步行日活動方案范文(16篇)

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    方案的復(fù)制性是指將已成功實施的方案應(yīng)用到其他類似情境中的能力。需要制定明確的指導(dǎo)原則和執(zhí)行步驟。以下是一些成功方案的制定者總結(jié)的一些建議和心得體會。
    步行日活動方案篇一
    “2007年庫木塔格沙漠越野徒步挑戰(zhàn)賽”賽事性質(zhì)為自助式負(fù)重徒步沙漠越野。起點迪坎爾,終點鄯善沙山公園。隊伍結(jié)構(gòu)由每三人(兩男一女)為一個參賽單元,重點考核各參賽隊的體能、定位技能、生存能力、應(yīng)急決策能力和團(tuán)隊精神。參賽隊要在24小時內(nèi)途經(jīng)指定地理坐標(biāo),完成42公里負(fù)重徒步極限穿越。
    庫木塔格,維吾爾語是“沙山”之意,是中國第三大沙漠,獨特之處在于世界上獨有的“羽毛”狀沙丘。外形起伏大,風(fēng)積地貌沙丘形狀態(tài)豐富多樣。沙漠氣候極端干旱,干沙層深厚,沙丘流動性大,是我國西北干旱區(qū)自然條件最為嚴(yán)酷的沙漠。它橫亙于吐鄯托盆地和羅布泊之間,面積2500平方公里,東至哈密綠洲、西接艾丁湖,形成“有沙山的沙漠”這一獨特的景觀。
    賽事起點。
    “零村莊”探訪樓蘭人后裔。
    探詢,總是懷著一種熱望,企圖更多地收錄到長久以來有關(guān)在大沙漠廢墟里的那段文明。距離樓蘭最近也是與沙漠零接觸的最后村莊――迪坎爾,生活著一族“傳說”中的白皮膚高鼻梁和金發(fā)的古樓蘭后裔,那雙灰藍(lán)眼睛直接連接到我們最基本、最原始的世界文明之窗:祖上的祖上曾經(jīng)住在古樓蘭國一個叫“辛格爾”的地方,當(dāng)曾經(jīng)輝煌的樓蘭王國于三世紀(jì)剎那間隕落,成為一個千古之謎,迪坎爾,自然成為逐水而居的樓蘭人的遷徙之地。
    這個522年歷史的村莊,孤零寂寞,海拔高度為零,被人稱之為“零村莊”。門口院子就是沙漠的邊,所以即便是廢棄的民宅也能給人一種驚人蒼涼的美。事實上迪坎爾民宅大部分已遭黃沙逐漸侵蝕掩埋,而且沙漠帶還在繼續(xù)以每年幾十米的速度不斷擴(kuò)大,導(dǎo)致當(dāng)?shù)厝送ㄟ^與流沙的斗爭來開辟新的棲身地與種植地,其結(jié)果總是沙進(jìn)人退,挨著沙漠邊緣的村落會最終淪為“歷史傳說”中的地方。這聽著自然成為一個誘惑,但多少有點讓人感到沮喪。這里,即是庫木塔格沙漠越野徒步挑戰(zhàn)賽的起點。
    賽事追蹤。
    夜色深邃、空寂而且寒冷,行走不帶思想的時候是那么的單純和機(jī)械,這里遠(yuǎn)離城市的喧囂,絕少電波干擾,眼望透著灰云凄冷的星星,耳聽悄聲細(xì)語的黃沙,那是一種空靈的境界。
    行進(jìn)中的隊伍都不打開頭燈,也是為了不讓后面的隊員跟著自己而拉開對手,畢竟是場比賽,對手都很強勁。牢牢手抓gp的參賽隊員都在肌肉酸痛中向前悄然移動著。有時候一點忽左忽右的燈光神秘地漂移在緲茫沙漠中,一種對自然的敬畏和恐懼之感同時產(chǎn)生。
    用毅力前行。
    除了要攜帶一些夜間徒步用的gps儀、保暖、食品和照明工具以外,還要帶足八瓶六百毫升的水,五至八公斤的重量,是所有參賽選手在行走過程中最大的壓力。移腿,向前,腳蹬地,放腿,再邁腳??所有的人都在強忍著疲勞,用毅力在前行著。
    賽事第一個打卡點位置終于到了(42公里的賽程規(guī)定:每10公里坐標(biāo)處設(shè)有一個打卡點以及兩名工作人員),我們陪行的肩抗五公斤重攝影機(jī)器的新聞媒體人員同時決定放棄跟蹤拍攝任務(wù),與其他因腿腳抽筋、肌肉拉傷的傷員一同就地休息,等待打卡點的手臺呼叫沙漠越野車前來救援。工作人員告訴我們:九小時內(nèi)按照體能和速度計算,隊員與隊員之間的行進(jìn)距離已經(jīng)被拉開了數(shù)十公里,這讓我不由地佩服已經(jīng)前進(jìn)到第二個打卡點的隊員。
    我的隊友清理出肆意隱藏在攝影機(jī)里的沙子,在以后的路程中他將是惟一的記錄者。吃過帶來的干馕(新疆民族一種日常烤餅,遠(yuǎn)行必備),我們將繼續(xù)跟蹤前方隊員的腳印,希望超過參賽隊伍可以拍攝到一些鏡頭。月光下所見途中遺留的腳印十分有趣,這也稍微緩解了一下枯燥疲憊的行軍情緒:“遇山上山、遇溝下溝”的一條為大部分運動員走過的直線腳路;一小部分為節(jié)省體力寧愿“遇山繞山、遇溝繞溝”最后與大部隊腳印匯合的腳路;三個人或兩個人有時甚至是一個人永遠(yuǎn)理智地圍繞在gps點坐標(biāo)路線的周邊,全程自己選擇相對平緩沙帶的腳路;可能是原來勘測隊所留、與賽事終點方向不對或突然中斷留有沙漠車印的腳路。
    那一夜,驚心動魄。
    一座沙山的開口一側(cè)是一個連接著一個巨大無比令人絕望的沙梁和沙坑,突然,死寂的沙坑內(nèi)冒出一束連續(xù)耀眼的亮光,我們明白那是用彩珠筒所發(fā)出的求救信號。環(huán)顧四周,沒有發(fā)現(xiàn)行軍中的隊員給出的應(yīng)燈,這是三面被延綿數(shù)公里環(huán)繞著的沙盆地帶,顯然這個求救的光源不能被賽事的救援小組人員立即發(fā)現(xiàn)。打開頭燈緊急靠過去,黑暗中影子大喊:有人心臟病發(fā)作!
    距離救援小組前來還有兩個小時以上,沙漠腹地除了電臺,再沒有可以與外界通訊的工具,惟一能做的就是脫下衣物護(hù)暖病者,對其實施簡單的救護(hù),一面尋找制高點繼續(xù)燃放求救信號。途經(jīng)的比賽隊員主動留下了自己必須攜帶的燃放筒和水,這就意味著他們違反比賽規(guī)則,寧愿視為無名次記錄。
    一小時后一行軍隊員因胃痙攣而倒在我們的身邊。
    救援組工作人員重負(fù)裝備來了,兩名體力透支而發(fā)病的傷者得到救治。凌晨5點又一起求救信號發(fā)出,9.2公里位置一分隊隊員脫水。
    幾乎是同一時間20公里以外也傳來求救信息,一隊員因體力不支倒在了地上。
    “關(guān)鍵時刻沙漠越野車拋錨了,現(xiàn)在希望大家都能拿出食物和水,平均分配”,救援小組的話驚呆了我們。
    時間就是生命,由人力組成的沙漠救援小組通過電臺重新部署應(yīng)急救援計劃,他們在大漠中疲于奔命中??自己也因脫水再倒下一個。
    那一夜驚心動魄!
    黑暗之后即黎明,晴朗而廣袤的天雩下,陽光勾勒出一幅輝煌絢麗的沙漠圖景。比賽組隊員翻過百條令人窒息和崩潰的沙山踏上了堅實的土地。太多不計報酬的笑臉迎接著被沙漠車?yán)\出的所有被救援人員,全體安全無恙。賽事也在28小時最后一個堅韌的殘疾人到達(dá)后順利結(jié)束。
    步行日活動方案篇二
    紀(jì)念活動以“弘揚五四精神勇?lián)嗄曦?zé)任”為主題,充分展現(xiàn)當(dāng)代成都青年繼承和發(fā)揚五四光榮傳統(tǒng),積極響應(yīng)黨的召喚,切實擔(dān)當(dāng)青年責(zé)任,始終走在時代前列,為成都打造西部經(jīng)濟(jì)核心增長極,建設(shè)現(xiàn)代化國際化大都市奉獻(xiàn)青春、建功立業(yè)。
    堅定永遠(yuǎn)跟黨走的政治信念,深入學(xué)習(xí)領(lǐng)會、認(rèn)真貫徹落實市委各項決策部署,緊緊圍繞十八屆四中全會、省委十屆四次全會、市委十二屆四次全會精神要求,服務(wù)經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展,服務(wù)青年成長成才,以五四運動xx周年為契機(jī),找準(zhǔn)工作結(jié)合、精心設(shè)計活動、創(chuàng)新載體手段,以新的面貌和新的作為,在成都全面深化改革的宏偉實踐中展示青春風(fēng)采。
    (一)弘揚五四精神,堅定理想信念。通過開展五四主題團(tuán)日、微訪談等活動,將“中國夢”主題教育活動貫穿到社會主義核心價值觀培育之中,投身成都改革發(fā)展大局。培養(yǎng)青少年良好的道德觀念和意志品格,把思想引導(dǎo)與青年文化建設(shè)緊密結(jié)合,積極運用新媒體手段影響和引導(dǎo)青年,著力深化分類引導(dǎo),強化青年勵志教育,積極動員廣大團(tuán)員加入青年網(wǎng)絡(luò)文明志愿者隊伍,圍繞傳統(tǒng)文化、職業(yè)文明、志愿服務(wù)等內(nèi)容,開展主題網(wǎng)文、漫畫、微視頻等網(wǎng)絡(luò)文化產(chǎn)品征集傳播活動,切實擔(dān)當(dāng)政治責(zé)任,爭做成都好網(wǎng)民,發(fā)出成都青年好聲音。
    (二)融入興市戰(zhàn)略,服務(wù)城市發(fā)展。主動融入市委中心工作,圍繞市委重大戰(zhàn)略舉措,助力“立城優(yōu)城”戰(zhàn)略,圍繞“北改”工程、天府新區(qū)建設(shè)和參與社會治理創(chuàng)新,廣泛發(fā)動團(tuán)員青年積極參與青年志愿者活動,推動市民文明素質(zhì)提升和城市衛(wèi)生環(huán)境改善。積極融入“創(chuàng)業(yè)天府菁蓉匯”行動,進(jìn)一步激發(fā)青年創(chuàng)客的創(chuàng)業(yè)熱情,深入推進(jìn)青年創(chuàng)業(yè)就業(yè)工作,為我市建成全國領(lǐng)先、國際知名的創(chuàng)新之城、創(chuàng)業(yè)之都做出貢獻(xiàn)。鼓勵青年圍繞成都新一輪改革積極建言獻(xiàn)策、貢獻(xiàn)智慧。深化“青年文明號”等共青團(tuán)工作品牌,激勵廣大青年職工珍惜發(fā)展機(jī)遇,創(chuàng)造一流業(yè)績。
    (三)選樹先進(jìn)典型,激勵青年成才。以五四紀(jì)念活動為契機(jī),面向基層生產(chǎn)生活第一線,大力發(fā)現(xiàn)、培育和宣傳一批優(yōu)秀青年典型,突出抓好正面引導(dǎo),為廣大青年樹立可敬、可親、可信、可學(xué)的榜樣,充分發(fā)揮典型在教育引導(dǎo)青年中的作用。通過組織事跡分享會、訪談會、報告會、座談會等形式,充分展示當(dāng)代青年榜樣風(fēng)采,引導(dǎo)廣大青年學(xué)習(xí)先進(jìn)、爭當(dāng)先進(jìn)、拼搏進(jìn)取、成長成才。做好青年典型的宣傳工作,使青年先進(jìn)典型深入校園、深入社區(qū)、深入青年,更好地發(fā)揮示范引導(dǎo)作用。
    (四)展示青春風(fēng)采,營造節(jié)日氛圍。舉辦青年文化節(jié)、青年書畫展、文藝晚會、社區(qū)青年大家樂、青年歌手大賽、演講比賽等文化活動,充分展示廣大青年在黨的領(lǐng)導(dǎo)下不斷成長進(jìn)步的良好風(fēng)貌。青少年宮、青少年活動中心、青少年空間積極開展豐富多彩的文體活動,豐富青少年的節(jié)日文化生活,積極營造濃郁的青年文化氛圍。走進(jìn)學(xué)校、農(nóng)村看望留守學(xué)生并發(fā)放慰問品,傳遞共青團(tuán)的愛心和關(guān)心。
    (一)高度重視,加強領(lǐng)導(dǎo)。開展紀(jì)念五四運動xx周年系列活動是展示團(tuán)組織形象和青年風(fēng)采的重要契機(jī),全市各級團(tuán)組織要高度重視、提前謀劃,統(tǒng)籌安排各項工作,精心策劃組織活動,充分展示團(tuán)組織形象和青年風(fēng)采,在落實市委工作部署、服務(wù)青年成長發(fā)展上力求取得實效。
    (二)重在基層,轉(zhuǎn)變作風(fēng)。充分發(fā)揮組織優(yōu)勢,調(diào)動各級團(tuán)組織的積極性、主動性和創(chuàng)造性,廣泛動員青少年踴躍參與,讓團(tuán)的聲音和團(tuán)的活動最大限度地覆蓋全體團(tuán)員青年、影響全體團(tuán)員青年。要按照作風(fēng)建設(shè)的有關(guān)規(guī)定,堅持簡樸熱烈的原則,厲行節(jié)儉,防止鋪張浪費。
    (三)加強宣傳,營造氛圍。團(tuán)屬新聞輿論陣地要牢牢把握正確的輿論導(dǎo)向,開辟專欄、???,集中開展對五四紀(jì)念活動的宣傳報道。要廣泛協(xié)調(diào)各級、各類新聞媒體參與報道當(dāng)?shù)貓F(tuán)組織紀(jì)念五四活動開展情況,營造積極向上的輿論氛圍。
    步行日活動方案篇三
    活動時間:2012年9月1日。
    報名時間:2012年8月28日。
    報名截止:2012年8月30日。
    報名人數(shù)上限:30。
    活動地點簡介:京西之山,統(tǒng)稱西山。群山之中,遍藏烏金。元、明以來,京城百萬人家,皆以石炭為薪。加之這里出產(chǎn)石材,琉璃的燒制更是聞名京城,于是,拉煤運貨的駝馬成群結(jié)隊,日復(fù)一日、年復(fù)一年地在山路石道上來來回回,久而久之便形成了京城到西部山區(qū),再遠(yuǎn)至內(nèi)蒙古、山西地商旅道路。京西古道以“西山大路”為主干線,連接著縱橫南北的的各條支線道路,其中的中道、南道、北道為其主要組成部分。遠(yuǎn)古的烽煙、民族的交往、宗教的活動、筑城戍邊以及古道、西風(fēng)、瘦馬等數(shù)不清的神奇故事,散落或留存在古道兩側(cè),它是那個時代經(jīng)濟(jì)、文化的具體象征,從中我們可以深刻感受到時代的變遷和歷史的足音。京西古道距今有數(shù)千年的歷史,它所蘊涵的厚重文化底蘊和燦爛的永定河流域文化疊聚成輝。
    活動強度:2級。
    行程預(yù)計安排:08:30蘋果園929公交站集合(蘋果園地鐵站d出口出來后向。
    西走200m)。
    10:00到達(dá)石古巖站(對面是韭園入口)。
    10:40探秘京西古道溶洞。
    11:00離開山洞,回到原路上來沿途路過龍王廟和觀音廟。
    11:30馬致遠(yuǎn)故居(進(jìn)去參觀需10元)。
    12:00路遇大寨和金代碉堡兩個景點。
    12:30途徑西落坡關(guān)帝廟找到韭園京西古道入口。
    13:30到達(dá)牛角嶺關(guān)隘(開吃)。
    14:00開始下山山下有博物館可憑票參觀。
    14:30到達(dá)929公交車站返程。
    費用預(yù)算:門票20元/每人。
    注意事項說明:
    步行日活動方案篇四
    承辦單位:__縣旅游文化局、__州電視臺。
    協(xié)辦單位:__電信__州分公司、中國移動__州分公司。
    中國聯(lián)通__州分公司、康巴網(wǎng)景。
    組委會主任:__。
    組委會副主任:____。
    組委會成員:____。
    聯(lián)系人:____。
    聯(lián)系地址:__縣旅游文化局、__縣文化館。
    聯(lián)系電話:__*。
    二、大賽程序及內(nèi)容:
    (一)200*年9月8日在__召開大賽新聞發(fā)布會(會議地點待定),新聞發(fā)布會后隨即發(fā)布大賽公告,同時,通過__州電視臺、《__日報》、康把網(wǎng)景等媒體及電信、移動、聯(lián)通短信對大賽進(jìn)行公告和宣傳。
    (二)選手到指定地點報名并填寫相關(guān)表格,由大賽組委會根據(jù)大賽相關(guān)規(guī)定,對報名選手進(jìn)行審查并認(rèn)定參賽資格。
    (三)評選分男女兩組,報名結(jié)束后,由大賽評委會組織初賽,擇優(yōu)確定前12名選手(男、女各6名)進(jìn)入復(fù)賽,初賽定于17、18兩天。
    (四)200*年9月19日至10月3日,對進(jìn)行復(fù)賽的.12名選手進(jìn)行才藝培訓(xùn)、制作個人宣傳資料,在__州電視臺、康巴網(wǎng)景、宣傳海報中進(jìn)行宣傳。選手于10月3日在情歌廣場進(jìn)行才藝展示。同時,由__州電視臺為選手制作復(fù)賽節(jié)目,于200*年9月23日至10月3日在__州電視臺循環(huán)播放。
    (五)復(fù)賽以移動、聯(lián)通手機(jī),電信小靈通短信互動投票形式進(jìn)行(每部手機(jī)或小靈通限投30票)。投票日期為9月23日12:00至10月3日24:00時止,由組委會將票數(shù)匯總后,票數(shù)前6選手(男、女各3名)進(jìn)入決賽。
    (六)10月4日,晚20:00進(jìn)行總決賽,由評委會當(dāng)場評比,評出冠、亞、季軍。
    (七)比賽內(nèi)容。
    1、即興才藝表演、現(xiàn)場答題。
    2、民族服飾、禮服表演和自選服飾表演(服裝自備)。
    3、用簡短精練的語言介紹自己和__(時限分鐘)。
    4、為“__情歌節(jié)”想一句宣傳口號。
    (八)大賽設(shè)男、女組冠軍、亞軍、季軍各1名(共計6名),優(yōu)秀獎6名。冠、亞、季軍獲得者除頒發(fā)獎金(3000、、1000)、獎杯和獲獎證書外、還將與__縣簽約成為“__縣旅游形象大使”,并參加__縣各種旅游文化宣傳活動。
    (九)比賽結(jié)束后,電信、移動、聯(lián)通三家公司將舉行匯報短信客戶抽獎活動。
    三、報名指南。
    (一)參賽選手安大賽日程安排于200*年9月16日前在__縣文化館辦公室報名。
    (二)請參賽選手認(rèn)真如實填寫報名表,并按要求提供詳盡、真實、準(zhǔn)確的參賽資料。
    (三)報名時,請?zhí)峤唤?寸免冠彩照1張;身份證明、學(xué)歷證明(或?qū)W生證)復(fù)印件、個人簡歷各1份。
    (四)請參賽選手在報名時領(lǐng)取大賽資料,如:參賽要求、參賽規(guī)則、大賽日程燈、冰箱組委會提供聯(lián)系方式。
    四、參賽條件。
    (一)在__州內(nèi)工作、學(xué)習(xí)、生活的中國公民;女性選手年齡在18至30周歲、身高1.60米以上,男性選手年齡18至35周歲、身高1.75米以上。
    (二)身體健康,遵紀(jì)守法,品行端正,無不良記錄,具有強烈的社會責(zé)任感和奉獻(xiàn)旅游事業(yè)的精神。
    (三)具有高中(中專)及以上學(xué)歷。
    (四)具有一定的普通話水平,尤其歡迎具有藏語、英語等語言表達(dá)能力的選手報名。
    (五)不受其它合約約束并能保證參加大賽相關(guān)活動。
    五、大賽評委會。
    大賽評委會由州內(nèi)有聲望著名藝術(shù)家和專家組成,負(fù)責(zé)大賽評審工作。大賽評委將嚴(yán)格按照大賽評比辦法,堅持公平、公開、公正的原則認(rèn)真評選獲獎選手,評委名單于賽前公布。
    大賽具體評分標(biāo)準(zhǔn)、評分規(guī)則及辦法由大賽評委會制定,評委會擁有大賽最終解釋權(quán)。
    六、大賽公證。
    本次大賽將由__縣公證處公證。
    步行日活動方案篇五
    徒步拓展心得體會:一個人走的快,一群人走的遠(yuǎn)!
    11月初,公司組織我們在成都炳赫拓展公司開展了一次拓展訓(xùn)練活動。與其他的體驗式拓展活動不同,這次的活動主要是徒步40多公里,還是山路。在活動開始的前一周,我們整個團(tuán)隊都在做著準(zhǔn)備:到時候該穿什么衣服,買什么鞋子,需要帶什么東西……這些問題讓我有些頭暈?zāi)X脹的,只好各種百度。
    以前讀書的時候還會鍛煉,自從出來上班后,感覺生活只有三點一線了“公司—餐廳—家”,早早的就步入了亞健康群體。負(fù)重行走40多公里,對我,對我們來說都是困難重重啊,對于完成這個任務(wù),我是感慨萬千。
    在這次徒步拓展中,我最大的收獲是以下兩點:
    一、堅持。在今天的徒步中,都是山路,除了幾個設(shè)定好的中轉(zhuǎn)站,其他地方都不能休息,而且一路上風(fēng)雨不斷,雨衣也是脫了穿,穿了脫,折騰慘了。面對這些情況,我能做的就是堅持走下去,不停的向前,向前!每當(dāng)我想休息時,我總會想起這么一句話“當(dāng)你第一次松懈了,就會有第二次、第三次……乃至最后的放棄”,我咬緊牙關(guān),不去管腳掌的疼痛,不去管磨破的腳趾,不去管那些水泡帶來的傷痛,只有默默的承受,默默的行走。當(dāng)我抵達(dá)終點時,我明白了,這就是堅持,不是什么高大上的行為,只是一個人成熟的進(jìn)步。
    二、團(tuán)隊。一個人走路時,總是會覺得終點遙遙無期,放棄的念頭不斷在心中升起。雖然一個人一個人可以走的很快,但一群人才能走的更遠(yuǎn)。在長達(dá)10個小時的徒步過程中,如果不是集體力量的支撐,我們不會如此圓滿的走完全程。只因為我們是一個團(tuán)隊,可以風(fēng)雨同舟,榮譽與共的團(tuán)隊。每當(dāng)有人疲憊不堪時,總有一個人拉著你一起前行;每當(dāng)你想放棄時,總有一個聲音在耳邊響起“加油”。團(tuán)隊總是在默默的給予我們幫助,在我們最需要的時候給我們無窮的信心與力量,只有團(tuán)隊才能讓我們走的更遠(yuǎn)。
    回到當(dāng)下,面對生活、工作,壓力會讓我們望而卻步,力不從心。每當(dāng)這個時候,我都會想起徒步中,我們堅持不懈、勇往直前、努力拼搏的精神,想起團(tuán)結(jié)協(xié)作、攜手共進(jìn)的團(tuán)隊,這些都會給我之面困難的力量。只要我們將這次徒步拓展中的收獲運用到生活、工作中,相信我們這個大家庭的明天會更好!
    公司徒步心得。
    長時間以來,我很少行走在山水間,很少停下來欣賞沿途的風(fēng)景。公司給了我一個可以與大家一起行走,一起奔向目標(biāo),一起團(tuán)結(jié)前進(jìn)的機(jī)會。讓我再這次奔走中找到了另一個自己。
    我有擔(dān)心,自己平時健身意識不強,很少到戶外鍛煉身體。擔(dān)心自己會堅持不下來,但是心里有一個聲音告訴自己,一定要堅持住。對于我來說,首次徒步肯定會感到很累,肯定是需要靠意志力來完成的,但是,只要堅持,我相信就一定會和大家一樣,順利達(dá)到目的地。
    在目的地集合時,我們從彼此沒有見過的同事到一起為了目標(biāo)奔走在路上的戰(zhàn)友,在這一次的同行中結(jié)下友誼和信任。這一路上,我們一起行走,不管前方有多遠(yuǎn),不管目的地在那里,為了共同的目標(biāo)和理想,大家一起前進(jìn)。上午的行程比較長,一路上我們與其他團(tuán)隊的同學(xué)一起努力前進(jìn),不知不覺5公里、10公里、15公里、20公里……我們團(tuán)隊的旗手高飛腳上原本受了傷,可是一直也沒有埋怨過一句苦一句累,王振華看到他辛苦的一路舉旗前行也不時的與高飛進(jìn)行交替舉旗。下午,在剩下的10公里多的路程中,其實大家都已經(jīng)累了,但是,每個人還是堅持著,徒步救護(hù)車不時從身邊經(jīng)過詢問大家是否上車把大家送到終點,可是,沒有一個人上車,都本著堅持的信念一路走到終點。行程中,開發(fā)區(qū)營業(yè)部的同事和公司領(lǐng)導(dǎo)一直全程監(jiān)護(hù)著我們的安全問題,照顧大家。
    就這樣,大家一直走著,這一路上,我們行走的是理想,行走的是信念。體會心靈深處另一個堅韌的自己,重新懂得生活存在的意義。
    在這次的徒步活動中,我認(rèn)識到了態(tài)度決定一切,雖然過程是痛苦的,但終點是美麗的,因為我們每個人都奔著同一個方向前進(jìn)。首次徒步,收獲很多,讓我們學(xué)會了堅持,學(xué)會了合作。
    呼倫貝爾草原徒步心得體會2011年9月2日,在公司。
    領(lǐng)導(dǎo)精心策劃下,在廖總的帶隊下公司組織了產(chǎn)品開發(fā)。
    中心和市場推廣中心進(jìn)行了。
    戶外徒步活動,這是我是我第一次參加公司徒步活動。
    暨穿越呼倫貝爾大草原——。
    ——國金黃金戶外徒步拓展。
    營。
    2日晨,我一早3點半就起床出發(fā),坐車前往公司集結(jié)點。其實我有理由不參加這次活動的,至于什么理由,我想多的是,人生嘛,借口多的是,但我卻似乎不想對徒步有借口,我害怕失去和大家一同進(jìn)發(fā)時并共患苦難的經(jīng)歷,我也希望喜歡有始有終的活動,不喜歡中途插入或半途而廢,要玩就要玩?zhèn)€從頭至尾。
    我并無意挑戰(zhàn)自然,在自然面前,我們是渺小的;我也不是挑戰(zhàn)自己,因為我不喜歡和自己過不去,2012將近,何必呢?徒步對我來說很簡單,只是一種純粹的享受休閑的自然時光,體驗城市之外的另一種生活方式。僅此而已,因為徒步就是走路,只不過比平時走的路長一點而已。
    我有過擔(dān)心,我的體力和狀態(tài)在當(dāng)時并不好,早上起床時還有點昏沉沉的。我怕自己堅持不下來,但我一直在對自己說,無論如何,要堅持到最后。首次徒步,號稱18公里,我知道這是一個相當(dāng)長的距離,路途中,肯定有一段或幾段需要憑意志來完成,會很累,但只要堅持,我相信就會和很多人一樣,順利達(dá)到目的地。
    很嚴(yán)重的傷害,當(dāng)然,這并沒有成為我堅持到最后的阻力。第一天行程結(jié)束時,我感覺很輕松,還和大伙嘻嘻哈哈地調(diào)笑取樂,但第二天早上就痛苦了,足部的疼痛和腿部肌肉的酸脹讓我?guī)缀鯚o法忍受,目的就在前方,路就在腳下,我不能讓自己懈怠,必須得走,工作車輛一次次從身邊呼嘯而過;當(dāng)然一路上和同事們調(diào)笑取樂,轉(zhuǎn)移自己的注意力。一邊忍受著痛苦,一邊放聲大笑,首次徒步,對我來說,真的是,痛,并快樂著。
    這次徒步,有砂石路,有山路,有村間小道,有草地。在每一段路上行走,可能不會有很美的風(fēng)景,但這條路或許我一輩子只能走這一回,說實話,這樣的行走,對我們每一個人來說人生并無太多,但對我來說,這應(yīng)該可以成為自己一輩子的財富。我不知道還會不會或有沒有機(jī)會參加公司的下一次徒步活動,但僅一次,已經(jīng)值得我去收藏了。
    走過了,看過了,留下的是美好的回憶,疲了,累了,靜下心來慢慢品味,在大自然這天然氧吧里每一步都是那樣的快樂和充實,那填充著的是自信和堅毅!
    徒步不是一個人的活動,而是一個團(tuán)隊的活動,過程中也有各種各樣的狀況發(fā)生,這其中有走錯了路,多走了彎路等等,但是我們很團(tuán)結(jié),沒有把任何一個人落下,路途中,甚至有幾段需要憑意志來完成,很累,但我們都相信只要堅持下去,大家就能一起順利達(dá)到目的地。
    學(xué)會使用手中的相機(jī),那停留在感光膠片上的就是你的財富;徒步與人生其實沒什么不同,都需要用心,都需要毅力,都有起點和終點。在不同的路上行走,可能不會有很美的風(fēng)景,但這條路或許我一輩子只能走這一回。于不同的朋友一起走,他們會無私的抻出自己的手拉一把,這一把有多重,只有自己清楚。他們可是我一輩子的財富。在徒步中去感受人生,原來不是每一條路都是平坦的。在徒步中去領(lǐng)悟做人,不要總是抬頭傲視遠(yuǎn)方,因為要看自己腳下的路是對還是錯!可能就在這抬頭與低頭之間改變一個人。徒步用心去感受他,你會覺得在每次的旅程中,他變化成不同的角色陪伴著我們的心情!我會一直走下去,用我的心走下去!終于回來了,心境平和了,從徒步我們帶不回什么有意義的東西,但能帶回一些美好的平和的豁達(dá)的心態(tài),帶回一些生活的趣味,我覺得已經(jīng)是很不錯了。
    總之,在徒步中,態(tài)度決定一切,過程是痛苦的,但終點是美麗的,因為我們每個人都奔著這個方向而去。首次徒步,收獲很多,有如那一腳掌的水泡!感受最多的還是那種團(tuán)結(jié)的力量,相信我們大家像這次徒步的心態(tài)一樣團(tuán)結(jié)一心,積極向上的工作,我們公司的明天會更加美好!總結(jié)如下:
    1“工欲善其事,必先利其器”適合的裝備很重要。2一雙好鞋能幫你走更長遠(yuǎn)的路。
    3“笨鳥先飛”事先做好各種準(zhǔn)備。一定要按照自己的速度來走:不要逞強埋頭猛走,這樣會大量消耗體力,結(jié)果是欲速則不達(dá)科學(xué)地衡量自己的體能,根據(jù)自身條件適當(dāng)增加徒步穿越的強度,量力而行。不要只顧低頭走路,而錯過了周圍的風(fēng)景,本末倒置。7需要及時補充水和食物,可以隨時補充體力要知道自己的位置與方向,千萬不要迷失方向。態(tài)度決定一切,用不同的態(tài)度面對徒步會有不同的感受。11過程是痛苦的,但終點是美麗的團(tuán)隊的力量是巨大的。如果只有我一個人,絕對走不完這么遠(yuǎn)的路。人的潛力是無窮的。
    步行日活動方案篇六
    根據(jù)“學(xué)生陽光體育運動”實施計劃的要求,結(jié)合我校的實際,落實“生命和諧”教育理念和陽光體育行動,全面實施素質(zhì)教育,培養(yǎng)德智體等全面發(fā)展的人才。堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想,牢固樹立終身體育的新課程理念,把開展大課間活動作為重要途徑,保證學(xué)生每天一小時體育鍛煉時間。增強學(xué)生的體質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生參與體育活動的興趣和愛好,形成堅持鍛煉的習(xí)慣。在大課間活動中體現(xiàn)出合作、民主、探究的教學(xué)理念,以大課間為輻射點,促進(jìn)體育課堂教學(xué)的改革與創(chuàng)新。貫徹“一切為了學(xué)生”的可持續(xù)發(fā)展的理念,切實加強體育工作,促進(jìn)學(xué)生身體健康發(fā)展。
    二、活動主題。
    我運動?我健康?我參與?我快樂。
    三、活動要求。
    人人有項目班班有活動學(xué)校有評價。
    四、活動目標(biāo)。
    1、促進(jìn)學(xué)生健康成長,并形成健康意識和終身體育觀,確?!敖】档谝弧彼枷肼涞綄嵦帯?BR>    2、讓學(xué)生有選擇地參與、學(xué)習(xí)、享受體育,激發(fā)學(xué)生的運動興趣,發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和潛能。
    3、改革學(xué)校課間操,優(yōu)化課間操的時間、空間、形式、內(nèi)容和結(jié)構(gòu),使學(xué)生樂于參加,主動地掌握健身的方法并自覺鍛煉。
    4、促進(jìn)師生間、生生間的'和諧關(guān)系,提高學(xué)生的合作、競爭意識和交往能力。
    5、豐富校園文化生活,營造積極向上的學(xué)風(fēng)。
    五、活動原則。
    1.教育性原則。充分發(fā)揮大課間活動對學(xué)生進(jìn)行五育教育的功能,重視活動過程的教育。
    2.科學(xué)性原則。遵循學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律,堅持從學(xué)校實際出發(fā),科學(xué)合理的安排大課間的課程計劃和活動內(nèi)容。
    3.全體性原則。大課間活動面向全體學(xué)生,使學(xué)生人人參與大課間活動。
    4.因地制宜原則。因為場地的限制,分區(qū)域,分年級進(jìn)行活動。
    5.安全第一原則。要加強安全教育,避免和防止意外事故的發(fā)生。
    1.時間保障。學(xué)校作息時間明確規(guī)定大課間活動為周一至周五上午9:40—10:10,早操不包含在大課間活動中,下午4:30--5:20。任何老師不得擠占大課間活動時間,若遇陰雨天就改在室內(nèi)進(jìn)行,如:棋類活動,智力游戲等活動。
    2.制度保障。為使大課間活動有章可循,杜絕活動開展隨意性,學(xué)校。
    教務(wù)、學(xué)生科、體育組聯(lián)合制訂大課間活動,班主任、體育教師負(fù)起。
    職責(zé),建立領(lǐng)導(dǎo)督查制、班主任現(xiàn)場督促制、體育教師指導(dǎo)制、大課。
    間活動評比制等制度。
    3.人力、物力保障:學(xué)校要求師生全員參與大課間活動,活動中教。
    師既是活動的組織者,指導(dǎo)者,又是學(xué)生的保護(hù)者,同時自己也是活。
    動者,這既體現(xiàn)全員參與健身,又能融洽師生關(guān)系,有利于構(gòu)建新型。
    的和諧、平等的師生關(guān)系。大課間活動器材除了學(xué)校提供外。更提倡。
    每個班級自制自帶自備活動器材。各部主任協(xié)助體育組負(fù)責(zé)器材的。
    發(fā)放、整理和保管。
    4.安全保障。學(xué)校分部,分班級劃定活動區(qū)域,各班學(xué)生必須在。
    指定活動范圍內(nèi)活動,防止出現(xiàn)活動區(qū)域不明造成亂串、亂跑等混亂。
    現(xiàn)象。
    5.組織保障。學(xué)校加強了該項活動的領(lǐng)導(dǎo),使大課間活動真正落到實。
    處,促進(jìn)該項活動高質(zhì)量進(jìn)行,學(xué)校成立了大課間活動領(lǐng)導(dǎo)小組。
    七、組織領(lǐng)導(dǎo)。
    成立大課間活動工作領(lǐng)導(dǎo)小組,建立以學(xué)校主要領(lǐng)導(dǎo)全面負(fù)責(zé),分管領(lǐng)導(dǎo)具體負(fù)責(zé),中層領(lǐng)導(dǎo)和部主任分部負(fù)責(zé),正副班主任、任課教師精心組織,體育教師分工指導(dǎo),人人參與、層層落實、齊抓共管的管理機(jī)制。
    (一)領(lǐng)導(dǎo)小組。
    組長:建轉(zhuǎn)鋒。
    副組長:王景讓張永勝索曉輝。
    成員:中層領(lǐng)導(dǎo)、部主任、正副班主任。
    器材負(fù)責(zé)人:喬林威馬偉玲。
    音樂控制:楚玉乾。
    (二)大課間活動督導(dǎo)、指導(dǎo)小組。
    組長:索曉輝。
    副組長:馬偉玲。
    成員:喬林威楚玉乾張振武史耀武石金戈張君穎。
    八、活動流程。
    1、集合:50秒。
    2、出操:3分鐘。
    播放進(jìn)行曲,以此作為開始活動的統(tǒng)一信號。各班按順序列隊到學(xué)校各區(qū)塊集中。要求做到靜、齊、快。排好隊列后,在原地整隊,橫、縱、斜都要求整齊。
    3.廣播操:4分10秒。
    廣播操《時代在召喚》。這是原來都要做的廣播操,這也是固定的。該操以動作瀟灑、節(jié)奏明快、音樂強勁、動感強烈而體現(xiàn)時代特色。
    4.分班活動:15分鐘(音樂)。
    班級特色體育。這部分內(nèi)容有從學(xué)校提供的活動中自主選擇,學(xué)校根據(jù)不同專業(yè)學(xué)生專門設(shè)計許多體育活動項目,做到每部有內(nèi)容,活動也有各班自主創(chuàng)編的,有來自民間體育的。體現(xiàn)了自主健體與創(chuàng)新的新課程理念,突出了學(xué)生自主活動、主動參與,使學(xué)生在合作交流的中學(xué)會學(xué)習(xí)、學(xué)會做人、學(xué)會鍛煉。當(dāng)然,我們也可以結(jié)合學(xué)校的傳統(tǒng)項目來編排相關(guān)內(nèi)容,以體現(xiàn)學(xué)校的特色。
    5.放松操:2分鐘(音樂)。
    6.退場:5分鐘(音樂)。
    九:在人員安排方面,每班以班主任為主負(fù)責(zé),并分配一個跟班老師,每個體育教師負(fù)責(zé)相應(yīng)的部;在場地劃分方面,要講科學(xué),充分考慮學(xué)生做操后的流動情況以及活動的項目,盡可能縮小集體活動與自主活動之間的范圍,盡可能減少學(xué)生無效的行走,因此,我們常把自主活動場地安排在普通教室的附近,同時還要考慮到樓層等因素。
    十、大課間體育活動場地體育教師安排。
    微機(jī)部在培訓(xùn)樓后(彭艷林)機(jī)電部在大操場籃球場(王博)。
    高考部在小操場(孫國興)幼師部在主教學(xué)樓前(郭曉靜)十一、建立激勵機(jī)制。
    1.實行考核激勵:教務(wù)、學(xué)生科對各班大課間活動進(jìn)行評比、表彰和獎勵,對把大課間活動開展情況作為評選先進(jìn)集體、先進(jìn)個人和優(yōu)秀班集體評選的重要依據(jù)。
    2.鼓勵活動創(chuàng)新:大課間活動除時間統(tǒng)一外,學(xué)校鼓勵班主任協(xié)同任課老師發(fā)揮資源優(yōu)勢和自身特長,在活動形式和內(nèi)容上進(jìn)行開發(fā)和創(chuàng)新,打造班級特色,豐富大課間活動內(nèi)容。
    十二:活動注意事項。
    a)大課間活動時間不得以任何理由擠占或早退。
    b)室外活動時間班主任、搭班教師必須管理到位。
    c)由于我校學(xué)生人數(shù)多,戶外集體活動開展起來難度較大,為了能更好地開展體育大課間活動,活動前和活動中要對學(xué)生進(jìn)行安全教育,落實好安全防范措施。
    d)活動全程有廣播音樂指揮。
    e)廣播操結(jié)束,室外活動由班主任、搭班教師直接帶至活動場地進(jìn)行活動。結(jié)束時,班主任對學(xué)生進(jìn)行安全教育,不能亂跑。
    f)體育教師進(jìn)行巡視與指導(dǎo),活動項目由體育組負(fù)責(zé)解釋說明。
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    步行日活動方案篇七
    二、活動時間:20xx年月日9點至11點(最好放在周末)。
    三、活動路線:環(huán)巴城鎮(zhèn)鰻鯉湖(東陽澄湖)一圈,約5.5公里,約1.5小時(見下圖)。
    四、活動對象:全體干部職工(建議55周歲以下,性別不限,自愿報名)。
    五、活動概要:
    1、分組進(jìn)行,10人組成一個團(tuán)隊,每個團(tuán)隊要求3名異性。預(yù)計共7-8隊。(自由組合、選出隊長)。
    2、沿途在補水節(jié)點設(shè)置團(tuán)隊任務(wù),預(yù)計共設(shè)置4個游戲任務(wù)節(jié)點【起點、終點、中途2個】。
    3、在團(tuán)隊游戲活動中,各團(tuán)隊自行爭取徒步所需物資,先到者先得,完成團(tuán)隊任務(wù)最快最好的隊伍獲得獎品、獎勵。
    六、前期準(zhǔn)備:
    1、路線:路線考察在員分工;月日,聯(lián)系安排車輛。
    2月月日前準(zhǔn)備活動旗幟、旗桿、logo即時貼、服裝等。
    3、食品:提前一天準(zhǔn)備,礦泉水2瓶/人,共合計瓶;紅茶綠茶飲料1瓶/人共合計斤(根據(jù)市場情況而定)。
    5、獎品:月參與獎:
    尋寶獎品:
    6、其他:相機(jī)、清涼油、創(chuàng)可貼、筆、雙面膠、透明膠、剪刀、白紙、任務(wù)卡、獎品卡、食品卡、游戲道具。
    七、活動具體流程:
    1、乘車前往目的地途中,自行進(jìn)行團(tuán)隊分組并選出隊長。
    2、徒步人員注意事項:(1)本次活動必須徒步走完全程,不得坐車打車搭車。(2)活動中遵守組織紀(jì)律,聽從指揮,不單獨行動。(3)活動過程中不得亂扔垃圾,采摘花草,踐踏草坪,使用文明用語,切勿出現(xiàn)有損工商形象的行為。
    3、月日,在昆山賓館集合,統(tǒng)一乘車前往。分發(fā)礦泉水1瓶/人。
    4、8點準(zhǔn)時出發(fā)。
    5、
    6、起點出發(fā):
    (1)起點各隊進(jìn)行小游戲活動【活動內(nèi)容:待定】選出1-8名隊伍。第一名隊伍第一個出發(fā),第二、三名隊伍1分鐘后出發(fā),第四、五名隊伍再1分鐘后出發(fā),其余隊伍1分鐘后出發(fā)。(裁判出發(fā))。
    7、隊伍到第一個節(jié)點:
    (1)隊伍全員抵達(dá)第一節(jié)點后按各隊抵達(dá)順序進(jìn)行。
    (2)任務(wù):待定。
    (3)全隊通關(guān)任務(wù)完成后,領(lǐng)取第一節(jié)點的獎勵,獲得logo標(biāo)貼。獎品有:橙子、香蕉、垃圾袋。
    8、隊伍到達(dá)第二個節(jié)點:
    (1)隊伍全員抵達(dá)第二節(jié)點后按各隊抵達(dá)順序進(jìn)行。
    (2)任務(wù):待定。
    (3)全隊通關(guān)任務(wù)完成后,領(lǐng)取第二節(jié)點的獎勵,獲得logo標(biāo)貼、獎品有:水、黃瓜…….
    9、隊伍到達(dá)終點(和起點一致):
    (1)全隊抵達(dá)清點人數(shù),排出抵達(dá)順序。(前三名抵達(dá)的隊伍獲得提示,如:藏寶位置)。
    (2)任務(wù):全體人員到達(dá)后方可開始尋寶活動。
    (3)發(fā)放獎品有:
    11、活動后期工作:
    (1)活動后由客車統(tǒng)一帶回至昆山賓館,中途有下車的提前通知司機(jī)。路線為:待定。
    (2)進(jìn)行。
    活動總結(jié)。
    12、經(jīng)費預(yù)算:
    13、如因天氣等不可抗力造成的原因(大風(fēng)、下雨),室外徒步活動改期舉行。
    為了豐富校園生活,鍛煉小朋友意志、在完成目標(biāo)上激發(fā)孩子們的斗志,我校特舉辦此次活動。
    活動。
    口號。
    :我堅持我勝利!
    一.領(lǐng)導(dǎo)小組。
    顧問:
    組長:
    副組長:
    成員:
    二.活動對象。
    三.活動時間、路線、過程。
    時間:
    路線:
    過程:集合整頓出發(fā)——徒步行走——回到學(xué)校。
    四.活動安排。
    1.總負(fù)責(zé)。
    2.路途醫(yī)務(wù)保障:
    3.沿途安全:
    (1)班級安排:關(guān)注班上的每一位學(xué)生。
    “幼小銜接”班級安全負(fù)責(zé):各班小幼班主任及班級管理老師。
    暑期夏令營班級安全負(fù)責(zé):一年級。
    二年級。
    三年級。
    四年級。
    (2)校級安排:負(fù)責(zé)路途指引,學(xué)生的路途安全,應(yīng)對突發(fā)問題。隊伍前:
    隊伍中:
    隊伍尾:
    4.營旗手調(diào)派:
    負(fù)責(zé)在高年級調(diào)派學(xué)生幫低年級班級舉營旗。
    5.礦泉水準(zhǔn)備與發(fā)放:
    每班發(fā)水4瓶做為路途學(xué)生補給。
    五.活動要求。
    1.所有孩子輕裝上陣,高舉營旗,班主任沿途觀察學(xué)生狀態(tài),及時補水。
    2.活動前政教處進(jìn)行活動安全訓(xùn)話。
    3.請全體師生活動期間規(guī)范自己言行舉止,維護(hù)學(xué)校形象。
    二、活動時間:20xx年月日9點至11點(最好放在周末)。
    三、活動路線:環(huán)巴城鎮(zhèn)鰻鯉湖(東陽澄湖)一圈,約5.5公里,約1.5小時。
    四、活動對象:全體干部職工(建議55周歲以下,性別不限,自愿報名)。
    五、活動概要:
    1、分組進(jìn)行,10人組成一個團(tuán)隊,每個團(tuán)隊要求3名異性。
    預(yù)計共7-8隊。(自由組合、選出隊長)。
    2、沿途在補水節(jié)點設(shè)置團(tuán)隊任務(wù),預(yù)計共設(shè)置4個游戲任務(wù)節(jié)點【起點、終點、中途2個】。
    3、在團(tuán)隊游戲活動中,各團(tuán)隊自行爭取徒步所需物資,先到者先得,完成團(tuán)隊任務(wù)最快最好的隊伍獲得獎品、獎勵。
    六、前期準(zhǔn)備:
    1、路線:路線考察在月日,確定任務(wù)游戲節(jié)點位置,進(jìn)行人員分工;月日,聯(lián)系安排車輛。
    2、宣傳品:月日張貼活動海報;月日前準(zhǔn)備活動旗幟、旗桿、logo即時貼、服裝等。
    3、食品:提前一天準(zhǔn)備,礦泉水2瓶/人,共合計瓶;紅茶綠茶飲料1瓶/人共合計瓶;時令水果斤(根據(jù)市場情況而定)。
    5、獎品:月日參與獎:
    尋寶獎品:
    6、其他:相機(jī)、清涼油、創(chuàng)可貼、筆、雙面膠、透明膠、剪刀、白紙、任務(wù)卡、獎品卡、食品卡、游戲道具。
    七、活動具體流程:
    1、乘車前往目的地途中,自行進(jìn)行團(tuán)隊分組并選出隊長。
    2、徒步人員注意事項:(1)本次活動必須徒步走完全程,不得坐車打車搭車。(2)活動中遵守組織紀(jì)律,聽從指揮,不單獨行動。(3)活動過程中不得亂扔垃圾,采摘花草,踐踏草坪,使用文明用語,切勿出現(xiàn)有損工商形象的行為。
    3、月日8:00,在昆山賓館集合,統(tǒng)一乘車前往。分發(fā)礦泉水1瓶/人。
    4、8點準(zhǔn)時出發(fā)。
    5、8:40點到達(dá)起點,分組隊站好,開始徒步活動。
    6、起點出發(fā):
    (1)起點各隊進(jìn)行小游戲活動【活動內(nèi)容:待定】選出1-8名隊伍。第一名隊伍第一個出發(fā),第二、三名隊伍1分鐘后出發(fā),第四、五名隊伍再1分鐘后出發(fā),其余隊伍1分鐘后出發(fā)。(裁判出發(fā))。
    7、隊伍到第一個節(jié)點:
    (1)隊伍全員抵達(dá)第一節(jié)點后按各隊抵達(dá)順序進(jìn)行。
    (2)任務(wù):待定。
    (3)全隊通關(guān)任務(wù)完成后,領(lǐng)取第一節(jié)點的獎勵,獲得logo標(biāo)貼。獎品有:橙子、香蕉、垃圾袋。
    8、隊伍到達(dá)第二個節(jié)點:
    (1)隊伍全員抵達(dá)第二節(jié)點后按各隊抵達(dá)順序進(jìn)行。
    (2)任務(wù):待定。
    (3)全隊通關(guān)任務(wù)完成后,領(lǐng)取第二節(jié)點的獎勵,獲得logo標(biāo)貼、
    獎品有:水、黃瓜…….
    9、隊伍到達(dá)終點(和起點一致):
    (1)全隊抵達(dá)清點人數(shù),排出抵達(dá)順序。(前三名抵達(dá)的隊伍獲得提示,如:藏寶位置)。
    (2)任務(wù):全體人員到達(dá)后方可開始尋寶活動。
    (3)發(fā)放獎品有:
    11、活動后期工作:
    (1)活動后由客車統(tǒng)一帶回至昆山賓館,中途有下車的提前通知司機(jī)。路線為:待定。
    (2)進(jìn)行活動總結(jié)。
    12、經(jīng)費預(yù)算:元。
    13、如因天氣等不可抗力造成的原因(大風(fēng)、下雨),室外徒步活動改期舉行。
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    步行日活動方案篇八
    最近,縣委、縣政府發(fā)出了“挑戰(zhàn)自我、真抓實干”的號召,要求全縣要進(jìn)一步拓寬思路,用長遠(yuǎn)的眼光來發(fā)展旅游產(chǎn)業(yè),促進(jìn)旅游產(chǎn)業(yè)快速健康發(fā)展。為了響應(yīng)縣委、縣政府號召,快速發(fā)展我縣旅游產(chǎn)業(yè),使人們更好地了解xx、感知xx,中共x縣委宣傳部、共青團(tuán)x縣委、x縣旅游局、x縣廣播電視局聯(lián)合舉辦__第*屆旅游形象大使電視選拔大賽。本次大賽旨在推出身心健康、品質(zhì)優(yōu)秀、能代表xx旅游形象的杰出青年,通過他們對外推介xx的人文歷史、旅游景點和招商引資政策等,同時,讓xx的對外形象更趨人文氣息。為了使本次大賽能辦成具有xx文化內(nèi)涵、富有濃郁xx文化藝術(shù)氣息、富有地方特色和高品味審美情趣的文化盛事,更好地促進(jìn)我縣旅游發(fā)展,特制定本方案。
    一、大賽名稱。
    二、組織領(lǐng)導(dǎo)。
    為加強本次大賽的組織協(xié)調(diào)工作,特成立大賽組委會,具體名單如下:
    名譽主任:xx。
    主任:xxx。
    副主任:xxx。
    成員:xxx。
    組委會下設(shè)大賽辦公室,辦公地點設(shè)在xx電視臺。
    三、報名條件:
    1、男女不限,年齡在16歲―35歲;
    2、高中(或同等學(xué)歷)以上,有知識,有修養(yǎng),身體健康,具備一定的交流與溝通能力;
    3、身高:女1.55米以上,男1.70米以上;
    4、x籍人士或與xx關(guān)系密切的任何中外人士;
    5、有愛心,熱愛xx,熱衷于社會公益事業(yè);
    6、無任何不良個人記錄。
    四、報名須知:
    1、參賽選手報名需完整填寫報名表格一份(點擊下載),隨表格附上2寸彩色免冠照兩張(照片背后請用黑色水筆寫明“姓名及身份證號”);身份證復(fù)印件一份,學(xué)歷復(fù)印件一份。所有個人資料恕不退回,由主辦方統(tǒng)一保存。
    2、進(jìn)入總決賽的選手,其形象包裝、賽前培訓(xùn)、外景形象片攝制、食宿等費用由大賽組委會承擔(dān)。
    3、選手需交100元報名費。
    4、報名時間:20xx、10、21―11、18。
    5、報名地點:xx電視臺廣告部(縣廣電局大門外)。
    6、聯(lián)系人:xxx(電話:xxxxxxxxxxxx)xx(電話:xxxxxxx)。
    五、比賽項目及賽制說明:
    比賽項目:大賽分初賽、復(fù)賽、決賽三個階段進(jìn)行。
    初賽階段(20xx年11月16日至11月26日):自我介紹、特長展示(演唱和舞蹈實行無伴奏展示、樂器自備)、知識問答(以目測為準(zhǔn))。x電視臺進(jìn)行錄播。
    復(fù)賽階段(20xx年12月1日至12月15日):完整的特長展示(伴奏和樂器自備)和現(xiàn)場提問,選手須自行著妝參賽。x電視臺進(jìn)行錄播。
    決賽階段(20xx年12月29日):個人形象展示、景點解說、才藝展示。xx電視臺進(jìn)行現(xiàn)場直播。
    初賽、復(fù)賽采用淘汰制評選,通過初賽選拔出30名選手進(jìn)入復(fù)賽,通過復(fù)賽選拔12名選手進(jìn)入決賽。
    六、獎項設(shè)置:大賽設(shè)個人獎和團(tuán)體獎。
    (1)、個人獎:金獎一名(獎品價值不低于1.2萬元)、銀獎一名(獎品價值不低于0.8萬元)、銅獎一名(獎品價值不低于0.4萬元),另設(shè)網(wǎng)絡(luò)人氣獎、最佳表演獎、最具活力獎、最佳風(fēng)采獎和優(yōu)秀獎等獎項(獎品價值不低于0.2萬元/項)。
    (2)、團(tuán)體獎:最佳組織獎(以組織人數(shù)及大賽組織工作為考核指標(biāo))。
    步行日活動方案篇九
    一、活動背景:
    _年奧運會即將舉行,而奧運“更快、更高、更強”的精神一直激勵著人們奮發(fā)向上。為此而舉辦此比賽。
    二、活動介紹:
    棋文化是中華民族文化的結(jié)晶,至今仍放射出熠熠奇光,象棋、——智慧的體操,至今仍為現(xiàn)代人所喜愛,被人們譽之為“國粹”。
    三、活動名稱:
    中國象棋。
    四、活動對象:
    在院同學(xué)。
    五、活動宗旨:
    友誼、奮進(jìn)、團(tuán)結(jié)、理解。
    六、活動目的:
    1、通過這次活動,讓更多同學(xué)們能展示自己的智慧,在對決中證實自己的沉穩(wěn)和睿智;同時也讓更多的人領(lǐng)略“國粹”精深的風(fēng)采。
    2、為了豐富大學(xué)生的校園文化生活,帶動青春氣息。
    3、培養(yǎng)同學(xué)們的個人愛好,提高我系學(xué)生的象棋水平。
    4、增進(jìn)同學(xué)間的友誼,同時為以后的象棋比賽打下良好的基礎(chǔ)。
    5。加強我校間的文化聯(lián)系,加強我學(xué)校的影響。
    七、活動時間:
    八、活動地點:
    院升旗廣場。
    九、活動規(guī)則:
    1、抽簽分組,組數(shù)視比賽人數(shù)而定,勝得3分,平1分,輸0分,以積分排名,小組第一進(jìn)入決賽。若積分相同,則加賽一局。
    2、第二輪比賽采取淘汰制,勝者進(jìn)入下一輪。
    3、決賽采用循環(huán)賽制,勝得3分,平1分,輸0分,以積分排名,取前三名。若積分相同者,則加賽一局。
    4、如有特殊要求,各相互間協(xié)商解決。
    5、本次活動解釋權(quán)歸我系學(xué)生會所有。
    十、活動方式:
    分成男團(tuán)、女團(tuán)。
    十一、組織機(jī)構(gòu):
    主辦單位:機(jī)電系學(xué)生會;承辦單位:機(jī)電系學(xué)生會。
    十二、前期準(zhǔn)備:
    1、宣傳方式:海報張貼在校櫥窗里,橫幅懸掛在大學(xué)生活動中心。
    2、職責(zé)分工:
    (1)由專人負(fù)責(zé)購買活動所需物品(包括象棋,宣傳用品等)。
    (2)有專人負(fù)責(zé)維持秩序,每天由專人負(fù)責(zé)比賽場地的衛(wèi)生及其他服務(wù)事項。
    (3)比賽前主席致辭。
    (4)裁判由學(xué)生會成員擔(dān)當(dāng)。
    策劃部別:
    系學(xué)生會組織部策劃人:
    張華策劃。
    時間:5月15日星期四。
    一、活動目的。
    旨在提高學(xué)生的體育熱情,豐富課余生活,提高學(xué)生對乒乓球的興趣,加強師生之間的互動交流,為學(xué)生提供一個可以發(fā)揮特長、增進(jìn)友誼的平臺,也為了增強學(xué)生體魄、普及體育基礎(chǔ)知識與技能和挖掘院內(nèi)優(yōu)秀乒乓人才。
    二、活動主題。
    燃放乒乓熱情,打出敏銳節(jié)奏。
    三、活動時間。
    待定。
    四、活動對象。
    華南師范大學(xué)信息光電子科技學(xué)院全體師生。
    五、主辦單位。
    華南師范大學(xué)信息光電子科技學(xué)院學(xué)生會。
    華南師范大學(xué)信息光電子科技學(xué)院研究生會。
    六、活動安排。
    (一)、比賽項目。
    本次比賽分乒乓球男子團(tuán)體賽(每個年級各出2支隊,每個班1支,每支隊伍不超過4人,分a、b兩組,每組前2名出線,獎前4名)、男子單打(可自由報名)、女子單打(自由報名)。
    (二)、報名工作。
    4月初開始做前期宣傳工作,主要由學(xué)生會所有成員、班級班干部負(fù)責(zé),同時接受報名,由班級體育委員負(fù)責(zé)報名工作,教師的報名由研究生級負(fù)責(zé),并于4月20號前上交到學(xué)生會文體部。
    (三)、賽事安排。
    (1)比賽場地定在體育館2樓(乒乓球體育課上課之處)。
    (3)其他。
    裁判方面,邀請華南師范大學(xué)乒乓球協(xié)會的干事來擔(dān)任,每張臺一名,記分員則有學(xué)生會干事或者各班體委或者對乒乓規(guī)則有所了解的人擔(dān)任。
    另外設(shè)維持秩序2名,由學(xué)生會文體部成員擔(dān)任,主席臺3名(2名全權(quán)負(fù)責(zé)當(dāng)天場館秩序和比賽結(jié)果的統(tǒng)計,1名技術(shù)顧問,可由乒協(xié)干事?lián)?。
    (四)、比賽規(guī)則。
    1、團(tuán)體賽一律采取每局3盤2勝的11分制,哪一隊大分先到3分哪一隊勝出,每隊派出3名選手參賽。組內(nèi)采取循環(huán)比賽,決出前2名,出線四支隊伍有a組第一名對b組第二名,b組第一名對a組第二名,每組隊伍名次決定采用積分制,勝出記1分,負(fù)方0分,如遇同分,則看兩隊交戰(zhàn)情況作決定。
    2、個人單打賽在淘汰賽一律采取每局3盤2勝的11分制,決出8強后采取5盤3勝的11分制,總決賽采取7盤4勝制的國際標(biāo)準(zhǔn)賽,在前8強出來前一律采取淘汰賽,決出8強后采取排名賽。
    (以上比賽的得失分一律采取國際慣例來進(jìn)行,球臺才用體育館內(nèi)標(biāo)準(zhǔn)高質(zhì)量球臺,乒乓球采用雙魚3星正式比賽用球,或由參賽選手一方提供,不過需征求雙方同意,球拍建議自帶,暫停次數(shù)理論每位選手每場比賽都有一次機(jī)會,團(tuán)體賽則每隊僅有2次機(jī)會,時間最短1分鐘,最長3分鐘,如時間緊迫,暫停時間由裁判定。)本次比賽最終解釋權(quán)歸主席臺所有。
    (五)、獎項設(shè)置。
    獎團(tuán)隊獎前4名,個人單打獎前8名,前3名可獲精美禮品一份。
    團(tuán)隊賽第一名:獎團(tuán)體錦旗一張,每人一份榮譽證書,每位參賽隊員2桶雙魚3星乒乓球(3球裝)。
    團(tuán)體賽第二名:每人榮譽獎狀一張,每位參賽隊員1桶雙魚3星乒乓球。
    團(tuán)體賽第三名:每人榮譽獎狀一張,每位參賽隊員筆記本一本。
    團(tuán)體賽第四名:獎班級榮譽獎狀一張,每位參賽隊員簽字筆一支。
    男女子個人單打第二名:個人榮譽證書一本,雙魚三星乒乓球2桶。
    男女子個人單打第三名:個人榮譽證書一本,雙魚三星乒乓球1桶。
    其余選手獲個人榮譽證書一本。
    (六)、注意事項。
    1、各裁判需堅持“公平、公正、公開”原則。
    2、如遇爭議球,需聽從裁判決定,如裁判難以決定,可向主席臺反映情況,由主席臺決定,主席臺一經(jīng)決定,結(jié)果不能再更改。
    3、團(tuán)體賽分組一律采取抽簽制,時間待定,如遇一組有事不能前來,學(xué)生會文體部有權(quán)代其抽簽。
    4、個人賽按隨機(jī)排序方式配對,配對過程工作人員一定堅持公平公正原則。
    5、如選手出現(xiàn)侮辱對手、攻擊他人身心的行為,一經(jīng)裁定,馬上取消參賽資格,對方馬上進(jìn)入下一輪比賽。
    6、維護(hù)秩序的工作人員應(yīng)該注意觀眾與選手距離不能太近。
    7、如遇時間緊迫問題,一輪比賽結(jié)束后選手的休息時間會相對減少,由主席臺宣布每位選手下一輪比賽時間,一經(jīng)宣布,理論上如該名選手超過10分鐘不到,視為自動棄權(quán)處理。
    8、比賽完畢各裁判注意對比賽用球的回收。
    七、可行性分析。
    (一)舉辦時期甚好。
    夏天將至,運動又是減輕壓力,鍛煉身體的一個好方式,乒乓運動能夠鍛煉人的反應(yīng)能力,又有一定的運動量,不容易受傷,想必老師們。同學(xué)們的。運動積極性會因此增加了許多,同時這也是一個調(diào)動更多的老師。同學(xué)參加體育鍛煉的機(jī)會。
    室內(nèi)場地,環(huán)境基本不受影響。
    (二)活動意義及影響深遠(yuǎn)。
    本次比賽的一個重要目的是加強本院師生的交流,這無疑給許多的同學(xué)提供一個了解社會信息及如何學(xué)習(xí)的平臺,增加了參賽的積極性及意義。這是一個長遠(yuǎn)的想法,對將來學(xué)院的師生工作的開展也是有一定的影響的。
    一、活動名稱:
    二、活動宗旨:增進(jìn)同學(xué)之間的交流,集體榮譽感及凝聚力。
    三、活動目的:為了增強學(xué)生體育鍛煉的意識,以組織比賽的形式為平時缺乏體育鍛煉的大學(xué)生們創(chuàng)造運動機(jī)會,提供展現(xiàn)集體風(fēng)采的舞臺,通過拔河比賽發(fā)揚團(tuán)隊精神,增強凝聚力,使學(xué)生們集體的力量,以提高我系學(xué)生團(tuán)體合作和堅忍不拔的精神;豐富大學(xué)生的校園生活,增強師生之間的相互了解;促進(jìn)同學(xué)之間的友好相處,使得校園氣氛更加活躍,加強各屆同學(xué)間的交流。
    四、活動對象:大一新生。
    五、活動時間:20_年11月20日。
    六、活動地點:校田徑場。
    七、主辦單位:信息工程學(xué)院學(xué)生自治委員會。
    八、承辦單位:學(xué)生會體育部。
    九、參賽要求:
    1以班級為單位組成各參賽隊伍。
    2每班限報一隊每隊共20人,男生×人,女生×人,并任命一名隊長。
    3參賽隊員必須是本班學(xué)生,其余人不得參加。
    407屆各班級必須參加。
    十、活動流程:
    111月18號向各班級發(fā)通知,11月19日各隊長將各班級報名表于7:30交到學(xué)生會辦公室。11月19日通知各班體育委員開會,安排20日到23日的活動。
    211月20日下午2:30比賽正式開始,比賽實行淘汰制,比賽雙方由各自抽簽決定,如果比賽隊伍呈單數(shù),將直接晉級(按抽簽結(jié)果而定)3比賽進(jìn)行四天,最后選出冠。亞。季軍。
    十一、注意事項。
    1比賽時由于雙方都是用力拉,所以拔完后一場后不可立即松繩,以免造成對方隊員受傷,各體育委員謹(jǐn)記,轉(zhuǎn)告給各班隊員。
    2各班級需努力完成比賽,不可有縮水現(xiàn)象。
    3比賽要做到文明比賽,遵循友誼第一,比賽第二。
    4比賽時不得有冒名頂替,拉拉隊不可上場幫忙。一經(jīng)發(fā)現(xiàn)立即取消。
    5由于比賽場面比較大,需裁判二名,維護(hù)秩序工作人員10名。
    6需借繩一根,口哨二只。
    十二、獎品申請冠、亞、季軍獎狀各一份(班級團(tuán)體)。
    為響應(yīng)大學(xué)生社團(tuán)文化節(jié)的號召,為學(xué)院發(fā)掘羽毛球人才。同時也為全面貫徹教育方針,豐富同學(xué)們的業(yè)余文化生活,培養(yǎng)同學(xué)們頑強奮斗、勇于拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。并推動我院羽毛球運動的發(fā)展。特舉辦首次“_x”羽毛球比賽,具體規(guī)程如下:
    一、參加對象:
    _x學(xué)院_羽毛球社新成員及本院學(xué)生。
    二、報名時間:
    20_年_月_日——20_年_月_日。
    三、活動地點:
    搏擊館內(nèi)。
    四、比賽項目:
    男單、女單。
    五、活動安排:
    比賽中執(zhí)行國際最新的羽毛球規(guī)則,另加補充如下:
    (1)若比賽無故棄權(quán)或有辱罵裁判等行為者,取消比賽資格;。
    (2)采用單淘汰制進(jìn)行預(yù)賽;。
    (3)每場比賽采用3局2勝制,男子每局21球決勝,女子每局21球;。
    (5)本次比賽比分在20平時,允許加分,加到30分,而只有一次機(jī)會;。
    (6)擲硬幣:每場比賽開始之前,參賽雙方首先要在裁判員的主持下,由裁判員拋硬幣確定勝者。勝者具有挑選發(fā)球權(quán)或挑選場地的優(yōu)先權(quán)。贏方選剩的那項權(quán)利歸輸方所有。
    (7)合理發(fā)球:球員必須站在本主發(fā)球區(qū)向位于自己相對應(yīng)的斜對角一端的發(fā)球區(qū)發(fā)球。球體須經(jīng)球網(wǎng)的上方飛過,落入對方場地的發(fā)球區(qū)域內(nèi)才有效。
    (8)為了保持比賽公開、公正的原則,比賽裁判全部由本協(xié)會提供安排;。
    單打:
    1.發(fā)球員的發(fā)球次數(shù)為雙數(shù)時,雙方運動員均應(yīng)在各自的右發(fā)球區(qū)發(fā)球。
    2.發(fā)球員的發(fā)球次數(shù)為單數(shù)時,雙方運動員均應(yīng)在各自的左發(fā)球區(qū)發(fā)球。
    3.發(fā)球員和接發(fā)球員應(yīng)交替對擊直至“違例”或“死球”。
    六、宣傳計劃:
    本次比賽的宣傳:制作一展板,輔以一條橫幅、學(xué)院廣播臺宣傳;。
    七、獎品設(shè)置:
    比賽取前三名頒發(fā)獎品及證書;。
    八、獎品待定:
    __。
    __。
    __。
    九、經(jīng)費預(yù)算:
    比賽表格及費用15元。
    比賽用水費用20元。
    比賽用球費用60元。
    比賽器材:球網(wǎng)6/28=148元。
    球架。
    球拍60/4=240元。
    彩色膠帶:30元。
    總計:_x元。
    院團(tuán)委、_羽毛球社。
    策劃書、負(fù)責(zé)人:_x。
    聯(lián)系電話:____。
    一、活動目的。
    為了豐富同學(xué)們的課余生活,進(jìn)一步推動體育活動開展,帶動體育活動的風(fēng)氣,增強各系部和各班級凝聚力,加強新老生之間的交流,也給同學(xué)們展示自我的舞臺,_學(xué)院定于在_月_日展開學(xué)院“_杯”籃球賽,旨在增強各班凝聚力,展示出新時代大學(xué)生的蓬勃朝氣和競技熱情。
    二、活動宗旨。
    以球會友,促進(jìn)交流,強身健體,構(gòu)建和諧校園。
    三、主辦單位。
    _學(xué)院學(xué)工處。
    四、承辦單位。
    _學(xué)院學(xué)生會體育部。
    五、活動時間、地點。
    20_月_日開賽,周一至周五每天下午2:00——5:30后山籃球場。
    六、參賽對象。
    各系部代表隊,繼續(xù)教育學(xué)院,院學(xué)生會團(tuán)委社團(tuán)聯(lián)合會。
    七、分組方式。
    各系體育部部長于_月_號到學(xué)工處_x抽簽分組,沒到者視為棄權(quán)。
    八、比賽形式。
    采取淘汰制,以系部為單位抽簽進(jìn)行循環(huán)賽,進(jìn)入決賽后抽簽進(jìn)行進(jìn)淘汰賽。
    九、比賽細(xì)則。
    1、比賽期間如天氣不適合比賽,比賽將另安排時間,其他比賽時間不變。
    2、以系部為單位參加比賽,參賽隊由一名領(lǐng)隊和12名運動員參賽,參賽隊員必須是本系部的同學(xué)。領(lǐng)隊全權(quán)負(fù)責(zé)該班級隊員簽到、協(xié)商、聯(lián)系等一切事務(wù)。
    3、比賽分為上下半場,每半場30分鐘,中間休息15分鐘。
    4.上半場開球后,下半場以輪換發(fā)球規(guī)則相替。
    5、比賽中在每半場累計犯規(guī)超過7次,對方可獲得兩次罰球的機(jī)會。
    6、全場比賽中累計五次犯規(guī)的球員將被罰出場。
    7、全場比賽中各隊只有五次要求暫停的機(jī)會上半場兩次,下半場三次。暫停時間30s。換人無限制。
    8、在比賽中有暫停、換人要求的,只能由該班級的領(lǐng)隊到計分席進(jìn)行要求。然后計分席的工作人員提示裁判暫停(或換人)。場上裁判可有特殊暫停,領(lǐng)隊和場上球員不能向場上裁判直接請求暫停。
    9、參賽的系部統(tǒng)一服裝且有編號,兩只隊伍應(yīng)有所區(qū)別。
    10、球員做出的不體現(xiàn)運動員精神的犯規(guī)動作,比如打人等,發(fā)生此類情況后,球員將被罰出場外,如有滋事者可將其班級的該場比賽按棄權(quán)處理。
    11、比賽在計時員發(fā)出比賽結(jié)束終了信號時結(jié)束;在比賽時間即將終了前的投籃,如在信號發(fā)出前球已在空中,投中有效。
    12、棄權(quán):比賽開始時,一方隊員不足五人時,球賽不得開始。在比賽時間15分鐘候后,參賽隊未能到場或依然不足五人時,則由裁判判令該隊棄權(quán),由對方球隊獲勝;一方球隊因各種原因提出棄權(quán)時,則判定對方球隊獲勝。
    13、如比賽出現(xiàn)隊員受傷,立即暫停比賽,到有關(guān)工作人員處進(jìn)行傷口處理,情況嚴(yán)重者請馬上送往校醫(yī)處。
    14、在比賽中須尊重裁判、尊重工作人員、尊重對手、尊重隊友。場上裁判有比賽最終裁定權(quán)。
    15、本次籃球賽競賽規(guī)則按照中國籃協(xié)近年制定的競賽規(guī)則執(zhí)行。
    16、主辦方有最終解釋權(quán)和裁定權(quán)。
    十、獎項設(shè)置。
    設(shè)冠軍、亞軍、季軍各一名。
    冠軍獎金:_x;亞軍獎金:_x;季軍獎金:_x。
    步行日活動方案篇十
    9月29日是“世界步行日”(w.w.d)。步行日活動由國際健身與大眾體育協(xié)會(tahsa)發(fā)起,倡導(dǎo)世界各國、社會各界、各類人群(含殘疾人)參與健步走活動?;顒觾?nèi)容是在較平坦的路上健步行走。由于健步行走活動簡單易行,安全性高于慢跑,健身效果優(yōu)于散步,受到各年齡人群青睞,風(fēng)靡全球。目前已有66個國家近億人參加步行日活動。
    在今年的3月9日,市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院曾啟動過“倡導(dǎo)低碳生活,爭做綠色行者”活動,在全院范圍內(nèi)積極推選身邊長期堅持步行、騎行,文明交通,具有良好的'精神風(fēng)貌,熱心公益的綠色行者,并評選出首批10名“綠色行者”進(jìn)行表彰獎勵。該活動旨在在全院營造低碳生活、綠色出行的濃厚氛圍,不斷提升生態(tài)文明建設(shè)水平。通過開展“綠色行者”現(xiàn)身說法報告會,調(diào)動大家參與“低碳生活,綠色出行”的熱情。同時號召全院職工要選擇騎自行車或步行或公交車上下班,多步行,多騎車,多乘坐綠色公交車。提倡綠色生活,節(jié)約資源,減少污染,回收資源,綠色消費,支持環(huán)保。
    在此我們倡議,全體員工根據(jù)自己的工作、學(xué)習(xí)、生活、體質(zhì)等情況,爭做健步出行的宣傳者,在9月29日“世界步行日”當(dāng)日,自主、自便參與活動,可步行上下班、步行上學(xué)放學(xué),也可以早晨、傍晚自行安排健步行;場地可選擇人行道、市民廣場,更好的是在公園、綠地、林間;活動量因人而異,可步行全程(12公里),也可走半程或1/4行程。
    “你想健康嗎?參加步行吧!你想長壽嗎?參加步行吧!你想美麗嗎?參加步行吧!”健步行活動將走出你的健康,走出你的風(fēng)采,走出你的精神風(fēng)貌!來吧,讓我們共同加入到“9?29世界步行日活動”的行列,讓我們行動起來,你我同行!
    步行日活動方案篇十一
    步行是一項簡單而又古老的運動方式,也是一種可以讓我們與自然親近、放松身心的活動。在這個快節(jié)奏的社會中,步行活動逐漸被人們所重視。我最近參加了一次步行活動,收獲頗多,下面我就來談一下我的體會。
    首先,步行活動讓我感受到了身心的放松。在步行的過程中,我可以放下手機(jī)、遠(yuǎn)離電腦、脫離工作和學(xué)習(xí)的壓力,全身心地投入到與大自然的親密接觸中。呼吸著清新的空氣,享受著和風(fēng)拂面的感覺,忘卻一切煩惱和紛擾,感覺自己仿佛與宇宙融為一體。當(dāng)我行走在山間小道和鄉(xiāng)間小路時,看到遠(yuǎn)處的田野、湖泊和花海,聽到鳥兒的歌唱和流水的聲音,內(nèi)心得到了極大的舒展和放松,感覺煥然一新。
    其次,步行活動讓我感受到了身體的健康。步行是一種低強度的有氧運動,對身體的耐力、柔韌性和平衡能力的提高都有著明顯的促進(jìn)作用。經(jīng)常步行可以加強心血管功能,降低患心腦血管疾病的風(fēng)險。同時,步行還可以促進(jìn)新陳代謝,增強體質(zhì),提高免疫力。我在參加步行活動后,感到精力充沛,身體倍感輕盈,明顯感覺到了身體的健康狀態(tài)的提升。
    再次,步行活動讓我感受到了社交交流的樂趣。參加步行活動不僅可以鍛煉身體,還可以結(jié)識更多的朋友。在步行的過程中,我遇到了很多和我志同道合、愛好相投的朋友。我們分享著步行的樂趣,互相激勵,互相幫助。同時,在步行活動中,我還有機(jī)會結(jié)識一些年長者,聽取他們的經(jīng)驗和智慧,從中受益匪淺。步行活動除了是一種鍛煉身體的方式,更是一個交流思想、認(rèn)識社會的好機(jī)會。
    最后,步行活動讓我認(rèn)識到了環(huán)保的重要性。步行是一種零排放的出行方式,沒有汽車尾氣的污染,對環(huán)境沒有任何損害。而且,步行可以減少機(jī)動車的使用,減少交通擁堵,為城市的交通事故率和空氣污染率提供有效的改善。通過參加步行活動,我深刻地認(rèn)識到個人行為的環(huán)保意義,從而在日常生活中更加注重節(jié)約資源、保護(hù)環(huán)境。
    總的來說,步行活動給了我很多啟示和感悟。它不僅讓我放松身心、享受自然的美好,也讓我體驗到了身體的健康和與人交流的樂趣,同時還讓我了解到了環(huán)保的重要性。我相信,在未來的日子里,我會更加注重步行這種古老而又美好的運動方式,并且將其融入到我的生活當(dāng)中,讓步行成為我生活的一部分,給我?guī)砀嗟目鞓泛徒】怠?BR>    步行日活動方案篇十二
    1、選擇題:5隊依次作答每隊有2分鐘答題時間,兩分鐘內(nèi)答題最多且正確率則本環(huán)節(jié)計一分,題目由抽簽決定。
    2、終極30杪:分?jǐn)?shù)相同的隊伍在終極30杪環(huán)節(jié)搶答并答對題目來爭取計分,獲勝隊伍計一分。
    第二輪大家來找茬。
    1、團(tuán)隊協(xié)作題:5張問題圖紙,在規(guī)定時間內(nèi)哪隊發(fā)現(xiàn)的錯誤較多且準(zhǔn)確即為勝出,勝出隊計一分。
    2、分?jǐn)?shù)相同隊伍進(jìn)入你畫我猜環(huán)節(jié)得分最多隊獲勝。
    第三輪添磚加瓦。
    1、填空題:每隊有5分鐘時間答題,抽簽決定題目,答題最多且得分最多隊給予計一分獎勵。
    2、分?jǐn)?shù)相同隊伍進(jìn)入找線索環(huán)節(jié)(具體細(xì)則待定)二、獎項設(shè)置。
    設(shè)一等獎1隊,二等獎1隊,三等獎1隊,紀(jì)念獎2隊三、經(jīng)費預(yù)算。
    備品:隊旗,桌牌費用另計。
    步行日活動方案篇十三
    案例一:在素有“中華第一街”美譽的上海南京東路步行商業(yè)街改造工程中,最大的可發(fā)揮空間即是地面的鋪裝處理及景觀設(shè)計。步行街地面設(shè)計是在中外設(shè)計師協(xié)同合作的基礎(chǔ)上,以法國的“金色地帶”(goldenline)(簡稱“金帶”)的構(gòu)思方案為基礎(chǔ),結(jié)合活動及環(huán)境實際情況進(jìn)行了深化與細(xì)化設(shè)計,象征性、標(biāo)志性及簡約性設(shè)計原則體現(xiàn)在各個層次及細(xì)部的設(shè)計中。
    例如,具體做法是,在南京東路路中線以北布置一條4.2米寬的“金帶”,以此為核心,限定動、靜兩種活動的不同區(qū)域。凡在“金帶”以外的兩邊范圍屬于流動性區(qū)域,盡可能進(jìn)行中性化處理,簡潔明了地形成開敞流動的空間。而“金帶”則設(shè)計為靜態(tài)休息區(qū)域,設(shè)計提供充足完備的服務(wù)設(shè)施、建筑小品,如問詢處、電話亭、售貨亭、垃圾箱、路燈、座椅、花壇、雕塑及廣告牌等。
    地面鋪裝以簡潔洗練為原則,均采用花崗巖板材,根據(jù)不同活動分區(qū)的功能及行為特點,分為四種類型:
    南京東路商業(yè)步行街根據(jù)人們活動的基本功能進(jìn)行整體規(guī)劃設(shè)計,無論是各層次空間的組織、地面鋪裝、街道家具與環(huán)境小品的設(shè)計還是公共服務(wù)設(shè)施的布置都基本滿足了人們的活動需要,形成了具有藝術(shù)性和審美情趣的整體環(huán)境效果。步行街建成后,南京東路的吸引力明顯增加,產(chǎn)生了較好的社會效益、經(jīng)濟(jì)效益和物質(zhì)環(huán)境效益。成為最受市民歡迎的休閑、購物、旅游、餐飲、娛樂、以及進(jìn)行商務(wù)活動和社會交往的理想場所。
    案例二:在武漢人眼里,江漢路不僅僅是一條路,而是一段歷史,一段記錄著武漢百年風(fēng)云的歷史。在武漢人的心里,將江漢路改造為步行街,不僅僅因為她是一條繁華的現(xiàn)代商業(yè)街,更因為她的繁榮與衰敗、古樸與現(xiàn)代、沉重與自豪,她的每一寸土地所蘊含著的歷史風(fēng)雨。因此,在步行街改造過程中,決策者們提出了一個大膽設(shè)想——用石頭“鋪”出江漢路的悠悠韻味。
    石頭的顏色是鋪裝效果成敗的關(guān)鍵。步行街的主路段設(shè)計采用中性偏暖色調(diào),重型步道采用駱駝紅,其他則采用進(jìn)連紅,將通過材料的不同質(zhì)感來表現(xiàn)光與影的變化。步行街的“大門”取名“回歸廣場”,以進(jìn)連紅和瑞青石“工”字型鋪砌為主,從沿江大道開始色調(diào)由黑到紅、由深到淺、由冷到暖。黃陂街節(jié)點被看作是江漢關(guān)的延續(xù),因此它被設(shè)計為開屏的孔雀,以瑞青石扇形鋪砌,繼續(xù)表現(xiàn)出熱烈的氣氛。
    在花樓街節(jié)點,瑞青石的“田”字鋪裝,喻意“田園”,再配上輕巧的廊道,精美的柱子,使人產(chǎn)生一種回歸自然的感覺。江漢一路新生廣場的構(gòu)思匠心獨具,駱駝紅、進(jìn)連紅配上蘭麻和印度紅,并點綴以印度白,呈放射狀層次鋪開來,讓人看到一種銀瓶乍破、鳳凰涅后新生的形象。江漢二路節(jié)點以芝麻白、印度白、金花米黃為主鋪裝出武漢市市花——梅花,取梅花盛開時的美麗寓今天江漢路的興旺。而芝麻白、金花米黃、芝麻灰三色的巧妙組合,則自然地表現(xiàn)出江漢三路節(jié)點的主題——日月同輝。
    步行日活動方案篇十四
    隨著經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展,人們對城市生活質(zhì)量和環(huán)境要求更趨多樣化層次化,為了改善城市購物環(huán)境,拉動經(jīng)濟(jì)發(fā)展,城市商業(yè)步行街已經(jīng)成為我國城市建設(shè)的一大熱點。步行街建設(shè)的形式多樣,包括傳統(tǒng)步行街的改造和現(xiàn)代化商業(yè)步行街建設(shè),還包括購物中心和室內(nèi)步行街的建設(shè)等。在這股商業(yè)步行街建設(shè)熱中,防火分區(qū)劃分、安全疏散設(shè)計、防排煙設(shè)計等方面暴露出諸多問題,如:如何劃分商業(yè)步行街連通空間的防火分區(qū)、有頂?shù)纳虡I(yè)步行街商鋪的疏散門到達(dá)室外地點的步行距離如何控制,室內(nèi)商業(yè)步行街疏散樓梯在首層如何設(shè)置直通室外出口,商業(yè)步行街自然排煙口面積如何確定,凈空高度大于12米是否能夠采用自然排煙等。國內(nèi)有關(guān)防火設(shè)計規(guī)范對商業(yè)步行街設(shè)計尚無的具體規(guī)定,如何避免商業(yè)步行街防火設(shè)計的盲目性,正確地處理和解決防火設(shè)計過程中出現(xiàn)的種種難點,確保商業(yè)步行街設(shè)計的安全性,已經(jīng)成為當(dāng)前步行街防火設(shè)計的關(guān)鍵,不僅是理論研究的課題,也是亟待解決的現(xiàn)實問題。筆者分析大型商業(yè)步行街防火設(shè)計出現(xiàn)的難點,研究應(yīng)采取的防火措施,與同行商榷。
    現(xiàn)代的商業(yè)步行街以有頂棚的商業(yè)步行街為主,其主要特征為:商業(yè)建筑通過有頂棚的步行街連接組成一個步行街商業(yè)建筑形式,是供人們進(jìn)行購物、飲食、娛樂、美容、休息、休閑等而設(shè)置的場所。有頂棚的商業(yè)步行街兩側(cè)的商鋪有進(jìn)入街道的人口,顧客可以通過該街道在商鋪之間流動。步行街兩側(cè)商業(yè)建筑形式多樣,既有鱗次櫛比的小空間攤位,也有空大的超市等主力店,既有閉合的主體,也有開放或半開放的交往和景觀空間。因交通功能,步行街還可以設(shè)置外廊、天橋和梯道等。有的商業(yè)步行街不僅有頂棚,步行街出入口等處設(shè)置門窗,形成完全封閉的有室內(nèi)商業(yè)步行街的商業(yè)綜合體,其防火設(shè)計難點,主要有以下幾方面。
    1、有頂?shù)纳虡I(yè)步行街空間如果視為室內(nèi)受限的空間形態(tài),按照現(xiàn)行消防設(shè)計規(guī)范建筑物圍成的圍合空間應(yīng)符合有關(guān)中庭的規(guī)定,建筑防火分區(qū)面積應(yīng)按上、下層連通的面積疊加計算。如果利用防火卷簾或?qū)嶓w墻進(jìn)行防火分區(qū)劃分,這無疑會極大地破壞建筑設(shè)計的效果,但是如果不分隔將導(dǎo)致商業(yè)街建筑防火分區(qū)面積過大,超過規(guī)范要求。
    2、步行街人員到達(dá)室外安全地點的疏散距離往往超過了規(guī)范規(guī)定的安全疏散距離30m。
    3、兩側(cè)商業(yè)建筑的部分安全疏散出口設(shè)置在步行街內(nèi),在首層無法直接對室外,必須借助商業(yè)步行街疏散。
    1、相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)條文。
    國內(nèi)消防設(shè)計規(guī)范對有頂?shù)纳虡I(yè)步行街防火設(shè)計還沒有具體的條文。jgj48-88《商店建筑設(shè)計規(guī)范》(以下簡稱《商店規(guī)范》及重慶、江蘇地方標(biāo)準(zhǔn)中有一些相關(guān)的條文,具體規(guī)定如下:
    (1)《商店規(guī)范》第2.2.3條,步行商業(yè)街的寬度,根據(jù)不同情況,應(yīng)符合下列規(guī)定:一是改、擴(kuò)建兩邊建筑與道路成為步行商業(yè)街的紅線寬度不宜小于10m;二是新建步行商業(yè)街可按街內(nèi)有無設(shè)施和人行流量確定其寬度,并應(yīng)留出不小于5m的寬度供消防車通行。
    5.50m,其構(gòu)造應(yīng)符合防火規(guī)范的規(guī)定,并采用安全的采光材料。
    (3)《商店規(guī)范》第4.1.6條,大中型商業(yè)建筑中有屋蓋的通廊或中庭(共享空間)及其兩邊建筑,各成防火分區(qū)時,應(yīng)符合下列規(guī)定:一是當(dāng)兩邊建筑高度小于24m則通廊或中庭的最狹處寬度不應(yīng)小于6m,當(dāng)建筑高度大于24m則該處寬度不應(yīng)小于13m;二是通廊或中庭的屋蓋應(yīng)采用非燃燒體和防碎的透光材料,在兩邊建筑物支承處應(yīng)為防火構(gòu)造;三是通廊或中庭的自然通風(fēng)要求應(yīng)符合第3.1.10條的規(guī)定。當(dāng)為封閉中庭時應(yīng)設(shè)自動排煙裝置;四是通廊或中庭的消防設(shè)施應(yīng)符合防火規(guī)范的規(guī)定。
    (1)區(qū)分商業(yè)步行街形式,防火設(shè)計要求分別對待。
    傳統(tǒng)的商業(yè)步行街建筑形式和現(xiàn)代有頂?shù)纳虡I(yè)步行街,甚至是室內(nèi)封閉的商業(yè)步行街建筑形式不同,火災(zāi)危險性也存在差異,防火設(shè)計要求應(yīng)該區(qū)別對待。對于有頂?shù)纳虡I(yè)步行街既不可以完全按照室內(nèi)建筑中庭的防火設(shè)計要求,也不可以完全按照室外空間要求。上述相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)條文適用于不同的商業(yè)步行街形式。一是《商店規(guī)范》第2.2.3~5條,適用于傳統(tǒng)的街道式,沒有蓋頂?shù)纳虡I(yè)步行街。二是江蘇省地方標(biāo)準(zhǔn),適用于有頂?shù)?商業(yè)步行街,但街道的出入口面敞開,屬于半敞開的空間,面向步行街一側(cè)宜為小型商業(yè)店鋪。三是商業(yè)步行街兩側(cè)建筑圍合區(qū)域中設(shè)置有屋蓋的通廊或中庭(共享空間),其兩邊建筑各成防火分區(qū)時,需要滿足《商店規(guī)范》第4.1.6條的規(guī)定,但是不應(yīng)適用于周圍完全封閉的通廊或中庭(共享空間)。四是當(dāng)步行街建筑的圍合區(qū)域完全封閉,形成室內(nèi)商業(yè)步行街時,應(yīng)當(dāng)符合現(xiàn)行國家標(biāo)準(zhǔn)《高層民用建筑設(shè)計防火規(guī)范》和《建筑設(shè)計防火規(guī)范》中有關(guān)中庭的規(guī)定。
    (2)盡量加寬步行街寬度,控制火災(zāi)荷載,形成防火隔離帶,利于安全疏散。
    為阻止步行街兩側(cè)店鋪或步行街內(nèi)發(fā)生的火災(zāi)沿著步行街蔓延,確保人員疏散時步行街不垮塌,對步行街的寬度、高度、橫通道、材料的燃燒性能及構(gòu)件的耐火極限做嚴(yán)格的規(guī)定十分必要的。加寬的步行街可以提高空間的可識別性,可以成為暢通的安全疏散通道。商業(yè)步行街兩側(cè)建筑各成防火分區(qū)時,建筑之間最狹處寬度不小于國家規(guī)范規(guī)定的間距的要求,且不小于8米。步行街無固定的火災(zāi)荷載,不用于人員通行以外的其他用途,使步行街能夠真正起到防火隔離帶的作用,使得步行街成為疏散的準(zhǔn)安全區(qū)域,這樣步行街兩側(cè)店鋪通至步行街內(nèi)的出口可作為安全出口設(shè)計,但步行街由于不是疏散最終的安全地帶,所以該店鋪的安全出口到步行街露天出口之間的步行距離不能太長,要控制在60m以內(nèi)。
    位,有可燃物堆放,步行街寬度應(yīng)增加,應(yīng)滿足四級耐火等級建筑的防火間距要求;二是設(shè)置外廊、天橋等的步行街,當(dāng)兩邊建筑高度小于24m則外廊或天橋之間的最狹處寬度不應(yīng)小于6m,當(dāng)建筑高度大于24m則該處寬度不應(yīng)小于13m;三是步行街兩側(cè)建筑防火間距應(yīng)按防火安全凈距離確定,有外廊時,防火間距應(yīng)從其外廊部分外緣算起。四是步行街外廊及天橋,空間寬度不宜過大,避免為臨時攤位等的設(shè)置提供條件,五是裝修時,可以在面向步行街的商鋪門前設(shè)置“警戒線”,限制商業(yè)活動的區(qū)域和商品的擺放。六是商業(yè)建筑及步行街道內(nèi)不要經(jīng)營易燃易爆化學(xué)危險品,面向步行街一側(cè)不得設(shè)置明火作業(yè)的飲食攤點等。
    三、結(jié)論。
    商業(yè)步行街防火設(shè)計是亟待研究解決的難題,為了確保商業(yè)步行街設(shè)計的安全性,只有明確區(qū)分商業(yè)步行街的類型,才能有針對性的采取措施??刂苹馂?zāi)荷載,提高防排煙設(shè)施的實際效果,盡量加寬步行街寬度,形成防火隔離帶,設(shè)置消防應(yīng)急照明、疏散指示標(biāo)志和消防應(yīng)急廣播系統(tǒng),才能使步行街成為疏散的準(zhǔn)安全區(qū)域。
    步行日活動方案篇十五
    二、活動目標(biāo)。
    活動期間,手機(jī)銀行活躍客戶同比凈新增____萬戶。
    三、活動形式。
    (一)活動內(nèi)容。
    本活動僅針對手機(jī)銀行活躍客戶。通過合作公司網(wǎng)絡(luò)營銷平臺搭建網(wǎng)點在線抽獎環(huán)境,客戶達(dá)成手機(jī)銀行活躍客戶標(biāo)準(zhǔn)(即完成手機(jī)銀行_筆賬務(wù)性交易)后,可邀請客戶登錄抽獎平臺參加抽獎。
    (二)獎品設(shè)置。
    活動共設(shè)四等獎。每日具體獎品和數(shù)量安排如下:
    每日獎勵名額___名,費用小計___元/天,總計___萬元。
    (三)活動流程。
    第一步:客戶在網(wǎng)點完成手機(jī)銀行__筆賬務(wù)性交易,即可獲得抽獎機(jī)會;。
    第二步:大堂經(jīng)理登錄抽獎平臺,請客戶參加抽獎;。
    第三步:抽獎客戶輸入本人姓名、手機(jī)號碼后,點擊頁面“開始抽獎”模塊進(jìn)行抽獎;。
    第四步:抽獎平臺實時反饋抽獎結(jié)果,客戶領(lǐng)取獎品。
    (四)活動規(guī)則說明。
    1、抽獎平臺網(wǎng)址為:____。
    2、網(wǎng)點抽獎平臺開放時間為網(wǎng)點營業(yè)時間,即每日早8:30至下午5:30。
    3、抽獎平臺僅面向全省網(wǎng)點開放,客戶不能直接登錄。網(wǎng)點抽獎平臺通過用戶名和登錄密碼控制登錄權(quán)限。
    4、客戶必須在網(wǎng)點大堂經(jīng)理指導(dǎo)下現(xiàn)場做夠手機(jī)銀行_筆賬務(wù)性交易,方可進(jìn)入抽獎系統(tǒng)進(jìn)行抽獎。新簽約客戶和在網(wǎng)點外自行辦理_筆賬務(wù)性交易達(dá)到活躍條件的客戶均無抽獎權(quán)限。
    5、每個客戶登錄抽獎平臺后,需先登記客戶姓名、手機(jī)號碼兩個要素后,方可進(jìn)入抽獎游戲界面參加抽獎??蛻羧绯橹?—3等獎,系統(tǒng)會自動提示客戶中獎,并要求客戶填寫返現(xiàn)賬號。客戶必須如實填寫賬號,如因號碼錄入錯誤導(dǎo)致返現(xiàn)無法成功的,則視為客戶放棄中獎資格,所中獎項不再補發(fā)。
    6、本次抽獎活動中獎率為100%。1—3等獎現(xiàn)金返還將在中獎后的下一周的工作日內(nèi)返還,紀(jì)念獎獎品由網(wǎng)點工作人員現(xiàn)場給客戶發(fā)放。
    7、整個活動期間,每個手機(jī)銀行活躍客戶僅有一次抽獎機(jī)會。已抽過獎的客戶如再進(jìn)入抽獎界面錄入姓名和手機(jī)號碼后,則系統(tǒng)自動提示“您的抽獎機(jī)會已用完,感謝您對我行手機(jī)銀行的支持!”
    8、所有客戶中獎信息都將在抽獎頁面下方滾動展示。出獎信息包括出獎時間(幾點幾分)、出獎網(wǎng)點名稱、中獎客戶姓名、中獎客戶手機(jī)號、中獎獎品名稱五項。
    步行日活動方案篇十六
     (一)
     活動背景:若是社區(qū)活動,需進(jìn)行社區(qū)分析
     活動目的:
     活動詳情:
     1、活動對象:活動針對的目標(biāo)群體是什么
     2、活動主題:此次活動的主要中心內(nèi)容是什么
     3、活動方式:此次活動的方式是合作還是個體操作,活動的形式是以什么方式展現(xiàn)
     4、活動時間及地點:
     5、宣傳計劃:活動開展前的廣告宣傳及形式
     6、物資準(zhǔn)備:活動中需要什么物品
     活動流程:
     活動分工:
     效果預(yù)算和目標(biāo):
     費用預(yù)算:
     意外防范:
     (二)
     以促銷方案為例
     一、 活動目的:對市場現(xiàn)狀及活動目的進(jìn)行闡述。市場現(xiàn)狀如何?開展這次活動的目的是什么?是處理庫存?是提升銷量?是打擊競爭對手?是新品上市?還是提升品牌認(rèn)知度及美譽度?只有目的明確,才能使活動有的放矢。
     二、 活動對象:活動針對的是目標(biāo)市場的每一個人還是某一特定群體?活動控制在范圍多大內(nèi)?哪些人是促銷的主要目標(biāo)?哪些人是促銷的次要目標(biāo)?這些選擇的正確與否會直接影響到促銷的最終效果。
     三、 活動主題:在這一部分,主要是解決兩個問題:
     1、確定活動主題
     2、包裝活動主題
     降價?價格折扣?贈品?抽獎?禮券?服務(wù)促銷?演示促銷?消費信用?還是其它促銷工具?選擇什么樣的促銷工具和什么樣的促銷主題,要考慮到活動的目標(biāo)、競爭條件和環(huán)境及促銷的費用預(yù)算和分配。
     在確定了主題之后要盡可能藝術(shù)化地“扯虎皮做大旗”,淡化促銷的商業(yè)目的,使活動更接近于消費者,更能打動消費者。幾年前愛多vcd的“陽光行動”堪稱經(jīng)典,把一個簡簡單單的降價促銷行動包裝成維護(hù)消費者權(quán)益的愛心行動。
     這一部分是促銷活動方案的核心部分,應(yīng)該力求創(chuàng)新,使活動具有震憾力和排他性。
     四、 活動方式:這一部分主要闡述活動開展的具體方式。有兩個問題要重點考慮:
     1、確定伙伴:拉上政府做后盾,還是掛上媒體的“羊頭”來賣自已的“狗肉”?是廠家單獨行動,還是和經(jīng)銷商聯(lián)手?或是與其它廠家聯(lián)合促銷?和政府或媒體合作,有助于借勢和造勢;和經(jīng)銷商或其它廠家聯(lián)合可整合資源,降低費用及風(fēng)險。
     2、確定刺激程度:要使促銷取得成功,必須要使活動具有刺激力,能刺激目標(biāo)對象參與。刺激程度越高,促進(jìn)銷售的反應(yīng)越大。但這種刺激也存在邊際效應(yīng)。因此必須根據(jù)促銷實踐進(jìn)行分析和總結(jié),并結(jié)合客觀市場環(huán)境確定適當(dāng)?shù)拇碳こ潭群拖鄳?yīng)的費用投入。
     五、 活動時間和地點:促銷活動的時間和地點選擇得當(dāng)會事半功倍,選擇不當(dāng)則會費力不討好。在時間上盡量讓消費者有空閑參與,在地點上也要讓消費者方便,而且要事前與城管、工商等部門溝通好。不僅發(fā)動促銷戰(zhàn)役的時機(jī)和地點很重要,持續(xù)多長時間效果會最好也要深入分析。持續(xù)時間過短會導(dǎo)致在這一時間內(nèi)無法實現(xiàn)重復(fù)購買,很多應(yīng)獲得的利益不能實現(xiàn);持續(xù)時間過長,又會引起費用過高而且市場形不成熱度,并降低顧客心目中的身價。
     六、 廣告配合方式:一個成功的促銷活動,需要全方位的廣告配合。選擇什么樣的廣告創(chuàng)意及表現(xiàn)手法?選擇什么樣的媒介炒作?這些都意味著不同的受眾抵達(dá)率和費用投入。
     七、 前期準(zhǔn)備:前期準(zhǔn)備分三塊,
     1、人員安排
     2、物資準(zhǔn)備
     3、試驗方案