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積極心理學對兵官健康教育的運用論文篇一
高校當中傳統(tǒng)的心理輔導主要強調以學生問題為中心的病理性心理輔導，積極心理學恰恰與之相反，它所提倡的是將注意力集中在培養(yǎng)并加強學生自身所具備的各種積極力量上，讓學生通過積累或發(fā)展自己內在的積極力量將心理問題擺脫，也可以抑制學生產生心理問題。所以，通過積極心理輔導，可以使學生接受心理輔導時的積極取向增強，并著重對接受心理輔導者積極的人生觀與價值觀進行了強化，逐步使心理輔導的方法與策略所具備的積極價值得到了擴展，使高校學生逐步形成正確的思想品質。
二、積極心理學的概念及發(fā)展史。
積極，源于拉丁語positism，有著潛在或實際的意思，此處既包含內心沖突，也包含潛在的內在能力，積極心理學是通過心理學較為完善且有效的實驗方法與測量手段，對人類的潛在力量與美德等積極方面進行研究的一門學科。積極心理學是心理學領域的一場革命，也是人類社會發(fā)展史當中新的里程碑，它是一門從積極角度研究傳統(tǒng)心理學研究內容的一門新興科學。對于積極心理學的研究，早在二十世紀的三十年代就有學生提出了天才和婚姻幸福感的探討以及生活意義方面的研究。二十世紀六十年代，人本主義心理學以及由此而產生的人類潛能研究為積極心理學的發(fā)展奠定了基礎。受二戰(zhàn)影響，積極心理學的研究一度停止，在戰(zhàn)爭當中及戰(zhàn)后，心理學主要的任務就是治療戰(zhàn)爭當中的精神疾患以及治愈戰(zhàn)爭為人們帶來的心理創(chuàng)傷，對人的心理及行為紊亂進行研究并找到治療與緩解的具體方法。積極心理學，是可以促進心理學發(fā)展的新興理念，它作為具有積極影響力的一門學科思想，研究高校思政教育中積極心理學的運用與實現，對于深化高校思政教育意義重大。
積極心理學，可使人們重拾積極人格力量的觀點，注重個人調試心理的重要作用，通過個人積極的心理潛能，重塑積極向上的成長能力，而培育高校廣大學生具有這種潛能與力量，通過簡單的心理健康教育課程與對于學生個體的心理咨詢是不夠的，因此，高校思政教育應用積極心理學必須應用有效的策略，才能真正達到思政與積極心理學的教育目的。
（一）通過積極心理測量技術深入了解高校學生的心理狀況。
心理測量對于認識個體心理狀況來說是非常重要的一種方式，也是心理輔導順利開展最為基礎性的工作。積極心理學，注重針對不同的對象編制有針對性的積極心理測量量表，并得到極為客觀的篩查與評估、判斷高校學生心理健康狀況的重要依據，使心理健康教育的科學性大大增加，可以使高校的'心理健康教育以學生為本，更具針對性、更深入地開展。主觀幸福感雖然是積極心理學大力倡導的一項心理測量指標。但是也強調了其他各項指標的重要作用，其中包括專注與安適、意義、人格力量等方面的測量指標及技術。針對高校學生運用積極心理學所倡導的心理測量技術，能夠使高校更深入的認識并了解到學生真實的心理健康狀況，并為后期的科學輔導奠定基礎。
當前，我國高校心理健康教育的主要內容就是開設積極心理學課程，全面普及積極心理學的相關知識。從當前我國高校心理健康教育方面來看，大部分高校并未充分的重視積極心理學教育課程，也形成了一種不利于高校學生積極心理品質培養(yǎng)的局面。像美國等一些比較發(fā)達的西方國家，高校的學生非常喜歡積極心理學教育課程，而積極心理學教育也取得到非常好的教育效果，我國高?？梢越梃b這些成熟的經驗。我國高校構建積極心理學課程可從以下方面進行：以積極心理教育為中心，重構高校心理健康教育的課程體系。對此，高校必須從教育形式、教材等方面著手。由于積極心理學是西方學者所提倡的一種理論、方法，我們必須將先進的積極心理學教材引進，將其內化并建設具有我國本土文化的積極心理學教材，使其適應我國高校學生的發(fā)展。而教育形式上，我們也大力提倡跨學科滲透式的教育形式，有意識的將積極心理學理論與方法滲透到高校各個學科的實踐教學當中。
人生意義是決定幸福感非常重要的一項因素，也是當前積極心理學研究的一項重要內容。高校學生產生幸福感，主要取決于下列因素：第一，學生在為自己目標而奮半的整個過程當中產生的意義感。第二，為他人奉獻時形成的意義感。第三，學生個體同世界相聯系時形成的意義感，為了國家與社會樹立宏大的且有重大意義的個人奮斗目標，能夠使人們將個人利益與國家利益充分聯系到一起，并逐步使學生實現人生意義。
（四）全面培養(yǎng)高校學生具備積極的社會心態(tài)。
當前，高校學生大多是獨生子女，很多都是在溺愛中長大的孩子，普遍存在著自私心較強的心理，而且缺乏對他人的關愛，大多都是以自我為中心，不懂得寬容與感恩，抗挫能力較差，遇到問題時較容易沖動、自卑。因此，針對高校學生開展寬容與感恩教育是培育高校學生具備積極社會心態(tài)的重要措施。積極心理學的相關研究顯示，通過感恩教育可以使學生個體提高面對逆境時的適應能力，對于高校學生幸福感的提升非常有利。對高校學生的感恩心態(tài)進行培養(yǎng)可以從感恩沉思、感恩記錄、表達感恩等行為方面著手。寬容教育同感恩教育極其相似，通過有效的寬容教育，可以減少學生之間的矛盾，從大局上來說，可以減少社會人群的怨恨情緒，有利用社會矛盾的緩解。在開展積極心理教育時，開展各種不同的寬容干預教育模式，使高校發(fā)生矛盾的學生當中的被冒犯者可以快速的從矛盾與怨恨當中平復自己的情緒，并以積極的心態(tài)寬容對方，從而擁有更加積極的生活方式，也可使高校學生逐步具備良好的社會心態(tài)，并用積極的思想與態(tài)度去面對社會生活。
高校心理健康教育的主要內容是心理干預，目的在于通過心理學專業(yè)知識與技術的應用，有步驟、有計劃的對學生個體或整個群體的個性特征、心理活動、心理問題以及思想品質形成影響作用。高校傳統(tǒng)的心理干預都是將問題作為中心的，大多都是以解決學生心理問題為目的進行事后干預，而心理干預工作中卻將學生個體的人格品質的重要地位及作用忽視，而積極心理干預主要強調了心理干預工作中人格品質的重要作用。由于人的心理疾病主要是認識能力與愛的能力在各種不同文化條件下逐步形成個體的不同能力而導致的沖，所以，高校心理健康教育必須將積極心理干預引入，重視心理干預過程中學生人格品質的培養(yǎng)與塑造，充分激發(fā)學生愛的能力與認識能力。積極干預策略主要包括：第一，針對高校學生的五階段心理輔導，這也是積極心理治療主要的治療方式，治療過程包括對有心理問題學生的觀察并保持距離、深入調查、分場合加以鼓勵、語言表達、擴大目標這五個階段。此種心理輔導對于培養(yǎng)高校學生的認識能力與愛的能力具有一定的意義，可以促進高校學生主動激發(fā)并調動自身內在的美德與潛在的能力，使自身的積極品質與積極力量不斷增強，并逐步將心理問題或者抵制心理問題產生的因素擺脫，形成積極、樂觀、向上的健康的思想品質。第二，針對高校有心理問題學生的敘事心理輔導。這是積極心理治療非常重視的一種輔導策略，通過為患者敘事故事，使其聯想被大大激發(fā)，為患者提供處理問題及沖突時的補充觀念及反觀念，使患者能夠對自己和周圍的人際關系重新的審視。同時，通過敘事故事也能夠在治療者之間形成一定的認同，使積極心理治療的效果更好也更加持久。在積極心理干預過程中，注重患者積極人格對于心理治療的重要作用，使高校對有心理問題的學生進行心理干預的同時，逐步培養(yǎng)并塑造其積極的人格品質。
四、結束語。
當前，我國高校的心理健康教育對于學生潛在的個性品質與積極力量方面的教育并未得到適當的關注與重視，而運用積極心理學，則可糾正當前心理健康輔導存在的問題，有效提高當前高校的心理教育水平及教育效果，使高校人才具備積極的思想道德素質，更好的為國家和社會服務。
積極心理學對兵官健康教育的運用論文篇二
（一）供電企業(yè)員工教育培訓的現狀。
s供電公司的上級單位———云南省供電公司高度重視員工的培訓工作，多次強調加強企業(yè)員工培訓工作，全面提升員工整體素質。從s供電公司的教育培訓工作開展情況看，經過多年來對員工進行的系統(tǒng)培訓，取得了一定的成績，但在培訓過程中也暴露出一個不容忽視的問題：員工培訓熱情和積極性不高。這主要表現在：
1.以工作忙脫不開身為由不參加培訓。部分公司的領導沒有把培訓擺在應有的位置上，錯誤地認為培訓可派可不派，認為抽調關鍵崗位人員培訓會影響工作，調班、請人代班增加了單位的負擔，總是把眼睛盯在完成當前任務上，忽視員工素質的提高，以工作忙為由，不派員工去參加培訓。同時他們認為，培訓內容可學可不學，認為自學可以代替培訓，特別是隨著信息技術的發(fā)展，接受知識和信息的渠道日趨多樣化，不必到培訓中心接受專門培訓。
2.部分員工思想認識不到位，缺乏責任心。一些員工認為，學習不學習無所謂，提高不提高沒關系，參加培訓的目的不是為了增長才干、提高素質，而是乘機放松休息。因此，培訓期間部分學員上課注意力不集中，甚至經常遲到或早退，更為嚴重者在家休息不來參加。這充分體現了員工缺乏長遠眼光，缺乏崗位競爭意識，沒有認識到培訓其實是員工的一種福利，反而認為培訓浪費了自己的時間，把培訓當作任務來完成或者選擇放棄。
目前，積極心理學已經在社會各領域里被推廣和運用。從人力資源管理的角度看，引入積極心理學可以激發(fā)員工努力地工作和幸福地生活。從員工教育培訓方面看，s供電公司引入積極心理學具有以下方面的意義：
1.增強企業(yè)對員工教育培訓重要性的認識。根據積極心理學的理念，企業(yè)要認識到每個員工都有優(yōu)點，通過挖掘培養(yǎng)員工的素質和潛能，不僅能讓員工成就自己、獲得幸福，而且也能幫助企業(yè)提高效益。供電企業(yè)中，人力資源同樣是最關鍵的資源，s供電公司只有充分尊重員工、關心員工，為員工提供發(fā)展的空間和機會，通過持續(xù)的教育和培訓，提升員工的專業(yè)知識和技能，員工才能體會到自己被尊重、被重視，這樣才會樹立主人翁意識，參與到企業(yè)的各種活動中。
2.提升管理者教育培訓員工的技巧。積極心理學要求企業(yè)的管理者安排合適的員工到合適的崗位上，充分發(fā)揮不同員工的作用，這樣會激發(fā)員工認同自己、欣賞自己的信心和熱情；員工在發(fā)揮自己特長的同時，也能意識到自己的不足，虛心學習。這必然要求管理者要善于發(fā)現員工的優(yōu)勢與潛能，針對不同員工采取不同的教育培訓措施。積極心理學同樣要求管理者要以自身的積極情緒感染員工，通過模仿、表情反饋等積極情緒的表達，營造積極的氣氛，讓公司員工保持積極的心態(tài)。這就要求管理者要學會情緒管理，善于控制和調節(jié)情緒，不輕易對員工發(fā)怒、不隨意顯露出悲觀情緒等，為員工帶來正能量。
3.激發(fā)員工積極樂觀的情緒。積極情緒如滿意、興趣、快樂、自豪和愛會拓寬認知范圍，提高認知靈活性和思維的創(chuàng)造性。積極的情緒能夠增強心理和生理恢復力，有利于增加社會聯系，使員工積極主動地參加人際或者社會活動。積極心理學重視發(fā)掘人性的優(yōu)點，認為培養(yǎng)每個人身上潛在的積極的心理品質，有助于幫助人們找到真正的成功和快樂。發(fā)掘員工的積極人格，使每個員工都能體驗到成功和快樂，才能使員工的工作積極性得到極大的提高。
（一）加強學習與宣傳，明確員工教育培訓工作的積極基調。
1.大力宣傳積極心理學及其意義。s供電公司首先要介紹積極心理學，讓全體員工都能基本掌握積極心理學的主要觀點和內容，幫助員工清楚地認識到積極心理學對公司和員工的重要意義。通過積極心理學的引入，讓員工逐漸學習到心理學知識，更容易接受教育培訓工作，便于公司更好地開展員工教育培訓活動并提升培訓效果。同時，通過在公司內部的廣泛宣傳，可以在整個公司內營造積極向上的氛圍，讓每位員工在潛移默化中提高自己的自信心和工作積極性，端正工作態(tài)度。
2.加強對教育培訓管理者的培訓。現有工作人員接受的理論教育基本是以傳統(tǒng)心理學為主，因此，對教育培訓工作人員（例如人事部、部門負責人等）進行培訓是積極心理學成功應用的基礎。他們是直接面對員工進行實際操作的人，積極心理學在教育培訓工作中推廣成功與否很大程度上受他們的影響，必須對他們進行系統(tǒng)全面地培訓，并注意實施細節(jié)，保持教育培訓各方面工作的一致性。
3.明確教育培訓工作的積極基調與目標。s供電公司要明確教育培訓工作的積極基調與目標，切實以積極心理學為基礎，重視員工的積極情緒體驗和心理品質。把積極心理學的基本理念和觀點引入到公司教育培訓的整個過程中，從培訓計劃到培訓實施，再到培訓評估和培訓反饋，始終把積極基調貫穿其中，無論是戰(zhàn)略層面、方案層面還是技術方法層面，都要保持一致，避免出現培訓前期以積極基調為主，后期又不能貫徹的矛盾情況。只有把積極的基調與目標貫穿于教育培訓的全局，員工才習慣接受，增加對公司的信任感。
（二）從公司角度引導教育培訓工作。
很多企業(yè)過去一直把教育培訓看作是員工的福利，認為企業(yè)要為員工培訓工作付出很多成本，去幫助員工成長和進步，認為這本是員工個人之事。其實大家都知道，企業(yè)開展員工教育培訓的最終目的還是為了提高企業(yè)競爭力、提升企業(yè)效益。因此，在積極心理學的背景下，企業(yè)要轉變理念，把員工教育培訓提升到戰(zhàn)略高度，作為企業(yè)一項重要的工作來抓，讓積極心理學更好地幫助企業(yè)實現教育培訓的目的。
1.把教育培訓提升到戰(zhàn)略高度。s供電公司應從自身戰(zhàn)略出發(fā)，明確公司需要的員工素質和能力，進而通過教育培訓去發(fā)現、強化，在幫助員工進步的同時實現公司的更好發(fā)展。積極心理學理論發(fā)展歷史不長，但是其意義是深遠的，這從它寬廣的應用領域就可以看出來。所以，公司的教育培訓應圍繞積極心理學理論，幫助員工成長、推動公司發(fā)展，同時擴大公司在員工中的影響力、提高接受度，更好地為公司和員工服務，達到二者的和諧與雙贏。
2.培養(yǎng)員工的積極人格，營造良好的教育培訓氛圍。個體擁有積極人格的需要產生后，就會主動去了解并學習積極人格者應具備的行為認知，并將其物化為日常的行為。s供電公司在教育培訓管理過程中，要努力挖掘員工內在的積極動機和資源，使員工成為自己行為的主動決定者。因為員工自我投入越多，其行為的自主性就越高，人格成長的動力也就越足。員工一旦在情感上形成強烈的企業(yè)歸屬感，將個人目標與企業(yè)目標相統(tǒng)一，就會愿意為企業(yè)發(fā)展而奮斗。對公司組織的教育培訓活動，也自然會以積極的心態(tài)參與，通過教育培訓彌補自身的不足。s供電公司要在教育培訓過程中努力營造輕松、快樂的氛圍。讓員工對教育培訓產生濃厚的興趣，變被動為主動，摒棄以往的消極應付心態(tài)。公司可以在培訓時聘請相關領域的成功者，分享他們在職業(yè)生涯中的經驗，這些成功者在職業(yè)生涯起步的時候和企業(yè)員工有類似的`教育背景和生活經歷。他們的分享，可以讓員工意識到，持之以恒的努力也可以給他們帶來成功，從而可以提升他們的自我效能感，以積極心態(tài)應對教育培訓活動。
（三）重視教育培訓技巧的運用。
1.優(yōu)化培訓內容。樂觀水平的高低直接影響著員工個人的績效，因此我們要在培訓內容中重點培養(yǎng)員工的積極樂觀態(tài)度。積極樂觀態(tài)度的養(yǎng)成需要公司從培訓的角度入手，把積極心理學融入到企業(yè)培訓課程中。積極心理學的融入不僅僅是體現在各種培訓方式中，如研討法、角色扮演、拓展訓練等，更重要的是要系統(tǒng)地形成一個對積極心理學作簡介和如何在工作生活中運用的課程體系，重點介紹各種積極情緒養(yǎng)成的方法，包括樂觀情緒的培養(yǎng)，感激的培養(yǎng)，同情心的培養(yǎng)等等。通過培訓讓員工養(yǎng)成積極的心態(tài)，不僅有利于他們解決工作中的事情，也有利于他們穩(wěn)妥處理生活中的各種事情，從而在輕松的環(huán)境下更加愉快、全身心地投入工作，最終給公司帶來更多的效益。
2.針對不同年齡段員工制定不同培訓方案。人們在不同年齡階段的生活目標和關注焦點各有側重，對各個要素的需求程度不一樣。所以公司應針對不同年齡階段的員工，在培訓中針對不同年齡段員工制定不同的積極心理學培訓方案。第一，青年員工。對于18~29歲左右的青年員工，他們重點關注教育和家庭、發(fā)展人際關系、獲得晉升和較高的薪酬回報。而青年員工一旦在某方面受挫，極易灰心喪氣，因而樂觀情緒的培養(yǎng)顯得尤為重要。公司在培訓中就要引導員工朝著正確的方向努力，強化職業(yè)生涯規(guī)劃指導和個人自我價值的認知輔導；重點培養(yǎng)員工的決策能力、自主思考能力和抗壓能力，注重發(fā)展員工的溝通能其次，教育工作者還應努力把校園媒體打造成思想交融的平臺、學術爭鳴的空間、獻策建言的廣場，謀求最大公約數，推進正能量成長的步伐。在正能量教育中，校園主流媒體就應當成為“永遠在線的大v”，在與學生積極互動的基礎上，關注學生動向，積極回應學生的思想焦點和利益關切，在價值雜蕪的信息流中一錘定音，撫慰情緒，凸顯價值，積極發(fā)聲，履行自身職責，助推信任共振，弘揚正面能量。行有不得，反求諸己。因此要借助新媒體的師生互評和學生自主表達，消除當面交流可能帶來的心理障礙；幫助學生建立場獨立型的思維模式，提高學生對正向輿論的認可度和對負向輿論的免疫力；培養(yǎng)學生的媒介素養(yǎng)，提高社會責任感。生活在信息社會的人們，指尖輕觸就能轉動社會能量的正負對沖機，虛擬世界仍需堅守現實社會的道德準則。
積極心理學對兵官健康教育的運用論文篇三
（一）對心理健康教育重視不夠，工作流于形式。整體看來，我國高校對心理健康教育重視不夠。首先，仍然有部分學校沒有設立心理健康教育機構，也沒有系統(tǒng)的開展心理健康教育工作。其次，有些學校建立了學生心理健康教育機構，但沒有發(fā)揮其應有的功能。由于高校在思想層面上不重視心理健康教育，會導致一系列的問題，如經費的匱乏、配套設施的不完備、教師力量薄弱、監(jiān)督和評價系統(tǒng)的不完善等等，使得心理健康教育流于形式而缺乏顯著成效，心理健康教育機構形同虛設。
（二）心理健康教育制度不健全，缺乏有效的管理和評價機制。首先，在管理機制上比較混亂，心理健康教育機構歸口不一。調查顯示，有70%的心理健康教育機構掛靠在學生處、團委等部門；23.4%掛靠在心理系、高教所等業(yè)務部門；6.6%掛靠在醫(yī)院。從事心理健康教育工作的教師，身兼數職，造成資源和精力的分散，不能把全部精力投入到心理健康教育工作中去；二是缺乏科學合理的評價系統(tǒng)，對一些心理健康教育活動的成效也無法做出科學的評價，這也是導致心理健康教育活動流于形式的一個重要原因。
（三）心理健康教育經費投入不足。大多數高校對心理健康教育的經費投入不足，資源的短缺會導致一系列的消極結果：日常設備短缺及陳舊，專業(yè)設備落后，師資隊伍建設不足，科研經費短缺，工作開展方式受限等。開展大學生心理健康教育工作，不僅需要一些日常工作必備品，如辦公用品、電腦、書籍等，還需要一些專業(yè)設施，如心理咨詢室、心理資料檔案室、治療室、心理測試軟件等。由于資金短缺，使心理健康教育工作的開展處于被動地位。
（四）師資力量薄弱，缺少一支專業(yè)化的師資隊伍。首先，心理教師數量嚴重不足。據統(tǒng)計，國外高校專職心理咨詢人員與學生的比例大致為1∶400，而我國高校心理健康教育工作師生比例不足1∶5000。而且很多老師是兼職教師，即便是全職教師，還會兼顧著其他方面的工作，導致心理健康教育不能面向全校大學生開展，可能受眾只是一小部分；其次，心理教師專業(yè)水平參差不齊。心理輔導咨詢是一項專業(yè)性和技術性很強的工作，只有經過系統(tǒng)的心理咨詢和心理治療的培訓，擁有較多的實踐經驗，才能獨立從事此項工作。而目前我國高校心理健康教育教師有很大一部分是半路出家，如目前對72所高校的調查發(fā)現，德育教師占55.4%，心理學教師占20.8%，醫(yī)務人員占17.4%，其他占6.4%。這里很多人員沒有經過專業(yè)的培訓，不了解學生的心理發(fā)展規(guī)律，不知道心理咨詢的技巧和原則，把心理咨詢等同德育教育，隨便聊聊天，說教就可以了。而心理咨詢是一門科學，如果處理不好，會對個人和社會造成更大的傷害。
（一）轉變教育觀念，提高心理健康教育的系統(tǒng)性。主管部門及相關領導要轉變以下認識：一是大學生心理健康教育不僅僅是知識教育，而是一種教育理念，是滲透在所有教育活動中的一種教育信念和態(tài)度；二是大學生心理健康教育不僅僅是針對少數有心理障礙的學生的工作，而是面向全體學生，以預防和發(fā)展為宗旨，最終達到提高全體學生的心理健康水平；三是大學生心理健康教育是一項系統(tǒng)工程，不是哪一個部門或者幾個心理健康教育工作者的事情，而是學校全體教職員工和學生的共同任務，學校各部門要積極配合，使心理健康教育滲透到學校工作的各個層面，確保心理健康教育事業(yè)得到順利發(fā)展。
（二）增加經費投入，保證工作順利開展。經費問題是高校心理健康教育舉步艱難的“瓶頸”問題，一定的經費支持是高校開展心理健康教育的物質前提和保證。各高校領導應充分認識到心理健康教育的重要性，將高校心理健康工作納入到學校發(fā)展規(guī)劃中去，建立?？罱涃M用于心理健康教育工作，引進專業(yè)人才，建立心理咨詢室、治療室及相關軟件的購買和心理健康宣傳活動等，以保證心理健康教育工作持續(xù)有效地進行。
（三）完善評價體系，保障心理健康教育的實施。完善心理健康教育工作評價體系：第一，要建立一套心理健康教育工作的評價體系，工作評價采用具體的指標來衡量，根據學校的各項心理健康工作內容將心理健康教育工作評價指標細分，不同的工作內容和工作開展方式采用相應的指標來衡量；第二，在評價方法上，要采用多元化評價方式，定量評價與定性評價相結合，過程評價與結果評價相結合。心理健康教育工作評價體系的建立，不僅可以總結以往的工作經驗，發(fā)現問題及不足為以后工作打下基礎，同樣也為監(jiān)督工作提供參考依據。
（四）加強心理健康教育教師隊伍建設。首先，加強專業(yè)咨詢師隊伍建設，吸收一定數量的既有心理學背景又有實踐操作技能的人才從事心理健康教育工作；其次，吸納大學輔導員進入兼職心理健康教師的隊伍。輔導員和學生接觸最多，也最易發(fā)現學生的心理問題，對他們進行一定的心理學及心理咨詢知識技能的培訓，用心理學角度去解決學生的問題，使得大學生的心理健康教育更加深入和普及；第三，完善心理健康教育教師培訓制度，定期對專兼職教師進行培訓，不斷地提高他們從事心理健康教育工作所必備的`理論水平、專業(yè)知識和技能，真正發(fā)揮這支教師隊伍的作用。
1、建立心理檔案。為大學新生建立心理健康檔案，把心理測評作為心理問題篩查、干預、跟蹤、控制一體化的心理工作機制中首要環(huán)節(jié)和基礎工作，掌握大學生心理健康狀況，對大學生的心理健康狀況進行統(tǒng)計、分析，根據學生的心理健康狀況和存在的問題類型制定有針對性的心理健康教育方案；對普遍存在的一般心理問題采用座談、講座、團體心理輔導等方式進行干預，對存在嚴重心理問題的學生，進行個體輔導，并聯系其輔導員，加強對這些學生的關注。
2、加強心理健康教育課程建設。首先，將大學生心理健康教育課程納入高校的公共必修課。這樣可以使每位學生能夠系統(tǒng)的學習心理衛(wèi)生方面的知識，有助于學生了解心理發(fā)展規(guī)律，掌握心理調節(jié)方式，增強對自我心理健康的關注和調節(jié)；其次，進行課程改革，根據大學生的實際心理狀況，選擇貼近學生需求的心理健康教育內容，并且課程采用更加靈活的授課方式，比如情景體驗、案例討論、團體活動等方式，激發(fā)學生的學習興趣，增加師生的互動，使學生主動參與到心理教學中來，真正做到學以致用。
3、做好心理咨詢工作。除老師定期值班咨詢外，開通多種心理咨詢途徑，如電話咨詢、網上咨詢、心理信箱等，使大學生在遇到各種心理困擾時，都能及時得到心理老師的幫助，并做好咨詢記錄及咨詢后回訪工作，最終解決學生的心理問題，促進學生心理健康成長。
4、建立心理危機預警機制。從人員組成、方法選擇、措施制定等幾方面建立心理應急預案，對于突發(fā)事件能夠做出及時有效的心理干預，使突發(fā)事件的消極影響得到有效的控制，在較短的時間內重建學生的心理健康。
5、通過多種途徑進行心理健康教育與宣傳。通過創(chuàng)辦心理雜志、開設校園廣播心理健康專欄、發(fā)放心理健康材料、觀看心理健康教育影像、組織心理劇表演等豐富多樣的宣傳形式，形成濃厚的心理健康教育氛圍，使學生在面對自身的困擾時，有一個正確的認識，能夠積極主動地尋求心理援助。另外，通過開設心理健康知識講堂、工作坊等形式定期開展講座、團體心理輔導等，激發(fā)學生的心理潛能，真正提高學生的心理素質。
積極心理學對兵官健康教育的運用論文篇四
積極心理學倡導用一種積極的心態(tài)去探索人們內心的正能量，是一門研究人們各種心理現象中具有積極因素的方面的學科。把積極心理學應用于教育教學能夠使教師更好地發(fā)掘學生的潛在力量及最終在整體上提高教育教學的質量。
積極心理學是美國心理學界新興的的研究領域，是指利用心理學較為完善實驗方法與測量手段，來研究人類的潛力和美德等積極方面的一個心理學研究方向[1]。其目的是采用積極的心態(tài)對人的眾多心理現象(包括心理問題)做出新的解讀，從而發(fā)掘出人固有的、實際的、潛在的具有建設性的力量、美德和善端[2]。當前，積極心理學理論在兒童教育、企業(yè)管理等領域得到了大量運用并取得了積極的效果。因此，將積極心理學理論與教育教學實踐相結合，一方面拓展了積極心理學理論在中國社會生活中的應用領域，對其在教育學方面的運用進行了初步的探索和創(chuàng)新;另一方面有助于深度發(fā)掘學生的潛力及好的品德素養(yǎng)，在最大程度上做到因材施教，從而提高教育教學質量。
關于積極心理學的研究目標，心理學界一直充斥著模棱兩可的說法，一說積極心理學主張從關注人類的疾病和弱點轉向關注人類的優(yōu)秀品質;一說積極心理學在主觀水平上涉及有價值的主觀體驗，諸如幸福感、滿足和滿意、希望和樂觀、充盈和快樂[3]。無論采用哪一種說法，積極心理學都已經對人們一直研究的心理學方向提出了巨大挑戰(zhàn)，從根本上駁斥了以研究人們病態(tài)心理現象，防治心理疾病為目的.的消極心理學。積極心理學倡導用一種積極的心態(tài)去探索人們內心的正能量，是一門研究人們各種心理現象中具有積極因素的方面的學科，成為了現今心理學發(fā)展領域的一個新方向。
一般情況下，提到心理學人們會下意識地認為這是一門研究人們病態(tài)心理現象的學科，認為學習心理學只是為了幫助人們解決心理問題，這種想法是從心理學誕生以來外界對其普遍的看法。但是積極心理學的產生則顛覆了人們的原有看法，其核心在于研究人們積極的心理現象，探索人們心中積極向上的品質特征，幫助人們尋找并建立幸福感而非研究人們的病態(tài)心理問題。它從大眾認知的心理學的另一個層面去研究心理學，分析人的心理現象，已經把心理學發(fā)展推向了一個新的高度。
積極心理學的研究范疇主要包括三個層面，分別是主觀水平上的積極體驗研究;個人水平上的積極人格特質研究;群體水平上的積極社會環(huán)境研究[3]。積極心理學在這三個層面的研究是互通有無，相互聯系的。對主觀水平上積極體驗進行研究的主要對象是人們的積極經驗，經驗是人們在過去生活中通過不斷實踐得到的知識或技能，積極經驗則指的是能給人們帶來快樂、主觀幸福感等正面情緒的知識技能;對個人水平上的積極人格特質研究實質是研究個人所具有的類似智慧、創(chuàng)造力、美德等積極向上的品質特征;對群體水平的積極社會環(huán)境進行研究則是對人們所處的學習生活的環(huán)境進行的研究，探索研究出能對個體潛能發(fā)揮有正面影響力的環(huán)境因素。
積極心理學的研究范疇由主觀到個體，再由個體到群體，涵蓋了整個社會的構成因子，作為社會組成因子的一部分，學校就是社會的一個縮影，因此把對社會整體進行的積極心理學研究應用于學校的教育教學中，即在教育教學過程中研究相應的積極經驗、積極特質和積極環(huán)境同樣會產生積極作用。
1.對積極經驗的研究。
教育教學中的經驗不僅包括學生的學習經驗同時也包括教師的教學經驗。積極心理學在這方面的應用主要研究教師的教學經驗和學生的學習經驗的積極方面。在研究過程中探索發(fā)現教學經驗和學習經驗中常常使教師和學生能夠產生快樂或是主觀幸福感的那些積極經驗，并將這些積極的教學經驗和學習經驗互相結合應用于教育教學中，為提高整體教學質量這一最終目的做鋪墊。
2.對積極特質的研究。
學生在接受啟蒙教育的時候就一直被灌輸“德智體美勞全面發(fā)展”的思想，而積極心理學對積極特質這一層面的研究就是從各方面幫助學生發(fā)現自身的品質特征，從而促進自身的全面發(fā)展。在整個研究過程中教師不只是簡單地完成自己的教學任務，更重要的是能夠在這個過程中探索發(fā)現學生潛在的能力，引導學生在接受教育的過程中樹立正確的價值觀，幫助學生確立以后發(fā)展道路的正確走向。
3.對積極環(huán)境的研究。
教育教學的環(huán)境包括教師的教學環(huán)境和學生的學習環(huán)境。教學環(huán)境和學習環(huán)境與教師的教學和學生的學習息息相關，兩種環(huán)境的優(yōu)劣直接影響教師教學和學生學習的成效。在教育教學中應用積極心理學，研究教育教學中的積極環(huán)境，幫助教師學生尋找最合適的教育教學環(huán)境，使他們最大程度上能夠在積極環(huán)境中進行教育教學，從教師與學生這兩方面優(yōu)化教育教學的環(huán)境。
四、結語。
在教育教學中應用積極心理學，應該把對積極經驗、積極特質和積極環(huán)境這三個層面的研究結合在一起，探索出教師教學和學生教育各自的優(yōu)勢并將二者結合在一起開展教育教學，最終在整體上達到提高教學質量的目的。
積極心理學對兵官健康教育的運用論文篇五
近年來隨著國民素質的不斷提高，愈來愈多的社會大眾和學校開始把建設積極的小學生健康心理教育作為首要目標，不斷應用有效的手段開設小學生心理健康教育課程，也相應地取得了一些成果。目前最有效的心理健康教育是積極地對學生出現紛雜的問題進行疏導和解決，這樣的方式能夠有效防范各類心理疾病的出現，從而避免出現嚴重的心理問題，改變頹靡的態(tài)度。而教育本身最大的目標便是追求卓越與發(fā)展，積極的心理教育能夠激發(fā)學生的心理健康潛意識與認知，以此作為教學目標的宗旨有利于促進小學生的健康心理養(yǎng)成。
上世紀一場積極心理學運動廣泛地引起了社會的關注。在該運動的理念下，我們只有正確地分析與解讀心理健康教育才是解決小學心理問題的根本途徑。眾所周知任何人的身上都蘊含著正能量和優(yōu)秀的品質，在發(fā)展這些積極因素的基礎上，每個人都能夠實現自己的終身幸福。積極的心理學能夠凝聚人的正能量、善良與美德，從而把這種正面情緒向我們釋放出來。心理學的積極意義莫過于協助人們渡過人生的坎坷與磨難，從而得到更廣闊的生活自由與發(fā)展空間。這樣我們便能夠在正常的境遇下不斷打造我們的高質量社交能力和高品質生活方式，從而為我們指明前進地方向。
目前來看積極心理學研究主要有以下幾個方面：首先，對積極情緒意義的研究。該運動表明，人生下來的時候均是生性積極樂觀的，而積極樂觀的心理情趣能夠發(fā)展人們對于某一行動的深入思考與施行能力，同樣強烈的幸福感對于學生追尋夢想的行動也有積極的意義。其次，根據心理健康的人格特質分析，推斷出每個人在面對不同事物時會同時出現積極與消極兩種不同的態(tài)度，而我們要倡導教師呼吁學生在出現心理疾病時要積極地進行解釋說明。也應注重培養(yǎng)學生“開朗、積極、樂觀、自信”等優(yōu)質的品格特點。只有這樣才能夠增強個體的認知體驗，實現深入組織心理健康教育課程開展的目的。我們深知環(huán)境深深地影響著我們的心理，在家庭、學校、社會等不同環(huán)境，積極健康的心理也能夠深入地挖掘人們的潛能，促使人們增強對生活的幸福感。
積極心理學視角下對于構建和諧的校園學風起著重要的作用，學生擁有健康良好的心理態(tài)度，使得學生在面對挫折磨難時能夠迎難而上，不畏懼前方的障礙，從而一步步建立起健康積極的人生生活態(tài)度。
學校之所以積極開展心理健康教育課程，其目的主要是預防各類不健康的心理疾病產生，這也是建立在健康的心理思維基礎上。這一點極有可能給學生思想帶來一定的思維壓迫感，使得學生不自覺地產生一系列心理問題。另一方面，由于各學校過于追求心理健康教育帶來的成效，各個學校分別開設心理咨詢室，但這也只是一種形式，并沒有依據心理健康教育理念進行施行，所以學校要定期開設心理健康專家講座，為學生及時排解消極、不健康的心理問題。其次學校要邀請一些專業(yè)的心理教師為學生進行心理指導。由于當前心理健康教育名存實亡狀況的出現，必定不利于小學生人格健全與發(fā)展，因此，只有切實地引導學生敞開心扉向教師說出自己的問題，才能從根本上解決小學生偏激的心理問題，才能不斷健全小學生的心理素質，真正地做到促進學生在各方面全面健康的.發(fā)展。
2.持有健康心理教育的觀念。
近年來，學生的心理健康問題層出不窮，這無疑對學生及其學校各方面帶來了巨大的麻煩，導致出現這些問題的原因便是學校各層面不注重學生的心理健康教育。沒有深入挖掘學生內在的學習潛能和引導他們向積極的事物看齊。所以，這一階段的心理健康教育的成效差強人意。而上世紀的心理學健康運動主旨便是傳達從積極的心理學角度去看待問題。人與生具有可貴的品質，獨有追尋夢想的思維動機，絲毫不畏懼前方的艱難坎坷。而現在的小學生求知欲極強、喜歡爭強好勝，從學生的這些行為舉動中我們能夠看出他們每一個個體都是充滿活力的。因此，作為教師我們要運用積極的心理健康教育來疏導孩童內心存在的一些心理疾病。我們要善于挖掘孩童對待世界的積極態(tài)度。即使是面對一些心理問題極其嚴重的“問題兒童”，我們也要秉承著“讓心理健康教育滲透在我們的教學中”，不排擠、疏遠他們，并且要充分調動他們內在、積極樂觀的心理，畢竟，關愛的力量比局限于心理傷害補救相關措施更加有效。在這方面教師可以充分應用、整合學校各方面資源，定期開設一些關于心理健康教育的講座、情景再現等一系列行之有效的方法。
總之，雖然積極心理學的應用仍然還存在一些不足之處，但是因為傳統(tǒng)的心理健康教育極度匱乏以積極心理學為核心的理念，所以需要我們深入研究這一問題，以實現小學生心理健康的正確引導。努力實現從“病態(tài)的傳統(tǒng)心理學觀念”到“全新的益智心理學思維的轉變”。
參考文獻：
積極心理學對兵官健康教育的運用論文篇六
首先從教育對象著手，以積極心理學為指導的高校心理健康教育對象則應該是個體與整體的結合。傳統(tǒng)心理健康教育主要強調的是高校大學生已經存在的明顯具有心理疾病的指導和解決，而其他學生則屬于心理健康教育系統(tǒng)外圍，但是縱觀我國高校大學生整體的發(fā)展趨勢，其發(fā)展前景依舊令人擔憂，對生活的茫然、對學習的漠不關心以及對幸福和快樂的感知缺乏等等。所以，高校開設心理健康教育課程，既要解決個體學生所存在心理問題，也要兼具對全體大學生的心理發(fā)展趨勢的引導。也只有做到對整體與部分的統(tǒng)籌兼顧，積極整合，才能真正在心理健康教育上收獲到最大的成效。其次從教育內涵著手，高校的心理健康教育應該要轉消極為積極，加強對大學生健康積極心理品質的培養(yǎng)。
在當前的高校心理健康教育中，教師的教育內涵基本上仍是集中在對各種心理問題和心理疾病的分析輔導上，大學生過多地接觸這些消極案例便會造成心理上的陰影，更甚至會對一些學生形成心理暗示，對自身正確的行為產生曲解，加重成長過程中的心理壓力。以積極心理學來解讀現如今的高校心理健康教育的內涵，教師在教學中不僅要減少學生的消極情緒，還要有效增加學生的積極情緒，讓學生在潛移默化中發(fā)掘自身的潛能、提升積極的品質。再次從教育措施著手，高校的心理健康教育就不應該僅僅只是局限于一種教學方式，而是應該采取多樣化的措施來對大學生的心理進行輔導。
除了現如今較為普遍的一對一的專業(yè)性矯正、治療外，還可以通過團隊活動的形式，例如演講、辯論賽、講座等等，讓學生在自主參與中體驗到學習的樂趣，在不自覺中形成積極健康的心態(tài)，增強社會責任感、家庭責任感、職業(yè)道德感。最后從主客觀關系著手，隨著新課程改革的推進，學生的主體地位再次得到了社會的廣泛關注。在高校心理健康教育中也不例外，教師應該要主動尊重學生的主體地位，充分發(fā)揮他們自身對健康心理塑造的積極性，摒棄傳統(tǒng)心理學中片面強調教師教育、指導功能錯誤觀念，將高校中的每一人都視為健康心理的教育者，尤其是大學生自己。讓學生對自身的潛能進行挖掘，做自我心理的調適者和積極情緒的培養(yǎng)者，同時還要減少心理輔導對學生的消極影響，而教師在教學活動中則要以客體的身份去協助、引導學生積極人格的發(fā)展。
心理學家英格里斯指出，健康的心理并不是一時的表現，而是一種長久且持續(xù)發(fā)揮作用的狀態(tài)，既表現在對環(huán)境的良好適應性上，更能表現出人自身的生命活力以及發(fā)展?jié)撃?。如果能夠一直以積極心理學來指導自己的思想行為發(fā)展，那么心理上存在的疾病也就可以有效避免。在積極心理學認為，任何人都應該以正確、積極的態(tài)度去看待在成長和發(fā)展過程中所出現、形成的心理現象，這種對健康積極心理品質的培養(yǎng)過程，也正是高校開設心理健康教育的最終目的所在。因此，學校在課程教育目標的設立中，就首先要積極建立起一套預防機制，以在最大化程度上減少大學生心理問題的產生或者減輕因為心理疾病而造成的后果。而教師在教學過程中，更要將提升大學生的心理素質作為首要目標，讓學生形成對自我的正確認識，及時疏導、幫助那些存在心理問題或者具有心理疾病隱患的學生，從而保證每一個個體潛能的充分發(fā)揮，促進學生健康、積極、向上人格的發(fā)展。
積極心理學雖然只是心理學的一部分，但其所包含的內容也十分廣泛，分別從多個角度、多個方面對心理健康教育者提出了要求。例如心理健康教學要加強對大學生個人主觀情感上的積極情緒的培養(yǎng)以及積極人格的形成，更應該包括對社會整體積極環(huán)境的建設。所以說，高校心理健康教育工作者在未來的工作中就不能只是將精力集中在大學生存在的問題分析上，而應該從各個方面對學生進行詳細的分析，發(fā)現每一個學生存在于身上的個性化積極品質，并針對這些品質實行差異化的心理健康教育，以實現學生對自我的完善和積極人格的塑造。
發(fā)展至現如今，我國大部分的高校在心理健康教育工作上也都基本上還保持著“有病治病”的想法。在心理教育和心理輔導上，其重心也多集中在有心理疾病的學生身上，而將其他心理狀態(tài)良好的學生排除在外。其實，通過對高校在多年的教學實踐可以發(fā)現，任何一個學生都需要不斷地對自我心理進行完善以及對心理調適能力的不斷增強。因此，在高校心理健康教育活動中要將所有的學生都視為被教育的對象，只有這樣才能夠從整體上促進大學生積極心理素質的提升，全面實現大學生對健康健全人格的培養(yǎng)。
（四）有效利用高校的各種教學資源。
首先，高校心理健康相關教師要積極通過與其他部門的合作組織一些具有健康積極意義的文化活動，以此來實現對校園優(yōu)秀文化的有效構建，也讓大學生在參與體驗中提升自己的素質修養(yǎng)和對自我積極品質的塑造。除此之外，大學生積極品格的形成還必須要有健康、和諧的校外環(huán)境，即家庭環(huán)境和社會環(huán)境。而當這三個積極組織系統(tǒng)相結合時，其便形成了最有利于學生健康心理發(fā)展的完整環(huán)境，再加之對積極心理學的深入落實，學生便可以體驗到更為豐富而多樣的積極情緒，最終為高校心理健康教育形成一個有序的保障系統(tǒng)和支持系統(tǒng)。
傳統(tǒng)心理學下的高校心理健康教師只能算是一個普通的醫(yī)生，因為他們一般只會在學生遇到心理問題時，正確分析并提供一定的幫助和疏導，但是卻不知道如何幫助其他心理狀態(tài)表現優(yōu)良的學生避免心理問題的滋擾或者促進其更好地心理品質發(fā)展。因此，為了有效解決存在于傳統(tǒng)心理教師身上的通病，可以通過積極心理學來加強對教師的指導，幫助他們樹立起正確的人生觀和價值觀，以學生的立場來增強自身的積極情感體驗，從而徹底拋除傳統(tǒng)思想觀念中的消極因素。在積極心理學的影響下，心理健康教育工作者同樣也能夠得到一定的發(fā)展啟示：
一，當人的心理充滿積極因素時，消極、負面的東西對其產生的影響就越小；
二，人存在和發(fā)展的意義并非是要從痛苦中解脫，而應該是為了尋求更加美好的生活；
三，不應該對任何存在心理問題的人產生歧視，他們的心理和正常人一樣，都擁有積極品質，通過有效地咨詢也就一定能夠獲得“新生”。也就是說，教師在教學過程中，要始終保持公平公正的態(tài)度，努力發(fā)掘每一個學生存在的潛能和美德，從而更好地促進心理健康教育的開展。
三、結束語。
綜上所述，積極心理學在教學中的運用，有效地為我國高校心理健康教育提供了全新的發(fā)展理念和視角。也讓我們意識到，心理健康教育只有向積極取向進行轉變，才能夠克服并解決傳統(tǒng)心理健康教育中的不足，不斷增強大學生的積極情緒體驗，形成健康積極的人格，從而在最終意義上實現學生的成長成才。
積極心理學對兵官健康教育的運用論文篇七
近年來，我國小學生的心理健康問題越來越受到人們的廣泛關注。隨著我國獨生子女的逐年增多，有著良好的家庭條件的小學表現出諸多的問題：很多學生的心理年齡與生理年齡相差較大，心理年齡大大落后于實際年齡;脫離了家庭呵護的學生無法立即自立起來，面對巨大的學習和競爭壓力，學生無法快速自強起來。于是，不少小學生逐漸走向心理低潮期，看問題悲觀情緒嚴重，想問題、做事情明顯偏激。學習上不能集中精力，生活上逐漸消極，影響他們的生活學習，甚至帶來一定的嚴重問題。筆者結合多年小學心理學教育的研究和實踐，在此探討了積極心理學對小學生心理健康教育的啟示。
積極心理學相對于傳統(tǒng)的消極心理學，是對傳統(tǒng)消極心理學的修正，也是新時期結合社會發(fā)展和人類心理發(fā)展變化規(guī)律提出新的教育學理念，對延續(xù)了近一個多世紀的心理學教育提出的一種質疑和挑戰(zhàn)。積極心理學倡導心理學研究的積極取向，關注每一個人的.積極品質，強調每一個人的人文價值并進行人文關懷，以一種全新的姿態(tài)和思維去研究、解釋心理學問題。教育者必須與時俱進，不斷解放思想，不斷吸收新的知識，更新教學理念，接受和理解積極心理學所倡導的人文理念，糾正傳統(tǒng)心理學教育認識的誤區(qū)，對傳統(tǒng)的主流心理學模式采取一定的批判繼承的態(tài)度。要讓學生看到自己的長處和優(yōu)點，在生活和工作當中做出自己的成績，更好地獲得一種滿足，更加積極地工作、學習，從而獲得更大的成功和更多的幸福感。因此，小學生心理健康教育一定要注重樹立積極心理學的理念，幫助學生更好地養(yǎng)成良好的心理品質，培養(yǎng)學生積極向上的樂觀心理。
對小學生進行積極心理學教育，不僅要對學生進行思想和理念的灌輸，讓學生了解心理學的知識，也應讓學生在生活和學習中真正體會到積極心理學的價值和意義，增強小學生對積極心理學的情感體驗。立足每一個人內心所具有的積極力量，不斷放大和增強這種積極力量，從而使消極的因素和力量得到抑制。小學生在學習生活和未來的工作中，必須適應社會角色的要求，樹立更加自立、自信、自強、自尊的意識。積極心理學強調積極的心理情緒體驗氛圍、感官愉悅心理享受，其中首倡就是主觀幸福感。進行主觀幸福感體驗，能夠讓學生更好地促使自我認知的發(fā)展，提高學生應對消極事件的能力，增強學生的環(huán)境適應能力，從而更好地塑造學生良好的心理品質，培養(yǎng)學生積極健康向上的心理特質。這既是積極心理形成的過程，也是一個心理體驗的過程。
各種復雜的人際關系以及各種社會問題都會對學生產生種種影響，因此，對小學生進行積極心理教育，能幫助學生很好地克服自卑、緊張、焦慮等心理問題，能更好地引導學生對不同問題的成因進行分析，對各種問題進行必要的預防，對各種不理想問題及時做好消除。我們要調動一切積極因素，從個人、家庭、學校、社會等多層面做好宏觀的統(tǒng)籌與把握，建立一個科學、合理、有序的積極心理學組織系統(tǒng)，充分利用種種正面社會關系對學生進行文化規(guī)范，激發(fā)學生的各種潛能，借助于家庭的影響給學生全方位的影響、幫扶和疏導，構建集個人、家庭、學校、社會四位一體的綜合心理學教育系統(tǒng)，充分利用多方力量和有利因素，發(fā)揮積極心理學視野下的人文關懷和科學精神，鼓勵學生更加積極地適應各種突發(fā)或不利環(huán)境，在不斷地調試自己適應環(huán)境的同時，保持積極樂觀的心態(tài)，形成堅定的意志，培養(yǎng)不懈的耐力和卓越的品質，學會健康、快樂地學習，全面、有效地發(fā)展，成為國家和社會所需的綜合人才。
增進小學生的幸福感。今天的社會，人類的一切活動不再是為了生存，而是為了生存得更幸福。傳統(tǒng)心理學背景下心理健康教育工作的目標是減少小學生的心理問題，提高小學生的心理健康水平，而積極心理學視野下的心理健康教育要走得更遠，它的工作目標是提高小學生的幸福感。這里的幸福感，包括了五個方面：積極的情緒、投入的狀態(tài)、生活的意義和良好的人際關系及成就。小學生心理健康教育的工作重心不再是防患于未然的心理健康知識宣傳，而是從提升小學生的幸福感入手讓小學生獲得更深意義上的心理成長和發(fā)展。
2.心理健康教育工作形式。
多種活動提升小學生的積極心理體驗。在實踐中，為了讓小學生體會到積極的心理體驗，心理健康教育工作可以采取多種形式。如開展“現場心理測量活動”，通過測量小學生的主觀幸福感、個性特征、心理品質，增強小學生對自我的認知，鼓勵他們提升自我的幸福感和形成積極的心理品質;開展“心理電影展播活動”，通過開展“幸福來敲門”“天生我有才”“我的未來不是夢”等主題的團體心理輔導活動，讓小學生在活動中感受到快樂、自信和動力，將積極心理學的理念通過團體活動傳遞給小學生;開展“積極心理學課程”，課程涉及如何獲得更多的幸福體驗，如何獲得身心健康、成就感和永恒的友誼等。
積極心理學對兵官健康教育的運用論文篇八
隨著近些年來，大學生心理問題的多發(fā)，高校也開始逐漸重視大學生心理健康教育工作，也取得了不小的進步。但是這遠遠滿足不了現實的需求，加上很多學生資金投入的欠缺，很多工作沒有做到位，起到的效果非常小。高校大多成立了心理健康教育中心，也開設有供大學生進行心理咨詢的機構，但是在實際的工作中，很多需要幫助的學生沒有得到實際幫助。人們對心理健康教育缺乏科學認識，不少老師和學生對存在心理問題的學生未能以正確的態(tài)度看待，有時甚至簡單地認為他們不正常。受這種環(huán)境影響，一部分學生由于各種心理壓力長期積壓得不到調適和釋放而走上了歧途。
有了學校為了自身的利益，只片面的重視招生和就業(yè)這兩項工作，對于在校學生的心理健康問題缺乏應有的重視。有的學校甚至連基本的心理咨詢機構都沒有設立，更別說相應的心理教育課程。部分高校只是象征性的開設幾堂課，起到的作用可以說微乎其微。除此之外，高校也沒有專業(yè)的心理健康教育的工作隊伍，配得幾名教師也都是非專業(yè)，只會簡單羅列教材上東西，根本達不到教育的效果。有些心理輔導員其實是政治輔導員，根本不具備對學生進行專業(yè)心理輔導的能力。高校開展大學生的心理健康工作，只是為了應付教育政策需要，很多工作都是非常不到位。基本都是流于形式，走走過場，對有需要的學生沒有實際的幫助。一些學校即使有心理咨詢的機構，也只是形同虛設。
首先，要做好健康教育的宣傳工作，讓學生對其有一個充分的認識和了解?？梢圆捎枚喾N方式對學生展開心理健康教育知識的普及。利用校報開始建設健康教育專欄和心理驛站專欄，對心理健康的知識進行大力宣傳。開展各種宣傳活動，給大學生傳輸正確的理念，幫助他們克服心理問題。
其次，把心理健康教育工作作為日常教育工作的內容，保證其工作進行。不僅要對大學生進行心理健康的課堂教育，還要通過各種渠道讓心理健康教育工作融入到正常得教學活動當中。確保高校形成系統(tǒng)、全面的心理健康知識體系，對大學生提供全方位的心理健康知識傳輸。
最后，做好大學生的心理咨詢工作，保障工作的科學化。從適應和發(fā)展的角度來構建高校學生的心理咨詢模式，確定高校學生心理咨詢的發(fā)展方向，才能使心理輔導和心理咨詢真正成為高校學生德育工作的重要組成部分，讓它在高校德育工作中發(fā)揮更大的作用。
三、小結。
總之，高校要充分認識到進行心理健康教育的重要性，對于大學生出現的心理狀況，要及時地進行處理。高校不僅要重視心理輔導工作的展開，還要致力于提高全體學生的心理素質。形成自己獨特的教育風格，使之成為高校學生思想教育活動中不可缺少的內容，真正做幫助在校大學生身心全面成長發(fā)展。
積極心理學對兵官健康教育的運用論文篇九
隨著人類知識水平的提升，人們的思想認知逐漸突破新高度，人與人之間的競爭也越來越激烈，兵官所要承受的心理壓力逐年增長，部隊中出現的心理問題開始顯露出來，給部隊政治思想工作帶來前所未有的挑戰(zhàn)和機遇，同時也成為部隊心理健康教育中必須解決的首要問題。依據積極心理學的視角，提高兵官心理素養(yǎng)，幫助兵官實現心理健康，對于提高社會穩(wěn)定性有著重要的現實意義。
積極心理學由美國著名心理學家賽利格曼seligman提出來的，十分重視消極心理學中忽視的人類積極品行，并將關注點聚焦在人類的長期生存上面，研究對象從具有心理疾病的患者轉移到正常的普通人身上，讓更多的心理學家可以意識到平凡人的內在潛力和成長動力。積極心理學與消極心理學處于明顯的對立面，過去常說的消極心理學其實是從人類的心理疾病和心理治療中衍生出來的，往往忽視人類的積極屬性。如果從積極心理學的角度出發(fā)，我們就會發(fā)現兵官心理健康教育存在以下幾點十分明顯的問題：
（一）部隊心理健康教育的重點放在預防自殺教育。
心理學衍生的理由是為了幫助具有心理問題的病患解決心理問題，從而讓他們過上正常人的生活，同時在發(fā)展過程中心理學一直在挖掘具有治愈功能的人才。這些理由經歷了第二次世界大戰(zhàn)之后變得更加明顯，同時也讓人們意識到心理學對于人類進步的重要價值。不過經過第二次世界大戰(zhàn)之后，心理學在潛移默化之中將研究的重點轉移到心理領域，而心理問題的重要組成部分就是自殺。自然而然，心理學演變成為研究病理學問題的專業(yè)學科，而在這種發(fā)展模式下，兵官心理健康教育逐步走向別的方向，重點也轉移到消極心理問題、病態(tài)心理，特別是自殺問題。兵官心理健康教育的目的之一是為了預防兵官自殺，可是這只是心理健康教育的小部分內容，部隊心理健康教育事業(yè)不能將眼光局限在此。
說實話，目前大多數部隊中尚未將心理健康教育作為兵官健康培育的重要內容，很多部隊甚至缺少心理健康教育理念，缺少心理健康教育專業(yè)人員，從始至終會將教育的重點放在具有心理問題的學生身上，因此，這就會產生一些奇怪的現象，兵官心理健康教育的專業(yè)人員會將注意力全部放在具有心理問題的兵官身上，可是對于那些心理健康的兵官來說，缺少專業(yè)團隊、資源和教育方法引領他們提高自身素養(yǎng)。
（三）大學生心理健康教育的重點放在預防心理問題。
由于心理健康教育方向的偏差，兵官接受的心理健康教育內容大多是消極被動的，例如預防精神疾病、心理問題等，長期接受這些知識的熏陶會產生一些不好的結果：大多數兵官誤以為心理健康教育只針對具有心理問題的兵官，身心健康的兵官不需要接受心理健康教育；另外長期的心理問題預防教育會給兵官的內心產生大量的消極暗示，導致他們沒有空余的時間思考如何提升心理素質。
二、在部隊心理健康教育中運用積極心理學的有效措施。
長久以來，我國兵官心里健康教育的焦點一直放在傳統(tǒng)心理學方面，本人認為，想要在部隊心理健康教育過程中充分運用積極心理學，必須重新審視教育目的，合理轉換教育切入口。當今兵官心理健康教育應該意識到積極心理學的價值，將積極心理學視為教育的指導思想，實現心理健康教育和積極心理學的深度融合，并將教育考核中心置于兵官的積極品性和內在潛力的挖掘上面，保證兵官內在積極思想被有效挖掘出來，從而幫助他們由內而外建立完善的心理素養(yǎng)，避免各種心理疾病的出現。
另外，兵官心理健康教育應該及時更新教育內容，結合兵官性格特征和思想，將教育方向轉換為積極主義和樂觀主義方向，重視人性好的一面，穩(wěn)定兵官的積極情緒，將兵官的內在潛力充分發(fā)揮出來，奠定人文主義價值觀的基礎。心理健康教育的最終目標是為了幫助兵官走向正確的人生發(fā)展路線，保障兵官的內在潛力可以發(fā)揮到最大。所以在進行兵官心理健康教育過程中，我們必須注意：
（一）美德和人性的培育。
現實情況表明，每個人身上都存在不同的美德和品性，這些品性在每個人的身上都會展示出不同的風韻，并且伴隨生活習性不斷改變。加強兵官這些積極特性的培育，可以幫助兵官遠離生活中的困擾，同時可以幫助他們提高生活質量，讓整個部隊呈現出蓬勃向上的氛圍。
（二）有效建立全面積極的兵官認知體系結構。
其實每件事都有積極的一面，一個人的心情如何不僅和事情有關，而且和個人對事件的認知有關，生活中處處都充滿了快樂，只是有些人缺少發(fā)現快樂的心境。一旦個體形成系統(tǒng)的積極的認知體系，那么個體就會關注于事物的樂觀因素，從而在每件事情中獲得精神上的滿足和愉悅，進而放棄消極精神，增強自身的正向情緒。所以在日常生活中，一定要將積極心理學和兵官的心理健康教育聯系起來，將兵官心理健康視為教育目標，聯系互聯網+從而建立教育策略。
參考文獻：
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[4]積極心理學運動及對我國構建和諧社會的啟示[j].任俊，張義兵.學術論壇.（12）。
積極心理學對兵官健康教育的運用論文篇十
1.體育教育為心理發(fā)展打下良好的物質基礎。體育運動能促進身心發(fā)展，通過體育運動，促使身體正常、健康地發(fā)展，為心理發(fā)展打下良好的物質基礎。這是心理發(fā)展的重要條件，并且體育運動也是推動心理發(fā)展的發(fā)動機：體育運動與日常自然的身體運動相比，內容和形式都不同。
2.體育教育是釋放心理壓力的重要途徑。體育運動項目是通過不一樣的運動強度，或者是速度，或者是運動的節(jié)奏來改變和轉移人的注意力，讓他們的情感得到發(fā)泄，放松他們的緊張感，保證情緒穩(wěn)定，對人的心理施以不同的影響，破壞心理障礙患者的消極心理導向為郁積的各種消極情緒提供一個公開的、合理化的發(fā)泄口。
3.體育教育能對消極情緒進行有效地控制。長期體育鍛煉是指每天都進行的鍛煉活動，且這種鍛煉活動持續(xù)很長時期。有研究報告，體育教育可以使健康和不太健康的大學生焦慮程度下降，必須定期堅持體育鍛煉，才能維持對消極情緒的長期控制。
1.認真剖析中小學生心理問題，從根本上了解問題所在。目前，一些中小學學校對學生的心理健康問題重視程度還不夠，因而造成中小學生心理問題日趨嚴重。學校應有組織、有計劃地開展心理健康問題的研究，體育部門及心理健康教育部門必須慎重對待，以確保中小學生心理健康問題能夠得到及時解決，并使他們能保持健康的發(fā)展。當務之急的是要制定符合我國情況的指標體系，對中小學生心理健康有恰如其分的估計，以便采取有效的運動處方提高中小學生的心理健康水平。
2.重視情感教育，樹立健康的心理狀態(tài)。中小學的體育教師需要加強自我學習，重視情感教育，除了上課之外要多與學生交流接觸學生，了解學生的情況，包括心理健康狀況。因為體育鍛煉不是簡單地傳授運動技術，要應該考慮和關注學生的身體狀況。特別是在課堂上行為表現失常的學生，需要關注和關心，真正地了解學生想學什么，他們對鍛煉的看法和理解，他們需要如何鍛煉，和學生建立一種親密友好的關系，增加學生和老師之間的凝聚力。通過情感教育，學生才喜歡學才愛學，才能與老師交流，才能提高學生學習效率，對學生身心健康發(fā)展，形成健全人格有很大作用。
3.適當開展體育競賽，讓學生真正放松。一般的體育課教學活動都是有一定強度的訓練，會導致學生心理緊張性，甚至在目前的應試教育下，有的學生會認為和考試沖突，認為參加體育鍛煉后學習時間減少了，影響成績，加重心理負擔。因此，可以考慮在體育教學中，設立競爭目標，布置明確任務，引導學生參與體育競賽，激發(fā)學生的積極性，調動學生的情緒和熱情，有意讓學生感受運動帶來的挫折、威脅和沖突情境，自己學會平衡自身與環(huán)境關系，通過一些體育競賽，讓學生公平競爭，鼓勵學生，安慰學生，增強學生投身體育活動的信心，讓學生真正地放松下來。
4.結合心理素質培養(yǎng)，改進體育教學方法。體育運動也是培養(yǎng)一個學生心理素質的一個方式方法，讓學生發(fā)揮已有的知識、能力參與運動項目，鍛煉他們的品行，達到“德智體美勞”全面發(fā)展，這是教育的根本。體育教育的課程多年來一直沒有什么變化，但是體育教學方法是完成體育教學任務的途徑、手段和方法。不同的體育老師應該有不一樣的教學方法，有不一樣的教學效果，應該避免體育老師們的命令式的教學或者是放養(yǎng)式教學，可以考慮有意識地安排一些體育項目來進行專門性的訓練，或利用一些體育活動中出現的問題不失時機地進行心理教育，使學生可以通過體育教育，產生對運動的興趣，從而樹立良好的品行和心態(tài)。
積極心理學對兵官健康教育的運用論文篇十一
近年來，我國小學生的心理健康問題越來越受到人們的廣泛關注。隨著我國獨生子女的逐年增多，有著良好的家庭條件的小學表現出諸多的問題：很多學生的心理年齡與生理年齡相差較大，心理年齡大大落后于實際年齡;脫離了家庭呵護的學生無法立即自立起來，面對巨大的學習和競爭壓力，學生無法快速自強起來。于是，不少小學生逐漸走向心理低潮期，看問題悲觀情緒嚴重，想問題、做事情明顯偏激。學習上不能集中精力，生活上逐漸消極，影響他們的生活學習，甚至帶來一定的嚴重問題。筆者結合多年小學心理學教育的研究和實踐，在此探討了積極心理學對小學生心理健康教育的啟示。
積極心理學相對于傳統(tǒng)的消極心理學，是對傳統(tǒng)消極心理學的修正，也是新時期結合社會發(fā)展和人類心理發(fā)展變化規(guī)律提出新的教育學理念，對延續(xù)了近一個多世紀的心理學教育提出的一種質疑和挑戰(zhàn)。積極心理學倡導心理學研究的積極取向，關注每一個人的.積極品質，強調每一個人的人文價值并進行人文關懷，以一種全新的姿態(tài)和思維去研究、解釋心理學問題。教育者必須與時俱進，不斷解放思想，不斷吸收新的知識，更新教學理念，接受和理解積極心理學所倡導的人文理念，糾正傳統(tǒng)心理學教育認識的誤區(qū)，對傳統(tǒng)的主流心理學模式采取一定的批判繼承的態(tài)度。要讓學生看到自己的長處和優(yōu)點，在生活和工作當中做出自己的成績，更好地獲得一種滿足，更加積極地工作、學習，從而獲得更大的成功和更多的幸福感。因此，小學生心理健康教育一定要注重樹立積極心理學的理念，幫助學生更好地養(yǎng)成良好的心理品質，培養(yǎng)學生積極向上的樂觀心理。
對小學生進行積極心理學教育，不僅要對學生進行思想和理念的灌輸，讓學生了解心理學的知識，也應讓學生在生活和學習中真正體會到積極心理學的價值和意義，增強小學生對積極心理學的情感體驗。立足每一個人內心所具有的積極力量，不斷放大和增強這種積極力量，從而使消極的因素和力量得到抑制。小學生在學習生活和未來的工作中，必須適應社會角色的要求，樹立更加自立、自信、自強、自尊的意識。積極心理學強調積極的心理情緒體驗氛圍、感官愉悅心理享受，其中首倡就是主觀幸福感。進行主觀幸福感體驗，能夠讓學生更好地促使自我認知的發(fā)展，提高學生應對消極事件的能力，增強學生的環(huán)境適應能力，從而更好地塑造學生良好的心理品質，培養(yǎng)學生積極健康向上的心理特質。這既是積極心理形成的過程，也是一個心理體驗的過程。
各種復雜的人際關系以及各種社會問題都會對學生產生種種影響，因此，對小學生進行積極心理教育，能幫助學生很好地克服自卑、緊張、焦慮等心理問題，能更好地引導學生對不同問題的成因進行分析，對各種問題進行必要的預防，對各種不理想問題及時做好消除。我們要調動一切積極因素，從個人、家庭、學校、社會等多層面做好宏觀的統(tǒng)籌與把握，建立一個科學、合理、有序的積極心理學組織系統(tǒng)，充分利用種種正面社會關系對學生進行文化規(guī)范，激發(fā)學生的各種潛能，借助于家庭的影響給學生全方位的影響、幫扶和疏導，構建集個人、家庭、學校、社會四位一體的綜合心理學教育系統(tǒng)，充分利用多方力量和有利因素，發(fā)揮積極心理學視野下的人文關懷和科學精神，鼓勵學生更加積極地適應各種突發(fā)或不利環(huán)境，在不斷地調試自己適應環(huán)境的同時，保持積極樂觀的心態(tài)，形成堅定的意志，培養(yǎng)不懈的耐力和卓越的品質，學會健康、快樂地學習，全面、有效地發(fā)展，成為國家和社會所需的綜合人才。
增進小學生的幸福感。今天的社會，人類的一切活動不再是為了生存，而是為了生存得更幸福。傳統(tǒng)心理學背景下心理健康教育工作的目標是減少小學生的心理問題，提高小學生的心理健康水平，而積極心理學視野下的心理健康教育要走得更遠，它的工作目標是提高小學生的幸福感。這里的幸福感，包括了五個方面：積極的情緒、投入的狀態(tài)、生活的意義和良好的人際關系及成就。小學生心理健康教育的工作重心不再是防患于未然的心理健康知識宣傳，而是從提升小學生的幸福感入手讓小學生獲得更深意義上的心理成長和發(fā)展。
多種活動提升小學生的積極心理體驗。在實踐中，為了讓小學生體會到積極的心理體驗，心理健康教育工作可以采取多種形式。如開展“現場心理測量活動”，通過測量小學生的主觀幸福感、個性特征、心理品質，增強小學生對自我的認知，鼓勵他們提升自我的幸福感和形成積極的心理品質;開展“心理電影展播活動”，通過開展“幸福來敲門”“天生我有才”“我的未來不是夢”等主題的團體心理輔導活動，讓小學生在活動中感受到快樂、自信和動力，將積極心理學的理念通過團體活動傳遞給小學生;開展“積極心理學課程”，課程涉及如何獲得更多的幸福體驗，如何獲得身心健康、成就感和永恒的友誼等。
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積極心理學對兵官健康教育的運用論文篇十二
1．教材的選擇。
我國目前的師范類專業(yè)幾乎都是以本科為起點，專門為本科學生所編制的教育心理學教材內容豐富、理論性和系統(tǒng)性都很強，但這類教材內容并不十分適合高職學生。一方面學生學起來太難，感覺吃力；另一方面教師在此類教學過程中衍生的受挫和失望情緒也通過各種方式傳遞給了學生，教學效果可想而知。考慮到學生要參加教師資格證的統(tǒng)一考試，考試組織機構指定的培訓教材也曾經成為湖南廣播電視大學的選擇之一，只是這樣一來，應試教育的烙印和弊端再次清晰呈現。根據湖南廣播電視大學相關專業(yè)培養(yǎng)目標，高職教育方向的學生畢業(yè)并考取相應級別的教師職業(yè)資格證書后可以從事幼兒教育，包括擔任幼兒園老師或者培訓（早教）機構的兒童教師。然而，湖南廣播電視大學嘗試單獨使用幼兒教育心理學教材的效果也并不理想。
2．教學的過程。
高職教育心理學在改革前出現了重結果而輕過程、重認知而輕情感、重概念記憶而輕實踐整合能力等現象。教學模式依舊以課堂講解、傳授式的教學為主。學生們沿用高中時代上課記筆記、考前背筆記、考試回憶筆記的學習方式。教學手段雖然采用多媒體呈現信息，但這種電子版信息量的增加并沒有在提高學生學習興趣方面發(fā)揮太大的作用。有的老師試圖在教育心理學課堂上開展自主學習、合作學習、探究學習。然而，自主學習變成了讓學生自己學、自己講，教師主導地位岌岌可危；合作學習變成了讓幾個學生一組完成一個項目、論文，學生往往是一抄了事；探究學習也只是讓學生去查找材料。類似的教學改革不但沒能取得預期的效果，反而遭到學生的敷衍甚至反感。
二、教學改革的實施。
1．重新定位課程目標。
通過查閱相關資料發(fā)現，國外高校的心理學課程目前呈現兩大特點：（1）多樣化，不同的心理學分支使得心理學課程異彩紛呈；（2）生活化，心理學從枯燥的科學理論走到了大學師生生活中。在心理學研究蓬勃發(fā)展的同時，更多的學生參與到心理學知識的學習過程中。除了傳統(tǒng)的普通心理學、教育心理學、社會心理學、人格心理學等課程，出現了比如《網絡心理學》、《進化心理學》、《積極心理學》等新的心理學課程。例如美國有超過200所大學開設了《積極心理學》課程。湖南廣播電視大學教育心理學課程教學改革的第一步就是重新定位課程目標：強化教育心理學知識與生活的聯系、重視基本理論、了解教育心理學最新研究成果和趨勢、聯系生活實際、面向未來工作崗位學以致用、培養(yǎng)綜合實踐能力。
2．重新整合課程內容。
湖南廣播電視大學教育心理學課程內容重新整合遵循了以下三點原則：第一，科學性原則，教育心理學有著堅實的科學依據，教育心理學豐碩的研究成果正逐步揭開人類心理的奧秘。實際生活中，高職學生對心理學和心理現象有許多似是而非的觀念（星座和性格、暗示和催眠等），教育心理學課程的開設有必要用科學的論據對這些似是而非的觀念進行澄清。第二，生活性原則，作為高職學院課程，不可能也做不到面面俱到。只有緊緊圍繞大學生活組織課程內容，注重培養(yǎng)高職學生正確的教育心理學觀念，才能為高職學生指明解決學習、就業(yè)、生活中心理學問題的正確方向，進而培養(yǎng)學生解決心理學問題的技能，并使學生逐漸增強迅速有效地組織相關的心理學知識、技能，解決當前實際問題的能力。第三，主體性原則，就是課程內容設計要充分發(fā)揮高職學生學習的主動性。每次課前播放由學生扮演的心理短片展示教育心理學在生活中的應用，以增強學生參與課程的興趣，課后將短片和教學內容上傳至網絡教學空間與學生共享。學生通過主動閱讀心理學名著、瀏覽心理網、電子郵件、小組活動等方法，對教育心理學中的相關規(guī)律進行互動探討。整合后的課程內容包括生活中的教育心理學、感知覺和意識、認知與行為分析、智力與智力測驗、人的畢生發(fā)展、情緒與健康和社會心理學七個模塊。每個模塊都包含豐富的教育心理學內容和熟悉的生活場景，如認知模塊包括記憶、學習、思維和語言等教育心理學內容并由學生在校園內拍攝的心理短片展示。每一模塊的'內容都涉及生活中的現象或觀念、科學而嚴謹的教育心理學知識和可以嘗試的教育心理學應用方法三個層面，都力求使學生真正形成一種觀念、一種思想、一種精神、一種實用的知識背景。
3．改革教學方法。
在學習教育心理學的初期，就向學生介紹和教育心理學相關經典著作和研究背景，尤其鼓勵學生自主閱讀。根據不同的教學模塊，采取多種教學方法。課堂講演與師生討論法，適用于教育心理學的基本理論問題；小組合作與探究學習，適用于教育心理學的基本規(guī)律問題；課堂觀察與案例分析，適用于情緒與健康模塊，課后提交書面的案例分析報告。充分利用網絡教學空間，將信息技術整合到教學中來。建設豐富教育心理學教學資源，與學生共享教學模塊的多媒體教學課件，提供教育心理學相關鏈接，設立班級網絡空間學習群組，促進師生、生生之間進行網上交流、合作、討論、答疑以及傳送作業(yè)等。
4．改革教學評價指標。
以教學目標為依據，兼顧課堂表現（30分）、課程考試（30分）、論文撰寫（40分），滿分為100分。課堂表現包含學生出勤情況、參與課堂討論、提出創(chuàng)造性見解的情況。課程考試主要采用選擇題和簡答題，力求兼顧基本概念和知識面兩方面內容。根據高職學生實際情況，課程論文字數要求不高，1500字，鼓勵原創(chuàng)。
三、反思和建議。
在改革時必須注意協調與其他課程的關系。要處理好一些在心理健康教育課程中，也會出現的內容或者模塊，如心理健康教育課程中的情緒與健康、認知與行為分析理論等。要提前盡可能周密地考慮從什么角度去講授，教學內容深入到什么程度對學生的學習最為有利。教學改革還需要學校從精神上、經濟上給予教師大力支持。為適應教學改革的需要，教師必須不斷地迎接新的挑戰(zhàn)，通過不斷學習和研究教育心理學的最新發(fā)展提高業(yè)務水平。使用網絡教學空間建設豐富的教學資源、及時為學生答疑和指導，及時記錄、反思、研究自己的教學過程，不斷改進教學方法提升教育教學質量，這都需要教師不斷地付出精力、心血和時間。然而，單個教師的能力是有限的，只有和其他教師精誠合作才能真正形成一個優(yōu)秀的教學團隊。不同的教師各有所長，同伴之間需要相互分工合作，形成合力。每個教師在更新、重組課程內容，設置具體教學計劃、制作多媒體課件等方面，分擔一定的任務，經過一段時間的積累，才能完成課程和教學改革的基本框架。
積極心理學對兵官健康教育的運用論文篇十三
不久前，讀了克里斯托弗·彼得森的《積極心理學》這本書，作為一名學校心理教育工作者，觸動很大，仿佛有一縷陽光透進，以一種獨特的視角，照亮彼此的心扉，讓你發(fā)現之前對心理學的認知，多有狹隘之處;在過往的工作經驗中，也有頗多值得深思反省之處。
一、心理學與積極心理學。
我們知道，心理學，作為一門學科而存在發(fā)展，僅僅有百余年的歷史。在過去，心理學主要是以研究各類心理問題為核心的理論體系。心理學潛在的觀念將人類的本質嵌套進一種病態(tài)模式———身體缺陷、脆弱不堪、生存環(huán)境殘酷、不良基因影響等，忽略了對正常人群的研究。這種消極心理學的研究模式把人們的注意力引向人類心理問題的消極層面，而忽視了人的積極品質、自我實現，以及社會的和諧等影響，導致了心理學的片面發(fā)展。美國著名心理學家馬斯洛曾經提到：“如果一個人只潛心研究精神錯亂者、心理變態(tài)者、神經病患者等，那么他對人類的信心逐漸變得越來越小，這樣的研究，只能產生畸形的心理學和哲學?！币虼耍@種消極的心理學模式，不可能全面、真實地理解和解釋人類的本質。
而積極心理學的創(chuàng)立，修正了這種心理學的不平衡，并向深入人心的心理疾病模式展開挑戰(zhàn)。它向心理學家和大眾呼吁：心理學不僅要關注心理疾病，也要關注人的力量;不僅要修復病損，也要幫助人們構筑生命的美好;不僅要致力于治療抑郁的創(chuàng)傷，也要幫助健康的人們實現人生的價值。正如美國當代心理學家馬丁賽里格曼所說：“當代心理學的研究者們，扮演著極為重要的角色和新的使命，那就是，如何促進個人與社會發(fā)展，幫助人們走向幸福，使青少年健康成長，使家庭幸福美滿，使公眾稱心如意，使社會和諧美好”。
積極心理學基本的假定是，人類的美好和卓越，與疾病、混亂和痛苦同樣都是真實存在的。它反對心理研究中關于“障礙”“問題”“失敗”的消極心理研究傾向，而是注重研究人性中的積極層面、優(yōu)點與價值，傾向于用心理學比較完善和有效的試驗方法與測量手段，對最理想的人類機能進行科學的研究，探究和發(fā)展人的潛力和創(chuàng)造力，致力于構建一個積極的支持環(huán)境。
積極心理學的興起，給我們提供了一種嶄新的分析方法，使我們能夠通過以積極的品質、力量和潛力為研究對象，重新認知和理解一個人的心理與行為。這無論對于心理科研本身，或者是教育工作實踐，都提出了新的思路與挑戰(zhàn)。如果能從積極心理學的理念與視角，設計開展學校心理健康教育工作，則會發(fā)現令人欣喜的角度與視野。
近年來，學校各方面心理健康教育的條件都得到了較大的改善和提高。然而，學校心理健康教育的基本模式多數沿襲了20世紀心理健康教育以研究各類心理問題為核心的`理論體系，在實際教育工作中，注重學生心理問題的預防和矯正，忽視了學生積極的情緒體驗和積極品質的開發(fā)，削弱了心理健康教育工作的實效性。
積極心理學提供了全新的心理健康教育理念與視角，那就是心理健康教育應以增加學生的幸福感為主要目標。以往的教育模式定位于消除各種心理問題，以預防各種危機事件的發(fā)生。它關注的不是人本身，而是問題以及問題的解決。而積極心理，強調幸福感的教育，通過幸福感的體驗，產生積極的心理效應，形成良性的循環(huán)。
另一方面，來自工作的實踐也告訴我們，人際關系問題、情緒情感問題、學習困難問題、就業(yè)壓力問題、個性與人格缺陷等是導致學生心理適應不良的幾大主要問題。從積極心理學的角度來看，這些問題只是表面現象，其根本原因是學生價值感和存在感的缺失，沒有深刻的幸福感和快樂體驗。而我們當前的心理健康教育模式，面對學生心理適應不良或危機時，我們慣用的干預手段往往就是介入輔導和密切防控，注重問題的預防和矯正解決，缺少對學生積極品質的開發(fā)和培養(yǎng)給予足夠的重視。
而積極心理學展示了一種積極教育的方向與途徑，通過重塑或構建學生心理健康教育的積極模式，使學生心理健康教育的目標取得平衡，在治療和矯正的同時發(fā)展學生積極的心理因素，促進他們真正健康地成長和發(fā)展。
基于積極心理學的學校心理健康教育，應該充分體現以人為本的思想，是積極人性論的倡導者;它應該真正體現教育應有的功能和使命———使所有人的潛力得到充分發(fā)揮并生活得幸福。
就學校心理教育而言，要統(tǒng)籌學生積極心理健康教育的單一性和多樣性。單一性是指每個學生的個性得到充分的發(fā)展，通過積極心理健康教育，在考慮不同的個體主觀能動性和差異的基礎上，使每個學生的個性得以發(fā)展和完善;而多樣性是指高校心理健康教育不僅要關注壓力、焦慮等問題，更重要的還要關注幸福感、滿意度、樂觀等積極指標的發(fā)展和培養(yǎng)。
目前多數心理健康教育課程多以心理問題為專題，通過統(tǒng)計、分析問題的原因，然后給予解決消除問題的建議、方法和策略等，最后讓學生結合實際進行討論。積極心理健康教育提倡，每個人都可以是積極的自我教育和管理者，都有其解決問題和發(fā)展的支持資源，擁有自我實現的潛能和成長能力。這種理念，拓寬了心理健康教育的內容。從這個角度來講，學生積極心理健康教育應該包括：積極的情緒體驗教育、積極的認知方式教育、積極的意志品質教育、個性完善教育、適應性教育、人際技能教育、生涯發(fā)展和適應教育以及心理疾病教育等。
因此，在重新塑造和整合心理健康教育的目標、層次和內容的基礎上，構建新的、適合當前社會發(fā)展和學生心理特點的積極心理健康教育模式，應該首先成為全方位的心理健康教育模式：借助學校、家庭、社區(qū)的力量，通過學校內部的教育、教學、管理活動，以及指導家庭教育，充分利用社會發(fā)展資源，對學生的心理施以積極的影響。學校的心理健康教育不能完全依靠心理健康教育與咨詢中心，還應該與家庭聯動、宿舍社區(qū)聯動、后勤社區(qū)聯動以及各學科教育結合起來。這樣，才能使學校的心理健康教育存在有效的組織支持系統(tǒng)。
其次是全面教育的互動模式。心理輔導(咨詢)的對象不應僅僅針對于問題學生。心理健康教育，應該包含所有的學生，實施發(fā)展性和預防性相結合的教育策略和方式，多途徑、內容豐富、形式多樣的開展工作。如何拓展覆蓋其他學生，充分利用策略去引導學生的注意力、快樂、興趣、挑戰(zhàn)性，干預的關注點在學生體驗主觀幸福感受而不是心理疾病，建構積極的自我概念、希望和生活滿意度，促進其人格和個性更加完美，需要心理健康教育在開展的形式和內容上體現出更專業(yè)化的思考和設計。
積極心理學的興起，特別是以克里斯托弗·彼得森的《積極心理學》這本著作的問世，開拓了整個學校心理健康教育的新思路、新途徑。而以積極心理學為理論依據，以積極心理機能為培養(yǎng)目標，以積極的心理體驗為主要方法，構建積極心理健康教育多元化、立體化的系統(tǒng)網絡，仍需要在實踐中不斷地探索和發(fā)展。
積極心理學對兵官健康教育的運用論文篇十四
積極心理學主張以人的積極力量、善心和美德為研究對象，并明確指出了自己研究的三個主題。其第一個研究主題就是：積極的情緒。積極心理學認為人的本性是偏愛積極情緒的，特別強調積極情緒體驗在人生活中的作用。
音樂的誕生本身就飽含了人類豐富又抽象的情感表達，對人的情緒刻畫更加深刻、細膩，這使其成為一種特殊的藝術形式。音樂對人的熏陶與凈化是其他學科所無法企及的，音樂教育對兒童的身心發(fā)展都可以發(fā)揮積極的意義。而在目前的音樂教育中，不論是家庭還是學校，常常陷入誤區(qū)。有人認為音樂教育無足輕重，只要文化科目好，中考、高考考得好就可以了，忽視音樂對人成長中審美產生的巨大作用。有家長將兒童音樂教育的目標定位為增加選擇好學校的籌碼，導致強迫兒童必須樂器考級、樂理背誦、回答提問式音樂賞析，破壞兒童與音樂的天然鏈接，讓孩子產生特別多的負面情緒，破壞孩子產生舒緩的、美好的、自發(fā)的情緒體驗。以上思想與做法都是嚴重影響音樂教育發(fā)揮積極效果的。正如著名的教育家霍姆林斯基說的那樣“音樂教育并不是音樂家的教育，而首先是人的教育”，在積極心理學理念下，對兒童音樂教育目標，首先是在素質教育中完成審美的教育，而不是帶著功利的目標嚴重忽視或者過分夸大音樂教育。我們可以：在家里備上音質良好的`音響設備，隨時隨地讓兒童感受音樂的熏陶;去聽一場真正的音樂會，感受音樂帶來的震撼，激發(fā)兒童對美和善的向往;在音樂教育的課堂上，與兒童一起創(chuàng)作，激發(fā)兒童對成就的渴望;在學校課間的十分鐘，播放經典、悠揚的音樂，將音樂融入日常的學習生活;也可以將起床的鈴聲、操場鍛煉的背景樂都設置成經典名曲，將美的體驗不知不覺間移入兒童的感知世界里。積極心理學家認為，積極、正面的情緒體驗多了，人就會更加幸福。一個被音樂滋養(yǎng)、被音樂激勵、在音樂中迸發(fā)創(chuàng)造力、在日常生活中充滿了美妙音樂的兒童，更容易體會到積極人生里充盈著的幸福，也更有能力將這種幸福的積極力量傳播出去，帶給周圍的人幸福感。
2、結合音樂教育過程：挖掘兒童積極個性品質。
積極心理學的第二個研究主題是積極的個性與人格品質。人格是個體內在的穩(wěn)定的心理品質。如果一個人的人格品質是積極的、向上的，那么可以據此預測，無論是順境還是逆境，他都可以表現出更加積極的心理活動以及應對行為。也就是說，逆境中的適應性與擺脫逆境的積極性會增強。積極心理學家認為，培養(yǎng)這些特質最主要的方法就是增加其積極體驗，即讓他們能體會到成功的感受。
音樂教育是一個由淺入深，漸進深入的過程。兒童很容易因為對音樂感覺深不見底，不知道從何學起，而產生否定自己的情緒。如果是這樣的情況，那么可以在音樂教育中，設置階段性成長小目標來不斷肯定兒童的成績，讓兒童能夠感知到努力的效果。階段性成長小目標不一定是掌握多少樂理知識，唱會多少歌譜，而可以是對音樂的感受力、審美力、表現力和創(chuàng)造力的任何一個。
比如，一個缺乏自信心的男孩，主科學習成績一般，遭受比較嚴重的學習挫敗感，因此在音樂學習的過程中，遭遇到任何一點小的困難，會很自然地認為自己“不是唱歌的料，不是學音樂的料”，產生放棄的念頭。面對這樣的兒童，可以將階段性目標設置為：在一個月之內能夠有勇氣在全班同學面前公開表現一次。在這一個月的音樂教育中，更加熱情地鼓勵、殷切地希望他能夠好好地準備，同時老師給予他所能給到的指點和幫助，以最大可能確保他能夠表現出最佳的狀態(tài)。最后為他創(chuàng)造一個機會，讓他在認為自己心理和行為上都準備好的情況下，在同學們面前大大方方地表演一次。兒童的潛能是無限的，只要給他們滋養(yǎng)，給他們機會，給他們舞臺，他們就可以自由地成長為充滿魅力的花朵。
無論最后的表演是否達成兒童預期的效果，只要與兒童達成一致，本次的任務僅僅是：有勇氣公開地表現一次。只要有了這個勇氣，就是成功。那么這一個小的階段性成功的積極感受就會深植入兒童的記憶中，成為他積極人格品質中重要的里程碑。
3、拓展音樂教育領域：形成適合兒童成長的積極社會大系統(tǒng)。
積極心理學的第三個研究主題是積極組織系統(tǒng)，主要研究怎樣建立積極的社會、家庭和學校等系統(tǒng)，從而在使人的潛力得到充分發(fā)揮的同時也能感受到最充分的幸福。這一點在音樂教育中也可以得到很好地貫徹。
當代的中小學生都很喜歡流行歌曲，并因此而發(fā)展出瘋狂追星、模仿明星的舞臺造型、花費與消費與自己水平不相稱的金錢購買周邊產品等行為;有的學生甚至會因為追星而逃課逃學。因此學校認為流行歌曲、流行歌星影響兒童的學業(yè)發(fā)展，想方設法禁止兒童接觸。但是否流行歌曲就不在音樂教育的領域之中呢?是否流行歌曲以及流行歌手就沒有積極的能量傳遞給兒童呢?答案是否定的。用積極心理學的思維方式思考問題，將音樂教育的領域進行拓展，對兒童喜愛流行歌曲、流行歌星進行合理地引導，同樣可以達成促進兒童健康成長的目標。
以中小學生們都很喜歡的流行歌手周杰倫為例。他的《青花瓷》不但登上了大雅之堂，在春節(jié)聯歡晚會上讓億萬中國人感受了釉下彩瓷傳統(tǒng)藝術的美，同時也接受了藝術熏陶;而他個人的奮斗經歷也可以讓兒童更深刻地體會到社會、家庭和學校這個大系統(tǒng)給人的磨練。在一次高中的流行音樂鑒賞課后，我給學生們留下了一個拓展作業(yè)：請搜集周杰倫的成長及奮斗歷史，并體會其對自己最有激勵作用的部分。
很快，反饋陸陸續(xù)續(xù)回來了。有的同學對周杰倫自小父母離異，由母親獨自撫養(yǎng)長大，特別有感觸，認為他能夠在家庭遭遇挫折的時候，仍然堅持對夢想的追求特別值得自己學習;有的同學對年周杰倫高考落榜，懷著音樂夢想去餐館做服務生的行為很是佩服，認為他百折不斷，并且沒有好高騖遠而是腳踏實地做事并等待機遇非常難能可貴;有的同學認為他在進入年后，因為自己“怪怪的風格”不被人接受而痛苦，但仍然堅持走自己的音樂之路令人肅然起敬;有的同學對他能從餐廳服務員到家喻戶曉的當紅歌星的逆襲過程特別羨慕，得知他曾經被無數歌星拒絕接受他的歌卻毫不放棄，并因得到一句“10天寫出50首歌，有10首能用的話，就幫你出唱片”的承諾而通宵達旦地工作表示非常敬佩，并自發(fā)自愿地開始向他學習。通過這個音樂教育的拓展作業(yè)，同學們對流行音樂的感知不再局限于好聽，而是帶著對歌星創(chuàng)作歌曲的理解去深刻體會;對流行歌星的認識也不再是盲目追逐，而是帶著對這個歌星成長過程中的閃光點的認知，重新體會自己選擇他作為偶像的積極意義。
在這樣一個拓展了的音樂教育課堂里，原生家庭、學校、社會形成了一個完整的大體系，而不再局限在課堂里的音樂知識。這個由音樂教育拓展而形成的大系統(tǒng)，就是積極心理學強調的適合兒童成長的積極的社會大系統(tǒng)。
積極心理學對兵官健康教育的運用論文篇十五
本文從積極心理學角度出發(fā)，研究當前高職學生心理健康教育現狀。并通過對高職學生進行教學反饋和跟蹤調查，將心理健康教育內容與積極心理學的基本思想和主要觀點相結合，提出了心理健康教育內容和方法方面的改革和創(chuàng)新措施。
積極心理學是近年來心理學界逐漸興起的一個新的研究領域，以《心理學導論》為標志，逐漸興起為一場心理學運動。主張用欣賞的眼光去研究人的潛能、動機、能力等特征。積極心理學與其他心理學分支不同，更多的關注人的“正能量”，從積極的角度研究人的主觀體驗。大學生的心理健康教育內容具有多元化、復雜化、普遍化及連貫性等特征，包括人格發(fā)展、學習、情緒情感、人際關系及戀愛、職業(yè)生涯規(guī)劃等方面。因而，大學生心理健康教育工作者應該積極吸取有益經驗，深入研究大學生的心理特點和發(fā)展規(guī)律，積極探索新的工作思路，開拓大學生心理健康教育工作的新局面，不斷促進學生成長成才和全面發(fā)展。心理健康教育課程是高職院校心理健康教育的主要形式，同時也是高職院校素質教育的重要組成部分，唯有創(chuàng)新觀念、不斷探索，才能建立起更加積極、完善，更有利于學生發(fā)展的模式。
(一)高職心理健康教育仍然過多關注學生負面情緒的發(fā)展。
高職學生的心理特點有其特殊性。相關數據顯示：高職學生在入學后出現最多的問題為人際交往、適應性問題、情緒情感問題、戀愛問題。所占比例分別為58%、45%、40%、12%。高職院校心理機構和課堂教學仍較多的關注這些負面情緒和事件對學生的影響，著力于解決這些因素對高職學生帶來的'不良影響，而普遍忽視了對這些問題的預防措施。而積極心理學提出了積極的預防思想，主張通過學生自身潛在的優(yōu)良品質來抵御環(huán)境變化帶來的不良影響。
(二)就業(yè)壓力過大，高職學生普遍幸福感缺失。
隨著高職教育的不斷發(fā)展，用人單位對高職畢業(yè)生的各方面能力要求也在快速提升。而高職院校學生通常面對突如其來的壓力會茫然無措，消極應對。高職學校的心理健康教育其實在提升畢業(yè)生心理水平及社會適應能力方面發(fā)揮著重要的作用。如何針對高職學生的心理特點和就業(yè)需求教授心理健康教育課程，使學生更好地掌握、應對和調適自身心理，是心理健康工作的重要組成部分。但大多數高職院校往往把精力集中在學生的職業(yè)生涯規(guī)劃上，忽視了學生自身潛能的發(fā)展，高職學生在就業(yè)的重壓之下，幸福感普遍缺失。如何提高學生的幸福感，激發(fā)自身的積極品質，挖掘潛能，抵御應激事件帶來的不良影響，應是我們工作的重點。
(三)心理健康課程教育現狀。
近年來，黨中央和教育部頒發(fā)了《關于加強普通高校大學生心理健康教育工作的意見》等一系列重要文件，各高校也越來越意識到心理健康教育工作的重要性，紛紛開設《大學生心理健康教育課程》。但通過學生反饋，發(fā)現仍存在很多問題：
1.班級大，授課時間短。不能和大部分學生充分接觸，也起不到小班教學時的教學效果。
2.課堂形式、教學方法還需更新和完善;在教學過程中要么課堂講授，要么以活動為中心，不能實現各種教學方法的靈活轉換;在調動課堂氣氛的同時，忽視了學生的理解和接受能力，同學們對知識的接受層次停留在表層;如何抓住學生興趣，綜合運用多種教育教學方法，充實課程內容和把握課程深度，仍是亟待解決的教學重點和難點。
3.課堂內外相結合不夠緊密。在進行課堂教學的同時，加強對學生進行心理輔導，指導他們解決遇到的階段性的問題和困惑，也是很有必要的。
(一)課程教學方面。
1.適當增加學時，貫穿高職教育始終。心理發(fā)展是每個人的終生事業(yè)，也是一項浩大的工程建設，如何更好地對心理發(fā)展進行規(guī)劃，需要合理地引導、積極地促進和適當地約束。心理健康教育應當體現在高職的整個教育過程當中，而非一朝一夕之功。
2.分階段進行課程內容的設置和修訂。針對高職學生發(fā)展中面臨的各種問題，有側重點的設置各個學期的教學大綱。如對大一新生側重環(huán)境適應性教育和人際交往問題的處理;大二著重進行壓力和情緒管理以及戀愛觀、人生觀的樹立;大三則著重進行就業(yè)指導和大學生職業(yè)生涯規(guī)劃等。課程設計與學生的就業(yè)心理相結合，旨在提升高職學生的就業(yè)能力。在授課過程中適時添加積極心理學的知識，引導高職學生樹立幸福觀，提高他們的主觀幸福感。
3.創(chuàng)新教學方法，咨詢與活動同步，發(fā)揮第二課堂作用。把團體心理活動引入課堂，帶領更多的同學以更大的熱情投入到課堂活動當中，通過積極參與、主動溝通、及時反思與總結，發(fā)揮團體活動的最大作用，提高學生參與課堂互動的積極性，鍛煉他們各方面的綜合素質，加深他們對心理健康知識的理解。活學活用，充分體現出心理課堂的趣味性和實效性。
(二)在高職學校開設幸福公選課。
旨在幫助學生充分發(fā)揮自身積極品質，引導學生找到把握幸福人生的方式。不僅針對高職在校生活，也為他們日后就業(yè)、工作、婚姻等打下幸福的基礎。
(三)心理健康教育重在課堂，但不拘泥于課堂。
應該結合心理咨詢、心理活動、心理普查、心理講座等多種教育形式，才能起到更好的效果。所以，要充分發(fā)揮高校心理教育機構和咨詢機構的合力，做好心理普查預防、心理活動提高、心理講座解惑等多種途徑的教育工作。
(四)以生為本，密切結合學生需要。
總之，心理健康教育課程的設計和講授各個環(huán)節(jié)都應該以學生的需要為基本出發(fā)點，根據時代發(fā)展和環(huán)境變化適時適當地進行改革和創(chuàng)新。只有做到以生為本，才能更好的體驗出本門課程的重要意義，也才能更好地發(fā)揮課程的最大優(yōu)勢，為高職教育添磚加瓦。
積極心理學對兵官健康教育的運用論文篇十六
社會的快速發(fā)展對當代大學生提出了更高的要求,有些大學生在背負巨大壓力的過程中心理逐漸陰暗,導致大學生自殺等悲劇出現的次數逐漸增多,高校心理健康教育開展更加困難。在這樣的情況下,相關人員提出了積極心理學,此新理念的出現為心理健康教育的開展指明了新道路,因此,在此理念下進行教育改革勢在必行。
一、積極心理學概述。
(一)以培養(yǎng)學生的積極心理作為教學目標。
高校教師在開展心理健康教育的過程中,應該明確培養(yǎng)學生積極心理這一目標,然后圍繞這一目標開展相應的教學工作。積極心理學對個體自身隱藏的積極因素進行了深入的分析,并通過有效的措施來提升個體積極心理素質,心理學的這一內容值得教師借鑒,教師可以將此應用到學生積極心理的培養(yǎng)過程中,以此來激發(fā)學生心理的正能量,讓學生能夠積極應對生活中遇到的磨難。與此同時,教師在進行教學中,還應該對學生的幸福感進行培養(yǎng),教師可以通過相關的教學活動來幫助學生解決遇到的問題,幫助學生樹立生活的信心,提高學生對自我價值的認同感,以此來促使學生能夠樂觀生活。另外,教師在教學中還應該為學生設定階段性學習目標,短期目標實現的難度比較低,所以當學生經過自己的.努力達到了目標之后,其自信心、學習積極性都會得到提升,這對于學生心理的健康發(fā)展也有著積極的作用。因此,教師在教學中應該對學生多鼓勵,給予學生更多積極的心理暗示,以此來促使學生心理承受能力提高,能夠以滿滿的正能量來面對生活。
積極心理學倡導的是每個人心里都有隱藏的正能量,所以此理念認為積極心理體驗是非常重要的,對于激發(fā)人心理中的正能量有著至關重要的影響。而在這一心理學理念的引導下,高校教師在開展心理教育的過程中也應該提高對積極心理體驗的重視程度,并以積極心理體驗為核心來開展教學,以此來提高教學質量。教師開展教學是需要達到教學目標的,而教學目標的達成和學生又有著密切的聯系,鑒于這樣的情況,教師應該將教學目標告知學生,并讓學生通過討論或者是參與實踐等方式來共同實現教學目標。同時,教師在教學中為了使自己的教學觀點更有力,通常會以具體的心理案例來開展教學,在這一過程中,教師就可以為學生營造一個真實的情境,讓學生在情境中進行探索,從而尋找出其中隱藏的積極結果。[2]教師在學生探索的過程中需要發(fā)揮自己的引導作用,為學生找到正確的思路,幫助學生通過心理體驗來解決問題,從而促使學生對積極心理體驗能有更深入的了解,并在日常生活中注重自己心理積極性的挖掘,以此來促使自己心理健康發(fā)展。
(三)構建完善的積極心理教學體系。
在傳統(tǒng)的心理健康教育中,教師和學生之間的關系十分緊張,兩者處于對立狀態(tài)中,在這樣的情況下開展的教學自然無法發(fā)揮心理教育的作用。面對這樣的情況,教師在教學中應該將積極心理學理念融入其中,構建完善的積極心理教學體系。在構建教學體系中,應該將高校教育工作都融入其中,將課堂教學影響、家庭影響以及日常生活中的影響等因素歸納到一起,然后通過召開座談會或者是真人現身說法等方式來使課堂內容不再空洞,課堂教學氛圍更加融洽,讓學生在輕松的環(huán)境中學習,對學生心理的健康成長有著積極的作用。同時,教師在教學中還應該理論聯系實踐,為學生提供更多親身體驗的機會,對學生進行日常心理輔導,以此來促使學生心理疾病能夠得到盡快解決,其心理能夠健康發(fā)展。
三、結語。
綜上所述,在高校教育教學中,心理健康教育是非常重要的組成部分之一,高校應在積極心理學理念的引導下對當前的心理教學進行深入改革,以此來促使心理健康教育的作用能夠更加充分地發(fā)揮出來,學生能夠健康成長。
參考文獻:。
[2]何朝峰.高校心理健康教育課程教學基本要求的不足與完善―――基于積極心理學的視角[j].河池學院學報,,34(02):110-112,123.
積極心理學對兵官健康教育的運用論文篇十七
公安民警的心理健康關系到社會穩(wěn)定，長期以來，公安民警心理健康工作都是以傳統(tǒng)心理學為指導，在取得成績的同時也面臨著一些問題。不同于傳統(tǒng)心理學，積極心理學關注積極心理品質，對民警心理健康教育具有啟示意義。
在以構建和諧社會、實現中國夢為偉大發(fā)展目標的今天，整個社會的穩(wěn)定顯得尤為重要。隨著我國經濟發(fā)展，公共安全形勢日益嚴峻，犯罪手段也在翻新變化，而民警隊伍又不得不面對人力匱乏和任務趨增的壓力。公安民警長期與社會反動勢力作斗爭，接觸更多的社會陰暗面，時刻面臨生命危險，巨大壓力下極易產生心理問題。由于工作性質有關公眾安全，公安民警如果沒有優(yōu)秀的心理素質，不能堅守職業(yè)道德，將會產生嚴重的社會危害。因此，不能忽視公安民警隊伍的心理健康問題，不僅要對已經患有心理疾病的民警進行及時心理疏導治療，也要關心其它并未產生心理疾病的民警，提高其心理抗壓能力，引導積極樂觀的生活態(tài)度，才能確保民警的警務能力。
公安部高度重視心理健康工作，開展多方面系統(tǒng)化建設，取得了顯著成效。全國各地的公安機關開展了多種形式的心理健康工作，通過建立心理輔導機制、舉辦心理健康專家講座、建立心理健康服務檔案、心理健康服務走基層等多種形式，開展了豐富多樣的心理健康工作，有效改進了我國公安心理健康狀況。
雖然我國公安民警心理健康工作取得了良好成績，但是也不能忽視光環(huán)背后的不足之處，需要我們進一步提高。目前，主要問題表現為以下幾個方面：
首先，工作內容較為局限，不利于長遠發(fā)展。我國公安民警心理健康工作對象為已經產生心理疾病的公安民警，工作重點在于如何引導民警走出心理疾病的困擾，屬于被動式的應急處理。雖然幫助解決了民警的心理問題，但是，卻忽略了其它無心理疾病民警的積極心理教育需求，也令心理健康一定程度上成為了公安民警間具有異樣色彩的敏感問題，容易導致部分問題民警產生抵觸情緒。
其次，忽視環(huán)境建設的重要影響。公安民警的心理狀態(tài)離不開公安內外部環(huán)境的刺激與反饋，積極向上、正向激勵的管理制度與隊伍文化有利于養(yǎng)成公安民警積極健康的心理素質，而在此方面公安隊伍中缺乏有效的探索與嘗試。
最后，工作體制尚不健全，流于形式。公安隊伍中的心理健康工作人員多為兼職，沒有建立起專業(yè)的人才隊伍，限制了心理健康教育的持續(xù)發(fā)展。心理健康工作隊伍力量有限，且心理健康中心基本也是設置在距離基層民警較遠的警校或辦公大樓等處，沒有深入到基層民警中去，不能有效發(fā)揮作用。
積極心理學的正式提出，得益于賽里格曼(m·seligman)的積極推動。他在1998年擔任美國心理學會主席時組織多位著名心理學家研討了積極心理學的學科結構及理論基礎，并確立了積極心理學的三個主要研究領域：積極體驗、積極人格和積極的社會組織系統(tǒng)。
經過了數百年的發(fā)展演變，心理學經過了多年發(fā)展研究，終于從哲學的分支和神學的歸屬中分離出來。心理學有三個光榮使命：一是治愈精神問題，二是幫助人們獲得更多快樂，三是發(fā)掘和塑造智力超群的人才。在二戰(zhàn)前，積極心理學已有初步思想，但并未真正得到有效推動。尤其是二戰(zhàn)后世界破壞嚴重，面對眾多心理上和生理上都受到嚴重戰(zhàn)爭創(chuàng)傷的患者，心理學的治療價值得到了前所未有的高度，民眾迫切需要盡快將得到心理學的幫助，盡快走出戰(zhàn)爭陰影，走向美好生活。在此形勢下，心理學的主要研究任務變成了從病患的`負面角度和以醫(yī)生治療患者的模式來研究心理學問題，即消極心理學。
非常諷刺意味的是，人類在心理學領域的研究越發(fā)進步，但人類面臨的心理問題反而以更快的速度在增長。而另一方面，人們也在逐步審視心理學的學科定位問題。作為一門獨立學科，心理學應該為全人類的生活提供技術支持，不應僅僅局限于服務問題人，為其治療心理疾病，還應包含正常人，即使沒有患上心理疾病，也可通過心理學的技術，獲得更好的生活和精神追求。任何科學都是來自于問題，心理學同樣也始于心理疾病的研究，但是卻不能將學科研究方向局限于治療心理疾病。如果過分追求治療價值，僅為心理問題患者服務，那么心理學的其它價值將會將會逐步流失。
人類的心理情感不僅包含憤怒、焦慮、壓抑、郁悶等消極情感，而且包含愉悅、歡樂、幸福、滿意等積極情感。消極情感需要通過科學手段來排解，同樣，積極情感也需要主動發(fā)現、創(chuàng)造和引導，引領人類進步。歷史和實踐證明，越是和平穩(wěn)定的社會越是需要積極健康的心態(tài)，社會文化越需要人們富有創(chuàng)造性、具有良好的道德品質、欣欣向榮的生活狀態(tài)，同樣，積極健康的心理品質又反過來激發(fā)人類的創(chuàng)造力，促進了時代進步。
積極心理學采用新的視角，對主流心理學進行了完善，拓寬了心理學研究領域，致力于對人類的美德、幸福感和發(fā)展?jié)摿Φ确e極品質進行深入廣泛的探索，積極主動的發(fā)現、研究、引導和培育人類發(fā)展中的各種積極力量，幫助人們創(chuàng)造幸福生活。
積極心理學從一個新的角度審視心理學的學科基礎和人文立場，它更為全面的看待民警的心理問題，開拓了一個心理學研究新的角度。積極心理學告訴我們，民警心理學的研究不僅有消極的治療疾病，還可以培養(yǎng)發(fā)現民警的各種積極向上的美好品質，引領民警走向美好生活，實現人生價值。
(一)轉變心理健康工作理念。
由于工作性質與眾不同，公安民警日常工作中面臨著更多的危險，接觸更多社會的陰暗面，承擔著更大的壓力和挑戰(zhàn)，心理健康教育工作顯得尤為重要。自公安部重視心理健康教育工作以來，工作主要內容在于發(fā)現問題，并采取措施進行干預、治療，保證民警執(zhí)法能力。導致心理健康教育工作內容較為貧乏、形式較為單一，同時，使得公安民警對心理健康教育問題產生了誤解，認為只有神經不正常才需要心理教育，不愿意接受心理咨詢，導致了心理健康工作者和民警的對立。
如果從積極心理學角度出發(fā)，那么以上問題則會迎刃而解，它認為除消極品質不可忽視外，民警的勇氣、信任、責任等正面陽光的品質也應得到足夠的重視和引導，可通過主動的發(fā)現、探索，采取措施積極的引導和塑造公安民警的積極心理品質，引導民警走向幸福，共筑美好家園。
(二)構建良好的工作環(huán)境。
人的心理健康情況是一面鏡子，是對外在環(huán)境的一個直接反映。如果一個組織的個體心理健康狀況都比較差，那么一定是這個組織的內部系統(tǒng)和外部環(huán)境出現了問題。公安民警的心理健康狀況也受到內外部環(huán)境的影響，較差的工作環(huán)境會降低公安民警的滿意度，容易產生消極低迷的情緒。同時，公安系統(tǒng)的組織系統(tǒng)科學性也影響到民警的心理健康，考核的公正性，獎懲的公平性，人事任免的科學性，都是影響公安民警心理健康的重要因素。
積極的心理品質不僅能防范和治療消極心理品質，而且會促進人類創(chuàng)造力的提升，促進社會進步。同樣，積極的心理狀況對于公安隊伍的戰(zhàn)斗力持續(xù)穩(wěn)定有著非凡的作用。對于當前的公安系統(tǒng)，需要認真思考如何建立良好的工作環(huán)境，如何建立科學合理的內部考評激勵制度，如何提高公安隊伍在社會公眾的良好形象，如何促進公安民警的社會認可度提升。
(一)增強民警積極心理體驗。
積極的心理體驗是強調人類以幸福的心態(tài)回憶過去，用樂觀的心態(tài)做好當下，并對前景充滿期待的一種心理態(tài)度。自我感知的幸福感是積極心理學的核心概念，它來自于自我感知的生活狀態(tài)、工作狀態(tài)等與自我預期達到的狀態(tài)保持一致，從而由衷生成一定心理滿足感和成就感，產生自我肯定的激勵。由此推之，積極心理體驗強調的是一種個體自我感知的狀態(tài)，具有主觀性。
具體實踐中，需要采取措施有效引導和加強公安民警的積極情感體驗，避免消極心理。一方面，可通過情緒管理等課程，有意識的引導和培養(yǎng)公安民警的自我察覺能力，強化對積極情感的體驗，回憶過去的美好生活經歷和幸福的生活點滴，避免產生消極的情感;另一方面，引導公安民警關注當前發(fā)生的愉快經歷、感受工作生活中的快樂瞬間。
(二)培養(yǎng)民警積極人格。
積極健康的人格對于人類發(fā)展具有不可或缺的作用，它不僅可以有效的降低消極心理帶來的負面影響，也可以防范負面心理的發(fā)生，促進人類積極心理品質的發(fā)展，維護人類幸福生活。
1.培養(yǎng)積極健康的生活方式：研究表明，合理的體育鍛煉可使人體產生化學反應，提升愉悅感?？蔀槊窬贫ê侠淼捏w育鍛煉計劃，定期組織愉悅身心的業(yè)余活動，鼓勵民警脫離不良嗜好和低級趣味的活動，積極參與體育鍛煉和業(yè)余活動，有助于良好心理狀態(tài)的形成，降低民警內心的焦慮，釋放壓抑心情，宣泄負面情緒，從而提高工作效率，改進民警的自我認知體驗，促進積極人格的培養(yǎng)。
2.堅定民警工作信念，保證工作熱情：公安機關要有計劃的開展公安民警崗位培訓，宣傳優(yōu)秀共產黨員和優(yōu)秀民警的先進事跡，讓每一位民警同志堅定為人民服務的工作理念，視保衛(wèi)國家和人民群眾的生命財產安全為天職。不將這份責任看作負擔，而應看做一份榮耀和自豪，要以人民安居樂業(yè)和社會穩(wěn)定為己任，代表積極正面的力量時刻準備與反面勢力作斗爭。
3.塑造民警積極心態(tài)：個體心態(tài)是個體由過去或正在發(fā)生的事情引起的一種在一段時間持續(xù)出現的一種綜合心理狀態(tài)反應，對個體的世界觀和價值觀產生直接的影響。要有意識的組織民警交流，回憶生活和工作中的幸?？鞓窌r刻，對待過去、現在和將來的事情充滿幸福感和滿足感，能夠激發(fā)工作熱情。對于工作努力、成績突出的民警要進行正向激勵，引導塑造民警樹立積極心態(tài)，塑造良好的民警工作氛圍。
(三)構建積極的組織系統(tǒng)。
根據馬斯洛需求理論，每個人類個體都是社會人，需要得到其他社會成員的認可和尊重，如果缺失，則會造成社會歸屬感的降低甚至喪失，阻礙社會適應度。同樣，公安民警也需要得到包括政府、社會公眾和家人的認可和鼓勵。應建立以公安民警為服務對象，政府、社會、家庭等各方面提供支持的民警心理支持系統(tǒng)，相互作用，相互影響，有效樹立民警的積極心理品質。政府應通過媒體宣傳公安民警的正面形象，并對公安隊伍中的丑陋現象及時予以改正，接受大眾監(jiān)督，給予公安民警支持，使公安民警認識到本身職責的神圣感;社會大眾也要對公安民警多些包容與支持，給予尊重與鼓勵，讓公安民警認識到自身的重要社會價值，樹立自身存在感和榮譽感;家庭成員也要對公安民警多些鼓勵與包容，少些牢騷和埋怨，給予更多的溫暖，使公安民警感受到家庭的幸福與溫馨。同時，也應在公安系統(tǒng)內部建立積極正向的激勵機制，少些懲罰機制，激發(fā)民警工作熱情;鑒于民警工作性質的特殊性，應依據不同崗位建立彈性工作制，兼顧工作和家庭，提升公安民警工作滿意度。
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積極心理學對兵官健康教育的運用論文篇十八
教育部、衛(wèi)生部、團中央聯合發(fā)出《關于進一步加強和改進大學生心理健康教育的意見》要求各高校創(chuàng)造條件開設大學生心理健康教育的選修課程或專題講座與報告。自此以后心理健康課程逐漸在大學新生適應、人際問題疏導及各種心理健康知識普及方面發(fā)揮越來越重要的作用。
傳統(tǒng)、單一的課堂講授模式并不能很好地實現心理健康教育的目的，與其不斷地給學生講授各類心理問題、大學生活適應技巧、人際交往的方法，不如讓其在體驗中感受心理健康教育帶來的改變。尤其是積極心理學的興起，更為心理健康教育的改革帶來新的視角。積極心理學自20世紀90年代在美國興起，主張研究主觀體驗、積極品質與積極制度，致力于培養(yǎng)人的優(yōu)秀品質，促進人的心理的和諧發(fā)展與潛能的充分開發(fā)，力求用一種更加開放、欣賞的眼光去看待人類的潛能、動機和能力等，提倡用主動、樂觀的心態(tài)看待事物，立足于發(fā)掘人們自身的積極品質和積極力量旨在通過運用個體的性格優(yōu)勢與美德等練習，對抗不良情緒和癥狀日。積極心理學的觀點告訴我們，通過積極的體驗，能逐漸培養(yǎng)積極認知，增強積極情感，有助于學生增強主觀幸福感，獲得正確的自我意識，并不斷挖掘自我潛能，從而改善各類心理問題，提升心理健康水平。
本課題組擬選取部分具有某些心理問題的學生社交焦慮群體，從積極心理學視野下開展小范圍的體驗式心理健康教育，通過效果驗證為心理健康教學提供一定的啟發(fā)與參考。
研究發(fā)現，社交焦慮從兒童期到青春期有顯著增長的趨勢跨文化研究表明，亞洲國家這一現象特別嚴重，尤其是大學生。付梅等對安徽某大學學生(共735人)的調查，(ias)高焦慮學生占總數的16.6%湖南警察學院每年進行的新生心理健康普查回訪率高達15%，其中很大部分為人際關系問題。
為了有客觀數據方便前后比較，筆者選用具有較高信效度的交往焦慮量表(ias)對湖南警察學院大一新生進行施測，對參加測試的162個學生數據進行分析，經過測后談話，最終篩選出28名具有社交焦慮傾向的學生，其中1-1名隨機納入對照組，另1-1名參加實驗組(6男8女)，公安專業(yè)5人，非公安專業(yè)9為，實驗組將接受課題組精心設計的體驗式心理健康教育模式。
(一)研究方案的設計。
根據積極心理學的觀點，課題組精心制定了心理健康教育方案，將重心放在被試心理品質及潛能的提升和挖掘上，具體操作過程中注重被試在整個教育模式中獲得的感悟和正向激勵，整個過程以實驗參與者的成長為目標，不關注來訪者的'具體問題，用發(fā)展的觀點來進行具體的操作，以區(qū)別以往的修補型干預方式。訓練共分為2-1次，每個星期集中訓練兩次，第一次訓練內容主要為破冰訓練，讓受訓者初步形成團隊意識，增強團隊凝聚力，力爭讓每個成員都覺得不可或缺，感受到團體的包容性及相互支持。在第一次訓練后留下了所有隊員的手機、qq號及微信號，課題組通過查閱實驗組成員的心情、微信朋友圈、微博了解實驗組成員的心情變化特點，對實驗組成員的個性特點進行基本判斷，查閱被試的朋友評論及頻率可以了解被試的社會支持情況及人際交往模式，為教學方案的設計提供參考。訓練的內容涵蓋自我意識、人際適應、人際交往、生涯規(guī)劃等心理健康教育的重點內容，采取全體驗式的教學模式，具體的訓練過程根據學生互動中的表現進行適當調整和修改，跨度大概為3個月。
(二)研究結果與分析。
實施訓練前，課題組對實驗組與對照組的數據進行了獨立樣本t分析，結果顯不實驗組和控制組的社交焦慮程度沒有顯著差異((t=1.5,p0.05)，但經過為期三個月的體驗式訓練后，兩組的數值發(fā)生了變化，其中實驗組的社交焦慮值為41.3-7.1，對照組的社交焦慮值為49.0-4.3,t=-2.6,p=0.02(小于0.05)，顯然經過實驗干預后，實驗組的社交焦慮水平大幅下降，顯著低于對照組。同時對實驗組訓練前后的數據進行分析發(fā)現，實驗組在接受訓練前的均值為53.9士5.6，而接受訓練后的均值下降到41.3-7.1，進行差異分析的數據顯不，t=8.4,p=0.00(小于0.01)，差異極其顯著。顯然，經過為期三個月的訓練后，實驗組的社交焦慮水平顯著下降，課題組精心設計的體驗式心理健康教育模式發(fā)揮了明顯的效果。
(一)改變教學理念，關注積極人格培養(yǎng)。
傳統(tǒng)心理健康教育將更多目光聚焦于學生群體存在的各類心理問題，以問題的改善與解決作為教育的終極目標，心理教師充當著消防員的角色，忽略了學生自我潛能的開發(fā)及積極情緒體驗的調動。在本實驗中，盡管被試存在一定程度的社交焦慮，但課題組并不關注他們具體的心理問題，而在實驗方案的設置上更多考慮被試心理素質的提升、潛能的挖掘以及積極人格的培養(yǎng)，最終取得了理想的效果。在高校心理健康教育工作中，我們可以仿照課題研究的思路，將積極心理學的理念引入教學中，將大學生心理健康教育從問題模式轉化成發(fā)展模式，適當弱化對心理問題的關注力度，聚焦學生的優(yōu)勢及積極品質發(fā)展，關注學生的成長，用積極的視角解讀問題，通過教學為學生提供積極體驗、使其自己提煉出積極應對方式、促進學生心理素質的提升，培養(yǎng)他們積極向上的人格品質，通過積極人格的培養(yǎng)最終達到扶正祛邪的目的。
(二)調整教學內容，豐富教學體系。
面對一群社交焦慮的學生，課題組的目的非常明確，就是在這群被試身上挖掘出他們自身的生命能量，這種力量足以使其應對社交焦慮的負面影響。為了達到這個目的，課題組設置了一系列活動，包括自我確認、自信培養(yǎng)、自我展不、價值探索、人際融入、人際支持、生涯規(guī)劃等模塊，幫助被試在活動中挖掘潛能，完善自我。而在消極心理學統(tǒng)治下的高校心理健康教育，其內容更多集中在心理問題的診斷與治療，重點在于解析心理異?，F象，注重心理問題解決。俗話說善于預防，能治未病者為上醫(yī)。在積極心理學的視野中，心理健康教育的真正目標應該是面向全體學生，注重潛能的開發(fā)和心理素質的培養(yǎng)，這也應該是心理健康教育的一級目標。因此，我們應該不斷擴充心理健康教育的內容，關注心理健康知識的普及，幫助大學生正確認識自我，客觀認識現實，積極悅納自我;應該豐富大學生應對心理問題的技能，教會學生情緒調節(jié)的方式，使其在心理危機情境下能夠做到自我調控;不斷培養(yǎng)大學生堅強的意志品質，提高其挫折承受力;應該促進大學生自覺地開發(fā)潛力，培養(yǎng)積極樂觀的人格特質。
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(三)拓展教學方法，注重學生的體驗。
大學生心理健康教育是一門注重實用的學科，單純的課堂講解及理論傳授并不能很好地幫助大學生達到真正的預防及疏通心理問題的目的。而體驗式教學方法通過創(chuàng)設一定的情景，讓學生能迅速將注意力集中到課堂，并且學生親身體驗后得出的結論遠比理論講解讓人更加印象深刻。如課題組在進行實驗的過程中，為了讓被試更深地體會人際交往的反黃金法則對交往的影響，設置了一個小活動，分給每個被試5顆花生，然后大家劃拳，贏者從輸者那兒拿走一些花生作為收益，由于沒有規(guī)定每次拿走兒顆花生，結果出現了各種不同的表現，如有些被試在活動中每次贏的時候可能只索取了一顆花生，但跟另外的被試劃拳時輸了一把就被拿走所有的賭資，因此覺得特別憤憤不平。通過實驗者的點撥，最終讓被試領悟到在日常生活中，我們經常希望我對別人怎樣，別人就應該對我怎樣的觀點常常是導致我們痛苦的絕對化觀點，也會影響到我們正常的人際交往。
通過體驗的方式獲得的知識和經驗也更能促使知識在日常生活中的應用，在實驗中，課題組特別注重營造相互支持的氛圍，鼓勵被試大膽表達，鼓勵犯錯，許多被試都能在活動中逐漸發(fā)現自己身上的不完美，但在一種寬松信任的氛圍中，被試并不會感到難堪，通過在實驗中鞏固的行為模式，能夠遷移到日常情境中，從而促成實驗組成員自我積極品質及潛力的挖掘，使其形成積極的自我力量。
積極心理學對兵官健康教育的運用論文篇十九
心理健康教育是學校教育不可或缺的組成部分，也是全面推進素質教育的重要著力點。教育部印發(fā)的修訂版的《中小學心理健康教育指導綱要》對心理健康教育的總目標作了具體闡釋：提高全體學生的心理素質，培養(yǎng)他們積極樂觀、健康向上的心理品質，充分開發(fā)他們的心理潛能，促進學生身心和諧可持續(xù)發(fā)展，為他們健康成長和幸福生活奠定基礎?！薄毒V要》字里行間為心理健康教育所指明的積極的發(fā)展趨向清晰可見，但是長期以來，在以消極取向為主流的心理學理念的指導下，學校健康心理學教育在具體實踐過程中表現出種種問題?；诖?，積極心理學相關概念的引入，必將以新的視角，彌補先前學校心理健康教育工作的不足，為完善學生心理素質注入不竭動力。
積極心理學興起于20世紀末，由美國當代著名心理學家賽里格曼率先倡導，該理論以積極因素為著眼點，以追求幸福為主題，注重關懷人的精神價值，強調人類自身固有的、積極潛在的建設力量，試圖扭轉心理學背離其研究宗旨、即將轉入病理學學科性質的局面。主張用一種更加開放的、欣賞性的眼光看待人類的潛能、動機和能力；提倡通過挖掘人類自身的內在資源，激發(fā)自身力量和優(yōu)秀品質來滿足自我實現的.需要，獲得美好生活；關注處于平均水平的普通人如何在良好的條件下發(fā)展、生活。積極心理學致力于幫助所有人獲得幸福，其主要的研究內容包括三個層面：一是積極的主觀體驗，二是積極的個人特質，三是積極的團體和社會制度。
（一）目標定位片面化。
在具體實踐過程中，心理健康教育目標僅達到了使學生不受心理疾病困擾的最低標準，無法滿足促進學生全人發(fā)展的高級要求。心理健康教育目標的偏離，導致心理健康教育對象局限在個別、有問題學生身上，不僅埋沒了其本具有的幫助學生“自我實現”的積極價值，反而凸顯了其關注弱點和錯誤的消極傾向，導致心理健康教育前瞻性、預防性功能被掩蓋，應用范圍被限制在“補救作用”的狹窄空間，削弱了其幫助學生挖掘自身正向力量的積極影響，不利于心理健康教育推進學生全面發(fā)展工作的順利開展。
（二）實踐形式有待整合。
目前各地學校所開展的心理健康教育活動，遵循的主體思路是以問題為中心，以解決問題為切入點，以消除紊亂為最終目標。在此觀念指導下形成的教育形式大致有以下幾種：
1）建立學校心理咨詢室，對少數或個別學生的心理不適應和障礙問題進行單一的咨詢輔導或診斷治療。這種方式有很強的針對性，但不免有使心理健康教育醫(yī)學化的傾向，同時，學生出現問題的原因是多方面的，從問題著手，如果尋根究底的話，有可能造成“拔出蘿卜帶出泥”的危險，若是以消除負性癥狀為目標，則有“頭痛醫(yī)頭、腳痛醫(yī)腳”之嫌，難以幫助學生建構對對抗心理問題起根本作用的積極的個人特質。
2）開設心理健康教育課，面向全體學生進行，注重心理理論的講授和心理問題的預防。此種方法雖然有利于心理學知識的普及，但學科化的心理健康教育模式偏重影響學生的認知，對學生的主觀感受，尤其是積極的個人體驗引導不足，難以深入觸動學生心靈。
3）不定期地開展形式多樣的心理健康活動，包括建立心理健康檔案、舉行心理健康專題講座、設計心理情景劇等。靈活多變的心理健康活動能夠充分調動學生的興趣和主動參與性，但也有相當數量的學校是打著心理健康教育的旗號開展德育工作，更有甚者是為了滿足應付檢查、評比、達標等活動的一時之需，致使心理健康教育流于形式。
總的來說，現有的學校心理健康教育模式在消極心理學取向指導下雖形式多樣但有待整合，表現出對學生積極的主觀體驗調動不足、對學生充分認識自身積極品質的引導力量不夠、對潛移默化影響學生心理健康的組織環(huán)境的創(chuàng)設尚不完善等問題，實效性需進一步加強。
（一）豐富和深化積極的主觀體驗。
學校無論以何種形式開展心理健康教育，都應該注重豐富和深化學生積極的情緒體驗，以此來催化其知、情、意、行的良好發(fā)展，幫助學生養(yǎng)成對刺激事件進行積極解釋的習慣，從而為發(fā)展學生的積極力量、積極品質和積極人格奠定基礎。此外，學校可通過引導學生關注自身情緒變化，提高其體驗積極情緒和情感的敏感性，幫助學生逐漸掌握由一種積極情緒啟動其他相關積極情緒的能力，形成多種積極情緒的共振效應，進而擴大積極體驗的影響，使學生學會在接受積極事件帶給我們愉悅的同時，通過主動的發(fā)現和用心的關注，來引起、延長和增強積極體驗。
（二）挖掘和塑造積極的個人特質。
有研究表明，中小學生在成長過程中形成的積極心理品質越多，他們對生活的滿意度就越高、主觀幸福感越強。因此，學校心理健康教育的重點應集中在對學生的積極心理品質進行開發(fā)、訓練和培養(yǎng)。對于普通學生，注意發(fā)現其身上的閃光點，多使用積極詞匯給予鼓勵和肯定，科學運用心理測驗幫助學生關注自己的優(yōu)勢和美德，建立自尊和自信；對于有心理問題的學生，不能簡單地將其看成被動的接受治療者，而是將其作為具有自助能力和自我恢復功能的主動決策者。
（三）創(chuàng)建和營造積極的組織環(huán)境。
學生直接或間接接觸到的環(huán)境主要是學校、家庭和社會，他們的個人體驗和積極品質的塑造得益于三者的通力合作，其中其主導作用的是學校。因此，學校應創(chuàng)設積極向上的校風，構建和諧寬松、健康陽光的群體心理氛圍，把心理健康教育全面滲透到學科教學中，對學生和教師加強人文關懷和心理保健，同時加強學校和家長和相關社會機構的溝通交流，形成以學校分管領導為統(tǒng)領，以專業(yè)心理教師為核心，以班主任為骨干，以學科教師為主力軍，以家長為后援的多位一體式心理健康教育組織環(huán)境。
積極心理學對兵官健康教育的運用論文篇二十
積極心理學于20世紀末首先在美國興起，發(fā)起者格曼提出每個人自身都固有或潛在積極品質和積極力量，通過正確的引導，就能激發(fā)人們積極的心態(tài)，并獲得幸福感［1］。心理健康教育課一直以來都是中職心理健康教育的主要途徑，傳統(tǒng)意義上的主流心理健康教育是以幫助學生消除心理沖突和心理障礙為目標的，并在此過程中使學生掌握一定的心理健康教育知識，積極取向心理健康教育的重點是對心理疾患的主動預防，積極發(fā)展促進人類身心健康快樂的心理品質，如樂觀、積極、樂群、希望、忠誠等積極的心理品質。將積極心理學引入中職生心理健康教育課堂，摒棄以往人們對中職生“問題學生”的防治，轉而對其積極面給予更多關注，引導中職心理健康教育目標的回歸到教育的本質，培養(yǎng)積極心理品質，幫助學生認識更好的自己，找到更好的自己，更加符合學生和社會的需要。
二、中職生心理特點及開展積極。
心理健康教育的必要性中職生是指正在接受中等職業(yè)技術教育的學生，其年齡一般在15－18歲之間。正處于青年初期，是身心發(fā)展最迅速、最旺盛、最關鍵的時期。［2］又稱為人生的黃金時期，人生第二個“斷乳期”。與同齡的普通高中生相比，中職生心理發(fā)展有其自身特點，主要表現為:。
1．學習浮躁。
大多數中職生都是在中考中成績處于劣勢才分流來到職業(yè)學校的，他們中的大多數未能打好知識基礎，并且沒有養(yǎng)成良好的學習習慣，更缺乏較強的自學能力，再加上中等職業(yè)學校的學生沒有高考升學壓力，因此沒有明確的學習目標、扎實的知識基礎，厭惡學習，害怕考試，學習上容易形成惡性循環(huán)。
2．內心空虛。
中職生中來自貧困家庭和單親家庭的比例不在少數，他們在成長的過程中缺乏完整的溝通方式，渴望關愛、崇尚獨立。這些學生在現實生活中缺失情感依托和精神依托，往往在網絡中尋找寄托，靠網絡游戲和聊天打發(fā)時光，缺少高雅情趣的培養(yǎng)和交流。
3．自控力不足。
中職生正處在自我意識增強，渴望獨立的時期，特別是離開家庭開始寄宿生活之后，成人感迅速增強，但由于年齡小，自控力不足。一些學生容易在自我管理方面出現問題，由于好奇心等原因，容易被不良現象和事物吸引，形成壞習慣，甚至對學習和生活造成不良影響。
4．就業(yè)功利化。
由于認識的局限性，中職生的擇業(yè)觀缺乏理性、擇業(yè)理由簡單而直接，以自我為中心。頻繁更換工作、怕苦怕累的畏難情緒、不注重工作連續(xù)性的事情屢有發(fā)生，不考慮長遠的職業(yè)發(fā)展，僅看眼前利益，這種行為對中職生成長的影響是很不利的。不難看出中職生的心理特點與同齡學生有共性，他們自我意識強而不穩(wěn)、人際交往意識強烈、成人感與幼稚感并存等，然而，處在這個“學而優(yōu)則仕”的時代，中職生是個很尷尬的群體，自卑感嚴重，但反抗意識強，思想意識活躍但缺乏學習動機，心理困惑和心理沖突更明顯，因此，開展面向中職生的積極心理健康教育顯得尤為必要。
一是從主觀水平上的積極體驗著手，樹立中職生積極的心理體驗。積極心理體驗是感官和心理兩個維度感受到幸福，并積極憧憬未來的一種狀態(tài)。積極體驗能提高人的積極性和活動能力，主要是指高興、興趣、滿足、自豪和愛，中職生的主觀積極體驗可以增強其適應環(huán)境的能力，提高其認知發(fā)展水平，免疫消極事件的負面影響，進而增強中職生的個人能量，以達到強健體魄，社會適應性的目的。心理學研究發(fā)現，一個人快樂與否會影響其認知判斷、動機水平和策略選擇等，快樂的人更容易做出正確的選擇，對外界信息的接受更敏感、有效，能夠樹立清晰的目標，并為之付出自己的個人目標努力，相反，不快樂的人沒有那么容易做到這些。要著重通過積極心理健康教育幫助中職生樹立個人目標，并學會朝著個人目標去努力。二是從人格特質著手，加強中職生積極人格的培養(yǎng)。積極心理學研究指出人類具有24種積極人格特質，包括自我決定性、樂觀、防御、智慧、善良等。［3］健全人格既是身心健康的基礎，也是身心健康的外顯行為表現，其中尤其關鍵的心理品質是自我決定性和樂觀。自我決定性是個體積極選擇自己的成長與發(fā)展途徑，并持之以恒。樂觀是指人更多地看到好的方面，是一種積極陽光的人生態(tài)度。這兩種心理特質能夠幫助個體在處理問題時采取更為有效的策略，更好地排解各種壓力。因此，培養(yǎng)中職生的健康人格，要注重自立、自信、自尊、自強意識的培養(yǎng)。通過激發(fā)和強化其潛在的'積極人格特質，使積極成為一種習慣性行為。中職生心理健康教育工作者應與時俱進，不斷更新教育理念，運用積極心理學的教育方式，相信中職生能夠學會積極地自我態(tài)度，去塑造其積極的人格特質。三是從群體水平上的積極組織系統(tǒng)著手，營造中職生心理健康教育的積極組織系統(tǒng)。個體積極品質的形成離不開良好的組織環(huán)境，中職生面臨的組織環(huán)境可以分為社會大環(huán)境和小環(huán)境。［4］營造具有公民責任感和完善道德體制的社會環(huán)境，營造溫馨的家庭氛圍和良好工作環(huán)境是每個公民義不容辭的責任，而打造陽光校園和快樂課堂則成為教師的專屬責任。良好的環(huán)境適應性是一種積極的心理品質。大多數中職學校是寄宿制，適應獨立的生活方式和相對復雜的人際關系的過程，會一定程度上影響學生的身心健康的狀態(tài)與水平，自卑、焦慮、緊張的不良心理狀態(tài)在中職生中并不罕見。因此，教師們積極的預防與妥善的消除其不良心理現象顯得十分必要。然而，單憑學校的力量遠遠不夠。個人―――家庭―――學校―――社會四位一體整體發(fā)力，各司其職，各用其善，以全方位立體的教育體系，干預中職生心理健康教育，挖掘幸福、快樂、希望、樂觀等積極品質，激發(fā)青春活力，使其能夠積極地適應環(huán)境，積極的改變環(huán)境，做一個快樂的學生和快樂的工作者。
首先，學校要提供積極的課堂環(huán)境，以學生為中心，杜絕深奧的心理學理論和生搬硬套的教學方式，要組織豐富多彩的活動，讓學生在各種有益的活動中了解自己、實現自我，提高自我。如心理游戲、心理短劇、角色扮演等。引導發(fā)展自身的主觀幸福感、自我決定性、樂觀、自尊、自信、寬容、同情、慷慨、責任、希望等積極的人格品質［5］。其次，課程設計要科學，循序漸進，由易到難，由簡單到復雜，從學生實際出發(fā)，以激發(fā)學生的心理潛能為出發(fā)點科學的設計課程，樹立積極健康的心理意識，促進全面發(fā)展。再次，加強學生自學能力的培養(yǎng)。在活動過程中，學生是活動的主體，是課堂的主人，教師是引導者和指導者，不斷啟發(fā)學生，學會獨立思考，獨立解決問題，在自主活動中發(fā)展積極的心理品質。
利用心理健康教育節(jié)，有序開展主題心理健康教育活動。目前較為普遍的心理健康節(jié)日有“5．25”(“我愛我”的諧音)和“12．5”(“要愛我”的諧音)心理健康主題活動周。從時間節(jié)點上來看，兩個活動可以每學期搞一次，可安排為心理活動月或心理活動周;從活動形式上來看，可組織開展新生心理健康知識宣傳、心理測量、咨詢與約談、心理電影賞析、團體輔導、校園心理劇、戶外拓展訓練、心理知識競賽等心理健康實踐活動，通過這些活動促進中職生心理健康、錘煉中職生心理品質、塑造中職生健全人格、開發(fā)中職生心理潛能、優(yōu)化中職生心理素質、實現中職生自我價值。總之，積極的心理品質原本就是人類先天的一種特性，中職心理健康教育工作者要順應時代發(fā)展的步伐，用積極的態(tài)度去看待學生，用積極的思想去引領學生，同時將這種教育理念推廣滲透至其他學科，尤其是德育課程，這是心理教育工作者的使命與責任。
積極心理學對兵官健康教育的運用論文篇二十一
積極心理學作為心理學的一個分支，一經提出便受到廣泛關注，其應用范圍也越來越廣。青少年是國家的希望，將積極心理學引入青少年心理健康教育中，是對心理健康教育理論的豐富和完善，更是為中小青少年的心理健康提供了更多更有利的支持。筆者從積極心理學的角度，探討其對青少年心理健康教育的作用及影響。
一、積極心理學的內涵。
積極心理學(positivepsychology)，興起于20世紀末，由美國當代著名的心理學家馬丁·塞里格曼(an)等人首先提出。很久以來，以精神分析和行為主義為主要代表的傳統(tǒng)心理學一直把研究重心放在對個體有負面影響的心理問題的研究上，尤其在“二戰(zhàn)”之后，其逐漸成為一門致力于治療的科學。然而，積極心理學更關注個體的積極的一面，關注培養(yǎng)個體的積極潛力，以一種欣賞的態(tài)度去看待人的能力、動機等，更加關注人的健康、快樂、毅力、勇氣、樂觀等，并借此發(fā)掘人的積極力量，相信人是可以健康幸福地生活。
目前關于積極心理學的研究，主要有三個層面：在主觀層面，主要關注積極的情緒體驗和主觀體驗，例如被大家熟知的幸福感，希望，快樂，主要研究其生理機制及獲得途徑;在個人層面，主要關注積極的人格特質，例如勇氣、對美的感受力、愛的能力、寬容等，及這些品質的根源及效果如何;群體層面，主要關注怎樣增加公民美德、健康的家庭、和睦的社區(qū)等良好的社會環(huán)境。
二、青少年心理發(fā)展特點。
(一)一般心理特點。青少年時期是個體身心發(fā)展的加速器與過渡期，在由童年向成年過度的時期，青少年的生理和心理都發(fā)生了巨大的變化，在生理上，身高體重的急劇增長，第二性征的發(fā)育，使他們逐漸接近成人，他們希望扮演一種新的社會角色，獲得全新的社會評價，盡快擺脫童年時的一切，進入成年人的世界，但是他們的認知能力、社會經驗的發(fā)展還需要一個過程，因此，雖然在外型上逐漸成熟，但想法還是帶有片面性，情緒缺乏穩(wěn)定性，社會經驗也需要進一步的積累。所以，青少年表現出一些不平衡性的特點，既反抗又依賴，產生強烈的成人感抵觸其他成人的`意見，但在感情和生活上對父母又有一定的依賴;既勇敢又膽怯，在某些時候表現得初生牛犢不怕虎，但在一些公眾場合不夠坦然和從容;既否定童年又眷戀童年，既有一種全新姿態(tài)的渴望，又有對童年無憂無慮的懷念;閉鎖與開放共存，青少年內心的活動豐富了，但是更少的表露出來，同時一旦找到理解自己的朋友，就會推心置腹;高傲與自卑共存，青少年對自己的評價處于不穩(wěn)定的狀態(tài)，對自己的能力、性格、潛力的評估不穩(wěn)定，因此偶然的成功會使他們感覺自己非常優(yōu)秀信心十足，偶然的失敗也會使他們覺得自己毫無能力而極度自卑。
(二)個性的發(fā)展。青少年的獨立意識過強，個性特點有不平衡性和偏執(zhí)性。其中，反抗心理是青少年普遍存在的一種個性心理特征，這種對外在力量的予以排斥的意識和行為傾向使青少年過分強調自我。情緒表現也出現兩極性，有時候是強烈而狂暴的，但與童年相比，在情緒的控制方面有所提高，在情緒體驗上比較細致而豐富?？傮w來說，情緒體驗還是不夠穩(wěn)定的，同時由于對事物的認識不夠全面，存在偏執(zhí)的特點，因此情緒上還帶有一種頑固性。
三、應對策略。
(一)積極的態(tài)度。傳統(tǒng)的教育是傾向于一種追求完善的態(tài)度，老師希望學生看到自己不足，嚴格敦促其改變，所謂教不嚴，師之惰。當前的心理健康教育也是傾向于發(fā)現學生的不足，并對之進行調整和改善。而積極心理學認為，應該關注人的有潛力的一面，而不是人的弱點與不足。因此，在心理健康教育過程中，教師應該更多地關注學生積極的一面，看到每一個學生的優(yōu)勢和潛能，相信他們自己有能力變得更好，以一種鼓勵的態(tài)度促進學生的自我探索，發(fā)揮其潛能。從關注學生的劣勢，轉化為關注學生的優(yōu)勢，并激發(fā)其潛能。
(二)積極的目標。在心理健康教育的態(tài)度有所轉變之后，接下來就是要確立目標。教育的目標應該是積極的方向，如積極的主觀體驗，積極的人格特質，積極的環(huán)境。因此，應該是培養(yǎng)學生的幸福感、增強他們的毅力、鼓勵他們的勇氣、養(yǎng)成樂觀的生活態(tài)度。主動發(fā)現并鼓勵學生在學習、生活中出現的優(yōu)點，允許學生犯錯誤，積極去發(fā)掘學生身上所具有的美德，并給予強化，讓學生逐步在積極肯定的氛圍下學會自我成長，把自身的優(yōu)勢完全展現出來。
(三)積極的策略。在于青少年相處的過程中，應該適當注意他們的發(fā)展特點，在他們渴望成人感的時候，給予足夠的尊重與肯定，在他們表現出依賴的一面時，適當地采取非指導性的態(tài)度，啟發(fā)式教育，盡量減少強制性的要求和居高臨下的態(tài)度。對于青少年的逆反心理，應該理解其發(fā)展特點，給予適當的空間，以一種接納和包容的態(tài)度，不做過度干涉，給予適當的疏導。另外不要忽視行為影響的力量，身為心理健康教育工作者，起著為人師表的作用，為人處事時多往積極的方面想;心存感激;經常稱贊他人;不斤斤計較，有奉獻精神;能接受批評，但不隨便批評他人。這樣會給學生潛移默化的影響，而能夠較少地引發(fā)學生的逆反心理，采用學生比較容易接受的方式對其產生積極的影響。
總結。
在學生心理健康教育中應用積極心理學，適應青少年的發(fā)展特點，以積極的態(tài)度對待學生的成長，有利于學生的心理健康的發(fā)展，發(fā)掘學生的潛力，發(fā)現積極地品質，也有利于學校心理健康教育工作的開展。當然，在應用的過程中還會有很多細節(jié)性的問題，需要我們在以后的研究中更多地探討。
積極心理學對兵官健康教育的運用論文篇一
高校當中傳統(tǒng)的心理輔導主要強調以學生問題為中心的病理性心理輔導，積極心理學恰恰與之相反，它所提倡的是將注意力集中在培養(yǎng)并加強學生自身所具備的各種積極力量上，讓學生通過積累或發(fā)展自己內在的積極力量將心理問題擺脫，也可以抑制學生產生心理問題。所以，通過積極心理輔導，可以使學生接受心理輔導時的積極取向增強，并著重對接受心理輔導者積極的人生觀與價值觀進行了強化，逐步使心理輔導的方法與策略所具備的積極價值得到了擴展，使高校學生逐步形成正確的思想品質。
二、積極心理學的概念及發(fā)展史。
積極，源于拉丁語positism，有著潛在或實際的意思，此處既包含內心沖突，也包含潛在的內在能力，積極心理學是通過心理學較為完善且有效的實驗方法與測量手段，對人類的潛在力量與美德等積極方面進行研究的一門學科。積極心理學是心理學領域的一場革命，也是人類社會發(fā)展史當中新的里程碑，它是一門從積極角度研究傳統(tǒng)心理學研究內容的一門新興科學。對于積極心理學的研究，早在二十世紀的三十年代就有學生提出了天才和婚姻幸福感的探討以及生活意義方面的研究。二十世紀六十年代，人本主義心理學以及由此而產生的人類潛能研究為積極心理學的發(fā)展奠定了基礎。受二戰(zhàn)影響，積極心理學的研究一度停止，在戰(zhàn)爭當中及戰(zhàn)后，心理學主要的任務就是治療戰(zhàn)爭當中的精神疾患以及治愈戰(zhàn)爭為人們帶來的心理創(chuàng)傷，對人的心理及行為紊亂進行研究并找到治療與緩解的具體方法。積極心理學，是可以促進心理學發(fā)展的新興理念，它作為具有積極影響力的一門學科思想，研究高校思政教育中積極心理學的運用與實現，對于深化高校思政教育意義重大。
積極心理學，可使人們重拾積極人格力量的觀點，注重個人調試心理的重要作用，通過個人積極的心理潛能，重塑積極向上的成長能力，而培育高校廣大學生具有這種潛能與力量，通過簡單的心理健康教育課程與對于學生個體的心理咨詢是不夠的，因此，高校思政教育應用積極心理學必須應用有效的策略，才能真正達到思政與積極心理學的教育目的。
（一）通過積極心理測量技術深入了解高校學生的心理狀況。
心理測量對于認識個體心理狀況來說是非常重要的一種方式，也是心理輔導順利開展最為基礎性的工作。積極心理學，注重針對不同的對象編制有針對性的積極心理測量量表，并得到極為客觀的篩查與評估、判斷高校學生心理健康狀況的重要依據，使心理健康教育的科學性大大增加，可以使高校的'心理健康教育以學生為本，更具針對性、更深入地開展。主觀幸福感雖然是積極心理學大力倡導的一項心理測量指標。但是也強調了其他各項指標的重要作用，其中包括專注與安適、意義、人格力量等方面的測量指標及技術。針對高校學生運用積極心理學所倡導的心理測量技術，能夠使高校更深入的認識并了解到學生真實的心理健康狀況，并為后期的科學輔導奠定基礎。
當前，我國高校心理健康教育的主要內容就是開設積極心理學課程，全面普及積極心理學的相關知識。從當前我國高校心理健康教育方面來看，大部分高校并未充分的重視積極心理學教育課程，也形成了一種不利于高校學生積極心理品質培養(yǎng)的局面。像美國等一些比較發(fā)達的西方國家，高校的學生非常喜歡積極心理學教育課程，而積極心理學教育也取得到非常好的教育效果，我國高?？梢越梃b這些成熟的經驗。我國高校構建積極心理學課程可從以下方面進行：以積極心理教育為中心，重構高校心理健康教育的課程體系。對此，高校必須從教育形式、教材等方面著手。由于積極心理學是西方學者所提倡的一種理論、方法，我們必須將先進的積極心理學教材引進，將其內化并建設具有我國本土文化的積極心理學教材，使其適應我國高校學生的發(fā)展。而教育形式上，我們也大力提倡跨學科滲透式的教育形式，有意識的將積極心理學理論與方法滲透到高校各個學科的實踐教學當中。
人生意義是決定幸福感非常重要的一項因素，也是當前積極心理學研究的一項重要內容。高校學生產生幸福感，主要取決于下列因素：第一，學生在為自己目標而奮半的整個過程當中產生的意義感。第二，為他人奉獻時形成的意義感。第三，學生個體同世界相聯系時形成的意義感，為了國家與社會樹立宏大的且有重大意義的個人奮斗目標，能夠使人們將個人利益與國家利益充分聯系到一起，并逐步使學生實現人生意義。
（四）全面培養(yǎng)高校學生具備積極的社會心態(tài)。
當前，高校學生大多是獨生子女，很多都是在溺愛中長大的孩子，普遍存在著自私心較強的心理，而且缺乏對他人的關愛，大多都是以自我為中心，不懂得寬容與感恩，抗挫能力較差，遇到問題時較容易沖動、自卑。因此，針對高校學生開展寬容與感恩教育是培育高校學生具備積極社會心態(tài)的重要措施。積極心理學的相關研究顯示，通過感恩教育可以使學生個體提高面對逆境時的適應能力，對于高校學生幸福感的提升非常有利。對高校學生的感恩心態(tài)進行培養(yǎng)可以從感恩沉思、感恩記錄、表達感恩等行為方面著手。寬容教育同感恩教育極其相似，通過有效的寬容教育，可以減少學生之間的矛盾，從大局上來說，可以減少社會人群的怨恨情緒，有利用社會矛盾的緩解。在開展積極心理教育時，開展各種不同的寬容干預教育模式，使高校發(fā)生矛盾的學生當中的被冒犯者可以快速的從矛盾與怨恨當中平復自己的情緒，并以積極的心態(tài)寬容對方，從而擁有更加積極的生活方式，也可使高校學生逐步具備良好的社會心態(tài)，并用積極的思想與態(tài)度去面對社會生活。
高校心理健康教育的主要內容是心理干預，目的在于通過心理學專業(yè)知識與技術的應用，有步驟、有計劃的對學生個體或整個群體的個性特征、心理活動、心理問題以及思想品質形成影響作用。高校傳統(tǒng)的心理干預都是將問題作為中心的，大多都是以解決學生心理問題為目的進行事后干預，而心理干預工作中卻將學生個體的人格品質的重要地位及作用忽視，而積極心理干預主要強調了心理干預工作中人格品質的重要作用。由于人的心理疾病主要是認識能力與愛的能力在各種不同文化條件下逐步形成個體的不同能力而導致的沖，所以，高校心理健康教育必須將積極心理干預引入，重視心理干預過程中學生人格品質的培養(yǎng)與塑造，充分激發(fā)學生愛的能力與認識能力。積極干預策略主要包括：第一，針對高校學生的五階段心理輔導，這也是積極心理治療主要的治療方式，治療過程包括對有心理問題學生的觀察并保持距離、深入調查、分場合加以鼓勵、語言表達、擴大目標這五個階段。此種心理輔導對于培養(yǎng)高校學生的認識能力與愛的能力具有一定的意義，可以促進高校學生主動激發(fā)并調動自身內在的美德與潛在的能力，使自身的積極品質與積極力量不斷增強，并逐步將心理問題或者抵制心理問題產生的因素擺脫，形成積極、樂觀、向上的健康的思想品質。第二，針對高校有心理問題學生的敘事心理輔導。這是積極心理治療非常重視的一種輔導策略，通過為患者敘事故事，使其聯想被大大激發(fā)，為患者提供處理問題及沖突時的補充觀念及反觀念，使患者能夠對自己和周圍的人際關系重新的審視。同時，通過敘事故事也能夠在治療者之間形成一定的認同，使積極心理治療的效果更好也更加持久。在積極心理干預過程中，注重患者積極人格對于心理治療的重要作用，使高校對有心理問題的學生進行心理干預的同時，逐步培養(yǎng)并塑造其積極的人格品質。
四、結束語。
當前，我國高校的心理健康教育對于學生潛在的個性品質與積極力量方面的教育并未得到適當的關注與重視，而運用積極心理學，則可糾正當前心理健康輔導存在的問題，有效提高當前高校的心理教育水平及教育效果，使高校人才具備積極的思想道德素質，更好的為國家和社會服務。
積極心理學對兵官健康教育的運用論文篇二
（一）供電企業(yè)員工教育培訓的現狀。
s供電公司的上級單位———云南省供電公司高度重視員工的培訓工作，多次強調加強企業(yè)員工培訓工作，全面提升員工整體素質。從s供電公司的教育培訓工作開展情況看，經過多年來對員工進行的系統(tǒng)培訓，取得了一定的成績，但在培訓過程中也暴露出一個不容忽視的問題：員工培訓熱情和積極性不高。這主要表現在：
1.以工作忙脫不開身為由不參加培訓。部分公司的領導沒有把培訓擺在應有的位置上，錯誤地認為培訓可派可不派，認為抽調關鍵崗位人員培訓會影響工作，調班、請人代班增加了單位的負擔，總是把眼睛盯在完成當前任務上，忽視員工素質的提高，以工作忙為由，不派員工去參加培訓。同時他們認為，培訓內容可學可不學，認為自學可以代替培訓，特別是隨著信息技術的發(fā)展，接受知識和信息的渠道日趨多樣化，不必到培訓中心接受專門培訓。
2.部分員工思想認識不到位，缺乏責任心。一些員工認為，學習不學習無所謂，提高不提高沒關系，參加培訓的目的不是為了增長才干、提高素質，而是乘機放松休息。因此，培訓期間部分學員上課注意力不集中，甚至經常遲到或早退，更為嚴重者在家休息不來參加。這充分體現了員工缺乏長遠眼光，缺乏崗位競爭意識，沒有認識到培訓其實是員工的一種福利，反而認為培訓浪費了自己的時間，把培訓當作任務來完成或者選擇放棄。
目前，積極心理學已經在社會各領域里被推廣和運用。從人力資源管理的角度看，引入積極心理學可以激發(fā)員工努力地工作和幸福地生活。從員工教育培訓方面看，s供電公司引入積極心理學具有以下方面的意義：
1.增強企業(yè)對員工教育培訓重要性的認識。根據積極心理學的理念，企業(yè)要認識到每個員工都有優(yōu)點，通過挖掘培養(yǎng)員工的素質和潛能，不僅能讓員工成就自己、獲得幸福，而且也能幫助企業(yè)提高效益。供電企業(yè)中，人力資源同樣是最關鍵的資源，s供電公司只有充分尊重員工、關心員工，為員工提供發(fā)展的空間和機會，通過持續(xù)的教育和培訓，提升員工的專業(yè)知識和技能，員工才能體會到自己被尊重、被重視，這樣才會樹立主人翁意識，參與到企業(yè)的各種活動中。
2.提升管理者教育培訓員工的技巧。積極心理學要求企業(yè)的管理者安排合適的員工到合適的崗位上，充分發(fā)揮不同員工的作用，這樣會激發(fā)員工認同自己、欣賞自己的信心和熱情；員工在發(fā)揮自己特長的同時，也能意識到自己的不足，虛心學習。這必然要求管理者要善于發(fā)現員工的優(yōu)勢與潛能，針對不同員工采取不同的教育培訓措施。積極心理學同樣要求管理者要以自身的積極情緒感染員工，通過模仿、表情反饋等積極情緒的表達，營造積極的氣氛，讓公司員工保持積極的心態(tài)。這就要求管理者要學會情緒管理，善于控制和調節(jié)情緒，不輕易對員工發(fā)怒、不隨意顯露出悲觀情緒等，為員工帶來正能量。
3.激發(fā)員工積極樂觀的情緒。積極情緒如滿意、興趣、快樂、自豪和愛會拓寬認知范圍，提高認知靈活性和思維的創(chuàng)造性。積極的情緒能夠增強心理和生理恢復力，有利于增加社會聯系，使員工積極主動地參加人際或者社會活動。積極心理學重視發(fā)掘人性的優(yōu)點，認為培養(yǎng)每個人身上潛在的積極的心理品質，有助于幫助人們找到真正的成功和快樂。發(fā)掘員工的積極人格，使每個員工都能體驗到成功和快樂，才能使員工的工作積極性得到極大的提高。
（一）加強學習與宣傳，明確員工教育培訓工作的積極基調。
1.大力宣傳積極心理學及其意義。s供電公司首先要介紹積極心理學，讓全體員工都能基本掌握積極心理學的主要觀點和內容，幫助員工清楚地認識到積極心理學對公司和員工的重要意義。通過積極心理學的引入，讓員工逐漸學習到心理學知識，更容易接受教育培訓工作，便于公司更好地開展員工教育培訓活動并提升培訓效果。同時，通過在公司內部的廣泛宣傳，可以在整個公司內營造積極向上的氛圍，讓每位員工在潛移默化中提高自己的自信心和工作積極性，端正工作態(tài)度。
2.加強對教育培訓管理者的培訓。現有工作人員接受的理論教育基本是以傳統(tǒng)心理學為主，因此，對教育培訓工作人員（例如人事部、部門負責人等）進行培訓是積極心理學成功應用的基礎。他們是直接面對員工進行實際操作的人，積極心理學在教育培訓工作中推廣成功與否很大程度上受他們的影響，必須對他們進行系統(tǒng)全面地培訓，并注意實施細節(jié)，保持教育培訓各方面工作的一致性。
3.明確教育培訓工作的積極基調與目標。s供電公司要明確教育培訓工作的積極基調與目標，切實以積極心理學為基礎，重視員工的積極情緒體驗和心理品質。把積極心理學的基本理念和觀點引入到公司教育培訓的整個過程中，從培訓計劃到培訓實施，再到培訓評估和培訓反饋，始終把積極基調貫穿其中，無論是戰(zhàn)略層面、方案層面還是技術方法層面，都要保持一致，避免出現培訓前期以積極基調為主，后期又不能貫徹的矛盾情況。只有把積極的基調與目標貫穿于教育培訓的全局，員工才習慣接受，增加對公司的信任感。
（二）從公司角度引導教育培訓工作。
很多企業(yè)過去一直把教育培訓看作是員工的福利，認為企業(yè)要為員工培訓工作付出很多成本，去幫助員工成長和進步，認為這本是員工個人之事。其實大家都知道，企業(yè)開展員工教育培訓的最終目的還是為了提高企業(yè)競爭力、提升企業(yè)效益。因此，在積極心理學的背景下，企業(yè)要轉變理念，把員工教育培訓提升到戰(zhàn)略高度，作為企業(yè)一項重要的工作來抓，讓積極心理學更好地幫助企業(yè)實現教育培訓的目的。
1.把教育培訓提升到戰(zhàn)略高度。s供電公司應從自身戰(zhàn)略出發(fā)，明確公司需要的員工素質和能力，進而通過教育培訓去發(fā)現、強化，在幫助員工進步的同時實現公司的更好發(fā)展。積極心理學理論發(fā)展歷史不長，但是其意義是深遠的，這從它寬廣的應用領域就可以看出來。所以，公司的教育培訓應圍繞積極心理學理論，幫助員工成長、推動公司發(fā)展，同時擴大公司在員工中的影響力、提高接受度，更好地為公司和員工服務，達到二者的和諧與雙贏。
2.培養(yǎng)員工的積極人格，營造良好的教育培訓氛圍。個體擁有積極人格的需要產生后，就會主動去了解并學習積極人格者應具備的行為認知，并將其物化為日常的行為。s供電公司在教育培訓管理過程中，要努力挖掘員工內在的積極動機和資源，使員工成為自己行為的主動決定者。因為員工自我投入越多，其行為的自主性就越高，人格成長的動力也就越足。員工一旦在情感上形成強烈的企業(yè)歸屬感，將個人目標與企業(yè)目標相統(tǒng)一，就會愿意為企業(yè)發(fā)展而奮斗。對公司組織的教育培訓活動，也自然會以積極的心態(tài)參與，通過教育培訓彌補自身的不足。s供電公司要在教育培訓過程中努力營造輕松、快樂的氛圍。讓員工對教育培訓產生濃厚的興趣，變被動為主動，摒棄以往的消極應付心態(tài)。公司可以在培訓時聘請相關領域的成功者，分享他們在職業(yè)生涯中的經驗，這些成功者在職業(yè)生涯起步的時候和企業(yè)員工有類似的`教育背景和生活經歷。他們的分享，可以讓員工意識到，持之以恒的努力也可以給他們帶來成功，從而可以提升他們的自我效能感，以積極心態(tài)應對教育培訓活動。
（三）重視教育培訓技巧的運用。
1.優(yōu)化培訓內容。樂觀水平的高低直接影響著員工個人的績效，因此我們要在培訓內容中重點培養(yǎng)員工的積極樂觀態(tài)度。積極樂觀態(tài)度的養(yǎng)成需要公司從培訓的角度入手，把積極心理學融入到企業(yè)培訓課程中。積極心理學的融入不僅僅是體現在各種培訓方式中，如研討法、角色扮演、拓展訓練等，更重要的是要系統(tǒng)地形成一個對積極心理學作簡介和如何在工作生活中運用的課程體系，重點介紹各種積極情緒養(yǎng)成的方法，包括樂觀情緒的培養(yǎng)，感激的培養(yǎng)，同情心的培養(yǎng)等等。通過培訓讓員工養(yǎng)成積極的心態(tài)，不僅有利于他們解決工作中的事情，也有利于他們穩(wěn)妥處理生活中的各種事情，從而在輕松的環(huán)境下更加愉快、全身心地投入工作，最終給公司帶來更多的效益。
2.針對不同年齡段員工制定不同培訓方案。人們在不同年齡階段的生活目標和關注焦點各有側重，對各個要素的需求程度不一樣。所以公司應針對不同年齡階段的員工，在培訓中針對不同年齡段員工制定不同的積極心理學培訓方案。第一，青年員工。對于18~29歲左右的青年員工，他們重點關注教育和家庭、發(fā)展人際關系、獲得晉升和較高的薪酬回報。而青年員工一旦在某方面受挫，極易灰心喪氣，因而樂觀情緒的培養(yǎng)顯得尤為重要。公司在培訓中就要引導員工朝著正確的方向努力，強化職業(yè)生涯規(guī)劃指導和個人自我價值的認知輔導；重點培養(yǎng)員工的決策能力、自主思考能力和抗壓能力，注重發(fā)展員工的溝通能其次，教育工作者還應努力把校園媒體打造成思想交融的平臺、學術爭鳴的空間、獻策建言的廣場，謀求最大公約數，推進正能量成長的步伐。在正能量教育中，校園主流媒體就應當成為“永遠在線的大v”，在與學生積極互動的基礎上，關注學生動向，積極回應學生的思想焦點和利益關切，在價值雜蕪的信息流中一錘定音，撫慰情緒，凸顯價值，積極發(fā)聲，履行自身職責，助推信任共振，弘揚正面能量。行有不得，反求諸己。因此要借助新媒體的師生互評和學生自主表達，消除當面交流可能帶來的心理障礙；幫助學生建立場獨立型的思維模式，提高學生對正向輿論的認可度和對負向輿論的免疫力；培養(yǎng)學生的媒介素養(yǎng)，提高社會責任感。生活在信息社會的人們，指尖輕觸就能轉動社會能量的正負對沖機，虛擬世界仍需堅守現實社會的道德準則。
積極心理學對兵官健康教育的運用論文篇三
（一）對心理健康教育重視不夠，工作流于形式。整體看來，我國高校對心理健康教育重視不夠。首先，仍然有部分學校沒有設立心理健康教育機構，也沒有系統(tǒng)的開展心理健康教育工作。其次，有些學校建立了學生心理健康教育機構，但沒有發(fā)揮其應有的功能。由于高校在思想層面上不重視心理健康教育，會導致一系列的問題，如經費的匱乏、配套設施的不完備、教師力量薄弱、監(jiān)督和評價系統(tǒng)的不完善等等，使得心理健康教育流于形式而缺乏顯著成效，心理健康教育機構形同虛設。
（二）心理健康教育制度不健全，缺乏有效的管理和評價機制。首先，在管理機制上比較混亂，心理健康教育機構歸口不一。調查顯示，有70%的心理健康教育機構掛靠在學生處、團委等部門；23.4%掛靠在心理系、高教所等業(yè)務部門；6.6%掛靠在醫(yī)院。從事心理健康教育工作的教師，身兼數職，造成資源和精力的分散，不能把全部精力投入到心理健康教育工作中去；二是缺乏科學合理的評價系統(tǒng)，對一些心理健康教育活動的成效也無法做出科學的評價，這也是導致心理健康教育活動流于形式的一個重要原因。
（三）心理健康教育經費投入不足。大多數高校對心理健康教育的經費投入不足，資源的短缺會導致一系列的消極結果：日常設備短缺及陳舊，專業(yè)設備落后，師資隊伍建設不足，科研經費短缺，工作開展方式受限等。開展大學生心理健康教育工作，不僅需要一些日常工作必備品，如辦公用品、電腦、書籍等，還需要一些專業(yè)設施，如心理咨詢室、心理資料檔案室、治療室、心理測試軟件等。由于資金短缺，使心理健康教育工作的開展處于被動地位。
（四）師資力量薄弱，缺少一支專業(yè)化的師資隊伍。首先，心理教師數量嚴重不足。據統(tǒng)計，國外高校專職心理咨詢人員與學生的比例大致為1∶400，而我國高校心理健康教育工作師生比例不足1∶5000。而且很多老師是兼職教師，即便是全職教師，還會兼顧著其他方面的工作，導致心理健康教育不能面向全校大學生開展，可能受眾只是一小部分；其次，心理教師專業(yè)水平參差不齊。心理輔導咨詢是一項專業(yè)性和技術性很強的工作，只有經過系統(tǒng)的心理咨詢和心理治療的培訓，擁有較多的實踐經驗，才能獨立從事此項工作。而目前我國高校心理健康教育教師有很大一部分是半路出家，如目前對72所高校的調查發(fā)現，德育教師占55.4%，心理學教師占20.8%，醫(yī)務人員占17.4%，其他占6.4%。這里很多人員沒有經過專業(yè)的培訓，不了解學生的心理發(fā)展規(guī)律，不知道心理咨詢的技巧和原則，把心理咨詢等同德育教育，隨便聊聊天，說教就可以了。而心理咨詢是一門科學，如果處理不好，會對個人和社會造成更大的傷害。
（一）轉變教育觀念，提高心理健康教育的系統(tǒng)性。主管部門及相關領導要轉變以下認識：一是大學生心理健康教育不僅僅是知識教育，而是一種教育理念，是滲透在所有教育活動中的一種教育信念和態(tài)度；二是大學生心理健康教育不僅僅是針對少數有心理障礙的學生的工作，而是面向全體學生，以預防和發(fā)展為宗旨，最終達到提高全體學生的心理健康水平；三是大學生心理健康教育是一項系統(tǒng)工程，不是哪一個部門或者幾個心理健康教育工作者的事情，而是學校全體教職員工和學生的共同任務，學校各部門要積極配合，使心理健康教育滲透到學校工作的各個層面，確保心理健康教育事業(yè)得到順利發(fā)展。
（二）增加經費投入，保證工作順利開展。經費問題是高校心理健康教育舉步艱難的“瓶頸”問題，一定的經費支持是高校開展心理健康教育的物質前提和保證。各高校領導應充分認識到心理健康教育的重要性，將高校心理健康工作納入到學校發(fā)展規(guī)劃中去，建立?？罱涃M用于心理健康教育工作，引進專業(yè)人才，建立心理咨詢室、治療室及相關軟件的購買和心理健康宣傳活動等，以保證心理健康教育工作持續(xù)有效地進行。
（三）完善評價體系，保障心理健康教育的實施。完善心理健康教育工作評價體系：第一，要建立一套心理健康教育工作的評價體系，工作評價采用具體的指標來衡量，根據學校的各項心理健康工作內容將心理健康教育工作評價指標細分，不同的工作內容和工作開展方式采用相應的指標來衡量；第二，在評價方法上，要采用多元化評價方式，定量評價與定性評價相結合，過程評價與結果評價相結合。心理健康教育工作評價體系的建立，不僅可以總結以往的工作經驗，發(fā)現問題及不足為以后工作打下基礎，同樣也為監(jiān)督工作提供參考依據。
（四）加強心理健康教育教師隊伍建設。首先，加強專業(yè)咨詢師隊伍建設，吸收一定數量的既有心理學背景又有實踐操作技能的人才從事心理健康教育工作；其次，吸納大學輔導員進入兼職心理健康教師的隊伍。輔導員和學生接觸最多，也最易發(fā)現學生的心理問題，對他們進行一定的心理學及心理咨詢知識技能的培訓，用心理學角度去解決學生的問題，使得大學生的心理健康教育更加深入和普及；第三，完善心理健康教育教師培訓制度，定期對專兼職教師進行培訓，不斷地提高他們從事心理健康教育工作所必備的`理論水平、專業(yè)知識和技能，真正發(fā)揮這支教師隊伍的作用。
1、建立心理檔案。為大學新生建立心理健康檔案，把心理測評作為心理問題篩查、干預、跟蹤、控制一體化的心理工作機制中首要環(huán)節(jié)和基礎工作，掌握大學生心理健康狀況，對大學生的心理健康狀況進行統(tǒng)計、分析，根據學生的心理健康狀況和存在的問題類型制定有針對性的心理健康教育方案；對普遍存在的一般心理問題采用座談、講座、團體心理輔導等方式進行干預，對存在嚴重心理問題的學生，進行個體輔導，并聯系其輔導員，加強對這些學生的關注。
2、加強心理健康教育課程建設。首先，將大學生心理健康教育課程納入高校的公共必修課。這樣可以使每位學生能夠系統(tǒng)的學習心理衛(wèi)生方面的知識，有助于學生了解心理發(fā)展規(guī)律，掌握心理調節(jié)方式，增強對自我心理健康的關注和調節(jié)；其次，進行課程改革，根據大學生的實際心理狀況，選擇貼近學生需求的心理健康教育內容，并且課程采用更加靈活的授課方式，比如情景體驗、案例討論、團體活動等方式，激發(fā)學生的學習興趣，增加師生的互動，使學生主動參與到心理教學中來，真正做到學以致用。
3、做好心理咨詢工作。除老師定期值班咨詢外，開通多種心理咨詢途徑，如電話咨詢、網上咨詢、心理信箱等，使大學生在遇到各種心理困擾時，都能及時得到心理老師的幫助，并做好咨詢記錄及咨詢后回訪工作，最終解決學生的心理問題，促進學生心理健康成長。
4、建立心理危機預警機制。從人員組成、方法選擇、措施制定等幾方面建立心理應急預案，對于突發(fā)事件能夠做出及時有效的心理干預，使突發(fā)事件的消極影響得到有效的控制，在較短的時間內重建學生的心理健康。
5、通過多種途徑進行心理健康教育與宣傳。通過創(chuàng)辦心理雜志、開設校園廣播心理健康專欄、發(fā)放心理健康材料、觀看心理健康教育影像、組織心理劇表演等豐富多樣的宣傳形式，形成濃厚的心理健康教育氛圍，使學生在面對自身的困擾時，有一個正確的認識，能夠積極主動地尋求心理援助。另外，通過開設心理健康知識講堂、工作坊等形式定期開展講座、團體心理輔導等，激發(fā)學生的心理潛能，真正提高學生的心理素質。
積極心理學對兵官健康教育的運用論文篇四
積極心理學倡導用一種積極的心態(tài)去探索人們內心的正能量，是一門研究人們各種心理現象中具有積極因素的方面的學科。把積極心理學應用于教育教學能夠使教師更好地發(fā)掘學生的潛在力量及最終在整體上提高教育教學的質量。
積極心理學是美國心理學界新興的的研究領域，是指利用心理學較為完善實驗方法與測量手段，來研究人類的潛力和美德等積極方面的一個心理學研究方向[1]。其目的是采用積極的心態(tài)對人的眾多心理現象(包括心理問題)做出新的解讀，從而發(fā)掘出人固有的、實際的、潛在的具有建設性的力量、美德和善端[2]。當前，積極心理學理論在兒童教育、企業(yè)管理等領域得到了大量運用并取得了積極的效果。因此，將積極心理學理論與教育教學實踐相結合，一方面拓展了積極心理學理論在中國社會生活中的應用領域，對其在教育學方面的運用進行了初步的探索和創(chuàng)新;另一方面有助于深度發(fā)掘學生的潛力及好的品德素養(yǎng)，在最大程度上做到因材施教，從而提高教育教學質量。
關于積極心理學的研究目標，心理學界一直充斥著模棱兩可的說法，一說積極心理學主張從關注人類的疾病和弱點轉向關注人類的優(yōu)秀品質;一說積極心理學在主觀水平上涉及有價值的主觀體驗，諸如幸福感、滿足和滿意、希望和樂觀、充盈和快樂[3]。無論采用哪一種說法，積極心理學都已經對人們一直研究的心理學方向提出了巨大挑戰(zhàn)，從根本上駁斥了以研究人們病態(tài)心理現象，防治心理疾病為目的.的消極心理學。積極心理學倡導用一種積極的心態(tài)去探索人們內心的正能量，是一門研究人們各種心理現象中具有積極因素的方面的學科，成為了現今心理學發(fā)展領域的一個新方向。
一般情況下，提到心理學人們會下意識地認為這是一門研究人們病態(tài)心理現象的學科，認為學習心理學只是為了幫助人們解決心理問題，這種想法是從心理學誕生以來外界對其普遍的看法。但是積極心理學的產生則顛覆了人們的原有看法，其核心在于研究人們積極的心理現象，探索人們心中積極向上的品質特征，幫助人們尋找并建立幸福感而非研究人們的病態(tài)心理問題。它從大眾認知的心理學的另一個層面去研究心理學，分析人的心理現象，已經把心理學發(fā)展推向了一個新的高度。
積極心理學的研究范疇主要包括三個層面，分別是主觀水平上的積極體驗研究;個人水平上的積極人格特質研究;群體水平上的積極社會環(huán)境研究[3]。積極心理學在這三個層面的研究是互通有無，相互聯系的。對主觀水平上積極體驗進行研究的主要對象是人們的積極經驗，經驗是人們在過去生活中通過不斷實踐得到的知識或技能，積極經驗則指的是能給人們帶來快樂、主觀幸福感等正面情緒的知識技能;對個人水平上的積極人格特質研究實質是研究個人所具有的類似智慧、創(chuàng)造力、美德等積極向上的品質特征;對群體水平的積極社會環(huán)境進行研究則是對人們所處的學習生活的環(huán)境進行的研究，探索研究出能對個體潛能發(fā)揮有正面影響力的環(huán)境因素。
積極心理學的研究范疇由主觀到個體，再由個體到群體，涵蓋了整個社會的構成因子，作為社會組成因子的一部分，學校就是社會的一個縮影，因此把對社會整體進行的積極心理學研究應用于學校的教育教學中，即在教育教學過程中研究相應的積極經驗、積極特質和積極環(huán)境同樣會產生積極作用。
1.對積極經驗的研究。
教育教學中的經驗不僅包括學生的學習經驗同時也包括教師的教學經驗。積極心理學在這方面的應用主要研究教師的教學經驗和學生的學習經驗的積極方面。在研究過程中探索發(fā)現教學經驗和學習經驗中常常使教師和學生能夠產生快樂或是主觀幸福感的那些積極經驗，并將這些積極的教學經驗和學習經驗互相結合應用于教育教學中，為提高整體教學質量這一最終目的做鋪墊。
2.對積極特質的研究。
學生在接受啟蒙教育的時候就一直被灌輸“德智體美勞全面發(fā)展”的思想，而積極心理學對積極特質這一層面的研究就是從各方面幫助學生發(fā)現自身的品質特征，從而促進自身的全面發(fā)展。在整個研究過程中教師不只是簡單地完成自己的教學任務，更重要的是能夠在這個過程中探索發(fā)現學生潛在的能力，引導學生在接受教育的過程中樹立正確的價值觀，幫助學生確立以后發(fā)展道路的正確走向。
3.對積極環(huán)境的研究。
教育教學的環(huán)境包括教師的教學環(huán)境和學生的學習環(huán)境。教學環(huán)境和學習環(huán)境與教師的教學和學生的學習息息相關，兩種環(huán)境的優(yōu)劣直接影響教師教學和學生學習的成效。在教育教學中應用積極心理學，研究教育教學中的積極環(huán)境，幫助教師學生尋找最合適的教育教學環(huán)境，使他們最大程度上能夠在積極環(huán)境中進行教育教學，從教師與學生這兩方面優(yōu)化教育教學的環(huán)境。
四、結語。
在教育教學中應用積極心理學，應該把對積極經驗、積極特質和積極環(huán)境這三個層面的研究結合在一起，探索出教師教學和學生教育各自的優(yōu)勢并將二者結合在一起開展教育教學，最終在整體上達到提高教學質量的目的。
積極心理學對兵官健康教育的運用論文篇五
近年來隨著國民素質的不斷提高，愈來愈多的社會大眾和學校開始把建設積極的小學生健康心理教育作為首要目標，不斷應用有效的手段開設小學生心理健康教育課程，也相應地取得了一些成果。目前最有效的心理健康教育是積極地對學生出現紛雜的問題進行疏導和解決，這樣的方式能夠有效防范各類心理疾病的出現，從而避免出現嚴重的心理問題，改變頹靡的態(tài)度。而教育本身最大的目標便是追求卓越與發(fā)展，積極的心理教育能夠激發(fā)學生的心理健康潛意識與認知，以此作為教學目標的宗旨有利于促進小學生的健康心理養(yǎng)成。
上世紀一場積極心理學運動廣泛地引起了社會的關注。在該運動的理念下，我們只有正確地分析與解讀心理健康教育才是解決小學心理問題的根本途徑。眾所周知任何人的身上都蘊含著正能量和優(yōu)秀的品質，在發(fā)展這些積極因素的基礎上，每個人都能夠實現自己的終身幸福。積極的心理學能夠凝聚人的正能量、善良與美德，從而把這種正面情緒向我們釋放出來。心理學的積極意義莫過于協助人們渡過人生的坎坷與磨難，從而得到更廣闊的生活自由與發(fā)展空間。這樣我們便能夠在正常的境遇下不斷打造我們的高質量社交能力和高品質生活方式，從而為我們指明前進地方向。
目前來看積極心理學研究主要有以下幾個方面：首先，對積極情緒意義的研究。該運動表明，人生下來的時候均是生性積極樂觀的，而積極樂觀的心理情趣能夠發(fā)展人們對于某一行動的深入思考與施行能力，同樣強烈的幸福感對于學生追尋夢想的行動也有積極的意義。其次，根據心理健康的人格特質分析，推斷出每個人在面對不同事物時會同時出現積極與消極兩種不同的態(tài)度，而我們要倡導教師呼吁學生在出現心理疾病時要積極地進行解釋說明。也應注重培養(yǎng)學生“開朗、積極、樂觀、自信”等優(yōu)質的品格特點。只有這樣才能夠增強個體的認知體驗，實現深入組織心理健康教育課程開展的目的。我們深知環(huán)境深深地影響著我們的心理，在家庭、學校、社會等不同環(huán)境，積極健康的心理也能夠深入地挖掘人們的潛能，促使人們增強對生活的幸福感。
積極心理學視角下對于構建和諧的校園學風起著重要的作用，學生擁有健康良好的心理態(tài)度，使得學生在面對挫折磨難時能夠迎難而上，不畏懼前方的障礙，從而一步步建立起健康積極的人生生活態(tài)度。
學校之所以積極開展心理健康教育課程，其目的主要是預防各類不健康的心理疾病產生，這也是建立在健康的心理思維基礎上。這一點極有可能給學生思想帶來一定的思維壓迫感，使得學生不自覺地產生一系列心理問題。另一方面，由于各學校過于追求心理健康教育帶來的成效，各個學校分別開設心理咨詢室，但這也只是一種形式，并沒有依據心理健康教育理念進行施行，所以學校要定期開設心理健康專家講座，為學生及時排解消極、不健康的心理問題。其次學校要邀請一些專業(yè)的心理教師為學生進行心理指導。由于當前心理健康教育名存實亡狀況的出現，必定不利于小學生人格健全與發(fā)展，因此，只有切實地引導學生敞開心扉向教師說出自己的問題，才能從根本上解決小學生偏激的心理問題，才能不斷健全小學生的心理素質，真正地做到促進學生在各方面全面健康的.發(fā)展。
2.持有健康心理教育的觀念。
近年來，學生的心理健康問題層出不窮，這無疑對學生及其學校各方面帶來了巨大的麻煩，導致出現這些問題的原因便是學校各層面不注重學生的心理健康教育。沒有深入挖掘學生內在的學習潛能和引導他們向積極的事物看齊。所以，這一階段的心理健康教育的成效差強人意。而上世紀的心理學健康運動主旨便是傳達從積極的心理學角度去看待問題。人與生具有可貴的品質，獨有追尋夢想的思維動機，絲毫不畏懼前方的艱難坎坷。而現在的小學生求知欲極強、喜歡爭強好勝，從學生的這些行為舉動中我們能夠看出他們每一個個體都是充滿活力的。因此，作為教師我們要運用積極的心理健康教育來疏導孩童內心存在的一些心理疾病。我們要善于挖掘孩童對待世界的積極態(tài)度。即使是面對一些心理問題極其嚴重的“問題兒童”，我們也要秉承著“讓心理健康教育滲透在我們的教學中”，不排擠、疏遠他們，并且要充分調動他們內在、積極樂觀的心理，畢竟，關愛的力量比局限于心理傷害補救相關措施更加有效。在這方面教師可以充分應用、整合學校各方面資源，定期開設一些關于心理健康教育的講座、情景再現等一系列行之有效的方法。
總之，雖然積極心理學的應用仍然還存在一些不足之處，但是因為傳統(tǒng)的心理健康教育極度匱乏以積極心理學為核心的理念，所以需要我們深入研究這一問題，以實現小學生心理健康的正確引導。努力實現從“病態(tài)的傳統(tǒng)心理學觀念”到“全新的益智心理學思維的轉變”。
參考文獻：
積極心理學對兵官健康教育的運用論文篇六
首先從教育對象著手，以積極心理學為指導的高校心理健康教育對象則應該是個體與整體的結合。傳統(tǒng)心理健康教育主要強調的是高校大學生已經存在的明顯具有心理疾病的指導和解決，而其他學生則屬于心理健康教育系統(tǒng)外圍，但是縱觀我國高校大學生整體的發(fā)展趨勢，其發(fā)展前景依舊令人擔憂，對生活的茫然、對學習的漠不關心以及對幸福和快樂的感知缺乏等等。所以，高校開設心理健康教育課程，既要解決個體學生所存在心理問題，也要兼具對全體大學生的心理發(fā)展趨勢的引導。也只有做到對整體與部分的統(tǒng)籌兼顧，積極整合，才能真正在心理健康教育上收獲到最大的成效。其次從教育內涵著手，高校的心理健康教育應該要轉消極為積極，加強對大學生健康積極心理品質的培養(yǎng)。
在當前的高校心理健康教育中，教師的教育內涵基本上仍是集中在對各種心理問題和心理疾病的分析輔導上，大學生過多地接觸這些消極案例便會造成心理上的陰影，更甚至會對一些學生形成心理暗示，對自身正確的行為產生曲解，加重成長過程中的心理壓力。以積極心理學來解讀現如今的高校心理健康教育的內涵，教師在教學中不僅要減少學生的消極情緒，還要有效增加學生的積極情緒，讓學生在潛移默化中發(fā)掘自身的潛能、提升積極的品質。再次從教育措施著手，高校的心理健康教育就不應該僅僅只是局限于一種教學方式，而是應該采取多樣化的措施來對大學生的心理進行輔導。
除了現如今較為普遍的一對一的專業(yè)性矯正、治療外，還可以通過團隊活動的形式，例如演講、辯論賽、講座等等，讓學生在自主參與中體驗到學習的樂趣，在不自覺中形成積極健康的心態(tài)，增強社會責任感、家庭責任感、職業(yè)道德感。最后從主客觀關系著手，隨著新課程改革的推進，學生的主體地位再次得到了社會的廣泛關注。在高校心理健康教育中也不例外，教師應該要主動尊重學生的主體地位，充分發(fā)揮他們自身對健康心理塑造的積極性，摒棄傳統(tǒng)心理學中片面強調教師教育、指導功能錯誤觀念，將高校中的每一人都視為健康心理的教育者，尤其是大學生自己。讓學生對自身的潛能進行挖掘，做自我心理的調適者和積極情緒的培養(yǎng)者，同時還要減少心理輔導對學生的消極影響，而教師在教學活動中則要以客體的身份去協助、引導學生積極人格的發(fā)展。
心理學家英格里斯指出，健康的心理并不是一時的表現，而是一種長久且持續(xù)發(fā)揮作用的狀態(tài)，既表現在對環(huán)境的良好適應性上，更能表現出人自身的生命活力以及發(fā)展?jié)撃?。如果能夠一直以積極心理學來指導自己的思想行為發(fā)展，那么心理上存在的疾病也就可以有效避免。在積極心理學認為，任何人都應該以正確、積極的態(tài)度去看待在成長和發(fā)展過程中所出現、形成的心理現象，這種對健康積極心理品質的培養(yǎng)過程，也正是高校開設心理健康教育的最終目的所在。因此，學校在課程教育目標的設立中，就首先要積極建立起一套預防機制，以在最大化程度上減少大學生心理問題的產生或者減輕因為心理疾病而造成的后果。而教師在教學過程中，更要將提升大學生的心理素質作為首要目標，讓學生形成對自我的正確認識，及時疏導、幫助那些存在心理問題或者具有心理疾病隱患的學生，從而保證每一個個體潛能的充分發(fā)揮，促進學生健康、積極、向上人格的發(fā)展。
積極心理學雖然只是心理學的一部分，但其所包含的內容也十分廣泛，分別從多個角度、多個方面對心理健康教育者提出了要求。例如心理健康教學要加強對大學生個人主觀情感上的積極情緒的培養(yǎng)以及積極人格的形成，更應該包括對社會整體積極環(huán)境的建設。所以說，高校心理健康教育工作者在未來的工作中就不能只是將精力集中在大學生存在的問題分析上，而應該從各個方面對學生進行詳細的分析，發(fā)現每一個學生存在于身上的個性化積極品質，并針對這些品質實行差異化的心理健康教育，以實現學生對自我的完善和積極人格的塑造。
發(fā)展至現如今，我國大部分的高校在心理健康教育工作上也都基本上還保持著“有病治病”的想法。在心理教育和心理輔導上，其重心也多集中在有心理疾病的學生身上，而將其他心理狀態(tài)良好的學生排除在外。其實，通過對高校在多年的教學實踐可以發(fā)現，任何一個學生都需要不斷地對自我心理進行完善以及對心理調適能力的不斷增強。因此，在高校心理健康教育活動中要將所有的學生都視為被教育的對象，只有這樣才能夠從整體上促進大學生積極心理素質的提升，全面實現大學生對健康健全人格的培養(yǎng)。
（四）有效利用高校的各種教學資源。
首先，高校心理健康相關教師要積極通過與其他部門的合作組織一些具有健康積極意義的文化活動，以此來實現對校園優(yōu)秀文化的有效構建，也讓大學生在參與體驗中提升自己的素質修養(yǎng)和對自我積極品質的塑造。除此之外，大學生積極品格的形成還必須要有健康、和諧的校外環(huán)境，即家庭環(huán)境和社會環(huán)境。而當這三個積極組織系統(tǒng)相結合時，其便形成了最有利于學生健康心理發(fā)展的完整環(huán)境，再加之對積極心理學的深入落實，學生便可以體驗到更為豐富而多樣的積極情緒，最終為高校心理健康教育形成一個有序的保障系統(tǒng)和支持系統(tǒng)。
傳統(tǒng)心理學下的高校心理健康教師只能算是一個普通的醫(yī)生，因為他們一般只會在學生遇到心理問題時，正確分析并提供一定的幫助和疏導，但是卻不知道如何幫助其他心理狀態(tài)表現優(yōu)良的學生避免心理問題的滋擾或者促進其更好地心理品質發(fā)展。因此，為了有效解決存在于傳統(tǒng)心理教師身上的通病，可以通過積極心理學來加強對教師的指導，幫助他們樹立起正確的人生觀和價值觀，以學生的立場來增強自身的積極情感體驗，從而徹底拋除傳統(tǒng)思想觀念中的消極因素。在積極心理學的影響下，心理健康教育工作者同樣也能夠得到一定的發(fā)展啟示：
一，當人的心理充滿積極因素時，消極、負面的東西對其產生的影響就越小；
二，人存在和發(fā)展的意義并非是要從痛苦中解脫，而應該是為了尋求更加美好的生活；
三，不應該對任何存在心理問題的人產生歧視，他們的心理和正常人一樣，都擁有積極品質，通過有效地咨詢也就一定能夠獲得“新生”。也就是說，教師在教學過程中，要始終保持公平公正的態(tài)度，努力發(fā)掘每一個學生存在的潛能和美德，從而更好地促進心理健康教育的開展。
三、結束語。
綜上所述，積極心理學在教學中的運用，有效地為我國高校心理健康教育提供了全新的發(fā)展理念和視角。也讓我們意識到，心理健康教育只有向積極取向進行轉變，才能夠克服并解決傳統(tǒng)心理健康教育中的不足，不斷增強大學生的積極情緒體驗，形成健康積極的人格，從而在最終意義上實現學生的成長成才。
積極心理學對兵官健康教育的運用論文篇七
近年來，我國小學生的心理健康問題越來越受到人們的廣泛關注。隨著我國獨生子女的逐年增多，有著良好的家庭條件的小學表現出諸多的問題：很多學生的心理年齡與生理年齡相差較大，心理年齡大大落后于實際年齡;脫離了家庭呵護的學生無法立即自立起來，面對巨大的學習和競爭壓力，學生無法快速自強起來。于是，不少小學生逐漸走向心理低潮期，看問題悲觀情緒嚴重，想問題、做事情明顯偏激。學習上不能集中精力，生活上逐漸消極，影響他們的生活學習，甚至帶來一定的嚴重問題。筆者結合多年小學心理學教育的研究和實踐，在此探討了積極心理學對小學生心理健康教育的啟示。
積極心理學相對于傳統(tǒng)的消極心理學，是對傳統(tǒng)消極心理學的修正，也是新時期結合社會發(fā)展和人類心理發(fā)展變化規(guī)律提出新的教育學理念，對延續(xù)了近一個多世紀的心理學教育提出的一種質疑和挑戰(zhàn)。積極心理學倡導心理學研究的積極取向，關注每一個人的.積極品質，強調每一個人的人文價值并進行人文關懷，以一種全新的姿態(tài)和思維去研究、解釋心理學問題。教育者必須與時俱進，不斷解放思想，不斷吸收新的知識，更新教學理念，接受和理解積極心理學所倡導的人文理念，糾正傳統(tǒng)心理學教育認識的誤區(qū)，對傳統(tǒng)的主流心理學模式采取一定的批判繼承的態(tài)度。要讓學生看到自己的長處和優(yōu)點，在生活和工作當中做出自己的成績，更好地獲得一種滿足，更加積極地工作、學習，從而獲得更大的成功和更多的幸福感。因此，小學生心理健康教育一定要注重樹立積極心理學的理念，幫助學生更好地養(yǎng)成良好的心理品質，培養(yǎng)學生積極向上的樂觀心理。
對小學生進行積極心理學教育，不僅要對學生進行思想和理念的灌輸，讓學生了解心理學的知識，也應讓學生在生活和學習中真正體會到積極心理學的價值和意義，增強小學生對積極心理學的情感體驗。立足每一個人內心所具有的積極力量，不斷放大和增強這種積極力量，從而使消極的因素和力量得到抑制。小學生在學習生活和未來的工作中，必須適應社會角色的要求，樹立更加自立、自信、自強、自尊的意識。積極心理學強調積極的心理情緒體驗氛圍、感官愉悅心理享受，其中首倡就是主觀幸福感。進行主觀幸福感體驗，能夠讓學生更好地促使自我認知的發(fā)展，提高學生應對消極事件的能力，增強學生的環(huán)境適應能力，從而更好地塑造學生良好的心理品質，培養(yǎng)學生積極健康向上的心理特質。這既是積極心理形成的過程，也是一個心理體驗的過程。
各種復雜的人際關系以及各種社會問題都會對學生產生種種影響，因此，對小學生進行積極心理教育，能幫助學生很好地克服自卑、緊張、焦慮等心理問題，能更好地引導學生對不同問題的成因進行分析，對各種問題進行必要的預防，對各種不理想問題及時做好消除。我們要調動一切積極因素，從個人、家庭、學校、社會等多層面做好宏觀的統(tǒng)籌與把握，建立一個科學、合理、有序的積極心理學組織系統(tǒng)，充分利用種種正面社會關系對學生進行文化規(guī)范，激發(fā)學生的各種潛能，借助于家庭的影響給學生全方位的影響、幫扶和疏導，構建集個人、家庭、學校、社會四位一體的綜合心理學教育系統(tǒng)，充分利用多方力量和有利因素，發(fā)揮積極心理學視野下的人文關懷和科學精神，鼓勵學生更加積極地適應各種突發(fā)或不利環(huán)境，在不斷地調試自己適應環(huán)境的同時，保持積極樂觀的心態(tài)，形成堅定的意志，培養(yǎng)不懈的耐力和卓越的品質，學會健康、快樂地學習，全面、有效地發(fā)展，成為國家和社會所需的綜合人才。
增進小學生的幸福感。今天的社會，人類的一切活動不再是為了生存，而是為了生存得更幸福。傳統(tǒng)心理學背景下心理健康教育工作的目標是減少小學生的心理問題，提高小學生的心理健康水平，而積極心理學視野下的心理健康教育要走得更遠，它的工作目標是提高小學生的幸福感。這里的幸福感，包括了五個方面：積極的情緒、投入的狀態(tài)、生活的意義和良好的人際關系及成就。小學生心理健康教育的工作重心不再是防患于未然的心理健康知識宣傳，而是從提升小學生的幸福感入手讓小學生獲得更深意義上的心理成長和發(fā)展。
2.心理健康教育工作形式。
多種活動提升小學生的積極心理體驗。在實踐中，為了讓小學生體會到積極的心理體驗，心理健康教育工作可以采取多種形式。如開展“現場心理測量活動”，通過測量小學生的主觀幸福感、個性特征、心理品質，增強小學生對自我的認知，鼓勵他們提升自我的幸福感和形成積極的心理品質;開展“心理電影展播活動”，通過開展“幸福來敲門”“天生我有才”“我的未來不是夢”等主題的團體心理輔導活動，讓小學生在活動中感受到快樂、自信和動力，將積極心理學的理念通過團體活動傳遞給小學生;開展“積極心理學課程”，課程涉及如何獲得更多的幸福體驗，如何獲得身心健康、成就感和永恒的友誼等。
積極心理學對兵官健康教育的運用論文篇八
隨著近些年來，大學生心理問題的多發(fā)，高校也開始逐漸重視大學生心理健康教育工作，也取得了不小的進步。但是這遠遠滿足不了現實的需求，加上很多學生資金投入的欠缺，很多工作沒有做到位，起到的效果非常小。高校大多成立了心理健康教育中心，也開設有供大學生進行心理咨詢的機構，但是在實際的工作中，很多需要幫助的學生沒有得到實際幫助。人們對心理健康教育缺乏科學認識，不少老師和學生對存在心理問題的學生未能以正確的態(tài)度看待，有時甚至簡單地認為他們不正常。受這種環(huán)境影響，一部分學生由于各種心理壓力長期積壓得不到調適和釋放而走上了歧途。
有了學校為了自身的利益，只片面的重視招生和就業(yè)這兩項工作，對于在校學生的心理健康問題缺乏應有的重視。有的學校甚至連基本的心理咨詢機構都沒有設立，更別說相應的心理教育課程。部分高校只是象征性的開設幾堂課，起到的作用可以說微乎其微。除此之外，高校也沒有專業(yè)的心理健康教育的工作隊伍，配得幾名教師也都是非專業(yè)，只會簡單羅列教材上東西，根本達不到教育的效果。有些心理輔導員其實是政治輔導員，根本不具備對學生進行專業(yè)心理輔導的能力。高校開展大學生的心理健康工作，只是為了應付教育政策需要，很多工作都是非常不到位。基本都是流于形式，走走過場，對有需要的學生沒有實際的幫助。一些學校即使有心理咨詢的機構，也只是形同虛設。
首先，要做好健康教育的宣傳工作，讓學生對其有一個充分的認識和了解?？梢圆捎枚喾N方式對學生展開心理健康教育知識的普及。利用校報開始建設健康教育專欄和心理驛站專欄，對心理健康的知識進行大力宣傳。開展各種宣傳活動，給大學生傳輸正確的理念，幫助他們克服心理問題。
其次，把心理健康教育工作作為日常教育工作的內容，保證其工作進行。不僅要對大學生進行心理健康的課堂教育，還要通過各種渠道讓心理健康教育工作融入到正常得教學活動當中。確保高校形成系統(tǒng)、全面的心理健康知識體系，對大學生提供全方位的心理健康知識傳輸。
最后，做好大學生的心理咨詢工作，保障工作的科學化。從適應和發(fā)展的角度來構建高校學生的心理咨詢模式，確定高校學生心理咨詢的發(fā)展方向，才能使心理輔導和心理咨詢真正成為高校學生德育工作的重要組成部分，讓它在高校德育工作中發(fā)揮更大的作用。
三、小結。
總之，高校要充分認識到進行心理健康教育的重要性，對于大學生出現的心理狀況，要及時地進行處理。高校不僅要重視心理輔導工作的展開，還要致力于提高全體學生的心理素質。形成自己獨特的教育風格，使之成為高校學生思想教育活動中不可缺少的內容，真正做幫助在校大學生身心全面成長發(fā)展。
積極心理學對兵官健康教育的運用論文篇九
隨著人類知識水平的提升，人們的思想認知逐漸突破新高度，人與人之間的競爭也越來越激烈，兵官所要承受的心理壓力逐年增長，部隊中出現的心理問題開始顯露出來，給部隊政治思想工作帶來前所未有的挑戰(zhàn)和機遇，同時也成為部隊心理健康教育中必須解決的首要問題。依據積極心理學的視角，提高兵官心理素養(yǎng)，幫助兵官實現心理健康，對于提高社會穩(wěn)定性有著重要的現實意義。
積極心理學由美國著名心理學家賽利格曼seligman提出來的，十分重視消極心理學中忽視的人類積極品行，并將關注點聚焦在人類的長期生存上面，研究對象從具有心理疾病的患者轉移到正常的普通人身上，讓更多的心理學家可以意識到平凡人的內在潛力和成長動力。積極心理學與消極心理學處于明顯的對立面，過去常說的消極心理學其實是從人類的心理疾病和心理治療中衍生出來的，往往忽視人類的積極屬性。如果從積極心理學的角度出發(fā)，我們就會發(fā)現兵官心理健康教育存在以下幾點十分明顯的問題：
（一）部隊心理健康教育的重點放在預防自殺教育。
心理學衍生的理由是為了幫助具有心理問題的病患解決心理問題，從而讓他們過上正常人的生活，同時在發(fā)展過程中心理學一直在挖掘具有治愈功能的人才。這些理由經歷了第二次世界大戰(zhàn)之后變得更加明顯，同時也讓人們意識到心理學對于人類進步的重要價值。不過經過第二次世界大戰(zhàn)之后，心理學在潛移默化之中將研究的重點轉移到心理領域，而心理問題的重要組成部分就是自殺。自然而然，心理學演變成為研究病理學問題的專業(yè)學科，而在這種發(fā)展模式下，兵官心理健康教育逐步走向別的方向，重點也轉移到消極心理問題、病態(tài)心理，特別是自殺問題。兵官心理健康教育的目的之一是為了預防兵官自殺，可是這只是心理健康教育的小部分內容，部隊心理健康教育事業(yè)不能將眼光局限在此。
說實話，目前大多數部隊中尚未將心理健康教育作為兵官健康培育的重要內容，很多部隊甚至缺少心理健康教育理念，缺少心理健康教育專業(yè)人員，從始至終會將教育的重點放在具有心理問題的學生身上，因此，這就會產生一些奇怪的現象，兵官心理健康教育的專業(yè)人員會將注意力全部放在具有心理問題的兵官身上，可是對于那些心理健康的兵官來說，缺少專業(yè)團隊、資源和教育方法引領他們提高自身素養(yǎng)。
（三）大學生心理健康教育的重點放在預防心理問題。
由于心理健康教育方向的偏差，兵官接受的心理健康教育內容大多是消極被動的，例如預防精神疾病、心理問題等，長期接受這些知識的熏陶會產生一些不好的結果：大多數兵官誤以為心理健康教育只針對具有心理問題的兵官，身心健康的兵官不需要接受心理健康教育；另外長期的心理問題預防教育會給兵官的內心產生大量的消極暗示，導致他們沒有空余的時間思考如何提升心理素質。
二、在部隊心理健康教育中運用積極心理學的有效措施。
長久以來，我國兵官心里健康教育的焦點一直放在傳統(tǒng)心理學方面，本人認為，想要在部隊心理健康教育過程中充分運用積極心理學，必須重新審視教育目的，合理轉換教育切入口。當今兵官心理健康教育應該意識到積極心理學的價值，將積極心理學視為教育的指導思想，實現心理健康教育和積極心理學的深度融合，并將教育考核中心置于兵官的積極品性和內在潛力的挖掘上面，保證兵官內在積極思想被有效挖掘出來，從而幫助他們由內而外建立完善的心理素養(yǎng)，避免各種心理疾病的出現。
另外，兵官心理健康教育應該及時更新教育內容，結合兵官性格特征和思想，將教育方向轉換為積極主義和樂觀主義方向，重視人性好的一面，穩(wěn)定兵官的積極情緒，將兵官的內在潛力充分發(fā)揮出來，奠定人文主義價值觀的基礎。心理健康教育的最終目標是為了幫助兵官走向正確的人生發(fā)展路線，保障兵官的內在潛力可以發(fā)揮到最大。所以在進行兵官心理健康教育過程中，我們必須注意：
（一）美德和人性的培育。
現實情況表明，每個人身上都存在不同的美德和品性，這些品性在每個人的身上都會展示出不同的風韻，并且伴隨生活習性不斷改變。加強兵官這些積極特性的培育，可以幫助兵官遠離生活中的困擾，同時可以幫助他們提高生活質量，讓整個部隊呈現出蓬勃向上的氛圍。
（二）有效建立全面積極的兵官認知體系結構。
其實每件事都有積極的一面，一個人的心情如何不僅和事情有關，而且和個人對事件的認知有關，生活中處處都充滿了快樂，只是有些人缺少發(fā)現快樂的心境。一旦個體形成系統(tǒng)的積極的認知體系，那么個體就會關注于事物的樂觀因素，從而在每件事情中獲得精神上的滿足和愉悅，進而放棄消極精神，增強自身的正向情緒。所以在日常生活中，一定要將積極心理學和兵官的心理健康教育聯系起來，將兵官心理健康視為教育目標，聯系互聯網+從而建立教育策略。
參考文獻：
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[4]積極心理學運動及對我國構建和諧社會的啟示[j].任俊，張義兵.學術論壇.（12）。
積極心理學對兵官健康教育的運用論文篇十
1.體育教育為心理發(fā)展打下良好的物質基礎。體育運動能促進身心發(fā)展，通過體育運動，促使身體正常、健康地發(fā)展，為心理發(fā)展打下良好的物質基礎。這是心理發(fā)展的重要條件，并且體育運動也是推動心理發(fā)展的發(fā)動機：體育運動與日常自然的身體運動相比，內容和形式都不同。
2.體育教育是釋放心理壓力的重要途徑。體育運動項目是通過不一樣的運動強度，或者是速度，或者是運動的節(jié)奏來改變和轉移人的注意力，讓他們的情感得到發(fā)泄，放松他們的緊張感，保證情緒穩(wěn)定，對人的心理施以不同的影響，破壞心理障礙患者的消極心理導向為郁積的各種消極情緒提供一個公開的、合理化的發(fā)泄口。
3.體育教育能對消極情緒進行有效地控制。長期體育鍛煉是指每天都進行的鍛煉活動，且這種鍛煉活動持續(xù)很長時期。有研究報告，體育教育可以使健康和不太健康的大學生焦慮程度下降，必須定期堅持體育鍛煉，才能維持對消極情緒的長期控制。
1.認真剖析中小學生心理問題，從根本上了解問題所在。目前，一些中小學學校對學生的心理健康問題重視程度還不夠，因而造成中小學生心理問題日趨嚴重。學校應有組織、有計劃地開展心理健康問題的研究，體育部門及心理健康教育部門必須慎重對待，以確保中小學生心理健康問題能夠得到及時解決，并使他們能保持健康的發(fā)展。當務之急的是要制定符合我國情況的指標體系，對中小學生心理健康有恰如其分的估計，以便采取有效的運動處方提高中小學生的心理健康水平。
2.重視情感教育，樹立健康的心理狀態(tài)。中小學的體育教師需要加強自我學習，重視情感教育，除了上課之外要多與學生交流接觸學生，了解學生的情況，包括心理健康狀況。因為體育鍛煉不是簡單地傳授運動技術，要應該考慮和關注學生的身體狀況。特別是在課堂上行為表現失常的學生，需要關注和關心，真正地了解學生想學什么，他們對鍛煉的看法和理解，他們需要如何鍛煉，和學生建立一種親密友好的關系，增加學生和老師之間的凝聚力。通過情感教育，學生才喜歡學才愛學，才能與老師交流，才能提高學生學習效率，對學生身心健康發(fā)展，形成健全人格有很大作用。
3.適當開展體育競賽，讓學生真正放松。一般的體育課教學活動都是有一定強度的訓練，會導致學生心理緊張性，甚至在目前的應試教育下，有的學生會認為和考試沖突，認為參加體育鍛煉后學習時間減少了，影響成績，加重心理負擔。因此，可以考慮在體育教學中，設立競爭目標，布置明確任務，引導學生參與體育競賽，激發(fā)學生的積極性，調動學生的情緒和熱情，有意讓學生感受運動帶來的挫折、威脅和沖突情境，自己學會平衡自身與環(huán)境關系，通過一些體育競賽，讓學生公平競爭，鼓勵學生，安慰學生，增強學生投身體育活動的信心，讓學生真正地放松下來。
4.結合心理素質培養(yǎng)，改進體育教學方法。體育運動也是培養(yǎng)一個學生心理素質的一個方式方法，讓學生發(fā)揮已有的知識、能力參與運動項目，鍛煉他們的品行，達到“德智體美勞”全面發(fā)展，這是教育的根本。體育教育的課程多年來一直沒有什么變化，但是體育教學方法是完成體育教學任務的途徑、手段和方法。不同的體育老師應該有不一樣的教學方法，有不一樣的教學效果，應該避免體育老師們的命令式的教學或者是放養(yǎng)式教學，可以考慮有意識地安排一些體育項目來進行專門性的訓練，或利用一些體育活動中出現的問題不失時機地進行心理教育，使學生可以通過體育教育，產生對運動的興趣，從而樹立良好的品行和心態(tài)。
積極心理學對兵官健康教育的運用論文篇十一
近年來，我國小學生的心理健康問題越來越受到人們的廣泛關注。隨著我國獨生子女的逐年增多，有著良好的家庭條件的小學表現出諸多的問題：很多學生的心理年齡與生理年齡相差較大，心理年齡大大落后于實際年齡;脫離了家庭呵護的學生無法立即自立起來，面對巨大的學習和競爭壓力，學生無法快速自強起來。于是，不少小學生逐漸走向心理低潮期，看問題悲觀情緒嚴重，想問題、做事情明顯偏激。學習上不能集中精力，生活上逐漸消極，影響他們的生活學習，甚至帶來一定的嚴重問題。筆者結合多年小學心理學教育的研究和實踐，在此探討了積極心理學對小學生心理健康教育的啟示。
積極心理學相對于傳統(tǒng)的消極心理學，是對傳統(tǒng)消極心理學的修正，也是新時期結合社會發(fā)展和人類心理發(fā)展變化規(guī)律提出新的教育學理念，對延續(xù)了近一個多世紀的心理學教育提出的一種質疑和挑戰(zhàn)。積極心理學倡導心理學研究的積極取向，關注每一個人的.積極品質，強調每一個人的人文價值并進行人文關懷，以一種全新的姿態(tài)和思維去研究、解釋心理學問題。教育者必須與時俱進，不斷解放思想，不斷吸收新的知識，更新教學理念，接受和理解積極心理學所倡導的人文理念，糾正傳統(tǒng)心理學教育認識的誤區(qū)，對傳統(tǒng)的主流心理學模式采取一定的批判繼承的態(tài)度。要讓學生看到自己的長處和優(yōu)點，在生活和工作當中做出自己的成績，更好地獲得一種滿足，更加積極地工作、學習，從而獲得更大的成功和更多的幸福感。因此，小學生心理健康教育一定要注重樹立積極心理學的理念，幫助學生更好地養(yǎng)成良好的心理品質，培養(yǎng)學生積極向上的樂觀心理。
對小學生進行積極心理學教育，不僅要對學生進行思想和理念的灌輸，讓學生了解心理學的知識，也應讓學生在生活和學習中真正體會到積極心理學的價值和意義，增強小學生對積極心理學的情感體驗。立足每一個人內心所具有的積極力量，不斷放大和增強這種積極力量，從而使消極的因素和力量得到抑制。小學生在學習生活和未來的工作中，必須適應社會角色的要求，樹立更加自立、自信、自強、自尊的意識。積極心理學強調積極的心理情緒體驗氛圍、感官愉悅心理享受，其中首倡就是主觀幸福感。進行主觀幸福感體驗，能夠讓學生更好地促使自我認知的發(fā)展，提高學生應對消極事件的能力，增強學生的環(huán)境適應能力，從而更好地塑造學生良好的心理品質，培養(yǎng)學生積極健康向上的心理特質。這既是積極心理形成的過程，也是一個心理體驗的過程。
各種復雜的人際關系以及各種社會問題都會對學生產生種種影響，因此，對小學生進行積極心理教育，能幫助學生很好地克服自卑、緊張、焦慮等心理問題，能更好地引導學生對不同問題的成因進行分析，對各種問題進行必要的預防，對各種不理想問題及時做好消除。我們要調動一切積極因素，從個人、家庭、學校、社會等多層面做好宏觀的統(tǒng)籌與把握，建立一個科學、合理、有序的積極心理學組織系統(tǒng)，充分利用種種正面社會關系對學生進行文化規(guī)范，激發(fā)學生的各種潛能，借助于家庭的影響給學生全方位的影響、幫扶和疏導，構建集個人、家庭、學校、社會四位一體的綜合心理學教育系統(tǒng)，充分利用多方力量和有利因素，發(fā)揮積極心理學視野下的人文關懷和科學精神，鼓勵學生更加積極地適應各種突發(fā)或不利環(huán)境，在不斷地調試自己適應環(huán)境的同時，保持積極樂觀的心態(tài)，形成堅定的意志，培養(yǎng)不懈的耐力和卓越的品質，學會健康、快樂地學習，全面、有效地發(fā)展，成為國家和社會所需的綜合人才。
增進小學生的幸福感。今天的社會，人類的一切活動不再是為了生存，而是為了生存得更幸福。傳統(tǒng)心理學背景下心理健康教育工作的目標是減少小學生的心理問題，提高小學生的心理健康水平，而積極心理學視野下的心理健康教育要走得更遠，它的工作目標是提高小學生的幸福感。這里的幸福感，包括了五個方面：積極的情緒、投入的狀態(tài)、生活的意義和良好的人際關系及成就。小學生心理健康教育的工作重心不再是防患于未然的心理健康知識宣傳，而是從提升小學生的幸福感入手讓小學生獲得更深意義上的心理成長和發(fā)展。
多種活動提升小學生的積極心理體驗。在實踐中，為了讓小學生體會到積極的心理體驗，心理健康教育工作可以采取多種形式。如開展“現場心理測量活動”，通過測量小學生的主觀幸福感、個性特征、心理品質，增強小學生對自我的認知，鼓勵他們提升自我的幸福感和形成積極的心理品質;開展“心理電影展播活動”，通過開展“幸福來敲門”“天生我有才”“我的未來不是夢”等主題的團體心理輔導活動，讓小學生在活動中感受到快樂、自信和動力，將積極心理學的理念通過團體活動傳遞給小學生;開展“積極心理學課程”，課程涉及如何獲得更多的幸福體驗，如何獲得身心健康、成就感和永恒的友誼等。
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積極心理學對兵官健康教育的運用論文篇十二
1．教材的選擇。
我國目前的師范類專業(yè)幾乎都是以本科為起點，專門為本科學生所編制的教育心理學教材內容豐富、理論性和系統(tǒng)性都很強，但這類教材內容并不十分適合高職學生。一方面學生學起來太難，感覺吃力；另一方面教師在此類教學過程中衍生的受挫和失望情緒也通過各種方式傳遞給了學生，教學效果可想而知。考慮到學生要參加教師資格證的統(tǒng)一考試，考試組織機構指定的培訓教材也曾經成為湖南廣播電視大學的選擇之一，只是這樣一來，應試教育的烙印和弊端再次清晰呈現。根據湖南廣播電視大學相關專業(yè)培養(yǎng)目標，高職教育方向的學生畢業(yè)并考取相應級別的教師職業(yè)資格證書后可以從事幼兒教育，包括擔任幼兒園老師或者培訓（早教）機構的兒童教師。然而，湖南廣播電視大學嘗試單獨使用幼兒教育心理學教材的效果也并不理想。
2．教學的過程。
高職教育心理學在改革前出現了重結果而輕過程、重認知而輕情感、重概念記憶而輕實踐整合能力等現象。教學模式依舊以課堂講解、傳授式的教學為主。學生們沿用高中時代上課記筆記、考前背筆記、考試回憶筆記的學習方式。教學手段雖然采用多媒體呈現信息，但這種電子版信息量的增加并沒有在提高學生學習興趣方面發(fā)揮太大的作用。有的老師試圖在教育心理學課堂上開展自主學習、合作學習、探究學習。然而，自主學習變成了讓學生自己學、自己講，教師主導地位岌岌可危；合作學習變成了讓幾個學生一組完成一個項目、論文，學生往往是一抄了事；探究學習也只是讓學生去查找材料。類似的教學改革不但沒能取得預期的效果，反而遭到學生的敷衍甚至反感。
二、教學改革的實施。
1．重新定位課程目標。
通過查閱相關資料發(fā)現，國外高校的心理學課程目前呈現兩大特點：（1）多樣化，不同的心理學分支使得心理學課程異彩紛呈；（2）生活化，心理學從枯燥的科學理論走到了大學師生生活中。在心理學研究蓬勃發(fā)展的同時，更多的學生參與到心理學知識的學習過程中。除了傳統(tǒng)的普通心理學、教育心理學、社會心理學、人格心理學等課程，出現了比如《網絡心理學》、《進化心理學》、《積極心理學》等新的心理學課程。例如美國有超過200所大學開設了《積極心理學》課程。湖南廣播電視大學教育心理學課程教學改革的第一步就是重新定位課程目標：強化教育心理學知識與生活的聯系、重視基本理論、了解教育心理學最新研究成果和趨勢、聯系生活實際、面向未來工作崗位學以致用、培養(yǎng)綜合實踐能力。
2．重新整合課程內容。
湖南廣播電視大學教育心理學課程內容重新整合遵循了以下三點原則：第一，科學性原則，教育心理學有著堅實的科學依據，教育心理學豐碩的研究成果正逐步揭開人類心理的奧秘。實際生活中，高職學生對心理學和心理現象有許多似是而非的觀念（星座和性格、暗示和催眠等），教育心理學課程的開設有必要用科學的論據對這些似是而非的觀念進行澄清。第二，生活性原則，作為高職學院課程，不可能也做不到面面俱到。只有緊緊圍繞大學生活組織課程內容，注重培養(yǎng)高職學生正確的教育心理學觀念，才能為高職學生指明解決學習、就業(yè)、生活中心理學問題的正確方向，進而培養(yǎng)學生解決心理學問題的技能，并使學生逐漸增強迅速有效地組織相關的心理學知識、技能，解決當前實際問題的能力。第三，主體性原則，就是課程內容設計要充分發(fā)揮高職學生學習的主動性。每次課前播放由學生扮演的心理短片展示教育心理學在生活中的應用，以增強學生參與課程的興趣，課后將短片和教學內容上傳至網絡教學空間與學生共享。學生通過主動閱讀心理學名著、瀏覽心理網、電子郵件、小組活動等方法，對教育心理學中的相關規(guī)律進行互動探討。整合后的課程內容包括生活中的教育心理學、感知覺和意識、認知與行為分析、智力與智力測驗、人的畢生發(fā)展、情緒與健康和社會心理學七個模塊。每個模塊都包含豐富的教育心理學內容和熟悉的生活場景，如認知模塊包括記憶、學習、思維和語言等教育心理學內容并由學生在校園內拍攝的心理短片展示。每一模塊的'內容都涉及生活中的現象或觀念、科學而嚴謹的教育心理學知識和可以嘗試的教育心理學應用方法三個層面，都力求使學生真正形成一種觀念、一種思想、一種精神、一種實用的知識背景。
3．改革教學方法。
在學習教育心理學的初期，就向學生介紹和教育心理學相關經典著作和研究背景，尤其鼓勵學生自主閱讀。根據不同的教學模塊，采取多種教學方法。課堂講演與師生討論法，適用于教育心理學的基本理論問題；小組合作與探究學習，適用于教育心理學的基本規(guī)律問題；課堂觀察與案例分析，適用于情緒與健康模塊，課后提交書面的案例分析報告。充分利用網絡教學空間，將信息技術整合到教學中來。建設豐富教育心理學教學資源，與學生共享教學模塊的多媒體教學課件，提供教育心理學相關鏈接，設立班級網絡空間學習群組，促進師生、生生之間進行網上交流、合作、討論、答疑以及傳送作業(yè)等。
4．改革教學評價指標。
以教學目標為依據，兼顧課堂表現（30分）、課程考試（30分）、論文撰寫（40分），滿分為100分。課堂表現包含學生出勤情況、參與課堂討論、提出創(chuàng)造性見解的情況。課程考試主要采用選擇題和簡答題，力求兼顧基本概念和知識面兩方面內容。根據高職學生實際情況，課程論文字數要求不高，1500字，鼓勵原創(chuàng)。
三、反思和建議。
在改革時必須注意協調與其他課程的關系。要處理好一些在心理健康教育課程中，也會出現的內容或者模塊，如心理健康教育課程中的情緒與健康、認知與行為分析理論等。要提前盡可能周密地考慮從什么角度去講授，教學內容深入到什么程度對學生的學習最為有利。教學改革還需要學校從精神上、經濟上給予教師大力支持。為適應教學改革的需要，教師必須不斷地迎接新的挑戰(zhàn)，通過不斷學習和研究教育心理學的最新發(fā)展提高業(yè)務水平。使用網絡教學空間建設豐富的教學資源、及時為學生答疑和指導，及時記錄、反思、研究自己的教學過程，不斷改進教學方法提升教育教學質量，這都需要教師不斷地付出精力、心血和時間。然而，單個教師的能力是有限的，只有和其他教師精誠合作才能真正形成一個優(yōu)秀的教學團隊。不同的教師各有所長，同伴之間需要相互分工合作，形成合力。每個教師在更新、重組課程內容，設置具體教學計劃、制作多媒體課件等方面，分擔一定的任務，經過一段時間的積累，才能完成課程和教學改革的基本框架。
積極心理學對兵官健康教育的運用論文篇十三
不久前，讀了克里斯托弗·彼得森的《積極心理學》這本書，作為一名學校心理教育工作者，觸動很大，仿佛有一縷陽光透進，以一種獨特的視角，照亮彼此的心扉，讓你發(fā)現之前對心理學的認知，多有狹隘之處;在過往的工作經驗中，也有頗多值得深思反省之處。
一、心理學與積極心理學。
我們知道，心理學，作為一門學科而存在發(fā)展，僅僅有百余年的歷史。在過去，心理學主要是以研究各類心理問題為核心的理論體系。心理學潛在的觀念將人類的本質嵌套進一種病態(tài)模式———身體缺陷、脆弱不堪、生存環(huán)境殘酷、不良基因影響等，忽略了對正常人群的研究。這種消極心理學的研究模式把人們的注意力引向人類心理問題的消極層面，而忽視了人的積極品質、自我實現，以及社會的和諧等影響，導致了心理學的片面發(fā)展。美國著名心理學家馬斯洛曾經提到：“如果一個人只潛心研究精神錯亂者、心理變態(tài)者、神經病患者等，那么他對人類的信心逐漸變得越來越小，這樣的研究，只能產生畸形的心理學和哲學?！币虼耍@種消極的心理學模式，不可能全面、真實地理解和解釋人類的本質。
而積極心理學的創(chuàng)立，修正了這種心理學的不平衡，并向深入人心的心理疾病模式展開挑戰(zhàn)。它向心理學家和大眾呼吁：心理學不僅要關注心理疾病，也要關注人的力量;不僅要修復病損，也要幫助人們構筑生命的美好;不僅要致力于治療抑郁的創(chuàng)傷，也要幫助健康的人們實現人生的價值。正如美國當代心理學家馬丁賽里格曼所說：“當代心理學的研究者們，扮演著極為重要的角色和新的使命，那就是，如何促進個人與社會發(fā)展，幫助人們走向幸福，使青少年健康成長，使家庭幸福美滿，使公眾稱心如意，使社會和諧美好”。
積極心理學基本的假定是，人類的美好和卓越，與疾病、混亂和痛苦同樣都是真實存在的。它反對心理研究中關于“障礙”“問題”“失敗”的消極心理研究傾向，而是注重研究人性中的積極層面、優(yōu)點與價值，傾向于用心理學比較完善和有效的試驗方法與測量手段，對最理想的人類機能進行科學的研究，探究和發(fā)展人的潛力和創(chuàng)造力，致力于構建一個積極的支持環(huán)境。
積極心理學的興起，給我們提供了一種嶄新的分析方法，使我們能夠通過以積極的品質、力量和潛力為研究對象，重新認知和理解一個人的心理與行為。這無論對于心理科研本身，或者是教育工作實踐，都提出了新的思路與挑戰(zhàn)。如果能從積極心理學的理念與視角，設計開展學校心理健康教育工作，則會發(fā)現令人欣喜的角度與視野。
近年來，學校各方面心理健康教育的條件都得到了較大的改善和提高。然而，學校心理健康教育的基本模式多數沿襲了20世紀心理健康教育以研究各類心理問題為核心的`理論體系，在實際教育工作中，注重學生心理問題的預防和矯正，忽視了學生積極的情緒體驗和積極品質的開發(fā)，削弱了心理健康教育工作的實效性。
積極心理學提供了全新的心理健康教育理念與視角，那就是心理健康教育應以增加學生的幸福感為主要目標。以往的教育模式定位于消除各種心理問題，以預防各種危機事件的發(fā)生。它關注的不是人本身，而是問題以及問題的解決。而積極心理，強調幸福感的教育，通過幸福感的體驗，產生積極的心理效應，形成良性的循環(huán)。
另一方面，來自工作的實踐也告訴我們，人際關系問題、情緒情感問題、學習困難問題、就業(yè)壓力問題、個性與人格缺陷等是導致學生心理適應不良的幾大主要問題。從積極心理學的角度來看，這些問題只是表面現象，其根本原因是學生價值感和存在感的缺失，沒有深刻的幸福感和快樂體驗。而我們當前的心理健康教育模式，面對學生心理適應不良或危機時，我們慣用的干預手段往往就是介入輔導和密切防控，注重問題的預防和矯正解決，缺少對學生積極品質的開發(fā)和培養(yǎng)給予足夠的重視。
而積極心理學展示了一種積極教育的方向與途徑，通過重塑或構建學生心理健康教育的積極模式，使學生心理健康教育的目標取得平衡，在治療和矯正的同時發(fā)展學生積極的心理因素，促進他們真正健康地成長和發(fā)展。
基于積極心理學的學校心理健康教育，應該充分體現以人為本的思想，是積極人性論的倡導者;它應該真正體現教育應有的功能和使命———使所有人的潛力得到充分發(fā)揮并生活得幸福。
就學校心理教育而言，要統(tǒng)籌學生積極心理健康教育的單一性和多樣性。單一性是指每個學生的個性得到充分的發(fā)展，通過積極心理健康教育，在考慮不同的個體主觀能動性和差異的基礎上，使每個學生的個性得以發(fā)展和完善;而多樣性是指高校心理健康教育不僅要關注壓力、焦慮等問題，更重要的還要關注幸福感、滿意度、樂觀等積極指標的發(fā)展和培養(yǎng)。
目前多數心理健康教育課程多以心理問題為專題，通過統(tǒng)計、分析問題的原因，然后給予解決消除問題的建議、方法和策略等，最后讓學生結合實際進行討論。積極心理健康教育提倡，每個人都可以是積極的自我教育和管理者，都有其解決問題和發(fā)展的支持資源，擁有自我實現的潛能和成長能力。這種理念，拓寬了心理健康教育的內容。從這個角度來講，學生積極心理健康教育應該包括：積極的情緒體驗教育、積極的認知方式教育、積極的意志品質教育、個性完善教育、適應性教育、人際技能教育、生涯發(fā)展和適應教育以及心理疾病教育等。
因此，在重新塑造和整合心理健康教育的目標、層次和內容的基礎上，構建新的、適合當前社會發(fā)展和學生心理特點的積極心理健康教育模式，應該首先成為全方位的心理健康教育模式：借助學校、家庭、社區(qū)的力量，通過學校內部的教育、教學、管理活動，以及指導家庭教育，充分利用社會發(fā)展資源，對學生的心理施以積極的影響。學校的心理健康教育不能完全依靠心理健康教育與咨詢中心，還應該與家庭聯動、宿舍社區(qū)聯動、后勤社區(qū)聯動以及各學科教育結合起來。這樣，才能使學校的心理健康教育存在有效的組織支持系統(tǒng)。
其次是全面教育的互動模式。心理輔導(咨詢)的對象不應僅僅針對于問題學生。心理健康教育，應該包含所有的學生，實施發(fā)展性和預防性相結合的教育策略和方式，多途徑、內容豐富、形式多樣的開展工作。如何拓展覆蓋其他學生，充分利用策略去引導學生的注意力、快樂、興趣、挑戰(zhàn)性，干預的關注點在學生體驗主觀幸福感受而不是心理疾病，建構積極的自我概念、希望和生活滿意度，促進其人格和個性更加完美，需要心理健康教育在開展的形式和內容上體現出更專業(yè)化的思考和設計。
積極心理學的興起，特別是以克里斯托弗·彼得森的《積極心理學》這本著作的問世，開拓了整個學校心理健康教育的新思路、新途徑。而以積極心理學為理論依據，以積極心理機能為培養(yǎng)目標，以積極的心理體驗為主要方法，構建積極心理健康教育多元化、立體化的系統(tǒng)網絡，仍需要在實踐中不斷地探索和發(fā)展。
積極心理學對兵官健康教育的運用論文篇十四
積極心理學主張以人的積極力量、善心和美德為研究對象，并明確指出了自己研究的三個主題。其第一個研究主題就是：積極的情緒。積極心理學認為人的本性是偏愛積極情緒的，特別強調積極情緒體驗在人生活中的作用。
音樂的誕生本身就飽含了人類豐富又抽象的情感表達，對人的情緒刻畫更加深刻、細膩，這使其成為一種特殊的藝術形式。音樂對人的熏陶與凈化是其他學科所無法企及的，音樂教育對兒童的身心發(fā)展都可以發(fā)揮積極的意義。而在目前的音樂教育中，不論是家庭還是學校，常常陷入誤區(qū)。有人認為音樂教育無足輕重，只要文化科目好，中考、高考考得好就可以了，忽視音樂對人成長中審美產生的巨大作用。有家長將兒童音樂教育的目標定位為增加選擇好學校的籌碼，導致強迫兒童必須樂器考級、樂理背誦、回答提問式音樂賞析，破壞兒童與音樂的天然鏈接，讓孩子產生特別多的負面情緒，破壞孩子產生舒緩的、美好的、自發(fā)的情緒體驗。以上思想與做法都是嚴重影響音樂教育發(fā)揮積極效果的。正如著名的教育家霍姆林斯基說的那樣“音樂教育并不是音樂家的教育，而首先是人的教育”，在積極心理學理念下，對兒童音樂教育目標，首先是在素質教育中完成審美的教育，而不是帶著功利的目標嚴重忽視或者過分夸大音樂教育。我們可以：在家里備上音質良好的`音響設備，隨時隨地讓兒童感受音樂的熏陶;去聽一場真正的音樂會，感受音樂帶來的震撼，激發(fā)兒童對美和善的向往;在音樂教育的課堂上，與兒童一起創(chuàng)作，激發(fā)兒童對成就的渴望;在學校課間的十分鐘，播放經典、悠揚的音樂，將音樂融入日常的學習生活;也可以將起床的鈴聲、操場鍛煉的背景樂都設置成經典名曲，將美的體驗不知不覺間移入兒童的感知世界里。積極心理學家認為，積極、正面的情緒體驗多了，人就會更加幸福。一個被音樂滋養(yǎng)、被音樂激勵、在音樂中迸發(fā)創(chuàng)造力、在日常生活中充滿了美妙音樂的兒童，更容易體會到積極人生里充盈著的幸福，也更有能力將這種幸福的積極力量傳播出去，帶給周圍的人幸福感。
2、結合音樂教育過程：挖掘兒童積極個性品質。
積極心理學的第二個研究主題是積極的個性與人格品質。人格是個體內在的穩(wěn)定的心理品質。如果一個人的人格品質是積極的、向上的，那么可以據此預測，無論是順境還是逆境，他都可以表現出更加積極的心理活動以及應對行為。也就是說，逆境中的適應性與擺脫逆境的積極性會增強。積極心理學家認為，培養(yǎng)這些特質最主要的方法就是增加其積極體驗，即讓他們能體會到成功的感受。
音樂教育是一個由淺入深，漸進深入的過程。兒童很容易因為對音樂感覺深不見底，不知道從何學起，而產生否定自己的情緒。如果是這樣的情況，那么可以在音樂教育中，設置階段性成長小目標來不斷肯定兒童的成績，讓兒童能夠感知到努力的效果。階段性成長小目標不一定是掌握多少樂理知識，唱會多少歌譜，而可以是對音樂的感受力、審美力、表現力和創(chuàng)造力的任何一個。
比如，一個缺乏自信心的男孩，主科學習成績一般，遭受比較嚴重的學習挫敗感，因此在音樂學習的過程中，遭遇到任何一點小的困難，會很自然地認為自己“不是唱歌的料，不是學音樂的料”，產生放棄的念頭。面對這樣的兒童，可以將階段性目標設置為：在一個月之內能夠有勇氣在全班同學面前公開表現一次。在這一個月的音樂教育中，更加熱情地鼓勵、殷切地希望他能夠好好地準備，同時老師給予他所能給到的指點和幫助，以最大可能確保他能夠表現出最佳的狀態(tài)。最后為他創(chuàng)造一個機會，讓他在認為自己心理和行為上都準備好的情況下，在同學們面前大大方方地表演一次。兒童的潛能是無限的，只要給他們滋養(yǎng)，給他們機會，給他們舞臺，他們就可以自由地成長為充滿魅力的花朵。
無論最后的表演是否達成兒童預期的效果，只要與兒童達成一致，本次的任務僅僅是：有勇氣公開地表現一次。只要有了這個勇氣，就是成功。那么這一個小的階段性成功的積極感受就會深植入兒童的記憶中，成為他積極人格品質中重要的里程碑。
3、拓展音樂教育領域：形成適合兒童成長的積極社會大系統(tǒng)。
積極心理學的第三個研究主題是積極組織系統(tǒng)，主要研究怎樣建立積極的社會、家庭和學校等系統(tǒng)，從而在使人的潛力得到充分發(fā)揮的同時也能感受到最充分的幸福。這一點在音樂教育中也可以得到很好地貫徹。
當代的中小學生都很喜歡流行歌曲，并因此而發(fā)展出瘋狂追星、模仿明星的舞臺造型、花費與消費與自己水平不相稱的金錢購買周邊產品等行為;有的學生甚至會因為追星而逃課逃學。因此學校認為流行歌曲、流行歌星影響兒童的學業(yè)發(fā)展，想方設法禁止兒童接觸。但是否流行歌曲就不在音樂教育的領域之中呢?是否流行歌曲以及流行歌手就沒有積極的能量傳遞給兒童呢?答案是否定的。用積極心理學的思維方式思考問題，將音樂教育的領域進行拓展，對兒童喜愛流行歌曲、流行歌星進行合理地引導，同樣可以達成促進兒童健康成長的目標。
以中小學生們都很喜歡的流行歌手周杰倫為例。他的《青花瓷》不但登上了大雅之堂，在春節(jié)聯歡晚會上讓億萬中國人感受了釉下彩瓷傳統(tǒng)藝術的美，同時也接受了藝術熏陶;而他個人的奮斗經歷也可以讓兒童更深刻地體會到社會、家庭和學校這個大系統(tǒng)給人的磨練。在一次高中的流行音樂鑒賞課后，我給學生們留下了一個拓展作業(yè)：請搜集周杰倫的成長及奮斗歷史，并體會其對自己最有激勵作用的部分。
很快，反饋陸陸續(xù)續(xù)回來了。有的同學對周杰倫自小父母離異，由母親獨自撫養(yǎng)長大，特別有感觸，認為他能夠在家庭遭遇挫折的時候，仍然堅持對夢想的追求特別值得自己學習;有的同學對年周杰倫高考落榜，懷著音樂夢想去餐館做服務生的行為很是佩服，認為他百折不斷，并且沒有好高騖遠而是腳踏實地做事并等待機遇非常難能可貴;有的同學認為他在進入年后，因為自己“怪怪的風格”不被人接受而痛苦，但仍然堅持走自己的音樂之路令人肅然起敬;有的同學對他能從餐廳服務員到家喻戶曉的當紅歌星的逆襲過程特別羨慕，得知他曾經被無數歌星拒絕接受他的歌卻毫不放棄，并因得到一句“10天寫出50首歌，有10首能用的話，就幫你出唱片”的承諾而通宵達旦地工作表示非常敬佩，并自發(fā)自愿地開始向他學習。通過這個音樂教育的拓展作業(yè)，同學們對流行音樂的感知不再局限于好聽，而是帶著對歌星創(chuàng)作歌曲的理解去深刻體會;對流行歌星的認識也不再是盲目追逐，而是帶著對這個歌星成長過程中的閃光點的認知，重新體會自己選擇他作為偶像的積極意義。
在這樣一個拓展了的音樂教育課堂里，原生家庭、學校、社會形成了一個完整的大體系，而不再局限在課堂里的音樂知識。這個由音樂教育拓展而形成的大系統(tǒng)，就是積極心理學強調的適合兒童成長的積極的社會大系統(tǒng)。
積極心理學對兵官健康教育的運用論文篇十五
本文從積極心理學角度出發(fā)，研究當前高職學生心理健康教育現狀。并通過對高職學生進行教學反饋和跟蹤調查，將心理健康教育內容與積極心理學的基本思想和主要觀點相結合，提出了心理健康教育內容和方法方面的改革和創(chuàng)新措施。
積極心理學是近年來心理學界逐漸興起的一個新的研究領域，以《心理學導論》為標志，逐漸興起為一場心理學運動。主張用欣賞的眼光去研究人的潛能、動機、能力等特征。積極心理學與其他心理學分支不同，更多的關注人的“正能量”，從積極的角度研究人的主觀體驗。大學生的心理健康教育內容具有多元化、復雜化、普遍化及連貫性等特征，包括人格發(fā)展、學習、情緒情感、人際關系及戀愛、職業(yè)生涯規(guī)劃等方面。因而，大學生心理健康教育工作者應該積極吸取有益經驗，深入研究大學生的心理特點和發(fā)展規(guī)律，積極探索新的工作思路，開拓大學生心理健康教育工作的新局面，不斷促進學生成長成才和全面發(fā)展。心理健康教育課程是高職院校心理健康教育的主要形式，同時也是高職院校素質教育的重要組成部分，唯有創(chuàng)新觀念、不斷探索，才能建立起更加積極、完善，更有利于學生發(fā)展的模式。
(一)高職心理健康教育仍然過多關注學生負面情緒的發(fā)展。
高職學生的心理特點有其特殊性。相關數據顯示：高職學生在入學后出現最多的問題為人際交往、適應性問題、情緒情感問題、戀愛問題。所占比例分別為58%、45%、40%、12%。高職院校心理機構和課堂教學仍較多的關注這些負面情緒和事件對學生的影響，著力于解決這些因素對高職學生帶來的'不良影響，而普遍忽視了對這些問題的預防措施。而積極心理學提出了積極的預防思想，主張通過學生自身潛在的優(yōu)良品質來抵御環(huán)境變化帶來的不良影響。
(二)就業(yè)壓力過大，高職學生普遍幸福感缺失。
隨著高職教育的不斷發(fā)展，用人單位對高職畢業(yè)生的各方面能力要求也在快速提升。而高職院校學生通常面對突如其來的壓力會茫然無措，消極應對。高職學校的心理健康教育其實在提升畢業(yè)生心理水平及社會適應能力方面發(fā)揮著重要的作用。如何針對高職學生的心理特點和就業(yè)需求教授心理健康教育課程，使學生更好地掌握、應對和調適自身心理，是心理健康工作的重要組成部分。但大多數高職院校往往把精力集中在學生的職業(yè)生涯規(guī)劃上，忽視了學生自身潛能的發(fā)展，高職學生在就業(yè)的重壓之下，幸福感普遍缺失。如何提高學生的幸福感，激發(fā)自身的積極品質，挖掘潛能，抵御應激事件帶來的不良影響，應是我們工作的重點。
(三)心理健康課程教育現狀。
近年來，黨中央和教育部頒發(fā)了《關于加強普通高校大學生心理健康教育工作的意見》等一系列重要文件，各高校也越來越意識到心理健康教育工作的重要性，紛紛開設《大學生心理健康教育課程》。但通過學生反饋，發(fā)現仍存在很多問題：
1.班級大，授課時間短。不能和大部分學生充分接觸，也起不到小班教學時的教學效果。
2.課堂形式、教學方法還需更新和完善;在教學過程中要么課堂講授，要么以活動為中心，不能實現各種教學方法的靈活轉換;在調動課堂氣氛的同時，忽視了學生的理解和接受能力，同學們對知識的接受層次停留在表層;如何抓住學生興趣，綜合運用多種教育教學方法，充實課程內容和把握課程深度，仍是亟待解決的教學重點和難點。
3.課堂內外相結合不夠緊密。在進行課堂教學的同時，加強對學生進行心理輔導，指導他們解決遇到的階段性的問題和困惑，也是很有必要的。
(一)課程教學方面。
1.適當增加學時，貫穿高職教育始終。心理發(fā)展是每個人的終生事業(yè)，也是一項浩大的工程建設，如何更好地對心理發(fā)展進行規(guī)劃，需要合理地引導、積極地促進和適當地約束。心理健康教育應當體現在高職的整個教育過程當中，而非一朝一夕之功。
2.分階段進行課程內容的設置和修訂。針對高職學生發(fā)展中面臨的各種問題，有側重點的設置各個學期的教學大綱。如對大一新生側重環(huán)境適應性教育和人際交往問題的處理;大二著重進行壓力和情緒管理以及戀愛觀、人生觀的樹立;大三則著重進行就業(yè)指導和大學生職業(yè)生涯規(guī)劃等。課程設計與學生的就業(yè)心理相結合，旨在提升高職學生的就業(yè)能力。在授課過程中適時添加積極心理學的知識，引導高職學生樹立幸福觀，提高他們的主觀幸福感。
3.創(chuàng)新教學方法，咨詢與活動同步，發(fā)揮第二課堂作用。把團體心理活動引入課堂，帶領更多的同學以更大的熱情投入到課堂活動當中，通過積極參與、主動溝通、及時反思與總結，發(fā)揮團體活動的最大作用，提高學生參與課堂互動的積極性，鍛煉他們各方面的綜合素質，加深他們對心理健康知識的理解。活學活用，充分體現出心理課堂的趣味性和實效性。
(二)在高職學校開設幸福公選課。
旨在幫助學生充分發(fā)揮自身積極品質，引導學生找到把握幸福人生的方式。不僅針對高職在校生活，也為他們日后就業(yè)、工作、婚姻等打下幸福的基礎。
(三)心理健康教育重在課堂，但不拘泥于課堂。
應該結合心理咨詢、心理活動、心理普查、心理講座等多種教育形式，才能起到更好的效果。所以，要充分發(fā)揮高校心理教育機構和咨詢機構的合力，做好心理普查預防、心理活動提高、心理講座解惑等多種途徑的教育工作。
(四)以生為本，密切結合學生需要。
總之，心理健康教育課程的設計和講授各個環(huán)節(jié)都應該以學生的需要為基本出發(fā)點，根據時代發(fā)展和環(huán)境變化適時適當地進行改革和創(chuàng)新。只有做到以生為本，才能更好的體驗出本門課程的重要意義，也才能更好地發(fā)揮課程的最大優(yōu)勢，為高職教育添磚加瓦。
積極心理學對兵官健康教育的運用論文篇十六
社會的快速發(fā)展對當代大學生提出了更高的要求,有些大學生在背負巨大壓力的過程中心理逐漸陰暗,導致大學生自殺等悲劇出現的次數逐漸增多,高校心理健康教育開展更加困難。在這樣的情況下,相關人員提出了積極心理學,此新理念的出現為心理健康教育的開展指明了新道路,因此,在此理念下進行教育改革勢在必行。
一、積極心理學概述。
(一)以培養(yǎng)學生的積極心理作為教學目標。
高校教師在開展心理健康教育的過程中,應該明確培養(yǎng)學生積極心理這一目標,然后圍繞這一目標開展相應的教學工作。積極心理學對個體自身隱藏的積極因素進行了深入的分析,并通過有效的措施來提升個體積極心理素質,心理學的這一內容值得教師借鑒,教師可以將此應用到學生積極心理的培養(yǎng)過程中,以此來激發(fā)學生心理的正能量,讓學生能夠積極應對生活中遇到的磨難。與此同時,教師在進行教學中,還應該對學生的幸福感進行培養(yǎng),教師可以通過相關的教學活動來幫助學生解決遇到的問題,幫助學生樹立生活的信心,提高學生對自我價值的認同感,以此來促使學生能夠樂觀生活。另外,教師在教學中還應該為學生設定階段性學習目標,短期目標實現的難度比較低,所以當學生經過自己的.努力達到了目標之后,其自信心、學習積極性都會得到提升,這對于學生心理的健康發(fā)展也有著積極的作用。因此,教師在教學中應該對學生多鼓勵,給予學生更多積極的心理暗示,以此來促使學生心理承受能力提高,能夠以滿滿的正能量來面對生活。
積極心理學倡導的是每個人心里都有隱藏的正能量,所以此理念認為積極心理體驗是非常重要的,對于激發(fā)人心理中的正能量有著至關重要的影響。而在這一心理學理念的引導下,高校教師在開展心理教育的過程中也應該提高對積極心理體驗的重視程度,并以積極心理體驗為核心來開展教學,以此來提高教學質量。教師開展教學是需要達到教學目標的,而教學目標的達成和學生又有著密切的聯系,鑒于這樣的情況,教師應該將教學目標告知學生,并讓學生通過討論或者是參與實踐等方式來共同實現教學目標。同時,教師在教學中為了使自己的教學觀點更有力,通常會以具體的心理案例來開展教學,在這一過程中,教師就可以為學生營造一個真實的情境,讓學生在情境中進行探索,從而尋找出其中隱藏的積極結果。[2]教師在學生探索的過程中需要發(fā)揮自己的引導作用,為學生找到正確的思路,幫助學生通過心理體驗來解決問題,從而促使學生對積極心理體驗能有更深入的了解,并在日常生活中注重自己心理積極性的挖掘,以此來促使自己心理健康發(fā)展。
(三)構建完善的積極心理教學體系。
在傳統(tǒng)的心理健康教育中,教師和學生之間的關系十分緊張,兩者處于對立狀態(tài)中,在這樣的情況下開展的教學自然無法發(fā)揮心理教育的作用。面對這樣的情況,教師在教學中應該將積極心理學理念融入其中,構建完善的積極心理教學體系。在構建教學體系中,應該將高校教育工作都融入其中,將課堂教學影響、家庭影響以及日常生活中的影響等因素歸納到一起,然后通過召開座談會或者是真人現身說法等方式來使課堂內容不再空洞,課堂教學氛圍更加融洽,讓學生在輕松的環(huán)境中學習,對學生心理的健康成長有著積極的作用。同時,教師在教學中還應該理論聯系實踐,為學生提供更多親身體驗的機會,對學生進行日常心理輔導,以此來促使學生心理疾病能夠得到盡快解決,其心理能夠健康發(fā)展。
三、結語。
綜上所述,在高校教育教學中,心理健康教育是非常重要的組成部分之一,高校應在積極心理學理念的引導下對當前的心理教學進行深入改革,以此來促使心理健康教育的作用能夠更加充分地發(fā)揮出來,學生能夠健康成長。
參考文獻:。
[2]何朝峰.高校心理健康教育課程教學基本要求的不足與完善―――基于積極心理學的視角[j].河池學院學報,,34(02):110-112,123.
積極心理學對兵官健康教育的運用論文篇十七
公安民警的心理健康關系到社會穩(wěn)定，長期以來，公安民警心理健康工作都是以傳統(tǒng)心理學為指導，在取得成績的同時也面臨著一些問題。不同于傳統(tǒng)心理學，積極心理學關注積極心理品質，對民警心理健康教育具有啟示意義。
在以構建和諧社會、實現中國夢為偉大發(fā)展目標的今天，整個社會的穩(wěn)定顯得尤為重要。隨著我國經濟發(fā)展，公共安全形勢日益嚴峻，犯罪手段也在翻新變化，而民警隊伍又不得不面對人力匱乏和任務趨增的壓力。公安民警長期與社會反動勢力作斗爭，接觸更多的社會陰暗面，時刻面臨生命危險，巨大壓力下極易產生心理問題。由于工作性質有關公眾安全，公安民警如果沒有優(yōu)秀的心理素質，不能堅守職業(yè)道德，將會產生嚴重的社會危害。因此，不能忽視公安民警隊伍的心理健康問題，不僅要對已經患有心理疾病的民警進行及時心理疏導治療，也要關心其它并未產生心理疾病的民警，提高其心理抗壓能力，引導積極樂觀的生活態(tài)度，才能確保民警的警務能力。
公安部高度重視心理健康工作，開展多方面系統(tǒng)化建設，取得了顯著成效。全國各地的公安機關開展了多種形式的心理健康工作，通過建立心理輔導機制、舉辦心理健康專家講座、建立心理健康服務檔案、心理健康服務走基層等多種形式，開展了豐富多樣的心理健康工作，有效改進了我國公安心理健康狀況。
雖然我國公安民警心理健康工作取得了良好成績，但是也不能忽視光環(huán)背后的不足之處，需要我們進一步提高。目前，主要問題表現為以下幾個方面：
首先，工作內容較為局限，不利于長遠發(fā)展。我國公安民警心理健康工作對象為已經產生心理疾病的公安民警，工作重點在于如何引導民警走出心理疾病的困擾，屬于被動式的應急處理。雖然幫助解決了民警的心理問題，但是，卻忽略了其它無心理疾病民警的積極心理教育需求，也令心理健康一定程度上成為了公安民警間具有異樣色彩的敏感問題，容易導致部分問題民警產生抵觸情緒。
其次，忽視環(huán)境建設的重要影響。公安民警的心理狀態(tài)離不開公安內外部環(huán)境的刺激與反饋，積極向上、正向激勵的管理制度與隊伍文化有利于養(yǎng)成公安民警積極健康的心理素質，而在此方面公安隊伍中缺乏有效的探索與嘗試。
最后，工作體制尚不健全，流于形式。公安隊伍中的心理健康工作人員多為兼職，沒有建立起專業(yè)的人才隊伍，限制了心理健康教育的持續(xù)發(fā)展。心理健康工作隊伍力量有限，且心理健康中心基本也是設置在距離基層民警較遠的警校或辦公大樓等處，沒有深入到基層民警中去，不能有效發(fā)揮作用。
積極心理學的正式提出，得益于賽里格曼(m·seligman)的積極推動。他在1998年擔任美國心理學會主席時組織多位著名心理學家研討了積極心理學的學科結構及理論基礎，并確立了積極心理學的三個主要研究領域：積極體驗、積極人格和積極的社會組織系統(tǒng)。
經過了數百年的發(fā)展演變，心理學經過了多年發(fā)展研究，終于從哲學的分支和神學的歸屬中分離出來。心理學有三個光榮使命：一是治愈精神問題，二是幫助人們獲得更多快樂，三是發(fā)掘和塑造智力超群的人才。在二戰(zhàn)前，積極心理學已有初步思想，但并未真正得到有效推動。尤其是二戰(zhàn)后世界破壞嚴重，面對眾多心理上和生理上都受到嚴重戰(zhàn)爭創(chuàng)傷的患者，心理學的治療價值得到了前所未有的高度，民眾迫切需要盡快將得到心理學的幫助，盡快走出戰(zhàn)爭陰影，走向美好生活。在此形勢下，心理學的主要研究任務變成了從病患的`負面角度和以醫(yī)生治療患者的模式來研究心理學問題，即消極心理學。
非常諷刺意味的是，人類在心理學領域的研究越發(fā)進步，但人類面臨的心理問題反而以更快的速度在增長。而另一方面，人們也在逐步審視心理學的學科定位問題。作為一門獨立學科，心理學應該為全人類的生活提供技術支持，不應僅僅局限于服務問題人，為其治療心理疾病，還應包含正常人，即使沒有患上心理疾病，也可通過心理學的技術，獲得更好的生活和精神追求。任何科學都是來自于問題，心理學同樣也始于心理疾病的研究，但是卻不能將學科研究方向局限于治療心理疾病。如果過分追求治療價值，僅為心理問題患者服務，那么心理學的其它價值將會將會逐步流失。
人類的心理情感不僅包含憤怒、焦慮、壓抑、郁悶等消極情感，而且包含愉悅、歡樂、幸福、滿意等積極情感。消極情感需要通過科學手段來排解，同樣，積極情感也需要主動發(fā)現、創(chuàng)造和引導，引領人類進步。歷史和實踐證明，越是和平穩(wěn)定的社會越是需要積極健康的心態(tài)，社會文化越需要人們富有創(chuàng)造性、具有良好的道德品質、欣欣向榮的生活狀態(tài)，同樣，積極健康的心理品質又反過來激發(fā)人類的創(chuàng)造力，促進了時代進步。
積極心理學采用新的視角，對主流心理學進行了完善，拓寬了心理學研究領域，致力于對人類的美德、幸福感和發(fā)展?jié)摿Φ确e極品質進行深入廣泛的探索，積極主動的發(fā)現、研究、引導和培育人類發(fā)展中的各種積極力量，幫助人們創(chuàng)造幸福生活。
積極心理學從一個新的角度審視心理學的學科基礎和人文立場，它更為全面的看待民警的心理問題，開拓了一個心理學研究新的角度。積極心理學告訴我們，民警心理學的研究不僅有消極的治療疾病，還可以培養(yǎng)發(fā)現民警的各種積極向上的美好品質，引領民警走向美好生活，實現人生價值。
(一)轉變心理健康工作理念。
由于工作性質與眾不同，公安民警日常工作中面臨著更多的危險，接觸更多社會的陰暗面，承擔著更大的壓力和挑戰(zhàn)，心理健康教育工作顯得尤為重要。自公安部重視心理健康教育工作以來，工作主要內容在于發(fā)現問題，并采取措施進行干預、治療，保證民警執(zhí)法能力。導致心理健康教育工作內容較為貧乏、形式較為單一，同時，使得公安民警對心理健康教育問題產生了誤解，認為只有神經不正常才需要心理教育，不愿意接受心理咨詢，導致了心理健康工作者和民警的對立。
如果從積極心理學角度出發(fā)，那么以上問題則會迎刃而解，它認為除消極品質不可忽視外，民警的勇氣、信任、責任等正面陽光的品質也應得到足夠的重視和引導，可通過主動的發(fā)現、探索，采取措施積極的引導和塑造公安民警的積極心理品質，引導民警走向幸福，共筑美好家園。
(二)構建良好的工作環(huán)境。
人的心理健康情況是一面鏡子，是對外在環(huán)境的一個直接反映。如果一個組織的個體心理健康狀況都比較差，那么一定是這個組織的內部系統(tǒng)和外部環(huán)境出現了問題。公安民警的心理健康狀況也受到內外部環(huán)境的影響，較差的工作環(huán)境會降低公安民警的滿意度，容易產生消極低迷的情緒。同時，公安系統(tǒng)的組織系統(tǒng)科學性也影響到民警的心理健康，考核的公正性，獎懲的公平性，人事任免的科學性，都是影響公安民警心理健康的重要因素。
積極的心理品質不僅能防范和治療消極心理品質，而且會促進人類創(chuàng)造力的提升，促進社會進步。同樣，積極的心理狀況對于公安隊伍的戰(zhàn)斗力持續(xù)穩(wěn)定有著非凡的作用。對于當前的公安系統(tǒng)，需要認真思考如何建立良好的工作環(huán)境，如何建立科學合理的內部考評激勵制度，如何提高公安隊伍在社會公眾的良好形象，如何促進公安民警的社會認可度提升。
(一)增強民警積極心理體驗。
積極的心理體驗是強調人類以幸福的心態(tài)回憶過去，用樂觀的心態(tài)做好當下，并對前景充滿期待的一種心理態(tài)度。自我感知的幸福感是積極心理學的核心概念，它來自于自我感知的生活狀態(tài)、工作狀態(tài)等與自我預期達到的狀態(tài)保持一致，從而由衷生成一定心理滿足感和成就感，產生自我肯定的激勵。由此推之，積極心理體驗強調的是一種個體自我感知的狀態(tài)，具有主觀性。
具體實踐中，需要采取措施有效引導和加強公安民警的積極情感體驗，避免消極心理。一方面，可通過情緒管理等課程，有意識的引導和培養(yǎng)公安民警的自我察覺能力，強化對積極情感的體驗，回憶過去的美好生活經歷和幸福的生活點滴，避免產生消極的情感;另一方面，引導公安民警關注當前發(fā)生的愉快經歷、感受工作生活中的快樂瞬間。
(二)培養(yǎng)民警積極人格。
積極健康的人格對于人類發(fā)展具有不可或缺的作用，它不僅可以有效的降低消極心理帶來的負面影響，也可以防范負面心理的發(fā)生，促進人類積極心理品質的發(fā)展，維護人類幸福生活。
1.培養(yǎng)積極健康的生活方式：研究表明，合理的體育鍛煉可使人體產生化學反應，提升愉悅感?？蔀槊窬贫ê侠淼捏w育鍛煉計劃，定期組織愉悅身心的業(yè)余活動，鼓勵民警脫離不良嗜好和低級趣味的活動，積極參與體育鍛煉和業(yè)余活動，有助于良好心理狀態(tài)的形成，降低民警內心的焦慮，釋放壓抑心情，宣泄負面情緒，從而提高工作效率，改進民警的自我認知體驗，促進積極人格的培養(yǎng)。
2.堅定民警工作信念，保證工作熱情：公安機關要有計劃的開展公安民警崗位培訓，宣傳優(yōu)秀共產黨員和優(yōu)秀民警的先進事跡，讓每一位民警同志堅定為人民服務的工作理念，視保衛(wèi)國家和人民群眾的生命財產安全為天職。不將這份責任看作負擔，而應看做一份榮耀和自豪，要以人民安居樂業(yè)和社會穩(wěn)定為己任，代表積極正面的力量時刻準備與反面勢力作斗爭。
3.塑造民警積極心態(tài)：個體心態(tài)是個體由過去或正在發(fā)生的事情引起的一種在一段時間持續(xù)出現的一種綜合心理狀態(tài)反應，對個體的世界觀和價值觀產生直接的影響。要有意識的組織民警交流，回憶生活和工作中的幸?？鞓窌r刻，對待過去、現在和將來的事情充滿幸福感和滿足感，能夠激發(fā)工作熱情。對于工作努力、成績突出的民警要進行正向激勵，引導塑造民警樹立積極心態(tài)，塑造良好的民警工作氛圍。
(三)構建積極的組織系統(tǒng)。
根據馬斯洛需求理論，每個人類個體都是社會人，需要得到其他社會成員的認可和尊重，如果缺失，則會造成社會歸屬感的降低甚至喪失，阻礙社會適應度。同樣，公安民警也需要得到包括政府、社會公眾和家人的認可和鼓勵。應建立以公安民警為服務對象，政府、社會、家庭等各方面提供支持的民警心理支持系統(tǒng)，相互作用，相互影響，有效樹立民警的積極心理品質。政府應通過媒體宣傳公安民警的正面形象，并對公安隊伍中的丑陋現象及時予以改正，接受大眾監(jiān)督，給予公安民警支持，使公安民警認識到本身職責的神圣感;社會大眾也要對公安民警多些包容與支持，給予尊重與鼓勵，讓公安民警認識到自身的重要社會價值，樹立自身存在感和榮譽感;家庭成員也要對公安民警多些鼓勵與包容，少些牢騷和埋怨，給予更多的溫暖，使公安民警感受到家庭的幸福與溫馨。同時，也應在公安系統(tǒng)內部建立積極正向的激勵機制，少些懲罰機制，激發(fā)民警工作熱情;鑒于民警工作性質的特殊性，應依據不同崗位建立彈性工作制，兼顧工作和家庭，提升公安民警工作滿意度。
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積極心理學對兵官健康教育的運用論文篇十八
教育部、衛(wèi)生部、團中央聯合發(fā)出《關于進一步加強和改進大學生心理健康教育的意見》要求各高校創(chuàng)造條件開設大學生心理健康教育的選修課程或專題講座與報告。自此以后心理健康課程逐漸在大學新生適應、人際問題疏導及各種心理健康知識普及方面發(fā)揮越來越重要的作用。
傳統(tǒng)、單一的課堂講授模式并不能很好地實現心理健康教育的目的，與其不斷地給學生講授各類心理問題、大學生活適應技巧、人際交往的方法，不如讓其在體驗中感受心理健康教育帶來的改變。尤其是積極心理學的興起，更為心理健康教育的改革帶來新的視角。積極心理學自20世紀90年代在美國興起，主張研究主觀體驗、積極品質與積極制度，致力于培養(yǎng)人的優(yōu)秀品質，促進人的心理的和諧發(fā)展與潛能的充分開發(fā)，力求用一種更加開放、欣賞的眼光去看待人類的潛能、動機和能力等，提倡用主動、樂觀的心態(tài)看待事物，立足于發(fā)掘人們自身的積極品質和積極力量旨在通過運用個體的性格優(yōu)勢與美德等練習，對抗不良情緒和癥狀日。積極心理學的觀點告訴我們，通過積極的體驗，能逐漸培養(yǎng)積極認知，增強積極情感，有助于學生增強主觀幸福感，獲得正確的自我意識，并不斷挖掘自我潛能，從而改善各類心理問題，提升心理健康水平。
本課題組擬選取部分具有某些心理問題的學生社交焦慮群體，從積極心理學視野下開展小范圍的體驗式心理健康教育，通過效果驗證為心理健康教學提供一定的啟發(fā)與參考。
研究發(fā)現，社交焦慮從兒童期到青春期有顯著增長的趨勢跨文化研究表明，亞洲國家這一現象特別嚴重，尤其是大學生。付梅等對安徽某大學學生(共735人)的調查，(ias)高焦慮學生占總數的16.6%湖南警察學院每年進行的新生心理健康普查回訪率高達15%，其中很大部分為人際關系問題。
為了有客觀數據方便前后比較，筆者選用具有較高信效度的交往焦慮量表(ias)對湖南警察學院大一新生進行施測，對參加測試的162個學生數據進行分析，經過測后談話，最終篩選出28名具有社交焦慮傾向的學生，其中1-1名隨機納入對照組，另1-1名參加實驗組(6男8女)，公安專業(yè)5人，非公安專業(yè)9為，實驗組將接受課題組精心設計的體驗式心理健康教育模式。
(一)研究方案的設計。
根據積極心理學的觀點，課題組精心制定了心理健康教育方案，將重心放在被試心理品質及潛能的提升和挖掘上，具體操作過程中注重被試在整個教育模式中獲得的感悟和正向激勵，整個過程以實驗參與者的成長為目標，不關注來訪者的'具體問題，用發(fā)展的觀點來進行具體的操作，以區(qū)別以往的修補型干預方式。訓練共分為2-1次，每個星期集中訓練兩次，第一次訓練內容主要為破冰訓練，讓受訓者初步形成團隊意識，增強團隊凝聚力，力爭讓每個成員都覺得不可或缺，感受到團體的包容性及相互支持。在第一次訓練后留下了所有隊員的手機、qq號及微信號，課題組通過查閱實驗組成員的心情、微信朋友圈、微博了解實驗組成員的心情變化特點，對實驗組成員的個性特點進行基本判斷，查閱被試的朋友評論及頻率可以了解被試的社會支持情況及人際交往模式，為教學方案的設計提供參考。訓練的內容涵蓋自我意識、人際適應、人際交往、生涯規(guī)劃等心理健康教育的重點內容，采取全體驗式的教學模式，具體的訓練過程根據學生互動中的表現進行適當調整和修改，跨度大概為3個月。
(二)研究結果與分析。
實施訓練前，課題組對實驗組與對照組的數據進行了獨立樣本t分析，結果顯不實驗組和控制組的社交焦慮程度沒有顯著差異((t=1.5,p0.05)，但經過為期三個月的體驗式訓練后，兩組的數值發(fā)生了變化，其中實驗組的社交焦慮值為41.3-7.1，對照組的社交焦慮值為49.0-4.3,t=-2.6,p=0.02(小于0.05)，顯然經過實驗干預后，實驗組的社交焦慮水平大幅下降，顯著低于對照組。同時對實驗組訓練前后的數據進行分析發(fā)現，實驗組在接受訓練前的均值為53.9士5.6，而接受訓練后的均值下降到41.3-7.1，進行差異分析的數據顯不，t=8.4,p=0.00(小于0.01)，差異極其顯著。顯然，經過為期三個月的訓練后，實驗組的社交焦慮水平顯著下降，課題組精心設計的體驗式心理健康教育模式發(fā)揮了明顯的效果。
(一)改變教學理念，關注積極人格培養(yǎng)。
傳統(tǒng)心理健康教育將更多目光聚焦于學生群體存在的各類心理問題，以問題的改善與解決作為教育的終極目標，心理教師充當著消防員的角色，忽略了學生自我潛能的開發(fā)及積極情緒體驗的調動。在本實驗中，盡管被試存在一定程度的社交焦慮，但課題組并不關注他們具體的心理問題，而在實驗方案的設置上更多考慮被試心理素質的提升、潛能的挖掘以及積極人格的培養(yǎng)，最終取得了理想的效果。在高校心理健康教育工作中，我們可以仿照課題研究的思路，將積極心理學的理念引入教學中，將大學生心理健康教育從問題模式轉化成發(fā)展模式，適當弱化對心理問題的關注力度，聚焦學生的優(yōu)勢及積極品質發(fā)展，關注學生的成長，用積極的視角解讀問題，通過教學為學生提供積極體驗、使其自己提煉出積極應對方式、促進學生心理素質的提升，培養(yǎng)他們積極向上的人格品質，通過積極人格的培養(yǎng)最終達到扶正祛邪的目的。
(二)調整教學內容，豐富教學體系。
面對一群社交焦慮的學生，課題組的目的非常明確，就是在這群被試身上挖掘出他們自身的生命能量，這種力量足以使其應對社交焦慮的負面影響。為了達到這個目的，課題組設置了一系列活動，包括自我確認、自信培養(yǎng)、自我展不、價值探索、人際融入、人際支持、生涯規(guī)劃等模塊，幫助被試在活動中挖掘潛能，完善自我。而在消極心理學統(tǒng)治下的高校心理健康教育，其內容更多集中在心理問題的診斷與治療，重點在于解析心理異?，F象，注重心理問題解決。俗話說善于預防，能治未病者為上醫(yī)。在積極心理學的視野中，心理健康教育的真正目標應該是面向全體學生，注重潛能的開發(fā)和心理素質的培養(yǎng)，這也應該是心理健康教育的一級目標。因此，我們應該不斷擴充心理健康教育的內容，關注心理健康知識的普及，幫助大學生正確認識自我，客觀認識現實，積極悅納自我;應該豐富大學生應對心理問題的技能，教會學生情緒調節(jié)的方式，使其在心理危機情境下能夠做到自我調控;不斷培養(yǎng)大學生堅強的意志品質，提高其挫折承受力;應該促進大學生自覺地開發(fā)潛力，培養(yǎng)積極樂觀的人格特質。
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(三)拓展教學方法，注重學生的體驗。
大學生心理健康教育是一門注重實用的學科，單純的課堂講解及理論傳授并不能很好地幫助大學生達到真正的預防及疏通心理問題的目的。而體驗式教學方法通過創(chuàng)設一定的情景，讓學生能迅速將注意力集中到課堂，并且學生親身體驗后得出的結論遠比理論講解讓人更加印象深刻。如課題組在進行實驗的過程中，為了讓被試更深地體會人際交往的反黃金法則對交往的影響，設置了一個小活動，分給每個被試5顆花生，然后大家劃拳，贏者從輸者那兒拿走一些花生作為收益，由于沒有規(guī)定每次拿走兒顆花生，結果出現了各種不同的表現，如有些被試在活動中每次贏的時候可能只索取了一顆花生，但跟另外的被試劃拳時輸了一把就被拿走所有的賭資，因此覺得特別憤憤不平。通過實驗者的點撥，最終讓被試領悟到在日常生活中，我們經常希望我對別人怎樣，別人就應該對我怎樣的觀點常常是導致我們痛苦的絕對化觀點，也會影響到我們正常的人際交往。
通過體驗的方式獲得的知識和經驗也更能促使知識在日常生活中的應用，在實驗中，課題組特別注重營造相互支持的氛圍，鼓勵被試大膽表達，鼓勵犯錯，許多被試都能在活動中逐漸發(fā)現自己身上的不完美，但在一種寬松信任的氛圍中，被試并不會感到難堪，通過在實驗中鞏固的行為模式，能夠遷移到日常情境中，從而促成實驗組成員自我積極品質及潛力的挖掘，使其形成積極的自我力量。
積極心理學對兵官健康教育的運用論文篇十九
心理健康教育是學校教育不可或缺的組成部分，也是全面推進素質教育的重要著力點。教育部印發(fā)的修訂版的《中小學心理健康教育指導綱要》對心理健康教育的總目標作了具體闡釋：提高全體學生的心理素質，培養(yǎng)他們積極樂觀、健康向上的心理品質，充分開發(fā)他們的心理潛能，促進學生身心和諧可持續(xù)發(fā)展，為他們健康成長和幸福生活奠定基礎?！薄毒V要》字里行間為心理健康教育所指明的積極的發(fā)展趨向清晰可見，但是長期以來，在以消極取向為主流的心理學理念的指導下，學校健康心理學教育在具體實踐過程中表現出種種問題?；诖?，積極心理學相關概念的引入，必將以新的視角，彌補先前學校心理健康教育工作的不足，為完善學生心理素質注入不竭動力。
積極心理學興起于20世紀末，由美國當代著名心理學家賽里格曼率先倡導，該理論以積極因素為著眼點，以追求幸福為主題，注重關懷人的精神價值，強調人類自身固有的、積極潛在的建設力量，試圖扭轉心理學背離其研究宗旨、即將轉入病理學學科性質的局面。主張用一種更加開放的、欣賞性的眼光看待人類的潛能、動機和能力；提倡通過挖掘人類自身的內在資源，激發(fā)自身力量和優(yōu)秀品質來滿足自我實現的.需要，獲得美好生活；關注處于平均水平的普通人如何在良好的條件下發(fā)展、生活。積極心理學致力于幫助所有人獲得幸福，其主要的研究內容包括三個層面：一是積極的主觀體驗，二是積極的個人特質，三是積極的團體和社會制度。
（一）目標定位片面化。
在具體實踐過程中，心理健康教育目標僅達到了使學生不受心理疾病困擾的最低標準，無法滿足促進學生全人發(fā)展的高級要求。心理健康教育目標的偏離，導致心理健康教育對象局限在個別、有問題學生身上，不僅埋沒了其本具有的幫助學生“自我實現”的積極價值，反而凸顯了其關注弱點和錯誤的消極傾向，導致心理健康教育前瞻性、預防性功能被掩蓋，應用范圍被限制在“補救作用”的狹窄空間，削弱了其幫助學生挖掘自身正向力量的積極影響，不利于心理健康教育推進學生全面發(fā)展工作的順利開展。
（二）實踐形式有待整合。
目前各地學校所開展的心理健康教育活動，遵循的主體思路是以問題為中心，以解決問題為切入點，以消除紊亂為最終目標。在此觀念指導下形成的教育形式大致有以下幾種：
1）建立學校心理咨詢室，對少數或個別學生的心理不適應和障礙問題進行單一的咨詢輔導或診斷治療。這種方式有很強的針對性，但不免有使心理健康教育醫(yī)學化的傾向，同時，學生出現問題的原因是多方面的，從問題著手，如果尋根究底的話，有可能造成“拔出蘿卜帶出泥”的危險，若是以消除負性癥狀為目標，則有“頭痛醫(yī)頭、腳痛醫(yī)腳”之嫌，難以幫助學生建構對對抗心理問題起根本作用的積極的個人特質。
2）開設心理健康教育課，面向全體學生進行，注重心理理論的講授和心理問題的預防。此種方法雖然有利于心理學知識的普及，但學科化的心理健康教育模式偏重影響學生的認知，對學生的主觀感受，尤其是積極的個人體驗引導不足，難以深入觸動學生心靈。
3）不定期地開展形式多樣的心理健康活動，包括建立心理健康檔案、舉行心理健康專題講座、設計心理情景劇等。靈活多變的心理健康活動能夠充分調動學生的興趣和主動參與性，但也有相當數量的學校是打著心理健康教育的旗號開展德育工作，更有甚者是為了滿足應付檢查、評比、達標等活動的一時之需，致使心理健康教育流于形式。
總的來說，現有的學校心理健康教育模式在消極心理學取向指導下雖形式多樣但有待整合，表現出對學生積極的主觀體驗調動不足、對學生充分認識自身積極品質的引導力量不夠、對潛移默化影響學生心理健康的組織環(huán)境的創(chuàng)設尚不完善等問題，實效性需進一步加強。
（一）豐富和深化積極的主觀體驗。
學校無論以何種形式開展心理健康教育，都應該注重豐富和深化學生積極的情緒體驗，以此來催化其知、情、意、行的良好發(fā)展，幫助學生養(yǎng)成對刺激事件進行積極解釋的習慣，從而為發(fā)展學生的積極力量、積極品質和積極人格奠定基礎。此外，學校可通過引導學生關注自身情緒變化，提高其體驗積極情緒和情感的敏感性，幫助學生逐漸掌握由一種積極情緒啟動其他相關積極情緒的能力，形成多種積極情緒的共振效應，進而擴大積極體驗的影響，使學生學會在接受積極事件帶給我們愉悅的同時，通過主動的發(fā)現和用心的關注，來引起、延長和增強積極體驗。
（二）挖掘和塑造積極的個人特質。
有研究表明，中小學生在成長過程中形成的積極心理品質越多，他們對生活的滿意度就越高、主觀幸福感越強。因此，學校心理健康教育的重點應集中在對學生的積極心理品質進行開發(fā)、訓練和培養(yǎng)。對于普通學生，注意發(fā)現其身上的閃光點，多使用積極詞匯給予鼓勵和肯定，科學運用心理測驗幫助學生關注自己的優(yōu)勢和美德，建立自尊和自信；對于有心理問題的學生，不能簡單地將其看成被動的接受治療者，而是將其作為具有自助能力和自我恢復功能的主動決策者。
（三）創(chuàng)建和營造積極的組織環(huán)境。
學生直接或間接接觸到的環(huán)境主要是學校、家庭和社會，他們的個人體驗和積極品質的塑造得益于三者的通力合作，其中其主導作用的是學校。因此，學校應創(chuàng)設積極向上的校風，構建和諧寬松、健康陽光的群體心理氛圍，把心理健康教育全面滲透到學科教學中，對學生和教師加強人文關懷和心理保健，同時加強學校和家長和相關社會機構的溝通交流，形成以學校分管領導為統(tǒng)領，以專業(yè)心理教師為核心，以班主任為骨干，以學科教師為主力軍，以家長為后援的多位一體式心理健康教育組織環(huán)境。
積極心理學對兵官健康教育的運用論文篇二十
積極心理學于20世紀末首先在美國興起，發(fā)起者格曼提出每個人自身都固有或潛在積極品質和積極力量，通過正確的引導，就能激發(fā)人們積極的心態(tài)，并獲得幸福感［1］。心理健康教育課一直以來都是中職心理健康教育的主要途徑，傳統(tǒng)意義上的主流心理健康教育是以幫助學生消除心理沖突和心理障礙為目標的，并在此過程中使學生掌握一定的心理健康教育知識，積極取向心理健康教育的重點是對心理疾患的主動預防，積極發(fā)展促進人類身心健康快樂的心理品質，如樂觀、積極、樂群、希望、忠誠等積極的心理品質。將積極心理學引入中職生心理健康教育課堂，摒棄以往人們對中職生“問題學生”的防治，轉而對其積極面給予更多關注，引導中職心理健康教育目標的回歸到教育的本質，培養(yǎng)積極心理品質，幫助學生認識更好的自己，找到更好的自己，更加符合學生和社會的需要。
二、中職生心理特點及開展積極。
心理健康教育的必要性中職生是指正在接受中等職業(yè)技術教育的學生，其年齡一般在15－18歲之間。正處于青年初期，是身心發(fā)展最迅速、最旺盛、最關鍵的時期。［2］又稱為人生的黃金時期，人生第二個“斷乳期”。與同齡的普通高中生相比，中職生心理發(fā)展有其自身特點，主要表現為:。
1．學習浮躁。
大多數中職生都是在中考中成績處于劣勢才分流來到職業(yè)學校的，他們中的大多數未能打好知識基礎，并且沒有養(yǎng)成良好的學習習慣，更缺乏較強的自學能力，再加上中等職業(yè)學校的學生沒有高考升學壓力，因此沒有明確的學習目標、扎實的知識基礎，厭惡學習，害怕考試，學習上容易形成惡性循環(huán)。
2．內心空虛。
中職生中來自貧困家庭和單親家庭的比例不在少數，他們在成長的過程中缺乏完整的溝通方式，渴望關愛、崇尚獨立。這些學生在現實生活中缺失情感依托和精神依托，往往在網絡中尋找寄托，靠網絡游戲和聊天打發(fā)時光，缺少高雅情趣的培養(yǎng)和交流。
3．自控力不足。
中職生正處在自我意識增強，渴望獨立的時期，特別是離開家庭開始寄宿生活之后，成人感迅速增強，但由于年齡小，自控力不足。一些學生容易在自我管理方面出現問題，由于好奇心等原因，容易被不良現象和事物吸引，形成壞習慣，甚至對學習和生活造成不良影響。
4．就業(yè)功利化。
由于認識的局限性，中職生的擇業(yè)觀缺乏理性、擇業(yè)理由簡單而直接，以自我為中心。頻繁更換工作、怕苦怕累的畏難情緒、不注重工作連續(xù)性的事情屢有發(fā)生，不考慮長遠的職業(yè)發(fā)展，僅看眼前利益，這種行為對中職生成長的影響是很不利的。不難看出中職生的心理特點與同齡學生有共性，他們自我意識強而不穩(wěn)、人際交往意識強烈、成人感與幼稚感并存等，然而，處在這個“學而優(yōu)則仕”的時代，中職生是個很尷尬的群體，自卑感嚴重，但反抗意識強，思想意識活躍但缺乏學習動機，心理困惑和心理沖突更明顯，因此，開展面向中職生的積極心理健康教育顯得尤為必要。
一是從主觀水平上的積極體驗著手，樹立中職生積極的心理體驗。積極心理體驗是感官和心理兩個維度感受到幸福，并積極憧憬未來的一種狀態(tài)。積極體驗能提高人的積極性和活動能力，主要是指高興、興趣、滿足、自豪和愛，中職生的主觀積極體驗可以增強其適應環(huán)境的能力，提高其認知發(fā)展水平，免疫消極事件的負面影響，進而增強中職生的個人能量，以達到強健體魄，社會適應性的目的。心理學研究發(fā)現，一個人快樂與否會影響其認知判斷、動機水平和策略選擇等，快樂的人更容易做出正確的選擇，對外界信息的接受更敏感、有效，能夠樹立清晰的目標，并為之付出自己的個人目標努力，相反，不快樂的人沒有那么容易做到這些。要著重通過積極心理健康教育幫助中職生樹立個人目標，并學會朝著個人目標去努力。二是從人格特質著手，加強中職生積極人格的培養(yǎng)。積極心理學研究指出人類具有24種積極人格特質，包括自我決定性、樂觀、防御、智慧、善良等。［3］健全人格既是身心健康的基礎，也是身心健康的外顯行為表現，其中尤其關鍵的心理品質是自我決定性和樂觀。自我決定性是個體積極選擇自己的成長與發(fā)展途徑，并持之以恒。樂觀是指人更多地看到好的方面，是一種積極陽光的人生態(tài)度。這兩種心理特質能夠幫助個體在處理問題時采取更為有效的策略，更好地排解各種壓力。因此，培養(yǎng)中職生的健康人格，要注重自立、自信、自尊、自強意識的培養(yǎng)。通過激發(fā)和強化其潛在的'積極人格特質，使積極成為一種習慣性行為。中職生心理健康教育工作者應與時俱進，不斷更新教育理念，運用積極心理學的教育方式，相信中職生能夠學會積極地自我態(tài)度，去塑造其積極的人格特質。三是從群體水平上的積極組織系統(tǒng)著手，營造中職生心理健康教育的積極組織系統(tǒng)。個體積極品質的形成離不開良好的組織環(huán)境，中職生面臨的組織環(huán)境可以分為社會大環(huán)境和小環(huán)境。［4］營造具有公民責任感和完善道德體制的社會環(huán)境，營造溫馨的家庭氛圍和良好工作環(huán)境是每個公民義不容辭的責任，而打造陽光校園和快樂課堂則成為教師的專屬責任。良好的環(huán)境適應性是一種積極的心理品質。大多數中職學校是寄宿制，適應獨立的生活方式和相對復雜的人際關系的過程，會一定程度上影響學生的身心健康的狀態(tài)與水平，自卑、焦慮、緊張的不良心理狀態(tài)在中職生中并不罕見。因此，教師們積極的預防與妥善的消除其不良心理現象顯得十分必要。然而，單憑學校的力量遠遠不夠。個人―――家庭―――學校―――社會四位一體整體發(fā)力，各司其職，各用其善，以全方位立體的教育體系，干預中職生心理健康教育，挖掘幸福、快樂、希望、樂觀等積極品質，激發(fā)青春活力，使其能夠積極地適應環(huán)境，積極的改變環(huán)境，做一個快樂的學生和快樂的工作者。
首先，學校要提供積極的課堂環(huán)境，以學生為中心，杜絕深奧的心理學理論和生搬硬套的教學方式，要組織豐富多彩的活動，讓學生在各種有益的活動中了解自己、實現自我，提高自我。如心理游戲、心理短劇、角色扮演等。引導發(fā)展自身的主觀幸福感、自我決定性、樂觀、自尊、自信、寬容、同情、慷慨、責任、希望等積極的人格品質［5］。其次，課程設計要科學，循序漸進，由易到難，由簡單到復雜，從學生實際出發(fā)，以激發(fā)學生的心理潛能為出發(fā)點科學的設計課程，樹立積極健康的心理意識，促進全面發(fā)展。再次，加強學生自學能力的培養(yǎng)。在活動過程中，學生是活動的主體，是課堂的主人，教師是引導者和指導者，不斷啟發(fā)學生，學會獨立思考，獨立解決問題，在自主活動中發(fā)展積極的心理品質。
利用心理健康教育節(jié)，有序開展主題心理健康教育活動。目前較為普遍的心理健康節(jié)日有“5．25”(“我愛我”的諧音)和“12．5”(“要愛我”的諧音)心理健康主題活動周。從時間節(jié)點上來看，兩個活動可以每學期搞一次，可安排為心理活動月或心理活動周;從活動形式上來看，可組織開展新生心理健康知識宣傳、心理測量、咨詢與約談、心理電影賞析、團體輔導、校園心理劇、戶外拓展訓練、心理知識競賽等心理健康實踐活動，通過這些活動促進中職生心理健康、錘煉中職生心理品質、塑造中職生健全人格、開發(fā)中職生心理潛能、優(yōu)化中職生心理素質、實現中職生自我價值。總之，積極的心理品質原本就是人類先天的一種特性，中職心理健康教育工作者要順應時代發(fā)展的步伐，用積極的態(tài)度去看待學生，用積極的思想去引領學生，同時將這種教育理念推廣滲透至其他學科，尤其是德育課程，這是心理教育工作者的使命與責任。
積極心理學對兵官健康教育的運用論文篇二十一
積極心理學作為心理學的一個分支，一經提出便受到廣泛關注，其應用范圍也越來越廣。青少年是國家的希望，將積極心理學引入青少年心理健康教育中，是對心理健康教育理論的豐富和完善，更是為中小青少年的心理健康提供了更多更有利的支持。筆者從積極心理學的角度，探討其對青少年心理健康教育的作用及影響。
一、積極心理學的內涵。
積極心理學(positivepsychology)，興起于20世紀末，由美國當代著名的心理學家馬丁·塞里格曼(an)等人首先提出。很久以來，以精神分析和行為主義為主要代表的傳統(tǒng)心理學一直把研究重心放在對個體有負面影響的心理問題的研究上，尤其在“二戰(zhàn)”之后，其逐漸成為一門致力于治療的科學。然而，積極心理學更關注個體的積極的一面，關注培養(yǎng)個體的積極潛力，以一種欣賞的態(tài)度去看待人的能力、動機等，更加關注人的健康、快樂、毅力、勇氣、樂觀等，并借此發(fā)掘人的積極力量，相信人是可以健康幸福地生活。
目前關于積極心理學的研究，主要有三個層面：在主觀層面，主要關注積極的情緒體驗和主觀體驗，例如被大家熟知的幸福感，希望，快樂，主要研究其生理機制及獲得途徑;在個人層面，主要關注積極的人格特質，例如勇氣、對美的感受力、愛的能力、寬容等，及這些品質的根源及效果如何;群體層面，主要關注怎樣增加公民美德、健康的家庭、和睦的社區(qū)等良好的社會環(huán)境。
二、青少年心理發(fā)展特點。
(一)一般心理特點。青少年時期是個體身心發(fā)展的加速器與過渡期，在由童年向成年過度的時期，青少年的生理和心理都發(fā)生了巨大的變化，在生理上，身高體重的急劇增長，第二性征的發(fā)育，使他們逐漸接近成人，他們希望扮演一種新的社會角色，獲得全新的社會評價，盡快擺脫童年時的一切，進入成年人的世界，但是他們的認知能力、社會經驗的發(fā)展還需要一個過程，因此，雖然在外型上逐漸成熟，但想法還是帶有片面性，情緒缺乏穩(wěn)定性，社會經驗也需要進一步的積累。所以，青少年表現出一些不平衡性的特點，既反抗又依賴，產生強烈的成人感抵觸其他成人的`意見，但在感情和生活上對父母又有一定的依賴;既勇敢又膽怯，在某些時候表現得初生牛犢不怕虎，但在一些公眾場合不夠坦然和從容;既否定童年又眷戀童年，既有一種全新姿態(tài)的渴望，又有對童年無憂無慮的懷念;閉鎖與開放共存，青少年內心的活動豐富了，但是更少的表露出來，同時一旦找到理解自己的朋友，就會推心置腹;高傲與自卑共存，青少年對自己的評價處于不穩(wěn)定的狀態(tài)，對自己的能力、性格、潛力的評估不穩(wěn)定，因此偶然的成功會使他們感覺自己非常優(yōu)秀信心十足，偶然的失敗也會使他們覺得自己毫無能力而極度自卑。
(二)個性的發(fā)展。青少年的獨立意識過強，個性特點有不平衡性和偏執(zhí)性。其中，反抗心理是青少年普遍存在的一種個性心理特征，這種對外在力量的予以排斥的意識和行為傾向使青少年過分強調自我。情緒表現也出現兩極性，有時候是強烈而狂暴的，但與童年相比，在情緒的控制方面有所提高，在情緒體驗上比較細致而豐富?？傮w來說，情緒體驗還是不夠穩(wěn)定的，同時由于對事物的認識不夠全面，存在偏執(zhí)的特點，因此情緒上還帶有一種頑固性。
三、應對策略。
(一)積極的態(tài)度。傳統(tǒng)的教育是傾向于一種追求完善的態(tài)度，老師希望學生看到自己不足，嚴格敦促其改變，所謂教不嚴，師之惰。當前的心理健康教育也是傾向于發(fā)現學生的不足，并對之進行調整和改善。而積極心理學認為，應該關注人的有潛力的一面，而不是人的弱點與不足。因此，在心理健康教育過程中，教師應該更多地關注學生積極的一面，看到每一個學生的優(yōu)勢和潛能，相信他們自己有能力變得更好，以一種鼓勵的態(tài)度促進學生的自我探索，發(fā)揮其潛能。從關注學生的劣勢，轉化為關注學生的優(yōu)勢，并激發(fā)其潛能。
(二)積極的目標。在心理健康教育的態(tài)度有所轉變之后，接下來就是要確立目標。教育的目標應該是積極的方向，如積極的主觀體驗，積極的人格特質，積極的環(huán)境。因此，應該是培養(yǎng)學生的幸福感、增強他們的毅力、鼓勵他們的勇氣、養(yǎng)成樂觀的生活態(tài)度。主動發(fā)現并鼓勵學生在學習、生活中出現的優(yōu)點，允許學生犯錯誤，積極去發(fā)掘學生身上所具有的美德，并給予強化，讓學生逐步在積極肯定的氛圍下學會自我成長，把自身的優(yōu)勢完全展現出來。
(三)積極的策略。在于青少年相處的過程中，應該適當注意他們的發(fā)展特點，在他們渴望成人感的時候，給予足夠的尊重與肯定，在他們表現出依賴的一面時，適當地采取非指導性的態(tài)度，啟發(fā)式教育，盡量減少強制性的要求和居高臨下的態(tài)度。對于青少年的逆反心理，應該理解其發(fā)展特點，給予適當的空間，以一種接納和包容的態(tài)度，不做過度干涉，給予適當的疏導。另外不要忽視行為影響的力量，身為心理健康教育工作者，起著為人師表的作用，為人處事時多往積極的方面想;心存感激;經常稱贊他人;不斤斤計較，有奉獻精神;能接受批評，但不隨便批評他人。這樣會給學生潛移默化的影響，而能夠較少地引發(fā)學生的逆反心理，采用學生比較容易接受的方式對其產生積極的影響。
總結。
在學生心理健康教育中應用積極心理學，適應青少年的發(fā)展特點，以積極的態(tài)度對待學生的成長，有利于學生的心理健康的發(fā)展，發(fā)掘學生的潛力，發(fā)現積極地品質，也有利于學校心理健康教育工作的開展。當然，在應用的過程中還會有很多細節(jié)性的問題，需要我們在以后的研究中更多地探討。