春季戶外拓展訓(xùn)練心得體會(huì)大全(16篇)

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    心得體會(huì)是我們在學(xué)習(xí)和工作生活中的得失、收獲和感悟的總結(jié)和概括。那么,如何寫出一篇富有深度和思考的心得體會(huì)呢?首先,我們需要將所學(xué)、所做、所思進(jìn)行梳理和回顧,明確自己的心得和體會(huì)。其次,在寫作過程中,應(yīng)該盡量突出亮點(diǎn),突顯個(gè)人對問題的獨(dú)特見解,并通過舉例和引用等方式進(jìn)行支撐,使得心得體會(huì)更具有說服力和可信度。最后,注意語言的簡潔明了,結(jié)構(gòu)的合理嚴(yán)謹(jǐn),這樣才能令讀者更容易理解和接受你的心得。小編為大家搜集了一些精彩的心得體會(huì),希望可以給大家提供一些寫作上的靈感。
    春季戶外拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇一
    這次拓展訓(xùn)練,讓我思考了很多不曾考慮過的問題,除非親身經(jīng)歷,否則你絕對不會(huì)相信團(tuán)隊(duì)合作的精神和力量有多驚人,沒有完美的個(gè)人只有完美的團(tuán)隊(duì)。個(gè)人的成功不能算成功,團(tuán)隊(duì)的成功才是真正的成功。當(dāng)每個(gè)人喊著東田教育以及喊著隊(duì)伍口號響徹天空的時(shí)候,這正是企業(yè)文化的體現(xiàn),那種發(fā)自內(nèi)心深處的自豪感油然而生。正是這一次的拓展訓(xùn)練,使我受益匪淺。體會(huì)最深的有以下幾點(diǎn):
    每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后,各司其職,有利于明確責(zé)任,發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性,使其既知道自己應(yīng)該做什么,又思考怎樣做好。在做集體拓展項(xiàng)目時(shí),每個(gè)人開始尚能聽著隊(duì)長安排,僅說些意見,時(shí)間稍長,便按耐不住,跳將出來,指揮一下,影響了其他同志才智的發(fā)揮,也造成了局面的混亂。因此,在具體工作中,我們要明確分工、落實(shí)責(zé)任,堅(jiān)決杜絕“政出多門”和“首尾失顧”的現(xiàn)象。
    在工作中,我們要看到差異、容納差異、協(xié)調(diào)差異、利用差異,在差異中取長補(bǔ)短,不要為表面的現(xiàn)象所困擾,有些印象其實(shí)是主觀的臆想,需要你的耐心和智慧,通過分析、判斷,充分了解它的本質(zhì),通過組織、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo),通過溝通交流,才能建立多贏的局面。
    因?yàn)橛腥诵蜗蟮胤Q它是“小游戲、大道理”。更確切地說,拓展是一種感悟和體驗(yàn),是一種考驗(yàn)人的意志和智慧、挖掘人的潛能和培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的運(yùn)動(dòng)。拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目對人的體能的要求并不高,更多的則是對心理的挑戰(zhàn)。更多時(shí)候是團(tuán)體和個(gè)人意識的升華,從而是個(gè)體影響全局的效果。
    在“信任背摔”項(xiàng)目中,最能證明這一點(diǎn),每個(gè)人站在高臺(tái)上,身體直直的向后倒下,僅靠后面的同事雙手拖住,這需要多么大的勇氣與信任;其實(shí)有些人有懷疑態(tài)度,不敢倒下,其實(shí)是錯(cuò)的,我們應(yīng)該做到當(dāng)加入一個(gè)集體的時(shí)候,就把他當(dāng)成家一樣的信任。所以說:“信任”一詞是多么重要,在這個(gè)項(xiàng)目中需要團(tuán)隊(duì)里的人建立信任,相互支持,提高了團(tuán)隊(duì)的凝聚力。
    通過這次拓展讓我深入了解到了;良好的團(tuán)隊(duì)精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度,是現(xiàn)代人應(yīng)有的基本素質(zhì),拓展訓(xùn)練不僅能夠磨練意志,融合人與人之間的關(guān)系,而且,還給了我們很多快樂。
    春季戶外拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇二
    掌聲一次次響起,心靈一次次被震撼,眼淚與汗水在臉上劃過。近日,公司開展的以“挑戰(zhàn)自我,凝心聚力”為主題的夏季戶外拓展培訓(xùn)圓滿結(jié)束。此次拓展培訓(xùn)覆蓋公司全員,300余名參訓(xùn)人員先后分五批來到位于貴陽市烏當(dāng)區(qū)香紙溝以及花溪區(qū)松柏山水庫參加拓展培訓(xùn)。每次拓展培訓(xùn)后,參訓(xùn)人員都能在拓展的過程中感受到團(tuán)隊(duì)精神,體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作所帶來的快樂。拓展過程中,公司全體員工所變現(xiàn)出的團(tuán)結(jié)互助、勇于當(dāng)擔(dān)、不畏艱難的團(tuán)隊(duì)精神在參與人員心中引起共鳴,他們紛紛表示,要以參加此次拓展訓(xùn)練為契機(jī),把好的團(tuán)隊(duì)精神和作風(fēng)帶到日常的經(jīng)營管理工作中,更好地發(fā)揮班組在服務(wù)人民群眾方面的作用,為公司管理水平的提升貢獻(xiàn)自己的一份力量。
    本次拓展根據(jù)一線收費(fèi)班組的作息時(shí)間,組織金華、貴陽東站收費(fèi)班組人員采用班組競賽的方式,激發(fā)參訓(xùn)員工的競爭意識,增強(qiáng)他們的班組榮譽(yù)感。此外,為了增進(jìn)公司管理干部與一線員工的感情,密切管理人員與收費(fèi)員的關(guān)系,活動(dòng)要求各部門長及收費(fèi)站負(fù)責(zé)人要全程參與收費(fèi)班組的拓展活動(dòng),并通過活動(dòng)發(fā)現(xiàn)表現(xiàn)良好的優(yōu)秀員工。
    此次拓展訓(xùn)練共分為針對一線員工開展的以團(tuán)隊(duì)對抗為主的拓展項(xiàng)目(分組破冰、群龍取水、團(tuán)隊(duì)展示、驛站傳書、密碼解析和挑戰(zhàn)不可能)以及針對公司管理人員的以訓(xùn)練耐力為主的拓展項(xiàng)目(分組破冰、群龍取水、指北針制作、相依為命、涉水徒步穿越峽谷、團(tuán)隊(duì)展示、鉆木取火、篝火晚會(huì)、宏觀與微觀、風(fēng)雨人生路)。
    在涉水徒步穿越峽谷環(huán)節(jié),為了保障后續(xù)隊(duì)員能安全、順利通過較深水域的峽谷,“先遣部隊(duì)”的成員們利用繩索在臨水崖壁上開辟出一條臨時(shí)通道,并在危險(xiǎn)地段護(hù)送隊(duì)員們一步步沿著繩索艱難前行,保證“大部隊(duì)”人員度過危險(xiǎn)區(qū)域。而在“風(fēng)雨人生路”項(xiàng)目中,隊(duì)員們兩兩攙扶,當(dāng)睜眼的隊(duì)員扶著蒙上眼罩的隊(duì)員通過亂石林立的河谷以及崎嶇的山路,并最終完成任務(wù)回到小屋時(shí),許多隊(duì)員們都留下了感動(dòng)的淚水。
    在“挑戰(zhàn)不可能項(xiàng)目”中,各收費(fèi)班組針對各項(xiàng)目任務(wù)的不同特點(diǎn),集思廣益,優(yōu)化流程,想方設(shè)法提高任務(wù)完成速度。當(dāng)進(jìn)行到將隊(duì)長拖行50米的項(xiàng)目環(huán)節(jié)時(shí),隊(duì)員們自發(fā)趴在地上,讓隊(duì)長從他們身上通過,而此時(shí),在教練的安排下,隊(duì)長與每位趴下的隊(duì)員擁抱,表示感謝。整個(gè)項(xiàng)目環(huán)節(jié),雖然緊張,但也充滿溫情,隊(duì)員們的團(tuán)隊(duì)意識在活動(dòng)中增強(qiáng),對團(tuán)隊(duì)的感情通過實(shí)際行動(dòng)表現(xiàn)出來。
    “相信隊(duì)友,共同協(xié)作是我在拓展訓(xùn)練中感悟最深的一點(diǎn)?!辟F陽東站二班收費(fèi)員曾容結(jié)合收費(fèi)工作實(shí)際說,我們應(yīng)該敞開心胸去信任身邊的同事,不能因?yàn)閼岩赏聨妥约嘿u錯(cuò)票就去抱怨他們,我們要時(shí)刻謹(jǐn)記我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì),要同享榮譽(yù),共擔(dān)責(zé)任。
    貴陽東站內(nèi)訓(xùn)師孫燕憑借多年在一線員工培訓(xùn)工作中積累的經(jīng)驗(yàn)看到了拓展訓(xùn)練中隊(duì)員表現(xiàn)的不足。“拓展訓(xùn)練讓我重新認(rèn)識了班組所蘊(yùn)含的精神力量,但同時(shí)也讓我看到了一些問題,班組成員在活動(dòng)中分工不明確,團(tuán)隊(duì)‘主心骨’缺失,有能力的人沒有在活動(dòng)中發(fā)揮出自己的優(yōu)勢,這些都是需要我們在工作中努力克服的問題?!睂O燕說。
    與孫燕在拓展中看到的問題不同,同為內(nèi)訓(xùn)師的金華三班呂道福則感受到團(tuán)隊(duì)代表著什么。“當(dāng)貴陽東一班輸?shù)舯荣?,?duì)長受到做60個(gè)俯臥撐的懲罰時(shí),全隊(duì)的人員自發(fā)趴在地上與隊(duì)長共同受罰?!眳蔚栏Uf,“這一刻,大家懂得了什么是團(tuán)隊(duì),隊(duì)長在工作中就像是班長,替我們收費(fèi)員承擔(dān)了很多責(zé)任,作為團(tuán)隊(duì)的一員,這些責(zé)任就應(yīng)該大家共同承擔(dān)?!?BR>    而金華站的收費(fèi)員雷剛在參加完拓展訓(xùn)練后,把自己的心得體會(huì)化作了文字,其中有一段是這么寫的:“在參加‘群龍取水’項(xiàng)目時(shí),我感受到‘團(tuán)結(jié)就是力量’的真諦,只有靠大家的力量,心往一處想,勁往一處使,才能完成那單人看似不能完成的任務(wù)。
    對于參加公司本部拓展訓(xùn)練的穆志維來說,讓他記憶猶新的是,在鉆木取火的過程中,經(jīng)過眾人的努力,終于使木頭冒起屢屢青煙時(shí),大家所發(fā)出的吶喊聲?!爱?dāng)我在工作中遇到困難時(shí),腦海中就會(huì)想起這不絕于耳的吶喊聲,它給予我干勁,并時(shí)刻提醒著我,我的身后是一個(gè)團(tuán)隊(duì),我在為團(tuán)隊(duì)共同的目標(biāo)而工作?!蹦轮揪S說。
    春季戶外拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇三
     人生的道路是曲折而漫長的,一次訓(xùn)練不能解決所有的問題,但它能給我們以啟示,讓我們更加努力的向前走下去。下面是百分網(wǎng)小編為大家整理的戶外拓展訓(xùn)練
    心得體會(huì)
    范文
    的相關(guān)資料,僅供大家參考。
     與上一次之前公司組織同類拓展訓(xùn)練,這次顯得別有一番感受,在烈日中體驗(yàn)著挑戰(zhàn),并吸取著來自體驗(yàn)感悟中的啟迪。我感悟著拓展訓(xùn)練給我?guī)淼慕巧形颉?BR>     看著拓展培訓(xùn)師在關(guān)鍵時(shí)刻出來給你們一個(gè)響亮的語言或手勢,來為這一直思考智慧的“退隱”帶來了靈感;通過其架馭游戲的能力、清晰指引規(guī)則,以及在協(xié)配資源及提前意識的能力體現(xiàn),為自己增長些經(jīng)驗(yàn)。在團(tuán)隊(duì)合作中,運(yùn)用游戲突顯的方法不言而喻。但能孕育而生還待吸收養(yǎng)分后的實(shí)操及精簡。
     經(jīng)過兩天的拓展訓(xùn)練,身邊的一切,瞬間發(fā)生了極大的變化。大家在烈日的洗禮下,變成黑黑的。
     拓展訓(xùn)練項(xiàng)目進(jìn)行過程中,組員們表達(dá)一時(shí)歡呼、一時(shí)竊竊私語,拓展培訓(xùn)的樂趣不言而明了。但是,最讓我感觸的還是面對困難時(shí)的堅(jiān)持。
     定向越野,利用地圖,指北針,
    尋找
    5個(gè)任務(wù)。這5個(gè)點(diǎn)的分布是散且離起點(diǎn)遠(yuǎn)。因?yàn)榈谝淮瓮孢@個(gè)游戲項(xiàng)目,不知難易程度及挑戰(zhàn)自已的深度。在第一環(huán)節(jié)是集體跳繩,對于一個(gè)人而言,完成16次并不是件難事,但對于要求在一個(gè)團(tuán)體,共16人,一起同時(shí)完成,難度可想而知。
     尋找下一個(gè)任務(wù)時(shí),組員們顯得有點(diǎn)氣餒,抱怨的聲音開始相繼出現(xiàn),經(jīng)過30分鐘的跳轉(zhuǎn),組員們已滿頭大汗,有兩個(gè)已體力不支,跳的過程中無力而摔倒。一次次在9點(diǎn)失敗時(shí),到接近最后時(shí),變成2、3,組員們越顯著急,組員們汗水濕透t恤。
     但,一句響亮“再一次”,現(xiàn)從一次次失敗、一次次重跳,一次次調(diào)整隊(duì)伍,一次次你我牽手重燃,才有后來歡呼的我們。最后的成功,并沒有多大的技巧,也許就是我們都沒有放棄“壯志凌云”隊(duì),沒有放棄組里每一個(gè)組員,沒有放棄信念,一直堅(jiān)持走到最后。
     緊追依然,落后并沒有讓我們落下。一步步的尋找,一次次戰(zhàn)勝遇到困難,遇到障力,但組員“通常落后,最后取勝”的理念,后面環(huán)節(jié)我們反敗為勝,取得第一名。
     最后拓展訓(xùn)練項(xiàng)目開始時(shí),下起大暴
    雨
    ,但我們頂著大雨,回來終點(diǎn),教練要我們避雨,組員迫不急待要求教練說出最后一個(gè)環(huán)節(jié)的內(nèi)容,在我們再三要求的情況下,教煉才給出一張紙條要求組員背下。在這個(gè)項(xiàng)目完成時(shí),看著那張濕乎乎紙條上面的字跡模糊,心里不由深生感動(dòng),感慨于團(tuán)隊(duì)的凝聚力的力量。一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)的成功之處:用許三多的話 “不拋棄,不放棄”來形容最貼切不過,因?yàn)檫@其中包括不單時(shí)團(tuán)結(jié),堅(jiān)韌和堅(jiān)持取得了最終的勝利。
     起初是懷著一種不想去的心態(tài),但是當(dāng)?shù)竭_(dá)目的的時(shí)候發(fā)現(xiàn),這個(gè)地方真的是適合出來放松自己!而后是開拓者的一番教導(dǎo)使自己心態(tài)有所改變!
     在這一天里所有的伙伴都有代號,我是地瓜,一個(gè)很好記的名字,看來我也很適合做地瓜啊!每個(gè)人的代號都很好玩,(水桶,八哥,餅干,男人,女人,南瓜,葫蘆娃,櫻桃…..)心情更是放松!
     第二個(gè)團(tuán)隊(duì)xxxxxx的活動(dòng)讓我深刻的體會(huì)到了合作的重要性,開始我不相信這個(gè)任務(wù)會(huì)在1分鐘全部站起來,但是后來經(jīng)過我們的多次練習(xí),終于把這個(gè)任務(wù)完成了,雖然那時(shí)的自己出了一身汗,但是還是很開心,不過得感謝八哥的相助!
     提到那個(gè)讓我現(xiàn)在還是比較害怕的任務(wù),很大一部分原因是自己不相信自己,目前我都還沒有確定下來,以前一直都是自己只相信自己,也許還有一點(diǎn)點(diǎn)跟那時(shí)的心態(tài)有關(guān),但是真的在掉下來的一瞬間,覺得團(tuán)隊(duì)的合作真的`是非常默契!(踩傷了華仔,在此感謝啦)
     午餐吃的不錯(cuò),當(dāng)時(shí)一大沖動(dòng),自己應(yīng)該叫做飯桶了!現(xiàn)在還惦記著涼拌芹菜和黃瓜!下次有機(jī)會(huì)一定還會(huì)去!
     下午的第一項(xiàng)馬蘭花的游戲自己很幸慶地瓜我是惟一的一位沒有輸?shù)膮①愓?,看著伙伴的懲罰,好笑,好玩。不過讓我想起抄寫的16份資料,真的就是在
    什么
    地方有什么樣的游戲規(guī)則!到什么地方做什么遵守游戲規(guī)則了!
     本以為1-30的智力游戲很快就會(huì)完成,結(jié)果比我
    想象
    的難了很多,第一次我們就找出來了6個(gè)數(shù)字,后來是11個(gè),再后來是17個(gè),再后來是19個(gè),到最后一次是51秒找到了30個(gè)數(shù)字!每一次失敗我們都會(huì)找到這次絆腳石是絆在了哪?尋找解決的辦法,有聰明的葫蘆娃把我們很多的數(shù)學(xué)算法的題都做出來,以至于我們有很快的速度完成任務(wù)!數(shù)字從不同的角度看就會(huì)有不同的發(fā)現(xiàn),17連到一塊,再反過來放,就看不懂了!多了解姚明的藍(lán)球號是23,以前從不關(guān)注!現(xiàn)在卻是有所收獲!
     最后的牽手游戲,讓我深刻的體會(huì)到什么時(shí)候都要活出自己真實(shí)的一面,學(xué)會(huì)感恩,學(xué)會(huì)孝敬,學(xué)會(huì)想起家中的親人。雖然在外面混真的很辛苦了,但是爸爸媽媽奶奶永遠(yuǎn)都是我背后忠實(shí)的支持者!成功的時(shí)候爸爸媽媽奶奶會(huì)替我高興,失敗的時(shí)候他們會(huì)安慰我,所以我更應(yīng)該想起他們,更應(yīng)該去關(guān)心他們!小小的一份回報(bào)會(huì)讓他們很開心,很知足!
     生命中有你們的存在,我很
    幸福
    !
     很感謝你們讓我有這么愉快的一天,也希望我們在以后的工作中大家一起加油!創(chuàng)造更好的
    成績
    !加油實(shí)踐家的各位優(yōu)秀伙伴!
     4月11-13日,星源電建公司與計(jì)財(cái)部共同組織部分員工進(jìn)行了三天的戶外拓展訓(xùn)練,雖然天公不作美,但同事們?nèi)允菬崆楦邼q,斗志昂揚(yáng),盡情地享受著來自同事的關(guān)
    愛
    和鼓勵(lì),充分地體會(huì)來自團(tuán)隊(duì)的力量!
     這是我們大部分同事第一次參加拓展訓(xùn)練,當(dāng)我們驅(qū)車到達(dá)“味博士農(nóng)莊”訓(xùn)練營的時(shí)候才知道,拓展訓(xùn)練是一項(xiàng)挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動(dòng),是以磨礪團(tuán)隊(duì)、提升行動(dòng)意愿、振奮士氣、嚴(yán)肅態(tài)度、消除職業(yè)倦怠為目的的訓(xùn)練活動(dòng)。采取準(zhǔn)軍事化的訓(xùn)練模式,嚴(yán)格謹(jǐn)慎,強(qiáng)調(diào)紀(jì)律。旨在激勵(lì)人的斗志,激發(fā)人的潛在能力,創(chuàng)造性地開發(fā)團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)斗能力。它起源于二戰(zhàn)期間的海上生存訓(xùn)練,而在戰(zhàn)后則逐漸演變成為了一種面向現(xiàn)代社會(huì)的訓(xùn)練方式,綜合提高受訓(xùn)者的人格品質(zhì)、心理素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)精神。
     雖然只有短短的三天拓展訓(xùn)練時(shí)間,但給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富,無論我們身處何種工作崗位,只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟。在這里,讓我感受最深的有以下三個(gè)方面:
     一、 目標(biāo)一致、團(tuán)結(jié)協(xié)作。
     訓(xùn)練從一開始的“高空單杠”、“攀巖”、“智力電網(wǎng)”、“八仙過?!薄ⅰ皳屝履铩薄ⅰ拔迦送小?、“勝利墻”、“快樂傳真”、“一塊五”“蘿卜蹲”等;幾乎所有的項(xiàng)目,我們每個(gè)成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標(biāo)而努力。大家沒有任何的隔閡和個(gè)人主義,而是相互幫助與協(xié)作。就如游戲中過“勝利墻”一樣,4米2筆直的木板墻,近三個(gè)人高,沒有任何工具,當(dāng)時(shí)我就想著怎么過得去?肯定有人要拖后腿;不可思議的是,在全體隊(duì)員的密切配合下,肩并著肩、手握著手,下面的撐起,上面的拉住,眾志成城,所有隊(duì)員都成功翻越。只用我們的身體,無任何工具!這就是我們的潛能吧!這個(gè)項(xiàng)目給我最大啟發(fā)是:沒有完美的個(gè)體,只有完美的集體,只要大家團(tuán)結(jié)一致、齊心協(xié)力迎難而上就一定能克服所有困難。如果我們在實(shí)際工作中都能像過“勝利墻”一樣,那我們必將成為一支攻無不克、戰(zhàn)無不勝具有強(qiáng)大競爭力的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。
     二、樹立合作意識,合理分配資源。
     “智力電網(wǎng)”我想策劃者的目的主要是強(qiáng)化人的合作意識和合理分配資源的能力,任何一個(gè)人讓他站在一堵和自己一樣高的電網(wǎng)面前,網(wǎng)中有很多個(gè)大小不規(guī)則的洞,而且看上去都不足夠大。對個(gè)人來說看似不可能的事,在團(tuán)隊(duì)面前就能轉(zhuǎn)化為可能。當(dāng)看到一雙雙關(guān)注和相互鼓勵(lì)著隊(duì)員眼睛的時(shí)候,看到一雙雙有力地雙手正托著每一個(gè)隊(duì)員的身體通過適合自己體形的電網(wǎng)的時(shí)候,讓我意識到個(gè)體和集體的差別,讓我深深體會(huì)到人與人幫助與支持是多么的重要。在困難面前一個(gè)人的力量是多么的眇小,集體的力量是多么的壯大。面對困難我們必須冷靜、理智地分析,全面、系統(tǒng)地看待問題,做出正確的規(guī)劃,同時(shí)注意人力資源優(yōu)劣互補(bǔ),這樣我們才能少走彎路,充分發(fā)揮個(gè)人特長,高效地解決問題,圓滿的完成我們共有的任務(wù)。
     三、 突破創(chuàng)新、迎難而上。
     在訓(xùn)練中有一個(gè)很好安排就是,在項(xiàng)目完成的時(shí)候每個(gè)人做出的總結(jié)與感想,鼓勵(lì)大家積極發(fā)言,認(rèn)識到自己的優(yōu)勢與不足之處。同時(shí)為自己和集體做出的突出表現(xiàn)給予肯定。在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng)新,我們在工作也需要不斷的突破創(chuàng)新,才能挖掘出自己最大的潛力。
     平時(shí),大家都在不同的崗位工作,而且工作都很忙,交流和溝通的機(jī)會(huì)太少了,這次的拓展訓(xùn)練為此提供了一個(gè)很好的機(jī)會(huì)。在這三天里,大家共同攻破一個(gè)又一個(gè)的困難,增強(qiáng)了對彼此的了解與信任。樹立了在工作中必須相互配合、互相支持的團(tuán)隊(duì)精神和整體意識。
     我相信每一個(gè)人都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā),讓我們在工作中體悟,在體悟中受益,在受益后帶入工作中。這次拓展訓(xùn)練對我來說是一次終身難忘的經(jīng)歷,她給了我一筆寶貴的精神財(cái)富!蘊(yùn)涵了許多富有教育意義的工作理念和人生觀!
    春季戶外拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇四
    在這次戶外拓展訓(xùn)練中給我感觸頗深,雖然僅僅是兩天的時(shí)間,使我懂得了‘團(tuán)隊(duì)’的真正含義,懂得了什么是團(tuán)隊(duì),什么是溝通,什么是協(xié)作,還使我懂得了怎么團(tuán)結(jié)協(xié)作,互相激勵(lì)。
    這是一段震撼心靈的歷程,是對大家心靈的磨練,是我們的心靈的到了升華,它是我們重新認(rèn)識和體驗(yàn)了團(tuán)隊(duì)精神的力量,也激發(fā)了我們個(gè)人的潛能,增強(qiáng)了挑戰(zhàn)自我的勇氣和信心。
    它告訴我們在工作中總結(jié)失敗的教訓(xùn)及成功的經(jīng)驗(yàn),建立一種新的工作模式,同時(shí)讓我們學(xué)會(huì)了相互溝通,學(xué)會(huì)了換位思考,學(xué)會(huì)了不放棄,不拋棄,整個(gè)團(tuán)隊(duì)才會(huì)是最團(tuán)結(jié)奮進(jìn),最優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)。
    在這次的訓(xùn)練中使我感受最深的是絕地求生的游戲和翻畢業(yè)墻,在我們訓(xùn)練的第一天晚上教練帶著我們進(jìn)入了一個(gè)大廳,一進(jìn)去就看見地面很干凈,又有空調(diào)吹,心里想再這里能做什么游戲了,心里還一陣竊喜,隨著教練的口哨聲,大家很快就安靜了下來,出現(xiàn)在大家面前的是一塊很大的膠紙布,隨后教練給我們講解了游戲規(guī)則,教練說要我們45個(gè)人站在這張紙上面,想辦法再把這張紙換一個(gè)面,時(shí)間必須在半小時(shí)完成,當(dāng)時(shí)腦子就亂成一團(tuán),拼命的想怎么樣才能做到了,然后教練給了我們團(tuán)隊(duì)十分鐘的商討時(shí)間,頓時(shí)大家都七嘴八舌的說個(gè)不個(gè)不停,隨著教練的口哨聲大家立馬安靜了下來,接下來開始了我們的游戲,隊(duì)長開始發(fā)號施令了,開始將人疊起來,時(shí)間過去了一大半,可是膠紙還是原封不動(dòng)的躺在那里,隨著教練的喊停聲大家安靜了下來,每個(gè)人被罰了20個(gè)俯臥撐,一次又一次的失敗,一次又一次的開始,來來回回折騰了好久始終都沒有將紙的一個(gè)小角翻起來,最后我們的隊(duì)長被罰了很多個(gè)俯臥撐,他做的很辛苦,我們也只是看著,沒有辦法代替他,此刻,大家的心里很不是滋味,一個(gè)個(gè)都留下了眼淚,他累的趴在地上起不來,隊(duì)友們的抽泣聲和教練的數(shù)數(shù)聲最后他沒能做完這么多個(gè)俯臥撐,即便是這樣我們的團(tuán)隊(duì)還是沒有放棄仍然堅(jiān)持要完成這個(gè)任務(wù),大家開始信心滿滿,斗志昂揚(yáng),很快我們又開始了,在第一次的失敗中大家找到原因,所以在第二次中我們很快就想出了辦法,經(jīng)過半小時(shí)的時(shí)間,在大家的共同努力下終于將這塊紙翻起來了大家特別開心那一刻‘感恩’與‘感謝’彌漫整個(gè)大廳,感謝每個(gè)隊(duì)友的堅(jiān)持,感謝教練和揭總,李經(jīng)理的鼓勵(lì)和關(guān)懷。
    通過此次的拓展訓(xùn)練,真的讓我感悟到很多,一個(gè)團(tuán)隊(duì)想要發(fā)展壯大只有緊密團(tuán)結(jié)在一起,相互信任,執(zhí)著拼搏,才能戰(zhàn)無不勝,攻無不克。
    春季戶外拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇五
    公司組織我們進(jìn)行了一次難忘的戶外拓展訓(xùn)練之旅。這是我加入科璽大家庭以來第一次參加公司集體拓展活動(dòng),所以我非常期待,也非常興奮!這次戶外拓展訓(xùn)練,雖然只有短短的1天時(shí)間,但是給我的感觸頗深,使我受益匪淺。經(jīng)過此次拓展訓(xùn)練,使我對團(tuán)隊(duì)的定義和意義有了更深的了解和體會(huì),也磨練了自我約束,自我挑戰(zhàn)的毅力。
    我想,上學(xué)時(shí)參加過軍訓(xùn)的都知道,在拉歌時(shí),“團(tuán)結(jié)就是力量”是必拉之歌。團(tuán)結(jié)互助出凝聚力、戰(zhàn)斗力和創(chuàng)造力。俗話說:三個(gè)臭皮匠,賽過一個(gè)諸葛亮。個(gè)人和集體只有依靠團(tuán)結(jié)的力量,才能把個(gè)人的愿望和團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)結(jié)合起來,才能達(dá)到1+1大于2的效果。
    此次拓展訓(xùn)練,讓我較為印象深刻的是下午在訓(xùn)練營的訓(xùn)練活動(dòng)??此坪唵蔚摹?,過,1,過??”報(bào)數(shù)、整齊鼓掌、移花接木等游戲,我們卻重復(fù)了n次才完成??赡苁怯捎诰Σ粔蚣谢蚴沁^于緊張,偶爾會(huì)有一兩個(gè)同事犯錯(cuò),但我們堅(jiān)持對自己不放棄、不拋棄的原則。最終,我們“非常隊(duì)”以81秒的好成績戰(zhàn)勝了“興邦會(huì)”。就像“拔河”的游戲!每個(gè)人都會(huì)付出100%的努力,心朝一處想,勁朝一處使,緊密配合,相互支持,從而形成一股強(qiáng)大的力量,勢不可擋,戰(zhàn)勝對方。當(dāng)然,在此過程中,少不了隊(duì)長老謝和副隊(duì)長秋娟姐的辛勤付出。一個(gè)團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)者是不可或缺的,一個(gè)沒有領(lǐng)導(dǎo)者的團(tuán)隊(duì)就像一盤沒有凝聚力的散沙。他們耐心的給我們講解規(guī)則,有效地分配工作以及對我們的信任,為我們隊(duì)的勝出起到了相當(dāng)大的作用。
    一個(gè)人,需要成就事業(yè)需要團(tuán)結(jié);一個(gè)集體,要在競爭中獲勝需要團(tuán)結(jié);一個(gè)企業(yè),只有處處盛開團(tuán)結(jié)之花,才能持續(xù)發(fā)展和騰飛。我聽過這么一個(gè)說法,一個(gè)企業(yè)前10年是發(fā)展時(shí)期,若10年之后還存活著,說明這個(gè)企業(yè)是有前途有實(shí)力的??骗t成立到現(xiàn)在已經(jīng)近16年了,還存活著,并且發(fā)展得這么好,我堅(jiān)信,這與我們有一個(gè)凝聚力很強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)是分不開的。大家都知道彩虹很美麗,但也需要七色之光結(jié)合在一起,才能把彩虹的美展現(xiàn)出來。而我們每一個(gè)人就是一個(gè)光子,然后匯成一束束不同顏色的光,最后匯聚成絢麗的彩虹。
    我們科璽就是一個(gè)完整的團(tuán)隊(duì),個(gè)人與團(tuán)隊(duì)的關(guān)系,就像小溪與大海,個(gè)人只有完全融入團(tuán)隊(duì),才能充分發(fā)揮個(gè)人的作用。團(tuán)隊(duì)發(fā)展離不開個(gè)人,個(gè)人的發(fā)展更離不開團(tuán)隊(duì),只有將個(gè)人追求與團(tuán)隊(duì)追求緊密結(jié)合,樹立與團(tuán)隊(duì)同舟共濟(jì)的信念,才能實(shí)現(xiàn)個(gè)人更大的發(fā)展!沒有完美的個(gè)人,只有完美的團(tuán)隊(duì)。
    這次戶外拓展訓(xùn)練,使我們懂得了什么是團(tuán)隊(duì),什么是溝通,什么是協(xié)作。它讓我們重新認(rèn)識和體驗(yàn)了團(tuán)隊(duì)精神的力量,激發(fā)了我們個(gè)人的潛能,增強(qiáng)了挑戰(zhàn)自我的勇氣和信心。同時(shí)學(xué)會(huì)了相互溝通,學(xué)會(huì)了換位思考。無論是上午的雙人騎自行車,還是下午的游戲,其實(shí)在工作中也一樣,我們應(yīng)該做到同事與同事之間、部門與部門之間相互配合,做好溝通,知道換位思考,這才是一個(gè)真正的團(tuán)隊(duì),才能高效地完成工作,才能使公司越來越好!讓我們發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神,共創(chuàng)科璽輝煌明天!
    最后,由衷地感謝公司給予我這次拓展訓(xùn)練的機(jī)會(huì),讓我認(rèn)識一個(gè)新的自己!我會(huì)繼續(xù)努力工作,不斷完善自己,不辜負(fù)公司對我的期望!
    春季戶外拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇六
    汽車緩緩行駛了10分左右我們到達(dá)大連灣的一個(gè)訓(xùn)練基地。我很開心地下了車,帶著滿心的新奇到了大廳的門口,這個(gè)時(shí)候見到了教官之一----果之剛教練。聽從他得安排我們大家換了身統(tǒng)一的服裝。換完服裝后我們大家進(jìn)了大廳3樓,好氣派,好神圣,好安靜,在我們分配好組的前提下各自找了座位坐了下來。一共有3個(gè)組。我們選出了隊(duì)長、對秘、宣傳官、等等、、我們是黃隊(duì),當(dāng)然我也這個(gè)組的隊(duì)秘。很榮幸當(dāng)選。我們隊(duì)的隊(duì)名是“逐夢”隊(duì)。我給我們隊(duì)起的口號是:青春無畏,逐夢揚(yáng)威!我們還進(jìn)行了各自隊(duì)的展示,我們隊(duì)當(dāng)然是很棒滴~各隊(duì)展示完后我們聽從教練安排各自坐了下來。我們這一組就有幾個(gè)熟悉的面孔,有的都還不認(rèn)識。但是給我的感覺是我們大家很親切,并沒有那么的陌生和膽怯。看著大家都很有舒服的感覺。教官大體的給我們講了一下。我們就各隊(duì)出去集合了準(zhǔn)備接受一天之始的挑戰(zhàn)。
    首先挑戰(zhàn)我們的是:“空中斷橋”看著挺嚇人,分配在我們組的是孫教官,很和藹可親,我很喜歡他,嘿嘿,他給我們大家講了關(guān)于這項(xiàng)任務(wù)的一些要點(diǎn)和需要注意的地方,挑戰(zhàn)下自己的心理和膽量哦~看著同伴一個(gè)個(gè)都成功了,我看著心都快出來了,8,米高的空中斷橋啊,還要在那么窄的小橋板上跨越接近1.5米的距離,光看著我都害怕??粗?duì)友一個(gè)個(gè)都順利的完成了任務(wù),這下該輪到自己了,在大家的鼓勵(lì)下,我爬了上去??删驮谝脮r(shí)候我停住了,哇塞,好嚇人啊,8米高的空中耶,那小木板的寬窄剛好容下兩只腳,我都快找不到平衡了,我快要暈了,怎么辦?下面的同伴一遍遍的給我加油,一遍遍地給我鼓勵(lì)和安慰。在我自我心理上掙扎了好久我做下決定,拼了!大不了直接掉下去,雖然有安全帶可還是很害怕。我拼了,我不能因?yàn)槲易约旱⒄`我們整個(gè)團(tuán)隊(duì),要為大局考慮。在我左拼游拼得掙扎中我成功的跳過高空8米的斷橋啦。真的很開心哦。很開心。下來時(shí)、看到一個(gè)個(gè)欣慰的笑臉我的心一下子熱了很多。同伴們:謝謝你們!因?yàn)橛心銈兾易叩媚敲磮?jiān)強(qiáng)!勝利的那么光彩!
    這只是給我印象最深的一項(xiàng)任務(wù)。這次拓展訓(xùn)練,讓我親身體驗(yàn)到了快樂、驚心、刺激的一幕一幕難忘時(shí)刻。只有嚴(yán)格遵守紀(jì)律、團(tuán)結(jié)協(xié)作才識順利完成任務(wù)的前提和保障。這次拓展更讓我們明白團(tuán)隊(duì)的力量是無窮的,個(gè)人的力量是有限的,甚至很難去完成。我們要把自己融入到這個(gè)大集體中。把個(gè)人潛能最大的發(fā)揮出來,實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值的最大化。信任是合作的基礎(chǔ),只有我們彼此相信自己的同伴、相信自己的集體,才能成功。才能形成整合。這樣我們在這個(gè)大集體中才有歸屬感和責(zé)任感。這樣的集體才能發(fā)光、才有力量。個(gè)人的價(jià)值才能體現(xiàn)。
    還有我們的孫教練,真的很喜歡他,他得話總是給我們太多的啟發(fā),太多的收獲,太多的快樂,孫教官:有你一路的陪伴我很欣慰。你的話是那么的深刻,那么的耐人尋味,還有你跳得舞是那么的耐人看,我都很喜歡。你是那么的和藹可親,給我很舒服、很平易近人的感覺。遇上你是我的一份快樂、是我的一份收獲,你的話感動(dòng)彼此,你的建議醒悟彼此,你的籌謀令很多人佩服。你真的是一名合格的教練。我們黃隊(duì)所有的人都愛你!
    春季戶外拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇七
    我們公司的銷售精英團(tuán)隊(duì)在笑翻天拓展訓(xùn)練基地成功舉行。此次培訓(xùn)的全程,所有的學(xué)員都為團(tuán)隊(duì)完成拓展項(xiàng)目發(fā)揮了重要作用。正是由于大家嚴(yán)格要求自己,注重了細(xì)節(jié),一絲不茍、自動(dòng)自發(fā)、拒絕借口,出色地完成了今次的任務(wù)。
    活動(dòng)負(fù)責(zé)人向大家說明了活動(dòng)細(xì)節(jié)和注意要領(lǐng),還介紹了好玩有趣的游戲和懲罰。在訓(xùn)練過程中,學(xué)員齊心協(xié)力、團(tuán)結(jié)拼搏、超越自我,克服重重困難,出色地完成了一個(gè)又一個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目,將“盲人方陣”、“信任背摔”和”畢業(yè)墻”等一個(gè)個(gè)看似不可能完成的任務(wù)變?yōu)榱恕翱赡堋薄?BR>    今天在做盲人方陣的時(shí)候感觸挺深的,當(dāng)我?guī)涎壅值哪且豢蹋_實(shí)恐慌了,沒有方向感,沒有了伴兒,我不知道要往哪里走,我想如果有一天我真的花了眼,誰會(huì)是我的眼睛。像今天那個(gè)不知道是誰的一樣,拉著我的手一直走。盲人方陣這個(gè)項(xiàng)目教會(huì)所有學(xué)員如何在信息不充分的條件下尋找出路,這個(gè)任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合和信任,一個(gè)有領(lǐng)導(dǎo),有配合,有能動(dòng)性的隊(duì)伍才能稱之為團(tuán)隊(duì),本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能力。
    下午組織了一次“心理素質(zhì)拓展的活動(dòng)”,活動(dòng)的項(xiàng)目是“信任背摔”。臺(tái)上人的手綁了起來,他在下摔過程中才不會(huì)本能的伸開雙手甚至亂抓亂拔,這樣下面接的人就不會(huì)因?yàn)槭艿交蛘邠?dān)心受到這些額外動(dòng)作帶來的傷害從而本能的縮回本來信任的雙手,一個(gè)人一旦縮了手,對面的人就無力可用,這個(gè)支點(diǎn)就會(huì)崩潰;同理,一個(gè)支點(diǎn)出了問題,其他支點(diǎn)受力大小就不可控制,在地球引力的作用下,一個(gè)本能安全接到的人就會(huì)種種摔倒地上甚至受傷。把臺(tái)上的人手綁起來,就好比領(lǐng)導(dǎo)者充分的放權(quán)。在任務(wù)下達(dá)并信任團(tuán)隊(duì)成員的基礎(chǔ)上,充分放權(quán),不額外插手任何細(xì)節(jié),閉上眼睛,伸直了軀體,悠閑的享受著失重瞬間產(chǎn)生的奇妙感覺。然后把自己的身體沖擊力對應(yīng)均勻的分布到團(tuán)隊(duì)中各個(gè)支點(diǎn)上。這樣的結(jié)果是,臺(tái)上領(lǐng)導(dǎo)充分發(fā)揮領(lǐng)導(dǎo)才能并且享受領(lǐng)導(dǎo)位置上的絕對權(quán)力,同時(shí)臺(tái)下員工得到了充分的信任并且以最舒適的心態(tài)和承受力完整的接住臺(tái)上領(lǐng)導(dǎo)交給的各項(xiàng)任務(wù)。在各級人員充分享受信任帶來的快樂時(shí),任務(wù)也得到了最高效最完美的完成。后續(xù)的事情也能在良心循環(huán)中順利開展。“信任背摔”則讓小伙伴們體驗(yàn)了一種隊(duì)友之間相互信任的心理感覺。
    爬人墻這些我想都沒想過會(huì)做的事。感謝在危險(xiǎn)時(shí)接住我,拉住我,沒有放棄我的隊(duì)友,是你們讓我放心的把安全都交給你們,我知道有你們在我就安心。真希望我們這個(gè)精英團(tuán)隊(duì)就這樣一直毫無畏懼地走下去。在這種戰(zhàn)歌中忍不住想哭,還以為自己是真的很難相信別人其實(shí)今天看出來是不相信觸不到的力量。通過這個(gè)拓展項(xiàng)目,銷售精英團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神得到了充分的鍛煉。
    公司組織拓展訓(xùn)練,讓我學(xué)到了幾句話:“軍井未掘,將不言渴;軍灶未開,將不言餓;雨不披蓑,雪不穿裘,將士冷暖,永記我心。”我覺得很好。做公司和帶兵打仗一樣,也應(yīng)該以此為準(zhǔn)則。大家都收獲良多:團(tuán)隊(duì)、責(zé)任、信任,30多人,一個(gè)目標(biāo),一條心,正能量。
    春季戶外拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇八
    xx年5月21日,我校七十多位新教師在開展了一次非常有意義的戶外拓展活動(dòng)。有這樣一次難能可貴的實(shí)踐機(jī)會(huì),我很榮幸,怪不得其他老師羨慕、嫉妒、恨,哈哈。記得上大學(xué)的時(shí)候,看到同專業(yè)的師兄師姐到各處參加戶外拓展的相片感到很羨慕,心裡很想去體驗(yàn)一下戶外拓展究竟是怎么一回事。
    上午山谷樂園很多高空項(xiàng)目,其實(shí)是“空中鋼絲”的項(xiàng)目,讓我又有新的體驗(yàn)。開始階段我們是做隊(duì)友們的保護(hù)者,在地上為他們拉緊保護(hù)繩??吹疥?duì)友們一對一對地在高空中心連心地向著他們的終點(diǎn)邁進(jìn)的.時(shí)候,我的心是繃得緊緊的,我叮囑著自己要把保護(hù)繩拉緊,給與隊(duì)友們“加油”鼓勵(lì)。在高空中,我不敢用眼睛往下看,我只敢用手緊緊地握住頭上的繩子和同事的手。同事的勇敢給與了我信心,在她的帶領(lǐng)下我們倆以較快的速度完成了屬於我們共同努力的路程。謝謝當(dāng)我們保護(hù)傘的其他隊(duì)友!
    在“珠行萬里”的項(xiàng)目中,我們所有的隊(duì)友齊心協(xié)力,共同商討辦法應(yīng)對挑戰(zhàn)的場面,深深地記憶在我的腦海中。在我們練習(xí)的過程中,失敗了一次,我們沒有氣妥,我們是馬上總結(jié)經(jīng)驗(yàn),思考下一步怎么做可以讓我們快速地把高爾夫球送到終點(diǎn)的桶子裡。在規(guī)定的20分鐘比賽中,我們?nèi)w隊(duì)員全力以赴地做好接力。在比賽的過程中,我們出現(xiàn)過掉球的情況,但我們沒有彼此的指責(zé),有的是“沒關(guān)係,我們再來一遍”的互相鼓勵(lì)。我們的合作意識在活動(dòng)中有了進(jìn)一步的提高了。感謝我的隊(duì)友在我沒有放好水管時(shí)的關(guān)切提醒,感恩能以雄鷹隊(duì)的一員和我的隊(duì)友們完成此項(xiàng)活動(dòng)。
    畢業(yè)牆,一睹4.2米高的牆壁,要求我們只能用人的身體做道具,並且要七十多個(gè)人都要翻越過去。在教練的指導(dǎo)下,四位隊(duì)長擔(dān)負(fù)起整個(gè)的活動(dòng)指導(dǎo)任務(wù)。男生們挺身而出來做人體。當(dāng)人梯的隊(duì)友,他們的胳膊都承受過幾十隻腳的重負(fù)。翻越了畢業(yè)牆後,負(fù)責(zé)拉隊(duì)員上去的隊(duì)友們,也付出了他們?nèi)硇牡牧α俊Vx謝他們?yōu)槲覀兌冻龅呢暙I(xiàn)。
    春季戶外拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇九
    戶外拓展——既陌生又熟悉的名字,我卻有幸深入其境的去體驗(yàn)了,雖然為期兩天的訓(xùn)練已結(jié)束,而那些場景仍然在心里栩栩如生,那些共同完成的項(xiàng)目、那些失敗后沉思的面容仍然在交織著,我不禁在心里盤點(diǎn)起自己的收獲:
    “當(dāng)你用神采奕奕的眼神看世界,世界也會(huì)用他寬容的懷抱接納你”?!皯已滤俳怠边@個(gè)項(xiàng)目讓我又一次深刻地理解了這句話。在“懸崖速降”這個(gè)項(xiàng)目開始之前,身邊很多伙伴們都在開玩笑說我肯定會(huì)哭著從山上走下來,我也曾這么認(rèn)為,哪怕就在教練要把繩索套到我身上時(shí),我仍然覺得我無法完成了。當(dāng)時(shí),告訴自己說,沒有什么,你是最勇敢的!結(jié)果,我也一樣順利的降到崖下了,那一刻,我終于相信沒有什么是自己完成不了的,一定不要在你沒有開始努力之前就放棄就蓋棺定論。只要你愿意,你的態(tài)度可以決定一切——你的成功,你的失敗。
    俗語也說金無足赤,人無完人,對別人少一分挑剔,多一份欣賞?!帮L(fēng)雨人生路”上,我們難免會(huì)磕磕碰碰,也會(huì)遇到能力參差不齊的人,對來攙扶我們前進(jìn)的人,我們需要懷感恩之心,而對需要我們?nèi)v扶前進(jìn)的人,則需要更多的去發(fā)掘他的優(yōu)點(diǎn),多一分的欣賞。在平時(shí)的工作中,如果大家都善于這樣去換位思考,那么1+1在我們的團(tuán)隊(duì)里永遠(yuǎn)都會(huì)大于2。
    相信游戲“七巧板”的那幅大家你爭我奪的場景還歷歷在目,游戲剛開始大家都是分外的興奮,既激動(dòng)又緊張,彼此都希望可以比別人率先完成游戲,卻忘記了我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì),需要團(tuán)隊(duì)成員的'設(shè)定計(jì)劃、分配任務(wù)、相互溝通、協(xié)同合作來共同達(dá)成團(tuán)隊(duì)目標(biāo)。游戲失敗了,大家掩飾不住臉上的失落,不是因?yàn)闆]有成功,而是聯(lián)想到了我們的實(shí)際工作,都在反思著自己再平時(shí)的工作中是否也是這樣。游戲是失敗了,所幸的是我們都開始懂了——成功來源于合作。
    沒有完美的個(gè)人,但可以有完美的團(tuán)隊(duì)。兩天的拓展給我們帶來了無窮的樂趣與收獲,那是一次信任與團(tuán)結(jié)互助的溫習(xí),是一次對自己工作生活習(xí)慣的反思,更是一次合作雙贏的演習(xí),很多的道理我們都知道,都懂得,而卻沒能去執(zhí)行。兩天的游戲融匯了太多的道理,也讓我們各自敲醒各自的警鐘:在團(tuán)隊(duì)工作中,唯有知行合一,才能百戰(zhàn)不殆。
    春季戶外拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇十
    20xx年4月12日是一個(gè)讓我難以忘懷的日子。我們xx小學(xué)全體教師到xx戶外團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練營培訓(xùn)。剛一下車,教練就讓我們集合宣布訓(xùn)練中的紀(jì)律,到了訓(xùn)練基地,把50人分成兩組,每組就是一個(gè)團(tuán)隊(duì)。教練規(guī)定我們在二十分鐘內(nèi)來確定我們每個(gè)團(tuán)隊(duì)的隊(duì)名,隊(duì)旗,隊(duì)歌,口號。大家集思廣益,最后確定了我們隊(duì)的隊(duì)名是“雄鷹隊(duì)”。
    開始的時(shí)候,我們心想:游戲而已,何必較真。就滿不在乎,后來隨著活動(dòng)的展開,違規(guī)隊(duì)員、隊(duì)長的受罰,讓我們認(rèn)識到這是一個(gè)有組織、有紀(jì)律的的團(tuán)隊(duì),沒有領(lǐng)導(dǎo)之分、沒有男女之別,更沒有特殊的關(guān)照,每個(gè)人都是平等的一分子,必須服從教練,必須服從訓(xùn)練營的紀(jì)律。在短短的一天訓(xùn)練中,項(xiàng)目不算多,但每一個(gè)項(xiàng)目都給我們留下深刻的印象。每個(gè)項(xiàng)目都是團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目,不是單憑一個(gè)人的智力、體力和能力就能很好的完成。
    它的最大特點(diǎn)就是群策群力,一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)得成功,只有各個(gè)團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)隊(duì)員相互團(tuán)結(jié),相互幫助,相互信任,互相溝通,才能共同完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。通過這次拓展的訓(xùn)練,我的收獲頗豐,收獲了激情、收獲了快樂、更主要的是收獲了人生的感悟:
    第一,珍惜機(jī)遇,周密計(jì)劃,再實(shí)施行動(dòng)。比如過“生死電網(wǎng)”:要求所有人在40分鐘內(nèi),依次從電網(wǎng)的一端穿越到另一端,每人只能用一個(gè)網(wǎng)眼,穿越者和協(xié)助者的任何部位〈包括頭發(fā)和衣角〉觸網(wǎng)都算失敗,而且這個(gè)網(wǎng)眼同時(shí)也作廢。這就要求根據(jù)每個(gè)人的身材選用合理的網(wǎng)眼,并確定穿越的先后順序,更要求有固定人員記錄網(wǎng)眼和時(shí)間的使用情況,這一切的安排都是為了確保最終所有人員都可以順利穿越的目標(biāo)的達(dá)成。
    由于我們沒有聽清楚教練的要求,便急于求成,不懂得周密計(jì)劃,合理安排,不珍惜每一次機(jī)會(huì),結(jié)果違規(guī)多次,網(wǎng)眼同時(shí)作廢。在失敗了5次以后,教練對我們進(jìn)行了5分鐘的教導(dǎo)總結(jié),讓我們找出失敗的原因,經(jīng)過總結(jié),尋找解決失敗的方法,集思廣益,利用有限的資源,珍惜每一次的機(jī)會(huì),同時(shí)控制自我,最終在教練給的三十分鐘時(shí)間內(nèi)把團(tuán)隊(duì)的二十個(gè)人通過了,雖然是汗流浹背,但是心情暢快。
    第二,統(tǒng)一指揮、協(xié)調(diào)溝通,才能創(chuàng)造高效的`效益。比如“七巧板”這個(gè)項(xiàng)目,目的是鍛煉人的統(tǒng)籌安排事情的能力,只有安排合理,才能獲勝,如何合理利用資源,如何最大限度的利用它,需要事前進(jìn)行周密的統(tǒng)籌安排。一開始教練便把我們分成七組,并且規(guī)定只有第七組的人才能自由活動(dòng),其他人就只能坐在原位,我們要什么東西都可以通過第七組來傳遞。解釋完后,教練便給每組發(fā)了一些彩色板和一份任務(wù)說明書。
    剛開始,大家都嚷著要各種圖形來完成自己的任務(wù),只顧完成自己的任務(wù),沒有顧及整個(gè)團(tuán)隊(duì)的任務(wù),而第七組也沒有履行他的職責(zé),統(tǒng)籌安排,相互調(diào)配,結(jié)果40分鐘內(nèi)我們沒有順利完成各項(xiàng)任務(wù)。活動(dòng)結(jié)束后我們做了反思,從這個(gè)游戲中,我領(lǐng)悟到很多東西,明白了領(lǐng)導(dǎo)在團(tuán)隊(duì)中的重要性。
    雖然只有短短的一天時(shí)間,但是拓展訓(xùn)練所給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富,無論我們身處何種崗位、只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟。
    春季戶外拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇十一
    拓展訓(xùn)練作為體驗(yàn)式培訓(xùn)的一種,很多公司都有開展并實(shí)施。參加完戶外拓展訓(xùn)練是不是有很多感悟呢?為此本站小編為大家推薦了一些戶外拓展訓(xùn)練。
    歡迎大家參閱。
    上周,注定是一個(gè)艱難但著實(shí)充滿意義的一天,它不僅帶給我的是身體上的挑戰(zhàn),還給我?guī)砹艘还P精神上的財(cái)富。在廣州笑翻天樂園的這次拓展心理中,安排的訓(xùn)練注重團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目,它的最大特點(diǎn)就是群策群力。把個(gè)人與團(tuán)隊(duì)完全融入在一起,以貢獻(xiàn)自己,展現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神風(fēng)貌,凝聚團(tuán)隊(duì)力量,才是真正的收獲。
    通過這種拓展項(xiàng)目也使各個(gè)小組的成員成為一個(gè)真正能夠發(fā)現(xiàn)問題,解決問題的戰(zhàn)略團(tuán)隊(duì),大家都各司其職、各負(fù)其責(zé),在拓展項(xiàng)目中尋找合作的黃金點(diǎn),不斷形成一種默契,這種關(guān)系由原來松散的個(gè)體磨合成為一個(gè)能夠沖破任何防線的組合體,團(tuán)隊(duì)的每個(gè)成員在項(xiàng)目進(jìn)展中都增強(qiáng)了克服困難的信心和勇氣,提高了面對困難卻能堅(jiān)忍不拔進(jìn)行到底的決心,更可貴的是鍛煉了每個(gè)團(tuán)員的膽識,也克服了有時(shí)只憑感覺行事的思維定式。沒有不可能,超越自己就能夠創(chuàng)造奇跡。
    這次拓展訓(xùn)練,對照檢查自己的工作,我想應(yīng)該從以下兩個(gè)方面加以改進(jìn)。一是調(diào)整心態(tài),煥發(fā)激情。作為一名部門負(fù)責(zé)人,他的心理素質(zhì)的表現(xiàn)將直接對下屬工作情緒產(chǎn)生影響。如果做到既不急噪,又冷靜果斷,就會(huì)營造一種輕松的工作氛圍,使人心情舒暢。否則,將會(huì)使他人感到煩躁和壓抑,失去工作信心。不論是領(lǐng)導(dǎo)還是員工,他的激情將是他的工作動(dòng)力。因此,在我們的工作中,特別是領(lǐng)導(dǎo)干部應(yīng)保持且不斷激發(fā)全員的激情,這樣,我們的工作才會(huì)是高效的、創(chuàng)新的。二是充分信賴他人。因?yàn)橐粋€(gè)人的能力和精力都是有限的,不可能把所有的工作都自己扛,這樣不僅效率不高,而且質(zhì)量不佳,更沒有充分利用人力資源。因此,要把工作合理分解,大膽讓他人去干。不要擔(dān)心會(huì)出問題,要相信他有能力比自己干的更出色。這樣,就能造就一直人人都特別能戰(zhàn)斗的隊(duì)伍。我想,在今后的工作中,把握住了這兩方面的改進(jìn),整個(gè)工作將會(huì)有一個(gè)明顯的改觀。
    這次拓展活動(dòng)使我深深的體會(huì)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作在任務(wù)執(zhí)行過程中的重要性,同時(shí)也學(xué)會(huì)了如何突破自己心理的極限,可以說是一次非常難得的經(jīng)歷。這種心理極限上的突破不是隨便的生硬的活動(dòng)項(xiàng)目就能夠達(dá)到理想效果的,通過對拓展項(xiàng)目的精心設(shè)計(jì)和拓展師的職業(yè)能力最終真正能夠?qū)崿F(xiàn)個(gè)人某些心理障礙的跨越,于此同時(shí)也能夠體會(huì)到個(gè)人能力的發(fā)展?jié)摿?。證明了自己,超越了自己。
    本次拓展的過程中,每個(gè)隊(duì)的隊(duì)員之間最應(yīng)該注意的是如何組織、協(xié)調(diào)及配合好,而不是某個(gè)隊(duì)員自己如何能做得更好,個(gè)體對團(tuán)隊(duì)的關(guān)注應(yīng)該遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了其自身!最后感謝公司的同事,感謝笑翻天樂園的教官們!
    拓展訓(xùn)練做為人力資源培訓(xùn)的一個(gè)方面讓我收益很多,我們知道拓展訓(xùn)練做為體驗(yàn)式培訓(xùn)的一種,在今天已被眾多公司的人力資源部當(dāng)做提高組織凝聚力,加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部溝通,提升團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的有效培訓(xùn)方式引入到各自的組織團(tuán)隊(duì)建設(shè)和企業(yè)文化創(chuàng)建活動(dòng)中。
    一、幫助我成長,提高了我的自信心,意志能力。在拓展的真人cs中,對于女孩而言,拿著從來沒有玩弄槍,在極其不熟悉的,惡劣的訓(xùn)練場地中,我們努力按照教練宣布的游戲規(guī)則進(jìn)行。第一局結(jié)束,10號,戰(zhàn)績3戰(zhàn)損2。自信心大增。所以在接下來的第二局,在已經(jīng)被樹枝傷到的情況下,我的戰(zhàn)績繼續(xù)增加。意志力得到了鍛煉。
    二、拓展項(xiàng)目中培養(yǎng)合作意識,改善自我人際關(guān)系。在拓展訓(xùn)練---穿電網(wǎng)項(xiàng)目中,有80%的時(shí)間都是處在團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的相互交流和溝通中。經(jīng)過大家共同的努力,我們在指定的時(shí)間里成功穿越。也通過這次的拓展,我和交大網(wǎng)絡(luò)校區(qū)的老師們更加的熟悉。因?yàn)槲覀冊?jīng)是“cs戰(zhàn)隊(duì)”的戰(zhàn)友們。
    在整個(gè)訓(xùn)練期間,我們每一個(gè)人都會(huì)得到團(tuán)隊(duì)其它成員的幫助和支持,同時(shí),為了解決某一問題,甚至完成一個(gè)合作項(xiàng)目,我們每個(gè)人都必須就自己的看法、觀點(diǎn)、思想去和其他團(tuán)隊(duì)成員分享,討論,甚至相互質(zhì)證,這是一個(gè)最易產(chǎn)生思想火花的時(shí)刻。在這里,每個(gè)人的性格優(yōu)勢,能力優(yōu)勢,都得到極大的發(fā)揮;同時(shí),拓展項(xiàng)目中,我們的領(lǐng)導(dǎo)們也特意設(shè)置有培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部溝通、合作,以期達(dá)到改善和提高我們兩個(gè)校區(qū)的人際關(guān)系的項(xiàng)目.在體驗(yàn)的過程中,團(tuán)隊(duì)成員中相互關(guān)心,幫助的行為展現(xiàn)也會(huì)極大地改進(jìn)我們兩個(gè)校區(qū)之間的人際。
    那在訓(xùn)練的過程中,也會(huì)有一些不和諧的情況的出現(xiàn),那也因?yàn)檫@些不和諧現(xiàn)象的發(fā)生,也付出了“沉重的代價(jià)”那值得我們思考的是,這些不和諧情況的出現(xiàn)是什么原因。拓展訓(xùn)練中,幾乎每一項(xiàng)都有過洗牌的過程??墒窃谠蹅兊默F(xiàn)實(shí)生活中,任何事情都是沒有洗牌的機(jī)會(huì)啊。我們既然是一個(gè)團(tuán)隊(duì),那就讓我們通過共同努力把“代價(jià)”降低到最少,讓我們的利益變成最大。
    六月,廣州金升陽科技有限公司研發(fā)部來到位于廣州黃埔丹水坑風(fēng)景區(qū)的笑翻天樂園進(jìn)行團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練。一天短暫的體驗(yàn)式拓展培訓(xùn)讓我們體會(huì)到團(tuán)隊(duì)利益無小事,團(tuán)隊(duì)的利益高于個(gè)人的利益才是完美團(tuán)隊(duì)。一天短暫的體驗(yàn)式拓展培訓(xùn),大家把工作生活中習(xí)以為常、容易漠視的觀念和行為進(jìn)行再認(rèn)識,個(gè)人的智慧與團(tuán)隊(duì)的合力是多么的重要。
    團(tuán)隊(duì)利益無小事,這是怎樣高度的一種定義啊!在成員分工協(xié)作、各盡其能、高度負(fù)責(zé),牽一發(fā)而動(dòng)全身的社會(huì),對團(tuán)隊(duì)是什么樣的要求?是要求個(gè)人激發(fā)自我潛力,超越團(tuán)隊(duì)目標(biāo);是時(shí)刻認(rèn)識到細(xì)節(jié)決定成敗;是始終堅(jiān)持一切團(tuán)隊(duì)利益高于個(gè)人利益。有了這些及共同目標(biāo),再加上充分的溝通和協(xié)作,才是完美的團(tuán)隊(duì)。
    首先是一個(gè)簡單的游戲:“慣性拍手”,游戲的規(guī)則簡單到我不想用文字去描述它,但游戲背后的意義卻遠(yuǎn)非文字所能表達(dá),教官給了我們一句點(diǎn)睛之筆的總結(jié):“慣性是導(dǎo)致許多工作低效、不能如期完成、損失團(tuán)隊(duì)利益的罪惡之手?!?BR>    在經(jīng)歷了一場團(tuán)隊(duì)認(rèn)識的革命性洗禮后,接下來的“突擊障礙”、“信任橋”、“智力剪紙”,讓我們領(lǐng)悟到了“犧牲小我成就大我”的個(gè)人奉獻(xiàn)精神;感悟到了每個(gè)人都是渴望被信任的,有了別人的信任,身上便平添了責(zé)任感,在本著對自己對他人負(fù)責(zé)的態(tài)度,壓力才能轉(zhuǎn)化為不盡的動(dòng)力;個(gè)人的智慧和團(tuán)隊(duì)的決策是完成共同目標(biāo)的重要推動(dòng)力。同時(shí),這些活動(dòng)也培養(yǎng)了我們在管理工作中的許多必需特質(zhì):領(lǐng)導(dǎo)的決策力,快速反應(yīng)的應(yīng)變能力等。最后的“密碼傳遞”活動(dòng)令我們參與其中的每一位隊(duì)員都終生難忘。活動(dòng)前教官三番五令的游戲規(guī)則說明也許讓大家覺得太小瞧我們了。
    高效團(tuán)隊(duì)拓展培訓(xùn)已落下帷幕,一天里隊(duì)員們在教官精心安排下體驗(yàn)到了也許日常生活中從未正視過的亮點(diǎn)。我們生活在團(tuán)隊(duì)中,每個(gè)人的激情、智慧和奉獻(xiàn),才能成就團(tuán)隊(duì)的驕傲。我們感謝教官的啟迪和引導(dǎo),也感謝公司給我們這樣的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。一天酷暑中的辛勞和汗水換來如此深刻的心靈震撼,我們每一個(gè)人都刻骨銘心。教官集合隊(duì)伍的講話還在耳邊響起,“今天的公平是對你的恩惠,不公平是對你的激勵(lì);你期望的成功,只能靠你今天的努力付出,對自己付出,對團(tuán)隊(duì)付出?!?BR>    春季戶外拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇十二
    儲(chǔ)備干部戶外拓展訓(xùn)練開始了。通過此次訓(xùn)練,讓我深深地感受到成功者的每一步都是要付出堅(jiān)苦的毅力和努力,才能達(dá)到自己理想的目標(biāo),成功的喜悅是由無數(shù)次的跌倒與反省凝聚而成的。在這次培訓(xùn)體驗(yàn)中,我感覺一個(gè)團(tuán)隊(duì)是否有凝聚力和戰(zhàn)斗力,是要經(jīng)過千百次的錘煉,才會(huì)變得堅(jiān)不可催。培訓(xùn)的時(shí)間雖然很短——只有兩天時(shí)間,但拓展訓(xùn)練給我?guī)淼氖俏沂苡媒K生的精神財(cái)富,無論我們身處何種環(huán)境、只要用心體會(huì)就能有所收獲和感悟。從動(dòng)力圈”、驛站傳書”、紅與黑博弈”、七巧板團(tuán)隊(duì)合作”等活動(dòng)中,不難看出,作為一個(gè)團(tuán)隊(duì),就必須精誠團(tuán)結(jié),通力合作,相互配合才能成為一個(gè)有競爭力的團(tuán)隊(duì)。但從中可以感悟到,一個(gè)團(tuán)隊(duì)要有完善的組織體系、得力的領(lǐng)導(dǎo)、分工要明確,只有彼此信任、理解和包容,這樣我們的目標(biāo)和任務(wù)才能夠完成得又快又好,才能達(dá)到勝利的彼岸。
    通過這次培訓(xùn),給我留下了深刻的影響,并使我得到了一些啟示和領(lǐng)悟,我認(rèn)為主要有以下幾點(diǎn):
    一是明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后,各司其職,發(fā)揮個(gè)人的主觀能動(dòng)性,使其既知道自己應(yīng)該做什么,怎樣才能做好。
    二是做事先要認(rèn)真思考,周密計(jì)劃,再實(shí)施行動(dòng)。同時(shí)通過思考達(dá)到舉一反三”的效果。
    三是應(yīng)學(xué)會(huì)遇到問題換位思考、發(fā)散思維思考。在工作中,領(lǐng)導(dǎo)不能只考慮個(gè)人的.思想,更應(yīng)該考慮團(tuán)隊(duì),集思廣益”才能夠更清楚的去認(rèn)識問題和解決問題,同時(shí)要有全局觀念,利用發(fā)散思維去思考。
    四是作為領(lǐng)導(dǎo),要看到差異,容納差異,協(xié)調(diào)差異,利用差異,在差異中取長補(bǔ)短,在差異中塑造一個(gè)完美的集體、完美的團(tuán)隊(duì)。
    五是從失敗中我們也能得到教訓(xùn)和啟示,從而總結(jié)出正確的方法和決策,通過相互配合和協(xié)調(diào),整合力量去完成共同的任務(wù)。
    六是要有堅(jiān)強(qiáng)意志和精神,這是這次拓展訓(xùn)練的最根本的內(nèi)容。
    拓展訓(xùn)練就是開發(fā)出那些一直潛伏在身上,而自己卻從未真正運(yùn)用的力量。拓展訓(xùn)練的過程中,讓我改變了我們某思維模式和理念,重新認(rèn)識自我,超越自我,認(rèn)識了團(tuán)隊(duì)的巨大力量,也領(lǐng)悟了創(chuàng)新的重要意義。在以后的工作中,努力把團(tuán)隊(duì)合作的精神發(fā)揮得更加淋漓盡致。
    總之,通過這次無錫拓展訓(xùn)練,不僅拓展了我的思維,而且為我今后提供了更大的發(fā)展空間。
    春季戶外拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇十三
    通過兩天的明陽天下拓展戶外培訓(xùn),讓我有著很深刻的感觸,除了以前的軍訓(xùn)外,還沒正式地參加過這類的拓展活動(dòng)。起初,雖然想到這是類似軍訓(xùn)那些活動(dòng)項(xiàng)目,但是就只停留在想的層面上,還不會(huì)真正感受到這種氛圍;從下車到達(dá)基地的那一刻起,突然覺得這環(huán)境是那么地熟悉,那些軍隊(duì)系列的精神面貌立刻出現(xiàn)在眼前,心里在想,自己何不曾也是這么想著,有著這軍人般的身軀與奮斗作風(fēng),只是在社會(huì)的經(jīng)歷中慢慢被淡化了,這一次又讓我感受到了這一切,令我非常感激!
    當(dāng)教練讓我們集合的時(shí)候,才發(fā)現(xiàn)很多基本的東西都已經(jīng)拋棄了,那些站姿、動(dòng)作、時(shí)間觀念,還有紀(jì)律,尤其是團(tuán)隊(duì)的那種責(zé)任歸屬感,似乎一下子又強(qiáng)烈地回到了身旁;其實(shí)從公司開始出發(fā),甚至是前一晚的時(shí)候我有在深思,這次去拓展,應(yīng)該帶上一些什么問題,帶著什么樣的收獲回來,其實(shí)我就想把一切關(guān)于團(tuán)隊(duì)相關(guān)的收獲都帶回來,結(jié)果這次也真的讓我收獲滿滿的。第一個(gè)不得不讓我重視的是,就連擺水瓶子這么簡單的事情,你都應(yīng)該要有更高的追求,無論生活還是工作,何不嘗都是這樣,試問自己都有那么認(rèn)真去對待和更高的追求嗎?而事實(shí)證明只要重視了,肯定就能做得更好,而且,當(dāng)團(tuán)隊(duì)一起的時(shí)候,你一個(gè)人做得再好就優(yōu)秀了嗎?還應(yīng)該更加懂得如何互相交流幫助讓自己的隊(duì)友更加優(yōu)秀,我始終覺得,在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中,你總應(yīng)該要去想辦法讓你的隊(duì)友表現(xiàn)得更加優(yōu)秀,自己才會(huì)更加優(yōu)秀。
    在高空挑戰(zhàn)的團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中,我的收獲也是特別大,當(dāng)你在地面的時(shí)候,看著別人跳的時(shí)候總會(huì)覺得挺簡單,也挺好玩,但當(dāng)你走到了那個(gè)高度的時(shí)候,心才不由自主地顫抖起來,甚至這一刻你也都不知道自己的極限到哪?但是當(dāng)你看到地面的伙伴們加油歡呼的時(shí)候,這股力量是多么強(qiáng)大,讓自己可以放下任何的包袱,只要你選擇了往上爬,只要克服了自己的心理障礙,就任何困難阻礙都不是問題,而正當(dāng)戰(zhàn)勝心理跳出騰空的一剎那,突然覺得一切都是那么簡單、快樂!
    當(dāng)然,我想我也會(huì)跟大家一樣,最后的畢業(yè)墻才是前所未有的感動(dòng),起初,教練問我們你會(huì)全力以赴嗎?自己也很肯定,當(dāng)然也是懷疑的,因?yàn)闆]經(jīng)歷過,就這樣短時(shí)間能全部人翻越過去嗎?但我也很肯定這是可能的,只是這一切都還停留在一種思想境界里面。一開始上去的時(shí)候我在扶墻梯,只看到大家在歡呼,一下子氣氛緊張了起來,我看著被他們踩踏著的戰(zhàn)友,我感受的到他們承受著的壓力和心里的顫抖,而就在上去了部分人的時(shí)候,突然被教練叫停了,各種各樣的問題都出現(xiàn)了,那時(shí)真的很打擊,而確實(shí)也是我們大家做得不好,很多危險(xiǎn)動(dòng)作都出現(xiàn)了,這非常不安全,隨后還被叫停了幾次,雖然我們是很努力的,但是過程當(dāng)中真的需要去用心執(zhí)行,注意一切的細(xì)節(jié),最后全部人都上去的剎那,感覺是多么的幸福和感動(dòng),當(dāng)然一切也顯得身疲力盡了!
    總而言之,感慨良多,但如果只是停留來印象感慨的話,那也就只能是留下一場經(jīng)歷而已,我想要把它帶進(jìn)生活和工作,讓這些經(jīng)歷時(shí)刻跟隨著。
    春季戶外拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇十四
    20xx年10月18日,相信這一天是我們久加久所有職員最難忘的一天,是我們?nèi)松谐錆M意義的一天,公司為了使我們在工作中更加團(tuán)結(jié)、更加堅(jiān)強(qiáng),更加具有凝聚力,能夠更好的提升自我,特地為我們組織了一次拓展訓(xùn)練!一天的時(shí)間里,恐高(膽小)的我經(jīng)歷了前所未有的挑戰(zhàn),無論是勇氣還是毅力。
    信任是合作的基礎(chǔ)——“信任背摔”
    “信任背摔”,就是因?yàn)閷λ说男湃味诚蚝笏は氯ィ豁?xiàng)考驗(yàn)對他人信任度、訓(xùn)練人換位思考意識的項(xiàng)目。當(dāng)我背對大家站在高臺(tái)上,大聲問大家:“準(zhǔn)備好了嗎?”隊(duì)友們齊聲回答:“準(zhǔn)備好了!”隨后我向后仰去,順利的倒在了隊(duì)友們肩并肩,手臂相互交叉搭起的“安”上。這種自信,來自團(tuán)隊(duì),信任同伴、融入集體,就好比我們工作中都離不開同事的幫助和支持。我們在這個(gè)集體中才會(huì)有歸屬感和責(zé)任感,才會(huì)拋棄一切雜念,全身心投入到工作中去。
    “空中抓桿”好害怕!當(dāng)我爬上去1/3處就打退堂鼓了,雖然背上系著安全繩,但是還是有一不小心就會(huì)摔下去的感覺,這時(shí),隊(duì)友在下面為我高呼加油,自己也一直在說服自己(有安全繩,安全繩)又上了幾個(gè)階梯,腳步又開始停下了,我的媽呀好高兩條腿不停的發(fā)抖,暈啊……干脆一xx坐下了,底下的隊(duì)友一刻沒停的給我鼓勵(lì),(站起來站起來)一股無窮的向上的動(dòng)力,閉上眼,由于高空的恐懼心理,帶動(dòng)整個(gè)結(jié)構(gòu)就顫顫巍巍的晃動(dòng),從內(nèi)心深處一股從沒有過的熱血xx我一下子就迸發(fā)了出來,我戰(zhàn)勝了自己,戰(zhàn)勝了自己內(nèi)心的恐懼。跳出去了!雖然遺憾的沒抓住桿(因?yàn)榘呈情]著眼的)嘿嘿!隊(duì)友在下面為我高興為我歡呼雀躍,我也因?yàn)樽约旱挠赂叶芍缘母械阶院?。“我真的很不錯(cuò)”一下子從內(nèi)心呼喊出來,對自己的肯定,對自己的信任,對別人的信賴,對別人為自己加油而深深的感謝著他(她)們,由最初滿心的懼怕到勇敢的跳過,看起來似乎不可能的事情,其實(shí),只要我們有恒心和敢于面對困難的勇氣,敢于嘗試,一樣可以完成,甚至做的更出色。每個(gè)人都有巨大的潛能,等待我們?nèi)グl(fā)掘,對每一件事情,我們都應(yīng)該盡自己的努力。
    上午很快就過去了,吃完中飯接著是七巧板;小游戲,大智慧!看似簡單的游戲,但是如果我們不認(rèn)真思考,慎重對待,等待我們的可能只有失敗!團(tuán)隊(duì)和個(gè)人的關(guān)系就像水和魚,處在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中,每個(gè)人各司其職,才能使我們每個(gè)人的付出得到的收益!
    尤其在通過電網(wǎng)科目訓(xùn)練中更能體驗(yàn)出我們的團(tuán)隊(duì)奮發(fā)向上,處處充滿了激勵(lì)、關(guān)心、支持、包容、諒解和建議。一張大網(wǎng)擺在面前,網(wǎng)中有很多大小不規(guī)則的孔,雖然個(gè)別孔能免強(qiáng)通過,但都不夠足大。規(guī)則是:不準(zhǔn)觸碰網(wǎng)線,團(tuán)隊(duì)所有人員必須在30分鐘內(nèi)全部安全通過,看上去幾乎是不可能的事。當(dāng)教練發(fā)出“開始”的命令后,在時(shí)間緊、任務(wù)重的情況下,大家并沒有畏縮不前,而是各個(gè)出謀劃策,制定方案,實(shí)施通過。俺們隊(duì)在過第12個(gè)隊(duì)友時(shí)還是沒能逃脫觸網(wǎng)的杯具,最終沒能順利的完成任務(wù),沒能使整個(gè)團(tuán)隊(duì)按時(shí)、安全、順利的通過電網(wǎng)。嗚嗚......
    “畢業(yè)墻”整個(gè)團(tuán)隊(duì)的團(tuán)結(jié)協(xié)作和處理問題能力有了很大的提高。集體項(xiàng)目的完成,讓每個(gè)人都感受到了團(tuán)隊(duì)的力量?;顒?dòng)加強(qiáng)了相互的交流和溝通,增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)的凝聚力,讓我體會(huì)到:沒有完美的個(gè)人,但是可以有完美的團(tuán)隊(duì);人的潛力是無盡的,集體的力量是無窮的。準(zhǔn)備好了嗎?——準(zhǔn)備好了。
    這就是人生的態(tài)度,要時(shí)刻準(zhǔn)備著抓住眼前的機(jī)會(huì)。
    這就是團(tuán)隊(duì)的力量,互相扶持,共同進(jìn)步。
    在工作中,只要我們繼續(xù)保持拓展訓(xùn)練中的那種xx和協(xié)作精神,服從領(lǐng)導(dǎo)、信任伙伴、努力進(jìn)取;然后,給想干事的人以舞臺(tái),給干成事的人以地位。我們的事業(yè)一定會(huì)蒸蒸日上!
    春季戶外拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇十五
    拓展訓(xùn)練已過去好多天,每每從碟片中看到訓(xùn)練時(shí)的淚水,仍讓我感動(dòng)不已。
    當(dāng)我第一個(gè)站到9米高的獨(dú)木橋上,確實(shí)嚇了一大跳,我兩腿發(fā)軟,頭腦發(fā)暈,心跳加速。我能過去嗎?我不行,我害怕,還沒等我緩過神,“魔鬼教練”就大聲的對我吼“過”,我雙手緊緊抓住身后的鋼絲繩,不敢前行一步,而“魔鬼教練”拉住繩索往前拽,獨(dú)木橋不停地左右晃動(dòng),我流淚了,我后悔不該上來,更不應(yīng)該第一個(gè)上來……,這時(shí)“魔鬼教練”瞪著大大的眼睛又向我大聲吼,“快過”,我真哭了……。能退嗎?不能,不能,我兩手慢慢地松開了鋼絲繩,兩眼向前,兩臂展開,一步、二步、三步……過去了,又回來了,成功了……。當(dāng)我站穩(wěn)后,只聽到下面的同志齊聲高喊“老董,勝利了,你太棒了”。我的淚水再次噴發(fā)出來,那是我戰(zhàn)勝了困難的淚水,那是我自信的淚水。
    驕陽似火的天,把每一個(gè)人的臉都嗮脫了皮,衣服被汗水濕透。幾次穿越“電網(wǎng)”都沒成功,有的同志手和膝蓋都磨破了,但沒有一個(gè)人叫苦。當(dāng)我們做的動(dòng)作沒有達(dá)到要求時(shí),“魔鬼教練”揮動(dòng)著手大聲的喊“重來”,并“懲罰”我們的“隊(duì)長”做俯臥撐。為了這句“重來”,我們的“隊(duì)長”一遍又一遍的超負(fù)荷的做俯臥撐,“魔鬼教練”問他要放棄嗎?,他大聲的說,只要大家信任我,決不放棄。他用他堅(jiān)強(qiáng)的意志感動(dòng)了所有在場的人。學(xué)員被他“永不放棄”的精神感動(dòng)了,大家擰成一股繩齊刷刷地做了80個(gè)俯臥撐。場上鴉雀無聲,所有的學(xué)員齊心協(xié)力,幾人抬著學(xué)員用最快的速度將他們一一穿越電網(wǎng)線。當(dāng)大家齊鼓掌時(shí),我無法控制我的眼淚,我知道這是感動(dòng)的淚水,更是堅(jiān)強(qiáng)的淚水。
    高高的畢業(yè)墻橫在前面,當(dāng)我還在思考如何過得去時(shí),我們的男同志已用自己的身驅(qū)搭成人梯。太陽像火球高掛天空,烤炙大家的臉頰,但我們?nèi)?,每個(gè)人心往一處想,勁往一處使,上,一定要減輕他們身上壓力,上,千萬不要把他們的肩膀踩傷,快、再快點(diǎn),一個(gè)、兩個(gè)、三個(gè)……,大家互相鼓勵(lì),齊聲喊加油、加油,當(dāng)最后兩位同志用他們超越的技術(shù)翻過畢業(yè)墻時(shí),教練宣布了“16分零6秒”,掌聲和歡呼聲久久響徹天空,響徹山谷。這時(shí)的我淚流滿面,我知道這是勝利的淚水,這是感激的淚水。
    兩天的拓展訓(xùn)練,我們通過高空獨(dú)木橋、高空鋼索、技巧過河、穿越電網(wǎng)線、盲啞相扶、畢業(yè)墻等科目的訓(xùn)練。訓(xùn)練時(shí),男同志沖鋒在前敢打敢拼,女同志不甘示弱巾幗不讓須眉。我們經(jīng)歷了超強(qiáng)度、超難度、超心理承受的魔鬼訓(xùn)練,我們經(jīng)歷了驚險(xiǎn)、刺激和酸、甜、苦、辣,我們經(jīng)歷了團(tuán)隊(duì)“生”與死”的考驗(yàn),我們沒有一個(gè)人掉隊(duì),我們成功了,盡管我們付出了超強(qiáng)體力,太多的汗水和淚水,但我們收獲了自信、堅(jiān)定和勇敢,收獲了友誼、誠信和團(tuán)結(jié),在大家擁抱的一剎那,我怎么也無法控制我的感情,淚水一再模糊我的眼睛,我知道這是我們成功的淚水、幸福的淚水、甜蜜的淚水,我從內(nèi)心深處大聲的吶喊,我們統(tǒng)計(jì)人都是好樣的。
    初冬時(shí)節(jié),寒氣漸濃,卻擋不住我們的激動(dòng)心情。公司安排了戶外拓展訓(xùn)練,作為冬季培訓(xùn)的項(xiàng)目之一,本次外展主題為“溝通協(xié)作凝聚團(tuán)隊(duì)”,旨在通過活動(dòng)讓大家在快樂的體驗(yàn)中重新認(rèn)識自我、感受團(tuán)隊(duì),增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和集體榮譽(yù)感。
    大家開始了本次培訓(xùn)的團(tuán)隊(duì)打造環(huán)節(jié)。破冰游戲,讓大家以最快的速度彼此熟悉了起來;組建團(tuán)隊(duì),將一個(gè)個(gè)團(tuán)隊(duì)緊密的凝聚在了一起;團(tuán)隊(duì)展示,更彰顯了每個(gè)團(tuán)隊(duì)的風(fēng)采與實(shí)力。接下來的團(tuán)隊(duì)游戲更是緊張激烈、精彩紛呈。傳遞數(shù)字的游戲,讓大家體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)溝通的策略以及團(tuán)隊(duì)成員團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要性;盲人方陣游戲,讓大家感受到了個(gè)人與團(tuán)隊(duì)的息息相關(guān),以及團(tuán)隊(duì)成員間的分工合作,自身管理力、領(lǐng)導(dǎo)力、執(zhí)行力的重要作用。
    在近兩個(gè)多小時(shí)的團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中,隊(duì)友們在彼此信任中形成了牢固的團(tuán)隊(duì),在一次次的嘗試、總結(jié)、失敗與成功中,體味了管理的藝術(shù)與團(tuán)隊(duì)的力量;在合作共贏的氛圍中,增強(qiáng)了凝聚力、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神,更深切的理解到日常工作中的有效方法和團(tuán)隊(duì)管理的藝術(shù)。
    在我們的生命中或許會(huì)有很多人、很多事在你心里留下印跡。我想素質(zhì)拓展亦是其中之一,它留給了我們太多感動(dòng)與酸楚,也可以說那樣的一天半我們是痛并快樂著。,在這期間令我感觸最深的就是"信任背摔"了,當(dāng)臺(tái)上的人問到:“我要跳了,你們準(zhǔn)備好了嗎?”,臺(tái)下所有組成人床的同學(xué)異口同聲地回答“我們準(zhǔn)備好了,請相信我們!”這就是承諾。團(tuán)隊(duì)同伴的承諾是一種寶貴的資源,是勇氣、力量和信心的源泉。當(dāng)然這也讓我們明白了:表面看起來很難的事,其實(shí)并沒有想象中那么可怕。
    在日常學(xué)習(xí)生活中,遇到困難并不可怕,怕的是失去解決困難的勇氣和信心!心理的障礙是最難逾越的,我們?nèi)绻蔀閺?qiáng)者,首先就必須挑戰(zhàn)自己的恐懼感,當(dāng)我們豁出去一搏,勇敢地跨出一小步,也許就能抓住屬于自己的機(jī)會(huì),實(shí)現(xiàn)人生一大步的跨越。
    還有一個(gè)最令我感動(dòng)的項(xiàng)目是“生命之旅”。當(dāng)我們女生蒙上雙眼,眼前只有黑暗、孤獨(dú)與無助。這時(shí)一雙雙手伸了出來,這讓恐懼中的我們也有了一絲安心,也有了黑暗中的依賴。黑暗讓彼此不熟悉的同學(xué)們都連在了一起,我們此刻也成為了朋友成為了家人,因?yàn)楸舜碎g的信任,我們在黑暗中摸索前行、毫無畏懼經(jīng)歷過重重阻擋,雖然只是一個(gè)簡單的動(dòng)作,一次短暫的活動(dòng),卻讓我們感受到彼此的默契和信任。
    此刻我們不再是陌路,而是相親相愛的一家人。在人生的旅途中,我們總會(huì)遇到種種困難,而往往這些困難不是憑一人之力可以克服的,它需要他人的幫助,需要大家團(tuán)結(jié)。所以當(dāng)我們睜開雙眼每一天都要多笑一點(diǎn),那樣心中勇敢才會(huì)多一點(diǎn),未來之旅才會(huì)有更多喜悅。
    3月11日-15日,我們十五期中青班的全體學(xué)員在山清世界進(jìn)行了為期5天的拓展訓(xùn)練和。
    軍訓(xùn)。
    現(xiàn)將我的體會(huì)和感受匯報(bào)如下:
    5天的活動(dòng),收獲很大。既得到了鍛煉,建立了友情,又提高了思想認(rèn)識,提升了境界。通過5天的活動(dòng),我深刻的認(rèn)識到:
    團(tuán)隊(duì)和諧至關(guān)重要,團(tuán)隊(duì)精神絕不是嘴上說說的漂亮話。一個(gè)人的力量是微不足道的,只要大家團(tuán)結(jié)起來,心往一處想,勁往一處使,齊心協(xié)力,心無雜念,就能攻堅(jiān)克難,干成想要干的事情。
    關(guān)鍵時(shí)刻,面對困難,要知難而上,勇往直前。人的一生中,最大的敵人是自己,猶猶豫豫,就會(huì)錯(cuò)失良機(jī)。只有直面困難,勇于擔(dān)當(dāng),敢想敢干,才能品嘗到成功和勝果的甘甜。相反,畏懼了,退縮了,你得到的只會(huì)是失敗的苦果,勝利的光環(huán)永遠(yuǎn)戴不到你的頭上。
    對人對事要懷平常之心。只有平心靜氣,才能凝神聚力;浮躁之心一起,往往功敗垂成。
    當(dāng)好頭,當(dāng)好兵。明白什么是以身作則,怎樣才能以身作則。學(xué)習(xí)的目的,不是為了教育別人,而是為了提高個(gè)人素質(zhì)和素養(yǎng)水平。
    身體是革命的本錢。沒有一個(gè)好的身體,干事情往往就會(huì)有力不從心之感,就會(huì)有因心有余力不足而不能完成任務(wù)、實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的尷尬和缺憾。
    春季戶外拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇十六
    5月21日(星期六),踏著輕快的步伐,帶著愉快的心情,我們康利達(dá)裝飾股份有限公司一行66人在徐總的帶領(lǐng)下來到了風(fēng)景秀麗、景色宜人的龍福山莊進(jìn)行戶外拓展集訓(xùn)。
    集訓(xùn)前,我們66人被分成了4個(gè)小組,我有幸得到小組成員的認(rèn)可,被選為我們小組的隊(duì)長。我們隊(duì)起名為“戰(zhàn)狼隊(duì)”,口號為“戰(zhàn)狼戰(zhàn)狼,我們最強(qiáng)”。通過“高空斷橋”、“共繪藍(lán)圖”、“指壓板”、“畢業(yè)墻”等一系列的拓展訓(xùn)練,讓我深深的體會(huì)到公司組織這次集訓(xùn)的良苦用心,全體員工只有相互信任、相互理解、團(tuán)結(jié)一致、集思廣益,才能使我們的公司發(fā)展的更快、更好。
    其中“畢業(yè)墻”這個(gè)活動(dòng)帶給我的感悟最深。在活動(dòng)開始前,教官就活動(dòng)的目的、操作方法、人墻搭設(shè)、個(gè)人如何發(fā)力、團(tuán)隊(duì)如何協(xié)作等等細(xì)節(jié)一一講解,從第一個(gè)人開始起跑搭設(shè)人梯,直到最后一個(gè)人雙手環(huán)抱倒數(shù)第二個(gè)人的腿被隊(duì)友拉上高達(dá)4.2米的墻體,教官講解的十分具體、到位,教官一邊講解,一邊找隊(duì)員做示范,讓我們?nèi)w參訓(xùn)人員真正理解了“畢業(yè)墻”活動(dòng)的真諦。4.2米的高墻,任何個(gè)人在不借助外力的幫助下是不可能征服的,但是對于一個(gè)人心齊、泰山移的團(tuán)隊(duì)來說,這就算不上什么了。
    活動(dòng)開始后,第一批攀登高墻的人踩著身強(qiáng)力壯的隊(duì)友們搭成的人梯輕松登頂;緊隨其后的攀登者踩著人梯,拉著前一批登頂者的手,也是輕松登頂;身體柔弱的'女性團(tuán)隊(duì)登頂后,趕緊返回起點(diǎn),充當(dāng)拉拉隊(duì)員為隊(duì)友們搖旗吶喊;最后一個(gè)攀登者要求體態(tài)輕盈、身材修長、并且要求有一定的臂力,在倒數(shù)第二個(gè)攀登的隊(duì)友離開地面1.8米時(shí),奮力躍起,雙手環(huán)抱隊(duì)友的腿被身強(qiáng)力壯站在墻上的隊(duì)友合力拉上高墻,這時(shí),這個(gè)活動(dòng)就結(jié)束了,當(dāng)時(shí)在最后一名隊(duì)員成功登頂后,好多隊(duì)友都流下了激動(dòng)的淚水。整個(gè)活動(dòng)我們用時(shí)7分23秒,教官說這個(gè)成績對于我們這么多人來說算是很優(yōu)秀的。
    在工作和集體生活中,我們都是團(tuán)隊(duì)中的一份子,要時(shí)刻擁有團(tuán)隊(duì)互助、協(xié)作的精神,都要認(rèn)真對待工作中的每一項(xiàng)任務(wù),竭盡全力去完成。通過這次拓展訓(xùn)練,讓我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的巨大向心力,成功屬于團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員,如果沒有團(tuán)隊(duì)里每一個(gè)成員相互協(xié)作、共同努力,就像一艘孤帆,難以遠(yuǎn)航。離開了拓展訓(xùn)練場,回到了工作環(huán)境,只要我們帶著團(tuán)隊(duì)的精神,把每一件工作都當(dāng)作是拓展訓(xùn)練中的一次挑戰(zhàn),就沒有戰(zhàn)勝不了的困難,就沒有解決不了的難題。
    在公司,我是一名項(xiàng)目經(jīng)理,與自己的實(shí)際工作相聯(lián)系,我最大的心得是:
    一、在進(jìn)行每項(xiàng)工程施工前,一定要認(rèn)真做詳細(xì)的施工計(jì)劃。對工程進(jìn)展做一定程度的預(yù)判,對整個(gè)工程項(xiàng)目做到事前控制、事中控制和事后控制。
    二、發(fā)揮集體中每一位成員的特長,集思廣益。其實(shí)每一位員工都是很優(yōu)秀的,每個(gè)人在平時(shí)工作和生活中都有潛在的能力未曾發(fā)揮出來;有時(shí)候可能連自己都不清楚能不能完成一項(xiàng)艱巨的任務(wù),能不能克服一個(gè)個(gè)困難,實(shí)際上只要有信心、有勇氣去面對,就沒有過不去的坎。
    三、在困難面前,我自己的心里素質(zhì)還不是很好,通過這次拓展訓(xùn)練讓我的心胸變的更加寬闊,讓我時(shí)刻提醒自己:相信自己,勇于把握機(jī)會(huì),時(shí)時(shí)保持積極進(jìn)取的人生態(tài)度和團(tuán)隊(duì)合作精神!
    拓展訓(xùn)練結(jié)束了,但是我堅(jiān)信每一位參與這次活動(dòng)的員工,都會(huì)從培訓(xùn)中得到了或多或少的啟發(fā),我們能否真正把在培訓(xùn)中得到的啟示靈活地運(yùn)用到生活、工作中,還需要一個(gè)更長的磨練時(shí)間。這次拓展活動(dòng)使我深深的體會(huì)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作在任務(wù)執(zhí)行過程中的重要性,同時(shí)也學(xué)會(huì)了如何突破自己心理的極限,可以說是一次非常難得的人生經(jīng)歷。