總結(jié)是一個自我反思的過程，能夠幫助我們更好地學(xué)習(xí)和成長。寫總結(jié)前可以參考一些優(yōu)秀的范文，借鑒其寫作技巧和思路。以下是小編為大家收集的總結(jié)范文，僅供參考，大家一起來看看吧。
時間活動總結(jié)篇一
在一個有趣的活動結(jié)束后，我們一定都增加了不少生閱歷，一定有不少可以總結(jié)的東西吧。那如何寫一篇漂亮的活動總結(jié)呢？下面是小編為大家整理的學(xué)校組織與指導(dǎo)課余時間活動總結(jié)，歡迎閱讀與收藏。
在首都師范大學(xué)附屬xx中學(xué)中學(xué)的日子，我們3位實習(xí)生的收獲，見證了我們的成長，為我們的實習(xí)畫一個完美的感嘆號！在這四個多月的實習(xí)中，我感覺我經(jīng)歷了許多，這些從未有過的經(jīng)歷讓我不斷進步，自身技能有了很大的提高，除了在課堂上提高自己的教學(xué)技能外，課堂之外也是我們提升自身技能的一個重要場所。在這四個多月的時間里，我們組織學(xué)生進行了以下課余活動:“科技節(jié)”、“游覽科技館”、“奧林匹克公園一游”、“參觀國家博物館”、“英文歌曲伴我成長”等等，通過組織這幾次課余活動，不僅豐富學(xué)生們自己的課余生活，增強了他們團結(jié)協(xié)作的神，也為我自己的教學(xué)積累了寶貴的經(jīng)驗。下面就讓我來談一談這些經(jīng)驗和體會。
首先，活動組織者要做好規(guī)劃。古人云，“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”。定一個詳細(xì)的活動策劃，把活動流程和工作分配要事先設(shè)計好，相關(guān)的道具、活動場地也要事先準(zhǔn)備好。一定要先告訴學(xué)生活動的大致安排，讓學(xué)生自己有個準(zhǔn)備，畢竟參加活動的是學(xué)生們自己。如果有條件的話，可以事先彩排一下。學(xué)校組織了校內(nèi)科技節(jié)活動，在開始活動之前，學(xué)校已經(jīng)向?qū)W生們傳達了本次活動的各項要求，以及對本次活動的期望，各小組也將本學(xué)科的展覽場地布置好，雖然同學(xué)們對本次活動早已激動不已，但是幸虧之前做好了各種準(zhǔn)備，每個人心中有數(shù)，不至于出現(xiàn)混亂的場面。最終這次活動獲得了全校師生的一致好評。
凡事兒都應(yīng)有一個目標(biāo)，有了目標(biāo)以后辦事兒才會更有效，舉辦課余活動也不例外，在當(dāng)前開展活動的指導(dǎo)思想是激發(fā)學(xué)生的求知欲，幫助他們讀書、做學(xué)問。從長遠的觀點來看，這是改善學(xué)生的學(xué)習(xí)能力。初中學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)比較重，每天被各門學(xué)科壓得喘不過氣，所以在這一個學(xué)期的時間里，我們給學(xué)生組織了一些課外活動，使學(xué)生能夠在忙碌的學(xué)習(xí)中得到一個短暫的休息，刺激他們學(xué)習(xí)的興趣和積極性，做到勞逸結(jié)合，能有充沛的精力投入到學(xué)習(xí)生活中。
比如說我們舉辦英語歌曲和詩歌朗誦比賽，有利于學(xué)生更好地學(xué)習(xí)該門語言，比方說英語，一方面，唱英文歌有助于訓(xùn)練學(xué)生的聽力水平，對于他們的聽力考試有很大的幫助；另一方面，聽英文歌有助于語感的培養(yǎng)，在任何語言里語感都是很重要的一部分，經(jīng)常處于英文歌曲所創(chuàng)造的環(huán)境中，有利于大腦潛移默化的接受語感的訓(xùn)練，讓學(xué)生在很輕松的環(huán)境里掌握很多語言表達。
活動的設(shè)計要有一定的難度，以此來激發(fā)學(xué)生們的'興趣和參與的積極性，同時對于活動內(nèi)容的設(shè)計要盡量與學(xué)生這個主體的特點和興趣相結(jié)合，以此來增加他們的參與度，只有學(xué)生們有較高的參與欲望，那么我們設(shè)計活動的目的才有可能實現(xiàn)。其次，活動的目的不應(yīng)僅僅是為了讓學(xué)生們玩兒，更應(yīng)該讓他們在玩兒的過程中可以學(xué)習(xí)到不管是生活中還是學(xué)習(xí)中解決問題的辦法，寓教于樂。
培養(yǎng)學(xué)生的興趣的步驟是有趣到興趣最后是志趣，志趣可以決定一個人的進取方向，奠定他事業(yè)的基礎(chǔ)，要想使學(xué)生發(fā)展到這一階段，首先要培養(yǎng)他的興趣，那么才能揭發(fā)他的學(xué)習(xí)興趣，只有那些學(xué)生想知道又未知的東西才能激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，一種想要知道奧秘的愿望變成不可遏制的愿望，就會激發(fā)人去行動。因此這些課外活動就是培養(yǎng)學(xué)生興趣最好的方法。
在活動之前，可以按照活動主題讓學(xué)生們自發(fā)的安排相應(yīng)的活動來測試學(xué)生們的技能特長。在這個過程中可以發(fā)現(xiàn)，一些同學(xué)的有組織和策劃能力，一些同學(xué)有主持能力，一些同學(xué)有音樂繪畫等才能，并對這些同學(xué)提出表揚提出自己的期望，希望他們能在以后的學(xué)習(xí)生活中將自己的長處發(fā)揚光大。
如果學(xué)生的才能不能被及時發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)，那么不論是對學(xué)生個人而言，還是對社會發(fā)展來說都極為不利，教師有責(zé)任及時發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)有才能的學(xué)生，不僅使他們獲得應(yīng)有的發(fā)展，更使社會因為這些有才能的人而日新月異。教師要尊重每個學(xué)生的個性，并進行合理的引導(dǎo)，以發(fā)揮他們的才能，從而培養(yǎng)這些才能。當(dāng)學(xué)生的特長表現(xiàn)的比較明顯時，教師應(yīng)與學(xué)校、家庭相互配合，不失時機的創(chuàng)造條件，以培養(yǎng)特長，促進學(xué)生的發(fā)展。
活動的結(jié)束并不是這次活動的終點，接下來我們還要進行認(rèn)真的反思和總結(jié)，這樣才能取得進步和收獲?；顒油瓿珊笪覀円皶r做好活動反思，活動辦完以后，哪些地方做得好需要繼續(xù)堅持，哪些地方做的不好需要改進，還要寫下來下一步如何去改進，另外，還可以鼓勵學(xué)生寫下對這次活動的建議和感想，這樣可以幫助我們更加完善自己的活動。此外還可以令我們的組織活動能力有較大的提高?？偠灾?，作為班主任，不僅有上好課的職責(zé)，更有讓本班同學(xué)的課余生活變得多姿多彩的職責(zé)。所以每次的課外活動我們都要更用心的準(zhǔn)備，更好地反思才能達到我們的目標(biāo)。
時間活動總結(jié)篇二
根據(jù)韶關(guān)市委宣傳部、市人口計生局聯(lián)合下發(fā)的《轉(zhuǎn)發(fā)省委宣傳部、省人口計生委關(guān)于在20xx年元旦春節(jié)期間開展人口和計劃生育集中宣傳服務(wù)活動的通知》的要求，我局領(lǐng)導(dǎo)高度重視，精心策劃，嚴(yán)密部署，全區(qū)各單位認(rèn)真開展圍繞“弘揚人口文化，關(guān)愛計生家庭”的主題，認(rèn)真開展計生集中宣傳服務(wù)活動，收到了很好的成效?，F(xiàn)將我區(qū)開展活動的情況總結(jié)匯報如下：
一、領(lǐng)導(dǎo)高度重視，精心組織。
我區(qū)區(qū)委、區(qū)政府十分重視，區(qū)委常委、宣傳部長戴興輝對開展宣傳服務(wù)活動作出了重要指示，要求各有關(guān)單位在元旦春節(jié)期間圍繞主題切實認(rèn)真開展好計生宣傳服務(wù)活動。我局領(lǐng)導(dǎo)也高度重視，收到《通知》后，立即著手策劃部署我區(qū)的計生集中宣傳服務(wù)活動，并制定了宣傳活動計劃，成立了以局長為組長的活動領(lǐng)導(dǎo)小組。同時，我區(qū)于12月27日轉(zhuǎn)發(fā)了韶關(guān)市委宣傳部、市人口計生局《關(guān)于在20xx年元旦春節(jié)期間開展人口和計劃生育集中宣傳服務(wù)活動的通知》，要求各鎮(zhèn)、街道組織基層計生干部認(rèn)真學(xué)習(xí)領(lǐng)會《通知》精神，制定開展集中服務(wù)月活動計劃，成立活動領(lǐng)導(dǎo)小組，并把活動進展情況每10天報區(qū)人口計生局。
二、暖冬服務(wù)到位，關(guān)愛萬家。
元旦春節(jié)期間，我們開展以“春風(fēng)送溫暖、情系計生戶”、“愛在流動”為主題的慰問活動，把和諧人口的溫暖送到千家萬戶。通過送一份溫暖，解一份貧困，為計生困難家庭、流動計生家庭和工作在一線的計生干部獻上一份愛心。區(qū)委書記、區(qū)長等四套班子領(lǐng)導(dǎo)、區(qū)直機關(guān)各部門、各鎮(zhèn)(街)以及村居委會干部等共200多人次，出動車輛70多臺次開展春風(fēng)送溫暖活動，把黨和政府的關(guān)懷送到計生戶和基層計生干部、協(xié)會會員家中。送去慰問金共計19萬元，慰問品折合人民幣7萬元。慰問計生干部67戶，計生戶542戶，其中包括獨生子女戶和農(nóng)村二女戶。各鎮(zhèn)(街)、各村居委會分別召開獨生子女戶和二女戶座談會，了解他們生產(chǎn)生活以及生殖健康等方面的情況和需求，全區(qū)共開展了35場干群座談會，共收集到有價值的需求信息或工作建議20多條。新華街、惠民街還通過“愛心超市”舉行送溫暖獻愛心慰問活動,向困難計生家庭戶、困難獨生子女等家庭發(fā)放大米、食用油等慰問品共600多份，把黨和政府的關(guān)懷和溫暖送到困難計生戶手中，讓計生戶充分體驗和感受到春風(fēng)般的溫暖。我區(qū)干部在開展慰問活動中，樹立了強烈的公仆意識和服務(wù)意識，情系計生戶，把計生戶當(dāng)作自己的親人。如區(qū)委書記、區(qū)長等四套班子領(lǐng)導(dǎo)，區(qū)直機關(guān)各部門負(fù)責(zé)人都親自帶著慰問金和慰問品到計生戶家中慰問，聽取計生戶對計生工作意見和建議，與計生戶研究發(fā)展生產(chǎn)、勤勞致富的良策。
三、宣傳形式豐富，深入民心。
我區(qū)積極開展形式多樣的計劃生育宣傳教育活動，通過宣傳車、村廣播、懸掛橫副標(biāo)語和在鬧市區(qū)設(shè)立宣傳咨詢服務(wù)臺等多種形式，向廣大育齡群眾宣傳了國家人口和計劃生育政策、法規(guī)及相關(guān)科技知識。在城區(qū)及鎮(zhèn)街區(qū)，開展了17場以宣傳國家省市計生政策法規(guī)以及優(yōu)生優(yōu)育、生殖健康等內(nèi)容的街頭咨詢服務(wù)，有6000多人次現(xiàn)場接受咨詢服務(wù)，發(fā)放了《中華人民共和國人口與計劃生育法》、《廣東省人口和計劃生育條例》、省區(qū)計生獎勵政策特別是新出臺的城鎮(zhèn)獨生子女父母獎勵政策、優(yōu)生優(yōu)育等計生宣傳品份，為育齡群眾免費發(fā)放避孕藥具1200余盒。同時我區(qū)充分利用春節(jié)期間大量務(wù)工人員集中返鄉(xiāng)的有利時機，扎實有效地開展流動人口計劃生育“關(guān)心到戶，服務(wù)到人”專項行動。一是對流回已婚育齡婦女普遍進行一次查體服務(wù)，對應(yīng)落實長效節(jié)育措施未落實人員，逐一清理，嚴(yán)格落實相應(yīng)節(jié)育措施。二是采取印發(fā)公開信、集中學(xué)習(xí)、登門培訓(xùn)、面對面咨詢等方式，與流動人口逐人見面、強化相關(guān)知識的宣傳培訓(xùn)。三是采取包村、包組、包片、包戶的辦法，摸清流動人口在外的婚育、節(jié)育情況，摸清春節(jié)后準(zhǔn)備流出人員底數(shù)，指導(dǎo)督促他們辦理流動人口手續(xù)，建立流動人口信息管理檔案，納入微機管理，切實做到底數(shù)清、流向明、建檔全、信息通，杜絕流動人口漏管、管理不到位的現(xiàn)象。
四、抓好“四術(shù)”落實，優(yōu)質(zhì)服務(wù)。
我區(qū)各單位緊緊抓住元旦春節(jié)期間大量外出人員回家團聚的好時機，認(rèn)真開展“四術(shù)”清查和查環(huán)查孕工作和術(shù)后和藥具隨訪服務(wù)。廣大計生干部樹立以人為本、優(yōu)質(zhì)服務(wù)的理念，以服務(wù)者的姿態(tài)認(rèn)真細(xì)致地做好服務(wù)工作。元旦春節(jié)期間，我區(qū)共落實節(jié)育措施106例，其中結(jié)扎14例、上環(huán)76例、補救措施16例。
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時間活動總結(jié)篇三
鄧?yán)蠋焾?zhí)教的《釣魚的啟示》這節(jié)課，是在發(fā)布第一次備課，同組老師進行修改討論的基礎(chǔ)上進行的，教學(xué)目標(biāo)的確定更加合理，重難點定位也非常準(zhǔn)確，執(zhí)教過程中時間的分配也比較合適，通過觀課統(tǒng)計師生活動時間，從各個教學(xué)環(huán)節(jié)用時來看，這節(jié)課有以下幾方面的特點：
一、抓住重點目標(biāo)，給予充足時間
這堂課中， “理解道德實踐很難?！薄袄斫馊绻麖男∈艿絿?yán)格的教育，會獲得道德實踐的勇氣和力量。”這兩個教學(xué)目標(biāo)是重點。鄧?yán)蠋熢谡n堂上用了近15分鐘的時間落實這兩個目標(biāo)，通過問題引領(lǐng)，反復(fù)讀悟，換位思考，情感朗讀，聯(lián)系生活等多種方法讓學(xué)生讓學(xué)生體會兒子和父親的心路歷程，經(jīng)歷的艱難選擇，體會到字里行間的難。學(xué)生也通過思考，理解了“誘-惑人的魚”所指的方方面面，懂得父親的嚴(yán)格教育使孩子終生受益。這也突破了文章的難點。
二、注重學(xué)生語文學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)，充分體現(xiàn)學(xué)生主體地位。 在這堂課中，教師的引導(dǎo)、總結(jié)時間占課堂總時的約四分之一，學(xué)生自主學(xué)習(xí)的時間占五分之三多，教師隨機評價約占十分之一。評價重視學(xué)生學(xué)習(xí)結(jié)果，也重視學(xué)習(xí)過程，起到了激發(fā)學(xué)生興趣，集中學(xué)生注意力，引導(dǎo)學(xué)生深入品讀，體驗語文學(xué)習(xí)興趣的作用，對學(xué)生主體學(xué)習(xí)的效率有很好的提升作用。
三、注重情感態(tài)度價值觀的教育。
本課教學(xué)除承擔(dān)語言文字運用能力培養(yǎng)的學(xué)習(xí)任務(wù)外，還承擔(dān)著人文教育的內(nèi)容，即讓學(xué)生明白道德實踐的重要性，提高自己道德約束力，促進道德實踐，鄧?yán)蠋熢谖谋炯?xì)讀的基礎(chǔ)上，安排了3分鐘的時間讓學(xué)生讓學(xué)生談?wù)勆钪羞@些“誘-惑人的魚”，使學(xué)生思想意識得到提高，明確這些日常行為原來都與道德有關(guān)，也懂得自己應(yīng)該怎樣去面對這些問題，處理這些問題。這一環(huán)節(jié)的設(shè)計，非常符合學(xué)生發(fā)展的要求，是文本作者寫作目的、教材編者意圖的落實，非常必要。 綜上所述，本節(jié)課時間安排比較合理，重難點突破用時充足，很好地完成了本節(jié)課的教學(xué)任務(wù)。
在此次遠程研修觀課評課環(huán)節(jié)，遠程聽取了安老師的課，現(xiàn)將自己的觀課情況總結(jié)匯報如下：
一、觀察結(jié)果分析：（總體評價、主要優(yōu)點、教學(xué)建議、課堂細(xì)節(jié)） 安老師能面向全體學(xué)生，激發(fā)學(xué)生的深層思考和情感投入，鼓勵學(xué)生大膽質(zhì)疑、獨立思考，引導(dǎo)學(xué)生用自己的闡明自己的觀點和想法。能按照課程標(biāo)準(zhǔn)和教學(xué)內(nèi)容的體系進行有序教學(xué)，完成知識、技能等基礎(chǔ)性目標(biāo)。教師能有意識地營造民主、平等、和諧的課堂氛圍。學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中能科學(xué)合理地進行分工合作，會傾聽別人的意見，能夠自由表達自己的觀點，遇到困難能與其他同學(xué)合作、交流，共同解決問題。
（一）總體評價：
這節(jié)課選自三年年級下冊，主要講授新知，總體上看，該教師教學(xué)基本功扎實，教學(xué)情景創(chuàng)設(shè)貼近學(xué)生生活實際，注重了學(xué)生思維邏輯能力的培養(yǎng)，實現(xiàn)了教學(xué)過程的最優(yōu)化，是一節(jié)比較成功的課。
（二）主要優(yōu)點:
1、課程資源的利用與開發(fā)。
教學(xué)內(nèi)容和形式，有利于學(xué)生觀察、模仿、嘗試、體驗，表現(xiàn)真實形象。
（2）所利用的教學(xué)資源符合學(xué)生年齡特征、心理特征和學(xué)科認(rèn)知發(fā)展水平，具有科學(xué)性、思想性、趣味性、靈活性和開放性，教學(xué)資源題材多樣、內(nèi)容豐富。最大限度激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)興趣、開闊了學(xué)生的視野、拓展了學(xué)生的思維。
（3）豐富的課程資源，較好地開拓了教和學(xué)的渠道，更新了教和學(xué)的方式，使教學(xué)更加真實、生動、開放和靈活，為學(xué)生的自主學(xué)習(xí)創(chuàng)造條件。
（4）教師根據(jù)學(xué)生的水平、認(rèn)知能力和生活經(jīng)驗，盡可能創(chuàng)設(shè)了真實的跨文化交際情境，讓學(xué)生在體驗跨文化交流的過程中，逐步形成了跨文化交際的能力。
2、課堂氣氛營造
（1）該教師能做到面向全體學(xué)生，營造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。在教學(xué)中，能堅持以學(xué)生為本，面向全體學(xué)生，調(diào)動起所有學(xué)生的積極性，使他們保持了高度的學(xué)習(xí)的信心，體驗到了學(xué)習(xí)的樂趣，獲得學(xué)習(xí)的成功感受；關(guān)注個體差異，能做到尊重學(xué)生個性，充分挖掘?qū)W生的不同潛能，因材施教，為學(xué)生提供了多樣化的發(fā)展空間。對學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中出現(xiàn)的問題給予的指導(dǎo)富有針對性。
（2）課堂教學(xué)中，教師尤其注意培養(yǎng)了學(xué)生積極的學(xué)習(xí)態(tài)度、濃厚的學(xué)習(xí)興趣和良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
（3）該節(jié)課課堂教學(xué)氣氛和諧，教學(xué)內(nèi)容和步驟安排合理，課堂互動組織形式多種多樣，學(xué)習(xí)方式大量采取，在老師的調(diào)控下，學(xué)生通過觀察、體驗、探究、合作等方式學(xué)習(xí)和運用，教學(xué)中，教師盡可能多地為學(xué)生創(chuàng)造實踐機會，引導(dǎo)他們學(xué)會自主學(xué)習(xí)。
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（4）教學(xué)中，教師對學(xué)生學(xué)習(xí)過程中出現(xiàn)的錯誤采取寬容的態(tài)度，該教師能選擇恰當(dāng)?shù)臅r機和靈活的方法恰到好處地處理教學(xué)實踐中出現(xiàn)的錯誤，體現(xiàn)了高超的教學(xué)智慧和駕馭課堂的教學(xué)能力。
3、師生雙邊活動
（1）在教學(xué)中，教師結(jié)合課堂教學(xué)的具體內(nèi)容，采用直接講解、間接滲透、學(xué)生相互交流等方式，活動的內(nèi)容和形式貼近學(xué)生的生活實際，符合學(xué)生的認(rèn)知水平和生活經(jīng)驗；接近現(xiàn)實生活中使用的實際情況。
（2）教學(xué)中，教師注重引導(dǎo)、激勵學(xué)生，使學(xué)生通過接觸、理解、操練、運用等環(huán)節(jié)，逐步實現(xiàn)了的內(nèi)化和整合，從而也提高了實際運用的能力，達到了多元培養(yǎng)目標(biāo)。
（3）課堂上，師生交往是多向式、交互式的，既有師生的交往，又有生生的交往，這種師生與生生間的多向交往滿足了學(xué)生的求知欲，發(fā)揮了學(xué)生的主觀能動性，也提高了學(xué)生的智力活動水平。
4、教學(xué)目標(biāo)的設(shè)置與達成
（1）教學(xué)中，教師根據(jù)學(xué)生的實際情況，確立了有利于逐步提高學(xué)生的基本素養(yǎng)和基本學(xué)習(xí)能力的教學(xué)目標(biāo)。注意培養(yǎng)了學(xué)生積極的學(xué)習(xí)態(tài)度、濃厚的學(xué)習(xí)興趣和良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
（2）教學(xué)中，學(xué)生對各種知識的呈現(xiàn)和學(xué)習(xí)，始終都從使用的角度出發(fā)，教學(xué)中，采用循序漸進的實踐活動，為學(xué)生提升“用做事情”的能力做好了前提鋪墊。
（3）教學(xué)中，教師通過任務(wù)型教學(xué)途徑，強調(diào)-教學(xué)過程與結(jié)果的并重。教學(xué)活動中，學(xué)習(xí)交流目的明確，操作要求具體。為學(xué)生提供了展示學(xué)習(xí)成果的機會，使學(xué)生能夠通過實踐內(nèi)化，提升運用能力。
（4）在教學(xué)中，教師較好地處理好了學(xué)習(xí)知識與發(fā)展能力，操練與運用的關(guān)系。 活動不僅限于課堂，還延伸到課堂之外?；顒釉O(shè)計有利于學(xué)科和其他學(xué)科的滲透與聯(lián)系，促進了學(xué)生的認(rèn)知能力、思維能力、審美情趣、想象力和創(chuàng)造力等素質(zhì)的綜合發(fā)展。
（5）激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，喚起自主、合作、探究學(xué)習(xí)的欲望。
5、學(xué)習(xí)方式與方法（自主、合作、探究）
與一系列積極的思維活動，總結(jié)創(chuàng)造性地運用，實現(xiàn)了認(rèn)識上的飛躍。小組活動不僅為每個學(xué)生表達自己的看法創(chuàng)造機會，而且有利于培養(yǎng)學(xué)生的團隊精神和創(chuàng)新能力。
（3）營造積極氛圍，激勵自主、合作、探究學(xué)習(xí)的熱情。
（4）整個教學(xué)過程中，教師加強了師生交往，想方設(shè)法激發(fā)學(xué)生主動求知的意識和積極進取的精神，給學(xué)生創(chuàng)設(shè)了自主、合作、探究學(xué)習(xí)的時間和空間，教好地培養(yǎng)了學(xué)生敢于質(zhì)疑、樂于交流與合作、善于探究的學(xué)習(xí)習(xí)慣。如在呈現(xiàn)新的語法或知識時，通常利用實物、圖片、多媒體等手段設(shè)置一個情境，通過心靈的對接、意見的交換、思想的碰撞、合作的探討，實現(xiàn)知識的共同擁有與個性的全面發(fā)展。
6、教學(xué)問題的設(shè)計與處理
（1）問題設(shè)計時考慮到了學(xué)生興趣，課堂上許多學(xué)生躍躍欲試，競相發(fā)言，動口動腦，收到了較好的課堂效果。
（2）問題設(shè)計有階梯，層層遞進，逐級攀登，對于教學(xué)中的一些重難點，教師設(shè)計一系列鋪墊性的問題，依據(jù)學(xué)生水平，化難為易、化繁為簡、由近及遠，一環(huán)扣一環(huán)，逐步解決大問題，通過由淺入深的逐步分析和理解，使學(xué)生掌握知識，讓學(xué)生思維在問題的坡度上步步升高，最終達到“能自己跳起來摘到果子”的理想境界。
（3）教師能抓住教材重點、難點，問得集中，施行濃縮法，加大問題容量，大大提高了問的效度。
（4）教師在提問設(shè)計時，能視課堂教學(xué)流程中各個時機、環(huán)節(jié)的不同而不同；針對教材內(nèi)容和學(xué)生實際，提問方式縱橫交織，多種多樣，采用了多種提問方式，如投石激浪式、選擇比較式、填充補續(xù)式、追蹤探因式、檢查整理式等。
（5）教師在操作過程中能把握提問時機，掌握火候，啟發(fā)引導(dǎo)，循循善誘，本課的教學(xué)重點得到了落實，學(xué)生的閱讀能力得到了又一次訓(xùn)練。
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(三)教學(xué)建議：
俗話說：“金無足赤，人無完人，”再完美的一件東西，也會有瑕疵，個人感覺安老師的這節(jié)課也有稍顯不足的地方，在這里提出來，與大家商榷。
1、還應(yīng)進一步加大對課程資源的挖掘和利用。
2、還應(yīng)在課堂氣氛營造上多想想辦法。
3、師生雙邊活動中，還應(yīng)進一步突出學(xué)生的主體地位。
5、在教學(xué)目標(biāo)設(shè)置與生成中，在處理好知識與能力的基礎(chǔ)上，還應(yīng)勢利導(dǎo)，強化情感教育。
6、學(xué)生的學(xué)習(xí)方式還應(yīng)更靈活多樣一些。
7、在教學(xué)問題設(shè)計與處理中，對學(xué)生的思維能力訓(xùn)練要遵循學(xué)生最近發(fā)展區(qū)域。
三、自我反思：
觀課就像照鏡子。參加這次觀課活動，也使我更加理性地反思自己的課堂教學(xué)，從中受到很大啟發(fā)。
首先，通過這次觀課，使我的教學(xué)觀念發(fā)生了轉(zhuǎn)變。教學(xué)不是知識的教學(xué)而是言語技能的教學(xué)。過去，由于考試指揮棒的影響，教師過分強調(diào)知識的教學(xué)，結(jié)果培養(yǎng)了一批“啞巴”“聾子”。 今后我要把教學(xué)的重點放在培養(yǎng)學(xué)生的言語能力，在言語運用中引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)。教材只是學(xué)生學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)、媒介，學(xué)生要學(xué)好就必須融入的海洋，跟上發(fā)展的`步伐。因此我也時常在教材教學(xué)的基礎(chǔ)上隨時把鮮活的輸入教學(xué)，讓學(xué)生能夠感受，能夠使用表達自己的思想。
再次，通過這次觀課，讓我認(rèn)識到，無論哪種教法，其基本出發(fā)點是學(xué)生，學(xué)生是課堂的主體。課堂應(yīng)當(dāng)是學(xué)堂，是學(xué)生學(xué)習(xí)的天堂。課堂教學(xué)應(yīng)當(dāng)充分發(fā)揮學(xué)生主體的積極性。教學(xué)活動以學(xué)生在課堂上做事為主，教師的作用是負(fù)責(zé)組織、引導(dǎo)、幫助和監(jiān)控，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會認(rèn)知、學(xué)會做事，讓學(xué)生經(jīng)歷獲取知識的過程，關(guān)注學(xué)生各種能力的發(fā)展，促進其知識與技能、過程與方法、態(tài)度與價值觀的全面發(fā)展，建立學(xué)生自主探索、合作學(xué)習(xí)的課堂模式，創(chuàng)設(shè)和諧、寬松、民主的課堂環(huán)境。追求學(xué)習(xí)結(jié)果轉(zhuǎn)向追求學(xué)習(xí)過程，真正把學(xué)生當(dāng)成獲取知識發(fā)展自我的主人?！耙磺袨榱藢W(xué)生，為了學(xué)生的一切，為了一切學(xué)生”，切實構(gòu)建“以學(xué)生為中心”主體觀。
知識、培養(yǎng)言語技能和為交際運用的能力有機地結(jié)合起來，達到學(xué)以致用的目的。
今后，我將通過持續(xù)的教學(xué)觀察與反思，加深對教育教學(xué)過程和學(xué)生學(xué)習(xí)過程的認(rèn)識，調(diào)整和改進自己的教學(xué)行為，提高教學(xué)效果。積極融入教學(xué)團隊，參與分享與交流，提煉適合個人特點的教學(xué)信念，探索有效的教學(xué)方式和方法，成為一個不斷進取的、具有創(chuàng)新精神的教師。
時間活動總結(jié)篇四
萬盛區(qū)田家炳中學(xué)秦爽。
【活動目標(biāo)】。
1、感受時間的重要性，認(rèn)識珍惜時間的意義。
2、初步學(xué)會節(jié)約時間、合理規(guī)劃時間的方法。
【活動原則】。
小學(xué)心理健康教育活動課的呈現(xiàn)的形式主要是以學(xué)生參與活動——感知體驗，從而達到助人自助的目的。本輔導(dǎo)活動力求在豐富的活動中，讓學(xué)生全體參與，在預(yù)設(shè)的各種情境中獲得認(rèn)知、體驗，從而上升到方法論。本活動體現(xiàn)了心理健康教育的趣味性、活動性、主體性、參與性、鼓勵性原則。
【活動形式】。
音樂傾聽、小組討論、動手演練、實驗體悟等部分組成。
【重點難點】。
認(rèn)識珍惜時間的意義，初步嘗試如何去合理規(guī)劃時間、管理時間。
【課時安排】。
1課時。
『導(dǎo)入材料』：“我是鬧鐘人”
『揭示材料』：爭分奪秒、日積月累。
『反思材料』：時光隧道。
『強化材料』：生命度量。
『檢測材料』：時間市場。
『教學(xué)工具』：音樂、多媒體課件。
【過程與方法】。
熱身活動1、熱身游戲同學(xué)們，讓我們來做個游戲放松一下，游戲的名稱叫“我是鬧鐘人”，我們來模仿鬧鐘。老師說：“12點——請你舉起你的手，3點——請把你的手放平，說“鈴……的時候，請你全身抖動幾下。”好！現(xiàn)在讓我們試試看！嘗試以后，學(xué)生開始游戲。教師的口令有慢變快，從1點、4點、9點……變動。
吸引了學(xué)生的注意力，消除學(xué)生的緊張感，拉近了師生的心理距離，為后續(xù)的活動做好了鋪墊。
爭分奪秒1、感受時間導(dǎo)語：一分鐘有時無聊、枯燥地流逝；一分鐘有時精彩、出色地抓住。在一分鐘里，你能做些什么？你能創(chuàng)造出哪些精彩？你可以畫一幅畫，也可以寫幾個漂亮的字或者是背一首詩，唱首歌等等，請同學(xué)們?nèi)我膺x擇其中的一項，或自由發(fā)揮想象，讓我們一起來體驗一分鐘的成功和快樂。2、學(xué)生動手操作。交流：對于這一分鐘，你有什么感受？通過一分鐘的實際操作，體驗一分鐘的價值，同時在活動中激發(fā)學(xué)生的成就動機，有利于學(xué)生珍惜時間意識的形成，從活動中感悟，從感悟中認(rèn)識時間的寶貴。
日積月累1、過渡我們很棒，真的很棒，在短短的一分鐘，創(chuàng)造了各種各樣的精彩。討論：欣賞某位同學(xué)的作品，請同學(xué)談體會？（學(xué)生發(fā)言）。
2、采訪我們班還有哪些能手，我們來采訪一下他們的才能是怎樣訓(xùn)練出來的。（學(xué)生采訪）小結(jié)：每一份成功都是每一分每一秒的日積月累。播下時間和勤奮的種子，才能收獲成功和得意的果實。我們每個人都可以像##那樣，令人佩服、令人羨慕。只要你愿意和時間賽跑，只要你抓住珍貴的分分秒秒。這是上一環(huán)節(jié)的深入，精彩可能是瞬間的，但大凡成功都來自于一分一秒的付出。讓學(xué)生了解珍惜時間，日積月累在獲得成功中的價值。同時，作為正面例子，讓學(xué)生感悟合理利用時間的意義和價值。
時光隧道。
1、盡管很多人都知道時間很寶貴，但在時間的賽場上，有人并不懂得珍惜。讓我們一起進入時光隧道，聆聽在我們周圍時常發(fā)生的故事。音樂傾聽：時光老人與流浪汗。請同學(xué)們閉上眼睛，靜靜傾聽。
音樂故事。
時光老人與流浪漢。
一個流浪漢嗚嗚地哭著。時光老人問：“你是誰？為什么哭？”流浪漢說：“我少年時代打玻璃球，青年時代玩紙牌，中年時代搓麻將，家產(chǎn)都敗光啦！如今我一無所有，我真后悔呀！”
青春，我一定從頭做起，干出一番事業(yè)！”“好吧！只要你好好努力，就能獲得真正的生命！”時光老人說完便消失了。
驚呆了的流浪漢低頭一看，自己已變成了一個十來歲的少年。現(xiàn)在他叫小明，肩上還背著書包呢。
2、續(xù)編故事后來，小明會怎怎樣呢？請大家給這個故事編個結(jié)尾。（學(xué)生發(fā)言）如果說，“日積月累”是正面事例，那么這里就是設(shè)置反面情境，讓學(xué)生在音樂聲中，體會時間流失，浪費時間的惋惜和遺憾。閉目傾聽和音樂渲染，都有利于激發(fā)學(xué)生的想象。同時，通過續(xù)編故事，使學(xué)生把珍惜時間的觀念遷移到自己身上。在此，老師也可根據(jù)學(xué)生編故事的反饋，給予簡評，以便調(diào)整下面的環(huán)節(jié)。
生命度量1、過渡時間是有限的，生命是有限的。假設(shè)我們的生命線如同這長長的紙條。假設(shè)我們每個人都能活100歲。請你撕去過去的日子，也撕去將來工作以后的日子，看看剩下多少在校學(xué)習(xí)的時光？2、操作體驗交流：同學(xué)們，此時你發(fā)現(xiàn)了什么？（學(xué)生撕紙條，談體會）在模擬狀態(tài)下，讓學(xué)生體驗時間的價值。感知在校學(xué)習(xí)時間的有限和短暫，激發(fā)其管理時間、合理規(guī)劃時間、不浪費時間的動機，同時也澄清了學(xué)習(xí)的目的。
2、活動讓我們大家來想一想有哪些節(jié)約時間的小方法或格言，然后把它寫下來，寫好了拿到時間市場與大家一起交流分享，找找有哪些適合自己的好方法。（動手寫小方法，與同學(xué)分享交流。）學(xué)生嘗試管理，規(guī)劃自己的時間。在“用寶貴的時間去獲取什么”價值澄清的向?qū)е?，首先讓學(xué)生自己尋找適合自己的節(jié)約時間的方法。然后，通過時間市場活動，以市場為情境依托，與同學(xué)分享、交流好的方法，體現(xiàn)心理活動的自助和互助。同時，引導(dǎo)學(xué)生自創(chuàng)時間格言，以格言為激勵機制，來督促自己。
己的方法來節(jié)約、規(guī)劃時間。同時，并提出希望節(jié)約時間需要持之以恒，自我監(jiān)督。
時間活動總結(jié)篇五
春運期間，正在湖南省湘潭市湘潭縣牛頭嶺汽車站服務(wù)的志愿者田慧發(fā)現(xiàn)了一名神情恍惚的小女孩，女孩看起來約六七歲，寒冬的風(fēng)把女孩的小臉吹得通紅。大家紛紛上前噓寒問暖。
志愿者們問遍周邊旅客，大家都表示不認(rèn)識這個孩子。田慧不得不把小女孩送到了附近的派出所。
兩個小時后，一位提著年貨的老奶奶滿臉焦急地來到了汽車站門口尋找小孩，田慧趕忙迎上去與老人交流，才知道這是小女孩的奶奶。原來，小女孩跟著奶奶一起從塔橋坐車來縣城買年貨，在人來人往的穿梭中兩個人被沖散了。田慧領(lǐng)著老人去派出所。見到走散兩個多小時的孩子，小女孩的奶奶竟哭了起來，而小女孩呆滯的臉上終于露出開心的笑容，撲到奶奶的懷里。事后，田慧又將婆孫兩人送上回家的班車。
這是今年春運期間湖南青年志愿者開展“暖冬行動”，助力春運工作的一個縮影。1月13日，團湖南省委聯(lián)合省文明辦，在長沙高鐵南站舉辦了“青春志愿行、溫暖回家路”2017湖南省服務(wù)春運志愿者招募啟動儀式，全面啟動全省共青團系統(tǒng)春運志愿服務(wù)工作，40天的時間里，各市州團組織分別組織志愿者參與交通安全勸導(dǎo)、秩序維護、咨詢引導(dǎo)、便民利民、幫扶重點旅客等志愿服務(wù)工作，為春運工作的有序開展作了大量有效的工作，溫暖了旅客的回家路。
彭潤英是婁底市紅十字藍天救援隊的一名志愿者，從幾年前青年服務(wù)春運活動啟動時的十幾個志愿者到20“溫暖回家路”的186個志愿者，她見證了青年服務(wù)春運工作發(fā)展的歷程，也經(jīng)歷了不一般的努力與辛苦。
為了2017“溫暖回家路”的順利進行，她兩個月前就開始籌劃招募志愿者。而在10月的公務(wù)員體檢中，體檢中心發(fā)現(xiàn)她左小腦里面有腫瘤，建議她近期手術(shù)?！澳甑走€有一個大型公益活動等著我，能不能幫我推遲到年后，過了年我一定過來做手術(shù)!”面對彭潤英的堅持，家人和主治醫(yī)師只能默許。
為了活動的圓滿，彭潤英每天堅持到最后，晚上還要收集各服務(wù)站點的現(xiàn)場照片，并總結(jié)活動中發(fā)現(xiàn)的問題和大家典型感人故事。她說：“我是一名共產(chǎn)黨員，也是一名紅十字志愿者，全心全意為人民服務(wù)是我應(yīng)盡的義務(wù)與責(zé)任?！?BR> 這樣的例子不在少數(shù)。2017年1月，由團邵陽市委等機構(gòu)發(fā)起的共青團號“冬日暖陽·大愛邵陽”的暖冬行動，把1500余名在粵務(wù)工青年及學(xué)生免費送回邵陽過年……截至2017年春運結(jié)束前一天，全省志愿服務(wù)單位數(shù)達952個，志愿者服務(wù)崗位數(shù)3321個，志愿陣地數(shù)246個。各級團組織共組織志愿者上崗58260多人次、服務(wù)時間長達619880多個小時。
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時間活動總結(jié)篇六
今年5月12日是我國第13個“防災(zāi)減災(zāi)日”，主題是“防范化解災(zāi)害風(fēng)險，筑牢安全發(fā)展基礎(chǔ)”，5月8日至14日為防災(zāi)減災(zāi)宣傳周。根據(jù)民政局文件要求，我局積極開展了防災(zāi)減災(zāi)宣傳工作，現(xiàn)將活動總結(jié)如下：
一、加大宣傳力度，提高防范意識。
局領(lǐng)導(dǎo)高度重視防災(zāi)減災(zāi)工作，安排專人負(fù)責(zé)，制定了《地質(zhì)災(zāi)害防災(zāi)減災(zāi)科普知識宣傳》圖版。在防災(zāi)減災(zāi)宣傳周期間，加強對所轄鄉(xiāng)鎮(zhèn)企業(yè)、單位、學(xué)校以及居民群眾的宣傳教育力度，積極倡導(dǎo)廣大群眾開展“四個一”活動，并以張貼警示語、發(fā)放宣傳單等形式提醒廣大群眾注意做好防災(zāi)工作。5月11日在中央大街設(shè)立了宣傳站，為廣大群眾現(xiàn)場講解防災(zāi)減災(zāi)知識，進一步增加了公眾防災(zāi)意識和自救能力。
二、加大排查力度，及時消除隱患。
為切實加強20__年地質(zhì)災(zāi)害防治工作，確保人民群眾生命財產(chǎn)安全，按照部門職責(zé)制定了《縣20__年汛期地質(zhì)災(zāi)害防災(zāi)預(yù)案》，開展災(zāi)害風(fēng)險點隱患排查和治理工作，并動員廣大人民群眾主動對身邊的可能引發(fā)災(zāi)害事故的隱患進行自查整改工作，力爭將災(zāi)害遏制于萌芽，保證零災(zāi)害發(fā)生。
三、加大防災(zāi)演練，提高自救能力。
對存在地質(zhì)災(zāi)害隱患點的地方要制定包括監(jiān)測責(zé)任人、預(yù)警信號、撤離路線等詳細(xì)內(nèi)容的防災(zāi)預(yù)案，及時向受災(zāi)害威脅的群眾發(fā)放防災(zāi)工作“明白卡”。認(rèn)真研究落實預(yù)案規(guī)定的各項任務(wù)及措施，加大對預(yù)案的宣傳力度，積極開展應(yīng)急演練，確保預(yù)案的可操作性，從而防患于未然。
通過這次防災(zāi)減災(zāi)宣傳周的活動，使地質(zhì)災(zāi)害防治科普知識得到了廣泛宣傳，廣大群眾了解和掌握了地質(zhì)災(zāi)害識別、監(jiān)測、避災(zāi)措施等簡易知識，普及了群眾性防災(zāi)、減災(zāi)、救災(zāi)工作，進一步增強防御地質(zhì)災(zāi)害的主動性和自覺性，對建立健全縣、鄉(xiāng)、村三級防災(zāi)管理體系起到了積極的推動作用。今后我們將一如既往地多方面多渠道的加強防災(zāi)減災(zāi)知識的宣傳，使防災(zāi)減災(zāi)意識深入每一個人的心中。
時間活動總結(jié)篇七
入冬以來，我委按照縣文明辦《關(guān)于開展“大愛xx·暖冬行動”志愿服務(wù)活動通知》(xx文明辦【20xx】xx號)要求，高度重視，制定方案，采取措施，積極行動，以送文化、送溫暖等為主題，組織機關(guān)志愿者開展了一系列服務(wù)活動。有關(guān)內(nèi)容總結(jié)如下：
一、開展送文化關(guān)愛老人志愿服務(wù)活動。11月份，為弘揚尊老敬老的文明新風(fēng)，培育“老吾老以及人之老”的道德風(fēng)尚和“奉獻、友愛、互助、進步”的志愿精神，機關(guān)10余名同志組成志愿者小分隊到江左鎮(zhèn)仁德老年公寓，開展送文化關(guān)愛老人志愿服務(wù)活動?；顒又校皇琴浰蜁?。向公寓的老人們贈送廉政文化、社會文學(xué)、歷史文化等圖書和黨建、精神文明建設(shè)、反腐倡廉等雜志刊物，豐富老人們的文化生活。二是交流書法。與熱愛軟筆、硬筆書法的大爺大媽們切磋、交流技藝，向老年公寓贈送了書法作品，表達志愿者們最誠摯的心意。三是展示風(fēng)彩。向老人們展示縣紀(jì)委監(jiān)察局機關(guān)干部“慶祝建國66周年硬筆書法作品”和退休老干部胡連拽個人收集的報紙文摘、文化圖片等作品。四是健康服務(wù)。開展健康體檢活動，主要包括為老人們量血壓、聽心肺、量體溫等診治活動，進行健康保健知識宣傳。該活動受到公寓老人們的熱烈歡迎，同時，也使志愿者們深刻體會到善待老人是亙古不變的主題，今后要多和老人團聚，多為老人做一些力所能及的事情，讓老人們感受到真正的“老有所樂、老有所養(yǎng)”。
二、開展以助人為樂為主題的道德講堂活動。12月份，為進一步傳承中華傳統(tǒng)文化、培育弘揚民族精神和時代精神，提升紀(jì)檢監(jiān)察干部綜合素質(zhì)和文明素養(yǎng)?？h紀(jì)委監(jiān)察局舉辦了題為“弘揚雷鋒精神，做助人為樂模范”的道德講堂活動?；顒迂灤笆∽陨?、唱歌曲、學(xué)模范、誦經(jīng)典、發(fā)善心、送吉祥”等6個基本環(huán)節(jié)?；顒又?，大家集中觀看了全國道德模范郭明義和陳光標(biāo)助人為樂的故事短片，聆聽身邊模范人縣紀(jì)委退休老干部胡連拽、xx縣志愿者協(xié)會會長董曉麗助人為樂的感人事跡。并通過向全縣廣大黨員干部發(fā)出“大愛xx—暖冬行動”倡議書的形式，激發(fā)善心，抒發(fā)善意，表達善舉，號召大家從捐贈衣物做起，捐贈一件衣服，奉獻一份關(guān)愛，將家中閑置不用的衣服清洗干凈，捐贈給偏遠山區(qū)，送到需要它們的人的身邊。通過開展道德講堂活動，大家紛紛表示通過參加道德講堂，對助人為樂精神有了新的認(rèn)識，在以后的工作生活中，要大力弘揚“正能量”，爭當(dāng)助人為樂模范，努力踐行社會主義核心價值觀。
三、開展募捐向幫扶單位送溫暖活動。在機關(guān)開展了“愛心暖冬”募捐活動，機關(guān)干部職工自發(fā)捐贈御寒衣物、錢款、書籍等物品200余件。12月23日，我們組織機關(guān)9名志愿者將募捐的衣物送到聯(lián)系的文明創(chuàng)建結(jié)隊幫扶單位江左鎮(zhèn)喬村老百姓手中。當(dāng)天，志愿者們先是將機關(guān)干部捐助的近200余件衣物送到喬村村委，熱情地幫助有需要的村民進行挑揀，然后走訪慰問了該村2戶相對貧困的家庭，為他們送去了面粉、食用油和嶄新的棉被。每到一家，志愿者們都向戶主熱情問候，表達關(guān)愛之情，詳細(xì)了解他們的家庭實際困難，受到村民們的歡迎。在一貧困戶家里，來看望患有精神病女兒的杜鳳珍大娘拉著志愿者的手激動說：“這床被子又厚實又軟和，感謝領(lǐng)導(dǎo)們來看望，每年都有人應(yīng)記俺們!謝謝領(lǐng)導(dǎo)了!”活動結(jié)束后，志愿者們還參觀了村容村貌，學(xué)習(xí)了該村身邊好人事跡。
總之，近兩個月以來，我們按照縣文明辦活動要求，做了一些工作，但與領(lǐng)導(dǎo)要求還有一定差距，還存在活動內(nèi)容單一、活動時間短等問題。下步，我們將進一步采取有效措施，想方設(shè)法豐富活動載體，充實活動內(nèi)容，力爭使機關(guān)文明單位創(chuàng)建工作取得新進展，獲得新成效。
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時間活動總結(jié)篇八
xx小學(xué)瀕臨萊州灣，多數(shù)家長以捕撈、養(yǎng)殖魚、蝦、貝類為生，學(xué)生跟隨家長上海下灘是常事。由此啟發(fā)了我們學(xué)校綜合實踐活動的思路，自8月份開始，我們從采集、制作海洋生物標(biāo)本入手，在全體學(xué)生尤其是中高年級中廣泛開展以制作海洋生物標(biāo)本為載體的綜合實踐活動。
在組織指導(dǎo)學(xué)生采集、制作海洋生物標(biāo)本的過程中，我們發(fā)現(xiàn)，近年來萊州灣的海洋生物非但數(shù)量劇減，而且種類也遠不及以前，有的海洋生物已瀕臨滅絕。我們就將“瀕臨滅絕的海洋生物的調(diào)查與研究”作為學(xué)生寒假綜合實踐活動的主題。學(xué)生以生活區(qū)域就近的組成活動小組，到漁港、海產(chǎn)品養(yǎng)殖基地、市集調(diào)查搜集瀕臨滅絕的海洋生物并制成標(biāo)本，通過訪問漁民、查閱圖書資料、上網(wǎng)查詢等方式，了解這些海洋生物的生理特點、生活習(xí)性及其價值，他們在小組長的帶領(lǐng)下，自己動手設(shè)計表格，填寫調(diào)查表并寫出調(diào)查報告。
時間活動總結(jié)篇九
11月27日，“2019年apec會議殘疾人主題活動總結(jié)大會”在北京會議中心舉行，中國殘聯(lián)機關(guān)各部門、各直屬單位，北京市參與服務(wù)保障工作的政府各部門的領(lǐng)導(dǎo)和聯(lián)絡(luò)員及相關(guān)應(yīng)急保障單位的負(fù)責(zé)同志共計100余人參加會議。中國殘聯(lián)黨組書記、理事長魯勇，副理事長賈勇，北京政府副市長戴均良、市政府副秘書長戴衛(wèi)出席總結(jié)大會。
apec會議殘疾人主題活動籌備工作領(lǐng)導(dǎo)小組執(zhí)行組長、中國殘聯(lián)副理事長賈勇作apec會議殘疾人主題活動總結(jié)報告，對北京市的服務(wù)保障工作給予了充分的肯定。北京市副市長戴均良和中國殘聯(lián)黨組書記、理事長魯勇分別作了重要講話。
apec會議殘疾人主題活動籌備工作領(lǐng)導(dǎo)小組組長，北京市副市長戴均良代表北京市，向所有參與apec會議殘疾人主題活動服務(wù)保障的單位和部門表示衷心的感謝，他指出，在黨中央的堅強領(lǐng)導(dǎo)下，在市委、市政府的統(tǒng)一指揮下，apec會議殘疾人主題活動駐地服務(wù)指揮部成員單位及工作人員以高度的政治責(zé)任感和飽滿的工作熱情，按照“最高標(biāo)準(zhǔn)，精心準(zhǔn)備、統(tǒng)籌協(xié)調(diào)，優(yōu)質(zhì)高效”的總要求，全力以赴做好各項服務(wù)保障工作，取得了活動籌備精彩紛呈、服務(wù)工作周到細(xì)致、活動組織安全平穩(wěn)的良好成效，向全世界展示了中國殘疾人事業(yè)發(fā)展成果和首都?xì)埣踩耸聵I(yè)發(fā)展成就，向中央交上了合格答卷。
戴均良副市長強調(diào)，要進一步總結(jié)成功經(jīng)驗，鞏固和擴大會議服務(wù)保障成果，繼續(xù)保持好的工作作風(fēng)，緊緊圍繞重點任務(wù)，切實抓好今年工作的收官和明年工作及“十三五”殘疾人事業(yè)發(fā)展的謀劃，加快推動首都?xì)埣踩耸聵I(yè)更好更快發(fā)展和京津冀殘疾人事業(yè)協(xié)調(diào)發(fā)展，不斷創(chuàng)造新業(yè)績、開創(chuàng)新局面，為建設(shè)國際一流的和諧宜居之都而努力奮斗。
apec會議殘疾人主題活動籌備工作領(lǐng)導(dǎo)小組組長，中國殘聯(lián)黨組書記、理事長魯勇再次對北京市各部門服務(wù)保障工作表示感謝。他指出這是apec會議首次成功舉辦殘疾人主題活動，有里程碑的意義。一是第一次將亞太經(jīng)濟體殘疾人合作寫入宣言;二是第一次由亞太地區(qū)20個國家共同發(fā)出對殘疾人工作的10點倡議;三是第一次由中國倡導(dǎo)，搭建殘疾人事業(yè)創(chuàng)新發(fā)展的平臺;四是第一次將殘疾人事務(wù)作為國事活動來舉辦，體現(xiàn)了全社會對殘疾人工作的重視。希望中國殘聯(lián)和北京市相關(guān)單位要充分總結(jié)apec會議殘疾人主題活動成功經(jīng)驗，并抓住apec會議殘疾人主題活動成功舉辦這一良好機遇，促進殘疾人事業(yè)更好更快發(fā)展。
時間活動總結(jié)篇十
伴隨著武漢的陰雨連綿，走過蒸爐似的長江彼岸，我似乎在回味著這個熟悉但又陌生的城市帶給我的成敗得失！
走出信諾，我無怨無悔，在更加清晰未來方向的同時，我更加堅定未來的路必要自己去扛，自己去走，胸懷夢想與抱負(fù)，決不甘于平庸一生，信諾的未來值得期待，要想真正實現(xiàn)教育報國，就要有更多的為教育產(chǎn)業(yè)而努力的各大中小公司，我堅信自己夢想不變，堅信自己的胸懷是可海納百川。
從我給公司起名字的那天起，我就堅信向尚的品牌一定要做大做強，向尚---天天向上，放眼世界未來，服務(wù)于中國未來的尚文尚武就是將來所有向尚人的使命，我一想到向尚的未來，我就熱血沸騰，從十九歲大學(xué)輟學(xué)起，我就在反問自己，十幾年的寒窗苦讀究竟是為了什么？難道所有的中國少年的個性發(fā)展都要被一統(tǒng)式的升學(xué)制度而磨滅嗎？如果真的如此，那真將是未來民族的大不幸，用魯迅先生的話說：“救救孩子吧！”
當(dāng)然，對于未來而言，我也清楚的知道，真正讓夢想變成現(xiàn)實，光有抱負(fù)和想法是遠遠不夠的，就像截至到目前為止，有老板準(zhǔn)備投資這各項目，到最后卻因為我們談判不當(dāng)，導(dǎo)致引進投資失敗，我覺得最大的問題在于我們的準(zhǔn)備不足，都急功近利，準(zhǔn)備不足有幾點，第一，方案的準(zhǔn)備上改動性頻繁，給人感覺太草率；第二，心態(tài)的準(zhǔn)備上沒有站在投資人的角度綜合考慮問題，急功近利的表現(xiàn)也在第二點上，在和投資方糾結(jié)股權(quán)的問題上各不相讓，而真正來做的話，更多的應(yīng)該是強調(diào)先期如何做事，其次的話就是我們對單一投資方抱的希望值太大，沒有后續(xù)力量準(zhǔn)備這個問題直接導(dǎo)致我們在今天接受引進失敗時感覺打擊很大，因為在中層以下團隊的建設(shè)上大家都很努力的籠絡(luò)人心，到頭來的一場空讓大家都無法交代，這一點的總結(jié)就是，在投資沒有完全敲定的前提下，所有的準(zhǔn)備工作，包括心態(tài)上都一定要淡定！
今后的每一步對都要留給人生一各經(jīng)驗式的腳印，我不會因為失敗式的腳印而阻擋前進步伐，更不會因為成功式的腳印迷惑眼球，經(jīng)歷是最大的財富就是我永遠都有所得，每一次經(jīng)歷讓我收獲頗豐，感謝蒼穹，祝我一路走好！
夜深了，筆要停了，我還年輕，奮斗更會讓我心態(tài)永遠年輕，似乎我很會自我安慰，但這是調(diào)整心態(tài)最好的辦法.....
時間活動總結(jié)篇十一
【活動時間】20xx年10月25日。
【活動目的】(教育、培養(yǎng)的效果及目標(biāo))。
學(xué)生從初中到高中的學(xué)習(xí)，還是沒有很好的適應(yīng)，部分同學(xué)還處于松懈狀態(tài)，沒有緊迫感。而部分同學(xué)存在著不會安排學(xué)習(xí)時間的現(xiàn)象，在高中階段的課程學(xué)習(xí)任務(wù)急劇加重的狀況下，學(xué)生感覺自己也是很努力，很忙亂，但是學(xué)習(xí)效果并不是很理想，考試后感到有點焦慮，但是又不知道該如何調(diào)整自己的學(xué)習(xí)方法;想要通過這次主題班會活動，給同學(xué)一點啟發(fā)。提高學(xué)生的學(xué)習(xí)動力，同時借鑒做的優(yōu)秀的學(xué)生學(xué)習(xí)，優(yōu)化自己的學(xué)習(xí)時間的安排。
【活動準(zhǔn)備】。
(1)回憶自己初中的學(xué)習(xí)情景，怎樣使自己的成績優(yōu)秀。
(2)目前自己學(xué)習(xí)中的困惑，有什么樣的困惑。
(3)在班級中你認(rèn)為誰做的比較好。
(4)自己學(xué)習(xí)時間中有沒有浪費時間的現(xiàn)象，能否優(yōu)化。
(5)高中階段，學(xué)到了什么，有什么困惑。
【活動過程】。
1、總結(jié)班級上一月份在學(xué)習(xí)、紀(jì)律和衛(wèi)生勞動等幾方面的情況;。
2、設(shè)問：經(jīng)過高中的這三個月，是否自己主動思考過，我學(xué)到了什么，有什么困惑。(給1-2分鐘的時間保持沉默，讓學(xué)生學(xué)會思考)。
3、做關(guān)于時間的游戲：
假如現(xiàn)在你個人的生命處于0~100歲之間，接下來我們來玩一個游戲。
請準(zhǔn)備一張長紙條用筆將它劃成10份(中間部分剛好每兩列一份代表生命中的10年，分別寫上10、20等，最左邊所謂空余部分寫上“生”，最右邊空余部分寫上“死”字。
下面我給大家出幾個問題，請大家按我提的要求去做：
第一個問題：請問你現(xiàn)在幾歲?(把相應(yīng)的部分從前面撕掉)過去的生命是再也回不來了!請撕徹底撕干凈!
第二個問題：請問你想活到幾歲?(如果不想活到100歲的話就從后面把那部分撕掉)。
第三個問題：請問你想幾歲退休?(請把相應(yīng)的退休以后的部分從后面撕下來，不用撕碎，放在桌子上)就剩這么長了，這是你可以用來工作的時間。
按照學(xué)校嚴(yán)格的時間安排，基本遵照學(xué)校規(guī)定執(zhí)行。包括出去放假，每天吃飯、睡覺，真正的學(xué)習(xí)時間(包括上課)大概是一半。
第五個問題：高中三年后，你的生活要怎樣過?
一般人通常是睡覺8小時(有人還不止呢!)占了1/3.吃飯、休息、聊天、摸魚、看電視、游玩等又占了1/3.其實真正可以學(xué)習(xí)和工作的約8小時，只剩1/3。所以請將剩下來的折成三等份。并把2/3撕下來，并放在桌子上。
第六個問題：比比看。
1、把高中階段的學(xué)習(xí)時間和以后的學(xué)習(xí)時間加起來，把退休那一段和剛才撕下的2/3加在一起，并請思考一下您要用左手的1/3學(xué)習(xí)工作賺錢，提供自己另外2/3的吃喝玩樂及退休后的生活。
第七個問題：想一想你要賺多少錢、存多少錢才能養(yǎng)活自己上述的日子，這還不包括給父母、子女、配偶的.哦!
第八個問題：請問你現(xiàn)在有何感想?
第九個問題：請問你會如何看待你的未來?
時間就是生命，魯迅先生說：“浪費自己的時間等于慢性自殺，浪費別人的時間等于謀財害命。你珍惜生命嗎?你想在有生之年有所作為嗎?生命是由分分秒秒的時間所組成，時間管理的實質(zhì)就是生命管理。因此，讓我們都成為自己時間的主人吧。
3、每個人談?wù)勛约哼M入高中以來學(xué)習(xí)中的困惑。
4、針對學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況，提出可供參考的學(xué)習(xí)方法。
5、面對即將到來的期中考試，對學(xué)生提出小小要求，鼓勵他們把握時間，去爭取更高的成績。
注意事項或建議：
(1)在活動中多給學(xué)生發(fā)言機會，鍛煉學(xué)生的語言表達能力，和心理素質(zhì)。
活動效果及后記：
(1)學(xué)生通過真心的交流，釋放了內(nèi)心壓抑的情緒，舒緩了壓力;。
(2)體會了自己學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)中存在的問題，知道向哪個方向進行調(diào)節(jié)。
《珍惜時間》班會后反思2。
一、活動目的。
1、教育學(xué)生珍惜時間，和時間賽跑。
2、鍛煉學(xué)生的組織能力、聽說能力及表演能力，培養(yǎng)他們的參與意識，提高思想素質(zhì)。
3、讓學(xué)生的主動性、創(chuàng)造性得到充分的發(fā)展。
二、活動準(zhǔn)備。
第一階段：發(fā)動全班同學(xué)收集珍惜時間的名言警句、故事、詩歌、新聞等。
第二階段：教師把收集到的資料整理后分給各小組。讓每位學(xué)生準(zhǔn)備好自己的節(jié)目。同時，教師也要做一些準(zhǔn)備工作，如：準(zhǔn)備好練習(xí)紙、錄音機、音樂、服裝以及道具等。
三、活動設(shè)想。
在充滿激烈競爭、日新月異的21世紀(jì)，科技的發(fā)展、社會的進步都在快速中前進。要讓學(xué)生獲得生存和發(fā)展，就必須抓緊時間，利用好時間，賽過時間，從而充實自己，完善自己，使自己逐漸走向成功。
本班是二年級的學(xué)生，在學(xué)習(xí)和生活中，他們有著許多美好的遠大理想;有了解社會的興趣;有較強的感悟能力、團結(jié)協(xié)作能力;還有和時間賽跑的強烈愿望。
本次活動緊緊圍繞時間這一主線，激發(fā)學(xué)生參與活動的興趣，并根據(jù)學(xué)生喜歡活動的這一年齡特點創(chuàng)設(shè)了感受時間、和時間賽跑、展望未來等等活動，讓學(xué)生從熟悉、有趣的活動中感受時間的寶貴，進而珍惜時間。
四、活動過程。
(一)創(chuàng)設(shè)環(huán)境、感受時間。
(時光老人和鐘姑娘匆匆趕到。)。
鐘姑娘：聽說二年級一班的孩子們正要和時間賽跑，我們特意來參加。
鐘姑娘、時間老人：孩子們好!
師、生：時光老爺爺好!鐘姑娘好!歡迎您們參加我們的比賽。
時光老人：全班孩子都到齊了嗎?
時光老人：孩子們，比賽前我們先給大家?guī)硪粋€我們親身經(jīng)歷的故事。
(兩生演小品“時光老人的禮物”)。
時光老人：孩子們，看了這個故事，你想說什么?(生說)。
鐘姑娘：孩子們，我一刻不停地一秒一秒地向前走著，我的步子可太小了，可是，你們聽。(3名學(xué)生朗誦詩歌“一秒歌”，其余的學(xué)生聽。)。
創(chuàng)設(shè)情境:時光老人和鐘姑娘的到來以及小品、詩歌，讓學(xué)生充分感受時間的重要性，從而樹立珍惜時間的愿望。
(二)和時間賽跑、分享快樂。
鐘姑娘：你們能賽過我嗎?(能)馬上試試。孩子們，你們猜，時光老爺爺有多大年紀(jì)了?(生猜)。
鐘姑娘：哇!你們算得可真快，快快告訴我們你是怎樣算的。
(學(xué)生上臺展示自己的計算方法。)。
鐘姑娘：你們確實比我們算得快，祝賀你們比賽獲勝!
時光老人：孩子們，你們利用這樣快的速度和我們賽跑，你們一定會節(jié)約大量的時間去做更多的事。
生：時光老爺爺，我們這點速度算不了什么。請您聽聽吧!
(生交流課外搜集的關(guān)于人們節(jié)約時間的信息，時光老人邊聽邊作驚訝、高興狀，鐘姑娘下去查看。)。
鐘姑娘：叔叔阿姨們早已賽過了我們，那孩子們，你們怎樣做也會賽過我們?
(生說)時光老人：光會說不行，要拿出實際行動和我們較量較量。
鐘姑娘：對!和我們較量較量!
生：好!較量較量。(班主任工作)。
班長：同學(xué)們，我們就用六分鐘的時間做我們最想做的事，開始!
(生分組活動，配樂《天地之間》，播放時間為6分鐘。學(xué)生有墊乒乓球、讀書、計算、做清潔、燒水泡茶、編演小品……)。
時光老人：誰先說說你做了什么，做得怎樣?
(生匯報)時光老人：你們賽過了時間，你們贏了!(學(xué)生一片歡呼)。
[評析]先讓學(xué)生和鐘姑娘比賽計算時間，再讓學(xué)生自由組合選做自己喜歡的事，比賽誰節(jié)約時間，每位學(xué)生經(jīng)歷了節(jié)約時間的過程，感受到節(jié)約時間的快樂。達到寓教于樂的目的。
(三)展望未來，激勵前進。
時光老人：鐘姑娘，孩子們朝氣蓬勃，信心十足，我們是贏不了了。
我們趕緊告辭吧。
鐘姑娘：孩子們，繼續(xù)努力吧!五年之后，十年之后，二十年之后，我們再來和你們較量!
生：好!
鐘姑娘、時光老人：孩子們再見!
生：時光老爺爺、鐘姑娘再見!
班長：同學(xué)們，聽，21世紀(jì)正在呼喚我們的加入。
(全班朗誦詩歌“21世紀(jì)的呼喚”)。
班長：請方老師同我們一起和時間賽跑吧?
師：親愛的同學(xué)們，我愿和你們一起努力前進，將時間遠遠地拋在我們后面，讓他不停地追趕我們。
[評析]在活動結(jié)束之際，鐘姑娘、時光老人、老師給學(xué)生提出了希望，起到了很好的激勵作用。
五、教后反思。
本次活動在以下四方面做得比較好：
1、充分創(chuàng)設(shè)情境。在活動中，時光老人和鐘姑娘擔(dān)任主持人，時光老人的慈祥和鐘姑娘的親切讓學(xué)生感到無拘無束，使課堂形成一種和諧的氛圍;接下來觀看小品《時光老人的禮物》，學(xué)生感受到時間的珍貴;詩歌朗誦《一秒歌》讓學(xué)生對彈指之間的一秒有了更深的感受，從而下定決心珍惜每一分每一秒。
2、寓教于樂。學(xué)生先和鐘姑娘比賽算題，鐘姑娘故意輸了，學(xué)生初次嘗到了成功的喜悅。接著學(xué)生用6分鐘的時間做自己想做的事。學(xué)生自由選擇活動的形式和內(nèi)容。這些活動貼近學(xué)生生活，活動中課堂氣氛達到了高潮，學(xué)生爭先恐后地比起來。學(xué)生通過自身以前與現(xiàn)在比或同學(xué)之間比，發(fā)現(xiàn)自己的速度確實提高了很多，還賽過了時間，全班同學(xué)再次沉浸在成功的喜悅之中。同學(xué)們在享受喜悅的同時，也認(rèn)識到短短的幾分鐘可以做那么多的事情，達到自我教育的目的。課末，學(xué)生漸次朗誦詩歌《21世紀(jì)的呼喚》以及我的激勵話語，讓課堂師生相融、生聲相融，使課堂的余音延留到生活中去。
3、重視學(xué)生能力的培養(yǎng)。如搜集處理信息的能力、組織能力、聽說能力及表演能力。培養(yǎng)了學(xué)生的參與意識，提高了他們的思想素質(zhì)，他們的主動性、創(chuàng)造性得到充分的發(fā)展。
4、整個活動充分體現(xiàn)了新課程理念：課堂以學(xué)生為主體以及自主、合作、探究的學(xué)習(xí)方式。
《珍惜時間》班會后反思3。
【活動時間】4月25日。
【活動目的】學(xué)生從初中到高中的學(xué)習(xí)，還是沒有很好的適應(yīng)，部分同學(xué)還處于松懈狀態(tài)，沒有緊迫感。且根據(jù)近來在班級觀察到的情況，部分同學(xué)存在著不會安排學(xué)習(xí)時間的現(xiàn)象，在高中階段課程學(xué)習(xí)任務(wù)急劇加重的狀況下，學(xué)生感覺自己很努力，也很忙亂，但是學(xué)習(xí)效果并不是很理想，考試后感到有點焦慮，卻又不知道該如何調(diào)整自己的學(xué)習(xí)方法。想要通過這次主題班會活動，給同學(xué)一點啟發(fā)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)動力，同時借鑒優(yōu)秀學(xué)生的學(xué)習(xí)方法，優(yōu)化自己的學(xué)習(xí)時間的安排。
【活動準(zhǔn)備】。
(1)回憶自己初中的學(xué)習(xí)情景，怎樣使自己的成績優(yōu)秀。
(2)目前自己學(xué)習(xí)中的困惑，有什么樣的困惑。
(3)在班級中你認(rèn)為誰做的比較好。
(4)自己學(xué)習(xí)時間中有沒有浪費時間的現(xiàn)象，能否優(yōu)化。
(5)高中階段，學(xué)到了什么，有什么困惑。
【活動過程】。
1、總結(jié)班級上一月份在學(xué)習(xí)、紀(jì)律和衛(wèi)生勞動等幾方面的情況;。
2、設(shè)問：經(jīng)過高中的這三個月，是否自己主動思考過，我學(xué)到了什么，有什么困惑。(給1-2分鐘的時間保持沉默，讓學(xué)生學(xué)會思考)。
3、做關(guān)于時間的游戲：
假如現(xiàn)在你個人的生命處于0~100歲之間，接下來我們來玩一個游戲。
請準(zhǔn)備一張長紙條用筆將它劃成10份(中間部分剛好每兩列一份代表生命中的10年，分別寫上10、20等，最左邊所謂空余部分寫上“生”，最右邊空余部分寫上“死”字。
下面我給大家出幾個問題，請大家按我提的要求去做：
第一個問題：請問你現(xiàn)在幾歲?(把相應(yīng)的部分從前面撕掉)過去的生命是再也回不來了!請撕徹底撕干凈!
第二個問題：請問你想活到幾歲?(如果不想活到100歲的話就從后面把那部分撕掉)。
第三個問題：請問你想幾歲退休?(請把相應(yīng)的退休以后的部分從后面撕下來，不用撕碎，放在桌子上)就剩這么長了，這是你可以用來工作的時間。
按照學(xué)校嚴(yán)格的時間安排，基本遵照學(xué)校規(guī)定執(zhí)行。包括出去放假，每天吃飯、睡覺，真正的學(xué)習(xí)時間(包括上課)大概是一半。
第五個問題：高中三年后，你的生活要怎樣過?
一般人通常是睡覺8小時(有人還不止呢!)占了1/3。吃飯、休息、聊天、摸魚、看電視、游玩等又占了1/3。其實真正可以學(xué)習(xí)和工作的約8小時，只剩1/3。所以請將剩下來的折成三等份。并把2/3撕下來，并放在桌子上。
第六個問題：比比看。
1)把高中階段的學(xué)習(xí)時間和以后的學(xué)習(xí)時間加起來，把退休那一段和剛才撕下的2/3加在一起，并請思考一下您要用左手的1/3學(xué)習(xí)工作賺錢，提供自己另外2/3的吃喝玩樂及退休后的生活。
第七個問題：想一想你要賺多少錢、存多少錢才能養(yǎng)活自己上述的日子，這還不包括給父母、子女、配偶的哦!
第八個問題：請問你現(xiàn)在有何感想?
第九個問題：請問你會如何看待你的未來?
時間就是生命，魯迅先生說：“浪費自己的時間等于慢性自殺，浪費別人的時間等于謀財害命?！蹦阏湎鼏?你想在有生之年有所作為嗎?生命是由分分秒秒的時間所組成，時間管理的實質(zhì)就是生命管理。因此，讓我們都成為自己時間的主人吧。
4、每個人談?wù)勛约哼M入高中以來學(xué)習(xí)中的困惑。
5、針對學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況，提出可供參考的學(xué)習(xí)方法。
6、面對即將到來的期中考試，對學(xué)生提出小小要求，鼓勵他們把握時間，去爭取更高的成績。
注意事項或建議：
(1)在活動中多給學(xué)生發(fā)言機會，鍛煉學(xué)生的語言表達能力，和心理素質(zhì)。
(2)活動是為了學(xué)生而設(shè)置的，要學(xué)生多談自己的親身體會，要的是真情實感，要學(xué)生得到心理釋放和啟發(fā)，這樣才能自主的調(diào)節(jié)。
活動效果及后記：
(1)學(xué)生通過真心的交流，釋放了內(nèi)心壓抑的情緒，舒緩了壓力;。
(2)體會了自己學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)中存在的問題，知道向哪個方向進行調(diào)節(jié)。
《珍惜時間》班會后反思4。
一、教學(xué)目的。
1、培養(yǎng)學(xué)生珍惜時間的好習(xí)慣。
2、認(rèn)識珍惜時間的重要性，能好好抓住機會，認(rèn)真學(xué)習(xí)，為明年高考做好準(zhǔn)備。
二、主持人：陸統(tǒng)(甲)蔣維娜(乙)。
三、教學(xué)過程。
1、開幕詞。
甲：時間可以說是一切事物的主宰。正是時間的存在使地球上的每一個角落有了白天黑夜。讓人們不斷地經(jīng)歷春夏秋冬、花開花謝，太陽的東升西落------時間規(guī)定了地球旋轉(zhuǎn)一周是24小時，時間設(shè)計了春，夏，秋，冬的到來與結(jié)束。
乙：雖然時間控制了萬物是生命周期，但在這有限的時間里，萬事萬物有各自的生活方式，其中的共同點就是努力將自己的特點——展現(xiàn)，讓自己在短暫的生命旅程中放出更加燦爛的光芒，這也就是生命的意義。我們也是如此，人的平均壽命在七十左右，怎樣才能把握這有限的生命，去做更多有意的事情呢?答案只有一個，就是珍惜時間。
合：一(4)班主題班會《珍惜時間》現(xiàn)在開始。
甲：楊柳枯了，有再青的時候。
乙：桃花謝了，有再開的時候。
甲：燕子飛了，有再來的時候。
乙：然而有一樣?xùn)|西卻是一去不復(fù)返。
甲：它能給勤奮者留下智慧和力量，給懶惰者留下空虛和懊悔。它能像海綿。
里的水，只要愿意擠，總是有的。
乙：它是組成生命的材料。
甲：它是衡量重量的標(biāo)準(zhǔn)。
合：它就是——齊(時間)。
(鐘表滴答聲)。
甲：同學(xué)們，現(xiàn)在請閉上你們的眼睛，仔細(xì)聽一下，你們聽見了嗎?這是時間的聲音。
甲：接下來，請秦丹為我們朗誦詩歌《時間》。
2、節(jié)目一：朗誦詩歌《時間》。
乙：不經(jīng)意間，時間正一分一秒地從我們身邊流逝。
甲：時間是不等人的。
乙：想擠出時間不容易，但失去時間卻很容易。
乙：無論迎著多少無奈，無論聽著多少感慨，它從不因勢而變，因人而異。
甲：凡是在事業(yè)上取得成功的人，沒有一個不是珍惜時間的典范。
乙：現(xiàn)在請有收集關(guān)于《珍惜時間》故事的同學(xué)為我們講述一下他們所收集的故事。
3、節(jié)目二：
故事1講述《愛迪生的故事》。
過渡：故事都是關(guān)于珍惜時間的典范。那我們有沒有在日常生活中浪費時間的故事呢?
故事2講述《浪費時間的故事》。
乙：恩，這個例子的確非常典型。我相信這是存在于各位同學(xué)身邊的現(xiàn)象吧。希望同學(xué)們聽了這個故事以后開始學(xué)會提醒自己：珍惜時間。
過渡：甲：一個人的青春能有幾年?莫等閑，白了少年頭，空悲切。
4、節(jié)目三：小品《遺憾》。
乙：看完這個故事后，想必同學(xué)們都會有一些感想，現(xiàn)在我們就來聽聽同學(xué)們的感想。
5、節(jié)目四：談感受。
過渡：甲：同學(xué)們，時間賦予我們每個人是非常公平的。
乙：不會多給你一分，也不會少給你一秒。
甲：珍惜不珍惜它。
乙：抓緊不抓緊它。
合：就看我們自己。
甲：記住：今天應(yīng)做的事沒有做，明天再早也是耽誤了。
乙：對!
甲：浪費時間是一樁大罪過。
乙：對!你說的沒錯!
甲：這哪是我說的，這是裴斯泰洛齊和盧梭說的。
乙：他們說的真好，你還知道什么?
6、節(jié)目五：名人名言。
7、節(jié)目六：歌曲《隱形的翅膀》。
甲：伴隨著優(yōu)美的歌聲，我們這次主題班會也接近了尾聲，我想同學(xué)們在這次班會中應(yīng)該學(xué)到了不少。
乙：下面請班主任對這次班會進行點評。
8、老師點評。
9、結(jié)束語：
乙：同學(xué)們，請趕快珍惜時間吧!暫時放棄上網(wǎng)、進游戲廳所做的無聊事情，多看看書藉，努力學(xué)習(xí)，考慮一下未來。
甲乙：同學(xué)們，請珍惜時間吧!
甲：這次班會課到此結(jié)束，謝謝!
《珍惜時間》班會后反思5。
【班會主題】學(xué)會反思，珍惜時間。
【活動對象】高一年級(38)班。
【活動時間】4月25日。
【活動目的】學(xué)生從初中到高中的學(xué)習(xí)，還是沒有很好的適應(yīng)，部分同學(xué)還處于松懈狀態(tài)，沒有緊迫感。且根據(jù)近來在班級觀察到的情況，部分同學(xué)存在著不會安排學(xué)習(xí)時間的現(xiàn)象，在高中階段課程學(xué)習(xí)任務(wù)急劇加重的狀況下，學(xué)生感覺自己很努力，也很忙亂，但是學(xué)習(xí)效果并不是很理想，考試后感到有點焦慮，卻又不知道該如何調(diào)整自己的學(xué)習(xí)方法。想要通過這次主題班會活動，給同學(xué)一點啟發(fā)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)動力，同時借鑒優(yōu)秀學(xué)生的學(xué)習(xí)方法，優(yōu)化自己的學(xué)習(xí)時間的安排。
【活動準(zhǔn)備】。
(1)回憶自己初中的學(xué)習(xí)情景，怎樣使自己的成績優(yōu)秀。
(2)目前自己學(xué)習(xí)中的困惑，有什么樣的困惑。
(3)在班級中你認(rèn)為誰做的比較好。
(4)自己學(xué)習(xí)時間中有沒有浪費時間的現(xiàn)象，能否優(yōu)化。
(5)高中階段，學(xué)到了什么，有什么困惑。
【活動過程】。
1、總結(jié)班級上一月份在學(xué)習(xí)、紀(jì)律和衛(wèi)生勞動等幾方面的情況;。
2、設(shè)問：經(jīng)過高中的這三個月，是否自己主動思考過，我學(xué)到了什么，有什么困惑。(給1-2分鐘的時間保持沉默，讓學(xué)生學(xué)會思考)。
3、做關(guān)于時間的游戲：
假如現(xiàn)在你個人的生命處于0~100歲之間，接下來我們來玩一個游戲。
請準(zhǔn)備一張長紙條用筆將它劃成10份(中間部分剛好每兩列一份代表生命中的10年，分別寫上10、20等，最左邊所謂空余部分寫上“生”，最右邊空余部分寫上“死”字。
下面我給大家出幾個問題，請大家按我提的要求去做：
第一個問題：請問你現(xiàn)在幾歲?(把相應(yīng)的部分從前面撕掉)過去的生命是再也回不來了!請撕徹底撕干凈!
第二個問題：請問你想活到幾歲?(如果不想活到100歲的話就從后面把那部分撕掉)。
第三個問題：請問你想幾歲退休?(請把相應(yīng)的退休以后的部分從后面撕下來，不用撕碎，放在桌子上)就剩這么長了，這是你可以用來工作的時間。
按照學(xué)校嚴(yán)格的時間安排，基本遵照學(xué)校規(guī)定執(zhí)行。包括出去放假，每天吃飯、睡覺，真正的學(xué)習(xí)時間(包括上課)大概是一半。
第五個問題：高中三年后，你的生活要怎樣過?
一般人通常是睡覺8小時(有人還不止呢!)占了1/3。吃飯、休息、聊天、摸魚、看電視、游玩等又占了1/3。其實真正可以學(xué)習(xí)和工作的約8小時，只剩1/3。所以請將剩下來的折成三等份。并把2/3撕下來，并放在桌子上。
第六個問題：比比看。
1)把高中階段的學(xué)習(xí)時間和以后的學(xué)習(xí)時間加起來，把退休那一段和剛才撕下的2/3加在一起，并請思考一下您要用左手的1/3學(xué)習(xí)工作賺錢，提供自己另外2/3的吃喝玩樂及退休后的生活。
第七個問題：想一想你要賺多少錢、存多少錢才能養(yǎng)活自己上述的日子，這還不包括給父母、子女、配偶的哦!
第八個問題：請問你現(xiàn)在有何感想?
第九個問題：請問你會如何看待你的未來?
時間就是生命，魯迅先生說：“浪費自己的時間等于慢性自殺，浪費別人的時間等于謀財害命?！蹦阏湎鼏?你想在有生之年有所作為嗎?生命是由分分秒秒的時間所組成，時間管理的實質(zhì)就是生命管理。因此，讓我們都成為自己時間的主人吧。
4、每個人談?wù)勛约哼M入高中以來學(xué)習(xí)中的困惑。
5、針對學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況，提出可供參考的學(xué)習(xí)方法。
6、面對即將到來的期中考試，對學(xué)生提出小小要求，鼓勵他們把握時間，去爭取更高的成績。
注意事項或建議：
(1)在活動中多給學(xué)生發(fā)言機會，鍛煉學(xué)生的語言表達能力，和心理素質(zhì)。
(2)活動是為了學(xué)生而設(shè)置的，要學(xué)生多談自己的親身體會，要的是真情實感，要學(xué)生得到心理釋放和啟發(fā)，這樣才能自主的調(diào)節(jié)。
活動效果及后記：
(1)學(xué)生通過真心的交流，釋放了內(nèi)心壓抑的情緒，舒緩了壓力;。
(2)體會了自己學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)中存在的問題，知道向哪個方向進行調(diào)節(jié)。
《珍惜時間》班會后反思。
時間活動總結(jié)篇十二
最近一段時間都在考試，大概從六月就開始復(fù)習(xí)，一直到今天晚上為止，考試考得我頭暈眼花，坐在計算機前面渾身出虛汗，心里特別煩躁，趕上我們這塊地方是連續(xù)高溫啊，看著南方的兄弟被洪水困擾，我這心情倒真是希望我們這能分擔(dān)點雨水，由此想到環(huán)保，功在當(dāng)代利在千秋。
考試的課程有英語，毛概，數(shù)據(jù)庫實踐課程，還有一門管理學(xué)原理。
我已經(jīng)很久沒有在考場上面瀟灑的走出教室的感覺了，很懷念上次考數(shù)據(jù)庫筆試的時候，輕松的感覺總是陪伴我在考試的過程，最后我考了85分，我以為能考90分以上那，呵呵不過這我也很滿意了，關(guān)鍵是我考試的感覺真是美妙。為什么現(xiàn)在這些課程不會出現(xiàn)這種感覺了那，我還是多從自己的身上找些原因。忍不住又想對中國現(xiàn)在的應(yīng)試教育發(fā)幾句牢騷，連我們老師都在說，現(xiàn)在的學(xué)習(xí)功利性太強，踏踏實實的作學(xué)問的沒幾個人，大多數(shù)人都在忙著考證，各種各樣繁多復(fù)雜的證，這也怨不得我們，為什么這么說，就業(yè)形勢嚴(yán)峻直接導(dǎo)致這種事情的發(fā)生，中國過去六七十八年代的那種情況早就一去不復(fù)返了，因為市場經(jīng)濟了一切都向錢看，什么個性追求，什么興趣愛好注定要淹沒在商品經(jīng)濟的大潮中。這由不得誰說個不字，這是大環(huán)境決定的個人的力量顯得很渺小。
說遠了，說正題?？荚嚫杏X好得原因無外乎就是平時的積累，這個太重要了，每次老師上課結(jié)束后，應(yīng)當(dāng)立即鞏固，而我現(xiàn)在的狀態(tài)就是臨時報佛腳考試前面特別忙，特別的辛苦，所謂的“辛苦”，其實都是我平時沒有履行這一自己早就心知肚明的原則，那你也許會問我了，自己既然知道怎么不去做。這其實能引出我更深層次的原因，就是對當(dāng)前的定位的不確定性，放長遠的講，或者通俗的說是自己將來干什么，似乎這超出我本文的題目了，暫切留個引子在別的文章里面細(xì)訴。
干一行愛一行，去tmd吧。說給鬼聽還行，我真不信什么人能在今天這樣的社會結(jié)構(gòu)做到這點。放到過去，這才能成為可能。
自己當(dāng)前的就是忘掉這段時間那灰色的日子，把不良習(xí)慣改了，上課之后多鞏固，另外自己多學(xué)了一個專業(yè)會計，期待能有新的發(fā)現(xiàn)。
我也在這里多督促自己吧，說得容易做得難，經(jīng)常寫些東西勉勵自己，發(fā)泄心中的不快。
時間活動總結(jié)篇十三
工作總結(jié)。
從時間上可分為周(月)小結(jié)、季度小結(jié)、半年總結(jié)和年度總結(jié);今天本站小編給大家整理了對前段時間的總結(jié)謝謝大家對小編的支持。
在這三個多月的時間中我通過努力的工作，也有了一點收獲，但仍有很多不足之處。轉(zhuǎn)眼間又一周，我感覺有必要對自己的工作做一下小總結(jié)。目的在于吸取教訓(xùn)，提高自己，以至于把工作做的更好，自己有信心也有決心把以后的工作做得更好。下面我對前段時間的工作進行簡要的總結(jié)。
入職兩個余月后，我是5月份開始正式接受銷售計劃工作的，在沒有負(fù)責(zé)汽車計劃工作以前，我是沒有汽車銷售經(jīng)驗的，僅憑對汽車行業(yè)的熱情，而缺乏汽車行業(yè)銷售經(jīng)驗和行業(yè)知識。為了迅速融入到這個行業(yè)中來，到公司之后，一切從零開始，一邊學(xué)習(xí)汽車配置，一邊摸索方法，遇到銷售和產(chǎn)品方面的難點和問題，我經(jīng)常請教李經(jīng)理、賴師傅和其他有經(jīng)驗的同事，一起尋求解決問題。
目前仍存在的缺點：
對于汽車行業(yè)了解的還不夠深入，對產(chǎn)品的配置問題掌握的過度薄弱，不能十分清晰的向客戶或同事所提問題做出肯定的回應(yīng)，對于一些大的問題不能快速拿出一個很好的解決問題的方法。有時在與客戶的溝通過程中，還不能掌握到一些好的銷售技巧。本人認(rèn)為如果本職的工作做得不好，留在這個計劃員的位置上，不能協(xié)助好銷售部的話便會直接影響到銷售業(yè)績。
為了以后工作做得更好，工作要有計劃性并堅持實行：
一、調(diào)節(jié)好心態(tài)，每天要以最好的心情狀態(tài)去面對工作?；蚰苓m當(dāng)給自己增加挑戰(zhàn)難題的壓力。個人認(rèn)為工作不僅僅是完成就好而更要講究的是時間、效率與創(chuàng)新。
二、能學(xué)會與他人更好的溝通，與工作的伙伴培養(yǎng)更好工作默契。多給予支持與理解。同時我要改變自己心急的個性，做事先思而后行。
三、到業(yè)務(wù)掌握到一定的程度后，本人計劃盡可能編寫出一套個人工作流程與方法，從計劃、訂單、跟蹤、入庫、銷售、出庫、客戶維護等。以至于提高個人對工作的熟悉度。
四、目前更為重要的是學(xué)習(xí)并熟悉車輛的主要配置(發(fā)動機、車身、變速箱、后橋、貨箱尺寸、油缸、大梁、產(chǎn)品賣點和比較、及其價格計算等)。
五、接收并查閱共公郵箱及系統(tǒng)最新公告最的文件，派發(fā)、保存、保密事務(wù)要做好。
給自己的警告：本人堅持自己的追求目標(biāo)，并相信一份耕耘一份收獲。確實不愿意看到自己會在工作中空虛自嘆、碌碌無為，那不是原本的我。我想再繼續(xù)努力一段時間，如果工作真沒有進展或有起色的話，要是做了一份連自己都無法接受的工作成績及應(yīng)得薪水，我會選擇自動離開的。要不我真是愧對了公司給予的機會及期盼。為所以，我現(xiàn)在唯一要做的是：保持愉快的心情、我要繼續(xù)努力、向目標(biāo)前進!
20xx年上半年的工作已經(jīng)結(jié)束，在公司領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下，各兄弟部門的共同努力下，我們井然有序的完成了計劃部的各項工作，以下是本部門上半年的工作總結(jié)，內(nèi)容如：
一、加強部門管理協(xié)調(diào)各部門有序工作。
計劃部作為公司的一個協(xié)調(diào)部門，需要有大局觀，在自身的不斷努力和兄弟部門的積極配合下，按計劃推進了以下工作：
1.全力協(xié)調(diào)公司各部門，按計劃推進了各項工作的正常運作。
2.充分發(fā)揮牽頭作用，按計劃推動年度、季度、月度計劃的執(zhí)行、考核及經(jīng)濟活動分析的開展。
3.采取靈活的工作方法，按計劃推動二期工程的進展。
4.積極發(fā)揮綜合計劃管理職能，嚴(yán)謹(jǐn)組織月度盤煤及生產(chǎn)報表例會、嚴(yán)格控制燃料庫存，為機組的安全穩(wěn)定運行提供了有力保障。
二、生產(chǎn)計劃。
年初下達了20xx年度的生產(chǎn)計劃，為全年發(fā)電任務(wù)的完成及廠用電率、供電煤耗等生產(chǎn)指標(biāo)的完成奠定了良好的基礎(chǔ)。按照公司全年71億千瓦時發(fā)電量計劃，上半年下達的主要生產(chǎn)指標(biāo)為發(fā)電量計劃為38.25億千瓦時，上網(wǎng)電量：35.08億千瓦時，供電煤耗：333.14克/千瓦時;綜合廠用電率：8.29%。在各部門的共同努力協(xié)作下，圓滿完成上半年計劃。截止6月底共完成發(fā)電量任務(wù)40.08億千瓦時，上網(wǎng)電量：36.84億千瓦時，綜合廠用電率完成8.07%，供電煤耗完成334.36克/千瓦時。供電煤耗未完成上半年計劃。
上半年完成各類日報報送70余張、月報報送300余張。報表報送及時有效、準(zhǔn)確，與電力公司、集團公司等上級主管部門協(xié)作良好。燃煤盤點工作井然有序的進行著，上半年共完成燃煤盤點約63萬噸，各月度燃料盈虧趨于平衡。
三、招投標(biāo)。
合同。
20xx年上半年共開展生產(chǎn)期工程、服務(wù)類招投標(biāo)項目9個：鍋爐磨煤機石子煤斗改造、綠化維護工程、鍋爐磨煤機大修、1號機組b級檢修工程發(fā)電主輔設(shè)備檢修、灰場子壩擴建、電除塵入口煙道及支撐等防磨處理、空冷島凝汽器自動沖洗設(shè)備、脫硝項目設(shè)計、1號機組檢修技術(shù)監(jiān)督檢查試驗項目、啟動鍋爐檢修。其中，已確定中標(biāo)單位8個項目。只有脫硝初步設(shè)計，由于涉及施工工藝、設(shè)計單位設(shè)計能力等原因正在評定中。
二期工程開展招投標(biāo)活動2個項目：水資源論證、環(huán)境影響評價。
同時還自行組織進行了全廠防火封堵的完善與脫硫綜合樓施工的邀請招標(biāo)。
四、工作中存在的不足。
由于工作跨度較大從生產(chǎn)期的綜合統(tǒng)計計劃到檢修、改造、臨建項目的招投標(biāo)、合同涉及面較廣，導(dǎo)致工作中存在一定的疏漏。
根據(jù)目前的工作狀況，我們將在日后的工作中，明確分工，加強招投標(biāo)、合同、付款、報表等各類臺帳的建設(shè)，達到工作進度明確，合理，按月、按天完成各項工作。
一季度，我居在工委、管委的正確領(lǐng)導(dǎo)下，認(rèn)真貫徹執(zhí)行上級的各項方針政策，堅持解放思想、勇于創(chuàng)新，緊緊圍繞年度工作目標(biāo)，狠抓落實，較好地完成了各項工作。4月7日，我居召開了一季度工作總結(jié)會議，對前段時間的工作進行全面總結(jié)分析并明確下步工作目標(biāo)。一季度，我們重點做了以下幾方面工作：
一、進一步加強工作人員的素質(zhì)教育。
一季度以來，我們組織全體工作人員認(rèn)真學(xué)習(xí)管委有關(guān)文件精神，深刻地領(lǐng)會劉書記在管委中層以上干部會議精神實質(zhì)和內(nèi)涵。結(jié)合今年金融危機的嚴(yán)峻形勢，樹立過緊日子的思想，嚴(yán)格控制各類支出。切實轉(zhuǎn)變工作作風(fēng)，按照年終制定的考核目標(biāo)，明確人員分工和各自工作職責(zé)。進一步完善了工作、學(xué)習(xí)、出勤等考核制度。通過學(xué)習(xí)，全體工作人員在政治素質(zhì)、業(yè)務(wù)素質(zhì)以及工作的積極性、主動性、精神面貌上有了明顯提高。
二、認(rèn)真做好計劃生育清理、核實等工作。
今年以來，計生工作形勢異常嚴(yán)峻，為確保完成年度工作目標(biāo)，根據(jù)計生辦布署并結(jié)合我居實際，一季度我們主要做了以下幾方面：一是明確今年計生工作三大任務(wù)：1、嚴(yán)格落實育齡婦女長效避孕節(jié)育措施;2、以加強居委會日常管理工作為重點;3、力爭年內(nèi)無計劃外生育。二是2月10日開始，我居對轄區(qū)內(nèi)居住育齡婦女以及流動人口進行本年度第一次集中清理、核查工作，目前基本結(jié)束;三是自3月16日開始組織xx年春季婦科檢查。為圓滿完成這一工作，我們積極調(diào)動各方力量組織婦查，有些不予配合的，我們就多次上門做工作，確保其能夠及時參加。本次婦查人數(shù)490人，實查484人，婦查率達98.8%。其中6人未參加查體。具體情況如下：3人遷居外地，無法聯(lián)系;另外3人我們通過各種渠道動員其參加查體，但她們就是不予配合。我居已將名單上報計生辦。四是日常管理工作。做到規(guī)范、嚴(yán)格，各類報表做到了及時規(guī)范準(zhǔn)確無誤。
三、做好安全、衛(wèi)生管理工作。
一季度以來，我們加強了與物業(yè)公司、派出所警區(qū)的聯(lián)系，嚴(yán)格檢查考核制度。一季度衛(wèi)生檢查3次，優(yōu)良率98%以上;抓好區(qū)內(nèi)安全教育工作，結(jié)合“兩節(jié)”期間，為確保廣大居民節(jié)日安全，共進行安全檢查3次，及時排除安全隱患一處，并協(xié)助警區(qū)抓獲傳銷團伙2處，消除了安全隱患，確保區(qū)內(nèi)無危害公共安全事件，治安案件發(fā)案率較去年同期也明顯下降。
四、努力抓好社會治安綜合治理工作。
為保證“兩會”的勝利召開，營造良好的社區(qū)環(huán)境，一季度我居共清理標(biāo)語30余條，與公安機關(guān)聯(lián)合嚴(yán)厲打擊組織的猖獗行為;做好區(qū)內(nèi)轉(zhuǎn)業(yè)軍人、練習(xí)者的思想工作，未出現(xiàn)矛盾及上訪、信訪問題。
五、及時完成上級交辦的臨時性、階段性工作。
我們積極發(fā)揮工作的積極性、主動性，及時完成了第二次經(jīng)濟普查工作、流動人口、租賃房屋專項清理工作、年終社區(qū)支部總結(jié)會、迎接上級檢查等工作。無因自身原因，造成工作延誤或失誤。各項工作，受到相關(guān)部門及領(lǐng)導(dǎo)的一致好評。
回顧一季度，我居雖然取得了一定的成績，但與領(lǐng)導(dǎo)的要求還有差距，后面的工作依然很艱巨，尤其是在社區(qū)管理、計生管理方面難度較大。下一季度中我居將重點加強以下幾方面:。
1、在做好日常管理的同時，進一步加強居委會的組織建設(shè)、制度建設(shè)，強化社區(qū)的管理和服務(wù)職能。
2、加強工作人員、協(xié)管員的管理與培訓(xùn)，使其更好的服務(wù)于廣大社區(qū)居民。
3、下一步仍以計劃生育工作為重點，落實長效避孕節(jié)育措施;對一季度未參加婦科查體的育齡婦女繼續(xù)落實工作。
4、做好xx年下半年和20xx年上半年獨生子女父母獎勵費核實申報工作。
時間活動總結(jié)篇十四
1、就算沒有天份，只要你愿意每天花一點時間，做同一件事情，不知不覺，你就會走得很遠。
3、日積月累，是笨工夫，但也是最聰明的事。
4、林清玄說過：自己每天都會寫三千字，對他來說，已經(jīng)是一種習(xí)慣了。
5、寫久了，你不必想：這種情況該用什么形容詞;寫久了，你會知道每一個瓶頸都是一個轉(zhuǎn)折點，只要繼續(xù)下去就是柳暗花明。
6、時間管理哲學(xué)的奧秘之一：“放下”與“轉(zhuǎn)移”。
7、滴水可以穿石，除了談戀愛和買樂透彩票不適用之外，在培養(yǎng)能力上，你付出的時間與心力都和你的成就成正比。
8、沒有任何事是困難的，只要你喜歡，而且愿意日日接近它。
9、當(dāng)你真心要做時，你一定會擠出時間來。
10、你選擇的“娛樂方式”，常在不知不覺間決定你的未來。
12、壓力可以變成好朋友。
13、人性很奇妙的。如果你沒有壓力，常常會把不該由自己承受的壓力也承攬到自己身上來。
14、壓力不在于它有多永遠在討厭、多有壓力，而在于我們?nèi)绾慰创?BR> 15、完全沒有壓力其實很可怕。
16、壓力太低者，最好的是做法，是提升壓力。
17、壓力太高者，必須得降低壓力。
18、每個人的節(jié)奏不一樣，要學(xué)會把自己用在對的地方，找到合適自己的時間表。
19、不要教豬唱歌，你會很痛苦，而豬也會很不高興。
20、要把掌握時間的權(quán)力握在手中，適當(dāng)?shù)木芙^一些你不想做的事。
21、不要過于追求完美，給自己太大的壓力，要學(xué)會放下與取舍。
時間活動總結(jié)篇十五
2023年天貓618跨店滿減的規(guī)則是滿300元減50元，后續(xù)可能會升級為官方立減10%-15%的方式。需要注意的是，天貓的活動和淘寶的活動不能混合湊單。
在618購物節(jié)期間，大家可以在各大電商平臺上買到各種各樣的商品，從日常用品到奢侈品，從國內(nèi)品牌到國際品牌，從實體商品到虛擬商品，應(yīng)有盡有。
時間活動總結(jié)篇十六
在公司，框架是專門一個人寫的，當(dāng)時，聽到是一個同事寫的，頓時對這個同事油然而生敬佩感。之前，在網(wǎng)站上看到，做技術(shù)分為三個階段，一流的人，做監(jiān)控，二流的人做測試，三流的人才是寫業(yè)務(wù)的。而我剛好也是處于三流中。
因為框架使用和c#寫的，對其了解的不是特別多。所以在調(diào)試過程中，基本上需要后端的人協(xié)助我解決后端接口問題。這也是，有一次在與老板吃飯的過程中，提到，你以后如果想有個很到地發(fā)展，后臺是肯定需要懂的，至少要懂得怎么調(diào)試代碼，而且這樣與后臺交流起來會簡單很多的。而且，那個同事還專門寫了一個調(diào)試的接口，這樣就會事先解決數(shù)據(jù)渲染的過程中是自己的前端問題，還是后端接口的問題，或者其他的問題。還有數(shù)據(jù)庫方面，自己也是需要了解的，雖然之前學(xué)過，但是不去用，也忘了怎么用。
時間活動總結(jié)篇十七
尊敬的主席、評委、對方辯友以及在座的各位同學(xué)大家好：
很高興與對方辯友進行這場友誼辯論賽，下面請允許我代表正方進行總結(jié)陳詞。
首先，由我進一步闡述我方的論點,我方并不否認(rèn)外界的要求會對我們產(chǎn)生一些影響,但它只能作為一個產(chǎn)考，它并不能最終決定我們的意志，因為一個人，無論他身在何處，他永遠能傾聽到的是他內(nèi)心的聲音。
在開篇立論時我方一辯就給聲音下了一個明確的標(biāo)準(zhǔn)，“天下有道則現(xiàn)，無道則隱”，這里的聲音指的是“有利于社會發(fā)展要求的，不違背道德底線的，與社會達成共性的原則、信念和意識。
這時候我們應(yīng)該充分發(fā)揮自己的才干，積極入世，而政治昏暗、社會民不聊生的時候，一個人更多的是傾聽他內(nèi)心的聲音，為最底層的老百姓做事，而不是爬到高位為虎作倀、為民所恥。
在辯論過程中我方通過大量的事例、道理，例如：陶淵明不為五斗米折腰、東晉竹林七賢不肯出仕、段祺瑞堅拒日本威逼利誘，不肯出山，晚節(jié)可嘉，從古代到現(xiàn)代，循序漸進，由淺入深的向大家證明了我方的觀點，闡述了我方的觀點——“天下有道則現(xiàn)，無道則隱”。
因此不論是在太平盛世還是亂世，每個人都應(yīng)有正確的原則，堅定的信念作為自己的精神支柱，不畏艱難困苦，奮勇漸進。
縱觀整場辯論賽，我方一不小心攥住了對方辯友的9大問題，但由于時間有限，下面我就只列舉其中較為嚴(yán)重的5個問題。
第一個問題，定義的問題：對方辯友在辯論過程中將忠于可以的誤解為參考
2，偷換概念：沒有把握這場辯論賽的重心
3，以偏概全：對方以偏概全實在是盲人摸象，一葉障目
6，顛倒主體
孔子說，“邦有道則仕，邦無道則可卷而懷之。
“天下有道則見，無道則隱”是隨著政治社會的不斷變化而發(fā)生變化的，這種觀念在兩千多年的發(fā)展中已經(jīng)深入中國人的心，這已經(jīng)成為了中國的一種文化特質(zhì)。
面對忠于外在要求所造成的種種弊端，如果對方同學(xué)還能告訴大家人要忠于外在要求的話，我只能用斯邁爾斯的一句話來與對方共勉：一個沒有原則和意志的人就像一艘沒有舵和羅盤的船一般，他會不斷隨著風(fēng)的變化而被迫改變自己前進的方向。
正方未來社會男人壓力比女人更大
謝謝主席各位評委觀眾很榮幸做本場辯論賽最終總結(jié)：
對方辯友方才是嘈嘈切切錯雜談，大錯小錯落一盤，浮云豈能遮望眼，且聽我等慢細(xì)言。
第一比較性辨題，兩者談更，前提是已經(jīng)承認(rèn)兩者皆重要，對方只談其一，不重比較，嚴(yán)重偏題。
第二今天我們討論未來社會，我方一辯在開篇立論時便解釋了什么是未來，我們今天的問題需要在現(xiàn)實的先決條件下，再按照社會發(fā)展規(guī)律而言的未來，而不是對方所說的信手拈花，憑空而來，對方再次偏題第三對方一味的夸大男性帶給女性的壓力，抱著男性壓力有多大，女性壓力有多大的態(tài)度看問題，沒有意識到女性能力。
第四
第五
接下來我將針對我方觀點進行總結(jié)陳詞：
大路蒼蒼，左右彷徨，站在男女壓力的關(guān)口，敢問壓力大何方，誠然男人壓力與女人壓力的互相作用，共此艱難抉擇一色，然而不管其壓力取向如何，縱觀古今中外，人類歷史浩浩蕩蕩幾十萬年，我方有理由相信，在未來社會中，男性的壓力會持續(xù)大于女方，理由如下。
第一對于未來，我們幾乎是生活在各種各樣的預(yù)測數(shù)字中。
實際上古人的占卜問卦、求簽算，對方三度離題。
命也是一種預(yù)測，都是對知曉未來的一種追逐。
第二我方一辯、二辯也從生理特征、責(zé)任感、兵役、家庭、職場、法律、社會輿論、男女比例、歷史使命感等九大方面、十大特性闡述了男人和女人的壓力，誠然我們不否認(rèn)在這個經(jīng)濟飛速發(fā)展、競爭日益激烈的未來社會中，女人也擁有很大的壓力，但是客觀的比較而言，男性的壓力也隨著油價、物價、房價的上漲，也在飛速的上漲。
男人的壓力，誰懂?
第三我們立志如山，行道如水，我們十年磨一劍，為的是什么?為的'是追尋高水品的生活，讓妻子，母親過上好日子，必然以趨之，追逐于名利之間。
因為我們早已把對女人的山盟海誓付諸于自己的實際行動。
為了娶上妻子，我們奮斗于書海，我們游弋(yi)于這個錯綜復(fù)雜的社會。
故天將將大任于斯人也，以個人需要為重，與祖國需要緊密結(jié)合，才是每一個大學(xué)生最理智的選擇。
與對方辯手共勉罷，女性擁有令人憐憫脆弱的解壓眼淚，而男性則要冒著生命危險抽煙減壓，人，不分男女，都躑躅于這個壓力遍地的社會。
暗淡了刀耕火種，遠去了暮鼓晨鐘，平靜了皇城古道，荒蕪了桑梓家園。
如果一味說道女性將來會取代男性地位
如果一再強調(diào)女性希望為男性分擔(dān)壓力
如果一切的壓力都是男人造成女性壓力
那我們男人為了愛情的追逐
為了讓心愛的女人過的更好
為了女性所承受來自各方面的壓力
難道都應(yīng)該放棄嗎?
最后重申我方觀點，未來社會男人的壓力比女人的壓力更大
時間活動總結(jié)篇十八
每天一本書第三天月20日閱讀書籍《時間管理幸福學(xué)》，這本書寫得不錯，中午正好在圖書館借書，利用了40分鐘把這本書讀了一遍，覺得這本書正適合我老婆來看。下回借書的時候，把這本書借回家，做成思維導(dǎo)圖。
前段時間把這本書又借回家里，把有用的內(nèi)容整理了一下.可能書所說的事情很多跟我現(xiàn)狀差不太多，書中說的很多技巧非常的實在，直接就可以應(yīng)用。她把自己經(jīng)歷和體驗到的經(jīng)驗寫在書中，讀起來很輕松。
從小有自律性–心中有時間表的人，實在太少了。大概只有那些超級優(yōu)先生、或從小家教嚴(yán)謹(jǐn)?shù)娜瞬抛龅玫桨伞?BR> 大部分人都在年歲漸長之后，才學(xué)會自律、認(rèn)識自律的好處。有規(guī)律的生活是有好處的。
(自己過30之后才認(rèn)識到才能達到部分的自律，體驗到了一些好處。如果我五年前能做到現(xiàn)在的程度，不知道會得到多大的收獲)。
從時間習(xí)慣來說，可以把人分成三種：
一是，提早型：什么事物都提前。
二是，精確型：他希望一分不差，不遲，也不是。
三是，拖延型：什么都遲到。
時間管理專家雷約瑟夫說過：“時間是無法管理的。我們所能做到的是，管理好自己與時間的關(guān)系”。
：做任何事等提前一段時間，然后把等待的時候利用起來。
(備注：我自己平時經(jīng)常隨身帶本書，筆記本，mp3放上有聲本、手機拷幾本電子本，遇到需要等待的時候用這些東西來打發(fā)時間)。
重要的事早一點做，分階段任務(wù)來做，在學(xué)習(xí)語言和積累實力上，是很重要的。每天走一點點，總有一天，你會發(fā)現(xiàn)，曾經(jīng)被你視為艱難挑戰(zhàn)的高峰，也只不過是你生命里頭的小山丘。
拼全力沖刺當(dāng)然是人生美好的經(jīng)驗。但是，通常一個成年人沒有“無暇他顧”的權(quán)利，我們要兼顧的事情太多了。每一件事，要想瞬間做好，都要付出代價，想要獲得“爆發(fā)性”的成功，有時我們必須“夜以繼日”。但如果想要活得久，而且獲得穩(wěn)定性的成長，那么，千萬別當(dāng)拼命三郎。
(備注：以前有很多事都等到實在拖不下去了才開始動手去做，然后累得半死。最近一二年已經(jīng)開始改正這個缺點了，在任務(wù)管理中專門有個分類：近期重要事項，然后對這部分的任務(wù)進行分類，每天完成一部分。如果經(jīng)常重復(fù)的事項，專門做個標(biāo)準(zhǔn)化流程列表來對應(yīng)這個事項，比如我把寫投票書步驟的流程化了，這給我減輕了很大的壓力)。
學(xué)會把小事一件一件完成，看起來很容易，實際上要想心無旁騖，實在很難。當(dāng)自己企圖用別的事情打斷自己正在完成進行的事情，告訴自己：“忍一忍，先把手里的事做完，再做另一件”
容忍地板上的頭發(fā)，看來簡單，對“完美主義者”和“潔癖人士”而言，卻是最困難的一點。完美主義者要求很高，但常眼前手低。如果你把工作交給自稱為“完美主義者”的人來做，遲延是必然會發(fā)生的事，因為他在意的不是時間，而是無暇。因為太在意地上的頭發(fā)，卻忘了梁柱還沒有搭好呢。有潔癖的人做事通常很慢，因為那些不夠干凈的小地方太讓他分散心神了。
有人說得好：要完美主義完成最后10%的質(zhì)量，他會花費超過整體50%的努力!這就是完美主義者沒有效率的最大原因。
(備注：以前自己就書中寫是自稱為“完美主義者”的人，什么事都想做十全十美。就連讀本書，做成筆記，都要把所有的內(nèi)容都看完，要點全部記下。后來發(fā)現(xiàn)這樣效率實在太差，開始研究80/20法則，只向要點努力。)。
我們都是好逸惡勞的，總是要先做一些輕松的、讓自己舒服的事情。于是，不知不覺花了一整個晚上看電視、聊天、打牌、玩游戲。重要而辛苦的事卻一拖在拖。我會把困難的事情先做完，如果困難的事情很重要的話，除了激勵法之外，我也會用比賽法。跟自己比賽，看能不能贏過昨天的自己。
先把困難的事做好，再犒賞自己，但犒賞自己也要不能毫無節(jié)制。如果你真的認(rèn)為“每天只有娛樂多好”，那么，你可以試試看，強迫自己打電玩打個三天三夜，或跟情人打電話打一整天，記錄看看，從什么時候開始，你的快樂與滿足就轉(zhuǎn)為空虛和痛苦。任何一種娛樂，如果沒有限制，它很快就會變成讓你想吐的工作。
(備注：很久以前學(xué)到的，每完成一個小目標(biāo)，就獎勵息一下。有不少的東西都是想要而不值得的，這時就利用目標(biāo)來完成這個心愿。今年的其中一個心愿就是ipad2，有時堅持不下去了，就去看看ipad的介紹，然后自己會更有動力堅持了。)。
不要多少忙碌，忙的事情多么重要，我們一定要記住，像導(dǎo)演一樣喊卡!再怎么努力，都需要定量。不管是任何事，工作、讀書、玩，限制愛情要需要有限度。沒有人喜歡被“限制”，但適當(dāng)?shù)南拗瓶梢渣c燃渴望，不可或缺。
(備注：要學(xué)會掌握事情的限度，給自己留出反思和休息的時間。)。
重要的事先做，不重要的事待會做–做起來簡單，但是有些人就是沒法判斷何者重要。
忙有兩種：一是忙得很充實，二是忙得很空虛。前者是人生中美好的經(jīng)驗之一。那么，為什么為忙得很空虛?原因在于你沒有朝著目標(biāo)走，沒有分清輕重緩急。
常常身處混亂中的人都具有如下物質(zhì)：優(yōu)柔寡斷，所以無法搞定自己;想當(dāng)大好人，永遠無法拒絕別人?；靵y并且來自外在干擾，而是深藏于內(nèi)心。一個人混不混亂，大概可以從他打電話的時間與態(tài)度感覺得到。
(備注：還好這一點已經(jīng)改正差不多，基本能能判斷出事情的輕重緩急，花了好長時間才學(xué)會拒絕學(xué)會判斷。)。
你的整個人生都需要有時間管理的概念，才不會在達成人生目標(biāo)的同時也把自己逼瘋了。多數(shù)人的壓力的主要來源就是改變所帶來的。壓力過大，身心就會出問題。想同步完成，靠的是夢想;能夠逐步完成，靠的是毅力。一定要記得，夢想要逐步完成。
最有效率的意思是：快又準(zhǔn)，而且沒有副作用。
有效率的思考三步法：
(備注：需要自己建立一個系統(tǒng)來減少處理事處的時間，當(dāng)你建立并不斷完善這個系統(tǒng)時能對你后半生都有幫助。)。
要花些時間學(xué)習(xí)一下更好的使用手機、電腦這類的工具。但同時不要讓這類工具變成時間殺手。
(備注：我在網(wǎng)絡(luò)在浪費了太多的時間，實在很難改正，我現(xiàn)在用“每天一本書”這個習(xí)慣來減少上網(wǎng)的時間)。
(備注：非常同意最后一句話,如果生活失去樂趣，那么時間管理還有什么意義?)。
有對我現(xiàn)在進行的“每天一本書”有興趣的人，可以在微博關(guān)注我，看看我每天的閱讀記錄。用qq微博的讀者，可以關(guān)注我一下嗎?我看在qq閱讀上有幾萬人訂閱我的博客，但才有100人關(guān)注我。
時間活動總結(jié)篇一
在一個有趣的活動結(jié)束后，我們一定都增加了不少生閱歷，一定有不少可以總結(jié)的東西吧。那如何寫一篇漂亮的活動總結(jié)呢？下面是小編為大家整理的學(xué)校組織與指導(dǎo)課余時間活動總結(jié)，歡迎閱讀與收藏。
在首都師范大學(xué)附屬xx中學(xué)中學(xué)的日子，我們3位實習(xí)生的收獲，見證了我們的成長，為我們的實習(xí)畫一個完美的感嘆號！在這四個多月的實習(xí)中，我感覺我經(jīng)歷了許多，這些從未有過的經(jīng)歷讓我不斷進步，自身技能有了很大的提高，除了在課堂上提高自己的教學(xué)技能外，課堂之外也是我們提升自身技能的一個重要場所。在這四個多月的時間里，我們組織學(xué)生進行了以下課余活動:“科技節(jié)”、“游覽科技館”、“奧林匹克公園一游”、“參觀國家博物館”、“英文歌曲伴我成長”等等，通過組織這幾次課余活動，不僅豐富學(xué)生們自己的課余生活，增強了他們團結(jié)協(xié)作的神，也為我自己的教學(xué)積累了寶貴的經(jīng)驗。下面就讓我來談一談這些經(jīng)驗和體會。
首先，活動組織者要做好規(guī)劃。古人云，“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”。定一個詳細(xì)的活動策劃，把活動流程和工作分配要事先設(shè)計好，相關(guān)的道具、活動場地也要事先準(zhǔn)備好。一定要先告訴學(xué)生活動的大致安排，讓學(xué)生自己有個準(zhǔn)備，畢竟參加活動的是學(xué)生們自己。如果有條件的話，可以事先彩排一下。學(xué)校組織了校內(nèi)科技節(jié)活動，在開始活動之前，學(xué)校已經(jīng)向?qū)W生們傳達了本次活動的各項要求，以及對本次活動的期望，各小組也將本學(xué)科的展覽場地布置好，雖然同學(xué)們對本次活動早已激動不已，但是幸虧之前做好了各種準(zhǔn)備，每個人心中有數(shù)，不至于出現(xiàn)混亂的場面。最終這次活動獲得了全校師生的一致好評。
凡事兒都應(yīng)有一個目標(biāo)，有了目標(biāo)以后辦事兒才會更有效，舉辦課余活動也不例外，在當(dāng)前開展活動的指導(dǎo)思想是激發(fā)學(xué)生的求知欲，幫助他們讀書、做學(xué)問。從長遠的觀點來看，這是改善學(xué)生的學(xué)習(xí)能力。初中學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)比較重，每天被各門學(xué)科壓得喘不過氣，所以在這一個學(xué)期的時間里，我們給學(xué)生組織了一些課外活動，使學(xué)生能夠在忙碌的學(xué)習(xí)中得到一個短暫的休息，刺激他們學(xué)習(xí)的興趣和積極性，做到勞逸結(jié)合，能有充沛的精力投入到學(xué)習(xí)生活中。
比如說我們舉辦英語歌曲和詩歌朗誦比賽，有利于學(xué)生更好地學(xué)習(xí)該門語言，比方說英語，一方面，唱英文歌有助于訓(xùn)練學(xué)生的聽力水平，對于他們的聽力考試有很大的幫助；另一方面，聽英文歌有助于語感的培養(yǎng)，在任何語言里語感都是很重要的一部分，經(jīng)常處于英文歌曲所創(chuàng)造的環(huán)境中，有利于大腦潛移默化的接受語感的訓(xùn)練，讓學(xué)生在很輕松的環(huán)境里掌握很多語言表達。
活動的設(shè)計要有一定的難度，以此來激發(fā)學(xué)生們的'興趣和參與的積極性，同時對于活動內(nèi)容的設(shè)計要盡量與學(xué)生這個主體的特點和興趣相結(jié)合，以此來增加他們的參與度，只有學(xué)生們有較高的參與欲望，那么我們設(shè)計活動的目的才有可能實現(xiàn)。其次，活動的目的不應(yīng)僅僅是為了讓學(xué)生們玩兒，更應(yīng)該讓他們在玩兒的過程中可以學(xué)習(xí)到不管是生活中還是學(xué)習(xí)中解決問題的辦法，寓教于樂。
培養(yǎng)學(xué)生的興趣的步驟是有趣到興趣最后是志趣，志趣可以決定一個人的進取方向，奠定他事業(yè)的基礎(chǔ)，要想使學(xué)生發(fā)展到這一階段，首先要培養(yǎng)他的興趣，那么才能揭發(fā)他的學(xué)習(xí)興趣，只有那些學(xué)生想知道又未知的東西才能激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，一種想要知道奧秘的愿望變成不可遏制的愿望，就會激發(fā)人去行動。因此這些課外活動就是培養(yǎng)學(xué)生興趣最好的方法。
在活動之前，可以按照活動主題讓學(xué)生們自發(fā)的安排相應(yīng)的活動來測試學(xué)生們的技能特長。在這個過程中可以發(fā)現(xiàn)，一些同學(xué)的有組織和策劃能力，一些同學(xué)有主持能力，一些同學(xué)有音樂繪畫等才能，并對這些同學(xué)提出表揚提出自己的期望，希望他們能在以后的學(xué)習(xí)生活中將自己的長處發(fā)揚光大。
如果學(xué)生的才能不能被及時發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)，那么不論是對學(xué)生個人而言，還是對社會發(fā)展來說都極為不利，教師有責(zé)任及時發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)有才能的學(xué)生，不僅使他們獲得應(yīng)有的發(fā)展，更使社會因為這些有才能的人而日新月異。教師要尊重每個學(xué)生的個性，并進行合理的引導(dǎo)，以發(fā)揮他們的才能，從而培養(yǎng)這些才能。當(dāng)學(xué)生的特長表現(xiàn)的比較明顯時，教師應(yīng)與學(xué)校、家庭相互配合，不失時機的創(chuàng)造條件，以培養(yǎng)特長，促進學(xué)生的發(fā)展。
活動的結(jié)束并不是這次活動的終點，接下來我們還要進行認(rèn)真的反思和總結(jié)，這樣才能取得進步和收獲?；顒油瓿珊笪覀円皶r做好活動反思，活動辦完以后，哪些地方做得好需要繼續(xù)堅持，哪些地方做的不好需要改進，還要寫下來下一步如何去改進，另外，還可以鼓勵學(xué)生寫下對這次活動的建議和感想，這樣可以幫助我們更加完善自己的活動。此外還可以令我們的組織活動能力有較大的提高?？偠灾?，作為班主任，不僅有上好課的職責(zé)，更有讓本班同學(xué)的課余生活變得多姿多彩的職責(zé)。所以每次的課外活動我們都要更用心的準(zhǔn)備，更好地反思才能達到我們的目標(biāo)。
時間活動總結(jié)篇二
根據(jù)韶關(guān)市委宣傳部、市人口計生局聯(lián)合下發(fā)的《轉(zhuǎn)發(fā)省委宣傳部、省人口計生委關(guān)于在20xx年元旦春節(jié)期間開展人口和計劃生育集中宣傳服務(wù)活動的通知》的要求，我局領(lǐng)導(dǎo)高度重視，精心策劃，嚴(yán)密部署，全區(qū)各單位認(rèn)真開展圍繞“弘揚人口文化，關(guān)愛計生家庭”的主題，認(rèn)真開展計生集中宣傳服務(wù)活動，收到了很好的成效?，F(xiàn)將我區(qū)開展活動的情況總結(jié)匯報如下：
一、領(lǐng)導(dǎo)高度重視，精心組織。
我區(qū)區(qū)委、區(qū)政府十分重視，區(qū)委常委、宣傳部長戴興輝對開展宣傳服務(wù)活動作出了重要指示，要求各有關(guān)單位在元旦春節(jié)期間圍繞主題切實認(rèn)真開展好計生宣傳服務(wù)活動。我局領(lǐng)導(dǎo)也高度重視，收到《通知》后，立即著手策劃部署我區(qū)的計生集中宣傳服務(wù)活動，并制定了宣傳活動計劃，成立了以局長為組長的活動領(lǐng)導(dǎo)小組。同時，我區(qū)于12月27日轉(zhuǎn)發(fā)了韶關(guān)市委宣傳部、市人口計生局《關(guān)于在20xx年元旦春節(jié)期間開展人口和計劃生育集中宣傳服務(wù)活動的通知》，要求各鎮(zhèn)、街道組織基層計生干部認(rèn)真學(xué)習(xí)領(lǐng)會《通知》精神，制定開展集中服務(wù)月活動計劃，成立活動領(lǐng)導(dǎo)小組，并把活動進展情況每10天報區(qū)人口計生局。
二、暖冬服務(wù)到位，關(guān)愛萬家。
元旦春節(jié)期間，我們開展以“春風(fēng)送溫暖、情系計生戶”、“愛在流動”為主題的慰問活動，把和諧人口的溫暖送到千家萬戶。通過送一份溫暖，解一份貧困，為計生困難家庭、流動計生家庭和工作在一線的計生干部獻上一份愛心。區(qū)委書記、區(qū)長等四套班子領(lǐng)導(dǎo)、區(qū)直機關(guān)各部門、各鎮(zhèn)(街)以及村居委會干部等共200多人次，出動車輛70多臺次開展春風(fēng)送溫暖活動，把黨和政府的關(guān)懷送到計生戶和基層計生干部、協(xié)會會員家中。送去慰問金共計19萬元，慰問品折合人民幣7萬元。慰問計生干部67戶，計生戶542戶，其中包括獨生子女戶和農(nóng)村二女戶。各鎮(zhèn)(街)、各村居委會分別召開獨生子女戶和二女戶座談會，了解他們生產(chǎn)生活以及生殖健康等方面的情況和需求，全區(qū)共開展了35場干群座談會，共收集到有價值的需求信息或工作建議20多條。新華街、惠民街還通過“愛心超市”舉行送溫暖獻愛心慰問活動,向困難計生家庭戶、困難獨生子女等家庭發(fā)放大米、食用油等慰問品共600多份，把黨和政府的關(guān)懷和溫暖送到困難計生戶手中，讓計生戶充分體驗和感受到春風(fēng)般的溫暖。我區(qū)干部在開展慰問活動中，樹立了強烈的公仆意識和服務(wù)意識，情系計生戶，把計生戶當(dāng)作自己的親人。如區(qū)委書記、區(qū)長等四套班子領(lǐng)導(dǎo)，區(qū)直機關(guān)各部門負(fù)責(zé)人都親自帶著慰問金和慰問品到計生戶家中慰問，聽取計生戶對計生工作意見和建議，與計生戶研究發(fā)展生產(chǎn)、勤勞致富的良策。
三、宣傳形式豐富，深入民心。
我區(qū)積極開展形式多樣的計劃生育宣傳教育活動，通過宣傳車、村廣播、懸掛橫副標(biāo)語和在鬧市區(qū)設(shè)立宣傳咨詢服務(wù)臺等多種形式，向廣大育齡群眾宣傳了國家人口和計劃生育政策、法規(guī)及相關(guān)科技知識。在城區(qū)及鎮(zhèn)街區(qū)，開展了17場以宣傳國家省市計生政策法規(guī)以及優(yōu)生優(yōu)育、生殖健康等內(nèi)容的街頭咨詢服務(wù)，有6000多人次現(xiàn)場接受咨詢服務(wù)，發(fā)放了《中華人民共和國人口與計劃生育法》、《廣東省人口和計劃生育條例》、省區(qū)計生獎勵政策特別是新出臺的城鎮(zhèn)獨生子女父母獎勵政策、優(yōu)生優(yōu)育等計生宣傳品份，為育齡群眾免費發(fā)放避孕藥具1200余盒。同時我區(qū)充分利用春節(jié)期間大量務(wù)工人員集中返鄉(xiāng)的有利時機，扎實有效地開展流動人口計劃生育“關(guān)心到戶，服務(wù)到人”專項行動。一是對流回已婚育齡婦女普遍進行一次查體服務(wù)，對應(yīng)落實長效節(jié)育措施未落實人員，逐一清理，嚴(yán)格落實相應(yīng)節(jié)育措施。二是采取印發(fā)公開信、集中學(xué)習(xí)、登門培訓(xùn)、面對面咨詢等方式，與流動人口逐人見面、強化相關(guān)知識的宣傳培訓(xùn)。三是采取包村、包組、包片、包戶的辦法，摸清流動人口在外的婚育、節(jié)育情況，摸清春節(jié)后準(zhǔn)備流出人員底數(shù)，指導(dǎo)督促他們辦理流動人口手續(xù)，建立流動人口信息管理檔案，納入微機管理，切實做到底數(shù)清、流向明、建檔全、信息通，杜絕流動人口漏管、管理不到位的現(xiàn)象。
四、抓好“四術(shù)”落實，優(yōu)質(zhì)服務(wù)。
我區(qū)各單位緊緊抓住元旦春節(jié)期間大量外出人員回家團聚的好時機，認(rèn)真開展“四術(shù)”清查和查環(huán)查孕工作和術(shù)后和藥具隨訪服務(wù)。廣大計生干部樹立以人為本、優(yōu)質(zhì)服務(wù)的理念，以服務(wù)者的姿態(tài)認(rèn)真細(xì)致地做好服務(wù)工作。元旦春節(jié)期間，我區(qū)共落實節(jié)育措施106例，其中結(jié)扎14例、上環(huán)76例、補救措施16例。
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時間活動總結(jié)篇三
鄧?yán)蠋焾?zhí)教的《釣魚的啟示》這節(jié)課，是在發(fā)布第一次備課，同組老師進行修改討論的基礎(chǔ)上進行的，教學(xué)目標(biāo)的確定更加合理，重難點定位也非常準(zhǔn)確，執(zhí)教過程中時間的分配也比較合適，通過觀課統(tǒng)計師生活動時間，從各個教學(xué)環(huán)節(jié)用時來看，這節(jié)課有以下幾方面的特點：
一、抓住重點目標(biāo)，給予充足時間
這堂課中， “理解道德實踐很難?！薄袄斫馊绻麖男∈艿絿?yán)格的教育，會獲得道德實踐的勇氣和力量。”這兩個教學(xué)目標(biāo)是重點。鄧?yán)蠋熢谡n堂上用了近15分鐘的時間落實這兩個目標(biāo)，通過問題引領(lǐng)，反復(fù)讀悟，換位思考，情感朗讀，聯(lián)系生活等多種方法讓學(xué)生讓學(xué)生體會兒子和父親的心路歷程，經(jīng)歷的艱難選擇，體會到字里行間的難。學(xué)生也通過思考，理解了“誘-惑人的魚”所指的方方面面，懂得父親的嚴(yán)格教育使孩子終生受益。這也突破了文章的難點。
二、注重學(xué)生語文學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)，充分體現(xiàn)學(xué)生主體地位。 在這堂課中，教師的引導(dǎo)、總結(jié)時間占課堂總時的約四分之一，學(xué)生自主學(xué)習(xí)的時間占五分之三多，教師隨機評價約占十分之一。評價重視學(xué)生學(xué)習(xí)結(jié)果，也重視學(xué)習(xí)過程，起到了激發(fā)學(xué)生興趣，集中學(xué)生注意力，引導(dǎo)學(xué)生深入品讀，體驗語文學(xué)習(xí)興趣的作用，對學(xué)生主體學(xué)習(xí)的效率有很好的提升作用。
三、注重情感態(tài)度價值觀的教育。
本課教學(xué)除承擔(dān)語言文字運用能力培養(yǎng)的學(xué)習(xí)任務(wù)外，還承擔(dān)著人文教育的內(nèi)容，即讓學(xué)生明白道德實踐的重要性，提高自己道德約束力，促進道德實踐，鄧?yán)蠋熢谖谋炯?xì)讀的基礎(chǔ)上，安排了3分鐘的時間讓學(xué)生讓學(xué)生談?wù)勆钪羞@些“誘-惑人的魚”，使學(xué)生思想意識得到提高，明確這些日常行為原來都與道德有關(guān)，也懂得自己應(yīng)該怎樣去面對這些問題，處理這些問題。這一環(huán)節(jié)的設(shè)計，非常符合學(xué)生發(fā)展的要求，是文本作者寫作目的、教材編者意圖的落實，非常必要。 綜上所述，本節(jié)課時間安排比較合理，重難點突破用時充足，很好地完成了本節(jié)課的教學(xué)任務(wù)。
在此次遠程研修觀課評課環(huán)節(jié)，遠程聽取了安老師的課，現(xiàn)將自己的觀課情況總結(jié)匯報如下：
一、觀察結(jié)果分析：（總體評價、主要優(yōu)點、教學(xué)建議、課堂細(xì)節(jié)） 安老師能面向全體學(xué)生，激發(fā)學(xué)生的深層思考和情感投入，鼓勵學(xué)生大膽質(zhì)疑、獨立思考，引導(dǎo)學(xué)生用自己的闡明自己的觀點和想法。能按照課程標(biāo)準(zhǔn)和教學(xué)內(nèi)容的體系進行有序教學(xué)，完成知識、技能等基礎(chǔ)性目標(biāo)。教師能有意識地營造民主、平等、和諧的課堂氛圍。學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中能科學(xué)合理地進行分工合作，會傾聽別人的意見，能夠自由表達自己的觀點，遇到困難能與其他同學(xué)合作、交流，共同解決問題。
（一）總體評價：
這節(jié)課選自三年年級下冊，主要講授新知，總體上看，該教師教學(xué)基本功扎實，教學(xué)情景創(chuàng)設(shè)貼近學(xué)生生活實際，注重了學(xué)生思維邏輯能力的培養(yǎng)，實現(xiàn)了教學(xué)過程的最優(yōu)化，是一節(jié)比較成功的課。
（二）主要優(yōu)點:
1、課程資源的利用與開發(fā)。
教學(xué)內(nèi)容和形式，有利于學(xué)生觀察、模仿、嘗試、體驗，表現(xiàn)真實形象。
（2）所利用的教學(xué)資源符合學(xué)生年齡特征、心理特征和學(xué)科認(rèn)知發(fā)展水平，具有科學(xué)性、思想性、趣味性、靈活性和開放性，教學(xué)資源題材多樣、內(nèi)容豐富。最大限度激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)興趣、開闊了學(xué)生的視野、拓展了學(xué)生的思維。
（3）豐富的課程資源，較好地開拓了教和學(xué)的渠道，更新了教和學(xué)的方式，使教學(xué)更加真實、生動、開放和靈活，為學(xué)生的自主學(xué)習(xí)創(chuàng)造條件。
（4）教師根據(jù)學(xué)生的水平、認(rèn)知能力和生活經(jīng)驗，盡可能創(chuàng)設(shè)了真實的跨文化交際情境，讓學(xué)生在體驗跨文化交流的過程中，逐步形成了跨文化交際的能力。
2、課堂氣氛營造
（1）該教師能做到面向全體學(xué)生，營造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。在教學(xué)中，能堅持以學(xué)生為本，面向全體學(xué)生，調(diào)動起所有學(xué)生的積極性，使他們保持了高度的學(xué)習(xí)的信心，體驗到了學(xué)習(xí)的樂趣，獲得學(xué)習(xí)的成功感受；關(guān)注個體差異，能做到尊重學(xué)生個性，充分挖掘?qū)W生的不同潛能，因材施教，為學(xué)生提供了多樣化的發(fā)展空間。對學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中出現(xiàn)的問題給予的指導(dǎo)富有針對性。
（2）課堂教學(xué)中，教師尤其注意培養(yǎng)了學(xué)生積極的學(xué)習(xí)態(tài)度、濃厚的學(xué)習(xí)興趣和良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
（3）該節(jié)課課堂教學(xué)氣氛和諧，教學(xué)內(nèi)容和步驟安排合理，課堂互動組織形式多種多樣，學(xué)習(xí)方式大量采取，在老師的調(diào)控下，學(xué)生通過觀察、體驗、探究、合作等方式學(xué)習(xí)和運用，教學(xué)中，教師盡可能多地為學(xué)生創(chuàng)造實踐機會，引導(dǎo)他們學(xué)會自主學(xué)習(xí)。
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（4）教學(xué)中，教師對學(xué)生學(xué)習(xí)過程中出現(xiàn)的錯誤采取寬容的態(tài)度，該教師能選擇恰當(dāng)?shù)臅r機和靈活的方法恰到好處地處理教學(xué)實踐中出現(xiàn)的錯誤，體現(xiàn)了高超的教學(xué)智慧和駕馭課堂的教學(xué)能力。
3、師生雙邊活動
（1）在教學(xué)中，教師結(jié)合課堂教學(xué)的具體內(nèi)容，采用直接講解、間接滲透、學(xué)生相互交流等方式，活動的內(nèi)容和形式貼近學(xué)生的生活實際，符合學(xué)生的認(rèn)知水平和生活經(jīng)驗；接近現(xiàn)實生活中使用的實際情況。
（2）教學(xué)中，教師注重引導(dǎo)、激勵學(xué)生，使學(xué)生通過接觸、理解、操練、運用等環(huán)節(jié)，逐步實現(xiàn)了的內(nèi)化和整合，從而也提高了實際運用的能力，達到了多元培養(yǎng)目標(biāo)。
（3）課堂上，師生交往是多向式、交互式的，既有師生的交往，又有生生的交往，這種師生與生生間的多向交往滿足了學(xué)生的求知欲，發(fā)揮了學(xué)生的主觀能動性，也提高了學(xué)生的智力活動水平。
4、教學(xué)目標(biāo)的設(shè)置與達成
（1）教學(xué)中，教師根據(jù)學(xué)生的實際情況，確立了有利于逐步提高學(xué)生的基本素養(yǎng)和基本學(xué)習(xí)能力的教學(xué)目標(biāo)。注意培養(yǎng)了學(xué)生積極的學(xué)習(xí)態(tài)度、濃厚的學(xué)習(xí)興趣和良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
（2）教學(xué)中，學(xué)生對各種知識的呈現(xiàn)和學(xué)習(xí)，始終都從使用的角度出發(fā)，教學(xué)中，采用循序漸進的實踐活動，為學(xué)生提升“用做事情”的能力做好了前提鋪墊。
（3）教學(xué)中，教師通過任務(wù)型教學(xué)途徑，強調(diào)-教學(xué)過程與結(jié)果的并重。教學(xué)活動中，學(xué)習(xí)交流目的明確，操作要求具體。為學(xué)生提供了展示學(xué)習(xí)成果的機會，使學(xué)生能夠通過實踐內(nèi)化，提升運用能力。
（4）在教學(xué)中，教師較好地處理好了學(xué)習(xí)知識與發(fā)展能力，操練與運用的關(guān)系。 活動不僅限于課堂，還延伸到課堂之外?；顒釉O(shè)計有利于學(xué)科和其他學(xué)科的滲透與聯(lián)系，促進了學(xué)生的認(rèn)知能力、思維能力、審美情趣、想象力和創(chuàng)造力等素質(zhì)的綜合發(fā)展。
（5）激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，喚起自主、合作、探究學(xué)習(xí)的欲望。
5、學(xué)習(xí)方式與方法（自主、合作、探究）
與一系列積極的思維活動，總結(jié)創(chuàng)造性地運用，實現(xiàn)了認(rèn)識上的飛躍。小組活動不僅為每個學(xué)生表達自己的看法創(chuàng)造機會，而且有利于培養(yǎng)學(xué)生的團隊精神和創(chuàng)新能力。
（3）營造積極氛圍，激勵自主、合作、探究學(xué)習(xí)的熱情。
（4）整個教學(xué)過程中，教師加強了師生交往，想方設(shè)法激發(fā)學(xué)生主動求知的意識和積極進取的精神，給學(xué)生創(chuàng)設(shè)了自主、合作、探究學(xué)習(xí)的時間和空間，教好地培養(yǎng)了學(xué)生敢于質(zhì)疑、樂于交流與合作、善于探究的學(xué)習(xí)習(xí)慣。如在呈現(xiàn)新的語法或知識時，通常利用實物、圖片、多媒體等手段設(shè)置一個情境，通過心靈的對接、意見的交換、思想的碰撞、合作的探討，實現(xiàn)知識的共同擁有與個性的全面發(fā)展。
6、教學(xué)問題的設(shè)計與處理
（1）問題設(shè)計時考慮到了學(xué)生興趣，課堂上許多學(xué)生躍躍欲試，競相發(fā)言，動口動腦，收到了較好的課堂效果。
（2）問題設(shè)計有階梯，層層遞進，逐級攀登，對于教學(xué)中的一些重難點，教師設(shè)計一系列鋪墊性的問題，依據(jù)學(xué)生水平，化難為易、化繁為簡、由近及遠，一環(huán)扣一環(huán)，逐步解決大問題，通過由淺入深的逐步分析和理解，使學(xué)生掌握知識，讓學(xué)生思維在問題的坡度上步步升高，最終達到“能自己跳起來摘到果子”的理想境界。
（3）教師能抓住教材重點、難點，問得集中，施行濃縮法，加大問題容量，大大提高了問的效度。
（4）教師在提問設(shè)計時，能視課堂教學(xué)流程中各個時機、環(huán)節(jié)的不同而不同；針對教材內(nèi)容和學(xué)生實際，提問方式縱橫交織，多種多樣，采用了多種提問方式，如投石激浪式、選擇比較式、填充補續(xù)式、追蹤探因式、檢查整理式等。
（5）教師在操作過程中能把握提問時機，掌握火候，啟發(fā)引導(dǎo)，循循善誘，本課的教學(xué)重點得到了落實，學(xué)生的閱讀能力得到了又一次訓(xùn)練。
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(三)教學(xué)建議：
俗話說：“金無足赤，人無完人，”再完美的一件東西，也會有瑕疵，個人感覺安老師的這節(jié)課也有稍顯不足的地方，在這里提出來，與大家商榷。
1、還應(yīng)進一步加大對課程資源的挖掘和利用。
2、還應(yīng)在課堂氣氛營造上多想想辦法。
3、師生雙邊活動中，還應(yīng)進一步突出學(xué)生的主體地位。
5、在教學(xué)目標(biāo)設(shè)置與生成中，在處理好知識與能力的基礎(chǔ)上，還應(yīng)勢利導(dǎo)，強化情感教育。
6、學(xué)生的學(xué)習(xí)方式還應(yīng)更靈活多樣一些。
7、在教學(xué)問題設(shè)計與處理中，對學(xué)生的思維能力訓(xùn)練要遵循學(xué)生最近發(fā)展區(qū)域。
三、自我反思：
觀課就像照鏡子。參加這次觀課活動，也使我更加理性地反思自己的課堂教學(xué)，從中受到很大啟發(fā)。
首先，通過這次觀課，使我的教學(xué)觀念發(fā)生了轉(zhuǎn)變。教學(xué)不是知識的教學(xué)而是言語技能的教學(xué)。過去，由于考試指揮棒的影響，教師過分強調(diào)知識的教學(xué)，結(jié)果培養(yǎng)了一批“啞巴”“聾子”。 今后我要把教學(xué)的重點放在培養(yǎng)學(xué)生的言語能力，在言語運用中引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)。教材只是學(xué)生學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)、媒介，學(xué)生要學(xué)好就必須融入的海洋，跟上發(fā)展的`步伐。因此我也時常在教材教學(xué)的基礎(chǔ)上隨時把鮮活的輸入教學(xué)，讓學(xué)生能夠感受，能夠使用表達自己的思想。
再次，通過這次觀課，讓我認(rèn)識到，無論哪種教法，其基本出發(fā)點是學(xué)生，學(xué)生是課堂的主體。課堂應(yīng)當(dāng)是學(xué)堂，是學(xué)生學(xué)習(xí)的天堂。課堂教學(xué)應(yīng)當(dāng)充分發(fā)揮學(xué)生主體的積極性。教學(xué)活動以學(xué)生在課堂上做事為主，教師的作用是負(fù)責(zé)組織、引導(dǎo)、幫助和監(jiān)控，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會認(rèn)知、學(xué)會做事，讓學(xué)生經(jīng)歷獲取知識的過程，關(guān)注學(xué)生各種能力的發(fā)展，促進其知識與技能、過程與方法、態(tài)度與價值觀的全面發(fā)展，建立學(xué)生自主探索、合作學(xué)習(xí)的課堂模式，創(chuàng)設(shè)和諧、寬松、民主的課堂環(huán)境。追求學(xué)習(xí)結(jié)果轉(zhuǎn)向追求學(xué)習(xí)過程，真正把學(xué)生當(dāng)成獲取知識發(fā)展自我的主人?！耙磺袨榱藢W(xué)生，為了學(xué)生的一切，為了一切學(xué)生”，切實構(gòu)建“以學(xué)生為中心”主體觀。
知識、培養(yǎng)言語技能和為交際運用的能力有機地結(jié)合起來，達到學(xué)以致用的目的。
今后，我將通過持續(xù)的教學(xué)觀察與反思，加深對教育教學(xué)過程和學(xué)生學(xué)習(xí)過程的認(rèn)識，調(diào)整和改進自己的教學(xué)行為，提高教學(xué)效果。積極融入教學(xué)團隊，參與分享與交流，提煉適合個人特點的教學(xué)信念，探索有效的教學(xué)方式和方法，成為一個不斷進取的、具有創(chuàng)新精神的教師。
時間活動總結(jié)篇四
萬盛區(qū)田家炳中學(xué)秦爽。
【活動目標(biāo)】。
1、感受時間的重要性，認(rèn)識珍惜時間的意義。
2、初步學(xué)會節(jié)約時間、合理規(guī)劃時間的方法。
【活動原則】。
小學(xué)心理健康教育活動課的呈現(xiàn)的形式主要是以學(xué)生參與活動——感知體驗，從而達到助人自助的目的。本輔導(dǎo)活動力求在豐富的活動中，讓學(xué)生全體參與，在預(yù)設(shè)的各種情境中獲得認(rèn)知、體驗，從而上升到方法論。本活動體現(xiàn)了心理健康教育的趣味性、活動性、主體性、參與性、鼓勵性原則。
【活動形式】。
音樂傾聽、小組討論、動手演練、實驗體悟等部分組成。
【重點難點】。
認(rèn)識珍惜時間的意義，初步嘗試如何去合理規(guī)劃時間、管理時間。
【課時安排】。
1課時。
『導(dǎo)入材料』：“我是鬧鐘人”
『揭示材料』：爭分奪秒、日積月累。
『反思材料』：時光隧道。
『強化材料』：生命度量。
『檢測材料』：時間市場。
『教學(xué)工具』：音樂、多媒體課件。
【過程與方法】。
熱身活動1、熱身游戲同學(xué)們，讓我們來做個游戲放松一下，游戲的名稱叫“我是鬧鐘人”，我們來模仿鬧鐘。老師說：“12點——請你舉起你的手，3點——請把你的手放平，說“鈴……的時候，請你全身抖動幾下。”好！現(xiàn)在讓我們試試看！嘗試以后，學(xué)生開始游戲。教師的口令有慢變快，從1點、4點、9點……變動。
吸引了學(xué)生的注意力，消除學(xué)生的緊張感，拉近了師生的心理距離，為后續(xù)的活動做好了鋪墊。
爭分奪秒1、感受時間導(dǎo)語：一分鐘有時無聊、枯燥地流逝；一分鐘有時精彩、出色地抓住。在一分鐘里，你能做些什么？你能創(chuàng)造出哪些精彩？你可以畫一幅畫，也可以寫幾個漂亮的字或者是背一首詩，唱首歌等等，請同學(xué)們?nèi)我膺x擇其中的一項，或自由發(fā)揮想象，讓我們一起來體驗一分鐘的成功和快樂。2、學(xué)生動手操作。交流：對于這一分鐘，你有什么感受？通過一分鐘的實際操作，體驗一分鐘的價值，同時在活動中激發(fā)學(xué)生的成就動機，有利于學(xué)生珍惜時間意識的形成，從活動中感悟，從感悟中認(rèn)識時間的寶貴。
日積月累1、過渡我們很棒，真的很棒，在短短的一分鐘，創(chuàng)造了各種各樣的精彩。討論：欣賞某位同學(xué)的作品，請同學(xué)談體會？（學(xué)生發(fā)言）。
2、采訪我們班還有哪些能手，我們來采訪一下他們的才能是怎樣訓(xùn)練出來的。（學(xué)生采訪）小結(jié)：每一份成功都是每一分每一秒的日積月累。播下時間和勤奮的種子，才能收獲成功和得意的果實。我們每個人都可以像##那樣，令人佩服、令人羨慕。只要你愿意和時間賽跑，只要你抓住珍貴的分分秒秒。這是上一環(huán)節(jié)的深入，精彩可能是瞬間的，但大凡成功都來自于一分一秒的付出。讓學(xué)生了解珍惜時間，日積月累在獲得成功中的價值。同時，作為正面例子，讓學(xué)生感悟合理利用時間的意義和價值。
時光隧道。
1、盡管很多人都知道時間很寶貴，但在時間的賽場上，有人并不懂得珍惜。讓我們一起進入時光隧道，聆聽在我們周圍時常發(fā)生的故事。音樂傾聽：時光老人與流浪汗。請同學(xué)們閉上眼睛，靜靜傾聽。
音樂故事。
時光老人與流浪漢。
一個流浪漢嗚嗚地哭著。時光老人問：“你是誰？為什么哭？”流浪漢說：“我少年時代打玻璃球，青年時代玩紙牌，中年時代搓麻將，家產(chǎn)都敗光啦！如今我一無所有，我真后悔呀！”
青春，我一定從頭做起，干出一番事業(yè)！”“好吧！只要你好好努力，就能獲得真正的生命！”時光老人說完便消失了。
驚呆了的流浪漢低頭一看，自己已變成了一個十來歲的少年。現(xiàn)在他叫小明，肩上還背著書包呢。
2、續(xù)編故事后來，小明會怎怎樣呢？請大家給這個故事編個結(jié)尾。（學(xué)生發(fā)言）如果說，“日積月累”是正面事例，那么這里就是設(shè)置反面情境，讓學(xué)生在音樂聲中，體會時間流失，浪費時間的惋惜和遺憾。閉目傾聽和音樂渲染，都有利于激發(fā)學(xué)生的想象。同時，通過續(xù)編故事，使學(xué)生把珍惜時間的觀念遷移到自己身上。在此，老師也可根據(jù)學(xué)生編故事的反饋，給予簡評，以便調(diào)整下面的環(huán)節(jié)。
生命度量1、過渡時間是有限的，生命是有限的。假設(shè)我們的生命線如同這長長的紙條。假設(shè)我們每個人都能活100歲。請你撕去過去的日子，也撕去將來工作以后的日子，看看剩下多少在校學(xué)習(xí)的時光？2、操作體驗交流：同學(xué)們，此時你發(fā)現(xiàn)了什么？（學(xué)生撕紙條，談體會）在模擬狀態(tài)下，讓學(xué)生體驗時間的價值。感知在校學(xué)習(xí)時間的有限和短暫，激發(fā)其管理時間、合理規(guī)劃時間、不浪費時間的動機，同時也澄清了學(xué)習(xí)的目的。
2、活動讓我們大家來想一想有哪些節(jié)約時間的小方法或格言，然后把它寫下來，寫好了拿到時間市場與大家一起交流分享，找找有哪些適合自己的好方法。（動手寫小方法，與同學(xué)分享交流。）學(xué)生嘗試管理，規(guī)劃自己的時間。在“用寶貴的時間去獲取什么”價值澄清的向?qū)е?，首先讓學(xué)生自己尋找適合自己的節(jié)約時間的方法。然后，通過時間市場活動，以市場為情境依托，與同學(xué)分享、交流好的方法，體現(xiàn)心理活動的自助和互助。同時，引導(dǎo)學(xué)生自創(chuàng)時間格言，以格言為激勵機制，來督促自己。
己的方法來節(jié)約、規(guī)劃時間。同時，并提出希望節(jié)約時間需要持之以恒，自我監(jiān)督。
時間活動總結(jié)篇五
春運期間，正在湖南省湘潭市湘潭縣牛頭嶺汽車站服務(wù)的志愿者田慧發(fā)現(xiàn)了一名神情恍惚的小女孩，女孩看起來約六七歲，寒冬的風(fēng)把女孩的小臉吹得通紅。大家紛紛上前噓寒問暖。
志愿者們問遍周邊旅客，大家都表示不認(rèn)識這個孩子。田慧不得不把小女孩送到了附近的派出所。
兩個小時后，一位提著年貨的老奶奶滿臉焦急地來到了汽車站門口尋找小孩，田慧趕忙迎上去與老人交流，才知道這是小女孩的奶奶。原來，小女孩跟著奶奶一起從塔橋坐車來縣城買年貨，在人來人往的穿梭中兩個人被沖散了。田慧領(lǐng)著老人去派出所。見到走散兩個多小時的孩子，小女孩的奶奶竟哭了起來，而小女孩呆滯的臉上終于露出開心的笑容，撲到奶奶的懷里。事后，田慧又將婆孫兩人送上回家的班車。
這是今年春運期間湖南青年志愿者開展“暖冬行動”，助力春運工作的一個縮影。1月13日，團湖南省委聯(lián)合省文明辦，在長沙高鐵南站舉辦了“青春志愿行、溫暖回家路”2017湖南省服務(wù)春運志愿者招募啟動儀式，全面啟動全省共青團系統(tǒng)春運志愿服務(wù)工作，40天的時間里，各市州團組織分別組織志愿者參與交通安全勸導(dǎo)、秩序維護、咨詢引導(dǎo)、便民利民、幫扶重點旅客等志愿服務(wù)工作，為春運工作的有序開展作了大量有效的工作，溫暖了旅客的回家路。
彭潤英是婁底市紅十字藍天救援隊的一名志愿者，從幾年前青年服務(wù)春運活動啟動時的十幾個志愿者到20“溫暖回家路”的186個志愿者，她見證了青年服務(wù)春運工作發(fā)展的歷程，也經(jīng)歷了不一般的努力與辛苦。
為了2017“溫暖回家路”的順利進行，她兩個月前就開始籌劃招募志愿者。而在10月的公務(wù)員體檢中，體檢中心發(fā)現(xiàn)她左小腦里面有腫瘤，建議她近期手術(shù)?！澳甑走€有一個大型公益活動等著我，能不能幫我推遲到年后，過了年我一定過來做手術(shù)!”面對彭潤英的堅持，家人和主治醫(yī)師只能默許。
為了活動的圓滿，彭潤英每天堅持到最后，晚上還要收集各服務(wù)站點的現(xiàn)場照片，并總結(jié)活動中發(fā)現(xiàn)的問題和大家典型感人故事。她說：“我是一名共產(chǎn)黨員，也是一名紅十字志愿者，全心全意為人民服務(wù)是我應(yīng)盡的義務(wù)與責(zé)任?！?BR> 這樣的例子不在少數(shù)。2017年1月，由團邵陽市委等機構(gòu)發(fā)起的共青團號“冬日暖陽·大愛邵陽”的暖冬行動，把1500余名在粵務(wù)工青年及學(xué)生免費送回邵陽過年……截至2017年春運結(jié)束前一天，全省志愿服務(wù)單位數(shù)達952個，志愿者服務(wù)崗位數(shù)3321個，志愿陣地數(shù)246個。各級團組織共組織志愿者上崗58260多人次、服務(wù)時間長達619880多個小時。
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時間活動總結(jié)篇六
今年5月12日是我國第13個“防災(zāi)減災(zāi)日”，主題是“防范化解災(zāi)害風(fēng)險，筑牢安全發(fā)展基礎(chǔ)”，5月8日至14日為防災(zāi)減災(zāi)宣傳周。根據(jù)民政局文件要求，我局積極開展了防災(zāi)減災(zāi)宣傳工作，現(xiàn)將活動總結(jié)如下：
一、加大宣傳力度，提高防范意識。
局領(lǐng)導(dǎo)高度重視防災(zāi)減災(zāi)工作，安排專人負(fù)責(zé)，制定了《地質(zhì)災(zāi)害防災(zāi)減災(zāi)科普知識宣傳》圖版。在防災(zāi)減災(zāi)宣傳周期間，加強對所轄鄉(xiāng)鎮(zhèn)企業(yè)、單位、學(xué)校以及居民群眾的宣傳教育力度，積極倡導(dǎo)廣大群眾開展“四個一”活動，并以張貼警示語、發(fā)放宣傳單等形式提醒廣大群眾注意做好防災(zāi)工作。5月11日在中央大街設(shè)立了宣傳站，為廣大群眾現(xiàn)場講解防災(zāi)減災(zāi)知識，進一步增加了公眾防災(zāi)意識和自救能力。
二、加大排查力度，及時消除隱患。
為切實加強20__年地質(zhì)災(zāi)害防治工作，確保人民群眾生命財產(chǎn)安全，按照部門職責(zé)制定了《縣20__年汛期地質(zhì)災(zāi)害防災(zāi)預(yù)案》，開展災(zāi)害風(fēng)險點隱患排查和治理工作，并動員廣大人民群眾主動對身邊的可能引發(fā)災(zāi)害事故的隱患進行自查整改工作，力爭將災(zāi)害遏制于萌芽，保證零災(zāi)害發(fā)生。
三、加大防災(zāi)演練，提高自救能力。
對存在地質(zhì)災(zāi)害隱患點的地方要制定包括監(jiān)測責(zé)任人、預(yù)警信號、撤離路線等詳細(xì)內(nèi)容的防災(zāi)預(yù)案，及時向受災(zāi)害威脅的群眾發(fā)放防災(zāi)工作“明白卡”。認(rèn)真研究落實預(yù)案規(guī)定的各項任務(wù)及措施，加大對預(yù)案的宣傳力度，積極開展應(yīng)急演練，確保預(yù)案的可操作性，從而防患于未然。
通過這次防災(zāi)減災(zāi)宣傳周的活動，使地質(zhì)災(zāi)害防治科普知識得到了廣泛宣傳，廣大群眾了解和掌握了地質(zhì)災(zāi)害識別、監(jiān)測、避災(zāi)措施等簡易知識，普及了群眾性防災(zāi)、減災(zāi)、救災(zāi)工作，進一步增強防御地質(zhì)災(zāi)害的主動性和自覺性，對建立健全縣、鄉(xiāng)、村三級防災(zāi)管理體系起到了積極的推動作用。今后我們將一如既往地多方面多渠道的加強防災(zāi)減災(zāi)知識的宣傳，使防災(zāi)減災(zāi)意識深入每一個人的心中。
時間活動總結(jié)篇七
入冬以來，我委按照縣文明辦《關(guān)于開展“大愛xx·暖冬行動”志愿服務(wù)活動通知》(xx文明辦【20xx】xx號)要求，高度重視，制定方案，采取措施，積極行動，以送文化、送溫暖等為主題，組織機關(guān)志愿者開展了一系列服務(wù)活動。有關(guān)內(nèi)容總結(jié)如下：
一、開展送文化關(guān)愛老人志愿服務(wù)活動。11月份，為弘揚尊老敬老的文明新風(fēng)，培育“老吾老以及人之老”的道德風(fēng)尚和“奉獻、友愛、互助、進步”的志愿精神，機關(guān)10余名同志組成志愿者小分隊到江左鎮(zhèn)仁德老年公寓，開展送文化關(guān)愛老人志愿服務(wù)活動?；顒又校皇琴浰蜁?。向公寓的老人們贈送廉政文化、社會文學(xué)、歷史文化等圖書和黨建、精神文明建設(shè)、反腐倡廉等雜志刊物，豐富老人們的文化生活。二是交流書法。與熱愛軟筆、硬筆書法的大爺大媽們切磋、交流技藝，向老年公寓贈送了書法作品，表達志愿者們最誠摯的心意。三是展示風(fēng)彩。向老人們展示縣紀(jì)委監(jiān)察局機關(guān)干部“慶祝建國66周年硬筆書法作品”和退休老干部胡連拽個人收集的報紙文摘、文化圖片等作品。四是健康服務(wù)。開展健康體檢活動，主要包括為老人們量血壓、聽心肺、量體溫等診治活動，進行健康保健知識宣傳。該活動受到公寓老人們的熱烈歡迎，同時，也使志愿者們深刻體會到善待老人是亙古不變的主題，今后要多和老人團聚，多為老人做一些力所能及的事情，讓老人們感受到真正的“老有所樂、老有所養(yǎng)”。
二、開展以助人為樂為主題的道德講堂活動。12月份，為進一步傳承中華傳統(tǒng)文化、培育弘揚民族精神和時代精神，提升紀(jì)檢監(jiān)察干部綜合素質(zhì)和文明素養(yǎng)?？h紀(jì)委監(jiān)察局舉辦了題為“弘揚雷鋒精神，做助人為樂模范”的道德講堂活動?；顒迂灤笆∽陨?、唱歌曲、學(xué)模范、誦經(jīng)典、發(fā)善心、送吉祥”等6個基本環(huán)節(jié)?；顒又?，大家集中觀看了全國道德模范郭明義和陳光標(biāo)助人為樂的故事短片，聆聽身邊模范人縣紀(jì)委退休老干部胡連拽、xx縣志愿者協(xié)會會長董曉麗助人為樂的感人事跡。并通過向全縣廣大黨員干部發(fā)出“大愛xx—暖冬行動”倡議書的形式，激發(fā)善心，抒發(fā)善意，表達善舉，號召大家從捐贈衣物做起，捐贈一件衣服，奉獻一份關(guān)愛，將家中閑置不用的衣服清洗干凈，捐贈給偏遠山區(qū)，送到需要它們的人的身邊。通過開展道德講堂活動，大家紛紛表示通過參加道德講堂，對助人為樂精神有了新的認(rèn)識，在以后的工作生活中，要大力弘揚“正能量”，爭當(dāng)助人為樂模范，努力踐行社會主義核心價值觀。
三、開展募捐向幫扶單位送溫暖活動。在機關(guān)開展了“愛心暖冬”募捐活動，機關(guān)干部職工自發(fā)捐贈御寒衣物、錢款、書籍等物品200余件。12月23日，我們組織機關(guān)9名志愿者將募捐的衣物送到聯(lián)系的文明創(chuàng)建結(jié)隊幫扶單位江左鎮(zhèn)喬村老百姓手中。當(dāng)天，志愿者們先是將機關(guān)干部捐助的近200余件衣物送到喬村村委，熱情地幫助有需要的村民進行挑揀，然后走訪慰問了該村2戶相對貧困的家庭，為他們送去了面粉、食用油和嶄新的棉被。每到一家，志愿者們都向戶主熱情問候，表達關(guān)愛之情，詳細(xì)了解他們的家庭實際困難，受到村民們的歡迎。在一貧困戶家里，來看望患有精神病女兒的杜鳳珍大娘拉著志愿者的手激動說：“這床被子又厚實又軟和，感謝領(lǐng)導(dǎo)們來看望，每年都有人應(yīng)記俺們!謝謝領(lǐng)導(dǎo)了!”活動結(jié)束后，志愿者們還參觀了村容村貌，學(xué)習(xí)了該村身邊好人事跡。
總之，近兩個月以來，我們按照縣文明辦活動要求，做了一些工作，但與領(lǐng)導(dǎo)要求還有一定差距，還存在活動內(nèi)容單一、活動時間短等問題。下步，我們將進一步采取有效措施，想方設(shè)法豐富活動載體，充實活動內(nèi)容，力爭使機關(guān)文明單位創(chuàng)建工作取得新進展，獲得新成效。
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時間活動總結(jié)篇八
xx小學(xué)瀕臨萊州灣，多數(shù)家長以捕撈、養(yǎng)殖魚、蝦、貝類為生，學(xué)生跟隨家長上海下灘是常事。由此啟發(fā)了我們學(xué)校綜合實踐活動的思路，自8月份開始，我們從采集、制作海洋生物標(biāo)本入手，在全體學(xué)生尤其是中高年級中廣泛開展以制作海洋生物標(biāo)本為載體的綜合實踐活動。
在組織指導(dǎo)學(xué)生采集、制作海洋生物標(biāo)本的過程中，我們發(fā)現(xiàn)，近年來萊州灣的海洋生物非但數(shù)量劇減，而且種類也遠不及以前，有的海洋生物已瀕臨滅絕。我們就將“瀕臨滅絕的海洋生物的調(diào)查與研究”作為學(xué)生寒假綜合實踐活動的主題。學(xué)生以生活區(qū)域就近的組成活動小組，到漁港、海產(chǎn)品養(yǎng)殖基地、市集調(diào)查搜集瀕臨滅絕的海洋生物并制成標(biāo)本，通過訪問漁民、查閱圖書資料、上網(wǎng)查詢等方式，了解這些海洋生物的生理特點、生活習(xí)性及其價值，他們在小組長的帶領(lǐng)下，自己動手設(shè)計表格，填寫調(diào)查表并寫出調(diào)查報告。
時間活動總結(jié)篇九
11月27日，“2019年apec會議殘疾人主題活動總結(jié)大會”在北京會議中心舉行，中國殘聯(lián)機關(guān)各部門、各直屬單位，北京市參與服務(wù)保障工作的政府各部門的領(lǐng)導(dǎo)和聯(lián)絡(luò)員及相關(guān)應(yīng)急保障單位的負(fù)責(zé)同志共計100余人參加會議。中國殘聯(lián)黨組書記、理事長魯勇，副理事長賈勇，北京政府副市長戴均良、市政府副秘書長戴衛(wèi)出席總結(jié)大會。
apec會議殘疾人主題活動籌備工作領(lǐng)導(dǎo)小組執(zhí)行組長、中國殘聯(lián)副理事長賈勇作apec會議殘疾人主題活動總結(jié)報告，對北京市的服務(wù)保障工作給予了充分的肯定。北京市副市長戴均良和中國殘聯(lián)黨組書記、理事長魯勇分別作了重要講話。
apec會議殘疾人主題活動籌備工作領(lǐng)導(dǎo)小組組長，北京市副市長戴均良代表北京市，向所有參與apec會議殘疾人主題活動服務(wù)保障的單位和部門表示衷心的感謝，他指出，在黨中央的堅強領(lǐng)導(dǎo)下，在市委、市政府的統(tǒng)一指揮下，apec會議殘疾人主題活動駐地服務(wù)指揮部成員單位及工作人員以高度的政治責(zé)任感和飽滿的工作熱情，按照“最高標(biāo)準(zhǔn)，精心準(zhǔn)備、統(tǒng)籌協(xié)調(diào)，優(yōu)質(zhì)高效”的總要求，全力以赴做好各項服務(wù)保障工作，取得了活動籌備精彩紛呈、服務(wù)工作周到細(xì)致、活動組織安全平穩(wěn)的良好成效，向全世界展示了中國殘疾人事業(yè)發(fā)展成果和首都?xì)埣踩耸聵I(yè)發(fā)展成就，向中央交上了合格答卷。
戴均良副市長強調(diào)，要進一步總結(jié)成功經(jīng)驗，鞏固和擴大會議服務(wù)保障成果，繼續(xù)保持好的工作作風(fēng)，緊緊圍繞重點任務(wù)，切實抓好今年工作的收官和明年工作及“十三五”殘疾人事業(yè)發(fā)展的謀劃，加快推動首都?xì)埣踩耸聵I(yè)更好更快發(fā)展和京津冀殘疾人事業(yè)協(xié)調(diào)發(fā)展，不斷創(chuàng)造新業(yè)績、開創(chuàng)新局面，為建設(shè)國際一流的和諧宜居之都而努力奮斗。
apec會議殘疾人主題活動籌備工作領(lǐng)導(dǎo)小組組長，中國殘聯(lián)黨組書記、理事長魯勇再次對北京市各部門服務(wù)保障工作表示感謝。他指出這是apec會議首次成功舉辦殘疾人主題活動，有里程碑的意義。一是第一次將亞太經(jīng)濟體殘疾人合作寫入宣言;二是第一次由亞太地區(qū)20個國家共同發(fā)出對殘疾人工作的10點倡議;三是第一次由中國倡導(dǎo)，搭建殘疾人事業(yè)創(chuàng)新發(fā)展的平臺;四是第一次將殘疾人事務(wù)作為國事活動來舉辦，體現(xiàn)了全社會對殘疾人工作的重視。希望中國殘聯(lián)和北京市相關(guān)單位要充分總結(jié)apec會議殘疾人主題活動成功經(jīng)驗，并抓住apec會議殘疾人主題活動成功舉辦這一良好機遇，促進殘疾人事業(yè)更好更快發(fā)展。
時間活動總結(jié)篇十
伴隨著武漢的陰雨連綿，走過蒸爐似的長江彼岸，我似乎在回味著這個熟悉但又陌生的城市帶給我的成敗得失！
走出信諾，我無怨無悔，在更加清晰未來方向的同時，我更加堅定未來的路必要自己去扛，自己去走，胸懷夢想與抱負(fù)，決不甘于平庸一生，信諾的未來值得期待，要想真正實現(xiàn)教育報國，就要有更多的為教育產(chǎn)業(yè)而努力的各大中小公司，我堅信自己夢想不變，堅信自己的胸懷是可海納百川。
從我給公司起名字的那天起，我就堅信向尚的品牌一定要做大做強，向尚---天天向上，放眼世界未來，服務(wù)于中國未來的尚文尚武就是將來所有向尚人的使命，我一想到向尚的未來，我就熱血沸騰，從十九歲大學(xué)輟學(xué)起，我就在反問自己，十幾年的寒窗苦讀究竟是為了什么？難道所有的中國少年的個性發(fā)展都要被一統(tǒng)式的升學(xué)制度而磨滅嗎？如果真的如此，那真將是未來民族的大不幸，用魯迅先生的話說：“救救孩子吧！”
當(dāng)然，對于未來而言，我也清楚的知道，真正讓夢想變成現(xiàn)實，光有抱負(fù)和想法是遠遠不夠的，就像截至到目前為止，有老板準(zhǔn)備投資這各項目，到最后卻因為我們談判不當(dāng)，導(dǎo)致引進投資失敗，我覺得最大的問題在于我們的準(zhǔn)備不足，都急功近利，準(zhǔn)備不足有幾點，第一，方案的準(zhǔn)備上改動性頻繁，給人感覺太草率；第二，心態(tài)的準(zhǔn)備上沒有站在投資人的角度綜合考慮問題，急功近利的表現(xiàn)也在第二點上，在和投資方糾結(jié)股權(quán)的問題上各不相讓，而真正來做的話，更多的應(yīng)該是強調(diào)先期如何做事，其次的話就是我們對單一投資方抱的希望值太大，沒有后續(xù)力量準(zhǔn)備這個問題直接導(dǎo)致我們在今天接受引進失敗時感覺打擊很大，因為在中層以下團隊的建設(shè)上大家都很努力的籠絡(luò)人心，到頭來的一場空讓大家都無法交代，這一點的總結(jié)就是，在投資沒有完全敲定的前提下，所有的準(zhǔn)備工作，包括心態(tài)上都一定要淡定！
今后的每一步對都要留給人生一各經(jīng)驗式的腳印，我不會因為失敗式的腳印而阻擋前進步伐，更不會因為成功式的腳印迷惑眼球，經(jīng)歷是最大的財富就是我永遠都有所得，每一次經(jīng)歷讓我收獲頗豐，感謝蒼穹，祝我一路走好！
夜深了，筆要停了，我還年輕，奮斗更會讓我心態(tài)永遠年輕，似乎我很會自我安慰，但這是調(diào)整心態(tài)最好的辦法.....
時間活動總結(jié)篇十一
【活動時間】20xx年10月25日。
【活動目的】(教育、培養(yǎng)的效果及目標(biāo))。
學(xué)生從初中到高中的學(xué)習(xí)，還是沒有很好的適應(yīng)，部分同學(xué)還處于松懈狀態(tài)，沒有緊迫感。而部分同學(xué)存在著不會安排學(xué)習(xí)時間的現(xiàn)象，在高中階段的課程學(xué)習(xí)任務(wù)急劇加重的狀況下，學(xué)生感覺自己也是很努力，很忙亂，但是學(xué)習(xí)效果并不是很理想，考試后感到有點焦慮，但是又不知道該如何調(diào)整自己的學(xué)習(xí)方法;想要通過這次主題班會活動，給同學(xué)一點啟發(fā)。提高學(xué)生的學(xué)習(xí)動力，同時借鑒做的優(yōu)秀的學(xué)生學(xué)習(xí)，優(yōu)化自己的學(xué)習(xí)時間的安排。
【活動準(zhǔn)備】。
(1)回憶自己初中的學(xué)習(xí)情景，怎樣使自己的成績優(yōu)秀。
(2)目前自己學(xué)習(xí)中的困惑，有什么樣的困惑。
(3)在班級中你認(rèn)為誰做的比較好。
(4)自己學(xué)習(xí)時間中有沒有浪費時間的現(xiàn)象，能否優(yōu)化。
(5)高中階段，學(xué)到了什么，有什么困惑。
【活動過程】。
1、總結(jié)班級上一月份在學(xué)習(xí)、紀(jì)律和衛(wèi)生勞動等幾方面的情況;。
2、設(shè)問：經(jīng)過高中的這三個月，是否自己主動思考過，我學(xué)到了什么，有什么困惑。(給1-2分鐘的時間保持沉默，讓學(xué)生學(xué)會思考)。
3、做關(guān)于時間的游戲：
假如現(xiàn)在你個人的生命處于0~100歲之間，接下來我們來玩一個游戲。
請準(zhǔn)備一張長紙條用筆將它劃成10份(中間部分剛好每兩列一份代表生命中的10年，分別寫上10、20等，最左邊所謂空余部分寫上“生”，最右邊空余部分寫上“死”字。
下面我給大家出幾個問題，請大家按我提的要求去做：
第一個問題：請問你現(xiàn)在幾歲?(把相應(yīng)的部分從前面撕掉)過去的生命是再也回不來了!請撕徹底撕干凈!
第二個問題：請問你想活到幾歲?(如果不想活到100歲的話就從后面把那部分撕掉)。
第三個問題：請問你想幾歲退休?(請把相應(yīng)的退休以后的部分從后面撕下來，不用撕碎，放在桌子上)就剩這么長了，這是你可以用來工作的時間。
按照學(xué)校嚴(yán)格的時間安排，基本遵照學(xué)校規(guī)定執(zhí)行。包括出去放假，每天吃飯、睡覺，真正的學(xué)習(xí)時間(包括上課)大概是一半。
第五個問題：高中三年后，你的生活要怎樣過?
一般人通常是睡覺8小時(有人還不止呢!)占了1/3.吃飯、休息、聊天、摸魚、看電視、游玩等又占了1/3.其實真正可以學(xué)習(xí)和工作的約8小時，只剩1/3。所以請將剩下來的折成三等份。并把2/3撕下來，并放在桌子上。
第六個問題：比比看。
1、把高中階段的學(xué)習(xí)時間和以后的學(xué)習(xí)時間加起來，把退休那一段和剛才撕下的2/3加在一起，并請思考一下您要用左手的1/3學(xué)習(xí)工作賺錢，提供自己另外2/3的吃喝玩樂及退休后的生活。
第七個問題：想一想你要賺多少錢、存多少錢才能養(yǎng)活自己上述的日子，這還不包括給父母、子女、配偶的.哦!
第八個問題：請問你現(xiàn)在有何感想?
第九個問題：請問你會如何看待你的未來?
時間就是生命，魯迅先生說：“浪費自己的時間等于慢性自殺，浪費別人的時間等于謀財害命。你珍惜生命嗎?你想在有生之年有所作為嗎?生命是由分分秒秒的時間所組成，時間管理的實質(zhì)就是生命管理。因此，讓我們都成為自己時間的主人吧。
3、每個人談?wù)勛约哼M入高中以來學(xué)習(xí)中的困惑。
4、針對學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況，提出可供參考的學(xué)習(xí)方法。
5、面對即將到來的期中考試，對學(xué)生提出小小要求，鼓勵他們把握時間，去爭取更高的成績。
注意事項或建議：
(1)在活動中多給學(xué)生發(fā)言機會，鍛煉學(xué)生的語言表達能力，和心理素質(zhì)。
活動效果及后記：
(1)學(xué)生通過真心的交流，釋放了內(nèi)心壓抑的情緒，舒緩了壓力;。
(2)體會了自己學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)中存在的問題，知道向哪個方向進行調(diào)節(jié)。
《珍惜時間》班會后反思2。
一、活動目的。
1、教育學(xué)生珍惜時間，和時間賽跑。
2、鍛煉學(xué)生的組織能力、聽說能力及表演能力，培養(yǎng)他們的參與意識，提高思想素質(zhì)。
3、讓學(xué)生的主動性、創(chuàng)造性得到充分的發(fā)展。
二、活動準(zhǔn)備。
第一階段：發(fā)動全班同學(xué)收集珍惜時間的名言警句、故事、詩歌、新聞等。
第二階段：教師把收集到的資料整理后分給各小組。讓每位學(xué)生準(zhǔn)備好自己的節(jié)目。同時，教師也要做一些準(zhǔn)備工作，如：準(zhǔn)備好練習(xí)紙、錄音機、音樂、服裝以及道具等。
三、活動設(shè)想。
在充滿激烈競爭、日新月異的21世紀(jì)，科技的發(fā)展、社會的進步都在快速中前進。要讓學(xué)生獲得生存和發(fā)展，就必須抓緊時間，利用好時間，賽過時間，從而充實自己，完善自己，使自己逐漸走向成功。
本班是二年級的學(xué)生，在學(xué)習(xí)和生活中，他們有著許多美好的遠大理想;有了解社會的興趣;有較強的感悟能力、團結(jié)協(xié)作能力;還有和時間賽跑的強烈愿望。
本次活動緊緊圍繞時間這一主線，激發(fā)學(xué)生參與活動的興趣，并根據(jù)學(xué)生喜歡活動的這一年齡特點創(chuàng)設(shè)了感受時間、和時間賽跑、展望未來等等活動，讓學(xué)生從熟悉、有趣的活動中感受時間的寶貴，進而珍惜時間。
四、活動過程。
(一)創(chuàng)設(shè)環(huán)境、感受時間。
(時光老人和鐘姑娘匆匆趕到。)。
鐘姑娘：聽說二年級一班的孩子們正要和時間賽跑，我們特意來參加。
鐘姑娘、時間老人：孩子們好!
師、生：時光老爺爺好!鐘姑娘好!歡迎您們參加我們的比賽。
時光老人：全班孩子都到齊了嗎?
時光老人：孩子們，比賽前我們先給大家?guī)硪粋€我們親身經(jīng)歷的故事。
(兩生演小品“時光老人的禮物”)。
時光老人：孩子們，看了這個故事，你想說什么?(生說)。
鐘姑娘：孩子們，我一刻不停地一秒一秒地向前走著，我的步子可太小了，可是，你們聽。(3名學(xué)生朗誦詩歌“一秒歌”，其余的學(xué)生聽。)。
創(chuàng)設(shè)情境:時光老人和鐘姑娘的到來以及小品、詩歌，讓學(xué)生充分感受時間的重要性，從而樹立珍惜時間的愿望。
(二)和時間賽跑、分享快樂。
鐘姑娘：你們能賽過我嗎?(能)馬上試試。孩子們，你們猜，時光老爺爺有多大年紀(jì)了?(生猜)。
鐘姑娘：哇!你們算得可真快，快快告訴我們你是怎樣算的。
(學(xué)生上臺展示自己的計算方法。)。
鐘姑娘：你們確實比我們算得快，祝賀你們比賽獲勝!
時光老人：孩子們，你們利用這樣快的速度和我們賽跑，你們一定會節(jié)約大量的時間去做更多的事。
生：時光老爺爺，我們這點速度算不了什么。請您聽聽吧!
(生交流課外搜集的關(guān)于人們節(jié)約時間的信息，時光老人邊聽邊作驚訝、高興狀，鐘姑娘下去查看。)。
鐘姑娘：叔叔阿姨們早已賽過了我們，那孩子們，你們怎樣做也會賽過我們?
(生說)時光老人：光會說不行，要拿出實際行動和我們較量較量。
鐘姑娘：對!和我們較量較量!
生：好!較量較量。(班主任工作)。
班長：同學(xué)們，我們就用六分鐘的時間做我們最想做的事，開始!
(生分組活動，配樂《天地之間》，播放時間為6分鐘。學(xué)生有墊乒乓球、讀書、計算、做清潔、燒水泡茶、編演小品……)。
時光老人：誰先說說你做了什么，做得怎樣?
(生匯報)時光老人：你們賽過了時間，你們贏了!(學(xué)生一片歡呼)。
[評析]先讓學(xué)生和鐘姑娘比賽計算時間，再讓學(xué)生自由組合選做自己喜歡的事，比賽誰節(jié)約時間，每位學(xué)生經(jīng)歷了節(jié)約時間的過程，感受到節(jié)約時間的快樂。達到寓教于樂的目的。
(三)展望未來，激勵前進。
時光老人：鐘姑娘，孩子們朝氣蓬勃，信心十足，我們是贏不了了。
我們趕緊告辭吧。
鐘姑娘：孩子們，繼續(xù)努力吧!五年之后，十年之后，二十年之后，我們再來和你們較量!
生：好!
鐘姑娘、時光老人：孩子們再見!
生：時光老爺爺、鐘姑娘再見!
班長：同學(xué)們，聽，21世紀(jì)正在呼喚我們的加入。
(全班朗誦詩歌“21世紀(jì)的呼喚”)。
班長：請方老師同我們一起和時間賽跑吧?
師：親愛的同學(xué)們，我愿和你們一起努力前進，將時間遠遠地拋在我們后面，讓他不停地追趕我們。
[評析]在活動結(jié)束之際，鐘姑娘、時光老人、老師給學(xué)生提出了希望，起到了很好的激勵作用。
五、教后反思。
本次活動在以下四方面做得比較好：
1、充分創(chuàng)設(shè)情境。在活動中，時光老人和鐘姑娘擔(dān)任主持人，時光老人的慈祥和鐘姑娘的親切讓學(xué)生感到無拘無束，使課堂形成一種和諧的氛圍;接下來觀看小品《時光老人的禮物》，學(xué)生感受到時間的珍貴;詩歌朗誦《一秒歌》讓學(xué)生對彈指之間的一秒有了更深的感受，從而下定決心珍惜每一分每一秒。
2、寓教于樂。學(xué)生先和鐘姑娘比賽算題，鐘姑娘故意輸了，學(xué)生初次嘗到了成功的喜悅。接著學(xué)生用6分鐘的時間做自己想做的事。學(xué)生自由選擇活動的形式和內(nèi)容。這些活動貼近學(xué)生生活，活動中課堂氣氛達到了高潮，學(xué)生爭先恐后地比起來。學(xué)生通過自身以前與現(xiàn)在比或同學(xué)之間比，發(fā)現(xiàn)自己的速度確實提高了很多，還賽過了時間，全班同學(xué)再次沉浸在成功的喜悅之中。同學(xué)們在享受喜悅的同時，也認(rèn)識到短短的幾分鐘可以做那么多的事情，達到自我教育的目的。課末，學(xué)生漸次朗誦詩歌《21世紀(jì)的呼喚》以及我的激勵話語，讓課堂師生相融、生聲相融，使課堂的余音延留到生活中去。
3、重視學(xué)生能力的培養(yǎng)。如搜集處理信息的能力、組織能力、聽說能力及表演能力。培養(yǎng)了學(xué)生的參與意識，提高了他們的思想素質(zhì)，他們的主動性、創(chuàng)造性得到充分的發(fā)展。
4、整個活動充分體現(xiàn)了新課程理念：課堂以學(xué)生為主體以及自主、合作、探究的學(xué)習(xí)方式。
《珍惜時間》班會后反思3。
【活動時間】4月25日。
【活動目的】學(xué)生從初中到高中的學(xué)習(xí)，還是沒有很好的適應(yīng)，部分同學(xué)還處于松懈狀態(tài)，沒有緊迫感。且根據(jù)近來在班級觀察到的情況，部分同學(xué)存在著不會安排學(xué)習(xí)時間的現(xiàn)象，在高中階段課程學(xué)習(xí)任務(wù)急劇加重的狀況下，學(xué)生感覺自己很努力，也很忙亂，但是學(xué)習(xí)效果并不是很理想，考試后感到有點焦慮，卻又不知道該如何調(diào)整自己的學(xué)習(xí)方法。想要通過這次主題班會活動，給同學(xué)一點啟發(fā)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)動力，同時借鑒優(yōu)秀學(xué)生的學(xué)習(xí)方法，優(yōu)化自己的學(xué)習(xí)時間的安排。
【活動準(zhǔn)備】。
(1)回憶自己初中的學(xué)習(xí)情景，怎樣使自己的成績優(yōu)秀。
(2)目前自己學(xué)習(xí)中的困惑，有什么樣的困惑。
(3)在班級中你認(rèn)為誰做的比較好。
(4)自己學(xué)習(xí)時間中有沒有浪費時間的現(xiàn)象，能否優(yōu)化。
(5)高中階段，學(xué)到了什么，有什么困惑。
【活動過程】。
1、總結(jié)班級上一月份在學(xué)習(xí)、紀(jì)律和衛(wèi)生勞動等幾方面的情況;。
2、設(shè)問：經(jīng)過高中的這三個月，是否自己主動思考過，我學(xué)到了什么，有什么困惑。(給1-2分鐘的時間保持沉默，讓學(xué)生學(xué)會思考)。
3、做關(guān)于時間的游戲：
假如現(xiàn)在你個人的生命處于0~100歲之間，接下來我們來玩一個游戲。
請準(zhǔn)備一張長紙條用筆將它劃成10份(中間部分剛好每兩列一份代表生命中的10年，分別寫上10、20等，最左邊所謂空余部分寫上“生”，最右邊空余部分寫上“死”字。
下面我給大家出幾個問題，請大家按我提的要求去做：
第一個問題：請問你現(xiàn)在幾歲?(把相應(yīng)的部分從前面撕掉)過去的生命是再也回不來了!請撕徹底撕干凈!
第二個問題：請問你想活到幾歲?(如果不想活到100歲的話就從后面把那部分撕掉)。
第三個問題：請問你想幾歲退休?(請把相應(yīng)的退休以后的部分從后面撕下來，不用撕碎，放在桌子上)就剩這么長了，這是你可以用來工作的時間。
按照學(xué)校嚴(yán)格的時間安排，基本遵照學(xué)校規(guī)定執(zhí)行。包括出去放假，每天吃飯、睡覺，真正的學(xué)習(xí)時間(包括上課)大概是一半。
第五個問題：高中三年后，你的生活要怎樣過?
一般人通常是睡覺8小時(有人還不止呢!)占了1/3。吃飯、休息、聊天、摸魚、看電視、游玩等又占了1/3。其實真正可以學(xué)習(xí)和工作的約8小時，只剩1/3。所以請將剩下來的折成三等份。并把2/3撕下來，并放在桌子上。
第六個問題：比比看。
1)把高中階段的學(xué)習(xí)時間和以后的學(xué)習(xí)時間加起來，把退休那一段和剛才撕下的2/3加在一起，并請思考一下您要用左手的1/3學(xué)習(xí)工作賺錢，提供自己另外2/3的吃喝玩樂及退休后的生活。
第七個問題：想一想你要賺多少錢、存多少錢才能養(yǎng)活自己上述的日子，這還不包括給父母、子女、配偶的哦!
第八個問題：請問你現(xiàn)在有何感想?
第九個問題：請問你會如何看待你的未來?
時間就是生命，魯迅先生說：“浪費自己的時間等于慢性自殺，浪費別人的時間等于謀財害命?！蹦阏湎鼏?你想在有生之年有所作為嗎?生命是由分分秒秒的時間所組成，時間管理的實質(zhì)就是生命管理。因此，讓我們都成為自己時間的主人吧。
4、每個人談?wù)勛约哼M入高中以來學(xué)習(xí)中的困惑。
5、針對學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況，提出可供參考的學(xué)習(xí)方法。
6、面對即將到來的期中考試，對學(xué)生提出小小要求，鼓勵他們把握時間，去爭取更高的成績。
注意事項或建議：
(1)在活動中多給學(xué)生發(fā)言機會，鍛煉學(xué)生的語言表達能力，和心理素質(zhì)。
(2)活動是為了學(xué)生而設(shè)置的，要學(xué)生多談自己的親身體會，要的是真情實感，要學(xué)生得到心理釋放和啟發(fā)，這樣才能自主的調(diào)節(jié)。
活動效果及后記：
(1)學(xué)生通過真心的交流，釋放了內(nèi)心壓抑的情緒，舒緩了壓力;。
(2)體會了自己學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)中存在的問題，知道向哪個方向進行調(diào)節(jié)。
《珍惜時間》班會后反思4。
一、教學(xué)目的。
1、培養(yǎng)學(xué)生珍惜時間的好習(xí)慣。
2、認(rèn)識珍惜時間的重要性，能好好抓住機會，認(rèn)真學(xué)習(xí)，為明年高考做好準(zhǔn)備。
二、主持人：陸統(tǒng)(甲)蔣維娜(乙)。
三、教學(xué)過程。
1、開幕詞。
甲：時間可以說是一切事物的主宰。正是時間的存在使地球上的每一個角落有了白天黑夜。讓人們不斷地經(jīng)歷春夏秋冬、花開花謝，太陽的東升西落------時間規(guī)定了地球旋轉(zhuǎn)一周是24小時，時間設(shè)計了春，夏，秋，冬的到來與結(jié)束。
乙：雖然時間控制了萬物是生命周期，但在這有限的時間里，萬事萬物有各自的生活方式，其中的共同點就是努力將自己的特點——展現(xiàn)，讓自己在短暫的生命旅程中放出更加燦爛的光芒，這也就是生命的意義。我們也是如此，人的平均壽命在七十左右，怎樣才能把握這有限的生命，去做更多有意的事情呢?答案只有一個，就是珍惜時間。
合：一(4)班主題班會《珍惜時間》現(xiàn)在開始。
甲：楊柳枯了，有再青的時候。
乙：桃花謝了，有再開的時候。
甲：燕子飛了，有再來的時候。
乙：然而有一樣?xùn)|西卻是一去不復(fù)返。
甲：它能給勤奮者留下智慧和力量，給懶惰者留下空虛和懊悔。它能像海綿。
里的水，只要愿意擠，總是有的。
乙：它是組成生命的材料。
甲：它是衡量重量的標(biāo)準(zhǔn)。
合：它就是——齊(時間)。
(鐘表滴答聲)。
甲：同學(xué)們，現(xiàn)在請閉上你們的眼睛，仔細(xì)聽一下，你們聽見了嗎?這是時間的聲音。
甲：接下來，請秦丹為我們朗誦詩歌《時間》。
2、節(jié)目一：朗誦詩歌《時間》。
乙：不經(jīng)意間，時間正一分一秒地從我們身邊流逝。
甲：時間是不等人的。
乙：想擠出時間不容易，但失去時間卻很容易。
乙：無論迎著多少無奈，無論聽著多少感慨，它從不因勢而變，因人而異。
甲：凡是在事業(yè)上取得成功的人，沒有一個不是珍惜時間的典范。
乙：現(xiàn)在請有收集關(guān)于《珍惜時間》故事的同學(xué)為我們講述一下他們所收集的故事。
3、節(jié)目二：
故事1講述《愛迪生的故事》。
過渡：故事都是關(guān)于珍惜時間的典范。那我們有沒有在日常生活中浪費時間的故事呢?
故事2講述《浪費時間的故事》。
乙：恩，這個例子的確非常典型。我相信這是存在于各位同學(xué)身邊的現(xiàn)象吧。希望同學(xué)們聽了這個故事以后開始學(xué)會提醒自己：珍惜時間。
過渡：甲：一個人的青春能有幾年?莫等閑，白了少年頭，空悲切。
4、節(jié)目三：小品《遺憾》。
乙：看完這個故事后，想必同學(xué)們都會有一些感想，現(xiàn)在我們就來聽聽同學(xué)們的感想。
5、節(jié)目四：談感受。
過渡：甲：同學(xué)們，時間賦予我們每個人是非常公平的。
乙：不會多給你一分，也不會少給你一秒。
甲：珍惜不珍惜它。
乙：抓緊不抓緊它。
合：就看我們自己。
甲：記住：今天應(yīng)做的事沒有做，明天再早也是耽誤了。
乙：對!
甲：浪費時間是一樁大罪過。
乙：對!你說的沒錯!
甲：這哪是我說的，這是裴斯泰洛齊和盧梭說的。
乙：他們說的真好，你還知道什么?
6、節(jié)目五：名人名言。
7、節(jié)目六：歌曲《隱形的翅膀》。
甲：伴隨著優(yōu)美的歌聲，我們這次主題班會也接近了尾聲，我想同學(xué)們在這次班會中應(yīng)該學(xué)到了不少。
乙：下面請班主任對這次班會進行點評。
8、老師點評。
9、結(jié)束語：
乙：同學(xué)們，請趕快珍惜時間吧!暫時放棄上網(wǎng)、進游戲廳所做的無聊事情，多看看書藉，努力學(xué)習(xí)，考慮一下未來。
甲乙：同學(xué)們，請珍惜時間吧!
甲：這次班會課到此結(jié)束，謝謝!
《珍惜時間》班會后反思5。
【班會主題】學(xué)會反思，珍惜時間。
【活動對象】高一年級(38)班。
【活動時間】4月25日。
【活動目的】學(xué)生從初中到高中的學(xué)習(xí)，還是沒有很好的適應(yīng)，部分同學(xué)還處于松懈狀態(tài)，沒有緊迫感。且根據(jù)近來在班級觀察到的情況，部分同學(xué)存在著不會安排學(xué)習(xí)時間的現(xiàn)象，在高中階段課程學(xué)習(xí)任務(wù)急劇加重的狀況下，學(xué)生感覺自己很努力，也很忙亂，但是學(xué)習(xí)效果并不是很理想，考試后感到有點焦慮，卻又不知道該如何調(diào)整自己的學(xué)習(xí)方法。想要通過這次主題班會活動，給同學(xué)一點啟發(fā)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)動力，同時借鑒優(yōu)秀學(xué)生的學(xué)習(xí)方法，優(yōu)化自己的學(xué)習(xí)時間的安排。
【活動準(zhǔn)備】。
(1)回憶自己初中的學(xué)習(xí)情景，怎樣使自己的成績優(yōu)秀。
(2)目前自己學(xué)習(xí)中的困惑，有什么樣的困惑。
(3)在班級中你認(rèn)為誰做的比較好。
(4)自己學(xué)習(xí)時間中有沒有浪費時間的現(xiàn)象，能否優(yōu)化。
(5)高中階段，學(xué)到了什么，有什么困惑。
【活動過程】。
1、總結(jié)班級上一月份在學(xué)習(xí)、紀(jì)律和衛(wèi)生勞動等幾方面的情況;。
2、設(shè)問：經(jīng)過高中的這三個月，是否自己主動思考過，我學(xué)到了什么，有什么困惑。(給1-2分鐘的時間保持沉默，讓學(xué)生學(xué)會思考)。
3、做關(guān)于時間的游戲：
假如現(xiàn)在你個人的生命處于0~100歲之間，接下來我們來玩一個游戲。
請準(zhǔn)備一張長紙條用筆將它劃成10份(中間部分剛好每兩列一份代表生命中的10年，分別寫上10、20等，最左邊所謂空余部分寫上“生”，最右邊空余部分寫上“死”字。
下面我給大家出幾個問題，請大家按我提的要求去做：
第一個問題：請問你現(xiàn)在幾歲?(把相應(yīng)的部分從前面撕掉)過去的生命是再也回不來了!請撕徹底撕干凈!
第二個問題：請問你想活到幾歲?(如果不想活到100歲的話就從后面把那部分撕掉)。
第三個問題：請問你想幾歲退休?(請把相應(yīng)的退休以后的部分從后面撕下來，不用撕碎，放在桌子上)就剩這么長了，這是你可以用來工作的時間。
按照學(xué)校嚴(yán)格的時間安排，基本遵照學(xué)校規(guī)定執(zhí)行。包括出去放假，每天吃飯、睡覺，真正的學(xué)習(xí)時間(包括上課)大概是一半。
第五個問題：高中三年后，你的生活要怎樣過?
一般人通常是睡覺8小時(有人還不止呢!)占了1/3。吃飯、休息、聊天、摸魚、看電視、游玩等又占了1/3。其實真正可以學(xué)習(xí)和工作的約8小時，只剩1/3。所以請將剩下來的折成三等份。并把2/3撕下來，并放在桌子上。
第六個問題：比比看。
1)把高中階段的學(xué)習(xí)時間和以后的學(xué)習(xí)時間加起來，把退休那一段和剛才撕下的2/3加在一起，并請思考一下您要用左手的1/3學(xué)習(xí)工作賺錢，提供自己另外2/3的吃喝玩樂及退休后的生活。
第七個問題：想一想你要賺多少錢、存多少錢才能養(yǎng)活自己上述的日子，這還不包括給父母、子女、配偶的哦!
第八個問題：請問你現(xiàn)在有何感想?
第九個問題：請問你會如何看待你的未來?
時間就是生命，魯迅先生說：“浪費自己的時間等于慢性自殺，浪費別人的時間等于謀財害命?！蹦阏湎鼏?你想在有生之年有所作為嗎?生命是由分分秒秒的時間所組成，時間管理的實質(zhì)就是生命管理。因此，讓我們都成為自己時間的主人吧。
4、每個人談?wù)勛约哼M入高中以來學(xué)習(xí)中的困惑。
5、針對學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況，提出可供參考的學(xué)習(xí)方法。
6、面對即將到來的期中考試，對學(xué)生提出小小要求，鼓勵他們把握時間，去爭取更高的成績。
注意事項或建議：
(1)在活動中多給學(xué)生發(fā)言機會，鍛煉學(xué)生的語言表達能力，和心理素質(zhì)。
(2)活動是為了學(xué)生而設(shè)置的，要學(xué)生多談自己的親身體會，要的是真情實感，要學(xué)生得到心理釋放和啟發(fā)，這樣才能自主的調(diào)節(jié)。
活動效果及后記：
(1)學(xué)生通過真心的交流，釋放了內(nèi)心壓抑的情緒，舒緩了壓力;。
(2)體會了自己學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)中存在的問題，知道向哪個方向進行調(diào)節(jié)。
《珍惜時間》班會后反思。
時間活動總結(jié)篇十二
最近一段時間都在考試，大概從六月就開始復(fù)習(xí)，一直到今天晚上為止，考試考得我頭暈眼花，坐在計算機前面渾身出虛汗，心里特別煩躁，趕上我們這塊地方是連續(xù)高溫啊，看著南方的兄弟被洪水困擾，我這心情倒真是希望我們這能分擔(dān)點雨水，由此想到環(huán)保，功在當(dāng)代利在千秋。
考試的課程有英語，毛概，數(shù)據(jù)庫實踐課程，還有一門管理學(xué)原理。
我已經(jīng)很久沒有在考場上面瀟灑的走出教室的感覺了，很懷念上次考數(shù)據(jù)庫筆試的時候，輕松的感覺總是陪伴我在考試的過程，最后我考了85分，我以為能考90分以上那，呵呵不過這我也很滿意了，關(guān)鍵是我考試的感覺真是美妙。為什么現(xiàn)在這些課程不會出現(xiàn)這種感覺了那，我還是多從自己的身上找些原因。忍不住又想對中國現(xiàn)在的應(yīng)試教育發(fā)幾句牢騷，連我們老師都在說，現(xiàn)在的學(xué)習(xí)功利性太強，踏踏實實的作學(xué)問的沒幾個人，大多數(shù)人都在忙著考證，各種各樣繁多復(fù)雜的證，這也怨不得我們，為什么這么說，就業(yè)形勢嚴(yán)峻直接導(dǎo)致這種事情的發(fā)生，中國過去六七十八年代的那種情況早就一去不復(fù)返了，因為市場經(jīng)濟了一切都向錢看，什么個性追求，什么興趣愛好注定要淹沒在商品經(jīng)濟的大潮中。這由不得誰說個不字，這是大環(huán)境決定的個人的力量顯得很渺小。
說遠了，說正題?？荚嚫杏X好得原因無外乎就是平時的積累，這個太重要了，每次老師上課結(jié)束后，應(yīng)當(dāng)立即鞏固，而我現(xiàn)在的狀態(tài)就是臨時報佛腳考試前面特別忙，特別的辛苦，所謂的“辛苦”，其實都是我平時沒有履行這一自己早就心知肚明的原則，那你也許會問我了，自己既然知道怎么不去做。這其實能引出我更深層次的原因，就是對當(dāng)前的定位的不確定性，放長遠的講，或者通俗的說是自己將來干什么，似乎這超出我本文的題目了，暫切留個引子在別的文章里面細(xì)訴。
干一行愛一行，去tmd吧。說給鬼聽還行，我真不信什么人能在今天這樣的社會結(jié)構(gòu)做到這點。放到過去，這才能成為可能。
自己當(dāng)前的就是忘掉這段時間那灰色的日子，把不良習(xí)慣改了，上課之后多鞏固，另外自己多學(xué)了一個專業(yè)會計，期待能有新的發(fā)現(xiàn)。
我也在這里多督促自己吧，說得容易做得難，經(jīng)常寫些東西勉勵自己，發(fā)泄心中的不快。
時間活動總結(jié)篇十三
工作總結(jié)。
從時間上可分為周(月)小結(jié)、季度小結(jié)、半年總結(jié)和年度總結(jié);今天本站小編給大家整理了對前段時間的總結(jié)謝謝大家對小編的支持。
在這三個多月的時間中我通過努力的工作，也有了一點收獲，但仍有很多不足之處。轉(zhuǎn)眼間又一周，我感覺有必要對自己的工作做一下小總結(jié)。目的在于吸取教訓(xùn)，提高自己，以至于把工作做的更好，自己有信心也有決心把以后的工作做得更好。下面我對前段時間的工作進行簡要的總結(jié)。
入職兩個余月后，我是5月份開始正式接受銷售計劃工作的，在沒有負(fù)責(zé)汽車計劃工作以前，我是沒有汽車銷售經(jīng)驗的，僅憑對汽車行業(yè)的熱情，而缺乏汽車行業(yè)銷售經(jīng)驗和行業(yè)知識。為了迅速融入到這個行業(yè)中來，到公司之后，一切從零開始，一邊學(xué)習(xí)汽車配置，一邊摸索方法，遇到銷售和產(chǎn)品方面的難點和問題，我經(jīng)常請教李經(jīng)理、賴師傅和其他有經(jīng)驗的同事，一起尋求解決問題。
目前仍存在的缺點：
對于汽車行業(yè)了解的還不夠深入，對產(chǎn)品的配置問題掌握的過度薄弱，不能十分清晰的向客戶或同事所提問題做出肯定的回應(yīng)，對于一些大的問題不能快速拿出一個很好的解決問題的方法。有時在與客戶的溝通過程中，還不能掌握到一些好的銷售技巧。本人認(rèn)為如果本職的工作做得不好，留在這個計劃員的位置上，不能協(xié)助好銷售部的話便會直接影響到銷售業(yè)績。
為了以后工作做得更好，工作要有計劃性并堅持實行：
一、調(diào)節(jié)好心態(tài)，每天要以最好的心情狀態(tài)去面對工作?；蚰苓m當(dāng)給自己增加挑戰(zhàn)難題的壓力。個人認(rèn)為工作不僅僅是完成就好而更要講究的是時間、效率與創(chuàng)新。
二、能學(xué)會與他人更好的溝通，與工作的伙伴培養(yǎng)更好工作默契。多給予支持與理解。同時我要改變自己心急的個性，做事先思而后行。
三、到業(yè)務(wù)掌握到一定的程度后，本人計劃盡可能編寫出一套個人工作流程與方法，從計劃、訂單、跟蹤、入庫、銷售、出庫、客戶維護等。以至于提高個人對工作的熟悉度。
四、目前更為重要的是學(xué)習(xí)并熟悉車輛的主要配置(發(fā)動機、車身、變速箱、后橋、貨箱尺寸、油缸、大梁、產(chǎn)品賣點和比較、及其價格計算等)。
五、接收并查閱共公郵箱及系統(tǒng)最新公告最的文件，派發(fā)、保存、保密事務(wù)要做好。
給自己的警告：本人堅持自己的追求目標(biāo)，并相信一份耕耘一份收獲。確實不愿意看到自己會在工作中空虛自嘆、碌碌無為，那不是原本的我。我想再繼續(xù)努力一段時間，如果工作真沒有進展或有起色的話，要是做了一份連自己都無法接受的工作成績及應(yīng)得薪水，我會選擇自動離開的。要不我真是愧對了公司給予的機會及期盼。為所以，我現(xiàn)在唯一要做的是：保持愉快的心情、我要繼續(xù)努力、向目標(biāo)前進!
20xx年上半年的工作已經(jīng)結(jié)束，在公司領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下，各兄弟部門的共同努力下，我們井然有序的完成了計劃部的各項工作，以下是本部門上半年的工作總結(jié)，內(nèi)容如：
一、加強部門管理協(xié)調(diào)各部門有序工作。
計劃部作為公司的一個協(xié)調(diào)部門，需要有大局觀，在自身的不斷努力和兄弟部門的積極配合下，按計劃推進了以下工作：
1.全力協(xié)調(diào)公司各部門，按計劃推進了各項工作的正常運作。
2.充分發(fā)揮牽頭作用，按計劃推動年度、季度、月度計劃的執(zhí)行、考核及經(jīng)濟活動分析的開展。
3.采取靈活的工作方法，按計劃推動二期工程的進展。
4.積極發(fā)揮綜合計劃管理職能，嚴(yán)謹(jǐn)組織月度盤煤及生產(chǎn)報表例會、嚴(yán)格控制燃料庫存，為機組的安全穩(wěn)定運行提供了有力保障。
二、生產(chǎn)計劃。
年初下達了20xx年度的生產(chǎn)計劃，為全年發(fā)電任務(wù)的完成及廠用電率、供電煤耗等生產(chǎn)指標(biāo)的完成奠定了良好的基礎(chǔ)。按照公司全年71億千瓦時發(fā)電量計劃，上半年下達的主要生產(chǎn)指標(biāo)為發(fā)電量計劃為38.25億千瓦時，上網(wǎng)電量：35.08億千瓦時，供電煤耗：333.14克/千瓦時;綜合廠用電率：8.29%。在各部門的共同努力協(xié)作下，圓滿完成上半年計劃。截止6月底共完成發(fā)電量任務(wù)40.08億千瓦時，上網(wǎng)電量：36.84億千瓦時，綜合廠用電率完成8.07%，供電煤耗完成334.36克/千瓦時。供電煤耗未完成上半年計劃。
上半年完成各類日報報送70余張、月報報送300余張。報表報送及時有效、準(zhǔn)確，與電力公司、集團公司等上級主管部門協(xié)作良好。燃煤盤點工作井然有序的進行著，上半年共完成燃煤盤點約63萬噸，各月度燃料盈虧趨于平衡。
三、招投標(biāo)。
合同。
20xx年上半年共開展生產(chǎn)期工程、服務(wù)類招投標(biāo)項目9個：鍋爐磨煤機石子煤斗改造、綠化維護工程、鍋爐磨煤機大修、1號機組b級檢修工程發(fā)電主輔設(shè)備檢修、灰場子壩擴建、電除塵入口煙道及支撐等防磨處理、空冷島凝汽器自動沖洗設(shè)備、脫硝項目設(shè)計、1號機組檢修技術(shù)監(jiān)督檢查試驗項目、啟動鍋爐檢修。其中，已確定中標(biāo)單位8個項目。只有脫硝初步設(shè)計，由于涉及施工工藝、設(shè)計單位設(shè)計能力等原因正在評定中。
二期工程開展招投標(biāo)活動2個項目：水資源論證、環(huán)境影響評價。
同時還自行組織進行了全廠防火封堵的完善與脫硫綜合樓施工的邀請招標(biāo)。
四、工作中存在的不足。
由于工作跨度較大從生產(chǎn)期的綜合統(tǒng)計計劃到檢修、改造、臨建項目的招投標(biāo)、合同涉及面較廣，導(dǎo)致工作中存在一定的疏漏。
根據(jù)目前的工作狀況，我們將在日后的工作中，明確分工，加強招投標(biāo)、合同、付款、報表等各類臺帳的建設(shè)，達到工作進度明確，合理，按月、按天完成各項工作。
一季度，我居在工委、管委的正確領(lǐng)導(dǎo)下，認(rèn)真貫徹執(zhí)行上級的各項方針政策，堅持解放思想、勇于創(chuàng)新，緊緊圍繞年度工作目標(biāo)，狠抓落實，較好地完成了各項工作。4月7日，我居召開了一季度工作總結(jié)會議，對前段時間的工作進行全面總結(jié)分析并明確下步工作目標(biāo)。一季度，我們重點做了以下幾方面工作：
一、進一步加強工作人員的素質(zhì)教育。
一季度以來，我們組織全體工作人員認(rèn)真學(xué)習(xí)管委有關(guān)文件精神，深刻地領(lǐng)會劉書記在管委中層以上干部會議精神實質(zhì)和內(nèi)涵。結(jié)合今年金融危機的嚴(yán)峻形勢，樹立過緊日子的思想，嚴(yán)格控制各類支出。切實轉(zhuǎn)變工作作風(fēng)，按照年終制定的考核目標(biāo)，明確人員分工和各自工作職責(zé)。進一步完善了工作、學(xué)習(xí)、出勤等考核制度。通過學(xué)習(xí)，全體工作人員在政治素質(zhì)、業(yè)務(wù)素質(zhì)以及工作的積極性、主動性、精神面貌上有了明顯提高。
二、認(rèn)真做好計劃生育清理、核實等工作。
今年以來，計生工作形勢異常嚴(yán)峻，為確保完成年度工作目標(biāo)，根據(jù)計生辦布署并結(jié)合我居實際，一季度我們主要做了以下幾方面：一是明確今年計生工作三大任務(wù)：1、嚴(yán)格落實育齡婦女長效避孕節(jié)育措施;2、以加強居委會日常管理工作為重點;3、力爭年內(nèi)無計劃外生育。二是2月10日開始，我居對轄區(qū)內(nèi)居住育齡婦女以及流動人口進行本年度第一次集中清理、核查工作，目前基本結(jié)束;三是自3月16日開始組織xx年春季婦科檢查。為圓滿完成這一工作，我們積極調(diào)動各方力量組織婦查，有些不予配合的，我們就多次上門做工作，確保其能夠及時參加。本次婦查人數(shù)490人，實查484人，婦查率達98.8%。其中6人未參加查體。具體情況如下：3人遷居外地，無法聯(lián)系;另外3人我們通過各種渠道動員其參加查體，但她們就是不予配合。我居已將名單上報計生辦。四是日常管理工作。做到規(guī)范、嚴(yán)格，各類報表做到了及時規(guī)范準(zhǔn)確無誤。
三、做好安全、衛(wèi)生管理工作。
一季度以來，我們加強了與物業(yè)公司、派出所警區(qū)的聯(lián)系，嚴(yán)格檢查考核制度。一季度衛(wèi)生檢查3次，優(yōu)良率98%以上;抓好區(qū)內(nèi)安全教育工作，結(jié)合“兩節(jié)”期間，為確保廣大居民節(jié)日安全，共進行安全檢查3次，及時排除安全隱患一處，并協(xié)助警區(qū)抓獲傳銷團伙2處，消除了安全隱患，確保區(qū)內(nèi)無危害公共安全事件，治安案件發(fā)案率較去年同期也明顯下降。
四、努力抓好社會治安綜合治理工作。
為保證“兩會”的勝利召開，營造良好的社區(qū)環(huán)境，一季度我居共清理標(biāo)語30余條，與公安機關(guān)聯(lián)合嚴(yán)厲打擊組織的猖獗行為;做好區(qū)內(nèi)轉(zhuǎn)業(yè)軍人、練習(xí)者的思想工作，未出現(xiàn)矛盾及上訪、信訪問題。
五、及時完成上級交辦的臨時性、階段性工作。
我們積極發(fā)揮工作的積極性、主動性，及時完成了第二次經(jīng)濟普查工作、流動人口、租賃房屋專項清理工作、年終社區(qū)支部總結(jié)會、迎接上級檢查等工作。無因自身原因，造成工作延誤或失誤。各項工作，受到相關(guān)部門及領(lǐng)導(dǎo)的一致好評。
回顧一季度，我居雖然取得了一定的成績，但與領(lǐng)導(dǎo)的要求還有差距，后面的工作依然很艱巨，尤其是在社區(qū)管理、計生管理方面難度較大。下一季度中我居將重點加強以下幾方面:。
1、在做好日常管理的同時，進一步加強居委會的組織建設(shè)、制度建設(shè)，強化社區(qū)的管理和服務(wù)職能。
2、加強工作人員、協(xié)管員的管理與培訓(xùn)，使其更好的服務(wù)于廣大社區(qū)居民。
3、下一步仍以計劃生育工作為重點，落實長效避孕節(jié)育措施;對一季度未參加婦科查體的育齡婦女繼續(xù)落實工作。
4、做好xx年下半年和20xx年上半年獨生子女父母獎勵費核實申報工作。
時間活動總結(jié)篇十四
1、就算沒有天份，只要你愿意每天花一點時間，做同一件事情，不知不覺，你就會走得很遠。
3、日積月累，是笨工夫，但也是最聰明的事。
4、林清玄說過：自己每天都會寫三千字，對他來說，已經(jīng)是一種習(xí)慣了。
5、寫久了，你不必想：這種情況該用什么形容詞;寫久了，你會知道每一個瓶頸都是一個轉(zhuǎn)折點，只要繼續(xù)下去就是柳暗花明。
6、時間管理哲學(xué)的奧秘之一：“放下”與“轉(zhuǎn)移”。
7、滴水可以穿石，除了談戀愛和買樂透彩票不適用之外，在培養(yǎng)能力上，你付出的時間與心力都和你的成就成正比。
8、沒有任何事是困難的，只要你喜歡，而且愿意日日接近它。
9、當(dāng)你真心要做時，你一定會擠出時間來。
10、你選擇的“娛樂方式”，常在不知不覺間決定你的未來。
12、壓力可以變成好朋友。
13、人性很奇妙的。如果你沒有壓力，常常會把不該由自己承受的壓力也承攬到自己身上來。
14、壓力不在于它有多永遠在討厭、多有壓力，而在于我們?nèi)绾慰创?BR> 15、完全沒有壓力其實很可怕。
16、壓力太低者，最好的是做法，是提升壓力。
17、壓力太高者，必須得降低壓力。
18、每個人的節(jié)奏不一樣，要學(xué)會把自己用在對的地方，找到合適自己的時間表。
19、不要教豬唱歌，你會很痛苦，而豬也會很不高興。
20、要把掌握時間的權(quán)力握在手中，適當(dāng)?shù)木芙^一些你不想做的事。
21、不要過于追求完美，給自己太大的壓力，要學(xué)會放下與取舍。
時間活動總結(jié)篇十五
2023年天貓618跨店滿減的規(guī)則是滿300元減50元，后續(xù)可能會升級為官方立減10%-15%的方式。需要注意的是，天貓的活動和淘寶的活動不能混合湊單。
在618購物節(jié)期間，大家可以在各大電商平臺上買到各種各樣的商品，從日常用品到奢侈品，從國內(nèi)品牌到國際品牌，從實體商品到虛擬商品，應(yīng)有盡有。
時間活動總結(jié)篇十六
在公司，框架是專門一個人寫的，當(dāng)時，聽到是一個同事寫的，頓時對這個同事油然而生敬佩感。之前，在網(wǎng)站上看到，做技術(shù)分為三個階段，一流的人，做監(jiān)控，二流的人做測試，三流的人才是寫業(yè)務(wù)的。而我剛好也是處于三流中。
因為框架使用和c#寫的，對其了解的不是特別多。所以在調(diào)試過程中，基本上需要后端的人協(xié)助我解決后端接口問題。這也是，有一次在與老板吃飯的過程中，提到，你以后如果想有個很到地發(fā)展，后臺是肯定需要懂的，至少要懂得怎么調(diào)試代碼，而且這樣與后臺交流起來會簡單很多的。而且，那個同事還專門寫了一個調(diào)試的接口，這樣就會事先解決數(shù)據(jù)渲染的過程中是自己的前端問題，還是后端接口的問題，或者其他的問題。還有數(shù)據(jù)庫方面，自己也是需要了解的，雖然之前學(xué)過，但是不去用，也忘了怎么用。
時間活動總結(jié)篇十七
尊敬的主席、評委、對方辯友以及在座的各位同學(xué)大家好：
很高興與對方辯友進行這場友誼辯論賽，下面請允許我代表正方進行總結(jié)陳詞。
首先，由我進一步闡述我方的論點,我方并不否認(rèn)外界的要求會對我們產(chǎn)生一些影響,但它只能作為一個產(chǎn)考，它并不能最終決定我們的意志，因為一個人，無論他身在何處，他永遠能傾聽到的是他內(nèi)心的聲音。
在開篇立論時我方一辯就給聲音下了一個明確的標(biāo)準(zhǔn)，“天下有道則現(xiàn)，無道則隱”，這里的聲音指的是“有利于社會發(fā)展要求的，不違背道德底線的，與社會達成共性的原則、信念和意識。
這時候我們應(yīng)該充分發(fā)揮自己的才干，積極入世，而政治昏暗、社會民不聊生的時候，一個人更多的是傾聽他內(nèi)心的聲音，為最底層的老百姓做事，而不是爬到高位為虎作倀、為民所恥。
在辯論過程中我方通過大量的事例、道理，例如：陶淵明不為五斗米折腰、東晉竹林七賢不肯出仕、段祺瑞堅拒日本威逼利誘，不肯出山，晚節(jié)可嘉，從古代到現(xiàn)代，循序漸進，由淺入深的向大家證明了我方的觀點，闡述了我方的觀點——“天下有道則現(xiàn)，無道則隱”。
因此不論是在太平盛世還是亂世，每個人都應(yīng)有正確的原則，堅定的信念作為自己的精神支柱，不畏艱難困苦，奮勇漸進。
縱觀整場辯論賽，我方一不小心攥住了對方辯友的9大問題，但由于時間有限，下面我就只列舉其中較為嚴(yán)重的5個問題。
第一個問題，定義的問題：對方辯友在辯論過程中將忠于可以的誤解為參考
2，偷換概念：沒有把握這場辯論賽的重心
3，以偏概全：對方以偏概全實在是盲人摸象，一葉障目
6，顛倒主體
孔子說，“邦有道則仕，邦無道則可卷而懷之。
“天下有道則見，無道則隱”是隨著政治社會的不斷變化而發(fā)生變化的，這種觀念在兩千多年的發(fā)展中已經(jīng)深入中國人的心，這已經(jīng)成為了中國的一種文化特質(zhì)。
面對忠于外在要求所造成的種種弊端，如果對方同學(xué)還能告訴大家人要忠于外在要求的話，我只能用斯邁爾斯的一句話來與對方共勉：一個沒有原則和意志的人就像一艘沒有舵和羅盤的船一般，他會不斷隨著風(fēng)的變化而被迫改變自己前進的方向。
正方未來社會男人壓力比女人更大
謝謝主席各位評委觀眾很榮幸做本場辯論賽最終總結(jié)：
對方辯友方才是嘈嘈切切錯雜談，大錯小錯落一盤，浮云豈能遮望眼，且聽我等慢細(xì)言。
第一比較性辨題，兩者談更，前提是已經(jīng)承認(rèn)兩者皆重要，對方只談其一，不重比較，嚴(yán)重偏題。
第二今天我們討論未來社會，我方一辯在開篇立論時便解釋了什么是未來，我們今天的問題需要在現(xiàn)實的先決條件下，再按照社會發(fā)展規(guī)律而言的未來，而不是對方所說的信手拈花，憑空而來，對方再次偏題第三對方一味的夸大男性帶給女性的壓力，抱著男性壓力有多大，女性壓力有多大的態(tài)度看問題，沒有意識到女性能力。
第四
第五
接下來我將針對我方觀點進行總結(jié)陳詞：
大路蒼蒼，左右彷徨，站在男女壓力的關(guān)口，敢問壓力大何方，誠然男人壓力與女人壓力的互相作用，共此艱難抉擇一色，然而不管其壓力取向如何，縱觀古今中外，人類歷史浩浩蕩蕩幾十萬年，我方有理由相信，在未來社會中，男性的壓力會持續(xù)大于女方，理由如下。
第一對于未來，我們幾乎是生活在各種各樣的預(yù)測數(shù)字中。
實際上古人的占卜問卦、求簽算，對方三度離題。
命也是一種預(yù)測，都是對知曉未來的一種追逐。
第二我方一辯、二辯也從生理特征、責(zé)任感、兵役、家庭、職場、法律、社會輿論、男女比例、歷史使命感等九大方面、十大特性闡述了男人和女人的壓力，誠然我們不否認(rèn)在這個經(jīng)濟飛速發(fā)展、競爭日益激烈的未來社會中，女人也擁有很大的壓力，但是客觀的比較而言，男性的壓力也隨著油價、物價、房價的上漲，也在飛速的上漲。
男人的壓力，誰懂?
第三我們立志如山，行道如水，我們十年磨一劍，為的是什么?為的'是追尋高水品的生活，讓妻子，母親過上好日子，必然以趨之，追逐于名利之間。
因為我們早已把對女人的山盟海誓付諸于自己的實際行動。
為了娶上妻子，我們奮斗于書海，我們游弋(yi)于這個錯綜復(fù)雜的社會。
故天將將大任于斯人也，以個人需要為重，與祖國需要緊密結(jié)合，才是每一個大學(xué)生最理智的選擇。
與對方辯手共勉罷，女性擁有令人憐憫脆弱的解壓眼淚，而男性則要冒著生命危險抽煙減壓，人，不分男女，都躑躅于這個壓力遍地的社會。
暗淡了刀耕火種，遠去了暮鼓晨鐘，平靜了皇城古道，荒蕪了桑梓家園。
如果一味說道女性將來會取代男性地位
如果一再強調(diào)女性希望為男性分擔(dān)壓力
如果一切的壓力都是男人造成女性壓力
那我們男人為了愛情的追逐
為了讓心愛的女人過的更好
為了女性所承受來自各方面的壓力
難道都應(yīng)該放棄嗎?
最后重申我方觀點，未來社會男人的壓力比女人的壓力更大
時間活動總結(jié)篇十八
每天一本書第三天月20日閱讀書籍《時間管理幸福學(xué)》，這本書寫得不錯，中午正好在圖書館借書，利用了40分鐘把這本書讀了一遍，覺得這本書正適合我老婆來看。下回借書的時候，把這本書借回家，做成思維導(dǎo)圖。
前段時間把這本書又借回家里，把有用的內(nèi)容整理了一下.可能書所說的事情很多跟我現(xiàn)狀差不太多，書中說的很多技巧非常的實在，直接就可以應(yīng)用。她把自己經(jīng)歷和體驗到的經(jīng)驗寫在書中，讀起來很輕松。
從小有自律性–心中有時間表的人，實在太少了。大概只有那些超級優(yōu)先生、或從小家教嚴(yán)謹(jǐn)?shù)娜瞬抛龅玫桨伞?BR> 大部分人都在年歲漸長之后，才學(xué)會自律、認(rèn)識自律的好處。有規(guī)律的生活是有好處的。
(自己過30之后才認(rèn)識到才能達到部分的自律，體驗到了一些好處。如果我五年前能做到現(xiàn)在的程度，不知道會得到多大的收獲)。
從時間習(xí)慣來說，可以把人分成三種：
一是，提早型：什么事物都提前。
二是，精確型：他希望一分不差，不遲，也不是。
三是，拖延型：什么都遲到。
時間管理專家雷約瑟夫說過：“時間是無法管理的。我們所能做到的是，管理好自己與時間的關(guān)系”。
：做任何事等提前一段時間，然后把等待的時候利用起來。
(備注：我自己平時經(jīng)常隨身帶本書，筆記本，mp3放上有聲本、手機拷幾本電子本，遇到需要等待的時候用這些東西來打發(fā)時間)。
重要的事早一點做，分階段任務(wù)來做，在學(xué)習(xí)語言和積累實力上，是很重要的。每天走一點點，總有一天，你會發(fā)現(xiàn)，曾經(jīng)被你視為艱難挑戰(zhàn)的高峰，也只不過是你生命里頭的小山丘。
拼全力沖刺當(dāng)然是人生美好的經(jīng)驗。但是，通常一個成年人沒有“無暇他顧”的權(quán)利，我們要兼顧的事情太多了。每一件事，要想瞬間做好，都要付出代價，想要獲得“爆發(fā)性”的成功，有時我們必須“夜以繼日”。但如果想要活得久，而且獲得穩(wěn)定性的成長，那么，千萬別當(dāng)拼命三郎。
(備注：以前有很多事都等到實在拖不下去了才開始動手去做，然后累得半死。最近一二年已經(jīng)開始改正這個缺點了，在任務(wù)管理中專門有個分類：近期重要事項，然后對這部分的任務(wù)進行分類，每天完成一部分。如果經(jīng)常重復(fù)的事項，專門做個標(biāo)準(zhǔn)化流程列表來對應(yīng)這個事項，比如我把寫投票書步驟的流程化了，這給我減輕了很大的壓力)。
學(xué)會把小事一件一件完成，看起來很容易，實際上要想心無旁騖，實在很難。當(dāng)自己企圖用別的事情打斷自己正在完成進行的事情，告訴自己：“忍一忍，先把手里的事做完，再做另一件”
容忍地板上的頭發(fā)，看來簡單，對“完美主義者”和“潔癖人士”而言，卻是最困難的一點。完美主義者要求很高，但常眼前手低。如果你把工作交給自稱為“完美主義者”的人來做，遲延是必然會發(fā)生的事，因為他在意的不是時間，而是無暇。因為太在意地上的頭發(fā)，卻忘了梁柱還沒有搭好呢。有潔癖的人做事通常很慢，因為那些不夠干凈的小地方太讓他分散心神了。
有人說得好：要完美主義完成最后10%的質(zhì)量，他會花費超過整體50%的努力!這就是完美主義者沒有效率的最大原因。
(備注：以前自己就書中寫是自稱為“完美主義者”的人，什么事都想做十全十美。就連讀本書，做成筆記，都要把所有的內(nèi)容都看完，要點全部記下。后來發(fā)現(xiàn)這樣效率實在太差，開始研究80/20法則，只向要點努力。)。
我們都是好逸惡勞的，總是要先做一些輕松的、讓自己舒服的事情。于是，不知不覺花了一整個晚上看電視、聊天、打牌、玩游戲。重要而辛苦的事卻一拖在拖。我會把困難的事情先做完，如果困難的事情很重要的話，除了激勵法之外，我也會用比賽法。跟自己比賽，看能不能贏過昨天的自己。
先把困難的事做好，再犒賞自己，但犒賞自己也要不能毫無節(jié)制。如果你真的認(rèn)為“每天只有娛樂多好”，那么，你可以試試看，強迫自己打電玩打個三天三夜，或跟情人打電話打一整天，記錄看看，從什么時候開始，你的快樂與滿足就轉(zhuǎn)為空虛和痛苦。任何一種娛樂，如果沒有限制，它很快就會變成讓你想吐的工作。
(備注：很久以前學(xué)到的，每完成一個小目標(biāo)，就獎勵息一下。有不少的東西都是想要而不值得的，這時就利用目標(biāo)來完成這個心愿。今年的其中一個心愿就是ipad2，有時堅持不下去了，就去看看ipad的介紹，然后自己會更有動力堅持了。)。
不要多少忙碌，忙的事情多么重要，我們一定要記住，像導(dǎo)演一樣喊卡!再怎么努力，都需要定量。不管是任何事，工作、讀書、玩，限制愛情要需要有限度。沒有人喜歡被“限制”，但適當(dāng)?shù)南拗瓶梢渣c燃渴望，不可或缺。
(備注：要學(xué)會掌握事情的限度，給自己留出反思和休息的時間。)。
重要的事先做，不重要的事待會做–做起來簡單，但是有些人就是沒法判斷何者重要。
忙有兩種：一是忙得很充實，二是忙得很空虛。前者是人生中美好的經(jīng)驗之一。那么，為什么為忙得很空虛?原因在于你沒有朝著目標(biāo)走，沒有分清輕重緩急。
常常身處混亂中的人都具有如下物質(zhì)：優(yōu)柔寡斷，所以無法搞定自己;想當(dāng)大好人，永遠無法拒絕別人?；靵y并且來自外在干擾，而是深藏于內(nèi)心。一個人混不混亂，大概可以從他打電話的時間與態(tài)度感覺得到。
(備注：還好這一點已經(jīng)改正差不多，基本能能判斷出事情的輕重緩急，花了好長時間才學(xué)會拒絕學(xué)會判斷。)。
你的整個人生都需要有時間管理的概念，才不會在達成人生目標(biāo)的同時也把自己逼瘋了。多數(shù)人的壓力的主要來源就是改變所帶來的。壓力過大，身心就會出問題。想同步完成，靠的是夢想;能夠逐步完成，靠的是毅力。一定要記得，夢想要逐步完成。
最有效率的意思是：快又準(zhǔn)，而且沒有副作用。
有效率的思考三步法：
(備注：需要自己建立一個系統(tǒng)來減少處理事處的時間，當(dāng)你建立并不斷完善這個系統(tǒng)時能對你后半生都有幫助。)。
要花些時間學(xué)習(xí)一下更好的使用手機、電腦這類的工具。但同時不要讓這類工具變成時間殺手。
(備注：我在網(wǎng)絡(luò)在浪費了太多的時間，實在很難改正，我現(xiàn)在用“每天一本書”這個習(xí)慣來減少上網(wǎng)的時間)。
(備注：非常同意最后一句話,如果生活失去樂趣，那么時間管理還有什么意義?)。
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