總結(jié)是對過去一段時間所做的事情進行分析和歸納，為未來的發(fā)展提供參考。如何克服困難，實現(xiàn)自己的目標是每個人都需要思考的問題。接下來是一些關(guān)于總結(jié)的精選文章，希望能給大家?guī)硪恍﹩⑹尽?BR> 原地推鉛球說課稿篇一
一、說背景：
本課在《新課程標準》的教學(xué)理念的指導(dǎo)下，堅持以人為本，全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神，使學(xué)生能夠快快樂樂地學(xué)習(xí)，輕輕松松地完成學(xué)習(xí)任務(wù)。
二、說教材。
本課教材為三年級體育內(nèi)容“原地側(cè)向投擲壘球”，由于這是運用上肢的內(nèi)容，因此，我選擇的輔助內(nèi)容是以下肢為主的小型游戲“帖膏藥”。
“原地側(cè)向投擲壘球”的內(nèi)容雖然就學(xué)習(xí)形式而言比較枯燥，然而，它們對發(fā)展學(xué)生上肢力量有一定的實效性。這一內(nèi)容，對于三年級學(xué)生來講由于是初學(xué)，因此對它們有一定的困難，他們年齡小、力量素質(zhì)差、控制能力薄弱，預(yù)計，絕大多數(shù)完成的質(zhì)量可能不高。
投擲在田徑運動和達標內(nèi)容中占有不可缺少的位置，也是學(xué)生日常生活必須具有的基本活動能力之一，它對鍛煉和發(fā)展學(xué)生上肢力量、爆發(fā)力、協(xié)調(diào)性等都起著十分重要的作用。投擲教材在一、二年級時以簡單的擲紙飛機、擲降落傘等形式出現(xiàn)，到三年級時學(xué)習(xí)原地側(cè)向投擲壘球技術(shù)，本課通過“投擲過關(guān)”、“投擲目標”等練習(xí)，復(fù)習(xí)鞏固原地正面、側(cè)向投擲壘球的技術(shù)，使學(xué)生初步理解投擲時出手的角度與遠度的關(guān)系，為今后學(xué)習(xí)上步及助跑投擲壘球奠定扎實的基礎(chǔ)。
本課從教材性質(zhì)出發(fā)，把技術(shù)性強的“原地側(cè)向投擲壘球”安排在課的前半部分進行，這樣更有助于學(xué)生掌握技術(shù)；把趣味性較強的游戲安排在課的后半部分，目的在于激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣。
三、說學(xué)情。
水平二的學(xué)生正處于身心發(fā)展的關(guān)鍵期，他們活潑好動，思維能力逐漸增強，團體意識逐漸加深，對新鮮事物有著一定的好奇心，喜歡通過各種言語和動作來表現(xiàn)自我，展示自我，學(xué)習(xí)興趣很高，但是注意力不夠集中，情緒不夠穩(wěn)定。
鑒于上述分析，針對本課教學(xué)內(nèi)容，特制定以下教學(xué)目標與教學(xué)重點、難點。
四、說教學(xué)目標及教學(xué)重、難點：
1、通過本課的教、學(xué)、練的過程激發(fā)全體學(xué)生能積極參與、認真學(xué)習(xí)本課的內(nèi)容。
2、初步學(xué)會“原地側(cè)向投擲壘球”的練習(xí)方法，提高投擲能力。
3、通過多種教學(xué)方法培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)練、合作學(xué)練及互幫互助的能力。
4、在學(xué)練中培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性思維能力及豐富的想像力，使學(xué)生能快樂地學(xué)習(xí)。
本課重點：投擲壘球時的出手時機。
本課難點：投擲壘球時轉(zhuǎn)體和揮臂的連貫性。
五、說教學(xué)方法與運用。
1、教法：根據(jù)本課內(nèi)容枯燥的特點，我首先采用了情景教學(xué)法和情緒激勵法進行教學(xué)，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生積極主動地去學(xué)習(xí)。另外，還采用了示范法，以準確優(yōu)美的動作示范激發(fā)學(xué)生“我要學(xué)習(xí)”的情感，以及采用講解法和練習(xí)法，通過教師的講解和學(xué)生的練習(xí)，使學(xué)生更快更好地掌握動作要領(lǐng)。
2、學(xué)法：本課在學(xué)法上主要采用了嘗試學(xué)習(xí)法、對比學(xué)習(xí)法和小組合作學(xué)習(xí)法。首先讓學(xué)生在嘗試練習(xí)中發(fā)現(xiàn)問題，然后在相互對比、小組研討中悟出動作要領(lǐng)、理解道理，最后通過“小組協(xié)作”和“個人練習(xí)”相結(jié)合的學(xué)習(xí)方法，最終解決所發(fā)現(xiàn)的問題。從而促進學(xué)生主動積極地參與練習(xí)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的自主性。
六、說場地及器材準備。
200m田徑場一塊、壘球40只、錄音機一臺。
七、說教學(xué)過程。
1、激發(fā)興趣階段。
興趣是調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)積極性最好的調(diào)節(jié)手段，因此，我抓住學(xué)生的心理特點，讓學(xué)生去玩自己平時在課間最喜歡的活動，在歡快的《課間十分鐘》的歌聲中盡情玩耍，使他們感到上體育課和課間一樣的輕松愉快，使他們愿意學(xué)，樂意學(xué)，然后選擇了“按位就座”這樣一個新穎的小游戲，使他們把注意力投入到本課的學(xué)習(xí)中。
2、探究能力階段。
步驟：
（1）、教師講解示范正面和側(cè)向投擲壘球技術(shù)；（這里運用了講解與示范的教學(xué)方法）。
（2）、學(xué)生在教師統(tǒng)一口令下練習(xí)正面和側(cè)向投擲壘球；并比較兩個動作的投擲遠度。（這里運用了比較的教學(xué)方法）。
（3）、帶著問題，根據(jù)自己的能力選擇不同距離進行原地側(cè)向投擲過關(guān)的游戲；（這里運用了分類練習(xí)的教學(xué)方法）。
（4）、以小組為單位，討論方法，并結(jié)合生活實踐，進行創(chuàng)造性練習(xí)；（這里運用了小組合作和發(fā)展學(xué)生個性的教學(xué)方法）。
（5）、教師巡視，個別指導(dǎo)；（運用了語言法、和防止與糾正錯誤法的教學(xué)方法）。
（6）、小組研討，總結(jié)方法，并選出優(yōu)秀的學(xué)生對技術(shù)不好的學(xué)生進行糾正。（運用了合作與探究法、示范法、學(xué)生示范法、防止與糾正錯誤法等多種教學(xué)方法）。
組織隊形：分各點，以小組為單位。
投擲教學(xué)，主要采用對比教學(xué)法，通過不同動作比較，找出共同點，研討得出要想投得遠必須有一定的出手角度且揮臂速度要快、要想投得準轉(zhuǎn)體方向正的道理，在理解道理的基礎(chǔ)上進行分類教學(xué)，從而讓學(xué)生對自己的學(xué)習(xí)情況做出最客觀的評價。
在教學(xué)中，我讓學(xué)生進行分組學(xué)習(xí)，小組討論，這樣能充分給予學(xué)生自主權(quán)，充分發(fā)揮小團體的作用，促進互助互學(xué)，在練習(xí)中突破難點，掌握動作。
3、知識延伸階段：
教學(xué)步驟：
（1）、讓每組優(yōu)秀學(xué)生進行示范表演；
（2）、理解道理后，面對固定點進行投準比賽；
（3）、教學(xué)情況反饋。
組織形式：四路縱隊。
4、娛樂展示階段：
游戲：貼膏藥（分兩組，男女各一組）。
游戲的安排，充分滿足了他們的好奇心，發(fā)揮了他們的能動性和創(chuàng)造性，增強了學(xué)生之間的相互交流。同時也充分給予了學(xué)生創(chuàng)新展示的時間和空間。同時，教師也可以參與其中，加強師生關(guān)系。
5、舒緩身心階段：
我選用了分散的隊形，讓學(xué)生跟著音樂的節(jié)奏和老師一起做放松舞蹈。發(fā)揮學(xué)生的自創(chuàng)性，結(jié)束本課的教學(xué)。
八、說本課特色。
1、將體育課轉(zhuǎn)化為一個學(xué)習(xí)、探索、創(chuàng)新和展示的舞臺，充分發(fā)揮了學(xué)生的主體地位。
2、教與學(xué)同步互動，學(xué)練結(jié)合，學(xué)玩相間。
3、課堂前后以游戲貫穿，有新鮮感且容易操作。
九、說課堂教學(xué)效果預(yù)計。
2、生理狀況預(yù)測：練習(xí)密度在40%左右；平均心率在125--135次/分左右；最高心率為170次/分左右。
原地推鉛球說課稿篇二
本節(jié)課我分為說教材、說學(xué)情、說教法、說學(xué)法、說教學(xué)程序等五方面進行說課。
一、說教材。
2、教材分析本課教學(xué)內(nèi)容是全日制九年義務(wù)教育小學(xué)《體育與健康教學(xué)大綱》和基礎(chǔ)教育課程改革目標新授教材。擲壘球是田徑運動中的投擲項目，也現(xiàn)代小學(xué)運動會的競賽項目之一。通過教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生形成正確的身體姿勢，發(fā)展學(xué)生的速度、力量、迸發(fā)力、柔韌性和協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)；逐步培養(yǎng)遵守紀律、尊重他人，團結(jié)友愛等集體意識和良好作風(fēng)；形成勇敢、頑強、克服困難的優(yōu)良品質(zhì)；同時進一步提高學(xué)生的身體健康和心理健康水平；增強學(xué)生的社會適應(yīng)能力，養(yǎng)成堅持鍛煉身體的好習(xí)慣。
3、教學(xué)目標新課程體育教學(xué)的總目標是以“終身體育”與“快樂體育”為指導(dǎo)思想，注重培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識，使學(xué)生在快樂中掌握鍛煉方法，參與鍛煉，增強體質(zhì)。
（1）認知目標：通過游戲，初步了解和掌握原地投擲壘球的一些方法，并在游戲的過程中學(xué)會與他人合作。
（2）技能目標：經(jīng)歷游戲活動的過程，掌握原地投擲壘球的基本動作，發(fā)展投擲能力。體驗投擲活動的運動樂趣和方法。
（3）情感目標：培養(yǎng)良好的合作精神與創(chuàng)新意識。
4、教學(xué)重點、難點根據(jù)新課標的要求，教材內(nèi)容特點，結(jié)合學(xué)生的'實際情況。本節(jié)課的教學(xué)重點是：體會兩腿用力的銜接和向前送髖的動作，掌握良好的用力順序和正確的用力方向。教學(xué)難點是：用力均勻程度，動作協(xié)調(diào)連貫。
二、說學(xué)情。
1、有利因素小學(xué)小學(xué)三年級學(xué)生個性天真活潑、好動，而且興趣廣泛，其模仿能力和對新鮮事物的好奇心較強。所以在本課時教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計中，根據(jù)小學(xué)生的心理和生理特征，我采用以游戲練習(xí)為主線，注重誘導(dǎo)、啟發(fā)，鼓勵學(xué)生發(fā)揮想象，大膽創(chuàng)新。
2、不利因素由于局部學(xué)生已掌握了一定的技能基礎(chǔ)，但是學(xué)生的心理素質(zhì)不穩(wěn)定，容易發(fā)生滿足而導(dǎo)致厭學(xué)的傾向，對學(xué)習(xí)新的技術(shù)動作帶來了一定的阻力。因此，在教學(xué)時采用形式多樣的教學(xué)方法來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，為下一步學(xué)習(xí)新內(nèi)容知識，奠定了良好的基礎(chǔ)。三、說教法為了營造一個良好的、生動活潑的學(xué)習(xí)氛圍，最大限度發(fā)揮學(xué)生的主體作用和教師的主導(dǎo)作用。教學(xué)中我以游戲貫穿整個教學(xué)過程，以活躍單調(diào)無味的課堂氣氛，同時結(jié)合講解范文法、分組練習(xí)法、游戲競賽法、情境教學(xué)法等多種教學(xué)方法交叉使用。以培養(yǎng)學(xué)生勇于創(chuàng)新、敢于進取的學(xué)習(xí)精神，充沛調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)積極主動性，重視學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主體、認識的主體、發(fā)展的主體，注重體現(xiàn)教與學(xué)合理的運行機制，從而達到掌握技能和鍛煉身體的目的。四、說學(xué)法在教學(xué)過程中，通過教師引導(dǎo)、啟發(fā)、學(xué)生進行自主練習(xí)，使學(xué)生動手、動腦、充沛發(fā)揮學(xué)生的主體作用，在學(xué)生自主學(xué)習(xí)的同時，相互推薦，討論探究，再結(jié)合師生之間，生生之間的評價，激發(fā)學(xué)生在學(xué)習(xí)中建立自主創(chuàng)新的意識。五、說教學(xué)程序本課是根據(jù)^人.體生理機能活動的變化規(guī)律，再結(jié)合本課的任務(wù)和小學(xué)生的心理需求，把本節(jié)課要學(xué)習(xí)的內(nèi)容貫穿于游戲中，使課堂的氣氛活躍起來，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，從而達到良好的教學(xué)效果。本節(jié)課我分為：開始準備局部、基本局部、結(jié)束局部三個局部進行教學(xué)。
（一）開始準備局部。
1、課堂準備活動。
2、準備局部：擲紙飛機。學(xué)生動手制作紙飛機，在場地上放飛紙飛機，展示自身制作效果，同時為基本局部中的“采蘑菇”游戲作鋪墊。這一節(jié)約為8分鐘左右。運動強度為“中”（為學(xué)生發(fā)明快樂愉悅的活動氛圍，提高學(xué)生對體育活動的興趣）。
（二）基本局部這一局部是課的主體局部，是解決教學(xué)重點與難點的關(guān)鍵，是“教”與“學(xué)”的重點，要充沛發(fā)揮學(xué)生的主體地位，給學(xué)生充沛的學(xué)習(xí)時間與空間，讓學(xué)生在學(xué)中樂、樂中學(xué)，從而達到鍛煉身體的目的。本課主要采用以下幾種方法進行教學(xué)。
1、通過語言提示與誘導(dǎo)，讓學(xué)生把紙飛機想象成為壘球，相互間進行拋接性的練習(xí)。培養(yǎng)學(xué)生應(yīng)變能力和敏捷的視力，激發(fā)學(xué)生勇于創(chuàng)新，不時進取的探索精神。
2、讓學(xué)生自主建立友伴，引導(dǎo)，啟發(fā)學(xué)生創(chuàng)想多種拋接方法。為學(xué)生發(fā)明一個能展現(xiàn)自我風(fēng)采的舞臺，同時也給學(xué)生提供了一個相互推薦學(xué)習(xí)的機會。
3、把全班同學(xué)分成四個小組進行“擊木柱”競賽，在一定時間，以擊中數(shù)量多的一組為勝，此游戲有利于調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，提高教學(xué)效果。
4、“采蘑菇”我們是建設(shè)者，為了把我們的祖國建設(shè)的更加美好。課堂上組織同學(xué)們扮演“采蘑菇”的角色。實際生活中，由于人們不保護自身的生活環(huán)境而隨意亂扔垃圾，把我們美好的家園環(huán)境破壞了，于是人們的生活周圍也籠罩著一層又一層的環(huán)境污染的面紗……。為了防止我們的地球環(huán)境急劇惡化，我們每個人要踴躍地加入到“采蘑菇”以和捍衛(wèi)地球的行列中去。樹立起同學(xué)們保護環(huán)境、維護地球的決心。這一環(huán)節(jié)約為28分鐘，運動強度為“強”。
（三）結(jié)束局部。
1、為了恢復(fù)學(xué)習(xí)的心理和生理負荷，通過熟悉的音樂和輕柔的舞蹈動作進行放松，讓學(xué)生在輕松愉快的氣氛中完成本課的學(xué)習(xí)。
2、小結(jié)：總結(jié)本課的優(yōu)點、缺點，以褒揚為主。
3、收還器材。這一環(huán)節(jié)約為4分鐘左右、運動強度為“弱”。
將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印。
原地推鉛球說課稿篇三
投擲項目的用力順序應(yīng)該是自下而上的進行，大肌肉群先發(fā)力，小肌肉群結(jié)束動作。
而人體的髖部位于人體的中間部位，它是連接上肢下肢的紐帶，身體許多大肌肉群內(nèi)的起止點附著于此，因此有效合理的髖部動作對于高質(zhì)量地完成透支技術(shù)至關(guān)重要。相關(guān)研究表明：對投擲團度的貢獻率：腿部為50%;軀干30%。上肢站20%。
1、握持球的手臂應(yīng)該松緊適度，既要控制好球，有好保證完成后續(xù)動作;。
2、持球時，應(yīng)該盡量利用手臂的長度和力量;。
3、持球要便于做出最后出手最后用力動作，特別是利于出手是能夠把力量集中施加于球上。
運動員在用力過程中肌肉群的協(xié)調(diào)用力十分重要，大肌肉群的工作特點是力量大但速度慢，小肌肉群則是力量小速度快。小肌肉群的發(fā)力通常稱為末節(jié)用力，它主要是指運動員下肢腳腕、腳趾和上肢手腕、手指在最后即將投出鉛球時的發(fā)力動作。末節(jié)用力的動作有一下三點：
1、起到了把全身力量最后集中作用鉛球上的最用;。
2、提高了鉛球在空中飛行的穩(wěn)定性和方向性;。
3、最后用力時運動中的鉛球進一步加速提供了力源。
在最后用力時，運動員不但要注意大肌肉群的用力，還要注意小肌肉群的'末節(jié)用力動作，以便是鉛球獲得一定速度后能繼續(xù)增加速度，投出更遠的距離。這就要求我們在做鉛球的投擲動作中，下肢一定要充分蹬伸，鉛球出手后腳后跟應(yīng)呈提起后的豎起狀態(tài)，上手腕、手指在鉛球即將出手時一定要甩腕撥指發(fā)力，鉛球出手后手腕、手指要表現(xiàn)出明顯的施力后的狀態(tài)(手腕、手指外屈外撥)。
鉛球出手后的身體平衡：鉛球出手后，應(yīng)該維持身體平衡，避免身體失去平衡沖出投擲圈而造成犯規(guī)。具體要求注意一下三點：
1、鉛球出手后，立即交換兩腿，降低身體重心;。
2、迅速改變身體運動方向;。
3、順勢移動緩沖動作速度。
原地推鉛球說課稿篇四
大家好！今天我說課的內(nèi)容是高中一年級原地側(cè)向推鉛球的新授課教學(xué)。下面我就本節(jié)課的教材內(nèi)容從以下幾個方面進行分析。
原地側(cè)向推鉛球教材是高中一年級田徑教材中投擲類的教學(xué)內(nèi)容，主要是發(fā)展學(xué)生的力量和投擲能力的運動項目。由于教學(xué)對象是高中一年級學(xué)生，他們大部分同學(xué)在初中時或多或少的接觸過鉛球，因此在教學(xué)過程中，我先讓學(xué)生自己體會推鉛球，不限制投擲動作與方法，激發(fā)學(xué)生對鉛球的興趣。因為是第一堂課，我使用實心球來教學(xué)，通過學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生的上、下肢力量及身體的協(xié)調(diào)能力。
根據(jù)以上教材分析，把教學(xué)目標分為知識目標、技能目標、情感目標三個方面：
1、認知目標：通過教學(xué)使學(xué)生初步了解鉛球的基本知識，基本常識。
2、技能目標：初步掌握握、持球的要領(lǐng)，根據(jù)男女學(xué)生的差異而區(qū)別制定，并使80%的學(xué)生初步掌握側(cè)向原地推鉛球的動作要領(lǐng)。
3、情感目標：本節(jié)課可結(jié)合鉛球的特點，對學(xué)生進行克服困難、團結(jié)協(xié)作、聽從指揮等優(yōu)良品質(zhì)的培養(yǎng)。通過合作性學(xué)習(xí)，體驗推鉛球的樂趣，培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì)。
1、教學(xué)重點：原地側(cè)向推鉛球的動作路線及蹬地、轉(zhuǎn)體動作的連貫性。
2、教學(xué)難點：最后出手撥球的動作技術(shù)。
在課前提前安排和布置好場地，畫好標志線（要和學(xué)案上統(tǒng)一）既節(jié)省上課的時間又可以避免以外傷害事故的發(fā)生。本次課所需器材：實心球。
1、教法：根據(jù)教學(xué)目標和教學(xué)任務(wù)要求，結(jié)合學(xué)生的實際情況，因材施教。以學(xué)生為主體，教師引導(dǎo)學(xué)生參與活動，分組練習(xí)和討論，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。
2、學(xué)法：根據(jù)課的要求和學(xué)生的特點，采用以下方法：
（1）講解法：讓學(xué)生領(lǐng)會動作要領(lǐng)。
（2）分組練習(xí)法：讓學(xué)生去感受和掌握基本動作技術(shù)。
（3）討論、糾正法：通過互相討論，互相學(xué)習(xí)，提高學(xué)生的積極性。
本節(jié)課教學(xué)程序分為準備部分、基本部分、結(jié)束部分三個部分來進行。
（一）準備部分：（10分鐘）。
1、在集合整隊、師生問好等正常的課堂常規(guī)后，教師用簡明扼要的語言宣布本節(jié)課目標任務(wù)，特別強調(diào)注意安全的要求，使學(xué)生明確了學(xué)習(xí)目標和任務(wù)，接下來進行隊列、隊形練習(xí)，通過練習(xí)培養(yǎng)學(xué)生正確的.身體姿態(tài)，同時使學(xué)生注意力得以集中。
2、準備活動：為了使學(xué)生身體機能從安靜狀態(tài)逐漸過度到工作狀態(tài)，在準備活動的開始，學(xué)生在教師的帶領(lǐng)下進行蛇形跑，然后有針對性的做幾節(jié)徒手操，特別是手指、肩、腰、膝、踝必須活動開，使得學(xué)生各主要肌群、韌帶等充分伸展。最后安排俯臥撐（注意男女區(qū)別），男生10個正規(guī)俯臥撐，女生5個俯臥撐，為基本部分新授課的教學(xué)做鋪墊。
（二）基本部分：（30分鐘）。
將人數(shù)分成四個小組，選出自己的小組長。一開始教師對學(xué)習(xí)練習(xí)過程做一下要求：1安全問題：必須統(tǒng)一投統(tǒng)一撿，不可隨便亂跑，不可亂穿組，出現(xiàn)危險事故。2分組練習(xí)：組長組織大家站成一排，按教師的要求進行練習(xí)。我將本部分設(shè)計了以下的教學(xué)步驟：
1、教師講解投遠的原理及簡單的方法，要求體現(xiàn)遠度，不限制投擲的動作，讓學(xué)生發(fā)揮創(chuàng)造性思維能力，并可以相互討論和模仿。讓學(xué)生在實際練習(xí)中體會投擲的原理和最佳的投遠動作。
2、教師先讓學(xué)生徒手練習(xí)原地正面推球與瞪地、轉(zhuǎn)髖動作，然后將瞪地、轉(zhuǎn)髖與推球協(xié)調(diào)結(jié)合的徒手練習(xí)。教師在這一教學(xué)過程中，要不斷示范、提示，讓學(xué)生掌握正確動作的表象和基本的動作概念，目的是使學(xué)生掌握原地側(cè)向推鉛球的動作要領(lǐng)和用力順序。
3、學(xué)生練習(xí)原地正面推實心球，體會正確的推動作，解決蹬與推協(xié)調(diào)配合的問題。
4、根據(jù)學(xué)生練習(xí)情況，請部分學(xué)生展示自己擲遠的方法，并讓學(xué)生相互進行比較和評價，目的是引出簡單而有效的擲遠動作（原地側(cè)向推鉛球），為以下教學(xué)作好準備。
5、根據(jù)以上幾個練習(xí)情況，最后讓學(xué)生練習(xí)原地側(cè)向推實心球，讓學(xué)生相互間提示、糾正最后推的動作，教師在這一過程中，主要進行引導(dǎo)和個別指導(dǎo)，對相對比較集中的錯誤動作進行集中指導(dǎo)，并讓動作比較正確的學(xué)生示范，然后讓學(xué)生相互間評價。目的是通過掌握原地側(cè)向推鉛球的動作，把實心球擲的更遠，發(fā)展學(xué)生的投擲能力。
教法：
（1）教師簡單介紹投遠的基本方法和要求。
（2）教師邊示范邊講解握球的手型及原地側(cè)向推鉛球的完整動作。
（3）學(xué)生進行原地正面推球與瞪地、轉(zhuǎn)髖動作的徒手模仿練習(xí)。
（4）學(xué)生二人一組做蹬地、轉(zhuǎn)髖的徒手練習(xí)。
（5）學(xué)生練習(xí)正面原地推實心球。
（6）教師巡回指導(dǎo)，并隨時糾正錯誤動作。
（三）結(jié)束部分：（5分鐘）。
（1）組織學(xué)生做放松活動。
組織形式：閉上雙眼，想像－－陽光明媚，微風(fēng)拂面，你坐在草地上，聞著花草的芳香，舒適極了，身心放松，放松，再放松……。
設(shè)計意圖：目的是讓學(xué)生的心理得到充分放松，使學(xué)生在輕松、愉快的氣氛中結(jié)束本課。
（2）總結(jié)本次課的學(xué)習(xí)情況：對學(xué)習(xí)能力較好的學(xué)生給予適當?shù)谋頁P，較弱的給予鼓勵。
（3）安排學(xué)生收還器材。
本節(jié)課的預(yù)計平均心率為130——140次/分；運動密度為35——40%；運動強度為中等強度。
我的說課到此結(jié)束，希望各位給予提出寶貴的意見和建議，謝謝大家！
原地推鉛球說課稿篇五
1、握球手的手指自然分開，把球放在食指、中指和無名指的.指根上，大拇指和小指支撐在球的兩側(cè)，以防止球的滑動和便于控制出球的方向。掌心不觸球。
2、握好球后，身體左側(cè)對投擲方向，兩腳左右開立比肩稍寬，左腳尖指向斜前方并與右腳弓在一直線上；右膝彎曲，上體向右傾斜扭轉(zhuǎn)，重心落在右腿上；左臂微屈于胸前，使球的垂直線離開右腳外側(cè)，以加長用力距離和拉緊左側(cè)肌肉。
3、推球時，右腳迅速用力蹬地，腳跟提起，右膝內(nèi)轉(zhuǎn)，右髖前送，使上體向左側(cè)抬起，朝著投擲方向轉(zhuǎn)動。當身體左側(cè)接近于地面垂直一剎那，以左肩為軸，右腿迅速伸直，身體轉(zhuǎn)向投擲方向，挺胸、抬頭，右肩用力向前送，右臂迅速伸直將球向前上方約40-42度角左右推出.球離手時手腕要用力，并用手指撥球。與推球的同時，左腿用力向上蹬直，以增加鉛球向前和向上的力量。球出手后，右腿迅速與左腳交換，左腿后舉，降低身體重心，緩沖向前的力量，以維持身體的平衡。
原地推鉛球說課稿篇六
1、學(xué)習(xí)用按壓方法作原地運球。
2、初步學(xué)會手掌粘球的緩沖動作。
3、鍛煉股四頭肌的.靜力性。
4、讓幼兒初步具有不怕困難的意志品質(zhì)，體驗健康活動的樂趣。
5、培養(yǎng)幼兒健康活潑的性格。
【活動準備】。
物質(zhì)準備：籃球若干個。
【活動過程】。
一、熱身運動。
帶領(lǐng)幼兒排四個縱隊，根據(jù)節(jié)奏做熱身運動。
二、活動導(dǎo)入，教師示范。
1、以“和籃球?qū)殞氁黄鹜妗睂?dǎo)入活動。
（1）師：“今天我們一起來和籃球?qū)殞氉鲇螒?。?BR> （3）組織討論。
2、教師示范原地運球，注意手掌粘球的動作，幼兒認真觀察。
3、請個別幼兒嘗試運球，教師從旁指導(dǎo)。
注意：
1）用按壓方式運球；
2）注意手掌粘球的緩沖動作。
3）腳要像大樹生了根一樣，在原地不動。
4）幼兒練習(xí)原地運球，教師巡回指導(dǎo)。
三、結(jié)束部分：
1、帶領(lǐng)幼兒做放松運動。
2、請幼兒有序地回教室，喝水、擦汗。
教學(xué)反思：
此次活動圓滿結(jié)束！活動前我為幼兒創(chuàng)設(shè)了寬松自由的活動氛圍，讓幼兒在寬松自由的氛圍中輕松獲得鍛煉與提高。活動過程中，幼兒表現(xiàn)的積極主動，都能用較完整的語言回答老師提出的問題，并能主動與同伴交流。
原地推鉛球說課稿篇七
一、說教材：
《滑滑梯真快樂》選自遼師大，小班上學(xué)期《上幼兒園了》主題中的一節(jié)活動，滑梯是幼兒喜聞樂見又經(jīng)常接觸到的玩具，戶外活動時，玩滑梯是孩子們的最愛，但是由于剛?cè)雸@的小班幼兒年齡小，四肢運動不協(xié)調(diào)，在玩的過程中自我保護意識比較弱，不能很好地把握什么事情能做、什么事情不能做，對一些可能會造成的傷害缺乏安全防范意識和應(yīng)對能力，也就使得“滑滑梯”存在著一定的危險，容易導(dǎo)致意外事故的發(fā)生。為此，我設(shè)計了本次安全活動《滑滑梯真快樂》。
二、說活動目標：
活動目標是活動的起點和歸宿，對活動起著導(dǎo)向作用。依據(jù)《綱要》的要求，根據(jù)小班幼兒年齡特點和實際情況，我制定了以下活動目標：
1、感受和同伴一起游戲的快樂。
2、通過活動有初步的安全意識，懂得在玩中要保護自己。
3、知道玩滑梯的正確方法。
三、說活動重、難點：
活動重點：知道玩滑梯的正確方法。
活動難點：有初步的安全意識，并有秩序的玩滑梯。
四、說活動準備：
一個教學(xué)活動的。成功在很大程度上取決于是否創(chuàng)設(shè)了適宜幼兒發(fā)展的學(xué)習(xí)環(huán)境。我主要做了以下準備工作：
1。知識經(jīng)驗準備：
幼兒已有玩滑梯的相關(guān)經(jīng)驗。
2。材料準備：
視頻《玩滑梯》、歌曲《滑滑梯》、大型玩具滑梯。
五、說教法、學(xué)法：
《新綱要》中指出，教師應(yīng)成為幼兒學(xué)習(xí)活動的支持者、合作者、引導(dǎo)者。采用適宜的'方法組織教學(xué)，能讓幼兒在活動中愉快的接受各項任務(wù)，并做到寓教于樂。本次活動中，我以親切、熱情的態(tài)度引導(dǎo)幼兒參與每一個活動環(huán)節(jié)，，采用了談話討論法、直觀教學(xué)法、情境教學(xué)法、實踐體驗法等幾種方法相結(jié)合，動靜交替，讓幼兒在講講、看看、玩玩中，感受與同伴一起有秩序的滑滑梯。
六、說活動過程：
（一）、開始部分。
談話導(dǎo)入：“小朋友們，到戶外活動的時候，你最喜歡做什么？”孩子們會說出各種答案，如：拍球、跳圈、滑滑梯……等等。接著我會問孩子們：“你是怎樣玩滑梯的？”滑梯是幼兒經(jīng)常接觸到的玩具，所以他們都有一定的經(jīng)驗，在談話的過程中，孩子們會零零碎碎的說出自己玩滑梯的方法，對于這些方法的正確與錯誤，我暫時不會加以定論，而是在下面的環(huán)節(jié)中讓幼兒自己尋找答案。
（二）、基本部分。
1、播放視頻《滑滑梯》，我利用幼兒喜歡的巧虎，告訴大家玩滑梯時的危險以及正確的做法。在觀看巧虎視頻后，引導(dǎo)幼兒分別討論：“誰來告訴大家，怎樣玩滑梯才安呢？”“你覺得哪種方法又好玩又安全？”
2、引導(dǎo)幼兒討論：“有哪些方法是不正確的？做了不正確的動作，可能會發(fā)生哪些危險？”
3、師幼共同討論：“玩滑梯時要怎樣保護自己呢？”
4、教師小結(jié)：玩滑梯時，先要用手扶著滑梯兩邊的扶手，從臺階爬上去，坐好后再往下滑。人多時要排好隊，一個跟著一個不推不擠?；聛硪院笠s緊離開滑梯，排到隊伍的后面去?？吹絼e人做危險動作要告訴老師，萬一不小心受傷了也要及時告訴老師。
5、學(xué)唱歌曲《滑滑梯》，讓幼兒在唱唱跳跳中鞏固玩滑梯的正確方法。
（三）、結(jié)束部分。
小班的幼兒以直覺感知為主，因此最后一個環(huán)節(jié)，我安排了幼兒玩滑梯，在玩的過程中，我會及時糾正幼兒不正確的動作，鼓勵幼兒用正確的方法玩滑梯。讓他們在實踐中掌握正確的方法，理解自我保護的重要性，體驗玩滑梯的快樂。
將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印。
原地推鉛球說課稿篇八
本課以《體育與健康課程標準》“健康第一”為指導(dǎo)思想，以學(xué)生的發(fā)展需要為中心，遵循技能形成的規(guī)律，鼓勵學(xué)生通過練習(xí)與體驗，讓學(xué)生在老師的啟發(fā)引導(dǎo)下，通過自學(xué)自練、互幫互學(xué)，積極主動參與籃球活動的學(xué)習(xí)。鞏固提高籃球原地高、低運球技術(shù)，初步學(xué)習(xí)行進間直線高運球的簡述動作。教學(xué)過程充分發(fā)揮教師主導(dǎo)作用，章顯學(xué)生學(xué)習(xí)的主體地位，有序的組織教學(xué)。關(guān)注學(xué)生的個體差異，使每個學(xué)生通過自身努力以及與同伴的合作學(xué)習(xí)中技能得到步提高，感受成功的愉悅與滿足。
二、教材分析。
籃球運動深受青少年學(xué)生的喜愛。原地運球是籃球最基本的技術(shù)動作，它分為高運球、低運球，根據(jù)循序漸進、先易后難的體育教學(xué)規(guī)律，特地組織學(xué)生學(xué)習(xí)低運球后再學(xué)習(xí)高運球，再過渡到學(xué)習(xí)行進間直線高運球。通過讓學(xué)生先了解國內(nèi)外優(yōu)秀籃球運動員的`事跡，再進行籃球基本知識和基本技術(shù)的教學(xué)，讓初步接觸和掌握籃球的原地和行進間運球的基本技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生的籃球運動興趣，提高他們的上肢力量和身體協(xié)調(diào)性，發(fā)展身體反應(yīng)和靈敏等素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的合作、競爭意識及團隊合作精神。
三、學(xué)情分析。
四年級的學(xué)生活潑好動，每天都對體育課充滿了期待。據(jù)了解，籃球是四年級大部分學(xué)生都非常喜愛的體育運動，但是他們對籃球運動的知識和技術(shù)了解并不多。本著讓學(xué)生從最基礎(chǔ)的技術(shù)學(xué)起，并能學(xué)得扎實有效，我根據(jù)籃球運球的技術(shù)特點把重點技術(shù)提煉成口訣。用生動、形象、精煉的口訣教學(xué)力求使學(xué)生較快較好地掌握原地低運球的技術(shù)要領(lǐng)。在激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性的同時，讓學(xué)生抓住口訣中關(guān)鍵的詞語從而指導(dǎo)籃球的技術(shù)學(xué)習(xí)，活躍課堂學(xué)習(xí)氣氛，提高學(xué)習(xí)效果。
四、教學(xué)目標。
1、復(fù)習(xí)鞏固籃球原地高、低運球技術(shù)，初步學(xué)習(xí)行進間直線高運球，體驗運球與行進節(jié)奏協(xié)調(diào)配合的技術(shù)動作。
2、發(fā)展上肢力量和身體協(xié)調(diào)性。
3、培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識。
五、教學(xué)內(nèi)容(單元教學(xué)第3次課)。
1、復(fù)習(xí)籃球原地高、低運球。
2、學(xué)習(xí)行進間直線高運球。
3、游戲：運球接力。
六、教學(xué)重難點。
重點：按球側(cè)后方難點：運球與行進節(jié)奏協(xié)調(diào)配合。
七、設(shè)計思路。
本課以口訣教學(xué)法為突破口。在教學(xué)中，根據(jù)籃球運球的特點把重點技術(shù)提煉成口訣，用生動、形象、精煉的口訣教學(xué)力求使學(xué)生較快較好地掌握原地低運球的技術(shù)要領(lǐng)，并始終貫穿于技術(shù)教學(xué)環(huán)節(jié)。讓學(xué)生在練習(xí)中能抓住口訣中的關(guān)鍵詞語指導(dǎo)自身的籃球低運球技術(shù)學(xué)習(xí)，既激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，又活躍課堂學(xué)習(xí)氣氛，提高學(xué)習(xí)效果。
八、教學(xué)過程。
1、導(dǎo)入與熱身。
通過常規(guī)練習(xí)，宣布本課學(xué)習(xí)任務(wù)和要求，使學(xué)生較好遵守課堂常規(guī)，明確課堂目標。隊列隊形練習(xí)中通過齊步走站成體操隊形，使學(xué)生接受組織紀律性教育，培養(yǎng)良好的形象及精神面貌神。球操的創(chuàng)編把運球、玩球與韻律動作有機結(jié)合，既達到活躍氣氛、激發(fā)興趣，又為主教材的學(xué)習(xí)做好準備。球操后的玩球使學(xué)生的自主學(xué)習(xí)，創(chuàng)造性學(xué)習(xí)得到體現(xiàn)，也進一步活躍了課堂學(xué)習(xí)氣氛。
2、學(xué)練與體驗。
1)師生先復(fù)習(xí)低運球、高運球的技術(shù)，教師提示技術(shù)口訣，幫助輔導(dǎo)學(xué)困生掌握正確的技術(shù)動作。
2)學(xué)習(xí)行進間直線高運球，先集體學(xué)習(xí)技術(shù)口訣，教師講解示范技術(shù)動作，提示重難點。教師然后組織學(xué)生進行集體直線高運球練習(xí)，行進間直線高運球先走后到慢跑，再過渡到聽信號由行進間高運球變原地高運球或原地低運球的游戲練習(xí)，再進行散點的分組自由直線高運球練習(xí)。
3)教師巡回指導(dǎo)，輔導(dǎo)幫助學(xué)生學(xué)習(xí)正確的技術(shù)動作。
4)優(yōu)秀學(xué)生展示運球動作。
5)通過游戲“運球接力”檢查學(xué)生對行進間運球的掌握情況。
3、放松與評價。
教師引導(dǎo)學(xué)生在小組長的帶領(lǐng)下模仿舞龍動作進行身心放松，教師適當提點并參與其中。最后教師對本課進行總結(jié)評價并提出要求。
九、教學(xué)效果預(yù)計。
1、心理效果預(yù)測：學(xué)生在老師、同伴的幫助及自身的努力下,學(xué)習(xí)興趣高漲，原地高、低運球的技術(shù)得到鞏固，初步體驗籃球行進間直線高運球的技術(shù)，充分感受成功的喜悅、樹立了良好的自信心。
2、生理負荷預(yù)測指標：
十、教學(xué)安全與提示。
1、認真做好準備活動。
2、運球時避免與同伴相撞。
3、游戲時注意跑動的路線，避免相撞。
原地推鉛球說課稿篇九
毛老師的這節(jié)課給我印象最深的是器材簡單、色彩鮮艷。能一物多用，將一物貫穿全課，寓教于樂，樂中施教。使學(xué)生愉快的學(xué)習(xí)中獲得技能，達到鍛煉身體的目的。我從、以下幾方面評一下毛瑩瑩老師的.課。
一、教師的主導(dǎo)地位發(fā)揮得當。
在課堂中，毛老師始終處于主導(dǎo)地位，即在學(xué)生練習(xí)的必要之處作出適當?shù)狞c撥，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題，馬上解決問題。課的開始部分毛老師引導(dǎo)及帶領(lǐng)學(xué)生學(xué)做飛機飛行員，模仿教師的各種動作，從這里可以看出教師的基本功扎實，把學(xué)生的注意力能快速集中起來，振奮學(xué)生精神投入到課堂中去。課的基本部分，毛老師利用色彩鮮艷的紙作為器材進行投擲練習(xí)，使原本枯燥乏味的投擲課變成有趣的運動項目。整堂課教學(xué)過程教師以啟發(fā)引導(dǎo)為主，充分發(fā)揮了教師的主導(dǎo)作用。
二、學(xué)生的主題地位充分體現(xiàn)。
本課始終圍繞著以學(xué)生為本，健康第一的指導(dǎo)思想，以發(fā)展學(xué)生的主動性，自主性為目標，強調(diào)教學(xué)中學(xué)生的個性發(fā)展和能力培養(yǎng)。在本課投擲和游戲兩個內(nèi)容中，毛老師采用自主練習(xí)法、合作學(xué)習(xí)法、探究學(xué)習(xí)法、自我體驗法，是學(xué)生主動學(xué)習(xí)。例如，在教學(xué)投擲時，教師讓學(xué)生通過觀察老師的示范動作，再讓學(xué)生自我體驗區(qū)練習(xí)，通過合作學(xué)習(xí)得出結(jié)論肩上屈肘，肘部向前嗎，快速揮臂的動作最好。
毛老師這節(jié)課課堂氣氛活躍，師生關(guān)系融洽，課堂中場地設(shè)計簡潔，隊伍調(diào)動有序，是一堂值得我們學(xué)習(xí)的課。
不過我認為值得探討的地方有以下幾點：例如在投擲練習(xí)時，學(xué)生投出的角度都不是很好，毛老師可以采取讓學(xué)生投擲到哪條線后標志物，這樣高度就上來了。對待不同的學(xué)生我們應(yīng)該采取不同的手段，投擲對女生就有點困難，可以多畫幾條線，有能力的可以頭道最前面一條線。這樣就有區(qū)別對待了。其他的都很好。應(yīng)該說這是節(jié)很成功的課。
原地推鉛球說課稿篇十
今天我說課的內(nèi)容是九年級《體育與健康》籃球課中的原地跳起單手肩上投籃。
本課以樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想,提高學(xué)生身體素質(zhì)水平、發(fā)展學(xué)生的學(xué)習(xí)能力、培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神、為學(xué)生的終身體育打下基礎(chǔ)，新課標要求體育課應(yīng)更加生動活潑、豐富多彩，更具有時代性、讓學(xué)生在歡樂中精神得到陶冶，身體得到鍛煉，技能得到發(fā)展?；@球運動具有強烈的對抗性、趣味性、集體性、競爭性，能滿足青少年身心發(fā)展的需要，而且這項運動不受年齡、性別、人數(shù)和技術(shù)的限制，深受廣大中學(xué)生喜愛，學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性很高。本課師生共同營造一個民主、和諧、寬松、開放的教學(xué)環(huán)境，改變過去單純技術(shù)性教學(xué)向趣味性教學(xué)的轉(zhuǎn)變。
本課教學(xué)內(nèi)容是籃球運動中的原地跳起單手肩上投籃。單手肩上投籃是籃球運動中主要的基本技術(shù)，是全隊進攻的重要手段，起著組織全隊相互配合的重要橋梁作用。單手肩上投籃動作的好壞直接影響到學(xué)生的投籃技術(shù)和以后學(xué)生籃球水平的提高，但對于初中女生來說學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù)有一定的難度，所以單手肩上投籃技術(shù)主要針對九年級男生教學(xué)，但動作要做到準確、熟練，同時要迅速轉(zhuǎn)換銜接其它技術(shù)動作，就比較困難。因此，本課著重要解決學(xué)生投籃動作，為以后的教學(xué)競賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎(chǔ)。
本節(jié)課的授課對象九年級男生,共四十人。本課的教學(xué)主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo)，學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略，發(fā)展學(xué)生的個性，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，運用靈活多變手段，做到身心結(jié)合，努力達到教學(xué)目標。因為體育的運動技能有差異，加上學(xué)生有較強的創(chuàng)造能力和自學(xué)能力，本課采用了講解、示范、啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新等教學(xué)方法。循序漸進，充分挖掘每個學(xué)生的潛在能力，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，更好地促進學(xué)生努力達到教學(xué)目標。
1、認知目標：進一步建立單手肩手投籃的動作概念。初步學(xué)會原地跳起單手肩上投籃動作。
2、技能目標：鞏固提高投籃的技術(shù)動作和對球的控制和支配能力，提高命中率。發(fā)展靈敏、速度、力量等身體素質(zhì)。
3、情感目標：在協(xié)作中學(xué)生積極參與、自主鍛煉。培養(yǎng)學(xué)生心理素質(zhì)，增強個人的自信心，充分展現(xiàn)自我的能力。
重點：扣腕、手指撥球。
難點：當身體接近最高點時，右臂抬肘向上伸直，最后出手時手指手腕的連貫協(xié)調(diào)用力。
（一）課堂常規(guī)。
（二）激發(fā)興趣階段；
熱身熟悉球性，教師先進行各種方法練習(xí)和講解，然后學(xué)生自由模仿創(chuàng)新練習(xí)。目的是通過各種練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的球感和對球的興趣，改善手對球的控制和掌握能力，進一步熱身，同時活躍課堂氣氛，為基本部分做充分的準備。
（三）技能學(xué)習(xí)展示自我階段；
1、示范講解持球手型與投籃的預(yù)備姿勢。
2、教師示范動作方法：如以右手投籃時，兩手持球于胸前，兩腳前后（或左右）自然站立，兩膝微屈，重心落在兩腳上，然后迅速用力蹬地向上跳起。同時，兩手持球至肩上，右手持（托）球，左手扶球的側(cè)方，當身體接近最高點時，右臂抬肘向上伸直，最后用手腕、手指的力量將球投出。
3、口訣“單手持球在頭上，屈肘內(nèi)收體后仰，蹬腿伸臂捅鼻尖，扣腕撥指球后旋?！?BR> （四）、模仿及嘗試性練習(xí)。
1、兩人一組,徒手練習(xí)投籃出手時手腕動作及手指動作。
2、兩人一組持球做抄手——舉球——在籃板上投。
4、評價練習(xí)，動作的糾錯及指導(dǎo)。
6、以組為單位進行投籃比賽（在發(fā)球線前后投籃距離自己定）,。
（五）恢復(fù)身心整理階段。
1、音樂伴奏下放松。
讓學(xué)生聽音樂意念，模仿吹氣球的動作。
2、對本課進行小結(jié)，布置收回器材。
場地：籃球場2個；器材：籃球22只，球筐4只，錄音機一臺。
運動密度約為38%，預(yù)計心率:135。
學(xué)生對籃球本身興趣也比較大,性格爭強好勝，教師只要語言激勵好，學(xué)生練習(xí)積極性強.參與程度高,就能達到預(yù)計效果。
原地推鉛球說課稿篇十一
下午，第一個田賽項目就是我們五年級男子鉛球比賽。我向沈老師說了一聲就去參加比賽了。一個同學(xué)也跟著我一起去參加比賽。我們來到了鐘樓那邊，向裁判老師報了到。
等到運動員們?nèi)康烬R后，老師就帶領(lǐng)我們做準備操。然后叫我們開始比賽。老師先給我們排了一下順序，我是三號。一號推出了鉛球，由于腳踩了線，作廢。二號推了，但是他推得不算遠。終于輪到我了，我用力一推，沒有出線。我看到自己推得比較遠，覺得非常滿意。就這樣，我們一個接一個地輪過去推。沒有一個人推的比我遠。到了最后一次，我看到還是我推得最遠。我有點得意忘形了。可就在這時候，有一位同學(xué)超過了我。
唉，我不能夠驕傲。就這樣我得了一個第二名。
本篇小學(xué)作文版權(quán)歸作者，本網(wǎng)網(wǎng)收集于網(wǎng)絡(luò)。指導(dǎo)教師：馮永康。
原地推鉛球說課稿篇十二
本課根據(jù)新課程的基本理念，樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，依據(jù)教師為主導(dǎo)、學(xué)生為主體，教材、教法為中介的教學(xué)思想，在教學(xué)中，突出學(xué)生的主體性和學(xué)習(xí)過程的能動性，注重學(xué)生學(xué)習(xí)能力的養(yǎng)成。通過自主性學(xué)習(xí)、合作性學(xué)習(xí)和游戲化學(xué)習(xí)等教學(xué)設(shè)施，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、自學(xué)能力和合作精神，為學(xué)生終身體育奠定基礎(chǔ)。
籃球運動是一項以球為競賽工具，以投籃得分為目的而進行的攻守交替、集體對抗的球類運動，高中的籃球教材是在初中教材的基礎(chǔ)上提高的，具有集體性、競爭性和趣味性等特點，深受廣大青少年喜愛，通過籃球運動可以發(fā)展學(xué)生跑、跳等基本活動能力，提高人體的力量、速度、耐力、柔韌等身體素質(zhì)，同時還能培養(yǎng)學(xué)生頑強、機智、勝不驕敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)協(xié)作的集體主義觀念。
本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容為《原地單手肩上投籃》技術(shù)，它是籃球運動中最主要的基本技術(shù)，是更好的掌握籃球其它得分手段的基礎(chǔ)。
根據(jù)教材和學(xué)生特點，本課預(yù)設(shè)了通過學(xué)生的努力可以達到的教學(xué)目標：
1、認知目標：通過《原地單手肩上投籃》學(xué)習(xí)，讓學(xué)生對籃球運動的得分手段有了初步認識，進一步培養(yǎng)學(xué)生參加籃球運動的興趣。
2、能力目標：80%的學(xué)生初步掌握原地單手肩上投籃技術(shù)要領(lǐng)，60%的學(xué)生能正確該技術(shù)投籃。
3、情感目標：學(xué)生通過參與合作性學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力。
1、教學(xué)重點：本節(jié)課的教學(xué)重點為投籃的基本技術(shù)動作的掌握。
解決方法：示范、講解和練習(xí)相結(jié)合，強調(diào)重點，重在練習(xí)。
2、教學(xué)難點：投籃手法及全身的協(xié)調(diào)用了。
解決方法：貫穿學(xué)、教、練三個環(huán)節(jié)。
為了更好的達成教學(xué)目標，我采用了“先學(xué)后教，強化訓(xùn)練”的教學(xué)模式。以學(xué)生的學(xué)作為教師教的基礎(chǔ)和前提，以教作為學(xué)的發(fā)展和深化，以練作為學(xué)的鞏固和提高。以“健康第一”的指導(dǎo)思想，啟發(fā)式教學(xué)措施，貫穿學(xué)、教、練三個環(huán)節(jié)，創(chuàng)造成功體育、快樂體育課堂。
1、體驗性導(dǎo)入，開門見山讓學(xué)生明確本課的學(xué)習(xí)目標和要求，介紹原地單手肩上投籃投籃的重要性，激起學(xué)生參與運動的欲望，師生互動，把學(xué)生帶到籃球?qū)W習(xí)氛圍中。
2、激趣熱身
螺旋跑結(jié)合啟蒙性籃球游戲，有效的激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，還會為解決教學(xué)重難點打下基礎(chǔ)。
3、自主實踐
分為三個環(huán)節(jié)：先學(xué)—后教---再練。
第一環(huán)節(jié)：學(xué)。讓學(xué)生根據(jù)自己腦海中的原地單手肩上投籃方法去投籃，然后老師做出正確動作示范，讓學(xué)生找出不同點并進行徒手模仿練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力和合作意識。
第二環(huán)節(jié)：教。安排徒手原地單手肩上投籃練習(xí)、兩人之間無籃筐原地肩上投籃練習(xí)和三秒?yún)^(qū)內(nèi)原地肩上投籃練習(xí)的順序，由易到難，循序漸進，讓學(xué)生在自學(xué)的基礎(chǔ)上發(fā)展和深化，激勵學(xué)生積極的展示所學(xué)，反饋學(xué)習(xí)心得和遇到的疑惑。
教師講解、分析、示范動作，讓教師優(yōu)美的動作示范給學(xué)生留下較深的動作印象。師生之間、學(xué)生之間以及學(xué)生自身進行多項反饋，積極互動評價，糾正錯誤的動作。
第三環(huán)節(jié)：練。作為學(xué)的鞏固和提高，以練來促進學(xué)、鞏固學(xué)和
糾正學(xué)，學(xué)生通過邊想邊練，讓形成的動作表象逐步清晰化，有效的促進動作概念的形成。在學(xué)、教、練三個環(huán)節(jié)中，教師堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，運用提問、激勵、評價等方法，逐步攻克本課的教學(xué)重難點，并過渡到挑戰(zhàn)性學(xué)習(xí)階段，此階段教師預(yù)設(shè)學(xué)生通過努力能夠達到的不同難易程度的墊球展示，給學(xué)生一個敢于展示的平臺。
4、快樂游戲原地單手肩上投籃比賽
籃球場地4塊，籃球20個
綜合密度：35%左右
平均心率：115次/分左右
本課改變傳統(tǒng)教法，選用以“學(xué)、教、練”序列創(chuàng)新組合的教學(xué)模式，突出學(xué)生的主體性和學(xué)習(xí)過程的能動性。
我的說課完畢，謝謝大家！
原地推鉛球說課稿篇十三
原地推鉛球的技術(shù)：持球階段，準備階段，最后用力階段，維持平衡階段。以下僅供參考！
持球階段又分為握球和持球。握球是練習(xí)者用手指握住鉛球球體，手指力量好的同學(xué)可以用四指分開的方式握球，手指力量較差的同學(xué)可用四指并攏的方式握球。持球使學(xué)生將鉛球之余右下顎和肩窩處并用手指抵制鉛球，持球的位置一定要正確，否則出球時會造成掉球或脫手。
兩腳前后開立，前腳的腳尖與后腳的腳后跟在一條直線上，前腿伸直，后腿膝關(guān)節(jié)向內(nèi)扣，力量壓在后腿的.前腳掌上，上體向后彎曲，雙肩與投擲方向垂直，腰部充分扭緊。
最后用力階段是從左腳落地到鉛球離手。最后用力階段是從后腳瞪轉(zhuǎn)開始的，瞪轉(zhuǎn)開始后，積極送髖，形成超越器械的反弓形動作，在左臂的引導(dǎo)下，上體迅速挺胸抬起，此時右臂也開始大臂帶動小臂發(fā)力推球，鉛球在離手的一瞬間，手指撥球。
鉛球離手的同時，由于人體向前用力，身體前沖，此時要迅速交換支撐腿，并降低重心。
原地推鉛球說課稿篇十四
把學(xué)習(xí)運動技能與體驗運動樂趣，在課堂教學(xué)中相互地結(jié)合起來，使學(xué)生在體育課中能做到“樂中練、學(xué)中練、玩中練”，很好地體現(xiàn)《體育與健康》課程新理念，這是本節(jié)課教學(xué)內(nèi)容所要達到的教學(xué)效果。
為達到這一教學(xué)效果，本課教學(xué)內(nèi)容以選擇《原地側(cè)向投擲壘球》為載體，在教學(xué)設(shè)計上作了精心安排，以趣導(dǎo)學(xué)，以趣激練，使技能教學(xué)融化在趣味性的活動之中。通過投紙飛機、投小紙團、游戲“投毽球比多”、投小沙包、投壘球過2米高橫繩、投壘球過目標標志點和游戲“自選投擲活動目標”等活動，教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體作用真正得到體現(xiàn)。教師“教中有樂”，學(xué)生“學(xué)中有趣”，學(xué)生的在課堂上多了一些體驗，多了一些選擇，多了一些啟迪，團結(jié)協(xié)作、創(chuàng)新精神和實踐能力得到較好的培養(yǎng)。具體表現(xiàn)在：
一、學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度積極。
在教師點拔、提示、引導(dǎo)下，學(xué)生在課堂中的.學(xué)習(xí)態(tài)度發(fā)生了真正的變化，自始至終都呈現(xiàn)積極、主動的學(xué)習(xí)心態(tài)，使整個學(xué)習(xí)過程充滿動感和歡樂的笑聲，自主練習(xí)，合作活動，獲得成功，共亨體驗溢于色。
二、師生關(guān)系互動、和諧。
本課教師通過啟迪，引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)，有效地促進師生互動，能較好關(guān)注每一位學(xué)生，保證每一位學(xué)生能獲得身心愉悅的機會，展示自己的機會，如游戲“自選投擲活動目標”所安排的4個活動目標(a、滾動籃球，b、滾動呼拉圈，c、拉動滑板車，d、拉動吊掛呼拉圈)，雖然投準有異有難，但都是為不同技能水平的學(xué)生設(shè)計，讓他們自主選擇參與，并在活動中能獲得成功，感受參與體育運動的樂趣及益心歡顏的價值。讓他們體驗到教師為之所想，為之所為的良好心態(tài)，促進師生關(guān)系平等、和諧、融洽發(fā)展。
三、學(xué)習(xí)內(nèi)容以趣溢情。
“學(xué)之有趣、動之有情、活之有序”是聽課教師對本課的評價。說實在，由于本課在教學(xué)設(shè)計上，既有保留傳統(tǒng)教學(xué)的精華，又在活動形式上有所創(chuàng)新和實破，使學(xué)生“興而激動”，他們在課堂中能很好體驗“樂中練、學(xué)中練、玩中練”的教學(xué)內(nèi)容，處處融趣，點點溢情。
四、解決教學(xué)重、難點能承上啟下。
本課教學(xué)內(nèi)客作為單元教學(xué)第一課次安排，在解決教學(xué)重、難點方面，有所改進，受廣東省中小學(xué)教學(xué)指導(dǎo)用書《體育》“原地側(cè)向投擲壘球”教學(xué)內(nèi)容水平一、水平二間銜接安排啟發(fā)，糾正以往各年級教學(xué)脫節(jié)，缺乏承上啟下的問題。通過“投紙飛機、小紙團”的活動，既引入，又復(fù)習(xí)“屈肘肩上”和“轉(zhuǎn)體揮臂”兩個投擲動作，達到承上啟下的目的，并作為解決本課的教學(xué)重點。而游戲《投毽球比多》的投毽子過“魚池”，又復(fù)習(xí)“投遠”，接下來“投壘球過2米高橫繩”和“投壘球過目標標志點”，更把“投遠”的練習(xí)目標具體化。經(jīng)過一番有趣活動之后，再通過游戲“自選投擲活動目標”，來解決本課的教學(xué)難點“快速用力投出”的問題，更好地把技能教學(xué)寓于興趣活動之中。
雖然本課學(xué)生能自主、合作學(xué)習(xí)，體驗到運動技能興趣化學(xué)習(xí)所帶來的成功與喜悅，取得較好的教學(xué)效果。但應(yīng)當看到不足，在學(xué)生組織活動操作能力培養(yǎng)方面，只有部分體育骨干能有機會得到教師的培訓(xùn)，其他學(xué)生僅僅是個活動參與者，對他們的全面發(fā)展略顯不足，這在今后的教學(xué)中應(yīng)引起重視，并為他們的發(fā)展提供時間和空問。
原地推鉛球說課稿篇十五
今天，我終于等到了我們植材小學(xué)第59屆運動會的召開。我們在上午把年級組的集體表演給完成了。到了下午，就是進行田徑賽了。
下午，第一個田賽項目就是我們五年級男子鉛球比賽。我向沈老師說了一聲就去參加比賽了。一個同學(xué)也跟著我一起去參加比賽。我們來到了鐘樓那邊，向裁判老師報了到。
等到運動員們?nèi)康烬R后，老師就帶領(lǐng)我們做準備操。然后叫我們開始比賽。老師先給我們排了一下順序，我是三號。一號推出了鉛球，由于腳踩了線，作廢。二號推了，但是他推得不算遠。終于輪到我了，我用力一推，沒有出線。我看到自己推得比較遠，覺得非常滿意。就這樣，我們一個接一個地輪過去推。沒有一個人推的比我遠。到了最后一次，我看到還是我推得最遠。我有點得意忘形了。可就在這時候，有一位同學(xué)超過了我。
唉，我不能夠驕傲。就這樣我得了一個第二名。
原地推鉛球說課稿篇十六
本課以健康第一為指導(dǎo)思想，以《體育課程標準》為依據(jù)，按照水平一課程目標要求，貫徹快樂健身，主動發(fā)展的教學(xué)理念，增進學(xué)生的身心健康，激發(fā)學(xué)生的運動興趣，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情；以學(xué)生發(fā)展為中心，體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，啟發(fā)學(xué)生思維，提高自主學(xué)習(xí)能力，培養(yǎng)良好創(chuàng)新意識和合作精神，讓他們在自主、合作、探究的氛圍中學(xué)習(xí)、活動，引導(dǎo)他們通過玩中學(xué)、玩中練，了解和初步掌握投擲的要領(lǐng)，掌握投擲的正確動作，同時進一步激發(fā)他們對投擲活動的良好興趣。
二、教材分析：
投擲項目是一項古老的、傳統(tǒng)的體育項目，學(xué)生通過學(xué)習(xí)和練習(xí)投擲，可以發(fā)展力量和協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)，促進上肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶的發(fā)展。投擲這一內(nèi)容是小學(xué)課程標準的重要組成部分，是鍛煉身體的重要項目之一，從小學(xué)低年級的擲紙飛機、擲沙包、到投擲壘球，拋實心球。投擲項目適合任何年齡段的人，即使學(xué)生走向社會參加工作后，仍可利用投擲項目鍛煉自己的身體，培養(yǎng)自信心與良好的合作意識，又能從中培養(yǎng)興趣與創(chuàng)造性，陶冶情操。
三、學(xué)情分析：
低年級的學(xué)生個性好動，求知欲和模仿性很強，同學(xué)之間的競爭意識也很強。因此，給學(xué)生設(shè)定情境，利用游戲比賽，讓學(xué)生在玩中滲進教學(xué)，這樣學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和主動性就容易實現(xiàn)了。
四、教學(xué)目標：
1、運動技能目標：通過練習(xí)90%的學(xué)生學(xué)會正確的站立和測對投擲方向，80%學(xué)生初步掌握肩上屈肘、向前揮臂的投擲方法。
2、身體健康目標：發(fā)展力量、靈敏素質(zhì)，提高身體的協(xié)調(diào)性。
3、心理健康目標：培養(yǎng)學(xué)生組織紀律性、創(chuàng)新精神、欣賞和贊美他人的意識和習(xí)慣。體會投擲活動的樂趣，在活動中加強交往和合作，建立良好和諧人際關(guān)系。
重點：掌握正確的投擲姿勢。
難點：蹬地轉(zhuǎn)體，揮臂過肩快速用力的動作的協(xié)調(diào)性。
五、教學(xué)方法與組織：
本課設(shè)計始終圍繞學(xué)習(xí)目標，以小組學(xué)習(xí)的方式來組織教學(xué)。主要采用體驗發(fā)現(xiàn)法、講解示范法、合作探究法，游戲教學(xué)法、評價激勵法等，營造和諧、生動、活潑的教學(xué)氛圍，讓學(xué)生學(xué)得活、練得活，能對課產(chǎn)生新鮮感，使學(xué)生在歡樂互助的氛圍下掌握技術(shù)動作，達到玩中學(xué)，學(xué)中樂的有效學(xué)習(xí)效果。
六、教學(xué)過程：
（一）：激情引趣活躍身心（8分鐘）。
師生同做韻律操活動各個關(guān)節(jié)，在音樂的'伴奏下，營造良好的氣氛，調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，在身體和心理兩方面為學(xué)習(xí)做好準備。
（二）、自主探究掌握技能：（26分鐘）。
1、首先讓學(xué)生分組討論用自己喜歡的方式玩沙包，如：拋向空中接住、拋向空中擊掌接住、左右拋接、胯下拋接等等。讓同學(xué)們熟悉沙包，為接下來學(xué)習(xí)原地側(cè)向投擲動作起一個過渡作用。
2、讓學(xué)生們展示他們的拋接沙包的動作，其他同學(xué)試著評價并模仿。教師和學(xué)生適當?shù)墓膭羁梢哉{(diào)動學(xué)生們學(xué)習(xí)的興趣。
3、提出問題“怎樣的投擲動作能將沙包投的更遠？”引出原地側(cè)向投擲的動作方法，出示投擲動作要領(lǐng)的口訣：身體側(cè)對投方向,右臂后引腳開立,蹬地轉(zhuǎn)體肩上投，出手快速又有力。教師簡單講解并示范，學(xué)生們徒手模仿動作，先分解動作再到完整動作，使學(xué)生容易接受和理解。
3、學(xué)生們拿沙包練習(xí)。教師強調(diào)安全問題，在教師統(tǒng)一的口令下投擲練習(xí)。
4、學(xué)生的動作展示，教師點評，指出其中存在的問題，使學(xué)生明白投擲高度與遠度的關(guān)系，在投擲中能夠把握適度的投擲角度。
5、原地側(cè)向投擲的闖關(guān)游戲；（在投擲區(qū)畫好遠度距離線，按及格、良好、優(yōu)秀的標準分為三關(guān)的標志線，比一比哪組闖關(guān)成功的人數(shù)多。觀察組的同學(xué)要為投擲組表現(xiàn)好的同伴鼓掌贊美，營造積極進取、彼此欣賞跟和諧融洽的良好學(xué)習(xí)氛圍。
6、小游戲“春種秋收”。創(chuàng)設(shè)情境，引導(dǎo)學(xué)生小組討論，是否可以讓速度快的人放、拿比較遠的沙包，來爭取比賽的勝利。練習(xí)比賽中能讓每一個學(xué)生都能體驗到成功和快樂，趣味性很強。
（三）身心愜意陶冶情操（大約6分鐘）。
1、放松活動：在音樂的伴奏下師生同跳放松舞。
2、總結(jié)、點評、布置作業(yè)，師生再見，收拾器材。
器材：沙包每人一個、錄音機、小黑板。
以上是我說課的內(nèi)容，如有不足之處請多賜教，謝謝！
原地推鉛球說課稿篇十七
今天，我終于等到了我們植材小學(xué)第59屆運動會的召開。我們在上午把年級組的集體表演給完成了。到了下午，就是進行田徑賽了。
下午，第一個田賽項目就是我們五年級男子鉛球比賽。我向沈老師說了一聲就去參加比賽了。一個同學(xué)也跟著我一起去參加比賽。我們來到了鐘樓那邊，向裁判老師報了到。
等到運動員們?nèi)康烬R后，老師就帶領(lǐng)我們做準備操。然后叫我們開始比賽。老師先給我們排了一下順序，我是三號。一號推出了鉛球，由于腳踩了線，作廢。二號推了，但是他推得不算遠。終于輪到我了，我用力一推，沒有出線。我看到自己推得比較遠，覺得非常滿意。就這樣，我們一個接一個地輪過去推。沒有一個人推的比我遠。到了最后一次，我看到還是我推得最遠。我有點得意忘形了?？删驮谶@時候，有一位同學(xué)超過了我。
唉，我不能夠驕傲。就這樣我得了一個第二名。
指導(dǎo)教師：馮永康。
一、說背景：
本課在《新課程標準》的教學(xué)理念的指導(dǎo)下，堅持以人為本，全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神，使學(xué)生能夠快快樂樂地學(xué)習(xí)，輕輕松松地完成學(xué)習(xí)任務(wù)。
二、說教材。
本課教材為三年級體育內(nèi)容“原地側(cè)向投擲壘球”，由于這是運用上肢的內(nèi)容，因此，我選擇的輔助內(nèi)容是以下肢為主的小型游戲“帖膏藥”。
“原地側(cè)向投擲壘球”的內(nèi)容雖然就學(xué)習(xí)形式而言比較枯燥，然而，它們對發(fā)展學(xué)生上肢力量有一定的實效性。這一內(nèi)容，對于三年級學(xué)生來講由于是初學(xué)，因此對它們有一定的困難，他們年齡小、力量素質(zhì)差、控制能力薄弱，預(yù)計，絕大多數(shù)完成的質(zhì)量可能不高。
投擲在田徑運動和達標內(nèi)容中占有不可缺少的位置，也是學(xué)生日常生活必須具有的基本活動能力之一，它對鍛煉和發(fā)展學(xué)生上肢力量、爆發(fā)力、協(xié)調(diào)性等都起著十分重要的作用。投擲教材在一、二年級時以簡單的擲紙飛機、擲降落傘等形式出現(xiàn)，到三年級時學(xué)習(xí)原地側(cè)向投擲壘球技術(shù)，本課通過“投擲過關(guān)”、“投擲目標”等練習(xí)，復(fù)習(xí)鞏固原地正面、側(cè)向投擲壘球的技術(shù)，使學(xué)生初步理解投擲時出手的角度與遠度的關(guān)系，為今后學(xué)習(xí)上步及助跑投擲壘球奠定扎實的基礎(chǔ)。
本課從教材性質(zhì)出發(fā)，把技術(shù)性強的“原地側(cè)向投擲壘球”安排在課的前半部分進行，這樣更有助于學(xué)生掌握技術(shù)；把趣味性較強的游戲安排在課的后半部分，目的在于激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣。
三、說學(xué)情。
水平二的學(xué)生正處于身心發(fā)展的關(guān)鍵期，他們活潑好動，思維能力逐漸增強，團體意識逐漸加深，對新鮮事物有著一定的好奇心，喜歡通過各種言語和動作來表現(xiàn)自我，展示自我，學(xué)習(xí)興趣很高，但是注意力不夠集中，情緒不夠穩(wěn)定。
鑒于上述分析，針對本課教學(xué)內(nèi)容，特制定以下教學(xué)目標與教學(xué)重點、難點。
四、說教學(xué)目標及教學(xué)重、難點：
1、通過本課的教、學(xué)、練的過程激發(fā)全體學(xué)生能積極參與、認真學(xué)習(xí)本課的內(nèi)容。
2、初步學(xué)會“原地側(cè)向投擲壘球”的練習(xí)方法，提高投擲能力。
3、通過多種教學(xué)方法培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)練、合作學(xué)練及互幫互助的能力。
4、在學(xué)練中培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性思維能力及豐富的想像力，使學(xué)生能快樂地學(xué)習(xí)。
本課重點：投擲壘球時的出手時機。
本課難點：投擲壘球時轉(zhuǎn)體和揮臂的連貫性。
五、說教學(xué)方法與運用。
1、教法：根據(jù)本課內(nèi)容枯燥的特點，我首先采用了情景教學(xué)法和情緒激勵法進行教學(xué)，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生積極主動地去學(xué)習(xí)。另外，還采用了示范法，以準確優(yōu)美的動作示范激發(fā)學(xué)生“我要學(xué)習(xí)”的情感，以及采用講解法和練習(xí)法，通過教師的講解和學(xué)生的練習(xí)，使學(xué)生更快更好地掌握動作要領(lǐng)。
2、學(xué)法：本課在學(xué)法上主要采用了嘗試學(xué)習(xí)法、對比學(xué)習(xí)法和小組合作學(xué)習(xí)法。首先讓學(xué)生在嘗試練習(xí)中發(fā)現(xiàn)問題，然后在相互對比、小組研討中悟出動作要領(lǐng)、理解道理，最后通過“小組協(xié)作”和“個人練習(xí)”相結(jié)合的學(xué)習(xí)方法，最終解決所發(fā)現(xiàn)的問題。從而促進學(xué)生主動積極地參與練習(xí)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的自主性。
六、說場地及器材準備。
200m田徑場一塊、壘球40只、錄音機一臺。
七、說教學(xué)過程。
1、激發(fā)興趣階段。
興趣是調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)積極性最好的調(diào)節(jié)手段，因此，我抓住學(xué)生的心理特點，讓學(xué)生去玩自己平時在課間最喜歡的活動，在歡快的《課間十分鐘》的歌聲中盡情玩耍，使他們感到上體育課和課間一樣的輕松愉快，使他們愿意學(xué)，樂意學(xué)，然后選擇了“按位就座”這樣一個新穎的小游戲，使他們把注意力投入到本課的學(xué)習(xí)中。
2、探究能力階段。
步驟：
（1）、教師講解示范正面和側(cè)向投擲壘球技術(shù)；（這里運用了講解與示范的教學(xué)方法）。
（2）、學(xué)生在教師統(tǒng)一口令下練習(xí)正面和側(cè)向投擲壘球；并比較兩個動作的投擲遠度。（這里運用了比較的教學(xué)方法）。
（3）、帶著問題，根據(jù)自己的能力選擇不同距離進行原地側(cè)向投擲過關(guān)的游戲；（這里運用了分類練習(xí)的教學(xué)方法）。
（4）、以小組為單位，討論方法，并結(jié)合生活實踐，進行創(chuàng)造性練習(xí)；（這里運用了小組合作和發(fā)展學(xué)生個性的教學(xué)方法）。
（5）、教師巡視，個別指導(dǎo)；（運用了語言法、和防止與糾正錯誤法的教學(xué)方法）。
（6）、小組研討，總結(jié)方法，并選出優(yōu)秀的學(xué)生對技術(shù)不好的學(xué)生進行糾正。（運用了合作與探究法、示范法、學(xué)生示范法、防止與糾正錯誤法等多種教學(xué)方法）。
組織隊形：分各點，以小組為單位。
投擲教學(xué)，主要采用對比教學(xué)法，通過不同動作比較，找出共同點，研討得出要想投得遠必須有一定的出手角度且揮臂速度要快、要想投得準轉(zhuǎn)體方向正的道理，在理解道理的基礎(chǔ)上進行分類教學(xué)，從而讓學(xué)生對自己的學(xué)習(xí)情況做出最客觀的評價。
在教學(xué)中，我讓學(xué)生進行分組學(xué)習(xí)，小組討論，這樣能充分給予學(xué)生自主權(quán)，充分發(fā)揮小團體的作用，促進互助互學(xué)，在練習(xí)中突破難點，掌握動作。
3、知識延伸階段：
教學(xué)步驟：
（1）、讓每組優(yōu)秀學(xué)生進行示范表演；
（2）、理解道理后，面對固定點進行投準比賽；
（3）、教學(xué)情況反饋。
組織形式：四路縱隊。
4、娛樂展示階段：
游戲：貼膏藥（分兩組，男女各一組）。
游戲的安排，充分滿足了他們的好奇心，發(fā)揮了他們的能動性和創(chuàng)造性，增強了學(xué)生之間的相互交流。同時也充分給予了學(xué)生創(chuàng)新展示的時間和空間。同時，教師也可以參與其中，加強師生關(guān)系。
5、舒緩身心階段：
我選用了分散的隊形，讓學(xué)生跟著音樂的節(jié)奏和老師一起做放松舞蹈。發(fā)揮學(xué)生的自創(chuàng)性，結(jié)束本課的教學(xué)。
八、說本課特色。
1、將體育課轉(zhuǎn)化為一個學(xué)習(xí)、探索、創(chuàng)新和展示的舞臺，充分發(fā)揮了學(xué)生的主體地位。
2、教與學(xué)同步互動，學(xué)練結(jié)合，學(xué)玩相間。
3、課堂前后以游戲貫穿，有新鮮感且容易操作。
九、說課堂教學(xué)效果預(yù)計。
2、生理狀況預(yù)測：練習(xí)密度在40%左右；平均心率在125--135次/分左右；最高心率為170次/分左右。
原地推鉛球說課稿篇二
本節(jié)課我分為說教材、說學(xué)情、說教法、說學(xué)法、說教學(xué)程序等五方面進行說課。
一、說教材。
2、教材分析本課教學(xué)內(nèi)容是全日制九年義務(wù)教育小學(xué)《體育與健康教學(xué)大綱》和基礎(chǔ)教育課程改革目標新授教材。擲壘球是田徑運動中的投擲項目，也現(xiàn)代小學(xué)運動會的競賽項目之一。通過教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生形成正確的身體姿勢，發(fā)展學(xué)生的速度、力量、迸發(fā)力、柔韌性和協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)；逐步培養(yǎng)遵守紀律、尊重他人，團結(jié)友愛等集體意識和良好作風(fēng)；形成勇敢、頑強、克服困難的優(yōu)良品質(zhì)；同時進一步提高學(xué)生的身體健康和心理健康水平；增強學(xué)生的社會適應(yīng)能力，養(yǎng)成堅持鍛煉身體的好習(xí)慣。
3、教學(xué)目標新課程體育教學(xué)的總目標是以“終身體育”與“快樂體育”為指導(dǎo)思想，注重培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識，使學(xué)生在快樂中掌握鍛煉方法，參與鍛煉，增強體質(zhì)。
（1）認知目標：通過游戲，初步了解和掌握原地投擲壘球的一些方法，并在游戲的過程中學(xué)會與他人合作。
（2）技能目標：經(jīng)歷游戲活動的過程，掌握原地投擲壘球的基本動作，發(fā)展投擲能力。體驗投擲活動的運動樂趣和方法。
（3）情感目標：培養(yǎng)良好的合作精神與創(chuàng)新意識。
4、教學(xué)重點、難點根據(jù)新課標的要求，教材內(nèi)容特點，結(jié)合學(xué)生的'實際情況。本節(jié)課的教學(xué)重點是：體會兩腿用力的銜接和向前送髖的動作，掌握良好的用力順序和正確的用力方向。教學(xué)難點是：用力均勻程度，動作協(xié)調(diào)連貫。
二、說學(xué)情。
1、有利因素小學(xué)小學(xué)三年級學(xué)生個性天真活潑、好動，而且興趣廣泛，其模仿能力和對新鮮事物的好奇心較強。所以在本課時教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計中，根據(jù)小學(xué)生的心理和生理特征，我采用以游戲練習(xí)為主線，注重誘導(dǎo)、啟發(fā)，鼓勵學(xué)生發(fā)揮想象，大膽創(chuàng)新。
2、不利因素由于局部學(xué)生已掌握了一定的技能基礎(chǔ)，但是學(xué)生的心理素質(zhì)不穩(wěn)定，容易發(fā)生滿足而導(dǎo)致厭學(xué)的傾向，對學(xué)習(xí)新的技術(shù)動作帶來了一定的阻力。因此，在教學(xué)時采用形式多樣的教學(xué)方法來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，為下一步學(xué)習(xí)新內(nèi)容知識，奠定了良好的基礎(chǔ)。三、說教法為了營造一個良好的、生動活潑的學(xué)習(xí)氛圍，最大限度發(fā)揮學(xué)生的主體作用和教師的主導(dǎo)作用。教學(xué)中我以游戲貫穿整個教學(xué)過程，以活躍單調(diào)無味的課堂氣氛，同時結(jié)合講解范文法、分組練習(xí)法、游戲競賽法、情境教學(xué)法等多種教學(xué)方法交叉使用。以培養(yǎng)學(xué)生勇于創(chuàng)新、敢于進取的學(xué)習(xí)精神，充沛調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)積極主動性，重視學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主體、認識的主體、發(fā)展的主體，注重體現(xiàn)教與學(xué)合理的運行機制，從而達到掌握技能和鍛煉身體的目的。四、說學(xué)法在教學(xué)過程中，通過教師引導(dǎo)、啟發(fā)、學(xué)生進行自主練習(xí)，使學(xué)生動手、動腦、充沛發(fā)揮學(xué)生的主體作用，在學(xué)生自主學(xué)習(xí)的同時，相互推薦，討論探究，再結(jié)合師生之間，生生之間的評價，激發(fā)學(xué)生在學(xué)習(xí)中建立自主創(chuàng)新的意識。五、說教學(xué)程序本課是根據(jù)^人.體生理機能活動的變化規(guī)律，再結(jié)合本課的任務(wù)和小學(xué)生的心理需求，把本節(jié)課要學(xué)習(xí)的內(nèi)容貫穿于游戲中，使課堂的氣氛活躍起來，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，從而達到良好的教學(xué)效果。本節(jié)課我分為：開始準備局部、基本局部、結(jié)束局部三個局部進行教學(xué)。
（一）開始準備局部。
1、課堂準備活動。
2、準備局部：擲紙飛機。學(xué)生動手制作紙飛機，在場地上放飛紙飛機，展示自身制作效果，同時為基本局部中的“采蘑菇”游戲作鋪墊。這一節(jié)約為8分鐘左右。運動強度為“中”（為學(xué)生發(fā)明快樂愉悅的活動氛圍，提高學(xué)生對體育活動的興趣）。
（二）基本局部這一局部是課的主體局部，是解決教學(xué)重點與難點的關(guān)鍵，是“教”與“學(xué)”的重點，要充沛發(fā)揮學(xué)生的主體地位，給學(xué)生充沛的學(xué)習(xí)時間與空間，讓學(xué)生在學(xué)中樂、樂中學(xué)，從而達到鍛煉身體的目的。本課主要采用以下幾種方法進行教學(xué)。
1、通過語言提示與誘導(dǎo)，讓學(xué)生把紙飛機想象成為壘球，相互間進行拋接性的練習(xí)。培養(yǎng)學(xué)生應(yīng)變能力和敏捷的視力，激發(fā)學(xué)生勇于創(chuàng)新，不時進取的探索精神。
2、讓學(xué)生自主建立友伴，引導(dǎo)，啟發(fā)學(xué)生創(chuàng)想多種拋接方法。為學(xué)生發(fā)明一個能展現(xiàn)自我風(fēng)采的舞臺，同時也給學(xué)生提供了一個相互推薦學(xué)習(xí)的機會。
3、把全班同學(xué)分成四個小組進行“擊木柱”競賽，在一定時間，以擊中數(shù)量多的一組為勝，此游戲有利于調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，提高教學(xué)效果。
4、“采蘑菇”我們是建設(shè)者，為了把我們的祖國建設(shè)的更加美好。課堂上組織同學(xué)們扮演“采蘑菇”的角色。實際生活中，由于人們不保護自身的生活環(huán)境而隨意亂扔垃圾，把我們美好的家園環(huán)境破壞了，于是人們的生活周圍也籠罩著一層又一層的環(huán)境污染的面紗……。為了防止我們的地球環(huán)境急劇惡化，我們每個人要踴躍地加入到“采蘑菇”以和捍衛(wèi)地球的行列中去。樹立起同學(xué)們保護環(huán)境、維護地球的決心。這一環(huán)節(jié)約為28分鐘，運動強度為“強”。
（三）結(jié)束局部。
1、為了恢復(fù)學(xué)習(xí)的心理和生理負荷，通過熟悉的音樂和輕柔的舞蹈動作進行放松，讓學(xué)生在輕松愉快的氣氛中完成本課的學(xué)習(xí)。
2、小結(jié)：總結(jié)本課的優(yōu)點、缺點，以褒揚為主。
3、收還器材。這一環(huán)節(jié)約為4分鐘左右、運動強度為“弱”。
將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印。
原地推鉛球說課稿篇三
投擲項目的用力順序應(yīng)該是自下而上的進行，大肌肉群先發(fā)力，小肌肉群結(jié)束動作。
而人體的髖部位于人體的中間部位，它是連接上肢下肢的紐帶，身體許多大肌肉群內(nèi)的起止點附著于此，因此有效合理的髖部動作對于高質(zhì)量地完成透支技術(shù)至關(guān)重要。相關(guān)研究表明：對投擲團度的貢獻率：腿部為50%;軀干30%。上肢站20%。
1、握持球的手臂應(yīng)該松緊適度，既要控制好球，有好保證完成后續(xù)動作;。
2、持球時，應(yīng)該盡量利用手臂的長度和力量;。
3、持球要便于做出最后出手最后用力動作，特別是利于出手是能夠把力量集中施加于球上。
運動員在用力過程中肌肉群的協(xié)調(diào)用力十分重要，大肌肉群的工作特點是力量大但速度慢，小肌肉群則是力量小速度快。小肌肉群的發(fā)力通常稱為末節(jié)用力，它主要是指運動員下肢腳腕、腳趾和上肢手腕、手指在最后即將投出鉛球時的發(fā)力動作。末節(jié)用力的動作有一下三點：
1、起到了把全身力量最后集中作用鉛球上的最用;。
2、提高了鉛球在空中飛行的穩(wěn)定性和方向性;。
3、最后用力時運動中的鉛球進一步加速提供了力源。
在最后用力時，運動員不但要注意大肌肉群的用力，還要注意小肌肉群的'末節(jié)用力動作，以便是鉛球獲得一定速度后能繼續(xù)增加速度，投出更遠的距離。這就要求我們在做鉛球的投擲動作中，下肢一定要充分蹬伸，鉛球出手后腳后跟應(yīng)呈提起后的豎起狀態(tài)，上手腕、手指在鉛球即將出手時一定要甩腕撥指發(fā)力，鉛球出手后手腕、手指要表現(xiàn)出明顯的施力后的狀態(tài)(手腕、手指外屈外撥)。
鉛球出手后的身體平衡：鉛球出手后，應(yīng)該維持身體平衡，避免身體失去平衡沖出投擲圈而造成犯規(guī)。具體要求注意一下三點：
1、鉛球出手后，立即交換兩腿，降低身體重心;。
2、迅速改變身體運動方向;。
3、順勢移動緩沖動作速度。
原地推鉛球說課稿篇四
大家好！今天我說課的內(nèi)容是高中一年級原地側(cè)向推鉛球的新授課教學(xué)。下面我就本節(jié)課的教材內(nèi)容從以下幾個方面進行分析。
原地側(cè)向推鉛球教材是高中一年級田徑教材中投擲類的教學(xué)內(nèi)容，主要是發(fā)展學(xué)生的力量和投擲能力的運動項目。由于教學(xué)對象是高中一年級學(xué)生，他們大部分同學(xué)在初中時或多或少的接觸過鉛球，因此在教學(xué)過程中，我先讓學(xué)生自己體會推鉛球，不限制投擲動作與方法，激發(fā)學(xué)生對鉛球的興趣。因為是第一堂課，我使用實心球來教學(xué)，通過學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生的上、下肢力量及身體的協(xié)調(diào)能力。
根據(jù)以上教材分析，把教學(xué)目標分為知識目標、技能目標、情感目標三個方面：
1、認知目標：通過教學(xué)使學(xué)生初步了解鉛球的基本知識，基本常識。
2、技能目標：初步掌握握、持球的要領(lǐng)，根據(jù)男女學(xué)生的差異而區(qū)別制定，并使80%的學(xué)生初步掌握側(cè)向原地推鉛球的動作要領(lǐng)。
3、情感目標：本節(jié)課可結(jié)合鉛球的特點，對學(xué)生進行克服困難、團結(jié)協(xié)作、聽從指揮等優(yōu)良品質(zhì)的培養(yǎng)。通過合作性學(xué)習(xí)，體驗推鉛球的樂趣，培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì)。
1、教學(xué)重點：原地側(cè)向推鉛球的動作路線及蹬地、轉(zhuǎn)體動作的連貫性。
2、教學(xué)難點：最后出手撥球的動作技術(shù)。
在課前提前安排和布置好場地，畫好標志線（要和學(xué)案上統(tǒng)一）既節(jié)省上課的時間又可以避免以外傷害事故的發(fā)生。本次課所需器材：實心球。
1、教法：根據(jù)教學(xué)目標和教學(xué)任務(wù)要求，結(jié)合學(xué)生的實際情況，因材施教。以學(xué)生為主體，教師引導(dǎo)學(xué)生參與活動，分組練習(xí)和討論，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。
2、學(xué)法：根據(jù)課的要求和學(xué)生的特點，采用以下方法：
（1）講解法：讓學(xué)生領(lǐng)會動作要領(lǐng)。
（2）分組練習(xí)法：讓學(xué)生去感受和掌握基本動作技術(shù)。
（3）討論、糾正法：通過互相討論，互相學(xué)習(xí)，提高學(xué)生的積極性。
本節(jié)課教學(xué)程序分為準備部分、基本部分、結(jié)束部分三個部分來進行。
（一）準備部分：（10分鐘）。
1、在集合整隊、師生問好等正常的課堂常規(guī)后，教師用簡明扼要的語言宣布本節(jié)課目標任務(wù)，特別強調(diào)注意安全的要求，使學(xué)生明確了學(xué)習(xí)目標和任務(wù)，接下來進行隊列、隊形練習(xí)，通過練習(xí)培養(yǎng)學(xué)生正確的.身體姿態(tài)，同時使學(xué)生注意力得以集中。
2、準備活動：為了使學(xué)生身體機能從安靜狀態(tài)逐漸過度到工作狀態(tài)，在準備活動的開始，學(xué)生在教師的帶領(lǐng)下進行蛇形跑，然后有針對性的做幾節(jié)徒手操，特別是手指、肩、腰、膝、踝必須活動開，使得學(xué)生各主要肌群、韌帶等充分伸展。最后安排俯臥撐（注意男女區(qū)別），男生10個正規(guī)俯臥撐，女生5個俯臥撐，為基本部分新授課的教學(xué)做鋪墊。
（二）基本部分：（30分鐘）。
將人數(shù)分成四個小組，選出自己的小組長。一開始教師對學(xué)習(xí)練習(xí)過程做一下要求：1安全問題：必須統(tǒng)一投統(tǒng)一撿，不可隨便亂跑，不可亂穿組，出現(xiàn)危險事故。2分組練習(xí)：組長組織大家站成一排，按教師的要求進行練習(xí)。我將本部分設(shè)計了以下的教學(xué)步驟：
1、教師講解投遠的原理及簡單的方法，要求體現(xiàn)遠度，不限制投擲的動作，讓學(xué)生發(fā)揮創(chuàng)造性思維能力，并可以相互討論和模仿。讓學(xué)生在實際練習(xí)中體會投擲的原理和最佳的投遠動作。
2、教師先讓學(xué)生徒手練習(xí)原地正面推球與瞪地、轉(zhuǎn)髖動作，然后將瞪地、轉(zhuǎn)髖與推球協(xié)調(diào)結(jié)合的徒手練習(xí)。教師在這一教學(xué)過程中，要不斷示范、提示，讓學(xué)生掌握正確動作的表象和基本的動作概念，目的是使學(xué)生掌握原地側(cè)向推鉛球的動作要領(lǐng)和用力順序。
3、學(xué)生練習(xí)原地正面推實心球，體會正確的推動作，解決蹬與推協(xié)調(diào)配合的問題。
4、根據(jù)學(xué)生練習(xí)情況，請部分學(xué)生展示自己擲遠的方法，并讓學(xué)生相互進行比較和評價，目的是引出簡單而有效的擲遠動作（原地側(cè)向推鉛球），為以下教學(xué)作好準備。
5、根據(jù)以上幾個練習(xí)情況，最后讓學(xué)生練習(xí)原地側(cè)向推實心球，讓學(xué)生相互間提示、糾正最后推的動作，教師在這一過程中，主要進行引導(dǎo)和個別指導(dǎo)，對相對比較集中的錯誤動作進行集中指導(dǎo)，并讓動作比較正確的學(xué)生示范，然后讓學(xué)生相互間評價。目的是通過掌握原地側(cè)向推鉛球的動作，把實心球擲的更遠，發(fā)展學(xué)生的投擲能力。
教法：
（1）教師簡單介紹投遠的基本方法和要求。
（2）教師邊示范邊講解握球的手型及原地側(cè)向推鉛球的完整動作。
（3）學(xué)生進行原地正面推球與瞪地、轉(zhuǎn)髖動作的徒手模仿練習(xí)。
（4）學(xué)生二人一組做蹬地、轉(zhuǎn)髖的徒手練習(xí)。
（5）學(xué)生練習(xí)正面原地推實心球。
（6）教師巡回指導(dǎo)，并隨時糾正錯誤動作。
（三）結(jié)束部分：（5分鐘）。
（1）組織學(xué)生做放松活動。
組織形式：閉上雙眼，想像－－陽光明媚，微風(fēng)拂面，你坐在草地上，聞著花草的芳香，舒適極了，身心放松，放松，再放松……。
設(shè)計意圖：目的是讓學(xué)生的心理得到充分放松，使學(xué)生在輕松、愉快的氣氛中結(jié)束本課。
（2）總結(jié)本次課的學(xué)習(xí)情況：對學(xué)習(xí)能力較好的學(xué)生給予適當?shù)谋頁P，較弱的給予鼓勵。
（3）安排學(xué)生收還器材。
本節(jié)課的預(yù)計平均心率為130——140次/分；運動密度為35——40%；運動強度為中等強度。
我的說課到此結(jié)束，希望各位給予提出寶貴的意見和建議，謝謝大家！
原地推鉛球說課稿篇五
1、握球手的手指自然分開，把球放在食指、中指和無名指的.指根上，大拇指和小指支撐在球的兩側(cè)，以防止球的滑動和便于控制出球的方向。掌心不觸球。
2、握好球后，身體左側(cè)對投擲方向，兩腳左右開立比肩稍寬，左腳尖指向斜前方并與右腳弓在一直線上；右膝彎曲，上體向右傾斜扭轉(zhuǎn)，重心落在右腿上；左臂微屈于胸前，使球的垂直線離開右腳外側(cè)，以加長用力距離和拉緊左側(cè)肌肉。
3、推球時，右腳迅速用力蹬地，腳跟提起，右膝內(nèi)轉(zhuǎn)，右髖前送，使上體向左側(cè)抬起，朝著投擲方向轉(zhuǎn)動。當身體左側(cè)接近于地面垂直一剎那，以左肩為軸，右腿迅速伸直，身體轉(zhuǎn)向投擲方向，挺胸、抬頭，右肩用力向前送，右臂迅速伸直將球向前上方約40-42度角左右推出.球離手時手腕要用力，并用手指撥球。與推球的同時，左腿用力向上蹬直，以增加鉛球向前和向上的力量。球出手后，右腿迅速與左腳交換，左腿后舉，降低身體重心，緩沖向前的力量，以維持身體的平衡。
原地推鉛球說課稿篇六
1、學(xué)習(xí)用按壓方法作原地運球。
2、初步學(xué)會手掌粘球的緩沖動作。
3、鍛煉股四頭肌的.靜力性。
4、讓幼兒初步具有不怕困難的意志品質(zhì)，體驗健康活動的樂趣。
5、培養(yǎng)幼兒健康活潑的性格。
【活動準備】。
物質(zhì)準備：籃球若干個。
【活動過程】。
一、熱身運動。
帶領(lǐng)幼兒排四個縱隊，根據(jù)節(jié)奏做熱身運動。
二、活動導(dǎo)入，教師示范。
1、以“和籃球?qū)殞氁黄鹜妗睂?dǎo)入活動。
（1）師：“今天我們一起來和籃球?qū)殞氉鲇螒?。?BR> （3）組織討論。
2、教師示范原地運球，注意手掌粘球的動作，幼兒認真觀察。
3、請個別幼兒嘗試運球，教師從旁指導(dǎo)。
注意：
1）用按壓方式運球；
2）注意手掌粘球的緩沖動作。
3）腳要像大樹生了根一樣，在原地不動。
4）幼兒練習(xí)原地運球，教師巡回指導(dǎo)。
三、結(jié)束部分：
1、帶領(lǐng)幼兒做放松運動。
2、請幼兒有序地回教室，喝水、擦汗。
教學(xué)反思：
此次活動圓滿結(jié)束！活動前我為幼兒創(chuàng)設(shè)了寬松自由的活動氛圍，讓幼兒在寬松自由的氛圍中輕松獲得鍛煉與提高。活動過程中，幼兒表現(xiàn)的積極主動，都能用較完整的語言回答老師提出的問題，并能主動與同伴交流。
原地推鉛球說課稿篇七
一、說教材：
《滑滑梯真快樂》選自遼師大，小班上學(xué)期《上幼兒園了》主題中的一節(jié)活動，滑梯是幼兒喜聞樂見又經(jīng)常接觸到的玩具，戶外活動時，玩滑梯是孩子們的最愛，但是由于剛?cè)雸@的小班幼兒年齡小，四肢運動不協(xié)調(diào)，在玩的過程中自我保護意識比較弱，不能很好地把握什么事情能做、什么事情不能做，對一些可能會造成的傷害缺乏安全防范意識和應(yīng)對能力，也就使得“滑滑梯”存在著一定的危險，容易導(dǎo)致意外事故的發(fā)生。為此，我設(shè)計了本次安全活動《滑滑梯真快樂》。
二、說活動目標：
活動目標是活動的起點和歸宿，對活動起著導(dǎo)向作用。依據(jù)《綱要》的要求，根據(jù)小班幼兒年齡特點和實際情況，我制定了以下活動目標：
1、感受和同伴一起游戲的快樂。
2、通過活動有初步的安全意識，懂得在玩中要保護自己。
3、知道玩滑梯的正確方法。
三、說活動重、難點：
活動重點：知道玩滑梯的正確方法。
活動難點：有初步的安全意識，并有秩序的玩滑梯。
四、說活動準備：
一個教學(xué)活動的。成功在很大程度上取決于是否創(chuàng)設(shè)了適宜幼兒發(fā)展的學(xué)習(xí)環(huán)境。我主要做了以下準備工作：
1。知識經(jīng)驗準備：
幼兒已有玩滑梯的相關(guān)經(jīng)驗。
2。材料準備：
視頻《玩滑梯》、歌曲《滑滑梯》、大型玩具滑梯。
五、說教法、學(xué)法：
《新綱要》中指出，教師應(yīng)成為幼兒學(xué)習(xí)活動的支持者、合作者、引導(dǎo)者。采用適宜的'方法組織教學(xué)，能讓幼兒在活動中愉快的接受各項任務(wù)，并做到寓教于樂。本次活動中，我以親切、熱情的態(tài)度引導(dǎo)幼兒參與每一個活動環(huán)節(jié)，，采用了談話討論法、直觀教學(xué)法、情境教學(xué)法、實踐體驗法等幾種方法相結(jié)合，動靜交替，讓幼兒在講講、看看、玩玩中，感受與同伴一起有秩序的滑滑梯。
六、說活動過程：
（一）、開始部分。
談話導(dǎo)入：“小朋友們，到戶外活動的時候，你最喜歡做什么？”孩子們會說出各種答案，如：拍球、跳圈、滑滑梯……等等。接著我會問孩子們：“你是怎樣玩滑梯的？”滑梯是幼兒經(jīng)常接觸到的玩具，所以他們都有一定的經(jīng)驗，在談話的過程中，孩子們會零零碎碎的說出自己玩滑梯的方法，對于這些方法的正確與錯誤，我暫時不會加以定論，而是在下面的環(huán)節(jié)中讓幼兒自己尋找答案。
（二）、基本部分。
1、播放視頻《滑滑梯》，我利用幼兒喜歡的巧虎，告訴大家玩滑梯時的危險以及正確的做法。在觀看巧虎視頻后，引導(dǎo)幼兒分別討論：“誰來告訴大家，怎樣玩滑梯才安呢？”“你覺得哪種方法又好玩又安全？”
2、引導(dǎo)幼兒討論：“有哪些方法是不正確的？做了不正確的動作，可能會發(fā)生哪些危險？”
3、師幼共同討論：“玩滑梯時要怎樣保護自己呢？”
4、教師小結(jié)：玩滑梯時，先要用手扶著滑梯兩邊的扶手，從臺階爬上去，坐好后再往下滑。人多時要排好隊，一個跟著一個不推不擠?；聛硪院笠s緊離開滑梯，排到隊伍的后面去?？吹絼e人做危險動作要告訴老師，萬一不小心受傷了也要及時告訴老師。
5、學(xué)唱歌曲《滑滑梯》，讓幼兒在唱唱跳跳中鞏固玩滑梯的正確方法。
（三）、結(jié)束部分。
小班的幼兒以直覺感知為主，因此最后一個環(huán)節(jié)，我安排了幼兒玩滑梯，在玩的過程中，我會及時糾正幼兒不正確的動作，鼓勵幼兒用正確的方法玩滑梯。讓他們在實踐中掌握正確的方法，理解自我保護的重要性，體驗玩滑梯的快樂。
將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印。
原地推鉛球說課稿篇八
本課以《體育與健康課程標準》“健康第一”為指導(dǎo)思想，以學(xué)生的發(fā)展需要為中心，遵循技能形成的規(guī)律，鼓勵學(xué)生通過練習(xí)與體驗，讓學(xué)生在老師的啟發(fā)引導(dǎo)下，通過自學(xué)自練、互幫互學(xué)，積極主動參與籃球活動的學(xué)習(xí)。鞏固提高籃球原地高、低運球技術(shù)，初步學(xué)習(xí)行進間直線高運球的簡述動作。教學(xué)過程充分發(fā)揮教師主導(dǎo)作用，章顯學(xué)生學(xué)習(xí)的主體地位，有序的組織教學(xué)。關(guān)注學(xué)生的個體差異，使每個學(xué)生通過自身努力以及與同伴的合作學(xué)習(xí)中技能得到步提高，感受成功的愉悅與滿足。
二、教材分析。
籃球運動深受青少年學(xué)生的喜愛。原地運球是籃球最基本的技術(shù)動作，它分為高運球、低運球，根據(jù)循序漸進、先易后難的體育教學(xué)規(guī)律，特地組織學(xué)生學(xué)習(xí)低運球后再學(xué)習(xí)高運球，再過渡到學(xué)習(xí)行進間直線高運球。通過讓學(xué)生先了解國內(nèi)外優(yōu)秀籃球運動員的`事跡，再進行籃球基本知識和基本技術(shù)的教學(xué)，讓初步接觸和掌握籃球的原地和行進間運球的基本技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生的籃球運動興趣，提高他們的上肢力量和身體協(xié)調(diào)性，發(fā)展身體反應(yīng)和靈敏等素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的合作、競爭意識及團隊合作精神。
三、學(xué)情分析。
四年級的學(xué)生活潑好動，每天都對體育課充滿了期待。據(jù)了解，籃球是四年級大部分學(xué)生都非常喜愛的體育運動，但是他們對籃球運動的知識和技術(shù)了解并不多。本著讓學(xué)生從最基礎(chǔ)的技術(shù)學(xué)起，并能學(xué)得扎實有效，我根據(jù)籃球運球的技術(shù)特點把重點技術(shù)提煉成口訣。用生動、形象、精煉的口訣教學(xué)力求使學(xué)生較快較好地掌握原地低運球的技術(shù)要領(lǐng)。在激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性的同時，讓學(xué)生抓住口訣中關(guān)鍵的詞語從而指導(dǎo)籃球的技術(shù)學(xué)習(xí)，活躍課堂學(xué)習(xí)氣氛，提高學(xué)習(xí)效果。
四、教學(xué)目標。
1、復(fù)習(xí)鞏固籃球原地高、低運球技術(shù)，初步學(xué)習(xí)行進間直線高運球，體驗運球與行進節(jié)奏協(xié)調(diào)配合的技術(shù)動作。
2、發(fā)展上肢力量和身體協(xié)調(diào)性。
3、培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識。
五、教學(xué)內(nèi)容(單元教學(xué)第3次課)。
1、復(fù)習(xí)籃球原地高、低運球。
2、學(xué)習(xí)行進間直線高運球。
3、游戲：運球接力。
六、教學(xué)重難點。
重點：按球側(cè)后方難點：運球與行進節(jié)奏協(xié)調(diào)配合。
七、設(shè)計思路。
本課以口訣教學(xué)法為突破口。在教學(xué)中，根據(jù)籃球運球的特點把重點技術(shù)提煉成口訣，用生動、形象、精煉的口訣教學(xué)力求使學(xué)生較快較好地掌握原地低運球的技術(shù)要領(lǐng)，并始終貫穿于技術(shù)教學(xué)環(huán)節(jié)。讓學(xué)生在練習(xí)中能抓住口訣中的關(guān)鍵詞語指導(dǎo)自身的籃球低運球技術(shù)學(xué)習(xí)，既激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，又活躍課堂學(xué)習(xí)氣氛，提高學(xué)習(xí)效果。
八、教學(xué)過程。
1、導(dǎo)入與熱身。
通過常規(guī)練習(xí)，宣布本課學(xué)習(xí)任務(wù)和要求，使學(xué)生較好遵守課堂常規(guī)，明確課堂目標。隊列隊形練習(xí)中通過齊步走站成體操隊形，使學(xué)生接受組織紀律性教育，培養(yǎng)良好的形象及精神面貌神。球操的創(chuàng)編把運球、玩球與韻律動作有機結(jié)合，既達到活躍氣氛、激發(fā)興趣，又為主教材的學(xué)習(xí)做好準備。球操后的玩球使學(xué)生的自主學(xué)習(xí)，創(chuàng)造性學(xué)習(xí)得到體現(xiàn)，也進一步活躍了課堂學(xué)習(xí)氣氛。
2、學(xué)練與體驗。
1)師生先復(fù)習(xí)低運球、高運球的技術(shù)，教師提示技術(shù)口訣，幫助輔導(dǎo)學(xué)困生掌握正確的技術(shù)動作。
2)學(xué)習(xí)行進間直線高運球，先集體學(xué)習(xí)技術(shù)口訣，教師講解示范技術(shù)動作，提示重難點。教師然后組織學(xué)生進行集體直線高運球練習(xí)，行進間直線高運球先走后到慢跑，再過渡到聽信號由行進間高運球變原地高運球或原地低運球的游戲練習(xí)，再進行散點的分組自由直線高運球練習(xí)。
3)教師巡回指導(dǎo)，輔導(dǎo)幫助學(xué)生學(xué)習(xí)正確的技術(shù)動作。
4)優(yōu)秀學(xué)生展示運球動作。
5)通過游戲“運球接力”檢查學(xué)生對行進間運球的掌握情況。
3、放松與評價。
教師引導(dǎo)學(xué)生在小組長的帶領(lǐng)下模仿舞龍動作進行身心放松，教師適當提點并參與其中。最后教師對本課進行總結(jié)評價并提出要求。
九、教學(xué)效果預(yù)計。
1、心理效果預(yù)測：學(xué)生在老師、同伴的幫助及自身的努力下,學(xué)習(xí)興趣高漲，原地高、低運球的技術(shù)得到鞏固，初步體驗籃球行進間直線高運球的技術(shù)，充分感受成功的喜悅、樹立了良好的自信心。
2、生理負荷預(yù)測指標：
十、教學(xué)安全與提示。
1、認真做好準備活動。
2、運球時避免與同伴相撞。
3、游戲時注意跑動的路線，避免相撞。
原地推鉛球說課稿篇九
毛老師的這節(jié)課給我印象最深的是器材簡單、色彩鮮艷。能一物多用，將一物貫穿全課，寓教于樂，樂中施教。使學(xué)生愉快的學(xué)習(xí)中獲得技能，達到鍛煉身體的目的。我從、以下幾方面評一下毛瑩瑩老師的.課。
一、教師的主導(dǎo)地位發(fā)揮得當。
在課堂中，毛老師始終處于主導(dǎo)地位，即在學(xué)生練習(xí)的必要之處作出適當?shù)狞c撥，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題，馬上解決問題。課的開始部分毛老師引導(dǎo)及帶領(lǐng)學(xué)生學(xué)做飛機飛行員，模仿教師的各種動作，從這里可以看出教師的基本功扎實，把學(xué)生的注意力能快速集中起來，振奮學(xué)生精神投入到課堂中去。課的基本部分，毛老師利用色彩鮮艷的紙作為器材進行投擲練習(xí)，使原本枯燥乏味的投擲課變成有趣的運動項目。整堂課教學(xué)過程教師以啟發(fā)引導(dǎo)為主，充分發(fā)揮了教師的主導(dǎo)作用。
二、學(xué)生的主題地位充分體現(xiàn)。
本課始終圍繞著以學(xué)生為本，健康第一的指導(dǎo)思想，以發(fā)展學(xué)生的主動性，自主性為目標，強調(diào)教學(xué)中學(xué)生的個性發(fā)展和能力培養(yǎng)。在本課投擲和游戲兩個內(nèi)容中，毛老師采用自主練習(xí)法、合作學(xué)習(xí)法、探究學(xué)習(xí)法、自我體驗法，是學(xué)生主動學(xué)習(xí)。例如，在教學(xué)投擲時，教師讓學(xué)生通過觀察老師的示范動作，再讓學(xué)生自我體驗區(qū)練習(xí)，通過合作學(xué)習(xí)得出結(jié)論肩上屈肘，肘部向前嗎，快速揮臂的動作最好。
毛老師這節(jié)課課堂氣氛活躍，師生關(guān)系融洽，課堂中場地設(shè)計簡潔，隊伍調(diào)動有序，是一堂值得我們學(xué)習(xí)的課。
不過我認為值得探討的地方有以下幾點：例如在投擲練習(xí)時，學(xué)生投出的角度都不是很好，毛老師可以采取讓學(xué)生投擲到哪條線后標志物，這樣高度就上來了。對待不同的學(xué)生我們應(yīng)該采取不同的手段，投擲對女生就有點困難，可以多畫幾條線，有能力的可以頭道最前面一條線。這樣就有區(qū)別對待了。其他的都很好。應(yīng)該說這是節(jié)很成功的課。
原地推鉛球說課稿篇十
今天我說課的內(nèi)容是九年級《體育與健康》籃球課中的原地跳起單手肩上投籃。
本課以樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想,提高學(xué)生身體素質(zhì)水平、發(fā)展學(xué)生的學(xué)習(xí)能力、培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神、為學(xué)生的終身體育打下基礎(chǔ)，新課標要求體育課應(yīng)更加生動活潑、豐富多彩，更具有時代性、讓學(xué)生在歡樂中精神得到陶冶，身體得到鍛煉，技能得到發(fā)展?；@球運動具有強烈的對抗性、趣味性、集體性、競爭性，能滿足青少年身心發(fā)展的需要，而且這項運動不受年齡、性別、人數(shù)和技術(shù)的限制，深受廣大中學(xué)生喜愛，學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性很高。本課師生共同營造一個民主、和諧、寬松、開放的教學(xué)環(huán)境，改變過去單純技術(shù)性教學(xué)向趣味性教學(xué)的轉(zhuǎn)變。
本課教學(xué)內(nèi)容是籃球運動中的原地跳起單手肩上投籃。單手肩上投籃是籃球運動中主要的基本技術(shù)，是全隊進攻的重要手段，起著組織全隊相互配合的重要橋梁作用。單手肩上投籃動作的好壞直接影響到學(xué)生的投籃技術(shù)和以后學(xué)生籃球水平的提高，但對于初中女生來說學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù)有一定的難度，所以單手肩上投籃技術(shù)主要針對九年級男生教學(xué)，但動作要做到準確、熟練，同時要迅速轉(zhuǎn)換銜接其它技術(shù)動作，就比較困難。因此，本課著重要解決學(xué)生投籃動作，為以后的教學(xué)競賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎(chǔ)。
本節(jié)課的授課對象九年級男生,共四十人。本課的教學(xué)主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo)，學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略，發(fā)展學(xué)生的個性，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，運用靈活多變手段，做到身心結(jié)合，努力達到教學(xué)目標。因為體育的運動技能有差異，加上學(xué)生有較強的創(chuàng)造能力和自學(xué)能力，本課采用了講解、示范、啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新等教學(xué)方法。循序漸進，充分挖掘每個學(xué)生的潛在能力，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，更好地促進學(xué)生努力達到教學(xué)目標。
1、認知目標：進一步建立單手肩手投籃的動作概念。初步學(xué)會原地跳起單手肩上投籃動作。
2、技能目標：鞏固提高投籃的技術(shù)動作和對球的控制和支配能力，提高命中率。發(fā)展靈敏、速度、力量等身體素質(zhì)。
3、情感目標：在協(xié)作中學(xué)生積極參與、自主鍛煉。培養(yǎng)學(xué)生心理素質(zhì)，增強個人的自信心，充分展現(xiàn)自我的能力。
重點：扣腕、手指撥球。
難點：當身體接近最高點時，右臂抬肘向上伸直，最后出手時手指手腕的連貫協(xié)調(diào)用力。
（一）課堂常規(guī)。
（二）激發(fā)興趣階段；
熱身熟悉球性，教師先進行各種方法練習(xí)和講解，然后學(xué)生自由模仿創(chuàng)新練習(xí)。目的是通過各種練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的球感和對球的興趣，改善手對球的控制和掌握能力，進一步熱身，同時活躍課堂氣氛，為基本部分做充分的準備。
（三）技能學(xué)習(xí)展示自我階段；
1、示范講解持球手型與投籃的預(yù)備姿勢。
2、教師示范動作方法：如以右手投籃時，兩手持球于胸前，兩腳前后（或左右）自然站立，兩膝微屈，重心落在兩腳上，然后迅速用力蹬地向上跳起。同時，兩手持球至肩上，右手持（托）球，左手扶球的側(cè)方，當身體接近最高點時，右臂抬肘向上伸直，最后用手腕、手指的力量將球投出。
3、口訣“單手持球在頭上，屈肘內(nèi)收體后仰，蹬腿伸臂捅鼻尖，扣腕撥指球后旋?！?BR> （四）、模仿及嘗試性練習(xí)。
1、兩人一組,徒手練習(xí)投籃出手時手腕動作及手指動作。
2、兩人一組持球做抄手——舉球——在籃板上投。
4、評價練習(xí)，動作的糾錯及指導(dǎo)。
6、以組為單位進行投籃比賽（在發(fā)球線前后投籃距離自己定）,。
（五）恢復(fù)身心整理階段。
1、音樂伴奏下放松。
讓學(xué)生聽音樂意念，模仿吹氣球的動作。
2、對本課進行小結(jié)，布置收回器材。
場地：籃球場2個；器材：籃球22只，球筐4只，錄音機一臺。
運動密度約為38%，預(yù)計心率:135。
學(xué)生對籃球本身興趣也比較大,性格爭強好勝，教師只要語言激勵好，學(xué)生練習(xí)積極性強.參與程度高,就能達到預(yù)計效果。
原地推鉛球說課稿篇十一
下午，第一個田賽項目就是我們五年級男子鉛球比賽。我向沈老師說了一聲就去參加比賽了。一個同學(xué)也跟著我一起去參加比賽。我們來到了鐘樓那邊，向裁判老師報了到。
等到運動員們?nèi)康烬R后，老師就帶領(lǐng)我們做準備操。然后叫我們開始比賽。老師先給我們排了一下順序，我是三號。一號推出了鉛球，由于腳踩了線，作廢。二號推了，但是他推得不算遠。終于輪到我了，我用力一推，沒有出線。我看到自己推得比較遠，覺得非常滿意。就這樣，我們一個接一個地輪過去推。沒有一個人推的比我遠。到了最后一次，我看到還是我推得最遠。我有點得意忘形了。可就在這時候，有一位同學(xué)超過了我。
唉，我不能夠驕傲。就這樣我得了一個第二名。
本篇小學(xué)作文版權(quán)歸作者，本網(wǎng)網(wǎng)收集于網(wǎng)絡(luò)。指導(dǎo)教師：馮永康。
原地推鉛球說課稿篇十二
本課根據(jù)新課程的基本理念，樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，依據(jù)教師為主導(dǎo)、學(xué)生為主體，教材、教法為中介的教學(xué)思想，在教學(xué)中，突出學(xué)生的主體性和學(xué)習(xí)過程的能動性，注重學(xué)生學(xué)習(xí)能力的養(yǎng)成。通過自主性學(xué)習(xí)、合作性學(xué)習(xí)和游戲化學(xué)習(xí)等教學(xué)設(shè)施，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、自學(xué)能力和合作精神，為學(xué)生終身體育奠定基礎(chǔ)。
籃球運動是一項以球為競賽工具，以投籃得分為目的而進行的攻守交替、集體對抗的球類運動，高中的籃球教材是在初中教材的基礎(chǔ)上提高的，具有集體性、競爭性和趣味性等特點，深受廣大青少年喜愛，通過籃球運動可以發(fā)展學(xué)生跑、跳等基本活動能力，提高人體的力量、速度、耐力、柔韌等身體素質(zhì)，同時還能培養(yǎng)學(xué)生頑強、機智、勝不驕敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)協(xié)作的集體主義觀念。
本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容為《原地單手肩上投籃》技術(shù)，它是籃球運動中最主要的基本技術(shù)，是更好的掌握籃球其它得分手段的基礎(chǔ)。
根據(jù)教材和學(xué)生特點，本課預(yù)設(shè)了通過學(xué)生的努力可以達到的教學(xué)目標：
1、認知目標：通過《原地單手肩上投籃》學(xué)習(xí)，讓學(xué)生對籃球運動的得分手段有了初步認識，進一步培養(yǎng)學(xué)生參加籃球運動的興趣。
2、能力目標：80%的學(xué)生初步掌握原地單手肩上投籃技術(shù)要領(lǐng)，60%的學(xué)生能正確該技術(shù)投籃。
3、情感目標：學(xué)生通過參與合作性學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力。
1、教學(xué)重點：本節(jié)課的教學(xué)重點為投籃的基本技術(shù)動作的掌握。
解決方法：示范、講解和練習(xí)相結(jié)合，強調(diào)重點，重在練習(xí)。
2、教學(xué)難點：投籃手法及全身的協(xié)調(diào)用了。
解決方法：貫穿學(xué)、教、練三個環(huán)節(jié)。
為了更好的達成教學(xué)目標，我采用了“先學(xué)后教，強化訓(xùn)練”的教學(xué)模式。以學(xué)生的學(xué)作為教師教的基礎(chǔ)和前提，以教作為學(xué)的發(fā)展和深化，以練作為學(xué)的鞏固和提高。以“健康第一”的指導(dǎo)思想，啟發(fā)式教學(xué)措施，貫穿學(xué)、教、練三個環(huán)節(jié)，創(chuàng)造成功體育、快樂體育課堂。
1、體驗性導(dǎo)入，開門見山讓學(xué)生明確本課的學(xué)習(xí)目標和要求，介紹原地單手肩上投籃投籃的重要性，激起學(xué)生參與運動的欲望，師生互動，把學(xué)生帶到籃球?qū)W習(xí)氛圍中。
2、激趣熱身
螺旋跑結(jié)合啟蒙性籃球游戲，有效的激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，還會為解決教學(xué)重難點打下基礎(chǔ)。
3、自主實踐
分為三個環(huán)節(jié)：先學(xué)—后教---再練。
第一環(huán)節(jié)：學(xué)。讓學(xué)生根據(jù)自己腦海中的原地單手肩上投籃方法去投籃，然后老師做出正確動作示范，讓學(xué)生找出不同點并進行徒手模仿練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力和合作意識。
第二環(huán)節(jié)：教。安排徒手原地單手肩上投籃練習(xí)、兩人之間無籃筐原地肩上投籃練習(xí)和三秒?yún)^(qū)內(nèi)原地肩上投籃練習(xí)的順序，由易到難，循序漸進，讓學(xué)生在自學(xué)的基礎(chǔ)上發(fā)展和深化，激勵學(xué)生積極的展示所學(xué)，反饋學(xué)習(xí)心得和遇到的疑惑。
教師講解、分析、示范動作，讓教師優(yōu)美的動作示范給學(xué)生留下較深的動作印象。師生之間、學(xué)生之間以及學(xué)生自身進行多項反饋，積極互動評價，糾正錯誤的動作。
第三環(huán)節(jié)：練。作為學(xué)的鞏固和提高，以練來促進學(xué)、鞏固學(xué)和
糾正學(xué)，學(xué)生通過邊想邊練，讓形成的動作表象逐步清晰化，有效的促進動作概念的形成。在學(xué)、教、練三個環(huán)節(jié)中，教師堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，運用提問、激勵、評價等方法，逐步攻克本課的教學(xué)重難點，并過渡到挑戰(zhàn)性學(xué)習(xí)階段，此階段教師預(yù)設(shè)學(xué)生通過努力能夠達到的不同難易程度的墊球展示，給學(xué)生一個敢于展示的平臺。
4、快樂游戲原地單手肩上投籃比賽
籃球場地4塊，籃球20個
綜合密度：35%左右
平均心率：115次/分左右
本課改變傳統(tǒng)教法，選用以“學(xué)、教、練”序列創(chuàng)新組合的教學(xué)模式，突出學(xué)生的主體性和學(xué)習(xí)過程的能動性。
我的說課完畢，謝謝大家！
原地推鉛球說課稿篇十三
原地推鉛球的技術(shù)：持球階段，準備階段，最后用力階段，維持平衡階段。以下僅供參考！
持球階段又分為握球和持球。握球是練習(xí)者用手指握住鉛球球體，手指力量好的同學(xué)可以用四指分開的方式握球，手指力量較差的同學(xué)可用四指并攏的方式握球。持球使學(xué)生將鉛球之余右下顎和肩窩處并用手指抵制鉛球，持球的位置一定要正確，否則出球時會造成掉球或脫手。
兩腳前后開立，前腳的腳尖與后腳的腳后跟在一條直線上，前腿伸直，后腿膝關(guān)節(jié)向內(nèi)扣，力量壓在后腿的.前腳掌上，上體向后彎曲，雙肩與投擲方向垂直，腰部充分扭緊。
最后用力階段是從左腳落地到鉛球離手。最后用力階段是從后腳瞪轉(zhuǎn)開始的，瞪轉(zhuǎn)開始后，積極送髖，形成超越器械的反弓形動作，在左臂的引導(dǎo)下，上體迅速挺胸抬起，此時右臂也開始大臂帶動小臂發(fā)力推球，鉛球在離手的一瞬間，手指撥球。
鉛球離手的同時，由于人體向前用力，身體前沖，此時要迅速交換支撐腿，并降低重心。
原地推鉛球說課稿篇十四
把學(xué)習(xí)運動技能與體驗運動樂趣，在課堂教學(xué)中相互地結(jié)合起來，使學(xué)生在體育課中能做到“樂中練、學(xué)中練、玩中練”，很好地體現(xiàn)《體育與健康》課程新理念，這是本節(jié)課教學(xué)內(nèi)容所要達到的教學(xué)效果。
為達到這一教學(xué)效果，本課教學(xué)內(nèi)容以選擇《原地側(cè)向投擲壘球》為載體，在教學(xué)設(shè)計上作了精心安排，以趣導(dǎo)學(xué)，以趣激練，使技能教學(xué)融化在趣味性的活動之中。通過投紙飛機、投小紙團、游戲“投毽球比多”、投小沙包、投壘球過2米高橫繩、投壘球過目標標志點和游戲“自選投擲活動目標”等活動，教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體作用真正得到體現(xiàn)。教師“教中有樂”，學(xué)生“學(xué)中有趣”，學(xué)生的在課堂上多了一些體驗，多了一些選擇，多了一些啟迪，團結(jié)協(xié)作、創(chuàng)新精神和實踐能力得到較好的培養(yǎng)。具體表現(xiàn)在：
一、學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度積極。
在教師點拔、提示、引導(dǎo)下，學(xué)生在課堂中的.學(xué)習(xí)態(tài)度發(fā)生了真正的變化，自始至終都呈現(xiàn)積極、主動的學(xué)習(xí)心態(tài)，使整個學(xué)習(xí)過程充滿動感和歡樂的笑聲，自主練習(xí)，合作活動，獲得成功，共亨體驗溢于色。
二、師生關(guān)系互動、和諧。
本課教師通過啟迪，引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)，有效地促進師生互動，能較好關(guān)注每一位學(xué)生，保證每一位學(xué)生能獲得身心愉悅的機會，展示自己的機會，如游戲“自選投擲活動目標”所安排的4個活動目標(a、滾動籃球，b、滾動呼拉圈，c、拉動滑板車，d、拉動吊掛呼拉圈)，雖然投準有異有難，但都是為不同技能水平的學(xué)生設(shè)計，讓他們自主選擇參與，并在活動中能獲得成功，感受參與體育運動的樂趣及益心歡顏的價值。讓他們體驗到教師為之所想，為之所為的良好心態(tài)，促進師生關(guān)系平等、和諧、融洽發(fā)展。
三、學(xué)習(xí)內(nèi)容以趣溢情。
“學(xué)之有趣、動之有情、活之有序”是聽課教師對本課的評價。說實在，由于本課在教學(xué)設(shè)計上，既有保留傳統(tǒng)教學(xué)的精華，又在活動形式上有所創(chuàng)新和實破，使學(xué)生“興而激動”，他們在課堂中能很好體驗“樂中練、學(xué)中練、玩中練”的教學(xué)內(nèi)容，處處融趣，點點溢情。
四、解決教學(xué)重、難點能承上啟下。
本課教學(xué)內(nèi)客作為單元教學(xué)第一課次安排，在解決教學(xué)重、難點方面，有所改進，受廣東省中小學(xué)教學(xué)指導(dǎo)用書《體育》“原地側(cè)向投擲壘球”教學(xué)內(nèi)容水平一、水平二間銜接安排啟發(fā)，糾正以往各年級教學(xué)脫節(jié)，缺乏承上啟下的問題。通過“投紙飛機、小紙團”的活動，既引入，又復(fù)習(xí)“屈肘肩上”和“轉(zhuǎn)體揮臂”兩個投擲動作，達到承上啟下的目的，并作為解決本課的教學(xué)重點。而游戲《投毽球比多》的投毽子過“魚池”，又復(fù)習(xí)“投遠”，接下來“投壘球過2米高橫繩”和“投壘球過目標標志點”，更把“投遠”的練習(xí)目標具體化。經(jīng)過一番有趣活動之后，再通過游戲“自選投擲活動目標”，來解決本課的教學(xué)難點“快速用力投出”的問題，更好地把技能教學(xué)寓于興趣活動之中。
雖然本課學(xué)生能自主、合作學(xué)習(xí)，體驗到運動技能興趣化學(xué)習(xí)所帶來的成功與喜悅，取得較好的教學(xué)效果。但應(yīng)當看到不足，在學(xué)生組織活動操作能力培養(yǎng)方面，只有部分體育骨干能有機會得到教師的培訓(xùn)，其他學(xué)生僅僅是個活動參與者，對他們的全面發(fā)展略顯不足，這在今后的教學(xué)中應(yīng)引起重視，并為他們的發(fā)展提供時間和空問。
原地推鉛球說課稿篇十五
今天，我終于等到了我們植材小學(xué)第59屆運動會的召開。我們在上午把年級組的集體表演給完成了。到了下午，就是進行田徑賽了。
下午，第一個田賽項目就是我們五年級男子鉛球比賽。我向沈老師說了一聲就去參加比賽了。一個同學(xué)也跟著我一起去參加比賽。我們來到了鐘樓那邊，向裁判老師報了到。
等到運動員們?nèi)康烬R后，老師就帶領(lǐng)我們做準備操。然后叫我們開始比賽。老師先給我們排了一下順序，我是三號。一號推出了鉛球，由于腳踩了線，作廢。二號推了，但是他推得不算遠。終于輪到我了，我用力一推，沒有出線。我看到自己推得比較遠，覺得非常滿意。就這樣，我們一個接一個地輪過去推。沒有一個人推的比我遠。到了最后一次，我看到還是我推得最遠。我有點得意忘形了。可就在這時候，有一位同學(xué)超過了我。
唉，我不能夠驕傲。就這樣我得了一個第二名。
原地推鉛球說課稿篇十六
本課以健康第一為指導(dǎo)思想，以《體育課程標準》為依據(jù)，按照水平一課程目標要求，貫徹快樂健身，主動發(fā)展的教學(xué)理念，增進學(xué)生的身心健康，激發(fā)學(xué)生的運動興趣，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情；以學(xué)生發(fā)展為中心，體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，啟發(fā)學(xué)生思維，提高自主學(xué)習(xí)能力，培養(yǎng)良好創(chuàng)新意識和合作精神，讓他們在自主、合作、探究的氛圍中學(xué)習(xí)、活動，引導(dǎo)他們通過玩中學(xué)、玩中練，了解和初步掌握投擲的要領(lǐng)，掌握投擲的正確動作，同時進一步激發(fā)他們對投擲活動的良好興趣。
二、教材分析：
投擲項目是一項古老的、傳統(tǒng)的體育項目，學(xué)生通過學(xué)習(xí)和練習(xí)投擲，可以發(fā)展力量和協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)，促進上肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶的發(fā)展。投擲這一內(nèi)容是小學(xué)課程標準的重要組成部分，是鍛煉身體的重要項目之一，從小學(xué)低年級的擲紙飛機、擲沙包、到投擲壘球，拋實心球。投擲項目適合任何年齡段的人，即使學(xué)生走向社會參加工作后，仍可利用投擲項目鍛煉自己的身體，培養(yǎng)自信心與良好的合作意識，又能從中培養(yǎng)興趣與創(chuàng)造性，陶冶情操。
三、學(xué)情分析：
低年級的學(xué)生個性好動，求知欲和模仿性很強，同學(xué)之間的競爭意識也很強。因此，給學(xué)生設(shè)定情境，利用游戲比賽，讓學(xué)生在玩中滲進教學(xué)，這樣學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和主動性就容易實現(xiàn)了。
四、教學(xué)目標：
1、運動技能目標：通過練習(xí)90%的學(xué)生學(xué)會正確的站立和測對投擲方向，80%學(xué)生初步掌握肩上屈肘、向前揮臂的投擲方法。
2、身體健康目標：發(fā)展力量、靈敏素質(zhì)，提高身體的協(xié)調(diào)性。
3、心理健康目標：培養(yǎng)學(xué)生組織紀律性、創(chuàng)新精神、欣賞和贊美他人的意識和習(xí)慣。體會投擲活動的樂趣，在活動中加強交往和合作，建立良好和諧人際關(guān)系。
重點：掌握正確的投擲姿勢。
難點：蹬地轉(zhuǎn)體，揮臂過肩快速用力的動作的協(xié)調(diào)性。
五、教學(xué)方法與組織：
本課設(shè)計始終圍繞學(xué)習(xí)目標，以小組學(xué)習(xí)的方式來組織教學(xué)。主要采用體驗發(fā)現(xiàn)法、講解示范法、合作探究法，游戲教學(xué)法、評價激勵法等，營造和諧、生動、活潑的教學(xué)氛圍，讓學(xué)生學(xué)得活、練得活，能對課產(chǎn)生新鮮感，使學(xué)生在歡樂互助的氛圍下掌握技術(shù)動作，達到玩中學(xué)，學(xué)中樂的有效學(xué)習(xí)效果。
六、教學(xué)過程：
（一）：激情引趣活躍身心（8分鐘）。
師生同做韻律操活動各個關(guān)節(jié)，在音樂的'伴奏下，營造良好的氣氛，調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，在身體和心理兩方面為學(xué)習(xí)做好準備。
（二）、自主探究掌握技能：（26分鐘）。
1、首先讓學(xué)生分組討論用自己喜歡的方式玩沙包，如：拋向空中接住、拋向空中擊掌接住、左右拋接、胯下拋接等等。讓同學(xué)們熟悉沙包，為接下來學(xué)習(xí)原地側(cè)向投擲動作起一個過渡作用。
2、讓學(xué)生們展示他們的拋接沙包的動作，其他同學(xué)試著評價并模仿。教師和學(xué)生適當?shù)墓膭羁梢哉{(diào)動學(xué)生們學(xué)習(xí)的興趣。
3、提出問題“怎樣的投擲動作能將沙包投的更遠？”引出原地側(cè)向投擲的動作方法，出示投擲動作要領(lǐng)的口訣：身體側(cè)對投方向,右臂后引腳開立,蹬地轉(zhuǎn)體肩上投，出手快速又有力。教師簡單講解并示范，學(xué)生們徒手模仿動作，先分解動作再到完整動作，使學(xué)生容易接受和理解。
3、學(xué)生們拿沙包練習(xí)。教師強調(diào)安全問題，在教師統(tǒng)一的口令下投擲練習(xí)。
4、學(xué)生的動作展示，教師點評，指出其中存在的問題，使學(xué)生明白投擲高度與遠度的關(guān)系，在投擲中能夠把握適度的投擲角度。
5、原地側(cè)向投擲的闖關(guān)游戲；（在投擲區(qū)畫好遠度距離線，按及格、良好、優(yōu)秀的標準分為三關(guān)的標志線，比一比哪組闖關(guān)成功的人數(shù)多。觀察組的同學(xué)要為投擲組表現(xiàn)好的同伴鼓掌贊美，營造積極進取、彼此欣賞跟和諧融洽的良好學(xué)習(xí)氛圍。
6、小游戲“春種秋收”。創(chuàng)設(shè)情境，引導(dǎo)學(xué)生小組討論，是否可以讓速度快的人放、拿比較遠的沙包，來爭取比賽的勝利。練習(xí)比賽中能讓每一個學(xué)生都能體驗到成功和快樂，趣味性很強。
（三）身心愜意陶冶情操（大約6分鐘）。
1、放松活動：在音樂的伴奏下師生同跳放松舞。
2、總結(jié)、點評、布置作業(yè)，師生再見，收拾器材。
器材：沙包每人一個、錄音機、小黑板。
以上是我說課的內(nèi)容，如有不足之處請多賜教，謝謝！
原地推鉛球說課稿篇十七
今天，我終于等到了我們植材小學(xué)第59屆運動會的召開。我們在上午把年級組的集體表演給完成了。到了下午，就是進行田徑賽了。
下午，第一個田賽項目就是我們五年級男子鉛球比賽。我向沈老師說了一聲就去參加比賽了。一個同學(xué)也跟著我一起去參加比賽。我們來到了鐘樓那邊，向裁判老師報了到。
等到運動員們?nèi)康烬R后，老師就帶領(lǐng)我們做準備操。然后叫我們開始比賽。老師先給我們排了一下順序，我是三號。一號推出了鉛球，由于腳踩了線，作廢。二號推了，但是他推得不算遠。終于輪到我了，我用力一推，沒有出線。我看到自己推得比較遠，覺得非常滿意。就這樣，我們一個接一個地輪過去推。沒有一個人推的比我遠。到了最后一次，我看到還是我推得最遠。我有點得意忘形了?？删驮谶@時候，有一位同學(xué)超過了我。
唉，我不能夠驕傲。就這樣我得了一個第二名。
指導(dǎo)教師：馮永康。