在制定方案時(shí)，我們需要考慮不同的解決方案，并評(píng)估它們的優(yōu)缺點(diǎn)，以便能夠選擇最適合的方案。在制定方案時(shí)，我們首先需要明確問題的具體內(nèi)容和目標(biāo)，了解問題的背景和當(dāng)前的情況，然后根據(jù)實(shí)際情況和資源條件，尋找可行的解決方案，并分析其優(yōu)缺點(diǎn)，選擇最適合的方案進(jìn)行實(shí)施。在制定方案的過程中，大家要保持開放的思維，多角度思考，充分發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的智慧和創(chuàng)造力，以達(dá)到更好的效果。以下是一些制定方案時(shí)需要避免的常見誤區(qū)和陷阱，希望能給你一些警示。
小學(xué)生拓展活動(dòng)方案篇一
二、活動(dòng)目的：
1、通過親子活動(dòng)，增進(jìn)家長與孩子之間、家長與家長之間、老師與家長之間、老師與學(xué)生之間等親近關(guān)系配合、師生關(guān)系，有助孩子身心健康成長。
2、通過參與競賽游戲，增加孩子的集體榮譽(yù)感和責(zé)任心;促進(jìn)家長與孩子之間的密切配合，增進(jìn)彼此感情。
活動(dòng)地點(diǎn)：高家基小學(xué)校園山頂操場(chǎng)
四、活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、活動(dòng)方案，有關(guān)表格。
2、競賽游戲活動(dòng)有關(guān)準(zhǔn)備。
3、獎(jiǎng)品準(zhǔn)備。
4、發(fā)動(dòng)家長。
五、活動(dòng)內(nèi)容：
1、活動(dòng)前準(zhǔn)備。
2、歡迎家長。
3、親子競賽活動(dòng)開展：
1)活躍氣氛：親子跳大繩游戲。規(guī)則——家長牽著孩子共同成功跳入大繩，然后共同成功跳出大繩。成功者即派發(fā)小獎(jiǎng)品。
2)親子搶板凳：規(guī)則——家長和孩子分組同時(shí)進(jìn)行搶凳，8個(gè)家庭同時(shí)pk，按出局家庭先后順序定名次派發(fā)小獎(jiǎng)品。
3)親子大象拋接投沙包：規(guī)則——孩子彎腰如大象狀轉(zhuǎn)5圈，再拋出球，家長于遠(yuǎn)處接球。按命中數(shù)順序定名次派發(fā)小獎(jiǎng)品。
4)二人三足：規(guī)則——根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)定跑道，5個(gè)家庭同時(shí)pk，按到終點(diǎn)的先后名次派發(fā)小獎(jiǎng)品。
5)媽媽認(rèn)孩：規(guī)則——5名媽媽蒙上眼睛，孩子們隨機(jī)站于媽媽們前，媽媽們通過觸摸孩子的頭部或臉部認(rèn)孩子;認(rèn)出自己的`孩子的話就抱著。按情況派發(fā)小獎(jiǎng)品。
6)家長、孩子、老師分享活動(dòng)體會(huì)。
7)親子派發(fā)、分享禮品。
六、活動(dòng)結(jié)束：
活動(dòng)結(jié)束，整理相關(guān)物品;提醒大家注意交通安全，各自返家。
一、活動(dòng)形式：
親子競賽活動(dòng)
二、活動(dòng)目的：
1、通過親子活動(dòng)，增進(jìn)家長與孩子之間、家長與家長之間、老師與家長之間、老師與學(xué)生之間等親近關(guān)系配合、師生關(guān)系，有助孩子身心健康成長。
2、通過參與競賽游戲，增加孩子的集體榮譽(yù)感和責(zé)任心;促進(jìn)家長與孩子之間的密切配合，增進(jìn)彼此感情。
三、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年5月31日(星期一)下午4：00-6：30
活動(dòng)地點(diǎn)：高家基小學(xué)校園山頂操場(chǎng)
四、活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、活動(dòng)方案，有關(guān)表格。
2、競賽游戲活動(dòng)有關(guān)準(zhǔn)備。
3、獎(jiǎng)品準(zhǔn)備。
4、發(fā)動(dòng)家長。
五、活動(dòng)內(nèi)容：
1、活動(dòng)前準(zhǔn)備。
2、歡迎家長。
3、親子競賽活動(dòng)開展：
1)活躍氣氛：親子跳大繩游戲。規(guī)則——家長牽著孩子共同成功跳入大繩，然后共同成功跳出大繩。成功者即派發(fā)小獎(jiǎng)品。
2)親子搶板凳：規(guī)則——家長和孩子分組同時(shí)進(jìn)行搶凳，8個(gè)家庭同時(shí)pk，按出局家庭先后順序定名次派發(fā)小獎(jiǎng)品。
3)親子大象拋接投沙包：規(guī)則——孩子彎腰如大象狀轉(zhuǎn)5圈，再拋出球，家長于遠(yuǎn)處接球。按命中數(shù)順序定名次派發(fā)小獎(jiǎng)品。
4)二人三足：規(guī)則——根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)定跑道，5個(gè)家庭同時(shí)pk，按到終點(diǎn)的先后名次派發(fā)小獎(jiǎng)品。
5)媽媽認(rèn)孩：規(guī)則——5名媽媽蒙上眼睛，孩子們隨機(jī)站于媽媽們前，媽媽們通過觸摸孩子的頭部或臉部認(rèn)孩子;認(rèn)出自己的孩子的話就抱著。按情況派發(fā)小獎(jiǎng)品。
6)家長、孩子、老師分享活動(dòng)體會(huì)。
7)親子派發(fā)、分享禮品。
六、活動(dòng)結(jié)束：
活動(dòng)結(jié)束，整理相關(guān)物品;提醒大家注意交通安全，各自返家。
小學(xué)生拓展活動(dòng)方案篇二
積極主動(dòng)、開拓創(chuàng)新、獨(dú)立協(xié)作、共享成功二、活動(dòng)時(shí)間。
1、指定四名隊(duì)長，每位隊(duì)長按照規(guī)則挑選自己小組成員（每組5男3女）；
2、所有活動(dòng)均以小組為單位，各小組要在隊(duì)長的帶領(lǐng)下克服困難，順利完成各項(xiàng)任務(wù)。
六、拓展訓(xùn)練項(xiàng)目。
鑒于拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的特殊性，所有拓展項(xiàng)目均現(xiàn)場(chǎng)公布。七、活動(dòng)前期準(zhǔn)備。
1、準(zhǔn)備創(chuàng)可貼等一些應(yīng)急藥物。
2、提前準(zhǔn)備好照相機(jī)及攝像機(jī)，提前一天做好活動(dòng)準(zhǔn)備及道具布置。
八、注意事項(xiàng)。
1、所有活動(dòng)以安全為前提，且要保證正常的生產(chǎn)工作。活動(dòng)中所有男職工要發(fā)揚(yáng)風(fēng)格，做好對(duì)女職工的關(guān)心及幫助。
2、各隊(duì)隊(duì)長要各司其職，熟悉相關(guān)活動(dòng)流程，確保各項(xiàng)活動(dòng)順利開展。
3、辦公室于9月12日前準(zhǔn)備活動(dòng)所需道具，并協(xié)調(diào)各負(fù)責(zé)人做好相關(guān)配合工作。
4、辦公室要做好前期的宣傳工作，營造良好的活動(dòng)氛圍，確?；顒?dòng)的順利開展。
5、除休息、身體不適等特殊情況以外，所有職工要積極參加。
6、活動(dòng)當(dāng)天負(fù)責(zé)人可根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)的實(shí)際情況對(duì)拓展項(xiàng)目的順序和時(shí)間進(jìn)行調(diào)整。
7、辦公室提前準(zhǔn)備好一切后勤所需物品，其他科室相關(guān)成員要積極配合，保證此次活動(dòng)的順利開展。
附：
拓展訓(xùn)練項(xiàng)目。
一、齊心協(xié)力。
時(shí)間：30分鐘左右。
道具：各種顏色的大布?jí)K、馬克筆、剪刀、竹竿、膠水、針線盒。
項(xiàng)目介紹：各組組長帶領(lǐng)小組成員，給自己小組起一個(gè)響亮的組名，并且設(shè)計(jì)隊(duì)徽、創(chuàng)作隊(duì)歌，然后進(jìn)行團(tuán)隊(duì)間的展示。要求隊(duì)長向大家報(bào)組名，展示并解釋團(tuán)隊(duì)所設(shè)計(jì)隊(duì)旗、隊(duì)徽的內(nèi)涵，然后合唱隊(duì)歌。
二、鏈接加速。
道具:裝有水的礦泉水瓶。
項(xiàng)目介紹：所有小組成員全部參與，后邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車，最后一名隊(duì)員也要單腳跳步前進(jìn)，不能雙腳著地。場(chǎng)地上劃好起跑線和終點(diǎn)線，其距離為20米，游戲開始時(shí)，各隊(duì)從起跑線出發(fā)，跳步前進(jìn)，繞過障礙物回到起點(diǎn)，最先到達(dá)起點(diǎn)的隊(duì)伍為勝。
注意事項(xiàng)：
2、以各隊(duì)最后一名隊(duì)員通過終點(diǎn)線為準(zhǔn)。三、張弛有道。
時(shí)間：10分鐘左右。
道具：長繩2根、蒙眼布、秒表。
項(xiàng)目介紹：每組選出五名隊(duì)員，兩組同時(shí)進(jìn)行。一人負(fù)責(zé)指揮，其余隊(duì)員將大麻繩圍在各自腰間位置，所有隊(duì)員帶上眼罩，在3分鐘內(nèi)聽指揮員的命令將繩索圍成指定的圖形（如正方形、長方形、平行四邊形、梯形、菱形）。在此過程中，參加隊(duì)員不能手拉手，只能通過大麻繩互相維系，最后圍出圖形的隊(duì)伍將繩索不變形的平放置在地上，讓裁判判斷圖形是否形似，3分鐘內(nèi)圍出圖形最多的隊(duì)伍勝出。
四、險(xiǎn)中求勝時(shí)間：20分鐘。
道具：盤子、水、繩子若干。
項(xiàng)目介紹：兩個(gè)隊(duì)為一組（a、b隊(duì)一組，c、d隊(duì)一組）在一個(gè)直徑為5米的深潭中間有一盆水，要在僅用繩子、不接觸水面的情況下取到全體組員的救命寶物，想一想可能嗎？團(tuán)隊(duì)的智慧可以把它變成事實(shí)。
五、盲人足球。
道具：含氣量不足的足球、蒙眼布。
道具：每組雞蛋一只、氣球兩個(gè)、塑料袋兩個(gè)、一次性筷子若干、橡皮筋6根、報(bào)紙一張。
3、根據(jù)時(shí)間長短以及雞蛋是否完好，決出優(yōu)勝組。七、圓球游戲道具:小皮球12個(gè)。
項(xiàng)目介紹：每組分發(fā)帶標(biāo)志的1、2、3號(hào)球；所有組員全部參與，要求將球按1、2、3號(hào)的順序從發(fā)起者手里發(fā)出，最后按此順序回到發(fā)起者手里。在傳遞過程中，每一人都必須觸及到球，球掉在地上一次額外加10秒。所需時(shí)間最少的獲勝。
八、信任背摔（備用）。
項(xiàng)目介紹：參加實(shí)施的隊(duì)員，兩手反交叉握攏彎曲貼緊自胸前，兩腳并攏，全身繃緊成一體；后倒時(shí)，頭部內(nèi)扣，身體不能彎曲，兩手不得向外打開；參加保護(hù)的隊(duì)員，兩腿成弓步且相互抵緊，兩手搭于對(duì)方肩上，掌心向上，上體和頭部盡量后仰，當(dāng)實(shí)施隊(duì)員倒落時(shí)，全身協(xié)力將實(shí)施隊(duì)員平穩(wěn)接住。
小學(xué)生拓展活動(dòng)方案篇三
目的：培養(yǎng)靈活性和判斷能力。
準(zhǔn)備：場(chǎng)地一塊。
方法：將學(xué)生分成人數(shù)相等的甲、乙兩隊(duì)，兩隊(duì)前后相距兩米均成一路縱隊(duì)站立。
游戲開始，乙隊(duì)根據(jù)教師的動(dòng)作，不斷迅速地變換方向和做定位操。甲隊(duì)隊(duì)員從乙隊(duì)每人中間做曲線穿梭跑，當(dāng)甲隊(duì)隊(duì)員全部通過后，甲乙兩隊(duì)同時(shí)交換任務(wù)。
規(guī)則：乙隊(duì)隊(duì)員必須根據(jù)教師的動(dòng)作，做統(tǒng)一操，不得有意打擊甲隊(duì)隊(duì)員。甲隊(duì)隊(duì)員通過時(shí)，不得碰觸乙隊(duì)隊(duì)員，碰一次者負(fù)1分。但如遇到難以通過時(shí)可稍停片刻，待機(jī)而動(dòng)，負(fù)分少的隊(duì)員為勝。
目的：發(fā)展速度、靈敏和力量。
方法：選出學(xué)生的1/3做追逐者，其余做被追逐者，在場(chǎng)地內(nèi)，劃1.5米為直徑的圓圈為禁區(qū)。開始后，追逐者將抓到的被追逐者送到禁區(qū)。沒被抓到的被追逐者可以設(shè)法避開追逐者去營救禁區(qū)里的人，以手拍著即可。
規(guī)則：追逐者用手拍到即為抓到。禁區(qū)內(nèi)的人不得自行離開。
目的：提高奔跑能力。
準(zhǔn)備：學(xué)生手拉手成圓圈。
方法：學(xué)生用一、二報(bào)數(shù)的辦法分成甲乙兩組輪流做“障礙物”和曲線跑。按規(guī)定的圈數(shù)和要求做各種練習(xí)，以時(shí)間最少跑回原位的組為勝。兩組交替做練習(xí)，可根據(jù)情況不斷變換方法增減難度。
規(guī)則：
1.“障礙物”應(yīng)站在圓圈上。
2.曲線跑者應(yīng)按要求做各種練習(xí)。
目的：發(fā)展靈敏性。
準(zhǔn)備：排球場(chǎng)或空地。
方法：將學(xué)生分成人數(shù)相等的甲乙兩個(gè)隊(duì)。
比賽開始，教師發(fā)出一聲哨音后即計(jì)時(shí)，甲隊(duì)隊(duì)員追拍乙隊(duì)隊(duì)員。教師發(fā)出兩聲哨音時(shí)，乙隊(duì)隊(duì)員反過來拍甲隊(duì)隊(duì)員。當(dāng)聽到教師發(fā)出第三聲哨音時(shí)，則全體學(xué)生原地站好。游戲進(jìn)行到一定時(shí)間時(shí)，以隊(duì)員拍到的對(duì)方次數(shù)多的為勝。計(jì)算集體得分時(shí)，則將每隊(duì)個(gè)人的得分相加，以積分多的隊(duì)為勝。
規(guī)則：必須在聽到教師哨音后，才可做規(guī)定動(dòng)作。逃跑者必須在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)奔跑，越出者以被拍及論處。
目的：發(fā)展速度及反應(yīng)能力。
準(zhǔn)備：在空地上，劃一直徑為10米的圓圈。
方法：學(xué)生站在成圓圈，從排頭開始1-4向后報(bào)數(shù)，要求每人記住自己的號(hào)數(shù)。
游戲開始，每人按規(guī)定方向沿圓圈慢跑，在跑步中聽到教師喊“某”號(hào)時(shí)，該號(hào)數(shù)的人立即離隊(duì)從隊(duì)外沿圓圈向前疾跑去追趕前邊的同號(hào)人。在跑回原位之前以手觸及前面同號(hào)者得1分，如追不上，跑至自己原位時(shí)歸隊(duì)，重新開始。
規(guī)則：追逐者必須從圈外跑。沒聽到號(hào)者不得阻擋。
目的：發(fā)展速度。
準(zhǔn)備：在場(chǎng)地上劃一個(gè)直徑為10米的圓圈。
方法：將學(xué)生分成兩組，人數(shù)相等，每組第一人站在一起跑線后，做好起跑姿勢(shì)。聽到教師發(fā)出口令后，迅速起跑，沿著逆時(shí)針方向繞圈外跑一圈。當(dāng)對(duì)方隊(duì)員跑過本方起跑線后本方第2人走到圈外站到起跑后面，準(zhǔn)備起跑。跑者用手觸及接力者的手時(shí)，接力者迅速起跑，依次進(jìn)行，最后1個(gè)人先到達(dá)本隊(duì)起跑線者為勝。
規(guī)則：跑時(shí)踏上或踏入圈內(nèi)判為犯規(guī)。沒有拍到手而搶跑者，令其重新起跑。因過早站在起跑線上，而影響對(duì)方跑者為犯規(guī)。
目的：發(fā)展靈敏素質(zhì)。
準(zhǔn)備：根據(jù)學(xué)生的人數(shù)，平均分成幾個(gè)組，使每組在5-10人之間。
方法：每組站成一排，后面的人抱住前面人的腰組成一個(gè)整體。
游戲開始的命令下達(dá)后，各組之間相互混戰(zhàn)，如有一組排頭抓到另一組蛇尾時(shí)，被抓到的一組立刻淘汰出局。最后，沒有被抓到尾巴的一組，即是優(yōu)勝者。
規(guī)則：被抓尾巴時(shí)，則淘汰出局。蛇腰脫節(jié)時(shí)，排頭抓到另一組排尾無效。
游戲目的：發(fā)展靈敏、速度素質(zhì)。培養(yǎng)克服困難的精神和對(duì)時(shí)間、空間的判斷能力。
游戲方法：畫兩條相距25米的'平行線，中間每隔5米畫一條長3米的平行線，每條短線的一端畫一個(gè)直徑2米的圓。將學(xué)生分成人數(shù)相等的4-6隊(duì);第一輪比賽第一隊(duì)先守“關(guān)”，守“關(guān)”隊(duì)每兩行持一條長繩分別站在四條短線兩端適當(dāng)?shù)奈恢蒙?，組成四道有防守的“關(guān)”，其余人擔(dān)當(dāng)裁判工作;第二、三、四等隊(duì)站在場(chǎng)地一端橫線后。
游戲開始，各“關(guān)”開始按同方向正搖繩，同時(shí)數(shù)數(shù)，數(shù)到5!的時(shí)候，第二隊(duì)開始攻關(guān)，攻關(guān)者可通過各種方法通過搖動(dòng)的長繩(如跳過、從繩下跑過)，以不被繩觸及，安全沖過四道“關(guān)”者為“破關(guān)”而得1分;攻“關(guān)”時(shí)若觸及長繩就算被捉住，應(yīng)退出游戲，并站在該“關(guān)”旁邊的小圓圈內(nèi);第二隊(duì)做完后，站在另一端線后;然后第三、四隊(duì)依次攻“關(guān)”，以得分多的隊(duì)名次列前，以上為一輪比賽，還可以進(jìn)行循環(huán)賽，計(jì)算各隊(duì)得分，以得分多或捉住攻“關(guān)”者多的隊(duì)為勝。
游戲規(guī)則：搖繩者必須按規(guī)定的方向、幅度和適當(dāng)節(jié)奏搖繩，不得忽快忽慢，或改變搖繩速度;搖繩者數(shù)到“5!”時(shí)，攻“關(guān)”隊(duì)必須及時(shí)攻“關(guān)”，不得拖延時(shí)間。攻關(guān)隊(duì)員不得繞“關(guān)”過去。
游戲目的：發(fā)展學(xué)生快速奔跑能力及學(xué)生快速反應(yīng)的能力。
游戲方法：學(xué)生每兩人自由組合成一組，在規(guī)定的范圍區(qū)域開展游戲活動(dòng)，一人奔跑躲閃，另一人去踩奔跑同學(xué)頭部的影子，踩中后交換。
游戲規(guī)則：
1、必須在規(guī)定活動(dòng)區(qū)域中開展活動(dòng)。
2、踩影子時(shí)，只能踩奔跑同學(xué)頭部的影子。
3、踩影子的同學(xué)不允許用手去拉奔跑的同學(xué)。
游戲目的：發(fā)展學(xué)生快速奔跑素質(zhì)和協(xié)調(diào)配合及躲閃能力，提高學(xué)生的心肺功能，培養(yǎng)小組成員的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。
場(chǎng)地器材：籃球場(chǎng)大小的平坦場(chǎng)地。
游戲方法：把(男生或女生)分成人數(shù)相等的兩隊(duì)，雙方猜拳確定漁民和魚的角色。漁民必須3人或3人以上結(jié)網(wǎng)捕魚，不準(zhǔn)抓魚，魚在規(guī)定的場(chǎng)地內(nèi)自由跑動(dòng)，魚筐設(shè)在場(chǎng)內(nèi)一角，捕到的魚在魚筐內(nèi)不能跑走。
游戲規(guī)則：
1、魚游到場(chǎng)地外算被漁民捕到，由漁民捉到魚筐內(nèi)。
2、單個(gè)或兩個(gè)漁民抓魚時(shí)，魚可以拒捕，告訴裁判不計(jì)數(shù)。
3、比賽采取3局2勝制。
游戲罰則：失敗的對(duì)為獲勝對(duì)唱兩首對(duì)方點(diǎn)的校園歌曲。
游戲建議：擴(kuò)大場(chǎng)地和未捕到的魚可以救被捉到的魚(雙方拍一下手即可)來增加運(yùn)動(dòng)量。
游戲目的：
集中學(xué)生注意力，提高快速反應(yīng)能力和奔跑能力，培養(yǎng)積極進(jìn)取精神。
游戲準(zhǔn)備：
1.游戲器材：手絹6個(gè)。
2.場(chǎng)地：在平整場(chǎng)地上畫一個(gè)圓，直徑的大小按參加人數(shù)而定。
游戲方法：
游戲者在圓圈上站立(面向圓心)，左右相距一臂，教師在圓心處站立。6個(gè)手絹等距離分發(fā)給游戲者。游戲時(shí)，游戲者按逆時(shí)針方向依次傳遞手絹，當(dāng)聽到哨聲后持手絹的游戲者迅速起動(dòng)按逆時(shí)針方向追逐前面的游戲者，如在一圈之內(nèi)追上，被追者為失敗，如一圈之內(nèi)未能追上，則所有持手絹跑的游戲者返回原位繼續(xù)傳球進(jìn)行游戲。
游戲規(guī)則：
(1)傳遞手絹時(shí)要手遞手的傳遞，不得拋傳。
(2)追拍時(shí)不得遠(yuǎn)離圓圈。
(3)追拍者不得用力推、拉、打?qū)Ψ健?BR> (4)游戲者必須持手絹?zhàn)放?，否則追拍到無效。
一、游戲準(zhǔn)備：
場(chǎng)地上劃一半徑6米的大圓圈，離大圓圈5米處劃6個(gè)半徑50厘米的小圓圈互相間隔相等。離大圓圈8米劃6個(gè)半徑50厘米小圓圈，互相間隔相等。如圖1-19：
二、游戲方法：
游戲者14人，一、二報(bào)數(shù)，每個(gè)人編一個(gè)號(hào)(1號(hào)或2號(hào))，在大圓內(nèi)面向圓心牽手。游戲開始，教師鳴笛一聲，逆時(shí)針方向走，鳴笛兩聲順時(shí)針方向走，適當(dāng)時(shí)候教師先說一個(gè)省名，接著說一個(gè)省會(huì)名或先說省會(huì)名后說省名。先說者為1號(hào)，后說者為2號(hào)，之后鳴笛3聲，省名者立即跑去占外圈小圓，省會(huì)者立即跑去占里圈的小圓。未占小圓者給大家表演一個(gè)小節(jié)目，游戲重新開始。
三、游戲規(guī)則：
鳴笛三聲才得占圈，占圈時(shí)不得推拉同伴。
四、教法建議：
教師先講解游戲方法、規(guī)則，經(jīng)過練習(xí)后正式進(jìn)行比賽。
小學(xué)生拓展活動(dòng)方案篇四
深秋時(shí)節(jié)，為了讓孩子更好地領(lǐng)略到大自然的美好風(fēng)光，拓展學(xué)生的視野，培養(yǎng)孩子們的環(huán)保意識(shí)，特組織開展“尋找秋天的足跡”為主題的時(shí)間活動(dòng)，現(xiàn)將有關(guān)事宜安排如下。
尋找秋天的足跡。
1、做樹葉畫比賽：學(xué)生在公園里尋找落葉存放在作業(yè)本內(nèi)，返校后，班主任組織學(xué)生將落葉作為素材進(jìn)行組合創(chuàng)作(人、動(dòng)物圖形)，各班上交三幅樹葉畫參加評(píng)比。
2、漂流瓶：教師事先將寫好活動(dòng)內(nèi)容的小紙條塞入小瓶子里，然后將小瓶子分散藏到草坪中，讓學(xué)生去尋找，學(xué)生找到后，要完成紙條上的任務(wù)，并給予小獎(jiǎng)勵(lì)。
1、各班將學(xué)生分成三組，以小組為單位進(jìn)行活動(dòng)，由三位帶班老師分別指導(dǎo)學(xué)生展開尋找落葉活動(dòng)。
2、班主任要做好活動(dòng)的準(zhǔn)備工作，如讓學(xué)生準(zhǔn)備好袋子或者小盒子存放落葉。
3、各小組帶班老師在指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)時(shí)，要制定活動(dòng)地點(diǎn)和范圍，并強(qiáng)調(diào)活動(dòng)安全。
4、秋游結(jié)束后，美術(shù)老師發(fā)各班8k美術(shù)紙和標(biāo)簽(寫上班級(jí)、姓名)，學(xué)生作品周三前上交評(píng)比。
小學(xué)生拓展活動(dòng)方案篇五
1、與大自然零接觸，讓學(xué)生深入大自然，了解大自然，開闊學(xué)生的視野，增長學(xué)生的見識(shí)。
2、把課堂延伸到自然和社會(huì)，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)合作意識(shí)及自理能力，體驗(yàn)勞動(dòng)的喜與樂。
3、感受深秋的美麗和豐收的喜悅，通過自己買、洗、燒等一系列野炊過程體驗(yàn)勞動(dòng)的`快樂。
4、在活動(dòng)中滲透環(huán)境保護(hù)教育，讓學(xué)生從小樹立環(huán)保意識(shí)
初定于20xx年4月7日星期五(如天氣原因則另行安排)
學(xué)校后面的空地上
野炊;
1、班主任提前做好學(xué)生的思想動(dòng)員工作：
a、要求學(xué)生要注意自身安全，如：用火時(shí)要注意前后左右同學(xué)的安全，注意燙傷等。
b、注意野外用火安全，學(xué)生須在老師規(guī)定的'范圍內(nèi)才能點(diǎn)燃火，不得私自用火，用火結(jié)束后，應(yīng)及時(shí)用水將火撲滅。
c、教育學(xué)生在活動(dòng)過程中，要互幫互助，男生要發(fā)揮“紳士”風(fēng)度，應(yīng)積極主動(dòng)地承擔(dān)比較繁重的任務(wù)，照顧好女生或者是體弱的學(xué)生。
d、對(duì)學(xué)生行路時(shí)的交通安全和整個(gè)活動(dòng)過程中的環(huán)保進(jìn)行教育，來去路上，不準(zhǔn)邊走邊吃零食邊扔垃圾，到達(dá)野炊地點(diǎn)也是如此，不將垃圾丟入田地或小溪。
2、由三位教師負(fù)責(zé)整個(gè)活動(dòng)，每位老師各帶部分學(xué)生，在活動(dòng)前班主任把學(xué)生小組的名單交給相關(guān)老師：
3、按學(xué)生的生活自理能力和學(xué)生人數(shù)分成若干小組，班主任老師事先安排相關(guān)事宜：如食品的采購要實(shí)惠、衛(wèi)生，用具攜帶情況(如：引火用的易燃柴火、鍋、勺、碗)等要提前落實(shí)，于活動(dòng)前日或當(dāng)日帶到學(xué)校。
4、學(xué)生和教師一律步行到達(dá)目的地，開始野炊活動(dòng)。
過程：搭灶——生火——做飯炒菜——用餐——自由活動(dòng)——收拾場(chǎng)地，返回時(shí)按小組次序步行返校。
5、學(xué)生應(yīng)帶物品由班主任、小組負(fù)責(zé)教師結(jié)合學(xué)生實(shí)際提出建議，為了培養(yǎng)學(xué)生的自理能力，所有的東西都由學(xué)生自備，但要注意節(jié)儉第一。事前要由教師查看小組所帶東西清單，及本組分工情況。
6、活動(dòng)后自覺地將垃圾帶回，保護(hù)環(huán)境衛(wèi)生并分組進(jìn)行總結(jié)，寫出野炊體會(huì)。
1、1：00在教學(xué)樓前集合整隊(duì)，強(qiáng)調(diào)活動(dòng)具體要求。
2、1：10出發(fā)
3、1：30野炊。在烹調(diào)過程中，各組學(xué)生之間可進(jìn)行手藝大比拼：如壘灶王、高級(jí)廚師、環(huán)保小衛(wèi)士等)。整個(gè)過程要做好環(huán)境保護(hù)及滅火工作。
4、14:30清理現(xiàn)場(chǎng)
5、15:00活動(dòng)結(jié)束,步行原路返回。
1、從我校到我們活動(dòng)的目的地，大約有2里的路，一路上行人車輛非常稀少，但學(xué)生所帶東西比較多，這是一個(gè)應(yīng)該注意的方面，我們做到前有老師領(lǐng)隊(duì)，中間、后面有老師維持。這樣一整支隊(duì)伍不分離、不脫節(jié)。
2、活動(dòng)要求學(xué)生在生火時(shí)注意用火安全，搭的灶要遠(yuǎn)離易燃物，并做到人走火滅，嚴(yán)防火災(zāi)。
3、學(xué)生一律不準(zhǔn)帶刀具、火具，野炊時(shí)的菜全部要求學(xué)生在家洗凈切好后裝袋，所帶炊具要安全保管，在野炊時(shí)要求學(xué)生注意自己的安全，小心燙傷。
4、嚴(yán)禁學(xué)生單獨(dú)行動(dòng)，不準(zhǔn)學(xué)生上到深水坑和其他危險(xiǎn)地段去玩耍。提倡學(xué)生多準(zhǔn)備一些文藝節(jié)目，開展有意義的集體聯(lián)歡。
5、嚴(yán)禁學(xué)生喝生水和使用不潔凈的水燒飯做菜，要求備足一定的飲用水，燒飯做菜的水源由教師確定。
6、活動(dòng)中各教師保持手機(jī)的暢通，以便及時(shí)取得聯(lián)系。
小學(xué)生拓展活動(dòng)方案篇六
針對(duì)校園里學(xué)生拓展活動(dòng)，我們拓展公司最新研究出一套適合學(xué)生拓展的活動(dòng)方案。首先我們本著提上團(tuán)隊(duì)合作、打造個(gè)人百折不屈、積極向上的精神風(fēng)貌。由于學(xué)生的時(shí)間特點(diǎn)，一般會(huì)放在周六的一天時(shí)間做拓展培訓(xùn)活動(dòng)，采用大車接送的方式，在就近的景區(qū)或者拓展培訓(xùn)基地里進(jìn)行拓展訓(xùn)練活動(dòng)。
人均大概在200元左右，包含交通往返、中餐、拓展培訓(xùn)活動(dòng)。學(xué)生的特點(diǎn)就是好動(dòng)，也正是大量接受外界信息形成自我人格的時(shí)候，所以把拓展培訓(xùn)的精髓加入到學(xué)生戶外教育中來，在娛樂的同時(shí)又能提升個(gè)人的人格魅力和建設(shè)團(tuán)隊(duì)的有效方式方法。
由于學(xué)生參訓(xùn)的人數(shù)一般較多，更要求拓展項(xiàng)目的共同參與性和趣味性以及教育性。針對(duì)這些特點(diǎn)，我們?cè)O(shè)計(jì)了兩套方案。第一套方案是五個(gè)項(xiàng)目，第一個(gè)項(xiàng)目是分隊(duì)，每隊(duì)20人左右，建立小隊(duì)文化，起隊(duì)名，選隊(duì)長，在隊(duì)旗上面寫上隊(duì)名，畫個(gè)隊(duì)標(biāo)。然后是熱身游戲項(xiàng)目，目的是通過一些有趣的小活動(dòng)，讓大家的關(guān)節(jié)活動(dòng)開，避免發(fā)生身體的損傷，為下面的活動(dòng)好準(zhǔn)備工作。
第二個(gè)項(xiàng)目是電網(wǎng)，就是大家要從一面預(yù)示帶點(diǎn)電的網(wǎng)孔穿過，身體任何部位不能觸網(wǎng)，所有人在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)順利通過。鍛煉學(xué)生的溝通、組織能力，提升合理利用有限資源的意識(shí)，學(xué)會(huì)個(gè)人服從集體的統(tǒng)一管理態(tài)度等等。然后是午餐時(shí)間，稍微休息過后，大概一點(diǎn)半鐘在指定位置集合，進(jìn)行熱身游戲。接下來是第三個(gè)項(xiàng)目，超音速這個(gè)項(xiàng)目，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，大家集思廣益，共同完成一組數(shù)字信息的規(guī)律，每隊(duì)會(huì)有多次的機(jī)會(huì)來實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，能否完成規(guī)定任務(wù)靠的是大家的合作能力，讓我們拭目以待。第四個(gè)項(xiàng)目是蛟龍出海，規(guī)則是大家由綁腿繩拴在一起，用同一個(gè)節(jié)奏步調(diào)一致的走起來，通過同樣一段距離，在確保安全的情況下，盡快到達(dá)終點(diǎn)，以時(shí)間長短為評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)。
第五個(gè)項(xiàng)目是一天活動(dòng)中最后一個(gè)項(xiàng)目，也是總結(jié)性性項(xiàng)目，是大團(tuán)隊(duì)的合作項(xiàng)目，挑戰(zhàn)150秒，意思就是在150秒內(nèi)完成三個(gè)小項(xiàng)目，三個(gè)小活動(dòng)連貫著做完，中途記時(shí)時(shí)間不斷，如果做不成功再重來，直到教練發(fā)令“過”，才可以進(jìn)行下一項(xiàng)目。鍛煉學(xué)生的集體榮譽(yù)感，只要做好自己，就能對(duì)團(tuán)隊(duì)做出貢獻(xiàn)，才能具備優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)最基本的元素。
拓展環(huán)節(jié)最后的也是最重要的環(huán)節(jié)是總結(jié)，教練會(huì)根據(jù)一天的項(xiàng)目進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，要求學(xué)生代表分享參加拓展的感受，與大家共同交換思想，使拓展訓(xùn)練的活動(dòng)得到進(jìn)一步升華。
小學(xué)生拓展活動(dòng)方案篇七
為了讓學(xué)生走近、親近大自然，拓展視野，感受生活的美好，鍛煉學(xué)生野外生活能力，豐富課余生活，放飛心情，經(jīng)學(xué)校校務(wù)會(huì)議研究決定舉辦xx年度學(xué)生戶外生活鍛煉活動(dòng)?；顒?dòng)規(guī)程如下：
20xx年4月3日（星期三）
皖河之濱
三、四、五、六年級(jí)。學(xué)前班、一年級(jí)、二年級(jí)由班主任安排學(xué)習(xí)任務(wù)在家中學(xué)習(xí)，并做好安全教育。
活動(dòng)指揮：汪善志
活動(dòng)策劃：何英俊
活動(dòng)安全負(fù)責(zé)人：何英俊
活動(dòng)安全保衛(wèi)分工：
丁曰寶（排頭）何承紅（中間）吳小芹（排尾）
班級(jí)安全責(zé)任教師：
301：何英俊401：何承水501：劉汪兵601：梁賢杰
1、8:00在校門口集合整隊(duì)，強(qiáng)調(diào)活動(dòng)具體要求。
2、8:10出發(fā)。
3、到達(dá)目的地，各班級(jí)組織活動(dòng)。
4、野炊。
5、12:00活動(dòng)結(jié)束，步行返家。
1、4月2日各班組織一次本次活動(dòng)專項(xiàng)安全教育活動(dòng)，使全體師生時(shí)刻將安全裝在心中。4月3日出發(fā)前，以班級(jí)為單位進(jìn)一步強(qiáng)調(diào)活動(dòng)注意事項(xiàng)。
2、做到人員保證，帶隊(duì)教師負(fù)責(zé)組織參與學(xué)生的一切活動(dòng)。同時(shí)要強(qiáng)調(diào)行動(dòng)紀(jì)律，要求學(xué)生服從大局，統(tǒng)一指揮，統(tǒng)一行動(dòng)，團(tuán)結(jié)協(xié)作，互相幫助。
3、注意飲食安全，不讓學(xué)生喝生水和食用不衛(wèi)生的食品等。
4、保衛(wèi)人員要帶好外傷常用藥。
5、對(duì)身體有疾病的學(xué)生，班主任原則上要求其不要參加，特別是心率不齊或手腳不便的學(xué)生堅(jiān)決不給予參加。
1、班主任做好出發(fā)前的組織工作和安全教育。
2、愛護(hù)花草樹木，愛護(hù)農(nóng)作物，不搞破壞。
3、以年級(jí)為單位活動(dòng)，不獨(dú)自行動(dòng)，不玩危險(xiǎn)游戲，一切活動(dòng)聽班主任指揮。
4、不參加的學(xué)生班主任電話聯(lián)系家長確定。
5、活動(dòng)結(jié)束后，學(xué)生列隊(duì)返校，如學(xué)生就近回家，需經(jīng)班主任確認(rèn)和同意。
6、建議同學(xué)穿運(yùn)動(dòng)鞋，寬松的衣服。
小學(xué)生拓展活動(dòng)方案篇八
為讓我們學(xué)生會(huì)成員配合更默契，更加團(tuán)結(jié)，更加有組織性!
通過活動(dòng)后，比較各部門的得分情況，評(píng)出前三名。
11月6號(hào)(上午9點(diǎn))。
北區(qū)籃球場(chǎng)。
1.搶答游戲：學(xué)生會(huì)成員圍成一個(gè)圈，由負(fù)責(zé)人提問，誰先搶答且回答正確就算贏啦!以部門為單位計(jì)分。
2.大冒險(xiǎn)。
參與者每人抽取一張撲克牌，注意不要讓其他人看到你的牌。由負(fù)責(zé)人指定拿到哪一張牌的人，來表演一個(gè)節(jié)目。節(jié)目一定要有趣，比如全場(chǎng)女同學(xué)說"我愛你們!"，總之指定的節(jié)目一定要讓觀眾大笑才算成功。下一輪，由表演節(jié)目的人來做莊家，繼續(xù)抽牌。(進(jìn)行5輪)。
3.坐地起身。
要求四個(gè)人一組，圍成一圈，背對(duì)背的坐在地上;(以部門為單位)絕對(duì)不能用手撐地站起來;當(dāng)負(fù)責(zé)人說起來就同時(shí)起來，相反，說坐下就同時(shí)坐下，速度慢得就淘汰。如果幾個(gè)組一樣的話，就增加人數(shù)。在此過程中，各部長要引導(dǎo)同學(xué)堅(jiān)持，堅(jiān)持，再堅(jiān)持，因?yàn)槌晒ν褪窃賵?jiān)持一下。
4.以部門為單位，部門的人排成一排，相鄰的兩人把腳綁在一起，一起跑到終點(diǎn)，用時(shí)最少的勝出。
5.蹲‘水果’：把學(xué)生會(huì)成員分為五個(gè)組，第一組是辦公室和演辯部“蘋果”;第二組是學(xué)習(xí)部和生活部加謝思萍“梨子”;第三組是女生部和體育部加黃少旭“香蕉”;第四組是文藝部和紀(jì)保部加羅佳俊“葡萄”;第五組是信督部和外聯(lián)部加崔川勇“桃子”。規(guī)則：每一組圍成一個(gè)圈，第一組喊口號(hào)例如“蘋果蹲蘋果頓蘋果蹲完梨子蹲”依次繼續(xù)下去，反應(yīng)的慢直接淘汰，直到最后剩兩個(gè)隊(duì)，評(píng)出一二名。
每人50元(多退少補(bǔ))包括：場(chǎng)地費(fèi)+門票費(fèi)+午餐費(fèi)+培訓(xùn)費(fèi)。
小學(xué)生拓展活動(dòng)方案篇九
報(bào)紙、膠帶。
一片空曠的大場(chǎng)地。
10分鐘左右。
本游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團(tuán)結(jié)一致，密切合作，克服困難的團(tuán)隊(duì)精神；培養(yǎng)計(jì)劃、組織、協(xié)調(diào)能力；培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度；增強(qiáng)隊(duì)員間的相互信任和理解。
團(tuán)隊(duì)拓展游戲集體木鞋。
項(xiàng)目描述：
全組隊(duì)員雙腳分別站在兩塊木板上，雙手抓住系于木板上的繩子，按照規(guī)則從起點(diǎn)到達(dá)終點(diǎn)，優(yōu)先到達(dá)終點(diǎn)線的隊(duì)為獲勝隊(duì)。
項(xiàng)目目標(biāo)：
深刻體會(huì)統(tǒng)一的行為標(biāo)準(zhǔn)對(duì)團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性。學(xué)會(huì)系統(tǒng)思考，抓住問題的關(guān)鍵，化繁為簡。齊心——打造高績效團(tuán)隊(duì)的核心。突發(fā)事件來臨時(shí)，最能考驗(yàn)一個(gè)團(tuán)隊(duì)的整體應(yīng)變力。團(tuán)隊(duì)暫時(shí)沒有指揮時(shí)，是否還能維持原有的協(xié)調(diào)性和執(zhí)行力。
集體木鞋基本技術(shù)有預(yù)備姿勢(shì)，原地踏步，向前走，快速跑，彎道走、終點(diǎn)沖刺技術(shù)。
1.集體木鞋預(yù)備姿勢(shì)。
（1）動(dòng)作要領(lǐng)：三人將腳套進(jìn)板鞋的鞋套，第二名和第三名隊(duì)員分別扶在前一名隊(duì)員腰部或者肩部。
（2）學(xué)習(xí)重點(diǎn)：腳與板鞋套套好，腳背用力勾住護(hù)皮。
（3）學(xué)習(xí)方法：把板鞋平行放好，三名學(xué)生腳套進(jìn)板鞋套，腳勾住護(hù)皮，后兩為學(xué)生手扶住前一位學(xué)生的腰，用力抓緊。
2.原地踏步——向前走——快速跑。
（2）學(xué)習(xí)重點(diǎn)：行走、慢跑和快速跑時(shí)腳步的協(xié)調(diào)一致性。
（3）學(xué)習(xí)難點(diǎn)：腳與板鞋的感覺，跑時(shí)腳背用力勾住護(hù)皮。
（4）學(xué)習(xí)方法：穿板鞋行走時(shí)腳步的協(xié)調(diào)性。學(xué)習(xí)時(shí)應(yīng)注意循序漸進(jìn)，一人或一齊喊口令“一、二、一”或“左、右、左”的口令，保持動(dòng)作協(xié)調(diào)一致，由易到難，先原地踏步走，后行進(jìn)間走、競走、慢走、急停、起跑、變速走和彎道走，最后是快速跑。
3、集體木鞋的競賽規(guī)則。
經(jīng)民族傳統(tǒng)體育協(xié)會(huì)組織專家和學(xué)者對(duì)這一項(xiàng)目進(jìn)行挖掘和整理，第八屆全國少數(shù)民族運(yùn)動(dòng)會(huì)上，三人板鞋競速被列為正式比賽項(xiàng)目。板鞋競速是由多名運(yùn)動(dòng)員一起將足套在同一雙板鞋上，在田徑場(chǎng)上進(jìn)行的'比賽，以在同等的距離內(nèi)所用的時(shí)間多少?zèng)Q定名次。按照板鞋競速競賽規(guī)程，競賽項(xiàng)目包括男子60米、100米，女子60米、100米，以及2×100米混合接力等，混合接力時(shí)，第一棒為女隊(duì)員，第二棒為男隊(duì)員。
集體木鞋競速場(chǎng)地及器材：是在標(biāo)準(zhǔn)的田徑場(chǎng)地上進(jìn)行，場(chǎng)地線寬均為5cm，跑道分道寬2.44—2.50m。比賽器材，板鞋以長度為98cm，寬度為10cm，厚度為3cm的木料制成。（以三人板鞋為例）每只板鞋配有三塊寬度為約4cm護(hù)足面皮，分別固定在板鞋規(guī)定的距離上，護(hù)皮以套緊腳面為宜。
集體木鞋競速競賽辦法：以第一名運(yùn)動(dòng)員身體軀干任何部位抵達(dá)終點(diǎn)線后沿垂直面瞬間為止，運(yùn)動(dòng)員的身體和板鞋須全部超過終點(diǎn)線后才能分離。運(yùn)動(dòng)員在比賽過程中，如果出現(xiàn)某一隊(duì)員腳脫離板鞋腳觸地或摔倒，須在觸地（落地）處重新套好板鞋繼續(xù)比賽。
收獲成果：
增強(qiáng)相互合作的團(tuán)隊(duì)精神。
統(tǒng)一指揮，步調(diào)一致。
清楚的認(rèn)識(shí)自己在團(tuán)隊(duì)中扮演的角色以及作用。
團(tuán)隊(duì)拓展游戲七巧板。
項(xiàng)目描述：一個(gè)團(tuán)隊(duì)分成七個(gè)工作組，模擬企業(yè)中不同部門或者各個(gè)分支機(jī)構(gòu)，通過團(tuán)隊(duì)完成一系列復(fù)雜的任務(wù)，體驗(yàn)溝通，團(tuán)隊(duì)合作，信息共享，資源配置，創(chuàng)新觀念，高效思維，領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格，科學(xué)決策等管理主題，系統(tǒng)整合團(tuán)隊(duì)。七巧板為培訓(xùn)道具，變幻無窮，寓教于樂，帶給學(xué)員無限體驗(yàn)的空間。
項(xiàng)目目標(biāo)：體驗(yàn)溝通，團(tuán)隊(duì)合作，信息共享，資源配置，創(chuàng)新觀念，高效思維，領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格，科學(xué)決策等管理主題，系統(tǒng)整合團(tuán)隊(duì)。
小學(xué)生拓展活動(dòng)方案篇十
由于公司規(guī)模日益擴(kuò)大，新進(jìn)員工隨之增多，為加強(qiáng)新、老員工之間的情感交流，培養(yǎng)員工的責(zé)任意識(shí)、溝通意識(shí)、創(chuàng)新意識(shí)和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，打造一支優(yōu)秀的隊(duì)伍，經(jīng)公司研究決定開展此次戶外拓展訓(xùn)練。
二、訓(xùn)練目標(biāo)。
1、樹立主動(dòng)溝通的意識(shí)，學(xué)習(xí)有效團(tuán)隊(duì)溝通技巧。
2、打破成規(guī)，重新審視自我，增強(qiáng)創(chuàng)意思維能力。
3、增進(jìn)員工相互認(rèn)知和理解，提高團(tuán)隊(duì)的信任和寬容。
4、熔煉團(tuán)隊(duì)精神，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，樹立合力制勝的信念。
三、拓展訓(xùn)練紀(jì)律要求。
1、訓(xùn)練時(shí)必須嚴(yán)格遵守游戲規(guī)則和公司有關(guān)紀(jì)律，嚴(yán)禁脫隊(duì)擅自行動(dòng)。
2、參加訓(xùn)練時(shí)必須穿運(yùn)動(dòng)鞋，著裝簡潔適合運(yùn)動(dòng)，女士請(qǐng)不要穿裙子。
3、請(qǐng)保持訓(xùn)練區(qū)域的整潔，產(chǎn)生的垃圾隨身帶走，展現(xiàn)文明風(fēng)貌。
4、原則上不允許請(qǐng)假。
1、參訓(xùn)人員：公司全員。
2、活動(dòng)時(shí)間：8月16日。
3、就餐安排。
4、物資準(zhǔn)備。
5、費(fèi)用預(yù)算。
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小學(xué)生拓展活動(dòng)方案篇十一
為了給孩子們加強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)小團(tuán)隊(duì)的合作精神和集體榮譽(yù)感，xxxx小學(xué)一年(1)班xxxx群的家長們特組織本活動(dòng)。旨在給孩子一個(gè)寓教于玩的氛圍，讓孩子有一個(gè)輕松、快樂、難忘的童年。本活動(dòng)不參加任何形式的商業(yè)活動(dòng)，不收費(fèi)，希望家長積極參與，共同組織。
活動(dòng)地點(diǎn)：xxxx公園正大門集合
1、 比長短(適用：活躍團(tuán)隊(duì)氣氛)
簡述：每隊(duì)派出一人比不同的單位
道具：無需
游戲方法：(適合剛認(rèn)識(shí)或不認(rèn)識(shí)的人)
1. 分2組，每組五人以上(依報(bào)名人數(shù)定)。
2. 主持人宣布要比的'單位，然后每組派出一位他們認(rèn)為會(huì)贏此單位的人。
3. 等被派出的人都出來后，主持再說比什么。
4. 計(jì)算每次比完的輸贏即可。
題目例子：
這個(gè)游戲的題目就是要想越不會(huì)被大家猜中的越有趣!
比長：比手臂;比上衣;比頭發(fā)…
比短：比手指頭;比褲子或裙子…
比高：比聲調(diào);比手抬起來的高度…
比大：比眼睛;比手掌…
比多：比身上飾物;比穿的衣服;比身上的扣子…
題目必須在看到被派出的人之前想好!
2、傳球 (游戲目的：體會(huì)雙贏)
時(shí)間：20分鐘
道具：皮球一個(gè)
操作規(guī)則：
1、每隊(duì)分成2個(gè)小組，并按a1-b1-a2-b2圍成一個(gè)大圓圈，一個(gè)組的隊(duì)員必須在一起，不能錯(cuò)開。
2、然后將一個(gè)小球交給第一隊(duì)第一名隊(duì)員，要求小球必須傳過每一個(gè)人，不能落地，并規(guī)定在30秒的時(shí)間內(nèi)必須傳完5圈。
3、當(dāng)規(guī)定時(shí)間到了，若沒有完成5圈，則小球在哪組隊(duì)員手中，該組全體就受罰(如蛙跳等)。
4、游戲進(jìn)行第二輪。
注意事項(xiàng)：
1、開始后，第一輪他們發(fā)現(xiàn)要在這么短的時(shí)間傳5圈是不可能的;
2、在第二輪中，有的隊(duì)可能故意放慢節(jié)奏“陷害”其他隊(duì)。這時(shí)候講師要引導(dǎo)，反復(fù)幾輪，最后讓他們發(fā)現(xiàn)，“陷害”其他隊(duì)并不可取，這是隨機(jī)的;唯一能做的，就是共同努力創(chuàng)造記錄，比如大家把手伸出形成平面，讓球在上面滾過去。
3、隊(duì)員可能因受罰而產(chǎn)生情緒，認(rèn)為不公平，所以每輪從不同的起點(diǎn)開始，并在開始前打好預(yù)防針。
3、左右分得清
游戲前5分鐘用以訓(xùn)練孩子向左、右、前、后以分清方向。
時(shí)間：每隊(duì)所有隊(duì)員走完限定的來回時(shí)間為限
道具：警界線(用于設(shè)置路徑)，蒙眼布2條
游戲方法：
兩人一組(如a與b)，游戲前訓(xùn)練孩子向左，右，后以分清方向。
a先閉上眼睛，將手交給b，b可以虛構(gòu)任何地形或路線，口述注意事項(xiàng)指引a行進(jìn)。如：“向前走，……邁臺(tái)階……跨過一道小溝……向左手拐……”
然后交換角色，b閉眼，a指引b走路
分析：
通過親身體驗(yàn)，讓孩子體會(huì)信任與被信任的感覺
作為被牽引的一方，應(yīng)全身心信賴對(duì)方，大膽遵照對(duì)方的指引行事
另外，萬一指令有錯(cuò)，信任受到懷疑后很難重建
4. 拼音游戲(目的：鞏固剛學(xué)過的拼音)
5. 腦筋急轉(zhuǎn)彎(xxx爸爸提供題目)
小學(xué)生拓展活動(dòng)方案篇十二
地點(diǎn)：湖南省湘西土家族苗族自治州鳳凰縣鳳凰古鎮(zhèn)。
一、活動(dòng)目的公司組織的此次鳳凰行活動(dòng)，采用游戲競技的方式促進(jìn)大家在輕松的環(huán)境中溝通和交流。此次鳳凰之旅通過尋求答案、收集信息、游戲訓(xùn)練三種方式的結(jié)合，來提升團(tuán)隊(duì)目標(biāo)、角色認(rèn)知、團(tuán)隊(duì)執(zhí)行與協(xié)作、團(tuán)隊(duì)信任與溝通、團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)與激勵(lì)等多項(xiàng)管理能力。每位伙伴都是參與者，在活動(dòng)中互幫互助，激發(fā)個(gè)人潛能，客觀地進(jìn)行自我定位；增強(qiáng)自信心，克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力，更客觀的面對(duì)工作與生活的挑戰(zhàn)。學(xué)會(huì)改善人際關(guān)系，學(xué)會(huì)關(guān)心、激勵(lì)、相互信任，使自己融洽的與他人或團(tuán)隊(duì)合作。
二、活動(dòng)主題。
熔煉團(tuán)隊(duì)·超越自我·鳳凰涅槃之行助力年底沖關(guān)。
三、
時(shí)間安排及流程。
09月05日行程安排。
序號(hào)。
時(shí)間。
項(xiàng)目。
備注。
負(fù)責(zé)人。
08:30。
發(fā)車點(diǎn)集合點(diǎn)名。
張純。
14:00。
到達(dá)放行李。
14:20。
午餐安排。
集合清點(diǎn)人數(shù)，重要事項(xiàng)通知。
活動(dòng)一（團(tuán)隊(duì)介紹及士氣展示）。
活動(dòng)二（團(tuán)隊(duì)破冰及壁障打破）。
活動(dòng)三（團(tuán)隊(duì)趣味游戲1）。
活動(dòng)四（團(tuán)隊(duì)趣味游戲2）。
活動(dòng)五（團(tuán)隊(duì)趣味游戲3）。
18:30。
晚餐安排。
1、晚上集合宣布當(dāng)日活動(dòng)結(jié)果。
2、住宿安排。
20：00。
09月06日行程安排。
序號(hào)。
時(shí)間。
項(xiàng)目。
備注。
負(fù)責(zé)人。
08:30。
起床、洗漱、準(zhǔn)備。
張純。
09:00。
早餐安排。
09:40。
集合、通知活動(dòng)細(xì)節(jié)。
10:00。
尋線索活動(dòng)開始。
12:00。
中午指定地點(diǎn)集合。
12:20。
中餐安排。
13:00。
尋物、尋人活動(dòng)開始。
15:30。
以哪隊(duì)完成速度最快的開始撕名牌活動(dòng)。
16:30。
撕名牌活動(dòng)截止，清理名牌數(shù)量。
17:00。
積分宣布，頒獎(jiǎng)，重要事項(xiàng)通知。
17:30。
晚餐可選擇自備還是旅行社提供。
18:00。
09月07日行程安排。
序號(hào)。
時(shí)間。
項(xiàng)目。
備注。
負(fù)責(zé)人。
早上不限制。
自由組織活動(dòng)。
12:30。
安排中餐。
14:00。
集體大合照。
14:20。
回程貴陽。
1、活動(dòng)一。
1）、主持人：
2）、確定隊(duì)名、口號(hào)、團(tuán)隊(duì)之間相互自我介紹。
3）、士氣展示。
4）、建議：建議在公司內(nèi)組織一次全員會(huì)，然后報(bào)數(shù)12345，根據(jù)報(bào)數(shù)組隊(duì)，當(dāng)場(chǎng)確定隊(duì)長、隊(duì)名、口號(hào)后由品牌部做隊(duì)旗后再出發(fā)去鳳凰，這樣做的好處不僅能打亂各部門，同時(shí)節(jié)約時(shí)間，而且在出發(fā)之前就已經(jīng)有組織、有紀(jì)律和負(fù)責(zé)人。
2、活動(dòng)二。
大樹與松鼠。
操作目的：活躍氣氛，增進(jìn)感情，迅速破除溝通障礙。
操作對(duì)象：10到15人。
操作時(shí)間：5-10分鐘。
主持人：xx。
操作細(xì)則：
1）、事先分組，三人一組。二人扮大樹，面對(duì)對(duì)方，伸出雙手搭成一個(gè)圓圈；一人扮松鼠，并站在圓圈中間；主持人或其它沒成對(duì)的工作組人員擔(dān)任臨時(shí)人員。
2）、主持人喊“松鼠”，大樹不動(dòng)，扮演“松鼠”的人就必須離開原來的大樹，重新選擇其他的大樹；主持人或臨時(shí)人員就臨時(shí)扮演松鼠并插到大樹當(dāng)中，落單的人應(yīng)表演節(jié)目。
3）、主持人喊“大樹”，松鼠不動(dòng)，扮演“大樹”的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對(duì)大樹，并圈住松鼠，主持人或臨時(shí)人員就應(yīng)臨時(shí)扮演大樹，落單的人應(yīng)表演節(jié)目。
4）、主持人喊“地震”，扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹，主持人或插其他沒成對(duì)的人亦插入隊(duì)伍當(dāng)中，落單的人表演節(jié)目。
3、活動(dòng)三。
指壓板挑戰(zhàn)。
《指壓板挑戰(zhàn)系列》隊(duì)員以接力的形式完成一系列在趾壓板上進(jìn)行的項(xiàng)目，從第一名隊(duì)員進(jìn)行挑戰(zhàn)開始計(jì)時(shí)到最后的隊(duì)員完成項(xiàng)目中途不停表，最終根據(jù)隊(duì)伍用時(shí)長短獲得相應(yīng)的積分。
1）、指壓板背女生（根據(jù)隊(duì)伍人數(shù)先以男女搭配為主、最后剩下人員可以男男搭配，行進(jìn)中需要吃一塊餅干且不能用手）。
2）、指壓板接力賽運(yùn)送乒乓球。
3）、救命指壓板（全組參與）。
每組全體人員參與，若干塊指壓板，所有人光腳站到指壓板上，整個(gè)過程中所有人的腳必須在指壓板不許落在外面，游戲開始后，裁判逐塊拿走指壓板，剩下最后一塊（或2塊）時(shí)倒數(shù)5個(gè)數(shù)游戲結(jié)束，計(jì)時(shí)。計(jì)時(shí)最短的組為獲勝組。規(guī)則：
過程中所有人必須光腳。
過程中任何一人腳落在指壓板外面，加時(shí)30秒。
道具：指壓板若干塊，數(shù)量根據(jù)參與人數(shù)而定。
4、活動(dòng)四。
i迷宮（競技積分類，地圖做在指壓板里面）。
主持人會(huì)根據(jù)隊(duì)伍數(shù)量準(zhǔn)備i迷宮地圖。
規(guī)則：第一步分組：把隊(duì)員分成若干人的兩隊(duì)。
第二步操作程序：同隊(duì)的幾個(gè)人一路縱隊(duì)排在“迷魂陣”入口?！懊曰觋嚒睘橐粋€(gè)由方格構(gòu)成的“i”字形的方陣，穿越“迷魂陣”只有一條正確的路線，否則便會(huì)“碰壁”，但參加者并不知情。開始入陣后，隊(duì)員不得再提問題，不能用任何聲音和文字語言表達(dá)方式進(jìn)行溝通，也不能在“迷魂陣”中作任何記號(hào)。當(dāng)?shù)谝粋€(gè)選手在陣中踏入錯(cuò)誤的路線時(shí)，教練會(huì)吹哨子，該選手即刻“犧牲”，退出“迷魂陣”并排在隊(duì)列的最后，第二個(gè)隊(duì)員開始嘗試……如此類推，直至所有隊(duì)員都按照正確的路線通過“地雷陣”。
由51個(gè)格子組成的“i”迷宮，游戲很簡單，一個(gè)迷宮，并給兩隊(duì)各自一個(gè)入口，然后各隊(duì)員依次進(jìn)入探索出路，走錯(cuò)者需原路返回，其間所有同學(xué)不能發(fā)出聲音，不能踩線，凡踩線和返回走錯(cuò)者需扣分，結(jié)果以用時(shí)少，扣分少者勝出！
就這樣一個(gè)簡單的游戲，讓我們明白了：
1一個(gè)團(tuán)體是需要核心的。就像一個(gè)隊(duì)中需要一個(gè)人記住走的正確路線，并適時(shí)予以指導(dǎo)。
2一個(gè)團(tuán)體的集體感是相當(dāng)重要的，就像在每部分都需要要有人指導(dǎo)，幫助隊(duì)友做下一步的探索。
3對(duì)任何事情都不可急于求成，就像你不要在迷宮中老想著跳步，跨兩格。
4請(qǐng)學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)別人的成功！就像兩個(gè)隊(duì)在比賽時(shí)，當(dāng)自己的隊(duì)一籌莫展的時(shí)候，何不看看對(duì)手走的路線，可能他們已成功！
5失敗是成功之母，就像迷宮中你每走錯(cuò)一步其實(shí)都是為成功的下一步埋下伏筆！
6失敗了不用灰心，從頭再來。就像走錯(cuò)后原路返回，從頭開始一樣！
7學(xué)會(huì)突破束縛，突破自我，你就有可能成功！就像有一步是在迷宮之外，而不是迷宮之內(nèi)！
8當(dāng)局者迷，旁觀者清。就像很多人進(jìn)入迷宮之后，很有可能在別人走對(duì)的地方出錯(cuò)！
五、尋線索活動(dòng)設(shè)計(jì)。
尋找線索活動(dòng)各組自行保密。出發(fā)時(shí)間根據(jù)第一天的項(xiàng)目成績決定。第一天的名次排序決定出發(fā)時(shí)間的先后，每組間隔5分鐘。
1、《烏龍山剿匪記》、《湘西喋血記》、《父親的戰(zhàn)爭》、《戰(zhàn)士》等多部著名影視劇內(nèi)景拍攝地是哪里？（陳斗南宅院）。
2、我國著名作家、歷史學(xué)家、考古學(xué)家的故居是哪里？（沈從文故居）。
3、位于縣城東北部古城墻邊。是由太子少保、果勇侯、鎮(zhèn)竿總兵楊芳捐資修建于清道光十六年的一處景點(diǎn)？（楊家祠堂）。
4、民國時(shí)，這里是“模范國民學(xué)校”是指哪里？（文昌閣）。
5、本名“壁輝門”，因位于古城北面是指哪？（北樓城門）。
6、始建于清代康熙四十三年（1704年），舊時(shí)為東北向進(jìn)入鳳凰古城的主要通道之一是哪？（沱江跳巖）。
7、著名畫家黃永玉的畫室是哪？（守翠樓）。
8、始建于明朝萬歷年間，全長190公里，城高約3米，底寬2米，墻頂端寬1米，穿越山水的一處名勝是哪？（南長城）。
9、找到黃永玉題字的理發(fā)店，師傅有推拿的絕活，專治落枕。
10、清代詩人王家賓作詩：危樓俯瞰碧波寒，回繞苔磯涌雪湍；絕似中流擎砥柱，不教江水起狂瀾。請(qǐng)問此詩形容的地方在哪？（虹橋）。
以上線索五組隊(duì)伍隨機(jī)抽簽兩條線索，每組自行分隊(duì)。要求每隊(duì)根據(jù)線索找到相應(yīng)地點(diǎn)，不低于12人拍照合影，并且合影中必須要有三個(gè)非本次活動(dòng)的組員一起拍照。然后在指定地點(diǎn)快速交到工作組處，完成速度最快的即為勝利。
六、尋物、尋人活動(dòng)設(shè)計(jì)。
尋物活動(dòng)會(huì)根據(jù)不同的提示給各組線索。以完成速度最快的即為勝。
1、尋物：主要是食品和帶公司logo的牌子（暫不公布，等到了鳳凰以后工作組再?zèng)Q定）。
開始時(shí)間：13:00。
主持人準(zhǔn)備10個(gè)錦囊，同時(shí)給每個(gè)小組隨機(jī)抽取其中兩個(gè)錦囊。每隊(duì)抽取到的兩個(gè)錦囊中都包含有1條線索，五支隊(duì)伍根據(jù)抽取的錦囊線索可以尋找相應(yīng)的目的地，目的地尋找物品為生活家logo的kt板牌子。但是每隊(duì)兩條線索中，只有其中一條可以找到相應(yīng)的logo板。五只隊(duì)伍都找到相應(yīng)的logo板以后，每條logo板后面會(huì)有提示，本次活動(dòng)還需要找到相應(yīng)的人物（董事長、總經(jīng)理、副總經(jīng)理），在比賽開始之后，裁判需在每隊(duì)都出發(fā)后，秘密將三位領(lǐng)導(dǎo)送到指定地點(diǎn)。
流程圖如下。
2、尋人：根據(jù)線索。會(huì)把工作組人員放在一些景點(diǎn)內(nèi)。最快找到并帶回指定地點(diǎn)的獲勝，其他隊(duì)伍中途可以截獲，截獲方式根據(jù)被帶走的工作人員指定小游戲決定歸屬。
七、撕名牌活動(dòng)設(shè)計(jì)。
最快完成以上所有項(xiàng)目的隊(duì)伍可以在古鎮(zhèn)內(nèi)撕名牌。被撕掉名牌的伙伴out且馬上回到指定集合的地點(diǎn)。最后哪個(gè)隊(duì)伍收獲的名牌較多，即為本次活動(dòng)最后的優(yōu)勝者，所在團(tuán)隊(duì)可以得到人均精美禮品一份（因運(yùn)輸原因，回公司兌現(xiàn)）。
1、活動(dòng)組委會(huì)。
組長：
副組長：
組員：
職責(zé)：確定開支標(biāo)準(zhǔn)及管理辦法并編制經(jīng)費(fèi)預(yù)算；組織編排各比賽項(xiàng)目賽事；活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)指揮及協(xié)調(diào)。
2、后勤保障組。
組長：
組員：
職責(zé)：按計(jì)劃購置鳳凰行服裝、獎(jiǎng)品、證書等活動(dòng)用品；對(duì)鳳凰古鎮(zhèn)事先踩點(diǎn)并開始布置；按流程統(tǒng)計(jì)人員情況；統(tǒng)計(jì)各項(xiàng)賽事得分情況并及時(shí)公布。
3、形象包裝組。
組長：
組員：
職責(zé)：設(shè)計(jì)、制作鳳凰行標(biāo)志、標(biāo)語、現(xiàn)場(chǎng)噴繪及寫真畫面和隊(duì)牌?，F(xiàn)場(chǎng)音響設(shè)備安裝調(diào)試，鳳凰古鎮(zhèn)現(xiàn)場(chǎng)攝影攝像，播音播報(bào)項(xiàng)目等。
4、安全保障組。
組長：
組員：
職責(zé)：負(fù)責(zé)鳳凰古鎮(zhèn)之行的安全工作，并協(xié)助后勤組對(duì)比賽場(chǎng)地進(jìn)行布置。
5、項(xiàng)目執(zhí)行組。
組長：副組長:組員：
職責(zé)：制定各類活動(dòng)規(guī)則，并保障各項(xiàng)項(xiàng)目順利進(jìn)行。
九、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置。
1、每一個(gè)活動(dòng)勝利方人均x元禮品一份，每個(gè)活動(dòng)共計(jì)x人，每個(gè)活動(dòng)合計(jì)x元，活動(dòng)共計(jì)兩個(gè)，總計(jì)x元。
2、尋線索活動(dòng)獲勝組人均x元獎(jiǎng)品一份，合計(jì)x元。
3、尋物、尋人活動(dòng)獲勝組人均x元獎(jiǎng)品一份，合計(jì)x元。
4、撕名牌活動(dòng)最后獲勝組人均x元獎(jiǎng)品一份，合計(jì)x元。
十、經(jīng)費(fèi)預(yù)算。
序號(hào)。
項(xiàng)目。
單價(jià)。
人數(shù)。
總計(jì)（元）。
備注。
旅行社合作。
x元/人。
x
x
第二天完成自行解決可少30元/人。
x
x
指壓板。
x元/片。
x片。
x
30cm*40cm一片，淘寶報(bào)價(jià)。
撕名牌貼。
x元/片。
準(zhǔn)備x。
x
淘寶報(bào)價(jià)。
各隊(duì)隊(duì)服。
x
x
x
kt板、橫幅、隊(duì)旗。
x
預(yù)估。
其他道具。
x
預(yù)估。
小蜜蜂。
x元/個(gè)。
x
x
預(yù)估10人使用。
野外音響租賃或購置。
x元。
x
攝影師租賃。
x元/天。
x
x個(gè)攝影師，3天行程。
合計(jì)。
x
小學(xué)生拓展活動(dòng)方案篇十三
“xxx”拓展訓(xùn)練活動(dòng)方案（僅以某單位組織活動(dòng)為例）。
一、活動(dòng)主題：凝心、聚力、促發(fā)展。
二、活動(dòng)宗旨：塑造企業(yè)（單位）的創(chuàng)新文化，培育員工的合作精神，打造一流的工作團(tuán)隊(duì)。
三、活動(dòng)對(duì)象：公司（單位）全體員工。
月
日-。
日
六、活動(dòng)目的：以適當(dāng)?shù)耐卣褂?xùn)練活動(dòng)，緩解員工的工作壓力、營造愉快的工作氛圍，提高員工的學(xué)以致用和創(chuàng)新能力，推動(dòng)員工以全新的服務(wù)理念和面貌展現(xiàn)在顧客面前。
七、活動(dòng)要求：
1、準(zhǔn)備充分。活動(dòng)開展前要精心進(jìn)行思想準(zhǔn)備和物資準(zhǔn)備，確保拓展訓(xùn)練活動(dòng)能有序展開。
2、組織嚴(yán)密。組織人員嚴(yán)密組織，將參與活動(dòng)人員的安全擺在第一位，確?；顒?dòng)達(dá)到即安全又有收獲。
3、積極參與。全體參與拓展訓(xùn)練人員都要具備高度的團(tuán)隊(duì)精神，設(shè)計(jì)好自己團(tuán)隊(duì)的口號(hào)和名稱，以團(tuán)結(jié)合作的精神積極參與開展的每一項(xiàng)活動(dòng)。
八、活動(dòng)項(xiàng)目：（需要依托場(chǎng)地的項(xiàng)目，根據(jù)場(chǎng)地內(nèi)容具體進(jìn)行設(shè)計(jì)）。
道具要求：長繩一根。
場(chǎng)地要求：空曠的大場(chǎng)地。
項(xiàng)目評(píng)判：將繩子在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)拉成規(guī)定的形狀用時(shí)間最短的者獲勝。
詳細(xì)游戲規(guī)則：讓所有隊(duì)員被蒙上眼睛，將一根繩子拉成一個(gè)最大的正方形，并且所有隊(duì)員都要均分在四條邊上。這個(gè)項(xiàng)目教會(huì)所有學(xué)員如何在信息不充分的條件下尋找出路，大家耗用時(shí)間最長、最混亂、所有人最焦慮的時(shí)候是在領(lǐng)導(dǎo)人選出、方案確定之前，當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)人產(chǎn)生、有序的組織開始運(yùn)轉(zhuǎn)的時(shí)候，大家雖然未有勝算，但心底已坦然了許多。而行動(dòng)方案得到大家的認(rèn)同并推進(jìn)，使員工們?cè)谕膮f(xié)力中初嘗著勝利的喜悅。
（二）“7人8足”綁腳比賽。
游戲簡介：團(tuán)隊(duì)成員站成一排，用若干條短繩將相鄰隊(duì)員的左腿與另外隊(duì)員的右腿綁在一起，然后規(guī)定一段距離隨著裁判的一聲令下，參賽隊(duì)伍腳并腳扣緊繩子，肩搭肩，齊步的跑起來，比賽在員工們的喊叫聲中激烈的進(jìn)行著。哪個(gè)隊(duì)協(xié)調(diào)的好用時(shí)最短通過終線哪個(gè)隊(duì)獲勝。
道具要求：繩子若干條、口哨一個(gè)。
項(xiàng)目評(píng)分：設(shè)置規(guī)定的一段距離，（提前畫好線）哪個(gè)對(duì)用時(shí)最短到達(dá)終點(diǎn)即獲勝。
活動(dòng)目的：增進(jìn)員工之間的友誼，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力。
（三）合力吹氣球。
游戲類型：室內(nèi)游戲、趣味游戲、團(tuán)隊(duì)游戲。
游戲目的：溝通配合能力，借著分工合作來完成任務(wù)。
人數(shù)要求：每組限六人。
道具要求：主持人準(zhǔn)備每組各六張簽，上寫：嘴巴；手（二張）；屁股；腳（二張）；汽球（每組一個(gè)）。
游戲方法：1.分兩組，但每組必須要有六人，做三組。2.主持人請(qǐng)每組每人抽簽。3.首先，抽到嘴巴的必須借著抽到手的兩人幫助來把汽球給吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然后二個(gè)抽到腳的人抬起抽到屁股的人去把汽球給坐破。
（四）接力語句。
游戲簡介：由第一個(gè)人（a組）說出一句五個(gè)字的話，由第二個(gè)（b組）人從中插入一個(gè)字組成六個(gè)字的話，第三個(gè)（a組）同上，依次道最后一位。重復(fù)三次勝利兩局的方陣獲勝。交換第一次發(fā)言權(quán)，最后一次劃拳決定。
游戲人數(shù)：每組6人。
活動(dòng)目的：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)間的綜合實(shí)力和個(gè)人應(yīng)變能力。
（五）比劃猜猜。
游戲簡介：先在紙板上寫上動(dòng)物或物品的名字，兩位隊(duì)員互相面對(duì)彼此，給紙板給比劃的人看了后，比劃的人不能說話和出聲。用肢體語言表達(dá)其意思，由猜的人來猜答案。每組人員輪流上兩位共三組。
游戲人數(shù)：每組6人。
場(chǎng)地要求：不限。
道具要求：寫好的紙片若干。
活動(dòng)目的：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)間的默契程度。（六）踩氣球比賽（互動(dòng)比賽）。
游戲簡介：每位隊(duì)員腿上綁3個(gè)氣球，并每成員手臂相扣不得分開，由主持人宣布開始則開始互踩對(duì)方氣球，主持人宣布結(jié)束時(shí)停止踩氣球。一個(gè)余下的氣球算一分。
游戲人數(shù)：每組5人。
道具要求：氣球若干，口哨一個(gè)。
活動(dòng)目的：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)間的默契程度，團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力（七）夾氣球跑步接力。
游戲人數(shù)：每組5人。
道具要求：氣球若干，口哨一個(gè)。
活動(dòng)目的：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)間的默契程度，團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力（八）齊眉棍。
游戲簡介：全體分為兩隊(duì)，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開棍子即失敗，這是一個(gè)考察團(tuán)隊(duì)是否同心協(xié)力的體驗(yàn)。在所有學(xué)員手指上的同心桿將按照培訓(xùn)師的要求，完成一個(gè)看似簡單但卻最容易出現(xiàn)失誤的項(xiàng)目。此活動(dòng)深刻揭示了企業(yè)內(nèi)部的協(xié)調(diào)配合之問題。
游戲時(shí)間：30分鐘左右。
活動(dòng)目的：在團(tuán)隊(duì)中，如果遇到困難或出現(xiàn)了問題，很多人馬上會(huì)找到別人的不足，卻很少發(fā)現(xiàn)自己的問題。隊(duì)員間的抱怨、指責(zé)、不理解對(duì)于團(tuán)隊(duì)的危害……這個(gè)項(xiàng)目將告訴大家：“照顧好自己就是對(duì)團(tuán)隊(duì)最大的貢獻(xiàn)”。提高隊(duì)員在工作中相互配合、相互協(xié)作的能力。統(tǒng)一的指揮+所有隊(duì)員共同努力對(duì)于團(tuán)隊(duì)成功起著至關(guān)重要的作用。
（九）法柜奇兵。
時(shí)間：30—60分鐘。
人數(shù)：不限，人數(shù)較多時(shí)，需要將隊(duì)員劃分成若干個(gè)由10～16個(gè)人組成的小組。
道具：(每個(gè)小組)·1根約6米長的繩子?！みx取兩棵相距約5米，直徑在150毫米左右的大樹。·選項(xiàng)：裝飾用的大橡膠蜘蛛。概述：這是一個(gè)可以用來創(chuàng)建團(tuán)隊(duì)的游戲。這個(gè)游戲要求小組中的每一個(gè)成員都要積極參與。目的：1．讓所有成員都積極參與，共同迎接挑戰(zhàn)。2．建立小組成員間的相互信任。3．讓隊(duì)員們能夠自然地進(jìn)行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩的心理。準(zhǔn)備：在選好的兩棵大樹之間拉一根繩子，繩子距地面1．5米左右。注意要把繩子拉緊。如果準(zhǔn)備了橡膠蜘蛛的話，把它吊在繩子中間，用以烘托游戲氣氛。如果可能會(huì)多次使用這個(gè)游戲，那么我們建議您用一個(gè)直徑約15cm(6英寸)的木樁代替繩子。步驟：1．致游戲開場(chǎng)白，開場(chǎng)白示例如下：看過《法柜奇兵》這部電影的人一定會(huì)記得其中魔窟歷險(xiǎn)這場(chǎng)戲，魔窟中遍布絆網(wǎng)。一旦有人不小心碰到了絆網(wǎng)，毒箭就會(huì)從四面八方射出來。這里我們要進(jìn)行一次類似的冒險(xiǎn)。請(qǐng)把系在兩樹之間的繩子想象成魔窟中的絆網(wǎng)，你們整個(gè)小組都要從繩子上面過去，而且絕對(duì)不能碰到繩子。如果有人碰到了繩子，整個(gè)小組都會(huì)被毒箭射死。重申一下，游戲成功的條件是從繩子上面過去。而且不能碰繩子。祝你們好運(yùn)!2．如果有人在游戲過程中碰到了繩子，整個(gè)小組都必須重新開始。
（十）籮卜蹲。
將參與者分成四堆以上，每堆人手牽著手圍成一圈，給每堆人以顏色或數(shù)字命名，任意指定一堆蘿卜開始統(tǒng)一下蹲，同時(shí)還要念詞，再指定別的蘿卜堆做同樣動(dòng)作，目標(biāo)要一致，依此類推但不能馬上回指。
以一實(shí)例加以說明。有紅、白、黃、紫四堆蘿卜，白蘿卜先蹲，蹲的時(shí)候念“白蘿卜蹲，白蘿卜蹲，白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲。”念完后所有白蘿卜手指一致指向紅蘿卜堆。紅蘿卜們馬上要開始蹲且口中一樣要念念有詞，之后他們可以再指定下一個(gè)但不能是白蘿卜。
（十一）尋寶大行動(dòng)。
參加人員：集體。
游戲規(guī)則：先準(zhǔn)備好“寶物”（即字條上可以寫“表演節(jié)目、獲得獎(jiǎng)品等），然后把寶物分布在各各隱蔽的地方，接著，各尋寶者開始找尋“寶物”，找到“寶物”的尋寶者不得隨意打開“寶物”，由主持人對(duì)獎(jiǎng)。主持人根據(jù)“寶物”的內(nèi)容給“寶物”的主人對(duì)獎(jiǎng)。比如：寶物里寫著“學(xué)貓叫三聲，獎(jiǎng)勵(lì)蘋果兩個(gè)”那么“寶物”的主人就得按“寶物”的內(nèi)容去做，然后，主持人給予相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì)。
九、活動(dòng)組織進(jìn)程。
1、出發(fā)（含安排出發(fā)時(shí)間、乘坐車輛、行車路線及預(yù)計(jì)到達(dá)時(shí)間，不需要組織車輛的可規(guī)定到達(dá)時(shí)間）。
2、準(zhǔn)備（含場(chǎng)地、人員準(zhǔn)備，具體場(chǎng)地準(zhǔn)備根據(jù)準(zhǔn)備所需要時(shí)間適當(dāng)提前，思想準(zhǔn)備由參與單位自行發(fā)動(dòng)）。
3、拓展活動(dòng)啟動(dòng)儀式。1）、主持人至開幕詞并介紹到場(chǎng)嘉賓。2)、主持人介紹本次活動(dòng)主題和宗旨。3)、安排評(píng)分人員，計(jì)時(shí)，各隊(duì)領(lǐng)隊(duì)人員。4)、請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)到場(chǎng)啟動(dòng)此次活動(dòng)。
負(fù)責(zé)與參與單位之間的溝通協(xié)調(diào)。
日前完成2、xxx。
負(fù)責(zé)車輛安排。
日前完成3、xxx。
負(fù)責(zé)分組、領(lǐng)隊(duì)人員確定。
日前完成4、xxx。
負(fù)責(zé)食宿安排。
日前完成5、xxx。
負(fù)責(zé)整個(gè)場(chǎng)地用水、用電及各設(shè)施使用前的安全檢查。
6、xxx。
負(fù)責(zé)整個(gè)啟動(dòng)儀式的組織和主持。
日前完成整個(gè)責(zé)任分工及完成時(shí)限，根據(jù)活動(dòng)開展內(nèi)容具體進(jìn)行分工和調(diào)整。
十一、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算：
1、團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)品：一名，二名，三名。
元
2、臨時(shí)物資：xx條長繩、xx條短繩、口哨xx個(gè)，氣球若干，礦泉水xx箱。（各類物資分計(jì)多少元，共計(jì)多少元在這可以體現(xiàn)詳細(xì)。）。
3、車輛費(fèi)用：xx臺(tái)車，每臺(tái)車租金，共計(jì)xx元經(jīng)費(fèi)總計(jì)：元。
（經(jīng)費(fèi)預(yù)算的目的是以便于計(jì)入成本，以確定收費(fèi)多少。收費(fèi)方式可以采用定人定價(jià)或按場(chǎng)地定價(jià)，也可以按照兩都相結(jié)合的方式）。
可以參照開展的一些活動(dòng)（不僅限于此）。
1、抓俘虜。
【項(xiàng)目描述】：將所有學(xué)員分兩組，中間隔一張幕布，每次每組派一名學(xué)員藏于幕布兩邊，待每次教練將幕布放下，兩組派出的學(xué)員，先被對(duì)方叫出名字的學(xué)員，即被對(duì)方“俘虜”。依此規(guī)則，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，被俘虜學(xué)員多的隊(duì)，即告輸。
【項(xiàng)目成效】：加強(qiáng)相互之間的認(rèn)識(shí)、由其是不同部門之間員工。
2、眾志成城—畢業(yè)墻。
不僅加強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)建設(shè)。
激活企業(yè)。
畢業(yè)墻，又稱為逃生墻。畢業(yè)墻由來說法不一，但大部分專家贊同是二戰(zhàn)時(shí)期，在波濤洶涌的大海上，一只商船被德國軍隊(duì)的炮彈擊中，船在半小時(shí)后將會(huì)沉沒為了逃生，船員們只能靠團(tuán)隊(duì)力量翻越4米高的船艙，才有可能逃生出去。
而當(dāng)今畢業(yè)墻已經(jīng)作為一個(gè)歷練團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)合作的一個(gè)拓展項(xiàng)目。大部分拓展團(tuán)隊(duì)都會(huì)需要安排這個(gè)項(xiàng)目！且往往是拓展訓(xùn)練的最后一個(gè)團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目。經(jīng)過了這次勝利逃生之后，整個(gè)團(tuán)隊(duì)的凝聚力、合作精神以及隊(duì)員間的感情往往會(huì)空前高漲，團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力大大增強(qiáng)。
4、仙人指路。
【項(xiàng)目描述】：每組隊(duì)員在黑暗的情況下，通過一系列肢體語言的指令，完成規(guī)定的任務(wù)。
【項(xiàng)目成效】：
診斷現(xiàn)有團(tuán)隊(duì)在計(jì)劃、執(zhí)行、溝通、協(xié)作等方面的狀態(tài)；感悟人與人之間的溝通；領(lǐng)導(dǎo)服從和配合協(xié)作與執(zhí)行；感悟信任、愛與關(guān)懷。
5、盲人方陣。
【項(xiàng)目描述】：每組隊(duì)員在黑暗的情況下，將一根封閉的繩子在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)擺出指定的造型。
【項(xiàng)目成效】：
診斷現(xiàn)有團(tuán)隊(duì)在計(jì)劃、執(zhí)行、溝通、協(xié)作等方面的狀態(tài)；感悟人與人之間的溝通；領(lǐng)導(dǎo)服從和配合協(xié)作與執(zhí)行；感悟信任、愛與關(guān)懷。
6、信任背摔。
【項(xiàng)目描述】：所有隊(duì)員要求從1.7米高的臺(tái)子上，背對(duì)著隊(duì)友向后倒下，其他隊(duì)員在下面用雙手接住。信任背摔也是最為經(jīng)典的訓(xùn)練項(xiàng)目之一。
【項(xiàng)目描述】：屬于高空類心理挑戰(zhàn)項(xiàng)目，學(xué)員獨(dú)自跨越9米高空中一個(gè)斷橋，整個(gè)過程需獨(dú)立完成。
8、電網(wǎng)。
【項(xiàng)目描述】：每名隊(duì)員在其他隊(duì)員的幫助下，身體通過網(wǎng)洞，身體的任何部位不能接觸網(wǎng)繩。
【項(xiàng)目成效】：
樹立統(tǒng)籌意識(shí)，學(xué)會(huì)系統(tǒng)思考與科學(xué)決策，培訓(xùn)計(jì)劃、組織、協(xié)調(diào)能力；
9、相依為命。
【項(xiàng)目描述】：每兩組之間通過出紅黑牌游戲進(jìn)行博弈，以達(dá)到利益最大化的最終目標(biāo)；
【項(xiàng)目成效】：體驗(yàn)競爭與合作的關(guān)系；感受雙贏理念;感受溝通11、奪寶奇兵。
【項(xiàng)目描述】：每組隊(duì)員根據(jù)任務(wù)條的提示找到下個(gè)任務(wù)點(diǎn)、將爬山、涉水、高空穿插其中。
【項(xiàng)目成效】：
體驗(yàn)管理層次與行政效率的道理；合理利用人力資源；12、穿越封鎖線。
【項(xiàng)目描述】：成員在伙伴的救助下，通過一系列肢體語言的指令，經(jīng)過一道道艱難坎坷后達(dá)到指定目的地。
【項(xiàng)目成效】：
感悟人與人之間的溝通；領(lǐng)導(dǎo)服從和配合協(xié)作與執(zhí)行；感悟信任、愛與關(guān)懷。.
小學(xué)生拓展活動(dòng)方案篇十四
活動(dòng)宗旨：塑造先進(jìn)的太陽能學(xué)院校園文化，培養(yǎng)新世紀(jì)的高素質(zhì)人 才,加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神，為更好的加強(qiáng)校園的校風(fēng)及學(xué)風(fēng)做出自己的一份力 量。加強(qiáng)學(xué)院各個(gè)學(xué)生會(huì)的交流，更好的建設(shè)學(xué)院明天。
：全院、系學(xué)生會(huì)所有成員 活動(dòng)對(duì)象：
2016年11月
推進(jìn)大學(xué)生素質(zhì)教育工程向縱深方向發(fā)展，營造活躍、氛圍、 活動(dòng)簡介提高在校學(xué)生的學(xué)以致用和創(chuàng)新能力，為青年學(xué)生的成長成才服務(wù)。 我 校校園科技文化藝術(shù)節(jié)已經(jīng)連續(xù)成功舉辦過多屆， 活動(dòng)的開展對(duì)提高廣大 同學(xué)的綜合素質(zhì)和創(chuàng)新、創(chuàng)業(yè)、實(shí)踐能力產(chǎn)生了廣泛而積極的影響。隨著 活動(dòng)范圍的普及性， 以更為先進(jìn)、 入時(shí)、 新穎的面貌展現(xiàn)在全校師生面前。
為進(jìn)一步豐富和繁榮我校大學(xué)生的校園文化生活，充分展 活動(dòng)要求：現(xiàn)班級(jí)的班風(fēng)班貌，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和向心力，努力打造學(xué)生會(huì)團(tuán)隊(duì)精 神，每個(gè)團(tuán)隊(duì)必須要有自己的口號(hào)。
(二)“7人8足”綁腳比賽 7 綁腳比賽 10分 10分 游戲簡介： 游戲簡介：團(tuán)隊(duì)成員站成一排，用若干條短繩將相鄰隊(duì)員的左腿與另外隊(duì)員的 右腿綁在一起，然后規(guī)定一段距離隨著裁判的一聲令下，參賽隊(duì)伍腳并腳扣 緊繩子，肩搭肩，齊步的跑起來，比賽在同學(xué)們的喊叫聲中激烈的'進(jìn)行著。 哪個(gè)隊(duì)協(xié)調(diào)的好用時(shí)最短通過終線哪個(gè)隊(duì)獲勝。 游戲人數(shù)： 游戲人數(shù)：7-10人 場(chǎng)地要求： 場(chǎng)地要求：開闊的場(chǎng)地一塊 道具要求： 道具要求：繩子若干條、口哨一個(gè) 項(xiàng)目評(píng)分： 項(xiàng)目評(píng)分：設(shè)置規(guī)定的一段距離，哪個(gè)對(duì)用時(shí)最短到達(dá)終點(diǎn)即獲勝 活動(dòng)目的： 活動(dòng)目的：增進(jìn)同學(xué)之間的友誼，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力 活動(dòng)評(píng)分：一名10 10分 二名9 三名8 依此類推。 活動(dòng)評(píng)分：一名10分，二名9分，三名8分，依此類推。以用時(shí)長短評(píng)分。
(三)合力吹氣球游戲類型： 游戲類型：室內(nèi)游戲、趣味游戲、團(tuán)隊(duì)游戲 游戲目的 目的： 游戲目的：溝通配合能力，借著分工合作來完成任務(wù) 人數(shù)要求： 人數(shù)要求：每組限六人 10 分 道具要求： 道具要求：主持人準(zhǔn)備每組各六張簽，上寫：嘴巴;手(二張);屁股;腳(二 張) 汽球(每組一個(gè)) 游戲方法： 游戲方法：
1. 分兩組，但每組必須要有六人。
2. 主持人請(qǐng)每組每人抽簽。
3. 首先，抽到嘴巴的必須借著抽到手的兩人幫助來把汽球給吹起(抽到嘴 巴的人不能用手自已吹起汽球);然后二個(gè)抽到腳的人抬起抽到屁股的人去把汽 球給坐破。 活動(dòng)評(píng)分： 依此類推。以用時(shí)長短評(píng)分。 活動(dòng)評(píng)分：一名 10 分，二名 9 分，三名 8 分，依此類推。以用時(shí)長短評(píng)分。
(四)接力語句 10 分 游戲簡介： 游戲簡介：由第一個(gè)人(a組)說出一句五個(gè)字的話，由第二個(gè)(b組)人從中 插入一個(gè)字組成六個(gè)字的話，第三個(gè)(a組)同上，依次道最后一位。重復(fù) 三次勝利兩局的方陣獲勝。交換第一次發(fā)言權(quán)，最后一次劃拳決定、 。 游戲人數(shù)： 游戲人數(shù)：每組6人 活動(dòng)目的： 活動(dòng)目的：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)間的綜合實(shí)力和個(gè)人應(yīng)變能力。 活動(dòng)評(píng)分：一名10 10分 二名9 三名8 依此類推。以語句字?jǐn)?shù)評(píng)分。 活動(dòng)評(píng)分：一名10分，二名9分，三名8分，依此類推。以語句字?jǐn)?shù)評(píng)分。
(五)比劃猜猜 10 分
游戲簡介：先在紙板上寫上動(dòng)物或物品的名字，兩位同學(xué)互相面對(duì)彼此，給紙 板給比劃的人看了后，比劃的人不能說話和出聲。用肢體語言表達(dá)其意思，由猜 的人來猜答案。每組人員輪流上兩位共三組. 游戲人數(shù)： 游戲人數(shù)：每組6人 場(chǎng)地要求： 場(chǎng)地要求：不限 道具要求： 道具要求：寫好的紙片若干 活動(dòng)目的： 活動(dòng)目的：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)間的默契程度。 活動(dòng)評(píng)分：一名10 10分 二名9 三名8 依此類推。 活動(dòng)評(píng)分：一名10分，二名9分，三名8分，依此類推。以猜出個(gè)數(shù)評(píng)分。
(六)踩氣球比賽 10 分 游戲簡介： 游戲簡介：每位同學(xué)腿上綁 2 個(gè)氣球，并每成員手臂相連不得分開，由主持人 宣布開始則開始互踩對(duì)方氣球，主持人宣布結(jié)束時(shí)停止踩氣球。一個(gè)余下的氣球 算一分。 游戲人數(shù)： 游戲人數(shù)：每組5人 道具要求： 道具要求：氣球若干，口哨一個(gè)。 活動(dòng)目的： 活動(dòng)目的：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)間的默契程度，團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力 活動(dòng)評(píng)分：一個(gè)余下的氣球一分，計(jì)算總分。 活動(dòng)評(píng)分：一個(gè)余下的氣球一分，計(jì)算總分。
(七)夾氣球跑步接力 10 分 游戲簡介： 游戲簡介：每對(duì)成員用腿夾住一個(gè)氣球，從第一位成員從起點(diǎn)開始，到達(dá)終點(diǎn) 返回，回來后與第二位成員擊掌，第二位同學(xué)開始，依此類推 游戲人數(shù)： 游戲人數(shù)：每組5人 道具要求： 道具要求：氣球若干，口哨一個(gè)。 活動(dòng)目的： 活動(dòng)目的：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)間的默契程度，團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力 活動(dòng)評(píng)分：一名1 二名9 三名8 依此類推。 活動(dòng)評(píng)分：一名10分，二名9分，三名8分，依此類推。以用時(shí)長短評(píng)分。 活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)展情況：
1)、主持人至開幕詞并介紹到場(chǎng)嘉賓。
2)、安排評(píng)分人員，計(jì)時(shí)，主持人員。
3)、主持人介紹本次活動(dòng)主題和宗旨。
4)、請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)到場(chǎng)啟動(dòng)此次活動(dòng)。
5)、各隊(duì)員按順序在指定的位置進(jìn)行活動(dòng)了解開 展活動(dòng)
(1)、院部，各系部所有成員組隊(duì)參加。
(2)、11月 日把前期工作落實(shí)，安排人員，場(chǎng)地，道具到位。
(3)、介紹活動(dòng)規(guī)則，進(jìn)行本次的參賽
(4)、每個(gè)活動(dòng)都進(jìn)行評(píng)比記錄，最后將各項(xiàng)活動(dòng)的情況綜合 評(píng)出最優(yōu)秀的三個(gè)團(tuán)隊(duì)，同時(shí)對(duì)團(tuán)隊(duì)口號(hào)凝聚力和集體 感較好的三個(gè)團(tuán)隊(duì)。
時(shí)間安排 11月25日前 11月 日 活動(dòng)項(xiàng)目 參加活動(dòng)人員 團(tuán)體落實(shí)，舉行開幕 所有活動(dòng) 活動(dòng)事項(xiàng) 統(tǒng)計(jì)各隊(duì)成員 負(fù)責(zé)人電話 每個(gè)活動(dòng)都以團(tuán) 隊(duì)參加、其它團(tuán) 隊(duì)及工作人員進(jìn)行監(jiān)督記。
小學(xué)生拓展活動(dòng)方案篇十五
一、活動(dòng)背景：
為增強(qiáng)我院學(xué)生會(huì)內(nèi)部成員間的凝聚力和團(tuán)結(jié)力，消除成員之間的生疏感，為以后積極有效的開展各項(xiàng)工作奠定基礎(chǔ)，特組織首屆煙草學(xué)院xx屆學(xué)生會(huì)全體成員參加素質(zhì)拓展活動(dòng)。
二、活動(dòng)目的：
增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神，加強(qiáng)成員間相互交流和認(rèn)識(shí)了解，以便更好地合作。
三、活動(dòng)時(shí)間：
xx年11月14日上午9：00。
河南農(nóng)業(yè)大學(xué)校區(qū)東操場(chǎng)。
五、參與人員：
煙草學(xué)院xx屆學(xué)生會(huì)全體成員。
六、活動(dòng)形式：
主要以素質(zhì)拓展形式開展活動(dòng)，通過幾個(gè)小組游戲展開。
七、人員安排：
活動(dòng)主體為煙草學(xué)院xx屆學(xué)生會(huì)全體部長、副部及干事，主席團(tuán)部分人員做裁判。根據(jù)各部人員隨機(jī)分成五隊(duì)。并選定五名隊(duì)長。以抽簽的方式確定隊(duì)長所負(fù)責(zé)的隊(duì)名。
一、互動(dòng)游戲——“瞎子”背“瘸子”
目的：培養(yǎng)溝通配合能力，借著分工合作來完成任務(wù)，培養(yǎng)隊(duì)員溝通配合能力，活躍氣氛。
人數(shù)：每隊(duì)三組，每組兩人，其余人員做好自己所在隊(duì)成績記錄及監(jiān)督其余各隊(duì)。
道具：布條鮮花飲料瓶(20)汽球(每組20個(gè))。
游戲方法：
1、各隊(duì)選六名隊(duì)員，三男三女。
2、男生背女生，男生當(dāng)“瞎子”，用布條蒙住眼睛，女生扮“瘸子”。
3、“瘸子”為“瞎子”指引路，繞過路障，達(dá)到終點(diǎn)，最早到達(dá)者，為贏。
4、路障設(shè)置可擺放飲料瓶，須繞行;汽球，須踩破;鮮花，須拾起，遞給女生等。
5、距離設(shè)置為30米，用時(shí)最少隊(duì)為勝。
6、勝出隊(duì)給予一定的物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。
二、夾傳氣球。
目的：提高溝通協(xié)調(diào)能力，增強(qiáng)集體配合程度。
道具：每隊(duì)氣球六只。
比賽方法：
1、所有人員參與，每隊(duì)分成三組，每組三人，每組女生必須有參加且一組內(nèi)不能全部為女生，其余人員監(jiān)督其他隊(duì)比賽。
2、各組首尾兩人背對(duì)背，中間一人方向隨意。將氣球置于中間一人胸前和背后，首尾兩人將氣球夾緊但氣球不能被擠破。
3、裁判喊開始后第一組開始夾氣球橫向向終點(diǎn)走，必須保持首尾兩人背對(duì)方向到達(dá)終點(diǎn)。
4、到達(dá)終點(diǎn)后以同樣的方式原路返回，擊掌后下一組開始傳遞。
5、按照各隊(duì)所有組所用時(shí)間長短分第一、二、三、四、五名，分別加10、8、6、4、2分。
三、六人七足。
目的：培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，.認(rèn)知團(tuán)隊(duì)的作用，增強(qiáng)對(duì)團(tuán)體的責(zé)任心和參與意識(shí)。
道具：每隊(duì)繩子5根。
比賽方法：
1、每隊(duì)分成兩組，每組六人，其余人員監(jiān)督其他各隊(duì)比賽。
2、裁判喊開始口令以后，各隊(duì)第一組用繩子把腿綁好并向終點(diǎn)走，到達(dá)終點(diǎn)后原路返回起點(diǎn)，解開繩子交給第二組。
3、第二組重復(fù)第一組。用時(shí)最短的隊(duì)獲勝。
4、比賽過程中開繩一次扣10秒鐘。未按要求比賽的組扣時(shí)間10秒鐘。
5根據(jù)每隊(duì)三組所有時(shí)間之和的長短定出一、二、三、四、五名，分別加10、8、6、4、2分。
四、互動(dòng)游戲——蠶蟲行。
目的：培養(yǎng)小組的合作性。
道具：舊報(bào)紙若干。
比賽方法：
1、每隊(duì)十人，其余人員監(jiān)督其他各隊(duì)比賽。
2、參加者將報(bào)紙的中央撕一洞，小心地套過頭部放在肩上。
3、大家排成直行，相距約半米，然后各自輕輕拿起身前報(bào)紙的兩角，連接前面的人身后的報(bào)紙的兩角。
4、連接以后，當(dāng)裁判喊開始后便慢慢起行至終點(diǎn)，保持報(bào)紙不脫不爛。
5、用時(shí)最短的隊(duì)將給予一定的物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。
五、倒跑接力。
目的：增加活動(dòng)的趣味性充分調(diào)動(dòng)參與人員積極性。
道具：接力棒4個(gè)，音箱一部。
1、本活動(dòng)以disco音樂為背景。
2、每組選出十人參加比賽，女生必須全部參加，其余人員作為拉拉隊(duì)員，并監(jiān)督其他隊(duì)比賽。
3、比賽的十名人員按照男女比例分別站在起點(diǎn)和終點(diǎn)，且站在起點(diǎn)的人員背向起點(diǎn)，站在終點(diǎn)的人員背向終點(diǎn)。
4、裁判發(fā)出開始口令后站在起點(diǎn)的同學(xué)手持接力棒倒跑向終點(diǎn)，跑過終點(diǎn)第一個(gè)同學(xué)后把接力棒交給終點(diǎn)第一位同學(xué)，接到棒的同學(xué)以同樣的方式棒交出，如此重復(fù)進(jìn)行。直至終點(diǎn)的第五名同學(xué)持棒到達(dá)起點(diǎn)。
5、最先結(jié)束比賽的隊(duì)給予一定物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。
六、銜紙杯傳水。
目的：增進(jìn)親近感，考驗(yàn)成員配合、協(xié)作能力。
道具：紙杯若干，水盆兩個(gè)。
比賽方式：
1、每組六人，男女交替配合，每隊(duì)人員分成兩組同時(shí)進(jìn)行比賽。另有二名人員輔助倒水和接水。
2、每隊(duì)第一組首先進(jìn)行比賽，其余人員在制定區(qū)域作拉拉隊(duì)并監(jiān)督各隊(duì)比賽。
3、第一名人員倒水至銜至的紙杯內(nèi)，再一個(gè)個(gè)傳遞至下一個(gè)人的紙杯內(nèi)，最后一人的紙杯內(nèi)的水倒入一個(gè)容器內(nèi)，首先把容器裝滿水的組獲勝。并根據(jù)各組所用時(shí)間評(píng)出一、二、三、四、五名，分別為其所在隊(duì)夾5、4、3、2、1分。
4、第一組進(jìn)行完畢以后可以開始第二組比賽，比賽內(nèi)容及加分方法同第一組。
九、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置。
總分最高團(tuán)隊(duì)每人頒發(fā)榮譽(yù)證書一張。
十、物質(zhì)準(zhǔn)備：
氣球：五包接力棒：四支。
水盆：四只紙杯：四包。
繩子：若干報(bào)紙若干。
水果：若干音箱：一部。
鮮花若干飲料瓶20個(gè)。
十一、預(yù)算：
氣球：6*5=30元紙杯：4.5*4=18元。
水果：30元鮮花：20元。
棒棒糖：20元擴(kuò)音器：40元。
合計(jì)：158元。
小學(xué)生拓展活動(dòng)方案篇一
二、活動(dòng)目的：
1、通過親子活動(dòng)，增進(jìn)家長與孩子之間、家長與家長之間、老師與家長之間、老師與學(xué)生之間等親近關(guān)系配合、師生關(guān)系，有助孩子身心健康成長。
2、通過參與競賽游戲，增加孩子的集體榮譽(yù)感和責(zé)任心;促進(jìn)家長與孩子之間的密切配合，增進(jìn)彼此感情。
活動(dòng)地點(diǎn)：高家基小學(xué)校園山頂操場(chǎng)
四、活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、活動(dòng)方案，有關(guān)表格。
2、競賽游戲活動(dòng)有關(guān)準(zhǔn)備。
3、獎(jiǎng)品準(zhǔn)備。
4、發(fā)動(dòng)家長。
五、活動(dòng)內(nèi)容：
1、活動(dòng)前準(zhǔn)備。
2、歡迎家長。
3、親子競賽活動(dòng)開展：
1)活躍氣氛：親子跳大繩游戲。規(guī)則——家長牽著孩子共同成功跳入大繩，然后共同成功跳出大繩。成功者即派發(fā)小獎(jiǎng)品。
2)親子搶板凳：規(guī)則——家長和孩子分組同時(shí)進(jìn)行搶凳，8個(gè)家庭同時(shí)pk，按出局家庭先后順序定名次派發(fā)小獎(jiǎng)品。
3)親子大象拋接投沙包：規(guī)則——孩子彎腰如大象狀轉(zhuǎn)5圈，再拋出球，家長于遠(yuǎn)處接球。按命中數(shù)順序定名次派發(fā)小獎(jiǎng)品。
4)二人三足：規(guī)則——根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)定跑道，5個(gè)家庭同時(shí)pk，按到終點(diǎn)的先后名次派發(fā)小獎(jiǎng)品。
5)媽媽認(rèn)孩：規(guī)則——5名媽媽蒙上眼睛，孩子們隨機(jī)站于媽媽們前，媽媽們通過觸摸孩子的頭部或臉部認(rèn)孩子;認(rèn)出自己的`孩子的話就抱著。按情況派發(fā)小獎(jiǎng)品。
6)家長、孩子、老師分享活動(dòng)體會(huì)。
7)親子派發(fā)、分享禮品。
六、活動(dòng)結(jié)束：
活動(dòng)結(jié)束，整理相關(guān)物品;提醒大家注意交通安全，各自返家。
一、活動(dòng)形式：
親子競賽活動(dòng)
二、活動(dòng)目的：
1、通過親子活動(dòng)，增進(jìn)家長與孩子之間、家長與家長之間、老師與家長之間、老師與學(xué)生之間等親近關(guān)系配合、師生關(guān)系，有助孩子身心健康成長。
2、通過參與競賽游戲，增加孩子的集體榮譽(yù)感和責(zé)任心;促進(jìn)家長與孩子之間的密切配合，增進(jìn)彼此感情。
三、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年5月31日(星期一)下午4：00-6：30
活動(dòng)地點(diǎn)：高家基小學(xué)校園山頂操場(chǎng)
四、活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、活動(dòng)方案，有關(guān)表格。
2、競賽游戲活動(dòng)有關(guān)準(zhǔn)備。
3、獎(jiǎng)品準(zhǔn)備。
4、發(fā)動(dòng)家長。
五、活動(dòng)內(nèi)容：
1、活動(dòng)前準(zhǔn)備。
2、歡迎家長。
3、親子競賽活動(dòng)開展：
1)活躍氣氛：親子跳大繩游戲。規(guī)則——家長牽著孩子共同成功跳入大繩，然后共同成功跳出大繩。成功者即派發(fā)小獎(jiǎng)品。
2)親子搶板凳：規(guī)則——家長和孩子分組同時(shí)進(jìn)行搶凳，8個(gè)家庭同時(shí)pk，按出局家庭先后順序定名次派發(fā)小獎(jiǎng)品。
3)親子大象拋接投沙包：規(guī)則——孩子彎腰如大象狀轉(zhuǎn)5圈，再拋出球，家長于遠(yuǎn)處接球。按命中數(shù)順序定名次派發(fā)小獎(jiǎng)品。
4)二人三足：規(guī)則——根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)定跑道，5個(gè)家庭同時(shí)pk，按到終點(diǎn)的先后名次派發(fā)小獎(jiǎng)品。
5)媽媽認(rèn)孩：規(guī)則——5名媽媽蒙上眼睛，孩子們隨機(jī)站于媽媽們前，媽媽們通過觸摸孩子的頭部或臉部認(rèn)孩子;認(rèn)出自己的孩子的話就抱著。按情況派發(fā)小獎(jiǎng)品。
6)家長、孩子、老師分享活動(dòng)體會(huì)。
7)親子派發(fā)、分享禮品。
六、活動(dòng)結(jié)束：
活動(dòng)結(jié)束，整理相關(guān)物品;提醒大家注意交通安全，各自返家。
小學(xué)生拓展活動(dòng)方案篇二
積極主動(dòng)、開拓創(chuàng)新、獨(dú)立協(xié)作、共享成功二、活動(dòng)時(shí)間。
1、指定四名隊(duì)長，每位隊(duì)長按照規(guī)則挑選自己小組成員（每組5男3女）；
2、所有活動(dòng)均以小組為單位，各小組要在隊(duì)長的帶領(lǐng)下克服困難，順利完成各項(xiàng)任務(wù)。
六、拓展訓(xùn)練項(xiàng)目。
鑒于拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的特殊性，所有拓展項(xiàng)目均現(xiàn)場(chǎng)公布。七、活動(dòng)前期準(zhǔn)備。
1、準(zhǔn)備創(chuàng)可貼等一些應(yīng)急藥物。
2、提前準(zhǔn)備好照相機(jī)及攝像機(jī)，提前一天做好活動(dòng)準(zhǔn)備及道具布置。
八、注意事項(xiàng)。
1、所有活動(dòng)以安全為前提，且要保證正常的生產(chǎn)工作。活動(dòng)中所有男職工要發(fā)揚(yáng)風(fēng)格，做好對(duì)女職工的關(guān)心及幫助。
2、各隊(duì)隊(duì)長要各司其職，熟悉相關(guān)活動(dòng)流程，確保各項(xiàng)活動(dòng)順利開展。
3、辦公室于9月12日前準(zhǔn)備活動(dòng)所需道具，并協(xié)調(diào)各負(fù)責(zé)人做好相關(guān)配合工作。
4、辦公室要做好前期的宣傳工作，營造良好的活動(dòng)氛圍，確?；顒?dòng)的順利開展。
5、除休息、身體不適等特殊情況以外，所有職工要積極參加。
6、活動(dòng)當(dāng)天負(fù)責(zé)人可根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)的實(shí)際情況對(duì)拓展項(xiàng)目的順序和時(shí)間進(jìn)行調(diào)整。
7、辦公室提前準(zhǔn)備好一切后勤所需物品，其他科室相關(guān)成員要積極配合，保證此次活動(dòng)的順利開展。
附：
拓展訓(xùn)練項(xiàng)目。
一、齊心協(xié)力。
時(shí)間：30分鐘左右。
道具：各種顏色的大布?jí)K、馬克筆、剪刀、竹竿、膠水、針線盒。
項(xiàng)目介紹：各組組長帶領(lǐng)小組成員，給自己小組起一個(gè)響亮的組名，并且設(shè)計(jì)隊(duì)徽、創(chuàng)作隊(duì)歌，然后進(jìn)行團(tuán)隊(duì)間的展示。要求隊(duì)長向大家報(bào)組名，展示并解釋團(tuán)隊(duì)所設(shè)計(jì)隊(duì)旗、隊(duì)徽的內(nèi)涵，然后合唱隊(duì)歌。
二、鏈接加速。
道具:裝有水的礦泉水瓶。
項(xiàng)目介紹：所有小組成員全部參與，后邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車，最后一名隊(duì)員也要單腳跳步前進(jìn)，不能雙腳著地。場(chǎng)地上劃好起跑線和終點(diǎn)線，其距離為20米，游戲開始時(shí)，各隊(duì)從起跑線出發(fā)，跳步前進(jìn)，繞過障礙物回到起點(diǎn)，最先到達(dá)起點(diǎn)的隊(duì)伍為勝。
注意事項(xiàng)：
2、以各隊(duì)最后一名隊(duì)員通過終點(diǎn)線為準(zhǔn)。三、張弛有道。
時(shí)間：10分鐘左右。
道具：長繩2根、蒙眼布、秒表。
項(xiàng)目介紹：每組選出五名隊(duì)員，兩組同時(shí)進(jìn)行。一人負(fù)責(zé)指揮，其余隊(duì)員將大麻繩圍在各自腰間位置，所有隊(duì)員帶上眼罩，在3分鐘內(nèi)聽指揮員的命令將繩索圍成指定的圖形（如正方形、長方形、平行四邊形、梯形、菱形）。在此過程中，參加隊(duì)員不能手拉手，只能通過大麻繩互相維系，最后圍出圖形的隊(duì)伍將繩索不變形的平放置在地上，讓裁判判斷圖形是否形似，3分鐘內(nèi)圍出圖形最多的隊(duì)伍勝出。
四、險(xiǎn)中求勝時(shí)間：20分鐘。
道具：盤子、水、繩子若干。
項(xiàng)目介紹：兩個(gè)隊(duì)為一組（a、b隊(duì)一組，c、d隊(duì)一組）在一個(gè)直徑為5米的深潭中間有一盆水，要在僅用繩子、不接觸水面的情況下取到全體組員的救命寶物，想一想可能嗎？團(tuán)隊(duì)的智慧可以把它變成事實(shí)。
五、盲人足球。
道具：含氣量不足的足球、蒙眼布。
道具：每組雞蛋一只、氣球兩個(gè)、塑料袋兩個(gè)、一次性筷子若干、橡皮筋6根、報(bào)紙一張。
3、根據(jù)時(shí)間長短以及雞蛋是否完好，決出優(yōu)勝組。七、圓球游戲道具:小皮球12個(gè)。
項(xiàng)目介紹：每組分發(fā)帶標(biāo)志的1、2、3號(hào)球；所有組員全部參與，要求將球按1、2、3號(hào)的順序從發(fā)起者手里發(fā)出，最后按此順序回到發(fā)起者手里。在傳遞過程中，每一人都必須觸及到球，球掉在地上一次額外加10秒。所需時(shí)間最少的獲勝。
八、信任背摔（備用）。
項(xiàng)目介紹：參加實(shí)施的隊(duì)員，兩手反交叉握攏彎曲貼緊自胸前，兩腳并攏，全身繃緊成一體；后倒時(shí)，頭部內(nèi)扣，身體不能彎曲，兩手不得向外打開；參加保護(hù)的隊(duì)員，兩腿成弓步且相互抵緊，兩手搭于對(duì)方肩上，掌心向上，上體和頭部盡量后仰，當(dāng)實(shí)施隊(duì)員倒落時(shí)，全身協(xié)力將實(shí)施隊(duì)員平穩(wěn)接住。
小學(xué)生拓展活動(dòng)方案篇三
目的：培養(yǎng)靈活性和判斷能力。
準(zhǔn)備：場(chǎng)地一塊。
方法：將學(xué)生分成人數(shù)相等的甲、乙兩隊(duì)，兩隊(duì)前后相距兩米均成一路縱隊(duì)站立。
游戲開始，乙隊(duì)根據(jù)教師的動(dòng)作，不斷迅速地變換方向和做定位操。甲隊(duì)隊(duì)員從乙隊(duì)每人中間做曲線穿梭跑，當(dāng)甲隊(duì)隊(duì)員全部通過后，甲乙兩隊(duì)同時(shí)交換任務(wù)。
規(guī)則：乙隊(duì)隊(duì)員必須根據(jù)教師的動(dòng)作，做統(tǒng)一操，不得有意打擊甲隊(duì)隊(duì)員。甲隊(duì)隊(duì)員通過時(shí)，不得碰觸乙隊(duì)隊(duì)員，碰一次者負(fù)1分。但如遇到難以通過時(shí)可稍停片刻，待機(jī)而動(dòng)，負(fù)分少的隊(duì)員為勝。
目的：發(fā)展速度、靈敏和力量。
方法：選出學(xué)生的1/3做追逐者，其余做被追逐者，在場(chǎng)地內(nèi)，劃1.5米為直徑的圓圈為禁區(qū)。開始后，追逐者將抓到的被追逐者送到禁區(qū)。沒被抓到的被追逐者可以設(shè)法避開追逐者去營救禁區(qū)里的人，以手拍著即可。
規(guī)則：追逐者用手拍到即為抓到。禁區(qū)內(nèi)的人不得自行離開。
目的：提高奔跑能力。
準(zhǔn)備：學(xué)生手拉手成圓圈。
方法：學(xué)生用一、二報(bào)數(shù)的辦法分成甲乙兩組輪流做“障礙物”和曲線跑。按規(guī)定的圈數(shù)和要求做各種練習(xí)，以時(shí)間最少跑回原位的組為勝。兩組交替做練習(xí)，可根據(jù)情況不斷變換方法增減難度。
規(guī)則：
1.“障礙物”應(yīng)站在圓圈上。
2.曲線跑者應(yīng)按要求做各種練習(xí)。
目的：發(fā)展靈敏性。
準(zhǔn)備：排球場(chǎng)或空地。
方法：將學(xué)生分成人數(shù)相等的甲乙兩個(gè)隊(duì)。
比賽開始，教師發(fā)出一聲哨音后即計(jì)時(shí)，甲隊(duì)隊(duì)員追拍乙隊(duì)隊(duì)員。教師發(fā)出兩聲哨音時(shí)，乙隊(duì)隊(duì)員反過來拍甲隊(duì)隊(duì)員。當(dāng)聽到教師發(fā)出第三聲哨音時(shí)，則全體學(xué)生原地站好。游戲進(jìn)行到一定時(shí)間時(shí)，以隊(duì)員拍到的對(duì)方次數(shù)多的為勝。計(jì)算集體得分時(shí)，則將每隊(duì)個(gè)人的得分相加，以積分多的隊(duì)為勝。
規(guī)則：必須在聽到教師哨音后，才可做規(guī)定動(dòng)作。逃跑者必須在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)奔跑，越出者以被拍及論處。
目的：發(fā)展速度及反應(yīng)能力。
準(zhǔn)備：在空地上，劃一直徑為10米的圓圈。
方法：學(xué)生站在成圓圈，從排頭開始1-4向后報(bào)數(shù)，要求每人記住自己的號(hào)數(shù)。
游戲開始，每人按規(guī)定方向沿圓圈慢跑，在跑步中聽到教師喊“某”號(hào)時(shí)，該號(hào)數(shù)的人立即離隊(duì)從隊(duì)外沿圓圈向前疾跑去追趕前邊的同號(hào)人。在跑回原位之前以手觸及前面同號(hào)者得1分，如追不上，跑至自己原位時(shí)歸隊(duì)，重新開始。
規(guī)則：追逐者必須從圈外跑。沒聽到號(hào)者不得阻擋。
目的：發(fā)展速度。
準(zhǔn)備：在場(chǎng)地上劃一個(gè)直徑為10米的圓圈。
方法：將學(xué)生分成兩組，人數(shù)相等，每組第一人站在一起跑線后，做好起跑姿勢(shì)。聽到教師發(fā)出口令后，迅速起跑，沿著逆時(shí)針方向繞圈外跑一圈。當(dāng)對(duì)方隊(duì)員跑過本方起跑線后本方第2人走到圈外站到起跑后面，準(zhǔn)備起跑。跑者用手觸及接力者的手時(shí)，接力者迅速起跑，依次進(jìn)行，最后1個(gè)人先到達(dá)本隊(duì)起跑線者為勝。
規(guī)則：跑時(shí)踏上或踏入圈內(nèi)判為犯規(guī)。沒有拍到手而搶跑者，令其重新起跑。因過早站在起跑線上，而影響對(duì)方跑者為犯規(guī)。
目的：發(fā)展靈敏素質(zhì)。
準(zhǔn)備：根據(jù)學(xué)生的人數(shù)，平均分成幾個(gè)組，使每組在5-10人之間。
方法：每組站成一排，后面的人抱住前面人的腰組成一個(gè)整體。
游戲開始的命令下達(dá)后，各組之間相互混戰(zhàn)，如有一組排頭抓到另一組蛇尾時(shí)，被抓到的一組立刻淘汰出局。最后，沒有被抓到尾巴的一組，即是優(yōu)勝者。
規(guī)則：被抓尾巴時(shí)，則淘汰出局。蛇腰脫節(jié)時(shí)，排頭抓到另一組排尾無效。
游戲目的：發(fā)展靈敏、速度素質(zhì)。培養(yǎng)克服困難的精神和對(duì)時(shí)間、空間的判斷能力。
游戲方法：畫兩條相距25米的'平行線，中間每隔5米畫一條長3米的平行線，每條短線的一端畫一個(gè)直徑2米的圓。將學(xué)生分成人數(shù)相等的4-6隊(duì);第一輪比賽第一隊(duì)先守“關(guān)”，守“關(guān)”隊(duì)每兩行持一條長繩分別站在四條短線兩端適當(dāng)?shù)奈恢蒙?，組成四道有防守的“關(guān)”，其余人擔(dān)當(dāng)裁判工作;第二、三、四等隊(duì)站在場(chǎng)地一端橫線后。
游戲開始，各“關(guān)”開始按同方向正搖繩，同時(shí)數(shù)數(shù)，數(shù)到5!的時(shí)候，第二隊(duì)開始攻關(guān)，攻關(guān)者可通過各種方法通過搖動(dòng)的長繩(如跳過、從繩下跑過)，以不被繩觸及，安全沖過四道“關(guān)”者為“破關(guān)”而得1分;攻“關(guān)”時(shí)若觸及長繩就算被捉住，應(yīng)退出游戲，并站在該“關(guān)”旁邊的小圓圈內(nèi);第二隊(duì)做完后，站在另一端線后;然后第三、四隊(duì)依次攻“關(guān)”，以得分多的隊(duì)名次列前，以上為一輪比賽，還可以進(jìn)行循環(huán)賽，計(jì)算各隊(duì)得分，以得分多或捉住攻“關(guān)”者多的隊(duì)為勝。
游戲規(guī)則：搖繩者必須按規(guī)定的方向、幅度和適當(dāng)節(jié)奏搖繩，不得忽快忽慢，或改變搖繩速度;搖繩者數(shù)到“5!”時(shí)，攻“關(guān)”隊(duì)必須及時(shí)攻“關(guān)”，不得拖延時(shí)間。攻關(guān)隊(duì)員不得繞“關(guān)”過去。
游戲目的：發(fā)展學(xué)生快速奔跑能力及學(xué)生快速反應(yīng)的能力。
游戲方法：學(xué)生每兩人自由組合成一組，在規(guī)定的范圍區(qū)域開展游戲活動(dòng)，一人奔跑躲閃，另一人去踩奔跑同學(xué)頭部的影子，踩中后交換。
游戲規(guī)則：
1、必須在規(guī)定活動(dòng)區(qū)域中開展活動(dòng)。
2、踩影子時(shí)，只能踩奔跑同學(xué)頭部的影子。
3、踩影子的同學(xué)不允許用手去拉奔跑的同學(xué)。
游戲目的：發(fā)展學(xué)生快速奔跑素質(zhì)和協(xié)調(diào)配合及躲閃能力，提高學(xué)生的心肺功能，培養(yǎng)小組成員的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。
場(chǎng)地器材：籃球場(chǎng)大小的平坦場(chǎng)地。
游戲方法：把(男生或女生)分成人數(shù)相等的兩隊(duì)，雙方猜拳確定漁民和魚的角色。漁民必須3人或3人以上結(jié)網(wǎng)捕魚，不準(zhǔn)抓魚，魚在規(guī)定的場(chǎng)地內(nèi)自由跑動(dòng)，魚筐設(shè)在場(chǎng)內(nèi)一角，捕到的魚在魚筐內(nèi)不能跑走。
游戲規(guī)則：
1、魚游到場(chǎng)地外算被漁民捕到，由漁民捉到魚筐內(nèi)。
2、單個(gè)或兩個(gè)漁民抓魚時(shí)，魚可以拒捕，告訴裁判不計(jì)數(shù)。
3、比賽采取3局2勝制。
游戲罰則：失敗的對(duì)為獲勝對(duì)唱兩首對(duì)方點(diǎn)的校園歌曲。
游戲建議：擴(kuò)大場(chǎng)地和未捕到的魚可以救被捉到的魚(雙方拍一下手即可)來增加運(yùn)動(dòng)量。
游戲目的：
集中學(xué)生注意力，提高快速反應(yīng)能力和奔跑能力，培養(yǎng)積極進(jìn)取精神。
游戲準(zhǔn)備：
1.游戲器材：手絹6個(gè)。
2.場(chǎng)地：在平整場(chǎng)地上畫一個(gè)圓，直徑的大小按參加人數(shù)而定。
游戲方法：
游戲者在圓圈上站立(面向圓心)，左右相距一臂，教師在圓心處站立。6個(gè)手絹等距離分發(fā)給游戲者。游戲時(shí)，游戲者按逆時(shí)針方向依次傳遞手絹，當(dāng)聽到哨聲后持手絹的游戲者迅速起動(dòng)按逆時(shí)針方向追逐前面的游戲者，如在一圈之內(nèi)追上，被追者為失敗，如一圈之內(nèi)未能追上，則所有持手絹跑的游戲者返回原位繼續(xù)傳球進(jìn)行游戲。
游戲規(guī)則：
(1)傳遞手絹時(shí)要手遞手的傳遞，不得拋傳。
(2)追拍時(shí)不得遠(yuǎn)離圓圈。
(3)追拍者不得用力推、拉、打?qū)Ψ健?BR> (4)游戲者必須持手絹?zhàn)放?，否則追拍到無效。
一、游戲準(zhǔn)備：
場(chǎng)地上劃一半徑6米的大圓圈，離大圓圈5米處劃6個(gè)半徑50厘米的小圓圈互相間隔相等。離大圓圈8米劃6個(gè)半徑50厘米小圓圈，互相間隔相等。如圖1-19：
二、游戲方法：
游戲者14人，一、二報(bào)數(shù)，每個(gè)人編一個(gè)號(hào)(1號(hào)或2號(hào))，在大圓內(nèi)面向圓心牽手。游戲開始，教師鳴笛一聲，逆時(shí)針方向走，鳴笛兩聲順時(shí)針方向走，適當(dāng)時(shí)候教師先說一個(gè)省名，接著說一個(gè)省會(huì)名或先說省會(huì)名后說省名。先說者為1號(hào)，后說者為2號(hào)，之后鳴笛3聲，省名者立即跑去占外圈小圓，省會(huì)者立即跑去占里圈的小圓。未占小圓者給大家表演一個(gè)小節(jié)目，游戲重新開始。
三、游戲規(guī)則：
鳴笛三聲才得占圈，占圈時(shí)不得推拉同伴。
四、教法建議：
教師先講解游戲方法、規(guī)則，經(jīng)過練習(xí)后正式進(jìn)行比賽。
小學(xué)生拓展活動(dòng)方案篇四
深秋時(shí)節(jié)，為了讓孩子更好地領(lǐng)略到大自然的美好風(fēng)光，拓展學(xué)生的視野，培養(yǎng)孩子們的環(huán)保意識(shí)，特組織開展“尋找秋天的足跡”為主題的時(shí)間活動(dòng)，現(xiàn)將有關(guān)事宜安排如下。
尋找秋天的足跡。
1、做樹葉畫比賽：學(xué)生在公園里尋找落葉存放在作業(yè)本內(nèi)，返校后，班主任組織學(xué)生將落葉作為素材進(jìn)行組合創(chuàng)作(人、動(dòng)物圖形)，各班上交三幅樹葉畫參加評(píng)比。
2、漂流瓶：教師事先將寫好活動(dòng)內(nèi)容的小紙條塞入小瓶子里，然后將小瓶子分散藏到草坪中，讓學(xué)生去尋找，學(xué)生找到后，要完成紙條上的任務(wù)，并給予小獎(jiǎng)勵(lì)。
1、各班將學(xué)生分成三組，以小組為單位進(jìn)行活動(dòng)，由三位帶班老師分別指導(dǎo)學(xué)生展開尋找落葉活動(dòng)。
2、班主任要做好活動(dòng)的準(zhǔn)備工作，如讓學(xué)生準(zhǔn)備好袋子或者小盒子存放落葉。
3、各小組帶班老師在指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)時(shí)，要制定活動(dòng)地點(diǎn)和范圍，并強(qiáng)調(diào)活動(dòng)安全。
4、秋游結(jié)束后，美術(shù)老師發(fā)各班8k美術(shù)紙和標(biāo)簽(寫上班級(jí)、姓名)，學(xué)生作品周三前上交評(píng)比。
小學(xué)生拓展活動(dòng)方案篇五
1、與大自然零接觸，讓學(xué)生深入大自然，了解大自然，開闊學(xué)生的視野，增長學(xué)生的見識(shí)。
2、把課堂延伸到自然和社會(huì)，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)合作意識(shí)及自理能力，體驗(yàn)勞動(dòng)的喜與樂。
3、感受深秋的美麗和豐收的喜悅，通過自己買、洗、燒等一系列野炊過程體驗(yàn)勞動(dòng)的`快樂。
4、在活動(dòng)中滲透環(huán)境保護(hù)教育，讓學(xué)生從小樹立環(huán)保意識(shí)
初定于20xx年4月7日星期五(如天氣原因則另行安排)
學(xué)校后面的空地上
野炊;
1、班主任提前做好學(xué)生的思想動(dòng)員工作：
a、要求學(xué)生要注意自身安全，如：用火時(shí)要注意前后左右同學(xué)的安全，注意燙傷等。
b、注意野外用火安全，學(xué)生須在老師規(guī)定的'范圍內(nèi)才能點(diǎn)燃火，不得私自用火，用火結(jié)束后，應(yīng)及時(shí)用水將火撲滅。
c、教育學(xué)生在活動(dòng)過程中，要互幫互助，男生要發(fā)揮“紳士”風(fēng)度，應(yīng)積極主動(dòng)地承擔(dān)比較繁重的任務(wù)，照顧好女生或者是體弱的學(xué)生。
d、對(duì)學(xué)生行路時(shí)的交通安全和整個(gè)活動(dòng)過程中的環(huán)保進(jìn)行教育，來去路上，不準(zhǔn)邊走邊吃零食邊扔垃圾，到達(dá)野炊地點(diǎn)也是如此，不將垃圾丟入田地或小溪。
2、由三位教師負(fù)責(zé)整個(gè)活動(dòng)，每位老師各帶部分學(xué)生，在活動(dòng)前班主任把學(xué)生小組的名單交給相關(guān)老師：
3、按學(xué)生的生活自理能力和學(xué)生人數(shù)分成若干小組，班主任老師事先安排相關(guān)事宜：如食品的采購要實(shí)惠、衛(wèi)生，用具攜帶情況(如：引火用的易燃柴火、鍋、勺、碗)等要提前落實(shí)，于活動(dòng)前日或當(dāng)日帶到學(xué)校。
4、學(xué)生和教師一律步行到達(dá)目的地，開始野炊活動(dòng)。
過程：搭灶——生火——做飯炒菜——用餐——自由活動(dòng)——收拾場(chǎng)地，返回時(shí)按小組次序步行返校。
5、學(xué)生應(yīng)帶物品由班主任、小組負(fù)責(zé)教師結(jié)合學(xué)生實(shí)際提出建議，為了培養(yǎng)學(xué)生的自理能力，所有的東西都由學(xué)生自備，但要注意節(jié)儉第一。事前要由教師查看小組所帶東西清單，及本組分工情況。
6、活動(dòng)后自覺地將垃圾帶回，保護(hù)環(huán)境衛(wèi)生并分組進(jìn)行總結(jié)，寫出野炊體會(huì)。
1、1：00在教學(xué)樓前集合整隊(duì)，強(qiáng)調(diào)活動(dòng)具體要求。
2、1：10出發(fā)
3、1：30野炊。在烹調(diào)過程中，各組學(xué)生之間可進(jìn)行手藝大比拼：如壘灶王、高級(jí)廚師、環(huán)保小衛(wèi)士等)。整個(gè)過程要做好環(huán)境保護(hù)及滅火工作。
4、14:30清理現(xiàn)場(chǎng)
5、15:00活動(dòng)結(jié)束,步行原路返回。
1、從我校到我們活動(dòng)的目的地，大約有2里的路，一路上行人車輛非常稀少，但學(xué)生所帶東西比較多，這是一個(gè)應(yīng)該注意的方面，我們做到前有老師領(lǐng)隊(duì)，中間、后面有老師維持。這樣一整支隊(duì)伍不分離、不脫節(jié)。
2、活動(dòng)要求學(xué)生在生火時(shí)注意用火安全，搭的灶要遠(yuǎn)離易燃物，并做到人走火滅，嚴(yán)防火災(zāi)。
3、學(xué)生一律不準(zhǔn)帶刀具、火具，野炊時(shí)的菜全部要求學(xué)生在家洗凈切好后裝袋，所帶炊具要安全保管，在野炊時(shí)要求學(xué)生注意自己的安全，小心燙傷。
4、嚴(yán)禁學(xué)生單獨(dú)行動(dòng)，不準(zhǔn)學(xué)生上到深水坑和其他危險(xiǎn)地段去玩耍。提倡學(xué)生多準(zhǔn)備一些文藝節(jié)目，開展有意義的集體聯(lián)歡。
5、嚴(yán)禁學(xué)生喝生水和使用不潔凈的水燒飯做菜，要求備足一定的飲用水，燒飯做菜的水源由教師確定。
6、活動(dòng)中各教師保持手機(jī)的暢通，以便及時(shí)取得聯(lián)系。
小學(xué)生拓展活動(dòng)方案篇六
針對(duì)校園里學(xué)生拓展活動(dòng)，我們拓展公司最新研究出一套適合學(xué)生拓展的活動(dòng)方案。首先我們本著提上團(tuán)隊(duì)合作、打造個(gè)人百折不屈、積極向上的精神風(fēng)貌。由于學(xué)生的時(shí)間特點(diǎn)，一般會(huì)放在周六的一天時(shí)間做拓展培訓(xùn)活動(dòng)，采用大車接送的方式，在就近的景區(qū)或者拓展培訓(xùn)基地里進(jìn)行拓展訓(xùn)練活動(dòng)。
人均大概在200元左右，包含交通往返、中餐、拓展培訓(xùn)活動(dòng)。學(xué)生的特點(diǎn)就是好動(dòng)，也正是大量接受外界信息形成自我人格的時(shí)候，所以把拓展培訓(xùn)的精髓加入到學(xué)生戶外教育中來，在娛樂的同時(shí)又能提升個(gè)人的人格魅力和建設(shè)團(tuán)隊(duì)的有效方式方法。
由于學(xué)生參訓(xùn)的人數(shù)一般較多，更要求拓展項(xiàng)目的共同參與性和趣味性以及教育性。針對(duì)這些特點(diǎn)，我們?cè)O(shè)計(jì)了兩套方案。第一套方案是五個(gè)項(xiàng)目，第一個(gè)項(xiàng)目是分隊(duì)，每隊(duì)20人左右，建立小隊(duì)文化，起隊(duì)名，選隊(duì)長，在隊(duì)旗上面寫上隊(duì)名，畫個(gè)隊(duì)標(biāo)。然后是熱身游戲項(xiàng)目，目的是通過一些有趣的小活動(dòng)，讓大家的關(guān)節(jié)活動(dòng)開，避免發(fā)生身體的損傷，為下面的活動(dòng)好準(zhǔn)備工作。
第二個(gè)項(xiàng)目是電網(wǎng)，就是大家要從一面預(yù)示帶點(diǎn)電的網(wǎng)孔穿過，身體任何部位不能觸網(wǎng)，所有人在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)順利通過。鍛煉學(xué)生的溝通、組織能力，提升合理利用有限資源的意識(shí)，學(xué)會(huì)個(gè)人服從集體的統(tǒng)一管理態(tài)度等等。然后是午餐時(shí)間，稍微休息過后，大概一點(diǎn)半鐘在指定位置集合，進(jìn)行熱身游戲。接下來是第三個(gè)項(xiàng)目，超音速這個(gè)項(xiàng)目，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，大家集思廣益，共同完成一組數(shù)字信息的規(guī)律，每隊(duì)會(huì)有多次的機(jī)會(huì)來實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，能否完成規(guī)定任務(wù)靠的是大家的合作能力，讓我們拭目以待。第四個(gè)項(xiàng)目是蛟龍出海，規(guī)則是大家由綁腿繩拴在一起，用同一個(gè)節(jié)奏步調(diào)一致的走起來，通過同樣一段距離，在確保安全的情況下，盡快到達(dá)終點(diǎn)，以時(shí)間長短為評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)。
第五個(gè)項(xiàng)目是一天活動(dòng)中最后一個(gè)項(xiàng)目，也是總結(jié)性性項(xiàng)目，是大團(tuán)隊(duì)的合作項(xiàng)目，挑戰(zhàn)150秒，意思就是在150秒內(nèi)完成三個(gè)小項(xiàng)目，三個(gè)小活動(dòng)連貫著做完，中途記時(shí)時(shí)間不斷，如果做不成功再重來，直到教練發(fā)令“過”，才可以進(jìn)行下一項(xiàng)目。鍛煉學(xué)生的集體榮譽(yù)感，只要做好自己，就能對(duì)團(tuán)隊(duì)做出貢獻(xiàn)，才能具備優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)最基本的元素。
拓展環(huán)節(jié)最后的也是最重要的環(huán)節(jié)是總結(jié)，教練會(huì)根據(jù)一天的項(xiàng)目進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，要求學(xué)生代表分享參加拓展的感受，與大家共同交換思想，使拓展訓(xùn)練的活動(dòng)得到進(jìn)一步升華。
小學(xué)生拓展活動(dòng)方案篇七
為了讓學(xué)生走近、親近大自然，拓展視野，感受生活的美好，鍛煉學(xué)生野外生活能力，豐富課余生活，放飛心情，經(jīng)學(xué)校校務(wù)會(huì)議研究決定舉辦xx年度學(xué)生戶外生活鍛煉活動(dòng)?；顒?dòng)規(guī)程如下：
20xx年4月3日（星期三）
皖河之濱
三、四、五、六年級(jí)。學(xué)前班、一年級(jí)、二年級(jí)由班主任安排學(xué)習(xí)任務(wù)在家中學(xué)習(xí)，并做好安全教育。
活動(dòng)指揮：汪善志
活動(dòng)策劃：何英俊
活動(dòng)安全負(fù)責(zé)人：何英俊
活動(dòng)安全保衛(wèi)分工：
丁曰寶（排頭）何承紅（中間）吳小芹（排尾）
班級(jí)安全責(zé)任教師：
301：何英俊401：何承水501：劉汪兵601：梁賢杰
1、8:00在校門口集合整隊(duì)，強(qiáng)調(diào)活動(dòng)具體要求。
2、8:10出發(fā)。
3、到達(dá)目的地，各班級(jí)組織活動(dòng)。
4、野炊。
5、12:00活動(dòng)結(jié)束，步行返家。
1、4月2日各班組織一次本次活動(dòng)專項(xiàng)安全教育活動(dòng)，使全體師生時(shí)刻將安全裝在心中。4月3日出發(fā)前，以班級(jí)為單位進(jìn)一步強(qiáng)調(diào)活動(dòng)注意事項(xiàng)。
2、做到人員保證，帶隊(duì)教師負(fù)責(zé)組織參與學(xué)生的一切活動(dòng)。同時(shí)要強(qiáng)調(diào)行動(dòng)紀(jì)律，要求學(xué)生服從大局，統(tǒng)一指揮，統(tǒng)一行動(dòng)，團(tuán)結(jié)協(xié)作，互相幫助。
3、注意飲食安全，不讓學(xué)生喝生水和食用不衛(wèi)生的食品等。
4、保衛(wèi)人員要帶好外傷常用藥。
5、對(duì)身體有疾病的學(xué)生，班主任原則上要求其不要參加，特別是心率不齊或手腳不便的學(xué)生堅(jiān)決不給予參加。
1、班主任做好出發(fā)前的組織工作和安全教育。
2、愛護(hù)花草樹木，愛護(hù)農(nóng)作物，不搞破壞。
3、以年級(jí)為單位活動(dòng)，不獨(dú)自行動(dòng)，不玩危險(xiǎn)游戲，一切活動(dòng)聽班主任指揮。
4、不參加的學(xué)生班主任電話聯(lián)系家長確定。
5、活動(dòng)結(jié)束后，學(xué)生列隊(duì)返校，如學(xué)生就近回家，需經(jīng)班主任確認(rèn)和同意。
6、建議同學(xué)穿運(yùn)動(dòng)鞋，寬松的衣服。
小學(xué)生拓展活動(dòng)方案篇八
為讓我們學(xué)生會(huì)成員配合更默契，更加團(tuán)結(jié)，更加有組織性!
通過活動(dòng)后，比較各部門的得分情況，評(píng)出前三名。
11月6號(hào)(上午9點(diǎn))。
北區(qū)籃球場(chǎng)。
1.搶答游戲：學(xué)生會(huì)成員圍成一個(gè)圈，由負(fù)責(zé)人提問，誰先搶答且回答正確就算贏啦!以部門為單位計(jì)分。
2.大冒險(xiǎn)。
參與者每人抽取一張撲克牌，注意不要讓其他人看到你的牌。由負(fù)責(zé)人指定拿到哪一張牌的人，來表演一個(gè)節(jié)目。節(jié)目一定要有趣，比如全場(chǎng)女同學(xué)說"我愛你們!"，總之指定的節(jié)目一定要讓觀眾大笑才算成功。下一輪，由表演節(jié)目的人來做莊家，繼續(xù)抽牌。(進(jìn)行5輪)。
3.坐地起身。
要求四個(gè)人一組，圍成一圈，背對(duì)背的坐在地上;(以部門為單位)絕對(duì)不能用手撐地站起來;當(dāng)負(fù)責(zé)人說起來就同時(shí)起來，相反，說坐下就同時(shí)坐下，速度慢得就淘汰。如果幾個(gè)組一樣的話，就增加人數(shù)。在此過程中，各部長要引導(dǎo)同學(xué)堅(jiān)持，堅(jiān)持，再堅(jiān)持，因?yàn)槌晒ν褪窃賵?jiān)持一下。
4.以部門為單位，部門的人排成一排，相鄰的兩人把腳綁在一起，一起跑到終點(diǎn)，用時(shí)最少的勝出。
5.蹲‘水果’：把學(xué)生會(huì)成員分為五個(gè)組，第一組是辦公室和演辯部“蘋果”;第二組是學(xué)習(xí)部和生活部加謝思萍“梨子”;第三組是女生部和體育部加黃少旭“香蕉”;第四組是文藝部和紀(jì)保部加羅佳俊“葡萄”;第五組是信督部和外聯(lián)部加崔川勇“桃子”。規(guī)則：每一組圍成一個(gè)圈，第一組喊口號(hào)例如“蘋果蹲蘋果頓蘋果蹲完梨子蹲”依次繼續(xù)下去，反應(yīng)的慢直接淘汰，直到最后剩兩個(gè)隊(duì)，評(píng)出一二名。
每人50元(多退少補(bǔ))包括：場(chǎng)地費(fèi)+門票費(fèi)+午餐費(fèi)+培訓(xùn)費(fèi)。
小學(xué)生拓展活動(dòng)方案篇九
報(bào)紙、膠帶。
一片空曠的大場(chǎng)地。
10分鐘左右。
本游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團(tuán)結(jié)一致，密切合作，克服困難的團(tuán)隊(duì)精神；培養(yǎng)計(jì)劃、組織、協(xié)調(diào)能力；培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度；增強(qiáng)隊(duì)員間的相互信任和理解。
團(tuán)隊(duì)拓展游戲集體木鞋。
項(xiàng)目描述：
全組隊(duì)員雙腳分別站在兩塊木板上，雙手抓住系于木板上的繩子，按照規(guī)則從起點(diǎn)到達(dá)終點(diǎn)，優(yōu)先到達(dá)終點(diǎn)線的隊(duì)為獲勝隊(duì)。
項(xiàng)目目標(biāo)：
深刻體會(huì)統(tǒng)一的行為標(biāo)準(zhǔn)對(duì)團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性。學(xué)會(huì)系統(tǒng)思考，抓住問題的關(guān)鍵，化繁為簡。齊心——打造高績效團(tuán)隊(duì)的核心。突發(fā)事件來臨時(shí)，最能考驗(yàn)一個(gè)團(tuán)隊(duì)的整體應(yīng)變力。團(tuán)隊(duì)暫時(shí)沒有指揮時(shí)，是否還能維持原有的協(xié)調(diào)性和執(zhí)行力。
集體木鞋基本技術(shù)有預(yù)備姿勢(shì)，原地踏步，向前走，快速跑，彎道走、終點(diǎn)沖刺技術(shù)。
1.集體木鞋預(yù)備姿勢(shì)。
（1）動(dòng)作要領(lǐng)：三人將腳套進(jìn)板鞋的鞋套，第二名和第三名隊(duì)員分別扶在前一名隊(duì)員腰部或者肩部。
（2）學(xué)習(xí)重點(diǎn)：腳與板鞋套套好，腳背用力勾住護(hù)皮。
（3）學(xué)習(xí)方法：把板鞋平行放好，三名學(xué)生腳套進(jìn)板鞋套，腳勾住護(hù)皮，后兩為學(xué)生手扶住前一位學(xué)生的腰，用力抓緊。
2.原地踏步——向前走——快速跑。
（2）學(xué)習(xí)重點(diǎn)：行走、慢跑和快速跑時(shí)腳步的協(xié)調(diào)一致性。
（3）學(xué)習(xí)難點(diǎn)：腳與板鞋的感覺，跑時(shí)腳背用力勾住護(hù)皮。
（4）學(xué)習(xí)方法：穿板鞋行走時(shí)腳步的協(xié)調(diào)性。學(xué)習(xí)時(shí)應(yīng)注意循序漸進(jìn)，一人或一齊喊口令“一、二、一”或“左、右、左”的口令，保持動(dòng)作協(xié)調(diào)一致，由易到難，先原地踏步走，后行進(jìn)間走、競走、慢走、急停、起跑、變速走和彎道走，最后是快速跑。
3、集體木鞋的競賽規(guī)則。
經(jīng)民族傳統(tǒng)體育協(xié)會(huì)組織專家和學(xué)者對(duì)這一項(xiàng)目進(jìn)行挖掘和整理，第八屆全國少數(shù)民族運(yùn)動(dòng)會(huì)上，三人板鞋競速被列為正式比賽項(xiàng)目。板鞋競速是由多名運(yùn)動(dòng)員一起將足套在同一雙板鞋上，在田徑場(chǎng)上進(jìn)行的'比賽，以在同等的距離內(nèi)所用的時(shí)間多少?zèng)Q定名次。按照板鞋競速競賽規(guī)程，競賽項(xiàng)目包括男子60米、100米，女子60米、100米，以及2×100米混合接力等，混合接力時(shí)，第一棒為女隊(duì)員，第二棒為男隊(duì)員。
集體木鞋競速場(chǎng)地及器材：是在標(biāo)準(zhǔn)的田徑場(chǎng)地上進(jìn)行，場(chǎng)地線寬均為5cm，跑道分道寬2.44—2.50m。比賽器材，板鞋以長度為98cm，寬度為10cm，厚度為3cm的木料制成。（以三人板鞋為例）每只板鞋配有三塊寬度為約4cm護(hù)足面皮，分別固定在板鞋規(guī)定的距離上，護(hù)皮以套緊腳面為宜。
集體木鞋競速競賽辦法：以第一名運(yùn)動(dòng)員身體軀干任何部位抵達(dá)終點(diǎn)線后沿垂直面瞬間為止，運(yùn)動(dòng)員的身體和板鞋須全部超過終點(diǎn)線后才能分離。運(yùn)動(dòng)員在比賽過程中，如果出現(xiàn)某一隊(duì)員腳脫離板鞋腳觸地或摔倒，須在觸地（落地）處重新套好板鞋繼續(xù)比賽。
收獲成果：
增強(qiáng)相互合作的團(tuán)隊(duì)精神。
統(tǒng)一指揮，步調(diào)一致。
清楚的認(rèn)識(shí)自己在團(tuán)隊(duì)中扮演的角色以及作用。
團(tuán)隊(duì)拓展游戲七巧板。
項(xiàng)目描述：一個(gè)團(tuán)隊(duì)分成七個(gè)工作組，模擬企業(yè)中不同部門或者各個(gè)分支機(jī)構(gòu)，通過團(tuán)隊(duì)完成一系列復(fù)雜的任務(wù)，體驗(yàn)溝通，團(tuán)隊(duì)合作，信息共享，資源配置，創(chuàng)新觀念，高效思維，領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格，科學(xué)決策等管理主題，系統(tǒng)整合團(tuán)隊(duì)。七巧板為培訓(xùn)道具，變幻無窮，寓教于樂，帶給學(xué)員無限體驗(yàn)的空間。
項(xiàng)目目標(biāo)：體驗(yàn)溝通，團(tuán)隊(duì)合作，信息共享，資源配置，創(chuàng)新觀念，高效思維，領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格，科學(xué)決策等管理主題，系統(tǒng)整合團(tuán)隊(duì)。
小學(xué)生拓展活動(dòng)方案篇十
由于公司規(guī)模日益擴(kuò)大，新進(jìn)員工隨之增多，為加強(qiáng)新、老員工之間的情感交流，培養(yǎng)員工的責(zé)任意識(shí)、溝通意識(shí)、創(chuàng)新意識(shí)和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，打造一支優(yōu)秀的隊(duì)伍，經(jīng)公司研究決定開展此次戶外拓展訓(xùn)練。
二、訓(xùn)練目標(biāo)。
1、樹立主動(dòng)溝通的意識(shí)，學(xué)習(xí)有效團(tuán)隊(duì)溝通技巧。
2、打破成規(guī)，重新審視自我，增強(qiáng)創(chuàng)意思維能力。
3、增進(jìn)員工相互認(rèn)知和理解，提高團(tuán)隊(duì)的信任和寬容。
4、熔煉團(tuán)隊(duì)精神，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，樹立合力制勝的信念。
三、拓展訓(xùn)練紀(jì)律要求。
1、訓(xùn)練時(shí)必須嚴(yán)格遵守游戲規(guī)則和公司有關(guān)紀(jì)律，嚴(yán)禁脫隊(duì)擅自行動(dòng)。
2、參加訓(xùn)練時(shí)必須穿運(yùn)動(dòng)鞋，著裝簡潔適合運(yùn)動(dòng)，女士請(qǐng)不要穿裙子。
3、請(qǐng)保持訓(xùn)練區(qū)域的整潔，產(chǎn)生的垃圾隨身帶走，展現(xiàn)文明風(fēng)貌。
4、原則上不允許請(qǐng)假。
1、參訓(xùn)人員：公司全員。
2、活動(dòng)時(shí)間：8月16日。
3、就餐安排。
4、物資準(zhǔn)備。
5、費(fèi)用預(yù)算。
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小學(xué)生拓展活動(dòng)方案篇十一
為了給孩子們加強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)小團(tuán)隊(duì)的合作精神和集體榮譽(yù)感，xxxx小學(xué)一年(1)班xxxx群的家長們特組織本活動(dòng)。旨在給孩子一個(gè)寓教于玩的氛圍，讓孩子有一個(gè)輕松、快樂、難忘的童年。本活動(dòng)不參加任何形式的商業(yè)活動(dòng)，不收費(fèi)，希望家長積極參與，共同組織。
活動(dòng)地點(diǎn)：xxxx公園正大門集合
1、 比長短(適用：活躍團(tuán)隊(duì)氣氛)
簡述：每隊(duì)派出一人比不同的單位
道具：無需
游戲方法：(適合剛認(rèn)識(shí)或不認(rèn)識(shí)的人)
1. 分2組，每組五人以上(依報(bào)名人數(shù)定)。
2. 主持人宣布要比的'單位，然后每組派出一位他們認(rèn)為會(huì)贏此單位的人。
3. 等被派出的人都出來后，主持再說比什么。
4. 計(jì)算每次比完的輸贏即可。
題目例子：
這個(gè)游戲的題目就是要想越不會(huì)被大家猜中的越有趣!
比長：比手臂;比上衣;比頭發(fā)…
比短：比手指頭;比褲子或裙子…
比高：比聲調(diào);比手抬起來的高度…
比大：比眼睛;比手掌…
比多：比身上飾物;比穿的衣服;比身上的扣子…
題目必須在看到被派出的人之前想好!
2、傳球 (游戲目的：體會(huì)雙贏)
時(shí)間：20分鐘
道具：皮球一個(gè)
操作規(guī)則：
1、每隊(duì)分成2個(gè)小組，并按a1-b1-a2-b2圍成一個(gè)大圓圈，一個(gè)組的隊(duì)員必須在一起，不能錯(cuò)開。
2、然后將一個(gè)小球交給第一隊(duì)第一名隊(duì)員，要求小球必須傳過每一個(gè)人，不能落地，并規(guī)定在30秒的時(shí)間內(nèi)必須傳完5圈。
3、當(dāng)規(guī)定時(shí)間到了，若沒有完成5圈，則小球在哪組隊(duì)員手中，該組全體就受罰(如蛙跳等)。
4、游戲進(jìn)行第二輪。
注意事項(xiàng)：
1、開始后，第一輪他們發(fā)現(xiàn)要在這么短的時(shí)間傳5圈是不可能的;
2、在第二輪中，有的隊(duì)可能故意放慢節(jié)奏“陷害”其他隊(duì)。這時(shí)候講師要引導(dǎo)，反復(fù)幾輪，最后讓他們發(fā)現(xiàn)，“陷害”其他隊(duì)并不可取，這是隨機(jī)的;唯一能做的，就是共同努力創(chuàng)造記錄，比如大家把手伸出形成平面，讓球在上面滾過去。
3、隊(duì)員可能因受罰而產(chǎn)生情緒，認(rèn)為不公平，所以每輪從不同的起點(diǎn)開始，并在開始前打好預(yù)防針。
3、左右分得清
游戲前5分鐘用以訓(xùn)練孩子向左、右、前、后以分清方向。
時(shí)間：每隊(duì)所有隊(duì)員走完限定的來回時(shí)間為限
道具：警界線(用于設(shè)置路徑)，蒙眼布2條
游戲方法：
兩人一組(如a與b)，游戲前訓(xùn)練孩子向左，右，后以分清方向。
a先閉上眼睛，將手交給b，b可以虛構(gòu)任何地形或路線，口述注意事項(xiàng)指引a行進(jìn)。如：“向前走，……邁臺(tái)階……跨過一道小溝……向左手拐……”
然后交換角色，b閉眼，a指引b走路
分析：
通過親身體驗(yàn)，讓孩子體會(huì)信任與被信任的感覺
作為被牽引的一方，應(yīng)全身心信賴對(duì)方，大膽遵照對(duì)方的指引行事
另外，萬一指令有錯(cuò)，信任受到懷疑后很難重建
4. 拼音游戲(目的：鞏固剛學(xué)過的拼音)
5. 腦筋急轉(zhuǎn)彎(xxx爸爸提供題目)
小學(xué)生拓展活動(dòng)方案篇十二
地點(diǎn)：湖南省湘西土家族苗族自治州鳳凰縣鳳凰古鎮(zhèn)。
一、活動(dòng)目的公司組織的此次鳳凰行活動(dòng)，采用游戲競技的方式促進(jìn)大家在輕松的環(huán)境中溝通和交流。此次鳳凰之旅通過尋求答案、收集信息、游戲訓(xùn)練三種方式的結(jié)合，來提升團(tuán)隊(duì)目標(biāo)、角色認(rèn)知、團(tuán)隊(duì)執(zhí)行與協(xié)作、團(tuán)隊(duì)信任與溝通、團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)與激勵(lì)等多項(xiàng)管理能力。每位伙伴都是參與者，在活動(dòng)中互幫互助，激發(fā)個(gè)人潛能，客觀地進(jìn)行自我定位；增強(qiáng)自信心，克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力，更客觀的面對(duì)工作與生活的挑戰(zhàn)。學(xué)會(huì)改善人際關(guān)系，學(xué)會(huì)關(guān)心、激勵(lì)、相互信任，使自己融洽的與他人或團(tuán)隊(duì)合作。
二、活動(dòng)主題。
熔煉團(tuán)隊(duì)·超越自我·鳳凰涅槃之行助力年底沖關(guān)。
三、
時(shí)間安排及流程。
09月05日行程安排。
序號(hào)。
時(shí)間。
項(xiàng)目。
備注。
負(fù)責(zé)人。
08:30。
發(fā)車點(diǎn)集合點(diǎn)名。
張純。
14:00。
到達(dá)放行李。
14:20。
午餐安排。
集合清點(diǎn)人數(shù)，重要事項(xiàng)通知。
活動(dòng)一（團(tuán)隊(duì)介紹及士氣展示）。
活動(dòng)二（團(tuán)隊(duì)破冰及壁障打破）。
活動(dòng)三（團(tuán)隊(duì)趣味游戲1）。
活動(dòng)四（團(tuán)隊(duì)趣味游戲2）。
活動(dòng)五（團(tuán)隊(duì)趣味游戲3）。
18:30。
晚餐安排。
1、晚上集合宣布當(dāng)日活動(dòng)結(jié)果。
2、住宿安排。
20：00。
09月06日行程安排。
序號(hào)。
時(shí)間。
項(xiàng)目。
備注。
負(fù)責(zé)人。
08:30。
起床、洗漱、準(zhǔn)備。
張純。
09:00。
早餐安排。
09:40。
集合、通知活動(dòng)細(xì)節(jié)。
10:00。
尋線索活動(dòng)開始。
12:00。
中午指定地點(diǎn)集合。
12:20。
中餐安排。
13:00。
尋物、尋人活動(dòng)開始。
15:30。
以哪隊(duì)完成速度最快的開始撕名牌活動(dòng)。
16:30。
撕名牌活動(dòng)截止，清理名牌數(shù)量。
17:00。
積分宣布，頒獎(jiǎng)，重要事項(xiàng)通知。
17:30。
晚餐可選擇自備還是旅行社提供。
18:00。
09月07日行程安排。
序號(hào)。
時(shí)間。
項(xiàng)目。
備注。
負(fù)責(zé)人。
早上不限制。
自由組織活動(dòng)。
12:30。
安排中餐。
14:00。
集體大合照。
14:20。
回程貴陽。
1、活動(dòng)一。
1）、主持人：
2）、確定隊(duì)名、口號(hào)、團(tuán)隊(duì)之間相互自我介紹。
3）、士氣展示。
4）、建議：建議在公司內(nèi)組織一次全員會(huì)，然后報(bào)數(shù)12345，根據(jù)報(bào)數(shù)組隊(duì)，當(dāng)場(chǎng)確定隊(duì)長、隊(duì)名、口號(hào)后由品牌部做隊(duì)旗后再出發(fā)去鳳凰，這樣做的好處不僅能打亂各部門，同時(shí)節(jié)約時(shí)間，而且在出發(fā)之前就已經(jīng)有組織、有紀(jì)律和負(fù)責(zé)人。
2、活動(dòng)二。
大樹與松鼠。
操作目的：活躍氣氛，增進(jìn)感情，迅速破除溝通障礙。
操作對(duì)象：10到15人。
操作時(shí)間：5-10分鐘。
主持人：xx。
操作細(xì)則：
1）、事先分組，三人一組。二人扮大樹，面對(duì)對(duì)方，伸出雙手搭成一個(gè)圓圈；一人扮松鼠，并站在圓圈中間；主持人或其它沒成對(duì)的工作組人員擔(dān)任臨時(shí)人員。
2）、主持人喊“松鼠”，大樹不動(dòng)，扮演“松鼠”的人就必須離開原來的大樹，重新選擇其他的大樹；主持人或臨時(shí)人員就臨時(shí)扮演松鼠并插到大樹當(dāng)中，落單的人應(yīng)表演節(jié)目。
3）、主持人喊“大樹”，松鼠不動(dòng)，扮演“大樹”的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對(duì)大樹，并圈住松鼠，主持人或臨時(shí)人員就應(yīng)臨時(shí)扮演大樹，落單的人應(yīng)表演節(jié)目。
4）、主持人喊“地震”，扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹，主持人或插其他沒成對(duì)的人亦插入隊(duì)伍當(dāng)中，落單的人表演節(jié)目。
3、活動(dòng)三。
指壓板挑戰(zhàn)。
《指壓板挑戰(zhàn)系列》隊(duì)員以接力的形式完成一系列在趾壓板上進(jìn)行的項(xiàng)目，從第一名隊(duì)員進(jìn)行挑戰(zhàn)開始計(jì)時(shí)到最后的隊(duì)員完成項(xiàng)目中途不停表，最終根據(jù)隊(duì)伍用時(shí)長短獲得相應(yīng)的積分。
1）、指壓板背女生（根據(jù)隊(duì)伍人數(shù)先以男女搭配為主、最后剩下人員可以男男搭配，行進(jìn)中需要吃一塊餅干且不能用手）。
2）、指壓板接力賽運(yùn)送乒乓球。
3）、救命指壓板（全組參與）。
每組全體人員參與，若干塊指壓板，所有人光腳站到指壓板上，整個(gè)過程中所有人的腳必須在指壓板不許落在外面，游戲開始后，裁判逐塊拿走指壓板，剩下最后一塊（或2塊）時(shí)倒數(shù)5個(gè)數(shù)游戲結(jié)束，計(jì)時(shí)。計(jì)時(shí)最短的組為獲勝組。規(guī)則：
過程中所有人必須光腳。
過程中任何一人腳落在指壓板外面，加時(shí)30秒。
道具：指壓板若干塊，數(shù)量根據(jù)參與人數(shù)而定。
4、活動(dòng)四。
i迷宮（競技積分類，地圖做在指壓板里面）。
主持人會(huì)根據(jù)隊(duì)伍數(shù)量準(zhǔn)備i迷宮地圖。
規(guī)則：第一步分組：把隊(duì)員分成若干人的兩隊(duì)。
第二步操作程序：同隊(duì)的幾個(gè)人一路縱隊(duì)排在“迷魂陣”入口?！懊曰觋嚒睘橐粋€(gè)由方格構(gòu)成的“i”字形的方陣，穿越“迷魂陣”只有一條正確的路線，否則便會(huì)“碰壁”，但參加者并不知情。開始入陣后，隊(duì)員不得再提問題，不能用任何聲音和文字語言表達(dá)方式進(jìn)行溝通，也不能在“迷魂陣”中作任何記號(hào)。當(dāng)?shù)谝粋€(gè)選手在陣中踏入錯(cuò)誤的路線時(shí)，教練會(huì)吹哨子，該選手即刻“犧牲”，退出“迷魂陣”并排在隊(duì)列的最后，第二個(gè)隊(duì)員開始嘗試……如此類推，直至所有隊(duì)員都按照正確的路線通過“地雷陣”。
由51個(gè)格子組成的“i”迷宮，游戲很簡單，一個(gè)迷宮，并給兩隊(duì)各自一個(gè)入口，然后各隊(duì)員依次進(jìn)入探索出路，走錯(cuò)者需原路返回，其間所有同學(xué)不能發(fā)出聲音，不能踩線，凡踩線和返回走錯(cuò)者需扣分，結(jié)果以用時(shí)少，扣分少者勝出！
就這樣一個(gè)簡單的游戲，讓我們明白了：
1一個(gè)團(tuán)體是需要核心的。就像一個(gè)隊(duì)中需要一個(gè)人記住走的正確路線，并適時(shí)予以指導(dǎo)。
2一個(gè)團(tuán)體的集體感是相當(dāng)重要的，就像在每部分都需要要有人指導(dǎo)，幫助隊(duì)友做下一步的探索。
3對(duì)任何事情都不可急于求成，就像你不要在迷宮中老想著跳步，跨兩格。
4請(qǐng)學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)別人的成功！就像兩個(gè)隊(duì)在比賽時(shí)，當(dāng)自己的隊(duì)一籌莫展的時(shí)候，何不看看對(duì)手走的路線，可能他們已成功！
5失敗是成功之母，就像迷宮中你每走錯(cuò)一步其實(shí)都是為成功的下一步埋下伏筆！
6失敗了不用灰心，從頭再來。就像走錯(cuò)后原路返回，從頭開始一樣！
7學(xué)會(huì)突破束縛，突破自我，你就有可能成功！就像有一步是在迷宮之外，而不是迷宮之內(nèi)！
8當(dāng)局者迷，旁觀者清。就像很多人進(jìn)入迷宮之后，很有可能在別人走對(duì)的地方出錯(cuò)！
五、尋線索活動(dòng)設(shè)計(jì)。
尋找線索活動(dòng)各組自行保密。出發(fā)時(shí)間根據(jù)第一天的項(xiàng)目成績決定。第一天的名次排序決定出發(fā)時(shí)間的先后，每組間隔5分鐘。
1、《烏龍山剿匪記》、《湘西喋血記》、《父親的戰(zhàn)爭》、《戰(zhàn)士》等多部著名影視劇內(nèi)景拍攝地是哪里？（陳斗南宅院）。
2、我國著名作家、歷史學(xué)家、考古學(xué)家的故居是哪里？（沈從文故居）。
3、位于縣城東北部古城墻邊。是由太子少保、果勇侯、鎮(zhèn)竿總兵楊芳捐資修建于清道光十六年的一處景點(diǎn)？（楊家祠堂）。
4、民國時(shí)，這里是“模范國民學(xué)校”是指哪里？（文昌閣）。
5、本名“壁輝門”，因位于古城北面是指哪？（北樓城門）。
6、始建于清代康熙四十三年（1704年），舊時(shí)為東北向進(jìn)入鳳凰古城的主要通道之一是哪？（沱江跳巖）。
7、著名畫家黃永玉的畫室是哪？（守翠樓）。
8、始建于明朝萬歷年間，全長190公里，城高約3米，底寬2米，墻頂端寬1米，穿越山水的一處名勝是哪？（南長城）。
9、找到黃永玉題字的理發(fā)店，師傅有推拿的絕活，專治落枕。
10、清代詩人王家賓作詩：危樓俯瞰碧波寒，回繞苔磯涌雪湍；絕似中流擎砥柱，不教江水起狂瀾。請(qǐng)問此詩形容的地方在哪？（虹橋）。
以上線索五組隊(duì)伍隨機(jī)抽簽兩條線索，每組自行分隊(duì)。要求每隊(duì)根據(jù)線索找到相應(yīng)地點(diǎn)，不低于12人拍照合影，并且合影中必須要有三個(gè)非本次活動(dòng)的組員一起拍照。然后在指定地點(diǎn)快速交到工作組處，完成速度最快的即為勝利。
六、尋物、尋人活動(dòng)設(shè)計(jì)。
尋物活動(dòng)會(huì)根據(jù)不同的提示給各組線索。以完成速度最快的即為勝。
1、尋物：主要是食品和帶公司logo的牌子（暫不公布，等到了鳳凰以后工作組再?zèng)Q定）。
開始時(shí)間：13:00。
主持人準(zhǔn)備10個(gè)錦囊，同時(shí)給每個(gè)小組隨機(jī)抽取其中兩個(gè)錦囊。每隊(duì)抽取到的兩個(gè)錦囊中都包含有1條線索，五支隊(duì)伍根據(jù)抽取的錦囊線索可以尋找相應(yīng)的目的地，目的地尋找物品為生活家logo的kt板牌子。但是每隊(duì)兩條線索中，只有其中一條可以找到相應(yīng)的logo板。五只隊(duì)伍都找到相應(yīng)的logo板以后，每條logo板后面會(huì)有提示，本次活動(dòng)還需要找到相應(yīng)的人物（董事長、總經(jīng)理、副總經(jīng)理），在比賽開始之后，裁判需在每隊(duì)都出發(fā)后，秘密將三位領(lǐng)導(dǎo)送到指定地點(diǎn)。
流程圖如下。
2、尋人：根據(jù)線索。會(huì)把工作組人員放在一些景點(diǎn)內(nèi)。最快找到并帶回指定地點(diǎn)的獲勝，其他隊(duì)伍中途可以截獲，截獲方式根據(jù)被帶走的工作人員指定小游戲決定歸屬。
七、撕名牌活動(dòng)設(shè)計(jì)。
最快完成以上所有項(xiàng)目的隊(duì)伍可以在古鎮(zhèn)內(nèi)撕名牌。被撕掉名牌的伙伴out且馬上回到指定集合的地點(diǎn)。最后哪個(gè)隊(duì)伍收獲的名牌較多，即為本次活動(dòng)最后的優(yōu)勝者，所在團(tuán)隊(duì)可以得到人均精美禮品一份（因運(yùn)輸原因，回公司兌現(xiàn)）。
1、活動(dòng)組委會(huì)。
組長：
副組長：
組員：
職責(zé)：確定開支標(biāo)準(zhǔn)及管理辦法并編制經(jīng)費(fèi)預(yù)算；組織編排各比賽項(xiàng)目賽事；活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)指揮及協(xié)調(diào)。
2、后勤保障組。
組長：
組員：
職責(zé)：按計(jì)劃購置鳳凰行服裝、獎(jiǎng)品、證書等活動(dòng)用品；對(duì)鳳凰古鎮(zhèn)事先踩點(diǎn)并開始布置；按流程統(tǒng)計(jì)人員情況；統(tǒng)計(jì)各項(xiàng)賽事得分情況并及時(shí)公布。
3、形象包裝組。
組長：
組員：
職責(zé)：設(shè)計(jì)、制作鳳凰行標(biāo)志、標(biāo)語、現(xiàn)場(chǎng)噴繪及寫真畫面和隊(duì)牌?，F(xiàn)場(chǎng)音響設(shè)備安裝調(diào)試，鳳凰古鎮(zhèn)現(xiàn)場(chǎng)攝影攝像，播音播報(bào)項(xiàng)目等。
4、安全保障組。
組長：
組員：
職責(zé)：負(fù)責(zé)鳳凰古鎮(zhèn)之行的安全工作，并協(xié)助后勤組對(duì)比賽場(chǎng)地進(jìn)行布置。
5、項(xiàng)目執(zhí)行組。
組長：副組長:組員：
職責(zé)：制定各類活動(dòng)規(guī)則，并保障各項(xiàng)項(xiàng)目順利進(jìn)行。
九、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置。
1、每一個(gè)活動(dòng)勝利方人均x元禮品一份，每個(gè)活動(dòng)共計(jì)x人，每個(gè)活動(dòng)合計(jì)x元，活動(dòng)共計(jì)兩個(gè)，總計(jì)x元。
2、尋線索活動(dòng)獲勝組人均x元獎(jiǎng)品一份，合計(jì)x元。
3、尋物、尋人活動(dòng)獲勝組人均x元獎(jiǎng)品一份，合計(jì)x元。
4、撕名牌活動(dòng)最后獲勝組人均x元獎(jiǎng)品一份，合計(jì)x元。
十、經(jīng)費(fèi)預(yù)算。
序號(hào)。
項(xiàng)目。
單價(jià)。
人數(shù)。
總計(jì)（元）。
備注。
旅行社合作。
x元/人。
x
x
第二天完成自行解決可少30元/人。
x
x
指壓板。
x元/片。
x片。
x
30cm*40cm一片，淘寶報(bào)價(jià)。
撕名牌貼。
x元/片。
準(zhǔn)備x。
x
淘寶報(bào)價(jià)。
各隊(duì)隊(duì)服。
x
x
x
kt板、橫幅、隊(duì)旗。
x
預(yù)估。
其他道具。
x
預(yù)估。
小蜜蜂。
x元/個(gè)。
x
x
預(yù)估10人使用。
野外音響租賃或購置。
x元。
x
攝影師租賃。
x元/天。
x
x個(gè)攝影師，3天行程。
合計(jì)。
x
小學(xué)生拓展活動(dòng)方案篇十三
“xxx”拓展訓(xùn)練活動(dòng)方案（僅以某單位組織活動(dòng)為例）。
一、活動(dòng)主題：凝心、聚力、促發(fā)展。
二、活動(dòng)宗旨：塑造企業(yè)（單位）的創(chuàng)新文化，培育員工的合作精神，打造一流的工作團(tuán)隊(duì)。
三、活動(dòng)對(duì)象：公司（單位）全體員工。
月
日-。
日
六、活動(dòng)目的：以適當(dāng)?shù)耐卣褂?xùn)練活動(dòng)，緩解員工的工作壓力、營造愉快的工作氛圍，提高員工的學(xué)以致用和創(chuàng)新能力，推動(dòng)員工以全新的服務(wù)理念和面貌展現(xiàn)在顧客面前。
七、活動(dòng)要求：
1、準(zhǔn)備充分。活動(dòng)開展前要精心進(jìn)行思想準(zhǔn)備和物資準(zhǔn)備，確保拓展訓(xùn)練活動(dòng)能有序展開。
2、組織嚴(yán)密。組織人員嚴(yán)密組織，將參與活動(dòng)人員的安全擺在第一位，確?；顒?dòng)達(dá)到即安全又有收獲。
3、積極參與。全體參與拓展訓(xùn)練人員都要具備高度的團(tuán)隊(duì)精神，設(shè)計(jì)好自己團(tuán)隊(duì)的口號(hào)和名稱，以團(tuán)結(jié)合作的精神積極參與開展的每一項(xiàng)活動(dòng)。
八、活動(dòng)項(xiàng)目：（需要依托場(chǎng)地的項(xiàng)目，根據(jù)場(chǎng)地內(nèi)容具體進(jìn)行設(shè)計(jì)）。
道具要求：長繩一根。
場(chǎng)地要求：空曠的大場(chǎng)地。
項(xiàng)目評(píng)判：將繩子在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)拉成規(guī)定的形狀用時(shí)間最短的者獲勝。
詳細(xì)游戲規(guī)則：讓所有隊(duì)員被蒙上眼睛，將一根繩子拉成一個(gè)最大的正方形，并且所有隊(duì)員都要均分在四條邊上。這個(gè)項(xiàng)目教會(huì)所有學(xué)員如何在信息不充分的條件下尋找出路，大家耗用時(shí)間最長、最混亂、所有人最焦慮的時(shí)候是在領(lǐng)導(dǎo)人選出、方案確定之前，當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)人產(chǎn)生、有序的組織開始運(yùn)轉(zhuǎn)的時(shí)候，大家雖然未有勝算，但心底已坦然了許多。而行動(dòng)方案得到大家的認(rèn)同并推進(jìn)，使員工們?cè)谕膮f(xié)力中初嘗著勝利的喜悅。
（二）“7人8足”綁腳比賽。
游戲簡介：團(tuán)隊(duì)成員站成一排，用若干條短繩將相鄰隊(duì)員的左腿與另外隊(duì)員的右腿綁在一起，然后規(guī)定一段距離隨著裁判的一聲令下，參賽隊(duì)伍腳并腳扣緊繩子，肩搭肩，齊步的跑起來，比賽在員工們的喊叫聲中激烈的進(jìn)行著。哪個(gè)隊(duì)協(xié)調(diào)的好用時(shí)最短通過終線哪個(gè)隊(duì)獲勝。
道具要求：繩子若干條、口哨一個(gè)。
項(xiàng)目評(píng)分：設(shè)置規(guī)定的一段距離，（提前畫好線）哪個(gè)對(duì)用時(shí)最短到達(dá)終點(diǎn)即獲勝。
活動(dòng)目的：增進(jìn)員工之間的友誼，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力。
（三）合力吹氣球。
游戲類型：室內(nèi)游戲、趣味游戲、團(tuán)隊(duì)游戲。
游戲目的：溝通配合能力，借著分工合作來完成任務(wù)。
人數(shù)要求：每組限六人。
道具要求：主持人準(zhǔn)備每組各六張簽，上寫：嘴巴；手（二張）；屁股；腳（二張）；汽球（每組一個(gè)）。
游戲方法：1.分兩組，但每組必須要有六人，做三組。2.主持人請(qǐng)每組每人抽簽。3.首先，抽到嘴巴的必須借著抽到手的兩人幫助來把汽球給吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然后二個(gè)抽到腳的人抬起抽到屁股的人去把汽球給坐破。
（四）接力語句。
游戲簡介：由第一個(gè)人（a組）說出一句五個(gè)字的話，由第二個(gè)（b組）人從中插入一個(gè)字組成六個(gè)字的話，第三個(gè)（a組）同上，依次道最后一位。重復(fù)三次勝利兩局的方陣獲勝。交換第一次發(fā)言權(quán)，最后一次劃拳決定。
游戲人數(shù)：每組6人。
活動(dòng)目的：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)間的綜合實(shí)力和個(gè)人應(yīng)變能力。
（五）比劃猜猜。
游戲簡介：先在紙板上寫上動(dòng)物或物品的名字，兩位隊(duì)員互相面對(duì)彼此，給紙板給比劃的人看了后，比劃的人不能說話和出聲。用肢體語言表達(dá)其意思，由猜的人來猜答案。每組人員輪流上兩位共三組。
游戲人數(shù)：每組6人。
場(chǎng)地要求：不限。
道具要求：寫好的紙片若干。
活動(dòng)目的：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)間的默契程度。（六）踩氣球比賽（互動(dòng)比賽）。
游戲簡介：每位隊(duì)員腿上綁3個(gè)氣球，并每成員手臂相扣不得分開，由主持人宣布開始則開始互踩對(duì)方氣球，主持人宣布結(jié)束時(shí)停止踩氣球。一個(gè)余下的氣球算一分。
游戲人數(shù)：每組5人。
道具要求：氣球若干，口哨一個(gè)。
活動(dòng)目的：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)間的默契程度，團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力（七）夾氣球跑步接力。
游戲人數(shù)：每組5人。
道具要求：氣球若干，口哨一個(gè)。
活動(dòng)目的：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)間的默契程度，團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力（八）齊眉棍。
游戲簡介：全體分為兩隊(duì)，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開棍子即失敗，這是一個(gè)考察團(tuán)隊(duì)是否同心協(xié)力的體驗(yàn)。在所有學(xué)員手指上的同心桿將按照培訓(xùn)師的要求，完成一個(gè)看似簡單但卻最容易出現(xiàn)失誤的項(xiàng)目。此活動(dòng)深刻揭示了企業(yè)內(nèi)部的協(xié)調(diào)配合之問題。
游戲時(shí)間：30分鐘左右。
活動(dòng)目的：在團(tuán)隊(duì)中，如果遇到困難或出現(xiàn)了問題，很多人馬上會(huì)找到別人的不足，卻很少發(fā)現(xiàn)自己的問題。隊(duì)員間的抱怨、指責(zé)、不理解對(duì)于團(tuán)隊(duì)的危害……這個(gè)項(xiàng)目將告訴大家：“照顧好自己就是對(duì)團(tuán)隊(duì)最大的貢獻(xiàn)”。提高隊(duì)員在工作中相互配合、相互協(xié)作的能力。統(tǒng)一的指揮+所有隊(duì)員共同努力對(duì)于團(tuán)隊(duì)成功起著至關(guān)重要的作用。
（九）法柜奇兵。
時(shí)間：30—60分鐘。
人數(shù)：不限，人數(shù)較多時(shí)，需要將隊(duì)員劃分成若干個(gè)由10～16個(gè)人組成的小組。
道具：(每個(gè)小組)·1根約6米長的繩子?！みx取兩棵相距約5米，直徑在150毫米左右的大樹。·選項(xiàng)：裝飾用的大橡膠蜘蛛。概述：這是一個(gè)可以用來創(chuàng)建團(tuán)隊(duì)的游戲。這個(gè)游戲要求小組中的每一個(gè)成員都要積極參與。目的：1．讓所有成員都積極參與，共同迎接挑戰(zhàn)。2．建立小組成員間的相互信任。3．讓隊(duì)員們能夠自然地進(jìn)行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩的心理。準(zhǔn)備：在選好的兩棵大樹之間拉一根繩子，繩子距地面1．5米左右。注意要把繩子拉緊。如果準(zhǔn)備了橡膠蜘蛛的話，把它吊在繩子中間，用以烘托游戲氣氛。如果可能會(huì)多次使用這個(gè)游戲，那么我們建議您用一個(gè)直徑約15cm(6英寸)的木樁代替繩子。步驟：1．致游戲開場(chǎng)白，開場(chǎng)白示例如下：看過《法柜奇兵》這部電影的人一定會(huì)記得其中魔窟歷險(xiǎn)這場(chǎng)戲，魔窟中遍布絆網(wǎng)。一旦有人不小心碰到了絆網(wǎng)，毒箭就會(huì)從四面八方射出來。這里我們要進(jìn)行一次類似的冒險(xiǎn)。請(qǐng)把系在兩樹之間的繩子想象成魔窟中的絆網(wǎng)，你們整個(gè)小組都要從繩子上面過去，而且絕對(duì)不能碰到繩子。如果有人碰到了繩子，整個(gè)小組都會(huì)被毒箭射死。重申一下，游戲成功的條件是從繩子上面過去。而且不能碰繩子。祝你們好運(yùn)!2．如果有人在游戲過程中碰到了繩子，整個(gè)小組都必須重新開始。
（十）籮卜蹲。
將參與者分成四堆以上，每堆人手牽著手圍成一圈，給每堆人以顏色或數(shù)字命名，任意指定一堆蘿卜開始統(tǒng)一下蹲，同時(shí)還要念詞，再指定別的蘿卜堆做同樣動(dòng)作，目標(biāo)要一致，依此類推但不能馬上回指。
以一實(shí)例加以說明。有紅、白、黃、紫四堆蘿卜，白蘿卜先蹲，蹲的時(shí)候念“白蘿卜蹲，白蘿卜蹲，白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲。”念完后所有白蘿卜手指一致指向紅蘿卜堆。紅蘿卜們馬上要開始蹲且口中一樣要念念有詞，之后他們可以再指定下一個(gè)但不能是白蘿卜。
（十一）尋寶大行動(dòng)。
參加人員：集體。
游戲規(guī)則：先準(zhǔn)備好“寶物”（即字條上可以寫“表演節(jié)目、獲得獎(jiǎng)品等），然后把寶物分布在各各隱蔽的地方，接著，各尋寶者開始找尋“寶物”，找到“寶物”的尋寶者不得隨意打開“寶物”，由主持人對(duì)獎(jiǎng)。主持人根據(jù)“寶物”的內(nèi)容給“寶物”的主人對(duì)獎(jiǎng)。比如：寶物里寫著“學(xué)貓叫三聲，獎(jiǎng)勵(lì)蘋果兩個(gè)”那么“寶物”的主人就得按“寶物”的內(nèi)容去做，然后，主持人給予相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì)。
九、活動(dòng)組織進(jìn)程。
1、出發(fā)（含安排出發(fā)時(shí)間、乘坐車輛、行車路線及預(yù)計(jì)到達(dá)時(shí)間，不需要組織車輛的可規(guī)定到達(dá)時(shí)間）。
2、準(zhǔn)備（含場(chǎng)地、人員準(zhǔn)備，具體場(chǎng)地準(zhǔn)備根據(jù)準(zhǔn)備所需要時(shí)間適當(dāng)提前，思想準(zhǔn)備由參與單位自行發(fā)動(dòng)）。
3、拓展活動(dòng)啟動(dòng)儀式。1）、主持人至開幕詞并介紹到場(chǎng)嘉賓。2)、主持人介紹本次活動(dòng)主題和宗旨。3)、安排評(píng)分人員，計(jì)時(shí)，各隊(duì)領(lǐng)隊(duì)人員。4)、請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)到場(chǎng)啟動(dòng)此次活動(dòng)。
負(fù)責(zé)與參與單位之間的溝通協(xié)調(diào)。
日前完成2、xxx。
負(fù)責(zé)車輛安排。
日前完成3、xxx。
負(fù)責(zé)分組、領(lǐng)隊(duì)人員確定。
日前完成4、xxx。
負(fù)責(zé)食宿安排。
日前完成5、xxx。
負(fù)責(zé)整個(gè)場(chǎng)地用水、用電及各設(shè)施使用前的安全檢查。
6、xxx。
負(fù)責(zé)整個(gè)啟動(dòng)儀式的組織和主持。
日前完成整個(gè)責(zé)任分工及完成時(shí)限，根據(jù)活動(dòng)開展內(nèi)容具體進(jìn)行分工和調(diào)整。
十一、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算：
1、團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)品：一名，二名，三名。
元
2、臨時(shí)物資：xx條長繩、xx條短繩、口哨xx個(gè)，氣球若干，礦泉水xx箱。（各類物資分計(jì)多少元，共計(jì)多少元在這可以體現(xiàn)詳細(xì)。）。
3、車輛費(fèi)用：xx臺(tái)車，每臺(tái)車租金，共計(jì)xx元經(jīng)費(fèi)總計(jì)：元。
（經(jīng)費(fèi)預(yù)算的目的是以便于計(jì)入成本，以確定收費(fèi)多少。收費(fèi)方式可以采用定人定價(jià)或按場(chǎng)地定價(jià)，也可以按照兩都相結(jié)合的方式）。
可以參照開展的一些活動(dòng)（不僅限于此）。
1、抓俘虜。
【項(xiàng)目描述】：將所有學(xué)員分兩組，中間隔一張幕布，每次每組派一名學(xué)員藏于幕布兩邊，待每次教練將幕布放下，兩組派出的學(xué)員，先被對(duì)方叫出名字的學(xué)員，即被對(duì)方“俘虜”。依此規(guī)則，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，被俘虜學(xué)員多的隊(duì)，即告輸。
【項(xiàng)目成效】：加強(qiáng)相互之間的認(rèn)識(shí)、由其是不同部門之間員工。
2、眾志成城—畢業(yè)墻。
不僅加強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)建設(shè)。
激活企業(yè)。
畢業(yè)墻，又稱為逃生墻。畢業(yè)墻由來說法不一，但大部分專家贊同是二戰(zhàn)時(shí)期，在波濤洶涌的大海上，一只商船被德國軍隊(duì)的炮彈擊中，船在半小時(shí)后將會(huì)沉沒為了逃生，船員們只能靠團(tuán)隊(duì)力量翻越4米高的船艙，才有可能逃生出去。
而當(dāng)今畢業(yè)墻已經(jīng)作為一個(gè)歷練團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)合作的一個(gè)拓展項(xiàng)目。大部分拓展團(tuán)隊(duì)都會(huì)需要安排這個(gè)項(xiàng)目！且往往是拓展訓(xùn)練的最后一個(gè)團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目。經(jīng)過了這次勝利逃生之后，整個(gè)團(tuán)隊(duì)的凝聚力、合作精神以及隊(duì)員間的感情往往會(huì)空前高漲，團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力大大增強(qiáng)。
4、仙人指路。
【項(xiàng)目描述】：每組隊(duì)員在黑暗的情況下，通過一系列肢體語言的指令，完成規(guī)定的任務(wù)。
【項(xiàng)目成效】：
診斷現(xiàn)有團(tuán)隊(duì)在計(jì)劃、執(zhí)行、溝通、協(xié)作等方面的狀態(tài)；感悟人與人之間的溝通；領(lǐng)導(dǎo)服從和配合協(xié)作與執(zhí)行；感悟信任、愛與關(guān)懷。
5、盲人方陣。
【項(xiàng)目描述】：每組隊(duì)員在黑暗的情況下，將一根封閉的繩子在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)擺出指定的造型。
【項(xiàng)目成效】：
診斷現(xiàn)有團(tuán)隊(duì)在計(jì)劃、執(zhí)行、溝通、協(xié)作等方面的狀態(tài)；感悟人與人之間的溝通；領(lǐng)導(dǎo)服從和配合協(xié)作與執(zhí)行；感悟信任、愛與關(guān)懷。
6、信任背摔。
【項(xiàng)目描述】：所有隊(duì)員要求從1.7米高的臺(tái)子上，背對(duì)著隊(duì)友向后倒下，其他隊(duì)員在下面用雙手接住。信任背摔也是最為經(jīng)典的訓(xùn)練項(xiàng)目之一。
【項(xiàng)目描述】：屬于高空類心理挑戰(zhàn)項(xiàng)目，學(xué)員獨(dú)自跨越9米高空中一個(gè)斷橋，整個(gè)過程需獨(dú)立完成。
8、電網(wǎng)。
【項(xiàng)目描述】：每名隊(duì)員在其他隊(duì)員的幫助下，身體通過網(wǎng)洞，身體的任何部位不能接觸網(wǎng)繩。
【項(xiàng)目成效】：
樹立統(tǒng)籌意識(shí)，學(xué)會(huì)系統(tǒng)思考與科學(xué)決策，培訓(xùn)計(jì)劃、組織、協(xié)調(diào)能力；
9、相依為命。
【項(xiàng)目描述】：每兩組之間通過出紅黑牌游戲進(jìn)行博弈，以達(dá)到利益最大化的最終目標(biāo)；
【項(xiàng)目成效】：體驗(yàn)競爭與合作的關(guān)系；感受雙贏理念;感受溝通11、奪寶奇兵。
【項(xiàng)目描述】：每組隊(duì)員根據(jù)任務(wù)條的提示找到下個(gè)任務(wù)點(diǎn)、將爬山、涉水、高空穿插其中。
【項(xiàng)目成效】：
體驗(yàn)管理層次與行政效率的道理；合理利用人力資源；12、穿越封鎖線。
【項(xiàng)目描述】：成員在伙伴的救助下，通過一系列肢體語言的指令，經(jīng)過一道道艱難坎坷后達(dá)到指定目的地。
【項(xiàng)目成效】：
感悟人與人之間的溝通；領(lǐng)導(dǎo)服從和配合協(xié)作與執(zhí)行；感悟信任、愛與關(guān)懷。.
小學(xué)生拓展活動(dòng)方案篇十四
活動(dòng)宗旨：塑造先進(jìn)的太陽能學(xué)院校園文化，培養(yǎng)新世紀(jì)的高素質(zhì)人 才,加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神，為更好的加強(qiáng)校園的校風(fēng)及學(xué)風(fēng)做出自己的一份力 量。加強(qiáng)學(xué)院各個(gè)學(xué)生會(huì)的交流，更好的建設(shè)學(xué)院明天。
：全院、系學(xué)生會(huì)所有成員 活動(dòng)對(duì)象：
2016年11月
推進(jìn)大學(xué)生素質(zhì)教育工程向縱深方向發(fā)展，營造活躍、氛圍、 活動(dòng)簡介提高在校學(xué)生的學(xué)以致用和創(chuàng)新能力，為青年學(xué)生的成長成才服務(wù)。 我 校校園科技文化藝術(shù)節(jié)已經(jīng)連續(xù)成功舉辦過多屆， 活動(dòng)的開展對(duì)提高廣大 同學(xué)的綜合素質(zhì)和創(chuàng)新、創(chuàng)業(yè)、實(shí)踐能力產(chǎn)生了廣泛而積極的影響。隨著 活動(dòng)范圍的普及性， 以更為先進(jìn)、 入時(shí)、 新穎的面貌展現(xiàn)在全校師生面前。
為進(jìn)一步豐富和繁榮我校大學(xué)生的校園文化生活，充分展 活動(dòng)要求：現(xiàn)班級(jí)的班風(fēng)班貌，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和向心力，努力打造學(xué)生會(huì)團(tuán)隊(duì)精 神，每個(gè)團(tuán)隊(duì)必須要有自己的口號(hào)。
(二)“7人8足”綁腳比賽 7 綁腳比賽 10分 10分 游戲簡介： 游戲簡介：團(tuán)隊(duì)成員站成一排，用若干條短繩將相鄰隊(duì)員的左腿與另外隊(duì)員的 右腿綁在一起，然后規(guī)定一段距離隨著裁判的一聲令下，參賽隊(duì)伍腳并腳扣 緊繩子，肩搭肩，齊步的跑起來，比賽在同學(xué)們的喊叫聲中激烈的'進(jìn)行著。 哪個(gè)隊(duì)協(xié)調(diào)的好用時(shí)最短通過終線哪個(gè)隊(duì)獲勝。 游戲人數(shù)： 游戲人數(shù)：7-10人 場(chǎng)地要求： 場(chǎng)地要求：開闊的場(chǎng)地一塊 道具要求： 道具要求：繩子若干條、口哨一個(gè) 項(xiàng)目評(píng)分： 項(xiàng)目評(píng)分：設(shè)置規(guī)定的一段距離，哪個(gè)對(duì)用時(shí)最短到達(dá)終點(diǎn)即獲勝 活動(dòng)目的： 活動(dòng)目的：增進(jìn)同學(xué)之間的友誼，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力 活動(dòng)評(píng)分：一名10 10分 二名9 三名8 依此類推。 活動(dòng)評(píng)分：一名10分，二名9分，三名8分，依此類推。以用時(shí)長短評(píng)分。
(三)合力吹氣球游戲類型： 游戲類型：室內(nèi)游戲、趣味游戲、團(tuán)隊(duì)游戲 游戲目的 目的： 游戲目的：溝通配合能力，借著分工合作來完成任務(wù) 人數(shù)要求： 人數(shù)要求：每組限六人 10 分 道具要求： 道具要求：主持人準(zhǔn)備每組各六張簽，上寫：嘴巴;手(二張);屁股;腳(二 張) 汽球(每組一個(gè)) 游戲方法： 游戲方法：
1. 分兩組，但每組必須要有六人。
2. 主持人請(qǐng)每組每人抽簽。
3. 首先，抽到嘴巴的必須借著抽到手的兩人幫助來把汽球給吹起(抽到嘴 巴的人不能用手自已吹起汽球);然后二個(gè)抽到腳的人抬起抽到屁股的人去把汽 球給坐破。 活動(dòng)評(píng)分： 依此類推。以用時(shí)長短評(píng)分。 活動(dòng)評(píng)分：一名 10 分，二名 9 分，三名 8 分，依此類推。以用時(shí)長短評(píng)分。
(四)接力語句 10 分 游戲簡介： 游戲簡介：由第一個(gè)人(a組)說出一句五個(gè)字的話，由第二個(gè)(b組)人從中 插入一個(gè)字組成六個(gè)字的話，第三個(gè)(a組)同上，依次道最后一位。重復(fù) 三次勝利兩局的方陣獲勝。交換第一次發(fā)言權(quán)，最后一次劃拳決定、 。 游戲人數(shù)： 游戲人數(shù)：每組6人 活動(dòng)目的： 活動(dòng)目的：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)間的綜合實(shí)力和個(gè)人應(yīng)變能力。 活動(dòng)評(píng)分：一名10 10分 二名9 三名8 依此類推。以語句字?jǐn)?shù)評(píng)分。 活動(dòng)評(píng)分：一名10分，二名9分，三名8分，依此類推。以語句字?jǐn)?shù)評(píng)分。
(五)比劃猜猜 10 分
游戲簡介：先在紙板上寫上動(dòng)物或物品的名字，兩位同學(xué)互相面對(duì)彼此，給紙 板給比劃的人看了后，比劃的人不能說話和出聲。用肢體語言表達(dá)其意思，由猜 的人來猜答案。每組人員輪流上兩位共三組. 游戲人數(shù)： 游戲人數(shù)：每組6人 場(chǎng)地要求： 場(chǎng)地要求：不限 道具要求： 道具要求：寫好的紙片若干 活動(dòng)目的： 活動(dòng)目的：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)間的默契程度。 活動(dòng)評(píng)分：一名10 10分 二名9 三名8 依此類推。 活動(dòng)評(píng)分：一名10分，二名9分，三名8分，依此類推。以猜出個(gè)數(shù)評(píng)分。
(六)踩氣球比賽 10 分 游戲簡介： 游戲簡介：每位同學(xué)腿上綁 2 個(gè)氣球，并每成員手臂相連不得分開，由主持人 宣布開始則開始互踩對(duì)方氣球，主持人宣布結(jié)束時(shí)停止踩氣球。一個(gè)余下的氣球 算一分。 游戲人數(shù)： 游戲人數(shù)：每組5人 道具要求： 道具要求：氣球若干，口哨一個(gè)。 活動(dòng)目的： 活動(dòng)目的：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)間的默契程度，團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力 活動(dòng)評(píng)分：一個(gè)余下的氣球一分，計(jì)算總分。 活動(dòng)評(píng)分：一個(gè)余下的氣球一分，計(jì)算總分。
(七)夾氣球跑步接力 10 分 游戲簡介： 游戲簡介：每對(duì)成員用腿夾住一個(gè)氣球，從第一位成員從起點(diǎn)開始，到達(dá)終點(diǎn) 返回，回來后與第二位成員擊掌，第二位同學(xué)開始，依此類推 游戲人數(shù)： 游戲人數(shù)：每組5人 道具要求： 道具要求：氣球若干，口哨一個(gè)。 活動(dòng)目的： 活動(dòng)目的：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)間的默契程度，團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力 活動(dòng)評(píng)分：一名1 二名9 三名8 依此類推。 活動(dòng)評(píng)分：一名10分，二名9分，三名8分，依此類推。以用時(shí)長短評(píng)分。 活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)展情況：
1)、主持人至開幕詞并介紹到場(chǎng)嘉賓。
2)、安排評(píng)分人員，計(jì)時(shí)，主持人員。
3)、主持人介紹本次活動(dòng)主題和宗旨。
4)、請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)到場(chǎng)啟動(dòng)此次活動(dòng)。
5)、各隊(duì)員按順序在指定的位置進(jìn)行活動(dòng)了解開 展活動(dòng)
(1)、院部，各系部所有成員組隊(duì)參加。
(2)、11月 日把前期工作落實(shí)，安排人員，場(chǎng)地，道具到位。
(3)、介紹活動(dòng)規(guī)則，進(jìn)行本次的參賽
(4)、每個(gè)活動(dòng)都進(jìn)行評(píng)比記錄，最后將各項(xiàng)活動(dòng)的情況綜合 評(píng)出最優(yōu)秀的三個(gè)團(tuán)隊(duì)，同時(shí)對(duì)團(tuán)隊(duì)口號(hào)凝聚力和集體 感較好的三個(gè)團(tuán)隊(duì)。
時(shí)間安排 11月25日前 11月 日 活動(dòng)項(xiàng)目 參加活動(dòng)人員 團(tuán)體落實(shí)，舉行開幕 所有活動(dòng) 活動(dòng)事項(xiàng) 統(tǒng)計(jì)各隊(duì)成員 負(fù)責(zé)人電話 每個(gè)活動(dòng)都以團(tuán) 隊(duì)參加、其它團(tuán) 隊(duì)及工作人員進(jìn)行監(jiān)督記。
小學(xué)生拓展活動(dòng)方案篇十五
一、活動(dòng)背景：
為增強(qiáng)我院學(xué)生會(huì)內(nèi)部成員間的凝聚力和團(tuán)結(jié)力，消除成員之間的生疏感，為以后積極有效的開展各項(xiàng)工作奠定基礎(chǔ)，特組織首屆煙草學(xué)院xx屆學(xué)生會(huì)全體成員參加素質(zhì)拓展活動(dòng)。
二、活動(dòng)目的：
增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神，加強(qiáng)成員間相互交流和認(rèn)識(shí)了解，以便更好地合作。
三、活動(dòng)時(shí)間：
xx年11月14日上午9：00。
河南農(nóng)業(yè)大學(xué)校區(qū)東操場(chǎng)。
五、參與人員：
煙草學(xué)院xx屆學(xué)生會(huì)全體成員。
六、活動(dòng)形式：
主要以素質(zhì)拓展形式開展活動(dòng)，通過幾個(gè)小組游戲展開。
七、人員安排：
活動(dòng)主體為煙草學(xué)院xx屆學(xué)生會(huì)全體部長、副部及干事，主席團(tuán)部分人員做裁判。根據(jù)各部人員隨機(jī)分成五隊(duì)。并選定五名隊(duì)長。以抽簽的方式確定隊(duì)長所負(fù)責(zé)的隊(duì)名。
一、互動(dòng)游戲——“瞎子”背“瘸子”
目的：培養(yǎng)溝通配合能力，借著分工合作來完成任務(wù)，培養(yǎng)隊(duì)員溝通配合能力，活躍氣氛。
人數(shù)：每隊(duì)三組，每組兩人，其余人員做好自己所在隊(duì)成績記錄及監(jiān)督其余各隊(duì)。
道具：布條鮮花飲料瓶(20)汽球(每組20個(gè))。
游戲方法：
1、各隊(duì)選六名隊(duì)員，三男三女。
2、男生背女生，男生當(dāng)“瞎子”，用布條蒙住眼睛，女生扮“瘸子”。
3、“瘸子”為“瞎子”指引路，繞過路障，達(dá)到終點(diǎn)，最早到達(dá)者，為贏。
4、路障設(shè)置可擺放飲料瓶，須繞行;汽球，須踩破;鮮花，須拾起，遞給女生等。
5、距離設(shè)置為30米，用時(shí)最少隊(duì)為勝。
6、勝出隊(duì)給予一定的物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。
二、夾傳氣球。
目的：提高溝通協(xié)調(diào)能力，增強(qiáng)集體配合程度。
道具：每隊(duì)氣球六只。
比賽方法：
1、所有人員參與，每隊(duì)分成三組，每組三人，每組女生必須有參加且一組內(nèi)不能全部為女生，其余人員監(jiān)督其他隊(duì)比賽。
2、各組首尾兩人背對(duì)背，中間一人方向隨意。將氣球置于中間一人胸前和背后，首尾兩人將氣球夾緊但氣球不能被擠破。
3、裁判喊開始后第一組開始夾氣球橫向向終點(diǎn)走，必須保持首尾兩人背對(duì)方向到達(dá)終點(diǎn)。
4、到達(dá)終點(diǎn)后以同樣的方式原路返回，擊掌后下一組開始傳遞。
5、按照各隊(duì)所有組所用時(shí)間長短分第一、二、三、四、五名，分別加10、8、6、4、2分。
三、六人七足。
目的：培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，.認(rèn)知團(tuán)隊(duì)的作用，增強(qiáng)對(duì)團(tuán)體的責(zé)任心和參與意識(shí)。
道具：每隊(duì)繩子5根。
比賽方法：
1、每隊(duì)分成兩組，每組六人，其余人員監(jiān)督其他各隊(duì)比賽。
2、裁判喊開始口令以后，各隊(duì)第一組用繩子把腿綁好并向終點(diǎn)走，到達(dá)終點(diǎn)后原路返回起點(diǎn)，解開繩子交給第二組。
3、第二組重復(fù)第一組。用時(shí)最短的隊(duì)獲勝。
4、比賽過程中開繩一次扣10秒鐘。未按要求比賽的組扣時(shí)間10秒鐘。
5根據(jù)每隊(duì)三組所有時(shí)間之和的長短定出一、二、三、四、五名，分別加10、8、6、4、2分。
四、互動(dòng)游戲——蠶蟲行。
目的：培養(yǎng)小組的合作性。
道具：舊報(bào)紙若干。
比賽方法：
1、每隊(duì)十人，其余人員監(jiān)督其他各隊(duì)比賽。
2、參加者將報(bào)紙的中央撕一洞，小心地套過頭部放在肩上。
3、大家排成直行，相距約半米，然后各自輕輕拿起身前報(bào)紙的兩角，連接前面的人身后的報(bào)紙的兩角。
4、連接以后，當(dāng)裁判喊開始后便慢慢起行至終點(diǎn)，保持報(bào)紙不脫不爛。
5、用時(shí)最短的隊(duì)將給予一定的物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。
五、倒跑接力。
目的：增加活動(dòng)的趣味性充分調(diào)動(dòng)參與人員積極性。
道具：接力棒4個(gè)，音箱一部。
1、本活動(dòng)以disco音樂為背景。
2、每組選出十人參加比賽，女生必須全部參加，其余人員作為拉拉隊(duì)員，并監(jiān)督其他隊(duì)比賽。
3、比賽的十名人員按照男女比例分別站在起點(diǎn)和終點(diǎn)，且站在起點(diǎn)的人員背向起點(diǎn)，站在終點(diǎn)的人員背向終點(diǎn)。
4、裁判發(fā)出開始口令后站在起點(diǎn)的同學(xué)手持接力棒倒跑向終點(diǎn)，跑過終點(diǎn)第一個(gè)同學(xué)后把接力棒交給終點(diǎn)第一位同學(xué)，接到棒的同學(xué)以同樣的方式棒交出，如此重復(fù)進(jìn)行。直至終點(diǎn)的第五名同學(xué)持棒到達(dá)起點(diǎn)。
5、最先結(jié)束比賽的隊(duì)給予一定物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。
六、銜紙杯傳水。
目的：增進(jìn)親近感，考驗(yàn)成員配合、協(xié)作能力。
道具：紙杯若干，水盆兩個(gè)。
比賽方式：
1、每組六人，男女交替配合，每隊(duì)人員分成兩組同時(shí)進(jìn)行比賽。另有二名人員輔助倒水和接水。
2、每隊(duì)第一組首先進(jìn)行比賽，其余人員在制定區(qū)域作拉拉隊(duì)并監(jiān)督各隊(duì)比賽。
3、第一名人員倒水至銜至的紙杯內(nèi)，再一個(gè)個(gè)傳遞至下一個(gè)人的紙杯內(nèi)，最后一人的紙杯內(nèi)的水倒入一個(gè)容器內(nèi)，首先把容器裝滿水的組獲勝。并根據(jù)各組所用時(shí)間評(píng)出一、二、三、四、五名，分別為其所在隊(duì)夾5、4、3、2、1分。
4、第一組進(jìn)行完畢以后可以開始第二組比賽，比賽內(nèi)容及加分方法同第一組。
九、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置。
總分最高團(tuán)隊(duì)每人頒發(fā)榮譽(yù)證書一張。
十、物質(zhì)準(zhǔn)備：
氣球：五包接力棒：四支。
水盆：四只紙杯：四包。
繩子：若干報(bào)紙若干。
水果：若干音箱：一部。
鮮花若干飲料瓶20個(gè)。
十一、預(yù)算：
氣球：6*5=30元紙杯：4.5*4=18元。
水果：30元鮮花：20元。
棒棒糖：20元擴(kuò)音器：40元。
合計(jì)：158元。