方案是解決問題或達成目標而采取的一系列行動步驟和方法。方案的實施需要明確責任人和具體的時間節(jié)點。“方案是指為解決問題或達成目標而制定的具體步驟和措施。一個好的方案應(yīng)該考慮到各種因素，包括時間、資源、技術(shù)等。方案的制定需要進行充分的調(diào)研和分析，確?？尚行院陀行?。那么我們該如何寫一篇較為完美的總結(jié)呢？制定方案需要有清晰的目標和明確的步驟，使每個人都能明白自己的任務(wù)和責任。方案的制定需要全面考慮各種因素，包括人員、資金、技術(shù)等資源的合理配置。以下是小編為大家整理的方案范文，供大家參考和學習。”
節(jié)氣立冬的活動方案篇一
能了解冬季的特征和人們在冬天的生活以及動植物在冬天的變化。感受冬天的寒冷，探索冬天的奧秘。會自我保護皮膚。能不怕寒冷，克服困難，在活動中逐步形成樂觀、勇敢、堅強的意志品質(zhì)。
建議1——2周。
1、本主題圍繞冬天展開，除預設(shè)的主題外，還可生成許多三級活動。如冬姑娘、我和冬天一塊玩等。
2、早操活動、體育游戲、數(shù)學活動、自我保健等將在生活活動中開展。
3、對動植物怎樣過冬的觀察、操作、閱讀、裝飾等將在環(huán)境創(chuàng)設(shè)中開展。
4、本主題還需家長的積極配合，堅持讓幼兒冬練，日常觀察，自我保健等可在家庭與社區(qū)教育中開展。
重點領(lǐng)域。
語言科學藝術(shù)。
1、養(yǎng)成傾聽的習慣，感知語言藝術(shù)的美。
2、培養(yǎng)幼兒語言表達能力。
3、初步理解故事內(nèi)容，了解冬季的主要特征。
1、選擇具有典型冬季刮風的天氣進行活動。
2、故事磁帶一盒，冬季故事掛圖一幅，北風爺爺頭飾一個。
1、體驗感知法：到戶外真實感受北風爺爺?shù)牡絹?，從而導入課題。
3、情景展示法：運用掛圖，師幼共同講述故事內(nèi)容。進一步了解小河、樹林、小鳥及小朋友的變化，風爺爺?shù)暮棉k法。
4、游戲表演法：師幼分別擔當角色，進行故事表演。
節(jié)氣立冬的活動方案篇二
中國，是詩的大國?！对娊?jīng)》以降，兩千多年來多少佳作傳誦吟唱，回音不絕，詩言志，詩抒情，詩為心聲。詩歌為文學藝術(shù)的最高載體，是凈化心靈的泉溪，思想飛翔的翅膀，是人間情感的渡船，所以在此立冬時節(jié)，特辦此次立冬詩節(jié)。
1·趁陰陽交感，四季變化之際，大家一起探討詩詞歌賦，燈謎游戲，其樂融融
2·大家在一周結(jié)束以后，放松生活，在輕松熱鬧的環(huán)境中感受中華民族多彩的文化魅力
“情系暖陽”立冬詩節(jié)
院廣播站
1、廣播宣傳(廣播站播音時段)
2、召開班長會議，進行班級宣傳
3、對院系學生會干部、各社團發(fā)出邀請，請各部門各社團進行宣傳參加
4、在貼吧發(fā)布此活動，讓吧主置頂
5、發(fā)揮個人應(yīng)用社交能力，在qq、微信、微博中的討論組和群中發(fā)布消息
6、在南北食堂和宣傳欄處發(fā)布海報
十、活動安排策劃：
1、活動對象：全院學生
2、參與形式：以個人為單位自愿參加，
3、參與要求：態(tài)度端正，有播音、主持、朗誦等各種愛好的同學均可參加
4、報名方式：a.從廣播站宣傳之日起，在播音期間到廣播站報名
b.活動開始前現(xiàn)場報名
a.豪華禮品大派送
活動當天在南區(qū)和北區(qū)食堂門口掛滿帶有燈謎或詩句卡片的燈籠，或者掛有燈謎，詩句卡片的氣球。由參賽人員自行摘取卡片答題。游戲規(guī)則：根據(jù)答題數(shù)量領(lǐng)取獎品或在規(guī)定時間內(nèi)答題最多者獲勝。
獎項設(shè)置：一等獎蕪湖方特一日游
二等獎電影票一張
三等獎限量版冬褲一件
注：設(shè)有參與獎，凡參加活動的同學猜出三個燈謎便可獲得精美小禮品一份
b.立冬詩節(jié)
a.邀請優(yōu)秀學生干部到廣播站在播音時段朗誦詩歌(詩歌主題有關(guān)立冬或冬天)
b.給廣大同學提供平臺，歡迎各位有興趣的同學到廣播站朗誦詩歌(詩歌主題有關(guān)立冬或冬天)
注:優(yōu)秀原創(chuàng)作品可署名加學分。
節(jié)氣立冬的活動方案篇三
立冬節(jié)氣的到來，是草木凋零，蟄蟲伏藏，萬物活動趨向休止，以冬眠狀態(tài)，養(yǎng)精蓄銳，為來春生機勃發(fā)作準備。人類雖沒有冬眠之說，但民間卻有立冬補冬的習俗。人在這個進補的最佳時期，進行食補，為抵御冬天的嚴寒補充元氣。
我們平時都忙于工作，加上缺乏鍛煉，對自身健康的忽視，這便給我們每個員工及客戶的健康埋下了隱患。為了讓每個客戶及員工都有個健康的身心投入到工作及生活中，我們聯(lián)合xxx健身俱樂部，開展一場冬季健康養(yǎng)生的專題講座，以幫助各位尊敬的客戶、親好的員工更好的了解并掌握冬季養(yǎng)生的科學方法。
20xx年11月下旬(具體時間待定)
xxx路xx廣場xxx健身俱樂部
xxx內(nèi)部員工及銀行vip客戶
1.參會人員以現(xiàn)場簽到
2.主持人致辭，活動開始
3.健身及養(yǎng)生知識講座
4.集體《動感單車》專場課
5.專業(yè)有氧運動、無氧運動訓練指導
6.理療排毒spa(汗蒸)
1.健身及養(yǎng)生知識講座備課(力美教練團隊完成)
2.《動感單車》專題課備課(力美教練團隊完成)
3.專業(yè)有氧運動、無氧運動訓練指導(力美教練團隊完成)
4.理療排毒spa(汗蒸)(力美運營團隊完成)
5.客戶及員工接送交通工具(光大銀行完成)
6.活動現(xiàn)場飲料及點心(光大銀行完成)
7.運動時所需運動服運動鞋(客戶及員工自帶)
8.汗蒸時所需汗蒸服(力美提供)
9.運動出汗后換洗衣物(客戶及員工自帶)
節(jié)氣立冬的活動方案篇四
一、指導思想:。
學習貫徹黨的十八大精神,認真落實教育規(guī)劃綱要,堅持育人為本,體現(xiàn)社會主義核心價值體系要求,對學生進行愛國主義教育,弘揚民族精神,為實現(xiàn)中華民族偉大復興的中國夢而共同努力;面向全體學生,培養(yǎng)學生健康的審美情趣、良好的藝術(shù)修養(yǎng),引導學生做腳踏實地的快樂追夢人;營造健康向上的校園文化環(huán)境,體現(xiàn)向真、向善、向美、向上的校園文化特質(zhì)。
二、活動主題:。
本次花會活動的主題是“我的青春我的'夢”?；〞顒訃@主題,展現(xiàn)學生熱愛祖國、朝氣蓬勃、勇于探索、健康向上的精神風貌,弘揚中華民族優(yōu)秀文化,體現(xiàn)時代特征、校園特色、學生特點。
三、組委會:。
主任委員:費建華洪斌任穎常務(wù)副主任:張丹心周倩黃彩霞。
成員:萬靈王樂嶸馬歐亞盧燕孫國萍陳冬岳趙錫娟姚莉梁蘭蘭蔣華韓祎蔣祖霞。
四、活動時間:。
20xx年5月6日--5月10日。
五、比賽方法及內(nèi)容:。
比賽方法:以中隊為單位參賽,按各中隊集體、個人項目累計總得分評選出本屆文藝花會優(yōu)勝中隊。
比賽內(nèi)容:設(shè)集體項目、個人項目和家庭才藝三類。
集體項目:1、合唱(初一);2、舞蹈;3、朗誦;4、小品。
個人項目:5、繪畫;6、書法;7、攝影;8、器樂;9、獨唱(初二)。
家庭才藝。
六、活動說明:。
1、集體項目:每中隊至少參加一項集體項目,每個項目報名中隊超過5個開設(shè)比賽。
2、合唱(獨唱):初一每中隊參賽一個曲目(班歌或者法制歌曲),伴奏帶自備,不可有原聲,必須設(shè)指揮。初二每中隊一人參加獨唱比賽。伴奏請于4月27日(周六)前用u盤拷至年級輔導員。逾期視為無伴奏。法制歌曲是指定的,稍后通知。
3、舞蹈:人數(shù)要求至少4人,表演時間控制在5分鐘以內(nèi),伴奏帶自備,伴奏請于4月27日(周六)前用u盤拷至年級輔導員。逾期視為無伴奏。
4、朗誦:主題是夢想。人數(shù)要求至少4人,表演時間控制在5分鐘以內(nèi),伴奏帶自備,伴奏請于4月27日(周六)前用u盤拷至年級輔導員,逾期視為無伴奏。
5、小品:主題是廉潔或文明禮儀。人數(shù)要求至少4人,表演時間控制在5分鐘以內(nèi)。
6、繪畫:主題是美麗中國,美麗蘇州。內(nèi)容緊密圍繞主題,必須是原創(chuàng),風格不限。作品規(guī)格:國畫、水彩或水粉畫、版畫等,尺寸不超過對開,卡通畫(單幅4開,或短篇4格為16開)。每個中隊選送作品不超過2份。參賽表附于作品后面。(作品請于5月7日〈周一〉前交至信息樓四樓藝術(shù)辦公室蔣華老師處)。
7、書法:主題是廉潔。字體不限,尺寸不超過四尺宣紙,每個中隊選送作品不超過2份。參賽表附于作品后面。(作品請于5月7日〈周一〉前交至信息樓四樓藝術(shù)辦公室蔣華老師處)。
8、攝影:主題是生命的美,各中隊限報3張,作品尺寸均為8*10英寸,自擬題目,無需裝裱,不得進行電腦制作,但可進行色階調(diào)整和裁剪,參賽表附于作品后面。(作品請于5月7日〈周一〉前交至:信息中心4樓萬靈老師處,作品背面用圓珠筆寫明標題和班級姓名,同時上交電子稿)。
9、器樂:初一民樂;初二西洋樂,不包括鋼琴。各中隊只能報一名同學,時間3分鐘以內(nèi),曲目自定,樂器自帶。
10、家庭才藝:每中隊限報一個節(jié)目,除本校學生外,至少有一位家庭成員(長輩)參與。比賽節(jié)目形式不限,可以是歌、舞、器樂、書法、剪紙等。但必須當場表演,時間控制在5分鐘以內(nèi)。伴奏請于4月27日(周六)前用u盤拷至年級輔導員。逾期視為無伴奏。
11、報名:截止日期為4月27日(周六),歌會、舞蹈、器樂、朗誦、小品、獨唱、家庭才藝的報名表由各中隊長交至年級輔導員處。各中隊長于4月28日(周日)中午12:00整到各年級輔導員處抽簽。
12、時間以及場地安排:活動型項目詳見附件《花會活動日程安排表》,請參賽隊員及時到賽場;材料性項目如繪畫、書法、攝影,不涉及場地。
13、觀賽安排以及要求:本次花會將由相關(guān)老師在各分會場發(fā)放入場券,并由老師回收。觀看比賽時不得隨意離開,回收的入場券數(shù)將作為各中隊總分的參考。學生在參加活動中要講文明、守紀律,老師將根據(jù)在觀看比賽時的紀律情況評比精神文明中隊若干(有特殊需要的可另外再申請入場券)。各班要專門動員,制定好參加方案,在花會進行期間給予大力宣傳,為校園文化建設(shè)打下良好的基礎(chǔ)。
14、獎項設(shè)置:本次花會分設(shè)集體、個人、家庭才藝獎一、二、三等獎若干名,優(yōu)秀組織獎、精神文明中隊若干名。各類獎項將設(shè)相應(yīng)的分值,以中隊為單位進行積分排名,評出總分前3名頒獎。具體分值如下:。
集體項目的一、二、三等獎分別計7分、5分、3分。
個人項目一、二、三等獎分別計3分、2分、1分。
家庭才藝獎參賽計1分,一、二、三等獎分別計4分、3分、2分。
優(yōu)秀組織獎、精神文明中隊各2分。
附件:花會活動日程安排表:。
星期時間內(nèi)容地點主要負責部門。
一5月7日下午第四節(jié)課后初二小品報告廳語文組。
初一器樂藝體樓一樓藝術(shù)組。
初一舞蹈體育館藝術(shù)組。
二5月8日下午第二節(jié)課后初一合唱體育館藝術(shù)組。
5月8日下午第四節(jié)課后初二朗誦報告廳語文組。
三5月9日下午第四節(jié)課后初二舞蹈體育館藝術(shù)組。
初一朗誦報告廳語文組。
四5月10日下午第二節(jié)課后初二獨唱報告廳藝術(shù)組。
節(jié)氣立冬的活動方案篇五
立冬是冬天的第一個節(jié)氣，對于小朋友們來說，立冬只是二十四節(jié)氣之一，他們根本就不了解立冬具有什么樣的意義，二十四節(jié)氣作為我國的傳統(tǒng)文化之一，我們有義務(wù)讓幼兒們深入了解二十四節(jié)氣，讓幼兒們知道立冬是一個怎么樣的節(jié)日，立冬有著怎樣的氣候，有著怎樣的風俗，要讓幼兒們真真切切的理解立冬并且真正認識立冬。
1、認識了解立冬是二十四節(jié)氣之一。
2、鍛煉小朋友的動手能力，培養(yǎng)自力更生的意識。
3、感受集體勞動的快樂。
4、和父母一起包餃子增進父母親情。
1、請家長準備：搟面杖、鍋拍、圍裙（班主任合理安排），以校訊通、黑板報形式告知家長時間、地點、家長需要準備的物品（提前兩天通知家長）。
2、幼兒園廚房準備：餃子餡、包餃子面。廚房以班級為單位分好，廚房11月7日上午9：40之前準備好餃子餡、包餃子面，等待班級生活老師來領(lǐng)取。
3、班級準備：洗手、帶好圍裙。
4、幼師們提前做好不織布手工餃子。
1、準備立冬相關(guān)圖片，讓幼兒觀察圖片。
2、提問：看看圖片上有什么。
3、給幼兒講解立冬的來歷及習俗，立冬是二十四節(jié)氣中的第十九個節(jié)氣，在每年的11月7日或者11月8日，我國古時民間習慣以立冬為冬季的開始，但是我國幅員遼闊，除全年無冬的華南沿海和長冬無夏的青藏高原地區(qū)以外，各地的冬季并不都是于立冬日同時開始的。
4、習俗：吃餃子，立冬節(jié)氣有秋收冬藏的含義，源于過去的農(nóng)耕社會，勞動了一年的人們，利用立冬這一天要休息一下，順便犒賞一下一家人一年來的辛苦。
以班級為單位親子活動開始包餃子。
分工：
1、家長孩子分別搟皮、包餃子；
4、家委會指定專人：負責拍照、指導、維持秩序。
1、生活老師和指定家委會專人：集中包好的餃子送進廚房并負責把煮好的餃子送回班里；
3、家委會指定專人：負責維持家長秩序。
1、生活老師和指定家委會專人：負責把煮熟的餃子分發(fā)到小朋友的餐盤中，請小朋友們品嘗自己包的餃子。
2、邀請家長品嘗----家委會指定專人負責分發(fā)和維持秩序。
立冬的活動在品嘗餃子中接近尾聲啦，老師們?yōu)榇蠹覝蕚淞擞H手制作的小禮物—手工餃子。讓這個活動在禮物分發(fā)中畫上完美句號。
1、家長品嘗完畢家委會指定專人：負責組織家長回到班級門口填寫表格、順序離開幼兒園。
2、班級整理、餐后散步、午休---活動結(jié)束。
3、活動總結(jié)、找補不足。
節(jié)氣立冬的活動方案篇六
立冬是二十四節(jié)氣中的第十九節(jié)氣。桶柄指向西北，太陽黃子午線達到225度，這個節(jié)日在每年的公歷11月7日至8日之間舉行。以下是為大家整理的關(guān)于,歡迎品鑒！
11月7日，農(nóng)歷年十月初五，立冬。立，建始也;冬是終了的意思，中國傳統(tǒng)又把立冬作為冬季的開始。冬天是傳統(tǒng)的養(yǎng)生滋補好時節(jié)。俗話說“冬令進補，春天打虎”，意思就是說經(jīng)過冬天的滋補調(diào)養(yǎng)，身體會更好更健康，到了來年春天也不容易得病。
活動時間：
活動地點：
xxxx現(xiàn)場售樓處。
活動嘉賓：
xxx女士xx市中醫(yī)院主任醫(yī)師著名養(yǎng)生專家。
活動對象：
已簽約老業(yè)主/別墅意向客戶等，約30人。
活動目的：
通過本次活動，為每天都在忙碌中的客戶朋友提供一個輕松愉悅的養(yǎng)生科普和冬季養(yǎng)生的指導;同時也通過這樣的小活動，為云瀾灣項目現(xiàn)場做暖場，讓近期意向客戶有聚攏的機會。
1、活動流程：入口處2名禮儀迎賓。
e、16:00活動結(jié)束，分發(fā)禮品。
2、嘉賓主講議題：《冬季養(yǎng)生保健講座》。
(1)、冬季養(yǎng)生保健的必要性。
(2)、冬季養(yǎng)生保健的方法：精神養(yǎng)生、食物養(yǎng)生和起居養(yǎng)生。
精神養(yǎng)生：
食物養(yǎng)生：養(yǎng)生餐、養(yǎng)生食物。
起居養(yǎng)生：運動、睡眠，生活習慣等在上述傳統(tǒng)養(yǎng)生的基礎(chǔ)上，單獨講一下溫泉養(yǎng)生對人身心保健的作用!
(3)、如何進行“冬令進補”
食補：結(jié)合養(yǎng)生餐、百花宴。
藥補：根據(jù)時間及現(xiàn)場需要隨意發(fā)揮。
立冬將至，在北方，都有這樣的習俗，吃餃子。同學們離開父母家人，獨立生活時，為讓同學們在學校中也體會到家的溫馨，和進一步提高獨立生活能力。我們特此舉辦冬至包餃子活動。
一、活動內(nèi)容活動期間組織各班同學在學校餐廳包餃子并品。
嘗自己包的餃子。
二、活動時間及地點11月7日17：00~~20:00。
學校餐廳2樓。
三、主辦單位現(xiàn)代手工藝術(shù)學院學生會宣傳部。
四、協(xié)辦單位學校餐廳社會實踐部記者團。
五、活動對象現(xiàn)代手工藝術(shù)學院2017級2018級全體同學。
六、活動前期宣傳。
1、制作手繪海報2張，分別張貼于十字路口、餐廳門口。
2、在校園刊物上宣傳。
主辦：現(xiàn)代手工藝術(shù)學院團總支。
承辦：學生會宣傳部。
活動期間，餐廳的廚師們一直在指導同學們包餃子的方法。同學們的動作也開始慢慢地變熟練。輔導員李清華老師、周茂同老師到達餐廳二樓，與同學們一起包餃子并且品嘗了同學們包的餃子。從活動中我們看到了新一代大學生身上所具備的蓬勃朝氣和積極健康的生活態(tài)度。同學們也在學校中體會到家的溫馨，提高了獨立生活得能力。在給予他們肯定的同時，更激勵著我們在今后的工作中更要努力，更誠懇，更實干，更得體，把我們的活動越辦越好，使同學們都能夠從中獲益，度過一個美好的大學生活時代。
目標：
1、通過游戲，引導幼兒練習在一定范圍內(nèi)四散跑。
2、培養(yǎng)幼兒勇敢不怕冷的精神。
準備：繩子若干。
過程：
1、開始部分。
兔寶寶，太陽公公出來了，我們出去做操吧。
在《健康歌》的伴奏下，做熱身運動。
2、基本部分。
(1)冬天到了，天氣真冷呀，兔寶寶，你們冷嗎?
不過，媽媽有一件不怕冷的大衣，穿上它，就一點也不冷了。
你們想不想有一件不怕冷的大衣?
你只要照媽媽說的話去做，你就會有一件不怕冷的大衣的。
(2)看，這里有一個大大的方形，我們一起在方形里跑步吧。
你們會跑步嗎?跑給媽媽看看。
對了，跑步的時候兩只小手擺起來，這樣真神氣。
今天的跑步有兩條規(guī)則：一是要不停地跑，一是不能碰到別人。
等聽到媽媽一吹哨子，你們才停下來，記住了嗎?
在音樂的伴奏下，跑兩——三分鐘。
(對能不碰撞的幼兒給予身體撫摸等獎勵)。
(3)你們還想跑嗎?
(把場地分成兩份)。
這一次，我們就在這塊場地里跑，還是這兩個規(guī)則：一是要不停地跑，一是不能碰到別人。
在音樂的伴奏下，跑兩——三分鐘。
我有點熱了，我要脫一件衣服了。
為什么熱了馬上要脫衣服?
(4)你們還想跑嗎?
(把場地分成四份)。
這一次，我們在這一塊場地里跑，還是這兩個規(guī)則，記住了嗎?
在音樂的伴奏下，跑兩——三分鐘。
注意不斷地鼓勵幼兒，如：你真了不起!你真棒!……。
三、結(jié)束部分。
現(xiàn)在你們還覺得冷嗎?
你們現(xiàn)在已經(jīng)有了這件不怕冷的大衣了。
想一想，我們剛才做了什么事，才得到這件不怕冷的大衣的?
延伸活動：
1、現(xiàn)在還熱嗎?應(yīng)該怎么辦?
2、欣賞故事《不怕冷的大衣》。
立冬節(jié)氣的到來，是草木凋零，蟄蟲伏藏，萬物活動趨向休止，以冬眠狀態(tài)，養(yǎng)精蓄銳，為來春生機勃發(fā)作準備。人類雖沒有冬眠之說，但民間卻有立冬補冬的習俗。人在這個進補的最佳時期，進行食補，為抵御冬天的嚴寒補充元氣。
我們平時都忙于工作，加上缺乏鍛煉，對自身健康的忽視，這便給我們每個員工及客戶的健康埋下了隱患。為了讓每個客戶及員工都有個健康的身心投入到工作及生活中，我們聯(lián)合xxx健身俱樂部，開展一場冬季健康養(yǎng)生的專題講座，以幫助各位尊敬的客戶、親好的員工更好的了解并掌握冬季養(yǎng)生的科學方法。
2021年11月下旬(具體時間待定)。
xxx路xx廣場xxx健身俱樂部。
xxx內(nèi)部員工及銀行vip客戶。
1.參會人員以現(xiàn)場簽到。
2.主持人致辭，活動開始。
3.健身及養(yǎng)生知識講座。
4.集體《動感單車》專場課。
5.專業(yè)有氧運動、無氧運動訓練指導。
6.理療排毒spa(汗蒸)。
1.健身及養(yǎng)生知識講座備課(力美教練團隊完成)。
2.《動感單車》專題課備課(力美教練團隊完成)。
3.專業(yè)有氧運動、無氧運動訓練指導(力美教練團隊完成)。
4.理療排毒spa(汗蒸)(力美運營團隊完成)。
5.客戶及員工接送交通工具(光大銀行完成)。
6.活動現(xiàn)場飲料及點心(光大銀行完成)。
7.運動時所需運動服運動鞋(客戶及員工自帶)。
8.汗蒸時所需汗蒸服(力美提供)。
9.運動出汗后換洗衣物(客戶及員工自帶)。
節(jié)氣立冬的活動方案篇七
學生情況：本班共8名學生，實際年齡在3-4歲之間，其中2名學生佩戴人工耳蝸，6名學生雙耳配戴助聽器。通過聽覺語言能力評估，本班孩子聽覺能力為一級，聽覺補償效果基本達到最適；語言年齡平均為3歲。
1、能夠進行簡單的半開放式主題對話交流，學習掌握句型“我把餃子給x吃”，并能進行句型仿編：我把x給x吃。
2、通過活動，讓孩子學會分享勞動成果，培養(yǎng)幼兒熱愛家人的感情。
能夠進行簡單的半開放式主題對話交流，學習掌握句型“我把餃子給x吃”。
學習掌握句型“我把餃子給x吃”，并能進行句型仿編：我把x給x吃。
1、知識經(jīng)驗：幼兒在生活中吃過餃子，已經(jīng)了解一些相關(guān)知識。
1、點名法檢查助聽器的工作狀態(tài)。
聽到名字的小朋友和老師擊掌問好。
2、活動導入：播放兒歌《包餃子》，然后做手指操，直接引出主題。
羊媽媽，（雙手比自己，一蹲一站）。
包餃子，（一只手把另一只手的五指往內(nèi)、往外來回扳）。
中間突起，（雙手握拳）兩邊翹（大拇指、小指升起，作”六”的手勢）。
有的像小船，有的像元寶（兩只手半舉并左右搖動）。
師：兒歌里，羊媽媽包什么？
幼：羊媽媽包餃子。
3、出示實物餃子，進行簡單的半開放式主題對話交流。請幼兒觀察、講述餃子的外形特征，并用自己的語言講述自己吃餃子的經(jīng)歷。
師：小朋友們看一看，餃子長什么樣子？
幼：餃子像小船，像元寶，還像橘子瓣兒……。
師：你們吃過餃子嗎？什么時候吃的？
師：冬至的時候，我們一定要吃餃子，要不然，耳朵都凍掉了。
師：餃子好吃不好吃？餃子里面有什么？
幼：餃子很好吃。餃子里面有各種各樣的餡兒。有雞蛋，有韭菜，有肉肉……。
師：你們喜歡吃餃子嗎？你們會不會做餃子？
……..
4、請小動物吃餃子，練習句型：我把餃子給x吃。
（引導幼兒練習表達：我把餃子給x吃。）。
5、學習仿編：“我把x給x吃”的句式。
在家中和家人一起包餃子，體驗自己動手制作食物的快樂。
語言教學的核心在于“運用”二字。本次活動通過創(chuàng)設(shè)豐富的情景，讓幼兒在寬松的游戲中不知不覺練習句型，大膽仿編。而且兩個情景活動貼近幼兒的生活，對于他們并不陌生，更容易發(fā)展他們的語言表達能力。
節(jié)氣立冬的活動方案篇八
規(guī)劃方案是規(guī)劃結(jié)果的體現(xiàn)。它通常以文字或圖片為載體。規(guī)劃方案源于提議者的初始想法，并以方案實施者的參考結(jié)束。以下是為大家整理的關(guān)于,歡迎品鑒！
目標：
1、通過游戲，引導幼兒練習在一定范圍內(nèi)四散跑。
2、培養(yǎng)幼兒勇敢不怕冷的精神。
準備：繩子若干。
過程：
1、開始部分。
兔寶寶，太陽公公出來了，我們出去做操吧。
在《健康歌》的伴奏下，做熱身運動。
2、基本部分。
(1)冬天到了，天氣真冷呀，兔寶寶，你們冷嗎?
不過，媽媽有一件不怕冷的大衣，穿上它，就一點也不冷了。
你們想不想有一件不怕冷的大衣?
你只要照媽媽說的話去做，你就會有一件不怕冷的大衣的。
(2)看，這里有一個大大的方形，我們一起在方形里跑步吧。
你們會跑步嗎?跑給媽媽看看。
對了，跑步的時候兩只小手擺起來，這樣真神氣。
今天的跑步有兩條規(guī)則：一是要不停地跑，一是不能碰到別人。
等聽到媽媽一吹哨子，你們才停下來，記住了嗎?
在音樂的伴奏下，跑兩——三分鐘。
(對能不碰撞的幼兒給予身體撫摸等獎勵)。
(3)你們還想跑嗎?
(把場地分成兩份)。
這一次，我們就在這塊場地里跑，還是這兩個規(guī)則：一是要不停地跑，一是不能碰到別人。
在音樂的伴奏下，跑兩——三分鐘。
我有點熱了，我要脫一件衣服了。
為什么熱了馬上要脫衣服?
(4)你們還想跑嗎?
(把場地分成四份)。
這一次，我們在這一塊場地里跑，還是這兩個規(guī)則，記住了嗎?
在音樂的伴奏下，跑兩——三分鐘。
注意不斷地鼓勵幼兒，如：你真了不起!你真棒!……。
三、結(jié)束部分。
現(xiàn)在你們還覺得冷嗎?
你們現(xiàn)在已經(jīng)有了這件不怕冷的大衣了。
想一想，我們剛才做了什么事，才得到這件不怕冷的大衣的?
延伸活動：
1、現(xiàn)在還熱嗎?應(yīng)該怎么辦?
2、欣賞故事《不怕冷的大衣》。
11月7日，農(nóng)歷年十月初五，立冬。立，建始也;冬是終了的意思，中國傳統(tǒng)又把立冬作為冬季的開始。冬天是傳統(tǒng)的養(yǎng)生滋補好時節(jié)。俗話說“冬令進補，春天打虎”，意思就是說經(jīng)過冬天的滋補調(diào)養(yǎng)，身體會更好更健康，到了來年春天也不容易得病。
活動時間：
活動地點：
xxxx現(xiàn)場售樓處。
活動嘉賓：
xxx女士xx市中醫(yī)院主任醫(yī)師著名養(yǎng)生專家。
活動對象：
已簽約老業(yè)主/別墅意向客戶等，約30人。
活動目的：
通過本次活動，為每天都在忙碌中的客戶朋友提供一個輕松愉悅的養(yǎng)生科普和冬季養(yǎng)生的指導;同時也通過這樣的小活動，為云瀾灣項目現(xiàn)場做暖場，讓近期意向客戶有聚攏的機會。
1、活動流程：入口處2名禮儀迎賓。
e、16:00活動結(jié)束，分發(fā)禮品。
2、嘉賓主講議題：《冬季養(yǎng)生保健講座》。
(1)、冬季養(yǎng)生保健的必要性。
(2)、冬季養(yǎng)生保健的方法：精神養(yǎng)生、食物養(yǎng)生和起居養(yǎng)生。
精神養(yǎng)生：
食物養(yǎng)生：養(yǎng)生餐、養(yǎng)生食物。
起居養(yǎng)生：運動、睡眠，生活習慣等在上述傳統(tǒng)養(yǎng)生的基礎(chǔ)上，單獨講一下溫泉養(yǎng)生對人身心保健的作用!
(3)、如何進行“冬令進補”
食補：結(jié)合養(yǎng)生餐、百花宴。
藥補：根據(jù)時間及現(xiàn)場需要隨意發(fā)揮。
立冬節(jié)氣的到來，是草木凋零，蟄蟲伏藏，萬物活動趨向休止，以冬眠狀態(tài)，養(yǎng)精蓄銳，為來春生機勃發(fā)作準備。人類雖沒有冬眠之說，但民間卻有立冬補冬的習俗。人在這個進補的最佳時期，進行食補，為抵御冬天的嚴寒補充元氣。
我們平時都忙于工作，加上缺乏鍛煉，對自身健康的忽視，這便給我們每個員工及客戶的健康埋下了隱患。為了讓每個客戶及員工都有個健康的身心投入到工作及生活中，我們聯(lián)合xxx健身俱樂部，開展一場冬季健康養(yǎng)生的專題講座，以幫助各位尊敬的客戶、親好的員工更好的了解并掌握冬季養(yǎng)生的科學方法。
2021年11月下旬(具體時間待定)。
xxx路xx廣場xxx健身俱樂部。
xxx內(nèi)部員工及銀行vip客戶。
1.參會人員以現(xiàn)場簽到。
2.主持人致辭，活動開始。
3.健身及養(yǎng)生知識講座。
4.集體《動感單車》專場課。
5.專業(yè)有氧運動、無氧運動訓練指導。
6.理療排毒spa(汗蒸)。
1.健身及養(yǎng)生知識講座備課(力美教練團隊完成)。
2.《動感單車》專題課備課(力美教練團隊完成)。
3.專業(yè)有氧運動、無氧運動訓練指導(力美教練團隊完成)。
4.理療排毒spa(汗蒸)(力美運營團隊完成)。
5.客戶及員工接送交通工具(光大銀行完成)。
6.活動現(xiàn)場飲料及點心(光大銀行完成)。
7.運動時所需運動服運動鞋(客戶及員工自帶)。
8.汗蒸時所需汗蒸服(力美提供)。
9.運動出汗后換洗衣物(客戶及員工自帶)。
節(jié)氣立冬的活動方案篇九
了解立冬的節(jié)氣特點和習俗;通過觀察花草樹木和氣溫的變化，了解冬天的氣候特點和人們的衣著變化;通過游戲，讓幼兒知道冬天也要多鍛煉身體，不怕冷。
四季的圖片，冬季運動的圖片。
01講述立冬的節(jié)氣特點和習俗。
02展示一年四季的照片，讓幼兒感知冬天和其他季節(jié)的不同。
03展示冬季運動的圖片，告訴幼兒冬天也要堅持體育鍛煉，不怕冷。
04帶幼兒到戶外尋找冬天，切身體會冬天的季節(jié)特點。
節(jié)氣立冬的活動方案篇十
通過故事了解一些小動物的過冬方式;培養(yǎng)幼兒愛護小動物的情感;提高幼兒的語言表達能力。
準備小燕子、青蛙、蜜蜂等小動物的卡片，故事《小動物是怎樣過冬的》。
01老師通過出示不同動物的卡片，讓幼兒認識各種小動物。
02講述故事《小動物是怎樣過冬的》，并提出問題，讓幼兒回答不同的小動物是如何過冬的，引導幼兒說出還有哪些小動物和故事中的小動物的過冬方式相同，激發(fā)幼兒的探索興趣。
故事《小動物過冬》。
青蛙、小燕子和小蜜蜂是好朋友。它們常常在一起唱歌跳舞，日子過得很快樂。
秋風刮起來了，天氣漸漸涼了。一天，青蛙、小燕子、小蜜蜂聚到一起商量過冬的事。
燕子說：“冬天快要來了，蟲子也沒啦。我要飛到南方去，那兒暖和，還有很多蟲子。等明年春暖花開的時候，我再飛回來。”
燕子接著問小青蛙：“青蛙哥哥，你不是也吃蟲子嗎?可你不會飛，怎么到南方去呢?”
小青蛙說：“我不到南方去，就在這里過冬。我準備吃得飽飽的，過兩天鉆到泥土里去，好好睡上一大覺。等到來年春天，再出來找蟲子吃?！?BR> 燕子又問小蜜蜂：“蜜蜂妹妹，冬天地上都是冰雪，沒有鮮花，你怎么生活呢?”
小蜜蜂說：“我早就采了很多蜜，藏在蜂巢里，夠吃上一個冬天的?！?BR> 它們商量好了，約定第二年春天還在這里相見。
節(jié)氣立冬的活動方案篇十一
1、立冬之日起大霧，冬水田里點蘿。
2、深耕細耙苗兒壯。
3、立冬那天冷，一年冷氣多。
4、麥子要長好，冬灌少不了。
5、臘月初八，凍掉下巴。
6、立冬有雨防爛冬，立冬無雨防春旱。
7、土地耕得深，瘦土出黃金。
8、秋冬多耕地，來年多打糧。
9、隔冬挖好南瓜窩，南瓜結(jié)得大又多。
10、立了冬，把地耕。
11、凍水澆罷緊劃鋤，保墑增溫苗舒服。
12、冬天耕地好處多，除蟲曬垡蓄雨雪。
13、立冬溫漸低，管好母幼畜。
14、地里棉柴拔個凈，來年少生蟲和病。
15、日均溫五度，澆麥好時候。
16、立冬節(jié)到，快把麥澆。
17、秋蟬叫一聲，準備好過冬。
18、雷打冬，十個牛欄九個空。
19、立冬小雪緊相連，冬前整地最當先。
20、年前杈多，年后穗多。
21、今冬麥蓋三層被，明年枕著饅頭睡。
22、立冬東北風，冬季好天空。
23、立了冬，耬再搖，種一葫蘆打兩瓢。
24、干菜曬滿筐，不怕年景荒。
25、一成坷垃一成苗，十成坷垃保全苗。
26、立冬落雨會爛冬，吃得柴盡米糧空。
27、立冬晴，一冬晴;立冬雨，一冬雨。
28、豌豆一條根，只要耕得深。
29、好地難得淤沙，堿地難得坷垃。
30、立冬無雨一冬晴。
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節(jié)氣立冬的活動方案篇十二
1、觀察毛衣摩擦產(chǎn)生的現(xiàn)象。
2、激發(fā)幼兒喜歡做小試驗的興趣。
3、嘗試作記錄。
活動準備。
1、紙屑、記錄紙。
2、毛衣、塑料尺、塑料棒、鉛筆、木筷子、記錄表、木梳子、塑料梳子、木棒等。
活動過程。
1、創(chuàng)設(shè)情境。
教師：冬天來了，天空上飄下了美麗的雪花（白紙屑）！
小朋友，想不想把小雪花揀起來玩啊？
教師：可是，小雪花一碰到我們的手，就化成水了。
小朋友，想一想有什么辦法，我們不用手，就能拿起這些小雪花呢？
2.啟發(fā)小朋友想出各種方法。
1、教師：老師手里面有一把尺子，老師用尺子能不能拿起小雪花呢？
2、看看老師的魔法：神奇一擦，芝麻開花。（在毛衣上擦）。
再用尺子去吸引小紙屑。
看看，有什么變化？
教師：小紙屑被吸引過來了，輕輕一擦，神奇不神奇??？
3、教師：這里還有一支鉛筆，讓我來試一試，看能不能產(chǎn)生魔力。
神奇一擦，芝麻開花，能不能吸引啊？（不能）。
4、教師：這還有一把梳子，讓我看看能不能產(chǎn)生魔力。
老師這里還有木筷子，木棒，這些東西擦了以后還能不能產(chǎn)生魔力呢？
我想請小朋友來做試驗，老師有個要求，把能產(chǎn)生魔力的的東西和不能產(chǎn)生魔力的東西都在紙上記錄下來，小朋友分組做試驗的時候，一定要一個人一個人做，其他的小朋友要仔細觀察。
統(tǒng)計的時候引導幼兒如何做記錄。
教師：原來塑料尺、塑料棒、塑料梳子這些東西擦了毛衣以后，能吸引小紙屑。
其實，在冬天，很多東西因為摩擦而互相吸引，看當我們梳頭的時候，梳子和頭發(fā)也會互相吸引。
小朋友，如果以后你發(fā)現(xiàn)更多的東西能摩擦后互相吸引，就告訴老師，好不好。
看看誰有一雙最善于發(fā)現(xiàn)奧秘的眼睛。
節(jié)氣立冬的活動方案篇十三
活動目標：
1、能探索出繩子多種玩法掌握跳繩的基本技能發(fā)展幼兒的身體動作。
2、活動中體驗創(chuàng)造性跳繩的`樂趣發(fā)展幼兒的想象力與創(chuàng)造力，培養(yǎng)幼兒的合作意識與合作潛力。
活動重點：
能探索出繩子的各種玩法，掌握玩繩的基本技能，發(fā)展幼兒的身體動作。
活動難點：
雙人合作花樣。
活動準備：
一根長繩子。短繩若干。
活動過程：
一、教師帶領(lǐng)幼兒做熱身運動。
二、聽老師口令練習跳躍及上肢動作。
師;跳、跳、跳，幼兒跟著老師跳、跳、跳，原地雙擊此處師問;"還能夠怎樣跳?"引導幼兒向前跳、向后跳、向上跳、蹲跳、向左跳、向右跳、單、雙腳跳。
三、上肢活動師繞繞臂，繞繞臂。幼兒跟著老師繞繞臂。
師問"還可怎樣繞"引導幼兒向前饒、向后繞、單、雙手繞、舉起手臂繞等，發(fā)展幼兒動作的靈活性。
四、引導幼兒探索跳繩的多種玩法：
1、單人雙腳跳。幼兒兩人或三人一組，有人單腳跳繩，其他人跟著節(jié)奏數(shù)數(shù)。看一看誰跳的多。
2、雙人雙腳跳。兩人一根繩子，幼兒應(yīng)對面，兩人同時雙腳一齊跳，跳得多者為勝。
3、幼兒自由結(jié)伴2人、3人或多人合作探索跳繩的玩法。長繩一根，兩名幼兒在兩頭搖動繩子，其他幼兒2-3人一齊跳。看誰跳得多，多者為勝。
4、請幼兒相互交流合作玩游戲的方法。
五、活動結(jié)束。
隨著老師做整理運動。
節(jié)氣立冬的活動方案篇十四
感受冬天獨特的意境美，激發(fā)幼兒熱愛自然的情感;了解各種御寒物品;養(yǎng)成冬日運動的好習慣，培養(yǎng)幼兒勇敢堅強、不怕冷的性格品質(zhì)。
冬季的圖片，冬季衣物的圖片
01展示不同的地方冬天的雪景。
02通過提問幼兒今天的穿戴，引導幼兒說出不同的御寒物品，棉衣棉鞋、圍巾帽子手套，還可以通過空調(diào)、取暖器等來取暖。
節(jié)氣立冬的活動方案篇十五
立冬前后，我國大部分地區(qū)降水顯著減少。東北地區(qū)大地封凍，農(nóng)林作物進入越冬期;江淮地區(qū)“三秋”已接近尾聲;江南正忙著搶種晚茬冬麥，抓緊移栽油菜;而華南卻是“立冬種麥正當時”的最佳時期。此時水分條件的好壞與農(nóng)作物的苗期生長及越冬都有著十分密切的關(guān)系。華北及黃淮地區(qū)要在日平均氣溫下降到4℃左右，田間土壤夜凍晝消之時，抓緊時機澆好麥、菜及果園的冬水，補充土壤水分不足，改善田間小氣候環(huán)境，防止“旱助寒威”，減輕和避免凍害的發(fā)生。江南及華南地區(qū)，開好田間“豐產(chǎn)溝”，搞好清溝排水，防止冬季澇漬和冰凍危害的重要措施。另外，立冬后空氣一般漸趨干燥，土壤含水較少，林區(qū)的防火工作也該提上重要的議事日程了。
我國古代將立冬后每5天再定出三候：“一候水始冰;二候地始凍;三候雉入大水為蜃。”此節(jié)氣水已經(jīng)能結(jié)成冰;土地也開始凍結(jié);三候“雉入大水為蜃”中的雉即指野雞一類的大鳥，蜃為大蛤，立冬后，野雞一類的大鳥便不多見了，而海邊卻可以看到外殼與野雞的線條及顏色相似的大蛤。所以古人認為雉到立冬后便變成大蛤了。
對“立冬”的理解，我們還不能僅僅停留在冬天開始的意思上。追根溯源，古人對“立”的理解與現(xiàn)代人一樣，是建立、開始的意思。但“冬”字就不那么簡單了，在古籍《月令七十二候集解》中對“冬”的解釋是：“冬，終也，萬物收藏也”，意思是說秋季作物全部收曬完畢，收藏入庫，動物也已藏起來準備冬眠。看來，立冬不僅僅代表著冬天的來臨，完整地說，立冬是表示冬季開始，萬物收藏，歸避寒冷的意思。
秋收冬種。
這時節(jié)正是秋收冬種的大好時段，各地要充分利用晴好天氣，搞好晚稻的收、曬、晾，保證入庫質(zhì)量。冬小麥播種要抓緊，注意收聽氣象預報，巧用天時，下雨早播，不如搶晴略為遲播，以保證播種質(zhì)量力求做到帶蘗越冬，防止年內(nèi)拔節(jié)，并盡量擴大冬種面積，減少空閑田。各地要抓好冬種、冬修水利、冬季積肥工作。
蔬菜農(nóng)事。
立冬后要及時做好大棚搭建工作。同時，做好大棚蔬菜管理，白天氣溫高時可在背風口揭膜通氣，晚上要注意做好大棚密封工作。
華北及黃淮地區(qū)一定要在日平均氣溫下降到4℃左右，田間土壤夜凍晝消之時，抓緊時機澆好麥、菜及果園的冬水，以補充土壤水分不足，改善田間小氣候環(huán)境，防止“旱助寒威”，減輕和避免凍害的發(fā)生。
江南及華南地區(qū)，及時開好田間“豐產(chǎn)溝”，搞好清溝排水，是防止冬季澇漬和冰凍危害的重要措施。
畜牧農(nóng)事。
生豬秋季防疫工作，著重做好補針工作;耕牛加強放牧，吃足草料;在冬季來臨之間，開展一次驅(qū)蟲工作。放牧時，盡量讓山羊吃足草料多長膘;長毛兔秋繁工作，未配種的及時配上種;有養(yǎng)鵝習慣的農(nóng)戶趕緊引進苗鵝飼養(yǎng)，飼養(yǎng)70日齡正趕上春節(jié)，可賣上好價錢。
1.立冬的歷史風俗和趣聞。
2.立冬與入冬的區(qū)別。
3.立冬的歷史由來。
7.立冬養(yǎng)生飲食原則。
8.立冬時節(jié)吃餃子。
9.立冬養(yǎng)生飲食原則和常識。
10.立冬養(yǎng)生食譜大全。
節(jié)氣立冬的活動方案篇十六
立冬是冬天的第一個節(jié)氣，對于小朋友們來說，立冬只是二十四節(jié)氣之一，他們根本就不了解立冬具有什么樣的意義，二十四節(jié)氣作為我國的傳統(tǒng)文化之一，我們有義務(wù)讓幼兒們深入了解二十四節(jié)氣，讓幼兒們知道立冬是一個怎么樣的節(jié)日，立冬有著怎樣的氣候，有著怎樣的風俗，要讓幼兒們真真切切的理解立冬并且真正認識立冬。
二、活動目標。
1、認識了解立冬是二十四節(jié)氣之一。
2、鍛煉小朋友的動手能力，培養(yǎng)自力更生的意識。
3、感受集體勞動的快樂。
4、和父母一起包餃子增進父母親情。
三、活動準備。
1、請家長準備：搟面杖、鍋拍、圍裙（班主任合理安排），以校訊通、黑板報形式告知家長時間、地點、家長需要準備的物品（提前兩天通知家長）。
2、幼兒園廚房準備：餃子餡、包餃子面。廚房以班級為單位分好，廚房11月7日上午9：40之前準備好餃子餡、包餃子面，等待班級生活老師來領(lǐng)取。
3、班級準備：洗手、帶好圍裙。
4、幼師們提前做好不織布手工餃子。
四、活動過程知識介紹階段。
1、準備立冬相關(guān)圖片，讓幼兒觀察圖片。
2、提問：看看圖片上有什么。
3、給幼兒講解立冬的來歷及習俗，立冬是二十四節(jié)氣中的第十九個節(jié)氣，在每年的11月7日或者11月8日，我國古時民間習慣以立冬為冬季的開始，但是我國幅員遼闊，除全年無冬的華南沿海和長冬無夏的青藏高原地區(qū)以外，各地的冬季并不都是于立冬日同時開始的。
4、習俗：吃餃子，立冬節(jié)氣有秋收冬藏的含義，源于過去的農(nóng)耕社會，勞動了一年的人們，利用立冬這一天要休息一下，順便犒賞一下一家人一年來的辛苦。
五、包餃子階段。
以班級為單位親子活動開始包餃子。
分工：
1、家長孩子分別搟皮、包餃子；
4、家委會指定專人：負責拍照、指導、維持秩序。
六、煮餃子階段。
1、生活老師和指定家委會專人：集中包好的餃子送進廚房并負責把煮好的餃子送回班里；
3、家委會指定專人：負責維持家長秩序。
七、吃餃子階段。
1、生活老師和指定家委會專人：負責把煮熟的餃子分發(fā)到小朋友的餐盤中，請小朋友們品嘗自己包的餃子。
2、邀請家長品嘗----家委會指定專人負責分發(fā)和維持秩序。
八、贈送小禮物階段。
立冬的活動在品嘗餃子中接近尾聲啦，老師們?yōu)榇蠹覝蕚淞擞H手制作的小禮物—手工餃子。讓這個活動在禮物分發(fā)中畫上完美句號。
九、活動結(jié)束。
1、家長品嘗完畢家委會指定專人：負責組織家長回到班級門口填寫表格、順序離開幼兒園。
2、班級整理、餐后散步、午休---活動結(jié)束。
3、活動總結(jié)、找補不足。
節(jié)氣立冬的活動方案篇十七
立冬，二十四節(jié)氣之一，斗指西北為立冬，太陽黃經(jīng)為225°，于公歷11月7-8日之間交節(jié)。立冬是季節(jié)類節(jié)氣，立冬表示冬季自此開始。立冬過后，日照時間將繼續(xù)縮短，正午太陽高度繼續(xù)降低。立冬，在古代社會是民間“四時八節(jié)”之一，人們一般都要舉行祭祀活動。立冬不僅是冬季的第一個季節(jié)，古時在我國的很多地方也被當做重要的節(jié)日來慶祝。
為了傳承中華民族傳統(tǒng)習俗，讓幼兒園孩子們親自體驗和感受立冬節(jié)日習俗和節(jié)氣特點，在立冬節(jié)氣到來之際，幼兒園可開展“立冬”教育教學主題系列活動，帶孩子們開啟冬日之旅!
立冬意味著進入寒冷的季節(jié)，人們傾向進食可以驅(qū)寒的食物。立冬，閩中俗稱“交冬”，意為秋冬之交，立冬“補冬”。在xx的xx地區(qū)，立冬要吃甘蔗、炒香飯。
在xx，人們立冬吃用蓮子、香菇、板栗、蝦仁、紅蘿卜等做成的香飯，這些也都是溫熱的食物。在北方，立冬的規(guī)矩是吃餃子，因為水餃外形似耳朵，人們認為吃了它，冬天耳朵就不受凍。
一候水始冰
立冬時分，天地愈漸寒冷，地面霜露始結(jié)為冰。
二候地始凍
寒氣愈冽，冷風侵襲，早晚溫差巨大，地面開始上凍。
三候雉入大水為蜃
古人認為，雉雞在立冬后即化身為大蛤，這源于稚之毛色與蛤之殼色相仿，中華民族天馬行空般的豐富想象，可見一斑。
立冬節(jié)氣，高空西風急流在亞洲南部地區(qū)已完全建立。此時高空西風南支波動的強弱和東移，對江淮地區(qū)降水天氣影響很大。當亞洲區(qū)域成緯向環(huán)流，西風南支波動偏強時，會出現(xiàn)大范圍陰雨天氣。此外，緯向環(huán)流結(jié)束和經(jīng)向環(huán)流也會建立，并有寒潮和大幅度降溫。立冬前后，中國大部分地區(qū)降水顯著減少。
1.吃餃子
有俗語說，“立冬節(jié)氣不端餃子碗，凍掉耳朵沒人管?！?BR> 餃子在北方有著很高的地位，似乎每一個重大節(jié)日都離不開餃子的“登場”。因餃子外形酷似耳朵，所以便有了進食餃子可以補補耳朵，以免天涼暴露在外被凍傷的民間傳統(tǒng)。
此外，餃子還有來源于“交子”的說法，新年舊年之交，秋季冬季之交自然要吃餃子啦。
2.賀冬
賀冬亦稱“拜冬”，在漢代即有此俗。每逢此日，人們更換新衣，慶賀往來，一如年節(jié)。如今，我國許多地方慶祝立冬的方式有了創(chuàng)新，如辦冬學、拜師活動，都在冬季舉行。
不少城鎮(zhèn)里人們依然會鮮衣打扮，互相拜訪，共同迎接冬季的到來。
3.補冬
時節(jié)入冬，天氣轉(zhuǎn)涼，自然要食補一番。寒風起羊肉肥，這時的羊肉常常成為餐桌上的美味，無論是熱氣騰騰的涮肉，還是滋滋冒油的燒烤，都足以讓人們大快朵頤。一碗熱氣騰騰的羊肉湯也是人們御寒的極佳選擇。
節(jié)氣立冬的活動方案篇十八
xxxx現(xiàn)場售樓處。
活動嘉賓：
xxx女士xx市中醫(yī)院主任醫(yī)師著名養(yǎng)生專家。
已簽約老業(yè)主/別墅意向客戶等，約30人。
活動目的：
通過本次活動，為每天都在忙碌中的客戶朋友提供一個輕松愉悅的養(yǎng)生科普和冬季養(yǎng)生的指導;同時也通過這樣的小活動，為云瀾灣項目現(xiàn)場做暖場，讓近期意向客戶有聚攏的機會。
1、活動流程：入口處2名禮儀迎賓。
e、16:00活動結(jié)束，分發(fā)禮品。
2、嘉賓主講議題：《冬季養(yǎng)生保健講座》。
(1)、冬季養(yǎng)生保健的必要性。
(2)、冬季養(yǎng)生保健的方法：精神養(yǎng)生、食物養(yǎng)生和起居養(yǎng)生。
精神養(yǎng)生：
食物養(yǎng)生：養(yǎng)生餐、養(yǎng)生食物。
起居養(yǎng)生：運動、睡眠，生活習慣等在上述傳統(tǒng)養(yǎng)生的基礎(chǔ)上，單獨講一下溫泉養(yǎng)生對人身心保健的作用!
(3)、如何進行“冬令進補”
食補：結(jié)合養(yǎng)生餐、百花宴。
藥補：根據(jù)時間及現(xiàn)場需要隨意發(fā)揮。
節(jié)氣立冬的活動方案篇十九
11月x日，農(nóng)歷年十月初五，立冬。立，建始也；冬是終了的意思，中國傳統(tǒng)又把立冬作為冬季的開始。冬天是傳統(tǒng)的養(yǎng)生滋補好時節(jié)。俗話說“冬令進補，春天打虎”，意思就是說經(jīng)過冬天的滋補調(diào)養(yǎng)，身體會更好更健康，到了來年春天也不容易得病。
活動時間：
11月x日下午13：30—16：00。
活動地點：
xxxx現(xiàn)場售樓處。
活動嘉賓：
xxx女士xx市中醫(yī)院主任醫(yī)師著名養(yǎng)生專家。
已簽約老業(yè)主/別墅意向客戶等，約30人。
活動目的：
通過本次活動，為每天都在忙碌中的客戶朋友提供一個輕松愉悅的養(yǎng)生科普和冬季養(yǎng)生的指導；同時也通過這樣的小活動，為云瀾灣項目現(xiàn)場做暖場，讓近期意向客戶有聚攏的機會。
1、活動流程：入口處2名禮儀迎賓。
a、13：00—13：30簽到，各置業(yè)顧問接待自己的老客戶。并發(fā)放活動禮品卡。
b、13：30—14：15參觀品鑒云瀾灣瀑布餐廳廚師制作的冬季養(yǎng)生百花宴。
c、14：15—15：00養(yǎng)生專家專題講座。
d、15：00—16：00廚師示范，熱心客戶一起制作簡單的養(yǎng)生食品并品嘗。
e、16：00活動結(jié)束，分發(fā)禮品。
2、嘉賓主講議題：《冬季養(yǎng)生保健講座》。
（1）、冬季養(yǎng)生保健的必要性。
（2）、冬季養(yǎng)生保健的方法：精神養(yǎng)生、食物養(yǎng)生和起居養(yǎng)生。
精神養(yǎng)生：
食物養(yǎng)生：養(yǎng)生餐、養(yǎng)生食物。
起居養(yǎng)生：運動、睡眠，生活習慣等在上述傳統(tǒng)養(yǎng)生的基礎(chǔ)上，單獨講一下溫泉養(yǎng)生對人身心保健的作用！
（3）、如何進行“冬令進補”
食補：結(jié)合養(yǎng)生餐、百花宴。
藥補：根據(jù)時間及現(xiàn)場需要隨意發(fā)揮。
節(jié)氣立冬的活動方案篇二十
一、開幕式晚會主題：
創(chuàng)新生活，駕馭精彩。
二、晚會氣氛妝點定位：
高品位、國際化、綜合性。
三、晚會目的：
為廣大車迷朋友進一步詮釋并演繹“國際汽車展覽會”這個充滿夢想與激情的品牌。以全新的形式展現(xiàn)xx作為我國重要的汽車工業(yè)基地的氣魄和地位。為正式車站做足輿論宣傳。
四、晚會藝術(shù)特色：高雅、大氣、熱烈、創(chuàng)新。
五、氣氛營造：運用音樂、燈光、舞臺裝置，led可移動屏幕墻等，融時尚流行于汽車文化中，將人、車、文化緊密結(jié)合，地域特色與創(chuàng)新思維的完美結(jié)合。著力突出“人——車——生活”的時尚生活追求。
六、晚會進程環(huán)節(jié)：
1、主持人在晚會中將對我國汽車工業(yè)的飛速發(fā)展作一個回顧與展望。
2、穿插進名人嘉賓訪談，如見證歷史的第一代汽車制造者代表訪談。
3、當今在我國汽車領(lǐng)域發(fā)展中舉足輕重的人物訪談。
4、明星車迷名人車迷代表訪談等，以此結(jié)合文藝節(jié)目，打造更多的看點和亮點，全方位展現(xiàn)汽車的無盡魅力，品味汽車帶給人們的享受和樂趣。
5、主持人利用現(xiàn)場大屏幕led實現(xiàn)時空擴展，講述“汽車的故事”，體現(xiàn)汽車文化氛圍，充分表現(xiàn)xx汽車展的高品位、國際化、綜合性以及廣州特色，為本屆xx車展覽會營造熱烈歡樂、不同凡響的晚會制作形式。
6、主持人透露車站部分亮點，吊足車迷胃口。
六、安排文藝節(jié)目表演。
七、安排晚宴宴會。
節(jié)氣立冬的活動方案篇二十一
立冬將至，在北方，都有這樣的習俗，吃餃子。同學們離開父母家人，獨立生活時，為讓同學們在學校中也體會到家的溫馨，和進一步提高獨立生活能力。我們特此舉辦冬至包餃子活動。
活動期間組織各班同學在學校餐廳包餃子并品嘗自己包的餃子
11月8日17：00~20:00
學校餐廳2樓
現(xiàn)代手工藝術(shù)學院學生會宣傳部
學校餐廳社會實踐部記者團
現(xiàn)代手工藝術(shù)學院20xx級―20xx級全體同學
1、制作手繪海報2張，分別張貼于十字路口、餐廳門口。
2、在校園刊物上宣傳
節(jié)氣立冬的活動方案篇一
能了解冬季的特征和人們在冬天的生活以及動植物在冬天的變化。感受冬天的寒冷，探索冬天的奧秘。會自我保護皮膚。能不怕寒冷，克服困難，在活動中逐步形成樂觀、勇敢、堅強的意志品質(zhì)。
建議1——2周。
1、本主題圍繞冬天展開，除預設(shè)的主題外，還可生成許多三級活動。如冬姑娘、我和冬天一塊玩等。
2、早操活動、體育游戲、數(shù)學活動、自我保健等將在生活活動中開展。
3、對動植物怎樣過冬的觀察、操作、閱讀、裝飾等將在環(huán)境創(chuàng)設(shè)中開展。
4、本主題還需家長的積極配合，堅持讓幼兒冬練，日常觀察，自我保健等可在家庭與社區(qū)教育中開展。
重點領(lǐng)域。
語言科學藝術(shù)。
1、養(yǎng)成傾聽的習慣，感知語言藝術(shù)的美。
2、培養(yǎng)幼兒語言表達能力。
3、初步理解故事內(nèi)容，了解冬季的主要特征。
1、選擇具有典型冬季刮風的天氣進行活動。
2、故事磁帶一盒，冬季故事掛圖一幅，北風爺爺頭飾一個。
1、體驗感知法：到戶外真實感受北風爺爺?shù)牡絹?，從而導入課題。
3、情景展示法：運用掛圖，師幼共同講述故事內(nèi)容。進一步了解小河、樹林、小鳥及小朋友的變化，風爺爺?shù)暮棉k法。
4、游戲表演法：師幼分別擔當角色，進行故事表演。
節(jié)氣立冬的活動方案篇二
中國，是詩的大國?！对娊?jīng)》以降，兩千多年來多少佳作傳誦吟唱，回音不絕，詩言志，詩抒情，詩為心聲。詩歌為文學藝術(shù)的最高載體，是凈化心靈的泉溪，思想飛翔的翅膀，是人間情感的渡船，所以在此立冬時節(jié)，特辦此次立冬詩節(jié)。
1·趁陰陽交感，四季變化之際，大家一起探討詩詞歌賦，燈謎游戲，其樂融融
2·大家在一周結(jié)束以后，放松生活，在輕松熱鬧的環(huán)境中感受中華民族多彩的文化魅力
“情系暖陽”立冬詩節(jié)
院廣播站
1、廣播宣傳(廣播站播音時段)
2、召開班長會議，進行班級宣傳
3、對院系學生會干部、各社團發(fā)出邀請，請各部門各社團進行宣傳參加
4、在貼吧發(fā)布此活動，讓吧主置頂
5、發(fā)揮個人應(yīng)用社交能力，在qq、微信、微博中的討論組和群中發(fā)布消息
6、在南北食堂和宣傳欄處發(fā)布海報
十、活動安排策劃：
1、活動對象：全院學生
2、參與形式：以個人為單位自愿參加，
3、參與要求：態(tài)度端正，有播音、主持、朗誦等各種愛好的同學均可參加
4、報名方式：a.從廣播站宣傳之日起，在播音期間到廣播站報名
b.活動開始前現(xiàn)場報名
a.豪華禮品大派送
活動當天在南區(qū)和北區(qū)食堂門口掛滿帶有燈謎或詩句卡片的燈籠，或者掛有燈謎，詩句卡片的氣球。由參賽人員自行摘取卡片答題。游戲規(guī)則：根據(jù)答題數(shù)量領(lǐng)取獎品或在規(guī)定時間內(nèi)答題最多者獲勝。
獎項設(shè)置：一等獎蕪湖方特一日游
二等獎電影票一張
三等獎限量版冬褲一件
注：設(shè)有參與獎，凡參加活動的同學猜出三個燈謎便可獲得精美小禮品一份
b.立冬詩節(jié)
a.邀請優(yōu)秀學生干部到廣播站在播音時段朗誦詩歌(詩歌主題有關(guān)立冬或冬天)
b.給廣大同學提供平臺，歡迎各位有興趣的同學到廣播站朗誦詩歌(詩歌主題有關(guān)立冬或冬天)
注:優(yōu)秀原創(chuàng)作品可署名加學分。
節(jié)氣立冬的活動方案篇三
立冬節(jié)氣的到來，是草木凋零，蟄蟲伏藏，萬物活動趨向休止，以冬眠狀態(tài)，養(yǎng)精蓄銳，為來春生機勃發(fā)作準備。人類雖沒有冬眠之說，但民間卻有立冬補冬的習俗。人在這個進補的最佳時期，進行食補，為抵御冬天的嚴寒補充元氣。
我們平時都忙于工作，加上缺乏鍛煉，對自身健康的忽視，這便給我們每個員工及客戶的健康埋下了隱患。為了讓每個客戶及員工都有個健康的身心投入到工作及生活中，我們聯(lián)合xxx健身俱樂部，開展一場冬季健康養(yǎng)生的專題講座，以幫助各位尊敬的客戶、親好的員工更好的了解并掌握冬季養(yǎng)生的科學方法。
20xx年11月下旬(具體時間待定)
xxx路xx廣場xxx健身俱樂部
xxx內(nèi)部員工及銀行vip客戶
1.參會人員以現(xiàn)場簽到
2.主持人致辭，活動開始
3.健身及養(yǎng)生知識講座
4.集體《動感單車》專場課
5.專業(yè)有氧運動、無氧運動訓練指導
6.理療排毒spa(汗蒸)
1.健身及養(yǎng)生知識講座備課(力美教練團隊完成)
2.《動感單車》專題課備課(力美教練團隊完成)
3.專業(yè)有氧運動、無氧運動訓練指導(力美教練團隊完成)
4.理療排毒spa(汗蒸)(力美運營團隊完成)
5.客戶及員工接送交通工具(光大銀行完成)
6.活動現(xiàn)場飲料及點心(光大銀行完成)
7.運動時所需運動服運動鞋(客戶及員工自帶)
8.汗蒸時所需汗蒸服(力美提供)
9.運動出汗后換洗衣物(客戶及員工自帶)
節(jié)氣立冬的活動方案篇四
一、指導思想:。
學習貫徹黨的十八大精神,認真落實教育規(guī)劃綱要,堅持育人為本,體現(xiàn)社會主義核心價值體系要求,對學生進行愛國主義教育,弘揚民族精神,為實現(xiàn)中華民族偉大復興的中國夢而共同努力;面向全體學生,培養(yǎng)學生健康的審美情趣、良好的藝術(shù)修養(yǎng),引導學生做腳踏實地的快樂追夢人;營造健康向上的校園文化環(huán)境,體現(xiàn)向真、向善、向美、向上的校園文化特質(zhì)。
二、活動主題:。
本次花會活動的主題是“我的青春我的'夢”?；〞顒訃@主題,展現(xiàn)學生熱愛祖國、朝氣蓬勃、勇于探索、健康向上的精神風貌,弘揚中華民族優(yōu)秀文化,體現(xiàn)時代特征、校園特色、學生特點。
三、組委會:。
主任委員:費建華洪斌任穎常務(wù)副主任:張丹心周倩黃彩霞。
成員:萬靈王樂嶸馬歐亞盧燕孫國萍陳冬岳趙錫娟姚莉梁蘭蘭蔣華韓祎蔣祖霞。
四、活動時間:。
20xx年5月6日--5月10日。
五、比賽方法及內(nèi)容:。
比賽方法:以中隊為單位參賽,按各中隊集體、個人項目累計總得分評選出本屆文藝花會優(yōu)勝中隊。
比賽內(nèi)容:設(shè)集體項目、個人項目和家庭才藝三類。
集體項目:1、合唱(初一);2、舞蹈;3、朗誦;4、小品。
個人項目:5、繪畫;6、書法;7、攝影;8、器樂;9、獨唱(初二)。
家庭才藝。
六、活動說明:。
1、集體項目:每中隊至少參加一項集體項目,每個項目報名中隊超過5個開設(shè)比賽。
2、合唱(獨唱):初一每中隊參賽一個曲目(班歌或者法制歌曲),伴奏帶自備,不可有原聲,必須設(shè)指揮。初二每中隊一人參加獨唱比賽。伴奏請于4月27日(周六)前用u盤拷至年級輔導員。逾期視為無伴奏。法制歌曲是指定的,稍后通知。
3、舞蹈:人數(shù)要求至少4人,表演時間控制在5分鐘以內(nèi),伴奏帶自備,伴奏請于4月27日(周六)前用u盤拷至年級輔導員。逾期視為無伴奏。
4、朗誦:主題是夢想。人數(shù)要求至少4人,表演時間控制在5分鐘以內(nèi),伴奏帶自備,伴奏請于4月27日(周六)前用u盤拷至年級輔導員,逾期視為無伴奏。
5、小品:主題是廉潔或文明禮儀。人數(shù)要求至少4人,表演時間控制在5分鐘以內(nèi)。
6、繪畫:主題是美麗中國,美麗蘇州。內(nèi)容緊密圍繞主題,必須是原創(chuàng),風格不限。作品規(guī)格:國畫、水彩或水粉畫、版畫等,尺寸不超過對開,卡通畫(單幅4開,或短篇4格為16開)。每個中隊選送作品不超過2份。參賽表附于作品后面。(作品請于5月7日〈周一〉前交至信息樓四樓藝術(shù)辦公室蔣華老師處)。
7、書法:主題是廉潔。字體不限,尺寸不超過四尺宣紙,每個中隊選送作品不超過2份。參賽表附于作品后面。(作品請于5月7日〈周一〉前交至信息樓四樓藝術(shù)辦公室蔣華老師處)。
8、攝影:主題是生命的美,各中隊限報3張,作品尺寸均為8*10英寸,自擬題目,無需裝裱,不得進行電腦制作,但可進行色階調(diào)整和裁剪,參賽表附于作品后面。(作品請于5月7日〈周一〉前交至:信息中心4樓萬靈老師處,作品背面用圓珠筆寫明標題和班級姓名,同時上交電子稿)。
9、器樂:初一民樂;初二西洋樂,不包括鋼琴。各中隊只能報一名同學,時間3分鐘以內(nèi),曲目自定,樂器自帶。
10、家庭才藝:每中隊限報一個節(jié)目,除本校學生外,至少有一位家庭成員(長輩)參與。比賽節(jié)目形式不限,可以是歌、舞、器樂、書法、剪紙等。但必須當場表演,時間控制在5分鐘以內(nèi)。伴奏請于4月27日(周六)前用u盤拷至年級輔導員。逾期視為無伴奏。
11、報名:截止日期為4月27日(周六),歌會、舞蹈、器樂、朗誦、小品、獨唱、家庭才藝的報名表由各中隊長交至年級輔導員處。各中隊長于4月28日(周日)中午12:00整到各年級輔導員處抽簽。
12、時間以及場地安排:活動型項目詳見附件《花會活動日程安排表》,請參賽隊員及時到賽場;材料性項目如繪畫、書法、攝影,不涉及場地。
13、觀賽安排以及要求:本次花會將由相關(guān)老師在各分會場發(fā)放入場券,并由老師回收。觀看比賽時不得隨意離開,回收的入場券數(shù)將作為各中隊總分的參考。學生在參加活動中要講文明、守紀律,老師將根據(jù)在觀看比賽時的紀律情況評比精神文明中隊若干(有特殊需要的可另外再申請入場券)。各班要專門動員,制定好參加方案,在花會進行期間給予大力宣傳,為校園文化建設(shè)打下良好的基礎(chǔ)。
14、獎項設(shè)置:本次花會分設(shè)集體、個人、家庭才藝獎一、二、三等獎若干名,優(yōu)秀組織獎、精神文明中隊若干名。各類獎項將設(shè)相應(yīng)的分值,以中隊為單位進行積分排名,評出總分前3名頒獎。具體分值如下:。
集體項目的一、二、三等獎分別計7分、5分、3分。
個人項目一、二、三等獎分別計3分、2分、1分。
家庭才藝獎參賽計1分,一、二、三等獎分別計4分、3分、2分。
優(yōu)秀組織獎、精神文明中隊各2分。
附件:花會活動日程安排表:。
星期時間內(nèi)容地點主要負責部門。
一5月7日下午第四節(jié)課后初二小品報告廳語文組。
初一器樂藝體樓一樓藝術(shù)組。
初一舞蹈體育館藝術(shù)組。
二5月8日下午第二節(jié)課后初一合唱體育館藝術(shù)組。
5月8日下午第四節(jié)課后初二朗誦報告廳語文組。
三5月9日下午第四節(jié)課后初二舞蹈體育館藝術(shù)組。
初一朗誦報告廳語文組。
四5月10日下午第二節(jié)課后初二獨唱報告廳藝術(shù)組。
節(jié)氣立冬的活動方案篇五
立冬是冬天的第一個節(jié)氣，對于小朋友們來說，立冬只是二十四節(jié)氣之一，他們根本就不了解立冬具有什么樣的意義，二十四節(jié)氣作為我國的傳統(tǒng)文化之一，我們有義務(wù)讓幼兒們深入了解二十四節(jié)氣，讓幼兒們知道立冬是一個怎么樣的節(jié)日，立冬有著怎樣的氣候，有著怎樣的風俗，要讓幼兒們真真切切的理解立冬并且真正認識立冬。
1、認識了解立冬是二十四節(jié)氣之一。
2、鍛煉小朋友的動手能力，培養(yǎng)自力更生的意識。
3、感受集體勞動的快樂。
4、和父母一起包餃子增進父母親情。
1、請家長準備：搟面杖、鍋拍、圍裙（班主任合理安排），以校訊通、黑板報形式告知家長時間、地點、家長需要準備的物品（提前兩天通知家長）。
2、幼兒園廚房準備：餃子餡、包餃子面。廚房以班級為單位分好，廚房11月7日上午9：40之前準備好餃子餡、包餃子面，等待班級生活老師來領(lǐng)取。
3、班級準備：洗手、帶好圍裙。
4、幼師們提前做好不織布手工餃子。
1、準備立冬相關(guān)圖片，讓幼兒觀察圖片。
2、提問：看看圖片上有什么。
3、給幼兒講解立冬的來歷及習俗，立冬是二十四節(jié)氣中的第十九個節(jié)氣，在每年的11月7日或者11月8日，我國古時民間習慣以立冬為冬季的開始，但是我國幅員遼闊，除全年無冬的華南沿海和長冬無夏的青藏高原地區(qū)以外，各地的冬季并不都是于立冬日同時開始的。
4、習俗：吃餃子，立冬節(jié)氣有秋收冬藏的含義，源于過去的農(nóng)耕社會，勞動了一年的人們，利用立冬這一天要休息一下，順便犒賞一下一家人一年來的辛苦。
以班級為單位親子活動開始包餃子。
分工：
1、家長孩子分別搟皮、包餃子；
4、家委會指定專人：負責拍照、指導、維持秩序。
1、生活老師和指定家委會專人：集中包好的餃子送進廚房并負責把煮好的餃子送回班里；
3、家委會指定專人：負責維持家長秩序。
1、生活老師和指定家委會專人：負責把煮熟的餃子分發(fā)到小朋友的餐盤中，請小朋友們品嘗自己包的餃子。
2、邀請家長品嘗----家委會指定專人負責分發(fā)和維持秩序。
立冬的活動在品嘗餃子中接近尾聲啦，老師們?yōu)榇蠹覝蕚淞擞H手制作的小禮物—手工餃子。讓這個活動在禮物分發(fā)中畫上完美句號。
1、家長品嘗完畢家委會指定專人：負責組織家長回到班級門口填寫表格、順序離開幼兒園。
2、班級整理、餐后散步、午休---活動結(jié)束。
3、活動總結(jié)、找補不足。
節(jié)氣立冬的活動方案篇六
立冬是二十四節(jié)氣中的第十九節(jié)氣。桶柄指向西北，太陽黃子午線達到225度，這個節(jié)日在每年的公歷11月7日至8日之間舉行。以下是為大家整理的關(guān)于,歡迎品鑒！
11月7日，農(nóng)歷年十月初五，立冬。立，建始也;冬是終了的意思，中國傳統(tǒng)又把立冬作為冬季的開始。冬天是傳統(tǒng)的養(yǎng)生滋補好時節(jié)。俗話說“冬令進補，春天打虎”，意思就是說經(jīng)過冬天的滋補調(diào)養(yǎng)，身體會更好更健康，到了來年春天也不容易得病。
活動時間：
活動地點：
xxxx現(xiàn)場售樓處。
活動嘉賓：
xxx女士xx市中醫(yī)院主任醫(yī)師著名養(yǎng)生專家。
活動對象：
已簽約老業(yè)主/別墅意向客戶等，約30人。
活動目的：
通過本次活動，為每天都在忙碌中的客戶朋友提供一個輕松愉悅的養(yǎng)生科普和冬季養(yǎng)生的指導;同時也通過這樣的小活動，為云瀾灣項目現(xiàn)場做暖場，讓近期意向客戶有聚攏的機會。
1、活動流程：入口處2名禮儀迎賓。
e、16:00活動結(jié)束，分發(fā)禮品。
2、嘉賓主講議題：《冬季養(yǎng)生保健講座》。
(1)、冬季養(yǎng)生保健的必要性。
(2)、冬季養(yǎng)生保健的方法：精神養(yǎng)生、食物養(yǎng)生和起居養(yǎng)生。
精神養(yǎng)生：
食物養(yǎng)生：養(yǎng)生餐、養(yǎng)生食物。
起居養(yǎng)生：運動、睡眠，生活習慣等在上述傳統(tǒng)養(yǎng)生的基礎(chǔ)上，單獨講一下溫泉養(yǎng)生對人身心保健的作用!
(3)、如何進行“冬令進補”
食補：結(jié)合養(yǎng)生餐、百花宴。
藥補：根據(jù)時間及現(xiàn)場需要隨意發(fā)揮。
立冬將至，在北方，都有這樣的習俗，吃餃子。同學們離開父母家人，獨立生活時，為讓同學們在學校中也體會到家的溫馨，和進一步提高獨立生活能力。我們特此舉辦冬至包餃子活動。
一、活動內(nèi)容活動期間組織各班同學在學校餐廳包餃子并品。
嘗自己包的餃子。
二、活動時間及地點11月7日17：00~~20:00。
學校餐廳2樓。
三、主辦單位現(xiàn)代手工藝術(shù)學院學生會宣傳部。
四、協(xié)辦單位學校餐廳社會實踐部記者團。
五、活動對象現(xiàn)代手工藝術(shù)學院2017級2018級全體同學。
六、活動前期宣傳。
1、制作手繪海報2張，分別張貼于十字路口、餐廳門口。
2、在校園刊物上宣傳。
主辦：現(xiàn)代手工藝術(shù)學院團總支。
承辦：學生會宣傳部。
活動期間，餐廳的廚師們一直在指導同學們包餃子的方法。同學們的動作也開始慢慢地變熟練。輔導員李清華老師、周茂同老師到達餐廳二樓，與同學們一起包餃子并且品嘗了同學們包的餃子。從活動中我們看到了新一代大學生身上所具備的蓬勃朝氣和積極健康的生活態(tài)度。同學們也在學校中體會到家的溫馨，提高了獨立生活得能力。在給予他們肯定的同時，更激勵著我們在今后的工作中更要努力，更誠懇，更實干，更得體，把我們的活動越辦越好，使同學們都能夠從中獲益，度過一個美好的大學生活時代。
目標：
1、通過游戲，引導幼兒練習在一定范圍內(nèi)四散跑。
2、培養(yǎng)幼兒勇敢不怕冷的精神。
準備：繩子若干。
過程：
1、開始部分。
兔寶寶，太陽公公出來了，我們出去做操吧。
在《健康歌》的伴奏下，做熱身運動。
2、基本部分。
(1)冬天到了，天氣真冷呀，兔寶寶，你們冷嗎?
不過，媽媽有一件不怕冷的大衣，穿上它，就一點也不冷了。
你們想不想有一件不怕冷的大衣?
你只要照媽媽說的話去做，你就會有一件不怕冷的大衣的。
(2)看，這里有一個大大的方形，我們一起在方形里跑步吧。
你們會跑步嗎?跑給媽媽看看。
對了，跑步的時候兩只小手擺起來，這樣真神氣。
今天的跑步有兩條規(guī)則：一是要不停地跑，一是不能碰到別人。
等聽到媽媽一吹哨子，你們才停下來，記住了嗎?
在音樂的伴奏下，跑兩——三分鐘。
(對能不碰撞的幼兒給予身體撫摸等獎勵)。
(3)你們還想跑嗎?
(把場地分成兩份)。
這一次，我們就在這塊場地里跑，還是這兩個規(guī)則：一是要不停地跑，一是不能碰到別人。
在音樂的伴奏下，跑兩——三分鐘。
我有點熱了，我要脫一件衣服了。
為什么熱了馬上要脫衣服?
(4)你們還想跑嗎?
(把場地分成四份)。
這一次，我們在這一塊場地里跑，還是這兩個規(guī)則，記住了嗎?
在音樂的伴奏下，跑兩——三分鐘。
注意不斷地鼓勵幼兒，如：你真了不起!你真棒!……。
三、結(jié)束部分。
現(xiàn)在你們還覺得冷嗎?
你們現(xiàn)在已經(jīng)有了這件不怕冷的大衣了。
想一想，我們剛才做了什么事，才得到這件不怕冷的大衣的?
延伸活動：
1、現(xiàn)在還熱嗎?應(yīng)該怎么辦?
2、欣賞故事《不怕冷的大衣》。
立冬節(jié)氣的到來，是草木凋零，蟄蟲伏藏，萬物活動趨向休止，以冬眠狀態(tài)，養(yǎng)精蓄銳，為來春生機勃發(fā)作準備。人類雖沒有冬眠之說，但民間卻有立冬補冬的習俗。人在這個進補的最佳時期，進行食補，為抵御冬天的嚴寒補充元氣。
我們平時都忙于工作，加上缺乏鍛煉，對自身健康的忽視，這便給我們每個員工及客戶的健康埋下了隱患。為了讓每個客戶及員工都有個健康的身心投入到工作及生活中，我們聯(lián)合xxx健身俱樂部，開展一場冬季健康養(yǎng)生的專題講座，以幫助各位尊敬的客戶、親好的員工更好的了解并掌握冬季養(yǎng)生的科學方法。
2021年11月下旬(具體時間待定)。
xxx路xx廣場xxx健身俱樂部。
xxx內(nèi)部員工及銀行vip客戶。
1.參會人員以現(xiàn)場簽到。
2.主持人致辭，活動開始。
3.健身及養(yǎng)生知識講座。
4.集體《動感單車》專場課。
5.專業(yè)有氧運動、無氧運動訓練指導。
6.理療排毒spa(汗蒸)。
1.健身及養(yǎng)生知識講座備課(力美教練團隊完成)。
2.《動感單車》專題課備課(力美教練團隊完成)。
3.專業(yè)有氧運動、無氧運動訓練指導(力美教練團隊完成)。
4.理療排毒spa(汗蒸)(力美運營團隊完成)。
5.客戶及員工接送交通工具(光大銀行完成)。
6.活動現(xiàn)場飲料及點心(光大銀行完成)。
7.運動時所需運動服運動鞋(客戶及員工自帶)。
8.汗蒸時所需汗蒸服(力美提供)。
9.運動出汗后換洗衣物(客戶及員工自帶)。
節(jié)氣立冬的活動方案篇七
學生情況：本班共8名學生，實際年齡在3-4歲之間，其中2名學生佩戴人工耳蝸，6名學生雙耳配戴助聽器。通過聽覺語言能力評估，本班孩子聽覺能力為一級，聽覺補償效果基本達到最適；語言年齡平均為3歲。
1、能夠進行簡單的半開放式主題對話交流，學習掌握句型“我把餃子給x吃”，并能進行句型仿編：我把x給x吃。
2、通過活動，讓孩子學會分享勞動成果，培養(yǎng)幼兒熱愛家人的感情。
能夠進行簡單的半開放式主題對話交流，學習掌握句型“我把餃子給x吃”。
學習掌握句型“我把餃子給x吃”，并能進行句型仿編：我把x給x吃。
1、知識經(jīng)驗：幼兒在生活中吃過餃子，已經(jīng)了解一些相關(guān)知識。
1、點名法檢查助聽器的工作狀態(tài)。
聽到名字的小朋友和老師擊掌問好。
2、活動導入：播放兒歌《包餃子》，然后做手指操，直接引出主題。
羊媽媽，（雙手比自己，一蹲一站）。
包餃子，（一只手把另一只手的五指往內(nèi)、往外來回扳）。
中間突起，（雙手握拳）兩邊翹（大拇指、小指升起，作”六”的手勢）。
有的像小船，有的像元寶（兩只手半舉并左右搖動）。
師：兒歌里，羊媽媽包什么？
幼：羊媽媽包餃子。
3、出示實物餃子，進行簡單的半開放式主題對話交流。請幼兒觀察、講述餃子的外形特征，并用自己的語言講述自己吃餃子的經(jīng)歷。
師：小朋友們看一看，餃子長什么樣子？
幼：餃子像小船，像元寶，還像橘子瓣兒……。
師：你們吃過餃子嗎？什么時候吃的？
師：冬至的時候，我們一定要吃餃子，要不然，耳朵都凍掉了。
師：餃子好吃不好吃？餃子里面有什么？
幼：餃子很好吃。餃子里面有各種各樣的餡兒。有雞蛋，有韭菜，有肉肉……。
師：你們喜歡吃餃子嗎？你們會不會做餃子？
……..
4、請小動物吃餃子，練習句型：我把餃子給x吃。
（引導幼兒練習表達：我把餃子給x吃。）。
5、學習仿編：“我把x給x吃”的句式。
在家中和家人一起包餃子，體驗自己動手制作食物的快樂。
語言教學的核心在于“運用”二字。本次活動通過創(chuàng)設(shè)豐富的情景，讓幼兒在寬松的游戲中不知不覺練習句型，大膽仿編。而且兩個情景活動貼近幼兒的生活，對于他們并不陌生，更容易發(fā)展他們的語言表達能力。
節(jié)氣立冬的活動方案篇八
規(guī)劃方案是規(guī)劃結(jié)果的體現(xiàn)。它通常以文字或圖片為載體。規(guī)劃方案源于提議者的初始想法，并以方案實施者的參考結(jié)束。以下是為大家整理的關(guān)于,歡迎品鑒！
目標：
1、通過游戲，引導幼兒練習在一定范圍內(nèi)四散跑。
2、培養(yǎng)幼兒勇敢不怕冷的精神。
準備：繩子若干。
過程：
1、開始部分。
兔寶寶，太陽公公出來了，我們出去做操吧。
在《健康歌》的伴奏下，做熱身運動。
2、基本部分。
(1)冬天到了，天氣真冷呀，兔寶寶，你們冷嗎?
不過，媽媽有一件不怕冷的大衣，穿上它，就一點也不冷了。
你們想不想有一件不怕冷的大衣?
你只要照媽媽說的話去做，你就會有一件不怕冷的大衣的。
(2)看，這里有一個大大的方形，我們一起在方形里跑步吧。
你們會跑步嗎?跑給媽媽看看。
對了，跑步的時候兩只小手擺起來，這樣真神氣。
今天的跑步有兩條規(guī)則：一是要不停地跑，一是不能碰到別人。
等聽到媽媽一吹哨子，你們才停下來，記住了嗎?
在音樂的伴奏下，跑兩——三分鐘。
(對能不碰撞的幼兒給予身體撫摸等獎勵)。
(3)你們還想跑嗎?
(把場地分成兩份)。
這一次，我們就在這塊場地里跑，還是這兩個規(guī)則：一是要不停地跑，一是不能碰到別人。
在音樂的伴奏下，跑兩——三分鐘。
我有點熱了，我要脫一件衣服了。
為什么熱了馬上要脫衣服?
(4)你們還想跑嗎?
(把場地分成四份)。
這一次，我們在這一塊場地里跑，還是這兩個規(guī)則，記住了嗎?
在音樂的伴奏下，跑兩——三分鐘。
注意不斷地鼓勵幼兒，如：你真了不起!你真棒!……。
三、結(jié)束部分。
現(xiàn)在你們還覺得冷嗎?
你們現(xiàn)在已經(jīng)有了這件不怕冷的大衣了。
想一想，我們剛才做了什么事，才得到這件不怕冷的大衣的?
延伸活動：
1、現(xiàn)在還熱嗎?應(yīng)該怎么辦?
2、欣賞故事《不怕冷的大衣》。
11月7日，農(nóng)歷年十月初五，立冬。立，建始也;冬是終了的意思，中國傳統(tǒng)又把立冬作為冬季的開始。冬天是傳統(tǒng)的養(yǎng)生滋補好時節(jié)。俗話說“冬令進補，春天打虎”，意思就是說經(jīng)過冬天的滋補調(diào)養(yǎng)，身體會更好更健康，到了來年春天也不容易得病。
活動時間：
活動地點：
xxxx現(xiàn)場售樓處。
活動嘉賓：
xxx女士xx市中醫(yī)院主任醫(yī)師著名養(yǎng)生專家。
活動對象：
已簽約老業(yè)主/別墅意向客戶等，約30人。
活動目的：
通過本次活動，為每天都在忙碌中的客戶朋友提供一個輕松愉悅的養(yǎng)生科普和冬季養(yǎng)生的指導;同時也通過這樣的小活動，為云瀾灣項目現(xiàn)場做暖場，讓近期意向客戶有聚攏的機會。
1、活動流程：入口處2名禮儀迎賓。
e、16:00活動結(jié)束，分發(fā)禮品。
2、嘉賓主講議題：《冬季養(yǎng)生保健講座》。
(1)、冬季養(yǎng)生保健的必要性。
(2)、冬季養(yǎng)生保健的方法：精神養(yǎng)生、食物養(yǎng)生和起居養(yǎng)生。
精神養(yǎng)生：
食物養(yǎng)生：養(yǎng)生餐、養(yǎng)生食物。
起居養(yǎng)生：運動、睡眠，生活習慣等在上述傳統(tǒng)養(yǎng)生的基礎(chǔ)上，單獨講一下溫泉養(yǎng)生對人身心保健的作用!
(3)、如何進行“冬令進補”
食補：結(jié)合養(yǎng)生餐、百花宴。
藥補：根據(jù)時間及現(xiàn)場需要隨意發(fā)揮。
立冬節(jié)氣的到來，是草木凋零，蟄蟲伏藏，萬物活動趨向休止，以冬眠狀態(tài)，養(yǎng)精蓄銳，為來春生機勃發(fā)作準備。人類雖沒有冬眠之說，但民間卻有立冬補冬的習俗。人在這個進補的最佳時期，進行食補，為抵御冬天的嚴寒補充元氣。
我們平時都忙于工作，加上缺乏鍛煉，對自身健康的忽視，這便給我們每個員工及客戶的健康埋下了隱患。為了讓每個客戶及員工都有個健康的身心投入到工作及生活中，我們聯(lián)合xxx健身俱樂部，開展一場冬季健康養(yǎng)生的專題講座，以幫助各位尊敬的客戶、親好的員工更好的了解并掌握冬季養(yǎng)生的科學方法。
2021年11月下旬(具體時間待定)。
xxx路xx廣場xxx健身俱樂部。
xxx內(nèi)部員工及銀行vip客戶。
1.參會人員以現(xiàn)場簽到。
2.主持人致辭，活動開始。
3.健身及養(yǎng)生知識講座。
4.集體《動感單車》專場課。
5.專業(yè)有氧運動、無氧運動訓練指導。
6.理療排毒spa(汗蒸)。
1.健身及養(yǎng)生知識講座備課(力美教練團隊完成)。
2.《動感單車》專題課備課(力美教練團隊完成)。
3.專業(yè)有氧運動、無氧運動訓練指導(力美教練團隊完成)。
4.理療排毒spa(汗蒸)(力美運營團隊完成)。
5.客戶及員工接送交通工具(光大銀行完成)。
6.活動現(xiàn)場飲料及點心(光大銀行完成)。
7.運動時所需運動服運動鞋(客戶及員工自帶)。
8.汗蒸時所需汗蒸服(力美提供)。
9.運動出汗后換洗衣物(客戶及員工自帶)。
節(jié)氣立冬的活動方案篇九
了解立冬的節(jié)氣特點和習俗;通過觀察花草樹木和氣溫的變化，了解冬天的氣候特點和人們的衣著變化;通過游戲，讓幼兒知道冬天也要多鍛煉身體，不怕冷。
四季的圖片，冬季運動的圖片。
01講述立冬的節(jié)氣特點和習俗。
02展示一年四季的照片，讓幼兒感知冬天和其他季節(jié)的不同。
03展示冬季運動的圖片，告訴幼兒冬天也要堅持體育鍛煉，不怕冷。
04帶幼兒到戶外尋找冬天，切身體會冬天的季節(jié)特點。
節(jié)氣立冬的活動方案篇十
通過故事了解一些小動物的過冬方式;培養(yǎng)幼兒愛護小動物的情感;提高幼兒的語言表達能力。
準備小燕子、青蛙、蜜蜂等小動物的卡片，故事《小動物是怎樣過冬的》。
01老師通過出示不同動物的卡片，讓幼兒認識各種小動物。
02講述故事《小動物是怎樣過冬的》，并提出問題，讓幼兒回答不同的小動物是如何過冬的，引導幼兒說出還有哪些小動物和故事中的小動物的過冬方式相同，激發(fā)幼兒的探索興趣。
故事《小動物過冬》。
青蛙、小燕子和小蜜蜂是好朋友。它們常常在一起唱歌跳舞，日子過得很快樂。
秋風刮起來了，天氣漸漸涼了。一天，青蛙、小燕子、小蜜蜂聚到一起商量過冬的事。
燕子說：“冬天快要來了，蟲子也沒啦。我要飛到南方去，那兒暖和，還有很多蟲子。等明年春暖花開的時候，我再飛回來。”
燕子接著問小青蛙：“青蛙哥哥，你不是也吃蟲子嗎?可你不會飛，怎么到南方去呢?”
小青蛙說：“我不到南方去，就在這里過冬。我準備吃得飽飽的，過兩天鉆到泥土里去，好好睡上一大覺。等到來年春天，再出來找蟲子吃?！?BR> 燕子又問小蜜蜂：“蜜蜂妹妹，冬天地上都是冰雪，沒有鮮花，你怎么生活呢?”
小蜜蜂說：“我早就采了很多蜜，藏在蜂巢里，夠吃上一個冬天的?！?BR> 它們商量好了，約定第二年春天還在這里相見。
節(jié)氣立冬的活動方案篇十一
1、立冬之日起大霧，冬水田里點蘿。
2、深耕細耙苗兒壯。
3、立冬那天冷，一年冷氣多。
4、麥子要長好，冬灌少不了。
5、臘月初八，凍掉下巴。
6、立冬有雨防爛冬，立冬無雨防春旱。
7、土地耕得深，瘦土出黃金。
8、秋冬多耕地，來年多打糧。
9、隔冬挖好南瓜窩，南瓜結(jié)得大又多。
10、立了冬，把地耕。
11、凍水澆罷緊劃鋤，保墑增溫苗舒服。
12、冬天耕地好處多，除蟲曬垡蓄雨雪。
13、立冬溫漸低，管好母幼畜。
14、地里棉柴拔個凈，來年少生蟲和病。
15、日均溫五度，澆麥好時候。
16、立冬節(jié)到，快把麥澆。
17、秋蟬叫一聲，準備好過冬。
18、雷打冬，十個牛欄九個空。
19、立冬小雪緊相連，冬前整地最當先。
20、年前杈多，年后穗多。
21、今冬麥蓋三層被，明年枕著饅頭睡。
22、立冬東北風，冬季好天空。
23、立了冬，耬再搖，種一葫蘆打兩瓢。
24、干菜曬滿筐，不怕年景荒。
25、一成坷垃一成苗，十成坷垃保全苗。
26、立冬落雨會爛冬，吃得柴盡米糧空。
27、立冬晴，一冬晴;立冬雨，一冬雨。
28、豌豆一條根，只要耕得深。
29、好地難得淤沙，堿地難得坷垃。
30、立冬無雨一冬晴。
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節(jié)氣立冬的活動方案篇十二
1、觀察毛衣摩擦產(chǎn)生的現(xiàn)象。
2、激發(fā)幼兒喜歡做小試驗的興趣。
3、嘗試作記錄。
活動準備。
1、紙屑、記錄紙。
2、毛衣、塑料尺、塑料棒、鉛筆、木筷子、記錄表、木梳子、塑料梳子、木棒等。
活動過程。
1、創(chuàng)設(shè)情境。
教師：冬天來了，天空上飄下了美麗的雪花（白紙屑）！
小朋友，想不想把小雪花揀起來玩啊？
教師：可是，小雪花一碰到我們的手，就化成水了。
小朋友，想一想有什么辦法，我們不用手，就能拿起這些小雪花呢？
2.啟發(fā)小朋友想出各種方法。
1、教師：老師手里面有一把尺子，老師用尺子能不能拿起小雪花呢？
2、看看老師的魔法：神奇一擦，芝麻開花。（在毛衣上擦）。
再用尺子去吸引小紙屑。
看看，有什么變化？
教師：小紙屑被吸引過來了，輕輕一擦，神奇不神奇??？
3、教師：這里還有一支鉛筆，讓我來試一試，看能不能產(chǎn)生魔力。
神奇一擦，芝麻開花，能不能吸引啊？（不能）。
4、教師：這還有一把梳子，讓我看看能不能產(chǎn)生魔力。
老師這里還有木筷子，木棒，這些東西擦了以后還能不能產(chǎn)生魔力呢？
我想請小朋友來做試驗，老師有個要求，把能產(chǎn)生魔力的的東西和不能產(chǎn)生魔力的東西都在紙上記錄下來，小朋友分組做試驗的時候，一定要一個人一個人做，其他的小朋友要仔細觀察。
統(tǒng)計的時候引導幼兒如何做記錄。
教師：原來塑料尺、塑料棒、塑料梳子這些東西擦了毛衣以后，能吸引小紙屑。
其實，在冬天，很多東西因為摩擦而互相吸引，看當我們梳頭的時候，梳子和頭發(fā)也會互相吸引。
小朋友，如果以后你發(fā)現(xiàn)更多的東西能摩擦后互相吸引，就告訴老師，好不好。
看看誰有一雙最善于發(fā)現(xiàn)奧秘的眼睛。
節(jié)氣立冬的活動方案篇十三
活動目標：
1、能探索出繩子多種玩法掌握跳繩的基本技能發(fā)展幼兒的身體動作。
2、活動中體驗創(chuàng)造性跳繩的`樂趣發(fā)展幼兒的想象力與創(chuàng)造力，培養(yǎng)幼兒的合作意識與合作潛力。
活動重點：
能探索出繩子的各種玩法，掌握玩繩的基本技能，發(fā)展幼兒的身體動作。
活動難點：
雙人合作花樣。
活動準備：
一根長繩子。短繩若干。
活動過程：
一、教師帶領(lǐng)幼兒做熱身運動。
二、聽老師口令練習跳躍及上肢動作。
師;跳、跳、跳，幼兒跟著老師跳、跳、跳，原地雙擊此處師問;"還能夠怎樣跳?"引導幼兒向前跳、向后跳、向上跳、蹲跳、向左跳、向右跳、單、雙腳跳。
三、上肢活動師繞繞臂，繞繞臂。幼兒跟著老師繞繞臂。
師問"還可怎樣繞"引導幼兒向前饒、向后繞、單、雙手繞、舉起手臂繞等，發(fā)展幼兒動作的靈活性。
四、引導幼兒探索跳繩的多種玩法：
1、單人雙腳跳。幼兒兩人或三人一組，有人單腳跳繩，其他人跟著節(jié)奏數(shù)數(shù)。看一看誰跳的多。
2、雙人雙腳跳。兩人一根繩子，幼兒應(yīng)對面，兩人同時雙腳一齊跳，跳得多者為勝。
3、幼兒自由結(jié)伴2人、3人或多人合作探索跳繩的玩法。長繩一根，兩名幼兒在兩頭搖動繩子，其他幼兒2-3人一齊跳。看誰跳得多，多者為勝。
4、請幼兒相互交流合作玩游戲的方法。
五、活動結(jié)束。
隨著老師做整理運動。
節(jié)氣立冬的活動方案篇十四
感受冬天獨特的意境美，激發(fā)幼兒熱愛自然的情感;了解各種御寒物品;養(yǎng)成冬日運動的好習慣，培養(yǎng)幼兒勇敢堅強、不怕冷的性格品質(zhì)。
冬季的圖片，冬季衣物的圖片
01展示不同的地方冬天的雪景。
02通過提問幼兒今天的穿戴，引導幼兒說出不同的御寒物品，棉衣棉鞋、圍巾帽子手套，還可以通過空調(diào)、取暖器等來取暖。
節(jié)氣立冬的活動方案篇十五
立冬前后，我國大部分地區(qū)降水顯著減少。東北地區(qū)大地封凍，農(nóng)林作物進入越冬期;江淮地區(qū)“三秋”已接近尾聲;江南正忙著搶種晚茬冬麥，抓緊移栽油菜;而華南卻是“立冬種麥正當時”的最佳時期。此時水分條件的好壞與農(nóng)作物的苗期生長及越冬都有著十分密切的關(guān)系。華北及黃淮地區(qū)要在日平均氣溫下降到4℃左右，田間土壤夜凍晝消之時，抓緊時機澆好麥、菜及果園的冬水，補充土壤水分不足，改善田間小氣候環(huán)境，防止“旱助寒威”，減輕和避免凍害的發(fā)生。江南及華南地區(qū)，開好田間“豐產(chǎn)溝”，搞好清溝排水，防止冬季澇漬和冰凍危害的重要措施。另外，立冬后空氣一般漸趨干燥，土壤含水較少，林區(qū)的防火工作也該提上重要的議事日程了。
我國古代將立冬后每5天再定出三候：“一候水始冰;二候地始凍;三候雉入大水為蜃。”此節(jié)氣水已經(jīng)能結(jié)成冰;土地也開始凍結(jié);三候“雉入大水為蜃”中的雉即指野雞一類的大鳥，蜃為大蛤，立冬后，野雞一類的大鳥便不多見了，而海邊卻可以看到外殼與野雞的線條及顏色相似的大蛤。所以古人認為雉到立冬后便變成大蛤了。
對“立冬”的理解，我們還不能僅僅停留在冬天開始的意思上。追根溯源，古人對“立”的理解與現(xiàn)代人一樣，是建立、開始的意思。但“冬”字就不那么簡單了，在古籍《月令七十二候集解》中對“冬”的解釋是：“冬，終也，萬物收藏也”，意思是說秋季作物全部收曬完畢，收藏入庫，動物也已藏起來準備冬眠。看來，立冬不僅僅代表著冬天的來臨，完整地說，立冬是表示冬季開始，萬物收藏，歸避寒冷的意思。
秋收冬種。
這時節(jié)正是秋收冬種的大好時段，各地要充分利用晴好天氣，搞好晚稻的收、曬、晾，保證入庫質(zhì)量。冬小麥播種要抓緊，注意收聽氣象預報，巧用天時，下雨早播，不如搶晴略為遲播，以保證播種質(zhì)量力求做到帶蘗越冬，防止年內(nèi)拔節(jié)，并盡量擴大冬種面積，減少空閑田。各地要抓好冬種、冬修水利、冬季積肥工作。
蔬菜農(nóng)事。
立冬后要及時做好大棚搭建工作。同時，做好大棚蔬菜管理，白天氣溫高時可在背風口揭膜通氣，晚上要注意做好大棚密封工作。
華北及黃淮地區(qū)一定要在日平均氣溫下降到4℃左右，田間土壤夜凍晝消之時，抓緊時機澆好麥、菜及果園的冬水，以補充土壤水分不足，改善田間小氣候環(huán)境，防止“旱助寒威”，減輕和避免凍害的發(fā)生。
江南及華南地區(qū)，及時開好田間“豐產(chǎn)溝”，搞好清溝排水，是防止冬季澇漬和冰凍危害的重要措施。
畜牧農(nóng)事。
生豬秋季防疫工作，著重做好補針工作;耕牛加強放牧，吃足草料;在冬季來臨之間，開展一次驅(qū)蟲工作。放牧時，盡量讓山羊吃足草料多長膘;長毛兔秋繁工作，未配種的及時配上種;有養(yǎng)鵝習慣的農(nóng)戶趕緊引進苗鵝飼養(yǎng)，飼養(yǎng)70日齡正趕上春節(jié)，可賣上好價錢。
1.立冬的歷史風俗和趣聞。
2.立冬與入冬的區(qū)別。
3.立冬的歷史由來。
7.立冬養(yǎng)生飲食原則。
8.立冬時節(jié)吃餃子。
9.立冬養(yǎng)生飲食原則和常識。
10.立冬養(yǎng)生食譜大全。
節(jié)氣立冬的活動方案篇十六
立冬是冬天的第一個節(jié)氣，對于小朋友們來說，立冬只是二十四節(jié)氣之一，他們根本就不了解立冬具有什么樣的意義，二十四節(jié)氣作為我國的傳統(tǒng)文化之一，我們有義務(wù)讓幼兒們深入了解二十四節(jié)氣，讓幼兒們知道立冬是一個怎么樣的節(jié)日，立冬有著怎樣的氣候，有著怎樣的風俗，要讓幼兒們真真切切的理解立冬并且真正認識立冬。
二、活動目標。
1、認識了解立冬是二十四節(jié)氣之一。
2、鍛煉小朋友的動手能力，培養(yǎng)自力更生的意識。
3、感受集體勞動的快樂。
4、和父母一起包餃子增進父母親情。
三、活動準備。
1、請家長準備：搟面杖、鍋拍、圍裙（班主任合理安排），以校訊通、黑板報形式告知家長時間、地點、家長需要準備的物品（提前兩天通知家長）。
2、幼兒園廚房準備：餃子餡、包餃子面。廚房以班級為單位分好，廚房11月7日上午9：40之前準備好餃子餡、包餃子面，等待班級生活老師來領(lǐng)取。
3、班級準備：洗手、帶好圍裙。
4、幼師們提前做好不織布手工餃子。
四、活動過程知識介紹階段。
1、準備立冬相關(guān)圖片，讓幼兒觀察圖片。
2、提問：看看圖片上有什么。
3、給幼兒講解立冬的來歷及習俗，立冬是二十四節(jié)氣中的第十九個節(jié)氣，在每年的11月7日或者11月8日，我國古時民間習慣以立冬為冬季的開始，但是我國幅員遼闊，除全年無冬的華南沿海和長冬無夏的青藏高原地區(qū)以外，各地的冬季并不都是于立冬日同時開始的。
4、習俗：吃餃子，立冬節(jié)氣有秋收冬藏的含義，源于過去的農(nóng)耕社會，勞動了一年的人們，利用立冬這一天要休息一下，順便犒賞一下一家人一年來的辛苦。
五、包餃子階段。
以班級為單位親子活動開始包餃子。
分工：
1、家長孩子分別搟皮、包餃子；
4、家委會指定專人：負責拍照、指導、維持秩序。
六、煮餃子階段。
1、生活老師和指定家委會專人：集中包好的餃子送進廚房并負責把煮好的餃子送回班里；
3、家委會指定專人：負責維持家長秩序。
七、吃餃子階段。
1、生活老師和指定家委會專人：負責把煮熟的餃子分發(fā)到小朋友的餐盤中，請小朋友們品嘗自己包的餃子。
2、邀請家長品嘗----家委會指定專人負責分發(fā)和維持秩序。
八、贈送小禮物階段。
立冬的活動在品嘗餃子中接近尾聲啦，老師們?yōu)榇蠹覝蕚淞擞H手制作的小禮物—手工餃子。讓這個活動在禮物分發(fā)中畫上完美句號。
九、活動結(jié)束。
1、家長品嘗完畢家委會指定專人：負責組織家長回到班級門口填寫表格、順序離開幼兒園。
2、班級整理、餐后散步、午休---活動結(jié)束。
3、活動總結(jié)、找補不足。
節(jié)氣立冬的活動方案篇十七
立冬，二十四節(jié)氣之一，斗指西北為立冬，太陽黃經(jīng)為225°，于公歷11月7-8日之間交節(jié)。立冬是季節(jié)類節(jié)氣，立冬表示冬季自此開始。立冬過后，日照時間將繼續(xù)縮短，正午太陽高度繼續(xù)降低。立冬，在古代社會是民間“四時八節(jié)”之一，人們一般都要舉行祭祀活動。立冬不僅是冬季的第一個季節(jié)，古時在我國的很多地方也被當做重要的節(jié)日來慶祝。
為了傳承中華民族傳統(tǒng)習俗，讓幼兒園孩子們親自體驗和感受立冬節(jié)日習俗和節(jié)氣特點，在立冬節(jié)氣到來之際，幼兒園可開展“立冬”教育教學主題系列活動，帶孩子們開啟冬日之旅!
立冬意味著進入寒冷的季節(jié)，人們傾向進食可以驅(qū)寒的食物。立冬，閩中俗稱“交冬”，意為秋冬之交，立冬“補冬”。在xx的xx地區(qū)，立冬要吃甘蔗、炒香飯。
在xx，人們立冬吃用蓮子、香菇、板栗、蝦仁、紅蘿卜等做成的香飯，這些也都是溫熱的食物。在北方，立冬的規(guī)矩是吃餃子，因為水餃外形似耳朵，人們認為吃了它，冬天耳朵就不受凍。
一候水始冰
立冬時分，天地愈漸寒冷，地面霜露始結(jié)為冰。
二候地始凍
寒氣愈冽，冷風侵襲，早晚溫差巨大，地面開始上凍。
三候雉入大水為蜃
古人認為，雉雞在立冬后即化身為大蛤，這源于稚之毛色與蛤之殼色相仿，中華民族天馬行空般的豐富想象，可見一斑。
立冬節(jié)氣，高空西風急流在亞洲南部地區(qū)已完全建立。此時高空西風南支波動的強弱和東移，對江淮地區(qū)降水天氣影響很大。當亞洲區(qū)域成緯向環(huán)流，西風南支波動偏強時，會出現(xiàn)大范圍陰雨天氣。此外，緯向環(huán)流結(jié)束和經(jīng)向環(huán)流也會建立，并有寒潮和大幅度降溫。立冬前后，中國大部分地區(qū)降水顯著減少。
1.吃餃子
有俗語說，“立冬節(jié)氣不端餃子碗，凍掉耳朵沒人管?！?BR> 餃子在北方有著很高的地位，似乎每一個重大節(jié)日都離不開餃子的“登場”。因餃子外形酷似耳朵，所以便有了進食餃子可以補補耳朵，以免天涼暴露在外被凍傷的民間傳統(tǒng)。
此外，餃子還有來源于“交子”的說法，新年舊年之交，秋季冬季之交自然要吃餃子啦。
2.賀冬
賀冬亦稱“拜冬”，在漢代即有此俗。每逢此日，人們更換新衣，慶賀往來，一如年節(jié)。如今，我國許多地方慶祝立冬的方式有了創(chuàng)新，如辦冬學、拜師活動，都在冬季舉行。
不少城鎮(zhèn)里人們依然會鮮衣打扮，互相拜訪，共同迎接冬季的到來。
3.補冬
時節(jié)入冬，天氣轉(zhuǎn)涼，自然要食補一番。寒風起羊肉肥，這時的羊肉常常成為餐桌上的美味，無論是熱氣騰騰的涮肉，還是滋滋冒油的燒烤，都足以讓人們大快朵頤。一碗熱氣騰騰的羊肉湯也是人們御寒的極佳選擇。
節(jié)氣立冬的活動方案篇十八
xxxx現(xiàn)場售樓處。
活動嘉賓：
xxx女士xx市中醫(yī)院主任醫(yī)師著名養(yǎng)生專家。
已簽約老業(yè)主/別墅意向客戶等，約30人。
活動目的：
通過本次活動，為每天都在忙碌中的客戶朋友提供一個輕松愉悅的養(yǎng)生科普和冬季養(yǎng)生的指導;同時也通過這樣的小活動，為云瀾灣項目現(xiàn)場做暖場，讓近期意向客戶有聚攏的機會。
1、活動流程：入口處2名禮儀迎賓。
e、16:00活動結(jié)束，分發(fā)禮品。
2、嘉賓主講議題：《冬季養(yǎng)生保健講座》。
(1)、冬季養(yǎng)生保健的必要性。
(2)、冬季養(yǎng)生保健的方法：精神養(yǎng)生、食物養(yǎng)生和起居養(yǎng)生。
精神養(yǎng)生：
食物養(yǎng)生：養(yǎng)生餐、養(yǎng)生食物。
起居養(yǎng)生：運動、睡眠，生活習慣等在上述傳統(tǒng)養(yǎng)生的基礎(chǔ)上，單獨講一下溫泉養(yǎng)生對人身心保健的作用!
(3)、如何進行“冬令進補”
食補：結(jié)合養(yǎng)生餐、百花宴。
藥補：根據(jù)時間及現(xiàn)場需要隨意發(fā)揮。
節(jié)氣立冬的活動方案篇十九
11月x日，農(nóng)歷年十月初五，立冬。立，建始也；冬是終了的意思，中國傳統(tǒng)又把立冬作為冬季的開始。冬天是傳統(tǒng)的養(yǎng)生滋補好時節(jié)。俗話說“冬令進補，春天打虎”，意思就是說經(jīng)過冬天的滋補調(diào)養(yǎng)，身體會更好更健康，到了來年春天也不容易得病。
活動時間：
11月x日下午13：30—16：00。
活動地點：
xxxx現(xiàn)場售樓處。
活動嘉賓：
xxx女士xx市中醫(yī)院主任醫(yī)師著名養(yǎng)生專家。
已簽約老業(yè)主/別墅意向客戶等，約30人。
活動目的：
通過本次活動，為每天都在忙碌中的客戶朋友提供一個輕松愉悅的養(yǎng)生科普和冬季養(yǎng)生的指導；同時也通過這樣的小活動，為云瀾灣項目現(xiàn)場做暖場，讓近期意向客戶有聚攏的機會。
1、活動流程：入口處2名禮儀迎賓。
a、13：00—13：30簽到，各置業(yè)顧問接待自己的老客戶。并發(fā)放活動禮品卡。
b、13：30—14：15參觀品鑒云瀾灣瀑布餐廳廚師制作的冬季養(yǎng)生百花宴。
c、14：15—15：00養(yǎng)生專家專題講座。
d、15：00—16：00廚師示范，熱心客戶一起制作簡單的養(yǎng)生食品并品嘗。
e、16：00活動結(jié)束，分發(fā)禮品。
2、嘉賓主講議題：《冬季養(yǎng)生保健講座》。
（1）、冬季養(yǎng)生保健的必要性。
（2）、冬季養(yǎng)生保健的方法：精神養(yǎng)生、食物養(yǎng)生和起居養(yǎng)生。
精神養(yǎng)生：
食物養(yǎng)生：養(yǎng)生餐、養(yǎng)生食物。
起居養(yǎng)生：運動、睡眠，生活習慣等在上述傳統(tǒng)養(yǎng)生的基礎(chǔ)上，單獨講一下溫泉養(yǎng)生對人身心保健的作用！
（3）、如何進行“冬令進補”
食補：結(jié)合養(yǎng)生餐、百花宴。
藥補：根據(jù)時間及現(xiàn)場需要隨意發(fā)揮。
節(jié)氣立冬的活動方案篇二十
一、開幕式晚會主題：
創(chuàng)新生活，駕馭精彩。
二、晚會氣氛妝點定位：
高品位、國際化、綜合性。
三、晚會目的：
為廣大車迷朋友進一步詮釋并演繹“國際汽車展覽會”這個充滿夢想與激情的品牌。以全新的形式展現(xiàn)xx作為我國重要的汽車工業(yè)基地的氣魄和地位。為正式車站做足輿論宣傳。
四、晚會藝術(shù)特色：高雅、大氣、熱烈、創(chuàng)新。
五、氣氛營造：運用音樂、燈光、舞臺裝置，led可移動屏幕墻等，融時尚流行于汽車文化中，將人、車、文化緊密結(jié)合，地域特色與創(chuàng)新思維的完美結(jié)合。著力突出“人——車——生活”的時尚生活追求。
六、晚會進程環(huán)節(jié)：
1、主持人在晚會中將對我國汽車工業(yè)的飛速發(fā)展作一個回顧與展望。
2、穿插進名人嘉賓訪談，如見證歷史的第一代汽車制造者代表訪談。
3、當今在我國汽車領(lǐng)域發(fā)展中舉足輕重的人物訪談。
4、明星車迷名人車迷代表訪談等，以此結(jié)合文藝節(jié)目，打造更多的看點和亮點，全方位展現(xiàn)汽車的無盡魅力，品味汽車帶給人們的享受和樂趣。
5、主持人利用現(xiàn)場大屏幕led實現(xiàn)時空擴展，講述“汽車的故事”，體現(xiàn)汽車文化氛圍，充分表現(xiàn)xx汽車展的高品位、國際化、綜合性以及廣州特色，為本屆xx車展覽會營造熱烈歡樂、不同凡響的晚會制作形式。
6、主持人透露車站部分亮點，吊足車迷胃口。
六、安排文藝節(jié)目表演。
七、安排晚宴宴會。
節(jié)氣立冬的活動方案篇二十一
立冬將至，在北方，都有這樣的習俗，吃餃子。同學們離開父母家人，獨立生活時，為讓同學們在學校中也體會到家的溫馨，和進一步提高獨立生活能力。我們特此舉辦冬至包餃子活動。
活動期間組織各班同學在學校餐廳包餃子并品嘗自己包的餃子
11月8日17：00~20:00
學校餐廳2樓
現(xiàn)代手工藝術(shù)學院學生會宣傳部
學校餐廳社會實踐部記者團
現(xiàn)代手工藝術(shù)學院20xx級―20xx級全體同學
1、制作手繪海報2張，分別張貼于十字路口、餐廳門口。
2、在校園刊物上宣傳