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體育活動策劃書的活動內容篇一
社會體育活動作為一種具有廣泛參與、豐富多樣的社交娛樂形式，對于促進人們的身心健康，增進社會和諧穩(wěn)定具有重要作用。本文將以個人參與社會體育活動策劃的體會為主線，探討社會體育活動策劃的重要性、需注意的問題以及反思與展望。
首先，社會體育活動策劃對于活動的順利進行是至關重要的。作為活動的組織者和策劃者，我們不僅需要確立明確的活動目標，還需要制定詳細的策劃方案，確保活動的各項環(huán)節(jié)能夠順利銜接。在最近一次社會體育活動策劃中，我發(fā)現活動目標和策劃方案的制定具有重要意義。通過明確的活動目標，我們能夠使參與者更好地理解活動的意義，并形成共識；而精確的策劃方案則可以提前預期可能出現的問題，從而采取預防措施，確?；顒拥捻樌M行。
其次，社會體育活動策劃需要充分考慮參與者的需求和利益。作為一項以人為本的活動，我們不能忽視參與者的需求和利益。在策劃過程中，我發(fā)現了一個問題，即活動策劃者往往過于關注活動的效果，而忽視了參與者的利益。在我策劃的一次社會體育活動中，我們在活動前征求了參與者的意見和建議，并在策劃過程中加以考慮，這不僅使活動更具參與性和實用性，也增強了參與者的滿意度和活動的吸引力。
再次，社會體育活動策劃需要靈活應對變化和問題。社會體育活動策劃往往面臨時間緊、人員多、預算有限等問題，因此在策劃過程中，我們需要具備靈活應對變化和問題的能力。在我策劃的一次社會體育活動中，由于天氣突變和參與者人數不夠，我們不得不對活動的時間和內容作出調整。雖然臨時的變動給我們造成了一定的困擾，但我們通過積極協(xié)調和合理調整，最終使活動順利進行。
最后，社會體育活動策劃需要持續(xù)反思和不斷改進。策劃活動不僅僅是一次性的事情，更是一個不斷完善的過程。在我參與策劃的活動中，我們會在活動結束后進行反思和總結，分析活動中存在的問題和不足，并提出相應的改進措施。這種持續(xù)反思和不斷改進的態(tài)度，能夠提高我們的策劃能力和專業(yè)水平，為以后的活動提供更好的借鑒和經驗。
綜上所述，社會體育活動策劃是一項重要的工作，需要我們確立明確的活動目標，充分考慮參與者的需求和利益，靈活應對變化和問題，以及持續(xù)反思和不斷改進。只有通過這些努力，我們才能夠策劃出更加豐富多彩、富有創(chuàng)意和參與性的社會體育活動，促進人們的身心健康和社會和諧穩(wěn)定。
體育活動策劃書的活動內容篇二
一、組織機構
領導：吳校長
一組組長：侯校長
二組組長：王主任
二、活動內容
1、踩氣球2、定點投籃3、跳長繩
三、具體安排
1、11月19日進行抽簽分組。
2、11月22日至11月29日以小組為單位分散和集中的形式來進行鍛煉。（由組長負責）
1、比賽時間：11月30日下午兩節(jié)課后比賽。
2、比賽地點：本校運動場。
四、活動項目
1、踩氣球
規(guī)則：以大組為單位，左右腳捆綁兩個氣球，在活動開始后，互相踩對方的氣球，并保持自己的氣球不破，或破得最少，則勝出。
2、定點投籃：
規(guī)則：分兩組進行。隊員手執(zhí)籃球站在罰球線后投籃，投籃姿勢不限，每人投三次，隊員依次投籃，不得重復，以全隊人員投進球總數錄取名次，如成績相等，加賽決定名次。必須在投籃線后投球。若踩線或過線，投中無效。
3、跳長繩：
規(guī)則：兩名教師搖繩，其余教師列隊需從繩的.一側跳至另一側，循環(huán)接替。若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷，則不記為通過，比賽繼續(xù)進行。跳繩比賽規(guī)定時間為2分鐘，已成功跳過的人次數多少判定勝負。
五、注意事項
1、各組積極鍛煉，組員積極配合。
2、進行賽前訓練，注意安全。
3、參賽人員要團結友愛，互相關心，盡心盡力，保證本次活動順利進行。
4、服裝輕便，清穿運動鞋。
體育活動策劃書的活動內容篇三
趣味體育
簽下春天的承諾，揮灑青春的汗水
友誼第一，比賽第二
遠不夠的，我們還要不斷的提高同學們的綜合能力，素質。
風貌，豐富同學們的課余文化生活，培養(yǎng)同學們頑強奮斗、勇于拼搏的優(yōu)良品質和團隊進取精神，的回憶，分享多姿多彩的大學生活，特舉行此次活動。
xxx
20xx年xx月xx日
1、三人四足跑。規(guī)則：每三人一組(一男二女)用絲帶捆綁一起向前走，間距為
2、袋鼠接力跳。規(guī)則：每組五人(三女二男)相對站立，間接20米，每組用一個麻袋，參賽者將自己的腿裝進麻袋中，雙手提著麻袋邊沿向前跳，為止，用時最少的一組為勝。
3、一分鐘跳繩接力。規(guī)則：每組五人(三女二男)動的跳繩，在一分鐘內成功跳過的次數最多者為勝，以及增強班級凝聚力和留住溫馨、20xx級物流二班全體同學20xx-04-11上午50米，用時最短的一組為勝。直到五名同學全部跳完)對于當代大學生而言，僅僅學習課本上的知識是遠提高自身的身體為了響應全民健身的號召，突顯現代大學生的青春歡笑跳到最后將麻袋交與隊友，一次跳過搖如出現成功次數相同的組，則四繩最少者為勝。
1、組織委員和體育委員要做好本班活動動員工作，鼓勵同學們積極參與本次活動。
2、紀律委員要負責活動紀律以及安全問題。
3、活動未結束前，同學們不能離開活動場地。
xxx、xxx
最佳個人獎一名
最佳人氣獎一名
最佳團隊獎一組
1、對獲獎同學進行頒獎
策劃班級：物流二班
2、開班會對獲獎同學給予鼓勵和表揚
體育活動策劃書的活動內容篇四
為迎接__市20__年冬季體育活動的順利召開，提高本站職工身體素質，增強職工間的交流、協(xié)調和配合，特舉辦__市中心血站20__年冬季職工運動會。
二、活動時間20__年
12月下旬
三、參加人員
全站符合參加活動條件的職工
四、活動內容
(一)拔河比賽
(二)跳繩比賽
(三)仰臥起坐比賽
(四)踢毽比賽
(五)口吹氣球比賽
(六)乒乓球擊球比賽
(七)多人齊走賽
(八)動感單車比賽
五、活動細則
(一)拔河比賽：所有參賽人員分為兩組(不分男女)，采取一次定輸贏的方式，拔河繩中心標志偏向并超過4m線方為獲勝方。(本組組織：袁介秋裁判：陳純超)
(二)跳繩比賽：所有參賽人員分為兩組(不分男女)，各參賽組各派1人同時在一條繩內跳動，在跳繩時沒有跳過使繩停下者則出局，組內再派1人接替比賽，未出局者則繼續(xù)進行比賽，最后以剩下未參加跳繩人數多的一組為優(yōu)勝組。(本組組織：__裁判：___)
(三)仰臥起坐比賽：所有參賽人員分為兩組(不分男女)，以參賽組內組員仰臥起坐累計個數多的一組為優(yōu)勝組(本組組織：__)
(四)踢毽比賽：所有參賽人員分為兩組(不分男女)，以參賽組內組員踢毽累計個數多的一組為優(yōu)勝組(本組組織：___)
(六)乒乓球擊球比賽：所有參賽人員分為兩組(不分男女)，參賽人員在雙腳立定不動的情況下，用乒乓球拍向上擊打乒乓球，以累計擊球次數多的一組為優(yōu)勝組(本組組織：__)
(七)多人齊走賽所有參賽人員分為兩組(不分男女)，以3-4人為1組，各參賽人員兩只足分別固定在同一木板上，行走，到達終點后并返回起始點，由組內另組隊員接替進行。以組員完成活動所需時間短的一組為優(yōu)勝組(本組組織：___)
(八)動感單車比賽：(分男女組個人賽)以在相同的檔位相同的時間內，軸承轉動的次數多少決定優(yōu)勝。
六、獲獎者獎勵辦法
(一)凡集體賽活動均只設置一等獎，獎金每人450元
(二)個人賽活動設置一等獎(1名、200元)、二等獎(2名、150元)、三等獎(3名、100元)
七、特別說明
參賽人員及項目負責組織者、裁判均必須遵守時間，不能準時到場參加者視為自動棄權，不得參與評獎，其后果自行負責。
體育活動策劃書的活動內容篇五
迎新春教職工趣味為豐富教職工的業(yè)余生活，增強教職工體質，促進教職工之間的溝通交流，強化學校工會的'凝聚力、向心力，倡導每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子的健康理念，特組織開展趣味體育活動。為保證此項活動順利實施，特制定本方案。
1、愉悅心情，緩解工作壓力，增強教職工體質。
2、增加教職工之間的溝通和交流，增強工會的凝聚力、向心力。
每個工會小組組選出十人參加活動
學校操場
學校全體教職工
2月2日下午
1、全體教職工自行到學校操場集合。
2、以工會小組為單位參加趣味活動。
設團體獎一等獎3個，二等獎6個。(如遇得分相同，抽簽決定)每個項目分別按名次計分：第一名20分，第二名16分，第三名14分，第四名12分，第五名10分，第六名8分，第七名6分，第八名4分，第九名2分。五個項目得分總和為該組總分。按得分從多到少決定名獲獎等第。
1、奔騰列車(1)每隊由10名隊員參賽，10人左腳向后抬起，用左手扶住，右手搭在前方同伴肩上，排成一排，形成鏈接。(2)裁判員口哨一響，由起點向終點跳，行進中要求保持鏈接完整，以最后一名隊員的撞線時間為準。完成比賽用時最短者勝出。
2、二龍頂珠：每隊10人，男女不限。比賽距離為30米，比賽開始前，每隊兩名隊員面對面站立，并用額頭相互頂托一球，兩人各自將雙手搭在對方肩上。聽到出發(fā)信號后，橫向移動至終點，并將球交給本隊第二對隊員，用同樣的方式移動至起點，將球交給本隊第三對隊員，同樣用額頭頂托球移動至終點。用時最少的隊為優(yōu)勝對，并以此排列名次。如中途掉球，應在掉球處將球撿起頂托好后，再行前移。如不在原處將球頂托好就前移，則加罰5秒鐘。在整個行進過程中，都不得用手扶球、頂球，否則每次加罰5秒鐘。
3、千足側行比賽方法：參賽隊每隊10人，分2排每排5人，兩排背靠背站立，每排隊員上臂與相鄰人員互相緊扣，兩排最左端兩人、最右端兩人上臂緊扣，聽令聲側向從起點開始移動30米，最后一個到達終點時記時決定勝負。
4、接力滾輪胎：每隊參賽隊員為10人，比賽開始時一人先將輪胎向前滾出，繞過五個障礙物后直線返回出發(fā)點交給同伴繼續(xù)進行，假如碰到障礙物時需將障礙物擺回原地后從失誤地點繼續(xù)進行，當最后一名隊員將輪胎滾回出發(fā)點時比賽結束。最后以所需時間最短者為勝，時間相等名次并列。
5、身手敏捷――跳、踢、扭接力10人分成兩組，5人一路迎面站立。比賽開始，第一人從起點出發(fā)至跳短繩區(qū)跳3個繩，完成規(guī)定個數后，跑至踢毽區(qū)，踢3個毽子，完成規(guī)定個數后，跑至呼啦圈處，扭動3次，跑至對面擊對面第一人的手掌，對面第一人按相反順序完成規(guī)定動作，以此類推，先完成的組為勝。東城街道中心小學工會1月18日。
體育活動策劃書的活動內容篇六
對于當代大學生來說，僅僅學習課本上的知識是遠遠不夠的，我們還要不斷的提高學生的綜合能力，提高自身的身體素質也非常重要。為了響應全民健身號召，突顯武漢生物工程學院學院特色和現當代學生的青春風貌，豐富同學們的課余文化生活，培養(yǎng)同學們的頑強奮斗、勇于拼搏的優(yōu)良品質和團結進取。
發(fā)揚頑強拼搏的體育精神，展現當代學生的青春風貌，體現我院成功素質教育理念和生物技術系同學們新的精神面貌。
生物技術系系學生
生物技術系體育部
20xx年11月20日至11月29日
比賽時間：
20××年12月1——2日
武漢生物工程學院田徑場
班長或體委處報名
跳繩、塑膠簍子5個、秒表5塊、大麻袋5個、塑膠球50個
策劃：
組織：
五人六足跑組：
檢錄裁判1名、計時裁判5名、監(jiān)督員5名。
“袋鼠”接力跳組：
檢錄裁判1名、計時裁判5名、監(jiān)督員5名。
一分鐘跳繩接力組：
檢錄裁判1名、計時裁判5名、監(jiān)督員5名。
拋繡球組：
檢錄裁判1名、監(jiān)督員5名。
（1）五人六足跑
比賽規(guī)則：每支隊伍為5人（3男2女），5名隊員間，相鄰兩個人腳綁在一起，同時向前跑。距離為50米，比賽用時最少的隊伍為勝。
“袋鼠”接力跳
比賽規(guī)則：每支隊伍為10人（5男5女），男女各為一組，相對站立，間距20米。每一支隊伍共用一個大麻袋，參賽者將自己下肢裝于麻袋中，雙手提著麻袋邊沿向前跳。跳到重點后，將大麻袋交于隊友，直到10名學生全部跳完為止，用時最少隊為勝。
（3）一分鐘跳繩接力
比賽規(guī)則：每只隊伍為10人（5男5女），依次跳過搖動的跳繩，在一分鐘內成功跳過的次數最多者為勝，如出現次數相同的隊伍，則死繩次數最少者為勝。
（4）拋繡球
比賽規(guī)則：
（1）、接球者站于距拋繡球者6米之外的圓圈（直徑0.5米）內用簍子接球；
（3）、拋球著共拋出10個球，接球者簍內球數多者為勝；如有成績相同者，進行復賽，直至決出勝負。（注：時間為60秒）。
體育活動策劃書的活動內容篇七
承辦單位:教育局文體局
二、活動主題:(待定)
三、時間和地點
時間:20__年7末(具體時間待定)
地點:安圖縣
四、活動內容
(一)訓練營活動(邀請國內專業(yè)知名球員參加)
1、足球比賽;
2、足球技術游戲;現場征文、繪畫比賽活動。
-1-
3、文藝聯歡活動
4、應急救護培訓。
5、其它與足球相關的活動。
(二)校園足球布局學校信息員網絡培訓班。(各學校要選派電教部門專職人員)
(三)校園足球指導員培訓班。
(四)為校園足球布局學校配發(fā)訓練用球。
五、參加單位
青少年校園足球布局學校(小學32所，中學19所)。
六、報名、報到
1、各布局學校需填寫《20__年青少年校園足球夏令營活動報名表》上報到延邊足球運動管理中心。
2、參加訓練營的學?？蓤箢I隊、教練員、網絡信息員各1名，學生17名，共20名。
七、資格要求
1、報名參加訓練營的學校必須是青少年校園足球活動布局學校。
2、參加訓練營的學生必須是在全國校足辦注冊備案的在校學生，思想品德好，遵規(guī)守紀，具有團隊合作精神。
3、參加夏令營的學生必須有全國校足辦統(tǒng)一辦理的《校園足球運動責任保險》。
4、年齡規(guī)定
小學組:1998年1月1日以后出生。
中學組:1995年1月1日以后出生。
八、經費
1、各布局學校領隊、教練員、信息員、運動員每人每天食宿標準35元。
2、交通費及其他費用由學校自理。
3、主辦單位負責夏令營的組織經費。
九、其他要求
1、各縣市教育局、文體局要積極做好學校、家長及學生的動員工作，并做好安全預案。
2、本次夏令營活動進行全封閉式管理，每個布局學校必須參加。
3、參加夏令營活動的領隊、教練員、運動員必須攜帶生活用品(枕頭、被、牙刷、牙膏)，學習用品(筆、繪畫用品、筆記本)，訓練和比賽用品(訓練服和比賽服、護襪、護腿板、標準足球鞋)。
體育活動策劃書的活動內容篇八
為了更好的推動12級會電一、二班的體育文化建設，提高班級凝聚力，促進班級交流，特別是男女同學之間的了解和互助。豐富同學們的課余生活，提高同學身體素質，鍛煉同學意志，讓同學們體驗運動樂趣，調動參加體育鍛煉的積極性。特開展這次小型的體育活動。
經歷了六月高考，我們踏入了南航的校園。大學的課程比高中的課程更深、更廣，需要同學們用更多的課余時間消化。種類繁多的社團活動也占據了我們不少的時間，這使得我們常常忽視了自身健康，缺乏體育鍛煉。
1、通過科學合理、適度適量的體育活動增強同學們的體質，培養(yǎng)同學們的堅毅品質，是體育鍛煉成為同學們受益終生的良好習慣。
2、在活動中，通過互幫互助、男女互動，進一步增強我班凝聚力，形成良好的團隊合作精神，培養(yǎng)溝通交際能力，展示我班昂揚向上、陽光自信的精神風貌，展現我學院新生自強不息、奮發(fā)向上、團結互助的青春風采。
1、活動規(guī)劃做到科學、合理，做到以人為本。通過適宜、適量運動，真正做到有益于同學的身體健康及身心發(fā)展。
2、活動要有可行性、趣味性，通過開展同學們喜愛的活動形式，激發(fā)同學們自覺參加體育鍛煉的熱情，使大家在享受戶外陽光，進行戶外鍛煉的同時，能感受到體育鍛煉的快樂，把“陽光體育”詮釋為強健的體魄和陽光般自信燦爛的笑容。
xx班全體同學
集體活動、分組活動、班級聯動
1、太極拳：時間：每周三下午16：30—17：30
場地：空閑場地
方式：通過課上學習掌握動作要領，由動作熟練的同學帶領大家做?？陕摵掀渌嗉壱黄疱憻挘蔀槲以壕哂刑厣奶珮O拳方陣。
2、趣味鍛煉活動：時間：周日下午
地點：操場
方式：可輪次開展跳大繩、踢毽子比賽、快速往返跑比賽、兩人三腿跑等形式多樣的活動，充分調動大家的積極性。
3、競技體育：根據同學的興趣愛好，分成籃球小組、足球小組、羽毛球小組、乒乓球小組等小隊自行安排合適時間參加鍛煉。由小組組長負責，并可與其他班級開展友誼賽，激發(fā)同學興趣，樂在體育中。
4、爬山：每周二或周三可組織一次全體爬山活動。地點可選在翠屏山，領略山川秀麗，呼吸新鮮空氣，感受山文浩然，促進身心健康。
1、各小組長要開展切實可行的鍛煉計劃，積極組織合理安排，遇到問題要盡力解決并及時聯系班長、團支書。
2、注意安全，適量適宜；外出時注意人員安全，做足準備工作。
3、具體安排應視天氣等因素有所變通。
本次活動以青春活力，增強班級友誼及凝聚力，促進良好的團體精神為主題。
時入暮春，為豐富我們的校園生活，將我們專業(yè)活動推向高潮火熱的視幻震撼，“熱情奔放，青春飛揚”xx級信息與計算科學專業(yè)班級間的榮譽感，同學間友誼的融洽度，更重要的是讓同學們都有個自我展示的機會，展示自己的風采。同時也用小小的獎勵來調動同學們的激情?！睙崆楸挤?，青春飛揚”就是我們青春的象征。
xx年4月17日星期六——18日星期天與20xx年4月24號星期六——25號星期天。
地點主要為：籃球場、乒乓球場、羽毛球場、田徑場。
到場嘉賓：請來的一些裁判，、輔導員及學生會干部
比賽單位：xx級信息與計算科學專業(yè)所有自愿參賽的學生
主辦單位：xx級信息與計算科學專業(yè)的體育委員及各位班委的團結合作。
1、4月17號星期六下午籃球比賽
主要內容：
a、由兩個班級的比賽選手進入籃球場熱身；
b、由裁判員吹口哨開始比賽并且由計時員正式開始計算時間和各隊的得分；
c、比賽結束由裁判員宣布比賽結束并由體育委員記錄結果；
2、4月18日星期天下午羽毛球比賽
主要內容：
a、各位選手進入比賽場地；（羽毛球場）
b、由裁判員宣布比賽規(guī)則；
c、由裁判員宣布比賽開始并且由計時員正式開始計算時間和各隊的得分；
d、比賽結束由裁判員宣布比賽結束并由體育委員記錄結果；
3、4月25日星期六的乒乓球比賽
主要內容：
a、各位選手進入比賽場地；（乒乓球場）
b、由裁判員宣布比賽規(guī)則；
c、由裁判員宣布比賽開始并且由計時員正式開始計算時間和各隊的得分；
d、比賽結束由裁判員宣布比賽結束并由體育委員記錄結果；
4、4月26日星期天的男子10x100接力賽和女子4x100接力賽
主要內容：
a、各位選手進入比賽場地；（塑膠運動場）
b、由裁判員宣布比賽規(guī)則；
c、由裁判員宣布比賽開始并且由計時員正式開始計算時間和各隊的得分；
d、比賽結束由裁判員宣布比賽結束并由體育委員記錄結果；
1、各項比賽獎品預算200元；
2、場地費用預計100元；
3、比賽用品預計費用100元；
總計：400元
體育活動策劃書的活動內容篇一
社會體育活動作為一種具有廣泛參與、豐富多樣的社交娛樂形式，對于促進人們的身心健康，增進社會和諧穩(wěn)定具有重要作用。本文將以個人參與社會體育活動策劃的體會為主線，探討社會體育活動策劃的重要性、需注意的問題以及反思與展望。
首先，社會體育活動策劃對于活動的順利進行是至關重要的。作為活動的組織者和策劃者，我們不僅需要確立明確的活動目標，還需要制定詳細的策劃方案，確保活動的各項環(huán)節(jié)能夠順利銜接。在最近一次社會體育活動策劃中，我發(fā)現活動目標和策劃方案的制定具有重要意義。通過明確的活動目標，我們能夠使參與者更好地理解活動的意義，并形成共識；而精確的策劃方案則可以提前預期可能出現的問題，從而采取預防措施，確?；顒拥捻樌M行。
其次，社會體育活動策劃需要充分考慮參與者的需求和利益。作為一項以人為本的活動，我們不能忽視參與者的需求和利益。在策劃過程中，我發(fā)現了一個問題，即活動策劃者往往過于關注活動的效果，而忽視了參與者的利益。在我策劃的一次社會體育活動中，我們在活動前征求了參與者的意見和建議，并在策劃過程中加以考慮，這不僅使活動更具參與性和實用性，也增強了參與者的滿意度和活動的吸引力。
再次，社會體育活動策劃需要靈活應對變化和問題。社會體育活動策劃往往面臨時間緊、人員多、預算有限等問題，因此在策劃過程中，我們需要具備靈活應對變化和問題的能力。在我策劃的一次社會體育活動中，由于天氣突變和參與者人數不夠，我們不得不對活動的時間和內容作出調整。雖然臨時的變動給我們造成了一定的困擾，但我們通過積極協(xié)調和合理調整，最終使活動順利進行。
最后，社會體育活動策劃需要持續(xù)反思和不斷改進。策劃活動不僅僅是一次性的事情，更是一個不斷完善的過程。在我參與策劃的活動中，我們會在活動結束后進行反思和總結，分析活動中存在的問題和不足，并提出相應的改進措施。這種持續(xù)反思和不斷改進的態(tài)度，能夠提高我們的策劃能力和專業(yè)水平，為以后的活動提供更好的借鑒和經驗。
綜上所述，社會體育活動策劃是一項重要的工作，需要我們確立明確的活動目標，充分考慮參與者的需求和利益，靈活應對變化和問題，以及持續(xù)反思和不斷改進。只有通過這些努力，我們才能夠策劃出更加豐富多彩、富有創(chuàng)意和參與性的社會體育活動，促進人們的身心健康和社會和諧穩(wěn)定。
體育活動策劃書的活動內容篇二
一、組織機構
領導：吳校長
一組組長：侯校長
二組組長：王主任
二、活動內容
1、踩氣球2、定點投籃3、跳長繩
三、具體安排
1、11月19日進行抽簽分組。
2、11月22日至11月29日以小組為單位分散和集中的形式來進行鍛煉。（由組長負責）
1、比賽時間：11月30日下午兩節(jié)課后比賽。
2、比賽地點：本校運動場。
四、活動項目
1、踩氣球
規(guī)則：以大組為單位，左右腳捆綁兩個氣球，在活動開始后，互相踩對方的氣球，并保持自己的氣球不破，或破得最少，則勝出。
2、定點投籃：
規(guī)則：分兩組進行。隊員手執(zhí)籃球站在罰球線后投籃，投籃姿勢不限，每人投三次，隊員依次投籃，不得重復，以全隊人員投進球總數錄取名次，如成績相等，加賽決定名次。必須在投籃線后投球。若踩線或過線，投中無效。
3、跳長繩：
規(guī)則：兩名教師搖繩，其余教師列隊需從繩的.一側跳至另一側，循環(huán)接替。若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷，則不記為通過，比賽繼續(xù)進行。跳繩比賽規(guī)定時間為2分鐘，已成功跳過的人次數多少判定勝負。
五、注意事項
1、各組積極鍛煉，組員積極配合。
2、進行賽前訓練，注意安全。
3、參賽人員要團結友愛，互相關心，盡心盡力，保證本次活動順利進行。
4、服裝輕便，清穿運動鞋。
體育活動策劃書的活動內容篇三
趣味體育
簽下春天的承諾，揮灑青春的汗水
友誼第一，比賽第二
遠不夠的，我們還要不斷的提高同學們的綜合能力，素質。
風貌，豐富同學們的課余文化生活，培養(yǎng)同學們頑強奮斗、勇于拼搏的優(yōu)良品質和團隊進取精神，的回憶，分享多姿多彩的大學生活，特舉行此次活動。
xxx
20xx年xx月xx日
1、三人四足跑。規(guī)則：每三人一組(一男二女)用絲帶捆綁一起向前走，間距為
2、袋鼠接力跳。規(guī)則：每組五人(三女二男)相對站立，間接20米，每組用一個麻袋，參賽者將自己的腿裝進麻袋中，雙手提著麻袋邊沿向前跳，為止，用時最少的一組為勝。
3、一分鐘跳繩接力。規(guī)則：每組五人(三女二男)動的跳繩，在一分鐘內成功跳過的次數最多者為勝，以及增強班級凝聚力和留住溫馨、20xx級物流二班全體同學20xx-04-11上午50米，用時最短的一組為勝。直到五名同學全部跳完)對于當代大學生而言，僅僅學習課本上的知識是遠提高自身的身體為了響應全民健身的號召，突顯現代大學生的青春歡笑跳到最后將麻袋交與隊友，一次跳過搖如出現成功次數相同的組，則四繩最少者為勝。
1、組織委員和體育委員要做好本班活動動員工作，鼓勵同學們積極參與本次活動。
2、紀律委員要負責活動紀律以及安全問題。
3、活動未結束前，同學們不能離開活動場地。
xxx、xxx
最佳個人獎一名
最佳人氣獎一名
最佳團隊獎一組
1、對獲獎同學進行頒獎
策劃班級：物流二班
2、開班會對獲獎同學給予鼓勵和表揚
體育活動策劃書的活動內容篇四
為迎接__市20__年冬季體育活動的順利召開，提高本站職工身體素質，增強職工間的交流、協(xié)調和配合，特舉辦__市中心血站20__年冬季職工運動會。
二、活動時間20__年
12月下旬
三、參加人員
全站符合參加活動條件的職工
四、活動內容
(一)拔河比賽
(二)跳繩比賽
(三)仰臥起坐比賽
(四)踢毽比賽
(五)口吹氣球比賽
(六)乒乓球擊球比賽
(七)多人齊走賽
(八)動感單車比賽
五、活動細則
(一)拔河比賽：所有參賽人員分為兩組(不分男女)，采取一次定輸贏的方式，拔河繩中心標志偏向并超過4m線方為獲勝方。(本組組織：袁介秋裁判：陳純超)
(二)跳繩比賽：所有參賽人員分為兩組(不分男女)，各參賽組各派1人同時在一條繩內跳動，在跳繩時沒有跳過使繩停下者則出局，組內再派1人接替比賽，未出局者則繼續(xù)進行比賽，最后以剩下未參加跳繩人數多的一組為優(yōu)勝組。(本組組織：__裁判：___)
(三)仰臥起坐比賽：所有參賽人員分為兩組(不分男女)，以參賽組內組員仰臥起坐累計個數多的一組為優(yōu)勝組(本組組織：__)
(四)踢毽比賽：所有參賽人員分為兩組(不分男女)，以參賽組內組員踢毽累計個數多的一組為優(yōu)勝組(本組組織：___)
(六)乒乓球擊球比賽：所有參賽人員分為兩組(不分男女)，參賽人員在雙腳立定不動的情況下，用乒乓球拍向上擊打乒乓球，以累計擊球次數多的一組為優(yōu)勝組(本組組織：__)
(七)多人齊走賽所有參賽人員分為兩組(不分男女)，以3-4人為1組，各參賽人員兩只足分別固定在同一木板上，行走，到達終點后并返回起始點，由組內另組隊員接替進行。以組員完成活動所需時間短的一組為優(yōu)勝組(本組組織：___)
(八)動感單車比賽：(分男女組個人賽)以在相同的檔位相同的時間內，軸承轉動的次數多少決定優(yōu)勝。
六、獲獎者獎勵辦法
(一)凡集體賽活動均只設置一等獎，獎金每人450元
(二)個人賽活動設置一等獎(1名、200元)、二等獎(2名、150元)、三等獎(3名、100元)
七、特別說明
參賽人員及項目負責組織者、裁判均必須遵守時間，不能準時到場參加者視為自動棄權，不得參與評獎，其后果自行負責。
體育活動策劃書的活動內容篇五
迎新春教職工趣味為豐富教職工的業(yè)余生活，增強教職工體質，促進教職工之間的溝通交流，強化學校工會的'凝聚力、向心力，倡導每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子的健康理念，特組織開展趣味體育活動。為保證此項活動順利實施，特制定本方案。
1、愉悅心情，緩解工作壓力，增強教職工體質。
2、增加教職工之間的溝通和交流，增強工會的凝聚力、向心力。
每個工會小組組選出十人參加活動
學校操場
學校全體教職工
2月2日下午
1、全體教職工自行到學校操場集合。
2、以工會小組為單位參加趣味活動。
設團體獎一等獎3個，二等獎6個。(如遇得分相同，抽簽決定)每個項目分別按名次計分：第一名20分，第二名16分，第三名14分，第四名12分，第五名10分，第六名8分，第七名6分，第八名4分，第九名2分。五個項目得分總和為該組總分。按得分從多到少決定名獲獎等第。
1、奔騰列車(1)每隊由10名隊員參賽，10人左腳向后抬起，用左手扶住，右手搭在前方同伴肩上，排成一排，形成鏈接。(2)裁判員口哨一響，由起點向終點跳，行進中要求保持鏈接完整，以最后一名隊員的撞線時間為準。完成比賽用時最短者勝出。
2、二龍頂珠：每隊10人，男女不限。比賽距離為30米，比賽開始前，每隊兩名隊員面對面站立，并用額頭相互頂托一球，兩人各自將雙手搭在對方肩上。聽到出發(fā)信號后，橫向移動至終點，并將球交給本隊第二對隊員，用同樣的方式移動至起點，將球交給本隊第三對隊員，同樣用額頭頂托球移動至終點。用時最少的隊為優(yōu)勝對，并以此排列名次。如中途掉球，應在掉球處將球撿起頂托好后，再行前移。如不在原處將球頂托好就前移，則加罰5秒鐘。在整個行進過程中，都不得用手扶球、頂球，否則每次加罰5秒鐘。
3、千足側行比賽方法：參賽隊每隊10人，分2排每排5人，兩排背靠背站立，每排隊員上臂與相鄰人員互相緊扣，兩排最左端兩人、最右端兩人上臂緊扣，聽令聲側向從起點開始移動30米，最后一個到達終點時記時決定勝負。
4、接力滾輪胎：每隊參賽隊員為10人，比賽開始時一人先將輪胎向前滾出，繞過五個障礙物后直線返回出發(fā)點交給同伴繼續(xù)進行，假如碰到障礙物時需將障礙物擺回原地后從失誤地點繼續(xù)進行，當最后一名隊員將輪胎滾回出發(fā)點時比賽結束。最后以所需時間最短者為勝，時間相等名次并列。
5、身手敏捷――跳、踢、扭接力10人分成兩組，5人一路迎面站立。比賽開始，第一人從起點出發(fā)至跳短繩區(qū)跳3個繩，完成規(guī)定個數后，跑至踢毽區(qū)，踢3個毽子，完成規(guī)定個數后，跑至呼啦圈處，扭動3次，跑至對面擊對面第一人的手掌，對面第一人按相反順序完成規(guī)定動作，以此類推，先完成的組為勝。東城街道中心小學工會1月18日。
體育活動策劃書的活動內容篇六
對于當代大學生來說，僅僅學習課本上的知識是遠遠不夠的，我們還要不斷的提高學生的綜合能力，提高自身的身體素質也非常重要。為了響應全民健身號召，突顯武漢生物工程學院學院特色和現當代學生的青春風貌，豐富同學們的課余文化生活，培養(yǎng)同學們的頑強奮斗、勇于拼搏的優(yōu)良品質和團結進取。
發(fā)揚頑強拼搏的體育精神，展現當代學生的青春風貌，體現我院成功素質教育理念和生物技術系同學們新的精神面貌。
生物技術系系學生
生物技術系體育部
20xx年11月20日至11月29日
比賽時間：
20××年12月1——2日
武漢生物工程學院田徑場
班長或體委處報名
跳繩、塑膠簍子5個、秒表5塊、大麻袋5個、塑膠球50個
策劃：
組織：
五人六足跑組：
檢錄裁判1名、計時裁判5名、監(jiān)督員5名。
“袋鼠”接力跳組：
檢錄裁判1名、計時裁判5名、監(jiān)督員5名。
一分鐘跳繩接力組：
檢錄裁判1名、計時裁判5名、監(jiān)督員5名。
拋繡球組：
檢錄裁判1名、監(jiān)督員5名。
（1）五人六足跑
比賽規(guī)則：每支隊伍為5人（3男2女），5名隊員間，相鄰兩個人腳綁在一起，同時向前跑。距離為50米，比賽用時最少的隊伍為勝。
“袋鼠”接力跳
比賽規(guī)則：每支隊伍為10人（5男5女），男女各為一組，相對站立，間距20米。每一支隊伍共用一個大麻袋，參賽者將自己下肢裝于麻袋中，雙手提著麻袋邊沿向前跳。跳到重點后，將大麻袋交于隊友，直到10名學生全部跳完為止，用時最少隊為勝。
（3）一分鐘跳繩接力
比賽規(guī)則：每只隊伍為10人（5男5女），依次跳過搖動的跳繩，在一分鐘內成功跳過的次數最多者為勝，如出現次數相同的隊伍，則死繩次數最少者為勝。
（4）拋繡球
比賽規(guī)則：
（1）、接球者站于距拋繡球者6米之外的圓圈（直徑0.5米）內用簍子接球；
（3）、拋球著共拋出10個球，接球者簍內球數多者為勝；如有成績相同者，進行復賽，直至決出勝負。（注：時間為60秒）。
體育活動策劃書的活動內容篇七
承辦單位:教育局文體局
二、活動主題:(待定)
三、時間和地點
時間:20__年7末(具體時間待定)
地點:安圖縣
四、活動內容
(一)訓練營活動(邀請國內專業(yè)知名球員參加)
1、足球比賽;
2、足球技術游戲;現場征文、繪畫比賽活動。
-1-
3、文藝聯歡活動
4、應急救護培訓。
5、其它與足球相關的活動。
(二)校園足球布局學校信息員網絡培訓班。(各學校要選派電教部門專職人員)
(三)校園足球指導員培訓班。
(四)為校園足球布局學校配發(fā)訓練用球。
五、參加單位
青少年校園足球布局學校(小學32所，中學19所)。
六、報名、報到
1、各布局學校需填寫《20__年青少年校園足球夏令營活動報名表》上報到延邊足球運動管理中心。
2、參加訓練營的學?？蓤箢I隊、教練員、網絡信息員各1名，學生17名，共20名。
七、資格要求
1、報名參加訓練營的學校必須是青少年校園足球活動布局學校。
2、參加訓練營的學生必須是在全國校足辦注冊備案的在校學生，思想品德好，遵規(guī)守紀，具有團隊合作精神。
3、參加夏令營的學生必須有全國校足辦統(tǒng)一辦理的《校園足球運動責任保險》。
4、年齡規(guī)定
小學組:1998年1月1日以后出生。
中學組:1995年1月1日以后出生。
八、經費
1、各布局學校領隊、教練員、信息員、運動員每人每天食宿標準35元。
2、交通費及其他費用由學校自理。
3、主辦單位負責夏令營的組織經費。
九、其他要求
1、各縣市教育局、文體局要積極做好學校、家長及學生的動員工作，并做好安全預案。
2、本次夏令營活動進行全封閉式管理，每個布局學校必須參加。
3、參加夏令營活動的領隊、教練員、運動員必須攜帶生活用品(枕頭、被、牙刷、牙膏)，學習用品(筆、繪畫用品、筆記本)，訓練和比賽用品(訓練服和比賽服、護襪、護腿板、標準足球鞋)。
體育活動策劃書的活動內容篇八
為了更好的推動12級會電一、二班的體育文化建設，提高班級凝聚力，促進班級交流，特別是男女同學之間的了解和互助。豐富同學們的課余生活，提高同學身體素質，鍛煉同學意志，讓同學們體驗運動樂趣，調動參加體育鍛煉的積極性。特開展這次小型的體育活動。
經歷了六月高考，我們踏入了南航的校園。大學的課程比高中的課程更深、更廣，需要同學們用更多的課余時間消化。種類繁多的社團活動也占據了我們不少的時間，這使得我們常常忽視了自身健康，缺乏體育鍛煉。
1、通過科學合理、適度適量的體育活動增強同學們的體質，培養(yǎng)同學們的堅毅品質，是體育鍛煉成為同學們受益終生的良好習慣。
2、在活動中，通過互幫互助、男女互動，進一步增強我班凝聚力，形成良好的團隊合作精神，培養(yǎng)溝通交際能力，展示我班昂揚向上、陽光自信的精神風貌，展現我學院新生自強不息、奮發(fā)向上、團結互助的青春風采。
1、活動規(guī)劃做到科學、合理，做到以人為本。通過適宜、適量運動，真正做到有益于同學的身體健康及身心發(fā)展。
2、活動要有可行性、趣味性，通過開展同學們喜愛的活動形式，激發(fā)同學們自覺參加體育鍛煉的熱情，使大家在享受戶外陽光，進行戶外鍛煉的同時，能感受到體育鍛煉的快樂，把“陽光體育”詮釋為強健的體魄和陽光般自信燦爛的笑容。
xx班全體同學
集體活動、分組活動、班級聯動
1、太極拳：時間：每周三下午16：30—17：30
場地：空閑場地
方式：通過課上學習掌握動作要領，由動作熟練的同學帶領大家做?？陕摵掀渌嗉壱黄疱憻挘蔀槲以壕哂刑厣奶珮O拳方陣。
2、趣味鍛煉活動：時間：周日下午
地點：操場
方式：可輪次開展跳大繩、踢毽子比賽、快速往返跑比賽、兩人三腿跑等形式多樣的活動，充分調動大家的積極性。
3、競技體育：根據同學的興趣愛好，分成籃球小組、足球小組、羽毛球小組、乒乓球小組等小隊自行安排合適時間參加鍛煉。由小組組長負責，并可與其他班級開展友誼賽，激發(fā)同學興趣，樂在體育中。
4、爬山：每周二或周三可組織一次全體爬山活動。地點可選在翠屏山，領略山川秀麗，呼吸新鮮空氣，感受山文浩然，促進身心健康。
1、各小組長要開展切實可行的鍛煉計劃，積極組織合理安排，遇到問題要盡力解決并及時聯系班長、團支書。
2、注意安全，適量適宜；外出時注意人員安全，做足準備工作。
3、具體安排應視天氣等因素有所變通。
本次活動以青春活力，增強班級友誼及凝聚力，促進良好的團體精神為主題。
時入暮春，為豐富我們的校園生活，將我們專業(yè)活動推向高潮火熱的視幻震撼，“熱情奔放，青春飛揚”xx級信息與計算科學專業(yè)班級間的榮譽感，同學間友誼的融洽度，更重要的是讓同學們都有個自我展示的機會，展示自己的風采。同時也用小小的獎勵來調動同學們的激情?！睙崆楸挤?，青春飛揚”就是我們青春的象征。
xx年4月17日星期六——18日星期天與20xx年4月24號星期六——25號星期天。
地點主要為：籃球場、乒乓球場、羽毛球場、田徑場。
到場嘉賓：請來的一些裁判，、輔導員及學生會干部
比賽單位：xx級信息與計算科學專業(yè)所有自愿參賽的學生
主辦單位：xx級信息與計算科學專業(yè)的體育委員及各位班委的團結合作。
1、4月17號星期六下午籃球比賽
主要內容：
a、由兩個班級的比賽選手進入籃球場熱身；
b、由裁判員吹口哨開始比賽并且由計時員正式開始計算時間和各隊的得分；
c、比賽結束由裁判員宣布比賽結束并由體育委員記錄結果；
2、4月18日星期天下午羽毛球比賽
主要內容：
a、各位選手進入比賽場地；（羽毛球場）
b、由裁判員宣布比賽規(guī)則；
c、由裁判員宣布比賽開始并且由計時員正式開始計算時間和各隊的得分；
d、比賽結束由裁判員宣布比賽結束并由體育委員記錄結果；
3、4月25日星期六的乒乓球比賽
主要內容：
a、各位選手進入比賽場地；（乒乓球場）
b、由裁判員宣布比賽規(guī)則；
c、由裁判員宣布比賽開始并且由計時員正式開始計算時間和各隊的得分；
d、比賽結束由裁判員宣布比賽結束并由體育委員記錄結果；
4、4月26日星期天的男子10x100接力賽和女子4x100接力賽
主要內容：
a、各位選手進入比賽場地；（塑膠運動場）
b、由裁判員宣布比賽規(guī)則；
c、由裁判員宣布比賽開始并且由計時員正式開始計算時間和各隊的得分；
d、比賽結束由裁判員宣布比賽結束并由體育委員記錄結果；
1、各項比賽獎品預算200元；
2、場地費用預計100元；
3、比賽用品預計費用100元；
總計：400元