是對(duì)過去一段時(shí)間的經(jīng)歷和成果進(jìn)行總結(jié)的重要環(huán)節(jié)。寫一篇較為完美的總結(jié)需要我們對(duì)所總結(jié)的內(nèi)容有較深的理解和洞察力。以下是一些值得參考的閱讀指南，希望對(duì)大家的學(xué)習(xí)有所幫助。
大學(xué)生心理策劃書篇一
在社會(huì)競爭日趨激烈，升學(xué)、就業(yè)、戀愛等問題越來越突出的今天，大學(xué)生的心理健康問題已成為人們關(guān)注的焦點(diǎn)。湖南科技大學(xué)藝術(shù)學(xué)院學(xué)生會(huì)心理健康部自創(chuàng)立以來，一直秉承全心全意為全院師生服務(wù)的宗旨舉辦各種心理活動(dòng)。其中，一年一度的心理健康周活動(dòng)，通過心理電影觀展、宣傳板展覽、心理健康策劃大賽、心靈郵差和主題班會(huì)、“陪伴”主題照片展等豐富多樣的形式，積極地向同學(xué)們宣傳心理健康知識(shí)，提高同學(xué)們的心理健康水平，增強(qiáng)同學(xué)們的心理健康保護(hù)意識(shí)。在校園掀起關(guān)注心理健康的熱潮，并贏得廣大師生的好評(píng)。心理健康周系列活動(dòng)也逐漸成為我校傳統(tǒng)特色活動(dòng)之一。
二、活動(dòng)目的：
憑借一系列精彩有趣而富有意義的活動(dòng)，進(jìn)一步普及心理健康知識(shí)，提高大學(xué)生心理健康水平，增強(qiáng)大學(xué)生的心理保健意識(shí)。在校園里掀起關(guān)注心理健康的熱潮，使廣大學(xué)生在悅納自我、開發(fā)潛能。優(yōu)化人格、全面發(fā)展上獲得成才的動(dòng)力與快樂。同時(shí)，讓更多的人來關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題，認(rèn)識(shí)到心理健康問題的重要性。
三、活動(dòng)主題：
“心”光閃閃月影相隨。
四、活動(dòng)時(shí)間：
年11月30--2018年12月6日。
五、活動(dòng)對(duì)象：
全院在校學(xué)生。
六、活動(dòng)內(nèi)容策劃:。
序號(hào)。
活動(dòng)內(nèi)容。
時(shí)間。
地點(diǎn)。
1
心理電影觀展。
待定。
美術(shù)樓104。
2
宣傳板展覽。
11月30日-12月6日。
美術(shù)樓。
3
主題班會(huì)。
11月30日-12月6日。
各專業(yè)自定。
4
大學(xué)生心理策劃書篇二
人們沒有一樣同時(shí)的情感體驗(yàn)，這就意味著每個(gè)人的心理活動(dòng)，絕對(duì)沒有共同的心理演化史，所以每個(gè)人的心理活動(dòng)只會(huì)有一定的時(shí)空差異，絕對(duì)不會(huì)有心理參數(shù)完全的雷同?，F(xiàn)在，就來看看以下兩篇關(guān)于大學(xué)生心理活動(dòng)的。
策劃書。
吧!
一、活動(dòng)主題：我愛我——團(tuán)結(jié)互助，給力心靈，共同成長。
二、活動(dòng)目的：
圍繞大學(xué)生在成長過程中普遍存在的心理困惑，以“給力心靈，團(tuán)結(jié)互助，共同成長”為主題開展形式多樣的心理健康教育活動(dòng)，引發(fā)大學(xué)生關(guān)注心靈，用心營造有利于大學(xué)生身心健康和諧發(fā)展的校園氛圍，引導(dǎo)學(xué)生正確應(yīng)對(duì)各種困惑，并主動(dòng)探求解決途徑，健康成長。
三、活動(dòng)主辦：學(xué)生工作處心理咨詢中心。
四、活動(dòng)承辦：院系心理健康部，心理成長協(xié)會(huì)。
五、活動(dòng)時(shí)間：20xx年5月3日(5月3日—31日)。
六、活動(dòng)范圍：全體學(xué)生。
七、活動(dòng)資料及具體安排：
(一)宣傳篇。
1、橫幅宣傳：出一條橫幅(一式兩份)，宣傳本屆心理健康節(jié)主題。
承辦單位：院宣傳部、院心理健康部。
橫幅資料：團(tuán)結(jié)互助，給力心靈，共同成長——湖鐵職院第八屆大學(xué)生心理健康節(jié)宣(暫定)。
橫幅位置：南院懸掛于j1教學(xué)樓前，東院懸掛于籃球場。
2、板報(bào)宣傳：出一期板報(bào)，宣傳本屆心理健康節(jié)主題、資料、時(shí)間安排等。
承辦單位：六系心理健康部。
活動(dòng)要求：六系各出一期板報(bào)。
板報(bào)擺放：南院籃球場、東院教學(xué)樓前。
3、報(bào)紙宣傳：出一期報(bào)紙(《《心之橋》》特刊)，宣傳本屆心理健康節(jié)主題、資料、具體活動(dòng)安排等。
承辦單位：大學(xué)生心理成長協(xié)會(huì)《心之橋》修改部。
活動(dòng)時(shí)間：5月份修改、印刷完成。
4、海報(bào)宣傳：各系各出3張海報(bào)，宣傳本屆心理健康節(jié)。
承辦單位：各系心理健康部。
活動(dòng)要求：(1)正確懸掛于南院和東院籃球場上;。
(2)紙張大小標(biāo)準(zhǔn)(與院宣傳部統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn))。
5、廣播宣傳：宣傳本屆心理健康節(jié)各項(xiàng)活動(dòng)安排，心理健康知識(shí)。
承辦單位：院心理健康部、院團(tuán)委廣播站。
資料帶給：院心理咨詢中心。
注意事項(xiàng)：六系掛好海報(bào)后須通知院里進(jìn)行拍照留影。
(二)活動(dòng)篇。
1、“團(tuán)結(jié)互助，給力心靈，共同成長”大學(xué)生征文征畫比賽。
具體細(xì)則如下：
(1)活動(dòng)對(duì)象：全院學(xué)生。
(3)活動(dòng)方式：以投稿形式講敘大學(xué)生活中“團(tuán)結(jié)互助，給力心靈，共同成長”的情緒故事，再對(duì)參賽的作品進(jìn)行評(píng)選，我們將對(duì)優(yōu)秀作品選登到心理健康報(bào)中。
(4)活動(dòng)分為兩個(gè)程序：第一輪：各系分配到班級(jí)征選(篇數(shù)不限)。
第二輪：院里征選。
(5)備注：5月4號(hào)到7號(hào)在籃球場設(shè)立心理健康節(jié)活動(dòng)咨詢臺(tái)，發(fā)放心理健康節(jié)活動(dòng)安排表;征文務(wù)必貼近生活、資料豐富，用心向上;參賽文章不得抄襲，否則將被取消比賽資格。
(6)獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：
2、“愛的抱抱”溫暖校園行動(dòng)。
(1)活動(dòng)目的：給同學(xué)們鼓勵(lì)與擁抱，讓同學(xué)們對(duì)自己坦誠，對(duì)身邊的人坦誠，釋放情緒，說出對(duì)朋友、家人、學(xué)校的感謝。
(2)主辦單位：學(xué)生工作處心理咨詢中心。
(3)承辦單位：院心理健康部。
(4)協(xié)助單位：院心理成長協(xié)會(huì)。
(5)活動(dòng)資料：兩名成員分別穿著卡通人物服裝，給飄過的同學(xué)送去“愛的抱抱”。此外，活動(dòng)現(xiàn)場還擺放了“感恩”和“祝?！眱蓧K展板。不少同學(xué)也能夠?qū)懴伦约簩?duì)好友、家人、學(xué)院的感恩與祝福，或是自己大學(xué)三年的心愿和夢想。同學(xué)們能夠與其擁抱和合影。
(6)活動(dòng)流程：設(shè)立一個(gè)服務(wù)臺(tái)，準(zhǔn)備便利貼和筆，同學(xué)領(lǐng)到筆和紙?jiān)賹懮献约旱脑捄筚N在指定的板報(bào)上。每位真誠地寫出“感恩”與“祝?！钡耐瑢W(xué)將獲得一份小小的禮物。
(8)活動(dòng)地點(diǎn)：南院籃球場。
3、校園心理劇比賽。
(1)活動(dòng)目的：
透過心理話劇表演反映大學(xué)生活的方方面面與點(diǎn)點(diǎn)滴滴，讓同學(xué)們關(guān)注自己與他人的心理健康，使同學(xué)們從話劇中學(xué)會(huì)更好地處理自我、自我與家庭、人際交往、情緒管理等方面的問題，更懂得享受生活，珍愛生命，構(gòu)建和諧心靈，健康成長。
(2)話劇主題：畢業(yè)n年以后，我們相聚湖鐵。
(3)主辦單位：學(xué)生工作處心理咨詢中心。
(4)承辦單位：院心理健康部。
(5)協(xié)助單位：院治保部、體育部、院秘書處。
(6)參賽隊(duì)伍：6系及心理成長協(xié)會(huì)各派一支代表隊(duì)，加心理成長協(xié)會(huì)共7支隊(duì)伍參加比賽。
(7)活動(dòng)流程：4月2日之前各參賽單位交校園心理劇劇本初稿至心理咨詢中心，4月6日之前心理咨詢中心將修改意見反饋至承辦單位，4月11號(hào)前劇本定稿，4月至5月上旬排練，彩排時(shí)間是5月18日。
(8)比賽時(shí)間：5月19日下午15：00(暫定)。
(9)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：
(1)評(píng)分方式：總分10分，取平均分。
(2)根據(jù)服裝，表演的發(fā)揮與創(chuàng)新等相應(yīng)得分。
(10)獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：一等獎(jiǎng)1名;二等獎(jiǎng)1名;三等獎(jiǎng)2名;優(yōu)秀表演獎(jiǎng)1名;最佳團(tuán)體獎(jiǎng)2名;最佳獲獎(jiǎng)隊(duì)將獲得獎(jiǎng)金和(群眾)獎(jiǎng)金。
(11)比賽地點(diǎn)：南院籃球場。
(12)場地設(shè)置、紀(jì)律、安全工作安排：由院心理健康部、院體育部采購材料，布置場景，由院學(xué)習(xí)部負(fù)責(zé)計(jì)分，院治保部、院宿管部維護(hù)現(xiàn)場紀(jì)律、安全。
4、沙盤游戲作品展覽。
(1)活動(dòng)目的：透過本次活動(dòng)，讓同學(xué)感受到做沙盤游戲的樂趣，感受到自己的內(nèi)心世界，同時(shí)鼓勵(lì)同學(xué)前往心理咨詢室體驗(yàn)沙盤游戲。
(2)活動(dòng)簡介：一粒沙是一個(gè)世界，反映著智者的思考和智慧;沙盤中展現(xiàn)出美妙的心靈花園，則是沙盤游戲治療的生動(dòng)意境。把無形的心理資料以某種適當(dāng)?shù)南笳餍缘姆绞匠尸F(xiàn)出來，從而獲得治療與治愈，創(chuàng)造與發(fā)展，以及個(gè)性化的體驗(yàn)，便是沙盤游戲的無窮魅力和動(dòng)人的力量所在。
(3)主辦單位：學(xué)生工作處心理咨詢中心。
(4)承辦單位：院心理健康部。
(5)協(xié)助單位：院心理成長協(xié)會(huì)、六系心理健康部。
(6)參與人員：本院學(xué)生。
(7)活動(dòng)流程：各系學(xué)生在4月底之前做完沙盤游戲，將每個(gè)作品拍照留影，寫上相應(yīng)的名字，班級(jí)，作品名，并以系為單位將照片電子稿上交院里。院里選取部分作品，征得該同學(xué)同意，并由該同學(xué)對(duì)作品進(jìn)行必須的描述(即：沙盤的名字、故事)后統(tǒng)一沖洗進(jìn)行展出。
(8)圖片展覽時(shí)間：5月25日(三)9：30-5月26日(四)18：00。
(9)展覽地點(diǎn)：南院籃球場。
5、心靈影片賞析。
(1)活動(dòng)目的：透過影片引導(dǎo)同學(xué)關(guān)注自己與他人的心理健康，努力構(gòu)建和諧心靈，和諧人際，健康成長。
(2)主辦單位：學(xué)生工作處心理咨詢中心。
(3)承辦單位：院心理健康部。
(4)協(xié)助單位：機(jī)電系心理健康部、電氣系心理健康部。
經(jīng)貿(mào)系心理健康部、軌道系心理健康部。
(5)活動(dòng)要求：露天電影，心理咨詢中心負(fù)責(zé)帶給影片和宣傳資料、播放設(shè)備。
(6)放映時(shí)間：第一場-5月6日(五)第二場-5月13日(五)。
(7)觀看形式：各系組織觀看。
(8)負(fù)責(zé)單位與地點(diǎn)設(shè)置：
第一場：南院籃球場--機(jī)電系心理健康部負(fù)責(zé)。
東院籃球場--電氣系心理健康部負(fù)責(zé)。
第二場：南院籃球場--人文系心理健康部負(fù)責(zé)。
東院籃球場—軌道系心理健康部負(fù)責(zé)。
(東、南院各設(shè)置一個(gè)場地)。
6、“5.25(我愛我)心理健康日”戶外宣傳活動(dòng)。
(1)活動(dòng)目的：呼吁大學(xué)生關(guān)注自己的心理健康，并以此掀起社會(huì)關(guān)注心理健康的熱潮。為提高我院大學(xué)生的心理健康水平，增強(qiáng)大學(xué)生的心理保健意識(shí)，在我院掀起關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多的人來關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題，讓更多的人意識(shí)到心理健康問題的重要性。
(2)主辦單位：學(xué)生工作處心理咨詢中心。
(3)策劃承辦單位：院心理健康部、朋輩心理咨詢員。
(4)協(xié)助單位：院學(xué)生會(huì)。
贊助單位：本站。
(5)活動(dòng)流程：
(2)兩個(gè)團(tuán)體競賽活動(dòng)，由各系選派隊(duì)伍參加總決賽;。
(3)現(xiàn)場朋輩心理輔導(dǎo)活動(dòng)，橫幅簽名活動(dòng)。
(6)活動(dòng)宣傳：“我愛我——團(tuán)結(jié)互助，給力心靈，共同成長”橫幅一條以供簽名;各系于5月24日19：00以前出橫幅、海報(bào)宣傳(每個(gè)系5張)置于南院籃球場;準(zhǔn)備525宣傳資料。
(7)活動(dòng)形式：團(tuán)隊(duì)形式。
(8)比賽地點(diǎn)：南院籃球場。
(10)活動(dòng)資料：
團(tuán)體競賽活動(dòng)一：無敵風(fēng)火輪。
(1)項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作競技型。
(2)道具要求：報(bào)紙、膠帶。
(3)活動(dòng)場地：南院籃球場。
(4)游戲時(shí)間：10分鐘。
(5)游戲詳細(xì)玩法：12人一組利用報(bào)紙和膠帶制作一個(gè)能夠容納全體團(tuán)隊(duì)成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊(duì)成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動(dòng)大圓環(huán);到達(dá)指定的目的地，時(shí)間最短的為勝利者。報(bào)紙破壞的不能再進(jìn)行比賽。
(6)活動(dòng)目的：本游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團(tuán)結(jié)一致，密切合作，克服困難的團(tuán)隊(duì)精神;培養(yǎng)計(jì)劃、組織、協(xié)調(diào)潛力;培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度;增強(qiáng)隊(duì)員間的相互信任和理解。
(7)參加人員：各系各派出二支隊(duì)伍，每個(gè)隊(duì)伍十二人。
(8)獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：設(shè)立一等獎(jiǎng)1項(xiàng)，二等獎(jiǎng)2項(xiàng)，三等獎(jiǎng)3項(xiàng)。根據(jù)不同名次分發(fā)獎(jiǎng)品，參賽隊(duì)伍均獲小禮品一份。
(9)活動(dòng)流程：每個(gè)系選2支優(yōu)秀隊(duì)伍參賽，在到院里進(jìn)行總決賽;每支比賽隊(duì)伍在進(jìn)入總決賽都給自己的隊(duì)伍取好組名，定好組歌，并在比賽之前進(jìn)行團(tuán)隊(duì)的展示;總決賽時(shí)，分3場進(jìn)行比賽，比賽順序透過抽簽決定，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)精神，友誼比賽，安全第一。
團(tuán)體競賽活動(dòng)二：瘋狂的設(shè)計(jì)。
(1)游戲類型：益智型、團(tuán)體合作型。
(2)游戲目的：增強(qiáng)組員的團(tuán)體合作潛力。
(3)游戲人數(shù)：各系2個(gè)小組，每組10人。
(4)游戲道具：小紙條、筆(工作者提前準(zhǔn)備)。
(5)游戲規(guī)則：
第一輪：小組成員派一個(gè)代表抽出一個(gè)工作者提前準(zhǔn)備的26個(gè)字母中的兩個(gè)，然后用最短的時(shí)間擺出這個(gè)字母。
第二輪：小組成員派一個(gè)代表抽出一個(gè)工作者提前準(zhǔn)備的一個(gè)單詞(單詞由3-4個(gè)字母組成)，然后用最短的時(shí)間擺出這個(gè)單詞。
在10分鐘內(nèi)完成單詞數(shù)最多為勝利的一方。
(6)游戲時(shí)間：10分鐘。
(7)參加人員：各系各派出2支隊(duì)伍，每個(gè)隊(duì)伍10人。
(8)獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：設(shè)立一等獎(jiǎng)1項(xiàng)，二等獎(jiǎng)2項(xiàng)，三等獎(jiǎng)3項(xiàng)。根據(jù)不同名次分發(fā)獎(jiǎng)品，參賽隊(duì)伍均獲小禮品若干。
(9)活動(dòng)流程：由各系到班級(jí)選優(yōu)秀隊(duì)伍參賽，在到院里進(jìn)行總決賽;每支比賽隊(duì)伍在進(jìn)入總決賽都給自己的隊(duì)伍取好組名，定好組歌，并在比賽之前進(jìn)行團(tuán)隊(duì)的展示;總決賽時(shí)，分3場進(jìn)行比賽，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)精神，友誼比賽，安全第一。
(10)活動(dòng)場地：南院籃球場。
7、心理講座篇。
(1)活動(dòng)目的：透過舉辦健康心理講座，引導(dǎo)同學(xué)們正確認(rèn)識(shí)健康，關(guān)愛生命，提高全校大學(xué)生的自尊、自愛、自立、自強(qiáng)的自我意識(shí)。從而使得全校大學(xué)生能夠更好的應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)、工作、感情和生活。
(2)主辦單位：湖南鐵道職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生工作處心理咨詢中心。
(3)承辦單位：院心理健康部、院心理成長協(xié)會(huì)。
(4)協(xié)助單位：6系心理健康部。
(5)講座資料：沙盤游戲的使用與操作(待定)。
主講：待定。
地點(diǎn)：j2多媒體。
總負(fù)責(zé)：肖樂瀅欽松。
宣傳：聶政。
參加單位：各系心委、朋輩成員。
流程：
1、主持人介紹。
2、聽講座。
3、嘉賓小結(jié)。
舉辦時(shí)間：(暫定)。
生活本來就是一首韻律動(dòng)人的詩，迭宕起伏，時(shí)而激昂奮進(jìn)，時(shí)而低沉萎靡。我們雖然不是身居繁華鬧市，但一樣有著緊張的生活節(jié)奏，繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)使我們像一根繃緊了的弦，半點(diǎn)不敢放松，我們這些剛踏進(jìn)大學(xué)校園不久的大一學(xué)生開始變得煩躁不安。為此我們20xx2761班組織了這次心理健康促進(jìn)活動(dòng)，具體資料如下：
一、活動(dòng)主題：放飛心靈，享受生活——用愛推開層層鎖心的門。
二、活動(dòng)時(shí)間：-12-2(初定)。
三、活動(dòng)地點(diǎn)：美人城(初定)。
四、參加人員：xx班全體同學(xué)等。
五、活動(dòng)計(jì)劃：
為了配合學(xué)院心理健康促進(jìn)部的相關(guān)工作，開展心理健康促進(jìn)月的一系列活動(dòng)，我們xx班將舉行“放飛心靈，享受生活——用愛推開層層鎖心的門”為主題的交流會(huì)。具體活動(dòng)計(jì)劃如下：
1、組織全班同學(xué)一齊去燒烤，讓同學(xué)們在枯燥的學(xué)習(xí)生活之余放松情緒。
2、在燒烤期間玩一個(gè)小游戲——“猜猜我是誰”讓同學(xué)們從他人的反饋中認(rèn)識(shí)自己，并體會(huì)被別人理解的感受。(操作：每人發(fā)一張白紙，寫下3-5句描述自己的話，如：‘我是……’不寫名字，寫完后將紙折疊，放在中央，然后每人抽取一張，打開紙上的資料，讓大家猜是誰寫的，猜中的人要說理由，我引導(dǎo)大家發(fā)表自己猜中別人或被別人猜中的感受。)。
3、讓同學(xué)們自愿講述自己的成長故事，引導(dǎo)大家用虔誠的心去傾聽別人的故事。
4、讓全班同學(xué)圍成一個(gè)圈，自由交談，促進(jìn)同學(xué)們之間的友誼。
5、全班高歌一曲《朋友》結(jié)束此次活動(dòng)。
六、活動(dòng)的目的及好處：
透過此次活動(dòng)，促進(jìn)同學(xué)們的心理健康，建立相互信任與彼此接納的關(guān)系，用同學(xué)之情，同學(xué)之愛推開各自那層層鎖心的門，增加班級(jí)凝聚力，放飛心靈，享受生活。真正到達(dá)這次活動(dòng)的目的——“用愛推開層層鎖心的門”。
大學(xué)生心理策劃書篇三
1.活動(dòng)意義：
長久以來，5月本身就被人們賦予了和年輕人一樣的火熱和激情。作為新一代的年輕人，首選的活動(dòng)當(dāng)然是5月。并且，鑒于現(xiàn)在的大學(xué)生缺乏對(duì)心理健康知識(shí)的了解，由此導(dǎo)致缺乏對(duì)自己心理問題的認(rèn)識(shí)，大學(xué)生的心理健康問題越來越受到社會(huì)的廣泛關(guān)注，所以“心理健康日”活動(dòng)就是要提倡大學(xué)生珍愛自己，把握自己的機(jī)會(huì)，為自己創(chuàng)造更好的成才之路，并由珍愛自己發(fā)展到關(guān)愛他人，關(guān)愛社會(huì)。作為一名大學(xué)生，我們應(yīng)該要有自強(qiáng)自信，永不放棄的精神去迎接我們的未來。
心理健康日首先是由北京師范大學(xué)于20xx年倡議的，后經(jīng)北京市團(tuán)委，學(xué)聯(lián)批準(zhǔn)，確定每年的5月25日為北京大學(xué)生心理健康日。到了20xx年，教育部和團(tuán)中央才正式確立每年的5月25日為“全國大學(xué)生心理健康日”?！?·25”即“我愛我”，這也是選定這天為心理健康日的原因之一，表明了心理健康節(jié)珍愛自我的主題，也充分體現(xiàn)了該活動(dòng)的宗旨和目的。
2.活動(dòng)主題：和諧校園，健康心靈。
3.活動(dòng)目的:。
宣傳普及心理健康知識(shí)的同時(shí)為學(xué)生搭建起鍛煉心理品質(zhì)、提高心理素質(zhì)的平臺(tái)，全方位地加強(qiáng)對(duì)我系大學(xué)生的心理健康教育。
5.活動(dòng)對(duì)象：工商管理學(xué)院全體師生。
6.活動(dòng)時(shí)間：20xx年5月。
7.活動(dòng)地點(diǎn)：f樓東門各班自習(xí)室。
具體活動(dòng)內(nèi)容及時(shí)間安排：
活動(dòng)一：心靈。
寄語。
活動(dòng)主題：打開心扉，暢游愛的海洋。
活動(dòng)形式：以卡片的形式展覽。
活動(dòng)地點(diǎn)：f樓東門。
活動(dòng)內(nèi)容：寫下自己對(duì)人生的感悟，或是某一瞬間的體驗(yàn)或感受，內(nèi)容可涉及立志、感恩、信任、價(jià)值追求、理想與感情等各個(gè)方面（100字以內(nèi)）；屆時(shí)將挑選出制作精致和寫得優(yōu)秀的作品進(jìn)行展覽，讓全校同學(xué)共同分享。
活動(dòng)二：心理圖片展和心理知識(shí)展。
活動(dòng)形式：展板或者海報(bào)。
活動(dòng)主題：關(guān)愛生命，快樂生活。
活動(dòng)時(shí)間：20xx年5月22號(hào)做成，23號(hào)（周末）展出。
活動(dòng)流程：由心理咨詢部搜集材料；由宣傳部設(shè)計(jì)并制作海報(bào)或者展板。
活動(dòng)三：心理電影展播（心隨影動(dòng)）。
活動(dòng)目的：培養(yǎng)同學(xué)們的責(zé)任感、奉獻(xiàn)意識(shí)、愛的意識(shí)及獨(dú)立和鍥而不舍的精神，引導(dǎo)他們樹立正確的價(jià)值觀，營造良好的學(xué)習(xí)和生活氛圍，創(chuàng)建和諧校園。此外，也可以豐富同學(xué)們的大學(xué)生活。
活動(dòng)主題：
勵(lì)志。
樂觀拼搏努力。
活動(dòng)過程：1、由團(tuán)總支申請多媒體教室。
2、由心理咨詢部搜集好與此相關(guān)的資料，由宣傳部做一期主題為“大學(xué)生心之路程”電影節(jié)的宣傳，宣傳此次電影節(jié)。
3、向各班下發(fā)通知。
4、看電影過程中由自律部維持好秩序,保證現(xiàn)場的安靜,保證活動(dòng)順利舉行。
活動(dòng)要求:。
1、活動(dòng)期間，請大家保持安靜，認(rèn)真做好記錄。
2、要求觀后感感情真摯，思想深刻。
3、電影節(jié)結(jié)束后，要求每位同學(xué)根據(jù)所看電影寫觀后感。(對(duì)于優(yōu)秀作品將有機(jī)會(huì)被刊登到系刊《心靈驛站》上)。
播放電影：《當(dāng)幸福來敲門》《2分20秒》。
活動(dòng)四：心智拓展運(yùn)動(dòng)會(huì)。
策劃方案。
一活動(dòng)目的：培養(yǎng)同學(xué)們勇于去展現(xiàn)自我，實(shí)現(xiàn)自我，挑戰(zhàn)自我的意識(shí)；使同學(xué)們有一個(gè)明確的人生目標(biāo)。
二活動(dòng)主題：我愛我，放飛理想，規(guī)劃人生。
三活動(dòng)對(duì)象：工商管理學(xué)院團(tuán)總支學(xué)生會(huì)所有成員。
五活動(dòng)地點(diǎn)：塑膠操場。
六活動(dòng)過程：
活動(dòng)一美女色狼英雄。
參賽隊(duì)員：每組五人，男女不限。
規(guī)則：各組指定美女、色狼、英雄的代表動(dòng)作，比賽時(shí)可事先約定好出什么動(dòng)作，然后兩個(gè)比賽組同時(shí)喊出各自的動(dòng)作名稱并做出動(dòng)作，其中美女勝英雄、英雄勝色狼、色狼勝美女。勝者晉級(jí)下一輪繼續(xù)比賽。
活動(dòng)二套圈活動(dòng)。
參賽隊(duì)員：每隊(duì)八人，男女不限。
規(guī)則：每隊(duì)自己選擇方法使自己的隊(duì)員依次從頭到腳通過一個(gè)軟圓圈，每輪用時(shí)最少者為勝者。最后一名的隊(duì)伍派一名代表說明自己失敗的原因。
道具：軟圓圈若干。
活動(dòng)三海底傳月。
參賽隊(duì)員：每隊(duì)十人，男女不限。
規(guī)則：每對(duì)依次面向同一方向排成一列，間距為一米。第一名隊(duì)員雙手持籃球，其余隊(duì)員彎腰，雙腿分開，當(dāng)聽到裁判發(fā)令后，有第一名隊(duì)員將球從胯下傳給第二名隊(duì)員，依次類推，第一名隊(duì)員將球傳出后立即跑向第十名隊(duì)員身后繼續(xù)接傳球，直至十名隊(duì)員全部跑過終點(diǎn)，用時(shí)少者獲勝，其中在傳球過程中球沒落地一次加罰兩秒。最后一名的隊(duì)伍向第一名的隊(duì)伍鼓掌祝賀。
道具：籃球若干。
活動(dòng)四踢毽子。
參賽隊(duì)員：每隊(duì)六人，男女不限。
規(guī)則：每隊(duì)六人站立圍成一個(gè)圈，由其中一名隊(duì)員開始踢毽子，隊(duì)員可選擇自己一直踢，也可將毽子踢給隊(duì)友，但毽子不能落地，隊(duì)員可用身體任意部位（手臂除外）接毽子，每位隊(duì)員若沒接住毽子自動(dòng)退出，五分鐘后剩下的隊(duì)員最多的隊(duì)伍獲勝。
道具：毽子。
活動(dòng)五心靈感應(yīng)。
參賽隊(duì)員：每隊(duì)五人，男女不限。
規(guī)則：無人中分為兩組，三人一組為a組，另兩人為b組，兩組隊(duì)員對(duì)立站好，保持一定距離，裁判在b組隊(duì)員身后拿一張紙，上面寫一個(gè)詞，b組隊(duì)員不能看，a組隊(duì)員看后用一系列動(dòng)作表示這個(gè)詞語，讓b組同學(xué)猜，活動(dòng)過程中任何人不許說話。
道具：a4紙。
（以下活動(dòng)沒部門出兩組人員）。
活動(dòng)六：兩人三腿誰最快：兩個(gè)參賽者把兩條腿綁在一起前進(jìn)100米，統(tǒng)計(jì)所有組合的時(shí)間，按到達(dá)終點(diǎn)用時(shí)多少排名得分，第一名得5分，第二名得4分，第三名得3分，第四名得2分，第五名得1分.
2.報(bào)紙。
20xx年5月4日。
心理咨詢部。
時(shí)間安排：
促進(jìn)心理健康方面的材料5.11（下周二）上交每個(gè)班至少十份。
卡片制作5.18號(hào)（下下周二）上交每個(gè)班至少十份。
拓展訓(xùn)練暫定5.22-5.23或者5.25。
展板5.23展出。
大學(xué)生心理策劃書篇四
二．活動(dòng)背景。
有人說過，人與人之間的交往是“人類唯一的豪華”。從人類出現(xiàn)以來，人際交往就發(fā)揮著協(xié)調(diào)人與人之間的行動(dòng)和滿足個(gè)體間心理接觸需要的重要作用。良好的人際交往對(duì)于個(gè)體的健康成長和良好心理品質(zhì)的形成有重要作用。在現(xiàn)在這個(gè)高速發(fā)展的社會(huì)，人際交往變得尤為重要。所以我班準(zhǔn)備舉辦一次關(guān)于人際交往的主題心理活動(dòng)。
三．活動(dòng)目的。
向同學(xué)們普及人際交往之中的小技巧，提高同學(xué)們在人際交往中的能力，使同學(xué)們之間可以更為融洽的相處。
四．活動(dòng)時(shí)間。
20__年x月x日星期x，19:00~21:00。
五．活動(dòng)地點(diǎn)。
東區(qū)教室。
六．參與人員。
材料科學(xué)與技術(shù)學(xué)院材料科學(xué)與工程0614103班全體成員。
七．活動(dòng)內(nèi)容。
1.前期準(zhǔn)備：了解同學(xué)們的空閑時(shí)間，使盡可能多的同學(xué)可以參與進(jìn)來。搜集活動(dòng)中所需要的視頻、圖片等資料。提前借好教室和投影儀等設(shè)施。
2.開場視頻：內(nèi)容簡要說明人際交往在生活中的重要作用。（5min）。
3.正式開始：心理氣象員進(jìn)行開場發(fā)言，簡要介紹此次活動(dòng)的目的。（5min）。
4.熱場游戲：阿水的故事。所有同學(xué)圍成一圈，兩手抬起，其中右手平伸手心向下，左手握拳并伸出食指指在左邊的人右手手心。主持人念一段話，當(dāng)讀到“水”時(shí)，右手迅速握住右邊人的手指，同時(shí)將左手手指從左邊人的手心逃出。成功握住得一分，成功逃出得一分。最后統(tǒng)計(jì)分?jǐn)?shù)，并進(jìn)行游戲分析。（30min）。
5.案例介紹：向同學(xué)們介紹生活中人際交往的實(shí)例并總結(jié)人際交往的技巧。(20min)。
6.人際關(guān)系小測試：將提前準(zhǔn)備好的心理小測試發(fā)給同學(xué)們，完成后告訴同學(xué)們相應(yīng)選項(xiàng)的結(jié)果和改善的小方法。(20min)。
7.結(jié)尾游戲：大風(fēng)吹小風(fēng)吹。通過游戲來增進(jìn)同學(xué)們之間的感情。（30min）。
8.總結(jié)發(fā)言：簡要總結(jié)此次活動(dòng)是否達(dá)到目的，認(rèn)識(shí)到不足并繼續(xù)改善。（5min）。
八．經(jīng)費(fèi)計(jì)算。
小測試所需紙張數(shù)：31花費(fèi)：3.2元。
九．活動(dòng)總結(jié)。
通過此次活動(dòng)，提高同學(xué)們?nèi)穗H交往的能力，使同學(xué)們可以更好的與周圍的人交往。同時(shí)總結(jié)這次活動(dòng)的不足，為下一次的活動(dòng)積累經(jīng)驗(yàn)。
大學(xué)生心理策劃書篇五
通過活動(dòng)讓廣大同學(xué)了解健康心理的新概念；提高大學(xué)生對(duì)心理健康問題重要性的認(rèn)識(shí),讓同學(xué)們認(rèn)識(shí)到關(guān)愛的力量、協(xié)助的力量；同時(shí)，讓同學(xué)們在輕松的氣氛下調(diào)節(jié)身心，提高同學(xué)們的心理保健意識(shí),以及如何保持一個(gè)良好的心理狀況,使我們同學(xué)都能有一顆健康積極的心態(tài)去過好大學(xué)最后一年的時(shí)光。
應(yīng)當(dāng)組織要求，為了豐富當(dāng)代大學(xué)生的生活，提高大學(xué)生對(duì)心理健康問題重要性的認(rèn)識(shí)，最大限度的減少大學(xué)生心理健康的隱患問題，各班委會(huì)在近期召開以大學(xué)生心理健康為主題的班會(huì)。因此及時(shí)聽取大家意見，策劃本次班會(huì)的主要方案。
四、活動(dòng)時(shí)間：
教學(xué)樓502
20xx0221班全體同學(xué)
宣傳普及心理健康知識(shí)的同時(shí)為學(xué)生搭建起鍛煉心理品質(zhì)、提高心理素質(zhì)的平臺(tái)，全方位地加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生的心理健康教育。
一、主持人向同學(xué)介紹5.25大學(xué)生心理活動(dòng)的由來：5.25心理健康日：為引導(dǎo)大中學(xué)生關(guān)注自身的心理健康，20xx年，“5.25全國大中學(xué)生心理健康節(jié)”在北京師范大學(xué)拉開帷幕，健康節(jié)取“5.25”的諧音“我愛我”，意為關(guān)愛自我的心理成長和健康，活動(dòng)的主題是大中學(xué)生人際交往和互助問題，口號(hào)為“我愛我——走出心靈的孤島”。此后（20xx年），教育部，團(tuán)中央，全國學(xué)聯(lián)辦公室向全國大學(xué)生發(fā)出倡議，把每年的5月25日確定為全國大學(xué)生心理健康日?！?.25”是“我愛我”的諧音，對(duì)此，發(fā)起人的解釋是：愛自己才能更好的愛他人。心理健康的第一條標(biāo)準(zhǔn)就是認(rèn)識(shí)自我，接納自我，能體驗(yàn)到自己存在的價(jià)值，樂觀自信，這樣的人才能用尊重，信任，友愛，寬容的態(tài)度與人相處，能分享，接受，給予愛和友誼，能與他人同心協(xié)力。選擇“5.25”是為了讓大學(xué)生便于記憶，關(guān)注自己的心理健康。隨后，“5.25——大學(xué)生心理健康日”在全國的高校得到認(rèn)同，全國的高校都利用這一天開展著多種形式的心理健康教育活動(dòng)，甚至認(rèn)為這一天就是“大學(xué)生的心理健康節(jié)”。
三、給大家推薦湖南衛(wèi)視的《變形記》節(jié)目，希望對(duì)大家的心理健康成長有所幫助；
四、分析大學(xué)生存在常見的心理問題以及形成的原因：
一、人際交往問題
二、對(duì)大學(xué)生活感到極度不適應(yīng)
三、個(gè)人情緒問題
四、學(xué)業(yè)與就業(yè)問題
五、戀愛問題
原因：專家認(rèn)為，大學(xué)生心理健康問題的存在有著諸多原因，其中人際交往排在首位，現(xiàn)在的大學(xué)生多數(shù)是獨(dú)生子女，生活上的嬌生慣養(yǎng)和學(xué)習(xí)上的一帆風(fēng)順，使他們很少經(jīng)受挫折鍛煉，獨(dú)立的生活能力較差，大學(xué)生活與夢想上的落差，以及同學(xué)生活上的差異，很容易產(chǎn)生心理上的不穩(wěn)定。其次在戀愛上，開放的校園使戀愛成為大學(xué)生活的重要話題，一些學(xué)生難以把握住自己，一旦出現(xiàn)問題可能走向極端。第三在學(xué)習(xí)上，由于從緊張的高考中脫穎而出，許多大學(xué)生到了大學(xué)就想放松一把，而昔日的高材生走到一起，一些學(xué)生沒有了往昔的優(yōu)勢，學(xué)習(xí)壓力增大。據(jù)調(diào)查，理科生的學(xué)習(xí)壓力與文科學(xué)生相比較為突出。
第四是十分嚴(yán)峻的就業(yè)形勢給在校大學(xué)生帶來新的壓力。
近年來大學(xué)生一次性就業(yè)率呈逐年下降趨勢，而據(jù)專家預(yù)測，今后大學(xué)生就業(yè)難度將進(jìn)一步加大。
五、提供一些大學(xué)生心理問題的例子，進(jìn)行案例分析。
案例一：獨(dú)生子女的小丹是90后，來自河北的她對(duì)西北第二民族學(xué)院的學(xué)校集體生活極不適應(yīng)，開學(xué)一周，她已和宿舍5個(gè)舍友輪番吵過架。第一個(gè)月，她和半個(gè)班同學(xué)翻過臉，入校一年中，她輾轉(zhuǎn)換了6個(gè)宿舍。走進(jìn)小丹第7個(gè)宿舍，她的臉?biāo)⒌丶t了：“宿舍有點(diǎn)亂。”記者看到，從床鋪到小丹的桌子都亂七八糟地堆著東西，衣物和書本混雜在一起，襪子就撂在旁邊同學(xué)的桌子上。小丹的輔導(dǎo)員老師告訴記者，入校一年來，小丹始終沒有學(xué)會(huì)打理自己的生活。父母的寵愛和一切以小丹為中心的家庭生活，在大學(xué)里漸行漸遠(yuǎn)，圍繞在她身邊的優(yōu)越感一天天剝落。剛剛18歲的小丹無法承受這種心理落差，她變成了一只好斗的牛，周圍同學(xué)的一句話、一個(gè)眼神都可能成為一場爭吵的導(dǎo)火索。舍友對(duì)小丹的評(píng)價(jià)是：“極度自我，從不考慮別人的感受?！倍〉s認(rèn)為：“大家都不關(guān)心我，我很孤獨(dú)寂寞，沒有一個(gè)朋友，大學(xué)生活不像想象中的那么美好?！?BR> 案例二：小林以當(dāng)?shù)氐谝幻某煽兛既氡本┠持攸c(diǎn)高校，第一學(xué)期期末，本來躊躇滿志準(zhǔn)備獲取獎(jiǎng)學(xué)金的她未能如愿。她的情緒從此一落千丈，變得郁郁寡歡，無心學(xué)習(xí)，也無法處理好與同學(xué)的人際關(guān)系，還整夜失眠。最后不得不去醫(yī)院精神科檢查，結(jié)果診斷她是患了抑郁癥。
六、同學(xué)們對(duì)案例進(jìn)行思考，并組織同學(xué)們發(fā)言，相互深入了解。
七、主持人介紹處理大學(xué)生常見的心理問題的一些對(duì)策：
（1）學(xué)校方面對(duì)策
首先完善的大學(xué)生心理健康教育體系，培養(yǎng)健全的人格，是預(yù)防心理危機(jī)的根本途徑。開展心理健康教育活動(dòng)，豐富大學(xué)生心理學(xué)知識(shí)，增強(qiáng)他們心理保健意識(shí)，端正他們對(duì)心理咨詢的看法，引導(dǎo)他們主動(dòng)尋求幫助，緩解負(fù)性的情緒，避免因心理問題加重而導(dǎo)致心理危機(jī)的發(fā)生。
其次加強(qiáng)素質(zhì)訓(xùn)練，提升大學(xué)生心理調(diào)適能力，通過各種途徑鍛煉他們的意志、訓(xùn)練他們的心理素質(zhì)，使他們保持心理健康。
最后開展大學(xué)生心理輔導(dǎo)和心理咨詢工作，通過各種輔導(dǎo)形式，對(duì)大學(xué)生的獨(dú)立生活及社會(huì)環(huán)境的適應(yīng)、學(xué)習(xí)與社會(huì)工作關(guān)系的處理、人際交往的適應(yīng)、戀愛問題的處理等多方面進(jìn)行指導(dǎo)與幫助。為處于困境中的學(xué)生提供及時(shí)有效的幫助，其順利度過難關(guān)。
（2）學(xué)生自身方面對(duì)策
首先，要對(duì)自己寬容，不過分追求完美，正確認(rèn)識(shí)自身的缺點(diǎn)。要敢于承認(rèn)自己的缺點(diǎn)和錯(cuò)誤，如果學(xué)生能夠坦然地接受自身存在心理問題的現(xiàn)實(shí)，承認(rèn)自己有缺陷并且敢于面對(duì)這一缺陷，那么心理問題對(duì)于他們來說也就不再可怕了。
其次，要正確地認(rèn)識(shí)別人對(duì)自己的態(tài)度和評(píng)價(jià)?？偸沁^分在乎別人對(duì)自己的意見和看法，害怕讓別人失望，這是一種壓抑自我的思維方式和行為方式，是造成某些心理問題的主要原因。事實(shí)上，一個(gè)人無論怎樣努力，也無法滿足所有人的愿望，自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)并不是完全取決于他人的意見和評(píng)價(jià)。
最后，還要合理地釋放壓抑的情緒。大學(xué)生面臨著學(xué)習(xí)的壓力以及就業(yè)的抉擇，背負(fù)著較重的心理負(fù)擔(dān)，適當(dāng)?shù)匦共粌H能有效預(yù)防心理問題的發(fā)生，還可以使學(xué)生的心理障礙在一定程度。
八、在條幅上簽字和寫出自己的愿望
（1）在《相親相愛一家人》的音樂背景下在事先做好的“愛自己——就讓自己強(qiáng)大起來，給力心靈，健康成長”條幅上簽字。
（2）在場所有人在事先準(zhǔn)備好的便利貼上寫出自己的愿望，然后貼在事先做好的“心語心愿”的愿望墻上。
九、活動(dòng)前準(zhǔn)備會(huì)場布置：
一、會(huì)場的布置必須顯得溫馨而浪漫。包括一些會(huì)場的裝飾品（如彩燈、閃燈、氣球、彩帶、熒光棒等。）
二、做好“愛自己——就讓自己強(qiáng)大起來，給力心靈，健康成長”的條幅和愿望墻
三、背景音樂設(shè)置（相親相愛）
四、各種游戲道具（由具體游戲規(guī)則而定）
五、便利貼筆、一次性水杯還可以準(zhǔn)備些茶葉、開水、糖果.水果.瓜子等
十、活動(dòng)結(jié)束做好打掃會(huì)場工作以及掛條幅工作等。
大學(xué)生心理策劃書篇六
大學(xué)生心理健康教育的重要性逐漸被人們意識(shí)。下面是小編為大家搜集整理出來的有關(guān)于大學(xué)生心理班會(huì)。
策劃書。
希望可以幫助到大家!
一、活動(dòng)主題：愛自己——就讓自己強(qiáng)大起來，給力心靈，健康成長。
二、活動(dòng)目標(biāo)：
通過活動(dòng)讓廣大同學(xué)了解健康心理的新概念；提高大學(xué)生對(duì)心理健康問題重要性的認(rèn)識(shí),讓同學(xué)們認(rèn)識(shí)到關(guān)愛的力量、協(xié)助的力量；同時(shí)，讓同學(xué)們在輕松的氣氛下調(diào)節(jié)身心，提高同學(xué)們的心理保健意識(shí),以及如何保持一個(gè)良好的心理狀況,使我們同學(xué)都能有一顆健康積極的心態(tài)去過好大學(xué)最后一年的時(shí)光。
三、活動(dòng)背景：應(yīng)當(dāng)組織要求，為了豐富當(dāng)代大學(xué)生的生活，提高大學(xué)生對(duì)心理健康問題重要性的認(rèn)識(shí)，最大限度的減少大學(xué)生心理健康的隱患問題，各班委會(huì)在近期召開以大學(xué)生心理健康為主題的班會(huì)。因此及時(shí)聽取大家意見，策劃本次班會(huì)的主要方案。
四、活動(dòng)時(shí)間：20xx年5月25日。
五、活動(dòng)地點(diǎn)：教學(xué)樓502。
六、參加人員：20xx0221班全體同學(xué)。
七、活動(dòng)目的（效果）：宣傳普及心理健康知識(shí)的同時(shí)為學(xué)生搭建起鍛煉心理品質(zhì)、提高心理素質(zhì)的平臺(tái)，全方位地加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生的心理健康教育。
八、活動(dòng)內(nèi)容（程序）：
口號(hào)。
為“我愛我——走出心靈的孤島”。此后（20xx年），教育部，團(tuán)中央，全。
國學(xué)。
聯(lián)辦公室向全國大學(xué)生發(fā)出倡議，把每年的5月25日確定為全國大學(xué)生心理健康日?！?.25”是“我愛我”的諧音，對(duì)此，發(fā)起人的解釋是：愛自己才能更好的愛他人。心理健康的第一條標(biāo)準(zhǔn)就是認(rèn)識(shí)自我，接納自我，能體驗(yàn)到自己存在的價(jià)值，樂觀自信，這樣的人才能用尊重，信任，友愛，寬容的態(tài)度與人相處，能分享，接受，給予愛和友誼，能與他人同心協(xié)力。選擇“5.25”是為了讓大學(xué)生便于記憶，關(guān)注自己的心理健康。隨后，“5.25——大學(xué)生心理健康日”在全國的高校得到認(rèn)同，全國的高校都利用這一天開展著多種形式的心理健康教育活動(dòng)，甚至認(rèn)為這一天就是“大學(xué)生的心理健康節(jié)”。
3、給大家推薦湖南衛(wèi)視的《變形記》節(jié)目，希望對(duì)大家的心理健康成長有所幫助；
4、分析大學(xué)生存在常見的心理問題以及形成的原因：
1、人際交往問題。
2、對(duì)大學(xué)生活感到極度不適應(yīng)。
3、個(gè)人情緒問題。
4、學(xué)業(yè)與就業(yè)問題。
5、戀愛問題。
原因：專家認(rèn)為，大學(xué)生心理健康問題的存在有著諸多原因，其中人際交往排在首位，現(xiàn)在的大學(xué)生多數(shù)是獨(dú)生子女，生活上的嬌生慣養(yǎng)和學(xué)習(xí)上的一帆風(fēng)順，使他們很少經(jīng)受挫折鍛煉，獨(dú)立的生活能力較差，大學(xué)生活與夢想上的落差，以及同學(xué)生活上的差異，很容易產(chǎn)生心理上的不穩(wěn)定。其次在戀愛上，開放的校園使戀愛成為大學(xué)生活的重要話題，一些學(xué)生難以把握住自己，一旦出現(xiàn)問題可能走向極端。第三在學(xué)習(xí)上，由于從緊張的高考中脫穎而出，許多大學(xué)生到了大學(xué)就想放松一把，而昔日的高材生走到一起，一些學(xué)生沒有了往昔的優(yōu)勢，學(xué)習(xí)壓力增大。據(jù)調(diào)查，理科生的學(xué)習(xí)壓力與文科學(xué)生相比較為突出。
第四是十分嚴(yán)峻的就業(yè)形勢給在校大學(xué)生帶來新的壓力。
近年來大學(xué)生一次性就業(yè)率呈逐年下降趨勢，而據(jù)專家預(yù)測，今后大學(xué)生就業(yè)難度將進(jìn)一步加大。
5、提供一些大學(xué)生心理問題的例子，進(jìn)行案例分析。
案例一：獨(dú)生子女的小丹是90后，來自河北的她對(duì)西北第二民族學(xué)院的學(xué)校集體生活極不適應(yīng)，開學(xué)一周，她已和宿舍5個(gè)舍友輪番吵過架。第一個(gè)月，她和半個(gè)班同學(xué)翻過臉，入校一年中，她輾轉(zhuǎn)換了6個(gè)宿舍。走進(jìn)小丹第7個(gè)宿舍，她的臉?biāo)⒌丶t了：“宿舍有點(diǎn)亂。”記者看到，從床鋪到小丹的桌子都亂七八糟地堆著東西，衣物和書本混雜在一起，襪子就撂在旁邊同學(xué)的桌子上。小丹的輔導(dǎo)員老師告訴記者，入校一年來，小丹始終沒有學(xué)會(huì)打理自己的生活。父母的寵愛和一切以小丹為中心的家庭生活，在大學(xué)里漸行漸遠(yuǎn)，圍繞在她身邊的優(yōu)越感一天天剝落。剛剛18歲的小丹無法承受這種心理落差，她變成了一只好斗的牛，周圍同學(xué)的一句話、一個(gè)眼神都可能成為一場爭吵的導(dǎo)火索。舍友對(duì)小丹的評(píng)價(jià)是：“極度自我，從不考慮別人的感受?！倍〉s認(rèn)為：“大家都不關(guān)心我，我很孤獨(dú)寂寞，沒有一個(gè)朋友，大學(xué)生活不像想象中的那么美好?！?BR> 案例二：小林以當(dāng)?shù)氐谝幻某煽兛既氡本┠持攸c(diǎn)高校，第一學(xué)期期末，本來躊躇滿志準(zhǔn)備獲取獎(jiǎng)學(xué)金的她未能如愿。她的情緒從此一落千丈，變得郁郁寡歡，無心學(xué)習(xí)，也無法處理好與同學(xué)的人際關(guān)系，還整夜失眠。最后不得不去醫(yī)院精神科檢查，結(jié)果診斷她是患了抑郁癥。
6、同學(xué)們對(duì)案例進(jìn)行思考，并組織同學(xué)們發(fā)言，相互深入了解。
7、主持人介紹處理大學(xué)生常見的心理問題的一些對(duì)策：
（1）學(xué)校方面對(duì)策。
首先完善的大學(xué)生心理健康教育體系，培養(yǎng)健全的人格，是預(yù)防心理危機(jī)的根本途徑。開展心理健康教育活動(dòng)，豐富大學(xué)生心理學(xué)知識(shí)，增強(qiáng)他們心理保健意識(shí)，端正他們對(duì)心理咨詢的看法，引導(dǎo)他們主動(dòng)尋求幫助，緩解負(fù)性的情緒，避免因心理問題加重而導(dǎo)致心理危機(jī)的發(fā)生。
其次加強(qiáng)素質(zhì)訓(xùn)練，提升大學(xué)生心理調(diào)適能力，通過各種途徑鍛煉他們的意志、訓(xùn)練他們的心理素質(zhì)，使他們保持心理健康。
最后開展大學(xué)生心理輔導(dǎo)和心理咨詢工作，通過各種輔導(dǎo)形式，對(duì)大學(xué)生的獨(dú)立生活及社會(huì)環(huán)境的適應(yīng)、學(xué)習(xí)與社會(huì)工作關(guān)系的處理、人際交往的適應(yīng)、戀愛問題的處理等多方面進(jìn)行指導(dǎo)與幫助。為處于困境中的學(xué)生提供及時(shí)有效的幫助，其順利度過難關(guān)。
（2）學(xué)生自身方面對(duì)策。
首先，要對(duì)自己寬容，不過分追求完美，正確認(rèn)識(shí)自身的缺點(diǎn)。要敢于承認(rèn)自己的缺點(diǎn)和錯(cuò)誤，如果學(xué)生能夠坦然地接受自身存在心理問題的現(xiàn)實(shí)，承認(rèn)自己有缺陷并且敢于面對(duì)這一缺陷，那么心理問題對(duì)于他們來說也就不再可怕了。
其次，要正確地認(rèn)識(shí)別人對(duì)自己的態(tài)度和評(píng)價(jià)?？偸沁^分在乎別人對(duì)自己的意見和看法，害怕讓別人失望，這是一種壓抑自我的思維方式和行為方式，是造成某些心理問題的主要原因。事實(shí)上，一個(gè)人無論怎樣努力，也無法滿足所有人的愿望，自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)并不是完全取決于他人的意見和評(píng)價(jià)。
最后，還要合理地釋放壓抑的情緒。大學(xué)生面臨著學(xué)習(xí)的壓力以及就業(yè)的抉擇，背負(fù)著較重的心理負(fù)擔(dān)，適當(dāng)?shù)匦共粌H能有效預(yù)防心理問題的發(fā)生，還可以使學(xué)生的心理障礙在一定程度。
8、在條幅上簽字和寫出自己的愿望。
（1）在《相親相愛一家人》的音樂背景下在事先做好的“愛自己——就讓自己強(qiáng)大起來，給力心靈，健康成長”條幅上簽字。
（2）在場所有人在事先準(zhǔn)備好的便利貼上寫出自己的愿望，然后貼在事先做好的“心語心愿”的愿望墻上。
九、活動(dòng)前準(zhǔn)備會(huì)場布置：
1、會(huì)場的布置必須顯得溫馨而浪漫。包括一些會(huì)場的裝飾品（如彩燈、閃燈、氣球、彩帶、熒光棒等。）。
2、做好“愛自己——就讓自己強(qiáng)大起來，給力心靈，健康成長”的條幅和愿望墻。
3、背景音樂設(shè)置（相親相愛）。
4、各種游戲道具（由具體游戲規(guī)則而定）。
5、便利貼筆、一次性水杯還可以準(zhǔn)備些茶葉、開水、糖果.水果.瓜子等。
十、活動(dòng)結(jié)束做好打掃會(huì)場工作以及掛條幅工作等。
大學(xué)生心理策劃書篇七
活動(dòng)背景:。
一、活動(dòng)主題“塑造自己發(fā)掘心靈的秘密”
二、活動(dòng)時(shí)間。
20xx年5月1日--5月31日。
三、主辦單位。
體育學(xué)院。
四、承辦單位體育學(xué)院心理健康權(quán)益部。
五、活動(dòng)對(duì)象體院全體學(xué)生(主要針對(duì)11級(jí)、10級(jí)、09級(jí)同學(xué))。
六、活動(dòng)內(nèi)容心理健康知識(shí)宣傳、主題簽名活動(dòng)、心理健康教育主題班會(huì)、心理趣味游戲、心理健康知識(shí)的競賽(問卷的形式)。
七、活動(dòng)宣傳方式。
1、橫幅:兩條橫幅掛于教學(xué)樓前。
2、海報(bào):以心理健康活動(dòng)月主題出海報(bào)。
3、操場宣傳欄:以宣傳心理活動(dòng)月活動(dòng)為中心做噴繪。
4、我手?jǐn)y我心:將本學(xué)期每期宣傳報(bào)粘貼到宣傳欄。
八、活動(dòng)安排。
1、主題簽名活動(dòng)。
活動(dòng)時(shí)間:5月6日--5月7日。
活動(dòng)地點(diǎn):電信路口。
活動(dòng)形式:制作一條“塑造自己發(fā)掘心靈的秘密”的橫幅，請其他學(xué)生參與簽名，積極響應(yīng)本次健康月活動(dòng)。
2、心理健康教育主題班會(huì)。
活動(dòng)時(shí)間:5月12日--5月20日。
活動(dòng)地點(diǎn):各班教室。
活動(dòng)形式:為普及心理健康知識(shí)，引導(dǎo)學(xué)生樹立科學(xué)的心理健康理念，教育學(xué)生學(xué)會(huì)增強(qiáng)自信心的方法，提高全校學(xué)生心理素質(zhì)，各班開展以“塑造自己發(fā)掘心靈的秘密”或者學(xué)校心理健康主題為主題的心理健康主題班會(huì)活動(dòng)。
3、心理趣味游戲。
活動(dòng)時(shí)間:5月12日--5月20日。
活動(dòng)地點(diǎn)新田徑場。
活動(dòng)形式:以游戲的方式進(jìn)行。
4、心理健康知識(shí)的競賽(問卷的形式)。
活動(dòng)時(shí)間:20xx年5月19日。
活動(dòng)背景:從全面貫徹教育方針，全面實(shí)施素質(zhì)教育，培養(yǎng)社會(huì)主義合格建設(shè)者和可靠接-班人的高度來開展大學(xué)生心理健康教育工作。增強(qiáng)心理健康教育工作的專業(yè)化水平和普及化程度，在豐富的校園文化生活中促進(jìn)我院德育的整體構(gòu)建。經(jīng)研究決定，在我院舉辦大學(xué)生心理健康知識(shí)競賽活動(dòng)。
活動(dòng)目的:引導(dǎo)廣大同學(xué)積極關(guān)注自身和他人的心理健康，學(xué)習(xí)心理健康的基本知識(shí)，學(xué)會(huì)心理調(diào)適的基本技巧，提高個(gè)人心理素質(zhì)。豐富校園生活，營造積極、健康、高雅的校園氛圍，陶冶大學(xué)生的情操。增強(qiáng)同學(xué)們的相互關(guān)懷與支持意識(shí)，提高溝通能力，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。促使同學(xué)們更加積極的參與學(xué)校心理健康教育活動(dòng)，促進(jìn)我校心理健康教育工作的開展。
競賽規(guī)則:。
初賽階段:每班指派八名選手參加選拔考試，根據(jù)每班八名選手的平均成績決定取分?jǐn)?shù)較高的前六個(gè)班進(jìn)入決賽。
決賽階段:每班指派三名選手代表班進(jìn)行比賽?；A(chǔ)分100分。比賽試題分三階段作答。
必答題階段:此階段大屏幕上會(huì)顯示出題目，選手三人一組把答案寫在答題板上，時(shí)間到后雙手向外舉起題板。答對(duì)加10分，答錯(cuò)減10分。
搶答題階段:此階段大屏幕上會(huì)顯示出題目，主持人宣告“開始搶答”(搶答階段:先弄破氣球者搶答成功)。搶到題目后答對(duì)加10分，答錯(cuò)減10分，若不按規(guī)則搶答，例如:超前搶答，即減10分。
抽題作答階段:此階段大屏幕上會(huì)出現(xiàn)很多文件夾，文件夾的名稱就是其內(nèi)題目的分值，依然采用弄破氣球的方法，最先響球的隊(duì)獲得最先抽題的機(jī)會(huì)，不同文件夾題分值不同，分值有5分、10分、15分、20分、25分和30分六類。答對(duì)加相應(yīng)的分、答錯(cuò)減一半分。有關(guān)搶答方面的規(guī)則同搶答題階段規(guī)則。
最后，在競賽結(jié)束時(shí)我們將決出第一名一個(gè)，第二名兩個(gè)，第三名三個(gè)。(獎(jiǎng)勵(lì)細(xì)則:第一名的每位參賽選手獲得價(jià)值40元得獎(jiǎng)品，第二名的每位參賽選手獲得價(jià)值25元的獎(jiǎng)品，第三名的每位參賽選手獲得價(jià)值15元的獎(jiǎng)品，)。
篇二。
時(shí)至五月春暖花開，我們又迎來了新一屆心理健康月。眾所周知，5月25日是心理健康日?！?·25”，我愛我。在心理健康日的活動(dòng)持續(xù)開展以及同學(xué)們積極參與下，大家逐漸形成了一種共識(shí)，從而演變成了心理健康活動(dòng)月。在此，我們特借心理健康月這個(gè)時(shí)機(jī)開展一系列活動(dòng)幫助同學(xué)們樹立積極健康的人生觀、培養(yǎng)健康生活理念，豐富同學(xué)們的校園生活，促進(jìn)同學(xué)之間的溝通與交流。
一、活動(dòng)主題:。
暢想五月，讓心飛翔。
二、活動(dòng)目的:。
1.通過一系列的心理健康知識(shí)宣傳，向同學(xué)們傳授豐富的心理健康知識(shí)，以此提高學(xué)生的知識(shí)水平，拓展學(xué)生的視野。
2.通過一系列有趣的活動(dòng)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，積極引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀，并努力營造良好、和諧的校園氛圍。
3.通過此次宣傳活動(dòng)，向?qū)W生傳授一些關(guān)于人際交往的方法和技巧，以幫助學(xué)生提高自身的人際交往能力和自身協(xié)調(diào)能力。
三、活動(dòng)時(shí)間:5月2日——5月26日。
四、活動(dòng)對(duì)象:法學(xué)院全院師生。
五、活動(dòng)內(nèi)容:。
附一:“愛，就大聲說”——母親節(jié)活動(dòng)策劃(校級(jí))。
策劃書。
(院級(jí))。
附表一:。
“愛，就大聲說”
一、活動(dòng)背景:。
母親節(jié)，五月的第二個(gè)星期天，作為一個(gè)向母親表達(dá)愛的節(jié)日，往往被快節(jié)奏的校園生活所遺忘。同時(shí)，很多人往往不知道以什么方式來表達(dá)對(duì)母親的愛。時(shí)至五月母親節(jié)來臨之際，遠(yuǎn)離父母在異地求學(xué)的我們，該如何祝福親愛的母親，然他們感受到我們的愛。
二、活動(dòng)目的:。
通過本次活動(dòng)，呼吁同學(xué)們關(guān)愛母親，關(guān)心家人，并鼓勵(lì)同學(xué)們勇敢的對(duì)母親表達(dá)自己的愛。
三、活動(dòng)主題:。
感恩母親節(jié)，愛就大聲說。
四、活動(dòng)時(shí)間:5月13日(母親節(jié))。
五、活動(dòng)地點(diǎn):北校電信路口。
六、活動(dòng)對(duì)象:北校全體學(xué)生。
七、活動(dòng)流程:。
1、請廣告部幫忙制作相關(guān)的宣傳海報(bào)以及許愿樹。
2、準(zhǔn)備好便利貼、筆、調(diào)查問卷(詳見附表)。
3、5月13日請志愿團(tuán)幫忙，在北校電信路口擺臺(tái)，
八、活動(dòng)內(nèi)容:。
向路過同學(xué)發(fā)放調(diào)查問卷，并請他們來許愿樹前寫下自己相對(duì)母親說的話，鼓勵(lì)同學(xué)現(xiàn)場打電話，對(duì)母親說:“媽媽，我愛你。”
九、經(jīng)費(fèi)預(yù)算:便利貼:3*2=6元。
調(diào)查問卷:0.1*150=15元。
合計(jì):21元。
法學(xué)院心理健康教育部。
二〇xx年三月二十四日。
大學(xué)生心理策劃書篇八
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1.活動(dòng)意義：
長久以來，5月本身就被人們賦予了和年輕人一樣的火熱和激情。作為新一代的年輕人，首選的活動(dòng)當(dāng)然是5月。并且，鑒于現(xiàn)在的大學(xué)生缺乏對(duì)心理健康知識(shí)的了解，由此導(dǎo)致缺乏對(duì)自己心理問題的認(rèn)識(shí)，大學(xué)生的心理健康問題越來越受到社會(huì)的廣泛關(guān)注，所以“心理健康日”活動(dòng)就是要提倡大學(xué)生珍愛自己，把握自己的機(jī)會(huì)，為自己創(chuàng)造更好的成才之路，并由珍愛自己發(fā)展到關(guān)愛他人，關(guān)愛社會(huì)。作為一名大學(xué)生，我們應(yīng)該要有自強(qiáng)自信，永不放棄的精神去迎接我們的未來。
心理健康日首先是由北京師范大學(xué)于2000年倡議的，后經(jīng)北京市團(tuán)委，學(xué)聯(lián)批準(zhǔn)，確定每年的5月25日為北京大學(xué)生心理健康日。到了2003年，教育部和團(tuán)中央才正式確立每年的5月25日為“全國大學(xué)生心理健康日”?！?·25”即“我愛我”，這也是選定這天為心理健康日的原因之一，表明了心理健康節(jié)珍愛自我的主題，也充分體現(xiàn)了該活動(dòng)的宗旨和目的。
2.活動(dòng)主題：和諧校園，健康心靈
3.活動(dòng)目的:
宣傳普及心理健康知識(shí)的同時(shí)為學(xué)生搭建起鍛煉心理品質(zhì)、提高心理素質(zhì)的平臺(tái)，全方位地加強(qiáng)對(duì)我系大學(xué)生的心理健康教育。
5.活動(dòng)對(duì)象：工商管理學(xué)院全體師生
6.活動(dòng)時(shí)間：2019年5月
7.活動(dòng)地點(diǎn)：f樓東門各班自習(xí)室
具體活動(dòng)內(nèi)容及時(shí)間安排：
活動(dòng)一：心靈寄語
活動(dòng)主題：打開心扉，暢游愛的海洋
活動(dòng)形式：以卡片的形式展覽
活動(dòng)地點(diǎn)：f樓東門
活動(dòng)內(nèi)容：寫下自己對(duì)人生的感悟，或是某一瞬間的體驗(yàn)或感受，內(nèi)容可涉及立志、感恩、信任、價(jià)值追求、理想與感情等各個(gè)方面（100字以內(nèi)）；屆時(shí)將挑選出制作精致和寫得優(yōu)秀的作品進(jìn)行展覽，讓全校同學(xué)共同分享。
活動(dòng)二：心理圖片展和心理知識(shí)展
活動(dòng)形式：展板或者海報(bào)
活動(dòng)主題：關(guān)愛生命，快樂生活
活動(dòng)時(shí)間：2019年5月22號(hào)做成，23號(hào)（周末）展出
活動(dòng)流程：由心理咨詢部搜集材料；由宣傳部設(shè)計(jì)并制作海報(bào)或者展板
活動(dòng)三：心理電影展播（心隨影動(dòng)）
活動(dòng)目的：培養(yǎng)同學(xué)們的責(zé)任感、奉獻(xiàn)意識(shí)、愛的意識(shí)及獨(dú)立和鍥而不舍的精神，引導(dǎo)他們樹立正確的價(jià)值觀，營造良好的學(xué)習(xí)和生活氛圍，創(chuàng)建和諧校園。此外，也可以豐富同學(xué)們的大學(xué)生活。
活動(dòng)主題：勵(lì)志樂觀拼搏努力
活動(dòng)過程：1、由團(tuán)總支申請多媒體教室
2、由心理咨詢部搜集好與此相關(guān)的資料，由宣傳部做一期主題為“大學(xué)生心之路程”電影節(jié)的宣傳，宣傳此次電影節(jié)。
3、向各班下發(fā)通知。
4、看電影過程中由自律部維持好秩序,保證現(xiàn)場的安靜,保證活動(dòng)順利舉行
活動(dòng)要求:
1、活動(dòng)期間，請大家保持安靜，認(rèn)真做好記錄。
2、要求觀后感感情真摯，思想深刻。
3、電影節(jié)結(jié)束后，要求每位同學(xué)根據(jù)所看電影寫觀后感。(對(duì)于優(yōu)秀作品將有機(jī)會(huì)被刊登到系刊《心靈驛站》上)
播放電影：《當(dāng)幸福來敲門》《2分20秒》
活動(dòng)四：心智拓展運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃方案
一活動(dòng)目的：培養(yǎng)同學(xué)們勇于去展現(xiàn)自我，實(shí)現(xiàn)自我，挑戰(zhàn)自我的意識(shí)；使同學(xué)們有一個(gè)明確的`人生目標(biāo)。
二活動(dòng)主題：我愛我，放飛理想，規(guī)劃人生
三活動(dòng)對(duì)象：工商管理學(xué)院團(tuán)總支學(xué)生會(huì)所有成員
五活動(dòng)地點(diǎn)：塑膠操場
六活動(dòng)過程：
活動(dòng)一美女色狼英雄
參賽隊(duì)員：每組五人，男女不限。
規(guī)則：各組指定美女、色狼、英雄的代表動(dòng)作，比賽時(shí)可事先約定好出什么動(dòng)作，然后兩個(gè)比賽組同時(shí)喊出各自的動(dòng)作名稱并做出動(dòng)作，其中美女勝英雄、英雄勝色狼、色狼勝美女。勝者晉級(jí)下一輪繼續(xù)比賽。
活動(dòng)二套圈活動(dòng)
參賽隊(duì)員：每隊(duì)八人，男女不限。
規(guī)則：每隊(duì)自己選擇方法使自己的隊(duì)員依次從頭到腳通過一個(gè)軟圓圈，每輪用時(shí)最少者為勝者。最后一名的隊(duì)伍派一名代表說明自己失敗的原因。
道具：軟圓圈若干。
活動(dòng)三海底傳月
參賽隊(duì)員：每隊(duì)十人，男女不限。
規(guī)則：每對(duì)依次面向同一方向排成一列，間距為一米。第一名隊(duì)員雙手持籃球，其余隊(duì)員彎腰，雙腿分開，當(dāng)聽到裁判發(fā)令后，有第一名隊(duì)員將球從胯下傳給第二名隊(duì)員，依次類推，第一名隊(duì)員將球傳出后立即跑向第十名隊(duì)員身后繼續(xù)接傳球，直至十名隊(duì)員全部跑過終點(diǎn)，用時(shí)少者獲勝，其中在傳球過程中球沒落地一次加罰兩秒。最后一名的隊(duì)伍向第一名的隊(duì)伍鼓掌祝賀。
道具：籃球若干。
活動(dòng)四踢毽子
參賽隊(duì)員：每隊(duì)六人，男女不限。
規(guī)則：每隊(duì)六人站立圍成一個(gè)圈，由其中一名隊(duì)員開始踢毽子，隊(duì)員可選擇自己一直踢，也可將毽子踢給隊(duì)友，但毽子不能落地，隊(duì)員可用身體任意部位（手臂除外）接毽子，每位隊(duì)員若沒接住毽子自動(dòng)退出，五分鐘后剩下的隊(duì)員最多的隊(duì)伍獲勝。
道具：毽子
活動(dòng)五心靈感應(yīng)
參賽隊(duì)員：每隊(duì)五人，男女不限。
規(guī)則：無人中分為兩組，三人一組為a組，另兩人為b組，兩組隊(duì)員對(duì)立站好，保持一定距離，裁判在b組隊(duì)員身后拿一張紙，上面寫一個(gè)詞，b組隊(duì)員不能看，a組隊(duì)員看后用一系列動(dòng)作表示這個(gè)詞語，讓b組同學(xué)猜，活動(dòng)過程中任何人不許說話。
道具：a4紙。
（以下活動(dòng)沒部門出兩組人員）
活動(dòng)六：兩人三腿誰最快：兩個(gè)參賽者把兩條腿綁在一起前進(jìn)100米，統(tǒng)計(jì)所有組合的時(shí)間，按到達(dá)終點(diǎn)用時(shí)多少排名得分，第一名得5分，第二名得4分，第三名得3分，第四名得2分，第五名得1分.
其他活動(dòng)：1.條幅（大學(xué)生心理健康節(jié)5.25）
2.報(bào)紙
2019年5月4日
心理咨詢部
時(shí)間安排：
促進(jìn)心理健康方面的材料5.11（下周二）上交每個(gè)班至少十份
卡片制作5.18號(hào)（下下周二）上交每個(gè)班至少十份
拓展訓(xùn)練暫定5.22-5.23或者5.25
展板5.23展出
大學(xué)生心理策劃書篇九
本著“倡導(dǎo)健康心理塑造完美人生”的宗旨，解決同學(xué)們在生活、學(xué)習(xí)和人際交往等方面的困擾，加強(qiáng)心理保健，心理協(xié)會(huì)特舉辦校園現(xiàn)場心理咨詢活動(dòng)，活動(dòng)選取有關(guān)價(jià)值觀、人際關(guān)系等量表。
校北門
教育系團(tuán)總支大學(xué)生心理
xx學(xué)院教育系心理協(xié)會(huì)
xxx、xxx
全校全體同學(xué)
11月初，心理協(xié)會(huì)對(duì)校內(nèi)部分同學(xué)進(jìn)行心理調(diào)查，確定量表主題，進(jìn)而結(jié)合同學(xué)的實(shí)際，由大學(xué)生心理的老師指導(dǎo)量表選取。
1.11月初在校內(nèi)對(duì)部分同學(xué)進(jìn)行心理調(diào)查，確定主題，準(zhǔn)備量表。
2.11月26日在文、理科樓公告板、校北門張貼宣傳海報(bào)在圖書館側(cè)懸掛有關(guān)條幅
3.11月28日對(duì)進(jìn)行現(xiàn)場心理咨詢的同學(xué)進(jìn)行專業(yè)性的培訓(xùn)指導(dǎo)。
4.12月1日、2日下午4:00——5:00在北門舉辦活動(dòng)。
5.12月2日晚由活動(dòng)總負(fù)責(zé)人向大學(xué)生社團(tuán)管理中心遞交活動(dòng)通訊稿及活動(dòng)總結(jié)，活動(dòng)結(jié)束。
注意事項(xiàng)：1.校園心理咨詢要以自愿參加為原則。
2.不詢問咨詢同學(xué)的個(gè)人資料。
3.協(xié)會(huì)工作人員要穿戴整潔，佩戴好證件，言行舉止大方得體。
4.協(xié)會(huì)工作人員要遵守紀(jì)律，維持好現(xiàn)場秩序。
大學(xué)生心理策劃書篇十
宣傳展等方式來幫助廣大同學(xué)，這些方式已不能滿足廣大同學(xué)的要。
求。因此在今年“5.25”大學(xué)生心理健康日來臨之即，我院心理健康教。
育中心特組織開展心理主題班會(huì)活動(dòng),讓心理健康教育走進(jìn)班級(jí)。
1、讓同學(xué)懂得交友應(yīng)注意的誤區(qū)，通過活動(dòng)，消除困惑，走出誤區(qū)；
2、感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的。
每一個(gè)人，善待生命的每一天。
3、擴(kuò)大心理協(xié)會(huì)在學(xué)生及學(xué)校中的影響。
“提高班級(jí)凝聚力,構(gòu)建和諧班級(jí)?！?BR> 我愛我“做陽光大學(xué)生，給心靈一片晴空”
主題班會(huì)。
20xx年5月25號(hào)。
學(xué)院校區(qū)各班教室。
學(xué)院所有學(xué)生、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、院團(tuán)委領(lǐng)導(dǎo)。
1、向同學(xué)們介紹一下5·25大學(xué)生心理健康日的由來。
2、介紹我院心理健康教育的管理、服務(wù)機(jī)構(gòu)以及服務(wù)的內(nèi)容。
3、班主任講話。
4、同學(xué)們討論主題話題。
話題一：什么是友情？什么是朋友？
話題二：友情是親密的，要不得距離。
話題三：友情是和諧的'，來不得沖突——同學(xué)、朋友之間的關(guān)系應(yīng)當(dāng)。
和諧，但產(chǎn)生了沖突該怎么辦。
5、心理健康影片賞析或者是對(duì)一些典型案例的思考。
6、小游戲：
（1）“心語傳遞”給他人的祝福。
（2）口傳悄悄話(我早上已經(jīng)走到寢室樓下了，發(fā)現(xiàn)天有點(diǎn)陰，但是。
不下雨。我不放心，怕下雨，就回去拿了把傘，沒想到后來又是個(gè)大。
晴天)。從第一個(gè)人開始以耳語方式傳到小組中最后一個(gè)人，再請同。
學(xué)們談感受。
此練習(xí)目的是了解真相是如何變成假象的；了解傳播的途徑越長，失。
真就越大。所以與人交往是，如果想知道真情．一定不要道聽途說；
傳播和接收信息的人都有責(zé)任保證準(zhǔn)確。）。
（3）齊放孔明燈。
7、組織每位同學(xué)都談?wù)劙嗌掀渌瑢W(xué)的優(yōu)點(diǎn)及看法。
8、請輔導(dǎo)員總結(jié)發(fā)言。
通過本次班會(huì)，提高我班學(xué)生的心理健康知識(shí)水平，增強(qiáng)心理。
保健意識(shí)。懂得人際交往，建立和諧的人際關(guān)系。同時(shí)在校院里掀起。
關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多的人來關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題，讓。
更多的人對(duì)心理健康引起足夠重視。
心理的健康很重要，一個(gè)人生理健康和心理健康都是很重要的，就是。
怕你在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導(dǎo)致事情悲劇發(fā)生的最根。
本，我們一定要調(diào)整好自己的心理，使自己能夠做到最好！
1、前期宣傳：在學(xué)校所有學(xué)生宿舍公告欄張貼噴繪海報(bào)。
2、在校內(nèi)網(wǎng)上宣傳。
3、各班班干部宣傳，輔導(dǎo)員進(jìn)行督促。
1、海報(bào)50元。
2、孔明燈50元3、照片沖洗50元4、表現(xiàn)優(yōu)秀者禮品150元。
共計(jì)：300元。
現(xiàn)金（各班班費(fèi)）學(xué)院心理協(xié)會(huì)。
心理健康協(xié)會(huì)。
大學(xué)生心理策劃書篇十一
開展心理情景劇大賽(分初賽，復(fù)賽和決賽)。
宣傳和普及心理健康教育知識(shí)，豐富大學(xué)生課余生活。此次大賽為學(xué)生提供了一個(gè)通過表演解讀自己、促進(jìn)心理健康的平臺(tái)，在這里可以重現(xiàn)生活場景、展示心理現(xiàn)象、討論新異觀點(diǎn)，從而提高個(gè)人的心理健康水平。同時(shí)，我們秉著“真實(shí)、感動(dòng)”的原則，讓這次大賽走進(jìn)更多大學(xué)生的心里，引導(dǎo)學(xué)生珍愛生命，以陽光心態(tài)，積極應(yīng)對(duì)壓力，實(shí)現(xiàn)人際、生活、學(xué)習(xí)、戀愛的和諧發(fā)展,讓同學(xué)們更絢爛地走自己的人生。
初賽：各個(gè)二級(jí)學(xué)院在4月10日前自行安排完成。
復(fù)賽：4月20日。
決賽：5月22日。
初賽：各學(xué)院自定。
復(fù)賽：7-203。
決賽：夢想劇場。
湖州師范學(xué)院下屬二級(jí)學(xué)院班級(jí)及求真學(xué)院基礎(chǔ)部各個(gè)班級(jí)。
主辦單位——湖州師范學(xué)院心理健康教育指導(dǎo)中心。
協(xié)辦單位——文學(xué)院、文學(xué)院學(xué)生會(huì)。
3.劇本力求原創(chuàng)，富有新意，內(nèi)容積極向上，盡可能展現(xiàn)參賽班級(jí)的精神風(fēng)貌；
7.在決賽晚會(huì)開始的前幾天進(jìn)行彩排，防止突發(fā)事情的發(fā)生。
活動(dòng)前期準(zhǔn)備：
1.確定活動(dòng)的贊助商，可有多個(gè)贊助商；
2.購買活動(dòng)獎(jiǎng)狀、證書、互動(dòng)獎(jiǎng)品、裝飾材料、場地布置等；
4.確定主持人，提供充足時(shí)間準(zhǔn)備；
5.劇務(wù)與節(jié)目的分配；
6.所有演員、進(jìn)行帶妝彩排；
7.邀請?jiān)u委和嘉賓。
活動(dòng)前期宣傳：
2.展開網(wǎng)絡(luò)宣傳、廣播、廣告牌展版宣傳，班級(jí)內(nèi)部宣傳；
3.由宣傳部設(shè)計(jì)節(jié)目宣傳單（包括節(jié)目單）。
活動(dòng)當(dāng)天人員安排：
1.主任團(tuán)：負(fù)責(zé)領(lǐng)導(dǎo),嘉賓接待工作。
2.活動(dòng)部：負(fù)責(zé)整臺(tái)晚會(huì)的協(xié)調(diào)、調(diào)度工作。
3.培訓(xùn)部：維持現(xiàn)場秩序。
4.新聞部：負(fù)責(zé)晚會(huì)當(dāng)天節(jié)目催場工作。
5.文學(xué)院：負(fù)責(zé)晚會(huì)當(dāng)天舞臺(tái)劇務(wù)工作。
6.辦公室、宣傳部：負(fù)責(zé)晚會(huì)舞臺(tái)布置及工作協(xié)調(diào)。
決賽當(dāng)天流程：
b.準(zhǔn)備好晚會(huì)所需伴奏帶，確認(rèn)參賽代表隊(duì)服裝道具是否到位；
c.搬運(yùn)桌椅及電腦；
d.贊助商的接待服務(wù)工作；
e.禮儀到崗，發(fā)放節(jié)目單，引領(lǐng)同學(xué)進(jìn)場入座,給予領(lǐng)導(dǎo)、嘉賓、音響人員飲用水；
f.節(jié)目的準(zhǔn)備工作；
h.聯(lián)系晚會(huì)當(dāng)天音響人員，早點(diǎn)確定音響設(shè)。
b.介紹本次大賽的內(nèi)容、到場的評(píng)委老師、嘉賓、贊助商等，串詞宣布決賽晚會(huì)開始；
c．正式節(jié)目開始：節(jié)目出場順序由抽簽確定（依情況可做相應(yīng)的調(diào)整）；
f.主持人閉幕詞；
h.嘉賓及演員合影留念。
比賽規(guī)則：
1.每個(gè)參賽代表隊(duì)依次比賽，根據(jù)評(píng)委的打分來角逐出名次;。
3.獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：
團(tuán)體獎(jiǎng)：一等獎(jiǎng)一名（300元獎(jiǎng)金、獎(jiǎng)狀）。
二等獎(jiǎng)二名（200元獎(jiǎng)金、獎(jiǎng)狀）。
三等獎(jiǎng)三名（150元獎(jiǎng)金、獎(jiǎng)狀）。
個(gè)人獎(jiǎng)：女演員一名（禮品一份、證書）。
男演員一名（禮品一份、證書）。
編劇獎(jiǎng)一名（100元獎(jiǎng)金、證書）。
評(píng)分規(guī)則：
1.內(nèi)容（20分）：思想內(nèi)容健康向上且特色鮮明，有一定思想性、啟發(fā)性；
3.語言（20分）：語言吐字清晰，生動(dòng)活潑，幽默機(jī)智，感染力強(qiáng)；
4.表演（20分）：表演具有感召力，能充分體現(xiàn)角色心聲；
5.服裝道具（15分）：服裝道具齊備且富有創(chuàng)意。注：若劇本為原創(chuàng)加5分。
1、校學(xué)生心理互助中心負(fù)責(zé)組織大賽各項(xiàng)事宜：負(fù)責(zé)賽事準(zhǔn)備工作，各學(xué)院代表隊(duì)報(bào)名、聯(lián)系事宜。
2、校心理互助中心活動(dòng)部以及文學(xué)院學(xué)生會(huì)負(fù)責(zé)聯(lián)絡(luò)本次大賽的贊助商。
3、校心理互助中心新聞宣傳部負(fù)責(zé)本次比賽的前期、現(xiàn)場及后續(xù)的所有宣傳工作。
4、校心理互助中心其他部門以及文學(xué)院學(xué)生會(huì)負(fù)責(zé)比賽現(xiàn)場及后臺(tái)的秩序維持工作。
5、其他臨時(shí)安排由校心理互助中心具體負(fù)責(zé)，視情況而定。
大學(xué)生心理策劃書篇十二
一﹑活動(dòng)背景：
大學(xué)生是祖國的未來，也是當(dāng)前社會(huì)最活躍的群體之一。面
對(duì)當(dāng)前的社會(huì)現(xiàn)實(shí)，他們同時(shí)也承受著來自身心的巨大壓力：其中大
學(xué)生不光要有專業(yè)知識(shí)技能的學(xué)習(xí)與提高，心理素質(zhì)的培養(yǎng)液至關(guān)重
要。一個(gè)良好的心理素質(zhì)不僅有利于大學(xué)生的日常生活與學(xué)習(xí)，而且
對(duì)大學(xué)生今后的就業(yè)成長有重要的影響。
二﹑活動(dòng)名稱：
5月大學(xué)生心理健康周
三、活動(dòng)主題：
提高心理素質(zhì)，做合格當(dāng)代大學(xué)生
四、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年5月25日－5月26日
五、活動(dòng)對(duì)象：
綿陽師范學(xué)院北校區(qū)學(xué)生
六、主辦單位：
大學(xué)生心理協(xié)會(huì)
七、活動(dòng)前期準(zhǔn)備：
1、展板宣傳：在5月25日心理周之前提前做好展板，并在一二教廣
場展出。
2、紅紙張貼宣傳：由協(xié)會(huì)宣傳部發(fā)負(fù)責(zé)用紅紙展示相關(guān)心理健康周
的內(nèi)容
3、協(xié)會(huì)宣傳：由心理協(xié)會(huì)內(nèi)各負(fù)責(zé)人進(jìn)行協(xié)會(huì)內(nèi)的宣傳。
4、學(xué)院宣傳：由各學(xué)院社團(tuán)部，各班心信委員積極宣傳此次活動(dòng)，并提出相應(yīng)的意見和建議。
八、活動(dòng)流程：
2、心靈影片的播放：5月24日由活動(dòng)部組織在3教202定時(shí)播放心靈影片，秘書處負(fù)責(zé)通知協(xié)會(huì)會(huì)員寫出觀后感發(fā)至?xí)L郵箱。
——活動(dòng)部 秘書處
3、開展心理游戲：由活動(dòng)部和天使團(tuán)組織心協(xié)成員在一二教廣場開
展一些簡單的心靈游戲，心理問題競猜，有獎(jiǎng)競答等環(huán)節(jié)；對(duì)于參與者贈(zèng)送一些精致小禮品。
5、心理活動(dòng)月結(jié)束后，心協(xié)成員寫一份參與心得與活動(dòng)總結(jié)，發(fā)至?xí)L處。
九、應(yīng)急預(yù)案：
1、活動(dòng)月參與人數(shù)不夠，心協(xié)成員積極性不夠時(shí)，協(xié)會(huì)內(nèi)各負(fù)責(zé)人要加大宣傳力度。
2、心靈影片的觀看人數(shù)不多時(shí)，需與秘書處、活動(dòng)部配合，加大宣
傳力度，實(shí)行簽到制。
十、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：
總計(jì)：33元
綿陽師范學(xué)院
大學(xué)生心理協(xié)會(huì)
20xx年3月21日
大學(xué)生心理策劃書篇十三
現(xiàn)場心理咨詢活動(dòng)，活動(dòng)選取有關(guān)價(jià)值觀、人際關(guān)系等量表。
活動(dòng)地點(diǎn)：校北門
主辦單位：教育系團(tuán)總支大學(xué)生心理咨詢中心
承辦單位：濟(jì)寧學(xué)院教育系心理協(xié)會(huì)
指導(dǎo)老師：單清清劉小玲
參與人員：全校全體同學(xué)
準(zhǔn)備階段：11月初，心理協(xié)會(huì)對(duì)校內(nèi)部分同學(xué)進(jìn)行心理調(diào)查，確定量表主題，
進(jìn)而結(jié)合同學(xué)的實(shí)際，由大學(xué)生心理咨詢中心的老師指導(dǎo)量表選取。
宣傳階段：在文、理科樓公告板、校北門張貼宣傳海報(bào)
在圖書館側(cè)懸掛有關(guān)條幅
活動(dòng)安排：1.11月初在校內(nèi)對(duì)部分同學(xué)進(jìn)行心理調(diào)查，確定主題，準(zhǔn)備量表。
2.11月26日在文、理科樓公告板、校北門張貼宣傳海報(bào)
在圖書館側(cè)懸掛有關(guān)條幅
3.11月28日對(duì)進(jìn)行現(xiàn)場心理咨詢的同學(xué)進(jìn)行專業(yè)性的培訓(xùn)指導(dǎo)。
4.12月1日、2日下午4:00——5:00在北門舉辦活動(dòng)。
5.12月2日晚由活動(dòng)總負(fù)責(zé)人向大學(xué)生社團(tuán)管理中心遞交活動(dòng)通訊
稿及活動(dòng)總結(jié)，活動(dòng)結(jié)束。
注意事項(xiàng)：1.校園心理咨詢要以自愿參加為原則。
2.不詢問咨詢同學(xué)的個(gè)人資料。
3.協(xié)會(huì)工作人員要穿戴整潔，佩戴好證件，言行舉止大方得體。
4.協(xié)會(huì)工作人員要遵守紀(jì)律，維持好現(xiàn)場秩序。
大學(xué)生心理策劃書篇十四
人際關(guān)系，是人與人之間在活動(dòng)過程中直接的心理上的關(guān)系，或心理上的距離。人際關(guān)系即是人與人之間心理上的直接關(guān)系，也就是情感上的關(guān)系。表現(xiàn)為雙方發(fā)生好感或惡感，對(duì)別人的行為容易接受或無動(dòng)于衷、積極的交往或閉關(guān)自守、心理上與他人相容或不相容等。它反映在群體活動(dòng)中，人們相互之間的情感距離和相互吸引與排拒的心理狀態(tài)。和諧、友好、積極、親密的人際關(guān)系都屬于良好的人際關(guān)系，對(duì)于一個(gè)人的工作、生活和學(xué)習(xí)是有益的；相反，不和諧、緊張、消極、敵對(duì)的人際關(guān)系則是不良的人際關(guān)系，對(duì)一個(gè)人的工作、生活和學(xué)習(xí)是有害的。
大學(xué)生處在一種渴求交往、渴求理解的心理發(fā)展期，大學(xué)生人際交往團(tuán)體心理輔導(dǎo)正是為了滿足大學(xué)生的心理需要，幫助大學(xué)生發(fā)展良好的人際交往能力，調(diào)適其人際交往偏差和心理問題，優(yōu)化其人際關(guān)系以促進(jìn)他們心理健康發(fā)展的發(fā)展型團(tuán)體心理輔導(dǎo)。
大學(xué)新生剛步入大學(xué)，對(duì)新事物敏感且容易接受、尋求自我并希望實(shí)現(xiàn)自我、渴望友誼和交流，但自我認(rèn)識(shí)能力相對(duì)較弱。為了讓新生更好地適應(yīng)大學(xué)的集體生活，特設(shè)計(jì)此次新生團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案。希望通過該方案達(dá)到班級(jí)成員關(guān)系更加融洽，增進(jìn)自我認(rèn)識(shí)，增進(jìn)成員間相互認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)親切感和歸屬感，形成堅(jiān)實(shí)的團(tuán)體凝聚力，為以后的班級(jí)成員的學(xué)習(xí)、生活、工作奠定一個(gè)更好的基礎(chǔ)。
本團(tuán)體根據(jù)心理學(xué)理論和實(shí)證研究，結(jié)合認(rèn)知、討論、自我探索、團(tuán)體合作等策略，設(shè)計(jì)1次活動(dòng)，時(shí)間為2小時(shí)，由醫(yī)學(xué)院心理咨詢室主任帶領(lǐng)開展活動(dòng)。
1、活動(dòng)時(shí)間—xx年11月23號(hào)
2、活動(dòng)地點(diǎn)—醫(yī)學(xué)院足球場
南昌大學(xué)醫(yī)學(xué)院心理咨詢室
第二臨床醫(yī)學(xué)院心理發(fā)展部
第二臨床醫(yī)學(xué)院xx級(jí)心理委員
1、青蛙跳水
在場人員手拉手圍成一個(gè)大圈，主持人[一只青蛙]下一個(gè)人[一張嘴]第二個(gè)人[兩只眼睛]第三個(gè)人[兩只眼睛]第四個(gè)人[四條腿]第五個(gè)人[撲通一聲跳下水]，接下來兩只青蛙，以此循環(huán)，說錯(cuò)的人首先給大家做自我介紹，然后接受懲罰，接下來由說錯(cuò)的人繼續(xù)開始任意說青蛙數(shù)開始循環(huán)。整個(gè)過程大家都要跳著完成。
2、虎克船長
眾人圍坐，約10多人；主持人說自己是虎克船長，也可以指別人；被指為虎克之人，不做任何其他動(dòng)作，直接指認(rèn)別人為船長或虎克；被成為船長之人，右手搭于眉上，呈遠(yuǎn)翹狀，船長左右二人分別劃槳，左邊人左手劃，右邊人右手劃，并說"嘿咻，嘿咻！”；若無差錯(cuò)，船長再指一人為虎克或船長，游戲繼續(xù)；若出差錯(cuò)，游戲暫停，出錯(cuò)者回答或表演其他人出的難題。
3、愛的抱抱
男生代表一元，女生代表五角，大家一起圍成圈走，然后主持人說出一個(gè)錢數(shù)，然后讓那些轉(zhuǎn)圈的人自己組團(tuán)抱在一人，組成的錢數(shù)必須是裁判說出的數(shù)字，最后淘汰掉沒有抱在一起的人。
4、傳紙杯
18個(gè)人分為兩組，男女混合搭配，比賽時(shí)第一名的隊(duì)員將紙杯內(nèi)的水倒在第二名隊(duì)員的紙杯中，依次傳遞下去，最后一人的紙杯內(nèi)的水倒入一個(gè)小水缸內(nèi)，時(shí)間規(guī)定為3分鐘。3分鐘之后看哪一隊(duì)缸內(nèi)的水最多，整個(gè)過程只能用嘴巴完成，輸了的組接受懲罰。
5、盲人和啞人
分為兩組，一隊(duì)蒙上眼睛，由另外一隊(duì)攙扶著過一道道的關(guān)卡，然而攙扶的這個(gè)人不能講任何話語，在過完所有關(guān)卡后，由“盲人”自己去找尋帶他過重重關(guān)卡的那個(gè)“啞人”。
6、心有千千結(jié)
現(xiàn)場所有同學(xué)手牽手圍成一個(gè)大圈，主持人站在圈外指揮。每個(gè)同學(xué)都要記住自己左右兩邊的人，聽到主持人說解散的口令后開始隨便相圈內(nèi)走動(dòng)，然后主持人會(huì)叫停，大家都得停止運(yùn)動(dòng)，然后找到剛開始在自己身邊的人，保持原地不動(dòng)，伸手牽自己先前拉的“左手”和“右手”，從而形成許多結(jié)，不能松手，但可以鉆、可以繞，共同想辦法解決困難，恢復(fù)到起始的狀態(tài)。
所有游戲結(jié)束以后大家可以相互分享一下剛剛做游戲的體會(huì)，以增進(jìn)成員之間的感情，而且可以達(dá)到共同成長的目的。
1、因?yàn)榛顒?dòng)在室外，所以要考慮天氣，如果有雨可以考慮推遲活動(dòng)，并及時(shí)通知所有參與人員。
2、室外活動(dòng)應(yīng)考慮安全隱患，活動(dòng)過程謹(jǐn)慎小心，盡量避免出現(xiàn)此類問題。
大學(xué)生心理策劃書篇十五
保持心理健康，優(yōu)化心理素質(zhì)，不僅是大學(xué)生大學(xué)期間正常生活，學(xué)習(xí)的基本保證，也是促進(jìn)人格完善，德、智、體全面發(fā)展的重要條件。本次心理知識(shí)競賽旨在激發(fā)大學(xué)生對(duì)心理知識(shí)的興趣，在競賽以及娛樂中領(lǐng)悟心理知識(shí)的重要性。
“心理知識(shí)伴我成長”
**年03月14日（周五七八節(jié)）某多媒體教室
舉辦方：**學(xué)院團(tuán)委
承辦方：**學(xué)院心健聯(lián)培訓(xùn)部
（一）前期準(zhǔn)備環(huán)節(jié)
ppt的制作；比賽的前期宣傳，由團(tuán)委下發(fā)通知，以班級(jí)為單位，每班出三名代表組隊(duì)；多媒體教室的申請；通知**學(xué)院記者團(tuán)，心健聯(lián)編輯部拍照以備見報(bào)。嘉賓評(píng)委的邀請；礦泉水，彩紙，筆，獎(jiǎng)狀的購買等等。
（二）比賽環(huán)節(jié)
主持人介紹到場嘉賓，評(píng)委，參賽隊(duì)伍，及到場人員；介紹本次心理知識(shí)競賽的背景及意義，進(jìn)入比賽：
1、我型我秀：各班級(jí)代表隊(duì)可通過ppt、話劇、相聲、小品、情景劇、快板、歌曲（形式不限，鼓勵(lì)創(chuàng)新，限時(shí)3分鐘）等展現(xiàn)本隊(duì)風(fēng)采，滿分50分，由評(píng)委根據(jù)表現(xiàn)打分，去掉一個(gè)最高分，去掉一個(gè)最低分，算出平均分計(jì)入最后成績。
2、必答題階段：每隊(duì)5題，每題答對(duì)加10分，答錯(cuò)不扣分，答題期間該隊(duì)隊(duì)員獨(dú)立完成題目，限時(shí)30秒。
3、搶答題階段：限時(shí)3分鐘，每題答對(duì)加10分，答錯(cuò)不扣分。
4、點(diǎn)燃全場：“神秘嘉賓”激情演唱。由**學(xué)院心健聯(lián)邀請著名歌手獻(xiàn)唱助威！
5、風(fēng)險(xiǎn)題階段：分30分題、20分題、10分題，可自行選題答對(duì)加相應(yīng)的分?jǐn)?shù)，答錯(cuò)扣相應(yīng)的分?jǐn)?shù)。
6、幸運(yùn)題階段：采用擊鼓傳花的形式，嘉賓喊停，題目落到哪里，有哪位觀眾作答，如果答對(duì)則給相應(yīng)的班級(jí)代表隊(duì)加30分，答錯(cuò)不扣分。
7、拉票階段：每隊(duì)派出一名代表進(jìn)行拉票，每票5分，現(xiàn)場計(jì)分，訣出最佳人氣獎(jiǎng)。
（三）后期環(huán)節(jié)
全體心健聯(lián)工作人員留下，查收物品是否丟失，收拾會(huì)場！
注：1，心理知識(shí)競賽參考資料：《**大學(xué)生心理健康知識(shí)百問手冊》；2，此策劃共4個(gè)附件。
大學(xué)生心理策劃書篇十六
1、心理情景劇賽前宣傳工作
由社會(huì)實(shí)踐部負(fù)責(zé)條幅、網(wǎng)絡(luò)等宣傳
以專業(yè)為單位表演心理情景?。ㄓ芍飨瘓F(tuán)進(jìn)行評(píng)判）
要求（評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)）：
1.主題（30分）：主題明確，緊緊圍繞本次大賽活動(dòng)主題，有教育意義，啟示意義。
2.內(nèi)容（20分）：充分反應(yīng)大學(xué)生活，大學(xué)生的內(nèi)心世界。
3.方法（20分）：解決方法生動(dòng)有效，切合實(shí)際。
4.演技（20分）：演員語言，肢體動(dòng)作，心理活動(dòng)，配合默契。
5.道具（10分）：使用自制道具可以適當(dāng)給分。、
6.作品可以上網(wǎng)搜，但必須做出修改，不可照搬，不能偏離主題，看過之后必須有所思考
2.心理情景劇決賽
1、第一屆心理文化節(jié)開幕式暨第一屆心研社成立
（1）開場：由我院領(lǐng)導(dǎo)致詞并由主持人致開場詞且配表演引出情景劇的表演。
（2）由各隊(duì)伍按賽前抽簽的順序分成兩組進(jìn)行表演；
（3）由現(xiàn)場老師評(píng)選出優(yōu)秀作品進(jìn)行表彰；（一等獎(jiǎng)一名，二等獎(jiǎng)兩名，三等獎(jiǎng)三名）
2、穿插活動(dòng)
（1）在第一組的三支隊(duì)伍表演完畢后，由工作人員收取評(píng)分表進(jìn)行核算，進(jìn)行第一個(gè)活動(dòng)，在大屏幕上打出我院的微信公眾平臺(tái)二維碼，由現(xiàn)場觀眾進(jìn)行掃描并留言，前五名觀眾獲得豐厚獎(jiǎng)勵(lì)。
大學(xué)生心理策劃書篇一
在社會(huì)競爭日趨激烈，升學(xué)、就業(yè)、戀愛等問題越來越突出的今天，大學(xué)生的心理健康問題已成為人們關(guān)注的焦點(diǎn)。湖南科技大學(xué)藝術(shù)學(xué)院學(xué)生會(huì)心理健康部自創(chuàng)立以來，一直秉承全心全意為全院師生服務(wù)的宗旨舉辦各種心理活動(dòng)。其中，一年一度的心理健康周活動(dòng)，通過心理電影觀展、宣傳板展覽、心理健康策劃大賽、心靈郵差和主題班會(huì)、“陪伴”主題照片展等豐富多樣的形式，積極地向同學(xué)們宣傳心理健康知識(shí)，提高同學(xué)們的心理健康水平，增強(qiáng)同學(xué)們的心理健康保護(hù)意識(shí)。在校園掀起關(guān)注心理健康的熱潮，并贏得廣大師生的好評(píng)。心理健康周系列活動(dòng)也逐漸成為我校傳統(tǒng)特色活動(dòng)之一。
二、活動(dòng)目的：
憑借一系列精彩有趣而富有意義的活動(dòng)，進(jìn)一步普及心理健康知識(shí)，提高大學(xué)生心理健康水平，增強(qiáng)大學(xué)生的心理保健意識(shí)。在校園里掀起關(guān)注心理健康的熱潮，使廣大學(xué)生在悅納自我、開發(fā)潛能。優(yōu)化人格、全面發(fā)展上獲得成才的動(dòng)力與快樂。同時(shí)，讓更多的人來關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題，認(rèn)識(shí)到心理健康問題的重要性。
三、活動(dòng)主題：
“心”光閃閃月影相隨。
四、活動(dòng)時(shí)間：
年11月30--2018年12月6日。
五、活動(dòng)對(duì)象：
全院在校學(xué)生。
六、活動(dòng)內(nèi)容策劃:。
序號(hào)。
活動(dòng)內(nèi)容。
時(shí)間。
地點(diǎn)。
1
心理電影觀展。
待定。
美術(shù)樓104。
2
宣傳板展覽。
11月30日-12月6日。
美術(shù)樓。
3
主題班會(huì)。
11月30日-12月6日。
各專業(yè)自定。
4
大學(xué)生心理策劃書篇二
人們沒有一樣同時(shí)的情感體驗(yàn)，這就意味著每個(gè)人的心理活動(dòng)，絕對(duì)沒有共同的心理演化史，所以每個(gè)人的心理活動(dòng)只會(huì)有一定的時(shí)空差異，絕對(duì)不會(huì)有心理參數(shù)完全的雷同?，F(xiàn)在，就來看看以下兩篇關(guān)于大學(xué)生心理活動(dòng)的。
策劃書。
吧!
一、活動(dòng)主題：我愛我——團(tuán)結(jié)互助，給力心靈，共同成長。
二、活動(dòng)目的：
圍繞大學(xué)生在成長過程中普遍存在的心理困惑，以“給力心靈，團(tuán)結(jié)互助，共同成長”為主題開展形式多樣的心理健康教育活動(dòng)，引發(fā)大學(xué)生關(guān)注心靈，用心營造有利于大學(xué)生身心健康和諧發(fā)展的校園氛圍，引導(dǎo)學(xué)生正確應(yīng)對(duì)各種困惑，并主動(dòng)探求解決途徑，健康成長。
三、活動(dòng)主辦：學(xué)生工作處心理咨詢中心。
四、活動(dòng)承辦：院系心理健康部，心理成長協(xié)會(huì)。
五、活動(dòng)時(shí)間：20xx年5月3日(5月3日—31日)。
六、活動(dòng)范圍：全體學(xué)生。
七、活動(dòng)資料及具體安排：
(一)宣傳篇。
1、橫幅宣傳：出一條橫幅(一式兩份)，宣傳本屆心理健康節(jié)主題。
承辦單位：院宣傳部、院心理健康部。
橫幅資料：團(tuán)結(jié)互助，給力心靈，共同成長——湖鐵職院第八屆大學(xué)生心理健康節(jié)宣(暫定)。
橫幅位置：南院懸掛于j1教學(xué)樓前，東院懸掛于籃球場。
2、板報(bào)宣傳：出一期板報(bào)，宣傳本屆心理健康節(jié)主題、資料、時(shí)間安排等。
承辦單位：六系心理健康部。
活動(dòng)要求：六系各出一期板報(bào)。
板報(bào)擺放：南院籃球場、東院教學(xué)樓前。
3、報(bào)紙宣傳：出一期報(bào)紙(《《心之橋》》特刊)，宣傳本屆心理健康節(jié)主題、資料、具體活動(dòng)安排等。
承辦單位：大學(xué)生心理成長協(xié)會(huì)《心之橋》修改部。
活動(dòng)時(shí)間：5月份修改、印刷完成。
4、海報(bào)宣傳：各系各出3張海報(bào)，宣傳本屆心理健康節(jié)。
承辦單位：各系心理健康部。
活動(dòng)要求：(1)正確懸掛于南院和東院籃球場上;。
(2)紙張大小標(biāo)準(zhǔn)(與院宣傳部統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn))。
5、廣播宣傳：宣傳本屆心理健康節(jié)各項(xiàng)活動(dòng)安排，心理健康知識(shí)。
承辦單位：院心理健康部、院團(tuán)委廣播站。
資料帶給：院心理咨詢中心。
注意事項(xiàng)：六系掛好海報(bào)后須通知院里進(jìn)行拍照留影。
(二)活動(dòng)篇。
1、“團(tuán)結(jié)互助，給力心靈，共同成長”大學(xué)生征文征畫比賽。
具體細(xì)則如下：
(1)活動(dòng)對(duì)象：全院學(xué)生。
(3)活動(dòng)方式：以投稿形式講敘大學(xué)生活中“團(tuán)結(jié)互助，給力心靈，共同成長”的情緒故事，再對(duì)參賽的作品進(jìn)行評(píng)選，我們將對(duì)優(yōu)秀作品選登到心理健康報(bào)中。
(4)活動(dòng)分為兩個(gè)程序：第一輪：各系分配到班級(jí)征選(篇數(shù)不限)。
第二輪：院里征選。
(5)備注：5月4號(hào)到7號(hào)在籃球場設(shè)立心理健康節(jié)活動(dòng)咨詢臺(tái)，發(fā)放心理健康節(jié)活動(dòng)安排表;征文務(wù)必貼近生活、資料豐富，用心向上;參賽文章不得抄襲，否則將被取消比賽資格。
(6)獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：
2、“愛的抱抱”溫暖校園行動(dòng)。
(1)活動(dòng)目的：給同學(xué)們鼓勵(lì)與擁抱，讓同學(xué)們對(duì)自己坦誠，對(duì)身邊的人坦誠，釋放情緒，說出對(duì)朋友、家人、學(xué)校的感謝。
(2)主辦單位：學(xué)生工作處心理咨詢中心。
(3)承辦單位：院心理健康部。
(4)協(xié)助單位：院心理成長協(xié)會(huì)。
(5)活動(dòng)資料：兩名成員分別穿著卡通人物服裝，給飄過的同學(xué)送去“愛的抱抱”。此外，活動(dòng)現(xiàn)場還擺放了“感恩”和“祝?！眱蓧K展板。不少同學(xué)也能夠?qū)懴伦约簩?duì)好友、家人、學(xué)院的感恩與祝福，或是自己大學(xué)三年的心愿和夢想。同學(xué)們能夠與其擁抱和合影。
(6)活動(dòng)流程：設(shè)立一個(gè)服務(wù)臺(tái)，準(zhǔn)備便利貼和筆，同學(xué)領(lǐng)到筆和紙?jiān)賹懮献约旱脑捄筚N在指定的板報(bào)上。每位真誠地寫出“感恩”與“祝?！钡耐瑢W(xué)將獲得一份小小的禮物。
(8)活動(dòng)地點(diǎn)：南院籃球場。
3、校園心理劇比賽。
(1)活動(dòng)目的：
透過心理話劇表演反映大學(xué)生活的方方面面與點(diǎn)點(diǎn)滴滴，讓同學(xué)們關(guān)注自己與他人的心理健康，使同學(xué)們從話劇中學(xué)會(huì)更好地處理自我、自我與家庭、人際交往、情緒管理等方面的問題，更懂得享受生活，珍愛生命，構(gòu)建和諧心靈，健康成長。
(2)話劇主題：畢業(yè)n年以后，我們相聚湖鐵。
(3)主辦單位：學(xué)生工作處心理咨詢中心。
(4)承辦單位：院心理健康部。
(5)協(xié)助單位：院治保部、體育部、院秘書處。
(6)參賽隊(duì)伍：6系及心理成長協(xié)會(huì)各派一支代表隊(duì)，加心理成長協(xié)會(huì)共7支隊(duì)伍參加比賽。
(7)活動(dòng)流程：4月2日之前各參賽單位交校園心理劇劇本初稿至心理咨詢中心，4月6日之前心理咨詢中心將修改意見反饋至承辦單位，4月11號(hào)前劇本定稿，4月至5月上旬排練，彩排時(shí)間是5月18日。
(8)比賽時(shí)間：5月19日下午15：00(暫定)。
(9)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：
(1)評(píng)分方式：總分10分，取平均分。
(2)根據(jù)服裝，表演的發(fā)揮與創(chuàng)新等相應(yīng)得分。
(10)獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：一等獎(jiǎng)1名;二等獎(jiǎng)1名;三等獎(jiǎng)2名;優(yōu)秀表演獎(jiǎng)1名;最佳團(tuán)體獎(jiǎng)2名;最佳獲獎(jiǎng)隊(duì)將獲得獎(jiǎng)金和(群眾)獎(jiǎng)金。
(11)比賽地點(diǎn)：南院籃球場。
(12)場地設(shè)置、紀(jì)律、安全工作安排：由院心理健康部、院體育部采購材料，布置場景，由院學(xué)習(xí)部負(fù)責(zé)計(jì)分，院治保部、院宿管部維護(hù)現(xiàn)場紀(jì)律、安全。
4、沙盤游戲作品展覽。
(1)活動(dòng)目的：透過本次活動(dòng)，讓同學(xué)感受到做沙盤游戲的樂趣，感受到自己的內(nèi)心世界，同時(shí)鼓勵(lì)同學(xué)前往心理咨詢室體驗(yàn)沙盤游戲。
(2)活動(dòng)簡介：一粒沙是一個(gè)世界，反映著智者的思考和智慧;沙盤中展現(xiàn)出美妙的心靈花園，則是沙盤游戲治療的生動(dòng)意境。把無形的心理資料以某種適當(dāng)?shù)南笳餍缘姆绞匠尸F(xiàn)出來，從而獲得治療與治愈，創(chuàng)造與發(fā)展，以及個(gè)性化的體驗(yàn)，便是沙盤游戲的無窮魅力和動(dòng)人的力量所在。
(3)主辦單位：學(xué)生工作處心理咨詢中心。
(4)承辦單位：院心理健康部。
(5)協(xié)助單位：院心理成長協(xié)會(huì)、六系心理健康部。
(6)參與人員：本院學(xué)生。
(7)活動(dòng)流程：各系學(xué)生在4月底之前做完沙盤游戲，將每個(gè)作品拍照留影，寫上相應(yīng)的名字，班級(jí)，作品名，并以系為單位將照片電子稿上交院里。院里選取部分作品，征得該同學(xué)同意，并由該同學(xué)對(duì)作品進(jìn)行必須的描述(即：沙盤的名字、故事)后統(tǒng)一沖洗進(jìn)行展出。
(8)圖片展覽時(shí)間：5月25日(三)9：30-5月26日(四)18：00。
(9)展覽地點(diǎn)：南院籃球場。
5、心靈影片賞析。
(1)活動(dòng)目的：透過影片引導(dǎo)同學(xué)關(guān)注自己與他人的心理健康，努力構(gòu)建和諧心靈，和諧人際，健康成長。
(2)主辦單位：學(xué)生工作處心理咨詢中心。
(3)承辦單位：院心理健康部。
(4)協(xié)助單位：機(jī)電系心理健康部、電氣系心理健康部。
經(jīng)貿(mào)系心理健康部、軌道系心理健康部。
(5)活動(dòng)要求：露天電影，心理咨詢中心負(fù)責(zé)帶給影片和宣傳資料、播放設(shè)備。
(6)放映時(shí)間：第一場-5月6日(五)第二場-5月13日(五)。
(7)觀看形式：各系組織觀看。
(8)負(fù)責(zé)單位與地點(diǎn)設(shè)置：
第一場：南院籃球場--機(jī)電系心理健康部負(fù)責(zé)。
東院籃球場--電氣系心理健康部負(fù)責(zé)。
第二場：南院籃球場--人文系心理健康部負(fù)責(zé)。
東院籃球場—軌道系心理健康部負(fù)責(zé)。
(東、南院各設(shè)置一個(gè)場地)。
6、“5.25(我愛我)心理健康日”戶外宣傳活動(dòng)。
(1)活動(dòng)目的：呼吁大學(xué)生關(guān)注自己的心理健康，并以此掀起社會(huì)關(guān)注心理健康的熱潮。為提高我院大學(xué)生的心理健康水平，增強(qiáng)大學(xué)生的心理保健意識(shí)，在我院掀起關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多的人來關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題，讓更多的人意識(shí)到心理健康問題的重要性。
(2)主辦單位：學(xué)生工作處心理咨詢中心。
(3)策劃承辦單位：院心理健康部、朋輩心理咨詢員。
(4)協(xié)助單位：院學(xué)生會(huì)。
贊助單位：本站。
(5)活動(dòng)流程：
(2)兩個(gè)團(tuán)體競賽活動(dòng)，由各系選派隊(duì)伍參加總決賽;。
(3)現(xiàn)場朋輩心理輔導(dǎo)活動(dòng)，橫幅簽名活動(dòng)。
(6)活動(dòng)宣傳：“我愛我——團(tuán)結(jié)互助，給力心靈，共同成長”橫幅一條以供簽名;各系于5月24日19：00以前出橫幅、海報(bào)宣傳(每個(gè)系5張)置于南院籃球場;準(zhǔn)備525宣傳資料。
(7)活動(dòng)形式：團(tuán)隊(duì)形式。
(8)比賽地點(diǎn)：南院籃球場。
(10)活動(dòng)資料：
團(tuán)體競賽活動(dòng)一：無敵風(fēng)火輪。
(1)項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作競技型。
(2)道具要求：報(bào)紙、膠帶。
(3)活動(dòng)場地：南院籃球場。
(4)游戲時(shí)間：10分鐘。
(5)游戲詳細(xì)玩法：12人一組利用報(bào)紙和膠帶制作一個(gè)能夠容納全體團(tuán)隊(duì)成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊(duì)成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動(dòng)大圓環(huán);到達(dá)指定的目的地，時(shí)間最短的為勝利者。報(bào)紙破壞的不能再進(jìn)行比賽。
(6)活動(dòng)目的：本游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團(tuán)結(jié)一致，密切合作，克服困難的團(tuán)隊(duì)精神;培養(yǎng)計(jì)劃、組織、協(xié)調(diào)潛力;培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度;增強(qiáng)隊(duì)員間的相互信任和理解。
(7)參加人員：各系各派出二支隊(duì)伍，每個(gè)隊(duì)伍十二人。
(8)獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：設(shè)立一等獎(jiǎng)1項(xiàng)，二等獎(jiǎng)2項(xiàng)，三等獎(jiǎng)3項(xiàng)。根據(jù)不同名次分發(fā)獎(jiǎng)品，參賽隊(duì)伍均獲小禮品一份。
(9)活動(dòng)流程：每個(gè)系選2支優(yōu)秀隊(duì)伍參賽，在到院里進(jìn)行總決賽;每支比賽隊(duì)伍在進(jìn)入總決賽都給自己的隊(duì)伍取好組名，定好組歌，并在比賽之前進(jìn)行團(tuán)隊(duì)的展示;總決賽時(shí)，分3場進(jìn)行比賽，比賽順序透過抽簽決定，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)精神，友誼比賽，安全第一。
團(tuán)體競賽活動(dòng)二：瘋狂的設(shè)計(jì)。
(1)游戲類型：益智型、團(tuán)體合作型。
(2)游戲目的：增強(qiáng)組員的團(tuán)體合作潛力。
(3)游戲人數(shù)：各系2個(gè)小組，每組10人。
(4)游戲道具：小紙條、筆(工作者提前準(zhǔn)備)。
(5)游戲規(guī)則：
第一輪：小組成員派一個(gè)代表抽出一個(gè)工作者提前準(zhǔn)備的26個(gè)字母中的兩個(gè)，然后用最短的時(shí)間擺出這個(gè)字母。
第二輪：小組成員派一個(gè)代表抽出一個(gè)工作者提前準(zhǔn)備的一個(gè)單詞(單詞由3-4個(gè)字母組成)，然后用最短的時(shí)間擺出這個(gè)單詞。
在10分鐘內(nèi)完成單詞數(shù)最多為勝利的一方。
(6)游戲時(shí)間：10分鐘。
(7)參加人員：各系各派出2支隊(duì)伍，每個(gè)隊(duì)伍10人。
(8)獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：設(shè)立一等獎(jiǎng)1項(xiàng)，二等獎(jiǎng)2項(xiàng)，三等獎(jiǎng)3項(xiàng)。根據(jù)不同名次分發(fā)獎(jiǎng)品，參賽隊(duì)伍均獲小禮品若干。
(9)活動(dòng)流程：由各系到班級(jí)選優(yōu)秀隊(duì)伍參賽，在到院里進(jìn)行總決賽;每支比賽隊(duì)伍在進(jìn)入總決賽都給自己的隊(duì)伍取好組名，定好組歌，并在比賽之前進(jìn)行團(tuán)隊(duì)的展示;總決賽時(shí)，分3場進(jìn)行比賽，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)精神，友誼比賽，安全第一。
(10)活動(dòng)場地：南院籃球場。
7、心理講座篇。
(1)活動(dòng)目的：透過舉辦健康心理講座，引導(dǎo)同學(xué)們正確認(rèn)識(shí)健康，關(guān)愛生命，提高全校大學(xué)生的自尊、自愛、自立、自強(qiáng)的自我意識(shí)。從而使得全校大學(xué)生能夠更好的應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)、工作、感情和生活。
(2)主辦單位：湖南鐵道職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生工作處心理咨詢中心。
(3)承辦單位：院心理健康部、院心理成長協(xié)會(huì)。
(4)協(xié)助單位：6系心理健康部。
(5)講座資料：沙盤游戲的使用與操作(待定)。
主講：待定。
地點(diǎn)：j2多媒體。
總負(fù)責(zé)：肖樂瀅欽松。
宣傳：聶政。
參加單位：各系心委、朋輩成員。
流程：
1、主持人介紹。
2、聽講座。
3、嘉賓小結(jié)。
舉辦時(shí)間：(暫定)。
生活本來就是一首韻律動(dòng)人的詩，迭宕起伏，時(shí)而激昂奮進(jìn)，時(shí)而低沉萎靡。我們雖然不是身居繁華鬧市，但一樣有著緊張的生活節(jié)奏，繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)使我們像一根繃緊了的弦，半點(diǎn)不敢放松，我們這些剛踏進(jìn)大學(xué)校園不久的大一學(xué)生開始變得煩躁不安。為此我們20xx2761班組織了這次心理健康促進(jìn)活動(dòng)，具體資料如下：
一、活動(dòng)主題：放飛心靈，享受生活——用愛推開層層鎖心的門。
二、活動(dòng)時(shí)間：-12-2(初定)。
三、活動(dòng)地點(diǎn)：美人城(初定)。
四、參加人員：xx班全體同學(xué)等。
五、活動(dòng)計(jì)劃：
為了配合學(xué)院心理健康促進(jìn)部的相關(guān)工作，開展心理健康促進(jìn)月的一系列活動(dòng)，我們xx班將舉行“放飛心靈，享受生活——用愛推開層層鎖心的門”為主題的交流會(huì)。具體活動(dòng)計(jì)劃如下：
1、組織全班同學(xué)一齊去燒烤，讓同學(xué)們在枯燥的學(xué)習(xí)生活之余放松情緒。
2、在燒烤期間玩一個(gè)小游戲——“猜猜我是誰”讓同學(xué)們從他人的反饋中認(rèn)識(shí)自己，并體會(huì)被別人理解的感受。(操作：每人發(fā)一張白紙，寫下3-5句描述自己的話，如：‘我是……’不寫名字，寫完后將紙折疊，放在中央，然后每人抽取一張，打開紙上的資料，讓大家猜是誰寫的，猜中的人要說理由，我引導(dǎo)大家發(fā)表自己猜中別人或被別人猜中的感受。)。
3、讓同學(xué)們自愿講述自己的成長故事，引導(dǎo)大家用虔誠的心去傾聽別人的故事。
4、讓全班同學(xué)圍成一個(gè)圈，自由交談，促進(jìn)同學(xué)們之間的友誼。
5、全班高歌一曲《朋友》結(jié)束此次活動(dòng)。
六、活動(dòng)的目的及好處：
透過此次活動(dòng)，促進(jìn)同學(xué)們的心理健康，建立相互信任與彼此接納的關(guān)系，用同學(xué)之情，同學(xué)之愛推開各自那層層鎖心的門，增加班級(jí)凝聚力，放飛心靈，享受生活。真正到達(dá)這次活動(dòng)的目的——“用愛推開層層鎖心的門”。
大學(xué)生心理策劃書篇三
1.活動(dòng)意義：
長久以來，5月本身就被人們賦予了和年輕人一樣的火熱和激情。作為新一代的年輕人，首選的活動(dòng)當(dāng)然是5月。并且，鑒于現(xiàn)在的大學(xué)生缺乏對(duì)心理健康知識(shí)的了解，由此導(dǎo)致缺乏對(duì)自己心理問題的認(rèn)識(shí)，大學(xué)生的心理健康問題越來越受到社會(huì)的廣泛關(guān)注，所以“心理健康日”活動(dòng)就是要提倡大學(xué)生珍愛自己，把握自己的機(jī)會(huì)，為自己創(chuàng)造更好的成才之路，并由珍愛自己發(fā)展到關(guān)愛他人，關(guān)愛社會(huì)。作為一名大學(xué)生，我們應(yīng)該要有自強(qiáng)自信，永不放棄的精神去迎接我們的未來。
心理健康日首先是由北京師范大學(xué)于20xx年倡議的，后經(jīng)北京市團(tuán)委，學(xué)聯(lián)批準(zhǔn)，確定每年的5月25日為北京大學(xué)生心理健康日。到了20xx年，教育部和團(tuán)中央才正式確立每年的5月25日為“全國大學(xué)生心理健康日”?！?·25”即“我愛我”，這也是選定這天為心理健康日的原因之一，表明了心理健康節(jié)珍愛自我的主題，也充分體現(xiàn)了該活動(dòng)的宗旨和目的。
2.活動(dòng)主題：和諧校園，健康心靈。
3.活動(dòng)目的:。
宣傳普及心理健康知識(shí)的同時(shí)為學(xué)生搭建起鍛煉心理品質(zhì)、提高心理素質(zhì)的平臺(tái)，全方位地加強(qiáng)對(duì)我系大學(xué)生的心理健康教育。
5.活動(dòng)對(duì)象：工商管理學(xué)院全體師生。
6.活動(dòng)時(shí)間：20xx年5月。
7.活動(dòng)地點(diǎn)：f樓東門各班自習(xí)室。
具體活動(dòng)內(nèi)容及時(shí)間安排：
活動(dòng)一：心靈。
寄語。
活動(dòng)主題：打開心扉，暢游愛的海洋。
活動(dòng)形式：以卡片的形式展覽。
活動(dòng)地點(diǎn)：f樓東門。
活動(dòng)內(nèi)容：寫下自己對(duì)人生的感悟，或是某一瞬間的體驗(yàn)或感受，內(nèi)容可涉及立志、感恩、信任、價(jià)值追求、理想與感情等各個(gè)方面（100字以內(nèi)）；屆時(shí)將挑選出制作精致和寫得優(yōu)秀的作品進(jìn)行展覽，讓全校同學(xué)共同分享。
活動(dòng)二：心理圖片展和心理知識(shí)展。
活動(dòng)形式：展板或者海報(bào)。
活動(dòng)主題：關(guān)愛生命，快樂生活。
活動(dòng)時(shí)間：20xx年5月22號(hào)做成，23號(hào)（周末）展出。
活動(dòng)流程：由心理咨詢部搜集材料；由宣傳部設(shè)計(jì)并制作海報(bào)或者展板。
活動(dòng)三：心理電影展播（心隨影動(dòng)）。
活動(dòng)目的：培養(yǎng)同學(xué)們的責(zé)任感、奉獻(xiàn)意識(shí)、愛的意識(shí)及獨(dú)立和鍥而不舍的精神，引導(dǎo)他們樹立正確的價(jià)值觀，營造良好的學(xué)習(xí)和生活氛圍，創(chuàng)建和諧校園。此外，也可以豐富同學(xué)們的大學(xué)生活。
活動(dòng)主題：
勵(lì)志。
樂觀拼搏努力。
活動(dòng)過程：1、由團(tuán)總支申請多媒體教室。
2、由心理咨詢部搜集好與此相關(guān)的資料，由宣傳部做一期主題為“大學(xué)生心之路程”電影節(jié)的宣傳，宣傳此次電影節(jié)。
3、向各班下發(fā)通知。
4、看電影過程中由自律部維持好秩序,保證現(xiàn)場的安靜,保證活動(dòng)順利舉行。
活動(dòng)要求:。
1、活動(dòng)期間，請大家保持安靜，認(rèn)真做好記錄。
2、要求觀后感感情真摯，思想深刻。
3、電影節(jié)結(jié)束后，要求每位同學(xué)根據(jù)所看電影寫觀后感。(對(duì)于優(yōu)秀作品將有機(jī)會(huì)被刊登到系刊《心靈驛站》上)。
播放電影：《當(dāng)幸福來敲門》《2分20秒》。
活動(dòng)四：心智拓展運(yùn)動(dòng)會(huì)。
策劃方案。
一活動(dòng)目的：培養(yǎng)同學(xué)們勇于去展現(xiàn)自我，實(shí)現(xiàn)自我，挑戰(zhàn)自我的意識(shí)；使同學(xué)們有一個(gè)明確的人生目標(biāo)。
二活動(dòng)主題：我愛我，放飛理想，規(guī)劃人生。
三活動(dòng)對(duì)象：工商管理學(xué)院團(tuán)總支學(xué)生會(huì)所有成員。
五活動(dòng)地點(diǎn)：塑膠操場。
六活動(dòng)過程：
活動(dòng)一美女色狼英雄。
參賽隊(duì)員：每組五人，男女不限。
規(guī)則：各組指定美女、色狼、英雄的代表動(dòng)作，比賽時(shí)可事先約定好出什么動(dòng)作，然后兩個(gè)比賽組同時(shí)喊出各自的動(dòng)作名稱并做出動(dòng)作，其中美女勝英雄、英雄勝色狼、色狼勝美女。勝者晉級(jí)下一輪繼續(xù)比賽。
活動(dòng)二套圈活動(dòng)。
參賽隊(duì)員：每隊(duì)八人，男女不限。
規(guī)則：每隊(duì)自己選擇方法使自己的隊(duì)員依次從頭到腳通過一個(gè)軟圓圈，每輪用時(shí)最少者為勝者。最后一名的隊(duì)伍派一名代表說明自己失敗的原因。
道具：軟圓圈若干。
活動(dòng)三海底傳月。
參賽隊(duì)員：每隊(duì)十人，男女不限。
規(guī)則：每對(duì)依次面向同一方向排成一列，間距為一米。第一名隊(duì)員雙手持籃球，其余隊(duì)員彎腰，雙腿分開，當(dāng)聽到裁判發(fā)令后，有第一名隊(duì)員將球從胯下傳給第二名隊(duì)員，依次類推，第一名隊(duì)員將球傳出后立即跑向第十名隊(duì)員身后繼續(xù)接傳球，直至十名隊(duì)員全部跑過終點(diǎn)，用時(shí)少者獲勝，其中在傳球過程中球沒落地一次加罰兩秒。最后一名的隊(duì)伍向第一名的隊(duì)伍鼓掌祝賀。
道具：籃球若干。
活動(dòng)四踢毽子。
參賽隊(duì)員：每隊(duì)六人，男女不限。
規(guī)則：每隊(duì)六人站立圍成一個(gè)圈，由其中一名隊(duì)員開始踢毽子，隊(duì)員可選擇自己一直踢，也可將毽子踢給隊(duì)友，但毽子不能落地，隊(duì)員可用身體任意部位（手臂除外）接毽子，每位隊(duì)員若沒接住毽子自動(dòng)退出，五分鐘后剩下的隊(duì)員最多的隊(duì)伍獲勝。
道具：毽子。
活動(dòng)五心靈感應(yīng)。
參賽隊(duì)員：每隊(duì)五人，男女不限。
規(guī)則：無人中分為兩組，三人一組為a組，另兩人為b組，兩組隊(duì)員對(duì)立站好，保持一定距離，裁判在b組隊(duì)員身后拿一張紙，上面寫一個(gè)詞，b組隊(duì)員不能看，a組隊(duì)員看后用一系列動(dòng)作表示這個(gè)詞語，讓b組同學(xué)猜，活動(dòng)過程中任何人不許說話。
道具：a4紙。
（以下活動(dòng)沒部門出兩組人員）。
活動(dòng)六：兩人三腿誰最快：兩個(gè)參賽者把兩條腿綁在一起前進(jìn)100米，統(tǒng)計(jì)所有組合的時(shí)間，按到達(dá)終點(diǎn)用時(shí)多少排名得分，第一名得5分，第二名得4分，第三名得3分，第四名得2分，第五名得1分.
2.報(bào)紙。
20xx年5月4日。
心理咨詢部。
時(shí)間安排：
促進(jìn)心理健康方面的材料5.11（下周二）上交每個(gè)班至少十份。
卡片制作5.18號(hào)（下下周二）上交每個(gè)班至少十份。
拓展訓(xùn)練暫定5.22-5.23或者5.25。
展板5.23展出。
大學(xué)生心理策劃書篇四
二．活動(dòng)背景。
有人說過，人與人之間的交往是“人類唯一的豪華”。從人類出現(xiàn)以來，人際交往就發(fā)揮著協(xié)調(diào)人與人之間的行動(dòng)和滿足個(gè)體間心理接觸需要的重要作用。良好的人際交往對(duì)于個(gè)體的健康成長和良好心理品質(zhì)的形成有重要作用。在現(xiàn)在這個(gè)高速發(fā)展的社會(huì)，人際交往變得尤為重要。所以我班準(zhǔn)備舉辦一次關(guān)于人際交往的主題心理活動(dòng)。
三．活動(dòng)目的。
向同學(xué)們普及人際交往之中的小技巧，提高同學(xué)們在人際交往中的能力，使同學(xué)們之間可以更為融洽的相處。
四．活動(dòng)時(shí)間。
20__年x月x日星期x，19:00~21:00。
五．活動(dòng)地點(diǎn)。
東區(qū)教室。
六．參與人員。
材料科學(xué)與技術(shù)學(xué)院材料科學(xué)與工程0614103班全體成員。
七．活動(dòng)內(nèi)容。
1.前期準(zhǔn)備：了解同學(xué)們的空閑時(shí)間，使盡可能多的同學(xué)可以參與進(jìn)來。搜集活動(dòng)中所需要的視頻、圖片等資料。提前借好教室和投影儀等設(shè)施。
2.開場視頻：內(nèi)容簡要說明人際交往在生活中的重要作用。（5min）。
3.正式開始：心理氣象員進(jìn)行開場發(fā)言，簡要介紹此次活動(dòng)的目的。（5min）。
4.熱場游戲：阿水的故事。所有同學(xué)圍成一圈，兩手抬起，其中右手平伸手心向下，左手握拳并伸出食指指在左邊的人右手手心。主持人念一段話，當(dāng)讀到“水”時(shí)，右手迅速握住右邊人的手指，同時(shí)將左手手指從左邊人的手心逃出。成功握住得一分，成功逃出得一分。最后統(tǒng)計(jì)分?jǐn)?shù)，并進(jìn)行游戲分析。（30min）。
5.案例介紹：向同學(xué)們介紹生活中人際交往的實(shí)例并總結(jié)人際交往的技巧。(20min)。
6.人際關(guān)系小測試：將提前準(zhǔn)備好的心理小測試發(fā)給同學(xué)們，完成后告訴同學(xué)們相應(yīng)選項(xiàng)的結(jié)果和改善的小方法。(20min)。
7.結(jié)尾游戲：大風(fēng)吹小風(fēng)吹。通過游戲來增進(jìn)同學(xué)們之間的感情。（30min）。
8.總結(jié)發(fā)言：簡要總結(jié)此次活動(dòng)是否達(dá)到目的，認(rèn)識(shí)到不足并繼續(xù)改善。（5min）。
八．經(jīng)費(fèi)計(jì)算。
小測試所需紙張數(shù)：31花費(fèi)：3.2元。
九．活動(dòng)總結(jié)。
通過此次活動(dòng)，提高同學(xué)們?nèi)穗H交往的能力，使同學(xué)們可以更好的與周圍的人交往。同時(shí)總結(jié)這次活動(dòng)的不足，為下一次的活動(dòng)積累經(jīng)驗(yàn)。
大學(xué)生心理策劃書篇五
通過活動(dòng)讓廣大同學(xué)了解健康心理的新概念；提高大學(xué)生對(duì)心理健康問題重要性的認(rèn)識(shí),讓同學(xué)們認(rèn)識(shí)到關(guān)愛的力量、協(xié)助的力量；同時(shí)，讓同學(xué)們在輕松的氣氛下調(diào)節(jié)身心，提高同學(xué)們的心理保健意識(shí),以及如何保持一個(gè)良好的心理狀況,使我們同學(xué)都能有一顆健康積極的心態(tài)去過好大學(xué)最后一年的時(shí)光。
應(yīng)當(dāng)組織要求，為了豐富當(dāng)代大學(xué)生的生活，提高大學(xué)生對(duì)心理健康問題重要性的認(rèn)識(shí)，最大限度的減少大學(xué)生心理健康的隱患問題，各班委會(huì)在近期召開以大學(xué)生心理健康為主題的班會(huì)。因此及時(shí)聽取大家意見，策劃本次班會(huì)的主要方案。
四、活動(dòng)時(shí)間：
教學(xué)樓502
20xx0221班全體同學(xué)
宣傳普及心理健康知識(shí)的同時(shí)為學(xué)生搭建起鍛煉心理品質(zhì)、提高心理素質(zhì)的平臺(tái)，全方位地加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生的心理健康教育。
一、主持人向同學(xué)介紹5.25大學(xué)生心理活動(dòng)的由來：5.25心理健康日：為引導(dǎo)大中學(xué)生關(guān)注自身的心理健康，20xx年，“5.25全國大中學(xué)生心理健康節(jié)”在北京師范大學(xué)拉開帷幕，健康節(jié)取“5.25”的諧音“我愛我”，意為關(guān)愛自我的心理成長和健康，活動(dòng)的主題是大中學(xué)生人際交往和互助問題，口號(hào)為“我愛我——走出心靈的孤島”。此后（20xx年），教育部，團(tuán)中央，全國學(xué)聯(lián)辦公室向全國大學(xué)生發(fā)出倡議，把每年的5月25日確定為全國大學(xué)生心理健康日?！?.25”是“我愛我”的諧音，對(duì)此，發(fā)起人的解釋是：愛自己才能更好的愛他人。心理健康的第一條標(biāo)準(zhǔn)就是認(rèn)識(shí)自我，接納自我，能體驗(yàn)到自己存在的價(jià)值，樂觀自信，這樣的人才能用尊重，信任，友愛，寬容的態(tài)度與人相處，能分享，接受，給予愛和友誼，能與他人同心協(xié)力。選擇“5.25”是為了讓大學(xué)生便于記憶，關(guān)注自己的心理健康。隨后，“5.25——大學(xué)生心理健康日”在全國的高校得到認(rèn)同，全國的高校都利用這一天開展著多種形式的心理健康教育活動(dòng)，甚至認(rèn)為這一天就是“大學(xué)生的心理健康節(jié)”。
三、給大家推薦湖南衛(wèi)視的《變形記》節(jié)目，希望對(duì)大家的心理健康成長有所幫助；
四、分析大學(xué)生存在常見的心理問題以及形成的原因：
一、人際交往問題
二、對(duì)大學(xué)生活感到極度不適應(yīng)
三、個(gè)人情緒問題
四、學(xué)業(yè)與就業(yè)問題
五、戀愛問題
原因：專家認(rèn)為，大學(xué)生心理健康問題的存在有著諸多原因，其中人際交往排在首位，現(xiàn)在的大學(xué)生多數(shù)是獨(dú)生子女，生活上的嬌生慣養(yǎng)和學(xué)習(xí)上的一帆風(fēng)順，使他們很少經(jīng)受挫折鍛煉，獨(dú)立的生活能力較差，大學(xué)生活與夢想上的落差，以及同學(xué)生活上的差異，很容易產(chǎn)生心理上的不穩(wěn)定。其次在戀愛上，開放的校園使戀愛成為大學(xué)生活的重要話題，一些學(xué)生難以把握住自己，一旦出現(xiàn)問題可能走向極端。第三在學(xué)習(xí)上，由于從緊張的高考中脫穎而出，許多大學(xué)生到了大學(xué)就想放松一把，而昔日的高材生走到一起，一些學(xué)生沒有了往昔的優(yōu)勢，學(xué)習(xí)壓力增大。據(jù)調(diào)查，理科生的學(xué)習(xí)壓力與文科學(xué)生相比較為突出。
第四是十分嚴(yán)峻的就業(yè)形勢給在校大學(xué)生帶來新的壓力。
近年來大學(xué)生一次性就業(yè)率呈逐年下降趨勢，而據(jù)專家預(yù)測，今后大學(xué)生就業(yè)難度將進(jìn)一步加大。
五、提供一些大學(xué)生心理問題的例子，進(jìn)行案例分析。
案例一：獨(dú)生子女的小丹是90后，來自河北的她對(duì)西北第二民族學(xué)院的學(xué)校集體生活極不適應(yīng)，開學(xué)一周，她已和宿舍5個(gè)舍友輪番吵過架。第一個(gè)月，她和半個(gè)班同學(xué)翻過臉，入校一年中，她輾轉(zhuǎn)換了6個(gè)宿舍。走進(jìn)小丹第7個(gè)宿舍，她的臉?biāo)⒌丶t了：“宿舍有點(diǎn)亂。”記者看到，從床鋪到小丹的桌子都亂七八糟地堆著東西，衣物和書本混雜在一起，襪子就撂在旁邊同學(xué)的桌子上。小丹的輔導(dǎo)員老師告訴記者，入校一年來，小丹始終沒有學(xué)會(huì)打理自己的生活。父母的寵愛和一切以小丹為中心的家庭生活，在大學(xué)里漸行漸遠(yuǎn)，圍繞在她身邊的優(yōu)越感一天天剝落。剛剛18歲的小丹無法承受這種心理落差，她變成了一只好斗的牛，周圍同學(xué)的一句話、一個(gè)眼神都可能成為一場爭吵的導(dǎo)火索。舍友對(duì)小丹的評(píng)價(jià)是：“極度自我，從不考慮別人的感受?！倍〉s認(rèn)為：“大家都不關(guān)心我，我很孤獨(dú)寂寞，沒有一個(gè)朋友，大學(xué)生活不像想象中的那么美好?！?BR> 案例二：小林以當(dāng)?shù)氐谝幻某煽兛既氡本┠持攸c(diǎn)高校，第一學(xué)期期末，本來躊躇滿志準(zhǔn)備獲取獎(jiǎng)學(xué)金的她未能如愿。她的情緒從此一落千丈，變得郁郁寡歡，無心學(xué)習(xí)，也無法處理好與同學(xué)的人際關(guān)系，還整夜失眠。最后不得不去醫(yī)院精神科檢查，結(jié)果診斷她是患了抑郁癥。
六、同學(xué)們對(duì)案例進(jìn)行思考，并組織同學(xué)們發(fā)言，相互深入了解。
七、主持人介紹處理大學(xué)生常見的心理問題的一些對(duì)策：
（1）學(xué)校方面對(duì)策
首先完善的大學(xué)生心理健康教育體系，培養(yǎng)健全的人格，是預(yù)防心理危機(jī)的根本途徑。開展心理健康教育活動(dòng)，豐富大學(xué)生心理學(xué)知識(shí)，增強(qiáng)他們心理保健意識(shí)，端正他們對(duì)心理咨詢的看法，引導(dǎo)他們主動(dòng)尋求幫助，緩解負(fù)性的情緒，避免因心理問題加重而導(dǎo)致心理危機(jī)的發(fā)生。
其次加強(qiáng)素質(zhì)訓(xùn)練，提升大學(xué)生心理調(diào)適能力，通過各種途徑鍛煉他們的意志、訓(xùn)練他們的心理素質(zhì)，使他們保持心理健康。
最后開展大學(xué)生心理輔導(dǎo)和心理咨詢工作，通過各種輔導(dǎo)形式，對(duì)大學(xué)生的獨(dú)立生活及社會(huì)環(huán)境的適應(yīng)、學(xué)習(xí)與社會(huì)工作關(guān)系的處理、人際交往的適應(yīng)、戀愛問題的處理等多方面進(jìn)行指導(dǎo)與幫助。為處于困境中的學(xué)生提供及時(shí)有效的幫助，其順利度過難關(guān)。
（2）學(xué)生自身方面對(duì)策
首先，要對(duì)自己寬容，不過分追求完美，正確認(rèn)識(shí)自身的缺點(diǎn)。要敢于承認(rèn)自己的缺點(diǎn)和錯(cuò)誤，如果學(xué)生能夠坦然地接受自身存在心理問題的現(xiàn)實(shí)，承認(rèn)自己有缺陷并且敢于面對(duì)這一缺陷，那么心理問題對(duì)于他們來說也就不再可怕了。
其次，要正確地認(rèn)識(shí)別人對(duì)自己的態(tài)度和評(píng)價(jià)?？偸沁^分在乎別人對(duì)自己的意見和看法，害怕讓別人失望，這是一種壓抑自我的思維方式和行為方式，是造成某些心理問題的主要原因。事實(shí)上，一個(gè)人無論怎樣努力，也無法滿足所有人的愿望，自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)并不是完全取決于他人的意見和評(píng)價(jià)。
最后，還要合理地釋放壓抑的情緒。大學(xué)生面臨著學(xué)習(xí)的壓力以及就業(yè)的抉擇，背負(fù)著較重的心理負(fù)擔(dān)，適當(dāng)?shù)匦共粌H能有效預(yù)防心理問題的發(fā)生，還可以使學(xué)生的心理障礙在一定程度。
八、在條幅上簽字和寫出自己的愿望
（1）在《相親相愛一家人》的音樂背景下在事先做好的“愛自己——就讓自己強(qiáng)大起來，給力心靈，健康成長”條幅上簽字。
（2）在場所有人在事先準(zhǔn)備好的便利貼上寫出自己的愿望，然后貼在事先做好的“心語心愿”的愿望墻上。
九、活動(dòng)前準(zhǔn)備會(huì)場布置：
一、會(huì)場的布置必須顯得溫馨而浪漫。包括一些會(huì)場的裝飾品（如彩燈、閃燈、氣球、彩帶、熒光棒等。）
二、做好“愛自己——就讓自己強(qiáng)大起來，給力心靈，健康成長”的條幅和愿望墻
三、背景音樂設(shè)置（相親相愛）
四、各種游戲道具（由具體游戲規(guī)則而定）
五、便利貼筆、一次性水杯還可以準(zhǔn)備些茶葉、開水、糖果.水果.瓜子等
十、活動(dòng)結(jié)束做好打掃會(huì)場工作以及掛條幅工作等。
大學(xué)生心理策劃書篇六
大學(xué)生心理健康教育的重要性逐漸被人們意識(shí)。下面是小編為大家搜集整理出來的有關(guān)于大學(xué)生心理班會(huì)。
策劃書。
希望可以幫助到大家!
一、活動(dòng)主題：愛自己——就讓自己強(qiáng)大起來，給力心靈，健康成長。
二、活動(dòng)目標(biāo)：
通過活動(dòng)讓廣大同學(xué)了解健康心理的新概念；提高大學(xué)生對(duì)心理健康問題重要性的認(rèn)識(shí),讓同學(xué)們認(rèn)識(shí)到關(guān)愛的力量、協(xié)助的力量；同時(shí)，讓同學(xué)們在輕松的氣氛下調(diào)節(jié)身心，提高同學(xué)們的心理保健意識(shí),以及如何保持一個(gè)良好的心理狀況,使我們同學(xué)都能有一顆健康積極的心態(tài)去過好大學(xué)最后一年的時(shí)光。
三、活動(dòng)背景：應(yīng)當(dāng)組織要求，為了豐富當(dāng)代大學(xué)生的生活，提高大學(xué)生對(duì)心理健康問題重要性的認(rèn)識(shí)，最大限度的減少大學(xué)生心理健康的隱患問題，各班委會(huì)在近期召開以大學(xué)生心理健康為主題的班會(huì)。因此及時(shí)聽取大家意見，策劃本次班會(huì)的主要方案。
四、活動(dòng)時(shí)間：20xx年5月25日。
五、活動(dòng)地點(diǎn)：教學(xué)樓502。
六、參加人員：20xx0221班全體同學(xué)。
七、活動(dòng)目的（效果）：宣傳普及心理健康知識(shí)的同時(shí)為學(xué)生搭建起鍛煉心理品質(zhì)、提高心理素質(zhì)的平臺(tái)，全方位地加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生的心理健康教育。
八、活動(dòng)內(nèi)容（程序）：
口號(hào)。
為“我愛我——走出心靈的孤島”。此后（20xx年），教育部，團(tuán)中央，全。
國學(xué)。
聯(lián)辦公室向全國大學(xué)生發(fā)出倡議，把每年的5月25日確定為全國大學(xué)生心理健康日?！?.25”是“我愛我”的諧音，對(duì)此，發(fā)起人的解釋是：愛自己才能更好的愛他人。心理健康的第一條標(biāo)準(zhǔn)就是認(rèn)識(shí)自我，接納自我，能體驗(yàn)到自己存在的價(jià)值，樂觀自信，這樣的人才能用尊重，信任，友愛，寬容的態(tài)度與人相處，能分享，接受，給予愛和友誼，能與他人同心協(xié)力。選擇“5.25”是為了讓大學(xué)生便于記憶，關(guān)注自己的心理健康。隨后，“5.25——大學(xué)生心理健康日”在全國的高校得到認(rèn)同，全國的高校都利用這一天開展著多種形式的心理健康教育活動(dòng)，甚至認(rèn)為這一天就是“大學(xué)生的心理健康節(jié)”。
3、給大家推薦湖南衛(wèi)視的《變形記》節(jié)目，希望對(duì)大家的心理健康成長有所幫助；
4、分析大學(xué)生存在常見的心理問題以及形成的原因：
1、人際交往問題。
2、對(duì)大學(xué)生活感到極度不適應(yīng)。
3、個(gè)人情緒問題。
4、學(xué)業(yè)與就業(yè)問題。
5、戀愛問題。
原因：專家認(rèn)為，大學(xué)生心理健康問題的存在有著諸多原因，其中人際交往排在首位，現(xiàn)在的大學(xué)生多數(shù)是獨(dú)生子女，生活上的嬌生慣養(yǎng)和學(xué)習(xí)上的一帆風(fēng)順，使他們很少經(jīng)受挫折鍛煉，獨(dú)立的生活能力較差，大學(xué)生活與夢想上的落差，以及同學(xué)生活上的差異，很容易產(chǎn)生心理上的不穩(wěn)定。其次在戀愛上，開放的校園使戀愛成為大學(xué)生活的重要話題，一些學(xué)生難以把握住自己，一旦出現(xiàn)問題可能走向極端。第三在學(xué)習(xí)上，由于從緊張的高考中脫穎而出，許多大學(xué)生到了大學(xué)就想放松一把，而昔日的高材生走到一起，一些學(xué)生沒有了往昔的優(yōu)勢，學(xué)習(xí)壓力增大。據(jù)調(diào)查，理科生的學(xué)習(xí)壓力與文科學(xué)生相比較為突出。
第四是十分嚴(yán)峻的就業(yè)形勢給在校大學(xué)生帶來新的壓力。
近年來大學(xué)生一次性就業(yè)率呈逐年下降趨勢，而據(jù)專家預(yù)測，今后大學(xué)生就業(yè)難度將進(jìn)一步加大。
5、提供一些大學(xué)生心理問題的例子，進(jìn)行案例分析。
案例一：獨(dú)生子女的小丹是90后，來自河北的她對(duì)西北第二民族學(xué)院的學(xué)校集體生活極不適應(yīng)，開學(xué)一周，她已和宿舍5個(gè)舍友輪番吵過架。第一個(gè)月，她和半個(gè)班同學(xué)翻過臉，入校一年中，她輾轉(zhuǎn)換了6個(gè)宿舍。走進(jìn)小丹第7個(gè)宿舍，她的臉?biāo)⒌丶t了：“宿舍有點(diǎn)亂。”記者看到，從床鋪到小丹的桌子都亂七八糟地堆著東西，衣物和書本混雜在一起，襪子就撂在旁邊同學(xué)的桌子上。小丹的輔導(dǎo)員老師告訴記者，入校一年來，小丹始終沒有學(xué)會(huì)打理自己的生活。父母的寵愛和一切以小丹為中心的家庭生活，在大學(xué)里漸行漸遠(yuǎn)，圍繞在她身邊的優(yōu)越感一天天剝落。剛剛18歲的小丹無法承受這種心理落差，她變成了一只好斗的牛，周圍同學(xué)的一句話、一個(gè)眼神都可能成為一場爭吵的導(dǎo)火索。舍友對(duì)小丹的評(píng)價(jià)是：“極度自我，從不考慮別人的感受?！倍〉s認(rèn)為：“大家都不關(guān)心我，我很孤獨(dú)寂寞，沒有一個(gè)朋友，大學(xué)生活不像想象中的那么美好?！?BR> 案例二：小林以當(dāng)?shù)氐谝幻某煽兛既氡本┠持攸c(diǎn)高校，第一學(xué)期期末，本來躊躇滿志準(zhǔn)備獲取獎(jiǎng)學(xué)金的她未能如愿。她的情緒從此一落千丈，變得郁郁寡歡，無心學(xué)習(xí)，也無法處理好與同學(xué)的人際關(guān)系，還整夜失眠。最后不得不去醫(yī)院精神科檢查，結(jié)果診斷她是患了抑郁癥。
6、同學(xué)們對(duì)案例進(jìn)行思考，并組織同學(xué)們發(fā)言，相互深入了解。
7、主持人介紹處理大學(xué)生常見的心理問題的一些對(duì)策：
（1）學(xué)校方面對(duì)策。
首先完善的大學(xué)生心理健康教育體系，培養(yǎng)健全的人格，是預(yù)防心理危機(jī)的根本途徑。開展心理健康教育活動(dòng)，豐富大學(xué)生心理學(xué)知識(shí)，增強(qiáng)他們心理保健意識(shí)，端正他們對(duì)心理咨詢的看法，引導(dǎo)他們主動(dòng)尋求幫助，緩解負(fù)性的情緒，避免因心理問題加重而導(dǎo)致心理危機(jī)的發(fā)生。
其次加強(qiáng)素質(zhì)訓(xùn)練，提升大學(xué)生心理調(diào)適能力，通過各種途徑鍛煉他們的意志、訓(xùn)練他們的心理素質(zhì)，使他們保持心理健康。
最后開展大學(xué)生心理輔導(dǎo)和心理咨詢工作，通過各種輔導(dǎo)形式，對(duì)大學(xué)生的獨(dú)立生活及社會(huì)環(huán)境的適應(yīng)、學(xué)習(xí)與社會(huì)工作關(guān)系的處理、人際交往的適應(yīng)、戀愛問題的處理等多方面進(jìn)行指導(dǎo)與幫助。為處于困境中的學(xué)生提供及時(shí)有效的幫助，其順利度過難關(guān)。
（2）學(xué)生自身方面對(duì)策。
首先，要對(duì)自己寬容，不過分追求完美，正確認(rèn)識(shí)自身的缺點(diǎn)。要敢于承認(rèn)自己的缺點(diǎn)和錯(cuò)誤，如果學(xué)生能夠坦然地接受自身存在心理問題的現(xiàn)實(shí)，承認(rèn)自己有缺陷并且敢于面對(duì)這一缺陷，那么心理問題對(duì)于他們來說也就不再可怕了。
其次，要正確地認(rèn)識(shí)別人對(duì)自己的態(tài)度和評(píng)價(jià)?？偸沁^分在乎別人對(duì)自己的意見和看法，害怕讓別人失望，這是一種壓抑自我的思維方式和行為方式，是造成某些心理問題的主要原因。事實(shí)上，一個(gè)人無論怎樣努力，也無法滿足所有人的愿望，自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)并不是完全取決于他人的意見和評(píng)價(jià)。
最后，還要合理地釋放壓抑的情緒。大學(xué)生面臨著學(xué)習(xí)的壓力以及就業(yè)的抉擇，背負(fù)著較重的心理負(fù)擔(dān)，適當(dāng)?shù)匦共粌H能有效預(yù)防心理問題的發(fā)生，還可以使學(xué)生的心理障礙在一定程度。
8、在條幅上簽字和寫出自己的愿望。
（1）在《相親相愛一家人》的音樂背景下在事先做好的“愛自己——就讓自己強(qiáng)大起來，給力心靈，健康成長”條幅上簽字。
（2）在場所有人在事先準(zhǔn)備好的便利貼上寫出自己的愿望，然后貼在事先做好的“心語心愿”的愿望墻上。
九、活動(dòng)前準(zhǔn)備會(huì)場布置：
1、會(huì)場的布置必須顯得溫馨而浪漫。包括一些會(huì)場的裝飾品（如彩燈、閃燈、氣球、彩帶、熒光棒等。）。
2、做好“愛自己——就讓自己強(qiáng)大起來，給力心靈，健康成長”的條幅和愿望墻。
3、背景音樂設(shè)置（相親相愛）。
4、各種游戲道具（由具體游戲規(guī)則而定）。
5、便利貼筆、一次性水杯還可以準(zhǔn)備些茶葉、開水、糖果.水果.瓜子等。
十、活動(dòng)結(jié)束做好打掃會(huì)場工作以及掛條幅工作等。
大學(xué)生心理策劃書篇七
活動(dòng)背景:。
一、活動(dòng)主題“塑造自己發(fā)掘心靈的秘密”
二、活動(dòng)時(shí)間。
20xx年5月1日--5月31日。
三、主辦單位。
體育學(xué)院。
四、承辦單位體育學(xué)院心理健康權(quán)益部。
五、活動(dòng)對(duì)象體院全體學(xué)生(主要針對(duì)11級(jí)、10級(jí)、09級(jí)同學(xué))。
六、活動(dòng)內(nèi)容心理健康知識(shí)宣傳、主題簽名活動(dòng)、心理健康教育主題班會(huì)、心理趣味游戲、心理健康知識(shí)的競賽(問卷的形式)。
七、活動(dòng)宣傳方式。
1、橫幅:兩條橫幅掛于教學(xué)樓前。
2、海報(bào):以心理健康活動(dòng)月主題出海報(bào)。
3、操場宣傳欄:以宣傳心理活動(dòng)月活動(dòng)為中心做噴繪。
4、我手?jǐn)y我心:將本學(xué)期每期宣傳報(bào)粘貼到宣傳欄。
八、活動(dòng)安排。
1、主題簽名活動(dòng)。
活動(dòng)時(shí)間:5月6日--5月7日。
活動(dòng)地點(diǎn):電信路口。
活動(dòng)形式:制作一條“塑造自己發(fā)掘心靈的秘密”的橫幅，請其他學(xué)生參與簽名，積極響應(yīng)本次健康月活動(dòng)。
2、心理健康教育主題班會(huì)。
活動(dòng)時(shí)間:5月12日--5月20日。
活動(dòng)地點(diǎn):各班教室。
活動(dòng)形式:為普及心理健康知識(shí)，引導(dǎo)學(xué)生樹立科學(xué)的心理健康理念，教育學(xué)生學(xué)會(huì)增強(qiáng)自信心的方法，提高全校學(xué)生心理素質(zhì)，各班開展以“塑造自己發(fā)掘心靈的秘密”或者學(xué)校心理健康主題為主題的心理健康主題班會(huì)活動(dòng)。
3、心理趣味游戲。
活動(dòng)時(shí)間:5月12日--5月20日。
活動(dòng)地點(diǎn)新田徑場。
活動(dòng)形式:以游戲的方式進(jìn)行。
4、心理健康知識(shí)的競賽(問卷的形式)。
活動(dòng)時(shí)間:20xx年5月19日。
活動(dòng)背景:從全面貫徹教育方針，全面實(shí)施素質(zhì)教育，培養(yǎng)社會(huì)主義合格建設(shè)者和可靠接-班人的高度來開展大學(xué)生心理健康教育工作。增強(qiáng)心理健康教育工作的專業(yè)化水平和普及化程度，在豐富的校園文化生活中促進(jìn)我院德育的整體構(gòu)建。經(jīng)研究決定，在我院舉辦大學(xué)生心理健康知識(shí)競賽活動(dòng)。
活動(dòng)目的:引導(dǎo)廣大同學(xué)積極關(guān)注自身和他人的心理健康，學(xué)習(xí)心理健康的基本知識(shí)，學(xué)會(huì)心理調(diào)適的基本技巧，提高個(gè)人心理素質(zhì)。豐富校園生活，營造積極、健康、高雅的校園氛圍，陶冶大學(xué)生的情操。增強(qiáng)同學(xué)們的相互關(guān)懷與支持意識(shí)，提高溝通能力，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。促使同學(xué)們更加積極的參與學(xué)校心理健康教育活動(dòng)，促進(jìn)我校心理健康教育工作的開展。
競賽規(guī)則:。
初賽階段:每班指派八名選手參加選拔考試，根據(jù)每班八名選手的平均成績決定取分?jǐn)?shù)較高的前六個(gè)班進(jìn)入決賽。
決賽階段:每班指派三名選手代表班進(jìn)行比賽?；A(chǔ)分100分。比賽試題分三階段作答。
必答題階段:此階段大屏幕上會(huì)顯示出題目，選手三人一組把答案寫在答題板上，時(shí)間到后雙手向外舉起題板。答對(duì)加10分，答錯(cuò)減10分。
搶答題階段:此階段大屏幕上會(huì)顯示出題目，主持人宣告“開始搶答”(搶答階段:先弄破氣球者搶答成功)。搶到題目后答對(duì)加10分，答錯(cuò)減10分，若不按規(guī)則搶答，例如:超前搶答，即減10分。
抽題作答階段:此階段大屏幕上會(huì)出現(xiàn)很多文件夾，文件夾的名稱就是其內(nèi)題目的分值，依然采用弄破氣球的方法，最先響球的隊(duì)獲得最先抽題的機(jī)會(huì)，不同文件夾題分值不同，分值有5分、10分、15分、20分、25分和30分六類。答對(duì)加相應(yīng)的分、答錯(cuò)減一半分。有關(guān)搶答方面的規(guī)則同搶答題階段規(guī)則。
最后，在競賽結(jié)束時(shí)我們將決出第一名一個(gè)，第二名兩個(gè)，第三名三個(gè)。(獎(jiǎng)勵(lì)細(xì)則:第一名的每位參賽選手獲得價(jià)值40元得獎(jiǎng)品，第二名的每位參賽選手獲得價(jià)值25元的獎(jiǎng)品，第三名的每位參賽選手獲得價(jià)值15元的獎(jiǎng)品，)。
篇二。
時(shí)至五月春暖花開，我們又迎來了新一屆心理健康月。眾所周知，5月25日是心理健康日?！?·25”，我愛我。在心理健康日的活動(dòng)持續(xù)開展以及同學(xué)們積極參與下，大家逐漸形成了一種共識(shí)，從而演變成了心理健康活動(dòng)月。在此，我們特借心理健康月這個(gè)時(shí)機(jī)開展一系列活動(dòng)幫助同學(xué)們樹立積極健康的人生觀、培養(yǎng)健康生活理念，豐富同學(xué)們的校園生活，促進(jìn)同學(xué)之間的溝通與交流。
一、活動(dòng)主題:。
暢想五月，讓心飛翔。
二、活動(dòng)目的:。
1.通過一系列的心理健康知識(shí)宣傳，向同學(xué)們傳授豐富的心理健康知識(shí)，以此提高學(xué)生的知識(shí)水平，拓展學(xué)生的視野。
2.通過一系列有趣的活動(dòng)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，積極引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀，并努力營造良好、和諧的校園氛圍。
3.通過此次宣傳活動(dòng)，向?qū)W生傳授一些關(guān)于人際交往的方法和技巧，以幫助學(xué)生提高自身的人際交往能力和自身協(xié)調(diào)能力。
三、活動(dòng)時(shí)間:5月2日——5月26日。
四、活動(dòng)對(duì)象:法學(xué)院全院師生。
五、活動(dòng)內(nèi)容:。
附一:“愛，就大聲說”——母親節(jié)活動(dòng)策劃(校級(jí))。
策劃書。
(院級(jí))。
附表一:。
“愛，就大聲說”
一、活動(dòng)背景:。
母親節(jié)，五月的第二個(gè)星期天，作為一個(gè)向母親表達(dá)愛的節(jié)日，往往被快節(jié)奏的校園生活所遺忘。同時(shí)，很多人往往不知道以什么方式來表達(dá)對(duì)母親的愛。時(shí)至五月母親節(jié)來臨之際，遠(yuǎn)離父母在異地求學(xué)的我們，該如何祝福親愛的母親，然他們感受到我們的愛。
二、活動(dòng)目的:。
通過本次活動(dòng)，呼吁同學(xué)們關(guān)愛母親，關(guān)心家人，并鼓勵(lì)同學(xué)們勇敢的對(duì)母親表達(dá)自己的愛。
三、活動(dòng)主題:。
感恩母親節(jié)，愛就大聲說。
四、活動(dòng)時(shí)間:5月13日(母親節(jié))。
五、活動(dòng)地點(diǎn):北校電信路口。
六、活動(dòng)對(duì)象:北校全體學(xué)生。
七、活動(dòng)流程:。
1、請廣告部幫忙制作相關(guān)的宣傳海報(bào)以及許愿樹。
2、準(zhǔn)備好便利貼、筆、調(diào)查問卷(詳見附表)。
3、5月13日請志愿團(tuán)幫忙，在北校電信路口擺臺(tái)，
八、活動(dòng)內(nèi)容:。
向路過同學(xué)發(fā)放調(diào)查問卷，并請他們來許愿樹前寫下自己相對(duì)母親說的話，鼓勵(lì)同學(xué)現(xiàn)場打電話，對(duì)母親說:“媽媽，我愛你。”
九、經(jīng)費(fèi)預(yù)算:便利貼:3*2=6元。
調(diào)查問卷:0.1*150=15元。
合計(jì):21元。
法學(xué)院心理健康教育部。
二〇xx年三月二十四日。
大學(xué)生心理策劃書篇八
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1.活動(dòng)意義：
長久以來，5月本身就被人們賦予了和年輕人一樣的火熱和激情。作為新一代的年輕人，首選的活動(dòng)當(dāng)然是5月。并且，鑒于現(xiàn)在的大學(xué)生缺乏對(duì)心理健康知識(shí)的了解，由此導(dǎo)致缺乏對(duì)自己心理問題的認(rèn)識(shí)，大學(xué)生的心理健康問題越來越受到社會(huì)的廣泛關(guān)注，所以“心理健康日”活動(dòng)就是要提倡大學(xué)生珍愛自己，把握自己的機(jī)會(huì)，為自己創(chuàng)造更好的成才之路，并由珍愛自己發(fā)展到關(guān)愛他人，關(guān)愛社會(huì)。作為一名大學(xué)生，我們應(yīng)該要有自強(qiáng)自信，永不放棄的精神去迎接我們的未來。
心理健康日首先是由北京師范大學(xué)于2000年倡議的，后經(jīng)北京市團(tuán)委，學(xué)聯(lián)批準(zhǔn)，確定每年的5月25日為北京大學(xué)生心理健康日。到了2003年，教育部和團(tuán)中央才正式確立每年的5月25日為“全國大學(xué)生心理健康日”?！?·25”即“我愛我”，這也是選定這天為心理健康日的原因之一，表明了心理健康節(jié)珍愛自我的主題，也充分體現(xiàn)了該活動(dòng)的宗旨和目的。
2.活動(dòng)主題：和諧校園，健康心靈
3.活動(dòng)目的:
宣傳普及心理健康知識(shí)的同時(shí)為學(xué)生搭建起鍛煉心理品質(zhì)、提高心理素質(zhì)的平臺(tái)，全方位地加強(qiáng)對(duì)我系大學(xué)生的心理健康教育。
5.活動(dòng)對(duì)象：工商管理學(xué)院全體師生
6.活動(dòng)時(shí)間：2019年5月
7.活動(dòng)地點(diǎn)：f樓東門各班自習(xí)室
具體活動(dòng)內(nèi)容及時(shí)間安排：
活動(dòng)一：心靈寄語
活動(dòng)主題：打開心扉，暢游愛的海洋
活動(dòng)形式：以卡片的形式展覽
活動(dòng)地點(diǎn)：f樓東門
活動(dòng)內(nèi)容：寫下自己對(duì)人生的感悟，或是某一瞬間的體驗(yàn)或感受，內(nèi)容可涉及立志、感恩、信任、價(jià)值追求、理想與感情等各個(gè)方面（100字以內(nèi)）；屆時(shí)將挑選出制作精致和寫得優(yōu)秀的作品進(jìn)行展覽，讓全校同學(xué)共同分享。
活動(dòng)二：心理圖片展和心理知識(shí)展
活動(dòng)形式：展板或者海報(bào)
活動(dòng)主題：關(guān)愛生命，快樂生活
活動(dòng)時(shí)間：2019年5月22號(hào)做成，23號(hào)（周末）展出
活動(dòng)流程：由心理咨詢部搜集材料；由宣傳部設(shè)計(jì)并制作海報(bào)或者展板
活動(dòng)三：心理電影展播（心隨影動(dòng)）
活動(dòng)目的：培養(yǎng)同學(xué)們的責(zé)任感、奉獻(xiàn)意識(shí)、愛的意識(shí)及獨(dú)立和鍥而不舍的精神，引導(dǎo)他們樹立正確的價(jià)值觀，營造良好的學(xué)習(xí)和生活氛圍，創(chuàng)建和諧校園。此外，也可以豐富同學(xué)們的大學(xué)生活。
活動(dòng)主題：勵(lì)志樂觀拼搏努力
活動(dòng)過程：1、由團(tuán)總支申請多媒體教室
2、由心理咨詢部搜集好與此相關(guān)的資料，由宣傳部做一期主題為“大學(xué)生心之路程”電影節(jié)的宣傳，宣傳此次電影節(jié)。
3、向各班下發(fā)通知。
4、看電影過程中由自律部維持好秩序,保證現(xiàn)場的安靜,保證活動(dòng)順利舉行
活動(dòng)要求:
1、活動(dòng)期間，請大家保持安靜，認(rèn)真做好記錄。
2、要求觀后感感情真摯，思想深刻。
3、電影節(jié)結(jié)束后，要求每位同學(xué)根據(jù)所看電影寫觀后感。(對(duì)于優(yōu)秀作品將有機(jī)會(huì)被刊登到系刊《心靈驛站》上)
播放電影：《當(dāng)幸福來敲門》《2分20秒》
活動(dòng)四：心智拓展運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃方案
一活動(dòng)目的：培養(yǎng)同學(xué)們勇于去展現(xiàn)自我，實(shí)現(xiàn)自我，挑戰(zhàn)自我的意識(shí)；使同學(xué)們有一個(gè)明確的`人生目標(biāo)。
二活動(dòng)主題：我愛我，放飛理想，規(guī)劃人生
三活動(dòng)對(duì)象：工商管理學(xué)院團(tuán)總支學(xué)生會(huì)所有成員
五活動(dòng)地點(diǎn)：塑膠操場
六活動(dòng)過程：
活動(dòng)一美女色狼英雄
參賽隊(duì)員：每組五人，男女不限。
規(guī)則：各組指定美女、色狼、英雄的代表動(dòng)作，比賽時(shí)可事先約定好出什么動(dòng)作，然后兩個(gè)比賽組同時(shí)喊出各自的動(dòng)作名稱并做出動(dòng)作，其中美女勝英雄、英雄勝色狼、色狼勝美女。勝者晉級(jí)下一輪繼續(xù)比賽。
活動(dòng)二套圈活動(dòng)
參賽隊(duì)員：每隊(duì)八人，男女不限。
規(guī)則：每隊(duì)自己選擇方法使自己的隊(duì)員依次從頭到腳通過一個(gè)軟圓圈，每輪用時(shí)最少者為勝者。最后一名的隊(duì)伍派一名代表說明自己失敗的原因。
道具：軟圓圈若干。
活動(dòng)三海底傳月
參賽隊(duì)員：每隊(duì)十人，男女不限。
規(guī)則：每對(duì)依次面向同一方向排成一列，間距為一米。第一名隊(duì)員雙手持籃球，其余隊(duì)員彎腰，雙腿分開，當(dāng)聽到裁判發(fā)令后，有第一名隊(duì)員將球從胯下傳給第二名隊(duì)員，依次類推，第一名隊(duì)員將球傳出后立即跑向第十名隊(duì)員身后繼續(xù)接傳球，直至十名隊(duì)員全部跑過終點(diǎn)，用時(shí)少者獲勝，其中在傳球過程中球沒落地一次加罰兩秒。最后一名的隊(duì)伍向第一名的隊(duì)伍鼓掌祝賀。
道具：籃球若干。
活動(dòng)四踢毽子
參賽隊(duì)員：每隊(duì)六人，男女不限。
規(guī)則：每隊(duì)六人站立圍成一個(gè)圈，由其中一名隊(duì)員開始踢毽子，隊(duì)員可選擇自己一直踢，也可將毽子踢給隊(duì)友，但毽子不能落地，隊(duì)員可用身體任意部位（手臂除外）接毽子，每位隊(duì)員若沒接住毽子自動(dòng)退出，五分鐘后剩下的隊(duì)員最多的隊(duì)伍獲勝。
道具：毽子
活動(dòng)五心靈感應(yīng)
參賽隊(duì)員：每隊(duì)五人，男女不限。
規(guī)則：無人中分為兩組，三人一組為a組，另兩人為b組，兩組隊(duì)員對(duì)立站好，保持一定距離，裁判在b組隊(duì)員身后拿一張紙，上面寫一個(gè)詞，b組隊(duì)員不能看，a組隊(duì)員看后用一系列動(dòng)作表示這個(gè)詞語，讓b組同學(xué)猜，活動(dòng)過程中任何人不許說話。
道具：a4紙。
（以下活動(dòng)沒部門出兩組人員）
活動(dòng)六：兩人三腿誰最快：兩個(gè)參賽者把兩條腿綁在一起前進(jìn)100米，統(tǒng)計(jì)所有組合的時(shí)間，按到達(dá)終點(diǎn)用時(shí)多少排名得分，第一名得5分，第二名得4分，第三名得3分，第四名得2分，第五名得1分.
其他活動(dòng)：1.條幅（大學(xué)生心理健康節(jié)5.25）
2.報(bào)紙
2019年5月4日
心理咨詢部
時(shí)間安排：
促進(jìn)心理健康方面的材料5.11（下周二）上交每個(gè)班至少十份
卡片制作5.18號(hào)（下下周二）上交每個(gè)班至少十份
拓展訓(xùn)練暫定5.22-5.23或者5.25
展板5.23展出
大學(xué)生心理策劃書篇九
本著“倡導(dǎo)健康心理塑造完美人生”的宗旨，解決同學(xué)們在生活、學(xué)習(xí)和人際交往等方面的困擾，加強(qiáng)心理保健，心理協(xié)會(huì)特舉辦校園現(xiàn)場心理咨詢活動(dòng)，活動(dòng)選取有關(guān)價(jià)值觀、人際關(guān)系等量表。
校北門
教育系團(tuán)總支大學(xué)生心理
xx學(xué)院教育系心理協(xié)會(huì)
xxx、xxx
全校全體同學(xué)
11月初，心理協(xié)會(huì)對(duì)校內(nèi)部分同學(xué)進(jìn)行心理調(diào)查，確定量表主題，進(jìn)而結(jié)合同學(xué)的實(shí)際，由大學(xué)生心理的老師指導(dǎo)量表選取。
1.11月初在校內(nèi)對(duì)部分同學(xué)進(jìn)行心理調(diào)查，確定主題，準(zhǔn)備量表。
2.11月26日在文、理科樓公告板、校北門張貼宣傳海報(bào)在圖書館側(cè)懸掛有關(guān)條幅
3.11月28日對(duì)進(jìn)行現(xiàn)場心理咨詢的同學(xué)進(jìn)行專業(yè)性的培訓(xùn)指導(dǎo)。
4.12月1日、2日下午4:00——5:00在北門舉辦活動(dòng)。
5.12月2日晚由活動(dòng)總負(fù)責(zé)人向大學(xué)生社團(tuán)管理中心遞交活動(dòng)通訊稿及活動(dòng)總結(jié)，活動(dòng)結(jié)束。
注意事項(xiàng)：1.校園心理咨詢要以自愿參加為原則。
2.不詢問咨詢同學(xué)的個(gè)人資料。
3.協(xié)會(huì)工作人員要穿戴整潔，佩戴好證件，言行舉止大方得體。
4.協(xié)會(huì)工作人員要遵守紀(jì)律，維持好現(xiàn)場秩序。
大學(xué)生心理策劃書篇十
宣傳展等方式來幫助廣大同學(xué)，這些方式已不能滿足廣大同學(xué)的要。
求。因此在今年“5.25”大學(xué)生心理健康日來臨之即，我院心理健康教。
育中心特組織開展心理主題班會(huì)活動(dòng),讓心理健康教育走進(jìn)班級(jí)。
1、讓同學(xué)懂得交友應(yīng)注意的誤區(qū)，通過活動(dòng)，消除困惑，走出誤區(qū)；
2、感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的。
每一個(gè)人，善待生命的每一天。
3、擴(kuò)大心理協(xié)會(huì)在學(xué)生及學(xué)校中的影響。
“提高班級(jí)凝聚力,構(gòu)建和諧班級(jí)?！?BR> 我愛我“做陽光大學(xué)生，給心靈一片晴空”
主題班會(huì)。
20xx年5月25號(hào)。
學(xué)院校區(qū)各班教室。
學(xué)院所有學(xué)生、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、院團(tuán)委領(lǐng)導(dǎo)。
1、向同學(xué)們介紹一下5·25大學(xué)生心理健康日的由來。
2、介紹我院心理健康教育的管理、服務(wù)機(jī)構(gòu)以及服務(wù)的內(nèi)容。
3、班主任講話。
4、同學(xué)們討論主題話題。
話題一：什么是友情？什么是朋友？
話題二：友情是親密的，要不得距離。
話題三：友情是和諧的'，來不得沖突——同學(xué)、朋友之間的關(guān)系應(yīng)當(dāng)。
和諧，但產(chǎn)生了沖突該怎么辦。
5、心理健康影片賞析或者是對(duì)一些典型案例的思考。
6、小游戲：
（1）“心語傳遞”給他人的祝福。
（2）口傳悄悄話(我早上已經(jīng)走到寢室樓下了，發(fā)現(xiàn)天有點(diǎn)陰，但是。
不下雨。我不放心，怕下雨，就回去拿了把傘，沒想到后來又是個(gè)大。
晴天)。從第一個(gè)人開始以耳語方式傳到小組中最后一個(gè)人，再請同。
學(xué)們談感受。
此練習(xí)目的是了解真相是如何變成假象的；了解傳播的途徑越長，失。
真就越大。所以與人交往是，如果想知道真情．一定不要道聽途說；
傳播和接收信息的人都有責(zé)任保證準(zhǔn)確。）。
（3）齊放孔明燈。
7、組織每位同學(xué)都談?wù)劙嗌掀渌瑢W(xué)的優(yōu)點(diǎn)及看法。
8、請輔導(dǎo)員總結(jié)發(fā)言。
通過本次班會(huì)，提高我班學(xué)生的心理健康知識(shí)水平，增強(qiáng)心理。
保健意識(shí)。懂得人際交往，建立和諧的人際關(guān)系。同時(shí)在校院里掀起。
關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多的人來關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題，讓。
更多的人對(duì)心理健康引起足夠重視。
心理的健康很重要，一個(gè)人生理健康和心理健康都是很重要的，就是。
怕你在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導(dǎo)致事情悲劇發(fā)生的最根。
本，我們一定要調(diào)整好自己的心理，使自己能夠做到最好！
1、前期宣傳：在學(xué)校所有學(xué)生宿舍公告欄張貼噴繪海報(bào)。
2、在校內(nèi)網(wǎng)上宣傳。
3、各班班干部宣傳，輔導(dǎo)員進(jìn)行督促。
1、海報(bào)50元。
2、孔明燈50元3、照片沖洗50元4、表現(xiàn)優(yōu)秀者禮品150元。
共計(jì)：300元。
現(xiàn)金（各班班費(fèi)）學(xué)院心理協(xié)會(huì)。
心理健康協(xié)會(huì)。
大學(xué)生心理策劃書篇十一
開展心理情景劇大賽(分初賽，復(fù)賽和決賽)。
宣傳和普及心理健康教育知識(shí)，豐富大學(xué)生課余生活。此次大賽為學(xué)生提供了一個(gè)通過表演解讀自己、促進(jìn)心理健康的平臺(tái)，在這里可以重現(xiàn)生活場景、展示心理現(xiàn)象、討論新異觀點(diǎn)，從而提高個(gè)人的心理健康水平。同時(shí)，我們秉著“真實(shí)、感動(dòng)”的原則，讓這次大賽走進(jìn)更多大學(xué)生的心里，引導(dǎo)學(xué)生珍愛生命，以陽光心態(tài)，積極應(yīng)對(duì)壓力，實(shí)現(xiàn)人際、生活、學(xué)習(xí)、戀愛的和諧發(fā)展,讓同學(xué)們更絢爛地走自己的人生。
初賽：各個(gè)二級(jí)學(xué)院在4月10日前自行安排完成。
復(fù)賽：4月20日。
決賽：5月22日。
初賽：各學(xué)院自定。
復(fù)賽：7-203。
決賽：夢想劇場。
湖州師范學(xué)院下屬二級(jí)學(xué)院班級(jí)及求真學(xué)院基礎(chǔ)部各個(gè)班級(jí)。
主辦單位——湖州師范學(xué)院心理健康教育指導(dǎo)中心。
協(xié)辦單位——文學(xué)院、文學(xué)院學(xué)生會(huì)。
3.劇本力求原創(chuàng)，富有新意，內(nèi)容積極向上，盡可能展現(xiàn)參賽班級(jí)的精神風(fēng)貌；
7.在決賽晚會(huì)開始的前幾天進(jìn)行彩排，防止突發(fā)事情的發(fā)生。
活動(dòng)前期準(zhǔn)備：
1.確定活動(dòng)的贊助商，可有多個(gè)贊助商；
2.購買活動(dòng)獎(jiǎng)狀、證書、互動(dòng)獎(jiǎng)品、裝飾材料、場地布置等；
4.確定主持人，提供充足時(shí)間準(zhǔn)備；
5.劇務(wù)與節(jié)目的分配；
6.所有演員、進(jìn)行帶妝彩排；
7.邀請?jiān)u委和嘉賓。
活動(dòng)前期宣傳：
2.展開網(wǎng)絡(luò)宣傳、廣播、廣告牌展版宣傳，班級(jí)內(nèi)部宣傳；
3.由宣傳部設(shè)計(jì)節(jié)目宣傳單（包括節(jié)目單）。
活動(dòng)當(dāng)天人員安排：
1.主任團(tuán)：負(fù)責(zé)領(lǐng)導(dǎo),嘉賓接待工作。
2.活動(dòng)部：負(fù)責(zé)整臺(tái)晚會(huì)的協(xié)調(diào)、調(diào)度工作。
3.培訓(xùn)部：維持現(xiàn)場秩序。
4.新聞部：負(fù)責(zé)晚會(huì)當(dāng)天節(jié)目催場工作。
5.文學(xué)院：負(fù)責(zé)晚會(huì)當(dāng)天舞臺(tái)劇務(wù)工作。
6.辦公室、宣傳部：負(fù)責(zé)晚會(huì)舞臺(tái)布置及工作協(xié)調(diào)。
決賽當(dāng)天流程：
b.準(zhǔn)備好晚會(huì)所需伴奏帶，確認(rèn)參賽代表隊(duì)服裝道具是否到位；
c.搬運(yùn)桌椅及電腦；
d.贊助商的接待服務(wù)工作；
e.禮儀到崗，發(fā)放節(jié)目單，引領(lǐng)同學(xué)進(jìn)場入座,給予領(lǐng)導(dǎo)、嘉賓、音響人員飲用水；
f.節(jié)目的準(zhǔn)備工作；
h.聯(lián)系晚會(huì)當(dāng)天音響人員，早點(diǎn)確定音響設(shè)。
b.介紹本次大賽的內(nèi)容、到場的評(píng)委老師、嘉賓、贊助商等，串詞宣布決賽晚會(huì)開始；
c．正式節(jié)目開始：節(jié)目出場順序由抽簽確定（依情況可做相應(yīng)的調(diào)整）；
f.主持人閉幕詞；
h.嘉賓及演員合影留念。
比賽規(guī)則：
1.每個(gè)參賽代表隊(duì)依次比賽，根據(jù)評(píng)委的打分來角逐出名次;。
3.獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：
團(tuán)體獎(jiǎng)：一等獎(jiǎng)一名（300元獎(jiǎng)金、獎(jiǎng)狀）。
二等獎(jiǎng)二名（200元獎(jiǎng)金、獎(jiǎng)狀）。
三等獎(jiǎng)三名（150元獎(jiǎng)金、獎(jiǎng)狀）。
個(gè)人獎(jiǎng)：女演員一名（禮品一份、證書）。
男演員一名（禮品一份、證書）。
編劇獎(jiǎng)一名（100元獎(jiǎng)金、證書）。
評(píng)分規(guī)則：
1.內(nèi)容（20分）：思想內(nèi)容健康向上且特色鮮明，有一定思想性、啟發(fā)性；
3.語言（20分）：語言吐字清晰，生動(dòng)活潑，幽默機(jī)智，感染力強(qiáng)；
4.表演（20分）：表演具有感召力，能充分體現(xiàn)角色心聲；
5.服裝道具（15分）：服裝道具齊備且富有創(chuàng)意。注：若劇本為原創(chuàng)加5分。
1、校學(xué)生心理互助中心負(fù)責(zé)組織大賽各項(xiàng)事宜：負(fù)責(zé)賽事準(zhǔn)備工作，各學(xué)院代表隊(duì)報(bào)名、聯(lián)系事宜。
2、校心理互助中心活動(dòng)部以及文學(xué)院學(xué)生會(huì)負(fù)責(zé)聯(lián)絡(luò)本次大賽的贊助商。
3、校心理互助中心新聞宣傳部負(fù)責(zé)本次比賽的前期、現(xiàn)場及后續(xù)的所有宣傳工作。
4、校心理互助中心其他部門以及文學(xué)院學(xué)生會(huì)負(fù)責(zé)比賽現(xiàn)場及后臺(tái)的秩序維持工作。
5、其他臨時(shí)安排由校心理互助中心具體負(fù)責(zé)，視情況而定。
大學(xué)生心理策劃書篇十二
一﹑活動(dòng)背景：
大學(xué)生是祖國的未來，也是當(dāng)前社會(huì)最活躍的群體之一。面
對(duì)當(dāng)前的社會(huì)現(xiàn)實(shí)，他們同時(shí)也承受著來自身心的巨大壓力：其中大
學(xué)生不光要有專業(yè)知識(shí)技能的學(xué)習(xí)與提高，心理素質(zhì)的培養(yǎng)液至關(guān)重
要。一個(gè)良好的心理素質(zhì)不僅有利于大學(xué)生的日常生活與學(xué)習(xí)，而且
對(duì)大學(xué)生今后的就業(yè)成長有重要的影響。
二﹑活動(dòng)名稱：
5月大學(xué)生心理健康周
三、活動(dòng)主題：
提高心理素質(zhì)，做合格當(dāng)代大學(xué)生
四、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年5月25日－5月26日
五、活動(dòng)對(duì)象：
綿陽師范學(xué)院北校區(qū)學(xué)生
六、主辦單位：
大學(xué)生心理協(xié)會(huì)
七、活動(dòng)前期準(zhǔn)備：
1、展板宣傳：在5月25日心理周之前提前做好展板，并在一二教廣
場展出。
2、紅紙張貼宣傳：由協(xié)會(huì)宣傳部發(fā)負(fù)責(zé)用紅紙展示相關(guān)心理健康周
的內(nèi)容
3、協(xié)會(huì)宣傳：由心理協(xié)會(huì)內(nèi)各負(fù)責(zé)人進(jìn)行協(xié)會(huì)內(nèi)的宣傳。
4、學(xué)院宣傳：由各學(xué)院社團(tuán)部，各班心信委員積極宣傳此次活動(dòng)，并提出相應(yīng)的意見和建議。
八、活動(dòng)流程：
2、心靈影片的播放：5月24日由活動(dòng)部組織在3教202定時(shí)播放心靈影片，秘書處負(fù)責(zé)通知協(xié)會(huì)會(huì)員寫出觀后感發(fā)至?xí)L郵箱。
——活動(dòng)部 秘書處
3、開展心理游戲：由活動(dòng)部和天使團(tuán)組織心協(xié)成員在一二教廣場開
展一些簡單的心靈游戲，心理問題競猜，有獎(jiǎng)競答等環(huán)節(jié)；對(duì)于參與者贈(zèng)送一些精致小禮品。
5、心理活動(dòng)月結(jié)束后，心協(xié)成員寫一份參與心得與活動(dòng)總結(jié)，發(fā)至?xí)L處。
九、應(yīng)急預(yù)案：
1、活動(dòng)月參與人數(shù)不夠，心協(xié)成員積極性不夠時(shí)，協(xié)會(huì)內(nèi)各負(fù)責(zé)人要加大宣傳力度。
2、心靈影片的觀看人數(shù)不多時(shí)，需與秘書處、活動(dòng)部配合，加大宣
傳力度，實(shí)行簽到制。
十、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：
總計(jì)：33元
綿陽師范學(xué)院
大學(xué)生心理協(xié)會(huì)
20xx年3月21日
大學(xué)生心理策劃書篇十三
現(xiàn)場心理咨詢活動(dòng)，活動(dòng)選取有關(guān)價(jià)值觀、人際關(guān)系等量表。
活動(dòng)地點(diǎn)：校北門
主辦單位：教育系團(tuán)總支大學(xué)生心理咨詢中心
承辦單位：濟(jì)寧學(xué)院教育系心理協(xié)會(huì)
指導(dǎo)老師：單清清劉小玲
參與人員：全校全體同學(xué)
準(zhǔn)備階段：11月初，心理協(xié)會(huì)對(duì)校內(nèi)部分同學(xué)進(jìn)行心理調(diào)查，確定量表主題，
進(jìn)而結(jié)合同學(xué)的實(shí)際，由大學(xué)生心理咨詢中心的老師指導(dǎo)量表選取。
宣傳階段：在文、理科樓公告板、校北門張貼宣傳海報(bào)
在圖書館側(cè)懸掛有關(guān)條幅
活動(dòng)安排：1.11月初在校內(nèi)對(duì)部分同學(xué)進(jìn)行心理調(diào)查，確定主題，準(zhǔn)備量表。
2.11月26日在文、理科樓公告板、校北門張貼宣傳海報(bào)
在圖書館側(cè)懸掛有關(guān)條幅
3.11月28日對(duì)進(jìn)行現(xiàn)場心理咨詢的同學(xué)進(jìn)行專業(yè)性的培訓(xùn)指導(dǎo)。
4.12月1日、2日下午4:00——5:00在北門舉辦活動(dòng)。
5.12月2日晚由活動(dòng)總負(fù)責(zé)人向大學(xué)生社團(tuán)管理中心遞交活動(dòng)通訊
稿及活動(dòng)總結(jié)，活動(dòng)結(jié)束。
注意事項(xiàng)：1.校園心理咨詢要以自愿參加為原則。
2.不詢問咨詢同學(xué)的個(gè)人資料。
3.協(xié)會(huì)工作人員要穿戴整潔，佩戴好證件，言行舉止大方得體。
4.協(xié)會(huì)工作人員要遵守紀(jì)律，維持好現(xiàn)場秩序。
大學(xué)生心理策劃書篇十四
人際關(guān)系，是人與人之間在活動(dòng)過程中直接的心理上的關(guān)系，或心理上的距離。人際關(guān)系即是人與人之間心理上的直接關(guān)系，也就是情感上的關(guān)系。表現(xiàn)為雙方發(fā)生好感或惡感，對(duì)別人的行為容易接受或無動(dòng)于衷、積極的交往或閉關(guān)自守、心理上與他人相容或不相容等。它反映在群體活動(dòng)中，人們相互之間的情感距離和相互吸引與排拒的心理狀態(tài)。和諧、友好、積極、親密的人際關(guān)系都屬于良好的人際關(guān)系，對(duì)于一個(gè)人的工作、生活和學(xué)習(xí)是有益的；相反，不和諧、緊張、消極、敵對(duì)的人際關(guān)系則是不良的人際關(guān)系，對(duì)一個(gè)人的工作、生活和學(xué)習(xí)是有害的。
大學(xué)生處在一種渴求交往、渴求理解的心理發(fā)展期，大學(xué)生人際交往團(tuán)體心理輔導(dǎo)正是為了滿足大學(xué)生的心理需要，幫助大學(xué)生發(fā)展良好的人際交往能力，調(diào)適其人際交往偏差和心理問題，優(yōu)化其人際關(guān)系以促進(jìn)他們心理健康發(fā)展的發(fā)展型團(tuán)體心理輔導(dǎo)。
大學(xué)新生剛步入大學(xué)，對(duì)新事物敏感且容易接受、尋求自我并希望實(shí)現(xiàn)自我、渴望友誼和交流，但自我認(rèn)識(shí)能力相對(duì)較弱。為了讓新生更好地適應(yīng)大學(xué)的集體生活，特設(shè)計(jì)此次新生團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案。希望通過該方案達(dá)到班級(jí)成員關(guān)系更加融洽，增進(jìn)自我認(rèn)識(shí)，增進(jìn)成員間相互認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)親切感和歸屬感，形成堅(jiān)實(shí)的團(tuán)體凝聚力，為以后的班級(jí)成員的學(xué)習(xí)、生活、工作奠定一個(gè)更好的基礎(chǔ)。
本團(tuán)體根據(jù)心理學(xué)理論和實(shí)證研究，結(jié)合認(rèn)知、討論、自我探索、團(tuán)體合作等策略，設(shè)計(jì)1次活動(dòng)，時(shí)間為2小時(shí)，由醫(yī)學(xué)院心理咨詢室主任帶領(lǐng)開展活動(dòng)。
1、活動(dòng)時(shí)間—xx年11月23號(hào)
2、活動(dòng)地點(diǎn)—醫(yī)學(xué)院足球場
南昌大學(xué)醫(yī)學(xué)院心理咨詢室
第二臨床醫(yī)學(xué)院心理發(fā)展部
第二臨床醫(yī)學(xué)院xx級(jí)心理委員
1、青蛙跳水
在場人員手拉手圍成一個(gè)大圈，主持人[一只青蛙]下一個(gè)人[一張嘴]第二個(gè)人[兩只眼睛]第三個(gè)人[兩只眼睛]第四個(gè)人[四條腿]第五個(gè)人[撲通一聲跳下水]，接下來兩只青蛙，以此循環(huán)，說錯(cuò)的人首先給大家做自我介紹，然后接受懲罰，接下來由說錯(cuò)的人繼續(xù)開始任意說青蛙數(shù)開始循環(huán)。整個(gè)過程大家都要跳著完成。
2、虎克船長
眾人圍坐，約10多人；主持人說自己是虎克船長，也可以指別人；被指為虎克之人，不做任何其他動(dòng)作，直接指認(rèn)別人為船長或虎克；被成為船長之人，右手搭于眉上，呈遠(yuǎn)翹狀，船長左右二人分別劃槳，左邊人左手劃，右邊人右手劃，并說"嘿咻，嘿咻！”；若無差錯(cuò)，船長再指一人為虎克或船長，游戲繼續(xù)；若出差錯(cuò)，游戲暫停，出錯(cuò)者回答或表演其他人出的難題。
3、愛的抱抱
男生代表一元，女生代表五角，大家一起圍成圈走，然后主持人說出一個(gè)錢數(shù)，然后讓那些轉(zhuǎn)圈的人自己組團(tuán)抱在一人，組成的錢數(shù)必須是裁判說出的數(shù)字，最后淘汰掉沒有抱在一起的人。
4、傳紙杯
18個(gè)人分為兩組，男女混合搭配，比賽時(shí)第一名的隊(duì)員將紙杯內(nèi)的水倒在第二名隊(duì)員的紙杯中，依次傳遞下去，最后一人的紙杯內(nèi)的水倒入一個(gè)小水缸內(nèi)，時(shí)間規(guī)定為3分鐘。3分鐘之后看哪一隊(duì)缸內(nèi)的水最多，整個(gè)過程只能用嘴巴完成，輸了的組接受懲罰。
5、盲人和啞人
分為兩組，一隊(duì)蒙上眼睛，由另外一隊(duì)攙扶著過一道道的關(guān)卡，然而攙扶的這個(gè)人不能講任何話語，在過完所有關(guān)卡后，由“盲人”自己去找尋帶他過重重關(guān)卡的那個(gè)“啞人”。
6、心有千千結(jié)
現(xiàn)場所有同學(xué)手牽手圍成一個(gè)大圈，主持人站在圈外指揮。每個(gè)同學(xué)都要記住自己左右兩邊的人，聽到主持人說解散的口令后開始隨便相圈內(nèi)走動(dòng)，然后主持人會(huì)叫停，大家都得停止運(yùn)動(dòng)，然后找到剛開始在自己身邊的人，保持原地不動(dòng)，伸手牽自己先前拉的“左手”和“右手”，從而形成許多結(jié)，不能松手，但可以鉆、可以繞，共同想辦法解決困難，恢復(fù)到起始的狀態(tài)。
所有游戲結(jié)束以后大家可以相互分享一下剛剛做游戲的體會(huì)，以增進(jìn)成員之間的感情，而且可以達(dá)到共同成長的目的。
1、因?yàn)榛顒?dòng)在室外，所以要考慮天氣，如果有雨可以考慮推遲活動(dòng)，并及時(shí)通知所有參與人員。
2、室外活動(dòng)應(yīng)考慮安全隱患，活動(dòng)過程謹(jǐn)慎小心，盡量避免出現(xiàn)此類問題。
大學(xué)生心理策劃書篇十五
保持心理健康，優(yōu)化心理素質(zhì)，不僅是大學(xué)生大學(xué)期間正常生活，學(xué)習(xí)的基本保證，也是促進(jìn)人格完善，德、智、體全面發(fā)展的重要條件。本次心理知識(shí)競賽旨在激發(fā)大學(xué)生對(duì)心理知識(shí)的興趣，在競賽以及娛樂中領(lǐng)悟心理知識(shí)的重要性。
“心理知識(shí)伴我成長”
**年03月14日（周五七八節(jié)）某多媒體教室
舉辦方：**學(xué)院團(tuán)委
承辦方：**學(xué)院心健聯(lián)培訓(xùn)部
（一）前期準(zhǔn)備環(huán)節(jié)
ppt的制作；比賽的前期宣傳，由團(tuán)委下發(fā)通知，以班級(jí)為單位，每班出三名代表組隊(duì)；多媒體教室的申請；通知**學(xué)院記者團(tuán)，心健聯(lián)編輯部拍照以備見報(bào)。嘉賓評(píng)委的邀請；礦泉水，彩紙，筆，獎(jiǎng)狀的購買等等。
（二）比賽環(huán)節(jié)
主持人介紹到場嘉賓，評(píng)委，參賽隊(duì)伍，及到場人員；介紹本次心理知識(shí)競賽的背景及意義，進(jìn)入比賽：
1、我型我秀：各班級(jí)代表隊(duì)可通過ppt、話劇、相聲、小品、情景劇、快板、歌曲（形式不限，鼓勵(lì)創(chuàng)新，限時(shí)3分鐘）等展現(xiàn)本隊(duì)風(fēng)采，滿分50分，由評(píng)委根據(jù)表現(xiàn)打分，去掉一個(gè)最高分，去掉一個(gè)最低分，算出平均分計(jì)入最后成績。
2、必答題階段：每隊(duì)5題，每題答對(duì)加10分，答錯(cuò)不扣分，答題期間該隊(duì)隊(duì)員獨(dú)立完成題目，限時(shí)30秒。
3、搶答題階段：限時(shí)3分鐘，每題答對(duì)加10分，答錯(cuò)不扣分。
4、點(diǎn)燃全場：“神秘嘉賓”激情演唱。由**學(xué)院心健聯(lián)邀請著名歌手獻(xiàn)唱助威！
5、風(fēng)險(xiǎn)題階段：分30分題、20分題、10分題，可自行選題答對(duì)加相應(yīng)的分?jǐn)?shù)，答錯(cuò)扣相應(yīng)的分?jǐn)?shù)。
6、幸運(yùn)題階段：采用擊鼓傳花的形式，嘉賓喊停，題目落到哪里，有哪位觀眾作答，如果答對(duì)則給相應(yīng)的班級(jí)代表隊(duì)加30分，答錯(cuò)不扣分。
7、拉票階段：每隊(duì)派出一名代表進(jìn)行拉票，每票5分，現(xiàn)場計(jì)分，訣出最佳人氣獎(jiǎng)。
（三）后期環(huán)節(jié)
全體心健聯(lián)工作人員留下，查收物品是否丟失，收拾會(huì)場！
注：1，心理知識(shí)競賽參考資料：《**大學(xué)生心理健康知識(shí)百問手冊》；2，此策劃共4個(gè)附件。
大學(xué)生心理策劃書篇十六
1、心理情景劇賽前宣傳工作
由社會(huì)實(shí)踐部負(fù)責(zé)條幅、網(wǎng)絡(luò)等宣傳
以專業(yè)為單位表演心理情景?。ㄓ芍飨瘓F(tuán)進(jìn)行評(píng)判）
要求（評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)）：
1.主題（30分）：主題明確，緊緊圍繞本次大賽活動(dòng)主題，有教育意義，啟示意義。
2.內(nèi)容（20分）：充分反應(yīng)大學(xué)生活，大學(xué)生的內(nèi)心世界。
3.方法（20分）：解決方法生動(dòng)有效，切合實(shí)際。
4.演技（20分）：演員語言，肢體動(dòng)作，心理活動(dòng)，配合默契。
5.道具（10分）：使用自制道具可以適當(dāng)給分。、
6.作品可以上網(wǎng)搜，但必須做出修改，不可照搬，不能偏離主題，看過之后必須有所思考
2.心理情景劇決賽
1、第一屆心理文化節(jié)開幕式暨第一屆心研社成立
（1）開場：由我院領(lǐng)導(dǎo)致詞并由主持人致開場詞且配表演引出情景劇的表演。
（2）由各隊(duì)伍按賽前抽簽的順序分成兩組進(jìn)行表演；
（3）由現(xiàn)場老師評(píng)選出優(yōu)秀作品進(jìn)行表彰；（一等獎(jiǎng)一名，二等獎(jiǎng)兩名，三等獎(jiǎng)三名）
2、穿插活動(dòng)
（1）在第一組的三支隊(duì)伍表演完畢后，由工作人員收取評(píng)分表進(jìn)行核算，進(jìn)行第一個(gè)活動(dòng)，在大屏幕上打出我院的微信公眾平臺(tái)二維碼，由現(xiàn)場觀眾進(jìn)行掃描并留言，前五名觀眾獲得豐厚獎(jiǎng)勵(lì)。