總結是在一段時間內(nèi)對學習和工作生活等表現(xiàn)加以總結和概括的一種書面材料，它可以促使我們思考?？偨Y要圍繞主題進行，避免跑題和贅述。通過閱讀這些總結范文，我們可以了解到總結中常用的一些關鍵詞和短語的使用方法。
大學生寒假社會實習總結篇一
隨著時間流逝，作為大二的學生我們要做的不但是好好學習，同樣也要多鍛煉，多努力才能夠有更好的發(fā)展，才能夠更多地機會與選擇，我這次暑假就在我家附近的一個大商場哦工作。
來到超市中，我每天都要面對很多的客戶，購買產(chǎn)品的客戶都已經(jīng)排成了長長的一條長龍，而我這時在其中成為一個收銀員，工作也很簡單，只要把價格磁條掃一掃，價格就會自動顯示在我們的付款機上面，工作雖然簡單但是同樣也需要我們做好很多安排工作，把每天的工作任務都做到實處，還要和客戶溝通交流，以前的我是一個不愿意與人交流溝通的人，導員對我說過了多次，但是由于自己的性格問題，我總是這樣，很難糾正自己，留下了很多的遺憾，也讓我感到了非常失望，我不不希望自己這樣一直沉默，我選擇到社會上去磨礪去鍛煉，一個人成長最快的方式，就是到工作崗位中，去體驗，去接觸工作，這樣我們才會有一個全新的工作領域，有一個好的開始。
這次實習不但是我的一次體驗更是我的一次大膽嘗試，經(jīng)過了工作的磨礪我變得更加的從容，對待每一個人都能夠及時的與人交流，不在緊張，與過去的自己相比我變化了很大已經(jīng)不再是那個連說話都結巴的人，可以主動的與人溝通交流能夠及時的把自己的意見看法及時表達出來。
同樣在工作中我學會額如何與客戶溝通交流，也掌握了溝通的竅門，在工作的過程中得到了大家的幫助，我成長很快，學會了很多的知識和技巧著都成為了我成長的養(yǎng)分也糧食，選擇去工作是我人生中最有趣的事情，更是我一身中最好的選擇。
我們大學還有兩年，只要這兩年的時間一過，我就要面臨就業(yè)的問題，提前工作，去體驗工作，對我來說是非常有意義的，著能夠很好的彌補我的工作問題，讓我可以展現(xiàn)更多的力量，在今后進入到工作崗位有著很重要的作用，我也都一直在朝著這個方向前進，在我現(xiàn)在我經(jīng)歷的多，那么在以后工作時我就能夠做的剛好，能夠發(fā)揮出更多的力量，展現(xiàn)出自己的具體實力，我相信自己在今后工作中會越來越好。
同樣經(jīng)過了這次實習，以后我都會多參加，因為利用暑假工作我不但得到了工資也得到了鍛煉，對我的成長是一次非常有意義的，我也都在朝著這個方向努力。未來很美好，我想贏在未來，就必須要多經(jīng)歷鍛煉，多經(jīng)歷磨礪我才能夠有更多的發(fā)展和成長，我將會用嶄新的工作態(tài)度繼續(xù)工作。不斷前進，為自己的未來打下一個良好的基礎。
大學生寒假社會實習總結篇二
我為了那堂課花費了不少時間和精力，深知講授一堂課的不易……由于缺乏經(jīng)驗，有些細節(jié)問題還是需要注意的，所以以后還得多鍛煉一下，讓自己的授課更加完美!
最后大家依依不舍的告別，紛紛合影留戀……在這次活動中，我結識了很多朋友，大家彼此之間都建立了深厚的友誼，每個人都深刻體會到家的溫馨!
大學生寒假社會實習總結篇三
不知不覺，距我初入公司工作已有一個多月的時間了，在這段時間中，雖然日常工作比較繁雜，工作強度也讓我這個剛出校園的菜鳥有點吃不消，但經(jīng)過這一個多月的工作，我還是對現(xiàn)在的環(huán)境基本適應了，再回首入職之初，也是感觸頗多。
一、關于集團。
在入職恒大集團前，我曾特地在網(wǎng)上搜索了一些關于恒大的消息，其中的部分負面消息讓尚未入職的我有些許不安，尤其在對于大學生培養(yǎng)方面，不免有些擔心集團每年招聘如此多的大學生，對于其中的部分大學生可能會有所忽視。但當我來到恒大，跟隨瀚哥到達佛山青少年軍校，進行了為期一周的初期培養(yǎng)之后，我發(fā)現(xiàn)恒大并不像網(wǎng)上的負面消息說的那樣，對于校招生的重視也出乎我的意料，前來上課的導師都是集團中心的領導，訓練營中全天的照顧更讓我深受感動，恒大內(nèi)部完善的大學生培養(yǎng)機制更是為我打下了一針強心劑。
二、關于公司。
在結束佛山軍訓之后，即將入職的我在心中對于往后的工作生活也是相當?shù)钠诖谶M入到公司之后，由公司人事行政部招訓組組織的課程也讓我們對公司以及部門分工有了充分的了解，而提前為我們收拾好的卡位以及放置在桌面上的小禮物也讓我心中一暖。在進入公司之后，日常工作中每當有疑難時，只要向同事領導求助，他們總是會不厭其煩的為我悉心講解，在這里我尤其想感謝我的導師謝雪萍，在我剛接手企業(yè)文化工作時，每當我將文稿發(fā)給導師審核，她總是會第一時間將我拉到她身旁，為我講解文稿中的錯誤與改正方法，這讓我受益匪淺。
三、關于日常工作總結。
在入職公司的這一個多月內(nèi)，我的工作基本可以分為企業(yè)文化、辦公環(huán)境與三線項目管理這三個方面。
在企業(yè)文化方面，我主要是協(xié)助謝雪萍以及楊雪進行一些活動的策劃與安排落實，在9月份肇慶高爾夫總經(jīng)理歡送會上，我也隨小組一起進行了活動前期場地安排，在工作中我也學習到了有關會議會務的場地布置、前期各種準備工作的知識。在接下來的活動環(huán)節(jié)，我們也是隨時待命，雖然中途比較辛苦，在活動環(huán)節(jié)的一個錯漏也讓我受到了批評，但我也在活動中學習到了許多學校中教不到的知識。
在辦公環(huán)境方面，我的日常工作主要是辦公室日常環(huán)境管理，“6s管理”文化的實施與推廣。近日我也與同事楊雪一起合作開展了廣東公司第三季度“辦公環(huán)境6s管理之星”的評選活動。從活動前期準備到中期制作問卷評選，再到后期的頒獎與宣傳工作，雖然比較辛苦，但通過日常衛(wèi)生檢查時看到辦公室衛(wèi)生環(huán)境的明顯改善，也讓我看到了自己努力工作的成果，讓我感到些許欣慰。
在三線項目管理方面，我的主要工作是文具耗材申購、郵寄信息審核與員工滿意度調(diào)查，這三項工作都離不開ems與excel的運用，而我的導師也貼心的為我準備了excel教學的課程，同時也向我推薦了兩本關于excel應用技能的書籍，大大減輕了我的工作難度。目前這三項工作我都已走完了一套流程，對于其中的流程也進行了自己的總結，確保以后輪崗交接工作時下一任不會再遇到我一樣的問題。
四、個人感觸。
雖然剛?cè)肼毠静痪?，但我對公司的工作氛圍與人文環(huán)境也有了充分的了解，例如剛剛過去的中秋，公司對員工準備的福利禮物大大超出了我的預估，接連兩周我都在協(xié)助同事派發(fā)不同的禮物，每個部門員工來領取時臉上也總是帶著笑容，接手員工滿意度調(diào)查工作的我也可以明顯看到9月份滿意度數(shù)據(jù)較8月有著明顯提升。在接下來在恒大的工作中，我會將更多的工作激情與學習熱情投入其中，爭取早日轉(zhuǎn)正，成為恒大的一份子！
大學生寒假社會實習總結篇四
歷時4個多月的實習工作已經(jīng)結束，通過本次實習，使學生們從校園走向社會，加深了對社會的了解，專業(yè)知識和技能得到了很大的提高，為學院制定專業(yè)規(guī)劃，進一步提高教育教學質(zhì)量積累了豐富的經(jīng)驗。
為了加強實習工作，社會體育專業(yè)在認真總結以往實習經(jīng)驗的基礎上，制定了新的實習方案，對學生實習時間和內(nèi)容作了相應的調(diào)整?？v觀200*級學生整個實習過程，可以看出，此次實習是成功的，取得了良好的效果。通過實習，不僅使學生的綜合能力素質(zhì)得到了提高，而且促進了我院與實習單位各方面的工作。
社會體育專業(yè)本次實習分兩個階段，第一階段的實習時間是從7月份至9月份，主要實習單位有健身俱樂部、體育行政部門、戶外運動俱樂部等;第二階段的實習時間是從9月份至11月份，學生可以兼顧到學校實習，從而適應不同的實習環(huán)境，充實了學生們的實習生活。
一、實習點建設情況。
社會體育專業(yè)本次實習單位分布在大學生實習總結報告范文省各個城市以及吉林、黑龍江、內(nèi)蒙古、陜西、福建省等地。實習點有：格林豪森英派斯俱樂部、浩沙健身俱樂部、大寧健身會所、綠色空間、楓之旅、山水行俱樂部等7個實習單位。
二、學生實習的基本情況。
在前一階段的實習過程中，社會體育專業(yè)的學生都能夠很好地投入到實習工作當中，在下實習點之后，每天按時上班，認真工作，得到了各個實習單位、指導老師們的好評。在體育局實習的同學協(xié)助單位開展了各項省級、市級大賽，如200*年全國龍舟活動月bb國際龍舟邀請賽、bb市“雪花鮮啤杯”背媳婦(情侶)大賽、bb市“哈啤杯”三人籃球賽等，在此期間參與了大型活動的策劃、組織、安排等各項工作，能力得到了很大的提高;在俱樂部實習的同學擔任器械教練、有氧操教練、游泳教練，同時參與了bb市格林豪森英派斯健身俱樂部組織的“第三期”減肥訓練營和戶外拓展訓練等，在參與過程中能夠很好地把理論和實踐聯(lián)系起來，完成領導交辦的各項任務;在學校實習的同學主要體驗了如何做好一名體育教師，使學生——老師這一重要飛躍得到了考驗，除了正常的體育授課之外，還參與了校運動會的策劃與組織、校體育隊的訓練等工作。
三、突出案例。
在本次實習過程中，有很多實習生的表現(xiàn)都非常地出色，在充滿愉樂、充滿困難的過程中有所成長、有所感悟、有所收獲，受到了實習單位的一致好評。
在大學生實習總結報告范文省體育局實習的、兩名實習生先后參與了多次大型活動的策劃與組織，隨同省體育局領導到大學生實習總結報告范文省各大城市參加大型會議，具體情況如下：
1、參與、策劃、組織大學生實習總結報告范文省體育局和大學生實習總結報告范文電視臺共同主辦的大學生實習總結報告范文省“英派斯杯”健身路徑比賽。
2、參與、組織了“大學生實習總結報告范文省全民健身周，安利全民健步走”的部分活動，國家體育總局和大學生實習總結報告范文省領導出席了啟動儀式。
3、參加組織十運會火炬?zhèn)鬟f活動的籌備工作。
在bb市體育局實習的、等4名實習生協(xié)助單位開展了各項省級、市級大型比賽，具體情況如下：
1、參與全國龍舟活動月bb國際龍舟邀請賽的組織與接待工作。
2、參與、策劃、組織bb市體育局開展的bb市首屆“雪花鮮啤杯”背媳婦(情侶)大賽。
3、參與、策劃、組織bb市第三屆“哈啤杯”植物園過橋大賽。
4、參與、組織“華潤雪花啤酒杯”第二屆bb室內(nèi)鐵人三項賽。
在健身俱樂部實習的學生主要擔任器械教練、有養(yǎng)操教練、游泳教練，特別是在bb格林豪森英派斯健身俱樂部開展的“第三期”減肥訓練營中，我專業(yè)等13名實習生能夠堅定信心，從開營到閉營始終堅守自己的實習崗位。
1、參與減肥營戶外訓練和監(jiān)督工作。
2、等13名實習生在bb電臺舉辦的“減肥王”評選暨“尋找灰姑娘”活動的閉幕大會上，代表bb格林豪森英派斯健身俱樂部到現(xiàn)場表演。
3、在他們的共同努力下，減肥營營員張秋實成功地減掉了32公斤這個驚人的重量，并獲得了由bb電臺頒發(fā)的“減肥王”稱號。
四、實習點校評價和反饋意見。
通過各實習點的反饋來看，本次實習從整體上看效果比較好，無論是俱樂部的指導教師還是學校的指導教師對社會體育專業(yè)200*級的實習生都表示非常的滿意，對他們自身的素質(zhì)、能力以及在實習過程當中的表現(xiàn)給予了充分的認可。
大學生寒假社會實習總結篇五
實踐單位：x有限公司。
實踐時間：20xx年--月--日至20xx年--月--日共--天。
作為一名即將畢業(yè)踏入社會的大學生，這次實習就像是上臺前的最后一次彩排，當我走進公司時那種激動而又緊張的心情不言而喻。生怕會在工作中出現(xiàn)差錯，然而現(xiàn)在看來所有在實習中出現(xiàn)的困難，都是一筆珍貴的財富，警示著我在今后的工作中做得更好。
一、實習過程。
開始實習之前，我多少有些心虛。因為我的許多朋友都有過假期打工的經(jīng)歷。而作為一名英語專業(yè)的學生，這次的實習卻是我的第一次工作經(jīng)歷。從工作那天開始，我過著與以往完全不一樣的生活，每天在規(guī)定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事，我們肩上扛著的責任，不再只是對自己了，而是對一個公司，所以凡是都要小心謹慎。
學校換成了公司，同學換成了同事，不再有自由支配的時間，一切來得那么無情，但是去必須適應。其實我的工作就是、做些翻譯、收發(fā)信函、報價、傳真和郵件、繪制表格等。每天重復著這些煩瑣的工作，時間久了容易厭倦，但是工作煩瑣也不能馬虎，一個小小的錯誤不但會給自己帶來麻煩，更會給公司帶來巨大的損失，而像公司的業(yè)務員每天都得到處奔波，他們必須具備堅韌不拔的個性，遭遇挫折時絕不能就此放棄，犯錯時遭到領導責罵還不能賭氣就此辭職，每次看到他們我就會充滿干勁。
踏上了社會我們開始與形形色色的人打交道，由于存在著利益關系，很多時刻同事不會像同學一樣噓寒問暖，有時候我會很矯情的想起安妮寶貝說過的，純粹的東西總是死的很快，而現(xiàn)在所能做的，只有在懷念中適應變化的一切。
二、實習感悟。
"在大學里學的不是知識而是一種叫自學的能力。"當我真正走上工作崗位時才深刻的體會到這句話的含義，除了英語和計算機操作外，課本上學的理論用的很少，我擔任的助理一職平時做些接待客戶、處理文件，有時覺得沒有太多挑戰(zhàn)性，而同公司的網(wǎng)站開發(fā)人員就大部一樣了，計算機知識日新月異，他們不得不以自學盡快掌握新知識，迎接一個一個新的挑戰(zhàn)，如果他們之靠在學校中學到的知識肯定是不行的。我們必須工作中勤于動手，不斷學習新知識積累經(jīng)驗，沒有自學能力的人遲早會被企業(yè)和社會淘汰。我最大的感悟就是真誠所至，金石為開。不管多難做，做好自己的那一份，總有一天會有收獲，只是時間的問題。但如果你不去做，這一天永遠不會像天上掉餡餅那樣到來。就像士兵突擊中的許三多，從泥巴到尖子只是做與不做的區(qū)別。
另外，人際關系的處理也很關鍵，雖說在工作中能力必須有，但如果沒有同事的合作與包容，你可能什么都做不了。以前可能是因為電視劇看的太多的原因，我總是感覺職場上充滿了明爭暗斗，要處事圓滑甚至耍些小聰明才能生存。但在與同事相處的過程中，我覺得更重要的是放大別人的優(yōu)點，縮小別人的缺點。多站在別人的立場上想問題。。還有就是堅持的重要性。也許是受阿甘正傳和士兵突擊兩部影視作品的影響。再加上實習中自己的感悟。我覺得，整個人生有因就有果。只有做好身邊的每一件小事，才能得到所謂的善果。針對大學生眼高手低的特點更應重視堅持的重要性。也許我們所不在意的一件小事，就是我們的一個機會。要想長成參天大樹就要靠堅持靠積累。針對助理的職業(yè)特點，具體遇到挫折時不妨從調(diào)整心態(tài)來疏解壓力，并進行冷靜復習，從客觀、主觀、目標、環(huán)境、條件等方面找出受挫的原因，總之，通過這些感悟，我不僅明了我會在以后的工作中做得更好，更會學會珍惜，珍惜父母的每一分辛苦轉(zhuǎn)賺來的錢，珍惜每一次工作機會??因為懂得了它們的重要性，以后我會更加珍惜。
首先，是建議方面的。希望以后學?？梢栽黾訉嵺`環(huán)節(jié)以增加學生們的工作能力，并以社會需求為導向調(diào)整課程設置，畢竟，我們改變不了招聘條件，職能使自己成為人才，這就要求學校加大教學改革力度以適應社會需求。
其次，是我在本次實習表現(xiàn)的總結。通過這次實習，我收獲了工作和為人處事方面的經(jīng)驗，但是也有一些遺憾，也許因為實習日子短的關系，我對助理工作的認識還僅僅停留在表面，未能具體處理全部工作，雖然有了一定的理論上的認識但仍缺乏實踐。針對以上總結，在今后的學習和工作中我要做到以下五點：
其一是加強英語的學習。對于助理這一職務雖然頻繁的應用英語，但作為自己的專業(yè)卻可以成為我的優(yōu)勢?？墒?，在實習的過程中這個優(yōu)勢卻并不怎么突出，這是由于我對英語還處于會而不精的原因。所以，在以后的學習中我要通過擴大詞匯量和增大閱讀面來提高自己的英語水平，使自己的優(yōu)勢更加突出。
其二是加強溝通能力。通過實習，我發(fā)現(xiàn)，專業(yè)知識固然重要，但良好的溝通能力是讓別人發(fā)現(xiàn)自己能力的前提，對于助理這個職位來說，溝通能力更是包括了一個人從穿衣打扮到言談舉止等一切行為的能力。通過在日后的交際中來提高我的溝通能力一定會在我以后找工作的過程中起到事半功倍的作用。
其三增強前提是奉獻的意識。因為是突出個性自我的關系，在這一方面我做得很不夠。我們雖然一在日常的工作和生活中接受了團結合作的重要性，停留在這個大家都認同的概念中，可能會進一個誤區(qū)，理論正確行動卻沒有效果，這就要求我們每個人增加奉獻精神，一個人若不懂得在團隊中主動奉獻，能力再好也會變成可有可無的角色。應該把自己所擁有的知識能力奉獻出來才能促進團隊的進步，并使自己的能力得到認同。其四是學習忍耐，社會不像學校，它關系網(wǎng)錯綜復雜，沒有人可以無條件的接受你的一切情緒，俗話說，忍一時風平浪靜，退一步海闊天空，要保持寬容的心態(tài)，在風平浪靜時海闊天空處才能更好的獲得成功，處理好一切關系。
其五是要做好身邊的每一件事。現(xiàn)在我的人生觀和過去有些不同，曾經(jīng)年少輕狂，好高騖遠，總覺得明天肯定會很美?，F(xiàn)在，在我心中定義的美跟以前不同，得到的方式也不同?，F(xiàn)在的美是一種踏實的感覺。而且是通過自己的堅持不懈的努力得來的。實習是每一個大學畢業(yè)生必須擁有的一段寶貴經(jīng)歷，而這次實習的意義，對我來說已不再是完成學分、完成畢業(yè)實習的任務，而是我們真正在實踐中開始接觸社會、了解社會的一次重要機會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，增長了見識，開闊了視野，為我以后走上工作崗位打下了堅實的基礎。。
雖然我們即將走向社會，但作為一個剛踏入社會的年輕人，幾乎沒有任何社會經(jīng)驗?？稍趯嵙暺陂g的每一件小事中，我們能夠體會到人際關系、機會、評價、競爭、成功、失敗等各種我們在今后經(jīng)常會遇到的事件，相信這些寶貴的經(jīng)驗會成為我今后成功的重要基石。而在這剩下的半年中，我們能再學些什么，再做些什么，這短短的實習經(jīng)歷能給我們很好的啟示。
在這短短的2個多月中，我除了學會了一些工作的基本技能外，也學到了做人做事的道理，更讓自己浮躁的心平靜了下來，看清了自己的能力，明白了自己究竟想要的是什么。這些都是在學校中所學不到的寶貴的東西，更讓我看到了這個社會競爭的殘酷，所以只有保持進取心才能使自己不被淘汰實習結束之后，當初對自己適合什么樣的工作什么崗位的迷茫已漸漸消失，心理終于有了些輪廓，在現(xiàn)實生活中，走好人生第一步是重要性不言而喻，它會影響我們今后的道路，我會帶著在實習中的收獲，去爭取去努力，把握好人生中的每一個機會，找到自己想要的生活。
最后要感謝我的母?！獛煼秾W院，一直以來對我的培養(yǎng)，感謝全體老師的栽培，感謝四年來我身邊的良師益友。是你們在我身邊幫助我成長，謝謝你們。
大學生寒假社會實習總結篇六
大學之初，我就決定一定要在寒假做點社會工作，好好親近一下社會，積累點社會經(jīng)驗，為以后進入社會做點準備。況且這又是我大學里的第一個寒假，離家已半年的我很想回去過年時給父母及弟弟妹妹帶點兒湖北特產(chǎn)。如果能用自己打工掙得的錢那更是再好不過了。這樣想著，我就在校自強社的幫助下，在寒假1月22號至1月27號到武漢徐東那邊的武漢新視點市場研究公司作了話務員。
因為是在市場研究公司，所以所謂話務員，并不是我以前所認為的簡單的幫助公司接電話的人員，而是通過網(wǎng)上隨機撥號對撥通后收聽電話的人進行問卷調(diào)查與訪問的人員。當然，隨著問卷與訪問內(nèi)容的不同，對可以接受調(diào)查訪問的人群的條件限制也不同。如果對受訪人群的條件限制越大，那么訪問就越難以開始，也就是說你所撥通的電話的那頭的那個人很可能不是你要訪問的那類人，如他的年齡不屬于30歲至40歲之間或他不是女性等，這時訪問自動終止。
雖然這次也是我人生中的第一次社會實踐只有短短的5天，但我卻從這5天的話務員經(jīng)歷中更深刻地理解了很多，更直接地得到了許多，也更深入地思考了很多。
一．我所更深刻地理解的：
（一）要遵守職業(yè)道德。
職業(yè)道德，是指從事一定職業(yè)的人在職業(yè)生活中所應當遵循的具有職業(yè)特征的道德要求和行為準則。這是在“思想道德修養(yǎng)與法律基礎”課上所學到的知識，通過這次社會實踐，我才對這一知識有了更深刻的理解。我去報道的第一天，督導就把公司職員所應該遵守的行為規(guī)范拿給我看，要我仔細閱讀并記在心間。像做訪問時不能向受訪者透露所調(diào)研的產(chǎn)品的相關信息，不能向受訪者問及問卷之外其他的問題，言語一定要有禮貌等，這些都是作為一名話務員所必須遵守的職業(yè)道德中的一部分。
（二）計件工資更有利于資本家加強對工人的剝削。
計件工資是資本家克扣工人工資的手段之一，資本家可以借口產(chǎn)品的質(zhì)量不合格而克扣工人的工資。計件工資也是資本家迫使工人提高勞動強度，延長工作日的手段。產(chǎn)品數(shù)量越多，工人工資越高，工人不得不自動延長工作日，提高勞動強度。這是我在“政治經(jīng)濟學”課本上學到的知識，雖然這些資本主義社會的理論用在社會主義的中國的公司與工人身上不太合適，但通過這幾天的經(jīng)歷，我對這些理論有了更深刻的理解。話務員的日工資就是計件工資，即按當日所完成的合乎要求的問卷的數(shù)量來決定，因為同一問卷的單價是相同的。所以，不管你撥出去了多少個電話，花費了多少口舌，耗費了多少精力，只要完成的合乎要求的問卷數(shù)為零，你就掙不到一分錢。因此，我在第一天上班的時候盡管都下午6點半了，我還是再堅持打了一個多小時，因為在新視點公司晚上可工作到9點。好不容易把電話從300個打到了380的個，這樣才把完成的問卷從1份變?yōu)榱?份?？傻诙焐习鄷r，督導卻說我完成的問卷只有2份。那還有一份呢？今天繼續(xù)努力，爭取多完成幾份。督導避而不答怎么不合格，擱下這些話后轉(zhuǎn)身離去，弄得我一頭霧水。
二．我所更直接地得到的：
（一）不同年齡段的人對訪問的態(tài)度不同。
5天的工作中我共撥出了1872個電話，其中撥通的電話共有1153個，這些每天電腦上都有顯示。若接電話的是位女士，“女士您好！我是武漢新視點市場研究公司的訪問員，我們正在對女性消費者進行一項有關美容化妝品方面的訪問，想聽聽您的寶貴意見與建議，能耽誤您一會時間嗎？非常感謝！”這是我們訪問的開場白，若接電話的是男士或小孩則稍有變化。從撥通的這1153個電話中我發(fā)現(xiàn)：
1.年齡在30歲以下的人都比較隨意，在時間方面比較豁達。聽了我的開場白一般都會笑著慢條斯理地說句“那你問吧”！
2.年齡在30歲至50歲之間的人大多很暴躁，給人的感覺是不會浪費哪怕是一秒的時間。他們中禮貌一點的一般是聽完我的開場白后擱出一句“我沒時間”，然后“嘭”的一聲掛掉電話.3.年齡在50歲以上的人則如孔子所云“而耳順”。他們通常會以聊天的口氣回答你的問題，“孩子們都在外工作，只有我們老兩口在家。”
（二）不同年齡段的人心態(tài)不同。
1.30歲以下的中國青年，大多是80后或90后，他們的時間觀念不是很強，可以接受別人的占用。同時，他們的內(nèi)心還是比較單純，一般不會想著這通電話是不是陷阱。當然，他們也可能敢闖敢拼，就算是騙人的，那我倒要看看是怎么個騙人法。
2.30歲到50歲之間人則不同，他們幾乎都有家有事業(yè)要操心，上有老下有小要照顧，所以在時間方面很苛刻。同時，他們見多了這大千世界的種種騙局與陷阱，大多對社會上的一些事持懷疑態(tài)度，因此更不會為一個陌生人的所謂的訪問留出時間。
3.50歲以上的人呢，他們已是或?qū)⑹抢先耍F(xiàn)在的他們對人對事都表現(xiàn)出老者的諳熟與安詳，所以會胸有成竹地與陌生人交談。同時，很多老人住在空巢家庭，老了卻享受的是寂寞，因此也希望與人交談。聽了那么多電話后，老人那表面上是在閑聊實則透著凄涼的聲音讓我印象頗深。天下的兒女們，?；丶铱纯矗嚓P心關心我們那年邁的父母吧！
三．我更深入地思考的：
（一）做任何事都得有耐心和信心。
還記得我作話務員的第一天，開始一連撥出去了200個電話，可要么沒人接，要么不是家庭電話，要么不是20歲至50歲之間的女性，要么人家聽到一半就掛掉。。。總之就是一份問卷也沒完成。當時我口干舌燥，心里也很不是滋味。想想花了大半天時間竟一無所成，就不想再繼續(xù)訪問下去了。后來，我旁邊的同事告訴我，他昨天來總共打了一天的電話都是一份問卷也沒完成。哎，你也太背了！我在心里哀嘆我們倆同命相連?！翱晌医裉爝€是堅持來了，果然做成了兩份。你今天還有這么長時間，再堅持堅持，說不定待會兒就能做成了呢！”同事見我很沮喪，又安慰我道。我想想也是，就又撥起號碼來。皇天不負有心人，終于讓我在撥通第247個電話后完成了一份問卷?？磥?，做任何事都得有耐心和信心，即使失敗了100次也不要放棄第101次，因為站起來只需比跌倒多一次，也許下一次我們就會成功。
大學生寒假社會實習總結篇七
很多人利用寒假進行學習和鍛煉，范文大全特意為大家整理了關于寒假社會實踐總結范文的相關材料，希望對您的工作和生活有幫助。
曾經(jīng)的我一直認為學校是一個小社會，而身在校園里的我們就像是象牙塔中不能忍受外面世界任何風吹雨打的花朵。而如今，通過社會實踐的磨煉，我深深地認識到我們不再是嬌弱的花朵，而是堅強的小草。同時，也更加深刻地意識到社會實踐是一筆巨大的財富。
社會，是一所更能鍛煉人的綜合性大學，只有正確的引導我們深入社會、了解社會、服務于社會、投身到社會實踐中去，才能使我們發(fā)現(xiàn)自身的不足，為今后走出校門，踏進社會創(chuàng)造良好的條件;才能使我們學有所用，在實踐中成長，在服務中成長，并有效地為社會服務，體現(xiàn)當代大學生的自身價值。
在這個過程中，不僅加強了我的人際交往能力，更讓我體會到了“助人為樂”的真正意義。同時，我也知道了在學校里也許有老師分配說今天做些什么，明天做些什么，但在實踐工作中，不一定有人會告訴你該做些什么，而你必須自覺的去做，而且要盡自己的努力做到最好，一件工作的效率就會得到別人不同的評價。
實踐，就是把我們在學校學到的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學習不實踐，那么所學的就等于零，理論應該與實踐相結合，而社會實踐即是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式，也是培養(yǎng)鍛煉學生才干的好渠道，更是提高思想修身養(yǎng)性，樹立服務社會的思想的有效途徑，有助于大學生更新觀念，吸收新的思想與知識。
這次的社會實踐雖然只有短短一周時間，可是卻讓我從中領略到很多東西：
(一)理論與實踐。
在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，有時幾乎是面面俱到。而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，也可能遇到書上的知識一點也用不上的情況。有時候我會疑惑：有些工作實際操作很簡單，但為什么書本上的知識讓人學得這么吃力呢?也許老師是正確的，雖然大學生活部不想踏入社會，但總算是社會的一部分，這是不可否認的事實。
(二)人際交往能力。
在社會上，要善于與別人溝通，交往是需要時間學習的。以前沒有工作的機會，讓我在與別人，特別是陌生人說話時不懂得隨機應變，會使彼此之間的談話出現(xiàn)冷場的情況，這是很尷尬的，同時在交往中，還要真誠待人，不要隨意欺騙他人，這也是建立良好的人際關系的重要一步。
(三)做事要有自信。
做任何事之前，都要克服自己，要有充分的信心，如果對自己都沒有信心，又怎能說服別人呢?其實，自信不是麻木的“王婆賣瓜，自賣自夸”，而是對自己的能力作出肯定，相信自己一定能行。每個人都不是一出生什么都會的，凡事都需要一個過程，在這個過程中，只要有自信，就可以克服心理障礙，一些問題也就變得迎刃而接了。
總之，作為一名新世紀的大學生，只懂得“紙上談兵”是遠遠不夠的，以后的人生旅途是漫長的。為了今后能夠在經(jīng)濟飛速發(fā)展，科技日新月異的當今社會上有一席立足之地，為了鍛煉自己成為一名合格的，對社會有用的人才，我不只要學習在學校里能學到的知識，不斷從生活中、學習中了解其他知識，還要盡量參加各種社會實踐，磨練自己的同時讓自己了解的更多。只有不斷地從各方面武裝自己，才能在競爭中突出自己，表現(xiàn)自己，才能在社會這片廣闊的天地里，體現(xiàn)我們的人生價值。
大學生寒假社會實習總結篇八
時間如流水轉(zhuǎn)瞬即逝，半年的頂崗實習在忙碌的生活中悄然而去?；厥啄切┡c學生相處的日子真是令人難忘，我第一次站在講臺，成為一名老師。從實習的第一天到了xx四中，一直到現(xiàn)在實習即將結束。這寶貴的實習生活讓我經(jīng)歷了作為一名教師的種種第一次。正式這種種第一次讓我深刻感受到了當一名教師的酸甜苦辣，也深深感受到了作為一名教師，尤其是一名優(yōu)秀教師，需要付出多少的努力。從剛剛來時的內(nèi)心是多么的緊張、激動和忐忑，當現(xiàn)在我即將要離開他們的時候內(nèi)心又是那么的不舍，在xx四中實習的這半年將會成為我人生中最有收獲的歲月。
還記得我是在8月30號這天正式開始到xx四中實習的，學校領導為我們介紹了我們的工作和各個人要教的年級。我們?nèi)齻€人分到了另一個校區(qū)教初一的住宿班，雨朦一個人在初二。但是由于初一他們軍訓，所以我們在學校本部進行學習。去聽課，去聽教研，學習老師們的經(jīng)驗。9月5號，一個周二，我們來到了中旺。上午第三節(jié)課150班的歷史課，也就是我的第一節(jié)課。仍然記著，上課前我很緊張，第一節(jié)課我到班上進行了簡短的自我介紹，告訴他們上歷史課的注意事項和怎么學習歷史。由于班上人數(shù)47人，相比較不是很多，在之后接觸的一周，我基本上記得差不多了。一些學生很驚訝，我能在這么短的時間把他們的名字記全，這樣一來，拉近了我與學生之間的距離。
在這半年中，進行最多的可以說是上課。我?guī)е?個班的歷史課，一個星期14節(jié)課，其中還有兩個快班，心理壓力很大。記得真正上第一節(jié)課時候，我備課背了一晚上，就怕自己哪里講的不好，學生不懂。后來我的指導老師鄭老師聽了我講課，專門用一節(jié)課的時間為我進行輔導。教給我怎么備課、怎么講課、怎么針對學生來教學。還指出了我上課的一些優(yōu)點和缺點。我每次都會發(fā)較多的時間進行備課，以求達到較好的講解效果，雖然課堂效果提高的較慢，但它為我增加了經(jīng)驗，只有積累經(jīng)驗，改正錯誤才會有提高。我就這樣的在鄭老師的指導下和自我探索下進行我的教學。記憶最深的是，在我講課一個多月的時候，學生已經(jīng)過了才開學的興奮期，開始適應了我的講課和對歷史的認識，那么他們學習就有一些乏味，甚至不聽。在和鄭老師討論下，我找了四個班的部分學生，進行詢問，看他們認為什么方式講課更適應。他們說上課播放視頻是最好的，其次就是讓學生自己回答問題和討論。那么在之后的三個多月的教學中，我就找一些和這節(jié)課相關的視頻或者課外知識讓他們看，的確他們的上課的氛圍和感覺有了明顯的變化。盡管我任存在不足，但我也處在不斷地進步之中。經(jīng)過了這半年，我可以自己合理的安排我的教學計劃和教學進度，并對教學過程進行合理的安排。無論在上課的臺風上還是講課的熟練程度，都不再是剛剛來的時候的那個“賈”老師了。
其次在實習期間，我還擔任了一個班的班主任。也就是我指導老師鄭老師的150班。鄭老師經(jīng)常在辦公室給我說一些他去班主任培訓的一些經(jīng)驗，和對待學生的各個情況應該怎么處理。都說當班主任會很鍛煉人，我覺得很有道理。在這半年的副班主任期間，我會和鄭老師一起組織活動、一起準備主題班會的資料、一起開家長會，進行各項活動的組織和安排。尤其在體操比賽那次活動中，我真正的體會到了作為一名老師應該怎么去管理班集體，怎么去處理老師和學生之間的關系和學生之間的矛盾。讓我真正的學習到了更多的關于處理班務的方法和學校各項活動的組織經(jīng)驗。并且我還認為，當一個班主任是無比驕傲的。我所帶的這個150班是一個快班，在學習成績是穩(wěn)居年級前三，并且在各項活動中我們班也積極參與，能夠在各項活動中取得很好的名次。每次在領導說150班第幾名第幾名，我都感覺心里很自豪，是我自己帶出來的班。
除了教學工作和班主任工作，我們也積極參加學校各項活動，我們?nèi)齻€人相互配合。運動會的開場舞，曉倩負責編舞，我負責化妝；體操比賽我們?yōu)楦髯园嗬镞M行體操訓練；讀書節(jié)為我們各自的班級出謀劃策。。。都取得了優(yōu)秀的成績。這也讓我在一次次活動中，學到了更多的除了書本之外的知識和經(jīng)驗。
在這半年的實習過程中，工作最多的是教學工作。但是印象最深的就是我所教的學生們和實習學校對我們的支持的指導。每一次在我需要讓學生幫忙的時候他們都會趕緊跑過來說：老師有什么事??？我去做吧；每一次在我壓力大的時候給我說老師沒關系，我們一起進步一起成長；每一次在送他們回家之后他們回到家就回和我發(fā)信息問我回家了沒有，周末要好好休息。他們一直說我對他們好，給他們打水，給他們買東西，給他們安排各項的計劃。但是我更想說，是你們讓我體會到我在這半年實習中的溫暖，是你們讓我在這短短的時間里適應這項工作，是你們陪伴著我、見證這我的成長；是你們讓我愛上了老師這個稱呼。心里也仍然記得才來的時候王校長、史校長為我們進行培訓，給我們介紹我們的工作，詢問我們生活方面；王主任、彭主任在我們提出來疑問或者工作上有什么困難都會第一時間放下手上的工作為我們解決；包括我的辦公室里，只要我上課回來在辦公室說我上課有什么不懂的或者不會的，辦公室老師都會給我提出相應的解決方法；而且彭主任為了讓我們實習生活不是很枯燥專門和辦公室老師帶著我們?nèi)チ藊x的銀杏林去看銀杏，讓我們放松，更加適應xx的生活。這讓我心里很暖，尤其在這半年不再家里，學校老師的關懷和學生的愛，讓我更有動力、更有激情去繼續(xù)著我的實習生活。
在這半年的實習中，收獲了很多知識、很多經(jīng)驗、很多的愛，也體驗了不同的角色，讓我真正的體會到了一位老師的偉大，讓我真正愛上了教師這個職業(yè)，也讓我知道我還需要更加努力去成為一名合格的老師。
大學生寒假社會實習總結篇九
本來我是跟著學校走的，后來發(fā)現(xiàn)學校介紹的實習單位與專業(yè)不對口，最后我選擇了自己找實習單位。這期間我的姑姑給了我很大幫助，她開導我作為一名會計人要有耐心，夠細心。記得那天早晨我很早就醒，希望我能以最好的精神狀態(tài)去迎接我的面試。我所要面試的單位是廣州天源稅務師事務所，這是一家技術含量高，擁有好幾十人的專業(yè)團隊。給我面試的是公司的行政經(jīng)理張姐，很榮幸最后我被錄取了。懷著一種美好的憧憬，我開始在天源上班。該公司推行全面的質(zhì)量管理，采用先進的管理理念。設備先進，技術力量雄厚，具有獨立處理會計問題的能力，該企業(yè)做的所有會計方面的工作，憑著過硬的質(zhì)量、系統(tǒng)全面的做賬理念、完善的服務受到廣大客戶的歡迎，在市內(nèi)已經(jīng)占有一定的市場。
二、實習主要過程。
剛踏進天__稅務所，面對這個新環(huán)境我顯得很窘迫，由于沒有去公司上班的經(jīng)驗，所以緊張地有點說不出話來，含糊其詞地把自己的大學生活、學習情況作了一個簡單的匯報，然后就是沉默不語了。__姐看出了我的局促感，就親切的叫我坐下了，問我有木有吃早飯等等家常話，然后把公司的實習生手冊給我讓我先看一看?？赐旰骭_姐對我說每個新來的實習生必須先去投資部工作一個月才能進會計部門，我剛開始不知道投資部是干嘛的，也不了解公司為什么這么安排。但是我想作為一個新來的實習生應該服從公司的安排所以我就答應了，后面的日子證明了先去投資部是一個不錯的安排。
到現(xiàn)在為止我也不是很清楚第一天上班心里面到底是個什么感覺，只知道既有點緊張又有點興奮。興奮的是能夠接觸到很多很多在學校里看不到、學不到的東西，緊張的是萬一這個工作我不能勝任怎么辦，不能很好的完成陳經(jīng)理吩咐的工作而受到批評怎么辦。我剛進投資部的時候里面有兩個同事，但當天就走了一個，他在這已經(jīng)做了一個月了這是要轉(zhuǎn)去會計部了。再接下來的三天里我沒有接到__經(jīng)理給我的任何工作(因為在投資部有一個員工就足夠了，這是我后來工作得出的經(jīng)驗)，工作基本上都是給另外一個實習生__某。三天后情況發(fā)生了改變，由于__某周末踢球的時候把手摔斷了，這使得他不得不辭職回家養(yǎng)病去了。于是，接下來幾個星期里我忙的是昏天黑地啊，每天基本上都是在外面“跑業(yè)務”，雖然是很幸苦但是我學到了不少東西這是必須承認的。在一個月里我基本上把廣州的所有政府部門跑了個遍，政務中心、海關局、檢驗檢疫局、外匯管理局、勞動就業(yè)中心、國稅地稅等等。我學會了如何辦理海關進出口業(yè)務，這個我前后跟了大約三個星期;我學會了如何辦理、注銷、更改組織機構代碼和企業(yè)法人營業(yè)執(zhí)照;在辦理這些業(yè)務的時候我經(jīng)常犯一些錯誤，有時候甚至在一個問題上栽兩次，在__經(jīng)理的“教育”下我基本上改正了這些錯誤。這些錯誤不僅讓我學到了如何做事，更讓我學會了如何做人，這才明白公司為什么先讓我們在這里鍛煉一個月。會計做賬是一個很細致的工作，讓我們先在投資部做一個月不僅可以學到專業(yè)知識，還可以讓我們學會注意細節(jié)讓我們在去會計部門做賬的時候能少犯低級錯誤，這真是用心良苦啊!
在投資部“鍛煉”了一個月后張經(jīng)理安排我去了會計部門，帶我的是一個八零后的美女主管__，我們都叫她__姐。在會計部有十個主管，每個主管帶兩個實習生，這些主管都是做了好幾年賬的熟手了，我相信跟著他們我的會計專業(yè)技能一定能夠突飛猛進的。當天主管不在，__經(jīng)理就叫__(和我跟一個主管的實習生)帶我熟悉一下先。她就隨手給了我一本會計手冊讓我看，這真是一本做賬寶典啊，里面幾乎記載了所有做賬的過程，看完后她讓我瀏覽一下公司以前所制的憑證。一提到憑證，我想這不是我們的強項嗎?以前在學校做過了會計模擬實習，不就是憑證的填制嗎?心想這很簡單，所以對于憑證也就一掃而過，總以為憑著記憶加上大學里學的理論對于區(qū)區(qū)原始憑證可以熟練掌握。也就是這種浮躁的態(tài)度讓我忽視了會計循環(huán)的基石——會計分錄，以至于后來自己動手嘗試制單時，我還是手足無措了。公司用的是用友軟件，很后悔在學校的時候沒有認真學習，所以雖然學過但開始用的時候還是不很熟悉。這不就是從側(cè)面提醒我們在學校學的理論是有用的，多多積累，總會有用到的時候。
大學生寒假社會實習總結篇十
俗話說,學以致用.假期的這段實習經(jīng)歷,對我的啟發(fā)很大。3月2日,我戀戀不舍地離開《xx晚報》,結束了為期一個月的實習歷程。與上期暑假在《xx日報》實習的成績相比,此次最大的進步是學會了寫消息的格式。
1月28日,我回到了家鄉(xiāng)xx,還沒來得及休息,便匆匆趕往《xx晚報》尋求實習機會,報社的黃總得知我來意后,欣然接受了,并安排我到社會新聞部實習。負責帶我的記者是伍慶松,兩人十分投緣,以哥弟相稱。就在我滿懷希望準備實習時,發(fā)生了一個小插曲，姑父說他得動手術,需要有人幫其打點生意,我毫不猶豫地答應了,畢竟,姑父待我恩重如山。
1月29日清晨,我向伍記者提出準備放棄這次實習。他說:越苦越累的時候就越要堅持下去,不管你什么時候來,我都給你提供實習機會。就這樣,我上午在晚報實習,下午回去幫姑父做事,晚上寫稿子,生活十分充實。
采訪歸來后,我第一次想到自己好幸福。我試著用自己的筆去幫助這些底層人士，但寫出的消息不倫不類,見報后被老師修改了大半。他嚴肅地對我說:記者要為自己的每一篇稿子負責,不然稿件很有可能被編輯刪去。消息有嚴格的結構和風格,初學者可以參照時間倒金字塔結構去寫。這些話在上課時老師也反復強調(diào)過,但真正讓你寫又是另一回事,總感覺消息無法展開,語句段落很難連貫。
"這些問題對大多數(shù)實習生并不陌生,只要多寫,肯定會有很大提高的。"伍記者鼓勵我堅持寫下去。經(jīng)過一段時間的反復訓練,基本上學會了消息的寫作結構,但導語、標題、文字潤色方面仍需努力。2月13日,伍老師要我去一女大學生家采訪,她叫李妮,家境原本不錯。父親是市糧油科的科長,20xx年,被查出身患癌癥,為了治好他的病,全家人四處借貸,但不久便離開了人世。當年,李妮正在念高三,面對這突如其來的打擊，她愈發(fā)刻苦努力,以優(yōu)異的成績被吉林農(nóng)業(yè)大學錄取,就讀于心理應用學專業(yè)。自入學的那刻起,她便以瘦弱的肩膀挑起了幾份兼職工作。但李妮患有嚴重的貧血病,常常感到頭暈。20xx年12月的某天,忙了一整天的她確實很累了,在幫公司推銷產(chǎn)品時從樓上摔下來,造成全身多處骨折。聞訊趕來的師生忙將其送往醫(yī)院,為了搶救生命，學校為其先墊付5萬元。李妮前期的醫(yī)療費都是親戚朋友捐助的,但很快被花光了。無奈之下,病未痊愈的李妮便回到xx的家里治療。.據(jù)醫(yī)生介紹:李妮病好后,還需要2萬元的醫(yī)療費取出體內(nèi)鋼精、鐵釘。但這些對這個家徒四壁的家庭無疑是天文數(shù)字。為了幫助李妮站起來,社會上不少人都紛紛伸出援助之手,但這些僅僅只是杯水車薪。在接受采訪時，李妮倔強地拒絕了。她說自己是大學生,不愿像乞討者那樣生活,她有自己的人格。被拒絕的感受是難受的，但一想到這位同齡人將一輩子躺在病床上,我又偷偷地折身回去采訪其母親和周圍鄰居.在文章見報后的那刻,我總算松了一口氣,正如事前想象的那樣,中心醫(yī)院答應為李妮免費治療。從那時起,我知道記者除了報道基本事實之外,身上還肩負著一種責任.在寒假的實習階段,我做了5份愛心報道。
暑假實習,我是用正義的劍斬除黑暗勢力;寒假實習,我是用手中的筆幫助那些迫切需要幫助的人。
大學生寒假社會實習總結篇十一
實習是每個大學生都必須面對的事實，也是我們走向社會時的第一道門，還是我們以后能不能適應社會時的一塊基石，更是就業(yè)、創(chuàng)業(yè)道路上一次嚴峻的挑戰(zhàn)。俗話說：“不怕不會，就怕不學?！币驗闆]有不會的東西，只是沒有去學它而已，以后不管我們是在打工，還是在創(chuàng)業(yè)，都有必要對自己所從事的行業(yè)前景有清醒的認識。
在臨近期末時，我看到了20xx年學院關于大學生實習的通知，當時我就急啦!作為無一項技能又無特長的我，怎樣去實踐呢?因此今年這個寒假，我留在長沙沒有回家過年，接受了這項既光榮又艱巨的大學生實習任務，可是我怎樣深入實習并且完成這項任務呢?那就請允許我一一的道來吧。
為了能夠順利的完成實習這項任務，找到一份合適的工作，同時，我也從思想上、心理上、以及后來的言行上也作足了準備，在此我也十分的清楚明白，但首先得解決的那是住宿、生活的問題，因為已表決心的我，不接受任何的資助。就這樣，我踏上尋找工作的這條路，找酒店當服務員，人家說人已經(jīng)夠啦;找網(wǎng)吧當服務員，人家說不要男的;找了新一佳超市，可人家說現(xiàn)在已經(jīng)不招人;還找了盼盼門鎖實業(yè)有限公司、中糧可口可樂公司、可口可樂公司可都以各種各樣的理由，讓我也沒有進入這一道門，當時的我感到非常的迷茫、不知所措，但是也沒有回頭路可走啦!可我堅信“天無絕人之路”，繼續(xù)再次向前走著;懷著一顆早已疲憊不堪的心掙扎著，“黃天不負有心人”，我我也終于找到了這份來之不易的工作——當保安。
從此我便走上了崗位，用著一顆愛崗敬崗的心在工作著、努力著、拼搏著，可后來，我慢慢地發(fā)現(xiàn)自己的體力不支，在去崗位的路上，多少個腳印走過那條長而又‘深’的路;在這巡邏中，多少回寒風的吹拂，讓我感覺身體在顫抖;多少回雨水打落在我的額頭上流至我的嘴角，讓我品嘗到一絲絲的鹽味;多少回月兒伴隨我行時，讓我感到一點不自在;多少回等代著飯菜的到來，讓我品嘗到了菜的‘苦’味;多少回“與世隔絕”，讓我感到無限的孤獨與寂寞一言難盡的實習生活，讓我明白了打工的滋味、生活的苦味、身心的酸味，雖然很苦很累，但是我學會了很多在學校永遠也學不到的東西。人生自有沉浮，每個人都應該學會忍受生活中屬于自己的那一份悲傷，只有這樣，才能明白什么叫做幸福什么叫做真正的成功。戰(zhàn)士我在實習以后最想說的一句話，它反映了實踐過程中的我。原來那對創(chuàng)業(yè)滿腔熱血的我，如今明白了創(chuàng)業(yè)之路的艱辛，因為它需要長期的奮斗、拼搏，但需要一種不斷的創(chuàng)新精神，還需一雙善于發(fā)現(xiàn)的眼睛，與那一顆永不放棄、長久堅持臨危不亂的坦然心。實習讓我更快更深的了解社會，雖然很累很苦，但我很幸福。
就這樣，我走完了這次實習活動，它深深的印在我的心里，無法表達出來;埋藏在心靈的最深處，也許這就是人生吧!讓我有一種從所未有、不同尋常的心去品嘗“人生”。
大學生寒假社會實習總結篇十二
兩個月的生產(chǎn)實習時間轉(zhuǎn)瞬即逝?；仡欉^去，我發(fā)現(xiàn)在短短的50多天里，我們不僅對工作氛圍有了初步的感受，對公司業(yè)務有了個人的了解，而且對專業(yè)知識也有了切實的考驗。更重要的是，它讓我們在不知不覺中變得成熟、穩(wěn)重、聰明。
通過兩個月的實習，我深深感受到了大學生活最后一年的珍貴，正在向我們招手的工作社會也充滿了誘惑，我們未來的工作環(huán)境將充滿機遇和挑戰(zhàn)。多年來，我一直期待著有一天步入社會，去工作，展示自己，證明自己的實力。畢竟這一天已經(jīng)不遠了。而當他看著我，正要抱我的時候，我好像有點膽怯。我準備好了嗎？十幾年的校園生活給了我豐富的心靈，也造就了我柔弱的雙肩。我怕自己承擔不了太多責任，不堪重負。
誰也不能保證自己能從校園完全適應社會。感謝科明面粉行業(yè)給我提供了這次生產(chǎn)實習的機會。這次實習就像一座過渡的橋梁，把我們順利帶到社會大舞臺，讓我們檢驗自己的能力，感知自己的缺陷和不足。
1、自我介紹。
學生。
2、實習時間。
20xx年6月16日—20xx年8月24日。
3、實習地點。
有限公司。
4、實習目的。
綜合實踐是一個極其重要的實踐教學環(huán)節(jié)。通過長期實踐，學生可以走向社會，接觸專業(yè)工作，拓寬知識面，增強感性認識，培養(yǎng)和訓練學生綜合運用所學基礎理論、基本技能和專業(yè)知識，獨立分析和解決實際問題，理論聯(lián)系實際，提高實踐能力的能力。一方面檢驗教學效果，另一方面為學生畢業(yè)后去工作打下一定基礎。
5、實習內(nèi)容。
a、了解實習單位物流運作現(xiàn)狀。
b、熟悉實習單位的物流運作流程。
c、參與實習單位的相關工作。
d、結合《物流系統(tǒng)規(guī)劃與設計》課程所學知識，分時實習單位在設施選址、網(wǎng)絡規(guī)劃等方面的實踐。
e、根據(jù)在《物流規(guī)劃導論》課程中學到的知識，了解實習單位的規(guī)劃系統(tǒng)和信息處理方法。
根據(jù)實習單位提供的實習崗位，對上述內(nèi)容進行系統(tǒng)、重點的實踐，以驗證理論的科學性和實踐性，提高實踐能力和解決問題的能力。
6、實習安排。
6月16日召開實習動員會，整個實習由后勤管理教研室主任陳德良先生部署。
6月18日至6月22日，通過登錄網(wǎng)站、查閱報刊雜志等方式尋找可能的實習單位，爭取專業(yè)物流公司或單位的支持和協(xié)助。
6月23日至6月25日與公司面談，確定實習單位。
6月26日，準備好?；?、工作服、數(shù)碼相機、筆記本等實習所需物品，做好實習準備。
6月27日至8月17日實習。
8月18日至8月24日收集、整理、分析、討論實習資料，撰寫實習報告。
7、實習的目的和意義。
實習期間，我了解了公司的各個方面，比如公司的發(fā)展歷史和文化，設備管理和物流管理，營銷管理和出口實踐等。通過這次實習，我對企業(yè)的生產(chǎn)經(jīng)營管理有了系統(tǒng)感性的認識，了解了企業(yè)生產(chǎn)經(jīng)營管理的運作流程。在實習期間，我了解了科明面業(yè)公司是如何通過各種渠道提高市場競爭力的，一個公司是如何從最初的成立到成熟的，以及現(xiàn)在能在市場上站穩(wěn)腳跟的成功案例。
1、實習單位概述。
科明面業(yè)有限公司成立于1984年，以“陳克明”系列面條為主導產(chǎn)品，逐步發(fā)展到面粉、醬、米粉等產(chǎn)品領域。目前，公司在湖南、湖北、河南有七個生產(chǎn)基地，總資產(chǎn)近2億元，員工2600多人。公司采用先進的erp管理系統(tǒng)，擁有自行設計的先進面條生產(chǎn)設備，并獲得國家專利。生產(chǎn)出來的產(chǎn)品“柔韌、細膩、口感好；易于烹飪，易于烹飪，易于粘貼。在28個省、市、自治區(qū)暢銷，產(chǎn)品已進入沃爾瑪、家樂福等國際門店等5000多家大中型連鎖超市，深受消費者喜愛。
自20xx年以來，公司先后通過了iso9001、haccp、iso14001、ohsms18001等國際管理體系認證。20xx年9月，“陳克明面條”獲得中國綠色食品發(fā)展中心“綠色食品”認證和無公害農(nóng)產(chǎn)品認證。20xx年9月，“陳克明”商標被國家工商行政管理局認定為“中國馳名商標”。獲得湖南省農(nóng)業(yè)產(chǎn)業(yè)化龍頭企業(yè)和高新技術企業(yè)認證，獲得湖南省著名商標和暢銷優(yōu)質(zhì)農(nóng)產(chǎn)品金獎。陳克明品牌價值已達5、67975億元。這一系列榮譽樹立了科明面粉行業(yè)在消費者心目中的良好形象，使“陳克明”系列產(chǎn)品成為消費者的首選品牌。
為了適應現(xiàn)代企業(yè)的發(fā)展趨勢，公司于20xx年8月注冊并更新了企業(yè)商標，率先在掛面行業(yè)引入現(xiàn)代企業(yè)的品牌戰(zhàn)略體系，并開始從品牌戰(zhàn)略、發(fā)展規(guī)劃、產(chǎn)品形象、公司外觀、企業(yè)文化等方面提升企業(yè)內(nèi)涵和無形資產(chǎn)，為科明面業(yè)的明天騰飛奠定了堅實的基礎。目前，企業(yè)正在從戰(zhàn)略上全面進行資本運營，積極進行內(nèi)部股份制改革，計劃在2—3年內(nèi)上市。科明面業(yè)將把未來發(fā)展定位為多元化、國際化的面制品企業(yè)，積極打造“最受經(jīng)銷商尊敬”、“最受消費者喜愛”的企業(yè)，努力成為全球面制品行業(yè)的先鋒！
企業(yè)使命【為每位消費者提供安全、營養(yǎng)、健康、美味的意大利面】。
企業(yè)愿景【成為全球面條行業(yè)的領先品牌】。
企業(yè)核心價值觀【誠信、勤奮、求實、創(chuàng)新】。
誠實：信守承諾，用心做好每一件事。
勤奮：努力，精益求精，持之以恒，不避艱辛。
實事求是：腳踏實地，不弄虛作假，志存高遠。
創(chuàng)新：不斷學習，不斷超越，向他人學習，迎接挑戰(zhàn)。
管理哲學[協(xié)調(diào)、效率和責任]。
競爭戰(zhàn)略【以優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品和優(yōu)質(zhì)的服務打造具有強大生命力的品牌】。
人才觀【尊重人才，取合理價值觀，共同努力，共同學習，共創(chuàng)輝煌未來】。
2、實習崗位。
這個月實習，要問實習崗位是什么，實在答不上來。姑且稱之為自由人。為什么叫自由人？這得從我參與的項目說起。每天搬貨上班肯定是必不可少的。這時，我的職位是搬運工；售票處太忙的時候，我的角色又成了制票人；當貨物檢查組（也叫貨物跟蹤組）太忙的時候，我又成了貨物檢查員；當我被分配去送貨時，我成了一個送貨員。其實我很感謝公司的這種安排，讓我對整個物流運作過程有了更深入的了解。
3、收獲體驗。
實習的過程中還是有一些錯誤的，比如出出庫單的時候?qū)戝e了號碼或者重量。其實這些任務只要細心，幾乎都是可以避免的。我犯的最大錯誤是在面粉廠。當時我和一個司機去了面粉廠。我負責計數(shù)和標記。裝貨時，有一張票沒有檢查，因為貨物有問題。這張票交付時，有五件東西不見了。這時是晚上10點左右，面粉廠的倉庫經(jīng)理已經(jīng)下班了，我們聯(lián)系不上，只好第二天一早聯(lián)系，看看他們是不是少裝了。當時我有點急，因為之前有貨掉了。如果真的掉貨，恐怕會損失800塊的工資，不夠。這時候和我在一起的司機比我冷靜多了。雖然他給了我一個合理的分析，但我仍然感到不安。即使貨物沒有掉，也仍然是我的疏忽造成的錯誤。第二天，面粉廠打來電話。經(jīng)過驗證，我們真的是虛驚一場。通過這件事，我覺得一個人做事一定要慎重；面對突發(fā)事件，我們必須冷靜客觀地分析。只有經(jīng)過有效的分析，才能避免不必要的擔心。其實這些原因我自己也知道，只是無法冷靜面對突發(fā)事件。我覺得這就是所謂的社會經(jīng)驗。
現(xiàn)在我們即將進入高三，也就是說還有一年就畢業(yè)了。我建議那些不打算考研的同學，多參加社會實踐活動，在課余時間多積累社會經(jīng)驗，這些都是在學校學不到的；畢業(yè)了對我們找工作還是挺有好處的。以上是個人愚見，希望對大家有所幫助。
4、實踐中發(fā)現(xiàn)的問題及建議：
克明面粉行業(yè)物流存在的問題；
a、部門間協(xié)調(diào)能力差，物流區(qū)域分布不合理；
b、倉庫高層貨架利用率太低，有的不到三分之一；
c、裝卸粗糙導致貨物損壞和貨物差錯率高；
d、供應商、中介、賣家的物流信息不暢，嚴重導致超額退貨和不必要的資源浪費；
f、配送中心的各個部門和配送部門沒有得到更大程度的有效利用；
針對上述問題提出合理化建議和意見：
a、加強部門間的溝通和聯(lián)系，合理分配部門間的物流作業(yè)，有效利用物流配送中心的作業(yè)區(qū)域，利用空間、設備、人員和能源；盡量減少材料搬運；簡化操作流程；縮短生產(chǎn)周期；爭取最低投入；為工人提供方便、舒適、安全、衛(wèi)生的工作環(huán)境。
b、倉庫高層貨架利用率低嚴重制約了物流配送中心的有效發(fā)展。因此，我們必須建立合理可靠的供應鏈信息管理系統(tǒng)，將過多的庫存轉(zhuǎn)移給供應商，或者重新安排自己的倉庫結構，為急需庫存的單位和個人提供冗余倉庫，以發(fā)展第三方物流行業(yè)，為企業(yè)尋求更大的發(fā)展空間。
c、加強員工培訓，規(guī)范員工職業(yè)行為，制定符合企業(yè)發(fā)展的行為準則，拒絕一切野蠻裝卸行為。
d、建立有效的供應商、中介和賣家物流信息交流平臺，適當開放公司信息，確保信息暢通和資源共享。保證企業(yè)物流的有效發(fā)展。減少和減少不必要的資源浪費。
f、我們應該有效利用配送中心的各種資源優(yōu)勢和空間優(yōu)勢，開設必要的物流教師培訓課程和企業(yè)經(jīng)理培訓課程，以便我們能夠正確學習和實踐，為企業(yè)贏得更多的信息和人力資源。物流配送中心運營成本最小化。
5、聽你的話贏十年——訪科明面業(yè)董事長陳克明。
40多歲的陳克明內(nèi)心在掙扎。南縣到底是要打出去還是堅持這個位置？
掛面在中國有幾千年的歷史，是北方人的主食。北方有上萬家生產(chǎn)掛面的企業(yè)，是無數(shù)人的專屬產(chǎn)業(yè)。過度競爭使得這個行業(yè)的利潤率極低，一不小心就虧了。“投資，請遠離面粉行業(yè)”曾是90年代中期行業(yè)的“笑柄”。這時，在“奮斗”了自己之后，陳克明懷著巨大的野心跳了進去?！拔抑肋@會很困難，但我沒有想太多。想多了也不敢做什么?！?BR> 提高競爭力，從何入手？
有賣家反映，有些面條在運輸和碰撞后容易破碎。用肉眼觀察好看的面條怎么會出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象？從原料到配方，從包裝到裝卸，陳克明一個一個實驗，想找出原因，買了一些大品牌的面條。一個實驗發(fā)現(xiàn)有同樣的問題。陳克明整天都在思考這個“國家問題”。有一天，他在面條機上觀察，發(fā)現(xiàn)切割頭與面條接觸時有強烈的振動現(xiàn)象，由于波紋傳播，導致面條表面不平整，運輸移動后容易破碎。
如果發(fā)現(xiàn)問題，可以進行機械改進。對陳克明來說，困難就像選擇天星小輪一樣。陳克明是“蠻力”。他和他的助手整天都在琢磨切割機。他吃飯的時候，有時候要端著飯碗等半天。當他在睡覺的時候突然想起什么，他會立刻翻身下床，找紙筆畫畫靈感。半年多來，通過刀片的反復改進，面條的波紋現(xiàn)象已經(jīng)消失。中國著名的面條制作專家評論說，許多大工廠，包括許多專家，認為面條波紋問題是正?，F(xiàn)象，難怪陳克明大驚小怪。
經(jīng)過一番在面條上的折騰漣漪，科明面條行業(yè)的虧損立刻下降了5%。更讓他體會到的是，做面的技術看似很簡單，但簡單中有很多“不簡單”。如果我們解決了簡單中的“不簡單”，我們就是贏家。
改進攪拌器，使水分散均勻，面條口感更好，減少干燥時掉條現(xiàn)象。突破這項技術，陳克明需要7個月的時間進行鉆探。
經(jīng)過整整100天的試驗，創(chuàng)建了二次固化工藝，直接在動面帶上進行靜態(tài)固化，生產(chǎn)效率提高了4倍以上。
在陳克明的開創(chuàng)性工作中，僅在面粉機械方面，就獲得了4項國家專利，還有20多項小發(fā)明和小改進。新技術的誕生使陳克明能夠跨越小作坊的“黑暗空間”。
陳克明告訴我這樣一件事。
去年，他參加了一個全國掛面研討會。他在臺上做了粉絲科研報告，臺下坐著的幾家公司的老板都忍不住笑了。當他們和陳克明打招呼時，他們說：“看看你，做面條沒那么先進。你怎么能談論那些做面條的工作？”
陳克明沒有回應，對手的蔑視讓他看到了自己執(zhí)著的命運。
更大的競爭力：為幸福創(chuàng)造面點制作技術的突破，不斷創(chuàng)新各種面點，讓科明面點和消費者成為知心的“朋友”。一旦見面，我們永遠不會忘記。陳克明希望發(fā)展其市場競爭力。
如今，來自湖南農(nóng)業(yè)大學、華中農(nóng)業(yè)大學、科明面業(yè)研究院省級食品檢驗所的專家們，正在追蹤全球面粉行業(yè)的最新發(fā)展信息，不斷為企業(yè)帶來新產(chǎn)品。目前公司生產(chǎn)6個系列110個規(guī)格，暢銷全國市場。
在西藏雪域高原，低沸點的陳克明面很好吃；在東北寒冷的環(huán)境下，當?shù)厝诵稳菟拿鏃l“又好又干凈”。在廈門、南京、廣州等大城市，科明面今年的銷售周期都沒有超過一周。
近年來，科明面粉行業(yè)市場迅速擴大，銷售網(wǎng)絡遍布全國28個省市。還有就是生產(chǎn)的戰(zhàn)略布局。在小麥產(chǎn)量最高、掛面競爭最激烈的河南，一下子就建起了兩座工廠，年產(chǎn)7萬多噸?？泼髅娣坌袠I(yè)5年前銷量只有4000噸，今年已經(jīng)超過12萬噸。
中國糧食工業(yè)協(xié)會會長白在參觀完科明面業(yè)后由衷地贊嘆：“真不敢相信中國面的第一個品牌誕生在不產(chǎn)小麥的湖南！”
面條行業(yè)越來越大。作為該公司的董事長，陳克明讓他的創(chuàng)業(yè)團隊承擔許多管理任務，而他的大部分心思仍在如何做好面條上。出國旅游，司機知道必須上街，隨身帶包。他不是去市場看熱鬧，而是去各種面館收集面條做研究。他今年去過一次美國，在洛杉磯從日本、韓國、意大利等國家買了10多公斤的面條。報關的時候，美國小姐看著中國人，莫名其妙地問：“你們中國不出口面條嗎？為什么一路買回來？”。
陳克明對面條的癡迷也進入了一個領域。不再只是為了賺錢而研究面條，而是為了快樂而做面條。陳克明說：“如果每個人都喜歡我的面條，那會讓我非常開心?！?。
為幸福而創(chuàng)造，陳克明將擁有更大的競爭力。
通過這次實習，我學到了很多書本上學不到的知識，可以把書本上的理論運用到實踐中去。實踐是檢驗真理的唯一途徑。只有去實踐，才能真正理解理論的意義。理論只有在實踐中才能得到驗證、加強和發(fā)展。有了實踐中獲得的感性知識，我才能更透徹、更全面地理解理論知識，同時也能不斷發(fā)現(xiàn)問題，從而促進理論的學習。之前課本上學的知識只是對物流的粗淺認識，理論上的接觸，比較簡單。運輸、倉儲、分揀、包裝等物流步驟聯(lián)系不是很緊密。在這種綜合實踐中，將這些管理、運輸、分揀調(diào)度、倉儲管理等綜合連貫起來，將書本上的理論與這些實際操作結合起來，提高了我們在實踐中運用知識的能力，使我們對物流的運作過程有了更好的了解。
只有真正走出美麗的象牙塔，感受外面的世界，才能真正體會到社會競爭的真實和殘酷。曾經(jīng)我們就像井里的青蛙，籠子里的小鳥，根本感受不到社會工作的復雜和艱辛。大學校園里有些同學還過著空虛無聊的生活，現(xiàn)在想想真的不對。我們學到的知識很少。沒有實踐經(jīng)驗和技能，書本上的理論和知識與現(xiàn)實差距很大。我們要清醒地認識到，物流雖然是一個新興產(chǎn)業(yè)，但它有很大的發(fā)展空間和市場潛力，就業(yè)前景非常廣闊。但也是一個比較艱苦的行業(yè)，社會上對實際操作人員的需求更多，而對管理人才的需求往往更少。所以我們不僅要有扎實的專業(yè)知識，還要培養(yǎng)吃苦耐勞、團結協(xié)作的精神，這對我們以后的就業(yè)和擇業(yè)都是很有幫助的。胸懷大志，精益求精。這次實習還是有很多遺憾的。我們對物流業(yè)的發(fā)展只知道一點點。感謝學校和科明面粉公司給我這次實習機會。這兩個月，我受益匪淺。達到了實習的目的，增加了生活閱歷和工作經(jīng)驗。我認為我出色地完成了實習。我充分利用了這幾個月。在這幾個月里，我真正理解了工作的概念，學會了獨立生活。我相信這是我學生生涯中值得銘記的一課。
大學生寒假社會實習總結篇十三
我的實習時間是2月19日到28日，時間本來就不長，再加上周末不用去報社，前前后后我實習了不過一周的時間。雖然稿子也沒發(fā)幾篇，但是，我從主任、xx姐、xx姐這些專業(yè)的記者身上學習了很多。我挑其中幾件印象深刻的事情來說：
第一，是主任讓我們所有的實習生一起寫一篇“文化在線”的稿子。說實話，“文化在線”的稿子本身難度并不大，但是我們所有人寫的稿子主任只打了及格分。主任告訴我們，不要只是局限于別人給的材料，要學會找到新的點，讓你的稿子比別人出彩。果敢大師這篇稿子，我就沒有想到回到劇院的網(wǎng)站上看看，所以沒有發(fā)現(xiàn)他曾三次登上遼視春晚這個會引起大家興趣的點。并且，我把資料上對一些國外大師的介紹照搬到稿子中，讓稿子看起來很“重”，而且這并不是大家很想看到的內(nèi)容，最后主任只是用“來自法國的鋼琴家和小提琴家”一筆帶過。寫稿子，合適的增減很重要。
第二，是在實習期間，我做了一篇募捐的微信推送后來又寫了大報稿。微信推送和大報發(fā)稿有很大區(qū)別：大報發(fā)稿語言要更規(guī)范，很多語言適合微信但在大報稿子上根本說不通。此外，錯別字、標點符號仍然是硬傷……最后稿子被xx姐指出一些細節(jié)問題：沒有標明開戶人姓名以及哪家銀行，這其實會給捐款者帶來不便。寫完稿子，一定要反復檢查，必要的時候，讓身邊的朋友看看，他們可能會發(fā)現(xiàn)你沒有察覺到的錯誤。
第三，寫xx姐給的和抑郁癥相關的稿子。這個稿子需要采訪大連市第七人民醫(yī)院的心理醫(yī)生，我事先準備好了采訪的問題，并且為了寫稿方便，在采訪中錄了音?？墒遣稍L結束，我就懵了。醫(yī)生給的信息像碎紙似的，很“散”，而且很多問題他并沒有給出明確回答，這讓我摸不著頭腦。后來，我一邊聽他的錄音一邊根據(jù)他給的信息寫總結，再查相關資料做補充，換成更書面化的語言。一篇稿子“磨蹭”了三天才順利交出來。寫任何稿子都要認真做足準備，不能想當然，更“將就”不得。
都說記者是“雜家”，這話一點都不假。每一篇稿子，你都可能接觸到一門新的學科。比如，為了更好地寫抑郁癥的稿子，我在網(wǎng)上查閱了大量的資料，和市七院的心理醫(yī)生聊了聊，因此，相比以往，我更加了解有關抑郁癥的知識。
這不僅是學習怎樣寫稿的過程，也是吸收新學問的好機會。非常感激文教部、記者團給我實習的機會，希望以后我會更好，大家會更好，記者團會更好，大報會更好。
大學生寒假社會實習總結篇十四
今年這個寒假，我回到了離開4個月的家鄉(xiāng)——____市，回來一直沒事的我，感覺真的好無聊，不知道該干點什么好，大學的生活真是無聊死了，可能對別的來說上大學可算輕松了，我卻一點感覺都沒有，畢竟我是從中專考上來，本來中專生活就是很松的，所以對大學的生活更是適應的。
我還沒有到超市上班之前，我們的科長就告訴我們：上班要多做事，少說話!話雖簡單，但真正做起來就不簡單了。俗話說：做壞人簡單，做好人難啊!只要做一件壞事，在別人的眼里，這個人就是壞人!要想在別人眼里改變形象的話，就要做無數(shù)的好事，但還不一定能改變。
通過這次社會實踐工作，讓我明白了很多作為大學生的我們沒有什么社會經(jīng)驗的人是不完整的.，因此我們必須緊密地和社會聯(lián)系到一起，和他成為一體，在學到工作經(jīng)驗的同時，我也懂得了市場的重要性，另外，還必須從社會進一步和深化改革的角度來加強隊競爭機制的認識，強化自身的競爭意識，做好參加競爭的意識，這次社會實踐非常有益。我還學會了如何更好的陳述自己的觀點，如何讓別人認同自己，相信這些寶貴的經(jīng)驗會成為我今后的重要的基石。以后我還會多多參加這種社會實踐，對我這個公子哥只有益處的。
大學生寒假社會實習總結篇十五
在一個月的暑假打工生涯中，發(fā)現(xiàn)在實際工作中不必定有很多地方用到專業(yè)知識，更多的是我們要耐心、細心一步一個腳印、腳踏實際的去工作，只有基本工作做的夠好鞋廠才能獲得上級和朋友的信任，才有機會展現(xiàn)更多的才華。
同時我也知道了許多：在日常的工作中上級欺壓、責備下級是不可導致的。雖然事實如此，但這也給我上了寶貴的一課。它讓我知道到對方批評你或是你征求對方的看法時，一定要心平氣和，只有這種能夠表示你在真心聽他做事。雖然被指責是很難過的，而且要明確表示你是實在在接受他們的指責。因為這種能夠在失利中汲取教訓，為現(xiàn)在的順利鋪路。我們要學會從那兒跌倒就從那里爬出來，這才是我所需要做的。
我也從工作學校習到了人際相處和待人處世的方法。在人與人的交往中，我能看見自身的價值。人通常是很固執(zhí)的?？墒羌词鼓阒粏柛挪粏柺斋@，那么你必定會交得到太多朋友。對待同事，切不可斤斤計較，不可強求對方付出與你對等的親情，要了解給予比贏得更令人快樂。不論做是事情，都需要有主動性和積極性，對成功要有自信，要學會和周圍的人交談思想、關心他人、支持對方。打工的日子，有喜有憂，有快樂，也有苦累，也許這就是上班生活的全部吧。我不清楚多少打工的人有過這些似乎，但總的來說，這次的上班生活是我一生中走向社會的重要一步，是值得回憶的?，F(xiàn)在想來，二十四天的上班生活，我收獲還是蠻大的。我所學到的生活的道理是我在大學里能夠感受的，這也算是我的一分財富吧。
通過舉辦一些實踐性活動鞏固所學的理論，增長一些課本上學不到的常識和技能。因為知識要轉(zhuǎn)換成真正的素養(yǎng)要借助實踐的心得和鍛煉。
面對日漸嚴峻的就業(yè)前景和日新月異的社會，我認為學校生必須轉(zhuǎn)變思想，不要簡單地把假期打工作為賺錢或者是累積社會經(jīng)驗的方式，更重要的是借此培養(yǎng)自己的創(chuàng)業(yè)和社會實踐能力?，F(xiàn)在的招聘單位越來越看重大學生的實踐和動手能力或者與對方的交際能力。
大學生寒假社會實習總結篇十六
思想認識水平也有了一定的提高。
在實習期間嚴格遵守醫(yī)院規(guī)章制度，認真履行實習護士職責，嚴格要求自己尊敬師長，團結同學，不遲到不早退，踏實工作努力做到護理工作規(guī)范化，技能服務優(yōu)質(zhì)化，基礎護理靈活化，并做到理論學習有計劃有重點，護理工作有措施有記錄。實習期間始終以“愛心，細心，耐心”為基本，努力做到“眼勤，手勤，腳勤，嘴勤”，想病人之所想，急別病人之所急，全心全意為患者。
提供優(yōu)質(zhì)服務，樹立良好的醫(yī)德醫(yī)風。
在科室實習中，我嚴格遵守科室制度，按時參加護理查房，熟悉病人病情，能正確回答帶教老師的提問，規(guī)范熟悉進行各項?？撇僮骷盎A操作，嚴格執(zhí)行三查八對，在工作中嚴格執(zhí)行無菌操作，發(fā)現(xiàn)問題能認真分析及時解決，在搶救工作中一絲不勾，有條不紊，得到老師的認可患者的信賴和好評。
同時本人還參加了醫(yī)療機構的下鄉(xiāng)體檢活動，不斷豐富自己的業(yè)務知識。通過實習本人理論和實踐水平都有所提高，在今后的工作中我將繼續(xù)努力，牢記護士職責，不斷加強。
思想學習與業(yè)務學習，全面提高自身綜合水平，為患者。
提供優(yōu)質(zhì)服務。
在這里我忠心的感謝每位老師對我的支持，使我圓滿地完成我的實習計劃。
大學生寒假社會實習總結篇十七
時間過的真快啊!又一個充實的寒假過去了。光陰對我們這些年輕人而言是充裕的，可卻又是缺乏的，因此我們要珍惜每一天，讓它不會虛度。也許我們?nèi)松械淖钪匾哪且惶炀驮谖覀兊难矍啊?BR> 我是一名大學生，有幸恰逢盛世。有著重大的歷史責任和使命，而要承擔起這一切，跟上時代的步伐，必須讓我們的每一天都無緣無悔。我不想虛度我的人生。因此在20--年的寒假，我有了一個充實的、難忘的社會實踐經(jīng)歷。我度過了一段被人稱為“老師”的難忘的，陽光的日子。
記得小時候就有一個夢想，希望長大后能成為一名光榮的人民教師?？墒呛髞斫?jīng)歷了人生的種種，我成為了一名學習食品科學與工程專業(yè)的大學生?？蓛簳r的那個夢想?yún)s一直都沒有消逝。
老師那高大的形象和偉岸的身軀，“好大一棵樹”的優(yōu)美旋律卻依然在我腦海中縈繞，在身邊回響。于是就有了這樣一個“一石三鳥”的經(jīng)歷。可以實現(xiàn)我的兒時夢想;能多一種不同的人生經(jīng)歷;可以靠自己的雙手完成學業(yè)。后來我發(fā)現(xiàn)不僅僅讓我學會了這幾種東西。而使自己更加清楚的了解了自身的能力和學到了許多課堂以外學不到的東西。
在假期前兩三周我就找到了家教的工作。雖然做家教的地方離家很遠，薪水給的也很少，我還有暈車的毛病，可是為了我的理想和追求，我還是欣然前往了。第一天是試講，我給兩位高中生補習數(shù)學，為了能做的更好，我又把高中時代的課本重新翻閱了幾遍，走上了我的人生第一講。盡管有些緊張，但我還是通過了第一關。當時我心中唯一的感受就是做一名老師真的很不容易呀。
一回生，二回熟，就這樣我便做起了我的“老師”了?？赡苁堑谝淮谓o學生做家教吧，我格外認真，每次講課的前一天晚上，我都很努力的備課，生怕講錯了那一道題。
可是這樣事情還是發(fā)生了，有一次我講錯了一道題，當時要是有一個地縫，我恨不得鉆進去。就這樣我每天早出晚歸，雖然很辛苦，很累，但卻很充實，算是順利的完成了我的家教任務。學生家長也對我很認可，那兩個學生也對我很尊敬，我們也成為了好朋友。特別是他們管我叫“孫老師”的時候，我的感覺就好像是飄向了天，很自豪，很光榮。那時我才真正的明白人們?yōu)槭裁凑f老師是太陽低下最高尚的職業(yè)。
做了一個月的“靈魂工程師”我學到了很多的東西。我的努力也沒有白費，我的那兩個學生在考試中，數(shù)學成績提高了20多分，聽到了這個消息我高興極了，我好像覺得自己真的是一名人民教師了，兩個學生的家長還讓我下個假期繼續(xù)去做家教，但我婉言拒絕了，并不是我不愿意，而是我覺得我應該去體驗更多的人生經(jīng)歷，更多的豐富自己的人生。
一個月過去了。而我人生的實踐經(jīng)歷卻才剛剛開始。這段時間里，我更加清楚的了解了自己，對自己的能力有了進一步的認識，我的身上還有很多的不足和缺點，我要不斷的完善自己，這樣才能適應時代的要求，成為一名高素質(zhì)的人才。能戰(zhàn)勝自己的人才是真正的英雄，這次經(jīng)歷將會激勵我更加努力的學習和從各方面去充實自己，使自己成為全面的發(fā)展的創(chuàng)新型社會人才。
三百六十行，行行出狀元。而要想成為一位名副其實的狀元就要付出更多的努力，就要經(jīng)歷的比別人更多。因為那也是你的人生財富，而且的是無價的。所以，努力吧!只要你去拼搏，去努力，每個人的人生都將會是輝煌的。
我的實習時間是1月16日到1月29日（周六、周天報社放假），所以最后實際實習的時間并不長，但是收獲不少，列出以下幾點我感覺收獲很大的地方。
1.嚴謹。實習中，有遇到過自己不嚴謹?shù)牡胤?，一點差錯就引起整篇稿子的錯誤?！?0____年大連市杰出科技人才”和”20____年大連市杰出青年科技人才“就是我犯得二級差錯，只因為沒有注意到”青年“兩個字。當然，每篇稿子交上去之前我都會認真的讀兩遍，注意一下有沒有錯別字、句意是否通順等。（但即使是這樣還是出錯了真的是汗顏?。?BR> 2.新聞的寫法。由于我的專業(yè)限制，我的文字功底和文科技巧只停留在大學之前，對于新聞的寫法，甚至對于基本的金字塔結構和倒金字塔結構都沒有概念（要感謝記者團，讓我在實習之前有了一點點基礎知識）。對于基礎知識的缺乏我嘗試過買書看。但”紙上談兵“真的沒有用，實習之后才發(fā)現(xiàn)，記者對自己的提點最有用（也可以說是論實踐和導師的重要性），從主任和小芳姐的指導中學習新聞應該怎樣寫，而不是一味地流水賬。
3.效率。實習時可能讓你去采訪的那個現(xiàn)場已經(jīng)把新聞材料給你整理好了，這時需要做的就是了解現(xiàn)場講話的人的身份以及講話的內(nèi)容。我去參加的《1905旅順記憶》的會，當時有很多名人在，也說了很多話。我的做法是一邊開著錄音，一邊大體記一下關鍵詞（我用手機打字有時比用電腦快，所以就在手機上打）。在十幾個人的發(fā)言中，我選了三個講話內(nèi)容最有意義的紀錄（其他名人也很有意義，但白話較多，這三位名人說的多是書面語我感覺更適合新聞稿）。要求是五點交稿，但是四點多還在開會，現(xiàn)場又不方便走，我就一邊默默帶著耳機聽，一邊手機打字，盡量做到一字不差地還原（之前社團有做過聽錄音稿打字的工作，真的很費時間，所以大家能當場速記就速記吧），然后檢查一遍沒錯別字后以文件的形式發(fā)送到了主任的郵箱（一定要用問文件的形式，不要用圖片什么的，之前自己就犯了糊涂先做成了pdf的格式給了主任再嘗試能否發(fā)郵件）。在路上一遍打字一邊走很危險，所以大家在保證效率的前提下還要注意安全。
4.會變通。出去做了一期”漢風文化方舟“的采訪。當時去的真的不知道是名人徐沛東（后來查了才知道原來他是誰，真的很厲害），去的都是買票進的。即使當時告訴他們是實習記者，也還是被晾在一邊了。當時太嚴了，工作人員一直推脫說等一會（我還真以為等一會就能進），最后看到有人沒票說了幾句話后進了我才知道是應付我們……當時就立馬微信聯(lián)系主任（感覺一般不要打電話，萬一主任或小芳姐在忙呢），主任給了相關聯(lián)系人的姓名一說就好使，差點錯過了這次的采訪，也怪自己經(jīng)驗不足?？傊?，在不能進入的情況下，應該立馬聯(lián)系主任或小芳姐，在知道了誰報的這個新聞消息后困難也就差不多解決了。
5.多練多看多觀察。趁實習的機會，獲得了很多寫稿子的機會，遺憾的是沒有自己發(fā)現(xiàn)新聞線索。一些練手的稿子可以讓自己發(fā)現(xiàn)很多不足。和我一起實習的姐姐是超級優(yōu)秀的吉大、同濟等學校，我感覺也可以從他們身上學到很多，不管是新聞相關的還是待人接物上，都是提升自己的好機會。
這只是幾個大方面，還有很多經(jīng)驗是在記者團中學到，在實習中深化了的基礎。在實習中不僅開闊眼界，還能在跟著小芳姐出去采訪、在初稿和見報的稿子之間看到自己的差距。努力，還在繼續(xù)。
大學生寒假社會實習總結篇十八
能夠遠赴羊城，一飽眼福，二練能力，了解就業(yè)形勢，加強社會聯(lián)系，我首先得感謝這個團隊、如果沒有這個團隊，我可能至今還是一個翠英山下為考研的井底之蛙。確實，廣州之行，收獲頗豐，其中喜樂，唯我自知。下面就來認識一下我們團隊的成員吧：
馬雪，管理學院20xx級會計學專業(yè)在校生，本支實習團隊的隊長。冷靜機警，善于公關。
程遠強，管理學院20xx級人力資源管理專業(yè)在校生。學生工作經(jīng)驗豐富，具有極強的大局觀。
任新穎，經(jīng)濟學院20xx級經(jīng)濟學類專業(yè)在校生。樂觀開朗，活潑可愛。也是她把我拉入團隊的，十分感謝她。
謝子恝，物理學院20xx級微電子專業(yè)在校生。廣州本地人，為團隊提供了不少便利。
我，馬驍，歷史學院20xx級博物館—考古專業(yè)在校生。年齡最長，能力最弱，只能憑借兩年半編輯的積累，做一下筆頭工作了。
當我第一次進入團隊時，馬雪告訴我，我們團隊的口號：實現(xiàn)夢想、自信執(zhí)著、共同奮斗。下面就請看看我們是怎樣實踐這我們的口號的。
想起我們這樣的實習，就是在就業(yè)之前，利用寒暑假的空閑，提前進入企業(yè)，進行參觀和學習，提高自身能力，開拓就業(yè)視野，為以后的自身發(fā)展打下基礎。
要實習，就要涉及到實習的單位，我們所實習的單位又是怎樣的呢？
我們實習的單位叫做廣東德邦物流有限公司，是營業(yè)額穩(wěn)居國內(nèi)物流行業(yè)前三強的大型私營企業(yè)。截至20xx年12月，德邦物流有限公司已經(jīng)在國內(nèi)25個省、市、自治區(qū)擁有483家營業(yè)網(wǎng)點、1000余臺車輛以及8000多名正式員工。 算是一家發(fā)展狀況非常不錯的大公司。20xx年2月15日至2月24日，我們的五人團隊在這里進行了簡短的實習。
早在我們出發(fā)之前，我們就將團隊的精神定為：實現(xiàn)夢想、自信執(zhí)著、共同奮斗。而我們此行的目的就是：了解公司基本情況，包括運營、企業(yè)文化等；加強蘭大本科生與企業(yè)的聯(lián)系；針對典型人物進行個人職業(yè)生涯訪談；進行校友訪談，為百年蘭大獻禮。
我們團隊于２００９年２月１５日從蘭州大學榆中校區(qū)出發(fā)，經(jīng)過３０多小時的火車，于２月１７日中午抵達廣州，并與先期抵達的謝子恝匯合。而在此之前，我們在蘭州作了不少準備工作：包括服裝的統(tǒng)一、材料的搜集，以及禮儀的培訓等等。
抵達之后，廣東德邦物流有限公司人力資源部的劉致富先生接待了我們。他將我們安排在離公司很近的地方住下，而公司本部就位于廣州市白云區(qū)的東平——一個雖是郊區(qū)但物流十分發(fā)達的廣州郊區(qū)。之后的幾天，我們就在公司本部進行了參觀與實習。
２月１８日，我們主要進行了進入公司前的培訓與參觀。
早上７：４５我們就來到公司，公司安排我們上午和一些年輕的員工一起上培訓課，這次培訓的講師是德邦的金牌講師鹿寧先生，培訓的主題叫做心態(tài)修煉。在三個小時的培訓里，鹿先生談笑風生，引經(jīng)據(jù)典，給我們這些學院派的小字輩們好好地上了一課。
培訓課是在很輕松的氣氛中開始的，鹿寧老師以幽默自如的口吻開始了講課，主題是調(diào)整心態(tài)。學員都做了自我介紹，鹿老師先做了示范，首先，我是×××，我有3個優(yōu)點……，2個缺點……，最后總結。在培訓課堂接近尾聲的時候，鹿先生組織大家一起做的一個游戲也令人十分難忘。首先，大家一男一女相互隔開，一個人的腳尖頂著前面一個人的腳跟，緊緊圍成一個小圈。這時，鹿先生的指令蹲下，在我們看來這就十分困難了，只能前面一個人蹲在后面一個人的大腿上，因為相互不熟悉，又是男女隔開，大家蹲得都十分不自然。誰知，鹿先生又命令我們聽好口令，一齊左右左地向前邁步。大家勉為其難地走了幾步后，都覺得腿部發(fā)麻，有點撐不下去了?？陕瓜壬耘f不依不饒，下命令說走滿一圈，我們頓時叫苦不迭。可是這個游戲的神奇之處就在于，當你腿部無力，沒有辦法，只能把重量完全放到后面一個人的腿上后，馬上就會感覺輕松不少，雖然說不上完全不累，但是走完一圈嘛倒還綽綽有余。就這樣，大家完成了這個游戲。就這樣，我們完成了培訓課。
下午，我們在人力資源部何濤先生的帶領下，參觀了公司總部，辦公樓、營業(yè)部、汽運偏線、汽運統(tǒng)計部、外場等部門。之后，我們又對鹿寧先生進行了訪問。再后來，劉致富先生為我們安排了以后兩天我們將要去的實習部門：馬雪被分在廣州汽運偏線，任新穎和程遠強到了東平營業(yè)部，謝子恝到了廣州汽運統(tǒng)計部，我被分在人力資源部。
19日早上，當我再次來到公司之時，劉致富先生就已經(jīng)把我當成他的同事了。這天早上，人力資源部各個小組分別召開了小會。劉先生這一組算上我共有6個人，小會大概開了十分鐘，主要議題就是以往幾日的工作里個出了什么錯。除我之外，大家都發(fā)了言，真誠而認真地總結了工作失誤，并提出了改進方法。
小會開完，劉先生安排我在人力資源部的面試廳實習，主要負責給來應聘搬運工、接送貨員、司機職位的求職人員登記、收發(fā)面試登記表。這個崗位的技術含量要求較低，但對于平時埋頭考古學書籍的我來說，也是一個不小的挑戰(zhàn)。
19日、20日這兩天一共有73人在我這登記應聘，他們大多是初高中畢業(yè)無法升學后來德邦應聘的。盡管有少數(shù)人擁有中大專文憑，但他們與我們相比，沒有文憑、沒有知識，有的只是一身力氣，有的只是為生計所迫的無奈闖蕩。他們或許一輩子也無法先德邦的副總康菠那樣，從一個沒有文化的司機，干到公司的高層管理，但他們?yōu)榱俗约?、為了生存，依然無可奈何地出來，期待能夠徹底改變自己的境況?；蛟S這就是人生的真諦——只有奮斗，才會有其他的一切。
公司招聘本科畢業(yè)生是不經(jīng)過我這里的，那是由劉致富先生負責的。19日下午，劉先生讓我?guī)退隽艘环菝麊?，是今年即將來公司進行應聘面試的碩士研究生，共有56人。雖不清楚德邦會留下幾個，但可以預見到的是，這56人大多還是不會被公司錄用的。這56人，有一人甚至是英國曼徹斯特大學，另一個則是雙碩士，但在現(xiàn)在這種全球經(jīng)濟形勢并不樂觀的情況下，他們也只有接受現(xiàn)實，努力實現(xiàn)就業(yè)。
由此我們可以看出來，不關上面的政策多么優(yōu)惠，人民幣多么堅挺，中國多么強大，在這種全球經(jīng)濟寒潮襲來之際，應屆本科畢業(yè)生的就業(yè)不可能無憂，就業(yè)率不可能不下降。如何使自己在這樣嚴峻的形勢下實現(xiàn)就業(yè)，這將是一個異常困難的問題。
我們蘭大的學生畢業(yè)后，大多選擇孔雀東南飛。而此次廣州之行也讓我見識到了東南的發(fā)達與活力。與西部相比，那里的人積極向上、靈活機智。沿海發(fā)達地區(qū)的吸引力果然十分巨大。說句實話，我們的學生到了廣州肯定會不適應的。那里的文化，那里的性格，那里的一切都是需要我們學習的。一旦在那里立住了，就會享有說不出的好處。
經(jīng)過這次實習，我更加堅定了考研的信心，也更加急切地期待自己可以用自己的綿薄之力改變甘肅的現(xiàn)狀，哪怕是一點點也好?，F(xiàn)在，我已無意東去。但是如果有同學問我廣州怎么樣，我會告訴他去哪里工作吧；如果有人問我德邦怎么樣，我會告訴他不錯。
希望我們蘭大的學生可以在廣州過得愉快！
大學生寒假社會實習總結篇十九
這個寒假是我大學生涯的第一個假期，為了不荒廢我長達50天的假期，經(jīng)人介紹，我以一名銷售員的身份在我們當?shù)氐某欣镒隽艘粋€月的社會實踐。
xx月三日，是我進入超市的第一天，當然也是我作為銷售員的試用期。七點半的早晨我懷著忐忑不安的心情去找老板面試，由于都認識的原因，直接就被錄用了，于是很愉快的進入了合作期。經(jīng)老板介紹，超市主要分為服裝區(qū)食品區(qū)日化用品區(qū)玩具區(qū)菜區(qū)，而我主要負責食品區(qū)。食品又分為散稱，飲料，餅干，膨化等，在將近兩個多小時的產(chǎn)品介紹后，我也終于對超市有了大體的了解，也知道了我工作區(qū)的基本流程。
每天早晨到達超市的第一件事，就是做好工作區(qū)內(nèi)的衛(wèi)生，然后八點半左右進入理貨時間。一開始以為所謂理貨就是把貨擺整齊就行了，后來也同樣在超市打工的姐姐告訴我，理貨除了把貨理齊之外，還要留意一下每種食品的生產(chǎn)日期，因為同樣一種食品，很多都是分期送過來的，對于那些臨近過期的食品要提前進行貨物下架，廠家會定期給免費調(diào)換過期產(chǎn)品。
臨近春節(jié)的時候，為慶祝超市成立六周年，超市做起了店慶活動，以“多購多得”為理念，凡購買商品在50元以上都會獲得獎券進行抽獎活動，獎品自然也是價格不菲，這也大大增加了每天的顧客流動，當然每天我們的工作量也增加了，除了在食品區(qū)周轉(zhuǎn)之外，還要在臨近的菜區(qū)幫忙，菜價是個很讓人頭疼的東西，因為每天的菜價都會有變動。
在超市的日子感覺時間過的很快，很忙碌也很充實，在這里不僅讓我了解到了最基本的超市經(jīng)營服務理念，也拓展了我對各方面的認識和理解，同樣也加深了對于人際交往的認知。
這不僅是一次實踐，也是一次人生經(jīng)歷，以后我會參加更多的社會實踐來豐富自己的人生閱歷！
大學生寒假社會實習總結篇一
隨著時間流逝，作為大二的學生我們要做的不但是好好學習，同樣也要多鍛煉，多努力才能夠有更好的發(fā)展，才能夠更多地機會與選擇，我這次暑假就在我家附近的一個大商場哦工作。
來到超市中，我每天都要面對很多的客戶，購買產(chǎn)品的客戶都已經(jīng)排成了長長的一條長龍，而我這時在其中成為一個收銀員，工作也很簡單，只要把價格磁條掃一掃，價格就會自動顯示在我們的付款機上面，工作雖然簡單但是同樣也需要我們做好很多安排工作，把每天的工作任務都做到實處，還要和客戶溝通交流，以前的我是一個不愿意與人交流溝通的人，導員對我說過了多次，但是由于自己的性格問題，我總是這樣，很難糾正自己，留下了很多的遺憾，也讓我感到了非常失望，我不不希望自己這樣一直沉默，我選擇到社會上去磨礪去鍛煉，一個人成長最快的方式，就是到工作崗位中，去體驗，去接觸工作，這樣我們才會有一個全新的工作領域，有一個好的開始。
這次實習不但是我的一次體驗更是我的一次大膽嘗試，經(jīng)過了工作的磨礪我變得更加的從容，對待每一個人都能夠及時的與人交流，不在緊張，與過去的自己相比我變化了很大已經(jīng)不再是那個連說話都結巴的人，可以主動的與人溝通交流能夠及時的把自己的意見看法及時表達出來。
同樣在工作中我學會額如何與客戶溝通交流，也掌握了溝通的竅門，在工作的過程中得到了大家的幫助，我成長很快，學會了很多的知識和技巧著都成為了我成長的養(yǎng)分也糧食，選擇去工作是我人生中最有趣的事情，更是我一身中最好的選擇。
我們大學還有兩年，只要這兩年的時間一過，我就要面臨就業(yè)的問題，提前工作，去體驗工作，對我來說是非常有意義的，著能夠很好的彌補我的工作問題，讓我可以展現(xiàn)更多的力量，在今后進入到工作崗位有著很重要的作用，我也都一直在朝著這個方向前進，在我現(xiàn)在我經(jīng)歷的多，那么在以后工作時我就能夠做的剛好，能夠發(fā)揮出更多的力量，展現(xiàn)出自己的具體實力，我相信自己在今后工作中會越來越好。
同樣經(jīng)過了這次實習，以后我都會多參加，因為利用暑假工作我不但得到了工資也得到了鍛煉，對我的成長是一次非常有意義的，我也都在朝著這個方向努力。未來很美好，我想贏在未來，就必須要多經(jīng)歷鍛煉，多經(jīng)歷磨礪我才能夠有更多的發(fā)展和成長，我將會用嶄新的工作態(tài)度繼續(xù)工作。不斷前進，為自己的未來打下一個良好的基礎。
大學生寒假社會實習總結篇二
我為了那堂課花費了不少時間和精力，深知講授一堂課的不易……由于缺乏經(jīng)驗，有些細節(jié)問題還是需要注意的，所以以后還得多鍛煉一下，讓自己的授課更加完美!
最后大家依依不舍的告別，紛紛合影留戀……在這次活動中，我結識了很多朋友，大家彼此之間都建立了深厚的友誼，每個人都深刻體會到家的溫馨!
大學生寒假社會實習總結篇三
不知不覺，距我初入公司工作已有一個多月的時間了，在這段時間中，雖然日常工作比較繁雜，工作強度也讓我這個剛出校園的菜鳥有點吃不消，但經(jīng)過這一個多月的工作，我還是對現(xiàn)在的環(huán)境基本適應了，再回首入職之初，也是感觸頗多。
一、關于集團。
在入職恒大集團前，我曾特地在網(wǎng)上搜索了一些關于恒大的消息，其中的部分負面消息讓尚未入職的我有些許不安，尤其在對于大學生培養(yǎng)方面，不免有些擔心集團每年招聘如此多的大學生，對于其中的部分大學生可能會有所忽視。但當我來到恒大，跟隨瀚哥到達佛山青少年軍校，進行了為期一周的初期培養(yǎng)之后，我發(fā)現(xiàn)恒大并不像網(wǎng)上的負面消息說的那樣，對于校招生的重視也出乎我的意料，前來上課的導師都是集團中心的領導，訓練營中全天的照顧更讓我深受感動，恒大內(nèi)部完善的大學生培養(yǎng)機制更是為我打下了一針強心劑。
二、關于公司。
在結束佛山軍訓之后，即將入職的我在心中對于往后的工作生活也是相當?shù)钠诖谶M入到公司之后，由公司人事行政部招訓組組織的課程也讓我們對公司以及部門分工有了充分的了解，而提前為我們收拾好的卡位以及放置在桌面上的小禮物也讓我心中一暖。在進入公司之后，日常工作中每當有疑難時，只要向同事領導求助，他們總是會不厭其煩的為我悉心講解，在這里我尤其想感謝我的導師謝雪萍，在我剛接手企業(yè)文化工作時，每當我將文稿發(fā)給導師審核，她總是會第一時間將我拉到她身旁，為我講解文稿中的錯誤與改正方法，這讓我受益匪淺。
三、關于日常工作總結。
在入職公司的這一個多月內(nèi)，我的工作基本可以分為企業(yè)文化、辦公環(huán)境與三線項目管理這三個方面。
在企業(yè)文化方面，我主要是協(xié)助謝雪萍以及楊雪進行一些活動的策劃與安排落實，在9月份肇慶高爾夫總經(jīng)理歡送會上，我也隨小組一起進行了活動前期場地安排，在工作中我也學習到了有關會議會務的場地布置、前期各種準備工作的知識。在接下來的活動環(huán)節(jié)，我們也是隨時待命，雖然中途比較辛苦，在活動環(huán)節(jié)的一個錯漏也讓我受到了批評，但我也在活動中學習到了許多學校中教不到的知識。
在辦公環(huán)境方面，我的日常工作主要是辦公室日常環(huán)境管理，“6s管理”文化的實施與推廣。近日我也與同事楊雪一起合作開展了廣東公司第三季度“辦公環(huán)境6s管理之星”的評選活動。從活動前期準備到中期制作問卷評選，再到后期的頒獎與宣傳工作，雖然比較辛苦，但通過日常衛(wèi)生檢查時看到辦公室衛(wèi)生環(huán)境的明顯改善，也讓我看到了自己努力工作的成果，讓我感到些許欣慰。
在三線項目管理方面，我的主要工作是文具耗材申購、郵寄信息審核與員工滿意度調(diào)查，這三項工作都離不開ems與excel的運用，而我的導師也貼心的為我準備了excel教學的課程，同時也向我推薦了兩本關于excel應用技能的書籍，大大減輕了我的工作難度。目前這三項工作我都已走完了一套流程，對于其中的流程也進行了自己的總結，確保以后輪崗交接工作時下一任不會再遇到我一樣的問題。
四、個人感觸。
雖然剛?cè)肼毠静痪?，但我對公司的工作氛圍與人文環(huán)境也有了充分的了解，例如剛剛過去的中秋，公司對員工準備的福利禮物大大超出了我的預估，接連兩周我都在協(xié)助同事派發(fā)不同的禮物，每個部門員工來領取時臉上也總是帶著笑容，接手員工滿意度調(diào)查工作的我也可以明顯看到9月份滿意度數(shù)據(jù)較8月有著明顯提升。在接下來在恒大的工作中，我會將更多的工作激情與學習熱情投入其中，爭取早日轉(zhuǎn)正，成為恒大的一份子！
大學生寒假社會實習總結篇四
歷時4個多月的實習工作已經(jīng)結束，通過本次實習，使學生們從校園走向社會，加深了對社會的了解，專業(yè)知識和技能得到了很大的提高，為學院制定專業(yè)規(guī)劃，進一步提高教育教學質(zhì)量積累了豐富的經(jīng)驗。
為了加強實習工作，社會體育專業(yè)在認真總結以往實習經(jīng)驗的基礎上，制定了新的實習方案，對學生實習時間和內(nèi)容作了相應的調(diào)整?？v觀200*級學生整個實習過程，可以看出，此次實習是成功的，取得了良好的效果。通過實習，不僅使學生的綜合能力素質(zhì)得到了提高，而且促進了我院與實習單位各方面的工作。
社會體育專業(yè)本次實習分兩個階段，第一階段的實習時間是從7月份至9月份，主要實習單位有健身俱樂部、體育行政部門、戶外運動俱樂部等;第二階段的實習時間是從9月份至11月份，學生可以兼顧到學校實習，從而適應不同的實習環(huán)境，充實了學生們的實習生活。
一、實習點建設情況。
社會體育專業(yè)本次實習單位分布在大學生實習總結報告范文省各個城市以及吉林、黑龍江、內(nèi)蒙古、陜西、福建省等地。實習點有：格林豪森英派斯俱樂部、浩沙健身俱樂部、大寧健身會所、綠色空間、楓之旅、山水行俱樂部等7個實習單位。
二、學生實習的基本情況。
在前一階段的實習過程中，社會體育專業(yè)的學生都能夠很好地投入到實習工作當中，在下實習點之后，每天按時上班，認真工作，得到了各個實習單位、指導老師們的好評。在體育局實習的同學協(xié)助單位開展了各項省級、市級大賽，如200*年全國龍舟活動月bb國際龍舟邀請賽、bb市“雪花鮮啤杯”背媳婦(情侶)大賽、bb市“哈啤杯”三人籃球賽等，在此期間參與了大型活動的策劃、組織、安排等各項工作，能力得到了很大的提高;在俱樂部實習的同學擔任器械教練、有氧操教練、游泳教練，同時參與了bb市格林豪森英派斯健身俱樂部組織的“第三期”減肥訓練營和戶外拓展訓練等，在參與過程中能夠很好地把理論和實踐聯(lián)系起來，完成領導交辦的各項任務;在學校實習的同學主要體驗了如何做好一名體育教師，使學生——老師這一重要飛躍得到了考驗，除了正常的體育授課之外，還參與了校運動會的策劃與組織、校體育隊的訓練等工作。
三、突出案例。
在本次實習過程中，有很多實習生的表現(xiàn)都非常地出色，在充滿愉樂、充滿困難的過程中有所成長、有所感悟、有所收獲，受到了實習單位的一致好評。
在大學生實習總結報告范文省體育局實習的、兩名實習生先后參與了多次大型活動的策劃與組織，隨同省體育局領導到大學生實習總結報告范文省各大城市參加大型會議，具體情況如下：
1、參與、策劃、組織大學生實習總結報告范文省體育局和大學生實習總結報告范文電視臺共同主辦的大學生實習總結報告范文省“英派斯杯”健身路徑比賽。
2、參與、組織了“大學生實習總結報告范文省全民健身周，安利全民健步走”的部分活動，國家體育總局和大學生實習總結報告范文省領導出席了啟動儀式。
3、參加組織十運會火炬?zhèn)鬟f活動的籌備工作。
在bb市體育局實習的、等4名實習生協(xié)助單位開展了各項省級、市級大型比賽，具體情況如下：
1、參與全國龍舟活動月bb國際龍舟邀請賽的組織與接待工作。
2、參與、策劃、組織bb市體育局開展的bb市首屆“雪花鮮啤杯”背媳婦(情侶)大賽。
3、參與、策劃、組織bb市第三屆“哈啤杯”植物園過橋大賽。
4、參與、組織“華潤雪花啤酒杯”第二屆bb室內(nèi)鐵人三項賽。
在健身俱樂部實習的學生主要擔任器械教練、有養(yǎng)操教練、游泳教練，特別是在bb格林豪森英派斯健身俱樂部開展的“第三期”減肥訓練營中，我專業(yè)等13名實習生能夠堅定信心，從開營到閉營始終堅守自己的實習崗位。
1、參與減肥營戶外訓練和監(jiān)督工作。
2、等13名實習生在bb電臺舉辦的“減肥王”評選暨“尋找灰姑娘”活動的閉幕大會上，代表bb格林豪森英派斯健身俱樂部到現(xiàn)場表演。
3、在他們的共同努力下，減肥營營員張秋實成功地減掉了32公斤這個驚人的重量，并獲得了由bb電臺頒發(fā)的“減肥王”稱號。
四、實習點校評價和反饋意見。
通過各實習點的反饋來看，本次實習從整體上看效果比較好，無論是俱樂部的指導教師還是學校的指導教師對社會體育專業(yè)200*級的實習生都表示非常的滿意，對他們自身的素質(zhì)、能力以及在實習過程當中的表現(xiàn)給予了充分的認可。
大學生寒假社會實習總結篇五
實踐單位：x有限公司。
實踐時間：20xx年--月--日至20xx年--月--日共--天。
作為一名即將畢業(yè)踏入社會的大學生，這次實習就像是上臺前的最后一次彩排，當我走進公司時那種激動而又緊張的心情不言而喻。生怕會在工作中出現(xiàn)差錯，然而現(xiàn)在看來所有在實習中出現(xiàn)的困難，都是一筆珍貴的財富，警示著我在今后的工作中做得更好。
一、實習過程。
開始實習之前，我多少有些心虛。因為我的許多朋友都有過假期打工的經(jīng)歷。而作為一名英語專業(yè)的學生，這次的實習卻是我的第一次工作經(jīng)歷。從工作那天開始，我過著與以往完全不一樣的生活，每天在規(guī)定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事，我們肩上扛著的責任，不再只是對自己了，而是對一個公司，所以凡是都要小心謹慎。
學校換成了公司，同學換成了同事，不再有自由支配的時間，一切來得那么無情，但是去必須適應。其實我的工作就是、做些翻譯、收發(fā)信函、報價、傳真和郵件、繪制表格等。每天重復著這些煩瑣的工作，時間久了容易厭倦，但是工作煩瑣也不能馬虎，一個小小的錯誤不但會給自己帶來麻煩，更會給公司帶來巨大的損失，而像公司的業(yè)務員每天都得到處奔波，他們必須具備堅韌不拔的個性，遭遇挫折時絕不能就此放棄，犯錯時遭到領導責罵還不能賭氣就此辭職，每次看到他們我就會充滿干勁。
踏上了社會我們開始與形形色色的人打交道，由于存在著利益關系，很多時刻同事不會像同學一樣噓寒問暖，有時候我會很矯情的想起安妮寶貝說過的，純粹的東西總是死的很快，而現(xiàn)在所能做的，只有在懷念中適應變化的一切。
二、實習感悟。
"在大學里學的不是知識而是一種叫自學的能力。"當我真正走上工作崗位時才深刻的體會到這句話的含義，除了英語和計算機操作外，課本上學的理論用的很少，我擔任的助理一職平時做些接待客戶、處理文件，有時覺得沒有太多挑戰(zhàn)性，而同公司的網(wǎng)站開發(fā)人員就大部一樣了，計算機知識日新月異，他們不得不以自學盡快掌握新知識，迎接一個一個新的挑戰(zhàn)，如果他們之靠在學校中學到的知識肯定是不行的。我們必須工作中勤于動手，不斷學習新知識積累經(jīng)驗，沒有自學能力的人遲早會被企業(yè)和社會淘汰。我最大的感悟就是真誠所至，金石為開。不管多難做，做好自己的那一份，總有一天會有收獲，只是時間的問題。但如果你不去做，這一天永遠不會像天上掉餡餅那樣到來。就像士兵突擊中的許三多，從泥巴到尖子只是做與不做的區(qū)別。
另外，人際關系的處理也很關鍵，雖說在工作中能力必須有，但如果沒有同事的合作與包容，你可能什么都做不了。以前可能是因為電視劇看的太多的原因，我總是感覺職場上充滿了明爭暗斗，要處事圓滑甚至耍些小聰明才能生存。但在與同事相處的過程中，我覺得更重要的是放大別人的優(yōu)點，縮小別人的缺點。多站在別人的立場上想問題。。還有就是堅持的重要性。也許是受阿甘正傳和士兵突擊兩部影視作品的影響。再加上實習中自己的感悟。我覺得，整個人生有因就有果。只有做好身邊的每一件小事，才能得到所謂的善果。針對大學生眼高手低的特點更應重視堅持的重要性。也許我們所不在意的一件小事，就是我們的一個機會。要想長成參天大樹就要靠堅持靠積累。針對助理的職業(yè)特點，具體遇到挫折時不妨從調(diào)整心態(tài)來疏解壓力，并進行冷靜復習，從客觀、主觀、目標、環(huán)境、條件等方面找出受挫的原因，總之，通過這些感悟，我不僅明了我會在以后的工作中做得更好，更會學會珍惜，珍惜父母的每一分辛苦轉(zhuǎn)賺來的錢，珍惜每一次工作機會??因為懂得了它們的重要性，以后我會更加珍惜。
首先，是建議方面的。希望以后學?？梢栽黾訉嵺`環(huán)節(jié)以增加學生們的工作能力，并以社會需求為導向調(diào)整課程設置，畢竟，我們改變不了招聘條件，職能使自己成為人才，這就要求學校加大教學改革力度以適應社會需求。
其次，是我在本次實習表現(xiàn)的總結。通過這次實習，我收獲了工作和為人處事方面的經(jīng)驗，但是也有一些遺憾，也許因為實習日子短的關系，我對助理工作的認識還僅僅停留在表面，未能具體處理全部工作，雖然有了一定的理論上的認識但仍缺乏實踐。針對以上總結，在今后的學習和工作中我要做到以下五點：
其一是加強英語的學習。對于助理這一職務雖然頻繁的應用英語，但作為自己的專業(yè)卻可以成為我的優(yōu)勢?？墒?，在實習的過程中這個優(yōu)勢卻并不怎么突出，這是由于我對英語還處于會而不精的原因。所以，在以后的學習中我要通過擴大詞匯量和增大閱讀面來提高自己的英語水平，使自己的優(yōu)勢更加突出。
其二是加強溝通能力。通過實習，我發(fā)現(xiàn)，專業(yè)知識固然重要，但良好的溝通能力是讓別人發(fā)現(xiàn)自己能力的前提，對于助理這個職位來說，溝通能力更是包括了一個人從穿衣打扮到言談舉止等一切行為的能力。通過在日后的交際中來提高我的溝通能力一定會在我以后找工作的過程中起到事半功倍的作用。
其三增強前提是奉獻的意識。因為是突出個性自我的關系，在這一方面我做得很不夠。我們雖然一在日常的工作和生活中接受了團結合作的重要性，停留在這個大家都認同的概念中，可能會進一個誤區(qū)，理論正確行動卻沒有效果，這就要求我們每個人增加奉獻精神，一個人若不懂得在團隊中主動奉獻，能力再好也會變成可有可無的角色。應該把自己所擁有的知識能力奉獻出來才能促進團隊的進步，并使自己的能力得到認同。其四是學習忍耐，社會不像學校，它關系網(wǎng)錯綜復雜，沒有人可以無條件的接受你的一切情緒，俗話說，忍一時風平浪靜，退一步海闊天空，要保持寬容的心態(tài)，在風平浪靜時海闊天空處才能更好的獲得成功，處理好一切關系。
其五是要做好身邊的每一件事。現(xiàn)在我的人生觀和過去有些不同，曾經(jīng)年少輕狂，好高騖遠，總覺得明天肯定會很美?，F(xiàn)在，在我心中定義的美跟以前不同，得到的方式也不同?，F(xiàn)在的美是一種踏實的感覺。而且是通過自己的堅持不懈的努力得來的。實習是每一個大學畢業(yè)生必須擁有的一段寶貴經(jīng)歷，而這次實習的意義，對我來說已不再是完成學分、完成畢業(yè)實習的任務，而是我們真正在實踐中開始接觸社會、了解社會的一次重要機會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，增長了見識，開闊了視野，為我以后走上工作崗位打下了堅實的基礎。。
雖然我們即將走向社會，但作為一個剛踏入社會的年輕人，幾乎沒有任何社會經(jīng)驗?？稍趯嵙暺陂g的每一件小事中，我們能夠體會到人際關系、機會、評價、競爭、成功、失敗等各種我們在今后經(jīng)常會遇到的事件，相信這些寶貴的經(jīng)驗會成為我今后成功的重要基石。而在這剩下的半年中，我們能再學些什么，再做些什么，這短短的實習經(jīng)歷能給我們很好的啟示。
在這短短的2個多月中，我除了學會了一些工作的基本技能外，也學到了做人做事的道理，更讓自己浮躁的心平靜了下來，看清了自己的能力，明白了自己究竟想要的是什么。這些都是在學校中所學不到的寶貴的東西，更讓我看到了這個社會競爭的殘酷，所以只有保持進取心才能使自己不被淘汰實習結束之后，當初對自己適合什么樣的工作什么崗位的迷茫已漸漸消失，心理終于有了些輪廓，在現(xiàn)實生活中，走好人生第一步是重要性不言而喻，它會影響我們今后的道路，我會帶著在實習中的收獲，去爭取去努力，把握好人生中的每一個機會，找到自己想要的生活。
最后要感謝我的母?！獛煼秾W院，一直以來對我的培養(yǎng)，感謝全體老師的栽培，感謝四年來我身邊的良師益友。是你們在我身邊幫助我成長，謝謝你們。
大學生寒假社會實習總結篇六
大學之初，我就決定一定要在寒假做點社會工作，好好親近一下社會，積累點社會經(jīng)驗，為以后進入社會做點準備。況且這又是我大學里的第一個寒假，離家已半年的我很想回去過年時給父母及弟弟妹妹帶點兒湖北特產(chǎn)。如果能用自己打工掙得的錢那更是再好不過了。這樣想著，我就在校自強社的幫助下，在寒假1月22號至1月27號到武漢徐東那邊的武漢新視點市場研究公司作了話務員。
因為是在市場研究公司，所以所謂話務員，并不是我以前所認為的簡單的幫助公司接電話的人員，而是通過網(wǎng)上隨機撥號對撥通后收聽電話的人進行問卷調(diào)查與訪問的人員。當然，隨著問卷與訪問內(nèi)容的不同，對可以接受調(diào)查訪問的人群的條件限制也不同。如果對受訪人群的條件限制越大，那么訪問就越難以開始，也就是說你所撥通的電話的那頭的那個人很可能不是你要訪問的那類人，如他的年齡不屬于30歲至40歲之間或他不是女性等，這時訪問自動終止。
雖然這次也是我人生中的第一次社會實踐只有短短的5天，但我卻從這5天的話務員經(jīng)歷中更深刻地理解了很多，更直接地得到了許多，也更深入地思考了很多。
一．我所更深刻地理解的：
（一）要遵守職業(yè)道德。
職業(yè)道德，是指從事一定職業(yè)的人在職業(yè)生活中所應當遵循的具有職業(yè)特征的道德要求和行為準則。這是在“思想道德修養(yǎng)與法律基礎”課上所學到的知識，通過這次社會實踐，我才對這一知識有了更深刻的理解。我去報道的第一天，督導就把公司職員所應該遵守的行為規(guī)范拿給我看，要我仔細閱讀并記在心間。像做訪問時不能向受訪者透露所調(diào)研的產(chǎn)品的相關信息，不能向受訪者問及問卷之外其他的問題，言語一定要有禮貌等，這些都是作為一名話務員所必須遵守的職業(yè)道德中的一部分。
（二）計件工資更有利于資本家加強對工人的剝削。
計件工資是資本家克扣工人工資的手段之一，資本家可以借口產(chǎn)品的質(zhì)量不合格而克扣工人的工資。計件工資也是資本家迫使工人提高勞動強度，延長工作日的手段。產(chǎn)品數(shù)量越多，工人工資越高，工人不得不自動延長工作日，提高勞動強度。這是我在“政治經(jīng)濟學”課本上學到的知識，雖然這些資本主義社會的理論用在社會主義的中國的公司與工人身上不太合適，但通過這幾天的經(jīng)歷，我對這些理論有了更深刻的理解。話務員的日工資就是計件工資，即按當日所完成的合乎要求的問卷的數(shù)量來決定，因為同一問卷的單價是相同的。所以，不管你撥出去了多少個電話，花費了多少口舌，耗費了多少精力，只要完成的合乎要求的問卷數(shù)為零，你就掙不到一分錢。因此，我在第一天上班的時候盡管都下午6點半了，我還是再堅持打了一個多小時，因為在新視點公司晚上可工作到9點。好不容易把電話從300個打到了380的個，這樣才把完成的問卷從1份變?yōu)榱?份?？傻诙焐习鄷r，督導卻說我完成的問卷只有2份。那還有一份呢？今天繼續(xù)努力，爭取多完成幾份。督導避而不答怎么不合格，擱下這些話后轉(zhuǎn)身離去，弄得我一頭霧水。
二．我所更直接地得到的：
（一）不同年齡段的人對訪問的態(tài)度不同。
5天的工作中我共撥出了1872個電話，其中撥通的電話共有1153個，這些每天電腦上都有顯示。若接電話的是位女士，“女士您好！我是武漢新視點市場研究公司的訪問員，我們正在對女性消費者進行一項有關美容化妝品方面的訪問，想聽聽您的寶貴意見與建議，能耽誤您一會時間嗎？非常感謝！”這是我們訪問的開場白，若接電話的是男士或小孩則稍有變化。從撥通的這1153個電話中我發(fā)現(xiàn)：
1.年齡在30歲以下的人都比較隨意，在時間方面比較豁達。聽了我的開場白一般都會笑著慢條斯理地說句“那你問吧”！
2.年齡在30歲至50歲之間的人大多很暴躁，給人的感覺是不會浪費哪怕是一秒的時間。他們中禮貌一點的一般是聽完我的開場白后擱出一句“我沒時間”，然后“嘭”的一聲掛掉電話.3.年齡在50歲以上的人則如孔子所云“而耳順”。他們通常會以聊天的口氣回答你的問題，“孩子們都在外工作，只有我們老兩口在家。”
（二）不同年齡段的人心態(tài)不同。
1.30歲以下的中國青年，大多是80后或90后，他們的時間觀念不是很強，可以接受別人的占用。同時，他們的內(nèi)心還是比較單純，一般不會想著這通電話是不是陷阱。當然，他們也可能敢闖敢拼，就算是騙人的，那我倒要看看是怎么個騙人法。
2.30歲到50歲之間人則不同，他們幾乎都有家有事業(yè)要操心，上有老下有小要照顧，所以在時間方面很苛刻。同時，他們見多了這大千世界的種種騙局與陷阱，大多對社會上的一些事持懷疑態(tài)度，因此更不會為一個陌生人的所謂的訪問留出時間。
3.50歲以上的人呢，他們已是或?qū)⑹抢先耍F(xiàn)在的他們對人對事都表現(xiàn)出老者的諳熟與安詳，所以會胸有成竹地與陌生人交談。同時，很多老人住在空巢家庭，老了卻享受的是寂寞，因此也希望與人交談。聽了那么多電話后，老人那表面上是在閑聊實則透著凄涼的聲音讓我印象頗深。天下的兒女們，?；丶铱纯矗嚓P心關心我們那年邁的父母吧！
三．我更深入地思考的：
（一）做任何事都得有耐心和信心。
還記得我作話務員的第一天，開始一連撥出去了200個電話，可要么沒人接，要么不是家庭電話，要么不是20歲至50歲之間的女性，要么人家聽到一半就掛掉。。。總之就是一份問卷也沒完成。當時我口干舌燥，心里也很不是滋味。想想花了大半天時間竟一無所成，就不想再繼續(xù)訪問下去了。后來，我旁邊的同事告訴我，他昨天來總共打了一天的電話都是一份問卷也沒完成。哎，你也太背了！我在心里哀嘆我們倆同命相連?！翱晌医裉爝€是堅持來了，果然做成了兩份。你今天還有這么長時間，再堅持堅持，說不定待會兒就能做成了呢！”同事見我很沮喪，又安慰我道。我想想也是，就又撥起號碼來。皇天不負有心人，終于讓我在撥通第247個電話后完成了一份問卷?？磥?，做任何事都得有耐心和信心，即使失敗了100次也不要放棄第101次，因為站起來只需比跌倒多一次，也許下一次我們就會成功。
大學生寒假社會實習總結篇七
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曾經(jīng)的我一直認為學校是一個小社會，而身在校園里的我們就像是象牙塔中不能忍受外面世界任何風吹雨打的花朵。而如今，通過社會實踐的磨煉，我深深地認識到我們不再是嬌弱的花朵，而是堅強的小草。同時，也更加深刻地意識到社會實踐是一筆巨大的財富。
社會，是一所更能鍛煉人的綜合性大學，只有正確的引導我們深入社會、了解社會、服務于社會、投身到社會實踐中去，才能使我們發(fā)現(xiàn)自身的不足，為今后走出校門，踏進社會創(chuàng)造良好的條件;才能使我們學有所用，在實踐中成長，在服務中成長，并有效地為社會服務，體現(xiàn)當代大學生的自身價值。
在這個過程中，不僅加強了我的人際交往能力，更讓我體會到了“助人為樂”的真正意義。同時，我也知道了在學校里也許有老師分配說今天做些什么，明天做些什么，但在實踐工作中，不一定有人會告訴你該做些什么，而你必須自覺的去做，而且要盡自己的努力做到最好，一件工作的效率就會得到別人不同的評價。
實踐，就是把我們在學校學到的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學習不實踐，那么所學的就等于零，理論應該與實踐相結合，而社會實踐即是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式，也是培養(yǎng)鍛煉學生才干的好渠道，更是提高思想修身養(yǎng)性，樹立服務社會的思想的有效途徑，有助于大學生更新觀念，吸收新的思想與知識。
這次的社會實踐雖然只有短短一周時間，可是卻讓我從中領略到很多東西：
(一)理論與實踐。
在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，有時幾乎是面面俱到。而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，也可能遇到書上的知識一點也用不上的情況。有時候我會疑惑：有些工作實際操作很簡單，但為什么書本上的知識讓人學得這么吃力呢?也許老師是正確的，雖然大學生活部不想踏入社會，但總算是社會的一部分，這是不可否認的事實。
(二)人際交往能力。
在社會上，要善于與別人溝通，交往是需要時間學習的。以前沒有工作的機會，讓我在與別人，特別是陌生人說話時不懂得隨機應變，會使彼此之間的談話出現(xiàn)冷場的情況，這是很尷尬的，同時在交往中，還要真誠待人，不要隨意欺騙他人，這也是建立良好的人際關系的重要一步。
(三)做事要有自信。
做任何事之前，都要克服自己，要有充分的信心，如果對自己都沒有信心，又怎能說服別人呢?其實，自信不是麻木的“王婆賣瓜，自賣自夸”，而是對自己的能力作出肯定，相信自己一定能行。每個人都不是一出生什么都會的，凡事都需要一個過程，在這個過程中，只要有自信，就可以克服心理障礙，一些問題也就變得迎刃而接了。
總之，作為一名新世紀的大學生，只懂得“紙上談兵”是遠遠不夠的，以后的人生旅途是漫長的。為了今后能夠在經(jīng)濟飛速發(fā)展，科技日新月異的當今社會上有一席立足之地，為了鍛煉自己成為一名合格的，對社會有用的人才，我不只要學習在學校里能學到的知識，不斷從生活中、學習中了解其他知識，還要盡量參加各種社會實踐，磨練自己的同時讓自己了解的更多。只有不斷地從各方面武裝自己，才能在競爭中突出自己，表現(xiàn)自己，才能在社會這片廣闊的天地里，體現(xiàn)我們的人生價值。
大學生寒假社會實習總結篇八
時間如流水轉(zhuǎn)瞬即逝，半年的頂崗實習在忙碌的生活中悄然而去?；厥啄切┡c學生相處的日子真是令人難忘，我第一次站在講臺，成為一名老師。從實習的第一天到了xx四中，一直到現(xiàn)在實習即將結束。這寶貴的實習生活讓我經(jīng)歷了作為一名教師的種種第一次。正式這種種第一次讓我深刻感受到了當一名教師的酸甜苦辣，也深深感受到了作為一名教師，尤其是一名優(yōu)秀教師，需要付出多少的努力。從剛剛來時的內(nèi)心是多么的緊張、激動和忐忑，當現(xiàn)在我即將要離開他們的時候內(nèi)心又是那么的不舍，在xx四中實習的這半年將會成為我人生中最有收獲的歲月。
還記得我是在8月30號這天正式開始到xx四中實習的，學校領導為我們介紹了我們的工作和各個人要教的年級。我們?nèi)齻€人分到了另一個校區(qū)教初一的住宿班，雨朦一個人在初二。但是由于初一他們軍訓，所以我們在學校本部進行學習。去聽課，去聽教研，學習老師們的經(jīng)驗。9月5號，一個周二，我們來到了中旺。上午第三節(jié)課150班的歷史課，也就是我的第一節(jié)課。仍然記著，上課前我很緊張，第一節(jié)課我到班上進行了簡短的自我介紹，告訴他們上歷史課的注意事項和怎么學習歷史。由于班上人數(shù)47人，相比較不是很多，在之后接觸的一周，我基本上記得差不多了。一些學生很驚訝，我能在這么短的時間把他們的名字記全，這樣一來，拉近了我與學生之間的距離。
在這半年中，進行最多的可以說是上課。我?guī)е?個班的歷史課，一個星期14節(jié)課，其中還有兩個快班，心理壓力很大。記得真正上第一節(jié)課時候，我備課背了一晚上，就怕自己哪里講的不好，學生不懂。后來我的指導老師鄭老師聽了我講課，專門用一節(jié)課的時間為我進行輔導。教給我怎么備課、怎么講課、怎么針對學生來教學。還指出了我上課的一些優(yōu)點和缺點。我每次都會發(fā)較多的時間進行備課，以求達到較好的講解效果，雖然課堂效果提高的較慢，但它為我增加了經(jīng)驗，只有積累經(jīng)驗，改正錯誤才會有提高。我就這樣的在鄭老師的指導下和自我探索下進行我的教學。記憶最深的是，在我講課一個多月的時候，學生已經(jīng)過了才開學的興奮期，開始適應了我的講課和對歷史的認識，那么他們學習就有一些乏味，甚至不聽。在和鄭老師討論下，我找了四個班的部分學生，進行詢問，看他們認為什么方式講課更適應。他們說上課播放視頻是最好的，其次就是讓學生自己回答問題和討論。那么在之后的三個多月的教學中，我就找一些和這節(jié)課相關的視頻或者課外知識讓他們看，的確他們的上課的氛圍和感覺有了明顯的變化。盡管我任存在不足，但我也處在不斷地進步之中。經(jīng)過了這半年，我可以自己合理的安排我的教學計劃和教學進度，并對教學過程進行合理的安排。無論在上課的臺風上還是講課的熟練程度，都不再是剛剛來的時候的那個“賈”老師了。
其次在實習期間，我還擔任了一個班的班主任。也就是我指導老師鄭老師的150班。鄭老師經(jīng)常在辦公室給我說一些他去班主任培訓的一些經(jīng)驗，和對待學生的各個情況應該怎么處理。都說當班主任會很鍛煉人，我覺得很有道理。在這半年的副班主任期間，我會和鄭老師一起組織活動、一起準備主題班會的資料、一起開家長會，進行各項活動的組織和安排。尤其在體操比賽那次活動中，我真正的體會到了作為一名老師應該怎么去管理班集體，怎么去處理老師和學生之間的關系和學生之間的矛盾。讓我真正的學習到了更多的關于處理班務的方法和學校各項活動的組織經(jīng)驗。并且我還認為，當一個班主任是無比驕傲的。我所帶的這個150班是一個快班，在學習成績是穩(wěn)居年級前三，并且在各項活動中我們班也積極參與，能夠在各項活動中取得很好的名次。每次在領導說150班第幾名第幾名，我都感覺心里很自豪，是我自己帶出來的班。
除了教學工作和班主任工作，我們也積極參加學校各項活動，我們?nèi)齻€人相互配合。運動會的開場舞，曉倩負責編舞，我負責化妝；體操比賽我們?yōu)楦髯园嗬镞M行體操訓練；讀書節(jié)為我們各自的班級出謀劃策。。。都取得了優(yōu)秀的成績。這也讓我在一次次活動中，學到了更多的除了書本之外的知識和經(jīng)驗。
在這半年的實習過程中，工作最多的是教學工作。但是印象最深的就是我所教的學生們和實習學校對我們的支持的指導。每一次在我需要讓學生幫忙的時候他們都會趕緊跑過來說：老師有什么事??？我去做吧；每一次在我壓力大的時候給我說老師沒關系，我們一起進步一起成長；每一次在送他們回家之后他們回到家就回和我發(fā)信息問我回家了沒有，周末要好好休息。他們一直說我對他們好，給他們打水，給他們買東西，給他們安排各項的計劃。但是我更想說，是你們讓我體會到我在這半年實習中的溫暖，是你們讓我在這短短的時間里適應這項工作，是你們陪伴著我、見證這我的成長；是你們讓我愛上了老師這個稱呼。心里也仍然記得才來的時候王校長、史校長為我們進行培訓，給我們介紹我們的工作，詢問我們生活方面；王主任、彭主任在我們提出來疑問或者工作上有什么困難都會第一時間放下手上的工作為我們解決；包括我的辦公室里，只要我上課回來在辦公室說我上課有什么不懂的或者不會的，辦公室老師都會給我提出相應的解決方法；而且彭主任為了讓我們實習生活不是很枯燥專門和辦公室老師帶著我們?nèi)チ藊x的銀杏林去看銀杏，讓我們放松，更加適應xx的生活。這讓我心里很暖，尤其在這半年不再家里，學校老師的關懷和學生的愛，讓我更有動力、更有激情去繼續(xù)著我的實習生活。
在這半年的實習中，收獲了很多知識、很多經(jīng)驗、很多的愛，也體驗了不同的角色，讓我真正的體會到了一位老師的偉大，讓我真正愛上了教師這個職業(yè)，也讓我知道我還需要更加努力去成為一名合格的老師。
大學生寒假社會實習總結篇九
本來我是跟著學校走的，后來發(fā)現(xiàn)學校介紹的實習單位與專業(yè)不對口，最后我選擇了自己找實習單位。這期間我的姑姑給了我很大幫助，她開導我作為一名會計人要有耐心，夠細心。記得那天早晨我很早就醒，希望我能以最好的精神狀態(tài)去迎接我的面試。我所要面試的單位是廣州天源稅務師事務所，這是一家技術含量高，擁有好幾十人的專業(yè)團隊。給我面試的是公司的行政經(jīng)理張姐，很榮幸最后我被錄取了。懷著一種美好的憧憬，我開始在天源上班。該公司推行全面的質(zhì)量管理，采用先進的管理理念。設備先進，技術力量雄厚，具有獨立處理會計問題的能力，該企業(yè)做的所有會計方面的工作，憑著過硬的質(zhì)量、系統(tǒng)全面的做賬理念、完善的服務受到廣大客戶的歡迎，在市內(nèi)已經(jīng)占有一定的市場。
二、實習主要過程。
剛踏進天__稅務所，面對這個新環(huán)境我顯得很窘迫，由于沒有去公司上班的經(jīng)驗，所以緊張地有點說不出話來，含糊其詞地把自己的大學生活、學習情況作了一個簡單的匯報，然后就是沉默不語了。__姐看出了我的局促感，就親切的叫我坐下了，問我有木有吃早飯等等家常話，然后把公司的實習生手冊給我讓我先看一看?？赐旰骭_姐對我說每個新來的實習生必須先去投資部工作一個月才能進會計部門，我剛開始不知道投資部是干嘛的，也不了解公司為什么這么安排。但是我想作為一個新來的實習生應該服從公司的安排所以我就答應了，后面的日子證明了先去投資部是一個不錯的安排。
到現(xiàn)在為止我也不是很清楚第一天上班心里面到底是個什么感覺，只知道既有點緊張又有點興奮。興奮的是能夠接觸到很多很多在學校里看不到、學不到的東西，緊張的是萬一這個工作我不能勝任怎么辦，不能很好的完成陳經(jīng)理吩咐的工作而受到批評怎么辦。我剛進投資部的時候里面有兩個同事，但當天就走了一個，他在這已經(jīng)做了一個月了這是要轉(zhuǎn)去會計部了。再接下來的三天里我沒有接到__經(jīng)理給我的任何工作(因為在投資部有一個員工就足夠了，這是我后來工作得出的經(jīng)驗)，工作基本上都是給另外一個實習生__某。三天后情況發(fā)生了改變，由于__某周末踢球的時候把手摔斷了，這使得他不得不辭職回家養(yǎng)病去了。于是，接下來幾個星期里我忙的是昏天黑地啊，每天基本上都是在外面“跑業(yè)務”，雖然是很幸苦但是我學到了不少東西這是必須承認的。在一個月里我基本上把廣州的所有政府部門跑了個遍，政務中心、海關局、檢驗檢疫局、外匯管理局、勞動就業(yè)中心、國稅地稅等等。我學會了如何辦理海關進出口業(yè)務，這個我前后跟了大約三個星期;我學會了如何辦理、注銷、更改組織機構代碼和企業(yè)法人營業(yè)執(zhí)照;在辦理這些業(yè)務的時候我經(jīng)常犯一些錯誤，有時候甚至在一個問題上栽兩次，在__經(jīng)理的“教育”下我基本上改正了這些錯誤。這些錯誤不僅讓我學到了如何做事，更讓我學會了如何做人，這才明白公司為什么先讓我們在這里鍛煉一個月。會計做賬是一個很細致的工作，讓我們先在投資部做一個月不僅可以學到專業(yè)知識，還可以讓我們學會注意細節(jié)讓我們在去會計部門做賬的時候能少犯低級錯誤，這真是用心良苦啊!
在投資部“鍛煉”了一個月后張經(jīng)理安排我去了會計部門，帶我的是一個八零后的美女主管__，我們都叫她__姐。在會計部有十個主管，每個主管帶兩個實習生，這些主管都是做了好幾年賬的熟手了，我相信跟著他們我的會計專業(yè)技能一定能夠突飛猛進的。當天主管不在，__經(jīng)理就叫__(和我跟一個主管的實習生)帶我熟悉一下先。她就隨手給了我一本會計手冊讓我看，這真是一本做賬寶典啊，里面幾乎記載了所有做賬的過程，看完后她讓我瀏覽一下公司以前所制的憑證。一提到憑證，我想這不是我們的強項嗎?以前在學校做過了會計模擬實習，不就是憑證的填制嗎?心想這很簡單，所以對于憑證也就一掃而過，總以為憑著記憶加上大學里學的理論對于區(qū)區(qū)原始憑證可以熟練掌握。也就是這種浮躁的態(tài)度讓我忽視了會計循環(huán)的基石——會計分錄，以至于后來自己動手嘗試制單時，我還是手足無措了。公司用的是用友軟件，很后悔在學校的時候沒有認真學習，所以雖然學過但開始用的時候還是不很熟悉。這不就是從側(cè)面提醒我們在學校學的理論是有用的，多多積累，總會有用到的時候。
大學生寒假社會實習總結篇十
俗話說,學以致用.假期的這段實習經(jīng)歷,對我的啟發(fā)很大。3月2日,我戀戀不舍地離開《xx晚報》,結束了為期一個月的實習歷程。與上期暑假在《xx日報》實習的成績相比,此次最大的進步是學會了寫消息的格式。
1月28日,我回到了家鄉(xiāng)xx,還沒來得及休息,便匆匆趕往《xx晚報》尋求實習機會,報社的黃總得知我來意后,欣然接受了,并安排我到社會新聞部實習。負責帶我的記者是伍慶松,兩人十分投緣,以哥弟相稱。就在我滿懷希望準備實習時,發(fā)生了一個小插曲，姑父說他得動手術,需要有人幫其打點生意,我毫不猶豫地答應了,畢竟,姑父待我恩重如山。
1月29日清晨,我向伍記者提出準備放棄這次實習。他說:越苦越累的時候就越要堅持下去,不管你什么時候來,我都給你提供實習機會。就這樣,我上午在晚報實習,下午回去幫姑父做事,晚上寫稿子,生活十分充實。
采訪歸來后,我第一次想到自己好幸福。我試著用自己的筆去幫助這些底層人士，但寫出的消息不倫不類,見報后被老師修改了大半。他嚴肅地對我說:記者要為自己的每一篇稿子負責,不然稿件很有可能被編輯刪去。消息有嚴格的結構和風格,初學者可以參照時間倒金字塔結構去寫。這些話在上課時老師也反復強調(diào)過,但真正讓你寫又是另一回事,總感覺消息無法展開,語句段落很難連貫。
"這些問題對大多數(shù)實習生并不陌生,只要多寫,肯定會有很大提高的。"伍記者鼓勵我堅持寫下去。經(jīng)過一段時間的反復訓練,基本上學會了消息的寫作結構,但導語、標題、文字潤色方面仍需努力。2月13日,伍老師要我去一女大學生家采訪,她叫李妮,家境原本不錯。父親是市糧油科的科長,20xx年,被查出身患癌癥,為了治好他的病,全家人四處借貸,但不久便離開了人世。當年,李妮正在念高三,面對這突如其來的打擊，她愈發(fā)刻苦努力,以優(yōu)異的成績被吉林農(nóng)業(yè)大學錄取,就讀于心理應用學專業(yè)。自入學的那刻起,她便以瘦弱的肩膀挑起了幾份兼職工作。但李妮患有嚴重的貧血病,常常感到頭暈。20xx年12月的某天,忙了一整天的她確實很累了,在幫公司推銷產(chǎn)品時從樓上摔下來,造成全身多處骨折。聞訊趕來的師生忙將其送往醫(yī)院,為了搶救生命，學校為其先墊付5萬元。李妮前期的醫(yī)療費都是親戚朋友捐助的,但很快被花光了。無奈之下,病未痊愈的李妮便回到xx的家里治療。.據(jù)醫(yī)生介紹:李妮病好后,還需要2萬元的醫(yī)療費取出體內(nèi)鋼精、鐵釘。但這些對這個家徒四壁的家庭無疑是天文數(shù)字。為了幫助李妮站起來,社會上不少人都紛紛伸出援助之手,但這些僅僅只是杯水車薪。在接受采訪時，李妮倔強地拒絕了。她說自己是大學生,不愿像乞討者那樣生活,她有自己的人格。被拒絕的感受是難受的，但一想到這位同齡人將一輩子躺在病床上,我又偷偷地折身回去采訪其母親和周圍鄰居.在文章見報后的那刻,我總算松了一口氣,正如事前想象的那樣,中心醫(yī)院答應為李妮免費治療。從那時起,我知道記者除了報道基本事實之外,身上還肩負著一種責任.在寒假的實習階段,我做了5份愛心報道。
暑假實習,我是用正義的劍斬除黑暗勢力;寒假實習,我是用手中的筆幫助那些迫切需要幫助的人。
大學生寒假社會實習總結篇十一
實習是每個大學生都必須面對的事實，也是我們走向社會時的第一道門，還是我們以后能不能適應社會時的一塊基石，更是就業(yè)、創(chuàng)業(yè)道路上一次嚴峻的挑戰(zhàn)。俗話說：“不怕不會，就怕不學?！币驗闆]有不會的東西，只是沒有去學它而已，以后不管我們是在打工，還是在創(chuàng)業(yè)，都有必要對自己所從事的行業(yè)前景有清醒的認識。
在臨近期末時，我看到了20xx年學院關于大學生實習的通知，當時我就急啦!作為無一項技能又無特長的我，怎樣去實踐呢?因此今年這個寒假，我留在長沙沒有回家過年，接受了這項既光榮又艱巨的大學生實習任務，可是我怎樣深入實習并且完成這項任務呢?那就請允許我一一的道來吧。
為了能夠順利的完成實習這項任務，找到一份合適的工作，同時，我也從思想上、心理上、以及后來的言行上也作足了準備，在此我也十分的清楚明白，但首先得解決的那是住宿、生活的問題，因為已表決心的我，不接受任何的資助。就這樣，我踏上尋找工作的這條路，找酒店當服務員，人家說人已經(jīng)夠啦;找網(wǎng)吧當服務員，人家說不要男的;找了新一佳超市，可人家說現(xiàn)在已經(jīng)不招人;還找了盼盼門鎖實業(yè)有限公司、中糧可口可樂公司、可口可樂公司可都以各種各樣的理由，讓我也沒有進入這一道門，當時的我感到非常的迷茫、不知所措，但是也沒有回頭路可走啦!可我堅信“天無絕人之路”，繼續(xù)再次向前走著;懷著一顆早已疲憊不堪的心掙扎著，“黃天不負有心人”，我我也終于找到了這份來之不易的工作——當保安。
從此我便走上了崗位，用著一顆愛崗敬崗的心在工作著、努力著、拼搏著，可后來，我慢慢地發(fā)現(xiàn)自己的體力不支，在去崗位的路上，多少個腳印走過那條長而又‘深’的路;在這巡邏中，多少回寒風的吹拂，讓我感覺身體在顫抖;多少回雨水打落在我的額頭上流至我的嘴角，讓我品嘗到一絲絲的鹽味;多少回月兒伴隨我行時，讓我感到一點不自在;多少回等代著飯菜的到來，讓我品嘗到了菜的‘苦’味;多少回“與世隔絕”，讓我感到無限的孤獨與寂寞一言難盡的實習生活，讓我明白了打工的滋味、生活的苦味、身心的酸味，雖然很苦很累，但是我學會了很多在學校永遠也學不到的東西。人生自有沉浮，每個人都應該學會忍受生活中屬于自己的那一份悲傷，只有這樣，才能明白什么叫做幸福什么叫做真正的成功。戰(zhàn)士我在實習以后最想說的一句話，它反映了實踐過程中的我。原來那對創(chuàng)業(yè)滿腔熱血的我，如今明白了創(chuàng)業(yè)之路的艱辛，因為它需要長期的奮斗、拼搏，但需要一種不斷的創(chuàng)新精神，還需一雙善于發(fā)現(xiàn)的眼睛，與那一顆永不放棄、長久堅持臨危不亂的坦然心。實習讓我更快更深的了解社會，雖然很累很苦，但我很幸福。
就這樣，我走完了這次實習活動，它深深的印在我的心里，無法表達出來;埋藏在心靈的最深處，也許這就是人生吧!讓我有一種從所未有、不同尋常的心去品嘗“人生”。
大學生寒假社會實習總結篇十二
兩個月的生產(chǎn)實習時間轉(zhuǎn)瞬即逝?；仡欉^去，我發(fā)現(xiàn)在短短的50多天里，我們不僅對工作氛圍有了初步的感受，對公司業(yè)務有了個人的了解，而且對專業(yè)知識也有了切實的考驗。更重要的是，它讓我們在不知不覺中變得成熟、穩(wěn)重、聰明。
通過兩個月的實習，我深深感受到了大學生活最后一年的珍貴，正在向我們招手的工作社會也充滿了誘惑，我們未來的工作環(huán)境將充滿機遇和挑戰(zhàn)。多年來，我一直期待著有一天步入社會，去工作，展示自己，證明自己的實力。畢竟這一天已經(jīng)不遠了。而當他看著我，正要抱我的時候，我好像有點膽怯。我準備好了嗎？十幾年的校園生活給了我豐富的心靈，也造就了我柔弱的雙肩。我怕自己承擔不了太多責任，不堪重負。
誰也不能保證自己能從校園完全適應社會。感謝科明面粉行業(yè)給我提供了這次生產(chǎn)實習的機會。這次實習就像一座過渡的橋梁，把我們順利帶到社會大舞臺，讓我們檢驗自己的能力，感知自己的缺陷和不足。
1、自我介紹。
學生。
2、實習時間。
20xx年6月16日—20xx年8月24日。
3、實習地點。
有限公司。
4、實習目的。
綜合實踐是一個極其重要的實踐教學環(huán)節(jié)。通過長期實踐，學生可以走向社會，接觸專業(yè)工作，拓寬知識面，增強感性認識，培養(yǎng)和訓練學生綜合運用所學基礎理論、基本技能和專業(yè)知識，獨立分析和解決實際問題，理論聯(lián)系實際，提高實踐能力的能力。一方面檢驗教學效果，另一方面為學生畢業(yè)后去工作打下一定基礎。
5、實習內(nèi)容。
a、了解實習單位物流運作現(xiàn)狀。
b、熟悉實習單位的物流運作流程。
c、參與實習單位的相關工作。
d、結合《物流系統(tǒng)規(guī)劃與設計》課程所學知識，分時實習單位在設施選址、網(wǎng)絡規(guī)劃等方面的實踐。
e、根據(jù)在《物流規(guī)劃導論》課程中學到的知識，了解實習單位的規(guī)劃系統(tǒng)和信息處理方法。
根據(jù)實習單位提供的實習崗位，對上述內(nèi)容進行系統(tǒng)、重點的實踐，以驗證理論的科學性和實踐性，提高實踐能力和解決問題的能力。
6、實習安排。
6月16日召開實習動員會，整個實習由后勤管理教研室主任陳德良先生部署。
6月18日至6月22日，通過登錄網(wǎng)站、查閱報刊雜志等方式尋找可能的實習單位，爭取專業(yè)物流公司或單位的支持和協(xié)助。
6月23日至6月25日與公司面談，確定實習單位。
6月26日，準備好?；?、工作服、數(shù)碼相機、筆記本等實習所需物品，做好實習準備。
6月27日至8月17日實習。
8月18日至8月24日收集、整理、分析、討論實習資料，撰寫實習報告。
7、實習的目的和意義。
實習期間，我了解了公司的各個方面，比如公司的發(fā)展歷史和文化，設備管理和物流管理，營銷管理和出口實踐等。通過這次實習，我對企業(yè)的生產(chǎn)經(jīng)營管理有了系統(tǒng)感性的認識，了解了企業(yè)生產(chǎn)經(jīng)營管理的運作流程。在實習期間，我了解了科明面業(yè)公司是如何通過各種渠道提高市場競爭力的，一個公司是如何從最初的成立到成熟的，以及現(xiàn)在能在市場上站穩(wěn)腳跟的成功案例。
1、實習單位概述。
科明面業(yè)有限公司成立于1984年，以“陳克明”系列面條為主導產(chǎn)品，逐步發(fā)展到面粉、醬、米粉等產(chǎn)品領域。目前，公司在湖南、湖北、河南有七個生產(chǎn)基地，總資產(chǎn)近2億元，員工2600多人。公司采用先進的erp管理系統(tǒng)，擁有自行設計的先進面條生產(chǎn)設備，并獲得國家專利。生產(chǎn)出來的產(chǎn)品“柔韌、細膩、口感好；易于烹飪，易于烹飪，易于粘貼。在28個省、市、自治區(qū)暢銷，產(chǎn)品已進入沃爾瑪、家樂福等國際門店等5000多家大中型連鎖超市，深受消費者喜愛。
自20xx年以來，公司先后通過了iso9001、haccp、iso14001、ohsms18001等國際管理體系認證。20xx年9月，“陳克明面條”獲得中國綠色食品發(fā)展中心“綠色食品”認證和無公害農(nóng)產(chǎn)品認證。20xx年9月，“陳克明”商標被國家工商行政管理局認定為“中國馳名商標”。獲得湖南省農(nóng)業(yè)產(chǎn)業(yè)化龍頭企業(yè)和高新技術企業(yè)認證，獲得湖南省著名商標和暢銷優(yōu)質(zhì)農(nóng)產(chǎn)品金獎。陳克明品牌價值已達5、67975億元。這一系列榮譽樹立了科明面粉行業(yè)在消費者心目中的良好形象，使“陳克明”系列產(chǎn)品成為消費者的首選品牌。
為了適應現(xiàn)代企業(yè)的發(fā)展趨勢，公司于20xx年8月注冊并更新了企業(yè)商標，率先在掛面行業(yè)引入現(xiàn)代企業(yè)的品牌戰(zhàn)略體系，并開始從品牌戰(zhàn)略、發(fā)展規(guī)劃、產(chǎn)品形象、公司外觀、企業(yè)文化等方面提升企業(yè)內(nèi)涵和無形資產(chǎn)，為科明面業(yè)的明天騰飛奠定了堅實的基礎。目前，企業(yè)正在從戰(zhàn)略上全面進行資本運營，積極進行內(nèi)部股份制改革，計劃在2—3年內(nèi)上市。科明面業(yè)將把未來發(fā)展定位為多元化、國際化的面制品企業(yè)，積極打造“最受經(jīng)銷商尊敬”、“最受消費者喜愛”的企業(yè)，努力成為全球面制品行業(yè)的先鋒！
企業(yè)使命【為每位消費者提供安全、營養(yǎng)、健康、美味的意大利面】。
企業(yè)愿景【成為全球面條行業(yè)的領先品牌】。
企業(yè)核心價值觀【誠信、勤奮、求實、創(chuàng)新】。
誠實：信守承諾，用心做好每一件事。
勤奮：努力，精益求精，持之以恒，不避艱辛。
實事求是：腳踏實地，不弄虛作假，志存高遠。
創(chuàng)新：不斷學習，不斷超越，向他人學習，迎接挑戰(zhàn)。
管理哲學[協(xié)調(diào)、效率和責任]。
競爭戰(zhàn)略【以優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品和優(yōu)質(zhì)的服務打造具有強大生命力的品牌】。
人才觀【尊重人才，取合理價值觀，共同努力，共同學習，共創(chuàng)輝煌未來】。
2、實習崗位。
這個月實習，要問實習崗位是什么，實在答不上來。姑且稱之為自由人。為什么叫自由人？這得從我參與的項目說起。每天搬貨上班肯定是必不可少的。這時，我的職位是搬運工；售票處太忙的時候，我的角色又成了制票人；當貨物檢查組（也叫貨物跟蹤組）太忙的時候，我又成了貨物檢查員；當我被分配去送貨時，我成了一個送貨員。其實我很感謝公司的這種安排，讓我對整個物流運作過程有了更深入的了解。
3、收獲體驗。
實習的過程中還是有一些錯誤的，比如出出庫單的時候?qū)戝e了號碼或者重量。其實這些任務只要細心，幾乎都是可以避免的。我犯的最大錯誤是在面粉廠。當時我和一個司機去了面粉廠。我負責計數(shù)和標記。裝貨時，有一張票沒有檢查，因為貨物有問題。這張票交付時，有五件東西不見了。這時是晚上10點左右，面粉廠的倉庫經(jīng)理已經(jīng)下班了，我們聯(lián)系不上，只好第二天一早聯(lián)系，看看他們是不是少裝了。當時我有點急，因為之前有貨掉了。如果真的掉貨，恐怕會損失800塊的工資，不夠。這時候和我在一起的司機比我冷靜多了。雖然他給了我一個合理的分析，但我仍然感到不安。即使貨物沒有掉，也仍然是我的疏忽造成的錯誤。第二天，面粉廠打來電話。經(jīng)過驗證，我們真的是虛驚一場。通過這件事，我覺得一個人做事一定要慎重；面對突發(fā)事件，我們必須冷靜客觀地分析。只有經(jīng)過有效的分析，才能避免不必要的擔心。其實這些原因我自己也知道，只是無法冷靜面對突發(fā)事件。我覺得這就是所謂的社會經(jīng)驗。
現(xiàn)在我們即將進入高三，也就是說還有一年就畢業(yè)了。我建議那些不打算考研的同學，多參加社會實踐活動，在課余時間多積累社會經(jīng)驗，這些都是在學校學不到的；畢業(yè)了對我們找工作還是挺有好處的。以上是個人愚見，希望對大家有所幫助。
4、實踐中發(fā)現(xiàn)的問題及建議：
克明面粉行業(yè)物流存在的問題；
a、部門間協(xié)調(diào)能力差，物流區(qū)域分布不合理；
b、倉庫高層貨架利用率太低，有的不到三分之一；
c、裝卸粗糙導致貨物損壞和貨物差錯率高；
d、供應商、中介、賣家的物流信息不暢，嚴重導致超額退貨和不必要的資源浪費；
f、配送中心的各個部門和配送部門沒有得到更大程度的有效利用；
針對上述問題提出合理化建議和意見：
a、加強部門間的溝通和聯(lián)系，合理分配部門間的物流作業(yè)，有效利用物流配送中心的作業(yè)區(qū)域，利用空間、設備、人員和能源；盡量減少材料搬運；簡化操作流程；縮短生產(chǎn)周期；爭取最低投入；為工人提供方便、舒適、安全、衛(wèi)生的工作環(huán)境。
b、倉庫高層貨架利用率低嚴重制約了物流配送中心的有效發(fā)展。因此，我們必須建立合理可靠的供應鏈信息管理系統(tǒng)，將過多的庫存轉(zhuǎn)移給供應商，或者重新安排自己的倉庫結構，為急需庫存的單位和個人提供冗余倉庫，以發(fā)展第三方物流行業(yè)，為企業(yè)尋求更大的發(fā)展空間。
c、加強員工培訓，規(guī)范員工職業(yè)行為，制定符合企業(yè)發(fā)展的行為準則，拒絕一切野蠻裝卸行為。
d、建立有效的供應商、中介和賣家物流信息交流平臺，適當開放公司信息，確保信息暢通和資源共享。保證企業(yè)物流的有效發(fā)展。減少和減少不必要的資源浪費。
f、我們應該有效利用配送中心的各種資源優(yōu)勢和空間優(yōu)勢，開設必要的物流教師培訓課程和企業(yè)經(jīng)理培訓課程，以便我們能夠正確學習和實踐，為企業(yè)贏得更多的信息和人力資源。物流配送中心運營成本最小化。
5、聽你的話贏十年——訪科明面業(yè)董事長陳克明。
40多歲的陳克明內(nèi)心在掙扎。南縣到底是要打出去還是堅持這個位置？
掛面在中國有幾千年的歷史，是北方人的主食。北方有上萬家生產(chǎn)掛面的企業(yè)，是無數(shù)人的專屬產(chǎn)業(yè)。過度競爭使得這個行業(yè)的利潤率極低，一不小心就虧了。“投資，請遠離面粉行業(yè)”曾是90年代中期行業(yè)的“笑柄”。這時，在“奮斗”了自己之后，陳克明懷著巨大的野心跳了進去?！拔抑肋@會很困難，但我沒有想太多。想多了也不敢做什么?！?BR> 提高競爭力，從何入手？
有賣家反映，有些面條在運輸和碰撞后容易破碎。用肉眼觀察好看的面條怎么會出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象？從原料到配方，從包裝到裝卸，陳克明一個一個實驗，想找出原因，買了一些大品牌的面條。一個實驗發(fā)現(xiàn)有同樣的問題。陳克明整天都在思考這個“國家問題”。有一天，他在面條機上觀察，發(fā)現(xiàn)切割頭與面條接觸時有強烈的振動現(xiàn)象，由于波紋傳播，導致面條表面不平整，運輸移動后容易破碎。
如果發(fā)現(xiàn)問題，可以進行機械改進。對陳克明來說，困難就像選擇天星小輪一樣。陳克明是“蠻力”。他和他的助手整天都在琢磨切割機。他吃飯的時候，有時候要端著飯碗等半天。當他在睡覺的時候突然想起什么，他會立刻翻身下床，找紙筆畫畫靈感。半年多來，通過刀片的反復改進，面條的波紋現(xiàn)象已經(jīng)消失。中國著名的面條制作專家評論說，許多大工廠，包括許多專家，認為面條波紋問題是正?，F(xiàn)象，難怪陳克明大驚小怪。
經(jīng)過一番在面條上的折騰漣漪，科明面條行業(yè)的虧損立刻下降了5%。更讓他體會到的是，做面的技術看似很簡單，但簡單中有很多“不簡單”。如果我們解決了簡單中的“不簡單”，我們就是贏家。
改進攪拌器，使水分散均勻，面條口感更好，減少干燥時掉條現(xiàn)象。突破這項技術，陳克明需要7個月的時間進行鉆探。
經(jīng)過整整100天的試驗，創(chuàng)建了二次固化工藝，直接在動面帶上進行靜態(tài)固化，生產(chǎn)效率提高了4倍以上。
在陳克明的開創(chuàng)性工作中，僅在面粉機械方面，就獲得了4項國家專利，還有20多項小發(fā)明和小改進。新技術的誕生使陳克明能夠跨越小作坊的“黑暗空間”。
陳克明告訴我這樣一件事。
去年，他參加了一個全國掛面研討會。他在臺上做了粉絲科研報告，臺下坐著的幾家公司的老板都忍不住笑了。當他們和陳克明打招呼時，他們說：“看看你，做面條沒那么先進。你怎么能談論那些做面條的工作？”
陳克明沒有回應，對手的蔑視讓他看到了自己執(zhí)著的命運。
更大的競爭力：為幸福創(chuàng)造面點制作技術的突破，不斷創(chuàng)新各種面點，讓科明面點和消費者成為知心的“朋友”。一旦見面，我們永遠不會忘記。陳克明希望發(fā)展其市場競爭力。
如今，來自湖南農(nóng)業(yè)大學、華中農(nóng)業(yè)大學、科明面業(yè)研究院省級食品檢驗所的專家們，正在追蹤全球面粉行業(yè)的最新發(fā)展信息，不斷為企業(yè)帶來新產(chǎn)品。目前公司生產(chǎn)6個系列110個規(guī)格，暢銷全國市場。
在西藏雪域高原，低沸點的陳克明面很好吃；在東北寒冷的環(huán)境下，當?shù)厝诵稳菟拿鏃l“又好又干凈”。在廈門、南京、廣州等大城市，科明面今年的銷售周期都沒有超過一周。
近年來，科明面粉行業(yè)市場迅速擴大，銷售網(wǎng)絡遍布全國28個省市。還有就是生產(chǎn)的戰(zhàn)略布局。在小麥產(chǎn)量最高、掛面競爭最激烈的河南，一下子就建起了兩座工廠，年產(chǎn)7萬多噸?？泼髅娣坌袠I(yè)5年前銷量只有4000噸，今年已經(jīng)超過12萬噸。
中國糧食工業(yè)協(xié)會會長白在參觀完科明面業(yè)后由衷地贊嘆：“真不敢相信中國面的第一個品牌誕生在不產(chǎn)小麥的湖南！”
面條行業(yè)越來越大。作為該公司的董事長，陳克明讓他的創(chuàng)業(yè)團隊承擔許多管理任務，而他的大部分心思仍在如何做好面條上。出國旅游，司機知道必須上街，隨身帶包。他不是去市場看熱鬧，而是去各種面館收集面條做研究。他今年去過一次美國，在洛杉磯從日本、韓國、意大利等國家買了10多公斤的面條。報關的時候，美國小姐看著中國人，莫名其妙地問：“你們中國不出口面條嗎？為什么一路買回來？”。
陳克明對面條的癡迷也進入了一個領域。不再只是為了賺錢而研究面條，而是為了快樂而做面條。陳克明說：“如果每個人都喜歡我的面條，那會讓我非常開心?！?。
為幸福而創(chuàng)造，陳克明將擁有更大的競爭力。
通過這次實習，我學到了很多書本上學不到的知識，可以把書本上的理論運用到實踐中去。實踐是檢驗真理的唯一途徑。只有去實踐，才能真正理解理論的意義。理論只有在實踐中才能得到驗證、加強和發(fā)展。有了實踐中獲得的感性知識，我才能更透徹、更全面地理解理論知識，同時也能不斷發(fā)現(xiàn)問題，從而促進理論的學習。之前課本上學的知識只是對物流的粗淺認識，理論上的接觸，比較簡單。運輸、倉儲、分揀、包裝等物流步驟聯(lián)系不是很緊密。在這種綜合實踐中，將這些管理、運輸、分揀調(diào)度、倉儲管理等綜合連貫起來，將書本上的理論與這些實際操作結合起來，提高了我們在實踐中運用知識的能力，使我們對物流的運作過程有了更好的了解。
只有真正走出美麗的象牙塔，感受外面的世界，才能真正體會到社會競爭的真實和殘酷。曾經(jīng)我們就像井里的青蛙，籠子里的小鳥，根本感受不到社會工作的復雜和艱辛。大學校園里有些同學還過著空虛無聊的生活，現(xiàn)在想想真的不對。我們學到的知識很少。沒有實踐經(jīng)驗和技能，書本上的理論和知識與現(xiàn)實差距很大。我們要清醒地認識到，物流雖然是一個新興產(chǎn)業(yè)，但它有很大的發(fā)展空間和市場潛力，就業(yè)前景非常廣闊。但也是一個比較艱苦的行業(yè)，社會上對實際操作人員的需求更多，而對管理人才的需求往往更少。所以我們不僅要有扎實的專業(yè)知識，還要培養(yǎng)吃苦耐勞、團結協(xié)作的精神，這對我們以后的就業(yè)和擇業(yè)都是很有幫助的。胸懷大志，精益求精。這次實習還是有很多遺憾的。我們對物流業(yè)的發(fā)展只知道一點點。感謝學校和科明面粉公司給我這次實習機會。這兩個月，我受益匪淺。達到了實習的目的，增加了生活閱歷和工作經(jīng)驗。我認為我出色地完成了實習。我充分利用了這幾個月。在這幾個月里，我真正理解了工作的概念，學會了獨立生活。我相信這是我學生生涯中值得銘記的一課。
大學生寒假社會實習總結篇十三
我的實習時間是2月19日到28日，時間本來就不長，再加上周末不用去報社，前前后后我實習了不過一周的時間。雖然稿子也沒發(fā)幾篇，但是，我從主任、xx姐、xx姐這些專業(yè)的記者身上學習了很多。我挑其中幾件印象深刻的事情來說：
第一，是主任讓我們所有的實習生一起寫一篇“文化在線”的稿子。說實話，“文化在線”的稿子本身難度并不大，但是我們所有人寫的稿子主任只打了及格分。主任告訴我們，不要只是局限于別人給的材料，要學會找到新的點，讓你的稿子比別人出彩。果敢大師這篇稿子，我就沒有想到回到劇院的網(wǎng)站上看看，所以沒有發(fā)現(xiàn)他曾三次登上遼視春晚這個會引起大家興趣的點。并且，我把資料上對一些國外大師的介紹照搬到稿子中，讓稿子看起來很“重”，而且這并不是大家很想看到的內(nèi)容，最后主任只是用“來自法國的鋼琴家和小提琴家”一筆帶過。寫稿子，合適的增減很重要。
第二，是在實習期間，我做了一篇募捐的微信推送后來又寫了大報稿。微信推送和大報發(fā)稿有很大區(qū)別：大報發(fā)稿語言要更規(guī)范，很多語言適合微信但在大報稿子上根本說不通。此外，錯別字、標點符號仍然是硬傷……最后稿子被xx姐指出一些細節(jié)問題：沒有標明開戶人姓名以及哪家銀行，這其實會給捐款者帶來不便。寫完稿子，一定要反復檢查，必要的時候，讓身邊的朋友看看，他們可能會發(fā)現(xiàn)你沒有察覺到的錯誤。
第三，寫xx姐給的和抑郁癥相關的稿子。這個稿子需要采訪大連市第七人民醫(yī)院的心理醫(yī)生，我事先準備好了采訪的問題，并且為了寫稿方便，在采訪中錄了音?？墒遣稍L結束，我就懵了。醫(yī)生給的信息像碎紙似的，很“散”，而且很多問題他并沒有給出明確回答，這讓我摸不著頭腦。后來，我一邊聽他的錄音一邊根據(jù)他給的信息寫總結，再查相關資料做補充，換成更書面化的語言。一篇稿子“磨蹭”了三天才順利交出來。寫任何稿子都要認真做足準備，不能想當然，更“將就”不得。
都說記者是“雜家”，這話一點都不假。每一篇稿子，你都可能接觸到一門新的學科。比如，為了更好地寫抑郁癥的稿子，我在網(wǎng)上查閱了大量的資料，和市七院的心理醫(yī)生聊了聊，因此，相比以往，我更加了解有關抑郁癥的知識。
這不僅是學習怎樣寫稿的過程，也是吸收新學問的好機會。非常感激文教部、記者團給我實習的機會，希望以后我會更好，大家會更好，記者團會更好，大報會更好。
大學生寒假社會實習總結篇十四
今年這個寒假，我回到了離開4個月的家鄉(xiāng)——____市，回來一直沒事的我，感覺真的好無聊，不知道該干點什么好，大學的生活真是無聊死了，可能對別的來說上大學可算輕松了，我卻一點感覺都沒有，畢竟我是從中專考上來，本來中專生活就是很松的，所以對大學的生活更是適應的。
我還沒有到超市上班之前，我們的科長就告訴我們：上班要多做事，少說話!話雖簡單，但真正做起來就不簡單了。俗話說：做壞人簡單，做好人難啊!只要做一件壞事，在別人的眼里，這個人就是壞人!要想在別人眼里改變形象的話，就要做無數(shù)的好事，但還不一定能改變。
通過這次社會實踐工作，讓我明白了很多作為大學生的我們沒有什么社會經(jīng)驗的人是不完整的.，因此我們必須緊密地和社會聯(lián)系到一起，和他成為一體，在學到工作經(jīng)驗的同時，我也懂得了市場的重要性，另外，還必須從社會進一步和深化改革的角度來加強隊競爭機制的認識，強化自身的競爭意識，做好參加競爭的意識，這次社會實踐非常有益。我還學會了如何更好的陳述自己的觀點，如何讓別人認同自己，相信這些寶貴的經(jīng)驗會成為我今后的重要的基石。以后我還會多多參加這種社會實踐，對我這個公子哥只有益處的。
大學生寒假社會實習總結篇十五
在一個月的暑假打工生涯中，發(fā)現(xiàn)在實際工作中不必定有很多地方用到專業(yè)知識，更多的是我們要耐心、細心一步一個腳印、腳踏實際的去工作，只有基本工作做的夠好鞋廠才能獲得上級和朋友的信任，才有機會展現(xiàn)更多的才華。
同時我也知道了許多：在日常的工作中上級欺壓、責備下級是不可導致的。雖然事實如此，但這也給我上了寶貴的一課。它讓我知道到對方批評你或是你征求對方的看法時，一定要心平氣和，只有這種能夠表示你在真心聽他做事。雖然被指責是很難過的，而且要明確表示你是實在在接受他們的指責。因為這種能夠在失利中汲取教訓，為現(xiàn)在的順利鋪路。我們要學會從那兒跌倒就從那里爬出來，這才是我所需要做的。
我也從工作學校習到了人際相處和待人處世的方法。在人與人的交往中，我能看見自身的價值。人通常是很固執(zhí)的?？墒羌词鼓阒粏柛挪粏柺斋@，那么你必定會交得到太多朋友。對待同事，切不可斤斤計較，不可強求對方付出與你對等的親情，要了解給予比贏得更令人快樂。不論做是事情，都需要有主動性和積極性，對成功要有自信，要學會和周圍的人交談思想、關心他人、支持對方。打工的日子，有喜有憂，有快樂，也有苦累，也許這就是上班生活的全部吧。我不清楚多少打工的人有過這些似乎，但總的來說，這次的上班生活是我一生中走向社會的重要一步，是值得回憶的?，F(xiàn)在想來，二十四天的上班生活，我收獲還是蠻大的。我所學到的生活的道理是我在大學里能夠感受的，這也算是我的一分財富吧。
通過舉辦一些實踐性活動鞏固所學的理論，增長一些課本上學不到的常識和技能。因為知識要轉(zhuǎn)換成真正的素養(yǎng)要借助實踐的心得和鍛煉。
面對日漸嚴峻的就業(yè)前景和日新月異的社會，我認為學校生必須轉(zhuǎn)變思想，不要簡單地把假期打工作為賺錢或者是累積社會經(jīng)驗的方式，更重要的是借此培養(yǎng)自己的創(chuàng)業(yè)和社會實踐能力?，F(xiàn)在的招聘單位越來越看重大學生的實踐和動手能力或者與對方的交際能力。
大學生寒假社會實習總結篇十六
思想認識水平也有了一定的提高。
在實習期間嚴格遵守醫(yī)院規(guī)章制度，認真履行實習護士職責，嚴格要求自己尊敬師長，團結同學，不遲到不早退，踏實工作努力做到護理工作規(guī)范化，技能服務優(yōu)質(zhì)化，基礎護理靈活化，并做到理論學習有計劃有重點，護理工作有措施有記錄。實習期間始終以“愛心，細心，耐心”為基本，努力做到“眼勤，手勤，腳勤，嘴勤”，想病人之所想，急別病人之所急，全心全意為患者。
提供優(yōu)質(zhì)服務，樹立良好的醫(yī)德醫(yī)風。
在科室實習中，我嚴格遵守科室制度，按時參加護理查房，熟悉病人病情，能正確回答帶教老師的提問，規(guī)范熟悉進行各項?？撇僮骷盎A操作，嚴格執(zhí)行三查八對，在工作中嚴格執(zhí)行無菌操作，發(fā)現(xiàn)問題能認真分析及時解決，在搶救工作中一絲不勾，有條不紊，得到老師的認可患者的信賴和好評。
同時本人還參加了醫(yī)療機構的下鄉(xiāng)體檢活動，不斷豐富自己的業(yè)務知識。通過實習本人理論和實踐水平都有所提高，在今后的工作中我將繼續(xù)努力，牢記護士職責，不斷加強。
思想學習與業(yè)務學習，全面提高自身綜合水平，為患者。
提供優(yōu)質(zhì)服務。
在這里我忠心的感謝每位老師對我的支持，使我圓滿地完成我的實習計劃。
大學生寒假社會實習總結篇十七
時間過的真快啊!又一個充實的寒假過去了。光陰對我們這些年輕人而言是充裕的，可卻又是缺乏的，因此我們要珍惜每一天，讓它不會虛度。也許我們?nèi)松械淖钪匾哪且惶炀驮谖覀兊难矍啊?BR> 我是一名大學生，有幸恰逢盛世。有著重大的歷史責任和使命，而要承擔起這一切，跟上時代的步伐，必須讓我們的每一天都無緣無悔。我不想虛度我的人生。因此在20--年的寒假，我有了一個充實的、難忘的社會實踐經(jīng)歷。我度過了一段被人稱為“老師”的難忘的，陽光的日子。
記得小時候就有一個夢想，希望長大后能成為一名光榮的人民教師?？墒呛髞斫?jīng)歷了人生的種種，我成為了一名學習食品科學與工程專業(yè)的大學生?？蓛簳r的那個夢想?yún)s一直都沒有消逝。
老師那高大的形象和偉岸的身軀，“好大一棵樹”的優(yōu)美旋律卻依然在我腦海中縈繞，在身邊回響。于是就有了這樣一個“一石三鳥”的經(jīng)歷。可以實現(xiàn)我的兒時夢想;能多一種不同的人生經(jīng)歷;可以靠自己的雙手完成學業(yè)。后來我發(fā)現(xiàn)不僅僅讓我學會了這幾種東西。而使自己更加清楚的了解了自身的能力和學到了許多課堂以外學不到的東西。
在假期前兩三周我就找到了家教的工作。雖然做家教的地方離家很遠，薪水給的也很少，我還有暈車的毛病，可是為了我的理想和追求，我還是欣然前往了。第一天是試講，我給兩位高中生補習數(shù)學，為了能做的更好，我又把高中時代的課本重新翻閱了幾遍，走上了我的人生第一講。盡管有些緊張，但我還是通過了第一關。當時我心中唯一的感受就是做一名老師真的很不容易呀。
一回生，二回熟，就這樣我便做起了我的“老師”了?？赡苁堑谝淮谓o學生做家教吧，我格外認真，每次講課的前一天晚上，我都很努力的備課，生怕講錯了那一道題。
可是這樣事情還是發(fā)生了，有一次我講錯了一道題，當時要是有一個地縫，我恨不得鉆進去。就這樣我每天早出晚歸，雖然很辛苦，很累，但卻很充實，算是順利的完成了我的家教任務。學生家長也對我很認可，那兩個學生也對我很尊敬，我們也成為了好朋友。特別是他們管我叫“孫老師”的時候，我的感覺就好像是飄向了天，很自豪，很光榮。那時我才真正的明白人們?yōu)槭裁凑f老師是太陽低下最高尚的職業(yè)。
做了一個月的“靈魂工程師”我學到了很多的東西。我的努力也沒有白費，我的那兩個學生在考試中，數(shù)學成績提高了20多分，聽到了這個消息我高興極了，我好像覺得自己真的是一名人民教師了，兩個學生的家長還讓我下個假期繼續(xù)去做家教，但我婉言拒絕了，并不是我不愿意，而是我覺得我應該去體驗更多的人生經(jīng)歷，更多的豐富自己的人生。
一個月過去了。而我人生的實踐經(jīng)歷卻才剛剛開始。這段時間里，我更加清楚的了解了自己，對自己的能力有了進一步的認識，我的身上還有很多的不足和缺點，我要不斷的完善自己，這樣才能適應時代的要求，成為一名高素質(zhì)的人才。能戰(zhàn)勝自己的人才是真正的英雄，這次經(jīng)歷將會激勵我更加努力的學習和從各方面去充實自己，使自己成為全面的發(fā)展的創(chuàng)新型社會人才。
三百六十行，行行出狀元。而要想成為一位名副其實的狀元就要付出更多的努力，就要經(jīng)歷的比別人更多。因為那也是你的人生財富，而且的是無價的。所以，努力吧!只要你去拼搏，去努力，每個人的人生都將會是輝煌的。
我的實習時間是1月16日到1月29日（周六、周天報社放假），所以最后實際實習的時間并不長，但是收獲不少，列出以下幾點我感覺收獲很大的地方。
1.嚴謹。實習中，有遇到過自己不嚴謹?shù)牡胤?，一點差錯就引起整篇稿子的錯誤?！?0____年大連市杰出科技人才”和”20____年大連市杰出青年科技人才“就是我犯得二級差錯，只因為沒有注意到”青年“兩個字。當然，每篇稿子交上去之前我都會認真的讀兩遍，注意一下有沒有錯別字、句意是否通順等。（但即使是這樣還是出錯了真的是汗顏?。?BR> 2.新聞的寫法。由于我的專業(yè)限制，我的文字功底和文科技巧只停留在大學之前，對于新聞的寫法，甚至對于基本的金字塔結構和倒金字塔結構都沒有概念（要感謝記者團，讓我在實習之前有了一點點基礎知識）。對于基礎知識的缺乏我嘗試過買書看。但”紙上談兵“真的沒有用，實習之后才發(fā)現(xiàn)，記者對自己的提點最有用（也可以說是論實踐和導師的重要性），從主任和小芳姐的指導中學習新聞應該怎樣寫，而不是一味地流水賬。
3.效率。實習時可能讓你去采訪的那個現(xiàn)場已經(jīng)把新聞材料給你整理好了，這時需要做的就是了解現(xiàn)場講話的人的身份以及講話的內(nèi)容。我去參加的《1905旅順記憶》的會，當時有很多名人在，也說了很多話。我的做法是一邊開著錄音，一邊大體記一下關鍵詞（我用手機打字有時比用電腦快，所以就在手機上打）。在十幾個人的發(fā)言中，我選了三個講話內(nèi)容最有意義的紀錄（其他名人也很有意義，但白話較多，這三位名人說的多是書面語我感覺更適合新聞稿）。要求是五點交稿，但是四點多還在開會，現(xiàn)場又不方便走，我就一邊默默帶著耳機聽，一邊手機打字，盡量做到一字不差地還原（之前社團有做過聽錄音稿打字的工作，真的很費時間，所以大家能當場速記就速記吧），然后檢查一遍沒錯別字后以文件的形式發(fā)送到了主任的郵箱（一定要用問文件的形式，不要用圖片什么的，之前自己就犯了糊涂先做成了pdf的格式給了主任再嘗試能否發(fā)郵件）。在路上一遍打字一邊走很危險，所以大家在保證效率的前提下還要注意安全。
4.會變通。出去做了一期”漢風文化方舟“的采訪。當時去的真的不知道是名人徐沛東（后來查了才知道原來他是誰，真的很厲害），去的都是買票進的。即使當時告訴他們是實習記者，也還是被晾在一邊了。當時太嚴了，工作人員一直推脫說等一會（我還真以為等一會就能進），最后看到有人沒票說了幾句話后進了我才知道是應付我們……當時就立馬微信聯(lián)系主任（感覺一般不要打電話，萬一主任或小芳姐在忙呢），主任給了相關聯(lián)系人的姓名一說就好使，差點錯過了這次的采訪，也怪自己經(jīng)驗不足?？傊?，在不能進入的情況下，應該立馬聯(lián)系主任或小芳姐，在知道了誰報的這個新聞消息后困難也就差不多解決了。
5.多練多看多觀察。趁實習的機會，獲得了很多寫稿子的機會，遺憾的是沒有自己發(fā)現(xiàn)新聞線索。一些練手的稿子可以讓自己發(fā)現(xiàn)很多不足。和我一起實習的姐姐是超級優(yōu)秀的吉大、同濟等學校，我感覺也可以從他們身上學到很多，不管是新聞相關的還是待人接物上，都是提升自己的好機會。
這只是幾個大方面，還有很多經(jīng)驗是在記者團中學到，在實習中深化了的基礎。在實習中不僅開闊眼界，還能在跟著小芳姐出去采訪、在初稿和見報的稿子之間看到自己的差距。努力，還在繼續(xù)。
大學生寒假社會實習總結篇十八
能夠遠赴羊城，一飽眼福，二練能力，了解就業(yè)形勢，加強社會聯(lián)系，我首先得感謝這個團隊、如果沒有這個團隊，我可能至今還是一個翠英山下為考研的井底之蛙。確實，廣州之行，收獲頗豐，其中喜樂，唯我自知。下面就來認識一下我們團隊的成員吧：
馬雪，管理學院20xx級會計學專業(yè)在校生，本支實習團隊的隊長。冷靜機警，善于公關。
程遠強，管理學院20xx級人力資源管理專業(yè)在校生。學生工作經(jīng)驗豐富，具有極強的大局觀。
任新穎，經(jīng)濟學院20xx級經(jīng)濟學類專業(yè)在校生。樂觀開朗，活潑可愛。也是她把我拉入團隊的，十分感謝她。
謝子恝，物理學院20xx級微電子專業(yè)在校生。廣州本地人，為團隊提供了不少便利。
我，馬驍，歷史學院20xx級博物館—考古專業(yè)在校生。年齡最長，能力最弱，只能憑借兩年半編輯的積累，做一下筆頭工作了。
當我第一次進入團隊時，馬雪告訴我，我們團隊的口號：實現(xiàn)夢想、自信執(zhí)著、共同奮斗。下面就請看看我們是怎樣實踐這我們的口號的。
想起我們這樣的實習，就是在就業(yè)之前，利用寒暑假的空閑，提前進入企業(yè)，進行參觀和學習，提高自身能力，開拓就業(yè)視野，為以后的自身發(fā)展打下基礎。
要實習，就要涉及到實習的單位，我們所實習的單位又是怎樣的呢？
我們實習的單位叫做廣東德邦物流有限公司，是營業(yè)額穩(wěn)居國內(nèi)物流行業(yè)前三強的大型私營企業(yè)。截至20xx年12月，德邦物流有限公司已經(jīng)在國內(nèi)25個省、市、自治區(qū)擁有483家營業(yè)網(wǎng)點、1000余臺車輛以及8000多名正式員工。 算是一家發(fā)展狀況非常不錯的大公司。20xx年2月15日至2月24日，我們的五人團隊在這里進行了簡短的實習。
早在我們出發(fā)之前，我們就將團隊的精神定為：實現(xiàn)夢想、自信執(zhí)著、共同奮斗。而我們此行的目的就是：了解公司基本情況，包括運營、企業(yè)文化等；加強蘭大本科生與企業(yè)的聯(lián)系；針對典型人物進行個人職業(yè)生涯訪談；進行校友訪談，為百年蘭大獻禮。
我們團隊于２００９年２月１５日從蘭州大學榆中校區(qū)出發(fā)，經(jīng)過３０多小時的火車，于２月１７日中午抵達廣州，并與先期抵達的謝子恝匯合。而在此之前，我們在蘭州作了不少準備工作：包括服裝的統(tǒng)一、材料的搜集，以及禮儀的培訓等等。
抵達之后，廣東德邦物流有限公司人力資源部的劉致富先生接待了我們。他將我們安排在離公司很近的地方住下，而公司本部就位于廣州市白云區(qū)的東平——一個雖是郊區(qū)但物流十分發(fā)達的廣州郊區(qū)。之后的幾天，我們就在公司本部進行了參觀與實習。
２月１８日，我們主要進行了進入公司前的培訓與參觀。
早上７：４５我們就來到公司，公司安排我們上午和一些年輕的員工一起上培訓課，這次培訓的講師是德邦的金牌講師鹿寧先生，培訓的主題叫做心態(tài)修煉。在三個小時的培訓里，鹿先生談笑風生，引經(jīng)據(jù)典，給我們這些學院派的小字輩們好好地上了一課。
培訓課是在很輕松的氣氛中開始的，鹿寧老師以幽默自如的口吻開始了講課，主題是調(diào)整心態(tài)。學員都做了自我介紹，鹿老師先做了示范，首先，我是×××，我有3個優(yōu)點……，2個缺點……，最后總結。在培訓課堂接近尾聲的時候，鹿先生組織大家一起做的一個游戲也令人十分難忘。首先，大家一男一女相互隔開，一個人的腳尖頂著前面一個人的腳跟，緊緊圍成一個小圈。這時，鹿先生的指令蹲下，在我們看來這就十分困難了，只能前面一個人蹲在后面一個人的大腿上，因為相互不熟悉，又是男女隔開，大家蹲得都十分不自然。誰知，鹿先生又命令我們聽好口令，一齊左右左地向前邁步。大家勉為其難地走了幾步后，都覺得腿部發(fā)麻，有點撐不下去了?？陕瓜壬耘f不依不饒，下命令說走滿一圈，我們頓時叫苦不迭。可是這個游戲的神奇之處就在于，當你腿部無力，沒有辦法，只能把重量完全放到后面一個人的腿上后，馬上就會感覺輕松不少，雖然說不上完全不累，但是走完一圈嘛倒還綽綽有余。就這樣，大家完成了這個游戲。就這樣，我們完成了培訓課。
下午，我們在人力資源部何濤先生的帶領下，參觀了公司總部，辦公樓、營業(yè)部、汽運偏線、汽運統(tǒng)計部、外場等部門。之后，我們又對鹿寧先生進行了訪問。再后來，劉致富先生為我們安排了以后兩天我們將要去的實習部門：馬雪被分在廣州汽運偏線，任新穎和程遠強到了東平營業(yè)部，謝子恝到了廣州汽運統(tǒng)計部，我被分在人力資源部。
19日早上，當我再次來到公司之時，劉致富先生就已經(jīng)把我當成他的同事了。這天早上，人力資源部各個小組分別召開了小會。劉先生這一組算上我共有6個人，小會大概開了十分鐘，主要議題就是以往幾日的工作里個出了什么錯。除我之外，大家都發(fā)了言，真誠而認真地總結了工作失誤，并提出了改進方法。
小會開完，劉先生安排我在人力資源部的面試廳實習，主要負責給來應聘搬運工、接送貨員、司機職位的求職人員登記、收發(fā)面試登記表。這個崗位的技術含量要求較低，但對于平時埋頭考古學書籍的我來說，也是一個不小的挑戰(zhàn)。
19日、20日這兩天一共有73人在我這登記應聘，他們大多是初高中畢業(yè)無法升學后來德邦應聘的。盡管有少數(shù)人擁有中大專文憑，但他們與我們相比，沒有文憑、沒有知識，有的只是一身力氣，有的只是為生計所迫的無奈闖蕩。他們或許一輩子也無法先德邦的副總康菠那樣，從一個沒有文化的司機，干到公司的高層管理，但他們?yōu)榱俗约?、為了生存，依然無可奈何地出來，期待能夠徹底改變自己的境況?；蛟S這就是人生的真諦——只有奮斗，才會有其他的一切。
公司招聘本科畢業(yè)生是不經(jīng)過我這里的，那是由劉致富先生負責的。19日下午，劉先生讓我?guī)退隽艘环菝麊?，是今年即將來公司進行應聘面試的碩士研究生，共有56人。雖不清楚德邦會留下幾個，但可以預見到的是，這56人大多還是不會被公司錄用的。這56人，有一人甚至是英國曼徹斯特大學，另一個則是雙碩士，但在現(xiàn)在這種全球經(jīng)濟形勢并不樂觀的情況下，他們也只有接受現(xiàn)實，努力實現(xiàn)就業(yè)。
由此我們可以看出來，不關上面的政策多么優(yōu)惠，人民幣多么堅挺，中國多么強大，在這種全球經(jīng)濟寒潮襲來之際，應屆本科畢業(yè)生的就業(yè)不可能無憂，就業(yè)率不可能不下降。如何使自己在這樣嚴峻的形勢下實現(xiàn)就業(yè)，這將是一個異常困難的問題。
我們蘭大的學生畢業(yè)后，大多選擇孔雀東南飛。而此次廣州之行也讓我見識到了東南的發(fā)達與活力。與西部相比，那里的人積極向上、靈活機智。沿海發(fā)達地區(qū)的吸引力果然十分巨大。說句實話，我們的學生到了廣州肯定會不適應的。那里的文化，那里的性格，那里的一切都是需要我們學習的。一旦在那里立住了，就會享有說不出的好處。
經(jīng)過這次實習，我更加堅定了考研的信心，也更加急切地期待自己可以用自己的綿薄之力改變甘肅的現(xiàn)狀，哪怕是一點點也好?，F(xiàn)在，我已無意東去。但是如果有同學問我廣州怎么樣，我會告訴他去哪里工作吧；如果有人問我德邦怎么樣，我會告訴他不錯。
希望我們蘭大的學生可以在廣州過得愉快！
大學生寒假社會實習總結篇十九
這個寒假是我大學生涯的第一個假期，為了不荒廢我長達50天的假期，經(jīng)人介紹，我以一名銷售員的身份在我們當?shù)氐某欣镒隽艘粋€月的社會實踐。
xx月三日，是我進入超市的第一天，當然也是我作為銷售員的試用期。七點半的早晨我懷著忐忑不安的心情去找老板面試，由于都認識的原因，直接就被錄用了，于是很愉快的進入了合作期。經(jīng)老板介紹，超市主要分為服裝區(qū)食品區(qū)日化用品區(qū)玩具區(qū)菜區(qū)，而我主要負責食品區(qū)。食品又分為散稱，飲料，餅干，膨化等，在將近兩個多小時的產(chǎn)品介紹后，我也終于對超市有了大體的了解，也知道了我工作區(qū)的基本流程。
每天早晨到達超市的第一件事，就是做好工作區(qū)內(nèi)的衛(wèi)生，然后八點半左右進入理貨時間。一開始以為所謂理貨就是把貨擺整齊就行了，后來也同樣在超市打工的姐姐告訴我，理貨除了把貨理齊之外，還要留意一下每種食品的生產(chǎn)日期，因為同樣一種食品，很多都是分期送過來的，對于那些臨近過期的食品要提前進行貨物下架，廠家會定期給免費調(diào)換過期產(chǎn)品。
臨近春節(jié)的時候，為慶祝超市成立六周年，超市做起了店慶活動，以“多購多得”為理念，凡購買商品在50元以上都會獲得獎券進行抽獎活動，獎品自然也是價格不菲，這也大大增加了每天的顧客流動，當然每天我們的工作量也增加了，除了在食品區(qū)周轉(zhuǎn)之外，還要在臨近的菜區(qū)幫忙，菜價是個很讓人頭疼的東西，因為每天的菜價都會有變動。
在超市的日子感覺時間過的很快，很忙碌也很充實，在這里不僅讓我了解到了最基本的超市經(jīng)營服務理念，也拓展了我對各方面的認識和理解，同樣也加深了對于人際交往的認知。
這不僅是一次實踐，也是一次人生經(jīng)歷，以后我會參加更多的社會實踐來豐富自己的人生閱歷！