方案是為了解決問題或實現目標而制定的詳細計劃和步驟。方案的制定過程需要遵循一定的方法和原則，才能更好地達成目標。方案范文中的思路和方法可以為你的工作和學習提供一些新的思考和啟示。
學校開展近視防控宣傳教育月活動實施方案篇一
為增強幼兒的愛眼、護眼意識，促進幼兒健康成長，在第19個世界視力日來臨之際，三興幼兒園于2020年9月到10月開展了“預防近視，守護光明”專題教育活動，向幼兒宣傳眼睛保健知識，進一步增強了全體師幼愛眼護眼的意識。
1、運用大屏幕進行愛眼護眼知識宣傳。培養(yǎng)幼兒良好生活方式和讀寫習慣，學習科學的護眼常識，掌握正確的用眼方法。
2、堅持充足的白天戶外運動。足夠的白天戶外活動是預防兒童青少年近視的重要措施。教師和家長密切合作，保證孩子每天2小時戶外活動，幫助孩子養(yǎng)成科學鍛煉的健康生活方式，有利于孩子的視力健康。
3、各班教師扎扎實實以“預防近視”為主題，教育幼兒從小養(yǎng)成愛護視力，愛護眼睛的好習慣。通過兒歌、故事、討論等多種形式，讓幼兒了解愛眼護眼的相關知識，培養(yǎng)幼兒從小養(yǎng)成保護視力，愛護眼睛的好習慣。
4、在我們和孩子一起學習愛眼知識后，孩子們紛紛拿起了畫筆，把學到的愛護眼睛的知識用畫筆表現出來。
5、養(yǎng)成健康用眼習慣。引導孩子掌握正確看書姿勢，了解預防傳染性眼病的相關知識，提高幼兒自我保護眼睛的安全意識。在畫畫、書寫之后，孩子們還自主進行眼保健操。
6、定期測查幼兒視力，及時排查視力情況異常的幼兒，反饋給家長，讓他們了解到幼兒視力發(fā)展情況。
7、利用微信群向家長宣傳保護視力、預防近視知識，指導和督促家長為幼兒提供良好的居家視覺環(huán)境。
通過活動的開展，不僅讓幼兒增長了愛眼護眼知識，提高了幼兒自我保護眼睛的意識，也讓老師了解每位幼兒眼睛的健康狀況，對幼兒的視力保健進行全面呵護，真正讓幼兒知道“愛眼護眼，從我做起，從小做起”。
8、（1）保證幼兒有足夠的睡眠時間。
睡眠不足，用眼時間過長，對視力的影響非常大。幼兒白天在幼兒園，見不到父母和家人，晚上回到家通常會要家里人陪他玩到很晚，或者會由于看電視節(jié)目很興奮，而遲遲不肯睡覺。第二天早晨又要按時上幼兒園，這樣一來睡眠時間就得不到保障。因此，父母要引導孩子早睡早起，幼兒園也會努力提高幼兒的午睡質量。
（2）限制幼兒玩電腦、看電視的時間。
這些電子產品的顯示屏對孩子的輻射很大，對幼兒的視力有直接的傷害，所以要適當限制他們看電視及玩電腦的時間。
（3）增強幼兒營養(yǎng)。
幼兒生長發(fā)育階段需要多種營養(yǎng)。營養(yǎng)均衡、保質保量，對幼兒整個身體發(fā)育非常重要。所以家庭和幼兒園在幼兒膳食搭配上要科學、合理。要培養(yǎng)孩子不偏食的習慣。針對孩子的視力保護，應當多讓孩子吃動物的肝、魚類、胡蘿卜等含維生素a豐富的食物。
（4）保證幼兒戶外活動時間。
適度接受陽光照射，對于人體吸收維生素a有促進作用。周末時有時間的家長可以帶孩子到公園或開闊地去活動，使孩子神清氣爽，對視力有好處。另外，陪孩子在陽臺上或樓頂遠眺也是不錯的休息方式，看云、觀察天空中的小鳥，都可以幫助孩子有機地運動眼部調節(jié)肌，這種保護幼兒視力的方法真的是既簡單又方便。
（5）引導幼兒注意個人衛(wèi)生。
幼兒活潑好動，手容易臟，用手揉眼，就容易造成視力傷害。所以，家長和老師都要注意引導孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。飯前便后洗手，平時玩玩具和畫畫后用肥皂洗手，不和大人及其他小伙伴共用毛巾，多喝開水避免上火傷神等等。
（6）教育幼兒養(yǎng)成良好的用眼習慣。
看書、寫字時姿勢要端正，眼睛和書本應保持30厘米左右的距離，且時間不宜過長，每隔40—50分鐘，應休息10—15分鐘，閉眼或向遠處眺望數分鐘或做眼保健操，以防止眼睛過度疲勞。另外，室內光線應適度，不宜過強或過暗，燈光應從左前方射來，以免手的陰影防礙視線。告訴孩子不要趴在桌子上歪著頭看書或寫字，不要躺在床上看書或吃飯時看書，也不要在強光下或暗淡的燈光下看書，以及不要在開動的車上及走路時看書等，這些不良習慣都會使眼睛過度疲勞，降低視力的敏銳度。
學校開展近視防控宣傳教育月活動實施方案篇二
為深入貫徹落實習近平總書記關于兒童青少年近視問題的重要指示精神，全面落實《綜合防控兒童青少年近視實施方案》，依據《市中小學校開展近視防控宣傳教育月活動實施方案》精神，決定在全市中小學校、幼兒園開展近視防控宣傳教育月活動，特制定本方案。
大力宣傳兒童青少年近視防控知識，增強兒童青少年愛眼護眼的意識，引導科學合理用眼，持續(xù)推進綜合防控兒童青少年近視工作。
克服疫情不利影響，持續(xù)推進近視防控。
20xx年近視防控宣傳月活動時間為9—10月。今后每年將以春季學期的3月和秋季學期的9月作為近視防控宣傳教育月，集中開展宣傳教育活動。
1.開展全面普查和摸底。各校（園）要針對疫情發(fā)生以來中小學生及幼兒長期居家學習和參與在線教育教學可能對視力健康產生的影響，各學校和幼兒園要結合“白衣光明行”活動，開展覆蓋全體中小學生和在園幼兒的視力健康狀況全面普查和摸底，推進建檔工作，做到早篩查、早預警、早干預，精準掌握中小學生和在園幼兒視力健康狀況和視力變化情況。引導已發(fā)生近視的中小學生和幼兒盡快在家長陪護下到醫(yī)療機構檢查和矯正，對近視進展過快的中小學生進行特殊干預，預防發(fā)生高度近視。
2.堅持行知有效的措施和辦法。各校（園）要向學校、幼兒園大力宣傳常態(tài)化疫情防控下減輕中小學生學業(yè)負擔、增加戶外活動、改善教學條件等對預防近視的重要性。學校要強化體育課和課外鍛煉，嚴格落實減負政策，將近視防控知識融入課堂教學、校園文化和中小學生日常行為規(guī)范。幼兒園要嚴格開展“一日生活常規(guī)”活動，確保每天2小時的戶外活動，為中小學生提供符合用眼衛(wèi)生要求的學習環(huán)境，堅持眼保健操等護眼措施，引導科學合理使用電子產品。
3.切實提高愛眼護眼意識和能力。各校（園）要通過課堂、校園電視和廣播、班會、班團隊日等渠道和形式，向中小學生和幼兒大力宣傳眼健康的重要性和近視的嚴重危害性，增強愛眼護眼意識，養(yǎng)成健康用眼習慣。引導中小學生和幼兒積極關注自身視力狀況，自我感覺視力發(fā)生明顯變化時，及時告知家長和老師，盡早到眼科醫(yī)療機構檢查和治療，做到近視早預防早發(fā)現。
4.推動家庭共同參與。各校（園）要爭取家長對學生視力保護工作的支持和配合，通過家長會、家長信、家長學校、家長課堂、家長微信群等多種形式，向家長宣傳保護視力、預防近視知識。指導和督促家長為中小學生和幼兒提供良好的居家視覺環(huán)境，營造良好家庭體育運動氛圍，配合學校切實減輕中小學生課業(yè)負擔?？刂浦行W生和幼兒在家使用電子產品時長，注重培養(yǎng)良好用眼衛(wèi)生習慣，不斷提高視力健康自我保健水平。
1.各校（園）要高度重視，切實加強組織領導，精心部署安排，充分發(fā)揮學校教育的主陣地作用，借助醫(yī)療衛(wèi)生機構和人員專業(yè)優(yōu)勢，協同配合，推進學生視力保護工作，組織開展好近視防控宣傳教育月活動。
2.各校（園）要按照《綜合防控兒童青少年近視實施方案》要求，緊扣近視防控宣傳教育月主題，研究制定近視防控宣傳教育月活動實施方案，將開展近視防控宣傳教育月活動與新冠肺炎疫情防控、學校衛(wèi)生與健康教育工作結合起來，確定專門機構和專人負責，精心部署實施，確?；顒尤〉脤嵭А?BR> 3.各校（園）要結合新冠肺炎疫情防控實際，因地制宜，拓寬宣傳教育渠道，開展主題鮮明、內容豐富、形式多樣、互動感強的愛眼護眼科普宣傳，普及眼健康知識，提高眼健康知識知曉率和普及率，在全社會營造關注兒童青少年視力健康的良好氛圍。
4.各校（園）要堅持公益性，嚴禁任何單位和個人借宣傳教育月名義搭車開展商業(yè)性活動。
學校開展近視防控宣傳教育月活動實施方案篇三
1、了解有關眼睛的構造和衛(wèi)生方面的知識，預防眼病。
2、讓學生懂得愛護自己眼睛的重要性。
3、掌握保護眼睛的基本方法。
1、收集有關眼睛方面的資料。
2、對班級學生視力進行事先了解。
3、若干幅涂上油脂的眼鏡，使眼睛看東西模糊。
4、掛圖《眼睛生病了》。
1、同學相互交流自己了解的有關眼睛的知識。
3、討論：眼睛為什么會生病？教師小結：用臟手帕擦眼睛、揉眼睛、眼睛看書太久、看電視太疲勞、坐姿不端正等都會引起眼睛生病。
4、請若干學生帶上涂有油脂的眼鏡，讓學生體驗視力不好的痛苦。
5、學生集體討論：怎樣才能保護眼睛的視力呢？
教師總結：在看電視時，距離要電視2米以上的距離，看電視時間不能超過2小時，要適當讓眼睛休息；看書時要身體要坐正，不能趴著、仰著看書，看書時間過長，要讓眼睛休息、向遠處看、看綠顏色的植物；不能在太強、太弱的光線下看書；寫字時要注意保持一拳、一尺、一寸的距離；多吃胡蘿卜，胡蘿卜中含有大量的胡蘿卜素對保護視力有很大好處；小朋友的毛巾、臉盆等要和父母隔開用，并定期對毛巾、臉盆進行消毒或清洗，防止相互傳染；眼睛生病了可以點眼藥水等進行治療。
6、保護明亮的.眼睛。請小朋友集體做一做看書、寫字的正確姿勢（教兒歌）帶領學生做眼保健操。
7、教學延伸：教師帶領學生去戶外看東西，引導學生說說都看見了什么？自己看到最遠的東西是什么？最喜歡的東西是什么？體會眼睛的重要。
學校開展近視防控宣傳教育月活動實施方案篇四
保護視力，預防近視，必須了解預防近視眼的基本知識，樹立愛眼、護眼意識，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習慣。下面是小編為大家整理的關于學校開展近視防控宣傳教育月活動總結，希望對您有所幫助。
傳說中的“小四眼”，我們班上可有不少。曾經聽過醫(yī)生說，環(huán)境污染對眼睛視力有相當惡劣的影響。其實是因為缺乏鍛煉、挑食、營養(yǎng)不良才引起近視的原因，而且長時間玩電腦游戲、看電視等一些有輻射的交通工具也是導致近視的主要原因。
經過我最近在班上觀察，羅、馮都是假近視，度速不是很深，不要長時間玩電腦，80%的可以不用戴眼鏡。因為深圳環(huán)境很好、綠化多，我看環(huán)境應該不是近視的主要原因，應該是自立能力那一塊。主要是學生做作業(yè)時照明不足，迫使學生把書本移近，長時間來，近視就會加深。
過量使用電腦，眼睛疲勞。而且千萬不要把電腦放在臥室里，因為電腦有輻射，對身體不好，特別是眼睛。當有灰塵的時候，千萬別用有細菌的手擦拭眼睛，要不細菌進入眼睛，眼睛會紅腫，惡化，特別是別揉眼睛。
我曾經調查過一位近視的同學，他的寫字姿勢是：曲著腰、頭死勁網下低，桌子和眼睛的距離沒有一尺，所以導致他近視，但是他的睡眠時間很足、每天早上都出去運動，我相信只要把坐姿改好，眼睛就可以恢復健康。
大家記住幾條預防近視的規(guī)則：
1、不要用有細菌的手擦拭眼睛;。
2、少接觸電腦和電視;。
3、坐姿，桌子和眼睛的距離要有一尺;。
4、不要讓眼睛過度疲勞，要適當調整好睡眠時間，早睡早起。記住啦!一定要勤洗手。
保護眼睛，人人有責。
幼兒階段是視力發(fā)育的重要時期，促進幼兒眼睛健康發(fā)育是幼兒園衛(wèi)生保健工作的重要內容。為了讓孩子們知道保護眼睛的重要性，養(yǎng)成正確用眼、愛眼和護眼的好習慣，園積極響應教育部門精神要求，將近視防控工作重點落實，結合本園實際情況開展了一系列預防近視教育宣傳的主題活動。
一、建章立制人員到位。
園長為全體教職工傳達會議精神并開展預防近視工作會議，成立幼兒園近視防控工作小組，制定《幼兒園幼兒近視防控工作方案》。形成園領導、教師、幼兒、家長人人重視，齊抓共管的“防近”工作機制。
二、愛眼護眼家園宣傳。
在園內師生及家長中，廣泛、深入開展視力保護宣傳教育。通過led顯示屏、微信群、倡議書等途徑，讓家長了解近視、弱視、斜視形成的原因，了解傷眼的不良習慣，普及科學護眼常識，加強大家對愛護眼睛知識的重視和學習，指導督促家長為幼兒提供有利于視力保護的環(huán)境，控制幼兒近距離用眼的時間，發(fā)現幼兒不良的用眼衛(wèi)生習慣、視力下降要及時到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)，家園配合一起為保護幼兒明亮的雙眼盡心盡力。
三、作息規(guī)范“目”浴陽光。
依據幼兒年齡特點、學習和生活規(guī)律，按照動靜結合、視近與視遠交替的原則安排每天的游戲活動，保證幼兒每天2小時戶外活動時間以及不少于2小時的午睡時間。在游戲活動中，注重幼兒與自然的親密接觸，在大自然中積極探索，愉悅身心，同時開展與愛護眼睛保護視力相關的活動，引導幼兒養(yǎng)成良好的用眼習慣。
四、科學進食合理營養(yǎng)。
根據幼兒年齡特點、科學合理制定幼兒食譜，少糖少鹽，日常飲食做到營養(yǎng)均衡。從色香味營養(yǎng)全方面保證幼兒飲食質量，通過積極的師幼互動和各類趣味活動，引導幼兒養(yǎng)成不挑食，不偏食，不暴飲暴食，少吃糖，多吃新鮮水果和蔬菜的良好生活習慣，為視力的健康發(fā)展打下堅實基礎。
五、愛眼護眼寓教于樂。
老師們根據本班幼兒的年齡特點，通過生動的圖片、有趣的故事、兒歌、游戲等方式與幼兒一同探討關于眼睛的話題，引導幼兒在生活和學習時正確用眼，幫助幼兒養(yǎng)成良好的愛眼習慣。
1、愛眼護眼，國旗下的講話。
2、愛眼護眼，保健教師進課堂。
3、護眼環(huán)境成習慣。
4、舒適的光線可以得到良好的視覺信息，幼兒園教室里提供健康舒適的光源，保證教室充分采光。每個教室設備齊全，標準規(guī)范，合理座位，巧用屏幕。同時創(chuàng)設各種有益于視力發(fā)展的護眼教育環(huán)境，讓護眼行動在環(huán)境中說話，時刻提醒和監(jiān)督幼兒健康用眼。
5、童心“視”界親子合作。
幼兒園孩子們拿起畫筆，和爸爸媽媽一起認真地勾勒著或粗或細的線條，他們發(fā)揮自己的想象，用畫筆制作出了關于“愛眼護眼”的手抄報。作品洋溢著兒童的特色，構思奇特，童趣盎然，呼吁大家保護好自己的眼睛，讓心靈之窗永遠閃亮!
6、愛眼護眼我知曉。
眼睛是心靈的窗戶，是人體最重要的視覺器官。護眼小達人們，我們一起來：“向右轉，向左轉，向下看，向上看，閉上眼，睜開來;揉一揉、捏一捏、按一按”。愛護眼睛不是一日之功，我們每天會在規(guī)定時間(早晚)帶領孩子做眼保健操，幫助幼兒養(yǎng)成良好的護眼習慣。
六、愛眼護眼科普知識。
在家看電視，要保持3米以上距離。看電視時間控制：小班10分鐘，中班15分鐘，大班20分鐘。其他電子產品盡量不要使用，如果需要，請保持30cm以上的觀看距離，同時控制好時間?？赐觌娨暫螅梢钥纯淳G植。
為增強學生的愛眼、護眼意識，促進學生健康成長，在第4個近視防控宣傳教育月來臨之際，__小學于2022年3月開展了相關教育活動，向學生宣傳眼睛保健知識，進一步增強了全體學生愛眼護眼的意識。運用電子屏、國旗下講話等進行愛眼護眼知識宣傳。培養(yǎng)學生良好生活方式和讀寫習慣，學習科學的護眼常識，掌握正確的用眼方法。
學校認真組織好上下午大課間活動，保證學生每天1小時的在?；顒訒r間，幫助孩子養(yǎng)成科學鍛煉的健康生活方式，有利于孩子的視力健康。
各班扎扎實實以“預防近視”為主題開展教育，教育學生養(yǎng)成愛護視力，愛護眼睛的好習慣。讓學生了解愛眼護眼的相關知識，培養(yǎng)學生從小養(yǎng)成保護視力，愛護眼睛的好習慣。
各班還引導孩子掌握正確看書姿勢，了解預防傳染性眼病的相關知識，提高學生自我保護眼睛的安全意識。同時，認真指導督促學生做好眼保健操。
利用微信群向家長宣傳保護視力、預防近視知識，指導和督促家長為孩子提供良好的居家視覺環(huán)境。
通過這次的活動，孩子們更加深刻的體會了眼睛的重要，并且學會了保護眼睛的方法。同時也增強了預防近視的意識。
近年來，由于學生不能正確地預防近視，防治近視已越來越為老師、家長及社會所關注。保護視力，預防近視是關系到下一代的健康成長。因此。我校根據上級文件精神，為減輕學生的課業(yè)負擔，切實做好防治近視工作，開展了護視力月活動，現在活動總結如下：
一、認真落實有關精神，高度重視預防近視月活動。
首先，我們召開了各村小校長會議，傳達了衛(wèi)生保健所學初會議精神，要求各村小要高度重視，認真開展預防近視月活動。主要做好以下幾點：
1.每天必須做兩次眼保健操，上午一次下午一次。
2.每班下發(fā)視力表，要求裱上不能弄臟弄壞，貼時要注意距離與高度的要求。
3.每班要選一名“視力監(jiān)督員”隨時檢測學生的視力情況。時時提高學生的防近意識，糾下自己的讀寫姿式。
4.學校每學期對學生視力檢測一次，嚴格控制新發(fā)病率。
5.張貼標語，加大宣傳力度，提高師生認識。對保護視力“三個一，四個不要，五個注意”定期抽檢。
6.按上級精神要給學生減負，一二年級不能留書面作業(yè)。在校時間不能超過六小時。不能壓堂。
二、加大宣傳力度，營造良好氛圍。
教師要懂得防治近視眼的知識，熟悉有關制度和措施，培養(yǎng)學生良好用眼衛(wèi)生習慣。在師生及家長中，廣泛、深入開展視力保護宣傳教育。充分利用校園板報、墻報、班會、等多種形式，經常性宣傳科學用眼、預防近視等眼保健知識，培養(yǎng)學生愛眼、護眼意識，養(yǎng)成正確的讀寫姿勢和用眼衛(wèi)生習慣。
1、利用預防近視月活動，開展預防近視衛(wèi)生知識講座一次;。
2、把預防近視宣傳標語張貼在宣傳板內。
3、利用宣傳板等多種形式，宣傳科學用眼、預防近視等眼保健知識，培養(yǎng)學生愛眼、護眼意識，養(yǎng)成正確的讀寫姿勢和用眼衛(wèi)生習慣。
4、在衛(wèi)生課上，利用眼睛模型、電腦教學軟件直觀展示眼睛的視物原理和眼睛的基本構造，了解近視的發(fā)病原因，了解保護眼睛的重要性，讓學生對近視引起足夠的重視。
三、規(guī)范眼保健操，培養(yǎng)良好習慣。
眼操這項活動是學生在校期間不可缺少的一項重要工作，這項工作做的好壞關系到學生的切身利益。如果做的不好，會直接影響學生們的學習及身體健康、因此，我們就怎樣做好眼保健操為主題，每天做兩次眼操，向學生講解如何正確做眼操的重要性，推動眼操的廣泛開展，目的就是進一步推動這項活動，引起學生們的高度重視，養(yǎng)成良好的習慣，糾正錯誤的做操方法，使自己有一雙明亮的眼睛，更好的投入到學習中去。
認真做好眼保健操，力求按揉穴位要準確，手法要適當，用力不要過輕過重，以穴位感到酸脹為宜。任課教師在課堂上能隨時糾正學生不良用眼習慣。每天播放兩次眼保健操的音樂，學生隨音樂節(jié)拍做操，衛(wèi)生教師指導、糾正穴位不夠準確的學生。為了做好這項防近視的活動，使這項工作真正落實到實處，而且每天都檢查各班的眼操情況。
四、加強與家長溝通，完善監(jiān)督機制。
向家長宣傳保護視力的重要性和預防方法，積極爭取和動員家長及社會的參與，擴大宣傳效果，形成全社會都來重視并參與預防近視工作的良好局面。為學生提供有利于視力保護的學習環(huán)境、控制學生近距離用眼時間(看書、寫字、看電視、用計算機時間達45分鐘，應休息10-15分鐘時間)、及時糾正不良的用眼衛(wèi)生習慣、視力下降時要及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
總之，我校由于領導重視，措施具體，采取多種防近措施，對保護視力、預防近視有一定的促進作用。
青少年近視的防治越來越為學生、家長及社會所關注。近視眼是學校中最常見病之一。在學校中保護視力，就是保護人才，防治學生近視是關系到青少年一代的健康成長和"四化"建設的重要而艱巨的任務。
具體工作。
1、學校堅持貫徹落實中共中央和國家教委關于減輕學生學習負擔的通知精神，根據《學校衛(wèi)生工作條例》中的有關規(guī)定執(zhí)行。
2、學校把保護學生視力納入學校工作計劃，召開班主任會議把保護學生視力預防近視作為班主任工作職責之一，學校每天播放兩次眼保健操的音樂，學生隨音樂節(jié)拍做操，衛(wèi)生委員指導、糾正有的學生穴位不夠準確。
3、加強領導，開展宣傳教育。加強領導，廣泛宣傳教育，發(fā)揮班主任、科任教師和衛(wèi)生教師的作用。防近工作納入領導工作日程。有組織有計劃開展宣傳教育，使師生都知道保護視力的重要性，培養(yǎng)學生養(yǎng)成良好的用眼習慣。班主任教師落實防近措施，衛(wèi)生教師要經常監(jiān)督和指導。
4、課外作業(yè)量適當，保證學生每日睡眠時間。
6、我校已陸續(xù)更換了三個年級的課桌，均可隨著孩子的身高調整座椅高度。課桌椅符合衛(wèi)生標準，桌凳高度與學生身高的比例相稱，每周調換學生座位一次。
7、認真做好眼保健操，力求按揉穴位要準確，手法要適當，用力不要過輕過重，以穴位感到酸脹為宜。任課教師在課堂上能隨時糾正學生不良用眼習慣。
8、要求教師做到“三不”：
(1)上課板書工整、字跡不要過小;。
(2)充分發(fā)揮課堂教學效率，不要拖堂;。
(3)嚴格執(zhí)行課表，不變相占用學生的活動課時間。
9、培養(yǎng)學生良好的用眼衛(wèi)生習慣：讀寫時保持正確體位和姿勢，做到三個"一"。
(1)不要在光線暗或直射陽光下看書、寫字，不要邊吃飯邊看書;。
(2)不要在走路、躺臥和晃動的車上看書。此外，看電視要有節(jié)制。
10、保證體育活動的時間和質量。學校安排每周兩次集中體育活動時間，強健的體魄不僅可以避免全身性疾病，而且也有利于眼球的正常發(fā)育。另外，要加強營養(yǎng)，防止過勞，生活要有規(guī)律。
12、定期檢查視力。每學期檢查2次，建立視力檔案，加強對邊緣視力(5.0)的指導和預防的工作。
13、做好家長與社會宣傳工作，向家長宣傳保護視力的重要性和方法，使家長能為學生創(chuàng)造良好的學習條件，督促學生合理安排時間。
14、加強防近的宣傳力度：
(1)、利用全國“愛眼日”活動，開展預防近視衛(wèi)生知識講座;。
(2)、把預防近視衛(wèi)生知識張貼在教室內;。
(3)、每月利用廣播、宣傳欄等多種形式，經常性宣傳科學用眼、預防近視等眼保健知識，培養(yǎng)學生愛眼、護眼意識，養(yǎng)成正確的讀寫姿勢和用眼衛(wèi)生習慣。
通過家長會、家長信等多種形式向家長宣傳保護視力、預防近視的知識和方法，指導和督促家長為學生提供有利于視力保護的學習環(huán)境、控制學生近距離用眼時間(看書、寫字、看電視、用計算機時間達45分鐘，應休息10-15分鐘時間)、及時糾正不良的用眼衛(wèi)生習慣、視力下降時要及時到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)。
本學期我校學生的視力不良率有所下降，今后將加大宣傳力度，確保學生的身心健康。
一、成立組織，健全制度，近視防控工作制度化。
學校成立了以校長為組長的預防近視工作領導小組，分工明確，責任到人，近視防控工作學期列入學校工作計劃，制定詳細工作方案和明確任務目標，爭取用3年左右的時間，使學生近視率控制在50%以下，確保近視發(fā)生率每年以3%遞減。
學校把預防學生近視工作作為學校衛(wèi)生工作的重要內容，從提高學生健康素質的高度出發(fā)，結合本校實際，先后制訂了《我校學生近視防控實施方案》《我校學生近視防控工作考評細則)《我校關于減輕學生各科課業(yè)的細則》《我校學體育衛(wèi)生制度》《我校健康教育實施方案》等，落實近視眼防控工作規(guī)劃和實施辦法，確保我校近視防控工作目標的實現。
二、加大投入，改善環(huán)境，近視防控工作保障化。
學校主動加強與衛(wèi)生院、防疫站的協調合作，根據上級規(guī)定的中小學教室采光與照明、課桌椅配置、黑板及教室布局等教學條件要求，對現有學校的衛(wèi)生設施設備逐一對照檢查，對存在的問題及時加以解決。一時難以解決的，列出具體的解決方案和時間表，逐年加大資金投入，保證學校的教學條件和設施配備符合相關衛(wèi)生標準。一是保證每個教室內。光線充足。二是每個教室都安裝暗色遮光的窗簾，以防黑板反光。三是每學年初調試桌椅高度，各班按學生身高坐高標準選擇相應型號的課桌待，以坐著舒服為準。四是學校規(guī)定至少每兩周調換一次座位，方式為列輪換，以免兩邊的學生總是處在斜眼視位置。五是每間教室張貼視力表，供學校定期檢測和學生隨時檢測。
三、培訓師資，提升能力，近視防控工作專業(yè)化。
學校每年遂請相關醫(yī)院眼科和衛(wèi)生防疫部門來校培訓教職工，要求校醫(yī)、班主任(兼眼保健教師)和生物教師掌握必要的眼保健知識。通過培訓，我校大部分教師掌握了基本的眼保健知識。如眼保健法：眼珠運動法、眨眼法、熱冷敷交替法：眼睛體操：多維視覺操、常規(guī)眼保操、看遠看近法、眼呼吸凝神法等;增強視力的營養(yǎng)元素：蛋白質、鈣鋅、維生素等：指導電腦設置：調節(jié)窗口顏色、調節(jié)網頁顏色、在電腦屏幕上貼一張黑客防藍光保護膜，避免視網膜細胞受到藍光傷害，造成近視等視力疾病。
學校開展近視防控宣傳教育月活動實施方案篇五
傳說中的“小四眼”，我們班上可有不少。曾經聽過醫(yī)生說，環(huán)境污染對眼睛視力有相當惡劣的影響。其實是因為缺乏鍛煉、挑食、營養(yǎng)不良才引起近視的原因，而且長時間玩電腦游戲、看電視等一些有輻射的交通工具也是導致近視的主要原因。
經過我最近在班上觀察，羅、馮都是假近視，度速不是很深，不要長時間玩電腦，80%的可以不用戴眼鏡。因為深圳環(huán)境很好、綠化多，我看環(huán)境應該不是近視的主要原因，應該是自立能力那一塊。主要是學生做作業(yè)時照明不足，迫使學生把書本移近，長時間來，近視就會加深。
過量使用電腦，眼睛疲勞。而且千萬不要把電腦放在臥室里，因為電腦有輻射，對身體不好，特別是眼睛。當有灰塵的時候，千萬別用有細菌的手擦拭眼睛，要不細菌進入眼睛，眼睛會紅腫，惡化，特別是別揉眼睛。
我曾經調查過一位近視的同學，他的寫字姿勢是：曲著腰、頭死勁網下低，桌子和眼睛的距離沒有一尺，所以導致他近視，但是他的睡眠時間很足、每天早上都出去運動，我相信只要把坐姿改好，眼睛就可以恢復健康。
大家記住幾條預防近視的規(guī)則：
1、不要用有細菌的手擦拭眼睛;。
2、少接觸電腦和電視;。
3、坐姿，桌子和眼睛的距離要有一尺;。
4、不要讓眼睛過度疲勞，要適當調整好睡眠時間，早睡早起。
學校開展近視防控宣傳教育月活動實施方案篇六
1.確定一名校級領導主管學生近視眼防控（以下簡稱“防近”）工作，并明確相關部門工作職責。
2.按照《中小學學生近視眼防控工作方案》的要求，結合學校實際情況，制訂相應的“防近”工作計劃和措施。
3.將學生“防近”工作納入學校年度工作計劃，并在年終對學生“防近”措施落實情況進行檢查和總結。
4.督促學校有關部門和人員履行“防近”工作職責，落實具體的“防近”措施。
5.定期研究學生視力保護工作，協調解決“防近”工作中存在的問題，及時總結推廣班級“防近”經驗。
1.負責制訂學?！胺澜毙麄鹘逃媱潱M織班級開展形式多樣的“防近”宣傳活動。
2.管理學生“防近”工作，將學生“防近”工作納入學生管理和班級評比監(jiān)督內容。
3.組織每學期對學生視力狀況進行兩次監(jiān)測。
4.組織開展師生眼保健操培訓與評比工作。
1.按照規(guī)定的課程計劃，合理安排每周課程和作息時間。按照靜動結合、視近與視遠交替的原則安排每天課程與活動。
2.嚴格控制各學科的測驗和考試次數，督促任課教師按時下課，做到不拖堂、布置課外作業(yè)適量。
3.督促教師做到板書、多媒體課件字跡清晰端正、大小適當，容易辨認。
4.按照國家有關要求，將學生每天一個小時體育鍛煉時間列入教學計劃，將上下午眼保健操時間排入課表。
1.及時檢查、修理及更換老化的燈管，確保教室采光照明符合國家標準，照度分布均勻。
2.定期安排教室墻壁粉刷，維護教室墻壁清潔，并監(jiān)督采用低彩度、高亮度的材料進行粉刷。
3.選用耐磨無光澤材料的黑板，并定期維護，確保黑板表面完整無破損、無眩光，掛筆性能好，便于擦拭。
4.根據學生身高，合理配置課桌椅。保證每間教室內至少有2種以上不同高低型號的課桌椅。配備可調試課桌椅的，要配合班主任及時根據學生身高，調節(jié)課桌椅高度。
5.為衛(wèi)生（保健）室或學生活動室配備視力表燈箱，并標出5米線。有條件的學校還可為每間教室配備標準對數視力表，標出5米線。
1.掌握班級學生的視力變化情況，做好對有視力下降趨勢和輕度近視學生的分檔管理工作。
2.教育并督促學生養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習慣，及時糾正不正確的讀、寫姿勢。做到讀、寫姿勢和握筆方法正確，眼睛距書本三十厘米左右，寫字一小時要休息片刻，不躺在床上看書，不在行進的車中看書，不在暗弱或強光下看書、寫字。
3.督促學生課間休息時到室外活動或遠眺，積極參加體育活動，保證每天有一小時的體育鍛煉。
4.根據教室采光照明情況和學生視力變化情況，每月至少調整一次學生座位。及時根據學生身高，調節(jié)課桌椅高度。
5.督促任課教師按時下課，做到不拖堂或利用各種方式變相占用學生課間休息時間，不隨意多留課外作業(yè)。
6.定期與家長聯系，督促家長配合做好子女的視力保護工作。每學期至少利用一次家長會或其他形式向家長宣傳有關近視眼的防治知識，告誡家長注意控制學生在家用電腦、看電視時間，保證必要的睡眠時間。學生視力有變化時要及時與家長取得聯系。
7.督促并指導學生每天上下午認真做好眼保健操。
8.組織班級干部、做好班級的視力保護工作。
1.按照國家課程標準和相關教學要求組織教學，按時下課。
2.教學過程中，合理控制學生近距離用眼時間，及時糾正不正確的閱讀、寫字姿勢，促進學生養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習慣。
3.教學過程中，做到板書字體清晰、字跡規(guī)范；使用多媒體課件教學時，要調整好字體大小、顏色和光線強度，做到字體、背景簡明清晰，對比度明顯。
4.嚴格控制測驗和考試次數，按照規(guī)定要求布置課外作業(yè)，控制學生作業(yè)量。
5.配合班主任督促學生課間休息時間到室外活動或遠眺。
學校開展近視防控宣傳教育月活動實施方案篇七
傳說中的“小四眼”，我們班上可有不少。曾經聽過醫(yī)生說，環(huán)境污染對眼睛視力有相當惡劣的影響。其實是因為缺乏鍛煉、挑食、營養(yǎng)不良才引起近視的原因，而且長時間玩電腦游戲、看電視等一些有輻射的交通工具也是導致近視的主要原因。
經過我最近在班上觀察，羅、馮都是假近視，度速不是很深，不要長時間玩電腦，80%的可以不用戴眼鏡。因為x環(huán)境很好、綠化多，我看環(huán)境應該不是近視的主要原因，應該是自立能力那一塊。主要是學生做作業(yè)時照明不足，迫使學生把書本移近，長時間來，近視就會加深。
過量使用電腦，眼睛疲勞。而且千萬不要把電腦放在臥室里，因為電腦有輻射，對身體不好，特別是眼睛。當有灰塵的時候，千萬別用有細菌的手擦拭眼睛，要不細菌進入眼睛，眼睛會紅腫，惡化，特別是別揉眼睛。
我曾經調查過一位近視的同學，他的寫字姿勢是：曲著腰、頭死勁網下低，桌子和眼睛的距離沒有一尺，所以導致他近視，但是他的睡眠時間很足、每天早上都出去運動，我相信只要把坐姿改好，眼睛就可以恢復健康。
大家記住幾條預防近視的規(guī)則：
1、不要用有細菌的手擦拭眼睛；
2、少接觸電腦和電視；
3、坐姿，桌子和眼睛的距離要有一尺；
4、不要讓眼睛過度疲勞，要適當調整好睡眠時間，早睡早起。記住啦！一定要勤洗手。
保護眼睛，人人有責。
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學校開展近視防控宣傳教育月活動實施方案篇八
學校成立了專班組織領導與具體實施預防近視眼工作。張校長負總責，姚文華為體衛(wèi)工作領導小組組長，各班主任為組員，具體貫徹執(zhí)行《學校近視眼防治工作方案》。
二、運用制度保障。
學校實行預防近視眼工作崗位責任制，依據《姚集小學學生近視眼防治工作崗位職責》，實行目標管理。《職責》明確指出全體教師對學生的健康負有責任，要積極對學生進行用眼健康教育，培養(yǎng)學生正確的用眼習慣，減少近視的發(fā)生。其中對預防學生近視工作還有一些具體的規(guī)定：
1.視力檢查制度。
每季度檢查全體學生視力一次，積極進行視力監(jiān)測，抓好“臨界視力”和“輕度近視”的矯治，降低近視的發(fā)病率。另外，每個班級貼有視力表，供老師即時監(jiān)測和學生自我檢測之用。
2.眼保操檢查制度。
學校的三級值日制度中都有眼保操檢查這一項，每天下午第二節(jié)課后，全體學生在廣播樂曲的統(tǒng)一指揮下做眼保操，當節(jié)課的授課教師要在教室里指導、監(jiān)督和巡視，督促學生做好眼保操，隨時矯正學生的動作，力求學生按準穴位，取得效果。值日師生要對各班的眼保操情況做好記錄，作為評優(yōu)評先的依據。
3.班級視力評比制度。
關于班主任：班主任要適時合理調整學生的座位，避免學生斜視與近視;預防近視工作是班主任工作的一個重要組成部分，其工作情況將作為班主任績效考量的一部分，做得好的班對班主任實行獎勵;視力情況不佳的班級，不能評為“優(yōu)秀班級體”。
學校開展近視防控宣傳教育月活動實施方案篇九
學校實行預防近視眼工作崗位責任制，依據《姚集小學學生近視眼防治工作崗位職責》，實行目標管理?！堵氊煛访鞔_指出全體教師對學生的健康負有責任，要積極對學生進行用眼健康教育，培養(yǎng)學生正確的用眼習慣，減少近視的發(fā)生。其中對預防學生近視工作還有一些具體的規(guī)定：
1.視力檢查制度。
每季度檢查全體學生視力一次，積極進行視力監(jiān)測，抓好“臨界視力”和“輕度近視”的矯治，降低近視的發(fā)病率。另外，每個班級貼有視力表，供老師即時監(jiān)測和學生自我檢測之用。
2.眼保操檢查制度。
學校的三級值日制度中都有眼保操檢查這一項，每天下午第二節(jié)課后，全體學生在廣播樂曲的統(tǒng)一指揮下做眼保操，當節(jié)課的授課教師要在教室里指導、監(jiān)督和巡視，督促學生做好眼保操，隨時矯正學生的動作，力求學生按準穴位，取得效果。值日師生要對各班的眼保操情況做好記錄，作為評優(yōu)評先的依據。
3.班級視力評比制度。
學校開展近視防控宣傳教育月活動實施方案篇十
如今，居家學習讓青少年的手中不得不有了手機，真是應了兒時寫的2020年會居家學習不去學校的幻想作文。青少年手中的手機雖幫助學習，以至于學業(yè)不落下，但是也因此，視力下降成為了普遍問題。觀天下還需好視力，擁有好的視力才可以觀察到生活中不易發(fā)現的小美好，讓“視“界更加精彩。
我是一名近視女孩，近視可給我?guī)砹瞬簧俾闊叵肓昙墪r，每次寫完作業(yè)，我總會抱著手機和他親密，然而不久后我就得了假性近視，當黑板越發(fā)模糊，遠處小朋友的臉不再清晰時，我便后悔了，記憶中那個清晰的世界，隨著我六年級時的貪玩而煙消云散。
假性近視之后，我便一直購買眼藥水來治療，心中抱有一絲我能再看清這個清晰的世界的期望，然而現實卻啪啪打臉。上了初中，由于看不清黑板，我便戴上了小眼鏡，從前我還十分羨慕有眼鏡的同學，然后我成為那名同學后，有的確實滿腸的悔恨。享用美味食物時，鏡片上騰起的霧氣總會打斷我的好興致，觀賞美景時，只能帶上眼鏡，否則眼中只有一片朦朧，就連忘記戴眼鏡50米開外時，我都不會分清你是誰？總之啊，戴眼鏡有太多太多苦惱了。
當別人問我為什么近視時，我總會淡然回道，因為看淡了世間萬物便模糊了雙眼。然而不計其數的山川美景在等著我觀賞，我又怎能棄了這遠處青翠的青山，晚霞映照中藍天上南飛的大雁，碧水中跳躍的游魚？但因近視，眼前有景而觀不好，現實總是很悲催，所以請沒有近視的同學一定要保護好眼睛。
(一)常做眼部保健操，經常做眼部保健操，可以緩解視疲勞，讓眼睛放松下來。
(二)眺望遠處，當完成一天的作業(yè)后，或上完網課后，可以利用休息時間，讓眼睛觀賞一下遠處的景色。
(三)切記休息時不可多玩手機。我們上完課要用到手機，且記筆記寫作業(yè)時也要用到手機，讓眼睛該休息的時候休息，不要因為自己貪享一時之樂，而讓眼睛加班。
(四)養(yǎng)成良好的用眼習慣，在上網課或寫作業(yè)時保持良好的坐姿，這樣不僅可以使聽課完成作業(yè)的效率更高，還可以讓眼睛不再那么疲勞，減輕眼睛的工作負擔。
學校開展近視防控宣傳教育月活動實施方案篇十一
為深入貫徹關于兒童青少年近視問題的重要指示精神，進一步全面落實《綜合防控兒童青少年近視實施方案》及省、市關于青少年近視防控工作的要求，針對新冠肺炎疫情對兒童青少年視力健康和近視防控工作的影響，不斷推進疫情防控和近視防控工作，按照《市教育局轉發(fā)省教育廳辦公室、省衛(wèi)健委辦公室關于開展近視防控宣傳教育月活動的通知》要求，我縣積極安排部署，在全縣各學校掀起近視防控宣傳教育熱潮，現就開展近視防控宣傳教育月活動總結如下：
一、全面開展自查摸底，掌握學生視力情況。
新冠疫情發(fā)生以來，全縣中小學生長期居家學習并參與在線教育教學，對視力健康產生了影響，在開學復課后，我們積極安排，在全縣中小學、幼兒園進行了視力健康狀況摸底排查，及時掌握每一名孩子的視力健康情況，建立檔案，結合摸底情況，做到了早篩查、早預警、早干預，及時控制學生近視的發(fā)生。各學校結合健康教育課，利用班會課，專題進行了預防近視教育，從產生近視的原因、治療和預防等方面對學生進行詳細的講解，重點對保護眼睛的基本常識(如座姿、看書、眼保健操、眼部的調節(jié)等)進行示范指導，并通過形象生動的舉例說明使學生掌握科學用眼知識，培養(yǎng)學生良好的用眼習慣，降低青少年近視率。
二、落實有效措施、常態(tài)化開展宣傳教育。
按照上級要求，結合每年3月、9月的'“近視防控宣傳教育月”活動，進行一次全覆蓋式的實力摸底，建立臺賬，對發(fā)現的視力有問題學生及時進行干預并治療，逐步降低發(fā)生率。各學校通過晨會、學校紅領巾廣播站，微信公眾平臺等向全校師生、家長進行了愛眼護眼常識的教育，加強廣大師生、家長的保護眼睛的意識。各學校按照教體局要求進一步減輕學生課業(yè)負擔，增加戶外活動，各學校根據相關文件標準，開展了一次自查自糾。改善教學條件，按要求設置燈光、配備可升降課桌椅，為落實近視防控工作提供基礎保障。
三、做好行為習慣養(yǎng)成教育，引導學生愛眼護眼。
將近視防控知識融入課堂、校園文化和日常行為養(yǎng)成教育中，引導學生科學用眼，合理使用電子產品。同時學校對照學生的身高，對學生的課桌及時進行了認真的檢查和調整，并且教育學生采取正確的讀寫姿勢，認真做好一天兩次的眼保健操，通過專題知識講座，班隊會，校園廣播等向學生大力宣傳近視的危害性和如何科學用眼，增強了學生的愛眼護眼意識。10月20日，__省綜合防控兒童青少年近視專家團宣講成員，__市人民醫(yī)院準分子中心主任，副主任醫(yī)師___在鳳縣雙石鋪小學開展了“保護視力，預防近視”健康知識專家講座。講座主要從近視防控的背景和意義、青少年近視形成的原因和眼睛的發(fā)育和學校近視防控三個方面展開。生動形象的講述了預防近視工作的重要性和方法，為學校今后進一步做好預防近視工作提供了理論方向。
四、引導家庭和社會共同參與。
學校教育離不開家長的配合，學校通過家長會、家校微信群、qq群，學校微信公眾平臺、家長告知書等形式，對家長進行了眼保健知識的宣傳，傳播眼保健知識，提高家長的護眼意識，讓他們加強教育子女，并為保護孩子的視力對家用燈光等進行調整。特別是兒童青少年視力保護知識，提高青少年的防盲治盲意識。同時也呼吁全社會都共同關注青少年、兒童預防近視工作。
預防青少年、兒童近視，做好近視防控宣傳工作是一項長期的工作，我們將持之以恒得做好此項工作，真正將青少年、兒童的視力健康作為學校教育工作的重要組成部分，今后我們將認真貫徹上級指示精神，加強對學生的愛眼護眼教育，通過多種形式，采取多種措施，切實做好學生的愛眼護眼工作，為學生的全面發(fā)展打好堅實的基礎。
學校開展近視防控宣傳教育月活動實施方案篇十二
青少年近視的防治越來越為學生、家長及社會所關注。近視眼是學校中最常見病之一。在學校中保護視力，就是保護人才，防治學生近視是關系到青少年一代的健康成長和"四化"建設的重要而艱巨的任務。在預防近視宣傳周中，我校積極部署貫徹落實上級文件精神，具體工作總結如下：
1、學校堅持貫徹落實中共中央和國家教委關于減輕學生學習負擔的通知精神，根據《學校衛(wèi)生工作條例》中的有關規(guī)定執(zhí)行。
3、加強領導，開展宣傳教育。加強領導，廣泛宣傳教育，發(fā)揮班主任、科任教師的作用。防近工作納入領導工作日程。有組織有計劃開展宣傳教育，使師生都知道保護視力的重要性，培養(yǎng)學生養(yǎng)成良好的用眼習慣。班主任教師落實防近措施。
4、課外作業(yè)量適當，保證學生每日睡眠時間。
5、教室內布置樸素大方、整潔、美觀明亮，黑板平整、無裂縫、不反光。
6、認真做好眼保健操，力求按揉穴位要準確，手法要適當，用力不要過輕過重，以穴位感到酸脹為宜。任課教師在課堂上能隨時糾正學生不良用眼習慣。
7、要求教師做到“三不”：
(1)上課板書工整、字跡不要過小;。
(2)充分發(fā)揮課堂教學效率，不要拖堂;。
(3)嚴格執(zhí)行課表，不變相占用學生的活動課時間。
8、培養(yǎng)學生良好的用眼衛(wèi)生習慣：讀寫時保持正確體位和姿勢，做到三個"一"。
(1)不要在光線暗或直射陽光下看書、寫字，不要邊吃飯邊看書;。
(2)不要在走路、躺臥和晃動的車上看書。此外，看電視要有節(jié)制。
9、保證體育活動的時間和質量。學校安排每周兩次集中體育活動時間，強健的體魄不僅可以避免全身性疾病，而且也有利于眼球的正常發(fā)育。另外，要加強營養(yǎng)，防止過勞，生活要有規(guī)律。
10、定期檢查視力。每學期檢查2次，建立視力檔案，加強對邊緣視力(5。0)的指導和預防的工作。
11、做好家長與社會宣傳工作，向家長宣傳保護視力的重要性和方法，使家長能為學生創(chuàng)造良好的學習條件，督促學生合理安排時間。
12、加強防近的宣傳力度：
(1)開展預防近視衛(wèi)生知識講座;。
(2)把預防近視衛(wèi)生知識張貼在教室內;。
(3)利用廣播、宣傳欄等多種形式，經常性宣傳科學用眼、預防近視等眼保健知識，培養(yǎng)學生愛眼、護眼意識，養(yǎng)成正確的讀寫姿勢和用眼衛(wèi)生習慣。
今后我們將加大宣傳力度，確保學生的身心健康。
學校開展近視防控宣傳教育月活動實施方案篇十三
視力在青少年的`成長中十分重要，為了使學生能夠更多的了解愛眼、護眼知識和眼睛的重要性，我校決定開展以“愛護眼睛、從我做起”為主題的愛眼護眼活動。
“愛護眼睛、從我做起”
(一)準備宣傳階段3月上旬。
1、召開各班衛(wèi)生委員會議，做好宣傳工作。
2、3月17日，班主任向全校師生宣傳預防近視知識，介紹學校護眼工作。
(二)活動實施階段(在行動中內化)。
1、組織開展辦好一期“愛護眼睛預防近視”的板報活動，學一學“預防近視”知識。
2、開一次“預防近視”主題隊會。
3、出一期“預防近視”主題板報。
4、認真做好每一節(jié)眼操。每天第五節(jié)課下課，做好“眼”，要求正確、人人過關。學校領導小組將定期抽測。
學校開展近視防控宣傳教育月活動實施方案篇一
為增強幼兒的愛眼、護眼意識，促進幼兒健康成長，在第19個世界視力日來臨之際，三興幼兒園于2020年9月到10月開展了“預防近視，守護光明”專題教育活動，向幼兒宣傳眼睛保健知識，進一步增強了全體師幼愛眼護眼的意識。
1、運用大屏幕進行愛眼護眼知識宣傳。培養(yǎng)幼兒良好生活方式和讀寫習慣，學習科學的護眼常識，掌握正確的用眼方法。
2、堅持充足的白天戶外運動。足夠的白天戶外活動是預防兒童青少年近視的重要措施。教師和家長密切合作，保證孩子每天2小時戶外活動，幫助孩子養(yǎng)成科學鍛煉的健康生活方式，有利于孩子的視力健康。
3、各班教師扎扎實實以“預防近視”為主題，教育幼兒從小養(yǎng)成愛護視力，愛護眼睛的好習慣。通過兒歌、故事、討論等多種形式，讓幼兒了解愛眼護眼的相關知識，培養(yǎng)幼兒從小養(yǎng)成保護視力，愛護眼睛的好習慣。
4、在我們和孩子一起學習愛眼知識后，孩子們紛紛拿起了畫筆，把學到的愛護眼睛的知識用畫筆表現出來。
5、養(yǎng)成健康用眼習慣。引導孩子掌握正確看書姿勢，了解預防傳染性眼病的相關知識，提高幼兒自我保護眼睛的安全意識。在畫畫、書寫之后，孩子們還自主進行眼保健操。
6、定期測查幼兒視力，及時排查視力情況異常的幼兒，反饋給家長，讓他們了解到幼兒視力發(fā)展情況。
7、利用微信群向家長宣傳保護視力、預防近視知識，指導和督促家長為幼兒提供良好的居家視覺環(huán)境。
通過活動的開展，不僅讓幼兒增長了愛眼護眼知識，提高了幼兒自我保護眼睛的意識，也讓老師了解每位幼兒眼睛的健康狀況，對幼兒的視力保健進行全面呵護，真正讓幼兒知道“愛眼護眼，從我做起，從小做起”。
8、（1）保證幼兒有足夠的睡眠時間。
睡眠不足，用眼時間過長，對視力的影響非常大。幼兒白天在幼兒園，見不到父母和家人，晚上回到家通常會要家里人陪他玩到很晚，或者會由于看電視節(jié)目很興奮，而遲遲不肯睡覺。第二天早晨又要按時上幼兒園，這樣一來睡眠時間就得不到保障。因此，父母要引導孩子早睡早起，幼兒園也會努力提高幼兒的午睡質量。
（2）限制幼兒玩電腦、看電視的時間。
這些電子產品的顯示屏對孩子的輻射很大，對幼兒的視力有直接的傷害，所以要適當限制他們看電視及玩電腦的時間。
（3）增強幼兒營養(yǎng)。
幼兒生長發(fā)育階段需要多種營養(yǎng)。營養(yǎng)均衡、保質保量，對幼兒整個身體發(fā)育非常重要。所以家庭和幼兒園在幼兒膳食搭配上要科學、合理。要培養(yǎng)孩子不偏食的習慣。針對孩子的視力保護，應當多讓孩子吃動物的肝、魚類、胡蘿卜等含維生素a豐富的食物。
（4）保證幼兒戶外活動時間。
適度接受陽光照射，對于人體吸收維生素a有促進作用。周末時有時間的家長可以帶孩子到公園或開闊地去活動，使孩子神清氣爽，對視力有好處。另外，陪孩子在陽臺上或樓頂遠眺也是不錯的休息方式，看云、觀察天空中的小鳥，都可以幫助孩子有機地運動眼部調節(jié)肌，這種保護幼兒視力的方法真的是既簡單又方便。
（5）引導幼兒注意個人衛(wèi)生。
幼兒活潑好動，手容易臟，用手揉眼，就容易造成視力傷害。所以，家長和老師都要注意引導孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。飯前便后洗手，平時玩玩具和畫畫后用肥皂洗手，不和大人及其他小伙伴共用毛巾，多喝開水避免上火傷神等等。
（6）教育幼兒養(yǎng)成良好的用眼習慣。
看書、寫字時姿勢要端正，眼睛和書本應保持30厘米左右的距離，且時間不宜過長，每隔40—50分鐘，應休息10—15分鐘，閉眼或向遠處眺望數分鐘或做眼保健操，以防止眼睛過度疲勞。另外，室內光線應適度，不宜過強或過暗，燈光應從左前方射來，以免手的陰影防礙視線。告訴孩子不要趴在桌子上歪著頭看書或寫字，不要躺在床上看書或吃飯時看書，也不要在強光下或暗淡的燈光下看書，以及不要在開動的車上及走路時看書等，這些不良習慣都會使眼睛過度疲勞，降低視力的敏銳度。
學校開展近視防控宣傳教育月活動實施方案篇二
為深入貫徹落實習近平總書記關于兒童青少年近視問題的重要指示精神，全面落實《綜合防控兒童青少年近視實施方案》，依據《市中小學校開展近視防控宣傳教育月活動實施方案》精神，決定在全市中小學校、幼兒園開展近視防控宣傳教育月活動，特制定本方案。
大力宣傳兒童青少年近視防控知識，增強兒童青少年愛眼護眼的意識，引導科學合理用眼，持續(xù)推進綜合防控兒童青少年近視工作。
克服疫情不利影響，持續(xù)推進近視防控。
20xx年近視防控宣傳月活動時間為9—10月。今后每年將以春季學期的3月和秋季學期的9月作為近視防控宣傳教育月，集中開展宣傳教育活動。
1.開展全面普查和摸底。各校（園）要針對疫情發(fā)生以來中小學生及幼兒長期居家學習和參與在線教育教學可能對視力健康產生的影響，各學校和幼兒園要結合“白衣光明行”活動，開展覆蓋全體中小學生和在園幼兒的視力健康狀況全面普查和摸底，推進建檔工作，做到早篩查、早預警、早干預，精準掌握中小學生和在園幼兒視力健康狀況和視力變化情況。引導已發(fā)生近視的中小學生和幼兒盡快在家長陪護下到醫(yī)療機構檢查和矯正，對近視進展過快的中小學生進行特殊干預，預防發(fā)生高度近視。
2.堅持行知有效的措施和辦法。各校（園）要向學校、幼兒園大力宣傳常態(tài)化疫情防控下減輕中小學生學業(yè)負擔、增加戶外活動、改善教學條件等對預防近視的重要性。學校要強化體育課和課外鍛煉，嚴格落實減負政策，將近視防控知識融入課堂教學、校園文化和中小學生日常行為規(guī)范。幼兒園要嚴格開展“一日生活常規(guī)”活動，確保每天2小時的戶外活動，為中小學生提供符合用眼衛(wèi)生要求的學習環(huán)境，堅持眼保健操等護眼措施，引導科學合理使用電子產品。
3.切實提高愛眼護眼意識和能力。各校（園）要通過課堂、校園電視和廣播、班會、班團隊日等渠道和形式，向中小學生和幼兒大力宣傳眼健康的重要性和近視的嚴重危害性，增強愛眼護眼意識，養(yǎng)成健康用眼習慣。引導中小學生和幼兒積極關注自身視力狀況，自我感覺視力發(fā)生明顯變化時，及時告知家長和老師，盡早到眼科醫(yī)療機構檢查和治療，做到近視早預防早發(fā)現。
4.推動家庭共同參與。各校（園）要爭取家長對學生視力保護工作的支持和配合，通過家長會、家長信、家長學校、家長課堂、家長微信群等多種形式，向家長宣傳保護視力、預防近視知識。指導和督促家長為中小學生和幼兒提供良好的居家視覺環(huán)境，營造良好家庭體育運動氛圍，配合學校切實減輕中小學生課業(yè)負擔?？刂浦行W生和幼兒在家使用電子產品時長，注重培養(yǎng)良好用眼衛(wèi)生習慣，不斷提高視力健康自我保健水平。
1.各校（園）要高度重視，切實加強組織領導，精心部署安排，充分發(fā)揮學校教育的主陣地作用，借助醫(yī)療衛(wèi)生機構和人員專業(yè)優(yōu)勢，協同配合，推進學生視力保護工作，組織開展好近視防控宣傳教育月活動。
2.各校（園）要按照《綜合防控兒童青少年近視實施方案》要求，緊扣近視防控宣傳教育月主題，研究制定近視防控宣傳教育月活動實施方案，將開展近視防控宣傳教育月活動與新冠肺炎疫情防控、學校衛(wèi)生與健康教育工作結合起來，確定專門機構和專人負責，精心部署實施，確?；顒尤〉脤嵭А?BR> 3.各校（園）要結合新冠肺炎疫情防控實際，因地制宜，拓寬宣傳教育渠道，開展主題鮮明、內容豐富、形式多樣、互動感強的愛眼護眼科普宣傳，普及眼健康知識，提高眼健康知識知曉率和普及率，在全社會營造關注兒童青少年視力健康的良好氛圍。
4.各校（園）要堅持公益性，嚴禁任何單位和個人借宣傳教育月名義搭車開展商業(yè)性活動。
學校開展近視防控宣傳教育月活動實施方案篇三
1、了解有關眼睛的構造和衛(wèi)生方面的知識，預防眼病。
2、讓學生懂得愛護自己眼睛的重要性。
3、掌握保護眼睛的基本方法。
1、收集有關眼睛方面的資料。
2、對班級學生視力進行事先了解。
3、若干幅涂上油脂的眼鏡，使眼睛看東西模糊。
4、掛圖《眼睛生病了》。
1、同學相互交流自己了解的有關眼睛的知識。
3、討論：眼睛為什么會生病？教師小結：用臟手帕擦眼睛、揉眼睛、眼睛看書太久、看電視太疲勞、坐姿不端正等都會引起眼睛生病。
4、請若干學生帶上涂有油脂的眼鏡，讓學生體驗視力不好的痛苦。
5、學生集體討論：怎樣才能保護眼睛的視力呢？
教師總結：在看電視時，距離要電視2米以上的距離，看電視時間不能超過2小時，要適當讓眼睛休息；看書時要身體要坐正，不能趴著、仰著看書，看書時間過長，要讓眼睛休息、向遠處看、看綠顏色的植物；不能在太強、太弱的光線下看書；寫字時要注意保持一拳、一尺、一寸的距離；多吃胡蘿卜，胡蘿卜中含有大量的胡蘿卜素對保護視力有很大好處；小朋友的毛巾、臉盆等要和父母隔開用，并定期對毛巾、臉盆進行消毒或清洗，防止相互傳染；眼睛生病了可以點眼藥水等進行治療。
6、保護明亮的.眼睛。請小朋友集體做一做看書、寫字的正確姿勢（教兒歌）帶領學生做眼保健操。
7、教學延伸：教師帶領學生去戶外看東西，引導學生說說都看見了什么？自己看到最遠的東西是什么？最喜歡的東西是什么？體會眼睛的重要。
學校開展近視防控宣傳教育月活動實施方案篇四
保護視力，預防近視，必須了解預防近視眼的基本知識，樹立愛眼、護眼意識，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習慣。下面是小編為大家整理的關于學校開展近視防控宣傳教育月活動總結，希望對您有所幫助。
傳說中的“小四眼”，我們班上可有不少。曾經聽過醫(yī)生說，環(huán)境污染對眼睛視力有相當惡劣的影響。其實是因為缺乏鍛煉、挑食、營養(yǎng)不良才引起近視的原因，而且長時間玩電腦游戲、看電視等一些有輻射的交通工具也是導致近視的主要原因。
經過我最近在班上觀察，羅、馮都是假近視，度速不是很深，不要長時間玩電腦，80%的可以不用戴眼鏡。因為深圳環(huán)境很好、綠化多，我看環(huán)境應該不是近視的主要原因，應該是自立能力那一塊。主要是學生做作業(yè)時照明不足，迫使學生把書本移近，長時間來，近視就會加深。
過量使用電腦，眼睛疲勞。而且千萬不要把電腦放在臥室里，因為電腦有輻射，對身體不好，特別是眼睛。當有灰塵的時候，千萬別用有細菌的手擦拭眼睛，要不細菌進入眼睛，眼睛會紅腫，惡化，特別是別揉眼睛。
我曾經調查過一位近視的同學，他的寫字姿勢是：曲著腰、頭死勁網下低，桌子和眼睛的距離沒有一尺，所以導致他近視，但是他的睡眠時間很足、每天早上都出去運動，我相信只要把坐姿改好，眼睛就可以恢復健康。
大家記住幾條預防近視的規(guī)則：
1、不要用有細菌的手擦拭眼睛;。
2、少接觸電腦和電視;。
3、坐姿，桌子和眼睛的距離要有一尺;。
4、不要讓眼睛過度疲勞，要適當調整好睡眠時間，早睡早起。記住啦!一定要勤洗手。
保護眼睛，人人有責。
幼兒階段是視力發(fā)育的重要時期，促進幼兒眼睛健康發(fā)育是幼兒園衛(wèi)生保健工作的重要內容。為了讓孩子們知道保護眼睛的重要性，養(yǎng)成正確用眼、愛眼和護眼的好習慣，園積極響應教育部門精神要求，將近視防控工作重點落實，結合本園實際情況開展了一系列預防近視教育宣傳的主題活動。
一、建章立制人員到位。
園長為全體教職工傳達會議精神并開展預防近視工作會議，成立幼兒園近視防控工作小組，制定《幼兒園幼兒近視防控工作方案》。形成園領導、教師、幼兒、家長人人重視，齊抓共管的“防近”工作機制。
二、愛眼護眼家園宣傳。
在園內師生及家長中，廣泛、深入開展視力保護宣傳教育。通過led顯示屏、微信群、倡議書等途徑，讓家長了解近視、弱視、斜視形成的原因，了解傷眼的不良習慣，普及科學護眼常識，加強大家對愛護眼睛知識的重視和學習，指導督促家長為幼兒提供有利于視力保護的環(huán)境，控制幼兒近距離用眼的時間，發(fā)現幼兒不良的用眼衛(wèi)生習慣、視力下降要及時到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)，家園配合一起為保護幼兒明亮的雙眼盡心盡力。
三、作息規(guī)范“目”浴陽光。
依據幼兒年齡特點、學習和生活規(guī)律，按照動靜結合、視近與視遠交替的原則安排每天的游戲活動，保證幼兒每天2小時戶外活動時間以及不少于2小時的午睡時間。在游戲活動中，注重幼兒與自然的親密接觸，在大自然中積極探索，愉悅身心，同時開展與愛護眼睛保護視力相關的活動，引導幼兒養(yǎng)成良好的用眼習慣。
四、科學進食合理營養(yǎng)。
根據幼兒年齡特點、科學合理制定幼兒食譜，少糖少鹽，日常飲食做到營養(yǎng)均衡。從色香味營養(yǎng)全方面保證幼兒飲食質量，通過積極的師幼互動和各類趣味活動，引導幼兒養(yǎng)成不挑食，不偏食，不暴飲暴食，少吃糖，多吃新鮮水果和蔬菜的良好生活習慣，為視力的健康發(fā)展打下堅實基礎。
五、愛眼護眼寓教于樂。
老師們根據本班幼兒的年齡特點，通過生動的圖片、有趣的故事、兒歌、游戲等方式與幼兒一同探討關于眼睛的話題，引導幼兒在生活和學習時正確用眼，幫助幼兒養(yǎng)成良好的愛眼習慣。
1、愛眼護眼，國旗下的講話。
2、愛眼護眼，保健教師進課堂。
3、護眼環(huán)境成習慣。
4、舒適的光線可以得到良好的視覺信息，幼兒園教室里提供健康舒適的光源，保證教室充分采光。每個教室設備齊全，標準規(guī)范，合理座位，巧用屏幕。同時創(chuàng)設各種有益于視力發(fā)展的護眼教育環(huán)境，讓護眼行動在環(huán)境中說話，時刻提醒和監(jiān)督幼兒健康用眼。
5、童心“視”界親子合作。
幼兒園孩子們拿起畫筆，和爸爸媽媽一起認真地勾勒著或粗或細的線條，他們發(fā)揮自己的想象，用畫筆制作出了關于“愛眼護眼”的手抄報。作品洋溢著兒童的特色，構思奇特，童趣盎然，呼吁大家保護好自己的眼睛，讓心靈之窗永遠閃亮!
6、愛眼護眼我知曉。
眼睛是心靈的窗戶，是人體最重要的視覺器官。護眼小達人們，我們一起來：“向右轉，向左轉，向下看，向上看，閉上眼，睜開來;揉一揉、捏一捏、按一按”。愛護眼睛不是一日之功，我們每天會在規(guī)定時間(早晚)帶領孩子做眼保健操，幫助幼兒養(yǎng)成良好的護眼習慣。
六、愛眼護眼科普知識。
在家看電視，要保持3米以上距離。看電視時間控制：小班10分鐘，中班15分鐘，大班20分鐘。其他電子產品盡量不要使用，如果需要，請保持30cm以上的觀看距離，同時控制好時間?？赐觌娨暫螅梢钥纯淳G植。
為增強學生的愛眼、護眼意識，促進學生健康成長，在第4個近視防控宣傳教育月來臨之際，__小學于2022年3月開展了相關教育活動，向學生宣傳眼睛保健知識，進一步增強了全體學生愛眼護眼的意識。運用電子屏、國旗下講話等進行愛眼護眼知識宣傳。培養(yǎng)學生良好生活方式和讀寫習慣，學習科學的護眼常識，掌握正確的用眼方法。
學校認真組織好上下午大課間活動，保證學生每天1小時的在?；顒訒r間，幫助孩子養(yǎng)成科學鍛煉的健康生活方式，有利于孩子的視力健康。
各班扎扎實實以“預防近視”為主題開展教育，教育學生養(yǎng)成愛護視力，愛護眼睛的好習慣。讓學生了解愛眼護眼的相關知識，培養(yǎng)學生從小養(yǎng)成保護視力，愛護眼睛的好習慣。
各班還引導孩子掌握正確看書姿勢，了解預防傳染性眼病的相關知識，提高學生自我保護眼睛的安全意識。同時，認真指導督促學生做好眼保健操。
利用微信群向家長宣傳保護視力、預防近視知識，指導和督促家長為孩子提供良好的居家視覺環(huán)境。
通過這次的活動，孩子們更加深刻的體會了眼睛的重要，并且學會了保護眼睛的方法。同時也增強了預防近視的意識。
近年來，由于學生不能正確地預防近視，防治近視已越來越為老師、家長及社會所關注。保護視力，預防近視是關系到下一代的健康成長。因此。我校根據上級文件精神，為減輕學生的課業(yè)負擔，切實做好防治近視工作，開展了護視力月活動，現在活動總結如下：
一、認真落實有關精神，高度重視預防近視月活動。
首先，我們召開了各村小校長會議，傳達了衛(wèi)生保健所學初會議精神，要求各村小要高度重視，認真開展預防近視月活動。主要做好以下幾點：
1.每天必須做兩次眼保健操，上午一次下午一次。
2.每班下發(fā)視力表，要求裱上不能弄臟弄壞，貼時要注意距離與高度的要求。
3.每班要選一名“視力監(jiān)督員”隨時檢測學生的視力情況。時時提高學生的防近意識，糾下自己的讀寫姿式。
4.學校每學期對學生視力檢測一次，嚴格控制新發(fā)病率。
5.張貼標語，加大宣傳力度，提高師生認識。對保護視力“三個一，四個不要，五個注意”定期抽檢。
6.按上級精神要給學生減負，一二年級不能留書面作業(yè)。在校時間不能超過六小時。不能壓堂。
二、加大宣傳力度，營造良好氛圍。
教師要懂得防治近視眼的知識，熟悉有關制度和措施，培養(yǎng)學生良好用眼衛(wèi)生習慣。在師生及家長中，廣泛、深入開展視力保護宣傳教育。充分利用校園板報、墻報、班會、等多種形式，經常性宣傳科學用眼、預防近視等眼保健知識，培養(yǎng)學生愛眼、護眼意識，養(yǎng)成正確的讀寫姿勢和用眼衛(wèi)生習慣。
1、利用預防近視月活動，開展預防近視衛(wèi)生知識講座一次;。
2、把預防近視宣傳標語張貼在宣傳板內。
3、利用宣傳板等多種形式，宣傳科學用眼、預防近視等眼保健知識，培養(yǎng)學生愛眼、護眼意識，養(yǎng)成正確的讀寫姿勢和用眼衛(wèi)生習慣。
4、在衛(wèi)生課上，利用眼睛模型、電腦教學軟件直觀展示眼睛的視物原理和眼睛的基本構造，了解近視的發(fā)病原因，了解保護眼睛的重要性，讓學生對近視引起足夠的重視。
三、規(guī)范眼保健操，培養(yǎng)良好習慣。
眼操這項活動是學生在校期間不可缺少的一項重要工作，這項工作做的好壞關系到學生的切身利益。如果做的不好，會直接影響學生們的學習及身體健康、因此，我們就怎樣做好眼保健操為主題，每天做兩次眼操，向學生講解如何正確做眼操的重要性，推動眼操的廣泛開展，目的就是進一步推動這項活動，引起學生們的高度重視，養(yǎng)成良好的習慣，糾正錯誤的做操方法，使自己有一雙明亮的眼睛，更好的投入到學習中去。
認真做好眼保健操，力求按揉穴位要準確，手法要適當，用力不要過輕過重，以穴位感到酸脹為宜。任課教師在課堂上能隨時糾正學生不良用眼習慣。每天播放兩次眼保健操的音樂，學生隨音樂節(jié)拍做操，衛(wèi)生教師指導、糾正穴位不夠準確的學生。為了做好這項防近視的活動，使這項工作真正落實到實處，而且每天都檢查各班的眼操情況。
四、加強與家長溝通，完善監(jiān)督機制。
向家長宣傳保護視力的重要性和預防方法，積極爭取和動員家長及社會的參與，擴大宣傳效果，形成全社會都來重視并參與預防近視工作的良好局面。為學生提供有利于視力保護的學習環(huán)境、控制學生近距離用眼時間(看書、寫字、看電視、用計算機時間達45分鐘，應休息10-15分鐘時間)、及時糾正不良的用眼衛(wèi)生習慣、視力下降時要及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
總之，我校由于領導重視，措施具體，采取多種防近措施，對保護視力、預防近視有一定的促進作用。
青少年近視的防治越來越為學生、家長及社會所關注。近視眼是學校中最常見病之一。在學校中保護視力，就是保護人才，防治學生近視是關系到青少年一代的健康成長和"四化"建設的重要而艱巨的任務。
具體工作。
1、學校堅持貫徹落實中共中央和國家教委關于減輕學生學習負擔的通知精神，根據《學校衛(wèi)生工作條例》中的有關規(guī)定執(zhí)行。
2、學校把保護學生視力納入學校工作計劃，召開班主任會議把保護學生視力預防近視作為班主任工作職責之一，學校每天播放兩次眼保健操的音樂，學生隨音樂節(jié)拍做操，衛(wèi)生委員指導、糾正有的學生穴位不夠準確。
3、加強領導，開展宣傳教育。加強領導，廣泛宣傳教育，發(fā)揮班主任、科任教師和衛(wèi)生教師的作用。防近工作納入領導工作日程。有組織有計劃開展宣傳教育，使師生都知道保護視力的重要性，培養(yǎng)學生養(yǎng)成良好的用眼習慣。班主任教師落實防近措施，衛(wèi)生教師要經常監(jiān)督和指導。
4、課外作業(yè)量適當，保證學生每日睡眠時間。
6、我校已陸續(xù)更換了三個年級的課桌，均可隨著孩子的身高調整座椅高度。課桌椅符合衛(wèi)生標準，桌凳高度與學生身高的比例相稱，每周調換學生座位一次。
7、認真做好眼保健操，力求按揉穴位要準確，手法要適當，用力不要過輕過重，以穴位感到酸脹為宜。任課教師在課堂上能隨時糾正學生不良用眼習慣。
8、要求教師做到“三不”：
(1)上課板書工整、字跡不要過小;。
(2)充分發(fā)揮課堂教學效率，不要拖堂;。
(3)嚴格執(zhí)行課表，不變相占用學生的活動課時間。
9、培養(yǎng)學生良好的用眼衛(wèi)生習慣：讀寫時保持正確體位和姿勢，做到三個"一"。
(1)不要在光線暗或直射陽光下看書、寫字，不要邊吃飯邊看書;。
(2)不要在走路、躺臥和晃動的車上看書。此外，看電視要有節(jié)制。
10、保證體育活動的時間和質量。學校安排每周兩次集中體育活動時間，強健的體魄不僅可以避免全身性疾病，而且也有利于眼球的正常發(fā)育。另外，要加強營養(yǎng)，防止過勞，生活要有規(guī)律。
12、定期檢查視力。每學期檢查2次，建立視力檔案，加強對邊緣視力(5.0)的指導和預防的工作。
13、做好家長與社會宣傳工作，向家長宣傳保護視力的重要性和方法，使家長能為學生創(chuàng)造良好的學習條件，督促學生合理安排時間。
14、加強防近的宣傳力度：
(1)、利用全國“愛眼日”活動，開展預防近視衛(wèi)生知識講座;。
(2)、把預防近視衛(wèi)生知識張貼在教室內;。
(3)、每月利用廣播、宣傳欄等多種形式，經常性宣傳科學用眼、預防近視等眼保健知識，培養(yǎng)學生愛眼、護眼意識，養(yǎng)成正確的讀寫姿勢和用眼衛(wèi)生習慣。
通過家長會、家長信等多種形式向家長宣傳保護視力、預防近視的知識和方法，指導和督促家長為學生提供有利于視力保護的學習環(huán)境、控制學生近距離用眼時間(看書、寫字、看電視、用計算機時間達45分鐘，應休息10-15分鐘時間)、及時糾正不良的用眼衛(wèi)生習慣、視力下降時要及時到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)。
本學期我校學生的視力不良率有所下降，今后將加大宣傳力度，確保學生的身心健康。
一、成立組織，健全制度，近視防控工作制度化。
學校成立了以校長為組長的預防近視工作領導小組，分工明確，責任到人，近視防控工作學期列入學校工作計劃，制定詳細工作方案和明確任務目標，爭取用3年左右的時間，使學生近視率控制在50%以下，確保近視發(fā)生率每年以3%遞減。
學校把預防學生近視工作作為學校衛(wèi)生工作的重要內容，從提高學生健康素質的高度出發(fā)，結合本校實際，先后制訂了《我校學生近視防控實施方案》《我校學生近視防控工作考評細則)《我校關于減輕學生各科課業(yè)的細則》《我校學體育衛(wèi)生制度》《我校健康教育實施方案》等，落實近視眼防控工作規(guī)劃和實施辦法，確保我校近視防控工作目標的實現。
二、加大投入，改善環(huán)境，近視防控工作保障化。
學校主動加強與衛(wèi)生院、防疫站的協調合作，根據上級規(guī)定的中小學教室采光與照明、課桌椅配置、黑板及教室布局等教學條件要求，對現有學校的衛(wèi)生設施設備逐一對照檢查，對存在的問題及時加以解決。一時難以解決的，列出具體的解決方案和時間表，逐年加大資金投入，保證學校的教學條件和設施配備符合相關衛(wèi)生標準。一是保證每個教室內。光線充足。二是每個教室都安裝暗色遮光的窗簾，以防黑板反光。三是每學年初調試桌椅高度，各班按學生身高坐高標準選擇相應型號的課桌待，以坐著舒服為準。四是學校規(guī)定至少每兩周調換一次座位，方式為列輪換，以免兩邊的學生總是處在斜眼視位置。五是每間教室張貼視力表，供學校定期檢測和學生隨時檢測。
三、培訓師資，提升能力，近視防控工作專業(yè)化。
學校每年遂請相關醫(yī)院眼科和衛(wèi)生防疫部門來校培訓教職工，要求校醫(yī)、班主任(兼眼保健教師)和生物教師掌握必要的眼保健知識。通過培訓，我校大部分教師掌握了基本的眼保健知識。如眼保健法：眼珠運動法、眨眼法、熱冷敷交替法：眼睛體操：多維視覺操、常規(guī)眼保操、看遠看近法、眼呼吸凝神法等;增強視力的營養(yǎng)元素：蛋白質、鈣鋅、維生素等：指導電腦設置：調節(jié)窗口顏色、調節(jié)網頁顏色、在電腦屏幕上貼一張黑客防藍光保護膜，避免視網膜細胞受到藍光傷害，造成近視等視力疾病。
學校開展近視防控宣傳教育月活動實施方案篇五
傳說中的“小四眼”，我們班上可有不少。曾經聽過醫(yī)生說，環(huán)境污染對眼睛視力有相當惡劣的影響。其實是因為缺乏鍛煉、挑食、營養(yǎng)不良才引起近視的原因，而且長時間玩電腦游戲、看電視等一些有輻射的交通工具也是導致近視的主要原因。
經過我最近在班上觀察，羅、馮都是假近視，度速不是很深，不要長時間玩電腦，80%的可以不用戴眼鏡。因為深圳環(huán)境很好、綠化多，我看環(huán)境應該不是近視的主要原因，應該是自立能力那一塊。主要是學生做作業(yè)時照明不足，迫使學生把書本移近，長時間來，近視就會加深。
過量使用電腦，眼睛疲勞。而且千萬不要把電腦放在臥室里，因為電腦有輻射，對身體不好，特別是眼睛。當有灰塵的時候，千萬別用有細菌的手擦拭眼睛，要不細菌進入眼睛，眼睛會紅腫，惡化，特別是別揉眼睛。
我曾經調查過一位近視的同學，他的寫字姿勢是：曲著腰、頭死勁網下低，桌子和眼睛的距離沒有一尺，所以導致他近視，但是他的睡眠時間很足、每天早上都出去運動，我相信只要把坐姿改好，眼睛就可以恢復健康。
大家記住幾條預防近視的規(guī)則：
1、不要用有細菌的手擦拭眼睛;。
2、少接觸電腦和電視;。
3、坐姿，桌子和眼睛的距離要有一尺;。
4、不要讓眼睛過度疲勞，要適當調整好睡眠時間，早睡早起。
學校開展近視防控宣傳教育月活動實施方案篇六
1.確定一名校級領導主管學生近視眼防控（以下簡稱“防近”）工作，并明確相關部門工作職責。
2.按照《中小學學生近視眼防控工作方案》的要求，結合學校實際情況，制訂相應的“防近”工作計劃和措施。
3.將學生“防近”工作納入學校年度工作計劃，并在年終對學生“防近”措施落實情況進行檢查和總結。
4.督促學校有關部門和人員履行“防近”工作職責，落實具體的“防近”措施。
5.定期研究學生視力保護工作，協調解決“防近”工作中存在的問題，及時總結推廣班級“防近”經驗。
1.負責制訂學?！胺澜毙麄鹘逃媱潱M織班級開展形式多樣的“防近”宣傳活動。
2.管理學生“防近”工作，將學生“防近”工作納入學生管理和班級評比監(jiān)督內容。
3.組織每學期對學生視力狀況進行兩次監(jiān)測。
4.組織開展師生眼保健操培訓與評比工作。
1.按照規(guī)定的課程計劃，合理安排每周課程和作息時間。按照靜動結合、視近與視遠交替的原則安排每天課程與活動。
2.嚴格控制各學科的測驗和考試次數，督促任課教師按時下課，做到不拖堂、布置課外作業(yè)適量。
3.督促教師做到板書、多媒體課件字跡清晰端正、大小適當，容易辨認。
4.按照國家有關要求，將學生每天一個小時體育鍛煉時間列入教學計劃，將上下午眼保健操時間排入課表。
1.及時檢查、修理及更換老化的燈管，確保教室采光照明符合國家標準，照度分布均勻。
2.定期安排教室墻壁粉刷，維護教室墻壁清潔，并監(jiān)督采用低彩度、高亮度的材料進行粉刷。
3.選用耐磨無光澤材料的黑板，并定期維護，確保黑板表面完整無破損、無眩光，掛筆性能好，便于擦拭。
4.根據學生身高，合理配置課桌椅。保證每間教室內至少有2種以上不同高低型號的課桌椅。配備可調試課桌椅的，要配合班主任及時根據學生身高，調節(jié)課桌椅高度。
5.為衛(wèi)生（保健）室或學生活動室配備視力表燈箱，并標出5米線。有條件的學校還可為每間教室配備標準對數視力表，標出5米線。
1.掌握班級學生的視力變化情況，做好對有視力下降趨勢和輕度近視學生的分檔管理工作。
2.教育并督促學生養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習慣，及時糾正不正確的讀、寫姿勢。做到讀、寫姿勢和握筆方法正確，眼睛距書本三十厘米左右，寫字一小時要休息片刻，不躺在床上看書，不在行進的車中看書，不在暗弱或強光下看書、寫字。
3.督促學生課間休息時到室外活動或遠眺，積極參加體育活動，保證每天有一小時的體育鍛煉。
4.根據教室采光照明情況和學生視力變化情況，每月至少調整一次學生座位。及時根據學生身高，調節(jié)課桌椅高度。
5.督促任課教師按時下課，做到不拖堂或利用各種方式變相占用學生課間休息時間，不隨意多留課外作業(yè)。
6.定期與家長聯系，督促家長配合做好子女的視力保護工作。每學期至少利用一次家長會或其他形式向家長宣傳有關近視眼的防治知識，告誡家長注意控制學生在家用電腦、看電視時間，保證必要的睡眠時間。學生視力有變化時要及時與家長取得聯系。
7.督促并指導學生每天上下午認真做好眼保健操。
8.組織班級干部、做好班級的視力保護工作。
1.按照國家課程標準和相關教學要求組織教學，按時下課。
2.教學過程中，合理控制學生近距離用眼時間，及時糾正不正確的閱讀、寫字姿勢，促進學生養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習慣。
3.教學過程中，做到板書字體清晰、字跡規(guī)范；使用多媒體課件教學時，要調整好字體大小、顏色和光線強度，做到字體、背景簡明清晰，對比度明顯。
4.嚴格控制測驗和考試次數，按照規(guī)定要求布置課外作業(yè)，控制學生作業(yè)量。
5.配合班主任督促學生課間休息時間到室外活動或遠眺。
學校開展近視防控宣傳教育月活動實施方案篇七
傳說中的“小四眼”，我們班上可有不少。曾經聽過醫(yī)生說，環(huán)境污染對眼睛視力有相當惡劣的影響。其實是因為缺乏鍛煉、挑食、營養(yǎng)不良才引起近視的原因，而且長時間玩電腦游戲、看電視等一些有輻射的交通工具也是導致近視的主要原因。
經過我最近在班上觀察，羅、馮都是假近視，度速不是很深，不要長時間玩電腦，80%的可以不用戴眼鏡。因為x環(huán)境很好、綠化多，我看環(huán)境應該不是近視的主要原因，應該是自立能力那一塊。主要是學生做作業(yè)時照明不足，迫使學生把書本移近，長時間來，近視就會加深。
過量使用電腦，眼睛疲勞。而且千萬不要把電腦放在臥室里，因為電腦有輻射，對身體不好，特別是眼睛。當有灰塵的時候，千萬別用有細菌的手擦拭眼睛，要不細菌進入眼睛，眼睛會紅腫，惡化，特別是別揉眼睛。
我曾經調查過一位近視的同學，他的寫字姿勢是：曲著腰、頭死勁網下低，桌子和眼睛的距離沒有一尺，所以導致他近視，但是他的睡眠時間很足、每天早上都出去運動，我相信只要把坐姿改好，眼睛就可以恢復健康。
大家記住幾條預防近視的規(guī)則：
1、不要用有細菌的手擦拭眼睛；
2、少接觸電腦和電視；
3、坐姿，桌子和眼睛的距離要有一尺；
4、不要讓眼睛過度疲勞，要適當調整好睡眠時間，早睡早起。記住啦！一定要勤洗手。
保護眼睛，人人有責。
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學校開展近視防控宣傳教育月活動實施方案篇八
學校成立了專班組織領導與具體實施預防近視眼工作。張校長負總責，姚文華為體衛(wèi)工作領導小組組長，各班主任為組員，具體貫徹執(zhí)行《學校近視眼防治工作方案》。
二、運用制度保障。
學校實行預防近視眼工作崗位責任制，依據《姚集小學學生近視眼防治工作崗位職責》，實行目標管理。《職責》明確指出全體教師對學生的健康負有責任，要積極對學生進行用眼健康教育，培養(yǎng)學生正確的用眼習慣，減少近視的發(fā)生。其中對預防學生近視工作還有一些具體的規(guī)定：
1.視力檢查制度。
每季度檢查全體學生視力一次，積極進行視力監(jiān)測，抓好“臨界視力”和“輕度近視”的矯治，降低近視的發(fā)病率。另外，每個班級貼有視力表，供老師即時監(jiān)測和學生自我檢測之用。
2.眼保操檢查制度。
學校的三級值日制度中都有眼保操檢查這一項，每天下午第二節(jié)課后，全體學生在廣播樂曲的統(tǒng)一指揮下做眼保操，當節(jié)課的授課教師要在教室里指導、監(jiān)督和巡視，督促學生做好眼保操，隨時矯正學生的動作，力求學生按準穴位，取得效果。值日師生要對各班的眼保操情況做好記錄，作為評優(yōu)評先的依據。
3.班級視力評比制度。
關于班主任：班主任要適時合理調整學生的座位，避免學生斜視與近視;預防近視工作是班主任工作的一個重要組成部分，其工作情況將作為班主任績效考量的一部分，做得好的班對班主任實行獎勵;視力情況不佳的班級，不能評為“優(yōu)秀班級體”。
學校開展近視防控宣傳教育月活動實施方案篇九
學校實行預防近視眼工作崗位責任制，依據《姚集小學學生近視眼防治工作崗位職責》，實行目標管理?！堵氊煛访鞔_指出全體教師對學生的健康負有責任，要積極對學生進行用眼健康教育，培養(yǎng)學生正確的用眼習慣，減少近視的發(fā)生。其中對預防學生近視工作還有一些具體的規(guī)定：
1.視力檢查制度。
每季度檢查全體學生視力一次，積極進行視力監(jiān)測，抓好“臨界視力”和“輕度近視”的矯治，降低近視的發(fā)病率。另外，每個班級貼有視力表，供老師即時監(jiān)測和學生自我檢測之用。
2.眼保操檢查制度。
學校的三級值日制度中都有眼保操檢查這一項，每天下午第二節(jié)課后，全體學生在廣播樂曲的統(tǒng)一指揮下做眼保操，當節(jié)課的授課教師要在教室里指導、監(jiān)督和巡視，督促學生做好眼保操，隨時矯正學生的動作，力求學生按準穴位，取得效果。值日師生要對各班的眼保操情況做好記錄，作為評優(yōu)評先的依據。
3.班級視力評比制度。
學校開展近視防控宣傳教育月活動實施方案篇十
如今，居家學習讓青少年的手中不得不有了手機，真是應了兒時寫的2020年會居家學習不去學校的幻想作文。青少年手中的手機雖幫助學習，以至于學業(yè)不落下，但是也因此，視力下降成為了普遍問題。觀天下還需好視力，擁有好的視力才可以觀察到生活中不易發(fā)現的小美好，讓“視“界更加精彩。
我是一名近視女孩，近視可給我?guī)砹瞬簧俾闊叵肓昙墪r，每次寫完作業(yè)，我總會抱著手機和他親密，然而不久后我就得了假性近視，當黑板越發(fā)模糊，遠處小朋友的臉不再清晰時，我便后悔了，記憶中那個清晰的世界，隨著我六年級時的貪玩而煙消云散。
假性近視之后，我便一直購買眼藥水來治療，心中抱有一絲我能再看清這個清晰的世界的期望，然而現實卻啪啪打臉。上了初中，由于看不清黑板，我便戴上了小眼鏡，從前我還十分羨慕有眼鏡的同學，然后我成為那名同學后，有的確實滿腸的悔恨。享用美味食物時，鏡片上騰起的霧氣總會打斷我的好興致，觀賞美景時，只能帶上眼鏡，否則眼中只有一片朦朧，就連忘記戴眼鏡50米開外時，我都不會分清你是誰？總之啊，戴眼鏡有太多太多苦惱了。
當別人問我為什么近視時，我總會淡然回道，因為看淡了世間萬物便模糊了雙眼。然而不計其數的山川美景在等著我觀賞，我又怎能棄了這遠處青翠的青山，晚霞映照中藍天上南飛的大雁，碧水中跳躍的游魚？但因近視，眼前有景而觀不好，現實總是很悲催，所以請沒有近視的同學一定要保護好眼睛。
(一)常做眼部保健操，經常做眼部保健操，可以緩解視疲勞，讓眼睛放松下來。
(二)眺望遠處，當完成一天的作業(yè)后，或上完網課后，可以利用休息時間，讓眼睛觀賞一下遠處的景色。
(三)切記休息時不可多玩手機。我們上完課要用到手機，且記筆記寫作業(yè)時也要用到手機，讓眼睛該休息的時候休息，不要因為自己貪享一時之樂，而讓眼睛加班。
(四)養(yǎng)成良好的用眼習慣，在上網課或寫作業(yè)時保持良好的坐姿，這樣不僅可以使聽課完成作業(yè)的效率更高，還可以讓眼睛不再那么疲勞，減輕眼睛的工作負擔。
學校開展近視防控宣傳教育月活動實施方案篇十一
為深入貫徹關于兒童青少年近視問題的重要指示精神，進一步全面落實《綜合防控兒童青少年近視實施方案》及省、市關于青少年近視防控工作的要求，針對新冠肺炎疫情對兒童青少年視力健康和近視防控工作的影響，不斷推進疫情防控和近視防控工作，按照《市教育局轉發(fā)省教育廳辦公室、省衛(wèi)健委辦公室關于開展近視防控宣傳教育月活動的通知》要求，我縣積極安排部署，在全縣各學校掀起近視防控宣傳教育熱潮，現就開展近視防控宣傳教育月活動總結如下：
一、全面開展自查摸底，掌握學生視力情況。
新冠疫情發(fā)生以來，全縣中小學生長期居家學習并參與在線教育教學，對視力健康產生了影響，在開學復課后，我們積極安排，在全縣中小學、幼兒園進行了視力健康狀況摸底排查，及時掌握每一名孩子的視力健康情況，建立檔案，結合摸底情況，做到了早篩查、早預警、早干預，及時控制學生近視的發(fā)生。各學校結合健康教育課，利用班會課，專題進行了預防近視教育，從產生近視的原因、治療和預防等方面對學生進行詳細的講解，重點對保護眼睛的基本常識(如座姿、看書、眼保健操、眼部的調節(jié)等)進行示范指導，并通過形象生動的舉例說明使學生掌握科學用眼知識，培養(yǎng)學生良好的用眼習慣，降低青少年近視率。
二、落實有效措施、常態(tài)化開展宣傳教育。
按照上級要求，結合每年3月、9月的'“近視防控宣傳教育月”活動，進行一次全覆蓋式的實力摸底，建立臺賬，對發(fā)現的視力有問題學生及時進行干預并治療，逐步降低發(fā)生率。各學校通過晨會、學校紅領巾廣播站，微信公眾平臺等向全校師生、家長進行了愛眼護眼常識的教育，加強廣大師生、家長的保護眼睛的意識。各學校按照教體局要求進一步減輕學生課業(yè)負擔，增加戶外活動，各學校根據相關文件標準，開展了一次自查自糾。改善教學條件，按要求設置燈光、配備可升降課桌椅，為落實近視防控工作提供基礎保障。
三、做好行為習慣養(yǎng)成教育，引導學生愛眼護眼。
將近視防控知識融入課堂、校園文化和日常行為養(yǎng)成教育中，引導學生科學用眼，合理使用電子產品。同時學校對照學生的身高，對學生的課桌及時進行了認真的檢查和調整，并且教育學生采取正確的讀寫姿勢，認真做好一天兩次的眼保健操，通過專題知識講座，班隊會，校園廣播等向學生大力宣傳近視的危害性和如何科學用眼，增強了學生的愛眼護眼意識。10月20日，__省綜合防控兒童青少年近視專家團宣講成員，__市人民醫(yī)院準分子中心主任，副主任醫(yī)師___在鳳縣雙石鋪小學開展了“保護視力，預防近視”健康知識專家講座。講座主要從近視防控的背景和意義、青少年近視形成的原因和眼睛的發(fā)育和學校近視防控三個方面展開。生動形象的講述了預防近視工作的重要性和方法，為學校今后進一步做好預防近視工作提供了理論方向。
四、引導家庭和社會共同參與。
學校教育離不開家長的配合，學校通過家長會、家校微信群、qq群，學校微信公眾平臺、家長告知書等形式，對家長進行了眼保健知識的宣傳，傳播眼保健知識，提高家長的護眼意識，讓他們加強教育子女，并為保護孩子的視力對家用燈光等進行調整。特別是兒童青少年視力保護知識，提高青少年的防盲治盲意識。同時也呼吁全社會都共同關注青少年、兒童預防近視工作。
預防青少年、兒童近視，做好近視防控宣傳工作是一項長期的工作，我們將持之以恒得做好此項工作，真正將青少年、兒童的視力健康作為學校教育工作的重要組成部分，今后我們將認真貫徹上級指示精神，加強對學生的愛眼護眼教育，通過多種形式，采取多種措施，切實做好學生的愛眼護眼工作，為學生的全面發(fā)展打好堅實的基礎。
學校開展近視防控宣傳教育月活動實施方案篇十二
青少年近視的防治越來越為學生、家長及社會所關注。近視眼是學校中最常見病之一。在學校中保護視力，就是保護人才，防治學生近視是關系到青少年一代的健康成長和"四化"建設的重要而艱巨的任務。在預防近視宣傳周中，我校積極部署貫徹落實上級文件精神，具體工作總結如下：
1、學校堅持貫徹落實中共中央和國家教委關于減輕學生學習負擔的通知精神，根據《學校衛(wèi)生工作條例》中的有關規(guī)定執(zhí)行。
3、加強領導，開展宣傳教育。加強領導，廣泛宣傳教育，發(fā)揮班主任、科任教師的作用。防近工作納入領導工作日程。有組織有計劃開展宣傳教育，使師生都知道保護視力的重要性，培養(yǎng)學生養(yǎng)成良好的用眼習慣。班主任教師落實防近措施。
4、課外作業(yè)量適當，保證學生每日睡眠時間。
5、教室內布置樸素大方、整潔、美觀明亮，黑板平整、無裂縫、不反光。
6、認真做好眼保健操，力求按揉穴位要準確，手法要適當，用力不要過輕過重，以穴位感到酸脹為宜。任課教師在課堂上能隨時糾正學生不良用眼習慣。
7、要求教師做到“三不”：
(1)上課板書工整、字跡不要過小;。
(2)充分發(fā)揮課堂教學效率，不要拖堂;。
(3)嚴格執(zhí)行課表，不變相占用學生的活動課時間。
8、培養(yǎng)學生良好的用眼衛(wèi)生習慣：讀寫時保持正確體位和姿勢，做到三個"一"。
(1)不要在光線暗或直射陽光下看書、寫字，不要邊吃飯邊看書;。
(2)不要在走路、躺臥和晃動的車上看書。此外，看電視要有節(jié)制。
9、保證體育活動的時間和質量。學校安排每周兩次集中體育活動時間，強健的體魄不僅可以避免全身性疾病，而且也有利于眼球的正常發(fā)育。另外，要加強營養(yǎng)，防止過勞，生活要有規(guī)律。
10、定期檢查視力。每學期檢查2次，建立視力檔案，加強對邊緣視力(5。0)的指導和預防的工作。
11、做好家長與社會宣傳工作，向家長宣傳保護視力的重要性和方法，使家長能為學生創(chuàng)造良好的學習條件，督促學生合理安排時間。
12、加強防近的宣傳力度：
(1)開展預防近視衛(wèi)生知識講座;。
(2)把預防近視衛(wèi)生知識張貼在教室內;。
(3)利用廣播、宣傳欄等多種形式，經常性宣傳科學用眼、預防近視等眼保健知識，培養(yǎng)學生愛眼、護眼意識，養(yǎng)成正確的讀寫姿勢和用眼衛(wèi)生習慣。
今后我們將加大宣傳力度，確保學生的身心健康。
學校開展近視防控宣傳教育月活動實施方案篇十三
視力在青少年的`成長中十分重要，為了使學生能夠更多的了解愛眼、護眼知識和眼睛的重要性，我校決定開展以“愛護眼睛、從我做起”為主題的愛眼護眼活動。
“愛護眼睛、從我做起”
(一)準備宣傳階段3月上旬。
1、召開各班衛(wèi)生委員會議，做好宣傳工作。
2、3月17日，班主任向全校師生宣傳預防近視知識，介紹學校護眼工作。
(二)活動實施階段(在行動中內化)。
1、組織開展辦好一期“愛護眼睛預防近視”的板報活動，學一學“預防近視”知識。
2、開一次“預防近視”主題隊會。
3、出一期“預防近視”主題板報。
4、認真做好每一節(jié)眼操。每天第五節(jié)課下課，做好“眼”，要求正確、人人過關。學校領導小組將定期抽測。