職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)的心得體會(huì)(精選16篇)

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    通過總結(jié)心得體會(huì),我們可以更好地發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)和潛力,從而有針對(duì)性地進(jìn)行提升。寫心得體會(huì)時(shí),可以結(jié)合一些相關(guān)的理論知識(shí)和研究成果,形成更有深度的觀點(diǎn)。不同作者的心得體會(huì)范文通過不同的角度和視角展示了總結(jié)的多樣性和豐富性。
    職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)的心得體會(huì)篇一
    剛聽老師通知要上這門課的時(shí)候,大家都很疑惑。為什么我們這些剛剛踏入大學(xué)大門的新生要上這門課。當(dāng)然,教務(wù)處提供的課程表上僅有的“就業(yè)指導(dǎo)”四個(gè)大字更讓我們不知所以然,畢竟就業(yè)對(duì)我們來說還是比較遙遠(yuǎn)的事情。
    在聽過芮老師的這門課之后才知道,我們所學(xué)的這部分其實(shí)是職業(yè)生涯規(guī)劃,是就業(yè)中必不可少的一部分。而在大一開設(shè)這門課,除為以后的真正的就業(yè)指導(dǎo)做準(zhǔn)備外,更多的是讓我們學(xué)會(huì)規(guī)劃自己大學(xué)四年的生活,不讓時(shí)間被浪費(fèi)掉,有效充分的利用大學(xué)時(shí)間來有針對(duì)性的對(duì)就業(yè)而學(xué)好自己的專業(yè),同時(shí)也可對(duì)自己重新作一番全面深刻的審視,剖析了自我特性,明確了人生定位,把握了發(fā)展方向,激發(fā)學(xué)習(xí)熱情,對(duì)自我有一個(gè)嶄新的認(rèn)識(shí)。
    人生是一個(gè)旅程,要想走好就必須有一張地圖。古往今來無數(shù)航海家都是憑著他們的毅力和一張地圖完成他們漫長(zhǎng)而艱難的旅程。我們的人生路上要經(jīng)歷許多的風(fēng)浪,就好比揚(yáng)帆遠(yuǎn)航,如果盲目的在這片大海上飄蕩,這樣的遠(yuǎn)航永遠(yuǎn)都看不到彼岸美麗的風(fēng)景。我們身邊有無數(shù)的身影,在人群中徘徊,他們沒有目標(biāo),只追求一時(shí)的滿足。職業(yè)生涯規(guī)劃,是我們實(shí)現(xiàn)自我人生價(jià)值的第一步,就如同為我們的人生畫一張地圖,讓我們?cè)趯淼膶W(xué)習(xí)生活中有一個(gè)奮斗目標(biāo),然后向著這個(gè)方向,在這張地圖的指引下,為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而奮斗。
    人的一生將面臨三大抉擇——求學(xué)、求職、求偶,其中求職是十分重要的。職業(yè)是人的生活重要組成部分,它影響著個(gè)人的整個(gè)事業(yè)發(fā)展,影響著個(gè)人的家庭幸福程度。它不僅是謀生的手段,它也應(yīng)該給人們帶來最大的精神滿足。它不僅滿足衣食住行的基本需求,而且滿足個(gè)人潛能發(fā)揮自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)。職業(yè)生涯規(guī)劃使我們了解只有對(duì)自己未來的職業(yè)進(jìn)行完整地規(guī)劃,才能找到一份好工作,不會(huì)被社會(huì)淘汰,在社會(huì)上有立足之地,才能實(shí)現(xiàn)我們的人生價(jià)值。
    大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃,就是在大學(xué)生明確自己興趣、愛好的前提下,在認(rèn)真分析個(gè)人性格特征的基礎(chǔ)上,結(jié)合自己專業(yè)特長(zhǎng)和知識(shí)結(jié)構(gòu),對(duì)將來從事工作所做的方向性的方案。大學(xué)生在走向社會(huì)前,將現(xiàn)實(shí)環(huán)境和長(zhǎng)遠(yuǎn)規(guī)劃相結(jié)合,給自己的職業(yè)生涯一個(gè)清晰的定位,是求職就業(yè)乃至將來職業(yè)升級(jí)的關(guān)鍵一環(huán)。
    職業(yè)生涯活動(dòng)將伴隨我們的大半生,擁有成功的職業(yè)生涯才能實(shí)現(xiàn)完美人生。因此,職業(yè)生涯規(guī)劃具有特別重要的意義。首先,職業(yè)生涯規(guī)劃有利于促進(jìn)個(gè)人努力工作。其次,職業(yè)生涯規(guī)劃有利于大學(xué)生提升就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力。最后,職業(yè)生涯規(guī)劃有利于激發(fā)個(gè)人潛能,增強(qiáng)個(gè)人實(shí)力。而要設(shè)計(jì)一個(gè)適合自己的職業(yè)生涯規(guī)劃,就必須揚(yáng)長(zhǎng)避短,考慮自己的興趣愛好、價(jià)值觀念、人格特點(diǎn)、能力素質(zhì)等方面的因素來設(shè)計(jì)自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。
    像許多剛進(jìn)大學(xué)的同學(xué)一樣,我不知道自己想做什么、能做什么。我每天除了上課之外我不知道該干什么、怎樣分配我的時(shí)間,我對(duì)自己的將來沒有什么規(guī)劃。我總是想船到橋頭自然直,想那么多干嘛。但是自從上了職業(yè)生涯規(guī)劃課程之后,我才知道自己是多么的愚蠢。智者創(chuàng)造機(jī)會(huì),強(qiáng)者把握機(jī)會(huì),弱者坐等機(jī)會(huì)。機(jī)會(huì)是給有準(zhǔn)備的人的。我不能做一天和尚撞一天鐘,渾渾噩噩、沒有目標(biāo)、方向的過日子,我應(yīng)該有一個(gè)前行的領(lǐng)路人——理想,我應(yīng)該樹立遠(yuǎn)大的理想,有了理想我就會(huì)像在百米沖刺一樣向著自己的目標(biāo)努力的拼搏。我們大學(xué)生面臨著工作就業(yè)壓力,進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)能使我們更好地進(jìn)入社會(huì)。
    21世紀(jì)是一個(gè)變幻莫測(cè)的世紀(jì),一個(gè)催人奮進(jìn)的時(shí)代,有希望也有困惑,有機(jī)遇也有挑戰(zhàn)。在這個(gè)高速發(fā)展的社會(huì)中,大學(xué)生已經(jīng)越來越多,面臨著各種各樣的挑戰(zhàn)。在這個(gè)充滿競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)中,怎樣才能更好地立足呢?大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃,使我對(duì)自己的未來有了一定的規(guī)劃,使我有了一定的目標(biāo),而我也會(huì)在接下來的這三年里,努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí),為實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。我相信有了目標(biāo)的指導(dǎo),今后我們?cè)诿鎸?duì)眾多優(yōu)秀的對(duì)手時(shí),能夠在競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)中立于不敗之地,闖出一片屬于自己的天地。
    職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)的心得體會(huì)篇二
    職業(yè)是指人們?cè)谏鐣?huì)生活中所從事的以獲得物質(zhì)報(bào)酬作為自己主要生活來源并能滿足自己精神需求的,在社會(huì)分工中具有專門技能的工作。職業(yè)是人們從事的相對(duì)穩(wěn)定的、有收入的、專門類別的社會(huì)勞動(dòng),是對(duì)人們的生活方式、經(jīng)濟(jì)狀況、文化水平、行為模式、思想情操的綜合反映,也是一個(gè)人的權(quán)利、義務(wù)、權(quán)力、職責(zé),從而也是一個(gè)人社會(huì)地位的一般表征。不同的職業(yè),通常意味著不同的發(fā)展機(jī)會(huì)與空間,也決定了不同的生活方式。
    職業(yè)有三個(gè)基本特性,分別是社會(huì)性、連續(xù)性和經(jīng)濟(jì)性。職業(yè)的社會(huì)性是指職業(yè)是為社會(huì)所需要的,是勞動(dòng)者進(jìn)行的社會(huì)生產(chǎn)的勞動(dòng)。職業(yè)連續(xù)性也稱穩(wěn)定性,指勞動(dòng)者應(yīng)連續(xù)地從事某社會(huì)工作,或者從事該項(xiàng)工作相對(duì)穩(wěn)定。職業(yè)的經(jīng)濟(jì)性指勞動(dòng)者從事某項(xiàng)工作必定要從中取得經(jīng)濟(jì)收入。
    一個(gè)人所從事職業(yè)的內(nèi)容十分廣泛,包括行業(yè)、加盟的企業(yè)、個(gè)人的具體專業(yè)和崗位?!澳信氯脲e(cuò)行”,職業(yè)是人生成敗的關(guān)鍵因素。這個(gè)因素也是個(gè)人可以選擇的,盡管受到很多因素的制約。不同職業(yè)對(duì)于個(gè)人人生有著深刻的終生影響,成功與否,職業(yè)可以放在第一位。
    職業(yè)通常意味著特定的生活方式,因?yàn)樯罘绞绞怯晒ぷ餍再|(zhì)決定的。地質(zhì)隊(duì)員的工作地點(diǎn)肯定不是在大城市,野外是主要的工作場(chǎng)所,生活也就自然長(zhǎng)期在野外了。廣告從業(yè)人員,工作的時(shí)間很難有明確的界限,生活也自然受到很大的影響,按時(shí)上下班通常是一種奢望。學(xué)校老師的工資不高;但由于職業(yè)的關(guān)系,生活一般比較穩(wěn)定,生活質(zhì)量也較高。選擇了職業(yè),也就選擇了相應(yīng)的生活方式。
    職業(yè)還直接決定了個(gè)人的人生觀念。農(nóng)民每天都在親近大自然,他們感覺的或許不是回歸自然的喜悅,更多的是土里刨食的艱辛,要不為什么大量的人都選擇外出打工的生活方式呢?而城市人看見田野則是另外的感受:更多的感受是興奮、舒服和愉快。
    小老板與高級(jí)白領(lǐng)在收益上相差不多,人生觀念上卻常常有很大的差異。白領(lǐng)每天衣冠楚楚,出入各種有檔次的場(chǎng)所,接觸有水準(zhǔn)的人員,自然會(huì)形成白領(lǐng)的人生觀念,每月盡管收入不超過五位數(shù),卻輕松的談?wù)搸浊f,甚至上億的大數(shù)目。小老板賺的是蠅頭小利,盡管收入往往超過五位數(shù),談?wù)搸资f也是大買賣。
    古人強(qiáng)調(diào),擇業(yè)不能影響后代,也就是不能選擇一些對(duì)子女有不良影響的職業(yè)。21世紀(jì)盡管以功利定成敗,以成功論英雄,但必須理解不同的職業(yè)將會(huì)導(dǎo)致不同的生活方式。
    “職業(yè)生涯”這個(gè)概念的含義曾隨著時(shí)間的推移發(fā)生過很多變化。在70年代,職業(yè)生涯專指?jìng)€(gè)人生活中和工作相關(guān)的各個(gè)方面。隨后,又有很多新的意義被納入到“職業(yè)生涯”的概念中,其中甚至包含了生活中關(guān)于個(gè)人、集體以及經(jīng)濟(jì)生活的方方面面。
    從經(jīng)濟(jì)的觀點(diǎn)來看,職業(yè)生涯就是個(gè)人在人生中所經(jīng)歷的一系列職位和角色,它們和個(gè)人的職業(yè)發(fā)展過程相聯(lián)系,是個(gè)人接受培訓(xùn)教育以及職業(yè)發(fā)展所形成的結(jié)果。
    從職業(yè)發(fā)展的過程來看,職業(yè)生涯被看成是“在個(gè)人的一生中,由于心理、社會(huì)、經(jīng)濟(jì)、生理及機(jī)遇等因素相互作用所造成的工作、職業(yè)的發(fā)展變化。職業(yè)的發(fā)展是個(gè)人發(fā)展中的一個(gè)最主要的方面,它跨越人的整個(gè)一生并涵蓋個(gè)人的自我概念、家庭生活、以及個(gè)人所處的環(huán)境、文化氛圍的方方面面。這些觀點(diǎn)試圖把工作和職業(yè)的發(fā)展作為一個(gè)整體一一看成個(gè)人生活的一個(gè)部分一一而不是輔助性的以賺錢為目的的活動(dòng)。
    對(duì)于“職業(yè)生涯”,目前得到普遍認(rèn)可的是美國(guó)生涯理論專家super(舒伯)的觀點(diǎn)。舒伯認(rèn)為,生涯是個(gè)人終其一生所扮演角色的整個(gè)過程,生涯的發(fā)展是以人為中心的,只有個(gè)人在尋求它的時(shí)候,它才存在。
    職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)的心得體會(huì)篇三
    做完大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃才認(rèn)識(shí)到,職業(yè)生涯規(guī)劃對(duì)于我們有多重要。一方面,以目前自己所處的地位為基礎(chǔ),分析自己,確定好自己的目標(biāo)和方向;另一方面,重新安排好自己的時(shí)間,規(guī)劃好自己生活與學(xué)習(xí)的路線,充實(shí)自己。再者,評(píng)估了自身的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn),競(jìng)爭(zhēng)能力,為自己確定職業(yè)方向。
    實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的第一步就是計(jì)劃。沒有計(jì)劃的道路必定是一團(tuán)亂麻。很多人現(xiàn)代社會(huì)由于商品經(jīng)濟(jì)的發(fā)展變化發(fā)展很快,很難對(duì)自己的人生進(jìn)行一個(gè)長(zhǎng)期的規(guī)劃。作為當(dāng)代大學(xué)生,若是帶著一臉茫然,踏入這個(gè)擁擠的社會(huì)怎能滿足社會(huì)的需要,使自己占有一席之地?因此,為自己的未來好好的設(shè)計(jì)一下顯得尤為重要。而職業(yè)生涯規(guī)劃就是給了我們一個(gè)指定計(jì)劃的機(jī)會(huì)。
    而在職業(yè)生涯規(guī)劃中最重要的就是充分認(rèn)識(shí)自己。在現(xiàn)今人才競(jìng)爭(zhēng)激烈的市場(chǎng)上,提高自身的專業(yè)素質(zhì)和綜合能力顯得尤為重要。我是個(gè)獨(dú)生女,喜歡創(chuàng)新,做事認(rèn)真、投入,但缺乏毅力、恒心,以致老是達(dá)不到最佳狀態(tài),有時(shí)又多愁善感。缺乏自信心,有點(diǎn)任性。性格上的缺陷導(dǎo)致我慢熱、溝通力不夠。但我的優(yōu)勢(shì)是我做事認(rèn)真,有熱心,三觀正,平時(shí)與人友好相處。雖然性格是很難改變的,但我要學(xué)會(huì)控制自己,給別人留下一個(gè)好印象,為自己的成功鋪平道路。而且我是大學(xué)生,可以充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢(shì),認(rèn)真學(xué)好專業(yè)知識(shí),培養(yǎng)學(xué)習(xí)、工作、生活能力,全面提高個(gè)人綜合素質(zhì),并作為就業(yè)準(zhǔn)備。
    再者,未來的就業(yè)形勢(shì)很嚴(yán)峻,一個(gè)有效的職業(yè)生涯設(shè)計(jì)必須是在充分且正確認(rèn)識(shí)自身?xiàng)l件與相關(guān)環(huán)境的基礎(chǔ)上進(jìn)行的。要審視自己、認(rèn)識(shí)自己、了解自己,做好自我評(píng)估,包括自己的興趣、特長(zhǎng)、性格、學(xué)識(shí)、技能、智商、情商、思維方法等。工程管理專業(yè)作為房地產(chǎn)行業(yè)中不可或缺的一部分,更需要我們學(xué)習(xí)好專業(yè)方面的知識(shí)。在大一和大二做好專業(yè)方面的學(xué)習(xí),大三學(xué)年要考上造價(jià)員。大四要做好就業(yè)準(zhǔn)備。堅(jiān)持在暑假等空閑時(shí)間社會(huì)實(shí)踐,找些與專業(yè)對(duì)口的方向?qū)嵙?xí),為日后的工作積累經(jīng)驗(yàn)。
    近期目標(biāo):我都要認(rèn)真學(xué)習(xí)工程管理專業(yè)的相關(guān)學(xué)科。同時(shí),我要閱讀大量的課外知識(shí),這樣才能擴(kuò)展自己的知識(shí)面,開闊自己的視野。還有,我要增加自己的人脈,搞好人際關(guān)系。
    我要考取各種與專業(yè)有關(guān)的證書,英語過級(jí),參加各種能增強(qiáng)自己能力的活動(dòng),同時(shí)還要在大學(xué)期間積累社會(huì)經(jīng)驗(yàn)。
    長(zhǎng)期目標(biāo):做一名優(yōu)秀的造價(jià)員,一個(gè)人生贏家。
    職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)的心得體會(huì)篇四
    我很有幸在11月12日下午第二節(jié)在五樓報(bào)告廳參加裴校長(zhǎng)青年教師培訓(xùn)專題講座,雖然我已四十多歲,但再次觸動(dòng)我的心靈,受益良多?,F(xiàn)就此次培訓(xùn)談?wù)勎业母惺堋?BR>    1、職業(yè)生涯規(guī)劃有助于教師認(rèn)清自己人生與事業(yè)的目標(biāo)。
    首先剖析年輕人在新工作,新環(huán)境帶來的新挑戰(zhàn)和困惑,讓青年教師就是明確個(gè)人的人生與事業(yè)目標(biāo)(就是理想和目標(biāo)),這一目標(biāo)是建立教師生涯的基礎(chǔ)和前提:
    1,紀(jì)律性要強(qiáng)
    2,工作上要認(rèn)真
    3,講話要三思
    4,衣著要得體
    5,要學(xué)會(huì)識(shí)人,更要學(xué)習(xí)做人。
    在確立目標(biāo)的過程中教師要深入地進(jìn)行自我分析,樹立“十年比成績(jī),二十年論英雄”遠(yuǎn)大目標(biāo)。
    2、可以增強(qiáng)教師發(fā)展的目的性與計(jì)劃性,增加成功的機(jī)會(huì)。
    接著分析教師專業(yè)成長(zhǎng)的特點(diǎn),以及教師成長(zhǎng)階梯:一般教師,合格教師,骨干教師。讓教師有目標(biāo),有計(jì)劃抓機(jī)會(huì)。
    3、有利于教師發(fā)掘自我潛能,從而增強(qiáng)個(gè)人實(shí)力和競(jìng)爭(zhēng)能力。
    行之有效的職業(yè)生涯規(guī)劃必然為教師提供詳細(xì)的發(fā)展內(nèi)容和明確的發(fā)展策略,在這兩部分內(nèi)容中對(duì)于發(fā)展重點(diǎn)的選擇,一定是在全面分析的基礎(chǔ)上,結(jié)合教師的潛在能力的出現(xiàn)點(diǎn)而最終確定的。換句話說,教師的未來發(fā)展重點(diǎn)一定是有利于發(fā)掘教師潛能并使其持續(xù)增值,也必將會(huì)是增強(qiáng)個(gè)人實(shí)力和競(jìng)爭(zhēng)能力的重要突破點(diǎn)。
    4、有助于解決教師的職業(yè)倦怠。
    快就會(huì)出現(xiàn)職業(yè)的倦怠和退縮。職業(yè)倦怠是一個(gè)漸進(jìn)的過程,一個(gè)難以突破的惡性循環(huán)。為了克服職業(yè)倦怠,很有必要使教師樹立生涯設(shè)計(jì)的意識(shí),掌握生涯設(shè)計(jì)的方法,真正把自己的職業(yè)生涯置于理性的思考之上。
    5、職業(yè)發(fā)展規(guī)劃可以幫助教師增進(jìn)工作滿足感,提高生活的質(zhì)量。
    (一)提升個(gè)人修養(yǎng),做一名品位型教師
    (二)提高業(yè)務(wù)素養(yǎng),做一名學(xué)習(xí)型教師
    工作中要善于積累,勤于思考,做到教學(xué)中既有理論依據(jù),又有實(shí)踐創(chuàng)新,提高自己的科研能力,使自己的教育教學(xué)水平再上一個(gè)等級(jí),在學(xué)校組織的“骨干教師示范課”后,及時(shí)取長(zhǎng)補(bǔ)短,爭(zhēng)取在校全體教師研討課中,使自己的教學(xué)水平再上新臺(tái)階。
    (三)學(xué)習(xí)管理藝術(shù),做一名管理型教師
    樹立現(xiàn)代學(xué)生觀,學(xué)會(huì)以發(fā)展的眼光看待每一個(gè)學(xué)生。
    (四)學(xué)會(huì)總結(jié)反思,做一名反思型教師
    善于思考,在實(shí)踐中探求、感悟。學(xué)會(huì)思考教育問題,積極把先進(jìn)的教育理念轉(zhuǎn)化為教師的行為等,從反思中提升教學(xué)研究水平。
    教育是事業(yè),事業(yè)需要無私奉獻(xiàn),只有對(duì)事業(yè)負(fù)責(zé),對(duì)學(xué)生負(fù)責(zé)才不會(huì)愧對(duì)人民教師這一神圣的稱號(hào)。今后,我會(huì)在領(lǐng)導(dǎo)、老師的悉心指導(dǎo)、關(guān)懷、幫助下,在漫漫的教育之路上,上下求索,更進(jìn)一步。
    職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)的心得體會(huì)篇五
    俗話說的好,"凡事預(yù)則立,不預(yù)則廢。"為進(jìn)一步開掘自身潛能,主動(dòng)、積極健康地發(fā)展,實(shí)現(xiàn)自我的人生價(jià)值。更好的做好一名人民教師,特制訂我的職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)書。
    了解并認(rèn)清自我是教師職業(yè)規(guī)劃的首要步驟。認(rèn)識(shí)自我很難,要清醒地認(rèn)識(shí)自我,這是追求教師人格力量的前提。
    1.優(yōu)勢(shì)方面
    忠于教育事業(yè),熱愛教育事業(yè),尊重、信任、理解學(xué)生,相信每個(gè)學(xué)生都能成才。工作之余不忘充實(shí)自我,喜歡閱讀與研究,包括理論知識(shí)和先進(jìn)的教學(xué)理念。較容易理解新事物。勇于探索,能吃苦,有上進(jìn)心。
    2.不利因素
    平時(shí)忙于準(zhǔn)備活動(dòng)材料及上課班級(jí)較多,在必須程度上造成了對(duì)學(xué)生和教材深入研究的時(shí)間不夠?qū)捲!?BR>    在授課過程中,對(duì)教材外延度的把握不夠,因而在課堂教學(xué)上或多或少出現(xiàn)一些小差錯(cuò),不能那么得心應(yīng)手。借鑒他人和外地教學(xué)經(jīng)驗(yàn)不夠。
    對(duì)于科研還是停留于表面,沒有能夠深入的實(shí)施,還走在科研型教師的起點(diǎn)上。
    1.總體目標(biāo)
    教書育人,為人師表,加強(qiáng)師德修養(yǎng);立足崗位,終身學(xué)習(xí),提升專業(yè)素質(zhì);學(xué)以致用,轉(zhuǎn)邊教育教學(xué)方式,利用3—5年時(shí)間,成為研究型教師。
    2.具體目標(biāo)
    a.教育理念:學(xué)習(xí)先進(jìn)教師的教育教學(xué)觀念和先進(jìn)的事跡,真誠(chéng)對(duì)待自我所從事的職業(yè),把教育教學(xué)真正作為事業(yè),踏踏實(shí)實(shí)奉獻(xiàn)教育,誠(chéng)心誠(chéng)意關(guān)愛每一個(gè)學(xué)生,用"愛"塔起教育的基石。用自我的學(xué)識(shí)及人格魅力,贏得學(xué)生的信任,點(diǎn)燃學(xué)生的興趣,促進(jìn)學(xué)生的健康、歡樂成長(zhǎng)。
    b.探索適宜自我的課堂教學(xué)模式。用新的理念指導(dǎo)自我的課堂教學(xué),使自我在課堂上活躍起來,成為學(xué)生施展才華的主陣地。經(jīng)過課堂教學(xué)實(shí)踐,構(gòu)成自我的教學(xué)風(fēng)格,探索自我的課堂教學(xué)模式,大膽創(chuàng)新,總結(jié)經(jīng)驗(yàn),不斷求索。經(jīng)過自我的教學(xué)藝術(shù),吸收學(xué)生的追求,使課堂上的學(xué)生個(gè)個(gè)成為愛學(xué)習(xí),對(duì)學(xué)習(xí)有探索欲的學(xué)生。
    c.樹立終身學(xué)習(xí)的態(tài)度,切實(shí)提高自身業(yè)務(wù)素質(zhì)。科學(xué)學(xué)習(xí)專業(yè)理論知識(shí),提升自我的專業(yè)水平和處理教育、教學(xué)實(shí)際問題的本事。教育教學(xué)過程中,不斷反思、創(chuàng)新、總結(jié)、積累知識(shí),自我發(fā)展,不斷自我充實(shí)與更新。同時(shí),多聽別的教師授課,學(xué)習(xí)他人的優(yōu)點(diǎn),克服自我的不足??芍^教學(xué)相長(zhǎng),就是要與學(xué)生一齊成長(zhǎng),這樣才能成為學(xué)生的教師。
    d.增強(qiáng)科研意識(shí),為專業(yè)化發(fā)展供給強(qiáng)大的源動(dòng)力。時(shí)代在創(chuàng)新,對(duì)教師的要求也在不斷創(chuàng)新。在以后的工作中,不僅僅要提高本事,積累經(jīng)驗(yàn),總結(jié)方法,還要培養(yǎng)自身的創(chuàng)新意識(shí),真正實(shí)現(xiàn)創(chuàng)新教育,做一名優(yōu)秀的新教師。
    職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)的心得體會(huì)篇六
    今天全體分公司職工參加了總公司人力資源部焦英老師的職業(yè)生涯規(guī)劃培訓(xùn)會(huì),全體職工都受益匪淺。我們就這次職業(yè)生涯規(guī)劃做出了總結(jié)。
    什么是職業(yè)生涯規(guī)劃,就是指?jìng)€(gè)人和組織相結(jié)合,在對(duì)一個(gè)人職業(yè)生涯的主客觀條件進(jìn)行測(cè)定、分析、總結(jié)研究的基礎(chǔ)上,對(duì)自己的興趣、愛好、能力、特長(zhǎng)、經(jīng)歷及不足等各方面進(jìn)行綜合分析與權(quán)衡,結(jié)合時(shí)代特點(diǎn),根據(jù)自己的職業(yè)傾向,確定其最佳的職業(yè)奮斗目標(biāo),并為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)做出行之有效的安排。
    這次培訓(xùn),學(xué)習(xí)了集團(tuán)文化和理念,了解了自己工作的內(nèi)容,適應(yīng)職場(chǎng)生活環(huán)境。在學(xué)習(xí)焦英老師職業(yè)生涯課程之后,有很多感想,然后再認(rèn)真的審視了自己的最初選擇,我很堅(jiān)定我沒有來錯(cuò)地方,我有信心的去學(xué)習(xí)去提高,去努力的挖掘自己的潛力來展現(xiàn)自己,只是我現(xiàn)在更需要的是時(shí)間和自己的努力,也需要領(lǐng)導(dǎo)和同事們的幫助。一個(gè)人想要得到什么要先問問自己能得到什么,你的價(jià)值觀、人生觀、世界觀都影響著你未來的發(fā)展甚至你的一生。焦英老師說:“我們的社會(huì)價(jià)值在于能對(duì)社會(huì)做多大的貢獻(xiàn)”。我想當(dāng)你努力創(chuàng)造了你的價(jià)值的時(shí)候,你已經(jīng)在為社會(huì)服務(wù)了,你就是有價(jià)值的,只是不同的人對(duì)價(jià)值實(shí)現(xiàn)的層次是不同的。一個(gè)人的職業(yè)生涯發(fā)展程度,決定著人生需求,特別是高級(jí)需求的滿足程度。
    馬斯洛五大需求理論告訴我們,人必須要生存,所以只有未滿足的需要才能夠影響行為,未滿足的需要是激勵(lì)最好的動(dòng)力,所以在職業(yè)生涯中激勵(lì)你的首要因素就是生存的需要。然而當(dāng)人的某一級(jí)需要得到最低限度滿足后,才會(huì)追求更高一級(jí)的需要,如此逐漸上升,成為推動(dòng)繼續(xù)努力的內(nèi)在動(dòng)力。所以不管是人的一生還是個(gè)人職業(yè)生涯的發(fā)展,我們都為追求生理的需要、安全需要、社交需要、尊重需要、自我實(shí)現(xiàn)的需要而奮斗著。而自我實(shí)現(xiàn)的需要是自己通過不斷的學(xué)習(xí)進(jìn)取,實(shí)現(xiàn)自己對(duì)生活的期望,才會(huì)對(duì)生活和工作感到真正有意義。職業(yè)生涯是一個(gè)險(xiǎn)象環(huán)生,但同時(shí)也充滿了機(jī)遇的道路。越是泥濘的道路,當(dāng)你走過去的時(shí)候腳印才會(huì)印得最深。
    作為剛畢業(yè)的大學(xué)生,我的工作經(jīng)驗(yàn)、我的職場(chǎng)能力、我的職場(chǎng)人際關(guān)系就如同一本還未翻開的書,等待去翻閱,雖然剛開始這本書并不是那么多的人想要去看去知道它的內(nèi)容,但是要相信的是當(dāng)這本書的口碑變得越來越好的時(shí)候,便會(huì)有很多人主動(dòng)的想要去了解其中的精彩內(nèi)容。翻開職業(yè)生涯的第一頁,主要是學(xué)習(xí)為主,不能抗拒成長(zhǎng),必須適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展和公司的發(fā)展的需要,盡快的提高自己,才有一個(gè)良好的發(fā)展平臺(tái)去展現(xiàn)自己。這是一個(gè)長(zhǎng)期學(xué)習(xí)的過程,這是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程,只為等著厚積薄發(fā)的時(shí)刻,給自己更多的希望和更多的自信心讓自己一點(diǎn)一滴進(jìn)步。機(jī)遇都是留給有準(zhǔn)備的人的,在職業(yè)生涯的道路上,我相信我是一個(gè)時(shí)刻準(zhǔn)備著的那個(gè)人。明確自己的目標(biāo),朝著那個(gè)目標(biāo)進(jìn)步就是最好的職業(yè)規(guī)劃?;蛟S我不是最聰明的那一個(gè),但我會(huì)是最努力的那個(gè)。認(rèn)真審視自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),身邊的每一個(gè)人都會(huì)是你的鏡子,面對(duì)著鏡子好好的看清楚自己未來的方向。態(tài)度決定一切,自己掌握自己的人生,相信自己就已經(jīng)成功了一半。
    職業(yè)對(duì)社會(huì)發(fā)展和個(gè)人存在有著重要的意義。對(duì)社會(huì)的大了去了就不說它了,僅對(duì)自我來說,職業(yè)對(duì)于一個(gè)人來說,既是謀生的手段,同時(shí)也是一個(gè)人實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的舞臺(tái)。誠(chéng)然,職業(yè)是我們生活十分重要的一部分,且很可能伴隨我們生活很長(zhǎng)時(shí)間。
    職業(yè)生涯規(guī)劃可以說是一個(gè)復(fù)雜的,系統(tǒng)的,擁有壓力和挑戰(zhàn)、更要切合實(shí)際的對(duì)未來工作和生活的一種設(shè)想。它是對(duì)一生的工作、生活的一個(gè)規(guī)劃。它是為以后作準(zhǔn)備的,我們必須要考慮到職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)、生活等各方面的壓力。由此我們?cè)谝?guī)劃我們的職業(yè)生涯時(shí),通常會(huì)感到有壓力,最明顯的是,不敢隨意的給自己定目標(biāo)。除了壓力外,我們還面臨各種挑戰(zhàn),即便慎重定下的目標(biāo),但仍然充滿挑戰(zhàn)。職業(yè)生涯規(guī)劃,存在壓力和挑戰(zhàn),所以我們更要盡力做到切合實(shí)際。在規(guī)劃前,要去了解社會(huì)、了解自己,把現(xiàn)實(shí)的同自己的情況相結(jié)合起來。不僅要有對(duì)工作的規(guī)劃,也要有對(duì)生活的規(guī)劃,因?yàn)槁殬I(yè)活動(dòng)也是一種生活,所以職業(yè)生涯規(guī)劃中不能缺少生活規(guī)劃。而說到生活規(guī)劃,卻又不是個(gè)簡(jiǎn)單的事。一般來說,我們的生活會(huì)受到工作、職業(yè)的的影響,所以職業(yè)生涯規(guī)劃中生活得那一部分,得參照職業(yè)來規(guī)劃。這一部分規(guī)劃中,我們還要清楚自己要一個(gè)什么樣的生活方式、要扮演的社會(huì)角色、如何處理生活與工作間的關(guān)系等,而這些,又同樣影響到我們的工作。就所列舉出的這些來看,我覺得做好一份職業(yè)生涯規(guī)劃,不亞于完成一件大的工程項(xiàng)目。同時(shí),重要的是,職業(yè)生涯規(guī)劃,也是影響到一個(gè)人一輩子工作、生活的。所以,我覺得職業(yè)生涯規(guī)劃,它是復(fù)雜的。我覺得職業(yè)生涯規(guī)劃對(duì)個(gè)人來說,應(yīng)該有以下幾個(gè)作用:一、能夠評(píng)估目前的成績(jī),也可以說是對(duì)目前的自我評(píng)價(jià)。二、幫助確定職業(yè)發(fā)展目標(biāo),我們通過自我評(píng)價(jià)、分析,確定自己的職業(yè)路線,正確制定自己的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)。三、有助于幫助抓住重點(diǎn),職業(yè)生涯規(guī)劃能讓我們區(qū)分工作的輕重緩急,緊緊抓住重點(diǎn),增加我們成功的可能性。四、能讓我們努力奮斗,很多時(shí)候,當(dāng)規(guī)劃具體時(shí),我們每做出一份努力,都能看到成績(jī)。所以,職業(yè)生涯規(guī)劃,有助于我們?yōu)槟繕?biāo)而努力奮斗。五、有助于個(gè)人潛能的發(fā)揮,當(dāng)我們擁有一個(gè)規(guī)劃后,就會(huì)把主要精力放在實(shí)現(xiàn)規(guī)劃的努力上。這個(gè)時(shí)候,我們會(huì)逐漸發(fā)揮出一些潛力,在不斷努力下,越來越多的潛力會(huì)發(fā)揮出來。
    我們的職業(yè)生涯規(guī)劃,它是一個(gè)漫長(zhǎng)的過程,其成功與否也是以其一生的標(biāo)度來考量的。我們生活在一個(gè)變革的時(shí)代,一切都在變化,唯有變化是不變的。我們的職業(yè)生涯規(guī)劃,就是用未來的目標(biāo)來預(yù)示自己的變化。只有我們善于對(duì)未來規(guī)劃,才能有正確的前進(jìn)方向和有效的行動(dòng)措施,才能充分發(fā)揮自我管理的主動(dòng)性,充分開發(fā)自身潛能,取得事業(yè)的成功。
    學(xué)習(xí)了就業(yè)指導(dǎo)課后,了解到了職業(yè)生涯規(guī)劃和它對(duì)我們的重要性,所以我很認(rèn)真的為我自己的職業(yè)生涯做了規(guī)劃。
    沒有目標(biāo)的人,不可能找到人生的方向,有的人適合做學(xué)者。有的人適合做工程師,有的人適合做老師,這些都是根據(jù)個(gè)人的興趣來選擇的,最好的不一定是最適合自己的。同樣我們制定目標(biāo)的時(shí)候同樣要根據(jù)實(shí)際情況,即時(shí)調(diào)整,讓自己保持最旺盛的激情,去實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。
    堅(jiān)強(qiáng)的心去學(xué)習(xí)目標(biāo)所需要的各種技能素質(zhì),“永不言棄”
    包容:從容維護(hù)尊嚴(yán)。面對(duì)未知的未來,面對(duì)社會(huì),我們想必會(huì)碰到一些委屈的,難過的,感到不可理喻的,憤懣的,等等的。在這其中我們可能會(huì)被擠兌看到那些所謂社會(huì)的另一面,或者現(xiàn)在我們不能說出個(gè)一二的單我相信以后會(huì)懂的東西。
    “光說不練假把式”。所以呢,朝著做下的規(guī)劃,做起來吧!
    職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)的心得體會(huì)篇七
    首先我想說,選上老師的課真的非常幸運(yùn),因?yàn)閷W(xué)分要求再加上并不了解學(xué)校的老師,選修課程完全是亂選的,雖然我是誤打誤撞選上了·這節(jié)課,但是上完這節(jié)課后,真的認(rèn)識(shí)到了很多以前不知道的東西。
    原本天真稚嫩的想法從腦海里被清除出去,留下的更多了一些踏實(shí)和穩(wěn)重的東西。我才知道原來我與所謂的夢(mèng)想有如此大的差距,我才知道原來現(xiàn)實(shí)是這么的殘酷,我才知道我之前引以為傲的東西在社會(huì)里是這么不值一提。不經(jīng)意間八周已經(jīng)沒了,我之前總是會(huì)對(duì)未來感到迷茫,上課也總是會(huì)頻繁走神,但聽了老師您的課后,我覺得我不該再為飄渺的東西浪費(fèi)自己的時(shí)間和精力了,珍惜當(dāng)下,做好規(guī)劃,才是我現(xiàn)在應(yīng)該做的。
    沒有目標(biāo)的人,不可能找到人生的方向。所以我不該想自己以后可以做什么,應(yīng)該為自己以后想做的工作制定好規(guī)劃,一步一步完成它。誠(chéng)然成長(zhǎng)的道路不可能一帆風(fēng)順,所以我也會(huì)列舉出來可能遇到的問題,并想好該以什么辦法去解決它。
    我很感謝老師,用幽默詼諧的講學(xué)方式吸引了我的注意力,讓我沒能錯(cuò)過這節(jié)寶貴的課程。在這節(jié)課里,我學(xué)到了一些硬道理,也學(xué)到了一些小技巧,我會(huì)對(duì)自己的未來更有把握。21世紀(jì)是一個(gè)催人奮進(jìn)的時(shí)代,有機(jī)遇也有挑戰(zhàn),而我會(huì)在接下來的三年里努力完善自己,少走一些彎路,雖然我偶爾仍然會(huì)為之前浪費(fèi)的時(shí)光感到惋惜,但我相信有目標(biāo)的我在之后一定能闖出自己的一片天地。
    職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)的心得體會(huì)篇八
    職業(yè)生涯規(guī)劃心得體會(huì)要怎么寫,才更標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范?根據(jù)多年的文秘寫作經(jīng)驗(yàn),參考優(yōu)秀的職業(yè)生涯規(guī)劃心得體會(huì)樣本能讓你事半功倍,下面分享【職業(yè)生涯規(guī)劃心得體會(huì)精品5篇】,供你選擇借鑒。
    一、前言。
    有人說過這么一句話:想到和得到中間還有兩個(gè)字,那就是做到,只有做到才能得到。不經(jīng)意間,大學(xué)生活即將過半,卻發(fā)現(xiàn)自己一直處在一個(gè)迷茫的狀態(tài),對(duì)社會(huì)上的種.種狀況知之甚少,甚至連自己想要做什么,想要得到什么都很模糊,自己好像再用每天的學(xué)習(xí)來逃避現(xiàn)實(shí)。這個(gè)暑假見到了好多的朋友,有人已為人父母,有人也已開始賺錢養(yǎng)家,甚至自己的表弟表妹都已經(jīng)有了工作或是自己創(chuàng)業(yè)。這給了我很大的震動(dòng),甚至有很強(qiáng)的挫敗感。也讓我好好的想了想自己的未來,我到底想要什么?我該怎么做?通過此次的生涯人物訪談讓我收益匪淺!
    二、訪談內(nèi)容。
    (一)訪談一:
    1.訪談人物:劉躍,畢業(yè)于上海交通大學(xué),任職于南方。
    2.訪談方式:當(dāng)面訪談。
    3.訪談問題:
    (1)您是如何找到這份工作的?
    答:其實(shí)對(duì)我來說找到這份工作還是蠻幸運(yùn)的,開始我只是抱著試一下的心態(tài)。
    在網(wǎng)上投了簡(jiǎn)歷結(jié)果就被選中參加了面試,后來就順利通過了。
    (2)我知道現(xiàn)在很多公司都很看重工作經(jīng)驗(yàn),您面試的時(shí)候公司有提到過嗎?答:提到過,我大學(xué)期間課余時(shí)間還有寒暑假都有去做兼職,像家教,做銷售,服務(wù)員等等,也和同學(xué)幫別人設(shè)計(jì)網(wǎng)頁。所以面試的時(shí)候?qū)τ诠ぷ鹘?jīng)驗(yàn)這方面他們對(duì)我還是比較滿意的。其實(shí)你們大學(xué)期間也可以試著去做一些兼職,即使與專業(yè)無關(guān),但是很能鍛煉你們的人際交往能力。
    (3)目前,行業(yè)內(nèi)對(duì)畢業(yè)大學(xué)生的證書有硬性要求嗎?
    答:不能說沒有吧,英語四級(jí)是一個(gè)重要的門檻,當(dāng)然證書并不代表你的實(shí)際。
    工作能力,最重要的還是你的實(shí)際運(yùn)用能力。
    答:對(duì)我來說,因?yàn)閺氖鹿ぷ鞯臅r(shí)間才一年,經(jīng)驗(yàn)也不是很足,我覺得不管是。
    什么學(xué)歷,能很好地掌握相關(guān)的理論知識(shí)并能很好地運(yùn)用到實(shí)際工作中是最重要的,我覺得自己最弱的還是實(shí)踐能力,所以學(xué)習(xí)期間要注意多動(dòng)手實(shí)踐。其實(shí)任何工作都需要一個(gè)人全身心投入,即使自己真的不喜歡這份工作,試著去接受它而不是要它來適應(yīng)你,進(jìn)入工作時(shí)要抱著一種開放、包容、謙虛的態(tài)度慢慢學(xué)習(xí)。
    職場(chǎng)的一個(gè)新人吧,其實(shí)我最想的是自己有自己的一個(gè)軟件公司,目前只是在為以后自己創(chuàng)業(yè)積累知識(shí)和經(jīng)驗(yàn),也算是在積累資本吧!家里面對(duì)我的工作挺滿意的,他們就希望我有個(gè)穩(wěn)定的工作。
    4.訪談體會(huì):
    因?yàn)樵撛L談人物是父母朋友的孩子,所學(xué)專業(yè)和我一樣相近,在競(jìng)爭(zhēng)如此激烈的時(shí)代,他算是一個(gè)很幸運(yùn)的人,沒有在求職的過程中感受到太大的壓力,而且他在學(xué)校的成績(jī)也非常優(yōu)異,大學(xué)期間他也很努力參加各種實(shí)踐活動(dòng),對(duì)他的求職路打了很好的基礎(chǔ)?;蛟S在走出大學(xué)的那一刻我們會(huì)面臨各種各樣的困難和挫折,我們沒有他那樣幸運(yùn),但我們可以像他那樣努力,不斷完善和充實(shí)自己,機(jī)會(huì)總是留給有準(zhǔn)備的人,如果我們能做好充分的準(zhǔn)備,相信我的在今后的求職路上也會(huì)有所收獲。良好的準(zhǔn)備是踏入社會(huì)上的第一步,也是整個(gè)人生的重要一步,這是我最大的啟發(fā)。
    職業(yè)規(guī)劃目前越來越受大學(xué)教育的重視,同時(shí)也引起了社會(huì)的廣泛關(guān)注,因此也產(chǎn)生了與之相關(guān)的新職業(yè)——職業(yè)規(guī)劃師。那么什么是職業(yè)規(guī)劃呢?簡(jiǎn)單的說職業(yè)規(guī)劃就是每一個(gè)人對(duì)其人生確立明確的職業(yè)目標(biāo),同時(shí)制定與該目標(biāo)相關(guān)的具有可行性并且能實(shí)現(xiàn)該目標(biāo)的行動(dòng)方案。
    對(duì)于大學(xué)生,制定符合自己的職業(yè)規(guī)劃是目前的當(dāng)務(wù)之急,尤其是剛進(jìn)大學(xué)的大一的同學(xué),盡早的制定職業(yè)規(guī)劃,對(duì)今后的人生有著舉足輕重的意義,據(jù)了解,現(xiàn)在的在校大四學(xué)生中有相當(dāng)一部分群體并沒有明確其自身的職業(yè)目標(biāo),因此在校方與企業(yè)為應(yīng)屆畢業(yè)生舉辦的雙選會(huì)中發(fā)生了對(duì)多個(gè)不同類型的企業(yè)進(jìn)行面試的廣撒網(wǎng)的現(xiàn)象,然而這樣毫無準(zhǔn)備的與不同的企業(yè)進(jìn)行交談也毫無效果,最終的結(jié)果也是面試失敗,而在不斷的失敗中無形的打擊了不少畢業(yè)生的求職就業(yè)的積極性,這樣雙選會(huì)上產(chǎn)生了在大四上學(xué)期求職的學(xué)生人滿為患,而到了下學(xué)期的雙選會(huì)就門可羅雀了,雖然有部分原因是之前已應(yīng)聘成功的畢業(yè)生,同時(shí)那些沒有明確的職業(yè)規(guī)劃的畢業(yè)生也失去積極性,可見制定一份符合自己的職業(yè)規(guī)劃是現(xiàn)在校大學(xué)生特別是大一新生必做的事情之一了。
    反復(fù)提到大一新生應(yīng)做好自己的職業(yè)規(guī)劃,是因?yàn)槟壳霸谥袊?guó)的教育體制下,大多數(shù)大學(xué)生將大學(xué)當(dāng)做“天堂”而忘記了自己學(xué)生的身份,缺少了主動(dòng)學(xué)習(xí)的動(dòng)力,在高中時(shí)期,每一位學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)力都源自于希望考上一所大學(xué),當(dāng)考上大學(xué)后,目標(biāo)實(shí)現(xiàn)了,但是沒有確立一個(gè)新的目標(biāo),也就失去了學(xué)習(xí)的動(dòng)力,浪費(fèi)了時(shí)間,早日得制定出職業(yè)規(guī)劃,明確自己的職業(yè)目標(biāo),學(xué)習(xí)才會(huì)有動(dòng)力,同是可以激發(fā)出自己內(nèi)在的潛力吸收更多的知識(shí),其實(shí)每一個(gè)人都有大量的內(nèi)在潛力,只是沒有被激發(fā)出來而已,有個(gè)故事是這樣的:一次拿破侖去山中打獵,在一個(gè)湖邊發(fā)現(xiàn)一名落水者,落水者全身無力了,所以拼命呼救希望拿破侖可以救一下他,而拿破侖卻執(zhí)意要他自己爬到岸邊,可是落水者死活不干,最后拿破侖舉起槍,對(duì)著落水者說在不上岸就打死你,落水者最后還是自己將自己救了。任何人的潛力在壓力之下必然被激發(fā)。
    但是無論自己有怎樣的學(xué)習(xí)成果,最終指向都是就業(yè),并承擔(dān)社會(huì)責(zé)任,每個(gè)人的出身不同,有的出身在富裕的家庭中衣食無憂,但有的家境貧寒,家庭環(huán)境的改善這是寄托在這些大學(xué)生的身上,只有靠自己找到一個(gè)好的職業(yè),才能改變自己的命運(yùn),通過適合自己的職業(yè),來豐富自己的人生,盡早的樹立職業(yè)目標(biāo),也就需要自己掌握所要從事的職業(yè)必須具備的相關(guān)專業(yè)素質(zhì),以及從事行業(yè)對(duì)人才得普遍要求,現(xiàn)在的企業(yè)對(duì)應(yīng)聘者主要注重兩個(gè)方面:“職業(yè)忠誠(chéng)度”和人際溝通協(xié)調(diào)的能力,而職業(yè)忠誠(chéng)度在剛走進(jìn)社會(huì)的大學(xué)生上表現(xiàn)并不突出,因此企業(yè)會(huì)注意到大學(xué)畢業(yè)生應(yīng)聘者是否具有良好的修養(yǎng)以及正確的道德素質(zhì),這些長(zhǎng)期培養(yǎng)出來的習(xí)慣不是一兩天就可以改變的,所以早日改變自己不良習(xí)慣對(duì)自己將是終身受益,現(xiàn)在社會(huì)已經(jīng)發(fā)展成一個(gè)合作性社會(huì),一個(gè)人是不可能成功的,因而企業(yè)會(huì)很注重合作能力,所以具備好的人際溝通協(xié)調(diào)能力也是求職中的有力法寶。
    如何為自己制定一份符合自己情況的職業(yè)規(guī)劃呢?這可以從一下幾方面進(jìn)行實(shí)施,自我判斷自我認(rèn)知,清楚地認(rèn)識(shí)自己來制定一個(gè)職業(yè)規(guī)劃,通常我們制定的職業(yè)規(guī)劃為3-5年的短期職業(yè)規(guī)劃,并且隨時(shí)更改內(nèi)容使之符合自身的發(fā)展,如果自身?xiàng)l件較好則為自己定一個(gè)高規(guī)模的規(guī)劃,而自己認(rèn)為自身?xiàng)l件一般,則定一個(gè)符合自身實(shí)力的職業(yè)規(guī)劃。接著認(rèn)清目前的就業(yè)形勢(shì),其實(shí)目前的就業(yè)形勢(shì)普遍較好,找到一份工作的難度不大,而找到一份理想工作則有一定的難度,因此我們制定的職業(yè)規(guī)劃就是以提高自己素質(zhì)能力,滿足用人單位的人才需要,明確我們?cè)诖髮W(xué)中的生活和學(xué)習(xí)方式,這樣找到一份理想工作是沒問題的。再者我們要制定一個(gè)行動(dòng)方案,并將其相近細(xì)化到每一周每一天該做什么,該看什么書,該提升哪一方面的不足。最后我們一定要尋求專業(yè)幫助,正所謂當(dāng)局者迷,主觀偏差可能是所制定的計(jì)劃不準(zhǔn)確,為此我們?cè)谛4髮W(xué)生最好的幫助就是老師,通過老師多年的經(jīng)驗(yàn)指導(dǎo)分析你的規(guī)劃中不足之處,同時(shí)你的父母和身邊的同學(xué)也對(duì)你的了解也對(duì)制定自己的職業(yè)規(guī)劃有一定的幫助性。
    在大學(xué)中,盡早的制定自己的職業(yè)規(guī)劃對(duì)即將進(jìn)入社會(huì)的大學(xué)生有巨大的幫助。
    我們開了職業(yè)規(guī)劃課,時(shí)間不長(zhǎng),課程也不多。但這門看似簡(jiǎn)單的課程,卻意義重大,可以說事關(guān)今后我們的未來,容不得馬虎。學(xué)習(xí)這門課后,真的很有感想,在這里,也大概的說一些自己的感想。
    在學(xué)這門課前,對(duì)職業(yè)生涯的理解就是一個(gè)人的工作的經(jīng)歷。在學(xué)習(xí)和查找資料后,才對(duì)職業(yè)生涯有了個(gè)新的認(rèn)識(shí)。職業(yè)生涯,是一個(gè)人一生中所有與職業(yè)相聯(lián)系的行為與活動(dòng),以及相關(guān)的態(tài)度、價(jià)值觀、愿望等的連續(xù)性經(jīng)歷的過程,也是一個(gè)人一生中職業(yè)、職位的變遷及工作理想的實(shí)現(xiàn)過程。簡(jiǎn)單的說,職業(yè)生涯就是一個(gè)人終生的工作經(jīng)歷。一般可以認(rèn)為,職業(yè)生涯開始于工作前的職業(yè)學(xué)習(xí)和培訓(xùn),終止于退休。在學(xué)習(xí)這門課后,我覺得,一個(gè)人的職業(yè)生涯,跟他個(gè)人的職業(yè)生涯規(guī)劃有著密切關(guān)系。就我現(xiàn)在認(rèn)為,職業(yè)生涯規(guī)劃可以說是一個(gè)復(fù)雜的,系統(tǒng)的,擁有壓力和挑戰(zhàn)、更要切合實(shí)際的對(duì)未來工作和生活的一種設(shè)想。下面,我要就我這么個(gè)認(rèn)識(shí),說說我的看法,也是我學(xué)習(xí)這門課程后的感想。
    在我們的職業(yè)生涯中,不僅要有對(duì)工作的規(guī)劃,也要有對(duì)生活的規(guī)劃,因?yàn)槁殬I(yè)活動(dòng)也是一種生活,所以職業(yè)生涯規(guī)劃中不能缺少生活規(guī)劃。而說到生活規(guī)劃,卻又不是個(gè)簡(jiǎn)單的事。一般來說,我們的生活會(huì)受到工作、職業(yè)的的影響,所以職業(yè)生涯規(guī)劃中生活得那一部分,得參照職業(yè)來規(guī)劃。這一部分規(guī)劃中,我們還要清楚自己要一個(gè)什么樣的生活方式、要扮演的社會(huì)角色、如何處理生活與工作間的關(guān)系等,而這些,又同樣影響到我們的工作。就所列舉出的這些來看,我覺得做好一份職業(yè)生涯規(guī)劃,不亞于完成一件大的工程項(xiàng)目。同時(shí),重要的是,職業(yè)生涯規(guī)劃,也是影響到一個(gè)人一輩子工作、生活的。所以,我覺得職業(yè)生涯規(guī)劃,它是復(fù)雜的。
    以上,是我個(gè)人對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃的看法。聽過書記的課后,及課后查找資料,我覺得職業(yè)生涯規(guī)劃對(duì)個(gè)人來說,應(yīng)該有以下幾個(gè)作用:一、能夠評(píng)估目前的成績(jī),也可以說是對(duì)目前的自我評(píng)價(jià)。二、幫助確定職業(yè)發(fā)展目標(biāo),我們通過自我評(píng)價(jià)、分析,確定自己的職業(yè)路線,正確制定自己的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)。三、有助于幫助抓住重點(diǎn),職業(yè)生涯規(guī)劃能讓我們區(qū)分工作的輕重緩急,緊緊抓住重點(diǎn),增加我們成功的可能性。四、能讓我們努力奮斗,很多時(shí)候,當(dāng)規(guī)劃具體時(shí),我們每做出一份努力,都能看到成績(jī)。所以,職業(yè)生涯規(guī)劃,有助于我們?yōu)槟繕?biāo)而努力奮斗。五、有助于個(gè)人潛能的發(fā)揮,當(dāng)我們擁有一個(gè)規(guī)劃后,就會(huì)把主要精力放在實(shí)現(xiàn)規(guī)劃的努力上。這個(gè)時(shí)候,我們會(huì)逐漸發(fā)揮出一些潛力,在不斷努力下,越來越多的潛力會(huì)發(fā)揮出來。
    我們的職業(yè)生涯規(guī)劃,它是一個(gè)漫長(zhǎng)的過程,其成功與否也是以其一生的標(biāo)度來考量的。我們生活在一個(gè)變革的時(shí)代,一切都在變化,唯有變化是不變的。我們的職業(yè)生涯規(guī)劃,就是用未來的目標(biāo)來預(yù)示自己的變化。只有我們善于對(duì)未來規(guī)劃,才能有正確的前進(jìn)方向和有效的行動(dòng)措施,才能充分發(fā)揮自我管理的主動(dòng)性,充分開發(fā)自身潛能,取得事業(yè)的成功。
    學(xué)習(xí)了就業(yè)指導(dǎo)課后,了解到了職業(yè)生涯規(guī)劃和它對(duì)我們的重要性,我也想想該為自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。但是,實(shí)際上,我只能想,我不敢現(xiàn)在就在書面上做我的職業(yè)生涯規(guī)劃,因?yàn)檫@必須要慎重,我要盡可能多了解現(xiàn)在的現(xiàn)狀,不管是社會(huì)還是自我。有時(shí)修改某些東西比重新再去做它更困難,我覺得,與其做好一份職業(yè)生涯規(guī)劃,而后發(fā)現(xiàn)問題再去改,還不如在做之前考慮好,想全面點(diǎn),然后再去認(rèn)真的規(guī)劃。
    我覺得,我們上這堂課,還是晚了點(diǎn),再早點(diǎn)就好了。但上了總比沒上好,至少,我現(xiàn)在已經(jīng)有感觸了。雖然說對(duì)這個(gè)明白的不是很多,但我清楚,我現(xiàn)在就要為職業(yè)生涯規(guī)劃作準(zhǔn)備了,以前沒有這個(gè)意識(shí),現(xiàn)在必須要有,也同時(shí)要拿出行動(dòng)來。
    學(xué)習(xí)完本課程,我最大的感受就是一定要先了解自己。以前,我也會(huì)問自己:“我是誰?我想做什么?”我也給出過自己無數(shù)的回答。但是那些回答都沒能實(shí)現(xiàn)?,F(xiàn)在我知道了,不是我問的不對(duì),而是我回答的不對(duì)。以前我關(guān)于這個(gè)問題的種.種回答都是基于我自己的感覺,而感覺往往是沖動(dòng)的,心血來潮的,所以光靠感覺得到的回答是不可靠的。
    了解自己,要靠前人積累的方法。比如通過霍蘭德職業(yè)興趣測(cè)試了解自己的興趣,就比我們自己感覺要可靠的多。今天我們可能感覺自己喜歡唱歌,過一段時(shí)間又可能感覺自己喜歡表演。雖然這兩個(gè)興趣并不矛盾,但是如果太多這樣的興趣,就會(huì)讓人無所適從,就會(huì)覺得做這個(gè)也行,做那個(gè)也行;或者做這個(gè)不合適,做那個(gè)也不合適。
    第二點(diǎn)感受是要重新認(rèn)識(shí)社會(huì),認(rèn)識(shí)社會(huì)分工。我們從小就被教育社會(huì)是某種樣子的。有人認(rèn)為社會(huì)是簡(jiǎn)單美好的,有人則覺得社會(huì)上很復(fù)雜很亂。這些固有的意識(shí)阻礙了我們對(duì)真實(shí)社會(huì)的認(rèn)識(shí)。真實(shí)社會(huì)有龐大復(fù)雜而又具體的分工,而許多分工只有它們的從事者才知道具體做什么工作。因此,我們切不可望文生義,憑空揣測(cè)某種分工做什么工作。這樣,當(dāng)我們?nèi)ミM(jìn)入這個(gè)分工后,發(fā)現(xiàn)完全不是自己原先想的那樣,那就后悔莫及了。因此,在我們打算從事某個(gè)行業(yè)之前,我們一定要通過各種可以利用的渠道去了解這行業(yè)的具體情況。
    學(xué)完本課程,我做了霍蘭德職業(yè)興趣測(cè)試。結(jié)果是ri型,既是實(shí)用型和研究型。綜觀這兩個(gè)類型的典型職業(yè),一個(gè)是注重動(dòng)手能力,一個(gè)是注重學(xué)習(xí)能力。而我發(fā)現(xiàn)我在這個(gè)兩個(gè)能力方面都欠缺。這大概恰好驗(yàn)證了——興趣與能力高低無關(guān)。
    因?yàn)橹挥泄ぷ骱团d趣有一定的耦合度,才能工作得快樂,而能力是可以培養(yǎng)的。因此,我先不考慮能力大小而選擇考研,為的就是滿足我的興趣,并培養(yǎng)我的學(xué)習(xí)能力。而且就算是考不上,用考研期間培養(yǎng)學(xué)習(xí)能力也是利大于弊的。因?yàn)榫退闶钦夜ぷ?,我同樣還是要學(xué)習(xí)相應(yīng)的知識(shí)來使自己達(dá)到崗位要求,現(xiàn)在培養(yǎng)學(xué)習(xí)能力也算是磨刀不誤砍柴工。在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的時(shí)候我會(huì)遵循smart原則,而在實(shí)施的過程中,我會(huì)根據(jù)pdca循環(huán)(計(jì)劃,執(zhí)行,檢查,處理)來逐步提高我行動(dòng)的效率。從而使自己最大限度的接近自己的目標(biāo)。
    通過這次的訪談,我了解了許多大學(xué)生所面臨的選擇與彷徨,在嚴(yán)峻的就業(yè)壓力形勢(shì)下,部分畢業(yè)生選擇了讀研,繼續(xù)深造自己,也有的選擇了就業(yè),但我個(gè)人覺得這要視每個(gè)人的性格,興趣,價(jià)值取向而定,無論哪種選擇,最好是最適合自己的選擇。
    目前對(duì)大學(xué)生來說由于連年的擴(kuò)招帶來的畢業(yè)生人數(shù)急劇增加,政府機(jī)構(gòu)改革、人員分流,國(guó)企深化體制改革、精兵簡(jiǎn)政,私企就業(yè)崗位少,全球性經(jīng)濟(jì)危機(jī)又雪上加霜,大學(xué)生就業(yè)仍然存在很大困難。所以有很大一部分的學(xué)生都轉(zhuǎn)向考研,引起新一輪的“考研熱”。也就是說現(xiàn)在的研究生情勢(shì)也不樂觀。因此只有脫穎而出的人才會(huì)有更好的優(yōu)勢(shì)考研進(jìn)而就業(yè)。這也是組多大學(xué)生需要認(rèn)清需要面對(duì)的現(xiàn)實(shí)問題。
    對(duì)我個(gè)人而言,讀研以后也不一定能找到一份好的工作,不一定能緩減就業(yè)壓力,高學(xué)位并不等于高職位、高薪水。其實(shí)就業(yè)難不難,主要看個(gè)人能力與內(nèi)心期望值之間的差距,綜合素質(zhì)很強(qiáng),到哪里都是搶手貨;但如果是眼高手低的話,現(xiàn)實(shí)與期望落差會(huì)很大,高不成,低不就的,自然很難找到工作。所以,給自己一個(gè)合理客觀的分析,定位,是很重要的,克服浮躁情緒,踏下心來才能更好,更快的融入社會(huì)。
    這次訪談的結(jié)果真的印證了老師在上課時(shí)所講授的內(nèi)容,可以稱之為實(shí)用知識(shí)。這種實(shí)用知識(shí)相當(dāng)于哲學(xué)上的理論知識(shí)。首先,一個(gè)人應(yīng)當(dāng)對(duì)自己的職業(yè)有個(gè)大致的規(guī)劃,而不是毫無目標(biāo)。只有這樣確定了方向,我們才能更好的朝著目標(biāo)努力。其次,影響人們選擇職業(yè)的方面真的是多方面的,正如老師上課讓我們選擇的:待遇,福利,工作環(huán)境,發(fā)展前景,個(gè)人興趣愛好。而我們需要根據(jù)自己的需求不同選擇自己的職業(yè)。其實(shí),我個(gè)人覺得,個(gè)人的興趣愛好還是很重要的。試想,如果邵秀英對(duì)考研完全不感興趣,那她又怎么會(huì)在豐富多彩的大學(xué)里,當(dāng)周圍的人都去忙于社團(tuán)、交際、娛樂活動(dòng)等時(shí),而她卻一直默默地學(xué)習(xí),對(duì)考研矢志不渝呢。只有有了興趣愛好,才后有動(dòng)力,有進(jìn)步,才會(huì)像邵秀英同學(xué)一樣取得那么多的成績(jī),進(jìn)而有更大的發(fā)展空間。最后,我覺得人應(yīng)該認(rèn)清自己,認(rèn)清自己包括很多,比如明白自己的優(yōu)勢(shì)、劣勢(shì);知道哪些對(duì)于自己來說是機(jī)遇,哪些是威脅;更要明擺自己的方向所在。只有這樣,我們才能抓住機(jī)會(huì),勇往直前,達(dá)到我們自己想要的目標(biāo)。而在我們確定了自己的目標(biāo)后,就應(yīng)該逐步向目標(biāo)奮進(jìn)了。應(yīng)該有目的性的,一步一步向前走。明白將來那個(gè)工作所要求的是什么,我們需要具備怎樣的知識(shí)、技能、素質(zhì)。如果自己還有所欠缺,就應(yīng)該抓緊時(shí)間做功課了。只有讓自己足夠配得上那份工作,我們才有十足的把握贏得那份工作。
    然而,理論最終是要付諸到實(shí)踐中去的。我們不能只靠理論生存。在現(xiàn)實(shí)中進(jìn)行訪談是有根據(jù)性,有目的性的,跟自己所學(xué)的專業(yè)有很強(qiáng)的掛鉤性,這樣我們可以有針對(duì)性的去考察實(shí)際情況,比如借鑒他人的學(xué)習(xí)模式如何來提高自己的學(xué)習(xí)效率,增加也他人的交流,不閉門造車,打開我們的視野,多與實(shí)際接軌,這樣才能更加提高我們自身的修養(yǎng)。
    而課堂上所講的畢竟不是我們的實(shí)際經(jīng)驗(yàn),所以不能完全依賴課堂。我們要把課堂的理論與實(shí)踐更好地結(jié)合起來。當(dāng)然,人的實(shí)踐活動(dòng)需要理論來指明方向。但是也不能唯理論是從,應(yīng)以理論為指導(dǎo),以實(shí)踐檢驗(yàn)理論。在這次訪談中,我了解到一個(gè)人的知識(shí)和技能不再是決定職業(yè)發(fā)展中達(dá)到的高度的唯一因素。就算我將來考取了研究生,有了高學(xué)歷,獲取了更豐富的知識(shí),到頭來我還得回歸到社會(huì)實(shí)踐中去,通過實(shí)踐來檢驗(yàn)我的實(shí)力。所以真正決定一個(gè)人能否成功的,是個(gè)人品質(zhì)和能力。這是課程教授中所沒有提到的。其實(shí),現(xiàn)實(shí)訪談結(jié)果與課程講授內(nèi)容的差異性是我所預(yù)想到的,社會(huì)在發(fā)展,時(shí)代在進(jìn)步,理論知識(shí)有時(shí)候有一定的滯后性,需要在實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)。這就更要求我們?cè)谡莆蘸脤I(yè)知識(shí)的前提下,將理論應(yīng)用于實(shí)踐,理論與實(shí)踐相結(jié)合更高效的做好本職工作。
    一次簡(jiǎn)短的訪談到這就結(jié)束了,首先感謝我朋友能在百忙的學(xué)習(xí)中抽出時(shí)間接受我這個(gè)人物訪談,通過這個(gè)訪談我受益匪淺,以下是我的感受也收獲。
    想當(dāng)初剛步入大學(xué)時(shí),一心想著四年后一定會(huì)有一個(gè)屬于自己的職場(chǎng)天下的,到時(shí)候就盡自己最大能力去實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)價(jià)值,并抱著這個(gè)信念努力著。那會(huì)兒的確很單純,很天真,空有一腔熱血并躊躇滿志。等大學(xué)上到現(xiàn)在心緒開始慢慢沉淀,也開始認(rèn)認(rèn)真真的替自己的未來考慮了。那些不著邊際的理想、空想也從我身上蒸發(fā)。我們所關(guān)心的不再是烏托邦,而是現(xiàn)實(shí)的世界。大學(xué),一個(gè)從理想世界到殘酷社會(huì)的跳板,讓我們有幸生在理想之中,又可以目睹社會(huì)現(xiàn)實(shí)的殘酷的一面。我想,對(duì)我們這群沒有見過世面,整天呆在校園里的莘莘學(xué)子來說,就業(yè)是一個(gè)不能再遙遠(yuǎn)的話題。但是,我覺得,我們就更應(yīng)該好好考慮就業(yè)這個(gè)問題,那樣才不會(huì)被將來的就業(yè)打個(gè)措手不及。
    職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)的心得體會(huì)篇九
    職業(yè)對(duì)社會(huì)發(fā)展和個(gè)人存在有著重要的意義,職業(yè)成功是人生成功的重要標(biāo)志,獲得職業(yè)成功是我們對(duì)未來的理想。大學(xué)生活是學(xué)習(xí)生活的高級(jí)階段,同時(shí)也是職業(yè)生活的準(zhǔn)備階段。與職業(yè)不同,職業(yè)生涯是一個(gè)發(fā)展的概念,即將個(gè)人的職業(yè)生活看作是一個(gè)動(dòng)態(tài)的過程,帶有濃厚的個(gè)人色彩。職業(yè)生涯是生涯的重要組成部分,是追求自我實(shí)現(xiàn)的重要人生階段,對(duì)人生價(jià)值起著決定性的作用。《中庸》有云:"凡事預(yù)則立,不預(yù)則廢。"因此,學(xué)校開設(shè)職業(yè)生涯規(guī)劃課是相當(dāng)有必要的,可以影響我們今后的人生道路。
    在選擇這門課程以前,一直以來,我對(duì)于職業(yè)生涯規(guī)劃都有著一個(gè)不是很恰當(dāng)?shù)挠^念——未來的事情總存在著變數(shù),所以所謂的規(guī)劃就是一種幻想而已。但是為了在本學(xué)期修夠?qū)W分,可以說我是抱著一種消極的態(tài)度上這門課的。
    但是在上了江老師您的第一節(jié)課以后,我徹底的改正我的這種錯(cuò)誤想法。正所謂"人無遠(yuǎn)慮必有近憂",每個(gè)人都要未雨綢繆,樹立自己的理想,規(guī)劃自己的每一步,才可以取得成功。江老師您的第一節(jié)課結(jié)合一些現(xiàn)實(shí)來講述了職業(yè)生涯規(guī)劃重要性,讓我在那一節(jié)課里就清醒的意識(shí)到做好職業(yè)規(guī)劃對(duì)于每一個(gè)渴求成功的人來說,都是必須的。
    首先,要肯定的是所有上職業(yè)生涯規(guī)劃這門課程的老師的敬業(yè)精神,他們的每一節(jié)課都是經(jīng)過精心的準(zhǔn)備,每個(gè)老師負(fù)責(zé)的每一部分都是結(jié)合我們學(xué)生的實(shí)際而設(shè)計(jì),真正的讓我們有所得。下面就來談?wù)勎覍W(xué)這門課程的一些心得體會(huì)。
    第一.端正了我的就業(yè)觀念。正如上面所說的,在此之前,我都是對(duì)于未來一片茫然,覺得一切與工作相關(guān)事情都留在以后找工作的時(shí)候再去考慮,"船到橋頭自然直"。但是上了這門課以后,我就意識(shí)到現(xiàn)在就應(yīng)該要為以后的工作做好準(zhǔn)備,各種軟的或是硬的條件都去努力創(chuàng)造和實(shí)現(xiàn)。比別人早走一步就越能靠近成功近一點(diǎn),晚一步就可能被人淘汰。因此從此刻開始就應(yīng)該積極的去提高自己的各方面素質(zhì)。
    第二.學(xué)到了很多的面試技巧。在講課的過程當(dāng)中,江老師,講述了一些的面試方式,這于我們這些沒有過多的接觸社會(huì)的大一學(xué)生來說,無疑是一個(gè)很好的與社會(huì)接觸的有效途徑,而且能夠針對(duì)以后的找工作來介紹在面試過程當(dāng)中的一些面試技巧,以及一些需要注意的細(xì)節(jié)問題。這些都在一定的程度上增加了我們的見識(shí),提高了我們應(yīng)對(duì)面試的能力。
    除此以外,這門課程的形式也是豐富多樣,既有老師的講解,也有同學(xué)的個(gè)人規(guī)劃之談;課件與一些媒體文件相結(jié)合,使這門課程豐富多彩。所以這門課程的編排都是經(jīng)過江老師您的精心制作,想方設(shè)法的努力的創(chuàng)造好條件使我們學(xué)有所得。這樣的編排也確實(shí)提高了我們對(duì)這門課程的學(xué)習(xí)興趣,使我們?cè)谳p松當(dāng)中學(xué)到很多東西。
    在此,我也有一個(gè)建議,就是我們的課程在請(qǐng)一些同學(xué)來給我們講述一些以前經(jīng)驗(yàn)的時(shí)候,成功的經(jīng)驗(yàn)當(dāng)然是需要的,但是一些失敗的教訓(xùn)也是需要的。因此,老師能不能夠在請(qǐng)一些比較成功的同學(xué)到來的時(shí)候,也可以請(qǐng)一些曾經(jīng)失敗過的同學(xué)來給我們講述他們以前失敗教訓(xùn)。此外,江老師您可以在結(jié)束課程的時(shí)候舉辦一些模擬的面試實(shí)戰(zhàn)。以檢驗(yàn)我們的實(shí)際面試能力,并將此作為期末成績(jī)。我想有壓力才會(huì)有動(dòng)力,這樣我們更能集中精力去學(xué)好這門課程,并學(xué)以致用。
    以上就是我學(xué)這一門課程心得體會(huì),最大體會(huì)就是我并沒有選錯(cuò)上這門課。我相信在這門課程學(xué)到的知識(shí)將會(huì)令我在以后的求職,甚至是以后的工作中都受益匪淺。
    職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)的心得體會(huì)篇十
     大學(xué)培養(yǎng)高級(jí)專門人才,主要是通過教學(xué)形式。因此,教學(xué)工作是大學(xué)教師的主要任務(wù)。每位教師必須努力教書育人。
     前言:人生本沒有意義,每個(gè)人都要給自己規(guī)定一個(gè)人生的意義,我要思考的結(jié)果是:我用我的生命去做我熱愛的事情,它不僅讓我快樂,而且對(duì)人類有幫助。
     在今天這個(gè)人才競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)代,職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為在人爭(zhēng)奪戰(zhàn)中的重要利器。
     對(duì)企業(yè)而言,若何體現(xiàn)公司“以人為本”的人才理念,關(guān)注員工的人才理念,關(guān)注員工的持續(xù)成長(zhǎng),職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段;而對(duì)每個(gè)人而言。
     職業(yè)生命是有限的,如果不進(jìn)行有效的規(guī)劃,勢(shì)必會(huì)造成時(shí)間和生命的浪費(fèi),作為當(dāng)代青年,若是帶著一臉茫然,踏入這個(gè)擁擠的社會(huì)怎能滿足社會(huì)的需要,使自己占有一席之地?因此,我們要為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃,將自己的未來好好設(shè)計(jì)一下。
     有了目標(biāo),才會(huì)有動(dòng)力。
     光陰荏苒,日月如梭,歲月漣漪,木雕流金......
     通過職業(yè)生涯規(guī)劃,我學(xué)到了許多,也懂得了許多,還記得剛剛參加工作時(shí)我是多么的幼稚與可愛,還沉浸在大學(xué)的美好歲月中,轉(zhuǎn)眼間我們便開始了職業(yè)生涯規(guī)劃,是我深刻的認(rèn)識(shí)到,進(jìn)入三友工作是我們樹立人生志向,揚(yáng)起理想風(fēng)范的關(guān)鍵一步,是進(jìn)行職業(yè)發(fā)展準(zhǔn)備的重要階段。
     在這樣一個(gè)較高的職業(yè)發(fā)展乃至人生發(fā)展平臺(tái)上,我們應(yīng)正確把握當(dāng)前工作形勢(shì)與趨勢(shì),深入理解社會(huì)對(duì)人才的需求,主動(dòng)參與職業(yè)發(fā)展的學(xué)習(xí)與實(shí)踐活動(dòng),充分認(rèn)識(shí)大學(xué)學(xué)業(yè)、生活與未來職業(yè)發(fā)展的關(guān)系,樹立科學(xué)的事業(yè)觀,以謀求在職業(yè)和就業(yè)中,找到發(fā)展自己事業(yè)的支撐點(diǎn),為自己精彩的職業(yè)生涯鑄就堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
     歲月輪回,我該如何面對(duì),我究竟要怎樣面對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃的學(xué)習(xí),我的內(nèi)心深處收到了強(qiáng)烈的震撼,無論是從思想、知識(shí)還是工作方面都受益匪淺。
     首先,對(duì)職業(yè)的理解與對(duì)職業(yè)的目標(biāo),我都是從一種模糊狀態(tài)達(dá)到一種茅塞頓開的狀態(tài)。
     再次,我想說得的是,如果想把職業(yè)當(dāng)成是事業(yè)去發(fā)展,責(zé)任使命是動(dòng)力源泉,一個(gè)沒有責(zé)任感的人,是不可能有事業(yè)心的,沒有事業(yè)心就沒有事業(yè)的發(fā)展。
     機(jī)會(huì)給予時(shí)刻準(zhǔn)備著的人,因此,我們要時(shí)刻準(zhǔn)備著,來面對(duì)新的給予,勇于挑戰(zhàn),敢于創(chuàng)新,請(qǐng)相信我,天道酬勤,上天不會(huì)辜負(fù)努力的人。
     同時(shí),我們要有團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神,一個(gè)團(tuán)隊(duì),他如果有高度的凝聚力,有生活的活力,將帶動(dòng)個(gè)人實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。
     因?yàn)橐獙?shí)現(xiàn)自我價(jià)值,光靠個(gè)人的摸爬滾打是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,還需要依靠他人、集體、乃至整個(gè)社會(huì)的幫助,團(tuán)結(jié)進(jìn)取,共同進(jìn)步。
     成功的人生需要正確的規(guī)劃,合理規(guī)劃自己的職業(yè)生涯,是每一個(gè)人邁向成功人生的第一步。
     在職業(yè)發(fā)展的道路上,重要的不是你現(xiàn)在所處的位置,而是你邁出下一步的方向。
     細(xì)節(jié)決定成敗!
     態(tài)度決定一切!
     職業(yè)決定人生!
     相信我們會(huì)在未來的就業(yè)選擇和職業(yè)發(fā)展道路上披荊斬棘,勇往直前,實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。
     只有不斷的努力奮斗、積累經(jīng)驗(yàn),給自己的人生做個(gè)完整的規(guī)劃,才能去獲得成功,贏得自己想要的人生。
    
     曾經(jīng)追著彩云的夢(mèng),伴隨青春的腳步,我們義無反顧。
     十二年的期盼,十二年的寒窗,十二年的篤行,使我們收獲許許!終于踏進(jìn)了那個(gè)夢(mèng)寐以尋的,常為之茶不思,飯不想的大門,此時(shí)我欣然!我離家千里,繼續(xù)踏上求學(xué)的征程,我諗知我的肩不輕!大學(xué)是美好的,也是辛苦的。
     首先擺在面前的是對(duì)我職業(yè)生涯的規(guī)劃,我有我的想法。
     我常常自問,我的一生到底在追尋什么,我想要什么,怎么做。
     每次思考都無功而返,總是陷入自我的妄自菲薄,也常常感覺到惶恐和無助。
     進(jìn)入大學(xué)之后,這樣的思考便顯得淺薄。
     轉(zhuǎn)眼之間大二生活也只剩下短短的一個(gè)多月,我也即將走到生命中的第二十二個(gè)年頭,看當(dāng)今世界,數(shù)碼、網(wǎng)絡(luò)發(fā)展日新月異,知識(shí)經(jīng)濟(jì)迅猛增長(zhǎng)源源不斷,人才競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈,年輕的一代憑借自己的一技之長(zhǎng)在社會(huì)大潮中奮力打拼,我不由考慮起自己的前程:在機(jī)遇與挑戰(zhàn)面前,作為一個(gè)地理信息系統(tǒng)的大學(xué)生,我將如何面對(duì),我究竟能扮演一個(gè)什么樣的角色呢?在此,我們學(xué)校為了解除我們的困惑,讓我們用職業(yè)規(guī)劃來定位自己的目標(biāo)。
     在做規(guī)劃之前我很認(rèn)真的詢問了自己的同學(xué)和好友,先請(qǐng)他們對(duì)我們的性格做了些評(píng)價(jià),以人為鏡嘛~~水無點(diǎn)滴量的`積累,難成大江河。
     人無點(diǎn)滴量的積累,難成大氣候。
     沒有兢兢業(yè)業(yè)的辛苦付出,哪里來甘甜歡暢的成功的喜悅?沒有勤勤懇懇的刻苦鉆研,哪里來震撼人心的累累碩果?只有付出,才能有收獲。
     泰山不拒細(xì)壤,故能成其高;江海不擇細(xì)流,故能就其深。
     一室不掃,何以掃天下。
     只有從小處做起,任勞任怨,才能換來最后的笑容。
     這樣的道理也許人人都懂,未來不是夢(mèng),她掌握在自己的手中。
     但是,回憶自己走過的歲月,我不禁自慚形穢。
     自從上小學(xué),我就是在老師家長(zhǎng)的監(jiān)督之下一步步學(xué)習(xí),這樣一直走過了十二個(gè)年頭,如今上了大學(xué),學(xué)習(xí)的自覺性全來自自己,我大惰性于是暴露無遺。
     平日里總有些倦怠、懶散,學(xué)習(xí)、做事精力不夠集中,效率不高,態(tài)度也不夠?qū)Wⅰ?BR>     倘若不及時(shí)改正,這很可能會(huì)導(dǎo)致我最終庸碌無為,導(dǎo)致一生的遺憾。
     想到這里這些不由得讓我不大吃一驚。
     不過還好,現(xiàn)在正是人生的黃金時(shí)代,我還有改進(jìn)的機(jī)會(huì)。
     工欲善其事必先利其器,欲行千里,先立其志,否則,漫無目的渾渾噩噩的得過且過,豈不延誤時(shí)機(jī),浪費(fèi)年華。
     于是我把自己今后六年的目標(biāo)及計(jì)劃大致規(guī)劃一下,以便時(shí)時(shí)鞭策我在變幻莫測(cè)的人生旅途中穩(wěn)健前進(jìn)。
     通過寫職業(yè)生涯規(guī)劃,我意識(shí)到這確實(shí)是一個(gè)必須要寫的東西。
     首先,人在江湖,有些規(guī)矩是必須要遵守的,如果不去寫職業(yè)生涯規(guī)劃,那就是不做作業(yè)。
     在大學(xué)課堂,不做作業(yè)跟偷稅漏稅有著一樣的下場(chǎng)——當(dāng)你偷偷漏到一定程度時(shí)或者一次性漏了很多,其結(jié)果必然是被和諧掉,直接表現(xiàn)在,你會(huì)被掛科。
     作為一個(gè)學(xué)生,而且是一個(gè)不壞的學(xué)生,這是不能夠容忍的。
     其次,職業(yè)生涯規(guī)劃的確能夠幫助我更多的進(jìn)步,確定一個(gè)又一個(gè)的小目標(biāo),最終去實(shí)現(xiàn)我的大目標(biāo),我的夢(mèng)想。
     它能夠幫助我并且時(shí)時(shí)刻刻提醒我去努力。
     白駒過隙,人的一生是很短暫的。
     在這短暫的一生中,我可能會(huì)錯(cuò)過很多。
     如果沒有職業(yè)生涯規(guī)劃,當(dāng)我意識(shí)到自己已經(jīng)過了這個(gè)年紀(jì)的時(shí)候,會(huì)否覺得自己曾經(jīng)遺失或者遺憾于是,職業(yè)生涯規(guī)劃就顯得尤其重要。
     制定職業(yè)規(guī)劃固然是好的,但更重要的是要付諸于行動(dòng)和堅(jiān)持不懈地進(jìn)行下去。
    職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)的心得體會(huì)篇十一
    似乎是昨天,我們還在考場(chǎng)中,揮汗如雨,如今,我們已經(jīng)踏上中南林這片沃土,在這里,我們學(xué)習(xí)了大學(xué)生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)教程。并進(jìn)行了職業(yè)生涯規(guī)劃。
    通過職業(yè)生涯規(guī)劃,我學(xué)到了許多,也懂得了許多,還記得剛剛?cè)胄r(shí)我是多么的幼稚與可愛,還沉浸在高中的美好歲月中,轉(zhuǎn)眼間,我們便開始了職業(yè)生涯規(guī)劃,使我深刻的認(rèn)識(shí)到,進(jìn)入大學(xué)學(xué)習(xí)是我們樹立人生志向,揚(yáng)起理想風(fēng)帆的關(guān)鍵一步,是進(jìn)行職業(yè)發(fā)展準(zhǔn)備的重要階段。在這樣一個(gè)較高的職業(yè)發(fā)展乃至人生發(fā)展平臺(tái)上,我們應(yīng)正確把握當(dāng)前畢就業(yè)形勢(shì)與趨勢(shì),深入理解社會(huì)對(duì)人才的需求,主動(dòng)參與職業(yè)發(fā)展的學(xué)習(xí)和實(shí)踐活動(dòng),充分認(rèn)識(shí)大學(xué)學(xué)業(yè)、生活與未來職業(yè)發(fā)展的關(guān)系,樹立科學(xué)的事業(yè)觀,以謀求在職業(yè)和就業(yè)中,找到發(fā)展自己事業(yè)的支撐點(diǎn),為自己的精彩生涯鑄就堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
    歲月輪回,我該如何面對(duì),我究竟要怎樣面對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃的學(xué)習(xí),我的內(nèi)心深處受到了強(qiáng)烈震撼,無論是從思想、知識(shí)還是工作方面均受益匪淺。對(duì)職業(yè)的.理解與對(duì)職業(yè)的目標(biāo),我都從一種模糊狀態(tài)達(dá)到一種茅塞頓開的狀態(tài)。在此,我想說的是,如果想把職業(yè)當(dāng)成是事業(yè)去發(fā)展,責(zé)任使命是動(dòng)力源泉,一個(gè)沒有責(zé)任感的人,是不可能有事業(yè)心的,沒有事業(yè)心就沒有事業(yè)的發(fā)展!
    努力的人。同時(shí),我們要有團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神,一個(gè)團(tuán)隊(duì),它如果有高度的凝聚力,有生機(jī)的活力,將帶動(dòng)個(gè)人實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。因?yàn)橐獙?shí)現(xiàn)自我價(jià)值,光靠個(gè)人的摸爬滾打是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,還需要依靠他人、集體、乃至整個(gè)社會(huì)的幫助,團(tuán)結(jié)進(jìn)取,共同進(jìn)步。
    職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)的心得體會(huì)篇十二
    似乎是昨天,我們還在考場(chǎng)中,揮汗如雨,如今,我們已經(jīng)踏上中南林這片沃土,在這里,我們學(xué)習(xí)了大學(xué)生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)教程。并進(jìn)行了職業(yè)生涯規(guī)劃。
    通過職業(yè)生涯規(guī)劃,我學(xué)到了許多,也懂得了許多,還記得剛剛?cè)胄r(shí)我是多么的幼稚與可愛,還沉浸在高中的美好歲月中,轉(zhuǎn)眼間,我們便開始了職業(yè)生涯規(guī)劃,使我深刻的認(rèn)識(shí)到,進(jìn)入大學(xué)學(xué)習(xí)是我們樹立人生志向,揚(yáng)起理想風(fēng)帆的關(guān)鍵一步,是進(jìn)行職業(yè)發(fā)展準(zhǔn)備的重要階段。在這樣一個(gè)較高的職業(yè)發(fā)展乃至人生發(fā)展平臺(tái)上,我們應(yīng)正確把握當(dāng)前畢就業(yè)形勢(shì)與趨勢(shì),深入理解社會(huì)對(duì)人才的需求,主動(dòng)參與職業(yè)發(fā)展的學(xué)習(xí)和實(shí)踐活動(dòng),充分認(rèn)識(shí)大學(xué)學(xué)業(yè)、生活與未來職業(yè)發(fā)展的關(guān)系,樹立科學(xué)的事業(yè)觀,以謀求在職業(yè)和就業(yè)中,找到發(fā)展自己事業(yè)的支撐點(diǎn),為自己的精彩生涯鑄就堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
    歲月輪回,我該如何面對(duì),我究竟要怎樣面對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃的學(xué)習(xí),我的內(nèi)心深處受到了強(qiáng)烈震撼,無論是從思想、知識(shí)還是工作方面均受益匪淺。對(duì)職業(yè)的理解與對(duì)職業(yè)的目標(biāo),我都從一種模糊狀態(tài)達(dá)到一種茅塞頓開的狀態(tài)。在此,我想說的是,如果想把職業(yè)當(dāng)成是事業(yè)去發(fā)展,責(zé)任使命是動(dòng)力源泉,一個(gè)沒有責(zé)任感的人,是不可能有事業(yè)心的,沒有事業(yè)心就沒有事業(yè)的發(fā)展!
    努力的人。同時(shí),我們要有團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神,一個(gè)團(tuán)隊(duì),它如果有高度的凝聚力,有生機(jī)的活力,將帶動(dòng)個(gè)人實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。因?yàn)橐獙?shí)現(xiàn)自我價(jià)值,光靠個(gè)人的摸爬滾打是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,還需要依靠他人、集體、乃至整個(gè)社會(huì)的幫助,團(tuán)結(jié)進(jìn)取,共同進(jìn)步。
    成功的人生需要正確的規(guī)劃,合理規(guī)劃自己的職業(yè)生涯,是每一個(gè)人邁向成功人生的第一步。
    在職業(yè)發(fā)展的道路上,重要的不是你現(xiàn)在所處的位置,而是你邁出下一步的方向。
    細(xì)節(jié)決定成?。?BR>    態(tài)度決定一切!
    職業(yè)決定人生!
    相信我們會(huì)在未來的就業(yè)選擇和職業(yè)發(fā)展道路上披荊斬棘,勇往直前,實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。
    職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)的心得體會(huì)篇十三
    二、大學(xué)教師的任務(wù)。
    三、對(duì)大學(xué)教師的基本要求。
    (一)要有正確的_方向。
    (二)要忠誠(chéng)于_的教育事業(yè)。
    (三)要熱愛學(xué)生。
    (四)對(duì)自己所教的專業(yè)或?qū)W科,要精益求精。
    (五)要團(tuán)結(jié)協(xié)作。
    三、大學(xué)教師工作的特點(diǎn)、職責(zé)和修養(yǎng)。
    (一)大學(xué)教師工作的特點(diǎn)。
    五、大學(xué)教師的培養(yǎng)與提高。
    六、大學(xué)教師與大學(xué)生的關(guān)系。
    ……。
    暑假期間我參加了××省教育廳組織的高校教師崗前培訓(xùn)班,聽了××教授關(guān)于教師職業(yè)生涯規(guī)劃專題講題,現(xiàn)把我聽后的心得談?wù)劇?BR>    首先我作為一個(gè)才走出學(xué)門到工作崗位的人,分配到學(xué)校做教師,可以說是瞬息而變的事實(shí)——學(xué)生的身份變?yōu)榻處?。然而,真正能成為一位合格的人民教師,?yīng)說要有一個(gè)過渡過程,而實(shí)際工作又希望每位老師要縮短過渡時(shí)間,盡快成熟。聽過專題講座后使我受益匪淺,讓我體會(huì)做一位高等學(xué)府的好教師,是黨和人民,也是學(xué)校,我們先輩和學(xué)生對(duì)我們的希望和要求,也將是各位老師“嚴(yán)以律己”的必然結(jié)果。我從以下幾方面談?wù)勅绾巫龊靡幻咝=處煹母邢耄?BR>    …
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    客服微信號(hào):1346992xxxx。
    職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)的心得體會(huì)篇十四
    白駒過隙,人的一生是很短暫的。在這短暫的一生中,我可能會(huì)錯(cuò)過很多。如果沒有職業(yè)生涯規(guī)劃,當(dāng)我意識(shí)到自己已經(jīng)過了這個(gè)年紀(jì)的時(shí)候,會(huì)否覺得自己曾經(jīng)遺失或者遺憾于是,職業(yè)生涯規(guī)劃就顯得尤其重要。
    制定職業(yè)規(guī)劃固然是好的,但更重要的是要付諸于行動(dòng)和堅(jiān)持不懈地進(jìn)行下去。無論眼底閃過多少美麗憧憬,只要沒有付諸行動(dòng),那么,一切都只是鏡中花,水中月,可望而不可及。一個(gè)人,若要獲得成功,必須得拿出勇氣,付出努力、拼博、奮斗。任何目標(biāo),只說不做都只是竹籃打水一場(chǎng)空。然而現(xiàn)實(shí)社會(huì)不是編好的程序,而是未知多變的,制定的目標(biāo)可能會(huì)受到各方面的影響,這一點(diǎn),我應(yīng)當(dāng)有充分的心理準(zhǔn)備。因此,在遇到突發(fā)因素和不良影響時(shí),應(yīng)當(dāng)保持頭腦的清醒冷靜,從而做出正確的分析,果斷拿出對(duì)應(yīng)方案,以至于盡量和既定方案接軌。
    雖然這些的內(nèi)容每個(gè)學(xué)子都希望自己的職業(yè)生涯能夠前程似錦,有人說成功屬于有準(zhǔn)備的人,有人說成功屬于勤奮的人,而我覺得成功是屬于有準(zhǔn)備的奮斗者,我決心以這份設(shè)計(jì)書的作為我的準(zhǔn)備,在大家的監(jiān)督下努力拼搏,走出一個(gè)無悔的人生!俗話說的好:一年之計(jì)在于春,一日之計(jì)在于晨。計(jì)劃總是趕不上變化。以上只是我實(shí)現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)在大學(xué)期間的`準(zhǔn)備(目標(biāo)),一旦踏上工作崗位,我將會(huì)結(jié)合面臨的各種環(huán)境作出進(jìn)一步的規(guī)劃?!奥仿湫捱h(yuǎn)兮,吾將上下而求索”,我相信,只要堅(jiān)持心中的信念,每一個(gè)人都能實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)目標(biāo)。
    計(jì)劃固然好,但更重要的,在于其具體實(shí)踐并取得成效。任何目標(biāo),只說不做到頭來都會(huì)是一場(chǎng)空。然而,現(xiàn)實(shí)是未知多變的,定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能遭遇問題,要求有清醒的頭腦。其實(shí),每個(gè)人心中都有一座山峰,雕刻著理想、信念、追求、抱負(fù)。每個(gè)人心中都有一片森林,承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個(gè)人,若要獲得成功,必須拿出勇氣,付出努力、拼搏、奮斗。成功,不相信眼淚。成功,不相信頹廢。成功不相信幻影,未來,要靠自己去打拼!
    職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)的心得體會(huì)篇十五
    隨著社會(huì)的進(jìn)步,醫(yī)學(xué)模式的轉(zhuǎn)變,醫(yī)療服務(wù)行業(yè)面臨著更多的壓力,醫(yī)生同樣面臨著各種各樣的壓力,他們來自于患方、醫(yī)院、社會(huì)。一些醫(yī)務(wù)人員在工作中,思想負(fù)擔(dān)重,心理壓力大,因此工作愉悅度低,有消極的工作情緒,甚至采取了選擇離開醫(yī)生工作崗位的行為。因此,尋找出問題的癥結(jié)和醫(yī)生心理壓力的主要原因,以便緩解醫(yī)務(wù)人員壓力,從而更好地服務(wù)患者。
    壓力;競(jìng)爭(zhēng);快樂;溝通;學(xué)習(xí)。
    現(xiàn)在人們已普遍認(rèn)為醫(yī)生是一個(gè)充滿壓力的職業(yè)。工作負(fù)荷過大,工作重復(fù)性較高,疾病感染的危險(xiǎn),醫(yī)療設(shè)備、技術(shù)的更新對(duì)專業(yè)能力和水平提出的更高要求,醫(yī)療風(fēng)險(xiǎn)等都可能使醫(yī)生體驗(yàn)到較大的職業(yè)壓力。輕度的壓力能促人奮進(jìn),提高工作效率。過度的壓力會(huì)導(dǎo)致職業(yè)倦怠,對(duì)身心健康帶來嚴(yán)重威脅。職業(yè)壓力已經(jīng)成為影響醫(yī)生心理健康狀況的一個(gè)重要原因。因此,醫(yī)生如何舒緩職業(yè)壓力迫在眉睫。
    醫(yī)生的職業(yè)壓力到底來源自哪里呢?
    1、醫(yī)療競(jìng)爭(zhēng)激烈,休息時(shí)間短,得不到社會(huì)和患者的理解和支持。
    2、社會(huì)輿論導(dǎo)向不良,沒有尊嚴(yán),收入與地位不符。
    3、高風(fēng)險(xiǎn),高負(fù)荷,高壓力。
    4、醫(yī)患關(guān)系緊張,醫(yī)療費(fèi)用高,工作環(huán)境差,醫(yī)療管理體制不健全,醫(yī)生之間缺乏真誠(chéng)與合作。
    5、形式化考試不斷,學(xué)習(xí)壓力大。
    6、醫(yī)療機(jī)構(gòu)關(guān)系,人事關(guān)系壓力大。醫(yī)生一旦面臨著這些壓力,危害也是不容小覷的。
    7、出現(xiàn)“職業(yè)倦怠”。
    8、醫(yī)生逐漸成為一個(gè)高死亡率群體。
    9、為搞好人際關(guān)系,逐漸喪失身為醫(yī)生的天職,
    因此,如果舒緩醫(yī)生的職業(yè)壓力,成為促進(jìn)和諧醫(yī)療環(huán)境的重要內(nèi)容。
    1、醫(yī)生要意識(shí)到亞健康的危害,做到快樂的工作。
    醫(yī)院這種工作量不可控的單位,要意識(shí)到被動(dòng)工作、工作量太大會(huì)增加人們的心理壓力,醫(yī)院在管理上要適當(dāng)增員。單位內(nèi)部要營(yíng)造良好的人際關(guān)系,組織輕松的活動(dòng)來改善人與人之間的關(guān)系。從個(gè)人來講,要放的下,以陽光心態(tài)面對(duì)生活中的磨難。如果意識(shí)到自己有心理或身體上的問題,應(yīng)該及時(shí)就醫(yī),防治悲劇發(fā)生。
    2、增加與家人,朋友,自然的溝通。
    “其實(shí)醫(yī)生也是人,也需要宣泄,家人的理解和支持是最好的解壓藥?!瘪R渝根教授指出,醫(yī)生是一個(gè)非常辛苦的職業(yè),醫(yī)生健康的任何和心理不僅能使自己保持愉悅的心情,更有助于患者的康復(fù),所以醫(yī)生要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的情緒,個(gè)自己減壓,工作安排適度,不要漫不經(jīng)心的工作,也不要成為不善休息的工作狂。目標(biāo)不要制定的過高,要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,多和周圍的人交流。
    3、行風(fēng)建設(shè)不可少。據(jù)《中國(guó)青年報(bào)》報(bào)道“如果醫(yī)患之間關(guān)系緊張的話,最后受損的還是患者?!毙l(wèi)生部殷大奎對(duì)醫(yī)患關(guān)系發(fā)表了自己的看法:醫(yī)院,醫(yī)護(hù)人員成為眾矢之的,出現(xiàn)了政府不滿意,社會(huì)不滿意,醫(yī)院自身不滿意的現(xiàn)象?,F(xiàn)在不少醫(yī)務(wù)人員非常壓抑,這是非常危險(xiǎn)的信號(hào),最后受損害的還是患者。“醫(yī)護(hù)人員一定要加強(qiáng)職業(yè)道德建設(shè),增加群眾的信任感,和諧醫(yī)患關(guān)系。
    4、要不斷學(xué)習(xí),提高能力。
    在這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)壓力日益增大的社會(huì)里,誰能更好的在崗位上立足,在于個(gè)人能力的高低。醫(yī)生也不例外,醫(yī)生要密切關(guān)注醫(yī)療技術(shù)的發(fā)展,學(xué)習(xí)基本知識(shí),不斷充實(shí)自己。社會(huì)及醫(yī)院也要滿足員工需求,為他們創(chuàng)造更多的學(xué)習(xí)和深造的機(jī)會(huì),關(guān)心他們的職業(yè)發(fā)展,激發(fā)他們的敬業(yè)精神,對(duì)醫(yī)生的勞動(dòng)價(jià)值給予合理的評(píng)價(jià),以增強(qiáng)他們對(duì)職業(yè)的忠誠(chéng)度。
    5、不為名利沖昏頭腦。
    既然選擇了醫(yī)生這個(gè)職業(yè),要對(duì)其充滿熱愛,醫(yī)生治病救人是幸福的,看到自己的病人痊愈是高興的,聽到病人家屬感謝是快樂的。既然立志成醫(yī),就要有心理準(zhǔn)備,不為金錢和名譽(yù)所動(dòng)搖,要享受助人為樂的快感,滿足自己的求知欲,讓自己的生命更充實(shí)?!叭倭?,行行出狀元,干一行,要愛一行?!毕M嗅t(yī)生能夠在自己的工作崗位上,面對(duì)壓力,懂得舒緩,做一個(gè)快樂的醫(yī)生。
    職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)的心得體會(huì)篇十六
    在剛開始上這門課的時(shí)候,大家都很疑惑。為什么在大一開設(shè)這門課,工作還離我們很遙遠(yuǎn)。然而教務(wù)處提供的課程表上僅有的“就業(yè)指導(dǎo)”四個(gè)大字更讓我們不知所以然。所以,并不是特別熱心于課程,而在大一開設(shè),除為以后的真正的就業(yè)指導(dǎo)做準(zhǔn)備外,更多的是讓我們學(xué)會(huì)規(guī)劃自己大學(xué)三年的生活,不讓時(shí)間被浪費(fèi)掉。有效充分的利用大學(xué)時(shí)間來有針對(duì)性的對(duì)就業(yè)而學(xué)好自己的專業(yè)。
    四次課結(jié)束全部課程,給人的感覺就是時(shí)間太短,基本上沒有給出我們?nèi)プ屑?xì)體會(huì)這門課的時(shí)間。但是但是在上了高老師的第一節(jié)課以后,我徹底的改正我的這種錯(cuò)誤想法。正所謂“人無近慮,必有近憂?!泵總€(gè)人都要未雨綢繆,樹立自己的理想,規(guī)劃自己的每一步,才可以取得成功。高老師的第一節(jié)課結(jié)合一些實(shí)際事例來講述了職業(yè)生涯規(guī)劃重要性,讓我在那一節(jié)課里就清醒的意識(shí)到做好職業(yè)規(guī)劃對(duì)于每一個(gè)渴求成功的人來說,都是必須的。下面是我的一些體會(huì)。
    第一:我知道了該怎沒度過大學(xué)生活。在大學(xué)這個(gè)無憂無慮的地方我們要有憂患意識(shí)。不能虛度三年大學(xué)生活,應(yīng)該努力學(xué)習(xí)知識(shí),這才是正事。還應(yīng)該多加獨(dú)鍛煉自己的.能力如:與人交際能力、自身特長(zhǎng)方面的能力。多利用暑期打工增加自己社會(huì)經(jīng)驗(yàn),初步了解社會(huì)。
    第二:端正了我的就業(yè)觀念。正如上面所說的,在此之前,我都是對(duì)于未來一片茫然,覺得一切與工作相關(guān)的事情都留在以后找工作的時(shí)候再去考慮,“船到橋頭自然直”。但是上了這門課以后,我就意識(shí)到現(xiàn)在就應(yīng)該要為以后的工作做好準(zhǔn)備,應(yīng)該積極的鍛煉自己各方面的素質(zhì)。因此從此刻開始就應(yīng)該積極的去提高自己的各方面素質(zhì)。
    一定會(huì)達(dá)成自己的目標(biāo),我自己的未來精彩的,且是獨(dú)一無二的。
    最后我要非常感謝高老師的耐心講解,是你用溫家寶等一個(gè)個(gè)的實(shí)例告訴我們職業(yè)生涯規(guī)劃對(duì)于我們是多么重要。從此我也知道了職業(yè)生涯規(guī)劃對(duì)人生的重要,我學(xué)會(huì)了對(duì)自己的人生做出規(guī)劃。只有這樣我們才能掌握自己的人生,才能知道自己真正想要的是什么,正因?yàn)槿绱?今后我們?cè)诿鎸?duì)眾多優(yōu)秀的對(duì)手時(shí),才能在競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)中立于不敗之地。