“方”即方子、方法?！胺桨浮?，即在案前得出的方法，將方法呈于案前，即為“方案”。優(yōu)秀的方案都具備一些什么特點呢？又該怎么寫呢？接下來小編就給大家介紹一下方案應該怎么去寫，我們一起來了解一下吧。
三八趣味運動會方案篇一
1、愉悅心情，緩解工作壓力，增強教職工體質(zhì)。
2、增加教職工之間的溝通和交流，增強工會的凝聚力、向心力。
1、全體教職工自行到學校操場集合。
2、以工會小組為單位參加趣味活動。
八、攝影攝像：xxx、xxx
勤服務：xxx、xxx
裁判：xxx、xxx
記錄：xxx、xxx
獎勵辦法：設團體獎一等獎3個，二等獎6個。(如遇得分相同，抽簽決定)
每個項目分別按名次計分：第一名20分，第二名16分，第三名14分，第四名12分，第五名10分，第六名8分，第七名6分，第八名4分，第九名2分。五個項目得分總和為該組總分。按得分從多到少決定名獲獎等第。
1、奔騰列車
(1)每隊由10名隊員參賽，10人左腳向后抬起，用左手扶住，右手搭在前方同伴肩上，排成一排，形成鏈接。
(2)裁判員口哨一響，由起點向終點跳，行進中要求保持鏈接完整，以最后一名隊員的撞線時間為準。完成比賽用時最短者勝出。
2、二龍頂珠：每隊10人，男女不限。比賽距離為30米，比賽開始前，每隊兩名隊員面對面站立，并用額頭相互頂托一球，兩人各自將雙手搭在對方肩上。聽到出發(fā)信號后，橫向移動至終點，并將球交給本隊第二對隊員，用同樣的方式移動至起點，將球交給本隊第三對隊員，同樣用額頭頂托球移動至終點。用時最少的隊為優(yōu)勝對，并以此排列名次。如中途掉球，應在掉球處將球撿起頂托好后，再行前移。如不在原處將球頂托好就前移，則加罰5秒鐘。在整個行進過程中，都不得用手扶球、頂球，否則每次加罰5秒鐘。
3、千足側行比賽方法：參賽隊每隊10人，分2排每排5人，兩排背靠背站立，每排隊員上臂與相鄰人員互相緊扣，兩排最左端兩人、最右端兩人上臂緊扣，聽令聲側向從起點開始移動30米，最后一個到達終點時記時決定勝負。
4、接力滾輪胎：每隊參賽隊員為10人，比賽開始時一人先將輪胎向前滾出，繞過五個障礙物后直線返回出發(fā)點交給同伴繼續(xù)進行，假如碰到障礙物時需將障礙物擺回原地后從失誤地點繼續(xù)進行，當最后一名隊員將輪胎滾回出發(fā)點時比賽結束。最后以所需時間最短者為勝，時間相等名次并列。
5、身手敏捷——跳、踢、扭接力10人分成兩組，5人一路迎面站立。比賽開始，第一人從起點出發(fā)至跳短繩區(qū)跳3個繩，完成規(guī)定個數(shù)后，跑至踢毽區(qū)，踢3個毽子，完成規(guī)定個數(shù)后，跑至呼啦圈處，扭動3次，跑至對面擊對面第一人的手掌，對面第一人按相反順序完成規(guī)定動作，以此類推，先完成的組為勝。
三八趣味運動會方案篇二
娛樂身心、激揚青春
活動宗旨
友誼第一，比賽第二。
活動時間：
20xx年3月14~15.下午五點
活動地點：
學校田徑場
主辦單位：
教育系學生會
贊助單位：
xx
活動參與對象：
教育系全體師生
活動主題：
教育系趣味運動會
項目一：
拔河大賽
參賽者：
15人
裁判員：
發(fā)令1人，記錄1人。
比賽器材：
拔河繩1條，紅布條1條，口哨1個。
比賽場地：
學校操場
比賽規(guī)則：
在比賽場地上畫3條直線，間隔為150cm。居中的線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中間系一紅布條垂直于中線。比賽準備時間內(nèi)，各隊隊員必須依次交錯站在河界外，裁判員發(fā)出“預備”口令后，運動員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時紅線在中線上，裁判員鳴哨后開始比賽。當紅布條與拔河繩的系點過河界時，裁判員鳴哨宣布比賽結束和勝方。
拔河賽制：
1. 比賽分淘汰賽、決賽兩個賽程。
2. 比賽分組及比賽首場的站位選擇由各班班長抽簽決定。
3. 淘汰賽：
每班抽簽分成a.b組，a組四隊，b組三隊。每組比賽采用三局兩勝制，每局后雙方交換場地。當兩局即可分出勝負時，比賽宣告結束。每組獲勝者晉級。共兩支參賽隊伍進行決賽。 決賽：
采用三局兩勝制，勝者為總冠軍。
項目二：
螃蟹運球
參賽者：
每班16人
裁判員：
發(fā)令一人，4個人計時與記錄。
比賽器材：
籃球4個。秒表4個，哨子一個。
比賽場地：
學校操場，10米
比賽規(guī)則：
賽道兩端各站8組隊員。比賽開始后，其中一端的一組隊員用背部夾住籃球，側向走到另一端，然后把籃球交給另一組隊員。來回接力。知道最后一組隊員走到另一端。如果在運球過程中，籃球掉了，必須把球撿起再夾好，并在掉球點繼續(xù)比賽。記錄員記好時間，并登記，統(tǒng)計出名次。
賽制同拔河賽制。分兩組比賽。
項目三：
跳長繩
參賽者：
每班14人（包括甩繩人員），7人一組，分兩組。
裁判員：
發(fā)令一人，4個人計時與記錄。（分兩組）
比賽器材：
長繩。秒表4個，哨子一個。
比賽規(guī)則：
五人站在長繩中，兩人甩起長繩。比賽開始時開始記圈數(shù)。一分鐘比賽時間。若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷，則不計在圈數(shù)中。比賽繼續(xù)趣味運動會活動方案作文。一分鐘內(nèi)圈數(shù)最多的為冠軍。名次取前三。
項目四：
袋鼠跳
參賽者：
每班10人
裁判員：
發(fā)令一人，4個人計時與記錄。
比賽器材：
4個大口袋，秒表4個。口哨一個。
比賽場地：
學校操場。20米。
比賽規(guī)則：
跑道兩端各站5名參賽隊員。其中一端的隊員站在麻袋內(nèi)，手提袋口向另一端的隊員跳去，然后將麻袋交給另一端的隊員。來回接力，直到最后一名隊員手提麻袋跳到跑道的另一端。記錄員記好時間，并登記，統(tǒng)計出名次。
賽制同拔河賽制。分兩組比賽。
1. 尊重比賽，尊重裁判，尊重對手，賽出水平，賽出風格。
2. 裁判必須做到公平、公正、公開。
3. 比賽前由各班解讀比賽項目細則，讓參賽人員更加清楚各項比賽流程和規(guī)則。
4. 禁止非工作人員與參賽人員進入比賽場地，打亂比賽秩序。
5.持場地的衛(wèi)生，保持現(xiàn)場的衛(wèi)生。
6.請各班參賽隊員準時到達比賽場地，比賽時間不到者作棄權處理。
7.望各班認真組織本班的隊員參加活動，并組織好后勤工作及本部門的啦啦隊。文明比賽、文明助威，充分展現(xiàn)各部門風采。
8.遇不可抗因素（如下雨）或全校性活動，比賽日期另行通知。
三八趣味運動會方案篇三
本次運動會以“增強大學生體質(zhì)，展現(xiàn)資環(huán)人風采”為主題，豐富資環(huán)學院精品活動內(nèi)容，深化我院體育特色，展現(xiàn)資環(huán)學子良好精神風貌，給**級新生提供一個展示運動天賦的機會。以此次運動會的舉辦為契機，增強新生體育鍛煉的意識，為今后的學習生活打下良好的基礎，同時提高資環(huán)院的運動水平，發(fā)揚團隊精神，增強組織凝聚力，為廣大同學搭建一個相互交流與學習的.平臺。
《勇敢小兔障礙跑》的游戲。游戲中，我們首先是走梅花樁，鍛煉了平衡能力，接著是跳過圈圈，練習雙腳跳，最后饒過標志物，快速跑回隊伍，比一比哪一組的小兔子的表現(xiàn)又快又好。
20xx年10月中旬
山東農(nóng)業(yè)大學南操場
山東農(nóng)業(yè)大學全體同學
作為新世紀的青年，德、智、體全面發(fā)展越來越成為衡量大學生綜合素質(zhì)的準繩。作為全運會主辦城市的濟南市號召全民全運，為響應全運會的號召，特策劃此趣味運動會。同時，也希望通過此次運動會增強同學之間的認識、了解和交流，并達到提高同學的團隊意識和班級凝聚力。
(一)宣傳階段
1、以張貼海報、懸掛條幅等形式進行宣傳
2、開班長會議傳達會議內(nèi)容
3、在微信、人人、qq空間等交流平臺上發(fā)放通知，吸引大家積極參加。
(二)報名階段
第一學年舉辦了籃球、羽毛球、乒乓球、臺球等專項比賽，這一學年應增辦一些參與度更廣、娛樂性更強的活動，如趣味運動會
參賽同學填寫報名表，在截止日期之前將報名表發(fā)送到體育部郵箱。
(三)具體項目
(1)第一位同學正常站立，第二位同學站在前者身后，將左手搭在前者左肩上，右腿抬起，前者用右手將其右腿拎住(也可都抬左腿)，后面的同學效仿第二位同學。
1、競賽：
(1)男子100米、200米、400米、110米欄、女子100米、200米、400米： 參賽隊員不準穿長釘鞋，起跑時必須蹲立起跑，發(fā)令槍響后才能起跑，搶跑兩次者取消參賽資格，起跑后不準換道不準拉扯否則取消參賽資格。最后取成績最好的前八名進行決賽。
(2)男子800米、1500米、3000米、5000米、10000米、女子800米、1500米、3000米：起跑后即可換道，過程中不準拉人，不準帶跑，不準換人，如有發(fā)現(xiàn)，取消比賽資格。
(3)接力賽：男、女4*100米和男子4*400米接力
2、田賽：
(1)三級跳：兩組分別進行，隊員按抽簽先后順序進行比賽，每組進行2輪，每名隊員取最佳成績作為最后成績。
(2)男子跳遠、女子跳遠：選手起跳時不能踏過跳板，否則按犯規(guī)處理，選手可以跳三次，按最好成績算，最后取成績最好的前十名進行決賽。
(3)男女鉛球：規(guī)定的次數(shù)能取最好有效成績，沒有預賽，直接根據(jù)成績決出最后名次。
(4)男女鐵餅：規(guī)定的次數(shù)能取最好有效成績，沒有預賽，直接根據(jù)成績決出最后名次。
比賽規(guī)則：甲乙兩人分別單腿站立，另一腿抬起用雙手拉住小腿部位，用膝蓋部位與對方膝蓋部位碰撞，擠壓對方膝蓋部位。不得以身體其他部位撞擊、拖拽、推擠對手單腿支持不住而放手，雙腳落地者，即為失敗;參賽隊員以抽簽形式進行淘汰賽采用三局兩勝制決出勝負。(四組同時進行)
(5)男女標槍：按順序出場進行第一輪初賽，成績前十名進行最后決賽。
(6)男女跳高：對于每位運動員在自選高度上有3次試跳機會，按照高度運動員依次出場。
3、 趣味賽：
(1)拔河比賽：比賽分淘汰賽、半決賽和決賽等三個賽程，三局兩勝制，每一拔河隊上場比賽隊員20人，每隊位男、女各10人。
比賽規(guī)則:把礦泉水瓶裝滿水，擺成一定形狀，在5米外畫一條線，參賽者站在線外，拿排球擲“保齡球”，倒下最多者為勝。每組可派出3人，取3人所擊倒數(shù)量之和為最后成績，與其他組相比排名。
(2) 袋鼠跳：分兩組比賽，直接根據(jù)一次成績決出最后名次。
(3) 踢毽子：規(guī)定三次算有效成績，沒有預賽，直接進行決賽。
(4) 抗洪背沙包：分兩組比賽，沒有預賽，直接進行決賽。
(5)排球搬運往返跑：分兩組比賽，沒有預賽，直接進行決賽。
c、開始前男、女生分別站在15米賽道兩端，聽到開始命令后女生跳繩跑到對面男生處，然后男生抱球再跑到對面女生處，這樣依次男女交叉進行，直到男女全部交換完位置比賽結束。
比賽規(guī)則：男生當“*子”，用紗巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，為“*子”指引路，繞過路障，達到終點，最早到達者，為贏。其中路障設置可擺放椅子，須繞行;汽球，須踩破;鮮花，須拾起，遞給女生。
(6)定點投籃：規(guī)定三次算有效成績，沒有預賽，直接進行決賽
每個項目設立冠軍、亞軍、季軍各一名，并給與表彰獎勵
三八趣味運動會方案篇四
為進一步貫徹《全民健身計劃綱要》，切實落實原國家體委、教委、民政部、建設部、文化部《關于加強城市社區(qū)體育工作的意見》，根據(jù)中央文明辦等7家單位《關于開展“科教、文體、法律、衛(wèi)生四進社區(qū)”活動的通知》精神，達到滿足社區(qū)居民及企事業(yè)單位日常生活需求，改善生活方式，提高生活、身體質(zhì)量、促進社區(qū)環(huán)境舒適化，加強社區(qū)精神文明建設的目的，我社區(qū)擬在社區(qū)范圍內(nèi)開展企事業(yè)單位趣味運動會活動。
一、背景分析
綠源社區(qū)位于庫爾勒市西部，轄區(qū)總面積8.7平方公里，共計1129戶，總人口3456人，其中常住人口2132人，流動人口1324人。社區(qū)內(nèi)有居委會7個，駐有教育學校，機關，企事業(yè)單位及商業(yè)網(wǎng)點100多個。社區(qū)公共健身場所6處，健身器材27件，分布在各小區(qū)中。轄區(qū)單位運動場所統(tǒng)計有：運動場一個，籃球場六個，乒乓球場一個。
目前綠源社區(qū)體育發(fā)展現(xiàn)狀是老年人健身設施缺，中年人運動時間缺，年輕人和小孩健身熱情缺，社區(qū)體育活動經(jīng)費少。同時社區(qū)內(nèi)機關企事業(yè)單位與社區(qū)溝通較少，未能充分調(diào)動單位資源和積極性。
經(jīng)調(diào)查社區(qū)居民普遍對健身充滿極大熱情，其中老年人反響最為強烈。受到物質(zhì)條件和其他因素制約，社區(qū)雖成立多個健身活動隊，但都是自我管理，社區(qū)撥出的經(jīng)費較少，活動效果未達到預期目標。社區(qū)內(nèi)人員因工作和生活壓力，出現(xiàn)家庭不和、鄰里不和等情況，生活處在亞健康狀態(tài)，需要運動健身來調(diào)節(jié)，以保障自身和社會和諧穩(wěn)定。
二、活動目標
以健身娛樂為目的，讓社區(qū)內(nèi)居民廣泛參與健身運動，加強社區(qū)內(nèi)單位溝通和友誼，樹立起帶頭模范作用，以推動社區(qū)體育運動全面開展。
三、活動主題宣傳口號
“每天鍛煉一小時 幸福生活一輩子”
四、活動宣傳
1、與社區(qū)內(nèi)各企事業(yè)單位進行交流溝通，聽取建議要求，協(xié)商人員和時間，爭取得到各單位的支持。
2、利用各單位及各小區(qū)內(nèi)的宣傳板進行宣傳，發(fā)動物業(yè)管理機構、樓長、單元長等在空閑之余加強宣傳，同時也號召廣大社區(qū)公民觀看本次趣味運動會。
3、動員社區(qū)黨員參與活動設計和宣傳，集思廣益，博納眾長，發(fā)揮黨支部先鋒帶頭作用。
4、自制宣傳單，社區(qū)工作人員下社區(qū)宣傳。注重了解社區(qū)內(nèi)各年齡段，各職業(yè)類型的人員思想動態(tài)和健身需求，為今后開展體育建設打下基礎。
五、活動時間：
本次趣味運動會活動時間初步擬定為：20xx年2月18日（星期六）上午10:00——12:00
六、經(jīng)費預算
本著節(jié)約、低碳的原則，經(jīng)費自籌。
宣傳費用：1、橫幅*2——60元
2、手寫海報*10——30元
活動費用：1、獎狀*3——30元
2、獎品（記事本+簽字筆）*30——300元
總計：420元
七、活動籌備步驟
1、綠源社區(qū)從社區(qū)干部中抽調(diào)干部3名，工作人員5名成立社區(qū)活動組織領導小組，由社區(qū)黨支部書記任真擔任組長。
2、社區(qū)體育組織小組初步擬定趣味運動會活動方案，由組長與各單位溝通協(xié)商。
3、向團結街道辦事處提交活動方案及經(jīng)費預算。
4、邀請各單位負責人在社區(qū)會議室商討事項：（1）活動場地使用華山中學體育場。（2）活動所需器材由社區(qū)負責協(xié)調(diào)解決，最好借轄區(qū)學校單位器材。（3）每個單位每個項目都必須有參賽人員參加，規(guī)則自定。（4）比賽裁判邀請社區(qū)內(nèi)已退休的體育教師擔任或?qū)W校體育教師。（5）社區(qū)負責組織安排人員布置場地，提供座椅及必要設施。（6）此次經(jīng)費由社區(qū)承擔。
5、將會議結果報街道辦事處審批。
6、正式開始運動會準備工作，督促各單位組織實施，聯(lián)系活動宣傳品及獎品等事項準備。給各單位下發(fā)活動實施方案。
7、活動前兩天召開社區(qū)會議，動員社區(qū)所有工作人員到運動會場布置場地。
8、2月18日運動會正式開始
9、活動結束后，組織社區(qū)人員清理場地。
10、2月20日，總結此次活動經(jīng)驗，撰寫匯總報告，一式兩份，一份上交街道辦事處留檔，一份留作社區(qū)工作檔案。
三八趣味運動會方案篇一
1、愉悅心情，緩解工作壓力，增強教職工體質(zhì)。
2、增加教職工之間的溝通和交流，增強工會的凝聚力、向心力。
1、全體教職工自行到學校操場集合。
2、以工會小組為單位參加趣味活動。
八、攝影攝像：xxx、xxx
勤服務：xxx、xxx
裁判：xxx、xxx
記錄：xxx、xxx
獎勵辦法：設團體獎一等獎3個，二等獎6個。(如遇得分相同，抽簽決定)
每個項目分別按名次計分：第一名20分，第二名16分，第三名14分，第四名12分，第五名10分，第六名8分，第七名6分，第八名4分，第九名2分。五個項目得分總和為該組總分。按得分從多到少決定名獲獎等第。
1、奔騰列車
(1)每隊由10名隊員參賽，10人左腳向后抬起，用左手扶住，右手搭在前方同伴肩上，排成一排，形成鏈接。
(2)裁判員口哨一響，由起點向終點跳，行進中要求保持鏈接完整，以最后一名隊員的撞線時間為準。完成比賽用時最短者勝出。
2、二龍頂珠：每隊10人，男女不限。比賽距離為30米，比賽開始前，每隊兩名隊員面對面站立，并用額頭相互頂托一球，兩人各自將雙手搭在對方肩上。聽到出發(fā)信號后，橫向移動至終點，并將球交給本隊第二對隊員，用同樣的方式移動至起點，將球交給本隊第三對隊員，同樣用額頭頂托球移動至終點。用時最少的隊為優(yōu)勝對，并以此排列名次。如中途掉球，應在掉球處將球撿起頂托好后，再行前移。如不在原處將球頂托好就前移，則加罰5秒鐘。在整個行進過程中，都不得用手扶球、頂球，否則每次加罰5秒鐘。
3、千足側行比賽方法：參賽隊每隊10人，分2排每排5人，兩排背靠背站立，每排隊員上臂與相鄰人員互相緊扣，兩排最左端兩人、最右端兩人上臂緊扣，聽令聲側向從起點開始移動30米，最后一個到達終點時記時決定勝負。
4、接力滾輪胎：每隊參賽隊員為10人，比賽開始時一人先將輪胎向前滾出，繞過五個障礙物后直線返回出發(fā)點交給同伴繼續(xù)進行，假如碰到障礙物時需將障礙物擺回原地后從失誤地點繼續(xù)進行，當最后一名隊員將輪胎滾回出發(fā)點時比賽結束。最后以所需時間最短者為勝，時間相等名次并列。
5、身手敏捷——跳、踢、扭接力10人分成兩組，5人一路迎面站立。比賽開始，第一人從起點出發(fā)至跳短繩區(qū)跳3個繩，完成規(guī)定個數(shù)后，跑至踢毽區(qū)，踢3個毽子，完成規(guī)定個數(shù)后，跑至呼啦圈處，扭動3次，跑至對面擊對面第一人的手掌，對面第一人按相反順序完成規(guī)定動作，以此類推，先完成的組為勝。
三八趣味運動會方案篇二
娛樂身心、激揚青春
活動宗旨
友誼第一，比賽第二。
活動時間：
20xx年3月14~15.下午五點
活動地點：
學校田徑場
主辦單位：
教育系學生會
贊助單位：
xx
活動參與對象：
教育系全體師生
活動主題：
教育系趣味運動會
項目一：
拔河大賽
參賽者：
15人
裁判員：
發(fā)令1人，記錄1人。
比賽器材：
拔河繩1條，紅布條1條，口哨1個。
比賽場地：
學校操場
比賽規(guī)則：
在比賽場地上畫3條直線，間隔為150cm。居中的線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中間系一紅布條垂直于中線。比賽準備時間內(nèi)，各隊隊員必須依次交錯站在河界外，裁判員發(fā)出“預備”口令后，運動員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時紅線在中線上，裁判員鳴哨后開始比賽。當紅布條與拔河繩的系點過河界時，裁判員鳴哨宣布比賽結束和勝方。
拔河賽制：
1. 比賽分淘汰賽、決賽兩個賽程。
2. 比賽分組及比賽首場的站位選擇由各班班長抽簽決定。
3. 淘汰賽：
每班抽簽分成a.b組，a組四隊，b組三隊。每組比賽采用三局兩勝制，每局后雙方交換場地。當兩局即可分出勝負時，比賽宣告結束。每組獲勝者晉級。共兩支參賽隊伍進行決賽。 決賽：
采用三局兩勝制，勝者為總冠軍。
項目二：
螃蟹運球
參賽者：
每班16人
裁判員：
發(fā)令一人，4個人計時與記錄。
比賽器材：
籃球4個。秒表4個，哨子一個。
比賽場地：
學校操場，10米
比賽規(guī)則：
賽道兩端各站8組隊員。比賽開始后，其中一端的一組隊員用背部夾住籃球，側向走到另一端，然后把籃球交給另一組隊員。來回接力。知道最后一組隊員走到另一端。如果在運球過程中，籃球掉了，必須把球撿起再夾好，并在掉球點繼續(xù)比賽。記錄員記好時間，并登記，統(tǒng)計出名次。
賽制同拔河賽制。分兩組比賽。
項目三：
跳長繩
參賽者：
每班14人（包括甩繩人員），7人一組，分兩組。
裁判員：
發(fā)令一人，4個人計時與記錄。（分兩組）
比賽器材：
長繩。秒表4個，哨子一個。
比賽規(guī)則：
五人站在長繩中，兩人甩起長繩。比賽開始時開始記圈數(shù)。一分鐘比賽時間。若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷，則不計在圈數(shù)中。比賽繼續(xù)趣味運動會活動方案作文。一分鐘內(nèi)圈數(shù)最多的為冠軍。名次取前三。
項目四：
袋鼠跳
參賽者：
每班10人
裁判員：
發(fā)令一人，4個人計時與記錄。
比賽器材：
4個大口袋，秒表4個。口哨一個。
比賽場地：
學校操場。20米。
比賽規(guī)則：
跑道兩端各站5名參賽隊員。其中一端的隊員站在麻袋內(nèi)，手提袋口向另一端的隊員跳去，然后將麻袋交給另一端的隊員。來回接力，直到最后一名隊員手提麻袋跳到跑道的另一端。記錄員記好時間，并登記，統(tǒng)計出名次。
賽制同拔河賽制。分兩組比賽。
1. 尊重比賽，尊重裁判，尊重對手，賽出水平，賽出風格。
2. 裁判必須做到公平、公正、公開。
3. 比賽前由各班解讀比賽項目細則，讓參賽人員更加清楚各項比賽流程和規(guī)則。
4. 禁止非工作人員與參賽人員進入比賽場地，打亂比賽秩序。
5.持場地的衛(wèi)生，保持現(xiàn)場的衛(wèi)生。
6.請各班參賽隊員準時到達比賽場地，比賽時間不到者作棄權處理。
7.望各班認真組織本班的隊員參加活動，并組織好后勤工作及本部門的啦啦隊。文明比賽、文明助威，充分展現(xiàn)各部門風采。
8.遇不可抗因素（如下雨）或全校性活動，比賽日期另行通知。
三八趣味運動會方案篇三
本次運動會以“增強大學生體質(zhì)，展現(xiàn)資環(huán)人風采”為主題，豐富資環(huán)學院精品活動內(nèi)容，深化我院體育特色，展現(xiàn)資環(huán)學子良好精神風貌，給**級新生提供一個展示運動天賦的機會。以此次運動會的舉辦為契機，增強新生體育鍛煉的意識，為今后的學習生活打下良好的基礎，同時提高資環(huán)院的運動水平，發(fā)揚團隊精神，增強組織凝聚力，為廣大同學搭建一個相互交流與學習的.平臺。
《勇敢小兔障礙跑》的游戲。游戲中，我們首先是走梅花樁，鍛煉了平衡能力，接著是跳過圈圈，練習雙腳跳，最后饒過標志物，快速跑回隊伍，比一比哪一組的小兔子的表現(xiàn)又快又好。
20xx年10月中旬
山東農(nóng)業(yè)大學南操場
山東農(nóng)業(yè)大學全體同學
作為新世紀的青年，德、智、體全面發(fā)展越來越成為衡量大學生綜合素質(zhì)的準繩。作為全運會主辦城市的濟南市號召全民全運，為響應全運會的號召，特策劃此趣味運動會。同時，也希望通過此次運動會增強同學之間的認識、了解和交流，并達到提高同學的團隊意識和班級凝聚力。
(一)宣傳階段
1、以張貼海報、懸掛條幅等形式進行宣傳
2、開班長會議傳達會議內(nèi)容
3、在微信、人人、qq空間等交流平臺上發(fā)放通知，吸引大家積極參加。
(二)報名階段
第一學年舉辦了籃球、羽毛球、乒乓球、臺球等專項比賽，這一學年應增辦一些參與度更廣、娛樂性更強的活動，如趣味運動會
參賽同學填寫報名表，在截止日期之前將報名表發(fā)送到體育部郵箱。
(三)具體項目
(1)第一位同學正常站立，第二位同學站在前者身后，將左手搭在前者左肩上，右腿抬起，前者用右手將其右腿拎住(也可都抬左腿)，后面的同學效仿第二位同學。
1、競賽：
(1)男子100米、200米、400米、110米欄、女子100米、200米、400米： 參賽隊員不準穿長釘鞋，起跑時必須蹲立起跑，發(fā)令槍響后才能起跑，搶跑兩次者取消參賽資格，起跑后不準換道不準拉扯否則取消參賽資格。最后取成績最好的前八名進行決賽。
(2)男子800米、1500米、3000米、5000米、10000米、女子800米、1500米、3000米：起跑后即可換道，過程中不準拉人，不準帶跑，不準換人，如有發(fā)現(xiàn)，取消比賽資格。
(3)接力賽：男、女4*100米和男子4*400米接力
2、田賽：
(1)三級跳：兩組分別進行，隊員按抽簽先后順序進行比賽，每組進行2輪，每名隊員取最佳成績作為最后成績。
(2)男子跳遠、女子跳遠：選手起跳時不能踏過跳板，否則按犯規(guī)處理，選手可以跳三次，按最好成績算，最后取成績最好的前十名進行決賽。
(3)男女鉛球：規(guī)定的次數(shù)能取最好有效成績，沒有預賽，直接根據(jù)成績決出最后名次。
(4)男女鐵餅：規(guī)定的次數(shù)能取最好有效成績，沒有預賽，直接根據(jù)成績決出最后名次。
比賽規(guī)則：甲乙兩人分別單腿站立，另一腿抬起用雙手拉住小腿部位，用膝蓋部位與對方膝蓋部位碰撞，擠壓對方膝蓋部位。不得以身體其他部位撞擊、拖拽、推擠對手單腿支持不住而放手，雙腳落地者，即為失敗;參賽隊員以抽簽形式進行淘汰賽采用三局兩勝制決出勝負。(四組同時進行)
(5)男女標槍：按順序出場進行第一輪初賽，成績前十名進行最后決賽。
(6)男女跳高：對于每位運動員在自選高度上有3次試跳機會，按照高度運動員依次出場。
3、 趣味賽：
(1)拔河比賽：比賽分淘汰賽、半決賽和決賽等三個賽程，三局兩勝制，每一拔河隊上場比賽隊員20人，每隊位男、女各10人。
比賽規(guī)則:把礦泉水瓶裝滿水，擺成一定形狀，在5米外畫一條線，參賽者站在線外，拿排球擲“保齡球”，倒下最多者為勝。每組可派出3人，取3人所擊倒數(shù)量之和為最后成績，與其他組相比排名。
(2) 袋鼠跳：分兩組比賽，直接根據(jù)一次成績決出最后名次。
(3) 踢毽子：規(guī)定三次算有效成績，沒有預賽，直接進行決賽。
(4) 抗洪背沙包：分兩組比賽，沒有預賽，直接進行決賽。
(5)排球搬運往返跑：分兩組比賽，沒有預賽，直接進行決賽。
c、開始前男、女生分別站在15米賽道兩端，聽到開始命令后女生跳繩跑到對面男生處，然后男生抱球再跑到對面女生處，這樣依次男女交叉進行，直到男女全部交換完位置比賽結束。
比賽規(guī)則：男生當“*子”，用紗巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，為“*子”指引路，繞過路障，達到終點，最早到達者，為贏。其中路障設置可擺放椅子，須繞行;汽球，須踩破;鮮花，須拾起，遞給女生。
(6)定點投籃：規(guī)定三次算有效成績，沒有預賽，直接進行決賽
每個項目設立冠軍、亞軍、季軍各一名，并給與表彰獎勵
三八趣味運動會方案篇四
為進一步貫徹《全民健身計劃綱要》，切實落實原國家體委、教委、民政部、建設部、文化部《關于加強城市社區(qū)體育工作的意見》，根據(jù)中央文明辦等7家單位《關于開展“科教、文體、法律、衛(wèi)生四進社區(qū)”活動的通知》精神，達到滿足社區(qū)居民及企事業(yè)單位日常生活需求，改善生活方式，提高生活、身體質(zhì)量、促進社區(qū)環(huán)境舒適化，加強社區(qū)精神文明建設的目的，我社區(qū)擬在社區(qū)范圍內(nèi)開展企事業(yè)單位趣味運動會活動。
一、背景分析
綠源社區(qū)位于庫爾勒市西部，轄區(qū)總面積8.7平方公里，共計1129戶，總人口3456人，其中常住人口2132人，流動人口1324人。社區(qū)內(nèi)有居委會7個，駐有教育學校，機關，企事業(yè)單位及商業(yè)網(wǎng)點100多個。社區(qū)公共健身場所6處，健身器材27件，分布在各小區(qū)中。轄區(qū)單位運動場所統(tǒng)計有：運動場一個，籃球場六個，乒乓球場一個。
目前綠源社區(qū)體育發(fā)展現(xiàn)狀是老年人健身設施缺，中年人運動時間缺，年輕人和小孩健身熱情缺，社區(qū)體育活動經(jīng)費少。同時社區(qū)內(nèi)機關企事業(yè)單位與社區(qū)溝通較少，未能充分調(diào)動單位資源和積極性。
經(jīng)調(diào)查社區(qū)居民普遍對健身充滿極大熱情，其中老年人反響最為強烈。受到物質(zhì)條件和其他因素制約，社區(qū)雖成立多個健身活動隊，但都是自我管理，社區(qū)撥出的經(jīng)費較少，活動效果未達到預期目標。社區(qū)內(nèi)人員因工作和生活壓力，出現(xiàn)家庭不和、鄰里不和等情況，生活處在亞健康狀態(tài)，需要運動健身來調(diào)節(jié)，以保障自身和社會和諧穩(wěn)定。
二、活動目標
以健身娛樂為目的，讓社區(qū)內(nèi)居民廣泛參與健身運動，加強社區(qū)內(nèi)單位溝通和友誼，樹立起帶頭模范作用，以推動社區(qū)體育運動全面開展。
三、活動主題宣傳口號
“每天鍛煉一小時 幸福生活一輩子”
四、活動宣傳
1、與社區(qū)內(nèi)各企事業(yè)單位進行交流溝通，聽取建議要求，協(xié)商人員和時間，爭取得到各單位的支持。
2、利用各單位及各小區(qū)內(nèi)的宣傳板進行宣傳，發(fā)動物業(yè)管理機構、樓長、單元長等在空閑之余加強宣傳，同時也號召廣大社區(qū)公民觀看本次趣味運動會。
3、動員社區(qū)黨員參與活動設計和宣傳，集思廣益，博納眾長，發(fā)揮黨支部先鋒帶頭作用。
4、自制宣傳單，社區(qū)工作人員下社區(qū)宣傳。注重了解社區(qū)內(nèi)各年齡段，各職業(yè)類型的人員思想動態(tài)和健身需求，為今后開展體育建設打下基礎。
五、活動時間：
本次趣味運動會活動時間初步擬定為：20xx年2月18日（星期六）上午10:00——12:00
六、經(jīng)費預算
本著節(jié)約、低碳的原則，經(jīng)費自籌。
宣傳費用：1、橫幅*2——60元
2、手寫海報*10——30元
活動費用：1、獎狀*3——30元
2、獎品（記事本+簽字筆）*30——300元
總計：420元
七、活動籌備步驟
1、綠源社區(qū)從社區(qū)干部中抽調(diào)干部3名，工作人員5名成立社區(qū)活動組織領導小組，由社區(qū)黨支部書記任真擔任組長。
2、社區(qū)體育組織小組初步擬定趣味運動會活動方案，由組長與各單位溝通協(xié)商。
3、向團結街道辦事處提交活動方案及經(jīng)費預算。
4、邀請各單位負責人在社區(qū)會議室商討事項：（1）活動場地使用華山中學體育場。（2）活動所需器材由社區(qū)負責協(xié)調(diào)解決，最好借轄區(qū)學校單位器材。（3）每個單位每個項目都必須有參賽人員參加，規(guī)則自定。（4）比賽裁判邀請社區(qū)內(nèi)已退休的體育教師擔任或?qū)W校體育教師。（5）社區(qū)負責組織安排人員布置場地，提供座椅及必要設施。（6）此次經(jīng)費由社區(qū)承擔。
5、將會議結果報街道辦事處審批。
6、正式開始運動會準備工作，督促各單位組織實施，聯(lián)系活動宣傳品及獎品等事項準備。給各單位下發(fā)活動實施方案。
7、活動前兩天召開社區(qū)會議，動員社區(qū)所有工作人員到運動會場布置場地。
8、2月18日運動會正式開始
9、活動結束后，組織社區(qū)人員清理場地。
10、2月20日，總結此次活動經(jīng)驗，撰寫匯總報告，一式兩份，一份上交街道辦事處留檔，一份留作社區(qū)工作檔案。