演講稿是一種通過口頭表達方式向觀眾傳遞信息和觀點的文本材料。在演講稿中添加適當?shù)母星樯?，可以增強演講的親切感和說服力。下面是一些成功演講稿的范例，供大家參考和學習。
戰(zhàn)勝挫折中學生演講稿篇一
人生在世，難免受挫，畢竟人生之路不是一帆風順，是需要你付出加倍努力，昂首向前的一個歷程。挫折所給予的痛苦說到底是來自于內(nèi)心，看你態(tài)度如否，若是積極，你會一笑而過，從頭再來；若是消極，你將痛不欲生并陷于其中。因此，這就需要我們放下負擔，避免挫折影響你輕快的腳步。讓我們加快步伐，以新的姿態(tài)，投入到生命的長河中去！
人生是一條路程，既然選擇，就要為之奮斗到底，是絕對不可以改變的事實，需要你慎重的考慮并作出決定。一旦決定，就意味了一生，就意味著迎接困難的挑戰(zhàn)。“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”寶劍尚需要不斷的磨礪，才能削鐵如泥，寒光四射，人生的梅花，若不經(jīng)受一番徹骨嚴寒，何來玉氣滿乾坤。笑對挫折，放下陰影，你會越挫越勇，歷經(jīng)滄桑而不衰，備受磨難而更強！
“拍拍身上的灰塵，振作疲憊的精神，前方也許盡是坎坷路，也許要孤孤單單走一回……”我不知到這條路何時終止，何時結(jié)束條件是無論如何都要走下來。放下，并不意味著結(jié)束，更象征著開始，它體現(xiàn)了你生命的姿態(tài)，蓬勃而又堅強。
它無形之中形成了堅硬的翅膀，迎接天空的懷抱。
相比之下，人類的生命是博大精深的，若想攀爬人生地頂峰，就需要脫下身上的負擔，像蟬一樣，想要飛起來就必須舍棄身上的“盔甲”
放下，是人生的又一個開始，象征著新的開端，放下挫折與束縛，是你的人生之路走的輕松而又快活。夜晚的逝去，象征著早晨的開始，冬季的逝去，象征著春季的希望，挫折后，又是燦爛的人生，輝煌的明天。在太陽還未升起之前，在春季還未來臨之前，就像一粒種子，長出生命的嫩芽，迎接生命的挑戰(zhàn)！
戰(zhàn)勝挫折中學生演講稿篇二
我不知道自己是悲觀還是樂觀，當別人陷入悲傷總能想得很透徹的大義凜然地安慰，然而當自己面對挫折時卻沒了豪爽，只會哭泣。我以為自己能泰然處之，能看輕一切，這始終只能對別人。
開學沒幾天就發(fā)燒了，還以為自己得了甲流；好了之后沒過多久因為騎單車差點被車撞，手又摔傷了，縫了幾針，之后的洗衣洗澡洗頭發(fā)都要同學幫忙，生活不便；今天參加國二的機試，抽到12號，一進考室機子是壞的，換了一臺后，題目好難，做到一半死機了，我不敢相信這是高級的大型考試，還出這種狀況。之后電腦就不好使了，點一些鍵都沒反應，文件刪不了，答案出不來……我不知道我是怎么考完的，一出考場我就抱著同學哭，把這些天的委屈和不滿統(tǒng)統(tǒng)發(fā)泄出來，只是哭。
我承認我不堅強，甚至可以說脆弱，每當遇到小挫折就覺得不得了了，只會用哭來發(fā)泄。在傷心的時候人們往往忽視了曾經(jīng)的歡笑與幸福，只看到眼前的不幸，很悲哀。在傷心是能有親人的鼓勵，朋友的關心與照顧是幸福的，也是我們從苦難中的到的，彌補了一切的損失與悲傷。
這是我們應該發(fā)現(xiàn)并珍惜的。
戰(zhàn)勝挫折中學生演講稿篇三
一、設計目的：
現(xiàn)在的學生大多是獨生子女，他們生活在掌聲和鮮花之下。他們都具有爭強好勝、個性十足，卻又經(jīng)不起任何挫折和干擾的脆弱的“蛋殼心理”。因此，一旦遇到挫折的環(huán)境，或受到批評，往往會采取過激的行為：或攻擊，或自責，或冷漠退讓，或放棄追求，甚至出現(xiàn)輕生行為。因此，接受挫折教育，提高耐挫能力，對中學生具有特別重要的意義。
二、教學目標：
1、認知目標：通過本次主題班會，使學生了解挫折在人生路上的不可避免性；提高挫折的承受力，掌握對待挫折的正確方法。
2情感目標：使學生樹立信心，讓挫折成為自己向上攀登的墊腳石。在遭遇挫折時，能善待挫折，努力戰(zhàn)勝挫折，做生活的強者。
3行為目標：通過討論發(fā)言，使學生能夠正確對待挫折，提高抗挫能力，掌握正確對待挫折的辦法。
三、活動班級：七（7）班。
活動地點：七（7）教室。
四、活動過程：
導入語：在生活中，我們常常祝愿他人萬事如意，心想事成，一帆風順等等，但是恐怕并沒有人真的相信能夠象他人祝愿的那樣平安如意，那些祝福只是人們良好的愿望而已。在現(xiàn)實中，每一個人的生活道路都不可能是一條筆直、寬闊、平坦的大道，總是布滿坎坷與荊棘?？部涝诿總€人的生活中都存在著，只不過或大或小罷了。它們都是我們平時所遭受的“挫折”。
（一）、認識挫折。
1、個案分析。
1831年，經(jīng)商失敗。
1832年，競選州議員——但落選了！
1832年，工作也丟了——想就讀法學院，但進不去。
1833年，向朋友借錢經(jīng)商，但年底就破產(chǎn)了，后花了才把債還清。
1835年，再次競選州議員——贏了！
1835年，訂婚后即將結(jié)婚時，未婚妻卻死了，因此他的精神完全崩潰，臥病在床六個月。
1840年，爭取成為選舉人——失敗了！
1843年，參加國會大選——落選了！
1848年，尋求國會議員連任——失敗了！
1849年，想在自己的州內(nèi)擔任土地局長的工作——被拒絕了！
1854年，競選美國參議員——落選了！
1858年，再度競選美國參議員——再度落敗。
1860年，當選美國總統(tǒng)。1964年，連任總統(tǒng)他就是美國政治家，第16任總統(tǒng)：亞伯拉罕·林肯。他廢除了奴隸制度，維護了國家的統(tǒng)一。，林肯被美國的權(quán)威期刊《大西洋月刊》評為影響美國的100位人物第1名。最新版5美元紙幣正面就是：亞伯拉罕·林肯。
2、組織學生討論：
（1）林肯遇到了什么問題？他是怎樣對待的？
感悟：失敗是成功的必由之路，失敗越多，離成功也就越近；那些永遠不敢嘗試、害怕失敗的人永遠不能獲得成功。
總結(jié)：每個人都有他自己的人生理想和奮斗目標。有志者總會不斷地努力，向著自己的人生目標邁進，但在奮斗的過程中，難免會遇到這樣或那樣的困難擋住你前進的腳步。在這種情況下，人們就會產(chǎn)生緊張、不安、失意等情緒反應，并伴隨著相應的外部行為反應，這就是挫折。挫折在弱者面前是一塊絆腳石，但在強者面前確是一塊墊腳石。
（2）你在生活中有沒有遇到相似的經(jīng)歷，你是如何對待的呢？
（二）、了解挫折。
1、談談你自己心目中能算得上“挫折”的事例：
你遇到挫折的時間。
你遇到的是什么挫折。
你是怎樣克服的。
2.你知道哪些名人大家遭受挫折、戰(zhàn)勝挫折的故事給大家講一講。
（三）、感悟挫折：
請同學談談你知道的偉人或名人是如何對待挫折從而贏得鮮花與掌聲的？看看挫折帶給他的究竟是什么？（出示名人名言資料：——）。
1.周杰倫。相信大家應該比我更了解他。聽過杰倫的歌嗎？什么歌？
學生說一說，例如東風破、發(fā)如雪、菊花臺、千里之外、青花瓷等等。
共同走進周杰倫的成長故事：
周杰倫自小父母離異，在母親的撫養(yǎng)下長大。高中畢業(yè)后沒考上大學，在一家餐館當服務生。參加一家電臺的娛樂節(jié)目，結(jié)果演砸了。但其復雜、工整的樂譜被音樂公司老板吳宗憲看中，邀他進公司作音樂助理。盡管一開始他的很大一部分時間都在幫同事買盒飯、打雜，但他依然堅持音樂創(chuàng)作?？墒牵恰肮止帧钡囊魳凤L格并不被當時的人們喜歡，老板甚至當面把樂譜扔進垃圾桶內(nèi)……周杰倫并沒有放棄，反而更加努力，他以每天一首歌的速度進行創(chuàng)作，連續(xù)7天，老板總能在一上班時就看到他的新作品。終于老板被他的堅持和勤奮感動，答應找歌手演唱他創(chuàng)作的歌曲。2月，他創(chuàng)作了一首《眼淚知道》，被公司推薦給當時的天王巨星劉德華演唱，結(jié)果遭到拒絕。
之后，他又精心創(chuàng)作了《雙截棍》，推薦給當時火爆華語歌壇的張惠妹演唱，再次遭到拒絕。一次次的挫折與失敗，讓周杰倫迷茫了……此時，老板吳宗憲也感到很失望，打算放棄周杰倫。于是他對周杰倫說，“我再給你10天時間，如果你能寫出50首歌，而我能從中挑出10首的話，公司就幫你出唱片?！?0天寫50首歌，天知道這有多難，然而懷抱音樂夢想的他并沒有放棄，再次燃起斗志，一頭扎進音樂室，通宵達旦的創(chuàng)作……其中的艱辛不言而喻。就這樣，10天過去了，周杰倫真的拿出了50首歌，而且每首都寫得漂漂亮亮、工工整整。
之后的結(jié)果可想而知，周杰倫的第一章專輯《杰倫》終于成功制作并于初上市發(fā)行。這個此前無人知曉的年輕人在瞬間一鳴驚人。從一名餐廳服務員到家喻戶曉的當紅小天王，周杰倫在接受美國《時代周刊》專訪時說，“我之所以會有今天，就是我不服輸?shù)慕Y(jié)果?！?BR> 2.19，13歲的高士其以優(yōu)異的成績考入了清華留美預備學校，學校授課全部要用英語，可高士其入學時只懂一點英語。入學時，除了英語他的各門功課都特別突出，學校特準他一入學就跳了一級，怎么辦？他不懂英語，是無法聽課的，時間一長，各門功課都要落下來。少年高士其遇到了人生中的第一次較大的考驗，可以說這是遭受的第一次挫折。但高士其沒有退縮，沒有等待，沒有猶豫，他是個迎著困難上的人。他把英語單詞記在一個小本子上，每天清晨一起床就背。有些單詞發(fā)音不準，他就用家鄉(xiāng)福建話注音，就這樣他硬是把一個個單詞背下來了，經(jīng)過半年的努力，他竟然獲得了英語優(yōu)等獎章，而且接著又開始自學起法語和德語來。
3.世界著名的音樂家貝多芬。他是遭挫折最多的人之一，貝多芬童年是在淚水浸泡中長大的。家庭貧困，父母失和，造成貝多芬性格上嚴肅、孤僻、倔強和獨立。他從12歲開始作曲，14歲參加樂團演出并領取工資補貼家用。17歲，母親病逝，這時貝多芬童年得了傷寒和天花，幾乎喪命。貝多芬簡直成了苦難的象征，他的不幸是一個孩子難以承受的。說貝多芬不好，不光指他童年悲慘，實際上他最大的不幸，莫過于28歲那年的耳聾。他著名的《命運交響曲》就是在完全失去聽覺的狀態(tài)中創(chuàng)作的。他堅信“音樂可以使人類的精神爆發(fā)出火花”?！邦B強地戰(zhàn)斗，通過斗爭去取得勝利?！?BR> 4.我國著名的數(shù)學家華羅庚。初中畢業(yè)后，華羅庚曾入上海中華職業(yè)學校就讀，因繳不起學費而中途退學，他一生只有初中畢業(yè)文憑。但他開始頑強自學，他用5年時間學完了高中和大學低年級的全部數(shù)學課程。1928年，他不幸染上了傷寒病，落下左腳殘疾。20歲時，他以一篇論文轟動數(shù)學界，被清華大學請去工作。他用了一年半時間學完了數(shù)學系全部課程。他自學了英、法、德文，先后在國外雜志上發(fā)表了十多篇數(shù)學論文，引起國際數(shù)學界贊賞。
愛迪生在失敗五千多次后，發(fā)明出鎢絲燈泡！
居里夫人在經(jīng)歷無數(shù)次失敗后，提煉出了一克鐳。
越王勾踐面對慘痛失敗臥薪嘗膽，吸取教訓，積蓄力量，最后終于戰(zhàn)勝了強大的吳國。
千磨萬擊還堅韌，任爾東南西北風。——鄭板橋，
我覺得坦途在前，人又何必因為一點小障礙而不走路呢？——魯迅。
卓越的人一大優(yōu)點是：在不利與艱難的遭遇里百折不撓?！惗喾?。
（5）結(jié)合實際談感受（12分鐘）。
（四）善待挫折。
我們?nèi)绾蚊鎸Υ煺?？（學生自由談，主持人對學生提出的建議給予肯定）。
（1）樹立正確的挫折觀。遭受挫折，是人們認識世界和改造世界過程中的必然現(xiàn)象，任何人的成長過程中都不可避免地會遇到不同程度的挫折。正視挫折，認真分析挫折產(chǎn)生的主客觀原因，正確對待挫折，那么就不僅可以克服和消除挫折，而且還可以磨煉自己的意志。
（2）控制好自己。挫折產(chǎn)生后，誰都會感到緊張、煩悶，行為也不免有些失常。在這種情況下，如果能有意識地運用心理防御機制，采取一些比較積極的間接反應方式，從而避免加重挫折或由挫折帶來新的挫折。
（3）重組知覺判斷。挫折感的強弱，往往決定于挫折對象的知覺判斷。其實，知覺判斷僅僅是一種具有整體性特點的感情認識，所以，當挫折產(chǎn)生后，要認真分析引起挫折的對象的實際情況，作出實事求是的估計，然后再檢查自己的判斷是否符合實際。如果發(fā)現(xiàn)自己的知覺判斷夸大了事實，就要改變對引起挫折對象的認識，從而減輕挫折感。如果發(fā)現(xiàn)挫折是因自己的錯覺造成的，便可以很快消除挫折感。
（4）分散挫折的壓力。不要把痛苦悶在心里，應當主動向家長、老師、同學或親友傾訴，爭取別人的諒解、同情與幫助。這樣可以減輕挫折感，增強克服挫折的信心。
（5）轉(zhuǎn)移自己的視線。遭受挫折后，一般人都會感覺度日如年，這時，要適當安排一些健康的娛樂活動，如寫日記、聽音樂、打球、購物甚或走出戶外看風景或去呼吸大自然那新鮮的空氣等。豐富多彩的閑暇活動可以使挫折感轉(zhuǎn)移方向，擴大思路，使內(nèi)心產(chǎn)生一種向上的激情從而增強自信心。
結(jié)束語：同學們，挫折和失敗在人生的道路上不可避免的。孟子說：“故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能?！卑蜖栐嗽f：“挫折對于天才是一塊墊腳石，對于能干的人是一筆財富，對于弱者是一個萬丈深淵！”我們要做生活中的強者，正確認識挫折，提高自身心理承受力，以適應我們這個競爭的社會。
結(jié)尾曲：
大家共同唱《真心英雄》。
（注：提前布置作業(yè)——自行收集“戰(zhàn)勝挫折”的名人故事和有關名言！）。
戰(zhàn)勝挫折中學生演講稿篇四
了解挫折在人生路上的不可避免性；提高挫折的承受力，掌握對待挫折的正確方法。樹立信心，讓挫折成為自己向上攀登的墊腳石。在遭遇挫折時，能善待挫折，努力戰(zhàn)勝挫折，做生活的強者。
二、教學重難點。
傳授戰(zhàn)勝挫折的方法正視挫折戰(zhàn)勝挫折。
三、教學方法小組合作探究學習。
四、教學過程。
（一）、教學準備。
1.搜集古今中外名人戰(zhàn)勝挫折的資料。
2.要求幾位同學準備演講“天生我才勝挫折”
3.每個同學準備水彩筆和若干頁紙。
（二）、教學過程。
1.瀚海尋珍，組織學生展示古今中外名人戰(zhàn)勝困難挫折的事例，讓學生體會正確看待困難挫折、戰(zhàn)勝困難挫折的重要性。課件展示《報任安書》、張海迪、林肯的故事。
2.新聞廣角，請同學自己談談自己所經(jīng)歷的一些挫折及受挫后的反應；，暢所欲言，老師適時總結(jié)。
3.智慧兵法，面對同學們自身的情況，進入戰(zhàn)勝挫折方法的探討環(huán)節(jié)。通過不同人對待挫折的態(tài)度具體傳授兵法策略，并且進行舉例練習。
5.表演“挫折處方”游戲，使學生了解一些應付挫折的技巧和方法。游戲操作：
（1）學生分成若干組，每組六人。
（2）每個學生在五張紙上寫同樣的內(nèi)容：“我目前面臨的最大挫折是：
（3）然后傳遞給同組的另外五個同學，大家互相交流；
（4）每個同學在紙上給同組的五個同學寫戰(zhàn)勝挫折的良方;。
（5）最后，把“處方單”交給原來的同學。
（三）、課堂小結(jié)。
挫折和失敗在人生的道路上不可避免。孟子說：“故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能?！卑蜖栐嗽f：“挫折對于天才是一塊墊腳石，對于能干的人是一筆財富，對于弱者是一個萬丈深淵！”我們要做生活中的強者，正視挫折，學會堅強，超越夢想！
五、教學反思。
這次活動學生積極準備和參與，對挫折有了更新的認識，依靠集體智慧掌握了應對挫折的方法，學會了堅強和自信！如果能抓住鍥機付諸于行動，效果會更好！總體上來看還算比較成功，但也有地方需要進一步的完善?！靶侣剰V角”環(huán)節(jié)的現(xiàn)場采訪，時間比較倉促，應該讓更多的同學參與進來，分享自己的挫折經(jīng)歷；主持人準備還不夠充分，沒有平時的干練、流暢，采訪完畢，未能適時點評、總結(jié)。在挫折處方這個游戲環(huán)節(jié)中，學生互動力度不夠，效果稍微差些。
戰(zhàn)勝挫折中學生演講稿篇五
尊敬的各位老師、同學們：
我不知道自己是悲觀還是樂觀，當別人陷入悲傷總能想得很透徹的大義凜然地安慰，然而當自己面對挫折時卻沒了豪爽，只會哭泣。我以為自己能泰然處之，能看輕一切，這始終只能對別人。
開學沒幾天就發(fā)燒了，還以為自己得了甲流；好了之后沒過多久因為騎單車差點被車撞，手又摔傷了，縫了幾針，之后的洗衣洗澡洗頭發(fā)都要同學幫忙，生活不便；今天參加國二的機試，抽到12號，一進考室機子是壞的，換了一臺后，題目好難，做到一半死機了，我不敢相信這是高級的大型考試，還出這種狀況。之后電腦就不好使了，點一些鍵都沒反應，文件刪不了，答案出不來……我不知道我是怎么考完的，一出考場我就抱著同學哭，把這些天的委屈和不滿統(tǒng)統(tǒng)發(fā)泄出來，只是哭。
我承認我不堅強，甚至可以說脆弱，每當遇到小挫折就覺得不得了了，只會用哭來發(fā)泄。在傷心的時候人們往往忽視了曾經(jīng)的歡笑與幸福，只看到眼前的不幸，很悲哀。在傷心是能有親人的鼓勵，朋友的關心與照顧是幸福的，也是我們從苦難中的到的，彌補了一切的損失與悲傷。
這是我們應該發(fā)現(xiàn)并珍惜的。
戰(zhàn)勝挫折中學生演講稿篇六
敬愛的教師，親愛的同學：
大家好！
挫折，當你遇到它時是望而生畏，還是知難而進呢？我想我會選擇后者。
當你一生下來時，既不會走路，又不會說話，擺在你面前的有很多困難，挫折，但我們都戰(zhàn)勝了，這足以證勝每個人都可以做到戰(zhàn)勝挫折，但這首先要戰(zhàn)勝自己的懦弱。
這個冬天我們每天都會遇到一個同樣的挫折：清晨，天還黑著，月亮仍掛在天空，我們一個宿舍的人都醒了，但很靜，因為天氣太冷了，沒有一個人愿意從那溫暖的被窩鉆出來，都希望能多睡一會就多睡一會兒，這時每個人心中都在想：哎，外面太冷了，真的不想起床喲！
但后面，不知誰說了一句“早睡晚起都一樣冷，起床啦！”這時有的人勇敢地坐了起來，穿上衣服，隨后大家都起來了，我們所有的人都戰(zhàn)勝了挫折，戰(zhàn)勝了自己。
在學習中，也一樣，我們應該也會把這種勇氣帶到學習中。那一次，我退步了十幾名，我被挫折嚇倒了，我覺得自己一落千丈，但后來，媽媽告訴我：“要戰(zhàn)勝自己，才能戰(zhàn)勝挫折?！甭犃藡寢尩脑挘野蛋档馗嬖V自己：“我能行！”我恢復了以往的自信，發(fā)下了誓言，并付諸于行動中，上課我聚精會神地聽講，課下我用心完成作業(yè)……之后，我成功地戰(zhàn)勝了自己，戰(zhàn)勝了挫折。此后，我明白了這個道理：戰(zhàn)勝挫折，首先要戰(zhàn)勝自己。
戰(zhàn)勝挫折中學生演講稿篇七
尊敬的各位老師、同學們：
我不知道自己是悲觀還是樂觀，當別人陷入悲傷總能想得很透徹的大義凜然地安慰，然而當自己面對挫折時卻沒了豪爽，只會哭泣。我以為自己能泰然處之，能看輕一切，這始終只能對別人。
開學沒幾天就發(fā)燒了，還以為自己得了甲流；好了之后沒過多久因為騎單車差點被車撞，手又摔傷了，縫了幾針，之后的洗衣洗澡洗頭發(fā)都要同學幫忙，生活不便；今天參加國二的機試，抽到12號，一進考室機子是壞的，換了一臺后，題目好難，做到一半死機了，我不敢相信這是高級的大型考試，還出這種狀況。之后電腦就不好使了，點一些鍵都沒反應，文件刪不了，答案出不來……我不知道我是怎么考完的，一出考場我就抱著同學哭，把這些天的委屈和不滿統(tǒng)統(tǒng)發(fā)泄出來，只是哭。
我承認我不堅強，甚至可以說脆弱，每當遇到小挫折就覺得不得了了，只會用哭來發(fā)泄。在傷心的時候人們往往忽視了曾經(jīng)的歡笑與幸福，只看到眼前的不幸，很悲哀。在傷心是能有親人的鼓勵，朋友的關心與照顧是幸福的，也是我們從苦難中的到的，彌補了一切的損失與悲傷。
這是我們應該發(fā)現(xiàn)并珍惜的。
戰(zhàn)勝挫折中學生演講稿篇八
繁星裝點夜幕，挫折裝點人生。
晚風徐徐吹過，門前的月桂搖擺著，潔白的月光從纖纖的枝丫中灑落下來，為地面鍍了一層柔和的銀。而我，卻坐在窗前發(fā)呆，這一次的演講比賽失敗了，一個多月的拼搏與奮斗，還是失敗了。父母的那句“人生少不了挫折”時時在我耳邊回響。
正是一篇文章，又讓我看到心靈的陽光，一個高三女生在高一時被診斷為胃癌，可她十分樂觀，從沒有掉過一滴淚。高三那年動了手術后，醫(yī)生斷言，她活不過一年了！可她還是在奮斗，病情卻摧不挎她堅定的意志，忍著劇烈的疼痛做大量的習題，一年之后。她考上了她理想的大學，但她，也永遠地離去了。這很讓我震憾，這樣一個女生，她面對挫折，很坦然，接受生活對她的挑戰(zhàn)。
“陽光總在風雨后，請相信有彩虹……”許美靜那甜美的歌喉又響起，的確，人生，說短匆匆數(shù)十年，彈指一瞬間；說長，悠悠數(shù)萬日，遙遙無期日。人生的路是曲折的，有迷人的鮮花，有刺人的荊棘，有得意者灑下的.歡笑，也有失意者留下的淚水。做一只堅強的海燕，在大風大浪的洗禮中奮斗，才會煉就一身的本領。
笑對人生，笑對挫折，人生本就是由挫折組成的，有誰能說，人生是一帆風順？而面對事業(yè)或?qū)W業(yè)的失意，有的人選擇退縮，而有的人卻選擇奮斗前進，當然，我們應當選擇后者。在困難、挫折面前，我們應當清醒地認識到一個人的生命價值，不能輕易言棄。
坦然面對挫折，在挫折中找到自己的弱點，“在哪兒跌倒還在那兒爬起來”，挫折之后，一時的黑暗，一時的痛苦算不了什么，只有努力艱辛地奮斗，才會有成功的輝煌。
笑對挫折，風雨中這點痛算什么，擦干淚……。
坦然面對挫折，透過點點淚光，讓我們一齊堅強地奮斗！
戰(zhàn)勝挫折中學生演講稿篇九
親愛的老師、同學們：
在上次運動會，我參加了跳遠比賽。比賽中，我沒有別的同學跳得遠，輸?shù)煤軕K，我非常沮喪，干什么都沒勁。媽媽知道了，語重心長的說：“很多事情不是一辦就能成功，需要付出努力和艱辛。失敗是成功之母，沒什么大不了的?！蔽衣犃松钍軉l(fā)。
于是，我向怕怕請教如何跳遠。他告訴我：“首先跑步練習，增強腿部肌肉，然后練習彈跳技能，最后練習變速跑，增強爆發(fā)力?！蔽矣X得這個方案很合理，便這樣開始訓練了。
每天晚上，我和爸爸一起，圍著小區(qū)跑4圈，2圈勻速跑，2圈變速跑。變速跑可有意思了，50米快跑，50米慢跑，必須全神貫注，不然就跑錯了，和爸爸不一致，好幾次我們都把自己逗樂了。
我們在大樹底下練彈跳。爸爸說：“我們摸樹葉吧，這樣就有目標了?！边@棵樹在兒童樂園旁，枝葉繁茂，爸爸幫我選定了一片葉子，我就縱身往上跳。跳了幾次，我都摸不著，我累壞了。我想放棄了，可是看到那片在風中搖曳的樹頁，好象在向我做鬼臉，我不服氣了：“不能讓他笑話我?！庇谑俏矣珠_始訓練，我終于掌握了技巧，葉子被我摘下來了。最后爸爸把我?guī)У搅松碁穲@，練習立定跳遠，有了前面的訓練和經(jīng)驗，我雙臂揮3下，腳使勁一蹬，蹦出去好遠，我高興壞了。
經(jīng)過一段時間的訓練，我的成績從1。6米升到了1。8米，然后2。0米，我已經(jīng)準備好參加下一屆的運動會了。
通過這次跳遠時間，我明白了在挫折面前不能低頭，只有戰(zhàn)勝自己，才能戰(zhàn)勝困難。
戰(zhàn)勝挫折中學生演講稿篇十
有很多人認為，當你干成一件你認為干不成的事時，你就成長了，但我卻不那么認為，失敗有時也可能使人成長。就象那次我失敗的寫作。
以前的我有些高傲，對什么事都不屑一顧的我內(nèi)心卻藏有許多感情，每次作文都是高分，所以我在拌種有小作家的稱號，因為這個，所以有一次作文比賽，老師指派我去參加。
到了比賽前一天，按照我的習慣，無論任何比賽，在前一天我總是看看書，可是那一次，我卻沒有按照平時的習慣去做，心想，作文是我的特長，這次比賽我不用做什么準備，到那時，靈感便會源源不斷地來。那一晚，我坐在電視前整整一個晚上。
第二天，比賽的試卷發(fā)下來，我大腦中一片空白，作文題目很簡單“明天”。我在作文紙前愣了幾分鐘，腦子里沒有一點靈感，平時我腦海中的大作家的名言、事跡，我自己的經(jīng)歷，現(xiàn)在全部像長了腿似的跑掉了。
那一次比賽，我寫了一篇極不成功的文章，在那篇文章中，我寫的對“明天”的認識，也只有像趙本山小品中的“明天”那樣膚淺，一點我的特點也沒有，一點我的風格也沒有。
這件事無疑對我的自信心是一種打擊，自那以后，我沒有以前那么自信了，沒有從前那么高傲了，但是，在我心中增多的是勤奮、謙虛，我知道了未雨綢繆，就像天要下雨了，再去買雨傘，豈不是太晚了？于是，從那時起我便開始多多積累，而且非常認真，把積累的知識深深記載大腦里，一前我是一瓶子不滿，半瓶子逛蕩，現(xiàn)在是一瓶子太少，兩瓶子差不多。
“不經(jīng)歷風雨，怎能見彩虹，沒有人能隨隨便便成功?！钡拇_，正像汪國真說得那樣，其實成功并不重要，重要的是我怎樣成功的，在成功的路上我懂得了什么，我收獲了什么，我是否成長了。
在人生的長途中，終點在哪并不重要，重要的是沿途的風景。
——后記。
戰(zhàn)勝挫折中學生演講稿篇十一
尊敬老師、親愛的同學們：
大家早上好!
人生在世，難免受挫，畢竟人生之路不是一帆風順，是需要你付出加倍努力，昂首向前的一個歷程。挫折所給予的痛苦說到底是來自于內(nèi)心，看你態(tài)度如否，若是積極，你會一笑而過，從頭再來；若是消極，你將痛不欲生并陷于其中。因此，這就需要我們放下負擔，避免挫折影響你輕快的腳步。讓我們加快步伐，以新的姿態(tài)，投入到生命的長河中去！
人生是一條路程，既然選擇，就要為之奮斗到底，是絕對不可以改變的事實，需要你慎重的`考慮并作出決定。一旦決定，就意味了一生，就意味著迎接困難的挑戰(zhàn)?！皩殑︿h從磨礪出，梅花香自苦寒來”寶劍尚需要不斷的磨礪，才能削鐵如泥，寒光四射，人生的梅花，若不經(jīng)受一番徹骨嚴寒，何來玉氣滿乾坤。笑對挫折，放下陰影，你會越挫越勇，歷經(jīng)滄桑而不衰，備受磨難而更強！
“拍拍身上的灰塵，振作疲憊的精神，前方也許盡是坎坷路，也許要孤孤單單走一回……”我不知到這條路何時終止，何時結(jié)束條件是無論如何都要走下來。放下，并不意味著結(jié)束，更象征著開始，它體現(xiàn)了你生命的姿態(tài)，蓬勃而又堅強。
它無形之中形成了堅硬的翅膀，迎接天空的懷抱。
相比之下，人類的生命是博大精深的，若想攀爬人生地頂峰，就需要脫下身上的負擔，像蟬一樣，想要飛起來就必須舍棄身上的“盔甲”
放下，是人生的又一個開始，象征著新的開端，放下挫折與束縛，是你的人生之路走的輕松而又快活。夜晚的逝去，象征著早晨的開始，冬季的逝去，象征著春季的希望，挫折后，又是燦爛的人生，輝煌的明天。在太陽還未升起之前，在春季還未來臨之前，就像一粒種子，長出生命的嫩芽，迎接生命的挑戰(zhàn)！
戰(zhàn)勝挫折中學生演講稿篇十二
親愛的老師、同學們：
挫折就是人生中的一次考驗，人不經(jīng)考驗怎能成長?
我在最近也受到了一個挫折。記得小學數(shù)學畢業(yè)考時，我的成績是100分，數(shù)學是我的強項，我開始暗自得意。小學畢業(yè)后，我開始了“艱苦的求學之路，”終于在努力后進了一個自己夢寐以求的學校。這個學校很好，人人水平都很高，我不免有一些擔憂。不過我自我安慰：不要緊，我小學畢業(yè)考不是考了個滿分嗎?把擔憂拋在了腦后。
暑假開始了，我整天玩樂，除了復習語文、英語外，數(shù)學是看也不看。媽媽勸我復習數(shù)學，可我不聽她的話，嘴里總說著一句話“反正畢業(yè)考數(shù)學我考了滿分!”
開學了，學校要進行開學考，別人都在認真復習，我呢則幽閑地玩耍?？荚囬_始了，我一拿到數(shù)學卷子便傻了，好多題目都不會做，以前學的知識都沒有了，留下的只是滿腦子空白。開學考分出來了，我意想不到，自己竟沒有及格。這對我來說是很大的挫折。
我突然明白了，想要有好成績，就必須努力!我開始努力學習，上課連老師一句話也不肯放過。周末，放棄玩的時間，“拼命”做數(shù)學題。終于，在期中考試時，我數(shù)學又一次得到高分。
我現(xiàn)在明白了，挫折實際上就是一次考驗，戰(zhàn)勝挫折才能成長!
戰(zhàn)勝挫折中學生演講稿篇十三
親愛的老師，同學們：
大家好!
時光荏苒，歲月如梭。轉(zhuǎn)眼之間，六千多個日夜已在我手中悄然離去，過去的日子如煙隨風而散，曾經(jīng)留下的痕跡也被時光之河沖刷干凈。
年少不懂愁滋味，只是一味地玩樂。現(xiàn)在回首，才后悔幼時虛度光陰。如今，想努力，為未來做些什么，卻站在人生的路上迷惘徘徊，沒有勇氣前行，害怕前行的路上遇到更多的荊棘坎坷。
有人說：“人生就如一盤棋，有進有退，有贏有輸。沒有一個人的一生是一帆風順的，只有努力，才有精彩;只有不放棄，才會有奇跡。跌倒是在所難免的，但只要你勇敢地抬起頭，就可以看到風雨后的彩虹?！?BR> 這不禁讓我想起這樣的一個故事：一個老和尚帶著小和尚外出化緣，走到河邊，看到幾條小魚逆游而上，就說：“這些魚兒可真傻，逆游而上，多辛苦啊!”老和尚卻緩緩地說道：“可是，它們正在享受快樂呢!”可是，順水而行不是更舒適呀?小和尚反駁道。老和尚指著河里的枯葉道：“你看那葉黃葉，只有死去的東西才會隨波逐流，享受這種安逸?！?BR> 回憶完這個故事，我想：面對挫折，人不也應該像小魚一樣逆流而上嗎?可是，卻有許多人總是抱怨自己生不逢時，命運對自己不公，但他們卻從未想過，如果你勇敢的逆流而上，不懈的努力，不撓的奮斗，總有一天總會登上屬于自己的人生顛峰。
人的一生，會遇到很多事，有快樂，有傷心;有高興，有失望。要勇于面對自己的人生。當困難向我們襲來，當憂愁覆蓋我們時，不要害怕，伸出手，去撥開那片困難的陰云，只有不放棄，不退縮，才不會與機會失之交臂;才不會與成功擦肩而過。
不要為有心栽花花不成而難過，因為會有無心插柳柳成蔭;不要為山窮水盡疑無路而失望，因為會有柳暗花明又一村;不要為眾里尋他千百度而灰心，因為驀然回道，那人卻在燈火瀾珊處。
寫到這里，我釋然了，我知道我應該做什么了，我也應該向命運發(fā)出挑戰(zhàn)，用剩下的一年半的時間去奮斗，勇敢地走向人生的下一站，我相信，風雨過后總會有彩虹，走過黑暗總會迎來曙光!
我的演講完畢。
謝謝大家!
戰(zhàn)勝挫折中學生演講稿篇十四
大會主席、各位評判、各位來賓以及各位同學：
大家早上好!今天，我的演講題目是：失敗，不怕!
同學們，你們嘗過失敗的滋味嗎?你很努力，很用心地學習可是考試成績不理想;你每天幸勤苦練，參加比賽卻榜上無名;你興致勃勃地下廚卻燒了一手的焦菜……這些都叫失敗。
失敗了，我們是多么地沮喪、傷心、痛苦啊!就像一個泄了氣的氣球，我們失去所有的力量。然而，要是我們能痛定思痛，在思想上做一個急轉(zhuǎn)彎，把失敗當作“一個不太滿意的結(jié)果”，或者是“一種考驗”、“一種成長過程”，這樣，心里不就舒服多了嗎?更何況人的一生不可能永遠一帆風順，難免要經(jīng)歷一些風霜雨露，荊棘載途，又或者承受一些挫折與失敗，只不過有的人栽跟頭栽得多一些，有的人栽得少一點而已。
相信在座的每一位都知道“失敗是成功之母”吧!沒有一個成功的人不曾經(jīng)歷過失敗，而且許多偉人更是從無數(shù)次的挫敗中誕生的。音樂家貝多芬就是一個典型的例子。他的大部分名曲都是在他聾了之后才完成的。到底他是怎么完成的呢?那全是因為他拒絕向命運屈服!雖然他聽不見任何聲音，可是樂曲卻依然在心中回旋。他是用心靈來寫曲阿!
也許，你們會認為這是一件困難的事吧?但是，有志者事竟成。成功不是偶然，失敗更不是命運。法國名將拿破侖也這么說過，在它的詞典里頭是找不到“不可能”這個詞兒，因為他堅信：事在人為!所以，當我們失敗了，何不把氣餒與痛苦化為為動力，提起勇氣面對失敗，正視失敗，再持著屢敗屢戰(zhàn)的精神，繼續(xù)奮斗，把“不可能”變成“可能”，把“不成功”變成“成功”!
最后，我以大發(fā)明家愛迪生曾說過的一句話來結(jié)束我今天的演講：當你想放棄的時候，往往不會知道成功離你有多近。如果你成功，那是因為你比別人多了一分堅持。請你堅信：野草遮不住太陽的光芒，困難擋不住勇敢者的腳步。只要你肯付出，不怕失敗，“成功”總有一天會屬于你的!
謝謝!
戰(zhàn)勝挫折中學生演講稿篇十五
生活就是由這許許多多的挫折構(gòu)成，戰(zhàn)勝挫折演講稿如何寫，以下的戰(zhàn)勝挫折演講稿范文，歡迎閱讀借鑒。
到演講主題之后我一直在想，何為起點?何為終點?生命有起點，人生中處處是起點。
生命有終點，可人生有嗎?如果有，那古人的思想對我們所起的深刻影響不正代表著一種生命力嗎?我繼而又想到了一個問題：何為人生?一本書上說，人生就是出生的喜悅不屬于你，死去的悲傷也不屬于你，只有活著的那一份艱辛屬于你。
一本書上又說，沒有追求，沒有作為的人生不能稱之為人生。
我們以相同的方式來到世上，經(jīng)歷了不同的人生經(jīng)歷之后相聚于北林，我們，一定想要活出自己的人生，在相同的起跑線上，大家一定都編織著自己的夢想。
可是大家有誰知道夢想的彼岸在何方?終點，和未來一樣不可預知。
這中間我們會怎樣總是充滿神秘。
有信念，好樣的!有追求，好樣的!但是大家是否充分預見過這過程中的困難挫折呢?起點時固然有雄心壯志，終點處固然金光燦爛，但是當生活一步步將理想的鋒芒磨平，那雄心壯志不照樣會煙消云散嗎?不要以為我們是在上大學。
不是。
高爾基說過：“苦難才是真正的大學?！币灿幸晃粋ト苏f過：“苦難是人生的必經(jīng)之路。”所以當你擁有了雄心壯志的時候，同時你也要張開雙臂迎接苦難。
《丘吉爾傳》讀過嗎?這位百年才能誕生一位的演講天才經(jīng)過的是怎樣的人生經(jīng)歷!大家或許只記得他那十分慘烈的成績單，卻不知道他那孤獨的，甚至幾次幾乎夭折的童年。
大家或許只記得他當海軍大臣的榮耀，卻不知道他從一名普通的騎兵到屢立奇功的戰(zhàn)地記者經(jīng)歷種種九死一生的傳奇經(jīng)歷。
大家或許只記得他那壓倒眾人，極富煽動性的演講，卻不知道在成長過程中他每每被人嘲笑，譏諷，侮辱的時刻。
甚至他那丑陋的長相，矮小的個子總被對手掛在嘴上。
大家或許也還只記得他出生在一個貴族之家，應該享盡榮華，卻不知道丘吉爾家族從馬爾巴羅公爵到倫道夫勛爵之時，溫斯頓·丘吉爾青年時所面臨的窘境，等等等等。
正因為丘吉爾經(jīng)歷的起起伏伏的政壇，坎坎坷坷的人生才成就了他那句不朽的'名言：“我能奉獻的只有血和淚?！边@句話確實充滿了血和淚啊。
它是由多少苦難積淀而成。
也許有人會說：我不想成為丘吉爾那樣的偉大人物，那也請記住吧：夢想的高度與苦難的程度是成正比的。
所以在起點處就請準備迎接苦難吧。
其實追求夢想就想長跑，苦難則是人的生理極限，遇到它只要咬咬呀堅持一會也便“守得云開月見明”了。
可是卻總會有人動搖。
記住一句再普通不過的話吧：堅持就是勝利，相信付出就有收獲，因為“有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦關終屬楚，苦心人天不負，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。
”這便是信念的力量。
但誰沒有弱點，誰沒有惰性，大家的理想已經(jīng)放飛，怎么可以放棄，在奔跑的路上，大家如果沒有彷徨，有沮喪，就聽聽我送大家的一首詩吧，也作為我演講的結(jié)束，希望能給大家一些奔向終點的力量。
假如生活欺騙了你
假如生活欺騙了你
不要憂郁，不要悲傷
痛苦只是現(xiàn)在
相信吧，快樂總會到來
心兒永遠向著未來
盡管我們生活在憂郁的現(xiàn)在
一切都是瞬息，一切都將過去
而那過去了的，也將成為親切的懷念
人生與理想演講稿-戰(zhàn)勝挫折 放飛理想
何為起點?何為終點?生命有起點，人生中處處是起點。
生命有終點，可人生有嗎?
可是大家有誰知道夢想的彼岸在何方?終點，和未來一樣不可預知。
這中間 會怎樣總是充滿神秘。
《丘吉爾傳》讀過嗎?這位百年才能誕生一位的演講天才 的是怎樣的人生經(jīng)歷!大家或許只記得他那 慘烈的成績單，卻不知道他那孤獨的，甚至幾次幾乎夭折的童年。
大家或許只記得他當海軍大臣的榮耀，卻不知道他從一名普通的騎兵到屢立奇功的戰(zhàn)地記者經(jīng)歷種種九死一生的傳奇經(jīng)歷。
大家或許只記得他那壓倒眾人，極富煽動性的演講，卻不知道在成長過程中他每每被人嘲笑，譏諷，侮辱的時刻。
甚至他那丑陋的長相，矮小的個子總被對手掛在嘴上。
大家或許也還只記得他出生在 貴族之家，應該享盡榮華，卻不知道丘吉爾家族從馬爾巴羅公爵到倫道夫勛爵之時，溫斯頓·丘吉爾青年時所面臨的窘境，等等等等。
正 丘吉爾經(jīng)歷的起起伏伏的政壇，坎坎坷坷的人生才成就了他那句不朽的名言：“我能奉獻的 血和淚?！边@句話確實充滿了血和淚埃它是由多少苦難積淀而成。
也許有人會說：我不想 丘吉爾那樣的 人物，那也請記住吧：夢想的 與苦難的程度是成正比的。
在起點處就請 迎接苦難吧。
其實追求夢想就想長跑，苦難則是人的生理極限，遇到它只要咬咬呀 一會也便“守得云開月見明”了。
記住一句再普通不過的話吧： 勝利，相信付出就有收獲，
“有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦關終屬楚，苦心人天不負，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳?！边@便是信念的力量。
但誰 弱點，誰 惰性，大家的理想 放飛，怎么可以放棄，在奔跑的路上，大家 彷徨，有沮喪，就聽聽我送大家的一首詩吧，也 我演講的結(jié)束，希望能給大家 奔向終點的力量。
假如生活欺騙了你
假如生活欺騙了你
不要憂郁，不要悲傷
痛苦只是現(xiàn)在
相信吧，快樂總會到來
心兒永遠向著未來
生活在憂郁的現(xiàn)在
一切 瞬息，一切都將而那 了的，也將 親切的懷念
親愛的老師、同學們：
你們好!今天我演講的題目是《微笑著面對失敗》，失敗，好像沒一個人歡迎它的到來。
它常常令人一蹶不振，看到它，想到的都是諸如“失意，深淵，沮喪，痛苦，迷?！钡冗@些讓人頭疼的字眼。
其實，失敗并不表明你就是一個弱者了，它只意味著你有敢于嘗試的勇氣;失敗并不能說明你的能力，它只意味這你會變得剛毅;失敗也并不表明你應該放棄，它只意味著你還需要加倍努力。
大家還記得我和于淼唱的那首名為《微笑》的歌嗎?可是，你們知道這首歌女聲部分的原唱是誰嗎?她叫桑蘭，是一個殘疾人。
桑蘭原本是國家隊的一名體操隊員。
1998年7月21日晚，在紐約友好運動會上意外受傷，造成終身殘疾。
當時桑蘭正在進行跳馬比賽的賽前熱身運動，在她起跳的那一瞬間，外隊的一名教練探了一下頭干擾了她，使她的動作變形，從高空栽到地上，而且是頭部先著地，導致她頭部以下除雙手外都癱瘓了，但這個笑容甜美的姑娘在遭受如此重創(chuàng)后卻表現(xiàn)出難得的堅毅。
她的主治醫(yī)生說：“桑蘭表現(xiàn)得非常勇敢，她從未抱怨過什么，對她我能找到表達的詞就是‘勇氣’”。
就算知道自己再也站不起來之后，桑蘭也絕不后悔練體操，她說：“我對自己有信心，我永遠不會放棄希望”
因為她的堅強樂觀，美國院方稱她為“偉大的中國人民的光輝形象”，而那么多美國普通人去看她，并不只是因為她受傷了 ，而是為她的精神所感染。
國務院總理錢其琛在看望桑蘭時說：“中國領導人和中國人民都知道你這位勇敢女孩的事?！泵绹偨y(tǒng)克林頓，前總統(tǒng)卡特和里根都曾給桑蘭寫過信，贊揚她樂觀的精神。
雖然，桑蘭在體操賽上輸了，而且付出了代價，但她那種微笑著面對失敗，用自己的毅力戰(zhàn)勝失敗的品質(zhì)是最值得我們學習的。
有的人失敗了，就輕易地放棄了唯一的生命，其實，這樣做是最愚蠢的行為，改變不了世界，也改變不了失敗，所以，以正確的方式去攀越失敗才是最明智的選擇。
我知道，有些道理說起來容易，做起來卻很難，但我們也一定要時時告訴自己：失敗并不表明你沒希望，它只意味著你將有更好的前景;失敗并不表明陽光離你而去，它只意味著黎明越來越靠近。
失敗并不可怕，它只是人生中的一段小插曲，正因為有了它，生命才變得厚重，變得有意義。
同學們，昂起頭，用微笑——人類最美的表情去面對失敗吧!
戰(zhàn)勝挫折中學生演講稿篇十六
以前我遇到過很多困難，但都是爸爸、媽媽幫我解決，所以問題一會就會迎刃而解了。
今天，爸爸、媽媽不在家，我一個人在家，他們要到很晚才能回來。一開始我在寫作業(yè)，寫完作業(yè)已經(jīng)是早上11點40分了，肚子餓了，我想著該吃什么呢?于是我把冰箱里的火腿拿出來吃了，可我還是餓，家里沒有我可以吃的東西了，這可急壞了我，我就拿起電話打了爸爸、媽媽的手機，可是都沒人接，我急的在客廳里轉(zhuǎn)了好幾圈，突然想到爸爸走時還給我留下了20元錢，我就高高興興的去飯館吃了一頓。
吃飽了，喝足了，我就坐在電腦前，發(fā)現(xiàn)家里居然停電了，不能玩電腦讓我覺得十分的憤怒!!因為好不容易一個人在家，卻玩不成電腦。我看了一看電表，原來我家還有30度電，只不過得插電卡才能來電，于是我就翻箱倒柜的找電卡，過了不知多長時間。“找到了，找到了”我高聲大叫著。
這下來了電，我就坐在電腦前津津有味地玩了起來，時間過的飛快，已經(jīng)是下午6點鐘了，我極不情愿的從電腦上下來了，我坐在沙發(fā)上等爸爸、媽媽回來做晚飯。
等了很長時間，我睡著了，媽媽回來了，把我推醒，問我今天怎么過的，我把經(jīng)過全告訴了媽媽，媽媽笑著說：“對，遇到困難就不能退縮!”
戰(zhàn)勝挫折中學生演講稿篇十七
老師們，同學們：
大家好！
時間一點一點的過去，我們慢慢長大，在成長的路途中，我們哭過，笑過，跌倒過，但是我們不怕痛，在各種痛中越挫越勇，在各種痛中知道了成長需要挫折，在各種痛中知道了跌倒了要再爬起來，就是這樣的一次又一次，鑄就了現(xiàn)在的我們。
記得有一次，那時我還是剛剛學會騎自行車，一天傍晚，我表哥說要出去騎車，溜達溜達，誰知道我的技術還不嫻熟，一開始好好得騎著，我表哥說：“快轉(zhuǎn)彎，轉(zhuǎn)彎?！蹦菚r候我?guī)缀醪粫D(zhuǎn)彎啊，但是不知道怎么的稀里糊涂的轉(zhuǎn)彎了，自行車傾斜5°了，傾斜10°了，30°，這時候我說了：“哎！哎！哎！救命啊，我要摔了！”35°“綿羊救命啊！”45°“不行了，不行了，要摔了！”……直到90°時，“砰”的一聲，自行車摔了，人也摔了，自行車沒什么，但是我的腿上卻留下了一個永恒的傷疤！從此以后，我就不敢再騎車了，就算是騎車也是被家人逼迫的，不過有一天，我看我表哥在路上用雙放手騎著車還是這么的平衡，我看了以后，對自行車又有了信心，覺得自行車不僅僅可以騎，還可以玩出花樣。我回到家里，騎上自行車，在無車的路上就在練習單放手，一開始我的右手放開但是離手把并不遠，這是因為我怕又反倒了，但是后來膽子又大了些，手漸漸得放松了下來，但是手放松了下來，騎的速度又慢了起來，總而言之，我還是甩不掉那次的陰影，不過隨著時間的消逝，我已經(jīng)熟練了起來不再懼怕什么了。
成長就是這樣的一波三折，在一波三折中我們要越挫越勇！
謝謝大家，我的演講結(jié)束！
戰(zhàn)勝挫折中學生演講稿篇十八
在生活中，處處都會有挫折，但是，你要是被挫折擊倒了，那你就沒有辦法領會戰(zhàn)勝挫折的意義了。俗話說得好：不經(jīng)歷風雨怎能見彩虹?沒有人隨隨便便就能成功，我也不列外。
在一次鄭老師教育沙龍的考試中，老師發(fā)下數(shù)學卷子后，我大致的看了一下題型，還不算太難，不過也不算太簡單。我仔仔細細的審題，生怕自己會做錯題，所以努力想每一道題該怎樣去做。
當我聽到老師喊收卷的時候，我愣了一下，但還是快速的寫上了自己的名字，信心滿滿的把卷子交給了老師，這個時候，負責講解卷子的老師進來了，(收上去的是答題卡)等老師的題講到一半的時候，我的信心就被擊垮了，心里想：這一次完蛋了，肯定考不過及格線，唉，排名一定會一落千丈的，等我下周好好復習一個星期再考試，一定會考到九十分以上的!
果然，我預料的還不錯，考了五十四分。我想：從哪里摔倒就從哪里站起來，如果倒下了就說明自己已經(jīng)放棄了，我一定不能被挫折擊倒!
我快步走回家去，開始復習，一直復習到九點多才睡覺。“星期一，我一定要加倍努力復習，讓自己考上九十分以上，排到前二百名!
在這一個星期里，我備考一直到九點，期間有很多次想到要放棄，但還是因為自己想到不能被挫折擊垮而堅持了下來!終于熬到了星期六，我下定決心要考到九十分以上!
老師在一點三十分的時候準時發(fā)下了試卷與答題卡，我的心情很激動，一定要考到九十分以上去啊!我依舊按以前的方法大致的看了一下題，發(fā)現(xiàn)這些題我都會做，我拿出草稿紙來，一一驗算，我已經(jīng)下定了決心一定要考到九十分以上去!
等收卷時，我胸有成竹的把試卷給了老師，在一個半小時的講解題型課中，我一直都很自信，屢次回答老師提出的問題。因為很多題我都做對了。等卷子發(fā)下來的時候，我發(fā)現(xiàn)自己考了九十八分的好成績!
雖然人人都會面對挫折，但是，有些人面對挫折的態(tài)度是氣餒，而有些人面對挫折的態(tài)度是自信。挫折并不可怕，而是要看你怎樣去面對他了。挫折，每一個人都會碰到他，關鍵是看你怎么去對待他，如果你是信心滿滿的去挑戰(zhàn)他，那就會戰(zhàn)勝他，如果是氣餒的面對他，那就會以失敗而告終!!!
戰(zhàn)勝挫折中學生演講稿篇十九
親愛的老師、同學們：
這個世上就有許多成功的人，比如像愛迪生，他是一位偉大的發(fā)明家。為了發(fā)明出電燈，他失敗過一千多次，但他沒有放棄，最后還是給人類做出巨大貢獻。居里夫人發(fā)明了鐳。
他們都克服了困難，我也戰(zhàn)勝了一個小小的困難。
我從小就很怕蟑螂，別人經(jīng)常笑我膽小，一見到蟑螂心情總是忐忑不安，像個小女孩一樣。這樣被別人笑話的滋味真不好受。于是我下定決心，從此以后不再怕蟑螂。
三年級時，我和媽媽一起去時代廣場對面的小吃一條街上，我看見一個攤子邊上有好幾個中年男子在吃蟑螂，我嚇了一大跳。于是問媽媽蟑螂能吃嗎，媽媽說可以吃，我一下子想起了我以前經(jīng)常吃中藥，中藥里有不少的蟑螂，原來我也吃過蟑螂，看了蟑螂也沒什么可怕。
從這以后，沒人再笑我怕蟑螂，我終于克服了這深藏已久的困難。
戰(zhàn)勝挫折中學生演講稿篇二十
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家早上好！
我發(fā)言的題目是《挫折與成功》。
你看到過寶劍的鋒利嗎寶劍的鋒利是反復磨礪的結(jié)果；你聞到過梅花的香氣嗎梅花的清香是經(jīng)過嚴冬臘月寒冷的考驗才發(fā)散出來的。人也是這樣，凡在歷史上有作為的人物，都是經(jīng)過困難和挫折磨練出來的。俄國著名的物理學家列別捷夫說得好：平靜的湖面練不出精悍的水手；安逸的環(huán)境造不出時代的偉人。
困難和挫折可以把人嚇倒，使人唉聲嘆氣，退縮不前；也可使人精神振奮，經(jīng)受磨練，增長才干，增強意志。就看你如何對待它。只有能面對困難和挫折而毫無懼色的人，才能到達成功的頂峰。日本曾有一名藥物專家，為了發(fā)明一種專治梅毒的.藥物，雖然連續(xù)經(jīng)歷過605次挫折和失敗，但他并沒有氣餒，而是不斷總結(jié)經(jīng)驗，直到第606次才試制成功，因此人們就把這種藥物稱為606。青少年想要有所成就，一定要有這種不怕失敗，不怕挫折，百折不撓的頑強戰(zhàn)斗精神。
當然，認定目標堅持下去、百折不回的精神，與靈活應變、及時調(diào)整目標、及時改變行為方向的做法并不矛盾。因為人對自己和外界環(huán)境條件的了解往往有一個過程，當碰到挫折時，經(jīng)過冷靜分析，如果確認原訂目標不很符合當時的主客觀條件，也可以將目標作適當?shù)恼{(diào)整。許多成功人士也不乏這方面的經(jīng)驗。例如，明代著名的醫(yī)學家李時珍，曾三次考舉人，三次失敗，后來立志學醫(yī)，終于寫成了流傳千古的《本草綱目》。漢代杰出的史學家兼文學家司馬遷本來是做官的，初任郎中，后繼父職任太史令，終因替投降匈奴的要陵辯解而得罪了漢武帝，不僅被關入監(jiān)獄，而且受了宮刑。在這樣的挫折和打擊下，他轉(zhuǎn)而發(fā)憤著書，終于寫成了《史記》這部偉大的歷史和文學巨著。
在人生道路上，殘障青年常會遇到一般人難以體會的困難、挫折和痛苦，在這種情況下，弱者消沉了，只有強者才能挺立。
我國著名科普作家高士其，23歲因患甲型腦炎留下了嚴重后遺癥，從此全身癱瘓，頭部僵直，動作艱難。1978年，一場大病又徹底破壞了他的說話能力。但他并沒有被自己的殘障所征服，他頑強地克服了病殘帶來的無數(shù)困難，堅持用顫抖攣縮的手，忍痛一筆一畫地進行寫作，終于完成了百余萬字的創(chuàng)作。
張海迪的事跡幾乎是眾所周知的，她由于高位截癱，喪失了腋部以下的全部肢體的感覺與運動功能，只能坐在輪椅上。但她說：人就像一部機器，殘疾人就像部分零件損壞一樣，不能因此就把整部機器毀掉，那些能用的部分還是大有價值的。于是她練習寫作、唱歌、學外語，很快地提高了自己的文化知識水平，終于成為世界上唯一的一個高位截癱坐輪的研究生。她不僅攻下碩士課程，還繼續(xù)攻讀博士課程她受到世界各國邀請去作報告，贏得無數(shù)鮮花與掌聲，她成功了。
只有在生活的征途上不畏險阻，不怕困難的斗士才能享受到成功的喜悅。在人生道路上，哪里沒有險阻誰能不遇到困難和挫折呢我們應該時刻準備著迎接困難與挫折的考驗和挑戰(zhàn)，加強對挫折的承受力，在困難與挫折面前永遠做個強者。
謝謝大家！
戰(zhàn)勝挫折中學生演講稿篇一
人生在世，難免受挫，畢竟人生之路不是一帆風順，是需要你付出加倍努力，昂首向前的一個歷程。挫折所給予的痛苦說到底是來自于內(nèi)心，看你態(tài)度如否，若是積極，你會一笑而過，從頭再來；若是消極，你將痛不欲生并陷于其中。因此，這就需要我們放下負擔，避免挫折影響你輕快的腳步。讓我們加快步伐，以新的姿態(tài)，投入到生命的長河中去！
人生是一條路程，既然選擇，就要為之奮斗到底，是絕對不可以改變的事實，需要你慎重的考慮并作出決定。一旦決定，就意味了一生，就意味著迎接困難的挑戰(zhàn)。“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”寶劍尚需要不斷的磨礪，才能削鐵如泥，寒光四射，人生的梅花，若不經(jīng)受一番徹骨嚴寒，何來玉氣滿乾坤。笑對挫折，放下陰影，你會越挫越勇，歷經(jīng)滄桑而不衰，備受磨難而更強！
“拍拍身上的灰塵，振作疲憊的精神，前方也許盡是坎坷路，也許要孤孤單單走一回……”我不知到這條路何時終止，何時結(jié)束條件是無論如何都要走下來。放下，并不意味著結(jié)束，更象征著開始，它體現(xiàn)了你生命的姿態(tài)，蓬勃而又堅強。
它無形之中形成了堅硬的翅膀，迎接天空的懷抱。
相比之下，人類的生命是博大精深的，若想攀爬人生地頂峰，就需要脫下身上的負擔，像蟬一樣，想要飛起來就必須舍棄身上的“盔甲”
放下，是人生的又一個開始，象征著新的開端，放下挫折與束縛，是你的人生之路走的輕松而又快活。夜晚的逝去，象征著早晨的開始，冬季的逝去，象征著春季的希望，挫折后，又是燦爛的人生，輝煌的明天。在太陽還未升起之前，在春季還未來臨之前，就像一粒種子，長出生命的嫩芽，迎接生命的挑戰(zhàn)！
戰(zhàn)勝挫折中學生演講稿篇二
我不知道自己是悲觀還是樂觀，當別人陷入悲傷總能想得很透徹的大義凜然地安慰，然而當自己面對挫折時卻沒了豪爽，只會哭泣。我以為自己能泰然處之，能看輕一切，這始終只能對別人。
開學沒幾天就發(fā)燒了，還以為自己得了甲流；好了之后沒過多久因為騎單車差點被車撞，手又摔傷了，縫了幾針，之后的洗衣洗澡洗頭發(fā)都要同學幫忙，生活不便；今天參加國二的機試，抽到12號，一進考室機子是壞的，換了一臺后，題目好難，做到一半死機了，我不敢相信這是高級的大型考試，還出這種狀況。之后電腦就不好使了，點一些鍵都沒反應，文件刪不了，答案出不來……我不知道我是怎么考完的，一出考場我就抱著同學哭，把這些天的委屈和不滿統(tǒng)統(tǒng)發(fā)泄出來，只是哭。
我承認我不堅強，甚至可以說脆弱，每當遇到小挫折就覺得不得了了，只會用哭來發(fā)泄。在傷心的時候人們往往忽視了曾經(jīng)的歡笑與幸福，只看到眼前的不幸，很悲哀。在傷心是能有親人的鼓勵，朋友的關心與照顧是幸福的，也是我們從苦難中的到的，彌補了一切的損失與悲傷。
這是我們應該發(fā)現(xiàn)并珍惜的。
戰(zhàn)勝挫折中學生演講稿篇三
一、設計目的：
現(xiàn)在的學生大多是獨生子女，他們生活在掌聲和鮮花之下。他們都具有爭強好勝、個性十足，卻又經(jīng)不起任何挫折和干擾的脆弱的“蛋殼心理”。因此，一旦遇到挫折的環(huán)境，或受到批評，往往會采取過激的行為：或攻擊，或自責，或冷漠退讓，或放棄追求，甚至出現(xiàn)輕生行為。因此，接受挫折教育，提高耐挫能力，對中學生具有特別重要的意義。
二、教學目標：
1、認知目標：通過本次主題班會，使學生了解挫折在人生路上的不可避免性；提高挫折的承受力，掌握對待挫折的正確方法。
2情感目標：使學生樹立信心，讓挫折成為自己向上攀登的墊腳石。在遭遇挫折時，能善待挫折，努力戰(zhàn)勝挫折，做生活的強者。
3行為目標：通過討論發(fā)言，使學生能夠正確對待挫折，提高抗挫能力，掌握正確對待挫折的辦法。
三、活動班級：七（7）班。
活動地點：七（7）教室。
四、活動過程：
導入語：在生活中，我們常常祝愿他人萬事如意，心想事成，一帆風順等等，但是恐怕并沒有人真的相信能夠象他人祝愿的那樣平安如意，那些祝福只是人們良好的愿望而已。在現(xiàn)實中，每一個人的生活道路都不可能是一條筆直、寬闊、平坦的大道，總是布滿坎坷與荊棘?？部涝诿總€人的生活中都存在著，只不過或大或小罷了。它們都是我們平時所遭受的“挫折”。
（一）、認識挫折。
1、個案分析。
1831年，經(jīng)商失敗。
1832年，競選州議員——但落選了！
1832年，工作也丟了——想就讀法學院，但進不去。
1833年，向朋友借錢經(jīng)商，但年底就破產(chǎn)了，后花了才把債還清。
1835年，再次競選州議員——贏了！
1835年，訂婚后即將結(jié)婚時，未婚妻卻死了，因此他的精神完全崩潰，臥病在床六個月。
1840年，爭取成為選舉人——失敗了！
1843年，參加國會大選——落選了！
1848年，尋求國會議員連任——失敗了！
1849年，想在自己的州內(nèi)擔任土地局長的工作——被拒絕了！
1854年，競選美國參議員——落選了！
1858年，再度競選美國參議員——再度落敗。
1860年，當選美國總統(tǒng)。1964年，連任總統(tǒng)他就是美國政治家，第16任總統(tǒng)：亞伯拉罕·林肯。他廢除了奴隸制度，維護了國家的統(tǒng)一。，林肯被美國的權(quán)威期刊《大西洋月刊》評為影響美國的100位人物第1名。最新版5美元紙幣正面就是：亞伯拉罕·林肯。
2、組織學生討論：
（1）林肯遇到了什么問題？他是怎樣對待的？
感悟：失敗是成功的必由之路，失敗越多，離成功也就越近；那些永遠不敢嘗試、害怕失敗的人永遠不能獲得成功。
總結(jié)：每個人都有他自己的人生理想和奮斗目標。有志者總會不斷地努力，向著自己的人生目標邁進，但在奮斗的過程中，難免會遇到這樣或那樣的困難擋住你前進的腳步。在這種情況下，人們就會產(chǎn)生緊張、不安、失意等情緒反應，并伴隨著相應的外部行為反應，這就是挫折。挫折在弱者面前是一塊絆腳石，但在強者面前確是一塊墊腳石。
（2）你在生活中有沒有遇到相似的經(jīng)歷，你是如何對待的呢？
（二）、了解挫折。
1、談談你自己心目中能算得上“挫折”的事例：
你遇到挫折的時間。
你遇到的是什么挫折。
你是怎樣克服的。
2.你知道哪些名人大家遭受挫折、戰(zhàn)勝挫折的故事給大家講一講。
（三）、感悟挫折：
請同學談談你知道的偉人或名人是如何對待挫折從而贏得鮮花與掌聲的？看看挫折帶給他的究竟是什么？（出示名人名言資料：——）。
1.周杰倫。相信大家應該比我更了解他。聽過杰倫的歌嗎？什么歌？
學生說一說，例如東風破、發(fā)如雪、菊花臺、千里之外、青花瓷等等。
共同走進周杰倫的成長故事：
周杰倫自小父母離異，在母親的撫養(yǎng)下長大。高中畢業(yè)后沒考上大學，在一家餐館當服務生。參加一家電臺的娛樂節(jié)目，結(jié)果演砸了。但其復雜、工整的樂譜被音樂公司老板吳宗憲看中，邀他進公司作音樂助理。盡管一開始他的很大一部分時間都在幫同事買盒飯、打雜，但他依然堅持音樂創(chuàng)作?？墒牵恰肮止帧钡囊魳凤L格并不被當時的人們喜歡，老板甚至當面把樂譜扔進垃圾桶內(nèi)……周杰倫并沒有放棄，反而更加努力，他以每天一首歌的速度進行創(chuàng)作，連續(xù)7天，老板總能在一上班時就看到他的新作品。終于老板被他的堅持和勤奮感動，答應找歌手演唱他創(chuàng)作的歌曲。2月，他創(chuàng)作了一首《眼淚知道》，被公司推薦給當時的天王巨星劉德華演唱，結(jié)果遭到拒絕。
之后，他又精心創(chuàng)作了《雙截棍》，推薦給當時火爆華語歌壇的張惠妹演唱，再次遭到拒絕。一次次的挫折與失敗，讓周杰倫迷茫了……此時，老板吳宗憲也感到很失望，打算放棄周杰倫。于是他對周杰倫說，“我再給你10天時間，如果你能寫出50首歌，而我能從中挑出10首的話，公司就幫你出唱片?！?0天寫50首歌，天知道這有多難，然而懷抱音樂夢想的他并沒有放棄，再次燃起斗志，一頭扎進音樂室，通宵達旦的創(chuàng)作……其中的艱辛不言而喻。就這樣，10天過去了，周杰倫真的拿出了50首歌，而且每首都寫得漂漂亮亮、工工整整。
之后的結(jié)果可想而知，周杰倫的第一章專輯《杰倫》終于成功制作并于初上市發(fā)行。這個此前無人知曉的年輕人在瞬間一鳴驚人。從一名餐廳服務員到家喻戶曉的當紅小天王，周杰倫在接受美國《時代周刊》專訪時說，“我之所以會有今天，就是我不服輸?shù)慕Y(jié)果?！?BR> 2.19，13歲的高士其以優(yōu)異的成績考入了清華留美預備學校，學校授課全部要用英語，可高士其入學時只懂一點英語。入學時，除了英語他的各門功課都特別突出，學校特準他一入學就跳了一級，怎么辦？他不懂英語，是無法聽課的，時間一長，各門功課都要落下來。少年高士其遇到了人生中的第一次較大的考驗，可以說這是遭受的第一次挫折。但高士其沒有退縮，沒有等待，沒有猶豫，他是個迎著困難上的人。他把英語單詞記在一個小本子上，每天清晨一起床就背。有些單詞發(fā)音不準，他就用家鄉(xiāng)福建話注音，就這樣他硬是把一個個單詞背下來了，經(jīng)過半年的努力，他竟然獲得了英語優(yōu)等獎章，而且接著又開始自學起法語和德語來。
3.世界著名的音樂家貝多芬。他是遭挫折最多的人之一，貝多芬童年是在淚水浸泡中長大的。家庭貧困，父母失和，造成貝多芬性格上嚴肅、孤僻、倔強和獨立。他從12歲開始作曲，14歲參加樂團演出并領取工資補貼家用。17歲，母親病逝，這時貝多芬童年得了傷寒和天花，幾乎喪命。貝多芬簡直成了苦難的象征，他的不幸是一個孩子難以承受的。說貝多芬不好，不光指他童年悲慘，實際上他最大的不幸，莫過于28歲那年的耳聾。他著名的《命運交響曲》就是在完全失去聽覺的狀態(tài)中創(chuàng)作的。他堅信“音樂可以使人類的精神爆發(fā)出火花”?！邦B強地戰(zhàn)斗，通過斗爭去取得勝利?！?BR> 4.我國著名的數(shù)學家華羅庚。初中畢業(yè)后，華羅庚曾入上海中華職業(yè)學校就讀，因繳不起學費而中途退學，他一生只有初中畢業(yè)文憑。但他開始頑強自學，他用5年時間學完了高中和大學低年級的全部數(shù)學課程。1928年，他不幸染上了傷寒病，落下左腳殘疾。20歲時，他以一篇論文轟動數(shù)學界，被清華大學請去工作。他用了一年半時間學完了數(shù)學系全部課程。他自學了英、法、德文，先后在國外雜志上發(fā)表了十多篇數(shù)學論文，引起國際數(shù)學界贊賞。
愛迪生在失敗五千多次后，發(fā)明出鎢絲燈泡！
居里夫人在經(jīng)歷無數(shù)次失敗后，提煉出了一克鐳。
越王勾踐面對慘痛失敗臥薪嘗膽，吸取教訓，積蓄力量，最后終于戰(zhàn)勝了強大的吳國。
千磨萬擊還堅韌，任爾東南西北風。——鄭板橋，
我覺得坦途在前，人又何必因為一點小障礙而不走路呢？——魯迅。
卓越的人一大優(yōu)點是：在不利與艱難的遭遇里百折不撓?！惗喾?。
（5）結(jié)合實際談感受（12分鐘）。
（四）善待挫折。
我們?nèi)绾蚊鎸Υ煺?？（學生自由談，主持人對學生提出的建議給予肯定）。
（1）樹立正確的挫折觀。遭受挫折，是人們認識世界和改造世界過程中的必然現(xiàn)象，任何人的成長過程中都不可避免地會遇到不同程度的挫折。正視挫折，認真分析挫折產(chǎn)生的主客觀原因，正確對待挫折，那么就不僅可以克服和消除挫折，而且還可以磨煉自己的意志。
（2）控制好自己。挫折產(chǎn)生后，誰都會感到緊張、煩悶，行為也不免有些失常。在這種情況下，如果能有意識地運用心理防御機制，采取一些比較積極的間接反應方式，從而避免加重挫折或由挫折帶來新的挫折。
（3）重組知覺判斷。挫折感的強弱，往往決定于挫折對象的知覺判斷。其實，知覺判斷僅僅是一種具有整體性特點的感情認識，所以，當挫折產(chǎn)生后，要認真分析引起挫折的對象的實際情況，作出實事求是的估計，然后再檢查自己的判斷是否符合實際。如果發(fā)現(xiàn)自己的知覺判斷夸大了事實，就要改變對引起挫折對象的認識，從而減輕挫折感。如果發(fā)現(xiàn)挫折是因自己的錯覺造成的，便可以很快消除挫折感。
（4）分散挫折的壓力。不要把痛苦悶在心里，應當主動向家長、老師、同學或親友傾訴，爭取別人的諒解、同情與幫助。這樣可以減輕挫折感，增強克服挫折的信心。
（5）轉(zhuǎn)移自己的視線。遭受挫折后，一般人都會感覺度日如年，這時，要適當安排一些健康的娛樂活動，如寫日記、聽音樂、打球、購物甚或走出戶外看風景或去呼吸大自然那新鮮的空氣等。豐富多彩的閑暇活動可以使挫折感轉(zhuǎn)移方向，擴大思路，使內(nèi)心產(chǎn)生一種向上的激情從而增強自信心。
結(jié)束語：同學們，挫折和失敗在人生的道路上不可避免的。孟子說：“故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能?！卑蜖栐嗽f：“挫折對于天才是一塊墊腳石，對于能干的人是一筆財富，對于弱者是一個萬丈深淵！”我們要做生活中的強者，正確認識挫折，提高自身心理承受力，以適應我們這個競爭的社會。
結(jié)尾曲：
大家共同唱《真心英雄》。
（注：提前布置作業(yè)——自行收集“戰(zhàn)勝挫折”的名人故事和有關名言！）。
戰(zhàn)勝挫折中學生演講稿篇四
了解挫折在人生路上的不可避免性；提高挫折的承受力，掌握對待挫折的正確方法。樹立信心，讓挫折成為自己向上攀登的墊腳石。在遭遇挫折時，能善待挫折，努力戰(zhàn)勝挫折，做生活的強者。
二、教學重難點。
傳授戰(zhàn)勝挫折的方法正視挫折戰(zhàn)勝挫折。
三、教學方法小組合作探究學習。
四、教學過程。
（一）、教學準備。
1.搜集古今中外名人戰(zhàn)勝挫折的資料。
2.要求幾位同學準備演講“天生我才勝挫折”
3.每個同學準備水彩筆和若干頁紙。
（二）、教學過程。
1.瀚海尋珍，組織學生展示古今中外名人戰(zhàn)勝困難挫折的事例，讓學生體會正確看待困難挫折、戰(zhàn)勝困難挫折的重要性。課件展示《報任安書》、張海迪、林肯的故事。
2.新聞廣角，請同學自己談談自己所經(jīng)歷的一些挫折及受挫后的反應；，暢所欲言，老師適時總結(jié)。
3.智慧兵法，面對同學們自身的情況，進入戰(zhàn)勝挫折方法的探討環(huán)節(jié)。通過不同人對待挫折的態(tài)度具體傳授兵法策略，并且進行舉例練習。
5.表演“挫折處方”游戲，使學生了解一些應付挫折的技巧和方法。游戲操作：
（1）學生分成若干組，每組六人。
（2）每個學生在五張紙上寫同樣的內(nèi)容：“我目前面臨的最大挫折是：
（3）然后傳遞給同組的另外五個同學，大家互相交流；
（4）每個同學在紙上給同組的五個同學寫戰(zhàn)勝挫折的良方;。
（5）最后，把“處方單”交給原來的同學。
（三）、課堂小結(jié)。
挫折和失敗在人生的道路上不可避免。孟子說：“故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能?！卑蜖栐嗽f：“挫折對于天才是一塊墊腳石，對于能干的人是一筆財富，對于弱者是一個萬丈深淵！”我們要做生活中的強者，正視挫折，學會堅強，超越夢想！
五、教學反思。
這次活動學生積極準備和參與，對挫折有了更新的認識，依靠集體智慧掌握了應對挫折的方法，學會了堅強和自信！如果能抓住鍥機付諸于行動，效果會更好！總體上來看還算比較成功，但也有地方需要進一步的完善?！靶侣剰V角”環(huán)節(jié)的現(xiàn)場采訪，時間比較倉促，應該讓更多的同學參與進來，分享自己的挫折經(jīng)歷；主持人準備還不夠充分，沒有平時的干練、流暢，采訪完畢，未能適時點評、總結(jié)。在挫折處方這個游戲環(huán)節(jié)中，學生互動力度不夠，效果稍微差些。
戰(zhàn)勝挫折中學生演講稿篇五
尊敬的各位老師、同學們：
我不知道自己是悲觀還是樂觀，當別人陷入悲傷總能想得很透徹的大義凜然地安慰，然而當自己面對挫折時卻沒了豪爽，只會哭泣。我以為自己能泰然處之，能看輕一切，這始終只能對別人。
開學沒幾天就發(fā)燒了，還以為自己得了甲流；好了之后沒過多久因為騎單車差點被車撞，手又摔傷了，縫了幾針，之后的洗衣洗澡洗頭發(fā)都要同學幫忙，生活不便；今天參加國二的機試，抽到12號，一進考室機子是壞的，換了一臺后，題目好難，做到一半死機了，我不敢相信這是高級的大型考試，還出這種狀況。之后電腦就不好使了，點一些鍵都沒反應，文件刪不了，答案出不來……我不知道我是怎么考完的，一出考場我就抱著同學哭，把這些天的委屈和不滿統(tǒng)統(tǒng)發(fā)泄出來，只是哭。
我承認我不堅強，甚至可以說脆弱，每當遇到小挫折就覺得不得了了，只會用哭來發(fā)泄。在傷心的時候人們往往忽視了曾經(jīng)的歡笑與幸福，只看到眼前的不幸，很悲哀。在傷心是能有親人的鼓勵，朋友的關心與照顧是幸福的，也是我們從苦難中的到的，彌補了一切的損失與悲傷。
這是我們應該發(fā)現(xiàn)并珍惜的。
戰(zhàn)勝挫折中學生演講稿篇六
敬愛的教師，親愛的同學：
大家好！
挫折，當你遇到它時是望而生畏，還是知難而進呢？我想我會選擇后者。
當你一生下來時，既不會走路，又不會說話，擺在你面前的有很多困難，挫折，但我們都戰(zhàn)勝了，這足以證勝每個人都可以做到戰(zhàn)勝挫折，但這首先要戰(zhàn)勝自己的懦弱。
這個冬天我們每天都會遇到一個同樣的挫折：清晨，天還黑著，月亮仍掛在天空，我們一個宿舍的人都醒了，但很靜，因為天氣太冷了，沒有一個人愿意從那溫暖的被窩鉆出來，都希望能多睡一會就多睡一會兒，這時每個人心中都在想：哎，外面太冷了，真的不想起床喲！
但后面，不知誰說了一句“早睡晚起都一樣冷，起床啦！”這時有的人勇敢地坐了起來，穿上衣服，隨后大家都起來了，我們所有的人都戰(zhàn)勝了挫折，戰(zhàn)勝了自己。
在學習中，也一樣，我們應該也會把這種勇氣帶到學習中。那一次，我退步了十幾名，我被挫折嚇倒了，我覺得自己一落千丈，但后來，媽媽告訴我：“要戰(zhàn)勝自己，才能戰(zhàn)勝挫折?！甭犃藡寢尩脑挘野蛋档馗嬖V自己：“我能行！”我恢復了以往的自信，發(fā)下了誓言，并付諸于行動中，上課我聚精會神地聽講，課下我用心完成作業(yè)……之后，我成功地戰(zhàn)勝了自己，戰(zhàn)勝了挫折。此后，我明白了這個道理：戰(zhàn)勝挫折，首先要戰(zhàn)勝自己。
戰(zhàn)勝挫折中學生演講稿篇七
尊敬的各位老師、同學們：
我不知道自己是悲觀還是樂觀，當別人陷入悲傷總能想得很透徹的大義凜然地安慰，然而當自己面對挫折時卻沒了豪爽，只會哭泣。我以為自己能泰然處之，能看輕一切，這始終只能對別人。
開學沒幾天就發(fā)燒了，還以為自己得了甲流；好了之后沒過多久因為騎單車差點被車撞，手又摔傷了，縫了幾針，之后的洗衣洗澡洗頭發(fā)都要同學幫忙，生活不便；今天參加國二的機試，抽到12號，一進考室機子是壞的，換了一臺后，題目好難，做到一半死機了，我不敢相信這是高級的大型考試，還出這種狀況。之后電腦就不好使了，點一些鍵都沒反應，文件刪不了，答案出不來……我不知道我是怎么考完的，一出考場我就抱著同學哭，把這些天的委屈和不滿統(tǒng)統(tǒng)發(fā)泄出來，只是哭。
我承認我不堅強，甚至可以說脆弱，每當遇到小挫折就覺得不得了了，只會用哭來發(fā)泄。在傷心的時候人們往往忽視了曾經(jīng)的歡笑與幸福，只看到眼前的不幸，很悲哀。在傷心是能有親人的鼓勵，朋友的關心與照顧是幸福的，也是我們從苦難中的到的，彌補了一切的損失與悲傷。
這是我們應該發(fā)現(xiàn)并珍惜的。
戰(zhàn)勝挫折中學生演講稿篇八
繁星裝點夜幕，挫折裝點人生。
晚風徐徐吹過，門前的月桂搖擺著，潔白的月光從纖纖的枝丫中灑落下來，為地面鍍了一層柔和的銀。而我，卻坐在窗前發(fā)呆，這一次的演講比賽失敗了，一個多月的拼搏與奮斗，還是失敗了。父母的那句“人生少不了挫折”時時在我耳邊回響。
正是一篇文章，又讓我看到心靈的陽光，一個高三女生在高一時被診斷為胃癌，可她十分樂觀，從沒有掉過一滴淚。高三那年動了手術后，醫(yī)生斷言，她活不過一年了！可她還是在奮斗，病情卻摧不挎她堅定的意志，忍著劇烈的疼痛做大量的習題，一年之后。她考上了她理想的大學，但她，也永遠地離去了。這很讓我震憾，這樣一個女生，她面對挫折，很坦然，接受生活對她的挑戰(zhàn)。
“陽光總在風雨后，請相信有彩虹……”許美靜那甜美的歌喉又響起，的確，人生，說短匆匆數(shù)十年，彈指一瞬間；說長，悠悠數(shù)萬日，遙遙無期日。人生的路是曲折的，有迷人的鮮花，有刺人的荊棘，有得意者灑下的.歡笑，也有失意者留下的淚水。做一只堅強的海燕，在大風大浪的洗禮中奮斗，才會煉就一身的本領。
笑對人生，笑對挫折，人生本就是由挫折組成的，有誰能說，人生是一帆風順？而面對事業(yè)或?qū)W業(yè)的失意，有的人選擇退縮，而有的人卻選擇奮斗前進，當然，我們應當選擇后者。在困難、挫折面前，我們應當清醒地認識到一個人的生命價值，不能輕易言棄。
坦然面對挫折，在挫折中找到自己的弱點，“在哪兒跌倒還在那兒爬起來”，挫折之后，一時的黑暗，一時的痛苦算不了什么，只有努力艱辛地奮斗，才會有成功的輝煌。
笑對挫折，風雨中這點痛算什么，擦干淚……。
坦然面對挫折，透過點點淚光，讓我們一齊堅強地奮斗！
戰(zhàn)勝挫折中學生演講稿篇九
親愛的老師、同學們：
在上次運動會，我參加了跳遠比賽。比賽中，我沒有別的同學跳得遠，輸?shù)煤軕K，我非常沮喪，干什么都沒勁。媽媽知道了，語重心長的說：“很多事情不是一辦就能成功，需要付出努力和艱辛。失敗是成功之母，沒什么大不了的?！蔽衣犃松钍軉l(fā)。
于是，我向怕怕請教如何跳遠。他告訴我：“首先跑步練習，增強腿部肌肉，然后練習彈跳技能，最后練習變速跑，增強爆發(fā)力?！蔽矣X得這個方案很合理，便這樣開始訓練了。
每天晚上，我和爸爸一起，圍著小區(qū)跑4圈，2圈勻速跑，2圈變速跑。變速跑可有意思了，50米快跑，50米慢跑，必須全神貫注，不然就跑錯了，和爸爸不一致，好幾次我們都把自己逗樂了。
我們在大樹底下練彈跳。爸爸說：“我們摸樹葉吧，這樣就有目標了?！边@棵樹在兒童樂園旁，枝葉繁茂，爸爸幫我選定了一片葉子，我就縱身往上跳。跳了幾次，我都摸不著，我累壞了。我想放棄了，可是看到那片在風中搖曳的樹頁，好象在向我做鬼臉，我不服氣了：“不能讓他笑話我?！庇谑俏矣珠_始訓練，我終于掌握了技巧，葉子被我摘下來了。最后爸爸把我?guī)У搅松碁穲@，練習立定跳遠，有了前面的訓練和經(jīng)驗，我雙臂揮3下，腳使勁一蹬，蹦出去好遠，我高興壞了。
經(jīng)過一段時間的訓練，我的成績從1。6米升到了1。8米，然后2。0米，我已經(jīng)準備好參加下一屆的運動會了。
通過這次跳遠時間，我明白了在挫折面前不能低頭，只有戰(zhàn)勝自己，才能戰(zhàn)勝困難。
戰(zhàn)勝挫折中學生演講稿篇十
有很多人認為，當你干成一件你認為干不成的事時，你就成長了，但我卻不那么認為，失敗有時也可能使人成長。就象那次我失敗的寫作。
以前的我有些高傲，對什么事都不屑一顧的我內(nèi)心卻藏有許多感情，每次作文都是高分，所以我在拌種有小作家的稱號，因為這個，所以有一次作文比賽，老師指派我去參加。
到了比賽前一天，按照我的習慣，無論任何比賽，在前一天我總是看看書，可是那一次，我卻沒有按照平時的習慣去做，心想，作文是我的特長，這次比賽我不用做什么準備，到那時，靈感便會源源不斷地來。那一晚，我坐在電視前整整一個晚上。
第二天，比賽的試卷發(fā)下來，我大腦中一片空白，作文題目很簡單“明天”。我在作文紙前愣了幾分鐘，腦子里沒有一點靈感，平時我腦海中的大作家的名言、事跡，我自己的經(jīng)歷，現(xiàn)在全部像長了腿似的跑掉了。
那一次比賽，我寫了一篇極不成功的文章，在那篇文章中，我寫的對“明天”的認識，也只有像趙本山小品中的“明天”那樣膚淺，一點我的特點也沒有，一點我的風格也沒有。
這件事無疑對我的自信心是一種打擊，自那以后，我沒有以前那么自信了，沒有從前那么高傲了，但是，在我心中增多的是勤奮、謙虛，我知道了未雨綢繆，就像天要下雨了，再去買雨傘，豈不是太晚了？于是，從那時起我便開始多多積累，而且非常認真，把積累的知識深深記載大腦里，一前我是一瓶子不滿，半瓶子逛蕩，現(xiàn)在是一瓶子太少，兩瓶子差不多。
“不經(jīng)歷風雨，怎能見彩虹，沒有人能隨隨便便成功?！钡拇_，正像汪國真說得那樣，其實成功并不重要，重要的是我怎樣成功的，在成功的路上我懂得了什么，我收獲了什么，我是否成長了。
在人生的長途中，終點在哪并不重要，重要的是沿途的風景。
——后記。
戰(zhàn)勝挫折中學生演講稿篇十一
尊敬老師、親愛的同學們：
大家早上好!
人生在世，難免受挫，畢竟人生之路不是一帆風順，是需要你付出加倍努力，昂首向前的一個歷程。挫折所給予的痛苦說到底是來自于內(nèi)心，看你態(tài)度如否，若是積極，你會一笑而過，從頭再來；若是消極，你將痛不欲生并陷于其中。因此，這就需要我們放下負擔，避免挫折影響你輕快的腳步。讓我們加快步伐，以新的姿態(tài)，投入到生命的長河中去！
人生是一條路程，既然選擇，就要為之奮斗到底，是絕對不可以改變的事實，需要你慎重的`考慮并作出決定。一旦決定，就意味了一生，就意味著迎接困難的挑戰(zhàn)?！皩殑︿h從磨礪出，梅花香自苦寒來”寶劍尚需要不斷的磨礪，才能削鐵如泥，寒光四射，人生的梅花，若不經(jīng)受一番徹骨嚴寒，何來玉氣滿乾坤。笑對挫折，放下陰影，你會越挫越勇，歷經(jīng)滄桑而不衰，備受磨難而更強！
“拍拍身上的灰塵，振作疲憊的精神，前方也許盡是坎坷路，也許要孤孤單單走一回……”我不知到這條路何時終止，何時結(jié)束條件是無論如何都要走下來。放下，并不意味著結(jié)束，更象征著開始，它體現(xiàn)了你生命的姿態(tài)，蓬勃而又堅強。
它無形之中形成了堅硬的翅膀，迎接天空的懷抱。
相比之下，人類的生命是博大精深的，若想攀爬人生地頂峰，就需要脫下身上的負擔，像蟬一樣，想要飛起來就必須舍棄身上的“盔甲”
放下，是人生的又一個開始，象征著新的開端，放下挫折與束縛，是你的人生之路走的輕松而又快活。夜晚的逝去，象征著早晨的開始，冬季的逝去，象征著春季的希望，挫折后，又是燦爛的人生，輝煌的明天。在太陽還未升起之前，在春季還未來臨之前，就像一粒種子，長出生命的嫩芽，迎接生命的挑戰(zhàn)！
戰(zhàn)勝挫折中學生演講稿篇十二
親愛的老師、同學們：
挫折就是人生中的一次考驗，人不經(jīng)考驗怎能成長?
我在最近也受到了一個挫折。記得小學數(shù)學畢業(yè)考時，我的成績是100分，數(shù)學是我的強項，我開始暗自得意。小學畢業(yè)后，我開始了“艱苦的求學之路，”終于在努力后進了一個自己夢寐以求的學校。這個學校很好，人人水平都很高，我不免有一些擔憂。不過我自我安慰：不要緊，我小學畢業(yè)考不是考了個滿分嗎?把擔憂拋在了腦后。
暑假開始了，我整天玩樂，除了復習語文、英語外，數(shù)學是看也不看。媽媽勸我復習數(shù)學，可我不聽她的話，嘴里總說著一句話“反正畢業(yè)考數(shù)學我考了滿分!”
開學了，學校要進行開學考，別人都在認真復習，我呢則幽閑地玩耍?？荚囬_始了，我一拿到數(shù)學卷子便傻了，好多題目都不會做，以前學的知識都沒有了，留下的只是滿腦子空白。開學考分出來了，我意想不到，自己竟沒有及格。這對我來說是很大的挫折。
我突然明白了，想要有好成績，就必須努力!我開始努力學習，上課連老師一句話也不肯放過。周末，放棄玩的時間，“拼命”做數(shù)學題。終于，在期中考試時，我數(shù)學又一次得到高分。
我現(xiàn)在明白了，挫折實際上就是一次考驗，戰(zhàn)勝挫折才能成長!
戰(zhàn)勝挫折中學生演講稿篇十三
親愛的老師，同學們：
大家好!
時光荏苒，歲月如梭。轉(zhuǎn)眼之間，六千多個日夜已在我手中悄然離去，過去的日子如煙隨風而散，曾經(jīng)留下的痕跡也被時光之河沖刷干凈。
年少不懂愁滋味，只是一味地玩樂。現(xiàn)在回首，才后悔幼時虛度光陰。如今，想努力，為未來做些什么，卻站在人生的路上迷惘徘徊，沒有勇氣前行，害怕前行的路上遇到更多的荊棘坎坷。
有人說：“人生就如一盤棋，有進有退，有贏有輸。沒有一個人的一生是一帆風順的，只有努力，才有精彩;只有不放棄，才會有奇跡。跌倒是在所難免的，但只要你勇敢地抬起頭，就可以看到風雨后的彩虹?！?BR> 這不禁讓我想起這樣的一個故事：一個老和尚帶著小和尚外出化緣，走到河邊，看到幾條小魚逆游而上，就說：“這些魚兒可真傻，逆游而上，多辛苦啊!”老和尚卻緩緩地說道：“可是，它們正在享受快樂呢!”可是，順水而行不是更舒適呀?小和尚反駁道。老和尚指著河里的枯葉道：“你看那葉黃葉，只有死去的東西才會隨波逐流，享受這種安逸?！?BR> 回憶完這個故事，我想：面對挫折，人不也應該像小魚一樣逆流而上嗎?可是，卻有許多人總是抱怨自己生不逢時，命運對自己不公，但他們卻從未想過，如果你勇敢的逆流而上，不懈的努力，不撓的奮斗，總有一天總會登上屬于自己的人生顛峰。
人的一生，會遇到很多事，有快樂，有傷心;有高興，有失望。要勇于面對自己的人生。當困難向我們襲來，當憂愁覆蓋我們時，不要害怕，伸出手，去撥開那片困難的陰云，只有不放棄，不退縮，才不會與機會失之交臂;才不會與成功擦肩而過。
不要為有心栽花花不成而難過，因為會有無心插柳柳成蔭;不要為山窮水盡疑無路而失望，因為會有柳暗花明又一村;不要為眾里尋他千百度而灰心，因為驀然回道，那人卻在燈火瀾珊處。
寫到這里，我釋然了，我知道我應該做什么了，我也應該向命運發(fā)出挑戰(zhàn)，用剩下的一年半的時間去奮斗，勇敢地走向人生的下一站，我相信，風雨過后總會有彩虹，走過黑暗總會迎來曙光!
我的演講完畢。
謝謝大家!
戰(zhàn)勝挫折中學生演講稿篇十四
大會主席、各位評判、各位來賓以及各位同學：
大家早上好!今天，我的演講題目是：失敗，不怕!
同學們，你們嘗過失敗的滋味嗎?你很努力，很用心地學習可是考試成績不理想;你每天幸勤苦練，參加比賽卻榜上無名;你興致勃勃地下廚卻燒了一手的焦菜……這些都叫失敗。
失敗了，我們是多么地沮喪、傷心、痛苦啊!就像一個泄了氣的氣球，我們失去所有的力量。然而，要是我們能痛定思痛，在思想上做一個急轉(zhuǎn)彎，把失敗當作“一個不太滿意的結(jié)果”，或者是“一種考驗”、“一種成長過程”，這樣，心里不就舒服多了嗎?更何況人的一生不可能永遠一帆風順，難免要經(jīng)歷一些風霜雨露，荊棘載途，又或者承受一些挫折與失敗，只不過有的人栽跟頭栽得多一些，有的人栽得少一點而已。
相信在座的每一位都知道“失敗是成功之母”吧!沒有一個成功的人不曾經(jīng)歷過失敗，而且許多偉人更是從無數(shù)次的挫敗中誕生的。音樂家貝多芬就是一個典型的例子。他的大部分名曲都是在他聾了之后才完成的。到底他是怎么完成的呢?那全是因為他拒絕向命運屈服!雖然他聽不見任何聲音，可是樂曲卻依然在心中回旋。他是用心靈來寫曲阿!
也許，你們會認為這是一件困難的事吧?但是，有志者事竟成。成功不是偶然，失敗更不是命運。法國名將拿破侖也這么說過，在它的詞典里頭是找不到“不可能”這個詞兒，因為他堅信：事在人為!所以，當我們失敗了，何不把氣餒與痛苦化為為動力，提起勇氣面對失敗，正視失敗，再持著屢敗屢戰(zhàn)的精神，繼續(xù)奮斗，把“不可能”變成“可能”，把“不成功”變成“成功”!
最后，我以大發(fā)明家愛迪生曾說過的一句話來結(jié)束我今天的演講：當你想放棄的時候，往往不會知道成功離你有多近。如果你成功，那是因為你比別人多了一分堅持。請你堅信：野草遮不住太陽的光芒，困難擋不住勇敢者的腳步。只要你肯付出，不怕失敗，“成功”總有一天會屬于你的!
謝謝!
戰(zhàn)勝挫折中學生演講稿篇十五
生活就是由這許許多多的挫折構(gòu)成，戰(zhàn)勝挫折演講稿如何寫，以下的戰(zhàn)勝挫折演講稿范文，歡迎閱讀借鑒。
到演講主題之后我一直在想，何為起點?何為終點?生命有起點，人生中處處是起點。
生命有終點，可人生有嗎?如果有，那古人的思想對我們所起的深刻影響不正代表著一種生命力嗎?我繼而又想到了一個問題：何為人生?一本書上說，人生就是出生的喜悅不屬于你，死去的悲傷也不屬于你，只有活著的那一份艱辛屬于你。
一本書上又說，沒有追求，沒有作為的人生不能稱之為人生。
我們以相同的方式來到世上，經(jīng)歷了不同的人生經(jīng)歷之后相聚于北林，我們，一定想要活出自己的人生，在相同的起跑線上，大家一定都編織著自己的夢想。
可是大家有誰知道夢想的彼岸在何方?終點，和未來一樣不可預知。
這中間我們會怎樣總是充滿神秘。
有信念，好樣的!有追求，好樣的!但是大家是否充分預見過這過程中的困難挫折呢?起點時固然有雄心壯志，終點處固然金光燦爛，但是當生活一步步將理想的鋒芒磨平，那雄心壯志不照樣會煙消云散嗎?不要以為我們是在上大學。
不是。
高爾基說過：“苦難才是真正的大學?！币灿幸晃粋ト苏f過：“苦難是人生的必經(jīng)之路。”所以當你擁有了雄心壯志的時候，同時你也要張開雙臂迎接苦難。
《丘吉爾傳》讀過嗎?這位百年才能誕生一位的演講天才經(jīng)過的是怎樣的人生經(jīng)歷!大家或許只記得他那十分慘烈的成績單，卻不知道他那孤獨的，甚至幾次幾乎夭折的童年。
大家或許只記得他當海軍大臣的榮耀，卻不知道他從一名普通的騎兵到屢立奇功的戰(zhàn)地記者經(jīng)歷種種九死一生的傳奇經(jīng)歷。
大家或許只記得他那壓倒眾人，極富煽動性的演講，卻不知道在成長過程中他每每被人嘲笑，譏諷，侮辱的時刻。
甚至他那丑陋的長相，矮小的個子總被對手掛在嘴上。
大家或許也還只記得他出生在一個貴族之家，應該享盡榮華，卻不知道丘吉爾家族從馬爾巴羅公爵到倫道夫勛爵之時，溫斯頓·丘吉爾青年時所面臨的窘境，等等等等。
正因為丘吉爾經(jīng)歷的起起伏伏的政壇，坎坎坷坷的人生才成就了他那句不朽的'名言：“我能奉獻的只有血和淚?！边@句話確實充滿了血和淚啊。
它是由多少苦難積淀而成。
也許有人會說：我不想成為丘吉爾那樣的偉大人物，那也請記住吧：夢想的高度與苦難的程度是成正比的。
所以在起點處就請準備迎接苦難吧。
其實追求夢想就想長跑，苦難則是人的生理極限，遇到它只要咬咬呀堅持一會也便“守得云開月見明”了。
可是卻總會有人動搖。
記住一句再普通不過的話吧：堅持就是勝利，相信付出就有收獲，因為“有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦關終屬楚，苦心人天不負，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。
”這便是信念的力量。
但誰沒有弱點，誰沒有惰性，大家的理想已經(jīng)放飛，怎么可以放棄，在奔跑的路上，大家如果沒有彷徨，有沮喪，就聽聽我送大家的一首詩吧，也作為我演講的結(jié)束，希望能給大家一些奔向終點的力量。
假如生活欺騙了你
假如生活欺騙了你
不要憂郁，不要悲傷
痛苦只是現(xiàn)在
相信吧，快樂總會到來
心兒永遠向著未來
盡管我們生活在憂郁的現(xiàn)在
一切都是瞬息，一切都將過去
而那過去了的，也將成為親切的懷念
人生與理想演講稿-戰(zhàn)勝挫折 放飛理想
何為起點?何為終點?生命有起點，人生中處處是起點。
生命有終點，可人生有嗎?
可是大家有誰知道夢想的彼岸在何方?終點，和未來一樣不可預知。
這中間 會怎樣總是充滿神秘。
《丘吉爾傳》讀過嗎?這位百年才能誕生一位的演講天才 的是怎樣的人生經(jīng)歷!大家或許只記得他那 慘烈的成績單，卻不知道他那孤獨的，甚至幾次幾乎夭折的童年。
大家或許只記得他當海軍大臣的榮耀，卻不知道他從一名普通的騎兵到屢立奇功的戰(zhàn)地記者經(jīng)歷種種九死一生的傳奇經(jīng)歷。
大家或許只記得他那壓倒眾人，極富煽動性的演講，卻不知道在成長過程中他每每被人嘲笑，譏諷，侮辱的時刻。
甚至他那丑陋的長相，矮小的個子總被對手掛在嘴上。
大家或許也還只記得他出生在 貴族之家，應該享盡榮華，卻不知道丘吉爾家族從馬爾巴羅公爵到倫道夫勛爵之時，溫斯頓·丘吉爾青年時所面臨的窘境，等等等等。
正 丘吉爾經(jīng)歷的起起伏伏的政壇，坎坎坷坷的人生才成就了他那句不朽的名言：“我能奉獻的 血和淚?！边@句話確實充滿了血和淚埃它是由多少苦難積淀而成。
也許有人會說：我不想 丘吉爾那樣的 人物，那也請記住吧：夢想的 與苦難的程度是成正比的。
在起點處就請 迎接苦難吧。
其實追求夢想就想長跑，苦難則是人的生理極限，遇到它只要咬咬呀 一會也便“守得云開月見明”了。
記住一句再普通不過的話吧： 勝利，相信付出就有收獲，
“有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦關終屬楚，苦心人天不負，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳?！边@便是信念的力量。
但誰 弱點，誰 惰性，大家的理想 放飛，怎么可以放棄，在奔跑的路上，大家 彷徨，有沮喪，就聽聽我送大家的一首詩吧，也 我演講的結(jié)束，希望能給大家 奔向終點的力量。
假如生活欺騙了你
假如生活欺騙了你
不要憂郁，不要悲傷
痛苦只是現(xiàn)在
相信吧，快樂總會到來
心兒永遠向著未來
生活在憂郁的現(xiàn)在
一切 瞬息，一切都將而那 了的，也將 親切的懷念
親愛的老師、同學們：
你們好!今天我演講的題目是《微笑著面對失敗》，失敗，好像沒一個人歡迎它的到來。
它常常令人一蹶不振，看到它，想到的都是諸如“失意，深淵，沮喪，痛苦，迷?！钡冗@些讓人頭疼的字眼。
其實，失敗并不表明你就是一個弱者了，它只意味著你有敢于嘗試的勇氣;失敗并不能說明你的能力，它只意味這你會變得剛毅;失敗也并不表明你應該放棄，它只意味著你還需要加倍努力。
大家還記得我和于淼唱的那首名為《微笑》的歌嗎?可是，你們知道這首歌女聲部分的原唱是誰嗎?她叫桑蘭，是一個殘疾人。
桑蘭原本是國家隊的一名體操隊員。
1998年7月21日晚，在紐約友好運動會上意外受傷，造成終身殘疾。
當時桑蘭正在進行跳馬比賽的賽前熱身運動，在她起跳的那一瞬間，外隊的一名教練探了一下頭干擾了她，使她的動作變形，從高空栽到地上，而且是頭部先著地，導致她頭部以下除雙手外都癱瘓了，但這個笑容甜美的姑娘在遭受如此重創(chuàng)后卻表現(xiàn)出難得的堅毅。
她的主治醫(yī)生說：“桑蘭表現(xiàn)得非常勇敢，她從未抱怨過什么，對她我能找到表達的詞就是‘勇氣’”。
就算知道自己再也站不起來之后，桑蘭也絕不后悔練體操，她說：“我對自己有信心，我永遠不會放棄希望”
因為她的堅強樂觀，美國院方稱她為“偉大的中國人民的光輝形象”，而那么多美國普通人去看她，并不只是因為她受傷了 ，而是為她的精神所感染。
國務院總理錢其琛在看望桑蘭時說：“中國領導人和中國人民都知道你這位勇敢女孩的事?！泵绹偨y(tǒng)克林頓，前總統(tǒng)卡特和里根都曾給桑蘭寫過信，贊揚她樂觀的精神。
雖然，桑蘭在體操賽上輸了，而且付出了代價，但她那種微笑著面對失敗，用自己的毅力戰(zhàn)勝失敗的品質(zhì)是最值得我們學習的。
有的人失敗了，就輕易地放棄了唯一的生命，其實，這樣做是最愚蠢的行為，改變不了世界，也改變不了失敗，所以，以正確的方式去攀越失敗才是最明智的選擇。
我知道，有些道理說起來容易，做起來卻很難，但我們也一定要時時告訴自己：失敗并不表明你沒希望，它只意味著你將有更好的前景;失敗并不表明陽光離你而去，它只意味著黎明越來越靠近。
失敗并不可怕，它只是人生中的一段小插曲，正因為有了它，生命才變得厚重，變得有意義。
同學們，昂起頭，用微笑——人類最美的表情去面對失敗吧!
戰(zhàn)勝挫折中學生演講稿篇十六
以前我遇到過很多困難，但都是爸爸、媽媽幫我解決，所以問題一會就會迎刃而解了。
今天，爸爸、媽媽不在家，我一個人在家，他們要到很晚才能回來。一開始我在寫作業(yè)，寫完作業(yè)已經(jīng)是早上11點40分了，肚子餓了，我想著該吃什么呢?于是我把冰箱里的火腿拿出來吃了，可我還是餓，家里沒有我可以吃的東西了，這可急壞了我，我就拿起電話打了爸爸、媽媽的手機，可是都沒人接，我急的在客廳里轉(zhuǎn)了好幾圈，突然想到爸爸走時還給我留下了20元錢，我就高高興興的去飯館吃了一頓。
吃飽了，喝足了，我就坐在電腦前，發(fā)現(xiàn)家里居然停電了，不能玩電腦讓我覺得十分的憤怒!!因為好不容易一個人在家，卻玩不成電腦。我看了一看電表，原來我家還有30度電，只不過得插電卡才能來電，于是我就翻箱倒柜的找電卡，過了不知多長時間。“找到了，找到了”我高聲大叫著。
這下來了電，我就坐在電腦前津津有味地玩了起來，時間過的飛快，已經(jīng)是下午6點鐘了，我極不情愿的從電腦上下來了，我坐在沙發(fā)上等爸爸、媽媽回來做晚飯。
等了很長時間，我睡著了，媽媽回來了，把我推醒，問我今天怎么過的，我把經(jīng)過全告訴了媽媽，媽媽笑著說：“對，遇到困難就不能退縮!”
戰(zhàn)勝挫折中學生演講稿篇十七
老師們，同學們：
大家好！
時間一點一點的過去，我們慢慢長大，在成長的路途中，我們哭過，笑過，跌倒過，但是我們不怕痛，在各種痛中越挫越勇，在各種痛中知道了成長需要挫折，在各種痛中知道了跌倒了要再爬起來，就是這樣的一次又一次，鑄就了現(xiàn)在的我們。
記得有一次，那時我還是剛剛學會騎自行車，一天傍晚，我表哥說要出去騎車，溜達溜達，誰知道我的技術還不嫻熟，一開始好好得騎著，我表哥說：“快轉(zhuǎn)彎，轉(zhuǎn)彎?！蹦菚r候我?guī)缀醪粫D(zhuǎn)彎啊，但是不知道怎么的稀里糊涂的轉(zhuǎn)彎了，自行車傾斜5°了，傾斜10°了，30°，這時候我說了：“哎！哎！哎！救命啊，我要摔了！”35°“綿羊救命啊！”45°“不行了，不行了，要摔了！”……直到90°時，“砰”的一聲，自行車摔了，人也摔了，自行車沒什么，但是我的腿上卻留下了一個永恒的傷疤！從此以后，我就不敢再騎車了，就算是騎車也是被家人逼迫的，不過有一天，我看我表哥在路上用雙放手騎著車還是這么的平衡，我看了以后，對自行車又有了信心，覺得自行車不僅僅可以騎，還可以玩出花樣。我回到家里，騎上自行車，在無車的路上就在練習單放手，一開始我的右手放開但是離手把并不遠，這是因為我怕又反倒了，但是后來膽子又大了些，手漸漸得放松了下來，但是手放松了下來，騎的速度又慢了起來，總而言之，我還是甩不掉那次的陰影，不過隨著時間的消逝，我已經(jīng)熟練了起來不再懼怕什么了。
成長就是這樣的一波三折，在一波三折中我們要越挫越勇！
謝謝大家，我的演講結(jié)束！
戰(zhàn)勝挫折中學生演講稿篇十八
在生活中，處處都會有挫折，但是，你要是被挫折擊倒了，那你就沒有辦法領會戰(zhàn)勝挫折的意義了。俗話說得好：不經(jīng)歷風雨怎能見彩虹?沒有人隨隨便便就能成功，我也不列外。
在一次鄭老師教育沙龍的考試中，老師發(fā)下數(shù)學卷子后，我大致的看了一下題型，還不算太難，不過也不算太簡單。我仔仔細細的審題，生怕自己會做錯題，所以努力想每一道題該怎樣去做。
當我聽到老師喊收卷的時候，我愣了一下，但還是快速的寫上了自己的名字，信心滿滿的把卷子交給了老師，這個時候，負責講解卷子的老師進來了，(收上去的是答題卡)等老師的題講到一半的時候，我的信心就被擊垮了，心里想：這一次完蛋了，肯定考不過及格線，唉，排名一定會一落千丈的，等我下周好好復習一個星期再考試，一定會考到九十分以上的!
果然，我預料的還不錯，考了五十四分。我想：從哪里摔倒就從哪里站起來，如果倒下了就說明自己已經(jīng)放棄了，我一定不能被挫折擊倒!
我快步走回家去，開始復習，一直復習到九點多才睡覺。“星期一，我一定要加倍努力復習，讓自己考上九十分以上，排到前二百名!
在這一個星期里，我備考一直到九點，期間有很多次想到要放棄，但還是因為自己想到不能被挫折擊垮而堅持了下來!終于熬到了星期六，我下定決心要考到九十分以上!
老師在一點三十分的時候準時發(fā)下了試卷與答題卡，我的心情很激動，一定要考到九十分以上去啊!我依舊按以前的方法大致的看了一下題，發(fā)現(xiàn)這些題我都會做，我拿出草稿紙來，一一驗算，我已經(jīng)下定了決心一定要考到九十分以上去!
等收卷時，我胸有成竹的把試卷給了老師，在一個半小時的講解題型課中，我一直都很自信，屢次回答老師提出的問題。因為很多題我都做對了。等卷子發(fā)下來的時候，我發(fā)現(xiàn)自己考了九十八分的好成績!
雖然人人都會面對挫折，但是，有些人面對挫折的態(tài)度是氣餒，而有些人面對挫折的態(tài)度是自信。挫折并不可怕，而是要看你怎樣去面對他了。挫折，每一個人都會碰到他，關鍵是看你怎么去對待他，如果你是信心滿滿的去挑戰(zhàn)他，那就會戰(zhàn)勝他，如果是氣餒的面對他，那就會以失敗而告終!!!
戰(zhàn)勝挫折中學生演講稿篇十九
親愛的老師、同學們：
這個世上就有許多成功的人，比如像愛迪生，他是一位偉大的發(fā)明家。為了發(fā)明出電燈，他失敗過一千多次，但他沒有放棄，最后還是給人類做出巨大貢獻。居里夫人發(fā)明了鐳。
他們都克服了困難，我也戰(zhàn)勝了一個小小的困難。
我從小就很怕蟑螂，別人經(jīng)常笑我膽小，一見到蟑螂心情總是忐忑不安，像個小女孩一樣。這樣被別人笑話的滋味真不好受。于是我下定決心，從此以后不再怕蟑螂。
三年級時，我和媽媽一起去時代廣場對面的小吃一條街上，我看見一個攤子邊上有好幾個中年男子在吃蟑螂，我嚇了一大跳。于是問媽媽蟑螂能吃嗎，媽媽說可以吃，我一下子想起了我以前經(jīng)常吃中藥，中藥里有不少的蟑螂，原來我也吃過蟑螂，看了蟑螂也沒什么可怕。
從這以后，沒人再笑我怕蟑螂，我終于克服了這深藏已久的困難。
戰(zhàn)勝挫折中學生演講稿篇二十
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家早上好！
我發(fā)言的題目是《挫折與成功》。
你看到過寶劍的鋒利嗎寶劍的鋒利是反復磨礪的結(jié)果；你聞到過梅花的香氣嗎梅花的清香是經(jīng)過嚴冬臘月寒冷的考驗才發(fā)散出來的。人也是這樣，凡在歷史上有作為的人物，都是經(jīng)過困難和挫折磨練出來的。俄國著名的物理學家列別捷夫說得好：平靜的湖面練不出精悍的水手；安逸的環(huán)境造不出時代的偉人。
困難和挫折可以把人嚇倒，使人唉聲嘆氣，退縮不前；也可使人精神振奮，經(jīng)受磨練，增長才干，增強意志。就看你如何對待它。只有能面對困難和挫折而毫無懼色的人，才能到達成功的頂峰。日本曾有一名藥物專家，為了發(fā)明一種專治梅毒的.藥物，雖然連續(xù)經(jīng)歷過605次挫折和失敗，但他并沒有氣餒，而是不斷總結(jié)經(jīng)驗，直到第606次才試制成功，因此人們就把這種藥物稱為606。青少年想要有所成就，一定要有這種不怕失敗，不怕挫折，百折不撓的頑強戰(zhàn)斗精神。
當然，認定目標堅持下去、百折不回的精神，與靈活應變、及時調(diào)整目標、及時改變行為方向的做法并不矛盾。因為人對自己和外界環(huán)境條件的了解往往有一個過程，當碰到挫折時，經(jīng)過冷靜分析，如果確認原訂目標不很符合當時的主客觀條件，也可以將目標作適當?shù)恼{(diào)整。許多成功人士也不乏這方面的經(jīng)驗。例如，明代著名的醫(yī)學家李時珍，曾三次考舉人，三次失敗，后來立志學醫(yī)，終于寫成了流傳千古的《本草綱目》。漢代杰出的史學家兼文學家司馬遷本來是做官的，初任郎中，后繼父職任太史令，終因替投降匈奴的要陵辯解而得罪了漢武帝，不僅被關入監(jiān)獄，而且受了宮刑。在這樣的挫折和打擊下，他轉(zhuǎn)而發(fā)憤著書，終于寫成了《史記》這部偉大的歷史和文學巨著。
在人生道路上，殘障青年常會遇到一般人難以體會的困難、挫折和痛苦，在這種情況下，弱者消沉了，只有強者才能挺立。
我國著名科普作家高士其，23歲因患甲型腦炎留下了嚴重后遺癥，從此全身癱瘓，頭部僵直，動作艱難。1978年，一場大病又徹底破壞了他的說話能力。但他并沒有被自己的殘障所征服，他頑強地克服了病殘帶來的無數(shù)困難，堅持用顫抖攣縮的手，忍痛一筆一畫地進行寫作，終于完成了百余萬字的創(chuàng)作。
張海迪的事跡幾乎是眾所周知的，她由于高位截癱，喪失了腋部以下的全部肢體的感覺與運動功能，只能坐在輪椅上。但她說：人就像一部機器，殘疾人就像部分零件損壞一樣，不能因此就把整部機器毀掉，那些能用的部分還是大有價值的。于是她練習寫作、唱歌、學外語，很快地提高了自己的文化知識水平，終于成為世界上唯一的一個高位截癱坐輪的研究生。她不僅攻下碩士課程，還繼續(xù)攻讀博士課程她受到世界各國邀請去作報告，贏得無數(shù)鮮花與掌聲，她成功了。
只有在生活的征途上不畏險阻，不怕困難的斗士才能享受到成功的喜悅。在人生道路上，哪里沒有險阻誰能不遇到困難和挫折呢我們應該時刻準備著迎接困難與挫折的考驗和挑戰(zhàn)，加強對挫折的承受力，在困難與挫折面前永遠做個強者。
謝謝大家！