讀后感是對讀書過程中感悟和思考的總結(jié)，是培養(yǎng)良好閱讀習(xí)慣的有效方式之一。寫一篇具有獨立思考和獨特見解的讀后感是我們學(xué)習(xí)的目標。下面是一些優(yōu)秀的讀后感范文，希望對大家寫作有所啟示。
習(xí)慣訓(xùn)練讀后感篇一
一個人要取得成功，必須具備各方面的條件，其中最為重要的是個人素質(zhì)?！冻晒κ且环N習(xí)慣》列舉了提高個人素質(zhì)的十二個方面，我認為最重要的就是人與人之間的相互理解和協(xié)作。
社會關(guān)系錯綜復(fù)雜，商品經(jīng)濟用各種方式把人們聯(lián)系在一起，我們要辦成一件事，會涉及到很多人，也需要很多人的協(xié)作。同時，個人的能力和精力無論如何出色，總不可能面面俱到，任何人不可能憑一己之力取得成功。因此，協(xié)作是社會活動正常進行的基礎(chǔ)。
在企業(yè)的管理工作中，協(xié)作的意義同樣重要。一項制度的實施、一項計劃的執(zhí)行、一項業(yè)務(wù)的開展，都要涉及多個管理部門和多個員工的協(xié)同工作。這些部門和員工由于個人的思維方式、能力差別和所處的地位，可能對一項工作存有理解上的差異，這種差異如果不通過有效的方式去消除，肯定會對工作的效率甚至正常開展形成負面影響。這就需要理解和溝通。協(xié)作是企業(yè)管理工作正常進行的保證，而理解和溝通是保證良好協(xié)作關(guān)系的基礎(chǔ)。
理解是相互的，理解別人和被別人理解是相輔相成的。我們常常要求別人對自己的工作予以充分的理解，而不考慮自己在多大程度上理解別人的工作。把理解認為是單方面的行為。實際上，一個充分理解了別人的人，也會充分地被別人理解。
理解別人和被別人理解都不是一件容易的事，要實現(xiàn)這一點，首先要對別人保持寬容，我們常常對自己的利益比較關(guān)注，對自己的工作相對重視，也常常希望別人能為自己創(chuàng)造更好的工作環(huán)境、至少對自己能夠?qū)捜?，實際上，這對別人是一種苛求，因為他們也處在和你一樣的環(huán)境。他們也和你有相同的要求。所以，在協(xié)作中，能夠先為別人著想，是達成相互理解的先決條件，平時常說的“換位思考”，也就是這個意思。應(yīng)該說，現(xiàn)實中要取得別人的寬容有相當難度，正因如此，我們更應(yīng)該寬容別人，為別人著想，也提高了別人幫助自己的可能性，這不僅僅限于“回報”，而是當你真正為別人著想時，對別人的各方面情況有比較深入的了解，也可以比較確切掌握別人可能給予自己提供的幫助，這樣提出的協(xié)作要求處于對方的可予提供的范圍之內(nèi)，協(xié)作成功的可能性就非常大。
相互理解中第二個方面就是要善于妥協(xié)。妥協(xié)的含義是雙方在目標一致的情況下對各自本身利益的忍讓。協(xié)作的目標最好是雙贏，但實際情況中更多的是雙方在達到主要目的基礎(chǔ)上犧牲部分局部利益。在企業(yè)的管理工作中也是如此，一項工作的實施對不同的管理部門和員工而言都有一定程度的利益變化，包括工作地位、工作量、管理權(quán)限各個方面，會破壞原有的平衡。但是這種平衡的被破壞是企業(yè)發(fā)展中必須的，因為企業(yè)發(fā)展是不以保全企業(yè)中部門和個人的利益為前提的，而是要部門和個人為實現(xiàn)企業(yè)的目標不斷對自身的利益觀和行為進行調(diào)整。這種企業(yè)整體利益和各體利益的矛盾除了嚴肅企業(yè)內(nèi)部管理權(quán)限加以克服外，通過相互理解、在保證企業(yè)整體目標實現(xiàn)的情況下達成妥協(xié)是很有必要的。
而要實現(xiàn)相互理解，從而達到協(xié)作目的，溝通是一種很好的方式。
人與人之間的信息交流就是溝通。溝通是現(xiàn)代管理的一件有效工具。廠務(wù)公開就是管理者和員工之間溝通的平臺之一。實施管理的過程，就是信息的傳遞與反饋的過程。作為企業(yè)的主體，人是一種極為特殊和重要的資源，是決定企業(yè)核心競爭力最根本的要素。如果沒有溝通，企業(yè)的共同愿景就難以為所有成員了解，也不能使愿望變成行動，有可能花費了大量的時間，而得到的只是一些模糊甚至是錯誤的信息。
協(xié)作是商品經(jīng)濟的特征，也是企業(yè)管理工作的特征，保證協(xié)作的效率是一個成功的企業(yè)和管理者必須具備的技能，而理解和溝通正是實現(xiàn)高效率協(xié)作的重要的、有效的方式之一，我們應(yīng)該在日常的工作中牢記這一點，使我們的工作更順利地進行。
習(xí)慣訓(xùn)練讀后感篇二
《自我訓(xùn)練》是作者最重要的著作之一，在書里作者提出了“自我訓(xùn)練”心理治療方法。書中詳細講解了“自我交談”的各種訣竅，操作簡單、方便，效果也很明顯。不僅對患有焦慮癥和抑郁癥的讀者，對情緒低落的人，也一樣有用。約瑟夫·盧斯亞尼是國際知名心理咨詢及治療專家，他本人從小就患有焦慮癥及抑郁癥，所以他努力學(xué)心理學(xué)的最初動機，是為了拯救自己。在經(jīng)歷了30年臨床心理治療之后，他不但治好了自己的病，還治好了數(shù)以萬計的患者。20xx年，他將自己在幾十年心理治療中摸索出來的成功經(jīng)驗，總結(jié)為本書的“自我訓(xùn)練”法。《紐約時報》贊許它是“全新的、開創(chuàng)式的心理療法……為心理治療領(lǐng)域帶來了清新的空氣”。
這本書對于經(jīng)常杞人憂天和對未知充滿焦慮的.人管用。對于逃避現(xiàn)實充滿抑郁的人也管用。對于追求完美人生充滿控制欲的人更加適用。
這本書的核心就是，焦慮、控制欲、抑郁都是不良思維習(xí)慣的投射，只要是習(xí)慣就可以改變，而只有你自己才掌握改變的能力。只要相信自己，不斷訓(xùn)練，就能逃開讓你抑郁的思維陷阱，不再被孩子氣的念頭所控制，變得更成熟、自信。
雖然并不是所有人都具有書中描述的典型特征，但是每個人都能從中看到自己的縮影。有則改之，無則加勉，看過的人會更加理性的分析自己，從而真正掌握自己的人生，而不是屈服于孩子氣的反應(yīng)。
改變自己，從現(xiàn)在開始。
習(xí)慣訓(xùn)練讀后感篇三
人的習(xí)慣是很重要的看一個人的習(xí)慣就能看出這個人是一個怎樣的人。
習(xí)慣有好和壞有的人習(xí)慣?？凑n外書這就是一個好的習(xí)慣看多點課外書能增長字的知識和對一些事物的了解能促進我們的學(xué)習(xí)進步。有的人習(xí)慣作弄別人這就是一種壞習(xí)慣就拿習(xí)慣看課外書和習(xí)慣作弄別人來對比一眼就可以看出喜歡看課外書的人是一個好學(xué)勤奮的好學(xué)生而一眼就看出喜歡作弄別人人是一個在別人的心中是一個大壞蛋學(xué)習(xí)成績一定很差什么也不會做時常搞三搞四這種人就會很少朋友甚至連一個朋友也沒有所以良好的習(xí)慣對人來說是十分重要的還有讀書也有不良的習(xí)慣許多同學(xué)在閱讀的時候速度很慢這是由于一些不良的閱讀習(xí)慣造成的。
常見的不良習(xí)慣有幾個方面：一見到生詞和生字就聽下來不會跳過去閱讀下文不會聯(lián)系上下文猜測文字的意思在心中默讀或小聲地逐詞朗讀不斷回視已經(jīng)讀過的內(nèi)容。
以上幾種不正確的閱讀習(xí)慣不但影響閱讀的速度而且影響對文章大意的正確理解通過以上的幾個例子說明一個良好的習(xí)慣對一個人來說是很大作用的我們?nèi)巳藦男【鸵B(yǎng)成一個良好的習(xí)慣例如玩完或者吃完東西都要去洗手不要隨地扔垃圾多看一些有意的課外書多做一些力所能及的事情。
所以有不良習(xí)慣的人要把壞習(xí)慣改掉養(yǎng)成一些良好的習(xí)慣這些良好的習(xí)慣會讓我們做什么事都會成功。
習(xí)慣訓(xùn)練讀后感篇四
《播種一個好習(xí)慣》是一本教人如何改掉壞習(xí)慣的好書。
播下一個行動，收獲一種習(xí)慣；播下一種習(xí)慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運。習(xí)慣可以決定一個人的命運！
人總是會不知不覺被壞習(xí)慣所左右。當你習(xí)慣于吃飯看電視，上廁所看報紙，便已經(jīng)被這小小的習(xí)慣束縛住了。在我的經(jīng)歷中，有很多同學(xué)都習(xí)慣于上課遲到，做作業(yè)拖拉；習(xí)慣于寫字潦草，沒有耐心；習(xí)慣于躺在床上看書，吃東西……殊不知，壞習(xí)慣可以消磨你的意志！
看看周圍的人，都有或多或少的壞習(xí)慣，只是很多人漠視它，僅有很少的人沾染了壞習(xí)慣之后，馬上琢磨著怎樣改掉。要改掉壞習(xí)慣也不太容易，但當你習(xí)慣于遇到困難就躲開，把責(zé)任推到別人身上時，它已經(jīng)影響了你的人生態(tài)度。
書中告訴我們，養(yǎng)成好習(xí)慣要21天，記住，21天后的你會發(fā)生一個蛻變，成為一個全新的你。何妨嘗試一下呢？利用假期，多點時間找找自己的壞習(xí)慣，播種幾個好習(xí)慣，當假期結(jié)束之后，你會驚喜地發(fā)現(xiàn)自己發(fā)生了多大的變化！
只要有意志，再大的壞習(xí)慣也能改掉，最終的贏家是你！
習(xí)慣訓(xùn)練讀后感篇五
老師，同學(xué)們都說：播下一個行為，就獲得一個習(xí)慣；播下一個習(xí)慣，就獲得一個命運。今天我就來介紹一本改變大家一生的好書：《一生中要養(yǎng)成的一百個小習(xí)慣》。
這本書是爸爸給我買的，通過閱讀，我越來越覺得這本書對我的重要，我也希望通過我的介紹，大家也能喜歡它。
這本書有十五章，每一章都講了一個十分重要的好習(xí)慣，每一章都分為幾個小節(jié)來寫，每一小節(jié)開始，是講這個習(xí)慣要做的行為，和做法，然后又舉幾個成功人士的真實例子，為了更加堅定我們養(yǎng)成習(xí)慣的決心，在其中還摻入了著名人物的名言，最后，作者用幾句簡短的句子來概括這個習(xí)慣的重要和作用。說真的，這本書對我的一生來說十分重要，如果不信，我可以舉自己這個例子來證實。
以前上語文課，我從來都不積極發(fā)言，就算被老師叫起來，我也是膽膽顫顫，腿一直發(fā)抖，也是這個原因，導(dǎo)致我每次去選拔廣播員和主持人時屢次失敗，當時我都以為自己對語文真的失敗了，但看了這本書后，我從新振作起來，并且信心十足了，正像愛默生說的：自信是成功的第一秘訣。我十分贊成，因為我也開始相信：有了自信，就等于成功了一半，所以現(xiàn)在，我每次上語文課我都是積極地發(fā)言，成績也步步高升。大家也許也知道這本書的神奇了吧。
想要改變自己的一生，使自己的一生充滿意義，那為什么不來看看這本書呢？
習(xí)慣訓(xùn)練讀后感篇六
這是一本由一名教師在所教的一年級和二年級這兩年的時間里，精心整理出來的73封每周一信。讀罷，頓時感到每一封信都飽含著顧舟群老師對于學(xué)生的認真負責(zé)，對學(xué)生的那種愛，也使我從另一個角度重新認識這名時常能在教學(xué)樓看見的同事。
顧老師用自己對于學(xué)生的愛集結(jié)成書，讓每一個教育人可以分享著她的教育理想、愛、快樂，分享著一年級新生的成長。一封封信，使得顧舟群老師得以在家長和學(xué)生之間，架起了心靈溝通的橋梁，讓愛和智慧可以迅速的傳遞。顧老師可以算是我在教師工作中的一個榜樣，讓我這個剛剛踏入教育行業(yè)的新人，獲益匪淺。
兒童時期，乃至青少年時間，是形成良好習(xí)慣的關(guān)鍵時期，這將會對孩子今后的學(xué)習(xí)，生活產(chǎn)生一定程度的影響。在我看來，良好的習(xí)慣是需要從小養(yǎng)成的，在這其中離不開教師和家長的正確引導(dǎo)。我依稀記得曾經(jīng)有一位教育家蘇霍姆林斯基也說過類似的話。
在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，能靜下心來堅持與家長進行每周一信的溝通，實屬不易。從書中，使我為顧老師的那種對教育事業(yè)的這份堅持而感動。在對這73封信中，我也感受到了顧老師對于工作的那種認真負責(zé)，對于教學(xué)過程的那種嚴謹，她的故事充滿著智慧的氣息。
這是一本值得我慢慢細讀的好書，而作為一名教育工作者的我來說，這本書為我提供了與家長溝通的技巧與方法，這本書為我提供了如何讓一年級的新生，習(xí)慣養(yǎng)成的具體指導(dǎo)方法。
學(xué)生的成長，從習(xí)慣開始。而教師與家長的共同成長，讓我們從溝通開始！
習(xí)慣訓(xùn)練讀后感篇七
曾經(jīng)看過這樣一句話：對于個人而言，習(xí)慣若不是最好的仆人，便是最差的主人。如果我們能有“積極主動”的態(tài)度；“以終為始”的愿景；“要事第一”的把握；“雙贏思維”的互賴；“知彼解己”的溝通；“綜合綜效”的合作；“不斷更新”的創(chuàng)造，我們一定會走向成功的彼岸。
讀書的根本目的是為了學(xué)習(xí)前人和他人的經(jīng)驗，是為了養(yǎng)成適合自己的習(xí)慣，找到屬于自己的方法為自己所用。閱讀的本質(zhì)不是我們“看過了”，而是努力的把從書中學(xué)來的東西進行嘗試，并且找到適合自己的方法和工具。工作本身并不能給人帶來經(jīng)濟上的安全感，而具備良好的思考，學(xué)習(xí)，創(chuàng)造與適應(yīng)能力，才能使自己立于不敗之地。通過培養(yǎng)這七個習(xí)慣，循序漸進地獲得不斷的進步，逐漸使自己成長為一位真正高效能的職場精英。
原則：其強調(diào)以原則為中心，以品德為基礎(chǔ)，原則是普遍、永恒、不證自明的，親歷了人類歷史的每一個持久繁榮的社會，是自然法則。
由內(nèi)而外：內(nèi)指內(nèi)在、內(nèi)心，原則的運用離不開心的修煉、心的覺察、品德的修煉，挖掘內(nèi)在的力量；和內(nèi)的在力量相比，身外之物顯得微不足道。
思維定式：思維定式人們指對事的看法，即人們的觀念。但我們的觀念常常是習(xí)慣的觀念，有時我們花點時間去想想我們一件事是基于一個什么樣的觀念去處理時，會發(fā)現(xiàn)我們自己都覺得自己的觀念是錯誤的。我們需要根據(jù)環(huán)境“更新”自己的觀念，甚至是“挑剔”自己的觀念——自省。
拿積極主動的運用過程來說：積極主動是為自己負責(zé)，看到這句話你腦袋里可能還有不少疑云：“啥叫積極主動？如何積極主動？”有人這么解釋，我挺認可：“積極主動就是根據(jù)自己的主觀想法去選擇如何做事情，同時對自己的選擇負責(zé)?！边@就需要我們對自己的主觀意愿很敏銳和確定。比如：“有人就說了，我哪有這個本事，做自己喜歡的事，領(lǐng)導(dǎo)不給我這個機會……”，好似都是別人的原因讓你不能做自己喜歡的事，而忽略了從自己身上去找原因或者自己想辦法努力去爭取自己想要的。從自己出發(fā)，主動創(chuàng)造。
即使你認可這句話了，到你能做到也還需要有一個過程，需要允許自己有一個過程，隨著自己的感覺走，不求一步到位，這個過程比做到本身更重要和更有意義，是一個必經(jīng)的過程。
其它習(xí)慣也都是這樣，離不開內(nèi)心的修煉、覺察，品德的修煉，人生信念的建立，原離不開過程，過程比做到本身更重要和更有意義，是一個必經(jīng)的過程。
a、第二個習(xí)慣的以終為始—————自我領(lǐng)導(dǎo)的原則：
a、想寫一份我自己的使命宣言，以及生活中我的角色和目標；
b、我想與家人共同建立一份使命宣言。
b、第四個習(xí)慣的雙贏思維———人際領(lǐng)導(dǎo)的原則：
人人都有足夠的立足空間，他人之得不必就視為自己之失。
讀書使人進步，這本書讓我學(xué)到很多東西。僅有事業(yè)成功只能算成功了一半，唯有兼顧事業(yè)、家庭、人際關(guān)系、個人成長等人生其它層面的和諧發(fā)展才是真正的成功。在以后的工作中，我們一定要有一個積極主動的工作態(tài)度，做任何事情之前，做好充分的準備，把要事時刻作為第一位，避免被偏見、情緒所左右。
另外要有雙贏的思想，做到誠信，成熟和自信。在工作中要注意與人的交流合作，如遇到兩人意見不同時，要多與人溝通，在分歧中尋求收獲。因此，我們在學(xué)習(xí)高效能人士的七個習(xí)慣時，重要的是一天一點實踐，一天一點努力，才能提升自己成功的高度。最怕看書時一陣激情，結(jié)果轉(zhuǎn)眼就又恢復(fù)了原來的自己。在不斷實踐“七個習(xí)慣”的過程中，完善自我。
自我提升和完善是一種原則，也是一個過程，一個在成長和轉(zhuǎn)變之間螺旋式上升的過程，一個人不斷完善自我的過程。
習(xí)慣訓(xùn)練讀后感篇八
你是否認為自己是意志力薄弱的人？是否有懶惰、拖延和浪費時間的“壞習(xí)慣”？是否發(fā)現(xiàn)自己總是雄心勃勃，但大多數(shù)計劃都難以最終執(zhí)行、不了了之？縱然年復(fù)一年地制定newyearresolution（新年決心/計劃），那些表過決心要完成的，仍然是年年出現(xiàn)，等待被完成。
我曾經(jīng)聽朋友轉(zhuǎn)述他自己和他朋友在健身上的經(jīng)歷。想擁有完美或更好身材的人中，不少在鍛煉的過程中會失去信心，難以堅持，最后，健身這樣短期內(nèi)成效不明顯的計劃，總是半途而廢。很典型的兩個故事是，有的人因為辦了卡，為了不浪費，終究是都用上了；有的人只在開卡時到健身館一兩次，卡快過期時才想起去一次，其他時候都沒能鼓起勇氣去做這樣的難事。
“懶惰”一定程度上是人的天性。一個事事勤奮的人，他需調(diào)動整個生命系統(tǒng)支持無論巨細的計劃/目標/任務(wù)，其實也只會過度消耗?！靶邪倮镎甙刖攀保鋵嵐湃撕茉缇妥⒁獾綀皂g、毅力足的人，畢竟是少數(shù)。意志力薄弱的人注定一事無成嗎？百里走，可能是比較艱巨的任務(wù)，對于其他并不要求時限、也相對容易達成的目標，有無什么方法途徑可供參考呢？《微習(xí)慣：簡單到不可能失敗的自我管理法則》提供了一個很好的思路。
不能否認的是，健身上難堅持的人，在其他事情上相對堅持了更久。在開始微習(xí)慣策略之前，還要回答兩個先決問題。一個是我真的希望達成這個目標嗎？我真的熱愛這件事嗎？這需要相對明確的回答，不然，隨著堅持的難度增加，熱情消退，會很快或極輕易放棄這個目標。第二，我是容易受外界影響的人嗎？如果是的話，即使做不到不受影響，也要體認到自身的狀況。
需知，正常情況下，人幾乎不可能一夜之間改造自己擁有強大意志力；也很難在短時間內(nèi)克服乃至戒除不利的“壞習(xí)慣”。本書作者憑借著對人性弱點的深刻洞察，提出了微習(xí)慣策略：任務(wù)量小到不會猶豫、但需堅持并養(yǎng)成習(xí)慣，最后“習(xí)慣成自然”，自己樂于做之前需刻意提醒做的任務(wù)。
習(xí)慣的力量，已經(jīng)被心理學(xué)家、教育專家所認識?，F(xiàn)在的幼兒園和小學(xué)低年級學(xué)生，都有關(guān)于養(yǎng)成習(xí)慣的課。那些從小養(yǎng)成了刷牙、洗手等好習(xí)慣的小朋友，將終生受益于這樣的“習(xí)以為常的動作”。微習(xí)慣的妙處在于，設(shè)定一個量比較小的目標，每天執(zhí)行，克服“猶豫”的危險，先從“不排斥”開始，最終形成習(xí)慣。研究表明，一個習(xí)慣的養(yǎng)成，從18天到254天不等。對比下現(xiàn)在多數(shù)人都有的早晚兩次刷牙習(xí)慣，我們其實到點了想都沒想就去刷牙（不抗拒），刷完異味清除，心里高興（適當精神鼓勵/酬賞）。哪天實在忙錯過了刷牙，也會惴惴不安，怕呼氣影響與他人的近距離溝通。在其他事上，如能養(yǎng)成習(xí)慣，最后“不做都難受”，那么微習(xí)慣策略就大功告成了。
這真是普通人的法寶，希望大家親驗，原書有原理和過程的詳細闡述，值得參考。
習(xí)慣訓(xùn)練讀后感篇九
《習(xí)慣的力量》是美國暢銷書作家杰克。霍（jackd。hodge）撰寫的一本暢銷書，被公認為是一部優(yōu)秀的作品。書中剖析了“習(xí)慣”在每個人生活和事業(yè)中表現(xiàn)出來的強大的力量，并告訴我們?nèi)绾卫眠@種力量，發(fā)揮潛能，改進方式，使個人最終突破自我、完善自我，最終改變自己的壞習(xí)慣，培養(yǎng)積極向上，自我控制、奮發(fā)圖強的良好習(xí)慣。
最近根據(jù)公司的安排，我將《習(xí)慣的力量》放在床頭，每晚睡覺翻閱一個章節(jié)，從開始的強迫看到最后每晚想看、必看，認真品味書中每一個案例、故事。特別是書中引用馬克·吐溫的一句話：“關(guān)鍵在于每天去做一點自己心里并不愿意做的事情，這樣你便不會為那真正需要你完成的義務(wù)而感到痛苦，這就是養(yǎng)成自覺習(xí)慣的`黃金定律?！?BR> 在我看來，不愿意做的事情，一部分是懶得做的，一部分是厭惡做的，一部分是畏懼做的。懶得做的事情，若是工作中的事情，有時覺得做了就吃虧了，所以不做。厭惡做的事情的確是因為自己心里不愿意做，如果做了就會痛苦。畏懼做的，大多是自己力不能及的或者說要與人合作的事情，是由不得自己心愿的事情。
記得我剛來到公司時，作為公司的總經(jīng)理助理兼辦公室主任，由于以前在其他公司養(yǎng)成了事事親力親為的習(xí)慣，對辦公室的同事做事總覺得不放心，哪怕是一點小事，都要親自過問或者親自去做。比如每年公司年終總結(jié)大會，從會場布置到會議議程、甚至座位圖都是自己親自畫，總感覺交給其他同志怕出錯。這樣做的結(jié)果一是傷害了同事們的工作積極性；二是不利于培養(yǎng)鍛煉年輕人；三是自己累得昏天黑天最后還沒有討到好。一個人在能干，也沒有團隊的合力大，這大概就是習(xí)慣的力量吧！
習(xí)慣訓(xùn)練讀后感篇十
今天，我讀了一篇文章，名字叫《習(xí)慣》。主要講述了卡羅爾經(jīng)常給他的鄰居送餡餅，一開始，卡羅爾的鄰居對卡羅爾的善舉心存感激，過了幾次后就覺得這些是理所當然的事。最后，他因為卡羅爾工作忙，沒給他送餡餅而大喊大叫。
讀完這篇文章，我想對史密斯夫人說：“你的鄰居并沒有義務(wù)給你做餡餅，你卻把它當做理所當然的事，這太不應(yīng)該了。你應(yīng)該禮尚往來，也給卡羅爾送一些禮物。這樣，你們的鄰里關(guān)系才會變得融洽，和睦?！?BR> 讀完了這篇文章后，看到了史密斯夫人的所作所為，我開始反省自己。我以前也干過這樣的事，爸爸媽媽起早貪黑地上班，辛辛苦苦地為我們掙錢，下班還要給我做飯，晚上還要給我輔導(dǎo)作業(yè)，周末還要送我上特長班。剛開始，我還心存感激，可是到了后來，我把這當成了理所應(yīng)當?shù)氖虑?。開始向爸爸媽媽發(fā)脾氣，有時候媽媽讓我做我不想做的事情時，我就大發(fā)雷霆，現(xiàn)在想想真是太不應(yīng)該了。我以后要對爸爸媽媽心存感激，長大以后報答爸爸媽媽。
有感激到抱怨，也許這個過程并不漫長，但是，我們還是意識不到當中的變化。以后我要對別人的善舉知恩圖報。做一個心存感激，滴水之恩涌泉相報的人。
習(xí)慣訓(xùn)練讀后感篇十一
我很喜歡這本書，這本書的每一詞每一句我都很喜歡，因為這本書講的是小學(xué)生的好習(xí)慣，還告訴我們要孝敬父母，還告訴我們?nèi)松聛硎且v道德的。
我最喜歡看的是專注的瑪麗，因為文中的瑪麗是一個長得既可愛又聰明，是個人見人愛的小姑娘，她從小就很喜歡學(xué)習(xí)，而且非常專心，不管有多少小伙伴在周圍吵她，她的注意力也不會分散，在文中我最喜歡的句子是；瑪麗長大后，任然那么認真學(xué)習(xí)，做實驗常常達到忘我的境地，后來專心研究物理，成了一位偉大的科學(xué)家。她就是居里夫人，兩次獲得諾貝爾獎。這是在文中我最喜歡的句子。因為居里夫人兩次獲得諾貝爾獎還成了一位偉大的.科學(xué)家。我很敬佩居里夫人。雖然我的夢想和居里夫人的夢想不一樣，可是我也希望我也可以像居里夫人一樣能夠有好的成就。同時我也希望我也能想居里夫人一樣獲得諾貝爾獎。同時，居里夫人的姐姐和居里夫人的姐姐的朋友們相反。居里夫人的姐姐和居里夫人的姐姐朋友們就趁幼年的居里夫人在安靜的看書的時候在幼年的居里夫人身后搭了幾張凳子。只要幼年的居里夫人稍微一動，那些凳子都會倒下來，結(jié)果幼年的居里夫人一點也沒動，時間一點一點的過去了，那些凳子還沒到，居里夫人的姐姐親眼看了妹妹的學(xué)習(xí)認真，居里夫人的姐姐就像居里夫人一樣認真，還號召她的朋友們，一起像居里夫人認真學(xué)習(xí)，成就。我明白了，要自己給自己定一個目標，才會有成就。
我非常喜歡這本書，然而我明白了，要自己給自己定一個目標，才會有成就，同時我明白了小學(xué)生的好習(xí)慣、孝敬父母、同時明白了我們?nèi)松聛硎且v道德的。
習(xí)慣訓(xùn)練讀后感篇十二
《高效能人士的七大習(xí)慣》是一本非常值得我們學(xué)習(xí)的書，里面清晰的介紹了七個習(xí)慣，并加以分析。這些習(xí)慣其實就是一個整體，它們可以互相影響。在讀完這本書后，我覺得對我啟發(fā)最大的是書中介紹的第三大習(xí)慣“要事第一”。
在有限的時間內(nèi)，有些事情不做也是可以的。必要時也可以拒絕。但是哪些事情必須首先去做？哪些事情可以延后？按照我們常人的做法，都會習(xí)慣的把急著完成的事先做完，再去解決其他問題。自以為這樣做是最有效率的，結(jié)果往往恰得其反。很少會先去分析每件事情的重要性。很多人都沒有去分辨什么是要事什么是急事。想要做一個有效能的人，不管是在學(xué)習(xí)中，生活中，還是工作中，都應(yīng)該記住一個原則“用少量的時間去處理急事，將焦點放在重要但不緊急的事情上，賴保持效益和效率的平衡”
大家都知道，高效能人士是能夠堅持跟進的'人，想要做到“要事第一”，我們可以做好每日計劃表或每周計劃表。把所有需要完成的事情列出來，再根據(jù)自己的目標需求分析每件事對自己的重要性，盡量減少一些不必要的雜事，然后按照重要性的順序從大到小開始完成。
書里面的知識對于作者來說可以使他所認為的真理，對于我們來說他們是優(yōu)秀人的經(jīng)驗，我們想要真正的提高效能，肯定是需要我們付出實踐的，實踐才是真理，加油吧！
習(xí)慣訓(xùn)練讀后感篇十三
這個假期媽媽給我買了一本課外書《壞習(xí)慣請走開》，讀完這本書我有很深的感觸。
這本書主要講了一個叫迪尼的小男孩因為懶惰，媽媽都被他氣倒了。迪尼爸爸出差去了，只留下迪尼和媽媽在家，媽媽忙碌的身影絲毫不能引起他的注意，可能是懶惰太久了，也可能是媽媽沒有及時提醒，還有可能是迪尼不聽勸。每當媽媽叫迪尼做事情時，迪尼總是告訴媽媽“親愛的媽媽，我不在”。迪尼的媽媽感嘆道：“哎！我的迪尼竟然連這點小事都不愿意做”。突然不知怎么回事媽媽就病倒了。小迪尼這時才清醒過來，都是因為我太懶了，沒有替媽媽分擔(dān)家務(wù)，媽媽才會累得病倒了。看來我真應(yīng)該改變自己了。
迪尼連忙做起家務(wù)，精心照顧媽媽，為媽媽做一頓香噴噴的飯菜。
這時我才想到我和迪尼是一樣的，我也因為懶惰不想做作業(yè)，把媽媽氣得頭暈?zāi)X脹，通過迪尼這件事情后，我也要克服懶惰，像經(jīng)常用的鑰匙一樣總是閃亮的。
無論心中有多么大的.志向，都必須學(xué)會從身邊的小事做起，一個連小事都做不好的人，怎么可能成大事呢？通往理想的路，都是一步一個腳印的走出來的。正是這些看來不起眼的一步又一步，讓我和理想之間的距離越來越近。身邊發(fā)生的小事，都是對自我能力的證明。
習(xí)慣訓(xùn)練讀后感篇十四
古人說，書中自有黃金屋。是的，在這個假期我也讀了不少好書，也真正體會到這句話的含義。
今天我有讀了一本《杰出青少年的七個習(xí)慣》這本書，我想就里面的內(nèi)容談?wù)勛约旱母邢?。書中說到第一個習(xí)慣，養(yǎng)成習(xí)慣，習(xí)慣不是造就你，就是毀掉你。是的，我們每個人都會讓成習(xí)慣，養(yǎng)成好的習(xí)慣，可以造就你的一生，但如果形成不好的習(xí)慣，有時候?qū)У裟愕囊簧?。所以我們?yīng)該時刻提醒自己，不斷的改進自己，把壞的習(xí)慣改掉，向更好的餓方面發(fā)展；書中說到的習(xí)慣二：先定目標后有行動；把握自己的命運，不然別人就要來把握。
這句話說的非常好。是的，自己的命運掌握在自己的手中。一個人只有有了自己的目標，才會朝著自己的目標不斷的努力。自己把屋不了自己的命運，那就只有等別人來把屋的了，把自己的一生交在別人的手中，你的命運將會是如何，可想而之?？赐赀@本書，書中的這兩點讓我感受真的很深，以后我還會多看些好書，讓自己更加的優(yōu)秀?。?BR>
習(xí)慣訓(xùn)練讀后感篇一
一個人要取得成功，必須具備各方面的條件，其中最為重要的是個人素質(zhì)?！冻晒κ且环N習(xí)慣》列舉了提高個人素質(zhì)的十二個方面，我認為最重要的就是人與人之間的相互理解和協(xié)作。
社會關(guān)系錯綜復(fù)雜，商品經(jīng)濟用各種方式把人們聯(lián)系在一起，我們要辦成一件事，會涉及到很多人，也需要很多人的協(xié)作。同時，個人的能力和精力無論如何出色，總不可能面面俱到，任何人不可能憑一己之力取得成功。因此，協(xié)作是社會活動正常進行的基礎(chǔ)。
在企業(yè)的管理工作中，協(xié)作的意義同樣重要。一項制度的實施、一項計劃的執(zhí)行、一項業(yè)務(wù)的開展，都要涉及多個管理部門和多個員工的協(xié)同工作。這些部門和員工由于個人的思維方式、能力差別和所處的地位，可能對一項工作存有理解上的差異，這種差異如果不通過有效的方式去消除，肯定會對工作的效率甚至正常開展形成負面影響。這就需要理解和溝通。協(xié)作是企業(yè)管理工作正常進行的保證，而理解和溝通是保證良好協(xié)作關(guān)系的基礎(chǔ)。
理解是相互的，理解別人和被別人理解是相輔相成的。我們常常要求別人對自己的工作予以充分的理解，而不考慮自己在多大程度上理解別人的工作。把理解認為是單方面的行為。實際上，一個充分理解了別人的人，也會充分地被別人理解。
理解別人和被別人理解都不是一件容易的事，要實現(xiàn)這一點，首先要對別人保持寬容，我們常常對自己的利益比較關(guān)注，對自己的工作相對重視，也常常希望別人能為自己創(chuàng)造更好的工作環(huán)境、至少對自己能夠?qū)捜?，實際上，這對別人是一種苛求，因為他們也處在和你一樣的環(huán)境。他們也和你有相同的要求。所以，在協(xié)作中，能夠先為別人著想，是達成相互理解的先決條件，平時常說的“換位思考”，也就是這個意思。應(yīng)該說，現(xiàn)實中要取得別人的寬容有相當難度，正因如此，我們更應(yīng)該寬容別人，為別人著想，也提高了別人幫助自己的可能性，這不僅僅限于“回報”，而是當你真正為別人著想時，對別人的各方面情況有比較深入的了解，也可以比較確切掌握別人可能給予自己提供的幫助，這樣提出的協(xié)作要求處于對方的可予提供的范圍之內(nèi)，協(xié)作成功的可能性就非常大。
相互理解中第二個方面就是要善于妥協(xié)。妥協(xié)的含義是雙方在目標一致的情況下對各自本身利益的忍讓。協(xié)作的目標最好是雙贏，但實際情況中更多的是雙方在達到主要目的基礎(chǔ)上犧牲部分局部利益。在企業(yè)的管理工作中也是如此，一項工作的實施對不同的管理部門和員工而言都有一定程度的利益變化，包括工作地位、工作量、管理權(quán)限各個方面，會破壞原有的平衡。但是這種平衡的被破壞是企業(yè)發(fā)展中必須的，因為企業(yè)發(fā)展是不以保全企業(yè)中部門和個人的利益為前提的，而是要部門和個人為實現(xiàn)企業(yè)的目標不斷對自身的利益觀和行為進行調(diào)整。這種企業(yè)整體利益和各體利益的矛盾除了嚴肅企業(yè)內(nèi)部管理權(quán)限加以克服外，通過相互理解、在保證企業(yè)整體目標實現(xiàn)的情況下達成妥協(xié)是很有必要的。
而要實現(xiàn)相互理解，從而達到協(xié)作目的，溝通是一種很好的方式。
人與人之間的信息交流就是溝通。溝通是現(xiàn)代管理的一件有效工具。廠務(wù)公開就是管理者和員工之間溝通的平臺之一。實施管理的過程，就是信息的傳遞與反饋的過程。作為企業(yè)的主體，人是一種極為特殊和重要的資源，是決定企業(yè)核心競爭力最根本的要素。如果沒有溝通，企業(yè)的共同愿景就難以為所有成員了解，也不能使愿望變成行動，有可能花費了大量的時間，而得到的只是一些模糊甚至是錯誤的信息。
協(xié)作是商品經(jīng)濟的特征，也是企業(yè)管理工作的特征，保證協(xié)作的效率是一個成功的企業(yè)和管理者必須具備的技能，而理解和溝通正是實現(xiàn)高效率協(xié)作的重要的、有效的方式之一，我們應(yīng)該在日常的工作中牢記這一點，使我們的工作更順利地進行。
習(xí)慣訓(xùn)練讀后感篇二
《自我訓(xùn)練》是作者最重要的著作之一，在書里作者提出了“自我訓(xùn)練”心理治療方法。書中詳細講解了“自我交談”的各種訣竅，操作簡單、方便，效果也很明顯。不僅對患有焦慮癥和抑郁癥的讀者，對情緒低落的人，也一樣有用。約瑟夫·盧斯亞尼是國際知名心理咨詢及治療專家，他本人從小就患有焦慮癥及抑郁癥，所以他努力學(xué)心理學(xué)的最初動機，是為了拯救自己。在經(jīng)歷了30年臨床心理治療之后，他不但治好了自己的病，還治好了數(shù)以萬計的患者。20xx年，他將自己在幾十年心理治療中摸索出來的成功經(jīng)驗，總結(jié)為本書的“自我訓(xùn)練”法。《紐約時報》贊許它是“全新的、開創(chuàng)式的心理療法……為心理治療領(lǐng)域帶來了清新的空氣”。
這本書對于經(jīng)常杞人憂天和對未知充滿焦慮的.人管用。對于逃避現(xiàn)實充滿抑郁的人也管用。對于追求完美人生充滿控制欲的人更加適用。
這本書的核心就是，焦慮、控制欲、抑郁都是不良思維習(xí)慣的投射，只要是習(xí)慣就可以改變，而只有你自己才掌握改變的能力。只要相信自己，不斷訓(xùn)練，就能逃開讓你抑郁的思維陷阱，不再被孩子氣的念頭所控制，變得更成熟、自信。
雖然并不是所有人都具有書中描述的典型特征，但是每個人都能從中看到自己的縮影。有則改之，無則加勉，看過的人會更加理性的分析自己，從而真正掌握自己的人生，而不是屈服于孩子氣的反應(yīng)。
改變自己，從現(xiàn)在開始。
習(xí)慣訓(xùn)練讀后感篇三
人的習(xí)慣是很重要的看一個人的習(xí)慣就能看出這個人是一個怎樣的人。
習(xí)慣有好和壞有的人習(xí)慣?？凑n外書這就是一個好的習(xí)慣看多點課外書能增長字的知識和對一些事物的了解能促進我們的學(xué)習(xí)進步。有的人習(xí)慣作弄別人這就是一種壞習(xí)慣就拿習(xí)慣看課外書和習(xí)慣作弄別人來對比一眼就可以看出喜歡看課外書的人是一個好學(xué)勤奮的好學(xué)生而一眼就看出喜歡作弄別人人是一個在別人的心中是一個大壞蛋學(xué)習(xí)成績一定很差什么也不會做時常搞三搞四這種人就會很少朋友甚至連一個朋友也沒有所以良好的習(xí)慣對人來說是十分重要的還有讀書也有不良的習(xí)慣許多同學(xué)在閱讀的時候速度很慢這是由于一些不良的閱讀習(xí)慣造成的。
常見的不良習(xí)慣有幾個方面：一見到生詞和生字就聽下來不會跳過去閱讀下文不會聯(lián)系上下文猜測文字的意思在心中默讀或小聲地逐詞朗讀不斷回視已經(jīng)讀過的內(nèi)容。
以上幾種不正確的閱讀習(xí)慣不但影響閱讀的速度而且影響對文章大意的正確理解通過以上的幾個例子說明一個良好的習(xí)慣對一個人來說是很大作用的我們?nèi)巳藦男【鸵B(yǎng)成一個良好的習(xí)慣例如玩完或者吃完東西都要去洗手不要隨地扔垃圾多看一些有意的課外書多做一些力所能及的事情。
所以有不良習(xí)慣的人要把壞習(xí)慣改掉養(yǎng)成一些良好的習(xí)慣這些良好的習(xí)慣會讓我們做什么事都會成功。
習(xí)慣訓(xùn)練讀后感篇四
《播種一個好習(xí)慣》是一本教人如何改掉壞習(xí)慣的好書。
播下一個行動，收獲一種習(xí)慣；播下一種習(xí)慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運。習(xí)慣可以決定一個人的命運！
人總是會不知不覺被壞習(xí)慣所左右。當你習(xí)慣于吃飯看電視，上廁所看報紙，便已經(jīng)被這小小的習(xí)慣束縛住了。在我的經(jīng)歷中，有很多同學(xué)都習(xí)慣于上課遲到，做作業(yè)拖拉；習(xí)慣于寫字潦草，沒有耐心；習(xí)慣于躺在床上看書，吃東西……殊不知，壞習(xí)慣可以消磨你的意志！
看看周圍的人，都有或多或少的壞習(xí)慣，只是很多人漠視它，僅有很少的人沾染了壞習(xí)慣之后，馬上琢磨著怎樣改掉。要改掉壞習(xí)慣也不太容易，但當你習(xí)慣于遇到困難就躲開，把責(zé)任推到別人身上時，它已經(jīng)影響了你的人生態(tài)度。
書中告訴我們，養(yǎng)成好習(xí)慣要21天，記住，21天后的你會發(fā)生一個蛻變，成為一個全新的你。何妨嘗試一下呢？利用假期，多點時間找找自己的壞習(xí)慣，播種幾個好習(xí)慣，當假期結(jié)束之后，你會驚喜地發(fā)現(xiàn)自己發(fā)生了多大的變化！
只要有意志，再大的壞習(xí)慣也能改掉，最終的贏家是你！
習(xí)慣訓(xùn)練讀后感篇五
老師，同學(xué)們都說：播下一個行為，就獲得一個習(xí)慣；播下一個習(xí)慣，就獲得一個命運。今天我就來介紹一本改變大家一生的好書：《一生中要養(yǎng)成的一百個小習(xí)慣》。
這本書是爸爸給我買的，通過閱讀，我越來越覺得這本書對我的重要，我也希望通過我的介紹，大家也能喜歡它。
這本書有十五章，每一章都講了一個十分重要的好習(xí)慣，每一章都分為幾個小節(jié)來寫，每一小節(jié)開始，是講這個習(xí)慣要做的行為，和做法，然后又舉幾個成功人士的真實例子，為了更加堅定我們養(yǎng)成習(xí)慣的決心，在其中還摻入了著名人物的名言，最后，作者用幾句簡短的句子來概括這個習(xí)慣的重要和作用。說真的，這本書對我的一生來說十分重要，如果不信，我可以舉自己這個例子來證實。
以前上語文課，我從來都不積極發(fā)言，就算被老師叫起來，我也是膽膽顫顫，腿一直發(fā)抖，也是這個原因，導(dǎo)致我每次去選拔廣播員和主持人時屢次失敗，當時我都以為自己對語文真的失敗了，但看了這本書后，我從新振作起來，并且信心十足了，正像愛默生說的：自信是成功的第一秘訣。我十分贊成，因為我也開始相信：有了自信，就等于成功了一半，所以現(xiàn)在，我每次上語文課我都是積極地發(fā)言，成績也步步高升。大家也許也知道這本書的神奇了吧。
想要改變自己的一生，使自己的一生充滿意義，那為什么不來看看這本書呢？
習(xí)慣訓(xùn)練讀后感篇六
這是一本由一名教師在所教的一年級和二年級這兩年的時間里，精心整理出來的73封每周一信。讀罷，頓時感到每一封信都飽含著顧舟群老師對于學(xué)生的認真負責(zé)，對學(xué)生的那種愛，也使我從另一個角度重新認識這名時常能在教學(xué)樓看見的同事。
顧老師用自己對于學(xué)生的愛集結(jié)成書，讓每一個教育人可以分享著她的教育理想、愛、快樂，分享著一年級新生的成長。一封封信，使得顧舟群老師得以在家長和學(xué)生之間，架起了心靈溝通的橋梁，讓愛和智慧可以迅速的傳遞。顧老師可以算是我在教師工作中的一個榜樣，讓我這個剛剛踏入教育行業(yè)的新人，獲益匪淺。
兒童時期，乃至青少年時間，是形成良好習(xí)慣的關(guān)鍵時期，這將會對孩子今后的學(xué)習(xí)，生活產(chǎn)生一定程度的影響。在我看來，良好的習(xí)慣是需要從小養(yǎng)成的，在這其中離不開教師和家長的正確引導(dǎo)。我依稀記得曾經(jīng)有一位教育家蘇霍姆林斯基也說過類似的話。
在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，能靜下心來堅持與家長進行每周一信的溝通，實屬不易。從書中，使我為顧老師的那種對教育事業(yè)的這份堅持而感動。在對這73封信中，我也感受到了顧老師對于工作的那種認真負責(zé)，對于教學(xué)過程的那種嚴謹，她的故事充滿著智慧的氣息。
這是一本值得我慢慢細讀的好書，而作為一名教育工作者的我來說，這本書為我提供了與家長溝通的技巧與方法，這本書為我提供了如何讓一年級的新生，習(xí)慣養(yǎng)成的具體指導(dǎo)方法。
學(xué)生的成長，從習(xí)慣開始。而教師與家長的共同成長，讓我們從溝通開始！
習(xí)慣訓(xùn)練讀后感篇七
曾經(jīng)看過這樣一句話：對于個人而言，習(xí)慣若不是最好的仆人，便是最差的主人。如果我們能有“積極主動”的態(tài)度；“以終為始”的愿景；“要事第一”的把握；“雙贏思維”的互賴；“知彼解己”的溝通；“綜合綜效”的合作；“不斷更新”的創(chuàng)造，我們一定會走向成功的彼岸。
讀書的根本目的是為了學(xué)習(xí)前人和他人的經(jīng)驗，是為了養(yǎng)成適合自己的習(xí)慣，找到屬于自己的方法為自己所用。閱讀的本質(zhì)不是我們“看過了”，而是努力的把從書中學(xué)來的東西進行嘗試，并且找到適合自己的方法和工具。工作本身并不能給人帶來經(jīng)濟上的安全感，而具備良好的思考，學(xué)習(xí)，創(chuàng)造與適應(yīng)能力，才能使自己立于不敗之地。通過培養(yǎng)這七個習(xí)慣，循序漸進地獲得不斷的進步，逐漸使自己成長為一位真正高效能的職場精英。
原則：其強調(diào)以原則為中心，以品德為基礎(chǔ)，原則是普遍、永恒、不證自明的，親歷了人類歷史的每一個持久繁榮的社會，是自然法則。
由內(nèi)而外：內(nèi)指內(nèi)在、內(nèi)心，原則的運用離不開心的修煉、心的覺察、品德的修煉，挖掘內(nèi)在的力量；和內(nèi)的在力量相比，身外之物顯得微不足道。
思維定式：思維定式人們指對事的看法，即人們的觀念。但我們的觀念常常是習(xí)慣的觀念，有時我們花點時間去想想我們一件事是基于一個什么樣的觀念去處理時，會發(fā)現(xiàn)我們自己都覺得自己的觀念是錯誤的。我們需要根據(jù)環(huán)境“更新”自己的觀念，甚至是“挑剔”自己的觀念——自省。
拿積極主動的運用過程來說：積極主動是為自己負責(zé)，看到這句話你腦袋里可能還有不少疑云：“啥叫積極主動？如何積極主動？”有人這么解釋，我挺認可：“積極主動就是根據(jù)自己的主觀想法去選擇如何做事情，同時對自己的選擇負責(zé)?！边@就需要我們對自己的主觀意愿很敏銳和確定。比如：“有人就說了，我哪有這個本事，做自己喜歡的事，領(lǐng)導(dǎo)不給我這個機會……”，好似都是別人的原因讓你不能做自己喜歡的事，而忽略了從自己身上去找原因或者自己想辦法努力去爭取自己想要的。從自己出發(fā)，主動創(chuàng)造。
即使你認可這句話了，到你能做到也還需要有一個過程，需要允許自己有一個過程，隨著自己的感覺走，不求一步到位，這個過程比做到本身更重要和更有意義，是一個必經(jīng)的過程。
其它習(xí)慣也都是這樣，離不開內(nèi)心的修煉、覺察，品德的修煉，人生信念的建立，原離不開過程，過程比做到本身更重要和更有意義，是一個必經(jīng)的過程。
a、第二個習(xí)慣的以終為始—————自我領(lǐng)導(dǎo)的原則：
a、想寫一份我自己的使命宣言，以及生活中我的角色和目標；
b、我想與家人共同建立一份使命宣言。
b、第四個習(xí)慣的雙贏思維———人際領(lǐng)導(dǎo)的原則：
人人都有足夠的立足空間，他人之得不必就視為自己之失。
讀書使人進步，這本書讓我學(xué)到很多東西。僅有事業(yè)成功只能算成功了一半，唯有兼顧事業(yè)、家庭、人際關(guān)系、個人成長等人生其它層面的和諧發(fā)展才是真正的成功。在以后的工作中，我們一定要有一個積極主動的工作態(tài)度，做任何事情之前，做好充分的準備，把要事時刻作為第一位，避免被偏見、情緒所左右。
另外要有雙贏的思想，做到誠信，成熟和自信。在工作中要注意與人的交流合作，如遇到兩人意見不同時，要多與人溝通，在分歧中尋求收獲。因此，我們在學(xué)習(xí)高效能人士的七個習(xí)慣時，重要的是一天一點實踐，一天一點努力，才能提升自己成功的高度。最怕看書時一陣激情，結(jié)果轉(zhuǎn)眼就又恢復(fù)了原來的自己。在不斷實踐“七個習(xí)慣”的過程中，完善自我。
自我提升和完善是一種原則，也是一個過程，一個在成長和轉(zhuǎn)變之間螺旋式上升的過程，一個人不斷完善自我的過程。
習(xí)慣訓(xùn)練讀后感篇八
你是否認為自己是意志力薄弱的人？是否有懶惰、拖延和浪費時間的“壞習(xí)慣”？是否發(fā)現(xiàn)自己總是雄心勃勃，但大多數(shù)計劃都難以最終執(zhí)行、不了了之？縱然年復(fù)一年地制定newyearresolution（新年決心/計劃），那些表過決心要完成的，仍然是年年出現(xiàn)，等待被完成。
我曾經(jīng)聽朋友轉(zhuǎn)述他自己和他朋友在健身上的經(jīng)歷。想擁有完美或更好身材的人中，不少在鍛煉的過程中會失去信心，難以堅持，最后，健身這樣短期內(nèi)成效不明顯的計劃，總是半途而廢。很典型的兩個故事是，有的人因為辦了卡，為了不浪費，終究是都用上了；有的人只在開卡時到健身館一兩次，卡快過期時才想起去一次，其他時候都沒能鼓起勇氣去做這樣的難事。
“懶惰”一定程度上是人的天性。一個事事勤奮的人，他需調(diào)動整個生命系統(tǒng)支持無論巨細的計劃/目標/任務(wù)，其實也只會過度消耗?！靶邪倮镎甙刖攀保鋵嵐湃撕茉缇妥⒁獾綀皂g、毅力足的人，畢竟是少數(shù)。意志力薄弱的人注定一事無成嗎？百里走，可能是比較艱巨的任務(wù)，對于其他并不要求時限、也相對容易達成的目標，有無什么方法途徑可供參考呢？《微習(xí)慣：簡單到不可能失敗的自我管理法則》提供了一個很好的思路。
不能否認的是，健身上難堅持的人，在其他事情上相對堅持了更久。在開始微習(xí)慣策略之前，還要回答兩個先決問題。一個是我真的希望達成這個目標嗎？我真的熱愛這件事嗎？這需要相對明確的回答，不然，隨著堅持的難度增加，熱情消退，會很快或極輕易放棄這個目標。第二，我是容易受外界影響的人嗎？如果是的話，即使做不到不受影響，也要體認到自身的狀況。
需知，正常情況下，人幾乎不可能一夜之間改造自己擁有強大意志力；也很難在短時間內(nèi)克服乃至戒除不利的“壞習(xí)慣”。本書作者憑借著對人性弱點的深刻洞察，提出了微習(xí)慣策略：任務(wù)量小到不會猶豫、但需堅持并養(yǎng)成習(xí)慣，最后“習(xí)慣成自然”，自己樂于做之前需刻意提醒做的任務(wù)。
習(xí)慣的力量，已經(jīng)被心理學(xué)家、教育專家所認識?，F(xiàn)在的幼兒園和小學(xué)低年級學(xué)生，都有關(guān)于養(yǎng)成習(xí)慣的課。那些從小養(yǎng)成了刷牙、洗手等好習(xí)慣的小朋友，將終生受益于這樣的“習(xí)以為常的動作”。微習(xí)慣的妙處在于，設(shè)定一個量比較小的目標，每天執(zhí)行，克服“猶豫”的危險，先從“不排斥”開始，最終形成習(xí)慣。研究表明，一個習(xí)慣的養(yǎng)成，從18天到254天不等。對比下現(xiàn)在多數(shù)人都有的早晚兩次刷牙習(xí)慣，我們其實到點了想都沒想就去刷牙（不抗拒），刷完異味清除，心里高興（適當精神鼓勵/酬賞）。哪天實在忙錯過了刷牙，也會惴惴不安，怕呼氣影響與他人的近距離溝通。在其他事上，如能養(yǎng)成習(xí)慣，最后“不做都難受”，那么微習(xí)慣策略就大功告成了。
這真是普通人的法寶，希望大家親驗，原書有原理和過程的詳細闡述，值得參考。
習(xí)慣訓(xùn)練讀后感篇九
《習(xí)慣的力量》是美國暢銷書作家杰克。霍（jackd。hodge）撰寫的一本暢銷書，被公認為是一部優(yōu)秀的作品。書中剖析了“習(xí)慣”在每個人生活和事業(yè)中表現(xiàn)出來的強大的力量，并告訴我們?nèi)绾卫眠@種力量，發(fā)揮潛能，改進方式，使個人最終突破自我、完善自我，最終改變自己的壞習(xí)慣，培養(yǎng)積極向上，自我控制、奮發(fā)圖強的良好習(xí)慣。
最近根據(jù)公司的安排，我將《習(xí)慣的力量》放在床頭，每晚睡覺翻閱一個章節(jié)，從開始的強迫看到最后每晚想看、必看，認真品味書中每一個案例、故事。特別是書中引用馬克·吐溫的一句話：“關(guān)鍵在于每天去做一點自己心里并不愿意做的事情，這樣你便不會為那真正需要你完成的義務(wù)而感到痛苦，這就是養(yǎng)成自覺習(xí)慣的`黃金定律?！?BR> 在我看來，不愿意做的事情，一部分是懶得做的，一部分是厭惡做的，一部分是畏懼做的。懶得做的事情，若是工作中的事情，有時覺得做了就吃虧了，所以不做。厭惡做的事情的確是因為自己心里不愿意做，如果做了就會痛苦。畏懼做的，大多是自己力不能及的或者說要與人合作的事情，是由不得自己心愿的事情。
記得我剛來到公司時，作為公司的總經(jīng)理助理兼辦公室主任，由于以前在其他公司養(yǎng)成了事事親力親為的習(xí)慣，對辦公室的同事做事總覺得不放心，哪怕是一點小事，都要親自過問或者親自去做。比如每年公司年終總結(jié)大會，從會場布置到會議議程、甚至座位圖都是自己親自畫，總感覺交給其他同志怕出錯。這樣做的結(jié)果一是傷害了同事們的工作積極性；二是不利于培養(yǎng)鍛煉年輕人；三是自己累得昏天黑天最后還沒有討到好。一個人在能干，也沒有團隊的合力大，這大概就是習(xí)慣的力量吧！
習(xí)慣訓(xùn)練讀后感篇十
今天，我讀了一篇文章，名字叫《習(xí)慣》。主要講述了卡羅爾經(jīng)常給他的鄰居送餡餅，一開始，卡羅爾的鄰居對卡羅爾的善舉心存感激，過了幾次后就覺得這些是理所當然的事。最后，他因為卡羅爾工作忙，沒給他送餡餅而大喊大叫。
讀完這篇文章，我想對史密斯夫人說：“你的鄰居并沒有義務(wù)給你做餡餅，你卻把它當做理所當然的事，這太不應(yīng)該了。你應(yīng)該禮尚往來，也給卡羅爾送一些禮物。這樣，你們的鄰里關(guān)系才會變得融洽，和睦?！?BR> 讀完了這篇文章后，看到了史密斯夫人的所作所為，我開始反省自己。我以前也干過這樣的事，爸爸媽媽起早貪黑地上班，辛辛苦苦地為我們掙錢，下班還要給我做飯，晚上還要給我輔導(dǎo)作業(yè)，周末還要送我上特長班。剛開始，我還心存感激，可是到了后來，我把這當成了理所應(yīng)當?shù)氖虑?。開始向爸爸媽媽發(fā)脾氣，有時候媽媽讓我做我不想做的事情時，我就大發(fā)雷霆，現(xiàn)在想想真是太不應(yīng)該了。我以后要對爸爸媽媽心存感激，長大以后報答爸爸媽媽。
有感激到抱怨，也許這個過程并不漫長，但是，我們還是意識不到當中的變化。以后我要對別人的善舉知恩圖報。做一個心存感激，滴水之恩涌泉相報的人。
習(xí)慣訓(xùn)練讀后感篇十一
我很喜歡這本書，這本書的每一詞每一句我都很喜歡，因為這本書講的是小學(xué)生的好習(xí)慣，還告訴我們要孝敬父母，還告訴我們?nèi)松聛硎且v道德的。
我最喜歡看的是專注的瑪麗，因為文中的瑪麗是一個長得既可愛又聰明，是個人見人愛的小姑娘，她從小就很喜歡學(xué)習(xí)，而且非常專心，不管有多少小伙伴在周圍吵她，她的注意力也不會分散，在文中我最喜歡的句子是；瑪麗長大后，任然那么認真學(xué)習(xí)，做實驗常常達到忘我的境地，后來專心研究物理，成了一位偉大的科學(xué)家。她就是居里夫人，兩次獲得諾貝爾獎。這是在文中我最喜歡的句子。因為居里夫人兩次獲得諾貝爾獎還成了一位偉大的.科學(xué)家。我很敬佩居里夫人。雖然我的夢想和居里夫人的夢想不一樣，可是我也希望我也可以像居里夫人一樣能夠有好的成就。同時我也希望我也能想居里夫人一樣獲得諾貝爾獎。同時，居里夫人的姐姐和居里夫人的姐姐的朋友們相反。居里夫人的姐姐和居里夫人的姐姐朋友們就趁幼年的居里夫人在安靜的看書的時候在幼年的居里夫人身后搭了幾張凳子。只要幼年的居里夫人稍微一動，那些凳子都會倒下來，結(jié)果幼年的居里夫人一點也沒動，時間一點一點的過去了，那些凳子還沒到，居里夫人的姐姐親眼看了妹妹的學(xué)習(xí)認真，居里夫人的姐姐就像居里夫人一樣認真，還號召她的朋友們，一起像居里夫人認真學(xué)習(xí)，成就。我明白了，要自己給自己定一個目標，才會有成就。
我非常喜歡這本書，然而我明白了，要自己給自己定一個目標，才會有成就，同時我明白了小學(xué)生的好習(xí)慣、孝敬父母、同時明白了我們?nèi)松聛硎且v道德的。
習(xí)慣訓(xùn)練讀后感篇十二
《高效能人士的七大習(xí)慣》是一本非常值得我們學(xué)習(xí)的書，里面清晰的介紹了七個習(xí)慣，并加以分析。這些習(xí)慣其實就是一個整體，它們可以互相影響。在讀完這本書后，我覺得對我啟發(fā)最大的是書中介紹的第三大習(xí)慣“要事第一”。
在有限的時間內(nèi)，有些事情不做也是可以的。必要時也可以拒絕。但是哪些事情必須首先去做？哪些事情可以延后？按照我們常人的做法，都會習(xí)慣的把急著完成的事先做完，再去解決其他問題。自以為這樣做是最有效率的，結(jié)果往往恰得其反。很少會先去分析每件事情的重要性。很多人都沒有去分辨什么是要事什么是急事。想要做一個有效能的人，不管是在學(xué)習(xí)中，生活中，還是工作中，都應(yīng)該記住一個原則“用少量的時間去處理急事，將焦點放在重要但不緊急的事情上，賴保持效益和效率的平衡”
大家都知道，高效能人士是能夠堅持跟進的'人，想要做到“要事第一”，我們可以做好每日計劃表或每周計劃表。把所有需要完成的事情列出來，再根據(jù)自己的目標需求分析每件事對自己的重要性，盡量減少一些不必要的雜事，然后按照重要性的順序從大到小開始完成。
書里面的知識對于作者來說可以使他所認為的真理，對于我們來說他們是優(yōu)秀人的經(jīng)驗，我們想要真正的提高效能，肯定是需要我們付出實踐的，實踐才是真理，加油吧！
習(xí)慣訓(xùn)練讀后感篇十三
這個假期媽媽給我買了一本課外書《壞習(xí)慣請走開》，讀完這本書我有很深的感觸。
這本書主要講了一個叫迪尼的小男孩因為懶惰，媽媽都被他氣倒了。迪尼爸爸出差去了，只留下迪尼和媽媽在家，媽媽忙碌的身影絲毫不能引起他的注意，可能是懶惰太久了，也可能是媽媽沒有及時提醒，還有可能是迪尼不聽勸。每當媽媽叫迪尼做事情時，迪尼總是告訴媽媽“親愛的媽媽，我不在”。迪尼的媽媽感嘆道：“哎！我的迪尼竟然連這點小事都不愿意做”。突然不知怎么回事媽媽就病倒了。小迪尼這時才清醒過來，都是因為我太懶了，沒有替媽媽分擔(dān)家務(wù)，媽媽才會累得病倒了。看來我真應(yīng)該改變自己了。
迪尼連忙做起家務(wù)，精心照顧媽媽，為媽媽做一頓香噴噴的飯菜。
這時我才想到我和迪尼是一樣的，我也因為懶惰不想做作業(yè)，把媽媽氣得頭暈?zāi)X脹，通過迪尼這件事情后，我也要克服懶惰，像經(jīng)常用的鑰匙一樣總是閃亮的。
無論心中有多么大的.志向，都必須學(xué)會從身邊的小事做起，一個連小事都做不好的人，怎么可能成大事呢？通往理想的路，都是一步一個腳印的走出來的。正是這些看來不起眼的一步又一步，讓我和理想之間的距離越來越近。身邊發(fā)生的小事，都是對自我能力的證明。
習(xí)慣訓(xùn)練讀后感篇十四
古人說，書中自有黃金屋。是的，在這個假期我也讀了不少好書，也真正體會到這句話的含義。
今天我有讀了一本《杰出青少年的七個習(xí)慣》這本書，我想就里面的內(nèi)容談?wù)勛约旱母邢?。書中說到第一個習(xí)慣，養(yǎng)成習(xí)慣，習(xí)慣不是造就你，就是毀掉你。是的，我們每個人都會讓成習(xí)慣，養(yǎng)成好的習(xí)慣，可以造就你的一生，但如果形成不好的習(xí)慣，有時候?qū)У裟愕囊簧?。所以我們?yīng)該時刻提醒自己，不斷的改進自己，把壞的習(xí)慣改掉，向更好的餓方面發(fā)展；書中說到的習(xí)慣二：先定目標后有行動；把握自己的命運，不然別人就要來把握。
這句話說的非常好。是的，自己的命運掌握在自己的手中。一個人只有有了自己的目標，才會朝著自己的目標不斷的努力。自己把屋不了自己的命運，那就只有等別人來把屋的了，把自己的一生交在別人的手中，你的命運將會是如何，可想而之?？赐赀@本書，書中的這兩點讓我感受真的很深，以后我還會多看些好書，讓自己更加的優(yōu)秀?。?BR>