總結能幫助我們發(fā)現(xiàn)問題、總結經(jīng)驗、明確目標,為今后的發(fā)展提供指導。寫總結時,可以借鑒一些經(jīng)典的總結模板和方法,提高寫作的效果和質(zhì)量。以下是小編為大家收集的總結范文,僅供參考。
近視防控宣傳教育月活動總結和心得篇一
“喂,不要扯我的眼鏡呀!”媽媽總是對弟弟這樣叫喊著?!按髦坨R真不方便?!薄拔业难坨R又飛哪兒去了?快幫我找找!”一大早起來,就聽見媽媽又在為了眼鏡的事發(fā)牢騷。媽媽叮囑過我,一定要保護好眼睛。媽媽是高度近視,還好沒有遺傳給我,我一定要珍惜呀!
我發(fā)現(xiàn),現(xiàn)在的小學生大多數(shù)都有一部自己的手機,手機上還會下載一些游戲。游戲確實可以讓我們放松,但是也像吸毒一樣會讓我們上癮,有時候一玩就是幾個小時。電子屏上有一種閃爍的藍光,對眼鏡的傷害極大。全神貫注地緊盯著屏幕幾個小時,如果眼鏡會說話,也會大聲的喊出來:“饒了我吧,讓我休息休息吧”。手機沒有錯,眼睛也沒有錯,是使用它的人,使用不當導致的。如果你把手機它變身為查資料的幫手,使用時間不要過長,看一會兒,就眺望遠處,讓眼睛休息一下,你溫柔待它,它也會溫柔待你。
讓我們近視的不單單只有像手機這樣的.電子設備。不使用正確的方法看書寫字,也會對眼睛造成傷害??磿荒苁褂脧姽?,所以臺燈不宜調(diào)太亮,但也不能在太暗的環(huán)境下看書;眼睛不能離書本太近;不能趴著或躺著看書;不能在顛簸的交通工具上看書等等。你可能會說:看書也有這么多講究?那是當然,如果你能遵守這些條件,你就可以既學到了知識,又保護好了眼睛。
眼睛是心靈的窗戶,每天早上起來,打開這扇窗,會看到這個世界上美好的事物。我們應該為擁有一雙明亮的眼睛而感到驕傲。我們需要好好愛護她,保護她,而不是糟蹋她,傷害她,不要讓你的眼睛在看世界的時候永遠隔著一層“眼鏡玻璃”,看不真實,看不明朗。
近視防控宣傳教育月活動總結和心得篇二
如今,居家學習讓青少年的手中不得不有了手機,真是應了兒時寫的2020年會居家學習不去學校的幻想作文。青少年手中的手機雖幫助學習,以至于學業(yè)不落下,但是也因此,視力下降成為了普遍問題。觀天下還需好視力,擁有好的視力才可以觀察到生活中不易發(fā)現(xiàn)的小美好,讓“視“界更加精彩。
我是一名近視女孩,近視可給我?guī)砹瞬簧俾闊?,回想六年級時,每次寫完作業(yè),我總會抱著手機和他親密,然而不久后我就得了假性近視,當黑板越發(fā)模糊,遠處小朋友的臉不再清晰時,我便后悔了,記憶中那個清晰的世界,隨著我六年級時的貪玩而煙消云散。
假性近視之后,我便一直購買眼藥水來治療,心中抱有一絲我能再看清這個清晰的世界的期望,然而現(xiàn)實卻啪啪打臉。上了初中,由于看不清黑板,我便戴上了小眼鏡,從前我還十分羨慕有眼鏡的同學,然后我成為那名同學后,有的確實滿腸的悔恨。享用美味食物時,鏡片上騰起的霧氣總會打斷我的好興致,觀賞美景時,只能帶上眼鏡,否則眼中只有一片朦朧,就連忘記戴眼鏡50米開外時,我都不會分清你是誰?總之啊,戴眼鏡有太多太多苦惱了。
當別人問我為什么近視時,我總會淡然回道,因為看淡了世間萬物便模糊了雙眼。然而不計其數(shù)的山川美景在等著我觀賞,我又怎能棄了這遠處青翠的青山,晚霞映照中藍天上南飛的大雁,碧水中跳躍的游魚?但因近視,眼前有景而觀不好,現(xiàn)實總是很悲催,所以請沒有近視的同學一定要保護好眼睛。
(一)常做眼部保健操,經(jīng)常做眼部保健操,可以緩解視疲勞,讓眼睛放松下來。
(二)眺望遠處,當完成一天的作業(yè)后,或上完網(wǎng)課后,可以利用休息時間,讓眼睛觀賞一下遠處的景色。
(三)切記休息時不可多玩手機。我們上完課要用到手機,且記筆記寫作業(yè)時也要用到手機,讓眼睛該休息的時候休息,不要因為自己貪享一時之樂,而讓眼睛加班。
(四)養(yǎng)成良好的用眼習慣,在上網(wǎng)課或寫作業(yè)時保持良好的坐姿,這樣不僅可以使聽課完成作業(yè)的效率更高,還可以讓眼睛不再那么疲勞,減輕眼睛的工作負擔。
近視防控宣傳教育月活動總結和心得篇三
黑龍江墾區(qū)殘聯(lián)在第__次全國“愛眼日”活動中積極協(xié)調(diào)宣傳、教育、醫(yī)療機構等部門,結合各單位實際制定活動方案,開展以“預防近視、珍愛光明”為主題的宣傳、教育、義診及醫(yī)療救治等項活動,收到良好的社會效果。
部、中國殘聯(lián)的通知精神,總局殘聯(lián)立即通過電子郵件,以最快速度將活動方案傳達到九個分局殘聯(lián),并在殘聯(lián)網(wǎng)上刊登有關眼病預防、眼保健等方面的知識,要求基層與衛(wèi)生、教育、宣傳部、廣電局等部門密切配合,在大力宣傳“預防近視,珍愛光明”為主題的“愛眼日”活動同時,結合本單位實際情況,開展宣傳、咨詢、義診、治療等一系列愛護眼睛、預防近視、防盲治盲等眼保健知識及眼疾病的治療等活動,以確保“愛眼日”活動方案切合實際,眼疾病防治知識宣傳普及治療到位。據(jù)初步統(tǒng)計,總局電視臺、九個分局及各農(nóng)場電視臺均對“愛眼日”活動做了新聞報道,播發(fā)“愛眼日”常識及開展宣傳活動的新聞稿件80余條,印制發(fā)放各種宣傳單20xx余份,制做板報9期,對宣傳愛護眼睛、保護視力、預防近視、防盲治盲等方面起到了積極的作用。在“愛眼日”期間,墾區(qū)各基層單位都開展了廣泛的'眼保健知識宣傳教育活動,有7個分局殘聯(lián)、86個農(nóng)場殘聯(lián)在衛(wèi)生部門積極配合下,開展為中小學生義診活動,免費為學生們進行了視力檢測。
20xx年,總局殘聯(lián)利用中國殘聯(lián)專項彩票公益金助殘項目,投資近萬元的低視力檢測醫(yī)療設備,在北安分局中心醫(yī)院設立了“墾區(qū)低視力檢測防治中心”。承擔墾區(qū)西部局視力殘疾人的檢測及康復任務,幫助他們擺脫因視力障礙給生活帶來的不便。檢測中心成立以來,為14名白內(nèi)障患者手術治療,免費贈送國產(chǎn)人工晶體,并為患者優(yōu)惠20的住院費,為3100名視力患者進行檢測,為750名低視力患者配戴了助視器,其中35人是公益金項目的受益者。在全國第十屆《愛眼日》活動期間,免費為60余名中小學生免費進行驗光檢測,受到學生家長及社會各界的高度贊譽。
由于部門之間相互協(xié)作,密切配合,墾區(qū)殘聯(lián)牽頭組織開展的“預防近視,珍愛光明”為主題的“愛眼日”活動收到良好的社會效果。此次活動不僅為眼疾病患者開展了有效的救治工作,還為廣大的中小學生愛護眼睛、預防近視做了大量有益的宣傳,更重要的是增強了人們愛眼、護眼的意識,對防盲治盲工作起到了積極的推動作用。
近視防控宣傳教育月活動總結和心得篇四
為了廣大青少年的視力不受損害,x初級中學團委響應上級號召,開展20_近視防控宣傳教育月活動工作。
一、加強領導,明確分工,落實任務。
在愛眼日宣傳和教育中,我校團委成立了愛眼日工作領導小組,由校長負總責,學校團委具體負責宣傳和教育工作,各班班主任及團支部具體領導班級宣傳和教育,體育教師負責做好眼保健操的指導和管理。
二、加強了愛眼日的宣傳和教育建設。
我們利用學?!冻啃恰窂V播、班報、櫥窗、黑板報、手抄報等宣傳陣地,加強愛眼日材料的學習和宣傳。具體工作主要有:由學校懸掛“預防青少年近視,從一滴一點做起”的宣傳條幅,學校還利用校園網(wǎng)進行公告,以做好校園眼睛保護的氛圍;同時學校團委在學校校報和班報中進行具體宣傳,教育學生如何保護視力,預防眼睛疾病;同時班級開展以“愛護眼睛,保護視力”為主題的主題班會活動。
總之,學校愛眼教育是一項長期的任務,我們爭取使學校青少年視力教育工作的制度化、規(guī)范化,更好的保護好青少年的視力。
近視防控宣傳教育月活動總結和心得篇五
學校成立了以校長為組長的預防近視工作領導小組,分工明確,責任到人,近視防控工作學期列入學校工作計劃,制定詳細工作方案和明確任務目標,爭取用3年左右的時間,使學生近視率控制在50%以下,確保近視發(fā)生率每年以3%遞減。
等,落實近視眼防控工作規(guī)劃和實施辦法,確保我校近視防控工作目標的實現(xiàn)。
二、加大投入,改善環(huán)境,近視防控工作保障化。
學校主動加強與衛(wèi)生院、防疫站的協(xié)調(diào)合作,根據(jù)上級規(guī)定的中小學教室采光與照明、課桌椅配置、黑板及教室布局等教學條件要求,對現(xiàn)有學校的衛(wèi)生設施設備逐一對照檢查,對存在的問題及時加以解決。一時難以解決的,列出具體的解決方案和時間表,逐年加大資金投入,保證學校的教學條件和設施配備符合相關衛(wèi)生標準。一是保證每個教室內(nèi)。光線充足。二是每個教室都安裝暗色遮光的窗簾,以防黑板反光。三是每學年初調(diào)試桌椅高度,各班按學生身高坐高標準選擇相應型號的課桌待,以坐著舒服為準。四是學校規(guī)定至少每兩周調(diào)換一次座位,方式為列輪換,以免兩邊的學生總是處在斜眼視位置。五是每間教室張貼視力表,供學校定期檢測和學生隨時檢測。
三、培訓師資,提升能力,近視防控工作專業(yè)化。
學校每年遂請相關醫(yī)院眼科和衛(wèi)生防疫部門來校培訓教職工,要求校醫(yī)、
班主任(兼眼保健教師)和生物教師掌握必要的眼保健知識。通過培訓,我校大部分教師掌握了基本的眼保健知識。如眼保健法:眼珠運動法、眨眼法、熱冷敷交替法:眼睛體操:多維視覺操、常規(guī)眼保操、看遠看近法、眼呼吸凝神法等;增強視力的營養(yǎng)元素:蛋白質(zhì)、鈣鋅、維生素等:指導電腦設置:
調(diào)節(jié)窗口顏色、調(diào)節(jié)網(wǎng)頁顏色、在電腦屏幕上貼一張黑客防藍光保護膜,避免視網(wǎng)膜細胞受到藍光傷害,造成近視等視力疾病。
青少年近視防控,已被提高到國家戰(zhàn)略高度,足見國家和社會對青少年近視防控的重視。20__年3月,唐縣教育和體育局下發(fā)《關于開展第4個近視防控宣傳教育月活動的通知》,唐縣實驗中學積極響應上級號召,為了有效控制青少年近視的發(fā)生,我校開展了形式多樣的近視防控宣傳教育活動。
唐縣實驗中學一接到上級通知,德育處就令校醫(yī)積極組織班主任們開展豐富多彩的近視防控宣傳教育活動。
2、唐縣實驗中學在趙秀芳校長的支持下,開辟出“唐縣實驗中學防近視宣傳專欄”,將征集的學生優(yōu)秀防近作品裝裱懸掛起來,隨時供師生學習,在校園形成了一道美麗的風景線。
3、20__年3月19日下午,任校醫(yī)在唐縣實驗中學醫(yī)務室班主任工作群布置家長群轉發(fā)近視防控3個學習資料的任務。班主任積極轉發(fā)家長群,微信工作群覆蓋所有家長,家校攜手切實做好學生們的近視防控工作。
4、請欣賞唐縣實驗中學學生們的預防近視、保護視力的演講小視頻,讓我們將預防近視、保護視力牢記于心!
請跟隨唐縣實驗中學20__級10班左研同學,一起學習如何《保護視力預防近視》吧!
請欣賞唐縣實驗中學20__級14班楊佳琦同學的演講——《展望未來》,助力唐縣第4個近視防控教育宣傳月活動!
請欣賞唐縣實驗中學20__級2班胡若熙同學的演講——《愛護眼睛珍惜光明》,助力唐縣第4個近視防控教育宣傳月活動!
請欣賞唐縣實驗中學20__級1班李香儀同學的演講——《防控近視的最佳方法》,助力第4個近視防控教育宣傳月活動!
請欣賞唐縣實驗中學20__級18班旺楚涵同學的演講——《關愛眼睛預防近視》,助力唐縣第4個近視防控宣傳月活動!
請欣賞唐縣實驗中學20__級11班胡嘉溪同學的近視防控演講作品——《愛護眼睛,保護視力》,助力唐縣第4個近視防控教育宣傳月活動!
請欣賞唐縣實驗中學20__級1班楊紫焱同學的近視防控演講作品—《視界之美你我之魅》,助力唐縣第4個近視防控教育宣傳月活動!
請欣賞唐縣實驗中學20__級1班樊博苒同學的近視防控演講作品,助力唐縣第4個近視防控教育宣傳月活動!
5、請欣賞唐縣實驗中學學生們的預防近視、保護視力的書畫作品展吧,一起保護好我們的視力!
6、20__年3月21日下午,唐縣實驗中學召開《近視防控——第4個近視防控教育宣傳月》宣教主題班會。
7、唐縣實驗中學每天組織學生上、下午各做一次眼保健操。
8、唐縣實驗中學重視每天都讓學生陽光體育運動1—2小時。
二、任校醫(yī)還通過抖音、快手、美篇、新浪微博等媒體新平臺,將學生們的優(yōu)秀近視防控宣傳作品全面轉發(fā)宣傳。
總之,自從20__年6月我校被x省教育廳評為x省兒童青少年近視防控示范學校,唐縣實驗中學的近視防控工作就一直在路上,從沒停歇。
一是學校重視學生們的戶外體育鍛煉和做好每天兩次眼保健操,使學生們的眼睛能得到適當?shù)姆潘伞W校還通過家校合作,督促家長為孩子提供良好的居家視覺環(huán)境,監(jiān)督并改正孩子的不良讀寫習慣,保障孩子睡眠時間。家校攜手切實做好學生們的近視防控工作。
二是學校號召班主任們采取多種形式,組織并指導學生進行預防近視作品創(chuàng)作,比如:順口溜、演講、繪畫、手抄報、軟筆書法、硬筆書法等。
三是任新榮校醫(yī)通過抖音、快手、新浪微博、視頻號、qq空間、微信朋友圈等新媒體將學生們的優(yōu)秀預防近視作品全面進行宣傳,讓更多的人受益。
今后,我校各項工作將會以更高的標準來要求自己,向更高的水平邁進!為了孩子們的眼健康,為了他們都能擁有一個健康而光明的未來,讓我們一起努力吧!
6月6日是全國愛眼日。眼睛是心靈的窗戶,一雙干凈澄澈的眼睛能夠折射出內(nèi)心的善良與美好。20__年,世界衛(wèi)生組織發(fā)布了第一份《世界視力報告》。報告中估計,全球至少有22億人視力受損或失明。而在中國,僅是近視就有6億人,不得不說保護眼睛刻不容緩。保護眼睛的同時,黨員干部也不妨檢視下自己的雙眸,是否患了近視、老花、夜盲這樣的眼睛疾病,別讓它們損了我們心中的陽光。
近視眼,遠處看不清。得此眼疾的同志,目光短淺,看不到遠處,只會唉聲嘆氣,苦大仇深,對國家的命運前途充滿了懷疑。一些黨員同志遇到點小小困難就覺得天塌地陷,看到點小小問題就放大百倍,聽到點小小謠言就覺得前途黯淡,最終辜負了黨和人民的信任。要治療這種眼病,就需要樹牢“四個意識”,堅定“四個自信”,堅決做到“兩個維護”,勇于擔當有作為?!盀樯骄咆稹?,不能功虧一簣,實現(xiàn)中華民族偉大復興的中國夢的道路是曲折的,前途是光明的,我們的眼中應該常懷希望之光。在中國共產(chǎn)黨的領導下,我們比歷史上任何時期都更接近中華民族偉大復興的目標,比歷史上任何時候都更有信心、更有能力實現(xiàn)這個目標,我們更應該堅定信心、不懈奮斗。
老花眼,近處看不清。得此眼疾的同志,只想著眼前的利益,心里只有自己的小算盤、沒有人民群眾的大利益。一些黨員同志在工作崗位上做了一些事情,有了苦勞辛勞,就不把“人民至上”的理念放在心中,殊不知卻慢慢走向腐化墮落的深淵。要治療這種眼病,需要從近處著眼,從細節(jié)處改變,看看自己的工作和生活是否符合黨紀國法,是否辜負了黨和人民的信任。我們的權力是黨和人民賦予的,是為黨和人民做事用的,姓公不姓私,只能用來為黨分憂、為國干事、為民謀利?!按簌i之動,非一羽之輕也;騏驥之速,非一足之力也”,很多細枝末節(jié)的小事關乎黨員的純潔性、先進性以及黨在人民群眾心中的形象,這是萬萬大意不得的。
夜盲癥,夜里看不清。得此眼疾的同志,手里沒有金剛鉆、攬不來瓷器活,沒技術、沒本領、也不加強學習,最終無作為、亂作為。一些黨員干部工作就如黑夜行路一樣,亂走一通,甚至還帶著群眾走進了溝溝里,遇到事情就好像盲人摸象一樣看不清問題的本質(zhì)、抓不到要點,常常撿了芝麻、丟了西瓜。要治療這種眼病,還是要練就能夠看到問題本質(zhì)的火眼金睛,同時應該加強學習,提升節(jié)能、練就本領,能夠真正的扛起身上的擔子。本領恐慌提出:“本領大小不僅僅是干部自己的事情,而且是關乎黨和國家事業(yè)發(fā)展的大事情?!笔澜缑媾R百年未有之大變局,我們的國情、黨情也在不斷地發(fā)展變化,惟有不斷學習、煉就本領才能行穩(wěn)致遠,看清前方的道路!
眼睛生病了不可怕,早看早治療,眼睛就會澄澈,心靈也會干凈。黨員干部一定要好好保護眼睛,這樣我們就能望得見遠方、看得清近處、走得了夜路,我們的前途也會更加光明、道路也會更加寬廣。
本次研究性學習中,我們組探討的問題是“關于青少年如何預防近視”和對保護眼睛的意識等問題進行這次研究性學習的目的是了解青少年對于愛護眼睛的意識和了解對我們的危害有多大。我們想通過這次研究性學習讓更多的青少年意識到保護眼睛的重要性。提倡廣大青少年重視眼睛的衛(wèi)生,愛護眼睛。我們?yōu)榱烁玫牡玫綇V大青少年的建議和看法,采用了問卷調(diào)查的形式。分別向廣大的青少年吸取意見,這樣才能更好的了解到青少年對于預防近視的意識看法和是否掌握了愛護眼睛、保護眼睛衛(wèi)生的知識。
在這次的研究中我們做了問卷調(diào)查,當我們往每個班的同學發(fā)放調(diào)查問卷給他們填寫;收回來時看見幾張上面是亂涂亂畫的,真的很讓人生氣。這樣真的不尊重別人的東西。但是仔細一看也有幾處亂畫的地方把問卷調(diào)查的錯誤指出來,讓我們看到了錯誤的地方,及時改善,這樣使我們做得更好。錯誤證明了我們有點馬虎,我們要知錯就改,善莫大焉,我們改過會做得更好。
這次的.研究性學習中,我們每個人都積極參與和努力的去完成各自的事物,我相信每個成員在參與中都有對研究性學習有自己的看法或意識和感受。我們共同的一個認識就是:青少年預防近視的知識掌握不夠多,有的人是很朦朧,認為沒什么大不了的。這個想法是錯誤的。希望改正這個想法。因為眼睛對我們很重要。
導致眼睛近視的原因有許多種:
1、讀寫距離太近.
2、長期看電視、上網(wǎng).
3、挑食偏食吃糖及甜食多、吃精密白面多及喜歡食者.
4、睡眠不足使視覺疲勞,等等。有大多數(shù)的中學生沒有近視,看見別人戴起來,蠻好看或時尚,就去買那些眼鏡是沒有度數(shù)的來戴,認為很好玩或是時尚。這種做法是不對的,因為他們根本不知道那沒度數(shù)的眼鏡對眼睛也會造成傷害的。那沒度數(shù)的眼鏡是很漂亮時尚,但是戴久了會使眼睛的視力下降,這種事長期積累下來的。還有眼鏡戴久了,也許是習慣了,但是你一摘下來拿面鏡子看一看就會發(fā)現(xiàn)已經(jīng)眼睛是凹進去的。
為了全面貫徹落實上級有關部門關于開展預防近視宣傳月活動的有關安排,進一步推動我?!胺澜惫ぷ?,全面實施素質(zhì)教育,在上級教育行政和有關衛(wèi)生、防疫部門的領導下,加大了對學生預防近視工作的宣傳和教育力度,采取了一系列的措施,取得了一定的成績,現(xiàn)將有關情況總結如下:
根據(jù)當前學生用眼時間長、近視眼發(fā)病率高的特點,我們始終重視防近工作的教育,學校將預防近視眼的科普知識通過健康課、黑板報、廣播、宣傳欄等形式宣傳到每一個學生。學校著重教育學生做好以下幾個方面的預防工作:
1、注意讀寫姿勢??磿?、寫字的時候,眼睛與書本的距離保持在33厘米左右。坐的姿勢要端正,頭要放正,背要挺直。
2、不要長時間用眼閱讀或書寫。一般說,讀、寫半小時后要休息5-10分鐘,兩眼向遠處眺望(最好看遠處綠色的樹木),使眼肌得到休息。
3、注意看書、寫字的光線??磿?、寫字時的光線不能太強也有能太弱,更不能在陽光下。寫字時光線最好來自左前方,以免手的陰影妨礙視線。
4、不要在車上看書。因為車子顛簸,眼睛不容易調(diào)節(jié)。不能在床上或被窩里打著電筒看書??措娨暤臅r間不能太長,玩游戲機也要有時間的限制。
5、按時做保健操,以消除眼肌疲勞。
6、多吃些含維生素a較豐富的食物各種蔬菜及動物的肝、蛋黃等。
7、定期視力檢查。最好每隔半年檢查一次視力,發(fā)現(xiàn)有近視,立即驗光,配戴眼鏡。
由于學校領導的重視和師生的共同努力,我校學生的近視眼發(fā)病率得到了有效的控制,絕大部分在校學生形成了良好的用眼習慣,已發(fā)生的學生近視現(xiàn)象也得到了有效的治療。今后,我們將進一步加強教育,進一步健全用眼衛(wèi)生宣傳教育網(wǎng)絡,落實各項措施,進一步提高防近宣傳力度,為保證學生用眼衛(wèi)生,推進素質(zhì)教育而作出應有的貢獻。
近視防控宣傳教育月活動總結和心得篇六
下面是小編為大家整理的,供大家參考。
為了全面貫徹黨的教育方針,以《中小學生近視眼防治工作方案》為依據(jù),在市教育局學生保健所的指導下,積極認真把開展以“防近”為中心的衛(wèi)生,保健工作。切實做到領導抓,人人抓、經(jīng)常抓、抓落實。在不斷增強學生體質(zhì),保護與提高學生的視力的同時,促進學生在德、智、體、美、勞全面發(fā)展,成為“四有”的一代新人。
具體措施:
(一)加強領導。
(1)成立“防近”工作領導主任小組,由學校體衛(wèi)工作領導小組分工1位校長,1位政教主任主管“防近”工作,由衛(wèi)生導師和兩位保健老師當領導小組成員,具體地貫徹、執(zhí)行學校貫徹《方案》的計劃。
(2)成立學校衛(wèi)生值日小組,由各班的衛(wèi)生員及眼操指揮員共4人組成,專管班內(nèi)的防近工作。防近小組分工為:1人負責督促同學們下課后到室外散步,看看綠色樹木,青草或遠眺,1我負責衛(wèi)生的監(jiān)督檢查。
(二)組織全體教師學習“防近方案”
實行崗位責任制每學期第二周前組織全體教師學習“防近方案”及《中小學生學生近視眼防治工作的崗位職責》1次,并印發(fā)崗位職責人手一份,實行目標管理(期終由領導小組進行考核)。
(1)把是否重視培養(yǎng)學生正確的讀寫姿勢,注意保護學生的視力列為聽課,評課的重要內(nèi)容。
三、四年級提高3%;
五六年級視力提高2%。
(3)視力有所下降:(低年級下降2%;
中年級下降3%;
高年級下降5%)的班級,不能評為“文明班”
(三)建議制度,加強宣傳教育。
(1)加強宣傳教育制度,形成“保護視力重要,珍惜眼睛光榮,為振興中華,保護眼睛,提高視力”的輿論。通過衛(wèi)生課、黑板報及定期進行防治近視眼的廛座,對各年級學生進行教育,以增強學生的自我保護能力。
a、每期開學的第一周定為“防近宣傳周”
b、每星期有一次學校廣播時間,宣傳“防近”知識。
c、每月出版一次的衛(wèi)生黑板報要有“防近”角。
e、每學期進行一次防近講座。
f、每次家長會要作“防近”內(nèi)容。
g、期末工作要有“防近”內(nèi)容。
(2)視力檢查制度。
每季度全校檢查視力一次,全年共檢查四次,以進行視力監(jiān)測,抓好“臨界視力”和“輕度近視”的矯治、降低發(fā)病率和患病率。
(3)眼保健操的檢查評比制度。
每天上午第二節(jié)課、下午第一節(jié)課后,由學校用廣播樂曲統(tǒng)一指揮全校學生做眼保健操各一次,(要求各班進行做操記錄,作為學?!拔拿靼唷痹u定的一項內(nèi)容)做眼保健操時要求該課授課老師要在行間進行巡視,隨時矯正學生的動作,力求學生按準穴位,保證質(zhì)量。
(4)師生、員工的體檢制度。
(5)學生座位的調(diào)整制度。
各班主任應按前、后、左、右,高矮遠近合理調(diào)節(jié)的要求,每月調(diào)整學生的座位一次,以避免學生的斜視與近視。
(四)減輕學生的學習負擔,增強學生的體質(zhì)。
(1)保證學生的課間休息時間,教師要依時下課,做到不拖堂。
(2)認真執(zhí)行《學校衛(wèi)生工作條例》中“小學生每天學習時間不超過六小時”的規(guī)定。嚴格控制學生的課外作業(yè)量,向40分鐘要質(zhì)量。學生的每天課外作業(yè)時間規(guī)定如下:
a、一二年級一般不留家庭書面作業(yè)。
b、三四年級每天的作業(yè)一般不超過30分鐘。
c、四年級一般不超過45分鐘。
(3)嚴格控制測驗和考試次數(shù),取消期中考試,語文,數(shù)學,英語只能每單元一次測檢。其它學科每學期測驗一次。
(4)加強體育活動的領導,堅持“三課”,“兩操”“三活動”保證學生每天有一小時的體育活動時間,堅持不懈,持之以恒,以增強學生的體質(zhì),提高學生的抗病力。
(五)采取措施,培養(yǎng)學生良好的用眼衛(wèi)生習慣。
(1)要求全體老師課堂教學貫徹教學衛(wèi)生要求,注意學生對用眼衛(wèi)生“三個一”的執(zhí)行情況。
(2)課間要求學生到室外活動或遠眺。
(3)教育學生讀書看報看電視時間不要過長,每半小時要做眼保健操或閉眼眼球操一次。
(4)教育學生要睡足10小時,晚上到九時才睡的,白天要午睡一小時。
(六)控制看電視時間,加強節(jié)約視力,合理使用視力的教育。
(1)要求學生除星期六和星期日的晚上以外,其余的晚上一般不看電視,(最多只能看半個小時的新聞報導或少年兒童節(jié)目)。
(2)中午一律不準看電視。
(3)教育學生看電視時要注意位置與距離。
(七)上好健康教育課。
(1)全校一律訂購健康教育課本。
(2)每月各班按教學要求上健康課兩節(jié),課前要求寫好教案,教法要求加強與各科的橫向聯(lián)系,形成要求多樣化,要注意指導實踐,并注意效果檢查。
(八)把“防近”列入“三好學生”評定條件。
凡視力在原基礎有大幅下降(下降三行視標以下)者不能評為“三好”學生。
眼睛是心靈的窗戶,擁有一雙健康明亮的眼睛直接關系到一個人的生活學習及人生的幸福指數(shù)。近年來,由于信息技術的普及,生活方式的改變等綜合因素的影響,導致學生近視患病率居高不下,視力問題已成為政府、學校、教師、家長多方關注的焦點。我校在積極落實防近工作的過程中取得了一點效果。學生的低下視力率和新發(fā)病率得到了一定程度的控制?,F(xiàn)將我們學校防近工作在這里向領導和同行進行匯報:
一、改善教學衛(wèi)生條件,創(chuàng)建良好的視覺環(huán)境。
1、保證每個教室內(nèi)光線充足。每學期初由總務安排人對各教室燈管進行統(tǒng)一檢查,更換不亮的燈管,平時各班如發(fā)現(xiàn)不亮的燈管由班主任及時上報學校,學校安排人及時更換。
2、每個教室都安裝暗色的窗簾,以防黑板反光。教師上課期間如果不用電子屏幕時不要拉窗簾,以保證教室光線明亮。陰天時任課教師及時要開燈,以增加室內(nèi)亮度。
3、每學年初調(diào)試桌椅高度,各班按學生身高坐高標準選擇相應型號的課桌椅,以坐著舒服為準。
4、學校規(guī)定至少每兩周調(diào)換一次座位,方式為列輪換,以免兩邊的學生總是處在斜眼視位。班主任還可以根據(jù)學生的實際情況進行調(diào)換,如按性格、聽力、視力、學習互助組等特殊形式進行調(diào)換。
二、培養(yǎng)學生良好的用眼習慣。
學校統(tǒng)一要求教師做到:
看書、寫字一小時后要休息片刻,并適當遠望。每位教師都要時時提醒和糾正學生的不良坐姿和用眼習慣,各班要把學生正確的看書寫字姿勢當做常規(guī)管理的重要任務去抓。
2、教師認真?zhèn)湔n,向四十分鐘要效率,做到心中有數(shù),杜絕拖堂,保證課間休息10分鐘,以減輕學生視覺疲勞。
3、教師上課板書時要有條理,字跡工整,不寫連筆字,字體大小要合適,以保證學生能輕松辨認。
三、保證眼保健操時間,提高眼保健操質(zhì)量。
1、各班必須保證每天兩次的眼保健操時間,大課間集中做亮眼操,不得私自占為他用。班主任負責監(jiān)督和指導學生的眼保健操指法。
2、紅領巾檢查崗檢查學生做眼保健操情況,發(fā)現(xiàn)找不準穴位的學生及時糾正并反饋給班主任。
3、班主任或任課教師平時依據(jù)反饋意見,對學生眼保健操手法、穴位做重點指導或教授。
四、加強體育鍛煉,增強體制。
保證每天一小時體育活動,使學生的體質(zhì)得到加強。各班還要以小組為單位組織好學生課間十分鐘體育鍛煉,充分利用課間十分鐘來緩解學生的視力疲勞。
五、積極宣傳用眼知識,提高學生愛眼意識。
1、利用校內(nèi)廣播、櫥窗、衛(wèi)生知識講座等宣傳形式,對學生進行保護視力,預防近視知識宣傳。各班要利用班會、班報或宣傳畫等方式,經(jīng)常對學生進行預防近視方面的教育,鼓勵學生多吃蔬菜和水果,做到不挑食,在班上營造一個愛眼護眼的良好氛圍。
2、向學生及學生家長下發(fā)宣傳材料,擴展宣傳面。要求家長控制學生看電視和電腦時間,教育孩子看電視距離和時間要適當,根據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)由于過度看電視和電腦導致的近視其發(fā)展速度和近視程度比學習引發(fā)的近視還要嚴重。
學校的防近工作是一項長效的工作,只有牢固樹立“健康第一”的指導思想,齊抓共管堅持不懈扎實開展防近工作才能收到一定的實效。今后在區(qū)教體局的引領下,同時借鑒兄弟學校的好經(jīng)驗,努力把建平學校的防近工作做得更好。
本學度,我校的近視眼防控工作,按照《中小學近視眼防控工作崗位職責》和《中小學預防近視眼基本知識的要求》,認真做好各項“防近”工作,開展了一系列活動,總結如下:
一、按照上級要求,建立視力監(jiān)測制度,為全校所有學生檢查視力,做好學生視力不良檢出率、新發(fā)病率等各項指標的統(tǒng)計分析,對有視力下降趨勢和輕度近視的學生進行分檔管理。
二、落實檢查督促制度。學校三項檢查中把眼保健操的檢查當作一項重要的檢查項目,同時培訓班主任,讓其規(guī)范學生眼保健操的正確做法,并保證每天做一次眼保健操。
三、開展視力保護宣傳教育,培養(yǎng)學生良好的用眼衛(wèi)生習慣。學校利用宣傳欄、黑板報等,宣傳科學用眼、預防近視等眼保健知識,培養(yǎng)學生愛眼、護眼意識,養(yǎng)成正確的讀寫姿勢和用眼衛(wèi)生習慣。
寫字一小時要休息片刻,不躺在床上看書,不在行進的車中看書,不在暗弱或強光下看書、寫字。幫助學生建立良好的用眼衛(wèi)生習慣和行為。課間督促學生到室外活動或遠眺。
五、保證學生體育活動的時間和質(zhì)量。強健的體魄不僅可以避免全身性疾病,而且也有利于眼球的正常發(fā)育。另外,要加強營養(yǎng),防止過勞,生活要有規(guī)律。
六、接受學生預防近視知識咨詢。
七、教職工學習保護學生視力守則,保證教室采光,照明,教師準時下課不拖堂,控制學生作業(yè)量,防止視力下降。
八、開展近視的防治工作:對先天性近視或高度近視者,要求他們到醫(yī)院檢查治療配戴眼鏡,對輕中度近視學生,指導他們采用眼藥水,滴眼或用視力按摩器等等治療近視眼,有效控制近視發(fā)病率。
本校的防近工作,雖取得了一點成效,但學生的用眼衛(wèi)生習慣須還加強。
樹立科學愛眼護眼的思想,對我們小學生來說是多么重要。
眼睛,主要可以分為三個部分,分別是眼睛附屬,眼球和視覺。其中鞏膜可以保護眼睛,所以它就得到了一個雅號——叫做“相機殼”。還有“淚器”,它專門負責讓人流眼淚,所以它被人們稱為——眼睛的清潔工。
依光線強弱可縮小或開大的瞳孔相當于光圈;
含有豐富的色素,具有遮光作用的脈絡膜相當于暗箱;
感光組織視網(wǎng)膜則相當于感光膠片。
眼睛的工作過程大致是這樣的;
晶狀體也通過調(diào)節(jié)作用,保證光線準確地聚焦在視網(wǎng)膜上,從而獲得一個完整清晰的物像。
由此可見,眼睛完成一次視覺動作,是一個復雜、精細的過程,其中任一細節(jié)出現(xiàn)障礙,就無法獲得正確的“照片”了。
眼睛的功能再好,不保護眼睛也是沒用的,必須遵守三要三不要:
一要注意用眼衛(wèi)生??磿€是用電腦時間都不宜過長,每隔30至40分鐘休息10~15分鐘,眺望遠處,讓眼睛放松。每天在電腦前不超過6小時。
一不要在光線暗的地方看書。如:衛(wèi)生間。衛(wèi)生間光線暗,光源不科學,對眼睛有損傷。有人躺床上看書,姿勢差會加重眼睛負擔。
二要注意眼睛鍛煉,做眼保健操能使血液暢通放松肌肉,緩解疲勞。進行球類活動時,當眼球追隨目標,睫狀肌放松、收縮,提高眼的血液灌注量,促進眼部新陳代謝。
二不要經(jīng)常性地點眼藥水。剛使用時眼睛會感覺非常舒服,長久使用,可能導致青光眼,使視力受損甚至致盲,任何手術與藥物都無法挽救,不是嚇唬你啊。
三要多吃保護眼睛的`食物,補充營養(yǎng)。維生素a和胡蘿卜素是人體正常代謝的主要營養(yǎng)素。注意補充水分,多吃豆制品、魚、牛奶、青菜、西紅柿及新鮮水果等有助于保護眼睛。
三不要使用劣質(zhì)太陽鏡。劣質(zhì)太陽鏡,阻擋紫外線的性能不強,涂膜容易破損使透光度嚴重下降,眼睛猶如在暗室中看物,此時瞳孔會變大,殘余的紫外線會大量射入眼內(nèi),使眼睛受損。別讓時尚的太陽鏡成“眼殺手”,要選用好的太陽鏡。
我有一個同學,他曾經(jīng)告訴過我,他的眼睛以前也是很健康的,可是后來,他家買了電腦,他迷上了電腦,導致了他的視力一天不如一天,最終戴上了眼鏡。
有一次,由于我上網(wǎng)時間長,眼睛又癢又痛,就一直用手去揉搓,結果眼睛紅了一大片,更加痛苦難受,視物也模糊不清,我害怕地直叫媽媽,千萬不要讓我害了自己……醫(yī)生開了眼藥水,并語重心長地囑咐:“小朋友,要少看電視、少上電腦,多吃水果、胡蘿卜,書寫姿勢一定要端正,還要注意眼部的休息及運動,才能擁有一雙明亮的眼睛哦!”
幾天后,謹遵醫(yī)囑的我,重新找回歡樂。
同學們,讓我們保護好心靈的窗戶,讓我們擁有一雙明亮的眼睛吧!
一、成立組織,健全制度,近視防控工作制度化。
學校成立了以校長為組長的預防近視工作領導小組,分工明確,責任到人,近視防控工作學期列入學校工作計劃,制定詳細工作方案和明確任務目標,爭取用3年左右的時間,使學生近視率控制在50%以下,確保近視發(fā)生率每年以3%遞減。
學校把預防學生近視工作作為學校衛(wèi)生工作的重要內(nèi)容,從提高學生健康素質(zhì)的高度出發(fā),結合本校實際,先后制訂了《我校學生近視防控實施方案》《我校學生近視防控工作考評細則)《我校關于減輕學生各科課業(yè)的細則》《我校學體育衛(wèi)生制度》《我校健康教育實施方案》等,落實近視眼防控工作規(guī)劃和實施辦法,確保我校近視防控工作目標的實現(xiàn)。
二、加大投入,改善環(huán)境,近視防控工作保障化。
學校主動加強與衛(wèi)生院、防疫站的協(xié)調(diào)合作,根據(jù)上級規(guī)定的中小學教室采光與照明、課桌椅配置、黑板及教室布局等教學條件要求,對現(xiàn)有學校的衛(wèi)生設施設備逐一對照檢查,對存在的問題及時加以解決。一時難以解決的,列出具體的解決方案和時間表,逐年加大資金投入,保證學校的教學條件和設施配備符合相關衛(wèi)生標準。一是保證每個教室內(nèi)。光線充足。二是每個教室都安裝暗色遮光的窗簾,以防黑板反光。三是每學年初調(diào)試桌椅高度,各班按學生身高坐高標準選擇相應型號的課桌待,以坐著舒服為準。四是學校規(guī)定至少每兩周調(diào)換一次座位,方式為列輪換,以免兩邊的學生總是處在斜眼視位置。五是每間教室張貼視力表,供學校定期檢測和學生隨時檢測。
三、培訓師資,提升能力,近視防控工作專業(yè)化。
學校每年遂請相關醫(yī)院眼科和衛(wèi)生防疫部門來校培訓教職工,要求校醫(yī)、班主任(兼眼保健教師)和生物教師掌握必要的眼保健知識。通過培訓,我校大部分教師掌握了基本的眼保健知識。如眼保健法:眼珠運動法、眨眼法、熱冷敷交替法:眼睛體操:多維視覺操、常規(guī)眼保操、看遠看近法、眼呼吸凝神法等;增強視力的營養(yǎng)元素:蛋白質(zhì)、鈣鋅、維生素等:指導電腦設置:調(diào)節(jié)窗口顏色、調(diào)節(jié)網(wǎng)頁顏色、在電腦屏幕上貼一張黑客防藍光保護膜,避免視網(wǎng)膜細胞受到藍光傷害,造成近視等視力疾病。
近視防控宣傳教育月活動總結和心得篇七
__區(qū)殘聯(lián)在第__次全國“愛眼日”活動中積極協(xié)調(diào)宣傳、教育、醫(yī)療機構等部門,結合各單位實際制定活動方案,開展以“預防近視、珍愛光明”為主題的宣傳、教育、義診及醫(yī)療救治等項活動,收到良好的社會效果。
一、緊緊圍繞主題抓宣傳,結合實際定方案。根據(jù)國家教育部、衛(wèi)生部、中國殘聯(lián)的通知精神,總局殘聯(lián)立即通過電子郵件,以最快速度將活動方案傳達到九個分局殘聯(lián),并在殘聯(lián)網(wǎng)上刊登有關眼病預防、眼保健等方面的知識,要求基層與衛(wèi)生、教育、宣傳部、廣電局等部門密切配合,在大力宣傳“預防近視,珍愛光明”為主題的“愛眼日”活動同時,結合本單位實際情況,開展宣傳、咨詢、義診、治療等一系列愛護眼睛、預防近視、防盲治盲等眼保健知識及眼疾病的治療等活動,以確?!皭垩廴铡被顒臃桨盖泻蠈嶋H,眼疾病防治知識宣傳普及治療到位。據(jù)初步統(tǒng)計,總局電視臺、九個分局及各農(nóng)場電視臺均對“愛眼日”活動做了新聞報道,播發(fā)“愛眼日”常識及開展宣傳活動的新聞稿件80余條,印制發(fā)放各種宣傳單__余份,制做板報9期,對宣傳愛護眼睛、保護視力、預防近視、防盲治盲等方面起到了積極的作用。在“愛眼日”期間,墾區(qū)各基層單位都開展了廣泛的眼保健知識宣傳教育活動,有7個分局殘聯(lián)、86個農(nóng)場殘聯(lián)在衛(wèi)生部門積極配合下,開展為中小學生義診活動,免費為學生們進行了視力檢測。
二、充分發(fā)揮“墾區(qū)低視力檢測防治中心”的作用,真正幫助廣大殘疾人解決實際困難。20__年,總局殘聯(lián)利用中國殘聯(lián)專項彩票公益金助殘項目,投資近萬元的低視力檢測醫(yī)療設備,在北安分局中心醫(yī)院設立了“墾區(qū)低視力檢測防治中心”。承擔墾區(qū)西部局視力殘疾人的檢測及康復任務,幫助他們擺脫因視力障礙給生活帶來的不便。檢測中心成立以來,為14名白內(nèi)障患者手術治療,免費贈送國產(chǎn)人工晶體,并為患者優(yōu)惠20的住院費,為3100名視力患者進行檢測,為750名低視力患者配戴了助視器,其中35人是公益金項目的受益者。在全國第__屆《愛眼日》活動期間,免費為60余名中小學生免費進行驗光檢測,受到學生家長及社會各界的高度贊譽。
由于部門之間相互協(xié)作,密切配合,墾區(qū)殘聯(lián)牽頭組織開展的“預防近視,珍愛光明”為主題的“愛眼日”活動收到良好的社會效果。此次活動不僅為眼疾病患者開展了有效的救治工作,還為廣大的中小學生愛護眼睛、預防近視做了大量有益的宣傳,更重要的是增強了人們愛眼、護眼的意識,對防盲治盲工作起到了積極的推動作用。
近視防控宣傳教育月活動總結和心得篇八
眼睛是心靈的窗戶,是五官的領導者,是夢想的助手。
“開燈!記得眼睛與書的距離!”每當我走進房間,總能聽到這句話,但是,我從未意識到它的重要性……視力下降讓我不由自主地擔心起來,從5·1到4·8的視力使父母急的像熱鍋上的螞蟻,跑遍全珠海,買了一盞昂貴的臺燈,并不停囑咐我開燈,坐直……而我卻對這一切當耳邊風,不理不采,視而不見。
第二天,我起床時摔了一跤,搖搖擺擺地走入衛(wèi)生間,感到眼皮的沉重,如同一塊石頭壓眼上,我卻誤以為未睡醒,也對這件事不加重視。
可到了半路,遇到兩個黑球,沖我迎面而來,我憑記憶記住它們,它們是我的眼睛!眼睛對我說:“我們?nèi)找篂槟惴?,您卻不知道感恩,從不珍惜我們,如今,我們要離開您了?!倍潭痰膸拙湓?,嚇得我魂不附體,不知所措,比起今日的期末考試,眼睛更是無能為力,只好來到班級,進行考試,我不得不求助同學幫我辨認字體,卻被主考官認為是在交頭接耳,讓我們離開考場,我眼前,心里都一片黑暗。
鬧鐘響起,我發(fā)現(xiàn)幸好是個夢,我渾身冒著冷汗,從此開始珍惜我的眼睛,輕聲對它說:“過而不改,是謂過矣?!泵刻熳屗鼈兌〞r休息,給它們按摩,注意坐姿。不再讓媽媽操心我的眼睛。因為你們是我的希望,夢想的開始,成功的支柱,我不會再帶上第二雙眼睛的(眼鏡)。
近視防控宣傳教育月活動總結和心得篇九
為貫徹落實習總書記關于學生近視問題的重要指示批示精神,根據(jù)《教育部等八部門關于印發(fā)〈綜合防控兒童青少年近視實施方案〉的通知》(教體藝〔20xx〕3號)和《省人民政府辦公廳關于做好兒童青少年近視綜合防控工作的通知》(晉政辦發(fā)〔20xx〕19號)文件要求,進一步加強全縣兒童青少年近視防控工作,努力降低我縣兒童青少年近視新發(fā)病率,結合我縣實際,特制定本方案。
一、工作目標。
到20xx年,實現(xiàn)全縣兒童青少年總體近視率在20xx年的基礎上每年降低0.5個百分點以上;到20xx年實現(xiàn)全縣兒童青少年新發(fā)近視率明顯下降,兒童青少年視力健康整體水平顯著提升,6歲兒童近視率控制在3%左右,小學生近視率下降到38%以下,初中近視率下降到60%以下,高中階段學生近視率下降到70%以下,國家學生體質(zhì)健康標準達標率達25%以上。
二、工作措施。
(一)落實條件保障。
1.改善視覺環(huán)境。嚴格落實教室、宿舍、圖書館(閱覽室)等采光和照明要求,使用利于視力健康的照明設備,教材、考試試卷等用品衛(wèi)生標準達標率100%;優(yōu)化布局,消除“大班額”現(xiàn)象;根據(jù)學生座位視角、教室采光照明情況和學生視力變化情況,每月調(diào)整學生座位,每學期對學生課桌椅高度進行個性化調(diào)整,使其適應學生生長發(fā)育變化。
2.配備人員設備。加強中小學衛(wèi)生室、保健室建設,加強學校近視防控基礎設施設備、技術指導和專業(yè)培訓,每學期開展近視監(jiān)測篩查。
(二)強化近視干預。
1.推進健康教育。加強學校健康教育主陣地建設,學校、家庭、學生和全社會重視近視防控,積極宣傳、解讀、落實《綜合防控兒童青少年近視實施方案》,重視近視防控科普宣傳,組織開展“全國愛眼日”等愛眼護眼活動,積極利用媒體和宣傳平臺,廣泛開展宣傳教育,營造良好氛圍。
2.減輕學業(yè)負擔。切實落實教育部等九部門印發(fā)的《中小學減負措施》,小學一二年級不留書面作業(yè),三至六年級書面家庭近視化實踐性作業(yè),減少機械、重復訓練,確保中小學生睡眠充足??刂瓶荚嚧螖?shù),小學一二年級每學期不超過1次,其他年級不超過2次,嚴禁以成績作為選拔和排名依據(jù)。
3.加強體育鍛煉。嚴格落實國家體育與健康課程標準。確保中小學生在校時每天1小時以上體育活動時間,確保小學一二年級體育課每周4課時,三至六年級和初中每周3課時,高中階段每周2課時。規(guī)范開展眼保健操,實施學生體育家庭作業(yè)制度。加強體育與健康教師師資隊伍建設,完善學校體育、健康教育場地設施,深化學校體育與健康教學改革,推進校園體育項目建設,落實學校健康教育內(nèi)容和要求。
4.實施家校聯(lián)動。加強宣傳教育,提升家庭近視防控知識和意識,倡導家長增加陪伴孩子時間,科學合理使用電子產(chǎn)品,養(yǎng)成信息化環(huán)境下良好的學習和用眼衛(wèi)生習慣。
(三)提升服務水平。
1.加強機構建設。認真落實《近視防治指南》等診療規(guī)范,不斷提高眼健康服務能力。加強近視防控機構建設,加強眼科醫(yī)療機構、中小學衛(wèi)生保健室建設,開展兒童青少年近視危險因素監(jiān)測和防控科學研究,加強技術指導和推動學校近視防控工作。
2.建立健康檔案。0—6歲兒童每年眼保健操和視力檢查覆蓋率達90%以上。充分利用信息系統(tǒng),為兒童青少年建立視力電子檔案,并隨兒童青少年入學實時轉移。開展近視防控大數(shù)據(jù)監(jiān)測,指導科學防控近視。
3.加強市場監(jiān)管。加大對近視防控行業(yè)的衛(wèi)生健康、市場監(jiān)管力度,開展眼科醫(yī)療服務行為監(jiān)管,嚴厲打擊近視防治虛假宣傳、劣質(zhì)產(chǎn)品和服務。堅決杜絕近視防控廣告進校園開展商業(yè)宣傳等服務。
(四)嚴格評議考核。
將兒童青少年近視防控工作、總體近視率和體質(zhì)健康狀況納入學校工作考核,嚴禁片面以考試成績和升學率考核學校。將視力健康教育納入學校素質(zhì)教育,將兒童青少年身心健康、課業(yè)負擔等納入教育質(zhì)量評估體系,每年開展評議考核,結果向社會公布。
三、部門職責。
教科局:推動學校開展兒童青少年近視綜合防控和視力健康管理等學校衛(wèi)生與健康教育工作。健全學校體育衛(wèi)生發(fā)展制度和體系,不斷完善學校體育場地設施,加快體育與健康師資隊伍建設,聚焦“教”(教會健康知識和運動技能)“賽”(廣泛開展班級、年級和跨校體育競賽活動)“養(yǎng)”(養(yǎng)成健康行為和健康生活方式),深化學校體育、健康教育教學改革,積極推進校園體育項目建設。推動學校加強現(xiàn)有中小學衛(wèi)生保健機構建設,按照標準和要求強化人員和設備配備。
衛(wèi)體局:加強眼科醫(yī)生、眼保健醫(yī)生培訓,提高視力篩查、常見眼病診治和急診處置能力。加強視光師培養(yǎng),確保我縣有合格的視光專業(yè)人員提供規(guī)范服務,并根據(jù)兒童青少年近視情況,選擇科學合理的矯正方法。增加適合兒童青少年戶外活動和體育鍛煉的場地設施,持續(xù)推動各類公共體育設施向兒童青少年開放。積極引導支持社會力量開展兒童青少年體育活動,有針對性開展體育賽事,吸引兒童青少年廣泛參加體育運動。
財政局:合理安排投入,積極支持相關部門開展兒童青少年近視綜合防控工作。
人社局:會同教育科技局、衛(wèi)體局完善中小學校醫(yī)、保健教師和健康教育教師職稱評審制度。
市場監(jiān)管局:嚴格監(jiān)管驗光配鏡行業(yè),不斷加強眼視光產(chǎn)品監(jiān)管和計量監(jiān)管,整頓配鏡行業(yè)秩序。加強廣告監(jiān)管,依法查處虛假違法近視防控產(chǎn)品廣告。
文旅局:加強對網(wǎng)絡游戲出版運營企業(yè)的監(jiān)督管理,引導兒童青少年科學適度使用游戲出版物,對全縣網(wǎng)絡游戲防沉迷系統(tǒng)實施情況進行監(jiān)督。
融媒體中心:充分發(fā)揮廣播電視、網(wǎng)絡、新媒體等作用,利用公益廣告等形式,多層次、多角度宣傳推廣近視防治知識,引導社會各界共同關注并參與防控兒童青少年近視工作。
四、保障措施。
縣政府負責本轄區(qū)兒童少年近視防控措施的制定,各相關部門負責具體落實,全面加強兒童青少年近視綜合防控工作。將視力健康納入素質(zhì)教育,將兒童青少年身心健康、課業(yè)負擔等納入義務教育質(zhì)量檢測評估體系,進行督導評估。對兒童青少年體質(zhì)健康水平評估中連續(xù)三年下降的責任單位和學校依法依規(guī)予以問責。
近視防控宣傳教育月活動總結和心得篇十
黑夜,給了我黑色的眼睛,我卻用它尋找光明,尋找生活中的美,尋找知識的奧秘。任勞任怨的它卻因為我們的“貪婪”與不負責任,受傷了。
從五年級上學期開始我的視力下降得極快,這可嚇壞了我媽媽。媽媽特意從上海買回來眼藥水,買回來以后覺得有救了,指望著眼藥水拯救我的視力,天天滴呀滴,感覺視力越來越好了,幾周后,檢查發(fā)現(xiàn),度數(shù)不但沒降,反而升高了。
媽媽最終放棄了各種偏方帶我來到醫(yī)院,經(jīng)過眼科醫(yī)生的一系列的檢查,醫(yī)生給我配了醫(yī)院的眼藥水,并且告訴我平常護眼的正確方式方法。
為了防止近視,緩解近視,我們護眼的正確方法是什么呢?又該如何行動呢?
首先第一點就是要控制用眼的時間,看電視、看電腦、看書用眼超過一定時間就要讓眼睛適當休息,眼睛累了就多眨眨眼。第二點就是要認真做課間眼保健操,因為眼保健操能很科學地放松我眼睛周圍的神經(jīng)。第三點不能厭食挑食,多吃含有維生素a的食物,胡蘿卜、藍莓這些食物。第四點要多參加體育運動。第五點也是很重要的,要保持正確的姿勢,用眼的距離一定不能太近,不然你不近視才怪。如果你眼睛覺得酸累,也可以用我用過的冷熱敷眼睛方法,但是要控制合適的溫度,可以加速血液循環(huán),放松眼部肌肉緩解疲勞。如果你覺得陽光太刺眼,那你出戶門的時候就戴上墨鏡和帽子,不讓強光造成對眼睛的傷害。
此外就是不要相信偏方,要去正規(guī)的醫(yī)院檢查治療。這是我曲折的經(jīng)歷總結的經(jīng)驗。
健康簡單又科學的護眼方法都教你了,還在疲勞用眼嗎?趕快行動起來吧,“護眼路漫漫,需要好習慣”。
近視防控宣傳教育月活動總結和心得篇十一
為了全面貫徹落實《省教育廳等八部門關于做好兒童青少年近視綜合防控工作的意見》,進一步推動我?!胺澜惫ぷ?,全面實施素質(zhì)教育,在市教育局和衛(wèi)生、防疫部門的領導下,加大了對學生預防近視工作的宣傳和教育力度,采取了一系列的措施,取得了一定的成績,現(xiàn)將有關情況總結如下:
一是堅持預防為主、防治結合。
防近工作防在前,防在先,防控的手段和途徑是指導、宣傳和教育,為此我校和教師逐級明確責任,層層有人抓,事事有人干并就此進行考核,從上到下都能對學生的用眼負責。
二是堅持開展活動。
學校首先抓宣傳活動,免費發(fā)放防近宣傳材料、宣傳手冊,發(fā)放《國際對數(shù)近視表》宣傳板。其次是開展學校健康教育課堂教學大賽活動,在提高教學效果上狠下工夫。再次是開展校園用眼常識實踐活動,發(fā)動學校充分利用網(wǎng)絡、電子屏幕、校園電視臺、廣播、板報等渠道全方位、經(jīng)常性宣傳科學用眼、預防近視等眼保健知識。每年6月6日愛眼日,各學校通過開展豐富多彩的防近活動,如:“防近健康報”展評、繪畫展、主題班隊會、讀寫姿勢、眼保健操比賽等活動,使學生在愉悅的氣氛中學習了知識,受到了教育,自覺養(yǎng)成好的用眼衛(wèi)生行為習慣。最后是大力開展陽光體育運動和等高望遠活動,全面落實了每天鍛煉一小時的要求,提高了學生的體質(zhì)健康水平,讓學生在運動中明亮雙眼,有效提高防控效果。
三是堅持群防群控。
我們在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)形成學生近視的主要原因,一方面是校內(nèi)采光不足,學生在校學習負擔重,用眼時間過長,學生沒有養(yǎng)成良好的讀寫姿勢和用眼習慣,另一方面除了遺傳因素之外,學生在長時間看電視、玩游戲、用電腦,做作業(yè)、看書,家長不重視學生用眼衛(wèi)生,對學生的不正確用眼監(jiān)管不夠。因此僅僅抓好校內(nèi)防近工作還遠遠不夠,必須動員家長重視并參與防近工作。在這方面,除了把學生視力檢測結果反饋家長外,還通過發(fā)放“致學生家長的一封信”和召開家長會的形式,開展對家長防近科普知識教育,以使家校聯(lián)合,攜手共同做好防近工作。
四是堅持以點帶面。
我們在全校進行了學生視力監(jiān)測。每年分兩次進行監(jiān)測,并建立了學生體檢數(shù)據(jù),學校等網(wǎng)絡化上報系統(tǒng),對發(fā)病的原因及影響因素進行個體、群體分析,有效地掌握學生近視眼的發(fā)病規(guī)律,實行學生近視患病情況年度監(jiān)測公告制度。這樣既實現(xiàn)了監(jiān)督、監(jiān)控和指導的目的,又使整體工作在先進帶動后進改進,全方位加強落實。與此同時積極配合衛(wèi)生部門,準確甄別出視力不良學生的真性近視和假性近視,為教育和衛(wèi)生部門制定政策,為近視眼學生的積極防治提供可靠地依據(jù)。
五是堅持開展培訓。
依托衛(wèi)生部門的資源優(yōu)勢,定期組織校醫(yī)、保健教師進行愛眼、護眼專題講座和相關培訓。組織全體教師學習與防近工作相關的法規(guī)、制度,科學知識和防近技能,召開班主任教師座談會,學習交流好分享防近的做法和經(jīng)驗,并堅持數(shù)年,促進了校醫(yī)、保健教師、班主任教師防近專業(yè)能力提高。
近視防控宣傳教育月活動總結和心得篇十二
我校對“20_近視防控宣傳教育月”活動十分重視,成立了以校長為組長,有關班主任為組員的“愛眼日”活動領導小組,全面負責具體活動事宜,根據(jù)《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》有關文件要求,進一步加強青少年防治近視工作,普及科學用眼知識,改善學生視力狀況,切實提高學生體質(zhì)健康水平。以今年全國“愛眼日”活動主題“明亮眼睛迎亞運”為主線,開展了以下活動:
一、以“講文明和科學用眼預防近視”及學生優(yōu)秀征文為內(nèi)容的健康教育宣傳欄,大力宣傳今年全國“愛眼日”的主題,營造愛眼氛圍。
二、在升旗儀式上向學生發(fā)出了《師生們行動起來,愛護自己的眼睛》為主題的倡議書。
三、舉辦了一期以“愛眼、用眼、護眼”知識為內(nèi)容的黑板報或手抄報。高年級學生辦了黑板報,中年級學生辦了30份手抄報。
四、班會課,舉辦了“明亮眼睛迎奧運”主題班隊會。討論近視的危害和成因、如何預防近視、如何愛護自己的眼睛等問題。
五、印發(fā)了“致家長的一封信”,向家長匯報了我校近視眼預防的工作進展,及需要家長配合的地方,并向家長提出了若干建議。
六、舉辦了一期以《亮眼睛,好視力》、《愛眼護眼我能行》、《我的亮眼計劃》、《預防近視從小做起》為題目的征文。
近視防控宣傳教育月活動總結和心得篇十三
2017年6月6日是第21個“全國愛眼日”,xx市健康教育所緊緊圍繞“呵護眼睛,從小做起”這一主題,制發(fā)了詳細的健康教育宣傳活動方案,組織開展了形式多樣的的宣傳教育活動,提高了廣大人民群眾的愛眼護眼意識,營造了有利于防控眼病的社會環(huán)境。
xx市健康教育所、市眼病醫(yī)院聯(lián)合于6月6日第21個“全國愛眼日”當日在眼病醫(yī)院門前開展大型健康宣傳教育活動,普及眼科衛(wèi)生知識,并于當日上午深入蓮花社區(qū)、益民小學開展愛眼護眼主題宣傳活動。
xx市健康教育所組織健康教育講師團專家和健康教育工作者通過《xx健康教育講堂》、宣傳板巡展、宣傳片播放、贈送健康教育傳播材料等形式,走進社區(qū)、校園開展向社區(qū)居民和中、小學生、幼兒等人群宣傳預防眼病核心知識信息、提供眼科醫(yī)療咨詢服務等活動,為廣大市民眼健康保駕護航。
xx市健康教育所聯(lián)合站前區(qū)、西市區(qū)、老邊區(qū),于“愛眼日”活動期間深入xx市社區(qū)、學校為社區(qū)居民、中小學生及幼兒進行免費視力、眼疾檢查義診,并有針對性的給予了眼保健知識技能的傳授。
通過《xx日報》、xx廣播電視、《xx健康教育報》、xx健康教育網(wǎng)、健康教育微博及健康xx微信等方式進行深入宣傳,并采取“走進直播間”的方式普及科普知識,提高全民愛眼護眼健康意識。
通過系列宣傳活動,進一步面向公眾普及了愛眼護眼衛(wèi)生知識,強化了大眾對眼健康的關注,營造了全社會共同參與防治眼病的良好氛圍,達到了預期的宣傳效果。
近視防控宣傳教育月活動總結和心得篇十四
近視眼是學校中最常見病之一。在學校,保護視力就是保護人才,防治學生近視是關系到青少年一代健康成長和"四化"建設的重要而艱巨的任務。近日,桓臺二中開展系列活動,認真做好各項“防近”工作。
首先,學校把保護學生視力納入學校工作計劃,把視力正常率作為班主任考核的指標之一。學校每天做兩次眼保健操,班主任和任課教師全程監(jiān)督。值周班同學提前到各個班級檢查做操的情況,做詳細記錄并每天上報學管處。學管處每周進行匯總通報,學期末作為評價班級的標準之一。
加強領導,開展宣傳教育。主管學生管理的副校長親自抓,發(fā)揮班主任、科任教師和衛(wèi)生教師的作用。防近工作納入領導工作日程。有組織有計劃開展宣傳教育,使師生都知道保護視力的重要性,培養(yǎng)學生養(yǎng)成良好的用眼習慣。班主任教師落實防近措施,衛(wèi)生教師經(jīng)常監(jiān)督和指導。
所有教室更換成高標準護眼燈,經(jīng)各部門監(jiān)測,完全符合國家標準,受到師生、家長的歡迎。同時要求教室內(nèi)布置樸素大方、整潔、美觀明亮,黑板平整、無裂縫、不反光。完整無破損、無眩光,掛筆性能好,便于擦拭。
學校已陸續(xù)更換符合衛(wèi)生標準、高中生身體特點標準課桌。桌凳高度與學生身高的比例相稱,每周調(diào)換學生座位一次。課外作業(yè)量適當,保證學生每日睡眠時間。保證體育活動的時間和質(zhì)量。學校安排每周兩次集中體育活動時間。培養(yǎng)學生良好的用眼衛(wèi)生習慣,定期檢查視力。每學期檢查2次,建立視力檔案。
本學期,桓臺二中學生的視力不良率有所下降,今后將加大力度,確保學生身心健康。
近視防控宣傳教育月活動總結和心得篇十五
如今,居家學習讓青少年的手中不得不有了手機,真是應了兒時寫的20__年會居家學習不去學校的幻想作文。青少年手中的手機雖幫助學習,以至于學業(yè)不落下,但是也因此,視力下降成為了普遍問題。觀天下還需好視力,擁有好的視力才可以觀察到生活中不易發(fā)現(xiàn)的小美好,讓“視界更加精彩。
我是一名近視女孩,近視可給我?guī)砹瞬簧俾闊?,回想六年級時,每次寫完作業(yè),我總會抱著手機和他親密,然而不久后我就得了假性近視,當黑板越發(fā)模糊,遠處小朋友的臉不再清晰時,我便后悔了,記憶中那個清晰的世界,隨著我六年級時的貪玩而煙消云散。
假性近視之后,我便一直購買眼藥水來治療,心中抱有一絲我能再看清這個清晰的世界的期望,然而現(xiàn)實卻啪啪打臉。上了初中,由于看不清黑板,我便戴上了小眼鏡,從前我還十分羨慕有眼鏡的同學,然后我成為那名同學后,有的確實滿腸的悔恨。享用美味食物時,鏡片上騰起的霧氣總會打斷我的好興致,觀賞美景時,只能帶上眼鏡,否則眼中只有一片朦朧,就連忘記戴眼鏡50米開外時,我都不會分清你是誰?總之啊,戴眼鏡有太多太多苦惱了。
當別人問我為什么近視時,我總會淡然回道,因為看淡了世間萬物便模糊了雙眼。然而不計其數(shù)的山川美景在等著我觀賞,我又怎能棄了這遠處青翠的青山,晚霞映照中藍天上南飛的大雁,碧水中跳躍的游魚?但因近視,眼前有景而觀不好,現(xiàn)實總是很悲催,所以請沒有近視的同學一定要保護好眼睛。
(一)常做眼部保健操,經(jīng)常做眼部保健操,可以緩解視疲勞,讓眼睛放松下來。
(二)眺望遠處,當完成一天的作業(yè)后,或上完網(wǎng)課后,可以利用休息時間,讓眼睛觀賞一下遠處的景色。
(三)切記休息時不可多玩手機。我們上完課要用到手機,且記筆記寫作業(yè)時也要用到手機,讓眼睛該休息的時候休息,不要因為自己貪享一時之樂,而讓眼睛加班。
(四)養(yǎng)成良好的用眼習慣,在上網(wǎng)課或寫作業(yè)時保持良好的坐姿,這樣不僅可以使聽課完成作業(yè)的效率更高,還可以讓眼睛不再那么疲勞,減輕眼睛的工作負擔。
近視防控宣傳教育月活動總結和心得篇十六
我是一名六年級的小學生,現(xiàn)在我就說說關于眼睛的一些相關資料。我們平時里不注意用眼衛(wèi)生,用你的手去揉你的眼睛,這樣做是不對的,因為手上的細菌很多,我們用手揉眼睛,就會把細菌傳到眼睛上。我們平時老把眼睛看得不重要,其實眼睛是心靈的窗口,如果你不仔細你自己的眼睛那你就會雙目失明,當眼睛什么也看不見的時候那你看到的就是一片黑暗,什么也沒有。
如果春天你什么也看不見的話,那所有人都會為你感到同情,因為春天是美好的,蔚藍的天空上飄著幾朵棉花糖似的白云,翠綠的草原上高大挺拔的大樹在那里,可是對于一個雙目失明的人來講,這美麗的景象他什么也看不見。
保護眼睛可以喝菊花茶,菊花茶是保護眼睛的好飲料!菊花茶可消除眼睛浮腫及疲勞,睡前喝太多的水,第二天早上起床眼睛就會浮腫像熊貓一樣,民間有一方法可以有效解除,就是用棉花沾上菊花茶的茶汁,涂在眼睛四周,很快就能消除這種浮腫現(xiàn)象。菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效,中國自古就知道菊花能保護眼睛的健康,除了涂抹眼睛可消除浮腫之外,平常就可以泡一杯菊花茶來喝,能使眼睛疲勞的癥狀消除,如果每天喝三到四杯的菊花茶,對恢復視力也有幫助。
我們平時使用電腦或看書、看報時,最好每30分鐘休息個5分鐘,站起來走動一下,或看看窗外都可以,把一直注意近距離的視線拉長拉遠。
通過這些事情,我向你們應該明白眼睛有多么重要了,我們做眼保健操時要認真。
保護眼睛,從我做起。
近視防控宣傳教育月活動總結和心得篇十七
1.高年級同學視力檢測。
陽光小學德育室聯(lián)系了嘉興市拾星者社工事務所,在高年級同學中免費開展了視力檢測活動。嘉興市朝聚眼科醫(yī)院的醫(yī)生親自來到學校,為陽光小學五六年級的學生義務開展視力檢測活動,并給當天參加視力檢測的同學分發(fā)了愛眼知識小資料?;顒咏Y束后,醫(yī)生們還將學生視力資料匯總,并反饋給每一個孩子。
2.低年級同學聆聽愛眼講座。
6月10日中午,嘉北衛(wèi)生院的馬醫(yī)生來到陽光小學校園,為三、四年級的學生做了一場愛眼日講座。馬醫(yī)生從眼睛的構造、近視眼、遠視眼的形成、如何愛護我們的眼睛等幾方面著重進行了講解。三、四年級的同學通過本次講座,進一步加深了對眼睛的了解,增長了愛眼知識。
陽光小學歷來重視衛(wèi)生健康教育,此次愛眼日主題活動的有序開展,進一步提升了學校衛(wèi)生健康教育水準,也加強了共建單位之間的聯(lián)系。
近視防控宣傳教育月活動總結和心得篇一
“喂,不要扯我的眼鏡呀!”媽媽總是對弟弟這樣叫喊著?!按髦坨R真不方便?!薄拔业难坨R又飛哪兒去了?快幫我找找!”一大早起來,就聽見媽媽又在為了眼鏡的事發(fā)牢騷。媽媽叮囑過我,一定要保護好眼睛。媽媽是高度近視,還好沒有遺傳給我,我一定要珍惜呀!
我發(fā)現(xiàn),現(xiàn)在的小學生大多數(shù)都有一部自己的手機,手機上還會下載一些游戲。游戲確實可以讓我們放松,但是也像吸毒一樣會讓我們上癮,有時候一玩就是幾個小時。電子屏上有一種閃爍的藍光,對眼鏡的傷害極大。全神貫注地緊盯著屏幕幾個小時,如果眼鏡會說話,也會大聲的喊出來:“饒了我吧,讓我休息休息吧”。手機沒有錯,眼睛也沒有錯,是使用它的人,使用不當導致的。如果你把手機它變身為查資料的幫手,使用時間不要過長,看一會兒,就眺望遠處,讓眼睛休息一下,你溫柔待它,它也會溫柔待你。
讓我們近視的不單單只有像手機這樣的.電子設備。不使用正確的方法看書寫字,也會對眼睛造成傷害??磿荒苁褂脧姽?,所以臺燈不宜調(diào)太亮,但也不能在太暗的環(huán)境下看書;眼睛不能離書本太近;不能趴著或躺著看書;不能在顛簸的交通工具上看書等等。你可能會說:看書也有這么多講究?那是當然,如果你能遵守這些條件,你就可以既學到了知識,又保護好了眼睛。
眼睛是心靈的窗戶,每天早上起來,打開這扇窗,會看到這個世界上美好的事物。我們應該為擁有一雙明亮的眼睛而感到驕傲。我們需要好好愛護她,保護她,而不是糟蹋她,傷害她,不要讓你的眼睛在看世界的時候永遠隔著一層“眼鏡玻璃”,看不真實,看不明朗。
近視防控宣傳教育月活動總結和心得篇二
如今,居家學習讓青少年的手中不得不有了手機,真是應了兒時寫的2020年會居家學習不去學校的幻想作文。青少年手中的手機雖幫助學習,以至于學業(yè)不落下,但是也因此,視力下降成為了普遍問題。觀天下還需好視力,擁有好的視力才可以觀察到生活中不易發(fā)現(xiàn)的小美好,讓“視“界更加精彩。
我是一名近視女孩,近視可給我?guī)砹瞬簧俾闊?,回想六年級時,每次寫完作業(yè),我總會抱著手機和他親密,然而不久后我就得了假性近視,當黑板越發(fā)模糊,遠處小朋友的臉不再清晰時,我便后悔了,記憶中那個清晰的世界,隨著我六年級時的貪玩而煙消云散。
假性近視之后,我便一直購買眼藥水來治療,心中抱有一絲我能再看清這個清晰的世界的期望,然而現(xiàn)實卻啪啪打臉。上了初中,由于看不清黑板,我便戴上了小眼鏡,從前我還十分羨慕有眼鏡的同學,然后我成為那名同學后,有的確實滿腸的悔恨。享用美味食物時,鏡片上騰起的霧氣總會打斷我的好興致,觀賞美景時,只能帶上眼鏡,否則眼中只有一片朦朧,就連忘記戴眼鏡50米開外時,我都不會分清你是誰?總之啊,戴眼鏡有太多太多苦惱了。
當別人問我為什么近視時,我總會淡然回道,因為看淡了世間萬物便模糊了雙眼。然而不計其數(shù)的山川美景在等著我觀賞,我又怎能棄了這遠處青翠的青山,晚霞映照中藍天上南飛的大雁,碧水中跳躍的游魚?但因近視,眼前有景而觀不好,現(xiàn)實總是很悲催,所以請沒有近視的同學一定要保護好眼睛。
(一)常做眼部保健操,經(jīng)常做眼部保健操,可以緩解視疲勞,讓眼睛放松下來。
(二)眺望遠處,當完成一天的作業(yè)后,或上完網(wǎng)課后,可以利用休息時間,讓眼睛觀賞一下遠處的景色。
(三)切記休息時不可多玩手機。我們上完課要用到手機,且記筆記寫作業(yè)時也要用到手機,讓眼睛該休息的時候休息,不要因為自己貪享一時之樂,而讓眼睛加班。
(四)養(yǎng)成良好的用眼習慣,在上網(wǎng)課或寫作業(yè)時保持良好的坐姿,這樣不僅可以使聽課完成作業(yè)的效率更高,還可以讓眼睛不再那么疲勞,減輕眼睛的工作負擔。
近視防控宣傳教育月活動總結和心得篇三
黑龍江墾區(qū)殘聯(lián)在第__次全國“愛眼日”活動中積極協(xié)調(diào)宣傳、教育、醫(yī)療機構等部門,結合各單位實際制定活動方案,開展以“預防近視、珍愛光明”為主題的宣傳、教育、義診及醫(yī)療救治等項活動,收到良好的社會效果。
部、中國殘聯(lián)的通知精神,總局殘聯(lián)立即通過電子郵件,以最快速度將活動方案傳達到九個分局殘聯(lián),并在殘聯(lián)網(wǎng)上刊登有關眼病預防、眼保健等方面的知識,要求基層與衛(wèi)生、教育、宣傳部、廣電局等部門密切配合,在大力宣傳“預防近視,珍愛光明”為主題的“愛眼日”活動同時,結合本單位實際情況,開展宣傳、咨詢、義診、治療等一系列愛護眼睛、預防近視、防盲治盲等眼保健知識及眼疾病的治療等活動,以確保“愛眼日”活動方案切合實際,眼疾病防治知識宣傳普及治療到位。據(jù)初步統(tǒng)計,總局電視臺、九個分局及各農(nóng)場電視臺均對“愛眼日”活動做了新聞報道,播發(fā)“愛眼日”常識及開展宣傳活動的新聞稿件80余條,印制發(fā)放各種宣傳單20xx余份,制做板報9期,對宣傳愛護眼睛、保護視力、預防近視、防盲治盲等方面起到了積極的作用。在“愛眼日”期間,墾區(qū)各基層單位都開展了廣泛的'眼保健知識宣傳教育活動,有7個分局殘聯(lián)、86個農(nóng)場殘聯(lián)在衛(wèi)生部門積極配合下,開展為中小學生義診活動,免費為學生們進行了視力檢測。
20xx年,總局殘聯(lián)利用中國殘聯(lián)專項彩票公益金助殘項目,投資近萬元的低視力檢測醫(yī)療設備,在北安分局中心醫(yī)院設立了“墾區(qū)低視力檢測防治中心”。承擔墾區(qū)西部局視力殘疾人的檢測及康復任務,幫助他們擺脫因視力障礙給生活帶來的不便。檢測中心成立以來,為14名白內(nèi)障患者手術治療,免費贈送國產(chǎn)人工晶體,并為患者優(yōu)惠20的住院費,為3100名視力患者進行檢測,為750名低視力患者配戴了助視器,其中35人是公益金項目的受益者。在全國第十屆《愛眼日》活動期間,免費為60余名中小學生免費進行驗光檢測,受到學生家長及社會各界的高度贊譽。
由于部門之間相互協(xié)作,密切配合,墾區(qū)殘聯(lián)牽頭組織開展的“預防近視,珍愛光明”為主題的“愛眼日”活動收到良好的社會效果。此次活動不僅為眼疾病患者開展了有效的救治工作,還為廣大的中小學生愛護眼睛、預防近視做了大量有益的宣傳,更重要的是增強了人們愛眼、護眼的意識,對防盲治盲工作起到了積極的推動作用。
近視防控宣傳教育月活動總結和心得篇四
為了廣大青少年的視力不受損害,x初級中學團委響應上級號召,開展20_近視防控宣傳教育月活動工作。
一、加強領導,明確分工,落實任務。
在愛眼日宣傳和教育中,我校團委成立了愛眼日工作領導小組,由校長負總責,學校團委具體負責宣傳和教育工作,各班班主任及團支部具體領導班級宣傳和教育,體育教師負責做好眼保健操的指導和管理。
二、加強了愛眼日的宣傳和教育建設。
我們利用學?!冻啃恰窂V播、班報、櫥窗、黑板報、手抄報等宣傳陣地,加強愛眼日材料的學習和宣傳。具體工作主要有:由學校懸掛“預防青少年近視,從一滴一點做起”的宣傳條幅,學校還利用校園網(wǎng)進行公告,以做好校園眼睛保護的氛圍;同時學校團委在學校校報和班報中進行具體宣傳,教育學生如何保護視力,預防眼睛疾病;同時班級開展以“愛護眼睛,保護視力”為主題的主題班會活動。
總之,學校愛眼教育是一項長期的任務,我們爭取使學校青少年視力教育工作的制度化、規(guī)范化,更好的保護好青少年的視力。
近視防控宣傳教育月活動總結和心得篇五
學校成立了以校長為組長的預防近視工作領導小組,分工明確,責任到人,近視防控工作學期列入學校工作計劃,制定詳細工作方案和明確任務目標,爭取用3年左右的時間,使學生近視率控制在50%以下,確保近視發(fā)生率每年以3%遞減。
等,落實近視眼防控工作規(guī)劃和實施辦法,確保我校近視防控工作目標的實現(xiàn)。
二、加大投入,改善環(huán)境,近視防控工作保障化。
學校主動加強與衛(wèi)生院、防疫站的協(xié)調(diào)合作,根據(jù)上級規(guī)定的中小學教室采光與照明、課桌椅配置、黑板及教室布局等教學條件要求,對現(xiàn)有學校的衛(wèi)生設施設備逐一對照檢查,對存在的問題及時加以解決。一時難以解決的,列出具體的解決方案和時間表,逐年加大資金投入,保證學校的教學條件和設施配備符合相關衛(wèi)生標準。一是保證每個教室內(nèi)。光線充足。二是每個教室都安裝暗色遮光的窗簾,以防黑板反光。三是每學年初調(diào)試桌椅高度,各班按學生身高坐高標準選擇相應型號的課桌待,以坐著舒服為準。四是學校規(guī)定至少每兩周調(diào)換一次座位,方式為列輪換,以免兩邊的學生總是處在斜眼視位置。五是每間教室張貼視力表,供學校定期檢測和學生隨時檢測。
三、培訓師資,提升能力,近視防控工作專業(yè)化。
學校每年遂請相關醫(yī)院眼科和衛(wèi)生防疫部門來校培訓教職工,要求校醫(yī)、
班主任(兼眼保健教師)和生物教師掌握必要的眼保健知識。通過培訓,我校大部分教師掌握了基本的眼保健知識。如眼保健法:眼珠運動法、眨眼法、熱冷敷交替法:眼睛體操:多維視覺操、常規(guī)眼保操、看遠看近法、眼呼吸凝神法等;增強視力的營養(yǎng)元素:蛋白質(zhì)、鈣鋅、維生素等:指導電腦設置:
調(diào)節(jié)窗口顏色、調(diào)節(jié)網(wǎng)頁顏色、在電腦屏幕上貼一張黑客防藍光保護膜,避免視網(wǎng)膜細胞受到藍光傷害,造成近視等視力疾病。
青少年近視防控,已被提高到國家戰(zhàn)略高度,足見國家和社會對青少年近視防控的重視。20__年3月,唐縣教育和體育局下發(fā)《關于開展第4個近視防控宣傳教育月活動的通知》,唐縣實驗中學積極響應上級號召,為了有效控制青少年近視的發(fā)生,我校開展了形式多樣的近視防控宣傳教育活動。
唐縣實驗中學一接到上級通知,德育處就令校醫(yī)積極組織班主任們開展豐富多彩的近視防控宣傳教育活動。
2、唐縣實驗中學在趙秀芳校長的支持下,開辟出“唐縣實驗中學防近視宣傳專欄”,將征集的學生優(yōu)秀防近作品裝裱懸掛起來,隨時供師生學習,在校園形成了一道美麗的風景線。
3、20__年3月19日下午,任校醫(yī)在唐縣實驗中學醫(yī)務室班主任工作群布置家長群轉發(fā)近視防控3個學習資料的任務。班主任積極轉發(fā)家長群,微信工作群覆蓋所有家長,家校攜手切實做好學生們的近視防控工作。
4、請欣賞唐縣實驗中學學生們的預防近視、保護視力的演講小視頻,讓我們將預防近視、保護視力牢記于心!
請跟隨唐縣實驗中學20__級10班左研同學,一起學習如何《保護視力預防近視》吧!
請欣賞唐縣實驗中學20__級14班楊佳琦同學的演講——《展望未來》,助力唐縣第4個近視防控教育宣傳月活動!
請欣賞唐縣實驗中學20__級2班胡若熙同學的演講——《愛護眼睛珍惜光明》,助力唐縣第4個近視防控教育宣傳月活動!
請欣賞唐縣實驗中學20__級1班李香儀同學的演講——《防控近視的最佳方法》,助力第4個近視防控教育宣傳月活動!
請欣賞唐縣實驗中學20__級18班旺楚涵同學的演講——《關愛眼睛預防近視》,助力唐縣第4個近視防控宣傳月活動!
請欣賞唐縣實驗中學20__級11班胡嘉溪同學的近視防控演講作品——《愛護眼睛,保護視力》,助力唐縣第4個近視防控教育宣傳月活動!
請欣賞唐縣實驗中學20__級1班楊紫焱同學的近視防控演講作品—《視界之美你我之魅》,助力唐縣第4個近視防控教育宣傳月活動!
請欣賞唐縣實驗中學20__級1班樊博苒同學的近視防控演講作品,助力唐縣第4個近視防控教育宣傳月活動!
5、請欣賞唐縣實驗中學學生們的預防近視、保護視力的書畫作品展吧,一起保護好我們的視力!
6、20__年3月21日下午,唐縣實驗中學召開《近視防控——第4個近視防控教育宣傳月》宣教主題班會。
7、唐縣實驗中學每天組織學生上、下午各做一次眼保健操。
8、唐縣實驗中學重視每天都讓學生陽光體育運動1—2小時。
二、任校醫(yī)還通過抖音、快手、美篇、新浪微博等媒體新平臺,將學生們的優(yōu)秀近視防控宣傳作品全面轉發(fā)宣傳。
總之,自從20__年6月我校被x省教育廳評為x省兒童青少年近視防控示范學校,唐縣實驗中學的近視防控工作就一直在路上,從沒停歇。
一是學校重視學生們的戶外體育鍛煉和做好每天兩次眼保健操,使學生們的眼睛能得到適當?shù)姆潘伞W校還通過家校合作,督促家長為孩子提供良好的居家視覺環(huán)境,監(jiān)督并改正孩子的不良讀寫習慣,保障孩子睡眠時間。家校攜手切實做好學生們的近視防控工作。
二是學校號召班主任們采取多種形式,組織并指導學生進行預防近視作品創(chuàng)作,比如:順口溜、演講、繪畫、手抄報、軟筆書法、硬筆書法等。
三是任新榮校醫(yī)通過抖音、快手、新浪微博、視頻號、qq空間、微信朋友圈等新媒體將學生們的優(yōu)秀預防近視作品全面進行宣傳,讓更多的人受益。
今后,我校各項工作將會以更高的標準來要求自己,向更高的水平邁進!為了孩子們的眼健康,為了他們都能擁有一個健康而光明的未來,讓我們一起努力吧!
6月6日是全國愛眼日。眼睛是心靈的窗戶,一雙干凈澄澈的眼睛能夠折射出內(nèi)心的善良與美好。20__年,世界衛(wèi)生組織發(fā)布了第一份《世界視力報告》。報告中估計,全球至少有22億人視力受損或失明。而在中國,僅是近視就有6億人,不得不說保護眼睛刻不容緩。保護眼睛的同時,黨員干部也不妨檢視下自己的雙眸,是否患了近視、老花、夜盲這樣的眼睛疾病,別讓它們損了我們心中的陽光。
近視眼,遠處看不清。得此眼疾的同志,目光短淺,看不到遠處,只會唉聲嘆氣,苦大仇深,對國家的命運前途充滿了懷疑。一些黨員同志遇到點小小困難就覺得天塌地陷,看到點小小問題就放大百倍,聽到點小小謠言就覺得前途黯淡,最終辜負了黨和人民的信任。要治療這種眼病,就需要樹牢“四個意識”,堅定“四個自信”,堅決做到“兩個維護”,勇于擔當有作為?!盀樯骄咆稹?,不能功虧一簣,實現(xiàn)中華民族偉大復興的中國夢的道路是曲折的,前途是光明的,我們的眼中應該常懷希望之光。在中國共產(chǎn)黨的領導下,我們比歷史上任何時期都更接近中華民族偉大復興的目標,比歷史上任何時候都更有信心、更有能力實現(xiàn)這個目標,我們更應該堅定信心、不懈奮斗。
老花眼,近處看不清。得此眼疾的同志,只想著眼前的利益,心里只有自己的小算盤、沒有人民群眾的大利益。一些黨員同志在工作崗位上做了一些事情,有了苦勞辛勞,就不把“人民至上”的理念放在心中,殊不知卻慢慢走向腐化墮落的深淵。要治療這種眼病,需要從近處著眼,從細節(jié)處改變,看看自己的工作和生活是否符合黨紀國法,是否辜負了黨和人民的信任。我們的權力是黨和人民賦予的,是為黨和人民做事用的,姓公不姓私,只能用來為黨分憂、為國干事、為民謀利?!按簌i之動,非一羽之輕也;騏驥之速,非一足之力也”,很多細枝末節(jié)的小事關乎黨員的純潔性、先進性以及黨在人民群眾心中的形象,這是萬萬大意不得的。
夜盲癥,夜里看不清。得此眼疾的同志,手里沒有金剛鉆、攬不來瓷器活,沒技術、沒本領、也不加強學習,最終無作為、亂作為。一些黨員干部工作就如黑夜行路一樣,亂走一通,甚至還帶著群眾走進了溝溝里,遇到事情就好像盲人摸象一樣看不清問題的本質(zhì)、抓不到要點,常常撿了芝麻、丟了西瓜。要治療這種眼病,還是要練就能夠看到問題本質(zhì)的火眼金睛,同時應該加強學習,提升節(jié)能、練就本領,能夠真正的扛起身上的擔子。本領恐慌提出:“本領大小不僅僅是干部自己的事情,而且是關乎黨和國家事業(yè)發(fā)展的大事情?!笔澜缑媾R百年未有之大變局,我們的國情、黨情也在不斷地發(fā)展變化,惟有不斷學習、煉就本領才能行穩(wěn)致遠,看清前方的道路!
眼睛生病了不可怕,早看早治療,眼睛就會澄澈,心靈也會干凈。黨員干部一定要好好保護眼睛,這樣我們就能望得見遠方、看得清近處、走得了夜路,我們的前途也會更加光明、道路也會更加寬廣。
本次研究性學習中,我們組探討的問題是“關于青少年如何預防近視”和對保護眼睛的意識等問題進行這次研究性學習的目的是了解青少年對于愛護眼睛的意識和了解對我們的危害有多大。我們想通過這次研究性學習讓更多的青少年意識到保護眼睛的重要性。提倡廣大青少年重視眼睛的衛(wèi)生,愛護眼睛。我們?yōu)榱烁玫牡玫綇V大青少年的建議和看法,采用了問卷調(diào)查的形式。分別向廣大的青少年吸取意見,這樣才能更好的了解到青少年對于預防近視的意識看法和是否掌握了愛護眼睛、保護眼睛衛(wèi)生的知識。
在這次的研究中我們做了問卷調(diào)查,當我們往每個班的同學發(fā)放調(diào)查問卷給他們填寫;收回來時看見幾張上面是亂涂亂畫的,真的很讓人生氣。這樣真的不尊重別人的東西。但是仔細一看也有幾處亂畫的地方把問卷調(diào)查的錯誤指出來,讓我們看到了錯誤的地方,及時改善,這樣使我們做得更好。錯誤證明了我們有點馬虎,我們要知錯就改,善莫大焉,我們改過會做得更好。
這次的.研究性學習中,我們每個人都積極參與和努力的去完成各自的事物,我相信每個成員在參與中都有對研究性學習有自己的看法或意識和感受。我們共同的一個認識就是:青少年預防近視的知識掌握不夠多,有的人是很朦朧,認為沒什么大不了的。這個想法是錯誤的。希望改正這個想法。因為眼睛對我們很重要。
導致眼睛近視的原因有許多種:
1、讀寫距離太近.
2、長期看電視、上網(wǎng).
3、挑食偏食吃糖及甜食多、吃精密白面多及喜歡食者.
4、睡眠不足使視覺疲勞,等等。有大多數(shù)的中學生沒有近視,看見別人戴起來,蠻好看或時尚,就去買那些眼鏡是沒有度數(shù)的來戴,認為很好玩或是時尚。這種做法是不對的,因為他們根本不知道那沒度數(shù)的眼鏡對眼睛也會造成傷害的。那沒度數(shù)的眼鏡是很漂亮時尚,但是戴久了會使眼睛的視力下降,這種事長期積累下來的。還有眼鏡戴久了,也許是習慣了,但是你一摘下來拿面鏡子看一看就會發(fā)現(xiàn)已經(jīng)眼睛是凹進去的。
為了全面貫徹落實上級有關部門關于開展預防近視宣傳月活動的有關安排,進一步推動我?!胺澜惫ぷ?,全面實施素質(zhì)教育,在上級教育行政和有關衛(wèi)生、防疫部門的領導下,加大了對學生預防近視工作的宣傳和教育力度,采取了一系列的措施,取得了一定的成績,現(xiàn)將有關情況總結如下:
根據(jù)當前學生用眼時間長、近視眼發(fā)病率高的特點,我們始終重視防近工作的教育,學校將預防近視眼的科普知識通過健康課、黑板報、廣播、宣傳欄等形式宣傳到每一個學生。學校著重教育學生做好以下幾個方面的預防工作:
1、注意讀寫姿勢??磿?、寫字的時候,眼睛與書本的距離保持在33厘米左右。坐的姿勢要端正,頭要放正,背要挺直。
2、不要長時間用眼閱讀或書寫。一般說,讀、寫半小時后要休息5-10分鐘,兩眼向遠處眺望(最好看遠處綠色的樹木),使眼肌得到休息。
3、注意看書、寫字的光線??磿?、寫字時的光線不能太強也有能太弱,更不能在陽光下。寫字時光線最好來自左前方,以免手的陰影妨礙視線。
4、不要在車上看書。因為車子顛簸,眼睛不容易調(diào)節(jié)。不能在床上或被窩里打著電筒看書??措娨暤臅r間不能太長,玩游戲機也要有時間的限制。
5、按時做保健操,以消除眼肌疲勞。
6、多吃些含維生素a較豐富的食物各種蔬菜及動物的肝、蛋黃等。
7、定期視力檢查。最好每隔半年檢查一次視力,發(fā)現(xiàn)有近視,立即驗光,配戴眼鏡。
由于學校領導的重視和師生的共同努力,我校學生的近視眼發(fā)病率得到了有效的控制,絕大部分在校學生形成了良好的用眼習慣,已發(fā)生的學生近視現(xiàn)象也得到了有效的治療。今后,我們將進一步加強教育,進一步健全用眼衛(wèi)生宣傳教育網(wǎng)絡,落實各項措施,進一步提高防近宣傳力度,為保證學生用眼衛(wèi)生,推進素質(zhì)教育而作出應有的貢獻。
近視防控宣傳教育月活動總結和心得篇六
下面是小編為大家整理的,供大家參考。
為了全面貫徹黨的教育方針,以《中小學生近視眼防治工作方案》為依據(jù),在市教育局學生保健所的指導下,積極認真把開展以“防近”為中心的衛(wèi)生,保健工作。切實做到領導抓,人人抓、經(jīng)常抓、抓落實。在不斷增強學生體質(zhì),保護與提高學生的視力的同時,促進學生在德、智、體、美、勞全面發(fā)展,成為“四有”的一代新人。
具體措施:
(一)加強領導。
(1)成立“防近”工作領導主任小組,由學校體衛(wèi)工作領導小組分工1位校長,1位政教主任主管“防近”工作,由衛(wèi)生導師和兩位保健老師當領導小組成員,具體地貫徹、執(zhí)行學校貫徹《方案》的計劃。
(2)成立學校衛(wèi)生值日小組,由各班的衛(wèi)生員及眼操指揮員共4人組成,專管班內(nèi)的防近工作。防近小組分工為:1人負責督促同學們下課后到室外散步,看看綠色樹木,青草或遠眺,1我負責衛(wèi)生的監(jiān)督檢查。
(二)組織全體教師學習“防近方案”
實行崗位責任制每學期第二周前組織全體教師學習“防近方案”及《中小學生學生近視眼防治工作的崗位職責》1次,并印發(fā)崗位職責人手一份,實行目標管理(期終由領導小組進行考核)。
(1)把是否重視培養(yǎng)學生正確的讀寫姿勢,注意保護學生的視力列為聽課,評課的重要內(nèi)容。
三、四年級提高3%;
五六年級視力提高2%。
(3)視力有所下降:(低年級下降2%;
中年級下降3%;
高年級下降5%)的班級,不能評為“文明班”
(三)建議制度,加強宣傳教育。
(1)加強宣傳教育制度,形成“保護視力重要,珍惜眼睛光榮,為振興中華,保護眼睛,提高視力”的輿論。通過衛(wèi)生課、黑板報及定期進行防治近視眼的廛座,對各年級學生進行教育,以增強學生的自我保護能力。
a、每期開學的第一周定為“防近宣傳周”
b、每星期有一次學校廣播時間,宣傳“防近”知識。
c、每月出版一次的衛(wèi)生黑板報要有“防近”角。
e、每學期進行一次防近講座。
f、每次家長會要作“防近”內(nèi)容。
g、期末工作要有“防近”內(nèi)容。
(2)視力檢查制度。
每季度全校檢查視力一次,全年共檢查四次,以進行視力監(jiān)測,抓好“臨界視力”和“輕度近視”的矯治、降低發(fā)病率和患病率。
(3)眼保健操的檢查評比制度。
每天上午第二節(jié)課、下午第一節(jié)課后,由學校用廣播樂曲統(tǒng)一指揮全校學生做眼保健操各一次,(要求各班進行做操記錄,作為學?!拔拿靼唷痹u定的一項內(nèi)容)做眼保健操時要求該課授課老師要在行間進行巡視,隨時矯正學生的動作,力求學生按準穴位,保證質(zhì)量。
(4)師生、員工的體檢制度。
(5)學生座位的調(diào)整制度。
各班主任應按前、后、左、右,高矮遠近合理調(diào)節(jié)的要求,每月調(diào)整學生的座位一次,以避免學生的斜視與近視。
(四)減輕學生的學習負擔,增強學生的體質(zhì)。
(1)保證學生的課間休息時間,教師要依時下課,做到不拖堂。
(2)認真執(zhí)行《學校衛(wèi)生工作條例》中“小學生每天學習時間不超過六小時”的規(guī)定。嚴格控制學生的課外作業(yè)量,向40分鐘要質(zhì)量。學生的每天課外作業(yè)時間規(guī)定如下:
a、一二年級一般不留家庭書面作業(yè)。
b、三四年級每天的作業(yè)一般不超過30分鐘。
c、四年級一般不超過45分鐘。
(3)嚴格控制測驗和考試次數(shù),取消期中考試,語文,數(shù)學,英語只能每單元一次測檢。其它學科每學期測驗一次。
(4)加強體育活動的領導,堅持“三課”,“兩操”“三活動”保證學生每天有一小時的體育活動時間,堅持不懈,持之以恒,以增強學生的體質(zhì),提高學生的抗病力。
(五)采取措施,培養(yǎng)學生良好的用眼衛(wèi)生習慣。
(1)要求全體老師課堂教學貫徹教學衛(wèi)生要求,注意學生對用眼衛(wèi)生“三個一”的執(zhí)行情況。
(2)課間要求學生到室外活動或遠眺。
(3)教育學生讀書看報看電視時間不要過長,每半小時要做眼保健操或閉眼眼球操一次。
(4)教育學生要睡足10小時,晚上到九時才睡的,白天要午睡一小時。
(六)控制看電視時間,加強節(jié)約視力,合理使用視力的教育。
(1)要求學生除星期六和星期日的晚上以外,其余的晚上一般不看電視,(最多只能看半個小時的新聞報導或少年兒童節(jié)目)。
(2)中午一律不準看電視。
(3)教育學生看電視時要注意位置與距離。
(七)上好健康教育課。
(1)全校一律訂購健康教育課本。
(2)每月各班按教學要求上健康課兩節(jié),課前要求寫好教案,教法要求加強與各科的橫向聯(lián)系,形成要求多樣化,要注意指導實踐,并注意效果檢查。
(八)把“防近”列入“三好學生”評定條件。
凡視力在原基礎有大幅下降(下降三行視標以下)者不能評為“三好”學生。
眼睛是心靈的窗戶,擁有一雙健康明亮的眼睛直接關系到一個人的生活學習及人生的幸福指數(shù)。近年來,由于信息技術的普及,生活方式的改變等綜合因素的影響,導致學生近視患病率居高不下,視力問題已成為政府、學校、教師、家長多方關注的焦點。我校在積極落實防近工作的過程中取得了一點效果。學生的低下視力率和新發(fā)病率得到了一定程度的控制?,F(xiàn)將我們學校防近工作在這里向領導和同行進行匯報:
一、改善教學衛(wèi)生條件,創(chuàng)建良好的視覺環(huán)境。
1、保證每個教室內(nèi)光線充足。每學期初由總務安排人對各教室燈管進行統(tǒng)一檢查,更換不亮的燈管,平時各班如發(fā)現(xiàn)不亮的燈管由班主任及時上報學校,學校安排人及時更換。
2、每個教室都安裝暗色的窗簾,以防黑板反光。教師上課期間如果不用電子屏幕時不要拉窗簾,以保證教室光線明亮。陰天時任課教師及時要開燈,以增加室內(nèi)亮度。
3、每學年初調(diào)試桌椅高度,各班按學生身高坐高標準選擇相應型號的課桌椅,以坐著舒服為準。
4、學校規(guī)定至少每兩周調(diào)換一次座位,方式為列輪換,以免兩邊的學生總是處在斜眼視位。班主任還可以根據(jù)學生的實際情況進行調(diào)換,如按性格、聽力、視力、學習互助組等特殊形式進行調(diào)換。
二、培養(yǎng)學生良好的用眼習慣。
學校統(tǒng)一要求教師做到:
看書、寫字一小時后要休息片刻,并適當遠望。每位教師都要時時提醒和糾正學生的不良坐姿和用眼習慣,各班要把學生正確的看書寫字姿勢當做常規(guī)管理的重要任務去抓。
2、教師認真?zhèn)湔n,向四十分鐘要效率,做到心中有數(shù),杜絕拖堂,保證課間休息10分鐘,以減輕學生視覺疲勞。
3、教師上課板書時要有條理,字跡工整,不寫連筆字,字體大小要合適,以保證學生能輕松辨認。
三、保證眼保健操時間,提高眼保健操質(zhì)量。
1、各班必須保證每天兩次的眼保健操時間,大課間集中做亮眼操,不得私自占為他用。班主任負責監(jiān)督和指導學生的眼保健操指法。
2、紅領巾檢查崗檢查學生做眼保健操情況,發(fā)現(xiàn)找不準穴位的學生及時糾正并反饋給班主任。
3、班主任或任課教師平時依據(jù)反饋意見,對學生眼保健操手法、穴位做重點指導或教授。
四、加強體育鍛煉,增強體制。
保證每天一小時體育活動,使學生的體質(zhì)得到加強。各班還要以小組為單位組織好學生課間十分鐘體育鍛煉,充分利用課間十分鐘來緩解學生的視力疲勞。
五、積極宣傳用眼知識,提高學生愛眼意識。
1、利用校內(nèi)廣播、櫥窗、衛(wèi)生知識講座等宣傳形式,對學生進行保護視力,預防近視知識宣傳。各班要利用班會、班報或宣傳畫等方式,經(jīng)常對學生進行預防近視方面的教育,鼓勵學生多吃蔬菜和水果,做到不挑食,在班上營造一個愛眼護眼的良好氛圍。
2、向學生及學生家長下發(fā)宣傳材料,擴展宣傳面。要求家長控制學生看電視和電腦時間,教育孩子看電視距離和時間要適當,根據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)由于過度看電視和電腦導致的近視其發(fā)展速度和近視程度比學習引發(fā)的近視還要嚴重。
學校的防近工作是一項長效的工作,只有牢固樹立“健康第一”的指導思想,齊抓共管堅持不懈扎實開展防近工作才能收到一定的實效。今后在區(qū)教體局的引領下,同時借鑒兄弟學校的好經(jīng)驗,努力把建平學校的防近工作做得更好。
本學度,我校的近視眼防控工作,按照《中小學近視眼防控工作崗位職責》和《中小學預防近視眼基本知識的要求》,認真做好各項“防近”工作,開展了一系列活動,總結如下:
一、按照上級要求,建立視力監(jiān)測制度,為全校所有學生檢查視力,做好學生視力不良檢出率、新發(fā)病率等各項指標的統(tǒng)計分析,對有視力下降趨勢和輕度近視的學生進行分檔管理。
二、落實檢查督促制度。學校三項檢查中把眼保健操的檢查當作一項重要的檢查項目,同時培訓班主任,讓其規(guī)范學生眼保健操的正確做法,并保證每天做一次眼保健操。
三、開展視力保護宣傳教育,培養(yǎng)學生良好的用眼衛(wèi)生習慣。學校利用宣傳欄、黑板報等,宣傳科學用眼、預防近視等眼保健知識,培養(yǎng)學生愛眼、護眼意識,養(yǎng)成正確的讀寫姿勢和用眼衛(wèi)生習慣。
寫字一小時要休息片刻,不躺在床上看書,不在行進的車中看書,不在暗弱或強光下看書、寫字。幫助學生建立良好的用眼衛(wèi)生習慣和行為。課間督促學生到室外活動或遠眺。
五、保證學生體育活動的時間和質(zhì)量。強健的體魄不僅可以避免全身性疾病,而且也有利于眼球的正常發(fā)育。另外,要加強營養(yǎng),防止過勞,生活要有規(guī)律。
六、接受學生預防近視知識咨詢。
七、教職工學習保護學生視力守則,保證教室采光,照明,教師準時下課不拖堂,控制學生作業(yè)量,防止視力下降。
八、開展近視的防治工作:對先天性近視或高度近視者,要求他們到醫(yī)院檢查治療配戴眼鏡,對輕中度近視學生,指導他們采用眼藥水,滴眼或用視力按摩器等等治療近視眼,有效控制近視發(fā)病率。
本校的防近工作,雖取得了一點成效,但學生的用眼衛(wèi)生習慣須還加強。
樹立科學愛眼護眼的思想,對我們小學生來說是多么重要。
眼睛,主要可以分為三個部分,分別是眼睛附屬,眼球和視覺。其中鞏膜可以保護眼睛,所以它就得到了一個雅號——叫做“相機殼”。還有“淚器”,它專門負責讓人流眼淚,所以它被人們稱為——眼睛的清潔工。
依光線強弱可縮小或開大的瞳孔相當于光圈;
含有豐富的色素,具有遮光作用的脈絡膜相當于暗箱;
感光組織視網(wǎng)膜則相當于感光膠片。
眼睛的工作過程大致是這樣的;
晶狀體也通過調(diào)節(jié)作用,保證光線準確地聚焦在視網(wǎng)膜上,從而獲得一個完整清晰的物像。
由此可見,眼睛完成一次視覺動作,是一個復雜、精細的過程,其中任一細節(jié)出現(xiàn)障礙,就無法獲得正確的“照片”了。
眼睛的功能再好,不保護眼睛也是沒用的,必須遵守三要三不要:
一要注意用眼衛(wèi)生??磿€是用電腦時間都不宜過長,每隔30至40分鐘休息10~15分鐘,眺望遠處,讓眼睛放松。每天在電腦前不超過6小時。
一不要在光線暗的地方看書。如:衛(wèi)生間。衛(wèi)生間光線暗,光源不科學,對眼睛有損傷。有人躺床上看書,姿勢差會加重眼睛負擔。
二要注意眼睛鍛煉,做眼保健操能使血液暢通放松肌肉,緩解疲勞。進行球類活動時,當眼球追隨目標,睫狀肌放松、收縮,提高眼的血液灌注量,促進眼部新陳代謝。
二不要經(jīng)常性地點眼藥水。剛使用時眼睛會感覺非常舒服,長久使用,可能導致青光眼,使視力受損甚至致盲,任何手術與藥物都無法挽救,不是嚇唬你啊。
三要多吃保護眼睛的`食物,補充營養(yǎng)。維生素a和胡蘿卜素是人體正常代謝的主要營養(yǎng)素。注意補充水分,多吃豆制品、魚、牛奶、青菜、西紅柿及新鮮水果等有助于保護眼睛。
三不要使用劣質(zhì)太陽鏡。劣質(zhì)太陽鏡,阻擋紫外線的性能不強,涂膜容易破損使透光度嚴重下降,眼睛猶如在暗室中看物,此時瞳孔會變大,殘余的紫外線會大量射入眼內(nèi),使眼睛受損。別讓時尚的太陽鏡成“眼殺手”,要選用好的太陽鏡。
我有一個同學,他曾經(jīng)告訴過我,他的眼睛以前也是很健康的,可是后來,他家買了電腦,他迷上了電腦,導致了他的視力一天不如一天,最終戴上了眼鏡。
有一次,由于我上網(wǎng)時間長,眼睛又癢又痛,就一直用手去揉搓,結果眼睛紅了一大片,更加痛苦難受,視物也模糊不清,我害怕地直叫媽媽,千萬不要讓我害了自己……醫(yī)生開了眼藥水,并語重心長地囑咐:“小朋友,要少看電視、少上電腦,多吃水果、胡蘿卜,書寫姿勢一定要端正,還要注意眼部的休息及運動,才能擁有一雙明亮的眼睛哦!”
幾天后,謹遵醫(yī)囑的我,重新找回歡樂。
同學們,讓我們保護好心靈的窗戶,讓我們擁有一雙明亮的眼睛吧!
一、成立組織,健全制度,近視防控工作制度化。
學校成立了以校長為組長的預防近視工作領導小組,分工明確,責任到人,近視防控工作學期列入學校工作計劃,制定詳細工作方案和明確任務目標,爭取用3年左右的時間,使學生近視率控制在50%以下,確保近視發(fā)生率每年以3%遞減。
學校把預防學生近視工作作為學校衛(wèi)生工作的重要內(nèi)容,從提高學生健康素質(zhì)的高度出發(fā),結合本校實際,先后制訂了《我校學生近視防控實施方案》《我校學生近視防控工作考評細則)《我校關于減輕學生各科課業(yè)的細則》《我校學體育衛(wèi)生制度》《我校健康教育實施方案》等,落實近視眼防控工作規(guī)劃和實施辦法,確保我校近視防控工作目標的實現(xiàn)。
二、加大投入,改善環(huán)境,近視防控工作保障化。
學校主動加強與衛(wèi)生院、防疫站的協(xié)調(diào)合作,根據(jù)上級規(guī)定的中小學教室采光與照明、課桌椅配置、黑板及教室布局等教學條件要求,對現(xiàn)有學校的衛(wèi)生設施設備逐一對照檢查,對存在的問題及時加以解決。一時難以解決的,列出具體的解決方案和時間表,逐年加大資金投入,保證學校的教學條件和設施配備符合相關衛(wèi)生標準。一是保證每個教室內(nèi)。光線充足。二是每個教室都安裝暗色遮光的窗簾,以防黑板反光。三是每學年初調(diào)試桌椅高度,各班按學生身高坐高標準選擇相應型號的課桌待,以坐著舒服為準。四是學校規(guī)定至少每兩周調(diào)換一次座位,方式為列輪換,以免兩邊的學生總是處在斜眼視位置。五是每間教室張貼視力表,供學校定期檢測和學生隨時檢測。
三、培訓師資,提升能力,近視防控工作專業(yè)化。
學校每年遂請相關醫(yī)院眼科和衛(wèi)生防疫部門來校培訓教職工,要求校醫(yī)、班主任(兼眼保健教師)和生物教師掌握必要的眼保健知識。通過培訓,我校大部分教師掌握了基本的眼保健知識。如眼保健法:眼珠運動法、眨眼法、熱冷敷交替法:眼睛體操:多維視覺操、常規(guī)眼保操、看遠看近法、眼呼吸凝神法等;增強視力的營養(yǎng)元素:蛋白質(zhì)、鈣鋅、維生素等:指導電腦設置:調(diào)節(jié)窗口顏色、調(diào)節(jié)網(wǎng)頁顏色、在電腦屏幕上貼一張黑客防藍光保護膜,避免視網(wǎng)膜細胞受到藍光傷害,造成近視等視力疾病。
近視防控宣傳教育月活動總結和心得篇七
__區(qū)殘聯(lián)在第__次全國“愛眼日”活動中積極協(xié)調(diào)宣傳、教育、醫(yī)療機構等部門,結合各單位實際制定活動方案,開展以“預防近視、珍愛光明”為主題的宣傳、教育、義診及醫(yī)療救治等項活動,收到良好的社會效果。
一、緊緊圍繞主題抓宣傳,結合實際定方案。根據(jù)國家教育部、衛(wèi)生部、中國殘聯(lián)的通知精神,總局殘聯(lián)立即通過電子郵件,以最快速度將活動方案傳達到九個分局殘聯(lián),并在殘聯(lián)網(wǎng)上刊登有關眼病預防、眼保健等方面的知識,要求基層與衛(wèi)生、教育、宣傳部、廣電局等部門密切配合,在大力宣傳“預防近視,珍愛光明”為主題的“愛眼日”活動同時,結合本單位實際情況,開展宣傳、咨詢、義診、治療等一系列愛護眼睛、預防近視、防盲治盲等眼保健知識及眼疾病的治療等活動,以確?!皭垩廴铡被顒臃桨盖泻蠈嶋H,眼疾病防治知識宣傳普及治療到位。據(jù)初步統(tǒng)計,總局電視臺、九個分局及各農(nóng)場電視臺均對“愛眼日”活動做了新聞報道,播發(fā)“愛眼日”常識及開展宣傳活動的新聞稿件80余條,印制發(fā)放各種宣傳單__余份,制做板報9期,對宣傳愛護眼睛、保護視力、預防近視、防盲治盲等方面起到了積極的作用。在“愛眼日”期間,墾區(qū)各基層單位都開展了廣泛的眼保健知識宣傳教育活動,有7個分局殘聯(lián)、86個農(nóng)場殘聯(lián)在衛(wèi)生部門積極配合下,開展為中小學生義診活動,免費為學生們進行了視力檢測。
二、充分發(fā)揮“墾區(qū)低視力檢測防治中心”的作用,真正幫助廣大殘疾人解決實際困難。20__年,總局殘聯(lián)利用中國殘聯(lián)專項彩票公益金助殘項目,投資近萬元的低視力檢測醫(yī)療設備,在北安分局中心醫(yī)院設立了“墾區(qū)低視力檢測防治中心”。承擔墾區(qū)西部局視力殘疾人的檢測及康復任務,幫助他們擺脫因視力障礙給生活帶來的不便。檢測中心成立以來,為14名白內(nèi)障患者手術治療,免費贈送國產(chǎn)人工晶體,并為患者優(yōu)惠20的住院費,為3100名視力患者進行檢測,為750名低視力患者配戴了助視器,其中35人是公益金項目的受益者。在全國第__屆《愛眼日》活動期間,免費為60余名中小學生免費進行驗光檢測,受到學生家長及社會各界的高度贊譽。
由于部門之間相互協(xié)作,密切配合,墾區(qū)殘聯(lián)牽頭組織開展的“預防近視,珍愛光明”為主題的“愛眼日”活動收到良好的社會效果。此次活動不僅為眼疾病患者開展了有效的救治工作,還為廣大的中小學生愛護眼睛、預防近視做了大量有益的宣傳,更重要的是增強了人們愛眼、護眼的意識,對防盲治盲工作起到了積極的推動作用。
近視防控宣傳教育月活動總結和心得篇八
眼睛是心靈的窗戶,是五官的領導者,是夢想的助手。
“開燈!記得眼睛與書的距離!”每當我走進房間,總能聽到這句話,但是,我從未意識到它的重要性……視力下降讓我不由自主地擔心起來,從5·1到4·8的視力使父母急的像熱鍋上的螞蟻,跑遍全珠海,買了一盞昂貴的臺燈,并不停囑咐我開燈,坐直……而我卻對這一切當耳邊風,不理不采,視而不見。
第二天,我起床時摔了一跤,搖搖擺擺地走入衛(wèi)生間,感到眼皮的沉重,如同一塊石頭壓眼上,我卻誤以為未睡醒,也對這件事不加重視。
可到了半路,遇到兩個黑球,沖我迎面而來,我憑記憶記住它們,它們是我的眼睛!眼睛對我說:“我們?nèi)找篂槟惴?,您卻不知道感恩,從不珍惜我們,如今,我們要離開您了?!倍潭痰膸拙湓?,嚇得我魂不附體,不知所措,比起今日的期末考試,眼睛更是無能為力,只好來到班級,進行考試,我不得不求助同學幫我辨認字體,卻被主考官認為是在交頭接耳,讓我們離開考場,我眼前,心里都一片黑暗。
鬧鐘響起,我發(fā)現(xiàn)幸好是個夢,我渾身冒著冷汗,從此開始珍惜我的眼睛,輕聲對它說:“過而不改,是謂過矣?!泵刻熳屗鼈兌〞r休息,給它們按摩,注意坐姿。不再讓媽媽操心我的眼睛。因為你們是我的希望,夢想的開始,成功的支柱,我不會再帶上第二雙眼睛的(眼鏡)。
近視防控宣傳教育月活動總結和心得篇九
為貫徹落實習總書記關于學生近視問題的重要指示批示精神,根據(jù)《教育部等八部門關于印發(fā)〈綜合防控兒童青少年近視實施方案〉的通知》(教體藝〔20xx〕3號)和《省人民政府辦公廳關于做好兒童青少年近視綜合防控工作的通知》(晉政辦發(fā)〔20xx〕19號)文件要求,進一步加強全縣兒童青少年近視防控工作,努力降低我縣兒童青少年近視新發(fā)病率,結合我縣實際,特制定本方案。
一、工作目標。
到20xx年,實現(xiàn)全縣兒童青少年總體近視率在20xx年的基礎上每年降低0.5個百分點以上;到20xx年實現(xiàn)全縣兒童青少年新發(fā)近視率明顯下降,兒童青少年視力健康整體水平顯著提升,6歲兒童近視率控制在3%左右,小學生近視率下降到38%以下,初中近視率下降到60%以下,高中階段學生近視率下降到70%以下,國家學生體質(zhì)健康標準達標率達25%以上。
二、工作措施。
(一)落實條件保障。
1.改善視覺環(huán)境。嚴格落實教室、宿舍、圖書館(閱覽室)等采光和照明要求,使用利于視力健康的照明設備,教材、考試試卷等用品衛(wèi)生標準達標率100%;優(yōu)化布局,消除“大班額”現(xiàn)象;根據(jù)學生座位視角、教室采光照明情況和學生視力變化情況,每月調(diào)整學生座位,每學期對學生課桌椅高度進行個性化調(diào)整,使其適應學生生長發(fā)育變化。
2.配備人員設備。加強中小學衛(wèi)生室、保健室建設,加強學校近視防控基礎設施設備、技術指導和專業(yè)培訓,每學期開展近視監(jiān)測篩查。
(二)強化近視干預。
1.推進健康教育。加強學校健康教育主陣地建設,學校、家庭、學生和全社會重視近視防控,積極宣傳、解讀、落實《綜合防控兒童青少年近視實施方案》,重視近視防控科普宣傳,組織開展“全國愛眼日”等愛眼護眼活動,積極利用媒體和宣傳平臺,廣泛開展宣傳教育,營造良好氛圍。
2.減輕學業(yè)負擔。切實落實教育部等九部門印發(fā)的《中小學減負措施》,小學一二年級不留書面作業(yè),三至六年級書面家庭近視化實踐性作業(yè),減少機械、重復訓練,確保中小學生睡眠充足??刂瓶荚嚧螖?shù),小學一二年級每學期不超過1次,其他年級不超過2次,嚴禁以成績作為選拔和排名依據(jù)。
3.加強體育鍛煉。嚴格落實國家體育與健康課程標準。確保中小學生在校時每天1小時以上體育活動時間,確保小學一二年級體育課每周4課時,三至六年級和初中每周3課時,高中階段每周2課時。規(guī)范開展眼保健操,實施學生體育家庭作業(yè)制度。加強體育與健康教師師資隊伍建設,完善學校體育、健康教育場地設施,深化學校體育與健康教學改革,推進校園體育項目建設,落實學校健康教育內(nèi)容和要求。
4.實施家校聯(lián)動。加強宣傳教育,提升家庭近視防控知識和意識,倡導家長增加陪伴孩子時間,科學合理使用電子產(chǎn)品,養(yǎng)成信息化環(huán)境下良好的學習和用眼衛(wèi)生習慣。
(三)提升服務水平。
1.加強機構建設。認真落實《近視防治指南》等診療規(guī)范,不斷提高眼健康服務能力。加強近視防控機構建設,加強眼科醫(yī)療機構、中小學衛(wèi)生保健室建設,開展兒童青少年近視危險因素監(jiān)測和防控科學研究,加強技術指導和推動學校近視防控工作。
2.建立健康檔案。0—6歲兒童每年眼保健操和視力檢查覆蓋率達90%以上。充分利用信息系統(tǒng),為兒童青少年建立視力電子檔案,并隨兒童青少年入學實時轉移。開展近視防控大數(shù)據(jù)監(jiān)測,指導科學防控近視。
3.加強市場監(jiān)管。加大對近視防控行業(yè)的衛(wèi)生健康、市場監(jiān)管力度,開展眼科醫(yī)療服務行為監(jiān)管,嚴厲打擊近視防治虛假宣傳、劣質(zhì)產(chǎn)品和服務。堅決杜絕近視防控廣告進校園開展商業(yè)宣傳等服務。
(四)嚴格評議考核。
將兒童青少年近視防控工作、總體近視率和體質(zhì)健康狀況納入學校工作考核,嚴禁片面以考試成績和升學率考核學校。將視力健康教育納入學校素質(zhì)教育,將兒童青少年身心健康、課業(yè)負擔等納入教育質(zhì)量評估體系,每年開展評議考核,結果向社會公布。
三、部門職責。
教科局:推動學校開展兒童青少年近視綜合防控和視力健康管理等學校衛(wèi)生與健康教育工作。健全學校體育衛(wèi)生發(fā)展制度和體系,不斷完善學校體育場地設施,加快體育與健康師資隊伍建設,聚焦“教”(教會健康知識和運動技能)“賽”(廣泛開展班級、年級和跨校體育競賽活動)“養(yǎng)”(養(yǎng)成健康行為和健康生活方式),深化學校體育、健康教育教學改革,積極推進校園體育項目建設。推動學校加強現(xiàn)有中小學衛(wèi)生保健機構建設,按照標準和要求強化人員和設備配備。
衛(wèi)體局:加強眼科醫(yī)生、眼保健醫(yī)生培訓,提高視力篩查、常見眼病診治和急診處置能力。加強視光師培養(yǎng),確保我縣有合格的視光專業(yè)人員提供規(guī)范服務,并根據(jù)兒童青少年近視情況,選擇科學合理的矯正方法。增加適合兒童青少年戶外活動和體育鍛煉的場地設施,持續(xù)推動各類公共體育設施向兒童青少年開放。積極引導支持社會力量開展兒童青少年體育活動,有針對性開展體育賽事,吸引兒童青少年廣泛參加體育運動。
財政局:合理安排投入,積極支持相關部門開展兒童青少年近視綜合防控工作。
人社局:會同教育科技局、衛(wèi)體局完善中小學校醫(yī)、保健教師和健康教育教師職稱評審制度。
市場監(jiān)管局:嚴格監(jiān)管驗光配鏡行業(yè),不斷加強眼視光產(chǎn)品監(jiān)管和計量監(jiān)管,整頓配鏡行業(yè)秩序。加強廣告監(jiān)管,依法查處虛假違法近視防控產(chǎn)品廣告。
文旅局:加強對網(wǎng)絡游戲出版運營企業(yè)的監(jiān)督管理,引導兒童青少年科學適度使用游戲出版物,對全縣網(wǎng)絡游戲防沉迷系統(tǒng)實施情況進行監(jiān)督。
融媒體中心:充分發(fā)揮廣播電視、網(wǎng)絡、新媒體等作用,利用公益廣告等形式,多層次、多角度宣傳推廣近視防治知識,引導社會各界共同關注并參與防控兒童青少年近視工作。
四、保障措施。
縣政府負責本轄區(qū)兒童少年近視防控措施的制定,各相關部門負責具體落實,全面加強兒童青少年近視綜合防控工作。將視力健康納入素質(zhì)教育,將兒童青少年身心健康、課業(yè)負擔等納入義務教育質(zhì)量檢測評估體系,進行督導評估。對兒童青少年體質(zhì)健康水平評估中連續(xù)三年下降的責任單位和學校依法依規(guī)予以問責。
近視防控宣傳教育月活動總結和心得篇十
黑夜,給了我黑色的眼睛,我卻用它尋找光明,尋找生活中的美,尋找知識的奧秘。任勞任怨的它卻因為我們的“貪婪”與不負責任,受傷了。
從五年級上學期開始我的視力下降得極快,這可嚇壞了我媽媽。媽媽特意從上海買回來眼藥水,買回來以后覺得有救了,指望著眼藥水拯救我的視力,天天滴呀滴,感覺視力越來越好了,幾周后,檢查發(fā)現(xiàn),度數(shù)不但沒降,反而升高了。
媽媽最終放棄了各種偏方帶我來到醫(yī)院,經(jīng)過眼科醫(yī)生的一系列的檢查,醫(yī)生給我配了醫(yī)院的眼藥水,并且告訴我平常護眼的正確方式方法。
為了防止近視,緩解近視,我們護眼的正確方法是什么呢?又該如何行動呢?
首先第一點就是要控制用眼的時間,看電視、看電腦、看書用眼超過一定時間就要讓眼睛適當休息,眼睛累了就多眨眨眼。第二點就是要認真做課間眼保健操,因為眼保健操能很科學地放松我眼睛周圍的神經(jīng)。第三點不能厭食挑食,多吃含有維生素a的食物,胡蘿卜、藍莓這些食物。第四點要多參加體育運動。第五點也是很重要的,要保持正確的姿勢,用眼的距離一定不能太近,不然你不近視才怪。如果你眼睛覺得酸累,也可以用我用過的冷熱敷眼睛方法,但是要控制合適的溫度,可以加速血液循環(huán),放松眼部肌肉緩解疲勞。如果你覺得陽光太刺眼,那你出戶門的時候就戴上墨鏡和帽子,不讓強光造成對眼睛的傷害。
此外就是不要相信偏方,要去正規(guī)的醫(yī)院檢查治療。這是我曲折的經(jīng)歷總結的經(jīng)驗。
健康簡單又科學的護眼方法都教你了,還在疲勞用眼嗎?趕快行動起來吧,“護眼路漫漫,需要好習慣”。
近視防控宣傳教育月活動總結和心得篇十一
為了全面貫徹落實《省教育廳等八部門關于做好兒童青少年近視綜合防控工作的意見》,進一步推動我?!胺澜惫ぷ?,全面實施素質(zhì)教育,在市教育局和衛(wèi)生、防疫部門的領導下,加大了對學生預防近視工作的宣傳和教育力度,采取了一系列的措施,取得了一定的成績,現(xiàn)將有關情況總結如下:
一是堅持預防為主、防治結合。
防近工作防在前,防在先,防控的手段和途徑是指導、宣傳和教育,為此我校和教師逐級明確責任,層層有人抓,事事有人干并就此進行考核,從上到下都能對學生的用眼負責。
二是堅持開展活動。
學校首先抓宣傳活動,免費發(fā)放防近宣傳材料、宣傳手冊,發(fā)放《國際對數(shù)近視表》宣傳板。其次是開展學校健康教育課堂教學大賽活動,在提高教學效果上狠下工夫。再次是開展校園用眼常識實踐活動,發(fā)動學校充分利用網(wǎng)絡、電子屏幕、校園電視臺、廣播、板報等渠道全方位、經(jīng)常性宣傳科學用眼、預防近視等眼保健知識。每年6月6日愛眼日,各學校通過開展豐富多彩的防近活動,如:“防近健康報”展評、繪畫展、主題班隊會、讀寫姿勢、眼保健操比賽等活動,使學生在愉悅的氣氛中學習了知識,受到了教育,自覺養(yǎng)成好的用眼衛(wèi)生行為習慣。最后是大力開展陽光體育運動和等高望遠活動,全面落實了每天鍛煉一小時的要求,提高了學生的體質(zhì)健康水平,讓學生在運動中明亮雙眼,有效提高防控效果。
三是堅持群防群控。
我們在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)形成學生近視的主要原因,一方面是校內(nèi)采光不足,學生在校學習負擔重,用眼時間過長,學生沒有養(yǎng)成良好的讀寫姿勢和用眼習慣,另一方面除了遺傳因素之外,學生在長時間看電視、玩游戲、用電腦,做作業(yè)、看書,家長不重視學生用眼衛(wèi)生,對學生的不正確用眼監(jiān)管不夠。因此僅僅抓好校內(nèi)防近工作還遠遠不夠,必須動員家長重視并參與防近工作。在這方面,除了把學生視力檢測結果反饋家長外,還通過發(fā)放“致學生家長的一封信”和召開家長會的形式,開展對家長防近科普知識教育,以使家校聯(lián)合,攜手共同做好防近工作。
四是堅持以點帶面。
我們在全校進行了學生視力監(jiān)測。每年分兩次進行監(jiān)測,并建立了學生體檢數(shù)據(jù),學校等網(wǎng)絡化上報系統(tǒng),對發(fā)病的原因及影響因素進行個體、群體分析,有效地掌握學生近視眼的發(fā)病規(guī)律,實行學生近視患病情況年度監(jiān)測公告制度。這樣既實現(xiàn)了監(jiān)督、監(jiān)控和指導的目的,又使整體工作在先進帶動后進改進,全方位加強落實。與此同時積極配合衛(wèi)生部門,準確甄別出視力不良學生的真性近視和假性近視,為教育和衛(wèi)生部門制定政策,為近視眼學生的積極防治提供可靠地依據(jù)。
五是堅持開展培訓。
依托衛(wèi)生部門的資源優(yōu)勢,定期組織校醫(yī)、保健教師進行愛眼、護眼專題講座和相關培訓。組織全體教師學習與防近工作相關的法規(guī)、制度,科學知識和防近技能,召開班主任教師座談會,學習交流好分享防近的做法和經(jīng)驗,并堅持數(shù)年,促進了校醫(yī)、保健教師、班主任教師防近專業(yè)能力提高。
近視防控宣傳教育月活動總結和心得篇十二
我校對“20_近視防控宣傳教育月”活動十分重視,成立了以校長為組長,有關班主任為組員的“愛眼日”活動領導小組,全面負責具體活動事宜,根據(jù)《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》有關文件要求,進一步加強青少年防治近視工作,普及科學用眼知識,改善學生視力狀況,切實提高學生體質(zhì)健康水平。以今年全國“愛眼日”活動主題“明亮眼睛迎亞運”為主線,開展了以下活動:
一、以“講文明和科學用眼預防近視”及學生優(yōu)秀征文為內(nèi)容的健康教育宣傳欄,大力宣傳今年全國“愛眼日”的主題,營造愛眼氛圍。
二、在升旗儀式上向學生發(fā)出了《師生們行動起來,愛護自己的眼睛》為主題的倡議書。
三、舉辦了一期以“愛眼、用眼、護眼”知識為內(nèi)容的黑板報或手抄報。高年級學生辦了黑板報,中年級學生辦了30份手抄報。
四、班會課,舉辦了“明亮眼睛迎奧運”主題班隊會。討論近視的危害和成因、如何預防近視、如何愛護自己的眼睛等問題。
五、印發(fā)了“致家長的一封信”,向家長匯報了我校近視眼預防的工作進展,及需要家長配合的地方,并向家長提出了若干建議。
六、舉辦了一期以《亮眼睛,好視力》、《愛眼護眼我能行》、《我的亮眼計劃》、《預防近視從小做起》為題目的征文。
近視防控宣傳教育月活動總結和心得篇十三
2017年6月6日是第21個“全國愛眼日”,xx市健康教育所緊緊圍繞“呵護眼睛,從小做起”這一主題,制發(fā)了詳細的健康教育宣傳活動方案,組織開展了形式多樣的的宣傳教育活動,提高了廣大人民群眾的愛眼護眼意識,營造了有利于防控眼病的社會環(huán)境。
xx市健康教育所、市眼病醫(yī)院聯(lián)合于6月6日第21個“全國愛眼日”當日在眼病醫(yī)院門前開展大型健康宣傳教育活動,普及眼科衛(wèi)生知識,并于當日上午深入蓮花社區(qū)、益民小學開展愛眼護眼主題宣傳活動。
xx市健康教育所組織健康教育講師團專家和健康教育工作者通過《xx健康教育講堂》、宣傳板巡展、宣傳片播放、贈送健康教育傳播材料等形式,走進社區(qū)、校園開展向社區(qū)居民和中、小學生、幼兒等人群宣傳預防眼病核心知識信息、提供眼科醫(yī)療咨詢服務等活動,為廣大市民眼健康保駕護航。
xx市健康教育所聯(lián)合站前區(qū)、西市區(qū)、老邊區(qū),于“愛眼日”活動期間深入xx市社區(qū)、學校為社區(qū)居民、中小學生及幼兒進行免費視力、眼疾檢查義診,并有針對性的給予了眼保健知識技能的傳授。
通過《xx日報》、xx廣播電視、《xx健康教育報》、xx健康教育網(wǎng)、健康教育微博及健康xx微信等方式進行深入宣傳,并采取“走進直播間”的方式普及科普知識,提高全民愛眼護眼健康意識。
通過系列宣傳活動,進一步面向公眾普及了愛眼護眼衛(wèi)生知識,強化了大眾對眼健康的關注,營造了全社會共同參與防治眼病的良好氛圍,達到了預期的宣傳效果。
近視防控宣傳教育月活動總結和心得篇十四
近視眼是學校中最常見病之一。在學校,保護視力就是保護人才,防治學生近視是關系到青少年一代健康成長和"四化"建設的重要而艱巨的任務。近日,桓臺二中開展系列活動,認真做好各項“防近”工作。
首先,學校把保護學生視力納入學校工作計劃,把視力正常率作為班主任考核的指標之一。學校每天做兩次眼保健操,班主任和任課教師全程監(jiān)督。值周班同學提前到各個班級檢查做操的情況,做詳細記錄并每天上報學管處。學管處每周進行匯總通報,學期末作為評價班級的標準之一。
加強領導,開展宣傳教育。主管學生管理的副校長親自抓,發(fā)揮班主任、科任教師和衛(wèi)生教師的作用。防近工作納入領導工作日程。有組織有計劃開展宣傳教育,使師生都知道保護視力的重要性,培養(yǎng)學生養(yǎng)成良好的用眼習慣。班主任教師落實防近措施,衛(wèi)生教師經(jīng)常監(jiān)督和指導。
所有教室更換成高標準護眼燈,經(jīng)各部門監(jiān)測,完全符合國家標準,受到師生、家長的歡迎。同時要求教室內(nèi)布置樸素大方、整潔、美觀明亮,黑板平整、無裂縫、不反光。完整無破損、無眩光,掛筆性能好,便于擦拭。
學校已陸續(xù)更換符合衛(wèi)生標準、高中生身體特點標準課桌。桌凳高度與學生身高的比例相稱,每周調(diào)換學生座位一次。課外作業(yè)量適當,保證學生每日睡眠時間。保證體育活動的時間和質(zhì)量。學校安排每周兩次集中體育活動時間。培養(yǎng)學生良好的用眼衛(wèi)生習慣,定期檢查視力。每學期檢查2次,建立視力檔案。
本學期,桓臺二中學生的視力不良率有所下降,今后將加大力度,確保學生身心健康。
近視防控宣傳教育月活動總結和心得篇十五
如今,居家學習讓青少年的手中不得不有了手機,真是應了兒時寫的20__年會居家學習不去學校的幻想作文。青少年手中的手機雖幫助學習,以至于學業(yè)不落下,但是也因此,視力下降成為了普遍問題。觀天下還需好視力,擁有好的視力才可以觀察到生活中不易發(fā)現(xiàn)的小美好,讓“視界更加精彩。
我是一名近視女孩,近視可給我?guī)砹瞬簧俾闊?,回想六年級時,每次寫完作業(yè),我總會抱著手機和他親密,然而不久后我就得了假性近視,當黑板越發(fā)模糊,遠處小朋友的臉不再清晰時,我便后悔了,記憶中那個清晰的世界,隨著我六年級時的貪玩而煙消云散。
假性近視之后,我便一直購買眼藥水來治療,心中抱有一絲我能再看清這個清晰的世界的期望,然而現(xiàn)實卻啪啪打臉。上了初中,由于看不清黑板,我便戴上了小眼鏡,從前我還十分羨慕有眼鏡的同學,然后我成為那名同學后,有的確實滿腸的悔恨。享用美味食物時,鏡片上騰起的霧氣總會打斷我的好興致,觀賞美景時,只能帶上眼鏡,否則眼中只有一片朦朧,就連忘記戴眼鏡50米開外時,我都不會分清你是誰?總之啊,戴眼鏡有太多太多苦惱了。
當別人問我為什么近視時,我總會淡然回道,因為看淡了世間萬物便模糊了雙眼。然而不計其數(shù)的山川美景在等著我觀賞,我又怎能棄了這遠處青翠的青山,晚霞映照中藍天上南飛的大雁,碧水中跳躍的游魚?但因近視,眼前有景而觀不好,現(xiàn)實總是很悲催,所以請沒有近視的同學一定要保護好眼睛。
(一)常做眼部保健操,經(jīng)常做眼部保健操,可以緩解視疲勞,讓眼睛放松下來。
(二)眺望遠處,當完成一天的作業(yè)后,或上完網(wǎng)課后,可以利用休息時間,讓眼睛觀賞一下遠處的景色。
(三)切記休息時不可多玩手機。我們上完課要用到手機,且記筆記寫作業(yè)時也要用到手機,讓眼睛該休息的時候休息,不要因為自己貪享一時之樂,而讓眼睛加班。
(四)養(yǎng)成良好的用眼習慣,在上網(wǎng)課或寫作業(yè)時保持良好的坐姿,這樣不僅可以使聽課完成作業(yè)的效率更高,還可以讓眼睛不再那么疲勞,減輕眼睛的工作負擔。
近視防控宣傳教育月活動總結和心得篇十六
我是一名六年級的小學生,現(xiàn)在我就說說關于眼睛的一些相關資料。我們平時里不注意用眼衛(wèi)生,用你的手去揉你的眼睛,這樣做是不對的,因為手上的細菌很多,我們用手揉眼睛,就會把細菌傳到眼睛上。我們平時老把眼睛看得不重要,其實眼睛是心靈的窗口,如果你不仔細你自己的眼睛那你就會雙目失明,當眼睛什么也看不見的時候那你看到的就是一片黑暗,什么也沒有。
如果春天你什么也看不見的話,那所有人都會為你感到同情,因為春天是美好的,蔚藍的天空上飄著幾朵棉花糖似的白云,翠綠的草原上高大挺拔的大樹在那里,可是對于一個雙目失明的人來講,這美麗的景象他什么也看不見。
保護眼睛可以喝菊花茶,菊花茶是保護眼睛的好飲料!菊花茶可消除眼睛浮腫及疲勞,睡前喝太多的水,第二天早上起床眼睛就會浮腫像熊貓一樣,民間有一方法可以有效解除,就是用棉花沾上菊花茶的茶汁,涂在眼睛四周,很快就能消除這種浮腫現(xiàn)象。菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效,中國自古就知道菊花能保護眼睛的健康,除了涂抹眼睛可消除浮腫之外,平常就可以泡一杯菊花茶來喝,能使眼睛疲勞的癥狀消除,如果每天喝三到四杯的菊花茶,對恢復視力也有幫助。
我們平時使用電腦或看書、看報時,最好每30分鐘休息個5分鐘,站起來走動一下,或看看窗外都可以,把一直注意近距離的視線拉長拉遠。
通過這些事情,我向你們應該明白眼睛有多么重要了,我們做眼保健操時要認真。
保護眼睛,從我做起。
近視防控宣傳教育月活動總結和心得篇十七
1.高年級同學視力檢測。
陽光小學德育室聯(lián)系了嘉興市拾星者社工事務所,在高年級同學中免費開展了視力檢測活動。嘉興市朝聚眼科醫(yī)院的醫(yī)生親自來到學校,為陽光小學五六年級的學生義務開展視力檢測活動,并給當天參加視力檢測的同學分發(fā)了愛眼知識小資料?;顒咏Y束后,醫(yī)生們還將學生視力資料匯總,并反饋給每一個孩子。
2.低年級同學聆聽愛眼講座。
6月10日中午,嘉北衛(wèi)生院的馬醫(yī)生來到陽光小學校園,為三、四年級的學生做了一場愛眼日講座。馬醫(yī)生從眼睛的構造、近視眼、遠視眼的形成、如何愛護我們的眼睛等幾方面著重進行了講解。三、四年級的同學通過本次講座,進一步加深了對眼睛的了解,增長了愛眼知識。
陽光小學歷來重視衛(wèi)生健康教育,此次愛眼日主題活動的有序開展,進一步提升了學校衛(wèi)生健康教育水準,也加強了共建單位之間的聯(lián)系。