方案的可行性是評(píng)估其實(shí)施可行性和效果的關(guān)鍵指標(biāo)。方案的制定過程中需要充分發(fā)揮團(tuán)隊(duì)合作和協(xié)作的作用。學(xué)習(xí)他人的成功方案可以節(jié)省我們的時(shí)間和精力。
我運(yùn)動(dòng)我健康中學(xué)生班會(huì)方案篇一
活動(dòng)目的：
通過本次主題班會(huì)，讓學(xué)生了解“垃圾食品”對(duì)身體健康的影響，增強(qiáng)學(xué)生食品安全意識(shí)，樹立健康飲食觀念，養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣。
活動(dòng)目標(biāo)：
知識(shí)目標(biāo)：
1、了解飲食與健康的聯(lián)系，關(guān)注自己的健康；
2、通過這次班會(huì)，了解食品安全現(xiàn)狀，學(xué)會(huì)鑒別垃圾食品，懂得用法律維護(hù)消費(fèi)者的合法權(quán)益。
能力目標(biāo)：能做到遠(yuǎn)離垃圾食品，科學(xué)合理飲食。
情感目標(biāo)：增強(qiáng)學(xué)生食品安全意識(shí)，樹立健康飲食觀念。
活動(dòng)重、難點(diǎn)：
了解食品安全現(xiàn)狀，學(xué)會(huì)鑒別垃圾食品，樹立健康飲食觀念。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、教師：
課件、垃圾食品制作過程視頻。
2、學(xué)生調(diào)查：
（1）調(diào)查地點(diǎn)：學(xué)校附近街頭小攤、食品店，家附近的超市。
（2）調(diào)查對(duì)象：學(xué)生喜愛的常見食品：辣條，燒烤、膨化食品、飲品等等。
教學(xué)方法：講授法、組織學(xué)生討論。
活動(dòng)過程：
一、激趣導(dǎo)入，揭示主題。
1、激趣導(dǎo)入。
師：同學(xué)們，你們好！今天能給大家上一節(jié)主題班會(huì)，龍老師特別高興。為了表達(dá)我喜悅的心情，特意給你們帶了些見面禮。（出示各類零食）。
師：從你們的表情就知道，你們常吃這些零食?？磥磉@些零食的忠實(shí)粉絲都不少啊！今天我們將要進(jìn)行的主題班會(huì)就與吃有關(guān)，主題是——健康飲食，從我做起。（出示課題,師板書課題）。
二、認(rèn)識(shí)垃圾食品及其危害，受到啟迪。
師：俗話說“民以食為天,食以安為先”，一日三餐是人們生活中必不可少的。我們只有吃上健康安全的食品才會(huì)擁有健康的身體。然而，現(xiàn)在越來越多的不法廠商只顧賺錢生產(chǎn)出許多垃圾食品，無視人們的生死。那么，同學(xué)們，當(dāng)你在享用那些花樣繁多、種類齊全的美味食品時(shí)，你是否想到了安全問題呢？把你調(diào)查到的.情況跟大家分享一下！
1、檢查學(xué)生對(duì)垃圾食品的調(diào)查情況，指名說。
2、師展示垃圾食品圖片作補(bǔ)充。
3、為何這些色、香、味俱全的食品會(huì)被作“垃圾食品”呢？我們來看一段視頻你就明白了。
（1）、播放常見垃圾食品的制作過程視頻。
（2）、生談感受。
4、了解“垃圾食品”的概念及其特點(diǎn)。
就是因?yàn)橛羞@些黑心的廠商，才會(huì)出現(xiàn)這么多危害我們身體健康的垃圾食品，接下來我們?cè)賮砜匆唤M圖片，具體了解垃圾食品的危害性。
（1）看食品安全大事件圖片。
（2）認(rèn)識(shí)“三無食品”
師：我們所說的垃圾食品也被稱作“三無產(chǎn)品”，就是沒有商標(biāo);沒有生產(chǎn)日期;沒有生產(chǎn)廠址的，通過不正規(guī)的制作方法或是過多地、非法地使用了添加劑制作出來食品。
5、認(rèn)識(shí)安全食品及其標(biāo)志。（課件出示各類安全食品）。
師：那么同學(xué)們，究竟什么樣食品才是安全的呢？
（1）指名說安全食品。
（2）安全的食品必須有哪些標(biāo)識(shí)。
6、鑒別垃圾食品的方法。
（2）不買包裝不完整、標(biāo)示不明的食品，夠買食品時(shí)要進(jìn)行選擇和鑒別，就是沒有安全商標(biāo)的食品不能買；沒有生產(chǎn)日期的食品不能買；沒有廠址的食品不能買，一定要購買綠色食品。
7、滲透法制教育：
為了吃上健康安全的綠色食品和懲罰缺乏社會(huì)公德的黑心商人，我們必須用知識(shí)武裝我們的頭腦，拿起法律的武器捍衛(wèi)我們的尊嚴(yán)，靠綠色為我們脆弱的生命保駕起航。
（1）《中華人民共和國(guó)食品安全法》第二十四條制定食品安全標(biāo)準(zhǔn)，應(yīng)當(dāng)以保障公眾身體健康為宗旨，做到科學(xué)合理、安全可靠。
（2）《中華人民共和國(guó)消費(fèi)者權(quán)益保護(hù)法》規(guī)定：消費(fèi)者有權(quán)要求經(jīng)營(yíng)者提供商品的價(jià)格、產(chǎn)地、生產(chǎn)者、用途、性能、規(guī)格、等級(jí)、成份、生產(chǎn)日期、有效期限、檢驗(yàn)合格證明、使用方法說明書、等有關(guān)情況。
三、豐富知識(shí)，探究體驗(yàn)。
我們現(xiàn)在已經(jīng)能鑒別垃圾食品和安全食品了，但要真正擁有健康的身體除了要遠(yuǎn)離垃圾食品，我們還要養(yǎng)成合理膳食、衛(wèi)生飲食的好習(xí)慣。
1、膳食金字塔（出示膳食金字塔圖片）。
寶塔中不同種類食物的食用量又告訴我們什么？（要合理搭配營(yíng)養(yǎng)）。
2、飲食好習(xí)慣。（出示健康飲食習(xí)慣課件）。
（1）講衛(wèi)生，預(yù)防病從口入。
（2）識(shí)記健康飲食的常識(shí)。
四、飲食好習(xí)慣，知識(shí)大闖關(guān)。
通過搶答鞏固有關(guān)食品安全的方面知識(shí)，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
五、總結(jié)收獲，愉快結(jié)束。
師：通過這次班會(huì)的召開，相信大家對(duì)食品安全有了一個(gè)更深刻的了解和認(rèn)識(shí)，希望大家以后再購買食品時(shí)要進(jìn)行選擇和鑒別，購買綠色、安全的食品。同時(shí)，希望你能把你學(xué)到的傳播給你身邊的其他人。
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我運(yùn)動(dòng)我健康中學(xué)生班會(huì)方案篇二
參加人員：班主任和全體隊(duì)員。
活動(dòng)目的：讓學(xué)生了解運(yùn)動(dòng)的有關(guān)知識(shí).，引導(dǎo)學(xué)生，積極參加各項(xiàng)活動(dòng)，鍛煉身體，全面提高自己的綜合素質(zhì)與能力!
活動(dòng)過程：
一、班主任：
身體，為我中華更強(qiáng)盛，大家齊努力，全班齊呼口號(hào)：我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂!
班主任：宣布：504班“我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂”主題班會(huì)現(xiàn)在開始。
二、宣傳有關(guān)體育知識(shí)。
(1)體育鍛煉有哪些好處?
答：首先，可以改善呼吸系統(tǒng)的功能。
其次，可以提高消化系統(tǒng)的功能，體育鍛煉會(huì)增強(qiáng)體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消耗，使整個(gè)機(jī)體的代謝增強(qiáng)，從而提高食欲。
再次，可以控制體重與改變體型，體育鍛煉能減少脂肪，增強(qiáng)肌肉力量，保持關(guān)節(jié)柔韌性，故可以控制體重，改善體形和外表。
(2)體育鍛煉好處的格言有哪些?
a鐵不煉不成鋼,人不鍛煉不健康。
b發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)人民體質(zhì)————毛澤東。
c生命在于運(yùn)動(dòng)?！鼱柼?。
d靜止便是死亡，只有運(yùn)動(dòng)才能敲開永生的大門?！└?duì)枴?BR> (3)那什么時(shí)候鍛煉是最佳的呢?
(學(xué)生自由發(fā)言時(shí)間)。
二、我參與，我健康。
班主任：“我參與，我健康?！痹谶\(yùn)動(dòng)會(huì)我們應(yīng)該怎樣做?請(qǐng)大家談?wù)勛约旱目捶ò?
(學(xué)生自由發(fā)言時(shí)間)。
(自由發(fā)言時(shí)間)。
四：班主任小結(jié)：
金色的陽光贊美我，它也贊美你，我們同在陽光下練身體。“每天鍛煉1小時(shí)，健康工作50年，幸福生活一輩子”。來吧，同學(xué)們，讓我們大聲齊呼：“我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂”!
我運(yùn)動(dòng)我健康中學(xué)生班會(huì)方案篇三
二.班會(huì)背景:五月份是心理問題的高發(fā)期,為了引導(dǎo)同學(xué)們關(guān)注自身的心理健康,在情緒波動(dòng)時(shí)懂得自我調(diào)節(jié).同時(shí),也為了迎接“5.25大學(xué)生心理健康日”的到來。
三.班會(huì)時(shí)間：5月10日。
四.班會(huì)地點(diǎn):數(shù)學(xué)樓318教室。
五.與會(huì)人員：數(shù)學(xué)與計(jì)算科學(xué)系1102班全體同學(xué)。
六.活動(dòng)流程:。
1.活動(dòng)前期:策劃活動(dòng)的內(nèi)容,步驟,細(xì)則,班委討論具體活動(dòng)策劃書.
2.活動(dòng)中期:準(zhǔn)備教室,材料,人員安排,班委從下午開始精心地布置教室.
3.活動(dòng)中期:按照策劃書上的活動(dòng)安排,由團(tuán)支書潘美玲引導(dǎo),讓全體同學(xué)對(duì)心理與成長(zhǎng)有個(gè)初步的了解,大家一起參加到班會(huì)活動(dòng)中.在這個(gè)心理主題班會(huì)中，我們的同學(xué)都以飽滿的熱情投入到我們的活動(dòng)中。面對(duì)“厭學(xué)”“人際”“愛情”“心態(tài)”和“生活”這幾個(gè)話題，我們的同學(xué)展開熱烈的討論，積極發(fā)言，分享各自生活中的所見所聞，分想各自的經(jīng)驗(yàn)和見解，讓大家深刻地體會(huì)到集體的溫暖與快樂。面對(duì)之中的“厭學(xué)”這一敏感的話題同學(xué)們也毫無保留地想大家展示自己的經(jīng)歷和觀點(diǎn)。我們通過看一些簡(jiǎn)短的勵(lì)志類短片來感悟這個(gè)話題。各位同學(xué)在班會(huì)上活躍氣氛發(fā)表意見，為整個(gè)班會(huì)的成功舉行做出了大量的努力。
七.班會(huì)影響:。
1.通過這次班會(huì),我們了解了我院心理健康和教育的管理,服務(wù)機(jī)構(gòu)以及服務(wù)內(nèi)容.心理委員楊志明的發(fā)言,讓我們更深的了解了心理與個(gè)人成長(zhǎng)的重要關(guān)系.開展此次活動(dòng)意在為同學(xué)們營(yíng)造一種更加和諧更加活躍的班級(jí)氣氛，使來自全國(guó)各地的同學(xué)在我們數(shù)學(xué)與計(jì)算科學(xué)系1102班這個(gè)新的家庭里感受到家的溫暖和幸福，使同學(xué)們更加團(tuán)結(jié)友愛，讓我們的班級(jí)更具凝聚力。更希望通過此次活動(dòng)讓我們數(shù)學(xué)與計(jì)算科學(xué)系1102班同學(xué)踏上通向大學(xué)生活的正確道路，讓各位同學(xué)能以嶄新的姿態(tài)和飽滿的熱情迎接精彩的大學(xué)生活。克服在學(xué)習(xí)生活中的種種困難，以正確的心態(tài)去面對(duì)每天的學(xué)習(xí)和生活。
2.在班會(huì)安排的自由發(fā)揮時(shí)間里,周志明同學(xué)勇敢的走上臺(tái)為大家表演節(jié)目,帶動(dòng)了大家的活動(dòng)積極性.
3.整個(gè)活動(dòng)過程中,同學(xué)的熱情都很高漲,絕大多數(shù)同學(xué)都參與進(jìn)來了。大家在“討論主題話題”的環(huán)節(jié)中主動(dòng)發(fā)言，各抒己見，讓大家了解更多關(guān)于主題的新穎的觀點(diǎn)。加強(qiáng)了我們對(duì)心里健康的重視。在“講優(yōu)點(diǎn)”環(huán)節(jié)中，幾乎每個(gè)同學(xué)都指出了另一個(gè)同學(xué)身上的優(yōu)點(diǎn)，有助于同學(xué)之間的了解，增加了同學(xué)之間的交流。再來談?wù)劚敬位顒?dòng)的主持人。主持人謝正偉，他為此次活動(dòng)投入了相當(dāng)大的精力，會(huì)前積極認(rèn)真的準(zhǔn)備臺(tái)詞，會(huì)中積極配合并鼓勵(lì)大家參與活動(dòng)。
4，活動(dòng)中準(zhǔn)備的小游戲，大家都參與到了游戲中來，拋開談話節(jié)目的嚴(yán)肅氛圍，大家玩在一起，樂在一起，奔入我們快樂成長(zhǎng)，團(tuán)結(jié)生活的主題。
6，在活動(dòng)的過程中我們不僅對(duì)心理鍵康與成長(zhǎng)有了更深的認(rèn)識(shí)，同時(shí)我們也看到了同學(xué)之間的互幫互助，增進(jìn)了彼此之間的了解，達(dá)到了本次活動(dòng)的目地。所以說，本次活動(dòng)相對(duì)而言是比較成功的。
通過這節(jié)班會(huì)課，大家知道了應(yīng)該用什么樣的方式去緩解壓力。希望同學(xué)們?cè)谝院蟮纳钪?，可以更好的學(xué)習(xí)，厭學(xué)的情緒也越來越少。通過本次班會(huì)，提高我班學(xué)生的心理健康知識(shí)水平，增強(qiáng)心理保健意識(shí)。懂得人際交往，建立和諧的人際關(guān)系。同時(shí)在校院里掀起關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多的人來關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題，讓更多的人對(duì)心理健康引起足夠重視。
心理主題班會(huì)在我們的歡笑與沉思中結(jié)束，回顧整個(gè)過程，我們有理由相信我們此次活動(dòng)是非常成功的。同時(shí)也希望各位同學(xué)再接再厲，為我們這個(gè)嶄新的集體取得更大的成績(jī)而努力。
各位同學(xué)因?yàn)榫壏肿叩搅艘黄?，也因?yàn)榫壏治覀儓F(tuán)結(jié)在一起，一起經(jīng)歷風(fēng)雨，一起分享快樂。來到我們數(shù)學(xué)與計(jì)算科學(xué)系1102班這個(gè)新家庭，有人歡笑有人失落;面對(duì)嶄新的大學(xué)生活有人興奮有人迷茫。因此，我們希望通過此次班會(huì)讓我們的同學(xué)對(duì)我們的大學(xué)生活樹立信心，對(duì)我們的未來樹立一個(gè)目標(biāo)。
我運(yùn)動(dòng)我健康中學(xué)生班會(huì)方案篇四
通過“運(yùn)動(dòng)與健康”主題班會(huì)，使學(xué)生學(xué)習(xí)了解體育活動(dòng)的有關(guān)知識(shí)，理解體育鍛煉的重要意義，體驗(yàn)體育活動(dòng)的快樂和興趣，激發(fā)學(xué)生熱愛體育運(yùn)動(dòng)的情感。引導(dǎo)學(xué)生參與并堅(jiān)持體育的各項(xiàng)活動(dòng)，全面提高自己的體能素質(zhì)和體育技能。為一個(gè)健康的體魄奠定扎實(shí)的基礎(chǔ)。
1、通過活動(dòng)增加學(xué)生參加體育鍛煉的意識(shí)及了解體育鍛煉的重要性。
2、讓學(xué)生學(xué)會(huì)有計(jì)劃、有步驟地參加體育活動(dòng)的好處。
3、通過活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的興趣，從活動(dòng)中感受親身參與體驗(yàn)樂趣。
發(fā)動(dòng)學(xué)生從各種渠道收集體育鍛煉的各種資料。
1、主持人宣布主題班會(huì)活動(dòng)開始。
2、演講：《體育鍛煉是為什么》。
3、講故事：《毛主席暢游長(zhǎng)江》。
(一)導(dǎo)入。
同學(xué)們：體育正在向我們走來，這是提倡中小學(xué)生參加體育鍛煉的日子。體育運(yùn)動(dòng)是那樣富有激情、富有挑戰(zhàn)、富有拼搏精神，幾百年來，體育運(yùn)動(dòng)精神播撒在中華子孫的血液中，成為我們生活中不可缺少的重要組成部分。像劉翔、王楠、姚明……等等體育名將的名字在我們心中回蕩，他們是我們的驕傲，是我們的榜樣。今天，我們這里舉行——我與陽光體育主題班隊(duì)活動(dòng)，希望大家把堅(jiān)持體育鍛煉精神放在心中，落實(shí)到實(shí)踐中去，從小做起，從自身做起。掌聲有請(qǐng)主持人。
(二)活動(dòng)過程。
1、請(qǐng)欣賞《體育鍛煉是為什么》。
2、請(qǐng)聽《毛主席暢游長(zhǎng)江》的故事。
3、請(qǐng)同學(xué)們暢談運(yùn)動(dòng)的好處(對(duì)個(gè)人、社會(huì)、國(guó)家)。
4、小組交流正確健康的體育鍛煉方法。
5、學(xué)生談自身如何運(yùn)動(dòng)。
6、讓我們強(qiáng)身健體。
(1)學(xué)會(huì)做眼保健操。
(2)大家一起做新廣播體操。
(3)體育課。
7、學(xué)生談收獲。
(三)班主任提要求。
班主任：同學(xué)們，大家好!今天在《堅(jiān)持體育鍛煉》主題活動(dòng)中，我和大家都感受到了體育運(yùn)動(dòng)的快樂與活力。我深信，你們會(huì)有一個(gè)健康的體魄，會(huì)有朝氣蓬勃的精神，都能成為我們社會(huì)的接班人。
我運(yùn)動(dòng)我健康中學(xué)生班會(huì)方案篇五
教學(xué)目標(biāo)：
1、通過學(xué)習(xí)學(xué)生知道由于生命的存在世界才充滿活力與生機(jī)，如果生命不存在了，就失去了世間一切的存在的基礎(chǔ)。
2、通過學(xué)習(xí)學(xué)生要明白生命本無價(jià)，但要感受到生命的神奇和偉大。
3、通過學(xué)習(xí)，學(xué)生要既珍愛自己，還有善待他人。
4、讓我們?cè)诟惺苌幕A(chǔ)上，敬重生命，熱愛生命。
教學(xué)重點(diǎn)：
學(xué)生在感受生命的神奇和偉大，在珍愛自己的同時(shí)善待他人。
教學(xué)難點(diǎn)：
怎樣去珍惜自己的生命和善待他人的生命。
教具準(zhǔn)備：
多媒體課件。
教學(xué)過程：
一、聽故事后提問導(dǎo)入新課：
老師講故事后提問：
1、你知道世界上有那些東西是有生命嗎?生命寶貴嗎?請(qǐng)舉例說明。
2、老師敘述：陽光、雨露、空氣、食物你覺得那樣最重要?
3、我們?nèi)祟愑惺裁礀|西是一去不復(fù)返的?(時(shí)間、生命)它們哪個(gè)更為重要呢?
二、自學(xué)課文。想想你覺得有什么問題需要弄清楚的。(自己設(shè)問)。
三、這篇課文主要講了哪幾個(gè)問題?這些問題你知道嗎?大家一起學(xué)習(xí)討論。
學(xué)習(xí)第一部分：神奇的生命。
看課件。觀察在人類，生命是怎樣神奇的。
1、為什么說那些是“神奇的生命”，它們神奇在哪里?
2、我們?nèi)祟愑猩衿娴牡胤絾?
3、請(qǐng)學(xué)生介紹小資料。(有關(guān)神奇的生命部分)誰能說說人類生命神奇的地方?
我們的生命不能延伸生命的“長(zhǎng)度”，但是我們可以決定生命的“寬度”。珍惜生命就是要把握生命中的每一天。
學(xué)習(xí)第二部分：生命無貴賤。
1、自學(xué)課文中的兩個(gè)小故事。從這兩個(gè)小故事你明白了什么?
2、為什么說生命無貴賤?請(qǐng)學(xué)生講講這兩個(gè)故事。誰還能說出更動(dòng)人的故事呢?
3、怎樣去善待生命?它與善待他人的生命有什么區(qū)別?
4、看小資料你明白了什么?
5、你還能列舉類似的事件來嗎?
7、對(duì)這樣漠視他人生命的人，你想說些什么?
8、通過學(xué)習(xí)你明白了什么?
學(xué)生談?wù)摵罄蠋煍⑹觯阂驗(yàn)樯俏ㄒ坏?，所以它是可貴的，不管是自己的還是他人的。在生命的面前，人人都是平等的。。在生命可能逝去的那一刻，有人伸出手來拉一把，也許就是這輕輕的一拉，死亡就與他擦肩而過。當(dāng)一個(gè)人生命為另一個(gè)生命付出時(shí)，這樣的生命讓人敬畏。
四、看課件，進(jìn)一步弄明白所學(xué)內(nèi)容。
五、小組學(xué)習(xí)閱讀與拓展部分。你還有什么可以補(bǔ)充的嗎?
六、老師小結(jié)：我們的生命需要愛，愛是生命的動(dòng)力，也是生命的'保障;我們的生命需要安全的呵護(hù)。生命只有在安全中才能永葆活鮮;我們的生命需要希望，沒有了希望，生命之旅失去了意義。
這篇課文告訴了我們：生命本無價(jià)，但一旦失去了它，我們就什么也不要談了。自己的生命要珍愛，別人的生命也是同樣的寶貴。所以我們都要愛惜自己的生命，在有生之年做有用之人。
七、動(dòng)動(dòng)手：生命如此美麗，在你眼中最美麗的生命是什么樣子的，試著把它畫下來。然后比一比，一看，看誰的最美。
板書設(shè)計(jì)：第一課生命本無價(jià)。
神奇的生命紅柳的根綿延幾千米魚類的游泳技術(shù)高。
生命無貴賤一切生命都同樣的重要。
我運(yùn)動(dòng)我健康中學(xué)生班會(huì)方案篇六
運(yùn)動(dòng)前奏之我為校運(yùn)添光彩。
第十五周星期五。
全員參與，齊心協(xié)力，創(chuàng)造輝煌。
賽前做好運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練工作，注意訓(xùn)練的時(shí)間與強(qiáng)度，但運(yùn)動(dòng)量不能太大，訓(xùn)練前要做好準(zhǔn)備活動(dòng)，做好身體的全面準(zhǔn)備活動(dòng)，防止運(yùn)動(dòng)受傷運(yùn)動(dòng)員，后勤人員，班級(jí)啦啦隊(duì)，各司其職，加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提高安全防御能力。要遵守賽場(chǎng)紀(jì)律，服從指揮。
參加比賽前要做好準(zhǔn)備活動(dòng)，活動(dòng)四肢，拉伸肌肉。
比賽過程中，非運(yùn)動(dòng)員，觀眾不要隨意進(jìn)入比賽場(chǎng)地。在比賽前等待的時(shí)間里，要注意身體保暖，做好身體，心理的比賽狀態(tài)。比賽前不可吃得過飽或過多飲水。
各運(yùn)動(dòng)員要記住自己的比賽項(xiàng)目和比賽時(shí)間，運(yùn)動(dòng)員一定要提前15分鐘到檢錄處檢錄。
比賽結(jié)束后，不要立即停下來休息，要堅(jiān)持做好放松活動(dòng)，例如慢跑等，使心臟逐漸恢復(fù)平靜。劇烈運(yùn)動(dòng)以后，不要馬上大量飲水、喝冷飲，也不要立即洗浴。注意做好本班的后勤工作，主要是比賽期間解決運(yùn)動(dòng)員喝水等問題和班級(jí)清潔，特別是本班大本營(yíng)的衛(wèi)生清潔。
在本班大本營(yíng)應(yīng)該準(zhǔn)備相應(yīng)的藥物，如果有任何不適同學(xué)們可以找到大本營(yíng)。運(yùn)動(dòng)會(huì)期間注意宿舍安全、財(cái)物安全，特別要注意錢包安全。
1、劇烈運(yùn)動(dòng)后，我們應(yīng)該如何進(jìn)行整理活動(dòng)。下列表述最合理的是。b。
2、小林運(yùn)動(dòng)后，踝關(guān)節(jié)扭傷后應(yīng)c。
a立即熱敷按摩c立即冷敷，24小時(shí)后熱敷b立即冷敷按摩d不用管，繼續(xù)運(yùn)動(dòng)。
3、空腹跑步不利于健康，而至少在進(jìn)餐后的多長(zhǎng)時(shí)間才可以進(jìn)行跑步鍛煉d。
4、理想的課外田徑鍛煉時(shí)間是b。
a早晨六點(diǎn)左右b下午四點(diǎn)到六點(diǎn)c傍晚七點(diǎn)d早晨九點(diǎn)左右。
5、2012年倫敦中國(guó)奧運(yùn)第一塊金牌由誰獲得a。
a.易思玲b.孫陽c.李雪英。
6、2012年倫敦奧運(yùn)會(huì)孫楊男子400米自由泳奪金并打破奧運(yùn)會(huì)記錄是。a。
a.3:40.14b.3:40.15c.3:40.16。
7、中國(guó)參加2012倫敦奧運(yùn)會(huì)運(yùn)動(dòng)員一共人數(shù)b。
a.400b.396c.500。
8、2012倫敦奧運(yùn)會(huì)有多少個(gè)國(guó)家和地區(qū)參加？c。
a.205b.200c.204。
9、奧運(yùn)乒乓史上唯一蟬聯(lián)兩屆冠軍的運(yùn)動(dòng)員，又是世界乒乓史上唯一的奧運(yùn)會(huì)4枚金牌獲得者的中國(guó)運(yùn)動(dòng)員是（b）。
a、王楠b、鄧亞萍c、劉國(guó)梁。
10、劉翔所創(chuàng)造的最新110米欄世界紀(jì)錄是b。
a.11’88b.12’88c.13’88。
11、北京奧運(yùn)會(huì)是第ca.27b.28c.29。
12、在水中游泳時(shí)，如果遇到身體抽筋，應(yīng)先b。
a呼喊周圍環(huán)境的人c不管他繼續(xù)游泳b自己想辦法自救d聽天由命。
13、2012年第三十屆夏季奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)在c。
a.悉尼b.雅典c.倫敦。
14、奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)是由申請(qǐng)主辦的。b。
a.國(guó)家b.城市c.國(guó)家奧組委。
15、第一屆奧運(yùn)會(huì)是1896年在舉行的。c。
a.埃及b.印度c.希臘。
a.2012b.6000c.8000。
友誼第一、比賽第二的體育準(zhǔn)則；校運(yùn)會(huì)是一次有助于凝聚班風(fēng)、團(tuán)結(jié)互助的.活動(dòng)；學(xué)會(huì)只有堅(jiān)定的信念，才能在跑道上堅(jiān)持到底的道理。人生也一樣，只有不懈的努力，才能換取最終的成功。
我運(yùn)動(dòng)我健康中學(xué)生班會(huì)方案篇七
主持人顧亞球老師。全體幼兒做幼兒廣播體操。
1、通過和家長(zhǎng)的一起游戲，增進(jìn)幼兒與家人之間的情感。
2、加強(qiáng)家園聯(lián)系，增加教育的透明度，促進(jìn)孩子的全面發(fā)展。
3、體驗(yàn)活動(dòng)帶來的快樂。
1、通知爸、媽來園參加親子活動(dòng)。
2、游戲需要的材料準(zhǔn)備全體教師。
3、活動(dòng)場(chǎng)地布置配班老師。
4、運(yùn)動(dòng)會(huì)的音響準(zhǔn)備姜老師負(fù)責(zé)。
5、設(shè)一等獎(jiǎng)三個(gè)、二等獎(jiǎng)六個(gè)、三等獎(jiǎng)九個(gè)。
20xx年12月14日上午9：10。
幼兒園操場(chǎng)上（如天氣不好，在多功能廳有些項(xiàng)目改動(dòng)。）。
活動(dòng)1、《50米速跑》幼兒個(gè)人項(xiàng)目。根據(jù)報(bào)名而定人數(shù)。
活動(dòng)目的：聽信號(hào)快速跑，發(fā)展跑的技能。
活動(dòng)準(zhǔn)備：表、線。
進(jìn)行個(gè)人比賽，參賽分四隊(duì)，分別在起點(diǎn)站好?？茨囊粋€(gè)幼兒先到終點(diǎn)為第一名，后為第二、第三、第四、第五、第六名。（因天氣不好，在室內(nèi)活動(dòng)，這個(gè)項(xiàng)目下次單獨(dú)搞報(bào)名的幼兒很多，幼兒很感興趣。）。
游戲規(guī)則：聽信號(hào)開始跑，腳不能超出起點(diǎn)線。
負(fù)責(zé)老師：張寶珠、顧亞球。
活動(dòng)2、推小車（根據(jù)報(bào)名而定人數(shù)。）。
活動(dòng)目的：通過游戲提高幼兒手臂肌肉的發(fā)展。
活動(dòng)準(zhǔn)備：拉環(huán)人手2個(gè)。
幼兒雙手著地，家長(zhǎng)扶起幼兒的后腿。聽到口令后幼兒迅速的雙手向前爬行，先到目的者為勝者。
游戲規(guī)則：搶爬和爬行途中后腿松開者為違規(guī)，需重來比賽。
負(fù)責(zé)老師：李文秀。
活動(dòng)3、接力跑（根據(jù)報(bào)名而定人數(shù)。）。
活動(dòng)目的：發(fā)展跑的技能及手接棒動(dòng)作靈敏性。
活動(dòng)準(zhǔn)備：接力棒若干。
每班一隊(duì)人，將家長(zhǎng)和幼兒分開。幼兒拿接力棒向家長(zhǎng)方向跑，家長(zhǎng)接接力棒再向幼兒跑，幼兒再拿接力棒向前。哪隊(duì)先跑完，哪隊(duì)勝利。（這個(gè)項(xiàng)目該為小兔運(yùn)沙包）。
游戲規(guī)則：不能超出起跑線接棒。
負(fù)責(zé)老師：姚鳳、俞彩虹。
活動(dòng)4、跳繩（根據(jù)報(bào)名而定人數(shù)。）。
活動(dòng)目的：培養(yǎng)合作意識(shí)，增進(jìn)親子感情。
活動(dòng)準(zhǔn)備：繩子自備。
家長(zhǎng)主跳，孩子能跟隨家長(zhǎng)的節(jié)奏一起跳。一分鐘時(shí)間內(nèi)多者為勝。
負(fù)責(zé)老師：陳永英。
為應(yīng)對(duì)幼兒園舉行親子活動(dòng)中發(fā)生一些特殊情況時(shí)，我們能夠及時(shí)、有序、高效地作出相應(yīng)處理，最大限度控制特殊情況造成的損害，維護(hù)本次活動(dòng)的穩(wěn)定和有序地開展。
應(yīng)急措施：
做好活動(dòng)的周密安排：
1、事先熟悉活動(dòng)地點(diǎn)的環(huán)境，了解周圍是否有安全隱患，若有應(yīng)及時(shí)整改。
2、做好活動(dòng)的組織工作，強(qiáng)化活動(dòng)紀(jì)律，確定負(fù)責(zé)人，事先制定好計(jì)劃。照顧幼兒安全，注意幼兒離園的安全。
3、對(duì)幼兒進(jìn)行安全教育、紀(jì)律教育，各班教師隨時(shí)清點(diǎn)幼兒人數(shù)，游戲活動(dòng)強(qiáng)度應(yīng)適中，教師應(yīng)時(shí)刻關(guān)注幼兒在游戲中的表現(xiàn)，發(fā)現(xiàn)異常，及時(shí)給予關(guān)注。
4、活動(dòng)時(shí)，要及時(shí)提醒幼兒安全第一，比賽第二。
我運(yùn)動(dòng)我健康中學(xué)生班會(huì)方案篇八
一、活動(dòng)目標(biāo)：
1.通過活動(dòng)使同學(xué)們了解體育項(xiàng)目的由來和歷史，增加同學(xué)們參加體育鍛煉的意識(shí)及了解體育鍛煉的重要性。
2.讓同學(xué)們有計(jì)劃、有步驟地參加體育活動(dòng)。
3.通過活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的興趣，從活動(dòng)中感受親身參與體驗(yàn)樂趣。
二、活動(dòng)重點(diǎn)：
充分認(rèn)識(shí)參加體育運(yùn)動(dòng)的重要性，明確參加體育運(yùn)動(dòng)和與我們實(shí)際生活的密切關(guān)系。
三、活動(dòng)準(zhǔn)備：
1.確定男女主持人各一名。
2.準(zhǔn)備各種活動(dòng)器材：籃球、短繩。
3收集有關(guān)乒乓球、跆拳道、輪滑、跳繩由來的資料。
四、活動(dòng)過程：
1.宣布活動(dòng)開始：!
2、體育鍛煉好處的格言有哪些?
a鐵不煉不成鋼,人不鍛煉不健康.，
b,發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)人民體質(zhì)————毛澤東。
c,生命在于運(yùn)動(dòng)?！鼱柼?。
d,靜止便是死亡，只有運(yùn)動(dòng)才能敲開永生的大門?！└?duì)枴?BR> 3、那什么時(shí)候鍛煉是最佳的呢?答：傍晚(下午3點(diǎn)到7點(diǎn))鍛煉效果比較好。誰能說說怎么鍛煉呢?答：羽毛球，自行車，跳繩，跑步等等都是鍛煉的種類。
不鍛煉會(huì)怎么樣呢?答：變肥胖，體力等素質(zhì)低，
體育鍛煉有哪些好處?答：首先，可以改善呼吸系統(tǒng)的功能。
體育鍛煉過程中呼吸過程加深，會(huì)吸進(jìn)更多的氧氣，排出更多的二氧化碳，從而使得肺活量增大，殘氣量減少，肺功能增強(qiáng)。經(jīng)常鍛煉的人由于身體適應(yīng)能力較強(qiáng)，其呼吸顯得平穩(wěn)、深沉、勻和。其次，可以提高消化系統(tǒng)的功能，體育鍛煉會(huì)增強(qiáng)體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的.消耗，使整個(gè)機(jī)體的代謝增強(qiáng)，從而提高食欲。再次，可以控制體重與改變體型，體育鍛煉能減少脂肪，增強(qiáng)肌肉力量，保持關(guān)節(jié)柔韌性，故可以控制體重，改善體形和外表。
6.宣布結(jié)束:女：同學(xué)們，未來屬于我們的，我們站在新世紀(jì)的起跑線上，讓我們一起行動(dòng)，參與到陽光體育中去吧!
男：同學(xué)們，只有一個(gè)身體健康的人，才有拼搏、奮發(fā)上進(jìn)的精神，才能真正成為社會(huì)的接班人。
合：我們堅(jiān)信，運(yùn)動(dòng)會(huì)給我們帶來美好的明天!我們的班會(huì)活動(dòng)到此結(jié)束。
一、活動(dòng)目的：通過本次活動(dòng)，幫助學(xué)生了解堅(jiān)持體育鍛煉的重要性，使學(xué)生認(rèn)識(shí)到體育鍛煉提高人的體質(zhì)，激發(fā)學(xué)生熱愛體育鍛煉的興趣。
二、活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、閱讀有關(guān)運(yùn)動(dòng)員的故事，體育鍛煉的格言等書籍。
2、收集有關(guān)體育鍛煉的故事、小品等。
3、準(zhǔn)備體育運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目圖片等。
4、出一期我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂的黑板報(bào)。
三、活動(dòng)程序：
主持人乙：大家起立唱《健康歌》。
主持人甲：少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，少年富則國(guó)富，為了讓祖國(guó)的明天更強(qiáng)盛，如今的中國(guó)已是一個(gè)體育強(qiáng)國(guó)，亞運(yùn)會(huì)、奧運(yùn)會(huì)，我中華健兒摘金奪銀，譜寫了一個(gè)又一個(gè)輝煌的篇章。我們熟悉的亞洲飛人劉翔就是經(jīng)過千百次的磨練才一舉成名的，憑借不懈的努力劉翔終于成了中國(guó)乃至亞洲人的驕傲，這就是體育的魅力。
主持人乙：是的，體育走進(jìn)了千家萬戶，全民健身的隊(duì)伍日益壯大，想必同學(xué)們也掌握了不少體育知識(shí)，現(xiàn)在我們來舉行一場(chǎng)體育知識(shí)大比拼。
活動(dòng)流程：題目分為：選擇題、問答題、格言題、搶答題、附加題以小組為單位展開活動(dòng)(多媒體展示題目)其中一個(gè)同學(xué)負(fù)責(zé)計(jì)分。
四、班主任講話。班會(huì)活動(dòng)搞得好，祝賀大家。老師從你們的班會(huì)中也學(xué)到了很多關(guān)于體育鍛煉很有用的知識(shí)。希望大家熱愛鍛煉，科學(xué)鍛煉，真正能夠與強(qiáng)壯體質(zhì)交上朋友。記住一句話“生命在于運(yùn)動(dòng)”
我運(yùn)動(dòng)我健康中學(xué)生班會(huì)方案篇九
生命在于運(yùn)動(dòng)。
班會(huì)時(shí)間：xx年xx月xx日。
體育運(yùn)動(dòng)時(shí)間：xx年xx月至xx月。
開展以“生命在于運(yùn)動(dòng)”為主題的主題班會(huì)(做關(guān)于運(yùn)動(dòng)的知識(shí)宣傳鼓動(dòng)同學(xué)進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng))。
：xx班全體同學(xué)。
1、去網(wǎng)上尋找關(guān)于運(yùn)動(dòng)方面的視頻。
2、通過班級(jí)xx等途徑通知班級(jí)同學(xué)關(guān)于班會(huì)的基本情況。
3、選擇有益于身體且便于開展的體育運(yùn)動(dòng)。
4、確定開展運(yùn)動(dòng)的時(shí)間并對(duì)未來要開展的運(yùn)動(dòng)進(jìn)行計(jì)劃、策劃。
1、進(jìn)行班會(huì)的開展：
a.由班委介紹有關(guān)運(yùn)動(dòng)的知識(shí)。
b.在建工實(shí)訓(xùn)樓508教室播放關(guān)于體育運(yùn)動(dòng)的視頻。
c.向同學(xué)們說明今后即將開展的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃的基本情況。
d.對(duì)班會(huì)進(jìn)行總結(jié)，提出后期鍛煉同學(xué)們的改進(jìn)方案，將工作落實(shí)到每個(gè)班委身上。
2、在校園操場(chǎng)組織同學(xué)們進(jìn)行相應(yīng)的體育鍛煉。
1、班委開會(huì)，總結(jié)此次班會(huì)的得失。
2、整理此次活動(dòng)的總結(jié)結(jié)果，寫總結(jié)報(bào)告。
生命在于運(yùn)動(dòng)，通過此次團(tuán)日活動(dòng)為的是讓大家能更加的了解運(yùn)動(dòng)的好處，以及事先對(duì)運(yùn)動(dòng)會(huì)的宣傳，讓大家沉浸在運(yùn)動(dòng)的樂趣中，學(xué)習(xí)那些積極運(yùn)動(dòng)的同學(xué)的精神，也為健康生活打下基礎(chǔ)。
如何讓同學(xué)們從少運(yùn)動(dòng)，甚至是不運(yùn)動(dòng)的狀態(tài)下走出來呢?于是，我們班舉行運(yùn)動(dòng)與健康的視頻宣傳以及定期組織同學(xué)們運(yùn)動(dòng)這樣的一個(gè)活動(dòng)。一個(gè)人的一輩子什么最重要?當(dāng)然是健康。過去的團(tuán)日活動(dòng)同學(xué)們都感受頗深，感受到健康、運(yùn)動(dòng)的重要。
看著同學(xué)那種認(rèn)真的態(tài)度，我相信，運(yùn)動(dòng)并不是僅僅只是說說而已，我們會(huì)用實(shí)際行動(dòng)去做，讓健康永遠(yuǎn)伴隨著我們，生命是真的在于運(yùn)動(dòng)的。
我運(yùn)動(dòng)我健康中學(xué)生班會(huì)方案篇十
1.通過本次活動(dòng)，幫助學(xué)生了解堅(jiān)持體育鍛煉的重要性，使學(xué)生認(rèn)識(shí)到體育鍛煉提高人的體質(zhì)，激發(fā)學(xué)生熱愛體育鍛煉的興趣。
2．讓學(xué)生學(xué)會(huì)在有計(jì)劃、有步驟地參加體育活動(dòng)。
3．通過活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的興趣，從活動(dòng)中感受親身參與體驗(yàn)樂趣。
周卓恒：我們的祖國(guó)悠久歷史、文明燦爛，我們的民族勤勞、勇敢、智慧、開放。
沈弋斐：在上千年的歷史長(zhǎng)河中，中華體育精神哺育中華兒女，體育精神就像一顆璀璨的明珠，光照人間。
周卓恒：體育競(jìng)技是中國(guó)通向世界的重要渠道。
沈弋斐：體育競(jìng)技能展現(xiàn)我國(guó)強(qiáng)大的體育實(shí)力。
周卓恒：體育運(yùn)動(dòng)就在我們的身邊，每天鍛煉一小時(shí)，增強(qiáng)體魄，充滿朝氣，練好身體。
沈弋斐：少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，少年富則國(guó)富，為了讓祖國(guó)的明天更強(qiáng)盛，讓我們從小開始進(jìn)行體育鍛煉。
周卓恒：如今的中國(guó)已是一個(gè)體育強(qiáng)國(guó)，亞運(yùn)會(huì)、奧運(yùn)會(huì)，我中華健兒摘金奪銀，譜寫了一個(gè)又一個(gè)輝煌的篇章。
沈弋斐：我們熟悉的亞洲飛人劉翔就是經(jīng)過千百次的磨練才一舉成名的，憑借不懈的努力劉翔終于成了中國(guó)乃至亞洲人的驕傲，這就是體育的魅力。
周卓恒：我們先來了解一下兩位奧運(yùn)明星的故事。先請(qǐng)xxx講講撐桿女王伊辛巴耶娃的故事。
a同學(xué):她是24次刷新世界撐桿跳記錄的“空中飛人”，并且每次刷新的都是自己創(chuàng)造的記錄。她是女子撐桿跳世界紀(jì)錄保持者，她是世界上第一個(gè)撐桿跳跳過5m的女運(yùn)動(dòng)員。
她曾說過“鳥巢內(nèi)坐滿了觀眾，所有人都在看著我。我無法拒絕他們的熱情。我只能跳得更高，去創(chuàng)造新的世界紀(jì)錄?！比澜缍加涀×怂拿郑阂列涟鸵?。
沈弋斐：我們?cè)僬?qǐng)xxx講一講我們中國(guó)的體操明星桑蘭的故事。
b同學(xué)：1981年6月11日,桑蘭出生在浙江寧波的一個(gè)普通家庭。
她曾今給父母寫過這樣一段話:“小時(shí)候?yàn)榱俗柚刮揖汅w操這一具有危險(xiǎn)性的運(yùn)動(dòng),你們想盡了辦法?？墒悄銈兊呐畠核坪跆焐褪菫榱诉@個(gè)才來到人世,我無法放棄。你們?cè)?jīng)落淚,曾經(jīng)沮喪,但直到我踏入國(guó)家隊(duì)的那一刻,你們依然站在我的身后。”——這時(shí)候的她是一只即將起飛的美麗蝴蝶……然而，1998年，桑蘭在第四屆美國(guó)友好運(yùn)動(dòng)會(huì)的一次跳馬練習(xí)中不慎受傷，造成頸椎骨折，胸部以下高位截癱，成為各方關(guān)注的焦點(diǎn)，也因?yàn)橘惡蟮膱?jiān)強(qiáng)而被譽(yù)為勵(lì)志女神。
周卓恒：大家跟著我們的ppt一起看看受傷后的桑蘭是怎樣展開折斷的翅膀飛翔的吧！
沈弋斐：體育不僅是身體的鍛煉，更是精神的勵(lì)志。
周卓恒：是的，體育走進(jìn)了千家萬戶，全民健身的隊(duì)伍日益壯大，想必同學(xué)們也掌握了不少體育知識(shí)，現(xiàn)在我們來舉行一場(chǎng)體育知識(shí)大比拼。
（一）選擇題。
1、100米跑裁判口令為。
a各就各位——跑b預(yù)備——跑c各就各位——預(yù)備——跑。
2、以下屬于長(zhǎng)跑的項(xiàng)目是。
a.800米b200米c.400米d.1500米及以上。
3、北京奧運(yùn)會(huì)的主題口號(hào)是______.
a.綠色奧運(yùn)科技奧運(yùn)人文奧運(yùn)b.新北京新奧運(yùn)。
c.同一個(gè)世界同一個(gè)夢(mèng)想d.和平友誼發(fā)展。
4、在雅典奧運(yùn)會(huì)上獲得男子110米欄冠軍的“亞洲飛龍”是。
a.巴爾特b姚明c劉翔d.姚夏。
5-8題周卓恒報(bào)題目請(qǐng)人回答，沈弋斐播放ppt。
5、奧運(yùn)會(huì)幾年舉行一次。
a.每4年舉行一次b每5年舉行一次。
c.每6年舉行一次d.每8年舉行一次。
6、姚明的身高是多少米。
a.2.28米b2.39米c.2.26米d.3.26米。
答：“貝貝”、“晶晶”、“歡歡”、“迎迎”和“妮妮”“北京歡迎您”
8、奧林匹克五環(huán)旗的從左至右為顏色是。
a.天藍(lán)、黑、黃、綠、紅五色b天藍(lán)、黑、綠、黃、紅五色。
c.黃、黑、天藍(lán)、綠、紅五色d.天藍(lán)、黃、黑、綠、紅五色。
（二）問答題。（沈弋斐報(bào)題目，請(qǐng)人回答，周卓恒播放ppt）。
1、什么時(shí)候鍛煉是最佳的呢？
答：傍晚（下午3點(diǎn)到7點(diǎn)）鍛煉效果比較好。因?yàn)楝F(xiàn)代運(yùn)動(dòng)生理學(xué)研究表明，人體體力的最高點(diǎn)和最低點(diǎn)受機(jī)體“生物鐘”的控制，一般在傍晚達(dá)到高峰。
2、體育鍛煉的項(xiàng)目有哪些？
答：羽毛球，籃球、乒乓球、自行車，跳繩，跑步等等都是鍛煉的種類。
3、體育鍛煉有哪些好處？
xxx同學(xué)：首先，可以改善呼吸系統(tǒng)的功能，體育鍛煉過程中呼吸過程加深，會(huì)吸進(jìn)更多的氧氣，排出更多的二氧化碳，從而使得肺活量增大，殘氣量減少，肺功能增強(qiáng)。
xxx同學(xué)：其次，可以提高消化系統(tǒng)的功能，體育鍛煉會(huì)增強(qiáng)體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消耗，使整個(gè)機(jī)體的代謝增強(qiáng)，從而提高食欲。
xxx同學(xué)：再次，可以控制體重與改變體型，體育鍛煉能減少脂肪，增強(qiáng)肌肉力量，保持關(guān)節(jié)柔韌性，故可以控制體重，改善體形和外表。
xxx同學(xué)：體育鍛煉有利于人體骨骼、肌肉的生長(zhǎng)，有利于人體的生長(zhǎng)發(fā)育，提高抗病能力，增強(qiáng)有機(jī)體的適應(yīng)能力。
xxx同學(xué)：體育鍛煉能減低兒童在成年后患上心臟病,高血壓,糖尿病等疾病的機(jī)會(huì).
xxx同學(xué)：體育鍛煉具有調(diào)節(jié)人體緊張情緒的作用，恢復(fù)體力和精力；體育鍛煉能增進(jìn)身體健康，使疲勞的身體得到積極的休息，使人精力充沛地投入學(xué)習(xí)、工作；舒展身心,有助安眠及消除讀書帶來的壓力。
4、怎么避免運(yùn)動(dòng)傷害？
做熱身運(yùn)動(dòng)。
5、熱身運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有哪些？應(yīng)該注意什么？
（三）體育鍛煉好處的格言有哪些？
a同學(xué)：鐵不煉不成鋼，人不鍛煉不健康。
b同學(xué)：發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)人民體質(zhì)。
c同學(xué)：生命在于運(yùn)動(dòng)?！鼱柼?。
d同學(xué)：靜止便是死亡，只有運(yùn)動(dòng)才能敲開永生的大門?！└?duì)枴?BR> （四）互動(dòng)題，“你做我猜”。每?jī)扇艘唤M，一人表演，一人猜體育項(xiàng)目名稱，共8組。（安排好人員和上場(chǎng)次序）。
（跑步，標(biāo)槍，鉛球，游泳，足球，跳遠(yuǎn)，接力賽，羽毛球、籃球、排球等）。
三
沈弋斐：同學(xué)們，未來屬于我們的，我們站在新世紀(jì)的起跑線上，讓我們一起行動(dòng)，參與到陽光體育中去吧！
周卓恒：同學(xué)們，只有一個(gè)身體健康的人，才有拼搏、奮發(fā)上進(jìn)的精神，才能真正成為社會(huì)的接班人。
合：我們堅(jiān)信，運(yùn)動(dòng)會(huì)給我們帶來美好的明天！我們的班會(huì)活動(dòng)即將結(jié)束，請(qǐng)韓老師為今天的班會(huì)活動(dòng)作總結(jié)發(fā)言。
我運(yùn)動(dòng)我健康中學(xué)生班會(huì)方案篇十一
一、教學(xué)目的：
通過本節(jié)教學(xué)，使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處，培養(yǎng)學(xué)生人際交往的能力。
二、教學(xué)過程：
(一)、談話導(dǎo)入：
孩子們，讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內(nèi)心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨難而是靜閉的內(nèi)心世界，沒有人的心靈永遠(yuǎn)一塵不染，讓我們的心靈灑滿陽光，擁抱健康對(duì)于我們每個(gè)人來說至關(guān)重要今天，就讓我們一起走進(jìn)心理健康教育課，來探討研究同學(xué)之間如何相處，同學(xué)之間如何交往先來看情境表演：
(二)、情境表演《跳皮筋》。
小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎么玩呢?小芳說：我不和小英一組，她那么胖，笨死了!“聽到小芳說自己笨，小英頓時(shí)火了，他指著小芳的鼻子：”你才笨呢!你又胖又蠢，活像一個(gè)小母豬!“小英聽到小芳罵她，傷心地跑到一邊，哭了起來師：小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K?小英又為什么會(huì)哭呢?誰來說說?(生充分說)。
生：小芳不應(yīng)該說別人的缺點(diǎn)，同學(xué)之間應(yīng)該和和氣氣(生充分說)。
(三).說句心里話。
(1)你的同桌要在桌子中間畫一條”三八線“。
(2)考試時(shí)，你的同桌沒帶橡皮，可是昨天你跟他借筆，他沒有借給你。
(3)選班長(zhǎng)時(shí)，你的好朋友當(dāng)選，你卻落選了。
生：遇到這種情況我會(huì)這樣做：
生：遇到這種情況我會(huì)這樣做：
師小結(jié)：是呀!同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處，你對(duì)別人友好關(guān)愛，別人也會(huì)還你一份友好關(guān)愛，奉獻(xiàn)一份，收獲十份，付出本身就是一種快樂!奉獻(xiàn)著，相信你也會(huì)快樂著!
過渡：接下來，老師還給大家?guī)砹斯适?，邊看邊想，你有什么感觸?
(四)、聽故事：今天早上，小鵬同學(xué)穿了一身新衣服走進(jìn)教室，頓時(shí)同學(xué)們都圍了過去。只見他，一身耐克的運(yùn)動(dòng)裝，一雙特步的運(yùn)動(dòng)鞋，可神奇了!同學(xué)們羨慕極了，有的夸贊他：“真是帥呆了!”有的在一旁詢問：“這得多少錢呀?”
這時(shí)的小鵬一臉得意地說：“這不算什么，就五六百塊錢。我爸媽給我買了兩套呢!”
看著這一切，小慧低下了頭。晚上回到家中，吃過晚飯，他對(duì)正在打掃的媽媽說：“給我買套耐克裝吧!”媽媽急忙問：“那得多少錢呀?”“不貴，就三百多吧!我們好多同學(xué)都有，我一定要買一套!”媽媽聽了有些為難：“孩子，咱不和別人比好嗎?你爸這個(gè)月的工錢還沒發(fā)呢，家里就等著你爸這點(diǎn)錢生活呀!”(小慧家媽媽下崗在家，爸爸在外打零工，還要供小慧上學(xué)，生活比較拮據(jù)。)。
師總結(jié)：虛榮之心也是一種不健康的表現(xiàn)，在生活當(dāng)中，老師希望大家(出示)。
面對(duì)普通不盲目攀比。
面對(duì)平凡不愛慕虛榮。
面對(duì)困難堅(jiān)強(qiáng)應(yīng)對(duì)。
面對(duì)挫折頑強(qiáng)拼搏。
(五)、出示《小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)》。
小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)。
(1)具有良好的認(rèn)識(shí)自己，接納自己的心態(tài)意識(shí);。
(2)能調(diào)節(jié)、控制自己的情緒、使之保持愉悅、平靜;。
(3)能承受挫折;。
(4)能較正確地認(rèn)識(shí)周圍的環(huán)境，適應(yīng)環(huán)境和改造環(huán)境;。
(5)人際關(guān)系協(xié)調(diào)，具有合群、同情、愛心、助人的精神;。
(6)具有健康的生活方式與生活習(xí)慣;。
(7)思維發(fā)展正常，并能激發(fā)創(chuàng)造力;。
(8)有積極的人生態(tài)度道德觀、價(jià)值和良好的行為規(guī)范。
(六)、師總結(jié)：
我運(yùn)動(dòng)我健康中學(xué)生班會(huì)方案篇十二
一、活動(dòng)目的：
通過“運(yùn)動(dòng)與健康”主題班會(huì)，使學(xué)生學(xué)習(xí)了解體育活動(dòng)的有關(guān)知識(shí)，理解體育鍛煉的重要意義，體驗(yàn)體育活動(dòng)的快樂和興趣，激發(fā)學(xué)生熱愛體育運(yùn)動(dòng)的情感。引導(dǎo)學(xué)生參與并堅(jiān)持體育的各項(xiàng)活動(dòng)，全面提高自己的體能素質(zhì)和體育技能。為一個(gè)健康的體魄奠定扎實(shí)的基礎(chǔ)。
二、活動(dòng)目標(biāo)：
1、通過活動(dòng)增加學(xué)生參加體育鍛煉的意識(shí)及了解體育鍛煉的重要性。
2、讓學(xué)生學(xué)會(huì)有計(jì)劃、有步驟地參加體育活動(dòng)的好處。
3、通過活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的興趣，從活動(dòng)中感受親身參與體驗(yàn)樂趣。三、活動(dòng)準(zhǔn)備：
發(fā)動(dòng)學(xué)生從各種渠道收集體育鍛煉的各種資料。四、活動(dòng)步驟：
2、演講：《體育鍛煉是為什么》。
3、講故事：《毛主席暢游長(zhǎng)江》。
四、活動(dòng)過程：
(一)導(dǎo)入。
同學(xué)們：體育正在向我們走來，這是提倡中小學(xué)生參加體育鍛煉的日子。體育運(yùn)動(dòng)是那樣富有激情、富有挑戰(zhàn)、富有拼搏精神，幾百年來，體育運(yùn)動(dòng)精神播撒在中華子孫的血液中，成為我們生活中不可缺少的重要組成部分。像劉翔、王楠、姚明……等等體育名將的名字在我們心中回蕩，他們是我們的驕傲，是我們的榜樣。今天，我們這里舉行——我與陽光體育主題班隊(duì)活動(dòng)，希望大家把堅(jiān)持體育鍛煉精神放在心中，落實(shí)到實(shí)踐中去，從小做起，從自身做起。掌聲有請(qǐng)主持人。
(二)活動(dòng)過程。
1、請(qǐng)欣賞《體育鍛煉是為什么》。
2、請(qǐng)聽《毛主席暢游長(zhǎng)江》的故事。
3、請(qǐng)同學(xué)們暢談運(yùn)動(dòng)的好處(對(duì)個(gè)人、社會(huì)、國(guó)家)。
4、小組交流正確健康的體育鍛煉方法。
5、學(xué)生談自身如何運(yùn)動(dòng)。
6、讓我們強(qiáng)身健體。
(1)學(xué)會(huì)做眼保健操。
(2)大家一起做新廣播體操。
(3)體育課。
7、學(xué)生談收獲。
(三)班主任提要求。
班主任：同學(xué)們，大家好!今天在《堅(jiān)持體育鍛煉》主題活動(dòng)中，我和大家都感受到了體育運(yùn)動(dòng)的快樂與活力。我深信，你們會(huì)有一個(gè)健康的體魄，會(huì)有朝氣蓬勃的精神，都能成為我們社會(huì)的接班人。
我運(yùn)動(dòng)我健康中學(xué)生班會(huì)方案篇十三
班會(huì)目的:。
通過本次班會(huì)活動(dòng)，讓學(xué)生接受一次生動(dòng)活潑的交通安全教育，通過逼真的畫面，翔實(shí)的數(shù)據(jù)，真實(shí)地講述，使學(xué)生在豐富多彩的活動(dòng)中學(xué)習(xí)交通規(guī)則，懂得交通安全重于泰山。
活動(dòng)準(zhǔn)備:。
1、黑板上書寫交通安全在我心中幾個(gè)美術(shù)字。
2、確定男女主持各一人。
3、準(zhǔn)備好15道測(cè)試交通規(guī)則的題目。
4、確定四位學(xué)生排練小品《人民的好警察》。
5、學(xué)生在班會(huì)課前自學(xué)《中小學(xué)生日常安全手冊(cè)》。
6、準(zhǔn)備好相關(guān)課件。
7、確定六人快板排練。
活動(dòng)過程:。
一、師主持，以逼真的畫面，真實(shí)地講述，真切的告誡，讓學(xué)生深深懂得交通安全重于泰山.。
1、導(dǎo)入:。
2、請(qǐng)看材料(顯示課件)。
進(jìn)入新世紀(jì)以來，中國(guó)已經(jīng)連續(xù)3年每年死亡人數(shù)突破10萬大關(guān)，10萬鮮活生命葬于滾滾車輪之下，如此觸目驚心的人間慘劇，留給世人的該是多么沉重的警示和思索。
連續(xù)三年每年死亡人數(shù)突破10萬大關(guān)，一年10萬人是什么概念?
--一年消失一個(gè)小城鎮(zhèn);一個(gè)月被吃掉一個(gè)萬人的軍團(tuán);一天從天上掉下來一個(gè)載有300人的大型客機(jī)。
--如果僅以每一位死者直系親屬3人計(jì)，一年中有30萬個(gè)家庭遭到家破人亡的滅頂之災(zāi);如果以10位親屬計(jì)，死者牽連到的親屬約100萬人。10萬個(gè)鮮活生命葬于滾滾車輪之下，碾下車輪的有多少個(gè)撕心裂肺的人間慘劇。
--一年經(jīng)濟(jì)損失33億多元，相當(dāng)于國(guó)家城市化試點(diǎn)縣山西清徐縣全縣國(guó)內(nèi)生產(chǎn)總值;可以養(yǎng)活100萬個(gè)下崗職工;可以使200萬個(gè)窮困地區(qū)失學(xué)兒童重新走進(jìn)學(xué)堂，改變他們的人生軌跡。
3、請(qǐng)?jiān)倏囱芰艿慕煌ㄊ鹿蕡?chǎng)面。(課件顯示)。
4、看到這些悲慘的事實(shí)，你想說什么呢?學(xué)生談?wù)J識(shí)。
談起交通事故，大家無不感到形勢(shì)的嚴(yán)峻，談起交通事故造成的人員傷亡，無不感動(dòng)啊唏噓。交通安全牽動(dòng)著億萬人的心。2月，國(guó)家教委，公安部聯(lián)合發(fā)出通知，把每年3月的最后一個(gè)星期的第一天定為全國(guó)中小學(xué)的安全教育日。今天，在這春暖花開的`三月，我們班交通安全伴我行主題班會(huì)如期召開了，下面歡迎這次班會(huì)的主持人張博智和劉楊洋上場(chǎng)。
二、學(xué)生主持。
1、、認(rèn)識(shí)交通標(biāo)志。
張:說到交通安全，同學(xué)們一定知道很多交通標(biāo)志吧，誰來說說?
(1)、同學(xué)們舉手，張點(diǎn)學(xué)生發(fā)言。
(2)、請(qǐng)同學(xué)們?cè)谛〗M內(nèi)交流收集的交通標(biāo)志。
(3)、誰愿意把你收集的交通標(biāo)志展示出來?將交通標(biāo)志貼在黑板上。
(4)、梅老師也收集了很多交通標(biāo)志和禁令標(biāo)志，請(qǐng)看視頻、辨認(rèn)交通標(biāo)志。
(男)這些在日常生活中對(duì)有些人來說熟視無睹的交通標(biāo)識(shí)，我們同學(xué)可不能輕視!
(女)好，現(xiàn)在請(qǐng)大家來辨識(shí)一下這些道路交通標(biāo)記，說說標(biāo)記的含義。(逐一顯示交通標(biāo)記)。
男:我請(qǐng)來了三個(gè)小朋友，他們是什么標(biāo)志呢?
(三人介紹自己的特點(diǎn)，學(xué)生猜)。
甲大家好，大街上，遇到我，有誰知道我是誰?(行人過馬路標(biāo)志)。
乙大家好，為什么大家一見我就跑?有誰能告訴我?(電的標(biāo)志)。
丙大家好，我是一根小火柴，為什么在我身上劃了一道線?(禁止點(diǎn)火的標(biāo)志)。
男女:希望同學(xué)們:交通標(biāo)志，危險(xiǎn)禁令標(biāo)志要記牢。珍愛生命，學(xué)會(huì)自保。
(學(xué)生舉手回答過程略)。
女:這些標(biāo)志太復(fù)雜了，走路時(shí)哪管得了這么多呢，同學(xué)們，不理睬他們行不行呢?
(學(xué)生舉手，張點(diǎn)學(xué)生發(fā)言，談體會(huì)，請(qǐng)付丁龍談體會(huì))。
2、了解不遵守交通規(guī)則帶來的危害。
(2)、女:交通事故離我們并不遙遠(yuǎn)，它也常常發(fā)生在我們的身邊，請(qǐng)同學(xué)們講一講親身經(jīng)歷過或親人朋友遭遇過的交通事故(學(xué)生講述發(fā)生在我們身邊的交通故事)。
(3)、談體會(huì)。
請(qǐng)同學(xué)們說一說它帶給我們的啟示或想法。
(學(xué)生舉手，張點(diǎn)學(xué)生回答。)。
3、示范正確過馬路的方法。
女:下面我們請(qǐng)我們班的安全小衛(wèi)士給我們市范正確穿越道路的方法，大家歡迎!
4、交通法規(guī)知識(shí)問答。
快速搶答交通知識(shí)。
(男)車禍猛于虎，我們要增強(qiáng)交通安全意識(shí)，要了解交通安全知識(shí)，嚴(yán)格遵守交通規(guī)則。
(女)下面，我們就分四組進(jìn)入《交通知識(shí)快速搶答》，勝出者有獎(jiǎng)。
我運(yùn)動(dòng)我健康中學(xué)生班會(huì)方案篇十四
一、活動(dòng)目的：
以新的《小學(xué)生日常行為規(guī)范》中的第二十條中的“文明上網(wǎng)，不進(jìn)入不適宜小學(xué)生的活動(dòng)的場(chǎng)所，不沉溺游戲”為主題，結(jié)合本班學(xué)生實(shí)際來進(jìn)一步討論：小學(xué)生上網(wǎng)是利大于不弊還是弊大于利?從中讓學(xué)生切身體會(huì)到行為規(guī)范的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，以及讓我們這個(gè)主題能夠灌輸?shù)綄W(xué)生的認(rèn)知頭腦中去，促進(jìn)他們的是非辨別能力，并讓網(wǎng)絡(luò)的利廣泛運(yùn)用到平時(shí)的學(xué)習(xí)中去。
二、活動(dòng)形式：看短片，辯論，宣誓。
三、活動(dòng)過程：
1、談話導(dǎo)入，揭示主題。
隨著社會(huì)的發(fā)展，科技的進(jìn)步，電腦已走進(jìn)千家萬戶。“上網(wǎng)”已成為人們生活的一部分，豐富多彩網(wǎng)絡(luò)世界為我們的生活和學(xué)習(xí)提供了前所未有的便利條件?？赏瑫r(shí)也給我們帶來了許多問題和困惑。目前，有些學(xué)生迷上了網(wǎng)絡(luò)，嚴(yán)重影響了正常學(xué)習(xí)，那么，我們應(yīng)該怎樣正確對(duì)待網(wǎng)絡(luò)，做到上網(wǎng)有益呢?我們今天班會(huì)談?wù)摰闹黝}就是――小學(xué)生與網(wǎng)絡(luò)。
2、看短片。
3、組織辯論：
看了這個(gè)短片，相信大家對(duì)internet有了更深入的了解，近幾年來，在互聯(lián)網(wǎng)快速發(fā)展的同時(shí)，出現(xiàn)了大量網(wǎng)吧，網(wǎng)吧的出現(xiàn)為普及網(wǎng)絡(luò)知識(shí)起到了積極的推動(dòng)作用，雖然網(wǎng)吧給人們提供了快捷的信息和嶄新的交流平臺(tái)，但是隨著互聯(lián)網(wǎng)信息垃圾的不斷出現(xiàn)，網(wǎng)吧的負(fù)面效應(yīng)也日益顯現(xiàn)。據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)90%的青少年都是選擇去網(wǎng)吧上網(wǎng)，那么，我們小學(xué)生上網(wǎng)到底是是利大于弊還是弊大于利呢?請(qǐng)同學(xué)們來說說自己的觀點(diǎn)。
隊(duì)員1：互聯(lián)網(wǎng)給了我們很多很多，通過網(wǎng)絡(luò)我學(xué)會(huì)了查資料。我還會(huì)發(fā)郵件，逢年過節(jié)我都要在網(wǎng)上給老師、同學(xué)發(fā)賀卡!當(dāng)然我也收到了許多賀卡?，F(xiàn)在我們一起來欣賞一下吧!(電腦展示郵件)一張張賀卡讓我們的心更近了，友誼更深厚了!
隊(duì)員2：互聯(lián)網(wǎng)雖好，但他的害處也不少。沉溺于網(wǎng)絡(luò)而影響學(xué)習(xí)有的青少年為了上網(wǎng)而逃學(xué)、偷竊、打架，有的甚至付出了血的代價(jià)……所以我覺得小學(xué)生還是盡量少上網(wǎng)。
隊(duì)員3：上網(wǎng)的好處可多了，可以獲得更多的信息，增加與外界的交流機(jī)會(huì)，發(fā)展自己的個(gè)性。
隊(duì)員6：上網(wǎng)的壞處可多了……。
4、班主任總結(jié)。
網(wǎng)絡(luò)是把“雙刃劍”既有好的一面，也有不健康的一面。對(duì)于網(wǎng)絡(luò)，
我們要保持敏銳的洞察力和是非分辨能力，給自己樹立一道堅(jiān)不可催的防護(hù)墻。我們只能從網(wǎng)上寄去一些健康的、進(jìn)步的、積極向上的有利信息，為我們的學(xué)習(xí)和生活服務(wù)，要讓網(wǎng)絡(luò)為我們的健康成長(zhǎng)積蓄更多的力量!
5、宣誓：
在這里，我們根據(jù)《青少年上網(wǎng)守則》編寫了一段誓詞，讓這一誓詞作為我們小學(xué)生上網(wǎng)的公約。下面，請(qǐng)同學(xué)們站起來，舉起右手和我一起宣誓：
上網(wǎng)要得到家長(zhǎng)或老師的允許;。
要善于網(wǎng)上學(xué)習(xí)，不瀏覽不良信息,。
要遵守網(wǎng)絡(luò)道德，不破壞網(wǎng)絡(luò)秩序;。
要有益身心健康，不沉溺于游戲。
我運(yùn)動(dòng)我健康中學(xué)生班會(huì)方案篇十五
教學(xué)目標(biāo)：通過各個(gè)事例和同學(xué)們周邊的事情，講述行為習(xí)慣養(yǎng)成的重要性。
教學(xué)重點(diǎn)：讓學(xué)生親身感受自己行為習(xí)慣的偏差，激勵(lì)自己及時(shí)改正不良習(xí)慣。
教學(xué)難點(diǎn)：希望學(xué)生們通過這么一次思想教育及時(shí)改變過來，為養(yǎng)成更好的習(xí)慣努力。
教學(xué)過程：
師：在我們身邊，在一部分同學(xué)身上，還存在著一些不文明的行。
為。例如，在我們的校園內(nèi)、樓梯上總能見到與我們美麗的校園極不和諧的紙屑，教室里、校園內(nèi)食品袋、方便面盒隨處可見，甚至有的同學(xué)認(rèn)為:反正有值日的同學(xué)和清潔工打掃，扔了又何妨;再例如有的同學(xué)在教學(xué)樓走廊上追逐打鬧，走路推推搡搡習(xí)以為常;還有部分同學(xué)相互之間講臟話、粗話，隨意攀爬樹枝，甚至還有個(gè)別同學(xué)故意損壞學(xué)校的公共財(cái)物。我們很多同學(xué)把文化知識(shí)的學(xué)習(xí)放在首位，而常常忽略了社會(huì)公德的培養(yǎng)，文明習(xí)慣的養(yǎng)成，而這恰恰從本質(zhì)上展現(xiàn)出一個(gè)人的思想品質(zhì)。
現(xiàn)在，請(qǐng)同學(xué)們自己靜下心來想想，你們的行為習(xí)慣是否良好了呢?再請(qǐng)幾個(gè)同學(xué)分別說說班級(jí)的不良行為習(xí)慣。這里有學(xué)生指出衛(wèi)生狀況是不能忽視的問題，形成一定的衛(wèi)生良好意識(shí)。比如:日常的維護(hù)與保持(新舉措)垃圾桶(1)由最后一排兩位學(xué)生監(jiān)督同學(xué)們放置垃圾。如有不當(dāng)行為公告于前面的小黑板。(2)垃圾袋滿了由負(fù)責(zé)收拾垃圾的同學(xué)及時(shí)清理，最少早晚各一次。(3)垃圾桶蓋子早晚要擦洗一次。(4)日間衛(wèi)生小整頓午休預(yù)備鈴響后，每個(gè)同學(xué)把自己座位周邊的地方清理好。確保地面的整潔。(5)晚自習(xí)結(jié)束后，每個(gè)同學(xué)也做好自己周邊的衛(wèi)生。并擺放好桌椅。只有衛(wèi)生的加強(qiáng)才能讓我們有良好的環(huán)境，這也是良好行為習(xí)慣養(yǎng)成的一部分。
二、請(qǐng)同學(xué)們紛紛發(fā)言。
時(shí)，會(huì)品嘗到一種前所未有的成功的喜悅。其次，學(xué)會(huì)時(shí)刻自我約束。如果良好的習(xí)慣養(yǎng)成之后放松要求，忘乎所以，那么沒過多久丟掉的壞習(xí)慣又會(huì)重新回歸。認(rèn)識(shí)到聽課做筆記的重要性后，就得一天不落的記下去;認(rèn)識(shí)到沉迷于網(wǎng)絡(luò)的危害性了，就不能再找借口深陷其中;認(rèn)識(shí)到自習(xí)課講話會(huì)影響他人，那就踏踏實(shí)實(shí)的兀自學(xué)習(xí)。久而久之，壞習(xí)慣會(huì)離你越來越遠(yuǎn)，自然，成功會(huì)離你愈發(fā)的接近。
總結(jié):觀念改變習(xí)慣，習(xí)慣積淀素養(yǎng)。生活處處是細(xì)節(jié)，細(xì)節(jié)點(diǎn)點(diǎn)積素養(yǎng)，素養(yǎng)默默鑄文明。以三字經(jīng)“人之初，性本善。性相近，習(xí)相遠(yuǎn)。”為結(jié)尾，說明人本來性情很相近，但由于行為習(xí)慣的偏差個(gè)性等都變化相差大了。
我運(yùn)動(dòng)我健康中學(xué)生班會(huì)方案篇十六
一、活動(dòng)目的:。
通過本次活動(dòng),使學(xué)生知道“誠(chéng)信”也是一種善行，“誠(chéng)信”就是身邊的小事。誠(chéng)信是為人之基，是交往之道，更是立國(guó)之本。在平常生活中要做到誠(chéng)信,發(fā)現(xiàn)誠(chéng)信,感悟誠(chéng)信,體驗(yàn)誠(chéng)信。
二、課前準(zhǔn)備。
學(xué)生：搜集有關(guān)誠(chéng)信的典故。
教師：ppt、精美便簽、誠(chéng)信盒子。
三、班會(huì)設(shè)計(jì)。
(一)游戲?qū)搿?BR> 師：張老師第一次給大家上課，為了活躍氣氛咱們先來玩?zhèn)€游戲，游戲的名字是閉眼捉人。現(xiàn)在咱們分成兩大組。
游戲規(guī)則：每組推舉一名同學(xué)，請(qǐng)他把眼睛閉上，原地轉(zhuǎn)三圈，另一組派出三名同學(xué)在這個(gè)同學(xué)閉眼轉(zhuǎn)圈時(shí)趕快找好位置站定，并保持不動(dòng)。最先把另一組派出的三名同學(xué)全部抓住的組獲勝。
師：這一組，誰來捉人?
師：來，再上來三個(gè)目標(biāo)人物。為了公平起見，你們倆交換一下位置。一會(huì)兒他們倆閉眼轉(zhuǎn)圈的時(shí)候你們這些目標(biāo)人物得趕快找個(gè)好位置藏起來，一旦站定就不能再動(dòng)了。現(xiàn)在我劃分一下游戲場(chǎng)地。生玩游戲。
師：這節(jié)班會(huì)我們就來交流一下誠(chéng)信這個(gè)話題。
師：同學(xué)們說的都很好。那老師這里有個(gè)故事，同學(xué)們聽一聽，這是不是善?
刮車故事。
他的行為體現(xiàn)出了誠(chéng)信這種美好品質(zhì)。
生：我想問三組的同學(xué)，你一直閉著眼睛嗎?怎么這么快就抓到了?生：我一直閉著眼。
師：你真的是閉著眼睛是嗎?好，我們?cè)敢庀嘈拍恪?BR> 師：對(duì)這一組(失敗組)，大家有什么問題要問?
生：你怎么這么慢啊?
生：我緊緊閉著眼睛。
師：游戲過程中你睜眼了嗎?你為什么不睜眼?因?yàn)槲抑喇?dāng)一個(gè)人閉著眼睛摸的時(shí)候其實(shí)是很恐懼的。
生：這是游戲規(guī)則。
師：這兩個(gè)同學(xué)是閉著眼的而不是蒙著眼的，其實(shí)他可以偷偷的睜開眼，哪怕一點(diǎn)縫隙，而這個(gè)大家很難發(fā)現(xiàn)。但是整個(gè)游戲同學(xué)們都沒有睜眼。從他們身上你發(fā)現(xiàn)了一種什么品質(zhì)?(板書誠(chéng)信)。
(二)初步理解誠(chéng)信。
師：那什么是誠(chéng)信?
生1：誠(chéng)信就是不說謊:，不騙人。
生2：誠(chéng)信就是言而有信。
師：同學(xué)們都說了自己對(duì)誠(chéng)信的認(rèn)識(shí)?，F(xiàn)在讓我們一起來看個(gè)視頻?？匆曨l《誠(chéng)信，是一本書》。
師：看了視頻你有什么話想說?
生1：其實(shí)，誠(chéng)信就在我們身邊。
生2：誠(chéng)信就是守時(shí)，就是拾金不昧。
生3：誠(chéng)信就是言必信，行必果。
師：是啊，誠(chéng)信并不是什么高大上的東西，誠(chéng)信就在你我身邊。誠(chéng),，就是實(shí)事求是，不擴(kuò)大，不縮小;信，就是講信用，一言九鼎，說到做到。誠(chéng)信就是誠(chéng)實(shí)守信。
(三)分享誠(chéng)信故事。
千百年來，誠(chéng)信一是中華民族的傳統(tǒng)美德，有關(guān)誠(chéng)信的典故比比皆是。課前已經(jīng)布置同學(xué)們搜集誠(chéng)信故事，請(qǐng)大家在四人小組內(nèi)交流互享，推薦一個(gè)最讓你感動(dòng)的故事和大家一起分享。
小組內(nèi)分享故事。
師：好了，哪個(gè)組的先來和大家分享你們的故事?
生1：曾子殺豬。
師：曾子是一個(gè)講信用的好家長(zhǎng)。
生2：華盛頓和櫻桃樹的故事。
生3：賣豆腐的小女孩的故事。
師：不管是曾子、華盛頓、還是這個(gè)小女孩，他們身上都有一個(gè)美好的品質(zhì)那就是什么?對(duì)，誠(chéng)信。正是因?yàn)橹v誠(chéng)信，才使得他們?cè)诟髯缘念I(lǐng)域成就了一番事業(yè)?？梢?，誠(chéng)信是做人的根本，是為人之基。(板書：為人之基)同學(xué)們分享的故事很有趣，老師也有個(gè)故事想和大家分享。
(四)續(xù)編故事。
(六)夸夸身邊的誠(chéng)信明星。
師：我相信，同學(xué)們中一定也有許多人堅(jiān)守著誠(chéng)信，現(xiàn)在就讓我們夸夸身邊的誠(chéng)信小明星。
生1：拾金不昧的。
師：你愿意把你的誠(chéng)信卡送給他嗎?
生送誠(chéng)信卡。
生2：考試不抄襲的。
師：你愿意送給他嗎?
生3：老師批錯(cuò)了卷子勇敢說出來的。
生1：別人對(duì)你的好要銘記在心。
師：和這樣的人相處你有什么感受?
生：踏實(shí)、放心。
師：可見，在人與人的交往中，誠(chéng)信也是不可或缺的，誠(chéng)信是交往之道。板書“交往之道”
(六)誠(chéng)信宣言。
生填寫卡片。
(七)結(jié)束。
生：能。師：下課。
我運(yùn)動(dòng)我健康中學(xué)生班會(huì)方案篇十七
活動(dòng)目的：
1、針對(duì)本班最近出現(xiàn)的同學(xué)之間互相拉小集團(tuán)的現(xiàn)象，做針對(duì)的性的教育。
2、讓同學(xué)們意識(shí)到在集體中只有團(tuán)結(jié)協(xié)作才能更好地學(xué)習(xí)生活。
一、主持人宣布活動(dòng)開始。
甲：我們邁著青春的腳步走向未來;。
乙：人生的新起點(diǎn)就在我們的腳下;。
甲：帶著千奇百怪的個(gè)性，我們聚合在一起。
乙：為了共同的愿望，我們聚合在一起。
甲：55雙眼睛，默默地求索。
乙：55顆跳動(dòng)的心，鳴奏著一個(gè)聲音——團(tuán)結(jié)就是力量。
甲：一個(gè)籬笆三個(gè)樁，一個(gè)好漢三個(gè)幫。
乙：我們徜徉在知識(shí)的海洋中。
甲：一枝不為秀，獨(dú)木難成林，
乙：我們翱翔在智慧的藍(lán)天里，
合：團(tuán)結(jié)協(xié)作，暢想未來，我們將擁有美好的明天!
甲：我是主持人xx。
乙：我是主持人現(xiàn)象。
甲乙：現(xiàn)在我們宣布：xx班主題班會(huì)開始。
一、游戲。
-----《緊急脫險(xiǎn)》。
甲：講解游戲規(guī)則：每一個(gè)小組前面都有一個(gè)空酒瓶，這個(gè)酒瓶代表著一座即將塌陷的城樓，里面放了四個(gè)用線拴著的粉筆頭，它們代表著四個(gè)“陷入危險(xiǎn)境地的人”?，F(xiàn)在請(qǐng)每小組選派四名代表參加，在我喊“開始”后，趕緊將代表你自己的“粉筆頭”從瓶子里提起來，只有在我們規(guī)定的時(shí)間內(nèi)提出來的人才算安安全脫險(xiǎn)了，不然，就只得算你壯烈“獻(xiàn)身”了。而且這一過程的時(shí)間很短，只有四秒。
乙：推選出小組代表，進(jìn)行比賽。
甲：請(qǐng)各代表隊(duì)談?wù)勼w會(huì)。
(輸?shù)脑?，成功的做法和原因，你比賽的體會(huì))。
乙：對(duì)，從剛才參加游戲的同學(xué)的體會(huì)中，讓我們明白：在很多時(shí)候，需要大家團(tuán)結(jié)起來，心中不僅僅在想著自己，也要想著他人，想著大家團(tuán)結(jié)一致，只有這樣才能把事情辦好，才能讓自己“脫離危險(xiǎn)”。
二、關(guān)于團(tuán)結(jié)的小小故事會(huì)。
甲：有人把班集體比喻為一個(gè)大熔爐，班里的同學(xué)則像一塊塊的煤炭。
乙：大家想要得到溫暖，就必須把自己點(diǎn)燃，放進(jìn)去，煤塊越多，燒得越旺，那么我們的班集體也就越溫暖。
甲：我們要記住，溫暖的.班集體不是別人給予的，也不會(huì)從天上掉下來。
乙：它是全班同學(xué)的熱情和愛匯聚起來的。
甲：就像一滴水離開了大海就會(huì)消失。下面請(qǐng)聽xxx同學(xué)帶來的故事。
乙：為什么小水珠離開大海母親的懷抱后，會(huì)馬上消失?
甲：如果小水珠不想在這個(gè)世界上消失，它該怎么辦?
乙：是呀!小水珠的力量單薄，無法抵御強(qiáng)烈的太陽光，很容易被蒸發(fā)掉。但回到大海就不一樣了。
同學(xué)的故事《老鼠偷油》。
乙：一個(gè)人的力量是有限的，需要團(tuán)結(jié)協(xié)作。班集體同樣如此。
三：詩朗誦。
甲：新的機(jī)遇，等待我們用智慧去把握;。
乙：新的篇章，等待我們用汗水去譜寫!
甲：請(qǐng)欣賞詩歌朗誦：團(tuán)結(jié)協(xié)作，共創(chuàng)美好未來。
四、關(guān)于團(tuán)結(jié)的小品。
甲：同學(xué)們，真正的團(tuán)結(jié)在于同學(xué)間的一種默契和理解，
乙：同學(xué)之間團(tuán)結(jié)一心，不互相猜疑，能讓我們的班級(jí)更和諧。
甲：請(qǐng)欣賞小品《猜疑心要不得》。
五、班主任寄語。
乙：以后的我們會(huì)更加努力，更加聽話的，請(qǐng)學(xué)校放心，請(qǐng)老師們放心!下面有請(qǐng)班主任發(fā)言。
六、結(jié)束語。
甲：要想烤火，必須添柴;只有添柴，才能取暖。
乙：一滴水，只有放進(jìn)大海才不會(huì)干涸;。
甲：一個(gè)人，只有融進(jìn)集體，才能展現(xiàn)他的才華和生命的價(jià)值。
乙：為了共同的愿望，我們聚合在一起。
甲：團(tuán)結(jié)協(xié)作，我們徜徉在知識(shí)的海洋中，
乙：暢想未來，我們將擁有美好的明天!
甲乙：“團(tuán)結(jié)協(xié)作，走向美好的未來”主題班會(huì)到此結(jié)。謝謝大家的參與!
資料附件：
1、《小水珠》。
有一滴小水珠，從來沒有離開過大海母親的懷抱。它對(duì)外面的世界非常好奇。一次偶然的機(jī)會(huì)，它被拋到了高處，剛被拋到高處時(shí)還有些害怕，但漸漸地，它就被眼前的情景吸引住了。炫目的陽光、亮麗的彩虹、湛藍(lán)的大海，它陶醉了，沒想到空中的景色這么美!小水珠在微風(fēng)的吹拂下飄呀飄呀，忘卻了一切。這時(shí)，傳來了海媽媽焦急的聲音：“小水珠，快回來，太陽會(huì)把你曬干的!”小水珠滿不在乎地回答：“媽媽，我再玩會(huì)，這兒太美了??”可還沒等它說完，一束強(qiáng)烈的陽光照過來，小水珠瞬間消失得無影無蹤。
2、《老鼠偷油》。
有一群老鼠一塊去偷油喝，可是油缸非常深，油在缸底，它們只能聞到油的香味，
根本就喝不到油，愈聞?dòng)瓜?。喝不到油的痛苦令它們十分焦急，但焦急又解決不了問題，所以它們就靜下心來集思廣益，終于想到了一個(gè)很棒的辦法，就是一只老鼠咬著另一只老鼠的尾巴，吊下缸底去喝油，它們?nèi)〉靡恢碌墓沧R(shí)：大家輪流喝油，有福同享，誰也不可以有自私獨(dú)享的念頭。
3、詩歌《團(tuán)結(jié)協(xié)作，共創(chuàng)美好未來》。
團(tuán)結(jié)就是力量。
就像一滴水匯不成大海。
就像一朵花集不成花壇。
就像一棵樹組不成綠云。
一個(gè)人力量再大再強(qiáng)。
也沒有集體的力量大。
沒有集體的智慧多。
團(tuán)結(jié)是一種龐大的力量。
只有集體。
只有團(tuán)結(jié)。
才能戰(zhàn)勝困難打倒敵人獲得勝利。
團(tuán)結(jié)力量大。
我們手牽著手心連著心。
無話不談。
坦誠(chéng)以待。
在求知的道路上。
相互扶持。
攻堅(jiān)破難。
永不懈怠。
4、小品《猜疑心要不得》。
王**和趙**兩個(gè)同學(xué)上，在一邊嘀嘀咕咕小聲說話。劉**背著書包一蹦一跳地上來了，看到她倆就打招呼：你們好。王**說：快到點(diǎn)了，咱們快點(diǎn)走吧。拉起趙**就走。劉**跟著她們來到學(xué)校，一堂課都心神不定，總在想：我怎么惹著她們了，她們?cè)趺床焕砦夷?正想著，下課鈴響了，老師剛走出去，就看到同學(xué)們?nèi)齻€(gè)一群，兩個(gè)一伙湊在一起竊竊私語，有的還往她這邊看，她站起來，自言自語地說了一句：他們肯定是在說我的壞話?？瑟q豫了一下又坐下了。時(shí)間顯示：三天過去了。劉*猶猶豫豫地來到老師的辦公室，告訴老師同學(xué)們都在排斥她議論她，使得她無法正常學(xué)習(xí)，生活。老師安慰她說：“事情沒搞清楚之前，不要自尋煩惱，就是搞清楚了，是你的原因，我想我們也是有辦法解決的，對(duì)嗎?”她點(diǎn)點(diǎn)頭。老師領(lǐng)著她往教室走，正好碰上王*和趙**兩個(gè)人在教室外面說話，王**眼圈還紅紅的。老師就對(duì)她們說了劉**的情況，問是不是劉**做錯(cuò)了什么，趙**看了看王**便把老師和劉**拉到一邊說：“不是這樣的，是王**的媽媽病了，她這幾天很煩，我就安慰她，而她又不想讓其他同學(xué)知道，所以我們說話聲音小點(diǎn)?！崩蠋熡峙闼龁柫似渌耐瑢W(xué)也都是別的原因，根本與他無關(guān)，劉**很難為情地笑了。
劉**面對(duì)同學(xué)：“猜疑心害死人!同學(xué)們，讓我們都敞開心扉，團(tuán)結(jié)起來，為了我們共同的目標(biāo)而奮斗”。)。
5、《班主任寄語》。
集體就像汪洋大海，個(gè)人就是其中的一朵浪花。有了大海的寬闊，才有浪花的多姿多彩;也正是因?yàn)橛辛藟衙赖那f朵浪花，才為大海增添了無窮的魅力。一個(gè)只強(qiáng)調(diào)自我，只強(qiáng)調(diào)個(gè)性的人，是很難有合作精神的。要認(rèn)識(shí)到每個(gè)人的力量是有限的，一個(gè)人的本領(lǐng)無論有多么大，離開了集體，就像離開大海的一滴水，不久就會(huì)消亡。
我運(yùn)動(dòng)我健康中學(xué)生班會(huì)方案篇一
活動(dòng)目的：
通過本次主題班會(huì)，讓學(xué)生了解“垃圾食品”對(duì)身體健康的影響，增強(qiáng)學(xué)生食品安全意識(shí)，樹立健康飲食觀念，養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣。
活動(dòng)目標(biāo)：
知識(shí)目標(biāo)：
1、了解飲食與健康的聯(lián)系，關(guān)注自己的健康；
2、通過這次班會(huì)，了解食品安全現(xiàn)狀，學(xué)會(huì)鑒別垃圾食品，懂得用法律維護(hù)消費(fèi)者的合法權(quán)益。
能力目標(biāo)：能做到遠(yuǎn)離垃圾食品，科學(xué)合理飲食。
情感目標(biāo)：增強(qiáng)學(xué)生食品安全意識(shí)，樹立健康飲食觀念。
活動(dòng)重、難點(diǎn)：
了解食品安全現(xiàn)狀，學(xué)會(huì)鑒別垃圾食品，樹立健康飲食觀念。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、教師：
課件、垃圾食品制作過程視頻。
2、學(xué)生調(diào)查：
（1）調(diào)查地點(diǎn)：學(xué)校附近街頭小攤、食品店，家附近的超市。
（2）調(diào)查對(duì)象：學(xué)生喜愛的常見食品：辣條，燒烤、膨化食品、飲品等等。
教學(xué)方法：講授法、組織學(xué)生討論。
活動(dòng)過程：
一、激趣導(dǎo)入，揭示主題。
1、激趣導(dǎo)入。
師：同學(xué)們，你們好！今天能給大家上一節(jié)主題班會(huì)，龍老師特別高興。為了表達(dá)我喜悅的心情，特意給你們帶了些見面禮。（出示各類零食）。
師：從你們的表情就知道，你們常吃這些零食?？磥磉@些零食的忠實(shí)粉絲都不少啊！今天我們將要進(jìn)行的主題班會(huì)就與吃有關(guān)，主題是——健康飲食，從我做起。（出示課題,師板書課題）。
二、認(rèn)識(shí)垃圾食品及其危害，受到啟迪。
師：俗話說“民以食為天,食以安為先”，一日三餐是人們生活中必不可少的。我們只有吃上健康安全的食品才會(huì)擁有健康的身體。然而，現(xiàn)在越來越多的不法廠商只顧賺錢生產(chǎn)出許多垃圾食品，無視人們的生死。那么，同學(xué)們，當(dāng)你在享用那些花樣繁多、種類齊全的美味食品時(shí)，你是否想到了安全問題呢？把你調(diào)查到的.情況跟大家分享一下！
1、檢查學(xué)生對(duì)垃圾食品的調(diào)查情況，指名說。
2、師展示垃圾食品圖片作補(bǔ)充。
3、為何這些色、香、味俱全的食品會(huì)被作“垃圾食品”呢？我們來看一段視頻你就明白了。
（1）、播放常見垃圾食品的制作過程視頻。
（2）、生談感受。
4、了解“垃圾食品”的概念及其特點(diǎn)。
就是因?yàn)橛羞@些黑心的廠商，才會(huì)出現(xiàn)這么多危害我們身體健康的垃圾食品，接下來我們?cè)賮砜匆唤M圖片，具體了解垃圾食品的危害性。
（1）看食品安全大事件圖片。
（2）認(rèn)識(shí)“三無食品”
師：我們所說的垃圾食品也被稱作“三無產(chǎn)品”，就是沒有商標(biāo);沒有生產(chǎn)日期;沒有生產(chǎn)廠址的，通過不正規(guī)的制作方法或是過多地、非法地使用了添加劑制作出來食品。
5、認(rèn)識(shí)安全食品及其標(biāo)志。（課件出示各類安全食品）。
師：那么同學(xué)們，究竟什么樣食品才是安全的呢？
（1）指名說安全食品。
（2）安全的食品必須有哪些標(biāo)識(shí)。
6、鑒別垃圾食品的方法。
（2）不買包裝不完整、標(biāo)示不明的食品，夠買食品時(shí)要進(jìn)行選擇和鑒別，就是沒有安全商標(biāo)的食品不能買；沒有生產(chǎn)日期的食品不能買；沒有廠址的食品不能買，一定要購買綠色食品。
7、滲透法制教育：
為了吃上健康安全的綠色食品和懲罰缺乏社會(huì)公德的黑心商人，我們必須用知識(shí)武裝我們的頭腦，拿起法律的武器捍衛(wèi)我們的尊嚴(yán)，靠綠色為我們脆弱的生命保駕起航。
（1）《中華人民共和國(guó)食品安全法》第二十四條制定食品安全標(biāo)準(zhǔn)，應(yīng)當(dāng)以保障公眾身體健康為宗旨，做到科學(xué)合理、安全可靠。
（2）《中華人民共和國(guó)消費(fèi)者權(quán)益保護(hù)法》規(guī)定：消費(fèi)者有權(quán)要求經(jīng)營(yíng)者提供商品的價(jià)格、產(chǎn)地、生產(chǎn)者、用途、性能、規(guī)格、等級(jí)、成份、生產(chǎn)日期、有效期限、檢驗(yàn)合格證明、使用方法說明書、等有關(guān)情況。
三、豐富知識(shí)，探究體驗(yàn)。
我們現(xiàn)在已經(jīng)能鑒別垃圾食品和安全食品了，但要真正擁有健康的身體除了要遠(yuǎn)離垃圾食品，我們還要養(yǎng)成合理膳食、衛(wèi)生飲食的好習(xí)慣。
1、膳食金字塔（出示膳食金字塔圖片）。
寶塔中不同種類食物的食用量又告訴我們什么？（要合理搭配營(yíng)養(yǎng)）。
2、飲食好習(xí)慣。（出示健康飲食習(xí)慣課件）。
（1）講衛(wèi)生，預(yù)防病從口入。
（2）識(shí)記健康飲食的常識(shí)。
四、飲食好習(xí)慣，知識(shí)大闖關(guān)。
通過搶答鞏固有關(guān)食品安全的方面知識(shí)，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
五、總結(jié)收獲，愉快結(jié)束。
師：通過這次班會(huì)的召開，相信大家對(duì)食品安全有了一個(gè)更深刻的了解和認(rèn)識(shí)，希望大家以后再購買食品時(shí)要進(jìn)行選擇和鑒別，購買綠色、安全的食品。同時(shí)，希望你能把你學(xué)到的傳播給你身邊的其他人。
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我運(yùn)動(dòng)我健康中學(xué)生班會(huì)方案篇二
參加人員：班主任和全體隊(duì)員。
活動(dòng)目的：讓學(xué)生了解運(yùn)動(dòng)的有關(guān)知識(shí).，引導(dǎo)學(xué)生，積極參加各項(xiàng)活動(dòng)，鍛煉身體，全面提高自己的綜合素質(zhì)與能力!
活動(dòng)過程：
一、班主任：
身體，為我中華更強(qiáng)盛，大家齊努力，全班齊呼口號(hào)：我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂!
班主任：宣布：504班“我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂”主題班會(huì)現(xiàn)在開始。
二、宣傳有關(guān)體育知識(shí)。
(1)體育鍛煉有哪些好處?
答：首先，可以改善呼吸系統(tǒng)的功能。
其次，可以提高消化系統(tǒng)的功能，體育鍛煉會(huì)增強(qiáng)體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消耗，使整個(gè)機(jī)體的代謝增強(qiáng)，從而提高食欲。
再次，可以控制體重與改變體型，體育鍛煉能減少脂肪，增強(qiáng)肌肉力量，保持關(guān)節(jié)柔韌性，故可以控制體重，改善體形和外表。
(2)體育鍛煉好處的格言有哪些?
a鐵不煉不成鋼,人不鍛煉不健康。
b發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)人民體質(zhì)————毛澤東。
c生命在于運(yùn)動(dòng)?！鼱柼?。
d靜止便是死亡，只有運(yùn)動(dòng)才能敲開永生的大門?！└?duì)枴?BR> (3)那什么時(shí)候鍛煉是最佳的呢?
(學(xué)生自由發(fā)言時(shí)間)。
二、我參與，我健康。
班主任：“我參與，我健康?！痹谶\(yùn)動(dòng)會(huì)我們應(yīng)該怎樣做?請(qǐng)大家談?wù)勛约旱目捶ò?
(學(xué)生自由發(fā)言時(shí)間)。
(自由發(fā)言時(shí)間)。
四：班主任小結(jié)：
金色的陽光贊美我，它也贊美你，我們同在陽光下練身體。“每天鍛煉1小時(shí)，健康工作50年，幸福生活一輩子”。來吧，同學(xué)們，讓我們大聲齊呼：“我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂”!
我運(yùn)動(dòng)我健康中學(xué)生班會(huì)方案篇三
二.班會(huì)背景:五月份是心理問題的高發(fā)期,為了引導(dǎo)同學(xué)們關(guān)注自身的心理健康,在情緒波動(dòng)時(shí)懂得自我調(diào)節(jié).同時(shí),也為了迎接“5.25大學(xué)生心理健康日”的到來。
三.班會(huì)時(shí)間：5月10日。
四.班會(huì)地點(diǎn):數(shù)學(xué)樓318教室。
五.與會(huì)人員：數(shù)學(xué)與計(jì)算科學(xué)系1102班全體同學(xué)。
六.活動(dòng)流程:。
1.活動(dòng)前期:策劃活動(dòng)的內(nèi)容,步驟,細(xì)則,班委討論具體活動(dòng)策劃書.
2.活動(dòng)中期:準(zhǔn)備教室,材料,人員安排,班委從下午開始精心地布置教室.
3.活動(dòng)中期:按照策劃書上的活動(dòng)安排,由團(tuán)支書潘美玲引導(dǎo),讓全體同學(xué)對(duì)心理與成長(zhǎng)有個(gè)初步的了解,大家一起參加到班會(huì)活動(dòng)中.在這個(gè)心理主題班會(huì)中，我們的同學(xué)都以飽滿的熱情投入到我們的活動(dòng)中。面對(duì)“厭學(xué)”“人際”“愛情”“心態(tài)”和“生活”這幾個(gè)話題，我們的同學(xué)展開熱烈的討論，積極發(fā)言，分享各自生活中的所見所聞，分想各自的經(jīng)驗(yàn)和見解，讓大家深刻地體會(huì)到集體的溫暖與快樂。面對(duì)之中的“厭學(xué)”這一敏感的話題同學(xué)們也毫無保留地想大家展示自己的經(jīng)歷和觀點(diǎn)。我們通過看一些簡(jiǎn)短的勵(lì)志類短片來感悟這個(gè)話題。各位同學(xué)在班會(huì)上活躍氣氛發(fā)表意見，為整個(gè)班會(huì)的成功舉行做出了大量的努力。
七.班會(huì)影響:。
1.通過這次班會(huì),我們了解了我院心理健康和教育的管理,服務(wù)機(jī)構(gòu)以及服務(wù)內(nèi)容.心理委員楊志明的發(fā)言,讓我們更深的了解了心理與個(gè)人成長(zhǎng)的重要關(guān)系.開展此次活動(dòng)意在為同學(xué)們營(yíng)造一種更加和諧更加活躍的班級(jí)氣氛，使來自全國(guó)各地的同學(xué)在我們數(shù)學(xué)與計(jì)算科學(xué)系1102班這個(gè)新的家庭里感受到家的溫暖和幸福，使同學(xué)們更加團(tuán)結(jié)友愛，讓我們的班級(jí)更具凝聚力。更希望通過此次活動(dòng)讓我們數(shù)學(xué)與計(jì)算科學(xué)系1102班同學(xué)踏上通向大學(xué)生活的正確道路，讓各位同學(xué)能以嶄新的姿態(tài)和飽滿的熱情迎接精彩的大學(xué)生活。克服在學(xué)習(xí)生活中的種種困難，以正確的心態(tài)去面對(duì)每天的學(xué)習(xí)和生活。
2.在班會(huì)安排的自由發(fā)揮時(shí)間里,周志明同學(xué)勇敢的走上臺(tái)為大家表演節(jié)目,帶動(dòng)了大家的活動(dòng)積極性.
3.整個(gè)活動(dòng)過程中,同學(xué)的熱情都很高漲,絕大多數(shù)同學(xué)都參與進(jìn)來了。大家在“討論主題話題”的環(huán)節(jié)中主動(dòng)發(fā)言，各抒己見，讓大家了解更多關(guān)于主題的新穎的觀點(diǎn)。加強(qiáng)了我們對(duì)心里健康的重視。在“講優(yōu)點(diǎn)”環(huán)節(jié)中，幾乎每個(gè)同學(xué)都指出了另一個(gè)同學(xué)身上的優(yōu)點(diǎn)，有助于同學(xué)之間的了解，增加了同學(xué)之間的交流。再來談?wù)劚敬位顒?dòng)的主持人。主持人謝正偉，他為此次活動(dòng)投入了相當(dāng)大的精力，會(huì)前積極認(rèn)真的準(zhǔn)備臺(tái)詞，會(huì)中積極配合并鼓勵(lì)大家參與活動(dòng)。
4，活動(dòng)中準(zhǔn)備的小游戲，大家都參與到了游戲中來，拋開談話節(jié)目的嚴(yán)肅氛圍，大家玩在一起，樂在一起，奔入我們快樂成長(zhǎng)，團(tuán)結(jié)生活的主題。
6，在活動(dòng)的過程中我們不僅對(duì)心理鍵康與成長(zhǎng)有了更深的認(rèn)識(shí)，同時(shí)我們也看到了同學(xué)之間的互幫互助，增進(jìn)了彼此之間的了解，達(dá)到了本次活動(dòng)的目地。所以說，本次活動(dòng)相對(duì)而言是比較成功的。
通過這節(jié)班會(huì)課，大家知道了應(yīng)該用什么樣的方式去緩解壓力。希望同學(xué)們?cè)谝院蟮纳钪?，可以更好的學(xué)習(xí)，厭學(xué)的情緒也越來越少。通過本次班會(huì)，提高我班學(xué)生的心理健康知識(shí)水平，增強(qiáng)心理保健意識(shí)。懂得人際交往，建立和諧的人際關(guān)系。同時(shí)在校院里掀起關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多的人來關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題，讓更多的人對(duì)心理健康引起足夠重視。
心理主題班會(huì)在我們的歡笑與沉思中結(jié)束，回顧整個(gè)過程，我們有理由相信我們此次活動(dòng)是非常成功的。同時(shí)也希望各位同學(xué)再接再厲，為我們這個(gè)嶄新的集體取得更大的成績(jī)而努力。
各位同學(xué)因?yàn)榫壏肿叩搅艘黄?，也因?yàn)榫壏治覀儓F(tuán)結(jié)在一起，一起經(jīng)歷風(fēng)雨，一起分享快樂。來到我們數(shù)學(xué)與計(jì)算科學(xué)系1102班這個(gè)新家庭，有人歡笑有人失落;面對(duì)嶄新的大學(xué)生活有人興奮有人迷茫。因此，我們希望通過此次班會(huì)讓我們的同學(xué)對(duì)我們的大學(xué)生活樹立信心，對(duì)我們的未來樹立一個(gè)目標(biāo)。
我運(yùn)動(dòng)我健康中學(xué)生班會(huì)方案篇四
通過“運(yùn)動(dòng)與健康”主題班會(huì)，使學(xué)生學(xué)習(xí)了解體育活動(dòng)的有關(guān)知識(shí)，理解體育鍛煉的重要意義，體驗(yàn)體育活動(dòng)的快樂和興趣，激發(fā)學(xué)生熱愛體育運(yùn)動(dòng)的情感。引導(dǎo)學(xué)生參與并堅(jiān)持體育的各項(xiàng)活動(dòng)，全面提高自己的體能素質(zhì)和體育技能。為一個(gè)健康的體魄奠定扎實(shí)的基礎(chǔ)。
1、通過活動(dòng)增加學(xué)生參加體育鍛煉的意識(shí)及了解體育鍛煉的重要性。
2、讓學(xué)生學(xué)會(huì)有計(jì)劃、有步驟地參加體育活動(dòng)的好處。
3、通過活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的興趣，從活動(dòng)中感受親身參與體驗(yàn)樂趣。
發(fā)動(dòng)學(xué)生從各種渠道收集體育鍛煉的各種資料。
1、主持人宣布主題班會(huì)活動(dòng)開始。
2、演講：《體育鍛煉是為什么》。
3、講故事：《毛主席暢游長(zhǎng)江》。
(一)導(dǎo)入。
同學(xué)們：體育正在向我們走來，這是提倡中小學(xué)生參加體育鍛煉的日子。體育運(yùn)動(dòng)是那樣富有激情、富有挑戰(zhàn)、富有拼搏精神，幾百年來，體育運(yùn)動(dòng)精神播撒在中華子孫的血液中，成為我們生活中不可缺少的重要組成部分。像劉翔、王楠、姚明……等等體育名將的名字在我們心中回蕩，他們是我們的驕傲，是我們的榜樣。今天，我們這里舉行——我與陽光體育主題班隊(duì)活動(dòng)，希望大家把堅(jiān)持體育鍛煉精神放在心中，落實(shí)到實(shí)踐中去，從小做起，從自身做起。掌聲有請(qǐng)主持人。
(二)活動(dòng)過程。
1、請(qǐng)欣賞《體育鍛煉是為什么》。
2、請(qǐng)聽《毛主席暢游長(zhǎng)江》的故事。
3、請(qǐng)同學(xué)們暢談運(yùn)動(dòng)的好處(對(duì)個(gè)人、社會(huì)、國(guó)家)。
4、小組交流正確健康的體育鍛煉方法。
5、學(xué)生談自身如何運(yùn)動(dòng)。
6、讓我們強(qiáng)身健體。
(1)學(xué)會(huì)做眼保健操。
(2)大家一起做新廣播體操。
(3)體育課。
7、學(xué)生談收獲。
(三)班主任提要求。
班主任：同學(xué)們，大家好!今天在《堅(jiān)持體育鍛煉》主題活動(dòng)中，我和大家都感受到了體育運(yùn)動(dòng)的快樂與活力。我深信，你們會(huì)有一個(gè)健康的體魄，會(huì)有朝氣蓬勃的精神，都能成為我們社會(huì)的接班人。
我運(yùn)動(dòng)我健康中學(xué)生班會(huì)方案篇五
教學(xué)目標(biāo)：
1、通過學(xué)習(xí)學(xué)生知道由于生命的存在世界才充滿活力與生機(jī)，如果生命不存在了，就失去了世間一切的存在的基礎(chǔ)。
2、通過學(xué)習(xí)學(xué)生要明白生命本無價(jià)，但要感受到生命的神奇和偉大。
3、通過學(xué)習(xí)，學(xué)生要既珍愛自己，還有善待他人。
4、讓我們?cè)诟惺苌幕A(chǔ)上，敬重生命，熱愛生命。
教學(xué)重點(diǎn)：
學(xué)生在感受生命的神奇和偉大，在珍愛自己的同時(shí)善待他人。
教學(xué)難點(diǎn)：
怎樣去珍惜自己的生命和善待他人的生命。
教具準(zhǔn)備：
多媒體課件。
教學(xué)過程：
一、聽故事后提問導(dǎo)入新課：
老師講故事后提問：
1、你知道世界上有那些東西是有生命嗎?生命寶貴嗎?請(qǐng)舉例說明。
2、老師敘述：陽光、雨露、空氣、食物你覺得那樣最重要?
3、我們?nèi)祟愑惺裁礀|西是一去不復(fù)返的?(時(shí)間、生命)它們哪個(gè)更為重要呢?
二、自學(xué)課文。想想你覺得有什么問題需要弄清楚的。(自己設(shè)問)。
三、這篇課文主要講了哪幾個(gè)問題?這些問題你知道嗎?大家一起學(xué)習(xí)討論。
學(xué)習(xí)第一部分：神奇的生命。
看課件。觀察在人類，生命是怎樣神奇的。
1、為什么說那些是“神奇的生命”，它們神奇在哪里?
2、我們?nèi)祟愑猩衿娴牡胤絾?
3、請(qǐng)學(xué)生介紹小資料。(有關(guān)神奇的生命部分)誰能說說人類生命神奇的地方?
我們的生命不能延伸生命的“長(zhǎng)度”，但是我們可以決定生命的“寬度”。珍惜生命就是要把握生命中的每一天。
學(xué)習(xí)第二部分：生命無貴賤。
1、自學(xué)課文中的兩個(gè)小故事。從這兩個(gè)小故事你明白了什么?
2、為什么說生命無貴賤?請(qǐng)學(xué)生講講這兩個(gè)故事。誰還能說出更動(dòng)人的故事呢?
3、怎樣去善待生命?它與善待他人的生命有什么區(qū)別?
4、看小資料你明白了什么?
5、你還能列舉類似的事件來嗎?
7、對(duì)這樣漠視他人生命的人，你想說些什么?
8、通過學(xué)習(xí)你明白了什么?
學(xué)生談?wù)摵罄蠋煍⑹觯阂驗(yàn)樯俏ㄒ坏?，所以它是可貴的，不管是自己的還是他人的。在生命的面前，人人都是平等的。。在生命可能逝去的那一刻，有人伸出手來拉一把，也許就是這輕輕的一拉，死亡就與他擦肩而過。當(dāng)一個(gè)人生命為另一個(gè)生命付出時(shí)，這樣的生命讓人敬畏。
四、看課件，進(jìn)一步弄明白所學(xué)內(nèi)容。
五、小組學(xué)習(xí)閱讀與拓展部分。你還有什么可以補(bǔ)充的嗎?
六、老師小結(jié)：我們的生命需要愛，愛是生命的動(dòng)力，也是生命的'保障;我們的生命需要安全的呵護(hù)。生命只有在安全中才能永葆活鮮;我們的生命需要希望，沒有了希望，生命之旅失去了意義。
這篇課文告訴了我們：生命本無價(jià)，但一旦失去了它，我們就什么也不要談了。自己的生命要珍愛，別人的生命也是同樣的寶貴。所以我們都要愛惜自己的生命，在有生之年做有用之人。
七、動(dòng)動(dòng)手：生命如此美麗，在你眼中最美麗的生命是什么樣子的，試著把它畫下來。然后比一比，一看，看誰的最美。
板書設(shè)計(jì)：第一課生命本無價(jià)。
神奇的生命紅柳的根綿延幾千米魚類的游泳技術(shù)高。
生命無貴賤一切生命都同樣的重要。
我運(yùn)動(dòng)我健康中學(xué)生班會(huì)方案篇六
運(yùn)動(dòng)前奏之我為校運(yùn)添光彩。
第十五周星期五。
全員參與，齊心協(xié)力，創(chuàng)造輝煌。
賽前做好運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練工作，注意訓(xùn)練的時(shí)間與強(qiáng)度，但運(yùn)動(dòng)量不能太大，訓(xùn)練前要做好準(zhǔn)備活動(dòng)，做好身體的全面準(zhǔn)備活動(dòng)，防止運(yùn)動(dòng)受傷運(yùn)動(dòng)員，后勤人員，班級(jí)啦啦隊(duì)，各司其職，加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提高安全防御能力。要遵守賽場(chǎng)紀(jì)律，服從指揮。
參加比賽前要做好準(zhǔn)備活動(dòng)，活動(dòng)四肢，拉伸肌肉。
比賽過程中，非運(yùn)動(dòng)員，觀眾不要隨意進(jìn)入比賽場(chǎng)地。在比賽前等待的時(shí)間里，要注意身體保暖，做好身體，心理的比賽狀態(tài)。比賽前不可吃得過飽或過多飲水。
各運(yùn)動(dòng)員要記住自己的比賽項(xiàng)目和比賽時(shí)間，運(yùn)動(dòng)員一定要提前15分鐘到檢錄處檢錄。
比賽結(jié)束后，不要立即停下來休息，要堅(jiān)持做好放松活動(dòng)，例如慢跑等，使心臟逐漸恢復(fù)平靜。劇烈運(yùn)動(dòng)以后，不要馬上大量飲水、喝冷飲，也不要立即洗浴。注意做好本班的后勤工作，主要是比賽期間解決運(yùn)動(dòng)員喝水等問題和班級(jí)清潔，特別是本班大本營(yíng)的衛(wèi)生清潔。
在本班大本營(yíng)應(yīng)該準(zhǔn)備相應(yīng)的藥物，如果有任何不適同學(xué)們可以找到大本營(yíng)。運(yùn)動(dòng)會(huì)期間注意宿舍安全、財(cái)物安全，特別要注意錢包安全。
1、劇烈運(yùn)動(dòng)后，我們應(yīng)該如何進(jìn)行整理活動(dòng)。下列表述最合理的是。b。
2、小林運(yùn)動(dòng)后，踝關(guān)節(jié)扭傷后應(yīng)c。
a立即熱敷按摩c立即冷敷，24小時(shí)后熱敷b立即冷敷按摩d不用管，繼續(xù)運(yùn)動(dòng)。
3、空腹跑步不利于健康，而至少在進(jìn)餐后的多長(zhǎng)時(shí)間才可以進(jìn)行跑步鍛煉d。
4、理想的課外田徑鍛煉時(shí)間是b。
a早晨六點(diǎn)左右b下午四點(diǎn)到六點(diǎn)c傍晚七點(diǎn)d早晨九點(diǎn)左右。
5、2012年倫敦中國(guó)奧運(yùn)第一塊金牌由誰獲得a。
a.易思玲b.孫陽c.李雪英。
6、2012年倫敦奧運(yùn)會(huì)孫楊男子400米自由泳奪金并打破奧運(yùn)會(huì)記錄是。a。
a.3:40.14b.3:40.15c.3:40.16。
7、中國(guó)參加2012倫敦奧運(yùn)會(huì)運(yùn)動(dòng)員一共人數(shù)b。
a.400b.396c.500。
8、2012倫敦奧運(yùn)會(huì)有多少個(gè)國(guó)家和地區(qū)參加？c。
a.205b.200c.204。
9、奧運(yùn)乒乓史上唯一蟬聯(lián)兩屆冠軍的運(yùn)動(dòng)員，又是世界乒乓史上唯一的奧運(yùn)會(huì)4枚金牌獲得者的中國(guó)運(yùn)動(dòng)員是（b）。
a、王楠b、鄧亞萍c、劉國(guó)梁。
10、劉翔所創(chuàng)造的最新110米欄世界紀(jì)錄是b。
a.11’88b.12’88c.13’88。
11、北京奧運(yùn)會(huì)是第ca.27b.28c.29。
12、在水中游泳時(shí)，如果遇到身體抽筋，應(yīng)先b。
a呼喊周圍環(huán)境的人c不管他繼續(xù)游泳b自己想辦法自救d聽天由命。
13、2012年第三十屆夏季奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)在c。
a.悉尼b.雅典c.倫敦。
14、奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)是由申請(qǐng)主辦的。b。
a.國(guó)家b.城市c.國(guó)家奧組委。
15、第一屆奧運(yùn)會(huì)是1896年在舉行的。c。
a.埃及b.印度c.希臘。
a.2012b.6000c.8000。
友誼第一、比賽第二的體育準(zhǔn)則；校運(yùn)會(huì)是一次有助于凝聚班風(fēng)、團(tuán)結(jié)互助的.活動(dòng)；學(xué)會(huì)只有堅(jiān)定的信念，才能在跑道上堅(jiān)持到底的道理。人生也一樣，只有不懈的努力，才能換取最終的成功。
我運(yùn)動(dòng)我健康中學(xué)生班會(huì)方案篇七
主持人顧亞球老師。全體幼兒做幼兒廣播體操。
1、通過和家長(zhǎng)的一起游戲，增進(jìn)幼兒與家人之間的情感。
2、加強(qiáng)家園聯(lián)系，增加教育的透明度，促進(jìn)孩子的全面發(fā)展。
3、體驗(yàn)活動(dòng)帶來的快樂。
1、通知爸、媽來園參加親子活動(dòng)。
2、游戲需要的材料準(zhǔn)備全體教師。
3、活動(dòng)場(chǎng)地布置配班老師。
4、運(yùn)動(dòng)會(huì)的音響準(zhǔn)備姜老師負(fù)責(zé)。
5、設(shè)一等獎(jiǎng)三個(gè)、二等獎(jiǎng)六個(gè)、三等獎(jiǎng)九個(gè)。
20xx年12月14日上午9：10。
幼兒園操場(chǎng)上（如天氣不好，在多功能廳有些項(xiàng)目改動(dòng)。）。
活動(dòng)1、《50米速跑》幼兒個(gè)人項(xiàng)目。根據(jù)報(bào)名而定人數(shù)。
活動(dòng)目的：聽信號(hào)快速跑，發(fā)展跑的技能。
活動(dòng)準(zhǔn)備：表、線。
進(jìn)行個(gè)人比賽，參賽分四隊(duì)，分別在起點(diǎn)站好?？茨囊粋€(gè)幼兒先到終點(diǎn)為第一名，后為第二、第三、第四、第五、第六名。（因天氣不好，在室內(nèi)活動(dòng)，這個(gè)項(xiàng)目下次單獨(dú)搞報(bào)名的幼兒很多，幼兒很感興趣。）。
游戲規(guī)則：聽信號(hào)開始跑，腳不能超出起點(diǎn)線。
負(fù)責(zé)老師：張寶珠、顧亞球。
活動(dòng)2、推小車（根據(jù)報(bào)名而定人數(shù)。）。
活動(dòng)目的：通過游戲提高幼兒手臂肌肉的發(fā)展。
活動(dòng)準(zhǔn)備：拉環(huán)人手2個(gè)。
幼兒雙手著地，家長(zhǎng)扶起幼兒的后腿。聽到口令后幼兒迅速的雙手向前爬行，先到目的者為勝者。
游戲規(guī)則：搶爬和爬行途中后腿松開者為違規(guī)，需重來比賽。
負(fù)責(zé)老師：李文秀。
活動(dòng)3、接力跑（根據(jù)報(bào)名而定人數(shù)。）。
活動(dòng)目的：發(fā)展跑的技能及手接棒動(dòng)作靈敏性。
活動(dòng)準(zhǔn)備：接力棒若干。
每班一隊(duì)人，將家長(zhǎng)和幼兒分開。幼兒拿接力棒向家長(zhǎng)方向跑，家長(zhǎng)接接力棒再向幼兒跑，幼兒再拿接力棒向前。哪隊(duì)先跑完，哪隊(duì)勝利。（這個(gè)項(xiàng)目該為小兔運(yùn)沙包）。
游戲規(guī)則：不能超出起跑線接棒。
負(fù)責(zé)老師：姚鳳、俞彩虹。
活動(dòng)4、跳繩（根據(jù)報(bào)名而定人數(shù)。）。
活動(dòng)目的：培養(yǎng)合作意識(shí)，增進(jìn)親子感情。
活動(dòng)準(zhǔn)備：繩子自備。
家長(zhǎng)主跳，孩子能跟隨家長(zhǎng)的節(jié)奏一起跳。一分鐘時(shí)間內(nèi)多者為勝。
負(fù)責(zé)老師：陳永英。
為應(yīng)對(duì)幼兒園舉行親子活動(dòng)中發(fā)生一些特殊情況時(shí)，我們能夠及時(shí)、有序、高效地作出相應(yīng)處理，最大限度控制特殊情況造成的損害，維護(hù)本次活動(dòng)的穩(wěn)定和有序地開展。
應(yīng)急措施：
做好活動(dòng)的周密安排：
1、事先熟悉活動(dòng)地點(diǎn)的環(huán)境，了解周圍是否有安全隱患，若有應(yīng)及時(shí)整改。
2、做好活動(dòng)的組織工作，強(qiáng)化活動(dòng)紀(jì)律，確定負(fù)責(zé)人，事先制定好計(jì)劃。照顧幼兒安全，注意幼兒離園的安全。
3、對(duì)幼兒進(jìn)行安全教育、紀(jì)律教育，各班教師隨時(shí)清點(diǎn)幼兒人數(shù)，游戲活動(dòng)強(qiáng)度應(yīng)適中，教師應(yīng)時(shí)刻關(guān)注幼兒在游戲中的表現(xiàn)，發(fā)現(xiàn)異常，及時(shí)給予關(guān)注。
4、活動(dòng)時(shí)，要及時(shí)提醒幼兒安全第一，比賽第二。
我運(yùn)動(dòng)我健康中學(xué)生班會(huì)方案篇八
一、活動(dòng)目標(biāo)：
1.通過活動(dòng)使同學(xué)們了解體育項(xiàng)目的由來和歷史，增加同學(xué)們參加體育鍛煉的意識(shí)及了解體育鍛煉的重要性。
2.讓同學(xué)們有計(jì)劃、有步驟地參加體育活動(dòng)。
3.通過活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的興趣，從活動(dòng)中感受親身參與體驗(yàn)樂趣。
二、活動(dòng)重點(diǎn)：
充分認(rèn)識(shí)參加體育運(yùn)動(dòng)的重要性，明確參加體育運(yùn)動(dòng)和與我們實(shí)際生活的密切關(guān)系。
三、活動(dòng)準(zhǔn)備：
1.確定男女主持人各一名。
2.準(zhǔn)備各種活動(dòng)器材：籃球、短繩。
3收集有關(guān)乒乓球、跆拳道、輪滑、跳繩由來的資料。
四、活動(dòng)過程：
1.宣布活動(dòng)開始：!
2、體育鍛煉好處的格言有哪些?
a鐵不煉不成鋼,人不鍛煉不健康.，
b,發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)人民體質(zhì)————毛澤東。
c,生命在于運(yùn)動(dòng)?！鼱柼?。
d,靜止便是死亡，只有運(yùn)動(dòng)才能敲開永生的大門?！└?duì)枴?BR> 3、那什么時(shí)候鍛煉是最佳的呢?答：傍晚(下午3點(diǎn)到7點(diǎn))鍛煉效果比較好。誰能說說怎么鍛煉呢?答：羽毛球，自行車，跳繩，跑步等等都是鍛煉的種類。
不鍛煉會(huì)怎么樣呢?答：變肥胖，體力等素質(zhì)低，
體育鍛煉有哪些好處?答：首先，可以改善呼吸系統(tǒng)的功能。
體育鍛煉過程中呼吸過程加深，會(huì)吸進(jìn)更多的氧氣，排出更多的二氧化碳，從而使得肺活量增大，殘氣量減少，肺功能增強(qiáng)。經(jīng)常鍛煉的人由于身體適應(yīng)能力較強(qiáng)，其呼吸顯得平穩(wěn)、深沉、勻和。其次，可以提高消化系統(tǒng)的功能，體育鍛煉會(huì)增強(qiáng)體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的.消耗，使整個(gè)機(jī)體的代謝增強(qiáng)，從而提高食欲。再次，可以控制體重與改變體型，體育鍛煉能減少脂肪，增強(qiáng)肌肉力量，保持關(guān)節(jié)柔韌性，故可以控制體重，改善體形和外表。
6.宣布結(jié)束:女：同學(xué)們，未來屬于我們的，我們站在新世紀(jì)的起跑線上，讓我們一起行動(dòng)，參與到陽光體育中去吧!
男：同學(xué)們，只有一個(gè)身體健康的人，才有拼搏、奮發(fā)上進(jìn)的精神，才能真正成為社會(huì)的接班人。
合：我們堅(jiān)信，運(yùn)動(dòng)會(huì)給我們帶來美好的明天!我們的班會(huì)活動(dòng)到此結(jié)束。
一、活動(dòng)目的：通過本次活動(dòng)，幫助學(xué)生了解堅(jiān)持體育鍛煉的重要性，使學(xué)生認(rèn)識(shí)到體育鍛煉提高人的體質(zhì)，激發(fā)學(xué)生熱愛體育鍛煉的興趣。
二、活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、閱讀有關(guān)運(yùn)動(dòng)員的故事，體育鍛煉的格言等書籍。
2、收集有關(guān)體育鍛煉的故事、小品等。
3、準(zhǔn)備體育運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目圖片等。
4、出一期我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂的黑板報(bào)。
三、活動(dòng)程序：
主持人乙：大家起立唱《健康歌》。
主持人甲：少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，少年富則國(guó)富，為了讓祖國(guó)的明天更強(qiáng)盛，如今的中國(guó)已是一個(gè)體育強(qiáng)國(guó)，亞運(yùn)會(huì)、奧運(yùn)會(huì)，我中華健兒摘金奪銀，譜寫了一個(gè)又一個(gè)輝煌的篇章。我們熟悉的亞洲飛人劉翔就是經(jīng)過千百次的磨練才一舉成名的，憑借不懈的努力劉翔終于成了中國(guó)乃至亞洲人的驕傲，這就是體育的魅力。
主持人乙：是的，體育走進(jìn)了千家萬戶，全民健身的隊(duì)伍日益壯大，想必同學(xué)們也掌握了不少體育知識(shí)，現(xiàn)在我們來舉行一場(chǎng)體育知識(shí)大比拼。
活動(dòng)流程：題目分為：選擇題、問答題、格言題、搶答題、附加題以小組為單位展開活動(dòng)(多媒體展示題目)其中一個(gè)同學(xué)負(fù)責(zé)計(jì)分。
四、班主任講話。班會(huì)活動(dòng)搞得好，祝賀大家。老師從你們的班會(huì)中也學(xué)到了很多關(guān)于體育鍛煉很有用的知識(shí)。希望大家熱愛鍛煉，科學(xué)鍛煉，真正能夠與強(qiáng)壯體質(zhì)交上朋友。記住一句話“生命在于運(yùn)動(dòng)”
我運(yùn)動(dòng)我健康中學(xué)生班會(huì)方案篇九
生命在于運(yùn)動(dòng)。
班會(huì)時(shí)間：xx年xx月xx日。
體育運(yùn)動(dòng)時(shí)間：xx年xx月至xx月。
開展以“生命在于運(yùn)動(dòng)”為主題的主題班會(huì)(做關(guān)于運(yùn)動(dòng)的知識(shí)宣傳鼓動(dòng)同學(xué)進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng))。
：xx班全體同學(xué)。
1、去網(wǎng)上尋找關(guān)于運(yùn)動(dòng)方面的視頻。
2、通過班級(jí)xx等途徑通知班級(jí)同學(xué)關(guān)于班會(huì)的基本情況。
3、選擇有益于身體且便于開展的體育運(yùn)動(dòng)。
4、確定開展運(yùn)動(dòng)的時(shí)間并對(duì)未來要開展的運(yùn)動(dòng)進(jìn)行計(jì)劃、策劃。
1、進(jìn)行班會(huì)的開展：
a.由班委介紹有關(guān)運(yùn)動(dòng)的知識(shí)。
b.在建工實(shí)訓(xùn)樓508教室播放關(guān)于體育運(yùn)動(dòng)的視頻。
c.向同學(xué)們說明今后即將開展的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃的基本情況。
d.對(duì)班會(huì)進(jìn)行總結(jié)，提出后期鍛煉同學(xué)們的改進(jìn)方案，將工作落實(shí)到每個(gè)班委身上。
2、在校園操場(chǎng)組織同學(xué)們進(jìn)行相應(yīng)的體育鍛煉。
1、班委開會(huì)，總結(jié)此次班會(huì)的得失。
2、整理此次活動(dòng)的總結(jié)結(jié)果，寫總結(jié)報(bào)告。
生命在于運(yùn)動(dòng)，通過此次團(tuán)日活動(dòng)為的是讓大家能更加的了解運(yùn)動(dòng)的好處，以及事先對(duì)運(yùn)動(dòng)會(huì)的宣傳，讓大家沉浸在運(yùn)動(dòng)的樂趣中，學(xué)習(xí)那些積極運(yùn)動(dòng)的同學(xué)的精神，也為健康生活打下基礎(chǔ)。
如何讓同學(xué)們從少運(yùn)動(dòng)，甚至是不運(yùn)動(dòng)的狀態(tài)下走出來呢?于是，我們班舉行運(yùn)動(dòng)與健康的視頻宣傳以及定期組織同學(xué)們運(yùn)動(dòng)這樣的一個(gè)活動(dòng)。一個(gè)人的一輩子什么最重要?當(dāng)然是健康。過去的團(tuán)日活動(dòng)同學(xué)們都感受頗深，感受到健康、運(yùn)動(dòng)的重要。
看著同學(xué)那種認(rèn)真的態(tài)度，我相信，運(yùn)動(dòng)并不是僅僅只是說說而已，我們會(huì)用實(shí)際行動(dòng)去做，讓健康永遠(yuǎn)伴隨著我們，生命是真的在于運(yùn)動(dòng)的。
我運(yùn)動(dòng)我健康中學(xué)生班會(huì)方案篇十
1.通過本次活動(dòng)，幫助學(xué)生了解堅(jiān)持體育鍛煉的重要性，使學(xué)生認(rèn)識(shí)到體育鍛煉提高人的體質(zhì)，激發(fā)學(xué)生熱愛體育鍛煉的興趣。
2．讓學(xué)生學(xué)會(huì)在有計(jì)劃、有步驟地參加體育活動(dòng)。
3．通過活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的興趣，從活動(dòng)中感受親身參與體驗(yàn)樂趣。
周卓恒：我們的祖國(guó)悠久歷史、文明燦爛，我們的民族勤勞、勇敢、智慧、開放。
沈弋斐：在上千年的歷史長(zhǎng)河中，中華體育精神哺育中華兒女，體育精神就像一顆璀璨的明珠，光照人間。
周卓恒：體育競(jìng)技是中國(guó)通向世界的重要渠道。
沈弋斐：體育競(jìng)技能展現(xiàn)我國(guó)強(qiáng)大的體育實(shí)力。
周卓恒：體育運(yùn)動(dòng)就在我們的身邊，每天鍛煉一小時(shí)，增強(qiáng)體魄，充滿朝氣，練好身體。
沈弋斐：少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，少年富則國(guó)富，為了讓祖國(guó)的明天更強(qiáng)盛，讓我們從小開始進(jìn)行體育鍛煉。
周卓恒：如今的中國(guó)已是一個(gè)體育強(qiáng)國(guó)，亞運(yùn)會(huì)、奧運(yùn)會(huì)，我中華健兒摘金奪銀，譜寫了一個(gè)又一個(gè)輝煌的篇章。
沈弋斐：我們熟悉的亞洲飛人劉翔就是經(jīng)過千百次的磨練才一舉成名的，憑借不懈的努力劉翔終于成了中國(guó)乃至亞洲人的驕傲，這就是體育的魅力。
周卓恒：我們先來了解一下兩位奧運(yùn)明星的故事。先請(qǐng)xxx講講撐桿女王伊辛巴耶娃的故事。
a同學(xué):她是24次刷新世界撐桿跳記錄的“空中飛人”，并且每次刷新的都是自己創(chuàng)造的記錄。她是女子撐桿跳世界紀(jì)錄保持者，她是世界上第一個(gè)撐桿跳跳過5m的女運(yùn)動(dòng)員。
她曾說過“鳥巢內(nèi)坐滿了觀眾，所有人都在看著我。我無法拒絕他們的熱情。我只能跳得更高，去創(chuàng)造新的世界紀(jì)錄?！比澜缍加涀×怂拿郑阂列涟鸵?。
沈弋斐：我們?cè)僬?qǐng)xxx講一講我們中國(guó)的體操明星桑蘭的故事。
b同學(xué)：1981年6月11日,桑蘭出生在浙江寧波的一個(gè)普通家庭。
她曾今給父母寫過這樣一段話:“小時(shí)候?yàn)榱俗柚刮揖汅w操這一具有危險(xiǎn)性的運(yùn)動(dòng),你們想盡了辦法?？墒悄銈兊呐畠核坪跆焐褪菫榱诉@個(gè)才來到人世,我無法放棄。你們?cè)?jīng)落淚,曾經(jīng)沮喪,但直到我踏入國(guó)家隊(duì)的那一刻,你們依然站在我的身后。”——這時(shí)候的她是一只即將起飛的美麗蝴蝶……然而，1998年，桑蘭在第四屆美國(guó)友好運(yùn)動(dòng)會(huì)的一次跳馬練習(xí)中不慎受傷，造成頸椎骨折，胸部以下高位截癱，成為各方關(guān)注的焦點(diǎn)，也因?yàn)橘惡蟮膱?jiān)強(qiáng)而被譽(yù)為勵(lì)志女神。
周卓恒：大家跟著我們的ppt一起看看受傷后的桑蘭是怎樣展開折斷的翅膀飛翔的吧！
沈弋斐：體育不僅是身體的鍛煉，更是精神的勵(lì)志。
周卓恒：是的，體育走進(jìn)了千家萬戶，全民健身的隊(duì)伍日益壯大，想必同學(xué)們也掌握了不少體育知識(shí)，現(xiàn)在我們來舉行一場(chǎng)體育知識(shí)大比拼。
（一）選擇題。
1、100米跑裁判口令為。
a各就各位——跑b預(yù)備——跑c各就各位——預(yù)備——跑。
2、以下屬于長(zhǎng)跑的項(xiàng)目是。
a.800米b200米c.400米d.1500米及以上。
3、北京奧運(yùn)會(huì)的主題口號(hào)是______.
a.綠色奧運(yùn)科技奧運(yùn)人文奧運(yùn)b.新北京新奧運(yùn)。
c.同一個(gè)世界同一個(gè)夢(mèng)想d.和平友誼發(fā)展。
4、在雅典奧運(yùn)會(huì)上獲得男子110米欄冠軍的“亞洲飛龍”是。
a.巴爾特b姚明c劉翔d.姚夏。
5-8題周卓恒報(bào)題目請(qǐng)人回答，沈弋斐播放ppt。
5、奧運(yùn)會(huì)幾年舉行一次。
a.每4年舉行一次b每5年舉行一次。
c.每6年舉行一次d.每8年舉行一次。
6、姚明的身高是多少米。
a.2.28米b2.39米c.2.26米d.3.26米。
答：“貝貝”、“晶晶”、“歡歡”、“迎迎”和“妮妮”“北京歡迎您”
8、奧林匹克五環(huán)旗的從左至右為顏色是。
a.天藍(lán)、黑、黃、綠、紅五色b天藍(lán)、黑、綠、黃、紅五色。
c.黃、黑、天藍(lán)、綠、紅五色d.天藍(lán)、黃、黑、綠、紅五色。
（二）問答題。（沈弋斐報(bào)題目，請(qǐng)人回答，周卓恒播放ppt）。
1、什么時(shí)候鍛煉是最佳的呢？
答：傍晚（下午3點(diǎn)到7點(diǎn)）鍛煉效果比較好。因?yàn)楝F(xiàn)代運(yùn)動(dòng)生理學(xué)研究表明，人體體力的最高點(diǎn)和最低點(diǎn)受機(jī)體“生物鐘”的控制，一般在傍晚達(dá)到高峰。
2、體育鍛煉的項(xiàng)目有哪些？
答：羽毛球，籃球、乒乓球、自行車，跳繩，跑步等等都是鍛煉的種類。
3、體育鍛煉有哪些好處？
xxx同學(xué)：首先，可以改善呼吸系統(tǒng)的功能，體育鍛煉過程中呼吸過程加深，會(huì)吸進(jìn)更多的氧氣，排出更多的二氧化碳，從而使得肺活量增大，殘氣量減少，肺功能增強(qiáng)。
xxx同學(xué)：其次，可以提高消化系統(tǒng)的功能，體育鍛煉會(huì)增強(qiáng)體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消耗，使整個(gè)機(jī)體的代謝增強(qiáng)，從而提高食欲。
xxx同學(xué)：再次，可以控制體重與改變體型，體育鍛煉能減少脂肪，增強(qiáng)肌肉力量，保持關(guān)節(jié)柔韌性，故可以控制體重，改善體形和外表。
xxx同學(xué)：體育鍛煉有利于人體骨骼、肌肉的生長(zhǎng)，有利于人體的生長(zhǎng)發(fā)育，提高抗病能力，增強(qiáng)有機(jī)體的適應(yīng)能力。
xxx同學(xué)：體育鍛煉能減低兒童在成年后患上心臟病,高血壓,糖尿病等疾病的機(jī)會(huì).
xxx同學(xué)：體育鍛煉具有調(diào)節(jié)人體緊張情緒的作用，恢復(fù)體力和精力；體育鍛煉能增進(jìn)身體健康，使疲勞的身體得到積極的休息，使人精力充沛地投入學(xué)習(xí)、工作；舒展身心,有助安眠及消除讀書帶來的壓力。
4、怎么避免運(yùn)動(dòng)傷害？
做熱身運(yùn)動(dòng)。
5、熱身運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有哪些？應(yīng)該注意什么？
（三）體育鍛煉好處的格言有哪些？
a同學(xué)：鐵不煉不成鋼，人不鍛煉不健康。
b同學(xué)：發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)人民體質(zhì)。
c同學(xué)：生命在于運(yùn)動(dòng)?！鼱柼?。
d同學(xué)：靜止便是死亡，只有運(yùn)動(dòng)才能敲開永生的大門?！└?duì)枴?BR> （四）互動(dòng)題，“你做我猜”。每?jī)扇艘唤M，一人表演，一人猜體育項(xiàng)目名稱，共8組。（安排好人員和上場(chǎng)次序）。
（跑步，標(biāo)槍，鉛球，游泳，足球，跳遠(yuǎn)，接力賽，羽毛球、籃球、排球等）。
三
沈弋斐：同學(xué)們，未來屬于我們的，我們站在新世紀(jì)的起跑線上，讓我們一起行動(dòng)，參與到陽光體育中去吧！
周卓恒：同學(xué)們，只有一個(gè)身體健康的人，才有拼搏、奮發(fā)上進(jìn)的精神，才能真正成為社會(huì)的接班人。
合：我們堅(jiān)信，運(yùn)動(dòng)會(huì)給我們帶來美好的明天！我們的班會(huì)活動(dòng)即將結(jié)束，請(qǐng)韓老師為今天的班會(huì)活動(dòng)作總結(jié)發(fā)言。
我運(yùn)動(dòng)我健康中學(xué)生班會(huì)方案篇十一
一、教學(xué)目的：
通過本節(jié)教學(xué)，使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處，培養(yǎng)學(xué)生人際交往的能力。
二、教學(xué)過程：
(一)、談話導(dǎo)入：
孩子們，讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內(nèi)心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨難而是靜閉的內(nèi)心世界，沒有人的心靈永遠(yuǎn)一塵不染，讓我們的心靈灑滿陽光，擁抱健康對(duì)于我們每個(gè)人來說至關(guān)重要今天，就讓我們一起走進(jìn)心理健康教育課，來探討研究同學(xué)之間如何相處，同學(xué)之間如何交往先來看情境表演：
(二)、情境表演《跳皮筋》。
小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎么玩呢?小芳說：我不和小英一組，她那么胖，笨死了!“聽到小芳說自己笨，小英頓時(shí)火了，他指著小芳的鼻子：”你才笨呢!你又胖又蠢，活像一個(gè)小母豬!“小英聽到小芳罵她，傷心地跑到一邊，哭了起來師：小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K?小英又為什么會(huì)哭呢?誰來說說?(生充分說)。
生：小芳不應(yīng)該說別人的缺點(diǎn)，同學(xué)之間應(yīng)該和和氣氣(生充分說)。
(三).說句心里話。
(1)你的同桌要在桌子中間畫一條”三八線“。
(2)考試時(shí)，你的同桌沒帶橡皮，可是昨天你跟他借筆，他沒有借給你。
(3)選班長(zhǎng)時(shí)，你的好朋友當(dāng)選，你卻落選了。
生：遇到這種情況我會(huì)這樣做：
生：遇到這種情況我會(huì)這樣做：
師小結(jié)：是呀!同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處，你對(duì)別人友好關(guān)愛，別人也會(huì)還你一份友好關(guān)愛，奉獻(xiàn)一份，收獲十份，付出本身就是一種快樂!奉獻(xiàn)著，相信你也會(huì)快樂著!
過渡：接下來，老師還給大家?guī)砹斯适?，邊看邊想，你有什么感觸?
(四)、聽故事：今天早上，小鵬同學(xué)穿了一身新衣服走進(jìn)教室，頓時(shí)同學(xué)們都圍了過去。只見他，一身耐克的運(yùn)動(dòng)裝，一雙特步的運(yùn)動(dòng)鞋，可神奇了!同學(xué)們羨慕極了，有的夸贊他：“真是帥呆了!”有的在一旁詢問：“這得多少錢呀?”
這時(shí)的小鵬一臉得意地說：“這不算什么，就五六百塊錢。我爸媽給我買了兩套呢!”
看著這一切，小慧低下了頭。晚上回到家中，吃過晚飯，他對(duì)正在打掃的媽媽說：“給我買套耐克裝吧!”媽媽急忙問：“那得多少錢呀?”“不貴，就三百多吧!我們好多同學(xué)都有，我一定要買一套!”媽媽聽了有些為難：“孩子，咱不和別人比好嗎?你爸這個(gè)月的工錢還沒發(fā)呢，家里就等著你爸這點(diǎn)錢生活呀!”(小慧家媽媽下崗在家，爸爸在外打零工，還要供小慧上學(xué)，生活比較拮據(jù)。)。
師總結(jié)：虛榮之心也是一種不健康的表現(xiàn)，在生活當(dāng)中，老師希望大家(出示)。
面對(duì)普通不盲目攀比。
面對(duì)平凡不愛慕虛榮。
面對(duì)困難堅(jiān)強(qiáng)應(yīng)對(duì)。
面對(duì)挫折頑強(qiáng)拼搏。
(五)、出示《小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)》。
小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)。
(1)具有良好的認(rèn)識(shí)自己，接納自己的心態(tài)意識(shí);。
(2)能調(diào)節(jié)、控制自己的情緒、使之保持愉悅、平靜;。
(3)能承受挫折;。
(4)能較正確地認(rèn)識(shí)周圍的環(huán)境，適應(yīng)環(huán)境和改造環(huán)境;。
(5)人際關(guān)系協(xié)調(diào)，具有合群、同情、愛心、助人的精神;。
(6)具有健康的生活方式與生活習(xí)慣;。
(7)思維發(fā)展正常，并能激發(fā)創(chuàng)造力;。
(8)有積極的人生態(tài)度道德觀、價(jià)值和良好的行為規(guī)范。
(六)、師總結(jié)：
我運(yùn)動(dòng)我健康中學(xué)生班會(huì)方案篇十二
一、活動(dòng)目的：
通過“運(yùn)動(dòng)與健康”主題班會(huì)，使學(xué)生學(xué)習(xí)了解體育活動(dòng)的有關(guān)知識(shí)，理解體育鍛煉的重要意義，體驗(yàn)體育活動(dòng)的快樂和興趣，激發(fā)學(xué)生熱愛體育運(yùn)動(dòng)的情感。引導(dǎo)學(xué)生參與并堅(jiān)持體育的各項(xiàng)活動(dòng)，全面提高自己的體能素質(zhì)和體育技能。為一個(gè)健康的體魄奠定扎實(shí)的基礎(chǔ)。
二、活動(dòng)目標(biāo)：
1、通過活動(dòng)增加學(xué)生參加體育鍛煉的意識(shí)及了解體育鍛煉的重要性。
2、讓學(xué)生學(xué)會(huì)有計(jì)劃、有步驟地參加體育活動(dòng)的好處。
3、通過活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的興趣，從活動(dòng)中感受親身參與體驗(yàn)樂趣。三、活動(dòng)準(zhǔn)備：
發(fā)動(dòng)學(xué)生從各種渠道收集體育鍛煉的各種資料。四、活動(dòng)步驟：
2、演講：《體育鍛煉是為什么》。
3、講故事：《毛主席暢游長(zhǎng)江》。
四、活動(dòng)過程：
(一)導(dǎo)入。
同學(xué)們：體育正在向我們走來，這是提倡中小學(xué)生參加體育鍛煉的日子。體育運(yùn)動(dòng)是那樣富有激情、富有挑戰(zhàn)、富有拼搏精神，幾百年來，體育運(yùn)動(dòng)精神播撒在中華子孫的血液中，成為我們生活中不可缺少的重要組成部分。像劉翔、王楠、姚明……等等體育名將的名字在我們心中回蕩，他們是我們的驕傲，是我們的榜樣。今天，我們這里舉行——我與陽光體育主題班隊(duì)活動(dòng)，希望大家把堅(jiān)持體育鍛煉精神放在心中，落實(shí)到實(shí)踐中去，從小做起，從自身做起。掌聲有請(qǐng)主持人。
(二)活動(dòng)過程。
1、請(qǐng)欣賞《體育鍛煉是為什么》。
2、請(qǐng)聽《毛主席暢游長(zhǎng)江》的故事。
3、請(qǐng)同學(xué)們暢談運(yùn)動(dòng)的好處(對(duì)個(gè)人、社會(huì)、國(guó)家)。
4、小組交流正確健康的體育鍛煉方法。
5、學(xué)生談自身如何運(yùn)動(dòng)。
6、讓我們強(qiáng)身健體。
(1)學(xué)會(huì)做眼保健操。
(2)大家一起做新廣播體操。
(3)體育課。
7、學(xué)生談收獲。
(三)班主任提要求。
班主任：同學(xué)們，大家好!今天在《堅(jiān)持體育鍛煉》主題活動(dòng)中，我和大家都感受到了體育運(yùn)動(dòng)的快樂與活力。我深信，你們會(huì)有一個(gè)健康的體魄，會(huì)有朝氣蓬勃的精神，都能成為我們社會(huì)的接班人。
我運(yùn)動(dòng)我健康中學(xué)生班會(huì)方案篇十三
班會(huì)目的:。
通過本次班會(huì)活動(dòng)，讓學(xué)生接受一次生動(dòng)活潑的交通安全教育，通過逼真的畫面，翔實(shí)的數(shù)據(jù)，真實(shí)地講述，使學(xué)生在豐富多彩的活動(dòng)中學(xué)習(xí)交通規(guī)則，懂得交通安全重于泰山。
活動(dòng)準(zhǔn)備:。
1、黑板上書寫交通安全在我心中幾個(gè)美術(shù)字。
2、確定男女主持各一人。
3、準(zhǔn)備好15道測(cè)試交通規(guī)則的題目。
4、確定四位學(xué)生排練小品《人民的好警察》。
5、學(xué)生在班會(huì)課前自學(xué)《中小學(xué)生日常安全手冊(cè)》。
6、準(zhǔn)備好相關(guān)課件。
7、確定六人快板排練。
活動(dòng)過程:。
一、師主持，以逼真的畫面，真實(shí)地講述，真切的告誡，讓學(xué)生深深懂得交通安全重于泰山.。
1、導(dǎo)入:。
2、請(qǐng)看材料(顯示課件)。
進(jìn)入新世紀(jì)以來，中國(guó)已經(jīng)連續(xù)3年每年死亡人數(shù)突破10萬大關(guān)，10萬鮮活生命葬于滾滾車輪之下，如此觸目驚心的人間慘劇，留給世人的該是多么沉重的警示和思索。
連續(xù)三年每年死亡人數(shù)突破10萬大關(guān)，一年10萬人是什么概念?
--一年消失一個(gè)小城鎮(zhèn);一個(gè)月被吃掉一個(gè)萬人的軍團(tuán);一天從天上掉下來一個(gè)載有300人的大型客機(jī)。
--如果僅以每一位死者直系親屬3人計(jì)，一年中有30萬個(gè)家庭遭到家破人亡的滅頂之災(zāi);如果以10位親屬計(jì)，死者牽連到的親屬約100萬人。10萬個(gè)鮮活生命葬于滾滾車輪之下，碾下車輪的有多少個(gè)撕心裂肺的人間慘劇。
--一年經(jīng)濟(jì)損失33億多元，相當(dāng)于國(guó)家城市化試點(diǎn)縣山西清徐縣全縣國(guó)內(nèi)生產(chǎn)總值;可以養(yǎng)活100萬個(gè)下崗職工;可以使200萬個(gè)窮困地區(qū)失學(xué)兒童重新走進(jìn)學(xué)堂，改變他們的人生軌跡。
3、請(qǐng)?jiān)倏囱芰艿慕煌ㄊ鹿蕡?chǎng)面。(課件顯示)。
4、看到這些悲慘的事實(shí)，你想說什么呢?學(xué)生談?wù)J識(shí)。
談起交通事故，大家無不感到形勢(shì)的嚴(yán)峻，談起交通事故造成的人員傷亡，無不感動(dòng)啊唏噓。交通安全牽動(dòng)著億萬人的心。2月，國(guó)家教委，公安部聯(lián)合發(fā)出通知，把每年3月的最后一個(gè)星期的第一天定為全國(guó)中小學(xué)的安全教育日。今天，在這春暖花開的`三月，我們班交通安全伴我行主題班會(huì)如期召開了，下面歡迎這次班會(huì)的主持人張博智和劉楊洋上場(chǎng)。
二、學(xué)生主持。
1、、認(rèn)識(shí)交通標(biāo)志。
張:說到交通安全，同學(xué)們一定知道很多交通標(biāo)志吧，誰來說說?
(1)、同學(xué)們舉手，張點(diǎn)學(xué)生發(fā)言。
(2)、請(qǐng)同學(xué)們?cè)谛〗M內(nèi)交流收集的交通標(biāo)志。
(3)、誰愿意把你收集的交通標(biāo)志展示出來?將交通標(biāo)志貼在黑板上。
(4)、梅老師也收集了很多交通標(biāo)志和禁令標(biāo)志，請(qǐng)看視頻、辨認(rèn)交通標(biāo)志。
(男)這些在日常生活中對(duì)有些人來說熟視無睹的交通標(biāo)識(shí)，我們同學(xué)可不能輕視!
(女)好，現(xiàn)在請(qǐng)大家來辨識(shí)一下這些道路交通標(biāo)記，說說標(biāo)記的含義。(逐一顯示交通標(biāo)記)。
男:我請(qǐng)來了三個(gè)小朋友，他們是什么標(biāo)志呢?
(三人介紹自己的特點(diǎn)，學(xué)生猜)。
甲大家好，大街上，遇到我，有誰知道我是誰?(行人過馬路標(biāo)志)。
乙大家好，為什么大家一見我就跑?有誰能告訴我?(電的標(biāo)志)。
丙大家好，我是一根小火柴，為什么在我身上劃了一道線?(禁止點(diǎn)火的標(biāo)志)。
男女:希望同學(xué)們:交通標(biāo)志，危險(xiǎn)禁令標(biāo)志要記牢。珍愛生命，學(xué)會(huì)自保。
(學(xué)生舉手回答過程略)。
女:這些標(biāo)志太復(fù)雜了，走路時(shí)哪管得了這么多呢，同學(xué)們，不理睬他們行不行呢?
(學(xué)生舉手，張點(diǎn)學(xué)生發(fā)言，談體會(huì)，請(qǐng)付丁龍談體會(huì))。
2、了解不遵守交通規(guī)則帶來的危害。
(2)、女:交通事故離我們并不遙遠(yuǎn)，它也常常發(fā)生在我們的身邊，請(qǐng)同學(xué)們講一講親身經(jīng)歷過或親人朋友遭遇過的交通事故(學(xué)生講述發(fā)生在我們身邊的交通故事)。
(3)、談體會(huì)。
請(qǐng)同學(xué)們說一說它帶給我們的啟示或想法。
(學(xué)生舉手，張點(diǎn)學(xué)生回答。)。
3、示范正確過馬路的方法。
女:下面我們請(qǐng)我們班的安全小衛(wèi)士給我們市范正確穿越道路的方法，大家歡迎!
4、交通法規(guī)知識(shí)問答。
快速搶答交通知識(shí)。
(男)車禍猛于虎，我們要增強(qiáng)交通安全意識(shí)，要了解交通安全知識(shí)，嚴(yán)格遵守交通規(guī)則。
(女)下面，我們就分四組進(jìn)入《交通知識(shí)快速搶答》，勝出者有獎(jiǎng)。
我運(yùn)動(dòng)我健康中學(xué)生班會(huì)方案篇十四
一、活動(dòng)目的：
以新的《小學(xué)生日常行為規(guī)范》中的第二十條中的“文明上網(wǎng)，不進(jìn)入不適宜小學(xué)生的活動(dòng)的場(chǎng)所，不沉溺游戲”為主題，結(jié)合本班學(xué)生實(shí)際來進(jìn)一步討論：小學(xué)生上網(wǎng)是利大于不弊還是弊大于利?從中讓學(xué)生切身體會(huì)到行為規(guī)范的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，以及讓我們這個(gè)主題能夠灌輸?shù)綄W(xué)生的認(rèn)知頭腦中去，促進(jìn)他們的是非辨別能力，并讓網(wǎng)絡(luò)的利廣泛運(yùn)用到平時(shí)的學(xué)習(xí)中去。
二、活動(dòng)形式：看短片，辯論，宣誓。
三、活動(dòng)過程：
1、談話導(dǎo)入，揭示主題。
隨著社會(huì)的發(fā)展，科技的進(jìn)步，電腦已走進(jìn)千家萬戶。“上網(wǎng)”已成為人們生活的一部分，豐富多彩網(wǎng)絡(luò)世界為我們的生活和學(xué)習(xí)提供了前所未有的便利條件?？赏瑫r(shí)也給我們帶來了許多問題和困惑。目前，有些學(xué)生迷上了網(wǎng)絡(luò)，嚴(yán)重影響了正常學(xué)習(xí)，那么，我們應(yīng)該怎樣正確對(duì)待網(wǎng)絡(luò)，做到上網(wǎng)有益呢?我們今天班會(huì)談?wù)摰闹黝}就是――小學(xué)生與網(wǎng)絡(luò)。
2、看短片。
3、組織辯論：
看了這個(gè)短片，相信大家對(duì)internet有了更深入的了解，近幾年來，在互聯(lián)網(wǎng)快速發(fā)展的同時(shí)，出現(xiàn)了大量網(wǎng)吧，網(wǎng)吧的出現(xiàn)為普及網(wǎng)絡(luò)知識(shí)起到了積極的推動(dòng)作用，雖然網(wǎng)吧給人們提供了快捷的信息和嶄新的交流平臺(tái)，但是隨著互聯(lián)網(wǎng)信息垃圾的不斷出現(xiàn)，網(wǎng)吧的負(fù)面效應(yīng)也日益顯現(xiàn)。據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)90%的青少年都是選擇去網(wǎng)吧上網(wǎng)，那么，我們小學(xué)生上網(wǎng)到底是是利大于弊還是弊大于利呢?請(qǐng)同學(xué)們來說說自己的觀點(diǎn)。
隊(duì)員1：互聯(lián)網(wǎng)給了我們很多很多，通過網(wǎng)絡(luò)我學(xué)會(huì)了查資料。我還會(huì)發(fā)郵件，逢年過節(jié)我都要在網(wǎng)上給老師、同學(xué)發(fā)賀卡!當(dāng)然我也收到了許多賀卡?，F(xiàn)在我們一起來欣賞一下吧!(電腦展示郵件)一張張賀卡讓我們的心更近了，友誼更深厚了!
隊(duì)員2：互聯(lián)網(wǎng)雖好，但他的害處也不少。沉溺于網(wǎng)絡(luò)而影響學(xué)習(xí)有的青少年為了上網(wǎng)而逃學(xué)、偷竊、打架，有的甚至付出了血的代價(jià)……所以我覺得小學(xué)生還是盡量少上網(wǎng)。
隊(duì)員3：上網(wǎng)的好處可多了，可以獲得更多的信息，增加與外界的交流機(jī)會(huì)，發(fā)展自己的個(gè)性。
隊(duì)員6：上網(wǎng)的壞處可多了……。
4、班主任總結(jié)。
網(wǎng)絡(luò)是把“雙刃劍”既有好的一面，也有不健康的一面。對(duì)于網(wǎng)絡(luò)，
我們要保持敏銳的洞察力和是非分辨能力，給自己樹立一道堅(jiān)不可催的防護(hù)墻。我們只能從網(wǎng)上寄去一些健康的、進(jìn)步的、積極向上的有利信息，為我們的學(xué)習(xí)和生活服務(wù)，要讓網(wǎng)絡(luò)為我們的健康成長(zhǎng)積蓄更多的力量!
5、宣誓：
在這里，我們根據(jù)《青少年上網(wǎng)守則》編寫了一段誓詞，讓這一誓詞作為我們小學(xué)生上網(wǎng)的公約。下面，請(qǐng)同學(xué)們站起來，舉起右手和我一起宣誓：
上網(wǎng)要得到家長(zhǎng)或老師的允許;。
要善于網(wǎng)上學(xué)習(xí)，不瀏覽不良信息,。
要遵守網(wǎng)絡(luò)道德，不破壞網(wǎng)絡(luò)秩序;。
要有益身心健康，不沉溺于游戲。
我運(yùn)動(dòng)我健康中學(xué)生班會(huì)方案篇十五
教學(xué)目標(biāo)：通過各個(gè)事例和同學(xué)們周邊的事情，講述行為習(xí)慣養(yǎng)成的重要性。
教學(xué)重點(diǎn)：讓學(xué)生親身感受自己行為習(xí)慣的偏差，激勵(lì)自己及時(shí)改正不良習(xí)慣。
教學(xué)難點(diǎn)：希望學(xué)生們通過這么一次思想教育及時(shí)改變過來，為養(yǎng)成更好的習(xí)慣努力。
教學(xué)過程：
師：在我們身邊，在一部分同學(xué)身上，還存在著一些不文明的行。
為。例如，在我們的校園內(nèi)、樓梯上總能見到與我們美麗的校園極不和諧的紙屑，教室里、校園內(nèi)食品袋、方便面盒隨處可見，甚至有的同學(xué)認(rèn)為:反正有值日的同學(xué)和清潔工打掃，扔了又何妨;再例如有的同學(xué)在教學(xué)樓走廊上追逐打鬧，走路推推搡搡習(xí)以為常;還有部分同學(xué)相互之間講臟話、粗話，隨意攀爬樹枝，甚至還有個(gè)別同學(xué)故意損壞學(xué)校的公共財(cái)物。我們很多同學(xué)把文化知識(shí)的學(xué)習(xí)放在首位，而常常忽略了社會(huì)公德的培養(yǎng)，文明習(xí)慣的養(yǎng)成，而這恰恰從本質(zhì)上展現(xiàn)出一個(gè)人的思想品質(zhì)。
現(xiàn)在，請(qǐng)同學(xué)們自己靜下心來想想，你們的行為習(xí)慣是否良好了呢?再請(qǐng)幾個(gè)同學(xué)分別說說班級(jí)的不良行為習(xí)慣。這里有學(xué)生指出衛(wèi)生狀況是不能忽視的問題，形成一定的衛(wèi)生良好意識(shí)。比如:日常的維護(hù)與保持(新舉措)垃圾桶(1)由最后一排兩位學(xué)生監(jiān)督同學(xué)們放置垃圾。如有不當(dāng)行為公告于前面的小黑板。(2)垃圾袋滿了由負(fù)責(zé)收拾垃圾的同學(xué)及時(shí)清理，最少早晚各一次。(3)垃圾桶蓋子早晚要擦洗一次。(4)日間衛(wèi)生小整頓午休預(yù)備鈴響后，每個(gè)同學(xué)把自己座位周邊的地方清理好。確保地面的整潔。(5)晚自習(xí)結(jié)束后，每個(gè)同學(xué)也做好自己周邊的衛(wèi)生。并擺放好桌椅。只有衛(wèi)生的加強(qiáng)才能讓我們有良好的環(huán)境，這也是良好行為習(xí)慣養(yǎng)成的一部分。
二、請(qǐng)同學(xué)們紛紛發(fā)言。
時(shí)，會(huì)品嘗到一種前所未有的成功的喜悅。其次，學(xué)會(huì)時(shí)刻自我約束。如果良好的習(xí)慣養(yǎng)成之后放松要求，忘乎所以，那么沒過多久丟掉的壞習(xí)慣又會(huì)重新回歸。認(rèn)識(shí)到聽課做筆記的重要性后，就得一天不落的記下去;認(rèn)識(shí)到沉迷于網(wǎng)絡(luò)的危害性了，就不能再找借口深陷其中;認(rèn)識(shí)到自習(xí)課講話會(huì)影響他人，那就踏踏實(shí)實(shí)的兀自學(xué)習(xí)。久而久之，壞習(xí)慣會(huì)離你越來越遠(yuǎn)，自然，成功會(huì)離你愈發(fā)的接近。
總結(jié):觀念改變習(xí)慣，習(xí)慣積淀素養(yǎng)。生活處處是細(xì)節(jié)，細(xì)節(jié)點(diǎn)點(diǎn)積素養(yǎng)，素養(yǎng)默默鑄文明。以三字經(jīng)“人之初，性本善。性相近，習(xí)相遠(yuǎn)。”為結(jié)尾，說明人本來性情很相近，但由于行為習(xí)慣的偏差個(gè)性等都變化相差大了。
我運(yùn)動(dòng)我健康中學(xué)生班會(huì)方案篇十六
一、活動(dòng)目的:。
通過本次活動(dòng),使學(xué)生知道“誠(chéng)信”也是一種善行，“誠(chéng)信”就是身邊的小事。誠(chéng)信是為人之基，是交往之道，更是立國(guó)之本。在平常生活中要做到誠(chéng)信,發(fā)現(xiàn)誠(chéng)信,感悟誠(chéng)信,體驗(yàn)誠(chéng)信。
二、課前準(zhǔn)備。
學(xué)生：搜集有關(guān)誠(chéng)信的典故。
教師：ppt、精美便簽、誠(chéng)信盒子。
三、班會(huì)設(shè)計(jì)。
(一)游戲?qū)搿?BR> 師：張老師第一次給大家上課，為了活躍氣氛咱們先來玩?zhèn)€游戲，游戲的名字是閉眼捉人。現(xiàn)在咱們分成兩大組。
游戲規(guī)則：每組推舉一名同學(xué)，請(qǐng)他把眼睛閉上，原地轉(zhuǎn)三圈，另一組派出三名同學(xué)在這個(gè)同學(xué)閉眼轉(zhuǎn)圈時(shí)趕快找好位置站定，并保持不動(dòng)。最先把另一組派出的三名同學(xué)全部抓住的組獲勝。
師：這一組，誰來捉人?
師：來，再上來三個(gè)目標(biāo)人物。為了公平起見，你們倆交換一下位置。一會(huì)兒他們倆閉眼轉(zhuǎn)圈的時(shí)候你們這些目標(biāo)人物得趕快找個(gè)好位置藏起來，一旦站定就不能再動(dòng)了。現(xiàn)在我劃分一下游戲場(chǎng)地。生玩游戲。
師：這節(jié)班會(huì)我們就來交流一下誠(chéng)信這個(gè)話題。
師：同學(xué)們說的都很好。那老師這里有個(gè)故事，同學(xué)們聽一聽，這是不是善?
刮車故事。
他的行為體現(xiàn)出了誠(chéng)信這種美好品質(zhì)。
生：我想問三組的同學(xué)，你一直閉著眼睛嗎?怎么這么快就抓到了?生：我一直閉著眼。
師：你真的是閉著眼睛是嗎?好，我們?cè)敢庀嘈拍恪?BR> 師：對(duì)這一組(失敗組)，大家有什么問題要問?
生：你怎么這么慢啊?
生：我緊緊閉著眼睛。
師：游戲過程中你睜眼了嗎?你為什么不睜眼?因?yàn)槲抑喇?dāng)一個(gè)人閉著眼睛摸的時(shí)候其實(shí)是很恐懼的。
生：這是游戲規(guī)則。
師：這兩個(gè)同學(xué)是閉著眼的而不是蒙著眼的，其實(shí)他可以偷偷的睜開眼，哪怕一點(diǎn)縫隙，而這個(gè)大家很難發(fā)現(xiàn)。但是整個(gè)游戲同學(xué)們都沒有睜眼。從他們身上你發(fā)現(xiàn)了一種什么品質(zhì)?(板書誠(chéng)信)。
(二)初步理解誠(chéng)信。
師：那什么是誠(chéng)信?
生1：誠(chéng)信就是不說謊:，不騙人。
生2：誠(chéng)信就是言而有信。
師：同學(xué)們都說了自己對(duì)誠(chéng)信的認(rèn)識(shí)?，F(xiàn)在讓我們一起來看個(gè)視頻?？匆曨l《誠(chéng)信，是一本書》。
師：看了視頻你有什么話想說?
生1：其實(shí)，誠(chéng)信就在我們身邊。
生2：誠(chéng)信就是守時(shí)，就是拾金不昧。
生3：誠(chéng)信就是言必信，行必果。
師：是啊，誠(chéng)信并不是什么高大上的東西，誠(chéng)信就在你我身邊。誠(chéng),，就是實(shí)事求是，不擴(kuò)大，不縮小;信，就是講信用，一言九鼎，說到做到。誠(chéng)信就是誠(chéng)實(shí)守信。
(三)分享誠(chéng)信故事。
千百年來，誠(chéng)信一是中華民族的傳統(tǒng)美德，有關(guān)誠(chéng)信的典故比比皆是。課前已經(jīng)布置同學(xué)們搜集誠(chéng)信故事，請(qǐng)大家在四人小組內(nèi)交流互享，推薦一個(gè)最讓你感動(dòng)的故事和大家一起分享。
小組內(nèi)分享故事。
師：好了，哪個(gè)組的先來和大家分享你們的故事?
生1：曾子殺豬。
師：曾子是一個(gè)講信用的好家長(zhǎng)。
生2：華盛頓和櫻桃樹的故事。
生3：賣豆腐的小女孩的故事。
師：不管是曾子、華盛頓、還是這個(gè)小女孩，他們身上都有一個(gè)美好的品質(zhì)那就是什么?對(duì)，誠(chéng)信。正是因?yàn)橹v誠(chéng)信，才使得他們?cè)诟髯缘念I(lǐng)域成就了一番事業(yè)?？梢?，誠(chéng)信是做人的根本，是為人之基。(板書：為人之基)同學(xué)們分享的故事很有趣，老師也有個(gè)故事想和大家分享。
(四)續(xù)編故事。
(六)夸夸身邊的誠(chéng)信明星。
師：我相信，同學(xué)們中一定也有許多人堅(jiān)守著誠(chéng)信，現(xiàn)在就讓我們夸夸身邊的誠(chéng)信小明星。
生1：拾金不昧的。
師：你愿意把你的誠(chéng)信卡送給他嗎?
生送誠(chéng)信卡。
生2：考試不抄襲的。
師：你愿意送給他嗎?
生3：老師批錯(cuò)了卷子勇敢說出來的。
生1：別人對(duì)你的好要銘記在心。
師：和這樣的人相處你有什么感受?
生：踏實(shí)、放心。
師：可見，在人與人的交往中，誠(chéng)信也是不可或缺的，誠(chéng)信是交往之道。板書“交往之道”
(六)誠(chéng)信宣言。
生填寫卡片。
(七)結(jié)束。
生：能。師：下課。
我運(yùn)動(dòng)我健康中學(xué)生班會(huì)方案篇十七
活動(dòng)目的：
1、針對(duì)本班最近出現(xiàn)的同學(xué)之間互相拉小集團(tuán)的現(xiàn)象，做針對(duì)的性的教育。
2、讓同學(xué)們意識(shí)到在集體中只有團(tuán)結(jié)協(xié)作才能更好地學(xué)習(xí)生活。
一、主持人宣布活動(dòng)開始。
甲：我們邁著青春的腳步走向未來;。
乙：人生的新起點(diǎn)就在我們的腳下;。
甲：帶著千奇百怪的個(gè)性，我們聚合在一起。
乙：為了共同的愿望，我們聚合在一起。
甲：55雙眼睛，默默地求索。
乙：55顆跳動(dòng)的心，鳴奏著一個(gè)聲音——團(tuán)結(jié)就是力量。
甲：一個(gè)籬笆三個(gè)樁，一個(gè)好漢三個(gè)幫。
乙：我們徜徉在知識(shí)的海洋中。
甲：一枝不為秀，獨(dú)木難成林，
乙：我們翱翔在智慧的藍(lán)天里，
合：團(tuán)結(jié)協(xié)作，暢想未來，我們將擁有美好的明天!
甲：我是主持人xx。
乙：我是主持人現(xiàn)象。
甲乙：現(xiàn)在我們宣布：xx班主題班會(huì)開始。
一、游戲。
-----《緊急脫險(xiǎn)》。
甲：講解游戲規(guī)則：每一個(gè)小組前面都有一個(gè)空酒瓶，這個(gè)酒瓶代表著一座即將塌陷的城樓，里面放了四個(gè)用線拴著的粉筆頭，它們代表著四個(gè)“陷入危險(xiǎn)境地的人”?，F(xiàn)在請(qǐng)每小組選派四名代表參加，在我喊“開始”后，趕緊將代表你自己的“粉筆頭”從瓶子里提起來，只有在我們規(guī)定的時(shí)間內(nèi)提出來的人才算安安全脫險(xiǎn)了，不然，就只得算你壯烈“獻(xiàn)身”了。而且這一過程的時(shí)間很短，只有四秒。
乙：推選出小組代表，進(jìn)行比賽。
甲：請(qǐng)各代表隊(duì)談?wù)勼w會(huì)。
(輸?shù)脑?，成功的做法和原因，你比賽的體會(huì))。
乙：對(duì)，從剛才參加游戲的同學(xué)的體會(huì)中，讓我們明白：在很多時(shí)候，需要大家團(tuán)結(jié)起來，心中不僅僅在想著自己，也要想著他人，想著大家團(tuán)結(jié)一致，只有這樣才能把事情辦好，才能讓自己“脫離危險(xiǎn)”。
二、關(guān)于團(tuán)結(jié)的小小故事會(huì)。
甲：有人把班集體比喻為一個(gè)大熔爐，班里的同學(xué)則像一塊塊的煤炭。
乙：大家想要得到溫暖，就必須把自己點(diǎn)燃，放進(jìn)去，煤塊越多，燒得越旺，那么我們的班集體也就越溫暖。
甲：我們要記住，溫暖的.班集體不是別人給予的，也不會(huì)從天上掉下來。
乙：它是全班同學(xué)的熱情和愛匯聚起來的。
甲：就像一滴水離開了大海就會(huì)消失。下面請(qǐng)聽xxx同學(xué)帶來的故事。
乙：為什么小水珠離開大海母親的懷抱后，會(huì)馬上消失?
甲：如果小水珠不想在這個(gè)世界上消失，它該怎么辦?
乙：是呀!小水珠的力量單薄，無法抵御強(qiáng)烈的太陽光，很容易被蒸發(fā)掉。但回到大海就不一樣了。
同學(xué)的故事《老鼠偷油》。
乙：一個(gè)人的力量是有限的，需要團(tuán)結(jié)協(xié)作。班集體同樣如此。
三：詩朗誦。
甲：新的機(jī)遇，等待我們用智慧去把握;。
乙：新的篇章，等待我們用汗水去譜寫!
甲：請(qǐng)欣賞詩歌朗誦：團(tuán)結(jié)協(xié)作，共創(chuàng)美好未來。
四、關(guān)于團(tuán)結(jié)的小品。
甲：同學(xué)們，真正的團(tuán)結(jié)在于同學(xué)間的一種默契和理解，
乙：同學(xué)之間團(tuán)結(jié)一心，不互相猜疑，能讓我們的班級(jí)更和諧。
甲：請(qǐng)欣賞小品《猜疑心要不得》。
五、班主任寄語。
乙：以后的我們會(huì)更加努力，更加聽話的，請(qǐng)學(xué)校放心，請(qǐng)老師們放心!下面有請(qǐng)班主任發(fā)言。
六、結(jié)束語。
甲：要想烤火，必須添柴;只有添柴，才能取暖。
乙：一滴水，只有放進(jìn)大海才不會(huì)干涸;。
甲：一個(gè)人，只有融進(jìn)集體，才能展現(xiàn)他的才華和生命的價(jià)值。
乙：為了共同的愿望，我們聚合在一起。
甲：團(tuán)結(jié)協(xié)作，我們徜徉在知識(shí)的海洋中，
乙：暢想未來，我們將擁有美好的明天!
甲乙：“團(tuán)結(jié)協(xié)作，走向美好的未來”主題班會(huì)到此結(jié)。謝謝大家的參與!
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1、《小水珠》。
有一滴小水珠，從來沒有離開過大海母親的懷抱。它對(duì)外面的世界非常好奇。一次偶然的機(jī)會(huì)，它被拋到了高處，剛被拋到高處時(shí)還有些害怕，但漸漸地，它就被眼前的情景吸引住了。炫目的陽光、亮麗的彩虹、湛藍(lán)的大海，它陶醉了，沒想到空中的景色這么美!小水珠在微風(fēng)的吹拂下飄呀飄呀，忘卻了一切。這時(shí)，傳來了海媽媽焦急的聲音：“小水珠，快回來，太陽會(huì)把你曬干的!”小水珠滿不在乎地回答：“媽媽，我再玩會(huì)，這兒太美了??”可還沒等它說完，一束強(qiáng)烈的陽光照過來，小水珠瞬間消失得無影無蹤。
2、《老鼠偷油》。
有一群老鼠一塊去偷油喝，可是油缸非常深，油在缸底，它們只能聞到油的香味，
根本就喝不到油，愈聞?dòng)瓜?。喝不到油的痛苦令它們十分焦急，但焦急又解決不了問題，所以它們就靜下心來集思廣益，終于想到了一個(gè)很棒的辦法，就是一只老鼠咬著另一只老鼠的尾巴，吊下缸底去喝油，它們?nèi)〉靡恢碌墓沧R(shí)：大家輪流喝油，有福同享，誰也不可以有自私獨(dú)享的念頭。
3、詩歌《團(tuán)結(jié)協(xié)作，共創(chuàng)美好未來》。
團(tuán)結(jié)就是力量。
就像一滴水匯不成大海。
就像一朵花集不成花壇。
就像一棵樹組不成綠云。
一個(gè)人力量再大再強(qiáng)。
也沒有集體的力量大。
沒有集體的智慧多。
團(tuán)結(jié)是一種龐大的力量。
只有集體。
只有團(tuán)結(jié)。
才能戰(zhàn)勝困難打倒敵人獲得勝利。
團(tuán)結(jié)力量大。
我們手牽著手心連著心。
無話不談。
坦誠(chéng)以待。
在求知的道路上。
相互扶持。
攻堅(jiān)破難。
永不懈怠。
4、小品《猜疑心要不得》。
王**和趙**兩個(gè)同學(xué)上，在一邊嘀嘀咕咕小聲說話。劉**背著書包一蹦一跳地上來了，看到她倆就打招呼：你們好。王**說：快到點(diǎn)了，咱們快點(diǎn)走吧。拉起趙**就走。劉**跟著她們來到學(xué)校，一堂課都心神不定，總在想：我怎么惹著她們了，她們?cè)趺床焕砦夷?正想著，下課鈴響了，老師剛走出去，就看到同學(xué)們?nèi)齻€(gè)一群，兩個(gè)一伙湊在一起竊竊私語，有的還往她這邊看，她站起來，自言自語地說了一句：他們肯定是在說我的壞話?？瑟q豫了一下又坐下了。時(shí)間顯示：三天過去了。劉*猶猶豫豫地來到老師的辦公室，告訴老師同學(xué)們都在排斥她議論她，使得她無法正常學(xué)習(xí)，生活。老師安慰她說：“事情沒搞清楚之前，不要自尋煩惱，就是搞清楚了，是你的原因，我想我們也是有辦法解決的，對(duì)嗎?”她點(diǎn)點(diǎn)頭。老師領(lǐng)著她往教室走，正好碰上王*和趙**兩個(gè)人在教室外面說話，王**眼圈還紅紅的。老師就對(duì)她們說了劉**的情況，問是不是劉**做錯(cuò)了什么，趙**看了看王**便把老師和劉**拉到一邊說：“不是這樣的，是王**的媽媽病了，她這幾天很煩，我就安慰她，而她又不想讓其他同學(xué)知道，所以我們說話聲音小點(diǎn)?！崩蠋熡峙闼龁柫似渌耐瑢W(xué)也都是別的原因，根本與他無關(guān)，劉**很難為情地笑了。
劉**面對(duì)同學(xué)：“猜疑心害死人!同學(xué)們，讓我們都敞開心扉，團(tuán)結(jié)起來，為了我們共同的目標(biāo)而奮斗”。)。
5、《班主任寄語》。
集體就像汪洋大海，個(gè)人就是其中的一朵浪花。有了大海的寬闊，才有浪花的多姿多彩;也正是因?yàn)橛辛藟衙赖那f朵浪花，才為大海增添了無窮的魅力。一個(gè)只強(qiáng)調(diào)自我，只強(qiáng)調(diào)個(gè)性的人，是很難有合作精神的。要認(rèn)識(shí)到每個(gè)人的力量是有限的，一個(gè)人的本領(lǐng)無論有多么大，離開了集體，就像離開大海的一滴水，不久就會(huì)消亡。