傳統(tǒng)文化是我們中華民族的瑰寶，我們應(yīng)該傳承和弘揚(yáng)。如何保持積極的心態(tài)，面對(duì)挫折和壓力？借助下面這些總結(jié)案例，相信大家可以更好地掌握總結(jié)的要領(lǐng)和技巧。
保護(hù)視力班會(huì)策劃書篇一
1、 時(shí)間
2、 地點(diǎn) 3、 班主任 4、 主持人 5、 參與者
（二） 活動(dòng)程序
（三） 活動(dòng)紀(jì)實(shí)
五、 活動(dòng)思考
附樣稿:
當(dāng)國(guó)旗升起時(shí)，我該怎么做？
06級(jí)*****班
活動(dòng)背景
國(guó)旗是一個(gè)國(guó)家的標(biāo)志，是國(guó)家及其民族精神的象征。人們?cè)谂e行各種活動(dòng)時(shí)，常常舉行升旗儀式，以表示對(duì)國(guó)旗的熱愛和尊重。面對(duì)鮮艷的五星紅旗，熱愛祖國(guó)的美好情感充溢在每一個(gè)人的心中；面對(duì)五星紅旗，時(shí)代的使命又使每個(gè)人心潮澎湃。作為祖國(guó)騰飛的后繼者，我們拿什么奉獻(xiàn)給你——我的祖國(guó)！
一、班會(huì)目的
（1） 通過各種形式的活動(dòng)使學(xué)生對(duì)升旗禮儀有一個(gè)更深層次的了解。
（2） 在了解的基礎(chǔ)上讓學(xué)生可以真正的做到升旗禮儀。
（3） 開展這次活動(dòng)，使我們的心和祖國(guó)貼得更緊， 讓五星紅旗永遠(yuǎn)飄揚(yáng)在學(xué)生心中，增強(qiáng)我們?yōu)樽鎳?guó)的富強(qiáng)而勤奮學(xué)習(xí)的使命感。
一、 班會(huì)準(zhǔn)備 1. 教師準(zhǔn)備 查閱國(guó)旗有關(guān)知識(shí)、升旗禮儀讀本 2. 學(xué)生準(zhǔn)備
請(qǐng)同學(xué)們收集一些有關(guān)國(guó)旗方面及祖國(guó)今昔變化的材料。在教室黑板上，由同學(xué)們用五彩筆寫下面“面對(duì)國(guó)旗的思考”并畫出國(guó)旗的圖案。
準(zhǔn)備知識(shí)競(jìng)賽題目
準(zhǔn)備國(guó)歌及《紅旗飄票》歌曲及歌詞。
二、 班會(huì)過程
1、 時(shí)間：2007年3月11日*：**（時(shí)間自定）
2、 地點(diǎn)：**級(jí)*****班教室
3、 班主任：***
4、 主持人：***
5、 參與者：**級(jí)*****班全體學(xué)生（人）
（二）活動(dòng)程序
1、 主持人引言，宣布主題班會(huì)開始。宣布全體起立，高唱國(guó)歌。唱畢后全體落座。
和鮮血鑄起共和國(guó)的大廈的豐功偉績(jī)。（自查資料）
3、 接著開展國(guó)旗知識(shí)競(jìng)賽（有關(guān)知識(shí)見后）
4、 同學(xué)繼續(xù)即席發(fā)言，各抒己見，暢談祖國(guó)、國(guó)旗在心中的感受。
哪些問題？”
6、 班主任講話
（如）同學(xué)們?cè)诮鼛滋斓陌鄷?huì)準(zhǔn)備及今天的班會(huì)開展中，受到了愛國(guó)主義教育，今后我們要把這種愛國(guó)之情、報(bào)國(guó)之志，化為效國(guó)之行。不僅嚴(yán)肅對(duì)待升旗儀式和在國(guó)旗下講話的活動(dòng)，更應(yīng)努力學(xué)習(xí)，把專業(yè)知識(shí)學(xué)扎實(shí)并熟練掌握好技能，通過自身的努力為她增添色彩。
7、 主持人總結(jié)
（如）聽了同學(xué)們的發(fā)言，我心情激動(dòng)。通過知識(shí)競(jìng)賽大家更加了解國(guó)旗，認(rèn)識(shí)國(guó)旗。是啊，為了紅旗在祖國(guó)大地上高高飄揚(yáng)，有多少中華學(xué)子前赴后繼，用自己熾熱的真情抒發(fā)對(duì)祖國(guó)無盡的愛。同學(xué)們，讓我們用勤奮和努力開創(chuàng)新世紀(jì)的燦爛與輝煌，讓我們?cè)僖淮胃璩鎳?guó)，歌唱明天。合唱《紅旗飄飄》。
（三）活動(dòng)紀(jì)實(shí)（略）（班主任可安排學(xué)生對(duì)活動(dòng)作記錄）
三、 思考總結(jié)
通過這次主題隊(duì)會(huì)，大家深刻地體會(huì)到。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。同學(xué)們都立志做。。。。。。。。。。。。。。。。。。
另附資料參考：
一、國(guó)旗知識(shí)競(jìng)賽。
1.我國(guó)國(guó)旗的顏色是什么色?這種顏色象征了什么?
答：紅色。象征革命，象征國(guó)旗是由無數(shù)革命先烈用鮮血染成的。
2.國(guó)旗上有五顆星，大星代表什么?小五星又代表什么?
答：大星代表中國(guó)共產(chǎn)黨，小五星代表全國(guó)各族人民緊密團(tuán)結(jié)在黨的周圍。
3.將五星紅旗正式定為中華人民共和國(guó)國(guó)旗是在什么時(shí)候，什么會(huì)議上決定的?
答：在1949年9月， 在全國(guó)人民政治協(xié)商會(huì)議第一屆全全會(huì)議上決定的。
4.新中國(guó)第一面五星紅旗在什么時(shí)間，什么地點(diǎn)，由誰親手升起?
答：1949年10月1日，在開安門廣場(chǎng)， 由毛澤東同志親手升起。
5.我國(guó)西藏獲得和平解放，拉薩升起五星紅旗是在哪一年?
答：1951年。
6.什么節(jié)日應(yīng)升掛國(guó)旗?
答：國(guó)慶節(jié)、勞動(dòng)節(jié)、元旦、春節(jié)。
7.什么地方應(yīng)升掛國(guó)旗?
答：天安門廣場(chǎng)、新華門、全國(guó)人大常委會(huì)、國(guó)務(wù)院、中央軍 事委員會(huì)、最高人民法院、最高人民檢察院，中國(guó)人民政協(xié)、外交部、機(jī)場(chǎng)、港口、火車站、邊境口岸、邊海防、學(xué)校、政府機(jī)關(guān)等。
8.中小學(xué)生多長(zhǎng)時(shí)間舉行一次升旗儀式?
答：每周一次 9.升掛國(guó)旗時(shí)，應(yīng)將國(guó)旗置于什么位置? 答：顯著位置。 10.中華人民共和國(guó)國(guó)旗法是在什么時(shí)間、 什么會(huì)議上通過的? 11.新中國(guó)成立后，誰第一個(gè)為我國(guó)奪得了奧運(yùn)會(huì)金牌，使五星紅旗高高飄揚(yáng)在奧運(yùn)會(huì)場(chǎng)上? 答：許海峰。 12.1985年2月20日上午在南極喬治島上升起了第一面五星紅旗，它宣告了什么? 答：宣告了中國(guó)南極長(zhǎng)城考究站成立。 答：1990年6月28 日第七屆全國(guó)人大常委會(huì)第十四次會(huì)議通過的。
二、升旗禮儀
在每周一舉行的升旗儀式過程中,要求大家做到的升國(guó)旗禮儀是:
(1)集隊(duì)時(shí)隊(duì)伍整齊,安靜,有序,安全,不說笑,不打鬧;
(2)著裝整潔,規(guī)范;
(3)升旗時(shí)全體肅立,脫帽行注目禮。
(5)聆聽"國(guó)旗下講話"時(shí),要做到神情專注,適時(shí)適度鼓掌.
(6)若有特殊原因,未按時(shí)到達(dá)指定地點(diǎn),在國(guó)歌聲響起時(shí)要原地肅立,參加升旗儀式.
三、歌曲《紅旗飄飄》的歌詞
那是從旭日上采下的虹
沒有人不愛你的色彩
一張?zhí)煜伦蠲滥?BR> 沒有人不留念你的容顏
你明亮眼睛牽引著我
讓我守在夢(mèng)鄉(xiāng)眺望未來
當(dāng)我離開家的時(shí)候
你滿懷深情吹響號(hào)角
五星紅旗 你是我的驕傲
五星紅旗 我為你自豪
為你歡呼 我為你祝福
年輕的心 不會(huì)衰老
你明亮眼睛牽引著我
讓我守在夢(mèng)鄉(xiāng)眺望未來
當(dāng)我離開家的時(shí)候
你滿懷深情吹響號(hào)角
五星紅旗 你是我的驕傲
五星紅旗 我為你自豪
為你歡呼 我為你祝福
你的名字比我生命更重要
2.“我愛我的班”主題班會(huì)活動(dòng)方案
課 題：我愛我的班
時(shí) 間:2007年3月22日
參加人數(shù):48人
教學(xué)目的：
1、通過此次主題班會(huì)，目的是增強(qiáng)學(xué)生集體觀念和集體榮譽(yù)感，增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力，提高學(xué)生關(guān)心集體、建設(shè)集體的積極性和熱情，同時(shí)使學(xué)生對(duì)良好的學(xué)風(fēng)有了正確的認(rèn)識(shí)，讓學(xué)生在良好班集體的氛圍中健康成長(zhǎng)，并發(fā)揮自己的光和熱，努力為集體添把“柴”——“眾人添柴火焰高”。
2、激勵(lì)學(xué)生繼續(xù)學(xué)習(xí)的斗志，爭(zhēng)取順利度過高一階段的學(xué)習(xí)生活，為高質(zhì)量完成中學(xué)生活打下良好的思想基礎(chǔ)。
3、讓學(xué)生在組織活動(dòng)的過程中，充分地展現(xiàn)和鍛煉自己的能力。
教學(xué)重點(diǎn)：提高學(xué)生關(guān)心集體、建設(shè)集體的積極性和熱情
教學(xué)難點(diǎn)：
教學(xué)儀器：計(jì)算機(jī)、投影儀
教學(xué)方法：講授法、分析法，討論法
教學(xué)步驟：
一、組織教學(xué)
召開三次班干部會(huì)、兩次全班同學(xué)大會(huì)和小組討論會(huì)，對(duì)本次主題班會(huì)的內(nèi)容進(jìn)行動(dòng)員、討論和安排。調(diào)查了解同學(xué)們關(guān)心的熱點(diǎn)問題，確定班會(huì)主題內(nèi)容、班會(huì)形式和題目，班會(huì)具體準(zhǔn)備工作分工。
二、引入新課
總結(jié)上周的各項(xiàng)工作情況
三、講授新課
1、詩(shī)詩(shī)朗誦《高中生的豪言》
2、互相認(rèn)識(shí)的游戲
（1）、規(guī)則很簡(jiǎn)單，一如傳統(tǒng)游戲——“擊鼓傳花”：參與者伴著音樂傳一本書，當(dāng)音樂停下時(shí)，書在誰手中，誰就出來游戲，游戲以座位為單位，每個(gè)座位兩名成員。
兩位學(xué)生背靠背，雙方將答案寫在紙上答案?jìng)€(gè)數(shù)不限，答題過程中，兩位學(xué)生不能交換答案，以答案的符合數(shù)量給予獎(jiǎng)勵(lì)。1、最喜歡的食物2、最喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目3、興趣愛好。 4，最想對(duì)同座說的一句話。
（2）、“名人名言”互贈(zèng)。
3、請(qǐng)幾位同學(xué)講一則愛集體的實(shí)例或談?wù)勛约涸诎嗌系囊欢胃惺堋?BR> 4、實(shí)話實(shí)說
對(duì)班集體的說上一句自己想說的話；或者說你認(rèn)為怎么樣才能加強(qiáng)班集體力量。
5、班主任總結(jié)
我常常給我的學(xué)生講一個(gè)故事："我們有一天出去旅行，忽然間暴風(fēng)雨來了。我們沒地方避風(fēng)躲雨孩子們向前跑，一看前面有個(gè)草棚，大家嘩地沖了進(jìn)去，一沖進(jìn)去 大雨就來。大家好高興，"哇，今天運(yùn)氣不錯(cuò)喲，剛剛找了房子大雨就來。太快樂了！"大家也不顧慮房子干不干凈，有沒有人住過，只要有避雨的地方就很滿足 了。但這個(gè)房子在風(fēng)雨中突然間要倒塌，同學(xué)們想盡辦法"扶住它，不能讓房子倒塌"。一個(gè)班就是這樣一個(gè)生命體，我們就是其中鮮活的血液，她需要我們不斷輸送營(yíng)養(yǎng)，我們的思想、我們的一舉一動(dòng)時(shí)時(shí)刻刻影響著她。我們共同生活在042班這個(gè)大家庭里，每個(gè)人都是班級(jí)的一員，一個(gè)人表現(xiàn)得好壞會(huì)直接影響到班級(jí)的形象。我提議大家應(yīng)該正確處理好個(gè)人與班級(jí)的關(guān)系，從自身做起，人人保證自身的“清潔”，人人盡到對(duì)班級(jí)的責(zé)任。
主持人丙：因此，開展法制教育是很有必要的。我們今天班會(huì)的主題就是：
甲乙丙合：走好青春的每一步！
主持人甲：馬加爵,一個(gè)令人嘆息的名字，一起震驚全國(guó)的殺人案，一次不同尋常的審案經(jīng)歷。 主持人乙：因打牌時(shí)被懷疑作弊，便將4位同學(xué)殘忍地殺害了！并將尸體藏在宿舍內(nèi)的4個(gè)衣柜里。
主持人甲：馬加爵于2004年6月17日被執(zhí)行了槍決，這是一個(gè)意料之中的死亡結(jié)局，但是馬加爵不是一個(gè)句號(hào)。馬加爵猶如一根鋒利的針，挑破了我們時(shí)常不文明的膿瘡，刺痛了我們已經(jīng)日益麻木的神經(jīng)。
主持人乙：同學(xué)們，殘酷的事實(shí)告訴我們，法律與我們息息相關(guān)，密不可分，法，就在我們身邊。馬加爵慘案值得我們深思，讓我們一起走進(jìn)法律世界，看看人們對(duì)這一案件的反思。
主持人丙：家庭的反思：慘案發(fā)生后，馬加爵的父母、姐姐和奶奶來到邵瑞杰的家鄉(xiāng)，向“云大命案”受害者邵的家屬道歉。但邵家無法接受這突如其來的“客人”，邵氏雙親將馬家人拒之門外，馬家4人冒雨下跪1個(gè)多小時(shí)，終于打動(dòng)了邵氏家人。
主持人甲：社會(huì)的反思：我們要實(shí)施一種普遍的文明教化，把有關(guān)人和文明的最基本規(guī)則，灌輸給每個(gè)人，使這些戒律能夠在激情、罪惡的欲望涌動(dòng)的時(shí)候，有效地起到約束作用。
主持人乙：馬加爵的反思：最想對(duì)親人們說聲對(duì)不起！
主持人丙：下面，讓我們一起來聽一聽馬加爵獄中“懺悔書”！（略）
（以錄音的形式出現(xiàn)，并配上音樂《心聲》，渲染氣氛）
“撥開迷霧，規(guī)劃職場(chǎng)”主題班會(huì)策劃書
一、 班會(huì)背景及意義：
背景：
數(shù)十載寒窗苦讀，數(shù)十載披荊斬棘，承載著太多的夢(mèng)想與追求，我們走進(jìn)了大學(xué)這個(gè)神圣而又莊嚴(yán)的殿堂。在這我們“指點(diǎn)江山，激揚(yáng)文字”，在知識(shí)的海洋遨游，和同學(xué)一起編織未來的夢(mèng)想。這里是人生的一篇唯美的樂章，那如何奏響這篇唯美的樂章？時(shí)光如流，歲月不居。一不小心，我們便告別了幾分青澀，些許懵懂的大一大二，同時(shí)也帶著三分好奇，七分恐懼，不舍的走進(jìn)了屬于大三旋律。如果說，大一是摸索適應(yīng)，大二是前進(jìn)奮斗，那么大三則是明確規(guī)劃。是考研規(guī)劃？還是職場(chǎng)準(zhǔn)備？有人充滿了希望的曙光，有人卻帶著迷惘的浮光，有人規(guī)劃明確，有人卻還在混混沌沌。那么就讓規(guī)劃這個(gè)話題走進(jìn)班級(jí)，讓我們?nèi)计鹣Ｍ幕鹁妫樟谅殘?chǎng)的明天。一個(gè)大學(xué)生到底怎樣運(yùn)用自己的時(shí)間，怎樣發(fā)揮自己的專長(zhǎng)，未來的人生才會(huì)前途一片光明呢？人生目標(biāo)的真正確立將為我們搭起一座虹橋，讓我們?cè)诖髮W(xué)里活出大學(xué)生的大學(xué)生活。給青春插上騰飛的翅膀。
危機(jī)感、對(duì)夢(mèng)想的思考，喚起同學(xué)們的行動(dòng)力，成就我們的美好未來。引導(dǎo)同學(xué)確立大學(xué)目標(biāo)和職業(yè)理想，樹立正確的人生觀、價(jià)值觀，對(duì)未來生活進(jìn)一步的深思，并做一個(gè)詳細(xì)的計(jì)劃，使同學(xué)們有計(jì)劃、有意義地度過大學(xué)四年，同時(shí)也加深同學(xué)之間的溝通交流，通過主題班會(huì)的開展，我們將達(dá)到以下幾點(diǎn)： 1、充分認(rèn)識(shí)自我，合理定位自己，明確人生發(fā)展規(guī)劃。
2、認(rèn)清現(xiàn)實(shí)社會(huì)，認(rèn)清自己的處境懂得大學(xué)生活的誤區(qū)，消除困惑，走出誤區(qū)；
3、感受生活的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個(gè)
人，善待生命的每一天，為生命的每一天賦予意義。
4、學(xué)習(xí)個(gè)人簡(jiǎn)歷的制作以及完善，職場(chǎng)禮儀的學(xué)習(xí)，面試技巧的學(xué)習(xí)。提升職業(yè)技能，積累職業(yè)經(jīng)驗(yàn)。
二、班會(huì)主題：撥開迷霧，規(guī)劃職場(chǎng)
三、參會(huì)對(duì)象：2009級(jí)制藥工程一班全體同學(xué)、班主任和輔導(dǎo)員
四、班會(huì)時(shí)間：2012年04月12日
五、班會(huì)地點(diǎn)：xxx樓4103教室
六、班會(huì)前期準(zhǔn)備：
1、由班長(zhǎng)、團(tuán)支書聯(lián)系、協(xié)助輔導(dǎo)員，為主題班會(huì)做相關(guān)的準(zhǔn)備材料。
2、提前申請(qǐng)班會(huì)教室并對(duì)教室做簡(jiǎn)單的裝飾。
3、班委在班會(huì)前聯(lián)系通知便落實(shí)好相關(guān)參會(huì)人員，并提前通知他們出席班會(huì)時(shí)間、地點(diǎn)，
4、簡(jiǎn)單收集整理此次主題班會(huì)主講人資料以便班會(huì)主持人介紹。
5、班委準(zhǔn)備落實(shí)相關(guān)的拍照人員及錄制視頻人員。
6、班長(zhǎng)和團(tuán)支書于班會(huì)前聯(lián)系好班主任及輔導(dǎo)員參會(huì)。
七、班會(huì)流程
1．出席班會(huì)的班主任、輔導(dǎo)員及該班級(jí)全體同學(xué)準(zhǔn)時(shí)到場(chǎng)。
2．班會(huì)主持人發(fā)言，說明班會(huì)的主題及目的，宣布主題班會(huì)開始，并對(duì)出席本次班會(huì)的嘉賓做簡(jiǎn)短的介紹。
3.由輔導(dǎo)員圍繞“撥開迷霧，職場(chǎng)規(guī)劃”對(duì)時(shí)下我們所面對(duì)的一些困惑作全面的分析，便提出實(shí)質(zhì)性的建議及指導(dǎo)，做出明確規(guī)劃。
4. 班會(huì)互動(dòng)環(huán)節(jié)，即由輔導(dǎo)員針對(duì)同學(xué)個(gè)人提出所困惑的問題進(jìn)行分析，并給予可行性的建議及指導(dǎo)。
5、全體師生合唱《我的未來不是夢(mèng)》
6、由主持人對(duì)主題班會(huì)進(jìn)行總結(jié)發(fā)言，并感謝參會(huì)人員，并宣布班會(huì)圓滿結(jié)束。
八、活動(dòng)要求：
1、各班委事先準(zhǔn)備認(rèn)真完成好自己的任務(wù)（包括：輔導(dǎo)員的協(xié)助工作、教室的預(yù)定以及班會(huì)的具體工作），務(wù)必將班會(huì)按時(shí)舉行。
2、班會(huì)時(shí)間限制在一個(gè)小時(shí)左右，維持好班級(jí)秩序。班委要起帶頭作用，積極發(fā)言，注意調(diào)動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)氣氛。
九、活動(dòng)預(yù)期效果：
通過此次主題班會(huì)的開展，讓同學(xué)們充分認(rèn)識(shí)大學(xué)生活，體會(huì)大學(xué)生活的豐富多彩，并提高思想覺悟，激發(fā)大家的學(xué)習(xí)生活熱情。
同時(shí)能夠比較客觀地去重新認(rèn)識(shí)、評(píng)價(jià)自我，逐漸的適應(yīng)大學(xué)生活，珍惜時(shí)光，充實(shí)自己，也增進(jìn)同學(xué)們的友誼，營(yíng)造文明、和諧的班級(jí)氛圍。
更重要的是通過主題班會(huì)的交流，能夠積極思索自己的未來，并對(duì)自己接下來的大學(xué)時(shí)光做出科學(xué)、合理的規(guī)劃，為自己踏入職場(chǎng)做好充分的準(zhǔn)備。
十、存在問題及解決方案
2012年04月12日
大學(xué)主題班會(huì)策劃書
1. 大學(xué)主題班會(huì)策劃書
2. 大學(xué)主題班會(huì)策劃書
3. 大學(xué)主題班會(huì)策劃書
1、大學(xué)主題班會(huì)策劃書
一、班會(huì)主題：我安全我幸福
二、班會(huì)背景和目的：學(xué)期始末是校園安全事件的高發(fā)期。通過組織校園安全教育主題班會(huì)，教育和引導(dǎo)學(xué)生提高防火、防盜、防搶、防騙、防傳銷、防邪教、防交通事故的防范意識(shí)，提高學(xué)生應(yīng)對(duì)突發(fā)事件和自我保護(hù)能力，倡導(dǎo)學(xué)生自覺維護(hù)校園安全，為平安校園建設(shè)作出積極貢獻(xiàn)。
三、主辦班級(jí)：建筑系建筑工程技術(shù)二班。
四、班會(huì)時(shí)間：2014年3月11日 9點(diǎn)20。
五、班會(huì)宣傳：
1、由當(dāng)月負(fù)責(zé)策劃班會(huì)的班委精心編寫班會(huì)策劃書。
2、由宣傳委員在班內(nèi)宣傳班會(huì)主題精神和意義。
3、由新聞聯(lián)絡(luò)委員撰寫新聞稿交由輔導(dǎo)員發(fā)布在學(xué)院官網(wǎng)班級(jí)園地。
六、班會(huì)過程：
1、由考勤委員對(duì)到場(chǎng)同學(xué)進(jìn)行考勤。
2、由班會(huì)主持人宣布班會(huì)開始全體起立唱國(guó)歌。
3、講有關(guān)安全事宜的問題(煙酒、違規(guī)的電器、管制道具、禁止的物品等)。
4、講有關(guān)由不安全因素引發(fā)的案例。
5、由班內(nèi)同學(xué)補(bǔ)充相關(guān)事情。
6、由班級(jí)導(dǎo)師總結(jié)及補(bǔ)充此次班會(huì)的實(shí)施并提出意見。
7、由新聞聯(lián)絡(luò)委員全場(chǎng)記錄并拍攝照片撰寫新聞稿。
8、由此次班會(huì)策劃人寫下班會(huì)總結(jié)交由輔導(dǎo)員。
七、班會(huì)要求：
1、通過開展主題班會(huì)的形式提高同學(xué)對(duì)安全幸福的'的認(rèn)識(shí)。
2、加強(qiáng)自我安全意識(shí)提高安全防范。
3、保證班上同學(xué)的出勤率達(dá)到百分之百。
4、未向輔導(dǎo)員或班級(jí)導(dǎo)師請(qǐng)假的同學(xué)而缺席按照違反考勤處理。
2、大學(xué)主題班會(huì)策劃書
一、活動(dòng)背景
大學(xué)有很多風(fēng)景也有很多誘惑，如何把握大學(xué)生活至關(guān)重要，大學(xué)也充滿機(jī)遇的平臺(tái)，抓住了機(jī)遇，你便有可能成就人生的輝煌。但機(jī)遇只垂青于有準(zhǔn)備的人，準(zhǔn)備的充分才能得到命運(yùn)之神的惠顧，所以對(duì)于大學(xué)生，特別是剛?cè)胄５拇笠恍律浅Ｓ斜匾诖髮W(xué)生活之前進(jìn)行一次規(guī)劃，特舉辦“規(guī)劃大學(xué)生活，明確奮斗目標(biāo)”的主題班會(huì)。
二、活動(dòng)形式
閱讀分享及討論式學(xué)習(xí)
三、活動(dòng)主題
規(guī)劃大學(xué)生活，明確奮斗目標(biāo)
四、活動(dòng)時(shí)間
20xx年10月13日晚上7點(diǎn)半
五、活動(dòng)地點(diǎn)
逸夫藝術(shù)樓411教室
六、活動(dòng)對(duì)象
設(shè)計(jì)四班全體同學(xué)及其他嘉賓
七、班會(huì)目的
為了促進(jìn)在校大學(xué)生充分利用大學(xué)美好寶貴的時(shí)間，合理規(guī)劃自己的大學(xué)生涯，為自己的今后的生涯作鋪墊，培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立自主的意識(shí)，使學(xué)生深入了解自己，正確設(shè)計(jì)自己的未來藍(lán)圖，通過對(duì)大學(xué)生活的表現(xiàn)討論及學(xué)長(zhǎng)的互動(dòng)交流和經(jīng)驗(yàn)分享，使同學(xué)們明確自己的目標(biāo)，做好大學(xué)生活的準(zhǔn)備和規(guī)劃。
八、活動(dòng)流程
1、籌備
（1）策劃階段：活動(dòng)策劃書的形成
（2）審批階段：遞交策劃書和預(yù)算經(jīng)費(fèi)
（4）物資購(gòu)臵：有相關(guān)人員提供活動(dòng)過程中所需材料
2、開場(chǎng)
主持人致開幕詞，宣布本次主題班會(huì)開始
3、過程
（1）朗誦欣賞：《我的大學(xué)，我的夢(mèng)想》，培養(yǎng)同學(xué)們的青春
激情和對(duì)未來的憧憬。
（2）才藝展示：《紅蜻蜓》，為了活躍現(xiàn)場(chǎng)氣氛，進(jìn)行演唱歌曲《紅蜻蜓》，讓同學(xué)們唱出自己的理想。
（3）校友情：學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐經(jīng)驗(yàn)分享，回歸主題，提現(xiàn)濃濃校友情。請(qǐng)學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐們講述學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，使同學(xué)們更好的規(guī)劃大學(xué)生活。
（4）激發(fā)睿智，全班同學(xué)交流自己的大學(xué)生活目標(biāo)
（5）中途插播有關(guān)主題的圖文資料
（6）請(qǐng)同學(xué)們進(jìn)行人生目標(biāo)發(fā)言，講述自己的大學(xué)規(guī)劃
（7）班會(huì)即將達(dá)到尾聲，讓同學(xué)們?cè)诩埳蠈懴伦约捍髮W(xué)四年的看法和對(duì)大學(xué)生活的規(guī)劃，明確自己今后的目標(biāo)。
4、閉幕
（1）由主持人完成活動(dòng)總結(jié)，宣讀閉幕詞，重溫主題。
（2）班委會(huì)完成活動(dòng)期間相關(guān)資料的整理與歸納
九、注意事項(xiàng)
1，加大宣傳力度。
2，整個(gè)活動(dòng)中要有人負(fù)責(zé)拍照工作。
3，活動(dòng)后總結(jié)要做到及時(shí)寫，及時(shí)交，擴(kuò)大活動(dòng)影響力。
4，活動(dòng)過程中要注意人員的安排妥善，一定要注意條理性及現(xiàn)場(chǎng)秩序。
5，所有人員必須遵守現(xiàn)場(chǎng)秩序，有負(fù)責(zé)人員維持。
十、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)運(yùn)費(fèi)預(yù)算
此次班會(huì)除活動(dòng)內(nèi)容外，其他一切從簡(jiǎn)。具體包括：
1，打印費(fèi)
2，獎(jiǎng)品若干
3，租片沖洗
3、大學(xué)主題班會(huì)策劃書
一、活動(dòng)目的：做為一名大學(xué)生，因該時(shí)刻關(guān)注國(guó)家的時(shí)事
政治，一方面能夠提升自身的思想能力，另一方了解國(guó)家的相關(guān)動(dòng)向，對(duì)于自身以后的發(fā)展將有很大益處。因此，開展有關(guān)學(xué)習(xí)“兩會(huì)精神”的主題班會(huì)很重要。對(duì)“兩會(huì)”
涉及的多方面內(nèi)容做細(xì)致的敘述分析，加深了同學(xué)們對(duì)“兩會(huì)”的了解和彼此間的交流，讓大家從思想上開始重視“兩會(huì)”的召開，為日后踏上社會(huì)將會(huì)遇到的問題打好了預(yù)防針。
二、承辦單位：商管系連鎖（2）班全體
三、活動(dòng)時(shí)間：20xx年4月6日-晚上7點(diǎn)
四、活動(dòng)對(duì)象：商管系連鎖（2）班全體人員
五、活動(dòng)地點(diǎn)：四川省商務(wù)職業(yè)學(xué)院4502教室
六、活動(dòng)內(nèi)容：
1、提前將全班同學(xué)分成小組，分別討論如何學(xué)習(xí)“兩會(huì)”。
2、介紹班會(huì)主題及班會(huì)流程，對(duì)“兩會(huì)”進(jìn)行簡(jiǎn)單的說明。
3、進(jìn)行“兩會(huì)”問答游戲環(huán)節(jié)，以宿舍為單位各派一名代表選取一個(gè)帶有“兩會(huì)”問題的氣球，踩破氣球回答問題，與舍友共同探討，回答問題。若答不上可以向其他人求助。
4。征求同學(xué)們對(duì)學(xué)習(xí)“兩會(huì)”的各種方式，主動(dòng)學(xué)習(xí)“兩會(huì)”精神，號(hào)召同學(xué)們幾級(jí)參加班級(jí)宣傳欄關(guān)于“兩會(huì)”的宣傳布置。讓同學(xué)們?cè)谌粘Ｉ钪嘘P(guān)注“兩會(huì)”，與中國(guó)共奮進(jìn)，爭(zhēng)做合格的大學(xué)生。
七、活動(dòng)流程：
1、提前通知同學(xué)到指定地點(diǎn)，準(zhǔn)備參加做好準(zhǔn)備。
2、安排部分同學(xué)提前到教室場(chǎng)地布置，維持秩序；各種所需要物品搬運(yùn)等。
4、其他同學(xué)提前10分鐘到場(chǎng)，維護(hù)秩序的人員讓同學(xué)有序入座，避免出現(xiàn)擁擠與哄鬧現(xiàn)象發(fā)生。
5。主題活動(dòng)開始前，紀(jì)律委員點(diǎn)到（預(yù)計(jì)3分鐘）
6。被選主持人致開場(chǎng)詞，之后有序安排活動(dòng)開展。
保護(hù)視力班會(huì)策劃書篇二
1、掌握近視的發(fā)病原因和預(yù)防。
2、要求學(xué)生能做到預(yù)防近視的“六不要”“四注意”以及“三個(gè)一”。
5、培養(yǎng)學(xué)生形成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，并且持之以恒。
近視的預(yù)防以及用眼衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成教育。
（一）導(dǎo)入：
1．謎語導(dǎo)入：上課之前，老師想先給同學(xué)們猜一個(gè)謎語，“上邊毛，下邊毛，中間有顆黑葡萄?！?BR> 生：謎底是眼睛。
2．（出示一些學(xué)生戴眼鏡的圖片）師：這些人有什么特點(diǎn)？
生：他們都近視了，戴眼鏡。
師：對(duì)了，人們?cè)谛稳菀粯訓(xùn)|西非常寶貴和重要時(shí)，總喜歡打這樣的比方，像愛護(hù)你的眼睛一樣去愛護(hù)你所珍惜的東西，所以我們從而得知眼睛之寶貴決不亞于生命。而往往，你在擁有珍貴的東西時(shí)卻不懂得珍惜，就好像眼睛一樣，當(dāng)你視力不好的時(shí)候，后悔已來不及了。今天我們就來學(xué)習(xí)保護(hù)視力的重要方面《預(yù)防近視》。（出示課題）。
（二）新課講授：
（游戲）下面，我們一起來做一個(gè)游戲，通過做這個(gè)游戲你從中得到什么啟示。
教師請(qǐng)一位學(xué)生上講臺(tái)，用事先準(zhǔn)備好的紅領(lǐng)巾蒙住他的眼睛，然后讓他去找一很熟悉的同學(xué)，看看他用多少時(shí)間。（同學(xué)們可以給他記時(shí)）。
接著，可以將蒙眼睛的布去處，然后在讓這位同學(xué)去找人，看看要用多長(zhǎng)時(shí)間。（請(qǐng)全班同學(xué)記時(shí)）。
請(qǐng)這位同學(xué)自己說說兩次找人在時(shí)間上有什么不同，原因是什么？（說明了，失去了眼睛就等于失去了光明，失去了光明就等于失去了世界）。
1.介紹視力不良的概念，以及為學(xué)生介紹關(guān)于學(xué)生視力不良調(diào)查率。
師：視力不良是指裸眼視力低于1.0，近視、遠(yuǎn)視、散光、弱視以及其他眼病都是引起視力不良的原因。據(jù)國(guó)家體育總局公布的第二次國(guó)民體質(zhì)報(bào)告顯示，，我國(guó)小學(xué)生視力不良率為31.67%，初中生58.07%，高中生和大學(xué)生的視力不良率分別高達(dá)76.02%，82.68%，北京醫(yī)科大學(xué)兒童青少年衛(wèi)生研究所季成葉教授目前透漏：“中國(guó)學(xué)生近視發(fā)病率在全世界的排名從的第4位上升到目前的第2位，僅次于日本?！边@節(jié)課，我們主要介紹近視的預(yù)防。
2.近視的危害。
（1）影響正常生活。
（2）影響學(xué)生升學(xué)、就業(yè)。
（3）影響學(xué)生體質(zhì)健康近視可致盲。
3.近視的原因。
師：那么究竟哪些壞習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致近視的產(chǎn)生呢？（請(qǐng)學(xué)生表演）同學(xué)們不要用語言回答，把你的想法用動(dòng)作表演出來。
生：用表演的`形式逐一將生活中感悟的近視的原因表演出來。
師：（每一個(gè)學(xué)生表演完以后，請(qǐng)全班同學(xué)說出這位同學(xué)表演的內(nèi)容）老師最后總結(jié)近視的原因。
（1）遺傳因素。
（2）環(huán)境因素：采光、照明、課桌椅、印刷品。
（4）飲食習(xí)慣：挑食、偏食。
4.近視的預(yù)防。
生：學(xué)生舉手回答。
師：老師課件出示“六不要”的內(nèi)容。
1.不要在光線暗的地方看書。
2.不要在耀眼的強(qiáng)光下或日光下看書。
3.不要在走路或乘車時(shí)看書。
4.不要躺著看書。
5.不要歪著頭寫字。
6.不要天天長(zhǎng)時(shí)間看電視。
生：學(xué)生齊讀‘六不要’。
師：現(xiàn)在讓我們來看看“四注意”指的又是什么內(nèi)容。
1.讀書一小時(shí)，要注意休息幾分鐘。
2.注意讀書寫字的姿勢(shì)。
3.注意認(rèn)真做眼保健操，積極參加體育鍛煉。
4.注意營(yíng)養(yǎng)均衡，不挑食，不偏食。
師：除了我們剛剛學(xué)習(xí)的“六不要，四注意”，還要做到什么呢？
生：要做到“三個(gè)一”。
師：有沒有同學(xué)知道“三個(gè)一”指的是什么？（看現(xiàn)場(chǎng)反應(yīng)）。
我們看屏幕（播放課件“三個(gè)一”）。
一尺、一拳、一寸。
眼睛距書本一尺，胸口離課桌一拳，握筆距筆尖一寸。
師：一尺和一寸分別是多長(zhǎng)？有同學(xué)知道嗎？（看現(xiàn)場(chǎng)反應(yīng)）一尺相當(dāng)于100/3厘米，即33.33厘米，一寸相當(dāng)于10/3厘米，即3.33厘米。現(xiàn)在，老師希望同學(xué)們按照“三個(gè)一”的要求，把讀書寫字姿勢(shì)做出來。
生：（學(xué)生做出姿勢(shì)）。
師：（巡查學(xué)生姿勢(shì)情況）。
師：同學(xué)們都做得很好，希望不只是現(xiàn)在做得好，在以后的學(xué)習(xí)中，也可以嚴(yán)格按照這樣的姿勢(shì)，養(yǎng)成良好的習(xí)慣。
（三）鞏固知識(shí)。
師：剛才我們學(xué)習(xí)預(yù)防近視‘六不要、四注意’以及‘三個(gè)一’，下面我們一起來回顧齊讀一下這三方面的內(nèi)容。
生：齊讀。
保護(hù)視力班會(huì)策劃書篇三
1、通過活動(dòng)讓學(xué)生知道每的6月6日是全國(guó)愛眼日。
2、指導(dǎo)學(xué)生了解眼睛的基本結(jié)構(gòu)，學(xué)會(huì)保護(hù)眼睛的常識(shí)以及掌握正確的眼保健操的穴位和姿勢(shì)。
3、使學(xué)生感受到眼睛的重要性，懂得保護(hù)眼睛從我做起，從現(xiàn)在做起?；顒?dòng)準(zhǔn)備：相關(guān)的視頻、媒體、快板、照片的搜集。
師：
1、上邊毛下邊毛中間一顆黑葡萄？這是什么？（眼睛）。
2、眼睛是我們身上很重要的器官。誰知道眼睛的作用？
3、有了一雙明亮的眼睛可以看清事物，這是多么的重要。今天讓我們一起來了解我們的眼睛，保護(hù)我們的小眼睛。
齊讀課題：保護(hù)我們的小眼睛。
師：要想保護(hù)我們的小眼睛，首先讓我們一起來了解一下眼睛的構(gòu)造。
1、角膜：眼球最外面的一層透明體，用來收集圖象。
2、虹膜：通俗點(diǎn)講究是瞳孔周圍，中國(guó)人是咖啡色，歐洲人是藍(lán)色的部分。
3、晶狀體：透明而有彈性，能收縮和舒張，使遠(yuǎn)近不同的物體準(zhǔn)確成象在視網(wǎng)膜上。
4、瞳孔：在角膜和晶狀體之間，中央有小孔，小孔能放大和縮小，從而調(diào)節(jié)進(jìn)入眼睛的光線強(qiáng)弱。
5、視網(wǎng)膜：眼睛最里面一層，能呈現(xiàn)圖像，信息，但是倒圖像。
6、視神經(jīng)：能把雙眼獲得的圖像大小、形狀、色彩、動(dòng)與靜等信息傳遞給大腦。師：眼睛的構(gòu)造很微妙，很神奇，也很脆弱，所以由外面的眼皮保護(hù)著。那么有誰知道眼睫毛的作用？（生：擋住風(fēng)沙和灰塵。）。
師：是啊，眼睫毛也是用來保護(hù)我的眼睛的，你看造物主把一切美好的東西都給了我們，所以我們要……齊讀課題）。
1、師：可是有個(gè)孩子叫努努力，他的眼睛怎么啦？請(qǐng)看視頻，播放視頻《保護(hù)視力》。
2、看了錄象，誰來說說他的眼睛怎么啦？生：看不見了。為什么會(huì)眼睛看不見了呢？書寫姿勢(shì)不正確，眼睛離書本太近；看電視太近；躺著看書。
3、聽聽專家是怎么說的。繼續(xù)看。你聽到了什么？
老師總結(jié)：
1、看書寫字眼睛要與書本保持一尺的`距離。
2、看電視也不能太近，必須保持三米的距離。
3、也不能在完全黑暗的房間里看電視。
4、不能躺在床上看書。師：我們知道了保護(hù)視力從身邊小事做起，讓我們來聽聽施羽菲等同學(xué)給我們帶來的快板，《保護(hù)眼睛》有請(qǐng)。師：謝謝他們精彩的快板，讓我們?cè)僖淮沃懒巳绾稳ケＷo(hù)我們的小眼睛。
師：那么請(qǐng)大家說一說平時(shí)你是怎樣愛護(hù)自己的眼睛的，舉出例子。
生：我想對(duì)說……說道的同學(xué)要呼應(yīng)。
師：同學(xué)們都知道了不好的用眼衛(wèi)生要改正，保護(hù)眼睛不是一朝一夕的事，需要堅(jiān)持和注意，那么我們四人一組來討論一下日常我們?cè)撊绾伪Ｗo(hù)視力？（學(xué)生討論，交流）。
師：同學(xué)們說得很好，老師把它總結(jié)如下：學(xué)生齊讀。
師：在日常的生活中老師發(fā)現(xiàn)同學(xué)們做眼保健操的穴位還沒有找準(zhǔn)。今天讓我們一起重溫正確的姿勢(shì)和穴位。請(qǐng)看眼保健操操法分解演示。播放視頻：要求：仔細(xì)看，認(rèn)真聽，跟著學(xué)。
大家知道了正確的做法，希望每天的二次眼保健操大家都能認(rèn)真做。保護(hù)眼睛是多方面的，我們還可以從飲食上來調(diào)節(jié)。
第一類：維生素a和胡蘿卜素缺乏維生素a，人體從亮到暗的適應(yīng)能力就會(huì)下降，還會(huì)導(dǎo)致眼睛干燥、轉(zhuǎn)動(dòng)不靈。補(bǔ)充來源：肝臟、蛋黃和全脂奶。植物性食品當(dāng)中的胡蘿卜素可以在體內(nèi)轉(zhuǎn)變成維生素a，各種蔬菜顏色越深，胡蘿卜素含量就越高。
第二類：維生素b族維生素b2被稱為“美目維生素”，缺乏這，眼睛容易疲勞、怕光、流淚。補(bǔ)充來源：雞蛋黃、牛奶、動(dòng)物內(nèi)臟、瘦肉、豆類、各種粗糧、全麥?zhǔn)称返取?BR> 第三類：鈣和鋅等礦物質(zhì)膳食中長(zhǎng)期缺鈣，會(huì)導(dǎo)致眼球轉(zhuǎn)動(dòng)不靈活，眼肌凋節(jié)能力和恢復(fù)能力差，使近視度數(shù)加深；缺鋅會(huì)造成弱光下視物不清。補(bǔ)充來源：牛奶、豆腐等補(bǔ)鈣佳品；貝類和軟體類海鮮、動(dòng)物運(yùn)動(dòng)部位的瘦肉、魚類、黑芝麻、西瓜子、核桃等則含鋅豐富。
第四類：維生素c、維生素e和類胡蘿卜素等抗氧化物質(zhì)它們可以延緩眼球功能的衰老，補(bǔ)充來源：所有新鮮蔬菜和柑橘類水果、山楂、鮮棗、獼猴桃、草莓等；各種新鮮堅(jiān)果、豆類、粗糧、大豆油等；黃玉米、黃小米等。計(jì)算機(jī)對(duì)視力危害很大，應(yīng)多吃些明目食品，如枸杞、菊花、決明子。飲茶能防止視力衰退和恢復(fù)視力。
保護(hù)視力班會(huì)策劃書篇四
近年來，由于學(xué)生不能正確地預(yù)防近視，防治近視已越來越為老師、家長(zhǎng)及社會(huì)所關(guān)注。保護(hù)視力，預(yù)防近視是關(guān)系到下一代的健康成長(zhǎng)。因此。我校根據(jù)上級(jí)文件精神，為減輕學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)，切實(shí)做好防治近視工作，開展了護(hù)視力月活動(dòng)，現(xiàn)在活動(dòng)總結(jié)如下：
一、認(rèn)真落實(shí)有關(guān)精神，高度重視預(yù)防近視月活動(dòng)。
首先，我們召開了各村小校長(zhǎng)會(huì)議，傳達(dá)了衛(wèi)生保健所學(xué)初會(huì)議精神，要求各村小要高度重視，認(rèn)真開展預(yù)防近視月活動(dòng)。主要做好以下幾點(diǎn)：
1.每天必須做兩次眼保健操，上午一次下午一次。
2.每班下發(fā)視力表，要求裱上不能弄臟弄壞，貼時(shí)要注意距離與高度的要求。
3.每班要選一名“視力監(jiān)督員”隨時(shí)檢測(cè)學(xué)生的視力情況。時(shí)時(shí)提高學(xué)生的防近意識(shí)，糾下自己的讀寫姿式。
4.學(xué)校每學(xué)期對(duì)學(xué)生視力檢測(cè)一次，嚴(yán)格控制新發(fā)病率。
5.張貼標(biāo)語，加大宣傳力度，提高師生認(rèn)識(shí)。對(duì)保護(hù)視力“三個(gè)一，四個(gè)不要，五個(gè)注意”定期抽檢。
6.按上級(jí)精神要給學(xué)生減負(fù)，一二年級(jí)不能留書面作業(yè)。在校時(shí)間不能超過六小時(shí)。不能壓堂。
其次要求各村小校長(zhǎng)要充分認(rèn)識(shí)做好保護(hù)視力、預(yù)防近視工作的重要性。要把“預(yù)防近視”工作作為推進(jìn)素質(zhì)教育，促進(jìn)學(xué)生身心健康的重要內(nèi)容之一，高度重視這項(xiàng)工作。
二、加大宣傳力度，營(yíng)造良好氛圍。
教師要懂得防治近視眼的知識(shí)，熟悉有關(guān)制度和措施，培養(yǎng)學(xué)生良好用眼衛(wèi)生習(xí)慣。在師生及家長(zhǎng)中，廣泛、深入開展視力保護(hù)宣傳教育。充分利用校園板報(bào)、墻報(bào)、班會(huì)、等多種形式，經(jīng)常性宣傳科學(xué)用眼、預(yù)防近視等眼保健知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生愛眼、護(hù)眼意識(shí)，養(yǎng)成正確的讀寫姿勢(shì)和用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
1、利用預(yù)防近視月活動(dòng)，開展預(yù)防近視衛(wèi)生知識(shí)講座一次;。
2、把預(yù)防近視宣傳標(biāo)語張貼在宣傳板內(nèi)。
3、利用宣傳板等多種形式，宣傳科學(xué)用眼、預(yù)防近視等眼保健知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生愛眼、護(hù)眼意識(shí)，養(yǎng)成正確的讀寫姿勢(shì)和用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
4、在衛(wèi)生課上，利用眼睛模型、電腦教學(xué)軟件直觀展示眼睛的視物原理和眼睛的基本構(gòu)造，了解近視的發(fā)病原因，了解保護(hù)眼睛的重要性，讓學(xué)生對(duì)近視引起足夠的重視。
三、規(guī)范眼保健操，培養(yǎng)良好習(xí)慣。
眼操這項(xiàng)活動(dòng)是學(xué)生在校期間不可缺少的一項(xiàng)重要工作，這項(xiàng)工作做的好壞關(guān)系到學(xué)生的切身利益。如果做的不好，會(huì)直接影響學(xué)生們的學(xué)習(xí)及身體健康、因此，我們就怎樣做好眼保健操為主題，每天做兩次眼操，向?qū)W生講解如何正確做眼操的重要性，推動(dòng)眼操的廣泛開展，目的就是進(jìn)一步推動(dòng)這項(xiàng)活動(dòng)，引起學(xué)生們的高度重視，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，糾正錯(cuò)誤的做操方法，使自己有一雙明亮的眼睛，更好的投入到學(xué)習(xí)中去。
認(rèn)真做好眼保健操，力求按揉穴位要準(zhǔn)確，手法要適當(dāng)，用力不要過輕過重，以穴位感到酸脹為宜。任課教師在課堂上能隨時(shí)糾正學(xué)生不良用眼習(xí)慣。每天播放兩次眼保健操的音樂，學(xué)生隨音樂節(jié)拍做操，衛(wèi)生教師指導(dǎo)、糾正穴位不夠準(zhǔn)確的學(xué)生。為了做好這項(xiàng)防近視的活動(dòng)，使這項(xiàng)工作真正落實(shí)到實(shí)處，而且每天都檢查各班的眼操情況。
四、加強(qiáng)與家長(zhǎng)溝通，完善監(jiān)督機(jī)制。
向家長(zhǎng)宣傳保護(hù)視力的重要性和預(yù)防方法，積極爭(zhēng)取和動(dòng)員家長(zhǎng)及社會(huì)的參與，擴(kuò)大宣傳效果，形成全社會(huì)都來重視并參與預(yù)防近視工作的良好局面。為學(xué)生提供有利于視力保護(hù)的學(xué)習(xí)環(huán)境、控制學(xué)生近距離用眼時(shí)間(看書、寫字、看電視、用計(jì)算機(jī)時(shí)間達(dá)45分鐘，應(yīng)休息10-15分鐘時(shí)間)、及時(shí)糾正不良的用眼衛(wèi)生習(xí)慣、視力下降時(shí)要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
總之，我校由于領(lǐng)導(dǎo)重視，措施具體，采取多種防近措施，對(duì)保護(hù)視力、預(yù)防近視有一定的促進(jìn)作用。
保護(hù)視力班會(huì)策劃書篇五
【地點(diǎn)】室內(nèi)、室外均可。
【形式】討論、分享。
【目的】引導(dǎo)新生對(duì)高中生活進(jìn)行總結(jié)，對(duì)大學(xué)生活進(jìn)行思考和規(guī)劃。
【活動(dòng)操作示范】：
第一階段：總結(jié)高中生活。
1、輔導(dǎo)員做開場(chǎng)引導(dǎo)。目的是引導(dǎo)學(xué)生回憶高中生活。
(參考：同學(xué)們走進(jìn)大學(xué)校園已經(jīng)有一段時(shí)間了，相信許多同學(xué)對(duì)大學(xué)的生活有了一些思考，也會(huì)將現(xiàn)在感受到的大學(xué)生活與剛剛過去的高中生活進(jìn)行比較。那么，請(qǐng)同學(xué)們先回憶一下高中階段的生活，你最深的感受是什么?給大家三分鐘時(shí)間思考，然后請(qǐng)幾位同學(xué)分享。)。
2、分享。輔導(dǎo)員請(qǐng)2-4名同學(xué)與全班同學(xué)分享，時(shí)間控制在10分鐘左右。輔導(dǎo)員對(duì)學(xué)生的發(fā)言內(nèi)容做積極的關(guān)注，但不做任何評(píng)價(jià)。
3、輔導(dǎo)員進(jìn)行分享總結(jié)和主題過渡。
(參考：從大家對(duì)于高中生活的各種感受中我深深體會(huì)到了你們都曾為自己的理想——考上一所好大學(xué)而努力，現(xiàn)在我們已經(jīng)開始了人生的一段新的征途，那么我們?cè)撛鯓幼吆眠@段征途呢?)。
第二階段：思考、討論大學(xué)生活。
1、輔導(dǎo)員引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入主題。
(參考：如果我們將大學(xué)生活分為六個(gè)部分：學(xué)業(yè)、人際、愛情、能力培養(yǎng)、休閑、大學(xué)生涯規(guī)劃，大家來思考、討論，我對(duì)這些有什么期待?有什么計(jì)劃?)。
2、分組。通過抽簽的方式將全班學(xué)生分成6組(視班級(jí)人數(shù)而定)。每組選組長(zhǎng)一名，負(fù)責(zé)組織該組的討論;書記員一名，負(fù)責(zé)記錄發(fā)言。
3、討論。分組完畢之后，每組各討論一項(xiàng)內(nèi)容，也由抽簽決定。
(建議：1、輔導(dǎo)員先將大學(xué)生活六個(gè)部分設(shè)計(jì)幾個(gè)討論問題;在討論之前，輔導(dǎo)員先召集組長(zhǎng)布置任務(wù)和注意事項(xiàng);2、每組討論的時(shí)間控制在15分鐘左右。3、要求每位同學(xué)都發(fā)言。4、組長(zhǎng)控制每位同學(xué)的發(fā)言時(shí)間，鼓勵(lì)少發(fā)言的同學(xué)，控制“語霸”的同學(xué);問題討論完畢后，做好總結(jié)，并選好分享代表。5、書記員要做好每位同學(xué)的發(fā)言記錄。6、輔導(dǎo)員做好整個(gè)場(chǎng)面的控制。)。
4、分享。每組選派一名代表與全班同學(xué)分享討論結(jié)果，組內(nèi)其他人可作補(bǔ)充。在每一組的分享結(jié)束后，其他小組可以提問。如果在教室開會(huì)，輔導(dǎo)員可以在黑板上板書學(xué)生所談各個(gè)內(nèi)容的要點(diǎn)。
5、輔導(dǎo)員總結(jié)。輔導(dǎo)員的總結(jié)、引導(dǎo)不含對(duì)發(fā)言內(nèi)容的評(píng)價(jià)，讓同學(xué)在聽取他人的觀點(diǎn)、做法、經(jīng)驗(yàn)時(shí)對(duì)自己的做法、計(jì)劃進(jìn)行修正;引導(dǎo)學(xué)生包容他人的觀點(diǎn);輔導(dǎo)員也可以和同學(xué)們分享自己的大學(xué)生活。
第三階段：班會(huì)總結(jié)(把第三階段和第四階段的順序調(diào)整了)。
1、引導(dǎo)同學(xué)們認(rèn)識(shí)到豐富大學(xué)生活，以及對(duì)大學(xué)生活進(jìn)行規(guī)劃的重要性。
(參考：通過今天的班會(huì)，我們充分感受到大學(xué)生活是豐富多彩的，但更需要同學(xué)們做好規(guī)劃充實(shí)地度過!高中階段因?yàn)橛忻鞔_的目標(biāo)，所以我們過得忙碌而踏實(shí);大學(xué)階段才剛剛開始，盡管我們的目標(biāo)還不明確，有那么多的困惑，但這正說明我們有很多的成長(zhǎng)空間等待我們?nèi)ヌ畛?今天的班會(huì)僅僅起個(gè)拋磚引玉的作用，如何度過4年的大學(xué)生活同學(xué)們還得認(rèn)認(rèn)真真思考，并付諸于行動(dòng)。這也許就是我們生涯規(guī)劃中關(guān)鍵的一步。不管你的目標(biāo)是什么，我只想告訴大家的是：不要虛度!讓我們一起來朗誦名句：“當(dāng)他回首往事的時(shí)候，不會(huì)因?yàn)槁德禑o為、虛度年華而悔恨，也不會(huì)因?yàn)闉槿吮傲?、生活庸俗而愧疚?！?。
2、介紹學(xué)生心理健康教育中心提供的心理咨詢服務(wù)，以及學(xué)院的心理成長(zhǎng)輔導(dǎo)服務(wù)，若同學(xué)們?cè)诖髮W(xué)生活中遇到煩惱和困惑，歡迎來咨詢。(建議：輔導(dǎo)員老師分享一句話：必要的心理求助是強(qiáng)者的行為。)。
第四階段：布置作業(yè)——班會(huì)心得。
目的是引導(dǎo)學(xué)生對(duì)高中生活和大學(xué)生生活做深入的思考;給在班會(huì)中沒有機(jī)會(huì)發(fā)言的同學(xué)有表達(dá)的機(jī)會(huì)。
(參考：討論的時(shí)間太短，分享的時(shí)間也太短，但同學(xué)們的思考卻有許多許多，所以請(qǐng)同學(xué)們以對(duì)高中生活的總結(jié)以及對(duì)大學(xué)生活的思考為內(nèi)容寫份班會(huì)心得，當(dāng)然也可以談?wù)劙鄷?huì)中的感受，請(qǐng)?jiān)谌靸?nèi)完成，用信封封好后由班長(zhǎng)收齊送交給我。
第五階段：班會(huì)結(jié)束。
感謝大家的參與!
【注意事項(xiàng)】：
1、[活動(dòng)操作示范]僅供參考，各學(xué)院在不違背活動(dòng)主旨的前提下，可設(shè)計(jì)形式多樣的，適合自身特點(diǎn)的主題班會(huì)。
2、六項(xiàng)內(nèi)容的討論參考問題。
(4)能力培養(yǎng)：我希望在大學(xué)里培養(yǎng)哪些綜合素質(zhì)和能力?可以通過哪些方式和途徑?
(5)休閑：我度過課余時(shí)間的休閑方式有哪些?怎樣培養(yǎng)健康有益的休閑方式?
3、輔導(dǎo)員要批閱同學(xué)們的發(fā)言記錄和班會(huì)心得，對(duì)一些迷茫的學(xué)生應(yīng)做個(gè)別輔導(dǎo)。
保護(hù)視力班會(huì)策劃書篇六
2．了解學(xué)習(xí)一些保護(hù)視力的有關(guān)常識(shí),逐步養(yǎng)成好習(xí)慣。
1．提供一本可供教師講故事用的大圖書《倒霉的大近視限》。
2．提供做游戲用的眼罩。
3．“幼兒看電視時(shí)間”記錄卡。
4．與幼兒共同制作保護(hù)視力安全圖或“公約”圖。
提供有關(guān)材料：現(xiàn)成的可剪剪貼貼的畫片、作底版用的舊掛歷（反面）膠水、剪刀、彩色筆。水粉顏料等等。
感知討論，操作實(shí)踐，強(qiáng)化鞏固。
1．引導(dǎo)幼兒感知、討論有關(guān)“近視眼”的問題。
建議教師根據(jù)班級(jí)實(shí)際,循序漸進(jìn)地開展以下一些活動(dòng)。
活動(dòng)一：在圖書區(qū)內(nèi)擺放一本自制的大圖書《倒霉的大近視眼》,并提供錄音,供幼兒閱讀。
活動(dòng)二：?jiǎn)l(fā)幼兒觀察、了解周圍一些“近視患者”的'生活,學(xué)習(xí)和工作有哪些不方便,有哪些困難,以及形成“近視眼”的原因。
活動(dòng)三：帶領(lǐng)幼兒共同訪問幾位“近視患者”,或請(qǐng)他們來到幼兒園,講講自己的“苦惱”。
活動(dòng)四：擇時(shí)開展討論活動(dòng)：
2．以集體或分組的形式,開展操作實(shí)踐活動(dòng)。
活動(dòng)一：《學(xué)學(xué)、做做》。
結(jié)合一些用眼要求較高的活動(dòng),向幼兒介紹一些看書、寫字、繪畫剪紙等活動(dòng)中保護(hù)視力的常識(shí),幼兒在活動(dòng)中進(jìn)行實(shí)踐?？磿?、書寫或繪畫時(shí),要有正確的坐姿和握筆姿勢(shì),眼睛離視物30厘米左右。（可讓幼兒坐在桌前學(xué)學(xué)、做做棗將胳膊肘撐在桌上,將小臂和手掌伸直,中指點(diǎn)到鼻尖或額頭,即距離30厘米左右）。
不在過強(qiáng)、過弱的光線下看書、繪畫或制作手工作品。（可與幼兒共同看一看、找一找,活動(dòng)室的哪些部位光線過強(qiáng)。過弱,不宜開展上述活動(dòng)）。
看書、書寫及繪畫等活動(dòng)的時(shí)間,每次約30~45分鐘,進(jìn)行這些活動(dòng)后,最好能向遠(yuǎn)處望一會(huì)兒。（教幼兒學(xué)習(xí)用定時(shí)器。鬧鐘,或看時(shí)鐘來控制時(shí)間）。
不躺著、走著,或者在動(dòng)蕩的車廂里看書。（可演個(gè)小小啞?。?BR> 活動(dòng)：《看電視和玩游戲機(jī)》。
在組織幼兒看電視、玩兒童電腦游戲機(jī)前介紹保護(hù)視力的常識(shí),鼓勵(lì)幼兒積極實(shí)踐。盡可能坐在電視機(jī)的正前方,距離不小于2米。
保護(hù)視力班會(huì)策劃書篇七
大學(xué)生是一個(gè)國(guó)家的棟梁，作為社會(huì)活動(dòng)的主要力量，大學(xué)生不僅要做到“德智體”全面發(fā)展，還要鍛造健康的心理，大學(xué)生的心理真趨向成熟，是人生觀、價(jià)值觀、世界觀形成的重要時(shí)期，大學(xué)生的心理不甚穩(wěn)定極易產(chǎn)生心理矛盾、心理沖突。
據(jù)調(diào)查，在我國(guó)，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學(xué)生比例高達(dá)25%―30%，而長(zhǎng)期以來，教育主要以咨詢、講座、宣傳展等方式來幫助廣大同學(xué)，這些方式已不能滿足廣大同學(xué)的要求。因此在今年“5.25”大學(xué)生心理健康日來臨之即，我院心理健康教育中心特組織開展心理活動(dòng),讓心理健康教育走進(jìn)班級(jí)。
1、積極開展“5.12”大學(xué)生心理健康日主題活動(dòng)，將心理健康知識(shí)傳達(dá)到每位同學(xué)。
2、讓同學(xué)懂得交友應(yīng)注意的誤區(qū)，通過活動(dòng)，消除困惑，走出誤區(qū)。
3、感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個(gè)人，善待生命的每一天。
4、提高心理健康意識(shí)，高度重視大學(xué)生心理健康問題，開展心理健康活動(dòng)，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力。
“快樂·和諧·成長(zhǎng)”之“感悟青春之青春無極限”
七教北004
主持人主持班會(huì)
由主持人開場(chǎng)引出本次
2、“三圈進(jìn)乒乓球”游戲：在地上畫三個(gè)相連小圓圈，用乒乓球彈入……..
1、看影像《與青春有關(guān)的日子》
2、對(duì)青春有關(guān)的朗誦
3、欣賞一些名人名句
1、主持人引出每個(gè)人由童年到青年一路上青春的故事
2、歌頌青春無極限，并引申到責(zé)任，請(qǐng)同學(xué)談自己的親身體會(huì)。
3、班主任寄語
今天看到了同學(xué)們主持的這次班會(huì)，感觸頗多，不由地也讓我想到曾經(jīng)的我。青春是資本，所以必須腳踏實(shí)地地埋頭苦干;青春是財(cái)富，所以即使是失敗和挫折一次次打擊下也得有不斷向上的力量和勇氣;青春更是一種歷練，我們必須借助環(huán)境的磨礪來豐富我們的人生，鍛煉我們稚嫩的羽翼，提高我們內(nèi)在的氣質(zhì)和涵養(yǎng)。
你們正值青春，你們有資本、有實(shí)力、能為自己的前途打拼。我們學(xué)習(xí)的這個(gè)專業(yè)是很有發(fā)展空間的，隨著人們對(duì)動(dòng)物的喜愛重視，獸醫(yī)也就必不可少地被人們重視，所以只要我們敢拼、敢闖，未來就掌握在自己手中。
1、通過本次班會(huì)，提高我班學(xué)生的心理健康知識(shí)水平，增強(qiáng)心理保健意識(shí)，懂得人際交往，建立和諧的人際關(guān)系，同時(shí)在校院里掀起關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多的人來關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題，讓更多的人對(duì)心理健康引起足夠重視。
2、本次順利地將“青春”主題深入到每位參與者心中，班主任也深深地融入了我們
3、開展的趣味游戲切實(shí)做到了增強(qiáng)班級(jí)凝聚力。
1、本次游戲不夠，致使班會(huì)氛圍不是很活躍，時(shí)間不足，比較倉(cāng)促。
2、開展本次活動(dòng)，雖然參與人數(shù)達(dá)到了百分之九十八，但是參與的熱情不夠高，開展形式不夠豐富。
3、班委積累多次班會(huì)經(jīng)驗(yàn)，將進(jìn)行班委會(huì)討論，確定更好的，使以后的班會(huì)盡量做到完美。
甲：茶如人生，人生如茶。青春如畫，畫如人生。
乙：你，還有我，誰會(huì)沒有青春的躁動(dòng)呢?
甲：青春的色彩中本來就包含著無限豐富的語言。
乙：紅色是勝利后的喜悅。
甲：綠色代表著短時(shí)期內(nèi)心的平和。
乙：黑色似乎是故作成熟的標(biāo)志。
甲：而當(dāng)年少的情感初次涌現(xiàn)波浪，那黃色不正是運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的黃牌嗎?
乙：還有藍(lán)色、灰色、白色、紫色…..朋友們，請(qǐng)記住，只有將所有的顏色組合，才會(huì)放射出鉆石般奪目的光彩。
齊：10級(jí)動(dòng)醫(yī)四班全體：“感悟青春之青春無極限”主題班隊(duì)會(huì)現(xiàn)在開始”。
多彩的童年——快樂無極限：童年的歡樂
甲：童年是人生中最美好的時(shí)光。
乙：潺潺的溪水是我們清脆的歌聲，燦爛的陽(yáng)光是我們天使般的笑臉。
甲：七色的彩虹是我們夢(mèng)的源泉，翱翔的鳥兒是我們渴望飛翔的心。
乙：大家還記得小時(shí)侯的自己?jiǎn)?如果這段記憶已經(jīng)模糊，那也沒有關(guān)系。因?yàn)橛邢鄼C(jī)為我們記錄一個(gè)個(gè)精彩的瞬間，有照片為我們留住一段段美好的回憶。
甲：下面就讓我們翻開像冊(cè)，重溫童年的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。
(準(zhǔn)備了幾張同學(xué)小時(shí)候的照片，讓大家猜一猜他們都是誰.對(duì)照片進(jìn)行解說。)
乙：剛才我們欣賞到一張張稚嫩的笑臉，也勾起了我們對(duì)童年的點(diǎn)滴回憶。
甲：童年是沒有猜忌和隔膜的。
乙：秘密是公開的，零食是平分的，心事還躺在彎彎的月亮船里沒人認(rèn)領(lǐng)。
乙：只有在那個(gè)年齡，我們才會(huì)有“剛才還撅嘴流眼淚，轉(zhuǎn)眼又勾著小拇指講和”的隨意;只有在那個(gè)年齡，我們才會(huì)掰著手指，計(jì)算還有幾天才過新年。
甲：這個(gè)世界，都像我們的心一樣簡(jiǎn)單、透明。
乙：童年，我們有什么樣的故事，什么樣的想法呢?下面，讓我們來聽聽…的故事吧。
飛揚(yáng)的青春——溝通無極限
什么是青春?
名人談青春
乙：我們?cè)谝惶焯扉L(zhǎng)大，童年的無憂無慮，漸漸離我們遠(yuǎn)去。
甲：童年只屬于我們的記憶，而代替它的便是青春。
乙：青春是火，燃燒起生命的種子。青春是歌，高唱生命的輝煌。
甲：青春是畫，開不敗生命的美麗。青春，是生命的黃金時(shí)節(jié)，把握住青春的人，才更容易在以后的歲月中取得成功。下面，讓我們來看一看名人們對(duì)青春的認(rèn)識(shí)。
甲：題詩(shī)寄汝非無意，莫負(fù)青春取自殘。——于謙
乙：題詩(shī)寄汝非無意，莫負(fù)青春取自殘。——于謙
甲：青春是一個(gè)普通的名稱，它是幸福美好的，但它也充滿著艱苦的磨練。
——高爾基
乙：創(chuàng)造一切非凡事物的那種神圣的爽朗精神總是青年時(shí)代和創(chuàng)造力聯(lián)系在一起。
——歌德
甲：青春是有限的，智慧是無窮的，趁短短的青春，去學(xué)無窮的智慧。
——高爾基
我們對(duì)青春的認(rèn)識(shí)
甲：一個(gè)個(gè)問題隨著我們年齡的增長(zhǎng)，慢慢萌生;一個(gè)個(gè)問題又因?yàn)槲覀冮啔v的逐漸豐富，得到解答。
乙：剛剛走進(jìn)青春期的我們，是否已經(jīng)揭開了青春那層神秘的面紗，什么是青春，便是我們最初要討論的話題。
甲：大家可以各抒己見，談?wù)勛约簩?duì)青春的看法。
請(qǐng)同學(xué)談對(duì)青春的認(rèn)識(shí)(``)
同學(xué)：..........
甲：其實(shí)人生就像茶，所不同的是你選擇用溫水沖沏，還是用沸水。
乙：溫水沖沏的茶，平平靜靜，看不到舒展的茶葉，聞不到清雅的幽香。而沸水沖沏的茶，卻在一遍又一遍的翻騰下，散發(fā)出脈脈的清香。
甲：相信你一定會(huì)選擇用沸水沏茶，而在現(xiàn)實(shí)生活中呢?你是否依然選擇那些飽經(jīng)坎坷的人生，那些磕磕碰碰之后的幸福?因?yàn)橹挥兴鼈儾畔穹兴疀_泡的茶，雖然飽受熱烈沸騰之苦，卻令人苦過之后，余香猶在。
乙：每個(gè)人在年輕的時(shí)候，都會(huì)為自己的興趣和追求付出辛勤的汗水和發(fā)自內(nèi)心的眼淚。無論何時(shí)再回想起那些苦辣酸甜交織的記憶，我們都會(huì)為我們的努力感到無怨無悔。
甲：我們班也有許多同學(xué)有這樣那樣的特長(zhǎng)，我們一起來欣賞他們的青春風(fēng)采。
(同學(xué)們盡情展示風(fēng)采)
友情無限：(同學(xué)之間互換祝福)
乙：我們經(jīng)過了近兩學(xué)期的學(xué)習(xí)生活，大家彼此間已經(jīng)積累了深厚的友誼，友誼不僅僅是相識(shí)，那是心與心的交流和溝通。
甲：友誼要求我們坦率，認(rèn)真地對(duì)待朋友的批評(píng)，就像對(duì)待他們的傾慕與贊美。
乙：每個(gè)人心中都存著許多友情，對(duì)身邊的同學(xué)都有著美好的祝福。
甲：現(xiàn)在，就讓我們把這份最真誠(chéng)的祝福送到彼此的心里，共同來感受這份真摯的友情。
乙：我們想請(qǐng)一些同學(xué)說出你在班級(jí)中最欽佩、最欣賞的同學(xué)或是最要好的朋友，并列舉出他值得你欣賞的優(yōu)點(diǎn)是什么，同時(shí)表達(dá)出你對(duì)他的祝福。
(主持人舉例)
甲：我們應(yīng)該學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)、欣賞和學(xué)習(xí)別人的優(yōu)點(diǎn)，并能通過取長(zhǎng)補(bǔ)短不斷的完善自己。希望我們之間的友情象酒一樣，越陳越香。
師生情：(錄像：老師對(duì)我們的青春寄語)
乙：如果說父母給了我們身軀，老師就給了我們靈魂。
甲：一支粉筆，點(diǎn)撥知識(shí)王國(guó)的迷津;三尺教鞭，指點(diǎn)通向理想的道路;
乙:一塊黑板，記下了老師的無限深情;一個(gè)講臺(tái)，輝映著老師的艱辛。
甲:老師教會(huì)了我們用靈魂去歌唱，用真誠(chéng)去追求。在這里我們要衷心地向老師們說聲“謝謝”。下面我們一起來聽一聽?zhēng)孜焕蠋煂?duì)我們的期望與祝福。
(播放錄象)
合：感謝老師對(duì)我們真摯的祝福。在此，我們也祝福我們的老師和在座的老師們，身體健康，工作順利。
美好的未來——夢(mèng)想無極限
乙：每個(gè)人的心理都有一朵美麗的花，只在特殊的情況下綻放。
甲：靜靜的黃昏里有一種聲音溫柔地傳來，悠長(zhǎng)悠長(zhǎng)
甲：與其去等待這難得的瞬間，不如捧起手中的蠟燭，在親人和朋友中間許下美好的心愿。
乙：請(qǐng)同學(xué)們寫下你對(duì)自己的期望，你希望自己達(dá)到的目標(biāo)，或是你的理想和心愿，寫完后下課去把它裝入信封里，粘起來，我們將把信封存起來，等到初三時(shí)再拿出來，看看通過我們自己的努力，我們的理想和心愿實(shí)現(xiàn)得如何。
甲：希望我們的這些美好心愿，能靠我們的努力去實(shí)現(xiàn)。
2.責(zé)任感:(讀詩(shī))
乙：我們每個(gè)人都有美好的理想，而理想的實(shí)現(xiàn)，除了付出努力，更多的還是要有責(zé)任感。
甲：小時(shí)侯，我們會(huì)為了一點(diǎn)點(diǎn)事情哭上好半天，會(huì)為了一個(gè)玩具不顧別人的感受。而大人們口口聲聲說的“責(zé)任感”對(duì)于年幼的我們更是無從談起。
乙：當(dāng)我們身負(fù)這些責(zé)任之時(shí)，我們不會(huì)低頭，我們會(huì)驕傲地高呼：我們是青春的象征，我們有自己的責(zé)任!
甲：下面由劉凡來談一談我們的責(zé)任。
保護(hù)視力班會(huì)策劃書篇八
一、 班會(huì)背景及意義：
背景：
數(shù)十載寒窗苦讀，數(shù)十載披荊斬棘，承載著太多的夢(mèng)想與追求，我們走進(jìn)了大學(xué)這個(gè)神圣而又莊嚴(yán)的殿堂。在這我們“指點(diǎn)江山，激揚(yáng)文字”，在知識(shí)的海洋遨游，和同學(xué)一起編織未來的夢(mèng)想。這里是人生的一篇唯美的樂章，那如何奏響這篇唯美的樂章?時(shí)光如流，歲月不居。一不小心，我們便告別了幾分青澀，些許懵懂的大一大二，同時(shí)也帶著三分好奇，七分恐懼，不舍的走進(jìn)了屬于大三旋律。如果說，大一是摸索適應(yīng)，大二是前進(jìn)奮斗，那么大三則是明確規(guī)劃。是考研規(guī)劃?還是職場(chǎng)準(zhǔn)備?有人充滿了希望的曙光，有人卻帶著迷惘的浮光，有人規(guī)劃明確，有人卻還在混混沌沌。那么就讓規(guī)劃這個(gè)話題走進(jìn)班級(jí)，讓我們?nèi)计鹣Ｍ幕鹁妫樟谅殘?chǎng)的明天。一個(gè)大學(xué)生到底怎樣運(yùn)用自己的時(shí)間，怎樣發(fā)揮自己的專長(zhǎng)，未來的人生才會(huì)前途一片光明呢?人生目標(biāo)的真正確立將為我們搭起一座虹橋，讓我們?cè)诖髮W(xué)里活出大學(xué)生的大學(xué)生活。給青春插上騰飛的翅膀。
危機(jī)感、對(duì)夢(mèng)想的思考，喚起同學(xué)們的行動(dòng)力，成就我們的美好未來。引導(dǎo)同學(xué)確立大學(xué)目標(biāo)和職業(yè)理想，樹立正確的人生觀、價(jià)值觀，對(duì)未來生活進(jìn)一步的深思，并做一個(gè)詳細(xì)的計(jì)劃，使同學(xué)們有計(jì)劃、有意義地度過大學(xué)四年，同時(shí)也加深同學(xué)之間的溝通交流，通過主題班會(huì)的開展，我們將達(dá)到以下幾點(diǎn)： 1、充分認(rèn)識(shí)自我，合理定位自己，明確人生發(fā)展規(guī)劃。
2、認(rèn)清現(xiàn)實(shí)社會(huì)，認(rèn)清自己的處境懂得大學(xué)生活的誤區(qū)，消除困惑，走出誤區(qū);
3、感受生活的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個(gè)
人，善待生命的每一天，為生命的每一天賦予意義。
4、學(xué)習(xí)個(gè)人簡(jiǎn)歷的制作以及完善，職場(chǎng)禮儀的學(xué)習(xí)，面試技巧的學(xué)習(xí)。提升職業(yè)技能，積累職業(yè)經(jīng)驗(yàn)。
二、班會(huì)主題：撥開迷霧，規(guī)劃職場(chǎng)
三、參會(huì)對(duì)象：20xx級(jí)制藥工程一班全體同學(xué)、班主任和輔導(dǎo)員
四、班會(huì)時(shí)間：xx年x月x日
五、班會(huì)地點(diǎn)：xxx樓4103教室
六、班會(huì)前期準(zhǔn)備：
1、由班長(zhǎng)、團(tuán)支書聯(lián)系、協(xié)助輔導(dǎo)員，為主題班會(huì)做相關(guān)的準(zhǔn)備材料。
2、提前申請(qǐng)班會(huì)教室并對(duì)教室做簡(jiǎn)單的裝飾。
3、班委在班會(huì)前聯(lián)系通知便落實(shí)好相關(guān)參會(huì)人員，并提前通知他們出席班會(huì)時(shí)間、地點(diǎn)，
4、簡(jiǎn)單收集整理此次主題班會(huì)主講人資料以便班會(huì)主持人介紹。
5、班委準(zhǔn)備落實(shí)相關(guān)的拍照人員及錄制視頻人員。
6、班長(zhǎng)和團(tuán)支書于班會(huì)前聯(lián)系好班主任及輔導(dǎo)員參會(huì)。
七、班會(huì)流程
1.出席班會(huì)的班主任、輔導(dǎo)員及該班級(jí)全體同學(xué)準(zhǔn)時(shí)到場(chǎng)。
2.班會(huì)主持人發(fā)言，說明班會(huì)的主題及目的，宣布主題班會(huì)開始，并對(duì)出席本次班會(huì)的嘉賓做簡(jiǎn)短的介紹。
3.由輔導(dǎo)員圍繞“撥開迷霧，職場(chǎng)規(guī)劃”對(duì)時(shí)下我們所面對(duì)的一些困惑作全面的分析，便提出實(shí)質(zhì)性的建議及指導(dǎo)，做出明確規(guī)劃。
4. 班會(huì)互動(dòng)環(huán)節(jié)，即由輔導(dǎo)員針對(duì)同學(xué)個(gè)人提出所困惑的問題進(jìn)行分析，并給予可行性的建議及指導(dǎo)。
5、全體師生合唱《我的未來不是夢(mèng)》
6、由主持人對(duì)主題班會(huì)進(jìn)行總結(jié)發(fā)言，并感謝參會(huì)人員，并宣布班會(huì)圓滿結(jié)束。
八、活動(dòng)要求：
1、各班委事先準(zhǔn)備認(rèn)真完成好自己的任務(wù)(包括：輔導(dǎo)員的協(xié)助工作、教室的預(yù)定以及班會(huì)的具體工作)，務(wù)必將班會(huì)按時(shí)舉行。
2、班會(huì)時(shí)間限制在一個(gè)小時(shí)左右，維持好班級(jí)秩序。班委要起帶頭作用，積極發(fā)言，注意調(diào)動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)氣氛。
九、活動(dòng)預(yù)期效果：
通過此次主題班會(huì)的開展，讓同學(xué)們充分認(rèn)識(shí)大學(xué)生活，體會(huì)大學(xué)生活的豐富多彩，并提高思想覺悟，激發(fā)大家的學(xué)習(xí)生活熱情。
同時(shí)能夠比較客觀地去重新認(rèn)識(shí)、評(píng)價(jià)自我，逐漸的適應(yīng)大學(xué)生活，珍惜時(shí)光，充實(shí)自己，也增進(jìn)同學(xué)們的友誼，營(yíng)造文明、和諧的班級(jí)氛圍。
更重要的是通過主題班會(huì)的交流，能夠積極思索自己的未來，并對(duì)自己接下來的大學(xué)時(shí)光做出科學(xué)、合理的規(guī)劃，為自己踏入職場(chǎng)做好充分的準(zhǔn)備。
十、存在問題及解決方案
保護(hù)視力班會(huì)策劃書篇九
一、班會(huì)目的：
1.使學(xué)生認(rèn)識(shí)到生活的不易，并能以正確態(tài)度面對(duì)人生的挫折。
2.使同學(xué)們明白，理想的實(shí)現(xiàn)是要付出很大的努力的。
3.使同學(xué)們敢于面對(duì)自我的不足，并主動(dòng)尋求幫助，到達(dá)理想彼岸。
4.鼓舞全班同學(xué)的志氣，全力以赴，爭(zhēng)取高考的勝利。
二、班會(huì)形式。
游戲，發(fā)言，師生交流，生生交流。
三、主持人。
班級(jí)主要班干。
四、班會(huì)地點(diǎn)。
班級(jí)教室，多媒體輔助。
五、班會(huì)流程。
1.回憶童年夢(mèng)想。
2.游戲”玫瑰征途”
玫瑰是幸福的象征，誰都想摘取這朵幸福之花，然而。玫瑰花下卻是長(zhǎng)滿刺的莖?！懊倒逭魍尽北闶且粋€(gè)模擬游戲，讓同學(xué)們身臨其境去感受成長(zhǎng)道路的艱辛。
游戲是殘酷的，可以達(dá)到要求的人便可以奔向勝利的終點(diǎn)，而達(dá)不到要求的人便會(huì)慘遭淘汰。人生亦是如此，適者生存，不適者淘汰。因此，我們只有劈荊斬棘，勇往直前，才能擁抱理想。
3.夢(mèng)之航。
每個(gè)人都擁有自己的夢(mèng)想。擁有夢(mèng)想便有一種動(dòng)力，一種促使我們不斷前進(jìn)的動(dòng)力。
在這個(gè)環(huán)節(jié)中，通過主持人與同學(xué)互動(dòng)的形式，同學(xué)們主要講述了自己心中的理想之地以及產(chǎn)生這種愿望的原因，同時(shí)也表明了自己將來想要成為怎樣的人。
通過這個(gè)環(huán)節(jié)，同學(xué)們更加認(rèn)真地思考了自己未來的人生，更加明確了自己未來的方向。相信，有目的性而付出的努力，將會(huì)事半功倍。最后，同學(xué)們把己手中的象征夢(mèng)想的紙船貼在中國(guó)地圖上，用行動(dòng)來宣告自己的決心。理想之舟就在此時(shí)此刻起航了!
4.面對(duì)不足，尋求幫助。
班上同學(xué)自由發(fā)言，講出自己在現(xiàn)階段的的學(xué)習(xí)生活中遇到的困難，尋求現(xiàn)場(chǎng)同學(xué)和老師的幫助。
5.宣誓儀式。
附：
誓詞：
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：
不知不覺之間，高考的腳步漸漸近了，留給我們的只有還不到一年的時(shí)間了。我們知道，作為高三的我們，承載著學(xué)校的深切厚望和父母的殷勤期盼。
我們也深刻地明白我們的命運(yùn)只能_我們自己去改寫，我們會(huì)用實(shí)際行動(dòng)回報(bào)所有關(guān)愛我們的人，不讓你們傷心，不讓你們失望，我們時(shí)刻不忘偉大的高三_班的班級(jí)理想：“一個(gè)都不能少?！?BR> 我們是一個(gè)團(tuán)結(jié)的大家庭，我們是兄弟，我們是姐妹，我們要讓兄弟姐妹們不僅有大學(xué)上，還要有好大學(xué)上。我們每一個(gè)人都不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗，我們是一個(gè)無堅(jiān)不摧的集體。我們勇于承擔(dān)起時(shí)代賦予我們的神圣使命。在此，我們高三_班在此宣誓：
我們要以堅(jiān)韌強(qiáng)健的意志，
以勇奪桂冠的信心，
以團(tuán)結(jié)拼搏的精神，
以追求卓越的豪邁。
以挑戰(zhàn)人生的信念，
只管耕耘，不問收獲。
為了實(shí)現(xiàn)我們的宏偉目標(biāo)，我們要擰成一股繩，搏盡一份力，狠下一條心，共圓一個(gè)夢(mèng)。我們將全力以赴，永不放棄。從現(xiàn)在起，我們會(huì)以最少的悔恨面對(duì)過去，用最少的浪費(fèi)面對(duì)現(xiàn)在，用最多的夢(mèng)想面對(duì)未來。
讓我們攜起手來，挑戰(zhàn)極限，滿載領(lǐng)導(dǎo)、老師，父母對(duì)我們的期望，勇敢地起航，我們將用拼搏扼住命運(yùn)的咽喉，用自信鑄就明日的輝煌，在_中學(xué)發(fā)展寫下光輝燦爛的一頁(yè)。
保護(hù)視力班會(huì)策劃書篇十
為了培養(yǎng)幼兒愛眼護(hù)眼的意識(shí)，教育幼兒從小養(yǎng)成保護(hù)視力，愛護(hù)眼睛的好習(xí)慣，10月17日，__區(qū)__幼兒園開展“呵護(hù)視力，珍視光明”的主題教育。
活動(dòng)中，大班老師通過讓孩子們親自扮演盲人感受失去光明的不便，教育孩子在生活中不僅要愛護(hù)自己的眼睛也要積極幫助盲人。中班老師組織幼兒進(jìn)行視力測(cè)評(píng)并教孩子們做易學(xué)易做的眼保健操，引導(dǎo)孩子關(guān)注自己的視力。小班老師則結(jié)合本班幼兒的年齡特點(diǎn)創(chuàng)編了《愛眼歌》，孩子們?cè)谡f說唱唱中掌握了保護(hù)視力的小秘密。此外，在家長(zhǎng)接孩子離園時(shí)，該園還通過發(fā)放倡議書向家長(zhǎng)宣傳科學(xué)用眼，保護(hù)視力的正確方法，呼吁家長(zhǎng)在孩子面前擺脫“手機(jī)控”的父母形象，給孩子樹立一個(gè)好榜樣。
該園相關(guān)負(fù)責(zé)人表示，將會(huì)一如既往做孩子的“健康衛(wèi)士”，為孩子健康成長(zhǎng)保駕護(hù)航。
保護(hù)視力班會(huì)策劃書篇十一
2、糾正學(xué)生不良用眼習(xí)慣和錯(cuò)誤的做眼睛保健操動(dòng)作;。
3、教育學(xué)生養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生、認(rèn)真做眼保健操和經(jīng)常鍛煉身體的習(xí)慣。
1、眼看東西的奧秘。
2、近視眼及其發(fā)生機(jī)制。
3、中學(xué)生患近視的原因。
4、科學(xué)用眼，預(yù)防近視。
俗話講：“眼睛是人的靈魂的天窗?！毖劬δ苁谷双@得豐富的知識(shí)材料，觀賞大自然的壯麗景色，表達(dá)內(nèi)心的情感，體現(xiàn)人的精神面帽貌，是人們認(rèn)識(shí)客觀世界的重要器官。眼睛是怎樣看.見東西的呢?眼睛好像一架照相機(jī)，其中角膜和晶狀體相當(dāng)于鏡頭，瞳孔相當(dāng)于光圈，脈絡(luò)膜相當(dāng)于暗箱，視網(wǎng)膜相當(dāng)于底片。眼睛可使自然界的物體成圖像，其道理和物體在照相機(jī)形成倒像是一樣的。當(dāng)然，人體這雙精巧的眼睛比照相機(jī)不知要復(fù)雜和精密多少倍，不是幾句話就能把它的全貌講清楚的。下面粗略介紹一下人眼成像的一段過程。眼睛看東西全靠眼球(即眼珠)。眼球四周那層眼白叫鞏膜，鞏膜是眼球的圍墻，是不透光的。眼球前面開的那個(gè)透明的窗口叫角膜，光線就從這里射向眼球。從角膜往里看，有一層粽黑色的東西叫虹膜，它中間留有一個(gè)小孔叫瞳孔，讓光線通過。虹膜的作用跟窗戶上的窗簾差不多，光線強(qiáng)烈刺眼睛的時(shí)候，虹膜就遮上一點(diǎn);光線看不清東西時(shí)候，虹膜就打開一點(diǎn)。光線通過瞳孔后繼續(xù)往里前進(jìn)，穿過晶狀體射到眼底上，晶狀體無色透明，呈扁圓形，像一個(gè)兩面凸的鏡片，如同放大鏡一般，有很強(qiáng)的聚光作用，能把物體射進(jìn)來的光線集中成影像。眼底上有一層薄膜叫視網(wǎng)膜，它能感受光的刺激，并和視神經(jīng)相聯(lián)系。從角膜射進(jìn)來的光線過了幾關(guān)，通過晶體集中成影像后，影的光刺激了視網(wǎng)膜，視網(wǎng)膜立即把這個(gè)消息通過視神經(jīng)報(bào)告給大腦。人就感覺到這個(gè)影像的亮光，看清楚了物體。
1、正常眼的調(diào)節(jié)。正常人的眼通過調(diào)節(jié)作用，既能看清遠(yuǎn)方的物體，也能看清近處的物體?？催h(yuǎn)方的物體時(shí)，眼睛不需作任何調(diào)節(jié)，物像主很清楚;而看近處的物體時(shí)，只有通過調(diào)節(jié)，使晶狀體變凸、增厚，屈光度增大，才能看清物體。晶狀體變凸是由于限內(nèi)睫狀肌收縮，使懸吊晶狀體的韌帶(即晶狀體小韌帶)放松而產(chǎn)生的。
2、近視眼及其發(fā)生機(jī)制。近視眼能看清近和物體，在看遠(yuǎn)處的物體時(shí)，由于物像落在視網(wǎng)膜的前方，因此看不清楚。近視可分為兩種，一種叫調(diào)節(jié)性近視，也叫假性近視，另一種叫軸性近視，也叫真性近視。中小學(xué)生的晶狀體彈性強(qiáng)，調(diào)節(jié)力大，當(dāng)物體(如書本)距離眼睛很近時(shí)，也能看得清楚。由于他們的讀書習(xí)慣不好，或由于采光、照明條件不好，總是把書本放得離眼睛很近，睫狀肌總是處于收縮狀態(tài)。久而久之，睫狀肌發(fā)生持續(xù)痙攣，一旦看遠(yuǎn)方物體時(shí)，睫狀肌不能放松，晶狀體也不能恢復(fù)到原來的扁平狀態(tài)，這種情況就是調(diào)節(jié)性近視。中、小學(xué)生的近視，絕大部分屬于這一類型。這時(shí)，如果注意保護(hù)視力，消除引起調(diào)節(jié)緊張的因素，視力可以好轉(zhuǎn)或恢復(fù)到正常。
3、患近視的原因。
(1)眼睛與書本的距離太近，看書和寫字姿勢(shì)不正確，用眼時(shí)間過長(zhǎng)。我們知道，眼睛看近物體就需要調(diào)節(jié)，要使晶狀體的凸度增加，以增大屈光能力。如果看物體的時(shí)間太久，會(huì)使晶狀體長(zhǎng)時(shí)間處于高度調(diào)節(jié)狀態(tài)，引起睫狀肌的疲勞。
(2)光線太弱或太暗，照明度不適合眼睛的要求。一般說來，看書、寫字所需的照明度應(yīng)不低于100勒克斯。
(3)看書的姿勢(shì)不正確，或看書的場(chǎng)所不恰當(dāng)。有些少年兒童喜歡躺著看書、坐車看書、走路看書。躺著看書，往往照明不足，姿勢(shì)歪斜，書本不易放正。為了看清字跡，必然把書本放得較近，這就要加強(qiáng)眼睛的調(diào)節(jié)，增加眼睛的負(fù)擔(dān)。如果長(zhǎng)期有這種不良的看書習(xí)慣，就容易造成近視。
(4)遺傳傾向的存在，一般高度近視(6屈光度以上，俗稱600度)大都是由遺傳因素引起的。但是，遺傳因素引起的近視占近視眼總數(shù)的比例較小。
近視眼是中小學(xué)的常見病，是造成視力不良的主要原因。預(yù)防少年兒童近視眼，須從多方面著手，采取綜合措施方能生效。
1、控制看書時(shí)間一般說來，年齡越小，連續(xù)看書、寫字的時(shí)間應(yīng)該越短。每當(dāng)連續(xù)看書寫字達(dá)到40-55分鐘時(shí)，就應(yīng)該休息10分鐘左右，看看天空的云朵(白天)或星星(晚上)，看看遠(yuǎn)處的樹木或建筑物，或者到室外散散步、做做游戲，讓眼睛得到休息。
2、保持正確的讀寫姿勢(shì)少年兒童看書、寫字要養(yǎng)成正確的姿勢(shì)。要坐得端正用本不要豎立或平放，最好與桌面成30度-40度角，使書本與視線垂直。眼睛和書本的距離保持一尺左右，前胸與桌沿保持一拳距離。眼睛不要向左、右斜視，不要歪扭著頭寫字，不要趴伏在桌上看書寫字，更不要躺在床上看書。
3、調(diào)節(jié)看書的光線家長(zhǎng)和老師應(yīng)給少年兒童創(chuàng)造良好的看書寫字的條件。在教室里集體晚自習(xí)，宜采用日光燈。在家中個(gè)人晚自習(xí)，燈泡不應(yīng)小于25瓦;最好采用局部照明，例如安裝臺(tái)燈，燈口宜配有淺色燈罩，以免眼睛受白燈光的刺激。光線應(yīng)從左前方射來，避免被其它物體擋住或減弱光線。白天看書寫字宜在室內(nèi)進(jìn)行，靠近窗戶，但又不應(yīng)被陽(yáng)光直接照射著。
4、走路、乘車不要看書走路或乘車看書是引起近視的原因之一。
5、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)和鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。表面看來，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，似乎與視力無關(guān)。其實(shí)，這是預(yù)防近視的重要措施之一。
6、堅(jiān)持做眼保健操眼保健操，是采用祖國(guó)醫(yī)學(xué)中的推拿、針灸、穴位按摩等方法的原理而科學(xué)地制定的。通過近按摩穴位，使弱的刺激引起條件反射，從而消除眼睛調(diào)節(jié)和集合的緊張狀態(tài)，并能加強(qiáng)眼部的營(yíng)養(yǎng)和組織的新陳代謝，改善和增進(jìn)血液循環(huán)，維持眼睛的正常生理功能。
7、看電視時(shí)要注意保護(hù)視力看電視時(shí)，最好坐在電視機(jī)正中前方，如坐在旁側(cè)，其觀察角度不應(yīng)小于45度;人與電視機(jī)的距離應(yīng)是電視屏幕尺寸的5-7倍，一般宜在2米左右;電視機(jī)放的高度宜與眼睛的水平線等高;要保持電視圖像清晰和穩(wěn)定，不要太亮或太暗;看電視時(shí)室內(nèi)最好開一支3瓦或5瓦的熒光燈，其位置宜在觀眾后方，使場(chǎng)所不會(huì)太暗;每看40或60分鐘電視，要有一個(gè)短時(shí)間的閉目休息，或在電視節(jié)目交換的間歇時(shí)間里，將視線挪開，看看周圍的東西，起身做做別的事情，活動(dòng)一下身體，讓眼睛得到休息。
8、多看綠色物體對(duì)眼睛有益當(dāng)我們經(jīng)過一陣緊張而繁忙的學(xué)習(xí)之后，在窗口旁或走出室外，抬頭眺望一下遠(yuǎn)處青綠色的莊稼和樹木，緊張的神經(jīng)頓時(shí)覺得緩和下來，疲勞的眼睛隨之感到十分輕松。這不僅是因?yàn)橥h(yuǎn)處使眼睛的調(diào)節(jié)放松，而且還在于青綠色對(duì)眼睛有緩和作用。
保護(hù)視力班會(huì)策劃書篇十二
1、初步懂得保護(hù)視力的重要性。
2、了解學(xué)習(xí)－些保護(hù)視力的有關(guān)常識(shí)，逐步養(yǎng)成好習(xí)慣。
3、愿意交流，清楚明白地表達(dá)自己的想法。
4、激發(fā)了幼兒的好奇心和探究欲望。
1、引導(dǎo)幼兒感知、討論有關(guān)“近視眼”的問題。
欣賞故事《倒霉的大近視眼》。
教師：聽聽故事里的近視眼是遇到了些什么困難。
1、看書、畫畫坐端正。
2、看電視要保持一定的距離。
3、不要用臟手揉眼睛。
4、定期檢查視力并進(jìn)行治療。
大家來做眼球操。
方法：伸出食指作向上、向下，順時(shí)針和逆時(shí)針移動(dòng)，眼球跟手指做各種方向的移動(dòng)，頭不能動(dòng)。幼兒掌握后，可加快速度。
保護(hù)視力班會(huì)策劃書篇十三
眼睛是人體最寶貴的感覺器官,是每個(gè)人美麗的心靈之窗。6月6日是“全國(guó)愛眼日”,佟家莊幼兒園將開展豐富多彩的宣傳教育活動(dòng)。
活動(dòng)期間,幼兒園以“保護(hù)眼睛”為主題,教育幼兒從小養(yǎng)成愛護(hù)視力,愛護(hù)眼睛的好習(xí)慣。一是教育孩子從小養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣;二是教育孩子正確掌握看書的習(xí)慣和姿勢(shì);三是一旦發(fā)現(xiàn)患有傳染性眼病應(yīng)及時(shí)隔離治療,痊愈后再和健康的孩子接觸;四是針對(duì)幼兒活潑愛動(dòng),經(jīng)常教育孩子不玩危險(xiǎn)性玩具,如鋒利的小刀、帶子彈的手槍、彈弓等,以免玩耍時(shí)不小心碰傷眼睛。
同時(shí)還通過圖片、兒歌、小游戲、故事等形式向幼兒宣傳近視眼的危害、近視眼是怎樣形成的以及近視眼的預(yù)防等一系列簡(jiǎn)單的眼睛保健知識(shí)。讓幼兒更進(jìn)一步的了解眼睛對(duì)我們的重要性,增強(qiáng)孩子愛眼意識(shí),普及護(hù)眼知識(shí)。
保護(hù)視力班會(huì)策劃書篇十四
一、活動(dòng)目的：
使隊(duì)員了解基本的交通規(guī)則，增強(qiáng)交通安全意識(shí)，提高遵守交通法規(guī)的自覺性，養(yǎng)成良好的遵守交通規(guī)則的習(xí)慣。
二、活動(dòng)準(zhǔn)備：
課件。
活動(dòng)過程：
一、隊(duì)會(huì)開始程序。
1、整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)。
主持人：各小隊(duì)報(bào)告人數(shù)，第一小隊(duì)報(bào)告人數(shù)……。
主持人：報(bào)告輔導(dǎo)員老師，本中隊(duì)?wèi)?yīng)到43人，實(shí)到43人，報(bào)告完畢。
（中隊(duì)長(zhǎng)向輔導(dǎo)員報(bào)告結(jié)束后，主持人或中隊(duì)長(zhǎng)面向全體隊(duì)員宣布。
主持人：我宣布，一（1）中隊(duì)《我是交通安全小標(biāo)兵》主題中隊(duì)會(huì)現(xiàn)在開始！
3、出旗、敬禮。
主持人：全體起立、出旗、敬禮。
（放出旗曲錄音，全體隊(duì)員向隊(duì)旗敬禮，中隊(duì)旗出場(chǎng)）
4、禮畢，唱隊(duì)歌。
主持人：禮畢，唱隊(duì)歌。
（放伴奏錄音，隊(duì)歌要唱完整）。
二、隊(duì)會(huì)活動(dòng)。
主持人：敬愛的老師，親愛的同學(xué)們，我們是21世紀(jì)的主人、是祖國(guó)的未來、民族的希望。我們愛學(xué)習(xí)、愛勞動(dòng)，是充滿生機(jī)的新一代。我們?cè)邳h的溫暖陽(yáng)光下成長(zhǎng)，在老師的悉心哺育下一天天成熟。我們是肩負(fù)重任、跨世紀(jì)的新苗。然而，各種安全隱患時(shí)刻威脅著我們，特別是交通安全，我們作為新世紀(jì)的主人，應(yīng)該了解一些基本的安全知識(shí)。
1、猜謎語活動(dòng)：
主持人：今天，第一小隊(duì)為我們帶來了謎語，想讓大家猜一猜。瞧！
（1）白色線條地上躺，不怕雨雪和冰霜，
行人踏在它身上，交通安全有保障。
主持人：你能猜一猜，這是什么嗎？（指名說）。
謎底（人行橫道）。
（2）圓圓三只大眼睛，十字路口做衛(wèi)兵，
紅燈停，綠燈行，黃燈亮起提個(gè)醒。
主持人：這個(gè)呢？
謎底（紅綠燈）。
2、看錄像，談感想：
輔導(dǎo)員播放“安全錄像”的錄相。
主持人：同學(xué)們，看了錄像，你明白了什么呢？
3、認(rèn)識(shí)交通安全標(biāo)志：
主持人：同學(xué)們不僅要知道這些要求，還要認(rèn)識(shí)我們身邊不會(huì)說話的老師，那就是交通安全標(biāo)志。第二小隊(duì)的隊(duì)員們就為我們帶來了許多的交通標(biāo)志的圖片，我們來做一個(gè)知識(shí)競(jìng)賽吧。
（知識(shí)競(jìng)賽：辨認(rèn)交通安全標(biāo)志）。
主持人：認(rèn)識(shí)了這些交通安全標(biāo)志，對(duì)我們的出行會(huì)有很大的幫助。正如一首兒歌說的好。
4、學(xué)習(xí)兒歌。
保護(hù)視力班會(huì)策劃書篇十五
班會(huì)目的：提升同學(xué)們對(duì)自我的肯定意識(shí)，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)，發(fā)展個(gè)性優(yōu)勢(shì)，提高學(xué)習(xí)興趣，特開展此次以“天生我材必有用”為主題的班會(huì)。從肯定自己、珍惜自己、相信自己三方面來展開。
班會(huì)時(shí)間： 20xx 年 9 月 9 日（星期五）
班會(huì)地點(diǎn)：本班教室
班會(huì)主持人：班長(zhǎng)
班會(huì)流程：
一、 播放歌曲《飛得更高》 6 分鐘
二、 班長(zhǎng)對(duì)從開學(xué)至今的班級(jí)各方面情況進(jìn)行一個(gè)概括化的總結(jié)。 5 分鐘
三、 由班級(jí)成員代表講述有關(guān)：坦然的、微笑的面對(duì)自己生命中的一些缺憾和工作中的不足，接納自己、揚(yáng)長(zhǎng)避短、充分發(fā)揮自己潛力的實(shí)例或故事。
1、 肯定自己，缺點(diǎn)也是特點(diǎn)：
2、 珍惜自己，使生命升值：
3、 相信自己，永遠(yuǎn)不說“我不行”：
四：同學(xué)各自寫出自身的優(yōu)點(diǎn)與特長(zhǎng)
五：老師總結(jié)
工作安排
1 、由班委根據(jù)舉行班會(huì)的目的商討班會(huì)主題，最后與老師共同確定
2 、班委根據(jù)主題，確定活動(dòng)的內(nèi)容與流程
3 、由宣傳與文藝委員負(fù)責(zé)與班會(huì)主題相匹配的音樂
保護(hù)視力班會(huì)策劃書篇一
1、 時(shí)間
2、 地點(diǎn) 3、 班主任 4、 主持人 5、 參與者
（二） 活動(dòng)程序
（三） 活動(dòng)紀(jì)實(shí)
五、 活動(dòng)思考
附樣稿:
當(dāng)國(guó)旗升起時(shí)，我該怎么做？
06級(jí)*****班
活動(dòng)背景
國(guó)旗是一個(gè)國(guó)家的標(biāo)志，是國(guó)家及其民族精神的象征。人們?cè)谂e行各種活動(dòng)時(shí)，常常舉行升旗儀式，以表示對(duì)國(guó)旗的熱愛和尊重。面對(duì)鮮艷的五星紅旗，熱愛祖國(guó)的美好情感充溢在每一個(gè)人的心中；面對(duì)五星紅旗，時(shí)代的使命又使每個(gè)人心潮澎湃。作為祖國(guó)騰飛的后繼者，我們拿什么奉獻(xiàn)給你——我的祖國(guó)！
一、班會(huì)目的
（1） 通過各種形式的活動(dòng)使學(xué)生對(duì)升旗禮儀有一個(gè)更深層次的了解。
（2） 在了解的基礎(chǔ)上讓學(xué)生可以真正的做到升旗禮儀。
（3） 開展這次活動(dòng)，使我們的心和祖國(guó)貼得更緊， 讓五星紅旗永遠(yuǎn)飄揚(yáng)在學(xué)生心中，增強(qiáng)我們?yōu)樽鎳?guó)的富強(qiáng)而勤奮學(xué)習(xí)的使命感。
一、 班會(huì)準(zhǔn)備 1. 教師準(zhǔn)備 查閱國(guó)旗有關(guān)知識(shí)、升旗禮儀讀本 2. 學(xué)生準(zhǔn)備
請(qǐng)同學(xué)們收集一些有關(guān)國(guó)旗方面及祖國(guó)今昔變化的材料。在教室黑板上，由同學(xué)們用五彩筆寫下面“面對(duì)國(guó)旗的思考”并畫出國(guó)旗的圖案。
準(zhǔn)備知識(shí)競(jìng)賽題目
準(zhǔn)備國(guó)歌及《紅旗飄票》歌曲及歌詞。
二、 班會(huì)過程
1、 時(shí)間：2007年3月11日*：**（時(shí)間自定）
2、 地點(diǎn)：**級(jí)*****班教室
3、 班主任：***
4、 主持人：***
5、 參與者：**級(jí)*****班全體學(xué)生（人）
（二）活動(dòng)程序
1、 主持人引言，宣布主題班會(huì)開始。宣布全體起立，高唱國(guó)歌。唱畢后全體落座。
和鮮血鑄起共和國(guó)的大廈的豐功偉績(jī)。（自查資料）
3、 接著開展國(guó)旗知識(shí)競(jìng)賽（有關(guān)知識(shí)見后）
4、 同學(xué)繼續(xù)即席發(fā)言，各抒己見，暢談祖國(guó)、國(guó)旗在心中的感受。
哪些問題？”
6、 班主任講話
（如）同學(xué)們?cè)诮鼛滋斓陌鄷?huì)準(zhǔn)備及今天的班會(huì)開展中，受到了愛國(guó)主義教育，今后我們要把這種愛國(guó)之情、報(bào)國(guó)之志，化為效國(guó)之行。不僅嚴(yán)肅對(duì)待升旗儀式和在國(guó)旗下講話的活動(dòng)，更應(yīng)努力學(xué)習(xí)，把專業(yè)知識(shí)學(xué)扎實(shí)并熟練掌握好技能，通過自身的努力為她增添色彩。
7、 主持人總結(jié)
（如）聽了同學(xué)們的發(fā)言，我心情激動(dòng)。通過知識(shí)競(jìng)賽大家更加了解國(guó)旗，認(rèn)識(shí)國(guó)旗。是啊，為了紅旗在祖國(guó)大地上高高飄揚(yáng)，有多少中華學(xué)子前赴后繼，用自己熾熱的真情抒發(fā)對(duì)祖國(guó)無盡的愛。同學(xué)們，讓我們用勤奮和努力開創(chuàng)新世紀(jì)的燦爛與輝煌，讓我們?cè)僖淮胃璩鎳?guó)，歌唱明天。合唱《紅旗飄飄》。
（三）活動(dòng)紀(jì)實(shí)（略）（班主任可安排學(xué)生對(duì)活動(dòng)作記錄）
三、 思考總結(jié)
通過這次主題隊(duì)會(huì)，大家深刻地體會(huì)到。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。同學(xué)們都立志做。。。。。。。。。。。。。。。。。。
另附資料參考：
一、國(guó)旗知識(shí)競(jìng)賽。
1.我國(guó)國(guó)旗的顏色是什么色?這種顏色象征了什么?
答：紅色。象征革命，象征國(guó)旗是由無數(shù)革命先烈用鮮血染成的。
2.國(guó)旗上有五顆星，大星代表什么?小五星又代表什么?
答：大星代表中國(guó)共產(chǎn)黨，小五星代表全國(guó)各族人民緊密團(tuán)結(jié)在黨的周圍。
3.將五星紅旗正式定為中華人民共和國(guó)國(guó)旗是在什么時(shí)候，什么會(huì)議上決定的?
答：在1949年9月， 在全國(guó)人民政治協(xié)商會(huì)議第一屆全全會(huì)議上決定的。
4.新中國(guó)第一面五星紅旗在什么時(shí)間，什么地點(diǎn)，由誰親手升起?
答：1949年10月1日，在開安門廣場(chǎng)， 由毛澤東同志親手升起。
5.我國(guó)西藏獲得和平解放，拉薩升起五星紅旗是在哪一年?
答：1951年。
6.什么節(jié)日應(yīng)升掛國(guó)旗?
答：國(guó)慶節(jié)、勞動(dòng)節(jié)、元旦、春節(jié)。
7.什么地方應(yīng)升掛國(guó)旗?
答：天安門廣場(chǎng)、新華門、全國(guó)人大常委會(huì)、國(guó)務(wù)院、中央軍 事委員會(huì)、最高人民法院、最高人民檢察院，中國(guó)人民政協(xié)、外交部、機(jī)場(chǎng)、港口、火車站、邊境口岸、邊海防、學(xué)校、政府機(jī)關(guān)等。
8.中小學(xué)生多長(zhǎng)時(shí)間舉行一次升旗儀式?
答：每周一次 9.升掛國(guó)旗時(shí)，應(yīng)將國(guó)旗置于什么位置? 答：顯著位置。 10.中華人民共和國(guó)國(guó)旗法是在什么時(shí)間、 什么會(huì)議上通過的? 11.新中國(guó)成立后，誰第一個(gè)為我國(guó)奪得了奧運(yùn)會(huì)金牌，使五星紅旗高高飄揚(yáng)在奧運(yùn)會(huì)場(chǎng)上? 答：許海峰。 12.1985年2月20日上午在南極喬治島上升起了第一面五星紅旗，它宣告了什么? 答：宣告了中國(guó)南極長(zhǎng)城考究站成立。 答：1990年6月28 日第七屆全國(guó)人大常委會(huì)第十四次會(huì)議通過的。
二、升旗禮儀
在每周一舉行的升旗儀式過程中,要求大家做到的升國(guó)旗禮儀是:
(1)集隊(duì)時(shí)隊(duì)伍整齊,安靜,有序,安全,不說笑,不打鬧;
(2)著裝整潔,規(guī)范;
(3)升旗時(shí)全體肅立,脫帽行注目禮。
(5)聆聽"國(guó)旗下講話"時(shí),要做到神情專注,適時(shí)適度鼓掌.
(6)若有特殊原因,未按時(shí)到達(dá)指定地點(diǎn),在國(guó)歌聲響起時(shí)要原地肅立,參加升旗儀式.
三、歌曲《紅旗飄飄》的歌詞
那是從旭日上采下的虹
沒有人不愛你的色彩
一張?zhí)煜伦蠲滥?BR> 沒有人不留念你的容顏
你明亮眼睛牽引著我
讓我守在夢(mèng)鄉(xiāng)眺望未來
當(dāng)我離開家的時(shí)候
你滿懷深情吹響號(hào)角
五星紅旗 你是我的驕傲
五星紅旗 我為你自豪
為你歡呼 我為你祝福
年輕的心 不會(huì)衰老
你明亮眼睛牽引著我
讓我守在夢(mèng)鄉(xiāng)眺望未來
當(dāng)我離開家的時(shí)候
你滿懷深情吹響號(hào)角
五星紅旗 你是我的驕傲
五星紅旗 我為你自豪
為你歡呼 我為你祝福
你的名字比我生命更重要
2.“我愛我的班”主題班會(huì)活動(dòng)方案
課 題：我愛我的班
時(shí) 間:2007年3月22日
參加人數(shù):48人
教學(xué)目的：
1、通過此次主題班會(huì)，目的是增強(qiáng)學(xué)生集體觀念和集體榮譽(yù)感，增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力，提高學(xué)生關(guān)心集體、建設(shè)集體的積極性和熱情，同時(shí)使學(xué)生對(duì)良好的學(xué)風(fēng)有了正確的認(rèn)識(shí)，讓學(xué)生在良好班集體的氛圍中健康成長(zhǎng)，并發(fā)揮自己的光和熱，努力為集體添把“柴”——“眾人添柴火焰高”。
2、激勵(lì)學(xué)生繼續(xù)學(xué)習(xí)的斗志，爭(zhēng)取順利度過高一階段的學(xué)習(xí)生活，為高質(zhì)量完成中學(xué)生活打下良好的思想基礎(chǔ)。
3、讓學(xué)生在組織活動(dòng)的過程中，充分地展現(xiàn)和鍛煉自己的能力。
教學(xué)重點(diǎn)：提高學(xué)生關(guān)心集體、建設(shè)集體的積極性和熱情
教學(xué)難點(diǎn)：
教學(xué)儀器：計(jì)算機(jī)、投影儀
教學(xué)方法：講授法、分析法，討論法
教學(xué)步驟：
一、組織教學(xué)
召開三次班干部會(huì)、兩次全班同學(xué)大會(huì)和小組討論會(huì)，對(duì)本次主題班會(huì)的內(nèi)容進(jìn)行動(dòng)員、討論和安排。調(diào)查了解同學(xué)們關(guān)心的熱點(diǎn)問題，確定班會(huì)主題內(nèi)容、班會(huì)形式和題目，班會(huì)具體準(zhǔn)備工作分工。
二、引入新課
總結(jié)上周的各項(xiàng)工作情況
三、講授新課
1、詩(shī)詩(shī)朗誦《高中生的豪言》
2、互相認(rèn)識(shí)的游戲
（1）、規(guī)則很簡(jiǎn)單，一如傳統(tǒng)游戲——“擊鼓傳花”：參與者伴著音樂傳一本書，當(dāng)音樂停下時(shí)，書在誰手中，誰就出來游戲，游戲以座位為單位，每個(gè)座位兩名成員。
兩位學(xué)生背靠背，雙方將答案寫在紙上答案?jìng)€(gè)數(shù)不限，答題過程中，兩位學(xué)生不能交換答案，以答案的符合數(shù)量給予獎(jiǎng)勵(lì)。1、最喜歡的食物2、最喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目3、興趣愛好。 4，最想對(duì)同座說的一句話。
（2）、“名人名言”互贈(zèng)。
3、請(qǐng)幾位同學(xué)講一則愛集體的實(shí)例或談?wù)勛约涸诎嗌系囊欢胃惺堋?BR> 4、實(shí)話實(shí)說
對(duì)班集體的說上一句自己想說的話；或者說你認(rèn)為怎么樣才能加強(qiáng)班集體力量。
5、班主任總結(jié)
我常常給我的學(xué)生講一個(gè)故事："我們有一天出去旅行，忽然間暴風(fēng)雨來了。我們沒地方避風(fēng)躲雨孩子們向前跑，一看前面有個(gè)草棚，大家嘩地沖了進(jìn)去，一沖進(jìn)去 大雨就來。大家好高興，"哇，今天運(yùn)氣不錯(cuò)喲，剛剛找了房子大雨就來。太快樂了！"大家也不顧慮房子干不干凈，有沒有人住過，只要有避雨的地方就很滿足 了。但這個(gè)房子在風(fēng)雨中突然間要倒塌，同學(xué)們想盡辦法"扶住它，不能讓房子倒塌"。一個(gè)班就是這樣一個(gè)生命體，我們就是其中鮮活的血液，她需要我們不斷輸送營(yíng)養(yǎng)，我們的思想、我們的一舉一動(dòng)時(shí)時(shí)刻刻影響著她。我們共同生活在042班這個(gè)大家庭里，每個(gè)人都是班級(jí)的一員，一個(gè)人表現(xiàn)得好壞會(huì)直接影響到班級(jí)的形象。我提議大家應(yīng)該正確處理好個(gè)人與班級(jí)的關(guān)系，從自身做起，人人保證自身的“清潔”，人人盡到對(duì)班級(jí)的責(zé)任。
主持人丙：因此，開展法制教育是很有必要的。我們今天班會(huì)的主題就是：
甲乙丙合：走好青春的每一步！
主持人甲：馬加爵,一個(gè)令人嘆息的名字，一起震驚全國(guó)的殺人案，一次不同尋常的審案經(jīng)歷。 主持人乙：因打牌時(shí)被懷疑作弊，便將4位同學(xué)殘忍地殺害了！并將尸體藏在宿舍內(nèi)的4個(gè)衣柜里。
主持人甲：馬加爵于2004年6月17日被執(zhí)行了槍決，這是一個(gè)意料之中的死亡結(jié)局，但是馬加爵不是一個(gè)句號(hào)。馬加爵猶如一根鋒利的針，挑破了我們時(shí)常不文明的膿瘡，刺痛了我們已經(jīng)日益麻木的神經(jīng)。
主持人乙：同學(xué)們，殘酷的事實(shí)告訴我們，法律與我們息息相關(guān)，密不可分，法，就在我們身邊。馬加爵慘案值得我們深思，讓我們一起走進(jìn)法律世界，看看人們對(duì)這一案件的反思。
主持人丙：家庭的反思：慘案發(fā)生后，馬加爵的父母、姐姐和奶奶來到邵瑞杰的家鄉(xiāng)，向“云大命案”受害者邵的家屬道歉。但邵家無法接受這突如其來的“客人”，邵氏雙親將馬家人拒之門外，馬家4人冒雨下跪1個(gè)多小時(shí)，終于打動(dòng)了邵氏家人。
主持人甲：社會(huì)的反思：我們要實(shí)施一種普遍的文明教化，把有關(guān)人和文明的最基本規(guī)則，灌輸給每個(gè)人，使這些戒律能夠在激情、罪惡的欲望涌動(dòng)的時(shí)候，有效地起到約束作用。
主持人乙：馬加爵的反思：最想對(duì)親人們說聲對(duì)不起！
主持人丙：下面，讓我們一起來聽一聽馬加爵獄中“懺悔書”！（略）
（以錄音的形式出現(xiàn)，并配上音樂《心聲》，渲染氣氛）
“撥開迷霧，規(guī)劃職場(chǎng)”主題班會(huì)策劃書
一、 班會(huì)背景及意義：
背景：
數(shù)十載寒窗苦讀，數(shù)十載披荊斬棘，承載著太多的夢(mèng)想與追求，我們走進(jìn)了大學(xué)這個(gè)神圣而又莊嚴(yán)的殿堂。在這我們“指點(diǎn)江山，激揚(yáng)文字”，在知識(shí)的海洋遨游，和同學(xué)一起編織未來的夢(mèng)想。這里是人生的一篇唯美的樂章，那如何奏響這篇唯美的樂章？時(shí)光如流，歲月不居。一不小心，我們便告別了幾分青澀，些許懵懂的大一大二，同時(shí)也帶著三分好奇，七分恐懼，不舍的走進(jìn)了屬于大三旋律。如果說，大一是摸索適應(yīng)，大二是前進(jìn)奮斗，那么大三則是明確規(guī)劃。是考研規(guī)劃？還是職場(chǎng)準(zhǔn)備？有人充滿了希望的曙光，有人卻帶著迷惘的浮光，有人規(guī)劃明確，有人卻還在混混沌沌。那么就讓規(guī)劃這個(gè)話題走進(jìn)班級(jí)，讓我們?nèi)计鹣Ｍ幕鹁妫樟谅殘?chǎng)的明天。一個(gè)大學(xué)生到底怎樣運(yùn)用自己的時(shí)間，怎樣發(fā)揮自己的專長(zhǎng)，未來的人生才會(huì)前途一片光明呢？人生目標(biāo)的真正確立將為我們搭起一座虹橋，讓我們?cè)诖髮W(xué)里活出大學(xué)生的大學(xué)生活。給青春插上騰飛的翅膀。
危機(jī)感、對(duì)夢(mèng)想的思考，喚起同學(xué)們的行動(dòng)力，成就我們的美好未來。引導(dǎo)同學(xué)確立大學(xué)目標(biāo)和職業(yè)理想，樹立正確的人生觀、價(jià)值觀，對(duì)未來生活進(jìn)一步的深思，并做一個(gè)詳細(xì)的計(jì)劃，使同學(xué)們有計(jì)劃、有意義地度過大學(xué)四年，同時(shí)也加深同學(xué)之間的溝通交流，通過主題班會(huì)的開展，我們將達(dá)到以下幾點(diǎn)： 1、充分認(rèn)識(shí)自我，合理定位自己，明確人生發(fā)展規(guī)劃。
2、認(rèn)清現(xiàn)實(shí)社會(huì)，認(rèn)清自己的處境懂得大學(xué)生活的誤區(qū)，消除困惑，走出誤區(qū)；
3、感受生活的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個(gè)
人，善待生命的每一天，為生命的每一天賦予意義。
4、學(xué)習(xí)個(gè)人簡(jiǎn)歷的制作以及完善，職場(chǎng)禮儀的學(xué)習(xí)，面試技巧的學(xué)習(xí)。提升職業(yè)技能，積累職業(yè)經(jīng)驗(yàn)。
二、班會(huì)主題：撥開迷霧，規(guī)劃職場(chǎng)
三、參會(huì)對(duì)象：2009級(jí)制藥工程一班全體同學(xué)、班主任和輔導(dǎo)員
四、班會(huì)時(shí)間：2012年04月12日
五、班會(huì)地點(diǎn)：xxx樓4103教室
六、班會(huì)前期準(zhǔn)備：
1、由班長(zhǎng)、團(tuán)支書聯(lián)系、協(xié)助輔導(dǎo)員，為主題班會(huì)做相關(guān)的準(zhǔn)備材料。
2、提前申請(qǐng)班會(huì)教室并對(duì)教室做簡(jiǎn)單的裝飾。
3、班委在班會(huì)前聯(lián)系通知便落實(shí)好相關(guān)參會(huì)人員，并提前通知他們出席班會(huì)時(shí)間、地點(diǎn)，
4、簡(jiǎn)單收集整理此次主題班會(huì)主講人資料以便班會(huì)主持人介紹。
5、班委準(zhǔn)備落實(shí)相關(guān)的拍照人員及錄制視頻人員。
6、班長(zhǎng)和團(tuán)支書于班會(huì)前聯(lián)系好班主任及輔導(dǎo)員參會(huì)。
七、班會(huì)流程
1．出席班會(huì)的班主任、輔導(dǎo)員及該班級(jí)全體同學(xué)準(zhǔn)時(shí)到場(chǎng)。
2．班會(huì)主持人發(fā)言，說明班會(huì)的主題及目的，宣布主題班會(huì)開始，并對(duì)出席本次班會(huì)的嘉賓做簡(jiǎn)短的介紹。
3.由輔導(dǎo)員圍繞“撥開迷霧，職場(chǎng)規(guī)劃”對(duì)時(shí)下我們所面對(duì)的一些困惑作全面的分析，便提出實(shí)質(zhì)性的建議及指導(dǎo)，做出明確規(guī)劃。
4. 班會(huì)互動(dòng)環(huán)節(jié)，即由輔導(dǎo)員針對(duì)同學(xué)個(gè)人提出所困惑的問題進(jìn)行分析，并給予可行性的建議及指導(dǎo)。
5、全體師生合唱《我的未來不是夢(mèng)》
6、由主持人對(duì)主題班會(huì)進(jìn)行總結(jié)發(fā)言，并感謝參會(huì)人員，并宣布班會(huì)圓滿結(jié)束。
八、活動(dòng)要求：
1、各班委事先準(zhǔn)備認(rèn)真完成好自己的任務(wù)（包括：輔導(dǎo)員的協(xié)助工作、教室的預(yù)定以及班會(huì)的具體工作），務(wù)必將班會(huì)按時(shí)舉行。
2、班會(huì)時(shí)間限制在一個(gè)小時(shí)左右，維持好班級(jí)秩序。班委要起帶頭作用，積極發(fā)言，注意調(diào)動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)氣氛。
九、活動(dòng)預(yù)期效果：
通過此次主題班會(huì)的開展，讓同學(xué)們充分認(rèn)識(shí)大學(xué)生活，體會(huì)大學(xué)生活的豐富多彩，并提高思想覺悟，激發(fā)大家的學(xué)習(xí)生活熱情。
同時(shí)能夠比較客觀地去重新認(rèn)識(shí)、評(píng)價(jià)自我，逐漸的適應(yīng)大學(xué)生活，珍惜時(shí)光，充實(shí)自己，也增進(jìn)同學(xué)們的友誼，營(yíng)造文明、和諧的班級(jí)氛圍。
更重要的是通過主題班會(huì)的交流，能夠積極思索自己的未來，并對(duì)自己接下來的大學(xué)時(shí)光做出科學(xué)、合理的規(guī)劃，為自己踏入職場(chǎng)做好充分的準(zhǔn)備。
十、存在問題及解決方案
2012年04月12日
大學(xué)主題班會(huì)策劃書
1. 大學(xué)主題班會(huì)策劃書
2. 大學(xué)主題班會(huì)策劃書
3. 大學(xué)主題班會(huì)策劃書
1、大學(xué)主題班會(huì)策劃書
一、班會(huì)主題：我安全我幸福
二、班會(huì)背景和目的：學(xué)期始末是校園安全事件的高發(fā)期。通過組織校園安全教育主題班會(huì)，教育和引導(dǎo)學(xué)生提高防火、防盜、防搶、防騙、防傳銷、防邪教、防交通事故的防范意識(shí)，提高學(xué)生應(yīng)對(duì)突發(fā)事件和自我保護(hù)能力，倡導(dǎo)學(xué)生自覺維護(hù)校園安全，為平安校園建設(shè)作出積極貢獻(xiàn)。
三、主辦班級(jí)：建筑系建筑工程技術(shù)二班。
四、班會(huì)時(shí)間：2014年3月11日 9點(diǎn)20。
五、班會(huì)宣傳：
1、由當(dāng)月負(fù)責(zé)策劃班會(huì)的班委精心編寫班會(huì)策劃書。
2、由宣傳委員在班內(nèi)宣傳班會(huì)主題精神和意義。
3、由新聞聯(lián)絡(luò)委員撰寫新聞稿交由輔導(dǎo)員發(fā)布在學(xué)院官網(wǎng)班級(jí)園地。
六、班會(huì)過程：
1、由考勤委員對(duì)到場(chǎng)同學(xué)進(jìn)行考勤。
2、由班會(huì)主持人宣布班會(huì)開始全體起立唱國(guó)歌。
3、講有關(guān)安全事宜的問題(煙酒、違規(guī)的電器、管制道具、禁止的物品等)。
4、講有關(guān)由不安全因素引發(fā)的案例。
5、由班內(nèi)同學(xué)補(bǔ)充相關(guān)事情。
6、由班級(jí)導(dǎo)師總結(jié)及補(bǔ)充此次班會(huì)的實(shí)施并提出意見。
7、由新聞聯(lián)絡(luò)委員全場(chǎng)記錄并拍攝照片撰寫新聞稿。
8、由此次班會(huì)策劃人寫下班會(huì)總結(jié)交由輔導(dǎo)員。
七、班會(huì)要求：
1、通過開展主題班會(huì)的形式提高同學(xué)對(duì)安全幸福的'的認(rèn)識(shí)。
2、加強(qiáng)自我安全意識(shí)提高安全防范。
3、保證班上同學(xué)的出勤率達(dá)到百分之百。
4、未向輔導(dǎo)員或班級(jí)導(dǎo)師請(qǐng)假的同學(xué)而缺席按照違反考勤處理。
2、大學(xué)主題班會(huì)策劃書
一、活動(dòng)背景
大學(xué)有很多風(fēng)景也有很多誘惑，如何把握大學(xué)生活至關(guān)重要，大學(xué)也充滿機(jī)遇的平臺(tái)，抓住了機(jī)遇，你便有可能成就人生的輝煌。但機(jī)遇只垂青于有準(zhǔn)備的人，準(zhǔn)備的充分才能得到命運(yùn)之神的惠顧，所以對(duì)于大學(xué)生，特別是剛?cè)胄５拇笠恍律浅Ｓ斜匾诖髮W(xué)生活之前進(jìn)行一次規(guī)劃，特舉辦“規(guī)劃大學(xué)生活，明確奮斗目標(biāo)”的主題班會(huì)。
二、活動(dòng)形式
閱讀分享及討論式學(xué)習(xí)
三、活動(dòng)主題
規(guī)劃大學(xué)生活，明確奮斗目標(biāo)
四、活動(dòng)時(shí)間
20xx年10月13日晚上7點(diǎn)半
五、活動(dòng)地點(diǎn)
逸夫藝術(shù)樓411教室
六、活動(dòng)對(duì)象
設(shè)計(jì)四班全體同學(xué)及其他嘉賓
七、班會(huì)目的
為了促進(jìn)在校大學(xué)生充分利用大學(xué)美好寶貴的時(shí)間，合理規(guī)劃自己的大學(xué)生涯，為自己的今后的生涯作鋪墊，培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立自主的意識(shí)，使學(xué)生深入了解自己，正確設(shè)計(jì)自己的未來藍(lán)圖，通過對(duì)大學(xué)生活的表現(xiàn)討論及學(xué)長(zhǎng)的互動(dòng)交流和經(jīng)驗(yàn)分享，使同學(xué)們明確自己的目標(biāo)，做好大學(xué)生活的準(zhǔn)備和規(guī)劃。
八、活動(dòng)流程
1、籌備
（1）策劃階段：活動(dòng)策劃書的形成
（2）審批階段：遞交策劃書和預(yù)算經(jīng)費(fèi)
（4）物資購(gòu)臵：有相關(guān)人員提供活動(dòng)過程中所需材料
2、開場(chǎng)
主持人致開幕詞，宣布本次主題班會(huì)開始
3、過程
（1）朗誦欣賞：《我的大學(xué)，我的夢(mèng)想》，培養(yǎng)同學(xué)們的青春
激情和對(duì)未來的憧憬。
（2）才藝展示：《紅蜻蜓》，為了活躍現(xiàn)場(chǎng)氣氛，進(jìn)行演唱歌曲《紅蜻蜓》，讓同學(xué)們唱出自己的理想。
（3）校友情：學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐經(jīng)驗(yàn)分享，回歸主題，提現(xiàn)濃濃校友情。請(qǐng)學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐們講述學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，使同學(xué)們更好的規(guī)劃大學(xué)生活。
（4）激發(fā)睿智，全班同學(xué)交流自己的大學(xué)生活目標(biāo)
（5）中途插播有關(guān)主題的圖文資料
（6）請(qǐng)同學(xué)們進(jìn)行人生目標(biāo)發(fā)言，講述自己的大學(xué)規(guī)劃
（7）班會(huì)即將達(dá)到尾聲，讓同學(xué)們?cè)诩埳蠈懴伦约捍髮W(xué)四年的看法和對(duì)大學(xué)生活的規(guī)劃，明確自己今后的目標(biāo)。
4、閉幕
（1）由主持人完成活動(dòng)總結(jié)，宣讀閉幕詞，重溫主題。
（2）班委會(huì)完成活動(dòng)期間相關(guān)資料的整理與歸納
九、注意事項(xiàng)
1，加大宣傳力度。
2，整個(gè)活動(dòng)中要有人負(fù)責(zé)拍照工作。
3，活動(dòng)后總結(jié)要做到及時(shí)寫，及時(shí)交，擴(kuò)大活動(dòng)影響力。
4，活動(dòng)過程中要注意人員的安排妥善，一定要注意條理性及現(xiàn)場(chǎng)秩序。
5，所有人員必須遵守現(xiàn)場(chǎng)秩序，有負(fù)責(zé)人員維持。
十、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)運(yùn)費(fèi)預(yù)算
此次班會(huì)除活動(dòng)內(nèi)容外，其他一切從簡(jiǎn)。具體包括：
1，打印費(fèi)
2，獎(jiǎng)品若干
3，租片沖洗
3、大學(xué)主題班會(huì)策劃書
一、活動(dòng)目的：做為一名大學(xué)生，因該時(shí)刻關(guān)注國(guó)家的時(shí)事
政治，一方面能夠提升自身的思想能力，另一方了解國(guó)家的相關(guān)動(dòng)向，對(duì)于自身以后的發(fā)展將有很大益處。因此，開展有關(guān)學(xué)習(xí)“兩會(huì)精神”的主題班會(huì)很重要。對(duì)“兩會(huì)”
涉及的多方面內(nèi)容做細(xì)致的敘述分析，加深了同學(xué)們對(duì)“兩會(huì)”的了解和彼此間的交流，讓大家從思想上開始重視“兩會(huì)”的召開，為日后踏上社會(huì)將會(huì)遇到的問題打好了預(yù)防針。
二、承辦單位：商管系連鎖（2）班全體
三、活動(dòng)時(shí)間：20xx年4月6日-晚上7點(diǎn)
四、活動(dòng)對(duì)象：商管系連鎖（2）班全體人員
五、活動(dòng)地點(diǎn)：四川省商務(wù)職業(yè)學(xué)院4502教室
六、活動(dòng)內(nèi)容：
1、提前將全班同學(xué)分成小組，分別討論如何學(xué)習(xí)“兩會(huì)”。
2、介紹班會(huì)主題及班會(huì)流程，對(duì)“兩會(huì)”進(jìn)行簡(jiǎn)單的說明。
3、進(jìn)行“兩會(huì)”問答游戲環(huán)節(jié)，以宿舍為單位各派一名代表選取一個(gè)帶有“兩會(huì)”問題的氣球，踩破氣球回答問題，與舍友共同探討，回答問題。若答不上可以向其他人求助。
4。征求同學(xué)們對(duì)學(xué)習(xí)“兩會(huì)”的各種方式，主動(dòng)學(xué)習(xí)“兩會(huì)”精神，號(hào)召同學(xué)們幾級(jí)參加班級(jí)宣傳欄關(guān)于“兩會(huì)”的宣傳布置。讓同學(xué)們?cè)谌粘Ｉ钪嘘P(guān)注“兩會(huì)”，與中國(guó)共奮進(jìn)，爭(zhēng)做合格的大學(xué)生。
七、活動(dòng)流程：
1、提前通知同學(xué)到指定地點(diǎn)，準(zhǔn)備參加做好準(zhǔn)備。
2、安排部分同學(xué)提前到教室場(chǎng)地布置，維持秩序；各種所需要物品搬運(yùn)等。
4、其他同學(xué)提前10分鐘到場(chǎng)，維護(hù)秩序的人員讓同學(xué)有序入座，避免出現(xiàn)擁擠與哄鬧現(xiàn)象發(fā)生。
5。主題活動(dòng)開始前，紀(jì)律委員點(diǎn)到（預(yù)計(jì)3分鐘）
6。被選主持人致開場(chǎng)詞，之后有序安排活動(dòng)開展。
保護(hù)視力班會(huì)策劃書篇二
1、掌握近視的發(fā)病原因和預(yù)防。
2、要求學(xué)生能做到預(yù)防近視的“六不要”“四注意”以及“三個(gè)一”。
5、培養(yǎng)學(xué)生形成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，并且持之以恒。
近視的預(yù)防以及用眼衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成教育。
（一）導(dǎo)入：
1．謎語導(dǎo)入：上課之前，老師想先給同學(xué)們猜一個(gè)謎語，“上邊毛，下邊毛，中間有顆黑葡萄?！?BR> 生：謎底是眼睛。
2．（出示一些學(xué)生戴眼鏡的圖片）師：這些人有什么特點(diǎn)？
生：他們都近視了，戴眼鏡。
師：對(duì)了，人們?cè)谛稳菀粯訓(xùn)|西非常寶貴和重要時(shí)，總喜歡打這樣的比方，像愛護(hù)你的眼睛一樣去愛護(hù)你所珍惜的東西，所以我們從而得知眼睛之寶貴決不亞于生命。而往往，你在擁有珍貴的東西時(shí)卻不懂得珍惜，就好像眼睛一樣，當(dāng)你視力不好的時(shí)候，后悔已來不及了。今天我們就來學(xué)習(xí)保護(hù)視力的重要方面《預(yù)防近視》。（出示課題）。
（二）新課講授：
（游戲）下面，我們一起來做一個(gè)游戲，通過做這個(gè)游戲你從中得到什么啟示。
教師請(qǐng)一位學(xué)生上講臺(tái)，用事先準(zhǔn)備好的紅領(lǐng)巾蒙住他的眼睛，然后讓他去找一很熟悉的同學(xué)，看看他用多少時(shí)間。（同學(xué)們可以給他記時(shí)）。
接著，可以將蒙眼睛的布去處，然后在讓這位同學(xué)去找人，看看要用多長(zhǎng)時(shí)間。（請(qǐng)全班同學(xué)記時(shí)）。
請(qǐng)這位同學(xué)自己說說兩次找人在時(shí)間上有什么不同，原因是什么？（說明了，失去了眼睛就等于失去了光明，失去了光明就等于失去了世界）。
1.介紹視力不良的概念，以及為學(xué)生介紹關(guān)于學(xué)生視力不良調(diào)查率。
師：視力不良是指裸眼視力低于1.0，近視、遠(yuǎn)視、散光、弱視以及其他眼病都是引起視力不良的原因。據(jù)國(guó)家體育總局公布的第二次國(guó)民體質(zhì)報(bào)告顯示，，我國(guó)小學(xué)生視力不良率為31.67%，初中生58.07%，高中生和大學(xué)生的視力不良率分別高達(dá)76.02%，82.68%，北京醫(yī)科大學(xué)兒童青少年衛(wèi)生研究所季成葉教授目前透漏：“中國(guó)學(xué)生近視發(fā)病率在全世界的排名從的第4位上升到目前的第2位，僅次于日本?！边@節(jié)課，我們主要介紹近視的預(yù)防。
2.近視的危害。
（1）影響正常生活。
（2）影響學(xué)生升學(xué)、就業(yè)。
（3）影響學(xué)生體質(zhì)健康近視可致盲。
3.近視的原因。
師：那么究竟哪些壞習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致近視的產(chǎn)生呢？（請(qǐng)學(xué)生表演）同學(xué)們不要用語言回答，把你的想法用動(dòng)作表演出來。
生：用表演的`形式逐一將生活中感悟的近視的原因表演出來。
師：（每一個(gè)學(xué)生表演完以后，請(qǐng)全班同學(xué)說出這位同學(xué)表演的內(nèi)容）老師最后總結(jié)近視的原因。
（1）遺傳因素。
（2）環(huán)境因素：采光、照明、課桌椅、印刷品。
（4）飲食習(xí)慣：挑食、偏食。
4.近視的預(yù)防。
生：學(xué)生舉手回答。
師：老師課件出示“六不要”的內(nèi)容。
1.不要在光線暗的地方看書。
2.不要在耀眼的強(qiáng)光下或日光下看書。
3.不要在走路或乘車時(shí)看書。
4.不要躺著看書。
5.不要歪著頭寫字。
6.不要天天長(zhǎng)時(shí)間看電視。
生：學(xué)生齊讀‘六不要’。
師：現(xiàn)在讓我們來看看“四注意”指的又是什么內(nèi)容。
1.讀書一小時(shí)，要注意休息幾分鐘。
2.注意讀書寫字的姿勢(shì)。
3.注意認(rèn)真做眼保健操，積極參加體育鍛煉。
4.注意營(yíng)養(yǎng)均衡，不挑食，不偏食。
師：除了我們剛剛學(xué)習(xí)的“六不要，四注意”，還要做到什么呢？
生：要做到“三個(gè)一”。
師：有沒有同學(xué)知道“三個(gè)一”指的是什么？（看現(xiàn)場(chǎng)反應(yīng)）。
我們看屏幕（播放課件“三個(gè)一”）。
一尺、一拳、一寸。
眼睛距書本一尺，胸口離課桌一拳，握筆距筆尖一寸。
師：一尺和一寸分別是多長(zhǎng)？有同學(xué)知道嗎？（看現(xiàn)場(chǎng)反應(yīng)）一尺相當(dāng)于100/3厘米，即33.33厘米，一寸相當(dāng)于10/3厘米，即3.33厘米。現(xiàn)在，老師希望同學(xué)們按照“三個(gè)一”的要求，把讀書寫字姿勢(shì)做出來。
生：（學(xué)生做出姿勢(shì)）。
師：（巡查學(xué)生姿勢(shì)情況）。
師：同學(xué)們都做得很好，希望不只是現(xiàn)在做得好，在以后的學(xué)習(xí)中，也可以嚴(yán)格按照這樣的姿勢(shì)，養(yǎng)成良好的習(xí)慣。
（三）鞏固知識(shí)。
師：剛才我們學(xué)習(xí)預(yù)防近視‘六不要、四注意’以及‘三個(gè)一’，下面我們一起來回顧齊讀一下這三方面的內(nèi)容。
生：齊讀。
保護(hù)視力班會(huì)策劃書篇三
1、通過活動(dòng)讓學(xué)生知道每的6月6日是全國(guó)愛眼日。
2、指導(dǎo)學(xué)生了解眼睛的基本結(jié)構(gòu)，學(xué)會(huì)保護(hù)眼睛的常識(shí)以及掌握正確的眼保健操的穴位和姿勢(shì)。
3、使學(xué)生感受到眼睛的重要性，懂得保護(hù)眼睛從我做起，從現(xiàn)在做起?；顒?dòng)準(zhǔn)備：相關(guān)的視頻、媒體、快板、照片的搜集。
師：
1、上邊毛下邊毛中間一顆黑葡萄？這是什么？（眼睛）。
2、眼睛是我們身上很重要的器官。誰知道眼睛的作用？
3、有了一雙明亮的眼睛可以看清事物，這是多么的重要。今天讓我們一起來了解我們的眼睛，保護(hù)我們的小眼睛。
齊讀課題：保護(hù)我們的小眼睛。
師：要想保護(hù)我們的小眼睛，首先讓我們一起來了解一下眼睛的構(gòu)造。
1、角膜：眼球最外面的一層透明體，用來收集圖象。
2、虹膜：通俗點(diǎn)講究是瞳孔周圍，中國(guó)人是咖啡色，歐洲人是藍(lán)色的部分。
3、晶狀體：透明而有彈性，能收縮和舒張，使遠(yuǎn)近不同的物體準(zhǔn)確成象在視網(wǎng)膜上。
4、瞳孔：在角膜和晶狀體之間，中央有小孔，小孔能放大和縮小，從而調(diào)節(jié)進(jìn)入眼睛的光線強(qiáng)弱。
5、視網(wǎng)膜：眼睛最里面一層，能呈現(xiàn)圖像，信息，但是倒圖像。
6、視神經(jīng)：能把雙眼獲得的圖像大小、形狀、色彩、動(dòng)與靜等信息傳遞給大腦。師：眼睛的構(gòu)造很微妙，很神奇，也很脆弱，所以由外面的眼皮保護(hù)著。那么有誰知道眼睫毛的作用？（生：擋住風(fēng)沙和灰塵。）。
師：是啊，眼睫毛也是用來保護(hù)我的眼睛的，你看造物主把一切美好的東西都給了我們，所以我們要……齊讀課題）。
1、師：可是有個(gè)孩子叫努努力，他的眼睛怎么啦？請(qǐng)看視頻，播放視頻《保護(hù)視力》。
2、看了錄象，誰來說說他的眼睛怎么啦？生：看不見了。為什么會(huì)眼睛看不見了呢？書寫姿勢(shì)不正確，眼睛離書本太近；看電視太近；躺著看書。
3、聽聽專家是怎么說的。繼續(xù)看。你聽到了什么？
老師總結(jié)：
1、看書寫字眼睛要與書本保持一尺的`距離。
2、看電視也不能太近，必須保持三米的距離。
3、也不能在完全黑暗的房間里看電視。
4、不能躺在床上看書。師：我們知道了保護(hù)視力從身邊小事做起，讓我們來聽聽施羽菲等同學(xué)給我們帶來的快板，《保護(hù)眼睛》有請(qǐng)。師：謝謝他們精彩的快板，讓我們?cè)僖淮沃懒巳绾稳ケＷo(hù)我們的小眼睛。
師：那么請(qǐng)大家說一說平時(shí)你是怎樣愛護(hù)自己的眼睛的，舉出例子。
生：我想對(duì)說……說道的同學(xué)要呼應(yīng)。
師：同學(xué)們都知道了不好的用眼衛(wèi)生要改正，保護(hù)眼睛不是一朝一夕的事，需要堅(jiān)持和注意，那么我們四人一組來討論一下日常我們?cè)撊绾伪Ｗo(hù)視力？（學(xué)生討論，交流）。
師：同學(xué)們說得很好，老師把它總結(jié)如下：學(xué)生齊讀。
師：在日常的生活中老師發(fā)現(xiàn)同學(xué)們做眼保健操的穴位還沒有找準(zhǔn)。今天讓我們一起重溫正確的姿勢(shì)和穴位。請(qǐng)看眼保健操操法分解演示。播放視頻：要求：仔細(xì)看，認(rèn)真聽，跟著學(xué)。
大家知道了正確的做法，希望每天的二次眼保健操大家都能認(rèn)真做。保護(hù)眼睛是多方面的，我們還可以從飲食上來調(diào)節(jié)。
第一類：維生素a和胡蘿卜素缺乏維生素a，人體從亮到暗的適應(yīng)能力就會(huì)下降，還會(huì)導(dǎo)致眼睛干燥、轉(zhuǎn)動(dòng)不靈。補(bǔ)充來源：肝臟、蛋黃和全脂奶。植物性食品當(dāng)中的胡蘿卜素可以在體內(nèi)轉(zhuǎn)變成維生素a，各種蔬菜顏色越深，胡蘿卜素含量就越高。
第二類：維生素b族維生素b2被稱為“美目維生素”，缺乏這，眼睛容易疲勞、怕光、流淚。補(bǔ)充來源：雞蛋黃、牛奶、動(dòng)物內(nèi)臟、瘦肉、豆類、各種粗糧、全麥?zhǔn)称返取?BR> 第三類：鈣和鋅等礦物質(zhì)膳食中長(zhǎng)期缺鈣，會(huì)導(dǎo)致眼球轉(zhuǎn)動(dòng)不靈活，眼肌凋節(jié)能力和恢復(fù)能力差，使近視度數(shù)加深；缺鋅會(huì)造成弱光下視物不清。補(bǔ)充來源：牛奶、豆腐等補(bǔ)鈣佳品；貝類和軟體類海鮮、動(dòng)物運(yùn)動(dòng)部位的瘦肉、魚類、黑芝麻、西瓜子、核桃等則含鋅豐富。
第四類：維生素c、維生素e和類胡蘿卜素等抗氧化物質(zhì)它們可以延緩眼球功能的衰老，補(bǔ)充來源：所有新鮮蔬菜和柑橘類水果、山楂、鮮棗、獼猴桃、草莓等；各種新鮮堅(jiān)果、豆類、粗糧、大豆油等；黃玉米、黃小米等。計(jì)算機(jī)對(duì)視力危害很大，應(yīng)多吃些明目食品，如枸杞、菊花、決明子。飲茶能防止視力衰退和恢復(fù)視力。
保護(hù)視力班會(huì)策劃書篇四
近年來，由于學(xué)生不能正確地預(yù)防近視，防治近視已越來越為老師、家長(zhǎng)及社會(huì)所關(guān)注。保護(hù)視力，預(yù)防近視是關(guān)系到下一代的健康成長(zhǎng)。因此。我校根據(jù)上級(jí)文件精神，為減輕學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)，切實(shí)做好防治近視工作，開展了護(hù)視力月活動(dòng)，現(xiàn)在活動(dòng)總結(jié)如下：
一、認(rèn)真落實(shí)有關(guān)精神，高度重視預(yù)防近視月活動(dòng)。
首先，我們召開了各村小校長(zhǎng)會(huì)議，傳達(dá)了衛(wèi)生保健所學(xué)初會(huì)議精神，要求各村小要高度重視，認(rèn)真開展預(yù)防近視月活動(dòng)。主要做好以下幾點(diǎn)：
1.每天必須做兩次眼保健操，上午一次下午一次。
2.每班下發(fā)視力表，要求裱上不能弄臟弄壞，貼時(shí)要注意距離與高度的要求。
3.每班要選一名“視力監(jiān)督員”隨時(shí)檢測(cè)學(xué)生的視力情況。時(shí)時(shí)提高學(xué)生的防近意識(shí)，糾下自己的讀寫姿式。
4.學(xué)校每學(xué)期對(duì)學(xué)生視力檢測(cè)一次，嚴(yán)格控制新發(fā)病率。
5.張貼標(biāo)語，加大宣傳力度，提高師生認(rèn)識(shí)。對(duì)保護(hù)視力“三個(gè)一，四個(gè)不要，五個(gè)注意”定期抽檢。
6.按上級(jí)精神要給學(xué)生減負(fù)，一二年級(jí)不能留書面作業(yè)。在校時(shí)間不能超過六小時(shí)。不能壓堂。
其次要求各村小校長(zhǎng)要充分認(rèn)識(shí)做好保護(hù)視力、預(yù)防近視工作的重要性。要把“預(yù)防近視”工作作為推進(jìn)素質(zhì)教育，促進(jìn)學(xué)生身心健康的重要內(nèi)容之一，高度重視這項(xiàng)工作。
二、加大宣傳力度，營(yíng)造良好氛圍。
教師要懂得防治近視眼的知識(shí)，熟悉有關(guān)制度和措施，培養(yǎng)學(xué)生良好用眼衛(wèi)生習(xí)慣。在師生及家長(zhǎng)中，廣泛、深入開展視力保護(hù)宣傳教育。充分利用校園板報(bào)、墻報(bào)、班會(huì)、等多種形式，經(jīng)常性宣傳科學(xué)用眼、預(yù)防近視等眼保健知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生愛眼、護(hù)眼意識(shí)，養(yǎng)成正確的讀寫姿勢(shì)和用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
1、利用預(yù)防近視月活動(dòng)，開展預(yù)防近視衛(wèi)生知識(shí)講座一次;。
2、把預(yù)防近視宣傳標(biāo)語張貼在宣傳板內(nèi)。
3、利用宣傳板等多種形式，宣傳科學(xué)用眼、預(yù)防近視等眼保健知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生愛眼、護(hù)眼意識(shí)，養(yǎng)成正確的讀寫姿勢(shì)和用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
4、在衛(wèi)生課上，利用眼睛模型、電腦教學(xué)軟件直觀展示眼睛的視物原理和眼睛的基本構(gòu)造，了解近視的發(fā)病原因，了解保護(hù)眼睛的重要性，讓學(xué)生對(duì)近視引起足夠的重視。
三、規(guī)范眼保健操，培養(yǎng)良好習(xí)慣。
眼操這項(xiàng)活動(dòng)是學(xué)生在校期間不可缺少的一項(xiàng)重要工作，這項(xiàng)工作做的好壞關(guān)系到學(xué)生的切身利益。如果做的不好，會(huì)直接影響學(xué)生們的學(xué)習(xí)及身體健康、因此，我們就怎樣做好眼保健操為主題，每天做兩次眼操，向?qū)W生講解如何正確做眼操的重要性，推動(dòng)眼操的廣泛開展，目的就是進(jìn)一步推動(dòng)這項(xiàng)活動(dòng)，引起學(xué)生們的高度重視，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，糾正錯(cuò)誤的做操方法，使自己有一雙明亮的眼睛，更好的投入到學(xué)習(xí)中去。
認(rèn)真做好眼保健操，力求按揉穴位要準(zhǔn)確，手法要適當(dāng)，用力不要過輕過重，以穴位感到酸脹為宜。任課教師在課堂上能隨時(shí)糾正學(xué)生不良用眼習(xí)慣。每天播放兩次眼保健操的音樂，學(xué)生隨音樂節(jié)拍做操，衛(wèi)生教師指導(dǎo)、糾正穴位不夠準(zhǔn)確的學(xué)生。為了做好這項(xiàng)防近視的活動(dòng)，使這項(xiàng)工作真正落實(shí)到實(shí)處，而且每天都檢查各班的眼操情況。
四、加強(qiáng)與家長(zhǎng)溝通，完善監(jiān)督機(jī)制。
向家長(zhǎng)宣傳保護(hù)視力的重要性和預(yù)防方法，積極爭(zhēng)取和動(dòng)員家長(zhǎng)及社會(huì)的參與，擴(kuò)大宣傳效果，形成全社會(huì)都來重視并參與預(yù)防近視工作的良好局面。為學(xué)生提供有利于視力保護(hù)的學(xué)習(xí)環(huán)境、控制學(xué)生近距離用眼時(shí)間(看書、寫字、看電視、用計(jì)算機(jī)時(shí)間達(dá)45分鐘，應(yīng)休息10-15分鐘時(shí)間)、及時(shí)糾正不良的用眼衛(wèi)生習(xí)慣、視力下降時(shí)要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
總之，我校由于領(lǐng)導(dǎo)重視，措施具體，采取多種防近措施，對(duì)保護(hù)視力、預(yù)防近視有一定的促進(jìn)作用。
保護(hù)視力班會(huì)策劃書篇五
【地點(diǎn)】室內(nèi)、室外均可。
【形式】討論、分享。
【目的】引導(dǎo)新生對(duì)高中生活進(jìn)行總結(jié)，對(duì)大學(xué)生活進(jìn)行思考和規(guī)劃。
【活動(dòng)操作示范】：
第一階段：總結(jié)高中生活。
1、輔導(dǎo)員做開場(chǎng)引導(dǎo)。目的是引導(dǎo)學(xué)生回憶高中生活。
(參考：同學(xué)們走進(jìn)大學(xué)校園已經(jīng)有一段時(shí)間了，相信許多同學(xué)對(duì)大學(xué)的生活有了一些思考，也會(huì)將現(xiàn)在感受到的大學(xué)生活與剛剛過去的高中生活進(jìn)行比較。那么，請(qǐng)同學(xué)們先回憶一下高中階段的生活，你最深的感受是什么?給大家三分鐘時(shí)間思考，然后請(qǐng)幾位同學(xué)分享。)。
2、分享。輔導(dǎo)員請(qǐng)2-4名同學(xué)與全班同學(xué)分享，時(shí)間控制在10分鐘左右。輔導(dǎo)員對(duì)學(xué)生的發(fā)言內(nèi)容做積極的關(guān)注，但不做任何評(píng)價(jià)。
3、輔導(dǎo)員進(jìn)行分享總結(jié)和主題過渡。
(參考：從大家對(duì)于高中生活的各種感受中我深深體會(huì)到了你們都曾為自己的理想——考上一所好大學(xué)而努力，現(xiàn)在我們已經(jīng)開始了人生的一段新的征途，那么我們?cè)撛鯓幼吆眠@段征途呢?)。
第二階段：思考、討論大學(xué)生活。
1、輔導(dǎo)員引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入主題。
(參考：如果我們將大學(xué)生活分為六個(gè)部分：學(xué)業(yè)、人際、愛情、能力培養(yǎng)、休閑、大學(xué)生涯規(guī)劃，大家來思考、討論，我對(duì)這些有什么期待?有什么計(jì)劃?)。
2、分組。通過抽簽的方式將全班學(xué)生分成6組(視班級(jí)人數(shù)而定)。每組選組長(zhǎng)一名，負(fù)責(zé)組織該組的討論;書記員一名，負(fù)責(zé)記錄發(fā)言。
3、討論。分組完畢之后，每組各討論一項(xiàng)內(nèi)容，也由抽簽決定。
(建議：1、輔導(dǎo)員先將大學(xué)生活六個(gè)部分設(shè)計(jì)幾個(gè)討論問題;在討論之前，輔導(dǎo)員先召集組長(zhǎng)布置任務(wù)和注意事項(xiàng);2、每組討論的時(shí)間控制在15分鐘左右。3、要求每位同學(xué)都發(fā)言。4、組長(zhǎng)控制每位同學(xué)的發(fā)言時(shí)間，鼓勵(lì)少發(fā)言的同學(xué)，控制“語霸”的同學(xué);問題討論完畢后，做好總結(jié)，并選好分享代表。5、書記員要做好每位同學(xué)的發(fā)言記錄。6、輔導(dǎo)員做好整個(gè)場(chǎng)面的控制。)。
4、分享。每組選派一名代表與全班同學(xué)分享討論結(jié)果，組內(nèi)其他人可作補(bǔ)充。在每一組的分享結(jié)束后，其他小組可以提問。如果在教室開會(huì)，輔導(dǎo)員可以在黑板上板書學(xué)生所談各個(gè)內(nèi)容的要點(diǎn)。
5、輔導(dǎo)員總結(jié)。輔導(dǎo)員的總結(jié)、引導(dǎo)不含對(duì)發(fā)言內(nèi)容的評(píng)價(jià)，讓同學(xué)在聽取他人的觀點(diǎn)、做法、經(jīng)驗(yàn)時(shí)對(duì)自己的做法、計(jì)劃進(jìn)行修正;引導(dǎo)學(xué)生包容他人的觀點(diǎn);輔導(dǎo)員也可以和同學(xué)們分享自己的大學(xué)生活。
第三階段：班會(huì)總結(jié)(把第三階段和第四階段的順序調(diào)整了)。
1、引導(dǎo)同學(xué)們認(rèn)識(shí)到豐富大學(xué)生活，以及對(duì)大學(xué)生活進(jìn)行規(guī)劃的重要性。
(參考：通過今天的班會(huì)，我們充分感受到大學(xué)生活是豐富多彩的，但更需要同學(xué)們做好規(guī)劃充實(shí)地度過!高中階段因?yàn)橛忻鞔_的目標(biāo)，所以我們過得忙碌而踏實(shí);大學(xué)階段才剛剛開始，盡管我們的目標(biāo)還不明確，有那么多的困惑，但這正說明我們有很多的成長(zhǎng)空間等待我們?nèi)ヌ畛?今天的班會(huì)僅僅起個(gè)拋磚引玉的作用，如何度過4年的大學(xué)生活同學(xué)們還得認(rèn)認(rèn)真真思考，并付諸于行動(dòng)。這也許就是我們生涯規(guī)劃中關(guān)鍵的一步。不管你的目標(biāo)是什么，我只想告訴大家的是：不要虛度!讓我們一起來朗誦名句：“當(dāng)他回首往事的時(shí)候，不會(huì)因?yàn)槁德禑o為、虛度年華而悔恨，也不會(huì)因?yàn)闉槿吮傲?、生活庸俗而愧疚?！?。
2、介紹學(xué)生心理健康教育中心提供的心理咨詢服務(wù)，以及學(xué)院的心理成長(zhǎng)輔導(dǎo)服務(wù)，若同學(xué)們?cè)诖髮W(xué)生活中遇到煩惱和困惑，歡迎來咨詢。(建議：輔導(dǎo)員老師分享一句話：必要的心理求助是強(qiáng)者的行為。)。
第四階段：布置作業(yè)——班會(huì)心得。
目的是引導(dǎo)學(xué)生對(duì)高中生活和大學(xué)生生活做深入的思考;給在班會(huì)中沒有機(jī)會(huì)發(fā)言的同學(xué)有表達(dá)的機(jī)會(huì)。
(參考：討論的時(shí)間太短，分享的時(shí)間也太短，但同學(xué)們的思考卻有許多許多，所以請(qǐng)同學(xué)們以對(duì)高中生活的總結(jié)以及對(duì)大學(xué)生活的思考為內(nèi)容寫份班會(huì)心得，當(dāng)然也可以談?wù)劙鄷?huì)中的感受，請(qǐng)?jiān)谌靸?nèi)完成，用信封封好后由班長(zhǎng)收齊送交給我。
第五階段：班會(huì)結(jié)束。
感謝大家的參與!
【注意事項(xiàng)】：
1、[活動(dòng)操作示范]僅供參考，各學(xué)院在不違背活動(dòng)主旨的前提下，可設(shè)計(jì)形式多樣的，適合自身特點(diǎn)的主題班會(huì)。
2、六項(xiàng)內(nèi)容的討論參考問題。
(4)能力培養(yǎng)：我希望在大學(xué)里培養(yǎng)哪些綜合素質(zhì)和能力?可以通過哪些方式和途徑?
(5)休閑：我度過課余時(shí)間的休閑方式有哪些?怎樣培養(yǎng)健康有益的休閑方式?
3、輔導(dǎo)員要批閱同學(xué)們的發(fā)言記錄和班會(huì)心得，對(duì)一些迷茫的學(xué)生應(yīng)做個(gè)別輔導(dǎo)。
保護(hù)視力班會(huì)策劃書篇六
2．了解學(xué)習(xí)一些保護(hù)視力的有關(guān)常識(shí),逐步養(yǎng)成好習(xí)慣。
1．提供一本可供教師講故事用的大圖書《倒霉的大近視限》。
2．提供做游戲用的眼罩。
3．“幼兒看電視時(shí)間”記錄卡。
4．與幼兒共同制作保護(hù)視力安全圖或“公約”圖。
提供有關(guān)材料：現(xiàn)成的可剪剪貼貼的畫片、作底版用的舊掛歷（反面）膠水、剪刀、彩色筆。水粉顏料等等。
感知討論，操作實(shí)踐，強(qiáng)化鞏固。
1．引導(dǎo)幼兒感知、討論有關(guān)“近視眼”的問題。
建議教師根據(jù)班級(jí)實(shí)際,循序漸進(jìn)地開展以下一些活動(dòng)。
活動(dòng)一：在圖書區(qū)內(nèi)擺放一本自制的大圖書《倒霉的大近視眼》,并提供錄音,供幼兒閱讀。
活動(dòng)二：?jiǎn)l(fā)幼兒觀察、了解周圍一些“近視患者”的'生活,學(xué)習(xí)和工作有哪些不方便,有哪些困難,以及形成“近視眼”的原因。
活動(dòng)三：帶領(lǐng)幼兒共同訪問幾位“近視患者”,或請(qǐng)他們來到幼兒園,講講自己的“苦惱”。
活動(dòng)四：擇時(shí)開展討論活動(dòng)：
2．以集體或分組的形式,開展操作實(shí)踐活動(dòng)。
活動(dòng)一：《學(xué)學(xué)、做做》。
結(jié)合一些用眼要求較高的活動(dòng),向幼兒介紹一些看書、寫字、繪畫剪紙等活動(dòng)中保護(hù)視力的常識(shí),幼兒在活動(dòng)中進(jìn)行實(shí)踐?？磿?、書寫或繪畫時(shí),要有正確的坐姿和握筆姿勢(shì),眼睛離視物30厘米左右。（可讓幼兒坐在桌前學(xué)學(xué)、做做棗將胳膊肘撐在桌上,將小臂和手掌伸直,中指點(diǎn)到鼻尖或額頭,即距離30厘米左右）。
不在過強(qiáng)、過弱的光線下看書、繪畫或制作手工作品。（可與幼兒共同看一看、找一找,活動(dòng)室的哪些部位光線過強(qiáng)。過弱,不宜開展上述活動(dòng)）。
看書、書寫及繪畫等活動(dòng)的時(shí)間,每次約30~45分鐘,進(jìn)行這些活動(dòng)后,最好能向遠(yuǎn)處望一會(huì)兒。（教幼兒學(xué)習(xí)用定時(shí)器。鬧鐘,或看時(shí)鐘來控制時(shí)間）。
不躺著、走著,或者在動(dòng)蕩的車廂里看書。（可演個(gè)小小啞?。?BR> 活動(dòng)：《看電視和玩游戲機(jī)》。
在組織幼兒看電視、玩兒童電腦游戲機(jī)前介紹保護(hù)視力的常識(shí),鼓勵(lì)幼兒積極實(shí)踐。盡可能坐在電視機(jī)的正前方,距離不小于2米。
保護(hù)視力班會(huì)策劃書篇七
大學(xué)生是一個(gè)國(guó)家的棟梁，作為社會(huì)活動(dòng)的主要力量，大學(xué)生不僅要做到“德智體”全面發(fā)展，還要鍛造健康的心理，大學(xué)生的心理真趨向成熟，是人生觀、價(jià)值觀、世界觀形成的重要時(shí)期，大學(xué)生的心理不甚穩(wěn)定極易產(chǎn)生心理矛盾、心理沖突。
據(jù)調(diào)查，在我國(guó)，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學(xué)生比例高達(dá)25%―30%，而長(zhǎng)期以來，教育主要以咨詢、講座、宣傳展等方式來幫助廣大同學(xué)，這些方式已不能滿足廣大同學(xué)的要求。因此在今年“5.25”大學(xué)生心理健康日來臨之即，我院心理健康教育中心特組織開展心理活動(dòng),讓心理健康教育走進(jìn)班級(jí)。
1、積極開展“5.12”大學(xué)生心理健康日主題活動(dòng)，將心理健康知識(shí)傳達(dá)到每位同學(xué)。
2、讓同學(xué)懂得交友應(yīng)注意的誤區(qū)，通過活動(dòng)，消除困惑，走出誤區(qū)。
3、感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個(gè)人，善待生命的每一天。
4、提高心理健康意識(shí)，高度重視大學(xué)生心理健康問題，開展心理健康活動(dòng)，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力。
“快樂·和諧·成長(zhǎng)”之“感悟青春之青春無極限”
七教北004
主持人主持班會(huì)
由主持人開場(chǎng)引出本次
2、“三圈進(jìn)乒乓球”游戲：在地上畫三個(gè)相連小圓圈，用乒乓球彈入……..
1、看影像《與青春有關(guān)的日子》
2、對(duì)青春有關(guān)的朗誦
3、欣賞一些名人名句
1、主持人引出每個(gè)人由童年到青年一路上青春的故事
2、歌頌青春無極限，并引申到責(zé)任，請(qǐng)同學(xué)談自己的親身體會(huì)。
3、班主任寄語
今天看到了同學(xué)們主持的這次班會(huì)，感觸頗多，不由地也讓我想到曾經(jīng)的我。青春是資本，所以必須腳踏實(shí)地地埋頭苦干;青春是財(cái)富，所以即使是失敗和挫折一次次打擊下也得有不斷向上的力量和勇氣;青春更是一種歷練，我們必須借助環(huán)境的磨礪來豐富我們的人生，鍛煉我們稚嫩的羽翼，提高我們內(nèi)在的氣質(zhì)和涵養(yǎng)。
你們正值青春，你們有資本、有實(shí)力、能為自己的前途打拼。我們學(xué)習(xí)的這個(gè)專業(yè)是很有發(fā)展空間的，隨著人們對(duì)動(dòng)物的喜愛重視，獸醫(yī)也就必不可少地被人們重視，所以只要我們敢拼、敢闖，未來就掌握在自己手中。
1、通過本次班會(huì)，提高我班學(xué)生的心理健康知識(shí)水平，增強(qiáng)心理保健意識(shí)，懂得人際交往，建立和諧的人際關(guān)系，同時(shí)在校院里掀起關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多的人來關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題，讓更多的人對(duì)心理健康引起足夠重視。
2、本次順利地將“青春”主題深入到每位參與者心中，班主任也深深地融入了我們
3、開展的趣味游戲切實(shí)做到了增強(qiáng)班級(jí)凝聚力。
1、本次游戲不夠，致使班會(huì)氛圍不是很活躍，時(shí)間不足，比較倉(cāng)促。
2、開展本次活動(dòng)，雖然參與人數(shù)達(dá)到了百分之九十八，但是參與的熱情不夠高，開展形式不夠豐富。
3、班委積累多次班會(huì)經(jīng)驗(yàn)，將進(jìn)行班委會(huì)討論，確定更好的，使以后的班會(huì)盡量做到完美。
甲：茶如人生，人生如茶。青春如畫，畫如人生。
乙：你，還有我，誰會(huì)沒有青春的躁動(dòng)呢?
甲：青春的色彩中本來就包含著無限豐富的語言。
乙：紅色是勝利后的喜悅。
甲：綠色代表著短時(shí)期內(nèi)心的平和。
乙：黑色似乎是故作成熟的標(biāo)志。
甲：而當(dāng)年少的情感初次涌現(xiàn)波浪，那黃色不正是運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的黃牌嗎?
乙：還有藍(lán)色、灰色、白色、紫色…..朋友們，請(qǐng)記住，只有將所有的顏色組合，才會(huì)放射出鉆石般奪目的光彩。
齊：10級(jí)動(dòng)醫(yī)四班全體：“感悟青春之青春無極限”主題班隊(duì)會(huì)現(xiàn)在開始”。
多彩的童年——快樂無極限：童年的歡樂
甲：童年是人生中最美好的時(shí)光。
乙：潺潺的溪水是我們清脆的歌聲，燦爛的陽(yáng)光是我們天使般的笑臉。
甲：七色的彩虹是我們夢(mèng)的源泉，翱翔的鳥兒是我們渴望飛翔的心。
乙：大家還記得小時(shí)侯的自己?jiǎn)?如果這段記憶已經(jīng)模糊，那也沒有關(guān)系。因?yàn)橛邢鄼C(jī)為我們記錄一個(gè)個(gè)精彩的瞬間，有照片為我們留住一段段美好的回憶。
甲：下面就讓我們翻開像冊(cè)，重溫童年的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。
(準(zhǔn)備了幾張同學(xué)小時(shí)候的照片，讓大家猜一猜他們都是誰.對(duì)照片進(jìn)行解說。)
乙：剛才我們欣賞到一張張稚嫩的笑臉，也勾起了我們對(duì)童年的點(diǎn)滴回憶。
甲：童年是沒有猜忌和隔膜的。
乙：秘密是公開的，零食是平分的，心事還躺在彎彎的月亮船里沒人認(rèn)領(lǐng)。
乙：只有在那個(gè)年齡，我們才會(huì)有“剛才還撅嘴流眼淚，轉(zhuǎn)眼又勾著小拇指講和”的隨意;只有在那個(gè)年齡，我們才會(huì)掰著手指，計(jì)算還有幾天才過新年。
甲：這個(gè)世界，都像我們的心一樣簡(jiǎn)單、透明。
乙：童年，我們有什么樣的故事，什么樣的想法呢?下面，讓我們來聽聽…的故事吧。
飛揚(yáng)的青春——溝通無極限
什么是青春?
名人談青春
乙：我們?cè)谝惶焯扉L(zhǎng)大，童年的無憂無慮，漸漸離我們遠(yuǎn)去。
甲：童年只屬于我們的記憶，而代替它的便是青春。
乙：青春是火，燃燒起生命的種子。青春是歌，高唱生命的輝煌。
甲：青春是畫，開不敗生命的美麗。青春，是生命的黃金時(shí)節(jié)，把握住青春的人，才更容易在以后的歲月中取得成功。下面，讓我們來看一看名人們對(duì)青春的認(rèn)識(shí)。
甲：題詩(shī)寄汝非無意，莫負(fù)青春取自殘。——于謙
乙：題詩(shī)寄汝非無意，莫負(fù)青春取自殘。——于謙
甲：青春是一個(gè)普通的名稱，它是幸福美好的，但它也充滿著艱苦的磨練。
——高爾基
乙：創(chuàng)造一切非凡事物的那種神圣的爽朗精神總是青年時(shí)代和創(chuàng)造力聯(lián)系在一起。
——歌德
甲：青春是有限的，智慧是無窮的，趁短短的青春，去學(xué)無窮的智慧。
——高爾基
我們對(duì)青春的認(rèn)識(shí)
甲：一個(gè)個(gè)問題隨著我們年齡的增長(zhǎng)，慢慢萌生;一個(gè)個(gè)問題又因?yàn)槲覀冮啔v的逐漸豐富，得到解答。
乙：剛剛走進(jìn)青春期的我們，是否已經(jīng)揭開了青春那層神秘的面紗，什么是青春，便是我們最初要討論的話題。
甲：大家可以各抒己見，談?wù)勛约簩?duì)青春的看法。
請(qǐng)同學(xué)談對(duì)青春的認(rèn)識(shí)(``)
同學(xué)：..........
甲：其實(shí)人生就像茶，所不同的是你選擇用溫水沖沏，還是用沸水。
乙：溫水沖沏的茶，平平靜靜，看不到舒展的茶葉，聞不到清雅的幽香。而沸水沖沏的茶，卻在一遍又一遍的翻騰下，散發(fā)出脈脈的清香。
甲：相信你一定會(huì)選擇用沸水沏茶，而在現(xiàn)實(shí)生活中呢?你是否依然選擇那些飽經(jīng)坎坷的人生，那些磕磕碰碰之后的幸福?因?yàn)橹挥兴鼈儾畔穹兴疀_泡的茶，雖然飽受熱烈沸騰之苦，卻令人苦過之后，余香猶在。
乙：每個(gè)人在年輕的時(shí)候，都會(huì)為自己的興趣和追求付出辛勤的汗水和發(fā)自內(nèi)心的眼淚。無論何時(shí)再回想起那些苦辣酸甜交織的記憶，我們都會(huì)為我們的努力感到無怨無悔。
甲：我們班也有許多同學(xué)有這樣那樣的特長(zhǎng)，我們一起來欣賞他們的青春風(fēng)采。
(同學(xué)們盡情展示風(fēng)采)
友情無限：(同學(xué)之間互換祝福)
乙：我們經(jīng)過了近兩學(xué)期的學(xué)習(xí)生活，大家彼此間已經(jīng)積累了深厚的友誼，友誼不僅僅是相識(shí)，那是心與心的交流和溝通。
甲：友誼要求我們坦率，認(rèn)真地對(duì)待朋友的批評(píng)，就像對(duì)待他們的傾慕與贊美。
乙：每個(gè)人心中都存著許多友情，對(duì)身邊的同學(xué)都有著美好的祝福。
甲：現(xiàn)在，就讓我們把這份最真誠(chéng)的祝福送到彼此的心里，共同來感受這份真摯的友情。
乙：我們想請(qǐng)一些同學(xué)說出你在班級(jí)中最欽佩、最欣賞的同學(xué)或是最要好的朋友，并列舉出他值得你欣賞的優(yōu)點(diǎn)是什么，同時(shí)表達(dá)出你對(duì)他的祝福。
(主持人舉例)
甲：我們應(yīng)該學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)、欣賞和學(xué)習(xí)別人的優(yōu)點(diǎn)，并能通過取長(zhǎng)補(bǔ)短不斷的完善自己。希望我們之間的友情象酒一樣，越陳越香。
師生情：(錄像：老師對(duì)我們的青春寄語)
乙：如果說父母給了我們身軀，老師就給了我們靈魂。
甲：一支粉筆，點(diǎn)撥知識(shí)王國(guó)的迷津;三尺教鞭，指點(diǎn)通向理想的道路;
乙:一塊黑板，記下了老師的無限深情;一個(gè)講臺(tái)，輝映著老師的艱辛。
甲:老師教會(huì)了我們用靈魂去歌唱，用真誠(chéng)去追求。在這里我們要衷心地向老師們說聲“謝謝”。下面我們一起來聽一聽?zhēng)孜焕蠋煂?duì)我們的期望與祝福。
(播放錄象)
合：感謝老師對(duì)我們真摯的祝福。在此，我們也祝福我們的老師和在座的老師們，身體健康，工作順利。
美好的未來——夢(mèng)想無極限
乙：每個(gè)人的心理都有一朵美麗的花，只在特殊的情況下綻放。
甲：靜靜的黃昏里有一種聲音溫柔地傳來，悠長(zhǎng)悠長(zhǎng)
甲：與其去等待這難得的瞬間，不如捧起手中的蠟燭，在親人和朋友中間許下美好的心愿。
乙：請(qǐng)同學(xué)們寫下你對(duì)自己的期望，你希望自己達(dá)到的目標(biāo)，或是你的理想和心愿，寫完后下課去把它裝入信封里，粘起來，我們將把信封存起來，等到初三時(shí)再拿出來，看看通過我們自己的努力，我們的理想和心愿實(shí)現(xiàn)得如何。
甲：希望我們的這些美好心愿，能靠我們的努力去實(shí)現(xiàn)。
2.責(zé)任感:(讀詩(shī))
乙：我們每個(gè)人都有美好的理想，而理想的實(shí)現(xiàn)，除了付出努力，更多的還是要有責(zé)任感。
甲：小時(shí)侯，我們會(huì)為了一點(diǎn)點(diǎn)事情哭上好半天，會(huì)為了一個(gè)玩具不顧別人的感受。而大人們口口聲聲說的“責(zé)任感”對(duì)于年幼的我們更是無從談起。
乙：當(dāng)我們身負(fù)這些責(zé)任之時(shí)，我們不會(huì)低頭，我們會(huì)驕傲地高呼：我們是青春的象征，我們有自己的責(zé)任!
甲：下面由劉凡來談一談我們的責(zé)任。
保護(hù)視力班會(huì)策劃書篇八
一、 班會(huì)背景及意義：
背景：
數(shù)十載寒窗苦讀，數(shù)十載披荊斬棘，承載著太多的夢(mèng)想與追求，我們走進(jìn)了大學(xué)這個(gè)神圣而又莊嚴(yán)的殿堂。在這我們“指點(diǎn)江山，激揚(yáng)文字”，在知識(shí)的海洋遨游，和同學(xué)一起編織未來的夢(mèng)想。這里是人生的一篇唯美的樂章，那如何奏響這篇唯美的樂章?時(shí)光如流，歲月不居。一不小心，我們便告別了幾分青澀，些許懵懂的大一大二，同時(shí)也帶著三分好奇，七分恐懼，不舍的走進(jìn)了屬于大三旋律。如果說，大一是摸索適應(yīng)，大二是前進(jìn)奮斗，那么大三則是明確規(guī)劃。是考研規(guī)劃?還是職場(chǎng)準(zhǔn)備?有人充滿了希望的曙光，有人卻帶著迷惘的浮光，有人規(guī)劃明確，有人卻還在混混沌沌。那么就讓規(guī)劃這個(gè)話題走進(jìn)班級(jí)，讓我們?nèi)计鹣Ｍ幕鹁妫樟谅殘?chǎng)的明天。一個(gè)大學(xué)生到底怎樣運(yùn)用自己的時(shí)間，怎樣發(fā)揮自己的專長(zhǎng)，未來的人生才會(huì)前途一片光明呢?人生目標(biāo)的真正確立將為我們搭起一座虹橋，讓我們?cè)诖髮W(xué)里活出大學(xué)生的大學(xué)生活。給青春插上騰飛的翅膀。
危機(jī)感、對(duì)夢(mèng)想的思考，喚起同學(xué)們的行動(dòng)力，成就我們的美好未來。引導(dǎo)同學(xué)確立大學(xué)目標(biāo)和職業(yè)理想，樹立正確的人生觀、價(jià)值觀，對(duì)未來生活進(jìn)一步的深思，并做一個(gè)詳細(xì)的計(jì)劃，使同學(xué)們有計(jì)劃、有意義地度過大學(xué)四年，同時(shí)也加深同學(xué)之間的溝通交流，通過主題班會(huì)的開展，我們將達(dá)到以下幾點(diǎn)： 1、充分認(rèn)識(shí)自我，合理定位自己，明確人生發(fā)展規(guī)劃。
2、認(rèn)清現(xiàn)實(shí)社會(huì)，認(rèn)清自己的處境懂得大學(xué)生活的誤區(qū)，消除困惑，走出誤區(qū);
3、感受生活的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個(gè)
人，善待生命的每一天，為生命的每一天賦予意義。
4、學(xué)習(xí)個(gè)人簡(jiǎn)歷的制作以及完善，職場(chǎng)禮儀的學(xué)習(xí)，面試技巧的學(xué)習(xí)。提升職業(yè)技能，積累職業(yè)經(jīng)驗(yàn)。
二、班會(huì)主題：撥開迷霧，規(guī)劃職場(chǎng)
三、參會(huì)對(duì)象：20xx級(jí)制藥工程一班全體同學(xué)、班主任和輔導(dǎo)員
四、班會(huì)時(shí)間：xx年x月x日
五、班會(huì)地點(diǎn)：xxx樓4103教室
六、班會(huì)前期準(zhǔn)備：
1、由班長(zhǎng)、團(tuán)支書聯(lián)系、協(xié)助輔導(dǎo)員，為主題班會(huì)做相關(guān)的準(zhǔn)備材料。
2、提前申請(qǐng)班會(huì)教室并對(duì)教室做簡(jiǎn)單的裝飾。
3、班委在班會(huì)前聯(lián)系通知便落實(shí)好相關(guān)參會(huì)人員，并提前通知他們出席班會(huì)時(shí)間、地點(diǎn)，
4、簡(jiǎn)單收集整理此次主題班會(huì)主講人資料以便班會(huì)主持人介紹。
5、班委準(zhǔn)備落實(shí)相關(guān)的拍照人員及錄制視頻人員。
6、班長(zhǎng)和團(tuán)支書于班會(huì)前聯(lián)系好班主任及輔導(dǎo)員參會(huì)。
七、班會(huì)流程
1.出席班會(huì)的班主任、輔導(dǎo)員及該班級(jí)全體同學(xué)準(zhǔn)時(shí)到場(chǎng)。
2.班會(huì)主持人發(fā)言，說明班會(huì)的主題及目的，宣布主題班會(huì)開始，并對(duì)出席本次班會(huì)的嘉賓做簡(jiǎn)短的介紹。
3.由輔導(dǎo)員圍繞“撥開迷霧，職場(chǎng)規(guī)劃”對(duì)時(shí)下我們所面對(duì)的一些困惑作全面的分析，便提出實(shí)質(zhì)性的建議及指導(dǎo)，做出明確規(guī)劃。
4. 班會(huì)互動(dòng)環(huán)節(jié)，即由輔導(dǎo)員針對(duì)同學(xué)個(gè)人提出所困惑的問題進(jìn)行分析，并給予可行性的建議及指導(dǎo)。
5、全體師生合唱《我的未來不是夢(mèng)》
6、由主持人對(duì)主題班會(huì)進(jìn)行總結(jié)發(fā)言，并感謝參會(huì)人員，并宣布班會(huì)圓滿結(jié)束。
八、活動(dòng)要求：
1、各班委事先準(zhǔn)備認(rèn)真完成好自己的任務(wù)(包括：輔導(dǎo)員的協(xié)助工作、教室的預(yù)定以及班會(huì)的具體工作)，務(wù)必將班會(huì)按時(shí)舉行。
2、班會(huì)時(shí)間限制在一個(gè)小時(shí)左右，維持好班級(jí)秩序。班委要起帶頭作用，積極發(fā)言，注意調(diào)動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)氣氛。
九、活動(dòng)預(yù)期效果：
通過此次主題班會(huì)的開展，讓同學(xué)們充分認(rèn)識(shí)大學(xué)生活，體會(huì)大學(xué)生活的豐富多彩，并提高思想覺悟，激發(fā)大家的學(xué)習(xí)生活熱情。
同時(shí)能夠比較客觀地去重新認(rèn)識(shí)、評(píng)價(jià)自我，逐漸的適應(yīng)大學(xué)生活，珍惜時(shí)光，充實(shí)自己，也增進(jìn)同學(xué)們的友誼，營(yíng)造文明、和諧的班級(jí)氛圍。
更重要的是通過主題班會(huì)的交流，能夠積極思索自己的未來，并對(duì)自己接下來的大學(xué)時(shí)光做出科學(xué)、合理的規(guī)劃，為自己踏入職場(chǎng)做好充分的準(zhǔn)備。
十、存在問題及解決方案
保護(hù)視力班會(huì)策劃書篇九
一、班會(huì)目的：
1.使學(xué)生認(rèn)識(shí)到生活的不易，并能以正確態(tài)度面對(duì)人生的挫折。
2.使同學(xué)們明白，理想的實(shí)現(xiàn)是要付出很大的努力的。
3.使同學(xué)們敢于面對(duì)自我的不足，并主動(dòng)尋求幫助，到達(dá)理想彼岸。
4.鼓舞全班同學(xué)的志氣，全力以赴，爭(zhēng)取高考的勝利。
二、班會(huì)形式。
游戲，發(fā)言，師生交流，生生交流。
三、主持人。
班級(jí)主要班干。
四、班會(huì)地點(diǎn)。
班級(jí)教室，多媒體輔助。
五、班會(huì)流程。
1.回憶童年夢(mèng)想。
2.游戲”玫瑰征途”
玫瑰是幸福的象征，誰都想摘取這朵幸福之花，然而。玫瑰花下卻是長(zhǎng)滿刺的莖?！懊倒逭魍尽北闶且粋€(gè)模擬游戲，讓同學(xué)們身臨其境去感受成長(zhǎng)道路的艱辛。
游戲是殘酷的，可以達(dá)到要求的人便可以奔向勝利的終點(diǎn)，而達(dá)不到要求的人便會(huì)慘遭淘汰。人生亦是如此，適者生存，不適者淘汰。因此，我們只有劈荊斬棘，勇往直前，才能擁抱理想。
3.夢(mèng)之航。
每個(gè)人都擁有自己的夢(mèng)想。擁有夢(mèng)想便有一種動(dòng)力，一種促使我們不斷前進(jìn)的動(dòng)力。
在這個(gè)環(huán)節(jié)中，通過主持人與同學(xué)互動(dòng)的形式，同學(xué)們主要講述了自己心中的理想之地以及產(chǎn)生這種愿望的原因，同時(shí)也表明了自己將來想要成為怎樣的人。
通過這個(gè)環(huán)節(jié)，同學(xué)們更加認(rèn)真地思考了自己未來的人生，更加明確了自己未來的方向。相信，有目的性而付出的努力，將會(huì)事半功倍。最后，同學(xué)們把己手中的象征夢(mèng)想的紙船貼在中國(guó)地圖上，用行動(dòng)來宣告自己的決心。理想之舟就在此時(shí)此刻起航了!
4.面對(duì)不足，尋求幫助。
班上同學(xué)自由發(fā)言，講出自己在現(xiàn)階段的的學(xué)習(xí)生活中遇到的困難，尋求現(xiàn)場(chǎng)同學(xué)和老師的幫助。
5.宣誓儀式。
附：
誓詞：
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：
不知不覺之間，高考的腳步漸漸近了，留給我們的只有還不到一年的時(shí)間了。我們知道，作為高三的我們，承載著學(xué)校的深切厚望和父母的殷勤期盼。
我們也深刻地明白我們的命運(yùn)只能_我們自己去改寫，我們會(huì)用實(shí)際行動(dòng)回報(bào)所有關(guān)愛我們的人，不讓你們傷心，不讓你們失望，我們時(shí)刻不忘偉大的高三_班的班級(jí)理想：“一個(gè)都不能少?！?BR> 我們是一個(gè)團(tuán)結(jié)的大家庭，我們是兄弟，我們是姐妹，我們要讓兄弟姐妹們不僅有大學(xué)上，還要有好大學(xué)上。我們每一個(gè)人都不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗，我們是一個(gè)無堅(jiān)不摧的集體。我們勇于承擔(dān)起時(shí)代賦予我們的神圣使命。在此，我們高三_班在此宣誓：
我們要以堅(jiān)韌強(qiáng)健的意志，
以勇奪桂冠的信心，
以團(tuán)結(jié)拼搏的精神，
以追求卓越的豪邁。
以挑戰(zhàn)人生的信念，
只管耕耘，不問收獲。
為了實(shí)現(xiàn)我們的宏偉目標(biāo)，我們要擰成一股繩，搏盡一份力，狠下一條心，共圓一個(gè)夢(mèng)。我們將全力以赴，永不放棄。從現(xiàn)在起，我們會(huì)以最少的悔恨面對(duì)過去，用最少的浪費(fèi)面對(duì)現(xiàn)在，用最多的夢(mèng)想面對(duì)未來。
讓我們攜起手來，挑戰(zhàn)極限，滿載領(lǐng)導(dǎo)、老師，父母對(duì)我們的期望，勇敢地起航，我們將用拼搏扼住命運(yùn)的咽喉，用自信鑄就明日的輝煌，在_中學(xué)發(fā)展寫下光輝燦爛的一頁(yè)。
保護(hù)視力班會(huì)策劃書篇十
為了培養(yǎng)幼兒愛眼護(hù)眼的意識(shí)，教育幼兒從小養(yǎng)成保護(hù)視力，愛護(hù)眼睛的好習(xí)慣，10月17日，__區(qū)__幼兒園開展“呵護(hù)視力，珍視光明”的主題教育。
活動(dòng)中，大班老師通過讓孩子們親自扮演盲人感受失去光明的不便，教育孩子在生活中不僅要愛護(hù)自己的眼睛也要積極幫助盲人。中班老師組織幼兒進(jìn)行視力測(cè)評(píng)并教孩子們做易學(xué)易做的眼保健操，引導(dǎo)孩子關(guān)注自己的視力。小班老師則結(jié)合本班幼兒的年齡特點(diǎn)創(chuàng)編了《愛眼歌》，孩子們?cè)谡f說唱唱中掌握了保護(hù)視力的小秘密。此外，在家長(zhǎng)接孩子離園時(shí)，該園還通過發(fā)放倡議書向家長(zhǎng)宣傳科學(xué)用眼，保護(hù)視力的正確方法，呼吁家長(zhǎng)在孩子面前擺脫“手機(jī)控”的父母形象，給孩子樹立一個(gè)好榜樣。
該園相關(guān)負(fù)責(zé)人表示，將會(huì)一如既往做孩子的“健康衛(wèi)士”，為孩子健康成長(zhǎng)保駕護(hù)航。
保護(hù)視力班會(huì)策劃書篇十一
2、糾正學(xué)生不良用眼習(xí)慣和錯(cuò)誤的做眼睛保健操動(dòng)作;。
3、教育學(xué)生養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生、認(rèn)真做眼保健操和經(jīng)常鍛煉身體的習(xí)慣。
1、眼看東西的奧秘。
2、近視眼及其發(fā)生機(jī)制。
3、中學(xué)生患近視的原因。
4、科學(xué)用眼，預(yù)防近視。
俗話講：“眼睛是人的靈魂的天窗?！毖劬δ苁谷双@得豐富的知識(shí)材料，觀賞大自然的壯麗景色，表達(dá)內(nèi)心的情感，體現(xiàn)人的精神面帽貌，是人們認(rèn)識(shí)客觀世界的重要器官。眼睛是怎樣看.見東西的呢?眼睛好像一架照相機(jī)，其中角膜和晶狀體相當(dāng)于鏡頭，瞳孔相當(dāng)于光圈，脈絡(luò)膜相當(dāng)于暗箱，視網(wǎng)膜相當(dāng)于底片。眼睛可使自然界的物體成圖像，其道理和物體在照相機(jī)形成倒像是一樣的。當(dāng)然，人體這雙精巧的眼睛比照相機(jī)不知要復(fù)雜和精密多少倍，不是幾句話就能把它的全貌講清楚的。下面粗略介紹一下人眼成像的一段過程。眼睛看東西全靠眼球(即眼珠)。眼球四周那層眼白叫鞏膜，鞏膜是眼球的圍墻，是不透光的。眼球前面開的那個(gè)透明的窗口叫角膜，光線就從這里射向眼球。從角膜往里看，有一層粽黑色的東西叫虹膜，它中間留有一個(gè)小孔叫瞳孔，讓光線通過。虹膜的作用跟窗戶上的窗簾差不多，光線強(qiáng)烈刺眼睛的時(shí)候，虹膜就遮上一點(diǎn);光線看不清東西時(shí)候，虹膜就打開一點(diǎn)。光線通過瞳孔后繼續(xù)往里前進(jìn)，穿過晶狀體射到眼底上，晶狀體無色透明，呈扁圓形，像一個(gè)兩面凸的鏡片，如同放大鏡一般，有很強(qiáng)的聚光作用，能把物體射進(jìn)來的光線集中成影像。眼底上有一層薄膜叫視網(wǎng)膜，它能感受光的刺激，并和視神經(jīng)相聯(lián)系。從角膜射進(jìn)來的光線過了幾關(guān)，通過晶體集中成影像后，影的光刺激了視網(wǎng)膜，視網(wǎng)膜立即把這個(gè)消息通過視神經(jīng)報(bào)告給大腦。人就感覺到這個(gè)影像的亮光，看清楚了物體。
1、正常眼的調(diào)節(jié)。正常人的眼通過調(diào)節(jié)作用，既能看清遠(yuǎn)方的物體，也能看清近處的物體?？催h(yuǎn)方的物體時(shí)，眼睛不需作任何調(diào)節(jié)，物像主很清楚;而看近處的物體時(shí)，只有通過調(diào)節(jié)，使晶狀體變凸、增厚，屈光度增大，才能看清物體。晶狀體變凸是由于限內(nèi)睫狀肌收縮，使懸吊晶狀體的韌帶(即晶狀體小韌帶)放松而產(chǎn)生的。
2、近視眼及其發(fā)生機(jī)制。近視眼能看清近和物體，在看遠(yuǎn)處的物體時(shí)，由于物像落在視網(wǎng)膜的前方，因此看不清楚。近視可分為兩種，一種叫調(diào)節(jié)性近視，也叫假性近視，另一種叫軸性近視，也叫真性近視。中小學(xué)生的晶狀體彈性強(qiáng)，調(diào)節(jié)力大，當(dāng)物體(如書本)距離眼睛很近時(shí)，也能看得清楚。由于他們的讀書習(xí)慣不好，或由于采光、照明條件不好，總是把書本放得離眼睛很近，睫狀肌總是處于收縮狀態(tài)。久而久之，睫狀肌發(fā)生持續(xù)痙攣，一旦看遠(yuǎn)方物體時(shí)，睫狀肌不能放松，晶狀體也不能恢復(fù)到原來的扁平狀態(tài)，這種情況就是調(diào)節(jié)性近視。中、小學(xué)生的近視，絕大部分屬于這一類型。這時(shí)，如果注意保護(hù)視力，消除引起調(diào)節(jié)緊張的因素，視力可以好轉(zhuǎn)或恢復(fù)到正常。
3、患近視的原因。
(1)眼睛與書本的距離太近，看書和寫字姿勢(shì)不正確，用眼時(shí)間過長(zhǎng)。我們知道，眼睛看近物體就需要調(diào)節(jié)，要使晶狀體的凸度增加，以增大屈光能力。如果看物體的時(shí)間太久，會(huì)使晶狀體長(zhǎng)時(shí)間處于高度調(diào)節(jié)狀態(tài)，引起睫狀肌的疲勞。
(2)光線太弱或太暗，照明度不適合眼睛的要求。一般說來，看書、寫字所需的照明度應(yīng)不低于100勒克斯。
(3)看書的姿勢(shì)不正確，或看書的場(chǎng)所不恰當(dāng)。有些少年兒童喜歡躺著看書、坐車看書、走路看書。躺著看書，往往照明不足，姿勢(shì)歪斜，書本不易放正。為了看清字跡，必然把書本放得較近，這就要加強(qiáng)眼睛的調(diào)節(jié)，增加眼睛的負(fù)擔(dān)。如果長(zhǎng)期有這種不良的看書習(xí)慣，就容易造成近視。
(4)遺傳傾向的存在，一般高度近視(6屈光度以上，俗稱600度)大都是由遺傳因素引起的。但是，遺傳因素引起的近視占近視眼總數(shù)的比例較小。
近視眼是中小學(xué)的常見病，是造成視力不良的主要原因。預(yù)防少年兒童近視眼，須從多方面著手，采取綜合措施方能生效。
1、控制看書時(shí)間一般說來，年齡越小，連續(xù)看書、寫字的時(shí)間應(yīng)該越短。每當(dāng)連續(xù)看書寫字達(dá)到40-55分鐘時(shí)，就應(yīng)該休息10分鐘左右，看看天空的云朵(白天)或星星(晚上)，看看遠(yuǎn)處的樹木或建筑物，或者到室外散散步、做做游戲，讓眼睛得到休息。
2、保持正確的讀寫姿勢(shì)少年兒童看書、寫字要養(yǎng)成正確的姿勢(shì)。要坐得端正用本不要豎立或平放，最好與桌面成30度-40度角，使書本與視線垂直。眼睛和書本的距離保持一尺左右，前胸與桌沿保持一拳距離。眼睛不要向左、右斜視，不要歪扭著頭寫字，不要趴伏在桌上看書寫字，更不要躺在床上看書。
3、調(diào)節(jié)看書的光線家長(zhǎng)和老師應(yīng)給少年兒童創(chuàng)造良好的看書寫字的條件。在教室里集體晚自習(xí)，宜采用日光燈。在家中個(gè)人晚自習(xí)，燈泡不應(yīng)小于25瓦;最好采用局部照明，例如安裝臺(tái)燈，燈口宜配有淺色燈罩，以免眼睛受白燈光的刺激。光線應(yīng)從左前方射來，避免被其它物體擋住或減弱光線。白天看書寫字宜在室內(nèi)進(jìn)行，靠近窗戶，但又不應(yīng)被陽(yáng)光直接照射著。
4、走路、乘車不要看書走路或乘車看書是引起近視的原因之一。
5、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)和鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。表面看來，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，似乎與視力無關(guān)。其實(shí)，這是預(yù)防近視的重要措施之一。
6、堅(jiān)持做眼保健操眼保健操，是采用祖國(guó)醫(yī)學(xué)中的推拿、針灸、穴位按摩等方法的原理而科學(xué)地制定的。通過近按摩穴位，使弱的刺激引起條件反射，從而消除眼睛調(diào)節(jié)和集合的緊張狀態(tài)，并能加強(qiáng)眼部的營(yíng)養(yǎng)和組織的新陳代謝，改善和增進(jìn)血液循環(huán)，維持眼睛的正常生理功能。
7、看電視時(shí)要注意保護(hù)視力看電視時(shí)，最好坐在電視機(jī)正中前方，如坐在旁側(cè)，其觀察角度不應(yīng)小于45度;人與電視機(jī)的距離應(yīng)是電視屏幕尺寸的5-7倍，一般宜在2米左右;電視機(jī)放的高度宜與眼睛的水平線等高;要保持電視圖像清晰和穩(wěn)定，不要太亮或太暗;看電視時(shí)室內(nèi)最好開一支3瓦或5瓦的熒光燈，其位置宜在觀眾后方，使場(chǎng)所不會(huì)太暗;每看40或60分鐘電視，要有一個(gè)短時(shí)間的閉目休息，或在電視節(jié)目交換的間歇時(shí)間里，將視線挪開，看看周圍的東西，起身做做別的事情，活動(dòng)一下身體，讓眼睛得到休息。
8、多看綠色物體對(duì)眼睛有益當(dāng)我們經(jīng)過一陣緊張而繁忙的學(xué)習(xí)之后，在窗口旁或走出室外，抬頭眺望一下遠(yuǎn)處青綠色的莊稼和樹木，緊張的神經(jīng)頓時(shí)覺得緩和下來，疲勞的眼睛隨之感到十分輕松。這不僅是因?yàn)橥h(yuǎn)處使眼睛的調(diào)節(jié)放松，而且還在于青綠色對(duì)眼睛有緩和作用。
保護(hù)視力班會(huì)策劃書篇十二
1、初步懂得保護(hù)視力的重要性。
2、了解學(xué)習(xí)－些保護(hù)視力的有關(guān)常識(shí)，逐步養(yǎng)成好習(xí)慣。
3、愿意交流，清楚明白地表達(dá)自己的想法。
4、激發(fā)了幼兒的好奇心和探究欲望。
1、引導(dǎo)幼兒感知、討論有關(guān)“近視眼”的問題。
欣賞故事《倒霉的大近視眼》。
教師：聽聽故事里的近視眼是遇到了些什么困難。
1、看書、畫畫坐端正。
2、看電視要保持一定的距離。
3、不要用臟手揉眼睛。
4、定期檢查視力并進(jìn)行治療。
大家來做眼球操。
方法：伸出食指作向上、向下，順時(shí)針和逆時(shí)針移動(dòng)，眼球跟手指做各種方向的移動(dòng)，頭不能動(dòng)。幼兒掌握后，可加快速度。
保護(hù)視力班會(huì)策劃書篇十三
眼睛是人體最寶貴的感覺器官,是每個(gè)人美麗的心靈之窗。6月6日是“全國(guó)愛眼日”,佟家莊幼兒園將開展豐富多彩的宣傳教育活動(dòng)。
活動(dòng)期間,幼兒園以“保護(hù)眼睛”為主題,教育幼兒從小養(yǎng)成愛護(hù)視力,愛護(hù)眼睛的好習(xí)慣。一是教育孩子從小養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣;二是教育孩子正確掌握看書的習(xí)慣和姿勢(shì);三是一旦發(fā)現(xiàn)患有傳染性眼病應(yīng)及時(shí)隔離治療,痊愈后再和健康的孩子接觸;四是針對(duì)幼兒活潑愛動(dòng),經(jīng)常教育孩子不玩危險(xiǎn)性玩具,如鋒利的小刀、帶子彈的手槍、彈弓等,以免玩耍時(shí)不小心碰傷眼睛。
同時(shí)還通過圖片、兒歌、小游戲、故事等形式向幼兒宣傳近視眼的危害、近視眼是怎樣形成的以及近視眼的預(yù)防等一系列簡(jiǎn)單的眼睛保健知識(shí)。讓幼兒更進(jìn)一步的了解眼睛對(duì)我們的重要性,增強(qiáng)孩子愛眼意識(shí),普及護(hù)眼知識(shí)。
保護(hù)視力班會(huì)策劃書篇十四
一、活動(dòng)目的：
使隊(duì)員了解基本的交通規(guī)則，增強(qiáng)交通安全意識(shí)，提高遵守交通法規(guī)的自覺性，養(yǎng)成良好的遵守交通規(guī)則的習(xí)慣。
二、活動(dòng)準(zhǔn)備：
課件。
活動(dòng)過程：
一、隊(duì)會(huì)開始程序。
1、整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)。
主持人：各小隊(duì)報(bào)告人數(shù)，第一小隊(duì)報(bào)告人數(shù)……。
主持人：報(bào)告輔導(dǎo)員老師，本中隊(duì)?wèi)?yīng)到43人，實(shí)到43人，報(bào)告完畢。
（中隊(duì)長(zhǎng)向輔導(dǎo)員報(bào)告結(jié)束后，主持人或中隊(duì)長(zhǎng)面向全體隊(duì)員宣布。
主持人：我宣布，一（1）中隊(duì)《我是交通安全小標(biāo)兵》主題中隊(duì)會(huì)現(xiàn)在開始！
3、出旗、敬禮。
主持人：全體起立、出旗、敬禮。
（放出旗曲錄音，全體隊(duì)員向隊(duì)旗敬禮，中隊(duì)旗出場(chǎng)）
4、禮畢，唱隊(duì)歌。
主持人：禮畢，唱隊(duì)歌。
（放伴奏錄音，隊(duì)歌要唱完整）。
二、隊(duì)會(huì)活動(dòng)。
主持人：敬愛的老師，親愛的同學(xué)們，我們是21世紀(jì)的主人、是祖國(guó)的未來、民族的希望。我們愛學(xué)習(xí)、愛勞動(dòng)，是充滿生機(jī)的新一代。我們?cè)邳h的溫暖陽(yáng)光下成長(zhǎng)，在老師的悉心哺育下一天天成熟。我們是肩負(fù)重任、跨世紀(jì)的新苗。然而，各種安全隱患時(shí)刻威脅著我們，特別是交通安全，我們作為新世紀(jì)的主人，應(yīng)該了解一些基本的安全知識(shí)。
1、猜謎語活動(dòng)：
主持人：今天，第一小隊(duì)為我們帶來了謎語，想讓大家猜一猜。瞧！
（1）白色線條地上躺，不怕雨雪和冰霜，
行人踏在它身上，交通安全有保障。
主持人：你能猜一猜，這是什么嗎？（指名說）。
謎底（人行橫道）。
（2）圓圓三只大眼睛，十字路口做衛(wèi)兵，
紅燈停，綠燈行，黃燈亮起提個(gè)醒。
主持人：這個(gè)呢？
謎底（紅綠燈）。
2、看錄像，談感想：
輔導(dǎo)員播放“安全錄像”的錄相。
主持人：同學(xué)們，看了錄像，你明白了什么呢？
3、認(rèn)識(shí)交通安全標(biāo)志：
主持人：同學(xué)們不僅要知道這些要求，還要認(rèn)識(shí)我們身邊不會(huì)說話的老師，那就是交通安全標(biāo)志。第二小隊(duì)的隊(duì)員們就為我們帶來了許多的交通標(biāo)志的圖片，我們來做一個(gè)知識(shí)競(jìng)賽吧。
（知識(shí)競(jìng)賽：辨認(rèn)交通安全標(biāo)志）。
主持人：認(rèn)識(shí)了這些交通安全標(biāo)志，對(duì)我們的出行會(huì)有很大的幫助。正如一首兒歌說的好。
4、學(xué)習(xí)兒歌。
保護(hù)視力班會(huì)策劃書篇十五
班會(huì)目的：提升同學(xué)們對(duì)自我的肯定意識(shí)，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)，發(fā)展個(gè)性優(yōu)勢(shì)，提高學(xué)習(xí)興趣，特開展此次以“天生我材必有用”為主題的班會(huì)。從肯定自己、珍惜自己、相信自己三方面來展開。
班會(huì)時(shí)間： 20xx 年 9 月 9 日（星期五）
班會(huì)地點(diǎn)：本班教室
班會(huì)主持人：班長(zhǎng)
班會(huì)流程：
一、 播放歌曲《飛得更高》 6 分鐘
二、 班長(zhǎng)對(duì)從開學(xué)至今的班級(jí)各方面情況進(jìn)行一個(gè)概括化的總結(jié)。 5 分鐘
三、 由班級(jí)成員代表講述有關(guān)：坦然的、微笑的面對(duì)自己生命中的一些缺憾和工作中的不足，接納自己、揚(yáng)長(zhǎng)避短、充分發(fā)揮自己潛力的實(shí)例或故事。
1、 肯定自己，缺點(diǎn)也是特點(diǎn)：
2、 珍惜自己，使生命升值：
3、 相信自己，永遠(yuǎn)不說“我不行”：
四：同學(xué)各自寫出自身的優(yōu)點(diǎn)與特長(zhǎng)
五：老師總結(jié)
工作安排
1 、由班委根據(jù)舉行班會(huì)的目的商討班會(huì)主題，最后與老師共同確定
2 、班委根據(jù)主題，確定活動(dòng)的內(nèi)容與流程
3 、由宣傳與文藝委員負(fù)責(zé)與班會(huì)主題相匹配的音樂