演講稿要注重語言的準確性和表達的流暢性，以確保演講的質(zhì)量。演講稿需要根據(jù)受眾的特點和需要進行針對性的定制。以下是一些經(jīng)典演講稿的片段，讓我們一起來欣賞和學習。
預防感冒國旗下演講稿篇一
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家早上好！今天是4月16日，星期一，我在國旗下講話的題目是“講究衛(wèi)生，預防疾病”。
（一）保持良好的個人衛(wèi)生習慣，飯前便后要洗手，不喝生水，不吃不潔凈的食物，不用污濁的毛巾擦手，把好病從口入關(guān)，勤換洗衣物。
（二）養(yǎng)成良好的生活習慣，飲食均衡，作息規(guī)律，保證充足的睡眠。眼下正是運動鍛煉的大好時機，大家應積極參加體育鍛煉，多到室外呼吸新鮮空氣，要注意根據(jù)天氣變化增減衣服，合理安排運動量。堅持上好早操、做好課間操，認真上好體育課。
（三）注意飲食，多喝水，保持體內(nèi)水分；多吃瓜果蔬菜，補充水分和維生素及礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分。多運動，促進血液循環(huán)；不吃生冷、變質(zhì)的食物。
（四）注意環(huán)境衛(wèi)生，創(chuàng)造整潔、干凈的校園環(huán)境。學校一直非常重視環(huán)境衛(wèi)生工作，每天都安排專人組織打掃、檢查校園衛(wèi)生，經(jīng)過大家的`努力已經(jīng)取得了一定的成效。但是環(huán)境衛(wèi)生的保持還需進一步加強。如：不要隨意亂扔廢紙、亂丟食品包裝袋、不隨地吐痰等，看見地上有垃圾我們彎彎腰、動動手、撿一撿。用我們的舉手之勞，創(chuàng)造整潔的校園環(huán)境。教室內(nèi)要每天通風換氣，避免細菌滋生。
（五）盡量不去空氣流通不暢、人口密集的公共場所。在學校如果出現(xiàn)不適癥狀，要及時報告老師，及時去醫(yī)院就診，避免病情延誤導致更嚴重的疾病。如果確診得了傳染病，要注意請假隔離，以免發(fā)生二次傳染。
老師們、同學們，健康是一個人最大的財富，是幸福的基礎(chǔ)。讓我們攜起手來為擁有一個健康的體魄，干凈的環(huán)境而努力。最后，衷心祝愿每一名同學健康、快樂成長！
預防感冒國旗下演講稿篇二
尊敬的老師、親愛的'同學們：
大家好，我是來自高二（19）班的龍昊天，我今天國旗下演講的題目是：
《嚴冬之時，安全應常掛心中》。
生命，一個多么鮮活的詞語;安全，一個老生常談的話題。生命只有在安全的前提下才能永葆活力，在安全的題目上，來不得半點麻痹和僥幸;在安全的題目上，我們必須防范在先、警惕在前;在安全的題目上，我們必須人人講安全，時時講安全，事事講安全。只有這樣，才能為我們的生命筑起安全的長城。
在如此嚴寒的季節(jié)里，同學們也不能因為寒冷而忽略了安全的重要性。天氣寒冷，安全隱患也隨之增多，為了保證我們自己的安全，我們應做好以下幾點：
一、防寒保暖教育。隨著天氣的變化，大家要適時增加衣服、穿好棉鞋棉襪，戴好手套，防止凍壞身體、凍傷手腳。遇到溫差大的天氣，要及時提醒添減衣服，防止感冒。
二、路上行走注意地面。冬季地面較滑，樓梯臺階會結(jié)冰，上樓梯時需要注意腳下，小心摔倒。
三、用電安全。在寢室時，禁止私自使用大功率的電器（如電熱壺、熱得快等），禁止私自亂接亂搭電源電線。
四、預防流行病、傳染病。冬季時節(jié)，早晚溫差大，抵抗力下降，是呼吸道感染、結(jié)核病等易發(fā)時期。平時多喝開水，多鍛煉，多通風，勤洗手，保持良好的個人衛(wèi)生習慣。遇病及時就醫(yī)，積極做好疾病的防治工作。
只有好的安全習慣，才能有好的生活，才能保證生命的活力，才能有學業(yè)上的進步。
在這嚴寒冬季，希望大家平安喜樂，萬事勝意。
我的講話到此為止，謝謝大家！
預防感冒國旗下演講稿篇三
親愛的同學們：
忘記了是從哪天起，艾滋病這個略帶西方色彩的字眼闖入了我們的生活，驚醒了沉睡中的我們，讓我們認識了艾滋，了解了艾滋，懼怕了艾滋，遠離了艾滋病人。
艾滋病不可怕，可怕的是我們這些所謂正常人的心。把心禁錮，把行動停滯，把聲音扼殺，然后把所有不和諧的矛頭都指向那些艾滋病病人。
我曾經(jīng)參加過“與艾滋病病人面對面”交流會。一切出乎我的意料，我以為我會害怕，我以為我會退縮，可我卻分分明明聽到一個聲音：我要活下去，我還有愛我的女兒，我還有這么多關(guān)愛我的朋友，我要堅強的活下去。那是怎樣的聲音啊，可以震落在場的每一個人的眼淚。會后，他對我們說，如果他是正常人，他一定會做一名志愿者，去呼吁每一個人在關(guān)愛艾滋病病人的同時都投身到預防艾滋病的事業(yè)中去。
當它傳播的速度越來越快時，當它所帶來的影響越來越大時，當他影響的人群越來越多時，雖然說它從不曾阻止人類前進的腳步，但這樣的苦難除了折磨患者自身，更折磨了他們的親朋好友，無限放大而言，它們是在折磨著整個社會，至少它們銷蝕了社會的關(guān)節(jié)，放緩了社會的步履、讓其變得衰弱、失血，以及蒼老……也許我們做不了什么，可我們還有我們的聲音，我們還有我們的力量，堅守這樣一份信仰，我們有理由相信：艾滋病會得到有效的遏制，社會不再存在歧視的色彩，人們會健健康康的活下去。
“總有一種力量它讓我們淚流滿面，總有一種力量它讓我們精神抖擻，總有一種力量它驅(qū)使我們不斷尋求‘正義、愛心、良知’。這種力量來自于你，我，他，來自于我們中間的每一個人?！?BR> 總有一種力量，驅(qū)使我去做一些事，哪怕它很卑微，但是我做過了，我的內(nèi)心得到安寧。這種來自內(nèi)心的安靜解脫我無法言說，但使我更加明白一個道理：
預防感冒國旗下演講稿篇四
親愛的老師和同學們：
夏天來了，每年春夏都是學校各類安全事故頻發(fā)的時期，其中溺水事故尤為突出。為增強大家的安全意識，提高大家的自我保護和自救能力，今天我校積極貫徹落實上級有關(guān)文件精神，開展預防溺水專項教育活動，防止安全事故的發(fā)生。
死亡是一個沉重的話題。當一個意外的死亡突然降臨在轟轟烈烈的孩子們身上時，悲劇色彩更加強烈。因為這不僅是年輕生命消失的痛苦，更是家庭、學校乃至整個社會不可磨滅的心痛。
春天和夏天，天氣變熱。為了防止學生溺水，xx小學制定了以下規(guī)定：
1、嚴禁學生在水庫、渠道、溝渠、池塘邊私自玩耍、追逐，防止滑倒落水。
2、未經(jīng)允許，學生不得在水中游泳。
3、未經(jīng)允許，禁止學生去釣魚和抓蝌蚪。因為釣魚蹲坐在水邊，水邊的泥土和沙子被水浸泡了很久，變得松散。有些水的邊緣被水浸泡了很多年，長了一層苔蘚，一踩上去就滑入水中。即使它們沒有滑入水中，也有被傷害的危險。
4、嚴禁在沒有成年人陪同或佩戴救生圈的情況下劃船。
5、不要在溝、塘、渠、壩邊洗手洗腳，不要在沒有大人的情況下在水邊洗衣服洗菜。
6、如果不小心滑進水里，要吸口氣，打拍水，大聲喊。岸上的人要立即喊大人幫忙，找附近的長樹枝、竹子、草、藤，方便被扔到水里的人抓住。如果沒有成年人前來救援，岸上的人應立即一邊喊一邊脫下衣服和皮帶，連接起來扔進水里。
7、如果你不幸溺水，當有人來幫忙時，你應該放松，讓救助者扶著腰。
8、掉進水里的時候，不要急著去撈你特別喜歡的東西，而是要向大人求助。
同學們！安全不是小事，生命的代價更高。只要我們認真對待安全教育和學習活動，我們每天都會快樂和安全。
謝謝大家！
預防感冒國旗下演講稿篇五
各位老師、同學們：
大家好!
12月1日是“世界艾滋病日”。為進一步推進艾滋病防治工作，營造全民參與艾滋病防治工作的良好氛圍。
國務院防治艾滋病工作委員會各省，自治區(qū)，直轄市都很重視這種病毒，所以要積極的讓我們防治艾滋病。
艾滋病是人類近代史醫(yī)學史上最使人恐懼的一種疾病，艾滋病的醫(yī)學全名叫“獲得性免疫缺陷綜合癥”艾滋病病毒侵入人體后破壞人體的免疫功能，使人體發(fā)生多種難以治愈的感染和腫瘤，最終導致死亡。號稱“超級腫瘤”和“世紀殺手”的艾滋病，傳播快，死亡率高，目前在國際醫(yī)學界還沒有治愈的藥物和方法。
艾滋病毒的感染途徑主要有三條:血液途徑傳播，性途徑傳播，和母嬰途徑傳播。因此，艾滋病雖然可怕，但其傳播方式明確。只要我們潔身自好，糾正不良行為，科學預防，是完全可以避免患上艾滋病的。
作為青少年，應該認識到，艾滋病的傳播沒有國界，我國是世界上的人口大國，是國際社會的一員，有責任和世界各國攜手共同努力控制艾滋病的蔓延，學習預防艾滋病的知識，不僅使青少年能及時了解與掌控預防艾滋病的知識，增強自我保護意識和抵御艾滋病侵襲的能力，更重要的是培養(yǎng)預防艾滋病的社會責任感，使命感。
青少年是社會和國家的未來，是全世界預防艾滋病的主力軍。青少年有責任成為抵御艾滋病在二十一世紀猖獗流行的最有生氣的社會力量。
同學們，要有效的預防和控制艾滋病，就必須從青少年時代接受有關(guān)艾滋病預防基本知識的教育，了解艾滋病危險的存在，培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習慣和健康的觀念，警惕艾滋病的發(fā)生。
最后衷心祝愿全體同學都能潔身自好，自覺抵制和預防艾滋病，讓我們一起行動起來，為自己，為家人，為社會構(gòu)建一道堅強防線，遠離毒品、艾滋病，珍惜生命。預防艾滋病從我做起。
預防感冒國旗下演講稿篇六
老師們，同學們，大家早上好，我是來自105班的黃志恒。我今天演講的主題是珍愛生命，預防流感。
那么什么是禽流感呢。h7n9禽流感是一種急性呼吸道感染性疾病。潛伏期一般為7天以內(nèi)?；颊咭话惚憩F(xiàn)為流感樣癥狀，如發(fā)熱，咳嗽，少痰，可伴有頭痛、肌肉酸痛和全身不適。重癥患者病情發(fā)展迅速，表現(xiàn)為重癥肺炎，體溫大多持續(xù)在39以上，會出現(xiàn)呼吸困難。
那么在日常生活中，我們應該怎么做呢?
1、加強體育鍛煉，注意補充營養(yǎng)，保證充足的睡眠和休息，以增強抵抗力。
2、盡可能減少與禽類不必要的接觸，尤其是與病、死禽的接觸。遠離家禽的分泌物，接觸過禽鳥或禽鳥糞便，要注意用消毒液和清水徹底清潔雙手。
3、對雞肉等食物應徹底煮熟，特別是注意不要吃半生不熟的雞蛋。100℃的高溫一分鐘便可消滅病毒。牢記不吃生的或半熟的雞肉、鵝肉、鴨肉等。
4、教室內(nèi)勤通風換氣、注意營養(yǎng)、保持良好體質(zhì)有利于預防流感等呼吸道傳染病。外出時應勤洗手，盡量避免到人多的地方去。
5不要接觸鳥類或禽鳥糞便。踏青游玩時假如發(fā)現(xiàn)附近有鳥類突然死亡，不要接觸。一旦遇到不明野鳥不要近距離接觸，如果看到死的野鳥更不要好奇，不要碰。
同學們，禽流感雖可怕，但只要我們在學校領(lǐng)導的帶領(lǐng)下，落實防控措施，我們一定能將流感距校門之外。
預防感冒國旗下演講稿篇七
大家好!
我是來自級10班的王雨琪，我今天國旗下講話的題目是《預防校園暴力，共創(chuàng)和諧校園》。
在這之前，讓我們來明確，什么是校園暴力?
校園暴力一般分為行為暴力、語言暴力和心理暴力三種。
行為暴力主要指包括打架斗毆、敲詐勒索、搶劫財物等一系列對人身及精神達到某種嚴重程度的侵害行為。
語言暴力主要指通過語言對精神達到某種嚴重程度的侵害行為，包括起侮辱性外號、造謠污蔑等行為。
心理暴力主要指通過言語、行為或其他方式對精神達到某種嚴重程度的侵害行為。如恐嚇、侮辱、排斥、歧視、孤立等行為都是心理暴力行為。
校園暴力的產(chǎn)生原因也較為復雜，受多方面影響，主要有以下方面：
1、學生普遍存在易沖動、易偏激的性格特征，不懂得妥善處理矛盾與摩擦。
2、社交媒體渲染(網(wǎng)絡、電視、電影、報刊等)，社會暴力文化的影響。
3、社會不良青年敲詐勒索，滲透校園。
4、沒有正確處理同學關(guān)系。
5、心理不健康，精神空虛。
6、部分同學法律意識不強，紀律觀念淡薄。
1、不崇拜暴力文化，要形成正確的價值觀。
2、不參與校園暴力。樹立正確的是非觀念，堅決不充當校園暴力行為中的幫兇。
3、注重心理的健康發(fā)展。要保持樂觀的心態(tài)，主動與他人溝通，解決各種困難和問題。
4、加強自身的法律意識和法制觀念。施暴者法律意識淡薄，對法律無知，這是校園暴力產(chǎn)生的一個主要原因。我們要學法、懂法、守法。既要以法律來規(guī)范自己的行為，也要以法律來保護自身的合法權(quán)益。
校園是一個讓我們掌握知識的同時，塑造人的性格、培養(yǎng)人的素質(zhì)，形成良好的學習氛圍的地方，本該是最陽光、最安全的地方，是社會上的象牙塔。然而，在整個社會大環(huán)境的影響下，浮躁之風彌漫校園，且有愈演愈烈之勢，關(guān)于校園暴力事件也不時映入我們眼簾。校園安全也不容忽視，一件件鮮血淋漓的事例讓我們觸目驚心，也讓我們更加關(guān)注校園安全。讓我們行動起來，預防校園暴力，共創(chuàng)和諧校園，從你我做起，也從現(xiàn)在做起。
謝謝大家。
預防感冒國旗下演講稿篇八
我是高一(11)班的吳--，今天我演講的題目是“守住一方凈土，共享一片藍天”。
不知大家是否還記得，20__年，中國最具個性的慈善家陳--先生要在北京等地方賣空氣，每瓶售價4元到5元。這些所謂的新鮮空氣分別來自井岡山、香格里拉等地方，甚至還有來自祖國寶島臺灣的。當時，絕大部分的人認為陳--“賣空氣”就是在炒作，甚至是在挑戰(zhàn)公眾的智商，娛樂大眾。而他自己卻坦言，銷售新鮮空氣不為賺錢，只希望喚醒更多的人珍惜環(huán)境，減少污染，低碳生活。且不說陳--先生是不是在娛樂大眾，還是故意炒作。但是，不到一年之后，一個以前我們幾乎只能通過查字典才會讀的字，跳到了14億中國人的眼前，記在了心里。這個字就是“霾”。從華北到華東、以至于大半個中國，抬頭看一眼藍天，深深吸一口新鮮空氣，成為了最奢侈的事情。我們突然處在了“十面霾伏”之中，“霾”成為中國人民面臨的一個大敵。白天不見鳥飛過，夜晚不見滿天星。天氣預報，專家指導，人們談霾色變。
20--年，一個溫州老板懸賞邀請環(huán)保局長下河游泳，這一下，可把我們--省的環(huán)保局長們忙壞了。于是，全省都在尋找可以游泳的河。其實找一條可以游泳的河并不難，只要往最上游去找就是了，但是如果要求無論上游還是下游都可以游泳的話，那可就難了，大約也不是一年兩年的事情了。水里的魚兒在污染的環(huán)境中開始了新一輪的進化，要么從此絕了種，要么學會吃污水活著，漸漸變了種。
我們這一代人，有幸生活在一個和平的年代，物質(zhì)生活也比較富裕，學習條件日新月異。但是，我們的幸福指數(shù)并不比我們的父輩高出多少，我們只能在游泳池里游泳，我們要習慣帶口罩出門。稍大一點的城市，仰首不見白云和藍天，低頭不見清清河水。
我們怎么辦呢?難道就這樣碌碌無為地生活在這樣的環(huán)境中，并且也隨之進化，或者變異嗎?不，不能，決不能。我們要努力改變這一切，雖然今天我們只是一名高中生，我們做不了太多的事，但是我們可以從身邊的小事做起，我們學校垃圾最多的地方除了垃圾桶，就是垃圾桶周圍，明明稍微伸手就可以將垃圾扔進垃圾桶，但是很多人還是將這件事當作一種游戲，手中的垃圾是球，桶是筐，“球”進“筐”最好，未進也不在乎。再比如說，食堂的一次性紙盒，也請同學們不要亂丟，白色污染所造成的后果眾所周之，何況紙盒對個人的健康也有害。同學們，“守住一方凈土，共享一片藍天”，這是我們的理想，也是我們的責任!讓我們一起努力吧!
謝謝大家!
預防感冒國旗下演講稿篇九
敬愛的老師、親愛的同學們：
大家好！我是六（4）班中隊的曾維紀，今天我講話的主題是《預防疾病》。
冬去春來，萬物復蘇，生機蓬勃，正是人體生理機能、新陳代謝最活躍的時期。然而春雨綿綿，天氣潮濕，乍暖還寒，早晚溫差大，正值各種病源微生物易于生長繁殖和作祟之際，加之早春人體抵抗力減弱，對外界環(huán)境適應性較差，容易發(fā)生各種疾病。對我們小學生來說，春天容易患二大類疾?。阂活愂莻魅拘约膊。ㄖ饕峭ㄟ^空氣中的飛沫經(jīng)呼吸道傳播。譬如有：流行性感冒，水痘、腮腺炎，流腦，麻疹等）；另一類是過敏性疾?。ㄆ┤缬胁寺檎睿^敏性鼻炎，嚴重的甚至發(fā)生支氣管哮喘），但是，小朋友也不要過于擔心、害怕，只要你們在平時能做到下面幾點，這些疾病還是可以預防的。
1、學習之余，多開展體育運動。這個時節(jié)春光明媚，環(huán)境溫度適宜，是進行體育鍛煉的大好時機。通過運動，促進機體新陳代謝，以增強自身的抵抗力和增進對自然環(huán)境的適應性。只有身體強壯了，疾病才不能乘虛而入。
2、你們的教室、家里要經(jīng)常開窗通風以保持空氣的新鮮，流通。
3、平時要盡量少去人多、擁擠，尤其是通風不暢的公共場所。
4、要注意個人衛(wèi)生，勤洗手，勤剪指甲。
5、根據(jù)氣候變化注意增減衣服，避免著涼。
6、注意飲食潔凈，營養(yǎng)均衡，不偏食、不貪食不潔食物及水果。
7、家里的生活用品和衣服、被子在天氣好的時候要勤洗、勤曬。
8、一定要保證充足的睡眠，不能過于疲勞，因疲勞容易使抵抗力下降。
9、對疾控中心制訂安排的各種預防接種，一定要按時去。因為很多的預防接種，都是針對特定的季節(jié)、特定的疾病，衛(wèi)生防疫部門都是作了精心安排的，如麻腮風疫苗、流腦疫苗、流感疫苗等。接種以后，可以起到一定預防作用的。
另外，對于過敏體質(zhì)的小朋友來講，因為自然界中的過敏源有很多很多：如花粉、蟲蠕、動物羽毛、冷的空氣，所以要特別注意：如對花粉過敏的，在花粉播散期要減少戶外活動，特別是公園里、鮮花房，家里不養(yǎng)貓、狗等小動物，不用地毯，外出戴口罩等。
大家如能做到以上幾點，一定會擁有一個強壯的身體。
預防感冒國旗下演講稿篇十
尊敬的老師、親愛的'同學們：
大家好，我是來自高二（19）班的龍昊天，我今天國旗下演講的題目是：
《嚴冬之時，安全應常掛心中》。
生命，一個多么鮮活的詞語;安全，一個老生常談的話題。生命只有在安全的前提下才能永葆活力，在安全的題目上，來不得半點麻痹和僥幸;在安全的題目上，我們必須防范在先、警惕在前;在安全的題目上，我們必須人人講安全，時時講安全，事事講安全。只有這樣，才能為我們的生命筑起安全的長城。
在如此嚴寒的季節(jié)里，同學們也不能因為寒冷而忽略了安全的重要性。天氣寒冷，安全隱患也隨之增多，為了保證我們自己的安全，我們應做好以下幾點：
一、防寒保暖教育。隨著天氣的變化，大家要適時增加衣服、穿好棉鞋棉襪，戴好手套，防止凍壞身體、凍傷手腳。遇到溫差大的天氣，要及時提醒添減衣服，防止感冒。
二、路上行走注意地面。冬季地面較滑，樓梯臺階會結(jié)冰，上樓梯時需要注意腳下，小心摔倒。
三、用電安全。在寢室時，禁止私自使用大功率的電器（如電熱壺、熱得快等），禁止私自亂接亂搭電源電線。
四、預防流行病、傳染病。冬季時節(jié)，早晚溫差大，抵抗力下降，是呼吸道感染、結(jié)核病等易發(fā)時期。平時多喝開水，多鍛煉，多通風，勤洗手，保持良好的個人衛(wèi)生習慣。遇病及時就醫(yī)，積極做好疾病的防治工作。
只有好的安全習慣，才能有好的生活，才能保證生命的活力，才能有學業(yè)上的進步。
在這嚴寒冬季，希望大家平安喜樂，萬事勝意。
我的講話到此為止，謝謝大家！
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預防感冒國旗下演講稿篇十一
在校園中，由于人群密集，更易引起爆發(fā)性流感，影響師生的身心健康，因此，對感冒以預防為主尤為重要。下面是本站小編給大家整理的預防感冒。
僅供參考。
老師們、同學們：
早上好!今天國旗下講話的內(nèi)容是“怎樣預防感冒?！?BR> 天氣漸漸冷了，班級里好多學生都感冒了,上課也無精打采,。
影響了同學們的正常學習和生活。這種天氣同學們要特別注意及時增加衣物。在下午我去教室檢查衛(wèi)生的時候會發(fā)現(xiàn)有的學生把外套脫掉，滿頭大汗的跑來跑去。身體在出汗，全身的汗毛孔會擴張，脫掉衣服，讓冷風一吹，汗毛孔遇冷會馬上收縮。汗液也就停止往外排泄。身體素質(zhì)不好的學生這樣一折騰，感冒就離你們不遠了。
充足的睡眠有助于提高機體的免疫機能，是身體最基本和最重要的保健條件。
還有就是要增強體育鍛煉，強健的身體就是抗病的基礎(chǔ)。在感冒易發(fā)的季節(jié)，要盡量避免去人群聚集的公眾場所。
那萬一我們已經(jīng)感冒了，要注意些什么呢?同學們都知道感冒的癥狀就是打噴嚏、流鼻涕、咳嗽、鼻塞、頭昏等癥狀。大家要特別注意打噴嚏的時候一定不要對著旁人。一個噴嚏，通常一次能噴出大量的病菌。應該用手輕輕捂住口鼻，防止把感冒傳染給他人。擤鼻涕的時候我們要注意：一般人習慣用餐巾紙捏著雙鼻孔擤鼻涕，這樣會造成鼻涕倒流進鼻竇，使細菌感染鼻竇，患上鼻竇炎。正確的方法是：分別堵住一側(cè)鼻孔，一個一個的把鼻涕擤干凈。擤好鼻涕的餐巾紙不能隨便亂丟，一是破壞校園的環(huán)境衛(wèi)生，一是餐巾紙里面包有大量的病菌，不衛(wèi)生，容易傳播疾病。
同學們，身體是知識的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地學習和工作，才能應付各種困難和挑戰(zhàn)。
最后，希望同學們都能有一個健康的身體來認真的學習。
謝謝大家!
老師們、同學們：
早上好!
冬天來了，氣溫下降，來醫(yī)務室就診的感冒的同學也增多了。在此想提醒同學們注意，感冒應當預防為主，從自身做起，從此刻做起。
以往有些班級的同學不注意，經(jīng)常整班整班的爆發(fā)感冒、腮腺炎，既受罪又耽誤學習。有時候幾個同學來醫(yī)務室就診，咳嗽、發(fā)燒、流涕，一問都是一個班的。同班同學之間你傳染我，我傳染你，病毒細菌交叉感染，危害很大。
那么怎么能夠避免這種現(xiàn)象發(fā)生呢?這里有幾點想和同學們分享的：
二、講究個人衛(wèi)生。要做到勤洗手，不用手摸臉鼻和眼睛。已經(jīng)感冒的同學則要注意咳嗽、打噴嚏的時候要拿手帕或者紙巾掩住口鼻，不要對著別人，盡量減少病菌的傳播。
三、增強個人體質(zhì)。我們知道傳染病的流行有三個必備環(huán)節(jié)：傳染源、傳播途徑和易感人群。開好窗、洗好手這是減少傳染源切斷傳播途徑，最主要的還是要增強個人體質(zhì)。你的身體好了，免疫系統(tǒng)功能強，你還怕什么細菌病毒，來一個殺一個，來兩個殺一雙，一點點病菌根本不能夠興風作浪，你又怎么會感冒了?怎樣提高免疫力呢?根本在于鍛煉。我們學校的課間跑步就是增強個人體質(zhì)的一個相當好的方式，請同學們一定要聽從體育老師的安排，好好跑步，好好鍛煉。
希望同學們從自身做起，從此刻做起，培養(yǎng)良好的生活習慣，健康快樂的學習成長!
敬愛的老師、親愛的同學們：
大家好!我是六(4)班中隊的曾維紀，今天我講話的主題是《預防疾病》。
冬去春來，萬物復蘇，生機蓬勃，正是人體生理機能、新陳代謝最活躍的時期。然而春雨綿綿，天氣潮濕，乍暖還寒，早晚溫差大，正值各種病源微生物易于生長繁殖和作祟之際，加之早春人體抵抗力減弱，對外界環(huán)境適應性較差，容易發(fā)生各種疾病。對我們小學生來說，春天容易患二大類疾?。阂活愂莻魅拘约膊?主要是通過空氣中的飛沫經(jīng)呼吸道傳播。譬如有：流行性感冒，水痘、腮腺炎，流腦，麻疹等);另一類是過敏性疾病(譬如有菜麻疹，過敏性鼻炎，嚴重的甚至發(fā)生支氣管哮喘)，但是，小朋友也不要過于擔心、害怕，只要你們在平時能做到下面幾點，這些疾病還是可以預防的。
1.學習之余，多開展體育運動。這個時節(jié)春光明媚，環(huán)境溫度適宜，是進行體育鍛煉的大好時機。通過運動，促進機體新陳代謝，以增強自身的抵抗力和增進對自然環(huán)境的適應性。只有身體強壯了，疾病才不能乘虛而入。
2.你們的教室、家里要經(jīng)常開窗通風以保持空氣的新鮮，流通。
3.平時要盡量少去人多、擁擠，尤其是通風不暢的公共場所。
4.要注意個人衛(wèi)生，勤洗手，勤剪指甲。
5.根據(jù)氣候變化注意增減衣服，避免著涼。
6.注意飲食潔凈，營養(yǎng)均衡，不偏食、不貪食不潔食物及水果。
7.家里的生活用品和衣服、被子在天氣好的時候要勤洗、勤曬。
8.一定要保證充足的睡眠，不能過于疲勞，因疲勞容易使抵抗力下降。
9.對疾控中心制訂安排的各種預防接種，一定要按時去。因為很多的預防接種，都是針對特定的季節(jié)、特定的疾病，衛(wèi)生防疫部門都是作了精心安排的，如麻腮風疫苗、流腦疫苗、流感疫苗等。接種以后，可以起到一定預防作用的。
另外，對于過敏體質(zhì)的小朋友來講，因為自然界中的過敏源有很多很多：如花粉、蟲蠕、動物羽毛、冷的空氣，所以要特別注意：如對花粉過敏的，在花粉播散期要減少戶外活動，特別是公園里、鮮花房，家里不養(yǎng)貓、狗等小動物，不用地毯，外出戴口罩等。
大家如能做到以上幾點，一定會擁有一個強壯的身體。
預防感冒國旗下演講稿篇十二
尊敬的老師，親愛的同學們，大家早上好：
今天國旗下講話的主題是：“關(guān)愛生命，預防流感”。生命是一個五彩斑斕的夢，那么真實，那么美麗，那么甜蜜。在各種各樣疾病肆意橫行的今天，生命又顯得如此脆弱，從今年3月份起，我國部分城市出現(xiàn)了人感染h7n9禽流感疫情，大家知道“h7n9”指什么嗎?“禽流感”又是怎么回事呢?禽流感是由禽流感病毒引起的一種急性傳染病，也能感染人類，人感染后的癥狀主要表現(xiàn)為高熱、咳嗽、流涕、肌痛等，多數(shù)伴有嚴重的肺炎，嚴重者心、腎等多種臟器衰竭導致死亡，病死率很高。
h7n9型禽流感是一種新型禽流感，于3月底在上海和安徽兩地率先發(fā)現(xiàn)。人感染h7n9禽流感潛伏期一般為7天以內(nèi)。患者一般表現(xiàn)為流感樣癥狀，如發(fā)熱，咳嗽，少痰，可伴有頭痛、肌肉酸痛和全身不適。重癥患者病情發(fā)展迅速，表現(xiàn)為重癥肺炎，體溫大多持續(xù)在39以上，出現(xiàn)呼吸困難等。對于突發(fā)的禽流感，我們既不能反應遲鈍、麻痹大意，更不能矯枉過正、反應過度，以免引起不必要的恐慌。打亂了正常的學習、工作和生活秩序。面對流感病毒這個無形的“殺手”，只有正視它才能戰(zhàn)勝它。因此，我們要做好各項預防工作：
1、加強體育鍛煉，注意補充營養(yǎng)，以增強抵抗力。
2、盡可能減少與禽類不必要的接觸，尤其是與病、死禽的接觸。勤洗手，遠離家禽的分泌物，接觸過禽鳥或禽鳥糞便，要注意用消毒液和清水徹底清潔雙手。
3、養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣，加強室內(nèi)空氣流通，每天1～2次開窗換氣半小時。吃禽肉要煮熟、煮透，食用雞蛋時蛋殼應用流水清洗，應烹調(diào)加熱充分，不吃生的或半生的雞蛋。
4、要有充足的睡眠和休息，均衡的飲食，注意多攝入一些富含維生素c等增強免疫力的食物。
5、不要喂飼野鴿或其他雀鳥，如接觸禽鳥或禽鳥糞便后，要立刻徹底清洗雙手。外出在旅途中，盡量避免接觸禽鳥，不要前往觀鳥園、農(nóng)場、街市或到公園活動;不要喂飼白鴿或野鳥等。
6、不要輕視重感冒，禽流感的病癥與其他流行性感冒病癥相似，如發(fā)燒、頭痛、咳嗽及喉嚨痛等，因此，若出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、鼻塞、咳嗽、全身不適等呼吸道癥狀時，應戴上口罩，盡快到醫(yī)院就診，并務必告訴醫(yī)生自己發(fā)病前是否到過禽流感疫區(qū)，是否與病禽類接觸等情況，并在醫(yī)生指導下治療和用藥。
信心是戰(zhàn)勝困難無形的助力。而這種信心首先來自于對疫情認知和防控措施的科學性?？茖W研究證實，迄今為止暫未發(fā)現(xiàn)h7n9禽流感人傳染人的案例，已經(jīng)發(fā)現(xiàn)的案例間也不存在流行病學關(guān)聯(lián)，禽流感大規(guī)模爆發(fā)的可能性較小。加大防控力度，就能阻止流感病毒的傳播。
老師們，同學們，在流感面前，讓我們科學認識，積極預防，多運動，講衛(wèi)生，從一點一滴做起，讓疾病遠離我們。
預防感冒國旗下演講稿篇十三
老師和學生：
早上好！
臨近仲夏，天氣越來越熱。夏季是溺水事故頻發(fā)的季節(jié)，游泳也經(jīng)常發(fā)生溺水事故，給家庭、學校乃至整個社會帶來不可磨滅的痛苦，教訓尤為深刻。為了積極開展以“預防溺水，珍愛生命”為主題的安全教育活動，創(chuàng)造更安全的學習生活環(huán)境，努力防止溺水事故再次發(fā)生，在此，我代表學校向全體師生提出以下要求：
一、在任何時候都不得私自到池塘、河溝、水庫中游泳、嬉水；不得擅自邀請其他同學下水游泳；不得到不知水情或比較危險的池塘、取土形成的水塘、水溝邊玩耍、游泳。
二、上學放學途中，不走河邊、溝沿，不走偏僻的道路，回家時要結(jié)伴而行；不在水庫、水溝、池塘邊玩耍、追趕，以防滑入水中；不要到河溝、池塘、堤壩邊洗手、洗腳；大雨天不靠近河流，不強行過溝過河；當自己特別心愛的物件掉入水中時，不要急著去打撈，而應找大人來幫忙。
三、從我做起，嚴守學校紀律，堅決不玩水。同學們要互相關(guān)心、愛護，發(fā)現(xiàn)有同學冒險私自去游泳或到危險的地方去玩耍，要及時勸阻并告訴老師、家長。
四、如果一旦遇到有人落水，千萬不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，尋求大人的幫助，同時，在保護好自己的前提下，可以將救生圈、竹竿、木板等漂浮物拋給溺水者。
五、任課教師進班后，第一件事必須認真清點到班人數(shù)，如有學生缺勤，教師要在班內(nèi)調(diào)查學生去向，同時與班主任老師聯(lián)系，協(xié)調(diào)查找，要做到課有人上，學生去向有人查詢。
六、班主任要爭做學生的安全宣傳員，認真開展好“離校前一分鐘安全教育”活動，每周每天要確定一個重點和一個主題，讓短短的離校前一分鐘為學生放學前敲響一次警鐘。
最后，再次提醒同學們在日常生活中提高安全意識，安全第一，防患于未然。同學們，你們是家庭的希望，國家和民族的未來，讓我們行動起來，“以遵紀守法為榮、以違法亂紀為恥”，珍愛生命，預防溺水，高高興興上學，平平安安回家。
我的發(fā)言到此結(jié)束，謝謝！
預防感冒國旗下演講稿篇十四
老師們、同學們：
早上好!
今天我演講的內(nèi)容是秋季常見傳染病的預防。
大家都知道，秋季由于氣候變化無常，忽冷忽熱，是一個疾病多發(fā)的季節(jié)，對小學生來說，秋季容易患傳染性疾病。如：流行性感冒，水痘、腮腺炎，流腦，麻疹等。但是，同學們也不要過于擔心，害怕，只要我們在平時能做到下面幾點，這些疾病還是可以預防的。
1、在平時學習之余，要多參加體育鍛煉，如跳繩、跑步、打球等，只有身體強壯了，疾病才不能乘虛而入。
2、我們的教室、家里要經(jīng)常開窗通風以保持空氣的新鮮，流通。
3、平時要盡量少去人多，擁擠，尤其是通風不暢的公共場所。
4、要注意個人衛(wèi)生，勤洗手，勤剪指甲。
5、根據(jù)氣候變化注意增減衣服，避免著涼。
6、不能偏食，平時要多吃些蔬菜，水果，多喝水。
7、家里的生活用品、衣服、被子(在天氣好的時候要勤洗、勤曬)。
8、一定要保證充足的睡眠，不能過于疲勞，因為疲勞容易使我們的抵抗力下降。
9、對衛(wèi)生防疫制訂安排的各種預防接種，我們一定要按時去接種。因為很多的預防接種，都是針對特定的季節(jié)，特定的`疾病，衛(wèi)生防疫部門都是作了精心安排的，接種以后，可以起到有效的預防作用。
大家如能做到以上幾點，一定會擁有一個強壯的身體。
我的演講結(jié)束了，謝謝大家。
預防感冒國旗下演講稿篇十五
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
今天我想要演講的主題是和我們的眼睛相關(guān)的。大家可以看一看自己，或者看一看我們身邊的同學們，你們就會發(fā)現(xiàn)，我們越來越多的.人，年紀小小就開始戴眼鏡了。近視，成為了我們成長當中的一個大問題，或許很多同學也會說我也帶著眼鏡。是的，我是初一的時候才發(fā)覺自己近視的，當時自己也存在一個盲區(qū)當中，那就是我認為戴著眼鏡很好看。是不是很多同學都有這樣的想法呢?如果你現(xiàn)在有這樣的想法，我希望大家都放棄，因為當你長大之后，你就會發(fā)現(xiàn)很多人覺得眼鏡是一件很麻煩的事情，并且近視會給我們的今后帶來很多麻煩。
這一次，我強烈建議大家好好保護自己的眼睛，千萬不要想著往眼鏡上貼，一旦你近視了，那么視力恢復的機會就會很小，為了不讓將來的自己后悔，我們就從現(xiàn)在開始好好保護自己的眼睛吧。作為一名已經(jīng)近視的同學，我想給大家?guī)c建議。
首先，我們在看電視或者看電子設備的時候一定要保持一定的距離，平時學習寫作業(yè)的時候也要保持一定的距離，其實很多人近視也就是這幾個方面造成的。用眼過度會很傷害我們的眼睛，而我們的視力也極有可能受到很大的影響。
第二點就是我們在平時的學習中一定要懂得讓眼睛去休息，比如說覺得眼睛疲憊的時候，多眺望窗外，這會讓我們的眼睛感到稍微的一些放松，多看一看綠色植物等等。
第三點就是中午的眼保健操大家一定要去做，這是有助于我們眼睛放松和休息的。我們一天都在看書，寫作業(yè)，平時眼睛也用的比較頻繁，很少會有時間去睡覺或者閉上眼睛。加上我們看一個東西看久了之后就會覺得很疲憊了，所以大家還是要懂得去多多放松一下。這會為我們的眼睛多一層保護罩。
最后，我想告訴大家?guī)讉€近視最不好的方面。對于我們女孩子來說，愛美是天性，我的姐姐告訴我，如果我們近視要戴眼鏡的話，以后對女孩子來說是一件很不方便的事情。這就是為什么有隱形眼鏡的出現(xiàn)了。其次，近視會影響我們在職業(yè)上的一些發(fā)展，很多事業(yè)是需要視力的。比如我們考駕照都需要視力要求，所以同學們，保護好我們的眼睛，是我們在學習中不容遺忘的一件事情，好好學習，健康用眼，快樂成長!
預防感冒國旗下演講稿篇十六
親愛的老師們，親愛的學生們：
大家早上好!首先，我要你猜一個謎語：頂毛，底毛，中間一個黑葡萄。這是什么?真聰明，是眼睛!今天我們演講的主題是：保護視力，從我做起。
我想說幾個情況。想想是不是發(fā)生在你身上：讀書寫字的時候盯著書，不要離書一尺遠;看電視電腦的時候盯著屏幕，時間一個小時以上;做眼保健操的時候，時不時的睜開眼睛，四處看看。在昏暗的燈光下寫或讀。以上四種情況你都遇到過幾個?如果遇到兩個以上，那么你離近視不遠了!也許有些同學會誤以為只要我學習好，視力不好就可以戴眼鏡。有些孩子認為戴眼鏡是知識的象征。但現(xiàn)實告訴我們，一旦患上近視，會給我們的學習和生活帶來很多不便。比如在參加體育活動的時候，經(jīng)常有人打碎眼鏡甚至傷到眼睛，去醫(yī)院做手術(shù)縫合。戴眼鏡不注意眼部衛(wèi)生，會加速視力下降，形成高度近視。
為了讓我們的孩子長大后不后悔，陳先生給你一些建議：
第一，多做戶外運動，經(jīng)常往遠處看，讓眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，緩解疲勞。
第二，養(yǎng)成良好的讀寫習慣，做到“三個一”，一腳離書，一寸離筆尖，一拳離書桌。
第三，做到“三不”：不要躺著看書，不要邊走邊看書，不要在光線弱或太強的地方看書寫字。
第四，看電視、操作電腦時，保持一定的眼距，控制時間。
第五，最后，提醒各位同學認真做眼保健操，注意眼部衛(wèi)生。
俗話說：冰凍三尺，非一日之寒，護眼不能一蹴而就。注意眼部衛(wèi)生，堅持科學用眼。同學們，讓我們一起保護像眼睛一樣的眼睛，有一雙明亮的眼睛。
謝謝大家!
預防感冒國旗下演講稿篇十七
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家早上好!今天我國旗下演講的題目是《珍愛生命，防震減災》。2015年5月12日大地震，一瞬時，山崩地裂，家園損毀，生命消逝。熟悉而溫暖的家園被撕裂成廢墟，天真爛漫的笑臉被奪去花一樣的童年，鮮活的生命被那一瞬間把生與死分開，還有許許多多的夢想，被殘忍無情地摧毀掩埋。
首先學校避震。一旦發(fā)生了地震，靠近門的同學可以迅速跑到門外，中間及后排的同學應盡快躲到課桌下，用書包護住頭部;靠墻的同學要緊靠墻根，雙手護住頭部;遠離窗戶，以防玻璃碎片傷人。在走廊或樓梯上同學，應找墻角蹲下，保護好頭部，遠離墻上懸掛的裝飾物，等震動停止后迅速向外撤離。
如果在操場等戶外，絕對不能跑進建筑物中避險，也不要在廣告牌下、籃球架下等危險地方停留，盡量向空曠的地方集中。
其次，家庭避震。因為地震預警時間短暫，室內(nèi)避震更具有現(xiàn)實性，而室內(nèi)房屋倒塌后形成的三角空間，往往是人們得以幸存的相對安全地點。室內(nèi)易于形成三角空間的地方是：堅固家具附近;內(nèi)墻墻根、墻角;廚房、廁所等空間小的地方。
最后，公共場所避震。聽從現(xiàn)場工作人員的指揮，不要慌亂，不要涌向出口，要避免擁擠。如果是在影劇院、體育館等處：就地蹲下或蹲在椅子下;注意避開吊燈、電扇等懸掛物;并用書包等保護頭部;等地震過去后，聽從工作人員指揮，有組織地撤離。
最后如果萬一不幸被埋在建筑物中，應先設法清除壓在腹部以上的物體;用毛巾、衣服捂住口鼻，防止煙塵窒息;要往意保存體力，不要大喊求救，設法找到食品和水，創(chuàng)造生存條件，等待救援。
由此，我們可以看到，雖然我們現(xiàn)在無法避免地震的發(fā)生，但我們可能通過掌握防震減災的知識使損失降至最低。所以我們一定要樹立牢固的安全意識，珍愛生命，努力增強自我防范能力，時刻注意防災減災，做到警鐘長鳴!
我的演講完畢，謝謝大家!
預防感冒國旗下演講稿篇十八
在開始今天的講話前，請同學們配合我做一個互動的的小游戲——單數(shù)排的同學們請向后轉(zhuǎn)，雙數(shù)排的同學原地不動，每兩排同學為一個小組，大家相互道一聲“早上好”。
同學們，這是否是你在新的一周里的第一聲問候？問候之后，你們是否感到心情愉悅？下面，我們就來說說問候的力量。
問候是一縷沁人心脾的風，在炎炎夏日中驅(qū)趕內(nèi)心的煩躁；問候是蒼茫大海中隱隱發(fā)光的燈塔，指引人們歸航的方向；問候更是充滿深意、發(fā)自肺腑的關(guān)懷，帶領(lǐng)我們在前進道路上披荊斬刺、乘風破浪。問候可以使職場人精神充沛、保持好心情；問候可以消除陌生人的隔閡，讓彼此很快熟識；問候更可以化解吵架者之間的矛盾，營造融洽的氣氛。
11月21日是“世界問候日”。同學們，我們?nèi)绾味冗^一個有意義的節(jié)日呢？怎樣把問候傳遞給身邊的人呢？上課前，請整齊地起立，用一聲真誠的“老師好”表達對老師的問候；放學后，請向老師和小伙伴們道聲“再見”，揮手告別；回家后，請為工作了一天的爸爸媽媽遞上一塊毛巾、送上一杯水，感謝他們的辛勤勞動……同學們，讓我們從今天開始，把問候之聲掛在嘴邊，把問候之情放在心上！
我的演講完畢，謝謝大家！
預防感冒國旗下演講稿篇十九
各位老師、同學們：
周一早上好，今天我想講一講：冬季疾病的預防。
首先，我想問問大家：害怕打針吃藥嗎？那么我們就要保護好我們的身體，努力做到不生病。現(xiàn)在天氣已進入冬季，隨著氣溫的降低，細菌、病毒等更容易存活，而我們的呼吸道黏膜受到冷空氣的'刺激，抵抗病毒的能力下降，導致了冬天呼吸道傳染病的多發(fā)。冬天常見的呼吸道傳染病包括了大家都比較熟悉的流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。我們要特別注意這些學校中常見的傳染病的預防。
那么該如何預防呼吸道傳染病呢？我們就要做到以下幾個方面。
1、講究衛(wèi)生。
流感、腮腺炎、麻疹等傳染病，它們主要經(jīng)過空氣飛沫傳播，容易在人群密集的地方發(fā)生流行。為此要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，如經(jīng)常洗手，在飯前便后、外出歸來、打噴嚏、咳嗽以及清潔鼻子后，要立即用流動水和肥皂洗手；打噴嚏或咳嗽時要捂住口鼻，不隨意吐痰；下課后教室應立刻開窗通風，保持空氣新鮮和室內(nèi)干燥，及時打掃教室和校園衛(wèi)生，清理衛(wèi)生死角，不給病菌以孳生之地。
2、注意氣候變化。
隨時增減衣服，避免受涼。因為身體受涼時，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。就會生病，特別是教室有暖氣，下課后，室外氣溫低，溫差很大，因此要穿好衣服，注意保暖。
3、保證充足睡眠。
增強我們的免疫力。做到不挑食，多吃新鮮的蔬菜瓜果，不吃變質(zhì)的和不衛(wèi)生的食品，以防病從口入。
4、加強鍛煉，增強體質(zhì)。
我們應當積極認真參加學校安排的課間操、體育課，真正做到“每天運動一小時”，強健體魄、提高自身的抗病能力。
5、盡量少到人多的公共場所去，更不要接近患呼吸道傳染病的人。
同學們，讓我們攜起手來為了我們能擁有一個健康的體魄，快樂、舒心的學習、生活，一起努力。在此我衷心祝福大家健健康康、快快樂樂度過這個冬季。我的講話完了，謝謝大家！
預防感冒國旗下演講稿篇一
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家早上好！今天是4月16日，星期一，我在國旗下講話的題目是“講究衛(wèi)生，預防疾病”。
（一）保持良好的個人衛(wèi)生習慣，飯前便后要洗手，不喝生水，不吃不潔凈的食物，不用污濁的毛巾擦手，把好病從口入關(guān)，勤換洗衣物。
（二）養(yǎng)成良好的生活習慣，飲食均衡，作息規(guī)律，保證充足的睡眠。眼下正是運動鍛煉的大好時機，大家應積極參加體育鍛煉，多到室外呼吸新鮮空氣，要注意根據(jù)天氣變化增減衣服，合理安排運動量。堅持上好早操、做好課間操，認真上好體育課。
（三）注意飲食，多喝水，保持體內(nèi)水分；多吃瓜果蔬菜，補充水分和維生素及礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分。多運動，促進血液循環(huán)；不吃生冷、變質(zhì)的食物。
（四）注意環(huán)境衛(wèi)生，創(chuàng)造整潔、干凈的校園環(huán)境。學校一直非常重視環(huán)境衛(wèi)生工作，每天都安排專人組織打掃、檢查校園衛(wèi)生，經(jīng)過大家的`努力已經(jīng)取得了一定的成效。但是環(huán)境衛(wèi)生的保持還需進一步加強。如：不要隨意亂扔廢紙、亂丟食品包裝袋、不隨地吐痰等，看見地上有垃圾我們彎彎腰、動動手、撿一撿。用我們的舉手之勞，創(chuàng)造整潔的校園環(huán)境。教室內(nèi)要每天通風換氣，避免細菌滋生。
（五）盡量不去空氣流通不暢、人口密集的公共場所。在學校如果出現(xiàn)不適癥狀，要及時報告老師，及時去醫(yī)院就診，避免病情延誤導致更嚴重的疾病。如果確診得了傳染病，要注意請假隔離，以免發(fā)生二次傳染。
老師們、同學們，健康是一個人最大的財富，是幸福的基礎(chǔ)。讓我們攜起手來為擁有一個健康的體魄，干凈的環(huán)境而努力。最后，衷心祝愿每一名同學健康、快樂成長！
預防感冒國旗下演講稿篇二
尊敬的老師、親愛的'同學們：
大家好，我是來自高二（19）班的龍昊天，我今天國旗下演講的題目是：
《嚴冬之時，安全應常掛心中》。
生命，一個多么鮮活的詞語;安全，一個老生常談的話題。生命只有在安全的前提下才能永葆活力，在安全的題目上，來不得半點麻痹和僥幸;在安全的題目上，我們必須防范在先、警惕在前;在安全的題目上，我們必須人人講安全，時時講安全，事事講安全。只有這樣，才能為我們的生命筑起安全的長城。
在如此嚴寒的季節(jié)里，同學們也不能因為寒冷而忽略了安全的重要性。天氣寒冷，安全隱患也隨之增多，為了保證我們自己的安全，我們應做好以下幾點：
一、防寒保暖教育。隨著天氣的變化，大家要適時增加衣服、穿好棉鞋棉襪，戴好手套，防止凍壞身體、凍傷手腳。遇到溫差大的天氣，要及時提醒添減衣服，防止感冒。
二、路上行走注意地面。冬季地面較滑，樓梯臺階會結(jié)冰，上樓梯時需要注意腳下，小心摔倒。
三、用電安全。在寢室時，禁止私自使用大功率的電器（如電熱壺、熱得快等），禁止私自亂接亂搭電源電線。
四、預防流行病、傳染病。冬季時節(jié)，早晚溫差大，抵抗力下降，是呼吸道感染、結(jié)核病等易發(fā)時期。平時多喝開水，多鍛煉，多通風，勤洗手，保持良好的個人衛(wèi)生習慣。遇病及時就醫(yī)，積極做好疾病的防治工作。
只有好的安全習慣，才能有好的生活，才能保證生命的活力，才能有學業(yè)上的進步。
在這嚴寒冬季，希望大家平安喜樂，萬事勝意。
我的講話到此為止，謝謝大家！
預防感冒國旗下演講稿篇三
親愛的同學們：
忘記了是從哪天起，艾滋病這個略帶西方色彩的字眼闖入了我們的生活，驚醒了沉睡中的我們，讓我們認識了艾滋，了解了艾滋，懼怕了艾滋，遠離了艾滋病人。
艾滋病不可怕，可怕的是我們這些所謂正常人的心。把心禁錮，把行動停滯，把聲音扼殺，然后把所有不和諧的矛頭都指向那些艾滋病病人。
我曾經(jīng)參加過“與艾滋病病人面對面”交流會。一切出乎我的意料，我以為我會害怕，我以為我會退縮，可我卻分分明明聽到一個聲音：我要活下去，我還有愛我的女兒，我還有這么多關(guān)愛我的朋友，我要堅強的活下去。那是怎樣的聲音啊，可以震落在場的每一個人的眼淚。會后，他對我們說，如果他是正常人，他一定會做一名志愿者，去呼吁每一個人在關(guān)愛艾滋病病人的同時都投身到預防艾滋病的事業(yè)中去。
當它傳播的速度越來越快時，當它所帶來的影響越來越大時，當他影響的人群越來越多時，雖然說它從不曾阻止人類前進的腳步，但這樣的苦難除了折磨患者自身，更折磨了他們的親朋好友，無限放大而言，它們是在折磨著整個社會，至少它們銷蝕了社會的關(guān)節(jié)，放緩了社會的步履、讓其變得衰弱、失血，以及蒼老……也許我們做不了什么，可我們還有我們的聲音，我們還有我們的力量，堅守這樣一份信仰，我們有理由相信：艾滋病會得到有效的遏制，社會不再存在歧視的色彩，人們會健健康康的活下去。
“總有一種力量它讓我們淚流滿面，總有一種力量它讓我們精神抖擻，總有一種力量它驅(qū)使我們不斷尋求‘正義、愛心、良知’。這種力量來自于你，我，他，來自于我們中間的每一個人?！?BR> 總有一種力量，驅(qū)使我去做一些事，哪怕它很卑微，但是我做過了，我的內(nèi)心得到安寧。這種來自內(nèi)心的安靜解脫我無法言說，但使我更加明白一個道理：
預防感冒國旗下演講稿篇四
親愛的老師和同學們：
夏天來了，每年春夏都是學校各類安全事故頻發(fā)的時期，其中溺水事故尤為突出。為增強大家的安全意識，提高大家的自我保護和自救能力，今天我校積極貫徹落實上級有關(guān)文件精神，開展預防溺水專項教育活動，防止安全事故的發(fā)生。
死亡是一個沉重的話題。當一個意外的死亡突然降臨在轟轟烈烈的孩子們身上時，悲劇色彩更加強烈。因為這不僅是年輕生命消失的痛苦，更是家庭、學校乃至整個社會不可磨滅的心痛。
春天和夏天，天氣變熱。為了防止學生溺水，xx小學制定了以下規(guī)定：
1、嚴禁學生在水庫、渠道、溝渠、池塘邊私自玩耍、追逐，防止滑倒落水。
2、未經(jīng)允許，學生不得在水中游泳。
3、未經(jīng)允許，禁止學生去釣魚和抓蝌蚪。因為釣魚蹲坐在水邊，水邊的泥土和沙子被水浸泡了很久，變得松散。有些水的邊緣被水浸泡了很多年，長了一層苔蘚，一踩上去就滑入水中。即使它們沒有滑入水中，也有被傷害的危險。
4、嚴禁在沒有成年人陪同或佩戴救生圈的情況下劃船。
5、不要在溝、塘、渠、壩邊洗手洗腳，不要在沒有大人的情況下在水邊洗衣服洗菜。
6、如果不小心滑進水里，要吸口氣，打拍水，大聲喊。岸上的人要立即喊大人幫忙，找附近的長樹枝、竹子、草、藤，方便被扔到水里的人抓住。如果沒有成年人前來救援，岸上的人應立即一邊喊一邊脫下衣服和皮帶，連接起來扔進水里。
7、如果你不幸溺水，當有人來幫忙時，你應該放松，讓救助者扶著腰。
8、掉進水里的時候，不要急著去撈你特別喜歡的東西，而是要向大人求助。
同學們！安全不是小事，生命的代價更高。只要我們認真對待安全教育和學習活動，我們每天都會快樂和安全。
謝謝大家！
預防感冒國旗下演講稿篇五
各位老師、同學們：
大家好!
12月1日是“世界艾滋病日”。為進一步推進艾滋病防治工作，營造全民參與艾滋病防治工作的良好氛圍。
國務院防治艾滋病工作委員會各省，自治區(qū)，直轄市都很重視這種病毒，所以要積極的讓我們防治艾滋病。
艾滋病是人類近代史醫(yī)學史上最使人恐懼的一種疾病，艾滋病的醫(yī)學全名叫“獲得性免疫缺陷綜合癥”艾滋病病毒侵入人體后破壞人體的免疫功能，使人體發(fā)生多種難以治愈的感染和腫瘤，最終導致死亡。號稱“超級腫瘤”和“世紀殺手”的艾滋病，傳播快，死亡率高，目前在國際醫(yī)學界還沒有治愈的藥物和方法。
艾滋病毒的感染途徑主要有三條:血液途徑傳播，性途徑傳播，和母嬰途徑傳播。因此，艾滋病雖然可怕，但其傳播方式明確。只要我們潔身自好，糾正不良行為，科學預防，是完全可以避免患上艾滋病的。
作為青少年，應該認識到，艾滋病的傳播沒有國界，我國是世界上的人口大國，是國際社會的一員，有責任和世界各國攜手共同努力控制艾滋病的蔓延，學習預防艾滋病的知識，不僅使青少年能及時了解與掌控預防艾滋病的知識，增強自我保護意識和抵御艾滋病侵襲的能力，更重要的是培養(yǎng)預防艾滋病的社會責任感，使命感。
青少年是社會和國家的未來，是全世界預防艾滋病的主力軍。青少年有責任成為抵御艾滋病在二十一世紀猖獗流行的最有生氣的社會力量。
同學們，要有效的預防和控制艾滋病，就必須從青少年時代接受有關(guān)艾滋病預防基本知識的教育，了解艾滋病危險的存在，培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習慣和健康的觀念，警惕艾滋病的發(fā)生。
最后衷心祝愿全體同學都能潔身自好，自覺抵制和預防艾滋病，讓我們一起行動起來，為自己，為家人，為社會構(gòu)建一道堅強防線，遠離毒品、艾滋病，珍惜生命。預防艾滋病從我做起。
預防感冒國旗下演講稿篇六
老師們，同學們，大家早上好，我是來自105班的黃志恒。我今天演講的主題是珍愛生命，預防流感。
那么什么是禽流感呢。h7n9禽流感是一種急性呼吸道感染性疾病。潛伏期一般為7天以內(nèi)?；颊咭话惚憩F(xiàn)為流感樣癥狀，如發(fā)熱，咳嗽，少痰，可伴有頭痛、肌肉酸痛和全身不適。重癥患者病情發(fā)展迅速，表現(xiàn)為重癥肺炎，體溫大多持續(xù)在39以上，會出現(xiàn)呼吸困難。
那么在日常生活中，我們應該怎么做呢?
1、加強體育鍛煉，注意補充營養(yǎng)，保證充足的睡眠和休息，以增強抵抗力。
2、盡可能減少與禽類不必要的接觸，尤其是與病、死禽的接觸。遠離家禽的分泌物，接觸過禽鳥或禽鳥糞便，要注意用消毒液和清水徹底清潔雙手。
3、對雞肉等食物應徹底煮熟，特別是注意不要吃半生不熟的雞蛋。100℃的高溫一分鐘便可消滅病毒。牢記不吃生的或半熟的雞肉、鵝肉、鴨肉等。
4、教室內(nèi)勤通風換氣、注意營養(yǎng)、保持良好體質(zhì)有利于預防流感等呼吸道傳染病。外出時應勤洗手，盡量避免到人多的地方去。
5不要接觸鳥類或禽鳥糞便。踏青游玩時假如發(fā)現(xiàn)附近有鳥類突然死亡，不要接觸。一旦遇到不明野鳥不要近距離接觸，如果看到死的野鳥更不要好奇，不要碰。
同學們，禽流感雖可怕，但只要我們在學校領(lǐng)導的帶領(lǐng)下，落實防控措施，我們一定能將流感距校門之外。
預防感冒國旗下演講稿篇七
大家好!
我是來自級10班的王雨琪，我今天國旗下講話的題目是《預防校園暴力，共創(chuàng)和諧校園》。
在這之前，讓我們來明確，什么是校園暴力?
校園暴力一般分為行為暴力、語言暴力和心理暴力三種。
行為暴力主要指包括打架斗毆、敲詐勒索、搶劫財物等一系列對人身及精神達到某種嚴重程度的侵害行為。
語言暴力主要指通過語言對精神達到某種嚴重程度的侵害行為，包括起侮辱性外號、造謠污蔑等行為。
心理暴力主要指通過言語、行為或其他方式對精神達到某種嚴重程度的侵害行為。如恐嚇、侮辱、排斥、歧視、孤立等行為都是心理暴力行為。
校園暴力的產(chǎn)生原因也較為復雜，受多方面影響，主要有以下方面：
1、學生普遍存在易沖動、易偏激的性格特征，不懂得妥善處理矛盾與摩擦。
2、社交媒體渲染(網(wǎng)絡、電視、電影、報刊等)，社會暴力文化的影響。
3、社會不良青年敲詐勒索，滲透校園。
4、沒有正確處理同學關(guān)系。
5、心理不健康，精神空虛。
6、部分同學法律意識不強，紀律觀念淡薄。
1、不崇拜暴力文化，要形成正確的價值觀。
2、不參與校園暴力。樹立正確的是非觀念，堅決不充當校園暴力行為中的幫兇。
3、注重心理的健康發(fā)展。要保持樂觀的心態(tài)，主動與他人溝通，解決各種困難和問題。
4、加強自身的法律意識和法制觀念。施暴者法律意識淡薄，對法律無知，這是校園暴力產(chǎn)生的一個主要原因。我們要學法、懂法、守法。既要以法律來規(guī)范自己的行為，也要以法律來保護自身的合法權(quán)益。
校園是一個讓我們掌握知識的同時，塑造人的性格、培養(yǎng)人的素質(zhì)，形成良好的學習氛圍的地方，本該是最陽光、最安全的地方，是社會上的象牙塔。然而，在整個社會大環(huán)境的影響下，浮躁之風彌漫校園，且有愈演愈烈之勢，關(guān)于校園暴力事件也不時映入我們眼簾。校園安全也不容忽視，一件件鮮血淋漓的事例讓我們觸目驚心，也讓我們更加關(guān)注校園安全。讓我們行動起來，預防校園暴力，共創(chuàng)和諧校園，從你我做起，也從現(xiàn)在做起。
謝謝大家。
預防感冒國旗下演講稿篇八
我是高一(11)班的吳--，今天我演講的題目是“守住一方凈土，共享一片藍天”。
不知大家是否還記得，20__年，中國最具個性的慈善家陳--先生要在北京等地方賣空氣，每瓶售價4元到5元。這些所謂的新鮮空氣分別來自井岡山、香格里拉等地方，甚至還有來自祖國寶島臺灣的。當時，絕大部分的人認為陳--“賣空氣”就是在炒作，甚至是在挑戰(zhàn)公眾的智商，娛樂大眾。而他自己卻坦言，銷售新鮮空氣不為賺錢，只希望喚醒更多的人珍惜環(huán)境，減少污染，低碳生活。且不說陳--先生是不是在娛樂大眾，還是故意炒作。但是，不到一年之后，一個以前我們幾乎只能通過查字典才會讀的字，跳到了14億中國人的眼前，記在了心里。這個字就是“霾”。從華北到華東、以至于大半個中國，抬頭看一眼藍天，深深吸一口新鮮空氣，成為了最奢侈的事情。我們突然處在了“十面霾伏”之中，“霾”成為中國人民面臨的一個大敵。白天不見鳥飛過，夜晚不見滿天星。天氣預報，專家指導，人們談霾色變。
20--年，一個溫州老板懸賞邀請環(huán)保局長下河游泳，這一下，可把我們--省的環(huán)保局長們忙壞了。于是，全省都在尋找可以游泳的河。其實找一條可以游泳的河并不難，只要往最上游去找就是了，但是如果要求無論上游還是下游都可以游泳的話，那可就難了，大約也不是一年兩年的事情了。水里的魚兒在污染的環(huán)境中開始了新一輪的進化，要么從此絕了種，要么學會吃污水活著，漸漸變了種。
我們這一代人，有幸生活在一個和平的年代，物質(zhì)生活也比較富裕，學習條件日新月異。但是，我們的幸福指數(shù)并不比我們的父輩高出多少，我們只能在游泳池里游泳，我們要習慣帶口罩出門。稍大一點的城市，仰首不見白云和藍天，低頭不見清清河水。
我們怎么辦呢?難道就這樣碌碌無為地生活在這樣的環(huán)境中，并且也隨之進化，或者變異嗎?不，不能，決不能。我們要努力改變這一切，雖然今天我們只是一名高中生，我們做不了太多的事，但是我們可以從身邊的小事做起，我們學校垃圾最多的地方除了垃圾桶，就是垃圾桶周圍，明明稍微伸手就可以將垃圾扔進垃圾桶，但是很多人還是將這件事當作一種游戲，手中的垃圾是球，桶是筐，“球”進“筐”最好，未進也不在乎。再比如說，食堂的一次性紙盒，也請同學們不要亂丟，白色污染所造成的后果眾所周之，何況紙盒對個人的健康也有害。同學們，“守住一方凈土，共享一片藍天”，這是我們的理想，也是我們的責任!讓我們一起努力吧!
謝謝大家!
預防感冒國旗下演講稿篇九
敬愛的老師、親愛的同學們：
大家好！我是六（4）班中隊的曾維紀，今天我講話的主題是《預防疾病》。
冬去春來，萬物復蘇，生機蓬勃，正是人體生理機能、新陳代謝最活躍的時期。然而春雨綿綿，天氣潮濕，乍暖還寒，早晚溫差大，正值各種病源微生物易于生長繁殖和作祟之際，加之早春人體抵抗力減弱，對外界環(huán)境適應性較差，容易發(fā)生各種疾病。對我們小學生來說，春天容易患二大類疾?。阂活愂莻魅拘约膊。ㄖ饕峭ㄟ^空氣中的飛沫經(jīng)呼吸道傳播。譬如有：流行性感冒，水痘、腮腺炎，流腦，麻疹等）；另一類是過敏性疾?。ㄆ┤缬胁寺檎睿^敏性鼻炎，嚴重的甚至發(fā)生支氣管哮喘），但是，小朋友也不要過于擔心、害怕，只要你們在平時能做到下面幾點，這些疾病還是可以預防的。
1、學習之余，多開展體育運動。這個時節(jié)春光明媚，環(huán)境溫度適宜，是進行體育鍛煉的大好時機。通過運動，促進機體新陳代謝，以增強自身的抵抗力和增進對自然環(huán)境的適應性。只有身體強壯了，疾病才不能乘虛而入。
2、你們的教室、家里要經(jīng)常開窗通風以保持空氣的新鮮，流通。
3、平時要盡量少去人多、擁擠，尤其是通風不暢的公共場所。
4、要注意個人衛(wèi)生，勤洗手，勤剪指甲。
5、根據(jù)氣候變化注意增減衣服，避免著涼。
6、注意飲食潔凈，營養(yǎng)均衡，不偏食、不貪食不潔食物及水果。
7、家里的生活用品和衣服、被子在天氣好的時候要勤洗、勤曬。
8、一定要保證充足的睡眠，不能過于疲勞，因疲勞容易使抵抗力下降。
9、對疾控中心制訂安排的各種預防接種，一定要按時去。因為很多的預防接種，都是針對特定的季節(jié)、特定的疾病，衛(wèi)生防疫部門都是作了精心安排的，如麻腮風疫苗、流腦疫苗、流感疫苗等。接種以后，可以起到一定預防作用的。
另外，對于過敏體質(zhì)的小朋友來講，因為自然界中的過敏源有很多很多：如花粉、蟲蠕、動物羽毛、冷的空氣，所以要特別注意：如對花粉過敏的，在花粉播散期要減少戶外活動，特別是公園里、鮮花房，家里不養(yǎng)貓、狗等小動物，不用地毯，外出戴口罩等。
大家如能做到以上幾點，一定會擁有一個強壯的身體。
預防感冒國旗下演講稿篇十
尊敬的老師、親愛的'同學們：
大家好，我是來自高二（19）班的龍昊天，我今天國旗下演講的題目是：
《嚴冬之時，安全應常掛心中》。
生命，一個多么鮮活的詞語;安全，一個老生常談的話題。生命只有在安全的前提下才能永葆活力，在安全的題目上，來不得半點麻痹和僥幸;在安全的題目上，我們必須防范在先、警惕在前;在安全的題目上，我們必須人人講安全，時時講安全，事事講安全。只有這樣，才能為我們的生命筑起安全的長城。
在如此嚴寒的季節(jié)里，同學們也不能因為寒冷而忽略了安全的重要性。天氣寒冷，安全隱患也隨之增多，為了保證我們自己的安全，我們應做好以下幾點：
一、防寒保暖教育。隨著天氣的變化，大家要適時增加衣服、穿好棉鞋棉襪，戴好手套，防止凍壞身體、凍傷手腳。遇到溫差大的天氣，要及時提醒添減衣服，防止感冒。
二、路上行走注意地面。冬季地面較滑，樓梯臺階會結(jié)冰，上樓梯時需要注意腳下，小心摔倒。
三、用電安全。在寢室時，禁止私自使用大功率的電器（如電熱壺、熱得快等），禁止私自亂接亂搭電源電線。
四、預防流行病、傳染病。冬季時節(jié)，早晚溫差大，抵抗力下降，是呼吸道感染、結(jié)核病等易發(fā)時期。平時多喝開水，多鍛煉，多通風，勤洗手，保持良好的個人衛(wèi)生習慣。遇病及時就醫(yī)，積極做好疾病的防治工作。
只有好的安全習慣，才能有好的生活，才能保證生命的活力，才能有學業(yè)上的進步。
在這嚴寒冬季，希望大家平安喜樂，萬事勝意。
我的講話到此為止，謝謝大家！
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預防感冒國旗下演講稿篇十一
在校園中，由于人群密集，更易引起爆發(fā)性流感，影響師生的身心健康，因此，對感冒以預防為主尤為重要。下面是本站小編給大家整理的預防感冒。
僅供參考。
老師們、同學們：
早上好!今天國旗下講話的內(nèi)容是“怎樣預防感冒?！?BR> 天氣漸漸冷了，班級里好多學生都感冒了,上課也無精打采,。
影響了同學們的正常學習和生活。這種天氣同學們要特別注意及時增加衣物。在下午我去教室檢查衛(wèi)生的時候會發(fā)現(xiàn)有的學生把外套脫掉，滿頭大汗的跑來跑去。身體在出汗，全身的汗毛孔會擴張，脫掉衣服，讓冷風一吹，汗毛孔遇冷會馬上收縮。汗液也就停止往外排泄。身體素質(zhì)不好的學生這樣一折騰，感冒就離你們不遠了。
充足的睡眠有助于提高機體的免疫機能，是身體最基本和最重要的保健條件。
還有就是要增強體育鍛煉，強健的身體就是抗病的基礎(chǔ)。在感冒易發(fā)的季節(jié)，要盡量避免去人群聚集的公眾場所。
那萬一我們已經(jīng)感冒了，要注意些什么呢?同學們都知道感冒的癥狀就是打噴嚏、流鼻涕、咳嗽、鼻塞、頭昏等癥狀。大家要特別注意打噴嚏的時候一定不要對著旁人。一個噴嚏，通常一次能噴出大量的病菌。應該用手輕輕捂住口鼻，防止把感冒傳染給他人。擤鼻涕的時候我們要注意：一般人習慣用餐巾紙捏著雙鼻孔擤鼻涕，這樣會造成鼻涕倒流進鼻竇，使細菌感染鼻竇，患上鼻竇炎。正確的方法是：分別堵住一側(cè)鼻孔，一個一個的把鼻涕擤干凈。擤好鼻涕的餐巾紙不能隨便亂丟，一是破壞校園的環(huán)境衛(wèi)生，一是餐巾紙里面包有大量的病菌，不衛(wèi)生，容易傳播疾病。
同學們，身體是知識的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地學習和工作，才能應付各種困難和挑戰(zhàn)。
最后，希望同學們都能有一個健康的身體來認真的學習。
謝謝大家!
老師們、同學們：
早上好!
冬天來了，氣溫下降，來醫(yī)務室就診的感冒的同學也增多了。在此想提醒同學們注意，感冒應當預防為主，從自身做起，從此刻做起。
以往有些班級的同學不注意，經(jīng)常整班整班的爆發(fā)感冒、腮腺炎，既受罪又耽誤學習。有時候幾個同學來醫(yī)務室就診，咳嗽、發(fā)燒、流涕，一問都是一個班的。同班同學之間你傳染我，我傳染你，病毒細菌交叉感染，危害很大。
那么怎么能夠避免這種現(xiàn)象發(fā)生呢?這里有幾點想和同學們分享的：
二、講究個人衛(wèi)生。要做到勤洗手，不用手摸臉鼻和眼睛。已經(jīng)感冒的同學則要注意咳嗽、打噴嚏的時候要拿手帕或者紙巾掩住口鼻，不要對著別人，盡量減少病菌的傳播。
三、增強個人體質(zhì)。我們知道傳染病的流行有三個必備環(huán)節(jié)：傳染源、傳播途徑和易感人群。開好窗、洗好手這是減少傳染源切斷傳播途徑，最主要的還是要增強個人體質(zhì)。你的身體好了，免疫系統(tǒng)功能強，你還怕什么細菌病毒，來一個殺一個，來兩個殺一雙，一點點病菌根本不能夠興風作浪，你又怎么會感冒了?怎樣提高免疫力呢?根本在于鍛煉。我們學校的課間跑步就是增強個人體質(zhì)的一個相當好的方式，請同學們一定要聽從體育老師的安排，好好跑步，好好鍛煉。
希望同學們從自身做起，從此刻做起，培養(yǎng)良好的生活習慣，健康快樂的學習成長!
敬愛的老師、親愛的同學們：
大家好!我是六(4)班中隊的曾維紀，今天我講話的主題是《預防疾病》。
冬去春來，萬物復蘇，生機蓬勃，正是人體生理機能、新陳代謝最活躍的時期。然而春雨綿綿，天氣潮濕，乍暖還寒，早晚溫差大，正值各種病源微生物易于生長繁殖和作祟之際，加之早春人體抵抗力減弱，對外界環(huán)境適應性較差，容易發(fā)生各種疾病。對我們小學生來說，春天容易患二大類疾?。阂活愂莻魅拘约膊?主要是通過空氣中的飛沫經(jīng)呼吸道傳播。譬如有：流行性感冒，水痘、腮腺炎，流腦，麻疹等);另一類是過敏性疾病(譬如有菜麻疹，過敏性鼻炎，嚴重的甚至發(fā)生支氣管哮喘)，但是，小朋友也不要過于擔心、害怕，只要你們在平時能做到下面幾點，這些疾病還是可以預防的。
1.學習之余，多開展體育運動。這個時節(jié)春光明媚，環(huán)境溫度適宜，是進行體育鍛煉的大好時機。通過運動，促進機體新陳代謝，以增強自身的抵抗力和增進對自然環(huán)境的適應性。只有身體強壯了，疾病才不能乘虛而入。
2.你們的教室、家里要經(jīng)常開窗通風以保持空氣的新鮮，流通。
3.平時要盡量少去人多、擁擠，尤其是通風不暢的公共場所。
4.要注意個人衛(wèi)生，勤洗手，勤剪指甲。
5.根據(jù)氣候變化注意增減衣服，避免著涼。
6.注意飲食潔凈，營養(yǎng)均衡，不偏食、不貪食不潔食物及水果。
7.家里的生活用品和衣服、被子在天氣好的時候要勤洗、勤曬。
8.一定要保證充足的睡眠，不能過于疲勞，因疲勞容易使抵抗力下降。
9.對疾控中心制訂安排的各種預防接種，一定要按時去。因為很多的預防接種，都是針對特定的季節(jié)、特定的疾病，衛(wèi)生防疫部門都是作了精心安排的，如麻腮風疫苗、流腦疫苗、流感疫苗等。接種以后，可以起到一定預防作用的。
另外，對于過敏體質(zhì)的小朋友來講，因為自然界中的過敏源有很多很多：如花粉、蟲蠕、動物羽毛、冷的空氣，所以要特別注意：如對花粉過敏的，在花粉播散期要減少戶外活動，特別是公園里、鮮花房，家里不養(yǎng)貓、狗等小動物，不用地毯，外出戴口罩等。
大家如能做到以上幾點，一定會擁有一個強壯的身體。
預防感冒國旗下演講稿篇十二
尊敬的老師，親愛的同學們，大家早上好：
今天國旗下講話的主題是：“關(guān)愛生命，預防流感”。生命是一個五彩斑斕的夢，那么真實，那么美麗，那么甜蜜。在各種各樣疾病肆意橫行的今天，生命又顯得如此脆弱，從今年3月份起，我國部分城市出現(xiàn)了人感染h7n9禽流感疫情，大家知道“h7n9”指什么嗎?“禽流感”又是怎么回事呢?禽流感是由禽流感病毒引起的一種急性傳染病，也能感染人類，人感染后的癥狀主要表現(xiàn)為高熱、咳嗽、流涕、肌痛等，多數(shù)伴有嚴重的肺炎，嚴重者心、腎等多種臟器衰竭導致死亡，病死率很高。
h7n9型禽流感是一種新型禽流感，于3月底在上海和安徽兩地率先發(fā)現(xiàn)。人感染h7n9禽流感潛伏期一般為7天以內(nèi)。患者一般表現(xiàn)為流感樣癥狀，如發(fā)熱，咳嗽，少痰，可伴有頭痛、肌肉酸痛和全身不適。重癥患者病情發(fā)展迅速，表現(xiàn)為重癥肺炎，體溫大多持續(xù)在39以上，出現(xiàn)呼吸困難等。對于突發(fā)的禽流感，我們既不能反應遲鈍、麻痹大意，更不能矯枉過正、反應過度，以免引起不必要的恐慌。打亂了正常的學習、工作和生活秩序。面對流感病毒這個無形的“殺手”，只有正視它才能戰(zhàn)勝它。因此，我們要做好各項預防工作：
1、加強體育鍛煉，注意補充營養(yǎng)，以增強抵抗力。
2、盡可能減少與禽類不必要的接觸，尤其是與病、死禽的接觸。勤洗手，遠離家禽的分泌物，接觸過禽鳥或禽鳥糞便，要注意用消毒液和清水徹底清潔雙手。
3、養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣，加強室內(nèi)空氣流通，每天1～2次開窗換氣半小時。吃禽肉要煮熟、煮透，食用雞蛋時蛋殼應用流水清洗，應烹調(diào)加熱充分，不吃生的或半生的雞蛋。
4、要有充足的睡眠和休息，均衡的飲食，注意多攝入一些富含維生素c等增強免疫力的食物。
5、不要喂飼野鴿或其他雀鳥，如接觸禽鳥或禽鳥糞便后，要立刻徹底清洗雙手。外出在旅途中，盡量避免接觸禽鳥，不要前往觀鳥園、農(nóng)場、街市或到公園活動;不要喂飼白鴿或野鳥等。
6、不要輕視重感冒，禽流感的病癥與其他流行性感冒病癥相似，如發(fā)燒、頭痛、咳嗽及喉嚨痛等，因此，若出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、鼻塞、咳嗽、全身不適等呼吸道癥狀時，應戴上口罩，盡快到醫(yī)院就診，并務必告訴醫(yī)生自己發(fā)病前是否到過禽流感疫區(qū)，是否與病禽類接觸等情況，并在醫(yī)生指導下治療和用藥。
信心是戰(zhàn)勝困難無形的助力。而這種信心首先來自于對疫情認知和防控措施的科學性?？茖W研究證實，迄今為止暫未發(fā)現(xiàn)h7n9禽流感人傳染人的案例，已經(jīng)發(fā)現(xiàn)的案例間也不存在流行病學關(guān)聯(lián)，禽流感大規(guī)模爆發(fā)的可能性較小。加大防控力度，就能阻止流感病毒的傳播。
老師們，同學們，在流感面前，讓我們科學認識，積極預防，多運動，講衛(wèi)生，從一點一滴做起，讓疾病遠離我們。
預防感冒國旗下演講稿篇十三
老師和學生：
早上好！
臨近仲夏，天氣越來越熱。夏季是溺水事故頻發(fā)的季節(jié)，游泳也經(jīng)常發(fā)生溺水事故，給家庭、學校乃至整個社會帶來不可磨滅的痛苦，教訓尤為深刻。為了積極開展以“預防溺水，珍愛生命”為主題的安全教育活動，創(chuàng)造更安全的學習生活環(huán)境，努力防止溺水事故再次發(fā)生，在此，我代表學校向全體師生提出以下要求：
一、在任何時候都不得私自到池塘、河溝、水庫中游泳、嬉水；不得擅自邀請其他同學下水游泳；不得到不知水情或比較危險的池塘、取土形成的水塘、水溝邊玩耍、游泳。
二、上學放學途中，不走河邊、溝沿，不走偏僻的道路，回家時要結(jié)伴而行；不在水庫、水溝、池塘邊玩耍、追趕，以防滑入水中；不要到河溝、池塘、堤壩邊洗手、洗腳；大雨天不靠近河流，不強行過溝過河；當自己特別心愛的物件掉入水中時，不要急著去打撈，而應找大人來幫忙。
三、從我做起，嚴守學校紀律，堅決不玩水。同學們要互相關(guān)心、愛護，發(fā)現(xiàn)有同學冒險私自去游泳或到危險的地方去玩耍，要及時勸阻并告訴老師、家長。
四、如果一旦遇到有人落水，千萬不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，尋求大人的幫助，同時，在保護好自己的前提下，可以將救生圈、竹竿、木板等漂浮物拋給溺水者。
五、任課教師進班后，第一件事必須認真清點到班人數(shù)，如有學生缺勤，教師要在班內(nèi)調(diào)查學生去向，同時與班主任老師聯(lián)系，協(xié)調(diào)查找，要做到課有人上，學生去向有人查詢。
六、班主任要爭做學生的安全宣傳員，認真開展好“離校前一分鐘安全教育”活動，每周每天要確定一個重點和一個主題，讓短短的離校前一分鐘為學生放學前敲響一次警鐘。
最后，再次提醒同學們在日常生活中提高安全意識，安全第一，防患于未然。同學們，你們是家庭的希望，國家和民族的未來，讓我們行動起來，“以遵紀守法為榮、以違法亂紀為恥”，珍愛生命，預防溺水，高高興興上學，平平安安回家。
我的發(fā)言到此結(jié)束，謝謝！
預防感冒國旗下演講稿篇十四
老師們、同學們：
早上好!
今天我演講的內(nèi)容是秋季常見傳染病的預防。
大家都知道，秋季由于氣候變化無常，忽冷忽熱，是一個疾病多發(fā)的季節(jié)，對小學生來說，秋季容易患傳染性疾病。如：流行性感冒，水痘、腮腺炎，流腦，麻疹等。但是，同學們也不要過于擔心，害怕，只要我們在平時能做到下面幾點，這些疾病還是可以預防的。
1、在平時學習之余，要多參加體育鍛煉，如跳繩、跑步、打球等，只有身體強壯了，疾病才不能乘虛而入。
2、我們的教室、家里要經(jīng)常開窗通風以保持空氣的新鮮，流通。
3、平時要盡量少去人多，擁擠，尤其是通風不暢的公共場所。
4、要注意個人衛(wèi)生，勤洗手，勤剪指甲。
5、根據(jù)氣候變化注意增減衣服，避免著涼。
6、不能偏食，平時要多吃些蔬菜，水果，多喝水。
7、家里的生活用品、衣服、被子(在天氣好的時候要勤洗、勤曬)。
8、一定要保證充足的睡眠，不能過于疲勞，因為疲勞容易使我們的抵抗力下降。
9、對衛(wèi)生防疫制訂安排的各種預防接種，我們一定要按時去接種。因為很多的預防接種，都是針對特定的季節(jié)，特定的`疾病，衛(wèi)生防疫部門都是作了精心安排的，接種以后，可以起到有效的預防作用。
大家如能做到以上幾點，一定會擁有一個強壯的身體。
我的演講結(jié)束了，謝謝大家。
預防感冒國旗下演講稿篇十五
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
今天我想要演講的主題是和我們的眼睛相關(guān)的。大家可以看一看自己，或者看一看我們身邊的同學們，你們就會發(fā)現(xiàn)，我們越來越多的.人，年紀小小就開始戴眼鏡了。近視，成為了我們成長當中的一個大問題，或許很多同學也會說我也帶著眼鏡。是的，我是初一的時候才發(fā)覺自己近視的，當時自己也存在一個盲區(qū)當中，那就是我認為戴著眼鏡很好看。是不是很多同學都有這樣的想法呢?如果你現(xiàn)在有這樣的想法，我希望大家都放棄，因為當你長大之后，你就會發(fā)現(xiàn)很多人覺得眼鏡是一件很麻煩的事情，并且近視會給我們的今后帶來很多麻煩。
這一次，我強烈建議大家好好保護自己的眼睛，千萬不要想著往眼鏡上貼，一旦你近視了，那么視力恢復的機會就會很小，為了不讓將來的自己后悔，我們就從現(xiàn)在開始好好保護自己的眼睛吧。作為一名已經(jīng)近視的同學，我想給大家?guī)c建議。
首先，我們在看電視或者看電子設備的時候一定要保持一定的距離，平時學習寫作業(yè)的時候也要保持一定的距離，其實很多人近視也就是這幾個方面造成的。用眼過度會很傷害我們的眼睛，而我們的視力也極有可能受到很大的影響。
第二點就是我們在平時的學習中一定要懂得讓眼睛去休息，比如說覺得眼睛疲憊的時候，多眺望窗外，這會讓我們的眼睛感到稍微的一些放松，多看一看綠色植物等等。
第三點就是中午的眼保健操大家一定要去做，這是有助于我們眼睛放松和休息的。我們一天都在看書，寫作業(yè)，平時眼睛也用的比較頻繁，很少會有時間去睡覺或者閉上眼睛。加上我們看一個東西看久了之后就會覺得很疲憊了，所以大家還是要懂得去多多放松一下。這會為我們的眼睛多一層保護罩。
最后，我想告訴大家?guī)讉€近視最不好的方面。對于我們女孩子來說，愛美是天性，我的姐姐告訴我，如果我們近視要戴眼鏡的話，以后對女孩子來說是一件很不方便的事情。這就是為什么有隱形眼鏡的出現(xiàn)了。其次，近視會影響我們在職業(yè)上的一些發(fā)展，很多事業(yè)是需要視力的。比如我們考駕照都需要視力要求，所以同學們，保護好我們的眼睛，是我們在學習中不容遺忘的一件事情，好好學習，健康用眼，快樂成長!
預防感冒國旗下演講稿篇十六
親愛的老師們，親愛的學生們：
大家早上好!首先，我要你猜一個謎語：頂毛，底毛，中間一個黑葡萄。這是什么?真聰明，是眼睛!今天我們演講的主題是：保護視力，從我做起。
我想說幾個情況。想想是不是發(fā)生在你身上：讀書寫字的時候盯著書，不要離書一尺遠;看電視電腦的時候盯著屏幕，時間一個小時以上;做眼保健操的時候，時不時的睜開眼睛，四處看看。在昏暗的燈光下寫或讀。以上四種情況你都遇到過幾個?如果遇到兩個以上，那么你離近視不遠了!也許有些同學會誤以為只要我學習好，視力不好就可以戴眼鏡。有些孩子認為戴眼鏡是知識的象征。但現(xiàn)實告訴我們，一旦患上近視，會給我們的學習和生活帶來很多不便。比如在參加體育活動的時候，經(jīng)常有人打碎眼鏡甚至傷到眼睛，去醫(yī)院做手術(shù)縫合。戴眼鏡不注意眼部衛(wèi)生，會加速視力下降，形成高度近視。
為了讓我們的孩子長大后不后悔，陳先生給你一些建議：
第一，多做戶外運動，經(jīng)常往遠處看，讓眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，緩解疲勞。
第二，養(yǎng)成良好的讀寫習慣，做到“三個一”，一腳離書，一寸離筆尖，一拳離書桌。
第三，做到“三不”：不要躺著看書，不要邊走邊看書，不要在光線弱或太強的地方看書寫字。
第四，看電視、操作電腦時，保持一定的眼距，控制時間。
第五，最后，提醒各位同學認真做眼保健操，注意眼部衛(wèi)生。
俗話說：冰凍三尺，非一日之寒，護眼不能一蹴而就。注意眼部衛(wèi)生，堅持科學用眼。同學們，讓我們一起保護像眼睛一樣的眼睛，有一雙明亮的眼睛。
謝謝大家!
預防感冒國旗下演講稿篇十七
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家早上好!今天我國旗下演講的題目是《珍愛生命，防震減災》。2015年5月12日大地震，一瞬時，山崩地裂，家園損毀，生命消逝。熟悉而溫暖的家園被撕裂成廢墟，天真爛漫的笑臉被奪去花一樣的童年，鮮活的生命被那一瞬間把生與死分開，還有許許多多的夢想，被殘忍無情地摧毀掩埋。
首先學校避震。一旦發(fā)生了地震，靠近門的同學可以迅速跑到門外，中間及后排的同學應盡快躲到課桌下，用書包護住頭部;靠墻的同學要緊靠墻根，雙手護住頭部;遠離窗戶，以防玻璃碎片傷人。在走廊或樓梯上同學，應找墻角蹲下，保護好頭部，遠離墻上懸掛的裝飾物，等震動停止后迅速向外撤離。
如果在操場等戶外，絕對不能跑進建筑物中避險，也不要在廣告牌下、籃球架下等危險地方停留，盡量向空曠的地方集中。
其次，家庭避震。因為地震預警時間短暫，室內(nèi)避震更具有現(xiàn)實性，而室內(nèi)房屋倒塌后形成的三角空間，往往是人們得以幸存的相對安全地點。室內(nèi)易于形成三角空間的地方是：堅固家具附近;內(nèi)墻墻根、墻角;廚房、廁所等空間小的地方。
最后，公共場所避震。聽從現(xiàn)場工作人員的指揮，不要慌亂，不要涌向出口，要避免擁擠。如果是在影劇院、體育館等處：就地蹲下或蹲在椅子下;注意避開吊燈、電扇等懸掛物;并用書包等保護頭部;等地震過去后，聽從工作人員指揮，有組織地撤離。
最后如果萬一不幸被埋在建筑物中，應先設法清除壓在腹部以上的物體;用毛巾、衣服捂住口鼻，防止煙塵窒息;要往意保存體力，不要大喊求救，設法找到食品和水，創(chuàng)造生存條件，等待救援。
由此，我們可以看到，雖然我們現(xiàn)在無法避免地震的發(fā)生，但我們可能通過掌握防震減災的知識使損失降至最低。所以我們一定要樹立牢固的安全意識，珍愛生命，努力增強自我防范能力，時刻注意防災減災，做到警鐘長鳴!
我的演講完畢，謝謝大家!
預防感冒國旗下演講稿篇十八
在開始今天的講話前，請同學們配合我做一個互動的的小游戲——單數(shù)排的同學們請向后轉(zhuǎn)，雙數(shù)排的同學原地不動，每兩排同學為一個小組，大家相互道一聲“早上好”。
同學們，這是否是你在新的一周里的第一聲問候？問候之后，你們是否感到心情愉悅？下面，我們就來說說問候的力量。
問候是一縷沁人心脾的風，在炎炎夏日中驅(qū)趕內(nèi)心的煩躁；問候是蒼茫大海中隱隱發(fā)光的燈塔，指引人們歸航的方向；問候更是充滿深意、發(fā)自肺腑的關(guān)懷，帶領(lǐng)我們在前進道路上披荊斬刺、乘風破浪。問候可以使職場人精神充沛、保持好心情；問候可以消除陌生人的隔閡，讓彼此很快熟識；問候更可以化解吵架者之間的矛盾，營造融洽的氣氛。
11月21日是“世界問候日”。同學們，我們?nèi)绾味冗^一個有意義的節(jié)日呢？怎樣把問候傳遞給身邊的人呢？上課前，請整齊地起立，用一聲真誠的“老師好”表達對老師的問候；放學后，請向老師和小伙伴們道聲“再見”，揮手告別；回家后，請為工作了一天的爸爸媽媽遞上一塊毛巾、送上一杯水，感謝他們的辛勤勞動……同學們，讓我們從今天開始，把問候之聲掛在嘴邊，把問候之情放在心上！
我的演講完畢，謝謝大家！
預防感冒國旗下演講稿篇十九
各位老師、同學們：
周一早上好，今天我想講一講：冬季疾病的預防。
首先，我想問問大家：害怕打針吃藥嗎？那么我們就要保護好我們的身體，努力做到不生病。現(xiàn)在天氣已進入冬季，隨著氣溫的降低，細菌、病毒等更容易存活，而我們的呼吸道黏膜受到冷空氣的'刺激，抵抗病毒的能力下降，導致了冬天呼吸道傳染病的多發(fā)。冬天常見的呼吸道傳染病包括了大家都比較熟悉的流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。我們要特別注意這些學校中常見的傳染病的預防。
那么該如何預防呼吸道傳染病呢？我們就要做到以下幾個方面。
1、講究衛(wèi)生。
流感、腮腺炎、麻疹等傳染病，它們主要經(jīng)過空氣飛沫傳播，容易在人群密集的地方發(fā)生流行。為此要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，如經(jīng)常洗手，在飯前便后、外出歸來、打噴嚏、咳嗽以及清潔鼻子后，要立即用流動水和肥皂洗手；打噴嚏或咳嗽時要捂住口鼻，不隨意吐痰；下課后教室應立刻開窗通風，保持空氣新鮮和室內(nèi)干燥，及時打掃教室和校園衛(wèi)生，清理衛(wèi)生死角，不給病菌以孳生之地。
2、注意氣候變化。
隨時增減衣服，避免受涼。因為身體受涼時，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。就會生病，特別是教室有暖氣，下課后，室外氣溫低，溫差很大，因此要穿好衣服，注意保暖。
3、保證充足睡眠。
增強我們的免疫力。做到不挑食，多吃新鮮的蔬菜瓜果，不吃變質(zhì)的和不衛(wèi)生的食品，以防病從口入。
4、加強鍛煉，增強體質(zhì)。
我們應當積極認真參加學校安排的課間操、體育課，真正做到“每天運動一小時”，強健體魄、提高自身的抗病能力。
5、盡量少到人多的公共場所去，更不要接近患呼吸道傳染病的人。
同學們，讓我們攜起手來為了我們能擁有一個健康的體魄，快樂、舒心的學習、生活，一起努力。在此我衷心祝福大家健健康康、快快樂樂度過這個冬季。我的講話完了，謝謝大家！