總結(jié)是對(duì)過去一段時(shí)間工作的回顧，可以幫助我們找到改進(jìn)和提升的方法。寫總結(jié)時(shí)可以借鑒一些優(yōu)秀的范文和經(jīng)驗(yàn)，參考前人的經(jīng)驗(yàn)和總結(jié)方法。以下是一些寫作高手的總結(jié)范文，希望能給您一些啟發(fā)和指引。
中學(xué)生綜合素質(zhì)身心健康自我評(píng)價(jià)篇一
“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，本人堅(jiān)信通過不斷地學(xué)習(xí)和努力，使自己成為一個(gè)有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的.學(xué)生，以優(yōu)異的成績(jī)迎接挑戰(zhàn)，為社會(huì)主義建設(shè)貢獻(xiàn)我畢生的力量。
時(shí)光如梭，轉(zhuǎn)眼即逝，當(dāng)畢業(yè)在即，回首三年學(xué)習(xí)生活，歷歷在目：
三年來，學(xué)習(xí)上我嚴(yán)格要求自己，注意摸索適合自己情況的學(xué)習(xí)方法，積極思維，分析、解決問題能力強(qiáng)，學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)良。
我遵紀(jì)守法，尊敬師長(zhǎng)，熱心助人，與同學(xué)相處融洽。我有較強(qiáng)的集體榮譽(yù)感，努力為班為校做好事。作為一名團(tuán)員，我思想進(jìn)步，遵守社會(huì)公德，積極投身實(shí)踐，關(guān)心國(guó)家大事。在團(tuán)組織的領(lǐng)導(dǎo)下，力求更好地鍛煉自己，提高自己的，提高自己的思想覺悟。
性格活潑開朗的我積極參加各種有益活動(dòng)。高一年擔(dān)任語(yǔ)文科代表，協(xié)助老師做好各項(xiàng)工作。參加市演講比賽獲三等獎(jiǎng)。主持校知識(shí)競(jìng)賽，任小廣播員。高二以來任班級(jí)文娛委員，組織同學(xué)參加各種活動(dòng)，如：課間歌詠，班級(jí)聯(lián)歡會(huì)，集體舞賽等。在校文藝匯演中任領(lǐng)唱，參加朗誦、小提琴表演。在校辯論賽在表現(xiàn)較出色，獲“最佳辯手”稱號(hào)。我愛好運(yùn)動(dòng)，積極參加體育鍛煉，力求德、智、體全面發(fā)展，校運(yùn)會(huì)上，在800米、200米及4×100米接力賽中均獲較好名次。
三年的高中生活，使我增長(zhǎng)了知識(shí)，也培養(yǎng)了我各方面的能力，為日后我成為社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)的接班人打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
中學(xué)生綜合素質(zhì)身心健康自我評(píng)價(jià)篇二
日月如梭,20xx年已成為回憶。過去的一年在老師悉心關(guān)懷和同學(xué)們的幫助下，通過自身的不懈努力，圓滿完成了上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)交辦的各項(xiàng)工作任務(wù)，現(xiàn)將一年來的學(xué)習(xí)情況總結(jié)如下：
本人在校熱愛祖國(guó)，尊敬師長(zhǎng)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，樂于助人。本人品德兼優(yōu)、性格開朗、熱愛生活，有較強(qiáng)的實(shí)踐能力和組織能力。平時(shí)的一言一行我都能按照《中學(xué)生日常行為規(guī)范》的要求去做，對(duì)學(xué)校的規(guī)章制度能夠嚴(yán)格遵守，課余時(shí)間外出，能夠遵守公共秩序及交通法規(guī)，對(duì)公共設(shè)施能夠愛護(hù)，外出坐車我會(huì)主動(dòng)給有需要的人讓座或幫助他們。
在家里，經(jīng)常幫助家長(zhǎng)做家務(wù)，比如洗碗筷，擦地，修理一些簡(jiǎn)單毛病的電器，家里的電腦中病毒后從作系統(tǒng)等，父母工作忙，不在家時(shí)，可以做一些簡(jiǎn)單的飯菜，爸爸工作忙，家里的力氣活，都是我?guī)蛬寢尭伞?BR> 在學(xué)校和同學(xué)相處能夠以誠(chéng)相待，信守承諾，我學(xué)習(xí)勤奮，積極向上，喜歡和同學(xué)討論并解決問題，經(jīng)常積極參加班級(jí)及學(xué)校組織的各種活動(dòng)。能夠主動(dòng)幫助老師組織各種活動(dòng)，有一定的組織能力，各科老師都把我當(dāng)成是他們的好幫手。能夠積極參加各項(xiàng)活動(dòng)，參與并組織班級(jí)和學(xué)校的各種課內(nèi)外活動(dòng)，活動(dòng)中與同學(xué)能夠和睦相處，關(guān)心集體，有很強(qiáng)的集體榮譽(yù)感。樂于幫助別人，在各種勞動(dòng)中積極肯干，不怕臟，不怕累。
學(xué)習(xí)態(tài)度端正，目的明確。在學(xué)習(xí)過程中勤奮刻苦、自強(qiáng)進(jìn)取，努力學(xué)好各門功課掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，合理安排時(shí)間，有惜時(shí)的良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。各科成績(jī)還算可以，沒有偏科現(xiàn)象，喜歡和同學(xué)討論問題，自主學(xué)習(xí)能力強(qiáng)。上課能夠認(rèn)真聽課并積極參與討論，能夠主動(dòng)完成各項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù)，自覺，獨(dú)立地完成各科作業(yè)。我全面地學(xué)習(xí)了本學(xué)年各學(xué)科的理論基礎(chǔ)知識(shí)同時(shí)把所學(xué)的理論知識(shí)應(yīng)用于實(shí)踐活動(dòng)中把所學(xué)知識(shí)轉(zhuǎn)化為動(dòng)手能力、應(yīng)用能力和創(chuàng)造能力。還努力拓寬自己的知識(shí)面培養(yǎng)自己其他方面的能力積極參加學(xué)校及各學(xué)科所舉辦的各項(xiàng)科研課外活動(dòng)。
我具有很強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)精神,很樂于參加集體活動(dòng),珍惜集體榮譽(yù),維護(hù)集體利益,我能表達(dá)個(gè)人觀點(diǎn),當(dāng)別人的觀點(diǎn)不受贊同時(shí),我都會(huì)尊重他的觀點(diǎn),即使不對(duì),為了不傷害他的自尊心,我會(huì)尊重和鼓勵(lì)他。我善于與他人交流合作,每當(dāng)我有快樂的事,我都會(huì)與朋友一起分享。我的人際關(guān)系也很融洽.我熱愛生活,我喜歡觀察生活,為了發(fā)展我的實(shí)踐能力,我會(huì)參加一些活動(dòng),不但可以認(rèn)識(shí)一些朋友,還可以開拓視野。
做事認(rèn)真負(fù)責(zé)，在各項(xiàng)工作中，能把同學(xué)們團(tuán)結(jié)到一起，善于與他人協(xié)同“作戰(zhàn)”，社會(huì)實(shí)踐能力強(qiáng)，對(duì)新事物接受能力快，樂觀向上，愛好廣泛，并能努力做好每一件事。能夠積極上進(jìn)并主動(dòng)挑戰(zhàn)一些困難。
在體、美、勞方面。我十分重視體育課和勞動(dòng)課，積極參加各項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)和勞動(dòng)，不斷地提高自己的身體健康水平，鍛煉了自己的堅(jiān)強(qiáng)意志懂得了勞動(dòng)能創(chuàng)造一切的道理,進(jìn)一步培養(yǎng)和提高自己的審美能力。平時(shí)注意鍛煉身體，喜歡打籃球，乒乓球等，會(huì)騎自行車?；顒?dòng)中同學(xué)之間產(chǎn)生矛盾能夠幫忙調(diào)節(jié)，遇事冷靜，不沖動(dòng)。
"寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來"，本人堅(jiān)信通過不斷地學(xué)習(xí)和努力，使自己成為一個(gè)有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的學(xué)生，以優(yōu)異的成績(jī)迎接挑戰(zhàn)，做一個(gè)對(duì)國(guó)家對(duì)社會(huì)貢獻(xiàn)大的人。今后我一定發(fā)揚(yáng)成績(jī)，克服不足，爭(zhēng)取更大進(jìn)步。我不斷的挑戰(zhàn)自我、充實(shí)自己，為實(shí)現(xiàn)人生的價(jià)值打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
中學(xué)生綜合素質(zhì)身心健康自我評(píng)價(jià)篇三
1.我自認(rèn)為是一個(gè)性格活潑開朗的人，在成績(jī)上一直都得到肯定。本人具有熱愛祖國(guó)等優(yōu)良傳統(tǒng)，積極向上的生活態(tài)度和廣泛的愛好興趣，對(duì)工作責(zé)任心強(qiáng)、勤懇踏實(shí)，有較強(qiáng)的組織、宣傳能力，有一定的藝術(shù)細(xì)胞和創(chuàng)意，注重團(tuán)隊(duì)合作精神和集體觀念認(rèn)真學(xué)習(xí)。遵守校紀(jì)校規(guī)，尊敬師長(zhǎng)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，上要求進(jìn)步;學(xué)習(xí)目的明確，態(tài)度端正，鉆研業(yè)務(wù)。勤奮刻苦，成績(jī)優(yōu)良;班委工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，關(guān)心同學(xué)，熱愛集體。有一定奉獻(xiàn)精神。寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來，本人堅(jiān)信通過不斷地學(xué)習(xí)和努力，使自己成為一個(gè)有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的學(xué)生，以優(yōu)異的成績(jī)迎接挑戰(zhàn)，為建設(shè)貢獻(xiàn)我畢生的力量。我的自我評(píng)價(jià)可能還不完善，希望老師加以點(diǎn)評(píng)。當(dāng)然也有不足之處：不能很好的處理同學(xué)之間的矛盾，性格比較暴躁。
2.本人思想端正，能吃苦耐勞，有崇高的理想和偉大的目標(biāo)，注重個(gè)人道德修養(yǎng)，養(yǎng)成良好的生活作風(fēng)，樂于助人，關(guān)心國(guó)家大事。在校期間，本人一直勤奮學(xué)習(xí)，刻苦鉆研，通過系統(tǒng)地學(xué)習(xí)掌握較為扎實(shí)的基礎(chǔ)知識(shí)。由于有良好的學(xué)習(xí)作風(fēng)和明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，得到了老師及同學(xué)們的肯定，樹立了良好的學(xué)習(xí)榜樣。在校期間，本人一直勤奮學(xué)習(xí)，刻苦鉆研，通過系統(tǒng)地學(xué)習(xí)掌握較為扎實(shí)的基礎(chǔ)知識(shí)。由于有良好的學(xué)習(xí)作風(fēng)和明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)。
3.我是一個(gè)活潑向上的`女孩，有幾個(gè)特別要好的朋友，喜歡打羽毛球、畫畫、聽音樂等等。有時(shí)候有點(diǎn)兒固執(zhí)，愛鉆牛角尖，一鉆進(jìn)去十頭牛都拉不回來，所以有時(shí)候會(huì)得罪一些朋友和老師，但事情過去以后就一定會(huì)后悔，自己都拿自己沒辦法，有時(shí)候也試著去改變自己，但總覺得不真實(shí)。我學(xué)習(xí)還可以，我的自制力比較差，管不住自己，所以學(xué)習(xí)成績(jī)很難往上升。但是沒多久就要中考了，我會(huì)在這段期間好好努力，不給自己留下遺憾，不管能不能考上，我都沒有遺憾，畢竟自己曾經(jīng)努力過!加油!!
4.我是一個(gè)文靜內(nèi)向，有如山澗的小溪不喧嘩，但文靜中卻透出韌性，大有蔑視一切困難的勇氣;溫和平穩(wěn)，更似林間的小樹不招搖，但溫和中也不乏剛毅，大有奪取最后勝利的信心。鄉(xiāng)村的土壤培育你純樸的個(gè)性，良好的家教促成你勤儉的習(xí)慣。思路敏捷，情格豪爽。純樸中透出靈氣，平淡中藏著機(jī)智。靈氣機(jī)智令人羨，再加上勤學(xué)好問能刻苦，書不讀好也很難。最大的缺點(diǎn)就是迷迷糊糊，我會(huì)盡力改正這個(gè)缺點(diǎn)的。
5.我是一個(gè)積極樂觀的女孩，臉上總掛著自信的笑容;我是一個(gè)學(xué)習(xí)認(rèn)真刻苦的學(xué)生，整齊的作業(yè)總是讓老師賞心悅目。但人生之路還會(huì)遇到坎坷，愿我永遠(yuǎn)笑對(duì)一切，用自己的汗水和智慧贏得屬于我的勝利。穩(wěn)重踏實(shí)的我憑借自己的拼搏為自己打造了一片天地，學(xué)習(xí)成績(jī)保持在班級(jí)的上游，遵守紀(jì)律，熱愛集體，尊敬老師。可有時(shí)我似乎還沒有盡力而為。在競(jìng)爭(zhēng)日益激烈的今天，良好的心態(tài)必不可少，但自身的努力更為重要，與他人合作也是不可或缺的因素，要想取得事業(yè)和人生的成功，還要勇于接納他人的批評(píng)和意見，不斷完善自我!
中學(xué)生綜合素質(zhì)身心健康自我評(píng)價(jià)篇四
本人，熱愛祖國(guó)，遵紀(jì)遵守法律，以自己是一個(gè)中國(guó)人而感到驕傲，祖國(guó)的每一點(diǎn)改變，都牽動(dòng)著我的心，我從小養(yǎng)成了一個(gè)習(xí)慣。每當(dāng)在電視里看到國(guó)旗升起的時(shí)候，就不由自主地起立敬禮。曾當(dāng)國(guó)旗升起，國(guó)歌奏響后，我的內(nèi)心就充溢了驕傲感，每天的新聞聯(lián)播是我必看的內(nèi)容。
在學(xué)習(xí)之余，坐在車?yán)?，觀看著家鄉(xiāng)的夜景，是讓我最放松的一件事，這幾年家鄉(xiāng)的改變太大了，建起了立交橋，景觀大道，休閑廣場(chǎng)，家鄉(xiāng)的人們生活環(huán)境越來越好了，我熱愛祖國(guó)，熱愛家鄉(xiāng)，肯定努力學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取為祖國(guó)和家鄉(xiāng)的發(fā)展多做一份貢獻(xiàn)。
我是一名中學(xué)生，平常的一言一行我都能根據(jù)《中學(xué)生日常行為規(guī)范》的要求去做，對(duì)學(xué)校的規(guī)章制度能夠嚴(yán)格遵守，課余時(shí)間外出，能夠遵守公共秩序及交通法規(guī)，對(duì)公共設(shè)施能夠愛惜，外出坐車我會(huì)主動(dòng)給有須要的人讓座或幫助他們。在勞動(dòng)課上也從不偷懶。
在家里，我常常幫助家長(zhǎng)做家務(wù)，比如洗碗筷，擦地，修理一些簡(jiǎn)潔毛病的電器，家里的電腦中病毒后從作系統(tǒng)等，父母工作忙，不在家時(shí)，可以做一些簡(jiǎn)潔的飯菜，幫助表弟表妹學(xué)習(xí)，爸爸工作忙，家里的力氣活，都是我?guī)蛬寢尭伞?BR> 在學(xué)校和同學(xué)相處能夠以誠(chéng)相待，信守承諾，平常不管學(xué)習(xí)多忙，只要同學(xué)求我?guī)兔Φ氖?，我都?huì)答應(yīng)他們。比如他們組織的特色班會(huì)，須要我客串的，或須要我?guī)兔φ业牟牧希叶紩?huì)仔細(xì)打算。
能夠主動(dòng)幫助老師組織各種活動(dòng)，有肯定的組織實(shí)力，各科老師都把我當(dāng)成是他們的好幫手，能夠主動(dòng)參與各項(xiàng)活動(dòng)，參加并組織班級(jí)和學(xué)校的各種課內(nèi)外活動(dòng)，活動(dòng)中與同學(xué)能夠和諧相處，關(guān)切集體，有很強(qiáng)的集體榮譽(yù)感。樂于幫助別人，在各種勞動(dòng)中主動(dòng)肯干，不怕臟，不怕累。
學(xué)習(xí)看法端正，目的明確。各科成果還算可以，沒有偏科現(xiàn)象，喜愛和同學(xué)探討問題，自主學(xué)習(xí)實(shí)力強(qiáng)。上課能夠仔細(xì)聽課并主動(dòng)參加探討，能夠主動(dòng)完成各項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù)，自覺，獨(dú)立地完成各科作業(yè)。
能夠合理支配課余時(shí)間，按時(shí)起床，按時(shí)休息。在家上網(wǎng)查找學(xué)習(xí)資料后能夠主動(dòng)下線，不上不良網(wǎng)站上閱讀，從沒上過網(wǎng)吧，沒有網(wǎng)癮。能夠節(jié)制自己看電視，自己整理房間和衣物，外出補(bǔ)課不用父母接送，自我管理和獨(dú)立實(shí)力強(qiáng)。
我具有很強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)精神，很樂于參與各種集體的活動(dòng)，珍惜集體榮譽(yù)，維護(hù)集體利益，我能表達(dá)個(gè)人觀點(diǎn)，當(dāng)別人的觀點(diǎn)不受贊同時(shí)，我都會(huì)敬重他的觀點(diǎn)，即使不對(duì)，為了不損害他的'自尊心，我會(huì)敬重和激勵(lì)他。我擅長(zhǎng)與他人溝通合作，每當(dāng)我有歡樂的事，我都會(huì)與摯友一起共享。我的人際關(guān)系也很融洽。我熱愛生活，我喜愛視察生活，為了發(fā)展我的實(shí)踐實(shí)力，我會(huì)參與一些活動(dòng)，不但可以相識(shí)一些摯友，還可以開拓視野。
做事仔細(xì)負(fù)責(zé)，在各項(xiàng)工作中，能把同學(xué)們團(tuán)結(jié)到一起，擅長(zhǎng)與他人協(xié)同“作戰(zhàn)”，社會(huì)實(shí)踐實(shí)力強(qiáng)，對(duì)新事物接受實(shí)力快，樂觀向上，愛好廣泛，并能努力做好每一件事。能夠主動(dòng)上進(jìn)并主動(dòng)挑戰(zhàn)一些困難。
平常留意鍛煉身體，喜愛打籃球，乒乓球，游泳等，會(huì)騎自行車，有時(shí)早上會(huì)和爸爸騎賽車在環(huán)路繞一圈。在班級(jí)任體委，常常組織同學(xué)和其它班級(jí)同學(xué)打競(jìng)賽。活動(dòng)中同學(xué)之間產(chǎn)生沖突能夠幫忙調(diào)整，遇事冷靜，不沖動(dòng)。
我在學(xué)習(xí)之余喜愛聽交響樂，爵士樂。喜愛相聲，曾參與過學(xué)校藝術(shù)節(jié)。
在初中三年我學(xué)到了許多學(xué)問，學(xué)習(xí)實(shí)力和方法有了很大的提高，在各種活動(dòng)中也鍛煉了自己的組織實(shí)力和協(xié)調(diào)實(shí)力。但是我也深刻相識(shí)到自己有一些不足，在學(xué)習(xí)中還是簡(jiǎn)單馬虎。我肯定會(huì)克服自己的缺點(diǎn)，每一件事情都會(huì)做的更好，做一個(gè)對(duì)國(guó)家對(duì)社會(huì)貢獻(xiàn)大的人。
中學(xué)生綜合素質(zhì)身心健康自我評(píng)價(jià)篇五
在工作上，能嚴(yán)格遵守醫(yī)院的各項(xiàng)規(guī)章制度的，積極參加醫(yī)院和科室組織的各項(xiàng)活動(dòng)并能尊敬領(lǐng)導(dǎo)，團(tuán)結(jié)同事，積極配合上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)和同事，正確執(zhí)行醫(yī)囑及各項(xiàng)護(hù)理技術(shù)操作規(guī)程，做好基礎(chǔ)護(hù)理，嚴(yán)格執(zhí)行無菌操作和三查七對(duì)制度。在工作中能理論聯(lián)系實(shí)際，遇到不懂的問題能及時(shí)向護(hù)士長(zhǎng)及年資深的老師請(qǐng)教，努力提高自身的業(yè)務(wù)水平。對(duì)待患者能文明禮貌的服務(wù)，做到態(tài)度和藹，急病人所急，想病人所想。積極與患者溝通，及時(shí)了解他們的心理動(dòng)態(tài)，以便讓患者接受更好的治療，并做好健康宣教。我個(gè)人認(rèn)為自己最大的缺點(diǎn)就是喜歡一心兩用甚至多用。急功近利，喜歡一口氣學(xué)許多東西，但是貪多嚼不爛，即使最后都能學(xué)會(huì)，也已經(jīng)搞得自己很疲勞。如今想想，這樣其實(shí)并不好，正所謂，貴在精而不在廣。如果我一段時(shí)期內(nèi)專注于一種學(xué)問，不求博但求精，相信一定能更深刻的理解并掌握這門知識(shí)。自從我發(fā)現(xiàn)自己有這個(gè)缺點(diǎn)和問題后，我常常警戒自己，步入社會(huì)后也不能一心兩用。
在生活上，養(yǎng)成了良好的生活習(xí)慣，以嚴(yán)謹(jǐn)而積極向上的生活態(tài)度打理好自己的每一天。待人熱情和藹，誠(chéng)實(shí)守信，樂于助人，擁有自己的處事原則，能與同事們友好的相處，積極參加學(xué)校組織的各項(xiàng)活動(dòng)，從而不斷的豐富自己的學(xué)習(xí)生活。
三年的中專生活是我人生的一小段，但卻是閃閃發(fā)光的一段，它包含了汗水和收獲，為我規(guī)劃今后的人生起著至關(guān)重要的作用。翻著以往的課本，又想起了弗洛倫斯·南丁格爾的故事：她慈祥可親，熱愛傷病員。她工作嚴(yán)肅認(rèn)真，具有高度的責(zé)任感和卓越的組織才能。她日以繼夜地不停工作著。每次，當(dāng)她手持油燈巡視四里長(zhǎng)街的傷病員時(shí)，身影所到。士兵們都以親吻她的身影來表示對(duì)她的崇高敬意，贊頌她的功績(jī)，贊美她的高貴精神，稱她為女界的英雄：“看，就在那愁悶的地方，我看到一位女士手持油燈，穿行在暗淡的微光中，輕盈地從一間房屋走進(jìn)另一間房屋。像是在幸福的夢(mèng)境之中，無言的受傷士兵慢慢地轉(zhuǎn)過頭去，親吻著落在暗壁上的她的身影，那盞小小的油燈，射出了劃時(shí)代的光芒。
榜樣的力量總是無窮的。每每思及我們偉大的護(hù)理先驅(qū)之時(shí)，我也心潮澎湃，“做像南丁格爾一樣的健康守護(hù)者，用我自己的光輝照亮每一位被護(hù)理者的心靈！”這將是我一生的誓約。
珍貴的衛(wèi)校生活已經(jīng)結(jié)束了，自身還有很多缺點(diǎn)和不足，要適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展，得不斷提高思想認(rèn)識(shí)，完善自己，改正缺點(diǎn)，做一名優(yōu)秀的白衣天使。
中學(xué)生綜合素質(zhì)身心健康自我評(píng)價(jià)篇六
體育鍛煉是最佳的一種生活方式，不論是生活還是工作學(xué)習(xí)，都有非常大的幫助，可以令人增加自信，熱愛生活，保持身材并且保持健康，鍛煉意志，提升品質(zhì)，頭腦清醒，精神颯爽。我相信一句話：用心去做，沒有做不好的事。我想，只要自己用心，因不足而學(xué)習(xí)，因困惑而探索，我可以一步一個(gè)臺(tái)階，留下一行美麗的足印。成長(zhǎng)足跡通過老師的悉心教導(dǎo)和自身的勤奮努力，我已成為一名合格的高中生。在思想上，我有良好的道德修養(yǎng)。我熱愛祖國(guó)，愛護(hù)公物，尊敬師長(zhǎng)，舉止文雅，言語(yǔ)文明，團(tuán)結(jié)同學(xué)，善于與人溝通。與同學(xué)能夠和睦相處。我有很強(qiáng)的集體榮譽(yù)感，能夠盡力為班集體增光，并舉動(dòng)承擔(dān)一些班上的事務(wù)。我工作盡力做到細(xì)致認(rèn)真，在學(xué)習(xí)上，我認(rèn)真刻苦，能夠做到'不懂就問，不恥下問’。課堂上我積極思考，認(rèn)真和老師互動(dòng)。知識(shí)能夠當(dāng)堂消化吸收。而且本人的自主學(xué)習(xí)能力極強(qiáng)，在課外能夠閱讀大量的文化知識(shí)，因此成績(jī)進(jìn)步大，常在班級(jí)和年級(jí)的前列。我有勤儉節(jié)約和助人為樂的好習(xí)慣。我從不亂花零用錢，在馬路上看到可憐的人和殘疾人我都會(huì)給上一點(diǎn)錢。在車上我會(huì)主動(dòng)給有需要的人讓座或幫助。在勞動(dòng)課上從不偷懶。在未來，我繼續(xù)發(fā)揚(yáng)自己的優(yōu)點(diǎn)，改正缺點(diǎn)，以務(wù)實(shí)的學(xué)習(xí)態(tài)度開拓人生。
中學(xué)生綜合素質(zhì)身心健康自我評(píng)價(jià)篇七
我是xx中學(xué)的一名應(yīng)屆畢業(yè)生。我性格開朗、辦事穩(wěn)重、善于思考、自學(xué)能力強(qiáng)，易于接受新事物。我的基礎(chǔ)知識(shí)扎實(shí)、實(shí)驗(yàn)操作技能強(qiáng)。是一名符合時(shí)代要求的畢業(yè)生。作為即將踏入大學(xué)旅程的莘莘學(xué)子，我滿懷熱情與追求，期待成功。
初中三年來，思考、書籍和社會(huì)實(shí)踐使我不斷走向成熟，對(duì)知識(shí)的渴望，對(duì)理想的追求，人際關(guān)系的擴(kuò)展，思維方式的變更，造就了我日趨成熟的精神。
在在社會(huì)工作方面：我歷任班長(zhǎng)等職務(wù)，長(zhǎng)期為同學(xué)們服務(wù)，參與組織了各項(xiàng)有益活動(dòng)，培養(yǎng)了較強(qiáng)的策劃、組織、協(xié)調(diào)、管理和創(chuàng)新能力以及吃苦耐勞的精神。
在業(yè)余方面：我充分發(fā)揮在音樂方面的時(shí)光如梭，轉(zhuǎn)眼即逝，當(dāng)畢業(yè)在即，回首三年學(xué)習(xí)生活，歷歷在目：
三年來，學(xué)習(xí)上我嚴(yán)格要求自己，注意摸索適合自己情況的學(xué)習(xí)方法，積極思維，分析、解決問題能力強(qiáng)，學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)良。
我遵紀(jì)守法，尊敬師長(zhǎng)，熱心助人，與同學(xué)相處融洽。我有較強(qiáng)的集體榮譽(yù)感，努力為班為校做好事。作為一名團(tuán)員，我領(lǐng)導(dǎo)下，力求更好地鍛煉自己，提高自己的，提高自己的`性格活潑開朗的我積極參加各種有益活動(dòng)。高一年擔(dān)任語(yǔ)文科代表，協(xié)助老師做好各項(xiàng)工作。參加市演講比賽獲三等獎(jiǎng)。主持校知識(shí)競(jìng)賽，任小廣播員。高二以來任班級(jí)文娛委員，組織同學(xué)參加各種活動(dòng)，如：課間歌詠，班級(jí)聯(lián)歡會(huì)，集體舞賽等。在校文藝匯演中任領(lǐng)唱，參加朗誦、小提琴表演。在校辯論賽在表現(xiàn)較出色，獲“最佳辯手”稱號(hào)。我愛好運(yùn)動(dòng)，積極參加體育鍛煉，力求德、智、體全面發(fā)展，校運(yùn)會(huì)上，在800米、200米及4×100米接力賽中均獲較好名次。
三年的初中生活，使我增長(zhǎng)了知識(shí)，也培養(yǎng)了我各方面的能力，為日后我成為社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)的接班人打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
中學(xué)生綜合素質(zhì)身心健康自我評(píng)價(jià)篇八
初中的兩年，對(duì)于我來說一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，初中的我學(xué)習(xí)成果中游，不寵愛各種課外活動(dòng)，在老師眼里也只是一個(gè)“波浪不驚”的孩子。初中畢業(yè)，我考入了縣第一中學(xué)，這份喜悅讓我徹底的變更了，兩年的初中生活，我不斷的挑戰(zhàn)自我，充溢自我，為以后實(shí)現(xiàn)自己的`人生價(jià)值打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
我始終都信任一句名言“付出不肯定得到回報(bào)，而不付出就肯定沒有回報(bào)”，在這句名言的激勵(lì)下，我對(duì)學(xué)問的渴求度始終很高，對(duì)學(xué)習(xí)一絲不茍，因此在成果上得到了老師的首肯，兩個(gè)學(xué)年下來，每年都獲得兩等獎(jiǎng)學(xué)金。主課學(xué)問并不能滿意我的需求，課外活動(dòng)期間，我參與了計(jì)算機(jī)應(yīng)用小組，在其中學(xué)習(xí)到了許多的計(jì)算機(jī)應(yīng)用和硬件學(xué)問。
在班集體中，我特殊擅長(zhǎng)美工排版及網(wǎng)頁(yè)的制作，在本班組織委員的帶領(lǐng)上我制作了校內(nèi)網(wǎng)以及班級(jí)的電子黑板報(bào)。兩年的初中生活，我主動(dòng)參與各種校內(nèi)活動(dòng)，在20__年至20__年校內(nèi)文娛競(jìng)賽以及歌舞競(jìng)賽時(shí)獲得一等獎(jiǎng)。本人具有主動(dòng)向上的生活立場(chǎng)和廣泛的愛好愛好，具有很強(qiáng)的組織、宣揚(yáng)實(shí)力。
中學(xué)生綜合素質(zhì)身心健康自我評(píng)價(jià)篇九
從小到大，我應(yīng)當(dāng)一向都算是一個(gè)比較優(yōu)秀的孩子，性格開朗大方，樂觀自信。不管是學(xué)習(xí)、工作、與同學(xué)相處，我總是能盡量做到我的最好。上學(xué)之前，母親就很重視我的.早期智力開發(fā)，她對(duì)我的悉心照料和培養(yǎng)，我一向都銘記在心。大概四五歲的時(shí)候，因?yàn)槲业闹橇Ρ韧g人要高一些，母親帶我參加了全國(guó)有名的《零歲方案》計(jì)劃，在那里我認(rèn)識(shí)了很多不一樣年齡的“神童”，小小的我就充滿了對(duì)他們的敬佩。其實(shí)此刻想來，我倒并不是多在乎“神童”這個(gè)稱號(hào)，只是那段與《零歲方案》相伴的回憶，讓我此刻看到家里那些《零歲方案》的錄像帶，看到那些神童證書，都會(huì)有一種從心底而發(fā)的幸福感，這樣的童年無疑是完美的。
從小學(xué)到初中應(yīng)當(dāng)算是一個(gè)十分順利的過程，因?yàn)槲覒?yīng)當(dāng)是一個(gè)地地道道的“同濟(jì)人”，從同濟(jì)托兒所到同濟(jì)幼兒園，在從同濟(jì)附小到同濟(jì)附中，一切都那么自然。小學(xué)的時(shí)候也是第一批入隊(duì)，然后就當(dāng)上了中隊(duì)長(zhǎng)、大隊(duì)委，至今想起小學(xué)那些“小小領(lǐng)導(dǎo)”的事跡，還是會(huì)十分感激當(dāng)時(shí)的教師和同學(xué)們對(duì)我的支持。到了同濟(jì)附中，初一進(jìn)入學(xué)生會(huì)，初二就擔(dān)任學(xué)生會(huì)副主席，先后獲得了市級(jí)三好學(xué)生，區(qū)級(jí)優(yōu)秀學(xué)生干部等稱號(hào)，印象最深的還是參加了區(qū)運(yùn)動(dòng)會(huì)，在女子鉛球項(xiàng)目中拿到了第七名。中考之前，因?yàn)楹屯昙?jí)的一批優(yōu)秀的同學(xué)一齊，拿到了十一中的推薦生資格，只要過一批分?jǐn)?shù)線就能夠進(jìn)入十一中，所以初三的最終一段時(shí)間，過得并不算苦。中考以537分的成績(jī)進(jìn)入了十一中理科實(shí)驗(yàn)班，就這樣開始了我的高中生涯。
上高中以后，在個(gè)人方面，我的文章多次被評(píng)為校里征文比賽的一等獎(jiǎng)，參加運(yùn)動(dòng)會(huì)總是能在參加的項(xiàng)目中拿到第一、二名的好名次。在學(xué)?；顒?dòng)方面，我是個(gè)組織本事比較強(qiáng)的人，并且對(duì)學(xué)校組織的活動(dòng)也有一份熱情，所以總是樂此不疲的參加。和同學(xué)一齊參加了學(xué)校dv大賽，作品獲得一等獎(jiǎng);組織并參加校元旦慶祝會(huì)上班級(jí)的大型表演，獲得一等獎(jiǎng);組織策劃了班級(jí)在學(xué)校的展示班會(huì)，得到了全校師生的廣泛好評(píng)……之后在學(xué)校的學(xué)生會(huì)選拔當(dāng)中很榮幸的成為了十一中學(xué)生會(huì)的一員，并且擔(dān)任學(xué)生會(huì)副主席的職務(wù)。高中階段，正如我個(gè)人成績(jī)那一欄所寫的從軍訓(xùn)的優(yōu)秀學(xué)員開始，到每年的三好學(xué)生、優(yōu)秀干部，在到區(qū)里的優(yōu)秀團(tuán)干，我得到了許多很珍貴的榮譽(yù)，我想這是對(duì)我這三年成績(jī)的最好肯定，而這些肯定也將會(huì)激勵(lì)著我不懈努力，繼續(xù)前進(jìn)。
對(duì)于華中科技大學(xué)的認(rèn)識(shí)：
因?yàn)閺男【驮谕瑵?jì)里長(zhǎng)大的關(guān)系，我對(duì)華中科技大學(xué)有著一種非同一般的感情。華中科技大學(xué)是涵蓋理、工、醫(yī)、文、管等多學(xué)科的綜合性大學(xué)，是目前國(guó)內(nèi)規(guī)模最大、水平一流的高等學(xué)府之一，是首批列入國(guó)家"211工程"重點(diǎn)建設(shè)的大學(xué)。我想這就是廣大學(xué)子心中夢(mèng)寐以求的好學(xué)校了吧!
我選擇華中科技大學(xué)，是因?yàn)樗膹V博的知識(shí)儲(chǔ)備，深厚的人文底蘊(yùn)，還有我心中那份濃濃的家鄉(xiāng)情帶來的親切感。我相信，如果能進(jìn)入華中科技大學(xué)，我的前途將是光明的，我必須有機(jī)會(huì)將我心中的夢(mèng)想一一實(shí)現(xiàn)!
中學(xué)生綜合素質(zhì)身心健康自我評(píng)價(jià)篇十
三年的高中校園生活是我人生的一大轉(zhuǎn)折點(diǎn)。我于xx—xx年9月以優(yōu)異的成績(jī)考入xx中學(xué)。三年的校園生涯和社會(huì)實(shí)踐生活我不斷的挑戰(zhàn)自我、充實(shí)自己，為實(shí)現(xiàn)人生的價(jià)值打下堅(jiān)實(shí)的基矗一直都認(rèn)為人應(yīng)該是活到老學(xué)到老的我對(duì)知識(shí)、對(duì)本專業(yè)一絲不茍，因而在成績(jī)上一直都得到肯定，每學(xué)年都獲得三等獎(jiǎng)學(xué)金。在不滿足于學(xué)好課本知識(shí)的同時(shí)還注重了計(jì)算機(jī)應(yīng)用軟件和硬件的學(xué)習(xí)。
有廣泛愛好的我特別擅長(zhǎng)于排版及網(wǎng)頁(yè)美工和多媒體的制作，就任本班組織委員的同時(shí)也加入了校學(xué)生會(huì)宣傳部。對(duì)工作熱情、任勞任怨，和部?jī)?nèi)成員團(tuán)結(jié)一致，一年間我由部委升為部長(zhǎng)。在任部長(zhǎng)期間注重配合學(xué)校、學(xué)生會(huì)其它部門，出色的完成各項(xiàng)宣傳工作，促使學(xué)校的各種運(yùn)作更順利的同時(shí)行。
學(xué)校的各種活動(dòng)都熱情的參加，在xx—xx年至xx—xx年間獲校文娛比賽及知識(shí)問答比賽等一等獎(jiǎng)。大膽創(chuàng)新對(duì)校報(bào)版面進(jìn)行改革，使得校報(bào)的受視率提高到一個(gè)層次。學(xué)校的各種活動(dòng)都熱情的參加，在xx—xx年xx月獲校演講比賽一等獎(jiǎng)。
身為學(xué)生的我在修好學(xué)業(yè)的同時(shí)也注重于對(duì)社會(huì)的實(shí)踐。本著學(xué)以致用，實(shí)踐結(jié)合理論發(fā)揮。xx—xx年我以熟練的計(jì)算機(jī)技術(shù)應(yīng)聘為學(xué)校網(wǎng)站的本人精神和集體觀念。
中學(xué)生綜合素質(zhì)身心健康自我評(píng)價(jià)篇十一
“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，本人堅(jiān)信通過不斷地學(xué)習(xí)和努力，使自己成為一個(gè)有志向、有道德、有文化、有紀(jì)律的學(xué)生，以優(yōu)異的成果迎接挑戰(zhàn)，為社會(huì)主義建設(shè)貢獻(xiàn)我畢生的力氣。
初中兩年來，學(xué)習(xí)上我嚴(yán)格要求自己，留意摸索適合自己狀況的學(xué)習(xí)方法，主動(dòng)思維，分析、解決問題實(shí)力強(qiáng)，學(xué)習(xí)成果優(yōu)良。我遵紀(jì)遵守法律，敬重師長(zhǎng)，熱心助人，與同學(xué)相處融洽。我有較強(qiáng)的'集體榮譽(yù)感，努力為班為校做好事。作為一名團(tuán)員，我思想進(jìn)步，遵守社會(huì)公德，主動(dòng)投身實(shí)踐，關(guān)切國(guó)家大事。在團(tuán)組織的領(lǐng)導(dǎo)下，力求更好地鍛煉自己，提高自己的，提高自己的思想覺悟。
性格活潑開朗的我主動(dòng)參與各種有益活動(dòng)。高一年擔(dān)當(dāng)語(yǔ)文科代表，幫助老師做好各項(xiàng)工作。參與市演講競(jìng)賽獲兩等獎(jiǎng)。主持校學(xué)問競(jìng)賽，任小廣播員。初二以來任班級(jí)文娛委員，組織同學(xué)參與各種活動(dòng)，如：課間歌詠，班級(jí)聯(lián)歡會(huì)，集體舞賽等。在校文藝匯演中任領(lǐng)唱，參與朗誦、小提琴表演。在校辯論賽在表現(xiàn)較精彩，獲“最佳辯手”稱號(hào)。我愛好運(yùn)動(dòng)，主動(dòng)參與體育鍛煉，力求德、智、體全面發(fā)展，校運(yùn)會(huì)方面，在800米、200米及4×101米接力賽中均獲較好名次。
中學(xué)生綜合素質(zhì)身心健康自我評(píng)價(jià)篇十二
經(jīng)過學(xué)習(xí)，我明白了人文素養(yǎng)是一個(gè)人素養(yǎng)的基礎(chǔ)和核心，人文的意義是人學(xué)，是人的反觀、自省和自審之學(xué)。它超越了生理學(xué)的層面和心理學(xué)的意趣。而在人的自我超越之處領(lǐng)悟人性和人道，進(jìn)而用人所創(chuàng)造的價(jià)值之光去凈化人的心靈。下頭我就談一談學(xué)習(xí)的體會(huì)。
人文精神就是要以人為本，以人的發(fā)展和幸福為本。培養(yǎng)人文精神和科學(xué)精神、提高人的素質(zhì)是新課程改革的基本理念和目標(biāo)。人文素養(yǎng)的缺失構(gòu)成教師成長(zhǎng)的最大障礙，缺乏人文精神的教師不可能真正成長(zhǎng)起來。教師的綜合文化素養(yǎng)狀況直接影響教師的成長(zhǎng)，影響著基礎(chǔ)教育教學(xué)質(zhì)量的提高。從事教育教學(xué)活動(dòng)的教師必須具有豐厚的文化底蘊(yùn)，才能承擔(dān)起歷史重任，完成教書育人的歷史使命。
因?yàn)闆]有人文素養(yǎng)的提高，就不會(huì)有教師綜合文化素養(yǎng)的提高;沒有人文素養(yǎng)的教師，也不可能具有真正的科學(xué)精神，也就不會(huì)有很高的審美修養(yǎng)。人文素養(yǎng)中所包含的人文精神是整個(gè)人類文化生活的內(nèi)在靈魂、根本之所在?？茖W(xué)離不開人文，否則就會(huì)失去主導(dǎo)，走向邪道。所以，僅有提高自我的人文素養(yǎng)，才能確實(shí)提高自我的綜合文化素養(yǎng)。僅有具有人文素養(yǎng)才能真正懂得并尊重科學(xué)，努力去把握科學(xué)的本質(zhì)，并把培養(yǎng)科學(xué)精神和科學(xué)探究本事，當(dāng)成自我義不容辭的職責(zé)，進(jìn)而促進(jìn)教學(xué)質(zhì)量的提高。
新課程要貫徹“以人為本”的理念，培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)本事、思考本事、實(shí)踐本事、創(chuàng)新本事等，促進(jìn)學(xué)生的身心和諧發(fā)展，為學(xué)生的終身發(fā)展奠定基礎(chǔ)。那么，僅有具備人文素養(yǎng)，才能真正樹立“以人為本”、“以學(xué)生為主體”的現(xiàn)代教育觀念，在教育與管理中充分尊重學(xué)生的主體性，把學(xué)生當(dāng)“人”看，當(dāng)作有情感的、鮮活的、思想性格各異的、獨(dú)立的人，而不是把他們當(dāng)作“工程師”手下的“產(chǎn)品”，當(dāng)作“園丁”手下的“花朵”。教育畢竟不一樣于植物的栽培或動(dòng)物的飼養(yǎng)那樣的工作。教育是經(jīng)過主體、為了主體的發(fā)展，而在主體間進(jìn)行的一種精神交流和對(duì)話。經(jīng)過這種交流對(duì)話，引導(dǎo)、激發(fā)學(xué)生的自覺意識(shí)、自尊意識(shí)，使其主動(dòng)地尋求自我發(fā)展和提高的目標(biāo)，不斷完善自我。
教師的人文素養(yǎng)就是教師所具有的人文精神及在教師的日?；顒?dòng)中體現(xiàn)出來的思想、道德、情感、心理、性格、思維模式等方面的氣質(zhì)和修養(yǎng)。它表現(xiàn)為在教師的日常教學(xué)和管理活動(dòng)中對(duì)學(xué)生的尊重和對(duì)學(xué)生成長(zhǎng)的關(guān)心，表現(xiàn)為教師教書育人的強(qiáng)烈職責(zé)感和歷史使命感。
一個(gè)優(yōu)秀的教師，必須是文化底蘊(yùn)深厚的教師。一個(gè)文化底蘊(yùn)深厚的教師，必須是具有人文精神的教師。僅有提高自我的人文素養(yǎng)，教師才可能從教書匠成長(zhǎng)為能師、經(jīng)師甚至名師。而要提高自我的人文素養(yǎng)，教師就必需善于讀書，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，與時(shí)俱進(jìn)。要養(yǎng)成勤耕不輟、終身學(xué)習(xí)的習(xí)慣。
所以我要學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)和讀書，在博覽群書中思考、積累，豐富自我的知識(shí)和思想，拓寬文化的視野，提高思想的高度，加強(qiáng)思維的深度和廣度。尤其要閱讀經(jīng)典，與人類的思想家、教育家對(duì)話，學(xué)習(xí)他們的研究成果，提高自我的人文素養(yǎng)。還要向周圍其他同事學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)他們的教書育人的經(jīng)驗(yàn)和方法;還要利用計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)，不斷提高自我的信息素養(yǎng)，熟練的運(yùn)用計(jì)算機(jī)獲取、傳遞和處理信息;還要進(jìn)取向教學(xué)實(shí)踐學(xué)習(xí)，積累經(jīng)驗(yàn)，不斷思考、總結(jié)，改善教學(xué)方法，提高教學(xué)藝術(shù)等等。
總之，努力讀書和學(xué)習(xí)、提高自我的人文素養(yǎng)、培育人文精神，是我成功的必備條件，是我成長(zhǎng)為能師、經(jīng)師乃至優(yōu)秀教師的必由之路。
中學(xué)生綜合素質(zhì)身心健康自我評(píng)價(jià)篇十三
一、學(xué)習(xí)方面：
學(xué)習(xí)態(tài)度嚴(yán)肅認(rèn)真，不逃課，不遲到早退，認(rèn)真做好課前預(yù)習(xí)和課后筆記整理工作，學(xué)習(xí)目的明確，態(tài)度端正，勤奮刻苦，對(duì)于學(xué)習(xí)課程充滿了濃厚的興趣，并且善于總結(jié)學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，不斷改進(jìn)學(xué)習(xí)方法、理論聯(lián)系實(shí)際，通過不懈努力，取得了優(yōu)異成績(jī)，并獲取本年度學(xué)院二等獎(jiǎng)學(xué)金。
二、工作和生活方面：
作為班長(zhǎng)，知道以身作側(cè)，以大局為重，毫不吝惜犧牲個(gè)人時(shí)間。工作踏實(shí)肯干，具有熱心和責(zé)任心，配合老師做好班上同學(xué)的工作，對(duì)于學(xué)校分配的各項(xiàng)活動(dòng)，積極主動(dòng)的為同學(xué)做好宣傳工作。一年的工作使我提高了工作質(zhì)量和辦事效率，并不斷的完善了自己。生活簡(jiǎn)樸，不追求時(shí)尚，并以實(shí)際行動(dòng)感染身邊的同學(xué)。
三、思想方面：
思想上，有著較高的覺悟。政治素質(zhì)過硬、作風(fēng)正派，有著堅(jiān)定的共產(chǎn)主義信念，堅(jiān)信黨的領(lǐng)導(dǎo)，堅(jiān)持四項(xiàng)基本原則，堅(jiān)持用馬列主義、毛澤東思想和鄧小平理論武裝自己。對(duì)于自身各方面有著充分的認(rèn)識(shí)和思考，有著崇高的理想和遠(yuǎn)大的目標(biāo)并對(duì)于前進(jìn)道路上的困難能夠有足夠的勇氣迎難而上，克服一個(gè)又一個(gè)困難。熱愛祖國(guó)、熱愛黨、熱愛團(tuán)組織，有較強(qiáng)的集體榮譽(yù)感和是非觀念，平時(shí)處處以高標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己，銳意進(jìn)取，積極入黨，有強(qiáng)烈的向黨組織靠攏的意愿。
中學(xué)生綜合素質(zhì)身心健康自我評(píng)價(jià)篇十四
能自覺遵守中學(xué)生守則，積極參加各項(xiàng)活動(dòng)，尊敬師長(zhǎng)，與同學(xué)和睦相處，關(guān)心熱愛集體，樂于幫助別人，勞動(dòng)積極肯干，自覺鍛煉身體，經(jīng)常參加并組織班級(jí)學(xué)校組織的各種課內(nèi)外活動(dòng)。
品德兼優(yōu)、性格開朗、熱愛生活，有較強(qiáng)的實(shí)踐能力和組織能力。
有學(xué)習(xí)的愿望與興趣，能運(yùn)用各種學(xué)習(xí)方式來提高學(xué)習(xí)水平，有對(duì)自己的學(xué)習(xí)過程和學(xué)習(xí)結(jié)果進(jìn)行反思的習(xí)慣；能夠完成規(guī)定的物理、化學(xué)、生物等學(xué)科的實(shí)驗(yàn)操作；能夠結(jié)合所學(xué)不同學(xué)科的知識(shí)，運(yùn)用已有的.經(jīng)驗(yàn)和技能,獨(dú)立分析并解決問題；具有初步的研究與創(chuàng)新能力。
無論過去是失敗還是成功。忘記以前的成功與失敗，我們只需要把經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)銘刻于心。要有進(jìn)步的決心，千萬不要驕傲，應(yīng)該再接再勵(lì)，爭(zhēng)取取得更好的成績(jī)，取得更大的進(jìn)步。應(yīng)該振奮精神，爭(zhēng)取迎頭趕上。
中學(xué)生綜合素質(zhì)身心健康自我評(píng)價(jià)篇十五
我能夠說是一個(gè)很悲觀、很消極的人。遇到什么事情總會(huì)先往最壞的方向去想，導(dǎo)致我時(shí)常情緒很低落，常常會(huì)有憂郁的神情。但也不都是這樣，有時(shí)候還是很開心的，因?yàn)檫€是有一些能夠讓我感到歡樂的事情和人。我的人生目標(biāo)就是有個(gè)穩(wěn)定的工作還有就是有個(gè)溫馨、和諧、幸福的家庭。可能在有些人看來，我有些太過于小家子氣了，沒有的大的夢(mèng)想、抱負(fù)?？墒俏宜硎艿木褪羌彝サ母杏X，和此刻一樣。
突然有一天，我感覺自我的年齡好大啊，真的不想繼續(xù)長(zhǎng)大。就感覺自我都這么大了，什么事情都還沒有做成。開始為自我的將來?yè)?dān)憂了，焦慮了?？赡苓@就是自我長(zhǎng)大了，走向成熟的心理過程吧。此刻我所思考的就是我的將來究竟要干什么，我自我又能干什么。前些天看到一句話，年輕時(shí)的迷茫，就是把該用來做事的時(shí)間用來思考了都。所以我想，我此刻需要做的就是，一步一個(gè)腳印，踏踏實(shí)實(shí)的往前走，充分利用課余時(shí)間，學(xué)校資源充實(shí)自我，武裝自我。怎樣樣評(píng)價(jià)自我的發(fā)展史呢我一向都不太肯定自我，所以感覺自我很普通。要說到自我的高峰應(yīng)當(dāng)能夠說是自我的高中生活，至少他讓我生活的很充實(shí)，很有意義，同時(shí)也讓我收獲了許多?？墒谴丝?，真的感覺自我很是頹廢，做什么事情執(zhí)行力很差，一向想做出改變?？墒墙Y(jié)果還是那個(gè)樣貌，這讓我很是掙扎。
成熟的標(biāo)志就是懂得了職責(zé)。懂得了自我該做什么了，自我所需要承擔(dān)的東西，并為此盡最大的努力。此刻作為學(xué)生，兒女，認(rèn)真學(xué)習(xí)，搞好學(xué)業(yè)，關(guān)心父母。
人們對(duì)我的批評(píng)，一般都是說我犟，不容易理解他人的提議或是勸告。甚至不愿意聽別人評(píng)評(píng)我，有時(shí)候這樣會(huì)讓我變得很暴躁，生氣。我有個(gè)習(xí)慣，總是憑第一印象來判定人，經(jīng)過一些小的細(xì)節(jié)，看是否貼合我的認(rèn)知、價(jià)值觀。不然就會(huì)認(rèn)為這個(gè)人和我不是一類人。當(dāng)然，第一印象有時(shí)也是錯(cuò)誤的，隨著不斷地了解，可能也會(huì)有所改變。
我自我意識(shí)到一個(gè)問題，我在與人交往的過程中缺少了溝通。每當(dāng)我和他人在交往的過程中，不是去主動(dòng)和他人去交流。而是有一種自我封閉的潛意思，不想把自我的想法告訴他。并且還會(huì)自我去猜測(cè)他人為什么這么做，自我去評(píng)價(jià)他的行為。以至于讓自我很不開心，又影響到正常的人際交往。就因?yàn)檫@個(gè)，我和最親近的人發(fā)生了多少矛盾。有些時(shí)候真的是很苦惱。
還有就是有時(shí)候在學(xué)校里看到我不喜歡的事物，我就異常容易激動(dòng)，就會(huì)有一種批判的態(tài)度。其實(shí)和自我什么關(guān)系都沒有還。你說這是一種什么心理呢以上是我對(duì)我自我一些簡(jiǎn)單的剖析，下面我說一下怎樣樣才能有一個(gè)健康的心理。
1.正確認(rèn)識(shí)自我，包括心理方面，如氣質(zhì)，性格，智力，興趣愛好等，是情緒調(diào)節(jié)與控制的基礎(chǔ)。心理健康的標(biāo)準(zhǔn)之一就是個(gè)體能正確地認(rèn)識(shí)自我并悅納自我。心理學(xué)認(rèn)為，自我指對(duì)自我存在的觀察，即認(rèn)識(shí)自我的一切，包括自我的生理、心理特征以及自我與他人的關(guān)系。即自我的智力、情緒、性格、氣質(zhì)、興趣愛好、道德觀和人生觀等。對(duì)自我有一個(gè)充分，全面、正確的了解，這樣有利于對(duì)自我情緒的有效控制和調(diào)整。如氣質(zhì)屬于急躁類型的大學(xué)生，如果意識(shí)到了這一點(diǎn)，就會(huì)有針對(duì)性地去暗示或控制自我要堅(jiān)持一顆平和的心，這樣對(duì)我做的事很有利，就是能控制一點(diǎn)就會(huì)有很大的益處。
2.正確地對(duì)不良情緒進(jìn)行歸因，即從主觀和客觀兩個(gè)方面進(jìn)行歸因。在遇到不順心的事情時(shí)，或是遇到困難和挫折時(shí)，既要從自我本身出發(fā)找原因，又要從周邊環(huán)境的客觀世界中尋找原因。如較內(nèi)向的大學(xué)生由于內(nèi)省較深，比較敏感，對(duì)于一件事在別人看來沒有什么，可是對(duì)于內(nèi)向的學(xué)生卻能引起他的不必要的猜疑、沉思。情緒的不良是不是由于自我過去的經(jīng)驗(yàn)缺少的原因，缺少社會(huì)交往閱歷等等。如自我是不是總是的父母家人或他人的保護(hù)包辦之下，去應(yīng)對(duì)困難，而導(dǎo)致此刻手無足錯(cuò)，情緒低落。客觀方面找原因就是研究是周遍的環(huán)境條件，如天氣，氣候，自然地形，社會(huì)文化等因素，都是我們每個(gè)人無法控制的，是不以我們的主觀愿望而改變的。應(yīng)對(duì)的這些客觀存在的困難是每個(gè)人都會(huì)有的，所以我們沒有必要去為它而憂傷，煩惱。只要能正視現(xiàn)實(shí)，充分地利用客觀現(xiàn)實(shí)進(jìn)取的一面，這樣大學(xué)生才能夠妥善地，合理地處理好現(xiàn)實(shí)的困難挫折。
3.自我激勵(lì)法自我激勵(lì)是人的精神生活的動(dòng)力源泉之一，主要指用生活中的哲理、榜樣的事跡或明智的思想觀念來激勵(lì)自我，同各種不良情緒進(jìn)行斗爭(zhēng)。古人云：知足者常樂。大學(xué)生不要總為沒有得到的東西而煩惱，相反，要經(jīng)常想到自我是幸福而充足的，相信憑借自我的意志、本事和奮斗精神，這些沒能得到的東西總有一天必須會(huì)得到。這樣，便能增強(qiáng)自信心，驅(qū)除自卑感，堅(jiān)持心境舒暢，從而增加了獲得成功的可能性。
4.轉(zhuǎn)移調(diào)節(jié)法心理學(xué)的研究證明，在發(fā)生情緒反應(yīng)時(shí)，大腦皮層上出現(xiàn)一個(gè)強(qiáng)烈的興奮中心。這時(shí)，如果另找一些新穎的刺激，引起新的興奮中心，便能夠抵消或沖淡原先的興奮中心。所以，當(dāng)某種情緒激動(dòng)起來時(shí)，為了使它不致于立即爆發(fā)，能夠有意識(shí)地經(jīng)過轉(zhuǎn)移問題或做點(diǎn)別的事情，來分散和轉(zhuǎn)移自我的不良情緒。采取行動(dòng)，也是轉(zhuǎn)移注意力、驅(qū)散煩惱的一種有效的精神療法。一旦出現(xiàn)煩惱情緒的征兆，便激勵(lì)自我多做有意思的工作學(xué)習(xí)、勞動(dòng)或娛樂，把時(shí)間表盡可能排得滿一些、緊湊些，或者為別人做事，不僅僅能夠使自我忘卻煩惱，并且能夠體驗(yàn)到自我存在的價(jià)值，更可獲得珍貴的友誼。
5.換位思考法從進(jìn)取的角度，重新認(rèn)識(shí)引發(fā)不良情緒的事件，從而得到新的結(jié)論，使自我的情緒得到平衡。例如，當(dāng)你在生活中遇到麻煩時(shí)，能夠換一個(gè)角度研究，告訴自我“破財(cái)免災(zāi)”、“就當(dāng)是交學(xué)費(fèi)”、“壞運(yùn)很快就會(huì)過去”等，這樣心境就會(huì)簡(jiǎn)便，情緒就會(huì)穩(wěn)定下來。
6.行為補(bǔ)償法即把某些情緒化為行動(dòng)的力量，它具有修復(fù)和補(bǔ)償功能。倘若其貌不揚(yáng)，便把精力集中到學(xué)習(xí)和科研上，從事業(yè)的成就中求得補(bǔ)償，堅(jiān)持心理平衡。有的同學(xué)在情緒壓抑時(shí)，喜歡到外面走走，或踏青、或賞景，這也不失為一個(gè)簡(jiǎn)便有效的調(diào)節(jié)方法。大自然的風(fēng)光，能夠曠達(dá)胸懷，歡娛身心，對(duì)于調(diào)節(jié)人的心理活動(dòng)有很好的效果。
中學(xué)生綜合素質(zhì)身心健康自我評(píng)價(jià)篇十六
時(shí)間像流水一樣飛快的流淌著，轉(zhuǎn)眼間，本學(xué)期已接近尾聲。人文素養(yǎng)講座的上課時(shí)間已經(jīng)結(jié)束，可是，人文精神沒有結(jié)束，在繼續(xù)著。余教師精彩的講解，使我懂得個(gè)人的人文素養(yǎng)的質(zhì)量是個(gè)人健康發(fā)展的結(jié)果;社會(huì)的人文素養(yǎng)質(zhì)量是一個(gè)社會(huì)汲取歷史經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)、積累禮貌成果的最重要部分，衡量“社會(huì)禮貌”的尺度，也是“社會(huì)禮貌”的標(biāo)志。
余教師在這學(xué)期講座當(dāng)中談到，經(jīng)濟(jì)的高速發(fā)展，必然帶來對(duì)物質(zhì)、科學(xué)、技術(shù)的頂禮，對(duì)競(jìng)爭(zhēng)的膜拜，導(dǎo)致不平等的存在，隨之而來的是以往上爬，成為“成功者”為目標(biāo)的精英教育，實(shí)利主義、實(shí)用主義、消費(fèi)主義和虛無主義的泛濫，從而構(gòu)成生態(tài)環(huán)境的危機(jī)，精神、道德的危機(jī)，教育的危機(jī)，有可能導(dǎo)致整個(gè)人類禮貌的腐蝕與毀滅。余教師還提到：中國(guó)傳統(tǒng)文化的核心資料來自儒、釋、道三家，道教主要追求長(zhǎng)生不死，重養(yǎng)生。儒家重修身，講修齊治平，其思想對(duì)于提升道德水準(zhǔn)和人生境界有重要作用。佛家主治心，在調(diào)適心理、培養(yǎng)人生智慧方面具有豐富而深刻思想資源。儒家的人文精神和佛家的人生智慧對(duì)于提升當(dāng)下人們的人文素養(yǎng)多有助益。對(duì)于傳統(tǒng)儒家的思想，張岱年先生把它概括為四個(gè)方面，即：以人為本，天人合一，剛健有為，貴和尚中。這個(gè)概括大體上說是對(duì)的，但我覺得還能夠把它系統(tǒng)化或體系化。因?yàn)槿寮宜枷雽?shí)際上是一個(gè)相對(duì)完整的體系。這個(gè)思想體系的核心是“人”，其邏輯演進(jìn)能夠歸結(jié)為：
一，何為人;。
二，怎樣做人;。
三，做一個(gè)什么樣的人。
記得余教師講過佛家的“智慧”，在這節(jié)課中拓寬了我們對(duì)佛教與其他宗教有一個(gè)重要的區(qū)別，就是佛教異常注重智慧，智慧甚至能夠說是佛法的第一要素。佛教傳到中國(guó)，逐漸被中國(guó)化，這種中國(guó)化的最大特點(diǎn)就是儒學(xué)化、心性化，印度佛教的般若智慧逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)橹袊?guó)佛教的“心法智慧”。而這種心法智慧對(duì)于調(diào)整心態(tài)、化解心結(jié)、提升心境，培養(yǎng)一種健康的心理，從而實(shí)現(xiàn)一種智慧的人生具有十分重要的意義。禪宗思想是這種心法智慧的體現(xiàn)者。禪宗典籍里有許多故事和詩(shī)偈，句句直指人心，頗能啟迪心智。有曰：“春有百花秋有月，夏有涼風(fēng)冬有雪，若無閑事掛心頭，便是人間好時(shí)節(jié)。”一般人經(jīng)常會(huì)把不必要的事情堆在心里，壓的自我喘可是氣，偈中說的就是讓我們把不必要的事情放下，不必庸人自擾，要有平常心。
我們要學(xué)習(xí)和體悟人文知識(shí)，養(yǎng)成“清風(fēng)亮節(jié)”和“超然物外”的價(jià)值追求和精神品格。不僅僅是僅有中國(guó)幾大家的思想及體系，更重要的是，人文知識(shí)是與自然知識(shí)和社會(huì)知識(shí)相對(duì)應(yīng)的一種知識(shí)類型，是人類總體知識(shí)構(gòu)成中的一個(gè)重要組成部分，是以語(yǔ)言的方式對(duì)人文世界的把握、體驗(yàn)、解釋和表達(dá)。人文知識(shí)是一個(gè)人優(yōu)良的知識(shí)結(jié)構(gòu)必需之要素，是一個(gè)人成為“全面發(fā)展的人”必備之條件，是人文素養(yǎng)的前提和基礎(chǔ)。古往今來，真正稱得上“大家”或“大師”的人，無不具有廣博的人文知識(shí)。在這些包括語(yǔ)言、文學(xué)、藝術(shù)、歷史、哲學(xué)等豐富的人文知識(shí)的學(xué)習(xí)和領(lǐng)悟中，人們會(huì)思考“人的本質(zhì)是什么”、“我從哪里來，到哪里去”、“我的生命的意義是什么”、“我的價(jià)值體此刻何處”等無確定答案但卻有重大意義的問題;才能明白什么是人類的幸福、什么是人類的痛苦，怎樣樣化痛苦為幸福;才懂得如何與他人和諧相處、與自然和諧共生。
我們的人文素養(yǎng)的提高很大程度上取決于自身的努力和環(huán)境的熏陶，學(xué)校文化折射體現(xiàn)著一所學(xué)校的內(nèi)在精神和行為風(fēng)范，對(duì)學(xué)生的思想和行為有很大影響。創(chuàng)立豐富多彩的學(xué)校文化活動(dòng)，營(yíng)造學(xué)校濃厚的人文氛圍是提升大學(xué)生人文素養(yǎng)的有效途徑。各高校一方面能夠經(jīng)過學(xué)校文化節(jié)、讀書沙龍、詩(shī)會(huì)、報(bào)社、表演團(tuán)等形式大力開展學(xué)校文化活動(dòng)，吸引廣大學(xué)生進(jìn)取參與，讓他們?cè)诙嘧硕嗖实膶W(xué)校文化活動(dòng)中交流情感、學(xué)習(xí)互動(dòng)，經(jīng)過必須社會(huì)實(shí)踐增強(qiáng)社會(huì)職責(zé)感、歷史使命感、和人文情懷;另一方面能夠改善學(xué)校硬件設(shè)施，挖掘環(huán)境育人資源，如建設(shè)人文景觀、自然景觀美化學(xué)校環(huán)境，提高學(xué)校文化品位，在不知不覺中升華精神，提高我們的人文素養(yǎng)。
隨著中國(guó)成為繼美國(guó)后的世界第二大經(jīng)濟(jì)體的影響，其他國(guó)家與我國(guó)的交流日趨頻繁多樣，必須與時(shí)俱進(jìn)，完善我們大學(xué)生的心智、培養(yǎng)我們高尚情操、塑造我們的崇高品格，使自我能多方面理解社會(huì)，健康地發(fā)展自我，追求人類永恒的終極價(jià)值，成為有信仰有靈魂的人，這是時(shí)代在新時(shí)期對(duì)我們的要求，更使我們的使命。
中學(xué)生綜合素質(zhì)身心健康自我評(píng)價(jià)篇一
“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，本人堅(jiān)信通過不斷地學(xué)習(xí)和努力，使自己成為一個(gè)有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的.學(xué)生，以優(yōu)異的成績(jī)迎接挑戰(zhàn)，為社會(huì)主義建設(shè)貢獻(xiàn)我畢生的力量。
時(shí)光如梭，轉(zhuǎn)眼即逝，當(dāng)畢業(yè)在即，回首三年學(xué)習(xí)生活，歷歷在目：
三年來，學(xué)習(xí)上我嚴(yán)格要求自己，注意摸索適合自己情況的學(xué)習(xí)方法，積極思維，分析、解決問題能力強(qiáng)，學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)良。
我遵紀(jì)守法，尊敬師長(zhǎng)，熱心助人，與同學(xué)相處融洽。我有較強(qiáng)的集體榮譽(yù)感，努力為班為校做好事。作為一名團(tuán)員，我思想進(jìn)步，遵守社會(huì)公德，積極投身實(shí)踐，關(guān)心國(guó)家大事。在團(tuán)組織的領(lǐng)導(dǎo)下，力求更好地鍛煉自己，提高自己的，提高自己的思想覺悟。
性格活潑開朗的我積極參加各種有益活動(dòng)。高一年擔(dān)任語(yǔ)文科代表，協(xié)助老師做好各項(xiàng)工作。參加市演講比賽獲三等獎(jiǎng)。主持校知識(shí)競(jìng)賽，任小廣播員。高二以來任班級(jí)文娛委員，組織同學(xué)參加各種活動(dòng)，如：課間歌詠，班級(jí)聯(lián)歡會(huì)，集體舞賽等。在校文藝匯演中任領(lǐng)唱，參加朗誦、小提琴表演。在校辯論賽在表現(xiàn)較出色，獲“最佳辯手”稱號(hào)。我愛好運(yùn)動(dòng)，積極參加體育鍛煉，力求德、智、體全面發(fā)展，校運(yùn)會(huì)上，在800米、200米及4×100米接力賽中均獲較好名次。
三年的高中生活，使我增長(zhǎng)了知識(shí)，也培養(yǎng)了我各方面的能力，為日后我成為社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)的接班人打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
中學(xué)生綜合素質(zhì)身心健康自我評(píng)價(jià)篇二
日月如梭,20xx年已成為回憶。過去的一年在老師悉心關(guān)懷和同學(xué)們的幫助下，通過自身的不懈努力，圓滿完成了上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)交辦的各項(xiàng)工作任務(wù)，現(xiàn)將一年來的學(xué)習(xí)情況總結(jié)如下：
本人在校熱愛祖國(guó)，尊敬師長(zhǎng)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，樂于助人。本人品德兼優(yōu)、性格開朗、熱愛生活，有較強(qiáng)的實(shí)踐能力和組織能力。平時(shí)的一言一行我都能按照《中學(xué)生日常行為規(guī)范》的要求去做，對(duì)學(xué)校的規(guī)章制度能夠嚴(yán)格遵守，課余時(shí)間外出，能夠遵守公共秩序及交通法規(guī)，對(duì)公共設(shè)施能夠愛護(hù)，外出坐車我會(huì)主動(dòng)給有需要的人讓座或幫助他們。
在家里，經(jīng)常幫助家長(zhǎng)做家務(wù)，比如洗碗筷，擦地，修理一些簡(jiǎn)單毛病的電器，家里的電腦中病毒后從作系統(tǒng)等，父母工作忙，不在家時(shí)，可以做一些簡(jiǎn)單的飯菜，爸爸工作忙，家里的力氣活，都是我?guī)蛬寢尭伞?BR> 在學(xué)校和同學(xué)相處能夠以誠(chéng)相待，信守承諾，我學(xué)習(xí)勤奮，積極向上，喜歡和同學(xué)討論并解決問題，經(jīng)常積極參加班級(jí)及學(xué)校組織的各種活動(dòng)。能夠主動(dòng)幫助老師組織各種活動(dòng)，有一定的組織能力，各科老師都把我當(dāng)成是他們的好幫手。能夠積極參加各項(xiàng)活動(dòng)，參與并組織班級(jí)和學(xué)校的各種課內(nèi)外活動(dòng)，活動(dòng)中與同學(xué)能夠和睦相處，關(guān)心集體，有很強(qiáng)的集體榮譽(yù)感。樂于幫助別人，在各種勞動(dòng)中積極肯干，不怕臟，不怕累。
學(xué)習(xí)態(tài)度端正，目的明確。在學(xué)習(xí)過程中勤奮刻苦、自強(qiáng)進(jìn)取，努力學(xué)好各門功課掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，合理安排時(shí)間，有惜時(shí)的良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。各科成績(jī)還算可以，沒有偏科現(xiàn)象，喜歡和同學(xué)討論問題，自主學(xué)習(xí)能力強(qiáng)。上課能夠認(rèn)真聽課并積極參與討論，能夠主動(dòng)完成各項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù)，自覺，獨(dú)立地完成各科作業(yè)。我全面地學(xué)習(xí)了本學(xué)年各學(xué)科的理論基礎(chǔ)知識(shí)同時(shí)把所學(xué)的理論知識(shí)應(yīng)用于實(shí)踐活動(dòng)中把所學(xué)知識(shí)轉(zhuǎn)化為動(dòng)手能力、應(yīng)用能力和創(chuàng)造能力。還努力拓寬自己的知識(shí)面培養(yǎng)自己其他方面的能力積極參加學(xué)校及各學(xué)科所舉辦的各項(xiàng)科研課外活動(dòng)。
我具有很強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)精神,很樂于參加集體活動(dòng),珍惜集體榮譽(yù),維護(hù)集體利益,我能表達(dá)個(gè)人觀點(diǎn),當(dāng)別人的觀點(diǎn)不受贊同時(shí),我都會(huì)尊重他的觀點(diǎn),即使不對(duì),為了不傷害他的自尊心,我會(huì)尊重和鼓勵(lì)他。我善于與他人交流合作,每當(dāng)我有快樂的事,我都會(huì)與朋友一起分享。我的人際關(guān)系也很融洽.我熱愛生活,我喜歡觀察生活,為了發(fā)展我的實(shí)踐能力,我會(huì)參加一些活動(dòng),不但可以認(rèn)識(shí)一些朋友,還可以開拓視野。
做事認(rèn)真負(fù)責(zé)，在各項(xiàng)工作中，能把同學(xué)們團(tuán)結(jié)到一起，善于與他人協(xié)同“作戰(zhàn)”，社會(huì)實(shí)踐能力強(qiáng)，對(duì)新事物接受能力快，樂觀向上，愛好廣泛，并能努力做好每一件事。能夠積極上進(jìn)并主動(dòng)挑戰(zhàn)一些困難。
在體、美、勞方面。我十分重視體育課和勞動(dòng)課，積極參加各項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)和勞動(dòng)，不斷地提高自己的身體健康水平，鍛煉了自己的堅(jiān)強(qiáng)意志懂得了勞動(dòng)能創(chuàng)造一切的道理,進(jìn)一步培養(yǎng)和提高自己的審美能力。平時(shí)注意鍛煉身體，喜歡打籃球，乒乓球等，會(huì)騎自行車?；顒?dòng)中同學(xué)之間產(chǎn)生矛盾能夠幫忙調(diào)節(jié)，遇事冷靜，不沖動(dòng)。
"寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來"，本人堅(jiān)信通過不斷地學(xué)習(xí)和努力，使自己成為一個(gè)有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的學(xué)生，以優(yōu)異的成績(jī)迎接挑戰(zhàn)，做一個(gè)對(duì)國(guó)家對(duì)社會(huì)貢獻(xiàn)大的人。今后我一定發(fā)揚(yáng)成績(jī)，克服不足，爭(zhēng)取更大進(jìn)步。我不斷的挑戰(zhàn)自我、充實(shí)自己，為實(shí)現(xiàn)人生的價(jià)值打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
中學(xué)生綜合素質(zhì)身心健康自我評(píng)價(jià)篇三
1.我自認(rèn)為是一個(gè)性格活潑開朗的人，在成績(jī)上一直都得到肯定。本人具有熱愛祖國(guó)等優(yōu)良傳統(tǒng)，積極向上的生活態(tài)度和廣泛的愛好興趣，對(duì)工作責(zé)任心強(qiáng)、勤懇踏實(shí)，有較強(qiáng)的組織、宣傳能力，有一定的藝術(shù)細(xì)胞和創(chuàng)意，注重團(tuán)隊(duì)合作精神和集體觀念認(rèn)真學(xué)習(xí)。遵守校紀(jì)校規(guī)，尊敬師長(zhǎng)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，上要求進(jìn)步;學(xué)習(xí)目的明確，態(tài)度端正，鉆研業(yè)務(wù)。勤奮刻苦，成績(jī)優(yōu)良;班委工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，關(guān)心同學(xué)，熱愛集體。有一定奉獻(xiàn)精神。寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來，本人堅(jiān)信通過不斷地學(xué)習(xí)和努力，使自己成為一個(gè)有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的學(xué)生，以優(yōu)異的成績(jī)迎接挑戰(zhàn)，為建設(shè)貢獻(xiàn)我畢生的力量。我的自我評(píng)價(jià)可能還不完善，希望老師加以點(diǎn)評(píng)。當(dāng)然也有不足之處：不能很好的處理同學(xué)之間的矛盾，性格比較暴躁。
2.本人思想端正，能吃苦耐勞，有崇高的理想和偉大的目標(biāo)，注重個(gè)人道德修養(yǎng)，養(yǎng)成良好的生活作風(fēng)，樂于助人，關(guān)心國(guó)家大事。在校期間，本人一直勤奮學(xué)習(xí)，刻苦鉆研，通過系統(tǒng)地學(xué)習(xí)掌握較為扎實(shí)的基礎(chǔ)知識(shí)。由于有良好的學(xué)習(xí)作風(fēng)和明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，得到了老師及同學(xué)們的肯定，樹立了良好的學(xué)習(xí)榜樣。在校期間，本人一直勤奮學(xué)習(xí)，刻苦鉆研，通過系統(tǒng)地學(xué)習(xí)掌握較為扎實(shí)的基礎(chǔ)知識(shí)。由于有良好的學(xué)習(xí)作風(fēng)和明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)。
3.我是一個(gè)活潑向上的`女孩，有幾個(gè)特別要好的朋友，喜歡打羽毛球、畫畫、聽音樂等等。有時(shí)候有點(diǎn)兒固執(zhí)，愛鉆牛角尖，一鉆進(jìn)去十頭牛都拉不回來，所以有時(shí)候會(huì)得罪一些朋友和老師，但事情過去以后就一定會(huì)后悔，自己都拿自己沒辦法，有時(shí)候也試著去改變自己，但總覺得不真實(shí)。我學(xué)習(xí)還可以，我的自制力比較差，管不住自己，所以學(xué)習(xí)成績(jī)很難往上升。但是沒多久就要中考了，我會(huì)在這段期間好好努力，不給自己留下遺憾，不管能不能考上，我都沒有遺憾，畢竟自己曾經(jīng)努力過!加油!!
4.我是一個(gè)文靜內(nèi)向，有如山澗的小溪不喧嘩，但文靜中卻透出韌性，大有蔑視一切困難的勇氣;溫和平穩(wěn)，更似林間的小樹不招搖，但溫和中也不乏剛毅，大有奪取最后勝利的信心。鄉(xiāng)村的土壤培育你純樸的個(gè)性，良好的家教促成你勤儉的習(xí)慣。思路敏捷，情格豪爽。純樸中透出靈氣，平淡中藏著機(jī)智。靈氣機(jī)智令人羨，再加上勤學(xué)好問能刻苦，書不讀好也很難。最大的缺點(diǎn)就是迷迷糊糊，我會(huì)盡力改正這個(gè)缺點(diǎn)的。
5.我是一個(gè)積極樂觀的女孩，臉上總掛著自信的笑容;我是一個(gè)學(xué)習(xí)認(rèn)真刻苦的學(xué)生，整齊的作業(yè)總是讓老師賞心悅目。但人生之路還會(huì)遇到坎坷，愿我永遠(yuǎn)笑對(duì)一切，用自己的汗水和智慧贏得屬于我的勝利。穩(wěn)重踏實(shí)的我憑借自己的拼搏為自己打造了一片天地，學(xué)習(xí)成績(jī)保持在班級(jí)的上游，遵守紀(jì)律，熱愛集體，尊敬老師。可有時(shí)我似乎還沒有盡力而為。在競(jìng)爭(zhēng)日益激烈的今天，良好的心態(tài)必不可少，但自身的努力更為重要，與他人合作也是不可或缺的因素，要想取得事業(yè)和人生的成功，還要勇于接納他人的批評(píng)和意見，不斷完善自我!
中學(xué)生綜合素質(zhì)身心健康自我評(píng)價(jià)篇四
本人，熱愛祖國(guó)，遵紀(jì)遵守法律，以自己是一個(gè)中國(guó)人而感到驕傲，祖國(guó)的每一點(diǎn)改變，都牽動(dòng)著我的心，我從小養(yǎng)成了一個(gè)習(xí)慣。每當(dāng)在電視里看到國(guó)旗升起的時(shí)候，就不由自主地起立敬禮。曾當(dāng)國(guó)旗升起，國(guó)歌奏響后，我的內(nèi)心就充溢了驕傲感，每天的新聞聯(lián)播是我必看的內(nèi)容。
在學(xué)習(xí)之余，坐在車?yán)?，觀看著家鄉(xiāng)的夜景，是讓我最放松的一件事，這幾年家鄉(xiāng)的改變太大了，建起了立交橋，景觀大道，休閑廣場(chǎng)，家鄉(xiāng)的人們生活環(huán)境越來越好了，我熱愛祖國(guó)，熱愛家鄉(xiāng)，肯定努力學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取為祖國(guó)和家鄉(xiāng)的發(fā)展多做一份貢獻(xiàn)。
我是一名中學(xué)生，平常的一言一行我都能根據(jù)《中學(xué)生日常行為規(guī)范》的要求去做，對(duì)學(xué)校的規(guī)章制度能夠嚴(yán)格遵守，課余時(shí)間外出，能夠遵守公共秩序及交通法規(guī)，對(duì)公共設(shè)施能夠愛惜，外出坐車我會(huì)主動(dòng)給有須要的人讓座或幫助他們。在勞動(dòng)課上也從不偷懶。
在家里，我常常幫助家長(zhǎng)做家務(wù)，比如洗碗筷，擦地，修理一些簡(jiǎn)潔毛病的電器，家里的電腦中病毒后從作系統(tǒng)等，父母工作忙，不在家時(shí)，可以做一些簡(jiǎn)潔的飯菜，幫助表弟表妹學(xué)習(xí)，爸爸工作忙，家里的力氣活，都是我?guī)蛬寢尭伞?BR> 在學(xué)校和同學(xué)相處能夠以誠(chéng)相待，信守承諾，平常不管學(xué)習(xí)多忙，只要同學(xué)求我?guī)兔Φ氖?，我都?huì)答應(yīng)他們。比如他們組織的特色班會(huì)，須要我客串的，或須要我?guī)兔φ业牟牧希叶紩?huì)仔細(xì)打算。
能夠主動(dòng)幫助老師組織各種活動(dòng)，有肯定的組織實(shí)力，各科老師都把我當(dāng)成是他們的好幫手，能夠主動(dòng)參與各項(xiàng)活動(dòng)，參加并組織班級(jí)和學(xué)校的各種課內(nèi)外活動(dòng)，活動(dòng)中與同學(xué)能夠和諧相處，關(guān)切集體，有很強(qiáng)的集體榮譽(yù)感。樂于幫助別人，在各種勞動(dòng)中主動(dòng)肯干，不怕臟，不怕累。
學(xué)習(xí)看法端正，目的明確。各科成果還算可以，沒有偏科現(xiàn)象，喜愛和同學(xué)探討問題，自主學(xué)習(xí)實(shí)力強(qiáng)。上課能夠仔細(xì)聽課并主動(dòng)參加探討，能夠主動(dòng)完成各項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù)，自覺，獨(dú)立地完成各科作業(yè)。
能夠合理支配課余時(shí)間，按時(shí)起床，按時(shí)休息。在家上網(wǎng)查找學(xué)習(xí)資料后能夠主動(dòng)下線，不上不良網(wǎng)站上閱讀，從沒上過網(wǎng)吧，沒有網(wǎng)癮。能夠節(jié)制自己看電視，自己整理房間和衣物，外出補(bǔ)課不用父母接送，自我管理和獨(dú)立實(shí)力強(qiáng)。
我具有很強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)精神，很樂于參與各種集體的活動(dòng)，珍惜集體榮譽(yù)，維護(hù)集體利益，我能表達(dá)個(gè)人觀點(diǎn)，當(dāng)別人的觀點(diǎn)不受贊同時(shí)，我都會(huì)敬重他的觀點(diǎn)，即使不對(duì)，為了不損害他的'自尊心，我會(huì)敬重和激勵(lì)他。我擅長(zhǎng)與他人溝通合作，每當(dāng)我有歡樂的事，我都會(huì)與摯友一起共享。我的人際關(guān)系也很融洽。我熱愛生活，我喜愛視察生活，為了發(fā)展我的實(shí)踐實(shí)力，我會(huì)參與一些活動(dòng)，不但可以相識(shí)一些摯友，還可以開拓視野。
做事仔細(xì)負(fù)責(zé)，在各項(xiàng)工作中，能把同學(xué)們團(tuán)結(jié)到一起，擅長(zhǎng)與他人協(xié)同“作戰(zhàn)”，社會(huì)實(shí)踐實(shí)力強(qiáng)，對(duì)新事物接受實(shí)力快，樂觀向上，愛好廣泛，并能努力做好每一件事。能夠主動(dòng)上進(jìn)并主動(dòng)挑戰(zhàn)一些困難。
平常留意鍛煉身體，喜愛打籃球，乒乓球，游泳等，會(huì)騎自行車，有時(shí)早上會(huì)和爸爸騎賽車在環(huán)路繞一圈。在班級(jí)任體委，常常組織同學(xué)和其它班級(jí)同學(xué)打競(jìng)賽。活動(dòng)中同學(xué)之間產(chǎn)生沖突能夠幫忙調(diào)整，遇事冷靜，不沖動(dòng)。
我在學(xué)習(xí)之余喜愛聽交響樂，爵士樂。喜愛相聲，曾參與過學(xué)校藝術(shù)節(jié)。
在初中三年我學(xué)到了許多學(xué)問，學(xué)習(xí)實(shí)力和方法有了很大的提高，在各種活動(dòng)中也鍛煉了自己的組織實(shí)力和協(xié)調(diào)實(shí)力。但是我也深刻相識(shí)到自己有一些不足，在學(xué)習(xí)中還是簡(jiǎn)單馬虎。我肯定會(huì)克服自己的缺點(diǎn)，每一件事情都會(huì)做的更好，做一個(gè)對(duì)國(guó)家對(duì)社會(huì)貢獻(xiàn)大的人。
中學(xué)生綜合素質(zhì)身心健康自我評(píng)價(jià)篇五
在工作上，能嚴(yán)格遵守醫(yī)院的各項(xiàng)規(guī)章制度的，積極參加醫(yī)院和科室組織的各項(xiàng)活動(dòng)并能尊敬領(lǐng)導(dǎo)，團(tuán)結(jié)同事，積極配合上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)和同事，正確執(zhí)行醫(yī)囑及各項(xiàng)護(hù)理技術(shù)操作規(guī)程，做好基礎(chǔ)護(hù)理，嚴(yán)格執(zhí)行無菌操作和三查七對(duì)制度。在工作中能理論聯(lián)系實(shí)際，遇到不懂的問題能及時(shí)向護(hù)士長(zhǎng)及年資深的老師請(qǐng)教，努力提高自身的業(yè)務(wù)水平。對(duì)待患者能文明禮貌的服務(wù)，做到態(tài)度和藹，急病人所急，想病人所想。積極與患者溝通，及時(shí)了解他們的心理動(dòng)態(tài)，以便讓患者接受更好的治療，并做好健康宣教。我個(gè)人認(rèn)為自己最大的缺點(diǎn)就是喜歡一心兩用甚至多用。急功近利，喜歡一口氣學(xué)許多東西，但是貪多嚼不爛，即使最后都能學(xué)會(huì)，也已經(jīng)搞得自己很疲勞。如今想想，這樣其實(shí)并不好，正所謂，貴在精而不在廣。如果我一段時(shí)期內(nèi)專注于一種學(xué)問，不求博但求精，相信一定能更深刻的理解并掌握這門知識(shí)。自從我發(fā)現(xiàn)自己有這個(gè)缺點(diǎn)和問題后，我常常警戒自己，步入社會(huì)后也不能一心兩用。
在生活上，養(yǎng)成了良好的生活習(xí)慣，以嚴(yán)謹(jǐn)而積極向上的生活態(tài)度打理好自己的每一天。待人熱情和藹，誠(chéng)實(shí)守信，樂于助人，擁有自己的處事原則，能與同事們友好的相處，積極參加學(xué)校組織的各項(xiàng)活動(dòng)，從而不斷的豐富自己的學(xué)習(xí)生活。
三年的中專生活是我人生的一小段，但卻是閃閃發(fā)光的一段，它包含了汗水和收獲，為我規(guī)劃今后的人生起著至關(guān)重要的作用。翻著以往的課本，又想起了弗洛倫斯·南丁格爾的故事：她慈祥可親，熱愛傷病員。她工作嚴(yán)肅認(rèn)真，具有高度的責(zé)任感和卓越的組織才能。她日以繼夜地不停工作著。每次，當(dāng)她手持油燈巡視四里長(zhǎng)街的傷病員時(shí)，身影所到。士兵們都以親吻她的身影來表示對(duì)她的崇高敬意，贊頌她的功績(jī)，贊美她的高貴精神，稱她為女界的英雄：“看，就在那愁悶的地方，我看到一位女士手持油燈，穿行在暗淡的微光中，輕盈地從一間房屋走進(jìn)另一間房屋。像是在幸福的夢(mèng)境之中，無言的受傷士兵慢慢地轉(zhuǎn)過頭去，親吻著落在暗壁上的她的身影，那盞小小的油燈，射出了劃時(shí)代的光芒。
榜樣的力量總是無窮的。每每思及我們偉大的護(hù)理先驅(qū)之時(shí)，我也心潮澎湃，“做像南丁格爾一樣的健康守護(hù)者，用我自己的光輝照亮每一位被護(hù)理者的心靈！”這將是我一生的誓約。
珍貴的衛(wèi)校生活已經(jīng)結(jié)束了，自身還有很多缺點(diǎn)和不足，要適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展，得不斷提高思想認(rèn)識(shí)，完善自己，改正缺點(diǎn)，做一名優(yōu)秀的白衣天使。
中學(xué)生綜合素質(zhì)身心健康自我評(píng)價(jià)篇六
體育鍛煉是最佳的一種生活方式，不論是生活還是工作學(xué)習(xí)，都有非常大的幫助，可以令人增加自信，熱愛生活，保持身材并且保持健康，鍛煉意志，提升品質(zhì)，頭腦清醒，精神颯爽。我相信一句話：用心去做，沒有做不好的事。我想，只要自己用心，因不足而學(xué)習(xí)，因困惑而探索，我可以一步一個(gè)臺(tái)階，留下一行美麗的足印。成長(zhǎng)足跡通過老師的悉心教導(dǎo)和自身的勤奮努力，我已成為一名合格的高中生。在思想上，我有良好的道德修養(yǎng)。我熱愛祖國(guó)，愛護(hù)公物，尊敬師長(zhǎng)，舉止文雅，言語(yǔ)文明，團(tuán)結(jié)同學(xué)，善于與人溝通。與同學(xué)能夠和睦相處。我有很強(qiáng)的集體榮譽(yù)感，能夠盡力為班集體增光，并舉動(dòng)承擔(dān)一些班上的事務(wù)。我工作盡力做到細(xì)致認(rèn)真，在學(xué)習(xí)上，我認(rèn)真刻苦，能夠做到'不懂就問，不恥下問’。課堂上我積極思考，認(rèn)真和老師互動(dòng)。知識(shí)能夠當(dāng)堂消化吸收。而且本人的自主學(xué)習(xí)能力極強(qiáng)，在課外能夠閱讀大量的文化知識(shí)，因此成績(jī)進(jìn)步大，常在班級(jí)和年級(jí)的前列。我有勤儉節(jié)約和助人為樂的好習(xí)慣。我從不亂花零用錢，在馬路上看到可憐的人和殘疾人我都會(huì)給上一點(diǎn)錢。在車上我會(huì)主動(dòng)給有需要的人讓座或幫助。在勞動(dòng)課上從不偷懶。在未來，我繼續(xù)發(fā)揚(yáng)自己的優(yōu)點(diǎn)，改正缺點(diǎn)，以務(wù)實(shí)的學(xué)習(xí)態(tài)度開拓人生。
中學(xué)生綜合素質(zhì)身心健康自我評(píng)價(jià)篇七
我是xx中學(xué)的一名應(yīng)屆畢業(yè)生。我性格開朗、辦事穩(wěn)重、善于思考、自學(xué)能力強(qiáng)，易于接受新事物。我的基礎(chǔ)知識(shí)扎實(shí)、實(shí)驗(yàn)操作技能強(qiáng)。是一名符合時(shí)代要求的畢業(yè)生。作為即將踏入大學(xué)旅程的莘莘學(xué)子，我滿懷熱情與追求，期待成功。
初中三年來，思考、書籍和社會(huì)實(shí)踐使我不斷走向成熟，對(duì)知識(shí)的渴望，對(duì)理想的追求，人際關(guān)系的擴(kuò)展，思維方式的變更，造就了我日趨成熟的精神。
在在社會(huì)工作方面：我歷任班長(zhǎng)等職務(wù)，長(zhǎng)期為同學(xué)們服務(wù)，參與組織了各項(xiàng)有益活動(dòng)，培養(yǎng)了較強(qiáng)的策劃、組織、協(xié)調(diào)、管理和創(chuàng)新能力以及吃苦耐勞的精神。
在業(yè)余方面：我充分發(fā)揮在音樂方面的時(shí)光如梭，轉(zhuǎn)眼即逝，當(dāng)畢業(yè)在即，回首三年學(xué)習(xí)生活，歷歷在目：
三年來，學(xué)習(xí)上我嚴(yán)格要求自己，注意摸索適合自己情況的學(xué)習(xí)方法，積極思維，分析、解決問題能力強(qiáng)，學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)良。
我遵紀(jì)守法，尊敬師長(zhǎng)，熱心助人，與同學(xué)相處融洽。我有較強(qiáng)的集體榮譽(yù)感，努力為班為校做好事。作為一名團(tuán)員，我領(lǐng)導(dǎo)下，力求更好地鍛煉自己，提高自己的，提高自己的`性格活潑開朗的我積極參加各種有益活動(dòng)。高一年擔(dān)任語(yǔ)文科代表，協(xié)助老師做好各項(xiàng)工作。參加市演講比賽獲三等獎(jiǎng)。主持校知識(shí)競(jìng)賽，任小廣播員。高二以來任班級(jí)文娛委員，組織同學(xué)參加各種活動(dòng)，如：課間歌詠，班級(jí)聯(lián)歡會(huì)，集體舞賽等。在校文藝匯演中任領(lǐng)唱，參加朗誦、小提琴表演。在校辯論賽在表現(xiàn)較出色，獲“最佳辯手”稱號(hào)。我愛好運(yùn)動(dòng)，積極參加體育鍛煉，力求德、智、體全面發(fā)展，校運(yùn)會(huì)上，在800米、200米及4×100米接力賽中均獲較好名次。
三年的初中生活，使我增長(zhǎng)了知識(shí)，也培養(yǎng)了我各方面的能力，為日后我成為社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)的接班人打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
中學(xué)生綜合素質(zhì)身心健康自我評(píng)價(jià)篇八
初中的兩年，對(duì)于我來說一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，初中的我學(xué)習(xí)成果中游，不寵愛各種課外活動(dòng)，在老師眼里也只是一個(gè)“波浪不驚”的孩子。初中畢業(yè)，我考入了縣第一中學(xué)，這份喜悅讓我徹底的變更了，兩年的初中生活，我不斷的挑戰(zhàn)自我，充溢自我，為以后實(shí)現(xiàn)自己的`人生價(jià)值打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
我始終都信任一句名言“付出不肯定得到回報(bào)，而不付出就肯定沒有回報(bào)”，在這句名言的激勵(lì)下，我對(duì)學(xué)問的渴求度始終很高，對(duì)學(xué)習(xí)一絲不茍，因此在成果上得到了老師的首肯，兩個(gè)學(xué)年下來，每年都獲得兩等獎(jiǎng)學(xué)金。主課學(xué)問并不能滿意我的需求，課外活動(dòng)期間，我參與了計(jì)算機(jī)應(yīng)用小組，在其中學(xué)習(xí)到了許多的計(jì)算機(jī)應(yīng)用和硬件學(xué)問。
在班集體中，我特殊擅長(zhǎng)美工排版及網(wǎng)頁(yè)的制作，在本班組織委員的帶領(lǐng)上我制作了校內(nèi)網(wǎng)以及班級(jí)的電子黑板報(bào)。兩年的初中生活，我主動(dòng)參與各種校內(nèi)活動(dòng)，在20__年至20__年校內(nèi)文娛競(jìng)賽以及歌舞競(jìng)賽時(shí)獲得一等獎(jiǎng)。本人具有主動(dòng)向上的生活立場(chǎng)和廣泛的愛好愛好，具有很強(qiáng)的組織、宣揚(yáng)實(shí)力。
中學(xué)生綜合素質(zhì)身心健康自我評(píng)價(jià)篇九
從小到大，我應(yīng)當(dāng)一向都算是一個(gè)比較優(yōu)秀的孩子，性格開朗大方，樂觀自信。不管是學(xué)習(xí)、工作、與同學(xué)相處，我總是能盡量做到我的最好。上學(xué)之前，母親就很重視我的.早期智力開發(fā)，她對(duì)我的悉心照料和培養(yǎng)，我一向都銘記在心。大概四五歲的時(shí)候，因?yàn)槲业闹橇Ρ韧g人要高一些，母親帶我參加了全國(guó)有名的《零歲方案》計(jì)劃，在那里我認(rèn)識(shí)了很多不一樣年齡的“神童”，小小的我就充滿了對(duì)他們的敬佩。其實(shí)此刻想來，我倒并不是多在乎“神童”這個(gè)稱號(hào)，只是那段與《零歲方案》相伴的回憶，讓我此刻看到家里那些《零歲方案》的錄像帶，看到那些神童證書，都會(huì)有一種從心底而發(fā)的幸福感，這樣的童年無疑是完美的。
從小學(xué)到初中應(yīng)當(dāng)算是一個(gè)十分順利的過程，因?yàn)槲覒?yīng)當(dāng)是一個(gè)地地道道的“同濟(jì)人”，從同濟(jì)托兒所到同濟(jì)幼兒園，在從同濟(jì)附小到同濟(jì)附中，一切都那么自然。小學(xué)的時(shí)候也是第一批入隊(duì)，然后就當(dāng)上了中隊(duì)長(zhǎng)、大隊(duì)委，至今想起小學(xué)那些“小小領(lǐng)導(dǎo)”的事跡，還是會(huì)十分感激當(dāng)時(shí)的教師和同學(xué)們對(duì)我的支持。到了同濟(jì)附中，初一進(jìn)入學(xué)生會(huì)，初二就擔(dān)任學(xué)生會(huì)副主席，先后獲得了市級(jí)三好學(xué)生，區(qū)級(jí)優(yōu)秀學(xué)生干部等稱號(hào)，印象最深的還是參加了區(qū)運(yùn)動(dòng)會(huì)，在女子鉛球項(xiàng)目中拿到了第七名。中考之前，因?yàn)楹屯昙?jí)的一批優(yōu)秀的同學(xué)一齊，拿到了十一中的推薦生資格，只要過一批分?jǐn)?shù)線就能夠進(jìn)入十一中，所以初三的最終一段時(shí)間，過得并不算苦。中考以537分的成績(jī)進(jìn)入了十一中理科實(shí)驗(yàn)班，就這樣開始了我的高中生涯。
上高中以后，在個(gè)人方面，我的文章多次被評(píng)為校里征文比賽的一等獎(jiǎng)，參加運(yùn)動(dòng)會(huì)總是能在參加的項(xiàng)目中拿到第一、二名的好名次。在學(xué)?；顒?dòng)方面，我是個(gè)組織本事比較強(qiáng)的人，并且對(duì)學(xué)校組織的活動(dòng)也有一份熱情，所以總是樂此不疲的參加。和同學(xué)一齊參加了學(xué)校dv大賽，作品獲得一等獎(jiǎng);組織并參加校元旦慶祝會(huì)上班級(jí)的大型表演，獲得一等獎(jiǎng);組織策劃了班級(jí)在學(xué)校的展示班會(huì)，得到了全校師生的廣泛好評(píng)……之后在學(xué)校的學(xué)生會(huì)選拔當(dāng)中很榮幸的成為了十一中學(xué)生會(huì)的一員，并且擔(dān)任學(xué)生會(huì)副主席的職務(wù)。高中階段，正如我個(gè)人成績(jī)那一欄所寫的從軍訓(xùn)的優(yōu)秀學(xué)員開始，到每年的三好學(xué)生、優(yōu)秀干部，在到區(qū)里的優(yōu)秀團(tuán)干，我得到了許多很珍貴的榮譽(yù)，我想這是對(duì)我這三年成績(jī)的最好肯定，而這些肯定也將會(huì)激勵(lì)著我不懈努力，繼續(xù)前進(jìn)。
對(duì)于華中科技大學(xué)的認(rèn)識(shí)：
因?yàn)閺男【驮谕瑵?jì)里長(zhǎng)大的關(guān)系，我對(duì)華中科技大學(xué)有著一種非同一般的感情。華中科技大學(xué)是涵蓋理、工、醫(yī)、文、管等多學(xué)科的綜合性大學(xué)，是目前國(guó)內(nèi)規(guī)模最大、水平一流的高等學(xué)府之一，是首批列入國(guó)家"211工程"重點(diǎn)建設(shè)的大學(xué)。我想這就是廣大學(xué)子心中夢(mèng)寐以求的好學(xué)校了吧!
我選擇華中科技大學(xué)，是因?yàn)樗膹V博的知識(shí)儲(chǔ)備，深厚的人文底蘊(yùn)，還有我心中那份濃濃的家鄉(xiāng)情帶來的親切感。我相信，如果能進(jìn)入華中科技大學(xué)，我的前途將是光明的，我必須有機(jī)會(huì)將我心中的夢(mèng)想一一實(shí)現(xiàn)!
中學(xué)生綜合素質(zhì)身心健康自我評(píng)價(jià)篇十
三年的高中校園生活是我人生的一大轉(zhuǎn)折點(diǎn)。我于xx—xx年9月以優(yōu)異的成績(jī)考入xx中學(xué)。三年的校園生涯和社會(huì)實(shí)踐生活我不斷的挑戰(zhàn)自我、充實(shí)自己，為實(shí)現(xiàn)人生的價(jià)值打下堅(jiān)實(shí)的基矗一直都認(rèn)為人應(yīng)該是活到老學(xué)到老的我對(duì)知識(shí)、對(duì)本專業(yè)一絲不茍，因而在成績(jī)上一直都得到肯定，每學(xué)年都獲得三等獎(jiǎng)學(xué)金。在不滿足于學(xué)好課本知識(shí)的同時(shí)還注重了計(jì)算機(jī)應(yīng)用軟件和硬件的學(xué)習(xí)。
有廣泛愛好的我特別擅長(zhǎng)于排版及網(wǎng)頁(yè)美工和多媒體的制作，就任本班組織委員的同時(shí)也加入了校學(xué)生會(huì)宣傳部。對(duì)工作熱情、任勞任怨，和部?jī)?nèi)成員團(tuán)結(jié)一致，一年間我由部委升為部長(zhǎng)。在任部長(zhǎng)期間注重配合學(xué)校、學(xué)生會(huì)其它部門，出色的完成各項(xiàng)宣傳工作，促使學(xué)校的各種運(yùn)作更順利的同時(shí)行。
學(xué)校的各種活動(dòng)都熱情的參加，在xx—xx年至xx—xx年間獲校文娛比賽及知識(shí)問答比賽等一等獎(jiǎng)。大膽創(chuàng)新對(duì)校報(bào)版面進(jìn)行改革，使得校報(bào)的受視率提高到一個(gè)層次。學(xué)校的各種活動(dòng)都熱情的參加，在xx—xx年xx月獲校演講比賽一等獎(jiǎng)。
身為學(xué)生的我在修好學(xué)業(yè)的同時(shí)也注重于對(duì)社會(huì)的實(shí)踐。本著學(xué)以致用，實(shí)踐結(jié)合理論發(fā)揮。xx—xx年我以熟練的計(jì)算機(jī)技術(shù)應(yīng)聘為學(xué)校網(wǎng)站的本人精神和集體觀念。
中學(xué)生綜合素質(zhì)身心健康自我評(píng)價(jià)篇十一
“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，本人堅(jiān)信通過不斷地學(xué)習(xí)和努力，使自己成為一個(gè)有志向、有道德、有文化、有紀(jì)律的學(xué)生，以優(yōu)異的成果迎接挑戰(zhàn)，為社會(huì)主義建設(shè)貢獻(xiàn)我畢生的力氣。
初中兩年來，學(xué)習(xí)上我嚴(yán)格要求自己，留意摸索適合自己狀況的學(xué)習(xí)方法，主動(dòng)思維，分析、解決問題實(shí)力強(qiáng)，學(xué)習(xí)成果優(yōu)良。我遵紀(jì)遵守法律，敬重師長(zhǎng)，熱心助人，與同學(xué)相處融洽。我有較強(qiáng)的'集體榮譽(yù)感，努力為班為校做好事。作為一名團(tuán)員，我思想進(jìn)步，遵守社會(huì)公德，主動(dòng)投身實(shí)踐，關(guān)切國(guó)家大事。在團(tuán)組織的領(lǐng)導(dǎo)下，力求更好地鍛煉自己，提高自己的，提高自己的思想覺悟。
性格活潑開朗的我主動(dòng)參與各種有益活動(dòng)。高一年擔(dān)當(dāng)語(yǔ)文科代表，幫助老師做好各項(xiàng)工作。參與市演講競(jìng)賽獲兩等獎(jiǎng)。主持校學(xué)問競(jìng)賽，任小廣播員。初二以來任班級(jí)文娛委員，組織同學(xué)參與各種活動(dòng)，如：課間歌詠，班級(jí)聯(lián)歡會(huì)，集體舞賽等。在校文藝匯演中任領(lǐng)唱，參與朗誦、小提琴表演。在校辯論賽在表現(xiàn)較精彩，獲“最佳辯手”稱號(hào)。我愛好運(yùn)動(dòng)，主動(dòng)參與體育鍛煉，力求德、智、體全面發(fā)展，校運(yùn)會(huì)方面，在800米、200米及4×101米接力賽中均獲較好名次。
中學(xué)生綜合素質(zhì)身心健康自我評(píng)價(jià)篇十二
經(jīng)過學(xué)習(xí)，我明白了人文素養(yǎng)是一個(gè)人素養(yǎng)的基礎(chǔ)和核心，人文的意義是人學(xué)，是人的反觀、自省和自審之學(xué)。它超越了生理學(xué)的層面和心理學(xué)的意趣。而在人的自我超越之處領(lǐng)悟人性和人道，進(jìn)而用人所創(chuàng)造的價(jià)值之光去凈化人的心靈。下頭我就談一談學(xué)習(xí)的體會(huì)。
人文精神就是要以人為本，以人的發(fā)展和幸福為本。培養(yǎng)人文精神和科學(xué)精神、提高人的素質(zhì)是新課程改革的基本理念和目標(biāo)。人文素養(yǎng)的缺失構(gòu)成教師成長(zhǎng)的最大障礙，缺乏人文精神的教師不可能真正成長(zhǎng)起來。教師的綜合文化素養(yǎng)狀況直接影響教師的成長(zhǎng)，影響著基礎(chǔ)教育教學(xué)質(zhì)量的提高。從事教育教學(xué)活動(dòng)的教師必須具有豐厚的文化底蘊(yùn)，才能承擔(dān)起歷史重任，完成教書育人的歷史使命。
因?yàn)闆]有人文素養(yǎng)的提高，就不會(huì)有教師綜合文化素養(yǎng)的提高;沒有人文素養(yǎng)的教師，也不可能具有真正的科學(xué)精神，也就不會(huì)有很高的審美修養(yǎng)。人文素養(yǎng)中所包含的人文精神是整個(gè)人類文化生活的內(nèi)在靈魂、根本之所在?？茖W(xué)離不開人文，否則就會(huì)失去主導(dǎo)，走向邪道。所以，僅有提高自我的人文素養(yǎng)，才能確實(shí)提高自我的綜合文化素養(yǎng)。僅有具有人文素養(yǎng)才能真正懂得并尊重科學(xué)，努力去把握科學(xué)的本質(zhì)，并把培養(yǎng)科學(xué)精神和科學(xué)探究本事，當(dāng)成自我義不容辭的職責(zé)，進(jìn)而促進(jìn)教學(xué)質(zhì)量的提高。
新課程要貫徹“以人為本”的理念，培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)本事、思考本事、實(shí)踐本事、創(chuàng)新本事等，促進(jìn)學(xué)生的身心和諧發(fā)展，為學(xué)生的終身發(fā)展奠定基礎(chǔ)。那么，僅有具備人文素養(yǎng)，才能真正樹立“以人為本”、“以學(xué)生為主體”的現(xiàn)代教育觀念，在教育與管理中充分尊重學(xué)生的主體性，把學(xué)生當(dāng)“人”看，當(dāng)作有情感的、鮮活的、思想性格各異的、獨(dú)立的人，而不是把他們當(dāng)作“工程師”手下的“產(chǎn)品”，當(dāng)作“園丁”手下的“花朵”。教育畢竟不一樣于植物的栽培或動(dòng)物的飼養(yǎng)那樣的工作。教育是經(jīng)過主體、為了主體的發(fā)展，而在主體間進(jìn)行的一種精神交流和對(duì)話。經(jīng)過這種交流對(duì)話，引導(dǎo)、激發(fā)學(xué)生的自覺意識(shí)、自尊意識(shí)，使其主動(dòng)地尋求自我發(fā)展和提高的目標(biāo)，不斷完善自我。
教師的人文素養(yǎng)就是教師所具有的人文精神及在教師的日?；顒?dòng)中體現(xiàn)出來的思想、道德、情感、心理、性格、思維模式等方面的氣質(zhì)和修養(yǎng)。它表現(xiàn)為在教師的日常教學(xué)和管理活動(dòng)中對(duì)學(xué)生的尊重和對(duì)學(xué)生成長(zhǎng)的關(guān)心，表現(xiàn)為教師教書育人的強(qiáng)烈職責(zé)感和歷史使命感。
一個(gè)優(yōu)秀的教師，必須是文化底蘊(yùn)深厚的教師。一個(gè)文化底蘊(yùn)深厚的教師，必須是具有人文精神的教師。僅有提高自我的人文素養(yǎng)，教師才可能從教書匠成長(zhǎng)為能師、經(jīng)師甚至名師。而要提高自我的人文素養(yǎng)，教師就必需善于讀書，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，與時(shí)俱進(jìn)。要養(yǎng)成勤耕不輟、終身學(xué)習(xí)的習(xí)慣。
所以我要學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)和讀書，在博覽群書中思考、積累，豐富自我的知識(shí)和思想，拓寬文化的視野，提高思想的高度，加強(qiáng)思維的深度和廣度。尤其要閱讀經(jīng)典，與人類的思想家、教育家對(duì)話，學(xué)習(xí)他們的研究成果，提高自我的人文素養(yǎng)。還要向周圍其他同事學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)他們的教書育人的經(jīng)驗(yàn)和方法;還要利用計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)，不斷提高自我的信息素養(yǎng)，熟練的運(yùn)用計(jì)算機(jī)獲取、傳遞和處理信息;還要進(jìn)取向教學(xué)實(shí)踐學(xué)習(xí)，積累經(jīng)驗(yàn)，不斷思考、總結(jié)，改善教學(xué)方法，提高教學(xué)藝術(shù)等等。
總之，努力讀書和學(xué)習(xí)、提高自我的人文素養(yǎng)、培育人文精神，是我成功的必備條件，是我成長(zhǎng)為能師、經(jīng)師乃至優(yōu)秀教師的必由之路。
中學(xué)生綜合素質(zhì)身心健康自我評(píng)價(jià)篇十三
一、學(xué)習(xí)方面：
學(xué)習(xí)態(tài)度嚴(yán)肅認(rèn)真，不逃課，不遲到早退，認(rèn)真做好課前預(yù)習(xí)和課后筆記整理工作，學(xué)習(xí)目的明確，態(tài)度端正，勤奮刻苦，對(duì)于學(xué)習(xí)課程充滿了濃厚的興趣，并且善于總結(jié)學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，不斷改進(jìn)學(xué)習(xí)方法、理論聯(lián)系實(shí)際，通過不懈努力，取得了優(yōu)異成績(jī)，并獲取本年度學(xué)院二等獎(jiǎng)學(xué)金。
二、工作和生活方面：
作為班長(zhǎng)，知道以身作側(cè)，以大局為重，毫不吝惜犧牲個(gè)人時(shí)間。工作踏實(shí)肯干，具有熱心和責(zé)任心，配合老師做好班上同學(xué)的工作，對(duì)于學(xué)校分配的各項(xiàng)活動(dòng)，積極主動(dòng)的為同學(xué)做好宣傳工作。一年的工作使我提高了工作質(zhì)量和辦事效率，并不斷的完善了自己。生活簡(jiǎn)樸，不追求時(shí)尚，并以實(shí)際行動(dòng)感染身邊的同學(xué)。
三、思想方面：
思想上，有著較高的覺悟。政治素質(zhì)過硬、作風(fēng)正派，有著堅(jiān)定的共產(chǎn)主義信念，堅(jiān)信黨的領(lǐng)導(dǎo)，堅(jiān)持四項(xiàng)基本原則，堅(jiān)持用馬列主義、毛澤東思想和鄧小平理論武裝自己。對(duì)于自身各方面有著充分的認(rèn)識(shí)和思考，有著崇高的理想和遠(yuǎn)大的目標(biāo)并對(duì)于前進(jìn)道路上的困難能夠有足夠的勇氣迎難而上，克服一個(gè)又一個(gè)困難。熱愛祖國(guó)、熱愛黨、熱愛團(tuán)組織，有較強(qiáng)的集體榮譽(yù)感和是非觀念，平時(shí)處處以高標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己，銳意進(jìn)取，積極入黨，有強(qiáng)烈的向黨組織靠攏的意愿。
中學(xué)生綜合素質(zhì)身心健康自我評(píng)價(jià)篇十四
能自覺遵守中學(xué)生守則，積極參加各項(xiàng)活動(dòng)，尊敬師長(zhǎng)，與同學(xué)和睦相處，關(guān)心熱愛集體，樂于幫助別人，勞動(dòng)積極肯干，自覺鍛煉身體，經(jīng)常參加并組織班級(jí)學(xué)校組織的各種課內(nèi)外活動(dòng)。
品德兼優(yōu)、性格開朗、熱愛生活，有較強(qiáng)的實(shí)踐能力和組織能力。
有學(xué)習(xí)的愿望與興趣，能運(yùn)用各種學(xué)習(xí)方式來提高學(xué)習(xí)水平，有對(duì)自己的學(xué)習(xí)過程和學(xué)習(xí)結(jié)果進(jìn)行反思的習(xí)慣；能夠完成規(guī)定的物理、化學(xué)、生物等學(xué)科的實(shí)驗(yàn)操作；能夠結(jié)合所學(xué)不同學(xué)科的知識(shí)，運(yùn)用已有的.經(jīng)驗(yàn)和技能,獨(dú)立分析并解決問題；具有初步的研究與創(chuàng)新能力。
無論過去是失敗還是成功。忘記以前的成功與失敗，我們只需要把經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)銘刻于心。要有進(jìn)步的決心，千萬不要驕傲，應(yīng)該再接再勵(lì)，爭(zhēng)取取得更好的成績(jī)，取得更大的進(jìn)步。應(yīng)該振奮精神，爭(zhēng)取迎頭趕上。
中學(xué)生綜合素質(zhì)身心健康自我評(píng)價(jià)篇十五
我能夠說是一個(gè)很悲觀、很消極的人。遇到什么事情總會(huì)先往最壞的方向去想，導(dǎo)致我時(shí)常情緒很低落，常常會(huì)有憂郁的神情。但也不都是這樣，有時(shí)候還是很開心的，因?yàn)檫€是有一些能夠讓我感到歡樂的事情和人。我的人生目標(biāo)就是有個(gè)穩(wěn)定的工作還有就是有個(gè)溫馨、和諧、幸福的家庭。可能在有些人看來，我有些太過于小家子氣了，沒有的大的夢(mèng)想、抱負(fù)?？墒俏宜硎艿木褪羌彝サ母杏X，和此刻一樣。
突然有一天，我感覺自我的年齡好大啊，真的不想繼續(xù)長(zhǎng)大。就感覺自我都這么大了，什么事情都還沒有做成。開始為自我的將來?yè)?dān)憂了，焦慮了?？赡苓@就是自我長(zhǎng)大了，走向成熟的心理過程吧。此刻我所思考的就是我的將來究竟要干什么，我自我又能干什么。前些天看到一句話，年輕時(shí)的迷茫，就是把該用來做事的時(shí)間用來思考了都。所以我想，我此刻需要做的就是，一步一個(gè)腳印，踏踏實(shí)實(shí)的往前走，充分利用課余時(shí)間，學(xué)校資源充實(shí)自我，武裝自我。怎樣樣評(píng)價(jià)自我的發(fā)展史呢我一向都不太肯定自我，所以感覺自我很普通。要說到自我的高峰應(yīng)當(dāng)能夠說是自我的高中生活，至少他讓我生活的很充實(shí)，很有意義，同時(shí)也讓我收獲了許多?？墒谴丝?，真的感覺自我很是頹廢，做什么事情執(zhí)行力很差，一向想做出改變?？墒墙Y(jié)果還是那個(gè)樣貌，這讓我很是掙扎。
成熟的標(biāo)志就是懂得了職責(zé)。懂得了自我該做什么了，自我所需要承擔(dān)的東西，并為此盡最大的努力。此刻作為學(xué)生，兒女，認(rèn)真學(xué)習(xí)，搞好學(xué)業(yè)，關(guān)心父母。
人們對(duì)我的批評(píng)，一般都是說我犟，不容易理解他人的提議或是勸告。甚至不愿意聽別人評(píng)評(píng)我，有時(shí)候這樣會(huì)讓我變得很暴躁，生氣。我有個(gè)習(xí)慣，總是憑第一印象來判定人，經(jīng)過一些小的細(xì)節(jié)，看是否貼合我的認(rèn)知、價(jià)值觀。不然就會(huì)認(rèn)為這個(gè)人和我不是一類人。當(dāng)然，第一印象有時(shí)也是錯(cuò)誤的，隨著不斷地了解，可能也會(huì)有所改變。
我自我意識(shí)到一個(gè)問題，我在與人交往的過程中缺少了溝通。每當(dāng)我和他人在交往的過程中，不是去主動(dòng)和他人去交流。而是有一種自我封閉的潛意思，不想把自我的想法告訴他。并且還會(huì)自我去猜測(cè)他人為什么這么做，自我去評(píng)價(jià)他的行為。以至于讓自我很不開心，又影響到正常的人際交往。就因?yàn)檫@個(gè)，我和最親近的人發(fā)生了多少矛盾。有些時(shí)候真的是很苦惱。
還有就是有時(shí)候在學(xué)校里看到我不喜歡的事物，我就異常容易激動(dòng)，就會(huì)有一種批判的態(tài)度。其實(shí)和自我什么關(guān)系都沒有還。你說這是一種什么心理呢以上是我對(duì)我自我一些簡(jiǎn)單的剖析，下面我說一下怎樣樣才能有一個(gè)健康的心理。
1.正確認(rèn)識(shí)自我，包括心理方面，如氣質(zhì)，性格，智力，興趣愛好等，是情緒調(diào)節(jié)與控制的基礎(chǔ)。心理健康的標(biāo)準(zhǔn)之一就是個(gè)體能正確地認(rèn)識(shí)自我并悅納自我。心理學(xué)認(rèn)為，自我指對(duì)自我存在的觀察，即認(rèn)識(shí)自我的一切，包括自我的生理、心理特征以及自我與他人的關(guān)系。即自我的智力、情緒、性格、氣質(zhì)、興趣愛好、道德觀和人生觀等。對(duì)自我有一個(gè)充分，全面、正確的了解，這樣有利于對(duì)自我情緒的有效控制和調(diào)整。如氣質(zhì)屬于急躁類型的大學(xué)生，如果意識(shí)到了這一點(diǎn)，就會(huì)有針對(duì)性地去暗示或控制自我要堅(jiān)持一顆平和的心，這樣對(duì)我做的事很有利，就是能控制一點(diǎn)就會(huì)有很大的益處。
2.正確地對(duì)不良情緒進(jìn)行歸因，即從主觀和客觀兩個(gè)方面進(jìn)行歸因。在遇到不順心的事情時(shí)，或是遇到困難和挫折時(shí)，既要從自我本身出發(fā)找原因，又要從周邊環(huán)境的客觀世界中尋找原因。如較內(nèi)向的大學(xué)生由于內(nèi)省較深，比較敏感，對(duì)于一件事在別人看來沒有什么，可是對(duì)于內(nèi)向的學(xué)生卻能引起他的不必要的猜疑、沉思。情緒的不良是不是由于自我過去的經(jīng)驗(yàn)缺少的原因，缺少社會(huì)交往閱歷等等。如自我是不是總是的父母家人或他人的保護(hù)包辦之下，去應(yīng)對(duì)困難，而導(dǎo)致此刻手無足錯(cuò)，情緒低落。客觀方面找原因就是研究是周遍的環(huán)境條件，如天氣，氣候，自然地形，社會(huì)文化等因素，都是我們每個(gè)人無法控制的，是不以我們的主觀愿望而改變的。應(yīng)對(duì)的這些客觀存在的困難是每個(gè)人都會(huì)有的，所以我們沒有必要去為它而憂傷，煩惱。只要能正視現(xiàn)實(shí)，充分地利用客觀現(xiàn)實(shí)進(jìn)取的一面，這樣大學(xué)生才能夠妥善地，合理地處理好現(xiàn)實(shí)的困難挫折。
3.自我激勵(lì)法自我激勵(lì)是人的精神生活的動(dòng)力源泉之一，主要指用生活中的哲理、榜樣的事跡或明智的思想觀念來激勵(lì)自我，同各種不良情緒進(jìn)行斗爭(zhēng)。古人云：知足者常樂。大學(xué)生不要總為沒有得到的東西而煩惱，相反，要經(jīng)常想到自我是幸福而充足的，相信憑借自我的意志、本事和奮斗精神，這些沒能得到的東西總有一天必須會(huì)得到。這樣，便能增強(qiáng)自信心，驅(qū)除自卑感，堅(jiān)持心境舒暢，從而增加了獲得成功的可能性。
4.轉(zhuǎn)移調(diào)節(jié)法心理學(xué)的研究證明，在發(fā)生情緒反應(yīng)時(shí)，大腦皮層上出現(xiàn)一個(gè)強(qiáng)烈的興奮中心。這時(shí)，如果另找一些新穎的刺激，引起新的興奮中心，便能夠抵消或沖淡原先的興奮中心。所以，當(dāng)某種情緒激動(dòng)起來時(shí)，為了使它不致于立即爆發(fā)，能夠有意識(shí)地經(jīng)過轉(zhuǎn)移問題或做點(diǎn)別的事情，來分散和轉(zhuǎn)移自我的不良情緒。采取行動(dòng)，也是轉(zhuǎn)移注意力、驅(qū)散煩惱的一種有效的精神療法。一旦出現(xiàn)煩惱情緒的征兆，便激勵(lì)自我多做有意思的工作學(xué)習(xí)、勞動(dòng)或娛樂，把時(shí)間表盡可能排得滿一些、緊湊些，或者為別人做事，不僅僅能夠使自我忘卻煩惱，并且能夠體驗(yàn)到自我存在的價(jià)值，更可獲得珍貴的友誼。
5.換位思考法從進(jìn)取的角度，重新認(rèn)識(shí)引發(fā)不良情緒的事件，從而得到新的結(jié)論，使自我的情緒得到平衡。例如，當(dāng)你在生活中遇到麻煩時(shí)，能夠換一個(gè)角度研究，告訴自我“破財(cái)免災(zāi)”、“就當(dāng)是交學(xué)費(fèi)”、“壞運(yùn)很快就會(huì)過去”等，這樣心境就會(huì)簡(jiǎn)便，情緒就會(huì)穩(wěn)定下來。
6.行為補(bǔ)償法即把某些情緒化為行動(dòng)的力量，它具有修復(fù)和補(bǔ)償功能。倘若其貌不揚(yáng)，便把精力集中到學(xué)習(xí)和科研上，從事業(yè)的成就中求得補(bǔ)償，堅(jiān)持心理平衡。有的同學(xué)在情緒壓抑時(shí)，喜歡到外面走走，或踏青、或賞景，這也不失為一個(gè)簡(jiǎn)便有效的調(diào)節(jié)方法。大自然的風(fēng)光，能夠曠達(dá)胸懷，歡娛身心，對(duì)于調(diào)節(jié)人的心理活動(dòng)有很好的效果。
中學(xué)生綜合素質(zhì)身心健康自我評(píng)價(jià)篇十六
時(shí)間像流水一樣飛快的流淌著，轉(zhuǎn)眼間，本學(xué)期已接近尾聲。人文素養(yǎng)講座的上課時(shí)間已經(jīng)結(jié)束，可是，人文精神沒有結(jié)束，在繼續(xù)著。余教師精彩的講解，使我懂得個(gè)人的人文素養(yǎng)的質(zhì)量是個(gè)人健康發(fā)展的結(jié)果;社會(huì)的人文素養(yǎng)質(zhì)量是一個(gè)社會(huì)汲取歷史經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)、積累禮貌成果的最重要部分，衡量“社會(huì)禮貌”的尺度，也是“社會(huì)禮貌”的標(biāo)志。
余教師在這學(xué)期講座當(dāng)中談到，經(jīng)濟(jì)的高速發(fā)展，必然帶來對(duì)物質(zhì)、科學(xué)、技術(shù)的頂禮，對(duì)競(jìng)爭(zhēng)的膜拜，導(dǎo)致不平等的存在，隨之而來的是以往上爬，成為“成功者”為目標(biāo)的精英教育，實(shí)利主義、實(shí)用主義、消費(fèi)主義和虛無主義的泛濫，從而構(gòu)成生態(tài)環(huán)境的危機(jī)，精神、道德的危機(jī)，教育的危機(jī)，有可能導(dǎo)致整個(gè)人類禮貌的腐蝕與毀滅。余教師還提到：中國(guó)傳統(tǒng)文化的核心資料來自儒、釋、道三家，道教主要追求長(zhǎng)生不死，重養(yǎng)生。儒家重修身，講修齊治平，其思想對(duì)于提升道德水準(zhǔn)和人生境界有重要作用。佛家主治心，在調(diào)適心理、培養(yǎng)人生智慧方面具有豐富而深刻思想資源。儒家的人文精神和佛家的人生智慧對(duì)于提升當(dāng)下人們的人文素養(yǎng)多有助益。對(duì)于傳統(tǒng)儒家的思想，張岱年先生把它概括為四個(gè)方面，即：以人為本，天人合一，剛健有為，貴和尚中。這個(gè)概括大體上說是對(duì)的，但我覺得還能夠把它系統(tǒng)化或體系化。因?yàn)槿寮宜枷雽?shí)際上是一個(gè)相對(duì)完整的體系。這個(gè)思想體系的核心是“人”，其邏輯演進(jìn)能夠歸結(jié)為：
一，何為人;。
二，怎樣做人;。
三，做一個(gè)什么樣的人。
記得余教師講過佛家的“智慧”，在這節(jié)課中拓寬了我們對(duì)佛教與其他宗教有一個(gè)重要的區(qū)別，就是佛教異常注重智慧，智慧甚至能夠說是佛法的第一要素。佛教傳到中國(guó)，逐漸被中國(guó)化，這種中國(guó)化的最大特點(diǎn)就是儒學(xué)化、心性化，印度佛教的般若智慧逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)橹袊?guó)佛教的“心法智慧”。而這種心法智慧對(duì)于調(diào)整心態(tài)、化解心結(jié)、提升心境，培養(yǎng)一種健康的心理，從而實(shí)現(xiàn)一種智慧的人生具有十分重要的意義。禪宗思想是這種心法智慧的體現(xiàn)者。禪宗典籍里有許多故事和詩(shī)偈，句句直指人心，頗能啟迪心智。有曰：“春有百花秋有月，夏有涼風(fēng)冬有雪，若無閑事掛心頭，便是人間好時(shí)節(jié)。”一般人經(jīng)常會(huì)把不必要的事情堆在心里，壓的自我喘可是氣，偈中說的就是讓我們把不必要的事情放下，不必庸人自擾，要有平常心。
我們要學(xué)習(xí)和體悟人文知識(shí)，養(yǎng)成“清風(fēng)亮節(jié)”和“超然物外”的價(jià)值追求和精神品格。不僅僅是僅有中國(guó)幾大家的思想及體系，更重要的是，人文知識(shí)是與自然知識(shí)和社會(huì)知識(shí)相對(duì)應(yīng)的一種知識(shí)類型，是人類總體知識(shí)構(gòu)成中的一個(gè)重要組成部分，是以語(yǔ)言的方式對(duì)人文世界的把握、體驗(yàn)、解釋和表達(dá)。人文知識(shí)是一個(gè)人優(yōu)良的知識(shí)結(jié)構(gòu)必需之要素，是一個(gè)人成為“全面發(fā)展的人”必備之條件，是人文素養(yǎng)的前提和基礎(chǔ)。古往今來，真正稱得上“大家”或“大師”的人，無不具有廣博的人文知識(shí)。在這些包括語(yǔ)言、文學(xué)、藝術(shù)、歷史、哲學(xué)等豐富的人文知識(shí)的學(xué)習(xí)和領(lǐng)悟中，人們會(huì)思考“人的本質(zhì)是什么”、“我從哪里來，到哪里去”、“我的生命的意義是什么”、“我的價(jià)值體此刻何處”等無確定答案但卻有重大意義的問題;才能明白什么是人類的幸福、什么是人類的痛苦，怎樣樣化痛苦為幸福;才懂得如何與他人和諧相處、與自然和諧共生。
我們的人文素養(yǎng)的提高很大程度上取決于自身的努力和環(huán)境的熏陶，學(xué)校文化折射體現(xiàn)著一所學(xué)校的內(nèi)在精神和行為風(fēng)范，對(duì)學(xué)生的思想和行為有很大影響。創(chuàng)立豐富多彩的學(xué)校文化活動(dòng)，營(yíng)造學(xué)校濃厚的人文氛圍是提升大學(xué)生人文素養(yǎng)的有效途徑。各高校一方面能夠經(jīng)過學(xué)校文化節(jié)、讀書沙龍、詩(shī)會(huì)、報(bào)社、表演團(tuán)等形式大力開展學(xué)校文化活動(dòng)，吸引廣大學(xué)生進(jìn)取參與，讓他們?cè)诙嘧硕嗖实膶W(xué)校文化活動(dòng)中交流情感、學(xué)習(xí)互動(dòng)，經(jīng)過必須社會(huì)實(shí)踐增強(qiáng)社會(huì)職責(zé)感、歷史使命感、和人文情懷;另一方面能夠改善學(xué)校硬件設(shè)施，挖掘環(huán)境育人資源，如建設(shè)人文景觀、自然景觀美化學(xué)校環(huán)境，提高學(xué)校文化品位，在不知不覺中升華精神，提高我們的人文素養(yǎng)。
隨著中國(guó)成為繼美國(guó)后的世界第二大經(jīng)濟(jì)體的影響，其他國(guó)家與我國(guó)的交流日趨頻繁多樣，必須與時(shí)俱進(jìn)，完善我們大學(xué)生的心智、培養(yǎng)我們高尚情操、塑造我們的崇高品格，使自我能多方面理解社會(huì)，健康地發(fā)展自我，追求人類永恒的終極價(jià)值，成為有信仰有靈魂的人，這是時(shí)代在新時(shí)期對(duì)我們的要求，更使我們的使命。