咨詢師個人工作月總結(jié)(實用14篇)

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    總結(jié)是一種思維訓練和能力培養(yǎng)的方式,可以提升我們的思維能力和邏輯思維能力。在寫總結(jié)時,要注意突出重點,突顯個人的亮點和特長。小編為大家準備了一些總結(jié)寫作的實例和模板,希望對大家能有所幫助。
    咨詢師個人工作月總結(jié)篇一
    我叫xx,研究生文化程度,中共黨員,現(xiàn)為x省x一中一名人民教師,從教五年,除了作為政治學科教師,還擔任了三年的班主任。這幾年的學科老師尤其是班主任的教學實踐工作讓我對高中教育有了更為深刻的理解,現(xiàn)就高中生心理健康教育談?wù)勎业膫€人見解。
    英國著名政治學家埃德蒙·伯克曾說:“教育之最終目的是培養(yǎng)人格,這是一切教書育人的前提和根本”。高中生正處于青春期快速成長的特殊年齡段,他們面對著生理、心理雙重的發(fā)育和發(fā)展,又伴隨著社會閱歷擴展和思維方式的改變,尤其當競爭與升學的壓力同時存在時,學生的生活、學習、人際、升學、就業(yè)眾多方面,各種各樣的困惑和問題都接踵而來。要幫助學生處理好各種關(guān)系,正確面對挫折和矛盾,在我個人看來,不僅要培養(yǎng)學生的道德素質(zhì)、學習素質(zhì)和身體素質(zhì),更要培養(yǎng)學生良好的心理素質(zhì)那么怎樣提高學生的心理素質(zhì),培養(yǎng)學生健全的人格。下面我將結(jié)合班級工作的實際案例淺談高中生心理健康的特點、問題的產(chǎn)生原因及對策實施。
    一、教學實踐中的一則案例。
    (一)學生個人情況。
    學生小h,性別:男,年齡:16歲,聰明,行為懶散,性格孤僻,敏感,情緒化。不愿和同學來往,封閉自己;學習方面聽講狀態(tài)極差,愛搞小動作,難集中精力聽講,基礎(chǔ)不牢;紀律觀念較淡,自我意識太強,我行我素。
    (二)學生家庭情況。
    家庭經(jīng)濟情況一般,屬單親家庭,父母離異,和母親一起生活,靠母親打工支撐這個家,獨生子。母親盼兒成龍,希望他能考上理想的大學。
    (三)出現(xiàn)的問題概述。
    問題一:開學沒幾天,上課就出現(xiàn)搗亂現(xiàn)象,和同桌女同學搞惡作劇。他向女同學臉上抹墨水,女同學也向他臉上抹,一來二去,兩人臉上弄得花里胡哨的,引起其他同學大笑不止。問題二:上課嚼口香糖,被老師發(fā)現(xiàn)了,老師問他干什么,他始終不承認,還把口香糖偷著遞給同桌。問題三:學校組織大型文藝活動,在看臺上觀看表演時,他跟其他同學說一些帶有煽動的話,說這個不好了那個不好了。無意中聽見這些話,我很驚訝,不知道他哪來的這樣的思想。于是文藝活動結(jié)束后,把他叫到辦公室,跟他聊了聊。問題四:我時常跟他母親溝通,發(fā)現(xiàn)他回到家跟他母親溝通太少,應付他母親。他母親溺愛他,回家不學習,不聽別人的話,只聽他姑姑的話。問題五:有一次,學校組織大型的勞動,把班級內(nèi)和室外分擔區(qū)進行徹底的清掃,我想鍛煉鍛煉他,就讓他擔任一個室外分擔區(qū)組長,希望他帶著大家把衛(wèi)生做好。可是意想不到的事發(fā)生了,別人都在那做衛(wèi)生,他跑到陰涼處乘涼(那是初夏天氣有點熱),還和別的班級同學聊天,當時我就找他談了談。
    二、高中生的心理特點。
    通過上述案例和我在班主任工作和學科教學中接觸的高中生事例和管理中出現(xiàn)的問題,我分析總結(jié)出高中生有以下特點。
    (一)情感日益豐富,他們的主觀行動帶有自覺性,但意志力不足。
    高中生的責任感、榮譽感都較為強烈,自尊心進一步加強,對友誼顯得更為執(zhí)著和珍惜,擇友也更為慎重嚴肅,尤其對異性的關(guān)注和愛慕心理更加突出這種心理一般具有外顯性和內(nèi)隱性有的學生性格開朗大膽,容易把這種心理表達出來,并付諸與行動;有的學生性格內(nèi)向害羞,易出現(xiàn)暗地里的單相思,墜入情網(wǎng)如果教育不及時或不當,易出現(xiàn)輕率的不計后果的行為,輕者傷害自己和他人、重者違規(guī)違法。
    (二)自我意識強烈,渴望成熟,但對成熟的認識和定位存在偏差。
    (三)認知能力增強,思維水平提高,但容易忽視細節(jié)。
    三、高中生存在心理健康問題的原因。
    (一)家長的溺愛和家庭的因素。
    社會發(fā)展進步了,生活水平高了,高中學生見的玩的東西多了,家長滿足了他們的欲望和物質(zhì)需求,且大多數(shù)都是獨生子女,所以他們依賴性逐漸增強,經(jīng)歷的事少,基本上由父母包辦了,造成心理承受能力比較弱,缺乏判斷和處理事情的能力;再加上家庭的復雜的因素,例如離婚、父母經(jīng)常吵架、對孩子漠不關(guān)心,天天忙于工作等,都會或多或少影響孩子的心理健康。
    (二)學習類因素。
    學生學習是獲得知識、培養(yǎng)能力的途徑,也是培養(yǎng)思想品德的方法,是學生生活的重要組成部分,但是高中學習任務(wù)偏重導致一些問題出現(xiàn):學生學習壓力越來越大,心理承受能力下降,造成精神萎靡不振、記憶效果不好、思維遲緩等;基礎(chǔ)差的學生聽不懂學不會,也就不愿意學習,而且基礎(chǔ)好的,想學習的學生也出現(xiàn)學習疲憊的問題,這是目前學習活動中比較突出的問題;考試前出現(xiàn)心理波動,怕這沒復習好,那沒復習好,出現(xiàn)考前焦慮,特別是越大型考試越嚴重,高中要面臨高考,考前這種現(xiàn)象更為突出。
    (三)人際關(guān)系因素。
    人與人需要進行溝通、交流,學生也如此,但是他們可能沒有處理好或不會處理這種關(guān)系,產(chǎn)生了一些問題,影響到他們的生活和學習,使他們很困惑,從而影響到他們的心理健康。問題有以下幾個方面:(1)與同學關(guān)系問題。希望在班級、同學間有被接納的歸屬感,尋求同學、朋友的理解與信任;(2)與教師的關(guān)系問題。教師對學生的不理解、不信任使學生產(chǎn)生對抗心理,以及教師的認知偏差等使學生形成壓抑心理、攻擊行為等;(3)與父母的關(guān)系問題。學生需要一個和睦溫暖的家庭,給他港灣的感覺,所以要嚴厲和慈祥并舉,不能過于嚴厲,否則父母與其子女之間不能進行正常的溝通,造成兒童孤僻、專橫性格,也不能過于慈祥。家長的種種不良行為,會給中學生造成不同程度的心理傷害。
    (四)青春期心理因素。
    早戀。中學生一般尚未成年,特別是高中生,正值青春發(fā)育期,而這一時期最突出的矛盾之一是性發(fā)育迅速成熟與性心理相對幼稚的矛盾,處理不好會產(chǎn)生心理問題;情緒情感激蕩、表露而又內(nèi)隱。青春發(fā)育期的生理劇變,必然引起中學生情感上的激蕩。這種動蕩的情感有時表露有時內(nèi)隱;青春期閉鎖心理。主要表現(xiàn)是趨于關(guān)閉封鎖的外在表現(xiàn)和日益豐富、復雜的內(nèi)心活動并存于同一個體,可以說封閉心理是青春期心理的一個普遍存在而又特殊的標志。
    四、教學實踐中實施心理健康教育的對策。
    高中是青少年心理行為得以正確培養(yǎng)的重要階段,班主任和學科老師在實施心理健康教育時應采取行之有效的方法。我認為可以從以下幾方面著手。
    (一)發(fā)揮教師的示范作用,關(guān)心每一個學生。
    在我國,由于封建社會那種“師道尊嚴”思想的影響。學生對老師總有一種畏懼心理。這就需要班主任主動、熱情地與學生交往,把自己置于學生之中,經(jīng)常和學生交流思想,共同參加文體活動,諸如唱歌、跳舞、郊游、野餐、球賽等,積極同學生們一起進行課外活動。此外,班主任不僅要關(guān)心學生的學習,而且要關(guān)心學生的生活。學生有高興之事,教師要為他們高興;學生有苦惱之事,教師要熱情地幫助解決。班主任關(guān)心學生也要堅持一視同仁的原則,對所有學生給以同樣的尊重,要保護每一個學生的隱私,無論好生還是差生。班主任與學生聯(lián)系最密切,一旦傷害了學生的自尊心,那么師生關(guān)系立刻就會緊張起來。同時被傷害了自尊心的學生對學習也往往采取破罐破摔、自暴自棄的態(tài)度。這是班主任在工作中不可忽視的重要問題。
    (二)針對性地開展心理健康教育。
    高中生隨著生理上的成熟,交往與活動范圍的擴大,個體獨立性已非常明顯,開始關(guān)注別人對自己的評價,甚至出現(xiàn)成人感的萌芽。如果社會評價滿足他們的自尊需要時,便產(chǎn)生了肯定的自尊感,促使他們積極向上,追求更高的社會與群體需要。但學生對自己的評價不夠穩(wěn)定與準確,一旦在學習與人際交往中受挫,就容易產(chǎn)生自卑、焦慮、內(nèi)疚、緊張等情緒癥狀。班主任應該根據(jù)學生的心理特點與需求,在學校日常的教育、教學和管理工作中,貫穿心理教育的思想,通過游戲、主題活動、團體輔導、個別咨詢、專門的心理健康教育課、心理健康知識講座等豐富的形式,開展有針對性的心理健康教育,以提高學生的心理健康水平。在心理健康教育中教師應該采用啟發(fā)誘導的方式,注意耐心傾聽和仔細詢問,讓學生把老師當成朋友,建立起信任感。
    (三)課堂教學與心理教育相結(jié)合,生活與心理教育相結(jié)合。
    現(xiàn)代課堂趨于多元化,課堂教學不再只是單一的知識教學,還應該與心理教育相結(jié)合,充分發(fā)揮課堂的教學效益。課堂是學生學習的最大平臺,是教師進行教學工作的主要場所,課堂上教師的一句話、一個動作都受到學生極大的關(guān)注,因此,班主任在做好心理教育工作的同時,還應該與各科任課老師溝通,將心理教育貫穿到每個學科的課堂教學中。
    學生的心理教育分為學習上的心理教育與生活上的心理教育兩部分。班主任與學生的生活緊密相連,這也便于班主任將心理教育滲透到學生的生活中去。例如,班主任可以在課間、午休以及查寢的時間以語言交流的形式將心理教育知識傳遞給學生,讓健康的心理知識在學生的日常生活中潛移默化。另外,班主任還應該注意與學生交流的氛圍,輕松愉悅的環(huán)境可以減小學生的警惕,只有這樣,他們才愿意打開心扉與教師進行直接的溝通。
    (四)注意突發(fā)情況的處理方式。
    生活中存在很多不確定因素,班主任在進行心理健康教學工作時,經(jīng)常會遇到一些突發(fā)情況。例如,學生之間吵架打架、家庭變故、經(jīng)濟困難等對學生的心理都會產(chǎn)生極大的影響。在遇到這種突發(fā)情況時,班主任應該在了解具體情況的前提下進行有效處理。學生打架,班主任應該及時與學生進行溝通,告訴他們打架所產(chǎn)生的惡劣影響,讓學生意識到自身的錯誤;面對有心理負擔的學生,教師應該及時給予他們關(guān)心與支持,班主任的關(guān)心可以使學生很快走出陰影,對于解決學生的心理負擔有很大的幫助。
    以上就是我在實踐教學與班主任工作中對于高中生心理健康教育的幾點體會和總結(jié),高中生有其自身的發(fā)展特點,造成高中生心理健康問題的原因是復雜的,每個人的具體情況也各不相同。所以,我們在進行心理輔導時不能刻意地只是按照某種固定模式來進行,而是要調(diào)動一切積極因素,根據(jù)個體差異,多方面進行協(xié)調(diào)配合,努力創(chuàng)設(shè)一個有利于學生心理發(fā)展的積極環(huán)境,使我們學校能培養(yǎng)出更多的素質(zhì)高,更重要是身心健康的社會主義建設(shè)事業(yè)的建設(shè)者和接班人。
    咨詢師個人工作月總結(jié)篇二
    20xx年,沒打任何招呼就如此任性地闖進我們的生活里。
    過去的一年里,我們的心里裝進了多少東西,這些東西帶給我們快樂,也帶給我們痛苦。不論是喜還是憂,我們最好還是要梳理一下,給自己的心情刷個新吧,在這個暖和的新年的夜晚。
    我首先感悟到的是思想的變化。在這一年里,我抽出了大量的時間和精力和財力,我在不斷地細細閱讀心理學大師的經(jīng)典書籍,有時竟然達到了忘我境界,我似乎真的是在傾聽大師說話,真的是在和大師探討人性的本質(zhì),我提出自己的看法,有時還大聲說出自己的想法,雖說可笑,可是自己感覺那時似乎真是在感受心靈的高峰體驗,物我兩忘,渾然一體。我學習的主要傾向是三個心理學理論和技術(shù)。這三個基本理論是:精神分析,行為理論,認知理論。另外,意象和催眠技術(shù)是我結(jié)合自己的實踐來逐漸摸索的。我缺乏雄厚的經(jīng)濟基礎(chǔ)去深造,那么,我就學習書籍和結(jié)合實踐來總結(jié)自己的獨特經(jīng)驗吧,在運用于自己成長和咨詢者的實踐中,還是很有成效的。我仍在努力鉆研這些似乎有點玄學的學問,我堅信它們也是屬于科學范圍的。學以致用。通過學習,我靈活地采取適合咨詢者心理的一些辦法,有些是經(jīng)典的或者是著名的技巧,但只要不適合我咨詢用的我就會忍痛割愛。雖然我會和我自己鬧矛盾,也會和咨詢者辯論,試圖用這些好東西來矯正他們的癥結(jié),可是結(jié)果是沒有效果。我明白了,文化和風俗的不同,價值觀和社會需求的不同,咨詢的方法也要不同,一切以咨詢者的利益為利益。學習使我懂得放棄,學習使我懂得尊重和理解,學習使我更加靈活和變通,淡定心態(tài),穩(wěn)定情緒,我一點點的在感悟,在進步,從思想到行為!
    蘇東坡的一首詩里,有這樣一句:心安之處皆為家。在從事咨詢事業(yè)的過程中,我逐漸為自己確立了一個信念:我要為那些困惑的心靈找到一個屬于他們的安心之家。我將視為我的人生使命!信念需要實踐,我今年采取了更多的靈活措施,比如費用的靈活性,比如時間的靈活性,比如理解的多面性,我信奉米爾頓.艾瑞克森催眠大師的話:人在深度催眠時,潛意識也會保持著本能的警惕性。所以,對于接觸到某些個性特征突出的咨詢者時,我就如一個出租車司機,安全的和他一起到達他想去的地方,也許是墳墓邊緣。我相信咨詢者的本能會保護自己,我相信我也會用我的本能來影響咨詢者,我們是一起的!這個雖然很冒險,但是,人生不就是一種體驗嗎,有些人需要這樣的刺激,有些事也許必須親身體驗過了才明白啊。今年的我,更加注重咨詢者的自主發(fā)揮和自我體驗,咨詢者的心在寬闊,我的心也在寬闊,助人自助的含義不僅僅是使得咨詢者發(fā)揮自己的能力來幫助自己,也是咨詢者用他們虔誠的心來幫助咨詢師成長。我感恩我的咨詢者!我為他們而祈禱!我為他們而努力!
    20xx,我不知道會發(fā)生什么變化,但我知道我一定會堅持而且會更加勤奮地走在咨詢師的大路上。
    祝福我和我的朋友們,祝福我們的國家,祝福所有的人們,新年平安、好運!
    咨詢師個人工作月總結(jié)篇三
    面向廣大學生開展心理咨詢工作,本學期工作重點主要在上學期基礎(chǔ)上,繼續(xù)進行咨詢工作,同時,對學生心理的各項制度進行完善。
    本學期前來咨詢的人數(shù)共為xxxx,其中男生xxxx,女生xxxx,其中一年級新生為xxxx,二年級xxxx,三年級xxxx,四年級xxxx,社會來訪者為xxxx,通過電話書信咨詢者xxxx。
    (一)出現(xiàn)的主要心理問題。
    通過這學期的咨詢活動,我們發(fā)現(xiàn)我校來咨詢的學生的問題主要集中在以下幾方面,一是因為環(huán)境適應不良而陷入心理困境,此種情況依然以大一學生為多。二是因日常生活小事產(chǎn)生心理沖突或一時心理不適;三是因男女交往障礙或戀愛受挫而產(chǎn)生心理矛盾;四是對自己成長的關(guān)注而產(chǎn)生的心理困惑;五是來與心理咨詢員請教或交流心理學知識。
    同時,在咨詢過程中,發(fā)現(xiàn)以下兩方面的問題應該引起我們的關(guān)注:第一、競爭加劇所帶來的心理問題:煩躁、脆弱。知識經(jīng)濟時代一個重要的表現(xiàn)就是社會競爭日趨激烈,適者生存,不適者被淘汰。競爭上崗,競爭擇業(yè),整個社會始終處在競爭中。在這種激烈競爭的社會背景下,有的人就會感到茫然無所適從,這對那些剛走出校門踏入社會的大學生來說尤為如此。特別是有些即將畢業(yè)的大學生,面對激烈競爭的社會,連對自己要選擇什么樣的職業(yè)都不知道,其心理承受的壓力可想而知。在咨詢過程中遇到多名因為就業(yè)壓力及考研問題產(chǎn)生心理問題,給自己的生活帶來極大的苦惱。
    第二、人機交往所帶來的心理問題:孤獨、憂郁。在知識經(jīng)濟時代,網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的發(fā)展,網(wǎng)上對話、網(wǎng)上交流、網(wǎng)上交友等成為普遍的現(xiàn)象。由于辦公自動化,教學網(wǎng)絡(luò)化、工業(yè)自動化等,使各行各業(yè)都與電腦緊密聯(lián)系在一起。這種長期的人與機器的交往沖淡了人與人之間的聯(lián)系,師生之間、同學之間缺乏感情溝通。無論是幸福還是悲傷、憂慮、煩惱還是不平,都無法向別人傾訴,只能獨自悶在心里。機器畢竟是機器,它只能給人帶來工作和學習上的方便,但無法給人以感情上的慰藉和心靈上的震蕩。長此以往,孤獨、憂郁就會自然產(chǎn)生。這種孤獨、憂郁的心理狀態(tài)如果不能及時改變,就極容易引發(fā)心理疾病。不可否認,學生工作應該積極引導大學生參加社會活動,提供人際接觸的機會,增加溝通與交流的渠道。外部環(huán)境的創(chuàng)設(shè)對于學生心理健康是非常必要的。同時,應該加強輔導員管理工作。
    (二)采取方式。
    對以上幾類情況,我們咨詢員采用不同的方式來加以輔導咨詢。從方法上來看,多數(shù)以交談為主。咨詢員運用自身所學的`心理學知識(特別是認知心理學和行為心理學),結(jié)合來詢者提供的個人感受,針對結(jié)癥所在,加以剖析講解,以較為現(xiàn)實的方法,幫助來詢學生確立一個較為正確的認知態(tài)度。有時則采取以來詢學生為中心,傾聽為主,適量地提出一些問題或給予必要的指導,給來詢學生有一個充分表達內(nèi)心感受、尋找真正自己的空間。來咨詢的學生大多數(shù)能從我們的咨詢工作中獲得啟發(fā)與幫助。然而,在具體的咨詢個案里,仍然有不少不盡人意的地方。咨詢環(huán)境較為單調(diào)與咨詢手段相對貧乏,在一定程度上也往往影響到我們咨詢效果。目前,心理正進行硬、軟件的建設(shè),以適應我校心理咨詢工作的需要和滿足廣大學生的要求。
    除以面談為主的個別咨詢過程,網(wǎng)上咨詢也繼續(xù)開展。張日升教授督導全體研究生進行咨詢工作,并通過心理空間親自為河北大學廣大學生解決心理疑惑與心理問題。在網(wǎng)絡(luò)為主的互聯(lián)時代,這也已成為一種主要的咨詢方式,并充分發(fā)揮出它的作用。
    (三)存在不足及遇到困難。
    本學期心理咨詢主要面對主動前來求詢的來訪者,這些來訪者相對來說已經(jīng)認識到自己的心理狀態(tài)不佳,試圖尋求改善的,但還有大部分學生沒有能走入心理,如何讓心理咨詢工作更好的深入學生群體,為更多學生解決心理問題,這是我們急需著手的問題。針對這個問題,我們可以在新生入學和老生畢業(yè)之際可以有針對性地進行輔導咨詢。如新生入學時可就入學后的心理適應問題開展心理健康講座、心理咨詢指南,而畢業(yè)之際可以進行就業(yè)指導咨詢。同時,我們也建議各院系應適當安排一定的心理咨詢課時,把心理健康知識教育滲透到日常的教學活動和學習生活之中。
    同時,在咨詢過程中也遇到這樣的情況,很多來訪者第一次受理面談的時候就想做咨詢,有的甚至從很遠的地方趕來專門做咨詢,而原則上規(guī)定,第一次只能進行受理面談,不能進行咨詢。在處理這個問題的時候很多咨詢員選擇考慮來訪者的情況,為其進行了咨詢。那么導致別的值班人員無法接待別的來訪者,造成來訪者等待的局面。在新學期,對咨詢?nèi)藛T值班的安排應充分考慮這一點,切實為廣大學生解決困難,帶來方便。
    最后,在與來訪者溝通時,由于經(jīng)驗不足的緣故,咨詢者易于對來訪者產(chǎn)生同情、憐憫,因此將自己家里、宿舍的電話留給來訪者,盡力給她以幫助。這可能給咨詢者帶來一些不必要的麻煩,以后咨詢的過程中,在進行咨詢訓練時,應著重強調(diào)這一點。咨詢工作與生活區(qū)一定截然分開。
    心理的一個重要工作目標,就是要求咨詢員充分利用所掌握的心理學知識,發(fā)揮自己的角色優(yōu)勢,解答學生在學習生活中所遇到的心理疑問,指導他們以一種健康的心態(tài)去看待并化解這些心理矛盾或心理沖突,避免踏入心理誤區(qū),使之走出心理困境,促進心理平衡與心理健康。因此,咨詢?nèi)藛T的素質(zhì)必須不斷得到提到。我們采取的方式是定期共同討論,進行案例分析,將咨詢中無法解決的問題、存在的困難拿出來大家共同商議,以此彌補經(jīng)驗與知識的不足,并請導師作出專業(yè)指導。同時加強專業(yè)課程的學習,擴充心理咨詢知識。這是心理咨詢軟件的建設(shè)。
    關(guān)于硬件設(shè)施,本學期將未完善的設(shè)施進行了部分完善與更新,在接待室進行心理知識的板報宣傳,并對學生心理檔案與心理咨詢記錄進行歸類整理。購置部分心理咨詢書籍,打印相關(guān)心理咨詢知識資料,為來訪學生了解心理學知識提供了相應材料。
    同時,根據(jù)學生日益增多的情況,增加咨詢受理時間,每星期設(shè)置一、二、三、五咨詢員值班,為來訪者安排咨詢者約定咨詢時間。
    本學期初同時擬訂完成已收集的新生心理檔案的分析工作,但由于軟件沒有購置,二、三年級研究生準備開題與論文答辯,同時咨詢學生非常多,沒有足夠的時間,因此這項工作準備在新學期進行。
    新學期工作主要從以下幾點進行:
    1、咨詢內(nèi)容上要擴大咨詢內(nèi)容,咨詢方法上改變在咨詢室坐等的狀況,盡力走入學生中去。
    2、定期舉辦關(guān)于學習壓力、考試焦慮、人際關(guān)系、情感心理、就業(yè)等方面的心理健康系列講座。主要由二年級研究生負責。
    3、通過宣傳欄、廣播等介紹心理健康知識,主要目的增強學生自我心理調(diào)試能力,幫助學生分析心理異常現(xiàn)象,了解原因。
    4、協(xié)助學校籌建全校新生心理檔案。
    在心理咨詢過程中我們深切的感受著大家對心理咨詢工作的需求與認可,也體會著幫助苦悶中的學生走出煩惱痛苦的喜悅。咨詢過程是來訪者成長的過程,同時也是我們成長的過程。我們也將繼續(xù)通過我們的努力,為廣大學生提供力所能及的心理援助。
    咨詢師個人工作月總結(jié)篇四
    在教研室領(lǐng)導與教研組長韓老師的領(lǐng)導下,在各位老師的共同努力下,我個人心理不斷成長,完成了領(lǐng)導交給的各項任務(wù),20xx年做了五方面工作:。
    一,積極參加教研活動。
    每次在許莊職教中心參加教研活動,都能提前到達,并且認真聽講,積極發(fā)言,共同討論,使自己的心里不斷成長,通過學習使自己認識到:。
    心理咨詢既是科學,也是藝術(shù)??茖W的道理是不難理解的,而將咨詢的技術(shù)個性化地應用于每一個來訪者,不是一件容易的事,要想真正地搞好心理咨詢,特別是想很好地掌握心理咨詢的技能,創(chuàng)造性地展開工作,有效地幫助來訪者解決問題,沒有什么捷徑可走,只有在實踐中邊學習,邊領(lǐng)悟,逐步提高與完善。當我真正對來訪者做咨詢之后才發(fā)現(xiàn),真正決定問理咨詢進程的,不是理論,也不是技巧與方法,而是咨詢師本身的人格,只有一個健康穩(wěn)定的人格,才是心理咨詢師的效果的根本保證。心理咨詢師人格的健康度和完整度,決定和限制著心理咨詢。
    二,積極參加省級培訓學習。
    20xx年5月在西安參加陜西省中小學心理健康教育工作培訓會,學習了西安電子科技大學心理健康教育中心魏萍老師講的《校園心理危機干預體系構(gòu)建》與《心理危機流程》,陜西省精神衛(wèi)生中心鐘意娟老師講的《突發(fā)危機事件后的心理輔導》與《心理障礙的識別與應對》,西北工業(yè)大學張洪英老師講的《心理劇理論與實操實務(wù)》。
    三,參加《溝通之道》講師培訓學習。
    20xx年8月在許莊職教中心參加了《溝通之道》學習培訓會,通過學習,使自己體會到建立良好的親子關(guān)系可以從七個方面開始:。
    1,尊重、信任孩子,平等地與孩子交流。
    2,用良好的家庭氛圍,積極的心態(tài)影響孩子。
    3,給孩子獨立思考,獨立做事的機會。
    4,恰當?shù)慕逃龝r機。
    5,合適的教育場合。
    6,滿足孩子的合理需求。
    7,培養(yǎng)自尊,自信,獨立,善良,有責任感的孩子。
    四,普及心理知識講座。
    20xx年5月在同州中學與城關(guān)初中進行了心理咨詢基礎(chǔ)知識普及講座,主講內(nèi)容為記憶的概念,遺忘的規(guī)律,記憶的策略,記憶的決心與暗示對記憶的影響,通過講座使學生了解記憶有技巧,一竅不通,少學幾百,一竅通了,多學幾百,使知識學得快,記得牢,運用自如。
    五,個人案例66人次。
    20xx年5月,某位班主任老師領(lǐng)著母女兩人來到咨詢室,說母女關(guān)系很緊張,緊張到女兒周末不回家,生活費家長通過微信轉(zhuǎn)發(fā)給班主任老師,班主任老師把現(xiàn)金給學生,通過咨詢后,打開了母女之間的心結(jié),和好如初!
    心理咨詢不但有咨詢的功能,還有預測的功能。如20xx年高考剛結(jié)束,城郊高中的一位老師對所帶課的學生成績有些擔心,預測其成績?nèi)绾?,能考上多少名學生,告訴該老師所帶課的成績佳!學生上線人數(shù)為21至24,結(jié)果21名。
    在20xx年積極參加研究活動,認真學習,把心理理論知識化為技術(shù)能力,搞好心理知識普及,個人案例達88次以上,更好地為教師學生以及社會人士搞好心理服務(wù)工作。
    咨詢師個人工作月總結(jié)篇五
    坦率地說,我學心理學的初衷是為了幫助自己。雖說自我進大學后就閱讀了大量人文方面的書籍,一直在努力尋找自己生活的目標、意義,但身處急劇變遷的時代,面對生活中的種種誘惑,仍常常感到困惑、迷茫。所以我在獲得工商管理碩士學位之后,又去參加了四川大學心理學研修班的學習。當時并非是想成為一個心理咨詢師,而是希望自己能生活得更輕松、更快樂,更能坦然面對生活中的種種壓力。通過學習、觀察、思考,自己的心理健康水平的確得到了很大提高,但同時又發(fā)現(xiàn)周圍的很多朋友在心理上都存在著這樣那樣的問題,甚至還有朋友由于不堪忍受心理重負過早地結(jié)束了自己的生命。這讓我切身的感受到一個人的心理問題是怎樣殘忍地毀壞他們的生活、消磨他們的意志、降低他們感受生活樂趣的能力。我希望周圍的每一個人都能發(fā)自內(nèi)心地感受到生活的美好,都有能力去創(chuàng)造自己想要的生活,都能成為一個完整意義上的人,由此漸漸萌發(fā)了做一個心理咨詢師的愿望。之后,__年10月,我去北京參加了"中國心理咨詢與治療學會成立大會",并參加了一個關(guān)于親子教育的團體咨詢工作坊,從而更加堅定了我從事心理咨詢工作的決心和信心。
    當然,要成為一個優(yōu)秀的心理咨詢師,我還有很長的路要走。心理咨詢既是科學,也是藝術(shù)??茖W的道理是不難理解,而將咨詢的技術(shù)個性化地應用于每一個來訪者,則不是一件容易的事。要想真正學好心理咨詢,特別是要想很好地掌握心理咨詢的技能,創(chuàng)造性地展開工作,有效地幫助來訪者解決問題,沒有什么捷徑可走,只有在實踐中邊學習,邊領(lǐng)悟,逐步提高與完善。
    當我真正開始對來訪者做咨詢之后才發(fā)現(xiàn),真正決定心理咨詢進程的,不是理論、也不是技巧和方法,而是咨詢師本身的人格,只有一個健康、穩(wěn)定的人格,才是心理咨詢師取得咨詢效果的根本保證。心理咨詢師人格的健康度和完整度,決定和限制著心理咨詢?nèi)〉茂熜У某潭?。所以說,心理咨詢師對自己的了解和分析、心理咨詢師的自我成長,才是心理咨詢中最為關(guān)鍵的因素。另外,心理咨詢的倫理要求是要做到對人的尊重和關(guān)懷,它必須具體表現(xiàn)在良好的咨詢關(guān)系中,這也是人本主義的價值觀。我認同人本主義的價值觀應該成為所有心理咨詢工作者共同的價值觀和倫理要求。人本主義理論也許是最不強調(diào)咨詢技術(shù)的心理咨詢,但它是最強調(diào)對人性的理解和尊重的,它相信每個人都有自我成長和自我完善的內(nèi)在力量。所以我們應該堅信,不是我們?yōu)閬碓L者解決了他的問題,而是來訪者本身就具有解決自己問題的潛在能力,他是在我們的幫助下,自己最終解決了自己的問題。根據(jù)這樣的道理,其實心理咨詢并非高深莫測,只要我們能夠堅持人本主義的理念,為來訪者提供一個有利于其個人成長和完善的咨詢環(huán)境,相信他一定能夠從痛苦中掙脫出來,解決自己問題。如此看來,與咨詢理論和技能相比較,更重要的是與來訪者建立良好的咨詢關(guān)系,是對來訪者的無條件關(guān)注,是對來訪者的理解、接納、尊重。理論和技能的學習,其目的正是為了在咨詢過程中最大程度上實現(xiàn)以來訪者為中心這一根本理念。
    此外,我們從事心理咨詢這項工作的每一個人還必須高度重視的就是"職業(yè)耗竭"問題。心理咨詢工作是咨詢師心理能量不斷付出的過程,在此過程中,咨詢師很容易產(chǎn)生孤獨感、挫敗感、無力感,有的甚至會讓自己陷入心理障礙的困境中無力自拔。如果咨詢師自己的心理問題得不到充分的自我認識并及時解決,就必然會影響他助人的能力,甚至會使之成為心理咨詢的犧牲品。因為世界上沒有一個人心理健康是完美無缺的,心理咨詢師也不例外。這就要求每個初級、中級的咨詢師都需要有一個經(jīng)驗更豐富的專業(yè)人士為自己做督導,一方面幫助我們解決工作中的一些難題,另一方面也是為了滿足我們自身的心理需要,不斷為我們補充新的能量以面對新的來訪者。
    心理咨詢師的自我認識和自我成長是永無止境的,未來的道路崎嶇而漫長,我將怎樣去面對?有句話說得好:"我們已經(jīng)起程,還怕路遠嗎?"。
    咨詢師個人工作月總結(jié)篇六
    坦率地說,我學心理學的初衷是為了幫助自己。雖說自我進大學后就閱讀了大量人文方面的書籍,一直在努力尋找自己生活的目標、意義,但身處急劇變遷的時代,面對生活中的種種誘惑,仍常常感到困惑、迷茫。所以我在獲得工商管理碩士學位之后,又去參加了四川大學心理學研修班的學習。當時并非是想成為一個心理咨詢師,而是希望自己能生活得更輕松、更快樂,更能坦然面對生活中的種種壓力。通過學習、觀察、思考,自己的心理健康水平的確得到了很大提高,但同時又發(fā)現(xiàn)周圍的很多朋友在心理上都存在著這樣那樣的問題,甚至還有朋友由于不堪忍受心理重負過早地結(jié)束了自己的生命。這讓我切身的感受到一個人的心理問題是怎樣殘忍地毀壞他們的生活、消磨他們的意志、降低他們感受生活樂趣的能力。我希望周圍的每一個人都能發(fā)自內(nèi)心地感受到生活的美好,都有能力去創(chuàng)造自己想要的生活,都能成為一個完整意義上的人,由此漸漸萌發(fā)了做一個心理咨詢師的愿望。之后,xx年10月,我去北京參加了“中國心理咨詢與治療學會成立大會”,并參加了一個關(guān)于親子教育的團體咨詢工作坊,從而更加堅定了我從事心理咨詢工作的決心和信心。
    當然,要成為一個優(yōu)秀的心理咨詢師,我還有很長的路要走。心理咨詢既是科學,也是藝術(shù)。科學的道理是不難理解,而將咨詢的技術(shù)個性化地應用于每一個來訪者,則不是一件容易的事。要想真正學好心理咨詢,特別是要想很好地掌握心理咨詢的技能,創(chuàng)造性地展開工作,有效地幫助來訪者解決問題,沒有什么捷徑可走,只有在實踐中邊學習,邊領(lǐng)悟,逐步提高與完善。
    當我真正開始對來訪者做咨詢之后才發(fā)現(xiàn),真正決定心理咨詢進程的,不是理論、也不是技巧和方法,而是咨詢師本身的人格,只有一個健康、穩(wěn)定的人格,才是心理咨詢師取得咨詢效果的根本保證。心理咨詢師人格的健康度和完整度,決定和限制著心理咨詢?nèi)〉茂熜У某潭?。所以說,心理咨詢師對自己的了解和分析、心理咨詢師的自我成長,才是心理咨詢中最為關(guān)鍵的因素。另外,心理咨詢的倫理要求是要做到對人的尊重和關(guān)懷,它必須具體表現(xiàn)在良好的咨詢關(guān)系中,這也是人本主義的價值觀。我認同人本主義的價值觀應該成為所有心理咨詢工作者共同的價值觀和倫理要求。人本主義理論也許是最不強調(diào)咨詢技術(shù)的心理咨詢,但它是最強調(diào)對人性的理解和尊重的,它相信每個人都有自我成長和自我完善的內(nèi)在力量。所以我們應該堅信,不是我們?yōu)閬碓L者解決了他的問題,而是來訪者本身就具有解決自己問題的潛在能力,他是在我們的幫助下,自己最終解決了自己的問題。根據(jù)這樣的道理,其實心理咨詢并非高深莫測,只要我們能夠堅持人本主義的理念,為來訪者提供一個有利于其個人成長和完善的咨詢環(huán)境,相信他一定能夠從痛苦中掙脫出來,解決自己問題。如此看來,與咨詢理論和技能相比較,更重要的是與來訪者建立良好的咨詢關(guān)系,是對來訪者的無條件關(guān)注,是對來訪者的理解、接納、尊重。理論和技能的學習,其目的正是為了在咨詢過程中最大程度上實現(xiàn)以來訪者為中心這一根本理念。
    此外,我們從事心理咨詢這項工作的每一個人還必須高度重視的就是“職業(yè)耗竭”問題。心理咨詢工作是咨詢師心理能量不斷付出的過程,在此過程中,咨詢師很容易產(chǎn)生孤獨感、挫敗感、無力感,有的甚至會讓自己陷入心理障礙的困境中無力自拔。如果咨詢師自己的心理問題得不到充分的自我認識并及時解決,就必然會影響他助人的能力,甚至會使之成為心理咨詢的犧牲品。因為世界上沒有一個人心理健康是完美無缺的,心理咨詢師也不例外。這就要求每個初級、中級的咨詢師都需要有一個經(jīng)驗更豐富的專業(yè)人士為自己做督導,一方面幫助我們解決工作中的一些難題,另一方面也是為了滿足我們自身的心理需要,不斷為我們補充新的能量以面對新的來訪者。
    心理咨詢師的自我認識和自我成長是永無止境的,未來的道路崎嶇而漫長,我將怎樣去面對?有句話說得好:“我們已經(jīng)起程,還怕路遠嗎?”
    轉(zhuǎn)眼間來到525網(wǎng)已經(jīng)一年有余,在這一年里,我成長了許多,感觸也頗多。
    在525網(wǎng)這個網(wǎng)站里,每一個的525網(wǎng)的工作人員在默默地呵護著每一個來到網(wǎng)站的咨詢師和來訪者,如同陽光、雨露,默默地奉獻和滋潤、滋養(yǎng)著每一個人。我要說的是:感謝你們,為廣大咨詢師和來訪者提供這樣一個平臺:讓每一個有志于助人事業(yè)的咨詢師有了用武之地,也讓每一個尋求幫助的來訪者找到了一個宣泄、理解的出口。
    在5月的二級心理咨詢師論文答辯會上,一位主考官這樣問到我:“你覺得網(wǎng)絡(luò)咨詢有什么利弊”?我就自己的網(wǎng)絡(luò)咨詢經(jīng)歷坦言:“雖然網(wǎng)絡(luò)咨詢有資料可靠性不能驗證的弊端。但我認為,網(wǎng)絡(luò)咨詢可以更加迅速的解決來訪者的心理問題,而且無需見面。一則這樣可以節(jié)省很多時間;二則,這樣能夠充分保護來訪者的隱私。這一點,切實體現(xiàn)了咨詢師的工作價值所在。因為咨詢是不需要關(guān)注來訪者是誰(不是說不需要了解相關(guān)資料,而是更加關(guān)注咨詢的核心問題),只需要切實關(guān)注來訪者的問題是什么就可以了,這更好的體現(xiàn)了以來訪者為中心的這一咨詢核心”。無論咨詢師你的咨詢風格是怎樣的,你運用的咨詢技術(shù)是怎樣的,你是什么流派的,人本主義的基本態(tài)度是咨詢師必備的技能和基礎(chǔ)。不管來訪者是怎樣的,他的問題是否符合社會主流價值觀,咨詢師都要無條件關(guān)注來訪者,全身心投入咨訪關(guān)系中,做好咨詢,促進求助者的自我成長。
    主考官又問了我這樣一個問題:“你認為,成為一名咨詢師與構(gòu)建和諧社會有什么關(guān)系”?我回答到:咨詢師是人類心靈的工程師,是社會的潤滑劑,如果我們的社會能夠讓咨詢師遍布每個社區(qū),遍布社會的各個角落,我相信,我們社會的不和諧問題會大大減少,和諧就指日可待了”。
    成為一名咨詢師不是意味著你很有智慧,很了解人的心理,而是意味著你有更多的社會責任需要你去承擔了。
    就像幾天前一名大學生哭著向我電話求助,說她因為失眠,已經(jīng)很多天沒有好好睡過覺了。我當即利用電話用二十多分鐘時間,告訴她一個方法,幫助她釋放她的焦慮感。第二天,這名大學生專門向我打電話致謝,說用了那個方法之后當天晚上失眠問題就得到解決。同時,她也愧疚地告訴我:“因為馬上放假了,沒有錢,所以不能向以前承諾的那樣預約咨詢了?!蔽腋嬖V她,沒關(guān)系,安心回家,以后有需要再聯(lián)系我。如果我僅僅看到的是金錢,恐怕這個女大學生的問題就只能讓她帶著回家了。
    當然,在525網(wǎng)一年,我同時也看得到了一些問題,比如,我發(fā)現(xiàn)有些咨詢師純粹抱著一種玩樂的態(tài)度在敷衍來訪者,有時讓來訪者咨詢十幾二十次,只是在聊天,絲毫不能解決來訪者的實際問題。而且,某些人只是一味的向來訪者要鮮花,增加自己的鮮花數(shù)量。這一種令人不齒的做法可以說玷污了我們的行業(yè)道德,有悖于我們成為一名咨詢師的初衷。因為,咨詢是一項事業(yè),不是一項職業(yè),如果忘記初衷,忘記助人自助的目的,你就不能成為一名好的咨詢師。而且在咨詢的同時,我們自身的修養(yǎng)也要不斷提高,還要不斷的加強學習。如果僅僅把咨詢當作一個職業(yè),當作謀生的手段;那么,可以肯定的是它回報你的也僅僅是聊以謀生的金錢。
    我還得感謝那些已經(jīng)在525心理網(wǎng)數(shù)年的資深咨詢師,因為你們正在帶領(lǐng)我們成長,通過翻閱、學習你們公開的咨詢案例,我們成長得很快。讓我感到欣喜的是,我能夠在自身成長的同時,幫到更多的人,這就是一名咨詢師的價值所在。
    一個和諧的社會一定是一個人人能夠成長的社會;一個美麗的人間,必將是每個人都奉獻出自己光和熱的人間。
    咨詢師個人工作月總結(jié)篇七
    心理咨詢師的健康成長和一個人的健康成長類似,在每個成長階段都有其應有的特點、所面臨的挑戰(zhàn)和需要處理的問題。如果一個心理咨詢師有條件或能夠在督導師的幫助下認識清楚自己處在每一個發(fā)展階段的特點和所面臨的挑戰(zhàn),正確地學會處理每一個階段的問題以及和來訪者之間表現(xiàn)出來的困難,那么這個心理咨詢師才有可能健康地成長成為一個有力量、有能力、真正能夠幫助別人的專業(yè)工作者。一般我們可以把心理咨詢師的成長大致分為六個階段。
    這是剛剛開始進入心理咨詢的學習階段,學員對基本的心理學理論和咨詢理論囫圇吞棗,并不能真正的理解和消化,但這些新手已經(jīng)具有了幫助他人的一些經(jīng)驗和比較強烈的助人熱情。比如,他們曾經(jīng)非常喜歡作為朋友,監(jiān)護人或同事來為別人寬心和解答問題。處于外行幫助者狀態(tài)的新手更多具備的是幫助別人的熱情和心態(tài)。他們也經(jīng)常很主動地為別人排憂解難、并且樂此不彼。在這個階段新手的助人狀態(tài)往往被稱為“外行幫助者的狀態(tài)”。
    “外行幫助者狀態(tài)的典型特點就是在與被幫助的人展開談話以后,要迅速地確定被幫助者所許遇到的問題是什么,同時給予被幫助者強烈的、過分的情感支持,然后根據(jù)自己的生活經(jīng)驗提出建議和解決問題的辦法?!彼裕幱谕庑袔椭郀顟B(tài)的新手一般傾向于快速界定具體問題,趨向于情感和干預的過度地卷入和參與,他們一般總是在表達同情而不能共情??焖俳缍▎栴}背后的動機是幫助者面對有問題的被幫助者時內(nèi)心的焦慮和急躁;情感和干預的過度卷入和參與凸顯了幫助者在急躁焦慮的內(nèi)心感受驅(qū)使下的無所不能的自戀體現(xiàn)和無能感;而共情是一種需要訓練和體會的的情感卷入能力,只有幫助者能夠真誠面對自己內(nèi)心情感和沖動,而且羞恥感較低的時候才能與被幫助者的情感發(fā)生恰當?shù)墓缠Q,而同情是不太需要訓練的。
    當咨詢師踏入做案例的階段時,盡管這個狀態(tài)對于他們來說是一個非常令人興奮、好奇和激動的階段,因為他們感覺自己終于能夠開始真正去體會和實踐自己喜歡的助人工作了。但是他們在這個初級學生狀態(tài)中通常會感到依賴、無助、敏感、擔心和焦慮,并擁有脆弱的自信心。他們在案例工作中經(jīng)常感覺到自己的知識不夠,技能不是那么有效,不能經(jīng)受哪怕是很小的挫折,從而懷疑自己的能力、擔心自己的工作會傷害來訪者,懷疑自己是不是做這一行的料等。
    因此,在這個階段的心理咨詢師們尤其重視和需要督導師的鼓勵與支持。咨詢師無論從督導師或是從來訪者身上一旦察覺到哪怕是一點點批評的語言都會對他們自己的自信心和士氣產(chǎn)生嚴重的影響。他們主動地尋求“正確的方式和有效的技術(shù)”來完成自己的助人職責,尋找可以效仿的模型或?qū)<壹壍膹臉I(yè)人員以期得到真?zhèn)?。所以,你會看到在初級學生狀態(tài)中的咨詢師總是在向督導師提出:“對于這個問題請您告訴我最有效的解決辦法,您是怎么處理這個問題的?,什么樣的技術(shù)對這個問題最有效?等”。很多時候他們忘記了他們向督導師提出的尋求“正確而有效解決問題方法”的問題恰恰就是在自己工作中,來訪者經(jīng)常向咨詢師自己提出的問題。他們竭力追隨和效仿可以模仿的模型,同時也在到處追隨專家級的人物。
    在目前中國缺乏督導機制和條件的情況下,處于這個階段的咨詢師不得不花費很多的財力和精力到處去聽一些專家的工作坊和培訓講課,但是這些短期的授課很難達到督導的作用。
    這個階段的咨詢師通常處于高級見習或?qū)嵙曤A段,他們無論在在心理學理論,還是心理咨詢的基礎(chǔ)專業(yè)水平上已經(jīng)具備和建立了一定的基礎(chǔ)和框架。在高級學生狀態(tài)中,他們的中心任務(wù)是在一個基礎(chǔ)專業(yè)水平上行使自己的職責和工作。這個階段他們感覺到的壓力主要來源于如何把心理咨詢工作做的恰當、正確和有效。他們在所感到的這些壓力促使自己“正確、有效地工作”,因此他們在工作中通常都表現(xiàn)出一種保守、謹慎和嚴格的風格(相對于放松、冒險或隨意的風格),以此來追求“正確、結(jié)構(gòu)和效率”。
    這一狀態(tài)上的咨詢師能夠認識到他們已經(jīng)從心理咨詢師的培訓和督導活動中獲得收益、進步和成長,并同時感覺到了舒適。然而在這一階段中,他們?nèi)詴a(chǎn)生不安全和脆弱的感覺。因此,督導對他們所提供的支持和肯定作用變得更為重要。同時,對初級學生提供督導的機會是使他們“能夠成為高級學生的一個有力的影響因素”。進一步的督導的機會使進入高級學生狀態(tài)的咨詢師能夠看到自己已學會了多少知識和技能,取得了多大的進步,以此來提高自己的工作自信心和繼續(xù)成長的動力。除此之外,為咨詢師提供督導的過程也能幫助他們鞏固所學的.知識。
    在這一階段,心理咨詢師學員走出了學習的狀態(tài),開始了獨立工作的階段。在這一階段中由于不用再受學習階段的種種要求和督導的制約,剛剛獨立工作之后的幾年可能會是一個隨心所欲、令人興奮、富于創(chuàng)造、勇于探索、不知疲倦的時期。
    新任咨詢師對自己的人格不斷理解和接納,逐漸將自己的人格特點融合于咨詢和治療中。隨著這一過程的進展,咨詢師會變得更加有自信和應付自如。這一時期他們也在探索適合自己的工作角色和環(huán)境。然而,許多人在工作一段時間之后才發(fā)現(xiàn)他們并非如他們自己想像的那樣做好了準備、那樣有能力。所以,他們還是需要階段性的接受督導師的督導,或同輩之間的互相督導,以期不斷加深理解和接納自己的人格和局限性,不斷提高咨詢的能力。
    這個階段中心理咨詢師或治療師已經(jīng)具有一定的年資和某些類型經(jīng)驗,這個時期咨詢師的核心發(fā)展任務(wù)是發(fā)現(xiàn)一種可以建立專業(yè)權(quán)威的方式,特別是要建立一種與他們自身的價值觀、興趣和人格高度相一致的工作風格。
    在這個階段的心理咨詢師已經(jīng)比較深入的領(lǐng)悟了焦慮的本質(zhì)、比較深入地理解了自己人格特征和防御、應對方式、能夠接納自己的局限性、在很大程度上破除了自己無所不能的幻想。因此,他們在咨詢和治療的工作中表現(xiàn)出了平和的、安靜的、等待的、有力量的、安全的、值得信任的特點。在這個基礎(chǔ)上,這些咨詢師都已經(jīng)開始明白和深入理解咨詢師和來訪者之間的治療關(guān)系對于來訪者的改變是至關(guān)重要的。他們在技術(shù)應用層面也已經(jīng)達到非常靈活并具有個性化的水平。同時,他們逐漸明白要想對所遇到的情形都找到明確的答案通常是不可能的。所以,他們平靜、不焦慮、不緊張、按部就班、循序漸進、不斷進步。
    來。他們能夠把來訪者作為一個寶貴的學習資源,同時許多咨詢師感覺到他們所幫助的來訪者是他們對初級專業(yè)人員進行教導和督導時的重要信息來源的途徑。另外,在此階段的心理咨詢師通常也將目光投向職業(yè)之外的領(lǐng)域,如宗教或詩歌,甚至是劇院或電影院,由此來擴大他們對人性和人生生死的理解。
    這個階段的心理咨詢專業(yè)人員通常已有20年以上的經(jīng)驗,其特征是已經(jīng)建立了非常個性化和可靠的咨詢和治療方法。盡管他們感到自己的能力足夠勝任工作,但是他們通常對于自己能夠給予來訪者的影響作用更為謙虛。同時,他們對于自己從事的領(lǐng)域中出現(xiàn)的新事物、新理論、新技術(shù)也常抱有懷疑態(tài)度。
    喪失是本狀態(tài)中一個重要的主題和問題。這種喪失包括預期性的,比如他們想像自己即將退休的日子;同時又是現(xiàn)實性的,因為“比他們年齡更大的專業(yè)人員都已逝去,并且同年齡的同事一般也不再是強勢的影響源。所以這個階段的咨詢師需要很好的處理喪失對自己的影響,他們可能會去總結(jié)自己的畢生生活和工作經(jīng)驗,帶更多的學生,以期延伸自己生命的影響。
    沒有兩個人的成長經(jīng)歷是一樣的,所以長大的每一個人都是獨特的存在。就像個人健康成長過程的艱辛一樣,心理咨詢師的健康成長也是要經(jīng)歷風雨的。一個人期望自己長大,但是當真正長大的時候你會發(fā)現(xiàn)我們會面臨更大的生命挑戰(zhàn),面對喪失也就成了必然,同時這個過程出處充滿的驚奇感、興奮感、成就感,也許這就是生命的意義。心理咨詢師成長的過程也是這樣,希望我們能夠結(jié)合自己的工作、學習經(jīng)歷和感受來思考一下自己職業(yè)生涯的發(fā)展情況,目的是更好的讓自己健康地成長為一名能夠自助、助人的真正的、有能力的心理咨詢師。
    咨詢師個人工作月總結(jié)篇八
    我于20**年4月12日成為學大教育青島分公司的試用員工。從事教育咨詢師工作。在這期間,公司組織相關(guān)老師對我進行一系列培訓,包括企業(yè)文化,咨詢師工作流程等。在此過程中加深了我對學大教育的認識,增強了自我業(yè)務(wù)能力。在此我要非常感謝分公司的領(lǐng)導,校區(qū)主任對我的栽培和悉心教導。
    半年的工作歷程中,我學會了很多,包括與教育咨詢師息息相關(guān)的青少年心理咨詢,家庭教育咨詢,學科咨詢。更加深了我對咨詢師這一職位的理解。雖然每天我都重復做著一樣的工作就是打陌拜電話邀約家長,談單。但是每次的感悟都不一樣。都需要不斷總結(jié)歸納,摸清家長心理,咨詢師的工作真的是一個挑戰(zhàn)性很強的工作,怎樣能把學大的產(chǎn)品結(jié)合家長和學生的需求融合在一起?是我每次談單遇到的問題。
    半年的工作,我完成業(yè)績合同額:272530,新簽人數(shù):23人。相對單筆較小,這也是我一直以來的缺點。我會在今后的工作中,不斷完善自己,不斷學習,爭取有更大的突破。
    五個多月以來,我更能體會到,工作時,用心,專心,細心,耐心四者同時具備是多么重要。就拿每次給家長打電話來說吧,我要用心的傾聽任何一位家長的需求,站在為幫助他們的角度上,不要銷售性太強。耐心的跟進和維護好所有客戶。
    在工作中,我深深感到加強學習,提高自身素質(zhì)的緊迫性,一是向咱們的資料學習,堅持每天擠出時間看產(chǎn)品知識,以做到更專業(yè)。
    二是向我們的同事學習,工作中始終要保持謙虛謹慎、虛心求教的態(tài)度,學習他們?nèi)蝿谌卧?、求真?wù)實的工作作風和處理問題的方法。三是向?qū)嵺`學習,把所學的知識運用到實際工作中,要實踐中檢查自己不足的地方,更好的提高自己。
    要做好一份工作,我認為最重要的是要有責任心,有了一份責任在身上,就會努力去完成它,并完成好,只有這樣愛你的工作,工作才會喜歡你。如果失敗了也不要氣餒,總結(jié)失敗教訓,爭取下一次的成功。在此感謝所有幫助過我的同事和老師。我會更加嚴格要求自己,做好本職工作。
    咨詢師個人工作月總結(jié)篇九
    面向廣大學生開展心理咨詢工作,本學期工作重點主要在上學期基礎(chǔ)上,繼續(xù)進行咨詢工作,同時,對學生心理的各項制度進行完善。
    項目一年級二年級三年級四年級其他電話咨詢。
    人數(shù)10127986。
    對咨詢現(xiàn)狀的分析:由上表可見本學期前來咨詢的人數(shù)共為5xxxx,其中男生1xxxx,女生3xxxx,其中一年級新生為1xxxx,二年級1xxxx,三年級xxxx,四年級xxxx,社會來訪者為xxxx,通過電話書信咨詢者xxxx。
    通過這學期的咨詢活動,我們發(fā)現(xiàn)我校來咨詢的學生的問題主要集中在以下幾方面,一是因為環(huán)境適應不良而陷入心理困境,此種情況依然以大一學生為多。二是因日常生活小事產(chǎn)生心理沖突或一時心理不適;三是因男女交往障礙或戀愛受挫而產(chǎn)生心理矛盾;四是對自我成長的關(guān)注而產(chǎn)生的心理困惑;五是來與心理咨詢員請教或交流心理學知識。
    同時,在咨詢過程中,發(fā)現(xiàn)以下兩方面的問題應該引起我們的關(guān)注:第一、競爭加劇所帶來的心理問題:煩躁、脆弱。知識經(jīng)濟時代一個重要的表現(xiàn)就是社會競爭日趨激烈,適者生存,不適者被淘汰。競爭上崗,競爭擇業(yè),整個社會始終處在競爭中。在這種激烈競爭的社會背景下,有的人就會感到茫然無所適從,這對那些剛走出校門踏入社會的大學生來說尤為如此。特別是有些即將畢業(yè)的大學生,面對激烈競爭的社會,連對自己要選擇什么樣的職業(yè)都不知道,其心理承受的壓力可想而知。在咨詢過程中遇到多名因為就業(yè)壓力及考研問題產(chǎn)生心理問題,給自己的生活帶來極大的苦惱。
    第二、人機交往所帶來的心理問題:孤獨、憂郁。在知識經(jīng)濟時代,網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的發(fā)展,網(wǎng)上對話、網(wǎng)上交流、網(wǎng)上交友等成為普遍的現(xiàn)象。由于辦公自動化,教學網(wǎng)絡(luò)化、工業(yè)自動化等,使各行各業(yè)都與電腦緊密聯(lián)系在一起。這種長期的人與機器的交往沖淡了人與人之間的聯(lián)系,師生之間、同學之間缺乏感情溝通。無論是幸福還是悲傷、憂慮、煩惱還是不平,都無法向別人傾訴,只能獨自悶在心里。機器畢竟是機器,它只能給人帶來工作和學習上的方便,但無法給人以感情上的慰藉和心靈上的震蕩。長此以往,孤獨、憂郁就會自然產(chǎn)生。這種孤獨、憂郁的心理狀態(tài)如果不能及時改變,就極容易引發(fā)心理疾病。不可否認,學生工作應該積極引導大學生參加社會活動,提供人際接觸的機會,增加溝通與交流的渠道。外部環(huán)境的創(chuàng)設(shè)對于學生心理健康是非常必要的。同時,應該加強輔導員管理工作。
    對以上幾類情況,我們咨詢員采用不同的方式來加以輔導咨詢。從方法上來看,多數(shù)以交談為主。咨詢員運用自身所學的心理學知識(特別是認知心理學和行為心理學),結(jié)合來詢者提供的個人感受,針對結(jié)癥所在,加以剖析講解,以較為現(xiàn)實的方法,幫助來詢學生確立一個較為正確的認知態(tài)度。有時則采取以來詢學生為中心,傾聽為主,適量地提出一些問題或給予必要的指導,給來詢學生有一個充分表達內(nèi)心感受、尋找真正自我的空間。來咨詢的學生大多數(shù)能從我們的咨詢工作中獲得啟發(fā)與幫助。然而,在具體的咨詢個案里,仍然有不少不盡人意的地方。咨詢環(huán)境較為單調(diào)與咨詢手段相對貧乏,在一定程度上也往往影響到我們咨詢效果。目前,心理正進行硬、軟件的建設(shè),以適應我校心理咨詢工作的需要和滿足廣大學生的要求。
    除以面談為主的個別咨詢過程,網(wǎng)上咨詢也繼續(xù)開展。張日升教授督導全體研究生進行咨詢工作,并通過心理空間親自為河北大學廣大學生解決心理疑惑與心理問題。在網(wǎng)絡(luò)為主的互聯(lián)時代,這也已成為一種主要的咨詢方式,并充分發(fā)揮出它的作用。
    本學期心理咨詢主要面對主動前來求詢的來訪者,這些來訪者相對來說已經(jīng)認識到自己的心理狀態(tài)不佳,試圖尋求改善的,但還有大部分學生沒有能走入心理,如何讓心理咨詢工作更好的深入學生群體,為更多學生解決心理問題,這是我們急需著手的問題。針對這個問題,我們可以在新生入學和老生畢業(yè)之際可以有針對性地進行輔導咨詢。如新生入學時可就入學后的心理適應問題開展心理健康講座、心理咨詢指南,而畢業(yè)之際可以進行就業(yè)指導咨詢。同時,我們也建議各院系應適當安排一定的心理咨詢課時,把心理健康知識教育滲透到日常的教學活動和學習生活之中。
    同時,在咨詢過程中也遇到這樣的情況,很多來訪者第一次受理面談的時候就想做咨詢,有的甚至從很遠的地方趕來專門做咨詢,而原則上規(guī)定,第一次只能進行受理面談,不能進行咨詢。在處理這個問題的時候很多咨詢員選擇考慮來訪者的情況,為其進行了咨詢。那么導致別的值班人員無法接待別的來訪者,造成來訪者等待的局面。在新學期,對咨詢?nèi)藛T值班的安排應充分考慮這一點,切實為廣大學生解決困難,帶來方便。
    最后,在與來訪者溝通時,由于經(jīng)驗不足的緣故,咨詢者易于對來訪者產(chǎn)生同情、憐憫,因此將自己家里、宿舍的電話留給來訪者,盡力給她以幫助。這可能給咨詢者帶來一些不必要的麻煩,以后咨詢的過程中,在進行咨詢訓練時,應著重強調(diào)這一點。咨詢工作與生活區(qū)一定截然分開。
    心理的一個重要工作目標,就是要求咨詢員充分利用所掌握的心理學知識,發(fā)揮自己的角色優(yōu)勢,解答學生在學習生活中所遇到的心理疑問,指導他們以一種健康的心態(tài)去看待并化解這些心理矛盾或心理沖突,避免踏入心理誤區(qū),使之走出心理困境,促進心理平衡與心理健康。因此,咨詢?nèi)藛T的素質(zhì)必須不斷得到提到。我們采取的方式是定期共同討論,進行案例分析,將咨詢中無法解決的問題、存在的困難拿出來大家共同商議,以此彌補經(jīng)驗與知識的不足,并請導師作出專業(yè)指導。同時加強專業(yè)課程的學習,擴充心理咨詢知識。這是心理咨詢軟件的建設(shè)。
    關(guān)于硬件設(shè)施,本學期將未完善的設(shè)施進行了部分完善與更新,在接待室進行心理知識的板報宣傳,并對學生心理檔案與心理咨詢記錄進行歸類整理。購置部分心理咨詢書籍,打印相關(guān)心理咨詢知識資料,為來訪學生了解心理學知識提供了相應材料。
    同時,根據(jù)學生日益增多的情況,增加咨詢受理時間,每星期設(shè)置一、二、三、五咨詢員值班,為來訪者安排咨詢者約定咨詢時間。
    本學期初同時擬訂完成已收集的新生心理檔案的分析工作,但由于軟件沒有購置,二、三年級研究生準備開題與論文答辯,同時咨詢學生非常多,沒有足夠的時間,因此這項工作準備在新學期進行。
    新學期工作主要從以下幾點進行:
    1、咨詢內(nèi)容上要擴大咨詢內(nèi)容,咨詢方法上改變在咨詢室坐等的狀況,盡力走入學生中去。
    2、定期舉辦關(guān)于學習壓力、考試焦慮、人際關(guān)系、情感心理、就業(yè)等方面的心理健康系列講座。主要由二年級研究生負責。
    3、通過宣傳欄、廣播等介紹心理健康知識,主要目的增強學生自我心理調(diào)試能力,幫助學生分析心理異常現(xiàn)象,了解原因。
    4、協(xié)助學?;I建全校新生心理檔案。
    在心理咨詢過程中我們深切的感受著大家對心理咨詢工作的需求與認可,也體會著幫助苦悶中的學生走出煩惱痛苦的喜悅。咨詢過程是來訪者成長的過程,同時也是我們成長的過程。我們也將繼續(xù)通過我們的努力,為廣大學生提供力所能及的心理援助。
    咨詢師個人工作月總結(jié)篇十
    在教研室領(lǐng)導與教研組長韓老師的領(lǐng)導下,在各位老師的共同努力下,我個人心理不斷成長,完成了領(lǐng)導交給的各項任務(wù),20xx年做了五方面工作:
    每次在許莊職教中心參加教研活動,都能提前到達,并且認真聽講,積極發(fā)言,共同討論,使自己的心里不斷成長,通過學習使自己認識到:
    心理咨詢既是科學,也是藝術(shù)??茖W的道理是不難理解的,而將咨詢的技術(shù)個性化地應用于每一個來訪者,不是一件容易的事,要想真正地搞好心理咨詢,特別是想很好地掌握心理咨詢的技能,創(chuàng)造性地展開工作,有效地幫助來訪者解決問題,沒有什么捷徑可走,只有在實踐中邊學習,邊領(lǐng)悟,逐步提高與完善。當我真正對來訪者做咨詢之后才發(fā)現(xiàn),真正決定問理咨詢進程的,不是理論,也不是技巧與方法,而是咨詢師本身的人格,只有一個健康穩(wěn)定的人格,才是心理咨詢師的效果的根本保證。心理咨詢師人格的健康度和完整度,決定和限制著心理咨詢。
    20xx年5月在西安參加陜西省中小學心理健康教育工作培訓會,學習了西安電子科技大學心理健康教育中心魏萍老師講的《校園心理危機干預體系構(gòu)建》與《心理危機流程》,陜西省精神衛(wèi)生中心鐘意娟老師講的《突發(fā)危機事件后的心理輔導》與《心理障礙的識別與應對》,西北工業(yè)大學張洪英老師講的《心理劇理論與實操實務(wù)》。
    20xx年8月在許莊職教中心參加了《溝通之道》學習培訓會,通過學習,使自己體會到建立良好的親子關(guān)系可以從七個方面開始:
    1,尊重、信任孩子,平等地與孩子交流。
    2,用良好的家庭氛圍,積極的心態(tài)影響孩子。
    3,給孩子獨立思考,獨立做事的機會。
    4,恰當?shù)慕逃龝r機。
    5,合適的教育場合。
    6,滿足孩子的合理需求。
    7,培養(yǎng)自尊,自信,獨立,善良,有責任感的孩子。
    20xx年5月在同州中學與城關(guān)初中進行了心理咨詢基礎(chǔ)知識普及講座,主講內(nèi)容為記憶的概念,遺忘的規(guī)律,記憶的策略,記憶的決心與暗示對記憶的影響,通過講座使學生了解記憶有技巧,一竅不通,少學幾百,一竅通了,多學幾百,使知識學得快,記得牢,運用自如。
    20xx年5月,某位班主任老師領(lǐng)著母女兩人來到咨詢室,說母女關(guān)系很緊張,緊張到女兒周末不回家,生活費家長通過微信轉(zhuǎn)發(fā)給班主任老師,班主任老師把現(xiàn)金給學生,通過咨詢后,打開了母女之間的心結(jié),和好如初!
    心理咨詢不但有咨詢的功能,還有預測的功能。如20xx年高考剛結(jié)束,城郊高中的一位老師對所帶課的學生成績有些擔心,預測其成績?nèi)绾?,能考上多少名學生,告訴該老師所帶課的成績佳!學生上線人數(shù)為21至24,結(jié)果21名。
    在20xx年積極參加研究活動,認真學習,把心理理論知識化為技術(shù)能力,搞好心理知識普及,個人案例達88次以上,更好地為教師學生以及社會人士搞好心理服務(wù)工作。
    咨詢師個人工作月總結(jié)篇十一
    本人系xxx,現(xiàn)年xx歲,中共預備黨員,現(xiàn)為重慶市xxxxxxxxxxxxxxx醫(yī)院一名主管護師,系精神衛(wèi)生專科護士,精神科護士長,從事戒毒專科及精神??乒ぷ鹘辍=陙恚救顺俗龊萌粘5呐R床管理工作之外,還積極參與到本科室心理咨詢室的籌建及工作的有序開展中。現(xiàn)將本人近幾年在心理咨詢室方面的工作情況做如下總結(jié):
    一、近幾年來,隨著政府各職能部門、醫(yī)院對我科的重視,以及科室自身發(fā)展的需要,我科的心理咨詢室從無到有,條件逐步得到改善,環(huán)境有根本變化,室內(nèi)環(huán)境優(yōu)雅、溫馨、舒適。在這里,病員、來訪者可以敞開心扉,吐露心聲,把一些糾結(jié)的問題,郁悶的問題等進行充分的溝通,從而對來訪者進行心理疏導,以達到排憂解惑,促進其心理健康。
    二、心理咨詢室由科室兩位主任、一位在院醫(yī)師及本人組成。我們這一團隊不僅具有一定專業(yè)知識,也具有心理咨詢的相關(guān)知識及經(jīng)驗,從事精神??婆R床診治工作均在二十年左右,在日常工作及心理咨詢過程中,積累了相當?shù)墓ぷ鹘?jīng)驗,并且工作中認真細致觀察縝密,善于發(fā)現(xiàn)病員及來訪者中存在的心理問題,及時并有效的就相關(guān)問題與病員及來訪者進行深入的交談,從而解決他們的一些現(xiàn)實的問題。
    三、心理咨詢室安排了面向全體住院病員、病員家屬、探視人員、陪護人員的心理健康知識講座,以便于受眾對心理相關(guān)知識及心理咨詢室日常工作時間、安排、活動做到相應的了解、掌握。心理咨詢室安排的講座內(nèi)容不同,各自具有一定的針對性。
    四、心理咨詢室工作的開展在每周一至周五的正常工作時間內(nèi),(08:30--12:00)(14:30--18:00)對病員及來訪者進行接待。在咨詢過程中,能做到以下幾點:
    1、以坦誠、信任、鼓勵、平等、接納的態(tài)度對待病員及來訪者,使病員接納和信任自己。形成一種和諧、相互信任的醫(yī)患、護患關(guān)系,營造一個溝通、交流的良好氛圍,使病員及來訪者能夠真正的毫無保留的、充分、深入地暴露其內(nèi)心思想活動,從而讓我們的心理咨詢活動做到有的放矢,更好的為病員及來訪者服好務(wù)。
    2、對病員及來訪者的具體情況和問題,實事求是地進行分析,用具有明確針對性的方式方法來幫助病員及來訪者認清自己的心理問題,讓其建立起自己幫助自己的概念和信心,從而正確的面對自己的問題。
    3、對特殊的、疑難的、較頑固的病員及來訪者進行個別的,更有針對性的心理咨詢工作。幫助病員及來訪者克服心理障礙,使其進入較為正常的'日常生活、工作狀態(tài)。通過心理咨詢,使其心理問題得到緩解,從而提高其心理健康水平。
    4、爭取病員、家屬、探視者、陪護者、來訪者等各方面人員的配合支持。
    (20xx年--20xx年籌建及試運行、開展階段)。
    20xx年、20xx年,心理咨詢室在各級領(lǐng)導關(guān)心、支持下,于20xx年7月開始籌建,于20xx年9月開始在科室開展心理咨詢活動。積極全面地進行心理健康知識宣教、心理衛(wèi)生專題講座、心理問題個人咨詢等,并于心理咨詢室開展活動之初制定了工作計劃,針對病員及來訪者的心理健康實際情況,有計劃有步驟地落實開展活動之初的計劃。就初期來訪者的實際情況,開設(shè)了兩個心理專題講座:20xx年十月開展的“睡眠障礙對疾病的影響及如何改善睡眠”;20xx年十二月開展的“不良情緒的合理疏導”。此兩個專題講座,均為本人獨立承題,并于科室室內(nèi)活動室面對病員及其家屬、來訪者完成授課、宣講,且取得了不錯的反響。受眾表示聽完心理專題講座之后,有不小的收獲,對相關(guān)知識、問題有了一定的認識,從而建立了對我科心理咨詢室及心理咨詢活動的初步信心。
    在心理咨詢室工作開展之初,團隊及本人就樹立了一切以服務(wù)對象為中心的宗旨,均從來訪者的根本利益出發(fā),按計劃、按步驟實施心理咨詢室的各項活動,讓來訪者于此活動過程中,心情得到放松,精神得到鼓舞,心理長期的壓力得到有效的釋放,讓其重新面對真正的自己,重拾信心,更健康地生活、工作。心理咨詢室工作開始之初,來咨詢室的來訪者相對較少,一方面是因為受眾對新事物的認識需要一個相對長的過程(在我區(qū)為首創(chuàng),故稱為“新事物”);另一方面是新建團隊也需要一個過程來理順工作流程。但此階段的好處也是明顯的,讓團隊及本人于工作中積累了經(jīng)驗,也有相對長的時間去學習,進行自我專業(yè)素質(zhì)的提升。(20xx年--20xx年工作常態(tài)化開展及規(guī)范操作階段)。
    20xx年開始,心理咨詢室對于本年度心理咨詢活動的開展制訂了較前期更為詳實、更為合理、更為具有針對性的年度工作計劃。并嚴格按照計劃去具體實施。之后的20xx年度、20xx年度均如是。從20xx年度開始,每一年的年度計劃按以下形式、步驟、規(guī)范設(shè)計、嚴格執(zhí)行。主要分為;日常工作的開展;階段性重點工作的開展。
    一、日常工作的開展。
    本心理咨詢室工作的開展之日常事務(wù)。工作多數(shù)由本人一力承擔。主要是計劃的擬定、制定及實施。每周一至周五于工作時間內(nèi)接待來訪者,未來有訪者時整理相關(guān)資料,建立個人檔案。另對來訪者進行回訪并登記,對其進行相關(guān)問題的指導。
    二、階段性重點工作的開展。
    20xx年度,因心理咨詢室活動開始不久,來訪者相對較少,本年度重點開展工作為;在病員及家屬及來訪者中進行宣傳推廣,讓更多的人知道我科心理質(zhì)詢室所開展的活動,從而能讓更多的人從中受益。因此,本階段重點工作年度之初就制行了以講座為主的計劃。本階段抽了更多的時間、精力、人力、物力做好生理、心理健康知識講座。講座每月安排一次,每次45分鐘至60分鐘,時間為每月的第二個周的周四15:00.。20xx年度共進行了十二次講座,受眾由少到多,逐步穩(wěn)固的一個人群,前期據(jù)不完全統(tǒng)計,受眾在40人左右,逐次增加,后期穩(wěn)定在70人左右。通過每一期講座的開展,更多人知道了解了我科的心理咨詢室,達到了宣傳推廣的目的,讓尋求心理幫助的人有了歸宿感。講座的開展也受到受眾的歡迎,反響積極面占多,對我心理咨詢室的活動也是肯定。因而可以說此階段的重點工作的開展是成功的。
    20xx年度,我科心理咨詢室開展了一年有余,團隊及團隊的每一員在心理咨詢方面都有了不小的進步。我做為其中一員,在??茖I(yè)技術(shù)、心理咨詢、心理溝通技巧等多方面都有了不小的收獲。而且在不斷的增多的受訪者的咨詢過程中,我的經(jīng)驗也得到了豐富累加,能較之前更為有效地幫助到來訪者,這讓我充滿了成就感,由此更加有力地“刺激”我加強相關(guān)專業(yè)知識的自我學習及提升。本階段重點工作為;在實踐過程中積累,豐富經(jīng)驗,有效且較為快速地提升自我能力。本階段到心理咨詢室來尋求幫助的受訪者較前增多,據(jù)不完全統(tǒng)計,本年度較20xx年度來探者增加了27%,好評率也較20xx年有不小的提高,大致增加了46%的好評率,因此,可以得出本階段重點工作的開展是持續(xù)而有效的。
    20xx年度,本年度尚進行中,我科心理咨詢室工作的開展也在持續(xù)中。根據(jù)20xx、20xx、20xx年的工作開展情況,20xx年年初我科心理咨詢室就制定了教前更為成熟,更為慎密的年度工作計劃。在20xx年的工作中,我的重點工作為;將前三年的各種資料進行相對系統(tǒng)、完整的收集、整理,讓每一個來訪者的資料都更為祥實、規(guī)范。在此項工作的開展中,有“溫故而知新”的奇效,不但定善了相應資料的整理工作,而且還從舊的文案、個案中找尋到了新的助力,對我自身的專業(yè)素養(yǎng)、心理溝通技巧,溝通能力都有了不小的提升。本年度雖尚余幾月,但從前幾個月的工作來看,此階段重點工作開展也必將是成功而有效的。
    當然,我科心理咨詢室工作開展時日尚短,經(jīng)驗尚淺,難免有所不足,但這不可怕,因為我的團隊及本人必將努力學習,努力工作,盡自己最大的能力去幫助每一位來訪者,讓其所感有所解,心理更為健康,能更好的工作,生活,為了這,我想我們再多的付出都是值得的。
    咨詢師個人工作月總結(jié)篇十二
    我是從今年的五月底加入星火這個大家庭的,經(jīng)歷了三個月的洗禮,感覺自己學會了很多在學校里學習不到的知識,比如談單技巧、家長心理變化、家長類型判斷等,這些都是在星火教育這個大家庭里學習到的,我非常感謝樊老師的重視,也感謝各位咨詢前輩的教導,特別是師傅張妍,在工作和工作之余都會關(guān)心和支持我,教會我很多的東西,很深刻的一句話:多主動,比別人進步多一點,就會在咨詢路上走得比別人快很多。我時時刻刻地記在心中,時常提醒自己事情要做好,學會待人處事,幸虧這個社會還可以,待我還行,我不斷努力地提升自己,爭取最大的勝利。
    雖然經(jīng)歷了整個暑假學會了很多做人道理與談單技巧和方法,但是還有很大的進步空間,特別是開方案的這個環(huán)節(jié)更是需要學習和提高的,我覺得說自己是新人是在給自己找借口,當然啦,之前的咨詢部是一個全新組合的團隊,必然會有一定的磨合期,而現(xiàn)在,磨合期已過,慢慢地步入正軌上來了,所以現(xiàn)在我自己必須要努力迅速地成長起來,做一個真正的星火人,成為一名專業(yè)的咨詢師。
    歷經(jīng)了六月、七月、八月和九月,時間和壓力在不斷地鞭策我進步,在學習中成長,盡管這個暑假沒有達到自己想要的要求,但是這一路學習的專業(yè)知識絕對是不可比擬的,是在任何一個大學時段不能學習的。在過去的一段時間里,學到的知識是我大學四年以來沒有學到過的.,我很慶幸能夠成為星火教育的一員,并且我很慶幸有這樣的一個拼搏的團隊,和諧的團隊,讓我倍感溫馨,學習中交流,交流中學習,學習更多有利于自己談單的東西。
    經(jīng)歷了這個暑假之后,九月份的主要工作還是進行回訪自己的資源和新資源的累積,加上自己的談單技巧需要大大地提高,所以最近都在學習中,駱駝網(wǎng)上的知識對我來說真的很有用,在九月這個資源很少的月份,資源肯定是要自己慢慢累積起來的,十月份的話肯定會爆發(fā),家長也會選擇相信我,這樣下去的話,成長的歷程就會加快進度,慢慢地變得有趣起來。這個九月打初三畢業(yè)班的資源,先把學生邀約上來考試,然后再讓精英班的老師面試。但是約上來的資源很少,意向資源也是非常少,大多數(shù)家長也是聽過中考精英班,但是基本嫌棄價格太貴,不過針對這樣的情況我也是做好鋪墊,說下次有什么優(yōu)惠活動或者說是再有精英班考試的時候才打電話給他們,這樣的話,下次再打電話時就不再那么陌生了。
    這個暑假真的要感謝樊老師以及陳老師對我的重視,感謝師傅張妍的精心指導,還有一起工作的團隊和星火這個大家庭,我覺得和他們一起相處很開心很快樂,一個人幸福的時候看任何風景都是紅色的,那么現(xiàn)在的我看到我前面的風景都是這種顏色。
    以后的我做事情絕對不能慢慢來,要迅速地完成任務(wù),這樣好接下來做下面的工作,不能讓自己太被動,這樣下去的話,我們始終會被淘汰,我相信我能做得更好。
    (一)對自我的認識通過這一段時間的咨詢工作,使我了解到自己在工作中不僅要嚴謹對待工作上的事,更需要虛心請教,因為經(jīng)驗就是工作的導師,他能讓我更好的適應工作,并做好這份工作。其實做咨詢師需要很強的溝通能力的,而且溝通技巧也很重要,這正是自己所需要改善的,我相信經(jīng)過一段時間的鍛煉,我一定會掌握好這門溝通的藝術(shù)。
    (二)對工作的認識做一個好的咨詢師,耐心和熱情是很重要的,尤其是要具備良好的心理素質(zhì)以應對各種未知的情況。做這份工作也必須具備良好的抗壓能力和較好的語言表達能力,正如剛開始進入學校給家長打電話時,遇到難以應付的家長,心里總是有點忐忑,或者是被家長刁難之后心理難免有煩躁的情緒,但是時間久了就習慣了,也能夠自如的應付各種問題了。當然光應付是不夠的,最重要的是要抓住家長的心理,讓家長不僅要了解我們培訓機構(gòu)的實力,更要讓他覺得選擇尚學教育公司是明智的。
    (三)對工作的計劃接下來的工作,我一定要把培養(yǎng)良好的溝通能力作為首要目標,使自己能夠輕松的抓住客戶的心理。同時加強對工作的投入,爭取在接下來的時間多接一些家長,提高自己的業(yè)務(wù)量。加緊對家長的跟蹤,做好記錄,以便及時回訪。并且在工作過程中時刻總結(jié),向領(lǐng)導和同事請教,以提高工作效率。
    時光飛逝,轉(zhuǎn)眼間馬年就快過去了。在這一年中,我完成了從學生到上班族的轉(zhuǎn)變,感受頗多,收獲頗多。
    從7月1號正式入職至今,已有6個多月。從一開始缺乏工作經(jīng)驗和項目經(jīng)驗的新手,到如今也慢慢掌握了工作的基本思路;從一開始和同事和環(huán)境格格不入,到現(xiàn)在的和大家融洽有愛如一家人,首先是要感謝領(lǐng)導和同事給予我的所有的支持、關(guān)心和幫助,使我能夠很快地適應公司的管理與運作,以及努力做好本職工作。
    回顧這半年的工作,主要總結(jié)以下幾個方面:
    在紀律方面,我始終遵守公司規(guī)章制度,能夠較好的做到不遲到不早退,有事無法上班也能做到提前請假。
    在工作方面,我積極服從領(lǐng)導安排,盡力完成領(lǐng)導交給的每一項任務(wù);同時有不懂的問題虛心向同事們請教和學習,也努力做好和同事之間的團結(jié)和協(xié)作。一開始的武漢兩江四岸的項目,由于經(jīng)驗的缺乏,尚未能很好的理解和參與到項目組的工作中。到后來參與的項目逐漸變多,和同事討論互動也越來越多,也開始慢慢的掌握工作的思路和規(guī)律。
    在自身方面,我也較注重自身專業(yè)理論知識的積累,也會時常關(guān)注行業(yè)內(nèi)外的新興動態(tài),同時也開始了相關(guān)軟件的學習,以期自己的水平能夠不斷的完善和提升。
    然而不足也始終存在,尚未能很好的填補。項目經(jīng)驗缺乏,看問題不甚全面,出思路不夠有創(chuàng)造性,專業(yè)知識積累較為薄弱有待提高。這些都有待在今后的工作上加以改進和完善。新的一年,我將更加認真的工作和學習,努力使工作績效進入一個全新的水平,為公司的發(fā)展做出更大更多的貢獻。
    咨詢師個人工作月總結(jié)篇十三
    (一)快樂的童年,感恩擁有期待的父母。
    我出生在江漢平原一個普通的農(nóng)民家庭。家里有父母、我、妹妹和奶奶,父母都是樸實、善良的農(nóng)民。我出生時剛剛分田到戶,父母為了一家人的日子過得富足些,每天起早貪黑在那十來畝莊稼地里勤苦做。他們不僅比別人花更多的時間在勞作上,而且開始嘗試播種新的農(nóng)作物。家里是第一批開始種經(jīng)濟作物的農(nóng)戶之一,第一年的好收成,讓我的父母喜笑顏開。父母的勤勞換來了一家人的幸福日子。記得我和妹妹穿的花裙,吃的零嘴讓好多小伙伴羨慕不已,沒幾年,我們家也蓋起了村里的第一幢小樓。我時時刻刻被父母那種對美好生活的期待感染著。父母是我的第一任老師,感謝他們用最質(zhì)樸的行動,教會了我勤勞、節(jié)儉和善良,也養(yǎng)成了我做事踏實,力求上進的性格。
    (二)微瑕的少年,被電灼傷后與自卑的斗爭。
    我十歲那年,一場突如其來的災難,差點結(jié)束了我的生命。那年秋天的一個下午,家人都外出了,我獨自在家,邊看電視,邊用'熱得快'燒開水。(那時的熱得快'是一種自制的簡易電熱水器,兩根廢棄的鐵鋸條,一個小電線板,一米多長的電線加一個電插頭就組合而成了。)電視里的《西游記》放得正精彩的時候,水開了。我站在床前的木凳上,沒拔插頭就直接用手去拉熱得快。一瞬間,一陣麻麻的感覺,我被一種叫'電'的東西,從床前打到了房門口,整個屋子里濃煙四起。當鄰居和家人趕到的時候,我正趴在房門口捧著左手嗚嗚的哭。父親急忙抱著我趕往醫(yī)院。慶幸的是我當時站在木凳上,沒形成電的回路,所以撿回一條小命。但我的整個左手手掌嚴重燒傷。
    為了讓我不留下殘疾,父親抱著我跑遍了整個市里的大醫(yī)院,小診所;母親也到處為我求醫(yī)問診,她求過神,拜過佛,沒少花香油錢為我求良方.我慢慢從驚嚇和恐懼中,慢慢回過神來??粗鴿M是疤痕的左手掌,我變得敏感而自卑。
    我整天郁郁寡歡,害怕見人,尤其害怕別人看見和提起我的左手。我總是把左手藏在身后,只有躲在我的房間里一個人看書的時候,我才會忘記我左手的疤痕。那個學期,好像沒上幾天課,我不敢去學校,不敢看到同學們異樣的眼神,但我喜歡在家里看書,一看就是一整天。在那個學期結(jié)束的時候,我參加了學校組織的期末考試,沒想到我居然拿了全年級的第一名。散學典禮上,學校發(fā)了我一個練習薄和一張三好學生的獎狀。我拿著獎狀高興地飛回家。父母逢人就夸我。我開始掙脫不幸?guī)Ыo我的痛苦,從一個新的角度找回屬于我的自信,立志做一個能讓父母自豪的女兒。
    從灼傷的陰影里慢慢走出來后,我順利升入了初中。到了初中,我特別喜歡物理。上物理課里的電學,我認識了那個差點要了我小命的神奇事物--電。強烈的好奇心,老師的循循善誘,細心講解,有趣的物理實驗帶我領(lǐng)略著科學的神奇奧秘。而我內(nèi)心深處對電的恐懼和害怕也隨著知識的加深慢慢消退。特殊的經(jīng)歷沒有讓自卑成為我快樂的墳墓,卻讓我開始學習辯證、理性地看待生活中的一切。整個初中階段,學習變成了我快樂的源泉,我在老師的贊揚和同學的羨慕中渡過了一段快樂時光。
    (三)學業(yè)受挫時本能的逃避。
    初中畢業(yè),我以優(yōu)異的成績進入了當?shù)氐闹攸c高中??傻搅烁咭?,我遭遇了人生的第二次挫折。高一的物理老師也是我們的班主任,是一位來自黃陂的老師。黃陂口音相當濃,許多時候我因為聽不懂她的口音,而害怕上物理課。我的物理成績一落千丈,其他科目的成績也不如人意。我的自信心被打擊的支離破碎。那短時間我開始成夜成夜地讀瓊瑤的小說,學三毛踟躕荒野,渴望向蒲松齡一樣徜徉墓地能與神鬼有突然的偶遇。我盡力逃避著失敗的打擊,唯獨不愿和老師正面的交流。那時的我敏感而反叛,內(nèi)心的沖突和矛盾無法排解。好在高二文理分班,我毫不猶豫就選擇了文科,逃離了我害怕的`黃陂口音。
    本能的應激反應,讓我渡過了那次的適應性障礙?;叵肫鹉嵌斡洃?,除了外在環(huán)境的因素,個人性格的內(nèi)向,不愿與人溝通向人求助成為我輕度抑郁的重要原因。這次受挫,讓我認識到教師在一個人成長歷程中產(chǎn)生的重要影響,也讓我對教師這一職業(yè)產(chǎn)生了濃厚的興趣。
    所以高中畢業(yè),我選擇了師范院校。在大學里,我十分注意培養(yǎng)自己的能力。自薦當了班干部,由于工作的出色得到了老師和同學們的認可,人際交往的能力得到了培養(yǎng),以前造成的自卑和內(nèi)向性格也得到了很好的改變。
    (四)工作受挫時勇敢面對。
    大學畢業(yè)后,我和幾個同學自愿到洪湖的一個偏遠小鎮(zhèn)--大沙湖任教。初次踏上工作崗位,又遠離家鄉(xiāng)的我們感到極度的不適應。而1998年,農(nóng)場也面臨著改制。教育戰(zhàn)線工資極低,一個月兩三百塊錢,還拖欠了半年沒發(fā),許多教師無心本職工作,人心渙散。一提教學,老教師們要么牢騷滿腹,要么直潑冷水,鼓動我們這些年輕人快走。領(lǐng)導呢,對我們這些新分來的大學生,表面上客客氣氣,背后一直埋怨我們能力不強。
    生活的窘迫、領(lǐng)導的埋怨和同事們的冷眼旁觀,使我們幾個同學緊緊團結(jié)在一起。我們不求別人就靠自己,我們一起搭伙吃飯,一元三斤的魚頭,一吃就是兩三個月;一起鉆研教學教法,探討教學心得,晚上一起交流如何與學生相處,與家長溝通。一兩年的時間,我們都各自成為了所帶學科的佼佼者。執(zhí)著堅守后成功的喜悅也讓我的性格中多了幾分堅強。
    (五)戀愛受挫時糾結(jié)的內(nèi)心。
    在為工作的肯定奮爭的兩三年里,我們中間的部分人也開始戀愛結(jié)婚生子。我在滑冰時認識了當?shù)氐囊粋€年輕小伙子。人長得帥氣,談吐幽默,尤其是對身處異鄉(xiāng)的我頗多照顧,他愿意聽我發(fā)牢騷,我也喜歡聽他講奇聞軼事,一來二去,我們相愛了。
    我的朋友和家人卻我看好我倆。一是文化水平相差太大,一個初中生,一個大學生。在戀愛的新鮮感過后,我們還能不能找到共同吸引彼此的話題?對許多事件的看法我們理解的角度都會很不一樣,這樣能一起生活長久嗎?二是家庭條件不好,他雖然是獨生子但父母都是普通工人,家境一般,甚至可以說有點貧寒。畢竟生活是很現(xiàn)實的事情,有愛也不能飲水飽呀。朋友的反對,家人的不支持,我糾結(jié)了許久。但他信誓旦旦一定會讓我過上好日子。在我的猶豫和徘徊中,我們迷迷糊糊就步入了婚姻的殿堂。
    婚后的困窘是意料之中的,但看著他為了支撐這個小家,下河摸蝦,進窯拉磚,隨車壓貨,我的心一下子就被融化了。堅信夫妻同心其力斷金。認知的調(diào)整帶來了行動的改變。經(jīng)過幾年的努力,他和朋友開了一個小廠,生意不錯,我們的日子也越過越好。
    (一)職業(yè)感受。
    生活中的溝溝坎坎讓我學會了自助,工作中點點滴滴也讓我期待能去助人。我平時肯吃苦,有耐心,對教學總是充滿了熱情。并且喜歡研讀和借鑒一些新的教學理念,琢磨新的教學方法,所以上課知識面廣,方法靈活多變,學生愛聽、愛學,教學效果也非常顯著。在學校欠缺思品政治教師的時候,我主動請纓。不僅連續(xù)十來年讓我校的思品中考成績在市里名列前茅,而且學生對我的親近感越來越強。十六年里,我每年都收到不少學生寫來的悄悄話和慰問卡。
    從自己所從事的職業(yè)看,教師是一個與人打交道的職業(yè),煩惱會困繞著每一個學生,教書與育人相輔相成,作為一名合格的教師不僅要教好書,更要育好人。從教十幾年,與學生朝夕相處,送走了一屆又一屆的學生,目睹了學生點點滴滴的變化,現(xiàn)在的學生承受的心理壓力太大了,心理問題太多了:成長的痛苦、學業(yè)的重壓、社交的困惑、早戀的誘惑等等。面對那一雙雙清澈幼稚的雙眼,我的心里頗不是滋味。多年的教育教學生涯,使我對學生產(chǎn)生了特殊的感情,我希望能夠幫助他們解決各種各樣的心理問題,塑造健全的人格,使他們能夠健康地成長。
    親戚朋友和同事遇到問題經(jīng)常找我商議,一般問題經(jīng)我開導、幫助都得以及時有效的解決。每當看到他們愁眉苦臉而來,輕松愉快而去的神情時,自己也感到無比的滿足和欣慰。
    有幸接觸了心理咨詢,了解了心理咨詢師這一職業(yè),我期望能做一名助人自助的心理咨詢師。曾有人問我為什么要做一名心理咨詢師?回答是興趣、期待和理智的職業(yè)思考。
    (二)職業(yè)分析。
    (1)健康的心態(tài)。
    一名合格的心理咨詢師,首先需要自己應該擁有一個健康的心理狀態(tài)。因為心理咨詢工作的根本目的在于幫助求助者減輕由于內(nèi)心世界的矛盾沖突所帶來的情緒和行為困擾,并幫助他們在自我認識和自我改善中達到心理的健全與成熟。如果咨詢師自己內(nèi)心存在認知的盲點和未處理的矛盾沖突及情緒障礙,那么他(她)將不能很好地去幫助求助者澄清認識中的扭曲點,化解其內(nèi)心的沖突與矛盾,并且可能在咨詢中不自覺地將自己的不良情緒投射給求助者。同時,只有自己的內(nèi)心是健康的,給別人做咨詢才是自信的。我會在今后的學習中通過自我反省、自我分析,或在上級心理咨詢師的幫助下,進一步認清自我,清理自己的癥結(jié),完善自己的人格,為今后的咨詢工作打下良好的個人品質(zhì)基礎(chǔ)。
    (2)豐富的專業(yè)知識和技能。
    一名合格的心理咨詢師,還需要有豐富的心理學知識、良好的人格魅力、必備的助人技巧、以及必要的法律法規(guī)知識。我的人生經(jīng)歷讓我具有良好的人格條件,有較好的溝通能力,有一定的心理學知識和助人技巧,并且能有意識的不斷地認識自己、充實自己、剖析自己、提高自己,所以我具備一名出色心理咨詢師的基本條件。
    同時我也清醒底意識到,目前我的心理咨詢知識和經(jīng)驗不夠豐富,實踐經(jīng)驗也比較少。要成為一名合格的心理咨詢師需要與世界前沿相關(guān)專業(yè)學術(shù)水平接軌,要多看、多學、多聽、多思考、多總結(jié),更重要的是多實踐,不斷創(chuàng)新。
    首先,我要改變目前心理學知識欠缺的狀況,我將用一段時間廣泛閱讀心理學的書籍,從中選擇符合自己心理特點,自己認可并崇拜的流派理論深入學習,進一步學習和鍛煉心理咨詢技能,增加實踐經(jīng)驗,適應咨詢工作需要。
    其次,我要改變原有職業(yè)特點的溝通方式和內(nèi)容。十多年的教師生涯讓我與人溝通是出現(xiàn)說話說上句的職業(yè)毛病,我必須摒棄溝通過程中原有的缺點,形成符合心理咨詢工作要求的談話風格。
    最后,我要改變固有的身份特點。以前也經(jīng)常傾聽學生的心里難題,為學生排解憂傷,但那時的身份是作為教師解決難題,而心理咨詢師面對的是求助者,任務(wù)是甄別出心理正常及有精神疾病的人,作為工作對象,幫助解決心理問題,進行心理治療,因此我必須徹底轉(zhuǎn)變身份,做好心理咨詢師的角色扮演。
    (3)生命成長的理念。
    要成為一個心理咨詢師不但要在知識和技能上有足夠的儲備和磨練,更重要的是能夠秉持一種追求生命成長的理念,在現(xiàn)實生活中不斷增長能力以超越自己的局限。
    (三)職業(yè)期待。
    活著就有希望。幾個月來,我有針對性地、深入系統(tǒng)地學習了心理學的有關(guān)知識,心理咨詢所需要的各種理論知識、操作技能,同時也感受著自己深埋于內(nèi)心的傷痛與淚水;目睹著這份傷痛與淚水如何慢慢轉(zhuǎn)化為勇氣、力量與行動。我自己的內(nèi)心也在這段日子里發(fā)生著空前的變化?;仡^來審視自己成長經(jīng)歷,發(fā)現(xiàn)過去所遭受的那些挫折、痛苦其時是一種資源,是一筆財富,它能夠讓我體會生活中那些善良、真誠的價值。因此,我愛上了心理咨詢師這一職業(yè),因為在幫助別人解決問題的同時也是自我審視的一個過程。'助人自助,完善自我'。在助人的同時,我最大的收獲是變得充實和快樂,有幸福感。
    心理咨詢師是一個能讓我思想走向成熟、心理走向健康、人格趨向完善的高尚職業(yè),同時,它也能夠用心理學的知識、心理咨詢的技能促動他人也發(fā)生良性改變,是一項送人玫瑰而手留余香的職業(yè)。我非常很愿意以這種方式來實現(xiàn)自己的生命的價值和意義。
    我相信:一個有所成就的人,如我,即便卑微如塵,只要努力,也定能在塵埃上開出花來。為了讓自己的生命開花,我給自己確立了奮斗目標,那就是:成為一個出色的心理咨詢師,以幫助周圍的人驅(qū)除心理上空的陰霾,還他們一片晴天麗日。
    咨詢師個人工作月總結(jié)篇十四
    我們來到這個世界上的每一個人,在一生成長過程中,都無數(shù)次地追問過自己“我是誰?”。這個問題看似很簡單,似乎不加思索就能作出很多回答,可當我們靜下心來做深入的追問時,卻發(fā)現(xiàn)所有那些現(xiàn)存的回答都不能完整、準確地反映本質(zhì)。在這個世界上存在的每一個個體都是那么獨特,那么神奇,憑借人類目前的智慧,要想絕對地把握幾乎是不可能的,但這并不妨礙我們盡力去探索,一點一點地向目標靠近,最終發(fā)現(xiàn)一個相對完整的自我。
    我認為每一個降臨到這個世界上的健康嬰兒,都從父母的遺傳基因中繼承了人類的基本屬性,都具備了各種發(fā)展的潛力,擁有了成長的無限可能性,至于最終能夠成為怎樣一個人,很大程度上是由他成長的經(jīng)歷,社會環(huán)境,生活事件所決定?;仡欁约旱某砷L歷程,我感到自己幼年、童年時期的生活經(jīng)歷及情感體驗對鑄成今天的我人起著決定性的作用。
    在我幼年的時候,父母由于工作原因分居兩地,父親在重慶,母親在涪陵,雖說相距不遠,一兩百公里,但對幼小的我來說,似乎隔著千山萬水,一家人常常要半年,一年才能團聚一次。記得在我三歲時,父母忙于工作,常常加班加點,根本無暇照顧孩子,只好將我送進重慶一家全托幼兒園,每周只能回家同父親呆一天。那時的我感到非常的孤單、無助,絕大部分時間感受不到親情的溫暖,更不可能有機會撒嬌了,與親人的依戀關(guān)系沒能很好地建立起來,讓自己在很長一段時間里都沒建立起安全感,給幼小的心靈留下不少陰影。
    隨后在我五、六歲時,我隨母親生活在涪陵,這期間又遇到了。由于母親是一所小學的校長,就被造派拉出來,看到母親胸前掛著牌子在臺上同地、富、反、壞、右這“五類”分子站在一起低著頭,做人的尊嚴被隨意踐踏,我那還十分脆弱的心靈所遭受的摧殘至今仍無法用語言形容,以致在很長的一段時間里,自己的生活始終被自卑、恐懼、退縮等陰影籠罩。
    直到79年我16歲時參加全國高考,輕松地考上了全國重點大學,才開始慢慢找到點自信,開始有意識地去尋找自己的優(yōu)點,開始用相對客觀的態(tài)度去評價自己和他人,開始用自己的眼睛去觀察世界上的人和事,而非像過去那樣總是否認自己,只能通過別人的瞳孔去看待事物。也許這就是所謂成長吧!此后,我漸漸擁有了成人的感覺――感到自己身上肩負著某種責任,自己理所當然地應該去承擔生活中的某些東西。今天,當自己明白了一些人生道理,回過頭來審視自己成長經(jīng)歷,發(fā)現(xiàn)過去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全沒有價值,相反它卻隱含深遠的意義。沒有哪些東西,我無法像現(xiàn)在這樣深刻地體會生活中那些善良、真誠的價值;沒有那些東西,我也無法像現(xiàn)在這樣敏感地感受生活中那些痛苦、無助的心靈。今天的我,對周圍的人和事,有了更多的包容、更多的理解、更多的關(guān)懷,而不再執(zhí)迷于個人的得失。所以有人說“挫折、痛苦的背后才是成長的空間?!?BR>    坦率地說,我學心理學的初衷是為了幫助自己。雖說自我進大學后就閱讀了大量人文方面的書籍,一直在努力尋找自己生活的目標、意義,但身處急劇變遷的時代,面對生活中的種種誘惑,仍常常感到困惑、迷茫。所以我在獲得工商管理碩士學位之后,又去參加了四川大學心理學研修班的學習。當時并非是想成為一個心理咨詢師,而是希望自己能生活得更輕松、更快樂,更能坦然面對生活中的種種壓力。通過學習、觀察、思考,自己的心理健康水平的確得到了很大提高,但同時又發(fā)現(xiàn)周圍的很多朋友在心理上都存在著這樣那樣的問題,甚至還有朋友由于不堪忍受心理重負過早地結(jié)束了自己的生命。這讓我切身的感受到一個人的心理問題是怎樣殘忍地毀壞他們的生活、消磨他們的意志、降低他們感受生活樂趣的能力。我希望周圍的每一個人都能發(fā)自內(nèi)心地感受到生活的美好,都有能力去創(chuàng)造自己想要的生活,都能成為一個完整意義上的人,由此漸漸萌發(fā)了做一個心理咨詢師的愿望。之后,xx年10月,我去北京參加了“中國心理咨詢與治療學會成立大會”,并參加了一個關(guān)于親子教育的團體咨詢工作坊,從而更加堅定了我從事心理咨詢工作的決心和信心。
    當然,要成為一個優(yōu)秀的心理咨詢師,我還有很長的路要走。心理咨詢既是科學,也是藝術(shù)??茖W的道理是不難理解,而將咨詢的技術(shù)個性化地應用于每一個來訪者,則不是一件容易的事。要想真正學好心理咨詢,特別是要想很好地掌握心理咨詢的技能,創(chuàng)造性地展開工作,有效地幫助來訪者解決問題,沒有什么捷徑可走,只有在實踐中邊學習,邊領(lǐng)悟,逐步提高與完善。
    當我真正開始對來訪者做咨詢之后才發(fā)現(xiàn),真正決定心理咨詢進程的,不是理論、也不是技巧和方法,而是咨詢師本身的人格,只有一個健康、穩(wěn)定的人格,才是心理咨詢師取得咨詢效果的根本保證。心理咨詢師人格的健康度和完整度,決定和限制著心理咨詢?nèi)〉茂熜У某潭?。所以說,心理咨詢師對自己的了解和分析、心理咨詢師的自我成長,才是心理咨詢中最為關(guān)鍵的因素。另外,心理咨詢的倫理要求是要做到對人的尊重和關(guān)懷,它必須具體表現(xiàn)在良好的咨詢關(guān)系中,這也是人本主義的價值觀。我認同人本主義的價值觀應該成為所有心理咨詢工作者共同的價值觀和倫理要求。人本主義理論也許是最不強調(diào)咨詢技術(shù)的心理咨詢,但它是最強調(diào)對人性的理解和尊重的,它相信每個人都有自我成長和自我完善的內(nèi)在力量。所以我們應該堅信,不是我們?yōu)閬碓L者解決了他的問題,而是來訪者本身就具有解決自己問題的潛在能力,他是在我們的幫助下,自己最終解決了自己的問題。根據(jù)這樣的道理,其實心理咨詢并非高深莫測,只要我們能夠堅持人本主義的理念,為來訪者提供一個有利于其個人成長和完善的咨詢環(huán)境,相信他一定能夠從痛苦中掙脫出來,解決自己問題。如此看來,與咨詢理論和技能相比較,更重要的是與來訪者建立良好的咨詢關(guān)系,是對來訪者的無條件關(guān)注,是對來訪者的理解、接納、尊重。理論和技能的學習,其目的正是為了在咨詢過程中最大程度上實現(xiàn)以來訪者為中心這一根本理念。
    此外,我們從事心理咨詢這項工作的每一個人還必須高度重視的就是“職業(yè)耗竭”問題。心理咨詢工作是咨詢師心理能量不斷付出的過程,在此過程中,咨詢師很容易產(chǎn)生孤獨感、挫敗感、無力感,有的甚至會讓自己陷入心理障礙的困境中無力自拔。如果咨詢師自己的心理問題得不到充分的自我認識并及時解決,就必然會影響他助人的能力,甚至會使之成為心理咨詢的犧牲品。因為世界上沒有一個人心理健康是完美無缺的,心理咨詢師也不例外。這就要求每個初級、中級的咨詢師都需要有一個經(jīng)驗更豐富的專業(yè)人士為自己做督導,一方面幫助我們解決工作中的一些難題,另一方面也是為了滿足我們自身的心理需要,不斷為我們補充新的能量以面對新的來訪者。
    心理咨詢師的自我認識和自我成長是永無止境的,未來的道路崎嶇而漫長,我將怎樣去面對?有句話說得好:“我們已經(jīng)起程,還怕路遠嗎?”
    個人心理素質(zhì)自我評價。