總結(jié)是一個(gè)回首過(guò)去、展望未來(lái)的過(guò)程,可以幫助我們更好地成長(zhǎng)和發(fā)展。選擇適當(dāng)?shù)目偨Y(jié)方法和框架是寫(xiě)作一篇完美總結(jié)的基礎(chǔ)。閱讀這些總結(jié)范文可以讓我們更好地了解總結(jié)的寫(xiě)作要求和技巧。
中學(xué)心理健康教育講話(huà)稿篇一
隨著教育教學(xué)改革的不斷深化,中小學(xué)生心理健康教育越來(lái)越引起了全社會(huì)乃至學(xué)校及家庭的高度重視,形式越來(lái)越多樣化,內(nèi)容越來(lái)越豐富,范圍也越來(lái)越擴(kuò)大,這充分說(shuō)明中學(xué)生心理健康教育是思想品德教育的重要組成部分,它與德育、智育、體育一樣,已成為中小學(xué)生的必修課,同樣它在青少年的成長(zhǎng)過(guò)程中起著非常重要的作用,因?yàn)?,中小學(xué)生健康的心理,有利于學(xué)生意向品格和良好心理素質(zhì)的形成與培養(yǎng),有利于身心的健康發(fā)展;有利于智力與個(gè)性的和諧發(fā)展;有利于提高學(xué)習(xí)和工作效率;有利于學(xué)生成績(jī)的穩(wěn)步提高;更有利于社會(huì)的和諧進(jìn)步。
因此,健康的心理是每一個(gè)人一生成長(zhǎng)過(guò)程中必不可少的重要環(huán)節(jié),甚至影響或決定著一個(gè)人一生的生活、事業(yè)等。同學(xué)們要問(wèn)既然心理健康如此重要,那么,什么是心理?什么是健康心理呢?顧名思義,心理即是指一個(gè)人的思想感情等內(nèi)心活動(dòng),它是一種思維活動(dòng),也是一種情感活動(dòng)。健康心理就是有意識(shí)地控制自己按照社會(huì)的道德規(guī)范和發(fā)展要求去進(jìn)行思維,去培養(yǎng)情感。從這個(gè)意義上說(shuō),當(dāng)代中學(xué)生必須具備健康的心理,以飽滿(mǎn)的熱情投入到學(xué)習(xí)生活中去,排除一切雜念,消除不良干擾,擯棄僥幸幻想,克服幼稚,走向成熟,順利實(shí)現(xiàn)自己的人生理想。
初中。
中學(xué)心理健康教育講話(huà)稿篇二
尊敬的各位老師,親愛(ài)的同學(xué)們:
牡丹雍容,梅花傲骨;黃山奇崛,泰山雄偉;北國(guó)萬(wàn)里雪飄,江南草長(zhǎng)鶯飛,我們無(wú)法評(píng)價(jià)自然景色的美丑,正好比自然無(wú)法定義我們的優(yōu)劣。沐浴著溫暖的陽(yáng)光,品嘗著清涼的甘霖,我們更需要靜下心來(lái),和自己傾心交流。5月25日是心理健康日,525即“我愛(ài)我”,我愛(ài)我不是盲目的自信,而是接受自我,悅納自我,不斷完善自我。
悅納自我,離不開(kāi)樂(lè)觀(guān)的心態(tài)。心理學(xué)家指出,在人們的心理活動(dòng)中,自信或自卑的自我評(píng)價(jià)有很大的不同。自信的人經(jīng)常會(huì)把自己看作是有價(jià)值、能干的人;自卑的人恰恰相反。成長(zhǎng)的征途中,每個(gè)人都難免遇到不順心的事:在學(xué)校,我們也許因?yàn)閷W(xué)習(xí)狀態(tài)不佳而煩心;在家中,我們可能為了瑣事而同父母爭(zhēng)吵;將來(lái)走上社會(huì),我們也許會(huì)在人際交往上碰壁。失敗的痛苦、成長(zhǎng)的煩惱、生命的困惑如影隨形,拋開(kāi)自卑的心理,這時(shí)的我們需要樂(lè)觀(guān)自信。美國(guó)總統(tǒng)林肯不僅出生貧寒,而且相貌丑陋,但他在自己的長(zhǎng)處、優(yōu)勢(shì)上去努力,不斷克服自卑,從而成為了美國(guó)人民愛(ài)戴的總統(tǒng)。被稱(chēng)為“陽(yáng)光小子”的日本青年乙武陽(yáng)匡,天生沒(méi)有四肢,但他考取了日本著名的早稻田大學(xué),并成了電視臺(tái)的主播,他的奮斗歷程,激勵(lì)了許多日本民眾。他在接受記者采訪(fǎng)時(shí)說(shuō):“我很滿(mǎn)足!”強(qiáng)者之所以成為強(qiáng)者,是因?yàn)樗麄兩朴趹?zhàn)勝自己的軟弱。偉人之所以偉大,在于他們始終保持著一種積極樂(lè)觀(guān)的心態(tài),在任何逆境中都能用心和自己交流,來(lái)獲得更加非凡的自信。
悅納自我,還要關(guān)注自我情緒的調(diào)整。因?yàn)榭荚囀《鴤?,因?yàn)槔蠋煹呐u(píng)而委屈,因?yàn)橥瑢W(xué)的誤解而難過(guò),因?yàn)楦冻雠s一時(shí)得不到回報(bào)而痛苦,這些都是學(xué)習(xí)中有可能遇到的消極情緒。這時(shí)的我們,需要少一點(diǎn)抱怨,多一點(diǎn)理智,嘗試著停下腳步,給自己一點(diǎn)時(shí)間,去耐心地聆聽(tīng)心的聲音,不要羨慕別人的聰明,不要抱怨自已的愚鈍,嘗試去發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處,去找尋適合自己的道路。高考在即,期末臨近,用積極地悅納自我來(lái)?yè)崞竭@些消極的情緒就顯得更為重要。
人這一生,最大的財(cái)富是自己,最大的事業(yè)是如何經(jīng)營(yíng)自己。同學(xué)們,就從現(xiàn)在開(kāi)始,給自己的心靈注入微笑、樂(lè)觀(guān)、自信、堅(jiān)強(qiáng)的陽(yáng)光,悅納自我,笑對(duì)人生!
中學(xué)心理健康教育講話(huà)稿篇三
老師們、同學(xué)們:
大家早上好!
言逆耳利于行,經(jīng)常真誠(chéng)地對(duì)人微笑,真誠(chéng)地微笑充滿(mǎn)著你的自信,表示著你的`禮貌和對(duì)別人尊重。老師們、同學(xué)們,讓我們?cè)陉P(guān)注身體健康的同時(shí),一起來(lái)關(guān)注心理健康,做一個(gè)全面健康的人,共同營(yíng)造健康的校園、和諧的校園。
我的發(fā)言完備謝謝大家!
中學(xué)心理健康教育講話(huà)稿篇四
敬愛(ài)的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:
大家早上好!今天國(guó)旗下講話(huà)的主題是《心理健康教育》。
今天主要向大家談?wù)勗鯓颖3址€(wěn)定愉快的情緒。
籠統(tǒng)地講要注意以下三點(diǎn):
一個(gè)人能否保持清醒、冷靜的頭腦,用理智來(lái)控制支配自己的情緒,這是心理健康與否的重要標(biāo)志。從心理學(xué)角度看,人們?cè)S多不愉快的情緒,多是“自尋煩惱”的結(jié)果。我們一定要正視現(xiàn)實(shí),全面地多角度地看待問(wèn)題,保持開(kāi)闊的胸懷和樂(lè)觀(guān)開(kāi)朗的性格。
心理健康的青少年,有高尚的志向理想,有遠(yuǎn)大的奮斗目標(biāo)。他們把““天下興亡、匹夫有責(zé)”作為個(gè)人生命的整體認(rèn)識(shí)和根本態(tài)度,因而不計(jì)較個(gè)人得失,名利大小,不會(huì)因?yàn)橛龅揭患∈?,就悲觀(guān)失望或高興得發(fā)狂。他們能讓自己的情緒按照正常的軌道前進(jìn)、發(fā)展。
例如,剛剛結(jié)束的期中考試,有的同學(xué)喜悅,有的同學(xué)懊悔,有的同學(xué)通過(guò)這次考試樹(shù)立了信心,有的同學(xué)去喪失了勇氣,誠(chéng)然,分?jǐn)?shù)很重要,但你現(xiàn)在是否想過(guò)更為重要的是如何正確對(duì)待成功與失敗,建立起良好的心理情緒。
一次考試的成功與失敗,只能反映你以前的學(xué)習(xí)情況,但不能代表和決定你的將來(lái)。每個(gè)人幾乎都會(huì)經(jīng)歷失敗的痛苦,都會(huì)感到過(guò)己不如人的沮喪,但我們誰(shuí)也不愿把悔恨舊夢(mèng)重溫,誰(shuí)也不能讓時(shí)光倒流,如果你一味沉溺于過(guò)去失敗的痛苦之中,那么錯(cuò)過(guò)的不僅是昨天的時(shí)光,還會(huì)是今天的機(jī)會(huì)。當(dāng)然,取得一點(diǎn)成績(jī),也不要沾沾自喜,滿(mǎn)足現(xiàn)狀,只有繼續(xù)努力,才會(huì)取得更大成功,總之,只有正確對(duì)待過(guò)去,既不要被眼前的成功所困擾,也不要被暫時(shí)的失敗所屈服,要重整旗鼓,輕裝上陣,積極的投入到緊張的學(xué)習(xí)中去,這才是良好的心理情緒所必需的。
同學(xué)們,國(guó)外有句格言:“我是我心靈的主宰”。衷心祝愿同學(xué)們掌握好自我情緒之舵,乘風(fēng)破浪,在學(xué)習(xí)和將來(lái)的工作中做出不平凡的業(yè)績(jī)!
謝謝!
中學(xué)心理健康教育講話(huà)稿篇五
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們:
我講話(huà)的題目是《陽(yáng)光心理·健康人生》。同學(xué)們,你可曾為一點(diǎn)小事而氣惱過(guò)?你可曾無(wú)緣無(wú)故地感到郁悶不快?你可曾對(duì)前方的困難望而卻步?如果有,請(qǐng)關(guān)注你的心理是否健康!心理學(xué)家告訴我們:人的健康一半是身體健康,一半是心理健康?,F(xiàn)代的人們?cè)谥匾暽眢w健康的同時(shí),越來(lái)越重視心理健康。
首先,正確認(rèn)識(shí)自己,不要自卑,不要自負(fù),要自信,相信自己。天生我材必有用,每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)。要正確面對(duì)挫折或失敗,相信失敗是成功之母,飽經(jīng)風(fēng)霜、歷經(jīng)坎坷的人比一帆風(fēng)順的人更能忍受挫折,更能有所作為。
其次,正確與人交往,建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來(lái)自于對(duì)別人的愛(ài)心,來(lái)自于對(duì)別人的尊重。把你的愛(ài)心與老師、同學(xué)分享,你會(huì)得到更多的快樂(lè);把你的意見(jiàn)與別人溝通,你會(huì)得到許多有益的忠告;與人分享快樂(lè),快樂(lè)會(huì)加倍,與人分擔(dān)痛苦,痛苦會(huì)減半。多給別人力所能及的幫助,送人鮮花,留已芳香,多尊重別人,多體諒別人,多聽(tīng)取老師、父母、同學(xué)的意見(jiàn),良藥苦口利于病,忠言逆耳利于行,經(jīng)常真誠(chéng)地對(duì)人微笑,傳遞快樂(lè)!享受快樂(lè)!再次,正視現(xiàn)實(shí),勇于解決問(wèn)題。正視困難與挫折,勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí),找出問(wèn)題的'解決辦法,而不企圖逃避,推卸責(zé)任。
最后,情緒穩(wěn)定,性格開(kāi)朗。養(yǎng)成熱愛(ài)生活、積極向上的生活態(tài)度,要樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想和信念,只有這樣才能性格開(kāi)朗,目光遠(yuǎn)大,心境愉快,才能勝不驕,敗不餒。
同學(xué)們,讓我們打開(kāi)心靈的窗戶(hù),讓理智、和諧的陽(yáng)光滋潤(rùn)我們的心靈。從現(xiàn)在開(kāi)始呵護(hù)自己的心靈,調(diào)整自己的心態(tài),讓健康、幸福的陽(yáng)光沐浴我們的生活。讓我們?nèi)巳硕紦碛幸粋€(gè)陽(yáng)光心理,擁有一個(gè)健康的人生!
中學(xué)心理健康教育講話(huà)稿篇六
諸位同仁,諸位同學(xué):
大家好!
歡迎大家來(lái)到xx大學(xué)哲學(xué)系!
系主任委托鄙人來(lái)為大家做歡迎致辭,末學(xué)愚鈍,但恭敬不如從命。
鄙人不知諸君是怎樣來(lái)到哲學(xué)系的?不過(guò)可以先把這個(gè)問(wèn)題放放,而先來(lái)談?wù)劥髮W(xué)。
古人云:“大學(xué)之道,在明明德,在新民,在止於至善。”大學(xué)乃大人之學(xué)也!君子之學(xué)也!大學(xué)之要?jiǎng)?wù)當(dāng)首在成就心術(shù)純正之人格,成就心系祖國(guó)、民族,以天下為己任之君子。今之大學(xué)則不然!典型的,哪怕如北大清華者,造就的“精英”,竟聯(lián)手出賣(mài)母邦,以邀他人之寵!普遍的,中國(guó)所謂一流大學(xué)幾近成了留學(xué)預(yù)備部,并無(wú)不以此為榮!其學(xué)子們?nèi)?guó)若棄敝屣,恨不得認(rèn)他國(guó)為故邦。想當(dāng)年圣人孔子心憂(yōu)天下周游列國(guó),每去父母之邦,總行行遲遲,依依不舍。撫今追昔,能無(wú)黯然!或許,他們當(dāng)中也不排除真有想出國(guó)學(xué)本事的,但終歸為一己之著想太甚,相距東林黨人之“風(fēng)聲雨聲讀書(shū)聲聲聲入耳,家事國(guó)事天下事事事關(guān)心”,又豈止霄壤!
這究竟是誰(shuí)之過(guò)呢?
還記得上個(gè)世紀(jì)初xx大學(xué)堂總理胡俊先生所言:“以中國(guó)經(jīng)史之學(xué)為基礎(chǔ),俾學(xué)生心術(shù)一歸于純正。而后,以西學(xué)瀹其智識(shí),練其藝能,務(wù)期他日成才,各適其用。以仰副國(guó)家,造就通才,慎防流弊之意?!睘榇宋抑鲝?,大學(xué)必須實(shí)行通識(shí)教育,凡大一以至大二的學(xué)子都要專(zhuān)修古代漢語(yǔ),研讀經(jīng)史子集,同時(shí)也修習(xí)外語(yǔ),閱讀一些外國(guó)文明經(jīng)典。憑借數(shù)千年歷史文化傳統(tǒng)的智慧,大三大四各自研修專(zhuān)業(yè),怎能不收事半功倍之效!終究其為人也,溫柔敦厚而不愚,疏通知遠(yuǎn)而不誣,廣博易良而不奢,絜靜精微而不賊,恭儉莊敬而不煩,屬辭比事而不亂。令所有莘莘學(xué)子皆能成為頂天立地、堂堂正正之人,令華夏民族能挺立于世界民族之林,令中國(guó)重又成為禮儀之邦,謙謙君子的國(guó)度!這是鄙人以為大學(xué)該做的事情,不過(guò)現(xiàn)實(shí)的大學(xué)幾乎都沒(méi)有做,或者才剛剛開(kāi)了個(gè)頭,譬如xx大學(xué)的中華文化(文學(xué)篇、歷史篇、哲學(xué)篇)課程,但卻不知能否接續(xù)推進(jìn)下去,走向真正的通識(shí)教育?于是我們可以把話(huà)題轉(zhuǎn)到哲學(xué)系上來(lái)了。
鄙人首先要說(shuō),不管諸君是怎樣來(lái)到哲學(xué)系的,你們?nèi)紒?lái)著了,也就是說(shuō),來(lái)對(duì)了!何以言之呢?因?yàn)檎軐W(xué)系的教學(xué)是最接近于通識(shí)教育的(當(dāng)然純正的文學(xué)系、歷史系也一樣)!哲學(xué)本身不是關(guān)乎技能,而是關(guān)乎人乃至整個(gè)人類(lèi)之天職、天命之學(xué),關(guān)乎天道人道,人之終極安身立命之學(xué)!以孔子的話(huà)講,哲學(xué)乃“成人”之學(xué)。“成人猶完人,謂人格完備之人。學(xué)者必培其智,修其德,養(yǎng)其勇,而習(xí)于藝,而復(fù)加以禮樂(lè)之文”。(錢(qián)穆語(yǔ))以康德的話(huà)講,哲學(xué)乃學(xué)會(huì)哲思之學(xué),“即按照理性的普遍原則憑借某些正在著手的嘗試來(lái)鍛煉理性的才能,但卻總是保留著理性對(duì)那些原則本身在其****上進(jìn)行查證、認(rèn)可或抵制的權(quán)利?!闭軐W(xué)將會(huì)使諸君擁有博大的胸襟,開(kāi)闊的視野,縝密的思維,嚴(yán)格的推理,自信自立,自主自強(qiáng)!諸君若是不信老生之言,可就近選一12其他專(zhuān)業(yè)的朋友,半年、一年、兩年和他或她分別做一席長(zhǎng)談,看看能否顯示出你巨大的長(zhǎng)進(jìn)!剛才講哲學(xué)系的教學(xué)是最接近于通識(shí)教育的.,此決非虛言!哲學(xué)系正要開(kāi)古代漢語(yǔ)、中學(xué)經(jīng)典研讀,朱子《四書(shū)章句集注》、《易經(jīng)》、《禮經(jīng)》等,宋明理學(xué)、現(xiàn)代新儒家,先秦諸子之學(xué)、中國(guó)道家、佛學(xué)等。還有西學(xué)經(jīng)典研讀,柏拉圖、亞里士多德、笛卡爾、斯賓諾莎、康德、黑格爾、馬克思、胡塞爾、海德格爾等。正是通過(guò)這一本本經(jīng)典著作的研讀,才可能成就你巨大的長(zhǎng)進(jìn)!現(xiàn)在我們可以回到最開(kāi)初的話(huà)題了,諸君是怎樣來(lái)到哲學(xué)系的?你們每個(gè)人對(duì)此皆心知肚明,你們其實(shí)并不知哲學(xué)究為何物,也沒(méi)打算選擇哲學(xué)。在此更像是哲學(xué)選擇了你!我為諸君計(jì),你有幾個(gè)途徑脫離哲學(xué):第一、通過(guò)大一近一年地認(rèn)真上課,研讀經(jīng)典,門(mén)門(mén)課程考試成績(jī)優(yōu)異,你就有機(jī)會(huì)參與到轉(zhuǎn)報(bào)其他專(zhuān)業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)當(dāng)中。第二、大一大二近兩年地認(rèn)真上課,研讀經(jīng)典,門(mén)門(mén)課程考試良好,你就有機(jī)會(huì)在繼續(xù)研習(xí)哲學(xué)的同時(shí)選修第二專(zhuān)業(yè)。第三、大一大二大三大四近四年地認(rèn)真上課,研讀經(jīng)典,門(mén)門(mén)課程考試良好,同時(shí)自修喜歡的專(zhuān)業(yè),畢業(yè)時(shí)報(bào)考該專(zhuān)業(yè)的研究生。
中學(xué)心理健康教育講話(huà)稿篇七
在這青春似火、熱情四溢的五月,我們即將迎來(lái)5月25日——20--年大、中學(xué)生心理健康日。
“5·25”的諧音即為“我愛(ài)我”,此節(jié)日的核心內(nèi)容是:關(guān)愛(ài)自我,了解自我,接納自己,關(guān)注心理健康和心靈成長(zhǎng),提高自身心理素質(zhì),進(jìn)而愛(ài)別人,愛(ài)社會(huì)。也就是說(shuō),心理健康節(jié)的本質(zhì)是引導(dǎo)同學(xué)們?cè)谏戆l(fā)展的過(guò)程中,也能關(guān)注和把握自身的心理成熟度和適應(yīng)力。
從心理學(xué)的角度來(lái)分析,一個(gè)人真正成熟的開(kāi)始就是懂得接納不完美的自己,能夠真正地去認(rèn)識(shí)自己。
人生難免遇到不如意的事,令人禁不住捶胸頓足,一遍遍地去想:為什么壞事盡發(fā)生在我的身上,也不敢去承認(rèn)這件事的發(fā)生。其實(shí),人并不是在遭遇了不幸才會(huì)感到強(qiáng)烈的不適,很大程度上是因?yàn)榫芙^接受現(xiàn)實(shí),才會(huì)產(chǎn)生痛苦。
正所謂覆水難收,你很難扭轉(zhuǎn)既定事實(shí)。唯一能真正改變的就是自己的心態(tài)。一個(gè)真正成熟的人,他會(huì)意識(shí)到世界的復(fù)雜性,他會(huì)做到去理解,也不去糾結(jié)過(guò)去發(fā)生的事,而是會(huì)把目光調(diào)整到怎樣去面對(duì)各式各樣突發(fā)的狀況。
此外,當(dāng)別人的行事風(fēng)格跟我們的不同時(shí),例如在宿舍遇到因?yàn)閷W(xué)習(xí)跟大多數(shù)同學(xué)就寢時(shí)間不同的人、在小組活動(dòng)中總是劃水的人、考完試就忍不住凡爾賽的人,內(nèi)心也容易產(chǎn)生不愉快的感受,有時(shí)甚至?xí)l(fā)激烈的沖突。而一個(gè)真正成熟的人,他會(huì)站在客觀(guān)的角度理解和分析問(wèn)題,也能夠盡量做到跟每個(gè)人和諧共處。正是因?yàn)樗麄兡軌蜃龅綄?duì)事不對(duì)人,即把對(duì)事物的看法與評(píng)價(jià)一個(gè)人區(qū)分開(kāi)了,所以就能夠使自己的言行不易沖動(dòng)傷人。當(dāng)一個(gè)人能夠擁有接納的心態(tài),縱使對(duì)方確實(shí)有錯(cuò),也不會(huì)立馬跳出來(lái)大聲苛責(zé),而是心平氣和運(yùn)用理性的知識(shí)和嚴(yán)密的邏輯去逐一分析,也能夠站在對(duì)方的角度去思考問(wèn)題。這種處理問(wèn)題的方式很理智,也很成熟。在世界上,沒(méi)有兩片相同的樹(shù)葉。自然,就沒(méi)有兩個(gè)完全一模一樣的人。每個(gè)人的性格不同,看待問(wèn)題的角度不同,思想也就不同。因此,懂得去善待他人,也就是在接納著自己。
真正成熟的人能夠看得通透,人生的對(duì)對(duì)錯(cuò)錯(cuò)都是一體的,任何發(fā)生在我們身上的事都是對(duì)我們成長(zhǎng)的邀請(qǐng)。既然如此,不如去做些有意義的適應(yīng)和改變,與人為善,共同進(jìn)步。
中學(xué)心理健康教育講話(huà)稿篇八
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、友愛(ài)的同學(xué)們:
大家好!我是來(lái)自旅管143班的xx。很榮幸能夠站在這里代表心理健康委員講話(huà)。我今日要發(fā)言的主題是傳遞正能量。
一開(kāi)頭,我對(duì)心理健康委員的理解就是要盡自己最大的努力,去關(guān)心那些在生活或情感方面需要的人。我認(rèn)為自己是一個(gè)熱忱外向的女孩,我很快樂(lè)能夠關(guān)心他人,用自己的力氣傳遞正能量!
在進(jìn)行了學(xué)校統(tǒng)一支配的培訓(xùn)之后,我受益匪淺。高校生活中,同學(xué)之間的學(xué)習(xí)生活關(guān)系親密,相互溝通和溝通頻繁,他們更喜愛(ài)向同齡人放開(kāi)心扉,溝通感情,傾訴苦惱。所以作為心理健康委員具備肯定的心理健康學(xué)問(wèn),在相互的溝通過(guò)程中能夠起到很好的'心理關(guān)心。所以自己肯定要有肯定的力量才能去解決他人問(wèn)題。然而我在高校生心理健康訓(xùn)練中心里,在心理詢(xún)問(wèn)中心指導(dǎo)老師的帶領(lǐng)下,學(xué)習(xí)心理學(xué)專(zhuān)業(yè)學(xué)問(wèn),開(kāi)展各類(lèi)心理健康活動(dòng)。使自己進(jìn)步的同時(shí)也增加自己的力量。高校是一個(gè)完全開(kāi)放的狀態(tài),在剛步入高校生活時(shí)我們會(huì)有許多疑問(wèn)會(huì)面對(duì)許多問(wèn)題。我們告辭父母來(lái)到這個(gè)生疏的城市,什么都要靠自己。在生活中,沒(méi)有父母的關(guān)心我們是否能解決好生活瑣事?與他人相處中,我們是否能夠很好的融入高校這個(gè)集體中?如何處理與室友之間的關(guān)系?在學(xué)習(xí)上,是否在迷茫以后前進(jìn)的方向?有問(wèn)題我們就要找最好的方法解決。這時(shí)候我們心委就扮演好傾訴對(duì)象的角色。對(duì)同學(xué)消失的問(wèn)題賜予勸慰、支持,盡自己的力量關(guān)心他們。對(duì)于超過(guò)自身干預(yù)力量范圍的要轉(zhuǎn)介心理健康詢(xún)問(wèn)室。
經(jīng)過(guò)在這近一年的時(shí)間里。這其中包括每項(xiàng)我都有參加的"12.5要愛(ài)我、心委聯(lián)誼晚會(huì)、3.7女生節(jié)、5.25我愛(ài)我'等等一系列活動(dòng)。我收獲頗多。這不僅加深了我對(duì)心理健康委員這一職位的認(rèn)知與責(zé)任。還增加了自己的經(jīng)受,豐富了課余生活,更是我?guī)ьI(lǐng)全班同學(xué)一起參加到這一系列活動(dòng)中的樂(lè)趣。作為一名心理委員,要多帶領(lǐng)同學(xué)們參加到這些活動(dòng)中。這些活動(dòng)對(duì)我們同學(xué)的成長(zhǎng)成才具有非常重要的意義,不僅可以提高高校生心理健康的意識(shí)和力量,還在助人的同時(shí)提高自身的心理調(diào)整力量,提高人際溝通,情感溝通的力量,學(xué)會(huì)關(guān)懷別人,接納別人,學(xué)會(huì)共處,學(xué)會(huì)做人,當(dāng)自己遇到心理問(wèn)題時(shí),也可以自己關(guān)心自己,從而能提高助人自助的意識(shí),這種力量和意識(shí)正是當(dāng)代高校生應(yīng)當(dāng)培育和具備的基本素養(yǎng),它將會(huì)在以后的事業(yè)和生活中起到非常樂(lè)觀(guān)的作用。每個(gè)人都會(huì)遇到自己無(wú)法解決的事,會(huì)影響自己的心情,還可能把這些負(fù)面心情帶給他人,甚至?xí)p害關(guān)懷你的人。所以我們應(yīng)當(dāng)微笑待人。作為一名心理委員,我的工作不是那么宏大。像全部人聽(tīng)到心理二字就會(huì)覺(jué)得可怕,感覺(jué)就是看透別人心理,了解別人想法。但其實(shí)并不然。能我無(wú)法很專(zhuān)業(yè)的解決同學(xué)的問(wèn)題。但是我們可以做好自己力量范圍的事。多關(guān)注每一位班級(jí)成員的心情變化,準(zhǔn)時(shí)了解他們的心理狀態(tài),在遇到問(wèn)題時(shí),真誠(chéng)的陪他們談天,傾聽(tīng)他們的心情故事,當(dāng)好一個(gè)陪伴的角色,讓同學(xué)感受到暖和。能做的雖然小,雖然少,但是也會(huì)有意想不到的結(jié)果。
雖然我們的力量有限,但是我們?nèi)稳粫?huì)將正能量連續(xù)傳遞到下去!
感謝大家!
中學(xué)心理健康教育講話(huà)稿篇九
隨著教育教學(xué)改革的不斷深化,中小學(xué)生心理健康教育越來(lái)越引起了全社會(huì)乃至學(xué)校及家庭的高度重視,形式越來(lái)越多樣化,內(nèi)容越來(lái)越豐富,范圍也越來(lái)越擴(kuò)大,這充分說(shuō)明中學(xué)生心理健康教育是思想品德教育的重要組成部分,它與德育、智育、體育一樣,已成為中小學(xué)生的必修課,同樣它在青少年的成長(zhǎng)過(guò)程中起著非常重要的作用,因?yàn)?,中小學(xué)生健康的心理,有利于學(xué)生意向品格和良好心理素質(zhì)的形成與培養(yǎng),有利于身心的健康發(fā)展;有利于智力與個(gè)性的和諧發(fā)展;有利于提高學(xué)習(xí)和工作效率;有利于學(xué)生成績(jī)的穩(wěn)步提高;更有利于社會(huì)的和諧進(jìn)步。
因此,健康的心理是每一個(gè)人一生成長(zhǎng)過(guò)程中必不可少的重要環(huán)節(jié),甚至影響或決定著一個(gè)人一生的生活、事業(yè)等。同學(xué)們要問(wèn)既然心理健康如此重要,那么,什么是心理?什么是健康心理呢?顧名思義,心理即是指一個(gè)人的思想感情等內(nèi)心活動(dòng),它是一種思維活動(dòng),也是一種情感活動(dòng)。健康心理就是有意識(shí)地控制自己按照社會(huì)的道德規(guī)范和發(fā)展要求去進(jìn)行思維,去培養(yǎng)情感。從這個(gè)意義上說(shuō),當(dāng)代中學(xué)生必須具備健康的心理,以飽滿(mǎn)的熱情投入到學(xué)習(xí)生活中去,排除一切雜念,消除不良干擾,擯棄僥幸幻想,克服幼稚,走向成熟,順利實(shí)現(xiàn)自己的人生理想。
但是,從實(shí)際情況看,無(wú)論是社會(huì),還是家庭、學(xué)校,都程度不同地未能給中學(xué)生健康心理的形成創(chuàng)造良好的外部條件,市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)帶來(lái)的負(fù)面影響如拜金主義、金錢(qián)至上,社會(huì)某些丑惡現(xiàn)象和不和諧的因素,就業(yè)難而引起的不利方面如讀書(shū)無(wú)用,家庭教育方面的偏頗,如家長(zhǎng)只關(guān)心和重視孩子的吃、穿、用度、不注意,不關(guān)心孩子的心理品格和道德品格,家庭教育方法的簡(jiǎn)單粗暴,如打罵、責(zé)罰,學(xué)校教育的蒼白無(wú)力和脫離實(shí)際等等,都從不同角度,不同層面上侵蝕、侵害、影響著中學(xué)生的稚嫩心靈,加之中學(xué)生因知識(shí)不足,閱歷不深,辨別是非,區(qū)分善惡,分辨真假的能力差,極容易機(jī)械模仿,盲目效法。致使部分中學(xué)生產(chǎn)生了畸形心理和離奇的行為,如缺乏理想,胸?zé)o大志,不思進(jìn)取,貪圖享受,好吃懶做,感情脆弱,不承壓力,自私冷酷,唯我獨(dú)尊,漠視他人,不合人情,有意封閉自己,不愿暢開(kāi)胸懷,說(shuō)話(huà)不負(fù)責(zé)任,做事荒唐滑稽,如此等等不健康心理嚴(yán)重制約著影響著中學(xué)生的健康成長(zhǎng)。綜合起來(lái)這些不健康心理大致有如下具體種類(lèi):
1、排他心理:有這種心理疾病的人,見(jiàn)了誰(shuí)都覺(jué)得不順眼,看不到人家的長(zhǎng)處,只盯人家的短處,甚至人家做的正確的在他看來(lái)也是錯(cuò)誤的,于是千方百計(jì)找岔子,尋機(jī)會(huì)修理他,教訓(xùn)他,或者搞順我者哥們,逆我者敵人的那一套,或受別人小惠,或施以別人小惠,拉幫結(jié)派,公開(kāi)收保護(hù)費(fèi),稱(chēng)王稱(chēng)霸,唯我獨(dú)尊。
2、故犯心理:患這種心理疾病的人,往往冒天下之大不韙,明明不能做的事他偏要做,明不能說(shuō)的話(huà)他偏要說(shuō),道理也懂,事理也明,就是明知故犯,動(dòng)不動(dòng)就量學(xué)校,試?yán)蠋煟云湫袨榫蛶в幸欢ǖ挠?jì)劃性和目的性,如同學(xué)們當(dāng)中發(fā)生的打架斗毆,偷盜勒索,圖謀報(bào)復(fù),抽煙喝酒等現(xiàn)象,就屬于這一類(lèi),在這些人的心目中,我就偏做了,你能把我怎么樣,反正我沒(méi)有犯法,大不了給個(gè)處分。請(qǐng)同學(xué)們明白,從根本上說(shuō)這是一種心理疾病,不是一般的懂不懂常識(shí)的問(wèn)題。
3、投機(jī)心理:患這種心理疾病的人,往往不把心思用在學(xué)習(xí)和正事上,而專(zhuān)鉆管理教育監(jiān)督及制度的空子,想方設(shè)法耍小聰明,出餿點(diǎn)子,搞惡作劇,在這種人的心中有人把我抓住了,我就編個(gè)屁荒,抓不住就算成功了,誰(shuí)也不能把我怎么樣。如同學(xué)們當(dāng)中發(fā)生的在無(wú)人監(jiān)控時(shí)隨地吐痰,亂扔垃圾,亂動(dòng)電器及公共設(shè)施,熄燈后從樓上扔垃圾,破壞公物,在衛(wèi)生間抽煙,放學(xué)后在大街上抽煙等等,一次得逞,再來(lái)下次,久而久之,這種人投機(jī)心理就演化成了故犯心理,那問(wèn)題可就嚴(yán)重了。
4、尋歡心理:患這種心理疾病的人,隨著身體的逐步發(fā)育成熟以及生理上的反應(yīng),不能有意識(shí)的克制自己,想方設(shè)法尋求異性的刺激,因此不能正確處理男女之間的關(guān)系,過(guò)早的卷入愛(ài)情的漩渦,陷進(jìn)性愛(ài)的泥潭而不能自拔。這種人往往上課注意力不集中,思想開(kāi)小差,情緒不穩(wěn)定,平日里與其心中的人眉來(lái)眼去,暗送秋波,空閑時(shí)在陰暗處與異性聊天,接觸或在電話(huà)中打情罵誚,行為放縱,不想后果。為了滿(mǎn)足這種心理,有的偷看女性上廁所,有的偷看色情音像制品,如此等等,不一而足。
5、享受心理:患這種心理疾病的人,往往只顧自己的享受,不理解父母及別人的辛苦,只圖自己穿高檔的、吃香辣的、玩刺激的、用時(shí)髦的,不考慮父母和他人的感受,甚至超越家庭的實(shí)際經(jīng)濟(jì)狀況。別人有的自己要有,別人沒(méi)有的自己也要有,今日有酒今日醉,哪怕明天喝涼水,為了滿(mǎn)足這種心理,在家庭經(jīng)濟(jì)供給不足時(shí)就去偷、去騙、去勒索。有的為了給哥們過(guò)生日,竟然搭幾十元的禮錢(qián),你們?nèi)?wèn)問(wèn)你們的父母,打一天工才能掙多少錢(qián)。你們想想你們花的錢(qián),是不是父母的血汗錢(qián),你們想想當(dāng)你們大吃二喝時(shí)你們的父母在干什么。
6、炫耀心理:患這種心理疾病的人,常常想表現(xiàn)出自己的與眾不同,表現(xiàn)欲望特別強(qiáng)烈,虛榮心異常明顯,時(shí)時(shí)處處,唯恐自己引不起別人的注意得不到他人得重視,于是或擺闊氣、或弄小聰明、或耍其威勢(shì),總要弄得惹眼一些,能引起人的注意,如有的過(guò)生日吆喝若干哥們,請(qǐng)客收禮,吆五喝六,猜拳行令,花天酒地,似乎這樣一來(lái),自己就長(zhǎng)了威風(fēng),露了面子;有的平時(shí)總愛(ài)穿奇裝異服,甚至佩戴飾物,以招人惹眼,有的拿手機(jī),帶mp3,顯得自己很瀟灑很闊綽,有的請(qǐng)人吃飯,特別是請(qǐng)異性吃喝,顯得自己很大方,有的甚至把能跟社會(huì)渣滓混在一起,也作為自己炫耀的資本,大言不慚地說(shuō):我跟某某是好朋友你知道嗎?這種炫耀實(shí)質(zhì)上已被奴性化了,是做人的一種悲哀。
7、變志心理:患這種心理疾病的人,往往超出一般人的常態(tài)思維而懷疑和痛恨一切人和事,或陷入某種情境而不能自省,這是心理被嚴(yán)重扭曲的必然表現(xiàn),他不能客觀(guān)冷靜地分析和對(duì)待人和事,別人給他講正確的,他覺(jué)得是錯(cuò)誤的,別人跟他講真理,說(shuō)正事,他以為是在開(kāi)玩笑,別人說(shuō)那事不能做,可他偏要做,摸摸電器開(kāi)關(guān),揪揪女同學(xué)的辮子,乘人不注意扔一塊垃圾,在墻上畫(huà)一道印,偷人家一快橡皮等等都是這種人的具體表現(xiàn)。
8、依賴(lài)心理:患有這種心理疾病的人,往往不能發(fā)揮自己的主觀(guān)能動(dòng)性,總是以種種借口來(lái)為自己的懶惰和不進(jìn)取作辯護(hù),總是不能積極主動(dòng)地完成應(yīng)該完成的事情,想因人成事,但終歸成不了事,如有的完不成作業(yè),卻以不會(huì)作或沒(méi)時(shí)間或以其他理由為借口,自己不擠時(shí)間鉆研書(shū)本,總依賴(lài)于老師的反復(fù)講解,有的譽(yù)抄別人作業(yè),自己從來(lái)不動(dòng)腦筋獨(dú)立完成作業(yè),有的不講公共衛(wèi)生,總想別人會(huì)做好的,甚至連洗衣服都要依賴(lài)父母,如果你不給我洗,我就花錢(qián)送到洗衣店。更有甚者,自己不勤奮學(xué)習(xí),自強(qiáng)自立,企圖依靠父母和親戚給自己找工作,尋出路。這種人可以說(shuō)自己已經(jīng)沒(méi)有了理想,沒(méi)有了抱負(fù),喪失了前進(jìn)的動(dòng)力,失去了生活的意義,他們的所作所為有害于個(gè)人和家庭,更無(wú)益于社會(huì)。
9、嫉妒心理:患有這種心理疾病的人,往往對(duì)別人超過(guò)自己的地方,總是表示不滿(mǎn)和不服,而且常常采取一些不適當(dāng)?shù)幕蛘哌^(guò)激的言辭、行為詆毀、壓制、破壞、扼殺別人的長(zhǎng)處,使其等于自己和不如自己,用這種方式來(lái)滿(mǎn)足自己的心理。這種人不如人,又不服人,還不學(xué)人,明明心理空虛,還要裝作充實(shí),心知不如人,嘴上不饒人。不敢也不能面對(duì)現(xiàn)實(shí)。如有的同學(xué),看到別人的學(xué)習(xí)比自己的好,用的功夫比自己的多,而自己趕不上別人卻又有點(diǎn)羞虧時(shí),就用冷嘲熱風(fēng)諷刺挖苦他,并想法影響和干擾他,甚至在背地里說(shuō)他的壞話(huà),貶底別人,標(biāo)榜自己,以求得心理平衡。有的看見(jiàn)別人做好事,他就心里不舒服,總覺(jué)得他又要顯能了,出風(fēng)頭了。自己不做又不讓不讓去做。有的看見(jiàn)某個(gè)男生和某個(gè)女生走的路多,說(shuō)的話(huà)多,他就心理酸酸的,總以為他們之間沒(méi)好事,或者覺(jué)得她怎么沒(méi)有跟我好,偏偏跟他在一起,他算什么東西,于是就跟他(她)過(guò)不去,今天爭(zhēng)這個(gè),明天掛那個(gè),甚至為之而爭(zhēng)風(fēng)吃醋,費(fèi)盡了心思。
10、孤僻心理:患有這種心理疾病的人,常常有意封閉自己,不愿意或不屑于向別人暢開(kāi)胸懷,吐露真情,往往把自己置于一個(gè)悶罐子里或走向廖無(wú)人煙的荒島,不相信別人,也不愿結(jié)交朋友。更不和別人交流交往,沒(méi)有喜、樂(lè),只有怒、哀、愁,表面上看顯得高傲自大,其實(shí)內(nèi)心非常苦悶,懊惱,表面上堅(jiān)強(qiáng),骨子里脆弱,既不能面對(duì)現(xiàn)實(shí),又害怕接受別人的忠告,既想暗自實(shí)現(xiàn)心中的渺茫理想,又覺(jué)得無(wú)從著手,找不到突破口,恨鐵不成鋼。于是心中的郁悶越積越深,所作所為始終得不到別人的理解和支持,最終被心理壓垮。如有的同學(xué),犯錯(cuò)后不愿說(shuō)出真情,甚至一言不發(fā),有的不想交作業(yè),又不說(shuō)理由,有的得不到別人的理解、暗自痛恨別人,心想有一天我發(fā)達(dá)了,闊氣了,一定要把他踩在腳下,或者讓他給我當(dāng)狗,給我舔腳等等,往往心比天高,命比紙薄。有的深埋心中的秘密,緘口不向別人透露,一旦感情之堤崩潰,精神受挫,就怨世界不公平,人類(lèi)太丑惡,想到另一世界去尋覓知音,追求幸福,尋找歡樂(lè)。如此等等,不勝枚舉。
上述十種心理,均系不健康心理,所列特征和表現(xiàn),都是某種心理疾病的必然反映,同學(xué)們要認(rèn)真對(duì)照,認(rèn)真自省,看你有沒(méi)有這些心理疾病,如果有應(yīng)是哪一種或哪幾種。該怎么預(yù)防和治療。為了你的健康成長(zhǎng),為了你能順利實(shí)現(xiàn)自己的理想,自己應(yīng)有一個(gè)明確的治療方案。知道了病因,就應(yīng)先給自己開(kāi)一個(gè)方子,試試看能否奏效。我這里也給同學(xué)們開(kāi)了一個(gè)方子,或許對(duì)治愈你的心病有幫助:
加強(qiáng)思想道德修養(yǎng),一劑強(qiáng)醒針;
對(duì)照《規(guī)范》、《守則》時(shí)時(shí)反省自己,若干片,一日二次;
尊重他人,理解他人,若干片,常服;
熱愛(ài)生活,積極接受別人勸告,常服;
排除雜念,潛心讀書(shū),若干粒,日日服,含化;
老老實(shí)實(shí)做人,踏踏實(shí)實(shí)學(xué)習(xí),若干袋,常服;
總之,希望同學(xué)們有病就及時(shí)治療,不要諱疾忌醫(yī)。
這對(duì)你今后乃至一生的心理健康確有好處,有病則醫(yī),善莫大焉,無(wú)病預(yù)防,其利久遠(yuǎn)。
(各班主任可根據(jù)實(shí)際情況發(fā)揮、拓展,講深講透)
中學(xué)心理健康教育講話(huà)稿篇十
各位同志、同學(xué)們:
6月是一個(gè)陽(yáng)光絢爛的月份,我校進(jìn)行的"第七屆5.25心理健康訓(xùn)練活動(dòng)月'已經(jīng)接近尾聲。在當(dāng)代高校生心理問(wèn)題、健康問(wèn)題突顯的今日,選擇這樣一個(gè)時(shí)期,開(kāi)展多種形式的心理衛(wèi)生與健康訓(xùn)練活動(dòng),是有其特別意義的。
我校素有重視心理健康訓(xùn)練的傳統(tǒng),秉承"訓(xùn)練為本,德育為先'的訓(xùn)練理念,針對(duì)高校生心理健康訓(xùn)練的嚴(yán)峻形勢(shì),學(xué)校黨政領(lǐng)導(dǎo)高點(diǎn)定位,樂(lè)觀(guān)完善心理健康訓(xùn)練人力資源隊(duì)伍,在20xx年4月,已經(jīng)建立我校同學(xué)心理危機(jī)防范和宏觀(guān)干預(yù)體系,即以"班級(jí)心理委員二級(jí)學(xué)院心理輔導(dǎo)工作小組學(xué)校高校生心理健康訓(xùn)練中心'組成的三級(jí)心理干預(yù)信息網(wǎng)絡(luò)體系,可以快速把握和反饋同學(xué)中存在的心理問(wèn)題,準(zhǔn)時(shí)賜予切實(shí)有效地指導(dǎo)、關(guān)心和處理,促進(jìn)同學(xué)身心健康進(jìn)展,同時(shí)也為我校思想政治工作進(jìn)一步深化和拓展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),供應(yīng)根本的`支持和保障,使我校的心理健康訓(xùn)練呈現(xiàn)出集時(shí)代特色、人性關(guān)懷和進(jìn)展活力于一身的良好勢(shì)頭,為同學(xué)們健康成長(zhǎng)制造了溫馨和諧的開(kāi)心心境。
此次活動(dòng)月是我校以深化學(xué)習(xí)實(shí)踐科學(xué)發(fā)展觀(guān)活動(dòng)為統(tǒng)領(lǐng),充分熟悉當(dāng)前做好學(xué)校心理健康訓(xùn)練工作的重要意義,高度重視、細(xì)心組織、求真務(wù)實(shí),充分利用訓(xùn)練月活動(dòng)載體,推動(dòng)學(xué)校心理健康訓(xùn)練工作再上新的臺(tái)階,以訓(xùn)練活動(dòng)月活動(dòng)的舉辦為契機(jī),不斷探究同學(xué)成長(zhǎng)的特點(diǎn)和規(guī)律,建立學(xué)校心理健康訓(xùn)練工作的長(zhǎng)效機(jī)制的重要體現(xiàn)。本次活動(dòng)月給廣闊同學(xué)帶來(lái)主題鮮亮的朗誦大賽,豐富亮麗的心理學(xué)問(wèn)和圖片展,扣人心弦的心理電影,深化淺出的心理健康學(xué)問(wèn)講座,還有富有運(yùn)動(dòng)氣息的校內(nèi)環(huán)跑活動(dòng)。信任通過(guò)廣闊同學(xué)的樂(lè)觀(guān)參加,肯定能達(dá)到增加心理健康,共建美妙心靈家園的目的。各位同學(xué)、各位老師,高校生心理健康訓(xùn)練是學(xué)院的一項(xiàng)重要工作。是我們的,也是你們的,需要我們大家共同來(lái)參加和推動(dòng)!你們的成長(zhǎng)需要師長(zhǎng)們的關(guān)懷和愛(ài)惜,而老師們的勞動(dòng)也需要你們的支持和理解。在此我代表學(xué)院黨政領(lǐng)導(dǎo)對(duì)本次活動(dòng)月的勝利進(jìn)行表示熱鬧的慶賀。下面,我宣布20xx年"第七屆5.25高校生心理健康訓(xùn)練活動(dòng)月'圓滿(mǎn)結(jié)束!!
中學(xué)心理健康教育講話(huà)稿篇十一
敬愛(ài)的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:。
大家早上好,我是高一班的xx。今天我演講的題目是《心盛明媚,便是最美的時(shí)光》。
有人說(shuō),人心是身上的燈,心若光明,世界便光明;心若光明,世界便清澈透亮;心若光明,人生便一路芬芳。誠(chéng)然,人生最曼妙的風(fēng)景,來(lái)自?xún)?nèi)心的明媚。世間發(fā)生的所有事,都是心境的折射。你的內(nèi)心,若是黑白色,你眼里的世界便是黑白色;你的內(nèi)心若是灰色,你眼里的世界便昏暗無(wú)光;你的內(nèi)心若是陽(yáng)光普照,那么,漫漫人生,就會(huì)收獲美好,一路芬芳。活著,本就是一場(chǎng)修行,把復(fù)雜簡(jiǎn)單化。將心歸零,驅(qū)散陰霾,心盛光明,堅(jiān)定一份信念,守住一顆初心。不以物喜,不以已悲,做個(gè)內(nèi)心美好的人,這個(gè)世上則無(wú)可惱之事。
內(nèi)心美好的人,不是單純的善良,還有真誠(chéng)的品質(zhì),以及靈魂散發(fā)的香味。內(nèi)心美好的人燦爛祥和,不但自己氣質(zhì)如蘭,與內(nèi)心美好的人相處,更如同烈日下于清幽處細(xì)品香茗,寒風(fēng)中于瑟縮時(shí)沐浴暖陽(yáng),身心伴著愛(ài),寧?kù)o、祥和的喜悅。
人性本善。無(wú)論相貌,無(wú)論出身,善良的心是最美的。無(wú)論富貴貧賤,不分年齡職業(yè),善良的心是最可貴的。
善良的人,懂得憐憫,更懂得尊重。生命是一種回聲,你把善良給了別人,終會(huì)從別人那里收獲善意。善良,是人性中最好的情懷,是世間最美的花開(kāi)?;蛟S,人生的路有千萬(wàn)條,而選擇善良,無(wú)疑是最美的修行。
生活是一面鏡子,你對(duì)他笑,他就對(duì)你笑,你對(duì)它哭,他就對(duì)你哭,很多人都認(rèn)同這樣的生活態(tài)度,然而很少人卻能夠做到這樣的態(tài)度。
只有我們相信美好,心里有美好,才能在世界里發(fā)展美好。相反,一個(gè)人如果不再相信真善美,那么看到和擁有的世界就必然充滿(mǎn)罪惡、丑陋。
三毛說(shuō),人活著還真是件美好的事,不在于風(fēng)景多美多壯觀(guān),而是在于遇見(jiàn)了誰(shuí),被溫暖了一下,然后希望有一天,自己也成為一個(gè)小太陽(yáng),去溫暖別人。
林清玄也曾說(shuō)“人生不如意十之八九,要常想一二,忘記八九”生活總有這樣或那樣的煩憂(yōu),你若每天愁眉苦臉,生活也會(huì)陰云密布,你若心情明朗,快樂(lè)也會(huì)多些。愁也是一天,樂(lè)也是一天,為何不讓自己快樂(lè)呢,人生,忘記一切不如意的微笑,遠(yuǎn)勝于記住它的愁苦。
正如那首禪詩(shī)中寫(xiě)道:
春有百花秋有月,夏有涼風(fēng)冬有雪,
若無(wú)閑事枝頭掛,便是人間好時(shí)節(jié)。
如果人人內(nèi)心有光,如果人人都成為-盞燈一束光,這將是一個(gè)無(wú)比深情的世間。
儲(chǔ)存陽(yáng)光,必有遠(yuǎn)芳。心盛明媚,便是最美的時(shí)光。
謝謝大家,我的演講完畢!
中學(xué)心理健康教育講話(huà)稿篇十二
”我是初一一班的xx,今天我演講的主題是“樂(lè)觀(guān)心態(tài)健康心理”
同學(xué)們,你是否曾因老師對(duì)你的批評(píng)而耿耿于懷;是否曾因父母親對(duì)你的責(zé)備而暗地抱怨;是否曾因?qū)W習(xí)不理想、總是害怕老師和家長(zhǎng)的怪罪;是否曾因與同學(xué)間相處不和、總是感覺(jué)心中沉悶、壓抑都是心理上的不平衡,是一種不健康的心理狀態(tài)。
曾經(jīng)的你也許有喜歡給別人起綽號(hào)的嗜好;曾經(jīng)的你也許有喜歡說(shuō)臟話(huà)的毛?。辉?jīng)的你也許總是愛(ài)拖拉作業(yè)、把完成作業(yè)當(dāng)成負(fù)擔(dān);曾經(jīng)的你也許總是上課走神、不專(zhuān)心聽(tīng)講,一節(jié)課下來(lái)知其然不知其所以然,等等這一切,從根本上來(lái)講,是你的思想出了偏頗、從另一個(gè)角度來(lái)說(shuō),你的心理也不是很健康。
同學(xué)們,月有陰晴圓缺,人有旦夕禍福,生活中的挫折就像是一首歌曲的音符,正確面對(duì)你才能彈奏出人生的樂(lè)章。
有這樣一個(gè)小故事,說(shuō)有一個(gè)小伙子走路不小心摔了一跤,等他爬起來(lái)還沒(méi)走幾步卻又摔倒了,這個(gè)小伙子便對(duì)人們說(shuō):“早知還要摔倒,第一次我就不該爬起來(lái)?!?BR> 在這里我要說(shuō),這個(gè)小伙子是消極悲觀(guān)的,人生就像是走路,它總是在一次次跌倒和一次次的爬起的過(guò)程中去譜寫(xiě)人生的壯歌,倘若都象上面小伙子說(shuō)的那樣,那么的消極悲觀(guān),人生就沒(méi)有拼搏,沒(méi)有了拼搏就沒(méi)有了絢麗的色彩。
同學(xué)們,我們現(xiàn)在年齡尚小,許多道理你也許只能感悟而無(wú)法理解,但是一個(gè)人不僅要有強(qiáng)健的體魄,同時(shí)還應(yīng)有健康的心理,換句話(huà)說(shuō),那就是一個(gè)人每天應(yīng)該心情愉快地去生活。當(dāng)然,日常生活與學(xué)習(xí)過(guò)程中,你肯定有過(guò)憂(yōu)傷、有過(guò)困惑、有過(guò)焦慮、有過(guò)擔(dān)驚受怕,等等。每當(dāng)此時(shí),你一定要善于自我調(diào)節(jié),多培養(yǎng)自己的興趣與愛(ài)好,請(qǐng)記住一句話(huà):“坦坦誠(chéng)誠(chéng)地做人、開(kāi)開(kāi)心心地學(xué)習(xí)、痛痛快快的生活”,把那些不順心、不如意拋去吧!有一首歌唱得好:“天空是綿綿的糖,就算塌下來(lái)又怎樣;雨下再大又怎樣,干脆開(kāi)心地淋一場(chǎng)……”
同學(xué)們,讓我們保持樂(lè)觀(guān)的心態(tài),一步一個(gè)腳印,努力搞好我們的學(xué)習(xí);讓我們保持樂(lè)觀(guān)的心態(tài),面帶微笑,快快樂(lè)樂(lè)度過(guò)每一天。我的演講完畢,謝謝大家。
中學(xué)心理健康教育講話(huà)稿篇十三
親愛(ài)的老師們、同學(xué)們:
早上好!今天我講話(huà)的主題是擁抱健康陽(yáng)光成長(zhǎng)。同學(xué)們,人生什么最可貴?有人說(shuō)金錢(qián),有人說(shuō)時(shí)間,有人說(shuō)理想,但我覺(jué)得健康與生命最可貴,隨著社會(huì)的發(fā)展,健康越來(lái)越被人們重視。那什么是健康呢?有些同學(xué)認(rèn)為,健康就是不生病,不進(jìn)醫(yī)院,其實(shí),要成為一個(gè)健康的人,不僅身體要沒(méi)有缺陷和疾病,還要具有良好心理狀態(tài),以及良好的社會(huì)適應(yīng)能力。
今天,老師主要和同學(xué)們談?wù)勅绾尉哂幸粋€(gè)良好的心理狀態(tài)。
其實(shí),在我們同學(xué)中間還存在著這樣或那樣的心理問(wèn)題:比如有的同學(xué)不能正確對(duì)待學(xué)習(xí),上課不能夠?qū)P穆?tīng)講,有的學(xué)生極易產(chǎn)生焦慮、緊張、恐懼、說(shuō)謊話(huà)等心理問(wèn)題,有的學(xué)生害怕與他人交往等。
作為一名學(xué)生如何擁有陽(yáng)光般的健康心態(tài),我有一些想法要和大家分享:首先要善于正確地評(píng)價(jià)自己,并能通過(guò)別人來(lái)認(rèn)識(shí)自己,能夠愉悅地接納自己,并能及時(shí)地控制自己的一些消極的想法與行為。
在與他人交往的時(shí)候要學(xué)會(huì)微笑地問(wèn)候,學(xué)會(huì)熱情地幫助,學(xué)會(huì)寬容地待人,學(xué)會(huì)友善地相處。
當(dāng)遇到挫折時(shí)做一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)勇敢的人,忘記失敗,勇敢的抬起頭來(lái),迎接新的朝陽(yáng)。就像踢足球,多跑一步未必能進(jìn)球,但如果不出腳,就永遠(yuǎn)沒(méi)有一腳定乾坤的壯舉。只有經(jīng)歷風(fēng)雨,才可能見(jiàn)到美麗的彩虹。
今天老師還有一個(gè)好消息要告訴大家,我們學(xué)校的心理咨詢(xún)室上學(xué)期已經(jīng)通過(guò)菏澤市合格心理咨詢(xún)室的創(chuàng)建驗(yàn)收,這學(xué)期從本星期開(kāi)始面向全體學(xué)生開(kāi)放。時(shí)間是每周一到周五,每天中午11:45-12:45開(kāi)放,地點(diǎn)在行政樓四樓。當(dāng)同學(xué)們遇到煩惱的時(shí)候,有快樂(lè)想要與他人分享時(shí),不妨到心理聊天室與我們的老師聊聊天,談?wù)勑模蠋熎诖芊窒砟愕目鞓?lè),分擔(dān)你的憂(yōu)愁,并一定替你保守秘密哦,如果你覺(jué)得談心不方便,也可以寫(xiě)信給老師,老師將會(huì)對(duì)每一封信認(rèn)真答復(fù),請(qǐng)相信,老師會(huì)珍視每一顆信任老師、渴望得到慰藉的心靈,并一定替你保守秘密。
同學(xué)們“健康體魄+健康心理=美好人生”,“打開(kāi)心窗,讓陽(yáng)光進(jìn)來(lái)。”讓我們行動(dòng)起來(lái),把健康、快樂(lè)的種子播下,共同去開(kāi)拓健康的綠洲,促進(jìn)精神健康。
最后祝大家身心健康,學(xué)習(xí)愉快,天天都有好心情。
中學(xué)心理健康教育講話(huà)稿篇十四
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo),各位老師:
大家好!
我今天給大家介紹一下心理安康教育的有關(guān)內(nèi)容。
心理安康教育主要是針對(duì)兒童青少年心理開(kāi)展的需要而開(kāi)展的教育活動(dòng),旨在提高和培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)。幫助學(xué)生學(xué)會(huì)如何恰當(dāng)有效地應(yīng)對(duì)現(xiàn)實(shí)生活中所面臨的各種壓力,如何進(jìn)展情緒調(diào)節(jié)等,使學(xué)生更有效,積極地適應(yīng)社會(huì),適應(yīng)自身的開(kāi)展變化,促進(jìn)兒童青少年心理安康的開(kāi)展。
在現(xiàn)代社會(huì),一個(gè)心理安康的人通常表現(xiàn)為認(rèn)知功能正常、情緒反響適當(dāng)、意志品質(zhì)健全、自我意識(shí)正確、個(gè)性構(gòu)造完整、人際關(guān)系協(xié)調(diào)、人生態(tài)度積極、社會(huì)適應(yīng)良好、行關(guān)系協(xié)調(diào)、人生態(tài)度積極、社會(huì)適應(yīng)良好、行為表現(xiàn)標(biāo)準(zhǔn)和行為年齡相符等。
心理安康教育在素質(zhì)教育中居于核心地位,它是實(shí)施素質(zhì)教育的重要前提,也是全面開(kāi)展教育不可缺少的重要組成局部。長(zhǎng)期以來(lái),我國(guó)中小學(xué)教育實(shí)踐中,往往只重視智力因素的培養(yǎng),而無(wú)視學(xué)生安康心理素質(zhì)的培養(yǎng),特別是無(wú)視意志、興趣、個(gè)性等非智力因素的培養(yǎng),這不利于我們?nèi)嫱七M(jìn)素質(zhì)教育的實(shí)施。中小學(xué)新課程強(qiáng)調(diào)要促進(jìn)學(xué)生的身心安康和綜合素質(zhì)的提高,認(rèn)為良好的心理素質(zhì)是學(xué)生綜合素質(zhì)的重要組成局部,是其他各種素質(zhì)的一個(gè)載體。良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)離不開(kāi)中小學(xué)心理安康教育的詳細(xì)實(shí)踐,因而心理安康教育是素質(zhì)教育所應(yīng)具備的根本內(nèi)涵之一,是素質(zhì)教育的奠基工程。
心理安康教育是德育的一個(gè)重要補(bǔ)充形式,因?yàn)樗枷肫返碌男纬膳c提高是以個(gè)體安康的心理為前提,良好的思想品德有助于心理安康,任何思想品德的形成都必須經(jīng)過(guò)教育者心理過(guò)程的內(nèi)化和外化,它們的最終目標(biāo)都是培養(yǎng)全面開(kāi)展的人。
心理安康教育拓展了傳統(tǒng)德育內(nèi)容范圍,把如何認(rèn)識(shí)自我、處理人際關(guān)系、調(diào)節(jié)和控制自己的情緒等學(xué)生的個(gè)性開(kāi)展問(wèn)題,納入到整個(gè)德育大系統(tǒng)中,心理安康教育主要以疏導(dǎo)法為主,在尊重、信任和理解學(xué)生的根底上,與學(xué)生平等地溝通、交流,給學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)自由的心靈空間,能夠取得很好的效果,促進(jìn)學(xué)生的開(kāi)展。
1)在教學(xué)設(shè)計(jì)方面,要設(shè)計(jì)符合學(xué)生開(kāi)展的年齡特征,考慮學(xué)生學(xué)習(xí)中心理品質(zhì)開(kāi)展的內(nèi)容。在數(shù)理化等學(xué)科上切忌偏深、偏難;在文史政等學(xué)科上,切忌唱高調(diào),一味強(qiáng)調(diào)道德信仰,無(wú)視道德行為、習(xí)慣培養(yǎng)。
(2)在教學(xué)方法方面,要根據(jù)學(xué)科內(nèi)容的需要,采用多種方式,充分利用現(xiàn)代信息技術(shù)成果,使學(xué)生在濃厚興趣下積極主動(dòng)地參與到學(xué)習(xí)中來(lái),防止疲勞和厭學(xué)情緒發(fā)生。
(3)在教學(xué)目標(biāo)方面,要根據(jù)學(xué)生開(kāi)展的年齡特點(diǎn),傳授知識(shí)的同時(shí),指導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣,形成科學(xué)有效的學(xué)習(xí)方法,培養(yǎng)創(chuàng)新意識(shí)能力。
(4)在評(píng)估學(xué)生成績(jī)方面,要以鼓勵(lì)性評(píng)價(jià)為主,重視形成性評(píng)價(jià),不將考試作為衡量學(xué)生優(yōu)劣的唯一標(biāo)準(zhǔn),防止考試焦慮發(fā)生。
(5)在課堂管理環(huán)境和課堂管理中,要優(yōu)化教學(xué)情境,建立寬松和諧的師生關(guān)系,使學(xué)生能在愉快、有平安感、無(wú)心理壓力的課堂氣氛中去學(xué)習(xí)。
在學(xué)科教學(xué)中,必須貫徹心理輔導(dǎo)的思想,心理輔導(dǎo)和學(xué)科教學(xué)是融合的,對(duì)大多數(shù)課堂教學(xué)來(lái)講,不必把心理輔導(dǎo)單獨(dú)抽出來(lái),變成“穿衣”、“戴帽”形式,一堂好課就像一個(gè)蘋(píng)果,學(xué)生見(jiàn)了就喜歡,吃了它,營(yíng)養(yǎng)也自在其中,維生素c就好象一堂課的心理輔導(dǎo),如果把它從蘋(píng)果中提煉出來(lái),制成片劑,再和剩下蘋(píng)果一起給你吃下去,反而不順乎自然了。所以說(shuō),滲透不等于機(jī)械的做加法,在目標(biāo)上都加上一點(diǎn)心理輔導(dǎo),它是寓心理輔導(dǎo)于學(xué)科教學(xué)之中。
教師在課堂上的情緒狀態(tài),對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)有重要影響,學(xué)生以積極飽滿(mǎn)的熱情參與課堂教學(xué),就會(huì)積極開(kāi)動(dòng)腦筋思考,課堂知識(shí)吸收率高,從長(zhǎng)遠(yuǎn)看會(huì)獲得老師和同學(xué)更多的尊重與接納。這要求我們首先要?jiǎng)?chuàng)設(shè)積極環(huán)境,積極的教學(xué)環(huán)境,指良好的課堂氣氛,它是恬靜與活潑、熱烈與深沉、寬松與嚴(yán)謹(jǐn)?shù)挠袡C(jī)統(tǒng)一。其次是創(chuàng)設(shè)平安的教學(xué)環(huán)境,平安的教學(xué)環(huán)境,指的是教師要接納學(xué)生,并設(shè)法使學(xué)生之間在互相了解的根底上互相接納,形成一種師生之間、學(xué)生之間彼此接納的心理氣氛,進(jìn)而使每個(gè)學(xué)生形成積極的自我概念,良好的自我形象,以調(diào)動(dòng)他們的成就動(dòng)機(jī),積極參與到學(xué)習(xí)中來(lái)。為此,教師在進(jìn)展教學(xué)時(shí),要防止使用懲罰性的控制技巧,不挖苦、挖苦學(xué)生,不傷害學(xué)生的自尊心和自信心,尊重每個(gè)學(xué)生,尤其是學(xué)困生的人格。
教學(xué)不僅要讓學(xué)生掌握知識(shí),更重要的是讓學(xué)生在學(xué)習(xí)和掌握知識(shí)的過(guò)程中,通過(guò)體驗(yàn)到學(xué)習(xí)成功的喜悅,使自已的個(gè)性變得更加自信,到達(dá)增進(jìn)學(xué)生心理安康的目的,這是現(xiàn)代開(kāi)展性教學(xué)的重要目標(biāo),也是增進(jìn)學(xué)生心理安康的重要途徑。
第一要確保每個(gè)學(xué)生通過(guò)教學(xué)獲得成功感。成功所產(chǎn)生的是一種自我滿(mǎn)足和積極愉快的情緒體驗(yàn),它與自尊自信相輔相成,互為因果,是學(xué)生自身潛能得以發(fā)揮的強(qiáng)大動(dòng)力。教育教學(xué)的實(shí)踐說(shuō)明,沒(méi)有比取得成功更能使學(xué)生沖動(dòng)和受鼓舞的了。對(duì)學(xué)生來(lái)講,成功本身并不重要,真正重要的是那種成功的感受,也就是體驗(yàn)到做成自己想做的事,實(shí)現(xiàn)自己方案時(shí)的那種滿(mǎn)意的心情。如果學(xué)生在校經(jīng)常受到老師的批評(píng)、訓(xùn)斥和同學(xué)的冷嘲熱諷,在家里經(jīng)常受到家長(zhǎng)的責(zé)備,享受不到成功的樂(lè)趣,就會(huì)視學(xué)習(xí)如猛獸,提到學(xué)習(xí)就害怕,遇到考試就發(fā)慌,學(xué)習(xí)帶給他們的是沉重的心理負(fù)擔(dān)。經(jīng)常的失敗,使他們感到心灰意冷,產(chǎn)生自卑和失望,導(dǎo)致惡性循環(huán)。
其次要防止考試壓力造成的不良后果。學(xué)校常常將考試成績(jī)作為評(píng)定學(xué)生好壞甚至人格優(yōu)劣的唯一標(biāo)準(zhǔn),這種標(biāo)準(zhǔn),不一定與學(xué)生的真實(shí)情況相符,但卻影響學(xué)生的自我行動(dòng)。如果學(xué)生考不好,就會(huì)受到老師的批評(píng),怕同學(xué)看不起,覺(jué)得沒(méi)面子,感到一切不如別人,故而逐漸對(duì)考試形成恐懼,產(chǎn)生考試焦慮,嚴(yán)重影響了學(xué)生的心理安康。符合心理安康要求的考試,應(yīng)重視學(xué)生的成功,滿(mǎn)足他們的成就需要。為此,教師應(yīng)強(qiáng)化考試的診斷功能,弱化考試的價(jià)值評(píng)價(jià)功能,應(yīng)幫助學(xué)生及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)中的缺乏,而不要當(dāng)著全體學(xué)生的面,拿考試分?jǐn)?shù)來(lái)挖苦、挖苦學(xué)生,消除學(xué)生的焦慮情緒。
在課堂教學(xué)管理中滲透心理安康教育,主要表達(dá)為民主自治原那么。要求教師克服對(duì)課堂管理所持有的“壓、訓(xùn)、罰”的錯(cuò)誤觀(guān)念,實(shí)行民主化管理,培養(yǎng)學(xué)生的參與意識(shí)與合作意識(shí),以積極的指導(dǎo)為主,的限制為輔;標(biāo)明恰當(dāng)行為在先,獎(jiǎng)懲在后。一旦學(xué)生發(fā)生課堂行為問(wèn)題,在處理時(shí),也應(yīng)堅(jiān)持正面教育為主,獎(jiǎng)懲應(yīng)就事論事,切忌把懲罰作為教師報(bào)復(fù)泄憤的手段,切忌濫施體罰。其目的是透過(guò)課堂管理,培養(yǎng)學(xué)生自動(dòng)、自發(fā)、自強(qiáng)、自律的能力,盡量消除引起課堂紀(jì)律問(wèn)題的各種因素,維護(hù)和增進(jìn)學(xué)生心理安康教育。
現(xiàn)在的中小學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過(guò)重。過(guò)重的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān),帶給學(xué)生的直接后果是疲于奔命地完成老師留的作業(yè)及家長(zhǎng)留的課外輔導(dǎo)作業(yè),學(xué)生用于自已支配的時(shí)間有限,沒(méi)有時(shí)間去獨(dú)立思考,去與人交往,去安排自己的學(xué)習(xí)和生活,使得學(xué)生的批判性思維能力、人際交往能力的開(kāi)展受到限制,嚴(yán)重影響了學(xué)生的身心安康開(kāi)展。
(1)學(xué)校可以通過(guò)心理安康教育課或選修課來(lái)傳授心理保健知識(shí),依據(jù)年齡特點(diǎn)采用學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn),靈活多樣的方法,如:講座、討論、角色扮演、行為訓(xùn)練、參觀(guān)訪(fǎng)問(wèn)、活動(dòng)游戲以及各種團(tuán)隊(duì)活動(dòng)等,加強(qiáng)實(shí)踐環(huán)節(jié),鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)展自我探索和自我教育,使學(xué)生在實(shí)踐中成熟、在活動(dòng)中成長(zhǎng),還可以通過(guò)校內(nèi)外各種競(jìng)賽的參與,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和成就動(dòng)機(jī),形成積極向上的進(jìn)取精神。
(2)可通過(guò)熱線(xiàn)效勞、書(shū)信咨詢(xún)、網(wǎng)絡(luò)咨詢(xún)等形式,個(gè)別輔導(dǎo)與團(tuán)體輔導(dǎo)相結(jié)合,幫助學(xué)生處理好學(xué)習(xí)、生活、擇業(yè)、交友等方面遇到的矛盾和問(wèn)題,排除學(xué)生成長(zhǎng)中的煩惱和心理障礙,促進(jìn)學(xué)生心理安康開(kāi)展,同時(shí)可通過(guò)建立學(xué)生心理安康教育檔案等方式,有針對(duì)性開(kāi)展心理輔導(dǎo)工作。
(3)與家庭教育相結(jié)合,在家長(zhǎng)學(xué)校開(kāi)設(shè)專(zhuān)門(mén)心理安康教育主題,更新家長(zhǎng)教育觀(guān)念,幫助家長(zhǎng)了解和掌握心理安康教育方法,掌握青少年心理開(kāi)展的有關(guān)常識(shí),了解自己孩子的各種心理特點(diǎn),存在問(wèn)題及簡(jiǎn)單矯正方法、建立和諧的親子關(guān)系、營(yíng)造家庭心理安康教育的環(huán)境。
在現(xiàn)代社會(huì),一個(gè)心理安康的人通常表現(xiàn)為認(rèn)知功能正常,情緒反響適當(dāng),意志品質(zhì)健全,自我意識(shí)正確,個(gè)性構(gòu)造完整,人際關(guān)系協(xié)調(diào),人生態(tài)度積極,社會(huì)適應(yīng)良好,行為表現(xiàn)標(biāo)準(zhǔn)和行為與年齡相符等。
從開(kāi)展的角度來(lái)看,心理安康是一個(gè)終生相隨的人生課題,并且表現(xiàn)出很強(qiáng)的階段性。也就是說(shuō),同一個(gè)人,在人生開(kāi)展不同的時(shí)期或階段,由于對(duì)該階段開(kāi)展任務(wù)的適應(yīng)情況不同,其心理開(kāi)展可能是安康的,也可能會(huì)變得不安康。如,同樣進(jìn)入青春期,有的孩子適應(yīng)得好,順利度過(guò),安康快樂(lè)地進(jìn)入下一個(gè)人生開(kāi)展的階段;而有的孩子適應(yīng)得不好,或參加了不良團(tuán)伙,或表現(xiàn)出一些不良行為,面臨著心理危機(jī)。而一個(gè)面臨心理危機(jī)的青春期學(xué)生,如果得到及時(shí)有效的關(guān)注與幫助,在其后的開(kāi)展中就有可能擺脫心理危機(jī)而踏上心理安康開(kāi)展的道路。心理安康的這種階段性正說(shuō)明心理安康具有很強(qiáng)的可塑性,同時(shí)也說(shuō)明開(kāi)展心理安康教育是完全可行性的。
從差異的角度來(lái)看,心理安康具有相對(duì)性。心理安康并非是截然的和絕對(duì)的,人無(wú)法被截然劃分為心理安康和心理不安康兩類(lèi),同時(shí)也沒(méi)有絕對(duì)心理安康的人。也就是說(shuō),心理安康是我們每一個(gè)社會(huì)成員都會(huì)面臨的問(wèn)題,在每個(gè)人身上都會(huì)同時(shí)存在心理安康的和不安康的側(cè)面,只是哪種情況占主流和程度不同而已。心理安康的這種相對(duì)性說(shuō)明心理安康具有全員性,開(kāi)展心理安康教育是必要的、具有重要價(jià)值和意義的。
近年來(lái),由于社會(huì)開(kāi)展帶來(lái)的種種變化,我國(guó)學(xué)校教育和兒童開(kāi)展事業(yè)受到了沖擊和挑戰(zhàn)。調(diào)查說(shuō)明,在我國(guó)中小學(xué)生中間,約1/5左右的兒童青少年都存在著不同程度的心理行為問(wèn)題,如厭學(xué)、逃學(xué)、偷竊、說(shuō)謊、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻擊、退縮、焦慮、抑郁等等種種外顯的和內(nèi)隱的心理行為問(wèn)題。這些心理行為問(wèn)題不但嚴(yán)重地影響著兒童青少年自身的安康開(kāi)展,而且也給正常的'教育教學(xué)工作帶來(lái)宏大的困擾,直接影響學(xué)校教育任務(wù)的完成與教育目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。因此,在學(xué)校教育中開(kāi)展心理安康教育是十分迫切的和具有重要意義的舉措。
但在當(dāng)前的學(xué)校教育實(shí)踐中,不少教師對(duì)心理安康教育還存在著一些誤解,認(rèn)為“心理有病”的人才需要心理安康教育,沒(méi)必要在學(xué)校教育中普及性地開(kāi)展心理安康教育。事實(shí)上,心理安康教育完全不同于精神醫(yī)學(xué)中的診療模式,心理安康教育主要是針對(duì)兒童青少年心理開(kāi)展的需要而開(kāi)展的教育活動(dòng),旨在提高和培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì),幫助學(xué)生學(xué)會(huì)如何恰當(dāng)有效地應(yīng)對(duì)現(xiàn)實(shí)生活中所面臨的各種壓力、如何進(jìn)展情緒調(diào)節(jié)等,使學(xué)生更有效、積極地適應(yīng)社會(huì)、適應(yīng)自身的開(kāi)展變化,促進(jìn)兒童青少年心理安康的開(kāi)展。所以,預(yù)防問(wèn)題發(fā)生、促進(jìn)心理素質(zhì)提高才是心理安康教育的主要目標(biāo)。從本質(zhì)上來(lái)講,心理安康教育是心理素質(zhì)的教育和培養(yǎng),是促進(jìn)學(xué)生全面開(kāi)展的重要方面,是素質(zhì)教育的詳細(xì)表達(dá)。
還有的教師認(rèn)為,心理安康教育主要是針對(duì)個(gè)別生開(kāi)展的教育活動(dòng)。誠(chéng)然,個(gè)別生在心理安康開(kāi)展方面需要得到特別的教育和幫助。但是,如前所說(shuō),心理安康是全員性的問(wèn)題,是每一位學(xué)生在成長(zhǎng)與開(kāi)展中都必然會(huì)面臨的挑戰(zhàn),包括那些學(xué)習(xí)優(yōu)秀、在教師看來(lái)是“好”孩子的學(xué)生,也同樣需要心理安康教育。許多研究與實(shí)踐證明,有時(shí)這些“好”學(xué)生反而更需要心理安康教育。因?yàn)椋捎趯W(xué)習(xí)成績(jī)好,這些“好”學(xué)生心理開(kāi)展中不安康的側(cè)面就常常被無(wú)視,得不到教師的重視和及時(shí)的幫助教育。如,一些“好”學(xué)生由于長(zhǎng)期被寵、被捧,心理承受能力已變得極脆弱,稍不如意就發(fā)脾氣,有的還采取極端措施進(jìn)展打擊、報(bào)復(fù),甚至走上犯罪道路,還有的就此邁上了自殺、輕生的道路來(lái)面對(duì)失敗和挫折的壓力??梢?jiàn),心理安康教育并非只是個(gè)別生教育的需要,心理安康教育是面向全體學(xué)生的重要課題,心理安康教育應(yīng)成為我們學(xué)校教育的重要任務(wù)。
還有的教師認(rèn)為,心理安康教育應(yīng)歸屬德育工作,是學(xué)生工作者和班主任教師的任務(wù)。事實(shí)上,心理安康教育不僅僅可以在德育工作中發(fā)揮重要作用,而且它提供了一種新的角度,使我們每一位教育工作者重新認(rèn)識(shí)和看待自己的學(xué)生以及學(xué)生出現(xiàn)的一些行為問(wèn)題,可以有效地幫助學(xué)校教師改善師生交往狀況。以往教師容易只注意到學(xué)生外表的那些行為問(wèn)題并將之很快上升到德育的高度做出品行不良的判斷,而忽略了這些行為問(wèn)題背后掩藏著的原因,包括學(xué)生的心理需求。如,一個(gè)小學(xué)生最初在課上搗亂,可能就是為了引起老師和同學(xué)們的注意,只是他以不恰當(dāng)?shù)姆绞奖憩F(xiàn)出來(lái)了。如果教師重視并了解心理安康教育的思想,他就會(huì)覺(jué)察這位學(xué)生行為問(wèn)題背后的心理需要,進(jìn)而調(diào)整自己和班上同學(xué)與這位學(xué)生的交往方式,更多地給這位學(xué)生以積極的關(guān)注,并不失時(shí)機(jī)地向他指出引起老師和同學(xué)們關(guān)注的合理方式是什么。很快,這位學(xué)生課上搗亂的那些行為問(wèn)題不見(jiàn)了,而變成一個(gè)守紀(jì)律、愛(ài)學(xué)習(xí)的好孩子。相反,如果以傳統(tǒng)的眼光和方式去看待這位學(xué)生課上表現(xiàn)出來(lái)的搗亂行為,這位學(xué)生很容易就被納入壞孩子的行列。而且由于這位學(xué)生行為問(wèn)題背后的心理需要沒(méi)有被覺(jué)察和得到滿(mǎn)足,他將免不了還會(huì)繼續(xù)搗亂。久而久之,由于長(zhǎng)期被當(dāng)成壞孩子,這位學(xué)生也就會(huì)自認(rèn)為是壞孩子,并真的搗亂起來(lái)??梢?jiàn),心理安康教育可以幫助教師以一種更寬松、更接納和理解的態(tài)度來(lái)認(rèn)識(shí)和看待學(xué)生和學(xué)生的行為,不僅注意到行為本身,更注重去發(fā)現(xiàn)并合理滿(mǎn)足這些行為背后的那些根本的心理需要;不簡(jiǎn)單地進(jìn)展是非判斷,而是從一種人性化的角度去理解和教育學(xué)生。因此,心理安康教育真正表達(dá)出了對(duì)學(xué)生的尊重、一種對(duì)“人”的尊重,這是建立相互支持、理解和信任的良好師生關(guān)系的前提,也是我們每一位教師在教育實(shí)踐中面臨的重要課題。所以說(shuō),心理安康教育是每一位教師面臨的任務(wù)和要求,應(yīng)引起每一位教師的認(rèn)可與重視。
1.學(xué)生心理安康維護(hù)。
這是以面向全體學(xué)生為主、通過(guò)常規(guī)的教育訓(xùn)練來(lái)培養(yǎng)學(xué)生心理品質(zhì)、提高學(xué)生根本素質(zhì)的教育內(nèi)容。詳細(xì)而言,包括智能訓(xùn)練,即幫助學(xué)生對(duì)智力的本質(zhì)建立科學(xué)認(rèn)識(shí),并針對(duì)智力的不同成分如注意力、觀(guān)察力、記憶力等設(shè)計(jì)的訓(xùn)練活動(dòng)等;學(xué)習(xí)心理指導(dǎo),即幫助學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)活動(dòng)的本質(zhì)建立科學(xué)認(rèn)識(shí),培養(yǎng)學(xué)生形成安康積極的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)以及學(xué)習(xí)習(xí)慣的訓(xùn)練、學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)等;情感教育,即教學(xué)生學(xué)會(huì)體察和表達(dá)自己的和他人的情緒情感,學(xué)會(huì)有效控制、調(diào)節(jié)和合理疏泄情感,并進(jìn)展相關(guān)技巧的訓(xùn)練,如敏感性訓(xùn)練、自表訓(xùn)練、放松訓(xùn)練等等;人際關(guān)系指導(dǎo),即圍繞親子、師生、同伴三大人際關(guān)系,指導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)各類(lèi)關(guān)系的本質(zhì),并學(xué)會(huì)處理人際互動(dòng)中各種問(wèn)題的技巧與原那么,包括沖突解決、合作與競(jìng)爭(zhēng)、學(xué)會(huì)回絕等互動(dòng)技巧以及尊重、支持等交往原那么;健全人格的培養(yǎng),即關(guān)于個(gè)體面對(duì)社會(huì)生存壓力及要求所應(yīng)具備的安康人格品質(zhì)的培養(yǎng),如獨(dú)立性、進(jìn)取心、耐挫能力等各方面人格素質(zhì)的培養(yǎng);自我心理修養(yǎng)的指導(dǎo),即通過(guò)訓(xùn)練和教誨幫助學(xué)生對(duì)自己建立科學(xué)的認(rèn)識(shí),并在自身的開(kāi)展變化中始終能做到較好地悅納自己,如悅納自己的優(yōu)勢(shì)和缺乏以及自信培養(yǎng)、良好自我形象建立等;性心理教育,即關(guān)于性生理和性心理知識(shí)的傳授與分析,幫助學(xué)生建立正確的性別觀(guān)念和對(duì)性別認(rèn)同,以及指導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)和掌握異性交往的有關(guān)知識(shí)與技巧,如異性同學(xué)交往指導(dǎo)、早戀心理及調(diào)適等。
2.學(xué)生心理行為問(wèn)題矯正。
這是面向少數(shù)具有心理、行為問(wèn)題的學(xué)生開(kāi)展心理咨詢(xún)、行為矯正訓(xùn)練的教育內(nèi)容,多屬矯治范疇。詳細(xì)而言,包括學(xué)習(xí)適應(yīng)問(wèn)題,主要指圍繞學(xué)習(xí)活動(dòng)而產(chǎn)生的心理行為問(wèn)題,如考試焦慮、學(xué)習(xí)困難、注意力不集中、學(xué)校恐怖癥、厭學(xué)等問(wèn)題的咨詢(xún)和調(diào)適;情緒問(wèn)題,主要指影響學(xué)生正常生活學(xué)習(xí)與安康成長(zhǎng)的負(fù)性情緒問(wèn)題,如抑郁、恐懼、焦慮、緊張、憂(yōu)慮等情緒的調(diào)適與輔導(dǎo);常見(jiàn)行為問(wèn)題,主要指在學(xué)生生活、學(xué)習(xí)中表現(xiàn)出來(lái)的不良行為特征,如多動(dòng)、說(shuō)謊、打架、害怕等行為的咨詢(xún)與矯正;身心疾患,主要指因心理困擾而形成的軀體病癥與反響,如神經(jīng)衰弱、失眠、疑病癥、神經(jīng)性強(qiáng)迫癥、癔病等身心疾患的治療和矯正;性行為問(wèn)題,主要指由于性心理障礙而產(chǎn)生的各種性變態(tài)行為等的矯正與治療,這一問(wèn)題在中小學(xué)生中出現(xiàn)的比例較少。
3.學(xué)生心理潛能和創(chuàng)造力開(kāi)發(fā)。
心理學(xué)研究說(shuō)明,人具有宏大的心理潛能,中小學(xué)期是心理潛能開(kāi)發(fā)的最正確時(shí)期。為提高民族素質(zhì),應(yīng)從小加強(qiáng)重視中小學(xué)生心理潛能的開(kāi)發(fā)和創(chuàng)造力培養(yǎng)。因此,心理潛能開(kāi)發(fā)和創(chuàng)造力培養(yǎng)也是學(xué)校心理安康教育面向全體學(xué)生的重要教育內(nèi)容,主要包括通過(guò)特殊的教育訓(xùn)練活動(dòng)對(duì)學(xué)生進(jìn)展判斷能力、推理能力、邏輯思維、直覺(jué)思維、發(fā)散思維及創(chuàng)造思維等各能力的訓(xùn)練和培養(yǎng),同時(shí)包括對(duì)學(xué)生自我鼓勵(lì)能力的訓(xùn)練等以提高學(xué)生創(chuàng)造的自主意識(shí)與能動(dòng)性。
此外,在中小教育實(shí)際中,合理安排和確定學(xué)校心理安康教育的內(nèi)容時(shí),還應(yīng)注意根據(jù)學(xué)生年齡階的特點(diǎn)和開(kāi)展需要,在小學(xué)、初中、高中側(cè)重選擇三個(gè)層次中的不同內(nèi)容開(kāi)展學(xué)校心理安康教育,例如,小學(xué)階段通常以學(xué)校生活與學(xué)習(xí)適應(yīng)培養(yǎng)、良好行為習(xí)慣養(yǎng)成為主要內(nèi)容;初中那么往往以青春期教育、代際關(guān)系調(diào)適、情緒調(diào)控、自信心培養(yǎng)、學(xué)習(xí)能力提高、人格塑造等為主要內(nèi)容;高中又通常圍繞學(xué)習(xí)能力提高、考試焦慮調(diào)適、升學(xué)及就業(yè)輔導(dǎo)、人格培養(yǎng)、人生觀(guān)教育等為主要內(nèi)容。同時(shí),還應(yīng)考慮上述各階段心理安康教育內(nèi)容之間的銜接性與系統(tǒng)性,以期在宏觀(guān)上形成伴隨中小學(xué)生身心開(kāi)展的學(xué)校心理安康教育的科學(xué)體系,例如,學(xué)習(xí)適應(yīng)、情緒調(diào)控、人際關(guān)系調(diào)控、青春期心理咨詢(xún)、自信心培養(yǎng)、意志力及耐挫力培養(yǎng)、人格塑造等教育內(nèi)容,在中小學(xué)各個(gè)階段都十分重要,這就需要統(tǒng)籌安排,注意保證這些內(nèi)容的系統(tǒng)性,表達(dá)出循序漸進(jìn)和螺旋上升等特點(diǎn)。
中學(xué)心理健康教育講話(huà)稿篇十五
同志們:
今天,我們?cè)谶@里舉辦__高校大學(xué)生心理健康教育論壇,主要任務(wù)是專(zhuān)題研究探討大學(xué)生心理健康教育方面的相關(guān)問(wèn)題,總結(jié)工作、經(jīng)驗(yàn)交流、成立研究機(jī)構(gòu),并對(duì)如何進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)我省高校大學(xué)生心理健康教育工作進(jìn)行安排部署。今天的會(huì)議,既是論壇會(huì),也是工作會(huì),既要加強(qiáng)研究,更要推動(dòng)工作。所以,參會(huì)的同志既有論文作者,也有學(xué)校主管領(lǐng)導(dǎo)及部門(mén)負(fù)責(zé)同志。
大家都知道,近幾年,大學(xué)生心理健康狀況,越來(lái)越受到社會(huì)各屆的廣泛關(guān)注,大學(xué)生心理健康教育工作也越來(lái)越得到各級(jí)部門(mén)的高度重視,進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育工作的呼聲不斷高漲。今年4月23日,教育部在河南開(kāi)封召開(kāi)了全國(guó)高校大學(xué)生心理健康教育工作會(huì)議,對(duì)加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育工作提出了明確要求。我們這次會(huì)議,就是傳達(dá)學(xué)習(xí)教育部這次會(huì)議精神,認(rèn)真分析我省高校大學(xué)生心理健康教育存在的困難和問(wèn)題,集中研究大學(xué)生心理健康教育工作,進(jìn)一步落實(shí)責(zé)任、把握規(guī)律、明確任務(wù),把大學(xué)生心理健康教育工作抓緊抓實(shí)抓好。
下面,借此機(jī)會(huì),結(jié)合貫徹全國(guó)會(huì)議精神,我就加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育工作講幾點(diǎn)意見(jiàn)。
一、近年來(lái)我省高校大學(xué)生心理健康教育工作成效顯著,大學(xué)生心理健康教育工作科學(xué)化水平不斷提高中央16號(hào)文件頒布實(shí)施后,省委教育工委、省教育廳及時(shí)制定下發(fā)了《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育的實(shí)施意見(jiàn)》,進(jìn)一步明確了新形勢(shì)下加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育的總體要求、基本原則、主要任務(wù)和政策措施。五年多來(lái),各高校認(rèn)真貫徹落實(shí)中央以及教育部和省上有關(guān)文件精神,廣泛開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育,在工作機(jī)構(gòu)的健全、人員的配備、隊(duì)伍素質(zhì)的提升、工作平臺(tái)的搭建、工作內(nèi)容的拓展、相關(guān)課程的開(kāi)設(shè)、心理危機(jī)的化解等方面取得了明顯進(jìn)展,在提升大學(xué)生心理素質(zhì)方面發(fā)揮了不可替代的重要作用,大學(xué)生心理健康教育工作取得了顯著成效。
一是切實(shí)加強(qiáng)體制機(jī)制建設(shè)。
體制機(jī)制的建立健全,是大學(xué)生心理健康教育工作持續(xù)發(fā)展的關(guān)鍵。為了加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生心理健康教育工作的咨詢(xún)與指導(dǎo),省委教育工委、省教育廳高度重視,將大學(xué)生心理健康教育工作納入到加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生思想政治教育的整體部署,07年依托__師大建立了“__高校大學(xué)生心理健康教育培訓(xùn)基地”,組織編寫(xiě)了《大學(xué)生心理健康教育教程》教材,將大學(xué)生心理健康教育的相關(guān)課題列為_(kāi)_高校思想政治教育科學(xué)研究項(xiàng)目,給予經(jīng)費(fèi)投入,支持大學(xué)生心理健康教育工作隊(duì)伍開(kāi)展科學(xué)研究,為加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育提供理論支持及決策依據(jù)。從08年開(kāi)始,我們組織對(duì)大學(xué)新生的心理健康狀況開(kāi)展普查測(cè)評(píng)試點(diǎn),08年測(cè)評(píng)了5所高校2萬(wàn)多學(xué)生,09年測(cè)評(píng)了16所高校58000多名學(xué)生,今年將在所有本科高校全面鋪開(kāi)。另外,08年我們還專(zhuān)門(mén)召開(kāi)了高校大學(xué)生心理健康教育工作會(huì)議,在加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo),統(tǒng)籌規(guī)劃,推進(jìn)工作等方面提出了許多具體的規(guī)定和要求,大力推動(dòng)了我省高校大學(xué)生心理健康教育工作。目前,我省絕大部分高校都成立了心理健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組,出臺(tái)了加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育的工作文件,設(shè)立了心理健康教育機(jī)構(gòu),建立健全了各項(xiàng)規(guī)章制度,配備了心理健康教育專(zhuān)用場(chǎng)地和專(zhuān)項(xiàng)經(jīng)費(fèi),構(gòu)建起學(xué)校、院(系)、學(xué)生班級(jí)三級(jí)心理健康教育網(wǎng)絡(luò),基本形成了課內(nèi)與課外、教育與指導(dǎo)、咨詢(xún)與自助相結(jié)合的心理健康教育工作體系。有的高校還建立了專(zhuān)家指導(dǎo)委員會(huì),大大提升了高校心理健康教育的水平和效果。
二是切實(shí)加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)。
加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育工作,重點(diǎn)、難點(diǎn)在師資。07年以來(lái),我們依托“__高校大學(xué)生心理健康教育培訓(xùn)基地”,舉辦培訓(xùn)班6期,4次工作研討交流會(huì),共培訓(xùn)教師300多人。通過(guò)培訓(xùn),使大學(xué)生心理健康教育工作隊(duì)伍得到了加強(qiáng),大學(xué)生心理健康教育工作者的專(zhuān)業(yè)素質(zhì)和工作技能得到了提高。各高校也采取有效措施加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生心理健康教育工作隊(duì)伍的培訓(xùn),特別是針對(duì)輔導(dǎo)員、班主任、研究生導(dǎo)師、學(xué)生骨干及相關(guān)人員開(kāi)展的專(zhuān)題培訓(xùn),使其成為大學(xué)生心理健康教育工作的重要力量。目前,全省大多數(shù)高校配備有專(zhuān)職心理健康教育教師,一些高校配備比例已經(jīng)達(dá)到了教育部規(guī)定的1:3000的師生比,并充分發(fā)揮了輔導(dǎo)員在大學(xué)生心理健康教育中的骨干作用。大多數(shù)高校都建立了大學(xué)生心理社團(tuán),鼓勵(lì)和引導(dǎo)社團(tuán)的健康發(fā)展,充分發(fā)揮學(xué)生在大學(xué)生心理健康教育中的主體作用。同時(shí),一些高校積極開(kāi)展多種形式的交流學(xué)習(xí)活動(dòng),開(kāi)闊視野,學(xué)習(xí)好的做法和經(jīng)驗(yàn)。一些高校還派教師赴境外高校進(jìn)行研修培訓(xùn),大力支持專(zhuān)兼職教師進(jìn)行學(xué)歷提升與專(zhuān)業(yè)深造。通過(guò)各方面的共同努力,大學(xué)生心理健康教育工作隊(duì)伍的數(shù)量和質(zhì)量都有了很大提高。
三是切實(shí)加強(qiáng)普及性教育。
心理健康知識(shí)的普及是心理健康教育的基礎(chǔ)工作,心理健康教育課是高校普及心理健康知識(shí)的主渠道。當(dāng)前,我省不少高校開(kāi)設(shè)了心理健康教育選修課,教學(xué)狀況得到明顯改善,還有部分高校探索開(kāi)設(shè)必修課。一些高校以《大學(xué)生心理健康》核心課為基礎(chǔ),有關(guān)課程為補(bǔ)充,逐步建立了適應(yīng)大學(xué)生心理健康教育不同層面需求的課程體系。許多高校將心理健康教育與校園文化建設(shè)有機(jī)融合,廣泛開(kāi)展豐富多彩的大學(xué)生心理健康教育第二課堂活動(dòng),通過(guò)建立心理健康教育網(wǎng)站,定期舉辦心理健康教育月、心理健康宣傳周,開(kāi)展“525”大學(xué)生心理健康節(jié)大型活動(dòng)等,普及大學(xué)生心理健康知識(shí),增強(qiáng)大學(xué)生的心理健康意識(shí),優(yōu)化學(xué)生心理品質(zhì),提高適應(yīng)社會(huì)和承受挫折的能力。一些高校利用博客、qq、飛信等新媒體技術(shù),積極拓展心理健康教育新途徑。許多高校還積極構(gòu)建大學(xué)生成才服務(wù)體系,幫助學(xué)生切實(shí)解決學(xué)習(xí)、生活、情感、就業(yè)中的實(shí)際困難和問(wèn)題,努力營(yíng)造大學(xué)生健康成長(zhǎng)的良好氛圍。
四是切實(shí)加強(qiáng)咨詢(xún)服務(wù)體系建設(shè)。
經(jīng)過(guò)近年來(lái)的長(zhǎng)足發(fā)展,目前,我省大多數(shù)高校都開(kāi)展了大學(xué)生心理輔導(dǎo)和心理咨詢(xún)工作,通過(guò)各種形式,為大學(xué)生提供了及時(shí)、有效的心理健康輔導(dǎo)與服務(wù)。一些高校積極做好重點(diǎn)學(xué)生群體的心理輔導(dǎo)和咨詢(xún)工作,幫助他們化解心理壓力,克服心理障礙。大多數(shù)高校都建立健全了心理咨詢(xún)的值班、預(yù)約和重點(diǎn)反饋等制度。許多高校還經(jīng)常開(kāi)展自我認(rèn)知、情緒管理、壓力管理、人際交往、生涯規(guī)劃、生命教育等為主題的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng),滿(mǎn)足了不同學(xué)生群體的心理成長(zhǎng)需求。許多高校定期開(kāi)展心理咨詢(xún)個(gè)案的研討與督導(dǎo)活動(dòng),不斷提高心理咨詢(xún)的專(zhuān)業(yè)水平。一些高校還為學(xué)生提供網(wǎng)上咨詢(xún)預(yù)約和網(wǎng)絡(luò)咨詢(xún)服務(wù),并利用e-mail、qq、msn等網(wǎng)絡(luò)工具,切實(shí)增強(qiáng)心理健康教育的覆蓋面與實(shí)效性。
五是切實(shí)加強(qiáng)危機(jī)預(yù)防與干預(yù)體系建設(shè)。
大學(xué)生心理危機(jī)事件的發(fā)生,往往容易成為各方關(guān)注的熱點(diǎn)和焦點(diǎn),比率雖然很小,但是影響很大,是當(dāng)前大學(xué)生心理健康教育工作中的一個(gè)難點(diǎn)。近幾年,我省高校積極探索,形成了一些好的做法和經(jīng)驗(yàn)。目前,大多數(shù)高校建立了心理危機(jī)預(yù)防與干預(yù)系統(tǒng),在新生入校之后,及時(shí)開(kāi)展心理健康普查,建立心理健康檔案,篩選危機(jī)預(yù)警的范圍和對(duì)象;積極建立健全學(xué)校、院(系)、班級(jí)、宿舍等四級(jí)心理危機(jī)預(yù)警系統(tǒng),形成了“早發(fā)現(xiàn)、早報(bào)告、早研判、早預(yù)防、早控制”的心理危機(jī)與預(yù)防工作機(jī)制;建設(shè)了以輔導(dǎo)員、學(xué)生干部為骨干力量的信息員隊(duì)伍,對(duì)學(xué)生的心理危機(jī)信息能夠及時(shí)、準(zhǔn)確掌握并做出有效干預(yù)。一些高校成立了危機(jī)干預(yù)機(jī)構(gòu),制訂了心理危機(jī)干預(yù)工作方案,明確了工作流程,設(shè)立了心理危機(jī)干預(yù)熱線(xiàn),使不少大學(xué)生在身處危境時(shí)能及時(shí)得到幫助。心理危機(jī)事件發(fā)生后,大多數(shù)高校能夠迅速啟動(dòng)快速反應(yīng)程序,對(duì)受危機(jī)影響的師生進(jìn)行針對(duì)性輔導(dǎo),強(qiáng)化危機(jī)干預(yù)培訓(xùn)工作,防止危機(jī)事件的連續(xù)發(fā)生。一些高校還加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生心理危機(jī)事件的案例分析,建立了大學(xué)生心理危機(jī)事件案例會(huì)商制度,不斷提高應(yīng)對(duì)危機(jī)事件的科學(xué)化水平。同時(shí),許多高校建立了院(系)、學(xué)校心理健康教育和心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)、精神衛(wèi)生專(zhuān)業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)等部門(mén)之間的心理危機(jī)轉(zhuǎn)介機(jī)制,有效防范了重大心理危機(jī)事件的發(fā)生,有效提高了高校師生危機(jī)預(yù)防和干預(yù)能力。
中學(xué)心理健康教育講話(huà)稿篇十六
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、各位致力于兒童心理健康教育的伙伴們:
下午好!
今天代表少華街許許多多關(guān)懷兒童心靈成長(zhǎng)的老師們發(fā)言,既有著無(wú)比的榮幸,又充滿(mǎn)了使命感。
回顧這四年以來(lái)的學(xué)習(xí)和工作,我深深地感受到作為一名心理健康輔導(dǎo)員的幸福。20xx年的,我參加了徐州市心理健康教育培訓(xùn)班,第一次較為系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了中小學(xué)心理健康教育的內(nèi)容和方法。帶著滿(mǎn)心的歡喜,滿(mǎn)腹的收獲,滿(mǎn)腔的熱情回到學(xué)校后,我找到校領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)學(xué)習(xí)體會(huì),并把自己對(duì)我校心理教育工作的設(shè)想以書(shū)面形式呈交上去。在得到學(xué)校各層領(lǐng)導(dǎo)的支持后,我校的廣播節(jié)目“心靈加油站”咨詢(xún)熱線(xiàn)、“知心姐姐熱線(xiàn)”相繼開(kāi)通。幾年間,學(xué)生們從對(duì)“心理健康”、“心理輔導(dǎo)”這樣字眼的陌生,家長(zhǎng)們對(duì)“心理健康”、“心理輔導(dǎo)”的抵觸,到“健康,從心開(kāi)始”的理念的悄然到來(lái),我看到了工作的成效,看到了時(shí)代的進(jìn)步給我們心育工作者的推動(dòng)力量。
隨著工作的擴(kuò)大和深化,來(lái)自于學(xué)生、家長(zhǎng)、老師的需要越來(lái)越多,面對(duì)他們求助的眼神,我深感個(gè)人心理輔導(dǎo)專(zhuān)業(yè)技能的欠缺。于是,在20__年春天,我在市勞動(dòng)保障局報(bào)名并在徐師大參加了國(guó)家心理咨詢(xún)師資格考試的培訓(xùn)班,在這里我有遇到了許多來(lái)自學(xué)校和醫(yī)院從事心理健康工作的朋友,既有白發(fā)老人,也有殘疾朋友,在愉快的學(xué)習(xí)過(guò)程中,我感受到從事“心理健康”工作是健康他人,更健康自己的過(guò)程。這期間,學(xué)校的工作和我的'學(xué)習(xí)相輔相成。當(dāng)年7月我順利地通過(guò)了國(guó)家心理咨詢(xún)師三級(jí)考試。
從此,我校的心育工作走上了“專(zhuān)業(yè)化、規(guī)范化”的道路。我以心理健康宣傳為重點(diǎn),心理咨詢(xún)并舉,拓寬心理教育渠道,使我校心理健康教育工作處具規(guī)模。下面我就兩方面談?wù)勎倚P挠ぷ鞯膶?shí)踐與探索:
一方面,完善多方位心育組織。
學(xué)校心育工作需要有一定的組織機(jī)構(gòu)和嚴(yán)格管理,這是保證心育工作科學(xué)性、規(guī)范性和有效性所必須的條件。校長(zhǎng)室王建校長(zhǎng)提出學(xué)校心育工作目標(biāo),對(duì)各級(jí)教育成員提出要求,了解并評(píng)估學(xué)校教育工作。分管校長(zhǎng)和領(lǐng)導(dǎo)負(fù)責(zé)組織輔導(dǎo)員參與業(yè)務(wù)培訓(xùn),指導(dǎo)教育研究方案、協(xié)調(diào)各方面力量。班主任是有效實(shí)施心育工作的主體力量。通過(guò)課堂教學(xué)和班隊(duì)活動(dòng)滲透心理健康理念,培養(yǎng)健康的心理品質(zhì)。心理咨詢(xún)員負(fù)責(zé)開(kāi)展團(tuán)體輔導(dǎo)和個(gè)別輔導(dǎo),管理心理咨詢(xún)室。心理活動(dòng)小組由學(xué)生組成,是學(xué)生和心理咨詢(xún)員的紐帶,是聯(lián)絡(luò)員,向心理咨詢(xún)員反映學(xué)生中出現(xiàn)的普遍心理問(wèn)題,對(duì)所發(fā)現(xiàn)的明顯存在心理問(wèn)題的同學(xué)提供幫助,向心理咨詢(xún)員及時(shí)反映。心靈加油站——互助小組/我的檔案通過(guò)這樣的一個(gè)網(wǎng)絡(luò),調(diào)動(dòng)了各方面力量參與學(xué)生的心理健康教育,營(yíng)造了一個(gè)健康的心理氛圍,給學(xué)生以最全面的心理幫助。
另一方面,在心育工作中傳遞愛(ài)心,追求實(shí)效。美國(guó)人本主義心理學(xué)家羅杰斯認(rèn)為心理咨詢(xún)?nèi)藛T需要具備以下四種品質(zhì),才能勝任心理咨詢(xún)工作:
1、無(wú)條件的尊重,就是說(shuō),無(wú)論我們面對(duì)的學(xué)生言行怎樣,我們都應(yīng)以一種全面接受的態(tài)度對(duì)待。
2、一致:我們的言語(yǔ)和行為應(yīng)該是直率的、一致的。
3、真誠(chéng):我們應(yīng)當(dāng)是誠(chéng)實(shí)的、真摯的,不能虛情假意。
4:通情:我們應(yīng)讓學(xué)生感受到我們懂得他們的心情,能站在他們的角度看待事物。這里,我想加入的一點(diǎn)自己的經(jīng)驗(yàn),這就是愛(ài)心。心育是心靈的對(duì)話(huà),是生命的碰撞。要做好著項(xiàng)工作,我們要用春風(fēng)化雨般的愛(ài)心讓學(xué)生感到溫暖,愿意傾訴,進(jìn)而獲得心靈的成長(zhǎng)。
面對(duì)一個(gè)不適應(yīng)新環(huán)境的學(xué)生,告訴他:“我也有過(guò)同樣的經(jīng)歷,你的感覺(jué)我了解……”;面對(duì)一個(gè)受到批評(píng)的學(xué)生,告訴他:“我也曾犯過(guò)錯(cuò),你的難過(guò)和后悔我也曾有過(guò)……”;面隊(duì)一個(gè)在考試中挫敗的孩子,告訴他:“我也是在考試中跌跌撞撞一路成長(zhǎng)起來(lái)的……”。當(dāng)我們帶著愛(ài)心最大限度地貼近學(xué)生,設(shè)身處地、將心比心時(shí),他們能夠感受到被尊重、被理解、被接納,他們的心靈就能自由地釋放。就在這樣的支持與幫助他人的過(guò)程中,我們咨詢(xún)員自己是獲益匪淺的,我們能從中改善我們的心境,讓自己先健康起來(lái),我們能改善我們的人際交往,為自己創(chuàng)造良好的心理氛圍,我們能改善我們的親子,使生活在我們身邊的人首先獲益。你一定會(huì)感受到幸福!各位領(lǐng)導(dǎo),各位致力于心育工作的伙伴們,開(kāi)展好心理健康教育工作是時(shí)代賦予我們教育工作者神圣而光榮的使命,我們要以培養(yǎng)兒童的健康心靈為己任,踏踏實(shí)實(shí)做人,任勞任怨工作,以自己的美好心靈感染學(xué)生的心靈,以自己健康的人格塑造學(xué)生的人格。讓我們一道與孩子們?cè)跔N爛的陽(yáng)光下成長(zhǎng),去綻放美麗的心育之花!謝謝大家!
中學(xué)心理健康教育講話(huà)稿篇一
隨著教育教學(xué)改革的不斷深化,中小學(xué)生心理健康教育越來(lái)越引起了全社會(huì)乃至學(xué)校及家庭的高度重視,形式越來(lái)越多樣化,內(nèi)容越來(lái)越豐富,范圍也越來(lái)越擴(kuò)大,這充分說(shuō)明中學(xué)生心理健康教育是思想品德教育的重要組成部分,它與德育、智育、體育一樣,已成為中小學(xué)生的必修課,同樣它在青少年的成長(zhǎng)過(guò)程中起著非常重要的作用,因?yàn)?,中小學(xué)生健康的心理,有利于學(xué)生意向品格和良好心理素質(zhì)的形成與培養(yǎng),有利于身心的健康發(fā)展;有利于智力與個(gè)性的和諧發(fā)展;有利于提高學(xué)習(xí)和工作效率;有利于學(xué)生成績(jī)的穩(wěn)步提高;更有利于社會(huì)的和諧進(jìn)步。
因此,健康的心理是每一個(gè)人一生成長(zhǎng)過(guò)程中必不可少的重要環(huán)節(jié),甚至影響或決定著一個(gè)人一生的生活、事業(yè)等。同學(xué)們要問(wèn)既然心理健康如此重要,那么,什么是心理?什么是健康心理呢?顧名思義,心理即是指一個(gè)人的思想感情等內(nèi)心活動(dòng),它是一種思維活動(dòng),也是一種情感活動(dòng)。健康心理就是有意識(shí)地控制自己按照社會(huì)的道德規(guī)范和發(fā)展要求去進(jìn)行思維,去培養(yǎng)情感。從這個(gè)意義上說(shuō),當(dāng)代中學(xué)生必須具備健康的心理,以飽滿(mǎn)的熱情投入到學(xué)習(xí)生活中去,排除一切雜念,消除不良干擾,擯棄僥幸幻想,克服幼稚,走向成熟,順利實(shí)現(xiàn)自己的人生理想。
初中。
中學(xué)心理健康教育講話(huà)稿篇二
尊敬的各位老師,親愛(ài)的同學(xué)們:
牡丹雍容,梅花傲骨;黃山奇崛,泰山雄偉;北國(guó)萬(wàn)里雪飄,江南草長(zhǎng)鶯飛,我們無(wú)法評(píng)價(jià)自然景色的美丑,正好比自然無(wú)法定義我們的優(yōu)劣。沐浴著溫暖的陽(yáng)光,品嘗著清涼的甘霖,我們更需要靜下心來(lái),和自己傾心交流。5月25日是心理健康日,525即“我愛(ài)我”,我愛(ài)我不是盲目的自信,而是接受自我,悅納自我,不斷完善自我。
悅納自我,離不開(kāi)樂(lè)觀(guān)的心態(tài)。心理學(xué)家指出,在人們的心理活動(dòng)中,自信或自卑的自我評(píng)價(jià)有很大的不同。自信的人經(jīng)常會(huì)把自己看作是有價(jià)值、能干的人;自卑的人恰恰相反。成長(zhǎng)的征途中,每個(gè)人都難免遇到不順心的事:在學(xué)校,我們也許因?yàn)閷W(xué)習(xí)狀態(tài)不佳而煩心;在家中,我們可能為了瑣事而同父母爭(zhēng)吵;將來(lái)走上社會(huì),我們也許會(huì)在人際交往上碰壁。失敗的痛苦、成長(zhǎng)的煩惱、生命的困惑如影隨形,拋開(kāi)自卑的心理,這時(shí)的我們需要樂(lè)觀(guān)自信。美國(guó)總統(tǒng)林肯不僅出生貧寒,而且相貌丑陋,但他在自己的長(zhǎng)處、優(yōu)勢(shì)上去努力,不斷克服自卑,從而成為了美國(guó)人民愛(ài)戴的總統(tǒng)。被稱(chēng)為“陽(yáng)光小子”的日本青年乙武陽(yáng)匡,天生沒(méi)有四肢,但他考取了日本著名的早稻田大學(xué),并成了電視臺(tái)的主播,他的奮斗歷程,激勵(lì)了許多日本民眾。他在接受記者采訪(fǎng)時(shí)說(shuō):“我很滿(mǎn)足!”強(qiáng)者之所以成為強(qiáng)者,是因?yàn)樗麄兩朴趹?zhàn)勝自己的軟弱。偉人之所以偉大,在于他們始終保持著一種積極樂(lè)觀(guān)的心態(tài),在任何逆境中都能用心和自己交流,來(lái)獲得更加非凡的自信。
悅納自我,還要關(guān)注自我情緒的調(diào)整。因?yàn)榭荚囀《鴤?,因?yàn)槔蠋煹呐u(píng)而委屈,因?yàn)橥瑢W(xué)的誤解而難過(guò),因?yàn)楦冻雠s一時(shí)得不到回報(bào)而痛苦,這些都是學(xué)習(xí)中有可能遇到的消極情緒。這時(shí)的我們,需要少一點(diǎn)抱怨,多一點(diǎn)理智,嘗試著停下腳步,給自己一點(diǎn)時(shí)間,去耐心地聆聽(tīng)心的聲音,不要羨慕別人的聰明,不要抱怨自已的愚鈍,嘗試去發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處,去找尋適合自己的道路。高考在即,期末臨近,用積極地悅納自我來(lái)?yè)崞竭@些消極的情緒就顯得更為重要。
人這一生,最大的財(cái)富是自己,最大的事業(yè)是如何經(jīng)營(yíng)自己。同學(xué)們,就從現(xiàn)在開(kāi)始,給自己的心靈注入微笑、樂(lè)觀(guān)、自信、堅(jiān)強(qiáng)的陽(yáng)光,悅納自我,笑對(duì)人生!
中學(xué)心理健康教育講話(huà)稿篇三
老師們、同學(xué)們:
大家早上好!
言逆耳利于行,經(jīng)常真誠(chéng)地對(duì)人微笑,真誠(chéng)地微笑充滿(mǎn)著你的自信,表示著你的`禮貌和對(duì)別人尊重。老師們、同學(xué)們,讓我們?cè)陉P(guān)注身體健康的同時(shí),一起來(lái)關(guān)注心理健康,做一個(gè)全面健康的人,共同營(yíng)造健康的校園、和諧的校園。
我的發(fā)言完備謝謝大家!
中學(xué)心理健康教育講話(huà)稿篇四
敬愛(ài)的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:
大家早上好!今天國(guó)旗下講話(huà)的主題是《心理健康教育》。
今天主要向大家談?wù)勗鯓颖3址€(wěn)定愉快的情緒。
籠統(tǒng)地講要注意以下三點(diǎn):
一個(gè)人能否保持清醒、冷靜的頭腦,用理智來(lái)控制支配自己的情緒,這是心理健康與否的重要標(biāo)志。從心理學(xué)角度看,人們?cè)S多不愉快的情緒,多是“自尋煩惱”的結(jié)果。我們一定要正視現(xiàn)實(shí),全面地多角度地看待問(wèn)題,保持開(kāi)闊的胸懷和樂(lè)觀(guān)開(kāi)朗的性格。
心理健康的青少年,有高尚的志向理想,有遠(yuǎn)大的奮斗目標(biāo)。他們把““天下興亡、匹夫有責(zé)”作為個(gè)人生命的整體認(rèn)識(shí)和根本態(tài)度,因而不計(jì)較個(gè)人得失,名利大小,不會(huì)因?yàn)橛龅揭患∈?,就悲觀(guān)失望或高興得發(fā)狂。他們能讓自己的情緒按照正常的軌道前進(jìn)、發(fā)展。
例如,剛剛結(jié)束的期中考試,有的同學(xué)喜悅,有的同學(xué)懊悔,有的同學(xué)通過(guò)這次考試樹(shù)立了信心,有的同學(xué)去喪失了勇氣,誠(chéng)然,分?jǐn)?shù)很重要,但你現(xiàn)在是否想過(guò)更為重要的是如何正確對(duì)待成功與失敗,建立起良好的心理情緒。
一次考試的成功與失敗,只能反映你以前的學(xué)習(xí)情況,但不能代表和決定你的將來(lái)。每個(gè)人幾乎都會(huì)經(jīng)歷失敗的痛苦,都會(huì)感到過(guò)己不如人的沮喪,但我們誰(shuí)也不愿把悔恨舊夢(mèng)重溫,誰(shuí)也不能讓時(shí)光倒流,如果你一味沉溺于過(guò)去失敗的痛苦之中,那么錯(cuò)過(guò)的不僅是昨天的時(shí)光,還會(huì)是今天的機(jī)會(huì)。當(dāng)然,取得一點(diǎn)成績(jī),也不要沾沾自喜,滿(mǎn)足現(xiàn)狀,只有繼續(xù)努力,才會(huì)取得更大成功,總之,只有正確對(duì)待過(guò)去,既不要被眼前的成功所困擾,也不要被暫時(shí)的失敗所屈服,要重整旗鼓,輕裝上陣,積極的投入到緊張的學(xué)習(xí)中去,這才是良好的心理情緒所必需的。
同學(xué)們,國(guó)外有句格言:“我是我心靈的主宰”。衷心祝愿同學(xué)們掌握好自我情緒之舵,乘風(fēng)破浪,在學(xué)習(xí)和將來(lái)的工作中做出不平凡的業(yè)績(jī)!
謝謝!
中學(xué)心理健康教育講話(huà)稿篇五
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們:
我講話(huà)的題目是《陽(yáng)光心理·健康人生》。同學(xué)們,你可曾為一點(diǎn)小事而氣惱過(guò)?你可曾無(wú)緣無(wú)故地感到郁悶不快?你可曾對(duì)前方的困難望而卻步?如果有,請(qǐng)關(guān)注你的心理是否健康!心理學(xué)家告訴我們:人的健康一半是身體健康,一半是心理健康?,F(xiàn)代的人們?cè)谥匾暽眢w健康的同時(shí),越來(lái)越重視心理健康。
首先,正確認(rèn)識(shí)自己,不要自卑,不要自負(fù),要自信,相信自己。天生我材必有用,每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)。要正確面對(duì)挫折或失敗,相信失敗是成功之母,飽經(jīng)風(fēng)霜、歷經(jīng)坎坷的人比一帆風(fēng)順的人更能忍受挫折,更能有所作為。
其次,正確與人交往,建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來(lái)自于對(duì)別人的愛(ài)心,來(lái)自于對(duì)別人的尊重。把你的愛(ài)心與老師、同學(xué)分享,你會(huì)得到更多的快樂(lè);把你的意見(jiàn)與別人溝通,你會(huì)得到許多有益的忠告;與人分享快樂(lè),快樂(lè)會(huì)加倍,與人分擔(dān)痛苦,痛苦會(huì)減半。多給別人力所能及的幫助,送人鮮花,留已芳香,多尊重別人,多體諒別人,多聽(tīng)取老師、父母、同學(xué)的意見(jiàn),良藥苦口利于病,忠言逆耳利于行,經(jīng)常真誠(chéng)地對(duì)人微笑,傳遞快樂(lè)!享受快樂(lè)!再次,正視現(xiàn)實(shí),勇于解決問(wèn)題。正視困難與挫折,勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí),找出問(wèn)題的'解決辦法,而不企圖逃避,推卸責(zé)任。
最后,情緒穩(wěn)定,性格開(kāi)朗。養(yǎng)成熱愛(ài)生活、積極向上的生活態(tài)度,要樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想和信念,只有這樣才能性格開(kāi)朗,目光遠(yuǎn)大,心境愉快,才能勝不驕,敗不餒。
同學(xué)們,讓我們打開(kāi)心靈的窗戶(hù),讓理智、和諧的陽(yáng)光滋潤(rùn)我們的心靈。從現(xiàn)在開(kāi)始呵護(hù)自己的心靈,調(diào)整自己的心態(tài),讓健康、幸福的陽(yáng)光沐浴我們的生活。讓我們?nèi)巳硕紦碛幸粋€(gè)陽(yáng)光心理,擁有一個(gè)健康的人生!
中學(xué)心理健康教育講話(huà)稿篇六
諸位同仁,諸位同學(xué):
大家好!
歡迎大家來(lái)到xx大學(xué)哲學(xué)系!
系主任委托鄙人來(lái)為大家做歡迎致辭,末學(xué)愚鈍,但恭敬不如從命。
鄙人不知諸君是怎樣來(lái)到哲學(xué)系的?不過(guò)可以先把這個(gè)問(wèn)題放放,而先來(lái)談?wù)劥髮W(xué)。
古人云:“大學(xué)之道,在明明德,在新民,在止於至善。”大學(xué)乃大人之學(xué)也!君子之學(xué)也!大學(xué)之要?jiǎng)?wù)當(dāng)首在成就心術(shù)純正之人格,成就心系祖國(guó)、民族,以天下為己任之君子。今之大學(xué)則不然!典型的,哪怕如北大清華者,造就的“精英”,竟聯(lián)手出賣(mài)母邦,以邀他人之寵!普遍的,中國(guó)所謂一流大學(xué)幾近成了留學(xué)預(yù)備部,并無(wú)不以此為榮!其學(xué)子們?nèi)?guó)若棄敝屣,恨不得認(rèn)他國(guó)為故邦。想當(dāng)年圣人孔子心憂(yōu)天下周游列國(guó),每去父母之邦,總行行遲遲,依依不舍。撫今追昔,能無(wú)黯然!或許,他們當(dāng)中也不排除真有想出國(guó)學(xué)本事的,但終歸為一己之著想太甚,相距東林黨人之“風(fēng)聲雨聲讀書(shū)聲聲聲入耳,家事國(guó)事天下事事事關(guān)心”,又豈止霄壤!
這究竟是誰(shuí)之過(guò)呢?
還記得上個(gè)世紀(jì)初xx大學(xué)堂總理胡俊先生所言:“以中國(guó)經(jīng)史之學(xué)為基礎(chǔ),俾學(xué)生心術(shù)一歸于純正。而后,以西學(xué)瀹其智識(shí),練其藝能,務(wù)期他日成才,各適其用。以仰副國(guó)家,造就通才,慎防流弊之意?!睘榇宋抑鲝?,大學(xué)必須實(shí)行通識(shí)教育,凡大一以至大二的學(xué)子都要專(zhuān)修古代漢語(yǔ),研讀經(jīng)史子集,同時(shí)也修習(xí)外語(yǔ),閱讀一些外國(guó)文明經(jīng)典。憑借數(shù)千年歷史文化傳統(tǒng)的智慧,大三大四各自研修專(zhuān)業(yè),怎能不收事半功倍之效!終究其為人也,溫柔敦厚而不愚,疏通知遠(yuǎn)而不誣,廣博易良而不奢,絜靜精微而不賊,恭儉莊敬而不煩,屬辭比事而不亂。令所有莘莘學(xué)子皆能成為頂天立地、堂堂正正之人,令華夏民族能挺立于世界民族之林,令中國(guó)重又成為禮儀之邦,謙謙君子的國(guó)度!這是鄙人以為大學(xué)該做的事情,不過(guò)現(xiàn)實(shí)的大學(xué)幾乎都沒(méi)有做,或者才剛剛開(kāi)了個(gè)頭,譬如xx大學(xué)的中華文化(文學(xué)篇、歷史篇、哲學(xué)篇)課程,但卻不知能否接續(xù)推進(jìn)下去,走向真正的通識(shí)教育?于是我們可以把話(huà)題轉(zhuǎn)到哲學(xué)系上來(lái)了。
鄙人首先要說(shuō),不管諸君是怎樣來(lái)到哲學(xué)系的,你們?nèi)紒?lái)著了,也就是說(shuō),來(lái)對(duì)了!何以言之呢?因?yàn)檎軐W(xué)系的教學(xué)是最接近于通識(shí)教育的(當(dāng)然純正的文學(xué)系、歷史系也一樣)!哲學(xué)本身不是關(guān)乎技能,而是關(guān)乎人乃至整個(gè)人類(lèi)之天職、天命之學(xué),關(guān)乎天道人道,人之終極安身立命之學(xué)!以孔子的話(huà)講,哲學(xué)乃“成人”之學(xué)。“成人猶完人,謂人格完備之人。學(xué)者必培其智,修其德,養(yǎng)其勇,而習(xí)于藝,而復(fù)加以禮樂(lè)之文”。(錢(qián)穆語(yǔ))以康德的話(huà)講,哲學(xué)乃學(xué)會(huì)哲思之學(xué),“即按照理性的普遍原則憑借某些正在著手的嘗試來(lái)鍛煉理性的才能,但卻總是保留著理性對(duì)那些原則本身在其****上進(jìn)行查證、認(rèn)可或抵制的權(quán)利?!闭軐W(xué)將會(huì)使諸君擁有博大的胸襟,開(kāi)闊的視野,縝密的思維,嚴(yán)格的推理,自信自立,自主自強(qiáng)!諸君若是不信老生之言,可就近選一12其他專(zhuān)業(yè)的朋友,半年、一年、兩年和他或她分別做一席長(zhǎng)談,看看能否顯示出你巨大的長(zhǎng)進(jìn)!剛才講哲學(xué)系的教學(xué)是最接近于通識(shí)教育的.,此決非虛言!哲學(xué)系正要開(kāi)古代漢語(yǔ)、中學(xué)經(jīng)典研讀,朱子《四書(shū)章句集注》、《易經(jīng)》、《禮經(jīng)》等,宋明理學(xué)、現(xiàn)代新儒家,先秦諸子之學(xué)、中國(guó)道家、佛學(xué)等。還有西學(xué)經(jīng)典研讀,柏拉圖、亞里士多德、笛卡爾、斯賓諾莎、康德、黑格爾、馬克思、胡塞爾、海德格爾等。正是通過(guò)這一本本經(jīng)典著作的研讀,才可能成就你巨大的長(zhǎng)進(jìn)!現(xiàn)在我們可以回到最開(kāi)初的話(huà)題了,諸君是怎樣來(lái)到哲學(xué)系的?你們每個(gè)人對(duì)此皆心知肚明,你們其實(shí)并不知哲學(xué)究為何物,也沒(méi)打算選擇哲學(xué)。在此更像是哲學(xué)選擇了你!我為諸君計(jì),你有幾個(gè)途徑脫離哲學(xué):第一、通過(guò)大一近一年地認(rèn)真上課,研讀經(jīng)典,門(mén)門(mén)課程考試成績(jī)優(yōu)異,你就有機(jī)會(huì)參與到轉(zhuǎn)報(bào)其他專(zhuān)業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)當(dāng)中。第二、大一大二近兩年地認(rèn)真上課,研讀經(jīng)典,門(mén)門(mén)課程考試良好,你就有機(jī)會(huì)在繼續(xù)研習(xí)哲學(xué)的同時(shí)選修第二專(zhuān)業(yè)。第三、大一大二大三大四近四年地認(rèn)真上課,研讀經(jīng)典,門(mén)門(mén)課程考試良好,同時(shí)自修喜歡的專(zhuān)業(yè),畢業(yè)時(shí)報(bào)考該專(zhuān)業(yè)的研究生。
中學(xué)心理健康教育講話(huà)稿篇七
在這青春似火、熱情四溢的五月,我們即將迎來(lái)5月25日——20--年大、中學(xué)生心理健康日。
“5·25”的諧音即為“我愛(ài)我”,此節(jié)日的核心內(nèi)容是:關(guān)愛(ài)自我,了解自我,接納自己,關(guān)注心理健康和心靈成長(zhǎng),提高自身心理素質(zhì),進(jìn)而愛(ài)別人,愛(ài)社會(huì)。也就是說(shuō),心理健康節(jié)的本質(zhì)是引導(dǎo)同學(xué)們?cè)谏戆l(fā)展的過(guò)程中,也能關(guān)注和把握自身的心理成熟度和適應(yīng)力。
從心理學(xué)的角度來(lái)分析,一個(gè)人真正成熟的開(kāi)始就是懂得接納不完美的自己,能夠真正地去認(rèn)識(shí)自己。
人生難免遇到不如意的事,令人禁不住捶胸頓足,一遍遍地去想:為什么壞事盡發(fā)生在我的身上,也不敢去承認(rèn)這件事的發(fā)生。其實(shí),人并不是在遭遇了不幸才會(huì)感到強(qiáng)烈的不適,很大程度上是因?yàn)榫芙^接受現(xiàn)實(shí),才會(huì)產(chǎn)生痛苦。
正所謂覆水難收,你很難扭轉(zhuǎn)既定事實(shí)。唯一能真正改變的就是自己的心態(tài)。一個(gè)真正成熟的人,他會(huì)意識(shí)到世界的復(fù)雜性,他會(huì)做到去理解,也不去糾結(jié)過(guò)去發(fā)生的事,而是會(huì)把目光調(diào)整到怎樣去面對(duì)各式各樣突發(fā)的狀況。
此外,當(dāng)別人的行事風(fēng)格跟我們的不同時(shí),例如在宿舍遇到因?yàn)閷W(xué)習(xí)跟大多數(shù)同學(xué)就寢時(shí)間不同的人、在小組活動(dòng)中總是劃水的人、考完試就忍不住凡爾賽的人,內(nèi)心也容易產(chǎn)生不愉快的感受,有時(shí)甚至?xí)l(fā)激烈的沖突。而一個(gè)真正成熟的人,他會(huì)站在客觀(guān)的角度理解和分析問(wèn)題,也能夠盡量做到跟每個(gè)人和諧共處。正是因?yàn)樗麄兡軌蜃龅綄?duì)事不對(duì)人,即把對(duì)事物的看法與評(píng)價(jià)一個(gè)人區(qū)分開(kāi)了,所以就能夠使自己的言行不易沖動(dòng)傷人。當(dāng)一個(gè)人能夠擁有接納的心態(tài),縱使對(duì)方確實(shí)有錯(cuò),也不會(huì)立馬跳出來(lái)大聲苛責(zé),而是心平氣和運(yùn)用理性的知識(shí)和嚴(yán)密的邏輯去逐一分析,也能夠站在對(duì)方的角度去思考問(wèn)題。這種處理問(wèn)題的方式很理智,也很成熟。在世界上,沒(méi)有兩片相同的樹(shù)葉。自然,就沒(méi)有兩個(gè)完全一模一樣的人。每個(gè)人的性格不同,看待問(wèn)題的角度不同,思想也就不同。因此,懂得去善待他人,也就是在接納著自己。
真正成熟的人能夠看得通透,人生的對(duì)對(duì)錯(cuò)錯(cuò)都是一體的,任何發(fā)生在我們身上的事都是對(duì)我們成長(zhǎng)的邀請(qǐng)。既然如此,不如去做些有意義的適應(yīng)和改變,與人為善,共同進(jìn)步。
中學(xué)心理健康教育講話(huà)稿篇八
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、友愛(ài)的同學(xué)們:
大家好!我是來(lái)自旅管143班的xx。很榮幸能夠站在這里代表心理健康委員講話(huà)。我今日要發(fā)言的主題是傳遞正能量。
一開(kāi)頭,我對(duì)心理健康委員的理解就是要盡自己最大的努力,去關(guān)心那些在生活或情感方面需要的人。我認(rèn)為自己是一個(gè)熱忱外向的女孩,我很快樂(lè)能夠關(guān)心他人,用自己的力氣傳遞正能量!
在進(jìn)行了學(xué)校統(tǒng)一支配的培訓(xùn)之后,我受益匪淺。高校生活中,同學(xué)之間的學(xué)習(xí)生活關(guān)系親密,相互溝通和溝通頻繁,他們更喜愛(ài)向同齡人放開(kāi)心扉,溝通感情,傾訴苦惱。所以作為心理健康委員具備肯定的心理健康學(xué)問(wèn),在相互的溝通過(guò)程中能夠起到很好的'心理關(guān)心。所以自己肯定要有肯定的力量才能去解決他人問(wèn)題。然而我在高校生心理健康訓(xùn)練中心里,在心理詢(xún)問(wèn)中心指導(dǎo)老師的帶領(lǐng)下,學(xué)習(xí)心理學(xué)專(zhuān)業(yè)學(xué)問(wèn),開(kāi)展各類(lèi)心理健康活動(dòng)。使自己進(jìn)步的同時(shí)也增加自己的力量。高校是一個(gè)完全開(kāi)放的狀態(tài),在剛步入高校生活時(shí)我們會(huì)有許多疑問(wèn)會(huì)面對(duì)許多問(wèn)題。我們告辭父母來(lái)到這個(gè)生疏的城市,什么都要靠自己。在生活中,沒(méi)有父母的關(guān)心我們是否能解決好生活瑣事?與他人相處中,我們是否能夠很好的融入高校這個(gè)集體中?如何處理與室友之間的關(guān)系?在學(xué)習(xí)上,是否在迷茫以后前進(jìn)的方向?有問(wèn)題我們就要找最好的方法解決。這時(shí)候我們心委就扮演好傾訴對(duì)象的角色。對(duì)同學(xué)消失的問(wèn)題賜予勸慰、支持,盡自己的力量關(guān)心他們。對(duì)于超過(guò)自身干預(yù)力量范圍的要轉(zhuǎn)介心理健康詢(xún)問(wèn)室。
經(jīng)過(guò)在這近一年的時(shí)間里。這其中包括每項(xiàng)我都有參加的"12.5要愛(ài)我、心委聯(lián)誼晚會(huì)、3.7女生節(jié)、5.25我愛(ài)我'等等一系列活動(dòng)。我收獲頗多。這不僅加深了我對(duì)心理健康委員這一職位的認(rèn)知與責(zé)任。還增加了自己的經(jīng)受,豐富了課余生活,更是我?guī)ьI(lǐng)全班同學(xué)一起參加到這一系列活動(dòng)中的樂(lè)趣。作為一名心理委員,要多帶領(lǐng)同學(xué)們參加到這些活動(dòng)中。這些活動(dòng)對(duì)我們同學(xué)的成長(zhǎng)成才具有非常重要的意義,不僅可以提高高校生心理健康的意識(shí)和力量,還在助人的同時(shí)提高自身的心理調(diào)整力量,提高人際溝通,情感溝通的力量,學(xué)會(huì)關(guān)懷別人,接納別人,學(xué)會(huì)共處,學(xué)會(huì)做人,當(dāng)自己遇到心理問(wèn)題時(shí),也可以自己關(guān)心自己,從而能提高助人自助的意識(shí),這種力量和意識(shí)正是當(dāng)代高校生應(yīng)當(dāng)培育和具備的基本素養(yǎng),它將會(huì)在以后的事業(yè)和生活中起到非常樂(lè)觀(guān)的作用。每個(gè)人都會(huì)遇到自己無(wú)法解決的事,會(huì)影響自己的心情,還可能把這些負(fù)面心情帶給他人,甚至?xí)p害關(guān)懷你的人。所以我們應(yīng)當(dāng)微笑待人。作為一名心理委員,我的工作不是那么宏大。像全部人聽(tīng)到心理二字就會(huì)覺(jué)得可怕,感覺(jué)就是看透別人心理,了解別人想法。但其實(shí)并不然。能我無(wú)法很專(zhuān)業(yè)的解決同學(xué)的問(wèn)題。但是我們可以做好自己力量范圍的事。多關(guān)注每一位班級(jí)成員的心情變化,準(zhǔn)時(shí)了解他們的心理狀態(tài),在遇到問(wèn)題時(shí),真誠(chéng)的陪他們談天,傾聽(tīng)他們的心情故事,當(dāng)好一個(gè)陪伴的角色,讓同學(xué)感受到暖和。能做的雖然小,雖然少,但是也會(huì)有意想不到的結(jié)果。
雖然我們的力量有限,但是我們?nèi)稳粫?huì)將正能量連續(xù)傳遞到下去!
感謝大家!
中學(xué)心理健康教育講話(huà)稿篇九
隨著教育教學(xué)改革的不斷深化,中小學(xué)生心理健康教育越來(lái)越引起了全社會(huì)乃至學(xué)校及家庭的高度重視,形式越來(lái)越多樣化,內(nèi)容越來(lái)越豐富,范圍也越來(lái)越擴(kuò)大,這充分說(shuō)明中學(xué)生心理健康教育是思想品德教育的重要組成部分,它與德育、智育、體育一樣,已成為中小學(xué)生的必修課,同樣它在青少年的成長(zhǎng)過(guò)程中起著非常重要的作用,因?yàn)?,中小學(xué)生健康的心理,有利于學(xué)生意向品格和良好心理素質(zhì)的形成與培養(yǎng),有利于身心的健康發(fā)展;有利于智力與個(gè)性的和諧發(fā)展;有利于提高學(xué)習(xí)和工作效率;有利于學(xué)生成績(jī)的穩(wěn)步提高;更有利于社會(huì)的和諧進(jìn)步。
因此,健康的心理是每一個(gè)人一生成長(zhǎng)過(guò)程中必不可少的重要環(huán)節(jié),甚至影響或決定著一個(gè)人一生的生活、事業(yè)等。同學(xué)們要問(wèn)既然心理健康如此重要,那么,什么是心理?什么是健康心理呢?顧名思義,心理即是指一個(gè)人的思想感情等內(nèi)心活動(dòng),它是一種思維活動(dòng),也是一種情感活動(dòng)。健康心理就是有意識(shí)地控制自己按照社會(huì)的道德規(guī)范和發(fā)展要求去進(jìn)行思維,去培養(yǎng)情感。從這個(gè)意義上說(shuō),當(dāng)代中學(xué)生必須具備健康的心理,以飽滿(mǎn)的熱情投入到學(xué)習(xí)生活中去,排除一切雜念,消除不良干擾,擯棄僥幸幻想,克服幼稚,走向成熟,順利實(shí)現(xiàn)自己的人生理想。
但是,從實(shí)際情況看,無(wú)論是社會(huì),還是家庭、學(xué)校,都程度不同地未能給中學(xué)生健康心理的形成創(chuàng)造良好的外部條件,市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)帶來(lái)的負(fù)面影響如拜金主義、金錢(qián)至上,社會(huì)某些丑惡現(xiàn)象和不和諧的因素,就業(yè)難而引起的不利方面如讀書(shū)無(wú)用,家庭教育方面的偏頗,如家長(zhǎng)只關(guān)心和重視孩子的吃、穿、用度、不注意,不關(guān)心孩子的心理品格和道德品格,家庭教育方法的簡(jiǎn)單粗暴,如打罵、責(zé)罰,學(xué)校教育的蒼白無(wú)力和脫離實(shí)際等等,都從不同角度,不同層面上侵蝕、侵害、影響著中學(xué)生的稚嫩心靈,加之中學(xué)生因知識(shí)不足,閱歷不深,辨別是非,區(qū)分善惡,分辨真假的能力差,極容易機(jī)械模仿,盲目效法。致使部分中學(xué)生產(chǎn)生了畸形心理和離奇的行為,如缺乏理想,胸?zé)o大志,不思進(jìn)取,貪圖享受,好吃懶做,感情脆弱,不承壓力,自私冷酷,唯我獨(dú)尊,漠視他人,不合人情,有意封閉自己,不愿暢開(kāi)胸懷,說(shuō)話(huà)不負(fù)責(zé)任,做事荒唐滑稽,如此等等不健康心理嚴(yán)重制約著影響著中學(xué)生的健康成長(zhǎng)。綜合起來(lái)這些不健康心理大致有如下具體種類(lèi):
1、排他心理:有這種心理疾病的人,見(jiàn)了誰(shuí)都覺(jué)得不順眼,看不到人家的長(zhǎng)處,只盯人家的短處,甚至人家做的正確的在他看來(lái)也是錯(cuò)誤的,于是千方百計(jì)找岔子,尋機(jī)會(huì)修理他,教訓(xùn)他,或者搞順我者哥們,逆我者敵人的那一套,或受別人小惠,或施以別人小惠,拉幫結(jié)派,公開(kāi)收保護(hù)費(fèi),稱(chēng)王稱(chēng)霸,唯我獨(dú)尊。
2、故犯心理:患這種心理疾病的人,往往冒天下之大不韙,明明不能做的事他偏要做,明不能說(shuō)的話(huà)他偏要說(shuō),道理也懂,事理也明,就是明知故犯,動(dòng)不動(dòng)就量學(xué)校,試?yán)蠋煟云湫袨榫蛶в幸欢ǖ挠?jì)劃性和目的性,如同學(xué)們當(dāng)中發(fā)生的打架斗毆,偷盜勒索,圖謀報(bào)復(fù),抽煙喝酒等現(xiàn)象,就屬于這一類(lèi),在這些人的心目中,我就偏做了,你能把我怎么樣,反正我沒(méi)有犯法,大不了給個(gè)處分。請(qǐng)同學(xué)們明白,從根本上說(shuō)這是一種心理疾病,不是一般的懂不懂常識(shí)的問(wèn)題。
3、投機(jī)心理:患這種心理疾病的人,往往不把心思用在學(xué)習(xí)和正事上,而專(zhuān)鉆管理教育監(jiān)督及制度的空子,想方設(shè)法耍小聰明,出餿點(diǎn)子,搞惡作劇,在這種人的心中有人把我抓住了,我就編個(gè)屁荒,抓不住就算成功了,誰(shuí)也不能把我怎么樣。如同學(xué)們當(dāng)中發(fā)生的在無(wú)人監(jiān)控時(shí)隨地吐痰,亂扔垃圾,亂動(dòng)電器及公共設(shè)施,熄燈后從樓上扔垃圾,破壞公物,在衛(wèi)生間抽煙,放學(xué)后在大街上抽煙等等,一次得逞,再來(lái)下次,久而久之,這種人投機(jī)心理就演化成了故犯心理,那問(wèn)題可就嚴(yán)重了。
4、尋歡心理:患這種心理疾病的人,隨著身體的逐步發(fā)育成熟以及生理上的反應(yīng),不能有意識(shí)的克制自己,想方設(shè)法尋求異性的刺激,因此不能正確處理男女之間的關(guān)系,過(guò)早的卷入愛(ài)情的漩渦,陷進(jìn)性愛(ài)的泥潭而不能自拔。這種人往往上課注意力不集中,思想開(kāi)小差,情緒不穩(wěn)定,平日里與其心中的人眉來(lái)眼去,暗送秋波,空閑時(shí)在陰暗處與異性聊天,接觸或在電話(huà)中打情罵誚,行為放縱,不想后果。為了滿(mǎn)足這種心理,有的偷看女性上廁所,有的偷看色情音像制品,如此等等,不一而足。
5、享受心理:患這種心理疾病的人,往往只顧自己的享受,不理解父母及別人的辛苦,只圖自己穿高檔的、吃香辣的、玩刺激的、用時(shí)髦的,不考慮父母和他人的感受,甚至超越家庭的實(shí)際經(jīng)濟(jì)狀況。別人有的自己要有,別人沒(méi)有的自己也要有,今日有酒今日醉,哪怕明天喝涼水,為了滿(mǎn)足這種心理,在家庭經(jīng)濟(jì)供給不足時(shí)就去偷、去騙、去勒索。有的為了給哥們過(guò)生日,竟然搭幾十元的禮錢(qián),你們?nèi)?wèn)問(wèn)你們的父母,打一天工才能掙多少錢(qián)。你們想想你們花的錢(qián),是不是父母的血汗錢(qián),你們想想當(dāng)你們大吃二喝時(shí)你們的父母在干什么。
6、炫耀心理:患這種心理疾病的人,常常想表現(xiàn)出自己的與眾不同,表現(xiàn)欲望特別強(qiáng)烈,虛榮心異常明顯,時(shí)時(shí)處處,唯恐自己引不起別人的注意得不到他人得重視,于是或擺闊氣、或弄小聰明、或耍其威勢(shì),總要弄得惹眼一些,能引起人的注意,如有的過(guò)生日吆喝若干哥們,請(qǐng)客收禮,吆五喝六,猜拳行令,花天酒地,似乎這樣一來(lái),自己就長(zhǎng)了威風(fēng),露了面子;有的平時(shí)總愛(ài)穿奇裝異服,甚至佩戴飾物,以招人惹眼,有的拿手機(jī),帶mp3,顯得自己很瀟灑很闊綽,有的請(qǐng)人吃飯,特別是請(qǐng)異性吃喝,顯得自己很大方,有的甚至把能跟社會(huì)渣滓混在一起,也作為自己炫耀的資本,大言不慚地說(shuō):我跟某某是好朋友你知道嗎?這種炫耀實(shí)質(zhì)上已被奴性化了,是做人的一種悲哀。
7、變志心理:患這種心理疾病的人,往往超出一般人的常態(tài)思維而懷疑和痛恨一切人和事,或陷入某種情境而不能自省,這是心理被嚴(yán)重扭曲的必然表現(xiàn),他不能客觀(guān)冷靜地分析和對(duì)待人和事,別人給他講正確的,他覺(jué)得是錯(cuò)誤的,別人跟他講真理,說(shuō)正事,他以為是在開(kāi)玩笑,別人說(shuō)那事不能做,可他偏要做,摸摸電器開(kāi)關(guān),揪揪女同學(xué)的辮子,乘人不注意扔一塊垃圾,在墻上畫(huà)一道印,偷人家一快橡皮等等都是這種人的具體表現(xiàn)。
8、依賴(lài)心理:患有這種心理疾病的人,往往不能發(fā)揮自己的主觀(guān)能動(dòng)性,總是以種種借口來(lái)為自己的懶惰和不進(jìn)取作辯護(hù),總是不能積極主動(dòng)地完成應(yīng)該完成的事情,想因人成事,但終歸成不了事,如有的完不成作業(yè),卻以不會(huì)作或沒(méi)時(shí)間或以其他理由為借口,自己不擠時(shí)間鉆研書(shū)本,總依賴(lài)于老師的反復(fù)講解,有的譽(yù)抄別人作業(yè),自己從來(lái)不動(dòng)腦筋獨(dú)立完成作業(yè),有的不講公共衛(wèi)生,總想別人會(huì)做好的,甚至連洗衣服都要依賴(lài)父母,如果你不給我洗,我就花錢(qián)送到洗衣店。更有甚者,自己不勤奮學(xué)習(xí),自強(qiáng)自立,企圖依靠父母和親戚給自己找工作,尋出路。這種人可以說(shuō)自己已經(jīng)沒(méi)有了理想,沒(méi)有了抱負(fù),喪失了前進(jìn)的動(dòng)力,失去了生活的意義,他們的所作所為有害于個(gè)人和家庭,更無(wú)益于社會(huì)。
9、嫉妒心理:患有這種心理疾病的人,往往對(duì)別人超過(guò)自己的地方,總是表示不滿(mǎn)和不服,而且常常采取一些不適當(dāng)?shù)幕蛘哌^(guò)激的言辭、行為詆毀、壓制、破壞、扼殺別人的長(zhǎng)處,使其等于自己和不如自己,用這種方式來(lái)滿(mǎn)足自己的心理。這種人不如人,又不服人,還不學(xué)人,明明心理空虛,還要裝作充實(shí),心知不如人,嘴上不饒人。不敢也不能面對(duì)現(xiàn)實(shí)。如有的同學(xué),看到別人的學(xué)習(xí)比自己的好,用的功夫比自己的多,而自己趕不上別人卻又有點(diǎn)羞虧時(shí),就用冷嘲熱風(fēng)諷刺挖苦他,并想法影響和干擾他,甚至在背地里說(shuō)他的壞話(huà),貶底別人,標(biāo)榜自己,以求得心理平衡。有的看見(jiàn)別人做好事,他就心里不舒服,總覺(jué)得他又要顯能了,出風(fēng)頭了。自己不做又不讓不讓去做。有的看見(jiàn)某個(gè)男生和某個(gè)女生走的路多,說(shuō)的話(huà)多,他就心理酸酸的,總以為他們之間沒(méi)好事,或者覺(jué)得她怎么沒(méi)有跟我好,偏偏跟他在一起,他算什么東西,于是就跟他(她)過(guò)不去,今天爭(zhēng)這個(gè),明天掛那個(gè),甚至為之而爭(zhēng)風(fēng)吃醋,費(fèi)盡了心思。
10、孤僻心理:患有這種心理疾病的人,常常有意封閉自己,不愿意或不屑于向別人暢開(kāi)胸懷,吐露真情,往往把自己置于一個(gè)悶罐子里或走向廖無(wú)人煙的荒島,不相信別人,也不愿結(jié)交朋友。更不和別人交流交往,沒(méi)有喜、樂(lè),只有怒、哀、愁,表面上看顯得高傲自大,其實(shí)內(nèi)心非常苦悶,懊惱,表面上堅(jiān)強(qiáng),骨子里脆弱,既不能面對(duì)現(xiàn)實(shí),又害怕接受別人的忠告,既想暗自實(shí)現(xiàn)心中的渺茫理想,又覺(jué)得無(wú)從著手,找不到突破口,恨鐵不成鋼。于是心中的郁悶越積越深,所作所為始終得不到別人的理解和支持,最終被心理壓垮。如有的同學(xué),犯錯(cuò)后不愿說(shuō)出真情,甚至一言不發(fā),有的不想交作業(yè),又不說(shuō)理由,有的得不到別人的理解、暗自痛恨別人,心想有一天我發(fā)達(dá)了,闊氣了,一定要把他踩在腳下,或者讓他給我當(dāng)狗,給我舔腳等等,往往心比天高,命比紙薄。有的深埋心中的秘密,緘口不向別人透露,一旦感情之堤崩潰,精神受挫,就怨世界不公平,人類(lèi)太丑惡,想到另一世界去尋覓知音,追求幸福,尋找歡樂(lè)。如此等等,不勝枚舉。
上述十種心理,均系不健康心理,所列特征和表現(xiàn),都是某種心理疾病的必然反映,同學(xué)們要認(rèn)真對(duì)照,認(rèn)真自省,看你有沒(méi)有這些心理疾病,如果有應(yīng)是哪一種或哪幾種。該怎么預(yù)防和治療。為了你的健康成長(zhǎng),為了你能順利實(shí)現(xiàn)自己的理想,自己應(yīng)有一個(gè)明確的治療方案。知道了病因,就應(yīng)先給自己開(kāi)一個(gè)方子,試試看能否奏效。我這里也給同學(xué)們開(kāi)了一個(gè)方子,或許對(duì)治愈你的心病有幫助:
加強(qiáng)思想道德修養(yǎng),一劑強(qiáng)醒針;
對(duì)照《規(guī)范》、《守則》時(shí)時(shí)反省自己,若干片,一日二次;
尊重他人,理解他人,若干片,常服;
熱愛(ài)生活,積極接受別人勸告,常服;
排除雜念,潛心讀書(shū),若干粒,日日服,含化;
老老實(shí)實(shí)做人,踏踏實(shí)實(shí)學(xué)習(xí),若干袋,常服;
總之,希望同學(xué)們有病就及時(shí)治療,不要諱疾忌醫(yī)。
這對(duì)你今后乃至一生的心理健康確有好處,有病則醫(yī),善莫大焉,無(wú)病預(yù)防,其利久遠(yuǎn)。
(各班主任可根據(jù)實(shí)際情況發(fā)揮、拓展,講深講透)
中學(xué)心理健康教育講話(huà)稿篇十
各位同志、同學(xué)們:
6月是一個(gè)陽(yáng)光絢爛的月份,我校進(jìn)行的"第七屆5.25心理健康訓(xùn)練活動(dòng)月'已經(jīng)接近尾聲。在當(dāng)代高校生心理問(wèn)題、健康問(wèn)題突顯的今日,選擇這樣一個(gè)時(shí)期,開(kāi)展多種形式的心理衛(wèi)生與健康訓(xùn)練活動(dòng),是有其特別意義的。
我校素有重視心理健康訓(xùn)練的傳統(tǒng),秉承"訓(xùn)練為本,德育為先'的訓(xùn)練理念,針對(duì)高校生心理健康訓(xùn)練的嚴(yán)峻形勢(shì),學(xué)校黨政領(lǐng)導(dǎo)高點(diǎn)定位,樂(lè)觀(guān)完善心理健康訓(xùn)練人力資源隊(duì)伍,在20xx年4月,已經(jīng)建立我校同學(xué)心理危機(jī)防范和宏觀(guān)干預(yù)體系,即以"班級(jí)心理委員二級(jí)學(xué)院心理輔導(dǎo)工作小組學(xué)校高校生心理健康訓(xùn)練中心'組成的三級(jí)心理干預(yù)信息網(wǎng)絡(luò)體系,可以快速把握和反饋同學(xué)中存在的心理問(wèn)題,準(zhǔn)時(shí)賜予切實(shí)有效地指導(dǎo)、關(guān)心和處理,促進(jìn)同學(xué)身心健康進(jìn)展,同時(shí)也為我校思想政治工作進(jìn)一步深化和拓展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),供應(yīng)根本的`支持和保障,使我校的心理健康訓(xùn)練呈現(xiàn)出集時(shí)代特色、人性關(guān)懷和進(jìn)展活力于一身的良好勢(shì)頭,為同學(xué)們健康成長(zhǎng)制造了溫馨和諧的開(kāi)心心境。
此次活動(dòng)月是我校以深化學(xué)習(xí)實(shí)踐科學(xué)發(fā)展觀(guān)活動(dòng)為統(tǒng)領(lǐng),充分熟悉當(dāng)前做好學(xué)校心理健康訓(xùn)練工作的重要意義,高度重視、細(xì)心組織、求真務(wù)實(shí),充分利用訓(xùn)練月活動(dòng)載體,推動(dòng)學(xué)校心理健康訓(xùn)練工作再上新的臺(tái)階,以訓(xùn)練活動(dòng)月活動(dòng)的舉辦為契機(jī),不斷探究同學(xué)成長(zhǎng)的特點(diǎn)和規(guī)律,建立學(xué)校心理健康訓(xùn)練工作的長(zhǎng)效機(jī)制的重要體現(xiàn)。本次活動(dòng)月給廣闊同學(xué)帶來(lái)主題鮮亮的朗誦大賽,豐富亮麗的心理學(xué)問(wèn)和圖片展,扣人心弦的心理電影,深化淺出的心理健康學(xué)問(wèn)講座,還有富有運(yùn)動(dòng)氣息的校內(nèi)環(huán)跑活動(dòng)。信任通過(guò)廣闊同學(xué)的樂(lè)觀(guān)參加,肯定能達(dá)到增加心理健康,共建美妙心靈家園的目的。各位同學(xué)、各位老師,高校生心理健康訓(xùn)練是學(xué)院的一項(xiàng)重要工作。是我們的,也是你們的,需要我們大家共同來(lái)參加和推動(dòng)!你們的成長(zhǎng)需要師長(zhǎng)們的關(guān)懷和愛(ài)惜,而老師們的勞動(dòng)也需要你們的支持和理解。在此我代表學(xué)院黨政領(lǐng)導(dǎo)對(duì)本次活動(dòng)月的勝利進(jìn)行表示熱鬧的慶賀。下面,我宣布20xx年"第七屆5.25高校生心理健康訓(xùn)練活動(dòng)月'圓滿(mǎn)結(jié)束!!
中學(xué)心理健康教育講話(huà)稿篇十一
敬愛(ài)的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:。
大家早上好,我是高一班的xx。今天我演講的題目是《心盛明媚,便是最美的時(shí)光》。
有人說(shuō),人心是身上的燈,心若光明,世界便光明;心若光明,世界便清澈透亮;心若光明,人生便一路芬芳。誠(chéng)然,人生最曼妙的風(fēng)景,來(lái)自?xún)?nèi)心的明媚。世間發(fā)生的所有事,都是心境的折射。你的內(nèi)心,若是黑白色,你眼里的世界便是黑白色;你的內(nèi)心若是灰色,你眼里的世界便昏暗無(wú)光;你的內(nèi)心若是陽(yáng)光普照,那么,漫漫人生,就會(huì)收獲美好,一路芬芳。活著,本就是一場(chǎng)修行,把復(fù)雜簡(jiǎn)單化。將心歸零,驅(qū)散陰霾,心盛光明,堅(jiān)定一份信念,守住一顆初心。不以物喜,不以已悲,做個(gè)內(nèi)心美好的人,這個(gè)世上則無(wú)可惱之事。
內(nèi)心美好的人,不是單純的善良,還有真誠(chéng)的品質(zhì),以及靈魂散發(fā)的香味。內(nèi)心美好的人燦爛祥和,不但自己氣質(zhì)如蘭,與內(nèi)心美好的人相處,更如同烈日下于清幽處細(xì)品香茗,寒風(fēng)中于瑟縮時(shí)沐浴暖陽(yáng),身心伴著愛(ài),寧?kù)o、祥和的喜悅。
人性本善。無(wú)論相貌,無(wú)論出身,善良的心是最美的。無(wú)論富貴貧賤,不分年齡職業(yè),善良的心是最可貴的。
善良的人,懂得憐憫,更懂得尊重。生命是一種回聲,你把善良給了別人,終會(huì)從別人那里收獲善意。善良,是人性中最好的情懷,是世間最美的花開(kāi)?;蛟S,人生的路有千萬(wàn)條,而選擇善良,無(wú)疑是最美的修行。
生活是一面鏡子,你對(duì)他笑,他就對(duì)你笑,你對(duì)它哭,他就對(duì)你哭,很多人都認(rèn)同這樣的生活態(tài)度,然而很少人卻能夠做到這樣的態(tài)度。
只有我們相信美好,心里有美好,才能在世界里發(fā)展美好。相反,一個(gè)人如果不再相信真善美,那么看到和擁有的世界就必然充滿(mǎn)罪惡、丑陋。
三毛說(shuō),人活著還真是件美好的事,不在于風(fēng)景多美多壯觀(guān),而是在于遇見(jiàn)了誰(shuí),被溫暖了一下,然后希望有一天,自己也成為一個(gè)小太陽(yáng),去溫暖別人。
林清玄也曾說(shuō)“人生不如意十之八九,要常想一二,忘記八九”生活總有這樣或那樣的煩憂(yōu),你若每天愁眉苦臉,生活也會(huì)陰云密布,你若心情明朗,快樂(lè)也會(huì)多些。愁也是一天,樂(lè)也是一天,為何不讓自己快樂(lè)呢,人生,忘記一切不如意的微笑,遠(yuǎn)勝于記住它的愁苦。
正如那首禪詩(shī)中寫(xiě)道:
春有百花秋有月,夏有涼風(fēng)冬有雪,
若無(wú)閑事枝頭掛,便是人間好時(shí)節(jié)。
如果人人內(nèi)心有光,如果人人都成為-盞燈一束光,這將是一個(gè)無(wú)比深情的世間。
儲(chǔ)存陽(yáng)光,必有遠(yuǎn)芳。心盛明媚,便是最美的時(shí)光。
謝謝大家,我的演講完畢!
中學(xué)心理健康教育講話(huà)稿篇十二
”我是初一一班的xx,今天我演講的主題是“樂(lè)觀(guān)心態(tài)健康心理”
同學(xué)們,你是否曾因老師對(duì)你的批評(píng)而耿耿于懷;是否曾因父母親對(duì)你的責(zé)備而暗地抱怨;是否曾因?qū)W習(xí)不理想、總是害怕老師和家長(zhǎng)的怪罪;是否曾因與同學(xué)間相處不和、總是感覺(jué)心中沉悶、壓抑都是心理上的不平衡,是一種不健康的心理狀態(tài)。
曾經(jīng)的你也許有喜歡給別人起綽號(hào)的嗜好;曾經(jīng)的你也許有喜歡說(shuō)臟話(huà)的毛?。辉?jīng)的你也許總是愛(ài)拖拉作業(yè)、把完成作業(yè)當(dāng)成負(fù)擔(dān);曾經(jīng)的你也許總是上課走神、不專(zhuān)心聽(tīng)講,一節(jié)課下來(lái)知其然不知其所以然,等等這一切,從根本上來(lái)講,是你的思想出了偏頗、從另一個(gè)角度來(lái)說(shuō),你的心理也不是很健康。
同學(xué)們,月有陰晴圓缺,人有旦夕禍福,生活中的挫折就像是一首歌曲的音符,正確面對(duì)你才能彈奏出人生的樂(lè)章。
有這樣一個(gè)小故事,說(shuō)有一個(gè)小伙子走路不小心摔了一跤,等他爬起來(lái)還沒(méi)走幾步卻又摔倒了,這個(gè)小伙子便對(duì)人們說(shuō):“早知還要摔倒,第一次我就不該爬起來(lái)?!?BR> 在這里我要說(shuō),這個(gè)小伙子是消極悲觀(guān)的,人生就像是走路,它總是在一次次跌倒和一次次的爬起的過(guò)程中去譜寫(xiě)人生的壯歌,倘若都象上面小伙子說(shuō)的那樣,那么的消極悲觀(guān),人生就沒(méi)有拼搏,沒(méi)有了拼搏就沒(méi)有了絢麗的色彩。
同學(xué)們,我們現(xiàn)在年齡尚小,許多道理你也許只能感悟而無(wú)法理解,但是一個(gè)人不僅要有強(qiáng)健的體魄,同時(shí)還應(yīng)有健康的心理,換句話(huà)說(shuō),那就是一個(gè)人每天應(yīng)該心情愉快地去生活。當(dāng)然,日常生活與學(xué)習(xí)過(guò)程中,你肯定有過(guò)憂(yōu)傷、有過(guò)困惑、有過(guò)焦慮、有過(guò)擔(dān)驚受怕,等等。每當(dāng)此時(shí),你一定要善于自我調(diào)節(jié),多培養(yǎng)自己的興趣與愛(ài)好,請(qǐng)記住一句話(huà):“坦坦誠(chéng)誠(chéng)地做人、開(kāi)開(kāi)心心地學(xué)習(xí)、痛痛快快的生活”,把那些不順心、不如意拋去吧!有一首歌唱得好:“天空是綿綿的糖,就算塌下來(lái)又怎樣;雨下再大又怎樣,干脆開(kāi)心地淋一場(chǎng)……”
同學(xué)們,讓我們保持樂(lè)觀(guān)的心態(tài),一步一個(gè)腳印,努力搞好我們的學(xué)習(xí);讓我們保持樂(lè)觀(guān)的心態(tài),面帶微笑,快快樂(lè)樂(lè)度過(guò)每一天。我的演講完畢,謝謝大家。
中學(xué)心理健康教育講話(huà)稿篇十三
親愛(ài)的老師們、同學(xué)們:
早上好!今天我講話(huà)的主題是擁抱健康陽(yáng)光成長(zhǎng)。同學(xué)們,人生什么最可貴?有人說(shuō)金錢(qián),有人說(shuō)時(shí)間,有人說(shuō)理想,但我覺(jué)得健康與生命最可貴,隨著社會(huì)的發(fā)展,健康越來(lái)越被人們重視。那什么是健康呢?有些同學(xué)認(rèn)為,健康就是不生病,不進(jìn)醫(yī)院,其實(shí),要成為一個(gè)健康的人,不僅身體要沒(méi)有缺陷和疾病,還要具有良好心理狀態(tài),以及良好的社會(huì)適應(yīng)能力。
今天,老師主要和同學(xué)們談?wù)勅绾尉哂幸粋€(gè)良好的心理狀態(tài)。
其實(shí),在我們同學(xué)中間還存在著這樣或那樣的心理問(wèn)題:比如有的同學(xué)不能正確對(duì)待學(xué)習(xí),上課不能夠?qū)P穆?tīng)講,有的學(xué)生極易產(chǎn)生焦慮、緊張、恐懼、說(shuō)謊話(huà)等心理問(wèn)題,有的學(xué)生害怕與他人交往等。
作為一名學(xué)生如何擁有陽(yáng)光般的健康心態(tài),我有一些想法要和大家分享:首先要善于正確地評(píng)價(jià)自己,并能通過(guò)別人來(lái)認(rèn)識(shí)自己,能夠愉悅地接納自己,并能及時(shí)地控制自己的一些消極的想法與行為。
在與他人交往的時(shí)候要學(xué)會(huì)微笑地問(wèn)候,學(xué)會(huì)熱情地幫助,學(xué)會(huì)寬容地待人,學(xué)會(huì)友善地相處。
當(dāng)遇到挫折時(shí)做一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)勇敢的人,忘記失敗,勇敢的抬起頭來(lái),迎接新的朝陽(yáng)。就像踢足球,多跑一步未必能進(jìn)球,但如果不出腳,就永遠(yuǎn)沒(méi)有一腳定乾坤的壯舉。只有經(jīng)歷風(fēng)雨,才可能見(jiàn)到美麗的彩虹。
今天老師還有一個(gè)好消息要告訴大家,我們學(xué)校的心理咨詢(xún)室上學(xué)期已經(jīng)通過(guò)菏澤市合格心理咨詢(xún)室的創(chuàng)建驗(yàn)收,這學(xué)期從本星期開(kāi)始面向全體學(xué)生開(kāi)放。時(shí)間是每周一到周五,每天中午11:45-12:45開(kāi)放,地點(diǎn)在行政樓四樓。當(dāng)同學(xué)們遇到煩惱的時(shí)候,有快樂(lè)想要與他人分享時(shí),不妨到心理聊天室與我們的老師聊聊天,談?wù)勑模蠋熎诖芊窒砟愕目鞓?lè),分擔(dān)你的憂(yōu)愁,并一定替你保守秘密哦,如果你覺(jué)得談心不方便,也可以寫(xiě)信給老師,老師將會(huì)對(duì)每一封信認(rèn)真答復(fù),請(qǐng)相信,老師會(huì)珍視每一顆信任老師、渴望得到慰藉的心靈,并一定替你保守秘密。
同學(xué)們“健康體魄+健康心理=美好人生”,“打開(kāi)心窗,讓陽(yáng)光進(jìn)來(lái)。”讓我們行動(dòng)起來(lái),把健康、快樂(lè)的種子播下,共同去開(kāi)拓健康的綠洲,促進(jìn)精神健康。
最后祝大家身心健康,學(xué)習(xí)愉快,天天都有好心情。
中學(xué)心理健康教育講話(huà)稿篇十四
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo),各位老師:
大家好!
我今天給大家介紹一下心理安康教育的有關(guān)內(nèi)容。
心理安康教育主要是針對(duì)兒童青少年心理開(kāi)展的需要而開(kāi)展的教育活動(dòng),旨在提高和培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)。幫助學(xué)生學(xué)會(huì)如何恰當(dāng)有效地應(yīng)對(duì)現(xiàn)實(shí)生活中所面臨的各種壓力,如何進(jìn)展情緒調(diào)節(jié)等,使學(xué)生更有效,積極地適應(yīng)社會(huì),適應(yīng)自身的開(kāi)展變化,促進(jìn)兒童青少年心理安康的開(kāi)展。
在現(xiàn)代社會(huì),一個(gè)心理安康的人通常表現(xiàn)為認(rèn)知功能正常、情緒反響適當(dāng)、意志品質(zhì)健全、自我意識(shí)正確、個(gè)性構(gòu)造完整、人際關(guān)系協(xié)調(diào)、人生態(tài)度積極、社會(huì)適應(yīng)良好、行關(guān)系協(xié)調(diào)、人生態(tài)度積極、社會(huì)適應(yīng)良好、行為表現(xiàn)標(biāo)準(zhǔn)和行為年齡相符等。
心理安康教育在素質(zhì)教育中居于核心地位,它是實(shí)施素質(zhì)教育的重要前提,也是全面開(kāi)展教育不可缺少的重要組成局部。長(zhǎng)期以來(lái),我國(guó)中小學(xué)教育實(shí)踐中,往往只重視智力因素的培養(yǎng),而無(wú)視學(xué)生安康心理素質(zhì)的培養(yǎng),特別是無(wú)視意志、興趣、個(gè)性等非智力因素的培養(yǎng),這不利于我們?nèi)嫱七M(jìn)素質(zhì)教育的實(shí)施。中小學(xué)新課程強(qiáng)調(diào)要促進(jìn)學(xué)生的身心安康和綜合素質(zhì)的提高,認(rèn)為良好的心理素質(zhì)是學(xué)生綜合素質(zhì)的重要組成局部,是其他各種素質(zhì)的一個(gè)載體。良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)離不開(kāi)中小學(xué)心理安康教育的詳細(xì)實(shí)踐,因而心理安康教育是素質(zhì)教育所應(yīng)具備的根本內(nèi)涵之一,是素質(zhì)教育的奠基工程。
心理安康教育是德育的一個(gè)重要補(bǔ)充形式,因?yàn)樗枷肫返碌男纬膳c提高是以個(gè)體安康的心理為前提,良好的思想品德有助于心理安康,任何思想品德的形成都必須經(jīng)過(guò)教育者心理過(guò)程的內(nèi)化和外化,它們的最終目標(biāo)都是培養(yǎng)全面開(kāi)展的人。
心理安康教育拓展了傳統(tǒng)德育內(nèi)容范圍,把如何認(rèn)識(shí)自我、處理人際關(guān)系、調(diào)節(jié)和控制自己的情緒等學(xué)生的個(gè)性開(kāi)展問(wèn)題,納入到整個(gè)德育大系統(tǒng)中,心理安康教育主要以疏導(dǎo)法為主,在尊重、信任和理解學(xué)生的根底上,與學(xué)生平等地溝通、交流,給學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)自由的心靈空間,能夠取得很好的效果,促進(jìn)學(xué)生的開(kāi)展。
1)在教學(xué)設(shè)計(jì)方面,要設(shè)計(jì)符合學(xué)生開(kāi)展的年齡特征,考慮學(xué)生學(xué)習(xí)中心理品質(zhì)開(kāi)展的內(nèi)容。在數(shù)理化等學(xué)科上切忌偏深、偏難;在文史政等學(xué)科上,切忌唱高調(diào),一味強(qiáng)調(diào)道德信仰,無(wú)視道德行為、習(xí)慣培養(yǎng)。
(2)在教學(xué)方法方面,要根據(jù)學(xué)科內(nèi)容的需要,采用多種方式,充分利用現(xiàn)代信息技術(shù)成果,使學(xué)生在濃厚興趣下積極主動(dòng)地參與到學(xué)習(xí)中來(lái),防止疲勞和厭學(xué)情緒發(fā)生。
(3)在教學(xué)目標(biāo)方面,要根據(jù)學(xué)生開(kāi)展的年齡特點(diǎn),傳授知識(shí)的同時(shí),指導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣,形成科學(xué)有效的學(xué)習(xí)方法,培養(yǎng)創(chuàng)新意識(shí)能力。
(4)在評(píng)估學(xué)生成績(jī)方面,要以鼓勵(lì)性評(píng)價(jià)為主,重視形成性評(píng)價(jià),不將考試作為衡量學(xué)生優(yōu)劣的唯一標(biāo)準(zhǔn),防止考試焦慮發(fā)生。
(5)在課堂管理環(huán)境和課堂管理中,要優(yōu)化教學(xué)情境,建立寬松和諧的師生關(guān)系,使學(xué)生能在愉快、有平安感、無(wú)心理壓力的課堂氣氛中去學(xué)習(xí)。
在學(xué)科教學(xué)中,必須貫徹心理輔導(dǎo)的思想,心理輔導(dǎo)和學(xué)科教學(xué)是融合的,對(duì)大多數(shù)課堂教學(xué)來(lái)講,不必把心理輔導(dǎo)單獨(dú)抽出來(lái),變成“穿衣”、“戴帽”形式,一堂好課就像一個(gè)蘋(píng)果,學(xué)生見(jiàn)了就喜歡,吃了它,營(yíng)養(yǎng)也自在其中,維生素c就好象一堂課的心理輔導(dǎo),如果把它從蘋(píng)果中提煉出來(lái),制成片劑,再和剩下蘋(píng)果一起給你吃下去,反而不順乎自然了。所以說(shuō),滲透不等于機(jī)械的做加法,在目標(biāo)上都加上一點(diǎn)心理輔導(dǎo),它是寓心理輔導(dǎo)于學(xué)科教學(xué)之中。
教師在課堂上的情緒狀態(tài),對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)有重要影響,學(xué)生以積極飽滿(mǎn)的熱情參與課堂教學(xué),就會(huì)積極開(kāi)動(dòng)腦筋思考,課堂知識(shí)吸收率高,從長(zhǎng)遠(yuǎn)看會(huì)獲得老師和同學(xué)更多的尊重與接納。這要求我們首先要?jiǎng)?chuàng)設(shè)積極環(huán)境,積極的教學(xué)環(huán)境,指良好的課堂氣氛,它是恬靜與活潑、熱烈與深沉、寬松與嚴(yán)謹(jǐn)?shù)挠袡C(jī)統(tǒng)一。其次是創(chuàng)設(shè)平安的教學(xué)環(huán)境,平安的教學(xué)環(huán)境,指的是教師要接納學(xué)生,并設(shè)法使學(xué)生之間在互相了解的根底上互相接納,形成一種師生之間、學(xué)生之間彼此接納的心理氣氛,進(jìn)而使每個(gè)學(xué)生形成積極的自我概念,良好的自我形象,以調(diào)動(dòng)他們的成就動(dòng)機(jī),積極參與到學(xué)習(xí)中來(lái)。為此,教師在進(jìn)展教學(xué)時(shí),要防止使用懲罰性的控制技巧,不挖苦、挖苦學(xué)生,不傷害學(xué)生的自尊心和自信心,尊重每個(gè)學(xué)生,尤其是學(xué)困生的人格。
教學(xué)不僅要讓學(xué)生掌握知識(shí),更重要的是讓學(xué)生在學(xué)習(xí)和掌握知識(shí)的過(guò)程中,通過(guò)體驗(yàn)到學(xué)習(xí)成功的喜悅,使自已的個(gè)性變得更加自信,到達(dá)增進(jìn)學(xué)生心理安康的目的,這是現(xiàn)代開(kāi)展性教學(xué)的重要目標(biāo),也是增進(jìn)學(xué)生心理安康的重要途徑。
第一要確保每個(gè)學(xué)生通過(guò)教學(xué)獲得成功感。成功所產(chǎn)生的是一種自我滿(mǎn)足和積極愉快的情緒體驗(yàn),它與自尊自信相輔相成,互為因果,是學(xué)生自身潛能得以發(fā)揮的強(qiáng)大動(dòng)力。教育教學(xué)的實(shí)踐說(shuō)明,沒(méi)有比取得成功更能使學(xué)生沖動(dòng)和受鼓舞的了。對(duì)學(xué)生來(lái)講,成功本身并不重要,真正重要的是那種成功的感受,也就是體驗(yàn)到做成自己想做的事,實(shí)現(xiàn)自己方案時(shí)的那種滿(mǎn)意的心情。如果學(xué)生在校經(jīng)常受到老師的批評(píng)、訓(xùn)斥和同學(xué)的冷嘲熱諷,在家里經(jīng)常受到家長(zhǎng)的責(zé)備,享受不到成功的樂(lè)趣,就會(huì)視學(xué)習(xí)如猛獸,提到學(xué)習(xí)就害怕,遇到考試就發(fā)慌,學(xué)習(xí)帶給他們的是沉重的心理負(fù)擔(dān)。經(jīng)常的失敗,使他們感到心灰意冷,產(chǎn)生自卑和失望,導(dǎo)致惡性循環(huán)。
其次要防止考試壓力造成的不良后果。學(xué)校常常將考試成績(jī)作為評(píng)定學(xué)生好壞甚至人格優(yōu)劣的唯一標(biāo)準(zhǔn),這種標(biāo)準(zhǔn),不一定與學(xué)生的真實(shí)情況相符,但卻影響學(xué)生的自我行動(dòng)。如果學(xué)生考不好,就會(huì)受到老師的批評(píng),怕同學(xué)看不起,覺(jué)得沒(méi)面子,感到一切不如別人,故而逐漸對(duì)考試形成恐懼,產(chǎn)生考試焦慮,嚴(yán)重影響了學(xué)生的心理安康。符合心理安康要求的考試,應(yīng)重視學(xué)生的成功,滿(mǎn)足他們的成就需要。為此,教師應(yīng)強(qiáng)化考試的診斷功能,弱化考試的價(jià)值評(píng)價(jià)功能,應(yīng)幫助學(xué)生及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)中的缺乏,而不要當(dāng)著全體學(xué)生的面,拿考試分?jǐn)?shù)來(lái)挖苦、挖苦學(xué)生,消除學(xué)生的焦慮情緒。
在課堂教學(xué)管理中滲透心理安康教育,主要表達(dá)為民主自治原那么。要求教師克服對(duì)課堂管理所持有的“壓、訓(xùn)、罰”的錯(cuò)誤觀(guān)念,實(shí)行民主化管理,培養(yǎng)學(xué)生的參與意識(shí)與合作意識(shí),以積極的指導(dǎo)為主,的限制為輔;標(biāo)明恰當(dāng)行為在先,獎(jiǎng)懲在后。一旦學(xué)生發(fā)生課堂行為問(wèn)題,在處理時(shí),也應(yīng)堅(jiān)持正面教育為主,獎(jiǎng)懲應(yīng)就事論事,切忌把懲罰作為教師報(bào)復(fù)泄憤的手段,切忌濫施體罰。其目的是透過(guò)課堂管理,培養(yǎng)學(xué)生自動(dòng)、自發(fā)、自強(qiáng)、自律的能力,盡量消除引起課堂紀(jì)律問(wèn)題的各種因素,維護(hù)和增進(jìn)學(xué)生心理安康教育。
現(xiàn)在的中小學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過(guò)重。過(guò)重的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān),帶給學(xué)生的直接后果是疲于奔命地完成老師留的作業(yè)及家長(zhǎng)留的課外輔導(dǎo)作業(yè),學(xué)生用于自已支配的時(shí)間有限,沒(méi)有時(shí)間去獨(dú)立思考,去與人交往,去安排自己的學(xué)習(xí)和生活,使得學(xué)生的批判性思維能力、人際交往能力的開(kāi)展受到限制,嚴(yán)重影響了學(xué)生的身心安康開(kāi)展。
(1)學(xué)校可以通過(guò)心理安康教育課或選修課來(lái)傳授心理保健知識(shí),依據(jù)年齡特點(diǎn)采用學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn),靈活多樣的方法,如:講座、討論、角色扮演、行為訓(xùn)練、參觀(guān)訪(fǎng)問(wèn)、活動(dòng)游戲以及各種團(tuán)隊(duì)活動(dòng)等,加強(qiáng)實(shí)踐環(huán)節(jié),鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)展自我探索和自我教育,使學(xué)生在實(shí)踐中成熟、在活動(dòng)中成長(zhǎng),還可以通過(guò)校內(nèi)外各種競(jìng)賽的參與,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和成就動(dòng)機(jī),形成積極向上的進(jìn)取精神。
(2)可通過(guò)熱線(xiàn)效勞、書(shū)信咨詢(xún)、網(wǎng)絡(luò)咨詢(xún)等形式,個(gè)別輔導(dǎo)與團(tuán)體輔導(dǎo)相結(jié)合,幫助學(xué)生處理好學(xué)習(xí)、生活、擇業(yè)、交友等方面遇到的矛盾和問(wèn)題,排除學(xué)生成長(zhǎng)中的煩惱和心理障礙,促進(jìn)學(xué)生心理安康開(kāi)展,同時(shí)可通過(guò)建立學(xué)生心理安康教育檔案等方式,有針對(duì)性開(kāi)展心理輔導(dǎo)工作。
(3)與家庭教育相結(jié)合,在家長(zhǎng)學(xué)校開(kāi)設(shè)專(zhuān)門(mén)心理安康教育主題,更新家長(zhǎng)教育觀(guān)念,幫助家長(zhǎng)了解和掌握心理安康教育方法,掌握青少年心理開(kāi)展的有關(guān)常識(shí),了解自己孩子的各種心理特點(diǎn),存在問(wèn)題及簡(jiǎn)單矯正方法、建立和諧的親子關(guān)系、營(yíng)造家庭心理安康教育的環(huán)境。
在現(xiàn)代社會(huì),一個(gè)心理安康的人通常表現(xiàn)為認(rèn)知功能正常,情緒反響適當(dāng),意志品質(zhì)健全,自我意識(shí)正確,個(gè)性構(gòu)造完整,人際關(guān)系協(xié)調(diào),人生態(tài)度積極,社會(huì)適應(yīng)良好,行為表現(xiàn)標(biāo)準(zhǔn)和行為與年齡相符等。
從開(kāi)展的角度來(lái)看,心理安康是一個(gè)終生相隨的人生課題,并且表現(xiàn)出很強(qiáng)的階段性。也就是說(shuō),同一個(gè)人,在人生開(kāi)展不同的時(shí)期或階段,由于對(duì)該階段開(kāi)展任務(wù)的適應(yīng)情況不同,其心理開(kāi)展可能是安康的,也可能會(huì)變得不安康。如,同樣進(jìn)入青春期,有的孩子適應(yīng)得好,順利度過(guò),安康快樂(lè)地進(jìn)入下一個(gè)人生開(kāi)展的階段;而有的孩子適應(yīng)得不好,或參加了不良團(tuán)伙,或表現(xiàn)出一些不良行為,面臨著心理危機(jī)。而一個(gè)面臨心理危機(jī)的青春期學(xué)生,如果得到及時(shí)有效的關(guān)注與幫助,在其后的開(kāi)展中就有可能擺脫心理危機(jī)而踏上心理安康開(kāi)展的道路。心理安康的這種階段性正說(shuō)明心理安康具有很強(qiáng)的可塑性,同時(shí)也說(shuō)明開(kāi)展心理安康教育是完全可行性的。
從差異的角度來(lái)看,心理安康具有相對(duì)性。心理安康并非是截然的和絕對(duì)的,人無(wú)法被截然劃分為心理安康和心理不安康兩類(lèi),同時(shí)也沒(méi)有絕對(duì)心理安康的人。也就是說(shuō),心理安康是我們每一個(gè)社會(huì)成員都會(huì)面臨的問(wèn)題,在每個(gè)人身上都會(huì)同時(shí)存在心理安康的和不安康的側(cè)面,只是哪種情況占主流和程度不同而已。心理安康的這種相對(duì)性說(shuō)明心理安康具有全員性,開(kāi)展心理安康教育是必要的、具有重要價(jià)值和意義的。
近年來(lái),由于社會(huì)開(kāi)展帶來(lái)的種種變化,我國(guó)學(xué)校教育和兒童開(kāi)展事業(yè)受到了沖擊和挑戰(zhàn)。調(diào)查說(shuō)明,在我國(guó)中小學(xué)生中間,約1/5左右的兒童青少年都存在著不同程度的心理行為問(wèn)題,如厭學(xué)、逃學(xué)、偷竊、說(shuō)謊、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻擊、退縮、焦慮、抑郁等等種種外顯的和內(nèi)隱的心理行為問(wèn)題。這些心理行為問(wèn)題不但嚴(yán)重地影響著兒童青少年自身的安康開(kāi)展,而且也給正常的'教育教學(xué)工作帶來(lái)宏大的困擾,直接影響學(xué)校教育任務(wù)的完成與教育目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。因此,在學(xué)校教育中開(kāi)展心理安康教育是十分迫切的和具有重要意義的舉措。
但在當(dāng)前的學(xué)校教育實(shí)踐中,不少教師對(duì)心理安康教育還存在著一些誤解,認(rèn)為“心理有病”的人才需要心理安康教育,沒(méi)必要在學(xué)校教育中普及性地開(kāi)展心理安康教育。事實(shí)上,心理安康教育完全不同于精神醫(yī)學(xué)中的診療模式,心理安康教育主要是針對(duì)兒童青少年心理開(kāi)展的需要而開(kāi)展的教育活動(dòng),旨在提高和培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì),幫助學(xué)生學(xué)會(huì)如何恰當(dāng)有效地應(yīng)對(duì)現(xiàn)實(shí)生活中所面臨的各種壓力、如何進(jìn)展情緒調(diào)節(jié)等,使學(xué)生更有效、積極地適應(yīng)社會(huì)、適應(yīng)自身的開(kāi)展變化,促進(jìn)兒童青少年心理安康的開(kāi)展。所以,預(yù)防問(wèn)題發(fā)生、促進(jìn)心理素質(zhì)提高才是心理安康教育的主要目標(biāo)。從本質(zhì)上來(lái)講,心理安康教育是心理素質(zhì)的教育和培養(yǎng),是促進(jìn)學(xué)生全面開(kāi)展的重要方面,是素質(zhì)教育的詳細(xì)表達(dá)。
還有的教師認(rèn)為,心理安康教育主要是針對(duì)個(gè)別生開(kāi)展的教育活動(dòng)。誠(chéng)然,個(gè)別生在心理安康開(kāi)展方面需要得到特別的教育和幫助。但是,如前所說(shuō),心理安康是全員性的問(wèn)題,是每一位學(xué)生在成長(zhǎng)與開(kāi)展中都必然會(huì)面臨的挑戰(zhàn),包括那些學(xué)習(xí)優(yōu)秀、在教師看來(lái)是“好”孩子的學(xué)生,也同樣需要心理安康教育。許多研究與實(shí)踐證明,有時(shí)這些“好”學(xué)生反而更需要心理安康教育。因?yàn)椋捎趯W(xué)習(xí)成績(jī)好,這些“好”學(xué)生心理開(kāi)展中不安康的側(cè)面就常常被無(wú)視,得不到教師的重視和及時(shí)的幫助教育。如,一些“好”學(xué)生由于長(zhǎng)期被寵、被捧,心理承受能力已變得極脆弱,稍不如意就發(fā)脾氣,有的還采取極端措施進(jìn)展打擊、報(bào)復(fù),甚至走上犯罪道路,還有的就此邁上了自殺、輕生的道路來(lái)面對(duì)失敗和挫折的壓力??梢?jiàn),心理安康教育并非只是個(gè)別生教育的需要,心理安康教育是面向全體學(xué)生的重要課題,心理安康教育應(yīng)成為我們學(xué)校教育的重要任務(wù)。
還有的教師認(rèn)為,心理安康教育應(yīng)歸屬德育工作,是學(xué)生工作者和班主任教師的任務(wù)。事實(shí)上,心理安康教育不僅僅可以在德育工作中發(fā)揮重要作用,而且它提供了一種新的角度,使我們每一位教育工作者重新認(rèn)識(shí)和看待自己的學(xué)生以及學(xué)生出現(xiàn)的一些行為問(wèn)題,可以有效地幫助學(xué)校教師改善師生交往狀況。以往教師容易只注意到學(xué)生外表的那些行為問(wèn)題并將之很快上升到德育的高度做出品行不良的判斷,而忽略了這些行為問(wèn)題背后掩藏著的原因,包括學(xué)生的心理需求。如,一個(gè)小學(xué)生最初在課上搗亂,可能就是為了引起老師和同學(xué)們的注意,只是他以不恰當(dāng)?shù)姆绞奖憩F(xiàn)出來(lái)了。如果教師重視并了解心理安康教育的思想,他就會(huì)覺(jué)察這位學(xué)生行為問(wèn)題背后的心理需要,進(jìn)而調(diào)整自己和班上同學(xué)與這位學(xué)生的交往方式,更多地給這位學(xué)生以積極的關(guān)注,并不失時(shí)機(jī)地向他指出引起老師和同學(xué)們關(guān)注的合理方式是什么。很快,這位學(xué)生課上搗亂的那些行為問(wèn)題不見(jiàn)了,而變成一個(gè)守紀(jì)律、愛(ài)學(xué)習(xí)的好孩子。相反,如果以傳統(tǒng)的眼光和方式去看待這位學(xué)生課上表現(xiàn)出來(lái)的搗亂行為,這位學(xué)生很容易就被納入壞孩子的行列。而且由于這位學(xué)生行為問(wèn)題背后的心理需要沒(méi)有被覺(jué)察和得到滿(mǎn)足,他將免不了還會(huì)繼續(xù)搗亂。久而久之,由于長(zhǎng)期被當(dāng)成壞孩子,這位學(xué)生也就會(huì)自認(rèn)為是壞孩子,并真的搗亂起來(lái)??梢?jiàn),心理安康教育可以幫助教師以一種更寬松、更接納和理解的態(tài)度來(lái)認(rèn)識(shí)和看待學(xué)生和學(xué)生的行為,不僅注意到行為本身,更注重去發(fā)現(xiàn)并合理滿(mǎn)足這些行為背后的那些根本的心理需要;不簡(jiǎn)單地進(jìn)展是非判斷,而是從一種人性化的角度去理解和教育學(xué)生。因此,心理安康教育真正表達(dá)出了對(duì)學(xué)生的尊重、一種對(duì)“人”的尊重,這是建立相互支持、理解和信任的良好師生關(guān)系的前提,也是我們每一位教師在教育實(shí)踐中面臨的重要課題。所以說(shuō),心理安康教育是每一位教師面臨的任務(wù)和要求,應(yīng)引起每一位教師的認(rèn)可與重視。
1.學(xué)生心理安康維護(hù)。
這是以面向全體學(xué)生為主、通過(guò)常規(guī)的教育訓(xùn)練來(lái)培養(yǎng)學(xué)生心理品質(zhì)、提高學(xué)生根本素質(zhì)的教育內(nèi)容。詳細(xì)而言,包括智能訓(xùn)練,即幫助學(xué)生對(duì)智力的本質(zhì)建立科學(xué)認(rèn)識(shí),并針對(duì)智力的不同成分如注意力、觀(guān)察力、記憶力等設(shè)計(jì)的訓(xùn)練活動(dòng)等;學(xué)習(xí)心理指導(dǎo),即幫助學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)活動(dòng)的本質(zhì)建立科學(xué)認(rèn)識(shí),培養(yǎng)學(xué)生形成安康積極的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)以及學(xué)習(xí)習(xí)慣的訓(xùn)練、學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)等;情感教育,即教學(xué)生學(xué)會(huì)體察和表達(dá)自己的和他人的情緒情感,學(xué)會(huì)有效控制、調(diào)節(jié)和合理疏泄情感,并進(jìn)展相關(guān)技巧的訓(xùn)練,如敏感性訓(xùn)練、自表訓(xùn)練、放松訓(xùn)練等等;人際關(guān)系指導(dǎo),即圍繞親子、師生、同伴三大人際關(guān)系,指導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)各類(lèi)關(guān)系的本質(zhì),并學(xué)會(huì)處理人際互動(dòng)中各種問(wèn)題的技巧與原那么,包括沖突解決、合作與競(jìng)爭(zhēng)、學(xué)會(huì)回絕等互動(dòng)技巧以及尊重、支持等交往原那么;健全人格的培養(yǎng),即關(guān)于個(gè)體面對(duì)社會(huì)生存壓力及要求所應(yīng)具備的安康人格品質(zhì)的培養(yǎng),如獨(dú)立性、進(jìn)取心、耐挫能力等各方面人格素質(zhì)的培養(yǎng);自我心理修養(yǎng)的指導(dǎo),即通過(guò)訓(xùn)練和教誨幫助學(xué)生對(duì)自己建立科學(xué)的認(rèn)識(shí),并在自身的開(kāi)展變化中始終能做到較好地悅納自己,如悅納自己的優(yōu)勢(shì)和缺乏以及自信培養(yǎng)、良好自我形象建立等;性心理教育,即關(guān)于性生理和性心理知識(shí)的傳授與分析,幫助學(xué)生建立正確的性別觀(guān)念和對(duì)性別認(rèn)同,以及指導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)和掌握異性交往的有關(guān)知識(shí)與技巧,如異性同學(xué)交往指導(dǎo)、早戀心理及調(diào)適等。
2.學(xué)生心理行為問(wèn)題矯正。
這是面向少數(shù)具有心理、行為問(wèn)題的學(xué)生開(kāi)展心理咨詢(xún)、行為矯正訓(xùn)練的教育內(nèi)容,多屬矯治范疇。詳細(xì)而言,包括學(xué)習(xí)適應(yīng)問(wèn)題,主要指圍繞學(xué)習(xí)活動(dòng)而產(chǎn)生的心理行為問(wèn)題,如考試焦慮、學(xué)習(xí)困難、注意力不集中、學(xué)校恐怖癥、厭學(xué)等問(wèn)題的咨詢(xún)和調(diào)適;情緒問(wèn)題,主要指影響學(xué)生正常生活學(xué)習(xí)與安康成長(zhǎng)的負(fù)性情緒問(wèn)題,如抑郁、恐懼、焦慮、緊張、憂(yōu)慮等情緒的調(diào)適與輔導(dǎo);常見(jiàn)行為問(wèn)題,主要指在學(xué)生生活、學(xué)習(xí)中表現(xiàn)出來(lái)的不良行為特征,如多動(dòng)、說(shuō)謊、打架、害怕等行為的咨詢(xún)與矯正;身心疾患,主要指因心理困擾而形成的軀體病癥與反響,如神經(jīng)衰弱、失眠、疑病癥、神經(jīng)性強(qiáng)迫癥、癔病等身心疾患的治療和矯正;性行為問(wèn)題,主要指由于性心理障礙而產(chǎn)生的各種性變態(tài)行為等的矯正與治療,這一問(wèn)題在中小學(xué)生中出現(xiàn)的比例較少。
3.學(xué)生心理潛能和創(chuàng)造力開(kāi)發(fā)。
心理學(xué)研究說(shuō)明,人具有宏大的心理潛能,中小學(xué)期是心理潛能開(kāi)發(fā)的最正確時(shí)期。為提高民族素質(zhì),應(yīng)從小加強(qiáng)重視中小學(xué)生心理潛能的開(kāi)發(fā)和創(chuàng)造力培養(yǎng)。因此,心理潛能開(kāi)發(fā)和創(chuàng)造力培養(yǎng)也是學(xué)校心理安康教育面向全體學(xué)生的重要教育內(nèi)容,主要包括通過(guò)特殊的教育訓(xùn)練活動(dòng)對(duì)學(xué)生進(jìn)展判斷能力、推理能力、邏輯思維、直覺(jué)思維、發(fā)散思維及創(chuàng)造思維等各能力的訓(xùn)練和培養(yǎng),同時(shí)包括對(duì)學(xué)生自我鼓勵(lì)能力的訓(xùn)練等以提高學(xué)生創(chuàng)造的自主意識(shí)與能動(dòng)性。
此外,在中小教育實(shí)際中,合理安排和確定學(xué)校心理安康教育的內(nèi)容時(shí),還應(yīng)注意根據(jù)學(xué)生年齡階的特點(diǎn)和開(kāi)展需要,在小學(xué)、初中、高中側(cè)重選擇三個(gè)層次中的不同內(nèi)容開(kāi)展學(xué)校心理安康教育,例如,小學(xué)階段通常以學(xué)校生活與學(xué)習(xí)適應(yīng)培養(yǎng)、良好行為習(xí)慣養(yǎng)成為主要內(nèi)容;初中那么往往以青春期教育、代際關(guān)系調(diào)適、情緒調(diào)控、自信心培養(yǎng)、學(xué)習(xí)能力提高、人格塑造等為主要內(nèi)容;高中又通常圍繞學(xué)習(xí)能力提高、考試焦慮調(diào)適、升學(xué)及就業(yè)輔導(dǎo)、人格培養(yǎng)、人生觀(guān)教育等為主要內(nèi)容。同時(shí),還應(yīng)考慮上述各階段心理安康教育內(nèi)容之間的銜接性與系統(tǒng)性,以期在宏觀(guān)上形成伴隨中小學(xué)生身心開(kāi)展的學(xué)校心理安康教育的科學(xué)體系,例如,學(xué)習(xí)適應(yīng)、情緒調(diào)控、人際關(guān)系調(diào)控、青春期心理咨詢(xún)、自信心培養(yǎng)、意志力及耐挫力培養(yǎng)、人格塑造等教育內(nèi)容,在中小學(xué)各個(gè)階段都十分重要,這就需要統(tǒng)籌安排,注意保證這些內(nèi)容的系統(tǒng)性,表達(dá)出循序漸進(jìn)和螺旋上升等特點(diǎn)。
中學(xué)心理健康教育講話(huà)稿篇十五
同志們:
今天,我們?cè)谶@里舉辦__高校大學(xué)生心理健康教育論壇,主要任務(wù)是專(zhuān)題研究探討大學(xué)生心理健康教育方面的相關(guān)問(wèn)題,總結(jié)工作、經(jīng)驗(yàn)交流、成立研究機(jī)構(gòu),并對(duì)如何進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)我省高校大學(xué)生心理健康教育工作進(jìn)行安排部署。今天的會(huì)議,既是論壇會(huì),也是工作會(huì),既要加強(qiáng)研究,更要推動(dòng)工作。所以,參會(huì)的同志既有論文作者,也有學(xué)校主管領(lǐng)導(dǎo)及部門(mén)負(fù)責(zé)同志。
大家都知道,近幾年,大學(xué)生心理健康狀況,越來(lái)越受到社會(huì)各屆的廣泛關(guān)注,大學(xué)生心理健康教育工作也越來(lái)越得到各級(jí)部門(mén)的高度重視,進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育工作的呼聲不斷高漲。今年4月23日,教育部在河南開(kāi)封召開(kāi)了全國(guó)高校大學(xué)生心理健康教育工作會(huì)議,對(duì)加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育工作提出了明確要求。我們這次會(huì)議,就是傳達(dá)學(xué)習(xí)教育部這次會(huì)議精神,認(rèn)真分析我省高校大學(xué)生心理健康教育存在的困難和問(wèn)題,集中研究大學(xué)生心理健康教育工作,進(jìn)一步落實(shí)責(zé)任、把握規(guī)律、明確任務(wù),把大學(xué)生心理健康教育工作抓緊抓實(shí)抓好。
下面,借此機(jī)會(huì),結(jié)合貫徹全國(guó)會(huì)議精神,我就加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育工作講幾點(diǎn)意見(jiàn)。
一、近年來(lái)我省高校大學(xué)生心理健康教育工作成效顯著,大學(xué)生心理健康教育工作科學(xué)化水平不斷提高中央16號(hào)文件頒布實(shí)施后,省委教育工委、省教育廳及時(shí)制定下發(fā)了《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育的實(shí)施意見(jiàn)》,進(jìn)一步明確了新形勢(shì)下加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育的總體要求、基本原則、主要任務(wù)和政策措施。五年多來(lái),各高校認(rèn)真貫徹落實(shí)中央以及教育部和省上有關(guān)文件精神,廣泛開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育,在工作機(jī)構(gòu)的健全、人員的配備、隊(duì)伍素質(zhì)的提升、工作平臺(tái)的搭建、工作內(nèi)容的拓展、相關(guān)課程的開(kāi)設(shè)、心理危機(jī)的化解等方面取得了明顯進(jìn)展,在提升大學(xué)生心理素質(zhì)方面發(fā)揮了不可替代的重要作用,大學(xué)生心理健康教育工作取得了顯著成效。
一是切實(shí)加強(qiáng)體制機(jī)制建設(shè)。
體制機(jī)制的建立健全,是大學(xué)生心理健康教育工作持續(xù)發(fā)展的關(guān)鍵。為了加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生心理健康教育工作的咨詢(xún)與指導(dǎo),省委教育工委、省教育廳高度重視,將大學(xué)生心理健康教育工作納入到加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生思想政治教育的整體部署,07年依托__師大建立了“__高校大學(xué)生心理健康教育培訓(xùn)基地”,組織編寫(xiě)了《大學(xué)生心理健康教育教程》教材,將大學(xué)生心理健康教育的相關(guān)課題列為_(kāi)_高校思想政治教育科學(xué)研究項(xiàng)目,給予經(jīng)費(fèi)投入,支持大學(xué)生心理健康教育工作隊(duì)伍開(kāi)展科學(xué)研究,為加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育提供理論支持及決策依據(jù)。從08年開(kāi)始,我們組織對(duì)大學(xué)新生的心理健康狀況開(kāi)展普查測(cè)評(píng)試點(diǎn),08年測(cè)評(píng)了5所高校2萬(wàn)多學(xué)生,09年測(cè)評(píng)了16所高校58000多名學(xué)生,今年將在所有本科高校全面鋪開(kāi)。另外,08年我們還專(zhuān)門(mén)召開(kāi)了高校大學(xué)生心理健康教育工作會(huì)議,在加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo),統(tǒng)籌規(guī)劃,推進(jìn)工作等方面提出了許多具體的規(guī)定和要求,大力推動(dòng)了我省高校大學(xué)生心理健康教育工作。目前,我省絕大部分高校都成立了心理健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組,出臺(tái)了加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育的工作文件,設(shè)立了心理健康教育機(jī)構(gòu),建立健全了各項(xiàng)規(guī)章制度,配備了心理健康教育專(zhuān)用場(chǎng)地和專(zhuān)項(xiàng)經(jīng)費(fèi),構(gòu)建起學(xué)校、院(系)、學(xué)生班級(jí)三級(jí)心理健康教育網(wǎng)絡(luò),基本形成了課內(nèi)與課外、教育與指導(dǎo)、咨詢(xún)與自助相結(jié)合的心理健康教育工作體系。有的高校還建立了專(zhuān)家指導(dǎo)委員會(huì),大大提升了高校心理健康教育的水平和效果。
二是切實(shí)加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)。
加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育工作,重點(diǎn)、難點(diǎn)在師資。07年以來(lái),我們依托“__高校大學(xué)生心理健康教育培訓(xùn)基地”,舉辦培訓(xùn)班6期,4次工作研討交流會(huì),共培訓(xùn)教師300多人。通過(guò)培訓(xùn),使大學(xué)生心理健康教育工作隊(duì)伍得到了加強(qiáng),大學(xué)生心理健康教育工作者的專(zhuān)業(yè)素質(zhì)和工作技能得到了提高。各高校也采取有效措施加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生心理健康教育工作隊(duì)伍的培訓(xùn),特別是針對(duì)輔導(dǎo)員、班主任、研究生導(dǎo)師、學(xué)生骨干及相關(guān)人員開(kāi)展的專(zhuān)題培訓(xùn),使其成為大學(xué)生心理健康教育工作的重要力量。目前,全省大多數(shù)高校配備有專(zhuān)職心理健康教育教師,一些高校配備比例已經(jīng)達(dá)到了教育部規(guī)定的1:3000的師生比,并充分發(fā)揮了輔導(dǎo)員在大學(xué)生心理健康教育中的骨干作用。大多數(shù)高校都建立了大學(xué)生心理社團(tuán),鼓勵(lì)和引導(dǎo)社團(tuán)的健康發(fā)展,充分發(fā)揮學(xué)生在大學(xué)生心理健康教育中的主體作用。同時(shí),一些高校積極開(kāi)展多種形式的交流學(xué)習(xí)活動(dòng),開(kāi)闊視野,學(xué)習(xí)好的做法和經(jīng)驗(yàn)。一些高校還派教師赴境外高校進(jìn)行研修培訓(xùn),大力支持專(zhuān)兼職教師進(jìn)行學(xué)歷提升與專(zhuān)業(yè)深造。通過(guò)各方面的共同努力,大學(xué)生心理健康教育工作隊(duì)伍的數(shù)量和質(zhì)量都有了很大提高。
三是切實(shí)加強(qiáng)普及性教育。
心理健康知識(shí)的普及是心理健康教育的基礎(chǔ)工作,心理健康教育課是高校普及心理健康知識(shí)的主渠道。當(dāng)前,我省不少高校開(kāi)設(shè)了心理健康教育選修課,教學(xué)狀況得到明顯改善,還有部分高校探索開(kāi)設(shè)必修課。一些高校以《大學(xué)生心理健康》核心課為基礎(chǔ),有關(guān)課程為補(bǔ)充,逐步建立了適應(yīng)大學(xué)生心理健康教育不同層面需求的課程體系。許多高校將心理健康教育與校園文化建設(shè)有機(jī)融合,廣泛開(kāi)展豐富多彩的大學(xué)生心理健康教育第二課堂活動(dòng),通過(guò)建立心理健康教育網(wǎng)站,定期舉辦心理健康教育月、心理健康宣傳周,開(kāi)展“525”大學(xué)生心理健康節(jié)大型活動(dòng)等,普及大學(xué)生心理健康知識(shí),增強(qiáng)大學(xué)生的心理健康意識(shí),優(yōu)化學(xué)生心理品質(zhì),提高適應(yīng)社會(huì)和承受挫折的能力。一些高校利用博客、qq、飛信等新媒體技術(shù),積極拓展心理健康教育新途徑。許多高校還積極構(gòu)建大學(xué)生成才服務(wù)體系,幫助學(xué)生切實(shí)解決學(xué)習(xí)、生活、情感、就業(yè)中的實(shí)際困難和問(wèn)題,努力營(yíng)造大學(xué)生健康成長(zhǎng)的良好氛圍。
四是切實(shí)加強(qiáng)咨詢(xún)服務(wù)體系建設(shè)。
經(jīng)過(guò)近年來(lái)的長(zhǎng)足發(fā)展,目前,我省大多數(shù)高校都開(kāi)展了大學(xué)生心理輔導(dǎo)和心理咨詢(xún)工作,通過(guò)各種形式,為大學(xué)生提供了及時(shí)、有效的心理健康輔導(dǎo)與服務(wù)。一些高校積極做好重點(diǎn)學(xué)生群體的心理輔導(dǎo)和咨詢(xún)工作,幫助他們化解心理壓力,克服心理障礙。大多數(shù)高校都建立健全了心理咨詢(xún)的值班、預(yù)約和重點(diǎn)反饋等制度。許多高校還經(jīng)常開(kāi)展自我認(rèn)知、情緒管理、壓力管理、人際交往、生涯規(guī)劃、生命教育等為主題的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng),滿(mǎn)足了不同學(xué)生群體的心理成長(zhǎng)需求。許多高校定期開(kāi)展心理咨詢(xún)個(gè)案的研討與督導(dǎo)活動(dòng),不斷提高心理咨詢(xún)的專(zhuān)業(yè)水平。一些高校還為學(xué)生提供網(wǎng)上咨詢(xún)預(yù)約和網(wǎng)絡(luò)咨詢(xún)服務(wù),并利用e-mail、qq、msn等網(wǎng)絡(luò)工具,切實(shí)增強(qiáng)心理健康教育的覆蓋面與實(shí)效性。
五是切實(shí)加強(qiáng)危機(jī)預(yù)防與干預(yù)體系建設(shè)。
大學(xué)生心理危機(jī)事件的發(fā)生,往往容易成為各方關(guān)注的熱點(diǎn)和焦點(diǎn),比率雖然很小,但是影響很大,是當(dāng)前大學(xué)生心理健康教育工作中的一個(gè)難點(diǎn)。近幾年,我省高校積極探索,形成了一些好的做法和經(jīng)驗(yàn)。目前,大多數(shù)高校建立了心理危機(jī)預(yù)防與干預(yù)系統(tǒng),在新生入校之后,及時(shí)開(kāi)展心理健康普查,建立心理健康檔案,篩選危機(jī)預(yù)警的范圍和對(duì)象;積極建立健全學(xué)校、院(系)、班級(jí)、宿舍等四級(jí)心理危機(jī)預(yù)警系統(tǒng),形成了“早發(fā)現(xiàn)、早報(bào)告、早研判、早預(yù)防、早控制”的心理危機(jī)與預(yù)防工作機(jī)制;建設(shè)了以輔導(dǎo)員、學(xué)生干部為骨干力量的信息員隊(duì)伍,對(duì)學(xué)生的心理危機(jī)信息能夠及時(shí)、準(zhǔn)確掌握并做出有效干預(yù)。一些高校成立了危機(jī)干預(yù)機(jī)構(gòu),制訂了心理危機(jī)干預(yù)工作方案,明確了工作流程,設(shè)立了心理危機(jī)干預(yù)熱線(xiàn),使不少大學(xué)生在身處危境時(shí)能及時(shí)得到幫助。心理危機(jī)事件發(fā)生后,大多數(shù)高校能夠迅速啟動(dòng)快速反應(yīng)程序,對(duì)受危機(jī)影響的師生進(jìn)行針對(duì)性輔導(dǎo),強(qiáng)化危機(jī)干預(yù)培訓(xùn)工作,防止危機(jī)事件的連續(xù)發(fā)生。一些高校還加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生心理危機(jī)事件的案例分析,建立了大學(xué)生心理危機(jī)事件案例會(huì)商制度,不斷提高應(yīng)對(duì)危機(jī)事件的科學(xué)化水平。同時(shí),許多高校建立了院(系)、學(xué)校心理健康教育和心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)、精神衛(wèi)生專(zhuān)業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)等部門(mén)之間的心理危機(jī)轉(zhuǎn)介機(jī)制,有效防范了重大心理危機(jī)事件的發(fā)生,有效提高了高校師生危機(jī)預(yù)防和干預(yù)能力。
中學(xué)心理健康教育講話(huà)稿篇十六
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、各位致力于兒童心理健康教育的伙伴們:
下午好!
今天代表少華街許許多多關(guān)懷兒童心靈成長(zhǎng)的老師們發(fā)言,既有著無(wú)比的榮幸,又充滿(mǎn)了使命感。
回顧這四年以來(lái)的學(xué)習(xí)和工作,我深深地感受到作為一名心理健康輔導(dǎo)員的幸福。20xx年的,我參加了徐州市心理健康教育培訓(xùn)班,第一次較為系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了中小學(xué)心理健康教育的內(nèi)容和方法。帶著滿(mǎn)心的歡喜,滿(mǎn)腹的收獲,滿(mǎn)腔的熱情回到學(xué)校后,我找到校領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)學(xué)習(xí)體會(huì),并把自己對(duì)我校心理教育工作的設(shè)想以書(shū)面形式呈交上去。在得到學(xué)校各層領(lǐng)導(dǎo)的支持后,我校的廣播節(jié)目“心靈加油站”咨詢(xún)熱線(xiàn)、“知心姐姐熱線(xiàn)”相繼開(kāi)通。幾年間,學(xué)生們從對(duì)“心理健康”、“心理輔導(dǎo)”這樣字眼的陌生,家長(zhǎng)們對(duì)“心理健康”、“心理輔導(dǎo)”的抵觸,到“健康,從心開(kāi)始”的理念的悄然到來(lái),我看到了工作的成效,看到了時(shí)代的進(jìn)步給我們心育工作者的推動(dòng)力量。
隨著工作的擴(kuò)大和深化,來(lái)自于學(xué)生、家長(zhǎng)、老師的需要越來(lái)越多,面對(duì)他們求助的眼神,我深感個(gè)人心理輔導(dǎo)專(zhuān)業(yè)技能的欠缺。于是,在20__年春天,我在市勞動(dòng)保障局報(bào)名并在徐師大參加了國(guó)家心理咨詢(xún)師資格考試的培訓(xùn)班,在這里我有遇到了許多來(lái)自學(xué)校和醫(yī)院從事心理健康工作的朋友,既有白發(fā)老人,也有殘疾朋友,在愉快的學(xué)習(xí)過(guò)程中,我感受到從事“心理健康”工作是健康他人,更健康自己的過(guò)程。這期間,學(xué)校的工作和我的'學(xué)習(xí)相輔相成。當(dāng)年7月我順利地通過(guò)了國(guó)家心理咨詢(xún)師三級(jí)考試。
從此,我校的心育工作走上了“專(zhuān)業(yè)化、規(guī)范化”的道路。我以心理健康宣傳為重點(diǎn),心理咨詢(xún)并舉,拓寬心理教育渠道,使我校心理健康教育工作處具規(guī)模。下面我就兩方面談?wù)勎倚P挠ぷ鞯膶?shí)踐與探索:
一方面,完善多方位心育組織。
學(xué)校心育工作需要有一定的組織機(jī)構(gòu)和嚴(yán)格管理,這是保證心育工作科學(xué)性、規(guī)范性和有效性所必須的條件。校長(zhǎng)室王建校長(zhǎng)提出學(xué)校心育工作目標(biāo),對(duì)各級(jí)教育成員提出要求,了解并評(píng)估學(xué)校教育工作。分管校長(zhǎng)和領(lǐng)導(dǎo)負(fù)責(zé)組織輔導(dǎo)員參與業(yè)務(wù)培訓(xùn),指導(dǎo)教育研究方案、協(xié)調(diào)各方面力量。班主任是有效實(shí)施心育工作的主體力量。通過(guò)課堂教學(xué)和班隊(duì)活動(dòng)滲透心理健康理念,培養(yǎng)健康的心理品質(zhì)。心理咨詢(xún)員負(fù)責(zé)開(kāi)展團(tuán)體輔導(dǎo)和個(gè)別輔導(dǎo),管理心理咨詢(xún)室。心理活動(dòng)小組由學(xué)生組成,是學(xué)生和心理咨詢(xún)員的紐帶,是聯(lián)絡(luò)員,向心理咨詢(xún)員反映學(xué)生中出現(xiàn)的普遍心理問(wèn)題,對(duì)所發(fā)現(xiàn)的明顯存在心理問(wèn)題的同學(xué)提供幫助,向心理咨詢(xún)員及時(shí)反映。心靈加油站——互助小組/我的檔案通過(guò)這樣的一個(gè)網(wǎng)絡(luò),調(diào)動(dòng)了各方面力量參與學(xué)生的心理健康教育,營(yíng)造了一個(gè)健康的心理氛圍,給學(xué)生以最全面的心理幫助。
另一方面,在心育工作中傳遞愛(ài)心,追求實(shí)效。美國(guó)人本主義心理學(xué)家羅杰斯認(rèn)為心理咨詢(xún)?nèi)藛T需要具備以下四種品質(zhì),才能勝任心理咨詢(xún)工作:
1、無(wú)條件的尊重,就是說(shuō),無(wú)論我們面對(duì)的學(xué)生言行怎樣,我們都應(yīng)以一種全面接受的態(tài)度對(duì)待。
2、一致:我們的言語(yǔ)和行為應(yīng)該是直率的、一致的。
3、真誠(chéng):我們應(yīng)當(dāng)是誠(chéng)實(shí)的、真摯的,不能虛情假意。
4:通情:我們應(yīng)讓學(xué)生感受到我們懂得他們的心情,能站在他們的角度看待事物。這里,我想加入的一點(diǎn)自己的經(jīng)驗(yàn),這就是愛(ài)心。心育是心靈的對(duì)話(huà),是生命的碰撞。要做好著項(xiàng)工作,我們要用春風(fēng)化雨般的愛(ài)心讓學(xué)生感到溫暖,愿意傾訴,進(jìn)而獲得心靈的成長(zhǎng)。
面對(duì)一個(gè)不適應(yīng)新環(huán)境的學(xué)生,告訴他:“我也有過(guò)同樣的經(jīng)歷,你的感覺(jué)我了解……”;面對(duì)一個(gè)受到批評(píng)的學(xué)生,告訴他:“我也曾犯過(guò)錯(cuò),你的難過(guò)和后悔我也曾有過(guò)……”;面隊(duì)一個(gè)在考試中挫敗的孩子,告訴他:“我也是在考試中跌跌撞撞一路成長(zhǎng)起來(lái)的……”。當(dāng)我們帶著愛(ài)心最大限度地貼近學(xué)生,設(shè)身處地、將心比心時(shí),他們能夠感受到被尊重、被理解、被接納,他們的心靈就能自由地釋放。就在這樣的支持與幫助他人的過(guò)程中,我們咨詢(xún)員自己是獲益匪淺的,我們能從中改善我們的心境,讓自己先健康起來(lái),我們能改善我們的人際交往,為自己創(chuàng)造良好的心理氛圍,我們能改善我們的親子,使生活在我們身邊的人首先獲益。你一定會(huì)感受到幸福!各位領(lǐng)導(dǎo),各位致力于心育工作的伙伴們,開(kāi)展好心理健康教育工作是時(shí)代賦予我們教育工作者神圣而光榮的使命,我們要以培養(yǎng)兒童的健康心靈為己任,踏踏實(shí)實(shí)做人,任勞任怨工作,以自己的美好心靈感染學(xué)生的心靈,以自己健康的人格塑造學(xué)生的人格。讓我們一道與孩子們?cè)跔N爛的陽(yáng)光下成長(zhǎng),去綻放美麗的心育之花!謝謝大家!