每個(gè)人都需要定期總結(jié)，以便更好地規(guī)劃未來的行動(dòng)?？偨Y(jié)要有自己的觀點(diǎn)和思考，展現(xiàn)個(gè)性和獨(dú)特性?？偨Y(jié)不僅是個(gè)人的事情，也可以組織團(tuán)隊(duì)一起總結(jié)，共同提升。
大學(xué)的職業(yè)規(guī)劃篇一
當(dāng)今的`社會(huì)就業(yè)形勢日益嚴(yán)峻，大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育已經(jīng)被越來越多的高校所重視。但通過筆者近兩年從事招生就業(yè)工作的實(shí)踐觀察，當(dāng)前的職業(yè)生涯規(guī)劃課程存在授課形式單一、惠及面不廣等弊端，滿足不了廣大學(xué)生的輔導(dǎo)需求。主要是因?yàn)槟壳案咝５漠厴I(yè)生人數(shù)日益增加，一對一的面談方式滿足不了大學(xué)生對自身職業(yè)問題的認(rèn)識。而課堂上又很少提供這方面的信息，講座大部分提供的又是就業(yè)、面試技巧等方面的內(nèi)容。不過近幾年流行起來的團(tuán)體輔導(dǎo)則能部分彌補(bǔ)職業(yè)生涯規(guī)劃教育中的這些缺陷，利用有限的力量，滿足眾多學(xué)生的需要。這一方法在高校的實(shí)踐中也在逐漸普及，取得了良好的效果。基于此，本文將對這一方法進(jìn)行初步的研究，力圖從理論和實(shí)踐上揭示其特點(diǎn)與意義。
一、團(tuán)體輔導(dǎo)的定義及目標(biāo)。
團(tuán)體心理輔導(dǎo)英文翻譯為groupguidance，目前其概念雖未完全統(tǒng)一，但可參考一些學(xué)者的總結(jié)進(jìn)一步理解團(tuán)體輔導(dǎo)的定義:團(tuán)體心理輔導(dǎo)的對象為具有相同問題或在某些方面有共同成長意愿的人組成的有共同目標(biāo)和凝聚力的有序的組織;通過活動(dòng)的方式給予指導(dǎo);團(tuán)體心理輔導(dǎo)以人的成長、發(fā)展為中心，強(qiáng)調(diào)主體發(fā)展的功能，相信被輔導(dǎo)者的潛能，相信人有能力幫助自己，輔導(dǎo)者所起的作用為助人自助;團(tuán)體心理輔導(dǎo)強(qiáng)調(diào)團(tuán)體動(dòng)力，團(tuán)體活動(dòng)中人際交往與互動(dòng)對人的影響。換言之，團(tuán)體心理輔導(dǎo)是在團(tuán)體情境下進(jìn)行的一種心理輔導(dǎo)形式，它通過團(tuán)體內(nèi)人際交互作用，促使個(gè)體在交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)，認(rèn)識自我，探討自我，接納自我，改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度和行為方式，以發(fā)展良好的適應(yīng)行為的助人過程。團(tuán)體輔導(dǎo)最基本的特征，即它是團(tuán)體成員學(xué)習(xí)、成長以及相互作用的過程，而非輔導(dǎo)員控制的、一對一的輔導(dǎo);它在輔導(dǎo)目標(biāo)上更強(qiáng)調(diào)預(yù)防性、發(fā)展性功能。
團(tuán)體心理輔導(dǎo)是一種有計(jì)劃的心理輔導(dǎo)活動(dòng)，為了取得預(yù)期的，必須有明確的輔導(dǎo)目標(biāo):通過自我探索幫助學(xué)生認(rèn)識自己，接納自己，自我概念更為客觀;通過與同學(xué)溝通交流，學(xué)習(xí)社交技巧和發(fā)展人際關(guān)系的能力，學(xué)會(huì)信任他人;幫助每位學(xué)生培養(yǎng)責(zé)任感，關(guān)心他人，理解他人，提高對他人感受覺察的敏銳性;增強(qiáng)每位學(xué)生的歸屬感、安全感，使其更有信心面對生活中的挑戰(zhàn);增加學(xué)生獨(dú)立解決問題和決策的能力;幫助學(xué)生澄清自己的價(jià)值觀，協(xié)助他們做出評估，并加以修正和改進(jìn)。
二、團(tuán)體輔導(dǎo)的優(yōu)勢。
團(tuán)體輔導(dǎo)與個(gè)別輔導(dǎo)相比，其優(yōu)越性在于，團(tuán)體輔導(dǎo)是多向溝通的過程，學(xué)生之間由于共同探討，相互影響，因而感染力強(qiáng)，影響范圍廣，團(tuán)體輔導(dǎo)的預(yù)防性、發(fā)展性功能更易發(fā)揮，團(tuán)體輔導(dǎo)在過程中常出現(xiàn)模擬的生活場景，學(xué)生此時(shí)獲得的經(jīng)驗(yàn)容易在回到實(shí)際生活時(shí)得到重視，團(tuán)體輔導(dǎo)對于人際關(guān)系不良、人際溝通比較困難的學(xué)生尤其具有矯正與改善的作用。
第一，團(tuán)體輔導(dǎo)能更大程度地滿足學(xué)生的需要。當(dāng)前在校大學(xué)生與日俱增，而且大部分人都面臨著就業(yè)的壓力，因此對就業(yè)指導(dǎo)的需求也在不斷增加，如果還是按照傳統(tǒng)一對一的咨詢方式，每次咨詢都需要近一個(gè)小時(shí)，指導(dǎo)教師根本無力應(yīng)對，學(xué)生的需求也就得不到滿足。但是職業(yè)規(guī)劃的團(tuán)體輔導(dǎo)是要直接面向?qū)W生大眾，因此，團(tuán)體輔導(dǎo)的形式可以使更多的大學(xué)生從中受益。而且指導(dǎo)者也會(huì)有寬松的環(huán)境，有充裕的時(shí)間認(rèn)真準(zhǔn)備，在其帶領(lǐng)下，能夠使每一個(gè)大學(xué)生系統(tǒng)地掌握相關(guān)知識，全面提高職業(yè)生涯規(guī)劃能力。
第二，團(tuán)體輔導(dǎo)能有效改善大學(xué)生的人際交往能力，并提供一定程度的情感支持。一般言之，團(tuán)體輔導(dǎo)的特點(diǎn)是主題突出、內(nèi)容豐富、交流廣泛等，可以提高大學(xué)生的人際交往能力，促進(jìn)親密關(guān)系的形成，使學(xué)生獲得更多的情感支持。在日益緊迫的就業(yè)壓力之下，大學(xué)生常常會(huì)出現(xiàn)不同程度的焦慮和抑郁情緒，如果沒有合適的方法進(jìn)行調(diào)適和宣泄，可能會(huì)形成心理問題。通過團(tuán)體輔導(dǎo)提供的社交平臺，帶給學(xué)生大家庭般的溫暖。學(xué)生獲得了他人的支持和鼓勵(lì)，提高了人際交往的能力，相應(yīng)地就會(huì)改善就業(yè)壓力帶來的焦慮和抑郁的狀況，而且可以堅(jiān)定信念，建立自信。
第三，團(tuán)體輔導(dǎo)為職業(yè)生涯規(guī)劃提供了實(shí)踐社會(huì)技能的機(jī)會(huì)。職業(yè)生涯規(guī)劃需要在開放的、安全的環(huán)境中去探索個(gè)人的職業(yè)需求，去了解自己如何做決定，學(xué)習(xí)做決定的技巧和方法，同時(shí)討論與分享職業(yè)生涯規(guī)劃的基本技術(shù)和步驟，這是職業(yè)生涯規(guī)劃團(tuán)體的主要內(nèi)容。團(tuán)體輔導(dǎo)以情境式和體驗(yàn)式的輔導(dǎo)形式，通過角色扮演、頭腦風(fēng)暴、情境體驗(yàn)、經(jīng)驗(yàn)分享、行為訓(xùn)練等形式營造了一種良好的社會(huì)活動(dòng)場所，學(xué)生們可以在開放接納互助的氣氛中探索團(tuán)體成員的內(nèi)在沖突、態(tài)度、人格和價(jià)值觀，以他人為鏡，認(rèn)識自己、反省自己、分析自己，并將其與個(gè)人生涯目標(biāo)聯(lián)系起來。
大學(xué)生們通過團(tuán)體輔導(dǎo)社會(huì)實(shí)踐的機(jī)會(huì)，充分利用集體的智慧和力量，更有利于學(xué)習(xí)和吸收職業(yè)生涯規(guī)劃的技巧和方法。
三、團(tuán)體輔導(dǎo)的實(shí)踐過程及建議。
職業(yè)生涯團(tuán)體輔導(dǎo)的實(shí)踐過程大致可以分為開始、工作過程、結(jié)束三個(gè)階段，包含七個(gè)步驟，每周1-2次，每次3個(gè)小時(shí)。其中第一步驟為開始階段，第二至六個(gè)步驟為工作過程階段，第七個(gè)步驟為結(jié)束階段。方案以peterson等人的認(rèn)知信息加工理論為理論基礎(chǔ)(cip)，以casve為技術(shù)框架，綜合各種職業(yè)理論的理念及團(tuán)體輔導(dǎo)的原則而制定。每個(gè)步驟的理論依據(jù)、目標(biāo)、主要內(nèi)容如下:。
步驟一為“相識”。依據(jù)羅杰斯的人本主義理念，成立團(tuán)體，成員相識，初步營建平等、坦誠、溫暖的團(tuán)體氛圍。主要內(nèi)容及流程:主持人介紹，說明此團(tuán)體的主要內(nèi)容、目標(biāo);做“找家”活動(dòng)，分組以及活躍團(tuán)體氣氛;分組做“名片接龍”活動(dòng)以促進(jìn)大家相互認(rèn)識;制定團(tuán)體目標(biāo)、團(tuán)體規(guī)則，為團(tuán)體起名。
步驟二為“我的內(nèi)部特征”。目的:讓成員了解職業(yè)生涯決策過程的知識;了解自己的職業(yè)特質(zhì)(興趣、能力等)。主要內(nèi)容及流程:講解職業(yè)生涯規(guī)劃和職業(yè)生涯決策過程模型;分小組寫“20個(gè)我”、填寫分析單并分享;大組分享。作業(yè):填寫“他人眼中的我”(側(cè)重性格、興趣、能力和特長);對照《職業(yè)性格類型表》了解自己的職業(yè)性格類型;寫出對本次活動(dòng)和做作業(yè)過程中的感受和想法。
步驟三為“我的外部資源”。目的:明晰自己擁有什么，感受社會(huì)支持的重要性。主要內(nèi)容及流程:“疾風(fēng)勁草”活動(dòng);小組寫出自己本身的資源及人際資源并分享。作業(yè):做霍蘭德職業(yè)性向測驗(yàn);向相關(guān)人士了解就業(yè)信息，參考測驗(yàn)，綜合自己的興趣和理想，選出3-5個(gè)初選職業(yè);寫活動(dòng)中和做作業(yè)過程中的感受和想法。
步驟四為“我的初選職業(yè)”。依據(jù)金字塔知識層面的職業(yè)知識部分，了解職業(yè)選項(xiàng)，為生涯決定層面的a技術(shù)做好準(zhǔn)備。主要內(nèi)容及流程:進(jìn)行“價(jià)值觀排列”活動(dòng)，重新調(diào)整自己的初選職業(yè);在大組中用“腦力激蕩法”拓展了解職業(yè)信息的途徑。
步驟五為“我的職業(yè)選擇”。依據(jù)生涯決定層面的技術(shù)和v(評價(jià))技術(shù)，縮小職業(yè)選擇，學(xué)習(xí)科學(xué)的職業(yè)決策方法。主要內(nèi)容及流程:舉辦“職業(yè)調(diào)查報(bào)告會(huì)”;學(xué)習(xí)“職業(yè)平衡單技術(shù)”。
步驟六為“計(jì)劃可行嗎”。依據(jù)生涯決定層面的e(執(zhí)行)技術(shù)，探討計(jì)劃可行性，了解怎樣制定可行性計(jì)劃。主要內(nèi)容及流程:舉辦“執(zhí)行策略演講及討論會(huì)”。
步驟七為“真情告白”。目的:總結(jié)團(tuán)體內(nèi)容，鞏固生涯決策能力，在良好的氛圍中結(jié)束整個(gè)團(tuán)體活動(dòng)。主要內(nèi)容及流程:重溫團(tuán)體所學(xué)及所做內(nèi)容;“互道衷腸”活動(dòng)，即成員之間以匿名形式相互激勵(lì)與正面評價(jià);大組分享整個(gè)團(tuán)體活動(dòng)。根據(jù)對以往教學(xué)實(shí)踐的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，在團(tuán)體輔導(dǎo)具體實(shí)施的過程中，有如下幾條需要注意:。
第一，改善環(huán)境，營造氛圍。團(tuán)體輔導(dǎo)場地安排方面以舒適及寬敞的環(huán)境來提高成員參與團(tuán)體的動(dòng)機(jī)?，F(xiàn)場桌椅、教具的擺放方法以及室內(nèi)環(huán)境的布置、氛圍的營造都會(huì)對培訓(xùn)效果有很大的影響。
第二，輔導(dǎo)時(shí)間和人數(shù)有適當(dāng)?shù)囊?guī)定。每次團(tuán)體輔導(dǎo)時(shí)間間隔不要太久，以安排每周1-2次，一個(gè)團(tuán)體以40人左右為宜，每段落輔導(dǎo)時(shí)間以90-120分鐘為宜。在大學(xué)生中開展類似輔導(dǎo)要以不影響正常教學(xué)秩序?yàn)樵瓌t，所以通常應(yīng)選擇周六日時(shí)間進(jìn)行，既能保證各學(xué)習(xí)模塊的連貫性，也能使學(xué)員在時(shí)間上保證參加所有模塊的培訓(xùn)，以達(dá)到良好的效果。
第三，指導(dǎo)教師勤練“內(nèi)功”，全面提高專業(yè)水平與積累豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。由于職業(yè)生涯規(guī)劃理念是近年來才廣為認(rèn)識與接受，大部分指導(dǎo)教師未能掌握該領(lǐng)域?qū)I(yè)及前沿的知識體系與輔導(dǎo)技巧，再加上本身從事就業(yè)指導(dǎo)的老師大都負(fù)擔(dān)不少行政及事務(wù)性工作，在時(shí)間與精力上也大打折扣。我們應(yīng)盡可能在不斷開展課堂教學(xué)與工作的同時(shí)注意保證職業(yè)咨詢的知識積累和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)積累，做好關(guān)乎學(xué)生個(gè)人成長發(fā)展的職業(yè)生涯規(guī)劃。
第四，整合資源，加強(qiáng)校內(nèi)、校際合作。加強(qiáng)學(xué)校輔導(dǎo)資源的整合與運(yùn)用，如可結(jié)合個(gè)體咨詢、班級團(tuán)體主題活動(dòng)、課程教學(xué)和實(shí)踐體驗(yàn)等方式來合理搭配，達(dá)到協(xié)助學(xué)生生涯探索的目標(biāo);在合適的情況下，校內(nèi)的各單位以及各高校之間應(yīng)該多開展交流，資源共享，分享經(jīng)驗(yàn)，共同促進(jìn)職業(yè)生涯規(guī)劃教育的發(fā)展。
大學(xué)的職業(yè)規(guī)劃篇二
大學(xué)是學(xué)生走向社會(huì)的一個(gè)過渡時(shí)期，而即將步入高校的大學(xué)生，則有許多還處在從高中向大學(xué)過渡的階段。對于他們而言，在這個(gè)過渡期里對自己將來所要從事的職業(yè)做一個(gè)比較詳細(xì)切實(shí)的規(guī)劃，必能為以后的大學(xué)生涯增色添彩，使其更有針對性和方向感，減少走彎路的次數(shù)。
說起職業(yè)規(guī)劃，首先得聯(lián)系到專業(yè)。同學(xué)們在選擇專業(yè)時(shí)都必須對所選專業(yè)有明晰的認(rèn)識，這是對自己未來所要從事的職業(yè)的初始判斷。簡單來說就是以下兩點(diǎn)：
1、所學(xué)專業(yè)是否有長遠(yuǎn)的就業(yè)前景和發(fā)展前景；
2、所學(xué)專業(yè)是否符合自己的興趣。
明晰了專業(yè)和興趣還是不夠的。有人說人生就是漂浮在海上的一條船，而自己就是船長兼舵手，如果把對方向，摸清暗礁、風(fēng)向、浪高，就肯定能夠乘風(fēng)破浪，揚(yáng)帆千里。在對未來有了一個(gè)大致的方向后，最好能對所要從事的職業(yè)再進(jìn)行一個(gè)細(xì)分。從近兩年高校畢業(yè)生就業(yè)情況和未來社會(huì)需求來看，社會(huì)需要大量能適應(yīng)生產(chǎn)、建設(shè)、管理、服務(wù)第一線的高素質(zhì)、高技術(shù)應(yīng)用型人才。
結(jié)合社會(huì)需求選擇培訓(xùn)專業(yè)，并且具有長遠(yuǎn)的就業(yè)前景和發(fā)展前景。比如計(jì)算機(jī)專業(yè)主要定向?yàn)橥ㄐ?、光纖、光纜及it行業(yè)等企事業(yè)單位培養(yǎng)軟件工程師（微軟認(rèn)證）、網(wǎng)絡(luò)工程師（微軟認(rèn)證）、數(shù)據(jù)庫設(shè)計(jì)師（微軟認(rèn)證）及軟件開發(fā)、測試、維護(hù)和網(wǎng)絡(luò)安裝、編程、維護(hù)等專業(yè)化應(yīng)用型人才；物流管理專業(yè)主要向海爾集團(tuán)、金色谷集團(tuán)、遠(yuǎn)成集團(tuán)、武商量販、中百倉儲(chǔ)等流通企業(yè)定向培養(yǎng)專業(yè)化應(yīng)用型人才；工商企業(yè)管理專業(yè)主要培養(yǎng)自主創(chuàng)業(yè)的經(jīng)營管理人才；金融專業(yè)主要針對銀行柜員、專業(yè)理財(cái)、保險(xiǎn)經(jīng)紀(jì)等具體職業(yè)培養(yǎng)專業(yè)化人才；高爾夫?qū)I(yè)定向培養(yǎng)高爾夫教練員、球員、球童主管、球場草坪維護(hù)員等高爾夫球場高級管理人員和工作人員，且就業(yè)后收入高；心理素質(zhì)拓展專業(yè)主要向心理輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)、職業(yè)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)、社區(qū)及社會(huì)服務(wù)機(jī)構(gòu)、各類組織人力資源管理部門的培訓(xùn)師崗位，以及各類挑戰(zhàn)性強(qiáng)，需要良好心理素質(zhì)的工作崗位培養(yǎng)專業(yè)化人才等。同學(xué)們在對專業(yè)有了明晰的認(rèn)識后再結(jié)合自己的實(shí)際情況來選定要學(xué)習(xí)的專業(yè)，這樣才能正確地把握自己的職業(yè)方向。如果能夠清晰明確地認(rèn)識自己所期望的職業(yè)，那么大學(xué)的學(xué)習(xí)生活無疑將更有目的性。
所謂職業(yè)規(guī)劃，求職是目的，規(guī)劃則是打開成功大門的那把鑰匙。在前面已經(jīng)闡述了規(guī)劃的前提，即職業(yè)方向，現(xiàn)在要具體談一下規(guī)劃的要素。一個(gè)完備、合理的規(guī)劃對同學(xué)們的發(fā)展往往能起到事半功倍的效用。
合理的職業(yè)規(guī)劃，包括全面的職業(yè)認(rèn)識、認(rèn)真的自我剖析、合理的長短期計(jì)劃和完備的職業(yè)規(guī)劃書四個(gè)要素。
1、全面的職業(yè)認(rèn)識。確定了明確的職業(yè)目標(biāo)其實(shí)還是不夠的，對這個(gè)職業(yè)有一個(gè)全面的認(rèn)識，才能讓大學(xué)生涯更不盲目。很多的低年級學(xué)生，有很明確的職業(yè)方向，卻不明確在大學(xué)期間如何做才能縮短和這個(gè)職業(yè)的距離。有的同學(xué)想要去報(bào)社做記者，熟讀采寫編評的書，可是現(xiàn)在的報(bào)紙要求的是豐富的實(shí)習(xí)經(jīng)驗(yàn)；有的同學(xué)一心想去網(wǎng)站做編輯，結(jié)果學(xué)了dreamweave考過了計(jì)算機(jī)三級，人家要的反而是photoshop學(xué)得好的。這些都是沒有全面認(rèn)識想要從事的職業(yè)的后果。關(guān)于職業(yè)的需求，同學(xué)們可以向老師、學(xué)校的就業(yè)指導(dǎo)中心和高年級的同學(xué)們（特別是已經(jīng)畢業(yè)工作的）取經(jīng)。
2、認(rèn)真的自我剖析。“知彼”了更需“知己”，才能“百戰(zhàn)百勝”。喜歡這個(gè)職業(yè)，但是自己究竟能不能勝任這個(gè)職業(yè)呢？這就要求對自我有一個(gè)認(rèn)真的剖析、判斷。喜歡做營銷，但是自己身體不好，或是性格內(nèi)向，就未必能勝任營銷這個(gè)行業(yè)；喜歡做導(dǎo)游，但是性格太過直爽、容易沖動(dòng)，也就做不好導(dǎo)游了。自己的性格、所學(xué)的知識和想要從事的職業(yè)交集到底有多大？有沒有大到能夠游刃有余的地步？如果能有一個(gè)對自我的完整的認(rèn)識的話，自然能有利于“集中優(yōu)勢兵力”，用我所長了。
3、合理的長短期計(jì)劃。針對自己的職業(yè)訴求，對四年的大學(xué)生涯做合理的長短期計(jì)劃，可以讓自己的學(xué)習(xí)生活有條不紊、充實(shí)而不乏動(dòng)力。計(jì)劃未必非要做到年、月、周、天那樣的全面，但是一定要有持續(xù)性和可行性，緊湊而不失靈活。比如你決定了畢業(yè)后要自主創(chuàng)業(yè)，那么整個(gè)大學(xué)時(shí)期就是你的創(chuàng)業(yè)準(zhǔn)備期。在大一大二的時(shí)候計(jì)劃就要明確，要掌握有關(guān)經(jīng)營和管理方面系列知識，并結(jié)合大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐的價(jià)值，有空的時(shí)候進(jìn)行市場調(diào)研等等。大三開始計(jì)劃就要更加明確，選定行業(yè)，以至到每天都要有具體詳細(xì)的計(jì)劃，為畢業(yè)后創(chuàng)業(yè)做好充分的準(zhǔn)備。人生重在守恒，堅(jiān)持自己的計(jì)劃，大學(xué)期間必然能積累下足夠的職業(yè)資本。
4、完備的職業(yè)規(guī)劃書。這其實(shí)是對職業(yè)規(guī)劃的書面化呈現(xiàn)。寫在紙上的東西往往比記在腦海里的東西來得深刻，完備的職業(yè)規(guī)劃書不僅能給大學(xué)生一個(gè)宏觀的職業(yè)規(guī)劃呈現(xiàn)，更能起到一種鞭策作用。
2、對自我的剖析；
3、對所學(xué)專業(yè)的認(rèn)識；
4、對職業(yè)方向的探索；
5、確定目標(biāo)制定計(jì)劃。
以上介紹了職業(yè)規(guī)劃的幾個(gè)要素，在此，還要提醒同學(xué)們一些從現(xiàn)在開始就必須長期堅(jiān)持的事項(xiàng)，這些日漸的積累將有助于同學(xué)們在將來的求職過程中處于更有利的地位：
1、不斷的學(xué)習(xí)，以保證熟練的英語和計(jì)算機(jī)水平；
2、豐富的社會(huì)資源和廣泛的社會(huì)關(guān)系網(wǎng)絡(luò)的拓展；
3、有選擇地參與有意義的大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐的價(jià)值和社團(tuán)活動(dòng)；
4、提前掌握一些你所欲求的職業(yè)所強(qiáng)調(diào)的技能。參加一些有用的培訓(xùn)，比如急救、禮儀、普通話等等，這些培訓(xùn)可能在將來求職過程中為你帶來意想不到的收獲。
在20世紀(jì)70年代早期，還在哈佛大學(xué)讀書的比爾·蓋茨宣稱計(jì)算機(jī)軟件將會(huì)是一個(gè)巨大的商業(yè)市場，計(jì)算機(jī)愛好者們不應(yīng)該在不獲得原作者同意的情況下隨意復(fù)制電腦程序。當(dāng)時(shí)的計(jì)算機(jī)界受到黑客文化影響，認(rèn)為創(chuàng)意與知識應(yīng)該被共享。蓋茨隨后離開校園，一手創(chuàng)辦了世界上最成功的企業(yè)之一——微軟公司，并逐漸將軟件產(chǎn)業(yè)化。
正因?yàn)楸葼枴どw茨在對計(jì)算機(jī)軟件有了明晰的認(rèn)識后對自己的職業(yè)生涯進(jìn)行了科學(xué)的規(guī)劃，才有了他今天的成就。天道酬勤，即將步入高校的學(xué)子們應(yīng)該做好職業(yè)規(guī)劃，為大學(xué)生活和職業(yè)方向打好基調(diào)，再有針對性的去學(xué)習(xí)和實(shí)踐。早規(guī)劃、早成才，晚規(guī)劃、晚成才，努力的付出必然能得到應(yīng)有的回報(bào)。開學(xué)后，學(xué)校會(huì)有各種關(guān)于大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的講座和選修課，大家可以依照自己的興趣參與到其中。
大學(xué)的職業(yè)規(guī)劃篇三
一提到職業(yè)生涯規(guī)劃，許多人都將其等同于“就業(yè)”和“找工作”。事實(shí)上，職業(yè)生涯規(guī)劃的概念是舶來品，也稱生涯規(guī)劃(careerplanning)，是指一個(gè)有意識地計(jì)劃個(gè)人全部生活的過程，包括重要的生活領(lǐng)域、工作、學(xué)習(xí)、閑暇及各種關(guān)系，同時(shí)積極采取行動(dòng)步驟，在自己所處的社會(huì)環(huán)境中實(shí)施這些計(jì)劃。
進(jìn)入大學(xué)是一個(gè)人一生當(dāng)中重要的里程碑，大學(xué)階段為未來工作和生活做著相應(yīng)的各種準(zhǔn)備。大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃具體到四年的學(xué)習(xí)生活中，實(shí)際是規(guī)劃學(xué)業(yè)發(fā)展、個(gè)性與社會(huì)性發(fā)展、生涯發(fā)展的過程。大學(xué)一年級的經(jīng)驗(yàn)對大學(xué)四年有重要影響，而大學(xué)四年的經(jīng)驗(yàn)對未來有重要影響。大一新生的茫然、不知所措，歸根結(jié)底是新目標(biāo)缺失所造成的，因此，學(xué)習(xí)規(guī)劃職業(yè)生涯，明晰目標(biāo)，理清頭緒，制訂有效的行動(dòng)計(jì)劃，對于個(gè)人的成長和發(fā)展意義非凡。
西方有一句諺語說：如果你不知道你要到哪兒去，那通常你哪兒也去不了。
不同能力優(yōu)勢的人適合學(xué)習(xí)的專業(yè)和未來從事的職業(yè)是有所區(qū)別的，如空間能力強(qiáng)的人適合于從事機(jī)械制造、工程設(shè)計(jì)、建筑等理工科的專業(yè)和藝術(shù)方面的專業(yè)，以及與這些專業(yè)相對應(yīng)的職業(yè);言語能力強(qiáng)的人適合于學(xué)習(xí)語言文學(xué)、文字編輯、翻譯、文藝創(chuàng)作等專業(yè)和從事相應(yīng)的職業(yè)，愛因斯坦因思考方式偏向直覺，就沒有選擇數(shù)學(xué)而是選擇了更需要直覺的理論物理作為事業(yè)的主攻方向;湖南衛(wèi)視著名節(jié)目主持人李湘，幼時(shí)曾因嘴巴過快，說話太多而被當(dāng)成主要的缺點(diǎn)受到家長的批評，但恰恰是這一特點(diǎn)加之不懈的追求，使她成為優(yōu)秀的娛樂節(jié)目主持人。在這方面，每個(gè)人都有自己的能力優(yōu)勢和個(gè)性特征，有自己的長項(xiàng)、弱項(xiàng)，只有在充分認(rèn)識自己的前提下，才能恰當(dāng)?shù)剡x擇好適合自己的學(xué)業(yè)和專業(yè)方向。
1.光通信與光纖傳感器件。
光纖光纜，光電子材料，集成光電子器件，光電元、器件，光纖通信器件、光傳輸、光接入、光傳送網(wǎng)產(chǎn)品、光纖數(shù)據(jù)傳輸設(shè)備等。
我國現(xiàn)有光纖通信企業(yè)320余家，其中光纖光纜193家，光電器件46家，光纜材料和配套件企業(yè)22家，通信專用儀表9家，光通信傳輸設(shè)備50家。產(chǎn)值240億元，銷售額262億元?！笆濉逼陂g中國光通信產(chǎn)業(yè)發(fā)展重點(diǎn)為光傳輸、光接入、光傳送網(wǎng)產(chǎn)品、光纖光纜和光電器件五個(gè)方面。
2.激光器件及應(yīng)用。
包括激光器件(光纖，半導(dǎo)體、固體、氣體、準(zhǔn)分子及其它)，激光加工，激光全息，激光醫(yī)療儀器，激光測距，激光雷達(dá)，激光跟蹤，激光制導(dǎo)，光學(xué)陀螺儀，交通控制系統(tǒng)，光導(dǎo)航設(shè)備與系統(tǒng)，目標(biāo)指示器，干擾發(fā)射機(jī)和通信設(shè)備等。
目前我國從事激光技術(shù)研究、激光應(yīng)用產(chǎn)品研制生產(chǎn)的單位約有400余家(不含激光音像設(shè)備生產(chǎn)單位)，全國激光產(chǎn)品市場年銷售額約為32.4億元人民幣(此數(shù)據(jù)不包括激光音像設(shè)備、激光通信工程、激光條碼檢測及激光二次效益如激光醫(yī)療收入等)。
3.光信息輸入與存貯;。
隨著計(jì)算機(jī)、網(wǎng)絡(luò)技術(shù)和數(shù)字媒體技術(shù)的發(fā)展，光輸出入類設(shè)備，如掃描儀、打印機(jī)、復(fù)印機(jī)、傳真機(jī)和數(shù)碼相機(jī)等辦公自動(dòng)化設(shè)備，以及光存儲(chǔ)類產(chǎn)品，如cd-rom、cd-rw和dvd-rom光盤機(jī)，以及記錄用的cd-r光盤機(jī)和可重復(fù)讀寫型的cd-rw光盤機(jī)，迅速地進(jìn)入了人們的生活和工作。各種新型的辦公消費(fèi)、娛樂類的光電產(chǎn)品將成為21世紀(jì)人們生活中的必需品。
cd-rom、cd-rw和dvd-rom光盤機(jī)，以及記錄用的cd-r光盤機(jī)和可重復(fù)讀寫型的cd-rw光盤機(jī)。
4.光顯示材料與設(shè)備;。
我國顯示器領(lǐng)域發(fā)展良好：
在液晶顯示器(lcd)方面：我國液晶顯示器產(chǎn)量占世界產(chǎn)量的25%。中國液晶行業(yè)年銷售額約為53.52億元。
大學(xué)的職業(yè)規(guī)劃篇四
20xx年3月到12月。
20歲到30歲。
順利畢業(yè)，獲得畢業(yè)證書及學(xué)士學(xué)位證書，逐漸成為一個(gè)具有較高管理能力的人才(為日后的創(chuàng)業(yè)打下堅(jiān)定的基礎(chǔ))。
在十年內(nèi)成為中高階層的管理人員和精通一門高端技術(shù)。
自己目前雖然還是一個(gè)偏內(nèi)向的人，而且較喜歡獨(dú)處，但是在最近幾年中，我本人逐漸多地與人交往，并且在交往中覺得越來越充實(shí)，發(fā)現(xiàn)到在與他人的交往中會(huì)有意想不到的收獲，會(huì)找到從未有過的快樂及學(xué)到很多的知識豐富自己的視野。自己以前的內(nèi)向真成就了現(xiàn)在的獨(dú)立，遇到困難冷靜下來，去尋找解決問題的方法。這或許也成為了我的一大長處。
中國現(xiàn)在是一個(gè)政治穩(wěn)定，經(jīng)濟(jì)文化快速發(fā)展的國家，并且將持續(xù)相當(dāng)長的一段時(shí)間，隨著市場經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，中高層管理人員及掌握一門高端技術(shù)的人必將發(fā)揮著越來越重要的的作用。
在當(dāng)今及近幾十年中，中國的市場經(jīng)濟(jì)還會(huì)持續(xù)快速發(fā)展，各行業(yè)也將由現(xiàn)在的基層得到一個(gè)快的提升，而在當(dāng)今的市場大部分就業(yè)者都是一些基層民工，所以中高層的領(lǐng)導(dǎo)者的行業(yè)必將有機(jī)可乘，而在競爭中占主導(dǎo)地位為毫無疑問的是技術(shù)特別是高端技術(shù)，中國之所以落后于那些西方的國家就是因?yàn)樗麄冋莆樟烁叨思夹g(shù)而中國的民工為他們創(chuàng)造了財(cái)富。正因?yàn)檫@原因國家也越來越重視科技的發(fā)展了，現(xiàn)在的高端技術(shù)真的會(huì)成為鐵飯碗了。
近幾年來我越來越喜歡競爭，在壓力及競爭下會(huì)有很大的動(dòng)力，并且積極地尋找解決問題的方法，作出判斷之前喜歡了解前因后果，適當(dāng)聽取別人的意見，然后作出果斷的判斷，并且會(huì)朝著這方向努力下去，達(dá)到目標(biāo)，而且具有遇到問題冷靜思考的優(yōu)點(diǎn)。雖然知道的知識不多但是在了解原理后學(xué)習(xí)的很快，是一個(gè)比較喜歡競爭及在競爭中上進(jìn)的人。
自己“就是偏向于技術(shù)及管理型的，至于具體到什么行業(yè)就還不是很確定，喜歡就行啦。至于是否選擇從小的愿望：從事軍事。就還在考慮中。”
父母：“找穩(wěn)定點(diǎn)的工作”“空余時(shí)間多一點(diǎn)的”“最好是公務(wù)員”
同學(xué)：“比較固定的”
老師：“你上進(jìn)心比較強(qiáng)，去找點(diǎn)競爭性的把，那些工作努力了收獲會(huì)好些”
好友：“掙錢多的，比較清閑的”
2、在畢業(yè)后的四年里即7月到12月，那時(shí)23到27歲正是學(xué)習(xí)各種技能及社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的大好時(shí)機(jī)而且為避免“高不成低不就”“好高騖遠(yuǎn)”的現(xiàn)象的出現(xiàn)，我會(huì)選擇在這四年里頭到一般的企業(yè)(當(dāng)然，這家企業(yè)最基本的前提就是：可以在這里學(xué)到很多的東西特別是技術(shù)和社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，至于工資方面就沒有什么特別的要求。只是注重可以學(xué)到經(jīng)驗(yàn)機(jī)高端技術(shù)。
3、在最后的三年里即初到12月。跳槽到一家國有企業(yè)或具有一定規(guī)模的企業(yè)，并積極去成為管理者然后到中高階層管理者，至于月薪就是要從5000元申到8000元左右了，為達(dá)到這些目標(biāo)的措施：1在大學(xué)期間，努力去學(xué)好各科，特別是去考取到較多的證書(如普通話等級考試，英語四級，計(jì)算機(jī)，會(huì)計(jì)等等)。2克服我的致命點(diǎn);學(xué)會(huì)與他人和諧相處。為解決這一問題的方法是：從積極從與集體活動(dòng)出發(fā)，討論活動(dòng)的方案時(shí)積極主動(dòng)發(fā)表自己的觀點(diǎn)，認(rèn)真聽取別人的見解。接受并認(rèn)真改掉別人對自己指出的不足，學(xué)習(xí)他人的長處。主動(dòng)去幫助身邊的人。3社會(huì)經(jīng)驗(yàn)：積極參加集體活動(dòng)，努力融入到集體生活中，盡可能地參加一些有益的社交活動(dòng)，加強(qiáng)交流與合作。4有時(shí)間盡多的去參與一些講座及交流與合作。
家庭和睦，讓家人過上好的生活。工資不會(huì)與目標(biāo)相差太遠(yuǎn)，與身邊的人相處融洽。最重要的是充實(shí)地過每一天，找到有知心的朋友分享自己的喜怒哀樂?？梢猿约旱南矚g的興趣愛好發(fā)展。生活質(zhì)量不斷的提高。十三。備注;人生最多就是四個(gè)二十年，第一個(gè)成長的二十年已經(jīng)花在了求學(xué)上，而現(xiàn)在面臨的這個(gè)開始的二十年是最精彩的最有活力的，而事業(yè)也是在這個(gè)二十年建立的，最為一個(gè)男人，我也會(huì)將這個(gè)二十年放在事業(yè)上，會(huì)將一切的比重放在事業(yè)上。而這十年就是我事業(yè)的起點(diǎn)，我會(huì)全力的工作，至于婚姻方面，在我計(jì)劃的這十年滿才三十歲，這時(shí)也是時(shí)候了，所以我不會(huì)再我計(jì)劃的這十年花太多的時(shí)間，我要將它花在事業(yè)上。
大學(xué)的職業(yè)規(guī)劃篇五
“大學(xué)生活開始已有一段時(shí)間了，很多新鮮事讓我對今后的道路充滿期待，但興奮之余，卻有一絲迷茫。尤其在學(xué)習(xí)上，再也不像高中那樣，老師每天都布置作業(yè)，還有‘升學(xué)’這根無形指揮棒時(shí)刻牽引著我們，只要按部就班，努力學(xué)習(xí)，就能達(dá)到最終的目標(biāo)。而現(xiàn)在，雖然報(bào)考了經(jīng)濟(jì)專業(yè)，可我并不清楚自己是否喜歡這門專業(yè)，不知道自己未來該做什么，希望老師能給我一些幫助，告訴我應(yīng)該朝什么方向努力。”剛上大學(xué)一年級的陳同學(xué)最近煩惱地和記者探討。其實(shí)，新生所面對的迷茫，是對未來目標(biāo)的不確定性。最有效的辦法，就是盡早進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃，帶著目標(biāo)、帶著方向開始自己的大學(xué)生活，從專業(yè)文化課學(xué)習(xí)以及社會(huì)實(shí)踐等多方面為四年后的工作做準(zhǔn)備。
一、畢業(yè)生感嘆“職業(yè)目標(biāo)”模糊。
明年的大學(xué)畢業(yè)生現(xiàn)在已陸續(xù)在為自己的畢業(yè)做準(zhǔn)備，寫畢業(yè)論文、制作應(yīng)聘簡歷、參加招聘會(huì)?？捎浾咴诓稍L中發(fā)現(xiàn)，多數(shù)學(xué)生參加招聘會(huì)都有一種“趕集”的感覺，沒目標(biāo)、沒準(zhǔn)備?！拔乙膊恢雷约合胝沂裁礃拥墓ぷ?，多去參加些招聘會(huì)，多投些簡歷，找不找得到好工作就全憑運(yùn)氣了。”今年上大四的小王告訴記者，“現(xiàn)在就業(yè)競爭這么激烈，工作應(yīng)‘隨行入市’，能找個(gè)薪水不錯(cuò)的工作就行了?！蓖瑯邮谴笏膶W(xué)生的徐林，最近卻忙著接受畢業(yè)前的職業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)，他告訴記者：“同班同學(xué)都沒有接受過職業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)，但現(xiàn)在要開始找工作了，卻不知道自己到底想要一種什么樣的工作，這讓人非常迷茫和苦悶。職業(yè)規(guī)劃方面的教育，我覺得還是很有必要的，而且最好能更早些?！?BR> 目前，大學(xué)生職業(yè)目標(biāo)相對模糊，對自我缺乏認(rèn)知，而“職業(yè)規(guī)劃”后再去找工作已成為許多大學(xué)生的共識。“聽了職業(yè)規(guī)劃專家的分析后，我覺得職業(yè)規(guī)劃很有必要，否則大學(xué)時(shí)光很可能虛度?！蔽睦韺W(xué)院經(jīng)濟(jì)系營銷專業(yè)大四的馮同學(xué)說，“我在上海大學(xué)的朋友為我推薦了一位創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)老師，他根據(jù)我的性格和家庭背景，幫我分析了所讀專業(yè)的優(yōu)劣勢以及適合發(fā)展的職業(yè)。現(xiàn)在我求職的目標(biāo)變得十分明確，而且還讓我明白了求職要‘不隨便牽手、更不隨便放手’的道理。我相信我今后的職業(yè)生涯會(huì)走得更順利?！?BR> 其實(shí)在很多國家，職業(yè)規(guī)劃教育非常普及。比如英、日、美等國家，從中小學(xué)就開始系統(tǒng)傳授職業(yè)規(guī)劃知識，高中學(xué)校擁有專業(yè)的職業(yè)規(guī)劃隊(duì)伍，請專家給孩子們作職業(yè)興趣分析，通過各種實(shí)踐活動(dòng)讓學(xué)生了解不同職業(yè)。但在我國，職業(yè)規(guī)劃還剛剛起步，在初中、高中根本是空白，即使在大學(xué)，系統(tǒng)開展職業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)的也只是少數(shù)，而且時(shí)間安排都比較晚，大多在大四臨近畢業(yè)時(shí)。究竟職業(yè)規(guī)劃什么時(shí)間做最合適?專家認(rèn)為從大一時(shí)就應(yīng)開始做職業(yè)規(guī)劃。有些專家認(rèn)為，職業(yè)規(guī)劃開始得越早越好，在高中時(shí)代就可以給自己擬訂一個(gè)職業(yè)規(guī)劃，但這不僅受到當(dāng)前教育體制的限制，而且高考以分?jǐn)?shù)論高低，學(xué)校選擇、專業(yè)選擇都受到影響。因此，對于目前的學(xué)生而言，進(jìn)入大學(xué)立即開始職業(yè)規(guī)劃是較為恰當(dāng)?shù)摹?BR> 做好職業(yè)生涯規(guī)劃也很有講究，除了可以找專業(yè)的職業(yè)規(guī)劃老師外，自己也可對自身的情況進(jìn)行歸納。首先要正確認(rèn)識自我，自我覺察、自我探索，認(rèn)識自己的性格、興趣、價(jià)值觀、能力、特長和專業(yè)知識等。其次要認(rèn)識職業(yè)社會(huì)，學(xué)校里的學(xué)習(xí)只針對理論知識和信息，而沒有深入分析，對于現(xiàn)實(shí)社會(huì)，學(xué)生無法更多、更深地接觸。因此從進(jìn)入大學(xué)開始，就可以多進(jìn)行職業(yè)環(huán)境的探索，包括行業(yè)、企業(yè)和職業(yè)三方面，認(rèn)識不同職業(yè)所要要的知識、技能、經(jīng)驗(yàn)、個(gè)性等，認(rèn)識不同行業(yè)和職業(yè)的發(fā)展路徑等。第三，要培養(yǎng)自己的各方面能力，發(fā)現(xiàn)自己與理想職業(yè)之間的差距，有計(jì)劃、有意識地培養(yǎng)自己的全面素質(zhì)，在學(xué)習(xí)、提高的過程中不斷評估、反思和調(diào)整自己的職業(yè)規(guī)劃。
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大學(xué)的職業(yè)規(guī)劃篇六
現(xiàn)在的工作都是能者居之，所謂能者，不僅僅是擁有堅(jiān)實(shí)的專業(yè)的知識，更要有可有吸引人的個(gè)人魅力——能力。短暫的面試的時(shí)間里，傾瀉不盡你肚子里面的墨水，但卻能夠盡展你與他人的能力區(qū)別。相信經(jīng)過大一一年的班級工作和社會(huì)實(shí)踐，我的個(gè)人能力將得到一定的鍛煉和提高，這將為我的未來提供持續(xù)而強(qiáng)有力的保障。進(jìn)入大二，將面臨課程的增多，所以我會(huì)適當(dāng)向?qū)W習(xí)方面傾斜在不影響我學(xué)習(xí)的前提下，積極參加社會(huì)實(shí)踐和志愿服務(wù)。
2、專業(yè)方面。
人們都說“聞道有先后而術(shù)業(yè)有專攻”，可以說一個(gè)人如果連自己的花那么大力氣去學(xué)習(xí)的專業(yè)都掌握不了，那么他真的沒有掌握其他方面知識的可能了。雖然說個(gè)人興趣在其中也占有一定的因素，但這只是客觀的原因，我們對一個(gè)人專業(yè)方面的評價(jià)，不僅僅是對其知識積累的和掌握的評定，更重要的是他對學(xué)習(xí)態(tài)度的認(rèn)識和評價(jià)。端正了學(xué)習(xí)態(tài)度，我堅(jiān)信沒有無法跨越的溝渠?！熬由钱愐?，善假與物也”，遇到一個(gè)問題，換一種方式思考，善于借助外物來解決問題，那些所謂的難以逾越的空難也就會(huì)成為一種擺設(shè)，關(guān)鍵是我們有沒有那個(gè)耐心的毅力去堅(jiān)持和探索。正是“木受繩則直，金就礪則利”之理。
大一我的規(guī)劃是能力的培養(yǎng)，大二和大三的目標(biāo)將放在專業(yè)課的學(xué)習(xí)上，我的初步計(jì)劃是大學(xué)畢業(yè)后出國讀研進(jìn)一步提高專業(yè)知識素養(yǎng)和理論實(shí)踐。不管怎么說，如論走哪條道，專業(yè)知識一定要花大力氣。一定要在專業(yè)方面找到一個(gè)自己的興趣點(diǎn)，有興趣點(diǎn)在想四周擴(kuò)散，不斷完善自己的專業(yè)知識網(wǎng)和解決問題的能力。說實(shí)話，專業(yè)的學(xué)習(xí)，不是一氣呵成就可以束之高閣的東西，目前的學(xué)習(xí)可以說完全是停留在理論階段，還沒有真正的讓我們意識到或親身投入到實(shí)現(xiàn)其專業(yè)價(jià)值的實(shí)踐中去，這是我們大部分學(xué)生對自己專業(yè)產(chǎn)生疑慮、動(dòng)搖甚至厭惡的主要原因。我將努力抓住機(jī)會(huì)跟導(dǎo)師一起進(jìn)行課題研究，了解真正的實(shí)踐方法和價(jià)值。
職業(yè)生涯規(guī)劃“人生就是一部作品。誰有生活理想和實(shí)現(xiàn)的計(jì)劃，誰就有好的情節(jié)和結(jié)尾，誰便能寫得十分精彩和引人注目?！盎ㄩ_花落，春去春又來。在今天這個(gè)人才競爭的時(shí)代，職業(yè)生涯規(guī)劃已經(jīng)成為在人爭奪戰(zhàn)中的另一重要利器。
一、自我認(rèn)知。
(1)通過大學(xué)生個(gè)人素質(zhì)測評顯示：
我的個(gè)性類型是：esfp——外傾、感覺、情感和感知。
我脾氣隨和、適應(yīng)性強(qiáng)，熱情友好和慷慨大方。我對于自我和他人都能容忍和接受，往往不會(huì)試圖把自己的愿望強(qiáng)加于他人。我通融和有同情心，通常許多人都真心地喜歡我。
(2)自我分析。
二、職業(yè)認(rèn)知。
大學(xué)生個(gè)人素質(zhì)測評顯示：
(1)我的職業(yè)價(jià)值觀取向是：威望尊嚴(yán)取向、自我發(fā)展取向、組織安全取向。
(2)適合的崗位特質(zhì)：
允許我從實(shí)際經(jīng)驗(yàn)中不斷學(xué)習(xí)，可以通過搜集手頭資料和使用判斷力尋找解決。
問題的方法。
在輕松、友好的環(huán)境里工作，沒有隱藏的勾心斗角行為。
(3)我的優(yōu)勢職業(yè)能力是：察覺細(xì)節(jié)能力、組織管理能力。
察覺細(xì)節(jié)能力：指對物體或圖形的有關(guān)細(xì)節(jié)具有正確的知覺能力，作出視覺的區(qū)別和比較，看出其細(xì)微的差異。
組織管理能力：指擅長于組織和安排各種活動(dòng)，以及協(xié)調(diào)參加活動(dòng)中人的人際關(guān)系的能力。
三、計(jì)劃實(shí)施。
四、反饋修正。
我就會(huì)適時(shí)地改動(dòng)，繼續(xù)前進(jìn)，我就會(huì)激勵(lì)自己，在挫折磨難中面前，不應(yīng)沮喪、放棄，應(yīng)及早發(fā)現(xiàn)自身的錯(cuò)誤，改正它，繼續(xù)前行。
大學(xué)的職業(yè)規(guī)劃篇七
不知不覺，上了大學(xué)已經(jīng)有段時(shí)間了，是時(shí)候?yàn)樽约航窈蟮穆殬I(yè)生涯做一個(gè)大致的規(guī)劃了。
1、我的性格:大家都說我是一個(gè)活潑開朗的人，很善于與人交流，人緣也比較好，但是很多時(shí)候在一些場合缺乏自信，有的時(shí)候患得患失，總是考慮的太多，所以錯(cuò)過了一些很好的機(jī)會(huì)。從小到大都比較要強(qiáng)，不服輸，總想必別人做的更好，不過來到大學(xué)，發(fā)現(xiàn)人外有人，天外有天，所以開始懂得只要自己努力了就不后悔，不管結(jié)果是不是第一，只要自己盡力了就是最好的了。性格比較直爽，有的時(shí)候容易傷人，雖然在盡力在改變，但是還需要進(jìn)一步改善。我是個(gè)很好的合作伙伴，做事踏實(shí)認(rèn)真，大家交給我的事情總能很好的完成，一絲不茍。
2、我的興趣:喜歡看電視，看報(bào)紙，上網(wǎng)，逛街，打羽毛球等。很喜歡玩，但是也很關(guān)心時(shí)事和政治方面的新聞，可以說愛好廣泛，但是沒有什么很專一能做好的事情。
3、我自己認(rèn)為所具有的能力:現(xiàn)在在班級里擔(dān)任班長，所以在這一年里，自己的很多能力都有所提高。比如，在協(xié)調(diào)班級工作中，增強(qiáng)了合作意識，并提升了統(tǒng)籌規(guī)劃的能力，在工作中，可能會(huì)遇到一些摩擦，在解決這些小摩擦的過程中，我也提升了解決問題和矛盾的能力。也具有了一定的與人交流溝通和組織各種活動(dòng)的能力。
4、我的價(jià)值觀:我自己感覺我的人生觀和價(jià)值觀都比較正確，信仰共產(chǎn)主義，而且一直堅(jiān)信，人一生不能只為了錢去追逐，最有意義的一生是活的快樂幸福，而不是為了追逐金錢和奢侈的生活。
5、我的優(yōu)勢和劣勢:優(yōu)勢，我的人緣還可以，善于與人交流，還有在組織活動(dòng)等方面有一定的組織能力，性格比較開朗，能夠很好的調(diào)節(jié)自己的心情。比較要強(qiáng)，做事踏實(shí)。劣勢，缺乏恒心，自制力也比較差，不能很好的控制自己，有的時(shí)候性格太直了，有什么說什么，容易傷害到別人。
6、我的技能:英語比較好，計(jì)算機(jī)常用軟件的使用，口語表達(dá)能力比較強(qiáng)，善于學(xué)習(xí)新事物。
我所學(xué)的是自動(dòng)化專業(yè)。與本專業(yè)就業(yè)領(lǐng)域相關(guān)聯(lián)的行業(yè)在近年來借助市場經(jīng)濟(jì)的搞活和對外開放程度的加深，也獲得了飛速發(fā)展。民航、鐵路、金融、通信系統(tǒng)、稅務(wù)、海關(guān)等部門的自動(dòng)化程度越來越高，科研院所、高科技公司也借助強(qiáng)大的人才優(yōu)勢，發(fā)展迅猛。未來隨著自動(dòng)化技術(shù)應(yīng)用領(lǐng)域的日益拓展，對這一專業(yè)人才的需求將會(huì)不斷增加，自動(dòng)化專業(yè)的畢業(yè)生也將借助這一技術(shù)的廣泛應(yīng)用而在社會(huì)生活的各個(gè)領(lǐng)域、經(jīng)濟(jì)發(fā)展的各個(gè)環(huán)節(jié)找到發(fā)揮自己專長的理想位置。雖然現(xiàn)在的自動(dòng)化專業(yè)就業(yè)形勢較為理想，但是如果在專業(yè)課程上沒有很過硬的技術(shù)，就很難找到一個(gè)滿意的工作。
由于對技術(shù)的要求較高，而在大學(xué)本科階段有很多東西都學(xué)不到，所以我要考研，考本專業(yè)的研究生，繼續(xù)深造，爭取能夠在對口專業(yè)找到一個(gè)工作。雖然，對于一個(gè)女生來說，學(xué)習(xí)自動(dòng)化專業(yè)比較困難，但是如果堅(jiān)定了信念，并努力把它學(xué)好，應(yīng)該沒有什么做不到的事情。“既然選擇了遠(yuǎn)方，便只顧風(fēng)雨兼程”，在今后的幾年里，我也要努力的學(xué)習(xí)自動(dòng)化專業(yè)就業(yè)時(shí)所要求的職業(yè)技能，爭取能夠在四年里有社會(huì)實(shí)踐的機(jī)會(huì)，在實(shí)踐中找到培養(yǎng)自己的專業(yè)技能。
在選擇職業(yè)時(shí)遇到的最大困難和困惑:我現(xiàn)在學(xué)習(xí)的專業(yè)是自動(dòng)化專業(yè)，如果我從事本專業(yè)工作，那么就需要我有很扎實(shí)的專業(yè)基本功和基礎(chǔ)，但是現(xiàn)在我所學(xué)習(xí)的編程等內(nèi)容對我自己來說有一定的難度，不而且對這些內(nèi)容并沒有很深的興趣，只是在一點(diǎn)點(diǎn)的培養(yǎng)。第二，現(xiàn)在全國開展此專業(yè)的學(xué)校有很多，而對于此專業(yè)我們學(xué)校并沒有什么競爭力，所以不知道自己以后能不能找到合適的工作，也不知道今后能不能勝任自動(dòng)化專業(yè)的工作。
我的職業(yè)選擇:第一，是電力工程師;第二，是大學(xué)老師;第三，是考公務(wù)員。
大學(xué)的職業(yè)規(guī)劃篇八
九月份，既是新一屆大學(xué)新生走進(jìn)校園的時(shí)候，也是又一批大四學(xué)生就業(yè)、步入社會(huì)的季節(jié)。面對著如今越來越嚴(yán)峻的就業(yè)競爭壓力，大學(xué)生們的心里也都存在著很多關(guān)于就業(yè)困惑，企業(yè)究竟青睞什么樣的人才?大學(xué)期間又應(yīng)該鍛煉自己哪方面的能力才能脫穎而出，最終成為職場干將呢?索尼中國人力資源高級主管王梵特別針對這一系列問題為廣大的高校學(xué)生進(jìn)行答疑解惑，提出了大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的入職五大法則。
在各大高校論壇網(wǎng)站上或者是畢業(yè)生招聘會(huì)上經(jīng)常會(huì)聽到有些同學(xué)抱怨自己的專業(yè)是冷門，不好找工作，現(xiàn)在就業(yè)單位大多是傾向于熱門專業(yè)的需求。對于這種現(xiàn)象，索尼中國人力資源高級主管王梵認(rèn)為，大學(xué)生們與其臨到畢業(yè)還在后悔當(dāng)初選擇的專業(yè)，抱怨專業(yè)令自己的求職步入困境，不如盡快認(rèn)識自己，認(rèn)清趨勢。其實(shí)現(xiàn)在除了專業(yè)性較強(qiáng)的崗位外，大部分崗位的專業(yè)門檻目前已經(jīng)趨低，“專業(yè)是否對口”并不是單位選人的決定因素。另外，一些學(xué)生臨近畢業(yè)都還在后悔選錯(cuò)了“專業(yè)”，這也是不可取的。畢業(yè)生應(yīng)當(dāng)結(jié)合自身的性格、興趣、能力，對職業(yè)目標(biāo)和職業(yè)生涯作一個(gè)長期有效的規(guī)劃，從而真正認(rèn)識自己專業(yè)對于職業(yè)生涯發(fā)展的作用。
如今一些畢業(yè)生在主觀上很想做一番事業(yè)，但是由于缺乏自信、學(xué)歷低、缺乏工作經(jīng)驗(yàn)等因素的影響，最終落得空有“走出去”的愿望，卻沒有勇氣大膽求職，結(jié)果自縛手腳找不到合適的工作。針對這種情況，王梵專家指出，深造、培訓(xùn)也好，繼續(xù)求職也罷，關(guān)鍵在于要有自信心的支撐。畢業(yè)生首先要分析、挖掘自己的特長和優(yōu)勢，敢于突破自我，嘗試原本認(rèn)為“我不行”的工作，從積累工作經(jīng)驗(yàn)做起;同時(shí)，一部分人也應(yīng)擺正心態(tài)，調(diào)整期望值，更加實(shí)際地選擇崗位。
在高校畢業(yè)生當(dāng)中還存在一種情況就是，一些畢業(yè)生都認(rèn)為自己的第一份工作很重要，一定要找到一個(gè)自己最滿意、最適合自己的工作，結(jié)果常常是失望而歸。王梵職業(yè)指導(dǎo)專家指出，這種“對第一份工作的困惑”是畢業(yè)生最普遍的困擾，第一份工作確實(shí)會(huì)給今后的職業(yè)生涯帶來較大影響，但如果以“找不到合適的工作”為由而不就業(yè)，是不明智的。工作是融入社會(huì)、保持競爭力的一種主方式。大學(xué)生畢業(yè)后，如果在一兩年內(nèi)毫無從業(yè)經(jīng)歷，那么其學(xué)歷、知識的競爭力將會(huì)更低。對于目前仍未找到合適工作的畢業(yè)生來說，專家建議大家應(yīng)該適當(dāng)?shù)睦碇堑恼{(diào)整心態(tài)積極就業(yè)，為今后職場上的“柳暗花明”做好準(zhǔn)備。
有很多剛開始找工作的畢業(yè)生抱怨為什么自己投了幾百封求職信卻一直沒有回音，不僅深深的打擊了自己的積極性同時(shí)也浪費(fèi)了大量的時(shí)間和精力。針對這一現(xiàn)實(shí)而又多發(fā)的情況現(xiàn)象，王梵專家為畢業(yè)生提出了求職信書寫的三大原則：真實(shí)性、簡單明了、確保無錯(cuò)。要求畢業(yè)生針對應(yīng)聘的工作，將相關(guān)經(jīng)驗(yàn)、業(yè)績、能力、性格等簡要地列舉出來，以期可達(dá)到推薦自己的目的，而不是隨心所欲的書寫簡歷，沒有重點(diǎn)。
為了能夠讓畢業(yè)生有所意識，在此為大家集中說明幾個(gè)網(wǎng)絡(luò)求職面試失敗的問題：
1.同一公司投遞多份崗位。
2.不看清崗位招聘的條件以及工作年限。
3.連續(xù)數(shù)周一直不停的投遞相同的簡歷。
4.簡歷中只有非常簡單的寥寥數(shù)個(gè)。
5.無視地域要求，無視學(xué)歷要求。
6.超大附件的郵件應(yīng)聘。
以上都是畢業(yè)生容易犯的幾個(gè)錯(cuò)誤，希望大家在投出每一封簡歷時(shí)都要仔細(xì)想想閱讀這封郵件的對方感受，尊重了對方就是尊重了自己，這也是最起碼的職業(yè)化的表現(xiàn)。
如果畢業(yè)生受到了面試的通知，那么首先恭喜你獲得了一次機(jī)會(huì)，通常要是得到不錯(cuò)的招聘公司的面試通知會(huì)更加緊張和興奮。那么，在此王梵專家結(jié)合自己的多年人力資源管理經(jīng)驗(yàn)為大家提供出以下需要注意的面試竅門和禁忌。
1.竅門：
1)儀表：第一印象非常重要，良好的開端是成功的一半。
2)與面試官“套近乎”：應(yīng)試者可以例舉一至兩件有根有據(jù)的事情來贊揚(yáng)招聘單位，從而表現(xiàn)出您對這家公司的興趣。
3)論證你的論點(diǎn)：事實(shí)勝于雄辯。在面試中，應(yīng)試者要想以其所謂的溝通能力、解決問題的能力、團(tuán)隊(duì)合作能力，領(lǐng)導(dǎo)能力等取信于人，唯有舉例。
4)善于提問：一個(gè)好的提問，勝過簡歷中的無數(shù)筆墨，會(huì)讓面試官刮目相看。
5)制定適合的職業(yè)目標(biāo)：任何一個(gè)具體的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)都離不開您對個(gè)人目前技能的評估以及您為勝任職業(yè)目標(biāo)所需擬定的粗線條的技能發(fā)展計(jì)劃。
2.禁忌。
面試禁忌也就是“5個(gè)，6不要”。即：管住你的嘴。不要以“我”為中心夸夸其談;不要迫不及待搶話或者爭論;不要關(guān)鍵時(shí)刻沒有反應(yīng);不要“好為人師”;不要“目中無人”;不要俏皮話不“俏皮”;不要濫用“親情牌”。
此外，在面試時(shí)放慢語速，主動(dòng)并親切地和面試官交談，尷尬局面時(shí)不妨自嘲一下等等都會(huì)對自己的面試成功有很大的幫助?？傊?，大家保持一顆平常心并對自己保有充分信心，以飽滿熱情的態(tài)度對待面試，獲得一份合適的工作是不困難的。
除了上述的五大原則之外，索尼中國人力資源高級主管王梵還指出如果大學(xué)生能在應(yīng)聘時(shí)表現(xiàn)出良好的溝通能力和團(tuán)隊(duì)合作能力，詳細(xì)表述職業(yè)期望，無疑也會(huì)讓面試官眼前一亮。而且，這樣的畢業(yè)生進(jìn)入職場后，也能很好地和同事分享經(jīng)驗(yàn)，與上司交流看法，成為受歡迎的職場人才。
大學(xué)的職業(yè)規(guī)劃篇九
前言：不少人都以前這樣問過自己：“人生之路到底該如何去走？”記得一位哲人這樣說過：“走好每一步，這就是你的人生。”是啊，人生之路說長也長，因?yàn)樗悄阋簧锰幍脑忈?；人生之路說短也短，因?yàn)槟闵钸^的每一天都是你的人生。每個(gè)人都在設(shè)計(jì)自己的人生，都在實(shí)現(xiàn)自己的夢想。
對于我們大學(xué)生來說，職業(yè)生涯目標(biāo)的設(shè)定，是職業(yè)生涯規(guī)劃的核心。一個(gè)人事業(yè)的成敗，很大程度上取決于有無正確適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)。沒有目標(biāo)如同駛?cè)氪蠛５墓轮?，四野茫茫，沒有方向，不明白自己走向何方。只有樹立了目標(biāo)，才能明確奮斗方向，猶如海洋中的燈塔，引導(dǎo)你避開險(xiǎn)礁暗石，走向成功。
一、好處及自我分析。
有了成功的目標(biāo)。明確自己人生的大目標(biāo)，對把握好目標(biāo)有直接的促進(jìn)作用。認(rèn)真策劃人生每一步。有道是："凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢"，千真萬確。對自己做的或?qū)⒁龅氖聸]有任何準(zhǔn)備，就是在為失敗做準(zhǔn)備。
（1）學(xué)歷目標(biāo)：大專畢業(yè)（以后有必要了還有要"充電"。
（2）經(jīng)濟(jì)目標(biāo)：年薪25萬。
（3）方向：企業(yè)高級管理人員建立自己的公司（生化）。
二、社會(huì)環(huán)境規(guī)劃和職業(yè)分析（三年規(guī)劃）。
1、社會(huì)一般環(huán)境。
中國政治穩(wěn)定，經(jīng)濟(jì)持續(xù)發(fā)展。在全球經(jīng)濟(jì)一體化環(huán)境中的重要主角。經(jīng)濟(jì)發(fā)展有強(qiáng)勁的勢頭，加入wto后，會(huì)有大批的外國企業(yè)進(jìn)入中國市場，中國的企業(yè)也將走出國門。
2、管理職業(yè)特殊社會(huì)環(huán)境。
由于中國的管理科學(xué)發(fā)展較晚，管理知識大部分源于國外，中國的企業(yè)管理還有許多不完善的地方。中國急需管理人才，尤其是經(jīng)過系統(tǒng)培訓(xùn)的高級管理人才。因此企業(yè)管理職業(yè)市場廣闊。
職業(yè)目標(biāo)：（20xx——20xx年）。
（1）職務(wù)目標(biāo)：先從學(xué)生會(huì)干，勤工儉學(xué)，逐步了解企業(yè)對大學(xué)生的要求。
（2）潛力目標(biāo)：掌握專業(yè)知識，了解其他方應(yīng)對自己有用的知識。
（3）經(jīng)濟(jì)目標(biāo)：在校期間兼職，年收入1萬元左右；
一年級：為試探期和定向期：首先要適應(yīng)由高中生到大學(xué)生的主角轉(zhuǎn)變，重新確定自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)和要求；其次，要開始接觸職業(yè)和職業(yè)生涯的`概念，個(gè)性要重點(diǎn)了解自己未來所期望從事的職業(yè)或與自己所學(xué)專業(yè)對口的職業(yè)，進(jìn)行初步的職業(yè)生涯設(shè)計(jì)；熟悉環(huán)境，建立新的人際關(guān)系，提高交際溝通潛力，在職業(yè)認(rèn)識方面能夠向高年級學(xué)生尤其是大四的畢業(yè)生詢問就業(yè)狀況；用心參加各種各樣的社團(tuán)活動(dòng)，增加交流技巧；在學(xué)習(xí)方面，要鞏固扎實(shí)專業(yè)基礎(chǔ)知識，加強(qiáng)英語。計(jì)算機(jī)潛力的培養(yǎng)，掌握現(xiàn)代職業(yè)者所應(yīng)具備的最基本技能；要初步了解職業(yè)，提高人際溝通潛力。大一學(xué)習(xí)任務(wù)不重，應(yīng)多參加學(xué)?；顒?dòng)，增加交流技巧，但不要盲目地參加。在定向期，應(yīng)思考未來是否深造或就業(yè)，透過參加學(xué)生會(huì)或社團(tuán)等組織，鍛煉自己的潛力，同時(shí)檢驗(yàn)自己的知識技能；提高自己的職責(zé)感，主動(dòng)性和受挫潛力，并開始有選取地輔修其他專業(yè)的知識來填充自己。
二年級：為準(zhǔn)備期。加強(qiáng)專業(yè)知識學(xué)習(xí)的同時(shí)，考取與目標(biāo)職業(yè)有關(guān)的職業(yè)資格證書或相應(yīng)地透過職業(yè)技能鑒定。因?yàn)榕R近畢業(yè)，所以目標(biāo)應(yīng)鎖定在提高求職技能、搜集公司信息上。參加與專業(yè)有關(guān)的暑期工作，和同學(xué)交流求職工作心得體會(huì)，學(xué)習(xí)寫簡歷、求職信等求職技巧，了解搜集就業(yè)信息的渠道，并確定自己是否要升本或考研。要用心鍛煉自己得到獨(dú)立解決問題的潛力和創(chuàng)造性；用心常識并加入校友網(wǎng)絡(luò)，了解往年的求職狀況。
三年級：為分化期（沖刺就業(yè)）：目標(biāo)應(yīng)鎖定在工作申請及成功就業(yè)上。這時(shí)可先對前兩年的準(zhǔn)備做一個(gè)總結(jié)：首先檢驗(yàn)自己已確立的職業(yè)目標(biāo)是否明確，前兩年的準(zhǔn)備是否充分；然后開始畢業(yè)后工作的申請，用心參加招聘活動(dòng)，在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己的積累和準(zhǔn)備；最后，預(yù)習(xí)或模擬面試。用心利用學(xué)校帶給的條件，強(qiáng)化求職技巧，進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練，盡可能地做出充分準(zhǔn)備。在撰寫畢業(yè)論文的時(shí)，可大膽提自己的見解，鍛煉自己獨(dú)立解決問題的潛力和創(chuàng)造性。另外，要重視實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)，透過實(shí)習(xí)從宏觀上了解單位的工作方式、運(yùn)轉(zhuǎn)模式、工作流程，從微觀上明確個(gè)人在崗位上的職責(zé)要求及規(guī)范，為正式走上工作崗位奠定良好的基礎(chǔ)。
四、目標(biāo)分解與目標(biāo)組合]（大學(xué)三年）。
（1）目標(biāo)分解，目標(biāo)可分解成兩個(gè)大的目標(biāo)——一個(gè)是順利畢業(yè)，一個(gè)是成為一個(gè)有一家公司的生化方面的技術(shù)人員。
對于第一個(gè)目標(biāo)，又可分解為把專業(yè)課學(xué)好和把選修課學(xué)好，以便修完足夠的學(xué)分，順利畢業(yè)。接下來，還能夠細(xì)分：在專業(yè)課程中，如何學(xué)好每一門課程（精通一兩門自己喜歡的課，如有機(jī)化學(xué)）；在選修課程中，需要選取哪些課程，如何學(xué)好……。
對于第二目標(biāo)，又可分解為接觸社會(huì)階段，了解市場階段、熟悉公司運(yùn)營階段。接下來，還能夠細(xì)分：在接觸社會(huì)階段，要采用什么辦法，和哪些公司持續(xù)聯(lián)系。如何鍛煉自己……。
（2）目標(biāo)組合，順利畢業(yè)的前提是學(xué)好專業(yè)課程，而專業(yè)課程的學(xué)習(xí)則對職業(yè)目標(biāo)（成為一個(gè)有一家公司的生化方面的技術(shù)人員）有促進(jìn)作用。
（3）自身現(xiàn)狀，英語水平能夠，能流利溝通；生化專業(yè)扎實(shí)，略通經(jīng)貿(mào)知識；具有較強(qiáng)的人際溝通潛力；思維敏捷，表達(dá)較流暢；在大學(xué)期間長期擔(dān)任學(xué)生干部，有較強(qiáng)的組織協(xié)調(diào)潛力；有很強(qiáng)的學(xué)習(xí)潛力。很有熱情為自己的將來奮斗。
五、成功標(biāo)準(zhǔn)。
我的成功標(biāo)準(zhǔn)是個(gè)人事務(wù)、職業(yè)生涯、家庭生活的協(xié)調(diào)發(fā)展。只要自己盡心盡力，潛力也得到了發(fā)揮，每個(gè)階段都有了切實(shí)的自我提高，即使目標(biāo)沒有實(shí)現(xiàn)（個(gè)性是收入目標(biāo)）我也不會(huì)覺得失敗，給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。為了家庭犧牲職業(yè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，我不這樣認(rèn)為。在30歲之前有自己的家庭就能夠了。
現(xiàn)代社會(huì)正處在變革的時(shí)代，每個(gè)角落都充滿著激烈的競爭。物競天擇，適者生存。職業(yè)活動(dòng)的競爭十分激烈，尤其是我國加入wto之后。要想在這場激烈的競爭中脫穎而出并持續(xù)立于不敗之地，務(wù)必設(shè)計(jì)好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。才能做到心中有數(shù)，不打無準(zhǔn)備的戰(zhàn)斗。然而有不少應(yīng)屆大學(xué)畢業(yè)生不是首先坐下來做好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，而是拿著簡歷與求職書到處盲目亂跑，總想會(huì)撞到好運(yùn)氣找到好工作的僥幸心理。結(jié)果是浪費(fèi)了超多的時(shí)間、精力與資金，到頭來感嘆招聘單位是有眼無珠，不能“慧眼識英雄”，嘆息自己英雄無用武之地。這部分大學(xué)畢業(yè)生沒有充分認(rèn)識到職業(yè)生涯規(guī)劃的好處與重要性，認(rèn)為找到理想的工作*的是學(xué)識、業(yè)績、耐心、關(guān)系、口才等條件，認(rèn)為職業(yè)生涯規(guī)劃純屬紙上談兵，簡直是耽誤時(shí)間，有那時(shí)間還不如多跑兩家招聘單位。這是一種錯(cuò)誤的理念，實(shí)際上未雨綢繆，先做好職業(yè)生涯規(guī)劃，磨刀不誤砍柴工，有了清晰的認(rèn)識與明確的目標(biāo)之后再把求職活動(dòng)付諸實(shí)踐，這樣的效果要好得多，也更經(jīng)濟(jì)、更科學(xué)。
大學(xué)生要對職業(yè)進(jìn)行物質(zhì)、心理、知識、技能等各方面充分的準(zhǔn)備，還要根據(jù)各方面的分析與自己的職業(yè)錨合理客觀地對職業(yè)做出選取。對即將踏入的職業(yè)活動(dòng)要有必須的合理的心理預(yù)期，包括工作的性質(zhì)、勞動(dòng)強(qiáng)度、工作時(shí)間、工作方式、同事以及上下級關(guān)系都要快速適應(yīng)，迅速成為一個(gè)成功的職業(yè)者。
以上因素綜合起來思考，或許你會(huì)有一個(gè)大致的答案了！這是屬于站在自身角度進(jìn)行自我規(guī)劃的考慮方式。但在咨詢的過程中，我們發(fā)現(xiàn)，通過上述方法絕大多數(shù)人可能會(huì)遇到的問題是：由于自身經(jīng)驗(yàn)和閱歷的限制，對社會(huì)、職場認(rèn)知不清，依然無法對未來進(jìn)行正確的判斷和分析，以致無法決策。
大學(xué)的職業(yè)規(guī)劃篇十
據(jù)哈佛大學(xué)商學(xué)院20世紀(jì)60年代對哈佛大學(xué)學(xué)生的調(diào)查，10%的大學(xué)生具有詳細(xì)的職業(yè)生涯規(guī)劃，70%～80%的大學(xué)生只有簡單的規(guī)劃，而10%～20%的大學(xué)生則沒有規(guī)劃。而在20世紀(jì)90年代的追蹤反饋調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，具有詳細(xì)規(guī)劃的大學(xué)生大部分都成為美國社會(huì)各行業(yè)的精英，只有簡單規(guī)劃的大學(xué)生則大部分成為中等階層，而沒有規(guī)劃的大學(xué)生有76%依靠領(lǐng)取救濟(jì)金生活。這一例子很生動(dòng)的說明我們進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性。
20xx年，在清華大學(xué)已經(jīng)讀到博士研究生的劉立早同學(xué)，因?yàn)椴幌矚g所學(xué)的化工反應(yīng)工程專業(yè)而退學(xué)，重新參加高考，最終考入了清華大學(xué)建筑系。他在別人詢問為何要放棄博士專業(yè)學(xué)習(xí)而選擇了再次參加高考時(shí)，他回答說他對原來的專業(yè)非常不喜歡，在剛讀博士的時(shí)候就想退學(xué)。但是那個(gè)時(shí)候剛進(jìn)入清華，頭頂各種光環(huán)，迫于外在壓力和內(nèi)在的虛榮繼續(xù)讀，直到博士二年級，他決定將來出去找工作也不會(huì)在這個(gè)領(lǐng)域工作，他說早應(yīng)該放棄了。他認(rèn)為，如果在找工作的時(shí)候說自己是本科文憑，不是什么博士，其中的損失很大，進(jìn)入沉井效應(yīng)，已經(jīng)填了這么多，后期還要填，因此損失會(huì)更大。在這個(gè)階段如果能夠很理智朝長遠(yuǎn)的方向思考，選一個(gè)比較適合自己發(fā)展的專業(yè)的話，將來的意義就很大了。劉立早主動(dòng)退學(xué)再次參加高考就是為了找到最適合自己的專業(yè)。
由上面的例子就延伸出一個(gè)“路徑依賴”名稱。“路徑依賴”是經(jīng)濟(jì)學(xué)一個(gè)名詞，火箭發(fā)射器推進(jìn)器的至今是4英尺8.2英寸，為什么是這個(gè)尺寸?火箭發(fā)射，要用這個(gè)東西必須用火車來運(yùn)，火車就這么一個(gè)寬度?；疖嚍槭裁催@么寬?因?yàn)殍F軌這么寬。為什么鐵軌這么寬?因?yàn)樵?jīng)造鐵軌的人是造馬車輪子的人，造馬車輪子的人是根據(jù)古羅馬的馬匹大小--古羅馬的馬屁股決定了當(dāng)今社會(huì)最先進(jìn)的火箭發(fā)射器的直徑。其實(shí)也就是說前期的選擇有可能決定你以后的某種狀態(tài)。現(xiàn)在做一個(gè)很好的選擇，對未來影響是深遠(yuǎn)的，現(xiàn)在只看到一個(gè)專業(yè)、一個(gè)熱點(diǎn)就盲目選擇的話，如果不適合你，將來的痛苦是很長久的。如果劉立早在高考填報(bào)志愿一開始就選擇“建筑學(xué)”專業(yè)，他在攻讀博士時(shí)會(huì)更加順風(fēng)順?biāo)樔诵摹?BR> 我曾經(jīng)問過一名高三女生想學(xué)什么專業(yè)，她的回答是“心理學(xué)”。經(jīng)追問卻發(fā)現(xiàn)這名學(xué)生對心理學(xué)專業(yè)的了解僅僅是從這一學(xué)科名稱出發(fā)的想象以及對自身心理現(xiàn)象極為粗淺的了解。而她是一名外向型的學(xué)生，口才極佳，擅長與人交往，有較強(qiáng)商業(yè)意識，中學(xué)期間經(jīng)常參與組織各種集體活動(dòng)或團(tuán)委活動(dòng)并從中體驗(yàn)到成就感，這與心理學(xué)專業(yè)的學(xué)科特點(diǎn)以及日后就業(yè)方向、工作內(nèi)容等并不十分匹配。這種不匹配，一方面可能會(huì)導(dǎo)致這名學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中由于體驗(yàn)到角色沖突等而產(chǎn)生倦怠感;另外一方面也會(huì)為未來升學(xué)、就業(yè)的迷茫留下隱患。
值得注意的是，這一現(xiàn)象在我國中學(xué)生群體中普遍存在--高考填報(bào)志愿時(shí)對專業(yè)知之甚少，僅停留于表面。雖然，表面上看他們擁有明確的目標(biāo)，然而由于他們對目標(biāo)的了解從根本上就是模糊、淺顯的，也就使得他們的奮斗無異于“盲行”。那么，這是為什么呢?其實(shí)主要是因?yàn)閷ψ约号d趣和專長了解不夠。高中生對大學(xué)某些專業(yè)的興趣往往來自于對中學(xué)相關(guān)學(xué)科的成功體驗(yàn)，或是受到這些專業(yè)未來發(fā)展前景的吸引，嚴(yán)格地說，這些都屬于“感性興趣”，而不是“專業(yè)興趣”。
很多高中生上了大學(xué)后，發(fā)現(xiàn)自己其實(shí)不喜歡所讀的專業(yè)，就業(yè)時(shí)大多數(shù)人都轉(zhuǎn)換了專業(yè)、行業(yè)，大學(xué)四年專業(yè)所學(xué)就此荒廢，由此而產(chǎn)生的“畢業(yè)就失業(yè)”的現(xiàn)象也層出不窮。甚至有的大學(xué)生走上社會(huì)時(shí)才發(fā)現(xiàn)并不了解自己，沒有做過規(guī)劃、沒有掌握過相關(guān)的技能，面對未來，一臉的茫然和悔恨。問題出在了哪里?就是我們忽視了升學(xué)規(guī)劃、職業(yè)規(guī)劃，千軍萬馬擠“獨(dú)木橋”，光顧著跟著大家去擠，對目標(biāo)是什么都沒有科學(xué)的分析和規(guī)劃，就算擠過去的也未必能夠成功。
清華大學(xué)校長曾經(jīng)留給畢業(yè)生的一段話：未來的世界：方向比努力重要，能力比知識重要，健康比成績重要，生活比文憑重要，情商比智商重要!確實(shí)，選擇有時(shí)比努力更重要!我們必須要找準(zhǔn)方向，做好升學(xué)規(guī)劃、職業(yè)規(guī)劃，才能真正的朝自己的目標(biāo)努力，否則只能是南轅北轍!
那么，中學(xué)生如何更好“圓”自己的大學(xué)職業(yè)規(guī)劃夢呢?幾乎所有的中國學(xué)生心中都裝著一個(gè)大學(xué)夢，甚至是北大清華夢。但是，僅有夢想是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。步入高中的你，從現(xiàn)在起，就應(yīng)該為自己的夢想找到現(xiàn)實(shí)的落腳點(diǎn)，畫一個(gè)通往大學(xué)的圓圈，按圖索驥，穩(wěn)步前行。
畫一個(gè)通往大學(xué)的圓圈，起點(diǎn)就是你所確立的基本目標(biāo)。在高考大環(huán)境下，所謂的基本目標(biāo)即以你現(xiàn)在的實(shí)力所能跨過的最低的大學(xué)門檻。但是，很少有人會(huì)只滿足于基本目標(biāo)。如果以人生為橫軸，成就為縱軸，基本目標(biāo)只是給你提供一個(gè)坐標(biāo)原點(diǎn)。在這個(gè)定位基礎(chǔ)上，你更應(yīng)該大膽地告訴自己，力爭通過高中三年的努力，實(shí)現(xiàn)一個(gè)更高的人生目標(biāo)。
職業(yè)規(guī)劃的過程正如畫一個(gè)圓圈，我們的一生就是在畫這個(gè)職業(yè)生涯之圓，直到退休。大家都知道，畫一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的圓必須具備兩個(gè)條件，一個(gè)是圓心，另一個(gè)是半徑，只有這兩個(gè)條件同時(shí)具備，畫圓才成為可能。職業(yè)規(guī)劃之初首先要確定一個(gè)圓心，這個(gè)圓心就是我們確立的個(gè)人奮斗目標(biāo)。目標(biāo)是引領(lǐng)一個(gè)人取得成功的最重要條件。試想，一個(gè)人如果連自己想要什么都不知道的話，怎么去奮斗?所以首先要清楚自己究竟想做什么，能做什么，自己的近期目標(biāo)是什么，長期目標(biāo)又是什么。
圓心正是我們職業(yè)規(guī)劃的一個(gè)最重要支點(diǎn)，阿基米德說：“給我一個(gè)支點(diǎn)，我將撬起整個(gè)地球?！笨梢?，比喻為個(gè)人奮斗目標(biāo)的“圓心”在實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯的成長與成功過程中起到核心的作用。圓心確定之后，為了能夠在職業(yè)生涯之路上持續(xù)獲得成功，我們必須不斷延長畫圓所必備的第二個(gè)條件--半徑。在職業(yè)生涯之圓里，我們的綜合能力就是半徑。綜合能力一般包括三部分內(nèi)容：即一個(gè)人所擁有的知識、經(jīng)驗(yàn)和技能的多少。
任何職業(yè)都離不開專業(yè)的知識、專門的技能和獨(dú)特的經(jīng)驗(yàn)。在這個(gè)職業(yè)化的社會(huì)里，一個(gè)人是否受到認(rèn)可，是否受到重用，獲得發(fā)展，與他的專業(yè)知識、專業(yè)技能和經(jīng)驗(yàn)的擁有程度密切相關(guān)。這里所指的專業(yè)知識，不僅是指你通過大學(xué)專業(yè)所學(xué)到的專業(yè)知識，更是指你所從事的工作所需要的專業(yè)知識。也許你不是那個(gè)專業(yè)畢業(yè)的，但是你通過自學(xué)，掌握了工作所要求的專業(yè)知識，就具備了專業(yè)的知識、技能和經(jīng)驗(yàn)，也就具備了較強(qiáng)的競爭力。
圓心與半徑相比較，圓心顯得更為重要。因?yàn)?，無論你的半徑有多長，沒有圓心這個(gè)支點(diǎn)，你永遠(yuǎn)也無法畫一個(gè)成功的圓。如果圓心不固定，忽左忽右的話，畫出的圓有可能是橢圓，甚至是不閉合的一些曲線。落實(shí)到職業(yè)規(guī)劃上，典型的表現(xiàn)，就是跳槽頻繁，從事過的工作種類繁多，彼此之間缺乏技能提升和經(jīng)驗(yàn)積累，職業(yè)生涯低層次徘徊。因此，職業(yè)規(guī)劃的第一步是先確立自己奮斗目標(biāo)，即明確圓心。
在確定奮斗目標(biāo)的基礎(chǔ)之上，職業(yè)規(guī)劃所要做的另外一個(gè)工作，就是不斷延長圓的半徑。延長半徑就是要不斷擴(kuò)大專業(yè)知識，提高專業(yè)技能，積累豐富經(jīng)驗(yàn)，使自己的職業(yè)獲得延伸和拓展，在組織內(nèi)部成為專家，在組織之外擴(kuò)大知名度，不斷提升自己的市場價(jià)值。隨著你奮斗目標(biāo)的逐漸清晰，個(gè)人知識、經(jīng)驗(yàn)、技能的不斷增長，見識的逐漸增多，視野的逐漸開闊，圓心就越清晰和固定，圓的半徑就越長，所畫圓的周長和面積就逐漸增大。與之相隨的是職業(yè)生涯的豐富和開闊。
隨著個(gè)人的努力，我們的圓越畫越大，與世界的接觸越來越多，所嘗試的職業(yè)層次也就越高，職業(yè)生涯的程度就越豐富，我們就越成功，也能感覺到越充實(shí)和幸福。從另一個(gè)角度講，你目前所在的單位就是你的圓心，市場的需求和認(rèn)可就是你的半徑，立足現(xiàn)在，放眼四方，這同樣也是職業(yè)規(guī)劃的一個(gè)上佳路線。
高三考生將面臨著高考和志愿填報(bào)，樹立自己高考成績目標(biāo)就是在確定畫圓的圓心，不斷提高各科課程的知識掌握面就是不斷延長圓的半徑。圓心明確了，半徑越長，你能鎖定心儀院校和專業(yè)的機(jī)會(huì)就越多了，自然也能就“圓”了自己的職業(yè)規(guī)劃夢想。
大學(xué)的職業(yè)規(guī)劃篇十一
記者采訪發(fā)現(xiàn)，大學(xué)很少開設(shè)職業(yè)生涯規(guī)劃的相關(guān)課程，大學(xué)生找工作也存在一定的盲目性。提前進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃，才能有目的性地、快速成長。
據(jù)了解，“志愿者培訓(xùn)基地”承擔(dān)的主要工作中，有關(guān)于職業(yè)規(guī)劃就有兩項(xiàng)，一是為青年志愿者提供職業(yè)生涯規(guī)劃理論培訓(xùn)和實(shí)踐平臺；二是在青少年中開展“就業(yè)意識”公益講座。 記者采訪昆工、云大等高校在校大學(xué)生，他們均表示學(xué)校并未開設(shè)職業(yè)規(guī)劃及相關(guān)的選修課程。而對于畢業(yè)之后的職業(yè)選擇，大多數(shù)學(xué)生都覺得有些迷茫。王鵬是北京新精英職業(yè)規(guī)劃培訓(xùn)師，也是云南職之涯教育咨詢有限公司授課講師團(tuán)成員。他認(rèn)為，社會(huì)已發(fā)展為一個(gè)開放型的社會(huì)，開放型社會(huì)最大的特點(diǎn)是可能性多樣化，人生的選項(xiàng)也大大增加。而隨著社會(huì)的發(fā)展，大學(xué)生已不再是稀缺資源。在這種狀況之下，大學(xué)生們發(fā)現(xiàn)，職業(yè)的選擇變得異常艱難。大學(xué)生提前做好職業(yè)規(guī)劃，為未來的人生做一些思考就顯得更為重要。
美國通過立法，在基礎(chǔ)教育期間都有連續(xù)性的職業(yè)生涯教育。從幼兒園到高三，逐漸完成對職業(yè)的認(rèn)知、職業(yè)定向與探索、職業(yè)生涯準(zhǔn)備等。而在中國基礎(chǔ)教育期間，學(xué)生都在接受課程訓(xùn)練，很少接觸有關(guān)職業(yè)生涯的相關(guān)知識和培訓(xùn)，導(dǎo)致很多高三學(xué)生在專業(yè)選擇方面的盲目性，填報(bào)志愿時(shí)，“不知道要填什么專業(yè)”，父母成為孩子志愿填報(bào)的主導(dǎo)者。而進(jìn)了大學(xué)，很多學(xué)生發(fā)現(xiàn)，被錄取的專業(yè)并不是自己喜歡的專業(yè)。這為以后的職業(yè)選擇埋下了隱患。
“生涯規(guī)劃應(yīng)該從小培養(yǎng)”，王鵬認(rèn)為，應(yīng)該讓孩子從小了解周圍的世界，包括盡可能多的職業(yè)及其特點(diǎn)；初中、高中后，應(yīng)該有目的的選擇一些職業(yè)進(jìn)行更深入的了解，如果有條件最好能有一些實(shí)踐活動(dòng)。
北京新精英生涯教育科技中心與北師大實(shí)驗(yàn)中學(xué)共同開發(fā)了一套生涯教育模式，讓學(xué)生在實(shí)驗(yàn)室通過人機(jī)互動(dòng)、團(tuán)隊(duì)體驗(yàn)等方式，體驗(yàn)真實(shí)的職業(yè)環(huán)境與任務(wù)，促使學(xué)生在體驗(yàn)中逐步清晰自我的興趣、能力，發(fā)現(xiàn)潛能，對未來生涯發(fā)展有一些初步的認(rèn)識。
在六七十年代，職業(yè)生涯基本上是一條脈絡(luò)：成長期（0-14歲）、探索期（15-24歲）建立期（25-44歲）、維持期（45-65歲）、衰退期（65-）。職業(yè)生涯非常簡單，很多人一輩子就在一個(gè)單位到退休。而現(xiàn)代人的職業(yè)生涯過程卻會(huì)重復(fù)多次，比如22-24歲，就走完一次循環(huán)開始下一次，25-29歲、30-35歲等等。而每一輪的探索，都是新的開始。新精英創(chuàng)始人古典認(rèn)為，現(xiàn)代社會(huì)人們已經(jīng)不再像工程師一樣“規(guī)劃”自己的生涯，而要像探險(xiǎn)家一樣，“探索”自己的職業(yè)生涯。在不斷變化的環(huán)境中，看到無數(shù)的可能性，然后選擇自己喜歡的那一個(gè)，慢慢靠近。王鵬認(rèn)為，跳槽成為一種常態(tài)，他說，跳槽很有技巧，其中一個(gè)非常重要的技巧就是：行業(yè)、企業(yè)和崗位，不能一次換完。這樣的話，我們就能把自己積累的知識和經(jīng)驗(yàn)，平緩地“遷移”到新的工作中。一般來說，只要我們愿意，我們已有的知識和經(jīng)驗(yàn)一定能夠?yàn)槲覀冃抟欢巍熬徠隆保啻芜w移之后，就能到達(dá)想要去的地方。
所以，在他看來，今天職業(yè)生涯規(guī)劃，是一種應(yīng)對變化（自己的變化、環(huán)境的變化）的策略，是一種人生的掌控能力。
大學(xué)的職業(yè)規(guī)劃篇十二
應(yīng)屆生四年前精心選擇了就業(yè)前景好的專業(yè)，四年后的就業(yè)情況如何？而對于即將走進(jìn)大學(xué)校園的學(xué)生，四年后他們又將面臨怎樣的明天？專業(yè)與就業(yè)之間有怎樣的關(guān)聯(lián)？如何打造就業(yè)的核心競爭力？理性職業(yè)規(guī)劃復(fù)合型人才打造獨(dú)特競爭優(yōu)勢。
與其迫于工作壓力，找一份與自己專業(yè)不對口的工作，不如未雨綢繆，早做職業(yè)規(guī)劃，結(jié)合自己的專業(yè)選擇“第二方向”的發(fā)展，成為復(fù)合型人才，打造別人難以超越的競爭優(yōu)勢。為了找到一份更好的工作。
隨著職業(yè)教育的不斷發(fā)展成熟，能夠證明專業(yè)技能、工作能力的職業(yè)技能證書已經(jīng)成為了職場重要敲門磚。日前，上海青年研究中心發(fā)布上海大學(xué)生就業(yè)問題研究報(bào)告。該報(bào)告主編黃洪基指出，不少用人單位表示，他們偏愛有同行業(yè)實(shí)習(xí)經(jīng)歷的人才，這樣能“拿來就用”。在他們眼中，能證明專業(yè)能力的職業(yè)技能證書比一般獲獎(jiǎng)證書重要。
對此，應(yīng)屆生求職網(wǎng)表示從就業(yè)情況來看，“冷”與“熱”不是一成不變的，隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人才需求狀況每年都在發(fā)生變化，再好的專業(yè)也有可能出現(xiàn)人才飽和的現(xiàn)象。熱門專業(yè)不一定是就業(yè)熱門，冷門專業(yè)在就業(yè)時(shí)也可能比較炙手。單純以押寶的心態(tài)決定自己的就業(yè)出路是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，積極行動(dòng)，培養(yǎng)、提高職業(yè)競爭力才是關(guān)鍵。理性規(guī)劃自己的職業(yè)發(fā)展方向，參加職業(yè)技能培訓(xùn)，選修與自己專業(yè)、興趣相關(guān)的其他專業(yè)，都有助于拓寬自己的求職道路，在人才“買方”市場打造自己的獨(dú)特優(yōu)勢。
對于高校學(xué)生來說，面對新的環(huán)境、新的人際關(guān)系以及新的學(xué)習(xí)方式等變化，都會(huì)有不同程度的心理壓力，每位學(xué)生所面臨的壓力大小往往與其個(gè)人認(rèn)知有關(guān)。
建議學(xué)生在上大學(xué)前就應(yīng)合理審視自我，根據(jù)實(shí)際情況建立起自己的職業(yè)規(guī)劃，即使是已經(jīng)上了大二、大三的學(xué)生，如果以前沒有做過職業(yè)規(guī)劃，也應(yīng)該現(xiàn)在及時(shí)建立?！斑|寧省青少年研究會(huì)副秘書長，很多人從小接受的就是家長老師要求自己好好學(xué)習(xí)，將來考個(gè)好大學(xué)的教育，以至于很多學(xué)生都將能夠考上一所好大學(xué)作為人生的重要目標(biāo)，可上了大學(xué)以后，就到達(dá)了頂峰，目標(biāo)實(shí)現(xiàn)了，反倒不知道該做什么了。
因此，制訂一個(gè)大學(xué)以后的職業(yè)規(guī)劃非常重要，每學(xué)年要做什么，畢業(yè)后要考研、工作還是出國，將來的職業(yè)到底是什么，未來的事業(yè)是什么。周永梅表示，雖然將來未必會(huì)與設(shè)想中完全一樣，但是至少在學(xué)習(xí)和生活的過程中思路是比較清晰的。
大學(xué)的職業(yè)規(guī)劃篇十三
時(shí)間：大二：上學(xué)期努力把英語四級過了，再把本學(xué)期的主要功課學(xué)好，學(xué)好的概念是要把內(nèi)容掌握，同時(shí)考試得高分（希望每科都在80分以上）。
下學(xué)期：把計(jì)算機(jī)四級數(shù)據(jù)庫工程師證書和英語六級證書拿到。學(xué)好專業(yè)知識。所以要努力的學(xué)習(xí)。
步驟：從星期一到星期五每天晚上好好利用時(shí)間學(xué)習(xí)，把功課趕上。最好就是能夠今日事今日畢。星期三下午沒課允許自己睡個(gè)懶覺。星期五晚上和星期六晚上用來上網(wǎng)和進(jìn)行體育活動(dòng)。做自己想做的事。星期天白天逛街和約會(huì)。同時(shí)也要和同學(xué)們好好的相處，促進(jìn)彼此的友誼。
·一．個(gè)人分析與角色建議。
一．個(gè)人分析：我本人對新鮮事物很有好奇心理。遇事都想弄明白事物的邏輯與原理，弄清個(gè)所以然來。我個(gè)性很好勝，做事求完美。我有雄心抱負(fù)，以后想干一番大事業(yè)，不管在困難也能堅(jiān)持。我對待新事物和環(huán)境時(shí)總能很快的適應(yīng)，很快學(xué)會(huì)。我喜歡那種感覺。（1）自身現(xiàn)狀：為了以后我自身的發(fā)展，我從現(xiàn)在就開始準(zhǔn)備，我最近下載和買了一些關(guān)于成功勵(lì)志的書籍閱讀，以此來勉勵(lì)我，隨時(shí)帶給我力量與勇氣，不至于使我的意志低落，保持高度清醒的狀態(tài)，現(xiàn)在認(rèn)真的學(xué)習(xí)。一步一步的去實(shí)現(xiàn)我的愿望。我希望這學(xué)期可以取得個(gè)好成績。下個(gè)學(xué)期下定決心做兼職。由于學(xué)校課程的安排，很多課程都壓在了大二，學(xué)習(xí)很緊張。
（2）性格、特長、愛好：在與人交往中，自我感覺我與他人相處不錯(cuò)，能很快就與陌生人成為朋友，這一點(diǎn)是我有點(diǎn)自信。在沒有和陌生人很熟悉之前，對人很客氣，成為好朋友后，可以和他或她很放得開，沒有感覺到很約束，我本人也很面善，臉上有時(shí)會(huì)帶著笑容。很多時(shí)候有些場合讓人感覺很緊張，而我不會(huì)覺得緊張，反而會(huì)很自然，從容。一般給人第一印象不錯(cuò)。不過我的性格有時(shí)候很急躁，顯得沒有耐性，有時(shí)遇到一些問題就會(huì)很擔(dān)心。不鎮(zhèn)定。我覺得這是個(gè)致命的缺點(diǎn)，我在努力把它改掉。但是有時(shí)候遇到困難時(shí)就會(huì)勇敢的往前沖，不怕失敗。有著一種“他又能奈我何”的敢打敢拼的精神。我比較擅長體育方面的各種運(yùn)動(dòng)。可以很快就學(xué)會(huì)并發(fā)揮得很好。這一點(diǎn)還是不錯(cuò)的。比如說排球、羽毛球、乒乓球等等。我的愛好可以說很廣泛，什么都喜歡，不斷追求新事物，新感覺，新挑戰(zhàn)。
2．角色建議（周圍的人給自己的評價(jià)及建議）：
父母：在她們眼中，我是一個(gè)很有自制力的好女兒，從來就不會(huì)讓她們擔(dān)心。做事可以克制自己的情緒，有時(shí)候有些大事情她們都讓我自己拿主意。他們希望我不要容易滿足現(xiàn)狀，突破現(xiàn)狀，要有更高的目標(biāo)更高的追求。做事不要太輕率，不要再氣頭上作出決定。要穩(wěn)重，沉著對待。
老師：老師夸我學(xué)習(xí)努力認(rèn)真，腳踏實(shí)地，喜歡專研的精神，是個(gè)好學(xué)生。不過在某些事情上要注意細(xì)節(jié)。往往有很多東西都是擺在細(xì)節(jié)上的。要注意把事情要就透徹，不要只求表面上的東西。
同學(xué)：同學(xué)說我很熱情，很樂于幫助人。給人感覺很親切，很友好。不過不要在心情不好的時(shí)候太過低落，太過沉悶，當(dāng)心情不好時(shí)，要換個(gè)方式是自己調(diào)節(jié)過來，使自己振作起來，有時(shí)做事情不要只看重結(jié)果，要看重過程，看到你在這個(gè)過程中學(xué)會(huì)了什么，得到經(jīng)驗(yàn)是很重要的。
規(guī)劃實(shí)施存在的障礙：俗話說：“計(jì)劃趕不上變化?！笔堑?，影響職業(yè)生涯規(guī)劃的因素諸多。有的變化因素是可以預(yù)測的，而有的變化因素難以預(yù)測。在此狀況下，要使職業(yè)生涯規(guī)劃行之有效，就須不斷地對職業(yè)生涯規(guī)劃進(jìn)行評估與修訂?？赡軙?huì)由于在這過程中會(huì)遇到有些意想不到的阻攔或是有事請給耽擱了，也或許會(huì)因?yàn)槲乙庵玖Σ粔驁?jiān)定，那么追求的步伐就變慢了。不過會(huì)在進(jìn)行的過程中調(diào)整好。
短期目標(biāo)：首先要接觸職業(yè)和職業(yè)生涯的概念，除特別是重點(diǎn)了解自己未來所希望從事的職業(yè)或與自己所學(xué)專業(yè)對口的職位，進(jìn)行初步的職業(yè)生涯規(guī)劃。熟悉環(huán)境，建立新的人置關(guān)系，提高交際溝通能力。在職業(yè)方面可以向該年級的學(xué)生詢問。在學(xué)習(xí)方面，要扎實(shí)基礎(chǔ)知識，加強(qiáng)英語，計(jì)算機(jī)能力的培養(yǎng)。藏我現(xiàn)代職業(yè)者所應(yīng)有的基本技能。
中期目標(biāo)：加強(qiáng)專業(yè)學(xué)習(xí)的同時(shí)，考取與目標(biāo)職業(yè)有關(guān)的職業(yè)資格證書或相應(yīng)的通過職業(yè)技能鑒定。參與與專業(yè)有關(guān)的工作，與同學(xué)家劉求職的心得體會(huì)，學(xué)習(xí)寫簡歷、求職信等技巧，了解搜集就業(yè)信息的路線，如有機(jī)會(huì)要積極嘗試。要有明確的工作目標(biāo)和清晰的組織結(jié)構(gòu)層次。
長期目標(biāo)：辦事精明，希望把每一次的工作做好，爭取得到老板的提拔。能夠把工作自始至終貫徹到底，對實(shí)現(xiàn)目標(biāo)有毅力和決心。要有強(qiáng)烈的責(zé)任意識，讓別人可以信任自己能夠?qū)崿F(xiàn)自己的諾言。四：結(jié)束語：作為一名大學(xué)生，我不想帶著一臉的茫然踏入一個(gè)充滿激烈競爭的社會(huì)。為使自己在社會(huì)中占有一席地位，我為自己擬定了這樣的一份職業(yè)規(guī)劃。讓自己有一個(gè)明確的目標(biāo)、前進(jìn)的方向。有了目標(biāo)，就有了動(dòng)力，我相信有了規(guī)劃書，我會(huì)做得更好，也會(huì)在社會(huì)找到哪一個(gè)屬于我的生存空間。
大學(xué)的職業(yè)規(guī)劃篇一
當(dāng)今的`社會(huì)就業(yè)形勢日益嚴(yán)峻，大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育已經(jīng)被越來越多的高校所重視。但通過筆者近兩年從事招生就業(yè)工作的實(shí)踐觀察，當(dāng)前的職業(yè)生涯規(guī)劃課程存在授課形式單一、惠及面不廣等弊端，滿足不了廣大學(xué)生的輔導(dǎo)需求。主要是因?yàn)槟壳案咝５漠厴I(yè)生人數(shù)日益增加，一對一的面談方式滿足不了大學(xué)生對自身職業(yè)問題的認(rèn)識。而課堂上又很少提供這方面的信息，講座大部分提供的又是就業(yè)、面試技巧等方面的內(nèi)容。不過近幾年流行起來的團(tuán)體輔導(dǎo)則能部分彌補(bǔ)職業(yè)生涯規(guī)劃教育中的這些缺陷，利用有限的力量，滿足眾多學(xué)生的需要。這一方法在高校的實(shí)踐中也在逐漸普及，取得了良好的效果。基于此，本文將對這一方法進(jìn)行初步的研究，力圖從理論和實(shí)踐上揭示其特點(diǎn)與意義。
一、團(tuán)體輔導(dǎo)的定義及目標(biāo)。
團(tuán)體心理輔導(dǎo)英文翻譯為groupguidance，目前其概念雖未完全統(tǒng)一，但可參考一些學(xué)者的總結(jié)進(jìn)一步理解團(tuán)體輔導(dǎo)的定義:團(tuán)體心理輔導(dǎo)的對象為具有相同問題或在某些方面有共同成長意愿的人組成的有共同目標(biāo)和凝聚力的有序的組織;通過活動(dòng)的方式給予指導(dǎo);團(tuán)體心理輔導(dǎo)以人的成長、發(fā)展為中心，強(qiáng)調(diào)主體發(fā)展的功能，相信被輔導(dǎo)者的潛能，相信人有能力幫助自己，輔導(dǎo)者所起的作用為助人自助;團(tuán)體心理輔導(dǎo)強(qiáng)調(diào)團(tuán)體動(dòng)力，團(tuán)體活動(dòng)中人際交往與互動(dòng)對人的影響。換言之，團(tuán)體心理輔導(dǎo)是在團(tuán)體情境下進(jìn)行的一種心理輔導(dǎo)形式，它通過團(tuán)體內(nèi)人際交互作用，促使個(gè)體在交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)，認(rèn)識自我，探討自我，接納自我，改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度和行為方式，以發(fā)展良好的適應(yīng)行為的助人過程。團(tuán)體輔導(dǎo)最基本的特征，即它是團(tuán)體成員學(xué)習(xí)、成長以及相互作用的過程，而非輔導(dǎo)員控制的、一對一的輔導(dǎo);它在輔導(dǎo)目標(biāo)上更強(qiáng)調(diào)預(yù)防性、發(fā)展性功能。
團(tuán)體心理輔導(dǎo)是一種有計(jì)劃的心理輔導(dǎo)活動(dòng)，為了取得預(yù)期的，必須有明確的輔導(dǎo)目標(biāo):通過自我探索幫助學(xué)生認(rèn)識自己，接納自己，自我概念更為客觀;通過與同學(xué)溝通交流，學(xué)習(xí)社交技巧和發(fā)展人際關(guān)系的能力，學(xué)會(huì)信任他人;幫助每位學(xué)生培養(yǎng)責(zé)任感，關(guān)心他人，理解他人，提高對他人感受覺察的敏銳性;增強(qiáng)每位學(xué)生的歸屬感、安全感，使其更有信心面對生活中的挑戰(zhàn);增加學(xué)生獨(dú)立解決問題和決策的能力;幫助學(xué)生澄清自己的價(jià)值觀，協(xié)助他們做出評估，并加以修正和改進(jìn)。
二、團(tuán)體輔導(dǎo)的優(yōu)勢。
團(tuán)體輔導(dǎo)與個(gè)別輔導(dǎo)相比，其優(yōu)越性在于，團(tuán)體輔導(dǎo)是多向溝通的過程，學(xué)生之間由于共同探討，相互影響，因而感染力強(qiáng)，影響范圍廣，團(tuán)體輔導(dǎo)的預(yù)防性、發(fā)展性功能更易發(fā)揮，團(tuán)體輔導(dǎo)在過程中常出現(xiàn)模擬的生活場景，學(xué)生此時(shí)獲得的經(jīng)驗(yàn)容易在回到實(shí)際生活時(shí)得到重視，團(tuán)體輔導(dǎo)對于人際關(guān)系不良、人際溝通比較困難的學(xué)生尤其具有矯正與改善的作用。
第一，團(tuán)體輔導(dǎo)能更大程度地滿足學(xué)生的需要。當(dāng)前在校大學(xué)生與日俱增，而且大部分人都面臨著就業(yè)的壓力，因此對就業(yè)指導(dǎo)的需求也在不斷增加，如果還是按照傳統(tǒng)一對一的咨詢方式，每次咨詢都需要近一個(gè)小時(shí)，指導(dǎo)教師根本無力應(yīng)對，學(xué)生的需求也就得不到滿足。但是職業(yè)規(guī)劃的團(tuán)體輔導(dǎo)是要直接面向?qū)W生大眾，因此，團(tuán)體輔導(dǎo)的形式可以使更多的大學(xué)生從中受益。而且指導(dǎo)者也會(huì)有寬松的環(huán)境，有充裕的時(shí)間認(rèn)真準(zhǔn)備，在其帶領(lǐng)下，能夠使每一個(gè)大學(xué)生系統(tǒng)地掌握相關(guān)知識，全面提高職業(yè)生涯規(guī)劃能力。
第二，團(tuán)體輔導(dǎo)能有效改善大學(xué)生的人際交往能力，并提供一定程度的情感支持。一般言之，團(tuán)體輔導(dǎo)的特點(diǎn)是主題突出、內(nèi)容豐富、交流廣泛等，可以提高大學(xué)生的人際交往能力，促進(jìn)親密關(guān)系的形成，使學(xué)生獲得更多的情感支持。在日益緊迫的就業(yè)壓力之下，大學(xué)生常常會(huì)出現(xiàn)不同程度的焦慮和抑郁情緒，如果沒有合適的方法進(jìn)行調(diào)適和宣泄，可能會(huì)形成心理問題。通過團(tuán)體輔導(dǎo)提供的社交平臺，帶給學(xué)生大家庭般的溫暖。學(xué)生獲得了他人的支持和鼓勵(lì)，提高了人際交往的能力，相應(yīng)地就會(huì)改善就業(yè)壓力帶來的焦慮和抑郁的狀況，而且可以堅(jiān)定信念，建立自信。
第三，團(tuán)體輔導(dǎo)為職業(yè)生涯規(guī)劃提供了實(shí)踐社會(huì)技能的機(jī)會(huì)。職業(yè)生涯規(guī)劃需要在開放的、安全的環(huán)境中去探索個(gè)人的職業(yè)需求，去了解自己如何做決定，學(xué)習(xí)做決定的技巧和方法，同時(shí)討論與分享職業(yè)生涯規(guī)劃的基本技術(shù)和步驟，這是職業(yè)生涯規(guī)劃團(tuán)體的主要內(nèi)容。團(tuán)體輔導(dǎo)以情境式和體驗(yàn)式的輔導(dǎo)形式，通過角色扮演、頭腦風(fēng)暴、情境體驗(yàn)、經(jīng)驗(yàn)分享、行為訓(xùn)練等形式營造了一種良好的社會(huì)活動(dòng)場所，學(xué)生們可以在開放接納互助的氣氛中探索團(tuán)體成員的內(nèi)在沖突、態(tài)度、人格和價(jià)值觀，以他人為鏡，認(rèn)識自己、反省自己、分析自己，并將其與個(gè)人生涯目標(biāo)聯(lián)系起來。
大學(xué)生們通過團(tuán)體輔導(dǎo)社會(huì)實(shí)踐的機(jī)會(huì)，充分利用集體的智慧和力量，更有利于學(xué)習(xí)和吸收職業(yè)生涯規(guī)劃的技巧和方法。
三、團(tuán)體輔導(dǎo)的實(shí)踐過程及建議。
職業(yè)生涯團(tuán)體輔導(dǎo)的實(shí)踐過程大致可以分為開始、工作過程、結(jié)束三個(gè)階段，包含七個(gè)步驟，每周1-2次，每次3個(gè)小時(shí)。其中第一步驟為開始階段，第二至六個(gè)步驟為工作過程階段，第七個(gè)步驟為結(jié)束階段。方案以peterson等人的認(rèn)知信息加工理論為理論基礎(chǔ)(cip)，以casve為技術(shù)框架，綜合各種職業(yè)理論的理念及團(tuán)體輔導(dǎo)的原則而制定。每個(gè)步驟的理論依據(jù)、目標(biāo)、主要內(nèi)容如下:。
步驟一為“相識”。依據(jù)羅杰斯的人本主義理念，成立團(tuán)體，成員相識，初步營建平等、坦誠、溫暖的團(tuán)體氛圍。主要內(nèi)容及流程:主持人介紹，說明此團(tuán)體的主要內(nèi)容、目標(biāo);做“找家”活動(dòng)，分組以及活躍團(tuán)體氣氛;分組做“名片接龍”活動(dòng)以促進(jìn)大家相互認(rèn)識;制定團(tuán)體目標(biāo)、團(tuán)體規(guī)則，為團(tuán)體起名。
步驟二為“我的內(nèi)部特征”。目的:讓成員了解職業(yè)生涯決策過程的知識;了解自己的職業(yè)特質(zhì)(興趣、能力等)。主要內(nèi)容及流程:講解職業(yè)生涯規(guī)劃和職業(yè)生涯決策過程模型;分小組寫“20個(gè)我”、填寫分析單并分享;大組分享。作業(yè):填寫“他人眼中的我”(側(cè)重性格、興趣、能力和特長);對照《職業(yè)性格類型表》了解自己的職業(yè)性格類型;寫出對本次活動(dòng)和做作業(yè)過程中的感受和想法。
步驟三為“我的外部資源”。目的:明晰自己擁有什么，感受社會(huì)支持的重要性。主要內(nèi)容及流程:“疾風(fēng)勁草”活動(dòng);小組寫出自己本身的資源及人際資源并分享。作業(yè):做霍蘭德職業(yè)性向測驗(yàn);向相關(guān)人士了解就業(yè)信息，參考測驗(yàn)，綜合自己的興趣和理想，選出3-5個(gè)初選職業(yè);寫活動(dòng)中和做作業(yè)過程中的感受和想法。
步驟四為“我的初選職業(yè)”。依據(jù)金字塔知識層面的職業(yè)知識部分，了解職業(yè)選項(xiàng)，為生涯決定層面的a技術(shù)做好準(zhǔn)備。主要內(nèi)容及流程:進(jìn)行“價(jià)值觀排列”活動(dòng)，重新調(diào)整自己的初選職業(yè);在大組中用“腦力激蕩法”拓展了解職業(yè)信息的途徑。
步驟五為“我的職業(yè)選擇”。依據(jù)生涯決定層面的技術(shù)和v(評價(jià))技術(shù)，縮小職業(yè)選擇，學(xué)習(xí)科學(xué)的職業(yè)決策方法。主要內(nèi)容及流程:舉辦“職業(yè)調(diào)查報(bào)告會(huì)”;學(xué)習(xí)“職業(yè)平衡單技術(shù)”。
步驟六為“計(jì)劃可行嗎”。依據(jù)生涯決定層面的e(執(zhí)行)技術(shù)，探討計(jì)劃可行性，了解怎樣制定可行性計(jì)劃。主要內(nèi)容及流程:舉辦“執(zhí)行策略演講及討論會(huì)”。
步驟七為“真情告白”。目的:總結(jié)團(tuán)體內(nèi)容，鞏固生涯決策能力，在良好的氛圍中結(jié)束整個(gè)團(tuán)體活動(dòng)。主要內(nèi)容及流程:重溫團(tuán)體所學(xué)及所做內(nèi)容;“互道衷腸”活動(dòng)，即成員之間以匿名形式相互激勵(lì)與正面評價(jià);大組分享整個(gè)團(tuán)體活動(dòng)。根據(jù)對以往教學(xué)實(shí)踐的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，在團(tuán)體輔導(dǎo)具體實(shí)施的過程中，有如下幾條需要注意:。
第一，改善環(huán)境，營造氛圍。團(tuán)體輔導(dǎo)場地安排方面以舒適及寬敞的環(huán)境來提高成員參與團(tuán)體的動(dòng)機(jī)?，F(xiàn)場桌椅、教具的擺放方法以及室內(nèi)環(huán)境的布置、氛圍的營造都會(huì)對培訓(xùn)效果有很大的影響。
第二，輔導(dǎo)時(shí)間和人數(shù)有適當(dāng)?shù)囊?guī)定。每次團(tuán)體輔導(dǎo)時(shí)間間隔不要太久，以安排每周1-2次，一個(gè)團(tuán)體以40人左右為宜，每段落輔導(dǎo)時(shí)間以90-120分鐘為宜。在大學(xué)生中開展類似輔導(dǎo)要以不影響正常教學(xué)秩序?yàn)樵瓌t，所以通常應(yīng)選擇周六日時(shí)間進(jìn)行，既能保證各學(xué)習(xí)模塊的連貫性，也能使學(xué)員在時(shí)間上保證參加所有模塊的培訓(xùn)，以達(dá)到良好的效果。
第三，指導(dǎo)教師勤練“內(nèi)功”，全面提高專業(yè)水平與積累豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。由于職業(yè)生涯規(guī)劃理念是近年來才廣為認(rèn)識與接受，大部分指導(dǎo)教師未能掌握該領(lǐng)域?qū)I(yè)及前沿的知識體系與輔導(dǎo)技巧，再加上本身從事就業(yè)指導(dǎo)的老師大都負(fù)擔(dān)不少行政及事務(wù)性工作，在時(shí)間與精力上也大打折扣。我們應(yīng)盡可能在不斷開展課堂教學(xué)與工作的同時(shí)注意保證職業(yè)咨詢的知識積累和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)積累，做好關(guān)乎學(xué)生個(gè)人成長發(fā)展的職業(yè)生涯規(guī)劃。
第四，整合資源，加強(qiáng)校內(nèi)、校際合作。加強(qiáng)學(xué)校輔導(dǎo)資源的整合與運(yùn)用，如可結(jié)合個(gè)體咨詢、班級團(tuán)體主題活動(dòng)、課程教學(xué)和實(shí)踐體驗(yàn)等方式來合理搭配，達(dá)到協(xié)助學(xué)生生涯探索的目標(biāo);在合適的情況下，校內(nèi)的各單位以及各高校之間應(yīng)該多開展交流，資源共享，分享經(jīng)驗(yàn)，共同促進(jìn)職業(yè)生涯規(guī)劃教育的發(fā)展。
大學(xué)的職業(yè)規(guī)劃篇二
大學(xué)是學(xué)生走向社會(huì)的一個(gè)過渡時(shí)期，而即將步入高校的大學(xué)生，則有許多還處在從高中向大學(xué)過渡的階段。對于他們而言，在這個(gè)過渡期里對自己將來所要從事的職業(yè)做一個(gè)比較詳細(xì)切實(shí)的規(guī)劃，必能為以后的大學(xué)生涯增色添彩，使其更有針對性和方向感，減少走彎路的次數(shù)。
說起職業(yè)規(guī)劃，首先得聯(lián)系到專業(yè)。同學(xué)們在選擇專業(yè)時(shí)都必須對所選專業(yè)有明晰的認(rèn)識，這是對自己未來所要從事的職業(yè)的初始判斷。簡單來說就是以下兩點(diǎn)：
1、所學(xué)專業(yè)是否有長遠(yuǎn)的就業(yè)前景和發(fā)展前景；
2、所學(xué)專業(yè)是否符合自己的興趣。
明晰了專業(yè)和興趣還是不夠的。有人說人生就是漂浮在海上的一條船，而自己就是船長兼舵手，如果把對方向，摸清暗礁、風(fēng)向、浪高，就肯定能夠乘風(fēng)破浪，揚(yáng)帆千里。在對未來有了一個(gè)大致的方向后，最好能對所要從事的職業(yè)再進(jìn)行一個(gè)細(xì)分。從近兩年高校畢業(yè)生就業(yè)情況和未來社會(huì)需求來看，社會(huì)需要大量能適應(yīng)生產(chǎn)、建設(shè)、管理、服務(wù)第一線的高素質(zhì)、高技術(shù)應(yīng)用型人才。
結(jié)合社會(huì)需求選擇培訓(xùn)專業(yè)，并且具有長遠(yuǎn)的就業(yè)前景和發(fā)展前景。比如計(jì)算機(jī)專業(yè)主要定向?yàn)橥ㄐ?、光纖、光纜及it行業(yè)等企事業(yè)單位培養(yǎng)軟件工程師（微軟認(rèn)證）、網(wǎng)絡(luò)工程師（微軟認(rèn)證）、數(shù)據(jù)庫設(shè)計(jì)師（微軟認(rèn)證）及軟件開發(fā)、測試、維護(hù)和網(wǎng)絡(luò)安裝、編程、維護(hù)等專業(yè)化應(yīng)用型人才；物流管理專業(yè)主要向海爾集團(tuán)、金色谷集團(tuán)、遠(yuǎn)成集團(tuán)、武商量販、中百倉儲(chǔ)等流通企業(yè)定向培養(yǎng)專業(yè)化應(yīng)用型人才；工商企業(yè)管理專業(yè)主要培養(yǎng)自主創(chuàng)業(yè)的經(jīng)營管理人才；金融專業(yè)主要針對銀行柜員、專業(yè)理財(cái)、保險(xiǎn)經(jīng)紀(jì)等具體職業(yè)培養(yǎng)專業(yè)化人才；高爾夫?qū)I(yè)定向培養(yǎng)高爾夫教練員、球員、球童主管、球場草坪維護(hù)員等高爾夫球場高級管理人員和工作人員，且就業(yè)后收入高；心理素質(zhì)拓展專業(yè)主要向心理輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)、職業(yè)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)、社區(qū)及社會(huì)服務(wù)機(jī)構(gòu)、各類組織人力資源管理部門的培訓(xùn)師崗位，以及各類挑戰(zhàn)性強(qiáng)，需要良好心理素質(zhì)的工作崗位培養(yǎng)專業(yè)化人才等。同學(xué)們在對專業(yè)有了明晰的認(rèn)識后再結(jié)合自己的實(shí)際情況來選定要學(xué)習(xí)的專業(yè)，這樣才能正確地把握自己的職業(yè)方向。如果能夠清晰明確地認(rèn)識自己所期望的職業(yè)，那么大學(xué)的學(xué)習(xí)生活無疑將更有目的性。
所謂職業(yè)規(guī)劃，求職是目的，規(guī)劃則是打開成功大門的那把鑰匙。在前面已經(jīng)闡述了規(guī)劃的前提，即職業(yè)方向，現(xiàn)在要具體談一下規(guī)劃的要素。一個(gè)完備、合理的規(guī)劃對同學(xué)們的發(fā)展往往能起到事半功倍的效用。
合理的職業(yè)規(guī)劃，包括全面的職業(yè)認(rèn)識、認(rèn)真的自我剖析、合理的長短期計(jì)劃和完備的職業(yè)規(guī)劃書四個(gè)要素。
1、全面的職業(yè)認(rèn)識。確定了明確的職業(yè)目標(biāo)其實(shí)還是不夠的，對這個(gè)職業(yè)有一個(gè)全面的認(rèn)識，才能讓大學(xué)生涯更不盲目。很多的低年級學(xué)生，有很明確的職業(yè)方向，卻不明確在大學(xué)期間如何做才能縮短和這個(gè)職業(yè)的距離。有的同學(xué)想要去報(bào)社做記者，熟讀采寫編評的書，可是現(xiàn)在的報(bào)紙要求的是豐富的實(shí)習(xí)經(jīng)驗(yàn)；有的同學(xué)一心想去網(wǎng)站做編輯，結(jié)果學(xué)了dreamweave考過了計(jì)算機(jī)三級，人家要的反而是photoshop學(xué)得好的。這些都是沒有全面認(rèn)識想要從事的職業(yè)的后果。關(guān)于職業(yè)的需求，同學(xué)們可以向老師、學(xué)校的就業(yè)指導(dǎo)中心和高年級的同學(xué)們（特別是已經(jīng)畢業(yè)工作的）取經(jīng)。
2、認(rèn)真的自我剖析。“知彼”了更需“知己”，才能“百戰(zhàn)百勝”。喜歡這個(gè)職業(yè)，但是自己究竟能不能勝任這個(gè)職業(yè)呢？這就要求對自我有一個(gè)認(rèn)真的剖析、判斷。喜歡做營銷，但是自己身體不好，或是性格內(nèi)向，就未必能勝任營銷這個(gè)行業(yè)；喜歡做導(dǎo)游，但是性格太過直爽、容易沖動(dòng)，也就做不好導(dǎo)游了。自己的性格、所學(xué)的知識和想要從事的職業(yè)交集到底有多大？有沒有大到能夠游刃有余的地步？如果能有一個(gè)對自我的完整的認(rèn)識的話，自然能有利于“集中優(yōu)勢兵力”，用我所長了。
3、合理的長短期計(jì)劃。針對自己的職業(yè)訴求，對四年的大學(xué)生涯做合理的長短期計(jì)劃，可以讓自己的學(xué)習(xí)生活有條不紊、充實(shí)而不乏動(dòng)力。計(jì)劃未必非要做到年、月、周、天那樣的全面，但是一定要有持續(xù)性和可行性，緊湊而不失靈活。比如你決定了畢業(yè)后要自主創(chuàng)業(yè)，那么整個(gè)大學(xué)時(shí)期就是你的創(chuàng)業(yè)準(zhǔn)備期。在大一大二的時(shí)候計(jì)劃就要明確，要掌握有關(guān)經(jīng)營和管理方面系列知識，并結(jié)合大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐的價(jià)值，有空的時(shí)候進(jìn)行市場調(diào)研等等。大三開始計(jì)劃就要更加明確，選定行業(yè)，以至到每天都要有具體詳細(xì)的計(jì)劃，為畢業(yè)后創(chuàng)業(yè)做好充分的準(zhǔn)備。人生重在守恒，堅(jiān)持自己的計(jì)劃，大學(xué)期間必然能積累下足夠的職業(yè)資本。
4、完備的職業(yè)規(guī)劃書。這其實(shí)是對職業(yè)規(guī)劃的書面化呈現(xiàn)。寫在紙上的東西往往比記在腦海里的東西來得深刻，完備的職業(yè)規(guī)劃書不僅能給大學(xué)生一個(gè)宏觀的職業(yè)規(guī)劃呈現(xiàn)，更能起到一種鞭策作用。
2、對自我的剖析；
3、對所學(xué)專業(yè)的認(rèn)識；
4、對職業(yè)方向的探索；
5、確定目標(biāo)制定計(jì)劃。
以上介紹了職業(yè)規(guī)劃的幾個(gè)要素，在此，還要提醒同學(xué)們一些從現(xiàn)在開始就必須長期堅(jiān)持的事項(xiàng)，這些日漸的積累將有助于同學(xué)們在將來的求職過程中處于更有利的地位：
1、不斷的學(xué)習(xí)，以保證熟練的英語和計(jì)算機(jī)水平；
2、豐富的社會(huì)資源和廣泛的社會(huì)關(guān)系網(wǎng)絡(luò)的拓展；
3、有選擇地參與有意義的大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐的價(jià)值和社團(tuán)活動(dòng)；
4、提前掌握一些你所欲求的職業(yè)所強(qiáng)調(diào)的技能。參加一些有用的培訓(xùn)，比如急救、禮儀、普通話等等，這些培訓(xùn)可能在將來求職過程中為你帶來意想不到的收獲。
在20世紀(jì)70年代早期，還在哈佛大學(xué)讀書的比爾·蓋茨宣稱計(jì)算機(jī)軟件將會(huì)是一個(gè)巨大的商業(yè)市場，計(jì)算機(jī)愛好者們不應(yīng)該在不獲得原作者同意的情況下隨意復(fù)制電腦程序。當(dāng)時(shí)的計(jì)算機(jī)界受到黑客文化影響，認(rèn)為創(chuàng)意與知識應(yīng)該被共享。蓋茨隨后離開校園，一手創(chuàng)辦了世界上最成功的企業(yè)之一——微軟公司，并逐漸將軟件產(chǎn)業(yè)化。
正因?yàn)楸葼枴どw茨在對計(jì)算機(jī)軟件有了明晰的認(rèn)識后對自己的職業(yè)生涯進(jìn)行了科學(xué)的規(guī)劃，才有了他今天的成就。天道酬勤，即將步入高校的學(xué)子們應(yīng)該做好職業(yè)規(guī)劃，為大學(xué)生活和職業(yè)方向打好基調(diào)，再有針對性的去學(xué)習(xí)和實(shí)踐。早規(guī)劃、早成才，晚規(guī)劃、晚成才，努力的付出必然能得到應(yīng)有的回報(bào)。開學(xué)后，學(xué)校會(huì)有各種關(guān)于大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的講座和選修課，大家可以依照自己的興趣參與到其中。
大學(xué)的職業(yè)規(guī)劃篇三
一提到職業(yè)生涯規(guī)劃，許多人都將其等同于“就業(yè)”和“找工作”。事實(shí)上，職業(yè)生涯規(guī)劃的概念是舶來品，也稱生涯規(guī)劃(careerplanning)，是指一個(gè)有意識地計(jì)劃個(gè)人全部生活的過程，包括重要的生活領(lǐng)域、工作、學(xué)習(xí)、閑暇及各種關(guān)系，同時(shí)積極采取行動(dòng)步驟，在自己所處的社會(huì)環(huán)境中實(shí)施這些計(jì)劃。
進(jìn)入大學(xué)是一個(gè)人一生當(dāng)中重要的里程碑，大學(xué)階段為未來工作和生活做著相應(yīng)的各種準(zhǔn)備。大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃具體到四年的學(xué)習(xí)生活中，實(shí)際是規(guī)劃學(xué)業(yè)發(fā)展、個(gè)性與社會(huì)性發(fā)展、生涯發(fā)展的過程。大學(xué)一年級的經(jīng)驗(yàn)對大學(xué)四年有重要影響，而大學(xué)四年的經(jīng)驗(yàn)對未來有重要影響。大一新生的茫然、不知所措，歸根結(jié)底是新目標(biāo)缺失所造成的，因此，學(xué)習(xí)規(guī)劃職業(yè)生涯，明晰目標(biāo)，理清頭緒，制訂有效的行動(dòng)計(jì)劃，對于個(gè)人的成長和發(fā)展意義非凡。
西方有一句諺語說：如果你不知道你要到哪兒去，那通常你哪兒也去不了。
不同能力優(yōu)勢的人適合學(xué)習(xí)的專業(yè)和未來從事的職業(yè)是有所區(qū)別的，如空間能力強(qiáng)的人適合于從事機(jī)械制造、工程設(shè)計(jì)、建筑等理工科的專業(yè)和藝術(shù)方面的專業(yè)，以及與這些專業(yè)相對應(yīng)的職業(yè);言語能力強(qiáng)的人適合于學(xué)習(xí)語言文學(xué)、文字編輯、翻譯、文藝創(chuàng)作等專業(yè)和從事相應(yīng)的職業(yè)，愛因斯坦因思考方式偏向直覺，就沒有選擇數(shù)學(xué)而是選擇了更需要直覺的理論物理作為事業(yè)的主攻方向;湖南衛(wèi)視著名節(jié)目主持人李湘，幼時(shí)曾因嘴巴過快，說話太多而被當(dāng)成主要的缺點(diǎn)受到家長的批評，但恰恰是這一特點(diǎn)加之不懈的追求，使她成為優(yōu)秀的娛樂節(jié)目主持人。在這方面，每個(gè)人都有自己的能力優(yōu)勢和個(gè)性特征，有自己的長項(xiàng)、弱項(xiàng)，只有在充分認(rèn)識自己的前提下，才能恰當(dāng)?shù)剡x擇好適合自己的學(xué)業(yè)和專業(yè)方向。
1.光通信與光纖傳感器件。
光纖光纜，光電子材料，集成光電子器件，光電元、器件，光纖通信器件、光傳輸、光接入、光傳送網(wǎng)產(chǎn)品、光纖數(shù)據(jù)傳輸設(shè)備等。
我國現(xiàn)有光纖通信企業(yè)320余家，其中光纖光纜193家，光電器件46家，光纜材料和配套件企業(yè)22家，通信專用儀表9家，光通信傳輸設(shè)備50家。產(chǎn)值240億元，銷售額262億元?！笆濉逼陂g中國光通信產(chǎn)業(yè)發(fā)展重點(diǎn)為光傳輸、光接入、光傳送網(wǎng)產(chǎn)品、光纖光纜和光電器件五個(gè)方面。
2.激光器件及應(yīng)用。
包括激光器件(光纖，半導(dǎo)體、固體、氣體、準(zhǔn)分子及其它)，激光加工，激光全息，激光醫(yī)療儀器，激光測距，激光雷達(dá)，激光跟蹤，激光制導(dǎo)，光學(xué)陀螺儀，交通控制系統(tǒng)，光導(dǎo)航設(shè)備與系統(tǒng)，目標(biāo)指示器，干擾發(fā)射機(jī)和通信設(shè)備等。
目前我國從事激光技術(shù)研究、激光應(yīng)用產(chǎn)品研制生產(chǎn)的單位約有400余家(不含激光音像設(shè)備生產(chǎn)單位)，全國激光產(chǎn)品市場年銷售額約為32.4億元人民幣(此數(shù)據(jù)不包括激光音像設(shè)備、激光通信工程、激光條碼檢測及激光二次效益如激光醫(yī)療收入等)。
3.光信息輸入與存貯;。
隨著計(jì)算機(jī)、網(wǎng)絡(luò)技術(shù)和數(shù)字媒體技術(shù)的發(fā)展，光輸出入類設(shè)備，如掃描儀、打印機(jī)、復(fù)印機(jī)、傳真機(jī)和數(shù)碼相機(jī)等辦公自動(dòng)化設(shè)備，以及光存儲(chǔ)類產(chǎn)品，如cd-rom、cd-rw和dvd-rom光盤機(jī)，以及記錄用的cd-r光盤機(jī)和可重復(fù)讀寫型的cd-rw光盤機(jī)，迅速地進(jìn)入了人們的生活和工作。各種新型的辦公消費(fèi)、娛樂類的光電產(chǎn)品將成為21世紀(jì)人們生活中的必需品。
cd-rom、cd-rw和dvd-rom光盤機(jī)，以及記錄用的cd-r光盤機(jī)和可重復(fù)讀寫型的cd-rw光盤機(jī)。
4.光顯示材料與設(shè)備;。
我國顯示器領(lǐng)域發(fā)展良好：
在液晶顯示器(lcd)方面：我國液晶顯示器產(chǎn)量占世界產(chǎn)量的25%。中國液晶行業(yè)年銷售額約為53.52億元。
大學(xué)的職業(yè)規(guī)劃篇四
20xx年3月到12月。
20歲到30歲。
順利畢業(yè)，獲得畢業(yè)證書及學(xué)士學(xué)位證書，逐漸成為一個(gè)具有較高管理能力的人才(為日后的創(chuàng)業(yè)打下堅(jiān)定的基礎(chǔ))。
在十年內(nèi)成為中高階層的管理人員和精通一門高端技術(shù)。
自己目前雖然還是一個(gè)偏內(nèi)向的人，而且較喜歡獨(dú)處，但是在最近幾年中，我本人逐漸多地與人交往，并且在交往中覺得越來越充實(shí)，發(fā)現(xiàn)到在與他人的交往中會(huì)有意想不到的收獲，會(huì)找到從未有過的快樂及學(xué)到很多的知識豐富自己的視野。自己以前的內(nèi)向真成就了現(xiàn)在的獨(dú)立，遇到困難冷靜下來，去尋找解決問題的方法。這或許也成為了我的一大長處。
中國現(xiàn)在是一個(gè)政治穩(wěn)定，經(jīng)濟(jì)文化快速發(fā)展的國家，并且將持續(xù)相當(dāng)長的一段時(shí)間，隨著市場經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，中高層管理人員及掌握一門高端技術(shù)的人必將發(fā)揮著越來越重要的的作用。
在當(dāng)今及近幾十年中，中國的市場經(jīng)濟(jì)還會(huì)持續(xù)快速發(fā)展，各行業(yè)也將由現(xiàn)在的基層得到一個(gè)快的提升，而在當(dāng)今的市場大部分就業(yè)者都是一些基層民工，所以中高層的領(lǐng)導(dǎo)者的行業(yè)必將有機(jī)可乘，而在競爭中占主導(dǎo)地位為毫無疑問的是技術(shù)特別是高端技術(shù)，中國之所以落后于那些西方的國家就是因?yàn)樗麄冋莆樟烁叨思夹g(shù)而中國的民工為他們創(chuàng)造了財(cái)富。正因?yàn)檫@原因國家也越來越重視科技的發(fā)展了，現(xiàn)在的高端技術(shù)真的會(huì)成為鐵飯碗了。
近幾年來我越來越喜歡競爭，在壓力及競爭下會(huì)有很大的動(dòng)力，并且積極地尋找解決問題的方法，作出判斷之前喜歡了解前因后果，適當(dāng)聽取別人的意見，然后作出果斷的判斷，并且會(huì)朝著這方向努力下去，達(dá)到目標(biāo)，而且具有遇到問題冷靜思考的優(yōu)點(diǎn)。雖然知道的知識不多但是在了解原理后學(xué)習(xí)的很快，是一個(gè)比較喜歡競爭及在競爭中上進(jìn)的人。
自己“就是偏向于技術(shù)及管理型的，至于具體到什么行業(yè)就還不是很確定，喜歡就行啦。至于是否選擇從小的愿望：從事軍事。就還在考慮中。”
父母：“找穩(wěn)定點(diǎn)的工作”“空余時(shí)間多一點(diǎn)的”“最好是公務(wù)員”
同學(xué)：“比較固定的”
老師：“你上進(jìn)心比較強(qiáng)，去找點(diǎn)競爭性的把，那些工作努力了收獲會(huì)好些”
好友：“掙錢多的，比較清閑的”
2、在畢業(yè)后的四年里即7月到12月，那時(shí)23到27歲正是學(xué)習(xí)各種技能及社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的大好時(shí)機(jī)而且為避免“高不成低不就”“好高騖遠(yuǎn)”的現(xiàn)象的出現(xiàn)，我會(huì)選擇在這四年里頭到一般的企業(yè)(當(dāng)然，這家企業(yè)最基本的前提就是：可以在這里學(xué)到很多的東西特別是技術(shù)和社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，至于工資方面就沒有什么特別的要求。只是注重可以學(xué)到經(jīng)驗(yàn)機(jī)高端技術(shù)。
3、在最后的三年里即初到12月。跳槽到一家國有企業(yè)或具有一定規(guī)模的企業(yè)，并積極去成為管理者然后到中高階層管理者，至于月薪就是要從5000元申到8000元左右了，為達(dá)到這些目標(biāo)的措施：1在大學(xué)期間，努力去學(xué)好各科，特別是去考取到較多的證書(如普通話等級考試，英語四級，計(jì)算機(jī)，會(huì)計(jì)等等)。2克服我的致命點(diǎn);學(xué)會(huì)與他人和諧相處。為解決這一問題的方法是：從積極從與集體活動(dòng)出發(fā)，討論活動(dòng)的方案時(shí)積極主動(dòng)發(fā)表自己的觀點(diǎn)，認(rèn)真聽取別人的見解。接受并認(rèn)真改掉別人對自己指出的不足，學(xué)習(xí)他人的長處。主動(dòng)去幫助身邊的人。3社會(huì)經(jīng)驗(yàn)：積極參加集體活動(dòng)，努力融入到集體生活中，盡可能地參加一些有益的社交活動(dòng)，加強(qiáng)交流與合作。4有時(shí)間盡多的去參與一些講座及交流與合作。
家庭和睦，讓家人過上好的生活。工資不會(huì)與目標(biāo)相差太遠(yuǎn)，與身邊的人相處融洽。最重要的是充實(shí)地過每一天，找到有知心的朋友分享自己的喜怒哀樂?？梢猿约旱南矚g的興趣愛好發(fā)展。生活質(zhì)量不斷的提高。十三。備注;人生最多就是四個(gè)二十年，第一個(gè)成長的二十年已經(jīng)花在了求學(xué)上，而現(xiàn)在面臨的這個(gè)開始的二十年是最精彩的最有活力的，而事業(yè)也是在這個(gè)二十年建立的，最為一個(gè)男人，我也會(huì)將這個(gè)二十年放在事業(yè)上，會(huì)將一切的比重放在事業(yè)上。而這十年就是我事業(yè)的起點(diǎn)，我會(huì)全力的工作，至于婚姻方面，在我計(jì)劃的這十年滿才三十歲，這時(shí)也是時(shí)候了，所以我不會(huì)再我計(jì)劃的這十年花太多的時(shí)間，我要將它花在事業(yè)上。
大學(xué)的職業(yè)規(guī)劃篇五
“大學(xué)生活開始已有一段時(shí)間了，很多新鮮事讓我對今后的道路充滿期待，但興奮之余，卻有一絲迷茫。尤其在學(xué)習(xí)上，再也不像高中那樣，老師每天都布置作業(yè)，還有‘升學(xué)’這根無形指揮棒時(shí)刻牽引著我們，只要按部就班，努力學(xué)習(xí)，就能達(dá)到最終的目標(biāo)。而現(xiàn)在，雖然報(bào)考了經(jīng)濟(jì)專業(yè)，可我并不清楚自己是否喜歡這門專業(yè)，不知道自己未來該做什么，希望老師能給我一些幫助，告訴我應(yīng)該朝什么方向努力。”剛上大學(xué)一年級的陳同學(xué)最近煩惱地和記者探討。其實(shí)，新生所面對的迷茫，是對未來目標(biāo)的不確定性。最有效的辦法，就是盡早進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃，帶著目標(biāo)、帶著方向開始自己的大學(xué)生活，從專業(yè)文化課學(xué)習(xí)以及社會(huì)實(shí)踐等多方面為四年后的工作做準(zhǔn)備。
一、畢業(yè)生感嘆“職業(yè)目標(biāo)”模糊。
明年的大學(xué)畢業(yè)生現(xiàn)在已陸續(xù)在為自己的畢業(yè)做準(zhǔn)備，寫畢業(yè)論文、制作應(yīng)聘簡歷、參加招聘會(huì)?？捎浾咴诓稍L中發(fā)現(xiàn)，多數(shù)學(xué)生參加招聘會(huì)都有一種“趕集”的感覺，沒目標(biāo)、沒準(zhǔn)備?！拔乙膊恢雷约合胝沂裁礃拥墓ぷ?，多去參加些招聘會(huì)，多投些簡歷，找不找得到好工作就全憑運(yùn)氣了。”今年上大四的小王告訴記者，“現(xiàn)在就業(yè)競爭這么激烈，工作應(yīng)‘隨行入市’，能找個(gè)薪水不錯(cuò)的工作就行了?！蓖瑯邮谴笏膶W(xué)生的徐林，最近卻忙著接受畢業(yè)前的職業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)，他告訴記者：“同班同學(xué)都沒有接受過職業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)，但現(xiàn)在要開始找工作了，卻不知道自己到底想要一種什么樣的工作，這讓人非常迷茫和苦悶。職業(yè)規(guī)劃方面的教育，我覺得還是很有必要的，而且最好能更早些?！?BR> 目前，大學(xué)生職業(yè)目標(biāo)相對模糊，對自我缺乏認(rèn)知，而“職業(yè)規(guī)劃”后再去找工作已成為許多大學(xué)生的共識。“聽了職業(yè)規(guī)劃專家的分析后，我覺得職業(yè)規(guī)劃很有必要，否則大學(xué)時(shí)光很可能虛度?！蔽睦韺W(xué)院經(jīng)濟(jì)系營銷專業(yè)大四的馮同學(xué)說，“我在上海大學(xué)的朋友為我推薦了一位創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)老師，他根據(jù)我的性格和家庭背景，幫我分析了所讀專業(yè)的優(yōu)劣勢以及適合發(fā)展的職業(yè)。現(xiàn)在我求職的目標(biāo)變得十分明確，而且還讓我明白了求職要‘不隨便牽手、更不隨便放手’的道理。我相信我今后的職業(yè)生涯會(huì)走得更順利?！?BR> 其實(shí)在很多國家，職業(yè)規(guī)劃教育非常普及。比如英、日、美等國家，從中小學(xué)就開始系統(tǒng)傳授職業(yè)規(guī)劃知識，高中學(xué)校擁有專業(yè)的職業(yè)規(guī)劃隊(duì)伍，請專家給孩子們作職業(yè)興趣分析，通過各種實(shí)踐活動(dòng)讓學(xué)生了解不同職業(yè)。但在我國，職業(yè)規(guī)劃還剛剛起步，在初中、高中根本是空白，即使在大學(xué)，系統(tǒng)開展職業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)的也只是少數(shù)，而且時(shí)間安排都比較晚，大多在大四臨近畢業(yè)時(shí)。究竟職業(yè)規(guī)劃什么時(shí)間做最合適?專家認(rèn)為從大一時(shí)就應(yīng)開始做職業(yè)規(guī)劃。有些專家認(rèn)為，職業(yè)規(guī)劃開始得越早越好，在高中時(shí)代就可以給自己擬訂一個(gè)職業(yè)規(guī)劃，但這不僅受到當(dāng)前教育體制的限制，而且高考以分?jǐn)?shù)論高低，學(xué)校選擇、專業(yè)選擇都受到影響。因此，對于目前的學(xué)生而言，進(jìn)入大學(xué)立即開始職業(yè)規(guī)劃是較為恰當(dāng)?shù)摹?BR> 做好職業(yè)生涯規(guī)劃也很有講究，除了可以找專業(yè)的職業(yè)規(guī)劃老師外，自己也可對自身的情況進(jìn)行歸納。首先要正確認(rèn)識自我，自我覺察、自我探索，認(rèn)識自己的性格、興趣、價(jià)值觀、能力、特長和專業(yè)知識等。其次要認(rèn)識職業(yè)社會(huì)，學(xué)校里的學(xué)習(xí)只針對理論知識和信息，而沒有深入分析，對于現(xiàn)實(shí)社會(huì)，學(xué)生無法更多、更深地接觸。因此從進(jìn)入大學(xué)開始，就可以多進(jìn)行職業(yè)環(huán)境的探索，包括行業(yè)、企業(yè)和職業(yè)三方面，認(rèn)識不同職業(yè)所要要的知識、技能、經(jīng)驗(yàn)、個(gè)性等，認(rèn)識不同行業(yè)和職業(yè)的發(fā)展路徑等。第三，要培養(yǎng)自己的各方面能力，發(fā)現(xiàn)自己與理想職業(yè)之間的差距，有計(jì)劃、有意識地培養(yǎng)自己的全面素質(zhì)，在學(xué)習(xí)、提高的過程中不斷評估、反思和調(diào)整自己的職業(yè)規(guī)劃。
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大學(xué)的職業(yè)規(guī)劃篇六
現(xiàn)在的工作都是能者居之，所謂能者，不僅僅是擁有堅(jiān)實(shí)的專業(yè)的知識，更要有可有吸引人的個(gè)人魅力——能力。短暫的面試的時(shí)間里，傾瀉不盡你肚子里面的墨水，但卻能夠盡展你與他人的能力區(qū)別。相信經(jīng)過大一一年的班級工作和社會(huì)實(shí)踐，我的個(gè)人能力將得到一定的鍛煉和提高，這將為我的未來提供持續(xù)而強(qiáng)有力的保障。進(jìn)入大二，將面臨課程的增多，所以我會(huì)適當(dāng)向?qū)W習(xí)方面傾斜在不影響我學(xué)習(xí)的前提下，積極參加社會(huì)實(shí)踐和志愿服務(wù)。
2、專業(yè)方面。
人們都說“聞道有先后而術(shù)業(yè)有專攻”，可以說一個(gè)人如果連自己的花那么大力氣去學(xué)習(xí)的專業(yè)都掌握不了，那么他真的沒有掌握其他方面知識的可能了。雖然說個(gè)人興趣在其中也占有一定的因素，但這只是客觀的原因，我們對一個(gè)人專業(yè)方面的評價(jià)，不僅僅是對其知識積累的和掌握的評定，更重要的是他對學(xué)習(xí)態(tài)度的認(rèn)識和評價(jià)。端正了學(xué)習(xí)態(tài)度，我堅(jiān)信沒有無法跨越的溝渠?！熬由钱愐?，善假與物也”，遇到一個(gè)問題，換一種方式思考，善于借助外物來解決問題，那些所謂的難以逾越的空難也就會(huì)成為一種擺設(shè)，關(guān)鍵是我們有沒有那個(gè)耐心的毅力去堅(jiān)持和探索。正是“木受繩則直，金就礪則利”之理。
大一我的規(guī)劃是能力的培養(yǎng)，大二和大三的目標(biāo)將放在專業(yè)課的學(xué)習(xí)上，我的初步計(jì)劃是大學(xué)畢業(yè)后出國讀研進(jìn)一步提高專業(yè)知識素養(yǎng)和理論實(shí)踐。不管怎么說，如論走哪條道，專業(yè)知識一定要花大力氣。一定要在專業(yè)方面找到一個(gè)自己的興趣點(diǎn)，有興趣點(diǎn)在想四周擴(kuò)散，不斷完善自己的專業(yè)知識網(wǎng)和解決問題的能力。說實(shí)話，專業(yè)的學(xué)習(xí)，不是一氣呵成就可以束之高閣的東西，目前的學(xué)習(xí)可以說完全是停留在理論階段，還沒有真正的讓我們意識到或親身投入到實(shí)現(xiàn)其專業(yè)價(jià)值的實(shí)踐中去，這是我們大部分學(xué)生對自己專業(yè)產(chǎn)生疑慮、動(dòng)搖甚至厭惡的主要原因。我將努力抓住機(jī)會(huì)跟導(dǎo)師一起進(jìn)行課題研究，了解真正的實(shí)踐方法和價(jià)值。
職業(yè)生涯規(guī)劃“人生就是一部作品。誰有生活理想和實(shí)現(xiàn)的計(jì)劃，誰就有好的情節(jié)和結(jié)尾，誰便能寫得十分精彩和引人注目?！盎ㄩ_花落，春去春又來。在今天這個(gè)人才競爭的時(shí)代，職業(yè)生涯規(guī)劃已經(jīng)成為在人爭奪戰(zhàn)中的另一重要利器。
一、自我認(rèn)知。
(1)通過大學(xué)生個(gè)人素質(zhì)測評顯示：
我的個(gè)性類型是：esfp——外傾、感覺、情感和感知。
我脾氣隨和、適應(yīng)性強(qiáng)，熱情友好和慷慨大方。我對于自我和他人都能容忍和接受，往往不會(huì)試圖把自己的愿望強(qiáng)加于他人。我通融和有同情心，通常許多人都真心地喜歡我。
(2)自我分析。
二、職業(yè)認(rèn)知。
大學(xué)生個(gè)人素質(zhì)測評顯示：
(1)我的職業(yè)價(jià)值觀取向是：威望尊嚴(yán)取向、自我發(fā)展取向、組織安全取向。
(2)適合的崗位特質(zhì)：
允許我從實(shí)際經(jīng)驗(yàn)中不斷學(xué)習(xí)，可以通過搜集手頭資料和使用判斷力尋找解決。
問題的方法。
在輕松、友好的環(huán)境里工作，沒有隱藏的勾心斗角行為。
(3)我的優(yōu)勢職業(yè)能力是：察覺細(xì)節(jié)能力、組織管理能力。
察覺細(xì)節(jié)能力：指對物體或圖形的有關(guān)細(xì)節(jié)具有正確的知覺能力，作出視覺的區(qū)別和比較，看出其細(xì)微的差異。
組織管理能力：指擅長于組織和安排各種活動(dòng)，以及協(xié)調(diào)參加活動(dòng)中人的人際關(guān)系的能力。
三、計(jì)劃實(shí)施。
四、反饋修正。
我就會(huì)適時(shí)地改動(dòng)，繼續(xù)前進(jìn)，我就會(huì)激勵(lì)自己，在挫折磨難中面前，不應(yīng)沮喪、放棄，應(yīng)及早發(fā)現(xiàn)自身的錯(cuò)誤，改正它，繼續(xù)前行。
大學(xué)的職業(yè)規(guī)劃篇七
不知不覺，上了大學(xué)已經(jīng)有段時(shí)間了，是時(shí)候?yàn)樽约航窈蟮穆殬I(yè)生涯做一個(gè)大致的規(guī)劃了。
1、我的性格:大家都說我是一個(gè)活潑開朗的人，很善于與人交流，人緣也比較好，但是很多時(shí)候在一些場合缺乏自信，有的時(shí)候患得患失，總是考慮的太多，所以錯(cuò)過了一些很好的機(jī)會(huì)。從小到大都比較要強(qiáng)，不服輸，總想必別人做的更好，不過來到大學(xué)，發(fā)現(xiàn)人外有人，天外有天，所以開始懂得只要自己努力了就不后悔，不管結(jié)果是不是第一，只要自己盡力了就是最好的了。性格比較直爽，有的時(shí)候容易傷人，雖然在盡力在改變，但是還需要進(jìn)一步改善。我是個(gè)很好的合作伙伴，做事踏實(shí)認(rèn)真，大家交給我的事情總能很好的完成，一絲不茍。
2、我的興趣:喜歡看電視，看報(bào)紙，上網(wǎng)，逛街，打羽毛球等。很喜歡玩，但是也很關(guān)心時(shí)事和政治方面的新聞，可以說愛好廣泛，但是沒有什么很專一能做好的事情。
3、我自己認(rèn)為所具有的能力:現(xiàn)在在班級里擔(dān)任班長，所以在這一年里，自己的很多能力都有所提高。比如，在協(xié)調(diào)班級工作中，增強(qiáng)了合作意識，并提升了統(tǒng)籌規(guī)劃的能力，在工作中，可能會(huì)遇到一些摩擦，在解決這些小摩擦的過程中，我也提升了解決問題和矛盾的能力。也具有了一定的與人交流溝通和組織各種活動(dòng)的能力。
4、我的價(jià)值觀:我自己感覺我的人生觀和價(jià)值觀都比較正確，信仰共產(chǎn)主義，而且一直堅(jiān)信，人一生不能只為了錢去追逐，最有意義的一生是活的快樂幸福，而不是為了追逐金錢和奢侈的生活。
5、我的優(yōu)勢和劣勢:優(yōu)勢，我的人緣還可以，善于與人交流，還有在組織活動(dòng)等方面有一定的組織能力，性格比較開朗，能夠很好的調(diào)節(jié)自己的心情。比較要強(qiáng)，做事踏實(shí)。劣勢，缺乏恒心，自制力也比較差，不能很好的控制自己，有的時(shí)候性格太直了，有什么說什么，容易傷害到別人。
6、我的技能:英語比較好，計(jì)算機(jī)常用軟件的使用，口語表達(dá)能力比較強(qiáng)，善于學(xué)習(xí)新事物。
我所學(xué)的是自動(dòng)化專業(yè)。與本專業(yè)就業(yè)領(lǐng)域相關(guān)聯(lián)的行業(yè)在近年來借助市場經(jīng)濟(jì)的搞活和對外開放程度的加深，也獲得了飛速發(fā)展。民航、鐵路、金融、通信系統(tǒng)、稅務(wù)、海關(guān)等部門的自動(dòng)化程度越來越高，科研院所、高科技公司也借助強(qiáng)大的人才優(yōu)勢，發(fā)展迅猛。未來隨著自動(dòng)化技術(shù)應(yīng)用領(lǐng)域的日益拓展，對這一專業(yè)人才的需求將會(huì)不斷增加，自動(dòng)化專業(yè)的畢業(yè)生也將借助這一技術(shù)的廣泛應(yīng)用而在社會(huì)生活的各個(gè)領(lǐng)域、經(jīng)濟(jì)發(fā)展的各個(gè)環(huán)節(jié)找到發(fā)揮自己專長的理想位置。雖然現(xiàn)在的自動(dòng)化專業(yè)就業(yè)形勢較為理想，但是如果在專業(yè)課程上沒有很過硬的技術(shù)，就很難找到一個(gè)滿意的工作。
由于對技術(shù)的要求較高，而在大學(xué)本科階段有很多東西都學(xué)不到，所以我要考研，考本專業(yè)的研究生，繼續(xù)深造，爭取能夠在對口專業(yè)找到一個(gè)工作。雖然，對于一個(gè)女生來說，學(xué)習(xí)自動(dòng)化專業(yè)比較困難，但是如果堅(jiān)定了信念，并努力把它學(xué)好，應(yīng)該沒有什么做不到的事情。“既然選擇了遠(yuǎn)方，便只顧風(fēng)雨兼程”，在今后的幾年里，我也要努力的學(xué)習(xí)自動(dòng)化專業(yè)就業(yè)時(shí)所要求的職業(yè)技能，爭取能夠在四年里有社會(huì)實(shí)踐的機(jī)會(huì)，在實(shí)踐中找到培養(yǎng)自己的專業(yè)技能。
在選擇職業(yè)時(shí)遇到的最大困難和困惑:我現(xiàn)在學(xué)習(xí)的專業(yè)是自動(dòng)化專業(yè)，如果我從事本專業(yè)工作，那么就需要我有很扎實(shí)的專業(yè)基本功和基礎(chǔ)，但是現(xiàn)在我所學(xué)習(xí)的編程等內(nèi)容對我自己來說有一定的難度，不而且對這些內(nèi)容并沒有很深的興趣，只是在一點(diǎn)點(diǎn)的培養(yǎng)。第二，現(xiàn)在全國開展此專業(yè)的學(xué)校有很多，而對于此專業(yè)我們學(xué)校并沒有什么競爭力，所以不知道自己以后能不能找到合適的工作，也不知道今后能不能勝任自動(dòng)化專業(yè)的工作。
我的職業(yè)選擇:第一，是電力工程師;第二，是大學(xué)老師;第三，是考公務(wù)員。
大學(xué)的職業(yè)規(guī)劃篇八
九月份，既是新一屆大學(xué)新生走進(jìn)校園的時(shí)候，也是又一批大四學(xué)生就業(yè)、步入社會(huì)的季節(jié)。面對著如今越來越嚴(yán)峻的就業(yè)競爭壓力，大學(xué)生們的心里也都存在著很多關(guān)于就業(yè)困惑，企業(yè)究竟青睞什么樣的人才?大學(xué)期間又應(yīng)該鍛煉自己哪方面的能力才能脫穎而出，最終成為職場干將呢?索尼中國人力資源高級主管王梵特別針對這一系列問題為廣大的高校學(xué)生進(jìn)行答疑解惑，提出了大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的入職五大法則。
在各大高校論壇網(wǎng)站上或者是畢業(yè)生招聘會(huì)上經(jīng)常會(huì)聽到有些同學(xué)抱怨自己的專業(yè)是冷門，不好找工作，現(xiàn)在就業(yè)單位大多是傾向于熱門專業(yè)的需求。對于這種現(xiàn)象，索尼中國人力資源高級主管王梵認(rèn)為，大學(xué)生們與其臨到畢業(yè)還在后悔當(dāng)初選擇的專業(yè)，抱怨專業(yè)令自己的求職步入困境，不如盡快認(rèn)識自己，認(rèn)清趨勢。其實(shí)現(xiàn)在除了專業(yè)性較強(qiáng)的崗位外，大部分崗位的專業(yè)門檻目前已經(jīng)趨低，“專業(yè)是否對口”并不是單位選人的決定因素。另外，一些學(xué)生臨近畢業(yè)都還在后悔選錯(cuò)了“專業(yè)”，這也是不可取的。畢業(yè)生應(yīng)當(dāng)結(jié)合自身的性格、興趣、能力，對職業(yè)目標(biāo)和職業(yè)生涯作一個(gè)長期有效的規(guī)劃，從而真正認(rèn)識自己專業(yè)對于職業(yè)生涯發(fā)展的作用。
如今一些畢業(yè)生在主觀上很想做一番事業(yè)，但是由于缺乏自信、學(xué)歷低、缺乏工作經(jīng)驗(yàn)等因素的影響，最終落得空有“走出去”的愿望，卻沒有勇氣大膽求職，結(jié)果自縛手腳找不到合適的工作。針對這種情況，王梵專家指出，深造、培訓(xùn)也好，繼續(xù)求職也罷，關(guān)鍵在于要有自信心的支撐。畢業(yè)生首先要分析、挖掘自己的特長和優(yōu)勢，敢于突破自我，嘗試原本認(rèn)為“我不行”的工作，從積累工作經(jīng)驗(yàn)做起;同時(shí)，一部分人也應(yīng)擺正心態(tài)，調(diào)整期望值，更加實(shí)際地選擇崗位。
在高校畢業(yè)生當(dāng)中還存在一種情況就是，一些畢業(yè)生都認(rèn)為自己的第一份工作很重要，一定要找到一個(gè)自己最滿意、最適合自己的工作，結(jié)果常常是失望而歸。王梵職業(yè)指導(dǎo)專家指出，這種“對第一份工作的困惑”是畢業(yè)生最普遍的困擾，第一份工作確實(shí)會(huì)給今后的職業(yè)生涯帶來較大影響，但如果以“找不到合適的工作”為由而不就業(yè)，是不明智的。工作是融入社會(huì)、保持競爭力的一種主方式。大學(xué)生畢業(yè)后，如果在一兩年內(nèi)毫無從業(yè)經(jīng)歷，那么其學(xué)歷、知識的競爭力將會(huì)更低。對于目前仍未找到合適工作的畢業(yè)生來說，專家建議大家應(yīng)該適當(dāng)?shù)睦碇堑恼{(diào)整心態(tài)積極就業(yè)，為今后職場上的“柳暗花明”做好準(zhǔn)備。
有很多剛開始找工作的畢業(yè)生抱怨為什么自己投了幾百封求職信卻一直沒有回音，不僅深深的打擊了自己的積極性同時(shí)也浪費(fèi)了大量的時(shí)間和精力。針對這一現(xiàn)實(shí)而又多發(fā)的情況現(xiàn)象，王梵專家為畢業(yè)生提出了求職信書寫的三大原則：真實(shí)性、簡單明了、確保無錯(cuò)。要求畢業(yè)生針對應(yīng)聘的工作，將相關(guān)經(jīng)驗(yàn)、業(yè)績、能力、性格等簡要地列舉出來，以期可達(dá)到推薦自己的目的，而不是隨心所欲的書寫簡歷，沒有重點(diǎn)。
為了能夠讓畢業(yè)生有所意識，在此為大家集中說明幾個(gè)網(wǎng)絡(luò)求職面試失敗的問題：
1.同一公司投遞多份崗位。
2.不看清崗位招聘的條件以及工作年限。
3.連續(xù)數(shù)周一直不停的投遞相同的簡歷。
4.簡歷中只有非常簡單的寥寥數(shù)個(gè)。
5.無視地域要求，無視學(xué)歷要求。
6.超大附件的郵件應(yīng)聘。
以上都是畢業(yè)生容易犯的幾個(gè)錯(cuò)誤，希望大家在投出每一封簡歷時(shí)都要仔細(xì)想想閱讀這封郵件的對方感受，尊重了對方就是尊重了自己，這也是最起碼的職業(yè)化的表現(xiàn)。
如果畢業(yè)生受到了面試的通知，那么首先恭喜你獲得了一次機(jī)會(huì)，通常要是得到不錯(cuò)的招聘公司的面試通知會(huì)更加緊張和興奮。那么，在此王梵專家結(jié)合自己的多年人力資源管理經(jīng)驗(yàn)為大家提供出以下需要注意的面試竅門和禁忌。
1.竅門：
1)儀表：第一印象非常重要，良好的開端是成功的一半。
2)與面試官“套近乎”：應(yīng)試者可以例舉一至兩件有根有據(jù)的事情來贊揚(yáng)招聘單位，從而表現(xiàn)出您對這家公司的興趣。
3)論證你的論點(diǎn)：事實(shí)勝于雄辯。在面試中，應(yīng)試者要想以其所謂的溝通能力、解決問題的能力、團(tuán)隊(duì)合作能力，領(lǐng)導(dǎo)能力等取信于人，唯有舉例。
4)善于提問：一個(gè)好的提問，勝過簡歷中的無數(shù)筆墨，會(huì)讓面試官刮目相看。
5)制定適合的職業(yè)目標(biāo)：任何一個(gè)具體的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)都離不開您對個(gè)人目前技能的評估以及您為勝任職業(yè)目標(biāo)所需擬定的粗線條的技能發(fā)展計(jì)劃。
2.禁忌。
面試禁忌也就是“5個(gè)，6不要”。即：管住你的嘴。不要以“我”為中心夸夸其談;不要迫不及待搶話或者爭論;不要關(guān)鍵時(shí)刻沒有反應(yīng);不要“好為人師”;不要“目中無人”;不要俏皮話不“俏皮”;不要濫用“親情牌”。
此外，在面試時(shí)放慢語速，主動(dòng)并親切地和面試官交談，尷尬局面時(shí)不妨自嘲一下等等都會(huì)對自己的面試成功有很大的幫助?？傊?，大家保持一顆平常心并對自己保有充分信心，以飽滿熱情的態(tài)度對待面試，獲得一份合適的工作是不困難的。
除了上述的五大原則之外，索尼中國人力資源高級主管王梵還指出如果大學(xué)生能在應(yīng)聘時(shí)表現(xiàn)出良好的溝通能力和團(tuán)隊(duì)合作能力，詳細(xì)表述職業(yè)期望，無疑也會(huì)讓面試官眼前一亮。而且，這樣的畢業(yè)生進(jìn)入職場后，也能很好地和同事分享經(jīng)驗(yàn)，與上司交流看法，成為受歡迎的職場人才。
大學(xué)的職業(yè)規(guī)劃篇九
前言：不少人都以前這樣問過自己：“人生之路到底該如何去走？”記得一位哲人這樣說過：“走好每一步，這就是你的人生。”是啊，人生之路說長也長，因?yàn)樗悄阋簧锰幍脑忈?；人生之路說短也短，因?yàn)槟闵钸^的每一天都是你的人生。每個(gè)人都在設(shè)計(jì)自己的人生，都在實(shí)現(xiàn)自己的夢想。
對于我們大學(xué)生來說，職業(yè)生涯目標(biāo)的設(shè)定，是職業(yè)生涯規(guī)劃的核心。一個(gè)人事業(yè)的成敗，很大程度上取決于有無正確適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)。沒有目標(biāo)如同駛?cè)氪蠛５墓轮?，四野茫茫，沒有方向，不明白自己走向何方。只有樹立了目標(biāo)，才能明確奮斗方向，猶如海洋中的燈塔，引導(dǎo)你避開險(xiǎn)礁暗石，走向成功。
一、好處及自我分析。
有了成功的目標(biāo)。明確自己人生的大目標(biāo)，對把握好目標(biāo)有直接的促進(jìn)作用。認(rèn)真策劃人生每一步。有道是："凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢"，千真萬確。對自己做的或?qū)⒁龅氖聸]有任何準(zhǔn)備，就是在為失敗做準(zhǔn)備。
（1）學(xué)歷目標(biāo)：大專畢業(yè)（以后有必要了還有要"充電"。
（2）經(jīng)濟(jì)目標(biāo)：年薪25萬。
（3）方向：企業(yè)高級管理人員建立自己的公司（生化）。
二、社會(huì)環(huán)境規(guī)劃和職業(yè)分析（三年規(guī)劃）。
1、社會(huì)一般環(huán)境。
中國政治穩(wěn)定，經(jīng)濟(jì)持續(xù)發(fā)展。在全球經(jīng)濟(jì)一體化環(huán)境中的重要主角。經(jīng)濟(jì)發(fā)展有強(qiáng)勁的勢頭，加入wto后，會(huì)有大批的外國企業(yè)進(jìn)入中國市場，中國的企業(yè)也將走出國門。
2、管理職業(yè)特殊社會(huì)環(huán)境。
由于中國的管理科學(xué)發(fā)展較晚，管理知識大部分源于國外，中國的企業(yè)管理還有許多不完善的地方。中國急需管理人才，尤其是經(jīng)過系統(tǒng)培訓(xùn)的高級管理人才。因此企業(yè)管理職業(yè)市場廣闊。
職業(yè)目標(biāo)：（20xx——20xx年）。
（1）職務(wù)目標(biāo)：先從學(xué)生會(huì)干，勤工儉學(xué)，逐步了解企業(yè)對大學(xué)生的要求。
（2）潛力目標(biāo)：掌握專業(yè)知識，了解其他方應(yīng)對自己有用的知識。
（3）經(jīng)濟(jì)目標(biāo)：在校期間兼職，年收入1萬元左右；
一年級：為試探期和定向期：首先要適應(yīng)由高中生到大學(xué)生的主角轉(zhuǎn)變，重新確定自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)和要求；其次，要開始接觸職業(yè)和職業(yè)生涯的`概念，個(gè)性要重點(diǎn)了解自己未來所期望從事的職業(yè)或與自己所學(xué)專業(yè)對口的職業(yè)，進(jìn)行初步的職業(yè)生涯設(shè)計(jì)；熟悉環(huán)境，建立新的人際關(guān)系，提高交際溝通潛力，在職業(yè)認(rèn)識方面能夠向高年級學(xué)生尤其是大四的畢業(yè)生詢問就業(yè)狀況；用心參加各種各樣的社團(tuán)活動(dòng)，增加交流技巧；在學(xué)習(xí)方面，要鞏固扎實(shí)專業(yè)基礎(chǔ)知識，加強(qiáng)英語。計(jì)算機(jī)潛力的培養(yǎng)，掌握現(xiàn)代職業(yè)者所應(yīng)具備的最基本技能；要初步了解職業(yè)，提高人際溝通潛力。大一學(xué)習(xí)任務(wù)不重，應(yīng)多參加學(xué)?；顒?dòng)，增加交流技巧，但不要盲目地參加。在定向期，應(yīng)思考未來是否深造或就業(yè)，透過參加學(xué)生會(huì)或社團(tuán)等組織，鍛煉自己的潛力，同時(shí)檢驗(yàn)自己的知識技能；提高自己的職責(zé)感，主動(dòng)性和受挫潛力，并開始有選取地輔修其他專業(yè)的知識來填充自己。
二年級：為準(zhǔn)備期。加強(qiáng)專業(yè)知識學(xué)習(xí)的同時(shí)，考取與目標(biāo)職業(yè)有關(guān)的職業(yè)資格證書或相應(yīng)地透過職業(yè)技能鑒定。因?yàn)榕R近畢業(yè)，所以目標(biāo)應(yīng)鎖定在提高求職技能、搜集公司信息上。參加與專業(yè)有關(guān)的暑期工作，和同學(xué)交流求職工作心得體會(huì)，學(xué)習(xí)寫簡歷、求職信等求職技巧，了解搜集就業(yè)信息的渠道，并確定自己是否要升本或考研。要用心鍛煉自己得到獨(dú)立解決問題的潛力和創(chuàng)造性；用心常識并加入校友網(wǎng)絡(luò)，了解往年的求職狀況。
三年級：為分化期（沖刺就業(yè)）：目標(biāo)應(yīng)鎖定在工作申請及成功就業(yè)上。這時(shí)可先對前兩年的準(zhǔn)備做一個(gè)總結(jié)：首先檢驗(yàn)自己已確立的職業(yè)目標(biāo)是否明確，前兩年的準(zhǔn)備是否充分；然后開始畢業(yè)后工作的申請，用心參加招聘活動(dòng)，在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己的積累和準(zhǔn)備；最后，預(yù)習(xí)或模擬面試。用心利用學(xué)校帶給的條件，強(qiáng)化求職技巧，進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練，盡可能地做出充分準(zhǔn)備。在撰寫畢業(yè)論文的時(shí)，可大膽提自己的見解，鍛煉自己獨(dú)立解決問題的潛力和創(chuàng)造性。另外，要重視實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)，透過實(shí)習(xí)從宏觀上了解單位的工作方式、運(yùn)轉(zhuǎn)模式、工作流程，從微觀上明確個(gè)人在崗位上的職責(zé)要求及規(guī)范，為正式走上工作崗位奠定良好的基礎(chǔ)。
四、目標(biāo)分解與目標(biāo)組合]（大學(xué)三年）。
（1）目標(biāo)分解，目標(biāo)可分解成兩個(gè)大的目標(biāo)——一個(gè)是順利畢業(yè)，一個(gè)是成為一個(gè)有一家公司的生化方面的技術(shù)人員。
對于第一個(gè)目標(biāo)，又可分解為把專業(yè)課學(xué)好和把選修課學(xué)好，以便修完足夠的學(xué)分，順利畢業(yè)。接下來，還能夠細(xì)分：在專業(yè)課程中，如何學(xué)好每一門課程（精通一兩門自己喜歡的課，如有機(jī)化學(xué)）；在選修課程中，需要選取哪些課程，如何學(xué)好……。
對于第二目標(biāo)，又可分解為接觸社會(huì)階段，了解市場階段、熟悉公司運(yùn)營階段。接下來，還能夠細(xì)分：在接觸社會(huì)階段，要采用什么辦法，和哪些公司持續(xù)聯(lián)系。如何鍛煉自己……。
（2）目標(biāo)組合，順利畢業(yè)的前提是學(xué)好專業(yè)課程，而專業(yè)課程的學(xué)習(xí)則對職業(yè)目標(biāo)（成為一個(gè)有一家公司的生化方面的技術(shù)人員）有促進(jìn)作用。
（3）自身現(xiàn)狀，英語水平能夠，能流利溝通；生化專業(yè)扎實(shí)，略通經(jīng)貿(mào)知識；具有較強(qiáng)的人際溝通潛力；思維敏捷，表達(dá)較流暢；在大學(xué)期間長期擔(dān)任學(xué)生干部，有較強(qiáng)的組織協(xié)調(diào)潛力；有很強(qiáng)的學(xué)習(xí)潛力。很有熱情為自己的將來奮斗。
五、成功標(biāo)準(zhǔn)。
我的成功標(biāo)準(zhǔn)是個(gè)人事務(wù)、職業(yè)生涯、家庭生活的協(xié)調(diào)發(fā)展。只要自己盡心盡力，潛力也得到了發(fā)揮，每個(gè)階段都有了切實(shí)的自我提高，即使目標(biāo)沒有實(shí)現(xiàn)（個(gè)性是收入目標(biāo)）我也不會(huì)覺得失敗，給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。為了家庭犧牲職業(yè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，我不這樣認(rèn)為。在30歲之前有自己的家庭就能夠了。
現(xiàn)代社會(huì)正處在變革的時(shí)代，每個(gè)角落都充滿著激烈的競爭。物競天擇，適者生存。職業(yè)活動(dòng)的競爭十分激烈，尤其是我國加入wto之后。要想在這場激烈的競爭中脫穎而出并持續(xù)立于不敗之地，務(wù)必設(shè)計(jì)好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。才能做到心中有數(shù)，不打無準(zhǔn)備的戰(zhàn)斗。然而有不少應(yīng)屆大學(xué)畢業(yè)生不是首先坐下來做好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，而是拿著簡歷與求職書到處盲目亂跑，總想會(huì)撞到好運(yùn)氣找到好工作的僥幸心理。結(jié)果是浪費(fèi)了超多的時(shí)間、精力與資金，到頭來感嘆招聘單位是有眼無珠，不能“慧眼識英雄”，嘆息自己英雄無用武之地。這部分大學(xué)畢業(yè)生沒有充分認(rèn)識到職業(yè)生涯規(guī)劃的好處與重要性，認(rèn)為找到理想的工作*的是學(xué)識、業(yè)績、耐心、關(guān)系、口才等條件，認(rèn)為職業(yè)生涯規(guī)劃純屬紙上談兵，簡直是耽誤時(shí)間，有那時(shí)間還不如多跑兩家招聘單位。這是一種錯(cuò)誤的理念，實(shí)際上未雨綢繆，先做好職業(yè)生涯規(guī)劃，磨刀不誤砍柴工，有了清晰的認(rèn)識與明確的目標(biāo)之后再把求職活動(dòng)付諸實(shí)踐，這樣的效果要好得多，也更經(jīng)濟(jì)、更科學(xué)。
大學(xué)生要對職業(yè)進(jìn)行物質(zhì)、心理、知識、技能等各方面充分的準(zhǔn)備，還要根據(jù)各方面的分析與自己的職業(yè)錨合理客觀地對職業(yè)做出選取。對即將踏入的職業(yè)活動(dòng)要有必須的合理的心理預(yù)期，包括工作的性質(zhì)、勞動(dòng)強(qiáng)度、工作時(shí)間、工作方式、同事以及上下級關(guān)系都要快速適應(yīng)，迅速成為一個(gè)成功的職業(yè)者。
以上因素綜合起來思考，或許你會(huì)有一個(gè)大致的答案了！這是屬于站在自身角度進(jìn)行自我規(guī)劃的考慮方式。但在咨詢的過程中，我們發(fā)現(xiàn)，通過上述方法絕大多數(shù)人可能會(huì)遇到的問題是：由于自身經(jīng)驗(yàn)和閱歷的限制，對社會(huì)、職場認(rèn)知不清，依然無法對未來進(jìn)行正確的判斷和分析，以致無法決策。
大學(xué)的職業(yè)規(guī)劃篇十
據(jù)哈佛大學(xué)商學(xué)院20世紀(jì)60年代對哈佛大學(xué)學(xué)生的調(diào)查，10%的大學(xué)生具有詳細(xì)的職業(yè)生涯規(guī)劃，70%～80%的大學(xué)生只有簡單的規(guī)劃，而10%～20%的大學(xué)生則沒有規(guī)劃。而在20世紀(jì)90年代的追蹤反饋調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，具有詳細(xì)規(guī)劃的大學(xué)生大部分都成為美國社會(huì)各行業(yè)的精英，只有簡單規(guī)劃的大學(xué)生則大部分成為中等階層，而沒有規(guī)劃的大學(xué)生有76%依靠領(lǐng)取救濟(jì)金生活。這一例子很生動(dòng)的說明我們進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性。
20xx年，在清華大學(xué)已經(jīng)讀到博士研究生的劉立早同學(xué)，因?yàn)椴幌矚g所學(xué)的化工反應(yīng)工程專業(yè)而退學(xué)，重新參加高考，最終考入了清華大學(xué)建筑系。他在別人詢問為何要放棄博士專業(yè)學(xué)習(xí)而選擇了再次參加高考時(shí)，他回答說他對原來的專業(yè)非常不喜歡，在剛讀博士的時(shí)候就想退學(xué)。但是那個(gè)時(shí)候剛進(jìn)入清華，頭頂各種光環(huán)，迫于外在壓力和內(nèi)在的虛榮繼續(xù)讀，直到博士二年級，他決定將來出去找工作也不會(huì)在這個(gè)領(lǐng)域工作，他說早應(yīng)該放棄了。他認(rèn)為，如果在找工作的時(shí)候說自己是本科文憑，不是什么博士，其中的損失很大，進(jìn)入沉井效應(yīng)，已經(jīng)填了這么多，后期還要填，因此損失會(huì)更大。在這個(gè)階段如果能夠很理智朝長遠(yuǎn)的方向思考，選一個(gè)比較適合自己發(fā)展的專業(yè)的話，將來的意義就很大了。劉立早主動(dòng)退學(xué)再次參加高考就是為了找到最適合自己的專業(yè)。
由上面的例子就延伸出一個(gè)“路徑依賴”名稱。“路徑依賴”是經(jīng)濟(jì)學(xué)一個(gè)名詞，火箭發(fā)射器推進(jìn)器的至今是4英尺8.2英寸，為什么是這個(gè)尺寸?火箭發(fā)射，要用這個(gè)東西必須用火車來運(yùn)，火車就這么一個(gè)寬度?；疖嚍槭裁催@么寬?因?yàn)殍F軌這么寬。為什么鐵軌這么寬?因?yàn)樵?jīng)造鐵軌的人是造馬車輪子的人，造馬車輪子的人是根據(jù)古羅馬的馬匹大小--古羅馬的馬屁股決定了當(dāng)今社會(huì)最先進(jìn)的火箭發(fā)射器的直徑。其實(shí)也就是說前期的選擇有可能決定你以后的某種狀態(tài)。現(xiàn)在做一個(gè)很好的選擇，對未來影響是深遠(yuǎn)的，現(xiàn)在只看到一個(gè)專業(yè)、一個(gè)熱點(diǎn)就盲目選擇的話，如果不適合你，將來的痛苦是很長久的。如果劉立早在高考填報(bào)志愿一開始就選擇“建筑學(xué)”專業(yè)，他在攻讀博士時(shí)會(huì)更加順風(fēng)順?biāo)樔诵摹?BR> 我曾經(jīng)問過一名高三女生想學(xué)什么專業(yè)，她的回答是“心理學(xué)”。經(jīng)追問卻發(fā)現(xiàn)這名學(xué)生對心理學(xué)專業(yè)的了解僅僅是從這一學(xué)科名稱出發(fā)的想象以及對自身心理現(xiàn)象極為粗淺的了解。而她是一名外向型的學(xué)生，口才極佳，擅長與人交往，有較強(qiáng)商業(yè)意識，中學(xué)期間經(jīng)常參與組織各種集體活動(dòng)或團(tuán)委活動(dòng)并從中體驗(yàn)到成就感，這與心理學(xué)專業(yè)的學(xué)科特點(diǎn)以及日后就業(yè)方向、工作內(nèi)容等并不十分匹配。這種不匹配，一方面可能會(huì)導(dǎo)致這名學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中由于體驗(yàn)到角色沖突等而產(chǎn)生倦怠感;另外一方面也會(huì)為未來升學(xué)、就業(yè)的迷茫留下隱患。
值得注意的是，這一現(xiàn)象在我國中學(xué)生群體中普遍存在--高考填報(bào)志愿時(shí)對專業(yè)知之甚少，僅停留于表面。雖然，表面上看他們擁有明確的目標(biāo)，然而由于他們對目標(biāo)的了解從根本上就是模糊、淺顯的，也就使得他們的奮斗無異于“盲行”。那么，這是為什么呢?其實(shí)主要是因?yàn)閷ψ约号d趣和專長了解不夠。高中生對大學(xué)某些專業(yè)的興趣往往來自于對中學(xué)相關(guān)學(xué)科的成功體驗(yàn)，或是受到這些專業(yè)未來發(fā)展前景的吸引，嚴(yán)格地說，這些都屬于“感性興趣”，而不是“專業(yè)興趣”。
很多高中生上了大學(xué)后，發(fā)現(xiàn)自己其實(shí)不喜歡所讀的專業(yè)，就業(yè)時(shí)大多數(shù)人都轉(zhuǎn)換了專業(yè)、行業(yè)，大學(xué)四年專業(yè)所學(xué)就此荒廢，由此而產(chǎn)生的“畢業(yè)就失業(yè)”的現(xiàn)象也層出不窮。甚至有的大學(xué)生走上社會(huì)時(shí)才發(fā)現(xiàn)并不了解自己，沒有做過規(guī)劃、沒有掌握過相關(guān)的技能，面對未來，一臉的茫然和悔恨。問題出在了哪里?就是我們忽視了升學(xué)規(guī)劃、職業(yè)規(guī)劃，千軍萬馬擠“獨(dú)木橋”，光顧著跟著大家去擠，對目標(biāo)是什么都沒有科學(xué)的分析和規(guī)劃，就算擠過去的也未必能夠成功。
清華大學(xué)校長曾經(jīng)留給畢業(yè)生的一段話：未來的世界：方向比努力重要，能力比知識重要，健康比成績重要，生活比文憑重要，情商比智商重要!確實(shí)，選擇有時(shí)比努力更重要!我們必須要找準(zhǔn)方向，做好升學(xué)規(guī)劃、職業(yè)規(guī)劃，才能真正的朝自己的目標(biāo)努力，否則只能是南轅北轍!
那么，中學(xué)生如何更好“圓”自己的大學(xué)職業(yè)規(guī)劃夢呢?幾乎所有的中國學(xué)生心中都裝著一個(gè)大學(xué)夢，甚至是北大清華夢。但是，僅有夢想是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。步入高中的你，從現(xiàn)在起，就應(yīng)該為自己的夢想找到現(xiàn)實(shí)的落腳點(diǎn)，畫一個(gè)通往大學(xué)的圓圈，按圖索驥，穩(wěn)步前行。
畫一個(gè)通往大學(xué)的圓圈，起點(diǎn)就是你所確立的基本目標(biāo)。在高考大環(huán)境下，所謂的基本目標(biāo)即以你現(xiàn)在的實(shí)力所能跨過的最低的大學(xué)門檻。但是，很少有人會(huì)只滿足于基本目標(biāo)。如果以人生為橫軸，成就為縱軸，基本目標(biāo)只是給你提供一個(gè)坐標(biāo)原點(diǎn)。在這個(gè)定位基礎(chǔ)上，你更應(yīng)該大膽地告訴自己，力爭通過高中三年的努力，實(shí)現(xiàn)一個(gè)更高的人生目標(biāo)。
職業(yè)規(guī)劃的過程正如畫一個(gè)圓圈，我們的一生就是在畫這個(gè)職業(yè)生涯之圓，直到退休。大家都知道，畫一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的圓必須具備兩個(gè)條件，一個(gè)是圓心，另一個(gè)是半徑，只有這兩個(gè)條件同時(shí)具備，畫圓才成為可能。職業(yè)規(guī)劃之初首先要確定一個(gè)圓心，這個(gè)圓心就是我們確立的個(gè)人奮斗目標(biāo)。目標(biāo)是引領(lǐng)一個(gè)人取得成功的最重要條件。試想，一個(gè)人如果連自己想要什么都不知道的話，怎么去奮斗?所以首先要清楚自己究竟想做什么，能做什么，自己的近期目標(biāo)是什么，長期目標(biāo)又是什么。
圓心正是我們職業(yè)規(guī)劃的一個(gè)最重要支點(diǎn)，阿基米德說：“給我一個(gè)支點(diǎn)，我將撬起整個(gè)地球?！笨梢?，比喻為個(gè)人奮斗目標(biāo)的“圓心”在實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯的成長與成功過程中起到核心的作用。圓心確定之后，為了能夠在職業(yè)生涯之路上持續(xù)獲得成功，我們必須不斷延長畫圓所必備的第二個(gè)條件--半徑。在職業(yè)生涯之圓里，我們的綜合能力就是半徑。綜合能力一般包括三部分內(nèi)容：即一個(gè)人所擁有的知識、經(jīng)驗(yàn)和技能的多少。
任何職業(yè)都離不開專業(yè)的知識、專門的技能和獨(dú)特的經(jīng)驗(yàn)。在這個(gè)職業(yè)化的社會(huì)里，一個(gè)人是否受到認(rèn)可，是否受到重用，獲得發(fā)展，與他的專業(yè)知識、專業(yè)技能和經(jīng)驗(yàn)的擁有程度密切相關(guān)。這里所指的專業(yè)知識，不僅是指你通過大學(xué)專業(yè)所學(xué)到的專業(yè)知識，更是指你所從事的工作所需要的專業(yè)知識。也許你不是那個(gè)專業(yè)畢業(yè)的，但是你通過自學(xué)，掌握了工作所要求的專業(yè)知識，就具備了專業(yè)的知識、技能和經(jīng)驗(yàn)，也就具備了較強(qiáng)的競爭力。
圓心與半徑相比較，圓心顯得更為重要。因?yàn)?，無論你的半徑有多長，沒有圓心這個(gè)支點(diǎn)，你永遠(yuǎn)也無法畫一個(gè)成功的圓。如果圓心不固定，忽左忽右的話，畫出的圓有可能是橢圓，甚至是不閉合的一些曲線。落實(shí)到職業(yè)規(guī)劃上，典型的表現(xiàn)，就是跳槽頻繁，從事過的工作種類繁多，彼此之間缺乏技能提升和經(jīng)驗(yàn)積累，職業(yè)生涯低層次徘徊。因此，職業(yè)規(guī)劃的第一步是先確立自己奮斗目標(biāo)，即明確圓心。
在確定奮斗目標(biāo)的基礎(chǔ)之上，職業(yè)規(guī)劃所要做的另外一個(gè)工作，就是不斷延長圓的半徑。延長半徑就是要不斷擴(kuò)大專業(yè)知識，提高專業(yè)技能，積累豐富經(jīng)驗(yàn)，使自己的職業(yè)獲得延伸和拓展，在組織內(nèi)部成為專家，在組織之外擴(kuò)大知名度，不斷提升自己的市場價(jià)值。隨著你奮斗目標(biāo)的逐漸清晰，個(gè)人知識、經(jīng)驗(yàn)、技能的不斷增長，見識的逐漸增多，視野的逐漸開闊，圓心就越清晰和固定，圓的半徑就越長，所畫圓的周長和面積就逐漸增大。與之相隨的是職業(yè)生涯的豐富和開闊。
隨著個(gè)人的努力，我們的圓越畫越大，與世界的接觸越來越多，所嘗試的職業(yè)層次也就越高，職業(yè)生涯的程度就越豐富，我們就越成功，也能感覺到越充實(shí)和幸福。從另一個(gè)角度講，你目前所在的單位就是你的圓心，市場的需求和認(rèn)可就是你的半徑，立足現(xiàn)在，放眼四方，這同樣也是職業(yè)規(guī)劃的一個(gè)上佳路線。
高三考生將面臨著高考和志愿填報(bào)，樹立自己高考成績目標(biāo)就是在確定畫圓的圓心，不斷提高各科課程的知識掌握面就是不斷延長圓的半徑。圓心明確了，半徑越長，你能鎖定心儀院校和專業(yè)的機(jī)會(huì)就越多了，自然也能就“圓”了自己的職業(yè)規(guī)劃夢想。
大學(xué)的職業(yè)規(guī)劃篇十一
記者采訪發(fā)現(xiàn)，大學(xué)很少開設(shè)職業(yè)生涯規(guī)劃的相關(guān)課程，大學(xué)生找工作也存在一定的盲目性。提前進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃，才能有目的性地、快速成長。
據(jù)了解，“志愿者培訓(xùn)基地”承擔(dān)的主要工作中，有關(guān)于職業(yè)規(guī)劃就有兩項(xiàng)，一是為青年志愿者提供職業(yè)生涯規(guī)劃理論培訓(xùn)和實(shí)踐平臺；二是在青少年中開展“就業(yè)意識”公益講座。 記者采訪昆工、云大等高校在校大學(xué)生，他們均表示學(xué)校并未開設(shè)職業(yè)規(guī)劃及相關(guān)的選修課程。而對于畢業(yè)之后的職業(yè)選擇，大多數(shù)學(xué)生都覺得有些迷茫。王鵬是北京新精英職業(yè)規(guī)劃培訓(xùn)師，也是云南職之涯教育咨詢有限公司授課講師團(tuán)成員。他認(rèn)為，社會(huì)已發(fā)展為一個(gè)開放型的社會(huì)，開放型社會(huì)最大的特點(diǎn)是可能性多樣化，人生的選項(xiàng)也大大增加。而隨著社會(huì)的發(fā)展，大學(xué)生已不再是稀缺資源。在這種狀況之下，大學(xué)生們發(fā)現(xiàn)，職業(yè)的選擇變得異常艱難。大學(xué)生提前做好職業(yè)規(guī)劃，為未來的人生做一些思考就顯得更為重要。
美國通過立法，在基礎(chǔ)教育期間都有連續(xù)性的職業(yè)生涯教育。從幼兒園到高三，逐漸完成對職業(yè)的認(rèn)知、職業(yè)定向與探索、職業(yè)生涯準(zhǔn)備等。而在中國基礎(chǔ)教育期間，學(xué)生都在接受課程訓(xùn)練，很少接觸有關(guān)職業(yè)生涯的相關(guān)知識和培訓(xùn)，導(dǎo)致很多高三學(xué)生在專業(yè)選擇方面的盲目性，填報(bào)志愿時(shí)，“不知道要填什么專業(yè)”，父母成為孩子志愿填報(bào)的主導(dǎo)者。而進(jìn)了大學(xué)，很多學(xué)生發(fā)現(xiàn)，被錄取的專業(yè)并不是自己喜歡的專業(yè)。這為以后的職業(yè)選擇埋下了隱患。
“生涯規(guī)劃應(yīng)該從小培養(yǎng)”，王鵬認(rèn)為，應(yīng)該讓孩子從小了解周圍的世界，包括盡可能多的職業(yè)及其特點(diǎn)；初中、高中后，應(yīng)該有目的的選擇一些職業(yè)進(jìn)行更深入的了解，如果有條件最好能有一些實(shí)踐活動(dòng)。
北京新精英生涯教育科技中心與北師大實(shí)驗(yàn)中學(xué)共同開發(fā)了一套生涯教育模式，讓學(xué)生在實(shí)驗(yàn)室通過人機(jī)互動(dòng)、團(tuán)隊(duì)體驗(yàn)等方式，體驗(yàn)真實(shí)的職業(yè)環(huán)境與任務(wù)，促使學(xué)生在體驗(yàn)中逐步清晰自我的興趣、能力，發(fā)現(xiàn)潛能，對未來生涯發(fā)展有一些初步的認(rèn)識。
在六七十年代，職業(yè)生涯基本上是一條脈絡(luò)：成長期（0-14歲）、探索期（15-24歲）建立期（25-44歲）、維持期（45-65歲）、衰退期（65-）。職業(yè)生涯非常簡單，很多人一輩子就在一個(gè)單位到退休。而現(xiàn)代人的職業(yè)生涯過程卻會(huì)重復(fù)多次，比如22-24歲，就走完一次循環(huán)開始下一次，25-29歲、30-35歲等等。而每一輪的探索，都是新的開始。新精英創(chuàng)始人古典認(rèn)為，現(xiàn)代社會(huì)人們已經(jīng)不再像工程師一樣“規(guī)劃”自己的生涯，而要像探險(xiǎn)家一樣，“探索”自己的職業(yè)生涯。在不斷變化的環(huán)境中，看到無數(shù)的可能性，然后選擇自己喜歡的那一個(gè)，慢慢靠近。王鵬認(rèn)為，跳槽成為一種常態(tài)，他說，跳槽很有技巧，其中一個(gè)非常重要的技巧就是：行業(yè)、企業(yè)和崗位，不能一次換完。這樣的話，我們就能把自己積累的知識和經(jīng)驗(yàn)，平緩地“遷移”到新的工作中。一般來說，只要我們愿意，我們已有的知識和經(jīng)驗(yàn)一定能夠?yàn)槲覀冃抟欢巍熬徠隆保啻芜w移之后，就能到達(dá)想要去的地方。
所以，在他看來，今天職業(yè)生涯規(guī)劃，是一種應(yīng)對變化（自己的變化、環(huán)境的變化）的策略，是一種人生的掌控能力。
大學(xué)的職業(yè)規(guī)劃篇十二
應(yīng)屆生四年前精心選擇了就業(yè)前景好的專業(yè)，四年后的就業(yè)情況如何？而對于即將走進(jìn)大學(xué)校園的學(xué)生，四年后他們又將面臨怎樣的明天？專業(yè)與就業(yè)之間有怎樣的關(guān)聯(lián)？如何打造就業(yè)的核心競爭力？理性職業(yè)規(guī)劃復(fù)合型人才打造獨(dú)特競爭優(yōu)勢。
與其迫于工作壓力，找一份與自己專業(yè)不對口的工作，不如未雨綢繆，早做職業(yè)規(guī)劃，結(jié)合自己的專業(yè)選擇“第二方向”的發(fā)展，成為復(fù)合型人才，打造別人難以超越的競爭優(yōu)勢。為了找到一份更好的工作。
隨著職業(yè)教育的不斷發(fā)展成熟，能夠證明專業(yè)技能、工作能力的職業(yè)技能證書已經(jīng)成為了職場重要敲門磚。日前，上海青年研究中心發(fā)布上海大學(xué)生就業(yè)問題研究報(bào)告。該報(bào)告主編黃洪基指出，不少用人單位表示，他們偏愛有同行業(yè)實(shí)習(xí)經(jīng)歷的人才，這樣能“拿來就用”。在他們眼中，能證明專業(yè)能力的職業(yè)技能證書比一般獲獎(jiǎng)證書重要。
對此，應(yīng)屆生求職網(wǎng)表示從就業(yè)情況來看，“冷”與“熱”不是一成不變的，隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人才需求狀況每年都在發(fā)生變化，再好的專業(yè)也有可能出現(xiàn)人才飽和的現(xiàn)象。熱門專業(yè)不一定是就業(yè)熱門，冷門專業(yè)在就業(yè)時(shí)也可能比較炙手。單純以押寶的心態(tài)決定自己的就業(yè)出路是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，積極行動(dòng)，培養(yǎng)、提高職業(yè)競爭力才是關(guān)鍵。理性規(guī)劃自己的職業(yè)發(fā)展方向，參加職業(yè)技能培訓(xùn)，選修與自己專業(yè)、興趣相關(guān)的其他專業(yè)，都有助于拓寬自己的求職道路，在人才“買方”市場打造自己的獨(dú)特優(yōu)勢。
對于高校學(xué)生來說，面對新的環(huán)境、新的人際關(guān)系以及新的學(xué)習(xí)方式等變化，都會(huì)有不同程度的心理壓力，每位學(xué)生所面臨的壓力大小往往與其個(gè)人認(rèn)知有關(guān)。
建議學(xué)生在上大學(xué)前就應(yīng)合理審視自我，根據(jù)實(shí)際情況建立起自己的職業(yè)規(guī)劃，即使是已經(jīng)上了大二、大三的學(xué)生，如果以前沒有做過職業(yè)規(guī)劃，也應(yīng)該現(xiàn)在及時(shí)建立?！斑|寧省青少年研究會(huì)副秘書長，很多人從小接受的就是家長老師要求自己好好學(xué)習(xí)，將來考個(gè)好大學(xué)的教育，以至于很多學(xué)生都將能夠考上一所好大學(xué)作為人生的重要目標(biāo)，可上了大學(xué)以后，就到達(dá)了頂峰，目標(biāo)實(shí)現(xiàn)了，反倒不知道該做什么了。
因此，制訂一個(gè)大學(xué)以后的職業(yè)規(guī)劃非常重要，每學(xué)年要做什么，畢業(yè)后要考研、工作還是出國，將來的職業(yè)到底是什么，未來的事業(yè)是什么。周永梅表示，雖然將來未必會(huì)與設(shè)想中完全一樣，但是至少在學(xué)習(xí)和生活的過程中思路是比較清晰的。
大學(xué)的職業(yè)規(guī)劃篇十三
時(shí)間：大二：上學(xué)期努力把英語四級過了，再把本學(xué)期的主要功課學(xué)好，學(xué)好的概念是要把內(nèi)容掌握，同時(shí)考試得高分（希望每科都在80分以上）。
下學(xué)期：把計(jì)算機(jī)四級數(shù)據(jù)庫工程師證書和英語六級證書拿到。學(xué)好專業(yè)知識。所以要努力的學(xué)習(xí)。
步驟：從星期一到星期五每天晚上好好利用時(shí)間學(xué)習(xí)，把功課趕上。最好就是能夠今日事今日畢。星期三下午沒課允許自己睡個(gè)懶覺。星期五晚上和星期六晚上用來上網(wǎng)和進(jìn)行體育活動(dòng)。做自己想做的事。星期天白天逛街和約會(huì)。同時(shí)也要和同學(xué)們好好的相處，促進(jìn)彼此的友誼。
·一．個(gè)人分析與角色建議。
一．個(gè)人分析：我本人對新鮮事物很有好奇心理。遇事都想弄明白事物的邏輯與原理，弄清個(gè)所以然來。我個(gè)性很好勝，做事求完美。我有雄心抱負(fù)，以后想干一番大事業(yè)，不管在困難也能堅(jiān)持。我對待新事物和環(huán)境時(shí)總能很快的適應(yīng)，很快學(xué)會(huì)。我喜歡那種感覺。（1）自身現(xiàn)狀：為了以后我自身的發(fā)展，我從現(xiàn)在就開始準(zhǔn)備，我最近下載和買了一些關(guān)于成功勵(lì)志的書籍閱讀，以此來勉勵(lì)我，隨時(shí)帶給我力量與勇氣，不至于使我的意志低落，保持高度清醒的狀態(tài)，現(xiàn)在認(rèn)真的學(xué)習(xí)。一步一步的去實(shí)現(xiàn)我的愿望。我希望這學(xué)期可以取得個(gè)好成績。下個(gè)學(xué)期下定決心做兼職。由于學(xué)校課程的安排，很多課程都壓在了大二，學(xué)習(xí)很緊張。
（2）性格、特長、愛好：在與人交往中，自我感覺我與他人相處不錯(cuò)，能很快就與陌生人成為朋友，這一點(diǎn)是我有點(diǎn)自信。在沒有和陌生人很熟悉之前，對人很客氣，成為好朋友后，可以和他或她很放得開，沒有感覺到很約束，我本人也很面善，臉上有時(shí)會(huì)帶著笑容。很多時(shí)候有些場合讓人感覺很緊張，而我不會(huì)覺得緊張，反而會(huì)很自然，從容。一般給人第一印象不錯(cuò)。不過我的性格有時(shí)候很急躁，顯得沒有耐性，有時(shí)遇到一些問題就會(huì)很擔(dān)心。不鎮(zhèn)定。我覺得這是個(gè)致命的缺點(diǎn)，我在努力把它改掉。但是有時(shí)候遇到困難時(shí)就會(huì)勇敢的往前沖，不怕失敗。有著一種“他又能奈我何”的敢打敢拼的精神。我比較擅長體育方面的各種運(yùn)動(dòng)。可以很快就學(xué)會(huì)并發(fā)揮得很好。這一點(diǎn)還是不錯(cuò)的。比如說排球、羽毛球、乒乓球等等。我的愛好可以說很廣泛，什么都喜歡，不斷追求新事物，新感覺，新挑戰(zhàn)。
2．角色建議（周圍的人給自己的評價(jià)及建議）：
父母：在她們眼中，我是一個(gè)很有自制力的好女兒，從來就不會(huì)讓她們擔(dān)心。做事可以克制自己的情緒，有時(shí)候有些大事情她們都讓我自己拿主意。他們希望我不要容易滿足現(xiàn)狀，突破現(xiàn)狀，要有更高的目標(biāo)更高的追求。做事不要太輕率，不要再氣頭上作出決定。要穩(wěn)重，沉著對待。
老師：老師夸我學(xué)習(xí)努力認(rèn)真，腳踏實(shí)地，喜歡專研的精神，是個(gè)好學(xué)生。不過在某些事情上要注意細(xì)節(jié)。往往有很多東西都是擺在細(xì)節(jié)上的。要注意把事情要就透徹，不要只求表面上的東西。
同學(xué)：同學(xué)說我很熱情，很樂于幫助人。給人感覺很親切，很友好。不過不要在心情不好的時(shí)候太過低落，太過沉悶，當(dāng)心情不好時(shí)，要換個(gè)方式是自己調(diào)節(jié)過來，使自己振作起來，有時(shí)做事情不要只看重結(jié)果，要看重過程，看到你在這個(gè)過程中學(xué)會(huì)了什么，得到經(jīng)驗(yàn)是很重要的。
規(guī)劃實(shí)施存在的障礙：俗話說：“計(jì)劃趕不上變化?！笔堑?，影響職業(yè)生涯規(guī)劃的因素諸多。有的變化因素是可以預(yù)測的，而有的變化因素難以預(yù)測。在此狀況下，要使職業(yè)生涯規(guī)劃行之有效，就須不斷地對職業(yè)生涯規(guī)劃進(jìn)行評估與修訂?？赡軙?huì)由于在這過程中會(huì)遇到有些意想不到的阻攔或是有事請給耽擱了，也或許會(huì)因?yàn)槲乙庵玖Σ粔驁?jiān)定，那么追求的步伐就變慢了。不過會(huì)在進(jìn)行的過程中調(diào)整好。
短期目標(biāo)：首先要接觸職業(yè)和職業(yè)生涯的概念，除特別是重點(diǎn)了解自己未來所希望從事的職業(yè)或與自己所學(xué)專業(yè)對口的職位，進(jìn)行初步的職業(yè)生涯規(guī)劃。熟悉環(huán)境，建立新的人置關(guān)系，提高交際溝通能力。在職業(yè)方面可以向該年級的學(xué)生詢問。在學(xué)習(xí)方面，要扎實(shí)基礎(chǔ)知識，加強(qiáng)英語，計(jì)算機(jī)能力的培養(yǎng)。藏我現(xiàn)代職業(yè)者所應(yīng)有的基本技能。
中期目標(biāo)：加強(qiáng)專業(yè)學(xué)習(xí)的同時(shí)，考取與目標(biāo)職業(yè)有關(guān)的職業(yè)資格證書或相應(yīng)的通過職業(yè)技能鑒定。參與與專業(yè)有關(guān)的工作，與同學(xué)家劉求職的心得體會(huì)，學(xué)習(xí)寫簡歷、求職信等技巧，了解搜集就業(yè)信息的路線，如有機(jī)會(huì)要積極嘗試。要有明確的工作目標(biāo)和清晰的組織結(jié)構(gòu)層次。
長期目標(biāo)：辦事精明，希望把每一次的工作做好，爭取得到老板的提拔。能夠把工作自始至終貫徹到底，對實(shí)現(xiàn)目標(biāo)有毅力和決心。要有強(qiáng)烈的責(zé)任意識，讓別人可以信任自己能夠?qū)崿F(xiàn)自己的諾言。四：結(jié)束語：作為一名大學(xué)生，我不想帶著一臉的茫然踏入一個(gè)充滿激烈競爭的社會(huì)。為使自己在社會(huì)中占有一席地位，我為自己擬定了這樣的一份職業(yè)規(guī)劃。讓自己有一個(gè)明確的目標(biāo)、前進(jìn)的方向。有了目標(biāo)，就有了動(dòng)力，我相信有了規(guī)劃書，我會(huì)做得更好，也會(huì)在社會(huì)找到哪一個(gè)屬于我的生存空間。