我們在一些事情上受到啟發(fā)后，應該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。我們應該重視心得體會，將其作為一種寶貴的財富，不斷積累和分享。下面我給大家整理了一些心得體會范文，希望能夠幫助到大家。
感動中國人物心得體會篇一
2013年，七星小學跳繩隊帶著獨門秘籍和法寶，參加了花都區(qū)第二屆中小學生跳繩比賽。第一次參賽，他們就包攬了80%的金牌，還拿到了團體總分第一名。第二年，七星小學跳繩隊參加全國性跳繩比賽，拿到團體總分第一和36塊金牌。
繼在全國比賽中一鳴驚人之后，七星小學從偏僻的鄉(xiāng)村走向了世界跳繩賽場。2015年，賴宣治帶孩子們到迪拜參加首屆世界學生跳繩錦標賽。這是孩子們也是賴宣治第一次坐飛機，第一次出國。
在這屆比賽中，七星小學跳繩隊拿到了金牌總數(shù)28枚中的27枚。成為世界跳繩的“夢之隊”。賴宣治：升國旗奏國歌的時候，我整個人都在哭，作為一名中國人，我覺得能為國爭光，真是無法用語言形容的`。當所有外國選手都站起來給你鼓掌那一瞬間，我覺得特別棒，真的特別棒。
感動中國人物心得體會篇二
中國是一個擁有悠久歷史和豐富文化的國家，這里的人們生活在一個充滿溫情和感動的環(huán)境中。作為一個普通的中國人，我有幸見證了許多感動中國的事跡。這些大人物以其無私奉獻的精神、勇氣和決心，給我們樹立了榜樣。在感動中國大人物的故事中，我真切地感受到了他們與我們之間的共鳴和血肉之軀的無限力量。
第二段：感動的故事之一：臥薪嘗膽，為國家教育事業(yè)獻身的教師
中國的教育是國家發(fā)展的基石，為了這個偉大的事業(yè)，有許多教師默默無聞地奉獻著。其中一個感動我的故事是關(guān)于一位地質(zhì)老師的。他畢業(yè)于中國頂尖名校，本可以選擇很好的工作和待遇，但他卻選擇留在一個貧困的山區(qū)學校任教。他教學育人的同時，還帶領(lǐng)學生深入山區(qū)，解決了當?shù)卦庥龅囊幌盗协h(huán)境問題。他的事跡在全國范圍內(nèi)廣為傳播，成為社會各界贊揚的焦點。他的精神感動了我，并啟發(fā)了我對教育事業(yè)的熱愛和奉獻。
第三段：感動的故事之二：投身公益事業(yè)，無私幫助他人的志愿者
中國的公益事業(yè)一直備受關(guān)注，有很多志愿者將自己的時間和精力投入其中。我曾經(jīng)參與一個志愿者活動，見到了一位殘疾人，他憑借自己的毅力和堅持，建立了一所為殘疾人提供職業(yè)培訓的學校。他不僅為殘疾人提供教育機會，還親自為他們設計了一套特殊的教學方法，使他們能夠融入社會，并有更好的生活。這位志愿者的無私奉獻和對弱勢群體的關(guān)愛讓我深受感動。他的事跡讓我明白到，每一個人都可以成為一個改變世界的力量。
第四段：感動的故事之三：堅守崗位，為社會安全默默貢獻的警察
在維護社會秩序和保護人民安全方面，中國的警察一直起著重要的作用。我有一個朋友，他是一名警察。他每天都在街頭巡邏，保護市民的安全。一次，他接到了一個搶劫案的報警電話，他立刻趕到現(xiàn)場，并成功抓獲了罪犯。他的行為讓我對他們的勇氣和責任感深感敬佩。警察們無私的奉獻和為了保護我們安全而不辭辛勞的工作讓我感動。他們是我們生活中無處不在的守護神，為社會的安寧默默貢獻著。
第五段：結(jié)論
在中國，感動中國大人物的故事從未停止。這些大人物以他們的實際行動詮釋了“大愛無疆，共創(chuàng)美好”的真諦，讓我們對于人類大愛有了更深刻的理解。他們以無私奉獻、堅持不懈和通過實際行動影響他人的態(tài)度，改變了我們的價值觀和人生態(tài)度。他們的事跡讓我們看到了希望，并激勵著我們做出自己的貢獻。我深信，只要每個人都能懷抱著感恩之心，用愛去觸動他人，中國必將成為一個更加美好的國家。
感動中國人物心得體會篇三
感動中國，感動你我。一年之季在于春，就像精神的播種，相約在三月春生，愛與溫暖共存，讓我們有充分的勇氣與動力去面對生活。長路盡頭有煙花，平凡的世界，平凡的你我，書寫了不平凡的篇章。
一年一期的《感動中國》如約而來，一位位平凡的人，一個個不平凡的故事躍然屏幕。用五十年回應鄧稼先千里同途之約的楊振宇先生；沒腳走出致富路，無手繡出幸?；ǖ膹堩槚|李國秀夫婦；超越傷病，更超越自己的“亞洲之光”蘇炳添；槍桿子，鋤桿子，筆桿子書寫人生的“中國的'保爾”朱彥夫；攻克下殲—8研制制作難題的顧誦芬；用紀錄片見證國家脫貧奇跡的陳貝兒；讓青藏鐵路14萬筑路大軍免于高原病，創(chuàng)造醫(yī)學奇跡的吳天一；從無聲的世界突圍的江夢南；一輩子為國家深潛的彭士祿；九天探夢一氣呵成，五十年差距一載跨越的中國航天人。他們用自己的一生執(zhí)著堅持，在十四億人面前做出表率。他們的人生閃光點幻化為我們的淚點，給予我們?nèi)松母袆雍土α?。有力支撐的靈魂才是充實和富有的，我們不一定要去感動別人，有力的動力支持自己勇敢追夢，堅定自信。這也是《感動中國》的意義所在。
對于當代大學生的我來說，十個感動中國人物中，江夢南的人生使我受益匪淺。半歲時，雙耳失聰?shù)慕瓑裟?，通過學習唇語學會了聽和說。憑借優(yōu)秀的學習成績，成為家鄉(xiāng)小鎮(zhèn)上近年來唯一考上重點大學，最終考到清華讀博的學生。她從無聲里突圍，心中有著嘹亮的號角。對于條件不好江夢南都那么努力的，反觀我又有什么理由不努力呢？我很慶幸自己身體健康，也更慶幸能擁有這樣的榜樣。讓我一瞬間頓悟，有了堅定明確的目標，有著不懈的毅力。只要是想飛的鳥，就一定會飛的更遠；就算遲開的花，也一定會鮮花怒放！
一個個發(fā)光發(fā)熱的名字，一段段讓人動容的經(jīng)歷，一次次震撼人心的履歷，書寫出了中國人的年度精神史詩。當更多溫暖的光芒照亮時，那便是璀璨的星河。感動中國，感動你我。正如白巖松所說“相信很多人會將感動變?yōu)樾袆?，去溫暖更多人。”不同的人上書寫著不同的人生，愿每個人的長路盡頭有煙花。
感動中國人物心得體會篇四
第一段：引言（100字）
中國是一個擁有豐富感人故事的國家，其中有許多令人感動的人物。在這些人物當中，張定無疑是一個令人肅然起敬、感動至深的人。他的事跡曾引起全國的關(guān)注，并在人們的心中樹立了一個堅強、樂觀、向前的形象。在接下來的篇章中，將介紹張定的故事和他給我們帶來的感悟。
第二段：疾病的考驗（200字）
張定曾經(jīng)是一名運動員，正值當紅之時就遭遇了不幸的疾病。他被診斷出患有一種罕見的心臟病，需要進行艱苦的手術(shù)，并長時間靜養(yǎng)。這對于一個年輕人來說無疑是一次巨大的打擊。然而，張定并沒有沉淪于病痛之中，而是以樂觀的態(tài)度面對這一切。他相信自己能夠戰(zhàn)勝疾病，重新站起來，重拾自己的夢想。
第三段：勇氣與堅持（300字）
手術(shù)后的康復期間，張定經(jīng)歷了持續(xù)的病痛和身體的不適。然而，他并沒有放棄，反而通過鍛煉和康復訓練，逐漸恢復了身體的功能。與此同時，他的精神狀態(tài)也不斷往好的方向發(fā)展。張定的堅持和勇氣令人感動，他告訴我們即使面對逆境，我們也可以通過自己的努力和積極的心態(tài)去克服困難，重新找回自己的力量和信心。
第四段：弘揚正能量（300字）
隨著康復的進展，張定開始在社會上積極宣傳健康的理念和樂觀的態(tài)度。他參與公益活動，為其他病患和身體有缺陷的人提供幫助和鼓舞。他的個人經(jīng)歷以及他在康復過程中積累的知識和技巧，使他能夠給予他人更多的幫助和支持。張定用自己的實際行動為社會傳遞了積極向上的正能量，他的事跡激勵著更多的人去積極面對生活，勇敢追求自己的夢想。
第五段：感動人心（200字）
張定的故事不僅在國內(nèi)引起廣泛的關(guān)注，也在國際上贏得了贊譽。他的堅強和樂觀打動了無數(shù)人，許多人對他表示了欽佩和感激。他的事跡激勵著更多的人去相信自己，去戰(zhàn)勝困難，實現(xiàn)自己的人生目標。張定無愧于“感動中國”的稱號，他用自己的故事訴說著堅持和勇氣的力量，為我們每個人樹立了典范，激勵我們不斷前行。
第六段：結(jié)論（100字）
張定的故事給我們上了一堂深刻的生命課，他的堅持和勇氣是我們應該學習的榜樣。在生活中，我們可能會面臨各種挫折和困難，但只要我們有足夠的勇氣和信心，就一定能夠戰(zhàn)勝它們，創(chuàng)造更好的明天。感謝張定用他的故事告訴我們，生活中的每個瞬間都值得我們珍惜，每個夢想都值得去追求，只要我們不放棄，就會收獲屬于自己的幸福。
感動中國人物心得體會篇五
《感動中國》是中央電視臺綜合頻道打造的一檔精神品牌欄目，該欄目通過投票方式選取年度最震撼人心、令人感動的人物和團隊?！皭邸笔浅绺叩模彩蔷唧w的，愛人、愛家、愛民、愛國。這是節(jié)目宗旨，也是民族具象，體現(xiàn)在一言一行中，堅守在一生一世里。若說優(yōu)秀中華民族文化品德是一座座豐碑，那我們就是刻碑者；若說它是精神支柱，那我們就是奠基人。繼往開來，奮斗當前，感動中國，以愛灌溉人生，以愛汲取力量，以愛澆筑家國。那些人性中最閃耀的瞬間，無時無刻不在激勵著人心向善、推動著社會進步。一步一腳印，歲月崢嶸，靜水流深，我們向光而生，亦將逐善而行。
振長策，擊長空，君子清芬，華夏增輝。他十四歲參軍，血戰(zhàn)百次，披上戎裝，將自己的身軀和一腔熱血獻給祖國。榮譽過眼云煙，誓言擲地有聲，“共產(chǎn)黨員生命不息，奮斗不止，只要理想信念不倒，精神不垮，就沒有克服不了的困難。”如今，他的名字響徹整個中國：永遠的戰(zhàn)士——朱彥夫。他是中國的保爾·柯察金，是黨的意志最崇高的踐行人?；仡欀炖系囊簧?，一路艱辛，萬般堅守，殘肢抱筆，揮灑榮光。向困難宣戰(zhàn)，留感動在人間，世界以痛吻你，你卻報之以歌。
真相遙遙，踏往無窮之路，于霓虹中逆行，用真相打破隔閡。作為新時代媒體人，陳貝兒以鏡頭代戈，記錄下時代最真實最美的風景，將感請投入細節(jié)，于神州收獲感動。正如我校校訓所言：傳媒是社會之良知，人類之道義。以良知追求真理，用真理維護道義，以情傳情，夯盡無窮。她勵志講好時代真相，講好百姓眼中的中國故事，深入云貴峽谷，投身戈壁荒漠，穿越全國，用腳丈量祖國的每一寸土地，以心感受祖國的每一次脈搏，向世界介紹著脫貧攻堅背后每一個感人的故事。記錄真相，傳遞能量，一條無窮之路，搭建真情橋梁。
榜樣是無止境的力量源泉，每一個榮譽背后，都承載著無數(shù)的.淚水和汗水。那些精煉的頒獎詞，濃縮了他們近畢生的光輝。他們背景不同、經(jīng)歷不同，卻都窮盡自己的赤子之心去詮釋人生價值、建設祖國事業(yè)。意志頑強，生命堅韌，這是無形流淌在中華民族血脈中的品格；錘煉品德，止于至善，是中華民族始終不變的人格追求。記初心，擔使命，偉大出自平凡，平凡造就偉大。致敬榜樣，爭做榜樣，心懷感動，逐光而行。
感動中國人物心得體會篇六
艾滋病在押人員管教工作可以借鑒的經(jīng)驗不多，毛卓云主動鉆研法律法規(guī)，向市疾控中心請教知識，自學心理、教育、醫(yī)學等知識，成為全市艾滋病防控的行家。
同時他潛心鉆研，邊實踐邊總結(jié)，20xx年來積累了十余萬字工作筆記，總結(jié)提煉出 “五心工作法”——近心法、正心法、勞心法、破心法、寧心法。
艾滋病在押犯人是一群極度缺乏關(guān)愛、十分敏感的群體，而毛卓云就像是沖破黑暗的一束光。
29歲的石頭因殘忍殺害前妻被判死刑。收押時，他已是肝腹水、肝硬化晚期，具有極強的傳染性，只能進行隔離。
沒多久，石頭即將執(zhí)行死刑的消息傳來，毛卓云特地跑去給石頭買了一套紅格子的棉睡衣和一雙厚實的棉鞋，想讓他走得體面一些。
執(zhí)行那天，不知情的石頭穿著新衣新鞋，顯得難得的精神。毛卓云又仔仔細細幫他把衣服打理得整整齊齊，以談話為名把他帶到了審訊室。
聽到宣判結(jié)果的那一刻，石頭看了看身上的衣服，突然反應過來，他撲通一聲跪下，只說了一句：“毛警官，謝謝你?！?BR> 為了不讓家人擔驚受怕，剛開始時，毛卓云只字不提自己的工作崗位，直到妻子偶然翻看報紙時，才知道丈夫已經(jīng)在艾滋病在押人員監(jiān)管崗位工作了整整兩年。
他總說：“簡單的事情重復做，你就是專家;重復的事情用心做，你就是贏家?！?BR> 感動中國人物心得體會篇七
有人說平凡襯托偉大，但不如說是平凡孕育了偉大。不平凡的20_，那些平凡而又偉大的人讓我們由心的感動。20_年感動中國中每一個人物都深深地打動了我的內(nèi)心，而最讓我感動的是萬佐成夫婦。
誰能想到在一家腫瘤醫(yī)院的旁邊，只一墻之隔竟會有一家“抗癌廚房”，在廚房里做飯的又不是什么大廚，而是病人家屬。萬佐成熊庚香夫婦很早以前在醫(yī)院旁擺攤賣油條，每當他們收攤回家時總有病人家屬請求用他們的余火做些飯菜給病人吃，夫婦倆從未拒絕。甚至，在收到越來越多的求助后他們買了十幾套廚具專門放在小巷里開了一家“抗癌廚房”。而更令人感動的是夫婦倆從未想過從中盈利，他們定了一塊錢的價才勉強收支平衡。
夫婦兩人的初心十分簡單：“有的病治不好了，就讓病人吃的好點，讓家屬少些遺憾?！?BR> 他們似乎完全為了初心忘了自己。為了病人他們不去旅游不去休假甚至就像我們所看到的那樣連年也過不了。但他們的內(nèi)心仍然是快樂的，他們開導過的教導過的人都感謝他們，墻上有一排排的電話號碼，他們都想邀請老人去家里做客，小小的巷子讓每個人都感受到了溫暖，令無數(shù)人為之感動。這一切的一切都源于這兩位六旬老人無私的愛與善。
夫婦兩人，如此平凡又如此偉大，他們的善他們的愛足已感動中國感動人心。
感動中國人物心得體會篇八
晚霞染紅了天空，我漫步在放學路上。同學們七嘴八舌地交談著，我卻無心交談。剛剛看完《感動中國2012》年度頒獎典禮，我的心仍在震動著，久久不能平息。片中的十大人物，每一個都使我深有感觸，有給一百三十多個孩子當母親的高淑珍、長使英雄淚滿襟的羅陽等。
何玥，一個我從沒聽說過的小學生，今日卻讓我的心銘記著她的名字。盡管她已經(jīng)不在，但她的故事仍然感動著我。
患了腦瘤的何玥從父親與醫(yī)生的交談中得知自己只剩三個月時間。而一次偶然的機會讓她知道可以捐獻器官時，便不顧一切的提出要捐獻器官，然而卻幾番遭到了家人的拒絕。鄉(xiāng)里人都說，人都已經(jīng)死了，還要在身上動刀子，那該有多痛苦??！可是何玥再三要求要捐獻器官。要知道，何玥的大腦此時已經(jīng)長滿了瘤，那樣子一定疼極了。盡管如此，何玥的里仍裝著別人。何玥再也撐不住了，終于，她永遠的閉上了雙眼。何玥的父親為了完成女兒最大的心愿，狠了狠心，為女兒填寫了一張捐獻器官的單子。何玥的腎臟成功的捐給兩位患有尿毒癥的西藏小伙和桂林小伙。何玥不在了嗎？不，她的生命仍在延續(xù)，此刻的她一定笑得很燦爛。
正值花容時節(jié)，你卻悄然離去，你似從天而來的小天使，為世界撇下光輝。想一想，何玥，一個與我年齡相仿的小學生，盡管年紀小，可是她的心胸卻比天空還要寬廣。十大人物中，我最敬佩的是一位女教師，她的事跡同樣感人肺腑。
張麗莉，一位年輕的女教師，在一次交通意外中失去了雙腿。
一天放學，校門口到處是人。有位小同學面目緊張，眼看一輛車就要撞到他了，這時，一位老師以迅雷不及掩耳之速，把那位小同學推到一旁，自己被壓在了車下。
從此，老師落下了殘疾，盡管她失去了雙腿，卻仍堅持教育學生。沒錯，故事中的老師就是張麗莉。她用雙腿換取了一個生命，她是多么的偉大，受人敬仰?。?BR> 十大人物，每個人物都是美麗的。不管他們是已經(jīng)不在的，還是健在的，我都應該好好地向你們學習。在此，我以一名“少先隊員”的身份，向你們鼓掌致敬！
感動中國人物心得體會篇九
在東京奧運會男子100米半決賽上，蘇炳添跑出了9秒83的亞洲紀錄，成為首位闖入奧運會男子百米決賽的中國人、亞洲人。這種突破創(chuàng)造了歷史，這種突破振奮人心，而蘇炳添的那種堅持“進步”的精神，更加值得我們學習。
半決賽中，蘇炳添在第三小組第四道。發(fā)槍前，他揪了揪緊身衣，雙手合十，大拇指與食指擺出一個“一厘米”的手勢。賽后記者跟他求證手勢的意思，他說這是提醒自己“進步一點點就好”。
蘇炳添的“進步一點點”是中國人的一大步，也是亞洲人的一大步。但是這“一點點”是突破極限的挑戰(zhàn)，是要建立在日復一日的訓練與自我突破上。蘇炳添說，自己從9.99到9.91（提高0.08秒）用了3年時間。此后，他又為自己制定接下來的0.01秒的目標，“聽起來0.01秒很少，但是提高0.01秒要付出很多的努力，我愿意去嘗試?！?BR> 為此，他保持嚴格的作息和飲食習慣，堅持訓練，讓自己的身體機能在32歲還保持在巔峰狀態(tài)。就是為了能不斷實現(xiàn)“進步一點點”。
在知乎上回答“長時間堅持做一件事是種怎樣的體驗時”，蘇炳添也說訓練很累，“很枯燥，有時候確實練著練著就會想，太累了，明天還要練啊太累了，還要練那么多年，怎么堅持啊……”但他也說，“這樣堅持下去也是一個再次挖掘自己潛力的過程?！?BR> 蘇炳添做到了，他以9秒83打破亞洲紀錄的成績，成功闖入奧運會決賽，成為中國奧運歷史第一人，刷新了亞洲紀錄。這背后是他鍥而不舍的努力、始終如一的堅持。
拿金牌可喜，刷新記錄可喜，但這些站上世界頂尖賽場的運動員身上所反映出來的精神，更可寶貴。“進步一點點就好”不僅是蘇炳添的追求，更應該成為我們每個人的人生座右銘。
我們常說，“無志者常立志，有志者立長志”，立長志者，不期速成，從“進步一點點”開始，堅持“進步”，必將會離目標越來越近。龜兔賽跑的故事，“積沙成塔，集腋成裘”的成語，說的都是這個道理。
英國哲學家約翰?洛克曾經(jīng)說過：“學到很多東西的訣竅，就是不要一下子學很多。”同樣的道理，想要做成事，就不要妄圖一口吃成個胖子。要學會循序漸進、持續(xù)發(fā)展。“進步一點點就好”，就是這樣。
日拱一卒無有盡，功不唐捐終入海。我們也應該提醒自己，每天“進步一點點就好”，即使只有“一點點”，但只要能堅持下去，數(shù)年如一日，十數(shù)年如一日地“進步”，就算我們破不了中國紀錄、亞洲紀錄，但終歸能挖掘出自己潛力，實現(xiàn)更好的自己。
感動中國人物心得體會篇十
2014年，周秀芳放棄退休安逸生活，不遠千里到湖南溆浦山區(qū)支教助學，被親切稱為“支教奶奶”。
四年多的時間，周秀芳將數(shù)萬寧波市民的愛心源源不斷地“搬運”到溆浦山區(qū)，共捐建希望小學27所，近400名貧困生得到結(jié)對幫扶，累計捐款物近3000萬元。她拖著嚴重腿疾，積極為山區(qū)脫貧努力奔走，不但幫助溆浦當?shù)劁伮吩鞓?、發(fā)展產(chǎn)業(yè)，還遠赴吉林延邊建立周秀芳愛心驛站，完成128名貧困學生結(jié)對助學。
她的事跡被新華社、《人民日報》《光明日報》、央廣等中央、省、市50多家主流媒體密集報道。她也先后榮獲中國好人、全國脫貧攻堅“奉獻獎”、全國最美志愿者、“最美浙江人·浙江驕傲”2018年度人物等榮譽。
表彰活動中，大屏幕上出現(xiàn)了周秀芳與山區(qū)孩子在一起的身影：“人人都獻出一點愛，讓每個孩子都享有公平有質(zhì)量的教育。”在她事跡介紹的vcr后，這句話留在大屏幕上。
走上領(lǐng)獎臺的周秀芳，步履因為病痛的膝蓋而遲緩，但她爽朗而飽含深情地講述，讓人感受到她身上蘊含的無盡力量：“這些日子，我每天都要不停接電話，有需要幫助的，有想去幫助別人的?！彼牢康卣f，明天她就要去湖南，經(jīng)她牽線捐建的10所希望小學落成了。
“加入我們愛心團隊的群體越來越多，鄞州的黨委政府也非常支持我們的愛心幫扶事業(yè)。我最想說的是，再窮不能窮教育，再苦不能苦孩子，扶貧先扶智，把貧困地區(qū)的教育先搞上去，再幫助他們脫貧致富?！?BR> 最后，周秀芳堅定地說：“只要我的膝蓋允許，只要山區(qū)孩子需要，我還會一直去幫助他們?！敝苄惴嫉闹v述一次次被熱烈掌聲打斷。而她對孫輩帶些歉疚的告白，更讓人熱淚盈眶。
感動中國人物心得體會篇十一
2022年3月3日晚，《感動中國2021年度人物盛典》在央視一套如約而至。湖南省郴州市瑤族女孩江夢南當選2021感動中國年度人物。
你覺得，你和我們一樣；我們覺得，是的。但你又那么不同尋常，從無聲里突圍，你心中有嘹亮的號角。新時代里，你有更堅定的方向；先飛的鳥，一定想飛得更遠；遲開的你，也鮮花般怒放。
車水馬龍、人聲嘈雜，對于普通人來說再熟悉不過，但對于江夢南來說，所有的聲音都是陌生的，她什么也聽不見。然而，就是這樣一個從小幾乎完全喪失聽力的女孩，在父母的幫助和自己的努力下，通過讀唇語學會了“聽”和“說”，不僅沒有失學，而且一路考出了偏遠的瑤族鄉(xiāng)鎮(zhèn)，直到考上清華的博士。
江夢南說：“我從來沒有因為自己聽不見，就把自己看成了一個弱者。我相信自己不會比別人差，我也相信事情可以做得很好?！?BR> 央視對她的頒獎詞這樣寫道“從無聲里突圍，你心中有嘹亮的號角。新時代里，你有更堅定的方向。先飛的鳥，一定想飛得更遠。遲開的你，也鮮花般怒放?！?BR> 時間回到29年前，在江夢南半歲時，因為肺炎誤用藥物，被診斷為極重度神經(jīng)性耳聾。于是，父母抱著她坐在鏡子前，讓她觀察別人和自己說話的口型，進行發(fā)音模仿，并一遍遍地糾錯。常人難以想象，在無聲的世界里，小夢南是如何通過海量的重復與練習，學會讀唇語的。
江夢南說：“父母安慰我，告訴我，聽不見是既定的事實，與其怨天尤人，還不如用自己最大的努力去克服。”
于是，在學校里，夢南坐在教室前排，看老師的口型“聽課”，并憑借著驚人的努力，成績名列前茅。就這樣，江夢南一路考上吉林大學的本科、碩士，并于2018年考上了清華大學博士。
江夢南用她的親身經(jīng)歷給我們上了一課：面對缺陷，要學會接受現(xiàn)實、樂觀面對、努力克服、揚長避短。對比一下，我們平時遇到的困難簡直是微不足道，根本沒有任何理由放棄。同學們，讓我們汲取這種奮斗不息的力量，在生活和學習中向陽而生，逆風前行，在這春暖花開的季節(jié)里，一起奔向充滿希望的未來！
感動中國人物心得體會篇十二
提到中國體育”三大球“最佳團隊，不得不提的就是中國女排。早在上世紀80年代，中國女排就是中國球迷的驕傲，如今中國女排再次入圍”感動中國“評選名單。這也許是在整個名單中最沒有爭議的獎項獲得團體。
中國女排在特殊時期撐起了中國的民族自尊心
上世紀80年代，祖國的國力尚不十分強盛，在那個特定的時期，中國女排幾乎是唯一一支能夠給中國體育迷，給全中國人民帶來民族榮耀的集體隊伍?！迸啪瘛凹钪淮忠淮呐殴媚飩儯布钪麄€民族努力向前。
郎平是中國體育界活著的傳奇
在中國女排，乃至世界女排界，郎平指導都是傳奇人物。她是中國女排的精神象征，也是活著的傳奇。在郎導的身上，我們能夠看到中國女排精神的傳承，也能夠看到作為一名主帥敢于擔當，勇于任事的精神?！辫F榔頭“是中國女排的領(lǐng)頭人，也是中國女排永不放棄，永遠爭勝的精神源泉所在。
屢陷低谷卻最終重返巔峰，中國女排不僅僅因為成績才感動中國。
如果我們?yōu)橹袊奴I上”感動中國“的獎杯僅僅是因為近些年來中國女排再次回到巔峰，僅僅把這座獎杯作為中國女排奪冠之外，錦上添花式的褒獎，那只能說明我們對于女排精神沒能領(lǐng)會精髓。沒有一支團隊能夠長盛不衰。中國女排的精神不是贏得冠軍，而是明知道不會贏，也要竭盡全力，為最終的目標竭盡全力。有了這樣的精神，縱使女排暫時陷入低谷，也定然能夠重登巔峰。
中國女排在國慶節(jié)用冠軍為祖國獻禮，但中國女排能夠感動中國，絕不僅僅因為她們奪取了冠軍！
感動中國人物心得體會篇十三
最初，其實沒人看好蘇炳添。他的身體條件并不優(yōu)越。小時候在體校，甚至曾因身材矮小，而遭遇教練勸他離開田徑隊。從10秒59到9秒99，蘇炳添用了整整9年。
我們總以為天才之所以成功，是因為他們生來就是天才。殊不知，那個在舞臺上閃著光的人，他在灰暗的角落遭受過多少寂寞，付出了多少無人問津的努力，又耐受了多少回脫胎換骨的自我蛻變。
父母是孩子的第一任老師，正是因為從父母眼中看到了光，孩子未來的模樣才被被慢慢點亮。就拿運動健兒來說，如果您也想讓孩子擁有良好的運動習慣，終身鍛煉，終身成長，在家庭中也不能忽視體育的重要性。
首先父母要有體育鍛煉的愛好，定時拿出時間和精力陪伴孩子進行體育鍛煉，只依靠學校教育是不夠的。父母要有良好的體育習慣，以自己為孩子學習的榜樣，帶孩子多進行體育活動，培養(yǎng)孩子良好的體魄與身體素質(zhì)。
其次，體育鍛煉是提升孩子意志力、自制力的重要方式，當然，這需要家長充分引導，以身作則!孩子由于還處于未成年階段，對待困難容易氣餒，容易放棄。父母應引導孩子樹立正確的失敗觀。
此外，家長還可以及時關(guān)注一些體育方面的話題，讓孩子接受到一些體育知識，提升體育的興趣。在飯桌上，茶余飯后之時，不再只一味關(guān)注孩子的學業(yè)成績，多給孩子講講體育新聞或者趣聞，對提高孩子對體育的興趣頗有助益。
學會冷靜是人生必修課
沒有人會生來成功，如果孩子們在學習過程遇到了問題，我們也不能急于指責孩子，而是應該耐心地找出問題，分析解決辦法。譬如，試著把大目標拆解成小目標，提高閱讀理解能力，建立錯題集，改進寫字速度……總之，請相信，這世上沒有毫無理由的成功，不過是找準方向，然后不斷努力罷了!
頂級運動員如此，我們的孩子更如此。
蘇炳添父母對兒子的評價很低調(diào)，只說努力了就好，結(jié)果怎么樣現(xiàn)在誰都不能下定論;兒子能有多點時間回家看望父母，他們倒是高興，一年見不上一兩次面，挺想念兒子的;當然，不能影響比賽和學習，兒子既要好好比賽，也要好好讀書，將來年紀大了跑不動了，能有份穩(wěn)定的工作就好。
也正是蘇炳添父母對孩子不驕不躁的教養(yǎng)態(tài)度，蘇炳添對待比賽時才能永遠保持一顆冷靜踏實的平常心。
自律是人生的寶貴財富
蘇炳添一直很小心地看護自己的身體。他作息非常規(guī)律，晚上23點睡覺，早上7點多起床，不抽煙不喝酒，也不追求大運動量訓練。他曾提過自己在2020年上半年訓練到骨裂的一段“小插曲”。
“2020年在封閉備戰(zhàn)的時候，成績也不比今年的成績差很多的，但是一直沒有比賽，然后在5月底的時候就訓練過度，就出現(xiàn)了一些骨裂，然后看到鉆石聯(lián)賽取消，國內(nèi)所有的比賽都取消，我自己就請假回家了。”
這就是蘇炳添之所以能夠在31歲依舊成為中國短跑領(lǐng)軍人物的重要原因——不管面對任何情況，他都極度自律地完成訓練計劃;不管年齡多大，為了能夠提高自己的成績，將技術(shù)推進到新的高度，他都愿意做出改變和嘗試。
有時，那些努力和嘗試并不一定能幫助到他，就像他所說，有的帶來了傷病，讓人不得已選擇放棄，但有也有另一些帶來了積極的進步，激勵人繼續(xù)打磨到完美。
正是蘇炳添對待短跑的極度自律和不斷探索的精神，他才能一次次突破極限，做到更好 。我們的孩子不一定要成為冠軍，但也應該有進取心，對待自己想要做好的事保持專注的態(tài)度，自覺自律地努力達到目標。
“我們這一代能做到的，也就是這一點(站上奧運決賽)了，我希望我們后面的年輕運動員，可以借鑒我的訓練手段，然后調(diào)整，這對他們來說，就是最好的資源。”
站在東京奧林匹克體育場里，蘇炳添說到了劉翔，“劉翔就像是中國田徑的開路人”。而如今，蘇炳添成了下一座燈塔，把劉翔給他帶來的那束希望之光，照得更亮、照得更遠。
感動中國人物心得體會篇十四
2007年1月，一場以向張桂梅學習為主題的“感恩行動”在麗江市迅速掀起，成為推動和諧社會建設的強大動力。張桂梅為何與"感恩”產(chǎn)生聯(lián)系，她的感恩情懷源自何處？記者從她的人生軌跡中找到了答案。
出生于1957年的張桂梅，年輕時不僅長得非常漂亮，而且性格開朗，能歌善舞，對生活充滿憧憬。她原本有一個幸福美好的家庭，夫妻雙雙在大理市的一所中學教書。但正當夫妻倆沉浸在甜蜜、美好的生活中時，不幸卻突然降臨到他們的頭上，她的丈夫得了不治之癥。為了給丈夫治病，她東奔西走到處借錢，能夠借到錢的地方都借了，該花的錢都花了，但丈夫的病還是不見好轉(zhuǎn)。1995年，身患癌癥的丈夫離她而去，張桂梅陷入極度的悲痛之中。后來，在同事的幫助下，她決心重新振作起來，為了擺脫令她觸景生情、傷感悲痛的環(huán)境，1996年8月，張桂梅從大理調(diào)到華坪，在這片完全陌生的土地上開始了新的工作和生活。
張桂梅經(jīng)歷了太多的磨難，但這些磨難更加激勵起她對生活的愛和希望。想想那些學生期盼的目光，她咬緊牙關(guān)，回到學校把檢查結(jié)果鎖進抽屜。這一切，她沒有告訴任何人，一直堅持到把學生送進考場才住進了醫(yī)院。1997年7月，張桂梅做了腫瘤切除手術(shù)。手術(shù)后，醫(yī)生要求她必須注意休息，最少要調(diào)養(yǎng)半年?？墒菫榱藢W生，她在手術(shù)后的第24天，又走上了講臺。
張桂梅的事跡迅速傳遍華坪大地?？h政協(xié)委員來學校視察，校長在匯報時，介紹了她的情況。聽了介紹以后，所有委員馬上起立向她三鞠躬，并當場為她捐款6230元?？h里召開第八次婦代會，全體代表和縣領(lǐng)導都為她捐款。希望她好好治病。對此，張桂梅眼淚奪眶而出：“病無情，人有情，這是一些多好的人??！”
發(fā)生在丈夫和她自己身上的兩次磨難，使她想到，人與人之間是多么需要理解、幫助和支持呀！如果沒有華坪人民，她的生命將無法延續(xù)。她說，她的生命屬于華坪，把全部精力奉獻給華坪人民。正是由于這種感恩的`心態(tài)和情懷，張桂梅把人間最偉大的母愛獻給了他的學生和那些失去父母而需要幫助的孩子們。
感動中國人物心得體會篇十五
仰望星空，我們能看見兩個“北斗”。一個有7顆星，已在宇宙間存在億萬年之久，自古以來為人類指位定向；一個有30顆星，從無到有誕生發(fā)展不過26年，在浩渺太空卻能為人類提供精確到10米的定位。
前者名為“北斗七星”，是自然的饋贈；后者名為“北斗三號全球衛(wèi)星導航系統(tǒng)”，是一項由中國航天人創(chuàng)造的奇跡。
作為航天科技集團五院北斗三號工程副總設計師、衛(wèi)星首席總設計師，每談及此，謝軍總是有諸多感慨。
1982年，謝軍從國防科技大學畢業(yè)，分配至中國航天科技集團五院504所工作，從這里踏上航天之路。
一張藍圖繪到底。1983年，中國科學院院士陳芳允提出了利用兩顆地球同步軌道衛(wèi)星進行定位導航的設想，即雙星定位設想，由此開啟了篳路藍縷般的偉大征程。
1994年，北斗一號衛(wèi)星系統(tǒng)工程建設正式啟動。20__年，2顆北斗一號衛(wèi)星成功發(fā)射，中國成為世界上第三個擁有自主衛(wèi)星導航系統(tǒng)的國家。北斗一號系統(tǒng)采用有源定位體制，可為中國用戶提供定位、授時和短報文通信服務，系統(tǒng)設計建設符合當時中國國情，充分體現(xiàn)了“快、好、省”的原則。
20__年，當北斗二號衛(wèi)星系統(tǒng)工程正式啟動時，謝軍也正式走上了北斗二號導航衛(wèi)星總設計師的崗位。于謝軍而言，這是一個全新的崗位，也意味著一份全新的使命和職責。
相較北斗一號，北斗二號系統(tǒng)要在兼容北斗一號系統(tǒng)技術(shù)體制基礎上，增加無源定位體制，為亞太地區(qū)用戶提供定位、測速、授時和短報文通信服務。
謝軍坦言，盡管研發(fā)之路困難重重，荊棘載途，但他和團隊從未輕言放棄，始終攻堅克難，逆流而上。
在謝軍記憶中，20__年是北斗二號的一個重要節(jié)點。“為了保證國內(nèi)申請的寶貴的頻率資源，我們克服困難，在4月14日成功發(fā)射了北斗二號第一顆導航衛(wèi)星?！敝x軍說。
首戰(zhàn)告捷，也正式拉開了北斗二號組網(wǎng)建設的序幕。
從那之后，北斗二號進入了組網(wǎng)建設快車道。20__年，成功發(fā)射了5顆北斗二號衛(wèi)星；20__年4月，建成“3geo+3igso”基本系統(tǒng)；20__年12月，14顆衛(wèi)星正式組網(wǎng)運行，北斗二號系統(tǒng)提供正式運行服務。
謝軍表示，到20__年，我國已成功發(fā)射20顆北斗二號衛(wèi)星，走出了獨具特色的衛(wèi)星導航系統(tǒng)發(fā)展之路，“這是一種獨特的混合星座體制，亞太地區(qū)精度達到國際先進水平?！?BR> “混合星座系統(tǒng)優(yōu)點明顯，是利用高軌衛(wèi)星固定對一些區(qū)域提供服務，同時，中圓軌道衛(wèi)星對全球提供服務?！敝x軍說。
步步鏗鏘，步步有力。
就在北斗二號建設如火如荼的20__年，北斗三號系統(tǒng)建設啟動。謝軍認為，這是北斗系統(tǒng)邁向世界一流、全面比肩gps的關(guān)鍵一步。
“衛(wèi)星上天不能隨便動，一動就相當于坐標值在變，需要精準控制、精準測量，這就涉及到關(guān)鍵器件原子鐘?！敝x軍說，在北斗導航衛(wèi)星上，高精度原子鐘至關(guān)重要。
而最初，北斗導航衛(wèi)星上使用的原子鐘依賴于進口，既受制于人，又不能完全保證質(zhì)量，影響導航服務。
時間精度是衛(wèi)星導航的命門，天地間時間越同步、誤差越小，定位精度就越高。深思熟慮之后，謝軍下決心讓星載原子鐘國產(chǎn)化，走自主研發(fā)之路，“一定要讓重要的核心關(guān)鍵技術(shù)牢牢掌握在自己手里”。
一念既定，再難再苦也要迎難而上，快馬加鞭。
道阻且長，行則將至。謝軍坦言，星載原子鐘的研發(fā)非常難。
應用于北斗導航衛(wèi)星上的銣原子鐘，通過微波場激勵銣燈泡中的銣原子來回運動產(chǎn)生固定的頻率，所發(fā)出頻率在經(jīng)過濾光泡將不穩(wěn)定的噪聲濾掉后進入吸收泡，最后通過光電探測器生成光檢信號。
“高精度的時間頻率信號，決定著星地之間的時間服務精度，原子鐘對于空間環(huán)境要求非常高?！敝x軍說。
為了達到理想的上星使用效果，謝軍帶領(lǐng)研發(fā)團隊進行攻關(guān)、試驗，他們在整星上專門設計了溫控小艙，以極高的控溫精度，保障原子鐘空間溫度環(huán)境。
有時，為了一個問題，團隊成員也會爭得面紅耳赤，哪怕歸零，也要回溯問題所在。
就是在這樣嚴慎細實的研制過程中，我國自主研發(fā)的銣原子鐘裝在了北斗導航衛(wèi)星上。
謝軍說，從20__年還存在于圖紙上的“想象”，到如今大量應用于北斗導航衛(wèi)星上的高精度成品，回頭想想，這一路走來不容易，然而其過程卻正是新時代北斗精神的深刻體現(xiàn)。
自主創(chuàng)新、開放融合、萬眾一心、追求卓越，這就是新時代北斗精神。
首獲占“頻”之勝、攻克無“鐘”之困、消除缺“芯”之憂、*布“站”之難。如今，中國的北斗導航系統(tǒng)已達到國際一流水平，在北斗二號衛(wèi)星上國產(chǎn)化比例不到80%，在北斗三號衛(wèi)星上已實現(xiàn)100%。
謝軍說，“我們在全球范圍內(nèi)提供優(yōu)于10米的導航，根據(jù)實測結(jié)果，水平定位精度達到1.6米，高程定位精度達到4.4米，重點區(qū)域甚至更為精確，授時精度10個納秒?！?BR> 在謝軍看來，這就是自主創(chuàng)新、追求卓越最為淋漓盡致的體現(xiàn)。
今年6月23日，是謝軍航天生涯中無法忘懷的一個重要日子。
那天清晨，謝軍早早就站在了西昌衛(wèi)星發(fā)射場發(fā)射塔架前，望著眼前的長征三號乙運載火箭，心情既激動又平靜。
這天9時43分，北斗系統(tǒng)第五十五顆導航衛(wèi)星，暨北斗三號最后一顆全球組網(wǎng)衛(wèi)星點火發(fā)射，翱翔太空。
在衛(wèi)星發(fā)射27分鐘后，星箭完成分離，衛(wèi)星兩側(cè)太陽翼順利展開。那一刻，謝軍緊繃的心終于松弛了下來。
謝軍說，北斗衛(wèi)星導航系統(tǒng)收官之星遨游太空，是幾代航天人、北斗人為之奮斗的目標最終實現(xiàn)的里程碑。
7月31日，北斗三號全球衛(wèi)星導航系統(tǒng)建成暨開通儀式在人民大會堂舉行。10時48分，習近平總書記走上主席臺，宣布：“北斗三號全球衛(wèi)星導航系統(tǒng)正式開通！”全場響起經(jīng)久不息的熱烈掌聲。
習近平總書記充分肯定北斗系統(tǒng)特別是北斗三號全球衛(wèi)星導航系統(tǒng)建設取得的成就。他指出，北斗三號全球衛(wèi)星導航系統(tǒng)的建成開通，充分體現(xiàn)了我國社會主義制度集中力量辦大事的政治優(yōu)勢，對提升我國綜合國力，對推動疫情防控常態(tài)化條件下我國經(jīng)濟發(fā)展和民生改善，對推動當前國際經(jīng)濟形勢下我國對外開放，對進一步增強民族自信心、努力實現(xiàn)“兩個一百年”奮斗目標，具有十分重要的意義。26年來，參與北斗系統(tǒng)研制建設的全體人員迎難而上、敢打硬仗、接續(xù)奮斗，發(fā)揚“兩彈一星”精神，培育了新時代北斗精神，要傳承好、弘揚好。要推廣北斗系統(tǒng)應用，做好確保系統(tǒng)穩(wěn)定運行等后續(xù)各項工作，為推動我國經(jīng)濟社會發(fā)展、推動構(gòu)建人類命運共同體作出新的更大貢獻。
仰望星空，那里有中國航天人的夢想。習近平總書記曾說，“探索浩瀚宇宙，發(fā)展航天事業(yè)，建設航天強國，是我們不懈追求的航天夢?！?BR> 對謝軍而言，北斗衛(wèi)星導航系統(tǒng)就是實現(xiàn)中國航天夢的重要體現(xiàn)、重要一站。38年航天路，16年北斗路，謝軍感慨最多的是來路漫漫的不易、無數(shù)航天人為之奮斗的可敬，以及今朝回首的淡然與自信。
在這條道路上，26年春夏秋冬，400多家單位、30余萬名科研人員萬眾一心，將自己融入進中國北斗事業(yè)的浩大工程中，不計小我，成就大我。
“我們的征途是星辰大海?！敝x軍說，如今，更多的年輕北斗人成為這個征途上的主力軍，他們更有活力、更有干勁，也更有對航天強國夢的熱忱和期許。
據(jù)悉，“挑戰(zhàn)杯·大講堂”是第xx屆“挑戰(zhàn)杯”中國大學生創(chuàng)業(yè)計劃競賽八項大賽活動之一，由共青團中央、教育部、中國科協(xié)、全國學聯(lián)、黑龍江省人民政府聯(lián)合主辦，中國青年網(wǎng)、東北林業(yè)大學聯(lián)合承辦，中國建設銀行、阿里巴巴釘釘、抖音合作支持。大講堂，大咖零距離。接下來活動將繼續(xù)邀請行業(yè)領(lǐng)軍人物、社會知名人士、業(yè)界知名學者通過直播分享人生經(jīng)歷與行業(yè)經(jīng)驗，引領(lǐng)廣大學子立足當下、展望未來，充分了解科技前沿、把握時代脈搏。
感動中國人物心得體會篇一
2013年，七星小學跳繩隊帶著獨門秘籍和法寶，參加了花都區(qū)第二屆中小學生跳繩比賽。第一次參賽，他們就包攬了80%的金牌，還拿到了團體總分第一名。第二年，七星小學跳繩隊參加全國性跳繩比賽，拿到團體總分第一和36塊金牌。
繼在全國比賽中一鳴驚人之后，七星小學從偏僻的鄉(xiāng)村走向了世界跳繩賽場。2015年，賴宣治帶孩子們到迪拜參加首屆世界學生跳繩錦標賽。這是孩子們也是賴宣治第一次坐飛機，第一次出國。
在這屆比賽中，七星小學跳繩隊拿到了金牌總數(shù)28枚中的27枚。成為世界跳繩的“夢之隊”。賴宣治：升國旗奏國歌的時候，我整個人都在哭，作為一名中國人，我覺得能為國爭光，真是無法用語言形容的`。當所有外國選手都站起來給你鼓掌那一瞬間，我覺得特別棒，真的特別棒。
感動中國人物心得體會篇二
中國是一個擁有悠久歷史和豐富文化的國家，這里的人們生活在一個充滿溫情和感動的環(huán)境中。作為一個普通的中國人，我有幸見證了許多感動中國的事跡。這些大人物以其無私奉獻的精神、勇氣和決心，給我們樹立了榜樣。在感動中國大人物的故事中，我真切地感受到了他們與我們之間的共鳴和血肉之軀的無限力量。
第二段：感動的故事之一：臥薪嘗膽，為國家教育事業(yè)獻身的教師
中國的教育是國家發(fā)展的基石，為了這個偉大的事業(yè)，有許多教師默默無聞地奉獻著。其中一個感動我的故事是關(guān)于一位地質(zhì)老師的。他畢業(yè)于中國頂尖名校，本可以選擇很好的工作和待遇，但他卻選擇留在一個貧困的山區(qū)學校任教。他教學育人的同時，還帶領(lǐng)學生深入山區(qū)，解決了當?shù)卦庥龅囊幌盗协h(huán)境問題。他的事跡在全國范圍內(nèi)廣為傳播，成為社會各界贊揚的焦點。他的精神感動了我，并啟發(fā)了我對教育事業(yè)的熱愛和奉獻。
第三段：感動的故事之二：投身公益事業(yè)，無私幫助他人的志愿者
中國的公益事業(yè)一直備受關(guān)注，有很多志愿者將自己的時間和精力投入其中。我曾經(jīng)參與一個志愿者活動，見到了一位殘疾人，他憑借自己的毅力和堅持，建立了一所為殘疾人提供職業(yè)培訓的學校。他不僅為殘疾人提供教育機會，還親自為他們設計了一套特殊的教學方法，使他們能夠融入社會，并有更好的生活。這位志愿者的無私奉獻和對弱勢群體的關(guān)愛讓我深受感動。他的事跡讓我明白到，每一個人都可以成為一個改變世界的力量。
第四段：感動的故事之三：堅守崗位，為社會安全默默貢獻的警察
在維護社會秩序和保護人民安全方面，中國的警察一直起著重要的作用。我有一個朋友，他是一名警察。他每天都在街頭巡邏，保護市民的安全。一次，他接到了一個搶劫案的報警電話，他立刻趕到現(xiàn)場，并成功抓獲了罪犯。他的行為讓我對他們的勇氣和責任感深感敬佩。警察們無私的奉獻和為了保護我們安全而不辭辛勞的工作讓我感動。他們是我們生活中無處不在的守護神，為社會的安寧默默貢獻著。
第五段：結(jié)論
在中國，感動中國大人物的故事從未停止。這些大人物以他們的實際行動詮釋了“大愛無疆，共創(chuàng)美好”的真諦，讓我們對于人類大愛有了更深刻的理解。他們以無私奉獻、堅持不懈和通過實際行動影響他人的態(tài)度，改變了我們的價值觀和人生態(tài)度。他們的事跡讓我們看到了希望，并激勵著我們做出自己的貢獻。我深信，只要每個人都能懷抱著感恩之心，用愛去觸動他人，中國必將成為一個更加美好的國家。
感動中國人物心得體會篇三
感動中國，感動你我。一年之季在于春，就像精神的播種，相約在三月春生，愛與溫暖共存，讓我們有充分的勇氣與動力去面對生活。長路盡頭有煙花，平凡的世界，平凡的你我，書寫了不平凡的篇章。
一年一期的《感動中國》如約而來，一位位平凡的人，一個個不平凡的故事躍然屏幕。用五十年回應鄧稼先千里同途之約的楊振宇先生；沒腳走出致富路，無手繡出幸?；ǖ膹堩槚|李國秀夫婦；超越傷病，更超越自己的“亞洲之光”蘇炳添；槍桿子，鋤桿子，筆桿子書寫人生的“中國的'保爾”朱彥夫；攻克下殲—8研制制作難題的顧誦芬；用紀錄片見證國家脫貧奇跡的陳貝兒；讓青藏鐵路14萬筑路大軍免于高原病，創(chuàng)造醫(yī)學奇跡的吳天一；從無聲的世界突圍的江夢南；一輩子為國家深潛的彭士祿；九天探夢一氣呵成，五十年差距一載跨越的中國航天人。他們用自己的一生執(zhí)著堅持，在十四億人面前做出表率。他們的人生閃光點幻化為我們的淚點，給予我們?nèi)松母袆雍土α?。有力支撐的靈魂才是充實和富有的，我們不一定要去感動別人，有力的動力支持自己勇敢追夢，堅定自信。這也是《感動中國》的意義所在。
對于當代大學生的我來說，十個感動中國人物中，江夢南的人生使我受益匪淺。半歲時，雙耳失聰?shù)慕瓑裟?，通過學習唇語學會了聽和說。憑借優(yōu)秀的學習成績，成為家鄉(xiāng)小鎮(zhèn)上近年來唯一考上重點大學，最終考到清華讀博的學生。她從無聲里突圍，心中有著嘹亮的號角。對于條件不好江夢南都那么努力的，反觀我又有什么理由不努力呢？我很慶幸自己身體健康，也更慶幸能擁有這樣的榜樣。讓我一瞬間頓悟，有了堅定明確的目標，有著不懈的毅力。只要是想飛的鳥，就一定會飛的更遠；就算遲開的花，也一定會鮮花怒放！
一個個發(fā)光發(fā)熱的名字，一段段讓人動容的經(jīng)歷，一次次震撼人心的履歷，書寫出了中國人的年度精神史詩。當更多溫暖的光芒照亮時，那便是璀璨的星河。感動中國，感動你我。正如白巖松所說“相信很多人會將感動變?yōu)樾袆?，去溫暖更多人。”不同的人上書寫著不同的人生，愿每個人的長路盡頭有煙花。
感動中國人物心得體會篇四
第一段：引言（100字）
中國是一個擁有豐富感人故事的國家，其中有許多令人感動的人物。在這些人物當中，張定無疑是一個令人肅然起敬、感動至深的人。他的事跡曾引起全國的關(guān)注，并在人們的心中樹立了一個堅強、樂觀、向前的形象。在接下來的篇章中，將介紹張定的故事和他給我們帶來的感悟。
第二段：疾病的考驗（200字）
張定曾經(jīng)是一名運動員，正值當紅之時就遭遇了不幸的疾病。他被診斷出患有一種罕見的心臟病，需要進行艱苦的手術(shù)，并長時間靜養(yǎng)。這對于一個年輕人來說無疑是一次巨大的打擊。然而，張定并沒有沉淪于病痛之中，而是以樂觀的態(tài)度面對這一切。他相信自己能夠戰(zhàn)勝疾病，重新站起來，重拾自己的夢想。
第三段：勇氣與堅持（300字）
手術(shù)后的康復期間，張定經(jīng)歷了持續(xù)的病痛和身體的不適。然而，他并沒有放棄，反而通過鍛煉和康復訓練，逐漸恢復了身體的功能。與此同時，他的精神狀態(tài)也不斷往好的方向發(fā)展。張定的堅持和勇氣令人感動，他告訴我們即使面對逆境，我們也可以通過自己的努力和積極的心態(tài)去克服困難，重新找回自己的力量和信心。
第四段：弘揚正能量（300字）
隨著康復的進展，張定開始在社會上積極宣傳健康的理念和樂觀的態(tài)度。他參與公益活動，為其他病患和身體有缺陷的人提供幫助和鼓舞。他的個人經(jīng)歷以及他在康復過程中積累的知識和技巧，使他能夠給予他人更多的幫助和支持。張定用自己的實際行動為社會傳遞了積極向上的正能量，他的事跡激勵著更多的人去積極面對生活，勇敢追求自己的夢想。
第五段：感動人心（200字）
張定的故事不僅在國內(nèi)引起廣泛的關(guān)注，也在國際上贏得了贊譽。他的堅強和樂觀打動了無數(shù)人，許多人對他表示了欽佩和感激。他的事跡激勵著更多的人去相信自己，去戰(zhàn)勝困難，實現(xiàn)自己的人生目標。張定無愧于“感動中國”的稱號，他用自己的故事訴說著堅持和勇氣的力量，為我們每個人樹立了典范，激勵我們不斷前行。
第六段：結(jié)論（100字）
張定的故事給我們上了一堂深刻的生命課，他的堅持和勇氣是我們應該學習的榜樣。在生活中，我們可能會面臨各種挫折和困難，但只要我們有足夠的勇氣和信心，就一定能夠戰(zhàn)勝它們，創(chuàng)造更好的明天。感謝張定用他的故事告訴我們，生活中的每個瞬間都值得我們珍惜，每個夢想都值得去追求，只要我們不放棄，就會收獲屬于自己的幸福。
感動中國人物心得體會篇五
《感動中國》是中央電視臺綜合頻道打造的一檔精神品牌欄目，該欄目通過投票方式選取年度最震撼人心、令人感動的人物和團隊?！皭邸笔浅绺叩模彩蔷唧w的，愛人、愛家、愛民、愛國。這是節(jié)目宗旨，也是民族具象，體現(xiàn)在一言一行中，堅守在一生一世里。若說優(yōu)秀中華民族文化品德是一座座豐碑，那我們就是刻碑者；若說它是精神支柱，那我們就是奠基人。繼往開來，奮斗當前，感動中國，以愛灌溉人生，以愛汲取力量，以愛澆筑家國。那些人性中最閃耀的瞬間，無時無刻不在激勵著人心向善、推動著社會進步。一步一腳印，歲月崢嶸，靜水流深，我們向光而生，亦將逐善而行。
振長策，擊長空，君子清芬，華夏增輝。他十四歲參軍，血戰(zhàn)百次，披上戎裝，將自己的身軀和一腔熱血獻給祖國。榮譽過眼云煙，誓言擲地有聲，“共產(chǎn)黨員生命不息，奮斗不止，只要理想信念不倒，精神不垮，就沒有克服不了的困難。”如今，他的名字響徹整個中國：永遠的戰(zhàn)士——朱彥夫。他是中國的保爾·柯察金，是黨的意志最崇高的踐行人?；仡欀炖系囊簧?，一路艱辛，萬般堅守，殘肢抱筆，揮灑榮光。向困難宣戰(zhàn)，留感動在人間，世界以痛吻你，你卻報之以歌。
真相遙遙，踏往無窮之路，于霓虹中逆行，用真相打破隔閡。作為新時代媒體人，陳貝兒以鏡頭代戈，記錄下時代最真實最美的風景，將感請投入細節(jié)，于神州收獲感動。正如我校校訓所言：傳媒是社會之良知，人類之道義。以良知追求真理，用真理維護道義，以情傳情，夯盡無窮。她勵志講好時代真相，講好百姓眼中的中國故事，深入云貴峽谷，投身戈壁荒漠，穿越全國，用腳丈量祖國的每一寸土地，以心感受祖國的每一次脈搏，向世界介紹著脫貧攻堅背后每一個感人的故事。記錄真相，傳遞能量，一條無窮之路，搭建真情橋梁。
榜樣是無止境的力量源泉，每一個榮譽背后，都承載著無數(shù)的.淚水和汗水。那些精煉的頒獎詞，濃縮了他們近畢生的光輝。他們背景不同、經(jīng)歷不同，卻都窮盡自己的赤子之心去詮釋人生價值、建設祖國事業(yè)。意志頑強，生命堅韌，這是無形流淌在中華民族血脈中的品格；錘煉品德，止于至善，是中華民族始終不變的人格追求。記初心，擔使命，偉大出自平凡，平凡造就偉大。致敬榜樣，爭做榜樣，心懷感動，逐光而行。
感動中國人物心得體會篇六
艾滋病在押人員管教工作可以借鑒的經(jīng)驗不多，毛卓云主動鉆研法律法規(guī)，向市疾控中心請教知識，自學心理、教育、醫(yī)學等知識，成為全市艾滋病防控的行家。
同時他潛心鉆研，邊實踐邊總結(jié)，20xx年來積累了十余萬字工作筆記，總結(jié)提煉出 “五心工作法”——近心法、正心法、勞心法、破心法、寧心法。
艾滋病在押犯人是一群極度缺乏關(guān)愛、十分敏感的群體，而毛卓云就像是沖破黑暗的一束光。
29歲的石頭因殘忍殺害前妻被判死刑。收押時，他已是肝腹水、肝硬化晚期，具有極強的傳染性，只能進行隔離。
沒多久，石頭即將執(zhí)行死刑的消息傳來，毛卓云特地跑去給石頭買了一套紅格子的棉睡衣和一雙厚實的棉鞋，想讓他走得體面一些。
執(zhí)行那天，不知情的石頭穿著新衣新鞋，顯得難得的精神。毛卓云又仔仔細細幫他把衣服打理得整整齊齊，以談話為名把他帶到了審訊室。
聽到宣判結(jié)果的那一刻，石頭看了看身上的衣服，突然反應過來，他撲通一聲跪下，只說了一句：“毛警官，謝謝你?！?BR> 為了不讓家人擔驚受怕，剛開始時，毛卓云只字不提自己的工作崗位，直到妻子偶然翻看報紙時，才知道丈夫已經(jīng)在艾滋病在押人員監(jiān)管崗位工作了整整兩年。
他總說：“簡單的事情重復做，你就是專家;重復的事情用心做，你就是贏家?！?BR> 感動中國人物心得體會篇七
有人說平凡襯托偉大，但不如說是平凡孕育了偉大。不平凡的20_，那些平凡而又偉大的人讓我們由心的感動。20_年感動中國中每一個人物都深深地打動了我的內(nèi)心，而最讓我感動的是萬佐成夫婦。
誰能想到在一家腫瘤醫(yī)院的旁邊，只一墻之隔竟會有一家“抗癌廚房”，在廚房里做飯的又不是什么大廚，而是病人家屬。萬佐成熊庚香夫婦很早以前在醫(yī)院旁擺攤賣油條，每當他們收攤回家時總有病人家屬請求用他們的余火做些飯菜給病人吃，夫婦倆從未拒絕。甚至，在收到越來越多的求助后他們買了十幾套廚具專門放在小巷里開了一家“抗癌廚房”。而更令人感動的是夫婦倆從未想過從中盈利，他們定了一塊錢的價才勉強收支平衡。
夫婦兩人的初心十分簡單：“有的病治不好了，就讓病人吃的好點，讓家屬少些遺憾?！?BR> 他們似乎完全為了初心忘了自己。為了病人他們不去旅游不去休假甚至就像我們所看到的那樣連年也過不了。但他們的內(nèi)心仍然是快樂的，他們開導過的教導過的人都感謝他們，墻上有一排排的電話號碼，他們都想邀請老人去家里做客，小小的巷子讓每個人都感受到了溫暖，令無數(shù)人為之感動。這一切的一切都源于這兩位六旬老人無私的愛與善。
夫婦兩人，如此平凡又如此偉大，他們的善他們的愛足已感動中國感動人心。
感動中國人物心得體會篇八
晚霞染紅了天空，我漫步在放學路上。同學們七嘴八舌地交談著，我卻無心交談。剛剛看完《感動中國2012》年度頒獎典禮，我的心仍在震動著，久久不能平息。片中的十大人物，每一個都使我深有感觸，有給一百三十多個孩子當母親的高淑珍、長使英雄淚滿襟的羅陽等。
何玥，一個我從沒聽說過的小學生，今日卻讓我的心銘記著她的名字。盡管她已經(jīng)不在，但她的故事仍然感動著我。
患了腦瘤的何玥從父親與醫(yī)生的交談中得知自己只剩三個月時間。而一次偶然的機會讓她知道可以捐獻器官時，便不顧一切的提出要捐獻器官，然而卻幾番遭到了家人的拒絕。鄉(xiāng)里人都說，人都已經(jīng)死了，還要在身上動刀子，那該有多痛苦??！可是何玥再三要求要捐獻器官。要知道，何玥的大腦此時已經(jīng)長滿了瘤，那樣子一定疼極了。盡管如此，何玥的里仍裝著別人。何玥再也撐不住了，終于，她永遠的閉上了雙眼。何玥的父親為了完成女兒最大的心愿，狠了狠心，為女兒填寫了一張捐獻器官的單子。何玥的腎臟成功的捐給兩位患有尿毒癥的西藏小伙和桂林小伙。何玥不在了嗎？不，她的生命仍在延續(xù)，此刻的她一定笑得很燦爛。
正值花容時節(jié)，你卻悄然離去，你似從天而來的小天使，為世界撇下光輝。想一想，何玥，一個與我年齡相仿的小學生，盡管年紀小，可是她的心胸卻比天空還要寬廣。十大人物中，我最敬佩的是一位女教師，她的事跡同樣感人肺腑。
張麗莉，一位年輕的女教師，在一次交通意外中失去了雙腿。
一天放學，校門口到處是人。有位小同學面目緊張，眼看一輛車就要撞到他了，這時，一位老師以迅雷不及掩耳之速，把那位小同學推到一旁，自己被壓在了車下。
從此，老師落下了殘疾，盡管她失去了雙腿，卻仍堅持教育學生。沒錯，故事中的老師就是張麗莉。她用雙腿換取了一個生命，她是多么的偉大，受人敬仰?。?BR> 十大人物，每個人物都是美麗的。不管他們是已經(jīng)不在的，還是健在的，我都應該好好地向你們學習。在此，我以一名“少先隊員”的身份，向你們鼓掌致敬！
感動中國人物心得體會篇九
在東京奧運會男子100米半決賽上，蘇炳添跑出了9秒83的亞洲紀錄，成為首位闖入奧運會男子百米決賽的中國人、亞洲人。這種突破創(chuàng)造了歷史，這種突破振奮人心，而蘇炳添的那種堅持“進步”的精神，更加值得我們學習。
半決賽中，蘇炳添在第三小組第四道。發(fā)槍前，他揪了揪緊身衣，雙手合十，大拇指與食指擺出一個“一厘米”的手勢。賽后記者跟他求證手勢的意思，他說這是提醒自己“進步一點點就好”。
蘇炳添的“進步一點點”是中國人的一大步，也是亞洲人的一大步。但是這“一點點”是突破極限的挑戰(zhàn)，是要建立在日復一日的訓練與自我突破上。蘇炳添說，自己從9.99到9.91（提高0.08秒）用了3年時間。此后，他又為自己制定接下來的0.01秒的目標，“聽起來0.01秒很少，但是提高0.01秒要付出很多的努力，我愿意去嘗試?！?BR> 為此，他保持嚴格的作息和飲食習慣，堅持訓練，讓自己的身體機能在32歲還保持在巔峰狀態(tài)。就是為了能不斷實現(xiàn)“進步一點點”。
在知乎上回答“長時間堅持做一件事是種怎樣的體驗時”，蘇炳添也說訓練很累，“很枯燥，有時候確實練著練著就會想，太累了，明天還要練啊太累了，還要練那么多年，怎么堅持啊……”但他也說，“這樣堅持下去也是一個再次挖掘自己潛力的過程?！?BR> 蘇炳添做到了，他以9秒83打破亞洲紀錄的成績，成功闖入奧運會決賽，成為中國奧運歷史第一人，刷新了亞洲紀錄。這背后是他鍥而不舍的努力、始終如一的堅持。
拿金牌可喜，刷新記錄可喜，但這些站上世界頂尖賽場的運動員身上所反映出來的精神，更可寶貴。“進步一點點就好”不僅是蘇炳添的追求，更應該成為我們每個人的人生座右銘。
我們常說，“無志者常立志，有志者立長志”，立長志者，不期速成，從“進步一點點”開始，堅持“進步”，必將會離目標越來越近。龜兔賽跑的故事，“積沙成塔，集腋成裘”的成語，說的都是這個道理。
英國哲學家約翰?洛克曾經(jīng)說過：“學到很多東西的訣竅，就是不要一下子學很多。”同樣的道理，想要做成事，就不要妄圖一口吃成個胖子。要學會循序漸進、持續(xù)發(fā)展。“進步一點點就好”，就是這樣。
日拱一卒無有盡，功不唐捐終入海。我們也應該提醒自己，每天“進步一點點就好”，即使只有“一點點”，但只要能堅持下去，數(shù)年如一日，十數(shù)年如一日地“進步”，就算我們破不了中國紀錄、亞洲紀錄，但終歸能挖掘出自己潛力，實現(xiàn)更好的自己。
感動中國人物心得體會篇十
2014年，周秀芳放棄退休安逸生活，不遠千里到湖南溆浦山區(qū)支教助學，被親切稱為“支教奶奶”。
四年多的時間，周秀芳將數(shù)萬寧波市民的愛心源源不斷地“搬運”到溆浦山區(qū)，共捐建希望小學27所，近400名貧困生得到結(jié)對幫扶，累計捐款物近3000萬元。她拖著嚴重腿疾，積極為山區(qū)脫貧努力奔走，不但幫助溆浦當?shù)劁伮吩鞓?、發(fā)展產(chǎn)業(yè)，還遠赴吉林延邊建立周秀芳愛心驛站，完成128名貧困學生結(jié)對助學。
她的事跡被新華社、《人民日報》《光明日報》、央廣等中央、省、市50多家主流媒體密集報道。她也先后榮獲中國好人、全國脫貧攻堅“奉獻獎”、全國最美志愿者、“最美浙江人·浙江驕傲”2018年度人物等榮譽。
表彰活動中，大屏幕上出現(xiàn)了周秀芳與山區(qū)孩子在一起的身影：“人人都獻出一點愛，讓每個孩子都享有公平有質(zhì)量的教育。”在她事跡介紹的vcr后，這句話留在大屏幕上。
走上領(lǐng)獎臺的周秀芳，步履因為病痛的膝蓋而遲緩，但她爽朗而飽含深情地講述，讓人感受到她身上蘊含的無盡力量：“這些日子，我每天都要不停接電話，有需要幫助的，有想去幫助別人的?！彼牢康卣f，明天她就要去湖南，經(jīng)她牽線捐建的10所希望小學落成了。
“加入我們愛心團隊的群體越來越多，鄞州的黨委政府也非常支持我們的愛心幫扶事業(yè)。我最想說的是，再窮不能窮教育，再苦不能苦孩子，扶貧先扶智，把貧困地區(qū)的教育先搞上去，再幫助他們脫貧致富?！?BR> 最后，周秀芳堅定地說：“只要我的膝蓋允許，只要山區(qū)孩子需要，我還會一直去幫助他們?！敝苄惴嫉闹v述一次次被熱烈掌聲打斷。而她對孫輩帶些歉疚的告白，更讓人熱淚盈眶。
感動中國人物心得體會篇十一
2022年3月3日晚，《感動中國2021年度人物盛典》在央視一套如約而至。湖南省郴州市瑤族女孩江夢南當選2021感動中國年度人物。
你覺得，你和我們一樣；我們覺得，是的。但你又那么不同尋常，從無聲里突圍，你心中有嘹亮的號角。新時代里，你有更堅定的方向；先飛的鳥，一定想飛得更遠；遲開的你，也鮮花般怒放。
車水馬龍、人聲嘈雜，對于普通人來說再熟悉不過，但對于江夢南來說，所有的聲音都是陌生的，她什么也聽不見。然而，就是這樣一個從小幾乎完全喪失聽力的女孩，在父母的幫助和自己的努力下，通過讀唇語學會了“聽”和“說”，不僅沒有失學，而且一路考出了偏遠的瑤族鄉(xiāng)鎮(zhèn)，直到考上清華的博士。
江夢南說：“我從來沒有因為自己聽不見，就把自己看成了一個弱者。我相信自己不會比別人差，我也相信事情可以做得很好?！?BR> 央視對她的頒獎詞這樣寫道“從無聲里突圍，你心中有嘹亮的號角。新時代里，你有更堅定的方向。先飛的鳥，一定想飛得更遠。遲開的你，也鮮花般怒放?！?BR> 時間回到29年前，在江夢南半歲時，因為肺炎誤用藥物，被診斷為極重度神經(jīng)性耳聾。于是，父母抱著她坐在鏡子前，讓她觀察別人和自己說話的口型，進行發(fā)音模仿，并一遍遍地糾錯。常人難以想象，在無聲的世界里，小夢南是如何通過海量的重復與練習，學會讀唇語的。
江夢南說：“父母安慰我，告訴我，聽不見是既定的事實，與其怨天尤人，還不如用自己最大的努力去克服。”
于是，在學校里，夢南坐在教室前排，看老師的口型“聽課”，并憑借著驚人的努力，成績名列前茅。就這樣，江夢南一路考上吉林大學的本科、碩士，并于2018年考上了清華大學博士。
江夢南用她的親身經(jīng)歷給我們上了一課：面對缺陷，要學會接受現(xiàn)實、樂觀面對、努力克服、揚長避短。對比一下，我們平時遇到的困難簡直是微不足道，根本沒有任何理由放棄。同學們，讓我們汲取這種奮斗不息的力量，在生活和學習中向陽而生，逆風前行，在這春暖花開的季節(jié)里，一起奔向充滿希望的未來！
感動中國人物心得體會篇十二
提到中國體育”三大球“最佳團隊，不得不提的就是中國女排。早在上世紀80年代，中國女排就是中國球迷的驕傲，如今中國女排再次入圍”感動中國“評選名單。這也許是在整個名單中最沒有爭議的獎項獲得團體。
中國女排在特殊時期撐起了中國的民族自尊心
上世紀80年代，祖國的國力尚不十分強盛，在那個特定的時期，中國女排幾乎是唯一一支能夠給中國體育迷，給全中國人民帶來民族榮耀的集體隊伍?！迸啪瘛凹钪淮忠淮呐殴媚飩儯布钪麄€民族努力向前。
郎平是中國體育界活著的傳奇
在中國女排，乃至世界女排界，郎平指導都是傳奇人物。她是中國女排的精神象征，也是活著的傳奇。在郎導的身上，我們能夠看到中國女排精神的傳承，也能夠看到作為一名主帥敢于擔當，勇于任事的精神?！辫F榔頭“是中國女排的領(lǐng)頭人，也是中國女排永不放棄，永遠爭勝的精神源泉所在。
屢陷低谷卻最終重返巔峰，中國女排不僅僅因為成績才感動中國。
如果我們?yōu)橹袊奴I上”感動中國“的獎杯僅僅是因為近些年來中國女排再次回到巔峰，僅僅把這座獎杯作為中國女排奪冠之外，錦上添花式的褒獎，那只能說明我們對于女排精神沒能領(lǐng)會精髓。沒有一支團隊能夠長盛不衰。中國女排的精神不是贏得冠軍，而是明知道不會贏，也要竭盡全力，為最終的目標竭盡全力。有了這樣的精神，縱使女排暫時陷入低谷，也定然能夠重登巔峰。
中國女排在國慶節(jié)用冠軍為祖國獻禮，但中國女排能夠感動中國，絕不僅僅因為她們奪取了冠軍！
感動中國人物心得體會篇十三
最初，其實沒人看好蘇炳添。他的身體條件并不優(yōu)越。小時候在體校，甚至曾因身材矮小，而遭遇教練勸他離開田徑隊。從10秒59到9秒99，蘇炳添用了整整9年。
我們總以為天才之所以成功，是因為他們生來就是天才。殊不知，那個在舞臺上閃著光的人，他在灰暗的角落遭受過多少寂寞，付出了多少無人問津的努力，又耐受了多少回脫胎換骨的自我蛻變。
父母是孩子的第一任老師，正是因為從父母眼中看到了光，孩子未來的模樣才被被慢慢點亮。就拿運動健兒來說，如果您也想讓孩子擁有良好的運動習慣，終身鍛煉，終身成長，在家庭中也不能忽視體育的重要性。
首先父母要有體育鍛煉的愛好，定時拿出時間和精力陪伴孩子進行體育鍛煉，只依靠學校教育是不夠的。父母要有良好的體育習慣，以自己為孩子學習的榜樣，帶孩子多進行體育活動，培養(yǎng)孩子良好的體魄與身體素質(zhì)。
其次，體育鍛煉是提升孩子意志力、自制力的重要方式，當然，這需要家長充分引導，以身作則!孩子由于還處于未成年階段，對待困難容易氣餒，容易放棄。父母應引導孩子樹立正確的失敗觀。
此外，家長還可以及時關(guān)注一些體育方面的話題，讓孩子接受到一些體育知識，提升體育的興趣。在飯桌上，茶余飯后之時，不再只一味關(guān)注孩子的學業(yè)成績，多給孩子講講體育新聞或者趣聞，對提高孩子對體育的興趣頗有助益。
學會冷靜是人生必修課
沒有人會生來成功，如果孩子們在學習過程遇到了問題，我們也不能急于指責孩子，而是應該耐心地找出問題，分析解決辦法。譬如，試著把大目標拆解成小目標，提高閱讀理解能力，建立錯題集，改進寫字速度……總之，請相信，這世上沒有毫無理由的成功，不過是找準方向，然后不斷努力罷了!
頂級運動員如此，我們的孩子更如此。
蘇炳添父母對兒子的評價很低調(diào)，只說努力了就好，結(jié)果怎么樣現(xiàn)在誰都不能下定論;兒子能有多點時間回家看望父母，他們倒是高興，一年見不上一兩次面，挺想念兒子的;當然，不能影響比賽和學習，兒子既要好好比賽，也要好好讀書，將來年紀大了跑不動了，能有份穩(wěn)定的工作就好。
也正是蘇炳添父母對孩子不驕不躁的教養(yǎng)態(tài)度，蘇炳添對待比賽時才能永遠保持一顆冷靜踏實的平常心。
自律是人生的寶貴財富
蘇炳添一直很小心地看護自己的身體。他作息非常規(guī)律，晚上23點睡覺，早上7點多起床，不抽煙不喝酒，也不追求大運動量訓練。他曾提過自己在2020年上半年訓練到骨裂的一段“小插曲”。
“2020年在封閉備戰(zhàn)的時候，成績也不比今年的成績差很多的，但是一直沒有比賽，然后在5月底的時候就訓練過度，就出現(xiàn)了一些骨裂，然后看到鉆石聯(lián)賽取消，國內(nèi)所有的比賽都取消，我自己就請假回家了。”
這就是蘇炳添之所以能夠在31歲依舊成為中國短跑領(lǐng)軍人物的重要原因——不管面對任何情況，他都極度自律地完成訓練計劃;不管年齡多大，為了能夠提高自己的成績，將技術(shù)推進到新的高度，他都愿意做出改變和嘗試。
有時，那些努力和嘗試并不一定能幫助到他，就像他所說，有的帶來了傷病，讓人不得已選擇放棄，但有也有另一些帶來了積極的進步，激勵人繼續(xù)打磨到完美。
正是蘇炳添對待短跑的極度自律和不斷探索的精神，他才能一次次突破極限，做到更好 。我們的孩子不一定要成為冠軍，但也應該有進取心，對待自己想要做好的事保持專注的態(tài)度，自覺自律地努力達到目標。
“我們這一代能做到的，也就是這一點(站上奧運決賽)了，我希望我們后面的年輕運動員，可以借鑒我的訓練手段，然后調(diào)整，這對他們來說，就是最好的資源。”
站在東京奧林匹克體育場里，蘇炳添說到了劉翔，“劉翔就像是中國田徑的開路人”。而如今，蘇炳添成了下一座燈塔，把劉翔給他帶來的那束希望之光，照得更亮、照得更遠。
感動中國人物心得體會篇十四
2007年1月，一場以向張桂梅學習為主題的“感恩行動”在麗江市迅速掀起，成為推動和諧社會建設的強大動力。張桂梅為何與"感恩”產(chǎn)生聯(lián)系，她的感恩情懷源自何處？記者從她的人生軌跡中找到了答案。
出生于1957年的張桂梅，年輕時不僅長得非常漂亮，而且性格開朗，能歌善舞，對生活充滿憧憬。她原本有一個幸福美好的家庭，夫妻雙雙在大理市的一所中學教書。但正當夫妻倆沉浸在甜蜜、美好的生活中時，不幸卻突然降臨到他們的頭上，她的丈夫得了不治之癥。為了給丈夫治病，她東奔西走到處借錢，能夠借到錢的地方都借了，該花的錢都花了，但丈夫的病還是不見好轉(zhuǎn)。1995年，身患癌癥的丈夫離她而去，張桂梅陷入極度的悲痛之中。后來，在同事的幫助下，她決心重新振作起來，為了擺脫令她觸景生情、傷感悲痛的環(huán)境，1996年8月，張桂梅從大理調(diào)到華坪，在這片完全陌生的土地上開始了新的工作和生活。
張桂梅經(jīng)歷了太多的磨難，但這些磨難更加激勵起她對生活的愛和希望。想想那些學生期盼的目光，她咬緊牙關(guān)，回到學校把檢查結(jié)果鎖進抽屜。這一切，她沒有告訴任何人，一直堅持到把學生送進考場才住進了醫(yī)院。1997年7月，張桂梅做了腫瘤切除手術(shù)。手術(shù)后，醫(yī)生要求她必須注意休息，最少要調(diào)養(yǎng)半年?？墒菫榱藢W生，她在手術(shù)后的第24天，又走上了講臺。
張桂梅的事跡迅速傳遍華坪大地?？h政協(xié)委員來學校視察，校長在匯報時，介紹了她的情況。聽了介紹以后，所有委員馬上起立向她三鞠躬，并當場為她捐款6230元?？h里召開第八次婦代會，全體代表和縣領(lǐng)導都為她捐款。希望她好好治病。對此，張桂梅眼淚奪眶而出：“病無情，人有情，這是一些多好的人??！”
發(fā)生在丈夫和她自己身上的兩次磨難，使她想到，人與人之間是多么需要理解、幫助和支持呀！如果沒有華坪人民，她的生命將無法延續(xù)。她說，她的生命屬于華坪，把全部精力奉獻給華坪人民。正是由于這種感恩的`心態(tài)和情懷，張桂梅把人間最偉大的母愛獻給了他的學生和那些失去父母而需要幫助的孩子們。
感動中國人物心得體會篇十五
仰望星空，我們能看見兩個“北斗”。一個有7顆星，已在宇宙間存在億萬年之久，自古以來為人類指位定向；一個有30顆星，從無到有誕生發(fā)展不過26年，在浩渺太空卻能為人類提供精確到10米的定位。
前者名為“北斗七星”，是自然的饋贈；后者名為“北斗三號全球衛(wèi)星導航系統(tǒng)”，是一項由中國航天人創(chuàng)造的奇跡。
作為航天科技集團五院北斗三號工程副總設計師、衛(wèi)星首席總設計師，每談及此，謝軍總是有諸多感慨。
1982年，謝軍從國防科技大學畢業(yè)，分配至中國航天科技集團五院504所工作，從這里踏上航天之路。
一張藍圖繪到底。1983年，中國科學院院士陳芳允提出了利用兩顆地球同步軌道衛(wèi)星進行定位導航的設想，即雙星定位設想，由此開啟了篳路藍縷般的偉大征程。
1994年，北斗一號衛(wèi)星系統(tǒng)工程建設正式啟動。20__年，2顆北斗一號衛(wèi)星成功發(fā)射，中國成為世界上第三個擁有自主衛(wèi)星導航系統(tǒng)的國家。北斗一號系統(tǒng)采用有源定位體制，可為中國用戶提供定位、授時和短報文通信服務，系統(tǒng)設計建設符合當時中國國情，充分體現(xiàn)了“快、好、省”的原則。
20__年，當北斗二號衛(wèi)星系統(tǒng)工程正式啟動時，謝軍也正式走上了北斗二號導航衛(wèi)星總設計師的崗位。于謝軍而言，這是一個全新的崗位，也意味著一份全新的使命和職責。
相較北斗一號，北斗二號系統(tǒng)要在兼容北斗一號系統(tǒng)技術(shù)體制基礎上，增加無源定位體制，為亞太地區(qū)用戶提供定位、測速、授時和短報文通信服務。
謝軍坦言，盡管研發(fā)之路困難重重，荊棘載途，但他和團隊從未輕言放棄，始終攻堅克難，逆流而上。
在謝軍記憶中，20__年是北斗二號的一個重要節(jié)點。“為了保證國內(nèi)申請的寶貴的頻率資源，我們克服困難，在4月14日成功發(fā)射了北斗二號第一顆導航衛(wèi)星?！敝x軍說。
首戰(zhàn)告捷，也正式拉開了北斗二號組網(wǎng)建設的序幕。
從那之后，北斗二號進入了組網(wǎng)建設快車道。20__年，成功發(fā)射了5顆北斗二號衛(wèi)星；20__年4月，建成“3geo+3igso”基本系統(tǒng)；20__年12月，14顆衛(wèi)星正式組網(wǎng)運行，北斗二號系統(tǒng)提供正式運行服務。
謝軍表示，到20__年，我國已成功發(fā)射20顆北斗二號衛(wèi)星，走出了獨具特色的衛(wèi)星導航系統(tǒng)發(fā)展之路，“這是一種獨特的混合星座體制，亞太地區(qū)精度達到國際先進水平?！?BR> “混合星座系統(tǒng)優(yōu)點明顯，是利用高軌衛(wèi)星固定對一些區(qū)域提供服務，同時，中圓軌道衛(wèi)星對全球提供服務?！敝x軍說。
步步鏗鏘，步步有力。
就在北斗二號建設如火如荼的20__年，北斗三號系統(tǒng)建設啟動。謝軍認為，這是北斗系統(tǒng)邁向世界一流、全面比肩gps的關(guān)鍵一步。
“衛(wèi)星上天不能隨便動，一動就相當于坐標值在變，需要精準控制、精準測量，這就涉及到關(guān)鍵器件原子鐘?！敝x軍說，在北斗導航衛(wèi)星上，高精度原子鐘至關(guān)重要。
而最初，北斗導航衛(wèi)星上使用的原子鐘依賴于進口，既受制于人，又不能完全保證質(zhì)量，影響導航服務。
時間精度是衛(wèi)星導航的命門，天地間時間越同步、誤差越小，定位精度就越高。深思熟慮之后，謝軍下決心讓星載原子鐘國產(chǎn)化，走自主研發(fā)之路，“一定要讓重要的核心關(guān)鍵技術(shù)牢牢掌握在自己手里”。
一念既定，再難再苦也要迎難而上，快馬加鞭。
道阻且長，行則將至。謝軍坦言，星載原子鐘的研發(fā)非常難。
應用于北斗導航衛(wèi)星上的銣原子鐘，通過微波場激勵銣燈泡中的銣原子來回運動產(chǎn)生固定的頻率，所發(fā)出頻率在經(jīng)過濾光泡將不穩(wěn)定的噪聲濾掉后進入吸收泡，最后通過光電探測器生成光檢信號。
“高精度的時間頻率信號，決定著星地之間的時間服務精度，原子鐘對于空間環(huán)境要求非常高?！敝x軍說。
為了達到理想的上星使用效果，謝軍帶領(lǐng)研發(fā)團隊進行攻關(guān)、試驗，他們在整星上專門設計了溫控小艙，以極高的控溫精度，保障原子鐘空間溫度環(huán)境。
有時，為了一個問題，團隊成員也會爭得面紅耳赤，哪怕歸零，也要回溯問題所在。
就是在這樣嚴慎細實的研制過程中，我國自主研發(fā)的銣原子鐘裝在了北斗導航衛(wèi)星上。
謝軍說，從20__年還存在于圖紙上的“想象”，到如今大量應用于北斗導航衛(wèi)星上的高精度成品，回頭想想，這一路走來不容易，然而其過程卻正是新時代北斗精神的深刻體現(xiàn)。
自主創(chuàng)新、開放融合、萬眾一心、追求卓越，這就是新時代北斗精神。
首獲占“頻”之勝、攻克無“鐘”之困、消除缺“芯”之憂、*布“站”之難。如今，中國的北斗導航系統(tǒng)已達到國際一流水平，在北斗二號衛(wèi)星上國產(chǎn)化比例不到80%，在北斗三號衛(wèi)星上已實現(xiàn)100%。
謝軍說，“我們在全球范圍內(nèi)提供優(yōu)于10米的導航，根據(jù)實測結(jié)果，水平定位精度達到1.6米，高程定位精度達到4.4米，重點區(qū)域甚至更為精確，授時精度10個納秒?！?BR> 在謝軍看來，這就是自主創(chuàng)新、追求卓越最為淋漓盡致的體現(xiàn)。
今年6月23日，是謝軍航天生涯中無法忘懷的一個重要日子。
那天清晨，謝軍早早就站在了西昌衛(wèi)星發(fā)射場發(fā)射塔架前，望著眼前的長征三號乙運載火箭，心情既激動又平靜。
這天9時43分，北斗系統(tǒng)第五十五顆導航衛(wèi)星，暨北斗三號最后一顆全球組網(wǎng)衛(wèi)星點火發(fā)射，翱翔太空。
在衛(wèi)星發(fā)射27分鐘后，星箭完成分離，衛(wèi)星兩側(cè)太陽翼順利展開。那一刻，謝軍緊繃的心終于松弛了下來。
謝軍說，北斗衛(wèi)星導航系統(tǒng)收官之星遨游太空，是幾代航天人、北斗人為之奮斗的目標最終實現(xiàn)的里程碑。
7月31日，北斗三號全球衛(wèi)星導航系統(tǒng)建成暨開通儀式在人民大會堂舉行。10時48分，習近平總書記走上主席臺，宣布：“北斗三號全球衛(wèi)星導航系統(tǒng)正式開通！”全場響起經(jīng)久不息的熱烈掌聲。
習近平總書記充分肯定北斗系統(tǒng)特別是北斗三號全球衛(wèi)星導航系統(tǒng)建設取得的成就。他指出，北斗三號全球衛(wèi)星導航系統(tǒng)的建成開通，充分體現(xiàn)了我國社會主義制度集中力量辦大事的政治優(yōu)勢，對提升我國綜合國力，對推動疫情防控常態(tài)化條件下我國經(jīng)濟發(fā)展和民生改善，對推動當前國際經(jīng)濟形勢下我國對外開放，對進一步增強民族自信心、努力實現(xiàn)“兩個一百年”奮斗目標，具有十分重要的意義。26年來，參與北斗系統(tǒng)研制建設的全體人員迎難而上、敢打硬仗、接續(xù)奮斗，發(fā)揚“兩彈一星”精神，培育了新時代北斗精神，要傳承好、弘揚好。要推廣北斗系統(tǒng)應用，做好確保系統(tǒng)穩(wěn)定運行等后續(xù)各項工作，為推動我國經(jīng)濟社會發(fā)展、推動構(gòu)建人類命運共同體作出新的更大貢獻。
仰望星空，那里有中國航天人的夢想。習近平總書記曾說，“探索浩瀚宇宙，發(fā)展航天事業(yè)，建設航天強國，是我們不懈追求的航天夢?！?BR> 對謝軍而言，北斗衛(wèi)星導航系統(tǒng)就是實現(xiàn)中國航天夢的重要體現(xiàn)、重要一站。38年航天路，16年北斗路，謝軍感慨最多的是來路漫漫的不易、無數(shù)航天人為之奮斗的可敬，以及今朝回首的淡然與自信。
在這條道路上，26年春夏秋冬，400多家單位、30余萬名科研人員萬眾一心，將自己融入進中國北斗事業(yè)的浩大工程中，不計小我，成就大我。
“我們的征途是星辰大海?！敝x軍說，如今，更多的年輕北斗人成為這個征途上的主力軍，他們更有活力、更有干勁，也更有對航天強國夢的熱忱和期許。
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