閱讀是表達(dá)自己思想和情感的有效方式??偨Y(jié)要客觀,不帶個人感情色彩,準(zhǔn)確地反映實(shí)際情況。以下是小編為大家整理的寫作技巧和方法,希望能夠幫助大家提高表達(dá)能力。
關(guān)注健康國旗下講話稿篇一
為強(qiáng)化師生的安全意識,教育師生尤其是學(xué)生了解、學(xué)習(xí)學(xué)校安全規(guī)章制度,掌握相關(guān)安全知識,保證校園安全穩(wěn)定,促進(jìn)學(xué)生健康成長,保障學(xué)校財產(chǎn)不受損害,全力辦好教育事業(yè),致力培養(yǎng)合格人才,今天利用國旗下講話這個機(jī)會,再次重申、強(qiáng)調(diào)我校于幾年前制訂的現(xiàn)在仍在繼續(xù)實(shí)施的《市四中學(xué)生安全行為“十須知”》規(guī)章制度。
1.嚴(yán)禁駕駛機(jī)動車上學(xué)及把自行車停在校內(nèi),更不能在校內(nèi)騎自行車;(提醒教工駕車——無論是汽車、摩托車還是自行車等進(jìn)出校門時均要加倍小心,切實(shí)注意和保證師生安全。)。
7.嚴(yán)禁擅自帶校外社會閑雜人員(含外校學(xué)生)到校組織或參與一切活動;。
8.嚴(yán)禁進(jìn)入營業(yè)性網(wǎng)吧、游戲機(jī)室及卡拉ok歌舞廳等娛樂場所;。
9.嚴(yán)禁擅自到江河、游泳池及山塘水庫等地游泳、玩耍;。
10.嚴(yán)禁參與打架斗毆、敲詐勒索、抽煙喝酒吸毒等違法違紀(jì)行為。
關(guān)注健康國旗下講話稿篇二
各位老師、同學(xué)們:
大家好!我是七(班)的柳佳麗,今天我演講的題目是《做個文明之人》記得有人說過:人,一撇一捺,寫起來容易做起來難。我們要經(jīng)常性地思考,我在做什么,我做得怎樣,我要成為怎樣的人。做怎樣的人,一百個人會有一百種答案,但在每一個答案的背后都有一個基點(diǎn),那就是做人首先要做一個文明的人。
文明是什么?文明是路上相遇時的微笑,是同學(xué)有難時的熱情幫助,是平時與人相處時的親切,是見到師長時的問早問好,是不小心撞到對方時的一聲對不起,是自覺將垃圾放入垃圾箱的舉動,是看到有人隨地吐痰時的主動制止文明是一種品質(zhì),文明是一種修養(yǎng),文明是一種受人尊敬并被大家廣泛推崇的行為。
梁啟超曾說過,少年智則國智,少年強(qiáng)則國強(qiáng)。但是現(xiàn)在我們周圍還有好多學(xué)生不文明不講禮儀。在我們的校園內(nèi)、樓梯上總能見到與我們美麗的校園極不和諧的紙屑,甚至有的同學(xué)認(rèn)為:反正有值日的同學(xué)打掃,扔了又何妨;再例如有的同學(xué)在教學(xué)樓走廊上追逐打鬧,走路推推搡搡習(xí)以為常;甚至還有個別同學(xué)故意損壞學(xué)校的公共財物。我們很多同學(xué)把文化知識的學(xué)習(xí)放在首位,而常常忽略了社會公德的培養(yǎng),文明習(xí)慣的養(yǎng)成,而這不應(yīng)該是我們21世紀(jì)中學(xué)生的作為。事實(shí)上,良好的行為習(xí)慣,是我們順利學(xué)習(xí)的前提,也是樹立健康人格的基礎(chǔ)。在學(xué)校沒有良好的行為習(xí)慣的同學(xué)就可能目無紀(jì)律,不講衛(wèi)生,擾亂班級的學(xué)習(xí)環(huán)境。相反,如果我們養(yǎng)成了文明的行為習(xí)慣,學(xué)習(xí)環(huán)境就一定是良好的、有序的。我們知道:一個學(xué)生具有良好的文明行為習(xí)慣,才能構(gòu)建出優(yōu)良的學(xué)習(xí)環(huán)境,創(chuàng)設(shè)出優(yōu)良的學(xué)習(xí)氣氛,。
如果我們不在此時抓好自身道德素質(zhì)的培養(yǎng),那我們即使擁有了豐富的科學(xué)文化知識,于人于己于社會又有何用呢?所以,在這里,我倡議大家首先應(yīng)該做一個堂堂正正的人,一個懂文明、有禮貌的好學(xué)生。記得一位名人曾說:德行的實(shí)現(xiàn)是由行為構(gòu)成的,而不是由文字。無數(shù)事例表明,走向事業(yè)輝煌、開創(chuàng)成功人生的關(guān)鍵是高尚的情操。作為一個中學(xué)生,我們必須明白自己的儀表起碼必須符合學(xué)校的氣氛和學(xué)生的身份,保持大方、得體的儀表,這才是我們最亮的一面!
文明禮儀是人類進(jìn)步的標(biāo)志,是人類歷史長河中的一盞明燈。文明禮儀是我們學(xué)習(xí)、生活的根基,是我們健康成長的臂膀。沒有了文明,我們就失去了做人的根本,我們的生活也就失去了光彩!
愛人者,人恒愛之;敬人者,人恒敬之,勿以惡小而為之,勿以善小而不為。同學(xué)們,千里之行,始于足下!不要讓文明只在紙上出現(xiàn),讓我們攜起手來從身邊的小事做起吧,讓我們的校園成為文明的天堂,祝愿我們的生活處處開滿文明之花!祝愿我們自己一步步地邁向文明!做文明之人,永遠(yuǎn)的呼喚!一生的追求!
謝謝大家!
關(guān)注健康國旗下講話稿篇三
親愛的老師們,同學(xué)們:
大家早上好!
我是7(10)班的,我演講的主題是《我有健康好身體》。毛主席曾經(jīng)說過“身體是革命的本錢”,而現(xiàn)在,身體就是我們學(xué)習(xí)和工作的本錢,所以我們需要有健康的身體。說到健康的身體,就不得不提到兩個方面:運(yùn)動與飲食。
“生命在于運(yùn)動”,沒有運(yùn)動也就沒有了生命,缺少運(yùn)動的生命是短暫的!近20xx年來,我國青少年體質(zhì)持續(xù)下滑,體能素質(zhì)下降,肥胖率上升,近視率居高不下,這種狀況確實(shí)令人擔(dān)憂。因此,學(xué)校開展了陽光30分以及一年兩度的運(yùn)動會,以便加強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)。學(xué)校能做到的都做了,而我們學(xué)生呢?現(xiàn)在有些同學(xué)一味地將自己所有的時間和精力投入到學(xué)習(xí)中,而忽視了鍛煉身體,搞疲勞戰(zhàn),雖然這樣會在短時間提高自己的成績,但是卻比較容易生病,一旦生病,成績便會急速下滑,反而得不償失。所以為了學(xué)習(xí)而將所有鍛煉身體的時間全部占用顯然是不明智的,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w不是在浪費(fèi)時間,而是在提高效率。所以,在學(xué)習(xí)的同時也要注意鍛煉身體,學(xué)習(xí)班上愛運(yùn)動,陽光上進(jìn)的同學(xué),如我們班的王昱焱,他酷愛運(yùn)動,每個陽光30分都去打籃球,所以他身體很好,沒怎么生過病,一節(jié)課也沒落下,成績不但沒有退步,反而在逐漸進(jìn)步。
了解到運(yùn)動的重要性之后,我們來關(guān)注飲食。首先每個人都有自己的喜好,但是,我們不能偏食,不要堅(jiān)決抵制某些蔬菜,更不要理直氣壯地說,自己不吃什么菜,把這當(dāng)做什么光榮的的事。每種食物都有自己的營養(yǎng)成分。所以,某種食物即使再難吃也要吃一些,不要太重視口味而忽略營養(yǎng),如果過敏的話就算了,當(dāng)然,暴飲暴食是更不可取的。其次就是吃零食,雖然零食味道很好,但是它富含食品添加劑,什么增味劑,染色劑,食用香精甚至是防腐劑都有,這樣的東西對身體造成的危害是巨大的,不僅影響身體發(fā)育,更會引發(fā)厭食癥,偏矮等癥狀。所以我們要少吃甚至是不吃零食,尤其是油炸膨化食品。當(dāng)然飲料也盡量少喝,特別是碳酸飲料,因?yàn)轱嬃蠈ξ覀兩眢w健康的危害同樣巨大。再次便是營養(yǎng)的搭配,這一點(diǎn),我想學(xué)校食堂已經(jīng)做到了。最后是最值得我們關(guān)注食品安全?,F(xiàn)在。許多商販的十分黑心,什么食品安全,誠實(shí),良心,在金錢面前全都得靠邊站。地溝油,注膠明蝦到處都是,究竟有幾個商販真正關(guān)心顧客的安全?所以,我們要盡量在家里或?qū)W校食堂吃飯,少去各種小攤和餐館,這樣我們才能少受地溝油等不安全的東西的毒害。
從現(xiàn)在起,讓我們加強(qiáng)鍛煉,合理飲食,一起關(guān)注自己的身體健康,做一個健健康康的隨外人!
關(guān)注健康國旗下講話稿篇四
老師們、同學(xué)們:
你們好!今天我國旗下講話的題目是《要養(yǎng)成自立自理的好習(xí)慣》。
如果說不能,那么你必須從現(xiàn)在起開始培養(yǎng)自己的自立自理能力。不要說自己年齡還小,也不要說你有父母這把經(jīng)久耐用的保護(hù)傘,應(yīng)該想到,你們長大后終究要離開這把保護(hù)傘,獨(dú)自去面對世界,獨(dú)擋一面。
你們知道嗎,有大學(xué)生因?yàn)殡x開父母,生活不能自理而自殺或輟學(xué),有中學(xué)生還要讓父母洗澡、穿衣服、收拾學(xué)習(xí)用品,有小學(xué)生飯來張口、衣來伸手,不知勤勞自理為何物。這樣的人就是學(xué)習(xí)再好,還不是酒囊飯袋一樣。
同學(xué)們,養(yǎng)成自立自理的能力有利于你們的健康成長。古代,有一個叫司馬光的人就懂得這個道理,他雖然當(dāng)了大官,仍然嚴(yán)格要求自己的孩子學(xué)會自理自立。而同時代還有一個叫寇準(zhǔn)的大官,他生活奢華,放任子孫,最終,自己死后,子孫窮困潦倒。
同學(xué)們,從現(xiàn)在起你們應(yīng)該培養(yǎng)自己的自理能力,干些力所能及的事,減輕家長的負(fù)擔(dān)。當(dāng)然,自立自理不是一時高興,干一下,事后就忘了,它需要平時就養(yǎng)成自己的事情自己做的好習(xí)慣,需要堅(jiān)持不懈。
關(guān)注健康國旗下講話稿篇五
我,要為我的祖國—中國點(diǎn)贊。中國,是世界上的一顆明珠,他偉大,他堅(jiān)強(qiáng),他就像一頭覺醒的獅子,站立在世界頂端。我要為中國點(diǎn)贊。
以前的中國,受到帝國主義者侵略,但國人們不屈,不愿臣服,奮起反抗,不知過了多久,最終將帝國主義者趕出了中國。國人用鮮血換來了和平,他們是偉大的??纯船F(xiàn)代,科技在發(fā)展,人們的生活品質(zhì)在不斷提高,人們的生活會越來越完美。習(xí)近平主席提出的“一帶一路”政策,對人民有好處,使人民的生活品質(zhì)更上一層樓。習(xí)近平主席期望全面實(shí)現(xiàn)小康社會,正在扶貧,幫忙貧困人家。中國不只是要自我強(qiáng)大,在自我強(qiáng)大的同時,也要幫忙其他國家強(qiáng)大。
中國正在發(fā)展,中國正在富強(qiáng),中國,每時每刻都想著人民,讓人吃得飽,睡得香。中國,一個擁有悠久歷史的國家,不知出了多少豪杰,出了多少大文人。三國時期的諸葛亮、曹操、劉備……唐朝的李白、杜牧……秦朝的秦始皇,都是家喻戶曉,膾炙人口,人們耳熟能詳?shù)摹V袊?,一個擁有著無限完美未來的國家。身為黃皮膚、黑眼睛、黑頭發(fā)的中國人,我感到無比自豪。中國,是盤踞在世界頂端的一條巨龍。中國有迷人的景色、富饒的物資,是一塊不可多得的寶地。我要為中國代言。
我身體里流著中華民族的血液,身為中國人,我感到無比驕傲。美麗的祖國,我們偉大的祖國—中國,我要舉起雙手,為你點(diǎn)贊!中國,朝著完美的未來前進(jìn)吧!
“古老的東方有一條龍,他的名字叫中國”每當(dāng)聽到這首歌,我的心中便涌起無限的自豪,作為一名中國人,我驕傲、我自豪!
回顧歷史的長河,我們這個擁有幾千年悠久的歷史的禮貌古國,曾幾度興衰,從“九·一八”的戰(zhàn)火到盧溝橋事變,從南京大屠殺到皖南事變。歷經(jīng)艱難險阻,一步一步站立起來、一步一步強(qiáng)大起來、一步一步走向世界的頂峰。
20__年9月25日,天眼宣告建成,成為了全世界的焦點(diǎn)。天眼讓中國天文學(xué)走向了新時代,是一代代天文學(xué)家,科學(xué)家的智慧結(jié)晶?;叵霂资昵?,中國的科技遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后于外國科技,甚至斥資購買他國技術(shù)。誰能想到短短幾十年,中國的科技發(fā)展的如此迅猛,甚至將歐美大國家也“甩”在了后面!這一刻,我無比自豪,我只想為我的祖國點(diǎn)贊!
“轟”的一聲巨響,伴隨著人們的歡呼聲。“神舟五號”成功發(fā)射了,它猶如一個宣告,宣告中國的不容小覷,宣告了中國航天科技的實(shí)力。誰能想到,那個斥資引進(jìn)的國家已經(jīng)發(fā)展為第三個掌握著載人航天技術(shù)的強(qiáng)國。祖國,我為我是一個中國人而感到無比驕傲!
20__年6月25日,“復(fù)興號”正式被任命,26日高瀘高鐵正式雙向首發(fā),只是短短幾月便譽(yù)為全世界,隔音好,服務(wù)好,重心好,行駛速度快,極為穩(wěn)定,就算將硬幣長時間豎立在行駛的車廂中也不會倒?!皬?fù)興號”的美名傳遍大江南北,引得外國友人都跑來一睹其風(fēng)采,感受其“中國速度”,為中國高鐵豎起了大拇指。我再一次為我的祖國點(diǎn)贊!
“一帶一路”、“港珠澳大橋”等一系列政治科技領(lǐng)域的成就不斷向全世界宣布,我們偉大的祖國日漸強(qiáng)大。每看到這些大變化,我不禁熱淚盈眶,心潮澎湃。我為你驕傲,我為你自豪!我是中國人,我為我強(qiáng)盛的祖國點(diǎn)贊!
關(guān)注健康國旗下講話稿篇六
敬愛的老師,親愛的同學(xué)們:
大家好!今天,我演講的題目是:《歡歡喜喜迎六一》。
同學(xué)們,再過幾天,就是我們期盼已久,永遠(yuǎn)快樂,永遠(yuǎn)甜美,永遠(yuǎn)溫馨的“六一”國際兒童節(jié)了。
六一是紅領(lǐng)巾的節(jié)日!
六一是世界上最稚嫩,最年輕的節(jié)日!
六一是全世界兒童共同期待的美好日!
六一,也是我們兒童活動最多的日子。上周五我們已經(jīng)舉行了“用身邊人身邊事教育身邊人”的演講比賽,同學(xué)們的精彩表現(xiàn)現(xiàn)在還浮現(xiàn)在我的眼前。接下來的活動還有很多,有跳繩比賽、快樂童年大家唱、七彩陽光廣播操、書法繪畫、疊被子比賽……希望我們能一樣踴躍參加,賽出水平、賽出風(fēng)格。同學(xué)們!讓我們拋去所有的煩惱與不快,搭乘滿載快樂和幸福的列車,在陽光下馳騁;讓我們在屬于自己的節(jié)日里,放聲的歌唱,盡情地品味金色的年華。
在這兒,我要說,同學(xué)們,我們是幸運(yùn)的一代,也是肩負(fù)重?fù)?dān)的一代。在我們飽含幸福的歡聲笑語里,承載了長輩的親切關(guān)懷,校長,老師的殷切期望,父母的含辛茹苦。是他們?yōu)槲覀兏冻隽松畛恋膼邸?BR> 古人言:千里之行,始于足下。少年時代是美好人生的開端,遠(yuǎn)大的理想在這里孕育,高尚的情操在這里萌生,良好的習(xí)慣在這里養(yǎng)成,生命的輝煌在這里奠基,繁榮昌盛的美好前景在召喚著我們。我們是國家的希望,民族的未來。少年智則國智,少年強(qiáng)則國強(qiáng)。
作為二十一世紀(jì)的新一代,我們要帶著感激去生活,要備加珍惜今天的幸福時光,不辜負(fù)祖國的重托,不辜負(fù)父母的期望,不辜負(fù)老師的教誨。在家做個好孩子,在校做名好學(xué)生,在社會做位好公民。
同學(xué)們,世界的“六一”,明天更好!積極參與,共同成長!
我的演講完畢,謝謝大家!
關(guān)注健康國旗下講話稿篇七
親愛的同學(xué)們、敬愛的老師們:
早上好!
面對優(yōu)雅、整潔的校園環(huán)境,我常心生感激;面對一些不文明行為,也心生焦慮。今天我來講一件小事。
我現(xiàn)在所教的六(5)班,在教學(xué)樓的底層,也在樓梯口,有時在上課期間,被上下樓梯的同學(xué)所打擾,他們大聲喧嘩,無所顧忌,完全沒有想到上課班級老師和同學(xué)的感受,我總是要等嘈雜聲過去,才再開始講課,這樣一等,就是一兩分鐘。
近來聽到這樣一個公益廣告,一個人在圖書館接聽電話,告訴對方,“我現(xiàn)在圖書館,不方便接電話,一會兒給您回話?!甭曇艉苄?,只有35分貝。35分貝是一個文明音量。35分貝是多響呢?您睡覺時的周圍環(huán)境,音量大約是30-40分貝,這是一個安靜的環(huán)境。我們學(xué)習(xí)環(huán)境也應(yīng)該安靜的,這樣老師的講課,才不會被打擾,同學(xué)們的思考才不會受影響。
有的同學(xué),可能很不服氣。我長嘴,怎么能不說話呢?不錯,嘴,是用來吃飯和說話的。但是說話,要分場合,不是任何時候都可以隨便說話的。我常引用記者招待會的例子:記者哪一個不是伶牙俐齒,但是沒有誰隨便說話,會場非常安靜。發(fā)言,也要舉手爭取。
說話,反映了一個的人文素養(yǎng)。一個人心中裝有他人,一定不會隨便說話;一個心中沒有他人的人,說話一定很隨便。
我們要向花兒學(xué)習(xí)?;?,沒有到開花的時候,絕不綻放;開花之前,花能做的事情,只有等待和積蓄力量。聰明的同學(xué),也應(yīng)該像花兒那樣,沒有輪到你發(fā)言,你做的事情,就是傾聽、思考。而現(xiàn)在的課堂上,很多同學(xué)喜歡隨便發(fā)表意見,當(dāng)讓他發(fā)言時,卻無話可說;而優(yōu)秀的同學(xué),課堂上,顯得很安靜,看上去沉默寡言,關(guān)鍵時候,思路清晰,發(fā)言聲音響亮,從容不迫。
花,是美的,無論是庭院里的名花,還是在原野上的不知道名的花,都有屬于自己的美,他們?yōu)榱艘荒暌淮蔚幕ㄆ?,積蓄、積蓄、再積蓄;等待、等待、再等待。人,雖然天賦各不相同,也有各自的特長,更多的時候應(yīng)該約束自己,學(xué)習(xí)、學(xué)習(xí)、再學(xué)習(xí),積累、積累、再積累,而不是喋喋不休,沒完沒了。
當(dāng)我看到有的學(xué)生課文不會背誦,而下課大聲喧嘩時,我總想去勸勸這樣的同學(xué),如果能大聲的把要背誦的文章放聲朗讀10遍,20遍,再難的文章,都可以背熟?;?,雖不會說話,但是聰明,從來不會錯過開花時節(jié);人,能說會道,如果再有花的聰明,知道等待,知道時機(jī),該是多么美好的事情啊。
老師,像辛勤的園??;同學(xué)們,像祖國的花朵,希望你們在幸福的成長中,能學(xué)到花朵的智慧。
關(guān)注健康國旗下講話稿篇八
尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們:
大家早上好!
今天,伴著雄壯的義勇軍進(jìn)行曲,鮮艷的五星紅旗再次在我們的眼前冉冉升起——一個充滿希望的新學(xué)期開始了。在這里我首先祝愿全體師生在新學(xué)期里取得更大的進(jìn)步。
過去一個學(xué)期記錄著每一個老師和同學(xué)的辛勤,蘊(yùn)含著我們集體的智慧。良好的開端是成功的伙伴,新的輝煌和成就需要全校師生抖擻精神,以高昂的干勁、踏實(shí)的作風(fēng)和嶄新的思路去做好每一項(xiàng)工作。
老師們,讓我們繼續(xù)發(fā)揚(yáng)愛生敬業(yè)、甘于奉獻(xiàn)的優(yōu)良作風(fēng);認(rèn)清教育改革的深入發(fā)展對我們提出的新要求,自覺學(xué)習(xí)現(xiàn)代教育理論,更新觀念,積極探索教學(xué)改革,提高教學(xué)效率。同時加強(qiáng)自身道德修養(yǎng),提升思想境界,以高尚的師德實(shí)踐"為人師表"、"身正為范"的教育諾言,以純潔的心靈塑造祖國花朵的靈魂,以健康的人格魅力帶動學(xué)生的品格養(yǎng)成,從而營造和諧健康,洋溢著人文色彩的人際氛圍,努力實(shí)踐教育促進(jìn)人的發(fā)展的崇高目標(biāo)。
同學(xué)們,作為莘莘學(xué)子,你們首先要珍惜寶貴的學(xué)習(xí)機(jī)會和大好的青春時光,從點(diǎn)滴做起,專心致志、爭取以優(yōu)異成績回報父母、回報學(xué)校。當(dāng)今社會的競爭主流是知識和人才的競爭,如果不接受良好的教育,沒有豐富的知識,就難以在未來的高科技社會中立足,更談不上報答父母,奉獻(xiàn)社會了。所以你們要端正學(xué)習(xí)態(tài)度,積極主動地學(xué)習(xí),發(fā)揚(yáng)頑強(qiáng)拼搏、不怕困難、敢于競爭的精神,勤于思考、善于總結(jié)、學(xué)會學(xué)習(xí)、學(xué)會創(chuàng)造,為進(jìn)一步提高學(xué)習(xí)成績而努力。還有,你們要繼續(xù)發(fā)揚(yáng)遵規(guī)守紀(jì)的良好習(xí)慣,嚴(yán)格遵守《小學(xué)生日常行為規(guī)范》和學(xué)校的管理制度,加強(qiáng)責(zé)任感,不斷規(guī)范自身的言行,學(xué)會做人,學(xué)會合作,及早成為一名具有品格高尚、人格健全、志向遠(yuǎn)大的優(yōu)秀學(xué)生。
德國哲學(xué)家海德說過:"春天不播種,夏天就不會生長,秋天就不會有收獲,冬天就不能有品嘗。"在這萬物復(fù)蘇、草長鶯飛的陽春二月,我們播下希望的種子。希望是青樹綠葉上閃光的露珠,希望是地平線上四射的陽光??赡芪覀冊S多同學(xué)在新學(xué)年開始也種下了一顆希望的種子,為自己制定了一個新的奮斗目標(biāo),立下了一些雄心壯志。但最重要的是我們朝著既定的目標(biāo)要堅(jiān)持不懈地努力。
老師們、同學(xué)們,新的學(xué)期里,我希望每位老師、每位同學(xué)都能繼續(xù)發(fā)揚(yáng)過去認(rèn)真工作、努力學(xué)習(xí)的良好作風(fēng),謙虛謹(jǐn)慎、銳意進(jìn)取,共同攜手,為開創(chuàng)美好明天而共同努力!
勤儉節(jié)約,從我做起!
關(guān)注健康國旗下講話稿篇九
尊敬的老師們,親愛的同學(xué)們:
早上好!今天我國旗下講話的題目是(關(guān)注健康)
健康,應(yīng)該是我們每個人一生都在關(guān)注的問題,健康的心理和健壯的體魄是我們保證良好學(xué)習(xí)狀態(tài)和工作狀態(tài)的重要前提。
擁有健康的身體,對于我們的學(xué)習(xí)是至關(guān)重要的?,F(xiàn)在我們有些同學(xué)忽視了鍛煉身體。學(xué)習(xí)是需要付出艱苦的努力,但也需要注意勞逸結(jié)合。適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w不是在浪費(fèi)時間,而是在提高效率。所以,在課間也要給自己留一些鍛煉身體的時間。人們常說“身體是革命的本錢”,沒有良好的身體素質(zhì),求知學(xué)藝沒有依托,即使有知識、有才干也難以施展,心有余力不足。
身體健康很重要,心理健康同樣很重要。在我們每天艱苦學(xué)習(xí)的時候,往往會碰到一些挫折,這是免不了的。不要讓自己因?yàn)檫@么一點(diǎn)點(diǎn)事情就墜入藍(lán)色的憂郁之中,每個同學(xué)都會碰到這種情況,但是,只有用充滿愛的眼睛看這個世界,這個世界才充滿明媚的陽光。擁有了健康的心靈,我們才真正成為一個全面發(fā)展的人,一個頂天立地的人,一個成功的人,一個幸福的人。心態(tài)決定一切,良好的心態(tài),充滿陽光的心理,必然會使你笑對人生,滿懷信心地迎接學(xué)習(xí)、工作和生活中的一切挑戰(zhàn)。
同學(xué)們,我們是社會的未來,民族的希望。具備健康的體魄和良好的心理素質(zhì),是為中華民族服務(wù)的前提條件。健康不僅僅是沒有疾病和傷殘。如今,健康已成為社會進(jìn)步,物質(zhì)文明和精神文明建設(shè)的一種要標(biāo)志,同時也是社會發(fā)展和個人發(fā)展的重要保證。希望每個人都高度重視自己的心理和身體健康,學(xué)習(xí)必要的防病知識,有一個良好的衛(wèi)生習(xí)慣,用健康的體魄、旺盛的精力,投入到緊張的學(xué)習(xí)中。
關(guān)注健康國旗下講話稿篇十
各位老師、同學(xué)們:
大家早上好!今天我國旗下講話的題目是:陽光心態(tài)健康心理。
聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織提出過一個響亮的口號:“健康的一半是心理健康!”并解釋:健康不僅是指一個人沒有疾病,而且是指一個人有良好的身體和精神以及社會的適應(yīng)狀態(tài)。我們生活在一個競爭激烈的社會,我們所要面對的巨大壓力使我們必然在學(xué)習(xí)、生活、人際關(guān)系等方面會遇到心理失衡的現(xiàn)象。同學(xué)們反映出的問題除了學(xué)習(xí)、與父母溝通的障礙以外更多的還在于與同學(xué)交往、自我認(rèn)識等方面。接下來讓我們看看心理標(biāo)準(zhǔn)與疏導(dǎo)途徑.
一、悅納自己,接受自己全然為人。只有先學(xué)會愛自己,才有能力愛別人以及接受別人的愛。你可以成績不好,你可以家境清貧,接納這些,并把它們當(dāng)成自然之事,擁有正確的人生態(tài)度正確的人生態(tài)度來源于正確的人生觀和世界觀。人生的意義不在于一次成績,而在于對自己的超越。遇到困難時,不要害怕,不斷調(diào)整心態(tài),超越自我,就一定能夠成功。
二、正視現(xiàn)實(shí),勇于解決問題。你可能目前成績不好,你可能生活拮據(jù),你可能家庭不和諧,這些可能都真實(shí)的存在著,無須掩蓋,心理健康的人應(yīng)該能正視所有這些所謂的“不堪”,不企圖逃避,不推卸責(zé)任,勇于面對,找出問題的病結(jié)和解決的辦法。勇氣并不是不恐懼,而是心懷恐懼,仍依然向前。
三、樂于交往的人往往能在相互交往中得到尊重、信任和友愛。與人為善的人能夠與大家互相理解、協(xié)調(diào)一致,彼此感情融洽,相互配合默契。保持和諧的人際關(guān)系。在與人交往的時候永遠(yuǎn)記著這樣一條黃金法則“我們希望別人怎樣對待我們,就用怎樣的方式對待別人”。無論是師生關(guān)系、同學(xué)關(guān)系,還是親子關(guān)系,最重要的都是要做到積極溝通。多和朋友們在一起,不要總在座位上呆坐著,嘗試與同學(xué)溝通,嘗試?yán)斫飧改?。良好而親密的人際關(guān)系,是你幸福感的有力保障,最有可能為你帶來幸福。
四、情緒穩(wěn)定,良好的個性。
良好的個性是健康心理的重要標(biāo)志,做到自信而不狂妄,熱情而不輕浮,堅(jiān)韌而不固執(zhí),禮貌而不虛偽,靈活而不油滑,勇敢而不魯莽。中學(xué)生要不斷完善自己的人格,才能夠在未來的人生道路上光芒綻放。遵從內(nèi)心真實(shí)的情感。人的需要得到滿足后,情緒就會高興。但需要總有得不到滿足的時候,心理素質(zhì)好的人就善于排除心理障礙,控制、穩(wěn)定自己的情緒,即使有不良情緒也會用合適的方式發(fā)泄,如:運(yùn)動、聊天、聽音樂等,而不會亂發(fā)脾氣,甚至傷害他人。每個人都有高興、煩躁、悲傷等等情緒,允許自己偶爾的失落和傷感。嘗試尋找對你有意義并且能讓你快樂的事情,但千萬不要只是為了輕松而得過且過。
所以說心理健康是身體健康的基石,心理健康是學(xué)習(xí)進(jìn)步的保證,心理健康是人生幸福的源泉!人生道路不可能每天都是艷陽高照,生活和學(xué)習(xí)中的酸甜苦辣每個人都要品嘗。因此,我們要學(xué)會打開心靈的窗戶,讓理智、和諧的陽光沁潤我們的心靈。讓我們行動起來,“打開心窗,讓陽光進(jìn)來。”開拓健康的綠洲,促進(jìn)心理健康.
最后祝大家身心健康,學(xué)習(xí)愉快,天天都有好心情。
我的演講到此結(jié)束謝謝大家!
關(guān)注健康國旗下講話稿篇十一
大家上午好!
我今天演講的題目是《熱愛學(xué)習(xí)》。
學(xué)習(xí),顧名思義就是學(xué)知識,學(xué)做人處世。那么,我們當(dāng)中又有多少人真正認(rèn)識了、了解了學(xué)習(xí)這個詞呢?愛因斯坦說:“提出一個問題往往比解決一個問題更重要。”學(xué)習(xí)不應(yīng)該只是一種知識的被動接受,而應(yīng)該是一種能力的培養(yǎng)。找到適合自己的學(xué)習(xí)方法,利用生活中零零碎碎的時間去學(xué)習(xí)吧,因?yàn)榛A(chǔ)知識的深度和厚度往往能決定你知識堡壘的高度。
我們每個人的大腦都是一樣的,身體也都健全,成功和失敗就在一念之間。為什么有人選擇整天無所事事的生活呢?難道這種一味地追求所謂的自由散漫是個正確的抉擇嗎?不,你錯了。海洋里沒有水,它叫海洋嗎?同樣,一個不懂學(xué)習(xí),不懂求知的人也不是健全的人,他的腦袋里蠕動的是懶惰,愚昧無知的蟲子。
在這個科技飛速發(fā)展的社會,沒有知識,沒有能力,沒水平,你就無法立足。你所受到的是冷落,是欺侮,甚至是人身攻擊。所以,請熱愛學(xué)習(xí),充分利用現(xiàn)在的大好時光,去放飛你的夢想。
“書山有路勤為徑,學(xué)海無涯苦作舟?!鼻趭^與刻苦是一張帆,學(xué)習(xí)就是一艘船。你升起了帆,就證明你是一個熱愛學(xué)習(xí)的人。那么,你的知識堡壘就是堅(jiān)不可摧的。學(xué)習(xí)能創(chuàng)造最輝煌的人生。所以,請熱愛學(xué)習(xí)。
每個成功人士的背后都有一番熱愛學(xué)習(xí)的故事,他們靠的`就是對知識的追求,對學(xué)習(xí)的執(zhí)著。他們的歷程就好像砌墻,每一塊磚都必須經(jīng)過鄭重的選擇,才能蓋起富麗堂皇、牢不可破宮殿來。所以,為了我們的前途,為了我們能登上知識的高峰,請熱愛學(xué)習(xí)吧!
我的國旗下講話到此結(jié)束,謝謝大家!
關(guān)注健康國旗下講話稿篇十二
尊敬的老師們,親愛的同學(xué)們:
大家早上好,今天我演講的題目是“誠信伴我同行。”
站在國旗下,舉目仰望那高高飄揚(yáng)的紅旗,眼前頓時展現(xiàn)出一幅雄雞傲立的畫面——我們偉大祖國的版圖。心中不禁感想萬千,每當(dāng)這個時刻,我們都沉浸在雄壯的國歌聲中,莊重而嚴(yán)肅的向祖國,向國旗默默許下自己的志愿。新一代的我們身上擔(dān)負(fù)著千斤重?fù)?dān),我們作為祖國最寶貴的財富,首當(dāng)其沖的一條就是要講誠信。誠信是什么?農(nóng)民說,誠信是秋天里結(jié)出的豐碩果實(shí);老師說,誠信是師生間白玉般純潔的感情;工人說,誠信是辛勤勞作下生產(chǎn)出質(zhì)高價優(yōu)的產(chǎn)品。簡而言之,誠信是個人的立身之本,民族的存亡之根。
翻開我們中華民族五千年的文明史,會發(fā)現(xiàn),以誠實(shí)守信為做人根本的故事比比皆是。同時,我們也看到,因失去誠信導(dǎo)致國破家亡的例子也可信手拈來:商紂失信,加速了國家的滅亡;楚懷王失信,不但亡了國,還使一代賢臣——屈原飲恨汩羅江;吳三桂失信,留下千古罵名……。所以,以史為鑒,誠信是我們立身、修德、處事的根本。
誠信對于一個人很重要,對于一個國家則更為重要。一個不講誠信的個人是社會的危險品,而一個不講誠信的民族是莫大的悲哀。因此,我們小學(xué)生更應(yīng)身體力行,從我做起,這樣才能在不久的將來擔(dān)負(fù)起建設(shè)祖國的重任。
作為未來祖國的主人,我們面對的是一個新科技、新信息、新體制不斷涌現(xiàn),競爭日益激烈的信息時代。要想使自己能夠適應(yīng)于這個時代,使我們的民族立于這個競爭的世界,就必須誠實(shí)守信。同學(xué)們,誠信做作業(yè),誠信考試,誠信待人,讓我們從身邊的小事做起,讓誠信無處不在。讓我們同聲呼喊“誠信伴我同行!”
謝謝大家!
關(guān)注健康國旗下講話稿篇十三
尊敬的各位老師,親愛的同學(xué)們:
大家早上好!
同學(xué)們,你們知道什么是平安建設(shè)嗎?你參與平安建設(shè)了嗎?目前,我市正在掀起"平安瑞安"建設(shè),努力實(shí)現(xiàn)平安市"六連創(chuàng)"的目標(biāo)。平安瑞安建設(shè),包括平安鄉(xiāng)鎮(zhèn)(街道)、平安村居(社區(qū))、平安企業(yè)、平安家庭、平安校園、平安交通等。作為一名小學(xué)生,創(chuàng)建平安校園是我們義不容辭的責(zé)任。在此,我向大家倡議:
1.加強(qiáng)自我教育,提高安全防范意識。積極參加"平安在你我身邊"主題隊(duì)會等教育活動,樹立安全從自我做起,從身邊做起,讓安全走進(jìn)我們的生活。
2.遵守校內(nèi)各項(xiàng)規(guī)章制度及各項(xiàng)安全防范措施,杜絕各類安全事故的發(fā)生,讓安全伴隨我們每一天。
3.維護(hù)自己人身和財物安全,防止被盜、被騙。養(yǎng)成"人走燈滅、人走鎖門"的良好習(xí)慣;不接受陌生人的接送與來訪,在上學(xué)放學(xué)路上不理睬陌生人,不和陌生人搭訕。
4.養(yǎng)成良好的飲食、交通習(xí)慣,不購買校園口及街邊的"三無"食品,不在馬路上嬉戲、玩耍,過馬路時要走人行橫道,做到"一停二看三通過".
5.珍惜時間,認(rèn)真學(xué)習(xí)。掌握自我保護(hù)的常識和技能,不看不健康的出版物,不沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲,不瀏覽內(nèi)容不健康的網(wǎng)頁,學(xué)會綠色上網(wǎng)。
平安是一朵花,你能享受它的芬芳;平安是一種責(zé)任,需要您多一份承擔(dān)。同學(xué)們,讓我們攜起手來,從我做起,從身邊的小事做起,積極為"平安校園"建設(shè)貢獻(xiàn)自己的一片力量!
我的國旗下講話完畢,謝謝大家!
關(guān)注健康國旗下講話稿篇十四
大家早上好!
今天我演講的主題是“做一個誠信的陽光少年”。
誠信是我們中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)。古往今來,誠信的力量成就了多少優(yōu)秀的自我。它已不僅僅是一種為人的準(zhǔn)則,它更是一種勇氣,一種責(zé)任,砥礪著多少精彩的生命。從“樂羊子妻”到“曾子殺豬”,從商鞅“立木為信“,到韓信“守諾報恩”,這些古人的誠信行為,無一不為世人贊譽(yù),而成為千古美談。
孔子說:“人而無信,不知其可”,意思是說“一個如果沒有誠信,那么就沒什么可肯定的了”。誠信對于我們的生活,如同陽光、空氣、水一樣重要。而作為學(xué)生,講誠信,就是不作假。我們總要面臨很多的考試,而考試中的誠信更是極為重要的!一次考試能夠考查我們對學(xué)科知識的識記、理解、運(yùn)用、拓展能力,還能夠考驗(yàn)我們的身體素質(zhì)、心理素質(zhì),更能測試出我們的誠信度。
是學(xué)生,就想考出好成績,這無可厚非??墒羌词棺约旱某煽儾焕硐?,也不要在考試中采取不正當(dāng)?shù)母偁幨侄?,我們?yīng)當(dāng)做一個光明磊落的人,做一個誠信的人!贏要贏得別人心服口服,即使輸也要輸?shù)奶固故幨帯?BR> 學(xué)習(xí)在于點(diǎn)滴積累,親手采的蜜最甜,親自釀的酒最香。馬上我們就要迎來期中考了,至此我向全體同學(xué)發(fā)出倡議:
一、端正學(xué)習(xí)態(tài)度,認(rèn)真復(fù)習(xí)功課,滿懷信心地迎接考試。
二、同學(xué)之間互相監(jiān)督,互相提醒,共同遵守每一場考試紀(jì)律。
三、以誠信為榮,以作弊為恥,自覺抵制考試中的不良風(fēng)氣。
知行合一!同學(xué)們,讓我們帶著智慧和勇氣,讓誠信常駐心中,帶著那顆永不言敗的心,從自己做起,從現(xiàn)在做起,用誠信撐起一方蔚藍(lán)的天空,做一個誠信的陽光少年!
我的演講到此結(jié)束,謝謝大家!
關(guān)注健康國旗下講話稿篇十五
老師們、同學(xué)們:
早上好!現(xiàn)在我要講的主題目仍然是文明。這個話題我們盡管已經(jīng)說了很多,但還要說。1982年的的3月開始,每年的三月是文明禮貌月。
有人說過:人,一撇一捺,寫起來容易做起來難。我們要經(jīng)常性地思考,我在做什么,我做得怎樣,我要成為怎樣的人。做怎樣的人,一百個人會有一百種答案,但在每一個答案的背后都有一個基點(diǎn),那就是做人首先要做一個文明的人。做文明學(xué)生,是我們從入學(xué)開始的目標(biāo),是所有老師和我們的父母對我們共同的期望。
文明是什么?文明是路上相遇時的微笑,是同學(xué)有困難時的熱情幫助,是平時與人相處時的親切,是見到師長時的問早問好,是不小心撞到對方時的一聲對不起,是自覺將垃圾放入垃圾箱的舉動,是看到有人隨地吐痰時的主動制止文明是一種品質(zhì),文明是一種修養(yǎng),文明是一種受人尊敬并被大家廣泛推崇的行為。文明學(xué)生,必定是從內(nèi)到外散發(fā)著文明氣質(zhì),懂得尊重他人,并且自尊自愛的人。
文明學(xué)生,還要有著良好衛(wèi)生習(xí)慣,愛護(hù)公共財物。珍惜一草一木和每一個生命。比如班級的走廊中,提醒我們的消防安全牌被同學(xué)們在追跑打鬧間碰碎了。這種現(xiàn)象司空見慣,其實(shí)卻是缺乏文明的表現(xiàn)。真正懂得文明的學(xué)生,應(yīng)該及時將這種事情報告老師,并且阻止這些不文明現(xiàn)象的發(fā)生、自覺維護(hù)大家的學(xué)習(xí)生活環(huán)境,將美好留給他人和自己。
文明的學(xué)生,在有了這些習(xí)慣之后,他的靈魂也將逐漸高尚起來,他將越來越懂得承擔(dān),積極的參加班級活動的策劃和家庭糾紛的解決。同時他也將懂得感恩,感恩父母,感恩老師,感恩朋友,最重要的是感恩祖國。
同學(xué)們,讓我們在國旗下共同祝愿,祝愿我們的生活處處開滿文明之花!祝愿我們自己一步步地邁向文明!
關(guān)注健康國旗下講話稿篇十六
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們:
新學(xué)期的工作經(jīng)過上周的努力和安排已基本就緒,我們滿懷著希望,迎來了新的一周的學(xué)校生活。新學(xué)期伊始,擺在我們面前的一切都是新的,新的起點(diǎn),新的征程,新的希望,我們要站在新學(xué)期的地平線上,珍惜時間、努力拼搏、證明自己、超越自我。借此我對大家提幾點(diǎn)希望。
過去的日子優(yōu)也好,劣也罷,都已成為了歷史,新學(xué)期伊始,學(xué)校希望每一位師生堅(jiān)定“能力有限,努力無限,潛力無窮”的信念,制定出切近自己的奮斗目標(biāo)與實(shí)施計(jì)劃,以減少學(xué)習(xí)、工作的盲目性,別一開始,就輸在起路線上。
世上無難事,只怕有心人”,新學(xué)期里,學(xué)校希望老師和同學(xué)們養(yǎng)成“自覺、認(rèn)真”的好習(xí)慣,積極樂觀地生活,做到自主學(xué)習(xí),科學(xué)學(xué)習(xí),愉快學(xué)習(xí),勤奮學(xué)習(xí),從而孕育學(xué)生勤學(xué)、好問、善思、篤行的好學(xué)風(fēng)。
安全、衛(wèi)生、文明、有序?qū)⑹俏覀兊男颅h(huán)境。每個班級都是學(xué)校的縮影,每位師生都是學(xué)校的形象,就要樹立“校興我榮,校衰我恥”的榮辱觀,從儀表整潔、不說臟話、不亂扔紙屑、不進(jìn)網(wǎng)吧等小事做起。
可以提高學(xué)習(xí)成績的方法很多,我以后再和大家具體交流。今天,我想跟大家重點(diǎn)談一點(diǎn)學(xué)習(xí)方法,那就是“精深勝于博大”,也就是學(xué)習(xí)中要善于反復(fù)鉆研,反復(fù)練習(xí),把一點(diǎn)學(xué)透,把一本書讀透。第五:共同進(jìn)步,建立友誼。
同學(xué)之間要多交流學(xué)習(xí)方法,不要藏著。每個人就都只有自己那點(diǎn)東西,多交流,就可以擁有更多的東西,還會擁有美好的友誼。將來,大家就都能考上理想學(xué)校,多年以后都能取得人生初步的成功,那個時候再收這張友誼的大網(wǎng),大家就會有非常好的社會資源,人生就都會取得大成功。
休漠說:習(xí)慣是人生最有力的向?qū)?。首先,要養(yǎng)成會聽的習(xí)慣,上課認(rèn)真聽是學(xué)生首要培養(yǎng)的習(xí)慣,認(rèn)真聽是專心的一種體現(xiàn),茨威格曾說過:“專心是成功的第一秘訣”,牛頓不專心也發(fā)現(xiàn)不了萬有引力定律,上課不認(rèn)真聽,課下再努力也只能事倍功半。其次,要養(yǎng)成勤思的習(xí)慣,孔子曾說過“學(xué)而不思則罔,思而不學(xué)則殆?!敝挥性趯W(xué)習(xí)的過程中潛下心去思考,才能學(xué)得更有效果。再次,養(yǎng)成敢說的習(xí)慣,在課堂上要善于和學(xué)生爭論,甚至要敢于向老師提出爭議。最后,養(yǎng)成善問的習(xí)慣,發(fā)問是開啟成功大門的鑰匙,在學(xué)習(xí)過程中遇到疑難問題后,要善于向老師或同學(xué)請教,三人行,必有我?guī)熝?這些習(xí)慣的養(yǎng)成將使我們終生收益。
除了學(xué)習(xí)好,我們還一定要養(yǎng)成良好的性格,要活得大氣,活得快樂,要善待別人。要做一個懂得感恩、善于感恩的人。
人與人之間總會有磨擦,但人要活得大氣。大氣就是不計(jì)較生活中的小事,不為小事煩惱。因?yàn)橐恍┬∈履憔筒婚_心,這就是小氣。這樣很沒意思,這樣你自己的很多精力和智慧就被自己的這個小氣耗掉了,這樣的人一輩子也不會有出息。
在這里我還要特別對畢業(yè)班的同學(xué)說幾句,這學(xué)期你們進(jìn)入了一個非常關(guān)鍵的學(xué)習(xí)階段,我希望你們能找準(zhǔn)方向,增強(qiáng)信心,做好大哥哥,大姐姐,發(fā)揚(yáng)成績,自主、自覺參與學(xué)習(xí)過程,刻苦鉆研。我相信你們一定會努力學(xué)習(xí),能考取好的成績,為我們學(xué)校爭光!我提議:讓我們以熱烈的掌聲給予畢業(yè)班的同學(xué)以最大的鼓勵!為他們加油!
下面,我再向同學(xué)們提出四個小小的問題,請大家好好想想,自己給自己一個答案:
第一,這學(xué)期,你的奮斗目標(biāo)是什么?
第二,這學(xué)期,你想獲得的進(jìn)步是什么?
第三,這學(xué)期,你想向身邊的同學(xué)學(xué)習(xí)哪些長處?
第四,這學(xué)期,你準(zhǔn)備怎樣讓自己更快樂?
敬愛的各位老師:“舟大者任重,馬駿者遠(yuǎn)馳”。選擇了這個職業(yè),也就意味著你同時也選擇了作為教師可能要承受的清貧、委屈、不如意,但既然選擇了遠(yuǎn)方,就讓我們一起同舟共濟(jì)、風(fēng)雨兼程!
親愛的同學(xué)們:千里之行,始于足下。有理想才會有奮斗的目標(biāo),為了實(shí)現(xiàn)我們的奮斗目標(biāo),讓我們從現(xiàn)在起,從開學(xué)的第一天開始,踏踏實(shí)實(shí)地學(xué)習(xí),一步一步地前進(jìn),這才是邁向成功的唯一階梯。謝謝大家!
關(guān)注健康國旗下講話稿篇十七
親愛的老師們、同學(xué)們:
大家早上好!
今天我演講的題目是《師恩難忘》。
金色九月,秋高氣爽,再過幾天,我們就將迎來第xx個教師節(jié)。在這里,請?jiān)试S我代表各位同學(xué)向辛勤耕耘的老師們表示節(jié)日的祝賀和深深的敬意。老師,您辛苦了!
您用溫暖的臂膀呵護(hù)著我們,您用溫柔的話語激勵著我們,您不是母親卻勝似母親,我們雖不在家,卻有比在家還要多的溫馨。
同學(xué)們,師恩難忘,難忘師恩,就讓我們努力學(xué)習(xí),用最好的成績最佳的表現(xiàn)來回報我們的老師吧。
祝愿同學(xué)們在今后的學(xué)習(xí)生活中百尺竿頭,更進(jìn)一步;祝愿我們的老師桃李芬芳,幸福安康!
謝謝!我的發(fā)言完畢。
關(guān)注健康國旗下講話稿篇十八
大家早上好!今天我國旗下講話的題目是《冬季,請加強(qiáng)體育鍛煉》!
冬季的到來,給天氣增加了幾分寒意,這個季節(jié),沒有了夏日的驕陽,正是鍛煉身體的好時機(jī)。參加冬季體育活動,不僅能鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志,提高身體的抗寒能力,增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力。
冬季體育鍛煉,由于肌肉不斷收縮,呼吸加快,新陳代謝旺盛,身體產(chǎn)生的熱量增加。同時還增強(qiáng)了大腦皮層的興奮性,使體溫調(diào)節(jié)中樞靈敏、準(zhǔn)確地調(diào)節(jié)體溫,提高人們的御寒能力。所以,堅(jiān)持冬季鍛煉的人,抗寒能力比一般人增強(qiáng)8-10倍。
冬季體育鍛煉,大都在室外迸行,不斷受到冷空氣的刺激,人體造血機(jī)能發(fā)生明顯變化,血液中的紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體增多,身體對疾病的抵抗能力增強(qiáng),俗話說“冬天動一動,少鬧一場病;冬天懶一懶,多喝藥一碗”就是這個道理。
冬季體育鍛煉,接受陽光的照射,彌補(bǔ)陽光照射的不足。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌,對人體有消毒作用。還能促進(jìn)身體對鈣、磷的吸收作用,有助于骨骼的生長發(fā)育。尤其對正在長身體的青少年來說,多參加戶外鍛煉更為重要。
冬季體育鍛煉,還可以加快血液循壞,增加了大腦氧氣的供應(yīng)量,這對消除大腦長期工作帶來的疲勞,增強(qiáng)記憶力,提高學(xué)習(xí)效率,都有積極的作用。
冬季鍛煉好處很多,冬季鍛煉的項(xiàng)目也很多。一般多采用長跑、球類、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋等項(xiàng)目。這完全可以根據(jù)個人愛好,選擇不同的項(xiàng)目,靈活掌握。
那么,冬季體育鍛煉又要注意什么呢?
1、冬季天氣比較冷,參加鍛煉之前一定要做好準(zhǔn)備活幼。準(zhǔn)備活動可以提高身體各器官的運(yùn)作水平,改善肌肉、關(guān)節(jié)的靈活性,防止肌肉拉傷,關(guān)節(jié)扭傷等現(xiàn)象的發(fā)生。
2、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒。冬季天氣比較冷,鍛煉著裝要合理,鍛煉后要做適當(dāng)?shù)恼砘顒?,及時穿衣保暖,以防感冒。
3、參加冬季鍛煉,要有循序漸進(jìn)的過程,更要有頑強(qiáng)的毅力、持之以恒的精神,才能收到良好的效果,切不可“三天打魚,兩天曬網(wǎng)”。
同學(xué)們,身體是知識的'載體,只有健康的體魄,以及良好的心理品質(zhì),才能更好地工作和學(xué)習(xí),才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。
最后,請讓我以奧林匹克運(yùn)動的創(chuàng)始人顧拜旦先生的名言結(jié)束我的講話:“你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請運(yùn)動吧!”。
關(guān)注健康國旗下講話稿篇十九
大家好!
今天我演講的題目是“怎樣傳播正能量”。
正能量是大家歡迎的流行語。正能量是一種積極向上的態(tài)度,正能量是一種可傳遞的能量,讓我們心態(tài)更加積極,更加陽光。
多情自古傷離別,我們告別了短暫而美好的上學(xué)期,我們經(jīng)歷了離別時的不舍與辛酸,我們又走進(jìn)了一個新班級,面對此景,同學(xué)之間的交往是否會有些遲疑呢?班級的凝聚力是否不夠呢?我想是的,人都是有感情的,每當(dāng)我們想起了昔日一起學(xué)習(xí)與生活的朋友時,總會有一種傷感。
大家都能碰撞出激烈的火花,我想這就是一種正能量。在最后激動人心的頒獎典禮上,我們雖然沒有獲獎,但我想說的是:“同學(xué)們,我們收獲了許多,不是嗎?同學(xué)之間友情的增加和班級的團(tuán)結(jié)不正是我們將這種正能量發(fā)揮出的作用了嗎?不正是給予我們的最豐厚的獎賞嗎?同學(xué)們,在以后的學(xué)習(xí)與生活中,我們應(yīng)該傳遞我們的正能量,回想我們在六中的歲月,從“給力”,從“hold住”一路走來,它早已不是簡簡單單的“正能量”這三個字,它已經(jīng)上升成為一個充滿象征意義的符號,與我們的情感深深相系,表達(dá)著我們的渴望,我們的期待。
那么究竟什么是正能量呢?正能量就是一種思想的力量,比如感恩、信任、豁達(dá)、灑脫、奮進(jìn)這些都是正能量。
縈繞著正能量,同學(xué)之間傳遞的會是理解和包容,那么也就會收獲喜悅和幸福。擺正自己的心態(tài)和位置,做好分內(nèi)的工作、對同學(xué)的關(guān)心和幫助,回報以感激和祝福。充滿自信的學(xué)習(xí),當(dāng)面對冷言冷語時,第一反應(yīng)不應(yīng)是反感,而是體諒和接納,也許對方遇到了什么學(xué)習(xí)難題或者家庭中有什么為難的事情,從這種角度出發(fā),也許不但能幫助到同學(xué)的困難,還能提升同學(xué)間學(xué)習(xí)的默契;面對同學(xué)成績的提高和獎勵,應(yīng)給予正面的祝福,看到同學(xué)進(jìn)步的方向,就要思考自己在哪里做的不足,觀察細(xì)節(jié)就能在細(xì)節(jié)中有所收獲。對方的成績未嘗不是對自己的一種鞭策和提醒。
我的演講完畢,謝謝大家!
關(guān)注健康國旗下講話稿篇一
為強(qiáng)化師生的安全意識,教育師生尤其是學(xué)生了解、學(xué)習(xí)學(xué)校安全規(guī)章制度,掌握相關(guān)安全知識,保證校園安全穩(wěn)定,促進(jìn)學(xué)生健康成長,保障學(xué)校財產(chǎn)不受損害,全力辦好教育事業(yè),致力培養(yǎng)合格人才,今天利用國旗下講話這個機(jī)會,再次重申、強(qiáng)調(diào)我校于幾年前制訂的現(xiàn)在仍在繼續(xù)實(shí)施的《市四中學(xué)生安全行為“十須知”》規(guī)章制度。
1.嚴(yán)禁駕駛機(jī)動車上學(xué)及把自行車停在校內(nèi),更不能在校內(nèi)騎自行車;(提醒教工駕車——無論是汽車、摩托車還是自行車等進(jìn)出校門時均要加倍小心,切實(shí)注意和保證師生安全。)。
7.嚴(yán)禁擅自帶校外社會閑雜人員(含外校學(xué)生)到校組織或參與一切活動;。
8.嚴(yán)禁進(jìn)入營業(yè)性網(wǎng)吧、游戲機(jī)室及卡拉ok歌舞廳等娛樂場所;。
9.嚴(yán)禁擅自到江河、游泳池及山塘水庫等地游泳、玩耍;。
10.嚴(yán)禁參與打架斗毆、敲詐勒索、抽煙喝酒吸毒等違法違紀(jì)行為。
關(guān)注健康國旗下講話稿篇二
各位老師、同學(xué)們:
大家好!我是七(班)的柳佳麗,今天我演講的題目是《做個文明之人》記得有人說過:人,一撇一捺,寫起來容易做起來難。我們要經(jīng)常性地思考,我在做什么,我做得怎樣,我要成為怎樣的人。做怎樣的人,一百個人會有一百種答案,但在每一個答案的背后都有一個基點(diǎn),那就是做人首先要做一個文明的人。
文明是什么?文明是路上相遇時的微笑,是同學(xué)有難時的熱情幫助,是平時與人相處時的親切,是見到師長時的問早問好,是不小心撞到對方時的一聲對不起,是自覺將垃圾放入垃圾箱的舉動,是看到有人隨地吐痰時的主動制止文明是一種品質(zhì),文明是一種修養(yǎng),文明是一種受人尊敬并被大家廣泛推崇的行為。
梁啟超曾說過,少年智則國智,少年強(qiáng)則國強(qiáng)。但是現(xiàn)在我們周圍還有好多學(xué)生不文明不講禮儀。在我們的校園內(nèi)、樓梯上總能見到與我們美麗的校園極不和諧的紙屑,甚至有的同學(xué)認(rèn)為:反正有值日的同學(xué)打掃,扔了又何妨;再例如有的同學(xué)在教學(xué)樓走廊上追逐打鬧,走路推推搡搡習(xí)以為常;甚至還有個別同學(xué)故意損壞學(xué)校的公共財物。我們很多同學(xué)把文化知識的學(xué)習(xí)放在首位,而常常忽略了社會公德的培養(yǎng),文明習(xí)慣的養(yǎng)成,而這不應(yīng)該是我們21世紀(jì)中學(xué)生的作為。事實(shí)上,良好的行為習(xí)慣,是我們順利學(xué)習(xí)的前提,也是樹立健康人格的基礎(chǔ)。在學(xué)校沒有良好的行為習(xí)慣的同學(xué)就可能目無紀(jì)律,不講衛(wèi)生,擾亂班級的學(xué)習(xí)環(huán)境。相反,如果我們養(yǎng)成了文明的行為習(xí)慣,學(xué)習(xí)環(huán)境就一定是良好的、有序的。我們知道:一個學(xué)生具有良好的文明行為習(xí)慣,才能構(gòu)建出優(yōu)良的學(xué)習(xí)環(huán)境,創(chuàng)設(shè)出優(yōu)良的學(xué)習(xí)氣氛,。
如果我們不在此時抓好自身道德素質(zhì)的培養(yǎng),那我們即使擁有了豐富的科學(xué)文化知識,于人于己于社會又有何用呢?所以,在這里,我倡議大家首先應(yīng)該做一個堂堂正正的人,一個懂文明、有禮貌的好學(xué)生。記得一位名人曾說:德行的實(shí)現(xiàn)是由行為構(gòu)成的,而不是由文字。無數(shù)事例表明,走向事業(yè)輝煌、開創(chuàng)成功人生的關(guān)鍵是高尚的情操。作為一個中學(xué)生,我們必須明白自己的儀表起碼必須符合學(xué)校的氣氛和學(xué)生的身份,保持大方、得體的儀表,這才是我們最亮的一面!
文明禮儀是人類進(jìn)步的標(biāo)志,是人類歷史長河中的一盞明燈。文明禮儀是我們學(xué)習(xí)、生活的根基,是我們健康成長的臂膀。沒有了文明,我們就失去了做人的根本,我們的生活也就失去了光彩!
愛人者,人恒愛之;敬人者,人恒敬之,勿以惡小而為之,勿以善小而不為。同學(xué)們,千里之行,始于足下!不要讓文明只在紙上出現(xiàn),讓我們攜起手來從身邊的小事做起吧,讓我們的校園成為文明的天堂,祝愿我們的生活處處開滿文明之花!祝愿我們自己一步步地邁向文明!做文明之人,永遠(yuǎn)的呼喚!一生的追求!
謝謝大家!
關(guān)注健康國旗下講話稿篇三
親愛的老師們,同學(xué)們:
大家早上好!
我是7(10)班的,我演講的主題是《我有健康好身體》。毛主席曾經(jīng)說過“身體是革命的本錢”,而現(xiàn)在,身體就是我們學(xué)習(xí)和工作的本錢,所以我們需要有健康的身體。說到健康的身體,就不得不提到兩個方面:運(yùn)動與飲食。
“生命在于運(yùn)動”,沒有運(yùn)動也就沒有了生命,缺少運(yùn)動的生命是短暫的!近20xx年來,我國青少年體質(zhì)持續(xù)下滑,體能素質(zhì)下降,肥胖率上升,近視率居高不下,這種狀況確實(shí)令人擔(dān)憂。因此,學(xué)校開展了陽光30分以及一年兩度的運(yùn)動會,以便加強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)。學(xué)校能做到的都做了,而我們學(xué)生呢?現(xiàn)在有些同學(xué)一味地將自己所有的時間和精力投入到學(xué)習(xí)中,而忽視了鍛煉身體,搞疲勞戰(zhàn),雖然這樣會在短時間提高自己的成績,但是卻比較容易生病,一旦生病,成績便會急速下滑,反而得不償失。所以為了學(xué)習(xí)而將所有鍛煉身體的時間全部占用顯然是不明智的,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w不是在浪費(fèi)時間,而是在提高效率。所以,在學(xué)習(xí)的同時也要注意鍛煉身體,學(xué)習(xí)班上愛運(yùn)動,陽光上進(jìn)的同學(xué),如我們班的王昱焱,他酷愛運(yùn)動,每個陽光30分都去打籃球,所以他身體很好,沒怎么生過病,一節(jié)課也沒落下,成績不但沒有退步,反而在逐漸進(jìn)步。
了解到運(yùn)動的重要性之后,我們來關(guān)注飲食。首先每個人都有自己的喜好,但是,我們不能偏食,不要堅(jiān)決抵制某些蔬菜,更不要理直氣壯地說,自己不吃什么菜,把這當(dāng)做什么光榮的的事。每種食物都有自己的營養(yǎng)成分。所以,某種食物即使再難吃也要吃一些,不要太重視口味而忽略營養(yǎng),如果過敏的話就算了,當(dāng)然,暴飲暴食是更不可取的。其次就是吃零食,雖然零食味道很好,但是它富含食品添加劑,什么增味劑,染色劑,食用香精甚至是防腐劑都有,這樣的東西對身體造成的危害是巨大的,不僅影響身體發(fā)育,更會引發(fā)厭食癥,偏矮等癥狀。所以我們要少吃甚至是不吃零食,尤其是油炸膨化食品。當(dāng)然飲料也盡量少喝,特別是碳酸飲料,因?yàn)轱嬃蠈ξ覀兩眢w健康的危害同樣巨大。再次便是營養(yǎng)的搭配,這一點(diǎn),我想學(xué)校食堂已經(jīng)做到了。最后是最值得我們關(guān)注食品安全?,F(xiàn)在。許多商販的十分黑心,什么食品安全,誠實(shí),良心,在金錢面前全都得靠邊站。地溝油,注膠明蝦到處都是,究竟有幾個商販真正關(guān)心顧客的安全?所以,我們要盡量在家里或?qū)W校食堂吃飯,少去各種小攤和餐館,這樣我們才能少受地溝油等不安全的東西的毒害。
從現(xiàn)在起,讓我們加強(qiáng)鍛煉,合理飲食,一起關(guān)注自己的身體健康,做一個健健康康的隨外人!
關(guān)注健康國旗下講話稿篇四
老師們、同學(xué)們:
你們好!今天我國旗下講話的題目是《要養(yǎng)成自立自理的好習(xí)慣》。
如果說不能,那么你必須從現(xiàn)在起開始培養(yǎng)自己的自立自理能力。不要說自己年齡還小,也不要說你有父母這把經(jīng)久耐用的保護(hù)傘,應(yīng)該想到,你們長大后終究要離開這把保護(hù)傘,獨(dú)自去面對世界,獨(dú)擋一面。
你們知道嗎,有大學(xué)生因?yàn)殡x開父母,生活不能自理而自殺或輟學(xué),有中學(xué)生還要讓父母洗澡、穿衣服、收拾學(xué)習(xí)用品,有小學(xué)生飯來張口、衣來伸手,不知勤勞自理為何物。這樣的人就是學(xué)習(xí)再好,還不是酒囊飯袋一樣。
同學(xué)們,養(yǎng)成自立自理的能力有利于你們的健康成長。古代,有一個叫司馬光的人就懂得這個道理,他雖然當(dāng)了大官,仍然嚴(yán)格要求自己的孩子學(xué)會自理自立。而同時代還有一個叫寇準(zhǔn)的大官,他生活奢華,放任子孫,最終,自己死后,子孫窮困潦倒。
同學(xué)們,從現(xiàn)在起你們應(yīng)該培養(yǎng)自己的自理能力,干些力所能及的事,減輕家長的負(fù)擔(dān)。當(dāng)然,自立自理不是一時高興,干一下,事后就忘了,它需要平時就養(yǎng)成自己的事情自己做的好習(xí)慣,需要堅(jiān)持不懈。
關(guān)注健康國旗下講話稿篇五
我,要為我的祖國—中國點(diǎn)贊。中國,是世界上的一顆明珠,他偉大,他堅(jiān)強(qiáng),他就像一頭覺醒的獅子,站立在世界頂端。我要為中國點(diǎn)贊。
以前的中國,受到帝國主義者侵略,但國人們不屈,不愿臣服,奮起反抗,不知過了多久,最終將帝國主義者趕出了中國。國人用鮮血換來了和平,他們是偉大的??纯船F(xiàn)代,科技在發(fā)展,人們的生活品質(zhì)在不斷提高,人們的生活會越來越完美。習(xí)近平主席提出的“一帶一路”政策,對人民有好處,使人民的生活品質(zhì)更上一層樓。習(xí)近平主席期望全面實(shí)現(xiàn)小康社會,正在扶貧,幫忙貧困人家。中國不只是要自我強(qiáng)大,在自我強(qiáng)大的同時,也要幫忙其他國家強(qiáng)大。
中國正在發(fā)展,中國正在富強(qiáng),中國,每時每刻都想著人民,讓人吃得飽,睡得香。中國,一個擁有悠久歷史的國家,不知出了多少豪杰,出了多少大文人。三國時期的諸葛亮、曹操、劉備……唐朝的李白、杜牧……秦朝的秦始皇,都是家喻戶曉,膾炙人口,人們耳熟能詳?shù)摹V袊?,一個擁有著無限完美未來的國家。身為黃皮膚、黑眼睛、黑頭發(fā)的中國人,我感到無比自豪。中國,是盤踞在世界頂端的一條巨龍。中國有迷人的景色、富饒的物資,是一塊不可多得的寶地。我要為中國代言。
我身體里流著中華民族的血液,身為中國人,我感到無比驕傲。美麗的祖國,我們偉大的祖國—中國,我要舉起雙手,為你點(diǎn)贊!中國,朝著完美的未來前進(jìn)吧!
“古老的東方有一條龍,他的名字叫中國”每當(dāng)聽到這首歌,我的心中便涌起無限的自豪,作為一名中國人,我驕傲、我自豪!
回顧歷史的長河,我們這個擁有幾千年悠久的歷史的禮貌古國,曾幾度興衰,從“九·一八”的戰(zhàn)火到盧溝橋事變,從南京大屠殺到皖南事變。歷經(jīng)艱難險阻,一步一步站立起來、一步一步強(qiáng)大起來、一步一步走向世界的頂峰。
20__年9月25日,天眼宣告建成,成為了全世界的焦點(diǎn)。天眼讓中國天文學(xué)走向了新時代,是一代代天文學(xué)家,科學(xué)家的智慧結(jié)晶?;叵霂资昵?,中國的科技遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后于外國科技,甚至斥資購買他國技術(shù)。誰能想到短短幾十年,中國的科技發(fā)展的如此迅猛,甚至將歐美大國家也“甩”在了后面!這一刻,我無比自豪,我只想為我的祖國點(diǎn)贊!
“轟”的一聲巨響,伴隨著人們的歡呼聲。“神舟五號”成功發(fā)射了,它猶如一個宣告,宣告中國的不容小覷,宣告了中國航天科技的實(shí)力。誰能想到,那個斥資引進(jìn)的國家已經(jīng)發(fā)展為第三個掌握著載人航天技術(shù)的強(qiáng)國。祖國,我為我是一個中國人而感到無比驕傲!
20__年6月25日,“復(fù)興號”正式被任命,26日高瀘高鐵正式雙向首發(fā),只是短短幾月便譽(yù)為全世界,隔音好,服務(wù)好,重心好,行駛速度快,極為穩(wěn)定,就算將硬幣長時間豎立在行駛的車廂中也不會倒?!皬?fù)興號”的美名傳遍大江南北,引得外國友人都跑來一睹其風(fēng)采,感受其“中國速度”,為中國高鐵豎起了大拇指。我再一次為我的祖國點(diǎn)贊!
“一帶一路”、“港珠澳大橋”等一系列政治科技領(lǐng)域的成就不斷向全世界宣布,我們偉大的祖國日漸強(qiáng)大。每看到這些大變化,我不禁熱淚盈眶,心潮澎湃。我為你驕傲,我為你自豪!我是中國人,我為我強(qiáng)盛的祖國點(diǎn)贊!
關(guān)注健康國旗下講話稿篇六
敬愛的老師,親愛的同學(xué)們:
大家好!今天,我演講的題目是:《歡歡喜喜迎六一》。
同學(xué)們,再過幾天,就是我們期盼已久,永遠(yuǎn)快樂,永遠(yuǎn)甜美,永遠(yuǎn)溫馨的“六一”國際兒童節(jié)了。
六一是紅領(lǐng)巾的節(jié)日!
六一是世界上最稚嫩,最年輕的節(jié)日!
六一是全世界兒童共同期待的美好日!
六一,也是我們兒童活動最多的日子。上周五我們已經(jīng)舉行了“用身邊人身邊事教育身邊人”的演講比賽,同學(xué)們的精彩表現(xiàn)現(xiàn)在還浮現(xiàn)在我的眼前。接下來的活動還有很多,有跳繩比賽、快樂童年大家唱、七彩陽光廣播操、書法繪畫、疊被子比賽……希望我們能一樣踴躍參加,賽出水平、賽出風(fēng)格。同學(xué)們!讓我們拋去所有的煩惱與不快,搭乘滿載快樂和幸福的列車,在陽光下馳騁;讓我們在屬于自己的節(jié)日里,放聲的歌唱,盡情地品味金色的年華。
在這兒,我要說,同學(xué)們,我們是幸運(yùn)的一代,也是肩負(fù)重?fù)?dān)的一代。在我們飽含幸福的歡聲笑語里,承載了長輩的親切關(guān)懷,校長,老師的殷切期望,父母的含辛茹苦。是他們?yōu)槲覀兏冻隽松畛恋膼邸?BR> 古人言:千里之行,始于足下。少年時代是美好人生的開端,遠(yuǎn)大的理想在這里孕育,高尚的情操在這里萌生,良好的習(xí)慣在這里養(yǎng)成,生命的輝煌在這里奠基,繁榮昌盛的美好前景在召喚著我們。我們是國家的希望,民族的未來。少年智則國智,少年強(qiáng)則國強(qiáng)。
作為二十一世紀(jì)的新一代,我們要帶著感激去生活,要備加珍惜今天的幸福時光,不辜負(fù)祖國的重托,不辜負(fù)父母的期望,不辜負(fù)老師的教誨。在家做個好孩子,在校做名好學(xué)生,在社會做位好公民。
同學(xué)們,世界的“六一”,明天更好!積極參與,共同成長!
我的演講完畢,謝謝大家!
關(guān)注健康國旗下講話稿篇七
親愛的同學(xué)們、敬愛的老師們:
早上好!
面對優(yōu)雅、整潔的校園環(huán)境,我常心生感激;面對一些不文明行為,也心生焦慮。今天我來講一件小事。
我現(xiàn)在所教的六(5)班,在教學(xué)樓的底層,也在樓梯口,有時在上課期間,被上下樓梯的同學(xué)所打擾,他們大聲喧嘩,無所顧忌,完全沒有想到上課班級老師和同學(xué)的感受,我總是要等嘈雜聲過去,才再開始講課,這樣一等,就是一兩分鐘。
近來聽到這樣一個公益廣告,一個人在圖書館接聽電話,告訴對方,“我現(xiàn)在圖書館,不方便接電話,一會兒給您回話?!甭曇艉苄?,只有35分貝。35分貝是一個文明音量。35分貝是多響呢?您睡覺時的周圍環(huán)境,音量大約是30-40分貝,這是一個安靜的環(huán)境。我們學(xué)習(xí)環(huán)境也應(yīng)該安靜的,這樣老師的講課,才不會被打擾,同學(xué)們的思考才不會受影響。
有的同學(xué),可能很不服氣。我長嘴,怎么能不說話呢?不錯,嘴,是用來吃飯和說話的。但是說話,要分場合,不是任何時候都可以隨便說話的。我常引用記者招待會的例子:記者哪一個不是伶牙俐齒,但是沒有誰隨便說話,會場非常安靜。發(fā)言,也要舉手爭取。
說話,反映了一個的人文素養(yǎng)。一個人心中裝有他人,一定不會隨便說話;一個心中沒有他人的人,說話一定很隨便。
我們要向花兒學(xué)習(xí)?;?,沒有到開花的時候,絕不綻放;開花之前,花能做的事情,只有等待和積蓄力量。聰明的同學(xué),也應(yīng)該像花兒那樣,沒有輪到你發(fā)言,你做的事情,就是傾聽、思考。而現(xiàn)在的課堂上,很多同學(xué)喜歡隨便發(fā)表意見,當(dāng)讓他發(fā)言時,卻無話可說;而優(yōu)秀的同學(xué),課堂上,顯得很安靜,看上去沉默寡言,關(guān)鍵時候,思路清晰,發(fā)言聲音響亮,從容不迫。
花,是美的,無論是庭院里的名花,還是在原野上的不知道名的花,都有屬于自己的美,他們?yōu)榱艘荒暌淮蔚幕ㄆ?,積蓄、積蓄、再積蓄;等待、等待、再等待。人,雖然天賦各不相同,也有各自的特長,更多的時候應(yīng)該約束自己,學(xué)習(xí)、學(xué)習(xí)、再學(xué)習(xí),積累、積累、再積累,而不是喋喋不休,沒完沒了。
當(dāng)我看到有的學(xué)生課文不會背誦,而下課大聲喧嘩時,我總想去勸勸這樣的同學(xué),如果能大聲的把要背誦的文章放聲朗讀10遍,20遍,再難的文章,都可以背熟?;?,雖不會說話,但是聰明,從來不會錯過開花時節(jié);人,能說會道,如果再有花的聰明,知道等待,知道時機(jī),該是多么美好的事情啊。
老師,像辛勤的園??;同學(xué)們,像祖國的花朵,希望你們在幸福的成長中,能學(xué)到花朵的智慧。
關(guān)注健康國旗下講話稿篇八
尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們:
大家早上好!
今天,伴著雄壯的義勇軍進(jìn)行曲,鮮艷的五星紅旗再次在我們的眼前冉冉升起——一個充滿希望的新學(xué)期開始了。在這里我首先祝愿全體師生在新學(xué)期里取得更大的進(jìn)步。
過去一個學(xué)期記錄著每一個老師和同學(xué)的辛勤,蘊(yùn)含著我們集體的智慧。良好的開端是成功的伙伴,新的輝煌和成就需要全校師生抖擻精神,以高昂的干勁、踏實(shí)的作風(fēng)和嶄新的思路去做好每一項(xiàng)工作。
老師們,讓我們繼續(xù)發(fā)揚(yáng)愛生敬業(yè)、甘于奉獻(xiàn)的優(yōu)良作風(fēng);認(rèn)清教育改革的深入發(fā)展對我們提出的新要求,自覺學(xué)習(xí)現(xiàn)代教育理論,更新觀念,積極探索教學(xué)改革,提高教學(xué)效率。同時加強(qiáng)自身道德修養(yǎng),提升思想境界,以高尚的師德實(shí)踐"為人師表"、"身正為范"的教育諾言,以純潔的心靈塑造祖國花朵的靈魂,以健康的人格魅力帶動學(xué)生的品格養(yǎng)成,從而營造和諧健康,洋溢著人文色彩的人際氛圍,努力實(shí)踐教育促進(jìn)人的發(fā)展的崇高目標(biāo)。
同學(xué)們,作為莘莘學(xué)子,你們首先要珍惜寶貴的學(xué)習(xí)機(jī)會和大好的青春時光,從點(diǎn)滴做起,專心致志、爭取以優(yōu)異成績回報父母、回報學(xué)校。當(dāng)今社會的競爭主流是知識和人才的競爭,如果不接受良好的教育,沒有豐富的知識,就難以在未來的高科技社會中立足,更談不上報答父母,奉獻(xiàn)社會了。所以你們要端正學(xué)習(xí)態(tài)度,積極主動地學(xué)習(xí),發(fā)揚(yáng)頑強(qiáng)拼搏、不怕困難、敢于競爭的精神,勤于思考、善于總結(jié)、學(xué)會學(xué)習(xí)、學(xué)會創(chuàng)造,為進(jìn)一步提高學(xué)習(xí)成績而努力。還有,你們要繼續(xù)發(fā)揚(yáng)遵規(guī)守紀(jì)的良好習(xí)慣,嚴(yán)格遵守《小學(xué)生日常行為規(guī)范》和學(xué)校的管理制度,加強(qiáng)責(zé)任感,不斷規(guī)范自身的言行,學(xué)會做人,學(xué)會合作,及早成為一名具有品格高尚、人格健全、志向遠(yuǎn)大的優(yōu)秀學(xué)生。
德國哲學(xué)家海德說過:"春天不播種,夏天就不會生長,秋天就不會有收獲,冬天就不能有品嘗。"在這萬物復(fù)蘇、草長鶯飛的陽春二月,我們播下希望的種子。希望是青樹綠葉上閃光的露珠,希望是地平線上四射的陽光??赡芪覀冊S多同學(xué)在新學(xué)年開始也種下了一顆希望的種子,為自己制定了一個新的奮斗目標(biāo),立下了一些雄心壯志。但最重要的是我們朝著既定的目標(biāo)要堅(jiān)持不懈地努力。
老師們、同學(xué)們,新的學(xué)期里,我希望每位老師、每位同學(xué)都能繼續(xù)發(fā)揚(yáng)過去認(rèn)真工作、努力學(xué)習(xí)的良好作風(fēng),謙虛謹(jǐn)慎、銳意進(jìn)取,共同攜手,為開創(chuàng)美好明天而共同努力!
勤儉節(jié)約,從我做起!
關(guān)注健康國旗下講話稿篇九
尊敬的老師們,親愛的同學(xué)們:
早上好!今天我國旗下講話的題目是(關(guān)注健康)
健康,應(yīng)該是我們每個人一生都在關(guān)注的問題,健康的心理和健壯的體魄是我們保證良好學(xué)習(xí)狀態(tài)和工作狀態(tài)的重要前提。
擁有健康的身體,對于我們的學(xué)習(xí)是至關(guān)重要的?,F(xiàn)在我們有些同學(xué)忽視了鍛煉身體。學(xué)習(xí)是需要付出艱苦的努力,但也需要注意勞逸結(jié)合。適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w不是在浪費(fèi)時間,而是在提高效率。所以,在課間也要給自己留一些鍛煉身體的時間。人們常說“身體是革命的本錢”,沒有良好的身體素質(zhì),求知學(xué)藝沒有依托,即使有知識、有才干也難以施展,心有余力不足。
身體健康很重要,心理健康同樣很重要。在我們每天艱苦學(xué)習(xí)的時候,往往會碰到一些挫折,這是免不了的。不要讓自己因?yàn)檫@么一點(diǎn)點(diǎn)事情就墜入藍(lán)色的憂郁之中,每個同學(xué)都會碰到這種情況,但是,只有用充滿愛的眼睛看這個世界,這個世界才充滿明媚的陽光。擁有了健康的心靈,我們才真正成為一個全面發(fā)展的人,一個頂天立地的人,一個成功的人,一個幸福的人。心態(tài)決定一切,良好的心態(tài),充滿陽光的心理,必然會使你笑對人生,滿懷信心地迎接學(xué)習(xí)、工作和生活中的一切挑戰(zhàn)。
同學(xué)們,我們是社會的未來,民族的希望。具備健康的體魄和良好的心理素質(zhì),是為中華民族服務(wù)的前提條件。健康不僅僅是沒有疾病和傷殘。如今,健康已成為社會進(jìn)步,物質(zhì)文明和精神文明建設(shè)的一種要標(biāo)志,同時也是社會發(fā)展和個人發(fā)展的重要保證。希望每個人都高度重視自己的心理和身體健康,學(xué)習(xí)必要的防病知識,有一個良好的衛(wèi)生習(xí)慣,用健康的體魄、旺盛的精力,投入到緊張的學(xué)習(xí)中。
關(guān)注健康國旗下講話稿篇十
各位老師、同學(xué)們:
大家早上好!今天我國旗下講話的題目是:陽光心態(tài)健康心理。
聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織提出過一個響亮的口號:“健康的一半是心理健康!”并解釋:健康不僅是指一個人沒有疾病,而且是指一個人有良好的身體和精神以及社會的適應(yīng)狀態(tài)。我們生活在一個競爭激烈的社會,我們所要面對的巨大壓力使我們必然在學(xué)習(xí)、生活、人際關(guān)系等方面會遇到心理失衡的現(xiàn)象。同學(xué)們反映出的問題除了學(xué)習(xí)、與父母溝通的障礙以外更多的還在于與同學(xué)交往、自我認(rèn)識等方面。接下來讓我們看看心理標(biāo)準(zhǔn)與疏導(dǎo)途徑.
一、悅納自己,接受自己全然為人。只有先學(xué)會愛自己,才有能力愛別人以及接受別人的愛。你可以成績不好,你可以家境清貧,接納這些,并把它們當(dāng)成自然之事,擁有正確的人生態(tài)度正確的人生態(tài)度來源于正確的人生觀和世界觀。人生的意義不在于一次成績,而在于對自己的超越。遇到困難時,不要害怕,不斷調(diào)整心態(tài),超越自我,就一定能夠成功。
二、正視現(xiàn)實(shí),勇于解決問題。你可能目前成績不好,你可能生活拮據(jù),你可能家庭不和諧,這些可能都真實(shí)的存在著,無須掩蓋,心理健康的人應(yīng)該能正視所有這些所謂的“不堪”,不企圖逃避,不推卸責(zé)任,勇于面對,找出問題的病結(jié)和解決的辦法。勇氣并不是不恐懼,而是心懷恐懼,仍依然向前。
三、樂于交往的人往往能在相互交往中得到尊重、信任和友愛。與人為善的人能夠與大家互相理解、協(xié)調(diào)一致,彼此感情融洽,相互配合默契。保持和諧的人際關(guān)系。在與人交往的時候永遠(yuǎn)記著這樣一條黃金法則“我們希望別人怎樣對待我們,就用怎樣的方式對待別人”。無論是師生關(guān)系、同學(xué)關(guān)系,還是親子關(guān)系,最重要的都是要做到積極溝通。多和朋友們在一起,不要總在座位上呆坐著,嘗試與同學(xué)溝通,嘗試?yán)斫飧改?。良好而親密的人際關(guān)系,是你幸福感的有力保障,最有可能為你帶來幸福。
四、情緒穩(wěn)定,良好的個性。
良好的個性是健康心理的重要標(biāo)志,做到自信而不狂妄,熱情而不輕浮,堅(jiān)韌而不固執(zhí),禮貌而不虛偽,靈活而不油滑,勇敢而不魯莽。中學(xué)生要不斷完善自己的人格,才能夠在未來的人生道路上光芒綻放。遵從內(nèi)心真實(shí)的情感。人的需要得到滿足后,情緒就會高興。但需要總有得不到滿足的時候,心理素質(zhì)好的人就善于排除心理障礙,控制、穩(wěn)定自己的情緒,即使有不良情緒也會用合適的方式發(fā)泄,如:運(yùn)動、聊天、聽音樂等,而不會亂發(fā)脾氣,甚至傷害他人。每個人都有高興、煩躁、悲傷等等情緒,允許自己偶爾的失落和傷感。嘗試尋找對你有意義并且能讓你快樂的事情,但千萬不要只是為了輕松而得過且過。
所以說心理健康是身體健康的基石,心理健康是學(xué)習(xí)進(jìn)步的保證,心理健康是人生幸福的源泉!人生道路不可能每天都是艷陽高照,生活和學(xué)習(xí)中的酸甜苦辣每個人都要品嘗。因此,我們要學(xué)會打開心靈的窗戶,讓理智、和諧的陽光沁潤我們的心靈。讓我們行動起來,“打開心窗,讓陽光進(jìn)來。”開拓健康的綠洲,促進(jìn)心理健康.
最后祝大家身心健康,學(xué)習(xí)愉快,天天都有好心情。
我的演講到此結(jié)束謝謝大家!
關(guān)注健康國旗下講話稿篇十一
大家上午好!
我今天演講的題目是《熱愛學(xué)習(xí)》。
學(xué)習(xí),顧名思義就是學(xué)知識,學(xué)做人處世。那么,我們當(dāng)中又有多少人真正認(rèn)識了、了解了學(xué)習(xí)這個詞呢?愛因斯坦說:“提出一個問題往往比解決一個問題更重要。”學(xué)習(xí)不應(yīng)該只是一種知識的被動接受,而應(yīng)該是一種能力的培養(yǎng)。找到適合自己的學(xué)習(xí)方法,利用生活中零零碎碎的時間去學(xué)習(xí)吧,因?yàn)榛A(chǔ)知識的深度和厚度往往能決定你知識堡壘的高度。
我們每個人的大腦都是一樣的,身體也都健全,成功和失敗就在一念之間。為什么有人選擇整天無所事事的生活呢?難道這種一味地追求所謂的自由散漫是個正確的抉擇嗎?不,你錯了。海洋里沒有水,它叫海洋嗎?同樣,一個不懂學(xué)習(xí),不懂求知的人也不是健全的人,他的腦袋里蠕動的是懶惰,愚昧無知的蟲子。
在這個科技飛速發(fā)展的社會,沒有知識,沒有能力,沒水平,你就無法立足。你所受到的是冷落,是欺侮,甚至是人身攻擊。所以,請熱愛學(xué)習(xí),充分利用現(xiàn)在的大好時光,去放飛你的夢想。
“書山有路勤為徑,學(xué)海無涯苦作舟?!鼻趭^與刻苦是一張帆,學(xué)習(xí)就是一艘船。你升起了帆,就證明你是一個熱愛學(xué)習(xí)的人。那么,你的知識堡壘就是堅(jiān)不可摧的。學(xué)習(xí)能創(chuàng)造最輝煌的人生。所以,請熱愛學(xué)習(xí)。
每個成功人士的背后都有一番熱愛學(xué)習(xí)的故事,他們靠的`就是對知識的追求,對學(xué)習(xí)的執(zhí)著。他們的歷程就好像砌墻,每一塊磚都必須經(jīng)過鄭重的選擇,才能蓋起富麗堂皇、牢不可破宮殿來。所以,為了我們的前途,為了我們能登上知識的高峰,請熱愛學(xué)習(xí)吧!
我的國旗下講話到此結(jié)束,謝謝大家!
關(guān)注健康國旗下講話稿篇十二
尊敬的老師們,親愛的同學(xué)們:
大家早上好,今天我演講的題目是“誠信伴我同行。”
站在國旗下,舉目仰望那高高飄揚(yáng)的紅旗,眼前頓時展現(xiàn)出一幅雄雞傲立的畫面——我們偉大祖國的版圖。心中不禁感想萬千,每當(dāng)這個時刻,我們都沉浸在雄壯的國歌聲中,莊重而嚴(yán)肅的向祖國,向國旗默默許下自己的志愿。新一代的我們身上擔(dān)負(fù)著千斤重?fù)?dān),我們作為祖國最寶貴的財富,首當(dāng)其沖的一條就是要講誠信。誠信是什么?農(nóng)民說,誠信是秋天里結(jié)出的豐碩果實(shí);老師說,誠信是師生間白玉般純潔的感情;工人說,誠信是辛勤勞作下生產(chǎn)出質(zhì)高價優(yōu)的產(chǎn)品。簡而言之,誠信是個人的立身之本,民族的存亡之根。
翻開我們中華民族五千年的文明史,會發(fā)現(xiàn),以誠實(shí)守信為做人根本的故事比比皆是。同時,我們也看到,因失去誠信導(dǎo)致國破家亡的例子也可信手拈來:商紂失信,加速了國家的滅亡;楚懷王失信,不但亡了國,還使一代賢臣——屈原飲恨汩羅江;吳三桂失信,留下千古罵名……。所以,以史為鑒,誠信是我們立身、修德、處事的根本。
誠信對于一個人很重要,對于一個國家則更為重要。一個不講誠信的個人是社會的危險品,而一個不講誠信的民族是莫大的悲哀。因此,我們小學(xué)生更應(yīng)身體力行,從我做起,這樣才能在不久的將來擔(dān)負(fù)起建設(shè)祖國的重任。
作為未來祖國的主人,我們面對的是一個新科技、新信息、新體制不斷涌現(xiàn),競爭日益激烈的信息時代。要想使自己能夠適應(yīng)于這個時代,使我們的民族立于這個競爭的世界,就必須誠實(shí)守信。同學(xué)們,誠信做作業(yè),誠信考試,誠信待人,讓我們從身邊的小事做起,讓誠信無處不在。讓我們同聲呼喊“誠信伴我同行!”
謝謝大家!
關(guān)注健康國旗下講話稿篇十三
尊敬的各位老師,親愛的同學(xué)們:
大家早上好!
同學(xué)們,你們知道什么是平安建設(shè)嗎?你參與平安建設(shè)了嗎?目前,我市正在掀起"平安瑞安"建設(shè),努力實(shí)現(xiàn)平安市"六連創(chuàng)"的目標(biāo)。平安瑞安建設(shè),包括平安鄉(xiāng)鎮(zhèn)(街道)、平安村居(社區(qū))、平安企業(yè)、平安家庭、平安校園、平安交通等。作為一名小學(xué)生,創(chuàng)建平安校園是我們義不容辭的責(zé)任。在此,我向大家倡議:
1.加強(qiáng)自我教育,提高安全防范意識。積極參加"平安在你我身邊"主題隊(duì)會等教育活動,樹立安全從自我做起,從身邊做起,讓安全走進(jìn)我們的生活。
2.遵守校內(nèi)各項(xiàng)規(guī)章制度及各項(xiàng)安全防范措施,杜絕各類安全事故的發(fā)生,讓安全伴隨我們每一天。
3.維護(hù)自己人身和財物安全,防止被盜、被騙。養(yǎng)成"人走燈滅、人走鎖門"的良好習(xí)慣;不接受陌生人的接送與來訪,在上學(xué)放學(xué)路上不理睬陌生人,不和陌生人搭訕。
4.養(yǎng)成良好的飲食、交通習(xí)慣,不購買校園口及街邊的"三無"食品,不在馬路上嬉戲、玩耍,過馬路時要走人行橫道,做到"一停二看三通過".
5.珍惜時間,認(rèn)真學(xué)習(xí)。掌握自我保護(hù)的常識和技能,不看不健康的出版物,不沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲,不瀏覽內(nèi)容不健康的網(wǎng)頁,學(xué)會綠色上網(wǎng)。
平安是一朵花,你能享受它的芬芳;平安是一種責(zé)任,需要您多一份承擔(dān)。同學(xué)們,讓我們攜起手來,從我做起,從身邊的小事做起,積極為"平安校園"建設(shè)貢獻(xiàn)自己的一片力量!
我的國旗下講話完畢,謝謝大家!
關(guān)注健康國旗下講話稿篇十四
大家早上好!
今天我演講的主題是“做一個誠信的陽光少年”。
誠信是我們中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)。古往今來,誠信的力量成就了多少優(yōu)秀的自我。它已不僅僅是一種為人的準(zhǔn)則,它更是一種勇氣,一種責(zé)任,砥礪著多少精彩的生命。從“樂羊子妻”到“曾子殺豬”,從商鞅“立木為信“,到韓信“守諾報恩”,這些古人的誠信行為,無一不為世人贊譽(yù),而成為千古美談。
孔子說:“人而無信,不知其可”,意思是說“一個如果沒有誠信,那么就沒什么可肯定的了”。誠信對于我們的生活,如同陽光、空氣、水一樣重要。而作為學(xué)生,講誠信,就是不作假。我們總要面臨很多的考試,而考試中的誠信更是極為重要的!一次考試能夠考查我們對學(xué)科知識的識記、理解、運(yùn)用、拓展能力,還能夠考驗(yàn)我們的身體素質(zhì)、心理素質(zhì),更能測試出我們的誠信度。
是學(xué)生,就想考出好成績,這無可厚非??墒羌词棺约旱某煽儾焕硐?,也不要在考試中采取不正當(dāng)?shù)母偁幨侄?,我們?yīng)當(dāng)做一個光明磊落的人,做一個誠信的人!贏要贏得別人心服口服,即使輸也要輸?shù)奶固故幨帯?BR> 學(xué)習(xí)在于點(diǎn)滴積累,親手采的蜜最甜,親自釀的酒最香。馬上我們就要迎來期中考了,至此我向全體同學(xué)發(fā)出倡議:
一、端正學(xué)習(xí)態(tài)度,認(rèn)真復(fù)習(xí)功課,滿懷信心地迎接考試。
二、同學(xué)之間互相監(jiān)督,互相提醒,共同遵守每一場考試紀(jì)律。
三、以誠信為榮,以作弊為恥,自覺抵制考試中的不良風(fēng)氣。
知行合一!同學(xué)們,讓我們帶著智慧和勇氣,讓誠信常駐心中,帶著那顆永不言敗的心,從自己做起,從現(xiàn)在做起,用誠信撐起一方蔚藍(lán)的天空,做一個誠信的陽光少年!
我的演講到此結(jié)束,謝謝大家!
關(guān)注健康國旗下講話稿篇十五
老師們、同學(xué)們:
早上好!現(xiàn)在我要講的主題目仍然是文明。這個話題我們盡管已經(jīng)說了很多,但還要說。1982年的的3月開始,每年的三月是文明禮貌月。
有人說過:人,一撇一捺,寫起來容易做起來難。我們要經(jīng)常性地思考,我在做什么,我做得怎樣,我要成為怎樣的人。做怎樣的人,一百個人會有一百種答案,但在每一個答案的背后都有一個基點(diǎn),那就是做人首先要做一個文明的人。做文明學(xué)生,是我們從入學(xué)開始的目標(biāo),是所有老師和我們的父母對我們共同的期望。
文明是什么?文明是路上相遇時的微笑,是同學(xué)有困難時的熱情幫助,是平時與人相處時的親切,是見到師長時的問早問好,是不小心撞到對方時的一聲對不起,是自覺將垃圾放入垃圾箱的舉動,是看到有人隨地吐痰時的主動制止文明是一種品質(zhì),文明是一種修養(yǎng),文明是一種受人尊敬并被大家廣泛推崇的行為。文明學(xué)生,必定是從內(nèi)到外散發(fā)著文明氣質(zhì),懂得尊重他人,并且自尊自愛的人。
文明學(xué)生,還要有著良好衛(wèi)生習(xí)慣,愛護(hù)公共財物。珍惜一草一木和每一個生命。比如班級的走廊中,提醒我們的消防安全牌被同學(xué)們在追跑打鬧間碰碎了。這種現(xiàn)象司空見慣,其實(shí)卻是缺乏文明的表現(xiàn)。真正懂得文明的學(xué)生,應(yīng)該及時將這種事情報告老師,并且阻止這些不文明現(xiàn)象的發(fā)生、自覺維護(hù)大家的學(xué)習(xí)生活環(huán)境,將美好留給他人和自己。
文明的學(xué)生,在有了這些習(xí)慣之后,他的靈魂也將逐漸高尚起來,他將越來越懂得承擔(dān),積極的參加班級活動的策劃和家庭糾紛的解決。同時他也將懂得感恩,感恩父母,感恩老師,感恩朋友,最重要的是感恩祖國。
同學(xué)們,讓我們在國旗下共同祝愿,祝愿我們的生活處處開滿文明之花!祝愿我們自己一步步地邁向文明!
關(guān)注健康國旗下講話稿篇十六
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們:
新學(xué)期的工作經(jīng)過上周的努力和安排已基本就緒,我們滿懷著希望,迎來了新的一周的學(xué)校生活。新學(xué)期伊始,擺在我們面前的一切都是新的,新的起點(diǎn),新的征程,新的希望,我們要站在新學(xué)期的地平線上,珍惜時間、努力拼搏、證明自己、超越自我。借此我對大家提幾點(diǎn)希望。
過去的日子優(yōu)也好,劣也罷,都已成為了歷史,新學(xué)期伊始,學(xué)校希望每一位師生堅(jiān)定“能力有限,努力無限,潛力無窮”的信念,制定出切近自己的奮斗目標(biāo)與實(shí)施計(jì)劃,以減少學(xué)習(xí)、工作的盲目性,別一開始,就輸在起路線上。
世上無難事,只怕有心人”,新學(xué)期里,學(xué)校希望老師和同學(xué)們養(yǎng)成“自覺、認(rèn)真”的好習(xí)慣,積極樂觀地生活,做到自主學(xué)習(xí),科學(xué)學(xué)習(xí),愉快學(xué)習(xí),勤奮學(xué)習(xí),從而孕育學(xué)生勤學(xué)、好問、善思、篤行的好學(xué)風(fēng)。
安全、衛(wèi)生、文明、有序?qū)⑹俏覀兊男颅h(huán)境。每個班級都是學(xué)校的縮影,每位師生都是學(xué)校的形象,就要樹立“校興我榮,校衰我恥”的榮辱觀,從儀表整潔、不說臟話、不亂扔紙屑、不進(jìn)網(wǎng)吧等小事做起。
可以提高學(xué)習(xí)成績的方法很多,我以后再和大家具體交流。今天,我想跟大家重點(diǎn)談一點(diǎn)學(xué)習(xí)方法,那就是“精深勝于博大”,也就是學(xué)習(xí)中要善于反復(fù)鉆研,反復(fù)練習(xí),把一點(diǎn)學(xué)透,把一本書讀透。第五:共同進(jìn)步,建立友誼。
同學(xué)之間要多交流學(xué)習(xí)方法,不要藏著。每個人就都只有自己那點(diǎn)東西,多交流,就可以擁有更多的東西,還會擁有美好的友誼。將來,大家就都能考上理想學(xué)校,多年以后都能取得人生初步的成功,那個時候再收這張友誼的大網(wǎng),大家就會有非常好的社會資源,人生就都會取得大成功。
休漠說:習(xí)慣是人生最有力的向?qū)?。首先,要養(yǎng)成會聽的習(xí)慣,上課認(rèn)真聽是學(xué)生首要培養(yǎng)的習(xí)慣,認(rèn)真聽是專心的一種體現(xiàn),茨威格曾說過:“專心是成功的第一秘訣”,牛頓不專心也發(fā)現(xiàn)不了萬有引力定律,上課不認(rèn)真聽,課下再努力也只能事倍功半。其次,要養(yǎng)成勤思的習(xí)慣,孔子曾說過“學(xué)而不思則罔,思而不學(xué)則殆?!敝挥性趯W(xué)習(xí)的過程中潛下心去思考,才能學(xué)得更有效果。再次,養(yǎng)成敢說的習(xí)慣,在課堂上要善于和學(xué)生爭論,甚至要敢于向老師提出爭議。最后,養(yǎng)成善問的習(xí)慣,發(fā)問是開啟成功大門的鑰匙,在學(xué)習(xí)過程中遇到疑難問題后,要善于向老師或同學(xué)請教,三人行,必有我?guī)熝?這些習(xí)慣的養(yǎng)成將使我們終生收益。
除了學(xué)習(xí)好,我們還一定要養(yǎng)成良好的性格,要活得大氣,活得快樂,要善待別人。要做一個懂得感恩、善于感恩的人。
人與人之間總會有磨擦,但人要活得大氣。大氣就是不計(jì)較生活中的小事,不為小事煩惱。因?yàn)橐恍┬∈履憔筒婚_心,這就是小氣。這樣很沒意思,這樣你自己的很多精力和智慧就被自己的這個小氣耗掉了,這樣的人一輩子也不會有出息。
在這里我還要特別對畢業(yè)班的同學(xué)說幾句,這學(xué)期你們進(jìn)入了一個非常關(guān)鍵的學(xué)習(xí)階段,我希望你們能找準(zhǔn)方向,增強(qiáng)信心,做好大哥哥,大姐姐,發(fā)揚(yáng)成績,自主、自覺參與學(xué)習(xí)過程,刻苦鉆研。我相信你們一定會努力學(xué)習(xí),能考取好的成績,為我們學(xué)校爭光!我提議:讓我們以熱烈的掌聲給予畢業(yè)班的同學(xué)以最大的鼓勵!為他們加油!
下面,我再向同學(xué)們提出四個小小的問題,請大家好好想想,自己給自己一個答案:
第一,這學(xué)期,你的奮斗目標(biāo)是什么?
第二,這學(xué)期,你想獲得的進(jìn)步是什么?
第三,這學(xué)期,你想向身邊的同學(xué)學(xué)習(xí)哪些長處?
第四,這學(xué)期,你準(zhǔn)備怎樣讓自己更快樂?
敬愛的各位老師:“舟大者任重,馬駿者遠(yuǎn)馳”。選擇了這個職業(yè),也就意味著你同時也選擇了作為教師可能要承受的清貧、委屈、不如意,但既然選擇了遠(yuǎn)方,就讓我們一起同舟共濟(jì)、風(fēng)雨兼程!
親愛的同學(xué)們:千里之行,始于足下。有理想才會有奮斗的目標(biāo),為了實(shí)現(xiàn)我們的奮斗目標(biāo),讓我們從現(xiàn)在起,從開學(xué)的第一天開始,踏踏實(shí)實(shí)地學(xué)習(xí),一步一步地前進(jìn),這才是邁向成功的唯一階梯。謝謝大家!
關(guān)注健康國旗下講話稿篇十七
親愛的老師們、同學(xué)們:
大家早上好!
今天我演講的題目是《師恩難忘》。
金色九月,秋高氣爽,再過幾天,我們就將迎來第xx個教師節(jié)。在這里,請?jiān)试S我代表各位同學(xué)向辛勤耕耘的老師們表示節(jié)日的祝賀和深深的敬意。老師,您辛苦了!
您用溫暖的臂膀呵護(hù)著我們,您用溫柔的話語激勵著我們,您不是母親卻勝似母親,我們雖不在家,卻有比在家還要多的溫馨。
同學(xué)們,師恩難忘,難忘師恩,就讓我們努力學(xué)習(xí),用最好的成績最佳的表現(xiàn)來回報我們的老師吧。
祝愿同學(xué)們在今后的學(xué)習(xí)生活中百尺竿頭,更進(jìn)一步;祝愿我們的老師桃李芬芳,幸福安康!
謝謝!我的發(fā)言完畢。
關(guān)注健康國旗下講話稿篇十八
大家早上好!今天我國旗下講話的題目是《冬季,請加強(qiáng)體育鍛煉》!
冬季的到來,給天氣增加了幾分寒意,這個季節(jié),沒有了夏日的驕陽,正是鍛煉身體的好時機(jī)。參加冬季體育活動,不僅能鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志,提高身體的抗寒能力,增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力。
冬季體育鍛煉,由于肌肉不斷收縮,呼吸加快,新陳代謝旺盛,身體產(chǎn)生的熱量增加。同時還增強(qiáng)了大腦皮層的興奮性,使體溫調(diào)節(jié)中樞靈敏、準(zhǔn)確地調(diào)節(jié)體溫,提高人們的御寒能力。所以,堅(jiān)持冬季鍛煉的人,抗寒能力比一般人增強(qiáng)8-10倍。
冬季體育鍛煉,大都在室外迸行,不斷受到冷空氣的刺激,人體造血機(jī)能發(fā)生明顯變化,血液中的紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體增多,身體對疾病的抵抗能力增強(qiáng),俗話說“冬天動一動,少鬧一場病;冬天懶一懶,多喝藥一碗”就是這個道理。
冬季體育鍛煉,接受陽光的照射,彌補(bǔ)陽光照射的不足。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌,對人體有消毒作用。還能促進(jìn)身體對鈣、磷的吸收作用,有助于骨骼的生長發(fā)育。尤其對正在長身體的青少年來說,多參加戶外鍛煉更為重要。
冬季體育鍛煉,還可以加快血液循壞,增加了大腦氧氣的供應(yīng)量,這對消除大腦長期工作帶來的疲勞,增強(qiáng)記憶力,提高學(xué)習(xí)效率,都有積極的作用。
冬季鍛煉好處很多,冬季鍛煉的項(xiàng)目也很多。一般多采用長跑、球類、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋等項(xiàng)目。這完全可以根據(jù)個人愛好,選擇不同的項(xiàng)目,靈活掌握。
那么,冬季體育鍛煉又要注意什么呢?
1、冬季天氣比較冷,參加鍛煉之前一定要做好準(zhǔn)備活幼。準(zhǔn)備活動可以提高身體各器官的運(yùn)作水平,改善肌肉、關(guān)節(jié)的靈活性,防止肌肉拉傷,關(guān)節(jié)扭傷等現(xiàn)象的發(fā)生。
2、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒。冬季天氣比較冷,鍛煉著裝要合理,鍛煉后要做適當(dāng)?shù)恼砘顒?,及時穿衣保暖,以防感冒。
3、參加冬季鍛煉,要有循序漸進(jìn)的過程,更要有頑強(qiáng)的毅力、持之以恒的精神,才能收到良好的效果,切不可“三天打魚,兩天曬網(wǎng)”。
同學(xué)們,身體是知識的'載體,只有健康的體魄,以及良好的心理品質(zhì),才能更好地工作和學(xué)習(xí),才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。
最后,請讓我以奧林匹克運(yùn)動的創(chuàng)始人顧拜旦先生的名言結(jié)束我的講話:“你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請運(yùn)動吧!”。
關(guān)注健康國旗下講話稿篇十九
大家好!
今天我演講的題目是“怎樣傳播正能量”。
正能量是大家歡迎的流行語。正能量是一種積極向上的態(tài)度,正能量是一種可傳遞的能量,讓我們心態(tài)更加積極,更加陽光。
多情自古傷離別,我們告別了短暫而美好的上學(xué)期,我們經(jīng)歷了離別時的不舍與辛酸,我們又走進(jìn)了一個新班級,面對此景,同學(xué)之間的交往是否會有些遲疑呢?班級的凝聚力是否不夠呢?我想是的,人都是有感情的,每當(dāng)我們想起了昔日一起學(xué)習(xí)與生活的朋友時,總會有一種傷感。
大家都能碰撞出激烈的火花,我想這就是一種正能量。在最后激動人心的頒獎典禮上,我們雖然沒有獲獎,但我想說的是:“同學(xué)們,我們收獲了許多,不是嗎?同學(xué)之間友情的增加和班級的團(tuán)結(jié)不正是我們將這種正能量發(fā)揮出的作用了嗎?不正是給予我們的最豐厚的獎賞嗎?同學(xué)們,在以后的學(xué)習(xí)與生活中,我們應(yīng)該傳遞我們的正能量,回想我們在六中的歲月,從“給力”,從“hold住”一路走來,它早已不是簡簡單單的“正能量”這三個字,它已經(jīng)上升成為一個充滿象征意義的符號,與我們的情感深深相系,表達(dá)著我們的渴望,我們的期待。
那么究竟什么是正能量呢?正能量就是一種思想的力量,比如感恩、信任、豁達(dá)、灑脫、奮進(jìn)這些都是正能量。
縈繞著正能量,同學(xué)之間傳遞的會是理解和包容,那么也就會收獲喜悅和幸福。擺正自己的心態(tài)和位置,做好分內(nèi)的工作、對同學(xué)的關(guān)心和幫助,回報以感激和祝福。充滿自信的學(xué)習(xí),當(dāng)面對冷言冷語時,第一反應(yīng)不應(yīng)是反感,而是體諒和接納,也許對方遇到了什么學(xué)習(xí)難題或者家庭中有什么為難的事情,從這種角度出發(fā),也許不但能幫助到同學(xué)的困難,還能提升同學(xué)間學(xué)習(xí)的默契;面對同學(xué)成績的提高和獎勵,應(yīng)給予正面的祝福,看到同學(xué)進(jìn)步的方向,就要思考自己在哪里做的不足,觀察細(xì)節(jié)就能在細(xì)節(jié)中有所收獲。對方的成績未嘗不是對自己的一種鞭策和提醒。
我的演講完畢,謝謝大家!