演講稿的撰寫(xiě)需要多次反復(fù)修改，提煉出最精煉、準(zhǔn)確、有力的表達(dá)方式。使用簡(jiǎn)潔明了的語(yǔ)言和短句可以增加演講的清晰度和可理解性。通過(guò)閱讀和學(xué)習(xí)優(yōu)秀的演講稿，我們可以提升自己的語(yǔ)言表達(dá)和思維能力。
學(xué)會(huì)健康成長(zhǎng)的演講稿篇一
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
“和諧”是我國(guó)的傳統(tǒng)文化中具有代表性的觀念，是事物存在的最佳形態(tài)，是一切美好事物的共同特點(diǎn).而創(chuàng)建和諧校園應(yīng)是一個(gè)永恒的主題.一個(gè)學(xué)校如何培養(yǎng)出一批批優(yōu)秀的人才，離不開(kāi)好的學(xué)風(fēng)，好的校風(fēng).我們要倡導(dǎo)一種蓬勃向上的團(tuán)隊(duì)作風(fēng)，一種腳踏實(shí)地地精神，將學(xué)風(fēng)建設(shè)的目標(biāo)指向”理想，團(tuán)結(jié)，自強(qiáng)，成才”.一種團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的班風(fēng)和勤奮好學(xué)的學(xué)風(fēng)能促使個(gè)人在良好的環(huán)境中成長(zhǎng).同時(shí)由于每個(gè)人都有注重維護(hù)這種環(huán)境，使得這種好的班風(fēng)和學(xué)風(fēng)持續(xù)下去，從而形成良好的循環(huán).而好的校風(fēng)如春風(fēng)化雨，潤(rùn)物無(wú)聲，不聲不想地吸引學(xué)子奮勇前行，校風(fēng)好，使不怎么愛(ài)學(xué)習(xí)的學(xué)生也會(huì)跟著努力;校風(fēng)建設(shè)需要大家共同努力.所以我們要遵紀(jì)首法，用法律法規(guī)來(lái)約束我們的行為，使我們不會(huì)偏離軌道，向好的方面不斷的發(fā)展.在這些基礎(chǔ)上，我們要打照和諧的學(xué)生群體，打照和諧的人際關(guān)系，打照和諧的校園文化，讓我們?cè)诤椭C的教育氛圍中愉快的學(xué)習(xí)，在和諧的興趣樂(lè)園中陶治情操，在和諧的人際關(guān)系中成長(zhǎng)!愿我們的學(xué)校越來(lái)越好!藍(lán)天和白云的心一樣，希望白鴿自由翱翔。
老師和父母的心一樣，希望我們健康成長(zhǎng)?；ㄩ_(kāi)的日子我們走進(jìn)大學(xué)校園這個(gè)快樂(lè)的地方，在平安校園愉快歌唱;花開(kāi)的日子我們遨游在大學(xué)校園這個(gè)知識(shí)的海洋，和老師一起編織夢(mèng)想;花開(kāi)的日子我們?cè)敢庥眯那榈囊舴?，去譜寫(xiě)和諧校園的歡快樂(lè)章。和諧是我國(guó)傳統(tǒng)文化中具有代表性的觀念，是事物存在的最佳狀態(tài)，也是一切美好事物的共同特點(diǎn)。實(shí)現(xiàn)和諧，是古往今來(lái)人類(lèi)孜孜以求的美好理想和愿望。而調(diào)動(dòng)一切積極因素構(gòu)建和諧文明的校園環(huán)境也將是一個(gè)永恒的主題。構(gòu)建和諧校園需建立和諧的師生關(guān)系。
師者，傳道授業(yè)解惑也，是老師給了我們文化知識(shí)的啟迪，使我們從無(wú)知到有知，從幼稚走向成熟。老師給了我們知識(shí)的雨露，需要的是我們?nèi)硇牡慕邮埽湎Ю蠋煹母冻?，尊重老師的勞?dòng)。師生互敬互愛(ài)，從而打造和諧的學(xué)習(xí)氛圍。構(gòu)建和諧校園需建立建立和諧的同學(xué)關(guān)系。關(guān)心幫助有困難的同學(xué)，讓他們感受到和諧校園的溫馨。保持良好的心態(tài)，寬容帶待人，用一顆真誠(chéng)的心去換另一顆真誠(chéng)的心。同學(xué)之間友好相處，從而打造和諧的人際關(guān)系。構(gòu)建和諧校園需建立需要建立好的學(xué)風(fēng)、好的校風(fēng)。我們要倡導(dǎo)一種蓬勃向上的團(tuán)隊(duì)作風(fēng)，一種腳踏實(shí)地的學(xué)習(xí)精神，將學(xué)風(fēng)建設(shè)的目標(biāo)指向“理想、團(tuán)結(jié)、自強(qiáng)、成材”。
學(xué)會(huì)健康成長(zhǎng)的演講稿篇二
老師們，同學(xué)們，大家好！今天，我要演講的話題是有關(guān)健康飲食。
我們都知道，小學(xué)時(shí)期生長(zhǎng)發(fā)育是關(guān)鍵階段，可是很多同學(xué)都有挑食、偏食、貪食、厭食的壞習(xí)慣。很多同學(xué)都不懂得真惜自己的健康，不為自己的健康著想。
現(xiàn)在很多同學(xué)在吃飯時(shí)總挑自己喜歡吃的食物：有的同學(xué)把肉全部吃完了這樣，就結(jié)束進(jìn)食；有的同學(xué)把蔬菜全部吃完了，就結(jié)束了進(jìn)食。這些都是不正確的偏食習(xí)慣，很容易造成各類(lèi)疾病，從今天起，我希望各位同學(xué)能夠注意自己的飲食習(xí)慣：
1、養(yǎng)成吃早餐的良好習(xí)慣特別要注意的是要吃好早餐。
2、合理營(yíng)養(yǎng)對(duì)青少年健康成長(zhǎng)及學(xué)習(xí)有著很重要的意義。
3、參加體力活動(dòng)，加強(qiáng)體育鍛煉。
我們學(xué)校每天放學(xué)，門(mén)口總是熱鬧非凡，同學(xué)們總是三五成群地來(lái)到小賣(mài)部和一些小攤點(diǎn)買(mǎi)零食吃，口袋里、書(shū)包里也經(jīng)常放有各種各樣的食品。膨化食品、油炸食品、酸甜飲料等是我們小學(xué)生最鐘愛(ài)的零食。甚至有的同學(xué)用甜飲料解渴，方便面代替正餐。
后都能養(yǎng)成科學(xué)的飲食習(xí)慣，健康的成長(zhǎng)。
學(xué)會(huì)健康成長(zhǎng)的演講稿篇三
老師們，同學(xué)們：
高爾基曾說(shuō)過(guò)：書(shū)是人類(lèi)進(jìn)步的階梯。讀一本好書(shū)就像是在和一位智者交談?？v觀古今中外，有多少名人的成功離得開(kāi)書(shū)籍的幫助？讀書(shū)可以開(kāi)闊視野，讀書(shū)可以陶冶情操，讀書(shū)可以增長(zhǎng)知識(shí)，讀書(shū)可以培養(yǎng)才干，讀書(shū)還可以使我們的童年變得更加美麗和精彩！
一本好書(shū)總是把真善美放在最高的席位，以此端正讀者的人生態(tài)度；一本好書(shū)經(jīng)得起時(shí)間的推敲，經(jīng)得起歲月的打磨；一本好書(shū)就是我們的良師益友，將使我們受益終生！我們知道，一旦站在巨人的肩膀上，可以使我們看得更遠(yuǎn)；而一旦愛(ài)上讀書(shū)，定會(huì)使你攀得更高。
花朵離不開(kāi)陽(yáng)光的呵護(hù)，草兒離不開(kāi)雨露的滋潤(rùn)，做為一名小學(xué)生，我更離不開(kāi)書(shū)的滋養(yǎng)。今天，我仍舊堅(jiān)定不移地做著一件事：讀書(shū)！帶著我的夢(mèng)想去讀書(shū)，帶著我的追求去讀書(shū)，讓我們?cè)诳鞓?lè)的讀書(shū)氛圍中健康成長(zhǎng)！
學(xué)會(huì)健康成長(zhǎng)的演講稿篇四
尊敬的：
盡管八月的天氣是那么的炎熱，但我們的教師每天都冒著高溫準(zhǔn)時(shí)來(lái)到園內(nèi)參加師德培訓(xùn)，在不經(jīng)意間，今天就到了培訓(xùn)的最后一天，即將要?jiǎng)澤弦粋€(gè)圓滿的句號(hào)。
本次師德學(xué)習(xí)我們幼兒園的主題定位為“做學(xué)習(xí)型教師”，并在開(kāi)始的第一天就贈(zèng)送給了我們每位教師一本好書(shū)，希望我們?cè)诓粩嗟拈喿x與學(xué)習(xí)中獲得收獲。
師德學(xué)習(xí)過(guò)程中，不論是在聽(tīng)取西瓜豆豆的講座還是倪局長(zhǎng)的講座，其中很多內(nèi)容都是跟學(xué)習(xí)有關(guān)。通過(guò)這些日子的培訓(xùn)使我體會(huì)深刻，并對(duì)自己今后的成長(zhǎng)有了一個(gè)更為明確目標(biāo)定位。
一、成為學(xué)習(xí)型教師的必要性。
現(xiàn)代社會(huì)，是“知識(shí)爆炸”與“信息爆炸”的時(shí)代。在這個(gè)時(shí)代，人只有不斷從環(huán)境中汲取對(duì)自己有益的知識(shí)來(lái)發(fā)展自身、完善自身，通過(guò)不斷學(xué)習(xí)、學(xué)習(xí)、再學(xué)習(xí)，才能適應(yīng)這個(gè)日新月異的世界。因此，信息時(shí)代的教師必須成為一個(gè)終身學(xué)習(xí)者，通過(guò)不斷學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)，實(shí)現(xiàn)自身的發(fā)展。同時(shí)，兒童作為社會(huì)的一員，也受到來(lái)自信息社會(huì)生活與環(huán)境各方面的影響，他們比以往任何時(shí)代的兒童接觸到更多更新的事物，他們對(duì)周?chē)h(huán)境與事物的疑問(wèn)也越來(lái)越多。這要求教師必須迅速回應(yīng)兒童的需求，及時(shí)滿足他們的好奇心，維持兒童對(duì)周?chē)h(huán)境與事物的探知興趣，并引導(dǎo)他們正確認(rèn)識(shí)周?chē)挛铩＿@對(duì)于我們幼兒教師來(lái)說(shuō)明顯感受到了一種無(wú)形的壓力和緊迫感，是一種前所未有的挑戰(zhàn)。因此，我們必須不斷根據(jù)兒童發(fā)展的需要來(lái)充實(shí)自己的專(zhuān)業(yè)知識(shí)以及其他方面的知識(shí)，成為一名學(xué)習(xí)型教師。
二、如何成為一名學(xué)習(xí)型教師。
我認(rèn)為，想要成為一名學(xué)習(xí)型的教師，首先必須樹(shù)立學(xué)習(xí)的意識(shí)，把不斷學(xué)習(xí)作為自身職業(yè)發(fā)展的源泉與動(dòng)力，作為職業(yè)對(duì)自己的基本要求。學(xué)習(xí)是勝任本職工作的前提條件，我們必須走出一味單純的知識(shí)傳遞的傳統(tǒng)，不能僅停滯在嫻熟的教學(xué)基本功的簡(jiǎn)單重復(fù)上。必須從以往滿足于既有知識(shí)的傳授轉(zhuǎn)向永不停止的專(zhuān)業(yè)知識(shí)學(xué)習(xí)。教師還要?jiǎng)?wù)必樹(shù)立實(shí)踐科研的意識(shí)，清醒地意識(shí)到自身不是教育教學(xué)科研的旁觀者，而是要在自己的教育教學(xué)實(shí)踐中，開(kāi)展行動(dòng)研究工作。要通過(guò)自己的一個(gè)科學(xué)研究過(guò)程來(lái)發(fā)現(xiàn)、研究、解決教育教學(xué)中的問(wèn)題。
其次，教師要善于學(xué)習(xí)。抓住每一個(gè)時(shí)機(jī)和場(chǎng)所向書(shū)本學(xué)習(xí)、向?qū)嵺`學(xué)習(xí)、向校內(nèi)外老師學(xué)習(xí)、也要向幼兒學(xué)習(xí)，通過(guò)多種渠道廣泛獲取信息、不斷充實(shí)自己，使自身素質(zhì)得以提升，要在多維的學(xué)習(xí)中不斷成長(zhǎng)，適應(yīng)不斷發(fā)展的時(shí)代的需求和孩子的需要。除了注重自身的學(xué)習(xí)與發(fā)展以外，更要通過(guò)自己的言傳身教，為兒童樹(shù)立學(xué)習(xí)的榜樣，并在教學(xué)中幫助兒童獲得基本的學(xué)習(xí)方法，形成對(duì)學(xué)習(xí)的正確認(rèn)識(shí)以及有關(guān)學(xué)習(xí)的積極情感體驗(yàn)，從而在兒童幼小的心靈中埋下學(xué)習(xí)的種子，為他們?nèi)蘸蟪蔀閷W(xué)習(xí)者打下良好的基礎(chǔ)。
最后，樹(shù)立終身學(xué)習(xí)的信念。在現(xiàn)代社會(huì)中，對(duì)于一個(gè)人來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)是生活、學(xué)習(xí)是工作、學(xué)習(xí)是一種責(zé)任，學(xué)習(xí)是人生命的重要組成部分，必須養(yǎng)成時(shí)時(shí)、事事、處處學(xué)習(xí)的習(xí)慣?！爸挥袑W(xué)習(xí)精彩，生命才會(huì)精彩;只有學(xué)習(xí)成功，生命才會(huì)成功?！币虼?，教師只有隨時(shí)對(duì)自己的工作及專(zhuān)業(yè)能力的發(fā)展進(jìn)行評(píng)估，樹(shù)立終身學(xué)習(xí)的意識(shí)，保持開(kāi)放的心態(tài)，把幼兒園視為自己學(xué)習(xí)的場(chǎng)所，在實(shí)踐中學(xué)習(xí)，不斷對(duì)自己的教育教學(xué)進(jìn)行研究、反思，才能不斷適應(yīng)新的變革，同時(shí)也是我們工作、生存和發(fā)展的需要。
隨著信息化時(shí)代的到來(lái)，數(shù)字化、網(wǎng)絡(luò)化技術(shù)的廣泛應(yīng)用，給人們的生存方式都將帶來(lái)巨大變革，也直接影響到教育方式、教育手段的變化。如：多媒體教學(xué)、網(wǎng)上教學(xué)已是今天教學(xué)中不可缺少的教學(xué)方式;還有社會(huì)對(duì)幼兒教師的要求也越來(lái)越高，幼兒教師不斷完善自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)也變得越來(lái)越重要。這些都只有通過(guò)學(xué)習(xí)，才能讓我們更好的掌握現(xiàn)代教育技術(shù)、完善知識(shí)結(jié)構(gòu)。所以倡導(dǎo)兒童要學(xué)習(xí)，教師更要學(xué)習(xí)，并且是終生學(xué)習(xí)。讓我們都朝著學(xué)習(xí)型教師的目標(biāo)前進(jìn)，在學(xué)習(xí)中不斷地創(chuàng)新和超越自我，不斷獲得成長(zhǎng)!
謝謝大家!
學(xué)會(huì)健康成長(zhǎng)的演講稿篇五
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)：
大家上午好！
我是高二年級(jí)485班的何雨彥，今天我演講的主題是：勤奮學(xué)習(xí)，快樂(lè)生活。告別喜慶的春節(jié)假期，迎著新年的第一輪曙光。今天是我們新學(xué)期開(kāi)學(xué)真正意義上的第一天，請(qǐng)?jiān)试S我代表全體同學(xué)向辛勤工作的全體老師致以崇高的敬意，同時(shí)也祝同學(xué)們?cè)谛碌膶W(xué)期里學(xué)得輕松，學(xué)的愉快！
新學(xué)期，新氣象，新成果。這個(gè)學(xué)期對(duì)于每一個(gè)一中學(xué)子來(lái)說(shuō)都是忙碌的：高三年級(jí)的學(xué)長(zhǎng)們將要在高考場(chǎng)上綻放屬于自己的光彩，而高二年級(jí)的我們也要迎來(lái)學(xué)考的挑戰(zhàn)，高一年級(jí)的學(xué)弟學(xué)妹們也要俯下身子刻苦學(xué)習(xí)了。然而，要想在學(xué)習(xí)上取得好成績(jī)絕非一件容易的事情，古人云“天道酬勤，勤能補(bǔ)拙”。我們能做的只有勤奮、勤奮、再勤奮！
能夠爬上金字塔頂端的只有兩種生物：雄鷹和蝸牛。如果說(shuō)雄鷹的成就是由于他強(qiáng)壯的翅膀，那么蝸牛的成功就是不舍分毫、持之以恒的勤奮。我們每個(gè)人都擁有一雙雄鷹那樣的強(qiáng)壯的翅膀嗎？不，我們沒(méi)有。我們有的，就是勤奮！
當(dāng)然，做到勤奮也不是一件輕而易舉的事情。從某種意義上說(shuō)，勤奮是一件苦事，要舍得付出，包括舍棄一些自己的愛(ài)好，放棄一些休息的時(shí)間，還要經(jīng)受失敗帶來(lái)的痛苦與考驗(yàn)?；蛟S你的勤奮不會(huì)很快見(jiàn)效，但是我們要相信多一份耕耘，多一份收獲。我們必須牢牢抓住每一分每一秒，刻苦學(xué)習(xí)，能背一個(gè)單詞就背一個(gè)單詞，能掌握一種解題方法就掌握一種解題方法，我們要用自己的活力，和著我們的汗水，來(lái)迎接人生的挑戰(zhàn)。
從另一方面看，勤奮學(xué)習(xí)又是一件快樂(lè)的事情，它能讓你收獲心靈的幸福感，讓快樂(lè)滲透在生活的方方面面。我們要做到：第一，鍛煉好身體。若是沒(méi)有一個(gè)好身體，學(xué)習(xí)的效率必會(huì)下降很多。第二，勞逸結(jié)合。不要晚上熬夜，盡量在白天寫(xiě)完作業(yè)，提高學(xué)習(xí)效率。第三，分解目標(biāo)。將目標(biāo)分解成一個(gè)個(gè)小目標(biāo)，將他們安排在計(jì)劃表上，這樣學(xué)習(xí)就不會(huì)沒(méi)有動(dòng)力。
古人云“天行健，君子以自強(qiáng)不息?！庇H愛(ài)的同學(xué)們，新學(xué)期的號(hào)角已經(jīng)吹響，讓我們一同把握現(xiàn)在，勤奮學(xué)習(xí)，為自己創(chuàng)造一個(gè)美好的未來(lái)，將來(lái)的你一定會(huì)感謝現(xiàn)在拼命的自己！
謝謝大家，我的完畢。
學(xué)會(huì)健康成長(zhǎng)的演講稿篇六
我小時(shí)候從來(lái)不擔(dān)心怎么生活。我只記得，每天早上起床后，媽媽已經(jīng)把食物放在桌子上，吃飽了，她背著一個(gè)小書(shū)包，跳著去找她的小朋友。如果他在吃飯，我會(huì)找個(gè)小板凳，安心坐在他旁邊。那時(shí)候我學(xué)習(xí)很好，老師都知道的知識(shí)，上課很開(kāi)心?？傆X(jué)得時(shí)間過(guò)得很快。期末考試的時(shí)候，我對(duì)自己的優(yōu)異成績(jī)感到有點(diǎn)自豪。
我也會(huì)期待周日，因?yàn)橹苋詹挥萌ド蠈W(xué)，但是可以和朋友們自由玩耍。但是，我和我現(xiàn)在的心態(tài)完全不一樣。我的生活沒(méi)有那么多樂(lè)趣，我很辛苦也很累，只是期待周末睡個(gè)好覺(jué)。我可以放松放松。
神經(jīng)，讓自己可以松一口氣。
以前，一件新衣服，一個(gè)新玩具，能讓你開(kāi)心很久，從來(lái)不去想未來(lái)會(huì)發(fā)生什么，沒(méi)有悲傷，沒(méi)有焦慮，仿佛每天都是開(kāi)心的，笑聲不停的跳動(dòng)，睡的好，吃的好，家里發(fā)生的事情都是父母解決的。
有不好的事情可以向父母傾訴，懷念和懷念過(guò)去。不知道過(guò)了多久，胃口不好，吃不到好吃的，對(duì)身邊的一切都沒(méi)有興趣，經(jīng)常擔(dān)心以后的生活，壓力太大，生活沒(méi)有規(guī)律。
不知不覺(jué)中，我們失去了很多珍貴的東西。
天很藍(lán)，花很香，但我沒(méi)有時(shí)間去欣賞和感受。我每天都很忙。我好忙，頭都暈了，忙的花都沒(méi)了，很爽，卻不知道收獲了什么。
“我們走得太快，跟不上靈魂”，“我們走得太遠(yuǎn)，忘不了當(dāng)初為什么開(kāi)始”，這些話都在暗示著今天快節(jié)奏的生活，每天忙碌，辛苦，rose很久了，甚至忘了這樣工作的初衷。我們不能等著為錯(cuò)過(guò)的美好時(shí)光感到遺憾，也不能等著我們?cè)趶浟糁H欣賞大自然的美景。
讓我們珍惜現(xiàn)在的時(shí)光！
學(xué)會(huì)健康成長(zhǎng)的演講稿篇七
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
以考代練是創(chuàng)奇高中諸多特色之一，是為了幫助學(xué)生更好的吸收課堂知識(shí)，不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn)，在思考中不斷進(jìn)步的教學(xué)方法。
在課堂上跟著老師的節(jié)奏，我們都明白課堂重點(diǎn)，但記憶是需要反復(fù)的，在晚自習(xí)時(shí)間的以考代練可以及時(shí)幫助我們鞏固、梳理課堂知識(shí)。由于我們的基礎(chǔ)不太好，每次看著試卷中一個(gè)個(gè)鮮紅的叉時(shí)，很是無(wú)奈，很不了解學(xué)校為什么要這么做，但老師們從未氣餒過(guò)，總是很耐心的一個(gè)個(gè)指導(dǎo)我們，于是，從一個(gè)個(gè)錯(cuò)題中，我們痛苦并快樂(lè)地成長(zhǎng)著。
如今，我們從一群基礎(chǔ)不太好，只會(huì)跌跌撞撞在黑暗中摸索前進(jìn)的孩童變?yōu)闀?huì)思考、不斷從錯(cuò)題中汲取教訓(xùn)，不斷進(jìn)步的莘莘學(xué)子。
學(xué)會(huì)健康成長(zhǎng)的演講稿篇八
尊敬的xx：
盡管八月的天氣是那么的炎熱，但我們的教師每天都冒著高溫準(zhǔn)時(shí)來(lái)到園內(nèi)參加師德培訓(xùn)，在不經(jīng)意間，今天就到了培訓(xùn)的最后一天，即將要?jiǎng)澤弦粋€(gè)圓滿的句號(hào)。
本次師德學(xué)習(xí)我們幼兒園的主題定位為“做學(xué)習(xí)型教師”，并在開(kāi)始的第一天就贈(zèng)送給了我們每位教師一本好書(shū)，希望我們?cè)诓粩嗟拈喿x與學(xué)習(xí)中獲得收獲。
師德學(xué)習(xí)過(guò)程中，不論是在聽(tīng)取西瓜豆豆的講座還是倪局長(zhǎng)的講座，其中很多內(nèi)容都是跟學(xué)習(xí)有關(guān)。通過(guò)這些日子的培訓(xùn)使我體會(huì)深刻，并對(duì)自己今后的成長(zhǎng)有了一個(gè)更為明確目標(biāo)定位。
現(xiàn)代社會(huì)，是“知識(shí)爆炸”與“信息爆炸”的時(shí)代。在這個(gè)時(shí)代，人只有不斷從環(huán)境中汲取對(duì)自己有益的知識(shí)來(lái)發(fā)展自身、完善自身，通過(guò)不斷學(xué)習(xí)、學(xué)習(xí)、再學(xué)習(xí)，才能適應(yīng)這個(gè)日新月異的世界。因此，信息時(shí)代的教師必須成為一個(gè)終身學(xué)習(xí)者，通過(guò)不斷學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)，實(shí)現(xiàn)自身的發(fā)展。同時(shí)，兒童作為社會(huì)的一員，也受到來(lái)自信息社會(huì)生活與環(huán)境各方面的影響，他們比以往任何時(shí)代的兒童接觸到更多更新的事物，他們對(duì)周?chē)h(huán)境與事物的疑問(wèn)也越來(lái)越多。這要求教師必須迅速回應(yīng)兒童的需求，及時(shí)滿足他們的`好奇心，維持兒童對(duì)周?chē)h(huán)境與事物的探知興趣，并引導(dǎo)他們正確認(rèn)識(shí)周?chē)挛?。這對(duì)于我們幼兒教師來(lái)說(shuō)明顯感受到了一種無(wú)形的壓力和緊迫感，是一種前所未有的挑戰(zhàn)。因此，我們必須不斷根據(jù)兒童發(fā)展的需要來(lái)充實(shí)自己的專(zhuān)業(yè)知識(shí)以及其他方面的知識(shí)，成為一名學(xué)習(xí)型教師。
我認(rèn)為，想要成為一名學(xué)習(xí)型的教師，首先必須樹(shù)立學(xué)習(xí)的意識(shí)，把不斷學(xué)習(xí)作為自身職業(yè)發(fā)展的源泉與動(dòng)力，作為職業(yè)對(duì)自己的基本要求。學(xué)習(xí)是勝任本職工作的前提條件，我們必須走出一味單純的知識(shí)傳遞的傳統(tǒng)，不能僅停滯在嫻熟的教學(xué)基本功的簡(jiǎn)單重復(fù)上。必須從以往滿足于既有知識(shí)的傳授轉(zhuǎn)向永不停止的專(zhuān)業(yè)知識(shí)學(xué)習(xí)。教師還要?jiǎng)?wù)必樹(shù)立實(shí)踐科研的意識(shí)，清醒地意識(shí)到自身不是教育教學(xué)科研的旁觀者，而是要在自己的教育教學(xué)實(shí)踐中，開(kāi)展行動(dòng)研究工作。要通過(guò)自己的一個(gè)科學(xué)研究過(guò)程來(lái)發(fā)現(xiàn)、研究、解決教育教學(xué)中的問(wèn)題。
其次，教師要善于學(xué)習(xí)。抓住每一個(gè)時(shí)機(jī)和場(chǎng)所向書(shū)本學(xué)習(xí)、向?qū)嵺`學(xué)習(xí)、向校內(nèi)外老師學(xué)習(xí)、也要向幼兒學(xué)習(xí)，通過(guò)多種渠道廣泛獲取信息、不斷充實(shí)自己，使自身素質(zhì)得以提升，要在多維的學(xué)習(xí)中不斷成長(zhǎng)，適應(yīng)不斷發(fā)展的時(shí)代的需求和孩子的需要。除了注重自身的學(xué)習(xí)與發(fā)展以外，更要通過(guò)自己的言傳身教，為兒童樹(shù)立學(xué)習(xí)的榜樣，并在教學(xué)中幫助兒童獲得基本的學(xué)習(xí)方法，形成對(duì)學(xué)習(xí)的正確認(rèn)識(shí)以及有關(guān)學(xué)習(xí)的積極情感體驗(yàn)，從而在兒童幼小的心靈中埋下學(xué)習(xí)的種子，為他們?nèi)蘸蟪蔀閷W(xué)習(xí)者打下良好的基礎(chǔ)。
最后，樹(shù)立終身學(xué)習(xí)的信念。在現(xiàn)代社會(huì)中，對(duì)于一個(gè)人來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)是生活、學(xué)習(xí)是工作、學(xué)習(xí)是一種責(zé)任，學(xué)習(xí)是人生命的重要組成部分，必須養(yǎng)成時(shí)時(shí)、事事、處處學(xué)習(xí)的習(xí)慣?！爸挥袑W(xué)習(xí)精彩，生命才會(huì)精彩;只有學(xué)習(xí)成功，生命才會(huì)成功?！币虼?，教師只有隨時(shí)對(duì)自己的工作及專(zhuān)業(yè)能力的發(fā)展進(jìn)行評(píng)估，樹(shù)立終身學(xué)習(xí)的意識(shí)，保持開(kāi)放的心態(tài)，把幼兒園視為自己學(xué)習(xí)的場(chǎng)所，在實(shí)踐中學(xué)習(xí)，不斷對(duì)自己的教育教學(xué)進(jìn)行研究、反思，才能不斷適應(yīng)新的變革，同時(shí)也是我們工作、生存和發(fā)展的需要。
隨著信息化時(shí)代的到來(lái)，數(shù)字化、網(wǎng)絡(luò)化技術(shù)的廣泛應(yīng)用，給人們的生存方式都將帶來(lái)巨大變革，也直接影響到教育方式、教育手段的變化。如：多媒體教學(xué)、網(wǎng)上教學(xué)已是今天教學(xué)中不可缺少的教學(xué)方式;還有社會(huì)對(duì)幼兒教師的要求也越來(lái)越高，幼兒教師不斷完善自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)也變得越來(lái)越重要。這些都只有通過(guò)學(xué)習(xí)，才能讓我們更好的掌握現(xiàn)代教育技術(shù)、完善知識(shí)結(jié)構(gòu)。所以倡導(dǎo)兒童要學(xué)習(xí)，教師更要學(xué)習(xí)，并且是終生學(xué)習(xí)。讓我們都朝著學(xué)習(xí)型教師的目標(biāo)前進(jìn)，在學(xué)習(xí)中不斷地創(chuàng)新和超越自我，不斷獲得成長(zhǎng)!
謝謝大家!
學(xué)會(huì)健康成長(zhǎng)的演講稿篇九
通過(guò)參加有關(guān)會(huì)議，進(jìn)行調(diào)查研究，選送外出進(jìn)修，派出實(shí)地考察，組織學(xué)術(shù)交流等，快速提高高校青年教師的教學(xué)和科研能力都是必要的。教師有計(jì)劃地到一定行業(yè)崗位掛職鍛煉則是增強(qiáng)其理論聯(lián)系實(shí)際能力的另一條重要途徑。筆者結(jié)合自身的掛職經(jīng)歷和體會(huì)，談?wù)劯咝Ｇ嗄杲處煹较嚓P(guān)專(zhuān)業(yè)單位掛職鍛煉的重要意義。
1掛職鍛煉有利于拓展眼界，提高業(yè)務(wù)能力。
對(duì)專(zhuān)業(yè)教師來(lái)說(shuō)，要加強(qiáng)自身的培養(yǎng)，學(xué)歷進(jìn)修是很重要的途徑，它可以增強(qiáng)教師的知識(shí)底蘊(yùn)，更好地把握好教育的前瞻性，把握學(xué)科發(fā)展的動(dòng)態(tài)。除此之外，去與專(zhuān)業(yè)教學(xué)密切相連的單位掛職鍛煉是另一個(gè)重要途徑。
筆者是從原來(lái)就讀學(xué)校畢業(yè)直接進(jìn)入高校任教的，一開(kāi)始總覺(jué)得實(shí)踐功底不足，有心聯(lián)系實(shí)際，但聯(lián)系起來(lái)往往生搬硬套，牽強(qiáng)附會(huì)。由于對(duì)課程教學(xué)中所涉及的實(shí)際情況沒(méi)有切身的體驗(yàn)，有時(shí)對(duì)于一些知識(shí)點(diǎn)自己也一知半解，吃不準(zhǔn)，在講課時(shí)就點(diǎn)不透，顯得蒼白無(wú)力。去年暑假，筆者利用假期休息時(shí)間去學(xué)校合作單位上海航空股份有限公司掛職鍛煉。在這期間，筆者身體力行地介入航空公司的生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)和管理活動(dòng)，不僅見(jiàn)到了新的東西，學(xué)到了自己想學(xué)的知識(shí)，而且可以把自身相對(duì)零散的知識(shí)點(diǎn)串聯(lián)起來(lái)，完善自身的知識(shí)結(jié)構(gòu)。通過(guò)閱讀內(nèi)部參考資料及與航空業(yè)內(nèi)專(zhuān)家和一線員工的交流，筆者了解到行業(yè)發(fā)展的最新動(dòng)態(tài)，使本人在以后的教學(xué)研究中，能夠及時(shí)把握社會(huì)實(shí)踐中的.熱點(diǎn)、難點(diǎn)，選準(zhǔn)“結(jié)合點(diǎn)”，研究新情況，探索新問(wèn)題，在教學(xué)中更加注重面向?qū)嶋H，注重與用人單位發(fā)展的實(shí)際情況緊密結(jié)合，適時(shí)調(diào)整授課內(nèi)容，使教學(xué)與行業(yè)與時(shí)俱進(jìn)，滿足行業(yè)不斷發(fā)展的專(zhuān)業(yè)人才需求。這樣培養(yǎng)出來(lái)的學(xué)生才能夠適應(yīng)市場(chǎng)，受到市場(chǎng)的歡迎。
在上航客艙培訓(xùn)部掛職鍛煉期間，我積極參與聽(tīng)課、評(píng)課，虛心向培訓(xùn)部教員學(xué)習(xí)教學(xué)方法，博采眾長(zhǎng)，提高教學(xué)水平。上航客艙培訓(xùn)部教員都是活躍在一線的優(yōu)秀的空中乘務(wù)員和飛行員，他們不僅實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)豐富，善用案例，而且上課前準(zhǔn)備非常充分，教案詳細(xì)到每一分鐘的教學(xué)活動(dòng)。教員授課時(shí)表情豐富，有親和力，注重細(xì)節(jié)，重視比較，利用知識(shí)點(diǎn)的相同與不同之處進(jìn)行前后聯(lián)系，加上使用ppt、cbt等授課，加強(qiáng)了直觀性、動(dòng)態(tài)性，使一些深?yuàn)W的知識(shí)淺顯易懂，使學(xué)員在短時(shí)期內(nèi)就能夠掌握。他們?cè)谥v解時(shí)的耐心細(xì)致，筆者至今歷歷在目，教員的社會(huì)責(zé)任感給我以深刻的印象，他們說(shuō)，“我們的教學(xué)不到位，那可是人命關(guān)天的！”
結(jié)束短期掛職返校后，筆者及時(shí)歸納整理了掛職鍛煉的記錄，遴選與教學(xué)密切相關(guān)的內(nèi)容，作為教學(xué)整改和完善教學(xué)的第一手資料，從而保證了教學(xué)的先進(jìn)性，在授課時(shí)也覺(jué)得更加言之有物、論之有據(jù)，可以毫不夸張地說(shuō)，掛職鍛煉加快了本人從“書(shū)本型”教師向“復(fù)合型”教師的轉(zhuǎn)變。
2掛職鍛煉有利于培養(yǎng)自身的管理能力。
在上航掛職鍛煉時(shí)，通過(guò)與公司業(yè)務(wù)部門(mén)專(zhuān)家的交流，通過(guò)與以往畢業(yè)生的跟蹤調(diào)查，筆者進(jìn)行了一些專(zhuān)業(yè)調(diào)研，親身體會(huì)了企業(yè)的真實(shí)需求，了解到專(zhuān)業(yè)崗位群的具體要求及發(fā)展趨勢(shì)，獲得了企業(yè)對(duì)于人才培養(yǎng)、對(duì)于專(zhuān)業(yè)課程設(shè)置要求的第一手資料，從而更有針對(duì)性地確定人才培養(yǎng)方案，適時(shí)調(diào)整專(zhuān)業(yè)結(jié)構(gòu)和專(zhuān)業(yè)課程體系，在修訂培養(yǎng)計(jì)劃和教學(xué)大綱時(shí)更能有的放矢，并根據(jù)市場(chǎng)對(duì)各類(lèi)人才需求的變化不斷調(diào)整教學(xué)措施，努力解決目前高校教育中存在的理論與實(shí)踐脫節(jié)問(wèn)題。
3掛職鍛煉有利于與相關(guān)企業(yè)保持密切聯(lián)系。
“面向市場(chǎng)辦學(xué)，走校企合作之路”。怎樣進(jìn)一步實(shí)現(xiàn)學(xué)校與企業(yè)發(fā)展的最優(yōu)化，真正做到“學(xué)校離不開(kāi)企業(yè)，企業(yè)離不開(kāi)學(xué)?！?？主動(dòng)接軌企業(yè)，定期抽調(diào)骨干教師到企業(yè)掛職鍛煉，是一條行之有效的途徑。
掛職鍛煉可以加深學(xué)校與企業(yè)的相互了解，密切校企關(guān)系，促進(jìn)校企聯(lián)合辦學(xué)，實(shí)現(xiàn)學(xué)校與企業(yè)的“雙贏”。掛職鍛煉是筆者人生中的一個(gè)重要經(jīng)歷，不僅增加了實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，豐富了理論知識(shí)，熟悉了行政管理，提高了組織能力，而且開(kāi)闊了心胸和思路，了解了行業(yè)建設(shè)和地方經(jīng)濟(jì)的發(fā)展與需求，為促進(jìn)教學(xué)改革，加強(qiáng)產(chǎn)學(xué)研結(jié)合，更好地為經(jīng)濟(jì)、社會(huì)發(fā)展服務(wù)打下了良好的基礎(chǔ)。從掛職單位的反應(yīng)來(lái)看，他們覺(jué)得高校教師到單位掛職，帶來(lái)了豐富的理論知識(shí)和嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目茖W(xué)態(tài)度，強(qiáng)化了職工的學(xué)習(xí)氛圍，提高了單位科學(xué)決策的水平。
教師下企業(yè)掛職鍛煉不應(yīng)該流于形式，應(yīng)定期有計(jì)劃地選派從學(xué)校到學(xué)校、實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)不夠豐富且所學(xué)（教）專(zhuān)業(yè)為公司所需的青年教師到相關(guān)企業(yè)學(xué)習(xí)鍛煉。因?yàn)槲覀兊呐囵B(yǎng)目標(biāo)決定了校企合作辦學(xué)的企業(yè)性和地區(qū)性，企業(yè)腳踏實(shí)地、開(kāi)拓創(chuàng)新，學(xué)校實(shí)實(shí)在在地抓好教學(xué)工作：以培養(yǎng)適應(yīng)本企業(yè)、本地區(qū)經(jīng)濟(jì)發(fā)展需要，品德優(yōu)良，掌握必備的基礎(chǔ)理論和專(zhuān)業(yè)知識(shí)，具有從事本專(zhuān)業(yè)實(shí)際工作的良好綜合素質(zhì)和職業(yè)綜合能力，在生產(chǎn)、建設(shè)、管理和服務(wù)第一線工作的、能立足本企業(yè)、具有良好的思想品德、專(zhuān)業(yè)技術(shù)知識(shí)、綜合素質(zhì)和綜合職業(yè)能力的技術(shù)應(yīng)用性人才。如何能使學(xué)生適應(yīng)企業(yè)需要、專(zhuān)業(yè)過(guò)硬、思想品德良好，這就需要我們相關(guān)老師深入企業(yè)，先行了解、領(lǐng)悟，才能傳道，才有傳道基礎(chǔ)。
可以說(shuō)，掛職教師到企業(yè)鍛煉，不僅有利于自身綜合素質(zhì)的提高，而且有利于教師對(duì)學(xué)校產(chǎn)學(xué)合作辦學(xué)特色的理解，增強(qiáng)學(xué)院與社會(huì)的聯(lián)系，擴(kuò)大學(xué)院的影響，在校企結(jié)合、產(chǎn)學(xué)結(jié)合的辦學(xué)道路上邁出創(chuàng)新的步伐。
4掛職鍛煉有利于增強(qiáng)敬業(yè)精神和社會(huì)責(zé)任感。
在上航進(jìn)行掛職鍛煉的時(shí)間雖短，但筆者深切地感受到了上航的企業(yè)文化氛圍，了解到上航的規(guī)章制度；了解到上航的經(jīng)營(yíng)宗旨和經(jīng)營(yíng)理念；特別感動(dòng)于上航員工對(duì)公司事業(yè)的那份熱情和執(zhí)著。
筆者去上航掛職鍛煉時(shí)，公司正處于“十一五”發(fā)展規(guī)劃的關(guān)鍵年，按照規(guī)劃，上航將立足上海航空樞紐港，不斷拓展國(guó)際發(fā)展空間，正朝著把上航辦成“國(guó)內(nèi)最好、顧客首選、具有國(guó)際水平”和“國(guó)際化、樞紐化、集團(tuán)化航空公司”的目標(biāo)努力奮斗。上航人對(duì)工作的兢兢業(yè)業(yè)和努力拼搏使筆者感覺(jué)到這個(gè)偉大目標(biāo)的真實(shí)性，思想上受到很大的觸動(dòng)，促使筆者對(duì)愛(ài)崗敬業(yè)作進(jìn)一步的思考。
掛職的時(shí)間雖短，但留下的思考很多，不僅僅是寫(xiě)在紙上的這些，很多東西可能是只可意會(huì)不可言傳的東西，為言語(yǔ)表達(dá)能力所不逮的東西。這段經(jīng)歷讓人難忘，更重要的是，通過(guò)掛職鍛煉投身火熱的社會(huì)實(shí)踐之中，真正體驗(yàn)社會(huì)實(shí)踐的脈搏，在今后的教研中，就更能及時(shí)把握社會(huì)實(shí)踐中的熱點(diǎn)、難點(diǎn)，選準(zhǔn)“結(jié)合點(diǎn)”，研究新情況，探索新問(wèn)題，講出人們心中所有而又筆下所無(wú)的東西，從而增強(qiáng)理論的吸引力和創(chuàng)造性。
參考文獻(xiàn)。
[4]段海濱等.高等院校青年教師掛職鍛煉探析與實(shí)踐[j].高等教育與學(xué)術(shù)研究,(3):1-4.
學(xué)會(huì)健康成長(zhǎng)的演講稿篇十
讓我更強(qiáng)大。
感覺(jué)成長(zhǎng)就在兩種想法之間。下雨的時(shí)候，你自然會(huì)帶把傘，一個(gè)人撐著傘，走在蒙蒙細(xì)雨中，用心感受那獨(dú)特的浪漫和溫暖，而不是像小時(shí)候那樣一頭扎進(jìn)雨簾。
我不在乎自己是不是被倒進(jìn)了落湯雞。當(dāng)你聽(tīng)到別人夸你的時(shí)候，你的臉上會(huì)突然有幾朵紅云，而不是像小時(shí)候那樣歪著頭傻笑……哦！長(zhǎng)大是什么感覺(jué)？長(zhǎng)大的感覺(jué)是雨后發(fā)芽的綠芽，花瓣上滾動(dòng)的羞恥感，苦澀的露水。
我，不經(jīng)意間，已經(jīng)越過(guò)了幼稚和成熟的分界線。站在成熟的邊緣，在快樂(lè)的王國(guó)里看我身后。我幼稚，調(diào)皮，會(huì)哭會(huì)出軌。往往不是把紙條貼在別人背后，或者踩在被子上人的花苗又跑掉了。那時(shí)候我愛(ài)笑愛(ài)哭。剛才天氣晴朗，突然下起了陣雨。
現(xiàn)在我成熟了。長(zhǎng)大后要變得堅(jiān)強(qiáng)，學(xué)會(huì)嘲笑生活，面對(duì)挫折和挫折；長(zhǎng)大后要收起天真爛漫，學(xué)會(huì)深沉，學(xué)會(huì)淡定；長(zhǎng)大了，也要學(xué)會(huì)承受，學(xué)會(huì)承擔(dān)。
回首過(guò)去的日子，我在成長(zhǎng)的道路上留下了一系列彎彎曲曲的腳印，有痛也有樂(lè)，有充實(shí)也有失落。雖然童年的天堂讓我懷舊，但我還是希望長(zhǎng)大?！耙蝗f(wàn)卷古今永遠(yuǎn)消失，一窗昏曉送時(shí)光。
“我要匯聚智慧的波浪，不斷充實(shí)、充實(shí)、提升自己，讓我的每一天都在對(duì)美好生活的遐想和憧憬中快樂(lè)而有意義。
學(xué)會(huì)健康成長(zhǎng)的演講稿篇十一
成長(zhǎng)是死亡，是死亡后的重生。當(dāng)我們長(zhǎng)大后，我們將學(xué)會(huì)感恩，學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)，學(xué)會(huì)自立.學(xué)到很多東西；我們也會(huì)知道：真、假、善、惡、美、丑。
我的成長(zhǎng)是無(wú)聲的，它是在我不注意的時(shí)候成長(zhǎng)起來(lái)的。
回憶，填補(bǔ)心中的空白，讓理想激蕩。
回憶一下小時(shí)候。每當(dāng)?shù)搅讼奶欤还芴鞖庥袥](méi)有可能穿裙子，我都早早穿上好看的裙子，最好在同學(xué)面前穿，讓他們羨慕的看著我，才能滿足我。
自尊！
經(jīng)常怕夏天。
會(huì)好好取笑我們，愿全世界的人都知道我們發(fā)達(dá)了！
但是成長(zhǎng)也不能避免煩惱。有一部電視劇叫《成長(zhǎng)別煩惱》，反映了一個(gè)很好的主題：我們?cè)诔砷L(zhǎng)過(guò)程中遇到的每一個(gè)麻煩，都意味著一份責(zé)任；化煩惱為快樂(lè)是我們積極的態(tài)度。
成長(zhǎng)有起伏，沒(méi)有起伏。經(jīng)歷越多，成長(zhǎng)越快。永遠(yuǎn)活在父母的呵護(hù)下，永遠(yuǎn)長(zhǎng)不大；相信自己，自己做好每一件事！這叫成長(zhǎng)！
學(xué)會(huì)健康成長(zhǎng)的演講稿篇十二
一、從小養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣:。
1、吃東西以前和大小便后洗手。
許多傳染病、寄生蟲(chóng)病是通過(guò)不干凈的手、不干凈的水、不干凈的食品傳染的，如甲肝、傷寒、痢疾、蛔蟲(chóng)病、鉤蟲(chóng)病等腸道傳染病。存在我們手上、水中、食品中的一些細(xì)菌和病毒很小，我們的肉眼見(jiàn)不到，在顯微鏡下放大幾百倍甚至幾萬(wàn)倍才能看到它們，這類(lèi)有生命的微生物是一些傳染病的病源菌，大多數(shù)通過(guò)口進(jìn)入人體內(nèi)，給人體帶來(lái)疾病。
2、養(yǎng)成不喝生水、不吃不熟食物，食物不能長(zhǎng)期保存，食用前應(yīng)徹底加熱，消毒、殺死細(xì)菌，防止各種傳染病，如傷寒、痢疾等，世界衛(wèi)生組織在xx年曾經(jīng)提出一個(gè)口號(hào):“洗干凈你的手，煮熟你的食物?！笨梢?jiàn)這是非常重要的。
3、養(yǎng)成勤剪指甲，衣服干凈整潔(指甲里面會(huì)藏有能使你生病的細(xì)菌和病毒)。
4、不隨地大小便，不隨地吐痰。一口痰中有很多細(xì)菌和病毒，可以傳染很多細(xì)菌和病毒，會(huì)傳染很多疾病，如感冒、肺炎、氣管炎、肺結(jié)核等，這些病主要是由于隨地吐痰、咳嗽、打噴嚏將病菌通過(guò)空氣飛沬灰塵經(jīng)鼻子吸入人體內(nèi)，造成這些呼吸道傳染病的傳播。特別是肺結(jié)核病人要特別引起重視。創(chuàng)建國(guó)家衛(wèi)生城市我市有“十不”規(guī)定，其中有“不隨地吐痰”的規(guī)定，希望我們小學(xué)生能從小做起、從現(xiàn)在做起，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
5、適當(dāng)休息有利于學(xué)習(xí)和身體健康。
小學(xué)生要有充足的睡眠，才能保證健康和提高學(xué)習(xí)效率，小學(xué)生每天睡眠以10個(gè)小時(shí)為好。
二、及時(shí)有計(jì)劃的接種疫苗(打防疫針):。
很多同學(xué)聽(tīng)說(shuō)打防疫針并不陌生，因?yàn)槊總€(gè)同學(xué)小時(shí)候都打過(guò)，而且現(xiàn)在還要打一些疫苗。我們的國(guó)家為了造福后代，保障青少年、兒童及嬰幼兒的健康成長(zhǎng)，促進(jìn)全民身體素質(zhì)的提高，幾十年來(lái)對(duì)各適齡人群開(kāi)展了有計(jì)劃的預(yù)防接種，取得了巨大成就，使很多傳染病已經(jīng)消滅或基本消滅，有的也得到控制，發(fā)病率大幅下降，如天花、小兒麻痹癥、麻疹、白喉、百日咳、小兒破傷風(fēng)、流腦、乙型腦炎等。
三、健康的心理活動(dòng)。
什么是健康?世界衛(wèi)生組織憲法章程中規(guī)定:“所謂健康，是身體上、精神上及社會(huì)適應(yīng)上完好的狀態(tài)，不僅僅是沒(méi)有疾病或不虛弱。”所以我們要正確認(rèn)識(shí)健康，不能認(rèn)為沒(méi)有疾病就是健康的。小學(xué)生要注意培養(yǎng)自己具有快樂(lè)的、積極向上的、與同學(xué)團(tuán)結(jié)友愛(ài)的性格，與同學(xué)們一起玩耍，學(xué)會(huì)愉快、融洽的人際交往，學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心理狀態(tài)，如碰到困難，受到了挫折、要振作精神，要知道前途總是光明的。經(jīng)常保持一種樂(lè)觀愉快的情緒。
如平時(shí)學(xué)習(xí)成績(jī)差或一次考試成績(jī)掉下來(lái)了，要正確認(rèn)識(shí)，不氣餒克服困難，努力就有收獲。
小學(xué)生的自我認(rèn)識(shí)，具體包括認(rèn)識(shí)自己的生理狀況(身高、體重、體態(tài)等)，心理特征(如興趣、能力、氣質(zhì)、性格等)以及自己與他人的關(guān)系。
自我認(rèn)識(shí)是要正確的自我評(píng)價(jià)，如果不能正確的認(rèn)識(shí)自己，就會(huì)使自己與周?chē)耐瑢W(xué)們的關(guān)系失去平衡，產(chǎn)生矛盾，如過(guò)高的評(píng)價(jià)自己，就看不到自己的缺點(diǎn)，產(chǎn)生驕傲自滿的思想，與同學(xué)們搞不好團(tuán)結(jié)，如過(guò)低的認(rèn)識(shí)自己，會(huì)產(chǎn)生一種自卑的心理，這些都不利于心理上的健康成長(zhǎng)，也會(huì)影響學(xué)習(xí)成績(jī)。
小學(xué)生要進(jìn)行自我體驗(yàn)，自我體驗(yàn)就是要有自尊感、自信感和自豪感，做到不自傲、不自卑、不自滿，做錯(cuò)事感到內(nèi)疚，做壞事感到羞恥。不斷調(diào)節(jié)自己的行為，使行為符合群體規(guī)范，符合社會(huì)道德要求。
平時(shí)參加一些健康有益的活動(dòng)，如文體活動(dòng)，和有意義的社會(huì)活動(dòng)，不要去網(wǎng)吧和游戲室等成人去的場(chǎng)所。
四、全面、均衡、適量的營(yíng)養(yǎng)。
豐富的營(yíng)養(yǎng)能促進(jìn)小學(xué)生的生長(zhǎng)發(fā)育，為健康身體提供物質(zhì)基礎(chǔ)。
中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)促進(jìn)會(huì)在1994年5月20日“中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”提出營(yíng)養(yǎng)貴在全面、均衡、適量。所謂全面就是營(yíng)養(yǎng)的種類(lèi)要全面(營(yíng)養(yǎng)的種類(lèi)有六大營(yíng)養(yǎng)素:蛋白質(zhì)、脂肪、糖類(lèi)、礦物質(zhì)、維生素和水)。因?yàn)樯倌陜和幵谏L(zhǎng)發(fā)育期，需要的營(yíng)養(yǎng)相對(duì)比成人多，營(yíng)養(yǎng)和種類(lèi)要更全面，提倡全面營(yíng)養(yǎng)，需要多種食物，要求不能偏食、不能挑食，不能說(shuō)我想吃什么就吃什么，不想吃什么就不吃，因?yàn)槊糠N食品都有不同的營(yíng)養(yǎng)成份，偏食和挑食會(huì)引起某種營(yíng)養(yǎng)素的缺乏，影響你們少年兒童的身體健康。
近些年來(lái)，我國(guó)人民的生活水平有了很大的提高，已由溫飽向全面達(dá)小康邁進(jìn)，但據(jù)調(diào)查在少年兒童、小學(xué)生中還存在著營(yíng)養(yǎng)不良和身體素質(zhì)差的問(wèn)題，這主要原因就是在小學(xué)生中許多人不能做到全面均衡適量的營(yíng)養(yǎng)。
五、眼睛的衛(wèi)生保健。
小學(xué)生預(yù)防眼睛近視要做到“六個(gè)不”:不走路看書(shū)、不乘車(chē)看書(shū)、不躺在床上看書(shū)，不在暗弱的光線下看書(shū)學(xué)習(xí)，不在強(qiáng)光下看書(shū)學(xué)習(xí)，不歪頭看書(shū)學(xué)習(xí)，看書(shū)寫(xiě)字姿勢(shì)要端正。
看電視時(shí)眼睛要與電視有一定的距離，一般在2米以上，時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng)，一般在一小時(shí)以內(nèi)。看電視時(shí)房間應(yīng)開(kāi)一盞燈，看完電視用溫水洗洗臉。
學(xué)會(huì)健康成長(zhǎng)的演講稿篇十三
老師們、同學(xué)們：
早上好！今天我要講的題目是遠(yuǎn)離吧，文明上，健康成長(zhǎng)。
互聯(lián)，可以說(shuō)是二十世紀(jì)人類(lèi)最偉大的科技成果之一。它以其豐富的資源、開(kāi)闊的視野、快捷的方式，給了我們前所未有的驚喜，呈現(xiàn)給我們一個(gè)五彩繽紛的嶄新世界，讓我們足不出戶就可以在第一時(shí)間，了解天下興亡大事，學(xué)習(xí)各種文化知識(shí)?；ヂ?lián)的出現(xiàn)，使我們的世界越來(lái)越小，也越來(lái)越精彩。然而我們也應(yīng)該清醒地認(rèn)識(shí)到，絡(luò)這把雙刃劍在給我們帶來(lái)巨大便利的同時(shí)，也帶來(lái)了巨大的負(fù)面影響。由于目前的絡(luò)管理還不夠規(guī)范，絡(luò)上既有健康美好的，也有低級(jí)庸俗的內(nèi)容，一些自控能力較差的學(xué)生，難以抵制有害信息的侵蝕，沉溺于吧，沉迷于聊、絡(luò)游戲之中，純潔的心靈受到了毒害，身體受到了損害，學(xué)習(xí)受到了極大的影響，有的甚至走上了違法犯罪的道路。
有人反映，在五一假期中，我校就有少數(shù)同學(xué)頻繁出入于吧。我們知道，這些吧經(jīng)營(yíng)者為了賺錢(qián)，常常采取各種手段，根本不顧學(xué)生的身心健康。吧設(shè)施簡(jiǎn)陋，沒(méi)有安全保障，出人人員復(fù)雜，經(jīng)常發(fā)生學(xué)生傷害事故。年6月，北京藍(lán)極速吧發(fā)生火災(zāi)，24人死亡；南昌一少年連續(xù)三天三夜上打游戲，導(dǎo)致雙目失明吧的危害牽動(dòng)著數(shù)以萬(wàn)計(jì)的父母的心，也引起了和國(guó)家的人的高度重視，國(guó)務(wù)院為此頒布了《互聯(lián)上服務(wù)營(yíng)業(yè)場(chǎng)所管理?xiàng)l例》，其中明令禁止未成年人進(jìn)入吧。
作為肩負(fù)祖國(guó)未來(lái)建設(shè)重任的我們，更應(yīng)該響應(yīng)國(guó)家號(hào)召，用實(shí)際行動(dòng)擁護(hù)此條例，把精力投人到學(xué)習(xí)中去，遠(yuǎn)離吧，自主成才。
為此，我們向同學(xué)們提出以下倡議：
一、嚴(yán)格遵守《小學(xué)生守則》、《小學(xué)生日常行為規(guī)范》，端正自己的言行，加強(qiáng)自我的修養(yǎng)。
二、遠(yuǎn)離吧，決不踏進(jìn)營(yíng)業(yè)性吧一步，向營(yíng)業(yè)性吧告別。
三、自覺(jué)遵守《全國(guó)青少年絡(luò)文明公約》，積極倡導(dǎo)文明上，不沉溺于絡(luò)游戲、聊。分清上善惡美丑的界限，使用絡(luò)文明的語(yǔ)言，形成良好的絡(luò)道德行為規(guī)范。
四、自我約束，互相監(jiān)督，對(duì)繼續(xù)上吧的同學(xué)，我們每個(gè)人都有責(zé)任進(jìn)行檢舉與幫助。
同學(xué)們，馬上就要進(jìn)行其中質(zhì)量測(cè)試了，為了我們的身心健康，為了我們的學(xué)業(yè)成功，為了祖國(guó)的美好明天，讓我們從我做起，告別吧，遠(yuǎn)離毒，倡導(dǎo)健康、文明的上習(xí)慣，勤奮學(xué)習(xí)，共創(chuàng)美好明天。
學(xué)會(huì)健康成長(zhǎng)的演講稿篇十四
尊敬的：
所有的人都曾經(jīng)有一個(gè)共同的夢(mèng)想，夢(mèng)想將奧林匹斯山上的圣火，帶到的萬(wàn)里長(zhǎng)城，讓奧運(yùn)百年的神韻和中華的千載文明相輝映。，夢(mèng)想即將成真，奧運(yùn)會(huì)正向你我走來(lái)。
上世紀(jì)末，我們國(guó)家的申奧經(jīng)歷，相信大多數(shù)人都記憶猶新，而在申奧成功的那個(gè)午夜，多少人振臂歡呼，多少人繞道慶?！筱蟠髧?guó)的又一個(gè)夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)了！近幾年來(lái)，如何把這個(gè)夢(mèng)想詮解得最美最好，成了舉國(guó)上下共同的話題，也成了我們?yōu)閵W運(yùn)做準(zhǔn)備的原動(dòng)力。從鳥(niǎo)巢到水立方的建設(shè)，從踴躍的奧運(yùn)志愿者選拔到奧運(yùn)吉祥物的確定以及奧運(yùn)贊助商大張旗鼓的宣傳—奧運(yùn)，就要在這個(gè)夏季炫美綻放了！
百年奧運(yùn)，風(fēng)云變化，不變的是始終如一的人文。在奧林匹克中，人文內(nèi)涵是不朽的底蘊(yùn)。它作為一種特殊的動(dòng)力，一直激勵(lì)著運(yùn)動(dòng)者，激勵(lì)著舉辦國(guó)，也激勵(lì)著全世界的人們。近二十年來(lái)，奧運(yùn)也順應(yīng)時(shí)代，強(qiáng)調(diào)與環(huán)境相結(jié)合。因此，北京要辦的奧運(yùn)是綠色的奧運(yùn)。老師說(shuō)“綠色奧運(yùn)”不光是一個(gè)口號(hào)，更是一種責(zé)任。北京綠色奧運(yùn)的宗旨是：為奧運(yùn)會(huì)一座具有空氣清新、水質(zhì)潔凈、環(huán)境優(yōu)美、節(jié)約能源和資源、市民具有良好環(huán)境道德意識(shí)的世界一流的生態(tài)城市。
春天應(yīng)該是百花齊放，天藍(lán)水綠的好時(shí)節(jié)，但是許多城市的春天總是被肆虐的沙塵包裹著，這都是因?yàn)椴菰郴?、過(guò)度伐林造成的。媽媽曾經(jīng)帶我參觀過(guò)一個(gè)環(huán)境保護(hù)展覽，我看到用一片樹(shù)林所生產(chǎn)出來(lái)的一次性筷子只夠十家中小餐館使用一天的，而有不計(jì)其數(shù)的餐館，那么讓我們算一算全國(guó)一天就要?dú)У舳嗌倨瑯?shù)林呀！而我國(guó)又有多少樹(shù)林禁得起我們這么毀呢？還有環(huán)境污染問(wèn)題，“白色污染”是一個(gè)近幾年來(lái)耳熟能詳?shù)脑~匯，這些材料給人們的生活帶來(lái)方便的同時(shí)，也造成了極大的環(huán)境污染。除此之外，還有垃圾、電池等方面的環(huán)境污染。我想，我們從現(xiàn)在開(kāi)始，就要從我做起，從拒絕使用塑料袋、一次性筷子到節(jié)約一滴水、一度電、一粒糧食和愛(ài)護(hù)每一棵小樹(shù)，這些在我們是輕易之舉，但珪步至千里細(xì)流積江海，我們小小的行動(dòng)很有可能會(huì)緩解暖冬，減少水旱風(fēng)暴等災(zāi)害的頻發(fā)。我要利用所學(xué)的知識(shí)做義務(wù)宣傳員，在校園里，在同學(xué)間宣傳保護(hù)環(huán)境的重要性，愛(ài)護(hù)我們的校園，美化我們的環(huán)境。
這就是我作為一名小公民，應(yīng)該貢獻(xiàn)自己的一份力量。
學(xué)會(huì)健康成長(zhǎng)的演講稿篇十五
敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
我演講的題目是：給“留守兒童”支撐起一片希望的藍(lán)天。
同學(xué)們，當(dāng)你們倍受父母呵護(hù)、盡情享受親溫暖的時(shí)候，當(dāng)你們倍受老師關(guān)愛(ài)、徉于知識(shí)海洋的時(shí)候，你可曾想到，在同一片藍(lán)天下，并不是每一個(gè)孩子都能盡享明媚的陽(yáng)光。你是否想過(guò)，在我們身邊，還有一群特殊的群體，他們遠(yuǎn)離父親、遠(yuǎn)離母親、和爺爺奶奶或其他的親戚一起生活——他們就是“留守兒童”。
“留守”這個(gè)詞，你一定會(huì)很陌生吧？但是，“農(nóng)民工”這個(gè)詞語(yǔ)，你或許并不陌生，因?yàn)槲覀兊陌职謰寢尨蠖喽际寝r(nóng)民的兒女。許許多多的農(nóng)民叔叔和阿姨們，他們?yōu)榱损B(yǎng)家糊口，為了賺錢(qián)謀生，不得已奔波于城市的每個(gè)角落，去從事最臟最累的工作。他們把青春年華奉獻(xiàn)給了城市的繁榮和發(fā)展，卻把千千萬(wàn)萬(wàn)個(gè)孩子留在了農(nóng)村，成了“留守兒童”。
同學(xué)們，你了解“留守兒童”嗎？校園里，他們和我們一起上課，一起學(xué)習(xí)。如：我們班的張?chǎng)?、呂雪瑩等同學(xué)。可是，在節(jié)假日里，有人帶他們?nèi)ス珗@游玩嗎？過(guò)生日的時(shí)候，有人給他們買(mǎi)可口的蛋糕吃嗎？灰蒙蒙的雨天，校門(mén)口有父母送傘來(lái)的身影嗎？在家里，他們和年邁的爺爺奶奶一起生活，一起勞動(dòng)。可你們知道？無(wú)論是老師的關(guān)心愛(ài)護(hù)，無(wú)論是家人的關(guān)懷照顧，都不能代替爸爸媽媽給他們的愛(ài)。他們?nèi)鄙賽?ài)的心田，變得孤獨(dú)自卑，開(kāi)始對(duì)學(xué)習(xí)失去信心；他們?nèi)鄙賽?ài)的心田，變得柔弱無(wú)助，開(kāi)始不愿與同學(xué)交流。他們有的性格內(nèi)向，自暴自棄，有的甚至沾染了社會(huì)不良風(fēng)氣。他們是一個(gè)比任何人都需要愛(ài)的群體。
同學(xué)們，關(guān)愛(ài)“留守兒童”，需要留守家庭給他們一個(gè)溫馨的成長(zhǎng)環(huán)境！關(guān)愛(ài)“留守兒童”，需要學(xué)校社會(huì)給他們一個(gè)和諧的學(xué)習(xí)氛圍！關(guān)愛(ài)“留守兒童”，需要我們每一位同學(xué)從自我做起，從現(xiàn)在做起，奉獻(xiàn)一份愛(ài)心，投入一片真情！
同學(xué)們，讓我們大家立即行動(dòng)起來(lái)，手牽手，心貼心，共同為“留守兒童”支撐起一片希望的藍(lán)天！
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！
學(xué)會(huì)健康成長(zhǎng)的演講稿篇十六
各位老師、同學(xué)，早上好!
我今天演講的題目是“抵制___，健康成長(zhǎng)”。
“___”，一個(gè)駭人聽(tīng)聞的詞語(yǔ)，我們每個(gè)人聽(tīng)到這個(gè)詞語(yǔ)時(shí)，腦海中浮現(xiàn)出的會(huì)是怎樣的一幅畫(huà)面呢?扭曲的靈魂、悚人的_方式等等。這一切其實(shí)都在告訴我們：抵制___，健康成長(zhǎng)。
我曾經(jīng)看過(guò)“反對(duì)___”的宣傳，那擺在人們眼前的一張張照片上，___練習(xí)者的所作所為令人觸目驚心：因?yàn)榫毩?xí)邪功而走火入魔，在砍死了自己的親人之后，從十幾層樓跳下身亡;在____的錯(cuò)誤引導(dǎo)下，點(diǎn)燃汽油桶，使周遭數(shù)十條人命付之一炬;因?yàn)闊o(wú)法忍受因練功而帶來(lái)的折磨，連續(xù)向自己身上砍了幾十刀……這些例子在很多___練習(xí)者身上屢見(jiàn)不鮮，這一切都在告訴人們___的真實(shí)面目——___!
___的本質(zhì)并非僅僅是一些不正當(dāng)?shù)男麄?，而是_、反科學(xué)、_、_，它的的特征是：教主崇拜、精神控制、編造邪說(shuō)、聚斂錢(qián)財(cái)、秘密結(jié)社、危害社會(huì)。社會(huì)上有一部分民眾經(jīng)常受到___組織的蠱惑而相信并加入其中，做出了害人害己的事情。對(duì)于青少年而言，我們正處于成長(zhǎng)階段，心理、_還不是十分成熟，極容易受到外界的影響，而___的組織者往往就利用這一點(diǎn)對(duì)青少年進(jìn)行蠱惑、拉攏和教唆，往往使我們的人生軌道發(fā)生偏差，誤入歧途。
“一失足成千古恨”，所以我們一定要清醒地認(rèn)識(shí)___的本質(zhì)，堅(jiān)決抵制___：對(duì)各種非法宣傳品，不接、不聽(tīng)、不看;對(duì)___的電話、手機(jī)短訊、網(wǎng)上信息，不信、不傳;發(fā)現(xiàn)___組織活動(dòng)，及時(shí)向老師、學(xué)校和公安部門(mén)反映;當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人上當(dāng)受騙時(shí)，要及早提醒幫助。積極參加學(xué)校的_教育活動(dòng)和校園文化建設(shè)活動(dòng)，牢固樹(shù)立正確的人生觀和價(jià)值觀，從_上筑起防御___的堅(jiān)固防線。崇尚科學(xué)，努力學(xué)習(xí)和掌握科學(xué)知識(shí)，培養(yǎng)科學(xué)精神和科學(xué)_，提高對(duì)事物的明辨是非，區(qū)分真?zhèn)蔚哪芰Α?BR> 讓我們一起抵制___，健康成長(zhǎng)!謝謝大家!
學(xué)會(huì)健康成長(zhǎng)的演講稿篇十七
老師們，同學(xué)們：
我小時(shí)候從來(lái)不擔(dān)心怎么生活。我只記得，每天早上起床后，媽媽已經(jīng)把食物放在桌子上，吃飽了，她背著一個(gè)小書(shū)包，跳著去找她的小朋友。如果他在吃飯，我會(huì)找個(gè)小板凳，安心坐在他旁邊。那時(shí)候我學(xué)習(xí)很好，老師都知道的知識(shí)，上課很開(kāi)心?？傆X(jué)得時(shí)間過(guò)得很快。期末考試的時(shí)候，我對(duì)自己的優(yōu)異成績(jī)感到有點(diǎn)自豪。
我也會(huì)期待周日，因?yàn)橹苋詹挥萌ド蠈W(xué)，但是可以和朋友們自由玩耍。但是，我和我現(xiàn)在的心態(tài)完全不一樣。我的生活沒(méi)有那么多樂(lè)趣，我很辛苦也很累，只是期待周末睡個(gè)好覺(jué)。我可以放松放松。
神經(jīng)，讓自己可以松一口氣。
以前，一件新衣服，一個(gè)新玩具，能讓你開(kāi)心很久，從來(lái)不去想未來(lái)會(huì)發(fā)生什么，沒(méi)有悲傷，沒(méi)有焦慮，仿佛每天都是開(kāi)心的，笑聲不停的跳動(dòng)，睡的好，吃的好，家里發(fā)生的事情都是父母解決的。
有不好的事情可以向父母傾訴，懷念和懷念過(guò)去。不知道過(guò)了多久，胃口不好，吃不到好吃的，對(duì)身邊的一切都沒(méi)有興趣，經(jīng)常擔(dān)心以后的生活，壓力太大，生活沒(méi)有規(guī)律。
不知不覺(jué)中，我們失去了很多珍貴的東西。
天很藍(lán)，花很香，但我沒(méi)有時(shí)間去欣賞和感受。我每天都很忙。我好忙，頭都暈了，忙的花都沒(méi)了，很爽，卻不知道收獲了什么。
“我們走得太快，跟不上靈魂”，“我們走得太遠(yuǎn)，忘不了當(dāng)初為什么開(kāi)始”，這些話都在暗示著今天快節(jié)奏的生活，每天忙碌，辛苦，rose很久了，甚至忘了這樣工作的初衷。我們不能等著為錯(cuò)過(guò)的美好時(shí)光感到遺憾，也不能等著我們?cè)趶浟糁H欣賞大自然的美景。
讓我們珍惜現(xiàn)在的時(shí)光！
學(xué)會(huì)健康成長(zhǎng)的演講稿篇一
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
“和諧”是我國(guó)的傳統(tǒng)文化中具有代表性的觀念，是事物存在的最佳形態(tài)，是一切美好事物的共同特點(diǎn).而創(chuàng)建和諧校園應(yīng)是一個(gè)永恒的主題.一個(gè)學(xué)校如何培養(yǎng)出一批批優(yōu)秀的人才，離不開(kāi)好的學(xué)風(fēng)，好的校風(fēng).我們要倡導(dǎo)一種蓬勃向上的團(tuán)隊(duì)作風(fēng)，一種腳踏實(shí)地地精神，將學(xué)風(fēng)建設(shè)的目標(biāo)指向”理想，團(tuán)結(jié)，自強(qiáng)，成才”.一種團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的班風(fēng)和勤奮好學(xué)的學(xué)風(fēng)能促使個(gè)人在良好的環(huán)境中成長(zhǎng).同時(shí)由于每個(gè)人都有注重維護(hù)這種環(huán)境，使得這種好的班風(fēng)和學(xué)風(fēng)持續(xù)下去，從而形成良好的循環(huán).而好的校風(fēng)如春風(fēng)化雨，潤(rùn)物無(wú)聲，不聲不想地吸引學(xué)子奮勇前行，校風(fēng)好，使不怎么愛(ài)學(xué)習(xí)的學(xué)生也會(huì)跟著努力;校風(fēng)建設(shè)需要大家共同努力.所以我們要遵紀(jì)首法，用法律法規(guī)來(lái)約束我們的行為，使我們不會(huì)偏離軌道，向好的方面不斷的發(fā)展.在這些基礎(chǔ)上，我們要打照和諧的學(xué)生群體，打照和諧的人際關(guān)系，打照和諧的校園文化，讓我們?cè)诤椭C的教育氛圍中愉快的學(xué)習(xí)，在和諧的興趣樂(lè)園中陶治情操，在和諧的人際關(guān)系中成長(zhǎng)!愿我們的學(xué)校越來(lái)越好!藍(lán)天和白云的心一樣，希望白鴿自由翱翔。
老師和父母的心一樣，希望我們健康成長(zhǎng)?；ㄩ_(kāi)的日子我們走進(jìn)大學(xué)校園這個(gè)快樂(lè)的地方，在平安校園愉快歌唱;花開(kāi)的日子我們遨游在大學(xué)校園這個(gè)知識(shí)的海洋，和老師一起編織夢(mèng)想;花開(kāi)的日子我們?cè)敢庥眯那榈囊舴?，去譜寫(xiě)和諧校園的歡快樂(lè)章。和諧是我國(guó)傳統(tǒng)文化中具有代表性的觀念，是事物存在的最佳狀態(tài)，也是一切美好事物的共同特點(diǎn)。實(shí)現(xiàn)和諧，是古往今來(lái)人類(lèi)孜孜以求的美好理想和愿望。而調(diào)動(dòng)一切積極因素構(gòu)建和諧文明的校園環(huán)境也將是一個(gè)永恒的主題。構(gòu)建和諧校園需建立和諧的師生關(guān)系。
師者，傳道授業(yè)解惑也，是老師給了我們文化知識(shí)的啟迪，使我們從無(wú)知到有知，從幼稚走向成熟。老師給了我們知識(shí)的雨露，需要的是我們?nèi)硇牡慕邮埽湎Ю蠋煹母冻?，尊重老師的勞?dòng)。師生互敬互愛(ài)，從而打造和諧的學(xué)習(xí)氛圍。構(gòu)建和諧校園需建立建立和諧的同學(xué)關(guān)系。關(guān)心幫助有困難的同學(xué)，讓他們感受到和諧校園的溫馨。保持良好的心態(tài)，寬容帶待人，用一顆真誠(chéng)的心去換另一顆真誠(chéng)的心。同學(xué)之間友好相處，從而打造和諧的人際關(guān)系。構(gòu)建和諧校園需建立需要建立好的學(xué)風(fēng)、好的校風(fēng)。我們要倡導(dǎo)一種蓬勃向上的團(tuán)隊(duì)作風(fēng)，一種腳踏實(shí)地的學(xué)習(xí)精神，將學(xué)風(fēng)建設(shè)的目標(biāo)指向“理想、團(tuán)結(jié)、自強(qiáng)、成材”。
學(xué)會(huì)健康成長(zhǎng)的演講稿篇二
老師們，同學(xué)們，大家好！今天，我要演講的話題是有關(guān)健康飲食。
我們都知道，小學(xué)時(shí)期生長(zhǎng)發(fā)育是關(guān)鍵階段，可是很多同學(xué)都有挑食、偏食、貪食、厭食的壞習(xí)慣。很多同學(xué)都不懂得真惜自己的健康，不為自己的健康著想。
現(xiàn)在很多同學(xué)在吃飯時(shí)總挑自己喜歡吃的食物：有的同學(xué)把肉全部吃完了這樣，就結(jié)束進(jìn)食；有的同學(xué)把蔬菜全部吃完了，就結(jié)束了進(jìn)食。這些都是不正確的偏食習(xí)慣，很容易造成各類(lèi)疾病，從今天起，我希望各位同學(xué)能夠注意自己的飲食習(xí)慣：
1、養(yǎng)成吃早餐的良好習(xí)慣特別要注意的是要吃好早餐。
2、合理營(yíng)養(yǎng)對(duì)青少年健康成長(zhǎng)及學(xué)習(xí)有著很重要的意義。
3、參加體力活動(dòng)，加強(qiáng)體育鍛煉。
我們學(xué)校每天放學(xué)，門(mén)口總是熱鬧非凡，同學(xué)們總是三五成群地來(lái)到小賣(mài)部和一些小攤點(diǎn)買(mǎi)零食吃，口袋里、書(shū)包里也經(jīng)常放有各種各樣的食品。膨化食品、油炸食品、酸甜飲料等是我們小學(xué)生最鐘愛(ài)的零食。甚至有的同學(xué)用甜飲料解渴，方便面代替正餐。
后都能養(yǎng)成科學(xué)的飲食習(xí)慣，健康的成長(zhǎng)。
學(xué)會(huì)健康成長(zhǎng)的演講稿篇三
老師們，同學(xué)們：
高爾基曾說(shuō)過(guò)：書(shū)是人類(lèi)進(jìn)步的階梯。讀一本好書(shū)就像是在和一位智者交談?？v觀古今中外，有多少名人的成功離得開(kāi)書(shū)籍的幫助？讀書(shū)可以開(kāi)闊視野，讀書(shū)可以陶冶情操，讀書(shū)可以增長(zhǎng)知識(shí)，讀書(shū)可以培養(yǎng)才干，讀書(shū)還可以使我們的童年變得更加美麗和精彩！
一本好書(shū)總是把真善美放在最高的席位，以此端正讀者的人生態(tài)度；一本好書(shū)經(jīng)得起時(shí)間的推敲，經(jīng)得起歲月的打磨；一本好書(shū)就是我們的良師益友，將使我們受益終生！我們知道，一旦站在巨人的肩膀上，可以使我們看得更遠(yuǎn)；而一旦愛(ài)上讀書(shū)，定會(huì)使你攀得更高。
花朵離不開(kāi)陽(yáng)光的呵護(hù)，草兒離不開(kāi)雨露的滋潤(rùn)，做為一名小學(xué)生，我更離不開(kāi)書(shū)的滋養(yǎng)。今天，我仍舊堅(jiān)定不移地做著一件事：讀書(shū)！帶著我的夢(mèng)想去讀書(shū)，帶著我的追求去讀書(shū)，讓我們?cè)诳鞓?lè)的讀書(shū)氛圍中健康成長(zhǎng)！
學(xué)會(huì)健康成長(zhǎng)的演講稿篇四
尊敬的：
盡管八月的天氣是那么的炎熱，但我們的教師每天都冒著高溫準(zhǔn)時(shí)來(lái)到園內(nèi)參加師德培訓(xùn)，在不經(jīng)意間，今天就到了培訓(xùn)的最后一天，即將要?jiǎng)澤弦粋€(gè)圓滿的句號(hào)。
本次師德學(xué)習(xí)我們幼兒園的主題定位為“做學(xué)習(xí)型教師”，并在開(kāi)始的第一天就贈(zèng)送給了我們每位教師一本好書(shū)，希望我們?cè)诓粩嗟拈喿x與學(xué)習(xí)中獲得收獲。
師德學(xué)習(xí)過(guò)程中，不論是在聽(tīng)取西瓜豆豆的講座還是倪局長(zhǎng)的講座，其中很多內(nèi)容都是跟學(xué)習(xí)有關(guān)。通過(guò)這些日子的培訓(xùn)使我體會(huì)深刻，并對(duì)自己今后的成長(zhǎng)有了一個(gè)更為明確目標(biāo)定位。
一、成為學(xué)習(xí)型教師的必要性。
現(xiàn)代社會(huì)，是“知識(shí)爆炸”與“信息爆炸”的時(shí)代。在這個(gè)時(shí)代，人只有不斷從環(huán)境中汲取對(duì)自己有益的知識(shí)來(lái)發(fā)展自身、完善自身，通過(guò)不斷學(xué)習(xí)、學(xué)習(xí)、再學(xué)習(xí)，才能適應(yīng)這個(gè)日新月異的世界。因此，信息時(shí)代的教師必須成為一個(gè)終身學(xué)習(xí)者，通過(guò)不斷學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)，實(shí)現(xiàn)自身的發(fā)展。同時(shí)，兒童作為社會(huì)的一員，也受到來(lái)自信息社會(huì)生活與環(huán)境各方面的影響，他們比以往任何時(shí)代的兒童接觸到更多更新的事物，他們對(duì)周?chē)h(huán)境與事物的疑問(wèn)也越來(lái)越多。這要求教師必須迅速回應(yīng)兒童的需求，及時(shí)滿足他們的好奇心，維持兒童對(duì)周?chē)h(huán)境與事物的探知興趣，并引導(dǎo)他們正確認(rèn)識(shí)周?chē)挛铩＿@對(duì)于我們幼兒教師來(lái)說(shuō)明顯感受到了一種無(wú)形的壓力和緊迫感，是一種前所未有的挑戰(zhàn)。因此，我們必須不斷根據(jù)兒童發(fā)展的需要來(lái)充實(shí)自己的專(zhuān)業(yè)知識(shí)以及其他方面的知識(shí)，成為一名學(xué)習(xí)型教師。
二、如何成為一名學(xué)習(xí)型教師。
我認(rèn)為，想要成為一名學(xué)習(xí)型的教師，首先必須樹(shù)立學(xué)習(xí)的意識(shí)，把不斷學(xué)習(xí)作為自身職業(yè)發(fā)展的源泉與動(dòng)力，作為職業(yè)對(duì)自己的基本要求。學(xué)習(xí)是勝任本職工作的前提條件，我們必須走出一味單純的知識(shí)傳遞的傳統(tǒng)，不能僅停滯在嫻熟的教學(xué)基本功的簡(jiǎn)單重復(fù)上。必須從以往滿足于既有知識(shí)的傳授轉(zhuǎn)向永不停止的專(zhuān)業(yè)知識(shí)學(xué)習(xí)。教師還要?jiǎng)?wù)必樹(shù)立實(shí)踐科研的意識(shí)，清醒地意識(shí)到自身不是教育教學(xué)科研的旁觀者，而是要在自己的教育教學(xué)實(shí)踐中，開(kāi)展行動(dòng)研究工作。要通過(guò)自己的一個(gè)科學(xué)研究過(guò)程來(lái)發(fā)現(xiàn)、研究、解決教育教學(xué)中的問(wèn)題。
其次，教師要善于學(xué)習(xí)。抓住每一個(gè)時(shí)機(jī)和場(chǎng)所向書(shū)本學(xué)習(xí)、向?qū)嵺`學(xué)習(xí)、向校內(nèi)外老師學(xué)習(xí)、也要向幼兒學(xué)習(xí)，通過(guò)多種渠道廣泛獲取信息、不斷充實(shí)自己，使自身素質(zhì)得以提升，要在多維的學(xué)習(xí)中不斷成長(zhǎng)，適應(yīng)不斷發(fā)展的時(shí)代的需求和孩子的需要。除了注重自身的學(xué)習(xí)與發(fā)展以外，更要通過(guò)自己的言傳身教，為兒童樹(shù)立學(xué)習(xí)的榜樣，并在教學(xué)中幫助兒童獲得基本的學(xué)習(xí)方法，形成對(duì)學(xué)習(xí)的正確認(rèn)識(shí)以及有關(guān)學(xué)習(xí)的積極情感體驗(yàn)，從而在兒童幼小的心靈中埋下學(xué)習(xí)的種子，為他們?nèi)蘸蟪蔀閷W(xué)習(xí)者打下良好的基礎(chǔ)。
最后，樹(shù)立終身學(xué)習(xí)的信念。在現(xiàn)代社會(huì)中，對(duì)于一個(gè)人來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)是生活、學(xué)習(xí)是工作、學(xué)習(xí)是一種責(zé)任，學(xué)習(xí)是人生命的重要組成部分，必須養(yǎng)成時(shí)時(shí)、事事、處處學(xué)習(xí)的習(xí)慣?！爸挥袑W(xué)習(xí)精彩，生命才會(huì)精彩;只有學(xué)習(xí)成功，生命才會(huì)成功?！币虼?，教師只有隨時(shí)對(duì)自己的工作及專(zhuān)業(yè)能力的發(fā)展進(jìn)行評(píng)估，樹(shù)立終身學(xué)習(xí)的意識(shí)，保持開(kāi)放的心態(tài)，把幼兒園視為自己學(xué)習(xí)的場(chǎng)所，在實(shí)踐中學(xué)習(xí)，不斷對(duì)自己的教育教學(xué)進(jìn)行研究、反思，才能不斷適應(yīng)新的變革，同時(shí)也是我們工作、生存和發(fā)展的需要。
隨著信息化時(shí)代的到來(lái)，數(shù)字化、網(wǎng)絡(luò)化技術(shù)的廣泛應(yīng)用，給人們的生存方式都將帶來(lái)巨大變革，也直接影響到教育方式、教育手段的變化。如：多媒體教學(xué)、網(wǎng)上教學(xué)已是今天教學(xué)中不可缺少的教學(xué)方式;還有社會(huì)對(duì)幼兒教師的要求也越來(lái)越高，幼兒教師不斷完善自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)也變得越來(lái)越重要。這些都只有通過(guò)學(xué)習(xí)，才能讓我們更好的掌握現(xiàn)代教育技術(shù)、完善知識(shí)結(jié)構(gòu)。所以倡導(dǎo)兒童要學(xué)習(xí)，教師更要學(xué)習(xí)，并且是終生學(xué)習(xí)。讓我們都朝著學(xué)習(xí)型教師的目標(biāo)前進(jìn)，在學(xué)習(xí)中不斷地創(chuàng)新和超越自我，不斷獲得成長(zhǎng)!
謝謝大家!
學(xué)會(huì)健康成長(zhǎng)的演講稿篇五
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)：
大家上午好！
我是高二年級(jí)485班的何雨彥，今天我演講的主題是：勤奮學(xué)習(xí)，快樂(lè)生活。告別喜慶的春節(jié)假期，迎著新年的第一輪曙光。今天是我們新學(xué)期開(kāi)學(xué)真正意義上的第一天，請(qǐng)?jiān)试S我代表全體同學(xué)向辛勤工作的全體老師致以崇高的敬意，同時(shí)也祝同學(xué)們?cè)谛碌膶W(xué)期里學(xué)得輕松，學(xué)的愉快！
新學(xué)期，新氣象，新成果。這個(gè)學(xué)期對(duì)于每一個(gè)一中學(xué)子來(lái)說(shuō)都是忙碌的：高三年級(jí)的學(xué)長(zhǎng)們將要在高考場(chǎng)上綻放屬于自己的光彩，而高二年級(jí)的我們也要迎來(lái)學(xué)考的挑戰(zhàn)，高一年級(jí)的學(xué)弟學(xué)妹們也要俯下身子刻苦學(xué)習(xí)了。然而，要想在學(xué)習(xí)上取得好成績(jī)絕非一件容易的事情，古人云“天道酬勤，勤能補(bǔ)拙”。我們能做的只有勤奮、勤奮、再勤奮！
能夠爬上金字塔頂端的只有兩種生物：雄鷹和蝸牛。如果說(shuō)雄鷹的成就是由于他強(qiáng)壯的翅膀，那么蝸牛的成功就是不舍分毫、持之以恒的勤奮。我們每個(gè)人都擁有一雙雄鷹那樣的強(qiáng)壯的翅膀嗎？不，我們沒(méi)有。我們有的，就是勤奮！
當(dāng)然，做到勤奮也不是一件輕而易舉的事情。從某種意義上說(shuō)，勤奮是一件苦事，要舍得付出，包括舍棄一些自己的愛(ài)好，放棄一些休息的時(shí)間，還要經(jīng)受失敗帶來(lái)的痛苦與考驗(yàn)?；蛟S你的勤奮不會(huì)很快見(jiàn)效，但是我們要相信多一份耕耘，多一份收獲。我們必須牢牢抓住每一分每一秒，刻苦學(xué)習(xí)，能背一個(gè)單詞就背一個(gè)單詞，能掌握一種解題方法就掌握一種解題方法，我們要用自己的活力，和著我們的汗水，來(lái)迎接人生的挑戰(zhàn)。
從另一方面看，勤奮學(xué)習(xí)又是一件快樂(lè)的事情，它能讓你收獲心靈的幸福感，讓快樂(lè)滲透在生活的方方面面。我們要做到：第一，鍛煉好身體。若是沒(méi)有一個(gè)好身體，學(xué)習(xí)的效率必會(huì)下降很多。第二，勞逸結(jié)合。不要晚上熬夜，盡量在白天寫(xiě)完作業(yè)，提高學(xué)習(xí)效率。第三，分解目標(biāo)。將目標(biāo)分解成一個(gè)個(gè)小目標(biāo)，將他們安排在計(jì)劃表上，這樣學(xué)習(xí)就不會(huì)沒(méi)有動(dòng)力。
古人云“天行健，君子以自強(qiáng)不息?！庇H愛(ài)的同學(xué)們，新學(xué)期的號(hào)角已經(jīng)吹響，讓我們一同把握現(xiàn)在，勤奮學(xué)習(xí)，為自己創(chuàng)造一個(gè)美好的未來(lái)，將來(lái)的你一定會(huì)感謝現(xiàn)在拼命的自己！
謝謝大家，我的完畢。
學(xué)會(huì)健康成長(zhǎng)的演講稿篇六
我小時(shí)候從來(lái)不擔(dān)心怎么生活。我只記得，每天早上起床后，媽媽已經(jīng)把食物放在桌子上，吃飽了，她背著一個(gè)小書(shū)包，跳著去找她的小朋友。如果他在吃飯，我會(huì)找個(gè)小板凳，安心坐在他旁邊。那時(shí)候我學(xué)習(xí)很好，老師都知道的知識(shí)，上課很開(kāi)心?？傆X(jué)得時(shí)間過(guò)得很快。期末考試的時(shí)候，我對(duì)自己的優(yōu)異成績(jī)感到有點(diǎn)自豪。
我也會(huì)期待周日，因?yàn)橹苋詹挥萌ド蠈W(xué)，但是可以和朋友們自由玩耍。但是，我和我現(xiàn)在的心態(tài)完全不一樣。我的生活沒(méi)有那么多樂(lè)趣，我很辛苦也很累，只是期待周末睡個(gè)好覺(jué)。我可以放松放松。
神經(jīng)，讓自己可以松一口氣。
以前，一件新衣服，一個(gè)新玩具，能讓你開(kāi)心很久，從來(lái)不去想未來(lái)會(huì)發(fā)生什么，沒(méi)有悲傷，沒(méi)有焦慮，仿佛每天都是開(kāi)心的，笑聲不停的跳動(dòng)，睡的好，吃的好，家里發(fā)生的事情都是父母解決的。
有不好的事情可以向父母傾訴，懷念和懷念過(guò)去。不知道過(guò)了多久，胃口不好，吃不到好吃的，對(duì)身邊的一切都沒(méi)有興趣，經(jīng)常擔(dān)心以后的生活，壓力太大，生活沒(méi)有規(guī)律。
不知不覺(jué)中，我們失去了很多珍貴的東西。
天很藍(lán)，花很香，但我沒(méi)有時(shí)間去欣賞和感受。我每天都很忙。我好忙，頭都暈了，忙的花都沒(méi)了，很爽，卻不知道收獲了什么。
“我們走得太快，跟不上靈魂”，“我們走得太遠(yuǎn)，忘不了當(dāng)初為什么開(kāi)始”，這些話都在暗示著今天快節(jié)奏的生活，每天忙碌，辛苦，rose很久了，甚至忘了這樣工作的初衷。我們不能等著為錯(cuò)過(guò)的美好時(shí)光感到遺憾，也不能等著我們?cè)趶浟糁H欣賞大自然的美景。
讓我們珍惜現(xiàn)在的時(shí)光！
學(xué)會(huì)健康成長(zhǎng)的演講稿篇七
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
以考代練是創(chuàng)奇高中諸多特色之一，是為了幫助學(xué)生更好的吸收課堂知識(shí)，不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn)，在思考中不斷進(jìn)步的教學(xué)方法。
在課堂上跟著老師的節(jié)奏，我們都明白課堂重點(diǎn)，但記憶是需要反復(fù)的，在晚自習(xí)時(shí)間的以考代練可以及時(shí)幫助我們鞏固、梳理課堂知識(shí)。由于我們的基礎(chǔ)不太好，每次看著試卷中一個(gè)個(gè)鮮紅的叉時(shí)，很是無(wú)奈，很不了解學(xué)校為什么要這么做，但老師們從未氣餒過(guò)，總是很耐心的一個(gè)個(gè)指導(dǎo)我們，于是，從一個(gè)個(gè)錯(cuò)題中，我們痛苦并快樂(lè)地成長(zhǎng)著。
如今，我們從一群基礎(chǔ)不太好，只會(huì)跌跌撞撞在黑暗中摸索前進(jìn)的孩童變?yōu)闀?huì)思考、不斷從錯(cuò)題中汲取教訓(xùn)，不斷進(jìn)步的莘莘學(xué)子。
學(xué)會(huì)健康成長(zhǎng)的演講稿篇八
尊敬的xx：
盡管八月的天氣是那么的炎熱，但我們的教師每天都冒著高溫準(zhǔn)時(shí)來(lái)到園內(nèi)參加師德培訓(xùn)，在不經(jīng)意間，今天就到了培訓(xùn)的最后一天，即將要?jiǎng)澤弦粋€(gè)圓滿的句號(hào)。
本次師德學(xué)習(xí)我們幼兒園的主題定位為“做學(xué)習(xí)型教師”，并在開(kāi)始的第一天就贈(zèng)送給了我們每位教師一本好書(shū)，希望我們?cè)诓粩嗟拈喿x與學(xué)習(xí)中獲得收獲。
師德學(xué)習(xí)過(guò)程中，不論是在聽(tīng)取西瓜豆豆的講座還是倪局長(zhǎng)的講座，其中很多內(nèi)容都是跟學(xué)習(xí)有關(guān)。通過(guò)這些日子的培訓(xùn)使我體會(huì)深刻，并對(duì)自己今后的成長(zhǎng)有了一個(gè)更為明確目標(biāo)定位。
現(xiàn)代社會(huì)，是“知識(shí)爆炸”與“信息爆炸”的時(shí)代。在這個(gè)時(shí)代，人只有不斷從環(huán)境中汲取對(duì)自己有益的知識(shí)來(lái)發(fā)展自身、完善自身，通過(guò)不斷學(xué)習(xí)、學(xué)習(xí)、再學(xué)習(xí)，才能適應(yīng)這個(gè)日新月異的世界。因此，信息時(shí)代的教師必須成為一個(gè)終身學(xué)習(xí)者，通過(guò)不斷學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)，實(shí)現(xiàn)自身的發(fā)展。同時(shí)，兒童作為社會(huì)的一員，也受到來(lái)自信息社會(huì)生活與環(huán)境各方面的影響，他們比以往任何時(shí)代的兒童接觸到更多更新的事物，他們對(duì)周?chē)h(huán)境與事物的疑問(wèn)也越來(lái)越多。這要求教師必須迅速回應(yīng)兒童的需求，及時(shí)滿足他們的`好奇心，維持兒童對(duì)周?chē)h(huán)境與事物的探知興趣，并引導(dǎo)他們正確認(rèn)識(shí)周?chē)挛?。這對(duì)于我們幼兒教師來(lái)說(shuō)明顯感受到了一種無(wú)形的壓力和緊迫感，是一種前所未有的挑戰(zhàn)。因此，我們必須不斷根據(jù)兒童發(fā)展的需要來(lái)充實(shí)自己的專(zhuān)業(yè)知識(shí)以及其他方面的知識(shí)，成為一名學(xué)習(xí)型教師。
我認(rèn)為，想要成為一名學(xué)習(xí)型的教師，首先必須樹(shù)立學(xué)習(xí)的意識(shí)，把不斷學(xué)習(xí)作為自身職業(yè)發(fā)展的源泉與動(dòng)力，作為職業(yè)對(duì)自己的基本要求。學(xué)習(xí)是勝任本職工作的前提條件，我們必須走出一味單純的知識(shí)傳遞的傳統(tǒng)，不能僅停滯在嫻熟的教學(xué)基本功的簡(jiǎn)單重復(fù)上。必須從以往滿足于既有知識(shí)的傳授轉(zhuǎn)向永不停止的專(zhuān)業(yè)知識(shí)學(xué)習(xí)。教師還要?jiǎng)?wù)必樹(shù)立實(shí)踐科研的意識(shí)，清醒地意識(shí)到自身不是教育教學(xué)科研的旁觀者，而是要在自己的教育教學(xué)實(shí)踐中，開(kāi)展行動(dòng)研究工作。要通過(guò)自己的一個(gè)科學(xué)研究過(guò)程來(lái)發(fā)現(xiàn)、研究、解決教育教學(xué)中的問(wèn)題。
其次，教師要善于學(xué)習(xí)。抓住每一個(gè)時(shí)機(jī)和場(chǎng)所向書(shū)本學(xué)習(xí)、向?qū)嵺`學(xué)習(xí)、向校內(nèi)外老師學(xué)習(xí)、也要向幼兒學(xué)習(xí)，通過(guò)多種渠道廣泛獲取信息、不斷充實(shí)自己，使自身素質(zhì)得以提升，要在多維的學(xué)習(xí)中不斷成長(zhǎng)，適應(yīng)不斷發(fā)展的時(shí)代的需求和孩子的需要。除了注重自身的學(xué)習(xí)與發(fā)展以外，更要通過(guò)自己的言傳身教，為兒童樹(shù)立學(xué)習(xí)的榜樣，并在教學(xué)中幫助兒童獲得基本的學(xué)習(xí)方法，形成對(duì)學(xué)習(xí)的正確認(rèn)識(shí)以及有關(guān)學(xué)習(xí)的積極情感體驗(yàn)，從而在兒童幼小的心靈中埋下學(xué)習(xí)的種子，為他們?nèi)蘸蟪蔀閷W(xué)習(xí)者打下良好的基礎(chǔ)。
最后，樹(shù)立終身學(xué)習(xí)的信念。在現(xiàn)代社會(huì)中，對(duì)于一個(gè)人來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)是生活、學(xué)習(xí)是工作、學(xué)習(xí)是一種責(zé)任，學(xué)習(xí)是人生命的重要組成部分，必須養(yǎng)成時(shí)時(shí)、事事、處處學(xué)習(xí)的習(xí)慣?！爸挥袑W(xué)習(xí)精彩，生命才會(huì)精彩;只有學(xué)習(xí)成功，生命才會(huì)成功?！币虼?，教師只有隨時(shí)對(duì)自己的工作及專(zhuān)業(yè)能力的發(fā)展進(jìn)行評(píng)估，樹(shù)立終身學(xué)習(xí)的意識(shí)，保持開(kāi)放的心態(tài)，把幼兒園視為自己學(xué)習(xí)的場(chǎng)所，在實(shí)踐中學(xué)習(xí)，不斷對(duì)自己的教育教學(xué)進(jìn)行研究、反思，才能不斷適應(yīng)新的變革，同時(shí)也是我們工作、生存和發(fā)展的需要。
隨著信息化時(shí)代的到來(lái)，數(shù)字化、網(wǎng)絡(luò)化技術(shù)的廣泛應(yīng)用，給人們的生存方式都將帶來(lái)巨大變革，也直接影響到教育方式、教育手段的變化。如：多媒體教學(xué)、網(wǎng)上教學(xué)已是今天教學(xué)中不可缺少的教學(xué)方式;還有社會(huì)對(duì)幼兒教師的要求也越來(lái)越高，幼兒教師不斷完善自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)也變得越來(lái)越重要。這些都只有通過(guò)學(xué)習(xí)，才能讓我們更好的掌握現(xiàn)代教育技術(shù)、完善知識(shí)結(jié)構(gòu)。所以倡導(dǎo)兒童要學(xué)習(xí)，教師更要學(xué)習(xí)，并且是終生學(xué)習(xí)。讓我們都朝著學(xué)習(xí)型教師的目標(biāo)前進(jìn)，在學(xué)習(xí)中不斷地創(chuàng)新和超越自我，不斷獲得成長(zhǎng)!
謝謝大家!
學(xué)會(huì)健康成長(zhǎng)的演講稿篇九
通過(guò)參加有關(guān)會(huì)議，進(jìn)行調(diào)查研究，選送外出進(jìn)修，派出實(shí)地考察，組織學(xué)術(shù)交流等，快速提高高校青年教師的教學(xué)和科研能力都是必要的。教師有計(jì)劃地到一定行業(yè)崗位掛職鍛煉則是增強(qiáng)其理論聯(lián)系實(shí)際能力的另一條重要途徑。筆者結(jié)合自身的掛職經(jīng)歷和體會(huì)，談?wù)劯咝Ｇ嗄杲處煹较嚓P(guān)專(zhuān)業(yè)單位掛職鍛煉的重要意義。
1掛職鍛煉有利于拓展眼界，提高業(yè)務(wù)能力。
對(duì)專(zhuān)業(yè)教師來(lái)說(shuō)，要加強(qiáng)自身的培養(yǎng)，學(xué)歷進(jìn)修是很重要的途徑，它可以增強(qiáng)教師的知識(shí)底蘊(yùn)，更好地把握好教育的前瞻性，把握學(xué)科發(fā)展的動(dòng)態(tài)。除此之外，去與專(zhuān)業(yè)教學(xué)密切相連的單位掛職鍛煉是另一個(gè)重要途徑。
筆者是從原來(lái)就讀學(xué)校畢業(yè)直接進(jìn)入高校任教的，一開(kāi)始總覺(jué)得實(shí)踐功底不足，有心聯(lián)系實(shí)際，但聯(lián)系起來(lái)往往生搬硬套，牽強(qiáng)附會(huì)。由于對(duì)課程教學(xué)中所涉及的實(shí)際情況沒(méi)有切身的體驗(yàn)，有時(shí)對(duì)于一些知識(shí)點(diǎn)自己也一知半解，吃不準(zhǔn)，在講課時(shí)就點(diǎn)不透，顯得蒼白無(wú)力。去年暑假，筆者利用假期休息時(shí)間去學(xué)校合作單位上海航空股份有限公司掛職鍛煉。在這期間，筆者身體力行地介入航空公司的生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)和管理活動(dòng)，不僅見(jiàn)到了新的東西，學(xué)到了自己想學(xué)的知識(shí)，而且可以把自身相對(duì)零散的知識(shí)點(diǎn)串聯(lián)起來(lái)，完善自身的知識(shí)結(jié)構(gòu)。通過(guò)閱讀內(nèi)部參考資料及與航空業(yè)內(nèi)專(zhuān)家和一線員工的交流，筆者了解到行業(yè)發(fā)展的最新動(dòng)態(tài)，使本人在以后的教學(xué)研究中，能夠及時(shí)把握社會(huì)實(shí)踐中的.熱點(diǎn)、難點(diǎn)，選準(zhǔn)“結(jié)合點(diǎn)”，研究新情況，探索新問(wèn)題，在教學(xué)中更加注重面向?qū)嶋H，注重與用人單位發(fā)展的實(shí)際情況緊密結(jié)合，適時(shí)調(diào)整授課內(nèi)容，使教學(xué)與行業(yè)與時(shí)俱進(jìn)，滿足行業(yè)不斷發(fā)展的專(zhuān)業(yè)人才需求。這樣培養(yǎng)出來(lái)的學(xué)生才能夠適應(yīng)市場(chǎng)，受到市場(chǎng)的歡迎。
在上航客艙培訓(xùn)部掛職鍛煉期間，我積極參與聽(tīng)課、評(píng)課，虛心向培訓(xùn)部教員學(xué)習(xí)教學(xué)方法，博采眾長(zhǎng)，提高教學(xué)水平。上航客艙培訓(xùn)部教員都是活躍在一線的優(yōu)秀的空中乘務(wù)員和飛行員，他們不僅實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)豐富，善用案例，而且上課前準(zhǔn)備非常充分，教案詳細(xì)到每一分鐘的教學(xué)活動(dòng)。教員授課時(shí)表情豐富，有親和力，注重細(xì)節(jié)，重視比較，利用知識(shí)點(diǎn)的相同與不同之處進(jìn)行前后聯(lián)系，加上使用ppt、cbt等授課，加強(qiáng)了直觀性、動(dòng)態(tài)性，使一些深?yuàn)W的知識(shí)淺顯易懂，使學(xué)員在短時(shí)期內(nèi)就能夠掌握。他們?cè)谥v解時(shí)的耐心細(xì)致，筆者至今歷歷在目，教員的社會(huì)責(zé)任感給我以深刻的印象，他們說(shuō)，“我們的教學(xué)不到位，那可是人命關(guān)天的！”
結(jié)束短期掛職返校后，筆者及時(shí)歸納整理了掛職鍛煉的記錄，遴選與教學(xué)密切相關(guān)的內(nèi)容，作為教學(xué)整改和完善教學(xué)的第一手資料，從而保證了教學(xué)的先進(jìn)性，在授課時(shí)也覺(jué)得更加言之有物、論之有據(jù)，可以毫不夸張地說(shuō)，掛職鍛煉加快了本人從“書(shū)本型”教師向“復(fù)合型”教師的轉(zhuǎn)變。
2掛職鍛煉有利于培養(yǎng)自身的管理能力。
在上航掛職鍛煉時(shí)，通過(guò)與公司業(yè)務(wù)部門(mén)專(zhuān)家的交流，通過(guò)與以往畢業(yè)生的跟蹤調(diào)查，筆者進(jìn)行了一些專(zhuān)業(yè)調(diào)研，親身體會(huì)了企業(yè)的真實(shí)需求，了解到專(zhuān)業(yè)崗位群的具體要求及發(fā)展趨勢(shì)，獲得了企業(yè)對(duì)于人才培養(yǎng)、對(duì)于專(zhuān)業(yè)課程設(shè)置要求的第一手資料，從而更有針對(duì)性地確定人才培養(yǎng)方案，適時(shí)調(diào)整專(zhuān)業(yè)結(jié)構(gòu)和專(zhuān)業(yè)課程體系，在修訂培養(yǎng)計(jì)劃和教學(xué)大綱時(shí)更能有的放矢，并根據(jù)市場(chǎng)對(duì)各類(lèi)人才需求的變化不斷調(diào)整教學(xué)措施，努力解決目前高校教育中存在的理論與實(shí)踐脫節(jié)問(wèn)題。
3掛職鍛煉有利于與相關(guān)企業(yè)保持密切聯(lián)系。
“面向市場(chǎng)辦學(xué)，走校企合作之路”。怎樣進(jìn)一步實(shí)現(xiàn)學(xué)校與企業(yè)發(fā)展的最優(yōu)化，真正做到“學(xué)校離不開(kāi)企業(yè)，企業(yè)離不開(kāi)學(xué)?！?？主動(dòng)接軌企業(yè)，定期抽調(diào)骨干教師到企業(yè)掛職鍛煉，是一條行之有效的途徑。
掛職鍛煉可以加深學(xué)校與企業(yè)的相互了解，密切校企關(guān)系，促進(jìn)校企聯(lián)合辦學(xué)，實(shí)現(xiàn)學(xué)校與企業(yè)的“雙贏”。掛職鍛煉是筆者人生中的一個(gè)重要經(jīng)歷，不僅增加了實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，豐富了理論知識(shí)，熟悉了行政管理，提高了組織能力，而且開(kāi)闊了心胸和思路，了解了行業(yè)建設(shè)和地方經(jīng)濟(jì)的發(fā)展與需求，為促進(jìn)教學(xué)改革，加強(qiáng)產(chǎn)學(xué)研結(jié)合，更好地為經(jīng)濟(jì)、社會(huì)發(fā)展服務(wù)打下了良好的基礎(chǔ)。從掛職單位的反應(yīng)來(lái)看，他們覺(jué)得高校教師到單位掛職，帶來(lái)了豐富的理論知識(shí)和嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目茖W(xué)態(tài)度，強(qiáng)化了職工的學(xué)習(xí)氛圍，提高了單位科學(xué)決策的水平。
教師下企業(yè)掛職鍛煉不應(yīng)該流于形式，應(yīng)定期有計(jì)劃地選派從學(xué)校到學(xué)校、實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)不夠豐富且所學(xué)（教）專(zhuān)業(yè)為公司所需的青年教師到相關(guān)企業(yè)學(xué)習(xí)鍛煉。因?yàn)槲覀兊呐囵B(yǎng)目標(biāo)決定了校企合作辦學(xué)的企業(yè)性和地區(qū)性，企業(yè)腳踏實(shí)地、開(kāi)拓創(chuàng)新，學(xué)校實(shí)實(shí)在在地抓好教學(xué)工作：以培養(yǎng)適應(yīng)本企業(yè)、本地區(qū)經(jīng)濟(jì)發(fā)展需要，品德優(yōu)良，掌握必備的基礎(chǔ)理論和專(zhuān)業(yè)知識(shí)，具有從事本專(zhuān)業(yè)實(shí)際工作的良好綜合素質(zhì)和職業(yè)綜合能力，在生產(chǎn)、建設(shè)、管理和服務(wù)第一線工作的、能立足本企業(yè)、具有良好的思想品德、專(zhuān)業(yè)技術(shù)知識(shí)、綜合素質(zhì)和綜合職業(yè)能力的技術(shù)應(yīng)用性人才。如何能使學(xué)生適應(yīng)企業(yè)需要、專(zhuān)業(yè)過(guò)硬、思想品德良好，這就需要我們相關(guān)老師深入企業(yè)，先行了解、領(lǐng)悟，才能傳道，才有傳道基礎(chǔ)。
可以說(shuō)，掛職教師到企業(yè)鍛煉，不僅有利于自身綜合素質(zhì)的提高，而且有利于教師對(duì)學(xué)校產(chǎn)學(xué)合作辦學(xué)特色的理解，增強(qiáng)學(xué)院與社會(huì)的聯(lián)系，擴(kuò)大學(xué)院的影響，在校企結(jié)合、產(chǎn)學(xué)結(jié)合的辦學(xué)道路上邁出創(chuàng)新的步伐。
4掛職鍛煉有利于增強(qiáng)敬業(yè)精神和社會(huì)責(zé)任感。
在上航進(jìn)行掛職鍛煉的時(shí)間雖短，但筆者深切地感受到了上航的企業(yè)文化氛圍，了解到上航的規(guī)章制度；了解到上航的經(jīng)營(yíng)宗旨和經(jīng)營(yíng)理念；特別感動(dòng)于上航員工對(duì)公司事業(yè)的那份熱情和執(zhí)著。
筆者去上航掛職鍛煉時(shí)，公司正處于“十一五”發(fā)展規(guī)劃的關(guān)鍵年，按照規(guī)劃，上航將立足上海航空樞紐港，不斷拓展國(guó)際發(fā)展空間，正朝著把上航辦成“國(guó)內(nèi)最好、顧客首選、具有國(guó)際水平”和“國(guó)際化、樞紐化、集團(tuán)化航空公司”的目標(biāo)努力奮斗。上航人對(duì)工作的兢兢業(yè)業(yè)和努力拼搏使筆者感覺(jué)到這個(gè)偉大目標(biāo)的真實(shí)性，思想上受到很大的觸動(dòng)，促使筆者對(duì)愛(ài)崗敬業(yè)作進(jìn)一步的思考。
掛職的時(shí)間雖短，但留下的思考很多，不僅僅是寫(xiě)在紙上的這些，很多東西可能是只可意會(huì)不可言傳的東西，為言語(yǔ)表達(dá)能力所不逮的東西。這段經(jīng)歷讓人難忘，更重要的是，通過(guò)掛職鍛煉投身火熱的社會(huì)實(shí)踐之中，真正體驗(yàn)社會(huì)實(shí)踐的脈搏，在今后的教研中，就更能及時(shí)把握社會(huì)實(shí)踐中的熱點(diǎn)、難點(diǎn)，選準(zhǔn)“結(jié)合點(diǎn)”，研究新情況，探索新問(wèn)題，講出人們心中所有而又筆下所無(wú)的東西，從而增強(qiáng)理論的吸引力和創(chuàng)造性。
參考文獻(xiàn)。
[4]段海濱等.高等院校青年教師掛職鍛煉探析與實(shí)踐[j].高等教育與學(xué)術(shù)研究,(3):1-4.
學(xué)會(huì)健康成長(zhǎng)的演講稿篇十
讓我更強(qiáng)大。
感覺(jué)成長(zhǎng)就在兩種想法之間。下雨的時(shí)候，你自然會(huì)帶把傘，一個(gè)人撐著傘，走在蒙蒙細(xì)雨中，用心感受那獨(dú)特的浪漫和溫暖，而不是像小時(shí)候那樣一頭扎進(jìn)雨簾。
我不在乎自己是不是被倒進(jìn)了落湯雞。當(dāng)你聽(tīng)到別人夸你的時(shí)候，你的臉上會(huì)突然有幾朵紅云，而不是像小時(shí)候那樣歪著頭傻笑……哦！長(zhǎng)大是什么感覺(jué)？長(zhǎng)大的感覺(jué)是雨后發(fā)芽的綠芽，花瓣上滾動(dòng)的羞恥感，苦澀的露水。
我，不經(jīng)意間，已經(jīng)越過(guò)了幼稚和成熟的分界線。站在成熟的邊緣，在快樂(lè)的王國(guó)里看我身后。我幼稚，調(diào)皮，會(huì)哭會(huì)出軌。往往不是把紙條貼在別人背后，或者踩在被子上人的花苗又跑掉了。那時(shí)候我愛(ài)笑愛(ài)哭。剛才天氣晴朗，突然下起了陣雨。
現(xiàn)在我成熟了。長(zhǎng)大后要變得堅(jiān)強(qiáng)，學(xué)會(huì)嘲笑生活，面對(duì)挫折和挫折；長(zhǎng)大后要收起天真爛漫，學(xué)會(huì)深沉，學(xué)會(huì)淡定；長(zhǎng)大了，也要學(xué)會(huì)承受，學(xué)會(huì)承擔(dān)。
回首過(guò)去的日子，我在成長(zhǎng)的道路上留下了一系列彎彎曲曲的腳印，有痛也有樂(lè)，有充實(shí)也有失落。雖然童年的天堂讓我懷舊，但我還是希望長(zhǎng)大?！耙蝗f(wàn)卷古今永遠(yuǎn)消失，一窗昏曉送時(shí)光。
“我要匯聚智慧的波浪，不斷充實(shí)、充實(shí)、提升自己，讓我的每一天都在對(duì)美好生活的遐想和憧憬中快樂(lè)而有意義。
學(xué)會(huì)健康成長(zhǎng)的演講稿篇十一
成長(zhǎng)是死亡，是死亡后的重生。當(dāng)我們長(zhǎng)大后，我們將學(xué)會(huì)感恩，學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)，學(xué)會(huì)自立.學(xué)到很多東西；我們也會(huì)知道：真、假、善、惡、美、丑。
我的成長(zhǎng)是無(wú)聲的，它是在我不注意的時(shí)候成長(zhǎng)起來(lái)的。
回憶，填補(bǔ)心中的空白，讓理想激蕩。
回憶一下小時(shí)候。每當(dāng)?shù)搅讼奶欤还芴鞖庥袥](méi)有可能穿裙子，我都早早穿上好看的裙子，最好在同學(xué)面前穿，讓他們羨慕的看著我，才能滿足我。
自尊！
經(jīng)常怕夏天。
會(huì)好好取笑我們，愿全世界的人都知道我們發(fā)達(dá)了！
但是成長(zhǎng)也不能避免煩惱。有一部電視劇叫《成長(zhǎng)別煩惱》，反映了一個(gè)很好的主題：我們?cè)诔砷L(zhǎng)過(guò)程中遇到的每一個(gè)麻煩，都意味著一份責(zé)任；化煩惱為快樂(lè)是我們積極的態(tài)度。
成長(zhǎng)有起伏，沒(méi)有起伏。經(jīng)歷越多，成長(zhǎng)越快。永遠(yuǎn)活在父母的呵護(hù)下，永遠(yuǎn)長(zhǎng)不大；相信自己，自己做好每一件事！這叫成長(zhǎng)！
學(xué)會(huì)健康成長(zhǎng)的演講稿篇十二
一、從小養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣:。
1、吃東西以前和大小便后洗手。
許多傳染病、寄生蟲(chóng)病是通過(guò)不干凈的手、不干凈的水、不干凈的食品傳染的，如甲肝、傷寒、痢疾、蛔蟲(chóng)病、鉤蟲(chóng)病等腸道傳染病。存在我們手上、水中、食品中的一些細(xì)菌和病毒很小，我們的肉眼見(jiàn)不到，在顯微鏡下放大幾百倍甚至幾萬(wàn)倍才能看到它們，這類(lèi)有生命的微生物是一些傳染病的病源菌，大多數(shù)通過(guò)口進(jìn)入人體內(nèi)，給人體帶來(lái)疾病。
2、養(yǎng)成不喝生水、不吃不熟食物，食物不能長(zhǎng)期保存，食用前應(yīng)徹底加熱，消毒、殺死細(xì)菌，防止各種傳染病，如傷寒、痢疾等，世界衛(wèi)生組織在xx年曾經(jīng)提出一個(gè)口號(hào):“洗干凈你的手，煮熟你的食物?！笨梢?jiàn)這是非常重要的。
3、養(yǎng)成勤剪指甲，衣服干凈整潔(指甲里面會(huì)藏有能使你生病的細(xì)菌和病毒)。
4、不隨地大小便，不隨地吐痰。一口痰中有很多細(xì)菌和病毒，可以傳染很多細(xì)菌和病毒，會(huì)傳染很多疾病，如感冒、肺炎、氣管炎、肺結(jié)核等，這些病主要是由于隨地吐痰、咳嗽、打噴嚏將病菌通過(guò)空氣飛沬灰塵經(jīng)鼻子吸入人體內(nèi)，造成這些呼吸道傳染病的傳播。特別是肺結(jié)核病人要特別引起重視。創(chuàng)建國(guó)家衛(wèi)生城市我市有“十不”規(guī)定，其中有“不隨地吐痰”的規(guī)定，希望我們小學(xué)生能從小做起、從現(xiàn)在做起，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
5、適當(dāng)休息有利于學(xué)習(xí)和身體健康。
小學(xué)生要有充足的睡眠，才能保證健康和提高學(xué)習(xí)效率，小學(xué)生每天睡眠以10個(gè)小時(shí)為好。
二、及時(shí)有計(jì)劃的接種疫苗(打防疫針):。
很多同學(xué)聽(tīng)說(shuō)打防疫針并不陌生，因?yàn)槊總€(gè)同學(xué)小時(shí)候都打過(guò)，而且現(xiàn)在還要打一些疫苗。我們的國(guó)家為了造福后代，保障青少年、兒童及嬰幼兒的健康成長(zhǎng)，促進(jìn)全民身體素質(zhì)的提高，幾十年來(lái)對(duì)各適齡人群開(kāi)展了有計(jì)劃的預(yù)防接種，取得了巨大成就，使很多傳染病已經(jīng)消滅或基本消滅，有的也得到控制，發(fā)病率大幅下降，如天花、小兒麻痹癥、麻疹、白喉、百日咳、小兒破傷風(fēng)、流腦、乙型腦炎等。
三、健康的心理活動(dòng)。
什么是健康?世界衛(wèi)生組織憲法章程中規(guī)定:“所謂健康，是身體上、精神上及社會(huì)適應(yīng)上完好的狀態(tài)，不僅僅是沒(méi)有疾病或不虛弱。”所以我們要正確認(rèn)識(shí)健康，不能認(rèn)為沒(méi)有疾病就是健康的。小學(xué)生要注意培養(yǎng)自己具有快樂(lè)的、積極向上的、與同學(xué)團(tuán)結(jié)友愛(ài)的性格，與同學(xué)們一起玩耍，學(xué)會(huì)愉快、融洽的人際交往，學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心理狀態(tài)，如碰到困難，受到了挫折、要振作精神，要知道前途總是光明的。經(jīng)常保持一種樂(lè)觀愉快的情緒。
如平時(shí)學(xué)習(xí)成績(jī)差或一次考試成績(jī)掉下來(lái)了，要正確認(rèn)識(shí)，不氣餒克服困難，努力就有收獲。
小學(xué)生的自我認(rèn)識(shí)，具體包括認(rèn)識(shí)自己的生理狀況(身高、體重、體態(tài)等)，心理特征(如興趣、能力、氣質(zhì)、性格等)以及自己與他人的關(guān)系。
自我認(rèn)識(shí)是要正確的自我評(píng)價(jià)，如果不能正確的認(rèn)識(shí)自己，就會(huì)使自己與周?chē)耐瑢W(xué)們的關(guān)系失去平衡，產(chǎn)生矛盾，如過(guò)高的評(píng)價(jià)自己，就看不到自己的缺點(diǎn)，產(chǎn)生驕傲自滿的思想，與同學(xué)們搞不好團(tuán)結(jié)，如過(guò)低的認(rèn)識(shí)自己，會(huì)產(chǎn)生一種自卑的心理，這些都不利于心理上的健康成長(zhǎng)，也會(huì)影響學(xué)習(xí)成績(jī)。
小學(xué)生要進(jìn)行自我體驗(yàn)，自我體驗(yàn)就是要有自尊感、自信感和自豪感，做到不自傲、不自卑、不自滿，做錯(cuò)事感到內(nèi)疚，做壞事感到羞恥。不斷調(diào)節(jié)自己的行為，使行為符合群體規(guī)范，符合社會(huì)道德要求。
平時(shí)參加一些健康有益的活動(dòng)，如文體活動(dòng)，和有意義的社會(huì)活動(dòng)，不要去網(wǎng)吧和游戲室等成人去的場(chǎng)所。
四、全面、均衡、適量的營(yíng)養(yǎng)。
豐富的營(yíng)養(yǎng)能促進(jìn)小學(xué)生的生長(zhǎng)發(fā)育，為健康身體提供物質(zhì)基礎(chǔ)。
中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)促進(jìn)會(huì)在1994年5月20日“中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”提出營(yíng)養(yǎng)貴在全面、均衡、適量。所謂全面就是營(yíng)養(yǎng)的種類(lèi)要全面(營(yíng)養(yǎng)的種類(lèi)有六大營(yíng)養(yǎng)素:蛋白質(zhì)、脂肪、糖類(lèi)、礦物質(zhì)、維生素和水)。因?yàn)樯倌陜和幵谏L(zhǎng)發(fā)育期，需要的營(yíng)養(yǎng)相對(duì)比成人多，營(yíng)養(yǎng)和種類(lèi)要更全面，提倡全面營(yíng)養(yǎng)，需要多種食物，要求不能偏食、不能挑食，不能說(shuō)我想吃什么就吃什么，不想吃什么就不吃，因?yàn)槊糠N食品都有不同的營(yíng)養(yǎng)成份，偏食和挑食會(huì)引起某種營(yíng)養(yǎng)素的缺乏，影響你們少年兒童的身體健康。
近些年來(lái)，我國(guó)人民的生活水平有了很大的提高，已由溫飽向全面達(dá)小康邁進(jìn)，但據(jù)調(diào)查在少年兒童、小學(xué)生中還存在著營(yíng)養(yǎng)不良和身體素質(zhì)差的問(wèn)題，這主要原因就是在小學(xué)生中許多人不能做到全面均衡適量的營(yíng)養(yǎng)。
五、眼睛的衛(wèi)生保健。
小學(xué)生預(yù)防眼睛近視要做到“六個(gè)不”:不走路看書(shū)、不乘車(chē)看書(shū)、不躺在床上看書(shū)，不在暗弱的光線下看書(shū)學(xué)習(xí)，不在強(qiáng)光下看書(shū)學(xué)習(xí)，不歪頭看書(shū)學(xué)習(xí)，看書(shū)寫(xiě)字姿勢(shì)要端正。
看電視時(shí)眼睛要與電視有一定的距離，一般在2米以上，時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng)，一般在一小時(shí)以內(nèi)。看電視時(shí)房間應(yīng)開(kāi)一盞燈，看完電視用溫水洗洗臉。
學(xué)會(huì)健康成長(zhǎng)的演講稿篇十三
老師們、同學(xué)們：
早上好！今天我要講的題目是遠(yuǎn)離吧，文明上，健康成長(zhǎng)。
互聯(lián)，可以說(shuō)是二十世紀(jì)人類(lèi)最偉大的科技成果之一。它以其豐富的資源、開(kāi)闊的視野、快捷的方式，給了我們前所未有的驚喜，呈現(xiàn)給我們一個(gè)五彩繽紛的嶄新世界，讓我們足不出戶就可以在第一時(shí)間，了解天下興亡大事，學(xué)習(xí)各種文化知識(shí)?；ヂ?lián)的出現(xiàn)，使我們的世界越來(lái)越小，也越來(lái)越精彩。然而我們也應(yīng)該清醒地認(rèn)識(shí)到，絡(luò)這把雙刃劍在給我們帶來(lái)巨大便利的同時(shí)，也帶來(lái)了巨大的負(fù)面影響。由于目前的絡(luò)管理還不夠規(guī)范，絡(luò)上既有健康美好的，也有低級(jí)庸俗的內(nèi)容，一些自控能力較差的學(xué)生，難以抵制有害信息的侵蝕，沉溺于吧，沉迷于聊、絡(luò)游戲之中，純潔的心靈受到了毒害，身體受到了損害，學(xué)習(xí)受到了極大的影響，有的甚至走上了違法犯罪的道路。
有人反映，在五一假期中，我校就有少數(shù)同學(xué)頻繁出入于吧。我們知道，這些吧經(jīng)營(yíng)者為了賺錢(qián)，常常采取各種手段，根本不顧學(xué)生的身心健康。吧設(shè)施簡(jiǎn)陋，沒(méi)有安全保障，出人人員復(fù)雜，經(jīng)常發(fā)生學(xué)生傷害事故。年6月，北京藍(lán)極速吧發(fā)生火災(zāi)，24人死亡；南昌一少年連續(xù)三天三夜上打游戲，導(dǎo)致雙目失明吧的危害牽動(dòng)著數(shù)以萬(wàn)計(jì)的父母的心，也引起了和國(guó)家的人的高度重視，國(guó)務(wù)院為此頒布了《互聯(lián)上服務(wù)營(yíng)業(yè)場(chǎng)所管理?xiàng)l例》，其中明令禁止未成年人進(jìn)入吧。
作為肩負(fù)祖國(guó)未來(lái)建設(shè)重任的我們，更應(yīng)該響應(yīng)國(guó)家號(hào)召，用實(shí)際行動(dòng)擁護(hù)此條例，把精力投人到學(xué)習(xí)中去，遠(yuǎn)離吧，自主成才。
為此，我們向同學(xué)們提出以下倡議：
一、嚴(yán)格遵守《小學(xué)生守則》、《小學(xué)生日常行為規(guī)范》，端正自己的言行，加強(qiáng)自我的修養(yǎng)。
二、遠(yuǎn)離吧，決不踏進(jìn)營(yíng)業(yè)性吧一步，向營(yíng)業(yè)性吧告別。
三、自覺(jué)遵守《全國(guó)青少年絡(luò)文明公約》，積極倡導(dǎo)文明上，不沉溺于絡(luò)游戲、聊。分清上善惡美丑的界限，使用絡(luò)文明的語(yǔ)言，形成良好的絡(luò)道德行為規(guī)范。
四、自我約束，互相監(jiān)督，對(duì)繼續(xù)上吧的同學(xué)，我們每個(gè)人都有責(zé)任進(jìn)行檢舉與幫助。
同學(xué)們，馬上就要進(jìn)行其中質(zhì)量測(cè)試了，為了我們的身心健康，為了我們的學(xué)業(yè)成功，為了祖國(guó)的美好明天，讓我們從我做起，告別吧，遠(yuǎn)離毒，倡導(dǎo)健康、文明的上習(xí)慣，勤奮學(xué)習(xí)，共創(chuàng)美好明天。
學(xué)會(huì)健康成長(zhǎng)的演講稿篇十四
尊敬的：
所有的人都曾經(jīng)有一個(gè)共同的夢(mèng)想，夢(mèng)想將奧林匹斯山上的圣火，帶到的萬(wàn)里長(zhǎng)城，讓奧運(yùn)百年的神韻和中華的千載文明相輝映。，夢(mèng)想即將成真，奧運(yùn)會(huì)正向你我走來(lái)。
上世紀(jì)末，我們國(guó)家的申奧經(jīng)歷，相信大多數(shù)人都記憶猶新，而在申奧成功的那個(gè)午夜，多少人振臂歡呼，多少人繞道慶?！筱蟠髧?guó)的又一個(gè)夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)了！近幾年來(lái)，如何把這個(gè)夢(mèng)想詮解得最美最好，成了舉國(guó)上下共同的話題，也成了我們?yōu)閵W運(yùn)做準(zhǔn)備的原動(dòng)力。從鳥(niǎo)巢到水立方的建設(shè)，從踴躍的奧運(yùn)志愿者選拔到奧運(yùn)吉祥物的確定以及奧運(yùn)贊助商大張旗鼓的宣傳—奧運(yùn)，就要在這個(gè)夏季炫美綻放了！
百年奧運(yùn)，風(fēng)云變化，不變的是始終如一的人文。在奧林匹克中，人文內(nèi)涵是不朽的底蘊(yùn)。它作為一種特殊的動(dòng)力，一直激勵(lì)著運(yùn)動(dòng)者，激勵(lì)著舉辦國(guó)，也激勵(lì)著全世界的人們。近二十年來(lái)，奧運(yùn)也順應(yīng)時(shí)代，強(qiáng)調(diào)與環(huán)境相結(jié)合。因此，北京要辦的奧運(yùn)是綠色的奧運(yùn)。老師說(shuō)“綠色奧運(yùn)”不光是一個(gè)口號(hào)，更是一種責(zé)任。北京綠色奧運(yùn)的宗旨是：為奧運(yùn)會(huì)一座具有空氣清新、水質(zhì)潔凈、環(huán)境優(yōu)美、節(jié)約能源和資源、市民具有良好環(huán)境道德意識(shí)的世界一流的生態(tài)城市。
春天應(yīng)該是百花齊放，天藍(lán)水綠的好時(shí)節(jié)，但是許多城市的春天總是被肆虐的沙塵包裹著，這都是因?yàn)椴菰郴?、過(guò)度伐林造成的。媽媽曾經(jīng)帶我參觀過(guò)一個(gè)環(huán)境保護(hù)展覽，我看到用一片樹(shù)林所生產(chǎn)出來(lái)的一次性筷子只夠十家中小餐館使用一天的，而有不計(jì)其數(shù)的餐館，那么讓我們算一算全國(guó)一天就要?dú)У舳嗌倨瑯?shù)林呀！而我國(guó)又有多少樹(shù)林禁得起我們這么毀呢？還有環(huán)境污染問(wèn)題，“白色污染”是一個(gè)近幾年來(lái)耳熟能詳?shù)脑~匯，這些材料給人們的生活帶來(lái)方便的同時(shí)，也造成了極大的環(huán)境污染。除此之外，還有垃圾、電池等方面的環(huán)境污染。我想，我們從現(xiàn)在開(kāi)始，就要從我做起，從拒絕使用塑料袋、一次性筷子到節(jié)約一滴水、一度電、一粒糧食和愛(ài)護(hù)每一棵小樹(shù)，這些在我們是輕易之舉，但珪步至千里細(xì)流積江海，我們小小的行動(dòng)很有可能會(huì)緩解暖冬，減少水旱風(fēng)暴等災(zāi)害的頻發(fā)。我要利用所學(xué)的知識(shí)做義務(wù)宣傳員，在校園里，在同學(xué)間宣傳保護(hù)環(huán)境的重要性，愛(ài)護(hù)我們的校園，美化我們的環(huán)境。
這就是我作為一名小公民，應(yīng)該貢獻(xiàn)自己的一份力量。
學(xué)會(huì)健康成長(zhǎng)的演講稿篇十五
敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
我演講的題目是：給“留守兒童”支撐起一片希望的藍(lán)天。
同學(xué)們，當(dāng)你們倍受父母呵護(hù)、盡情享受親溫暖的時(shí)候，當(dāng)你們倍受老師關(guān)愛(ài)、徉于知識(shí)海洋的時(shí)候，你可曾想到，在同一片藍(lán)天下，并不是每一個(gè)孩子都能盡享明媚的陽(yáng)光。你是否想過(guò)，在我們身邊，還有一群特殊的群體，他們遠(yuǎn)離父親、遠(yuǎn)離母親、和爺爺奶奶或其他的親戚一起生活——他們就是“留守兒童”。
“留守”這個(gè)詞，你一定會(huì)很陌生吧？但是，“農(nóng)民工”這個(gè)詞語(yǔ)，你或許并不陌生，因?yàn)槲覀兊陌职謰寢尨蠖喽际寝r(nóng)民的兒女。許許多多的農(nóng)民叔叔和阿姨們，他們?yōu)榱损B(yǎng)家糊口，為了賺錢(qián)謀生，不得已奔波于城市的每個(gè)角落，去從事最臟最累的工作。他們把青春年華奉獻(xiàn)給了城市的繁榮和發(fā)展，卻把千千萬(wàn)萬(wàn)個(gè)孩子留在了農(nóng)村，成了“留守兒童”。
同學(xué)們，你了解“留守兒童”嗎？校園里，他們和我們一起上課，一起學(xué)習(xí)。如：我們班的張?chǎng)?、呂雪瑩等同學(xué)。可是，在節(jié)假日里，有人帶他們?nèi)ス珗@游玩嗎？過(guò)生日的時(shí)候，有人給他們買(mǎi)可口的蛋糕吃嗎？灰蒙蒙的雨天，校門(mén)口有父母送傘來(lái)的身影嗎？在家里，他們和年邁的爺爺奶奶一起生活，一起勞動(dòng)。可你們知道？無(wú)論是老師的關(guān)心愛(ài)護(hù)，無(wú)論是家人的關(guān)懷照顧，都不能代替爸爸媽媽給他們的愛(ài)。他們?nèi)鄙賽?ài)的心田，變得孤獨(dú)自卑，開(kāi)始對(duì)學(xué)習(xí)失去信心；他們?nèi)鄙賽?ài)的心田，變得柔弱無(wú)助，開(kāi)始不愿與同學(xué)交流。他們有的性格內(nèi)向，自暴自棄，有的甚至沾染了社會(huì)不良風(fēng)氣。他們是一個(gè)比任何人都需要愛(ài)的群體。
同學(xué)們，關(guān)愛(ài)“留守兒童”，需要留守家庭給他們一個(gè)溫馨的成長(zhǎng)環(huán)境！關(guān)愛(ài)“留守兒童”，需要學(xué)校社會(huì)給他們一個(gè)和諧的學(xué)習(xí)氛圍！關(guān)愛(ài)“留守兒童”，需要我們每一位同學(xué)從自我做起，從現(xiàn)在做起，奉獻(xiàn)一份愛(ài)心，投入一片真情！
同學(xué)們，讓我們大家立即行動(dòng)起來(lái)，手牽手，心貼心，共同為“留守兒童”支撐起一片希望的藍(lán)天！
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！
學(xué)會(huì)健康成長(zhǎng)的演講稿篇十六
各位老師、同學(xué)，早上好!
我今天演講的題目是“抵制___，健康成長(zhǎng)”。
“___”，一個(gè)駭人聽(tīng)聞的詞語(yǔ)，我們每個(gè)人聽(tīng)到這個(gè)詞語(yǔ)時(shí)，腦海中浮現(xiàn)出的會(huì)是怎樣的一幅畫(huà)面呢?扭曲的靈魂、悚人的_方式等等。這一切其實(shí)都在告訴我們：抵制___，健康成長(zhǎng)。
我曾經(jīng)看過(guò)“反對(duì)___”的宣傳，那擺在人們眼前的一張張照片上，___練習(xí)者的所作所為令人觸目驚心：因?yàn)榫毩?xí)邪功而走火入魔，在砍死了自己的親人之后，從十幾層樓跳下身亡;在____的錯(cuò)誤引導(dǎo)下，點(diǎn)燃汽油桶，使周遭數(shù)十條人命付之一炬;因?yàn)闊o(wú)法忍受因練功而帶來(lái)的折磨，連續(xù)向自己身上砍了幾十刀……這些例子在很多___練習(xí)者身上屢見(jiàn)不鮮，這一切都在告訴人們___的真實(shí)面目——___!
___的本質(zhì)并非僅僅是一些不正當(dāng)?shù)男麄?，而是_、反科學(xué)、_、_，它的的特征是：教主崇拜、精神控制、編造邪說(shuō)、聚斂錢(qián)財(cái)、秘密結(jié)社、危害社會(huì)。社會(huì)上有一部分民眾經(jīng)常受到___組織的蠱惑而相信并加入其中，做出了害人害己的事情。對(duì)于青少年而言，我們正處于成長(zhǎng)階段，心理、_還不是十分成熟，極容易受到外界的影響，而___的組織者往往就利用這一點(diǎn)對(duì)青少年進(jìn)行蠱惑、拉攏和教唆，往往使我們的人生軌道發(fā)生偏差，誤入歧途。
“一失足成千古恨”，所以我們一定要清醒地認(rèn)識(shí)___的本質(zhì)，堅(jiān)決抵制___：對(duì)各種非法宣傳品，不接、不聽(tīng)、不看;對(duì)___的電話、手機(jī)短訊、網(wǎng)上信息，不信、不傳;發(fā)現(xiàn)___組織活動(dòng)，及時(shí)向老師、學(xué)校和公安部門(mén)反映;當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人上當(dāng)受騙時(shí)，要及早提醒幫助。積極參加學(xué)校的_教育活動(dòng)和校園文化建設(shè)活動(dòng)，牢固樹(shù)立正確的人生觀和價(jià)值觀，從_上筑起防御___的堅(jiān)固防線。崇尚科學(xué)，努力學(xué)習(xí)和掌握科學(xué)知識(shí)，培養(yǎng)科學(xué)精神和科學(xué)_，提高對(duì)事物的明辨是非，區(qū)分真?zhèn)蔚哪芰Α?BR> 讓我們一起抵制___，健康成長(zhǎng)!謝謝大家!
學(xué)會(huì)健康成長(zhǎng)的演講稿篇十七
老師們，同學(xué)們：
我小時(shí)候從來(lái)不擔(dān)心怎么生活。我只記得，每天早上起床后，媽媽已經(jīng)把食物放在桌子上，吃飽了，她背著一個(gè)小書(shū)包，跳著去找她的小朋友。如果他在吃飯，我會(huì)找個(gè)小板凳，安心坐在他旁邊。那時(shí)候我學(xué)習(xí)很好，老師都知道的知識(shí)，上課很開(kāi)心?？傆X(jué)得時(shí)間過(guò)得很快。期末考試的時(shí)候，我對(duì)自己的優(yōu)異成績(jī)感到有點(diǎn)自豪。
我也會(huì)期待周日，因?yàn)橹苋詹挥萌ド蠈W(xué)，但是可以和朋友們自由玩耍。但是，我和我現(xiàn)在的心態(tài)完全不一樣。我的生活沒(méi)有那么多樂(lè)趣，我很辛苦也很累，只是期待周末睡個(gè)好覺(jué)。我可以放松放松。
神經(jīng)，讓自己可以松一口氣。
以前，一件新衣服，一個(gè)新玩具，能讓你開(kāi)心很久，從來(lái)不去想未來(lái)會(huì)發(fā)生什么，沒(méi)有悲傷，沒(méi)有焦慮，仿佛每天都是開(kāi)心的，笑聲不停的跳動(dòng)，睡的好，吃的好，家里發(fā)生的事情都是父母解決的。
有不好的事情可以向父母傾訴，懷念和懷念過(guò)去。不知道過(guò)了多久，胃口不好，吃不到好吃的，對(duì)身邊的一切都沒(méi)有興趣，經(jīng)常擔(dān)心以后的生活，壓力太大，生活沒(méi)有規(guī)律。
不知不覺(jué)中，我們失去了很多珍貴的東西。
天很藍(lán)，花很香，但我沒(méi)有時(shí)間去欣賞和感受。我每天都很忙。我好忙，頭都暈了，忙的花都沒(méi)了，很爽，卻不知道收獲了什么。
“我們走得太快，跟不上靈魂”，“我們走得太遠(yuǎn)，忘不了當(dāng)初為什么開(kāi)始”，這些話都在暗示著今天快節(jié)奏的生活，每天忙碌，辛苦，rose很久了，甚至忘了這樣工作的初衷。我們不能等著為錯(cuò)過(guò)的美好時(shí)光感到遺憾，也不能等著我們?cè)趶浟糁H欣賞大自然的美景。
讓我們珍惜現(xiàn)在的時(shí)光！