心得體會是個人在經(jīng)歷某種事物、活動或事件后，通過思考、總結(jié)和反思，從中獲得的經(jīng)驗和感悟。記錄心得體會對于我們的成長和發(fā)展具有重要的意義。以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。
青春期心得體會篇一
青春期是人生中最富有活力的階段之一，這個階段讓我收獲頗豐。以下是我對青春期的深刻體會和感悟。
一、生理變化：青春期開始，身體會發(fā)生一系列的生理變化。這些變化讓我感到不安，但同時也讓我更加關(guān)注自己的身體。我學會了更加尊重自己的身體，尊重自己的感受，同時也學會了更加自信地面對自己的身體。
二、情感變化：青春期也是情感變化的階段。我經(jīng)歷了從未有過的情感波動和情感體驗。這些情感讓我感到困惑，但同時也讓我更加了解自己。我學會了如何處理自己的情感，如何與他人建立健康的關(guān)系，如何保護自己。
三、學習成長：青春期也是我學習成長的階段。我學到了很多新的知識和技能，比如如何學習、如何與人溝通、如何處理壓力等等。這些技能將對我未來的生活和工作都起到非常重要的作用。
四、社交關(guān)系：青春期也是社交關(guān)系建立的階段。我學會了如何與他人建立健康的關(guān)系，如何處理沖突，如何尊重他人的感受。這些社交技能將對我未來的生活和職業(yè)生涯都起到至關(guān)重要的作用。
總的來說，青春期讓我學會了如何面對自己的情感和身體，如何處理人際關(guān)系，如何學習成長。這些經(jīng)歷讓我更加自信、更加成熟，也讓我更加熱愛生活。
青春期心得體會篇二
一、正視心理問題，塑造學生健全人格
健全人格是學生走向社會必需的一種素質(zhì)，而健全人格的塑造必須遵循學生生理及心理發(fā)展的規(guī)律。高中學生正處于“自我意識”和“獨立意識”的覺醒和發(fā)展時期，他們在長大過程中，還有許多不成熟的地方，必須依靠教師的指點和幫助。我們應(yīng)變“外塑”為“內(nèi)化”，掌握學生的興趣和愛好，豐富學生的生活，使學生對學習、前途充滿信心。從現(xiàn)代意識、自我認知、基本的道德規(guī)范和行為準則等方面人手，教會學生學會自我評價、自我調(diào)節(jié)、自我控制，從而形成自身較為穩(wěn)定的人格特點，以期達到人格塑造不斷完善的目的。
二、對青春期的學生進行心理指導，教給學生心理調(diào)適的方法。
進入青春期的高中學生，隨著生理發(fā)育成熟，不可避免地會產(chǎn)生對異性的好奇和對愛情的探求。他們生活經(jīng)驗不足，感情易沖動，自制力缺乏，極易陷入早戀的泥潭。為引導學生正確認識早戀的危害性，順利渡過青春期，需要對學生進行心理指導。閑談是對學生進行心理情緒的有效方法之一。教師若能巧妙地把握時機，以有關(guān)青春期、性心理方面的知識為引導，層層分析，就會深入學生心靈，使學生從中得到啟迪。此外，還有“追星現(xiàn)象”比如“超級女生”、“追求高消費”比如穿戴名牌衣服等敏感而又十分重要的問題，教師如果能運用相關(guān)的心理學知識進行教育引導，其說服力遠遠勝過空洞的說教。
我校將青春期教育列人了學生思想品德教育范圍，定期對學生進行青春期教育，其中包括現(xiàn)代的青年觀，青春期生理、心理知識，觀看青春期知識錄像帶，設(shè)計、發(fā)放、分析調(diào)查問卷等。我們以樹立什么樣的人生觀為主題，利用多種形似組織學生座談討論，指導他們劃清純潔的友誼、真摯的愛情和早戀的界限，認清科學的人生觀，樹立遠大理想和崇高的志向，教育學生珍惜青春期大好時光，專心學習，讓學生認識自我，做到自愛、自尊、自重、自強，具有一定的自我控制能力。
三、架設(shè)心靈傾訴的立交橋，開展心理咨詢
人的心理活動有其隱蔽性的一面，學生希望通過咨詢，尤其是個別咨詢的方式來解決心中藏而不露的一些心理問題。為消除學生對心理疾病的神秘感、恐懼感以及羞恥感等種種偏見和誤解，在咨詢工作中我們始終遵守保密原則，一切從預(yù)防著手。教師利用個別談話、個別教育的時機，針對學生的實際情況，運用心理咨詢技術(shù)，對部分有心理問題、心理障礙的學生進行心理咨詢誘導，從而加強學生的個別教育。如對性格內(nèi)向不善交往的學生可結(jié)合有關(guān)社會心理學知識、進行社會交往和社會適應(yīng)的教育;對那些所謂“屢教不改”的學生則指導其進行意志品質(zhì)的鍛煉;對學習成績差的學生，既要進行學習目的性的教育，又要教給他們科學的觀察、記憶、思維的方法，使他們改進學習方法，求得較大進步;對由于心理健康問題所造成的學生在情緒、性格和人際關(guān)系上的缺陷等，都應(yīng)想辦法幫助他們排除，以免造成不必要的危害和后果。在進行個別教育、心理咨詢時，要語氣溫和、態(tài)度誠懇，要選擇適當?shù)膱鏊M行交談。這樣，會更有利地幫助學生更好地適應(yīng)社會和認識自己，完善自己，促使學生自我精神保健的自覺和自我精神支持系統(tǒng)的完善。
四、建立新生入學健康檔案及心理檔案
在新生人校后，學校每年對學生進行體檢，對每一位學生建立健康卡片，以便了解和掌握學生身體發(fā)育狀況。體育課定期對學生進行健康測試，學校制定出了課間操達標評分標準，設(shè)計了課間操質(zhì)量一覽表，從快、靜、齊三方面對各班課間操的質(zhì)量進行考核，由此，提高了課間操的質(zhì)量，也使正處于青春期生長發(fā)育的學生得到了鍛煉，更利于身體健康。
教師可以運用觀察、實驗、量表測量等方法了解和掌握每一個學生的心理發(fā)展特點和水平，建立起每個學生的心理檔案。如：可以通過心理學量表測量出學生的智力發(fā)展水平、性格特征、氣質(zhì)類型等心理特性;也可通過觀察、實驗等方法了解學生的心理過程、情感意志、自我意識、社會交往能力等方面的心理發(fā)展狀況;還可以通過學生的言論舉止、筆記文章、行為表現(xiàn)等了解學生的典型心理。然后教師可采用卡片的形式建立心理檔案，以便日后的管理和教育、教學活動。
通過上述工作的開展，使我們更加了解學生的心理、生理狀態(tài)。能夠既照顧學生共同的年齡特征，又兼顧每個學生的個性特點，對其心理變化、發(fā)展過程作系統(tǒng)的動態(tài)的觀察，真正做到因材施教、有的放矢，對癥下藥。
青春期心得體會篇三
(一)學生感受：
學生在開展了青春期研究之后，寫下了這樣的話語：
感受一：通過學習，我們知道了只有獲得真正的健康，才有可能快樂。同時我們還知道了應(yīng)該如何評價自己的心理健康水平，知道了標準，掌握了方法，這很有用。
感受二：原來我們班經(jīng)常有這樣的一類現(xiàn)象：男生和女生之間，不互相體諒，諒解，謙讓!還有些男生老瞎說一些特別無聊的閑話，去傷害女生。我覺得很不好，但是不知道怎么辦。通過上這節(jié)課，我觀察到我們班的這些現(xiàn)象慢慢地消失了。班里，不管是男生，還是女生遇到一些困難，大家都會盡全力幫助他，使得我們的關(guān)系更加和睦。我們能在這樣的一個班里，這是我們的緣分，我們應(yīng)該去珍惜它，使我們這個大家庭變得更加幸福，更溫馨。
感受三：在我們看電視時，經(jīng)常會看到一些男女共同完成的節(jié)目，在學校里，我們也會常?？吹酱蠹一ハ鄮椭?，不分你我?？稍谝郧?，我們會覺得很不好意思?？赏ㄟ^這節(jié)課的學習，我們發(fā)現(xiàn)，男女生交往是正常的，關(guān)鍵是要把心態(tài)放正，消除緊張感。
(二)家長感受：
感受一：總說要關(guān)心孩子的心理健康，但是什么是心理健康呢?通過教學，我們找到了答案。同時，也學會了怎樣評價孩子的心理健康水平。
感受二：教師的精心設(shè)計使我們家長能夠了解到學生心理狀況。原來，總覺得自己的孩子長大了，挺好的。但是，孩子卻總抱怨自己對他管得太多，而我們也總覺得自己很累。雖然也知道孩子已經(jīng)進入了青春期，但是總是無從下手。通過老師的這節(jié)課，我們發(fā)現(xiàn)：平時與孩子的溝通交流太少了，應(yīng)該抽出時間多關(guān)心他們心里是怎樣想的，不可動不動就扣上早戀的帽子。群體的交往不但有很多樂趣，還可以學習多個異性身上的優(yōu)點。如果一味指責孩子，阻止孩子同異性交往，很可能使他們產(chǎn)生逆反心理，本來不是那么回事，也故意做出那樣的事來，結(jié)果事態(tài)的發(fā)展與父母的初衷剛好相反。
感受三：孩子長大了，總擔心誰和誰好了，會影響孩子的學習，但又沒有什么好辦法。通過與孩子們一起上課，知道了做為家長首先要平和自己的心態(tài)，才能解決學生的心理問題。
教師感受：在教育教學的研究中，使我們教師覺得：
1.教學思路更加明朗：
我們的教學一定以生為本，做好課前調(diào)查，了解學生的需求，使教育更加具有針對性。在對案例分析時，幫助別人分析問題并解決，正向引導學生的心理，獲得相應(yīng)的方法。影射自己做得怎樣的時候，學生就能很好地進行遷移，找到自己行為中做得好的地方，和做得不合適的地方，最終不斷完善自己，使自己更加健康。期間，教師一定要注意做到尊重、保護學生的隱私。在課堂教學中適當?shù)夭捎眯∑穭?、心理游戲、實踐活動等形式也可以讓人耳目一新，充分調(diào)動了學生參與課堂的積極性。
2.管理意識更加藝術(shù)：
在管理學生方面，我們一定要注意在學生即便犯了錯的時候，也要一分為二的看問題，尊重學生的心理，保護好學生的自尊心。
3.師生關(guān)系更加和諧：
因為我們要針對學生的年齡特點，開展心理健康教育。所以我們在平常的教育教學中就更加注重自身心理的健康，同時在與學生的交流中，更要注意與學生溝通的藝術(shù)，這樣才能使學生從心理上愿意與你去交流，發(fā)現(xiàn)自己身上的問題。
四、實踐效果：
1.教師和家長的教育觀念得到更新。剛開始研究時，我們總覺得在小學談?wù)撉啻浩诘膯栴}，太敏感了。經(jīng)過實踐，我們發(fā)現(xiàn)：學生很渴望得到這方面的知識，這一點從他們關(guān)注的眼神就可以知道。另外，無論是教師，還是學生，慢慢地，已經(jīng)有羞澀變得很自然、大方，畢竟青春期心理教育能使我們的孩子順利地度過由兒童逐漸發(fā)育成為成年人的轉(zhuǎn)變。
2.促進了學生的健康成長。通過學校和家長的共同努力，青春期心理健康教育已在學生身上出現(xiàn)了明顯的教育效應(yīng)，主要表現(xiàn)在：(1)認識心理健康的標準，學會自測心理健康的方法，并且明確了經(jīng)常進行心理健康的自測，能夠不斷提高自我和完善自我。(2)有效地預(yù)防和消除因性生理變化引起的心理困惑，如對月經(jīng)、遺精、手淫等現(xiàn)象產(chǎn)生恐懼、焦慮、自責等。(3)掌握與異性交往的一些準則，便于建立正常的交往，樹立健康和異性交往觀念，形成正確的異性交往態(tài)度，增強自我保護意識，學會必要的自我保護技巧，提高自我保護能力。在一定程度上減少了早戀問題的發(fā)生。
總之，高年級青春期心理健康教育勢在必行。在這個研究過程中，師、生、家長三方都是受益的。教師能夠在和諧之中提高自身;學生能夠更加健康地成長;師生關(guān)系更加和諧融洽。家長既能設(shè)身處地的為孩子著想，又能及時配合教師工作，為孩子幸福人生奠定了基礎(chǔ)。對小學高年級孩子進行青春期心理健康教育不是暫時的，而是長久的。面對高年級學生存在的種.種心理問題，只要我們攜起手來關(guān)注細節(jié)，以心交心，針對學生出現(xiàn)和可能出現(xiàn)的各種心理問題，從正面給他們以具體的幫助和指導，使學生的心理處于良好的健康狀態(tài)，從而促進學生和諧地發(fā)展，健康地成長。
青春期心得體會篇四
青春期是一個人從兒童到成年的過渡時期。在這個階段，孩子們正經(jīng)歷著身體和心理上的巨大變化，他們開始對自我身份的認知，追求獨立性，并對未來充滿好奇。作為一個已經(jīng)度過了青春期的人，我深知這一時期的重要性。下面，我將分享我的體會和經(jīng)驗，以幫助正在經(jīng)歷青春期的孩子們更好地度過這個階段。
首先，我要強調(diào)的是，青春期是一個正常的階段。在這個階段，身體發(fā)生的許多變化可能會讓你感到困惑和不安。突然之間，你開始長高、長胡須、長痘痘，而這些變化對你的形象和自信心產(chǎn)生了重要影響。但是，記住這些都是正常的。每個人都經(jīng)歷了這個階段，你不是一個例外。接受這些變化是非常重要的，因為他們是你成長的標志，也是你形成獨特個性的一部分。
其次，青春期是一個探索自我的時期。在這個時期，你會開始問自己關(guān)于自我認同的問題。你會開始思考你是誰，你想成為什么樣的人，你的價值觀是什么等等。這是一個自我發(fā)現(xiàn)的過程，讓你更好地了解自己的需要和欲望。當你探索你的興趣和愛好時，記住尊重自己的選擇。不要因為別人的意見而改變自己的想法，相信自己的直覺，堅持自己的信仰。
進入青春期，你可能會遇到新的挑戰(zhàn)和責任。對許多孩子來說，這是第一次體驗到更大的自由度和獨立性。毫無疑問，這是令人興奮的，但也需要你學會如何管理自己的時間和責任。例如，你可能需要更多地關(guān)注學業(yè)，設(shè)定目標并努力實現(xiàn)它們。此外，與家人和朋友建立良好的溝通和相處方式也是非常重要的。你的父母仍然是你最好的朋友和支持者，尊重他們的意見，并接受他們的指導。
最后，青春期也是一個充滿希望和機會的時期。你的未來充滿無限可能，你可以追求你的夢想和目標。然而，不要忽視現(xiàn)在。盡管你可能會陷入對未來的擔憂和壓力之中，但請記住珍惜現(xiàn)在。享受你與朋友一起度過的時光，嘗試新的事物，做你喜歡的事情。青春期是一個寶貴的時期，它會給你帶來很多美好的回憶，無論你未來走向何方。
總結(jié)而言，青春期是一個充滿變化和探索的階段。接納自己的變化，充分發(fā)掘自己的興趣和愛好，學會管理時間和責任，并珍惜現(xiàn)在。這些經(jīng)驗和體會將為你提供寶貴的指導，幫助你度過青春期的挑戰(zhàn)，實現(xiàn)你的夢想。相信自己的能力和潛力，你將成為一個自信、堅韌而成功的人。
青春期心得體會篇五
健全人格是學生走向社會必要的一種素質(zhì)，而健全人格的塑造必定依據(jù)學生生理及心理發(fā)展的規(guī)律。高中學生正處于“自我意識”和“獨立意識”的覺醒和發(fā)展時期，他們在長大過程中，還有好多不能熟的地方，必定依靠教師的指點和幫助。我們應(yīng)變“外塑”為“內(nèi)化”，掌握學生的興趣和愛好，豐富學生的生活，使學生對學習、前途充滿信心。從現(xiàn)代意識、自我認知、基本的道德規(guī)范和行為準則等方面人手，教會學生學會自我談?wù)?、自我調(diào)治、自我控制，從而形成自己較為牢固的人格特點，以期達到人格塑造不斷完滿的目的。
進入青春期的高中學生，隨著生理發(fā)育成熟，不能防備地會產(chǎn)生對異性的好奇和對愛情的研究。他們生活經(jīng)驗不足，感情易激動，自制力缺乏，極易墜入早戀的泥潭。為引導學生正確認識早戀的危害性，順利渡過青春期，需要對學生進行心理指導。閑談是對學生進行心理情緒的有效方法之一。教師若能巧妙地掌握機會，以相關(guān)青春期、性心理方面的知識為引導，層層解析，就會深入學生心靈，使學生從中獲取啟迪。其他，還有“_現(xiàn)象”比方“超級女生”、“追求高花銷”比方衣著衣服等敏感而又十分重要的問題，教師若是能運用相關(guān)的心理學知識進行教育引導，其說服力遠遠勝過空洞的說教。
我校將青春期教育列人了學生思想道德教育范圍，如期對學生進行青春期教育，其中包括現(xiàn)代的青年觀，青春期生理、心理知識，觀看青春期知識錄像帶，設(shè)計、發(fā)放、解析檢查問卷等。我們以成立什么樣的人生觀為主題，利用多種形似組織學生會商談?wù)摚笇麄儎澢遑憹嵉挠颜x、誠摯的愛情和早戀的界限，認清科學的人生觀，成立遠大理想和崇拜的理想，教育學生珍惜青春期大好歲月，專心學習，讓學生認識自我，做到自愛、自尊、自重、自強，擁有必然的自我控制能力。
若是能運用相關(guān)的心理學知識進行教育引導，其說服力遠遠勝過空洞的說教。我校將青春期教育列人了學生思想道德教育范圍，如期對學生進行青春期教育，其中包括現(xiàn)代的青年觀，青春期生理、心理知識，觀看青春期知識錄像帶，設(shè)計、發(fā)放、解析檢查問卷等。我們以成立什么樣的人生觀為主題，利用多種形似組織學生會商談?wù)?，指導他們劃清貞潔的友誼、誠摯的愛情和早戀的界限，認清科學的人生觀，成立遠大理想和崇拜的理想，教育學生珍惜青春期大好歲月，專心學習，讓學生認識自我，做到自愛、自尊、自重、自強，擁有必然的自我控制能力。
生進行心理咨詢引誘，從而加強學生的個別教育。如對性格內(nèi)向不善交往的學生可結(jié)合相關(guān)社會心理學知識、進行社會交往和社會適應(yīng)的教育;對那些所謂“屢教不改”的學生則指導其進行意志質(zhì)量的鍛煉;對學習成績差的學生，既要進行學習目的性的教育，又要教給他們科學的觀察、記憶、思想的方法，使他們改進學習方法，求得較大進步;對由于心理健康問題所造成的學生在情緒、性格和人際關(guān)系上的弊端等，都應(yīng)想方法幫助他們消除，省得造成不用要的危害和結(jié)果。在進行個別教育、心理咨詢時，要語氣平和、態(tài)度誠意，要選擇合適的場所進行發(fā)言。這樣，會更有益地幫助學生更好地適應(yīng)社會和認識自己，完滿自己，促使學生自我精神保健的自覺和自我精神支持系統(tǒng)的完滿。
發(fā)育的學生獲取了鍛煉，更利于身體健康。教師能夠運用觀察、實驗、量表測量等方法認識和掌握每一個學生的心理發(fā)展特點和水平，成立起每個學生的心理檔案。如：能夠經(jīng)過心理學量表測量出學生的智力發(fā)展水平、性格特點、氣質(zhì)種類等心理特點;也可經(jīng)過觀察、實驗等方法認識學生的心理過程、感情義志、自我意識、社會交往能力等方面的心理發(fā)展情況;還可以夠經(jīng)過學生的言論舉止、筆錄文章、行為表現(xiàn)等認識學生的典型心理。爾后教師可采用卡片的形式成立心理檔案，以便今后的管理和教育、授課活動。
經(jīng)過上述工作的睜開，使我們更加認識學生的心理、生理狀態(tài)。能夠既照顧學生共同的年齡特點，又兼顧每個學生的個性特點，對其心理變化、發(fā)展過程作系統(tǒng)的動向的觀察，真切做到因材施教、有的放矢，因材施教。
青春期心得體會篇六
青春期，是一個人從兒童到成年的過渡期，這個階段既充滿了希望與夢想，又充滿了迷茫和挑戰(zhàn)?；厥孜业那啻浩?，我認識到了自己的成長與變化，也積累了寶貴的心得體會。在這篇文章中，我將與大家分享我對于兒童青春期的心得體會。
青春期是一段身心發(fā)展快速的時期，我深刻體會到了身體的成長和變化。我從一個瘦弱的孩子逐漸長成一個健壯的青少年，肌肉的增長和身體的變化讓我感到自豪。隨著身體的成長，我也開始關(guān)注自己的外貌形象，尤其是面容。我發(fā)現(xiàn)自己的臉上開始冒出了痘痘，有時候會感到尷尬和不安。通過對痘痘的了解和護理，我逐漸找到了改善皮膚的方法，同時也明白了外貌并不是評價一個人的唯一標準，內(nèi)在的美更重要。
與外貌的變化相伴隨著心理上的變化，我開始對自己的情緒和情感有了更深入的認識。青春期的情緒波動讓我感到困惑和無助，有時我會突然感到興奮，而有時則會變得沮喪和消沉。我學會了正確面對這些情緒，通過閱讀和與他人交流，我了解到這是一種正常的身心變化。我開始通過寫作和繪畫來宣泄情感，這不僅讓我更好地理解自己，也培養(yǎng)了我的創(chuàng)造力和表達能力。
兒童青春期也是人際關(guān)系發(fā)展的關(guān)鍵階段，我學會了與人相處、建立友誼和處理沖突。與同學們交流和互動的機會增多，我開始懂得了如何與不同的人建立友誼。有時候，沖突和矛盾也難以避免，但我逐漸明白與他人和平相處的重要性。通過溝通和互動，我學會了傾聽和尊重他人不同的意見和觀點，同時也學會了表達自己的看法和需求。這些寶貴的經(jīng)驗讓我在與人交往的過程中更加成熟和自信。
青春期也是一個自我探索的階段，我開始思考自己的興趣愛好和人生目標。通過參加各種課外活動和社團，我對音樂和藝術(shù)產(chǎn)生了濃厚的興趣，并且逐漸發(fā)現(xiàn)了自己的特長和擅長的領(lǐng)域。我認識到追求自己的夢想和目標是重要的，同時也明白了堅持和努力的價值。通過參加比賽和演出，我積累了經(jīng)驗，也體驗到了成功和失敗帶來的不同感受。這一切讓我更加堅定了自己的人生方向和對未來的希望。
青春期是一個人成長的關(guān)鍵階段，通過這段時期的經(jīng)歷和體會，我逐漸認識到了自己的成長和變化。身心的發(fā)展、情緒的波動、人際關(guān)系的發(fā)展和自我探索，都讓我更加堅定了自己的價值觀和生活態(tài)度。我相信，只有真正理解并接受自己，才能走好成長的每一步。青春期是一個寶貴的時期，我會珍惜這段經(jīng)歷，繼續(xù)前進，成為更加優(yōu)秀的自己。
青春期心得體會篇七
青春期是每個人成長過程中不可避免的階段，而作為六年級學生，我也逐漸踏入了這個階段。在經(jīng)歷了一段時間的青春期成長后，我深深地意識到，青春期是一個充滿挑戰(zhàn)與變化的時期，但也是一個成長與發(fā)展的機會。在這個過程中，我得到了很多寶貴的體會與經(jīng)驗，下面我將結(jié)合自己的生活感受，分享我的青春期心得體會。
首先，青春期是一個身體變化的時期。在六年級的時候，我的身體發(fā)生了很多變化。從過去的嬰兒肥胖到現(xiàn)在的身體逐漸變得修長瘦削，我開始留意到自己的身材和面貌。我發(fā)現(xiàn)自己的身體開始長高長大，變得更有力量和耐力，這使我更有信心去面對學習和生活中的挑戰(zhàn)。同時，我也意識到青春期對于我來說是一個身心發(fā)展的關(guān)鍵時期，我要學會保持良好的作息習慣和營養(yǎng)均衡的飲食，才能更好地度過這個成長的時期。
其次，青春期是一個情感變化的時期。人的情感在青春期發(fā)生了很大的變化，我也不例外。對于我而言，和以往相比，現(xiàn)在的我更容易被事情觸動，經(jīng)常陷入憂慮和焦慮之中。同時，由于身體發(fā)生了變化，我開始對異性產(chǎn)生了一些好奇和特殊的感覺。我意識到這是一個自然的現(xiàn)象，但也要懂得控制自己的情感，不受外界環(huán)境或他人的影響，保持理性和正常心態(tài)。在經(jīng)歷了一些情感的波動后，我逐漸學會了獨立思考和理性分析，這些能力對我人生的成長起到了重要的推動作用。
再次，青春期是一個人際關(guān)系變化的時期。在進入六年級的同學們中，我們開始意識到自己不再孤立存在，而是屬于一個集體。我們展開了更多的合作與團隊活動，開始學會與人溝通和交流。同時，我們也開始意識到不同的人有不同的特點和個性，要學會尊重和接納別人的存在。在這個過程中，我也遇到了一些人際關(guān)系問題，但我逐漸懂得處理這些問題的方法，并學會了與不同類型的人相處，這為我將來的社交打下了良好的基礎(chǔ)。
最后，青春期是一個心理思維變化的時期。在青春期中，我的思維方式也逐漸發(fā)生了變化。過去的我習慣于依賴父母和老師的指導，而現(xiàn)在我開始有了自己的想法和主見。我開始思考一些復(fù)雜問題，并試圖找到答案。同時，我也對一些事物有了更加深入的了解，學會了獨立思考和形成自己的判斷。這種心理思維的變化讓我覺得更加成熟和自信，也使我能夠更好地理解和思考自己的行為和未來的發(fā)展。
總結(jié)起來，在六年級這段時間里，我逐漸融入了青春期的大家庭，并從中收獲了很多體會與經(jīng)驗。我明白了青春期是身體、情感、人際關(guān)系和心理思維變化的時期。在面對這些變化時，我學會了保持積極的心態(tài)，通過合理的調(diào)整和管理去適應(yīng)變化。我堅信，只有在充滿挑戰(zhàn)與變化的青春期中保持勇敢、自信和冷靜，我們才能更好地成長和發(fā)展。就像一朵花在蛻變的過程中綻放出美麗的花朵一樣，我也相信在青春期中經(jīng)歷的成長和變化會讓我成為一個更好的自己。
青春期心得體會篇八
5月10日，我校有幸邀請到瑞安市婦幼保健院門診部主任趙小紅女士來為我們高一、高二的女生講解有關(guān)女性到了青春期所要注意的事項，讓我受益匪淺。
以下是我的一點點感想和體悟：
1、女生在有特殊情況期間需要注意自己的衛(wèi)生，以防感染某些婦科疾病，導致無法想象的.后果。
2、有些女生為了保持身材，選擇節(jié)食來瘦身，這是對身體極為不利的影響，愛美之心人皆有之，但這樣以犧牲自己健康為代價，會得不償失，適得其反，所以我們應(yīng)該要擯棄這種不良做法，應(yīng)該要采取鍛煉身體、平衡膳食等措施達到自己的目的。
3、女生處于生長發(fā)育期，身體各部分器官正在發(fā)育，我們應(yīng)以正確的觀念對待，不能借機嘲笑、諷刺，這對他人的心理健康也造成一定影響。
青春期心得體會篇九
青春期是每個人成長的一個重要階段，對于我們六年級的學生來說也不例外。青春期不僅僅是生理和心理的變化，更是一個思想和意識觸角伸展的時期。在度過了六年級的青春期后，我深刻地感受到了成長的重要性和自我發(fā)展的必要性。下面我將結(jié)合我自己的經(jīng)歷，從學習、友誼、家庭、興趣和未來規(guī)劃幾個方面，為大家分享一下我在六年級度過青春期時的心得體會。
一、學習
在六年級的時候，學習壓力明顯增加。不僅僅是學科的難度逐漸上升，而且還有升學壓力臨頭。我從剛開始的迷茫逐漸意識到，為了自己的未來，我必須要努力學習，提高自己的成績。于是，我果斷地放棄了一些課外活動，每天抓緊時間做作業(yè)和復(fù)習，利用課余時間補習和提前預(yù)習。通過這段時間的努力，我的成績有了明顯的提高，我也更加有了信心和動力去面對未來的挑戰(zhàn)。
二、友誼
在青春期，朋友對我們來說變得更加重要。我發(fā)現(xiàn)，與朋友相處的時候，我們不僅能夠互相支持和幫助，還可以分享快樂和憂傷。在六年級，我結(jié)識了一幫志同道合的朋友，我們一起度過了愉快的時光。我們在一起交流學習經(jīng)驗，互相鼓勵、支持，共同進步。我意識到，在這個階段，與朋友真誠相待，互相理解是非常重要的，通過與朋友一同奮斗，我們可以更快樂地成長。
三、家庭
青春期的我們常常對家庭產(chǎn)生反感和抗拒，覺得他們不理解自己的內(nèi)心世界。然而，隨著自己的成長和思想的發(fā)展，我逐漸意識到，父母對自己的安全和幸福是最關(guān)心的。在六年級的時候，我主動與父母溝通，聽取他們的意見和建議。通過與父母的交流，我不僅學到了很多實用的知識和經(jīng)驗，還感受到了他們深深的愛和關(guān)心。我體會到，家庭是一個溫暖的港灣，是我成長過程中的堅強后盾。
四、興趣
在青春期，我們對很多事情都會發(fā)生新的興趣。我在六年級的時候，對美術(shù)產(chǎn)生了濃厚的興趣。我參加美術(shù)社團，利用課余時間創(chuàng)作作品。通過繪畫，我能夠沉浸于自己的世界，放松心情，表達自己的感受和思考。在每次參加比賽后，即便沒有取得好成績，但我成長了很多。我明白，只要堅持自己的興趣，并努力去追求，就一定能夠獲得自己想要的進步和成功。
五、未來規(guī)劃
六年級是我們在小學的最后一年，也是我們邁向初中生活的關(guān)鍵一年。青春期的感受讓我明白，未來的規(guī)劃與準備非常重要。我開始自主學習自己感興趣的課程和知識，積極參加各類興趣小組活動，培養(yǎng)自己的特長和愛好。同時，我也開始了解各個中學的招生政策和考試內(nèi)容，在規(guī)劃自己的未來路程。我想盡一切可能將自己的夢想變成現(xiàn)實，讓自己的青春更加精彩和有意義。
總結(jié)起來，六年級青春期讓我明白了成長的重要性和自我發(fā)展的必要性。學習、友誼、家庭、興趣以及未來規(guī)劃，這五個方面影響著我在青春期的體驗和成長。在這一階段，我學到了很多東西，也遇到了很多挑戰(zhàn)，但正是這些經(jīng)歷和體會讓我更加堅定地前行。我相信，無論將來會遇到什么困難，我都可以克服，成功是屬于勇敢面對挑戰(zhàn)的人。
青春期心得體會篇十
健全人格是學生走向社會必需的一種素質(zhì)，而健全人格的塑造必須遵循學生生理及心理發(fā)展的規(guī)律。高中學生正處于“自我意識”和“獨立意識"的覺醒和發(fā)展時期，他們在長大過程中，還有許多不成熟的地方，必須依靠教師的指點和幫助。我們應(yīng)變“外塑”為“內(nèi)化"，掌握學生的興趣和愛好，豐富學生的生活，使學生對學習、前途充滿信心。從現(xiàn)代意識、自我認知、基本的道德規(guī)范和行為準則等方面人手，教會學生學會自我評價、自我調(diào)節(jié)、自我控制，從而形成自身較為穩(wěn)定的人格特點，以期達到人格塑造不斷完善的目的。
進入青春期的高中學生，隨著生理發(fā)育成熟，不可避免地會產(chǎn)生對異性的好奇和對愛情的探求。他們生活經(jīng)驗不足，感情易沖動，自制力缺乏，極易陷入早戀的泥潭。為引導學生正確認識早戀的危害性，順利渡過青春期，需要對學生進行心理指導。閑談是對學生進行心理情緒的有效方法之一。教師若能巧妙地把握時機，以有關(guān)青春期、性心理方面的知識為引導，層層分析，就會深入學生心靈，使學生從中得到啟迪。此外，還有“xx現(xiàn)象”比如“超級女生”、“追求高消費"比如穿戴名牌衣服等敏感而又十分重要的問題，教師如果能運用相關(guān)的心理學知識進行教育引導，其說服力遠遠勝過空洞的說教。
我校將青春期教育列人了學生思想品德教育范圍，定期對學生進行青春期教育，其中包括現(xiàn)代的青年觀，青春期生理、心理知識，觀看青春期知識錄像帶，設(shè)計、發(fā)放、分析調(diào)查問卷等。我們以樹立什么樣的人生觀為主題，利用多種形似組織學生座談討論，指導他們劃清純潔的友誼、真摯的愛情和早戀的界限，認清科學的人生觀，樹立遠大理想和崇高的志向，教育學生珍惜青春期大好時光，專心學習，讓學生認識自我，做到自愛、自尊、自重、自強，具有一定的自我控制能力。
人的心理活動有其隱蔽性的一面，學生希望通過咨詢，尤其是個別咨詢的方式來解決心中藏而不露的一些心理問題。為消除學生對心理疾病的神秘感、恐懼感以及羞恥感等種種偏見和誤解，在咨詢工作中我們始終遵守保密原則，一切從預(yù)防著手。教師利用個別談話、個別教育的時機，針對學生的實際情況，運用心理咨詢技術(shù)，對部分有心理問題、心理障礙的學生進行心理咨詢誘導，從而加強學生的個別教育。如對性格內(nèi)向不善交往的學生可結(jié)合有關(guān)社會心理學知識、進行社會交往和社會適應(yīng)的教育；對那些所謂“屢教不改”的學生則指導其進行意志品質(zhì)的鍛煉；對學習成績差的學生，既要進行學習目的性的教育，又要教給他們科學的觀察、記憶、思維的方法，使他們改進學習方法，求得較大進步；對由于心理健康問題所造成的學生在情緒、性格和人際關(guān)系上的缺陷等，都應(yīng)想辦法幫助他們排除，以免造成不必要的`危害和后果。在進行個別教育、心理咨詢時，要語氣溫和、態(tài)度誠懇，要選擇適當?shù)膱鏊M行交談。這樣，會更有利地幫助學生更好地適應(yīng)社會和認識自己，完善自己，促使學生自我精神保健的自覺和自我精神支持系統(tǒng)的完善。
在新生人校后，學校每年對學生進行體檢，對每一位學生建立健康卡片，以便了解和掌握學生身體發(fā)育狀況。體育課定期對學生進行健康測試，學校制定出了課間操達標評分標準，設(shè)計了課間操質(zhì)量一覽表，從快、靜、齊三方面對各班課間操的質(zhì)量進行考核，由此，提高了課間操的質(zhì)量，也使正處于青春期生長發(fā)育的學生得到了鍛煉，更利于身體健康。
教師可以運用觀察、實驗、量表測量等方法了解和掌握每一個學生的心理發(fā)展特點和水平，建立起每個學生的心理檔案。如：可以通過心理學量表測量出學生的智力發(fā)展水平、性格特征、氣質(zhì)類型等心理特性；也可通過觀察、實驗等方法了解學生的心理過程、情感意志、自我意識、社會交往能力等方面的心理發(fā)展狀況；還可以通過學生的言論舉止、筆記文章、行為表現(xiàn)等了解學生的典型心理。然后教師可采用卡片的形式建立心理檔案，以便日后的管理和教育、教學活動。
通過上述工作的開展，使我們更加了解學生的心理、生理狀態(tài)。能夠既照顧學生共同的年齡特征，又兼顧每個學生的個性特點，對其心理變化、發(fā)展過程作系統(tǒng)的動態(tài)的觀察，真正做到因材施教、有的放矢，對癥下藥。
青春期心得體會篇一
青春期是人生中最富有活力的階段之一，這個階段讓我收獲頗豐。以下是我對青春期的深刻體會和感悟。
一、生理變化：青春期開始，身體會發(fā)生一系列的生理變化。這些變化讓我感到不安，但同時也讓我更加關(guān)注自己的身體。我學會了更加尊重自己的身體，尊重自己的感受，同時也學會了更加自信地面對自己的身體。
二、情感變化：青春期也是情感變化的階段。我經(jīng)歷了從未有過的情感波動和情感體驗。這些情感讓我感到困惑，但同時也讓我更加了解自己。我學會了如何處理自己的情感，如何與他人建立健康的關(guān)系，如何保護自己。
三、學習成長：青春期也是我學習成長的階段。我學到了很多新的知識和技能，比如如何學習、如何與人溝通、如何處理壓力等等。這些技能將對我未來的生活和工作都起到非常重要的作用。
四、社交關(guān)系：青春期也是社交關(guān)系建立的階段。我學會了如何與他人建立健康的關(guān)系，如何處理沖突，如何尊重他人的感受。這些社交技能將對我未來的生活和職業(yè)生涯都起到至關(guān)重要的作用。
總的來說，青春期讓我學會了如何面對自己的情感和身體，如何處理人際關(guān)系，如何學習成長。這些經(jīng)歷讓我更加自信、更加成熟，也讓我更加熱愛生活。
青春期心得體會篇二
一、正視心理問題，塑造學生健全人格
健全人格是學生走向社會必需的一種素質(zhì)，而健全人格的塑造必須遵循學生生理及心理發(fā)展的規(guī)律。高中學生正處于“自我意識”和“獨立意識”的覺醒和發(fā)展時期，他們在長大過程中，還有許多不成熟的地方，必須依靠教師的指點和幫助。我們應(yīng)變“外塑”為“內(nèi)化”，掌握學生的興趣和愛好，豐富學生的生活，使學生對學習、前途充滿信心。從現(xiàn)代意識、自我認知、基本的道德規(guī)范和行為準則等方面人手，教會學生學會自我評價、自我調(diào)節(jié)、自我控制，從而形成自身較為穩(wěn)定的人格特點，以期達到人格塑造不斷完善的目的。
二、對青春期的學生進行心理指導，教給學生心理調(diào)適的方法。
進入青春期的高中學生，隨著生理發(fā)育成熟，不可避免地會產(chǎn)生對異性的好奇和對愛情的探求。他們生活經(jīng)驗不足，感情易沖動，自制力缺乏，極易陷入早戀的泥潭。為引導學生正確認識早戀的危害性，順利渡過青春期，需要對學生進行心理指導。閑談是對學生進行心理情緒的有效方法之一。教師若能巧妙地把握時機，以有關(guān)青春期、性心理方面的知識為引導，層層分析，就會深入學生心靈，使學生從中得到啟迪。此外，還有“追星現(xiàn)象”比如“超級女生”、“追求高消費”比如穿戴名牌衣服等敏感而又十分重要的問題，教師如果能運用相關(guān)的心理學知識進行教育引導，其說服力遠遠勝過空洞的說教。
我校將青春期教育列人了學生思想品德教育范圍，定期對學生進行青春期教育，其中包括現(xiàn)代的青年觀，青春期生理、心理知識，觀看青春期知識錄像帶，設(shè)計、發(fā)放、分析調(diào)查問卷等。我們以樹立什么樣的人生觀為主題，利用多種形似組織學生座談討論，指導他們劃清純潔的友誼、真摯的愛情和早戀的界限，認清科學的人生觀，樹立遠大理想和崇高的志向，教育學生珍惜青春期大好時光，專心學習，讓學生認識自我，做到自愛、自尊、自重、自強，具有一定的自我控制能力。
三、架設(shè)心靈傾訴的立交橋，開展心理咨詢
人的心理活動有其隱蔽性的一面，學生希望通過咨詢，尤其是個別咨詢的方式來解決心中藏而不露的一些心理問題。為消除學生對心理疾病的神秘感、恐懼感以及羞恥感等種種偏見和誤解，在咨詢工作中我們始終遵守保密原則，一切從預(yù)防著手。教師利用個別談話、個別教育的時機，針對學生的實際情況，運用心理咨詢技術(shù)，對部分有心理問題、心理障礙的學生進行心理咨詢誘導，從而加強學生的個別教育。如對性格內(nèi)向不善交往的學生可結(jié)合有關(guān)社會心理學知識、進行社會交往和社會適應(yīng)的教育;對那些所謂“屢教不改”的學生則指導其進行意志品質(zhì)的鍛煉;對學習成績差的學生，既要進行學習目的性的教育，又要教給他們科學的觀察、記憶、思維的方法，使他們改進學習方法，求得較大進步;對由于心理健康問題所造成的學生在情緒、性格和人際關(guān)系上的缺陷等，都應(yīng)想辦法幫助他們排除，以免造成不必要的危害和后果。在進行個別教育、心理咨詢時，要語氣溫和、態(tài)度誠懇，要選擇適當?shù)膱鏊M行交談。這樣，會更有利地幫助學生更好地適應(yīng)社會和認識自己，完善自己，促使學生自我精神保健的自覺和自我精神支持系統(tǒng)的完善。
四、建立新生入學健康檔案及心理檔案
在新生人校后，學校每年對學生進行體檢，對每一位學生建立健康卡片，以便了解和掌握學生身體發(fā)育狀況。體育課定期對學生進行健康測試，學校制定出了課間操達標評分標準，設(shè)計了課間操質(zhì)量一覽表，從快、靜、齊三方面對各班課間操的質(zhì)量進行考核，由此，提高了課間操的質(zhì)量，也使正處于青春期生長發(fā)育的學生得到了鍛煉，更利于身體健康。
教師可以運用觀察、實驗、量表測量等方法了解和掌握每一個學生的心理發(fā)展特點和水平，建立起每個學生的心理檔案。如：可以通過心理學量表測量出學生的智力發(fā)展水平、性格特征、氣質(zhì)類型等心理特性;也可通過觀察、實驗等方法了解學生的心理過程、情感意志、自我意識、社會交往能力等方面的心理發(fā)展狀況;還可以通過學生的言論舉止、筆記文章、行為表現(xiàn)等了解學生的典型心理。然后教師可采用卡片的形式建立心理檔案，以便日后的管理和教育、教學活動。
通過上述工作的開展，使我們更加了解學生的心理、生理狀態(tài)。能夠既照顧學生共同的年齡特征，又兼顧每個學生的個性特點，對其心理變化、發(fā)展過程作系統(tǒng)的動態(tài)的觀察，真正做到因材施教、有的放矢，對癥下藥。
青春期心得體會篇三
(一)學生感受：
學生在開展了青春期研究之后，寫下了這樣的話語：
感受一：通過學習，我們知道了只有獲得真正的健康，才有可能快樂。同時我們還知道了應(yīng)該如何評價自己的心理健康水平，知道了標準，掌握了方法，這很有用。
感受二：原來我們班經(jīng)常有這樣的一類現(xiàn)象：男生和女生之間，不互相體諒，諒解，謙讓!還有些男生老瞎說一些特別無聊的閑話，去傷害女生。我覺得很不好，但是不知道怎么辦。通過上這節(jié)課，我觀察到我們班的這些現(xiàn)象慢慢地消失了。班里，不管是男生，還是女生遇到一些困難，大家都會盡全力幫助他，使得我們的關(guān)系更加和睦。我們能在這樣的一個班里，這是我們的緣分，我們應(yīng)該去珍惜它，使我們這個大家庭變得更加幸福，更溫馨。
感受三：在我們看電視時，經(jīng)常會看到一些男女共同完成的節(jié)目，在學校里，我們也會常?？吹酱蠹一ハ鄮椭?，不分你我?？稍谝郧?，我們會覺得很不好意思?？赏ㄟ^這節(jié)課的學習，我們發(fā)現(xiàn)，男女生交往是正常的，關(guān)鍵是要把心態(tài)放正，消除緊張感。
(二)家長感受：
感受一：總說要關(guān)心孩子的心理健康，但是什么是心理健康呢?通過教學，我們找到了答案。同時，也學會了怎樣評價孩子的心理健康水平。
感受二：教師的精心設(shè)計使我們家長能夠了解到學生心理狀況。原來，總覺得自己的孩子長大了，挺好的。但是，孩子卻總抱怨自己對他管得太多，而我們也總覺得自己很累。雖然也知道孩子已經(jīng)進入了青春期，但是總是無從下手。通過老師的這節(jié)課，我們發(fā)現(xiàn)：平時與孩子的溝通交流太少了，應(yīng)該抽出時間多關(guān)心他們心里是怎樣想的，不可動不動就扣上早戀的帽子。群體的交往不但有很多樂趣，還可以學習多個異性身上的優(yōu)點。如果一味指責孩子，阻止孩子同異性交往，很可能使他們產(chǎn)生逆反心理，本來不是那么回事，也故意做出那樣的事來，結(jié)果事態(tài)的發(fā)展與父母的初衷剛好相反。
感受三：孩子長大了，總擔心誰和誰好了，會影響孩子的學習，但又沒有什么好辦法。通過與孩子們一起上課，知道了做為家長首先要平和自己的心態(tài)，才能解決學生的心理問題。
教師感受：在教育教學的研究中，使我們教師覺得：
1.教學思路更加明朗：
我們的教學一定以生為本，做好課前調(diào)查，了解學生的需求，使教育更加具有針對性。在對案例分析時，幫助別人分析問題并解決，正向引導學生的心理，獲得相應(yīng)的方法。影射自己做得怎樣的時候，學生就能很好地進行遷移，找到自己行為中做得好的地方，和做得不合適的地方，最終不斷完善自己，使自己更加健康。期間，教師一定要注意做到尊重、保護學生的隱私。在課堂教學中適當?shù)夭捎眯∑穭?、心理游戲、實踐活動等形式也可以讓人耳目一新，充分調(diào)動了學生參與課堂的積極性。
2.管理意識更加藝術(shù)：
在管理學生方面，我們一定要注意在學生即便犯了錯的時候，也要一分為二的看問題，尊重學生的心理，保護好學生的自尊心。
3.師生關(guān)系更加和諧：
因為我們要針對學生的年齡特點，開展心理健康教育。所以我們在平常的教育教學中就更加注重自身心理的健康，同時在與學生的交流中，更要注意與學生溝通的藝術(shù)，這樣才能使學生從心理上愿意與你去交流，發(fā)現(xiàn)自己身上的問題。
四、實踐效果：
1.教師和家長的教育觀念得到更新。剛開始研究時，我們總覺得在小學談?wù)撉啻浩诘膯栴}，太敏感了。經(jīng)過實踐，我們發(fā)現(xiàn)：學生很渴望得到這方面的知識，這一點從他們關(guān)注的眼神就可以知道。另外，無論是教師，還是學生，慢慢地，已經(jīng)有羞澀變得很自然、大方，畢竟青春期心理教育能使我們的孩子順利地度過由兒童逐漸發(fā)育成為成年人的轉(zhuǎn)變。
2.促進了學生的健康成長。通過學校和家長的共同努力，青春期心理健康教育已在學生身上出現(xiàn)了明顯的教育效應(yīng)，主要表現(xiàn)在：(1)認識心理健康的標準，學會自測心理健康的方法，并且明確了經(jīng)常進行心理健康的自測，能夠不斷提高自我和完善自我。(2)有效地預(yù)防和消除因性生理變化引起的心理困惑，如對月經(jīng)、遺精、手淫等現(xiàn)象產(chǎn)生恐懼、焦慮、自責等。(3)掌握與異性交往的一些準則，便于建立正常的交往，樹立健康和異性交往觀念，形成正確的異性交往態(tài)度，增強自我保護意識，學會必要的自我保護技巧，提高自我保護能力。在一定程度上減少了早戀問題的發(fā)生。
總之，高年級青春期心理健康教育勢在必行。在這個研究過程中，師、生、家長三方都是受益的。教師能夠在和諧之中提高自身;學生能夠更加健康地成長;師生關(guān)系更加和諧融洽。家長既能設(shè)身處地的為孩子著想，又能及時配合教師工作，為孩子幸福人生奠定了基礎(chǔ)。對小學高年級孩子進行青春期心理健康教育不是暫時的，而是長久的。面對高年級學生存在的種.種心理問題，只要我們攜起手來關(guān)注細節(jié)，以心交心，針對學生出現(xiàn)和可能出現(xiàn)的各種心理問題，從正面給他們以具體的幫助和指導，使學生的心理處于良好的健康狀態(tài)，從而促進學生和諧地發(fā)展，健康地成長。
青春期心得體會篇四
青春期是一個人從兒童到成年的過渡時期。在這個階段，孩子們正經(jīng)歷著身體和心理上的巨大變化，他們開始對自我身份的認知，追求獨立性，并對未來充滿好奇。作為一個已經(jīng)度過了青春期的人，我深知這一時期的重要性。下面，我將分享我的體會和經(jīng)驗，以幫助正在經(jīng)歷青春期的孩子們更好地度過這個階段。
首先，我要強調(diào)的是，青春期是一個正常的階段。在這個階段，身體發(fā)生的許多變化可能會讓你感到困惑和不安。突然之間，你開始長高、長胡須、長痘痘，而這些變化對你的形象和自信心產(chǎn)生了重要影響。但是，記住這些都是正常的。每個人都經(jīng)歷了這個階段，你不是一個例外。接受這些變化是非常重要的，因為他們是你成長的標志，也是你形成獨特個性的一部分。
其次，青春期是一個探索自我的時期。在這個時期，你會開始問自己關(guān)于自我認同的問題。你會開始思考你是誰，你想成為什么樣的人，你的價值觀是什么等等。這是一個自我發(fā)現(xiàn)的過程，讓你更好地了解自己的需要和欲望。當你探索你的興趣和愛好時，記住尊重自己的選擇。不要因為別人的意見而改變自己的想法，相信自己的直覺，堅持自己的信仰。
進入青春期，你可能會遇到新的挑戰(zhàn)和責任。對許多孩子來說，這是第一次體驗到更大的自由度和獨立性。毫無疑問，這是令人興奮的，但也需要你學會如何管理自己的時間和責任。例如，你可能需要更多地關(guān)注學業(yè)，設(shè)定目標并努力實現(xiàn)它們。此外，與家人和朋友建立良好的溝通和相處方式也是非常重要的。你的父母仍然是你最好的朋友和支持者，尊重他們的意見，并接受他們的指導。
最后，青春期也是一個充滿希望和機會的時期。你的未來充滿無限可能，你可以追求你的夢想和目標。然而，不要忽視現(xiàn)在。盡管你可能會陷入對未來的擔憂和壓力之中，但請記住珍惜現(xiàn)在。享受你與朋友一起度過的時光，嘗試新的事物，做你喜歡的事情。青春期是一個寶貴的時期，它會給你帶來很多美好的回憶，無論你未來走向何方。
總結(jié)而言，青春期是一個充滿變化和探索的階段。接納自己的變化，充分發(fā)掘自己的興趣和愛好，學會管理時間和責任，并珍惜現(xiàn)在。這些經(jīng)驗和體會將為你提供寶貴的指導，幫助你度過青春期的挑戰(zhàn)，實現(xiàn)你的夢想。相信自己的能力和潛力，你將成為一個自信、堅韌而成功的人。
青春期心得體會篇五
健全人格是學生走向社會必要的一種素質(zhì)，而健全人格的塑造必定依據(jù)學生生理及心理發(fā)展的規(guī)律。高中學生正處于“自我意識”和“獨立意識”的覺醒和發(fā)展時期，他們在長大過程中，還有好多不能熟的地方，必定依靠教師的指點和幫助。我們應(yīng)變“外塑”為“內(nèi)化”，掌握學生的興趣和愛好，豐富學生的生活，使學生對學習、前途充滿信心。從現(xiàn)代意識、自我認知、基本的道德規(guī)范和行為準則等方面人手，教會學生學會自我談?wù)?、自我調(diào)治、自我控制，從而形成自己較為牢固的人格特點，以期達到人格塑造不斷完滿的目的。
進入青春期的高中學生，隨著生理發(fā)育成熟，不能防備地會產(chǎn)生對異性的好奇和對愛情的研究。他們生活經(jīng)驗不足，感情易激動，自制力缺乏，極易墜入早戀的泥潭。為引導學生正確認識早戀的危害性，順利渡過青春期，需要對學生進行心理指導。閑談是對學生進行心理情緒的有效方法之一。教師若能巧妙地掌握機會，以相關(guān)青春期、性心理方面的知識為引導，層層解析，就會深入學生心靈，使學生從中獲取啟迪。其他，還有“_現(xiàn)象”比方“超級女生”、“追求高花銷”比方衣著衣服等敏感而又十分重要的問題，教師若是能運用相關(guān)的心理學知識進行教育引導，其說服力遠遠勝過空洞的說教。
我校將青春期教育列人了學生思想道德教育范圍，如期對學生進行青春期教育，其中包括現(xiàn)代的青年觀，青春期生理、心理知識，觀看青春期知識錄像帶，設(shè)計、發(fā)放、解析檢查問卷等。我們以成立什么樣的人生觀為主題，利用多種形似組織學生會商談?wù)摚笇麄儎澢遑憹嵉挠颜x、誠摯的愛情和早戀的界限，認清科學的人生觀，成立遠大理想和崇拜的理想，教育學生珍惜青春期大好歲月，專心學習，讓學生認識自我，做到自愛、自尊、自重、自強，擁有必然的自我控制能力。
若是能運用相關(guān)的心理學知識進行教育引導，其說服力遠遠勝過空洞的說教。我校將青春期教育列人了學生思想道德教育范圍，如期對學生進行青春期教育，其中包括現(xiàn)代的青年觀，青春期生理、心理知識，觀看青春期知識錄像帶，設(shè)計、發(fā)放、解析檢查問卷等。我們以成立什么樣的人生觀為主題，利用多種形似組織學生會商談?wù)?，指導他們劃清貞潔的友誼、誠摯的愛情和早戀的界限，認清科學的人生觀，成立遠大理想和崇拜的理想，教育學生珍惜青春期大好歲月，專心學習，讓學生認識自我，做到自愛、自尊、自重、自強，擁有必然的自我控制能力。
生進行心理咨詢引誘，從而加強學生的個別教育。如對性格內(nèi)向不善交往的學生可結(jié)合相關(guān)社會心理學知識、進行社會交往和社會適應(yīng)的教育;對那些所謂“屢教不改”的學生則指導其進行意志質(zhì)量的鍛煉;對學習成績差的學生，既要進行學習目的性的教育，又要教給他們科學的觀察、記憶、思想的方法，使他們改進學習方法，求得較大進步;對由于心理健康問題所造成的學生在情緒、性格和人際關(guān)系上的弊端等，都應(yīng)想方法幫助他們消除，省得造成不用要的危害和結(jié)果。在進行個別教育、心理咨詢時，要語氣平和、態(tài)度誠意，要選擇合適的場所進行發(fā)言。這樣，會更有益地幫助學生更好地適應(yīng)社會和認識自己，完滿自己，促使學生自我精神保健的自覺和自我精神支持系統(tǒng)的完滿。
發(fā)育的學生獲取了鍛煉，更利于身體健康。教師能夠運用觀察、實驗、量表測量等方法認識和掌握每一個學生的心理發(fā)展特點和水平，成立起每個學生的心理檔案。如：能夠經(jīng)過心理學量表測量出學生的智力發(fā)展水平、性格特點、氣質(zhì)種類等心理特點;也可經(jīng)過觀察、實驗等方法認識學生的心理過程、感情義志、自我意識、社會交往能力等方面的心理發(fā)展情況;還可以夠經(jīng)過學生的言論舉止、筆錄文章、行為表現(xiàn)等認識學生的典型心理。爾后教師可采用卡片的形式成立心理檔案，以便今后的管理和教育、授課活動。
經(jīng)過上述工作的睜開，使我們更加認識學生的心理、生理狀態(tài)。能夠既照顧學生共同的年齡特點，又兼顧每個學生的個性特點，對其心理變化、發(fā)展過程作系統(tǒng)的動向的觀察，真切做到因材施教、有的放矢，因材施教。
青春期心得體會篇六
青春期，是一個人從兒童到成年的過渡期，這個階段既充滿了希望與夢想，又充滿了迷茫和挑戰(zhàn)?；厥孜业那啻浩?，我認識到了自己的成長與變化，也積累了寶貴的心得體會。在這篇文章中，我將與大家分享我對于兒童青春期的心得體會。
青春期是一段身心發(fā)展快速的時期，我深刻體會到了身體的成長和變化。我從一個瘦弱的孩子逐漸長成一個健壯的青少年，肌肉的增長和身體的變化讓我感到自豪。隨著身體的成長，我也開始關(guān)注自己的外貌形象，尤其是面容。我發(fā)現(xiàn)自己的臉上開始冒出了痘痘，有時候會感到尷尬和不安。通過對痘痘的了解和護理，我逐漸找到了改善皮膚的方法，同時也明白了外貌并不是評價一個人的唯一標準，內(nèi)在的美更重要。
與外貌的變化相伴隨著心理上的變化，我開始對自己的情緒和情感有了更深入的認識。青春期的情緒波動讓我感到困惑和無助，有時我會突然感到興奮，而有時則會變得沮喪和消沉。我學會了正確面對這些情緒，通過閱讀和與他人交流，我了解到這是一種正常的身心變化。我開始通過寫作和繪畫來宣泄情感，這不僅讓我更好地理解自己，也培養(yǎng)了我的創(chuàng)造力和表達能力。
兒童青春期也是人際關(guān)系發(fā)展的關(guān)鍵階段，我學會了與人相處、建立友誼和處理沖突。與同學們交流和互動的機會增多，我開始懂得了如何與不同的人建立友誼。有時候，沖突和矛盾也難以避免，但我逐漸明白與他人和平相處的重要性。通過溝通和互動，我學會了傾聽和尊重他人不同的意見和觀點，同時也學會了表達自己的看法和需求。這些寶貴的經(jīng)驗讓我在與人交往的過程中更加成熟和自信。
青春期也是一個自我探索的階段，我開始思考自己的興趣愛好和人生目標。通過參加各種課外活動和社團，我對音樂和藝術(shù)產(chǎn)生了濃厚的興趣，并且逐漸發(fā)現(xiàn)了自己的特長和擅長的領(lǐng)域。我認識到追求自己的夢想和目標是重要的，同時也明白了堅持和努力的價值。通過參加比賽和演出，我積累了經(jīng)驗，也體驗到了成功和失敗帶來的不同感受。這一切讓我更加堅定了自己的人生方向和對未來的希望。
青春期是一個人成長的關(guān)鍵階段，通過這段時期的經(jīng)歷和體會，我逐漸認識到了自己的成長和變化。身心的發(fā)展、情緒的波動、人際關(guān)系的發(fā)展和自我探索，都讓我更加堅定了自己的價值觀和生活態(tài)度。我相信，只有真正理解并接受自己，才能走好成長的每一步。青春期是一個寶貴的時期，我會珍惜這段經(jīng)歷，繼續(xù)前進，成為更加優(yōu)秀的自己。
青春期心得體會篇七
青春期是每個人成長過程中不可避免的階段，而作為六年級學生，我也逐漸踏入了這個階段。在經(jīng)歷了一段時間的青春期成長后，我深深地意識到，青春期是一個充滿挑戰(zhàn)與變化的時期，但也是一個成長與發(fā)展的機會。在這個過程中，我得到了很多寶貴的體會與經(jīng)驗，下面我將結(jié)合自己的生活感受，分享我的青春期心得體會。
首先，青春期是一個身體變化的時期。在六年級的時候，我的身體發(fā)生了很多變化。從過去的嬰兒肥胖到現(xiàn)在的身體逐漸變得修長瘦削，我開始留意到自己的身材和面貌。我發(fā)現(xiàn)自己的身體開始長高長大，變得更有力量和耐力，這使我更有信心去面對學習和生活中的挑戰(zhàn)。同時，我也意識到青春期對于我來說是一個身心發(fā)展的關(guān)鍵時期，我要學會保持良好的作息習慣和營養(yǎng)均衡的飲食，才能更好地度過這個成長的時期。
其次，青春期是一個情感變化的時期。人的情感在青春期發(fā)生了很大的變化，我也不例外。對于我而言，和以往相比，現(xiàn)在的我更容易被事情觸動，經(jīng)常陷入憂慮和焦慮之中。同時，由于身體發(fā)生了變化，我開始對異性產(chǎn)生了一些好奇和特殊的感覺。我意識到這是一個自然的現(xiàn)象，但也要懂得控制自己的情感，不受外界環(huán)境或他人的影響，保持理性和正常心態(tài)。在經(jīng)歷了一些情感的波動后，我逐漸學會了獨立思考和理性分析，這些能力對我人生的成長起到了重要的推動作用。
再次，青春期是一個人際關(guān)系變化的時期。在進入六年級的同學們中，我們開始意識到自己不再孤立存在，而是屬于一個集體。我們展開了更多的合作與團隊活動，開始學會與人溝通和交流。同時，我們也開始意識到不同的人有不同的特點和個性，要學會尊重和接納別人的存在。在這個過程中，我也遇到了一些人際關(guān)系問題，但我逐漸懂得處理這些問題的方法，并學會了與不同類型的人相處，這為我將來的社交打下了良好的基礎(chǔ)。
最后，青春期是一個心理思維變化的時期。在青春期中，我的思維方式也逐漸發(fā)生了變化。過去的我習慣于依賴父母和老師的指導，而現(xiàn)在我開始有了自己的想法和主見。我開始思考一些復(fù)雜問題，并試圖找到答案。同時，我也對一些事物有了更加深入的了解，學會了獨立思考和形成自己的判斷。這種心理思維的變化讓我覺得更加成熟和自信，也使我能夠更好地理解和思考自己的行為和未來的發(fā)展。
總結(jié)起來，在六年級這段時間里，我逐漸融入了青春期的大家庭，并從中收獲了很多體會與經(jīng)驗。我明白了青春期是身體、情感、人際關(guān)系和心理思維變化的時期。在面對這些變化時，我學會了保持積極的心態(tài)，通過合理的調(diào)整和管理去適應(yīng)變化。我堅信，只有在充滿挑戰(zhàn)與變化的青春期中保持勇敢、自信和冷靜，我們才能更好地成長和發(fā)展。就像一朵花在蛻變的過程中綻放出美麗的花朵一樣，我也相信在青春期中經(jīng)歷的成長和變化會讓我成為一個更好的自己。
青春期心得體會篇八
5月10日，我校有幸邀請到瑞安市婦幼保健院門診部主任趙小紅女士來為我們高一、高二的女生講解有關(guān)女性到了青春期所要注意的事項，讓我受益匪淺。
以下是我的一點點感想和體悟：
1、女生在有特殊情況期間需要注意自己的衛(wèi)生，以防感染某些婦科疾病，導致無法想象的.后果。
2、有些女生為了保持身材，選擇節(jié)食來瘦身，這是對身體極為不利的影響，愛美之心人皆有之，但這樣以犧牲自己健康為代價，會得不償失，適得其反，所以我們應(yīng)該要擯棄這種不良做法，應(yīng)該要采取鍛煉身體、平衡膳食等措施達到自己的目的。
3、女生處于生長發(fā)育期，身體各部分器官正在發(fā)育，我們應(yīng)以正確的觀念對待，不能借機嘲笑、諷刺，這對他人的心理健康也造成一定影響。
青春期心得體會篇九
青春期是每個人成長的一個重要階段，對于我們六年級的學生來說也不例外。青春期不僅僅是生理和心理的變化，更是一個思想和意識觸角伸展的時期。在度過了六年級的青春期后，我深刻地感受到了成長的重要性和自我發(fā)展的必要性。下面我將結(jié)合我自己的經(jīng)歷，從學習、友誼、家庭、興趣和未來規(guī)劃幾個方面，為大家分享一下我在六年級度過青春期時的心得體會。
一、學習
在六年級的時候，學習壓力明顯增加。不僅僅是學科的難度逐漸上升，而且還有升學壓力臨頭。我從剛開始的迷茫逐漸意識到，為了自己的未來，我必須要努力學習，提高自己的成績。于是，我果斷地放棄了一些課外活動，每天抓緊時間做作業(yè)和復(fù)習，利用課余時間補習和提前預(yù)習。通過這段時間的努力，我的成績有了明顯的提高，我也更加有了信心和動力去面對未來的挑戰(zhàn)。
二、友誼
在青春期，朋友對我們來說變得更加重要。我發(fā)現(xiàn)，與朋友相處的時候，我們不僅能夠互相支持和幫助，還可以分享快樂和憂傷。在六年級，我結(jié)識了一幫志同道合的朋友，我們一起度過了愉快的時光。我們在一起交流學習經(jīng)驗，互相鼓勵、支持，共同進步。我意識到，在這個階段，與朋友真誠相待，互相理解是非常重要的，通過與朋友一同奮斗，我們可以更快樂地成長。
三、家庭
青春期的我們常常對家庭產(chǎn)生反感和抗拒，覺得他們不理解自己的內(nèi)心世界。然而，隨著自己的成長和思想的發(fā)展，我逐漸意識到，父母對自己的安全和幸福是最關(guān)心的。在六年級的時候，我主動與父母溝通，聽取他們的意見和建議。通過與父母的交流，我不僅學到了很多實用的知識和經(jīng)驗，還感受到了他們深深的愛和關(guān)心。我體會到，家庭是一個溫暖的港灣，是我成長過程中的堅強后盾。
四、興趣
在青春期，我們對很多事情都會發(fā)生新的興趣。我在六年級的時候，對美術(shù)產(chǎn)生了濃厚的興趣。我參加美術(shù)社團，利用課余時間創(chuàng)作作品。通過繪畫，我能夠沉浸于自己的世界，放松心情，表達自己的感受和思考。在每次參加比賽后，即便沒有取得好成績，但我成長了很多。我明白，只要堅持自己的興趣，并努力去追求，就一定能夠獲得自己想要的進步和成功。
五、未來規(guī)劃
六年級是我們在小學的最后一年，也是我們邁向初中生活的關(guān)鍵一年。青春期的感受讓我明白，未來的規(guī)劃與準備非常重要。我開始自主學習自己感興趣的課程和知識，積極參加各類興趣小組活動，培養(yǎng)自己的特長和愛好。同時，我也開始了解各個中學的招生政策和考試內(nèi)容，在規(guī)劃自己的未來路程。我想盡一切可能將自己的夢想變成現(xiàn)實，讓自己的青春更加精彩和有意義。
總結(jié)起來，六年級青春期讓我明白了成長的重要性和自我發(fā)展的必要性。學習、友誼、家庭、興趣以及未來規(guī)劃，這五個方面影響著我在青春期的體驗和成長。在這一階段，我學到了很多東西，也遇到了很多挑戰(zhàn)，但正是這些經(jīng)歷和體會讓我更加堅定地前行。我相信，無論將來會遇到什么困難，我都可以克服，成功是屬于勇敢面對挑戰(zhàn)的人。
青春期心得體會篇十
健全人格是學生走向社會必需的一種素質(zhì)，而健全人格的塑造必須遵循學生生理及心理發(fā)展的規(guī)律。高中學生正處于“自我意識”和“獨立意識"的覺醒和發(fā)展時期，他們在長大過程中，還有許多不成熟的地方，必須依靠教師的指點和幫助。我們應(yīng)變“外塑”為“內(nèi)化"，掌握學生的興趣和愛好，豐富學生的生活，使學生對學習、前途充滿信心。從現(xiàn)代意識、自我認知、基本的道德規(guī)范和行為準則等方面人手，教會學生學會自我評價、自我調(diào)節(jié)、自我控制，從而形成自身較為穩(wěn)定的人格特點，以期達到人格塑造不斷完善的目的。
進入青春期的高中學生，隨著生理發(fā)育成熟，不可避免地會產(chǎn)生對異性的好奇和對愛情的探求。他們生活經(jīng)驗不足，感情易沖動，自制力缺乏，極易陷入早戀的泥潭。為引導學生正確認識早戀的危害性，順利渡過青春期，需要對學生進行心理指導。閑談是對學生進行心理情緒的有效方法之一。教師若能巧妙地把握時機，以有關(guān)青春期、性心理方面的知識為引導，層層分析，就會深入學生心靈，使學生從中得到啟迪。此外，還有“xx現(xiàn)象”比如“超級女生”、“追求高消費"比如穿戴名牌衣服等敏感而又十分重要的問題，教師如果能運用相關(guān)的心理學知識進行教育引導，其說服力遠遠勝過空洞的說教。
我校將青春期教育列人了學生思想品德教育范圍，定期對學生進行青春期教育，其中包括現(xiàn)代的青年觀，青春期生理、心理知識，觀看青春期知識錄像帶，設(shè)計、發(fā)放、分析調(diào)查問卷等。我們以樹立什么樣的人生觀為主題，利用多種形似組織學生座談討論，指導他們劃清純潔的友誼、真摯的愛情和早戀的界限，認清科學的人生觀，樹立遠大理想和崇高的志向，教育學生珍惜青春期大好時光，專心學習，讓學生認識自我，做到自愛、自尊、自重、自強，具有一定的自我控制能力。
人的心理活動有其隱蔽性的一面，學生希望通過咨詢，尤其是個別咨詢的方式來解決心中藏而不露的一些心理問題。為消除學生對心理疾病的神秘感、恐懼感以及羞恥感等種種偏見和誤解，在咨詢工作中我們始終遵守保密原則，一切從預(yù)防著手。教師利用個別談話、個別教育的時機，針對學生的實際情況，運用心理咨詢技術(shù)，對部分有心理問題、心理障礙的學生進行心理咨詢誘導，從而加強學生的個別教育。如對性格內(nèi)向不善交往的學生可結(jié)合有關(guān)社會心理學知識、進行社會交往和社會適應(yīng)的教育；對那些所謂“屢教不改”的學生則指導其進行意志品質(zhì)的鍛煉；對學習成績差的學生，既要進行學習目的性的教育，又要教給他們科學的觀察、記憶、思維的方法，使他們改進學習方法，求得較大進步；對由于心理健康問題所造成的學生在情緒、性格和人際關(guān)系上的缺陷等，都應(yīng)想辦法幫助他們排除，以免造成不必要的`危害和后果。在進行個別教育、心理咨詢時，要語氣溫和、態(tài)度誠懇，要選擇適當?shù)膱鏊M行交談。這樣，會更有利地幫助學生更好地適應(yīng)社會和認識自己，完善自己，促使學生自我精神保健的自覺和自我精神支持系統(tǒng)的完善。
在新生人校后，學校每年對學生進行體檢，對每一位學生建立健康卡片，以便了解和掌握學生身體發(fā)育狀況。體育課定期對學生進行健康測試，學校制定出了課間操達標評分標準，設(shè)計了課間操質(zhì)量一覽表，從快、靜、齊三方面對各班課間操的質(zhì)量進行考核，由此，提高了課間操的質(zhì)量，也使正處于青春期生長發(fā)育的學生得到了鍛煉，更利于身體健康。
教師可以運用觀察、實驗、量表測量等方法了解和掌握每一個學生的心理發(fā)展特點和水平，建立起每個學生的心理檔案。如：可以通過心理學量表測量出學生的智力發(fā)展水平、性格特征、氣質(zhì)類型等心理特性；也可通過觀察、實驗等方法了解學生的心理過程、情感意志、自我意識、社會交往能力等方面的心理發(fā)展狀況；還可以通過學生的言論舉止、筆記文章、行為表現(xiàn)等了解學生的典型心理。然后教師可采用卡片的形式建立心理檔案，以便日后的管理和教育、教學活動。
通過上述工作的開展，使我們更加了解學生的心理、生理狀態(tài)。能夠既照顧學生共同的年齡特征，又兼顧每個學生的個性特點，對其心理變化、發(fā)展過程作系統(tǒng)的動態(tài)的觀察，真正做到因材施教、有的放矢，對癥下藥。