寫心得體會(huì)是一種思考的方式，可以幫助我們更好地理解和解決問題。寫心得體會(huì)時(shí)，可以提出自己對(duì)未來發(fā)展的規(guī)劃和展望。以下是小編為大家準(zhǔn)備的一些精選心得體會(huì)范文，希望可以給大家?guī)硪恍╈`感和啟迪。
熱舞蹈心得體會(huì)篇一
舞蹈室是許多優(yōu)秀舞者的培養(yǎng)場所，也是許多普通人感受身體力量、自由表達(dá)的地方。我第一次進(jìn)入舞蹈室，感受到了濃厚的舞蹈氣息，呼吸著這里的空氣，感覺自己也成為了這個(gè)大家庭里的一份子。由于我的愛好，我低頭看了看腳上的芭蕾鞋，想象著我的舞姿是否也能像這里的舞者一樣優(yōu)雅自信。
二段：分享在舞蹈室中體驗(yàn)到的成長與勇氣。
在舞蹈室里，我漸漸感受到了身體與心靈的力量。舞者們在靜態(tài)的時(shí)間里，卻擁有無限的動(dòng)態(tài)精力。我第一次踩上地毯，感覺到腳下的踏板仿佛連著世界的節(jié)奏。我開始懂得，舞蹈是一種需要勇氣的藝術(shù)。沒有舞者的勇氣去釋放內(nèi)心的深處，就沒有那張感動(dòng)四方的面孔。舞蹈讓我懂得如何去表達(dá)自己，通過音樂和動(dòng)作，去講述自己的故事，去感受世界中的溫暖與美好。在舞蹈室的每一節(jié)課中，我都感受到自己的成長和進(jìn)步。
三段：探討舞蹈室對(duì)情緒的宣泄和釋放。
舞蹈是一種藝術(shù)，也是一種生活方式。在日?，嵤轮校藗兂３?huì)被憂愁、煩惱、莫名的情緒所纏繞。而在舞蹈室里，我們可以把這些負(fù)面情緒釋放出去。舞蹈的音樂、動(dòng)作，以及在舞蹈中釋放的體能，可以讓人的情緒得以排解，同時(shí)也能讓身體得到鍛煉，使身心健康得到維持。在舗起的音樂中，我感受到身體和心靈的自由，那種感覺仿佛讓我重新找回了自己。
四段：分享舞蹈室的氣氛和舞友之情。
在舞蹈室里，我感受到了一種親切的氣氛。同為喜歡舞蹈的人們在這里聚到一起，分享著同樣的愛好和對(duì)舞蹈的熱愛。我們互相幫助，在課程中一同學(xué)習(xí)，一起進(jìn)階，也成就了彼此的友誼。在排練室里，我所遇到的舞友們，仿佛是身體與心靈的知己，無需言語，我們都能夠瞬間連接到一起。這種連接讓我感受到，舞蹈不光是一項(xiàng)藝術(shù)，更是一種溝通和情感交流的方式。
五段：總結(jié)舞蹈室?guī)Ыo我的收獲。
終于，我意識(shí)到，在舞蹈室里是一種讓我感到活力的地方，是一種讓我重新找回自我、感受生命的美好、感受自己與生命之間的聯(lián)系的場所。在這里，我不僅僅學(xué)到了舞蹈所需的技能，更學(xué)會(huì)了如何更加自由地表達(dá)自我，如何更加掌握自我，如何和他人交流溝通，以及親身體驗(yàn)到了生活中的美好。舞蹈室，讓我敞開心扉，釋放所有的情感，讓我感受到無盡的生命與創(chuàng)造力。我將會(huì)繼續(xù)在這條美好的道路上探索自我，探尋更多的美好。
熱舞蹈心得體會(huì)篇二
對(duì)于有生命以來，從未練習(xí)過舞蹈的人來說，很容易會(huì)出現(xiàn)學(xué)不下去的現(xiàn)象，感覺太難了。我就是這樣一個(gè)人。但是，自己又特別喜歡，怎么辦呢?“學(xué)如春長之苗，不見其長，日有所增也。”“享受學(xué)習(xí)過程?！薄袄?、摩登、爵士等舞蹈的套路是基本固定的?！薄皩W(xué)習(xí)是個(gè)循序漸進(jìn)的過程?！边@樣幾個(gè)理念，支持我堅(jiān)持下來，不斷地重復(fù)，直到肌肉形成記憶。同時(shí)，相對(duì)集中一段時(shí)間進(jìn)行學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)一兩個(gè)小套路，就會(huì)比較有樂趣。有了樂趣，就更容易堅(jiān)持下去。堅(jiān)持，不僅能學(xué)習(xí)舞蹈，而且更能鍛煉身體。本來，鍛煉身體就該是自己生活的一部分。時(shí)間、精力呢?“人同時(shí)可以做很多事情，但做好的往往只有一件?！边m當(dāng)?shù)娜∩峋褪潜厝坏摹?BR> 急功難成。太過急進(jìn)，反而會(huì)產(chǎn)生反效果。要上重心，要明確方向性，不要老低著頭來跳。老師跳一次，我們基本上都記住了。萬丈高樓從地起。沒有基礎(chǔ)是不會(huì)有優(yōu)雅的姿態(tài)，也不能完整的去完成一支舞蹈。好好的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)，才開始去學(xué)套路?；菊咀耍镜暮?，并不是s形，而是i型，上身要放松，不能含胸也不能把胸部太過突出，呼吸能自由自主，肩胛骨要鎖好的同時(shí)也要打開，肩部要隨時(shí)有下壓的意識(shí)，腰要直，而且盆骨的位置要垂直地面，不能翹臀，腹部的位置要打開，成完全的180°，這樣才能讓脊椎垂直的坐在盆骨上;大腿內(nèi)側(cè)要用力收緊，膝蓋用力壓地板，地板作用到你身上的反作用力，就是通過上身下壓的力量來制止力量向外走。懂得如何站，就學(xué)如何走。走rumbawalk是非常的講究，并不等于我們平常的步行，而是出前腳，腳尖繃直，然后從腳尖開始擠壓地板，一直到斷掌，然后腳跟，直到全腳掌落地，移重心上前腳，hip位打開，成180°，上身與下身形成扭毛巾的狀態(tài)，重心移動(dòng)的過程中，不斷擠壓膝蓋，一直壓到地板上，地板給予身體的反作用力此時(shí)會(huì)往上走，因而上身要與主力腳那邊盆骨高位的位置擠壓，把力量集中在身體的中心，從而令力量不會(huì)走散，但擠壓的同時(shí)也要保持上身的平衡，不要過分的擠壓造成上身的歪扭。
20xx年x月x日——11日。
騰一中。
許勇明。
騰沖縣20xx、20xx年度“薄改”項(xiàng)目學(xué)校音樂舞蹈教師。
（一）、開班典禮，姜家慶、張俊榮老師及一中趙校長講話。
（二）、聆聽學(xué)習(xí)徐老師“音樂課改及中小學(xué)音樂教學(xué)現(xiàn)狀”講座。
1、兒童歌舞劇，云南是第二個(gè)示范點(diǎn)。
2、教育觀念、師資力量薄弱。
3、教育方針：德、智、體、美。
美育——藝術(shù)教育，美育是“德、智、體”三棵小樹茁壯成長的肥沃土壤。
（三）、音樂基礎(chǔ)知識(shí)、音樂技能——歌唱、唱游、器樂、欣賞、識(shí)譜五方面。
1、歌唱：獨(dú)立而又有表現(xiàn)力地歌唱歌；二聲部輪唱；正確的歌唱姿勢。
2、游唱。
3、器樂：打擊樂、豎笛、口琴、手風(fēng)琴、電子琴、葫蘆絲等；
正確的演奏姿勢和方法。
4、欣賞：優(yōu)秀音樂作品、杰出音樂家。
5、識(shí)譜：簡譜、五線譜。
（四）、德國奧爾夫音樂教育體系，柯達(dá)伊音樂教育體系。
（五）、國內(nèi)外音樂教學(xué)視頻欣賞。
（六）、打擊樂器介紹及注意事項(xiàng)——組裝樂器、認(rèn)識(shí)打擊樂器、許老師示范并介紹使用注意事項(xiàng)。
（七）、許老師上示范課“打擊樂器的認(rèn)識(shí)及應(yīng)用”——一中初一級(jí)組。
（八）、音樂理論知識(shí)學(xué)習(xí)。
（九）、架子鼓演奏的訓(xùn)練。
（十）、匯報(bào)表演。
此次音樂舞蹈培訓(xùn)，我深知自己是非音樂專業(yè)的兼職教師，雖音樂舞蹈是自己的愛好，但與參訓(xùn)的許多專業(yè)老師相比還是有很大的.差距，我認(rèn)識(shí)并感受到這是一次難得的充電、提升自我的機(jī)會(huì)，所以我本著認(rèn)真、虛心、努力的態(tài)度學(xué)習(xí)、請(qǐng)教、訓(xùn)練，晚自習(xí)加班實(shí)操，使自己在有限的培訓(xùn)時(shí)間里，有最大的收獲。
1、通過聆聽學(xué)習(xí)許老師精彩的授課，豐富了我的音樂理論知識(shí)，如和弦、半分解和弦、分解和弦，音階的音級(jí)從屬關(guān)系，兒童歌舞劇等。
3、電子琴一直是我培訓(xùn)前欲試而又無從下手的一件樂器，不知左手該如何伴奏。通過培訓(xùn)我虛心請(qǐng)教了許老師，培訓(xùn)時(shí)，晚自習(xí)加班練習(xí)。但我知道電子琴的演奏并非一日之功，回校后我特意將自己每周里連續(xù)的兩堂空課時(shí)間安排為電子琴的彈奏時(shí)間，一直堅(jiān)持練習(xí)著，現(xiàn)在我已經(jīng)能彈奏一、二年級(jí)的一些簡單的兒歌了。
4、架子鼓演奏氣勢磅礴、姿勢帥氣，是我極其向往的樂器之一，但苦于沒有專業(yè)老師的指導(dǎo)。所以此次培訓(xùn)，我最來勁的就是架子鼓的演奏，通過許老師的講解、示范演奏，自己的模擬訓(xùn)練，我已經(jīng)會(huì)演奏四四拍、四二拍、四三拍簡單的節(jié)奏，但回校后練習(xí)的時(shí)間還是不夠，因?yàn)榧茏庸穆曇艉榱?，容易影響教學(xué)。我想周末、假期自己還是應(yīng)該盡量抽出時(shí)間來練習(xí)提高。
熱舞蹈心得體會(huì)篇三
第一段：引言（約200字）。
在現(xiàn)代快節(jié)奏的生活中，許多人為了應(yīng)對(duì)各種壓力，尋找放松的方式。而舞蹈作為一種強(qiáng)調(diào)身心協(xié)調(diào)的運(yùn)動(dòng)方式，成為了越來越多人選擇的途徑。我有幸參加了一門名為《舞蹈課》的課程，并從中獲得了許多收獲。通過學(xué)習(xí)舞蹈，不僅鍛煉了身體，還培養(yǎng)了我的自信心和學(xué)會(huì)與他人協(xié)作的能力。
第二段：感受與體驗(yàn)（約300字）。
在《舞蹈課》中，我有幸結(jié)識(shí)了一位優(yōu)秀的舞蹈老師。她耐心細(xì)致地教授我們各種舞步和動(dòng)作，并用她自己的藝術(shù)魅力激發(fā)了我們對(duì)舞蹈的熱情。在課堂上，每個(gè)人都感到自己時(shí)刻被關(guān)注著，并且不斷得到老師的指導(dǎo)和鼓勵(lì)。在舞蹈課上，我學(xué)會(huì)了舞蹈技巧和動(dòng)作的表達(dá)，不但更加了解自己的身體，還學(xué)會(huì)了用舞蹈來傳達(dá)內(nèi)心的情感。舞蹈課上的每一次跳動(dòng)，都讓我感到心靈和身體的愈合。
第三段：自信與表達(dá)（約300字）。
舞蹈課讓我學(xué)會(huì)了自信。在表演舞蹈的過程中，我要展示自己的動(dòng)作和情感，并將自己的舞蹈呈現(xiàn)給觀眾。起初，我感到非常緊張，但是隨著時(shí)間的推移，我逐漸找到了自己的節(jié)奏和自信。在后續(xù)的課程中，我變得更加愿意展示自己，不再擔(dān)心別人的評(píng)價(jià)，并開始真正享受舞蹈的過程。通過舞蹈，我學(xué)會(huì)了表達(dá)自己的情感和思想，不再拘束于過往的羞澀。
第四段：團(tuán)隊(duì)協(xié)作與合作（約300字）。
在舞蹈課上，除了個(gè)人表演，我們還有許多團(tuán)隊(duì)合作的機(jī)會(huì)。在排舞過程中，我們必須與舞伴互動(dòng)，保持統(tǒng)一的節(jié)奏和動(dòng)作，以創(chuàng)造出最完美的表演效果。這要求我們相互信任和密切合作。通過與團(tuán)隊(duì)合作，我學(xué)會(huì)了傾聽他人的建議，學(xué)會(huì)了退讓和讓步。團(tuán)隊(duì)合作讓我體會(huì)到了集體力量的力量，只有互相合作，我們才能在舞蹈的舞臺(tái)上取得成功。
第五段：結(jié)論（約200字）。
舞蹈課為我提供了一次與自己對(duì)話的機(jī)會(huì)，讓我更加了解自己的身體和內(nèi)心。它不僅是一種鍛煉身體的方式，更是一種表達(dá)和釋放情感的路徑。在舞蹈課上，我學(xué)會(huì)了自信，學(xué)會(huì)了與他人協(xié)作。這門課程不僅讓我成為一個(gè)更好的舞者，也讓我成為一個(gè)更好的人。通過舞蹈，我找到了內(nèi)心的平衡和自我認(rèn)同。我相信，在未來的人生旅程中，舞蹈將一直陪伴著我，成為我生活的一部分。
總結(jié)：以上就是我對(duì)《舞蹈課》心得體會(huì)的總結(jié)。通過學(xué)習(xí)舞蹈，我鍛煉了身體，培養(yǎng)了自信和團(tuán)隊(duì)合作能力。舞蹈不僅是一種藝術(shù)形式，更是一種生活態(tài)度。它讓我學(xué)會(huì)了與自己對(duì)話，表達(dá)自己的情感，以及與他人協(xié)作。舞蹈課給予了我許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和成長機(jī)會(huì)，在未來的生活中，我將繼續(xù)堅(jiān)持舞蹈，將其作為生活中的一部分，以提升自己的身心健康和藝術(shù)修養(yǎng)。
熱舞蹈心得體會(huì)篇四
在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心與支持下，我有幸參加了此次音樂教師培訓(xùn)，與各地區(qū)的音樂教師在一起交流、學(xué)習(xí)。
這個(gè)為期四天的教師舞蹈培訓(xùn)的培訓(xùn)班安排了形式多樣、內(nèi)容豐富的培訓(xùn)內(nèi)容，整個(gè)培訓(xùn)下來，感覺與以往的培訓(xùn)班有很大不同，更讓人茅塞頓開，受益匪淺。既開闊了視野，又提高了專業(yè)質(zhì)，每個(gè)學(xué)員都在認(rèn)真的聽著，并跟隨老師學(xué)著做，由易到難，學(xué)員們都學(xué)得很盡力。雖然我們學(xué)員中有年齡較大的，但是他們那種求知欲、上進(jìn)心令我們在場的所有學(xué)員感動(dòng)。
有人說過：開展好一次活動(dòng)，不僅是知識(shí)信息的傳播過程，更是一個(gè)心靈交匯的心理場。這次的培訓(xùn)使我感覺自己瞬間成長了不少：從自己對(duì)舞蹈一竅不通到敢于展示自己。
總的來說，體會(huì)有以下幾點(diǎn)：
舞蹈是一門綜合藝術(shù)。要成功編排出一個(gè)成功的節(jié)目，不僅需要在舞蹈的創(chuàng)編、音樂的選擇、道具的運(yùn)用等諸多方面仔細(xì)琢磨，更需要在人員的組織、服裝的設(shè)計(jì)、訓(xùn)練的方法等方面下大力氣。原本對(duì)于舞蹈的創(chuàng)編方法和編排要領(lǐng)并不熟知的我，通過一位位老師毫無保留、熱情洋溢的講解，使我走出了困惑和誤區(qū)，令我大開眼界，耳目一新。
在這次舞蹈培訓(xùn)中，讓我對(duì)各種舞蹈，尤其是拉丁舞有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)，學(xué)習(xí)舞蹈要多琢磨、多練習(xí)、多體會(huì)是找到感覺的關(guān)鍵。我在學(xué)習(xí)中，看到教師們的優(yōu)美動(dòng)作，聽著入耳的樂聲，我的心為之陶醉。應(yīng)該說，舞蹈作為一種藝術(shù)，它為我們提供了豐富的.想象空間，而這次舞蹈技能訓(xùn)練更是為我們提供了一個(gè)感受美、追求美的一個(gè)廣闊的天地。在舞蹈學(xué)習(xí)中，我感受到了它的美更激發(fā)了我熱愛舞蹈的熱情，同時(shí)，我更有了一種把這種美的體驗(yàn)傳播給學(xué)生們的愿望。舞蹈培訓(xùn)陶冶了我們的情操，真是美在其中，樂在其中。
舞蹈不但能潛移默化地影響著我們的審美觀念，而且還可以啟迪智慧，活化思維。在舞蹈學(xué)習(xí)中，需要全身配合來感知節(jié)奏，感知意識(shí)，這就讓大腦得到全方位、均衡的鍛煉和發(fā)展，在音樂中完成身、心、腦的統(tǒng)一。因?yàn)槲璧杆囆g(shù)的表演，既需要身體各部分的協(xié)調(diào)，又需要思維、聽覺、視覺的完美結(jié)合。每一次舞蹈的訓(xùn)練，都是對(duì)我們智力的一次有效的開發(fā)。
舞蹈有助于鍛煉我們的記憶力和快速反應(yīng)能力。由于舞蹈本身是由許多人體的動(dòng)作組成，在學(xué)習(xí)和完成舞蹈的過程中，要互相配合，才能達(dá)到動(dòng)作的完美、統(tǒng)一。在面對(duì)觀眾時(shí)，能不恐慌，自信自如的表演，不是一件易事。所以，用舞蹈這種特殊的形式來培養(yǎng)和強(qiáng)化記憶力和快速反應(yīng)能力不失為一種有益的嘗試。
經(jīng)過這次的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我對(duì)舞蹈以及其他的很多方面都有很許多新的感悟，獲取了許多的經(jīng)驗(yàn)。也覺得這樣的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)真的很難得，希望以后有更多這樣的機(jī)會(huì)來學(xué)習(xí)。在今后的工作中，我將把所學(xué)的知識(shí)運(yùn)用到今后的舞蹈教育教學(xué)中去，為進(jìn)一步提高學(xué)生的音樂質(zhì)而努力奮進(jìn)！
熱舞蹈心得體會(huì)篇五
舞蹈是人類文化的一部分，它的存在是為了表達(dá)情感，展現(xiàn)美感。作為一名舞蹈風(fēng)暴師，我從事了多年的教學(xué)和表演工作，不斷摸索心得和體會(huì)。
首先，要做到舞蹈技巧的熟練掌握。技巧是舞蹈的基礎(chǔ)，只有掌握了技巧才能夠在表演中發(fā)揮想象力和創(chuàng)造力。每一節(jié)舞蹈課都是在不斷地練習(xí)和磨礪技巧，只有這樣才能在表演中達(dá)到完美的效果。
其次，要注重身體的力量訓(xùn)練。舞蹈需要強(qiáng)大的身體力量來支撐長時(shí)間的舞蹈動(dòng)作，所以訓(xùn)練身體力量非常重要。我們每天都會(huì)進(jìn)行特定的體能訓(xùn)練，例如仰臥起坐、平板支撐等，以增強(qiáng)身體的力量和耐力。
再者，情感表現(xiàn)也是舞蹈不可或缺的部分。情感是舞蹈作品靈魂的來源，只有在情感的引導(dǎo)下，才能讓觀眾真正感受到舞蹈的美和含義。在舞蹈教學(xué)中，我們會(huì)引導(dǎo)學(xué)生深入理解舞蹈作品的情感內(nèi)涵，然后在表演中表現(xiàn)出來。
最后，舞蹈需要嚴(yán)格的紀(jì)律。舞蹈需要每個(gè)舞者在臺(tái)上按照既定的規(guī)則和節(jié)奏進(jìn)行表演，這樣才能營造出完美的效果。一些細(xì)節(jié)和規(guī)范擺在最前面，它們不僅是一種修煉，更是一種語言，一種敬業(yè)和奉獻(xiàn)的標(biāo)志。
總的來說，要成為一名優(yōu)秀的舞者和舞蹈風(fēng)暴師，需要扎實(shí)的技巧和嚴(yán)格的紀(jì)律，需要強(qiáng)大的身體力量和靈魂情感，而更重要的，是持之以恒的熱愛和努力。
熱舞蹈心得體會(huì)篇六
10月31日，我參加了為期四天的xx市中小學(xué)骨干教師舞蹈培訓(xùn)。作為培訓(xùn)班學(xué)員中一員的我，有幸參加本次學(xué)習(xí)活動(dòng)。在與來自各區(qū)學(xué)校的同行們共同度過了這些愉快的日子里，感慨頗多。
從培訓(xùn)的第一天起，培訓(xùn)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和舞蹈教師就我們本次培訓(xùn)的目的、任務(wù)一一作了說明。每天上午由宋靜老師進(jìn)行中國民間舞的訓(xùn)練，下午由單緯老師進(jìn)行古典舞的基訓(xùn)、訓(xùn)練指導(dǎo)、技巧訓(xùn)練。培訓(xùn)期間，大量的舞蹈練習(xí)雖然讓我們有些疲憊，但一位位授課老師的精彩講座和美妙的舞姿依然把我深深的吸引住了。我們既是聆聽講座的教師，也是參與活動(dòng)的學(xué)生。兩位舞蹈授課老師都給我留下了深刻的`印象，看著教師們的舞蹈，我的心為之陶醉。我非常羨慕那些專業(yè)教師，她們的動(dòng)作是那么優(yōu)美、規(guī)范。
在這些天學(xué)習(xí)的日子里，大家上課認(rèn)真聽講，認(rèn)真記好筆記，踴躍參與活動(dòng)。下課相互學(xué)習(xí)，虛心向老師請(qǐng)教。在培訓(xùn)期間，授課教師還給我們講了如何對(duì)學(xué)生進(jìn)行正確基訓(xùn)，并且每一個(gè)動(dòng)作都做了示范，使我們能夠聯(lián)系實(shí)際，切實(shí)提高我們的能力水平。
這次培訓(xùn)對(duì)我們來說非常及時(shí)，平時(shí)忙于教學(xué)，很少有機(jī)會(huì)系統(tǒng)的學(xué)習(xí)舞蹈方面的知識(shí)。本次培訓(xùn)，我深感自己的不足，覺得要學(xué)得東西太多。在舞蹈學(xué)習(xí)中，更激發(fā)了我對(duì)舞蹈的熱愛，更感受到舞蹈的美。同時(shí)，我更有了一種把這種美的體驗(yàn)傳播給學(xué)生們的愿望。舞蹈培訓(xùn)陶冶了我的情操，真是美在其中，樂在其中。
熱舞蹈心得體會(huì)篇七
學(xué)習(xí)舞蹈是一件很不容易的事情，是很多人童年很深的記憶，你的這段經(jīng)歷回憶起來的體會(huì)是什么呢？學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)一起欣賞一下！
首先要記清楚動(dòng)作，看清教練的每一個(gè)細(xì)節(jié)。不光課堂上，下來還要捋一捋，捋著捋著回想起老師跳時(shí)候的韻味，自己會(huì)有很多心得。不要怕一跟音樂動(dòng)作就掉了，這個(gè)可以熟能生巧的`。
二是要熟悉音樂。好的舞者都是聞樂起舞的，多跟音樂跳，不但能熟悉動(dòng)作，慢慢地，你自然知道一度讓你茫然的動(dòng)作該踩在哪個(gè)點(diǎn)。國外音樂一定要先了解歌詞，因?yàn)榫幬枵叱烁鶕?jù)音樂節(jié)奏，也會(huì)結(jié)合歌詞來設(shè)計(jì)動(dòng)作和舞蹈的氣質(zhì)。
第三，要強(qiáng)調(diào)的是基本功真的很重要。開胸、開肩、下腰、拉韌帶、劈叉，要想跳好舞，這些是避不開的。我曾經(jīng)在專業(yè)演藝院團(tuán)呆過（當(dāng)然，我不是演員），演員們花的最多的時(shí)間不是排新節(jié)目，而是反復(fù)錘煉基本功，他們吃的苦是我們難以想象的。如果有一天，你不怕上軟功課了，那么恭喜你，你已經(jīng)擁有作為一個(gè)舞者的基本身體要求。
四是一定要練體能。一位專業(yè)舞蹈演員曾經(jīng)告訴我，想要充分演繹一支舞蹈，前提是擁有足夠駕馭它的體能。如果你沒有時(shí)間到健身房擼鐵，那么就請(qǐng)堅(jiān)持上體能課。
五是要明確自己學(xué)舞的目的。如果是想學(xué)成達(dá)到教練水準(zhǔn)，那么你是不是應(yīng)該思考一下，如果是你在上課的話，練習(xí)基本功要花多少時(shí)間，動(dòng)作組合需要多少個(gè)，每個(gè)動(dòng)作的要點(diǎn)要強(qiáng)調(diào)哪些以及音樂怎么選。針對(duì)不同程度的學(xué)員，要教授哪些新舞蹈，如何和學(xué)員互動(dòng)。
如果只是想要跳舞健康美麗的話，可忽略第五點(diǎn)。不過據(jù)我不多的人生經(jīng)驗(yàn)而言，學(xué)習(xí)任何一項(xiàng)技能，除非天賦異稟，對(duì)大多數(shù)人而言都沒有捷徑。
大家一起共勉，勤學(xué)苦練吧！
熱舞蹈心得體會(huì)篇八
短短一天的舞蹈訓(xùn)練結(jié)束了。雖然我很累，但我仍然想要更多。我期待著有機(jī)會(huì)學(xué)習(xí)。因?yàn)橥ㄟ^學(xué)習(xí)，我知道我還需要學(xué)太多。
今天，我欣賞了老師們自編自演的舞蹈。老師們的動(dòng)作到位，表情豐富。他們的`表演贏得了所有老師的掌聲，這是本次培訓(xùn)的重點(diǎn)。
今天，我們學(xué)習(xí)了舞蹈的概念；
舞蹈分為古典舞、民間舞、現(xiàn)代舞、群舞和群舞；
兒童節(jié)奏的定義、年齡特征、教育意義，以及如何創(chuàng)造兒童節(jié)奏；
兒童集體舞的定義、特點(diǎn)、教育意義、形式(單圈舞、多人舞等)。
學(xué)習(xí)這些概念升華了我們的理論水平。
我們學(xué)習(xí)了《顏色歌》《吹泡泡》《來吧女孩》，第一個(gè)適合小班，所以相對(duì)簡單的老師很容易學(xué)習(xí)。第二個(gè)也相對(duì)簡單，第三個(gè)時(shí)候有些老師不能忍受，但沒有老師抱怨一句話，無論多么累仔細(xì)看，仔細(xì)練習(xí)。每個(gè)學(xué)生都對(duì)學(xué)習(xí)舞蹈感興趣，專注于舞蹈。
雖然天氣悶熱，但我們參加培訓(xùn)的熱情絲毫沒有受到影響。雖然回家后感覺很累，但今天得到了很多寶貴的財(cái)富！
熱舞蹈心得體會(huì)篇九
舞蹈是一門藝術(shù)形式，它以身體的動(dòng)作和肢體語言來表達(dá)情感和思想。在我走進(jìn)舞蹈這個(gè)世界之前，我從未想到舞蹈可以如此深入人心，給人帶來無限的快樂和滿足感。每一次跳舞，都能讓我忘卻一切煩惱，沉浸在舞蹈的魔力中。舞蹈不僅充實(shí)了我的生活，還讓我體會(huì)到了身體和心靈的和諧。
第二段：從零開始的堅(jiān)持。
我在一次朋友的邀請(qǐng)下，開始參加舞蹈培訓(xùn)班。當(dāng)時(shí)我的舞蹈水平幾乎為零，看到班上其他同學(xué)跳得輕松自如，我感到非常挫敗。然而，我并沒有放棄，而是堅(jiān)持不懈地練習(xí)，每天都努力提高自己的舞蹈技巧。經(jīng)過幾個(gè)月的努力，我逐漸掌握了基本的舞蹈動(dòng)作，感受到了進(jìn)步的快樂。這種從零開始的堅(jiān)持，使我更加相信只要有足夠的努力和毅力，就能夠戰(zhàn)勝任何困難。
第三段：舞蹈與自我表達(dá)。
舞蹈不僅僅是一種技能，更是一種自我表達(dá)的方式。在跳舞的過程中，我可以盡情地釋放自己，表達(dá)內(nèi)心的情感。有時(shí)候，我可以用舞蹈來表達(dá)我對(duì)生活的熱愛和對(duì)幸福的向往；有時(shí)候，我可以利用舞蹈來宣泄心中的郁悶和悲傷。舞蹈給了我一個(gè)獨(dú)特的平臺(tái)，讓我不再沉默，而是用舞蹈來展現(xiàn)自己的個(gè)性和情感。通過舞蹈，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng)、自信和樂觀地面對(duì)生活中的困難。
第四段：團(tuán)隊(duì)合作與默契。
在一次舞蹈比賽中，我被分到了一個(gè)舞蹈團(tuán)隊(duì)中。我們必須密切配合，才能夠達(dá)到完美的效果。從編舞到排練，再到舞臺(tái)上的表演，團(tuán)隊(duì)的默契和合作意識(shí)至關(guān)重要。我們必須互相支持、相互配合，才能夠精確地完成每一個(gè)舞蹈動(dòng)作。通過這次團(tuán)隊(duì)合作的經(jīng)歷，我體會(huì)到了集體的力量和個(gè)人與集體的關(guān)系。作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)的一員，每個(gè)人都扮演著不可或缺的角色，只有互相信任和合作，才能夠創(chuàng)造出最好的舞蹈作品。
第五段：舞蹈給我?guī)淼氖斋@。
跳舞讓我變得更加自信和樂觀，它讓我學(xué)會(huì)了如何用身體去表達(dá)內(nèi)心的情感，也讓我在團(tuán)隊(duì)合作中學(xué)到了默契和合作的重要性。舞蹈為我?guī)砹撕芏鄬氋F的經(jīng)驗(yàn)和收獲。通過舞蹈，我明白了付出努力和堅(jiān)持的重要性，只有持之以恒地努力，才能取得進(jìn)步。舞蹈使我變得更加快樂和充實(shí)，它已經(jīng)成為我生活中不可或缺的一部分。我會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持下去，用舞蹈來展示我內(nèi)心的熱情和夢想。
總結(jié)：舞蹈是一門讓人沉浸其中的藝術(shù)形式，它能夠讓人忘卻一切煩惱，表達(dá)自我情感。通過舞蹈，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持和努力，也體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。舞蹈讓我變得更加快樂和自信，成為我生活中必不可少的一部分。我相信，在未來的日子里，舞蹈將繼續(xù)給我?guī)頍o盡的快樂和滿足感。
熱舞蹈心得體會(huì)篇十
舞者是一個(gè)追求高度技術(shù)、表現(xiàn)力與感受力的職業(yè)。無論是在舞臺(tái)上還是排練室里，他們在不斷努力，挑戰(zhàn)自我，為了呈現(xiàn)出最好的舞蹈。作為一名舞者，我深深地感受到舞蹈的艱辛，但更多的是取得成果的快樂。在這篇文章中我將分享我在這個(gè)領(lǐng)域中的心得與體會(huì)。
第二段：技術(shù)與身體訓(xùn)練。
作為舞者，良好的技術(shù)和訓(xùn)練是必不可少的。練習(xí)基本功、身體的力量、控制和平衡是每個(gè)舞者的日常。無論配合舞蹈訓(xùn)練還是跑步，重點(diǎn)都在于加強(qiáng)肌肉力量和耐力,在舞臺(tái)上能夠保持良好的姿勢。每個(gè)人都有自己的特殊技巧，以便使自己身體的柔軟度、平衡性、控制力和易感情緒達(dá)到最佳狀態(tài)。
第三段：表現(xiàn)力與情緒。
除了技術(shù)和肉體訓(xùn)練之外，舞者的表現(xiàn)力和情感的流露也是至關(guān)重要的。舞蹈往往需要展現(xiàn)出各種情緒，像悲傷、喜悅、憤怒和熱情等等。表演時(shí)我會(huì)嘗試替換為我身邊親友或事情的情感，這讓我更加深入地處在舞蹈的情境中。我發(fā)現(xiàn)，這種方法的輸出能夠使我的表演更為豐富和細(xì)膩。
第四段：跟團(tuán)和獨(dú)舞。
舞者的經(jīng)歷也分為跟團(tuán)和獨(dú)舞兩種情境。跟團(tuán)演出中的團(tuán)隊(duì)協(xié)作是關(guān)鍵。我和指導(dǎo)老師及其他的舞者們緊密合作，在舞臺(tái)上配合磨合，息息相通。相反，在獨(dú)舞中舞者是一個(gè)人的戰(zhàn)斗。這個(gè)時(shí)候，觀眾都會(huì)集中在你自己身上，這需要更高度的信心與技巧，同時(shí)也承受著獨(dú)舞的壓力。
第五段：表演和觀眾反饋。
每次表演結(jié)束，當(dāng)聽到觀眾熱烈的掌聲回響，心中的成功感就會(huì)如火花般蔓延。我深深感受到了表演與觀眾反饋之間的微妙關(guān)系。一次舞蹈的成功不僅僅展現(xiàn)在你得到的掌聲中，更在于你自己的滿意和達(dá)成的目標(biāo)。這種發(fā)自內(nèi)心的滿足，讓我更加沉迷于舞蹈這個(gè)美妙的世界中。
結(jié)論：
作為一名舞者，我深深體會(huì)到了舞蹈事業(yè)需求的艱辛、挫折與成功。在追求技術(shù)和自我表現(xiàn)的過程中，我發(fā)現(xiàn)舞蹈不僅訓(xùn)練我的身體和技能，而且強(qiáng)化了我的信心、意志力和對(duì)生活的熱愛。我定下心來，繼續(xù)努力、不斷學(xué)習(xí)，成為一個(gè)更好的舞蹈演員。
熱舞蹈心得體會(huì)篇十一
Jazzcat舞蹈團(tuán)是我參與的一個(gè)機(jī)構(gòu)，致力于傳播爵士舞的魅力和精髓。作為一個(gè)舞蹈愛好者，我加入了這個(gè)團(tuán)體并參與了多次舞蹈課程和表演。在與Jazzcat的合作中，我收獲了很多，不僅是技巧上的提升，還有對(duì)音樂和舞蹈的更深層次的理解。
第二段：爵士舞的魅力與挑戰(zhàn)。
爵士舞，源于非洲音樂和美國黑人音樂的融合，有著獨(dú)特的韻律和靈活的身體動(dòng)作。爵士舞給我?guī)砹撕艽蟮奶魬?zhàn)，需要我在音樂的節(jié)奏感和身體的控制力之間找到平衡。而這個(gè)過程，正是爵士舞的魅力所在。每一次訓(xùn)練，我都可以感受到自己逐漸掌握了更多的技巧和表達(dá)方式，進(jìn)一步體驗(yàn)到爵士舞所帶來的熱情和快樂。
第三段：爵士舞的自由和表達(dá)。
和其他舞蹈形式相比，爵士舞注重的是身體的自由和表達(dá)。在爵士舞的編舞中，舞者可以根據(jù)音樂的感覺和個(gè)人的理解，進(jìn)行即興的創(chuàng)作和舞蹈演繹。這使得每個(gè)人在跳爵士舞時(shí)都能夠釋放自己的個(gè)性和情感，成為舞臺(tái)上的獨(dú)特一員。與此同時(shí)，爵士舞也要求舞者有較高的技巧和協(xié)調(diào)能力，這使得爵士舞的表演兼具自由和精確，給觀眾帶來了獨(dú)特的觀賞體驗(yàn)。
第四段：音樂與舞蹈的完美結(jié)合。
在爵士舞的表演中，音樂和舞蹈是完美結(jié)合的。每一個(gè)動(dòng)作都是為了表達(dá)音樂中的旋律和情感。通過爵士舞，我學(xué)會(huì)了如何通過身體語言來詮釋音樂，并與音樂進(jìn)行對(duì)話。在舞臺(tái)上，隨著音樂的進(jìn)行，舞蹈的動(dòng)作變得更加流暢和有力，給觀眾帶來了強(qiáng)烈的視覺和聽覺的雙重享受。
通過參與Jazzcat舞蹈團(tuán)的活動(dòng)，我不僅在藝術(shù)上得到了鍛煉和提升，還結(jié)識(shí)了一群志同道合的朋友，我們一起分享著舞蹈帶來的快樂和成就感。Jazzcat舞蹈團(tuán)不僅僅是一個(gè)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，更是一個(gè)大家庭，給予我們鼓勵(lì)和支持。在這個(gè)大家庭里，我學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作和相互尊重，這些價(jià)值觀將伴隨著我一生。
總結(jié)：通過參與Jazzcat舞蹈團(tuán)，我對(duì)爵士舞有了更深層次的理解和體驗(yàn)。爵士舞的獨(dú)特韻律、自由表達(dá)以及與音樂的完美結(jié)合給我?guī)砹司薮蟮臉啡ず吞魬?zhàn)。同時(shí)，Jazzcat舞蹈團(tuán)也給予我了舞蹈學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)和一個(gè)溫暖的舞蹈家庭。這段經(jīng)歷將成為我舞蹈生涯中寶貴的財(cái)富，也將持續(xù)影響著我的人生。
熱舞蹈心得體會(huì)篇十二
舞蹈心得體會(huì)要怎么寫，才更標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范？根據(jù)多年的文秘寫作經(jīng)驗(yàn)，參考優(yōu)秀的舞蹈心得體會(huì)樣本能讓你事半功倍，下面分享【舞蹈心得體會(huì)優(yōu)秀5篇】，供你選擇借鑒。
學(xué)了一個(gè)學(xué)期的體育舞蹈課了，可以說是收獲頗豐，不僅舞蹈技巧有了提高，對(duì)體育舞蹈有了新的認(rèn)識(shí)，而且還增進(jìn)了和同學(xué)之間的感情?；蛟S，對(duì)于我來說，這學(xué)期體育舞蹈課上我最大的成就就是我沒有請(qǐng)過一次假。
選課以前，很多人認(rèn)為我必然會(huì)選擇體育舞蹈。其實(shí)，在選課時(shí)，我也是做了一番權(quán)衡的。我已經(jīng)學(xué)習(xí)四年摩登舞了，對(duì)拉丁舞也有一定的了解，因此我腦中就想，體育課選修體育舞蹈對(duì)于我來說是不是一種浪費(fèi)。我大可以去選修網(wǎng)球啊，散打啊那些以前沒有學(xué)過的項(xiàng)目。但經(jīng)過一番權(quán)衡，我還是決定選修體育舞蹈?，F(xiàn)在一個(gè)學(xué)期過去了，我不后悔當(dāng)時(shí)的選擇!
榮老師是國關(guān)體育舞蹈事業(yè)的頂梁柱。國關(guān)體育舞蹈事業(yè)從無到有，從剛開始的摸著石頭過河，到現(xiàn)在一點(diǎn)一點(diǎn)走向成熟，榮老師在其中扮演著重要的角色。在中國，并不是所有大學(xué)都開設(shè)體育舞蹈課，即便是開設(shè)了體育舞蹈課，在普通高校當(dāng)中也是起步階段。尤其像我們這種非體育類文科院校中，把體育舞蹈事業(yè)發(fā)展起來著實(shí)不易。我也體會(huì)到了其中的種.種限制，種.種困難，種.種艱辛。但最令人驚喜的是目前，很多高校都公認(rèn)我校在北京市高校體育舞蹈事業(yè)中的地位。
榮老師拉丁舞的技術(shù)我一直十分佩服。我跟著榮老師學(xué)到了很多寶貴的知識(shí)。但拉丁舞的技術(shù)太多，我個(gè)人能力有限，又屬于那種不太會(huì)表現(xiàn)的類型，因此至今跳得還不是很好。
不能不提的是本學(xué)期來我校實(shí)習(xí)的體育舞蹈老師王老師。這是我們最大的幸運(yùn)和最難得的機(jī)會(huì)。王老師對(duì)拉丁舞的感覺和跳拉丁舞時(shí)的投入讓我感嘆和佩服。最令我們感動(dòng)的是王老師對(duì)實(shí)習(xí)工作的敬業(yè)精神和負(fù)責(zé)任的態(tài)度。王老師不僅每堂課都比我們來得早，而且還為每堂課認(rèn)真?zhèn)湔n，精心為我們編排套路，上課時(shí)耐心地帶著我們一遍一遍的跳，一點(diǎn)一點(diǎn)的講解。有些同學(xué)說王老師上課時(shí)太嚴(yán)肅，甚至刻板，我覺得那是一個(gè)大學(xué)生初登講臺(tái)的害羞和晦澀。想做好任何事都需要時(shí)間的磨礪，無論是教舞還是學(xué)舞。
最后想說的是我不后悔選擇了體育舞蹈。體育舞蹈課將成為我大學(xué)生活中最難忘的記憶!
作為一名幼兒教師，可以毫不夸張地說：琴棋書畫，都需樣樣精通。從事幼教工作20__年，我一直堅(jiān)持一個(gè)理念：活到老，學(xué)到老。通過我的不懈努力，我的專業(yè)素質(zhì)和工作業(yè)務(wù)水平在不斷提高。而舞蹈一直是我的軟肋，談之我色變，舞之我腿軟。不是我偷懶，不是我不喜歡，而是我覺得看別人舞蹈是一種享受，而看著我舞蹈，對(duì)于觀賞者，我覺得是一種煎熬。
然而為了教好孩子，我愿意去認(rèn)真嘗試每一件事情;我愿意去努力做好那些我要費(fèi)好多精力方可有一點(diǎn)點(diǎn)收益的事情;因?yàn)槲覑畚业墓ぷ鳌?BR> 今年的暑假，大家覺得格外的長。因?yàn)槲覀兠褡逵變簣@新的保教大樓正式投入使用在即。工人們在加班加點(diǎn)趕工，老師們也沒有賦閑在家。為了以新的面貌迎接滿懷期待的孩子和家長，我們參加了各種專業(yè)素養(yǎng)提高培訓(xùn)會(huì)。而對(duì)我最有幫助，意義最大的，莫過于由烏日娜老師組織的舞蹈培訓(xùn)會(huì)。分班培訓(xùn)的靈活形式使每位老師總是充滿激情，絲毫不覺疲乏?！坝變簭V播體操”通過高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求的復(fù)習(xí)變得更加?jì)故炻?“各民族舞蹈串聯(lián)”讓我們在悅耳動(dòng)聽的少數(shù)民族音樂中情不自禁隨歌漫舞;“起床后課間舞蹈”極具民間游戲韻味，使我想起兒時(shí)與伙伴快樂的游戲。
雖然我的舞姿并不婀娜，但我敢于舞出不協(xié)調(diào)的自己;雖然我的舞姿并不華麗，但我會(huì)在人群中不厭其煩的搖手?jǐn)[腿;因?yàn)槲抑?，我做?dòng)作比別人笨拙，所以更不能害怕出丑。我專注其她老師每一個(gè)輕而易舉的投足，我模仿楊老師每一次舞弄手腕的優(yōu)美。
時(shí)間總是那么快，每天3個(gè)小時(shí)總是稍縱即逝，總是讓我意猶未盡。短暫的培訓(xùn)，雖然沒有徹底讓我成為舞美佼佼者，但也陶冶了我的藝術(shù)和職業(yè)情操。使我的靈魂在那一刻變得更加單純美好。我喜歡我的職業(yè)，喜歡我職業(yè)之中的這部分：舞蹈。在今后的工作生涯中，我會(huì)繼續(xù)努力，不斷提高自己不協(xié)調(diào)的舞技。
時(shí)光飛逝，眨眼間又到了期末，兩學(xué)期的排舞也即將結(jié)束了。與上學(xué)期相比，我對(duì)排舞又有了新的認(rèn)識(shí)，我自認(rèn)為自己也有所進(jìn)步的。以前記步子就夠我累的了，現(xiàn)在我好像摸著門道了，開始跟著音樂踩點(diǎn)找感覺了?？上犯胁粡?qiáng)，老踩不到正點(diǎn)。還有就是人太僵硬，扭動(dòng)不起來，所以老挑不出那種美感，這是我還需亟待改進(jìn)的。
全健排舞新起很快，在我看來，它是一種藝術(shù)與美的結(jié)合。大學(xué)體育本著發(fā)展豐富的體育活動(dòng),娛樂我們的身心,提高我們機(jī)體素質(zhì)的原則,為我們設(shè)立了排舞這門課。作為大學(xué)必須課的體育對(duì)我們的身體素質(zhì)鍛煉是很有意義的，起初選擇健美操的原因就是因?yàn)橄肱囵B(yǎng)一下自己的氣質(zhì)，通過上半學(xué)期排舞的學(xué)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)我更加愛運(yùn)動(dòng)了，由于以前學(xué)習(xí)壓力很少運(yùn)動(dòng)，感覺自己的體質(zhì)都下降好多，現(xiàn)在每周近兩個(gè)小時(shí)的健美操訓(xùn)練正好為我提供了鍛煉的機(jī)會(huì)。不但如此，還使我的身體協(xié)調(diào)能力有了增強(qiáng)，樂感也變好了，還可以調(diào)整呼吸，增強(qiáng)毅力。
學(xué)習(xí)排舞給我的大學(xué)生活增添色彩，使我更加自信，讓我的心情變的很愉快，每個(gè)關(guān)節(jié)都得到舒展。學(xué)習(xí)排舞，讓我感受最深的就是能讓自己在枯燥的學(xué)習(xí)生活之余使身心獲得放松，每次上排舞課，不管有多累，心情都會(huì)非常的舒暢，因?yàn)槊總€(gè)毛孔都在出汗排毒。
女孩都很愛美，這門課對(duì)自身形體的塑造和培養(yǎng)有很多幫助，排舞的動(dòng)作多種多樣，有簡有繁，時(shí)快時(shí)慢時(shí)而停頓時(shí)而節(jié)奏分明，可以使全身肌肉和骨骼得到良好的鍛煉，同時(shí)，它還是一種力與美的享受，經(jīng)常練習(xí)，還能增進(jìn)人體的靈敏，柔韌素質(zhì)，使身體更加協(xié)調(diào)健美，有助于身體的全面發(fā)展。
跳排舞讓我精神振作，心情愉快，從前早晨起床后，常感到朦朧，全身沒勁，不能馬上投入學(xué)習(xí)，尤其是晚上睡的很晚時(shí)，這時(shí)我便試著做早操，練習(xí)一些平時(shí)學(xué)習(xí)過的動(dòng)作，大腦就會(huì)很快興奮清醒了，身體各部分的機(jī)能也有了提交，使我精神飽滿，充滿活力，從而為一天的勞動(dòng)和學(xué)習(xí)準(zhǔn)備良好的身體條件，另外常跳排舞對(duì)身體的幫助是非常大的，它能提高神經(jīng)系統(tǒng)的功能，并對(duì)心腦血管系統(tǒng)也有良好的影響。
健康是每個(gè)人的財(cái)富，美麗又是每個(gè)女孩子的愿望與夢想，多少人想同時(shí)擁有既健康又動(dòng)人的身體，但想做到這點(diǎn)不算太難，也不算太簡單，練排舞就會(huì)圓我的夢，所以選課時(shí)我很慶幸被選上了，心理上就讓我很愉快。但是，在享受愉快與動(dòng)感的同時(shí)，疲憊會(huì)在課后一段時(shí)間一股腦的涌上來，有點(diǎn)讓人招架不住，而且動(dòng)作稍微有點(diǎn)難做，每次回去都得琢磨一下才會(huì)做的很順暢，這不是抱怨，而是通過跳舞讓我對(duì)不努力不成功這句話的意思有了深刻的理解，沒有耕耘哪有什么收獲?沒有付出哪有什么回報(bào)?想健康又要健康的漂亮，當(dāng)然要通過不懈的努力去實(shí)現(xiàn)它。生命在于運(yùn)動(dòng)，只有持之以恒的體育鍛煉，才能增強(qiáng)體質(zhì)，排舞就是一種很好的途徑。排舞既讓我有了對(duì)美的新概念，又讓我學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)，學(xué)會(huì)努力，選它，學(xué)它，我很開心，很滿足，我從中收益匪淺。
錢教授在講座中與很多的內(nèi)容讓我們思考，如：教育給人呢以道德，道德是一種修行，所以教育就是引領(lǐng)人成才命從哪里來?人命關(guān)天，蕓蕓眾生中其有幸成為萬物之靈——存在自有存在的理由，每個(gè)人都是媽媽七百萬卵胞中殺將出來的前500強(qiáng)，我們慶幸能來到這個(gè)美麗的人世間活過一次，我們生活在同一時(shí)間，并能有機(jī)會(huì)相處，師生抬頭不見低頭見，雙方都不能選擇——緣，因珍惜緣分而生的一種愛，因?yàn)榻逃嘤?，而且一起生活那么久，不但有緣，而且有份。愛是教育的原點(diǎn)，無論中西方都是需要用心來做的工作。為什么今天得教育工作者不快樂——沒有了愛呢?而是機(jī)械的冷冰冰的、僵死的方式去從事教育工作?為什么學(xué)生厭學(xué)自殺扭曲的事件不斷地發(fā)生呢?沒有了學(xué)生哪來教師的營生?學(xué)生是教師的衣食父母。在學(xué)校用暴力對(duì)待后進(jìn)生，用非人性的標(biāo)語口號(hào)來督促學(xué)生拼命學(xué)習(xí)，用沉重的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)剝奪其幸福的童年。以上這些問題和現(xiàn)象作為教師很慚愧。在錢教授的講座中講到美國校長對(duì)教師的忠告，關(guān)于教師對(duì)待不同學(xué)生的精辟之言，第一條就是建議你們要愛班里學(xué)習(xí)好的學(xué)生，因?yàn)樗麄儗矶紩?huì)成為專家學(xué)者知名人士，還有可能獲得諾貝爾獎(jiǎng)，等我們學(xué)校搞校慶的時(shí)候，需要他們回來裝門面的，如果你不愛他們將來他們會(huì)來看你的·······。
教師要認(rèn)識(shí)到對(duì)學(xué)生負(fù)責(zé)就是對(duì)社會(huì)未來負(fù)責(zé)，教師個(gè)人的敬畏心升華了教師的責(zé)任。好的教育不但讓孩子幸福一生，而且會(huì)造福一生。因此我們應(yīng)該盡心盡力的去做好工作，認(rèn)認(rèn)真真地欣賞學(xué)生的演唱，踏踏實(shí)實(shí)地上好每一節(jié)課，誠心誠意地去面對(duì)每一個(gè)學(xué)生的每次談話、提問、表演等。他在報(bào)告中說：“對(duì)于教育是存在著先天差異和發(fā)展差異的,人生來的天賦并非平等的，但都有發(fā)展的可能。后天的努力也可以改變一個(gè)人的發(fā)展，命運(yùn)是可以努力爭取的。”對(duì)學(xué)生，可以通過自身的努力彌補(bǔ)先天的不足。而對(duì)于我們老師，既然當(dāng)了老師就要盡自己最大的努力,既教書又育人,讓他們力爭成為社會(huì)的有用之人。而對(duì)于我們老師，面對(duì)的孩子可真是氣質(zhì)個(gè)性心理都存在這很大的差異，20多年的教師工作，讓我一點(diǎn)一點(diǎn)的成長和提高，這要感謝所有的學(xué)生，因?yàn)榻?jīng)常是他們天真純潔的言行打動(dòng)我，影響我，激勵(lì)我。是他們稚嫩的歌聲舞姿表演感動(dòng)我、鞭策我、凈化我。一個(gè)人學(xué)習(xí)的好壞不是最重要的，重要的是他有一個(gè)良好的品德，知道如何做一個(gè)合格的人，如何對(duì)父母、對(duì)老師的勞動(dòng)有感恩之心，對(duì)班級(jí)、對(duì)集體、對(duì)社會(huì)有責(zé)任感，面對(duì)每一位同學(xué)應(yīng)多多挖掘他們身上的閃光點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)他們的潛能都及時(shí)給以鼓勵(lì)，增強(qiáng)了他們做人的信心，有了自己的尊嚴(yán)，我們師生的感情也越來越深，我體會(huì)到了只要你不忽視每一個(gè)學(xué)生，學(xué)生也同時(shí)回報(bào)你，“大愛無言，只在身體力行”。
作為一名教師，我要吸取教育教學(xué)理論精華的同時(shí)，結(jié)合自己的專業(yè)特點(diǎn)，提高自身的綜合能力水平，用音樂與學(xué)生相親相愛，用舞蹈與學(xué)生友誼地久，用表演與學(xué)生歡樂祥和。用溫暖和關(guān)愛，使每一名學(xué)生都能健康幸福的歌唱。
上周拉丁課結(jié)束，老師給孩子們布置了任務(wù)，就是寫一篇學(xué)習(xí)拉丁舞的感受與心得體會(huì)，我回家就忘了。昨天去上課，看見同學(xué)帶了本子才想起來，上課的時(shí)候，我和另一個(gè)大班同學(xué)都在寫，還有一個(gè)一年級(jí)同學(xué)只寫兩個(gè)字，都給老師批評(píng)了，要求第二天寫好了交上來。
下課之后在更衣室里，另一個(gè)家長想看看大姐姐怎么寫的，我倒沒看，似乎就寫了學(xué)了什么舞步，我說回家你也寫去吧，她說我不會(huì)寫，這家伙現(xiàn)在叫她寫字覺得是一件很痛苦的事，都是要威逼利誘，而且都是抄寫，估計(jì)也沒記住寫法，認(rèn)識(shí)一些字，估計(jì)寫會(huì)寫的不多。
到家先吃完晚飯，她本來又想去看兔年頂呱呱了，上次電影院看過了，又叫爸爸買了光盤，前天已看一遍，今天又想看，美其名曰買了就是要看的啊，似乎要看無數(shù)遍才不算花了冤枉錢，要是點(diǎn)讀機(jī)，故事書，拼音書能這么想多好，我趕緊說來寫心得體會(huì)，不然明天怎么交作業(yè)，我叫她去拿了一本新的小字本來寫，她拿著筆不知如何下筆，我想了想，跟她說，你就寫通過幾個(gè)月的拉丁舞學(xué)習(xí)，學(xué)到了一些什么，“通過”首先就不會(huì)寫了，我寫在旁邊一個(gè)說明書上，叫她照著寫，她本來想叫我直接代勞，我想正是練習(xí)機(jī)會(huì)，堅(jiān)決反對(duì)，告訴她老師要的是自己寫的，甚至“幾”也不會(huì)寫，我問學(xué)了什么，在更衣室里幾個(gè)孩子在說學(xué)了什么，我也不知道，然后正好在電腦跟前，就在網(wǎng)上直接搜索，少兒拉丁加上那幾個(gè)拼音第一候選詞，kukelaqia，據(jù)說又名紐約步，我一找正是我想象中的美國紐約，就叫她照著寫上，其余的方步，轉(zhuǎn)動(dòng)，也依樣寫上。
后來想到不是要寫感受嗎?有段時(shí)間不是練基本功都眼淚汪汪的，我就給她說，雖然覺得有些苦，有些痛，但我還是堅(jiān)持下來了，她直接說就寫雖然感覺痛苦，但是我堅(jiān)持下來了。這些字會(huì)寫的不多，等她全部寫完，已經(jīng)八點(diǎn)半過了，本來覺得還短了點(diǎn)，她急著要去做別的了，想著她就一大班孩子，寫這點(diǎn)夠了。
熱舞蹈心得體會(huì)篇十三
三位導(dǎo)師進(jìn)行舞蹈教學(xué)培訓(xùn)。她結(jié)合舞蹈實(shí)例，在演奏音樂時(shí)演示和講解，拓寬了我們對(duì)兒童舞蹈的視野，掌握了最新的教學(xué)動(dòng)態(tài)。在課堂上，老師教我們怎么做，注意什么，要點(diǎn)等等。每個(gè)學(xué)生都在認(rèn)真聽著，跟著老師學(xué)著做，從易到難的學(xué)生都盡力了。雖然我們的學(xué)生中有一些人年紀(jì)很大，但他們對(duì)知識(shí)的渴望和上進(jìn)心感動(dòng)了我們在場的所有學(xué)生。
面對(duì)舞蹈水平參差不齊，我們每天要完成六套兒童舞蹈。雖然很緊很累，但每個(gè)學(xué)生都很累，很開心，很累，很有收獲。經(jīng)過一天的訓(xùn)練，我們的`四肢、關(guān)節(jié)和腰部都很疼，身心都很累。懶惰從來沒有出現(xiàn)在我們的團(tuán)隊(duì)中！有人說，開展一項(xiàng)好的活動(dòng)不僅是知識(shí)和信息的傳播過程，也是精神交匯的心理領(lǐng)域。
我覺得我在今天的訓(xùn)練中成長了很多。從對(duì)舞蹈一無所知到敢于展示自己。我想在未來的工作和生活中，我會(huì)更加努力地學(xué)習(xí)技能，讓我的經(jīng)驗(yàn)在現(xiàn)實(shí)生活中慢慢成長。我相信在不久的將來，我會(huì)成為一名優(yōu)秀的幼兒園教師。
我們今天學(xué)到的是舞蹈技能訓(xùn)練。老師用她有趣的語言讓我們對(duì)舞蹈的理論知識(shí)有了更深的理解。同時(shí)，在解釋的過程中，老師用她優(yōu)美的肢體語言向我們展示了每一個(gè)動(dòng)作，這樣我們不僅可以學(xué)習(xí)理論知識(shí)，還可以通過做動(dòng)作加深理解和記憶，從而提高學(xué)習(xí)效率。我知道舞蹈是一門綜合性的藝術(shù)。通過舞蹈訓(xùn)練，它不僅可以為我們提供豐富的想象空間，還可以為我們提供一個(gè)廣闊的世界，感受和追求美。通過今天的舞蹈技能訓(xùn)練，在老師的辛勤教導(dǎo)下，我們不僅陶冶了情操，還讓我們以舞蹈的激情享受。激發(fā)了我的熱情，我將把這種熱情投入到未來的教學(xué)工作中，讓自己的努力進(jìn)步，讓孩子明天成功！
熱舞蹈心得體會(huì)篇十四
舞蹈作為一門藝術(shù)形式，不僅能展現(xiàn)美麗的身姿和優(yōu)雅的舞步，還能深刻地訓(xùn)練我們的心智。在我長期的舞蹈訓(xùn)練中，我深刻體會(huì)到了舞蹈對(duì)心靈的磨礪，它讓我自信、堅(jiān)韌、專注和快樂。下面將從自信、堅(jiān)韌、專注和快樂四個(gè)方面來闡述我的舞蹈訓(xùn)心得體會(huì)。
首先，舞蹈訓(xùn)練讓我擁有了更多的自信。舞蹈需要展示自己的形體和舞姿，無數(shù)次的自我修煉和舞臺(tái)表演，讓我逐漸擺脫了對(duì)外貌的過于在意和羞澀，開始自信地展示自己。不管是排練還是演出，我都能找到屬于自己的光芒。自信讓我在面對(duì)外界的壓力和挑戰(zhàn)時(shí)，能夠鎮(zhèn)定自若，發(fā)揮出最佳的表現(xiàn)。
其次，舞蹈訓(xùn)練讓我變得更加堅(jiān)韌。舞蹈是一項(xiàng)需要極高毅力和耐力的藝術(shù)，每一次的訓(xùn)練都對(duì)身體有著巨大的負(fù)荷和挑戰(zhàn)。曾經(jīng)有過訓(xùn)練時(shí)的艱辛和疼痛，但是堅(jiān)持下來后，我發(fā)現(xiàn)自己變得更加堅(jiān)韌。舞蹈教會(huì)了我永不言棄的精神，無論遇到怎樣的困難和挫折，我都能夠堅(jiān)持下來，不斷努力，克服困難。
第三，舞蹈訓(xùn)練讓我更加專注。舞蹈的藝術(shù)要求舞者集中精神，把全部心思和體力投入其中。在我訓(xùn)練和排練的過程中，我不斷培養(yǎng)自己的專注力，努力去感受和領(lǐng)會(huì)舞蹈的內(nèi)涵和情感。在長時(shí)間的專注訓(xùn)練中，我逐漸擺脫了對(duì)外界干擾的注意力分散，提高了集中力和注意力的能力。這種專注力的培養(yǎng)，對(duì)我的學(xué)習(xí)和生活中的其他方面也起到了積極的影響。
最后，舞蹈訓(xùn)練讓我感到快樂。舞蹈不僅是一項(xiàng)技巧和藝術(shù)的結(jié)合，更是一種表達(dá)真我和情感的方式。在跳舞的過程中，我能夠?qū)⒆约和耆度肫渲?，感受到身體和靈魂的舒展和愉悅。音樂和舞蹈的和諧結(jié)合，給我?guī)砹藰啡ず涂鞓?。在舞蹈的世界里，我能夠暫時(shí)忘卻一切煩惱和壓力，享受純粹的快樂。
綜上所述，舞蹈訓(xùn)練對(duì)我的心智成長有著深刻的影響。舞蹈讓我擁有了更多自信、更加堅(jiān)韌、更加專注和更多快樂。這些品質(zhì)不僅在舞蹈上對(duì)我有著積極作用，也在其他方面對(duì)我的成長大有裨益。舞蹈就像一面鏡子，讓我更好地認(rèn)識(shí)了自己，不斷前行。我希望通過不斷的舞蹈訓(xùn)練，能夠在心靈的海洋中不斷探索，追逐自己的夢想。
熱舞蹈心得體會(huì)篇十五
此次的舞蹈培訓(xùn)形式多樣、內(nèi)容豐富，感覺與以往的培訓(xùn)有很大的不同，更讓人毛塞頓開，授益非淺。既開闊了視眼，又提高了專業(yè)素質(zhì)，總的體會(huì)有以下幾點(diǎn)：
舞蹈是一門綜合藝術(shù)。要成功編排出一個(gè)成功的節(jié)目，不僅需要在舞蹈的創(chuàng)編、音樂的選擇、道具的運(yùn)用等諸多方面要仔細(xì)琢磨，更需要在人員的組織、服裝的設(shè)計(jì)、訓(xùn)練的方法等方面下大力氣。原本對(duì)舞蹈的創(chuàng)編方法和編排要領(lǐng)并不熟知的我，通過此次的培訓(xùn)和專家老師的毫不保留、熱情揚(yáng)溢的講解，使我走出了困惑和誤區(qū)，使我耳目一新。本次培訓(xùn)結(jié)合舞蹈的創(chuàng)編，給我們欣賞和示范了大量的優(yōu)秀舞蹈作品，另外還安排了多次現(xiàn)場答凝解惑的機(jī)會(huì)，使我真正懂得了舞蹈訓(xùn)練要講究科學(xué)。舞蹈的創(chuàng)編中也有那么多技法和決竅，讓我學(xué)到了很多專業(yè)知識(shí)，使我在今后的工作中更增添了一份信心和熱情。
在這次舞蹈培訓(xùn)中，讓我對(duì)少數(shù)民族的粗獷毫放、鋼柔并濟(jì)，有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)，學(xué)習(xí)舞蹈要多琢磨、多練習(xí)、多體會(huì)是找到感覺的關(guān)鍵。此次學(xué)習(xí)中看到老師的優(yōu)美動(dòng)作，聽到悅耳的樂音，我的心為之陶醉。舞蹈作為一種藝術(shù)，它為我們提供了豐富的想像空間，在這次舞蹈技能訓(xùn)練中給我們提供了一個(gè)感受美、追求美的廣闊天地。在這次培訓(xùn)中，我感受到了它的美，更激發(fā)了我對(duì)舞蹈的熱情，同時(shí)，我更有了一種把這種美的體驗(yàn)傳播給每一位學(xué)生的愿望。舞蹈陶冶了我的情操，真是美在其中，樂在其中。
在最后一次的培訓(xùn)中，老師給了我們許多的啟發(fā)，在她的講授之中，我體味到了她的那種敬業(yè)和吃苦耐勞精神，在這種難得的品德下，使受到了很大的啟發(fā)和教育。我感觸很深，也更堅(jiān)定了我對(duì)本專業(yè)的熱愛。
通過這次的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我對(duì)舞蹈的概念有了更高的認(rèn)識(shí)，感受頗多，感悟頗深。我將把今天所學(xué)到的舞蹈知識(shí)運(yùn)用到今后的舞蹈教育教學(xué)中去，為進(jìn)一步提高榆陽區(qū)校外教育而努力奮進(jìn)。
熱舞蹈心得體會(huì)篇十六
第一段：引入舞蹈的重要性和個(gè)人體驗(yàn)（200字）。
舞蹈是一種藝術(shù)形式，它以身體的動(dòng)作和節(jié)奏傳達(dá)情感和意義。我一直很喜歡舞蹈，因?yàn)樗屛腋械阶杂珊妥孕?。從小學(xué)開始學(xué)習(xí)舞蹈以來，我經(jīng)歷了無數(shù)次的汗水和辛勞，但我從未后悔過。通過舞蹈，我可以表達(dá)自己，也能與觀眾分享我的情感。舞蹈不僅僅是一種技能，而是一種情感的釋放，一種內(nèi)心的愉悅。
第二段：對(duì)舞蹈技巧的追求和挑戰(zhàn)（200字）。
學(xué)習(xí)舞蹈需要耐心和毅力，因?yàn)榧记傻恼莆招枰L時(shí)間的練習(xí)和不斷的挑戰(zhàn)。每一個(gè)動(dòng)作背后都有一系列的基本訓(xùn)練，如平衡、柔韌性和力量的訓(xùn)練。每天早晨，我都會(huì)起床進(jìn)行晨練來提高我的靈活性和肌肉控制能力。我還參加了許多舞蹈比賽和演出，不僅鍛煉了我的舞蹈技巧，而且增強(qiáng)了我在舞臺(tái)上的自信心。
第三段：舞蹈帶給我情感的表達(dá)和共鳴（200字）。
舞蹈是一種讓我能夠表達(dá)情感和共鳴的方式。在舞蹈的世界里，我可以將自己完全沉浸在音樂和動(dòng)作中，忘記世俗的煩惱和壓力。舞蹈讓我能夠表達(dá)喜怒哀樂、愛和痛苦等復(fù)雜的情感，通過肢體語言和面部表情與觀眾產(chǎn)生心靈的共鳴。每一次在舞臺(tái)上的表演都是我情感的釋放和分享，無論是愉快的節(jié)奏還是激情四溢的舞姿，我都感到無比的滿足和快樂。
第四段：與他人共同在舞蹈中成長（200字）。
學(xué)習(xí)舞蹈不僅讓我個(gè)人成長，也讓我明白團(tuán)隊(duì)的重要性。在舞蹈班上，我結(jié)識(shí)了許多志同道合的朋友，我們一起努力學(xué)習(xí)和進(jìn)步。在苦練和排演的過程中，我們互相鼓勵(lì)和幫助，共同面對(duì)困難和挑戰(zhàn)。在舞臺(tái)上，我們相互合作，保持默契，形成完美的表演。舞蹈讓我們更加團(tuán)結(jié)，培養(yǎng)了我們的合作能力和團(tuán)隊(duì)精神。
第五段：舞蹈給我?guī)淼某删透泻蛯?duì)未來的啟發(fā)（200字）。
舞蹈給予我的最大成就感是我看到自己的努力得到回報(bào)。每一次表演后，觀眾們的掌聲和贊許讓我感到無比的光榮和自豪。這種成就感鼓勵(lì)著我繼續(xù)在舞蹈的道路上前行。舞蹈也啟發(fā)了我對(duì)藝術(shù)和創(chuàng)造力的熱愛。我希望將來能夠成為一名專業(yè)舞者，并通過自己的舞蹈為世界帶來美麗和鼓舞。
總結(jié)（100字）。
學(xué)習(xí)舞蹈不僅能夠鍛煉身體，還能夠表達(dá)情感、與他人共同成長，并帶給我們巨大的成就感。舞蹈不僅僅是一種藝術(shù)形式，它也是一種生活態(tài)度和自我表達(dá)的方式。它激勵(lì)我追求卓越，培養(yǎng)了我的毅力和堅(jiān)持不懈的品質(zhì)，也讓我充滿了對(duì)未來的希望和憧憬。舞蹈是我生命中不可或缺的一部分，它給予我力量和勇氣去面對(duì)生活中的各種挑戰(zhàn)。
熱舞蹈心得體會(huì)篇十七
舞蹈是一項(xiàng)非常優(yōu)美而具有創(chuàng)造力的藝術(shù)形式。參加舞蹈隊(duì)可以讓人們體驗(yàn)到許多不同的舞蹈風(fēng)格，培養(yǎng)自己的能力和技能。在舞蹈隊(duì)的經(jīng)歷可以讓人們從中吸取許多有價(jià)值的心得和體會(huì)，這是一個(gè)在個(gè)人成長和發(fā)展過程中非常重要的體驗(yàn)。
第二段：舞蹈隊(duì)的重要性。
作為一個(gè)舞蹈隊(duì)成員，參加各種演出和比賽可以讓人們鍛煉自己的動(dòng)作和表演能力，同時(shí)也可以提高人們的自信心和自尊心。此外，與其他舞蹈者合作，共同創(chuàng)造出美麗的舞蹈作品，也是舞蹈隊(duì)經(jīng)歷中非常有價(jià)值和有趣的部分。
第三段：困難與挑戰(zhàn)。
在舞蹈隊(duì)的經(jīng)歷中，也會(huì)面臨著許多困難和挑戰(zhàn)。比如，學(xué)習(xí)新的舞蹈技巧需要耐心和持續(xù)不斷的練習(xí)，而參加比賽也需要高度的集中和專注力。然而，面對(duì)這些困難和挑戰(zhàn)，舞蹈隊(duì)成員需要學(xué)會(huì)相互支持和協(xié)作，共同克服難關(guān)，以取得更好的表現(xiàn)和成績。
第四段：成長與收獲。
在經(jīng)歷了艱苦的訓(xùn)練和辛苦的表演后，舞蹈隊(duì)成員會(huì)感受到自己的成長和進(jìn)步。除了技巧和表演方面的提高，參加舞蹈隊(duì)還能夠讓人們學(xué)會(huì)更好地管理時(shí)間和資源，同時(shí)培養(yǎng)人際交往和團(tuán)隊(duì)合作的能力。這些收獲將有助于日后的個(gè)人發(fā)展和職業(yè)規(guī)劃。
第五段：結(jié)論和展望。
綜上所述，參加舞蹈隊(duì)是一項(xiàng)非常有價(jià)值和有意義的活動(dòng)。在舞蹈隊(duì)的經(jīng)歷中，人們可以學(xué)習(xí)到很多舞蹈技巧和藝術(shù)概念，同時(shí)也可以建立深厚的人際關(guān)系，并在個(gè)人、團(tuán)隊(duì)和社會(huì)方面獲得很多收獲。因此，邀請(qǐng)更多的人加入舞蹈隊(duì)，一起分享這些美好的經(jīng)歷和體會(huì)，共同創(chuàng)造出更精彩的舞蹈作品。
熱舞蹈心得體會(huì)篇一
舞蹈室是許多優(yōu)秀舞者的培養(yǎng)場所，也是許多普通人感受身體力量、自由表達(dá)的地方。我第一次進(jìn)入舞蹈室，感受到了濃厚的舞蹈氣息，呼吸著這里的空氣，感覺自己也成為了這個(gè)大家庭里的一份子。由于我的愛好，我低頭看了看腳上的芭蕾鞋，想象著我的舞姿是否也能像這里的舞者一樣優(yōu)雅自信。
二段：分享在舞蹈室中體驗(yàn)到的成長與勇氣。
在舞蹈室里，我漸漸感受到了身體與心靈的力量。舞者們在靜態(tài)的時(shí)間里，卻擁有無限的動(dòng)態(tài)精力。我第一次踩上地毯，感覺到腳下的踏板仿佛連著世界的節(jié)奏。我開始懂得，舞蹈是一種需要勇氣的藝術(shù)。沒有舞者的勇氣去釋放內(nèi)心的深處，就沒有那張感動(dòng)四方的面孔。舞蹈讓我懂得如何去表達(dá)自己，通過音樂和動(dòng)作，去講述自己的故事，去感受世界中的溫暖與美好。在舞蹈室的每一節(jié)課中，我都感受到自己的成長和進(jìn)步。
三段：探討舞蹈室對(duì)情緒的宣泄和釋放。
舞蹈是一種藝術(shù)，也是一種生活方式。在日?，嵤轮校藗兂３?huì)被憂愁、煩惱、莫名的情緒所纏繞。而在舞蹈室里，我們可以把這些負(fù)面情緒釋放出去。舞蹈的音樂、動(dòng)作，以及在舞蹈中釋放的體能，可以讓人的情緒得以排解，同時(shí)也能讓身體得到鍛煉，使身心健康得到維持。在舗起的音樂中，我感受到身體和心靈的自由，那種感覺仿佛讓我重新找回了自己。
四段：分享舞蹈室的氣氛和舞友之情。
在舞蹈室里，我感受到了一種親切的氣氛。同為喜歡舞蹈的人們在這里聚到一起，分享著同樣的愛好和對(duì)舞蹈的熱愛。我們互相幫助，在課程中一同學(xué)習(xí)，一起進(jìn)階，也成就了彼此的友誼。在排練室里，我所遇到的舞友們，仿佛是身體與心靈的知己，無需言語，我們都能夠瞬間連接到一起。這種連接讓我感受到，舞蹈不光是一項(xiàng)藝術(shù)，更是一種溝通和情感交流的方式。
五段：總結(jié)舞蹈室?guī)Ыo我的收獲。
終于，我意識(shí)到，在舞蹈室里是一種讓我感到活力的地方，是一種讓我重新找回自我、感受生命的美好、感受自己與生命之間的聯(lián)系的場所。在這里，我不僅僅學(xué)到了舞蹈所需的技能，更學(xué)會(huì)了如何更加自由地表達(dá)自我，如何更加掌握自我，如何和他人交流溝通，以及親身體驗(yàn)到了生活中的美好。舞蹈室，讓我敞開心扉，釋放所有的情感，讓我感受到無盡的生命與創(chuàng)造力。我將會(huì)繼續(xù)在這條美好的道路上探索自我，探尋更多的美好。
熱舞蹈心得體會(huì)篇二
對(duì)于有生命以來，從未練習(xí)過舞蹈的人來說，很容易會(huì)出現(xiàn)學(xué)不下去的現(xiàn)象，感覺太難了。我就是這樣一個(gè)人。但是，自己又特別喜歡，怎么辦呢?“學(xué)如春長之苗，不見其長，日有所增也。”“享受學(xué)習(xí)過程?！薄袄?、摩登、爵士等舞蹈的套路是基本固定的?！薄皩W(xué)習(xí)是個(gè)循序漸進(jìn)的過程?！边@樣幾個(gè)理念，支持我堅(jiān)持下來，不斷地重復(fù)，直到肌肉形成記憶。同時(shí)，相對(duì)集中一段時(shí)間進(jìn)行學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)一兩個(gè)小套路，就會(huì)比較有樂趣。有了樂趣，就更容易堅(jiān)持下去。堅(jiān)持，不僅能學(xué)習(xí)舞蹈，而且更能鍛煉身體。本來，鍛煉身體就該是自己生活的一部分。時(shí)間、精力呢?“人同時(shí)可以做很多事情，但做好的往往只有一件?！边m當(dāng)?shù)娜∩峋褪潜厝坏摹?BR> 急功難成。太過急進(jìn)，反而會(huì)產(chǎn)生反效果。要上重心，要明確方向性，不要老低著頭來跳。老師跳一次，我們基本上都記住了。萬丈高樓從地起。沒有基礎(chǔ)是不會(huì)有優(yōu)雅的姿態(tài)，也不能完整的去完成一支舞蹈。好好的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)，才開始去學(xué)套路?；菊咀耍镜暮?，并不是s形，而是i型，上身要放松，不能含胸也不能把胸部太過突出，呼吸能自由自主，肩胛骨要鎖好的同時(shí)也要打開，肩部要隨時(shí)有下壓的意識(shí)，腰要直，而且盆骨的位置要垂直地面，不能翹臀，腹部的位置要打開，成完全的180°，這樣才能讓脊椎垂直的坐在盆骨上;大腿內(nèi)側(cè)要用力收緊，膝蓋用力壓地板，地板作用到你身上的反作用力，就是通過上身下壓的力量來制止力量向外走。懂得如何站，就學(xué)如何走。走rumbawalk是非常的講究，并不等于我們平常的步行，而是出前腳，腳尖繃直，然后從腳尖開始擠壓地板，一直到斷掌，然后腳跟，直到全腳掌落地，移重心上前腳，hip位打開，成180°，上身與下身形成扭毛巾的狀態(tài)，重心移動(dòng)的過程中，不斷擠壓膝蓋，一直壓到地板上，地板給予身體的反作用力此時(shí)會(huì)往上走，因而上身要與主力腳那邊盆骨高位的位置擠壓，把力量集中在身體的中心，從而令力量不會(huì)走散，但擠壓的同時(shí)也要保持上身的平衡，不要過分的擠壓造成上身的歪扭。
20xx年x月x日——11日。
騰一中。
許勇明。
騰沖縣20xx、20xx年度“薄改”項(xiàng)目學(xué)校音樂舞蹈教師。
（一）、開班典禮，姜家慶、張俊榮老師及一中趙校長講話。
（二）、聆聽學(xué)習(xí)徐老師“音樂課改及中小學(xué)音樂教學(xué)現(xiàn)狀”講座。
1、兒童歌舞劇，云南是第二個(gè)示范點(diǎn)。
2、教育觀念、師資力量薄弱。
3、教育方針：德、智、體、美。
美育——藝術(shù)教育，美育是“德、智、體”三棵小樹茁壯成長的肥沃土壤。
（三）、音樂基礎(chǔ)知識(shí)、音樂技能——歌唱、唱游、器樂、欣賞、識(shí)譜五方面。
1、歌唱：獨(dú)立而又有表現(xiàn)力地歌唱歌；二聲部輪唱；正確的歌唱姿勢。
2、游唱。
3、器樂：打擊樂、豎笛、口琴、手風(fēng)琴、電子琴、葫蘆絲等；
正確的演奏姿勢和方法。
4、欣賞：優(yōu)秀音樂作品、杰出音樂家。
5、識(shí)譜：簡譜、五線譜。
（四）、德國奧爾夫音樂教育體系，柯達(dá)伊音樂教育體系。
（五）、國內(nèi)外音樂教學(xué)視頻欣賞。
（六）、打擊樂器介紹及注意事項(xiàng)——組裝樂器、認(rèn)識(shí)打擊樂器、許老師示范并介紹使用注意事項(xiàng)。
（七）、許老師上示范課“打擊樂器的認(rèn)識(shí)及應(yīng)用”——一中初一級(jí)組。
（八）、音樂理論知識(shí)學(xué)習(xí)。
（九）、架子鼓演奏的訓(xùn)練。
（十）、匯報(bào)表演。
此次音樂舞蹈培訓(xùn)，我深知自己是非音樂專業(yè)的兼職教師，雖音樂舞蹈是自己的愛好，但與參訓(xùn)的許多專業(yè)老師相比還是有很大的.差距，我認(rèn)識(shí)并感受到這是一次難得的充電、提升自我的機(jī)會(huì)，所以我本著認(rèn)真、虛心、努力的態(tài)度學(xué)習(xí)、請(qǐng)教、訓(xùn)練，晚自習(xí)加班實(shí)操，使自己在有限的培訓(xùn)時(shí)間里，有最大的收獲。
1、通過聆聽學(xué)習(xí)許老師精彩的授課，豐富了我的音樂理論知識(shí)，如和弦、半分解和弦、分解和弦，音階的音級(jí)從屬關(guān)系，兒童歌舞劇等。
3、電子琴一直是我培訓(xùn)前欲試而又無從下手的一件樂器，不知左手該如何伴奏。通過培訓(xùn)我虛心請(qǐng)教了許老師，培訓(xùn)時(shí)，晚自習(xí)加班練習(xí)。但我知道電子琴的演奏并非一日之功，回校后我特意將自己每周里連續(xù)的兩堂空課時(shí)間安排為電子琴的彈奏時(shí)間，一直堅(jiān)持練習(xí)著，現(xiàn)在我已經(jīng)能彈奏一、二年級(jí)的一些簡單的兒歌了。
4、架子鼓演奏氣勢磅礴、姿勢帥氣，是我極其向往的樂器之一，但苦于沒有專業(yè)老師的指導(dǎo)。所以此次培訓(xùn)，我最來勁的就是架子鼓的演奏，通過許老師的講解、示范演奏，自己的模擬訓(xùn)練，我已經(jīng)會(huì)演奏四四拍、四二拍、四三拍簡單的節(jié)奏，但回校后練習(xí)的時(shí)間還是不夠，因?yàn)榧茏庸穆曇艉榱?，容易影響教學(xué)。我想周末、假期自己還是應(yīng)該盡量抽出時(shí)間來練習(xí)提高。
熱舞蹈心得體會(huì)篇三
第一段：引言（約200字）。
在現(xiàn)代快節(jié)奏的生活中，許多人為了應(yīng)對(duì)各種壓力，尋找放松的方式。而舞蹈作為一種強(qiáng)調(diào)身心協(xié)調(diào)的運(yùn)動(dòng)方式，成為了越來越多人選擇的途徑。我有幸參加了一門名為《舞蹈課》的課程，并從中獲得了許多收獲。通過學(xué)習(xí)舞蹈，不僅鍛煉了身體，還培養(yǎng)了我的自信心和學(xué)會(huì)與他人協(xié)作的能力。
第二段：感受與體驗(yàn)（約300字）。
在《舞蹈課》中，我有幸結(jié)識(shí)了一位優(yōu)秀的舞蹈老師。她耐心細(xì)致地教授我們各種舞步和動(dòng)作，并用她自己的藝術(shù)魅力激發(fā)了我們對(duì)舞蹈的熱情。在課堂上，每個(gè)人都感到自己時(shí)刻被關(guān)注著，并且不斷得到老師的指導(dǎo)和鼓勵(lì)。在舞蹈課上，我學(xué)會(huì)了舞蹈技巧和動(dòng)作的表達(dá)，不但更加了解自己的身體，還學(xué)會(huì)了用舞蹈來傳達(dá)內(nèi)心的情感。舞蹈課上的每一次跳動(dòng)，都讓我感到心靈和身體的愈合。
第三段：自信與表達(dá)（約300字）。
舞蹈課讓我學(xué)會(huì)了自信。在表演舞蹈的過程中，我要展示自己的動(dòng)作和情感，并將自己的舞蹈呈現(xiàn)給觀眾。起初，我感到非常緊張，但是隨著時(shí)間的推移，我逐漸找到了自己的節(jié)奏和自信。在后續(xù)的課程中，我變得更加愿意展示自己，不再擔(dān)心別人的評(píng)價(jià)，并開始真正享受舞蹈的過程。通過舞蹈，我學(xué)會(huì)了表達(dá)自己的情感和思想，不再拘束于過往的羞澀。
第四段：團(tuán)隊(duì)協(xié)作與合作（約300字）。
在舞蹈課上，除了個(gè)人表演，我們還有許多團(tuán)隊(duì)合作的機(jī)會(huì)。在排舞過程中，我們必須與舞伴互動(dòng)，保持統(tǒng)一的節(jié)奏和動(dòng)作，以創(chuàng)造出最完美的表演效果。這要求我們相互信任和密切合作。通過與團(tuán)隊(duì)合作，我學(xué)會(huì)了傾聽他人的建議，學(xué)會(huì)了退讓和讓步。團(tuán)隊(duì)合作讓我體會(huì)到了集體力量的力量，只有互相合作，我們才能在舞蹈的舞臺(tái)上取得成功。
第五段：結(jié)論（約200字）。
舞蹈課為我提供了一次與自己對(duì)話的機(jī)會(huì)，讓我更加了解自己的身體和內(nèi)心。它不僅是一種鍛煉身體的方式，更是一種表達(dá)和釋放情感的路徑。在舞蹈課上，我學(xué)會(huì)了自信，學(xué)會(huì)了與他人協(xié)作。這門課程不僅讓我成為一個(gè)更好的舞者，也讓我成為一個(gè)更好的人。通過舞蹈，我找到了內(nèi)心的平衡和自我認(rèn)同。我相信，在未來的人生旅程中，舞蹈將一直陪伴著我，成為我生活的一部分。
總結(jié)：以上就是我對(duì)《舞蹈課》心得體會(huì)的總結(jié)。通過學(xué)習(xí)舞蹈，我鍛煉了身體，培養(yǎng)了自信和團(tuán)隊(duì)合作能力。舞蹈不僅是一種藝術(shù)形式，更是一種生活態(tài)度。它讓我學(xué)會(huì)了與自己對(duì)話，表達(dá)自己的情感，以及與他人協(xié)作。舞蹈課給予了我許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和成長機(jī)會(huì)，在未來的生活中，我將繼續(xù)堅(jiān)持舞蹈，將其作為生活中的一部分，以提升自己的身心健康和藝術(shù)修養(yǎng)。
熱舞蹈心得體會(huì)篇四
在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心與支持下，我有幸參加了此次音樂教師培訓(xùn)，與各地區(qū)的音樂教師在一起交流、學(xué)習(xí)。
這個(gè)為期四天的教師舞蹈培訓(xùn)的培訓(xùn)班安排了形式多樣、內(nèi)容豐富的培訓(xùn)內(nèi)容，整個(gè)培訓(xùn)下來，感覺與以往的培訓(xùn)班有很大不同，更讓人茅塞頓開，受益匪淺。既開闊了視野，又提高了專業(yè)質(zhì)，每個(gè)學(xué)員都在認(rèn)真的聽著，并跟隨老師學(xué)著做，由易到難，學(xué)員們都學(xué)得很盡力。雖然我們學(xué)員中有年齡較大的，但是他們那種求知欲、上進(jìn)心令我們在場的所有學(xué)員感動(dòng)。
有人說過：開展好一次活動(dòng)，不僅是知識(shí)信息的傳播過程，更是一個(gè)心靈交匯的心理場。這次的培訓(xùn)使我感覺自己瞬間成長了不少：從自己對(duì)舞蹈一竅不通到敢于展示自己。
總的來說，體會(huì)有以下幾點(diǎn)：
舞蹈是一門綜合藝術(shù)。要成功編排出一個(gè)成功的節(jié)目，不僅需要在舞蹈的創(chuàng)編、音樂的選擇、道具的運(yùn)用等諸多方面仔細(xì)琢磨，更需要在人員的組織、服裝的設(shè)計(jì)、訓(xùn)練的方法等方面下大力氣。原本對(duì)于舞蹈的創(chuàng)編方法和編排要領(lǐng)并不熟知的我，通過一位位老師毫無保留、熱情洋溢的講解，使我走出了困惑和誤區(qū)，令我大開眼界，耳目一新。
在這次舞蹈培訓(xùn)中，讓我對(duì)各種舞蹈，尤其是拉丁舞有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)，學(xué)習(xí)舞蹈要多琢磨、多練習(xí)、多體會(huì)是找到感覺的關(guān)鍵。我在學(xué)習(xí)中，看到教師們的優(yōu)美動(dòng)作，聽著入耳的樂聲，我的心為之陶醉。應(yīng)該說，舞蹈作為一種藝術(shù)，它為我們提供了豐富的.想象空間，而這次舞蹈技能訓(xùn)練更是為我們提供了一個(gè)感受美、追求美的一個(gè)廣闊的天地。在舞蹈學(xué)習(xí)中，我感受到了它的美更激發(fā)了我熱愛舞蹈的熱情，同時(shí)，我更有了一種把這種美的體驗(yàn)傳播給學(xué)生們的愿望。舞蹈培訓(xùn)陶冶了我們的情操，真是美在其中，樂在其中。
舞蹈不但能潛移默化地影響著我們的審美觀念，而且還可以啟迪智慧，活化思維。在舞蹈學(xué)習(xí)中，需要全身配合來感知節(jié)奏，感知意識(shí)，這就讓大腦得到全方位、均衡的鍛煉和發(fā)展，在音樂中完成身、心、腦的統(tǒng)一。因?yàn)槲璧杆囆g(shù)的表演，既需要身體各部分的協(xié)調(diào)，又需要思維、聽覺、視覺的完美結(jié)合。每一次舞蹈的訓(xùn)練，都是對(duì)我們智力的一次有效的開發(fā)。
舞蹈有助于鍛煉我們的記憶力和快速反應(yīng)能力。由于舞蹈本身是由許多人體的動(dòng)作組成，在學(xué)習(xí)和完成舞蹈的過程中，要互相配合，才能達(dá)到動(dòng)作的完美、統(tǒng)一。在面對(duì)觀眾時(shí)，能不恐慌，自信自如的表演，不是一件易事。所以，用舞蹈這種特殊的形式來培養(yǎng)和強(qiáng)化記憶力和快速反應(yīng)能力不失為一種有益的嘗試。
經(jīng)過這次的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我對(duì)舞蹈以及其他的很多方面都有很許多新的感悟，獲取了許多的經(jīng)驗(yàn)。也覺得這樣的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)真的很難得，希望以后有更多這樣的機(jī)會(huì)來學(xué)習(xí)。在今后的工作中，我將把所學(xué)的知識(shí)運(yùn)用到今后的舞蹈教育教學(xué)中去，為進(jìn)一步提高學(xué)生的音樂質(zhì)而努力奮進(jìn)！
熱舞蹈心得體會(huì)篇五
舞蹈是人類文化的一部分，它的存在是為了表達(dá)情感，展現(xiàn)美感。作為一名舞蹈風(fēng)暴師，我從事了多年的教學(xué)和表演工作，不斷摸索心得和體會(huì)。
首先，要做到舞蹈技巧的熟練掌握。技巧是舞蹈的基礎(chǔ)，只有掌握了技巧才能夠在表演中發(fā)揮想象力和創(chuàng)造力。每一節(jié)舞蹈課都是在不斷地練習(xí)和磨礪技巧，只有這樣才能在表演中達(dá)到完美的效果。
其次，要注重身體的力量訓(xùn)練。舞蹈需要強(qiáng)大的身體力量來支撐長時(shí)間的舞蹈動(dòng)作，所以訓(xùn)練身體力量非常重要。我們每天都會(huì)進(jìn)行特定的體能訓(xùn)練，例如仰臥起坐、平板支撐等，以增強(qiáng)身體的力量和耐力。
再者，情感表現(xiàn)也是舞蹈不可或缺的部分。情感是舞蹈作品靈魂的來源，只有在情感的引導(dǎo)下，才能讓觀眾真正感受到舞蹈的美和含義。在舞蹈教學(xué)中，我們會(huì)引導(dǎo)學(xué)生深入理解舞蹈作品的情感內(nèi)涵，然后在表演中表現(xiàn)出來。
最后，舞蹈需要嚴(yán)格的紀(jì)律。舞蹈需要每個(gè)舞者在臺(tái)上按照既定的規(guī)則和節(jié)奏進(jìn)行表演，這樣才能營造出完美的效果。一些細(xì)節(jié)和規(guī)范擺在最前面，它們不僅是一種修煉，更是一種語言，一種敬業(yè)和奉獻(xiàn)的標(biāo)志。
總的來說，要成為一名優(yōu)秀的舞者和舞蹈風(fēng)暴師，需要扎實(shí)的技巧和嚴(yán)格的紀(jì)律，需要強(qiáng)大的身體力量和靈魂情感，而更重要的，是持之以恒的熱愛和努力。
熱舞蹈心得體會(huì)篇六
10月31日，我參加了為期四天的xx市中小學(xué)骨干教師舞蹈培訓(xùn)。作為培訓(xùn)班學(xué)員中一員的我，有幸參加本次學(xué)習(xí)活動(dòng)。在與來自各區(qū)學(xué)校的同行們共同度過了這些愉快的日子里，感慨頗多。
從培訓(xùn)的第一天起，培訓(xùn)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和舞蹈教師就我們本次培訓(xùn)的目的、任務(wù)一一作了說明。每天上午由宋靜老師進(jìn)行中國民間舞的訓(xùn)練，下午由單緯老師進(jìn)行古典舞的基訓(xùn)、訓(xùn)練指導(dǎo)、技巧訓(xùn)練。培訓(xùn)期間，大量的舞蹈練習(xí)雖然讓我們有些疲憊，但一位位授課老師的精彩講座和美妙的舞姿依然把我深深的吸引住了。我們既是聆聽講座的教師，也是參與活動(dòng)的學(xué)生。兩位舞蹈授課老師都給我留下了深刻的`印象，看著教師們的舞蹈，我的心為之陶醉。我非常羨慕那些專業(yè)教師，她們的動(dòng)作是那么優(yōu)美、規(guī)范。
在這些天學(xué)習(xí)的日子里，大家上課認(rèn)真聽講，認(rèn)真記好筆記，踴躍參與活動(dòng)。下課相互學(xué)習(xí)，虛心向老師請(qǐng)教。在培訓(xùn)期間，授課教師還給我們講了如何對(duì)學(xué)生進(jìn)行正確基訓(xùn)，并且每一個(gè)動(dòng)作都做了示范，使我們能夠聯(lián)系實(shí)際，切實(shí)提高我們的能力水平。
這次培訓(xùn)對(duì)我們來說非常及時(shí)，平時(shí)忙于教學(xué)，很少有機(jī)會(huì)系統(tǒng)的學(xué)習(xí)舞蹈方面的知識(shí)。本次培訓(xùn)，我深感自己的不足，覺得要學(xué)得東西太多。在舞蹈學(xué)習(xí)中，更激發(fā)了我對(duì)舞蹈的熱愛，更感受到舞蹈的美。同時(shí)，我更有了一種把這種美的體驗(yàn)傳播給學(xué)生們的愿望。舞蹈培訓(xùn)陶冶了我的情操，真是美在其中，樂在其中。
熱舞蹈心得體會(huì)篇七
學(xué)習(xí)舞蹈是一件很不容易的事情，是很多人童年很深的記憶，你的這段經(jīng)歷回憶起來的體會(huì)是什么呢？學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)一起欣賞一下！
首先要記清楚動(dòng)作，看清教練的每一個(gè)細(xì)節(jié)。不光課堂上，下來還要捋一捋，捋著捋著回想起老師跳時(shí)候的韻味，自己會(huì)有很多心得。不要怕一跟音樂動(dòng)作就掉了，這個(gè)可以熟能生巧的`。
二是要熟悉音樂。好的舞者都是聞樂起舞的，多跟音樂跳，不但能熟悉動(dòng)作，慢慢地，你自然知道一度讓你茫然的動(dòng)作該踩在哪個(gè)點(diǎn)。國外音樂一定要先了解歌詞，因?yàn)榫幬枵叱烁鶕?jù)音樂節(jié)奏，也會(huì)結(jié)合歌詞來設(shè)計(jì)動(dòng)作和舞蹈的氣質(zhì)。
第三，要強(qiáng)調(diào)的是基本功真的很重要。開胸、開肩、下腰、拉韌帶、劈叉，要想跳好舞，這些是避不開的。我曾經(jīng)在專業(yè)演藝院團(tuán)呆過（當(dāng)然，我不是演員），演員們花的最多的時(shí)間不是排新節(jié)目，而是反復(fù)錘煉基本功，他們吃的苦是我們難以想象的。如果有一天，你不怕上軟功課了，那么恭喜你，你已經(jīng)擁有作為一個(gè)舞者的基本身體要求。
四是一定要練體能。一位專業(yè)舞蹈演員曾經(jīng)告訴我，想要充分演繹一支舞蹈，前提是擁有足夠駕馭它的體能。如果你沒有時(shí)間到健身房擼鐵，那么就請(qǐng)堅(jiān)持上體能課。
五是要明確自己學(xué)舞的目的。如果是想學(xué)成達(dá)到教練水準(zhǔn)，那么你是不是應(yīng)該思考一下，如果是你在上課的話，練習(xí)基本功要花多少時(shí)間，動(dòng)作組合需要多少個(gè)，每個(gè)動(dòng)作的要點(diǎn)要強(qiáng)調(diào)哪些以及音樂怎么選。針對(duì)不同程度的學(xué)員，要教授哪些新舞蹈，如何和學(xué)員互動(dòng)。
如果只是想要跳舞健康美麗的話，可忽略第五點(diǎn)。不過據(jù)我不多的人生經(jīng)驗(yàn)而言，學(xué)習(xí)任何一項(xiàng)技能，除非天賦異稟，對(duì)大多數(shù)人而言都沒有捷徑。
大家一起共勉，勤學(xué)苦練吧！
熱舞蹈心得體會(huì)篇八
短短一天的舞蹈訓(xùn)練結(jié)束了。雖然我很累，但我仍然想要更多。我期待著有機(jī)會(huì)學(xué)習(xí)。因?yàn)橥ㄟ^學(xué)習(xí)，我知道我還需要學(xué)太多。
今天，我欣賞了老師們自編自演的舞蹈。老師們的動(dòng)作到位，表情豐富。他們的`表演贏得了所有老師的掌聲，這是本次培訓(xùn)的重點(diǎn)。
今天，我們學(xué)習(xí)了舞蹈的概念；
舞蹈分為古典舞、民間舞、現(xiàn)代舞、群舞和群舞；
兒童節(jié)奏的定義、年齡特征、教育意義，以及如何創(chuàng)造兒童節(jié)奏；
兒童集體舞的定義、特點(diǎn)、教育意義、形式(單圈舞、多人舞等)。
學(xué)習(xí)這些概念升華了我們的理論水平。
我們學(xué)習(xí)了《顏色歌》《吹泡泡》《來吧女孩》，第一個(gè)適合小班，所以相對(duì)簡單的老師很容易學(xué)習(xí)。第二個(gè)也相對(duì)簡單，第三個(gè)時(shí)候有些老師不能忍受，但沒有老師抱怨一句話，無論多么累仔細(xì)看，仔細(xì)練習(xí)。每個(gè)學(xué)生都對(duì)學(xué)習(xí)舞蹈感興趣，專注于舞蹈。
雖然天氣悶熱，但我們參加培訓(xùn)的熱情絲毫沒有受到影響。雖然回家后感覺很累，但今天得到了很多寶貴的財(cái)富！
熱舞蹈心得體會(huì)篇九
舞蹈是一門藝術(shù)形式，它以身體的動(dòng)作和肢體語言來表達(dá)情感和思想。在我走進(jìn)舞蹈這個(gè)世界之前，我從未想到舞蹈可以如此深入人心，給人帶來無限的快樂和滿足感。每一次跳舞，都能讓我忘卻一切煩惱，沉浸在舞蹈的魔力中。舞蹈不僅充實(shí)了我的生活，還讓我體會(huì)到了身體和心靈的和諧。
第二段：從零開始的堅(jiān)持。
我在一次朋友的邀請(qǐng)下，開始參加舞蹈培訓(xùn)班。當(dāng)時(shí)我的舞蹈水平幾乎為零，看到班上其他同學(xué)跳得輕松自如，我感到非常挫敗。然而，我并沒有放棄，而是堅(jiān)持不懈地練習(xí)，每天都努力提高自己的舞蹈技巧。經(jīng)過幾個(gè)月的努力，我逐漸掌握了基本的舞蹈動(dòng)作，感受到了進(jìn)步的快樂。這種從零開始的堅(jiān)持，使我更加相信只要有足夠的努力和毅力，就能夠戰(zhàn)勝任何困難。
第三段：舞蹈與自我表達(dá)。
舞蹈不僅僅是一種技能，更是一種自我表達(dá)的方式。在跳舞的過程中，我可以盡情地釋放自己，表達(dá)內(nèi)心的情感。有時(shí)候，我可以用舞蹈來表達(dá)我對(duì)生活的熱愛和對(duì)幸福的向往；有時(shí)候，我可以利用舞蹈來宣泄心中的郁悶和悲傷。舞蹈給了我一個(gè)獨(dú)特的平臺(tái)，讓我不再沉默，而是用舞蹈來展現(xiàn)自己的個(gè)性和情感。通過舞蹈，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng)、自信和樂觀地面對(duì)生活中的困難。
第四段：團(tuán)隊(duì)合作與默契。
在一次舞蹈比賽中，我被分到了一個(gè)舞蹈團(tuán)隊(duì)中。我們必須密切配合，才能夠達(dá)到完美的效果。從編舞到排練，再到舞臺(tái)上的表演，團(tuán)隊(duì)的默契和合作意識(shí)至關(guān)重要。我們必須互相支持、相互配合，才能夠精確地完成每一個(gè)舞蹈動(dòng)作。通過這次團(tuán)隊(duì)合作的經(jīng)歷，我體會(huì)到了集體的力量和個(gè)人與集體的關(guān)系。作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)的一員，每個(gè)人都扮演著不可或缺的角色，只有互相信任和合作，才能夠創(chuàng)造出最好的舞蹈作品。
第五段：舞蹈給我?guī)淼氖斋@。
跳舞讓我變得更加自信和樂觀，它讓我學(xué)會(huì)了如何用身體去表達(dá)內(nèi)心的情感，也讓我在團(tuán)隊(duì)合作中學(xué)到了默契和合作的重要性。舞蹈為我?guī)砹撕芏鄬氋F的經(jīng)驗(yàn)和收獲。通過舞蹈，我明白了付出努力和堅(jiān)持的重要性，只有持之以恒地努力，才能取得進(jìn)步。舞蹈使我變得更加快樂和充實(shí)，它已經(jīng)成為我生活中不可或缺的一部分。我會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持下去，用舞蹈來展示我內(nèi)心的熱情和夢想。
總結(jié)：舞蹈是一門讓人沉浸其中的藝術(shù)形式，它能夠讓人忘卻一切煩惱，表達(dá)自我情感。通過舞蹈，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持和努力，也體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。舞蹈讓我變得更加快樂和自信，成為我生活中必不可少的一部分。我相信，在未來的日子里，舞蹈將繼續(xù)給我?guī)頍o盡的快樂和滿足感。
熱舞蹈心得體會(huì)篇十
舞者是一個(gè)追求高度技術(shù)、表現(xiàn)力與感受力的職業(yè)。無論是在舞臺(tái)上還是排練室里，他們在不斷努力，挑戰(zhàn)自我，為了呈現(xiàn)出最好的舞蹈。作為一名舞者，我深深地感受到舞蹈的艱辛，但更多的是取得成果的快樂。在這篇文章中我將分享我在這個(gè)領(lǐng)域中的心得與體會(huì)。
第二段：技術(shù)與身體訓(xùn)練。
作為舞者，良好的技術(shù)和訓(xùn)練是必不可少的。練習(xí)基本功、身體的力量、控制和平衡是每個(gè)舞者的日常。無論配合舞蹈訓(xùn)練還是跑步，重點(diǎn)都在于加強(qiáng)肌肉力量和耐力,在舞臺(tái)上能夠保持良好的姿勢。每個(gè)人都有自己的特殊技巧，以便使自己身體的柔軟度、平衡性、控制力和易感情緒達(dá)到最佳狀態(tài)。
第三段：表現(xiàn)力與情緒。
除了技術(shù)和肉體訓(xùn)練之外，舞者的表現(xiàn)力和情感的流露也是至關(guān)重要的。舞蹈往往需要展現(xiàn)出各種情緒，像悲傷、喜悅、憤怒和熱情等等。表演時(shí)我會(huì)嘗試替換為我身邊親友或事情的情感，這讓我更加深入地處在舞蹈的情境中。我發(fā)現(xiàn)，這種方法的輸出能夠使我的表演更為豐富和細(xì)膩。
第四段：跟團(tuán)和獨(dú)舞。
舞者的經(jīng)歷也分為跟團(tuán)和獨(dú)舞兩種情境。跟團(tuán)演出中的團(tuán)隊(duì)協(xié)作是關(guān)鍵。我和指導(dǎo)老師及其他的舞者們緊密合作，在舞臺(tái)上配合磨合，息息相通。相反，在獨(dú)舞中舞者是一個(gè)人的戰(zhàn)斗。這個(gè)時(shí)候，觀眾都會(huì)集中在你自己身上，這需要更高度的信心與技巧，同時(shí)也承受著獨(dú)舞的壓力。
第五段：表演和觀眾反饋。
每次表演結(jié)束，當(dāng)聽到觀眾熱烈的掌聲回響，心中的成功感就會(huì)如火花般蔓延。我深深感受到了表演與觀眾反饋之間的微妙關(guān)系。一次舞蹈的成功不僅僅展現(xiàn)在你得到的掌聲中，更在于你自己的滿意和達(dá)成的目標(biāo)。這種發(fā)自內(nèi)心的滿足，讓我更加沉迷于舞蹈這個(gè)美妙的世界中。
結(jié)論：
作為一名舞者，我深深體會(huì)到了舞蹈事業(yè)需求的艱辛、挫折與成功。在追求技術(shù)和自我表現(xiàn)的過程中，我發(fā)現(xiàn)舞蹈不僅訓(xùn)練我的身體和技能，而且強(qiáng)化了我的信心、意志力和對(duì)生活的熱愛。我定下心來，繼續(xù)努力、不斷學(xué)習(xí)，成為一個(gè)更好的舞蹈演員。
熱舞蹈心得體會(huì)篇十一
Jazzcat舞蹈團(tuán)是我參與的一個(gè)機(jī)構(gòu)，致力于傳播爵士舞的魅力和精髓。作為一個(gè)舞蹈愛好者，我加入了這個(gè)團(tuán)體并參與了多次舞蹈課程和表演。在與Jazzcat的合作中，我收獲了很多，不僅是技巧上的提升，還有對(duì)音樂和舞蹈的更深層次的理解。
第二段：爵士舞的魅力與挑戰(zhàn)。
爵士舞，源于非洲音樂和美國黑人音樂的融合，有著獨(dú)特的韻律和靈活的身體動(dòng)作。爵士舞給我?guī)砹撕艽蟮奶魬?zhàn)，需要我在音樂的節(jié)奏感和身體的控制力之間找到平衡。而這個(gè)過程，正是爵士舞的魅力所在。每一次訓(xùn)練，我都可以感受到自己逐漸掌握了更多的技巧和表達(dá)方式，進(jìn)一步體驗(yàn)到爵士舞所帶來的熱情和快樂。
第三段：爵士舞的自由和表達(dá)。
和其他舞蹈形式相比，爵士舞注重的是身體的自由和表達(dá)。在爵士舞的編舞中，舞者可以根據(jù)音樂的感覺和個(gè)人的理解，進(jìn)行即興的創(chuàng)作和舞蹈演繹。這使得每個(gè)人在跳爵士舞時(shí)都能夠釋放自己的個(gè)性和情感，成為舞臺(tái)上的獨(dú)特一員。與此同時(shí)，爵士舞也要求舞者有較高的技巧和協(xié)調(diào)能力，這使得爵士舞的表演兼具自由和精確，給觀眾帶來了獨(dú)特的觀賞體驗(yàn)。
第四段：音樂與舞蹈的完美結(jié)合。
在爵士舞的表演中，音樂和舞蹈是完美結(jié)合的。每一個(gè)動(dòng)作都是為了表達(dá)音樂中的旋律和情感。通過爵士舞，我學(xué)會(huì)了如何通過身體語言來詮釋音樂，并與音樂進(jìn)行對(duì)話。在舞臺(tái)上，隨著音樂的進(jìn)行，舞蹈的動(dòng)作變得更加流暢和有力，給觀眾帶來了強(qiáng)烈的視覺和聽覺的雙重享受。
通過參與Jazzcat舞蹈團(tuán)的活動(dòng)，我不僅在藝術(shù)上得到了鍛煉和提升，還結(jié)識(shí)了一群志同道合的朋友，我們一起分享著舞蹈帶來的快樂和成就感。Jazzcat舞蹈團(tuán)不僅僅是一個(gè)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，更是一個(gè)大家庭，給予我們鼓勵(lì)和支持。在這個(gè)大家庭里，我學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作和相互尊重，這些價(jià)值觀將伴隨著我一生。
總結(jié)：通過參與Jazzcat舞蹈團(tuán)，我對(duì)爵士舞有了更深層次的理解和體驗(yàn)。爵士舞的獨(dú)特韻律、自由表達(dá)以及與音樂的完美結(jié)合給我?guī)砹司薮蟮臉啡ず吞魬?zhàn)。同時(shí)，Jazzcat舞蹈團(tuán)也給予我了舞蹈學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)和一個(gè)溫暖的舞蹈家庭。這段經(jīng)歷將成為我舞蹈生涯中寶貴的財(cái)富，也將持續(xù)影響著我的人生。
熱舞蹈心得體會(huì)篇十二
舞蹈心得體會(huì)要怎么寫，才更標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范？根據(jù)多年的文秘寫作經(jīng)驗(yàn)，參考優(yōu)秀的舞蹈心得體會(huì)樣本能讓你事半功倍，下面分享【舞蹈心得體會(huì)優(yōu)秀5篇】，供你選擇借鑒。
學(xué)了一個(gè)學(xué)期的體育舞蹈課了，可以說是收獲頗豐，不僅舞蹈技巧有了提高，對(duì)體育舞蹈有了新的認(rèn)識(shí)，而且還增進(jìn)了和同學(xué)之間的感情?；蛟S，對(duì)于我來說，這學(xué)期體育舞蹈課上我最大的成就就是我沒有請(qǐng)過一次假。
選課以前，很多人認(rèn)為我必然會(huì)選擇體育舞蹈。其實(shí)，在選課時(shí)，我也是做了一番權(quán)衡的。我已經(jīng)學(xué)習(xí)四年摩登舞了，對(duì)拉丁舞也有一定的了解，因此我腦中就想，體育課選修體育舞蹈對(duì)于我來說是不是一種浪費(fèi)。我大可以去選修網(wǎng)球啊，散打啊那些以前沒有學(xué)過的項(xiàng)目。但經(jīng)過一番權(quán)衡，我還是決定選修體育舞蹈?，F(xiàn)在一個(gè)學(xué)期過去了，我不后悔當(dāng)時(shí)的選擇!
榮老師是國關(guān)體育舞蹈事業(yè)的頂梁柱。國關(guān)體育舞蹈事業(yè)從無到有，從剛開始的摸著石頭過河，到現(xiàn)在一點(diǎn)一點(diǎn)走向成熟，榮老師在其中扮演著重要的角色。在中國，并不是所有大學(xué)都開設(shè)體育舞蹈課，即便是開設(shè)了體育舞蹈課，在普通高校當(dāng)中也是起步階段。尤其像我們這種非體育類文科院校中，把體育舞蹈事業(yè)發(fā)展起來著實(shí)不易。我也體會(huì)到了其中的種.種限制，種.種困難，種.種艱辛。但最令人驚喜的是目前，很多高校都公認(rèn)我校在北京市高校體育舞蹈事業(yè)中的地位。
榮老師拉丁舞的技術(shù)我一直十分佩服。我跟著榮老師學(xué)到了很多寶貴的知識(shí)。但拉丁舞的技術(shù)太多，我個(gè)人能力有限，又屬于那種不太會(huì)表現(xiàn)的類型，因此至今跳得還不是很好。
不能不提的是本學(xué)期來我校實(shí)習(xí)的體育舞蹈老師王老師。這是我們最大的幸運(yùn)和最難得的機(jī)會(huì)。王老師對(duì)拉丁舞的感覺和跳拉丁舞時(shí)的投入讓我感嘆和佩服。最令我們感動(dòng)的是王老師對(duì)實(shí)習(xí)工作的敬業(yè)精神和負(fù)責(zé)任的態(tài)度。王老師不僅每堂課都比我們來得早，而且還為每堂課認(rèn)真?zhèn)湔n，精心為我們編排套路，上課時(shí)耐心地帶著我們一遍一遍的跳，一點(diǎn)一點(diǎn)的講解。有些同學(xué)說王老師上課時(shí)太嚴(yán)肅，甚至刻板，我覺得那是一個(gè)大學(xué)生初登講臺(tái)的害羞和晦澀。想做好任何事都需要時(shí)間的磨礪，無論是教舞還是學(xué)舞。
最后想說的是我不后悔選擇了體育舞蹈。體育舞蹈課將成為我大學(xué)生活中最難忘的記憶!
作為一名幼兒教師，可以毫不夸張地說：琴棋書畫，都需樣樣精通。從事幼教工作20__年，我一直堅(jiān)持一個(gè)理念：活到老，學(xué)到老。通過我的不懈努力，我的專業(yè)素質(zhì)和工作業(yè)務(wù)水平在不斷提高。而舞蹈一直是我的軟肋，談之我色變，舞之我腿軟。不是我偷懶，不是我不喜歡，而是我覺得看別人舞蹈是一種享受，而看著我舞蹈，對(duì)于觀賞者，我覺得是一種煎熬。
然而為了教好孩子，我愿意去認(rèn)真嘗試每一件事情;我愿意去努力做好那些我要費(fèi)好多精力方可有一點(diǎn)點(diǎn)收益的事情;因?yàn)槲覑畚业墓ぷ鳌?BR> 今年的暑假，大家覺得格外的長。因?yàn)槲覀兠褡逵變簣@新的保教大樓正式投入使用在即。工人們在加班加點(diǎn)趕工，老師們也沒有賦閑在家。為了以新的面貌迎接滿懷期待的孩子和家長，我們參加了各種專業(yè)素養(yǎng)提高培訓(xùn)會(huì)。而對(duì)我最有幫助，意義最大的，莫過于由烏日娜老師組織的舞蹈培訓(xùn)會(huì)。分班培訓(xùn)的靈活形式使每位老師總是充滿激情，絲毫不覺疲乏?！坝變簭V播體操”通過高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求的復(fù)習(xí)變得更加?jì)故炻?“各民族舞蹈串聯(lián)”讓我們在悅耳動(dòng)聽的少數(shù)民族音樂中情不自禁隨歌漫舞;“起床后課間舞蹈”極具民間游戲韻味，使我想起兒時(shí)與伙伴快樂的游戲。
雖然我的舞姿并不婀娜，但我敢于舞出不協(xié)調(diào)的自己;雖然我的舞姿并不華麗，但我會(huì)在人群中不厭其煩的搖手?jǐn)[腿;因?yàn)槲抑?，我做?dòng)作比別人笨拙，所以更不能害怕出丑。我專注其她老師每一個(gè)輕而易舉的投足，我模仿楊老師每一次舞弄手腕的優(yōu)美。
時(shí)間總是那么快，每天3個(gè)小時(shí)總是稍縱即逝，總是讓我意猶未盡。短暫的培訓(xùn)，雖然沒有徹底讓我成為舞美佼佼者，但也陶冶了我的藝術(shù)和職業(yè)情操。使我的靈魂在那一刻變得更加單純美好。我喜歡我的職業(yè)，喜歡我職業(yè)之中的這部分：舞蹈。在今后的工作生涯中，我會(huì)繼續(xù)努力，不斷提高自己不協(xié)調(diào)的舞技。
時(shí)光飛逝，眨眼間又到了期末，兩學(xué)期的排舞也即將結(jié)束了。與上學(xué)期相比，我對(duì)排舞又有了新的認(rèn)識(shí)，我自認(rèn)為自己也有所進(jìn)步的。以前記步子就夠我累的了，現(xiàn)在我好像摸著門道了，開始跟著音樂踩點(diǎn)找感覺了?？上犯胁粡?qiáng)，老踩不到正點(diǎn)。還有就是人太僵硬，扭動(dòng)不起來，所以老挑不出那種美感，這是我還需亟待改進(jìn)的。
全健排舞新起很快，在我看來，它是一種藝術(shù)與美的結(jié)合。大學(xué)體育本著發(fā)展豐富的體育活動(dòng),娛樂我們的身心,提高我們機(jī)體素質(zhì)的原則,為我們設(shè)立了排舞這門課。作為大學(xué)必須課的體育對(duì)我們的身體素質(zhì)鍛煉是很有意義的，起初選擇健美操的原因就是因?yàn)橄肱囵B(yǎng)一下自己的氣質(zhì)，通過上半學(xué)期排舞的學(xué)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)我更加愛運(yùn)動(dòng)了，由于以前學(xué)習(xí)壓力很少運(yùn)動(dòng)，感覺自己的體質(zhì)都下降好多，現(xiàn)在每周近兩個(gè)小時(shí)的健美操訓(xùn)練正好為我提供了鍛煉的機(jī)會(huì)。不但如此，還使我的身體協(xié)調(diào)能力有了增強(qiáng)，樂感也變好了，還可以調(diào)整呼吸，增強(qiáng)毅力。
學(xué)習(xí)排舞給我的大學(xué)生活增添色彩，使我更加自信，讓我的心情變的很愉快，每個(gè)關(guān)節(jié)都得到舒展。學(xué)習(xí)排舞，讓我感受最深的就是能讓自己在枯燥的學(xué)習(xí)生活之余使身心獲得放松，每次上排舞課，不管有多累，心情都會(huì)非常的舒暢，因?yàn)槊總€(gè)毛孔都在出汗排毒。
女孩都很愛美，這門課對(duì)自身形體的塑造和培養(yǎng)有很多幫助，排舞的動(dòng)作多種多樣，有簡有繁，時(shí)快時(shí)慢時(shí)而停頓時(shí)而節(jié)奏分明，可以使全身肌肉和骨骼得到良好的鍛煉，同時(shí)，它還是一種力與美的享受，經(jīng)常練習(xí)，還能增進(jìn)人體的靈敏，柔韌素質(zhì)，使身體更加協(xié)調(diào)健美，有助于身體的全面發(fā)展。
跳排舞讓我精神振作，心情愉快，從前早晨起床后，常感到朦朧，全身沒勁，不能馬上投入學(xué)習(xí)，尤其是晚上睡的很晚時(shí)，這時(shí)我便試著做早操，練習(xí)一些平時(shí)學(xué)習(xí)過的動(dòng)作，大腦就會(huì)很快興奮清醒了，身體各部分的機(jī)能也有了提交，使我精神飽滿，充滿活力，從而為一天的勞動(dòng)和學(xué)習(xí)準(zhǔn)備良好的身體條件，另外常跳排舞對(duì)身體的幫助是非常大的，它能提高神經(jīng)系統(tǒng)的功能，并對(duì)心腦血管系統(tǒng)也有良好的影響。
健康是每個(gè)人的財(cái)富，美麗又是每個(gè)女孩子的愿望與夢想，多少人想同時(shí)擁有既健康又動(dòng)人的身體，但想做到這點(diǎn)不算太難，也不算太簡單，練排舞就會(huì)圓我的夢，所以選課時(shí)我很慶幸被選上了，心理上就讓我很愉快。但是，在享受愉快與動(dòng)感的同時(shí)，疲憊會(huì)在課后一段時(shí)間一股腦的涌上來，有點(diǎn)讓人招架不住，而且動(dòng)作稍微有點(diǎn)難做，每次回去都得琢磨一下才會(huì)做的很順暢，這不是抱怨，而是通過跳舞讓我對(duì)不努力不成功這句話的意思有了深刻的理解，沒有耕耘哪有什么收獲?沒有付出哪有什么回報(bào)?想健康又要健康的漂亮，當(dāng)然要通過不懈的努力去實(shí)現(xiàn)它。生命在于運(yùn)動(dòng)，只有持之以恒的體育鍛煉，才能增強(qiáng)體質(zhì)，排舞就是一種很好的途徑。排舞既讓我有了對(duì)美的新概念，又讓我學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)，學(xué)會(huì)努力，選它，學(xué)它，我很開心，很滿足，我從中收益匪淺。
錢教授在講座中與很多的內(nèi)容讓我們思考，如：教育給人呢以道德，道德是一種修行，所以教育就是引領(lǐng)人成才命從哪里來?人命關(guān)天，蕓蕓眾生中其有幸成為萬物之靈——存在自有存在的理由，每個(gè)人都是媽媽七百萬卵胞中殺將出來的前500強(qiáng)，我們慶幸能來到這個(gè)美麗的人世間活過一次，我們生活在同一時(shí)間，并能有機(jī)會(huì)相處，師生抬頭不見低頭見，雙方都不能選擇——緣，因珍惜緣分而生的一種愛，因?yàn)榻逃嘤?，而且一起生活那么久，不但有緣，而且有份。愛是教育的原點(diǎn)，無論中西方都是需要用心來做的工作。為什么今天得教育工作者不快樂——沒有了愛呢?而是機(jī)械的冷冰冰的、僵死的方式去從事教育工作?為什么學(xué)生厭學(xué)自殺扭曲的事件不斷地發(fā)生呢?沒有了學(xué)生哪來教師的營生?學(xué)生是教師的衣食父母。在學(xué)校用暴力對(duì)待后進(jìn)生，用非人性的標(biāo)語口號(hào)來督促學(xué)生拼命學(xué)習(xí)，用沉重的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)剝奪其幸福的童年。以上這些問題和現(xiàn)象作為教師很慚愧。在錢教授的講座中講到美國校長對(duì)教師的忠告，關(guān)于教師對(duì)待不同學(xué)生的精辟之言，第一條就是建議你們要愛班里學(xué)習(xí)好的學(xué)生，因?yàn)樗麄儗矶紩?huì)成為專家學(xué)者知名人士，還有可能獲得諾貝爾獎(jiǎng)，等我們學(xué)校搞校慶的時(shí)候，需要他們回來裝門面的，如果你不愛他們將來他們會(huì)來看你的·······。
教師要認(rèn)識(shí)到對(duì)學(xué)生負(fù)責(zé)就是對(duì)社會(huì)未來負(fù)責(zé)，教師個(gè)人的敬畏心升華了教師的責(zé)任。好的教育不但讓孩子幸福一生，而且會(huì)造福一生。因此我們應(yīng)該盡心盡力的去做好工作，認(rèn)認(rèn)真真地欣賞學(xué)生的演唱，踏踏實(shí)實(shí)地上好每一節(jié)課，誠心誠意地去面對(duì)每一個(gè)學(xué)生的每次談話、提問、表演等。他在報(bào)告中說：“對(duì)于教育是存在著先天差異和發(fā)展差異的,人生來的天賦并非平等的，但都有發(fā)展的可能。后天的努力也可以改變一個(gè)人的發(fā)展，命運(yùn)是可以努力爭取的。”對(duì)學(xué)生，可以通過自身的努力彌補(bǔ)先天的不足。而對(duì)于我們老師，既然當(dāng)了老師就要盡自己最大的努力,既教書又育人,讓他們力爭成為社會(huì)的有用之人。而對(duì)于我們老師，面對(duì)的孩子可真是氣質(zhì)個(gè)性心理都存在這很大的差異，20多年的教師工作，讓我一點(diǎn)一點(diǎn)的成長和提高，這要感謝所有的學(xué)生，因?yàn)榻?jīng)常是他們天真純潔的言行打動(dòng)我，影響我，激勵(lì)我。是他們稚嫩的歌聲舞姿表演感動(dòng)我、鞭策我、凈化我。一個(gè)人學(xué)習(xí)的好壞不是最重要的，重要的是他有一個(gè)良好的品德，知道如何做一個(gè)合格的人，如何對(duì)父母、對(duì)老師的勞動(dòng)有感恩之心，對(duì)班級(jí)、對(duì)集體、對(duì)社會(huì)有責(zé)任感，面對(duì)每一位同學(xué)應(yīng)多多挖掘他們身上的閃光點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)他們的潛能都及時(shí)給以鼓勵(lì)，增強(qiáng)了他們做人的信心，有了自己的尊嚴(yán)，我們師生的感情也越來越深，我體會(huì)到了只要你不忽視每一個(gè)學(xué)生，學(xué)生也同時(shí)回報(bào)你，“大愛無言，只在身體力行”。
作為一名教師，我要吸取教育教學(xué)理論精華的同時(shí)，結(jié)合自己的專業(yè)特點(diǎn)，提高自身的綜合能力水平，用音樂與學(xué)生相親相愛，用舞蹈與學(xué)生友誼地久，用表演與學(xué)生歡樂祥和。用溫暖和關(guān)愛，使每一名學(xué)生都能健康幸福的歌唱。
上周拉丁課結(jié)束，老師給孩子們布置了任務(wù)，就是寫一篇學(xué)習(xí)拉丁舞的感受與心得體會(huì)，我回家就忘了。昨天去上課，看見同學(xué)帶了本子才想起來，上課的時(shí)候，我和另一個(gè)大班同學(xué)都在寫，還有一個(gè)一年級(jí)同學(xué)只寫兩個(gè)字，都給老師批評(píng)了，要求第二天寫好了交上來。
下課之后在更衣室里，另一個(gè)家長想看看大姐姐怎么寫的，我倒沒看，似乎就寫了學(xué)了什么舞步，我說回家你也寫去吧，她說我不會(huì)寫，這家伙現(xiàn)在叫她寫字覺得是一件很痛苦的事，都是要威逼利誘，而且都是抄寫，估計(jì)也沒記住寫法，認(rèn)識(shí)一些字，估計(jì)寫會(huì)寫的不多。
到家先吃完晚飯，她本來又想去看兔年頂呱呱了，上次電影院看過了，又叫爸爸買了光盤，前天已看一遍，今天又想看，美其名曰買了就是要看的啊，似乎要看無數(shù)遍才不算花了冤枉錢，要是點(diǎn)讀機(jī)，故事書，拼音書能這么想多好，我趕緊說來寫心得體會(huì)，不然明天怎么交作業(yè)，我叫她去拿了一本新的小字本來寫，她拿著筆不知如何下筆，我想了想，跟她說，你就寫通過幾個(gè)月的拉丁舞學(xué)習(xí)，學(xué)到了一些什么，“通過”首先就不會(huì)寫了，我寫在旁邊一個(gè)說明書上，叫她照著寫，她本來想叫我直接代勞，我想正是練習(xí)機(jī)會(huì)，堅(jiān)決反對(duì)，告訴她老師要的是自己寫的，甚至“幾”也不會(huì)寫，我問學(xué)了什么，在更衣室里幾個(gè)孩子在說學(xué)了什么，我也不知道，然后正好在電腦跟前，就在網(wǎng)上直接搜索，少兒拉丁加上那幾個(gè)拼音第一候選詞，kukelaqia，據(jù)說又名紐約步，我一找正是我想象中的美國紐約，就叫她照著寫上，其余的方步，轉(zhuǎn)動(dòng)，也依樣寫上。
后來想到不是要寫感受嗎?有段時(shí)間不是練基本功都眼淚汪汪的，我就給她說，雖然覺得有些苦，有些痛，但我還是堅(jiān)持下來了，她直接說就寫雖然感覺痛苦，但是我堅(jiān)持下來了。這些字會(huì)寫的不多，等她全部寫完，已經(jīng)八點(diǎn)半過了，本來覺得還短了點(diǎn)，她急著要去做別的了，想著她就一大班孩子，寫這點(diǎn)夠了。
熱舞蹈心得體會(huì)篇十三
三位導(dǎo)師進(jìn)行舞蹈教學(xué)培訓(xùn)。她結(jié)合舞蹈實(shí)例，在演奏音樂時(shí)演示和講解，拓寬了我們對(duì)兒童舞蹈的視野，掌握了最新的教學(xué)動(dòng)態(tài)。在課堂上，老師教我們怎么做，注意什么，要點(diǎn)等等。每個(gè)學(xué)生都在認(rèn)真聽著，跟著老師學(xué)著做，從易到難的學(xué)生都盡力了。雖然我們的學(xué)生中有一些人年紀(jì)很大，但他們對(duì)知識(shí)的渴望和上進(jìn)心感動(dòng)了我們在場的所有學(xué)生。
面對(duì)舞蹈水平參差不齊，我們每天要完成六套兒童舞蹈。雖然很緊很累，但每個(gè)學(xué)生都很累，很開心，很累，很有收獲。經(jīng)過一天的訓(xùn)練，我們的`四肢、關(guān)節(jié)和腰部都很疼，身心都很累。懶惰從來沒有出現(xiàn)在我們的團(tuán)隊(duì)中！有人說，開展一項(xiàng)好的活動(dòng)不僅是知識(shí)和信息的傳播過程，也是精神交匯的心理領(lǐng)域。
我覺得我在今天的訓(xùn)練中成長了很多。從對(duì)舞蹈一無所知到敢于展示自己。我想在未來的工作和生活中，我會(huì)更加努力地學(xué)習(xí)技能，讓我的經(jīng)驗(yàn)在現(xiàn)實(shí)生活中慢慢成長。我相信在不久的將來，我會(huì)成為一名優(yōu)秀的幼兒園教師。
我們今天學(xué)到的是舞蹈技能訓(xùn)練。老師用她有趣的語言讓我們對(duì)舞蹈的理論知識(shí)有了更深的理解。同時(shí)，在解釋的過程中，老師用她優(yōu)美的肢體語言向我們展示了每一個(gè)動(dòng)作，這樣我們不僅可以學(xué)習(xí)理論知識(shí)，還可以通過做動(dòng)作加深理解和記憶，從而提高學(xué)習(xí)效率。我知道舞蹈是一門綜合性的藝術(shù)。通過舞蹈訓(xùn)練，它不僅可以為我們提供豐富的想象空間，還可以為我們提供一個(gè)廣闊的世界，感受和追求美。通過今天的舞蹈技能訓(xùn)練，在老師的辛勤教導(dǎo)下，我們不僅陶冶了情操，還讓我們以舞蹈的激情享受。激發(fā)了我的熱情，我將把這種熱情投入到未來的教學(xué)工作中，讓自己的努力進(jìn)步，讓孩子明天成功！
熱舞蹈心得體會(huì)篇十四
舞蹈作為一門藝術(shù)形式，不僅能展現(xiàn)美麗的身姿和優(yōu)雅的舞步，還能深刻地訓(xùn)練我們的心智。在我長期的舞蹈訓(xùn)練中，我深刻體會(huì)到了舞蹈對(duì)心靈的磨礪，它讓我自信、堅(jiān)韌、專注和快樂。下面將從自信、堅(jiān)韌、專注和快樂四個(gè)方面來闡述我的舞蹈訓(xùn)心得體會(huì)。
首先，舞蹈訓(xùn)練讓我擁有了更多的自信。舞蹈需要展示自己的形體和舞姿，無數(shù)次的自我修煉和舞臺(tái)表演，讓我逐漸擺脫了對(duì)外貌的過于在意和羞澀，開始自信地展示自己。不管是排練還是演出，我都能找到屬于自己的光芒。自信讓我在面對(duì)外界的壓力和挑戰(zhàn)時(shí)，能夠鎮(zhèn)定自若，發(fā)揮出最佳的表現(xiàn)。
其次，舞蹈訓(xùn)練讓我變得更加堅(jiān)韌。舞蹈是一項(xiàng)需要極高毅力和耐力的藝術(shù)，每一次的訓(xùn)練都對(duì)身體有著巨大的負(fù)荷和挑戰(zhàn)。曾經(jīng)有過訓(xùn)練時(shí)的艱辛和疼痛，但是堅(jiān)持下來后，我發(fā)現(xiàn)自己變得更加堅(jiān)韌。舞蹈教會(huì)了我永不言棄的精神，無論遇到怎樣的困難和挫折，我都能夠堅(jiān)持下來，不斷努力，克服困難。
第三，舞蹈訓(xùn)練讓我更加專注。舞蹈的藝術(shù)要求舞者集中精神，把全部心思和體力投入其中。在我訓(xùn)練和排練的過程中，我不斷培養(yǎng)自己的專注力，努力去感受和領(lǐng)會(huì)舞蹈的內(nèi)涵和情感。在長時(shí)間的專注訓(xùn)練中，我逐漸擺脫了對(duì)外界干擾的注意力分散，提高了集中力和注意力的能力。這種專注力的培養(yǎng)，對(duì)我的學(xué)習(xí)和生活中的其他方面也起到了積極的影響。
最后，舞蹈訓(xùn)練讓我感到快樂。舞蹈不僅是一項(xiàng)技巧和藝術(shù)的結(jié)合，更是一種表達(dá)真我和情感的方式。在跳舞的過程中，我能夠?qū)⒆约和耆度肫渲?，感受到身體和靈魂的舒展和愉悅。音樂和舞蹈的和諧結(jié)合，給我?guī)砹藰啡ず涂鞓?。在舞蹈的世界里，我能夠暫時(shí)忘卻一切煩惱和壓力，享受純粹的快樂。
綜上所述，舞蹈訓(xùn)練對(duì)我的心智成長有著深刻的影響。舞蹈讓我擁有了更多自信、更加堅(jiān)韌、更加專注和更多快樂。這些品質(zhì)不僅在舞蹈上對(duì)我有著積極作用，也在其他方面對(duì)我的成長大有裨益。舞蹈就像一面鏡子，讓我更好地認(rèn)識(shí)了自己，不斷前行。我希望通過不斷的舞蹈訓(xùn)練，能夠在心靈的海洋中不斷探索，追逐自己的夢想。
熱舞蹈心得體會(huì)篇十五
此次的舞蹈培訓(xùn)形式多樣、內(nèi)容豐富，感覺與以往的培訓(xùn)有很大的不同，更讓人毛塞頓開，授益非淺。既開闊了視眼，又提高了專業(yè)素質(zhì)，總的體會(huì)有以下幾點(diǎn)：
舞蹈是一門綜合藝術(shù)。要成功編排出一個(gè)成功的節(jié)目，不僅需要在舞蹈的創(chuàng)編、音樂的選擇、道具的運(yùn)用等諸多方面要仔細(xì)琢磨，更需要在人員的組織、服裝的設(shè)計(jì)、訓(xùn)練的方法等方面下大力氣。原本對(duì)舞蹈的創(chuàng)編方法和編排要領(lǐng)并不熟知的我，通過此次的培訓(xùn)和專家老師的毫不保留、熱情揚(yáng)溢的講解，使我走出了困惑和誤區(qū)，使我耳目一新。本次培訓(xùn)結(jié)合舞蹈的創(chuàng)編，給我們欣賞和示范了大量的優(yōu)秀舞蹈作品，另外還安排了多次現(xiàn)場答凝解惑的機(jī)會(huì)，使我真正懂得了舞蹈訓(xùn)練要講究科學(xué)。舞蹈的創(chuàng)編中也有那么多技法和決竅，讓我學(xué)到了很多專業(yè)知識(shí)，使我在今后的工作中更增添了一份信心和熱情。
在這次舞蹈培訓(xùn)中，讓我對(duì)少數(shù)民族的粗獷毫放、鋼柔并濟(jì)，有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)，學(xué)習(xí)舞蹈要多琢磨、多練習(xí)、多體會(huì)是找到感覺的關(guān)鍵。此次學(xué)習(xí)中看到老師的優(yōu)美動(dòng)作，聽到悅耳的樂音，我的心為之陶醉。舞蹈作為一種藝術(shù)，它為我們提供了豐富的想像空間，在這次舞蹈技能訓(xùn)練中給我們提供了一個(gè)感受美、追求美的廣闊天地。在這次培訓(xùn)中，我感受到了它的美，更激發(fā)了我對(duì)舞蹈的熱情，同時(shí)，我更有了一種把這種美的體驗(yàn)傳播給每一位學(xué)生的愿望。舞蹈陶冶了我的情操，真是美在其中，樂在其中。
在最后一次的培訓(xùn)中，老師給了我們許多的啟發(fā)，在她的講授之中，我體味到了她的那種敬業(yè)和吃苦耐勞精神，在這種難得的品德下，使受到了很大的啟發(fā)和教育。我感觸很深，也更堅(jiān)定了我對(duì)本專業(yè)的熱愛。
通過這次的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我對(duì)舞蹈的概念有了更高的認(rèn)識(shí)，感受頗多，感悟頗深。我將把今天所學(xué)到的舞蹈知識(shí)運(yùn)用到今后的舞蹈教育教學(xué)中去，為進(jìn)一步提高榆陽區(qū)校外教育而努力奮進(jìn)。
熱舞蹈心得體會(huì)篇十六
第一段：引入舞蹈的重要性和個(gè)人體驗(yàn)（200字）。
舞蹈是一種藝術(shù)形式，它以身體的動(dòng)作和節(jié)奏傳達(dá)情感和意義。我一直很喜歡舞蹈，因?yàn)樗屛腋械阶杂珊妥孕?。從小學(xué)開始學(xué)習(xí)舞蹈以來，我經(jīng)歷了無數(shù)次的汗水和辛勞，但我從未后悔過。通過舞蹈，我可以表達(dá)自己，也能與觀眾分享我的情感。舞蹈不僅僅是一種技能，而是一種情感的釋放，一種內(nèi)心的愉悅。
第二段：對(duì)舞蹈技巧的追求和挑戰(zhàn)（200字）。
學(xué)習(xí)舞蹈需要耐心和毅力，因?yàn)榧记傻恼莆招枰L時(shí)間的練習(xí)和不斷的挑戰(zhàn)。每一個(gè)動(dòng)作背后都有一系列的基本訓(xùn)練，如平衡、柔韌性和力量的訓(xùn)練。每天早晨，我都會(huì)起床進(jìn)行晨練來提高我的靈活性和肌肉控制能力。我還參加了許多舞蹈比賽和演出，不僅鍛煉了我的舞蹈技巧，而且增強(qiáng)了我在舞臺(tái)上的自信心。
第三段：舞蹈帶給我情感的表達(dá)和共鳴（200字）。
舞蹈是一種讓我能夠表達(dá)情感和共鳴的方式。在舞蹈的世界里，我可以將自己完全沉浸在音樂和動(dòng)作中，忘記世俗的煩惱和壓力。舞蹈讓我能夠表達(dá)喜怒哀樂、愛和痛苦等復(fù)雜的情感，通過肢體語言和面部表情與觀眾產(chǎn)生心靈的共鳴。每一次在舞臺(tái)上的表演都是我情感的釋放和分享，無論是愉快的節(jié)奏還是激情四溢的舞姿，我都感到無比的滿足和快樂。
第四段：與他人共同在舞蹈中成長（200字）。
學(xué)習(xí)舞蹈不僅讓我個(gè)人成長，也讓我明白團(tuán)隊(duì)的重要性。在舞蹈班上，我結(jié)識(shí)了許多志同道合的朋友，我們一起努力學(xué)習(xí)和進(jìn)步。在苦練和排演的過程中，我們互相鼓勵(lì)和幫助，共同面對(duì)困難和挑戰(zhàn)。在舞臺(tái)上，我們相互合作，保持默契，形成完美的表演。舞蹈讓我們更加團(tuán)結(jié)，培養(yǎng)了我們的合作能力和團(tuán)隊(duì)精神。
第五段：舞蹈給我?guī)淼某删透泻蛯?duì)未來的啟發(fā)（200字）。
舞蹈給予我的最大成就感是我看到自己的努力得到回報(bào)。每一次表演后，觀眾們的掌聲和贊許讓我感到無比的光榮和自豪。這種成就感鼓勵(lì)著我繼續(xù)在舞蹈的道路上前行。舞蹈也啟發(fā)了我對(duì)藝術(shù)和創(chuàng)造力的熱愛。我希望將來能夠成為一名專業(yè)舞者，并通過自己的舞蹈為世界帶來美麗和鼓舞。
總結(jié)（100字）。
學(xué)習(xí)舞蹈不僅能夠鍛煉身體，還能夠表達(dá)情感、與他人共同成長，并帶給我們巨大的成就感。舞蹈不僅僅是一種藝術(shù)形式，它也是一種生活態(tài)度和自我表達(dá)的方式。它激勵(lì)我追求卓越，培養(yǎng)了我的毅力和堅(jiān)持不懈的品質(zhì)，也讓我充滿了對(duì)未來的希望和憧憬。舞蹈是我生命中不可或缺的一部分，它給予我力量和勇氣去面對(duì)生活中的各種挑戰(zhàn)。
熱舞蹈心得體會(huì)篇十七
舞蹈是一項(xiàng)非常優(yōu)美而具有創(chuàng)造力的藝術(shù)形式。參加舞蹈隊(duì)可以讓人們體驗(yàn)到許多不同的舞蹈風(fēng)格，培養(yǎng)自己的能力和技能。在舞蹈隊(duì)的經(jīng)歷可以讓人們從中吸取許多有價(jià)值的心得和體會(huì)，這是一個(gè)在個(gè)人成長和發(fā)展過程中非常重要的體驗(yàn)。
第二段：舞蹈隊(duì)的重要性。
作為一個(gè)舞蹈隊(duì)成員，參加各種演出和比賽可以讓人們鍛煉自己的動(dòng)作和表演能力，同時(shí)也可以提高人們的自信心和自尊心。此外，與其他舞蹈者合作，共同創(chuàng)造出美麗的舞蹈作品，也是舞蹈隊(duì)經(jīng)歷中非常有價(jià)值和有趣的部分。
第三段：困難與挑戰(zhàn)。
在舞蹈隊(duì)的經(jīng)歷中，也會(huì)面臨著許多困難和挑戰(zhàn)。比如，學(xué)習(xí)新的舞蹈技巧需要耐心和持續(xù)不斷的練習(xí)，而參加比賽也需要高度的集中和專注力。然而，面對(duì)這些困難和挑戰(zhàn)，舞蹈隊(duì)成員需要學(xué)會(huì)相互支持和協(xié)作，共同克服難關(guān)，以取得更好的表現(xiàn)和成績。
第四段：成長與收獲。
在經(jīng)歷了艱苦的訓(xùn)練和辛苦的表演后，舞蹈隊(duì)成員會(huì)感受到自己的成長和進(jìn)步。除了技巧和表演方面的提高，參加舞蹈隊(duì)還能夠讓人們學(xué)會(huì)更好地管理時(shí)間和資源，同時(shí)培養(yǎng)人際交往和團(tuán)隊(duì)合作的能力。這些收獲將有助于日后的個(gè)人發(fā)展和職業(yè)規(guī)劃。
第五段：結(jié)論和展望。
綜上所述，參加舞蹈隊(duì)是一項(xiàng)非常有價(jià)值和有意義的活動(dòng)。在舞蹈隊(duì)的經(jīng)歷中，人們可以學(xué)習(xí)到很多舞蹈技巧和藝術(shù)概念，同時(shí)也可以建立深厚的人際關(guān)系，并在個(gè)人、團(tuán)隊(duì)和社會(huì)方面獲得很多收獲。因此，邀請(qǐng)更多的人加入舞蹈隊(duì)，一起分享這些美好的經(jīng)歷和體會(huì)，共同創(chuàng)造出更精彩的舞蹈作品。