教案有助于教師全面把握教學(xué)內(nèi)容，提高教學(xué)的針對性和有效性。教案要注意在教學(xué)過程中適時引入案例和實例，加深學(xué)生的理解。教案范文中的教學(xué)活動和教學(xué)資源的運用，可以為教師提供一些有益的啟示和參考。
小滿節(jié)氣教案篇一
1.能主動參與活動，在活動中積極表達自己的想法。
2.知道苦菜是中國人最早食用的野菜之一，也是小滿節(jié)氣三侯中的第一候。
3.通過動手體驗，了解制作涼拌苦菊的方法。
1.鼓勵幼兒積極參與活動，同時在活動中獲得成就感。
2.引導(dǎo)幼兒了解“苦菜秀”的意義，以及苦菜的營養(yǎng)價值。
3.鼓勵幼兒做一些生活中力所能及的事，培養(yǎng)幼兒自主獨立的品質(zhì)。
進入小滿節(jié)氣，雨水開始增多，天氣逐漸轉(zhuǎn)熱，夏季潮濕的天氣即將來臨，幼兒護理應(yīng)多加注意。
1.飲食宜清淡，常吃清熱利濕的食物，如紅小豆、薏米、綠豆、絲瓜、黃瓜、水芹、藕、胡蘿卜、番茄、西瓜等。
2.不可多食冰飲料和冷飲，少吹風(fēng)扇和空調(diào)，如使用空調(diào)，溫度要設(shè)置適宜，保護好身體的陽氣。
3.多食“小滿見三鮮”：
黃瓜：黃瓜含有多種維生素，多吃對身體有好處哦。
蒜薹：除了富含維生素，還有驅(qū)蟲、抗感染、抗氧化、預(yù)防便秘等功效。
櫻桃：“中醫(yī)認(rèn)為：櫻桃性溫，味甘微酸；入脾、肝經(jīng)，具有補中益氣，健脾和胃、祛風(fēng)勝濕等功效。
小滿節(jié)氣教案篇二
活動過程：請幼兒在飼養(yǎng)蠶寶寶的同時觀察蠶寶寶的成長軌跡，并用圖加文的方式進行記錄。
活動準(zhǔn)備：不同顏色的水，空杯，紙巾。
活動準(zhǔn)備：白色粘土，不同綠色葉子形狀的卡紙，記號筆，雙面膠，圓形棕色背景卡紙。
活動過程：教師講解活動技法及步驟：先使用記號筆，在葉子卡紙上將葉脈繪制出來，使用雙面膠將葉片貼在背景卡紙上，再使用粘土揉搓出大小大致相同的圓球，并按照自己喜好進行長短組合并重復(fù)。教師適當(dāng)進行示范，幼兒自己動手操作，最后使用線條對背景卡紙進行裝飾，教師分組進行指導(dǎo)。
小滿節(jié)氣教案篇三
1.通過教學(xué)，讓孩子們知道有關(guān)小滿的知識，如小滿的來歷，小滿的意義以及小滿的食俗等。
2.通過教學(xué)，培養(yǎng)孩子們積極向上、健康的心理，成為一名快樂的孩子。
教學(xué)重點：了解小滿的習(xí)俗，提高學(xué)生對傳統(tǒng)文化的興趣。
教學(xué)難點：熟記小滿的古詩詞。
ppt。
復(fù)習(xí)導(dǎo)入：
生：老師，是小滿。
師：非常棒，你說的非常對，下面呀，老師就帶你們一起來了解一下小滿這個節(jié)氣吧。（板書：小滿）。
課堂新授：
師：小滿是二十四節(jié)氣之一，夏季的第二個節(jié)氣。其含義是夏熟作物的籽粒開始灌漿飽滿，但還未成熟，只是小滿，還未大滿。每年5月20日到22日之間視太陽到達黃經(jīng)60°時為小滿。那么同學(xué)們想不想知道小滿的由來呢？（板書：由來）。
生：想。
師：《月令七十二候集解》:"四月中，小滿者，物致于此小得盈滿。”叫這時全國北方地區(qū)麥類等夏熟作物籽粒已開始飽滿，但還沒有成熟，約相當(dāng)乳熟后期，所以叫小滿。
生：老師，那小滿有什么習(xí)俗呢？
師：小滿有祭車神、祈蠶節(jié)等習(xí)俗。（板書：習(xí)俗）。
重點講解：
生：記住了，老師。
師：接下來老師交給你們一首有關(guān)小滿的古詩，請同學(xué)們進行朗誦并記憶。（板書：詩詞）。
《鄉(xiāng)村四月》。
【宋】翁卷。
綠遍山原白滿川，
子規(guī)聲里雨如煙。
鄉(xiāng)村四月閑人少，
才了蠶桑又插田。
譯文：山坡田野間草木茂盛，稻田里的水色與天光相輝映。天空中煙雨蒙蒙，杜鵑聲聲啼叫，大地一片欣欣向榮的景象。四月到了，沒有人閑著，剛剛結(jié)束了蠶桑的事又要插秧了。
師：同學(xué)們，經(jīng)過本節(jié)課的了解，相信同學(xué)們對小滿的認(rèn)識已經(jīng)十分深入，希望同學(xué)們課下多多搜集關(guān)于二十四節(jié)氣的其他節(jié)氣進行學(xué)習(xí)，多讀幾遍《鄉(xiāng)村四月》這首詩，爭取把它背過。下課！
小滿節(jié)氣教案篇四
1.能主動參與活動，在活動中積極表達自己的.想法。
2.知道苦菜是中國人最早食用的野菜之一，也是小滿節(jié)氣三侯中的第一候。
3.通過動手體驗，了解制作涼拌苦菊的方法。
1.鼓勵幼兒積極參與活動，同時在活動中獲得成就感。
2.引導(dǎo)幼兒了解“苦菜秀”的意義，以及苦菜的營養(yǎng)價值。
3.鼓勵幼兒做一些生活中力所能及的事，培養(yǎng)幼兒自主獨立的品質(zhì)。
小滿節(jié)氣教案篇五
1、通過活動，讓孩子們知道有關(guān)小滿的知識，如小滿的來歷，小滿的意義以及小滿的食俗等。
2、通過活動，培養(yǎng)孩子們積極向上、健康的心理，成為一名快樂的孩子。
通過活動，培養(yǎng)孩子們積極向上、健康的心理，成為一名快樂的孩子。
ppt課件。
（一）了解小滿的由來（課件出示相關(guān)資料）。
小滿是二十四節(jié)氣之一，夏季的第二個節(jié)氣。其含義是夏熟作物的籽粒開始灌漿飽滿，但還未成熟，只是小滿，還未大滿。每年5月20日到22日之間視太陽到達黃經(jīng)60°時為小滿。
《月令七十二候集解》：“四月中，小滿者，物致于此小得盈滿。”[1]這時全國北方地區(qū)麥類等夏熟作物籽粒已開始飽滿，但還沒有成熟，約相當(dāng)乳熟后期，所以叫小滿。南方地區(qū)的農(nóng)諺賦予小滿以新的寓意：“小滿不滿，干斷田坎”；“小滿不滿，芒種不管”。把“滿”用來形容雨水的盈缺，指出小滿時田里如果蓄不滿水，就可能造成田坎干裂，甚至芒種時也無法栽插水稻。
（二）小滿節(jié)氣氣候特點。
南方地區(qū)：“小滿大滿江河滿”反映了這一地區(qū)降雨多、雨量大的氣候特征。
一般來說，如果此時北方冷空氣可以深入到我國較南的地區(qū)，南方暖濕氣流也強盛的話，那么就很容易在華南一帶造成暴雨或特大暴雨。因此，小滿節(jié)氣的后期往往是這些地區(qū)防汛的緊張階段。
長江中下游：“小滿不下，黃梅偏少”、“小滿無雨，芒種無水”。
對于長江中下游地區(qū)來說，如果這個階段雨水偏少，可能是太平洋上的副熱帶高壓勢力較弱，位置偏南，意味著到了黃梅時節(jié)，降水可能就會偏少。因此有民諺說“小滿不下，黃梅偏少”；“小滿無雨，芒種無水”。
黃河中下游：“小滿不滿，麥有一險”。
小滿節(jié)氣時，黃河中下游等地區(qū)還流傳著這樣的說法：＂小滿不滿，麥有一險＂。這＂一險＂就是指小麥在此時剛剛進入乳熟階段，非常容易遭受干熱風(fēng)的侵害，從而導(dǎo)致小麥灌漿不足、粒籽干癟而減產(chǎn)。防御干熱風(fēng)的方法很多，比如營造防護林帶、噴灑化學(xué)藥物等都是十分有效的措施。
江南地區(qū)：“小滿動三車，忙得不知他”。
這里的三車指的是水車、油車和絲車。此時，農(nóng)田里的莊稼需要充裕的水分，農(nóng)民們便忙著踏水車翻水；收割下來的油菜籽也等待著農(nóng)人們?nèi)ヴ╟hong）打，做成清香四溢的菜籽油；田里的農(nóng)活自然不能耽誤?？杉依锏男Q寶寶也要細(xì)心照料，小滿前后，蠶要開始結(jié)繭了，養(yǎng)蠶人家忙著搖動絲車繅（sao一聲）絲?！肚寮武洝分杏涊d：“小滿乍來，蠶婦煮繭，治車繅絲，晝夜操作”?？梢?，古時小滿節(jié)氣時新絲已行將上市，絲市轉(zhuǎn)旺在即，蠶農(nóng)絲商無不滿懷期望，等待著收獲的日子快快到來。
此外，小滿節(jié)氣期間江南地區(qū)往往也是江河湖滿，如果不滿，必是遇上干旱少雨年。這方面的諺語很多，如安徽、江西、湖北3省有“小滿不滿，無水洗碗”的說法；廣西、四川、貴州等地區(qū)有“小滿不滿，干斷田坎”的農(nóng)諺；四川省還有“小滿不下，犁耙高掛”之說。這里的“滿”字，不是指作物顆粒飽滿，而是雨水多的意思。
（三）節(jié)氣習(xí)俗（祭車神和蠶）。
相傳小滿為蠶神誕辰，因此江浙一帶在小滿節(jié)氣期間有一個祈蠶節(jié)。我國農(nóng)耕文化以“男耕女織”為典型。女織的原料北方以棉花為主，南方以蠶理為主。蠶絲需靠養(yǎng)蠶結(jié)繭抽絲而得，所以我國南方農(nóng)村養(yǎng)蠶極為興盛，尤其是江浙一帶。
蠶是嬌養(yǎng)的“寵物”，很難養(yǎng)活。氣沮、濕度，桑葉的冷、熟、干、濕等均影響蠶的生存。由于蠶難養(yǎng)，古代把蠶視作“天物”。為了祈求“天物。的寬怒和養(yǎng)蠶有個好的收成，因此人們在四月放蠶時節(jié)舉行祈蠶節(jié)。
（四）飲食習(xí)俗。
春風(fēng)吹，苦菜長，荒灘野地是糧倉?？嗖耸侵袊俗钤缡秤玫囊安酥?。《周書》：小滿之日苦菜秀?！对娊?jīng)》：采苦采苦，首陽之下。據(jù)說當(dāng)年王寶釧為了活命曾在寒窯吃了18年苦菜。舊社會農(nóng)民每年春天青黃不接之時，要靠苦苦菜充饑?？嗫嗖?，帶苦嘗，雖逆口，勝空腸。當(dāng)年紅軍長征途中，曾以苦苦菜充饑，渡過了一個個難關(guān)，江西蘇區(qū)有歌謠唱：苦苦菜，花兒黃，又當(dāng)野菜又當(dāng)糧，紅軍吃了上戰(zhàn)場，英勇殺敵打勝仗?？嗫嗖吮蛔u為“紅軍菜”、“長征菜”。
苦苦菜遍布全國，醫(yī)學(xué)上叫它敗醬草，寧夏人叫它“苦苦菜”，陜西人叫它“苦麻菜”，李時珍稱它為“天香草”。中國著名美食家聶鳳喬先生1958年在寧夏發(fā)現(xiàn)了開黃花的苦苦菜，名曰“甜苦菜”，其葉片大，莖稈脆，苦中帶甜。與常見的開藍色花朵的苦苦菜相比，有很多優(yōu)點。
苦苦菜，苦中帶澀，澀中帶甜，新鮮爽口，清涼嫩香，營養(yǎng)豐富，含有人體所需要的多種維生素、礦物質(zhì)、膽堿、糖類、核黃素和甘露醇等，具有清熱、涼血和解毒的功能?！侗静菥V目》：（苦苦菜）久服，安心益氣，輕身、耐老。醫(yī)學(xué)上多用苦苦菜來治療熱癥，古人還用它醒酒。寧夏人喜歡把苦菜燙熟，冷淘涼拌，調(diào)以鹽、醋、辣油或蒜泥，清涼辣香，吃饅頭、米飯，使人食欲大增。也有用黃米湯將苦苦菜腌成黃色，吃起來酸中帶甜，脆嫩爽口。有的人還將苦苦菜用開水燙熟，擠出苦汁，用以做湯、做餡、熱炒、煮面，各具風(fēng)味。
小滿節(jié)氣臺灣彰化附近的海域可捕獲黑鯧，東北部的蘇澳及南部海域則可捕獲到飛魚。高雄縣的旗山、美濃等地的香蕉已經(jīng)進入盛產(chǎn)期。臺灣是有名的香蕉出產(chǎn)地，每年都有很多香蕉外銷到世界各地。
（五）小結(jié)。
師：同學(xué)們，關(guān)于小滿這個節(jié)氣的知識還有很多，比如如何預(yù)防災(zāi)害、如何從事農(nóng)耕啊等等，如果同學(xué)們有興趣的話，可以想辦法去多多了解它，你就會感覺到我們祖先的智慧，相信你們將來也會發(fā)現(xiàn)更多更美的東西留給后代。
小滿節(jié)氣教案篇六
1.通過古詩欣賞，感受詩人所表達的意境，激發(fā)幼兒熱愛大自然的情感。
2.結(jié)合小滿節(jié)氣視頻，能說出小滿的節(jié)氣特點和習(xí)俗。
3.能夠在了解小滿節(jié)氣的基礎(chǔ)上，用自己的方式表達對小滿的認(rèn)識。
附古詩：《五絕.小滿》
唐歐陽修
夜鶯啼綠柳，皓月醒長空。
最愛壟頭麥，迎風(fēng)笑落紅。
1.家長與幼兒觀看節(jié)氣視頻，幼兒結(jié)合自己的經(jīng)驗，說說對節(jié)氣的認(rèn)識。
2.家長結(jié)合古詩，為幼兒講一講詩人所描述的小滿。在理解的基礎(chǔ)上，搜集小滿節(jié)氣其他古詩進行欣賞。
3.鼓勵幼兒通過繪畫、創(chuàng)編故事、古詩欣賞等多種方式，表達自己對小滿節(jié)氣的理解。
小滿節(jié)氣教案篇七
（四）了解小滿。
（一）誦讀農(nóng)諺及童謠
三候麥秋至（小滿時值夏季，但對麥子而言已經(jīng)到了成熟的秋天）。在上海，小滿期間，一般降雨多、雨量大，往往也是江河湖滿，如果這個階段雨水偏少，意味著到了黃梅時節(jié)。
這時，不同地區(qū)有諸多農(nóng)諺，給小滿賦予了豐富的寓意。今天讓我們一起來看看這些簡單且朗朗上口的農(nóng)諺，如“小滿暖洋洋，鋤麥種雜糧”“小滿前后，種瓜種豆”“大麥不過小滿，小麥不過芒種”等，小朋友們跟著老師來誦讀兩遍。接著讓我們帶領(lǐng)學(xué)唱童謠《小滿》：小滿太陽暖烘烘，田里禾苗綠茸茸，一天躥長一寸高，秋后糧倉滿盈盈。
學(xué)完這些農(nóng)諺和童謠后，小朋友們記得細(xì)心觀察小滿時節(jié)周圍環(huán)境與天氣的變化，切實感受小滿的氣候特征。
（二）觀察蠶寶寶
今天老師請你們猜一個小動物，我說它的特點，請你們仔細(xì)聽，看誰先猜出來。一條小小蟲，小的時侯穿黑衣裳，長大了漸漸地?fù)Q成白衣服。它喜歡自己做一間像燈籠樣的小屋，并且躲在這個小屋里。等它長大后就變成另一種模樣從小屋里飛出來。（引導(dǎo)孩子用解釋猜謎的方式）
讓我們通過圖片來看看蠶是什么樣的，有幾只腳，身上有什么？（先請孩子回答，之后總結(jié)）總結(jié)內(nèi)容如下：蠶的形態(tài)是圓桶形的，分頭，胸，腹3部分，胸部有6只腳，把持桑葉幫助進食，腹部有10只腳使身體前進，一共16只腳，身上布滿著纖細(xì)的絨毛。
讓我們回到謎語中，第一句話，蠶小時候穿黑衣裳，這是蟻蠶，在這之前是圓形的蠶卵。第二局中蠶將黑衣服換成了白衣服，這種行為呢叫做蛻皮，一般來說，蠶要蛻皮4次。燈籠似的小屋是蠶繭，蠶會在繭中完成最后一次蛻皮，成為蛹。約十天后，羽化成為蠶蛾，形狀像蝴蝶一樣，破繭而出，飛出它的小屋子。
（三）小滿傳統(tǒng)
小滿有諸多習(xí)俗，如“祭車神”“祈蠶節(jié)”“食苦菜”“搶水”等。
1.祭車神：是一些農(nóng)村地區(qū)古老的小滿習(xí)俗。舊時水車車水排灌為農(nóng)村大事，水車照例于小滿時節(jié)啟動。傳說，“車神”在小滿時節(jié)會變成白龍，村民們在水車上放好魚肉、香燭等祭拜，祈愿一整年田間不旱，農(nóng)作物不缺水。但這種古老的祭祀活動，不建議效仿。
2.祈蠶節(jié)：相傳小滿為蠶神誕辰，因此江浙一帶在小滿節(jié)氣期間有一個祈蠶節(jié)。因為養(yǎng)蠶難度大，氣溫、濕度，桑葉的'冷、熟、干、濕都會影響蠶的生存。人們養(yǎng)好蠶會做成各種各種的絲綢品，所以這個時節(jié)就會祈愿蠶有個好收成。
3.食苦菜：春風(fēng)吹，苦菜長，荒灘野地是糧倉?？嗖耸侵袊俗钤缡秤玫囊安酥?，醫(yī)學(xué)上多用苦苦菜來治療熱癥，古人還用它醒酒。小滿節(jié)氣是根據(jù)農(nóng)耕社會特點形成，過去民間有吃野菜、苦菜的習(xí)俗。有時還會用白面蒸一些麥糕、麥餅食用，意在提醒人們夏天多吃主食。
4.搶水：是舊時民間的農(nóng)事習(xí)俗，在舉行這種儀式時，確定好的日期的黎明時分燃起火把，在水車基上吃麥糕、麥餅、麥團，群人以擊器相和，踏上小河漢上事先裝好的水車，數(shù)十輛一齊踏動，把河水引灌人田，至河水干方止。小滿時節(jié)容易出現(xiàn)干旱天氣，對農(nóng)作物非常不利，舊時農(nóng)民就會用水車車水排灌，以緩解旱情。
（四）小滿的農(nóng)事
小滿正是適宜水稻栽插的季節(jié)。夏旱嚴(yán)重與否和水稻栽插面積的多少，有直接的關(guān)系。而栽插的遲早，又與水稻單產(chǎn)的高低密切相關(guān)。為了抗御干旱，除了改進耕作栽培措施和加快植樹造林外，特別需要注意抓好頭年的蓄水保水工作。但是，也要注意可能出現(xiàn)的連續(xù)陰雨天氣，對小春作物收曬的影響。南方夏收糧油作物產(chǎn)區(qū)要抓住晴好天氣，適時收曬成熟的小麥、油菜，避免不利天氣造成損失。
如果有機會的話，請爸爸媽媽帶著你們走進田地拔草除害，觀察農(nóng)民伯伯澆灌農(nóng)田的技術(shù)，向他們學(xué)習(xí)本領(lǐng)，體會農(nóng)民伯伯的辛苦，學(xué)會珍惜糧食。
小滿節(jié)氣教案篇八
1、觀看視頻，對小滿節(jié)氣中祭蠶活動感興趣。
2、了解小滿節(jié)氣中“祈蠶節(jié)”的意義。
3、學(xué)會和面，并能用面粉制作蠶繭，體現(xiàn)“祭蠶”活動的意義和形式，活動中能夠表達自己的想法。
1、家長在條件、時間允許的情況下，可以和幼兒一同體驗“繅絲”的過程，盡可能滿足幼兒好奇心，鼓勵幼兒大膽探究和思考。
2、家長結(jié)合視頻，和幼兒一同探討“蠶”對我們的生活所帶來的幫助。
3、與孩子們一起完成“祭蠶”活動，幫助幼兒了解“祭蠶”活動的意義。
小滿節(jié)氣教案篇九
1、好的開始，是成功的一半;幸運是發(fā)達的一半;開心是健康的一半;小滿是大滿的一半;你是我的一半。小滿節(jié)氣到，祝你生活小滿近大滿。
2、小滿節(jié)氣到，短信來關(guān)愛。送你一件防光衣，保你皮膚白又嫩。送你一只小鸚鵡，給你起睡定時間。送你一把小扇子，讓你夏天涼爽爽。
3、小滿了，愿你的生活被幸福填滿，讓憂傷無隙可鉆。愿你的未來被好運鋪滿，讓霉運無處可站。愿你的人生被快樂塞滿，讓煩惱無處可躲。
4、小滿已臨近，麥粒漸漲飽。日短溫度高，小草綠又笑。老漢見苗樂，心中豐收照。一年一度時，口袋也吃飽。祝小滿口袋鼓鼓，事事圓滿。
5、今日小滿，給你祝福滿滿：盆滿缽滿，腰包滿滿;愛滿情滿，幸福滿滿;心滿意滿，好運滿滿;事滿業(yè)滿，信心滿滿;神滿氣滿，快樂滿滿!
6、轉(zhuǎn)眼小滿來，日日都精彩，煩惱憂愁靠邊站，幸福快樂站成排，財氣運氣圍你轉(zhuǎn)，工資加倍翻幾翻，日子如意平安來，健康吉祥永相伴!
7、小滿節(jié)氣，保養(yǎng)身體。空調(diào)少開，自然調(diào)理。操勞適度，保障休息。切莫貪涼，傷了胃脾。放開心境，笑容可掬。貼士祝你，健康無慮!
8、愛情的，滿面春風(fēng)。友情的，滿座賓朋。才華的，滿腹經(jīng)綸。事業(yè)的，滿腔熱忱。親愛的，小滿日來到，愿你一切，成功的，心滿意足!
9、轉(zhuǎn)眼一晃到小滿，短信送你三平二滿，愿你身體健康永平安，前途光明一馬平川，事業(yè)發(fā)展四平八穩(wěn)，每天快樂滿懷，一輩子幸福美滿!
10、小滿小麥粒漸滿，萬物因此而盈滿。祝你滿心歡喜，滿面紅光，每天滿載而歸!祝你人生美滿，收入滿滿，感情事業(yè)雙豐收，一氣呵成大滿貫!
11、愿你心中充“滿”陽光，眼里充“滿”希望，唇角充“滿”微笑，口袋充“滿”鈔票，身邊充“滿”愛意，生活充“滿”甜美。小滿節(jié)快樂!
12、總之，小滿小滿，再過段時間肯定"大滿"。在節(jié)氣中進入"芒種"，即在北方收獲小麥大麥，在南方播種谷物。小滿"大滿"在你我心目中是好事。
13、天干氣盛心病起，飲食清淡最適宜，萬物生長好時機，健康保養(yǎng)。今年小滿快來臨，皮膚問題要注意，養(yǎng)身養(yǎng)心重夏季，祝您一年健康樂到底!
14、小滿到，百花俏，氣溫漸漸在升高;麥粒飽，艷陽照，快樂爆棚健康繞;下雨天，暖意跑，添加衣物防感冒;情意深，祝福真，小滿節(jié)氣幸福臨!
15、小滿送你幸福秧，健康好運堆滿倉;小滿送你平安漿，快樂如意勝花香;小滿送你祝福長，朋友情意永芬芳;小滿送你短消息，吉祥永伴你身旁。
16、小滿節(jié)氣祝福多，心情快樂好事多，家庭美滿喜事多，生活幸福財運多，友誼常在真情多，愛心傳遞開心多，一生平安健康多，祝你小滿快樂。
17、小滿節(jié)氣祝福多了，心情舒暢喜事多了，愛情甜蜜浪漫多了，友誼長存知己多了，真心祝愿開心多了，一生健康平安多了，小滿祝你幸福圓滿了。
18、小滿到來麥粒滿，快樂不是一點點。辛勞換得碩果現(xiàn)，致富路上要爭先。幸福之泉勤澆灌，愛情事業(yè)都圓滿。祝你小滿好運繞，開心生活比蜜甜!
19、小滿節(jié)氣，養(yǎng)生飲食宜清淡：冬瓜苦瓜豆腐花，養(yǎng)顏;青菜芥菜蘿卜塊，養(yǎng)身;蘑菇生姜鮮魚湯，養(yǎng)心;番茄雞蛋白稀飯，養(yǎng)胃。祝你養(yǎng)出好身體!
20、小滿時節(jié)天氣暖，早起早睡要記滿，滿園綠色春風(fēng)吹，朝夕鍛煉身體滿，一聲您好祝福滿，平平淡淡最美滿，小滿，小滿，祝你美滿生活到永遠(yuǎn)。
21、季節(jié)變遷至小滿，夏花綻放芬芳滿，陽光充足熱情滿，雨水豐盈問候滿，小麥成熟谷粒滿，短信條條祝福滿，愿友幸?？鞓窛M，一生無憂健康滿。
22、小滿節(jié)氣，溫馨祝福。愿你功成，名就，不要驕傲自滿。財大，氣粗，不要腸肥腦滿。順風(fēng)，順?biāo)?，不要沾沾自滿。風(fēng)平，浪靜，祝你功德圓滿。
23、小滿節(jié)氣到，懷著滿懷心喜的祝福，帶著滿腹經(jīng)綸的問候，送給你滿面清風(fēng)，生活美滿，事業(yè)圓滿，工作順滿，愛情甜滿，小滿滿意，美滿永遠(yuǎn)。
24、“小”小短信發(fā)一條，“滿”載情誼問聲好，“節(jié)”日祝福滿又滿，“快”馬一鞭我當(dāng)先，“樂”歡天了笑開顏。祝小滿節(jié)日快樂無憂幸福永久。
25、好語知時節(jié)，小滿乃發(fā)生，隨風(fēng)潛入心，樂人細(xì)無聲。好花為你開，綻放好運來，成功永不敗，幸福一直在。愿你一直好心情，幸福腳步永不停。
26、沒有播種，何來收獲;沒有辛勞，何來成功;沒有磨難，何來榮耀;沒有我真心實意的祝福，何來你甜蜜溫馨的微笑。小滿節(jié)氣，祝你：快樂隨心!
27、又到小滿節(jié)氣，物始小有盈滿，天高云淡臥敞閑。綠樹濃蔭笑聲片片，起起落落蛙聲作管弦。水波蕩漾微風(fēng)起，滿架薔薇心亦香。祝你小滿節(jié)快樂!
28、小滿節(jié)日到來，祝你生活滿滿，笑臉相迎每一天;祝你快樂滿滿，短信收到好運時時伴;祝你幸福滿滿，吉祥圍繞平安跟著跑。祝快樂幸福吉祥如意。
29、祝福涌滿心頭，訴不完愛的故事連連;財運裝滿口袋，用不盡富貴榮華綿綿;思念溢滿筆端，寫不出你我情意萬千。小滿時節(jié)，愿你人生無處不圓滿。
30、炎炎夏季到，送你一碗養(yǎng)生湯，愿你順體又舒心;小滿時節(jié)臨，送你一份真情誼，愿你幸福又安康。小滿時節(jié)問聲好，愿你一夏都如意，好運連連!
小滿節(jié)氣教案篇十
1、小滿時節(jié)來匆忙，立夏小滿正栽秧。二十四中一節(jié)氣，祝的農(nóng)家收滿倉！
2、夏意已至，小滿初來，祝福送出，心愿花開。祝福是最真的祝福，約期是永遠(yuǎn)的約期。小滿節(jié)氣，祝幸福圓滿，生活美滿！
3、小滿來臨，愿你老去“慢”一點，快樂“漫”多點，健康“滿”一點；生活“慢”一點，金山“漫”多點，幸?！皾M”一點。小滿快樂！
4、小滿，小滿，祝你工作充滿活力，生活充滿甜蜜，家里充滿歡笑，家人充滿關(guān)心，朋友充滿情誼，身體充滿健康，愛情充滿浪漫，人生充滿成功，小滿愿你好運滿天下！
5、小滿的陽光照耀著你，小滿的空氣浸潤著你，小滿的美景包圍著你，小滿的問候圍繞著你，小滿的祝福感動著你。小滿節(jié)氣里，世界上最幸福的人一定是你！
6、小滿節(jié)氣到了，祝你生活?！皾M”多，工作“滿”順利，日子樂“滿”天，身體“滿”健康。愿幸福滿懷、快樂開懷。
7、小滿時節(jié)來到，養(yǎng)生知識送到。飲食清淡記牢，綠豆、薏仁、山藥，疏風(fēng)祛濕有療效；黃瓜、冬瓜最好，清瀉血熱效果妙，小滿時節(jié)，愿你身體健康樂逍遙！
8、小滿又來到，祝春風(fēng)滿面的你看著滿園春色的風(fēng)景，有著高朋滿座的友誼，每天都能稱心滿意，在人生的道路上滿載而歸！
9、“小”小短信發(fā)一條，“滿”載情誼問聲好，“節(jié)”日祝福滿又滿，“快”馬一鞭我當(dāng)先，“樂”歡天了笑開顏。祝小滿節(jié)日快樂無憂、幸福永久。
10、又是一年小滿時，思念線兒手中牽，千里真情短信傳，祝福樣樣都小滿。小滿節(jié)氣?？鞓窡o邊、幸福無邊、開心無限。
11、伴著立夏悄然離去的腳步，迎來小滿——夏季的第二個音符；氣溫逐漸升高，留意增減衣服；注意起居飲食，身體需要用心呵護；小滿溫馨提示送給您，幫助您好好把家人來照顧。
12、小滿節(jié)氣到，養(yǎng)生最重要，遮陽皮膚好，飲食需清淡，瓜果蔬菜類，多喝溫開水，消暑綠豆湯，句句要記牢，小滿祝愿你，平安健康伴，幸福永美滿。
13、節(jié)氣小滿，祝福深深。話不在多，溫暖才是真。斯是人生，開心要緊。工作別勞累，有事別較勁。事業(yè)步步高，不時加加薪。有空散散心，健健身，敘敘親。無煩惱之亂耳，無憂愁之勞神。鴨梨若太大，淡定是根本。祝福曰：小滿節(jié)開心，其它都是浮云！
14、今天是小滿節(jié)氣，發(fā)條短信祝福你，愿小滿大吉大利，萬事皆如心稱意，千萬要保重身體，快樂永遠(yuǎn)跟隨你。
15、小滿載滿心語，滿腔真心言語；不打迷亂啞語，勝卻甜言蜜語；許下幸福咒語，送你美好寄語；勿認(rèn)此為俗語，實表祝福話語，愿你生活煩惱不語，苦悶無語，小滿快樂！
16、小滿到，祝你：滿面春風(fēng)送春去，滿腔熱情迎夏季，滿面紅光身體健，滿心歡喜事業(yè)忙，心滿意足常開心，稱心滿意世無雙！
17、小滿節(jié)氣到，讓我把你的杯子裝滿，多喝水除熱氣；把你的腳盆裝滿，多燙腳除濕氣；把你的幸運裝滿，多喜悅除晦氣。小滿快樂！
18、"小滿到，氣溫高，逢下雨，氣溫降，添衣服，要適當(dāng)，患感冒，人遭殃，多濕潮，皮膚癢，麻濕疹，易發(fā)期，飲食物，宜清淡，瓜果菜，滿桌上小滿節(jié)氣，祝健康快樂。"
19、太陽大，天氣熱，生活熱情多歡樂；稻灌漿，麥抽穗，勤勞躬耕多收獲；小滿到，祝福來，愿你多收甜蜜果；祝小滿快樂！
20、小滿你我情誼滿，祝福牢記我心間，喝酒你要九分滿，莫忘清醒一點點；工作事業(yè)九分滿，莫忘休息一點點；祝你幸福滿心間，快樂天天多一點！
21、月圓靠天時，事圓靠地利，人圓靠人和。在這個積蓄待發(fā)的小滿節(jié)氣，我祈愿天時地利人和都隨你，愿你和家人都團團圓圓、圓圓滿滿、滿滿足足。
22、小滿節(jié)氣臨，祝福送進門，一祝父母身心康健，二祝夫妻姻緣美滿，三祝兒女學(xué)業(yè)有成，再祝闔家幸福平安。
23、夏天的小滿已到來，只見一片麥田，麥穗尖尖，“剪”出好運，麥桿挺挺，“聽”來福祿，麥粒漸飽滿，“漫”出吉祥。小滿愿你好運連連、好夢甜甜！
24、小滿到來人心滿，麥粒漸滿笑開顏。豐收有望糧滿倉，家家戶戶快樂滿。準(zhǔn)備收割再播種，美好生活再眼前。小滿到了，祝你收獲滿滿，幸福滿滿！
25、不管你滿不滿意，今天都要愿你稱心如意。把快樂盛滿口袋，把財運裝滿腰包，讓笑容畫滿臉龐，讓悠閑豐滿日子。小滿一切圓滿，愿你幸福美滿！
26、博學(xué)多識經(jīng)綸滿，聰明伶俐智慧滿，人脈十足友情滿，愛情甜蜜祥和滿，生活溫馨幸福滿，小滿節(jié)氣送滿愿，美滿祝福手機傳。
27、小滿節(jié)氣到了，愿你，秒秒滿載而歸一帆風(fēng)順，分分滿腔熱忱豪氣沖天，時時滿面春風(fēng)得意洋洋，天天滿面笑容開心快樂。祝一生遂心滿意。
28、小滿節(jié)氣，愿你氣色好，心情愉悅，笑容滿面。愿你事業(yè)好，大展宏圖，躊躇滿志。愿你財源好，招財進寶，金玉滿堂。小滿節(jié)氣快樂。
29、“小滿”夏的第二個節(jié)氣，我在此要鄭重提醒你：天氣燥熱千萬莫生氣，氣候變化時刻增減衣，水果旺季牢記手不離，總之千萬不要傷身體。
30、小滿時節(jié)祝福忙，一祝工作能力強，天天好運?！皾M”堂；二祝財源就是旺，財運滾滾財“滿”園；三祝事事順利心舒暢，生活快樂總“滿”意！小滿節(jié)快樂！
31、小滿花兒多，名叫幸?；?；小滿草兒肥，快樂常相隨；小滿好雨到，心情很滋潤；小滿信息念，全是祝福言！小滿祝福連，歡喜長相連。祝君小滿幸?？鞓贰?BR> 32、滿腹經(jīng)綸，才氣你要隱藏點兒；幸福滿懷，人前你要低調(diào)點兒；健康滿身，神氣你得內(nèi)斂點兒。小滿節(jié)一到，準(zhǔn)你可以滿溢點兒，愿你從此更加美滿！
33、清風(fēng)微拂，送來涼爽，傳遞著問候；暖暖陽光，照亮前程，送上真祝福；小滿到，愿清風(fēng)拂去你的疲倦，夏雨澆去你的霉運，陽光給你送來好運！祝小滿快樂！
34、我是小滿，節(jié)氣不響，問候最真：祝你本節(jié)氣喝足水，吃好飯，養(yǎng)足精神；防好暑，納好涼，預(yù)防感冒；健好身，護好心，保持體力；常娛樂，舒心情，心氣和順。
35、一條短信，附上滿滿的祝福，在小滿節(jié)氣里，填滿你的心扉。讓你幸福滿滿的，快樂滿滿的，開心滿滿的，健康滿滿的，笑容滿滿的！
36、快樂滿天地，好運滿乾坤，小滿時節(jié)福運滿，愿你的臉上充滿燦爛笑容，你的心中盈滿悠閑清風(fēng)，在豐豐滿滿的日子里，感受美滿的生活，擁有圓滿的幸福！
37、小滿節(jié)氣，豐收的季節(jié)就要到了；小滿節(jié)日，快樂開心幸福生活不單調(diào)；小滿祝福，好運降臨四路來財財興旺。?？鞓窡o憂、幸福安康。
38、撒下一粒仔，收獲糧滿倉；獻出一份情，收獲愛滿腔；奉出一顆心，收獲情滿膛。小滿節(jié)，愿你幸福滿滿，快樂久長！
39、小滿時節(jié)天氣暖，早起早睡要記滿，滿園綠色春風(fēng)吹，朝夕鍛煉身體滿，一聲您好祝福滿，平平淡淡最美滿，小滿，小滿，祝你美滿生活到永遠(yuǎn)。
40、蠶老一個閃，麥老一眨眼，季節(jié)已經(jīng)是小滿，真誠為你孕個思念繭，祝福為你乘風(fēng)展翅遠(yuǎn)，幸福開心在小滿，快樂清涼度夏天。
41、給點陽光就燦爛，這叫懂得知足；給枝花開就鮮艷，這叫抓住機遇；給絲芬芳就彌漫，這叫利用資源；給條短信就速看，這叫無事悠閑！小滿節(jié)氣到，愿你開心每天，幸福一生。
42、小滿節(jié)氣祝福你一下：快樂九分滿，留下一份祝福；喝酒九分滿，留下一份清醒；工作九分滿，留下一分鍛煉；運氣九分滿，剩下一分留明天，祝福明天更好。
43、小滿小麥粒漸滿，溫度升高日變短，風(fēng)吹草地綠色滿，朝夕鍛煉身體健，短信傳遞祝福滿，好運相陪到永遠(yuǎn)，小滿、小滿，祝愿你生活美滿。
44、小滿到了，朋友祝福心意滿滿：祝你事業(yè)興旺，薪水滿滿；生活順利，心情滿滿；愛情甜蜜，戀人滿滿；身體健康，精神滿滿；前程無量，信心滿滿！
45、輕輕的，立夏走了，正如小滿悄悄的來；深深的，祝福來了，正如朋友濃濃的愛。別因太多的`忙碌冷淡溫柔，莫因無止的追求淹沒享受。朋友，小滿快樂！
46、小滿時節(jié)天變暖，短信祝福滿滿滿，滿滿的問候，祝你鍛煉身體滿，滿滿的祝福，祝你平安最圓滿，滿滿的向往，祝你工作滿堂融融，小滿節(jié)，祝你生活美滿永遠(yuǎn)。
47、艷陽高照，浪漫滿屋；荷香四溢，快樂滿心；青山綠水，溫馨滿園；麥浪起伏，幸福滿家。小滿到了，愿你的生活里浪漫和快樂滿滿，溫馨和幸福滿滿。
48、小滿節(jié)氣氣溫高，冷氣病記得要預(yù)防：室內(nèi)外溫差不宜過大；室內(nèi)空氣要流通，睡前觀賞冷氣機；適當(dāng)運動益身心，加速循環(huán)為健康。祝小滿愉快！
49、好花一朵朵，名叫勿忘我；好夢一串串，幸福常相伴；好雨一陣陣，心情常滋潤；好信一條條，小滿祝福到！祝福一連連，快樂永相連！
50、小滿節(jié)已到，氣溫日增高，氣溫時交差，衣服要適當(dāng)，預(yù)防得感冒，皮膚病感染，小滿要平安，飲食要清淡，多食瓜果菜，小滿愿健康，一切滿如意，生活最美滿。
小滿節(jié)氣教案篇十一
1、小滿小滿，日頭正酣，雨水陣陣，夜聽鳴蟬。愛情滿足，濃郁甘甜；工作滿意，奮發(fā)向前；生活滿分，快樂無邊。享受夏天，幸福綿綿！
2、小滿又來到，祝春風(fēng)滿面的.你看著滿園春色的風(fēng)景，有著高朋滿座的友誼，每天都能稱心滿意，在人生的道路上滿載而歸！
3、小滿時節(jié)麥粒滿，豐收年景在眼前。心情不可太急躁，防蟲防災(zāi)不可少。但等麥穗沉甸甸，收割入庫臉含笑。愿你年年收成好，全家開心樂淘淘！
4、把快樂充滿心房，如意爆滿，心情爽爽；將幸福裝滿生活，歡樂滿當(dāng)當(dāng)，心里甜蜜蜜；拿好運填滿夢想，工作圓滿，心態(tài)棒棒；小滿，愿你滿心都是歡喜，滿眼都是幸福，小滿快樂！
5、小滿祝福要送滿，祝你早睡早起精神滿滿，一往直前信心滿滿，樂行好施愛心滿滿，好運連連運氣滿滿，生意興隆錢包滿滿，堅持鍛煉健康滿滿，心情舒暢快樂滿滿。祝你好事滿滿，幸福永遠(yuǎn)！
6、小滿節(jié)氣祝福你一下：快樂九分滿，留下一分祝福；喝酒九分滿，留下一分清醒；工作九分滿，留下一分鍛煉；運氣九分滿，剩下一分留明天，祝明天更好！小滿快樂！
7、轉(zhuǎn)眼節(jié)氣小滿來，綠樹成陰花盛開，煩惱憂愁一邊歇，幸?？鞓氛境膳?，財氣運氣圍著轉(zhuǎn)，工資加倍翻幾翻，日子如意平安來，健康吉祥永相伴！祝君小滿意足心滿。
8、 "立夏小滿正栽秧"，插下愛情的秧，收獲幸福的甜；"秧奔小滿谷奔秋"，奔向快樂的路，收獲笑容的甜；小滿時節(jié)，愿你適時插播好運吉祥，收獲福運滿倉。小滿快樂！
9、用滿分的幸福和快樂，用滿分的祝福和問候，把你的心扉填的滿滿的。今天是小滿，祝你一生快樂不斷，好運連連，生活永遠(yuǎn)幸福圓滿！
10、小滿小滿，麥粒漸滿，問候飽滿，祝福圓滿。祝你工作滿堂彩，財運滿堂紅，福氣滿滿當(dāng)當(dāng)，生活美美滿滿，一切滿滿意意。小滿愿你幸福滿懷！
11、小滿到，祝你：滿腹經(jīng)綸智商高，盤滿缽滿收入高，紅光滿面士氣高，志得意滿地位高，小滿節(jié)氣愿你事圓滿，家美滿！
12、沒有播種，何來收獲；沒有辛勞，何來成功；沒有磨難，何來榮耀；沒有我真心實意的祝福，何來你甜蜜溫馨的微笑。小滿節(jié)氣，祝你：快樂隨心！
13、高朋滿座的時候，發(fā)小的朋友祝福你；信心滿滿的時候，真心的朋友提醒你；心滿意足的時候，誠摯的朋友激勵你。小滿到了，愿你常聯(lián)系默默支持你的朋友。祝福你生活美滿，工作圓滿。
14、小滿節(jié)氣，麥粒漸滿，溫度升高，白日變短，朝夕鍛煉，身體康健，朝花夕拾，快樂溢滿。短信傳遞，情誼美滿，祝福朋友，好運充滿、財運溢滿，生活美滿，幸福圓滿。
15、麥到小滿顆粒滿，豐收在望莫著忙。要想豐收糧滿倉，需待幾日等麥黃。為人處事也一樣，收獲滿滿，快樂滿滿，幸福滿滿！
16、小滿送你幸福秧，健康好運堆滿倉；小滿送你平安漿，快樂如意勝花香；小滿送你祝福長，朋友情意永芬芳；小滿送你短消息，吉祥如意永伴你身旁。
17、小滿氣溫已很高，日光炎炎似火燒，祛暑納涼需注意，提防暑濕防感冒；食用冷飲需有度，傷及胃腸痛苦長。多飲開水能解暑，平心靜氣自然涼。小滿祝君體無恙，健健康康幸福長！
18、天氣炎熱易上火，西瓜苦瓜敗火氣，冷飲少貪多開水，飲食清淡少油膩，出門防曬要注意，嚴(yán)防中暑是第一，少惱少怒不暴躁，夏季靜心最適宜；小滿到，祝你心靜自然涼！小滿快樂！
19、炎炎夏日五月天，小麥抽穗蠶吐絲，風(fēng)箏隨風(fēng)空中飛，思念線兒手中執(zhí)，情誼相知心相連，美好祝福送給你，小滿節(jié)氣到，愿你事事美滿！
20、我的名字叫小滿，我祝福你滿腹經(jīng)綸，滿面春風(fēng)，兜里錢裝的滿滿，生活美美滿滿，滿腔熱忱，愿你一切如意，心滿意足。小滿過得愉快！
小滿節(jié)氣教案篇十二
小滿節(jié)氣古詩（精選10首）
在學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家對古詩都再熟悉不過了吧，從格律上看，古詩可分為古體詩和近體詩。還在苦苦尋找優(yōu)秀經(jīng)典的.古詩嗎？以下是小編為大家整理的小滿節(jié)氣古詩（精選10首），歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
長卿
昨夜玉盤沉大江，夜來忽夢薺麥香。
時人但只餐中飽，莫忘舊時苦菜黃。
鞏豐
靜觀群動亦勞哉，豈獨吾為旅食催。
雞唱未圓天已曉，蛙鳴初散雨還來。
清和入序殊無暑，小滿先時政有雷。
酒賤茶饒新而熟，不妨乘興且徘徊。
歐陽修
夜鶯啼綠柳，皓月醒長空。
最愛壟頭麥，迎風(fēng)笑落紅。
左河水
江南沃野過插秧，江北麥麩便灌漿。
西子湖邊人好客，茶商后腳款絲商。
吳藕汀
白桐落盡破檐牙，或恐年年梓樹花。
小滿田塍尋草藥，農(nóng)閑莫問動三車。
驚蟄烏鴉叫，小滿雀來全。
送走三春雪，迎來五月天。
江南頻落雨，塞北屢經(jīng)寒。
節(jié)令輪流去，黎民望瑞年。
小滿天逐熱，溫風(fēng)沐麥圓。
園中桑樹壯，棚里菜瓜甜。
雨下雷聲震，鶯歌情語傳。
旱災(zāi)能緩解，百姓盼豐年。
小滿溫和夏意濃，麥仁滿粒量還輕。
稻田追糞催分孽，綿羊剪絨防冷風(fēng)。
油菜收割莢角子，蚜蟲防治麥桿蠅。
聯(lián)合機械查修備，待戰(zhàn)農(nóng)忙暫放松。
入夏迎來小滿，林中小鳥欣歡。
池蓮青翠柳含煙。
壟間麥穗飽，院里石榴妍。
氣溫漸升雷雨降，水塘蛙叫聲喧。
小滿節(jié)氣教案篇十三
小滿(grainbuds)是二十四節(jié)氣之一，夏季的第二個節(jié)氣。其含義是夏熟作物的籽粒開始灌漿飽滿，但還未成熟，只是小滿，還未大滿。每年5月20日到22日之間視太陽到達黃經(jīng)60°時為小滿。
南方地區(qū)：“小滿大滿江河滿”反映了這一地區(qū)降雨多、雨量大的氣候特征。
一般來說，如果此時北方冷空氣可以深入到我國較南的地區(qū)，南方暖濕氣流也強盛的話，那么就很容易在華南一帶造成暴雨或特大暴雨。因此，小滿節(jié)氣的后期往往是這些地區(qū)防汛的緊張階段。
長江中下游：“小滿不下，黃梅偏少”、“小滿無雨，芒種無水”
對于長江中下游地區(qū)來說，如果這個階段雨水偏少，可能是太平洋上的副熱帶高壓勢力較弱，位置偏南，意味著到了黃梅時節(jié)，降水可能就會偏少。因此有民諺說“小滿不下，黃梅偏少”;“小滿無雨，芒種無水”。
黃河中下游：“小滿不滿，麥有一險”
小滿節(jié)氣時，黃河中下游等地區(qū)還流傳著這樣的說法："小滿不滿，麥有一險"。這"一險"就是指小麥在此時剛剛進入乳熟階段，非常容易遭受干熱風(fēng)的侵害，從而導(dǎo)致小麥灌漿不足、粒籽干癟而減產(chǎn)。防御干熱風(fēng)的方法很多，比如營造防護林帶、噴灑化學(xué)藥物等都是十分有效的措施。
江南地區(qū)：“小滿動三車，忙得不知他”
這里的三車指的是水車、油車和絲車。此時，農(nóng)田里的莊稼需要充裕的水分，農(nóng)民們便忙著踏水車翻水;收割下來的油菜籽也等待著農(nóng)人們?nèi)ヴ?chong)打，做成清香四溢的菜籽油;田里的農(nóng)活自然不能耽誤。可家里的蠶寶寶也要細(xì)心照料，小滿前后，蠶要開始結(jié)繭了，養(yǎng)蠶人家忙著搖動絲車繅(sao一聲)絲?！肚寮武洝分杏涊d：“小滿乍來，蠶婦煮繭，治車繅絲，晝夜操作”?？梢?，古時小滿節(jié)氣時新絲已行將上市，絲市轉(zhuǎn)旺在即，蠶農(nóng)絲商無不滿懷期望，等待著收獲的日子快快到來。
“小滿三候”：第一候苦菜秀，第二候靡草死，第三候小暑至。
苦菜秀：《埤雅》以荼為苦菜?！睹姟吩唬骸罢l謂荼苦?”是也。鮑氏曰：“感火之氣而苦味成。”《爾雅》曰：“不榮而實者謂之秀，榮而不實者謂之英，”此苦菜宜言英也。鮑氏曰：“感火之氣而苦味成。”蔡邕《月令》以謂苦荬菜。
原為小暑至，后《金史志》改麥秋至?！对铝睢罚骸胞溓镏?，在四月;小暑至，在五月。小滿為四月之中氣，故易之。秋者，百谷成熟之時，此于時雖夏，于麥則秋，故云麥秋也”。
從氣候特征來看，在小滿節(jié)氣到下一個芒種節(jié)氣期間，全國各地都是漸次進入了夏季，南北溫差進一步縮小，降水進一步增多。
小滿節(jié)氣教案篇十四
1、好花一朵朵，名叫勿忘我；好夢一串串，幸福常相伴；好雨一陣陣，心情常滋潤；好信一條條，小滿祝福到！祝福一連連，快樂長相連。
2、蠶老一個閃，麥老一眨眼，季節(jié)已經(jīng)是小滿，真誠為你孕個思念繭，祝福為你乘風(fēng)展翅遠(yuǎn)，愿你快樂清涼度夏天，生活美滿到永遠(yuǎn)。
3、把快樂塞滿腦袋，把幸福裝滿口袋，把健康填滿汗毛，把平安充滿血液。愿你滿身都是吉祥，滿眼都是好運。祝小滿節(jié)氣萬事如意。
4、我滿懷希望，堅定了滿滿的信念，帶著滿滿的問候，送給你滿滿的祝福，憧憬著滿滿的向往，換取你滿意的笑容。祝你小滿節(jié)快樂。
5、蠶老一個閃，麥老一眨眼，季節(jié)已經(jīng)是小滿，真誠為你孕個思念繭，祝福為你乘風(fēng)展翅遠(yuǎn)，愿你快樂清涼度夏天，生活美滿到永遠(yuǎn)。
6、愛情的，滿面春風(fēng)；友情的，滿座賓朋；才華的，滿腹經(jīng)綸；事業(yè)的，滿腔熱忱。親愛的，小滿日來到，愿你一切，成功的，心滿意足！
7、又是農(nóng)事繁忙時，搶收個晴天叫快樂，搶栽個雨天叫滋潤；又是作物旺盛時，長出個喜勢叫幸福，收出個局面叫成功。祝您小滿快樂！
8、小滿小滿，稻谷飽滿，盛夏來臨！小滿小滿，養(yǎng)生養(yǎng)心，冬天無?。⌒M小滿，，食素為宜！小滿小滿，保持開心，健康由你！祝您快樂！
9、小滿節(jié)氣到了，送你三平二滿：愿財源滾滾四季平安，前程似錦一馬平川，事業(yè)順利四平八穩(wěn)，祝幸福滿懷生活甜，快樂滿懷笑開顏。
10、小滿小滿，心意雖小，問候滿滿。送你情滿意滿問候滿，倉滿盆滿財源滿，福滿祿滿前程滿，笑滿樂滿健康滿，總之一切都圓圓滿滿！
11、小滿小滿，滿滿的心意，滿滿的問候，送給滿滿的你。愿你做什么什么圓滿，賺什么什么爆滿，想什么什么美滿，一切都是滿滿意意！
12、小滿小滿，日頭正酣，雨水陣陣，夜聽鳴蟬。愛情滿足，濃郁甘甜；工作滿意，奮發(fā)向前；生活滿分，快樂無邊。享受夏天，幸福綿綿！
13、小滿小滿，生活美滿。愿你未來充“滿”希望，口袋充“滿”鈔票，臉上充“滿”笑容，生活充“滿”好運，請接受我這滿滿的祝福！
15、小滿到，祝你"消"除煩惱，快樂充"滿"，身心健康；祝你明"曉"道理，智慧圓"滿"，財富緊握；祝你"笑"口常開，小"滿"節(jié)氣，吉祥如意。
16、小滿節(jié)氣到，祝福滿懷笑，好運吉祥罩，快樂身邊繞，心情倍舒暢，幸福來擁抱，祝小滿快樂，好夢接連連，歡樂天天伴，幸福圓滿年。
17、首先祝您擁有滿腹經(jīng)綸，其次祝您收入盆滿缽溢，再次祝您生活春風(fēng)滿面，最后祝您事業(yè)志得意滿，小滿節(jié)氣年年有，攢滿祝福送朋友！
18、小滿節(jié)氣到，短信來關(guān)愛。送你一件防光衣，保你皮膚白又嫩。送你一只小鸚鵡，給你起睡定時間。送你一把小扇子，讓你夏天涼爽爽。
19、小滿了，愿你的生活被幸福填滿，讓憂傷無隙可鉆。愿你的未來被好運鋪滿，讓霉運無處可站。愿你的人生被快樂塞滿，讓煩惱無處可躲。
20、今日小滿，短信祝福滿：心情長滿，愉悅無憂煩；工作大滿，順利前程寬；工資漲滿，輕松廣財源；事事圓滿，幸福樂天天！祝：小滿快樂！
21、小滿已臨近，麥粒漸漲飽。日短溫度高，小草綠又笑。老漢見苗樂，心中豐收照。一年一度時，口袋也吃飽。祝小滿口袋鼓鼓，事事圓滿。
22、小滿小麥粒漸滿，溫度升高日變短，風(fēng)吹草地綠色滿，朝夕鍛煉身體健，短信傳遞祝福滿，好運相陪到永遠(yuǎn)，小滿小滿，祝愿你生活美滿。
23、小滿小麥漸漸滿，收獲更比麥豐滿；風(fēng)吹草地綠意滿，身體強壯健康滿；祝福傳情情意滿，好事降臨福祿滿；祝你是美滿，家美滿，人美滿！
24、好的開始，是成功的一半；幸運是發(fā)達的一半；開心是健康的一半；小滿是大滿的一半；你是我的一半。小滿節(jié)氣到，祝你生活小滿近大滿。
25、轉(zhuǎn)眼一晃到小滿，短信送你三平二滿，愿你身體健康永平安，前途光明一馬平川，事業(yè)發(fā)展四平八穩(wěn)，每天快樂滿懷，一輩子幸福美滿！
26、今日小滿，給你祝福滿滿：盆滿缽滿，腰包滿滿；愛滿情滿，幸福滿滿；心滿意滿，好運滿滿；事滿業(yè)滿，信心滿滿；神滿氣滿，快樂滿滿！
27、轉(zhuǎn)眼小滿來，日日都精彩，煩惱憂愁靠邊站，幸?？鞓氛境膳?，財氣運氣圍你轉(zhuǎn)，工資加倍翻幾翻，日子如意平安來，健康吉祥永相伴！
28、小滿節(jié)氣，保養(yǎng)身體?？照{(diào)少開，自然調(diào)理。操勞適度，保障休息。切莫貪涼，傷了胃脾。放開心境，笑容可掬。貼士祝你，健康無慮！
29、愛情的，滿面春風(fēng)。友情的，滿座賓朋。才華的，滿腹經(jīng)綸。事業(yè)的，滿腔熱忱。親愛的，小滿日來到，愿你一切，成功的，心滿意足！
30、轉(zhuǎn)眼一晃到小滿，短信送你三平二滿，愿你身體健康永平安，前途光明一馬平川，事業(yè)發(fā)展四平八穩(wěn)，每天快樂滿懷，一輩子幸福美滿！
31、愿你心中充“滿”陽光，眼里充“滿”希望，唇角充“滿”微笑，口袋充“滿”鈔票，身邊充“滿”愛意，生活充“滿”甜美。小滿節(jié)快樂！
32、小滿時節(jié)，萬物繁茂，生理活動最旺盛，體內(nèi)營養(yǎng)物質(zhì)易消耗，適當(dāng)補充最重要，五臟六腑才能保護好，薺菜生姜魚頭湯，祛濕溫補效果好。
33、總之，小滿小滿，再過段時間肯定"大滿"。在節(jié)氣中進入"芒種"，即在北方收獲小麥大麥，在南方播種谷物。小滿"大滿"在你我心目中是好事。
34、天干氣盛心病起，飲食清淡最適宜，萬物生長好時機，健康保養(yǎng)。今年小滿快來臨，皮膚問題要注意，養(yǎng)身養(yǎng)心重夏季，祝您一年健康樂到底！
35、小滿到，百花俏，氣溫漸漸在升高；麥粒飽，艷陽照，快樂爆棚健康繞；下雨天，暖意跑，添加衣物防感冒；情意深，祝福真，小滿節(jié)氣幸福臨！
小滿節(jié)氣教案篇十五
小滿是二十四節(jié)氣中的第八個節(jié)氣?！岸分讣诪樾M，萬物長于此少得盈滿，麥至此方小滿而未全熟，故名也?！边@是說從小滿開始，大麥、冬小麥等夏收作物已經(jīng)結(jié)果，籽粒漸見飽滿，但尚未成熟，所以叫小滿。夏季是陽氣最盛的時期，小滿作為夏季的第二個節(jié)氣，從這時候起就要調(diào)整我們的日常飲食起居，才能平安的度過炎熱的夏季。
小滿節(jié)氣氣溫明顯增高，如若貪涼臥睡必將引發(fā)風(fēng)濕癥、濕性皮膚病等疾病。小滿特別適合“未病先防”的養(yǎng)生觀點。順應(yīng)自然界變化，保持體內(nèi)外環(huán)境協(xié)調(diào)以防病保健。中醫(yī)還認(rèn)為邪氣是導(dǎo)致疾病的重要條件，人體的正氣不足則是生病的內(nèi)在原因。
小滿后雨量增多，但早晚仍會較涼，氣溫日差仍較大，尤其是降雨后氣溫下降更明顯。注意適時添衣，尤其晚上睡覺時要注意保暖，避免著涼受風(fēng)患感冒。順應(yīng)陽消陰長則律，早起晚睡，保證睡眠時間，以保持精力充沛。
中醫(yī)十分重視節(jié)氣養(yǎng)生，自古以來，我國民間就根據(jù)二十四節(jié)氣的不同，形成了種種保健習(xí)俗。
“小滿”節(jié)氣的到來往往預(yù)示著夏季的悶熱、潮濕天氣即將來臨。所以，在“小滿”節(jié)氣的養(yǎng)生中要做好“防熱除濕”的準(zhǔn)備，應(yīng)堅持健脾利濕、清心祛暑、和胃養(yǎng)陰三原則。
夏季悶熱潮濕，過濕對脾不利，因此日常飲食中應(yīng)適當(dāng)多食甘涼或甘寒。但應(yīng)注意，因苦味食物能瀉能燥能堅，所以不宜多食。“小滿”之際氣溫明顯增高，雨量增多，但早晚仍較涼，晝夜溫差較大，尤其是降雨后氣溫下降更明顯，如若貪涼臥睡必將引發(fā)風(fēng)濕癥、濕性皮膚病等疾病。又因人體在夏天津液消耗較多，應(yīng)注意清熱生津止渴；且這一時期暑濕并重，所以應(yīng)在起居方面注意適時添加衣服，尤其是晚上睡覺時，要注意避免著涼受風(fēng)而患感冒，夏天受寒于身，到了秋天易犯咳嗽。同時也應(yīng)當(dāng)順應(yīng)夏季日長夜短的規(guī)律，晚睡早起，但要保證睡眠時間，以保持精力充沛。
夏天酷熱高溫，人們喜冷飲，飲水過多，導(dǎo)致濕氣易侵入人體。外濕入內(nèi)，使水濕困脾，引起脾胃升降功能失常，令人的運化產(chǎn)生障礙，就會積水為患，引起食欲不振等。因此，夏天要常吃利水滲濕的食物，這樣能夠健脾和胃，脾健則其升降運化功能得以恢復(fù)，有利于行水利濕。
進入“小滿”后，氣溫不斷升高，人們往往喜愛用冷飲消暑降溫，但冷飲過量會導(dǎo)致腹痛、腹瀉等病癥。此時進食生冷飲食易引起胃腸不適，由于小兒消化系統(tǒng)發(fā)育尚未健全，老人臟腑機能逐漸衰退，故小孩及老人應(yīng)盡量少食生冷，身體虛寒者以及身患重病者猶應(yīng)注意。
夏為暑熱，歸于五臟屬心，適宜清補。而心喜涼，宜食酸，比如可常吃些小麥制品，也可適當(dāng)進食豬肉、李子、桃子、橄欖、菠蘿、芹菜等。中醫(yī)注重天人合一，陰陽互補，因此人們在夏天應(yīng)吃寒涼、味酸食物，盡量不吃辛辣溫燥之物。不過生冷不宜過度，以免傷及人體內(nèi)的正氣而誘發(fā)疾病。
在情志方面，因小滿時氣溫升高，陽光較強，人們易感到煩躁不安，此時要調(diào)適心情，保持心情舒暢，以防情緒劇烈波動后引發(fā)高血壓、腦血管意外等心腦血管病。可多參與一些怡養(yǎng)性情的文藝活動，如下棋、書法、畫畫等。
在運動方面，可做“小滿四月坐功”，具體方法為：每日凌晨3時~7時，正坐，一手手心向上用力托舉，一手手心向下，用力下按，各三至五次，然后牙齒叩動36次，調(diào)息吐納，津液咽入丹田九次。可治肺臟邪毒積滯引起胸脅漲滿、心顫心慌、面紅鼻赤、眼珠發(fā)黃、心煩心痛、掌心發(fā)熱等病癥。
進入夏季，天氣炎熱，人體消耗增大，一方面急需補充營養(yǎng)物質(zhì)和津液，另一方面因暑、濕氣候的影響，易導(dǎo)致脾胃正氣不足，胃腸功能紊亂。所以在飲食上應(yīng)以健脾養(yǎng)胃為原則，以湯、羹、汁等湯水較多、清淡而又能促進食欲、易消化的膳食為主，這樣才能達到養(yǎng)生保健的目的。同時，少吃或不吃油膩厚味、油煎的食物，并且每餐進食量不宜過大，應(yīng)以少量多餐為原則。同時也可在清晨參加體育鍛煉，以散步、慢跑、打太極拳等為宜，不宜做過于劇烈的運動，避免大汗淋漓，傷陰也傷陽。
暑熱、暑濕是夏季人體常易發(fā)生的`生理反應(yīng)，上述三個原則是根據(jù)人體在夏季易發(fā)生的生理現(xiàn)象或不良癥狀特點而確定的。在實際運用中還應(yīng)根據(jù)當(dāng)?shù)禺?dāng)時的氣象條件，結(jié)合各自體質(zhì)不同特點及在夏季容易出現(xiàn)的反應(yīng)，做到靈活應(yīng)變。
小滿節(jié)氣，天氣熱起來，人容易沒有食欲，調(diào)胃口應(yīng)以清淡質(zhì)軟易消化的食物為主食，如多吃面條、混沌、綠豆粥、扁豆粥、蓮子大棗粥、荷葉粥、芹菜粥、馬齒莧粥等。這些粥有的能清熱解暑，有的能調(diào)理脾胃，有利于消化吸收，有條件的可輪換食用。
做法：綠豆60克，粳米100克。將綠豆放入溫水中浸泡2個小時，再和粳米一起加1000毫升清水煮粥。
功效：有祛熱毒、止煩渴、消水腫的作用，特別適合老人和兒童食用。
做法：苦瓜100克，菊花50克，粳米60克，冰糖適量。苦瓜洗凈去瓤，切成小塊。粳米和菊花洗凈，二者同入鍋中，加適量清水，大火水開后，將苦瓜塊、冰糖加入鍋中，改用小火煮至米爛粥稠即可。
功效：此粥可清暑熱、止痢解毒，適用于中暑煩渴、下痢等癥的輔助食療。忌同時食用濕燥、麻辣、厚膩的食物。
做法：取鮮荷葉1大張，鮮蓮藕1小節(jié)，粳米30克，白糖適量。先將荷葉洗凈煎湯500毫升左右，濾取汁，再將蓮藕洗凈切成小粒，與粳米一起加入汁中煮成稀粥，加白糖調(diào)味后服食，每天3次。
功效：本方有清熱祛暑和胃之功，適用于夏季熱、食欲不振者。
做法：先取新鮮薄荷30克或干薄荷15克，煎湯取汁備用。再取100克大米煮成粥，待粥將熟時加入薄荷湯及適量冰糖，煮沸即可。
功效：此粥具有清熱解暑、疏風(fēng)散熱、清利咽喉的功效。薄荷葉性味辛涼，氣味清香，很是可口。
保持心境平和，飲食宜清淡，平安地度過苦夏。
小滿節(jié)氣教案篇一
1.能主動參與活動，在活動中積極表達自己的想法。
2.知道苦菜是中國人最早食用的野菜之一，也是小滿節(jié)氣三侯中的第一候。
3.通過動手體驗，了解制作涼拌苦菊的方法。
1.鼓勵幼兒積極參與活動，同時在活動中獲得成就感。
2.引導(dǎo)幼兒了解“苦菜秀”的意義，以及苦菜的營養(yǎng)價值。
3.鼓勵幼兒做一些生活中力所能及的事，培養(yǎng)幼兒自主獨立的品質(zhì)。
進入小滿節(jié)氣，雨水開始增多，天氣逐漸轉(zhuǎn)熱，夏季潮濕的天氣即將來臨，幼兒護理應(yīng)多加注意。
1.飲食宜清淡，常吃清熱利濕的食物，如紅小豆、薏米、綠豆、絲瓜、黃瓜、水芹、藕、胡蘿卜、番茄、西瓜等。
2.不可多食冰飲料和冷飲，少吹風(fēng)扇和空調(diào)，如使用空調(diào)，溫度要設(shè)置適宜，保護好身體的陽氣。
3.多食“小滿見三鮮”：
黃瓜：黃瓜含有多種維生素，多吃對身體有好處哦。
蒜薹：除了富含維生素，還有驅(qū)蟲、抗感染、抗氧化、預(yù)防便秘等功效。
櫻桃：“中醫(yī)認(rèn)為：櫻桃性溫，味甘微酸；入脾、肝經(jīng)，具有補中益氣，健脾和胃、祛風(fēng)勝濕等功效。
小滿節(jié)氣教案篇二
活動過程：請幼兒在飼養(yǎng)蠶寶寶的同時觀察蠶寶寶的成長軌跡，并用圖加文的方式進行記錄。
活動準(zhǔn)備：不同顏色的水，空杯，紙巾。
活動準(zhǔn)備：白色粘土，不同綠色葉子形狀的卡紙，記號筆，雙面膠，圓形棕色背景卡紙。
活動過程：教師講解活動技法及步驟：先使用記號筆，在葉子卡紙上將葉脈繪制出來，使用雙面膠將葉片貼在背景卡紙上，再使用粘土揉搓出大小大致相同的圓球，并按照自己喜好進行長短組合并重復(fù)。教師適當(dāng)進行示范，幼兒自己動手操作，最后使用線條對背景卡紙進行裝飾，教師分組進行指導(dǎo)。
小滿節(jié)氣教案篇三
1.通過教學(xué)，讓孩子們知道有關(guān)小滿的知識，如小滿的來歷，小滿的意義以及小滿的食俗等。
2.通過教學(xué)，培養(yǎng)孩子們積極向上、健康的心理，成為一名快樂的孩子。
教學(xué)重點：了解小滿的習(xí)俗，提高學(xué)生對傳統(tǒng)文化的興趣。
教學(xué)難點：熟記小滿的古詩詞。
ppt。
復(fù)習(xí)導(dǎo)入：
生：老師，是小滿。
師：非常棒，你說的非常對，下面呀，老師就帶你們一起來了解一下小滿這個節(jié)氣吧。（板書：小滿）。
課堂新授：
師：小滿是二十四節(jié)氣之一，夏季的第二個節(jié)氣。其含義是夏熟作物的籽粒開始灌漿飽滿，但還未成熟，只是小滿，還未大滿。每年5月20日到22日之間視太陽到達黃經(jīng)60°時為小滿。那么同學(xué)們想不想知道小滿的由來呢？（板書：由來）。
生：想。
師：《月令七十二候集解》:"四月中，小滿者，物致于此小得盈滿。”叫這時全國北方地區(qū)麥類等夏熟作物籽粒已開始飽滿，但還沒有成熟，約相當(dāng)乳熟后期，所以叫小滿。
生：老師，那小滿有什么習(xí)俗呢？
師：小滿有祭車神、祈蠶節(jié)等習(xí)俗。（板書：習(xí)俗）。
重點講解：
生：記住了，老師。
師：接下來老師交給你們一首有關(guān)小滿的古詩，請同學(xué)們進行朗誦并記憶。（板書：詩詞）。
《鄉(xiāng)村四月》。
【宋】翁卷。
綠遍山原白滿川，
子規(guī)聲里雨如煙。
鄉(xiāng)村四月閑人少，
才了蠶桑又插田。
譯文：山坡田野間草木茂盛，稻田里的水色與天光相輝映。天空中煙雨蒙蒙，杜鵑聲聲啼叫，大地一片欣欣向榮的景象。四月到了，沒有人閑著，剛剛結(jié)束了蠶桑的事又要插秧了。
師：同學(xué)們，經(jīng)過本節(jié)課的了解，相信同學(xué)們對小滿的認(rèn)識已經(jīng)十分深入，希望同學(xué)們課下多多搜集關(guān)于二十四節(jié)氣的其他節(jié)氣進行學(xué)習(xí)，多讀幾遍《鄉(xiāng)村四月》這首詩，爭取把它背過。下課！
小滿節(jié)氣教案篇四
1.能主動參與活動，在活動中積極表達自己的.想法。
2.知道苦菜是中國人最早食用的野菜之一，也是小滿節(jié)氣三侯中的第一候。
3.通過動手體驗，了解制作涼拌苦菊的方法。
1.鼓勵幼兒積極參與活動，同時在活動中獲得成就感。
2.引導(dǎo)幼兒了解“苦菜秀”的意義，以及苦菜的營養(yǎng)價值。
3.鼓勵幼兒做一些生活中力所能及的事，培養(yǎng)幼兒自主獨立的品質(zhì)。
小滿節(jié)氣教案篇五
1、通過活動，讓孩子們知道有關(guān)小滿的知識，如小滿的來歷，小滿的意義以及小滿的食俗等。
2、通過活動，培養(yǎng)孩子們積極向上、健康的心理，成為一名快樂的孩子。
通過活動，培養(yǎng)孩子們積極向上、健康的心理，成為一名快樂的孩子。
ppt課件。
（一）了解小滿的由來（課件出示相關(guān)資料）。
小滿是二十四節(jié)氣之一，夏季的第二個節(jié)氣。其含義是夏熟作物的籽粒開始灌漿飽滿，但還未成熟，只是小滿，還未大滿。每年5月20日到22日之間視太陽到達黃經(jīng)60°時為小滿。
《月令七十二候集解》：“四月中，小滿者，物致于此小得盈滿。”[1]這時全國北方地區(qū)麥類等夏熟作物籽粒已開始飽滿，但還沒有成熟，約相當(dāng)乳熟后期，所以叫小滿。南方地區(qū)的農(nóng)諺賦予小滿以新的寓意：“小滿不滿，干斷田坎”；“小滿不滿，芒種不管”。把“滿”用來形容雨水的盈缺，指出小滿時田里如果蓄不滿水，就可能造成田坎干裂，甚至芒種時也無法栽插水稻。
（二）小滿節(jié)氣氣候特點。
南方地區(qū)：“小滿大滿江河滿”反映了這一地區(qū)降雨多、雨量大的氣候特征。
一般來說，如果此時北方冷空氣可以深入到我國較南的地區(qū)，南方暖濕氣流也強盛的話，那么就很容易在華南一帶造成暴雨或特大暴雨。因此，小滿節(jié)氣的后期往往是這些地區(qū)防汛的緊張階段。
長江中下游：“小滿不下，黃梅偏少”、“小滿無雨，芒種無水”。
對于長江中下游地區(qū)來說，如果這個階段雨水偏少，可能是太平洋上的副熱帶高壓勢力較弱，位置偏南，意味著到了黃梅時節(jié)，降水可能就會偏少。因此有民諺說“小滿不下，黃梅偏少”；“小滿無雨，芒種無水”。
黃河中下游：“小滿不滿，麥有一險”。
小滿節(jié)氣時，黃河中下游等地區(qū)還流傳著這樣的說法：＂小滿不滿，麥有一險＂。這＂一險＂就是指小麥在此時剛剛進入乳熟階段，非常容易遭受干熱風(fēng)的侵害，從而導(dǎo)致小麥灌漿不足、粒籽干癟而減產(chǎn)。防御干熱風(fēng)的方法很多，比如營造防護林帶、噴灑化學(xué)藥物等都是十分有效的措施。
江南地區(qū)：“小滿動三車，忙得不知他”。
這里的三車指的是水車、油車和絲車。此時，農(nóng)田里的莊稼需要充裕的水分，農(nóng)民們便忙著踏水車翻水；收割下來的油菜籽也等待著農(nóng)人們?nèi)ヴ╟hong）打，做成清香四溢的菜籽油；田里的農(nóng)活自然不能耽誤?？杉依锏男Q寶寶也要細(xì)心照料，小滿前后，蠶要開始結(jié)繭了，養(yǎng)蠶人家忙著搖動絲車繅（sao一聲）絲?！肚寮武洝分杏涊d：“小滿乍來，蠶婦煮繭，治車繅絲，晝夜操作”?？梢?，古時小滿節(jié)氣時新絲已行將上市，絲市轉(zhuǎn)旺在即，蠶農(nóng)絲商無不滿懷期望，等待著收獲的日子快快到來。
此外，小滿節(jié)氣期間江南地區(qū)往往也是江河湖滿，如果不滿，必是遇上干旱少雨年。這方面的諺語很多，如安徽、江西、湖北3省有“小滿不滿，無水洗碗”的說法；廣西、四川、貴州等地區(qū)有“小滿不滿，干斷田坎”的農(nóng)諺；四川省還有“小滿不下，犁耙高掛”之說。這里的“滿”字，不是指作物顆粒飽滿，而是雨水多的意思。
（三）節(jié)氣習(xí)俗（祭車神和蠶）。
相傳小滿為蠶神誕辰，因此江浙一帶在小滿節(jié)氣期間有一個祈蠶節(jié)。我國農(nóng)耕文化以“男耕女織”為典型。女織的原料北方以棉花為主，南方以蠶理為主。蠶絲需靠養(yǎng)蠶結(jié)繭抽絲而得，所以我國南方農(nóng)村養(yǎng)蠶極為興盛，尤其是江浙一帶。
蠶是嬌養(yǎng)的“寵物”，很難養(yǎng)活。氣沮、濕度，桑葉的冷、熟、干、濕等均影響蠶的生存。由于蠶難養(yǎng)，古代把蠶視作“天物”。為了祈求“天物。的寬怒和養(yǎng)蠶有個好的收成，因此人們在四月放蠶時節(jié)舉行祈蠶節(jié)。
（四）飲食習(xí)俗。
春風(fēng)吹，苦菜長，荒灘野地是糧倉?？嗖耸侵袊俗钤缡秤玫囊安酥?。《周書》：小滿之日苦菜秀?！对娊?jīng)》：采苦采苦，首陽之下。據(jù)說當(dāng)年王寶釧為了活命曾在寒窯吃了18年苦菜。舊社會農(nóng)民每年春天青黃不接之時，要靠苦苦菜充饑?？嗫嗖?，帶苦嘗，雖逆口，勝空腸。當(dāng)年紅軍長征途中，曾以苦苦菜充饑，渡過了一個個難關(guān)，江西蘇區(qū)有歌謠唱：苦苦菜，花兒黃，又當(dāng)野菜又當(dāng)糧，紅軍吃了上戰(zhàn)場，英勇殺敵打勝仗?？嗫嗖吮蛔u為“紅軍菜”、“長征菜”。
苦苦菜遍布全國，醫(yī)學(xué)上叫它敗醬草，寧夏人叫它“苦苦菜”，陜西人叫它“苦麻菜”，李時珍稱它為“天香草”。中國著名美食家聶鳳喬先生1958年在寧夏發(fā)現(xiàn)了開黃花的苦苦菜，名曰“甜苦菜”，其葉片大，莖稈脆，苦中帶甜。與常見的開藍色花朵的苦苦菜相比，有很多優(yōu)點。
苦苦菜，苦中帶澀，澀中帶甜，新鮮爽口，清涼嫩香，營養(yǎng)豐富，含有人體所需要的多種維生素、礦物質(zhì)、膽堿、糖類、核黃素和甘露醇等，具有清熱、涼血和解毒的功能?！侗静菥V目》：（苦苦菜）久服，安心益氣，輕身、耐老。醫(yī)學(xué)上多用苦苦菜來治療熱癥，古人還用它醒酒。寧夏人喜歡把苦菜燙熟，冷淘涼拌，調(diào)以鹽、醋、辣油或蒜泥，清涼辣香，吃饅頭、米飯，使人食欲大增。也有用黃米湯將苦苦菜腌成黃色，吃起來酸中帶甜，脆嫩爽口。有的人還將苦苦菜用開水燙熟，擠出苦汁，用以做湯、做餡、熱炒、煮面，各具風(fēng)味。
小滿節(jié)氣臺灣彰化附近的海域可捕獲黑鯧，東北部的蘇澳及南部海域則可捕獲到飛魚。高雄縣的旗山、美濃等地的香蕉已經(jīng)進入盛產(chǎn)期。臺灣是有名的香蕉出產(chǎn)地，每年都有很多香蕉外銷到世界各地。
（五）小結(jié)。
師：同學(xué)們，關(guān)于小滿這個節(jié)氣的知識還有很多，比如如何預(yù)防災(zāi)害、如何從事農(nóng)耕啊等等，如果同學(xué)們有興趣的話，可以想辦法去多多了解它，你就會感覺到我們祖先的智慧，相信你們將來也會發(fā)現(xiàn)更多更美的東西留給后代。
小滿節(jié)氣教案篇六
1.通過古詩欣賞，感受詩人所表達的意境，激發(fā)幼兒熱愛大自然的情感。
2.結(jié)合小滿節(jié)氣視頻，能說出小滿的節(jié)氣特點和習(xí)俗。
3.能夠在了解小滿節(jié)氣的基礎(chǔ)上，用自己的方式表達對小滿的認(rèn)識。
附古詩：《五絕.小滿》
唐歐陽修
夜鶯啼綠柳，皓月醒長空。
最愛壟頭麥，迎風(fēng)笑落紅。
1.家長與幼兒觀看節(jié)氣視頻，幼兒結(jié)合自己的經(jīng)驗，說說對節(jié)氣的認(rèn)識。
2.家長結(jié)合古詩，為幼兒講一講詩人所描述的小滿。在理解的基礎(chǔ)上，搜集小滿節(jié)氣其他古詩進行欣賞。
3.鼓勵幼兒通過繪畫、創(chuàng)編故事、古詩欣賞等多種方式，表達自己對小滿節(jié)氣的理解。
小滿節(jié)氣教案篇七
（四）了解小滿。
（一）誦讀農(nóng)諺及童謠
三候麥秋至（小滿時值夏季，但對麥子而言已經(jīng)到了成熟的秋天）。在上海，小滿期間，一般降雨多、雨量大，往往也是江河湖滿，如果這個階段雨水偏少，意味著到了黃梅時節(jié)。
這時，不同地區(qū)有諸多農(nóng)諺，給小滿賦予了豐富的寓意。今天讓我們一起來看看這些簡單且朗朗上口的農(nóng)諺，如“小滿暖洋洋，鋤麥種雜糧”“小滿前后，種瓜種豆”“大麥不過小滿，小麥不過芒種”等，小朋友們跟著老師來誦讀兩遍。接著讓我們帶領(lǐng)學(xué)唱童謠《小滿》：小滿太陽暖烘烘，田里禾苗綠茸茸，一天躥長一寸高，秋后糧倉滿盈盈。
學(xué)完這些農(nóng)諺和童謠后，小朋友們記得細(xì)心觀察小滿時節(jié)周圍環(huán)境與天氣的變化，切實感受小滿的氣候特征。
（二）觀察蠶寶寶
今天老師請你們猜一個小動物，我說它的特點，請你們仔細(xì)聽，看誰先猜出來。一條小小蟲，小的時侯穿黑衣裳，長大了漸漸地?fù)Q成白衣服。它喜歡自己做一間像燈籠樣的小屋，并且躲在這個小屋里。等它長大后就變成另一種模樣從小屋里飛出來。（引導(dǎo)孩子用解釋猜謎的方式）
讓我們通過圖片來看看蠶是什么樣的，有幾只腳，身上有什么？（先請孩子回答，之后總結(jié)）總結(jié)內(nèi)容如下：蠶的形態(tài)是圓桶形的，分頭，胸，腹3部分，胸部有6只腳，把持桑葉幫助進食，腹部有10只腳使身體前進，一共16只腳，身上布滿著纖細(xì)的絨毛。
讓我們回到謎語中，第一句話，蠶小時候穿黑衣裳，這是蟻蠶，在這之前是圓形的蠶卵。第二局中蠶將黑衣服換成了白衣服，這種行為呢叫做蛻皮，一般來說，蠶要蛻皮4次。燈籠似的小屋是蠶繭，蠶會在繭中完成最后一次蛻皮，成為蛹。約十天后，羽化成為蠶蛾，形狀像蝴蝶一樣，破繭而出，飛出它的小屋子。
（三）小滿傳統(tǒng)
小滿有諸多習(xí)俗，如“祭車神”“祈蠶節(jié)”“食苦菜”“搶水”等。
1.祭車神：是一些農(nóng)村地區(qū)古老的小滿習(xí)俗。舊時水車車水排灌為農(nóng)村大事，水車照例于小滿時節(jié)啟動。傳說，“車神”在小滿時節(jié)會變成白龍，村民們在水車上放好魚肉、香燭等祭拜，祈愿一整年田間不旱，農(nóng)作物不缺水。但這種古老的祭祀活動，不建議效仿。
2.祈蠶節(jié)：相傳小滿為蠶神誕辰，因此江浙一帶在小滿節(jié)氣期間有一個祈蠶節(jié)。因為養(yǎng)蠶難度大，氣溫、濕度，桑葉的'冷、熟、干、濕都會影響蠶的生存。人們養(yǎng)好蠶會做成各種各種的絲綢品，所以這個時節(jié)就會祈愿蠶有個好收成。
3.食苦菜：春風(fēng)吹，苦菜長，荒灘野地是糧倉?？嗖耸侵袊俗钤缡秤玫囊安酥?，醫(yī)學(xué)上多用苦苦菜來治療熱癥，古人還用它醒酒。小滿節(jié)氣是根據(jù)農(nóng)耕社會特點形成，過去民間有吃野菜、苦菜的習(xí)俗。有時還會用白面蒸一些麥糕、麥餅食用，意在提醒人們夏天多吃主食。
4.搶水：是舊時民間的農(nóng)事習(xí)俗，在舉行這種儀式時，確定好的日期的黎明時分燃起火把，在水車基上吃麥糕、麥餅、麥團，群人以擊器相和，踏上小河漢上事先裝好的水車，數(shù)十輛一齊踏動，把河水引灌人田，至河水干方止。小滿時節(jié)容易出現(xiàn)干旱天氣，對農(nóng)作物非常不利，舊時農(nóng)民就會用水車車水排灌，以緩解旱情。
（四）小滿的農(nóng)事
小滿正是適宜水稻栽插的季節(jié)。夏旱嚴(yán)重與否和水稻栽插面積的多少，有直接的關(guān)系。而栽插的遲早，又與水稻單產(chǎn)的高低密切相關(guān)。為了抗御干旱，除了改進耕作栽培措施和加快植樹造林外，特別需要注意抓好頭年的蓄水保水工作。但是，也要注意可能出現(xiàn)的連續(xù)陰雨天氣，對小春作物收曬的影響。南方夏收糧油作物產(chǎn)區(qū)要抓住晴好天氣，適時收曬成熟的小麥、油菜，避免不利天氣造成損失。
如果有機會的話，請爸爸媽媽帶著你們走進田地拔草除害，觀察農(nóng)民伯伯澆灌農(nóng)田的技術(shù)，向他們學(xué)習(xí)本領(lǐng)，體會農(nóng)民伯伯的辛苦，學(xué)會珍惜糧食。
小滿節(jié)氣教案篇八
1、觀看視頻，對小滿節(jié)氣中祭蠶活動感興趣。
2、了解小滿節(jié)氣中“祈蠶節(jié)”的意義。
3、學(xué)會和面，并能用面粉制作蠶繭，體現(xiàn)“祭蠶”活動的意義和形式，活動中能夠表達自己的想法。
1、家長在條件、時間允許的情況下，可以和幼兒一同體驗“繅絲”的過程，盡可能滿足幼兒好奇心，鼓勵幼兒大膽探究和思考。
2、家長結(jié)合視頻，和幼兒一同探討“蠶”對我們的生活所帶來的幫助。
3、與孩子們一起完成“祭蠶”活動，幫助幼兒了解“祭蠶”活動的意義。
小滿節(jié)氣教案篇九
1、好的開始，是成功的一半;幸運是發(fā)達的一半;開心是健康的一半;小滿是大滿的一半;你是我的一半。小滿節(jié)氣到，祝你生活小滿近大滿。
2、小滿節(jié)氣到，短信來關(guān)愛。送你一件防光衣，保你皮膚白又嫩。送你一只小鸚鵡，給你起睡定時間。送你一把小扇子，讓你夏天涼爽爽。
3、小滿了，愿你的生活被幸福填滿，讓憂傷無隙可鉆。愿你的未來被好運鋪滿，讓霉運無處可站。愿你的人生被快樂塞滿，讓煩惱無處可躲。
4、小滿已臨近，麥粒漸漲飽。日短溫度高，小草綠又笑。老漢見苗樂，心中豐收照。一年一度時，口袋也吃飽。祝小滿口袋鼓鼓，事事圓滿。
5、今日小滿，給你祝福滿滿：盆滿缽滿，腰包滿滿;愛滿情滿，幸福滿滿;心滿意滿，好運滿滿;事滿業(yè)滿，信心滿滿;神滿氣滿，快樂滿滿!
6、轉(zhuǎn)眼小滿來，日日都精彩，煩惱憂愁靠邊站，幸福快樂站成排，財氣運氣圍你轉(zhuǎn)，工資加倍翻幾翻，日子如意平安來，健康吉祥永相伴!
7、小滿節(jié)氣，保養(yǎng)身體。空調(diào)少開，自然調(diào)理。操勞適度，保障休息。切莫貪涼，傷了胃脾。放開心境，笑容可掬。貼士祝你，健康無慮!
8、愛情的，滿面春風(fēng)。友情的，滿座賓朋。才華的，滿腹經(jīng)綸。事業(yè)的，滿腔熱忱。親愛的，小滿日來到，愿你一切，成功的，心滿意足!
9、轉(zhuǎn)眼一晃到小滿，短信送你三平二滿，愿你身體健康永平安，前途光明一馬平川，事業(yè)發(fā)展四平八穩(wěn)，每天快樂滿懷，一輩子幸福美滿!
10、小滿小麥粒漸滿，萬物因此而盈滿。祝你滿心歡喜，滿面紅光，每天滿載而歸!祝你人生美滿，收入滿滿，感情事業(yè)雙豐收，一氣呵成大滿貫!
11、愿你心中充“滿”陽光，眼里充“滿”希望，唇角充“滿”微笑，口袋充“滿”鈔票，身邊充“滿”愛意，生活充“滿”甜美。小滿節(jié)快樂!
12、總之，小滿小滿，再過段時間肯定"大滿"。在節(jié)氣中進入"芒種"，即在北方收獲小麥大麥，在南方播種谷物。小滿"大滿"在你我心目中是好事。
13、天干氣盛心病起，飲食清淡最適宜，萬物生長好時機，健康保養(yǎng)。今年小滿快來臨，皮膚問題要注意，養(yǎng)身養(yǎng)心重夏季，祝您一年健康樂到底!
14、小滿到，百花俏，氣溫漸漸在升高;麥粒飽，艷陽照，快樂爆棚健康繞;下雨天，暖意跑，添加衣物防感冒;情意深，祝福真，小滿節(jié)氣幸福臨!
15、小滿送你幸福秧，健康好運堆滿倉;小滿送你平安漿，快樂如意勝花香;小滿送你祝福長，朋友情意永芬芳;小滿送你短消息，吉祥永伴你身旁。
16、小滿節(jié)氣祝福多，心情快樂好事多，家庭美滿喜事多，生活幸福財運多，友誼常在真情多，愛心傳遞開心多，一生平安健康多，祝你小滿快樂。
17、小滿節(jié)氣祝福多了，心情舒暢喜事多了，愛情甜蜜浪漫多了，友誼長存知己多了，真心祝愿開心多了，一生健康平安多了，小滿祝你幸福圓滿了。
18、小滿到來麥粒滿，快樂不是一點點。辛勞換得碩果現(xiàn)，致富路上要爭先。幸福之泉勤澆灌，愛情事業(yè)都圓滿。祝你小滿好運繞，開心生活比蜜甜!
19、小滿節(jié)氣，養(yǎng)生飲食宜清淡：冬瓜苦瓜豆腐花，養(yǎng)顏;青菜芥菜蘿卜塊，養(yǎng)身;蘑菇生姜鮮魚湯，養(yǎng)心;番茄雞蛋白稀飯，養(yǎng)胃。祝你養(yǎng)出好身體!
20、小滿時節(jié)天氣暖，早起早睡要記滿，滿園綠色春風(fēng)吹，朝夕鍛煉身體滿，一聲您好祝福滿，平平淡淡最美滿，小滿，小滿，祝你美滿生活到永遠(yuǎn)。
21、季節(jié)變遷至小滿，夏花綻放芬芳滿，陽光充足熱情滿，雨水豐盈問候滿，小麥成熟谷粒滿，短信條條祝福滿，愿友幸?？鞓窛M，一生無憂健康滿。
22、小滿節(jié)氣，溫馨祝福。愿你功成，名就，不要驕傲自滿。財大，氣粗，不要腸肥腦滿。順風(fēng)，順?biāo)?，不要沾沾自滿。風(fēng)平，浪靜，祝你功德圓滿。
23、小滿節(jié)氣到，懷著滿懷心喜的祝福，帶著滿腹經(jīng)綸的問候，送給你滿面清風(fēng)，生活美滿，事業(yè)圓滿，工作順滿，愛情甜滿，小滿滿意，美滿永遠(yuǎn)。
24、“小”小短信發(fā)一條，“滿”載情誼問聲好，“節(jié)”日祝福滿又滿，“快”馬一鞭我當(dāng)先，“樂”歡天了笑開顏。祝小滿節(jié)日快樂無憂幸福永久。
25、好語知時節(jié)，小滿乃發(fā)生，隨風(fēng)潛入心，樂人細(xì)無聲。好花為你開，綻放好運來，成功永不敗，幸福一直在。愿你一直好心情，幸福腳步永不停。
26、沒有播種，何來收獲;沒有辛勞，何來成功;沒有磨難，何來榮耀;沒有我真心實意的祝福，何來你甜蜜溫馨的微笑。小滿節(jié)氣，祝你：快樂隨心!
27、又到小滿節(jié)氣，物始小有盈滿，天高云淡臥敞閑。綠樹濃蔭笑聲片片，起起落落蛙聲作管弦。水波蕩漾微風(fēng)起，滿架薔薇心亦香。祝你小滿節(jié)快樂!
28、小滿節(jié)日到來，祝你生活滿滿，笑臉相迎每一天;祝你快樂滿滿，短信收到好運時時伴;祝你幸福滿滿，吉祥圍繞平安跟著跑。祝快樂幸福吉祥如意。
29、祝福涌滿心頭，訴不完愛的故事連連;財運裝滿口袋，用不盡富貴榮華綿綿;思念溢滿筆端，寫不出你我情意萬千。小滿時節(jié)，愿你人生無處不圓滿。
30、炎炎夏季到，送你一碗養(yǎng)生湯，愿你順體又舒心;小滿時節(jié)臨，送你一份真情誼，愿你幸福又安康。小滿時節(jié)問聲好，愿你一夏都如意，好運連連!
小滿節(jié)氣教案篇十
1、小滿時節(jié)來匆忙，立夏小滿正栽秧。二十四中一節(jié)氣，祝的農(nóng)家收滿倉！
2、夏意已至，小滿初來，祝福送出，心愿花開。祝福是最真的祝福，約期是永遠(yuǎn)的約期。小滿節(jié)氣，祝幸福圓滿，生活美滿！
3、小滿來臨，愿你老去“慢”一點，快樂“漫”多點，健康“滿”一點；生活“慢”一點，金山“漫”多點，幸?！皾M”一點。小滿快樂！
4、小滿，小滿，祝你工作充滿活力，生活充滿甜蜜，家里充滿歡笑，家人充滿關(guān)心，朋友充滿情誼，身體充滿健康，愛情充滿浪漫，人生充滿成功，小滿愿你好運滿天下！
5、小滿的陽光照耀著你，小滿的空氣浸潤著你，小滿的美景包圍著你，小滿的問候圍繞著你，小滿的祝福感動著你。小滿節(jié)氣里，世界上最幸福的人一定是你！
6、小滿節(jié)氣到了，祝你生活?！皾M”多，工作“滿”順利，日子樂“滿”天，身體“滿”健康。愿幸福滿懷、快樂開懷。
7、小滿時節(jié)來到，養(yǎng)生知識送到。飲食清淡記牢，綠豆、薏仁、山藥，疏風(fēng)祛濕有療效；黃瓜、冬瓜最好，清瀉血熱效果妙，小滿時節(jié)，愿你身體健康樂逍遙！
8、小滿又來到，祝春風(fēng)滿面的你看著滿園春色的風(fēng)景，有著高朋滿座的友誼，每天都能稱心滿意，在人生的道路上滿載而歸！
9、“小”小短信發(fā)一條，“滿”載情誼問聲好，“節(jié)”日祝福滿又滿，“快”馬一鞭我當(dāng)先，“樂”歡天了笑開顏。祝小滿節(jié)日快樂無憂、幸福永久。
10、又是一年小滿時，思念線兒手中牽，千里真情短信傳，祝福樣樣都小滿。小滿節(jié)氣?？鞓窡o邊、幸福無邊、開心無限。
11、伴著立夏悄然離去的腳步，迎來小滿——夏季的第二個音符；氣溫逐漸升高，留意增減衣服；注意起居飲食，身體需要用心呵護；小滿溫馨提示送給您，幫助您好好把家人來照顧。
12、小滿節(jié)氣到，養(yǎng)生最重要，遮陽皮膚好，飲食需清淡，瓜果蔬菜類，多喝溫開水，消暑綠豆湯，句句要記牢，小滿祝愿你，平安健康伴，幸福永美滿。
13、節(jié)氣小滿，祝福深深。話不在多，溫暖才是真。斯是人生，開心要緊。工作別勞累，有事別較勁。事業(yè)步步高，不時加加薪。有空散散心，健健身，敘敘親。無煩惱之亂耳，無憂愁之勞神。鴨梨若太大，淡定是根本。祝福曰：小滿節(jié)開心，其它都是浮云！
14、今天是小滿節(jié)氣，發(fā)條短信祝福你，愿小滿大吉大利，萬事皆如心稱意，千萬要保重身體，快樂永遠(yuǎn)跟隨你。
15、小滿載滿心語，滿腔真心言語；不打迷亂啞語，勝卻甜言蜜語；許下幸福咒語，送你美好寄語；勿認(rèn)此為俗語，實表祝福話語，愿你生活煩惱不語，苦悶無語，小滿快樂！
16、小滿到，祝你：滿面春風(fēng)送春去，滿腔熱情迎夏季，滿面紅光身體健，滿心歡喜事業(yè)忙，心滿意足常開心，稱心滿意世無雙！
17、小滿節(jié)氣到，讓我把你的杯子裝滿，多喝水除熱氣；把你的腳盆裝滿，多燙腳除濕氣；把你的幸運裝滿，多喜悅除晦氣。小滿快樂！
18、"小滿到，氣溫高，逢下雨，氣溫降，添衣服，要適當(dāng)，患感冒，人遭殃，多濕潮，皮膚癢，麻濕疹，易發(fā)期，飲食物，宜清淡，瓜果菜，滿桌上小滿節(jié)氣，祝健康快樂。"
19、太陽大，天氣熱，生活熱情多歡樂；稻灌漿，麥抽穗，勤勞躬耕多收獲；小滿到，祝福來，愿你多收甜蜜果；祝小滿快樂！
20、小滿你我情誼滿，祝福牢記我心間，喝酒你要九分滿，莫忘清醒一點點；工作事業(yè)九分滿，莫忘休息一點點；祝你幸福滿心間，快樂天天多一點！
21、月圓靠天時，事圓靠地利，人圓靠人和。在這個積蓄待發(fā)的小滿節(jié)氣，我祈愿天時地利人和都隨你，愿你和家人都團團圓圓、圓圓滿滿、滿滿足足。
22、小滿節(jié)氣臨，祝福送進門，一祝父母身心康健，二祝夫妻姻緣美滿，三祝兒女學(xué)業(yè)有成，再祝闔家幸福平安。
23、夏天的小滿已到來，只見一片麥田，麥穗尖尖，“剪”出好運，麥桿挺挺，“聽”來福祿，麥粒漸飽滿，“漫”出吉祥。小滿愿你好運連連、好夢甜甜！
24、小滿到來人心滿，麥粒漸滿笑開顏。豐收有望糧滿倉，家家戶戶快樂滿。準(zhǔn)備收割再播種，美好生活再眼前。小滿到了，祝你收獲滿滿，幸福滿滿！
25、不管你滿不滿意，今天都要愿你稱心如意。把快樂盛滿口袋，把財運裝滿腰包，讓笑容畫滿臉龐，讓悠閑豐滿日子。小滿一切圓滿，愿你幸福美滿！
26、博學(xué)多識經(jīng)綸滿，聰明伶俐智慧滿，人脈十足友情滿，愛情甜蜜祥和滿，生活溫馨幸福滿，小滿節(jié)氣送滿愿，美滿祝福手機傳。
27、小滿節(jié)氣到了，愿你，秒秒滿載而歸一帆風(fēng)順，分分滿腔熱忱豪氣沖天，時時滿面春風(fēng)得意洋洋，天天滿面笑容開心快樂。祝一生遂心滿意。
28、小滿節(jié)氣，愿你氣色好，心情愉悅，笑容滿面。愿你事業(yè)好，大展宏圖，躊躇滿志。愿你財源好，招財進寶，金玉滿堂。小滿節(jié)氣快樂。
29、“小滿”夏的第二個節(jié)氣，我在此要鄭重提醒你：天氣燥熱千萬莫生氣，氣候變化時刻增減衣，水果旺季牢記手不離，總之千萬不要傷身體。
30、小滿時節(jié)祝福忙，一祝工作能力強，天天好運?！皾M”堂；二祝財源就是旺，財運滾滾財“滿”園；三祝事事順利心舒暢，生活快樂總“滿”意！小滿節(jié)快樂！
31、小滿花兒多，名叫幸?；?；小滿草兒肥，快樂常相隨；小滿好雨到，心情很滋潤；小滿信息念，全是祝福言！小滿祝福連，歡喜長相連。祝君小滿幸?？鞓贰?BR> 32、滿腹經(jīng)綸，才氣你要隱藏點兒；幸福滿懷，人前你要低調(diào)點兒；健康滿身，神氣你得內(nèi)斂點兒。小滿節(jié)一到，準(zhǔn)你可以滿溢點兒，愿你從此更加美滿！
33、清風(fēng)微拂，送來涼爽，傳遞著問候；暖暖陽光，照亮前程，送上真祝福；小滿到，愿清風(fēng)拂去你的疲倦，夏雨澆去你的霉運，陽光給你送來好運！祝小滿快樂！
34、我是小滿，節(jié)氣不響，問候最真：祝你本節(jié)氣喝足水，吃好飯，養(yǎng)足精神；防好暑，納好涼，預(yù)防感冒；健好身，護好心，保持體力；常娛樂，舒心情，心氣和順。
35、一條短信，附上滿滿的祝福，在小滿節(jié)氣里，填滿你的心扉。讓你幸福滿滿的，快樂滿滿的，開心滿滿的，健康滿滿的，笑容滿滿的！
36、快樂滿天地，好運滿乾坤，小滿時節(jié)福運滿，愿你的臉上充滿燦爛笑容，你的心中盈滿悠閑清風(fēng)，在豐豐滿滿的日子里，感受美滿的生活，擁有圓滿的幸福！
37、小滿節(jié)氣，豐收的季節(jié)就要到了；小滿節(jié)日，快樂開心幸福生活不單調(diào)；小滿祝福，好運降臨四路來財財興旺。?？鞓窡o憂、幸福安康。
38、撒下一粒仔，收獲糧滿倉；獻出一份情，收獲愛滿腔；奉出一顆心，收獲情滿膛。小滿節(jié)，愿你幸福滿滿，快樂久長！
39、小滿時節(jié)天氣暖，早起早睡要記滿，滿園綠色春風(fēng)吹，朝夕鍛煉身體滿，一聲您好祝福滿，平平淡淡最美滿，小滿，小滿，祝你美滿生活到永遠(yuǎn)。
40、蠶老一個閃，麥老一眨眼，季節(jié)已經(jīng)是小滿，真誠為你孕個思念繭，祝福為你乘風(fēng)展翅遠(yuǎn)，幸福開心在小滿，快樂清涼度夏天。
41、給點陽光就燦爛，這叫懂得知足；給枝花開就鮮艷，這叫抓住機遇；給絲芬芳就彌漫，這叫利用資源；給條短信就速看，這叫無事悠閑！小滿節(jié)氣到，愿你開心每天，幸福一生。
42、小滿節(jié)氣祝福你一下：快樂九分滿，留下一份祝福；喝酒九分滿，留下一份清醒；工作九分滿，留下一分鍛煉；運氣九分滿，剩下一分留明天，祝福明天更好。
43、小滿小麥粒漸滿，溫度升高日變短，風(fēng)吹草地綠色滿，朝夕鍛煉身體健，短信傳遞祝福滿，好運相陪到永遠(yuǎn)，小滿、小滿，祝愿你生活美滿。
44、小滿到了，朋友祝福心意滿滿：祝你事業(yè)興旺，薪水滿滿；生活順利，心情滿滿；愛情甜蜜，戀人滿滿；身體健康，精神滿滿；前程無量，信心滿滿！
45、輕輕的，立夏走了，正如小滿悄悄的來；深深的，祝福來了，正如朋友濃濃的愛。別因太多的`忙碌冷淡溫柔，莫因無止的追求淹沒享受。朋友，小滿快樂！
46、小滿時節(jié)天變暖，短信祝福滿滿滿，滿滿的問候，祝你鍛煉身體滿，滿滿的祝福，祝你平安最圓滿，滿滿的向往，祝你工作滿堂融融，小滿節(jié)，祝你生活美滿永遠(yuǎn)。
47、艷陽高照，浪漫滿屋；荷香四溢，快樂滿心；青山綠水，溫馨滿園；麥浪起伏，幸福滿家。小滿到了，愿你的生活里浪漫和快樂滿滿，溫馨和幸福滿滿。
48、小滿節(jié)氣氣溫高，冷氣病記得要預(yù)防：室內(nèi)外溫差不宜過大；室內(nèi)空氣要流通，睡前觀賞冷氣機；適當(dāng)運動益身心，加速循環(huán)為健康。祝小滿愉快！
49、好花一朵朵，名叫勿忘我；好夢一串串，幸福常相伴；好雨一陣陣，心情常滋潤；好信一條條，小滿祝福到！祝福一連連，快樂永相連！
50、小滿節(jié)已到，氣溫日增高，氣溫時交差，衣服要適當(dāng)，預(yù)防得感冒，皮膚病感染，小滿要平安，飲食要清淡，多食瓜果菜，小滿愿健康，一切滿如意，生活最美滿。
小滿節(jié)氣教案篇十一
1、小滿小滿，日頭正酣，雨水陣陣，夜聽鳴蟬。愛情滿足，濃郁甘甜；工作滿意，奮發(fā)向前；生活滿分，快樂無邊。享受夏天，幸福綿綿！
2、小滿又來到，祝春風(fēng)滿面的.你看著滿園春色的風(fēng)景，有著高朋滿座的友誼，每天都能稱心滿意，在人生的道路上滿載而歸！
3、小滿時節(jié)麥粒滿，豐收年景在眼前。心情不可太急躁，防蟲防災(zāi)不可少。但等麥穗沉甸甸，收割入庫臉含笑。愿你年年收成好，全家開心樂淘淘！
4、把快樂充滿心房，如意爆滿，心情爽爽；將幸福裝滿生活，歡樂滿當(dāng)當(dāng)，心里甜蜜蜜；拿好運填滿夢想，工作圓滿，心態(tài)棒棒；小滿，愿你滿心都是歡喜，滿眼都是幸福，小滿快樂！
5、小滿祝福要送滿，祝你早睡早起精神滿滿，一往直前信心滿滿，樂行好施愛心滿滿，好運連連運氣滿滿，生意興隆錢包滿滿，堅持鍛煉健康滿滿，心情舒暢快樂滿滿。祝你好事滿滿，幸福永遠(yuǎn)！
6、小滿節(jié)氣祝福你一下：快樂九分滿，留下一分祝福；喝酒九分滿，留下一分清醒；工作九分滿，留下一分鍛煉；運氣九分滿，剩下一分留明天，祝明天更好！小滿快樂！
7、轉(zhuǎn)眼節(jié)氣小滿來，綠樹成陰花盛開，煩惱憂愁一邊歇，幸?？鞓氛境膳?，財氣運氣圍著轉(zhuǎn)，工資加倍翻幾翻，日子如意平安來，健康吉祥永相伴！祝君小滿意足心滿。
8、 "立夏小滿正栽秧"，插下愛情的秧，收獲幸福的甜；"秧奔小滿谷奔秋"，奔向快樂的路，收獲笑容的甜；小滿時節(jié)，愿你適時插播好運吉祥，收獲福運滿倉。小滿快樂！
9、用滿分的幸福和快樂，用滿分的祝福和問候，把你的心扉填的滿滿的。今天是小滿，祝你一生快樂不斷，好運連連，生活永遠(yuǎn)幸福圓滿！
10、小滿小滿，麥粒漸滿，問候飽滿，祝福圓滿。祝你工作滿堂彩，財運滿堂紅，福氣滿滿當(dāng)當(dāng)，生活美美滿滿，一切滿滿意意。小滿愿你幸福滿懷！
11、小滿到，祝你：滿腹經(jīng)綸智商高，盤滿缽滿收入高，紅光滿面士氣高，志得意滿地位高，小滿節(jié)氣愿你事圓滿，家美滿！
12、沒有播種，何來收獲；沒有辛勞，何來成功；沒有磨難，何來榮耀；沒有我真心實意的祝福，何來你甜蜜溫馨的微笑。小滿節(jié)氣，祝你：快樂隨心！
13、高朋滿座的時候，發(fā)小的朋友祝福你；信心滿滿的時候，真心的朋友提醒你；心滿意足的時候，誠摯的朋友激勵你。小滿到了，愿你常聯(lián)系默默支持你的朋友。祝福你生活美滿，工作圓滿。
14、小滿節(jié)氣，麥粒漸滿，溫度升高，白日變短，朝夕鍛煉，身體康健，朝花夕拾，快樂溢滿。短信傳遞，情誼美滿，祝福朋友，好運充滿、財運溢滿，生活美滿，幸福圓滿。
15、麥到小滿顆粒滿，豐收在望莫著忙。要想豐收糧滿倉，需待幾日等麥黃。為人處事也一樣，收獲滿滿，快樂滿滿，幸福滿滿！
16、小滿送你幸福秧，健康好運堆滿倉；小滿送你平安漿，快樂如意勝花香；小滿送你祝福長，朋友情意永芬芳；小滿送你短消息，吉祥如意永伴你身旁。
17、小滿氣溫已很高，日光炎炎似火燒，祛暑納涼需注意，提防暑濕防感冒；食用冷飲需有度，傷及胃腸痛苦長。多飲開水能解暑，平心靜氣自然涼。小滿祝君體無恙，健健康康幸福長！
18、天氣炎熱易上火，西瓜苦瓜敗火氣，冷飲少貪多開水，飲食清淡少油膩，出門防曬要注意，嚴(yán)防中暑是第一，少惱少怒不暴躁，夏季靜心最適宜；小滿到，祝你心靜自然涼！小滿快樂！
19、炎炎夏日五月天，小麥抽穗蠶吐絲，風(fēng)箏隨風(fēng)空中飛，思念線兒手中執(zhí)，情誼相知心相連，美好祝福送給你，小滿節(jié)氣到，愿你事事美滿！
20、我的名字叫小滿，我祝福你滿腹經(jīng)綸，滿面春風(fēng)，兜里錢裝的滿滿，生活美美滿滿，滿腔熱忱，愿你一切如意，心滿意足。小滿過得愉快！
小滿節(jié)氣教案篇十二
小滿節(jié)氣古詩（精選10首）
在學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家對古詩都再熟悉不過了吧，從格律上看，古詩可分為古體詩和近體詩。還在苦苦尋找優(yōu)秀經(jīng)典的.古詩嗎？以下是小編為大家整理的小滿節(jié)氣古詩（精選10首），歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
長卿
昨夜玉盤沉大江，夜來忽夢薺麥香。
時人但只餐中飽，莫忘舊時苦菜黃。
鞏豐
靜觀群動亦勞哉，豈獨吾為旅食催。
雞唱未圓天已曉，蛙鳴初散雨還來。
清和入序殊無暑，小滿先時政有雷。
酒賤茶饒新而熟，不妨乘興且徘徊。
歐陽修
夜鶯啼綠柳，皓月醒長空。
最愛壟頭麥，迎風(fēng)笑落紅。
左河水
江南沃野過插秧，江北麥麩便灌漿。
西子湖邊人好客，茶商后腳款絲商。
吳藕汀
白桐落盡破檐牙，或恐年年梓樹花。
小滿田塍尋草藥，農(nóng)閑莫問動三車。
驚蟄烏鴉叫，小滿雀來全。
送走三春雪，迎來五月天。
江南頻落雨，塞北屢經(jīng)寒。
節(jié)令輪流去，黎民望瑞年。
小滿天逐熱，溫風(fēng)沐麥圓。
園中桑樹壯，棚里菜瓜甜。
雨下雷聲震，鶯歌情語傳。
旱災(zāi)能緩解，百姓盼豐年。
小滿溫和夏意濃，麥仁滿粒量還輕。
稻田追糞催分孽，綿羊剪絨防冷風(fēng)。
油菜收割莢角子，蚜蟲防治麥桿蠅。
聯(lián)合機械查修備，待戰(zhàn)農(nóng)忙暫放松。
入夏迎來小滿，林中小鳥欣歡。
池蓮青翠柳含煙。
壟間麥穗飽，院里石榴妍。
氣溫漸升雷雨降，水塘蛙叫聲喧。
小滿節(jié)氣教案篇十三
小滿(grainbuds)是二十四節(jié)氣之一，夏季的第二個節(jié)氣。其含義是夏熟作物的籽粒開始灌漿飽滿，但還未成熟，只是小滿，還未大滿。每年5月20日到22日之間視太陽到達黃經(jīng)60°時為小滿。
南方地區(qū)：“小滿大滿江河滿”反映了這一地區(qū)降雨多、雨量大的氣候特征。
一般來說，如果此時北方冷空氣可以深入到我國較南的地區(qū)，南方暖濕氣流也強盛的話，那么就很容易在華南一帶造成暴雨或特大暴雨。因此，小滿節(jié)氣的后期往往是這些地區(qū)防汛的緊張階段。
長江中下游：“小滿不下，黃梅偏少”、“小滿無雨，芒種無水”
對于長江中下游地區(qū)來說，如果這個階段雨水偏少，可能是太平洋上的副熱帶高壓勢力較弱，位置偏南，意味著到了黃梅時節(jié)，降水可能就會偏少。因此有民諺說“小滿不下，黃梅偏少”;“小滿無雨，芒種無水”。
黃河中下游：“小滿不滿，麥有一險”
小滿節(jié)氣時，黃河中下游等地區(qū)還流傳著這樣的說法："小滿不滿，麥有一險"。這"一險"就是指小麥在此時剛剛進入乳熟階段，非常容易遭受干熱風(fēng)的侵害，從而導(dǎo)致小麥灌漿不足、粒籽干癟而減產(chǎn)。防御干熱風(fēng)的方法很多，比如營造防護林帶、噴灑化學(xué)藥物等都是十分有效的措施。
江南地區(qū)：“小滿動三車，忙得不知他”
這里的三車指的是水車、油車和絲車。此時，農(nóng)田里的莊稼需要充裕的水分，農(nóng)民們便忙著踏水車翻水;收割下來的油菜籽也等待著農(nóng)人們?nèi)ヴ?chong)打，做成清香四溢的菜籽油;田里的農(nóng)活自然不能耽誤。可家里的蠶寶寶也要細(xì)心照料，小滿前后，蠶要開始結(jié)繭了，養(yǎng)蠶人家忙著搖動絲車繅(sao一聲)絲?！肚寮武洝分杏涊d：“小滿乍來，蠶婦煮繭，治車繅絲，晝夜操作”?？梢?，古時小滿節(jié)氣時新絲已行將上市，絲市轉(zhuǎn)旺在即，蠶農(nóng)絲商無不滿懷期望，等待著收獲的日子快快到來。
“小滿三候”：第一候苦菜秀，第二候靡草死，第三候小暑至。
苦菜秀：《埤雅》以荼為苦菜?！睹姟吩唬骸罢l謂荼苦?”是也。鮑氏曰：“感火之氣而苦味成。”《爾雅》曰：“不榮而實者謂之秀，榮而不實者謂之英，”此苦菜宜言英也。鮑氏曰：“感火之氣而苦味成。”蔡邕《月令》以謂苦荬菜。
原為小暑至，后《金史志》改麥秋至?！对铝睢罚骸胞溓镏?，在四月;小暑至，在五月。小滿為四月之中氣，故易之。秋者，百谷成熟之時，此于時雖夏，于麥則秋，故云麥秋也”。
從氣候特征來看，在小滿節(jié)氣到下一個芒種節(jié)氣期間，全國各地都是漸次進入了夏季，南北溫差進一步縮小，降水進一步增多。
小滿節(jié)氣教案篇十四
1、好花一朵朵，名叫勿忘我；好夢一串串，幸福常相伴；好雨一陣陣，心情常滋潤；好信一條條，小滿祝福到！祝福一連連，快樂長相連。
2、蠶老一個閃，麥老一眨眼，季節(jié)已經(jīng)是小滿，真誠為你孕個思念繭，祝福為你乘風(fēng)展翅遠(yuǎn)，愿你快樂清涼度夏天，生活美滿到永遠(yuǎn)。
3、把快樂塞滿腦袋，把幸福裝滿口袋，把健康填滿汗毛，把平安充滿血液。愿你滿身都是吉祥，滿眼都是好運。祝小滿節(jié)氣萬事如意。
4、我滿懷希望，堅定了滿滿的信念，帶著滿滿的問候，送給你滿滿的祝福，憧憬著滿滿的向往，換取你滿意的笑容。祝你小滿節(jié)快樂。
5、蠶老一個閃，麥老一眨眼，季節(jié)已經(jīng)是小滿，真誠為你孕個思念繭，祝福為你乘風(fēng)展翅遠(yuǎn)，愿你快樂清涼度夏天，生活美滿到永遠(yuǎn)。
6、愛情的，滿面春風(fēng)；友情的，滿座賓朋；才華的，滿腹經(jīng)綸；事業(yè)的，滿腔熱忱。親愛的，小滿日來到，愿你一切，成功的，心滿意足！
7、又是農(nóng)事繁忙時，搶收個晴天叫快樂，搶栽個雨天叫滋潤；又是作物旺盛時，長出個喜勢叫幸福，收出個局面叫成功。祝您小滿快樂！
8、小滿小滿，稻谷飽滿，盛夏來臨！小滿小滿，養(yǎng)生養(yǎng)心，冬天無?。⌒M小滿，，食素為宜！小滿小滿，保持開心，健康由你！祝您快樂！
9、小滿節(jié)氣到了，送你三平二滿：愿財源滾滾四季平安，前程似錦一馬平川，事業(yè)順利四平八穩(wěn)，祝幸福滿懷生活甜，快樂滿懷笑開顏。
10、小滿小滿，心意雖小，問候滿滿。送你情滿意滿問候滿，倉滿盆滿財源滿，福滿祿滿前程滿，笑滿樂滿健康滿，總之一切都圓圓滿滿！
11、小滿小滿，滿滿的心意，滿滿的問候，送給滿滿的你。愿你做什么什么圓滿，賺什么什么爆滿，想什么什么美滿，一切都是滿滿意意！
12、小滿小滿，日頭正酣，雨水陣陣，夜聽鳴蟬。愛情滿足，濃郁甘甜；工作滿意，奮發(fā)向前；生活滿分，快樂無邊。享受夏天，幸福綿綿！
13、小滿小滿，生活美滿。愿你未來充“滿”希望，口袋充“滿”鈔票，臉上充“滿”笑容，生活充“滿”好運，請接受我這滿滿的祝福！
15、小滿到，祝你"消"除煩惱，快樂充"滿"，身心健康；祝你明"曉"道理，智慧圓"滿"，財富緊握；祝你"笑"口常開，小"滿"節(jié)氣，吉祥如意。
16、小滿節(jié)氣到，祝福滿懷笑，好運吉祥罩，快樂身邊繞，心情倍舒暢，幸福來擁抱，祝小滿快樂，好夢接連連，歡樂天天伴，幸福圓滿年。
17、首先祝您擁有滿腹經(jīng)綸，其次祝您收入盆滿缽溢，再次祝您生活春風(fēng)滿面，最后祝您事業(yè)志得意滿，小滿節(jié)氣年年有，攢滿祝福送朋友！
18、小滿節(jié)氣到，短信來關(guān)愛。送你一件防光衣，保你皮膚白又嫩。送你一只小鸚鵡，給你起睡定時間。送你一把小扇子，讓你夏天涼爽爽。
19、小滿了，愿你的生活被幸福填滿，讓憂傷無隙可鉆。愿你的未來被好運鋪滿，讓霉運無處可站。愿你的人生被快樂塞滿，讓煩惱無處可躲。
20、今日小滿，短信祝福滿：心情長滿，愉悅無憂煩；工作大滿，順利前程寬；工資漲滿，輕松廣財源；事事圓滿，幸福樂天天！祝：小滿快樂！
21、小滿已臨近，麥粒漸漲飽。日短溫度高，小草綠又笑。老漢見苗樂，心中豐收照。一年一度時，口袋也吃飽。祝小滿口袋鼓鼓，事事圓滿。
22、小滿小麥粒漸滿，溫度升高日變短，風(fēng)吹草地綠色滿，朝夕鍛煉身體健，短信傳遞祝福滿，好運相陪到永遠(yuǎn)，小滿小滿，祝愿你生活美滿。
23、小滿小麥漸漸滿，收獲更比麥豐滿；風(fēng)吹草地綠意滿，身體強壯健康滿；祝福傳情情意滿，好事降臨福祿滿；祝你是美滿，家美滿，人美滿！
24、好的開始，是成功的一半；幸運是發(fā)達的一半；開心是健康的一半；小滿是大滿的一半；你是我的一半。小滿節(jié)氣到，祝你生活小滿近大滿。
25、轉(zhuǎn)眼一晃到小滿，短信送你三平二滿，愿你身體健康永平安，前途光明一馬平川，事業(yè)發(fā)展四平八穩(wěn)，每天快樂滿懷，一輩子幸福美滿！
26、今日小滿，給你祝福滿滿：盆滿缽滿，腰包滿滿；愛滿情滿，幸福滿滿；心滿意滿，好運滿滿；事滿業(yè)滿，信心滿滿；神滿氣滿，快樂滿滿！
27、轉(zhuǎn)眼小滿來，日日都精彩，煩惱憂愁靠邊站，幸?？鞓氛境膳?，財氣運氣圍你轉(zhuǎn)，工資加倍翻幾翻，日子如意平安來，健康吉祥永相伴！
28、小滿節(jié)氣，保養(yǎng)身體?？照{(diào)少開，自然調(diào)理。操勞適度，保障休息。切莫貪涼，傷了胃脾。放開心境，笑容可掬。貼士祝你，健康無慮！
29、愛情的，滿面春風(fēng)。友情的，滿座賓朋。才華的，滿腹經(jīng)綸。事業(yè)的，滿腔熱忱。親愛的，小滿日來到，愿你一切，成功的，心滿意足！
30、轉(zhuǎn)眼一晃到小滿，短信送你三平二滿，愿你身體健康永平安，前途光明一馬平川，事業(yè)發(fā)展四平八穩(wěn)，每天快樂滿懷，一輩子幸福美滿！
31、愿你心中充“滿”陽光，眼里充“滿”希望，唇角充“滿”微笑，口袋充“滿”鈔票，身邊充“滿”愛意，生活充“滿”甜美。小滿節(jié)快樂！
32、小滿時節(jié)，萬物繁茂，生理活動最旺盛，體內(nèi)營養(yǎng)物質(zhì)易消耗，適當(dāng)補充最重要，五臟六腑才能保護好，薺菜生姜魚頭湯，祛濕溫補效果好。
33、總之，小滿小滿，再過段時間肯定"大滿"。在節(jié)氣中進入"芒種"，即在北方收獲小麥大麥，在南方播種谷物。小滿"大滿"在你我心目中是好事。
34、天干氣盛心病起，飲食清淡最適宜，萬物生長好時機，健康保養(yǎng)。今年小滿快來臨，皮膚問題要注意，養(yǎng)身養(yǎng)心重夏季，祝您一年健康樂到底！
35、小滿到，百花俏，氣溫漸漸在升高；麥粒飽，艷陽照，快樂爆棚健康繞；下雨天，暖意跑，添加衣物防感冒；情意深，祝福真，小滿節(jié)氣幸福臨！
小滿節(jié)氣教案篇十五
小滿是二十四節(jié)氣中的第八個節(jié)氣?！岸分讣诪樾M，萬物長于此少得盈滿，麥至此方小滿而未全熟，故名也?！边@是說從小滿開始，大麥、冬小麥等夏收作物已經(jīng)結(jié)果，籽粒漸見飽滿，但尚未成熟，所以叫小滿。夏季是陽氣最盛的時期，小滿作為夏季的第二個節(jié)氣，從這時候起就要調(diào)整我們的日常飲食起居，才能平安的度過炎熱的夏季。
小滿節(jié)氣氣溫明顯增高，如若貪涼臥睡必將引發(fā)風(fēng)濕癥、濕性皮膚病等疾病。小滿特別適合“未病先防”的養(yǎng)生觀點。順應(yīng)自然界變化，保持體內(nèi)外環(huán)境協(xié)調(diào)以防病保健。中醫(yī)還認(rèn)為邪氣是導(dǎo)致疾病的重要條件，人體的正氣不足則是生病的內(nèi)在原因。
小滿后雨量增多，但早晚仍會較涼，氣溫日差仍較大，尤其是降雨后氣溫下降更明顯。注意適時添衣，尤其晚上睡覺時要注意保暖，避免著涼受風(fēng)患感冒。順應(yīng)陽消陰長則律，早起晚睡，保證睡眠時間，以保持精力充沛。
中醫(yī)十分重視節(jié)氣養(yǎng)生，自古以來，我國民間就根據(jù)二十四節(jié)氣的不同，形成了種種保健習(xí)俗。
“小滿”節(jié)氣的到來往往預(yù)示著夏季的悶熱、潮濕天氣即將來臨。所以，在“小滿”節(jié)氣的養(yǎng)生中要做好“防熱除濕”的準(zhǔn)備，應(yīng)堅持健脾利濕、清心祛暑、和胃養(yǎng)陰三原則。
夏季悶熱潮濕，過濕對脾不利，因此日常飲食中應(yīng)適當(dāng)多食甘涼或甘寒。但應(yīng)注意，因苦味食物能瀉能燥能堅，所以不宜多食。“小滿”之際氣溫明顯增高，雨量增多，但早晚仍較涼，晝夜溫差較大，尤其是降雨后氣溫下降更明顯，如若貪涼臥睡必將引發(fā)風(fēng)濕癥、濕性皮膚病等疾病。又因人體在夏天津液消耗較多，應(yīng)注意清熱生津止渴；且這一時期暑濕并重，所以應(yīng)在起居方面注意適時添加衣服，尤其是晚上睡覺時，要注意避免著涼受風(fēng)而患感冒，夏天受寒于身，到了秋天易犯咳嗽。同時也應(yīng)當(dāng)順應(yīng)夏季日長夜短的規(guī)律，晚睡早起，但要保證睡眠時間，以保持精力充沛。
夏天酷熱高溫，人們喜冷飲，飲水過多，導(dǎo)致濕氣易侵入人體。外濕入內(nèi)，使水濕困脾，引起脾胃升降功能失常，令人的運化產(chǎn)生障礙，就會積水為患，引起食欲不振等。因此，夏天要常吃利水滲濕的食物，這樣能夠健脾和胃，脾健則其升降運化功能得以恢復(fù)，有利于行水利濕。
進入“小滿”后，氣溫不斷升高，人們往往喜愛用冷飲消暑降溫，但冷飲過量會導(dǎo)致腹痛、腹瀉等病癥。此時進食生冷飲食易引起胃腸不適，由于小兒消化系統(tǒng)發(fā)育尚未健全，老人臟腑機能逐漸衰退，故小孩及老人應(yīng)盡量少食生冷，身體虛寒者以及身患重病者猶應(yīng)注意。
夏為暑熱，歸于五臟屬心，適宜清補。而心喜涼，宜食酸，比如可常吃些小麥制品，也可適當(dāng)進食豬肉、李子、桃子、橄欖、菠蘿、芹菜等。中醫(yī)注重天人合一，陰陽互補，因此人們在夏天應(yīng)吃寒涼、味酸食物，盡量不吃辛辣溫燥之物。不過生冷不宜過度，以免傷及人體內(nèi)的正氣而誘發(fā)疾病。
在情志方面，因小滿時氣溫升高，陽光較強，人們易感到煩躁不安，此時要調(diào)適心情，保持心情舒暢，以防情緒劇烈波動后引發(fā)高血壓、腦血管意外等心腦血管病。可多參與一些怡養(yǎng)性情的文藝活動，如下棋、書法、畫畫等。
在運動方面，可做“小滿四月坐功”，具體方法為：每日凌晨3時~7時，正坐，一手手心向上用力托舉，一手手心向下，用力下按，各三至五次，然后牙齒叩動36次，調(diào)息吐納，津液咽入丹田九次。可治肺臟邪毒積滯引起胸脅漲滿、心顫心慌、面紅鼻赤、眼珠發(fā)黃、心煩心痛、掌心發(fā)熱等病癥。
進入夏季，天氣炎熱，人體消耗增大，一方面急需補充營養(yǎng)物質(zhì)和津液，另一方面因暑、濕氣候的影響，易導(dǎo)致脾胃正氣不足，胃腸功能紊亂。所以在飲食上應(yīng)以健脾養(yǎng)胃為原則，以湯、羹、汁等湯水較多、清淡而又能促進食欲、易消化的膳食為主，這樣才能達到養(yǎng)生保健的目的。同時，少吃或不吃油膩厚味、油煎的食物，并且每餐進食量不宜過大，應(yīng)以少量多餐為原則。同時也可在清晨參加體育鍛煉，以散步、慢跑、打太極拳等為宜，不宜做過于劇烈的運動，避免大汗淋漓，傷陰也傷陽。
暑熱、暑濕是夏季人體常易發(fā)生的`生理反應(yīng)，上述三個原則是根據(jù)人體在夏季易發(fā)生的生理現(xiàn)象或不良癥狀特點而確定的。在實際運用中還應(yīng)根據(jù)當(dāng)?shù)禺?dāng)時的氣象條件，結(jié)合各自體質(zhì)不同特點及在夏季容易出現(xiàn)的反應(yīng)，做到靈活應(yīng)變。
小滿節(jié)氣，天氣熱起來，人容易沒有食欲，調(diào)胃口應(yīng)以清淡質(zhì)軟易消化的食物為主食，如多吃面條、混沌、綠豆粥、扁豆粥、蓮子大棗粥、荷葉粥、芹菜粥、馬齒莧粥等。這些粥有的能清熱解暑，有的能調(diào)理脾胃，有利于消化吸收，有條件的可輪換食用。
做法：綠豆60克，粳米100克。將綠豆放入溫水中浸泡2個小時，再和粳米一起加1000毫升清水煮粥。
功效：有祛熱毒、止煩渴、消水腫的作用，特別適合老人和兒童食用。
做法：苦瓜100克，菊花50克，粳米60克，冰糖適量。苦瓜洗凈去瓤，切成小塊。粳米和菊花洗凈，二者同入鍋中，加適量清水，大火水開后，將苦瓜塊、冰糖加入鍋中，改用小火煮至米爛粥稠即可。
功效：此粥可清暑熱、止痢解毒，適用于中暑煩渴、下痢等癥的輔助食療。忌同時食用濕燥、麻辣、厚膩的食物。
做法：取鮮荷葉1大張，鮮蓮藕1小節(jié)，粳米30克，白糖適量。先將荷葉洗凈煎湯500毫升左右，濾取汁，再將蓮藕洗凈切成小粒，與粳米一起加入汁中煮成稀粥，加白糖調(diào)味后服食，每天3次。
功效：本方有清熱祛暑和胃之功，適用于夏季熱、食欲不振者。
做法：先取新鮮薄荷30克或干薄荷15克，煎湯取汁備用。再取100克大米煮成粥，待粥將熟時加入薄荷湯及適量冰糖，煮沸即可。
功效：此粥具有清熱解暑、疏風(fēng)散熱、清利咽喉的功效。薄荷葉性味辛涼，氣味清香，很是可口。
保持心境平和，飲食宜清淡，平安地度過苦夏。