編寫(xiě)一個(gè)合理的教案可以提高教學(xué)效果，讓學(xué)生更好地理解和掌握知識(shí)。教案的研究和改進(jìn)是教師專業(yè)發(fā)展的重要方向，需要不斷更新教學(xué)理念和方法。教師可以通過(guò)研究這些教案，提升自己的教學(xué)設(shè)計(jì)能力和教學(xué)效果。
初中學(xué)會(huì)贊美心理健康教育教案篇一
經(jīng)過(guò)古今中外的名人，自己身邊的人，從他們身上找到自信，從而更好樹(shù)立起學(xué)生的自信。引導(dǎo)學(xué)生用找到的自信去放飛夢(mèng)想。
初一（2）班全體學(xué)生
提前一周左右，全體學(xué)生參與收集夢(mèng)想的名言，古今中外自信的故事及有關(guān)自信的詩(shī)文。
（一）一學(xué)生朗讀詩(shī)歌。
（二）小品《我能行》。
（三）主持人：看完了表演，之后讓我們一起來(lái)回憶一下有關(guān)自信的名言吧。
（四）下面一輪該是我們最重要的環(huán)節(jié)——講故事了。
1.古今中外自信的故事。
2.我們所見(jiàn)所聞的自信的故事。
3.談?wù)劇段业母邢搿贰?BR> （五）主持人：改革開(kāi)放以來(lái)，我國(guó)國(guó)力不斷增強(qiáng)，家鄉(xiāng)變化日新月異。下面由我們同學(xué)暢所欲言。
1.說(shuō)說(shuō)我們家鄉(xiāng)的巨變。
2.夸夸我國(guó)的現(xiàn)代化裝備。（神舟五號(hào)、載人宇宙飛船等）
3.關(guān)于自信的調(diào)查問(wèn)卷
（六）小結(jié)：
同學(xué)們，多一份自信，就離成功近了一步；多一份自信，少一點(diǎn)空談；多一份自信，人生之路會(huì)踏實(shí)地邁開(kāi)、邁好。
《我成功，我自信》主題班會(huì)到此結(jié)束，多謝大家！
初中學(xué)會(huì)贊美心理健康教育教案篇二
每個(gè)人都有屬于自己的內(nèi)心世界，幼兒也不例外。幼兒不僅僅要滿足簡(jiǎn)單生理需要，更需要來(lái)自不同方面的愛(ài)。本課就是以這樣一個(gè)主題，給大家呈現(xiàn)一個(gè)幼兒的世界。
1、讓幼兒了解和認(rèn)識(shí)自己的生活，需要來(lái)自不同方面的關(guān)心和愛(ài)。
2、幼兒能講出自己想象的世界。
1、培養(yǎng)幼兒的想象和創(chuàng)作力，能以主題進(jìn)行畫(huà)畫(huà)。
玩具娃娃、幼兒用書(shū)《我的世界》、白紙、彩色筆。
過(guò)程1：導(dǎo)入
1、教師拿出玩具娃娃，并以玩具娃娃的口吻說(shuō)：“小朋友們好，我很想給大家講講《我的世界》的故事，你們想聽(tīng)嗎？”引入主題。
2、教師和幼兒一起討論，故事里小朋友的世界的故事。
你們希望自己的世界里有誰(shuí)呢？
總結(jié)：每個(gè)人都有一個(gè)屬于自己的世界，也有好多好多有趣的事情發(fā)生在世界里，在自己的工世界里可以想象很多美好的事情。
過(guò)程2：畫(huà)畫(huà)“我的世界”
教師給每一個(gè)幼兒發(fā)放一張白紙和彩色筆，讓幼兒畫(huà)一幅“我的世界”。
過(guò)程3：講故事
教師在幼兒畫(huà)完之后，把幼兒作品進(jìn)行展覽，并讓幼兒講講“我的世界”的故事。
建議：可讓個(gè)別幼兒上臺(tái)講講“我的世界”的故事。
初中學(xué)會(huì)贊美心理健康教育教案篇三
教學(xué)分析：
二年級(jí)的小學(xué)生，正處于自我意識(shí)發(fā)展的一個(gè)上升時(shí)期.經(jīng)過(guò)了一年的學(xué)習(xí)生活，學(xué)生體驗(yàn)到成長(zhǎng)和榮譽(yù)，也會(huì)經(jīng)歷一些挫折和失敗，因此，很多學(xué)生容易產(chǎn)生自我認(rèn)識(shí)不全面，自我評(píng)價(jià)偏頗的現(xiàn)象，這對(duì)于兒童來(lái)說(shuō)，是很不利的.本次輔導(dǎo)教學(xué)，針對(duì)學(xué)生的這一現(xiàn)象，首先讓學(xué)生看到”我不行“和”我能行“兩個(gè)具體形象的對(duì)比，并引發(fā)討論；然后通過(guò)各種方式讓學(xué)生找到自己的長(zhǎng)處和優(yōu)點(diǎn)，贊揚(yáng)自己，讓學(xué)生體會(huì)到自己是能干的，能做好很多事情，從而培養(yǎng)自己的自信心.
教學(xué)目標(biāo)：
1，了解學(xué)生自我認(rèn)識(shí)的程度，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)積極評(píng)價(jià)自我的方法.
2，幫助學(xué)生了解自己的長(zhǎng)處和優(yōu)勢(shì)，并學(xué)會(huì)正確看待自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn).
3，通過(guò)教學(xué)引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立自信心.
教學(xué)重點(diǎn)：
幫助學(xué)生肯定自己積極的方面，引導(dǎo)學(xué)生充分發(fā)揮自身的長(zhǎng)處.
教學(xué)難點(diǎn)：
提高自我理解，自我評(píng)價(jià)的水平，增強(qiáng)學(xué)生前進(jìn)的信心.
教學(xué)準(zhǔn)備：
1，了解學(xué)生自信的程度及學(xué)生的長(zhǎng)處.
2，了解學(xué)生與學(xué)生之間的相處情況及看待同學(xué)優(yōu)缺點(diǎn)的態(tài)度。
適合年級(jí)：二年級(jí)。
教學(xué)過(guò)程：
一、課件導(dǎo)入：
1，課前互動(dòng)：瞧，大家的桌面整潔，書(shū)本擺放整齊，坐姿端正，精神抖擻。(教師伸出大拇指)小朋友們，你真棒！
看看同桌，他坐得怎么樣你要怎樣夸夸他(向同學(xué)伸出大拇指)xxx，你真棒！
2，教師過(guò)渡語(yǔ)：有兩位小朋友，一個(gè)叫”我能行“，還有一個(gè)叫”我不行“，我們一起來(lái)看看，他們是怎么樣面對(duì)自己的成功與失敗的.
3，角色扮演：《我能行和我不行》。
我能行：小朋友們，你們好，我的名字叫”我能行“。
我不行：小朋友們，你們好，我的名字叫”我不行“。
我能行：我是一個(gè)能干的小朋友，我朗讀課文可棒了，經(jīng)常得到同學(xué)的稱贊；我會(huì)幫爸爸媽媽做家務(wù)，我會(huì)照顧?quán)従蛹业男〉艿?；我還是一個(gè)很喜歡旅游的人，爬山，游泳，樣樣都難不倒我。
我不行：可我什么都干不好，做事總不成功.寫(xiě)作業(yè)時(shí)，老是會(huì)有錯(cuò)誤；幫媽媽洗碗不小心打破了一只碗，被媽媽批評(píng)了一頓，真不高興；本來(lái)唱歌是最拿手的，可一到臺(tái)上，心里就緊張，連歌詞都忘了，唉，我這人，做什么都不行！
我能行：其實(shí)我也有遇到困難的時(shí)候，但我總是想，我肯定行，我準(zhǔn)能做好這件事！有時(shí)候，雖然事情并沒(méi)有做得很成功，但我想，我已經(jīng)認(rèn)真去做了，已經(jīng)是盡了自己最大的努力，所以我仍舊很高興。(蹦蹦跳跳地下場(chǎng))。
我不行：有時(shí)候，我也會(huì)得到大家的贊揚(yáng)，但那又有什么呢，比我做得好的人多的是呢(垂頭喪氣地下場(chǎng))。
4，小組討論交流：這兩個(gè)小朋友的情況，你遇到過(guò)嗎你覺(jué)得自己有些像誰(shuí)呢？
二、找一找，說(shuō)一說(shuō)。
1，教師過(guò)渡語(yǔ)：其實(shí)，我們每個(gè)人都能做很多事情，只是有時(shí)候，可能你認(rèn)為有些事情太小，不值一提.請(qǐng)認(rèn)真想想你會(huì)做的事情，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)你是一個(gè)很能干的人呢！
2，和同桌說(shuō)說(shuō)你會(huì)做這些事嗎。
(1)我會(huì)洗紅領(lǐng)巾，也會(huì)洗手帕，襪子。
(2)我會(huì)補(bǔ)書(shū)，也會(huì)包書(shū)皮.
(3)我會(huì)彈琴，畫(huà)畫(huà)，打電腦等等。
(4)我會(huì)整理房間。
(5)我會(huì)自己疊被子。
3，教師引導(dǎo)：你還有哪些能干的本領(lǐng)，和大家說(shuō)說(shuō)，或者表演一下，好嗎？
4，請(qǐng)學(xué)生現(xiàn)場(chǎng)表演自己的特長(zhǎng).
三、小品：小明真的是”我不行“嗎？
2，小品表演。
小明真的是”我不行“嗎。
3，討論：
(1)小明真沒(méi)用嗎。
(2)那小明做什么事情最棒。
(3)給小明提提意見(jiàn)：他哪些地方需要改正。
5，請(qǐng)這部分同學(xué)再來(lái)夸夸自己，同學(xué)之間相互夸一夸.
四、教學(xué)：自信獎(jiǎng)狀。
2，討論：遇到下面這些情況，你會(huì)怎么做。
(1)下雨了，路很滑，你摔了一跤.手摔破了，衣服也臟了，你會(huì)試著去。
(2)上課了，你打瞌睡了，沒(méi)把老師的話記住，下課了，你會(huì)試著去。
(3)你寫(xiě)的字總得不到老師的`小紅花，你該。
3，交流：你認(rèn)為在日常的學(xué)習(xí)生活中，自己哪件事能做得最好，給自己發(fā)一張獎(jiǎng)狀.
4，小組里分享各自的自信獎(jiǎng)狀帶來(lái)的快樂(lè).
五、小結(jié)。
生活中的每一個(gè)人，不可能只有優(yōu)點(diǎn)，沒(méi)有缺點(diǎn)，也不可能只有缺點(diǎn)沒(méi)有優(yōu)點(diǎn).重要的是有了缺點(diǎn)要正確對(duì)待，要讓自己有一份好心情；當(dāng)然，有了優(yōu)點(diǎn)也不要驕傲，要化作前進(jìn)的動(dòng)力.希望我們都能像”我能行“一樣，做事有信心，經(jīng)常對(duì)自己說(shuō)一句：”我能行，我真棒！"。
來(lái)，大聲對(duì)自己說(shuō)(對(duì)自己伸出大拇指)：xxx，你最棒！
初中學(xué)會(huì)贊美心理健康教育教案篇四
1、引導(dǎo)幼兒逐漸養(yǎng)成進(jìn)取樂(lè)觀的生活態(tài)度。
2、懂得情緒愉快有利與身體健康。初步學(xué)習(xí)正確的方式排解不開(kāi)心的情緒。
3、學(xué)習(xí)正確的方式排解不開(kāi)心的情緒。
4、培養(yǎng)幼兒熱愛(ài)生活，歡樂(lè)生活的良好情感。
學(xué)習(xí)正確的方式排解不開(kāi)心的情緒。
4個(gè)木偶、一個(gè)開(kāi)心枕
一：感受歡樂(lè)
拍手入場(chǎng)，進(jìn)行開(kāi)心碰碰碰的游戲。
二、開(kāi)心與煩惱
1、剛才玩的真開(kāi)心，你們想想平時(shí)你還遇到過(guò)什么開(kāi)心的事？
2、開(kāi)心的時(shí)候你會(huì)怎樣？（用動(dòng)作表現(xiàn)）
4、不開(kāi)心的時(shí)候你會(huì)怎樣？（用動(dòng)作表現(xiàn)）
5、你喜歡開(kāi)心的自己還是不開(kāi)心的自己？
小結(jié)：不開(kāi)心就是生氣，生氣不僅僅不讓人喜歡，還會(huì)對(duì)我們身體產(chǎn)生壞的影響。生氣的時(shí)候，人吃不下飯，睡不好覺(jué)，身體越來(lái)越差，所以我們要盡量不讓自己生氣，把生氣這個(gè)壞習(xí)慣消滅掉。
三、讓自己開(kāi)心
1、介紹開(kāi)心枕。
2、傳遞開(kāi)心，讓每個(gè)幼兒和“開(kāi)心枕”抱一抱，親一親。
3、說(shuō)一說(shuō)抱著“開(kāi)心枕”有什么感覺(jué)？
4、把開(kāi)心枕送給其他人來(lái)感受一下開(kāi)心的滋味。
四、化解不開(kāi)心
1、生氣商店：誰(shuí)明白什么是消氣商店？
2、我們來(lái)看看誰(shuí)來(lái)消氣商店了？
3、依次出示小動(dòng)物，請(qǐng)幼兒幫他們想辦法！
4、你覺(jué)得消氣商店好嗎？為什么？
5、如果你生氣了，你會(huì)想哪些辦法讓自己消氣呢？
每個(gè)人都有生氣的時(shí)候，你生氣的時(shí)候，能夠唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看電視或者大聲的哭一哭，這樣你就能消氣，讓自己歡樂(lè)起來(lái)。
初中學(xué)會(huì)贊美心理健康教育教案篇五
和部分家長(zhǎng)懇談并且與個(gè)別學(xué)生交流后，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題主要還是出在不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣上。因此適時(shí)開(kāi)一次有關(guān)學(xué)習(xí)習(xí)慣的班會(huì)課是當(dāng)務(wù)之急的事。
通過(guò)班會(huì)使學(xué)生認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)習(xí)慣好壞優(yōu)劣對(duì)學(xué)習(xí)的巨大影響，并積極改善自己的不良學(xué)習(xí)習(xí)慣，提高學(xué)習(xí)質(zhì)量。
檢查自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣，找出存在的問(wèn)題。
養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣，并付之以實(shí)踐。
1、制作三份問(wèn)卷準(zhǔn)備印發(fā)給學(xué)生填寫(xiě)：
問(wèn)卷1是有關(guān)好習(xí)慣、壞習(xí)慣的區(qū)分，這些都是在家長(zhǎng)那了解到的或是與部分學(xué)生交流中得知的情況。
問(wèn)卷2是學(xué)生的一份自我報(bào)告，內(nèi)容主要為：反思一下自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣，列出自己的好習(xí)慣和壞習(xí)慣（不能少于3條），簡(jiǎn)要說(shuō)明理由或后果。（課前填寫(xiě)）。
問(wèn)卷3是有關(guān)養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣的實(shí)施計(jì)劃。
2、請(qǐng)四位同學(xué)準(zhǔn)備介紹學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。（可以是自己的，也可以是他人的）。
（一）、引入：
初三是我們初中四年里最后的收獲年級(jí)，同學(xué)們四年的努力再經(jīng)過(guò)這90多天的奮斗，將結(jié)出豐碩的果實(shí)。
進(jìn)入初三后，老師欣喜地發(fā)現(xiàn)很多同學(xué)開(kāi)始全身心投入學(xué)習(xí)了，從被動(dòng)轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃?dòng)的過(guò)程中老師認(rèn)為包涵著同學(xué)們對(duì)于自己未來(lái)的規(guī)劃與期待。老師很開(kāi)心，也對(duì)同學(xué)們的未來(lái)充滿了信心！
只是，我們也發(fā)現(xiàn)不少同學(xué)因?yàn)橐酝B(yǎng)成的種種不良學(xué)習(xí)習(xí)慣，直接影響了學(xué)習(xí)效率學(xué)習(xí)的質(zhì)量，最終導(dǎo)致付出與收獲不成正比。今天我們?cè)谶@里開(kāi)一個(gè)主題為《做習(xí)慣的主人，不做習(xí)慣的奴隸》的班會(huì)，希望能有效幫助同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)習(xí)慣上揚(yáng)長(zhǎng)避短。
（二）、好壞習(xí)慣之爭(zhēng)：
1、發(fā)下問(wèn)卷1《區(qū)分好習(xí)慣與壞習(xí)慣》，要求學(xué)生在這些習(xí)慣面前選擇區(qū)分。
2、老師結(jié)合班內(nèi)現(xiàn)象加以指導(dǎo)：學(xué)習(xí)效果在很大程度取決于學(xué)習(xí)習(xí)慣的好壞。
比如我們班一些同學(xué)總是認(rèn)真制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，并嚴(yán)格按計(jì)劃去做，學(xué)習(xí)安排得井井有條，生活十分有規(guī)律，作業(yè)總是能保質(zhì)保量地完成；一些同學(xué)喜歡就看書(shū)和做作業(yè)時(shí)遇到的問(wèn)題與其他同學(xué)討論，他們對(duì)這些知識(shí)的理解就比較透徹全面；一些同學(xué)在記憶知識(shí)時(shí)，采用記住后再記上幾遍的過(guò)度學(xué)習(xí)法，公式、定理、名句、單詞等內(nèi)容在要用的時(shí)候總是能很快地想起；一些同學(xué)晚上做習(xí)題前，總是先復(fù)習(xí)一下有關(guān)內(nèi)容，看一遍白天老師講過(guò)的內(nèi)容，然后才開(kāi)始思考問(wèn)題的解法，結(jié)果題目做得又快又正確。有這些好習(xí)慣的同學(xué)，學(xué)習(xí)效果常常較好。（點(diǎn)名表?yè)P(yáng)為主）。
再羅列一些個(gè)別同學(xué)的不良習(xí)慣（不點(diǎn)名）：學(xué)習(xí)時(shí)心不在焉，看了大半天書(shū)也不知道書(shū)中在講些什么；上課時(shí)不認(rèn)真作筆記，而是在紙上、書(shū)上亂涂亂劃，考試復(fù)習(xí)的時(shí)候就感到?jīng)]有頭緒；晚上總要先看好長(zhǎng)一會(huì)兒電視，有時(shí)還要煲電話或上網(wǎng)聊天，然后才開(kāi)始做作業(yè)，結(jié)果弄得很遲才睡，或者干脆把作業(yè)拖到第二天完成；邊做作業(yè)，邊翻小說(shuō)、聽(tīng)電視伴音、瀏覽網(wǎng)頁(yè)，作業(yè)做得很慢，有時(shí)還漏做或做錯(cuò)。這些壞習(xí)慣也嚴(yán)重影響了這些同學(xué)的學(xué)習(xí)效率。
（三）、自查與反思：
拿出已填寫(xiě)好的問(wèn)卷2《自我報(bào)告》：對(duì)照上述老師所說(shuō)的這些好壞習(xí)慣，在各自的這份自省表中進(jìn)行修改或補(bǔ)充。
（四）、指點(diǎn)迷津：
請(qǐng)五位同學(xué)簡(jiǎn)要介紹自己或他人的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)：
1、分清主次，首先完成學(xué)習(xí)任務(wù)。
要點(diǎn)是：不要在玩得很累、很遲時(shí)才開(kāi)始學(xué)習(xí)，這樣不僅學(xué)習(xí)效率不好，做作業(yè)、背書(shū)常常來(lái)不及，而且還會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭倦感。
2、專心致志，不一心二用。
要點(diǎn)是：不要邊做作業(yè)邊干其他的事。
3、有張有弛，勞逸結(jié)合。
要點(diǎn)：連續(xù)學(xué)習(xí)1、2小時(shí)，中間就應(yīng)該安排一次休息。
4、學(xué)習(xí)生活的安排有規(guī)律。
要點(diǎn)：根據(jù)學(xué)校規(guī)定的上學(xué)、放學(xué)時(shí)間，結(jié)合自己的狀況，制定一個(gè)更具體的作息時(shí)間表，堅(jiān)持下去形成習(xí)慣。
5、遵循學(xué)習(xí)常規(guī)。
要點(diǎn)：課前預(yù)習(xí)，課上記筆記，課后復(fù)習(xí)，做習(xí)題。課間與同學(xué)討論，不懂就問(wèn)或查資料，獨(dú)立完成各項(xiàng)作業(yè)。今日事，今日畢。
（五）、付諸行動(dòng)：
同學(xué)們時(shí)間對(duì)于我們而言是緊迫的，所以老師呼吁每個(gè)同學(xué)從今天開(kāi)始試著養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣，就用三周時(shí)間。在下面問(wèn)卷中記下你的計(jì)劃和實(shí)施情況。
發(fā)下問(wèn)卷3《養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣》。
初中學(xué)會(huì)贊美心理健康教育教案篇六
通過(guò)本節(jié)教學(xué)，使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處，培養(yǎng)學(xué)生人際交往的能力。
使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處，怎樣處理矛盾，如何提升學(xué)生的交往能力。
一、談話導(dǎo)入：
孩子們，讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內(nèi)心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨難而是靜閉的內(nèi)心世界，沒(méi)有人的心靈永遠(yuǎn)一塵不染，讓我們的心靈灑滿陽(yáng)光，擁抱健康對(duì)于我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)至關(guān)重要。今天，就讓我們一起走進(jìn)心理健康教育課，來(lái)探討研究同學(xué)之間如何相處，同學(xué)之間如何交往先來(lái)看情境表演：
二、通過(guò)故事講道理
1、小故事《跳皮筋》(不嘲笑同學(xué))
小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎么玩呢？小芳說(shuō)：我不和小英一組，她那么胖，笨死了!"聽(tīng)到小芳說(shuō)自己笨，小英頓時(shí)火了，他指著小芳的鼻子："你才笨呢!你又胖又蠢，活像一個(gè)小母豬!"小英聽(tīng)到小芳罵她，傷心地跑到一邊，哭了起來(lái)。
師：小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K？小英又為什么會(huì)哭呢？誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)？(生充分說(shuō))
生：小芳不合群，因?yàn)樾》汲靶π∮?，她受不?BR> 師：面對(duì)這種情形，應(yīng)該怎樣解決呢？
生：小芳不應(yīng)該說(shuō)別人的缺點(diǎn)，同學(xué)之間應(yīng)該和和氣氣(生充分說(shuō))
師小結(jié)：這幾個(gè)同學(xué)說(shuō)得很對(duì)，同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處，不要嘲笑同學(xué)的缺點(diǎn)，要學(xué)會(huì)尊重別人，不侮辱他人，這是我們每個(gè)人做人的原則。
2、小故事《上課鈴響了》(對(duì)待同學(xué)要寬容，犯錯(cuò)后要及時(shí)道歉)
上課鈴響了，同學(xué)們快進(jìn)教室!王小燕和同學(xué)們從外面擁擠著走進(jìn)教室，這時(shí)一位同學(xué)不小踩到她的腳后跟，王小燕大叫一聲："哎呀!踩我的腳干什么，你的眼睛長(zhǎng)哪去了？"同時(shí)跺著雙腳，大發(fā)脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個(gè)同學(xué)再三向她說(shuō)對(duì)不起，其他同學(xué)都勸王小燕別哭了，王小燕不予理睬，繼續(xù)發(fā)脾氣，直到教師從外面走進(jìn)來(lái)，王小燕才停止哭泣，回到座位上，還在生氣。
師：孩子們看完了表演，大家來(lái)說(shuō)說(shuō)，王小燕做得對(duì)不對(duì)？為什么？(生充分說(shuō))
生：她愛(ài)生氣不好，對(duì)身體有害
生：那個(gè)男同學(xué)已經(jīng)說(shuō)對(duì)不起了，她還生氣，誰(shuí)愿意和這樣的同學(xué)玩呢!
師小結(jié)：是，我們應(yīng)該有寬容之心同學(xué)之間遇到了矛盾，不要斤斤計(jì)較，要有寬容之心原諒他人，即使別人有做得不當(dāng)?shù)牡胤?，在他意識(shí)到了自己的錯(cuò)誤，并向你到了歉，我們就應(yīng)該原諒他，更何況，常生氣對(duì)身心健康沒(méi)有好處，只有與同學(xué)和諧相處，你才能擁有更多的快樂(lè)。下面(出示)我們一起來(lái)看以下同學(xué)之間友好相處的正確做法，老師給大家的建議是：
1、師讀、
2、生齊讀、
3、男女生讀
同學(xué)之間
學(xué)會(huì)友好，不嘲笑缺點(diǎn)
學(xué)會(huì)尊重，不欺小凌弱
學(xué)會(huì)寬容，不斤斤計(jì)較
學(xué)會(huì)理解，不撒嬌任性
師：同學(xué)們每天生活在一起，難免磕磕碰碰，有了上面的原則，遇到下列情況，你又該怎樣做？相信你會(huì)正確處理(出示)
三、聯(lián)系自身，談想法
(1)你的同桌要在桌子中間畫(huà)一條"三八線"。
(2)考試時(shí)，你的同桌沒(méi)帶橡皮，可是昨天你跟他借筆，他沒(méi)有借給你。
(3)夸夸你的同桌。
(4)選班長(zhǎng)時(shí)，你的好朋友當(dāng)選，你卻落選了。
生：遇到這種情況我會(huì)這樣做：
生：遇到這種情況我會(huì)這樣做：
師小結(jié)：是呀!同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處，你對(duì)別人友好關(guān)愛(ài)，別人也會(huì)還你一份友好關(guān)愛(ài)，奉獻(xiàn)一份，收獲十份，付出本身就是一種快樂(lè)!奉獻(xiàn)著，相信你也會(huì)快樂(lè)著!下面，請(qǐng)看(師讀)相信你們一定能做到來(lái)，一起讀：
同學(xué)之間：
學(xué)會(huì)關(guān)愛(ài)熱情大方
學(xué)會(huì)體貼細(xì)致入微
學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)消除嫉妒
學(xué)會(huì)激勵(lì)互相進(jìn)步
過(guò)渡：接下來(lái)，老師還給大家?guī)?lái)了故事，邊看邊想，你有什么感觸？
四、反省自身行為，找到改正方向。
請(qǐng)你仔細(xì)閱讀下面的問(wèn)題，選擇答案
(1)當(dāng)你與同學(xué)在班級(jí)發(fā)生矛盾時(shí)，你采取的解決辦法是：
a、談話解決b、找老師解決c、用武力解決
(2)每天出入教學(xué)樓，能謙讓小同學(xué)，給他們提供方便嗎
a、能謙讓b、有時(shí)能做到c、不能謙讓
(3)當(dāng)看到同學(xué)有困難能主動(dòng)幫助嗎？
a、能b、有時(shí)能c、不能
(4)你愿意參加集體活動(dòng)嗎，并在活動(dòng)中力爭(zhēng)為集體爭(zhēng)光？
a、愿意參加，并能為集體爭(zhēng)光b、有時(shí)愿意參加c不愿意參加
a、參加"學(xué)雷鋒"活動(dòng)b、和家人一起去亞武山
(6)你經(jīng)常為學(xué)?；虬嗉?jí)做好事嗎？
a、經(jīng)常做b、有時(shí)做c、沒(méi)做過(guò)
(7)課間上下樓你是否能自覺(jué)靠右行，為其他同學(xué)提供方便？
a、能做到b、有時(shí)能做到c、做不到
(8)你能主動(dòng)撿拾學(xué)校或公共場(chǎng)所的垃圾嗎？
a、一定能b、有時(shí)能c、不能
五、出示《小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)》
最后，我們共同來(lái)了解一下《小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)》，
(1)具有良好的認(rèn)識(shí)自己，接納自己的心態(tài)意識(shí);
(2)能調(diào)節(jié)、控制自己的情緒、使之保持愉悅、平靜;
(3)能承受挫折;
(4)能較正確地認(rèn)識(shí)周圍的環(huán)境，適應(yīng)環(huán)境和改造環(huán)境;
(5)人際關(guān)系協(xié)調(diào)，具有合群、同情、愛(ài)心、助人的精神;
(6)具有健康的生活方式與生活習(xí)慣;
(7)思維發(fā)展正常，并能激發(fā)創(chuàng)造力;
(8)有積極的人生態(tài)度道德觀、價(jià)值和良好的行為規(guī)范
六、總結(jié)
同學(xué)們，多一份寬容，就多一份理解，多一份理解，就多一份尊重，多一份尊重，就多一份自信多一份自信，就多一份健康讓我們都擁有健康的心理，學(xué)會(huì)相處，學(xué)會(huì)交往，擁有更多的朋友，相知、相伴請(qǐng)欣賞歌曲《朋友》。
近年來(lái)，學(xué)生因心理健康問(wèn)題誘發(fā)的各種事件，正引起我們的關(guān)注，良好道德和健康心理，能使我們更好地適應(yīng)社會(huì)生活，成為對(duì)社會(huì)有用的人。因此，我們要利用好一切機(jī)會(huì)對(duì)孩子進(jìn)行心理健康教育，讓他們能健康成長(zhǎng)。
初中學(xué)會(huì)贊美心理健康教育教案篇七
1、通過(guò)游戲，認(rèn)識(shí)情緒。
2、通過(guò)交流，明白情緒與健康的關(guān)系。
3、學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)不良情緒的方法。
4、能以良好的情緒學(xué)習(xí)，生活。
明白情緒與健康的關(guān)系，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)不良情緒。
（一）音樂(lè)導(dǎo)入，調(diào)整情緒。
1、欣賞音樂(lè)。
2、說(shuō)說(shuō)聽(tīng)了這段音樂(lè)，你的心情怎樣。
3、以輕松愉快的心情學(xué)習(xí)這一課。
4、板書(shū)課題：情緒與健康。
（為了使學(xué)生能以良好的心態(tài)進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，在歡樂(lè)的心境中獲取知識(shí)，特別選擇了一段輕松愉悅的音樂(lè)，讓學(xué)生們欣賞。這樣有利于學(xué)習(xí)目標(biāo)的完成。）。
（二）導(dǎo)學(xué)達(dá)標(biāo)。
1、游戲活動(dòng)，體驗(yàn)情緒。
（1）講游戲規(guī)則。
（2）指導(dǎo)，參與游戲。
（3）說(shuō)出你在游戲時(shí)的心情。
（4）同學(xué)們談到的我們表現(xiàn)出來(lái)的內(nèi)心的狀況以及表情上的變化，就是情緒。
（5）區(qū)分良好情緒與不良情緒。
（6）貼良好情緒圖與不良情緒圖。
（情緒無(wú)時(shí)無(wú)刻不圍繞著我們，為了讓學(xué)生們充分體驗(yàn)情緒，我設(shè)計(jì)了猜詞游戲的情境。全體學(xué)生參與游戲活動(dòng)，有的猜，有的做動(dòng)作提示，緊張，興奮，擔(dān)心，高興，失望，難過(guò)等等的情緒圍繞著學(xué)生。經(jīng)過(guò)教師的引導(dǎo)，同學(xué)們知道了什么是情緒以及情緒的種類。）。
2、交流傾訴，明白道理。
明白情緒與健康的關(guān)系：不良情緒危害人們的身心健康。
（1）長(zhǎng)期被不良情緒困擾，對(duì)人們的身心健康有什么影響請(qǐng)同學(xué)們把你感受到的或者了解到的事例說(shuō)出來(lái)。
（2）聽(tīng)了同學(xué)們談的事例，你明白了什么。
（3）板書(shū)：不良情緒危害健康。
（在認(rèn)知的基礎(chǔ)上設(shè)計(jì)交流活動(dòng)，談?wù)劜涣记榫w危害健康的事例。學(xué)生們通過(guò)具體的事例明白了不良情緒危害人們的身心健康，激起他們排斥不良情緒的愿望。）。
3、錄像共鳴，學(xué)習(xí)方法。
（1）放錄像（三名學(xué)生分別因班長(zhǎng)落選，家長(zhǎng)星期天為自己安排了很多興趣班，考試成績(jī)差而產(chǎn)生不良情緒）。
（2）錄像中的同學(xué)應(yīng)該怎么做。
（3）放錄像（三位同學(xué)用與同學(xué)交談，聽(tīng)音樂(lè)，看書(shū)，進(jìn)行體育活動(dòng)等方法調(diào)解了自己的情緒）。
（4）錄像中的同學(xué)是用什么辦法調(diào)節(jié)了自己的情緒，使自己快樂(lè)的。
（5）大屏顯示調(diào)節(jié)情緒的方法。
今后誰(shuí)再遇到不順心的事，就用這些方法，來(lái)調(diào)節(jié)自己的情緒。
（錄像中的情節(jié)是學(xué)生在學(xué)習(xí)，生活中經(jīng)常發(fā)生的典型事例。常識(shí)告訴我們，如果一種見(jiàn)解于自己"同病相憐"，那么，這種見(jiàn)解對(duì)當(dāng)事人的影響，很可能比老師的說(shuō)教更起作用。）。
4、小組交流，激情導(dǎo)行。
明白良好情緒利于人們的身心健康，能以良好的情緒學(xué)習(xí)，生活。
（1）小組同學(xué)互說(shuō)快樂(lè)的事以及快樂(lè)給人們帶來(lái)的好處。
（2）你從同學(xué)們那學(xué)到了哪些調(diào)節(jié)情緒的`方法。
（3）說(shuō)說(shuō)快樂(lè)給人們帶來(lái)了哪些好處。
（4）板書(shū)：良好情緒利于健康。
（為了激發(fā)學(xué)生的興趣，激發(fā)學(xué)生傾訴快樂(lè)的愿望，我特別設(shè)計(jì)了"快樂(lè)娃娃"交朋友的情境。同學(xué)們通過(guò)情感的交流，用自己的感受，體會(huì)，方法去幫助，指導(dǎo)其他同學(xué)，他們?cè)谕晟谱约鹤罴研睦砥焚|(zhì)的同時(shí)，會(huì)主動(dòng)的是其他學(xué)生糾正心理偏差。同學(xué)們?cè)诠餐窒砜鞓?lè)的同時(shí)，自覺(jué)自愿的以良好的情緒學(xué)習(xí)，生活。）。
（三）達(dá)標(biāo)測(cè)評(píng)，適時(shí)反饋。
在答題紙上寫(xiě)出自己的做法。
今后，遇到不順心的事，你將會(huì)怎么做。
1，考試成績(jī)不好，受到了批評(píng)，心里很難過(guò)。我將會(huì)。
2，我想要的東西沒(méi)有得到，非常生氣。我將會(huì)。
3，明明是小明撞壞了小芳的東西，小芳卻責(zé)怪我，我很氣憤。我將會(huì)。
4，父母吵架，我心里很煩，無(wú)法安心學(xué)習(xí)。我將會(huì)。
初中學(xué)會(huì)贊美心理健康教育教案篇八
教學(xué)目標(biāo)：
了解早戀現(xiàn)象的實(shí)質(zhì)危害性及怎樣正確處理早戀現(xiàn)象。
教學(xué)過(guò)程：
教學(xué)一：學(xué)生舉例說(shuō)出“早戀”現(xiàn)象，講述自己對(duì)異性的感覺(jué)，“早戀”是單純、幼稚的非理智的，“早戀”的人是不懂得責(zé)任的，不懂得透過(guò)情愛(ài)的面紗客觀地評(píng)價(jià)自己所愛(ài)的人的個(gè)性品質(zhì)，不懂得愛(ài)情是要有附加的，愛(ài)情以外的天空依然是廣闊的、美好的。
教學(xué)二：討論早戀具有極大的危害性。
1、早戀嚴(yán)重影響正常學(xué)習(xí)。
2、早戀增加了父母的思想包袱和精神負(fù)擔(dān)，影響家庭關(guān)系和諧。
3、會(huì)使青少年縮小社會(huì)范圍，因?yàn)閻?ài)有排他性，專注性。
4、少年心理發(fā)展很不成熟，加上外界的壓力，早戀多半是不成功的，而失敗給雙方帶來(lái)嚴(yán)重創(chuàng)傷，處理不好對(duì)以后的婚戀產(chǎn)生消極作用，甚至有的少男少女，因此輕生或者終生不再婚嫁。
教學(xué)三：討論怎樣正確處理早戀。
1、當(dāng)收到異性有求愛(ài)信時(shí)，要拒絕但要有策略，不要侮辱挖苦，傷害對(duì)方自尊心，不要張揚(yáng)，能自己處理就自己處理，不能自己處理的交由老師和家長(zhǎng)處理，要原諒對(duì)方魯莽之舉，大可不必因此而拒絕同任何異性來(lái)往。
2、正在早戀的，要理智地告訴自己，讓童心再次駐留心間，把對(duì)異性的美好的感覺(jué)珍藏在心底，讓友誼長(zhǎng)存，同時(shí)加強(qiáng)男女不同的正常交往，擴(kuò)大興趣。
教學(xué)四：
思考：
1、什么是友誼?
2、什么是愛(ài)情?
3、如何正確區(qū)分兩者之間的區(qū)別及從友誼發(fā)展到早戀的大致過(guò)程?
教學(xué)五：
在思考的基礎(chǔ)上，能加強(qiáng)友誼、杜絕早戀。
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初中學(xué)會(huì)贊美心理健康教育教案篇九
2、讓學(xué)生意識(shí)到長(zhǎng)大了的煩惱是避免不了的，它是成長(zhǎng)標(biāo)志，是走向成熟的必經(jīng)階段，學(xué)會(huì)一些排除煩惱的辦法。
3、讓學(xué)生能珍惜青春，把握未來(lái)。
通過(guò)活動(dòng)能正確認(rèn)識(shí)和對(duì)待青春期所遇到的各種問(wèn)題，能說(shuō)出自己的煩惱并尋求最佳的解決辦法。
讓學(xué)生對(duì)青春期問(wèn)題有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)。
1、推選一名同學(xué)配樂(lè)朗誦《丑女孩》。
2、錄音機(jī)一臺(tái)。
3、用詩(shī)、用畫(huà)、或格言表現(xiàn)自己的理想、希望、寄語(yǔ)、奮斗等。
（一）主持人開(kāi)場(chǎng)白（放背景音樂(lè)）。
女：還記得小時(shí)候羨慕哥哥姐姐能自由地出去玩，羨慕爸爸媽媽有權(quán)力說(shuō)這說(shuō)那，還曾經(jīng)偷偷地穿媽媽的高跟鞋，戴爸爸的領(lǐng)帶嗎？那是一種渴望長(zhǎng)大的心情，渴望獨(dú)立的愿望，轉(zhuǎn)瞬間，我們送走了童年迎來(lái)了少年。
合：我們長(zhǎng)大了。
（二）活動(dòng)“我的變化”
活動(dòng)程序：
1、請(qǐng)同學(xué)們先分組討論我們?cè)谏砗托睦砩习l(fā)生了哪些變化？然后交流。
2、呈現(xiàn)掛圖，拿出童年的照片和現(xiàn)在的照片對(duì)比。
（學(xué)生能講出一兩點(diǎn)就可以了）。
生理上：
（1）身體增高，體重增加，骨胳和肌肉發(fā)育加速，男孩長(zhǎng)出了毛茸茸小胡須，喉結(jié)逐突，聲音開(kāi)始變的低而粗，肩部加寬，骨盆變窄，漸漸的像個(gè)男子漢了。女孩的胸部日漸豐滿，聲音變得高而尖，骨盆變寬日漸變成亭亭玉立的少女。
（2）腦神經(jīng)結(jié)構(gòu)和腦重量已與成人相差無(wú)幾，傳遞信息的效率大大提高，肺活量增大，呼吸頻率減慢，心臟重量和血容量、心率趨于成人水平。
（3）生殖器官進(jìn)一步發(fā)育成熟。
心理上：
（1）日益注重探索自我，產(chǎn)生了對(duì)未來(lái)生活的設(shè)想，逐步跨入生活的各個(gè)領(lǐng)域。
（2）存在獨(dú)立性與依賴性、自覺(jué)性和幼稚性、開(kāi)放性和閉鎖性、批判性與片面性、積極性與動(dòng)蕩性等矛盾、內(nèi)心經(jīng)常出現(xiàn)喜悅與憂慮、開(kāi)朗與沉默、自信與自卑、樂(lè)群與孤獨(dú)、肯定與否定、屈從與反抗、大膽與怯懦等復(fù)雜的情緒體驗(yàn)，常陷于煩惱、困惑、焦慮、彷徨之中。
（3）開(kāi)始進(jìn)入智力發(fā)展探索和創(chuàng)造的高峰期。
（4）男孩和女孩性別意識(shí)日漸清晰，在日常生活中顯示出特定的性別身份。
男：每個(gè)人都在發(fā)生著變化，但是每個(gè)人的變化又都是那么的不同。有的同學(xué)驚喜地發(fā)現(xiàn)自己越變?cè)胶每?，性格也愈發(fā)完善，思想越發(fā)成熟，討人喜歡，為自己的成長(zhǎng)而喜說(shuō)，并努力地去完善自我形象，但也有的同學(xué)懊惱地發(fā)現(xiàn)自己有那么多的缺點(diǎn)，心里有那么多的煩心事，時(shí)而流露出自卑情緒，為成長(zhǎng)而煩惱。
（三）聽(tīng)配樂(lè)朗誦：《丑女孩》。
丑女孩。
女孩很丑，女孩知道自己很丑。走在長(zhǎng)長(zhǎng)的鬧市中，女孩不敢抬起自己的面孔。女孩怕接觸到從身邊飄然而過(guò)的美麗少女的目光，因?yàn)槟悄抗饫锊粌H有驚奇，更多的是鄙夷，女孩這樣認(rèn)為。這時(shí)候，女孩能做到的就是把頭埋得低低，規(guī)規(guī)距距的背著書(shū)包走自己的路。
一步步終于走完了長(zhǎng)長(zhǎng)的鬧市，女孩走進(jìn)校門，女孩仍把頭埋。
女：是啊，我們長(zhǎng)大了，煩惱、憂傷也一古腦兒地涌上心頭。你彷徨，你無(wú)助，希望有人幫助你，那么，今天我們的班會(huì)就是一次機(jī)會(huì)，讓你敞開(kāi)心扉，訴說(shuō)心中的煩惱，大家一起幫助找出解決的辦法。
（四）說(shuō)說(shuō)自己心中的煩惱。
以同學(xué)舉手發(fā)言的形式，說(shuō)出自己目前有什么煩惱，是否希望得到他人的幫助。（基本可以歸納為下面五種）。
1、自己覺(jué)得對(duì)別人很友好，可是別人對(duì)我卻不友好，人際關(guān)系怎么這么復(fù)雜。
2、好朋友之間不信任，背地里說(shuō)壞話，我很傷心。
3、家長(zhǎng)每人都是在斥責(zé)我，從來(lái)不說(shuō)我好。
4、學(xué)習(xí)成績(jī)不好，抬不起頭來(lái)。
5、老師對(duì)自己有偏見(jiàn)，處處跟我過(guò)不去。
（五）小組討論：
結(jié)合上述同學(xué)所說(shuō)的五種煩惱，每小組通過(guò)討論的形式找出解決這些問(wèn)題的辦法。從各小組發(fā)言中，總結(jié)出一些有效的解決辦法。
1、心胸開(kāi)闊，多與別人交流。
2、遇事冷靜，多思多想和換位思考。
3、嚴(yán)以律己，寬以待人。
4、增強(qiáng)自信心，學(xué)會(huì)一些待人處事的辦法。
5、多看書(shū)，增強(qiáng)抵抗干擾的行動(dòng)。
男：同學(xué)們暢所欲言，說(shuō)出了自己的煩惱，也經(jīng)過(guò)討論總結(jié)了一些解決的辦法。希望這些辦法能幫你順利渡過(guò)人生美好的青春時(shí)光。
女：同學(xué)們，我們結(jié)束了天真爛漫的童年，跨入了充滿生機(jī)的'活力時(shí)代，讓我們?nèi)计鹎啻旱幕鹁妫c(diǎn)亮我們心中的暢想，下面請(qǐng)同學(xué)們?yōu)椤扒啻旱臅诚搿碧砩弦还P自己的豪情壯語(yǔ)，可以用詩(shī)、用畫(huà)或用格言表現(xiàn)自己的理想、希望、寄語(yǔ)、奮斗等（事先準(zhǔn)備好）。
（六）抒寫(xiě)青春的暢想（同學(xué)格言連句）。
（七）班主任寄語(yǔ)。
同學(xué)們，祝賀你們長(zhǎng)大了，在成長(zhǎng)的道路上，愿你們珍惜時(shí)間，“千金買駿馬，何處買青春”，為了祖國(guó)的未來(lái)，為了燦爛的年華，愿你們把握住自己的青春，在生命的早晨唱出美好的青春之歌，讓青春在你們手中閃閃發(fā)光。
（八）結(jié)束語(yǔ)。
青春的腳步聲越來(lái)越近了，讓我們勇敢地展開(kāi)雙劈去迎接那閃光的年華！
初中學(xué)會(huì)贊美心理健康教育教案篇十
1、繪制一枚放大的《小白鴿》章。
2、請(qǐng)大個(gè)子小朋友扮演“白鴿姐姐”。
3、事先排練舞蹈。
4、“四勤”“四不”等要求。
“四勤”
1、勤洗手剪指甲；2、勤洗頭理發(fā)；3、勤洗澡換衣；4、勤刷牙漱口。
“四不”
1、不喝生水；2、不吃不潔食物；3、不隨地吐痰；4、不亂扔果皮紙屑。
1、出示放大的《小白鴿》章。
師：今天，我們來(lái)上一堂爭(zhēng)章啟動(dòng)課，《小白鴿》章，大家看看，上面是什么圖案？
生：小白鴿。
師：對(duì)！是一只展翅飛翔的小白鴿。
小白鴿一身潔白，它最愛(ài)清潔，將衛(wèi)生，小朋友愿和它交朋友嗎？
（出示課題：“爭(zhēng)做講衛(wèi)生的。好兒童”）齊讀。
那么，爭(zhēng)得小白鴿章要做到哪些目標(biāo)呢？我們請(qǐng)白鴿姐姐來(lái)講講。
三位扮演白鴿的大姐姐跳著優(yōu)美的舞姿在音樂(lè)的伴奏下上臺(tái)了。
音樂(lè)停。
白鴿姐姐一：我是“四勤”小白鴿。小朋友，你們要和我交朋友，要做到：勤洗手剪指甲，勤洗頭理發(fā)，勤洗澡換衣，勤刷牙漱口。
（白鴿邊說(shuō)邊演示動(dòng)作，教師出示板書(shū)條幅）。
白鴿姐姐二：我是“四不”小白鴿。你們?nèi)绻臀医慌笥?，要做到：不喝生水，不吃不潔食物，不隨地吐痰，不亂丟紙屑。
（白鴿邊說(shuō)邊演示動(dòng)作，教師出示板書(shū)條幅）。
白鴿姐姐三：我是“護(hù)眼”小白鴿。你們?nèi)绻臀医慌笥?，要做到：讀寫(xiě)姿勢(shì)要正確，
用眼衛(wèi)生要注意，認(rèn)真做好眼保健操。
（白鴿邊說(shuō)邊演示動(dòng)作，教師出示板書(shū)條幅）。
三只白鴿同揮手：小朋友們。愿和我們交朋友嗎？
生：愿意。
白鴿：請(qǐng)你們快快行動(dòng)。從今天起，只要認(rèn)真學(xué)，我們相信你們一定能爭(zhēng)得小白鴿章。
（白鴿下）。
師：“四勤”“四不”常牢記，用眼衛(wèi)生要記住，眼保健操認(rèn)真做，讀寫(xiě)姿勢(shì)要正確。這幾項(xiàng)要求就是爭(zhēng)得《小白鴿》章的要求。我們?cè)賮?lái)把達(dá)標(biāo)要求齊讀一遍。（生齊讀）。
師：接下來(lái)，我們一起來(lái)學(xué)習(xí)一首兒歌。
好孩子，講衛(wèi)生，“四勤四不”要牢記。每天帶好小手帕，讀寫(xiě)姿勢(shì)要正確，用眼衛(wèi)生要注意，我們從小愛(ài)清潔，身體健康樂(lè)哈哈，樂(lè)哈哈！
小結(jié)：剛才的兒歌大家念得很好，其實(shí)，有些本領(lǐng)我們?cè)缭凇缎∶鄯洹纷岳碚轮芯蛯W(xué)會(huì)了，重要的是要把它們養(yǎng)成長(zhǎng)久的習(xí)慣。老師祝愿大家都能盡快得到《小白鴿》章。
通過(guò)本次活動(dòng)，讓學(xué)生懂得了講衛(wèi)生的重要，爭(zhēng)做衛(wèi)生清潔的好少年。同時(shí)，也了解了《小白鴿》章的達(dá)標(biāo)要求，激發(fā)了學(xué)生爭(zhēng)《小白鴿》章的興趣。
初中學(xué)會(huì)贊美心理健康教育教案篇十一
以《__省中小學(xué)生德育綜合改革行動(dòng)計(jì)劃》和《__省普通中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校爭(zhēng)創(chuàng)計(jì)劃工作實(shí)施方案》精神為指導(dǎo)，深入開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)，全面提升全校師生心理健康素質(zhì)，營(yíng)造良好的心理健康教育氛圍，努力營(yíng)造人人關(guān)注心理健康教育，人人參與心理健康教育的良好氛圍，構(gòu)建和諧校園。
二、活動(dòng)目的。
通過(guò)系列心理活動(dòng)的開(kāi)展，讓廣大師生在活動(dòng)中獲得心理感悟和體驗(yàn)，普及心理健康教育常識(shí)，增強(qiáng)廣大師生維護(hù)心理健康的意識(shí)，提升心理素養(yǎng)，健全人格品質(zhì)，持續(xù)推進(jìn)我校心理健康教育工作，促進(jìn)師生的心理健康發(fā)展。
三、活動(dòng)主題。
教師：我運(yùn)動(dòng)，我快樂(lè)。
學(xué)生：我陽(yáng)光，我快樂(lè)。
四、活動(dòng)對(duì)象：全校師生。
五、活動(dòng)時(shí)間：x月x日—x日。
六、活動(dòng)內(nèi)容。
(一)準(zhǔn)備階段。
1.召開(kāi)教科室成員會(huì)議。
活動(dòng)目的：研究部署活動(dòng)月有關(guān)事宜，研究活動(dòng)內(nèi)容，明確具體分工。
活動(dòng)時(shí)間：x月x日第二節(jié)。
活動(dòng)對(duì)象：教科室小組成員。
活動(dòng)要求：要求教科室成員增強(qiáng)責(zé)任心，立足我校實(shí)際情況，科學(xué)、合理地規(guī)劃好每一項(xiàng)活動(dòng)，提高活動(dòng)的實(shí)效性。
負(fù)責(zé)人：
2.制定活動(dòng)方案。
活動(dòng)目的：規(guī)劃活動(dòng)月活動(dòng)安排，落實(shí)負(fù)責(zé)人和活動(dòng)要求。
活動(dòng)時(shí)間：x月x—x日。
活動(dòng)要求：全面、具體、科學(xué)規(guī)劃。
負(fù)責(zé)人：
(二)實(shí)踐活動(dòng)階段。
1.教師心理瑜伽活動(dòng)。
活動(dòng)時(shí)間：x月x日。
活動(dòng)對(duì)象：聘請(qǐng)瑜伽教練引領(lǐng)教師進(jìn)行瑜伽活動(dòng)。
活動(dòng)目的：聘請(qǐng)瑜伽教練，根據(jù)教師群體的特點(diǎn)，設(shè)置一些基本動(dòng)作，舒展身軀，拉伸頸部、肩部，帶領(lǐng)老師們進(jìn)行瑜伽冥想，舒緩壓力，放松身心，以此改善教師的心理健康狀況，緩解職業(yè)壓力，提高幸福指數(shù)。
負(fù)責(zé)人：
2.觀看電影。
活動(dòng)時(shí)間：x月x日。
活動(dòng)對(duì)象：全校教師。
活動(dòng)內(nèi)容：觀看心理電影《國(guó)王的演講》。
活動(dòng)目的：通過(guò)影片觀賞，活動(dòng)心理感悟，增強(qiáng)心理認(rèn)知。
負(fù)責(zé)人：
3.觀看心理視頻。
活動(dòng)時(shí)間：x月16—x日心理活動(dòng)課。
活動(dòng)對(duì)象：全校學(xué)生。
活動(dòng)內(nèi)容：心理勵(lì)志視頻《尼克胡哲》、《生命爬行》。
活動(dòng)目的：通過(guò)視頻，增強(qiáng)學(xué)生的情感體驗(yàn)，促進(jìn)培養(yǎng)學(xué)生自立自強(qiáng)、學(xué)會(huì)感恩等心理品質(zhì)。
負(fù)責(zé)人：班主任。
(三)總結(jié)階段。
時(shí)間：5月18—23日。
內(nèi)容：寫(xiě)出活動(dòng)總結(jié)，整理上報(bào)心理活動(dòng)周資料。
負(fù)責(zé)人：x。
初中學(xué)會(huì)贊美心理健康教育教案篇十二
1.知識(shí)與能力：了解什么是寬容、寬容的必要與意義和怎樣做到寬容。
2.過(guò)程與方法：通過(guò)情景再現(xiàn)、事例分析和參與互動(dòng)體驗(yàn)寬容的重要與必要。
3.情感、態(tài)度與價(jià)值觀：在參與、體驗(yàn)與互動(dòng)中產(chǎn)生共感，寬容是美德，更是人際交往的法寶，以此達(dá)到共鳴，學(xué)以致用。
寬容的意義和怎樣做到寬容。
激發(fā)學(xué)生在課堂中產(chǎn)生共鳴，由理性認(rèn)識(shí)上長(zhǎng)升到具體行動(dòng)，達(dá)到心動(dòng)和動(dòng)心。
多媒體課件。
通過(guò)同學(xué)們請(qǐng)思考，我們知道：
寬容就是寬大有氣量，不計(jì)較或不追究。即容許他人有判斷和行動(dòng)的自由，對(duì)于不同自己和傳統(tǒng)觀念的見(jiàn)解能夠耐心公正地予以容忍。寬容是一種美德。寬容是一種做人的大氣，是一種難得的胸懷，它的意義不在于如何給人家讓路，而在于怎樣接受那些煩人煩心的人與事。馬克吐溫說(shuō)：“紫羅蘭把它的香氣留在那踩扁了它的腳踝上，這就是寬容?！?BR> 在我們的生活中總會(huì)發(fā)生一些大大小小的矛盾，這是正常的，但如何保持愉快的心境，這是我們每個(gè)人都要面對(duì)的問(wèn)題，從哲學(xué)的角度講，世界本身就是一個(gè)矛盾體。
但是有些問(wèn)題我們不采用正確的方式解決，就會(huì)影響心情，破壞我們的友誼，親情，甚至以后的事業(yè)發(fā)展。來(lái)看發(fā)生在我們身邊的事：（播放錄像）。
故事情節(jié)：小楠和璐璐是一對(duì)很要好的朋友，突然有一天她們之間發(fā)生了一件不愉快的事：小楠把璐璐剛買的文曲星不小心給弄壞了，假如你是璐璐，你會(huì)怎么樣？作為小楠，又該如何做呢？請(qǐng)同學(xué)們發(fā)表一下自己的看法：
我們接著來(lái)看事情的發(fā)展（播放錄像）：同一件事情，只要能夠換一種心態(tài)和處事的方法，不僅將矛盾轉(zhuǎn)化的很好，而且也沒(méi)有傷害倆個(gè)人之間的友情。可見(jiàn)人與人之間需要寬厚、包容，不計(jì)較，這也是保持自己和創(chuàng)他人情緒愉快的一個(gè)重要前提。
（在我們身邊也有這樣的事發(fā)生：一天小c與小b在教室瘋鬧，無(wú)意間把小a的書(shū)打落到地上，小c、小b并未注意，跑了出去，小a發(fā)現(xiàn)后，轉(zhuǎn)身把小b、小c的書(shū)丟在地上，當(dāng)小c與小b知道后，就對(duì)小a大打出手。）。
在歷史上，也不乏寬容的事例，從古人身上我們也能看到寬容大度之舉：故事：相傳古代有位老禪師，一日晚在禪院里散步，突見(jiàn)墻角邊有一張椅子，他一看便知有位出家人違犯寺規(guī)越墻出去遛達(dá)了。老禪師也不聲張，走到墻邊，移開(kāi)椅子，就地而蹲。少頃，果真有一小和尚翻墻，黑暗中踩著老禪師的背脊跳進(jìn)了院子。當(dāng)他雙腳著地時(shí)，才發(fā)覺(jué)剛才踏的不是椅子，而是自己的師傅。小和尚頓時(shí)驚慌失措，張口結(jié)舌。但出乎小和尚意料的是師傅并沒(méi)有厲聲責(zé)備他，只是以平靜的語(yǔ)調(diào)說(shuō)：“夜深天涼，快去多穿一件衣服?！?BR> 從古人身上我們看到了寬容與理解對(duì)于做人、處世的重要。正所謂忍一忍風(fēng)平浪靜，退一步海闊天空，它能讓你得到了更多的朋友，擁有了更多的友誼，更讓你有一顆愉快的心境，保持平我和心態(tài)在。寬容還因?yàn)樵诂F(xiàn)實(shí)生活中，每個(gè)人都不可能是完美之人，每個(gè)人也不可能從來(lái)都不做錯(cuò)事，即人無(wú)完人，金無(wú)足赤，人非圣賢，熟能無(wú)過(guò)。因而人與人之間寬容是必要的，即寬容的意義在于：
一是適度的寬容，有利于建立良好的人際關(guān)系。二是寬容對(duì)于身心健康都是有益的?？梢杂行Х乐故聭B(tài)擴(kuò)大而加劇矛盾，避免產(chǎn)生嚴(yán)重后果。三是寬容他人，才能悅納自己。哲學(xué)家康德說(shuō):“生氣，是拿別人的錯(cuò)誤懲罰自己?！?BR> 同樣，不寬容就會(huì)導(dǎo)致生理上的變化：由于內(nèi)心的矛盾沖突難于解脫，極易導(dǎo)致機(jī)體內(nèi)分泌功能失調(diào)，造成血壓升高，心跳加快，消化液分泌減少，胃腸功能紊亂等等。緊張心理的刺激會(huì)影響內(nèi)分泌功能，而內(nèi)分泌功能的改變又會(huì)反過(guò)來(lái)增加人的緊張心理，形成惡性循環(huán)，貽害身心健康。有的過(guò)激者甚至失去理智而釀成禍端，造成嚴(yán)重后果。
《三國(guó)演義》中的周瑜，雖具有卓越的軍事才能和政治手腕，但他心胸狹窄，不能容人。對(duì)才能勝過(guò)他的諸葛亮始終耿耿于懷，最后不寬容，將自己逼上一條狹路，臨終前，他還怨恨老天爺不公平，說(shuō)：“既生瑜，何生亮?”
學(xué)會(huì)寬容，就要善于發(fā)現(xiàn)事物的美好，感受生活的美麗。不能總是盯著別人的缺點(diǎn)與不足。來(lái)看學(xué)會(huì)寬容之說(shuō)文解字：我們來(lái)看“怒”和“恕”這兩個(gè)字。為什么要“怒”？怎樣能做到“恕”？“怒”字是由一個(gè)“奴”和一個(gè)“心”字組成，也就是說(shuō)發(fā)怒的人心是被奴隸著的?！八 弊质怯梢粋€(gè)“如”和一個(gè)“心”字組成，即孔子所說(shuō)的“恕道”，就是推己及人，替自己想也替人家想。
首先，寬容要做到已所不欲，勿施于人。有這樣一件發(fā)生在動(dòng)物身上的事：一只被主人很看好、很喜歡的波斯貓，有一天主人覺(jué)得電視很好看，就很想讓貓也來(lái)看。于是把貓抱到電視前讓它看，貓死命不從，結(jié)果主人硬是把貓按在桌子上讓它學(xué)看電視。又有一天，主人買了一只倉(cāng)鼠，希望貓能去抓倉(cāng)鼠，結(jié)果，貓被倉(cāng)鼠嚇到，倉(cāng)鼠也被貓嚇到，一貓一鼠就這樣滿屋子跑著，漸漸的，兩動(dòng)物越來(lái)越熟了,常常會(huì)在一起玩，貓還會(huì)幫倉(cāng)鼠舔毛。倉(cāng)鼠的膽子越來(lái)越大。有一天，竟然跑到貓的食盆去吃罐頭，這下子，倉(cāng)鼠真的太過(guò)份了，貓非常的生氣,于是，貓就把倉(cāng)鼠叼起來(lái),這一家人都以為“終于要被吃掉了”原來(lái)是.....貓很生氣的把倉(cāng)鼠叼到電視前面，并用兩只前腳用力的壓住倉(cāng)鼠----要倉(cāng)鼠看電視。
其次，寬容要善于換位思考，與人為善。官渡一戰(zhàn)，曹操?gòu)氐状驍×嗽B，繳獲了大量的戰(zhàn)利品，其中包括不少自己的部下過(guò)去寫(xiě)給袁紹的表忠信。不少信吹捧袁紹而貶低曹操，表示希望投袁。謀士建議將這些二心的人抓來(lái)統(tǒng)統(tǒng)殺掉，以儆效尤者。那些曾叛曹投袁的將士，亦惶惶不可終日。而曹操卻下令燒掉這些信，不追究任何人的過(guò)失，說(shuō)：“大戰(zhàn)在即，敵強(qiáng)我弱，連我亦自身難保，何況屬下將士呢？謀個(gè)好出路，人之常情也”可見(jiàn)曹操能站在將士的角度作換位思考。
最后，寬容應(yīng)該做到理解至上，善待他人。
同學(xué)再不對(duì)，我也不該打他。”陶先生又拿出第四顆糖說(shuō)：“你已認(rèn)錯(cuò)，再獎(jiǎng)你一塊，我們的談話也該結(jié)束了。”說(shuō)著，就走出了辦公室。
當(dāng)然，學(xué)會(huì)寬容，并不是無(wú)原則地放縱、也不是忍氣吞聲，逆來(lái)順受。寬容是有限的，是有原則的，寬容是一種有益的生活態(tài)度、是一種美德。寬容更應(yīng)是彼此的，相互的，下面，就借助“此時(shí)我寬容欄目”，寬容你要寬容的人，傾訴你我心聲：
現(xiàn)在，熱線已開(kāi)通，哪位同學(xué)愿意說(shuō)說(shuō)你的心聲：
總結(jié)：人與人之間總少不了磨擦，請(qǐng)多一分寬容，少一分的埋怨，讓我們用一顆寬容大度的胸懷去面對(duì)生活中的一切，那生活和社會(huì)將變得更加和諧，完美。
大海寬容了江河，擁有了浩瀚。天空寬容了云霞，擁有了神采。人生寬容了遺憾，擁有了未來(lái)。你我寬容了彼此,擁有了朋友。人--不可能人人完美,請(qǐng)你多一份寬容。事--不可能事事順心,請(qǐng)你多一份寬心！
初中學(xué)會(huì)贊美心理健康教育教案篇十三
：訓(xùn)練學(xué)生認(rèn)識(shí)基本的學(xué)習(xí)方法，懂得學(xué)習(xí)方法的意義和作用，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。結(jié)合學(xué)習(xí)內(nèi)容和要求，發(fā)現(xiàn)影響自己學(xué)習(xí)的主要問(wèn)題，不斷選擇適合自己的學(xué)習(xí)方法。
同學(xué)們，你們的學(xué)習(xí)成績(jī)?nèi)绾?，在學(xué)習(xí)上講究方法嗎?下面老師給你們講個(gè)小故事。
1、聽(tīng)了這個(gè)故事，你有什么想法?戈強(qiáng)的學(xué)習(xí)成績(jī)開(kāi)始為什么總也上不去?后來(lái)為什么提高了?學(xué)生談?wù)勛约旱目捶?，?qǐng)幾個(gè)人回答。小結(jié)：看來(lái)只靠死記硬背是不行的，必須在理解的基礎(chǔ)上記憶，掌握一定的方法才行。
2、什么是學(xué)習(xí)方法?怎么樣才能掌握一定的學(xué)習(xí)方法呢?
a、學(xué)習(xí)分五個(gè)環(huán)節(jié)，它們是：預(yù)習(xí)、聽(tīng)課、作業(yè)、復(fù)習(xí)、考試。每個(gè)環(huán)節(jié)各有特點(diǎn)，各有不同的方法，只有掌握了各個(gè)環(huán)節(jié)的學(xué)習(xí)方法，靈活運(yùn)用，才能提高學(xué)習(xí)成績(jī)。
b、下面咱們搞一個(gè)小測(cè)試，符合你的情況的畫(huà)勾：誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)你畫(huà)的情況?指名找?guī)讉€(gè)人說(shuō)。誰(shuí)還知道一些沒(méi)有正確學(xué)習(xí)方法的現(xiàn)象?計(jì)劃性訓(xùn)練應(yīng)加強(qiáng)監(jiān)督和檢查。
c、小組討論：都可以用什么方法學(xué)習(xí)?如：計(jì)劃性訓(xùn)練應(yīng)加強(qiáng)監(jiān)督和檢查。預(yù)習(xí)：教給學(xué)生預(yù)習(xí)步驟：讀、劃、批、寫(xiě)、思、做。聽(tīng)課要專心。復(fù)習(xí)要系統(tǒng)。做作業(yè)要仔細(xì)審題、認(rèn)真解題、耐心檢查、及時(shí)改錯(cuò)、提高創(chuàng)新。
1、下面咱們做一個(gè)小測(cè)試，請(qǐng)你根據(jù)自己的情況，實(shí)事求是做出選擇。小組討論并派代表發(fā)言。我們一起做個(gè)小游戲：小貓釣魚(yú)。
2、下面幾種情況，請(qǐng)你想一想議一議。請(qǐng)你讀讀下面幾句話，并把它記下來(lái)。
今天我們了解了幾種學(xué)習(xí)方法，希望大家能靈活運(yùn)用，使自己在學(xué)習(xí)上取得更大進(jìn)步。
初中學(xué)會(huì)贊美心理健康教育教案篇十四
1、了解心情和人面部表情的關(guān)系，理解微笑的魅力。
2、學(xué)習(xí)控制自己的情緒，能夠關(guān)注他人的情緒，用微笑感染他人。
3、萌發(fā)幼兒關(guān)心他人，愿為好朋友帶來(lái)快樂(lè)的美好情感。
多媒體課件一套，繪畫(huà)材料若干。
了解心情和人面部表情的關(guān)系，理解微笑有讓人美麗和被人喜歡的魅力，學(xué)會(huì)關(guān)注他人的情緒，萌發(fā)幼兒關(guān)心他人，愿為好朋友帶來(lái)快樂(lè)的美好情感。
幼兒能真正理解微笑的實(shí)際意義，在不高興、不開(kāi)心的時(shí)候?qū)W會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒和心情，學(xué)會(huì)用微笑感染別人。
看“微笑”一聽(tīng)“微笑”一談“微笑”——?jiǎng)?chuàng)“微笑”——表達(dá)“微笑”。
一、看“微笑”
1、師：小朋友們好！聽(tīng)到你們的回答，我的心情已寫(xiě)在臉上，請(qǐng)小朋友看我的表情，能看出我此時(shí)的心情嗎？對(duì)，我很快樂(lè)，所以我把微笑送給你們。請(qǐng)收下吧。
老師先請(qǐng)小朋友欣賞一個(gè)幻燈片，（播放笑臉課件，由許多幼兒笑臉制作而成）。
2、組織幼兒討論觀看短片后的感受。
師：你們看見(jiàn)了什么？
師：你們看了笑臉心里感覺(jué)怎么樣？（很舒服、快樂(lè)）。
師：微笑能告訴別人“我喜歡你，很高興見(jiàn)到你，使我快樂(lè)的是你…，所以人們看到微笑的表情會(huì)很快樂(lè)。
二、聽(tīng)“微笑”、談微笑。
1、師：微笑不僅使人快樂(lè)，而且微笑的人也是很美的，請(qǐng)小朋友欣賞詩(shī)歌《微笑》。
幼兒欣賞配樂(lè)詩(shī)朗誦《微笑》。
微笑。
微笑是開(kāi)在臉上的花朵，
微笑是掛在嘴上的蜜糖。
微笑比糖更甜，
微笑比花更香。
當(dāng)微笑寫(xiě)在臉上，
臉就顯得特別漂亮，
當(dāng)微笑藏在心底，
心里就充滿了歡喜，
2、提問(wèn)：a，詩(shī)歌里是怎樣說(shuō)微笑的？
b，為什么說(shuō)微笑是花園里的花朵？微笑是掛在嘴上的蜜糖？
引導(dǎo)幼兒討論：因?yàn)槲⑿Φ哪樧屓丝戳烁杏X(jué)特別漂亮；而且心里感覺(jué)非常甜蜜，充滿了歡喜。
3、你們喜歡這首詩(shī)歌嗎？請(qǐng)小朋友跟著錄音朗誦一遍。（再次播放微笑課件）。
4、討論：生活中你在哪兒見(jiàn)到過(guò)這樣美麗的微笑呢？
引導(dǎo)幼兒聯(lián)系生活實(shí)際體會(huì)微笑的作用。
小結(jié)：經(jīng)常帶著微笑的人，到處都會(huì)受到歡迎。因?yàn)榭匆?jiàn)你快樂(lè)，大家也會(huì)跟著分享你的快樂(lè)。
三、創(chuàng)造微笑。
1、師：我們都知道了微笑的魅力，但我們?cè)谏钪杏袝r(shí)也會(huì)遇到不開(kāi)心的事情，那時(shí)你會(huì)怎么辦呢？（想辦法解決問(wèn)題、做些令自己開(kāi)心的事、想些以前發(fā)生過(guò)的開(kāi)心的事）。
請(qǐng)小朋友看看發(fā)生在我們身邊的小故事。（觀看錄像）。
2、出示幼兒生活中的兩個(gè)片段。
師：如果你在旁邊會(huì)怎么做呢？
幼兒討論后接著放錄像。
旁邊的優(yōu)優(yōu)看見(jiàn)了，拿起自己的油畫(huà)棒遞給文文，微笑著說(shuō)：“別著急，用我的吧?！蔽奈母吲d地接過(guò)來(lái)說(shuō)：“謝謝你優(yōu)優(yōu)，我喜歡你?！?BR> 師：優(yōu)優(yōu)是怎么做的？（微笑著幫助別人）文文怎么說(shuō)的？她心情怎么樣？
幼兒討論后放錄像后半段：優(yōu)優(yōu)揉揉碰疼的腿，微笑著說(shuō)：沒(méi)關(guān)系，我很勇敢的。彬彬感激地說(shuō)：“優(yōu)優(yōu)，你真好！我喜歡你！”
師：優(yōu)優(yōu)怎么做的？（微笑著原諒了別人）彬彬怎么說(shuō)的？
通過(guò)直觀表演錄像，讓幼兒能輕松地感受到微笑在人際交往中的魅力。
師：你喜歡優(yōu)優(yōu)嗎？為什么？
3、引導(dǎo)幼兒討論得出結(jié)論：優(yōu)優(yōu)是個(gè)心地善良、喜歡微笑的孩子，所以小朋友都喜歡她。因?yàn)槲⑿苌衿?，它能讓人美麗，讓人們心情舒暢，還能讓一些不開(kāi)心的事情悄悄地從我們身邊走開(kāi)。所以我們要像優(yōu)優(yōu)那樣和小朋友友好相處，經(jīng)常露出美麗的微笑，互相關(guān)心、互相幫助，這樣你快樂(lè)，我快樂(lè)，大家都快樂(lè)。
四、表達(dá)微笑。
1、游戲：傳遞微笑。
a小朋友，現(xiàn)在我要用照相機(jī)拍出你們最美麗的微笑，我看看誰(shuí)笑的最漂亮？（用相機(jī)給幼兒拍照）。
b現(xiàn)在我們做個(gè)游戲“傳遞微笑”。請(qǐng)你對(duì)旁邊的伙伴露出可愛(ài)的微笑，并且可以說(shuō)些問(wèn)候或者祝福的話，（比如我喜歡你、見(jiàn)到你很快樂(lè)等等）也可以用動(dòng)作（拉拉手、抱一抱）來(lái)表示，這樣一個(gè)一個(gè)傳遞下去幼兒傳遞微笑。教師巡視指導(dǎo)幼兒微笑。
c幼兒交流活動(dòng)后的感受。
師：你們收到朋友的微笑祝福嗎？那你們高興嗎？對(duì)，快樂(lè)是可以傳染的，所以我們要經(jīng)常微笑，把快樂(lè)帶給別人。
2、畫(huà)“微笑”
你們想把見(jiàn)過(guò)的最美麗的微笑的畫(huà)出來(lái)嗎？可以是自己的，也可以是小朋友、老師、爸爸媽媽和家人的，還可以是別的叔叔阿姨臉上的，鼓勵(lì)幼兒畫(huà)出自己最喜歡的微笑的表情，布置在準(zhǔn)備好的相框里，并簡(jiǎn)單向同伴介紹，讓幼兒進(jìn)一步感受微笑的美麗和魅力。
五、結(jié)束部分。
師：小朋友，今天你快樂(lè)嗎？
幼：快樂(lè)！
師：那就讓我們一起隨著音樂(lè)唱起來(lái)，跳起來(lái)吧！
師幼一起演唱歌曲《歌聲與微笑》，自然結(jié)束。
一、設(shè)計(jì)理念：
現(xiàn)實(shí)和未來(lái)都要求人們從小學(xué)會(huì)認(rèn)知，學(xué)會(huì)做事，學(xué)會(huì)共同生活，學(xué)會(huì)生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)?？梢哉f(shuō)，如果沒(méi)有較高的心理素質(zhì)，就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競(jìng)爭(zhēng)。另外，現(xiàn)代社會(huì)的快速進(jìn)步和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會(huì)的發(fā)展變化對(duì)學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。
設(shè)計(jì)此次活動(dòng)，旨在讓學(xué)生懂得不但要有強(qiáng)健的體魄，有獲取信息、加工信息和應(yīng)用信息的能力，更要有健康的個(gè)性心理品質(zhì)和良好的社會(huì)適應(yīng)能力。
1、讓學(xué)生知道在學(xué)習(xí)和生活中常常會(huì)遇到挫折，人人都不可避免。
2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力。
3、每個(gè)人都應(yīng)該以積極、健康的心態(tài)正確對(duì)待挫折，用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折，取得成功。
1、課件（名言、圖片、音樂(lè)等）。
2、心理小測(cè)試題。心理專家的牌子夾。
3、學(xué)生帶好筆。學(xué)生獎(jiǎng)品。
4、相應(yīng)材料（4x55）。
5、小花50朵，大花1朵。
（一）快樂(lè)篇（學(xué)生繪畫(huà)，背景音樂(lè)一）。
導(dǎo)入，揭題。
1、師：同學(xué)們，萬(wàn)物滋潤(rùn)，百花盛開(kāi)，聽(tīng)，大自然中花開(kāi)的聲音，多么美妙，充滿生機(jī)，充滿活力，你的桌上也有一朵這樣的花。學(xué)生拿起老師為他們各自準(zhǔn)備的一朵含苞欲放的花。（老師拿起花）。
師：這朵美麗的小花就代表你自己，花是美麗的，你同樣是美麗的。（老師放下花）人人都說(shuō)生命如花，讓我們來(lái)觀賞一下花開(kāi)的情景。
2、（點(diǎn)擊課件，快樂(lè)篇）：大屏幕上出現(xiàn)一朵、多朵開(kāi)得絢爛無(wú)比的花（要有花開(kāi)過(guò)程的動(dòng)感美）。
師（手指畫(huà)面）：花兒在陽(yáng)光、雨露的滋養(yǎng)下開(kāi)得是如此美麗。生命如花，你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。（點(diǎn)擊課件，返回到主界面）。
3、揭示主題：風(fēng)雨后，花兒綻放得更美麗（教師口述課題，貼大花）。
師：把我們的心交給這句話，和老師一起慷慨激昂地說(shuō)，（教師手指課題）。
（二）彩虹篇。
1、師：如果每次你都能戰(zhàn)勝挫折，那挫折將成為你成長(zhǎng)的寶貴財(cái)富，我們相信，風(fēng)雨后，花兒綻放得更美麗！看！
2、（點(diǎn)擊課件）女排姑娘的故事（三個(gè)階段）音樂(lè)：《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》。
師：中國(guó)女排重新登上世界最高領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)，靠的是女排姑娘們頑強(qiáng)的毅力、奮力拼搏的精神和一次次不怕輸?shù)牧己玫男睦硭刭|(zhì)。聽(tīng)說(shuō)陳忠和教練和女排姑娘們最喜歡唱一首歌！
師：對(duì)！《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》。
（三）升華篇。
師：老師課前收集了一些關(guān)于挫折的名人名言。
1、點(diǎn)擊課件：
千磨萬(wàn)擊還堅(jiān)韌，任爾東南西北風(fēng)?！嵃鍢?。
我覺(jué)得坦途在前，人又何必因?yàn)橐稽c(diǎn)小障礙而不走路呢？——魯迅。
卓越的人一大優(yōu)點(diǎn)是：在不利與艱難的遭遇里百折不撓?！惗喾?。
學(xué)生朗讀。讀給自己，從你們的讀中老師感到了你們戰(zhàn)勝挫折的勇氣和信心，為自己鼓掌！
2、名言是我們的指路明燈，激勵(lì)自己勇敢地與挫折作斗爭(zhēng)，你能創(chuàng)作一句嗎？送與好朋友共勉。拿出你的小花，請(qǐng)寫(xiě)上一句，并在末尾署上你的姓名，使此句成為你的名言。舉一例后，互贈(zèng)名言！
初中學(xué)會(huì)贊美心理健康教育教案篇十五
當(dāng)代社會(huì)大部分青少年都是獨(dú)身子女，從小嬌生慣養(yǎng)、自私任性，遇事總以自我為中心。有些學(xué)生在與人發(fā)生矛盾時(shí)，往往自以為是，錯(cuò)誤都在別人，在與同學(xué)或朋友的交往中，常常因?yàn)橐稽c(diǎn)小小的摩擦就懷恨在心，想法設(shè)法打擊報(bào)復(fù)，很少能寬容別人的過(guò)失。希望通過(guò)主題班會(huì)課引導(dǎo)學(xué)生都能用理智的態(tài)度去處理日常生活中的誤會(huì)和矛盾，如果每個(gè)人都能“以責(zé)人之心責(zé)已，以恕已之心恕人”，就能化隔閡為理解化矛盾為友誼了。寬容，正是人與人交往的一條重要原則。
認(rèn)識(shí)自己：我是一個(gè)寬容的人嗎？
下面，我們來(lái)做一個(gè)心理測(cè)試，這里有一份關(guān)于寬容度的心理測(cè)試題目，請(qǐng)大家要抱著實(shí)事求是的態(tài)度來(lái)完成，測(cè)試的結(jié)果只有你自己知道，讓我們先來(lái)認(rèn)識(shí)下自己。
請(qǐng)對(duì)下列問(wèn)題作出“是”或“否”的選擇：
1、有很多人總是故意跟我過(guò)不去。
2、碰到熟人，當(dāng)我向他打招呼而他視若無(wú)睹時(shí)，最令我難堪。
3、我討厭和整天沉默寡言的人一起生活、工作。
4、有的人嘩眾取寵，說(shuō)些淺薄無(wú)聊的笑話，居然能博得很多人的喝彩。
5、生活中充滿庸俗趣味的人比比皆是。
6、和目中無(wú)人的人一起共事真是一種痛苦。
7、有很多人自己不怎么樣卻總是喜歡嘲諷他人。
8、我不能理解為什么自以為是的人總能得到領(lǐng)導(dǎo)的重用。
9、有的人笨頭笨腦，反應(yīng)遲鈍，真讓人窩火。
10、我不能忍受上課時(shí)老師為遷就差生而把講課的速度放慢。
11、有不少人明明方法不對(duì)，還非要?jiǎng)e人按著他的意見(jiàn)行事。
12、和事事?tīng)?zhēng)強(qiáng)好勝的人呆在一起使我感到緊張。
13、我不喜歡獨(dú)斷專行的領(lǐng)導(dǎo)。
14、有的人成天牢騷滿腹，而我覺(jué)得這種處境全是他們自己造成的。
15、和怨天尤人的人打交道使自己的生活也變得灰暗。
16、有不少人總喜歡對(duì)別人的工作百般挑剔，而不顧及別人的情緒。
17、當(dāng)我辛辛苦苦做完一件工作卻得不到別人的認(rèn)可和贊賞時(shí)，我會(huì)大發(fā)雷霆。
18、有些蠻橫無(wú)禮的人常常事事暢通無(wú)阻，這真令我看不慣。
每題答“是”記1分，答“否”記0分。各題得分相加，統(tǒng)計(jì)總分。
13--18分，說(shuō)明你需要在生活中加強(qiáng)自己的靈活性，培養(yǎng)寬容精神；
0--6分，說(shuō)明外界的紛繁復(fù)雜很難左右你平和的心態(tài)。
小結(jié)：看來(lái)我們里寬容還有些差距，那么希望通過(guò)這節(jié)課，能使大家都有所收獲。下面我們就來(lái)聽(tīng)故事，悟?qū)捜荨Ｕ?qǐng)大家認(rèn)真地聽(tīng)，然后來(lái)說(shuō)說(shuō)自己的感悟。
（一）聽(tīng)故事，悟?qū)捜荨?BR> 故事一：《仇恨袋》。
古希臘神話中有一位力大無(wú)窮的英雄叫海格力斯。有一天，3。
海格力斯在山路上行走時(shí)，發(fā)現(xiàn)路中間有個(gè)袋子似的東西很礙腳，便踢了它一腳。誰(shuí)知那東西不但沒(méi)有被踢開(kāi)反而膨脹起來(lái)。海格力斯有點(diǎn)生氣，便狠狠踩了一腳想把它踩破，哪知那東西不但沒(méi)踩破反而又膨脹了許多。海格力斯惱羞成怒，操起一條碗口粗的木棒狠砸起來(lái)，那東西竟然加倍地膨脹，最后大到把路堵死了。
一位圣人路過(guò)，連忙對(duì)海格力斯說(shuō)：“朋友，快別動(dòng)它，忽略它，離開(kāi)它遠(yuǎn)去吧！它叫仇恨袋，你不犯它，它便小如當(dāng)初，你的心里老記著它，侵犯它，它就會(huì)膨脹起來(lái)，擋住你前進(jìn)的路，與你敵對(duì)到底！”
評(píng)語(yǔ)：
仇恨正如海格力斯所遇到的那個(gè)袋子，一開(kāi)始它很小，如果你忽略它，它就會(huì)自行消亡；如果你老想著它，它就會(huì)在你的心里不斷地膨脹。而人的心中一旦充滿仇恨，就再也裝不下其他東西了，還怎么談寬容呢？所以我們應(yīng)該放下仇恨，忘記仇恨，讓我們的世界海闊天空。而在生活中，我們更經(jīng)常遇到的是誤會(huì)，好，讓我們來(lái)聽(tīng)下一個(gè)故事：
故事二：《誤會(huì)》。
因沒(méi)有人幫忙看孩子，就訓(xùn)練一只狗，那狗聰明聽(tīng)話，能照顧小孩，咬著奶瓶喂奶給孩子喝，撫養(yǎng)孩子。
有一天，主人出門去了，叫它照顧孩子。
他到了別的鄉(xiāng)村，因遇大雪，當(dāng)日不能回來(lái)。第二天才趕回家，狗立即聞聲出來(lái)迎接主人。他把房門開(kāi)一看，到處是血，抬頭一望，床上也是血，孩子不見(jiàn)了，狗在身邊，滿口也是血，主人發(fā)現(xiàn)這種情形，以為狗性發(fā)作，把孩子吃掉了，大怒之下，拿起刀來(lái)向著狗頭一劈，把狗殺死了。
之后，忽然聽(tīng)到孩子的聲音，又見(jiàn)他從床下爬了出來(lái)，于是抱起孩子；雖然身上有血，但并未受傷。他很奇怪，不知究竟是怎么一回事，再看看狗身，腿上的肉沒(méi)有了，旁邊有一只狼，口里還咬著狗的肉；狗救了小主人，卻被主人誤殺了，這真是天下最令人驚奇的誤會(huì)。
評(píng)語(yǔ)：
誤會(huì)往往是因?yàn)槿瞬涣私馇闆r、不理智、不能體諒對(duì)方反省自己、感情沖動(dòng)所造成的。而誤會(huì)一旦產(chǎn)生，我們總會(huì)認(rèn)為千錯(cuò)萬(wàn)錯(cuò)都是對(duì)方的錯(cuò)，在誤會(huì)的泥潭里越陷越深，不能自拔，甚至做出傷害別人的事來(lái)，而這些傷害，往往是難以彌補(bǔ)的，就如我們下面將要聽(tīng)到的故事：
故事三：《釘子》。
有一個(gè)男孩有著很壞的脾氣，于是他的父親就給了他一袋釘子；并且告訴他，每當(dāng)他發(fā)脾氣的時(shí)候就釘一根釘子在后院的圍籬上。
第一天，這個(gè)男孩釘下了37根釘子。慢慢地每天釘下的數(shù)量減少了。他發(fā)現(xiàn)控制自己的脾氣要比釘下那些釘子來(lái)得容易些。
終于有一天這個(gè)男孩再也不會(huì)失去耐性亂發(fā)脾氣，他告訴他的父親這件事，父親告訴他，現(xiàn)在開(kāi)始每當(dāng)他能控制自己的脾氣的時(shí)候，就拔出一根釘子。
一天天地過(guò)去了，最后男孩告訴他的父親，他終于把所有釘子都拔出來(lái)了。
父親握著他的手來(lái)到后院說(shuō)：你做得很好，我的好孩子。但是看看那些圍籬上的洞，這些圍籬將永遠(yuǎn)不能回復(fù)成從前。你生氣的時(shí)候說(shuō)的話將像這些釘子一樣留下疤痕。如果你拿刀子捅別人一刀，不管你說(shuō)了多少次對(duì)不起，那個(gè)傷口將永遠(yuǎn)存在。話語(yǔ)的傷痛就像真實(shí)的傷痛一樣令人無(wú)法承受。
評(píng)語(yǔ)：
傷害別人的語(yǔ)言和行為就如同釘在別人心上的一顆釘子，即使有再多的道歉和后悔，也難以完全撫平這心靈的創(chuàng)傷。而如果我們都能以一顆寬大的心去對(duì)待別人，那么，很多遺憾就可以避免了。好，那就讓我們來(lái)聽(tīng)最后一個(gè)故事：
故事四：《寬大》。
這是一個(gè)來(lái)自越戰(zhàn)歸來(lái)的士兵的故事。他從舊金山打電話給他的父母，告訴他們：“爸媽，我回來(lái)了，可是我有個(gè)不情之請(qǐng)。我想帶一個(gè)朋友同我一起回家?！薄爱?dāng)然好?。 彼麄兓卮稹拔覀儠?huì)很高興見(jiàn)到的。”
不過(guò)兒子又繼續(xù)下去“可是有件事我想先告訴你們，他在越戰(zhàn)里受了重傷，少了一條胳臂和一只腳，他現(xiàn)在走投無(wú)路，我想請(qǐng)他回來(lái)和我們一起生活?！?BR> “兒子，我很遺撼，不過(guò)或許我們可以幫他找個(gè)安身之處?！备赣H又接著說(shuō)“兒子，你不知道自己在說(shuō)些什么。像他這樣殘障的人會(huì)對(duì)我們的生活造成很大的負(fù)擔(dān)。我們還有自己的生活要過(guò)，不能就讓他這樣破壞了。我建議你先回家然后忘了他，他會(huì)找到自己的一片天空的?！?BR> 就在此時(shí)兒子掛上了電話，他的父母再也沒(méi)有他的消息了。
幾天后，這對(duì)父母接到了來(lái)自舊金山警局的電話，告訴他們親愛(ài)的兒子已經(jīng)墜樓身亡了。警方相信這只是單純的自殺案件。于是他們傷心欲絕地飛往舊金山，并在警方帶領(lǐng)之下到停尸間去辨認(rèn)兒子的遺體。那的確是他們的兒子沒(méi)錯(cuò)，但驚訝的是兒子居然，只有一條胳臂和一條腿。
評(píng)語(yǔ)：
小結(jié)：在對(duì)別人有所決定與判斷之前，首先，請(qǐng)想想這是否是因?yàn)椤俺鸷蕖被蛞粋€(gè)“誤會(huì)”，然后，請(qǐng)考慮您是否一定要釘下這個(gè)“釘子”，如果可以的話，請(qǐng)“且慢下手”。因?yàn)?，?dāng)您對(duì)別人“寬大”之時(shí)，即是對(duì)您自己寬大。當(dāng)您寬容他人的時(shí)候，也是善待您自己的最好的時(shí)機(jī)。
（二）談體會(huì)，學(xué)寬容。
問(wèn)題：剛才我們一直在聽(tīng)別人講故事，相信我們?cè)谧脑S多同學(xué)也有自己的一些親身經(jīng)歷。那下面就請(qǐng)一些同學(xué)來(lái)說(shuō)一說(shuō)，在生活中，你是否曾經(jīng)寬容過(guò)別人，或者被別人所寬容？請(qǐng)談?wù)勀愕母惺堋?BR> 小結(jié)：世界上沒(méi)有相同的兩片葉子，不要苛求別人符合自己的觀點(diǎn)，“和而不同”，求同存異，是寬容合作的基礎(chǔ)；金無(wú)足赤，人無(wú)完人，互相諒解，互相尊重，互相寬容是形成良好人際關(guān)系的基礎(chǔ)，是得到真正友誼的前提。
（一）正視寬容：寬容不等于縱容。
小結(jié)：寬容決不是無(wú)原則的寬大無(wú)邊，而是建立在自信、助人和有益于社會(huì)基礎(chǔ)上的適度寬大，應(yīng)該遵循法律制度和道德規(guī)范的要求。而對(duì)那些蠻橫無(wú)理、屢教不改的人，則不應(yīng)手軟。
（二）論收獲，寫(xiě)寬容。
這節(jié)課上到這里，相信的大家都有所收獲，那么下面就請(qǐng)大家交流下自己的感想，然后寫(xiě)一句話談?wù)勀銓?duì)“寬容”的理解。大家都動(dòng)筆寫(xiě)寫(xiě)吧，寫(xiě)完之后我們可以把它作為我們以后做人處世的一條行為準(zhǔn)則，讓寬容時(shí)刻伴隨我們的心靈。
例子：
1.寬容是一種非凡的氣度、寬廣的胸懷，是對(duì)人對(duì)事的包容和接納。
2.寬容是一種高貴的品質(zhì)、崇高的境界，是精神的成熟、心靈的豐盈。
3.寬容是一種仁愛(ài)的光芒、無(wú)上的福分，是對(duì)別人的釋?xiě)眩布词菍?duì)自已善待。
4.寬容是一種生存的智慧、生活的藝術(shù)，是看透了社會(huì)人生以后所獲得的那份從容、自信和超然。
小結(jié)：大家都寫(xiě)得非常精彩，每個(gè)人都能寫(xiě)出自己的理解。剛才在心理測(cè)驗(yàn)中得分非常高的同學(xué)，相信你現(xiàn)在對(duì)寬容也有了更深的理解，相信你以后也能努力以一顆寬容的心去對(duì)待別人，使自己獲得更多更真誠(chéng)的友誼！那下面就讓我們一起來(lái)朗讀一首以《寬容》為題的詩(shī)歌吧！
【反思提升】。
穿梭于茫茫人海中，面對(duì)一個(gè)小小的過(guò)失，我們常以一個(gè)淡淡的微笑，一句輕輕的歉語(yǔ)，帶來(lái)包涵與諒解，這是寬容。在人的一生中，常因一件小事、一句不注意的話，使自己不被他人理解或信任，但不苛求任何人，以律人之心律已，以恕己之心恕人，這也是寬容。寬容是一味親合劑，它能把你和他人的距離拉近。學(xué)會(huì)寬容，將會(huì)為你和他人撐起一片晴天！
初中學(xué)會(huì)贊美心理健康教育教案篇十六
3、讓學(xué)生樹(shù)立正確的名利觀4、培養(yǎng)學(xué)生勤奮學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。
專題教育。
中學(xué)生是民族的希望，祖國(guó)的未來(lái)。他們的心理是否健康，關(guān)系到我們民族的整體素質(zhì)能否提高，關(guān)系到國(guó)家的未來(lái)與興衰，應(yīng)引起整個(gè)社會(huì)的關(guān)注。
聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織曾經(jīng)提出過(guò)一個(gè)響亮的口號(hào)，“健康的一半是心理健康?！辈⒔忉專航】挡粌H是指一個(gè)人沒(méi)有疾病的癥狀和表現(xiàn)，而且是一個(gè)人的良好身體和精神以及社會(huì)的適應(yīng)狀態(tài)。
據(jù)調(diào)查了解，當(dāng)今中學(xué)中有部分學(xué)生缺乏遠(yuǎn)大理想，缺乏自立能力，缺乏奉獻(xiàn)精神，利己主義嚴(yán)重。且由于他們處于生長(zhǎng)期，心理、生理都不成熟，學(xué)習(xí)、生活諸多煩惱積壓在心內(nèi)，產(chǎn)生了不必要的焦慮，孤僻，自暴自棄等心理問(wèn)題。
在實(shí)施素質(zhì)教育的今天，這樣的心理狀況，怎能適應(yīng)未來(lái)社會(huì)的生存發(fā)展，怎能成為合格的跨世紀(jì)的一代建設(shè)者和繼承者，對(duì)此感到憂慮。
心理健康教育是針對(duì)當(dāng)前中學(xué)生出現(xiàn)的種種心理問(wèn)題，提出的一種積極的教育思想和方法。在實(shí)踐中，我們應(yīng)從以下幾方面入手。
一、培養(yǎng)積極的人生態(tài)度。
我們經(jīng)常聽(tīng)見(jiàn)有中學(xué)生抱怨“老天不公”，悲嘆自己“命孬”、“運(yùn)氣不好”、“處境不佳”沒(méi)有遇到什么值得快樂(lè)，令人高興的事，相反的，卻經(jīng)常遇到一些令人煩惱的事，倒霉的事。于是乎成天悶悶不樂(lè)，精神不振，意志消沉，虛度光陰。面對(duì)這樣的學(xué)生，我們就應(yīng)從生命的意義這一角度入手進(jìn)行教育，讓他們明白每一個(gè)人的生命都是一個(gè)極其偶然的存在。這個(gè)存在在茫茫的宇宙中，與漫漫的。歷史長(zhǎng)河相比，就象電光那樣短暫易逝。因此，我們要珍惜它、熱愛(ài)它。讓人的一生具有價(jià)值，具有意義，讓有限的生命為人民大眾作出無(wú)限的貢獻(xiàn)，閃爍出絢麗的光芒。當(dāng)然，人生道路上要經(jīng)歷無(wú)數(shù)風(fēng)雨、坎坷，這是誰(shuí)都避免不了的，但是，只要我們始終堅(jiān)持自己的信念，追求自己的目標(biāo)，積極地去努力，去奮斗，去拼搏。就會(huì)發(fā)現(xiàn)人生的天空如此廣闊，青春的鮮花如此美麗，活在世上真是一種幸福。
二、提高道德修養(yǎng)水平。
道德修養(yǎng)影響一個(gè)人的健康及壽命的長(zhǎng)短?？鬃釉唬骸叭收邏??！本驼f(shuō)明了人的道德品質(zhì)與健康長(zhǎng)壽的關(guān)系。明代名醫(yī)張景岳說(shuō)：“欲壽，唯其樂(lè)。欲樂(lè)，莫過(guò)于善?！币馑际钦f(shuō)要想長(zhǎng)壽，就必須要樂(lè)觀；要樂(lè)觀，莫過(guò)于樂(lè)善好施。古人還說(shuō)：“有德則樂(lè)，樂(lè)則能久?！币裁鞔_指出有高尚的道德，才可能有快樂(lè)的心態(tài)；有快樂(lè)的心態(tài)，才可能健康長(zhǎng)壽?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)、心理學(xué)也證明了：道德高尚多做好事經(jīng)常滿腔熱忱地幫助人，扶持人，愛(ài)護(hù)人，援救人，人們會(huì)投桃報(bào)李，給以熱情地回報(bào)。愛(ài)人者，人便愛(ài)之；助人者，人必助之；敬人者，人亦敬之。這種良性的反饋，必然使人產(chǎn)生欣慰，受到鼓舞，使人愉快，獲得歡樂(lè)，從而保持良好的情緒狀態(tài)，促進(jìn)身心健康。正如古人所說(shuō)：“善者善，祛病而得后福?！?BR> 因此，我們應(yīng)教育學(xué)生在生活中要講究道德修養(yǎng)，勤于付出，樂(lè)善好施，見(jiàn)義勇為，多做好事，這樣可以使他們保持良好的情緒狀態(tài)，獲得歡樂(lè)，有益于身心健康。
三、樹(shù)立正確的名利觀。
處于人生關(guān)鍵的轉(zhuǎn)折期的中學(xué)生，要想保持良好的情緒狀態(tài)，維護(hù)和增進(jìn)心理健康，要想健康地成長(zhǎng)，就必須學(xué)會(huì)正確地對(duì)待名利。如果一味地追名逐利，整天處心積慮，挖空心思，食不甘味，夜不能寐，必然會(huì)產(chǎn)生消極的不良情緒，嚴(yán)重影響人的身心健康，甚至?xí)斐杀瘎?。因此，我們要教育學(xué)生，在日常學(xué)習(xí)和生活中，一方面爭(zhēng)先進(jìn)，創(chuàng)一流。另一方面，不計(jì)較功名得失，相信付出終有回報(bào)，淡于名利，知足常樂(lè)。有了這樣的名利觀，他們就不會(huì)因自己的條件不如別人而自卑，也不會(huì)因個(gè)人的得失而斤斤計(jì)較，心理平衡了，身心自然也就健康了。
四、培養(yǎng)勤奮學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。
讀書(shū)學(xué)習(xí)能使人掌握知識(shí)，提高素質(zhì)，懂得人生的真諦，使人熱愛(ài)生命，熱愛(ài)生活，具有積極的人生態(tài)度，樹(shù)立正確的人生觀，價(jià)值觀，使人能正確地認(rèn)識(shí)和對(duì)待挫折，正確地對(duì)待名利，正確地對(duì)待人生和前途，始終斗志昂揚(yáng)，樂(lè)觀向上。然而，我們必須正視的事實(shí)是：在現(xiàn)實(shí)生活中，中學(xué)生普遍存在著厭學(xué)情緒。他們把讀書(shū)學(xué)習(xí)視為一種痛苦、一種負(fù)擔(dān)、一種壓力，對(duì)學(xué)習(xí)沒(méi)有熱情，毫不感興趣。他們反感、厭惡、甚至憎恨學(xué)習(xí)。這種強(qiáng)烈的厭學(xué)情緒使有些中學(xué)生自暴自棄，破罐破摔，悲觀厭世，道德倫喪，甚至產(chǎn)生反—社—會(huì)的攻擊行為，很容易被社會(huì)上的壞人所利用，走上犯罪的道路。因此，我們必須解決學(xué)生的厭學(xué)問(wèn)題，努力培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動(dòng)他們的學(xué)習(xí)積極性，使他們能向健康的軌道上發(fā)展。
“十個(gè)指頭有長(zhǎng)有短，一樹(shù)果子有甜有酸”，促進(jìn)有心理誤區(qū)的學(xué)生轉(zhuǎn)化，不是一朝一夕的事，對(duì)中學(xué)生心理健康教育應(yīng)樹(shù)立強(qiáng)烈的責(zé)任感，千方百計(jì)地疏導(dǎo)他們；給他們心理補(bǔ)償，并且嚴(yán)格要求，厚愛(ài)他們，持之以恒，鍥而不舍，是一定能夠大有成效的。
※如：常見(jiàn)的早戀，厭學(xué)，應(yīng)試焦慮，孤僻，感情脆弱，依賴性強(qiáng)，偏執(zhí)，不善于調(diào)整人際關(guān)系，對(duì)教育者表現(xiàn)出逆反心理等，個(gè)別學(xué)生偶遇困難，挫折，輕者萎靡不振，重者離家出走甚至輕生，這些問(wèn)題的存在，就是心理健康失調(diào)所造成的。
※我國(guó)正處在一個(gè)進(jìn)一步深化改革，擴(kuò)大開(kāi)放的新時(shí)期。這個(gè)時(shí)期的特點(diǎn)是高科技，高效率，高競(jìng)爭(zhēng)。高科技要求人們有高智力的頭腦，高效率則要求人們辦事要有高速度，高節(jié)奏，而高競(jìng)爭(zhēng)又必須會(huì)帶來(lái)失敗和挫折。高節(jié)奏的生活易使人消沉悲傷，進(jìn)而就會(huì)形成人們厭倦、煩躁等許多不健康心理狀態(tài)。而我國(guó)目前最激烈的競(jìng)爭(zhēng)領(lǐng)域就在中學(xué)生的學(xué)習(xí)過(guò)程中，每年的初中升重點(diǎn)高中的中考和高考，都是一場(chǎng)千軍萬(wàn)馬過(guò)獨(dú)木橋的競(jìng)爭(zhēng)，這就使得中學(xué)生的心理障礙出現(xiàn)頻率相對(duì)更高。幾乎所有的學(xué)校都可以看到因心理疾病不能繼續(xù)學(xué)習(xí)的學(xué)生。在所有心理疾病中，神經(jīng)衰弱，強(qiáng)迫癥，人際關(guān)系緊張，考試焦慮等占相當(dāng)高的比例。個(gè)別中學(xué)生甚至適應(yīng)不了激烈競(jìng)爭(zhēng)中的學(xué)習(xí)生活而離家出走或者自殺。如何去調(diào)整自己的心態(tài)，如何去適應(yīng)生活，以及如何維護(hù)心理健康的知識(shí)或技術(shù)，幫助學(xué)生戰(zhàn)勝自己的某些疾病，進(jìn)而戰(zhàn)勝競(jìng)爭(zhēng)中的困難，取得最終的勝利。因此，是否具有良好的心理素質(zhì)，能否經(jīng)常保持良好的精神狀態(tài)，是一個(gè)人能否在座鐘的競(jìng)爭(zhēng)中取勝的重要因素。
二、心靈陶冶法。
四、反馬太效應(yīng)的方法。
五、心理控制法。
六、面談咨詢法。
七、電話咨詢法。
八、心理訓(xùn)練法。
初中學(xué)會(huì)贊美心理健康教育教案篇一
經(jīng)過(guò)古今中外的名人，自己身邊的人，從他們身上找到自信，從而更好樹(shù)立起學(xué)生的自信。引導(dǎo)學(xué)生用找到的自信去放飛夢(mèng)想。
初一（2）班全體學(xué)生
提前一周左右，全體學(xué)生參與收集夢(mèng)想的名言，古今中外自信的故事及有關(guān)自信的詩(shī)文。
（一）一學(xué)生朗讀詩(shī)歌。
（二）小品《我能行》。
（三）主持人：看完了表演，之后讓我們一起來(lái)回憶一下有關(guān)自信的名言吧。
（四）下面一輪該是我們最重要的環(huán)節(jié)——講故事了。
1.古今中外自信的故事。
2.我們所見(jiàn)所聞的自信的故事。
3.談?wù)劇段业母邢搿贰?BR> （五）主持人：改革開(kāi)放以來(lái)，我國(guó)國(guó)力不斷增強(qiáng)，家鄉(xiāng)變化日新月異。下面由我們同學(xué)暢所欲言。
1.說(shuō)說(shuō)我們家鄉(xiāng)的巨變。
2.夸夸我國(guó)的現(xiàn)代化裝備。（神舟五號(hào)、載人宇宙飛船等）
3.關(guān)于自信的調(diào)查問(wèn)卷
（六）小結(jié)：
同學(xué)們，多一份自信，就離成功近了一步；多一份自信，少一點(diǎn)空談；多一份自信，人生之路會(huì)踏實(shí)地邁開(kāi)、邁好。
《我成功，我自信》主題班會(huì)到此結(jié)束，多謝大家！
初中學(xué)會(huì)贊美心理健康教育教案篇二
每個(gè)人都有屬于自己的內(nèi)心世界，幼兒也不例外。幼兒不僅僅要滿足簡(jiǎn)單生理需要，更需要來(lái)自不同方面的愛(ài)。本課就是以這樣一個(gè)主題，給大家呈現(xiàn)一個(gè)幼兒的世界。
1、讓幼兒了解和認(rèn)識(shí)自己的生活，需要來(lái)自不同方面的關(guān)心和愛(ài)。
2、幼兒能講出自己想象的世界。
1、培養(yǎng)幼兒的想象和創(chuàng)作力，能以主題進(jìn)行畫(huà)畫(huà)。
玩具娃娃、幼兒用書(shū)《我的世界》、白紙、彩色筆。
過(guò)程1：導(dǎo)入
1、教師拿出玩具娃娃，并以玩具娃娃的口吻說(shuō)：“小朋友們好，我很想給大家講講《我的世界》的故事，你們想聽(tīng)嗎？”引入主題。
2、教師和幼兒一起討論，故事里小朋友的世界的故事。
你們希望自己的世界里有誰(shuí)呢？
總結(jié)：每個(gè)人都有一個(gè)屬于自己的世界，也有好多好多有趣的事情發(fā)生在世界里，在自己的工世界里可以想象很多美好的事情。
過(guò)程2：畫(huà)畫(huà)“我的世界”
教師給每一個(gè)幼兒發(fā)放一張白紙和彩色筆，讓幼兒畫(huà)一幅“我的世界”。
過(guò)程3：講故事
教師在幼兒畫(huà)完之后，把幼兒作品進(jìn)行展覽，并讓幼兒講講“我的世界”的故事。
建議：可讓個(gè)別幼兒上臺(tái)講講“我的世界”的故事。
初中學(xué)會(huì)贊美心理健康教育教案篇三
教學(xué)分析：
二年級(jí)的小學(xué)生，正處于自我意識(shí)發(fā)展的一個(gè)上升時(shí)期.經(jīng)過(guò)了一年的學(xué)習(xí)生活，學(xué)生體驗(yàn)到成長(zhǎng)和榮譽(yù)，也會(huì)經(jīng)歷一些挫折和失敗，因此，很多學(xué)生容易產(chǎn)生自我認(rèn)識(shí)不全面，自我評(píng)價(jià)偏頗的現(xiàn)象，這對(duì)于兒童來(lái)說(shuō)，是很不利的.本次輔導(dǎo)教學(xué)，針對(duì)學(xué)生的這一現(xiàn)象，首先讓學(xué)生看到”我不行“和”我能行“兩個(gè)具體形象的對(duì)比，并引發(fā)討論；然后通過(guò)各種方式讓學(xué)生找到自己的長(zhǎng)處和優(yōu)點(diǎn)，贊揚(yáng)自己，讓學(xué)生體會(huì)到自己是能干的，能做好很多事情，從而培養(yǎng)自己的自信心.
教學(xué)目標(biāo)：
1，了解學(xué)生自我認(rèn)識(shí)的程度，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)積極評(píng)價(jià)自我的方法.
2，幫助學(xué)生了解自己的長(zhǎng)處和優(yōu)勢(shì)，并學(xué)會(huì)正確看待自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn).
3，通過(guò)教學(xué)引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立自信心.
教學(xué)重點(diǎn)：
幫助學(xué)生肯定自己積極的方面，引導(dǎo)學(xué)生充分發(fā)揮自身的長(zhǎng)處.
教學(xué)難點(diǎn)：
提高自我理解，自我評(píng)價(jià)的水平，增強(qiáng)學(xué)生前進(jìn)的信心.
教學(xué)準(zhǔn)備：
1，了解學(xué)生自信的程度及學(xué)生的長(zhǎng)處.
2，了解學(xué)生與學(xué)生之間的相處情況及看待同學(xué)優(yōu)缺點(diǎn)的態(tài)度。
適合年級(jí)：二年級(jí)。
教學(xué)過(guò)程：
一、課件導(dǎo)入：
1，課前互動(dòng)：瞧，大家的桌面整潔，書(shū)本擺放整齊，坐姿端正，精神抖擻。(教師伸出大拇指)小朋友們，你真棒！
看看同桌，他坐得怎么樣你要怎樣夸夸他(向同學(xué)伸出大拇指)xxx，你真棒！
2，教師過(guò)渡語(yǔ)：有兩位小朋友，一個(gè)叫”我能行“，還有一個(gè)叫”我不行“，我們一起來(lái)看看，他們是怎么樣面對(duì)自己的成功與失敗的.
3，角色扮演：《我能行和我不行》。
我能行：小朋友們，你們好，我的名字叫”我能行“。
我不行：小朋友們，你們好，我的名字叫”我不行“。
我能行：我是一個(gè)能干的小朋友，我朗讀課文可棒了，經(jīng)常得到同學(xué)的稱贊；我會(huì)幫爸爸媽媽做家務(wù)，我會(huì)照顧?quán)従蛹业男〉艿?；我還是一個(gè)很喜歡旅游的人，爬山，游泳，樣樣都難不倒我。
我不行：可我什么都干不好，做事總不成功.寫(xiě)作業(yè)時(shí)，老是會(huì)有錯(cuò)誤；幫媽媽洗碗不小心打破了一只碗，被媽媽批評(píng)了一頓，真不高興；本來(lái)唱歌是最拿手的，可一到臺(tái)上，心里就緊張，連歌詞都忘了，唉，我這人，做什么都不行！
我能行：其實(shí)我也有遇到困難的時(shí)候，但我總是想，我肯定行，我準(zhǔn)能做好這件事！有時(shí)候，雖然事情并沒(méi)有做得很成功，但我想，我已經(jīng)認(rèn)真去做了，已經(jīng)是盡了自己最大的努力，所以我仍舊很高興。(蹦蹦跳跳地下場(chǎng))。
我不行：有時(shí)候，我也會(huì)得到大家的贊揚(yáng)，但那又有什么呢，比我做得好的人多的是呢(垂頭喪氣地下場(chǎng))。
4，小組討論交流：這兩個(gè)小朋友的情況，你遇到過(guò)嗎你覺(jué)得自己有些像誰(shuí)呢？
二、找一找，說(shuō)一說(shuō)。
1，教師過(guò)渡語(yǔ)：其實(shí)，我們每個(gè)人都能做很多事情，只是有時(shí)候，可能你認(rèn)為有些事情太小，不值一提.請(qǐng)認(rèn)真想想你會(huì)做的事情，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)你是一個(gè)很能干的人呢！
2，和同桌說(shuō)說(shuō)你會(huì)做這些事嗎。
(1)我會(huì)洗紅領(lǐng)巾，也會(huì)洗手帕，襪子。
(2)我會(huì)補(bǔ)書(shū)，也會(huì)包書(shū)皮.
(3)我會(huì)彈琴，畫(huà)畫(huà)，打電腦等等。
(4)我會(huì)整理房間。
(5)我會(huì)自己疊被子。
3，教師引導(dǎo)：你還有哪些能干的本領(lǐng)，和大家說(shuō)說(shuō)，或者表演一下，好嗎？
4，請(qǐng)學(xué)生現(xiàn)場(chǎng)表演自己的特長(zhǎng).
三、小品：小明真的是”我不行“嗎？
2，小品表演。
小明真的是”我不行“嗎。
3，討論：
(1)小明真沒(méi)用嗎。
(2)那小明做什么事情最棒。
(3)給小明提提意見(jiàn)：他哪些地方需要改正。
5，請(qǐng)這部分同學(xué)再來(lái)夸夸自己，同學(xué)之間相互夸一夸.
四、教學(xué)：自信獎(jiǎng)狀。
2，討論：遇到下面這些情況，你會(huì)怎么做。
(1)下雨了，路很滑，你摔了一跤.手摔破了，衣服也臟了，你會(huì)試著去。
(2)上課了，你打瞌睡了，沒(méi)把老師的話記住，下課了，你會(huì)試著去。
(3)你寫(xiě)的字總得不到老師的`小紅花，你該。
3，交流：你認(rèn)為在日常的學(xué)習(xí)生活中，自己哪件事能做得最好，給自己發(fā)一張獎(jiǎng)狀.
4，小組里分享各自的自信獎(jiǎng)狀帶來(lái)的快樂(lè).
五、小結(jié)。
生活中的每一個(gè)人，不可能只有優(yōu)點(diǎn)，沒(méi)有缺點(diǎn)，也不可能只有缺點(diǎn)沒(méi)有優(yōu)點(diǎn).重要的是有了缺點(diǎn)要正確對(duì)待，要讓自己有一份好心情；當(dāng)然，有了優(yōu)點(diǎn)也不要驕傲，要化作前進(jìn)的動(dòng)力.希望我們都能像”我能行“一樣，做事有信心，經(jīng)常對(duì)自己說(shuō)一句：”我能行，我真棒！"。
來(lái)，大聲對(duì)自己說(shuō)(對(duì)自己伸出大拇指)：xxx，你最棒！
初中學(xué)會(huì)贊美心理健康教育教案篇四
1、引導(dǎo)幼兒逐漸養(yǎng)成進(jìn)取樂(lè)觀的生活態(tài)度。
2、懂得情緒愉快有利與身體健康。初步學(xué)習(xí)正確的方式排解不開(kāi)心的情緒。
3、學(xué)習(xí)正確的方式排解不開(kāi)心的情緒。
4、培養(yǎng)幼兒熱愛(ài)生活，歡樂(lè)生活的良好情感。
學(xué)習(xí)正確的方式排解不開(kāi)心的情緒。
4個(gè)木偶、一個(gè)開(kāi)心枕
一：感受歡樂(lè)
拍手入場(chǎng)，進(jìn)行開(kāi)心碰碰碰的游戲。
二、開(kāi)心與煩惱
1、剛才玩的真開(kāi)心，你們想想平時(shí)你還遇到過(guò)什么開(kāi)心的事？
2、開(kāi)心的時(shí)候你會(huì)怎樣？（用動(dòng)作表現(xiàn)）
4、不開(kāi)心的時(shí)候你會(huì)怎樣？（用動(dòng)作表現(xiàn)）
5、你喜歡開(kāi)心的自己還是不開(kāi)心的自己？
小結(jié)：不開(kāi)心就是生氣，生氣不僅僅不讓人喜歡，還會(huì)對(duì)我們身體產(chǎn)生壞的影響。生氣的時(shí)候，人吃不下飯，睡不好覺(jué)，身體越來(lái)越差，所以我們要盡量不讓自己生氣，把生氣這個(gè)壞習(xí)慣消滅掉。
三、讓自己開(kāi)心
1、介紹開(kāi)心枕。
2、傳遞開(kāi)心，讓每個(gè)幼兒和“開(kāi)心枕”抱一抱，親一親。
3、說(shuō)一說(shuō)抱著“開(kāi)心枕”有什么感覺(jué)？
4、把開(kāi)心枕送給其他人來(lái)感受一下開(kāi)心的滋味。
四、化解不開(kāi)心
1、生氣商店：誰(shuí)明白什么是消氣商店？
2、我們來(lái)看看誰(shuí)來(lái)消氣商店了？
3、依次出示小動(dòng)物，請(qǐng)幼兒幫他們想辦法！
4、你覺(jué)得消氣商店好嗎？為什么？
5、如果你生氣了，你會(huì)想哪些辦法讓自己消氣呢？
每個(gè)人都有生氣的時(shí)候，你生氣的時(shí)候，能夠唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看電視或者大聲的哭一哭，這樣你就能消氣，讓自己歡樂(lè)起來(lái)。
初中學(xué)會(huì)贊美心理健康教育教案篇五
和部分家長(zhǎng)懇談并且與個(gè)別學(xué)生交流后，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題主要還是出在不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣上。因此適時(shí)開(kāi)一次有關(guān)學(xué)習(xí)習(xí)慣的班會(huì)課是當(dāng)務(wù)之急的事。
通過(guò)班會(huì)使學(xué)生認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)習(xí)慣好壞優(yōu)劣對(duì)學(xué)習(xí)的巨大影響，并積極改善自己的不良學(xué)習(xí)習(xí)慣，提高學(xué)習(xí)質(zhì)量。
檢查自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣，找出存在的問(wèn)題。
養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣，并付之以實(shí)踐。
1、制作三份問(wèn)卷準(zhǔn)備印發(fā)給學(xué)生填寫(xiě)：
問(wèn)卷1是有關(guān)好習(xí)慣、壞習(xí)慣的區(qū)分，這些都是在家長(zhǎng)那了解到的或是與部分學(xué)生交流中得知的情況。
問(wèn)卷2是學(xué)生的一份自我報(bào)告，內(nèi)容主要為：反思一下自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣，列出自己的好習(xí)慣和壞習(xí)慣（不能少于3條），簡(jiǎn)要說(shuō)明理由或后果。（課前填寫(xiě)）。
問(wèn)卷3是有關(guān)養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣的實(shí)施計(jì)劃。
2、請(qǐng)四位同學(xué)準(zhǔn)備介紹學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。（可以是自己的，也可以是他人的）。
（一）、引入：
初三是我們初中四年里最后的收獲年級(jí)，同學(xué)們四年的努力再經(jīng)過(guò)這90多天的奮斗，將結(jié)出豐碩的果實(shí)。
進(jìn)入初三后，老師欣喜地發(fā)現(xiàn)很多同學(xué)開(kāi)始全身心投入學(xué)習(xí)了，從被動(dòng)轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃?dòng)的過(guò)程中老師認(rèn)為包涵著同學(xué)們對(duì)于自己未來(lái)的規(guī)劃與期待。老師很開(kāi)心，也對(duì)同學(xué)們的未來(lái)充滿了信心！
只是，我們也發(fā)現(xiàn)不少同學(xué)因?yàn)橐酝B(yǎng)成的種種不良學(xué)習(xí)習(xí)慣，直接影響了學(xué)習(xí)效率學(xué)習(xí)的質(zhì)量，最終導(dǎo)致付出與收獲不成正比。今天我們?cè)谶@里開(kāi)一個(gè)主題為《做習(xí)慣的主人，不做習(xí)慣的奴隸》的班會(huì)，希望能有效幫助同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)習(xí)慣上揚(yáng)長(zhǎng)避短。
（二）、好壞習(xí)慣之爭(zhēng)：
1、發(fā)下問(wèn)卷1《區(qū)分好習(xí)慣與壞習(xí)慣》，要求學(xué)生在這些習(xí)慣面前選擇區(qū)分。
2、老師結(jié)合班內(nèi)現(xiàn)象加以指導(dǎo)：學(xué)習(xí)效果在很大程度取決于學(xué)習(xí)習(xí)慣的好壞。
比如我們班一些同學(xué)總是認(rèn)真制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，并嚴(yán)格按計(jì)劃去做，學(xué)習(xí)安排得井井有條，生活十分有規(guī)律，作業(yè)總是能保質(zhì)保量地完成；一些同學(xué)喜歡就看書(shū)和做作業(yè)時(shí)遇到的問(wèn)題與其他同學(xué)討論，他們對(duì)這些知識(shí)的理解就比較透徹全面；一些同學(xué)在記憶知識(shí)時(shí)，采用記住后再記上幾遍的過(guò)度學(xué)習(xí)法，公式、定理、名句、單詞等內(nèi)容在要用的時(shí)候總是能很快地想起；一些同學(xué)晚上做習(xí)題前，總是先復(fù)習(xí)一下有關(guān)內(nèi)容，看一遍白天老師講過(guò)的內(nèi)容，然后才開(kāi)始思考問(wèn)題的解法，結(jié)果題目做得又快又正確。有這些好習(xí)慣的同學(xué)，學(xué)習(xí)效果常常較好。（點(diǎn)名表?yè)P(yáng)為主）。
再羅列一些個(gè)別同學(xué)的不良習(xí)慣（不點(diǎn)名）：學(xué)習(xí)時(shí)心不在焉，看了大半天書(shū)也不知道書(shū)中在講些什么；上課時(shí)不認(rèn)真作筆記，而是在紙上、書(shū)上亂涂亂劃，考試復(fù)習(xí)的時(shí)候就感到?jīng)]有頭緒；晚上總要先看好長(zhǎng)一會(huì)兒電視，有時(shí)還要煲電話或上網(wǎng)聊天，然后才開(kāi)始做作業(yè)，結(jié)果弄得很遲才睡，或者干脆把作業(yè)拖到第二天完成；邊做作業(yè)，邊翻小說(shuō)、聽(tīng)電視伴音、瀏覽網(wǎng)頁(yè)，作業(yè)做得很慢，有時(shí)還漏做或做錯(cuò)。這些壞習(xí)慣也嚴(yán)重影響了這些同學(xué)的學(xué)習(xí)效率。
（三）、自查與反思：
拿出已填寫(xiě)好的問(wèn)卷2《自我報(bào)告》：對(duì)照上述老師所說(shuō)的這些好壞習(xí)慣，在各自的這份自省表中進(jìn)行修改或補(bǔ)充。
（四）、指點(diǎn)迷津：
請(qǐng)五位同學(xué)簡(jiǎn)要介紹自己或他人的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)：
1、分清主次，首先完成學(xué)習(xí)任務(wù)。
要點(diǎn)是：不要在玩得很累、很遲時(shí)才開(kāi)始學(xué)習(xí)，這樣不僅學(xué)習(xí)效率不好，做作業(yè)、背書(shū)常常來(lái)不及，而且還會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭倦感。
2、專心致志，不一心二用。
要點(diǎn)是：不要邊做作業(yè)邊干其他的事。
3、有張有弛，勞逸結(jié)合。
要點(diǎn)：連續(xù)學(xué)習(xí)1、2小時(shí)，中間就應(yīng)該安排一次休息。
4、學(xué)習(xí)生活的安排有規(guī)律。
要點(diǎn)：根據(jù)學(xué)校規(guī)定的上學(xué)、放學(xué)時(shí)間，結(jié)合自己的狀況，制定一個(gè)更具體的作息時(shí)間表，堅(jiān)持下去形成習(xí)慣。
5、遵循學(xué)習(xí)常規(guī)。
要點(diǎn)：課前預(yù)習(xí)，課上記筆記，課后復(fù)習(xí)，做習(xí)題。課間與同學(xué)討論，不懂就問(wèn)或查資料，獨(dú)立完成各項(xiàng)作業(yè)。今日事，今日畢。
（五）、付諸行動(dòng)：
同學(xué)們時(shí)間對(duì)于我們而言是緊迫的，所以老師呼吁每個(gè)同學(xué)從今天開(kāi)始試著養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣，就用三周時(shí)間。在下面問(wèn)卷中記下你的計(jì)劃和實(shí)施情況。
發(fā)下問(wèn)卷3《養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣》。
初中學(xué)會(huì)贊美心理健康教育教案篇六
通過(guò)本節(jié)教學(xué)，使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處，培養(yǎng)學(xué)生人際交往的能力。
使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處，怎樣處理矛盾，如何提升學(xué)生的交往能力。
一、談話導(dǎo)入：
孩子們，讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內(nèi)心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨難而是靜閉的內(nèi)心世界，沒(méi)有人的心靈永遠(yuǎn)一塵不染，讓我們的心靈灑滿陽(yáng)光，擁抱健康對(duì)于我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)至關(guān)重要。今天，就讓我們一起走進(jìn)心理健康教育課，來(lái)探討研究同學(xué)之間如何相處，同學(xué)之間如何交往先來(lái)看情境表演：
二、通過(guò)故事講道理
1、小故事《跳皮筋》(不嘲笑同學(xué))
小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎么玩呢？小芳說(shuō)：我不和小英一組，她那么胖，笨死了!"聽(tīng)到小芳說(shuō)自己笨，小英頓時(shí)火了，他指著小芳的鼻子："你才笨呢!你又胖又蠢，活像一個(gè)小母豬!"小英聽(tīng)到小芳罵她，傷心地跑到一邊，哭了起來(lái)。
師：小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K？小英又為什么會(huì)哭呢？誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)？(生充分說(shuō))
生：小芳不合群，因?yàn)樾》汲靶π∮?，她受不?BR> 師：面對(duì)這種情形，應(yīng)該怎樣解決呢？
生：小芳不應(yīng)該說(shuō)別人的缺點(diǎn)，同學(xué)之間應(yīng)該和和氣氣(生充分說(shuō))
師小結(jié)：這幾個(gè)同學(xué)說(shuō)得很對(duì)，同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處，不要嘲笑同學(xué)的缺點(diǎn)，要學(xué)會(huì)尊重別人，不侮辱他人，這是我們每個(gè)人做人的原則。
2、小故事《上課鈴響了》(對(duì)待同學(xué)要寬容，犯錯(cuò)后要及時(shí)道歉)
上課鈴響了，同學(xué)們快進(jìn)教室!王小燕和同學(xué)們從外面擁擠著走進(jìn)教室，這時(shí)一位同學(xué)不小踩到她的腳后跟，王小燕大叫一聲："哎呀!踩我的腳干什么，你的眼睛長(zhǎng)哪去了？"同時(shí)跺著雙腳，大發(fā)脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個(gè)同學(xué)再三向她說(shuō)對(duì)不起，其他同學(xué)都勸王小燕別哭了，王小燕不予理睬，繼續(xù)發(fā)脾氣，直到教師從外面走進(jìn)來(lái)，王小燕才停止哭泣，回到座位上，還在生氣。
師：孩子們看完了表演，大家來(lái)說(shuō)說(shuō)，王小燕做得對(duì)不對(duì)？為什么？(生充分說(shuō))
生：她愛(ài)生氣不好，對(duì)身體有害
生：那個(gè)男同學(xué)已經(jīng)說(shuō)對(duì)不起了，她還生氣，誰(shuí)愿意和這樣的同學(xué)玩呢!
師小結(jié)：是，我們應(yīng)該有寬容之心同學(xué)之間遇到了矛盾，不要斤斤計(jì)較，要有寬容之心原諒他人，即使別人有做得不當(dāng)?shù)牡胤?，在他意識(shí)到了自己的錯(cuò)誤，并向你到了歉，我們就應(yīng)該原諒他，更何況，常生氣對(duì)身心健康沒(méi)有好處，只有與同學(xué)和諧相處，你才能擁有更多的快樂(lè)。下面(出示)我們一起來(lái)看以下同學(xué)之間友好相處的正確做法，老師給大家的建議是：
1、師讀、
2、生齊讀、
3、男女生讀
同學(xué)之間
學(xué)會(huì)友好，不嘲笑缺點(diǎn)
學(xué)會(huì)尊重，不欺小凌弱
學(xué)會(huì)寬容，不斤斤計(jì)較
學(xué)會(huì)理解，不撒嬌任性
師：同學(xué)們每天生活在一起，難免磕磕碰碰，有了上面的原則，遇到下列情況，你又該怎樣做？相信你會(huì)正確處理(出示)
三、聯(lián)系自身，談想法
(1)你的同桌要在桌子中間畫(huà)一條"三八線"。
(2)考試時(shí)，你的同桌沒(méi)帶橡皮，可是昨天你跟他借筆，他沒(méi)有借給你。
(3)夸夸你的同桌。
(4)選班長(zhǎng)時(shí)，你的好朋友當(dāng)選，你卻落選了。
生：遇到這種情況我會(huì)這樣做：
生：遇到這種情況我會(huì)這樣做：
師小結(jié)：是呀!同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處，你對(duì)別人友好關(guān)愛(ài)，別人也會(huì)還你一份友好關(guān)愛(ài)，奉獻(xiàn)一份，收獲十份，付出本身就是一種快樂(lè)!奉獻(xiàn)著，相信你也會(huì)快樂(lè)著!下面，請(qǐng)看(師讀)相信你們一定能做到來(lái)，一起讀：
同學(xué)之間：
學(xué)會(huì)關(guān)愛(ài)熱情大方
學(xué)會(huì)體貼細(xì)致入微
學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)消除嫉妒
學(xué)會(huì)激勵(lì)互相進(jìn)步
過(guò)渡：接下來(lái)，老師還給大家?guī)?lái)了故事，邊看邊想，你有什么感觸？
四、反省自身行為，找到改正方向。
請(qǐng)你仔細(xì)閱讀下面的問(wèn)題，選擇答案
(1)當(dāng)你與同學(xué)在班級(jí)發(fā)生矛盾時(shí)，你采取的解決辦法是：
a、談話解決b、找老師解決c、用武力解決
(2)每天出入教學(xué)樓，能謙讓小同學(xué)，給他們提供方便嗎
a、能謙讓b、有時(shí)能做到c、不能謙讓
(3)當(dāng)看到同學(xué)有困難能主動(dòng)幫助嗎？
a、能b、有時(shí)能c、不能
(4)你愿意參加集體活動(dòng)嗎，并在活動(dòng)中力爭(zhēng)為集體爭(zhēng)光？
a、愿意參加，并能為集體爭(zhēng)光b、有時(shí)愿意參加c不愿意參加
a、參加"學(xué)雷鋒"活動(dòng)b、和家人一起去亞武山
(6)你經(jīng)常為學(xué)?；虬嗉?jí)做好事嗎？
a、經(jīng)常做b、有時(shí)做c、沒(méi)做過(guò)
(7)課間上下樓你是否能自覺(jué)靠右行，為其他同學(xué)提供方便？
a、能做到b、有時(shí)能做到c、做不到
(8)你能主動(dòng)撿拾學(xué)校或公共場(chǎng)所的垃圾嗎？
a、一定能b、有時(shí)能c、不能
五、出示《小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)》
最后，我們共同來(lái)了解一下《小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)》，
(1)具有良好的認(rèn)識(shí)自己，接納自己的心態(tài)意識(shí);
(2)能調(diào)節(jié)、控制自己的情緒、使之保持愉悅、平靜;
(3)能承受挫折;
(4)能較正確地認(rèn)識(shí)周圍的環(huán)境，適應(yīng)環(huán)境和改造環(huán)境;
(5)人際關(guān)系協(xié)調(diào)，具有合群、同情、愛(ài)心、助人的精神;
(6)具有健康的生活方式與生活習(xí)慣;
(7)思維發(fā)展正常，并能激發(fā)創(chuàng)造力;
(8)有積極的人生態(tài)度道德觀、價(jià)值和良好的行為規(guī)范
六、總結(jié)
同學(xué)們，多一份寬容，就多一份理解，多一份理解，就多一份尊重，多一份尊重，就多一份自信多一份自信，就多一份健康讓我們都擁有健康的心理，學(xué)會(huì)相處，學(xué)會(huì)交往，擁有更多的朋友，相知、相伴請(qǐng)欣賞歌曲《朋友》。
近年來(lái)，學(xué)生因心理健康問(wèn)題誘發(fā)的各種事件，正引起我們的關(guān)注，良好道德和健康心理，能使我們更好地適應(yīng)社會(huì)生活，成為對(duì)社會(huì)有用的人。因此，我們要利用好一切機(jī)會(huì)對(duì)孩子進(jìn)行心理健康教育，讓他們能健康成長(zhǎng)。
初中學(xué)會(huì)贊美心理健康教育教案篇七
1、通過(guò)游戲，認(rèn)識(shí)情緒。
2、通過(guò)交流，明白情緒與健康的關(guān)系。
3、學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)不良情緒的方法。
4、能以良好的情緒學(xué)習(xí)，生活。
明白情緒與健康的關(guān)系，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)不良情緒。
（一）音樂(lè)導(dǎo)入，調(diào)整情緒。
1、欣賞音樂(lè)。
2、說(shuō)說(shuō)聽(tīng)了這段音樂(lè)，你的心情怎樣。
3、以輕松愉快的心情學(xué)習(xí)這一課。
4、板書(shū)課題：情緒與健康。
（為了使學(xué)生能以良好的心態(tài)進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，在歡樂(lè)的心境中獲取知識(shí)，特別選擇了一段輕松愉悅的音樂(lè)，讓學(xué)生們欣賞。這樣有利于學(xué)習(xí)目標(biāo)的完成。）。
（二）導(dǎo)學(xué)達(dá)標(biāo)。
1、游戲活動(dòng)，體驗(yàn)情緒。
（1）講游戲規(guī)則。
（2）指導(dǎo)，參與游戲。
（3）說(shuō)出你在游戲時(shí)的心情。
（4）同學(xué)們談到的我們表現(xiàn)出來(lái)的內(nèi)心的狀況以及表情上的變化，就是情緒。
（5）區(qū)分良好情緒與不良情緒。
（6）貼良好情緒圖與不良情緒圖。
（情緒無(wú)時(shí)無(wú)刻不圍繞著我們，為了讓學(xué)生們充分體驗(yàn)情緒，我設(shè)計(jì)了猜詞游戲的情境。全體學(xué)生參與游戲活動(dòng)，有的猜，有的做動(dòng)作提示，緊張，興奮，擔(dān)心，高興，失望，難過(guò)等等的情緒圍繞著學(xué)生。經(jīng)過(guò)教師的引導(dǎo)，同學(xué)們知道了什么是情緒以及情緒的種類。）。
2、交流傾訴，明白道理。
明白情緒與健康的關(guān)系：不良情緒危害人們的身心健康。
（1）長(zhǎng)期被不良情緒困擾，對(duì)人們的身心健康有什么影響請(qǐng)同學(xué)們把你感受到的或者了解到的事例說(shuō)出來(lái)。
（2）聽(tīng)了同學(xué)們談的事例，你明白了什么。
（3）板書(shū)：不良情緒危害健康。
（在認(rèn)知的基礎(chǔ)上設(shè)計(jì)交流活動(dòng)，談?wù)劜涣记榫w危害健康的事例。學(xué)生們通過(guò)具體的事例明白了不良情緒危害人們的身心健康，激起他們排斥不良情緒的愿望。）。
3、錄像共鳴，學(xué)習(xí)方法。
（1）放錄像（三名學(xué)生分別因班長(zhǎng)落選，家長(zhǎng)星期天為自己安排了很多興趣班，考試成績(jī)差而產(chǎn)生不良情緒）。
（2）錄像中的同學(xué)應(yīng)該怎么做。
（3）放錄像（三位同學(xué)用與同學(xué)交談，聽(tīng)音樂(lè)，看書(shū)，進(jìn)行體育活動(dòng)等方法調(diào)解了自己的情緒）。
（4）錄像中的同學(xué)是用什么辦法調(diào)節(jié)了自己的情緒，使自己快樂(lè)的。
（5）大屏顯示調(diào)節(jié)情緒的方法。
今后誰(shuí)再遇到不順心的事，就用這些方法，來(lái)調(diào)節(jié)自己的情緒。
（錄像中的情節(jié)是學(xué)生在學(xué)習(xí)，生活中經(jīng)常發(fā)生的典型事例。常識(shí)告訴我們，如果一種見(jiàn)解于自己"同病相憐"，那么，這種見(jiàn)解對(duì)當(dāng)事人的影響，很可能比老師的說(shuō)教更起作用。）。
4、小組交流，激情導(dǎo)行。
明白良好情緒利于人們的身心健康，能以良好的情緒學(xué)習(xí)，生活。
（1）小組同學(xué)互說(shuō)快樂(lè)的事以及快樂(lè)給人們帶來(lái)的好處。
（2）你從同學(xué)們那學(xué)到了哪些調(diào)節(jié)情緒的`方法。
（3）說(shuō)說(shuō)快樂(lè)給人們帶來(lái)了哪些好處。
（4）板書(shū)：良好情緒利于健康。
（為了激發(fā)學(xué)生的興趣，激發(fā)學(xué)生傾訴快樂(lè)的愿望，我特別設(shè)計(jì)了"快樂(lè)娃娃"交朋友的情境。同學(xué)們通過(guò)情感的交流，用自己的感受，體會(huì)，方法去幫助，指導(dǎo)其他同學(xué)，他們?cè)谕晟谱约鹤罴研睦砥焚|(zhì)的同時(shí)，會(huì)主動(dòng)的是其他學(xué)生糾正心理偏差。同學(xué)們?cè)诠餐窒砜鞓?lè)的同時(shí)，自覺(jué)自愿的以良好的情緒學(xué)習(xí)，生活。）。
（三）達(dá)標(biāo)測(cè)評(píng)，適時(shí)反饋。
在答題紙上寫(xiě)出自己的做法。
今后，遇到不順心的事，你將會(huì)怎么做。
1，考試成績(jī)不好，受到了批評(píng)，心里很難過(guò)。我將會(huì)。
2，我想要的東西沒(méi)有得到，非常生氣。我將會(huì)。
3，明明是小明撞壞了小芳的東西，小芳卻責(zé)怪我，我很氣憤。我將會(huì)。
4，父母吵架，我心里很煩，無(wú)法安心學(xué)習(xí)。我將會(huì)。
初中學(xué)會(huì)贊美心理健康教育教案篇八
教學(xué)目標(biāo)：
了解早戀現(xiàn)象的實(shí)質(zhì)危害性及怎樣正確處理早戀現(xiàn)象。
教學(xué)過(guò)程：
教學(xué)一：學(xué)生舉例說(shuō)出“早戀”現(xiàn)象，講述自己對(duì)異性的感覺(jué)，“早戀”是單純、幼稚的非理智的，“早戀”的人是不懂得責(zé)任的，不懂得透過(guò)情愛(ài)的面紗客觀地評(píng)價(jià)自己所愛(ài)的人的個(gè)性品質(zhì)，不懂得愛(ài)情是要有附加的，愛(ài)情以外的天空依然是廣闊的、美好的。
教學(xué)二：討論早戀具有極大的危害性。
1、早戀嚴(yán)重影響正常學(xué)習(xí)。
2、早戀增加了父母的思想包袱和精神負(fù)擔(dān)，影響家庭關(guān)系和諧。
3、會(huì)使青少年縮小社會(huì)范圍，因?yàn)閻?ài)有排他性，專注性。
4、少年心理發(fā)展很不成熟，加上外界的壓力，早戀多半是不成功的，而失敗給雙方帶來(lái)嚴(yán)重創(chuàng)傷，處理不好對(duì)以后的婚戀產(chǎn)生消極作用，甚至有的少男少女，因此輕生或者終生不再婚嫁。
教學(xué)三：討論怎樣正確處理早戀。
1、當(dāng)收到異性有求愛(ài)信時(shí)，要拒絕但要有策略，不要侮辱挖苦，傷害對(duì)方自尊心，不要張揚(yáng)，能自己處理就自己處理，不能自己處理的交由老師和家長(zhǎng)處理，要原諒對(duì)方魯莽之舉，大可不必因此而拒絕同任何異性來(lái)往。
2、正在早戀的，要理智地告訴自己，讓童心再次駐留心間，把對(duì)異性的美好的感覺(jué)珍藏在心底，讓友誼長(zhǎng)存，同時(shí)加強(qiáng)男女不同的正常交往，擴(kuò)大興趣。
教學(xué)四：
思考：
1、什么是友誼?
2、什么是愛(ài)情?
3、如何正確區(qū)分兩者之間的區(qū)別及從友誼發(fā)展到早戀的大致過(guò)程?
教學(xué)五：
在思考的基礎(chǔ)上，能加強(qiáng)友誼、杜絕早戀。
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初中學(xué)會(huì)贊美心理健康教育教案篇九
2、讓學(xué)生意識(shí)到長(zhǎng)大了的煩惱是避免不了的，它是成長(zhǎng)標(biāo)志，是走向成熟的必經(jīng)階段，學(xué)會(huì)一些排除煩惱的辦法。
3、讓學(xué)生能珍惜青春，把握未來(lái)。
通過(guò)活動(dòng)能正確認(rèn)識(shí)和對(duì)待青春期所遇到的各種問(wèn)題，能說(shuō)出自己的煩惱并尋求最佳的解決辦法。
讓學(xué)生對(duì)青春期問(wèn)題有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)。
1、推選一名同學(xué)配樂(lè)朗誦《丑女孩》。
2、錄音機(jī)一臺(tái)。
3、用詩(shī)、用畫(huà)、或格言表現(xiàn)自己的理想、希望、寄語(yǔ)、奮斗等。
（一）主持人開(kāi)場(chǎng)白（放背景音樂(lè)）。
女：還記得小時(shí)候羨慕哥哥姐姐能自由地出去玩，羨慕爸爸媽媽有權(quán)力說(shuō)這說(shuō)那，還曾經(jīng)偷偷地穿媽媽的高跟鞋，戴爸爸的領(lǐng)帶嗎？那是一種渴望長(zhǎng)大的心情，渴望獨(dú)立的愿望，轉(zhuǎn)瞬間，我們送走了童年迎來(lái)了少年。
合：我們長(zhǎng)大了。
（二）活動(dòng)“我的變化”
活動(dòng)程序：
1、請(qǐng)同學(xué)們先分組討論我們?cè)谏砗托睦砩习l(fā)生了哪些變化？然后交流。
2、呈現(xiàn)掛圖，拿出童年的照片和現(xiàn)在的照片對(duì)比。
（學(xué)生能講出一兩點(diǎn)就可以了）。
生理上：
（1）身體增高，體重增加，骨胳和肌肉發(fā)育加速，男孩長(zhǎng)出了毛茸茸小胡須，喉結(jié)逐突，聲音開(kāi)始變的低而粗，肩部加寬，骨盆變窄，漸漸的像個(gè)男子漢了。女孩的胸部日漸豐滿，聲音變得高而尖，骨盆變寬日漸變成亭亭玉立的少女。
（2）腦神經(jīng)結(jié)構(gòu)和腦重量已與成人相差無(wú)幾，傳遞信息的效率大大提高，肺活量增大，呼吸頻率減慢，心臟重量和血容量、心率趨于成人水平。
（3）生殖器官進(jìn)一步發(fā)育成熟。
心理上：
（1）日益注重探索自我，產(chǎn)生了對(duì)未來(lái)生活的設(shè)想，逐步跨入生活的各個(gè)領(lǐng)域。
（2）存在獨(dú)立性與依賴性、自覺(jué)性和幼稚性、開(kāi)放性和閉鎖性、批判性與片面性、積極性與動(dòng)蕩性等矛盾、內(nèi)心經(jīng)常出現(xiàn)喜悅與憂慮、開(kāi)朗與沉默、自信與自卑、樂(lè)群與孤獨(dú)、肯定與否定、屈從與反抗、大膽與怯懦等復(fù)雜的情緒體驗(yàn)，常陷于煩惱、困惑、焦慮、彷徨之中。
（3）開(kāi)始進(jìn)入智力發(fā)展探索和創(chuàng)造的高峰期。
（4）男孩和女孩性別意識(shí)日漸清晰，在日常生活中顯示出特定的性別身份。
男：每個(gè)人都在發(fā)生著變化，但是每個(gè)人的變化又都是那么的不同。有的同學(xué)驚喜地發(fā)現(xiàn)自己越變?cè)胶每?，性格也愈發(fā)完善，思想越發(fā)成熟，討人喜歡，為自己的成長(zhǎng)而喜說(shuō)，并努力地去完善自我形象，但也有的同學(xué)懊惱地發(fā)現(xiàn)自己有那么多的缺點(diǎn)，心里有那么多的煩心事，時(shí)而流露出自卑情緒，為成長(zhǎng)而煩惱。
（三）聽(tīng)配樂(lè)朗誦：《丑女孩》。
丑女孩。
女孩很丑，女孩知道自己很丑。走在長(zhǎng)長(zhǎng)的鬧市中，女孩不敢抬起自己的面孔。女孩怕接觸到從身邊飄然而過(guò)的美麗少女的目光，因?yàn)槟悄抗饫锊粌H有驚奇，更多的是鄙夷，女孩這樣認(rèn)為。這時(shí)候，女孩能做到的就是把頭埋得低低，規(guī)規(guī)距距的背著書(shū)包走自己的路。
一步步終于走完了長(zhǎng)長(zhǎng)的鬧市，女孩走進(jìn)校門，女孩仍把頭埋。
女：是啊，我們長(zhǎng)大了，煩惱、憂傷也一古腦兒地涌上心頭。你彷徨，你無(wú)助，希望有人幫助你，那么，今天我們的班會(huì)就是一次機(jī)會(huì)，讓你敞開(kāi)心扉，訴說(shuō)心中的煩惱，大家一起幫助找出解決的辦法。
（四）說(shuō)說(shuō)自己心中的煩惱。
以同學(xué)舉手發(fā)言的形式，說(shuō)出自己目前有什么煩惱，是否希望得到他人的幫助。（基本可以歸納為下面五種）。
1、自己覺(jué)得對(duì)別人很友好，可是別人對(duì)我卻不友好，人際關(guān)系怎么這么復(fù)雜。
2、好朋友之間不信任，背地里說(shuō)壞話，我很傷心。
3、家長(zhǎng)每人都是在斥責(zé)我，從來(lái)不說(shuō)我好。
4、學(xué)習(xí)成績(jī)不好，抬不起頭來(lái)。
5、老師對(duì)自己有偏見(jiàn)，處處跟我過(guò)不去。
（五）小組討論：
結(jié)合上述同學(xué)所說(shuō)的五種煩惱，每小組通過(guò)討論的形式找出解決這些問(wèn)題的辦法。從各小組發(fā)言中，總結(jié)出一些有效的解決辦法。
1、心胸開(kāi)闊，多與別人交流。
2、遇事冷靜，多思多想和換位思考。
3、嚴(yán)以律己，寬以待人。
4、增強(qiáng)自信心，學(xué)會(huì)一些待人處事的辦法。
5、多看書(shū)，增強(qiáng)抵抗干擾的行動(dòng)。
男：同學(xué)們暢所欲言，說(shuō)出了自己的煩惱，也經(jīng)過(guò)討論總結(jié)了一些解決的辦法。希望這些辦法能幫你順利渡過(guò)人生美好的青春時(shí)光。
女：同學(xué)們，我們結(jié)束了天真爛漫的童年，跨入了充滿生機(jī)的'活力時(shí)代，讓我們?nèi)计鹎啻旱幕鹁妫c(diǎn)亮我們心中的暢想，下面請(qǐng)同學(xué)們?yōu)椤扒啻旱臅诚搿碧砩弦还P自己的豪情壯語(yǔ)，可以用詩(shī)、用畫(huà)或用格言表現(xiàn)自己的理想、希望、寄語(yǔ)、奮斗等（事先準(zhǔn)備好）。
（六）抒寫(xiě)青春的暢想（同學(xué)格言連句）。
（七）班主任寄語(yǔ)。
同學(xué)們，祝賀你們長(zhǎng)大了，在成長(zhǎng)的道路上，愿你們珍惜時(shí)間，“千金買駿馬，何處買青春”，為了祖國(guó)的未來(lái)，為了燦爛的年華，愿你們把握住自己的青春，在生命的早晨唱出美好的青春之歌，讓青春在你們手中閃閃發(fā)光。
（八）結(jié)束語(yǔ)。
青春的腳步聲越來(lái)越近了，讓我們勇敢地展開(kāi)雙劈去迎接那閃光的年華！
初中學(xué)會(huì)贊美心理健康教育教案篇十
1、繪制一枚放大的《小白鴿》章。
2、請(qǐng)大個(gè)子小朋友扮演“白鴿姐姐”。
3、事先排練舞蹈。
4、“四勤”“四不”等要求。
“四勤”
1、勤洗手剪指甲；2、勤洗頭理發(fā)；3、勤洗澡換衣；4、勤刷牙漱口。
“四不”
1、不喝生水；2、不吃不潔食物；3、不隨地吐痰；4、不亂扔果皮紙屑。
1、出示放大的《小白鴿》章。
師：今天，我們來(lái)上一堂爭(zhēng)章啟動(dòng)課，《小白鴿》章，大家看看，上面是什么圖案？
生：小白鴿。
師：對(duì)！是一只展翅飛翔的小白鴿。
小白鴿一身潔白，它最愛(ài)清潔，將衛(wèi)生，小朋友愿和它交朋友嗎？
（出示課題：“爭(zhēng)做講衛(wèi)生的。好兒童”）齊讀。
那么，爭(zhēng)得小白鴿章要做到哪些目標(biāo)呢？我們請(qǐng)白鴿姐姐來(lái)講講。
三位扮演白鴿的大姐姐跳著優(yōu)美的舞姿在音樂(lè)的伴奏下上臺(tái)了。
音樂(lè)停。
白鴿姐姐一：我是“四勤”小白鴿。小朋友，你們要和我交朋友，要做到：勤洗手剪指甲，勤洗頭理發(fā)，勤洗澡換衣，勤刷牙漱口。
（白鴿邊說(shuō)邊演示動(dòng)作，教師出示板書(shū)條幅）。
白鴿姐姐二：我是“四不”小白鴿。你們?nèi)绻臀医慌笥?，要做到：不喝生水，不吃不潔食物，不隨地吐痰，不亂丟紙屑。
（白鴿邊說(shuō)邊演示動(dòng)作，教師出示板書(shū)條幅）。
白鴿姐姐三：我是“護(hù)眼”小白鴿。你們?nèi)绻臀医慌笥?，要做到：讀寫(xiě)姿勢(shì)要正確，
用眼衛(wèi)生要注意，認(rèn)真做好眼保健操。
（白鴿邊說(shuō)邊演示動(dòng)作，教師出示板書(shū)條幅）。
三只白鴿同揮手：小朋友們。愿和我們交朋友嗎？
生：愿意。
白鴿：請(qǐng)你們快快行動(dòng)。從今天起，只要認(rèn)真學(xué)，我們相信你們一定能爭(zhēng)得小白鴿章。
（白鴿下）。
師：“四勤”“四不”常牢記，用眼衛(wèi)生要記住，眼保健操認(rèn)真做，讀寫(xiě)姿勢(shì)要正確。這幾項(xiàng)要求就是爭(zhēng)得《小白鴿》章的要求。我們?cè)賮?lái)把達(dá)標(biāo)要求齊讀一遍。（生齊讀）。
師：接下來(lái)，我們一起來(lái)學(xué)習(xí)一首兒歌。
好孩子，講衛(wèi)生，“四勤四不”要牢記。每天帶好小手帕，讀寫(xiě)姿勢(shì)要正確，用眼衛(wèi)生要注意，我們從小愛(ài)清潔，身體健康樂(lè)哈哈，樂(lè)哈哈！
小結(jié)：剛才的兒歌大家念得很好，其實(shí)，有些本領(lǐng)我們?cè)缭凇缎∶鄯洹纷岳碚轮芯蛯W(xué)會(huì)了，重要的是要把它們養(yǎng)成長(zhǎng)久的習(xí)慣。老師祝愿大家都能盡快得到《小白鴿》章。
通過(guò)本次活動(dòng)，讓學(xué)生懂得了講衛(wèi)生的重要，爭(zhēng)做衛(wèi)生清潔的好少年。同時(shí)，也了解了《小白鴿》章的達(dá)標(biāo)要求，激發(fā)了學(xué)生爭(zhēng)《小白鴿》章的興趣。
初中學(xué)會(huì)贊美心理健康教育教案篇十一
以《__省中小學(xué)生德育綜合改革行動(dòng)計(jì)劃》和《__省普通中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校爭(zhēng)創(chuàng)計(jì)劃工作實(shí)施方案》精神為指導(dǎo)，深入開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)，全面提升全校師生心理健康素質(zhì)，營(yíng)造良好的心理健康教育氛圍，努力營(yíng)造人人關(guān)注心理健康教育，人人參與心理健康教育的良好氛圍，構(gòu)建和諧校園。
二、活動(dòng)目的。
通過(guò)系列心理活動(dòng)的開(kāi)展，讓廣大師生在活動(dòng)中獲得心理感悟和體驗(yàn)，普及心理健康教育常識(shí)，增強(qiáng)廣大師生維護(hù)心理健康的意識(shí)，提升心理素養(yǎng)，健全人格品質(zhì)，持續(xù)推進(jìn)我校心理健康教育工作，促進(jìn)師生的心理健康發(fā)展。
三、活動(dòng)主題。
教師：我運(yùn)動(dòng)，我快樂(lè)。
學(xué)生：我陽(yáng)光，我快樂(lè)。
四、活動(dòng)對(duì)象：全校師生。
五、活動(dòng)時(shí)間：x月x日—x日。
六、活動(dòng)內(nèi)容。
(一)準(zhǔn)備階段。
1.召開(kāi)教科室成員會(huì)議。
活動(dòng)目的：研究部署活動(dòng)月有關(guān)事宜，研究活動(dòng)內(nèi)容，明確具體分工。
活動(dòng)時(shí)間：x月x日第二節(jié)。
活動(dòng)對(duì)象：教科室小組成員。
活動(dòng)要求：要求教科室成員增強(qiáng)責(zé)任心，立足我校實(shí)際情況，科學(xué)、合理地規(guī)劃好每一項(xiàng)活動(dòng)，提高活動(dòng)的實(shí)效性。
負(fù)責(zé)人：
2.制定活動(dòng)方案。
活動(dòng)目的：規(guī)劃活動(dòng)月活動(dòng)安排，落實(shí)負(fù)責(zé)人和活動(dòng)要求。
活動(dòng)時(shí)間：x月x—x日。
活動(dòng)要求：全面、具體、科學(xué)規(guī)劃。
負(fù)責(zé)人：
(二)實(shí)踐活動(dòng)階段。
1.教師心理瑜伽活動(dòng)。
活動(dòng)時(shí)間：x月x日。
活動(dòng)對(duì)象：聘請(qǐng)瑜伽教練引領(lǐng)教師進(jìn)行瑜伽活動(dòng)。
活動(dòng)目的：聘請(qǐng)瑜伽教練，根據(jù)教師群體的特點(diǎn)，設(shè)置一些基本動(dòng)作，舒展身軀，拉伸頸部、肩部，帶領(lǐng)老師們進(jìn)行瑜伽冥想，舒緩壓力，放松身心，以此改善教師的心理健康狀況，緩解職業(yè)壓力，提高幸福指數(shù)。
負(fù)責(zé)人：
2.觀看電影。
活動(dòng)時(shí)間：x月x日。
活動(dòng)對(duì)象：全校教師。
活動(dòng)內(nèi)容：觀看心理電影《國(guó)王的演講》。
活動(dòng)目的：通過(guò)影片觀賞，活動(dòng)心理感悟，增強(qiáng)心理認(rèn)知。
負(fù)責(zé)人：
3.觀看心理視頻。
活動(dòng)時(shí)間：x月16—x日心理活動(dòng)課。
活動(dòng)對(duì)象：全校學(xué)生。
活動(dòng)內(nèi)容：心理勵(lì)志視頻《尼克胡哲》、《生命爬行》。
活動(dòng)目的：通過(guò)視頻，增強(qiáng)學(xué)生的情感體驗(yàn)，促進(jìn)培養(yǎng)學(xué)生自立自強(qiáng)、學(xué)會(huì)感恩等心理品質(zhì)。
負(fù)責(zé)人：班主任。
(三)總結(jié)階段。
時(shí)間：5月18—23日。
內(nèi)容：寫(xiě)出活動(dòng)總結(jié)，整理上報(bào)心理活動(dòng)周資料。
負(fù)責(zé)人：x。
初中學(xué)會(huì)贊美心理健康教育教案篇十二
1.知識(shí)與能力：了解什么是寬容、寬容的必要與意義和怎樣做到寬容。
2.過(guò)程與方法：通過(guò)情景再現(xiàn)、事例分析和參與互動(dòng)體驗(yàn)寬容的重要與必要。
3.情感、態(tài)度與價(jià)值觀：在參與、體驗(yàn)與互動(dòng)中產(chǎn)生共感，寬容是美德，更是人際交往的法寶，以此達(dá)到共鳴，學(xué)以致用。
寬容的意義和怎樣做到寬容。
激發(fā)學(xué)生在課堂中產(chǎn)生共鳴，由理性認(rèn)識(shí)上長(zhǎng)升到具體行動(dòng)，達(dá)到心動(dòng)和動(dòng)心。
多媒體課件。
通過(guò)同學(xué)們請(qǐng)思考，我們知道：
寬容就是寬大有氣量，不計(jì)較或不追究。即容許他人有判斷和行動(dòng)的自由，對(duì)于不同自己和傳統(tǒng)觀念的見(jiàn)解能夠耐心公正地予以容忍。寬容是一種美德。寬容是一種做人的大氣，是一種難得的胸懷，它的意義不在于如何給人家讓路，而在于怎樣接受那些煩人煩心的人與事。馬克吐溫說(shuō)：“紫羅蘭把它的香氣留在那踩扁了它的腳踝上，這就是寬容?！?BR> 在我們的生活中總會(huì)發(fā)生一些大大小小的矛盾，這是正常的，但如何保持愉快的心境，這是我們每個(gè)人都要面對(duì)的問(wèn)題，從哲學(xué)的角度講，世界本身就是一個(gè)矛盾體。
但是有些問(wèn)題我們不采用正確的方式解決，就會(huì)影響心情，破壞我們的友誼，親情，甚至以后的事業(yè)發(fā)展。來(lái)看發(fā)生在我們身邊的事：（播放錄像）。
故事情節(jié)：小楠和璐璐是一對(duì)很要好的朋友，突然有一天她們之間發(fā)生了一件不愉快的事：小楠把璐璐剛買的文曲星不小心給弄壞了，假如你是璐璐，你會(huì)怎么樣？作為小楠，又該如何做呢？請(qǐng)同學(xué)們發(fā)表一下自己的看法：
我們接著來(lái)看事情的發(fā)展（播放錄像）：同一件事情，只要能夠換一種心態(tài)和處事的方法，不僅將矛盾轉(zhuǎn)化的很好，而且也沒(méi)有傷害倆個(gè)人之間的友情。可見(jiàn)人與人之間需要寬厚、包容，不計(jì)較，這也是保持自己和創(chuàng)他人情緒愉快的一個(gè)重要前提。
（在我們身邊也有這樣的事發(fā)生：一天小c與小b在教室瘋鬧，無(wú)意間把小a的書(shū)打落到地上，小c、小b并未注意，跑了出去，小a發(fā)現(xiàn)后，轉(zhuǎn)身把小b、小c的書(shū)丟在地上，當(dāng)小c與小b知道后，就對(duì)小a大打出手。）。
在歷史上，也不乏寬容的事例，從古人身上我們也能看到寬容大度之舉：故事：相傳古代有位老禪師，一日晚在禪院里散步，突見(jiàn)墻角邊有一張椅子，他一看便知有位出家人違犯寺規(guī)越墻出去遛達(dá)了。老禪師也不聲張，走到墻邊，移開(kāi)椅子，就地而蹲。少頃，果真有一小和尚翻墻，黑暗中踩著老禪師的背脊跳進(jìn)了院子。當(dāng)他雙腳著地時(shí)，才發(fā)覺(jué)剛才踏的不是椅子，而是自己的師傅。小和尚頓時(shí)驚慌失措，張口結(jié)舌。但出乎小和尚意料的是師傅并沒(méi)有厲聲責(zé)備他，只是以平靜的語(yǔ)調(diào)說(shuō)：“夜深天涼，快去多穿一件衣服?！?BR> 從古人身上我們看到了寬容與理解對(duì)于做人、處世的重要。正所謂忍一忍風(fēng)平浪靜，退一步海闊天空，它能讓你得到了更多的朋友，擁有了更多的友誼，更讓你有一顆愉快的心境，保持平我和心態(tài)在。寬容還因?yàn)樵诂F(xiàn)實(shí)生活中，每個(gè)人都不可能是完美之人，每個(gè)人也不可能從來(lái)都不做錯(cuò)事，即人無(wú)完人，金無(wú)足赤，人非圣賢，熟能無(wú)過(guò)。因而人與人之間寬容是必要的，即寬容的意義在于：
一是適度的寬容，有利于建立良好的人際關(guān)系。二是寬容對(duì)于身心健康都是有益的?？梢杂行Х乐故聭B(tài)擴(kuò)大而加劇矛盾，避免產(chǎn)生嚴(yán)重后果。三是寬容他人，才能悅納自己。哲學(xué)家康德說(shuō):“生氣，是拿別人的錯(cuò)誤懲罰自己?！?BR> 同樣，不寬容就會(huì)導(dǎo)致生理上的變化：由于內(nèi)心的矛盾沖突難于解脫，極易導(dǎo)致機(jī)體內(nèi)分泌功能失調(diào)，造成血壓升高，心跳加快，消化液分泌減少，胃腸功能紊亂等等。緊張心理的刺激會(huì)影響內(nèi)分泌功能，而內(nèi)分泌功能的改變又會(huì)反過(guò)來(lái)增加人的緊張心理，形成惡性循環(huán)，貽害身心健康。有的過(guò)激者甚至失去理智而釀成禍端，造成嚴(yán)重后果。
《三國(guó)演義》中的周瑜，雖具有卓越的軍事才能和政治手腕，但他心胸狹窄，不能容人。對(duì)才能勝過(guò)他的諸葛亮始終耿耿于懷，最后不寬容，將自己逼上一條狹路，臨終前，他還怨恨老天爺不公平，說(shuō)：“既生瑜，何生亮?”
學(xué)會(huì)寬容，就要善于發(fā)現(xiàn)事物的美好，感受生活的美麗。不能總是盯著別人的缺點(diǎn)與不足。來(lái)看學(xué)會(huì)寬容之說(shuō)文解字：我們來(lái)看“怒”和“恕”這兩個(gè)字。為什么要“怒”？怎樣能做到“恕”？“怒”字是由一個(gè)“奴”和一個(gè)“心”字組成，也就是說(shuō)發(fā)怒的人心是被奴隸著的?！八 弊质怯梢粋€(gè)“如”和一個(gè)“心”字組成，即孔子所說(shuō)的“恕道”，就是推己及人，替自己想也替人家想。
首先，寬容要做到已所不欲，勿施于人。有這樣一件發(fā)生在動(dòng)物身上的事：一只被主人很看好、很喜歡的波斯貓，有一天主人覺(jué)得電視很好看，就很想讓貓也來(lái)看。于是把貓抱到電視前讓它看，貓死命不從，結(jié)果主人硬是把貓按在桌子上讓它學(xué)看電視。又有一天，主人買了一只倉(cāng)鼠，希望貓能去抓倉(cāng)鼠，結(jié)果，貓被倉(cāng)鼠嚇到，倉(cāng)鼠也被貓嚇到，一貓一鼠就這樣滿屋子跑著，漸漸的，兩動(dòng)物越來(lái)越熟了,常常會(huì)在一起玩，貓還會(huì)幫倉(cāng)鼠舔毛。倉(cāng)鼠的膽子越來(lái)越大。有一天，竟然跑到貓的食盆去吃罐頭，這下子，倉(cāng)鼠真的太過(guò)份了，貓非常的生氣,于是，貓就把倉(cāng)鼠叼起來(lái),這一家人都以為“終于要被吃掉了”原來(lái)是.....貓很生氣的把倉(cāng)鼠叼到電視前面，并用兩只前腳用力的壓住倉(cāng)鼠----要倉(cāng)鼠看電視。
其次，寬容要善于換位思考，與人為善。官渡一戰(zhàn)，曹操?gòu)氐状驍×嗽B，繳獲了大量的戰(zhàn)利品，其中包括不少自己的部下過(guò)去寫(xiě)給袁紹的表忠信。不少信吹捧袁紹而貶低曹操，表示希望投袁。謀士建議將這些二心的人抓來(lái)統(tǒng)統(tǒng)殺掉，以儆效尤者。那些曾叛曹投袁的將士，亦惶惶不可終日。而曹操卻下令燒掉這些信，不追究任何人的過(guò)失，說(shuō)：“大戰(zhàn)在即，敵強(qiáng)我弱，連我亦自身難保，何況屬下將士呢？謀個(gè)好出路，人之常情也”可見(jiàn)曹操能站在將士的角度作換位思考。
最后，寬容應(yīng)該做到理解至上，善待他人。
同學(xué)再不對(duì)，我也不該打他。”陶先生又拿出第四顆糖說(shuō)：“你已認(rèn)錯(cuò)，再獎(jiǎng)你一塊，我們的談話也該結(jié)束了。”說(shuō)著，就走出了辦公室。
當(dāng)然，學(xué)會(huì)寬容，并不是無(wú)原則地放縱、也不是忍氣吞聲，逆來(lái)順受。寬容是有限的，是有原則的，寬容是一種有益的生活態(tài)度、是一種美德。寬容更應(yīng)是彼此的，相互的，下面，就借助“此時(shí)我寬容欄目”，寬容你要寬容的人，傾訴你我心聲：
現(xiàn)在，熱線已開(kāi)通，哪位同學(xué)愿意說(shuō)說(shuō)你的心聲：
總結(jié)：人與人之間總少不了磨擦，請(qǐng)多一分寬容，少一分的埋怨，讓我們用一顆寬容大度的胸懷去面對(duì)生活中的一切，那生活和社會(huì)將變得更加和諧，完美。
大海寬容了江河，擁有了浩瀚。天空寬容了云霞，擁有了神采。人生寬容了遺憾，擁有了未來(lái)。你我寬容了彼此,擁有了朋友。人--不可能人人完美,請(qǐng)你多一份寬容。事--不可能事事順心,請(qǐng)你多一份寬心！
初中學(xué)會(huì)贊美心理健康教育教案篇十三
：訓(xùn)練學(xué)生認(rèn)識(shí)基本的學(xué)習(xí)方法，懂得學(xué)習(xí)方法的意義和作用，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。結(jié)合學(xué)習(xí)內(nèi)容和要求，發(fā)現(xiàn)影響自己學(xué)習(xí)的主要問(wèn)題，不斷選擇適合自己的學(xué)習(xí)方法。
同學(xué)們，你們的學(xué)習(xí)成績(jī)?nèi)绾?，在學(xué)習(xí)上講究方法嗎?下面老師給你們講個(gè)小故事。
1、聽(tīng)了這個(gè)故事，你有什么想法?戈強(qiáng)的學(xué)習(xí)成績(jī)開(kāi)始為什么總也上不去?后來(lái)為什么提高了?學(xué)生談?wù)勛约旱目捶?，?qǐng)幾個(gè)人回答。小結(jié)：看來(lái)只靠死記硬背是不行的，必須在理解的基礎(chǔ)上記憶，掌握一定的方法才行。
2、什么是學(xué)習(xí)方法?怎么樣才能掌握一定的學(xué)習(xí)方法呢?
a、學(xué)習(xí)分五個(gè)環(huán)節(jié)，它們是：預(yù)習(xí)、聽(tīng)課、作業(yè)、復(fù)習(xí)、考試。每個(gè)環(huán)節(jié)各有特點(diǎn)，各有不同的方法，只有掌握了各個(gè)環(huán)節(jié)的學(xué)習(xí)方法，靈活運(yùn)用，才能提高學(xué)習(xí)成績(jī)。
b、下面咱們搞一個(gè)小測(cè)試，符合你的情況的畫(huà)勾：誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)你畫(huà)的情況?指名找?guī)讉€(gè)人說(shuō)。誰(shuí)還知道一些沒(méi)有正確學(xué)習(xí)方法的現(xiàn)象?計(jì)劃性訓(xùn)練應(yīng)加強(qiáng)監(jiān)督和檢查。
c、小組討論：都可以用什么方法學(xué)習(xí)?如：計(jì)劃性訓(xùn)練應(yīng)加強(qiáng)監(jiān)督和檢查。預(yù)習(xí)：教給學(xué)生預(yù)習(xí)步驟：讀、劃、批、寫(xiě)、思、做。聽(tīng)課要專心。復(fù)習(xí)要系統(tǒng)。做作業(yè)要仔細(xì)審題、認(rèn)真解題、耐心檢查、及時(shí)改錯(cuò)、提高創(chuàng)新。
1、下面咱們做一個(gè)小測(cè)試，請(qǐng)你根據(jù)自己的情況，實(shí)事求是做出選擇。小組討論并派代表發(fā)言。我們一起做個(gè)小游戲：小貓釣魚(yú)。
2、下面幾種情況，請(qǐng)你想一想議一議。請(qǐng)你讀讀下面幾句話，并把它記下來(lái)。
今天我們了解了幾種學(xué)習(xí)方法，希望大家能靈活運(yùn)用，使自己在學(xué)習(xí)上取得更大進(jìn)步。
初中學(xué)會(huì)贊美心理健康教育教案篇十四
1、了解心情和人面部表情的關(guān)系，理解微笑的魅力。
2、學(xué)習(xí)控制自己的情緒，能夠關(guān)注他人的情緒，用微笑感染他人。
3、萌發(fā)幼兒關(guān)心他人，愿為好朋友帶來(lái)快樂(lè)的美好情感。
多媒體課件一套，繪畫(huà)材料若干。
了解心情和人面部表情的關(guān)系，理解微笑有讓人美麗和被人喜歡的魅力，學(xué)會(huì)關(guān)注他人的情緒，萌發(fā)幼兒關(guān)心他人，愿為好朋友帶來(lái)快樂(lè)的美好情感。
幼兒能真正理解微笑的實(shí)際意義，在不高興、不開(kāi)心的時(shí)候?qū)W會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒和心情，學(xué)會(huì)用微笑感染別人。
看“微笑”一聽(tīng)“微笑”一談“微笑”——?jiǎng)?chuàng)“微笑”——表達(dá)“微笑”。
一、看“微笑”
1、師：小朋友們好！聽(tīng)到你們的回答，我的心情已寫(xiě)在臉上，請(qǐng)小朋友看我的表情，能看出我此時(shí)的心情嗎？對(duì)，我很快樂(lè)，所以我把微笑送給你們。請(qǐng)收下吧。
老師先請(qǐng)小朋友欣賞一個(gè)幻燈片，（播放笑臉課件，由許多幼兒笑臉制作而成）。
2、組織幼兒討論觀看短片后的感受。
師：你們看見(jiàn)了什么？
師：你們看了笑臉心里感覺(jué)怎么樣？（很舒服、快樂(lè)）。
師：微笑能告訴別人“我喜歡你，很高興見(jiàn)到你，使我快樂(lè)的是你…，所以人們看到微笑的表情會(huì)很快樂(lè)。
二、聽(tīng)“微笑”、談微笑。
1、師：微笑不僅使人快樂(lè)，而且微笑的人也是很美的，請(qǐng)小朋友欣賞詩(shī)歌《微笑》。
幼兒欣賞配樂(lè)詩(shī)朗誦《微笑》。
微笑。
微笑是開(kāi)在臉上的花朵，
微笑是掛在嘴上的蜜糖。
微笑比糖更甜，
微笑比花更香。
當(dāng)微笑寫(xiě)在臉上，
臉就顯得特別漂亮，
當(dāng)微笑藏在心底，
心里就充滿了歡喜，
2、提問(wèn)：a，詩(shī)歌里是怎樣說(shuō)微笑的？
b，為什么說(shuō)微笑是花園里的花朵？微笑是掛在嘴上的蜜糖？
引導(dǎo)幼兒討論：因?yàn)槲⑿Φ哪樧屓丝戳烁杏X(jué)特別漂亮；而且心里感覺(jué)非常甜蜜，充滿了歡喜。
3、你們喜歡這首詩(shī)歌嗎？請(qǐng)小朋友跟著錄音朗誦一遍。（再次播放微笑課件）。
4、討論：生活中你在哪兒見(jiàn)到過(guò)這樣美麗的微笑呢？
引導(dǎo)幼兒聯(lián)系生活實(shí)際體會(huì)微笑的作用。
小結(jié)：經(jīng)常帶著微笑的人，到處都會(huì)受到歡迎。因?yàn)榭匆?jiàn)你快樂(lè)，大家也會(huì)跟著分享你的快樂(lè)。
三、創(chuàng)造微笑。
1、師：我們都知道了微笑的魅力，但我們?cè)谏钪杏袝r(shí)也會(huì)遇到不開(kāi)心的事情，那時(shí)你會(huì)怎么辦呢？（想辦法解決問(wèn)題、做些令自己開(kāi)心的事、想些以前發(fā)生過(guò)的開(kāi)心的事）。
請(qǐng)小朋友看看發(fā)生在我們身邊的小故事。（觀看錄像）。
2、出示幼兒生活中的兩個(gè)片段。
師：如果你在旁邊會(huì)怎么做呢？
幼兒討論后接著放錄像。
旁邊的優(yōu)優(yōu)看見(jiàn)了，拿起自己的油畫(huà)棒遞給文文，微笑著說(shuō)：“別著急，用我的吧?！蔽奈母吲d地接過(guò)來(lái)說(shuō)：“謝謝你優(yōu)優(yōu)，我喜歡你?！?BR> 師：優(yōu)優(yōu)是怎么做的？（微笑著幫助別人）文文怎么說(shuō)的？她心情怎么樣？
幼兒討論后放錄像后半段：優(yōu)優(yōu)揉揉碰疼的腿，微笑著說(shuō)：沒(méi)關(guān)系，我很勇敢的。彬彬感激地說(shuō)：“優(yōu)優(yōu)，你真好！我喜歡你！”
師：優(yōu)優(yōu)怎么做的？（微笑著原諒了別人）彬彬怎么說(shuō)的？
通過(guò)直觀表演錄像，讓幼兒能輕松地感受到微笑在人際交往中的魅力。
師：你喜歡優(yōu)優(yōu)嗎？為什么？
3、引導(dǎo)幼兒討論得出結(jié)論：優(yōu)優(yōu)是個(gè)心地善良、喜歡微笑的孩子，所以小朋友都喜歡她。因?yàn)槲⑿苌衿?，它能讓人美麗，讓人們心情舒暢，還能讓一些不開(kāi)心的事情悄悄地從我們身邊走開(kāi)。所以我們要像優(yōu)優(yōu)那樣和小朋友友好相處，經(jīng)常露出美麗的微笑，互相關(guān)心、互相幫助，這樣你快樂(lè)，我快樂(lè)，大家都快樂(lè)。
四、表達(dá)微笑。
1、游戲：傳遞微笑。
a小朋友，現(xiàn)在我要用照相機(jī)拍出你們最美麗的微笑，我看看誰(shuí)笑的最漂亮？（用相機(jī)給幼兒拍照）。
b現(xiàn)在我們做個(gè)游戲“傳遞微笑”。請(qǐng)你對(duì)旁邊的伙伴露出可愛(ài)的微笑，并且可以說(shuō)些問(wèn)候或者祝福的話，（比如我喜歡你、見(jiàn)到你很快樂(lè)等等）也可以用動(dòng)作（拉拉手、抱一抱）來(lái)表示，這樣一個(gè)一個(gè)傳遞下去幼兒傳遞微笑。教師巡視指導(dǎo)幼兒微笑。
c幼兒交流活動(dòng)后的感受。
師：你們收到朋友的微笑祝福嗎？那你們高興嗎？對(duì)，快樂(lè)是可以傳染的，所以我們要經(jīng)常微笑，把快樂(lè)帶給別人。
2、畫(huà)“微笑”
你們想把見(jiàn)過(guò)的最美麗的微笑的畫(huà)出來(lái)嗎？可以是自己的，也可以是小朋友、老師、爸爸媽媽和家人的，還可以是別的叔叔阿姨臉上的，鼓勵(lì)幼兒畫(huà)出自己最喜歡的微笑的表情，布置在準(zhǔn)備好的相框里，并簡(jiǎn)單向同伴介紹，讓幼兒進(jìn)一步感受微笑的美麗和魅力。
五、結(jié)束部分。
師：小朋友，今天你快樂(lè)嗎？
幼：快樂(lè)！
師：那就讓我們一起隨著音樂(lè)唱起來(lái)，跳起來(lái)吧！
師幼一起演唱歌曲《歌聲與微笑》，自然結(jié)束。
一、設(shè)計(jì)理念：
現(xiàn)實(shí)和未來(lái)都要求人們從小學(xué)會(huì)認(rèn)知，學(xué)會(huì)做事，學(xué)會(huì)共同生活，學(xué)會(huì)生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)?？梢哉f(shuō)，如果沒(méi)有較高的心理素質(zhì)，就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競(jìng)爭(zhēng)。另外，現(xiàn)代社會(huì)的快速進(jìn)步和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會(huì)的發(fā)展變化對(duì)學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。
設(shè)計(jì)此次活動(dòng)，旨在讓學(xué)生懂得不但要有強(qiáng)健的體魄，有獲取信息、加工信息和應(yīng)用信息的能力，更要有健康的個(gè)性心理品質(zhì)和良好的社會(huì)適應(yīng)能力。
1、讓學(xué)生知道在學(xué)習(xí)和生活中常常會(huì)遇到挫折，人人都不可避免。
2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力。
3、每個(gè)人都應(yīng)該以積極、健康的心態(tài)正確對(duì)待挫折，用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折，取得成功。
1、課件（名言、圖片、音樂(lè)等）。
2、心理小測(cè)試題。心理專家的牌子夾。
3、學(xué)生帶好筆。學(xué)生獎(jiǎng)品。
4、相應(yīng)材料（4x55）。
5、小花50朵，大花1朵。
（一）快樂(lè)篇（學(xué)生繪畫(huà)，背景音樂(lè)一）。
導(dǎo)入，揭題。
1、師：同學(xué)們，萬(wàn)物滋潤(rùn)，百花盛開(kāi)，聽(tīng)，大自然中花開(kāi)的聲音，多么美妙，充滿生機(jī)，充滿活力，你的桌上也有一朵這樣的花。學(xué)生拿起老師為他們各自準(zhǔn)備的一朵含苞欲放的花。（老師拿起花）。
師：這朵美麗的小花就代表你自己，花是美麗的，你同樣是美麗的。（老師放下花）人人都說(shuō)生命如花，讓我們來(lái)觀賞一下花開(kāi)的情景。
2、（點(diǎn)擊課件，快樂(lè)篇）：大屏幕上出現(xiàn)一朵、多朵開(kāi)得絢爛無(wú)比的花（要有花開(kāi)過(guò)程的動(dòng)感美）。
師（手指畫(huà)面）：花兒在陽(yáng)光、雨露的滋養(yǎng)下開(kāi)得是如此美麗。生命如花，你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。（點(diǎn)擊課件，返回到主界面）。
3、揭示主題：風(fēng)雨后，花兒綻放得更美麗（教師口述課題，貼大花）。
師：把我們的心交給這句話，和老師一起慷慨激昂地說(shuō)，（教師手指課題）。
（二）彩虹篇。
1、師：如果每次你都能戰(zhàn)勝挫折，那挫折將成為你成長(zhǎng)的寶貴財(cái)富，我們相信，風(fēng)雨后，花兒綻放得更美麗！看！
2、（點(diǎn)擊課件）女排姑娘的故事（三個(gè)階段）音樂(lè)：《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》。
師：中國(guó)女排重新登上世界最高領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)，靠的是女排姑娘們頑強(qiáng)的毅力、奮力拼搏的精神和一次次不怕輸?shù)牧己玫男睦硭刭|(zhì)。聽(tīng)說(shuō)陳忠和教練和女排姑娘們最喜歡唱一首歌！
師：對(duì)！《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》。
（三）升華篇。
師：老師課前收集了一些關(guān)于挫折的名人名言。
1、點(diǎn)擊課件：
千磨萬(wàn)擊還堅(jiān)韌，任爾東南西北風(fēng)?！嵃鍢?。
我覺(jué)得坦途在前，人又何必因?yàn)橐稽c(diǎn)小障礙而不走路呢？——魯迅。
卓越的人一大優(yōu)點(diǎn)是：在不利與艱難的遭遇里百折不撓?！惗喾?。
學(xué)生朗讀。讀給自己，從你們的讀中老師感到了你們戰(zhàn)勝挫折的勇氣和信心，為自己鼓掌！
2、名言是我們的指路明燈，激勵(lì)自己勇敢地與挫折作斗爭(zhēng)，你能創(chuàng)作一句嗎？送與好朋友共勉。拿出你的小花，請(qǐng)寫(xiě)上一句，并在末尾署上你的姓名，使此句成為你的名言。舉一例后，互贈(zèng)名言！
初中學(xué)會(huì)贊美心理健康教育教案篇十五
當(dāng)代社會(huì)大部分青少年都是獨(dú)身子女，從小嬌生慣養(yǎng)、自私任性，遇事總以自我為中心。有些學(xué)生在與人發(fā)生矛盾時(shí)，往往自以為是，錯(cuò)誤都在別人，在與同學(xué)或朋友的交往中，常常因?yàn)橐稽c(diǎn)小小的摩擦就懷恨在心，想法設(shè)法打擊報(bào)復(fù)，很少能寬容別人的過(guò)失。希望通過(guò)主題班會(huì)課引導(dǎo)學(xué)生都能用理智的態(tài)度去處理日常生活中的誤會(huì)和矛盾，如果每個(gè)人都能“以責(zé)人之心責(zé)已，以恕已之心恕人”，就能化隔閡為理解化矛盾為友誼了。寬容，正是人與人交往的一條重要原則。
認(rèn)識(shí)自己：我是一個(gè)寬容的人嗎？
下面，我們來(lái)做一個(gè)心理測(cè)試，這里有一份關(guān)于寬容度的心理測(cè)試題目，請(qǐng)大家要抱著實(shí)事求是的態(tài)度來(lái)完成，測(cè)試的結(jié)果只有你自己知道，讓我們先來(lái)認(rèn)識(shí)下自己。
請(qǐng)對(duì)下列問(wèn)題作出“是”或“否”的選擇：
1、有很多人總是故意跟我過(guò)不去。
2、碰到熟人，當(dāng)我向他打招呼而他視若無(wú)睹時(shí)，最令我難堪。
3、我討厭和整天沉默寡言的人一起生活、工作。
4、有的人嘩眾取寵，說(shuō)些淺薄無(wú)聊的笑話，居然能博得很多人的喝彩。
5、生活中充滿庸俗趣味的人比比皆是。
6、和目中無(wú)人的人一起共事真是一種痛苦。
7、有很多人自己不怎么樣卻總是喜歡嘲諷他人。
8、我不能理解為什么自以為是的人總能得到領(lǐng)導(dǎo)的重用。
9、有的人笨頭笨腦，反應(yīng)遲鈍，真讓人窩火。
10、我不能忍受上課時(shí)老師為遷就差生而把講課的速度放慢。
11、有不少人明明方法不對(duì)，還非要?jiǎng)e人按著他的意見(jiàn)行事。
12、和事事?tīng)?zhēng)強(qiáng)好勝的人呆在一起使我感到緊張。
13、我不喜歡獨(dú)斷專行的領(lǐng)導(dǎo)。
14、有的人成天牢騷滿腹，而我覺(jué)得這種處境全是他們自己造成的。
15、和怨天尤人的人打交道使自己的生活也變得灰暗。
16、有不少人總喜歡對(duì)別人的工作百般挑剔，而不顧及別人的情緒。
17、當(dāng)我辛辛苦苦做完一件工作卻得不到別人的認(rèn)可和贊賞時(shí)，我會(huì)大發(fā)雷霆。
18、有些蠻橫無(wú)禮的人常常事事暢通無(wú)阻，這真令我看不慣。
每題答“是”記1分，答“否”記0分。各題得分相加，統(tǒng)計(jì)總分。
13--18分，說(shuō)明你需要在生活中加強(qiáng)自己的靈活性，培養(yǎng)寬容精神；
0--6分，說(shuō)明外界的紛繁復(fù)雜很難左右你平和的心態(tài)。
小結(jié)：看來(lái)我們里寬容還有些差距，那么希望通過(guò)這節(jié)課，能使大家都有所收獲。下面我們就來(lái)聽(tīng)故事，悟?qū)捜荨Ｕ?qǐng)大家認(rèn)真地聽(tīng)，然后來(lái)說(shuō)說(shuō)自己的感悟。
（一）聽(tīng)故事，悟?qū)捜荨?BR> 故事一：《仇恨袋》。
古希臘神話中有一位力大無(wú)窮的英雄叫海格力斯。有一天，3。
海格力斯在山路上行走時(shí)，發(fā)現(xiàn)路中間有個(gè)袋子似的東西很礙腳，便踢了它一腳。誰(shuí)知那東西不但沒(méi)有被踢開(kāi)反而膨脹起來(lái)。海格力斯有點(diǎn)生氣，便狠狠踩了一腳想把它踩破，哪知那東西不但沒(méi)踩破反而又膨脹了許多。海格力斯惱羞成怒，操起一條碗口粗的木棒狠砸起來(lái)，那東西竟然加倍地膨脹，最后大到把路堵死了。
一位圣人路過(guò)，連忙對(duì)海格力斯說(shuō)：“朋友，快別動(dòng)它，忽略它，離開(kāi)它遠(yuǎn)去吧！它叫仇恨袋，你不犯它，它便小如當(dāng)初，你的心里老記著它，侵犯它，它就會(huì)膨脹起來(lái)，擋住你前進(jìn)的路，與你敵對(duì)到底！”
評(píng)語(yǔ)：
仇恨正如海格力斯所遇到的那個(gè)袋子，一開(kāi)始它很小，如果你忽略它，它就會(huì)自行消亡；如果你老想著它，它就會(huì)在你的心里不斷地膨脹。而人的心中一旦充滿仇恨，就再也裝不下其他東西了，還怎么談寬容呢？所以我們應(yīng)該放下仇恨，忘記仇恨，讓我們的世界海闊天空。而在生活中，我們更經(jīng)常遇到的是誤會(huì)，好，讓我們來(lái)聽(tīng)下一個(gè)故事：
故事二：《誤會(huì)》。
因沒(méi)有人幫忙看孩子，就訓(xùn)練一只狗，那狗聰明聽(tīng)話，能照顧小孩，咬著奶瓶喂奶給孩子喝，撫養(yǎng)孩子。
有一天，主人出門去了，叫它照顧孩子。
他到了別的鄉(xiāng)村，因遇大雪，當(dāng)日不能回來(lái)。第二天才趕回家，狗立即聞聲出來(lái)迎接主人。他把房門開(kāi)一看，到處是血，抬頭一望，床上也是血，孩子不見(jiàn)了，狗在身邊，滿口也是血，主人發(fā)現(xiàn)這種情形，以為狗性發(fā)作，把孩子吃掉了，大怒之下，拿起刀來(lái)向著狗頭一劈，把狗殺死了。
之后，忽然聽(tīng)到孩子的聲音，又見(jiàn)他從床下爬了出來(lái)，于是抱起孩子；雖然身上有血，但并未受傷。他很奇怪，不知究竟是怎么一回事，再看看狗身，腿上的肉沒(méi)有了，旁邊有一只狼，口里還咬著狗的肉；狗救了小主人，卻被主人誤殺了，這真是天下最令人驚奇的誤會(huì)。
評(píng)語(yǔ)：
誤會(huì)往往是因?yàn)槿瞬涣私馇闆r、不理智、不能體諒對(duì)方反省自己、感情沖動(dòng)所造成的。而誤會(huì)一旦產(chǎn)生，我們總會(huì)認(rèn)為千錯(cuò)萬(wàn)錯(cuò)都是對(duì)方的錯(cuò)，在誤會(huì)的泥潭里越陷越深，不能自拔，甚至做出傷害別人的事來(lái)，而這些傷害，往往是難以彌補(bǔ)的，就如我們下面將要聽(tīng)到的故事：
故事三：《釘子》。
有一個(gè)男孩有著很壞的脾氣，于是他的父親就給了他一袋釘子；并且告訴他，每當(dāng)他發(fā)脾氣的時(shí)候就釘一根釘子在后院的圍籬上。
第一天，這個(gè)男孩釘下了37根釘子。慢慢地每天釘下的數(shù)量減少了。他發(fā)現(xiàn)控制自己的脾氣要比釘下那些釘子來(lái)得容易些。
終于有一天這個(gè)男孩再也不會(huì)失去耐性亂發(fā)脾氣，他告訴他的父親這件事，父親告訴他，現(xiàn)在開(kāi)始每當(dāng)他能控制自己的脾氣的時(shí)候，就拔出一根釘子。
一天天地過(guò)去了，最后男孩告訴他的父親，他終于把所有釘子都拔出來(lái)了。
父親握著他的手來(lái)到后院說(shuō)：你做得很好，我的好孩子。但是看看那些圍籬上的洞，這些圍籬將永遠(yuǎn)不能回復(fù)成從前。你生氣的時(shí)候說(shuō)的話將像這些釘子一樣留下疤痕。如果你拿刀子捅別人一刀，不管你說(shuō)了多少次對(duì)不起，那個(gè)傷口將永遠(yuǎn)存在。話語(yǔ)的傷痛就像真實(shí)的傷痛一樣令人無(wú)法承受。
評(píng)語(yǔ)：
傷害別人的語(yǔ)言和行為就如同釘在別人心上的一顆釘子，即使有再多的道歉和后悔，也難以完全撫平這心靈的創(chuàng)傷。而如果我們都能以一顆寬大的心去對(duì)待別人，那么，很多遺憾就可以避免了。好，那就讓我們來(lái)聽(tīng)最后一個(gè)故事：
故事四：《寬大》。
這是一個(gè)來(lái)自越戰(zhàn)歸來(lái)的士兵的故事。他從舊金山打電話給他的父母，告訴他們：“爸媽，我回來(lái)了，可是我有個(gè)不情之請(qǐng)。我想帶一個(gè)朋友同我一起回家?！薄爱?dāng)然好?。 彼麄兓卮稹拔覀儠?huì)很高興見(jiàn)到的。”
不過(guò)兒子又繼續(xù)下去“可是有件事我想先告訴你們，他在越戰(zhàn)里受了重傷，少了一條胳臂和一只腳，他現(xiàn)在走投無(wú)路，我想請(qǐng)他回來(lái)和我們一起生活?！?BR> “兒子，我很遺撼，不過(guò)或許我們可以幫他找個(gè)安身之處?！备赣H又接著說(shuō)“兒子，你不知道自己在說(shuō)些什么。像他這樣殘障的人會(huì)對(duì)我們的生活造成很大的負(fù)擔(dān)。我們還有自己的生活要過(guò)，不能就讓他這樣破壞了。我建議你先回家然后忘了他，他會(huì)找到自己的一片天空的?！?BR> 就在此時(shí)兒子掛上了電話，他的父母再也沒(méi)有他的消息了。
幾天后，這對(duì)父母接到了來(lái)自舊金山警局的電話，告訴他們親愛(ài)的兒子已經(jīng)墜樓身亡了。警方相信這只是單純的自殺案件。于是他們傷心欲絕地飛往舊金山，并在警方帶領(lǐng)之下到停尸間去辨認(rèn)兒子的遺體。那的確是他們的兒子沒(méi)錯(cuò)，但驚訝的是兒子居然，只有一條胳臂和一條腿。
評(píng)語(yǔ)：
小結(jié)：在對(duì)別人有所決定與判斷之前，首先，請(qǐng)想想這是否是因?yàn)椤俺鸷蕖被蛞粋€(gè)“誤會(huì)”，然后，請(qǐng)考慮您是否一定要釘下這個(gè)“釘子”，如果可以的話，請(qǐng)“且慢下手”。因?yàn)?，?dāng)您對(duì)別人“寬大”之時(shí)，即是對(duì)您自己寬大。當(dāng)您寬容他人的時(shí)候，也是善待您自己的最好的時(shí)機(jī)。
（二）談體會(huì)，學(xué)寬容。
問(wèn)題：剛才我們一直在聽(tīng)別人講故事，相信我們?cè)谧脑S多同學(xué)也有自己的一些親身經(jīng)歷。那下面就請(qǐng)一些同學(xué)來(lái)說(shuō)一說(shuō)，在生活中，你是否曾經(jīng)寬容過(guò)別人，或者被別人所寬容？請(qǐng)談?wù)勀愕母惺堋?BR> 小結(jié)：世界上沒(méi)有相同的兩片葉子，不要苛求別人符合自己的觀點(diǎn)，“和而不同”，求同存異，是寬容合作的基礎(chǔ)；金無(wú)足赤，人無(wú)完人，互相諒解，互相尊重，互相寬容是形成良好人際關(guān)系的基礎(chǔ)，是得到真正友誼的前提。
（一）正視寬容：寬容不等于縱容。
小結(jié)：寬容決不是無(wú)原則的寬大無(wú)邊，而是建立在自信、助人和有益于社會(huì)基礎(chǔ)上的適度寬大，應(yīng)該遵循法律制度和道德規(guī)范的要求。而對(duì)那些蠻橫無(wú)理、屢教不改的人，則不應(yīng)手軟。
（二）論收獲，寫(xiě)寬容。
這節(jié)課上到這里，相信的大家都有所收獲，那么下面就請(qǐng)大家交流下自己的感想，然后寫(xiě)一句話談?wù)勀銓?duì)“寬容”的理解。大家都動(dòng)筆寫(xiě)寫(xiě)吧，寫(xiě)完之后我們可以把它作為我們以后做人處世的一條行為準(zhǔn)則，讓寬容時(shí)刻伴隨我們的心靈。
例子：
1.寬容是一種非凡的氣度、寬廣的胸懷，是對(duì)人對(duì)事的包容和接納。
2.寬容是一種高貴的品質(zhì)、崇高的境界，是精神的成熟、心靈的豐盈。
3.寬容是一種仁愛(ài)的光芒、無(wú)上的福分，是對(duì)別人的釋?xiě)眩布词菍?duì)自已善待。
4.寬容是一種生存的智慧、生活的藝術(shù)，是看透了社會(huì)人生以后所獲得的那份從容、自信和超然。
小結(jié)：大家都寫(xiě)得非常精彩，每個(gè)人都能寫(xiě)出自己的理解。剛才在心理測(cè)驗(yàn)中得分非常高的同學(xué)，相信你現(xiàn)在對(duì)寬容也有了更深的理解，相信你以后也能努力以一顆寬容的心去對(duì)待別人，使自己獲得更多更真誠(chéng)的友誼！那下面就讓我們一起來(lái)朗讀一首以《寬容》為題的詩(shī)歌吧！
【反思提升】。
穿梭于茫茫人海中，面對(duì)一個(gè)小小的過(guò)失，我們常以一個(gè)淡淡的微笑，一句輕輕的歉語(yǔ)，帶來(lái)包涵與諒解，這是寬容。在人的一生中，常因一件小事、一句不注意的話，使自己不被他人理解或信任，但不苛求任何人，以律人之心律已，以恕己之心恕人，這也是寬容。寬容是一味親合劑，它能把你和他人的距離拉近。學(xué)會(huì)寬容，將會(huì)為你和他人撐起一片晴天！
初中學(xué)會(huì)贊美心理健康教育教案篇十六
3、讓學(xué)生樹(shù)立正確的名利觀4、培養(yǎng)學(xué)生勤奮學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。
專題教育。
中學(xué)生是民族的希望，祖國(guó)的未來(lái)。他們的心理是否健康，關(guān)系到我們民族的整體素質(zhì)能否提高，關(guān)系到國(guó)家的未來(lái)與興衰，應(yīng)引起整個(gè)社會(huì)的關(guān)注。
聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織曾經(jīng)提出過(guò)一個(gè)響亮的口號(hào)，“健康的一半是心理健康?！辈⒔忉專航】挡粌H是指一個(gè)人沒(méi)有疾病的癥狀和表現(xiàn)，而且是一個(gè)人的良好身體和精神以及社會(huì)的適應(yīng)狀態(tài)。
據(jù)調(diào)查了解，當(dāng)今中學(xué)中有部分學(xué)生缺乏遠(yuǎn)大理想，缺乏自立能力，缺乏奉獻(xiàn)精神，利己主義嚴(yán)重。且由于他們處于生長(zhǎng)期，心理、生理都不成熟，學(xué)習(xí)、生活諸多煩惱積壓在心內(nèi)，產(chǎn)生了不必要的焦慮，孤僻，自暴自棄等心理問(wèn)題。
在實(shí)施素質(zhì)教育的今天，這樣的心理狀況，怎能適應(yīng)未來(lái)社會(huì)的生存發(fā)展，怎能成為合格的跨世紀(jì)的一代建設(shè)者和繼承者，對(duì)此感到憂慮。
心理健康教育是針對(duì)當(dāng)前中學(xué)生出現(xiàn)的種種心理問(wèn)題，提出的一種積極的教育思想和方法。在實(shí)踐中，我們應(yīng)從以下幾方面入手。
一、培養(yǎng)積極的人生態(tài)度。
我們經(jīng)常聽(tīng)見(jiàn)有中學(xué)生抱怨“老天不公”，悲嘆自己“命孬”、“運(yùn)氣不好”、“處境不佳”沒(méi)有遇到什么值得快樂(lè)，令人高興的事，相反的，卻經(jīng)常遇到一些令人煩惱的事，倒霉的事。于是乎成天悶悶不樂(lè)，精神不振，意志消沉，虛度光陰。面對(duì)這樣的學(xué)生，我們就應(yīng)從生命的意義這一角度入手進(jìn)行教育，讓他們明白每一個(gè)人的生命都是一個(gè)極其偶然的存在。這個(gè)存在在茫茫的宇宙中，與漫漫的。歷史長(zhǎng)河相比，就象電光那樣短暫易逝。因此，我們要珍惜它、熱愛(ài)它。讓人的一生具有價(jià)值，具有意義，讓有限的生命為人民大眾作出無(wú)限的貢獻(xiàn)，閃爍出絢麗的光芒。當(dāng)然，人生道路上要經(jīng)歷無(wú)數(shù)風(fēng)雨、坎坷，這是誰(shuí)都避免不了的，但是，只要我們始終堅(jiān)持自己的信念，追求自己的目標(biāo)，積極地去努力，去奮斗，去拼搏。就會(huì)發(fā)現(xiàn)人生的天空如此廣闊，青春的鮮花如此美麗，活在世上真是一種幸福。
二、提高道德修養(yǎng)水平。
道德修養(yǎng)影響一個(gè)人的健康及壽命的長(zhǎng)短?？鬃釉唬骸叭收邏??！本驼f(shuō)明了人的道德品質(zhì)與健康長(zhǎng)壽的關(guān)系。明代名醫(yī)張景岳說(shuō)：“欲壽，唯其樂(lè)。欲樂(lè)，莫過(guò)于善?！币馑际钦f(shuō)要想長(zhǎng)壽，就必須要樂(lè)觀；要樂(lè)觀，莫過(guò)于樂(lè)善好施。古人還說(shuō)：“有德則樂(lè)，樂(lè)則能久?！币裁鞔_指出有高尚的道德，才可能有快樂(lè)的心態(tài)；有快樂(lè)的心態(tài)，才可能健康長(zhǎng)壽?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)、心理學(xué)也證明了：道德高尚多做好事經(jīng)常滿腔熱忱地幫助人，扶持人，愛(ài)護(hù)人，援救人，人們會(huì)投桃報(bào)李，給以熱情地回報(bào)。愛(ài)人者，人便愛(ài)之；助人者，人必助之；敬人者，人亦敬之。這種良性的反饋，必然使人產(chǎn)生欣慰，受到鼓舞，使人愉快，獲得歡樂(lè)，從而保持良好的情緒狀態(tài)，促進(jìn)身心健康。正如古人所說(shuō)：“善者善，祛病而得后福?！?BR> 因此，我們應(yīng)教育學(xué)生在生活中要講究道德修養(yǎng)，勤于付出，樂(lè)善好施，見(jiàn)義勇為，多做好事，這樣可以使他們保持良好的情緒狀態(tài)，獲得歡樂(lè)，有益于身心健康。
三、樹(shù)立正確的名利觀。
處于人生關(guān)鍵的轉(zhuǎn)折期的中學(xué)生，要想保持良好的情緒狀態(tài)，維護(hù)和增進(jìn)心理健康，要想健康地成長(zhǎng)，就必須學(xué)會(huì)正確地對(duì)待名利。如果一味地追名逐利，整天處心積慮，挖空心思，食不甘味，夜不能寐，必然會(huì)產(chǎn)生消極的不良情緒，嚴(yán)重影響人的身心健康，甚至?xí)斐杀瘎?。因此，我們要教育學(xué)生，在日常學(xué)習(xí)和生活中，一方面爭(zhēng)先進(jìn)，創(chuàng)一流。另一方面，不計(jì)較功名得失，相信付出終有回報(bào)，淡于名利，知足常樂(lè)。有了這樣的名利觀，他們就不會(huì)因自己的條件不如別人而自卑，也不會(huì)因個(gè)人的得失而斤斤計(jì)較，心理平衡了，身心自然也就健康了。
四、培養(yǎng)勤奮學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。
讀書(shū)學(xué)習(xí)能使人掌握知識(shí)，提高素質(zhì)，懂得人生的真諦，使人熱愛(ài)生命，熱愛(ài)生活，具有積極的人生態(tài)度，樹(shù)立正確的人生觀，價(jià)值觀，使人能正確地認(rèn)識(shí)和對(duì)待挫折，正確地對(duì)待名利，正確地對(duì)待人生和前途，始終斗志昂揚(yáng)，樂(lè)觀向上。然而，我們必須正視的事實(shí)是：在現(xiàn)實(shí)生活中，中學(xué)生普遍存在著厭學(xué)情緒。他們把讀書(shū)學(xué)習(xí)視為一種痛苦、一種負(fù)擔(dān)、一種壓力，對(duì)學(xué)習(xí)沒(méi)有熱情，毫不感興趣。他們反感、厭惡、甚至憎恨學(xué)習(xí)。這種強(qiáng)烈的厭學(xué)情緒使有些中學(xué)生自暴自棄，破罐破摔，悲觀厭世，道德倫喪，甚至產(chǎn)生反—社—會(huì)的攻擊行為，很容易被社會(huì)上的壞人所利用，走上犯罪的道路。因此，我們必須解決學(xué)生的厭學(xué)問(wèn)題，努力培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動(dòng)他們的學(xué)習(xí)積極性，使他們能向健康的軌道上發(fā)展。
“十個(gè)指頭有長(zhǎng)有短，一樹(shù)果子有甜有酸”，促進(jìn)有心理誤區(qū)的學(xué)生轉(zhuǎn)化，不是一朝一夕的事，對(duì)中學(xué)生心理健康教育應(yīng)樹(shù)立強(qiáng)烈的責(zé)任感，千方百計(jì)地疏導(dǎo)他們；給他們心理補(bǔ)償，并且嚴(yán)格要求，厚愛(ài)他們，持之以恒，鍥而不舍，是一定能夠大有成效的。
※如：常見(jiàn)的早戀，厭學(xué)，應(yīng)試焦慮，孤僻，感情脆弱，依賴性強(qiáng)，偏執(zhí)，不善于調(diào)整人際關(guān)系，對(duì)教育者表現(xiàn)出逆反心理等，個(gè)別學(xué)生偶遇困難，挫折，輕者萎靡不振，重者離家出走甚至輕生，這些問(wèn)題的存在，就是心理健康失調(diào)所造成的。
※我國(guó)正處在一個(gè)進(jìn)一步深化改革，擴(kuò)大開(kāi)放的新時(shí)期。這個(gè)時(shí)期的特點(diǎn)是高科技，高效率，高競(jìng)爭(zhēng)。高科技要求人們有高智力的頭腦，高效率則要求人們辦事要有高速度，高節(jié)奏，而高競(jìng)爭(zhēng)又必須會(huì)帶來(lái)失敗和挫折。高節(jié)奏的生活易使人消沉悲傷，進(jìn)而就會(huì)形成人們厭倦、煩躁等許多不健康心理狀態(tài)。而我國(guó)目前最激烈的競(jìng)爭(zhēng)領(lǐng)域就在中學(xué)生的學(xué)習(xí)過(guò)程中，每年的初中升重點(diǎn)高中的中考和高考，都是一場(chǎng)千軍萬(wàn)馬過(guò)獨(dú)木橋的競(jìng)爭(zhēng)，這就使得中學(xué)生的心理障礙出現(xiàn)頻率相對(duì)更高。幾乎所有的學(xué)校都可以看到因心理疾病不能繼續(xù)學(xué)習(xí)的學(xué)生。在所有心理疾病中，神經(jīng)衰弱，強(qiáng)迫癥，人際關(guān)系緊張，考試焦慮等占相當(dāng)高的比例。個(gè)別中學(xué)生甚至適應(yīng)不了激烈競(jìng)爭(zhēng)中的學(xué)習(xí)生活而離家出走或者自殺。如何去調(diào)整自己的心態(tài)，如何去適應(yīng)生活，以及如何維護(hù)心理健康的知識(shí)或技術(shù)，幫助學(xué)生戰(zhàn)勝自己的某些疾病，進(jìn)而戰(zhàn)勝競(jìng)爭(zhēng)中的困難，取得最終的勝利。因此，是否具有良好的心理素質(zhì)，能否經(jīng)常保持良好的精神狀態(tài)，是一個(gè)人能否在座鐘的競(jìng)爭(zhēng)中取勝的重要因素。
二、心靈陶冶法。
四、反馬太效應(yīng)的方法。
五、心理控制法。
六、面談咨詢法。
七、電話咨詢法。
八、心理訓(xùn)練法。