總結(jié)不僅是對(duì)過去的回顧，更是對(duì)未來學(xué)習(xí)和工作的規(guī)劃。在總結(jié)中，要突出重點(diǎn)，對(duì)于自己的成果和經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行準(zhǔn)確和有力的描述。下面是一些優(yōu)秀總結(jié)范文的分享，希望對(duì)你的寫作有所幫助。
個(gè)人健康方面的總結(jié)篇一
__年已經(jīng)過去，我來酒行也已有一年之久，在這一年的時(shí)間中我通過努力的工作，也有了一點(diǎn)收獲，下面我對(duì)一年的工作進(jìn)行簡(jiǎn)要的總結(jié)：望各位給與評(píng)價(jià)與建議。剛剛加入公司，在沒有負(fù)責(zé)市場(chǎng)以前，我是絲毫沒有銷售經(jīng)驗(yàn)的，僅憑一股熱情，有點(diǎn)蠻干，為了融入團(tuán)體，我一邊學(xué)習(xí)，遇到一些問題時(shí)，往往請(qǐng)教部門經(jīng)理以及向同事請(qǐng)教。在一年的學(xué)習(xí)中，現(xiàn)在漸漸能分析一些關(guān)于客戶心理以及產(chǎn)品的市場(chǎng)力度。最起碼能理出一條思路來。
存在的缺點(diǎn)：
對(duì)于啤酒市場(chǎng)了解的還不夠深入，對(duì)產(chǎn)品知識(shí)掌握的過度薄弱，不能十分清晰的向客戶解釋，對(duì)于一些大的問題不能快速拿出一個(gè)很好的解決問題的方法。在與客戶的溝通過程中，過分的依賴和相信客戶，以至于引起一連串的不良反應(yīng)。本職的工作做得不好，有時(shí)由于自己的拖拉習(xí)慣，造成事情的惡性循環(huán)。
__年存在的市場(chǎng)問題。
1：產(chǎn)品的不段漲價(jià)，造成客戶對(duì)產(chǎn)品有一定情緒化。
2：促銷力度加大，利潤下滑。
3：促而不銷。
4：對(duì)手虎拼。
市場(chǎng)其實(shí)是良好的，然而形式卻是很嚴(yán)重的。?？梢杂眠@一句話來概括，在技術(shù)發(fā)展飛快地今天，明年是大有作為的一年，假如在明年一年內(nèi)沒有把市場(chǎng)做好，沒有抓住這個(gè)機(jī)遇，我們很可能失去這個(gè)機(jī)會(huì)，思想報(bào)專題永遠(yuǎn)沒有機(jī)會(huì)在做這個(gè)市場(chǎng)。
20__年的上半年已經(jīng)過去，新的挑戰(zhàn)又在眼前。在上半年里，有壓力也有挑戰(zhàn)。年初的時(shí)候，房地產(chǎn)市場(chǎng)還沒有完全復(fù)蘇，那時(shí)的壓力其實(shí)挺大的?？蛻粲兄刂仡檻]，媒體有各種不利宣傳，我卻堅(jiān)信青島地產(chǎn)的穩(wěn)定性和升值潛力，在稍后的幾個(gè)月里，房市回升，我和同事們抓緊時(shí)機(jī)，達(dá)到了公司指標(biāo)，創(chuàng)造了不錯(cuò)了業(yè)績(jī)。
在實(shí)踐工作中，我又對(duì)銷售有了新的體驗(yàn)，在此我總結(jié)幾點(diǎn)與大家分享：
(一)不做作，以誠相待，客戶分辯的出真心假意。得到客戶信任，客戶聽你的，反之，你所說的一切，都將起到反效果。
(二)了解客戶需求。第一時(shí)間了解客戶所需要的，做針對(duì)性講解，否則，所說的一切都是白費(fèi)時(shí)間。
(三)推薦房源要有把握，了解所有的房子，包括它的優(yōu)劣勢(shì)，做到對(duì)客戶的所有問題都有合理解釋，但對(duì)于明顯硬傷，則不要強(qiáng)詞奪理，任何東西沒有完美的，要使客戶了解，如果你看到了完美的，那必定存在謊言。
(四)保持客戶關(guān)系，每個(gè)客戶都有各種人脈，只要保證他們對(duì)項(xiàng)目的喜愛，他們會(huì)將喜愛傳遞，資源無窮無盡。
(五)確定自己的身份，我們不是在賣房子，而是顧問，以我們的專業(yè)來幫助客戶。多與客戶講講專業(yè)知識(shí)，中立的評(píng)價(jià)其它樓盤，都可以增加客戶的信任度。
(六)團(tuán)結(jié)、協(xié)作，好的團(tuán)隊(duì)所必需的。
自己也還存在一些需要改進(jìn)之處：
一、有時(shí)缺乏耐心，對(duì)于一些問題較多或說話比較沖的客戶往往會(huì)針鋒相對(duì)。其實(shí)，對(duì)于這種客戶可能采用迂回、或以柔克剛的方式更加有效，所以，今后要收斂脾氣，增加耐心，使客戶感覺更加貼心，才會(huì)有更多信任。
二、對(duì)客戶關(guān)切不夠。有一些客戶，需要銷售人員的時(shí)時(shí)關(guān)切，否則，他們有問題可能不會(huì)找你詢問，而是自己去找別人打聽或自己瞎琢磨，這樣，我們就會(huì)對(duì)他的成交喪失主動(dòng)權(quán)。所以，以后我要加強(qiáng)與客戶的聯(lián)絡(luò)，時(shí)時(shí)關(guān)切，通過詢問引出他們心中的問題，再委婉解決，這樣不但可以掌握先機(jī)，操控全局，而且還可以增加與客戶之間的感情，增加客帶的機(jī)率。
現(xiàn)今我已來工作半年多了，在上半年的工作中，本人的銷售套數(shù)為69套，總銷額為6千萬。在今后的工作中，我要更加完善自己，提升自己，增加各方面的知識(shí)和對(duì)青島各個(gè)地區(qū)的了解，不但要做好這個(gè)項(xiàng)目，更要跟著公司一起轉(zhuǎn)戰(zhàn)南北，開拓新的戰(zhàn)場(chǎng)。
在此，我非常感謝領(lǐng)導(dǎo)給我的這次鍛煉機(jī)會(huì)，我也會(huì)更加努力的去工作，去學(xué)習(xí)，交出自己滿意的成績(jī)單。
個(gè)人健康方面的總結(jié)篇二
注重學(xué)習(xí)，不斷提高理論素養(yǎng)和工作能力。下面是挑選較好的個(gè)人廉潔方面的總結(jié)范文，供大家參考閱讀。
一年來，在市委市政府的正確領(lǐng)導(dǎo)下，在鎮(zhèn)黨委的大力支持下，本人認(rèn)真學(xué)習(xí)理論，提高素質(zhì)，增強(qiáng)自身駕馭經(jīng)濟(jì)工作的本領(lǐng)，以經(jīng)濟(jì)建設(shè)為中心，千方百計(jì)為民辦實(shí)事，較好地完成了市委市政府下達(dá)的各項(xiàng)任務(wù)，促進(jìn)了全鎮(zhèn)經(jīng)濟(jì)和社會(huì)各項(xiàng)事業(yè)的健康發(fā)展?，F(xiàn)將本人履行職責(zé)和廉政建設(shè)情況匯報(bào)如下：
一、注重學(xué)習(xí)，不斷提高理論素養(yǎng)和工作能力。注重學(xué)習(xí)政治理論，努力提高政治素養(yǎng)。本人擠時(shí)間勤學(xué)習(xí)，努力掌握經(jīng)濟(jì)、法律等知識(shí)。特別是在今年的保持共產(chǎn)黨員先進(jìn)性學(xué)習(xí)教育活動(dòng)中，能夠按照統(tǒng)一要求，堅(jiān)持集中學(xué)習(xí)與自學(xué)相結(jié)合，通讀了學(xué)教讀本，認(rèn)真觀看了相關(guān)學(xué)習(xí)光盤。通過學(xué)習(xí)，本人人生觀、世界觀有了很大改觀，思想上、政治上與黨中央保持高度一致，堅(jiān)定不移地貫徹執(zhí)行黨的基本路線，認(rèn)真貫徹執(zhí)行中央和上級(jí)黨委、政府制定的各項(xiàng)政策。嚴(yán)格遵守黨的政治紀(jì)律，做到令行禁止，不講違反黨的紀(jì)律的話，不做違反政治紀(jì)律的事。講大局，講奉獻(xiàn)，在重大原則問題上能保持清醒的政治頭腦，牢固樹立了全心全意為人民服務(wù)的宗旨。通過學(xué)習(xí)，思路更為明朗，眼界更為開闊，對(duì)全鎮(zhèn)的經(jīng)濟(jì)工作更為敏感，理清了全鎮(zhèn)經(jīng)濟(jì)工作思路，進(jìn)一步增強(qiáng)了發(fā)展經(jīng)濟(jì)的信心，并采取扎實(shí)有效的措施使我鎮(zhèn)經(jīng)濟(jì)得以健康發(fā)展。
二、講求工作方法，保持良好的工作作風(fēng)。一是堅(jiān)持民主集中制，認(rèn)真參與制定并實(shí)行了班子集體領(lǐng)導(dǎo)和個(gè)人分工負(fù)責(zé)制，并積極落實(shí)年度崗位目標(biāo)責(zé)任制。本人遵守各項(xiàng)議事規(guī)則，注意發(fā)揚(yáng)民主，凡是全鎮(zhèn)性的重要項(xiàng)目安排和大額資金使用，涉及群眾重大利益等問題，都提交集體研究決定。二是努力維護(hù)班子的團(tuán)結(jié)與統(tǒng)一。在班子中能做到識(shí)大體顧大局，對(duì)個(gè)人得失從不斤斤計(jì)較。在干部管理中，本人能堅(jiān)持以無情的紀(jì)律約束人，以有情的領(lǐng)導(dǎo)來激勵(lì)人，關(guān)心同志，尊重同志，嚴(yán)以律已，寬以待人，對(duì)別人的缺點(diǎn)不隨便惡意指責(zé)，而是開展談心、交心活動(dòng)，使其虛心、樂意接受。平時(shí)，注意自己的言行，以身作則，發(fā)揮每個(gè)人的長(zhǎng)處，人盡其才，充分調(diào)動(dòng)干部、職工的積極性，發(fā)揮好群體的力量，努力形成“勁往一處使”的局面。三是創(chuàng)造性地開展工作，注重工作實(shí)效。本人生在農(nóng)村、長(zhǎng)期在農(nóng)村工作，了解農(nóng)村，熟悉農(nóng)村，具有一定的農(nóng)村領(lǐng)導(dǎo)工作經(jīng)驗(yàn)和組織領(lǐng)導(dǎo)能力。對(duì)農(nóng)村工作中存在問題能區(qū)分不同情況，逐個(gè)加以解決。對(duì)全鎮(zhèn)經(jīng)濟(jì)和社會(huì)發(fā)展，本人能尊重客觀規(guī)律，提出切合實(shí)際的工作措施，并狠抓落實(shí)。對(duì)各階段的工作，本人能按照上級(jí)的部署，結(jié)合鎮(zhèn)情做出相應(yīng)的布置。四是深入農(nóng)村，掌握情況，解決問題。一年來，本人經(jīng)常深入各村和有關(guān)部門，對(duì)全鎮(zhèn)經(jīng)濟(jì)和社會(huì)發(fā)展情況進(jìn)行調(diào)查研究。認(rèn)真細(xì)致地做好干部群眾的思想政治工作，盡力為他們排憂解難，促進(jìn)了為民辦實(shí)事項(xiàng)目的順利建設(shè)。
三、勤政廉潔，樹好良好的公仆形象。一是保持堅(jiān)強(qiáng)的黨性原則。在處理公與私、感情與原則等問題上，做到原則面前不讓步，不含糊，是非分明，立場(chǎng)堅(jiān)定，作風(fēng)扎實(shí)。二是嚴(yán)格執(zhí)行黨風(fēng)廉政建設(shè)責(zé)任制。遵守《廉政準(zhǔn)則》，落實(shí)“五個(gè)不許、四糾正”的規(guī)定，認(rèn)真開展“九查九看”，健全了鎮(zhèn)政府后勤接待、機(jī)關(guān)效能建設(shè)等有關(guān)。
規(guī)章制度。
管好自己職責(zé)范圍內(nèi)的黨風(fēng)廉政建設(shè)管好自己的親屬和身邊工作人員做到自重、自省、自警、自勵(lì)積極在廉政方面做出表率。三是牢固樹立全心全意為人民服務(wù)的思想關(guān)心群眾疾苦量力為民解憂。對(duì)群眾來信來訪做到熱情接待熱心幫助給予滿意答復(fù)。結(jié)窮親經(jīng)常到貧困群眾家中看望慰問努力幫助解決生產(chǎn)、生活中的困難。四是以普通黨員的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求樹立黨和政府在人民群眾中的良好形象。本人帶頭抓好機(jī)關(guān)效能建設(shè)督促檢查強(qiáng)化制度紀(jì)律實(shí)行政務(wù)公開深入實(shí)際了解民情體察民意集中民智樹好自身形象。
四、把握政府工作全局，全面完成各項(xiàng)任務(wù)。一是掌握經(jīng)濟(jì)工作主動(dòng)權(quán)，促進(jìn)經(jīng)濟(jì)建設(shè)上新臺(tái)階。作為基層干部，本人始終認(rèn)為，要“為官一任，造福一方”，首要的是打好物質(zhì)基礎(chǔ)，也就是要大力發(fā)展農(nóng)村經(jīng)濟(jì)，千方百計(jì)增加農(nóng)民收入。為此，本人堅(jiān)持“發(fā)展是硬道理”，牢固樹立和落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀，始終堅(jiān)持以經(jīng)濟(jì)建設(shè)為行為準(zhǔn)則，通過努力全鎮(zhèn)經(jīng)濟(jì)和社會(huì)各項(xiàng)事業(yè)取得了可喜成就。二是真心實(shí)意為民辦事，基礎(chǔ)設(shè)施日趨完善。認(rèn)真把握影響我鎮(zhèn)發(fā)展全局的制約因素，在鎮(zhèn)財(cái)政實(shí)力不足的情況下，今年以來，努力籌資解決好群眾生產(chǎn)、生活中的熱點(diǎn)、難點(diǎn)問題，得到了全鎮(zhèn)干部、群眾好評(píng)。三是協(xié)調(diào)發(fā)展，精神文明上新水平。在工作中，本人堅(jiān)持社會(huì)各項(xiàng)事業(yè)協(xié)調(diào)進(jìn)步，配合鎮(zhèn)黨委認(rèn)真抓好精神文明建設(shè)中的各項(xiàng)工作，社會(huì)事業(yè)取得新進(jìn)步。計(jì)生整體水平再上新臺(tái)階，社會(huì)環(huán)境安定穩(wěn)定，素質(zhì)教育成果明顯，衛(wèi)生工作形勢(shì)喜人，鄉(xiāng)鎮(zhèn)事業(yè)單位改革工作平穩(wěn)。
存在的主要問題：一是理論學(xué)習(xí)還不夠全面、深刻，理論水平有待提高。二是工作的主動(dòng)性、創(chuàng)新性不夠，對(duì)工作上的有些問題思前想后，不夠大膽。
今后，本人將加強(qiáng)政治理論學(xué)習(xí)，努力提高自身的思想政治和理論水平，提高駕馭全面工作的能力，改進(jìn)工作作風(fēng)，深入基層，密切聯(lián)系群眾，多為群眾解決實(shí)際困難，努力為我鎮(zhèn)經(jīng)濟(jì)建設(shè)和社會(huì)各項(xiàng)事業(yè)發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn)。
一、注重學(xué)習(xí)，不斷提高理論素養(yǎng)和工作能力。注重學(xué)習(xí)政治理論，努力提高政治素養(yǎng)。本人擠時(shí)間勤學(xué)習(xí)，努力掌握經(jīng)濟(jì)、法律等知識(shí)。特別是在今年的保持共產(chǎn)黨員先進(jìn)性學(xué)習(xí)教育活動(dòng)中，能夠按照統(tǒng)一要求，堅(jiān)持集中學(xué)習(xí)與自學(xué)相結(jié)合，通讀了學(xué)教讀本，認(rèn)真觀看了相關(guān)學(xué)習(xí)光盤。通過學(xué)習(xí)，本人人生觀、世界觀有了很大改觀，思想上、政治上與黨中央保持高度一致，堅(jiān)定不移地貫徹執(zhí)行黨的基本路線，認(rèn)真貫徹執(zhí)行中央和上級(jí)黨委、政府制定的各項(xiàng)政策。嚴(yán)格遵守黨的政治紀(jì)律，做到令行禁止，不講違反黨的紀(jì)律的話，不做違反政治紀(jì)律的事。講大局，講奉獻(xiàn)，在重大原則問題上能保持清醒的政治頭腦，牢固樹立了全心全意為人民服務(wù)的宗旨。通過學(xué)習(xí)，思路更為明朗，眼界更為開闊，對(duì)全區(qū)的經(jīng)濟(jì)工作更為敏感，理清了全區(qū)經(jīng)濟(jì)工作思路，進(jìn)一步增強(qiáng)了發(fā)展經(jīng)濟(jì)的信心，并采取扎實(shí)有效的措施使我區(qū)經(jīng)濟(jì)得以健康發(fā)展。
二、講求工作方法，保持良好的工作作風(fēng)。一是堅(jiān)持民主集中制，認(rèn)真參與制定并實(shí)行了班子集體領(lǐng)導(dǎo)和個(gè)人分工負(fù)責(zé)制，并積極落實(shí)年度崗位目標(biāo)責(zé)任制。本人遵守各項(xiàng)議事規(guī)則，注意發(fā)揚(yáng)民主，凡是全區(qū)性的重要項(xiàng)目安排和大額資金使用，涉及群眾重大利益等問題，都提交集體研究決定。二是努力維護(hù)班子的團(tuán)結(jié)與統(tǒng)一。在班子中能做到識(shí)大體顧大局，對(duì)個(gè)人得失從不斤斤計(jì)較。在干部管理中，本人能堅(jiān)持以無情的紀(jì)律約束人，以有情的領(lǐng)導(dǎo)來激勵(lì)人，關(guān)心同志，尊重同志，嚴(yán)以律已，寬以待人，對(duì)別人的缺點(diǎn)不隨便惡意指責(zé)，而是開展談心、交心活動(dòng)，使其虛心、樂意接受。平時(shí)，注意自己的言行，以身作則，發(fā)揮每個(gè)人的長(zhǎng)處，人盡其才，充分調(diào)動(dòng)干部、職工的積極性，發(fā)揮好群體的力量，努力形成“勁往一處使”的局面。三是創(chuàng)造性地開展工作，注重工作實(shí)效。本人生在農(nóng)村、曾經(jīng)長(zhǎng)期在農(nóng)村工作，了解農(nóng)村，熟悉農(nóng)村，具有一定的農(nóng)村領(lǐng)導(dǎo)工作經(jīng)驗(yàn)和組織領(lǐng)導(dǎo)能力。對(duì)農(nóng)村工作中存在問題能區(qū)分不同情況，逐個(gè)加以解決。對(duì)全區(qū)經(jīng)濟(jì)和社會(huì)發(fā)展，本人能尊重客觀規(guī)律，提出切合實(shí)際的工作措施，并狠抓落實(shí)。對(duì)各階段的工作，本人能按照上級(jí)的部署，結(jié)合區(qū)情做出相應(yīng)的布置。四是深入農(nóng)村，掌握情況，解決問題。一年來，本人經(jīng)常深入基層和有關(guān)部門，對(duì)全區(qū)經(jīng)濟(jì)和社會(huì)發(fā)展情況進(jìn)行調(diào)查研究。認(rèn)真細(xì)致地做好干部群眾的思想政治工作，盡力為他們排憂解難，促進(jìn)了為民辦實(shí)事項(xiàng)目的順利建設(shè)。
三、勤政廉潔，樹好良好的公仆形象。一是保持堅(jiān)強(qiáng)的黨性原則。在處理公與私、感情與原則等問題上，做到原則面前不讓步，不含糊，是非分明，立場(chǎng)堅(jiān)定，作風(fēng)扎實(shí)。二是嚴(yán)格執(zhí)行黨風(fēng)廉政建設(shè)責(zé)任制。遵守《廉政準(zhǔn)則》，落實(shí)“五個(gè)不許、四糾正”的規(guī)定，認(rèn)真開展“九查九看”，健全了區(qū)政府后勤接待、機(jī)關(guān)效能建設(shè)等有關(guān)規(guī)章制度，管好自己職責(zé)范圍內(nèi)的黨風(fēng)廉政建設(shè)，管好自己的親屬和身邊工作人員，做到自重、自省、自警、自勵(lì)，積極在廉政方面做出表率。三是牢固樹立全心全意為人民服務(wù)的思想，關(guān)心群眾疾苦，量力為民解憂。對(duì)群眾來信來訪做到熱情接待，熱心幫助，給予滿意答復(fù)。結(jié)窮親，經(jīng)常到貧困群眾家中看望慰問，努力幫助解決生產(chǎn)、生活中的困難。四是以普通黨員的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求，樹立黨和政府在人民群眾中的良好形象。本人帶頭抓好機(jī)關(guān)效能建設(shè)，督促檢查，強(qiáng)化制度紀(jì)律，實(shí)行政務(wù)公開，深入實(shí)際，了解民情，體察民意，集中民智，樹好自身形象。
四、把握政府工作全局，全面完成各項(xiàng)任務(wù)。一是掌握經(jīng)濟(jì)工作主動(dòng)權(quán)，促進(jìn)經(jīng)濟(jì)建設(shè)上新臺(tái)階。作為基層干部，本人始終認(rèn)為，要“為官一任，造福一方”，首要的是打好物質(zhì)基礎(chǔ)，也就是要大力發(fā)展經(jīng)濟(jì)，改善民生，千方百計(jì)增加農(nóng)民收入。為此，本人堅(jiān)持“發(fā)展是硬道理”，牢固樹立和落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀，始終堅(jiān)持以經(jīng)濟(jì)建設(shè)為行為準(zhǔn)則，通過努力全區(qū)經(jīng)濟(jì)和社會(huì)各項(xiàng)事業(yè)取得了可喜成就。二是真心實(shí)意為民辦事，基礎(chǔ)設(shè)施日趨完善。認(rèn)真把握影響我區(qū)發(fā)展全局的制約因素，在區(qū)財(cái)政實(shí)力不足的情況下，今年以來，努力籌資解決好群眾生產(chǎn)、生活中的熱點(diǎn)、難點(diǎn)問題，得到了全區(qū)干部、群眾好評(píng)。三是協(xié)調(diào)發(fā)展，精神文明上新水平。在工作中，本人堅(jiān)持社會(huì)各項(xiàng)事業(yè)協(xié)調(diào)進(jìn)步，配合區(qū)黨委認(rèn)真抓好精神文明建設(shè)中的各項(xiàng)工作，社會(huì)事業(yè)取得新進(jìn)步。計(jì)生整體水平再上新臺(tái)階，社會(huì)環(huán)境安定穩(wěn)定，素質(zhì)教育成果明顯，衛(wèi)生工作形勢(shì)喜人，鄉(xiāng)區(qū)事業(yè)單位改革工作平穩(wěn)。
存在的主要問題：一是理論學(xué)習(xí)還不夠全面、深刻，理論水平有待提高。二是工作的主動(dòng)性、創(chuàng)新性不夠，對(duì)工作上的有些問題思前想后，不夠大膽。
今后，本人將加強(qiáng)政治理論學(xué)習(xí)，努力提高自身的思想政治和理論水平，提高駕馭全面工作的能力，改進(jìn)工作作風(fēng)，深入基層，密切聯(lián)系群眾，多為群眾解決實(shí)際困難，努力為我區(qū)經(jīng)濟(jì)建設(shè)和社會(huì)各項(xiàng)事業(yè)發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn)。
一、一年來本人廉潔自律執(zhí)行情況。
1、能認(rèn)真學(xué)習(xí)鄧小平理論和“三個(gè)代表”重要思想，切實(shí)把為民服務(wù)，致富一方作為自己的行動(dòng)指南。按照上級(jí)紀(jì)檢部門的有關(guān)要求，能經(jīng)常性學(xué)習(xí)黨紀(jì)法規(guī)、廉政建設(shè)有關(guān)規(guī)定和中紀(jì)委七次全會(huì)提出的領(lǐng)導(dǎo)干部廉潔自律“六項(xiàng)規(guī)定”，不斷增強(qiáng)自律意識(shí)，以此端正工作作風(fēng)、生活作風(fēng)。
2、正確對(duì)待權(quán)力，認(rèn)真履行好職責(zé)。按照黨風(fēng)廉政建設(shè)落實(shí)情況，做到制度之內(nèi)“不缺位”，制度之外“不越位”。切實(shí)履行好自己工作職責(zé)。近幾年來，塘橋經(jīng)濟(jì)保持了較快速度增長(zhǎng)，作為政府機(jī)關(guān)在營造一個(gè)良好的投資環(huán)境上起到了關(guān)鍵作用。這幾年在工業(yè)園區(qū)建設(shè)、基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)、公益事業(yè)建設(shè)等方面也有了很大投入，但這些項(xiàng)目的實(shí)施，都經(jīng)過集體討論、科學(xué)決策，充分發(fā)揮民主權(quán)利，有效避免了違紀(jì)違規(guī)行為發(fā)生。作為個(gè)人來講，也能嚴(yán)格執(zhí)行廉潔自律規(guī)定，一年來，沒有違反廉政規(guī)定和制度的行為。本人住房是九三年房改房，116平方米，居住至今。使用公車按市委文件執(zhí)行，沒有超標(biāo)，并由車隊(duì)統(tǒng)一調(diào)配，其他同志也可以使用。對(duì)家人能嚴(yán)格要求，今年女兒錄取高校，但仍經(jīng)常教育其要刻苦學(xué)習(xí)，嚴(yán)以律己。妻子在市婦聯(lián)工作，我們能經(jīng)常交換意見，互相督促，調(diào)至塘橋工作四年以來，從來沒有利用職務(wù)為家庭謀私利，從事個(gè)人經(jīng)商活動(dòng)。在公務(wù)活動(dòng)中由本人經(jīng)手的事務(wù)，一律經(jīng)張書記審批同意，本人不自作主張。對(duì)分管范圍內(nèi)的黨風(fēng)廉政建設(shè)責(zé)任制能抓好落實(shí)，我們總公司的一些同志經(jīng)常進(jìn)行思想交流，互相鞭策，互相促進(jìn)。在財(cái)務(wù)工作管理方面，做到嚴(yán)格把關(guān)，凡辦公協(xié)作費(fèi)用先請(qǐng)示申報(bào)，再逐級(jí)審批，杜絕了違紀(jì)違規(guī)事件的發(fā)生。
合同。
利用外資*萬美元，實(shí)現(xiàn)到帳外資*萬美元?？偣靖鳁l線、各部門也逐步建立起了與市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)相適應(yīng)的工作職能，從直接參與企業(yè)管理轉(zhuǎn)向服務(wù)全鎮(zhèn)經(jīng)濟(jì)，更好地發(fā)揮了總公司服務(wù)和協(xié)調(diào)作用。
三、在今后工作中，廉潔自律主要做好以下三個(gè)方面：
一要認(rèn)真學(xué)習(xí)xx大報(bào)告并深刻領(lǐng)會(huì)其精神，要以“三個(gè)代表”重要思想指導(dǎo)自己實(shí)際工作。要認(rèn)識(shí)到加強(qiáng)黨風(fēng)廉政建設(shè)是推動(dòng)經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展的有力保證。平時(shí)，要經(jīng)常性地學(xué)習(xí)上級(jí)紀(jì)檢部門廉潔自律有關(guān)規(guī)定，自覺接受市廉政辦的短信息服務(wù)，做到警鐘長(zhǎng)鳴，不斷增強(qiáng)自律意識(shí)和拒腐防變能力。
二要以《黨風(fēng)廉政。
責(zé)任書。
》所規(guī)定的內(nèi)容和要求為行為準(zhǔn)則，認(rèn)真貫徹執(zhí)行?？偣咀鳛槿?zhèn)經(jīng)濟(jì)工作的職能部門，具體工作涉及到企業(yè)土地批租、立項(xiàng)申報(bào)、融資擔(dān)保等，在有關(guān)項(xiàng)目的報(bào)批上要公開透明，嚴(yán)格政策，為經(jīng)濟(jì)發(fā)展用好權(quán)，把好關(guān)，我們要在廉政責(zé)任書的基礎(chǔ)上加以細(xì)化，明確總公司各部門執(zhí)行好廉政制度的具體規(guī)定，堅(jiān)決杜絕吃、拿、卡、要等違紀(jì)行為。
三要對(duì)總公司的同志進(jìn)行經(jīng)常性思想溝通，及時(shí)把握本單位廉政建設(shè)執(zhí)行情況。深入基層，聽取群眾和企業(yè)意見，針對(duì)存在的實(shí)際問題，及時(shí)改正，切實(shí)轉(zhuǎn)變工作作風(fēng)。同時(shí)，自己也要虛心接受群眾監(jiān)督，傾聽下屬意見，對(duì)照廉潔自律規(guī)定和有關(guān)規(guī)章制度，經(jīng)常性對(duì)照檢查。要嚴(yán)格按照財(cái)經(jīng)紀(jì)律，執(zhí)行三套班子集體討論決定的開支制度，身先士卒，發(fā)揮好模范帶頭作用。
以上述廉，不當(dāng)之處，敬請(qǐng)各位領(lǐng)導(dǎo)、同志們批評(píng)指正。
個(gè)人健康方面的總結(jié)篇三
不知不覺，又是一學(xué)期結(jié)束了?；厥走@學(xué)期的工作，你有沒有虛度光陰，有沒有盡心盡力呢?班長(zhǎng)學(xué)期工作總結(jié)就是對(duì)自己一學(xué)期工作的一個(gè)總結(jié)和反思。
轉(zhuǎn)眼間，一學(xué)期又快接近尾聲了。從第一天剛上任時(shí)的恐慌到現(xiàn)在此刻回顧總結(jié)這一學(xué)期工作時(shí)的喜悅，感覺自己在工作能力，其他各方面上在逐漸地進(jìn)步。非常高興自己成為了07級(jí)國貿(mào)二班的班長(zhǎng)。自己總嘗試著盡自己的努力爭(zhēng)取做到優(yōu)秀!
回顧總結(jié)本學(xué)期的工作，將從工作、活動(dòng)、會(huì)議、其余等四方面講述：
一、工作。
1、組織協(xié)調(diào)各班委的工作，每周定期或不定期召開班委會(huì)議本學(xué)期前段時(shí)間定期召開會(huì)議，后段時(shí)間不定期召開。主要為總結(jié)近段時(shí)間的事情以及存在的問題和安排未來兩周的工作及應(yīng)注意的事項(xiàng)。
3、制作20__—2020__年度掛科成績(jī)統(tǒng)計(jì)表上交輔導(dǎo)員。
4、通知并組織貧困生建檔，完善自己的網(wǎng)上信息資料。
5、關(guān)于獎(jiǎng)學(xué)金評(píng)定負(fù)責(zé)組織成立班組測(cè)評(píng)小組，嚴(yán)格、公平、公正地評(píng)估，協(xié)助輔導(dǎo)員。
二、活動(dòng)。
1、農(nóng)家樂旨在加強(qiáng)班級(jí)凝聚力，增進(jìn)同學(xué)間的交流。
2、主題班會(huì)---我的未來我做主旨在幫助同學(xué)們了解自己專業(yè)的動(dòng)態(tài)及相關(guān)信息以及提供一個(gè)給同學(xué)們自我展示的舞臺(tái)。
3、院運(yùn)動(dòng)會(huì)鼓勵(lì)同學(xué)們積極參與，并組織同學(xué)們觀看。
三、會(huì)議積極準(zhǔn)時(shí)參加會(huì)議，并及時(shí)傳達(dá)會(huì)議精神。
1、加強(qiáng)同輔導(dǎo)員的聯(lián)系，加強(qiáng)班級(jí)的日常管理。
2、經(jīng)管系團(tuán)總支學(xué)生會(huì)全體會(huì)議3、07、08級(jí)會(huì)議。
4、經(jīng)管系教學(xué)管理會(huì)議，反映教學(xué)中亟待解決的問題。
5、經(jīng)管系會(huì)議。
四、其余。
1、及時(shí)向輔導(dǎo)員、學(xué)院反映各種情況。
2、及時(shí)全面?zhèn)鬟_(dá)學(xué)院各項(xiàng)政策，認(rèn)真完成各項(xiàng)工作。
以上是我對(duì)自己本學(xué)期的工作總結(jié)，感覺充實(shí)、學(xué)到了很多。工作中還存在要改進(jìn)的地方。作為一名班長(zhǎng)，我會(huì)竭誠為大家服務(wù)，我始終相信沒有，只有更好!在以后的工作中，我會(huì)改進(jìn)工作中的不足之處，爭(zhēng)取做好!爭(zhēng)取做一名合格的、優(yōu)秀的班長(zhǎng)!
個(gè)人健康方面的總結(jié)篇四
個(gè)人必須時(shí)時(shí)總結(jié)自己，回顧自己，反思自己，了解自己，才能更好的調(diào)整自己，那思想方面的總結(jié)怎么寫呢?下面小編就和大家分享思想方面的總結(jié)報(bào)告，來欣賞一下吧。
一、自覺加強(qiáng)理論修養(yǎng)，不斷提高思想素質(zhì)。
作為一名年青干部，政治合格、素質(zhì)過硬至關(guān)重要。為此，我始終堅(jiān)持把政治學(xué)習(xí)擺在首位，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的自覺性。幾年來，認(rèn)真學(xué)習(xí)了馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論和jzm同志“三個(gè)代表”重要思想，學(xué)習(xí)了黨和國家的各項(xiàng)方針政策。特別是去年以來，系統(tǒng)學(xué)習(xí)了jzm同志“七·一”講話、“”講話以及xx大報(bào)告等重要內(nèi)容，不斷解放思想，更新觀念，促進(jìn)政治上的堅(jiān)定和成熟。
堅(jiān)持理論聯(lián)系實(shí)際，注重學(xué)以致用，努力在掌握理論精髓和精神實(shí)質(zhì)上下功夫，使自己的政策理論水平有了新的提高。積極投身實(shí)踐鍛煉，工作實(shí)踐中始終保持正確的政治立場(chǎng)，堅(jiān)決貫徹執(zhí)行黨的路線、方針、政策，把上級(jí)的工作部署不折不扣地落實(shí)到具體行動(dòng)上。切實(shí)加強(qiáng)道德品質(zhì)修養(yǎng)。始終把“堂堂正正做人，老老實(shí)實(shí)干事”作為自己的座右銘，嚴(yán)格用共產(chǎn)黨員的標(biāo)準(zhǔn)對(duì)照檢查自己。日常工作和生活中，做到堅(jiān)持原則，公道正派，襟懷坦白，謙虛謹(jǐn)慎。
二、勤奮學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，努力提高業(yè)務(wù)水平。
辦公室工作涉及面廣，政策性強(qiáng)。為了更好地適應(yīng)工作需要，自己始終注重加強(qiáng)業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，拓寬知識(shí)領(lǐng)域，優(yōu)化知識(shí)結(jié)構(gòu)，提高業(yè)務(wù)素質(zhì)。在工作中，我積極向領(lǐng)導(dǎo)和周圍同志們學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)做事、處事之道，取人之長(zhǎng)，補(bǔ)已之短。工作之余，把學(xué)習(xí)作為自覺行動(dòng)，堅(jiān)持向書本上學(xué)，特別是學(xué)習(xí)了政務(wù)信息、新聞宣傳、計(jì)算機(jī)基礎(chǔ)等方面知識(shí)，努力從書中汲取營養(yǎng)，豐富頭腦。在平時(shí)，注重向?qū)嵺`中學(xué)，通過多下基層，看實(shí)情，查實(shí)事，立足實(shí)際，鍛煉分析問題、處理問題的能力?！痢聊暌詠?，我先后參加了省政府政務(wù)信息直報(bào)點(diǎn)培訓(xùn)班、全市政府系統(tǒng)網(wǎng)絡(luò)知識(shí)培訓(xùn)班、全區(qū)中青年后備干部培訓(xùn)班、宣傳干部培訓(xùn)班等培訓(xùn)，系統(tǒng)學(xué)習(xí)了相關(guān)業(yè)務(wù)知識(shí)，有效優(yōu)化了自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)。此外，參加工作后，我還參加了自學(xué)考試法律本科的學(xué)習(xí)，目前順利通過了科考試。
在工作學(xué)習(xí)中，我十分注意聽取領(lǐng)導(dǎo)和周圍同志們的意見，對(duì)照自己，及時(shí)改進(jìn)工作方法;能夠分階段對(duì)自己的工作學(xué)習(xí)進(jìn)行總結(jié)自查，查缺補(bǔ)漏，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，接受教訓(xùn)，提高工作水平。通過不斷的學(xué)習(xí)磨練，自己在業(yè)務(wù)素質(zhì)方面有了較大提高。一是增強(qiáng)了文字表達(dá)能力。幾年來共撰寫各類文稿近百篇，負(fù)責(zé)《海港政訊》、《工作簡(jiǎn)報(bào)》、《信息廣角》等內(nèi)部刊物的編輯工作，共出刊數(shù)近期，上報(bào)省、市信息、簡(jiǎn)報(bào)數(shù)百篇。積極拓寬工作思路，在繼續(xù)做好信息上報(bào)下發(fā)的基礎(chǔ)上，逐步把全股工作重心轉(zhuǎn)移到擴(kuò)大宣傳面上，加大了在新聞媒體上宣傳×××力度。目前已向各類報(bào)刊媒體余篇，其中“秦市×××建設(shè)新型社區(qū)”在《河北經(jīng)濟(jì)日?qǐng)?bào)》版刊發(fā)，“×××切實(shí)轉(zhuǎn)變會(huì)風(fēng)”被《秦皇島日?qǐng)?bào)》采用，“×××四村率先村改居”、“×××消費(fèi)品總額穩(wěn)步攀升”等篇被《秦皇島晚報(bào)》采用。二是增強(qiáng)了組織協(xié)調(diào)能力。工作中，能夠圍繞辦公室中心任務(wù)，協(xié)調(diào)各方面關(guān)系，保證了與省、市信息部門以及基層各信息網(wǎng)絡(luò)單位良好的工作聯(lián)系，較好地發(fā)揮了承上啟下、協(xié)調(diào)內(nèi)外的作用。三是增強(qiáng)了開拓創(chuàng)新能力?！痢聊?，與其他同志一道創(chuàng)刊了《信息廣角》，把外地先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)做法摘錄刊出，為全區(qū)各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)決策提供了參考。××年，對(duì)《海港政訊》、《工作簡(jiǎn)報(bào)》和《信息廣角》進(jìn)行了改版，版面設(shè)計(jì)美觀大方，內(nèi)容編排新穎合理，整體質(zhì)量明顯提高。××年以來，為強(qiáng)化反饋效果、突出工作重點(diǎn)，在刊物內(nèi)容上進(jìn)行了創(chuàng)新，《海港政訊》中適時(shí)設(shè)置了綠化專欄、行風(fēng)建設(shè)專欄、落實(shí)區(qū)政府領(lǐng)導(dǎo)綜合調(diào)研情況反饋、落實(shí)xx大精神情況反饋等，《信息廣角》中著重編發(fā)了社區(qū)建設(shè)、城市綠化、村改居、農(nóng)村經(jīng)濟(jì)等方面熱點(diǎn)信息，取得了良好效果。
三、牢固樹立宗旨觀念，保持良好工作作風(fēng)。
一是不斷增強(qiáng)事業(yè)心和責(zé)任感，做到愛崗敬業(yè)、樂于奉獻(xiàn)。工作中，始終做到兢兢業(yè)業(yè)，任勞任怨，不分份內(nèi)份外，不計(jì)個(gè)人得失。經(jīng)常早來晚走，加班加點(diǎn)，遇到緊急任務(wù)，經(jīng)常夜以繼日工作。一直到現(xiàn)在還堅(jiān)持早晨點(diǎn)到單位。二是端正工作態(tài)度。力求嚴(yán)謹(jǐn)細(xì)致，一絲不茍。對(duì)工作能夠做到不虛報(bào)、不浮夸，求真務(wù)實(shí)。三是時(shí)刻以從大局為重。在工作中，對(duì)各位主任布置的工作堅(jiān)持從整體利益出發(fā)，不折不扣地抓落實(shí)，盡心竭力地完成。在日常生活中，我也時(shí)刻要求自己嚴(yán)格遵守辦公室各項(xiàng)。
規(guī)章制度。
時(shí)刻保持高昂的斗志和良好的精神狀態(tài)。特別是年以來面對(duì)股內(nèi)新同志較多的情況我更加嚴(yán)格要求自己時(shí)刻以身作則帶領(lǐng)全股同志不斷適應(yīng)辦公室工作特點(diǎn)和工作節(jié)奏千方百計(jì)圓滿完成各項(xiàng)工作。
四、認(rèn)真履行。
崗位職責(zé)。
切實(shí)做好各項(xiàng)工作。
我深知，檢查一個(gè)人工作好壞關(guān)鍵是看能否出色完成各項(xiàng)工作任務(wù)。在這幾年里，我時(shí)刻以此作為自己的工作目標(biāo)，團(tuán)結(jié)和帶領(lǐng)全股同志一心一意干工作，取得了實(shí)實(shí)在在的成效。信息工作扎實(shí)開展，緊緊圍繞區(qū)政府工作重點(diǎn)，及時(shí)向省、市報(bào)送了全區(qū)重點(diǎn)工作進(jìn)展情況和許多新思路新舉措信息，很多在省、市信息刊物上得到刊發(fā)。政務(wù)信息工作從年開始連續(xù)保持全市第一?！痢聊?，區(qū)政府辦公室被省政府辦公廳評(píng)為全省政府系統(tǒng)先進(jìn)信息聯(lián)系點(diǎn)”。不斷加強(qiáng)區(qū)內(nèi)信息網(wǎng)絡(luò)建設(shè)，實(shí)行了基層單位信息員輪訓(xùn)、信息定期通報(bào)、獎(jiǎng)勵(lì)等機(jī)制，激發(fā)了廣大信息人員工作積極性，實(shí)現(xiàn)了基層單位信息數(shù)量與質(zhì)量的同步提高。今年以來基層單位報(bào)送的信息已達(dá)余條。加大了調(diào)研工作力度，圍繞區(qū)政府工作重點(diǎn)、熱點(diǎn)、難點(diǎn)進(jìn)行了深入調(diào)查研究，撰寫的“關(guān)于×××社區(qū)零散稅收的調(diào)查”、“關(guān)于×××農(nóng)村土地經(jīng)營權(quán)流轉(zhuǎn)情況的調(diào)查”等多篇調(diào)研文章被市政府《政府工作簡(jiǎn)報(bào)》轉(zhuǎn)發(fā)。在負(fù)責(zé)地方志工作期間，扎實(shí)地推進(jìn)了續(xù)修《×××志》各項(xiàng)準(zhǔn)備工作，實(shí)現(xiàn)了機(jī)構(gòu)、人員、經(jīng)費(fèi)三到位，研究確定了續(xù)志基本篇目，召開了全區(qū)續(xù)志大會(huì)，為續(xù)志工作的順利開展打下了良好基礎(chǔ)?！痢聊?、××年我連續(xù)兩年被市政府辦公室評(píng)為“全市政府系統(tǒng)信息先進(jìn)工作者”，××年被機(jī)關(guān)黨委評(píng)為“先進(jìn)黨務(wù)工作者”，××年被評(píng)為“優(yōu)秀公務(wù)員”、“全區(qū)民政工作先進(jìn)個(gè)人”。在今年參加的全區(qū)中青年后備干部培訓(xùn)班上，被評(píng)為“優(yōu)秀學(xué)員”。
回顧幾年來的工作，我親身體會(huì)到，自己在思想工作上的每一個(gè)進(jìn)步，都離不開領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷、指導(dǎo)和同志們的支持、幫助。同時(shí)，我深知距領(lǐng)導(dǎo)和同志們的期望，距實(shí)際工作的需要，還有一定差距。如在開拓創(chuàng)新方面還需進(jìn)一步加強(qiáng)，實(shí)際工作經(jīng)驗(yàn)還需不斷豐富，工作能力還需不斷提高等。今后，我將以更加飽滿的干勁，更加務(wù)實(shí)的作風(fēng)，努力克服不足，銳意進(jìn)取，力爭(zhēng)把工作做得更好。
三年來，我堅(jiān)持學(xué)習(xí)鄧小平理論、“三個(gè)代表”重要思想及科學(xué)發(fā)展觀，學(xué)習(xí)各類業(yè)務(wù)和法律法規(guī)知識(shí)，從而提升自身修養(yǎng)和素質(zhì);在紀(jì)律上能夠嚴(yán)格要求自己，永葆黨員干部的本色;在工作中能切實(shí)履職盡責(zé)，善于突破常規(guī)性套路創(chuàng)造性開展工作，做出了一定的成績(jī)。20xx年被市委評(píng)為“全市優(yōu)秀共產(chǎn)黨員”。20xx年被市委、市政府評(píng)為“全市首屆人民滿意的公務(wù)員”?，F(xiàn)將三年來的工作總結(jié)如下：
一、加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，著力提高自身修養(yǎng)。
幾年來，我始終把加強(qiáng)思想政治和業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)放在自身建設(shè)的首位，自覺抓學(xué)習(xí)、強(qiáng)素質(zhì)、講黨性，著力提高政治敏銳性和政治鑒別力。一是堅(jiān)持學(xué)習(xí)政治理論。日常工作中，把學(xué)習(xí)和工作結(jié)合起來，認(rèn)真學(xué)習(xí)馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個(gè)代表”重要思想、黨的xx大、xx屆四中、五中全會(huì)精神以及《黨章》，努力掌握精神實(shí)質(zhì)。積極參加保持。
先進(jìn)性教育。
活動(dòng)，在思想政治上，能時(shí)刻同市委保持高度一致，并落實(shí)到工作和行動(dòng)中。二是認(rèn)真貫徹黨紀(jì)政紀(jì)。積極參與反腐宣傳教育活動(dòng)，自覺學(xué)習(xí)黨風(fēng)廉政建設(shè)材料，觀看了多部反腐倡廉電視錄像，進(jìn)一步強(qiáng)化了廉政自律意識(shí)，提高了防腐抗變能力。三是強(qiáng)化學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)。堅(jiān)持理論聯(lián)系實(shí)際，注重在學(xué)中思、在學(xué)中干、在干中學(xué)，著力提高學(xué)習(xí)的實(shí)際效果，個(gè)人的學(xué)習(xí)能力和政治素養(yǎng)有了明顯提高，進(jìn)一步增強(qiáng)了貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀的自覺性和堅(jiān)定性。
二、堅(jiān)持恪盡職守，著力做好本職工作。
在工作中，我兢兢業(yè)業(yè)、任勞任怨、盡職盡責(zé)、精益求精，始終保持強(qiáng)烈的事業(yè)心和高度的責(zé)任感，較好地完成了各項(xiàng)本職工作和領(lǐng)導(dǎo)交辦的各項(xiàng)任務(wù)。近兩年來，牽頭或作為主要成員，完成了市委一系列大型會(huì)議活動(dòng)、中心工作部署以及重大社會(huì)活動(dòng)材料，既富有理論性和針對(duì)性，又體現(xiàn)地方和領(lǐng)導(dǎo)個(gè)人特色，深受各方好評(píng)。起草的全省新農(nóng)村建設(shè)現(xiàn)場(chǎng)會(huì)發(fā)言材料《建設(shè)新農(nóng)村民生為根本》、全市第七次黨代會(huì)第二次、第三次、第四次會(huì)議報(bào)告等材料引起社會(huì)較大反響，得到高度評(píng)價(jià)。牽頭撰寫的《在調(diào)整中躍升》、《一個(gè)值得推廣的生態(tài)養(yǎng)豬模式》、《一個(gè)老模式的新解讀》、《立足先行先試加快推進(jìn)城鄉(xiāng)一體化》、《“梅湖現(xiàn)象”解析》、《在調(diào)整中轉(zhuǎn)變?cè)谵D(zhuǎn)變中發(fā)展》、《推進(jìn)“一主三化”建設(shè)經(jīng)濟(jì)強(qiáng)市》等重要調(diào)研文章，分別在《政策》等刊物上發(fā)表，引起省領(lǐng)導(dǎo)重視。組織撰寫的《關(guān)于工業(yè)經(jīng)濟(jì)。
考察報(bào)告。
》、《關(guān)于市經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)制約因素分析》、《關(guān)于促進(jìn)我市農(nóng)民專業(yè)合作社發(fā)展的建議》、《發(fā)展縣域產(chǎn)業(yè)集群對(duì)策研究》、《準(zhǔn)確把握發(fā)展階段加速工業(yè)化進(jìn)程》等。
調(diào)研報(bào)告。
為市委決策提供了重要參考。
三、加強(qiáng)廉潔自律，著力樹立良好形象。
始終堅(jiān)持講大局、講原則，自覺服從集體意志和決策，以自己的一言一行維護(hù)辦公室集體團(tuán)隊(duì)的良好形象。始終堅(jiān)持真誠待人、團(tuán)結(jié)協(xié)作的為人風(fēng)格，正確當(dāng)好崗位角色，遇到問題及時(shí)請(qǐng)示匯報(bào)，對(duì)分管的工作盡心盡職辦理，積極發(fā)揮好自身作用。始終堅(jiān)持遵章守紀(jì)講廉潔，在工作和生活中，時(shí)時(shí)處處以黨員干部的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自已，自覺執(zhí)行各項(xiàng)規(guī)章制度，不搞以權(quán)謀私，不搞拉幫結(jié)派，不參加任何不健康和庸俗的娛樂活動(dòng)，實(shí)實(shí)在在做人，扎扎實(shí)實(shí)做事，永葆共產(chǎn)黨員政治本色。
近三年來，我在思想和工作上雖然取得了一定進(jìn)步，但距領(lǐng)導(dǎo)和同志們的要求還有不少的差距。如創(chuàng)造性開展工作還不夠，工作中有時(shí)有急躁情緒，工作方式方法有時(shí)也不太細(xì)。在今后的工作中，我將繼續(xù)發(fā)揚(yáng)成績(jī)、克服不足、努力成為一名優(yōu)秀的人民公仆。
根據(jù)安排，我于20xx年7月13日至20xx年8月13日，在20xx區(qū)南門街道為期一個(gè)月的掛職鍛煉?；仡欉@一個(gè)月來的掛職鍛煉生涯，我感到受益匪淺。通過掛職鍛煉，切實(shí)使我本人學(xué)到了知識(shí)、得到了鍛煉、提高了能力、增長(zhǎng)了才干。在此要感謝學(xué)校、團(tuán)區(qū)委、南門街道、萬安社區(qū)給了我這樣一個(gè)難得的學(xué)習(xí)鍛煉機(jī)會(huì)，也要感謝領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我的關(guān)心支持和幫助，使我能夠圓滿的完成掛職鍛煉的任務(wù)。下面我就對(duì)一個(gè)月掛職鍛煉的總結(jié)。
一、掛職鍛煉期間的主要工作。
1、認(rèn)真學(xué)習(xí)，進(jìn)入角色。根據(jù)安排我被分配到萬安社區(qū)掛職鍛煉，后有被抽回南門街道進(jìn)行鍛煉，這是一個(gè)難得的學(xué)習(xí)、提高、發(fā)展的機(jī)會(huì)。既是自己努力的結(jié)果，也是組織和領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我的信任和關(guān)心。因此，我時(shí)時(shí)提醒自己，一定要珍惜機(jī)會(huì)，認(rèn)真學(xué)習(xí)，不辜負(fù)領(lǐng)導(dǎo)的期望。要想做好工作，只有真誠和熱心是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，還需要加強(qiáng)自身學(xué)習(xí)。我通過學(xué)習(xí)，逐漸了解社區(qū)、街道的有關(guān)工作，更新自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)，提高了自身工作能力，也能在較短時(shí)間內(nèi)便進(jìn)入角色。
2、嚴(yán)格要求、塑造形象。雖然領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我說這只是掛職，可以不用這么早來上班，稍微遲點(diǎn)無妨大礙。但我人覺得這次掛職鍛煉和正式的上班沒有區(qū)別，本著寧可早到十分鐘也不遲到一分鐘的原則，仍堅(jiān)決要求自己提前到達(dá)。嚴(yán)格按照他們的作息時(shí)間，不遲到，不早退，有事請(qǐng)假打招呼，積極組織、參加各種集體活動(dòng)，如少兒讀書日、音樂會(huì)、假日影院、合唱比賽等。尊重領(lǐng)導(dǎo)，團(tuán)結(jié)同志，隨時(shí)和有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)溝通交流。增強(qiáng)為人民服務(wù)的意識(shí)，熱情接待來社區(qū)、來街道辦事的群眾。
3、愛崗敬業(yè)、勤奮工作。剛到社區(qū)的時(shí)候，正好在排練模擬法庭，根據(jù)需要，我臨時(shí)充當(dāng)了里面的法警，促使青少年協(xié)會(huì)成立儀式的圓滿成功。后來就組織、參加各種集體活動(dòng)，打電話通知，發(fā)放問卷，輸入文字材料，畫海報(bào)，問卷統(tǒng)計(jì)等一系列工作，雖說有時(shí)候是非?？菰餆o味的工作，但這關(guān)系到相關(guān)活動(dòng)能否順利完成，同時(shí)也是體現(xiàn)一個(gè)人素質(zhì)的時(shí)候，因此我都能認(rèn)真對(duì)待、做到一絲不茍。在工作中，我講究工作方法、技巧，努力提高工作效率;對(duì)待工作，始終保持嚴(yán)謹(jǐn)踏實(shí)的工作態(tài)度和吃苦耐勞的工作精神，很好地完成每一項(xiàng)工作任務(wù)。
二、體會(huì)與收獲。
總之，經(jīng)過一個(gè)月的親自實(shí)踐，進(jìn)一步解放了思想、更新了觀念、豐富了知識(shí)。并且豐富了我的人生閱歷，開闊了視野;提高了人際交往的能力、解決分析問題的能力;加強(qiáng)了自身鍛煉，強(qiáng)化了服務(wù)意識(shí)。
通過掛職鍛煉，我有一種豁然開朗的感覺，現(xiàn)已基本實(shí)現(xiàn)了三個(gè)適應(yīng)的轉(zhuǎn)變，即：適應(yīng)了從學(xué)生社會(huì)人員的轉(zhuǎn)變;適應(yīng)了從處理簡(jiǎn)單直接的工作問題向更深層次的考慮和處理問題的方式的轉(zhuǎn)變;適應(yīng)了對(duì)熟悉環(huán)境和人際關(guān)系向新環(huán)境下人際關(guān)系和對(duì)自己認(rèn)識(shí)的轉(zhuǎn)變。
三、存在不足。
掛職鍛煉的一個(gè)月，在思想覺悟和工作能力上提高較大，但我也自知還存在許多問題與不足，總結(jié)起來，有三多三少：
一是學(xué)習(xí)得多，實(shí)踐得少。在社區(qū)、街道接觸的人比較多，我有意識(shí)的、積極主動(dòng)地向周圍領(lǐng)導(dǎo)、實(shí)習(xí)大學(xué)生、群眾學(xué)習(xí)，在工作實(shí)踐中學(xué)習(xí)。端正、豐富了對(duì)社區(qū)相關(guān)工作的認(rèn)識(shí)，各項(xiàng)能力也有提高，但是我覺得做的工作還不夠多，特別是和群眾交流這一方面，只是在做問卷和來社區(qū)、來街道辦事的群眾略有接觸，但不是深層次的了解接觸。
二是思考得多，總結(jié)得少。記得去局里報(bào)到的那天，林局長(zhǎng)告訴我們，在工作中，既要勤于思考，更要善于總結(jié)。遺憾的是，雖然我在工作中基本做到了在實(shí)踐中勤于思考，但是對(duì)工作中的一些想法并沒做到及時(shí)總結(jié)，雖有記錄但還不夠深刻和全面。我想在今后學(xué)習(xí)、工作、生活中要進(jìn)行好好地思考，補(bǔ)上這一課。
三是執(zhí)行得多，創(chuàng)新得少。掛職鍛煉期間，我對(duì)上面交給的各項(xiàng)工作能夠做到認(rèn)真完成，但是在工作中的獨(dú)立性、開拓性還不夠。在工作中能認(rèn)真貫徹上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)意圖，及時(shí)完成交付的工作任務(wù)，但是還必須在工作中要有面對(duì)新問題，想出新辦法，打開新局面的能力和獨(dú)擋一面的魄力。許多工作放不開手腳，求穩(wěn)有余，敢試敢闖的勁頭不足。這一點(diǎn)也是我在工作中的不足之處。
總之，掛職鍛煉雖只有一個(gè)月的時(shí)間，但收獲很大，不僅增強(qiáng)了大局意識(shí)、服務(wù)意識(shí)，而且在政治思想素質(zhì)、組織協(xié)調(diào)能力、宏觀思維能力等方面都有了一定的提高。在今后的學(xué)習(xí)、工作、生活中我將一如既往地嚴(yán)格要求自己，不斷加強(qiáng)自身能力、素質(zhì)的提高，爭(zhēng)做一名優(yōu)秀的學(xué)生干部。
個(gè)人健康方面的總結(jié)篇五
為確保區(qū)、鄉(xiāng)鎮(zhèn)、村換屆工作順利開展，努力營造和諧穩(wěn)定、風(fēng)清氣正的換屆環(huán)境，防城區(qū)多措并舉嚴(yán)肅換屆紀(jì)律工作。
一是強(qiáng)化學(xué)習(xí)宣傳，提高思想認(rèn)識(shí)。采取層層召開會(huì)議開展紀(jì)律教育;充分利用黨員干部培訓(xùn)網(wǎng)、報(bào)紙等媒體宣傳嚴(yán)肅換屆紀(jì)律的有關(guān)規(guī)定。組織各級(jí)干部認(rèn)真學(xué)習(xí)干部選拔任用和換屆選舉工作的政策法規(guī)、紀(jì)律要求等，引導(dǎo)干部增強(qiáng)紀(jì)律觀念，筑牢紀(jì)律防線。
二是開展警示教育，增強(qiáng)自律意識(shí)。將中紀(jì)委、中組部、自治區(qū)等嚴(yán)肅換屆紀(jì)律文件印發(fā)至全區(qū)副科級(jí)以上領(lǐng)導(dǎo)干部手中，進(jìn)一步教育廣大黨員干部深刻認(rèn)識(shí)到換屆的重要性和嚴(yán)肅性。
三是簽訂承諾書，嚴(yán)格落實(shí)責(zé)任。制定了統(tǒng)一的黨員干部嚴(yán)守?fù)Q屆紀(jì)律承諾書，組織全區(qū)副科級(jí)以上干部進(jìn)行嚴(yán)守?fù)Q屆選舉紀(jì)律公開承諾，同時(shí)，領(lǐng)導(dǎo)干部簽訂“嚴(yán)守?fù)Q屆紀(jì)律，杜絕違紀(jì)行為”承諾書，承諾書簽訂率達(dá)到了100%，做到了責(zé)任落實(shí)到位。
四是開展談心談話，確保干部思想穩(wěn)定。采取下基層訪談、主動(dòng)約談、分類座談等形式，深入各地各單位進(jìn)行談心談話，提出嚴(yán)格遵守?fù)Q屆紀(jì)律、認(rèn)真履行職責(zé)提出要求，同時(shí)了解思想情況，掌握思想動(dòng)態(tài)，加強(qiáng)思想溝通，提前做好深入細(xì)致的思想工作，為換屆打下堅(jiān)實(shí)的思想基礎(chǔ)。
五是加強(qiáng)監(jiān)督檢查，杜絕違紀(jì)行為。區(qū)紀(jì)委和區(qū)委組織分別設(shè)立換屆專用舉報(bào)電話，進(jìn)一步暢通了群眾舉報(bào)渠道，及時(shí)受理反映違反換屆紀(jì)律的問題，同時(shí)組成專項(xiàng)督查工作組對(duì)各地各單位進(jìn)行定期不定期督查。
個(gè)人健康方面的總結(jié)篇六
咬指甲并不是小孩的專利,很多成人也會(huì)咬指甲的經(jīng)歷。在心理學(xué)上來說,其實(shí)啃咬指甲,有時(shí)反映出一種心理情緒。往往與情緒緊張、抑郁、沮喪、自卑感、敵對(duì)感等情緒有關(guān)。
我們?cè)诓唤?jīng)意間咬指甲,如果有意識(shí)的注意一下,就會(huì)知道,一般來說我們都是在緊張焦慮的情緒狀態(tài)之下,不由自主的去咬指甲。也就是說,我們咬指甲,是因?yàn)槲覀冇袎毫?通過咬指甲來放松壓力,同時(shí)我們考慮一些難以決擇的問題時(shí),也會(huì)咬指甲。
心理學(xué)家認(rèn)為,咬指甲來緩解壓力是由于在小時(shí)候這種行為被強(qiáng)烈的提醒,來源于父母強(qiáng)烈的提醒,“咬指甲”這個(gè)行為,可能反倒被保留下來,甚至越演越厲害,那么慢慢這個(gè)行為就成了這個(gè)孩子一個(gè)固定的情緒的一個(gè)釋放和一個(gè)關(guān)系的再現(xiàn)。懲罰也可以強(qiáng)化,一個(gè)孩子因?yàn)橐患虑楸涣R被打,這可能是一種強(qiáng)化,這種強(qiáng)化就會(huì)讓他這個(gè)行為變本加厲。這種行為可能延續(xù)到成年。
咬指甲易混淆的癥狀,咬指甲是主要行為表現(xiàn),須注意是否同時(shí)伴隨有焦慮癥、多動(dòng)癥及其他行為問題。
孩子表現(xiàn)為反復(fù)咬指甲。輕者僅啃咬指甲,嚴(yán)重者可將每個(gè)指甲咬壞,甚至咬壞指甲周圍的皮膚,少數(shù)小兒還咬腳趾甲。部分兒童常伴有其他行為問題,如睡眠障礙、多動(dòng)、焦慮、緊張不安、抽動(dòng)障礙、吸吮手指、挖鼻孔等。癥狀頑固者夜間也出現(xiàn)咬指甲行為。
3.1、口欲期沒有得到滿足。所謂口欲期,即孩子1.5歲前的這一段時(shí)期,這時(shí)孩子的心理能量集中在口部,吮吸和撕咬既能給他們帶來快樂,也是他們探索世界的方式?？梢哉f,他們一旦對(duì)某一物品產(chǎn)生興趣,很容易會(huì)用嘴或牙齒去“探索”、去感受它們。
此外,這一時(shí)期,孩子最重要的活動(dòng)是吮吸媽媽的乳房,這既滿足了他們的飲食需要,也滿足了他們的情感需要,因這是這一階段他們與媽媽建立情感聯(lián)系的最重要方式。如果因?yàn)榉N種原因,一個(gè)嬰兒親近媽媽乳房的機(jī)會(huì)太少,他也容易執(zhí)著吮吸和撕咬。
3.2、攻擊欲望被壓抑。牙齒和指甲是人類體表最堅(jiān)硬的部分,而對(duì)一個(gè)孩子來講,它們則是他最有力的攻擊武器。那么,一個(gè)孩子熱衷于牙齒和指甲相互撕咬的活動(dòng),這是不是有強(qiáng)烈的象征含義呢?精神分析學(xué)派的心理專家傾向于認(rèn)為,咬指甲這樣的行為,既意味著一個(gè)人將攻擊轉(zhuǎn)向自身,也可以說,是一個(gè)人主動(dòng)毀掉自己最具攻擊力的武器。
1、一般療法，家長(zhǎng)首先應(yīng)認(rèn)識(shí)到這是一種病癥,單純地采取打罵或懲罰非但無益,反而會(huì)使病情加重。其次,要積極尋找引起緊張和憂慮的因素,并及時(shí)改善兒童的生活環(huán)境,培養(yǎng)健康的生活習(xí)慣。此外,應(yīng)給孩子定期修剪指甲,防止指甲感染和表皮損傷。
2、心理療法，主要采用行為限制和正面引導(dǎo)。所謂行為限制,即當(dāng)幼兒咬指甲時(shí),父母應(yīng)耐心地教他把手指慢慢地從嘴里移開,并用微笑、點(diǎn)頭或夸獎(jiǎng)的口吻表示贊允,通過一件有意義的事或玩具,以分散孩子的注意力。正面引導(dǎo),則是對(duì)合作的年長(zhǎng)兒講清道理,使其意識(shí)到咬指甲是一種行為偏離和咬指甲的危害性,只要通過自己的努力是完全可以糾正的。
咬指甲癖的治療不是一朝一夕就能見效的,矯治過程需要較長(zhǎng)的時(shí)間,故家長(zhǎng)不但自己要有信心,而且還要增強(qiáng)患兒的信心。采取父母監(jiān)督和孩子自我監(jiān)督相結(jié)合的方法,只要堅(jiān)持一段時(shí)間,就能戒除咬指甲癖這一行為偏離。
會(huì)影響心理健康,小孩在咬指甲的時(shí)候總會(huì)受到父母的批評(píng)和訓(xùn)斥,但是不咬指甲的話,自己又控制不住,總會(huì)在不知不覺中又咬了,這樣孩子雖然知道自己的行為不對(duì)但又控制不住,影響心理健康。
感染疾病,人的手接觸外界最多,特別是孩子,出于好奇,總喜歡這兒摸摸,那兒抓抓,甚至在地上爬,指甲縫中和指尖上會(huì)沾上大量的細(xì)菌、病毒等病原微生物。指甲縫是利于細(xì)菌滋生的場(chǎng)所,一些寄生蟲卵在指縫中可存活數(shù)天。孩子在咬指甲時(shí),無疑會(huì)在不知不覺中把大量病菌帶入口腔和體內(nèi),導(dǎo)致口腔或牙齒感染,嚴(yán)重的會(huì)引發(fā)消化道,如細(xì)菌性痢疾,或者腸道寄生蟲病,如蛔蟲病、蟯蟲病等。
造成指甲畸形,咬指甲還可能造成指甲畸形,破壞甲床,引發(fā)出血或感染,損傷甲板,使甲板縮短,周邊不整齊,甲板板面粗糙,失去原來光澤。
可能會(huì)增加體內(nèi)鉛含量,孩子喜歡玩各種玩具,很多玩具上面都有鉛,通過咬指甲可能會(huì)把這些鉛帶入體內(nèi),增加體內(nèi)鉛含量。
個(gè)人健康方面的總結(jié)篇七
本人自6月進(jìn)入江南大學(xué)工作，成為食品學(xué)院一位教學(xué)科研輔助人員。在學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)及學(xué)科老師的關(guān)心、指導(dǎo)、支持與各位同事的熱心幫助與配合下，思想堅(jiān)定、作風(fēng)務(wù)實(shí)、恪盡職守，從理論到實(shí)踐，較好的完成了實(shí)驗(yàn)室的各項(xiàng)管理工作及教學(xué)、科研輔助工作。
在思想方面，嚴(yán)于律己，積極擁護(hù)黨的各項(xiàng)方針、政策，關(guān)注國際國內(nèi)形勢(shì)。不斷加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，提高自身思想覺悟，認(rèn)真履行黨員義務(wù)，自覺遵守國家的法律、法規(guī)，并自覺遵守學(xué)校、學(xué)院的各項(xiàng)規(guī)章制度。保證按時(shí)出勤，有效利用工作時(shí)間，堅(jiān)守崗位。熱愛自己的本職工作，正確認(rèn)真對(duì)待每一項(xiàng)工作，積極主動(dòng)認(rèn)真學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)。服從上級(jí)的工作安排，尊敬領(lǐng)導(dǎo)，團(tuán)結(jié)同事，關(guān)心學(xué)生。同時(shí)，積極參加學(xué)校、學(xué)院的各種黨內(nèi)活動(dòng)，并成功協(xié)助組織所在教工黨支部“走進(jìn)生態(tài)園、感受新成就、喜迎十八大”為主題的黨日活動(dòng)，通過此次活動(dòng)，更加堅(jiān)定了共產(chǎn)主義信念，增強(qiáng)了做好工作的信心。
在工作方面，主要負(fù)責(zé)所在課題組實(shí)驗(yàn)室的日常管理及教學(xué)科研輔助工作。平時(shí)注重專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)，不斷提高自身的專業(yè)素質(zhì)和修養(yǎng)。制定了科學(xué)、合理的學(xué)生學(xué)習(xí)室日常行為準(zhǔn)則和實(shí)驗(yàn)室日常規(guī)章制度，并進(jìn)行嚴(yán)格監(jiān)督，保持了良好的學(xué)習(xí)氛圍和工作環(huán)境。掌握了本學(xué)科的一般基礎(chǔ)理論和實(shí)驗(yàn)技術(shù)。對(duì)于新進(jìn)儀器、設(shè)備，自覺學(xué)習(xí)工作原理和操作流程，主動(dòng)參加大型精密儀器培訓(xùn)，進(jìn)一步的提高專業(yè)技能。對(duì)實(shí)驗(yàn)室各種儀器、設(shè)備進(jìn)行定期檢驗(yàn)、維護(hù)、保養(yǎng)，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)聯(lián)系技術(shù)人員進(jìn)行修理。耐心地指導(dǎo)學(xué)生正確使用儀器、設(shè)備，提高了儀器的完好率和使用率。對(duì)于固定資產(chǎn)和低值資產(chǎn)帳目，做到帳物明確，管理有序。定期組織進(jìn)行衛(wèi)生清潔工作，在學(xué)校、學(xué)院歷次的衛(wèi)生大檢查中均獲得好評(píng)。承擔(dān)或協(xié)助進(jìn)行了食品感官評(píng)定、食品質(zhì)構(gòu)與流變等實(shí)驗(yàn)課程的講授工作，教學(xué)效果良好，完成了規(guī)定的實(shí)驗(yàn)教學(xué)和實(shí)驗(yàn)技術(shù)工作。同時(shí)，協(xié)助指導(dǎo)本科生畢業(yè)設(shè)計(jì)實(shí)驗(yàn)以及畢業(yè)論文。能夠根據(jù)課題組科研工作的要求，獨(dú)立制定實(shí)驗(yàn)方案，承擔(dān)相應(yīng)的科研任務(wù)。先后參與了多個(gè)縱向項(xiàng)目以及橫向項(xiàng)目的實(shí)施，并參與相關(guān)科研論文、專利撰寫以及課題申報(bào)工作。自參加工作以來，已發(fā)表cscd文章1篇(第一作者);申請(qǐng)國家發(fā)明專利2項(xiàng)，其中授權(quán)1項(xiàng)(第一發(fā)明人);20獲中國商業(yè)聯(lián)合會(huì)科學(xué)技術(shù)獎(jiǎng)——全國商業(yè)科技進(jìn)步三等獎(jiǎng)1項(xiàng)(排名第五)。
在生活方面，熱情開朗，積極樂觀，樂于助人，與同事關(guān)系融洽。積極參加學(xué)校、學(xué)院的各項(xiàng)文體活動(dòng)，分別在20和年校運(yùn)動(dòng)會(huì)中參加教職工排球比賽，獲得亞軍;在校運(yùn)動(dòng)會(huì)中參加集體跳繩比賽，獲得第二名。使得身體素質(zhì)得到鍛煉和提高的`同時(shí)，也培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，并增強(qiáng)了集體榮譽(yù)感。
總結(jié)這兩年的工作，盡管已經(jīng)順利地完成了本職工作，但還是有很多發(fā)展的空間。因此，我將更加嚴(yán)格要求自己，進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)習(xí)，努力工作，開拓進(jìn)取，提高自己的工作能力和業(yè)務(wù)素質(zhì)，為學(xué)院和學(xué)校的發(fā)展建設(shè)貢獻(xiàn)自己的力量。
本人于年進(jìn)入江南大學(xué)工作，先后在學(xué)生工作處思想政治教育科、食品學(xué)院分團(tuán)委工作，立足思想政治教育工作崗位實(shí)際，堅(jiān)持虛心學(xué)習(xí)，踏實(shí)做事，緊密圍繞學(xué)校“育人”工作主題，認(rèn)真履行工作職責(zé)。
本人在學(xué)工處的管理崗位上先后參與了江南大學(xué)2011級(jí)開學(xué)典禮，2011屆、2012屆畢業(yè)典禮。提出在畢業(yè)典禮現(xiàn)場(chǎng)實(shí)現(xiàn)微博留言。2012年策劃開通了畢業(yè)季專題網(wǎng)站，負(fù)責(zé)組織制作了本科畢業(yè)生名冊(cè)。參加“學(xué)生工作質(zhì)量工程”相關(guān)的研討，在校報(bào)學(xué)工專版開設(shè)“學(xué)生工作質(zhì)量工程”之走基層專題，對(duì)其中試點(diǎn)項(xiàng)目的做法和經(jīng)驗(yàn)及時(shí)總結(jié)、整理、報(bào)道，參與組稿十余篇。此外，在第七、第八屆輔導(dǎo)員論壇中分別作為組織者和主要參與者參與相關(guān)工作。
2012年9月起到食品學(xué)院分團(tuán)委工作，先后負(fù)責(zé)2012級(jí)研究生迎新工作、級(jí)日常管理，學(xué)生管理(獎(jiǎng)懲等)、學(xué)生國際交流、學(xué)習(xí)支持與促進(jìn)中心、學(xué)生新聞宣傳等條塊工作，曾經(jīng)分管學(xué)生會(huì)、三大俱樂部等。在日常管理中，本人堅(jiān)持育人第一、學(xué)生為主的觀念，在食品學(xué)院時(shí)半路接手年級(jí)，短短三個(gè)月時(shí)間與年級(jí)80%的學(xué)生談話并記錄;貼近年級(jí)特點(diǎn)開展模擬招聘、暑期實(shí)習(xí)招聘等活動(dòng);結(jié)合學(xué)生實(shí)際需求，在畢業(yè)年級(jí)嘗試畢業(yè)生動(dòng)態(tài)管理，既體現(xiàn)管理剛性的規(guī)范作用，又體現(xiàn)育人柔性的關(guān)懷氣息。工作中重點(diǎn)配合分管副院長(zhǎng)開展學(xué)生國際交流工作，學(xué)院國際交流率創(chuàng)下29.9%的新高;在國家留學(xué)基金委公布的“20公派留學(xué)項(xiàng)目”中我院18名同學(xué)榜上有名，占全校的53%;此外還加強(qiáng)各年級(jí)國際班、國際交流志愿者的管理，進(jìn)行學(xué)院國際交流分享會(huì)和總結(jié)表彰會(huì)，統(tǒng)計(jì)學(xué)院在外交換的學(xué)生信息，建立聯(lián)系溝通渠道，并著手建立交換生檔案和雙向評(píng)價(jià)體系，為學(xué)院的學(xué)生交流工作長(zhǎng)期積累，還設(shè)計(jì)了國際交流調(diào)研問卷，主動(dòng)思考對(duì)這個(gè)學(xué)生群體教育、管理的科學(xué)性方法。作為食品學(xué)院分團(tuán)委副書記負(fù)責(zé)年暑期社會(huì)實(shí)踐工作，全院100%本科生、156支團(tuán)隊(duì)參與活動(dòng)，其中校黨委副書記符惠明帶隊(duì)的食品學(xué)院博士科技服務(wù)團(tuán)走進(jìn)中國食品名城河南漯河開展“食品科技服務(wù)”活動(dòng)，間接推進(jìn)了漯河市與學(xué)校學(xué)院之后的深入合作，團(tuán)隊(duì)也獲得了省級(jí)“優(yōu)秀實(shí)踐團(tuán)隊(duì)”的稱號(hào)。另一支“食全食美”團(tuán)隊(duì)作為江南大學(xué)唯一一支團(tuán)隊(duì)入圍“2013圓夢(mèng)中國?全國大學(xué)生微公益大賽”前一千。學(xué)院的實(shí)踐成果被《中國青年網(wǎng)》、《中國食品報(bào)》等國家級(jí)媒體報(bào)道，學(xué)院也獲得了大學(xué)生暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)先進(jìn)單位標(biāo)兵，本人先后獲得暑期社會(huì)實(shí)踐先進(jìn)工作者、優(yōu)秀團(tuán)干的榮譽(yù)稱號(hào)。在新聞宣傳工作中，年度共指導(dǎo)、修改、撰寫團(tuán)學(xué)工作新聞近120篇，其中新聞報(bào)道《2013年全國食品學(xué)科博士生學(xué)術(shù)論壇召開》、紀(jì)實(shí)報(bào)道《江南大學(xué)食品學(xué)院博士實(shí)踐團(tuán)河南漯河行紀(jì)實(shí)》先后被署名刊登在《中國食品報(bào)》上;在第十屆食品科學(xué)與技術(shù)大會(huì)中協(xié)助進(jìn)行新聞宣傳工作，接待市級(jí)以上媒體4家，負(fù)責(zé)新聞通稿的組稿、現(xiàn)場(chǎng)嘉賓的采訪、后期媒體對(duì)接等。
在做好本職工作的同時(shí)，本人深知學(xué)習(xí)是獲取知識(shí)、提高工作能力的重要方式，注重專業(yè)化、研究型的外需要求，努力增強(qiáng)內(nèi)需動(dòng)力。兩年多來主動(dòng)承擔(dān)了《就業(yè)指導(dǎo)》、《形勢(shì)政策》、《思想道德修養(yǎng)與法律基礎(chǔ)》的授課任務(wù)。還借助各種機(jī)會(huì)主動(dòng)汲取內(nèi)外養(yǎng)分，參加我校首屆輔導(dǎo)員技能大賽，在5項(xiàng)技能比拼中從參賽的17個(gè)學(xué)院20名輔導(dǎo)員里脫穎而出獲得一等獎(jiǎng)，并代表學(xué)校參加第二屆江蘇高校輔導(dǎo)員職業(yè)能力競(jìng)賽獲蘇州大學(xué)基地二等獎(jiǎng)。有幸前往清華大學(xué)學(xué)生工作處掛職，抱著“走出去學(xué)習(xí)，跨校取‘真經(jīng)’”的態(tài)度，就學(xué)生工作的各方面查閱文件資料、參與活動(dòng)、與兄弟高校的師生進(jìn)行交流，回校后將撰寫成一萬余字的調(diào)研報(bào)告。同時(shí)，本人關(guān)注學(xué)生思想政治工作中出現(xiàn)的新問題，主動(dòng)調(diào)查研究，提高工作的針對(duì)性和實(shí)效性，先后主持2011年江南大學(xué)大學(xué)生創(chuàng)業(yè)研究專項(xiàng)課題《國外高校創(chuàng)業(yè)教育的多維度比較研究》、省教育廳高校哲學(xué)社會(huì)科學(xué)研究指導(dǎo)項(xiàng)目《當(dāng)代青年大學(xué)生“非典型性群體心態(tài)”的教育病理學(xué)研究》，參與江南大學(xué)黨建與思想政治工作研究會(huì)2012年立項(xiàng)課題《加強(qiáng)青年教師教育和培養(yǎng)的機(jī)制研究》。同時(shí)，注重總結(jié)工作，以獨(dú)立作者身份完成論文《高校輔導(dǎo)員與學(xué)生談話的交際質(zhì)量——思想政治教育用語的語用研究》，發(fā)表在《中國輕工教育》2012年第3期(6月)上。
今后，本人會(huì)更加嚴(yán)格要求自己，腳踏實(shí)地，務(wù)實(shí)、高效、創(chuàng)新地做好各項(xiàng)工作。
個(gè)人健康方面的總結(jié)篇八
時(shí)間像風(fēng)一樣，不經(jīng)意之間就從我們身邊跑過。回頭一看，我已在xxx生活了一年了，我在這兒也經(jīng)歷了很多事，例如：烈日炎炎下難忘的軍訓(xùn)，初入大學(xué)的期末考試，以及5月x日的會(huì)計(jì)從業(yè)資格證考試等。進(jìn)入大學(xué)生活，有遺憾也有收獲，這一切的一切，都是我成長(zhǎng)階段的腳印，十分深刻，也十分清楚，對(duì)自己的認(rèn)識(shí)也更加清晰了。
學(xué)知識(shí)是我們作為一名合格的學(xué)生的基本。作為一名優(yōu)秀的大學(xué)生，要想得到社會(huì)的肯定，除了有專長(zhǎng)，還要有深厚的知識(shí)基礎(chǔ)。大一的課程上我們還沒有專業(yè)課，等上了專業(yè)課，我們也許會(huì)更忙的。自我感覺這學(xué)期要比上學(xué)期的課程要多得多，但是比上學(xué)期更有興趣，比如說，口語課上老師很年輕，很有活力，每次的課我都積極參與并完成任務(wù)。但在學(xué)習(xí)方面我也有部分的不足，例如微積分吧，經(jīng)過兩學(xué)期的對(duì)比得出結(jié)論：這門課程很明顯是要課前預(yù)習(xí)后再讓老師點(diǎn)撥一下，上課時(shí)要專心跟著老師的思路走，下來再好好復(fù)習(xí)一下，期末一定會(huì)考好成績(jī)的。
我認(rèn)真做了一名學(xué)生該做的工作，沒缺課，沒早退，沒遲到，也沒不按時(shí)完成作業(yè)。在班上，我作為輔導(dǎo)員的小幫手，自認(rèn)為還可以，每次的任務(wù)都是按時(shí)完成，完成的質(zhì)量也好。上學(xué)期，我主持過一個(gè)班級(jí)期末頒獎(jiǎng)晚會(huì)，雖然沒那么完美，但我還是盡力了，收集材料，以及臺(tái)詞等等都是我們自己做的，我也在不斷的嘗試與挑戰(zhàn)自己，讓自己變得更加的完美，能幫輔導(dǎo)員分擔(dān)更多的煩瑣的事。我除了替輔導(dǎo)員分憂外，有時(shí)也會(huì)幫助班委完成部分任務(wù)。不過這一切的一切都是在鍛煉我的能力，讓我變得更充實(shí)了。
在生活方面，與同學(xué)關(guān)系甚好，和各位班委的關(guān)系也十分融洽。和室友互幫互助，友愛團(tuán)結(jié)。一個(gè)寢室就代表一家人，寢室里的四個(gè)人關(guān)系和睦，有困難了大家一起解決，偶爾也有極小的意見不合，不過這種小矛盾很快就會(huì)化掉的，寢室長(zhǎng)人很好，經(jīng)常幫我們解決一些生活方面，學(xué)習(xí)方面的問題。我們?cè)谥苣┗蚱渌兆右矔?huì)聚餐，增進(jìn)友誼。室友過生日，我們會(huì)精心為其準(zhǔn)備蛋糕及禮物。因?yàn)槌鲩T在外，室友就是最好的家人。
作為一名共青團(tuán)員，熱愛祖國是必須的。所以經(jīng)常也關(guān)注社會(huì)新聞，國家信息，閱讀相關(guān)書籍，做到與時(shí)俱進(jìn)，不斷升華自己的思想。
以上是我對(duì)在這一年來的個(gè)人總結(jié)，在以后的學(xué)習(xí)中，我會(huì)吸取教訓(xùn)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，爭(zhēng)取更多的機(jī)會(huì)鍛煉自己，讓我的大學(xué)生活變得跟那個(gè)精彩。
個(gè)人健康方面的總結(jié)篇九
今天，利用這個(gè)“述職”的機(jī)會(huì)，我更愿意和大家就科研、科改工作做一次真誠地交流。我向大家匯報(bào)的主題是——無悔做一個(gè)青小人!
一、受命于危難之間。
20xx年秋，學(xué)校的人員變化很大，尤其是科研主任外調(diào)給學(xué)校工作帶來了前所未有的困難。還在回豐都的路上，田校長(zhǎng)一直讓我將科研帶著走，但我才疏學(xué)淺，一直是拒絕做這一份工作，在教育管理中心的開學(xué)工作會(huì)上，從領(lǐng)導(dǎo)的講話中，我也知道自己不是領(lǐng)導(dǎo)心中合適的人選，更進(jìn)一步讓我堅(jiān)定了不要涉足科研工作的想法。在學(xué)校開學(xué)工作的那段日子中，田校長(zhǎng)、劉校長(zhǎng)一直和我商談，接下科研工作，我想到本期是學(xué)校課改全面推進(jìn)的一期，的確要一個(gè)領(lǐng)頭人，而我定位我自己不是領(lǐng)頭人，因?yàn)檫€沒有這個(gè)資格，而是做一個(gè)學(xué)校課改推進(jìn)工作的服務(wù)者，讓老師們做課改的主人，在這種思想的引導(dǎo)下，我答應(yīng)了這一學(xué)期代理科研工作。今天，終于可以畫上一個(gè)不太圓的句號(hào)了。
二、絕知此事要躬行。
在暑期培訓(xùn)的幾天中，我認(rèn)真地看完了上一學(xué)期科研工作的資料，對(duì)學(xué)校上期科研工作及課改工作有了較為深入的了解，于是確定了我本期科研及課改工作的走向：
(1)一個(gè)最為基本的原則——做實(shí)，絕不務(wù)虛!給老師一個(gè)較為純凈的教學(xué)研究環(huán)境。
我不想做一個(gè)造假材料的人，在前幾年的德育工作中我走得太虛，雖為學(xué)校爭(zhēng)下了10余塊獎(jiǎng)牌，可我心不安，沒有好好地做一件為老師發(fā)展、學(xué)生成長(zhǎng)的事。我做科研，絕不能像做德育那樣，我要力求實(shí)效。所以在本次年終檢查中，我只是將科研工作的資料實(shí)實(shí)在在地進(jìn)了匯總。我的近20本科研資料，只有小專題研討走了過場(chǎng)，其余是本期科研工作的真實(shí)反映，而小專題研究是在12周安排后沒有落實(shí)得好。是我的過錯(cuò)，向?yàn)榇烁冻鰟趧?dòng)的老師以及和我一樣不安的老師說一聲對(duì)不起了。
(2)敲定一個(gè)最基本的方法——科研與教導(dǎo)要尋求一個(gè)和諧的結(jié)合點(diǎn)。
本期的科研工作與教導(dǎo)工作盡最大限度地整合，不知有多少次與小兵主任商談如何做的問題。我想，科研本來就是教導(dǎo)工作的一個(gè)支撐點(diǎn)，幫助老師們把教學(xué)環(huán)節(jié)做好，把課做得有實(shí)效?？蛇@期做得很是艱辛。
個(gè)人健康方面的總結(jié)篇十
學(xué)習(xí)是學(xué)生的職業(yè)，這份職業(yè)同樣需要有智慧、毅力和恒心。我覺得大學(xué)生的首要任務(wù)還是學(xué)好文化知識(shí)，所以在學(xué)習(xí)上我踏踏實(shí)實(shí)，一點(diǎn)也不放松。我認(rèn)為好的學(xué)習(xí)方法對(duì)學(xué)好知識(shí)很有幫助，所以在每次考試后，我都會(huì)總結(jié)一下學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。一份耕耘一分收獲，每每看到自己可喜的成績(jī)，我就會(huì)感嘆只要你有決心，沒有什么事是不可能的。同時(shí)我也明白了一個(gè)道理——“山外有山、人外有人”，所以不能滿足于現(xiàn)狀，應(yīng)該時(shí)刻鞭策自己努力奮進(jìn)，不斷學(xué)習(xí)新的知識(shí)，才不會(huì)故步自封。對(duì)于我們安全工程專業(yè)的學(xué)生來說，光光學(xué)好書本上的知識(shí)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。放假的時(shí)候曾到工程實(shí)地進(jìn)行過實(shí)踐，讓我更加深入的了解我所學(xué)習(xí)的專業(yè)。實(shí)踐期間，我學(xué)到了許多在書本上沒有的知識(shí)，讓我對(duì)這個(gè)專業(yè)產(chǎn)生更為濃厚的興趣。對(duì)于我自己能力的提高也有幫助，鍛煉了我全方面的能力，讓我對(duì)自己更有信心。
在生活中，大學(xué)時(shí)期的校園生活是豐富多彩的，剛進(jìn)校門時(shí)，校園里就貼滿了招生的廣告和五花八門的社團(tuán)，你可以根據(jù)自己的性格愛好參加。那時(shí)，我也積極參加過兩個(gè)社團(tuán)，并進(jìn)行了一些活動(dòng)。還參加過過許多學(xué)校舉辦的舞會(huì)，和同學(xué)去舞蹈協(xié)會(huì)學(xué)習(xí)跳舞，這些經(jīng)歷最大的收獲就是讓我的身心時(shí)刻保持愉快，可以認(rèn)識(shí)新的同學(xué)，開闊自己的視野，學(xué)習(xí)別人的長(zhǎng)處。同時(shí)，我還曾帶過幾次家教，參加過社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，為tcl和創(chuàng)維電視做促銷員，這些活動(dòng)都極大的豐富了我的生活，讓我在自力更生的同時(shí)，體會(huì)到了賺錢的不易，更能理解父母辛苦供我上大學(xué)的艱難。如果說大學(xué)生活給了我什么的話，那就是友誼和經(jīng)歷。友誼讓我有了很多新的朋友，經(jīng)歷讓我的思維靈活，可以從多種角度考慮問題。為以后的漫長(zhǎng)人生路做好了鋪墊。
在思想上，我經(jīng)歷了很大的轉(zhuǎn)變。高中時(shí)期是為了準(zhǔn)備高考，而進(jìn)入大學(xué)，就進(jìn)入了一個(gè)自由、無拘束的天地，沒有人管你，你必須有高度的自我約束力，工作總結(jié)。做到自律、自學(xué)、自省。我從一開始的散漫自由漸漸轉(zhuǎn)變的自律、自學(xué)。在思想上端正態(tài)度，樹立人生目標(biāo)、學(xué)習(xí)目標(biāo)。
在工作上，我擔(dān)任班級(jí)學(xué)習(xí)委員，還擔(dān)任學(xué)生處勤工助學(xué)助理員，我會(huì)努力配合干部把班里的、學(xué)生處勤工助學(xué)工作做好，有需要我?guī)兔Φ牡胤轿乙矔?huì)竭盡全力。
大學(xué)校園就是一個(gè)大家庭。在這個(gè)大家庭中，我們扮演著被培養(yǎng)對(duì)象的角色。老師是我們的長(zhǎng)輩，所以我對(duì)他們尊敬有加。同學(xué)們就像兄弟姐妹，我們一起學(xué)習(xí)，一起娛樂，互幫互助，和睦的相處。集體生活使我懂得了要主動(dòng)去體諒別人和關(guān)心別人，也使我變得更加堅(jiān)強(qiáng)和獨(dú)立。我覺得自己的事情就應(yīng)該由自己負(fù)責(zé)，別人最多只能給你一些建議。遇到事情要冷靜地思考，不要急躁。不輕易的承諾，承諾了就要努力去兌現(xiàn)。生活需要自己來勾畫，不一樣的方式就有不一樣的人生。
總結(jié)四年大學(xué)生活，有幾點(diǎn)體會(huì)寫出來，和大家一起，共勉：
1、自我尊重。
一般說來，這是容易理解的，但是在我們做事的時(shí)候往往難以每次都真正實(shí)施。自我尊重，還要自我包裝，注意自己的外觀形象，讓別人尊重自己其實(shí)是一種更高的自我尊重。
2、堅(jiān)持正直。
的確，這個(gè)社會(huì)有很多讓人不滿意的地方，尤其是當(dāng)你真正步入社會(huì)做點(diǎn)事情的時(shí)候。有句話叫做：“你可以不誠實(shí)，但是不可以不保持正直”恰到好處的為我們提供了解決這個(gè)問題的一個(gè)很好的原則。誠實(shí)固然是一種很好的品質(zhì)，然而在面對(duì)一個(gè)經(jīng)常不誠實(shí)的對(duì)象時(shí)就另當(dāng)別論了，不然就會(huì)吃虧。在個(gè)人生活當(dāng)中，誠實(shí)自然是莫高于此的。然而，我們處事或生活過程中，正直才是可以永遠(yuǎn)堅(jiān)持的。
3、為別人著想。
現(xiàn)在的社會(huì)需要合作，需要團(tuán)隊(duì)，忘記了隊(duì)友的利益很多時(shí)候就等同于忽略了自己的利益。利他在競(jìng)爭(zhēng)過程中往往轉(zhuǎn)換為了利己，因?yàn)閷?duì)方獲利了，他必有成功的道理，這些恰恰給了自己一個(gè)彌補(bǔ)缺失的機(jī)會(huì)，為以后獲取更多的收獲奠定基礎(chǔ)。在學(xué)習(xí)工作過程中不應(yīng)忘記了給你的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手一些力所能及的幫助，協(xié)助對(duì)方實(shí)現(xiàn)他們的目標(biāo)。
4、適應(yīng)環(huán)境。
現(xiàn)在社會(huì)，是一個(gè)飛速變化的社會(huì)，一個(gè)激烈競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)，適者生存在這里無需用語言來解釋。讓自己適應(yīng)環(huán)境，讓環(huán)境接納自己是我們跳進(jìn)這個(gè)社會(huì)圈首先必須學(xué)會(huì)的。然而，很多人都還沒有意識(shí)到這一點(diǎn)，抱怨高考失利，抱怨周圍的同學(xué)，抱怨周圍沒有好的學(xué)習(xí)環(huán)境，學(xué)習(xí)氣氛，整天在那里干些不愿意干的事情，甚至做一些消極的事情，浪費(fèi)了自己寶貴的青春又一無所獲。人活著應(yīng)該要有一種精神：面對(duì)現(xiàn)實(shí)，接受現(xiàn)實(shí)，改變現(xiàn)實(shí)。當(dāng)我們走上社會(huì)，我們和一個(gè)初中畢業(yè)的打工者一樣，都是出賣勞動(dòng)力，很多方面我們甚至都趕不上他們，這就需要我們閣下自己的“尊貴”地位，從基層干起，從點(diǎn)點(diǎn)滴滴干起，這樣才能真正體現(xiàn)受教育的價(jià)值！
5、決心、雄心和恒心。
一個(gè)真正優(yōu)秀的大學(xué)生應(yīng)該保持雄心，羅曼蒂克式的雄心！在現(xiàn)實(shí)的前面還要放好雄心的位置，無論現(xiàn)實(shí)多么殘酷都不應(yīng)該散盡雄心，任何時(shí)候都對(duì)自己的努力滿意，保持微笑。在雄心規(guī)劃下的目標(biāo)，計(jì)劃可以作為激勵(lì)的一個(gè)來源，引領(lǐng)困境前行！執(zhí)著是一個(gè)人最難得的品質(zhì)，揚(yáng)棄急功近利和浮躁的心，經(jīng)久必成！有了雄心，決心，我們所需要的就只是是默默無聞，持之以恒的按計(jì)劃做好手頭的每一件事情了。
大學(xué)象一座寶礦山，想挖到寶藏的人總會(huì)不斷的付出，從而不斷的采挖、收獲。我是個(gè)比較執(zhí)著的人，一旦認(rèn)定了的就一定要堅(jiān)持實(shí)現(xiàn)。挫折也好，苦悶也好，都是人生必須經(jīng)歷的，沒有誰能夠逃脫，沒有痛苦就沒有新生，就沒有更高層次的解脫，也就成不了一個(gè)完整的人，可以說正是挫折與苦悶造就了世間不朽的偉人。我不期望成為一個(gè)“偉人”，但是渴望自己能夠不斷進(jìn)步，成為一個(gè)完整的人。
個(gè)人健康方面的總結(jié)篇十一
我根據(jù)學(xué)校的工作計(jì)劃和教研工作要求，結(jié)合自己的實(shí)際，為進(jìn)一步搞好教育教學(xué)工作，提高教育教學(xué)質(zhì)量，而積極參加各項(xiàng)教研活動(dòng)，認(rèn)真開展教研工作，具體工作總結(jié)如下：
一、加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，注重課堂實(shí)踐。
1、認(rèn)真學(xué)習(xí)《新課程標(biāo)準(zhǔn)》，鉆研教材，精講每一節(jié)課。
2、在課堂教學(xué)中，積極倡導(dǎo)自主、合作、探究的學(xué)習(xí)方式，與學(xué)生建立民主平等和諧的師生關(guān)系，營造和諧輕松的學(xué)習(xí)環(huán)境，促進(jìn)學(xué)生自主發(fā)展，努力形成自己的教學(xué)風(fēng)格。
3、積極參與校本教研，按時(shí)參加學(xué)校組織的教研學(xué)習(xí)、聽課、評(píng)課、等活動(dòng)?；顒?dòng)中，集思廣益，博采眾長(zhǎng)，深入反思自己的教學(xué)行為，以先進(jìn)的課改理念矯正自己的教學(xué)行為，提高自己的教研能力。本學(xué)期共聽課30節(jié)，評(píng)課30節(jié)，學(xué)校教學(xué)比武成績(jī)顯著，課堂教學(xué)位于前列，每學(xué)期做會(huì)診課中心發(fā)言人2次，上公開課2節(jié)，促進(jìn)了自身的成長(zhǎng)。
二、勤于教研，提升素質(zhì)。
2、能積極、主動(dòng)地參加各種理念培訓(xùn)學(xué)習(xí)，今年8月參加了骨干教師培訓(xùn)。通過培訓(xùn)學(xué)習(xí)，切實(shí)轉(zhuǎn)變觀念，夯實(shí)了自己的理論基矗拓寬了視野，了解教學(xué)改革的最新動(dòng)態(tài)。
三、加強(qiáng)教改與教學(xué)科研，努力出成果。
在教學(xué)教研實(shí)踐中，及時(shí)進(jìn)行教學(xué)反思，總結(jié)教學(xué)中的得失，積極撰寫論文，取得了點(diǎn)滴成果。
1、20xx年長(zhǎng)春市小學(xué)數(shù)學(xué)“數(shù)學(xué)廣角”教學(xué)研討課二等獎(jiǎng)。
2、獲得了長(zhǎng)春市數(shù)學(xué)學(xué)科骨干教師榮譽(yù)稱號(hào)。
3、教學(xué)教研之余，我還鼓勵(lì)和指導(dǎo)學(xué)生參加各類競(jìng)賽，取得一定的成績(jī)。獲學(xué)生讀寫大賽一等獎(jiǎng)。
4、20xx年論文《滲透數(shù)學(xué)思想，培養(yǎng)學(xué)生數(shù)學(xué)素養(yǎng)》獲吉林省基礎(chǔ)教育校本科研一等獎(jiǎng)。
個(gè)人健康方面的總結(jié)篇十二
時(shí)間總是在不經(jīng)意間溜走，還清楚地記得xx年的這個(gè)時(shí)候站在這里進(jìn)行述職,接受大家的測(cè)評(píng)。三年中，再也沒有站在這個(gè)地方述職，今天重新站在這里述職，詳細(xì)內(nèi)容請(qǐng)看下文教育科研年終個(gè)人總結(jié)。
今天，利用這個(gè)“述職”的機(jī)會(huì)，我更愿意和大家就科研、科改工作做一次真誠地交流。我向大家匯報(bào)的主題是——無悔做一個(gè)青小人!
一、受命于危難之間。
20xx年秋，學(xué)校的人員變化很大，尤其是科研主任外調(diào)給學(xué)校工作帶來了前所未有的困難。還在回豐都的路上，田校長(zhǎng)一直讓我將科研帶著走，但我才疏學(xué)淺，一直是拒絕做這一份工作，在教育管理中心的開學(xué)工作會(huì)上，從領(lǐng)導(dǎo)的講話中，我也知道自己不是領(lǐng)導(dǎo)心中合適的人選，更進(jìn)一步讓我堅(jiān)定了不要涉足科研工作的想法。在學(xué)校開學(xué)工作的那段日子中，田校長(zhǎng)、劉校長(zhǎng)一直和我商談，接下科研工作，我想到本期是學(xué)校課改全面推進(jìn)的一期，的確要一個(gè)領(lǐng)頭人，而我定位我自己不是領(lǐng)頭人，因?yàn)檫€沒有這個(gè)資格，而是做一個(gè)學(xué)校課改推進(jìn)工作的服務(wù)者，讓老師們做課改的主人，在這種思想的引導(dǎo)下，我答應(yīng)了這一學(xué)期代理科研工作。今天，終于可以畫上一個(gè)不太圓的句號(hào)了。
二、絕知此事要躬行。
在暑期培訓(xùn)的幾天中，我認(rèn)真地看完了上一學(xué)期科研工作的資料，對(duì)學(xué)校上期科研工作及課改工作有了較為深入的了解，于是確定了我本期科研及課改工作的走向：
(1)一個(gè)最為基本的原則——做實(shí)，絕不務(wù)虛!給老師一個(gè)較為純凈的教學(xué)研究環(huán)境。
我不想做一個(gè)造假材料的人，在前幾年的德育工作中我走得太虛，雖為學(xué)校爭(zhēng)下了10余塊獎(jiǎng)牌，可我心不安，沒有好好地做一件為老師發(fā)展、學(xué)生成長(zhǎng)的事。我做科研，絕不能像做德育那樣，我要力求實(shí)效。所以在本次年終檢查中，我只是將科研工作的資料實(shí)實(shí)在在地進(jìn)了匯總。我的近20本科研資料，只有小專題研討走了過場(chǎng)，其余是本期科研工作的真實(shí)反映，而小專題研究是在12周安排后沒有落實(shí)得好。是我的過錯(cuò)，向?yàn)榇烁冻鰟趧?dòng)的老師以及和我一樣不安的老師說一聲對(duì)不起了。
(2)敲定一個(gè)最基本的方法——科研與教導(dǎo)要尋求一個(gè)和諧的結(jié)合點(diǎn)。
本期的科研工作與教導(dǎo)工作盡最大限度地整合，不知有多少次與小兵主任商談如何做的問題。我想，科研本來就是教導(dǎo)工作的一個(gè)支撐點(diǎn)，幫助老師們把教學(xué)環(huán)節(jié)做好，把課做得有實(shí)效?？蛇@期做得很是艱辛。
個(gè)人健康方面的總結(jié)篇一
__年已經(jīng)過去，我來酒行也已有一年之久，在這一年的時(shí)間中我通過努力的工作，也有了一點(diǎn)收獲，下面我對(duì)一年的工作進(jìn)行簡(jiǎn)要的總結(jié)：望各位給與評(píng)價(jià)與建議。剛剛加入公司，在沒有負(fù)責(zé)市場(chǎng)以前，我是絲毫沒有銷售經(jīng)驗(yàn)的，僅憑一股熱情，有點(diǎn)蠻干，為了融入團(tuán)體，我一邊學(xué)習(xí)，遇到一些問題時(shí)，往往請(qǐng)教部門經(jīng)理以及向同事請(qǐng)教。在一年的學(xué)習(xí)中，現(xiàn)在漸漸能分析一些關(guān)于客戶心理以及產(chǎn)品的市場(chǎng)力度。最起碼能理出一條思路來。
存在的缺點(diǎn)：
對(duì)于啤酒市場(chǎng)了解的還不夠深入，對(duì)產(chǎn)品知識(shí)掌握的過度薄弱，不能十分清晰的向客戶解釋，對(duì)于一些大的問題不能快速拿出一個(gè)很好的解決問題的方法。在與客戶的溝通過程中，過分的依賴和相信客戶，以至于引起一連串的不良反應(yīng)。本職的工作做得不好，有時(shí)由于自己的拖拉習(xí)慣，造成事情的惡性循環(huán)。
__年存在的市場(chǎng)問題。
1：產(chǎn)品的不段漲價(jià)，造成客戶對(duì)產(chǎn)品有一定情緒化。
2：促銷力度加大，利潤下滑。
3：促而不銷。
4：對(duì)手虎拼。
市場(chǎng)其實(shí)是良好的，然而形式卻是很嚴(yán)重的。?？梢杂眠@一句話來概括，在技術(shù)發(fā)展飛快地今天，明年是大有作為的一年，假如在明年一年內(nèi)沒有把市場(chǎng)做好，沒有抓住這個(gè)機(jī)遇，我們很可能失去這個(gè)機(jī)會(huì)，思想報(bào)專題永遠(yuǎn)沒有機(jī)會(huì)在做這個(gè)市場(chǎng)。
20__年的上半年已經(jīng)過去，新的挑戰(zhàn)又在眼前。在上半年里，有壓力也有挑戰(zhàn)。年初的時(shí)候，房地產(chǎn)市場(chǎng)還沒有完全復(fù)蘇，那時(shí)的壓力其實(shí)挺大的?？蛻粲兄刂仡檻]，媒體有各種不利宣傳，我卻堅(jiān)信青島地產(chǎn)的穩(wěn)定性和升值潛力，在稍后的幾個(gè)月里，房市回升，我和同事們抓緊時(shí)機(jī)，達(dá)到了公司指標(biāo)，創(chuàng)造了不錯(cuò)了業(yè)績(jī)。
在實(shí)踐工作中，我又對(duì)銷售有了新的體驗(yàn)，在此我總結(jié)幾點(diǎn)與大家分享：
(一)不做作，以誠相待，客戶分辯的出真心假意。得到客戶信任，客戶聽你的，反之，你所說的一切，都將起到反效果。
(二)了解客戶需求。第一時(shí)間了解客戶所需要的，做針對(duì)性講解，否則，所說的一切都是白費(fèi)時(shí)間。
(三)推薦房源要有把握，了解所有的房子，包括它的優(yōu)劣勢(shì)，做到對(duì)客戶的所有問題都有合理解釋，但對(duì)于明顯硬傷，則不要強(qiáng)詞奪理，任何東西沒有完美的，要使客戶了解，如果你看到了完美的，那必定存在謊言。
(四)保持客戶關(guān)系，每個(gè)客戶都有各種人脈，只要保證他們對(duì)項(xiàng)目的喜愛，他們會(huì)將喜愛傳遞，資源無窮無盡。
(五)確定自己的身份，我們不是在賣房子，而是顧問，以我們的專業(yè)來幫助客戶。多與客戶講講專業(yè)知識(shí)，中立的評(píng)價(jià)其它樓盤，都可以增加客戶的信任度。
(六)團(tuán)結(jié)、協(xié)作，好的團(tuán)隊(duì)所必需的。
自己也還存在一些需要改進(jìn)之處：
一、有時(shí)缺乏耐心，對(duì)于一些問題較多或說話比較沖的客戶往往會(huì)針鋒相對(duì)。其實(shí)，對(duì)于這種客戶可能采用迂回、或以柔克剛的方式更加有效，所以，今后要收斂脾氣，增加耐心，使客戶感覺更加貼心，才會(huì)有更多信任。
二、對(duì)客戶關(guān)切不夠。有一些客戶，需要銷售人員的時(shí)時(shí)關(guān)切，否則，他們有問題可能不會(huì)找你詢問，而是自己去找別人打聽或自己瞎琢磨，這樣，我們就會(huì)對(duì)他的成交喪失主動(dòng)權(quán)。所以，以后我要加強(qiáng)與客戶的聯(lián)絡(luò)，時(shí)時(shí)關(guān)切，通過詢問引出他們心中的問題，再委婉解決，這樣不但可以掌握先機(jī)，操控全局，而且還可以增加與客戶之間的感情，增加客帶的機(jī)率。
現(xiàn)今我已來工作半年多了，在上半年的工作中，本人的銷售套數(shù)為69套，總銷額為6千萬。在今后的工作中，我要更加完善自己，提升自己，增加各方面的知識(shí)和對(duì)青島各個(gè)地區(qū)的了解，不但要做好這個(gè)項(xiàng)目，更要跟著公司一起轉(zhuǎn)戰(zhàn)南北，開拓新的戰(zhàn)場(chǎng)。
在此，我非常感謝領(lǐng)導(dǎo)給我的這次鍛煉機(jī)會(huì)，我也會(huì)更加努力的去工作，去學(xué)習(xí)，交出自己滿意的成績(jī)單。
個(gè)人健康方面的總結(jié)篇二
注重學(xué)習(xí)，不斷提高理論素養(yǎng)和工作能力。下面是挑選較好的個(gè)人廉潔方面的總結(jié)范文，供大家參考閱讀。
一年來，在市委市政府的正確領(lǐng)導(dǎo)下，在鎮(zhèn)黨委的大力支持下，本人認(rèn)真學(xué)習(xí)理論，提高素質(zhì)，增強(qiáng)自身駕馭經(jīng)濟(jì)工作的本領(lǐng)，以經(jīng)濟(jì)建設(shè)為中心，千方百計(jì)為民辦實(shí)事，較好地完成了市委市政府下達(dá)的各項(xiàng)任務(wù)，促進(jìn)了全鎮(zhèn)經(jīng)濟(jì)和社會(huì)各項(xiàng)事業(yè)的健康發(fā)展?，F(xiàn)將本人履行職責(zé)和廉政建設(shè)情況匯報(bào)如下：
一、注重學(xué)習(xí)，不斷提高理論素養(yǎng)和工作能力。注重學(xué)習(xí)政治理論，努力提高政治素養(yǎng)。本人擠時(shí)間勤學(xué)習(xí)，努力掌握經(jīng)濟(jì)、法律等知識(shí)。特別是在今年的保持共產(chǎn)黨員先進(jìn)性學(xué)習(xí)教育活動(dòng)中，能夠按照統(tǒng)一要求，堅(jiān)持集中學(xué)習(xí)與自學(xué)相結(jié)合，通讀了學(xué)教讀本，認(rèn)真觀看了相關(guān)學(xué)習(xí)光盤。通過學(xué)習(xí)，本人人生觀、世界觀有了很大改觀，思想上、政治上與黨中央保持高度一致，堅(jiān)定不移地貫徹執(zhí)行黨的基本路線，認(rèn)真貫徹執(zhí)行中央和上級(jí)黨委、政府制定的各項(xiàng)政策。嚴(yán)格遵守黨的政治紀(jì)律，做到令行禁止，不講違反黨的紀(jì)律的話，不做違反政治紀(jì)律的事。講大局，講奉獻(xiàn)，在重大原則問題上能保持清醒的政治頭腦，牢固樹立了全心全意為人民服務(wù)的宗旨。通過學(xué)習(xí)，思路更為明朗，眼界更為開闊，對(duì)全鎮(zhèn)的經(jīng)濟(jì)工作更為敏感，理清了全鎮(zhèn)經(jīng)濟(jì)工作思路，進(jìn)一步增強(qiáng)了發(fā)展經(jīng)濟(jì)的信心，并采取扎實(shí)有效的措施使我鎮(zhèn)經(jīng)濟(jì)得以健康發(fā)展。
二、講求工作方法，保持良好的工作作風(fēng)。一是堅(jiān)持民主集中制，認(rèn)真參與制定并實(shí)行了班子集體領(lǐng)導(dǎo)和個(gè)人分工負(fù)責(zé)制，并積極落實(shí)年度崗位目標(biāo)責(zé)任制。本人遵守各項(xiàng)議事規(guī)則，注意發(fā)揚(yáng)民主，凡是全鎮(zhèn)性的重要項(xiàng)目安排和大額資金使用，涉及群眾重大利益等問題，都提交集體研究決定。二是努力維護(hù)班子的團(tuán)結(jié)與統(tǒng)一。在班子中能做到識(shí)大體顧大局，對(duì)個(gè)人得失從不斤斤計(jì)較。在干部管理中，本人能堅(jiān)持以無情的紀(jì)律約束人，以有情的領(lǐng)導(dǎo)來激勵(lì)人，關(guān)心同志，尊重同志，嚴(yán)以律已，寬以待人，對(duì)別人的缺點(diǎn)不隨便惡意指責(zé)，而是開展談心、交心活動(dòng)，使其虛心、樂意接受。平時(shí)，注意自己的言行，以身作則，發(fā)揮每個(gè)人的長(zhǎng)處，人盡其才，充分調(diào)動(dòng)干部、職工的積極性，發(fā)揮好群體的力量，努力形成“勁往一處使”的局面。三是創(chuàng)造性地開展工作，注重工作實(shí)效。本人生在農(nóng)村、長(zhǎng)期在農(nóng)村工作，了解農(nóng)村，熟悉農(nóng)村，具有一定的農(nóng)村領(lǐng)導(dǎo)工作經(jīng)驗(yàn)和組織領(lǐng)導(dǎo)能力。對(duì)農(nóng)村工作中存在問題能區(qū)分不同情況，逐個(gè)加以解決。對(duì)全鎮(zhèn)經(jīng)濟(jì)和社會(huì)發(fā)展，本人能尊重客觀規(guī)律，提出切合實(shí)際的工作措施，并狠抓落實(shí)。對(duì)各階段的工作，本人能按照上級(jí)的部署，結(jié)合鎮(zhèn)情做出相應(yīng)的布置。四是深入農(nóng)村，掌握情況，解決問題。一年來，本人經(jīng)常深入各村和有關(guān)部門，對(duì)全鎮(zhèn)經(jīng)濟(jì)和社會(huì)發(fā)展情況進(jìn)行調(diào)查研究。認(rèn)真細(xì)致地做好干部群眾的思想政治工作，盡力為他們排憂解難，促進(jìn)了為民辦實(shí)事項(xiàng)目的順利建設(shè)。
三、勤政廉潔，樹好良好的公仆形象。一是保持堅(jiān)強(qiáng)的黨性原則。在處理公與私、感情與原則等問題上，做到原則面前不讓步，不含糊，是非分明，立場(chǎng)堅(jiān)定，作風(fēng)扎實(shí)。二是嚴(yán)格執(zhí)行黨風(fēng)廉政建設(shè)責(zé)任制。遵守《廉政準(zhǔn)則》，落實(shí)“五個(gè)不許、四糾正”的規(guī)定，認(rèn)真開展“九查九看”，健全了鎮(zhèn)政府后勤接待、機(jī)關(guān)效能建設(shè)等有關(guān)。
規(guī)章制度。
管好自己職責(zé)范圍內(nèi)的黨風(fēng)廉政建設(shè)管好自己的親屬和身邊工作人員做到自重、自省、自警、自勵(lì)積極在廉政方面做出表率。三是牢固樹立全心全意為人民服務(wù)的思想關(guān)心群眾疾苦量力為民解憂。對(duì)群眾來信來訪做到熱情接待熱心幫助給予滿意答復(fù)。結(jié)窮親經(jīng)常到貧困群眾家中看望慰問努力幫助解決生產(chǎn)、生活中的困難。四是以普通黨員的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求樹立黨和政府在人民群眾中的良好形象。本人帶頭抓好機(jī)關(guān)效能建設(shè)督促檢查強(qiáng)化制度紀(jì)律實(shí)行政務(wù)公開深入實(shí)際了解民情體察民意集中民智樹好自身形象。
四、把握政府工作全局，全面完成各項(xiàng)任務(wù)。一是掌握經(jīng)濟(jì)工作主動(dòng)權(quán)，促進(jìn)經(jīng)濟(jì)建設(shè)上新臺(tái)階。作為基層干部，本人始終認(rèn)為，要“為官一任，造福一方”，首要的是打好物質(zhì)基礎(chǔ)，也就是要大力發(fā)展農(nóng)村經(jīng)濟(jì)，千方百計(jì)增加農(nóng)民收入。為此，本人堅(jiān)持“發(fā)展是硬道理”，牢固樹立和落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀，始終堅(jiān)持以經(jīng)濟(jì)建設(shè)為行為準(zhǔn)則，通過努力全鎮(zhèn)經(jīng)濟(jì)和社會(huì)各項(xiàng)事業(yè)取得了可喜成就。二是真心實(shí)意為民辦事，基礎(chǔ)設(shè)施日趨完善。認(rèn)真把握影響我鎮(zhèn)發(fā)展全局的制約因素，在鎮(zhèn)財(cái)政實(shí)力不足的情況下，今年以來，努力籌資解決好群眾生產(chǎn)、生活中的熱點(diǎn)、難點(diǎn)問題，得到了全鎮(zhèn)干部、群眾好評(píng)。三是協(xié)調(diào)發(fā)展，精神文明上新水平。在工作中，本人堅(jiān)持社會(huì)各項(xiàng)事業(yè)協(xié)調(diào)進(jìn)步，配合鎮(zhèn)黨委認(rèn)真抓好精神文明建設(shè)中的各項(xiàng)工作，社會(huì)事業(yè)取得新進(jìn)步。計(jì)生整體水平再上新臺(tái)階，社會(huì)環(huán)境安定穩(wěn)定，素質(zhì)教育成果明顯，衛(wèi)生工作形勢(shì)喜人，鄉(xiāng)鎮(zhèn)事業(yè)單位改革工作平穩(wěn)。
存在的主要問題：一是理論學(xué)習(xí)還不夠全面、深刻，理論水平有待提高。二是工作的主動(dòng)性、創(chuàng)新性不夠，對(duì)工作上的有些問題思前想后，不夠大膽。
今后，本人將加強(qiáng)政治理論學(xué)習(xí)，努力提高自身的思想政治和理論水平，提高駕馭全面工作的能力，改進(jìn)工作作風(fēng)，深入基層，密切聯(lián)系群眾，多為群眾解決實(shí)際困難，努力為我鎮(zhèn)經(jīng)濟(jì)建設(shè)和社會(huì)各項(xiàng)事業(yè)發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn)。
一、注重學(xué)習(xí)，不斷提高理論素養(yǎng)和工作能力。注重學(xué)習(xí)政治理論，努力提高政治素養(yǎng)。本人擠時(shí)間勤學(xué)習(xí)，努力掌握經(jīng)濟(jì)、法律等知識(shí)。特別是在今年的保持共產(chǎn)黨員先進(jìn)性學(xué)習(xí)教育活動(dòng)中，能夠按照統(tǒng)一要求，堅(jiān)持集中學(xué)習(xí)與自學(xué)相結(jié)合，通讀了學(xué)教讀本，認(rèn)真觀看了相關(guān)學(xué)習(xí)光盤。通過學(xué)習(xí)，本人人生觀、世界觀有了很大改觀，思想上、政治上與黨中央保持高度一致，堅(jiān)定不移地貫徹執(zhí)行黨的基本路線，認(rèn)真貫徹執(zhí)行中央和上級(jí)黨委、政府制定的各項(xiàng)政策。嚴(yán)格遵守黨的政治紀(jì)律，做到令行禁止，不講違反黨的紀(jì)律的話，不做違反政治紀(jì)律的事。講大局，講奉獻(xiàn)，在重大原則問題上能保持清醒的政治頭腦，牢固樹立了全心全意為人民服務(wù)的宗旨。通過學(xué)習(xí)，思路更為明朗，眼界更為開闊，對(duì)全區(qū)的經(jīng)濟(jì)工作更為敏感，理清了全區(qū)經(jīng)濟(jì)工作思路，進(jìn)一步增強(qiáng)了發(fā)展經(jīng)濟(jì)的信心，并采取扎實(shí)有效的措施使我區(qū)經(jīng)濟(jì)得以健康發(fā)展。
二、講求工作方法，保持良好的工作作風(fēng)。一是堅(jiān)持民主集中制，認(rèn)真參與制定并實(shí)行了班子集體領(lǐng)導(dǎo)和個(gè)人分工負(fù)責(zé)制，并積極落實(shí)年度崗位目標(biāo)責(zé)任制。本人遵守各項(xiàng)議事規(guī)則，注意發(fā)揚(yáng)民主，凡是全區(qū)性的重要項(xiàng)目安排和大額資金使用，涉及群眾重大利益等問題，都提交集體研究決定。二是努力維護(hù)班子的團(tuán)結(jié)與統(tǒng)一。在班子中能做到識(shí)大體顧大局，對(duì)個(gè)人得失從不斤斤計(jì)較。在干部管理中，本人能堅(jiān)持以無情的紀(jì)律約束人，以有情的領(lǐng)導(dǎo)來激勵(lì)人，關(guān)心同志，尊重同志，嚴(yán)以律已，寬以待人，對(duì)別人的缺點(diǎn)不隨便惡意指責(zé)，而是開展談心、交心活動(dòng)，使其虛心、樂意接受。平時(shí)，注意自己的言行，以身作則，發(fā)揮每個(gè)人的長(zhǎng)處，人盡其才，充分調(diào)動(dòng)干部、職工的積極性，發(fā)揮好群體的力量，努力形成“勁往一處使”的局面。三是創(chuàng)造性地開展工作，注重工作實(shí)效。本人生在農(nóng)村、曾經(jīng)長(zhǎng)期在農(nóng)村工作，了解農(nóng)村，熟悉農(nóng)村，具有一定的農(nóng)村領(lǐng)導(dǎo)工作經(jīng)驗(yàn)和組織領(lǐng)導(dǎo)能力。對(duì)農(nóng)村工作中存在問題能區(qū)分不同情況，逐個(gè)加以解決。對(duì)全區(qū)經(jīng)濟(jì)和社會(huì)發(fā)展，本人能尊重客觀規(guī)律，提出切合實(shí)際的工作措施，并狠抓落實(shí)。對(duì)各階段的工作，本人能按照上級(jí)的部署，結(jié)合區(qū)情做出相應(yīng)的布置。四是深入農(nóng)村，掌握情況，解決問題。一年來，本人經(jīng)常深入基層和有關(guān)部門，對(duì)全區(qū)經(jīng)濟(jì)和社會(huì)發(fā)展情況進(jìn)行調(diào)查研究。認(rèn)真細(xì)致地做好干部群眾的思想政治工作，盡力為他們排憂解難，促進(jìn)了為民辦實(shí)事項(xiàng)目的順利建設(shè)。
三、勤政廉潔，樹好良好的公仆形象。一是保持堅(jiān)強(qiáng)的黨性原則。在處理公與私、感情與原則等問題上，做到原則面前不讓步，不含糊，是非分明，立場(chǎng)堅(jiān)定，作風(fēng)扎實(shí)。二是嚴(yán)格執(zhí)行黨風(fēng)廉政建設(shè)責(zé)任制。遵守《廉政準(zhǔn)則》，落實(shí)“五個(gè)不許、四糾正”的規(guī)定，認(rèn)真開展“九查九看”，健全了區(qū)政府后勤接待、機(jī)關(guān)效能建設(shè)等有關(guān)規(guī)章制度，管好自己職責(zé)范圍內(nèi)的黨風(fēng)廉政建設(shè)，管好自己的親屬和身邊工作人員，做到自重、自省、自警、自勵(lì)，積極在廉政方面做出表率。三是牢固樹立全心全意為人民服務(wù)的思想，關(guān)心群眾疾苦，量力為民解憂。對(duì)群眾來信來訪做到熱情接待，熱心幫助，給予滿意答復(fù)。結(jié)窮親，經(jīng)常到貧困群眾家中看望慰問，努力幫助解決生產(chǎn)、生活中的困難。四是以普通黨員的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求，樹立黨和政府在人民群眾中的良好形象。本人帶頭抓好機(jī)關(guān)效能建設(shè)，督促檢查，強(qiáng)化制度紀(jì)律，實(shí)行政務(wù)公開，深入實(shí)際，了解民情，體察民意，集中民智，樹好自身形象。
四、把握政府工作全局，全面完成各項(xiàng)任務(wù)。一是掌握經(jīng)濟(jì)工作主動(dòng)權(quán)，促進(jìn)經(jīng)濟(jì)建設(shè)上新臺(tái)階。作為基層干部，本人始終認(rèn)為，要“為官一任，造福一方”，首要的是打好物質(zhì)基礎(chǔ)，也就是要大力發(fā)展經(jīng)濟(jì)，改善民生，千方百計(jì)增加農(nóng)民收入。為此，本人堅(jiān)持“發(fā)展是硬道理”，牢固樹立和落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀，始終堅(jiān)持以經(jīng)濟(jì)建設(shè)為行為準(zhǔn)則，通過努力全區(qū)經(jīng)濟(jì)和社會(huì)各項(xiàng)事業(yè)取得了可喜成就。二是真心實(shí)意為民辦事，基礎(chǔ)設(shè)施日趨完善。認(rèn)真把握影響我區(qū)發(fā)展全局的制約因素，在區(qū)財(cái)政實(shí)力不足的情況下，今年以來，努力籌資解決好群眾生產(chǎn)、生活中的熱點(diǎn)、難點(diǎn)問題，得到了全區(qū)干部、群眾好評(píng)。三是協(xié)調(diào)發(fā)展，精神文明上新水平。在工作中，本人堅(jiān)持社會(huì)各項(xiàng)事業(yè)協(xié)調(diào)進(jìn)步，配合區(qū)黨委認(rèn)真抓好精神文明建設(shè)中的各項(xiàng)工作，社會(huì)事業(yè)取得新進(jìn)步。計(jì)生整體水平再上新臺(tái)階，社會(huì)環(huán)境安定穩(wěn)定，素質(zhì)教育成果明顯，衛(wèi)生工作形勢(shì)喜人，鄉(xiāng)區(qū)事業(yè)單位改革工作平穩(wěn)。
存在的主要問題：一是理論學(xué)習(xí)還不夠全面、深刻，理論水平有待提高。二是工作的主動(dòng)性、創(chuàng)新性不夠，對(duì)工作上的有些問題思前想后，不夠大膽。
今后，本人將加強(qiáng)政治理論學(xué)習(xí)，努力提高自身的思想政治和理論水平，提高駕馭全面工作的能力，改進(jìn)工作作風(fēng)，深入基層，密切聯(lián)系群眾，多為群眾解決實(shí)際困難，努力為我區(qū)經(jīng)濟(jì)建設(shè)和社會(huì)各項(xiàng)事業(yè)發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn)。
一、一年來本人廉潔自律執(zhí)行情況。
1、能認(rèn)真學(xué)習(xí)鄧小平理論和“三個(gè)代表”重要思想，切實(shí)把為民服務(wù)，致富一方作為自己的行動(dòng)指南。按照上級(jí)紀(jì)檢部門的有關(guān)要求，能經(jīng)常性學(xué)習(xí)黨紀(jì)法規(guī)、廉政建設(shè)有關(guān)規(guī)定和中紀(jì)委七次全會(huì)提出的領(lǐng)導(dǎo)干部廉潔自律“六項(xiàng)規(guī)定”，不斷增強(qiáng)自律意識(shí)，以此端正工作作風(fēng)、生活作風(fēng)。
2、正確對(duì)待權(quán)力，認(rèn)真履行好職責(zé)。按照黨風(fēng)廉政建設(shè)落實(shí)情況，做到制度之內(nèi)“不缺位”，制度之外“不越位”。切實(shí)履行好自己工作職責(zé)。近幾年來，塘橋經(jīng)濟(jì)保持了較快速度增長(zhǎng)，作為政府機(jī)關(guān)在營造一個(gè)良好的投資環(huán)境上起到了關(guān)鍵作用。這幾年在工業(yè)園區(qū)建設(shè)、基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)、公益事業(yè)建設(shè)等方面也有了很大投入，但這些項(xiàng)目的實(shí)施，都經(jīng)過集體討論、科學(xué)決策，充分發(fā)揮民主權(quán)利，有效避免了違紀(jì)違規(guī)行為發(fā)生。作為個(gè)人來講，也能嚴(yán)格執(zhí)行廉潔自律規(guī)定，一年來，沒有違反廉政規(guī)定和制度的行為。本人住房是九三年房改房，116平方米，居住至今。使用公車按市委文件執(zhí)行，沒有超標(biāo)，并由車隊(duì)統(tǒng)一調(diào)配，其他同志也可以使用。對(duì)家人能嚴(yán)格要求，今年女兒錄取高校，但仍經(jīng)常教育其要刻苦學(xué)習(xí)，嚴(yán)以律己。妻子在市婦聯(lián)工作，我們能經(jīng)常交換意見，互相督促，調(diào)至塘橋工作四年以來，從來沒有利用職務(wù)為家庭謀私利，從事個(gè)人經(jīng)商活動(dòng)。在公務(wù)活動(dòng)中由本人經(jīng)手的事務(wù)，一律經(jīng)張書記審批同意，本人不自作主張。對(duì)分管范圍內(nèi)的黨風(fēng)廉政建設(shè)責(zé)任制能抓好落實(shí)，我們總公司的一些同志經(jīng)常進(jìn)行思想交流，互相鞭策，互相促進(jìn)。在財(cái)務(wù)工作管理方面，做到嚴(yán)格把關(guān)，凡辦公協(xié)作費(fèi)用先請(qǐng)示申報(bào)，再逐級(jí)審批，杜絕了違紀(jì)違規(guī)事件的發(fā)生。
合同。
利用外資*萬美元，實(shí)現(xiàn)到帳外資*萬美元?？偣靖鳁l線、各部門也逐步建立起了與市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)相適應(yīng)的工作職能，從直接參與企業(yè)管理轉(zhuǎn)向服務(wù)全鎮(zhèn)經(jīng)濟(jì)，更好地發(fā)揮了總公司服務(wù)和協(xié)調(diào)作用。
三、在今后工作中，廉潔自律主要做好以下三個(gè)方面：
一要認(rèn)真學(xué)習(xí)xx大報(bào)告并深刻領(lǐng)會(huì)其精神，要以“三個(gè)代表”重要思想指導(dǎo)自己實(shí)際工作。要認(rèn)識(shí)到加強(qiáng)黨風(fēng)廉政建設(shè)是推動(dòng)經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展的有力保證。平時(shí)，要經(jīng)常性地學(xué)習(xí)上級(jí)紀(jì)檢部門廉潔自律有關(guān)規(guī)定，自覺接受市廉政辦的短信息服務(wù)，做到警鐘長(zhǎng)鳴，不斷增強(qiáng)自律意識(shí)和拒腐防變能力。
二要以《黨風(fēng)廉政。
責(zé)任書。
》所規(guī)定的內(nèi)容和要求為行為準(zhǔn)則，認(rèn)真貫徹執(zhí)行?？偣咀鳛槿?zhèn)經(jīng)濟(jì)工作的職能部門，具體工作涉及到企業(yè)土地批租、立項(xiàng)申報(bào)、融資擔(dān)保等，在有關(guān)項(xiàng)目的報(bào)批上要公開透明，嚴(yán)格政策，為經(jīng)濟(jì)發(fā)展用好權(quán)，把好關(guān)，我們要在廉政責(zé)任書的基礎(chǔ)上加以細(xì)化，明確總公司各部門執(zhí)行好廉政制度的具體規(guī)定，堅(jiān)決杜絕吃、拿、卡、要等違紀(jì)行為。
三要對(duì)總公司的同志進(jìn)行經(jīng)常性思想溝通，及時(shí)把握本單位廉政建設(shè)執(zhí)行情況。深入基層，聽取群眾和企業(yè)意見，針對(duì)存在的實(shí)際問題，及時(shí)改正，切實(shí)轉(zhuǎn)變工作作風(fēng)。同時(shí)，自己也要虛心接受群眾監(jiān)督，傾聽下屬意見，對(duì)照廉潔自律規(guī)定和有關(guān)規(guī)章制度，經(jīng)常性對(duì)照檢查。要嚴(yán)格按照財(cái)經(jīng)紀(jì)律，執(zhí)行三套班子集體討論決定的開支制度，身先士卒，發(fā)揮好模范帶頭作用。
以上述廉，不當(dāng)之處，敬請(qǐng)各位領(lǐng)導(dǎo)、同志們批評(píng)指正。
個(gè)人健康方面的總結(jié)篇三
不知不覺，又是一學(xué)期結(jié)束了?；厥走@學(xué)期的工作，你有沒有虛度光陰，有沒有盡心盡力呢?班長(zhǎng)學(xué)期工作總結(jié)就是對(duì)自己一學(xué)期工作的一個(gè)總結(jié)和反思。
轉(zhuǎn)眼間，一學(xué)期又快接近尾聲了。從第一天剛上任時(shí)的恐慌到現(xiàn)在此刻回顧總結(jié)這一學(xué)期工作時(shí)的喜悅，感覺自己在工作能力，其他各方面上在逐漸地進(jìn)步。非常高興自己成為了07級(jí)國貿(mào)二班的班長(zhǎng)。自己總嘗試著盡自己的努力爭(zhēng)取做到優(yōu)秀!
回顧總結(jié)本學(xué)期的工作，將從工作、活動(dòng)、會(huì)議、其余等四方面講述：
一、工作。
1、組織協(xié)調(diào)各班委的工作，每周定期或不定期召開班委會(huì)議本學(xué)期前段時(shí)間定期召開會(huì)議，后段時(shí)間不定期召開。主要為總結(jié)近段時(shí)間的事情以及存在的問題和安排未來兩周的工作及應(yīng)注意的事項(xiàng)。
3、制作20__—2020__年度掛科成績(jī)統(tǒng)計(jì)表上交輔導(dǎo)員。
4、通知并組織貧困生建檔，完善自己的網(wǎng)上信息資料。
5、關(guān)于獎(jiǎng)學(xué)金評(píng)定負(fù)責(zé)組織成立班組測(cè)評(píng)小組，嚴(yán)格、公平、公正地評(píng)估，協(xié)助輔導(dǎo)員。
二、活動(dòng)。
1、農(nóng)家樂旨在加強(qiáng)班級(jí)凝聚力，增進(jìn)同學(xué)間的交流。
2、主題班會(huì)---我的未來我做主旨在幫助同學(xué)們了解自己專業(yè)的動(dòng)態(tài)及相關(guān)信息以及提供一個(gè)給同學(xué)們自我展示的舞臺(tái)。
3、院運(yùn)動(dòng)會(huì)鼓勵(lì)同學(xué)們積極參與，并組織同學(xué)們觀看。
三、會(huì)議積極準(zhǔn)時(shí)參加會(huì)議，并及時(shí)傳達(dá)會(huì)議精神。
1、加強(qiáng)同輔導(dǎo)員的聯(lián)系，加強(qiáng)班級(jí)的日常管理。
2、經(jīng)管系團(tuán)總支學(xué)生會(huì)全體會(huì)議3、07、08級(jí)會(huì)議。
4、經(jīng)管系教學(xué)管理會(huì)議，反映教學(xué)中亟待解決的問題。
5、經(jīng)管系會(huì)議。
四、其余。
1、及時(shí)向輔導(dǎo)員、學(xué)院反映各種情況。
2、及時(shí)全面?zhèn)鬟_(dá)學(xué)院各項(xiàng)政策，認(rèn)真完成各項(xiàng)工作。
以上是我對(duì)自己本學(xué)期的工作總結(jié)，感覺充實(shí)、學(xué)到了很多。工作中還存在要改進(jìn)的地方。作為一名班長(zhǎng)，我會(huì)竭誠為大家服務(wù)，我始終相信沒有，只有更好!在以后的工作中，我會(huì)改進(jìn)工作中的不足之處，爭(zhēng)取做好!爭(zhēng)取做一名合格的、優(yōu)秀的班長(zhǎng)!
個(gè)人健康方面的總結(jié)篇四
個(gè)人必須時(shí)時(shí)總結(jié)自己，回顧自己，反思自己，了解自己，才能更好的調(diào)整自己，那思想方面的總結(jié)怎么寫呢?下面小編就和大家分享思想方面的總結(jié)報(bào)告，來欣賞一下吧。
一、自覺加強(qiáng)理論修養(yǎng)，不斷提高思想素質(zhì)。
作為一名年青干部，政治合格、素質(zhì)過硬至關(guān)重要。為此，我始終堅(jiān)持把政治學(xué)習(xí)擺在首位，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的自覺性。幾年來，認(rèn)真學(xué)習(xí)了馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論和jzm同志“三個(gè)代表”重要思想，學(xué)習(xí)了黨和國家的各項(xiàng)方針政策。特別是去年以來，系統(tǒng)學(xué)習(xí)了jzm同志“七·一”講話、“”講話以及xx大報(bào)告等重要內(nèi)容，不斷解放思想，更新觀念，促進(jìn)政治上的堅(jiān)定和成熟。
堅(jiān)持理論聯(lián)系實(shí)際，注重學(xué)以致用，努力在掌握理論精髓和精神實(shí)質(zhì)上下功夫，使自己的政策理論水平有了新的提高。積極投身實(shí)踐鍛煉，工作實(shí)踐中始終保持正確的政治立場(chǎng)，堅(jiān)決貫徹執(zhí)行黨的路線、方針、政策，把上級(jí)的工作部署不折不扣地落實(shí)到具體行動(dòng)上。切實(shí)加強(qiáng)道德品質(zhì)修養(yǎng)。始終把“堂堂正正做人，老老實(shí)實(shí)干事”作為自己的座右銘，嚴(yán)格用共產(chǎn)黨員的標(biāo)準(zhǔn)對(duì)照檢查自己。日常工作和生活中，做到堅(jiān)持原則，公道正派，襟懷坦白，謙虛謹(jǐn)慎。
二、勤奮學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，努力提高業(yè)務(wù)水平。
辦公室工作涉及面廣，政策性強(qiáng)。為了更好地適應(yīng)工作需要，自己始終注重加強(qiáng)業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，拓寬知識(shí)領(lǐng)域，優(yōu)化知識(shí)結(jié)構(gòu)，提高業(yè)務(wù)素質(zhì)。在工作中，我積極向領(lǐng)導(dǎo)和周圍同志們學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)做事、處事之道，取人之長(zhǎng)，補(bǔ)已之短。工作之余，把學(xué)習(xí)作為自覺行動(dòng)，堅(jiān)持向書本上學(xué)，特別是學(xué)習(xí)了政務(wù)信息、新聞宣傳、計(jì)算機(jī)基礎(chǔ)等方面知識(shí)，努力從書中汲取營養(yǎng)，豐富頭腦。在平時(shí)，注重向?qū)嵺`中學(xué)，通過多下基層，看實(shí)情，查實(shí)事，立足實(shí)際，鍛煉分析問題、處理問題的能力?！痢聊暌詠?，我先后參加了省政府政務(wù)信息直報(bào)點(diǎn)培訓(xùn)班、全市政府系統(tǒng)網(wǎng)絡(luò)知識(shí)培訓(xùn)班、全區(qū)中青年后備干部培訓(xùn)班、宣傳干部培訓(xùn)班等培訓(xùn)，系統(tǒng)學(xué)習(xí)了相關(guān)業(yè)務(wù)知識(shí)，有效優(yōu)化了自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)。此外，參加工作后，我還參加了自學(xué)考試法律本科的學(xué)習(xí)，目前順利通過了科考試。
在工作學(xué)習(xí)中，我十分注意聽取領(lǐng)導(dǎo)和周圍同志們的意見，對(duì)照自己，及時(shí)改進(jìn)工作方法;能夠分階段對(duì)自己的工作學(xué)習(xí)進(jìn)行總結(jié)自查，查缺補(bǔ)漏，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，接受教訓(xùn)，提高工作水平。通過不斷的學(xué)習(xí)磨練，自己在業(yè)務(wù)素質(zhì)方面有了較大提高。一是增強(qiáng)了文字表達(dá)能力。幾年來共撰寫各類文稿近百篇，負(fù)責(zé)《海港政訊》、《工作簡(jiǎn)報(bào)》、《信息廣角》等內(nèi)部刊物的編輯工作，共出刊數(shù)近期，上報(bào)省、市信息、簡(jiǎn)報(bào)數(shù)百篇。積極拓寬工作思路，在繼續(xù)做好信息上報(bào)下發(fā)的基礎(chǔ)上，逐步把全股工作重心轉(zhuǎn)移到擴(kuò)大宣傳面上，加大了在新聞媒體上宣傳×××力度。目前已向各類報(bào)刊媒體余篇，其中“秦市×××建設(shè)新型社區(qū)”在《河北經(jīng)濟(jì)日?qǐng)?bào)》版刊發(fā)，“×××切實(shí)轉(zhuǎn)變會(huì)風(fēng)”被《秦皇島日?qǐng)?bào)》采用，“×××四村率先村改居”、“×××消費(fèi)品總額穩(wěn)步攀升”等篇被《秦皇島晚報(bào)》采用。二是增強(qiáng)了組織協(xié)調(diào)能力。工作中，能夠圍繞辦公室中心任務(wù)，協(xié)調(diào)各方面關(guān)系，保證了與省、市信息部門以及基層各信息網(wǎng)絡(luò)單位良好的工作聯(lián)系，較好地發(fā)揮了承上啟下、協(xié)調(diào)內(nèi)外的作用。三是增強(qiáng)了開拓創(chuàng)新能力?！痢聊?，與其他同志一道創(chuàng)刊了《信息廣角》，把外地先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)做法摘錄刊出，為全區(qū)各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)決策提供了參考。××年，對(duì)《海港政訊》、《工作簡(jiǎn)報(bào)》和《信息廣角》進(jìn)行了改版，版面設(shè)計(jì)美觀大方，內(nèi)容編排新穎合理，整體質(zhì)量明顯提高。××年以來，為強(qiáng)化反饋效果、突出工作重點(diǎn)，在刊物內(nèi)容上進(jìn)行了創(chuàng)新，《海港政訊》中適時(shí)設(shè)置了綠化專欄、行風(fēng)建設(shè)專欄、落實(shí)區(qū)政府領(lǐng)導(dǎo)綜合調(diào)研情況反饋、落實(shí)xx大精神情況反饋等，《信息廣角》中著重編發(fā)了社區(qū)建設(shè)、城市綠化、村改居、農(nóng)村經(jīng)濟(jì)等方面熱點(diǎn)信息，取得了良好效果。
三、牢固樹立宗旨觀念，保持良好工作作風(fēng)。
一是不斷增強(qiáng)事業(yè)心和責(zé)任感，做到愛崗敬業(yè)、樂于奉獻(xiàn)。工作中，始終做到兢兢業(yè)業(yè)，任勞任怨，不分份內(nèi)份外，不計(jì)個(gè)人得失。經(jīng)常早來晚走，加班加點(diǎn)，遇到緊急任務(wù)，經(jīng)常夜以繼日工作。一直到現(xiàn)在還堅(jiān)持早晨點(diǎn)到單位。二是端正工作態(tài)度。力求嚴(yán)謹(jǐn)細(xì)致，一絲不茍。對(duì)工作能夠做到不虛報(bào)、不浮夸，求真務(wù)實(shí)。三是時(shí)刻以從大局為重。在工作中，對(duì)各位主任布置的工作堅(jiān)持從整體利益出發(fā)，不折不扣地抓落實(shí)，盡心竭力地完成。在日常生活中，我也時(shí)刻要求自己嚴(yán)格遵守辦公室各項(xiàng)。
規(guī)章制度。
時(shí)刻保持高昂的斗志和良好的精神狀態(tài)。特別是年以來面對(duì)股內(nèi)新同志較多的情況我更加嚴(yán)格要求自己時(shí)刻以身作則帶領(lǐng)全股同志不斷適應(yīng)辦公室工作特點(diǎn)和工作節(jié)奏千方百計(jì)圓滿完成各項(xiàng)工作。
四、認(rèn)真履行。
崗位職責(zé)。
切實(shí)做好各項(xiàng)工作。
我深知，檢查一個(gè)人工作好壞關(guān)鍵是看能否出色完成各項(xiàng)工作任務(wù)。在這幾年里，我時(shí)刻以此作為自己的工作目標(biāo)，團(tuán)結(jié)和帶領(lǐng)全股同志一心一意干工作，取得了實(shí)實(shí)在在的成效。信息工作扎實(shí)開展，緊緊圍繞區(qū)政府工作重點(diǎn)，及時(shí)向省、市報(bào)送了全區(qū)重點(diǎn)工作進(jìn)展情況和許多新思路新舉措信息，很多在省、市信息刊物上得到刊發(fā)。政務(wù)信息工作從年開始連續(xù)保持全市第一?！痢聊?，區(qū)政府辦公室被省政府辦公廳評(píng)為全省政府系統(tǒng)先進(jìn)信息聯(lián)系點(diǎn)”。不斷加強(qiáng)區(qū)內(nèi)信息網(wǎng)絡(luò)建設(shè)，實(shí)行了基層單位信息員輪訓(xùn)、信息定期通報(bào)、獎(jiǎng)勵(lì)等機(jī)制，激發(fā)了廣大信息人員工作積極性，實(shí)現(xiàn)了基層單位信息數(shù)量與質(zhì)量的同步提高。今年以來基層單位報(bào)送的信息已達(dá)余條。加大了調(diào)研工作力度，圍繞區(qū)政府工作重點(diǎn)、熱點(diǎn)、難點(diǎn)進(jìn)行了深入調(diào)查研究，撰寫的“關(guān)于×××社區(qū)零散稅收的調(diào)查”、“關(guān)于×××農(nóng)村土地經(jīng)營權(quán)流轉(zhuǎn)情況的調(diào)查”等多篇調(diào)研文章被市政府《政府工作簡(jiǎn)報(bào)》轉(zhuǎn)發(fā)。在負(fù)責(zé)地方志工作期間，扎實(shí)地推進(jìn)了續(xù)修《×××志》各項(xiàng)準(zhǔn)備工作，實(shí)現(xiàn)了機(jī)構(gòu)、人員、經(jīng)費(fèi)三到位，研究確定了續(xù)志基本篇目，召開了全區(qū)續(xù)志大會(huì)，為續(xù)志工作的順利開展打下了良好基礎(chǔ)?！痢聊?、××年我連續(xù)兩年被市政府辦公室評(píng)為“全市政府系統(tǒng)信息先進(jìn)工作者”，××年被機(jī)關(guān)黨委評(píng)為“先進(jìn)黨務(wù)工作者”，××年被評(píng)為“優(yōu)秀公務(wù)員”、“全區(qū)民政工作先進(jìn)個(gè)人”。在今年參加的全區(qū)中青年后備干部培訓(xùn)班上，被評(píng)為“優(yōu)秀學(xué)員”。
回顧幾年來的工作，我親身體會(huì)到，自己在思想工作上的每一個(gè)進(jìn)步，都離不開領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷、指導(dǎo)和同志們的支持、幫助。同時(shí)，我深知距領(lǐng)導(dǎo)和同志們的期望，距實(shí)際工作的需要，還有一定差距。如在開拓創(chuàng)新方面還需進(jìn)一步加強(qiáng)，實(shí)際工作經(jīng)驗(yàn)還需不斷豐富，工作能力還需不斷提高等。今后，我將以更加飽滿的干勁，更加務(wù)實(shí)的作風(fēng)，努力克服不足，銳意進(jìn)取，力爭(zhēng)把工作做得更好。
三年來，我堅(jiān)持學(xué)習(xí)鄧小平理論、“三個(gè)代表”重要思想及科學(xué)發(fā)展觀，學(xué)習(xí)各類業(yè)務(wù)和法律法規(guī)知識(shí)，從而提升自身修養(yǎng)和素質(zhì);在紀(jì)律上能夠嚴(yán)格要求自己，永葆黨員干部的本色;在工作中能切實(shí)履職盡責(zé)，善于突破常規(guī)性套路創(chuàng)造性開展工作，做出了一定的成績(jī)。20xx年被市委評(píng)為“全市優(yōu)秀共產(chǎn)黨員”。20xx年被市委、市政府評(píng)為“全市首屆人民滿意的公務(wù)員”?，F(xiàn)將三年來的工作總結(jié)如下：
一、加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，著力提高自身修養(yǎng)。
幾年來，我始終把加強(qiáng)思想政治和業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)放在自身建設(shè)的首位，自覺抓學(xué)習(xí)、強(qiáng)素質(zhì)、講黨性，著力提高政治敏銳性和政治鑒別力。一是堅(jiān)持學(xué)習(xí)政治理論。日常工作中，把學(xué)習(xí)和工作結(jié)合起來，認(rèn)真學(xué)習(xí)馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個(gè)代表”重要思想、黨的xx大、xx屆四中、五中全會(huì)精神以及《黨章》，努力掌握精神實(shí)質(zhì)。積極參加保持。
先進(jìn)性教育。
活動(dòng)，在思想政治上，能時(shí)刻同市委保持高度一致，并落實(shí)到工作和行動(dòng)中。二是認(rèn)真貫徹黨紀(jì)政紀(jì)。積極參與反腐宣傳教育活動(dòng)，自覺學(xué)習(xí)黨風(fēng)廉政建設(shè)材料，觀看了多部反腐倡廉電視錄像，進(jìn)一步強(qiáng)化了廉政自律意識(shí)，提高了防腐抗變能力。三是強(qiáng)化學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)。堅(jiān)持理論聯(lián)系實(shí)際，注重在學(xué)中思、在學(xué)中干、在干中學(xué)，著力提高學(xué)習(xí)的實(shí)際效果，個(gè)人的學(xué)習(xí)能力和政治素養(yǎng)有了明顯提高，進(jìn)一步增強(qiáng)了貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀的自覺性和堅(jiān)定性。
二、堅(jiān)持恪盡職守，著力做好本職工作。
在工作中，我兢兢業(yè)業(yè)、任勞任怨、盡職盡責(zé)、精益求精，始終保持強(qiáng)烈的事業(yè)心和高度的責(zé)任感，較好地完成了各項(xiàng)本職工作和領(lǐng)導(dǎo)交辦的各項(xiàng)任務(wù)。近兩年來，牽頭或作為主要成員，完成了市委一系列大型會(huì)議活動(dòng)、中心工作部署以及重大社會(huì)活動(dòng)材料，既富有理論性和針對(duì)性，又體現(xiàn)地方和領(lǐng)導(dǎo)個(gè)人特色，深受各方好評(píng)。起草的全省新農(nóng)村建設(shè)現(xiàn)場(chǎng)會(huì)發(fā)言材料《建設(shè)新農(nóng)村民生為根本》、全市第七次黨代會(huì)第二次、第三次、第四次會(huì)議報(bào)告等材料引起社會(huì)較大反響，得到高度評(píng)價(jià)。牽頭撰寫的《在調(diào)整中躍升》、《一個(gè)值得推廣的生態(tài)養(yǎng)豬模式》、《一個(gè)老模式的新解讀》、《立足先行先試加快推進(jìn)城鄉(xiāng)一體化》、《“梅湖現(xiàn)象”解析》、《在調(diào)整中轉(zhuǎn)變?cè)谵D(zhuǎn)變中發(fā)展》、《推進(jìn)“一主三化”建設(shè)經(jīng)濟(jì)強(qiáng)市》等重要調(diào)研文章，分別在《政策》等刊物上發(fā)表，引起省領(lǐng)導(dǎo)重視。組織撰寫的《關(guān)于工業(yè)經(jīng)濟(jì)。
考察報(bào)告。
》、《關(guān)于市經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)制約因素分析》、《關(guān)于促進(jìn)我市農(nóng)民專業(yè)合作社發(fā)展的建議》、《發(fā)展縣域產(chǎn)業(yè)集群對(duì)策研究》、《準(zhǔn)確把握發(fā)展階段加速工業(yè)化進(jìn)程》等。
調(diào)研報(bào)告。
為市委決策提供了重要參考。
三、加強(qiáng)廉潔自律，著力樹立良好形象。
始終堅(jiān)持講大局、講原則，自覺服從集體意志和決策，以自己的一言一行維護(hù)辦公室集體團(tuán)隊(duì)的良好形象。始終堅(jiān)持真誠待人、團(tuán)結(jié)協(xié)作的為人風(fēng)格，正確當(dāng)好崗位角色，遇到問題及時(shí)請(qǐng)示匯報(bào)，對(duì)分管的工作盡心盡職辦理，積極發(fā)揮好自身作用。始終堅(jiān)持遵章守紀(jì)講廉潔，在工作和生活中，時(shí)時(shí)處處以黨員干部的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自已，自覺執(zhí)行各項(xiàng)規(guī)章制度，不搞以權(quán)謀私，不搞拉幫結(jié)派，不參加任何不健康和庸俗的娛樂活動(dòng)，實(shí)實(shí)在在做人，扎扎實(shí)實(shí)做事，永葆共產(chǎn)黨員政治本色。
近三年來，我在思想和工作上雖然取得了一定進(jìn)步，但距領(lǐng)導(dǎo)和同志們的要求還有不少的差距。如創(chuàng)造性開展工作還不夠，工作中有時(shí)有急躁情緒，工作方式方法有時(shí)也不太細(xì)。在今后的工作中，我將繼續(xù)發(fā)揚(yáng)成績(jī)、克服不足、努力成為一名優(yōu)秀的人民公仆。
根據(jù)安排，我于20xx年7月13日至20xx年8月13日，在20xx區(qū)南門街道為期一個(gè)月的掛職鍛煉?；仡欉@一個(gè)月來的掛職鍛煉生涯，我感到受益匪淺。通過掛職鍛煉，切實(shí)使我本人學(xué)到了知識(shí)、得到了鍛煉、提高了能力、增長(zhǎng)了才干。在此要感謝學(xué)校、團(tuán)區(qū)委、南門街道、萬安社區(qū)給了我這樣一個(gè)難得的學(xué)習(xí)鍛煉機(jī)會(huì)，也要感謝領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我的關(guān)心支持和幫助，使我能夠圓滿的完成掛職鍛煉的任務(wù)。下面我就對(duì)一個(gè)月掛職鍛煉的總結(jié)。
一、掛職鍛煉期間的主要工作。
1、認(rèn)真學(xué)習(xí)，進(jìn)入角色。根據(jù)安排我被分配到萬安社區(qū)掛職鍛煉，后有被抽回南門街道進(jìn)行鍛煉，這是一個(gè)難得的學(xué)習(xí)、提高、發(fā)展的機(jī)會(huì)。既是自己努力的結(jié)果，也是組織和領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我的信任和關(guān)心。因此，我時(shí)時(shí)提醒自己，一定要珍惜機(jī)會(huì)，認(rèn)真學(xué)習(xí)，不辜負(fù)領(lǐng)導(dǎo)的期望。要想做好工作，只有真誠和熱心是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，還需要加強(qiáng)自身學(xué)習(xí)。我通過學(xué)習(xí)，逐漸了解社區(qū)、街道的有關(guān)工作，更新自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)，提高了自身工作能力，也能在較短時(shí)間內(nèi)便進(jìn)入角色。
2、嚴(yán)格要求、塑造形象。雖然領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我說這只是掛職，可以不用這么早來上班，稍微遲點(diǎn)無妨大礙。但我人覺得這次掛職鍛煉和正式的上班沒有區(qū)別，本著寧可早到十分鐘也不遲到一分鐘的原則，仍堅(jiān)決要求自己提前到達(dá)。嚴(yán)格按照他們的作息時(shí)間，不遲到，不早退，有事請(qǐng)假打招呼，積極組織、參加各種集體活動(dòng)，如少兒讀書日、音樂會(huì)、假日影院、合唱比賽等。尊重領(lǐng)導(dǎo)，團(tuán)結(jié)同志，隨時(shí)和有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)溝通交流。增強(qiáng)為人民服務(wù)的意識(shí)，熱情接待來社區(qū)、來街道辦事的群眾。
3、愛崗敬業(yè)、勤奮工作。剛到社區(qū)的時(shí)候，正好在排練模擬法庭，根據(jù)需要，我臨時(shí)充當(dāng)了里面的法警，促使青少年協(xié)會(huì)成立儀式的圓滿成功。后來就組織、參加各種集體活動(dòng)，打電話通知，發(fā)放問卷，輸入文字材料，畫海報(bào)，問卷統(tǒng)計(jì)等一系列工作，雖說有時(shí)候是非?？菰餆o味的工作，但這關(guān)系到相關(guān)活動(dòng)能否順利完成，同時(shí)也是體現(xiàn)一個(gè)人素質(zhì)的時(shí)候，因此我都能認(rèn)真對(duì)待、做到一絲不茍。在工作中，我講究工作方法、技巧，努力提高工作效率;對(duì)待工作，始終保持嚴(yán)謹(jǐn)踏實(shí)的工作態(tài)度和吃苦耐勞的工作精神，很好地完成每一項(xiàng)工作任務(wù)。
二、體會(huì)與收獲。
總之，經(jīng)過一個(gè)月的親自實(shí)踐，進(jìn)一步解放了思想、更新了觀念、豐富了知識(shí)。并且豐富了我的人生閱歷，開闊了視野;提高了人際交往的能力、解決分析問題的能力;加強(qiáng)了自身鍛煉，強(qiáng)化了服務(wù)意識(shí)。
通過掛職鍛煉，我有一種豁然開朗的感覺，現(xiàn)已基本實(shí)現(xiàn)了三個(gè)適應(yīng)的轉(zhuǎn)變，即：適應(yīng)了從學(xué)生社會(huì)人員的轉(zhuǎn)變;適應(yīng)了從處理簡(jiǎn)單直接的工作問題向更深層次的考慮和處理問題的方式的轉(zhuǎn)變;適應(yīng)了對(duì)熟悉環(huán)境和人際關(guān)系向新環(huán)境下人際關(guān)系和對(duì)自己認(rèn)識(shí)的轉(zhuǎn)變。
三、存在不足。
掛職鍛煉的一個(gè)月，在思想覺悟和工作能力上提高較大，但我也自知還存在許多問題與不足，總結(jié)起來，有三多三少：
一是學(xué)習(xí)得多，實(shí)踐得少。在社區(qū)、街道接觸的人比較多，我有意識(shí)的、積極主動(dòng)地向周圍領(lǐng)導(dǎo)、實(shí)習(xí)大學(xué)生、群眾學(xué)習(xí)，在工作實(shí)踐中學(xué)習(xí)。端正、豐富了對(duì)社區(qū)相關(guān)工作的認(rèn)識(shí)，各項(xiàng)能力也有提高，但是我覺得做的工作還不夠多，特別是和群眾交流這一方面，只是在做問卷和來社區(qū)、來街道辦事的群眾略有接觸，但不是深層次的了解接觸。
二是思考得多，總結(jié)得少。記得去局里報(bào)到的那天，林局長(zhǎng)告訴我們，在工作中，既要勤于思考，更要善于總結(jié)。遺憾的是，雖然我在工作中基本做到了在實(shí)踐中勤于思考，但是對(duì)工作中的一些想法并沒做到及時(shí)總結(jié)，雖有記錄但還不夠深刻和全面。我想在今后學(xué)習(xí)、工作、生活中要進(jìn)行好好地思考，補(bǔ)上這一課。
三是執(zhí)行得多，創(chuàng)新得少。掛職鍛煉期間，我對(duì)上面交給的各項(xiàng)工作能夠做到認(rèn)真完成，但是在工作中的獨(dú)立性、開拓性還不夠。在工作中能認(rèn)真貫徹上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)意圖，及時(shí)完成交付的工作任務(wù)，但是還必須在工作中要有面對(duì)新問題，想出新辦法，打開新局面的能力和獨(dú)擋一面的魄力。許多工作放不開手腳，求穩(wěn)有余，敢試敢闖的勁頭不足。這一點(diǎn)也是我在工作中的不足之處。
總之，掛職鍛煉雖只有一個(gè)月的時(shí)間，但收獲很大，不僅增強(qiáng)了大局意識(shí)、服務(wù)意識(shí)，而且在政治思想素質(zhì)、組織協(xié)調(diào)能力、宏觀思維能力等方面都有了一定的提高。在今后的學(xué)習(xí)、工作、生活中我將一如既往地嚴(yán)格要求自己，不斷加強(qiáng)自身能力、素質(zhì)的提高，爭(zhēng)做一名優(yōu)秀的學(xué)生干部。
個(gè)人健康方面的總結(jié)篇五
為確保區(qū)、鄉(xiāng)鎮(zhèn)、村換屆工作順利開展，努力營造和諧穩(wěn)定、風(fēng)清氣正的換屆環(huán)境，防城區(qū)多措并舉嚴(yán)肅換屆紀(jì)律工作。
一是強(qiáng)化學(xué)習(xí)宣傳，提高思想認(rèn)識(shí)。采取層層召開會(huì)議開展紀(jì)律教育;充分利用黨員干部培訓(xùn)網(wǎng)、報(bào)紙等媒體宣傳嚴(yán)肅換屆紀(jì)律的有關(guān)規(guī)定。組織各級(jí)干部認(rèn)真學(xué)習(xí)干部選拔任用和換屆選舉工作的政策法規(guī)、紀(jì)律要求等，引導(dǎo)干部增強(qiáng)紀(jì)律觀念，筑牢紀(jì)律防線。
二是開展警示教育，增強(qiáng)自律意識(shí)。將中紀(jì)委、中組部、自治區(qū)等嚴(yán)肅換屆紀(jì)律文件印發(fā)至全區(qū)副科級(jí)以上領(lǐng)導(dǎo)干部手中，進(jìn)一步教育廣大黨員干部深刻認(rèn)識(shí)到換屆的重要性和嚴(yán)肅性。
三是簽訂承諾書，嚴(yán)格落實(shí)責(zé)任。制定了統(tǒng)一的黨員干部嚴(yán)守?fù)Q屆紀(jì)律承諾書，組織全區(qū)副科級(jí)以上干部進(jìn)行嚴(yán)守?fù)Q屆選舉紀(jì)律公開承諾，同時(shí)，領(lǐng)導(dǎo)干部簽訂“嚴(yán)守?fù)Q屆紀(jì)律，杜絕違紀(jì)行為”承諾書，承諾書簽訂率達(dá)到了100%，做到了責(zé)任落實(shí)到位。
四是開展談心談話，確保干部思想穩(wěn)定。采取下基層訪談、主動(dòng)約談、分類座談等形式，深入各地各單位進(jìn)行談心談話，提出嚴(yán)格遵守?fù)Q屆紀(jì)律、認(rèn)真履行職責(zé)提出要求，同時(shí)了解思想情況，掌握思想動(dòng)態(tài)，加強(qiáng)思想溝通，提前做好深入細(xì)致的思想工作，為換屆打下堅(jiān)實(shí)的思想基礎(chǔ)。
五是加強(qiáng)監(jiān)督檢查，杜絕違紀(jì)行為。區(qū)紀(jì)委和區(qū)委組織分別設(shè)立換屆專用舉報(bào)電話，進(jìn)一步暢通了群眾舉報(bào)渠道，及時(shí)受理反映違反換屆紀(jì)律的問題，同時(shí)組成專項(xiàng)督查工作組對(duì)各地各單位進(jìn)行定期不定期督查。
個(gè)人健康方面的總結(jié)篇六
咬指甲并不是小孩的專利,很多成人也會(huì)咬指甲的經(jīng)歷。在心理學(xué)上來說,其實(shí)啃咬指甲,有時(shí)反映出一種心理情緒。往往與情緒緊張、抑郁、沮喪、自卑感、敵對(duì)感等情緒有關(guān)。
我們?cè)诓唤?jīng)意間咬指甲,如果有意識(shí)的注意一下,就會(huì)知道,一般來說我們都是在緊張焦慮的情緒狀態(tài)之下,不由自主的去咬指甲。也就是說,我們咬指甲,是因?yàn)槲覀冇袎毫?通過咬指甲來放松壓力,同時(shí)我們考慮一些難以決擇的問題時(shí),也會(huì)咬指甲。
心理學(xué)家認(rèn)為,咬指甲來緩解壓力是由于在小時(shí)候這種行為被強(qiáng)烈的提醒,來源于父母強(qiáng)烈的提醒,“咬指甲”這個(gè)行為,可能反倒被保留下來,甚至越演越厲害,那么慢慢這個(gè)行為就成了這個(gè)孩子一個(gè)固定的情緒的一個(gè)釋放和一個(gè)關(guān)系的再現(xiàn)。懲罰也可以強(qiáng)化,一個(gè)孩子因?yàn)橐患虑楸涣R被打,這可能是一種強(qiáng)化,這種強(qiáng)化就會(huì)讓他這個(gè)行為變本加厲。這種行為可能延續(xù)到成年。
咬指甲易混淆的癥狀,咬指甲是主要行為表現(xiàn),須注意是否同時(shí)伴隨有焦慮癥、多動(dòng)癥及其他行為問題。
孩子表現(xiàn)為反復(fù)咬指甲。輕者僅啃咬指甲,嚴(yán)重者可將每個(gè)指甲咬壞,甚至咬壞指甲周圍的皮膚,少數(shù)小兒還咬腳趾甲。部分兒童常伴有其他行為問題,如睡眠障礙、多動(dòng)、焦慮、緊張不安、抽動(dòng)障礙、吸吮手指、挖鼻孔等。癥狀頑固者夜間也出現(xiàn)咬指甲行為。
3.1、口欲期沒有得到滿足。所謂口欲期,即孩子1.5歲前的這一段時(shí)期,這時(shí)孩子的心理能量集中在口部,吮吸和撕咬既能給他們帶來快樂,也是他們探索世界的方式?？梢哉f,他們一旦對(duì)某一物品產(chǎn)生興趣,很容易會(huì)用嘴或牙齒去“探索”、去感受它們。
此外,這一時(shí)期,孩子最重要的活動(dòng)是吮吸媽媽的乳房,這既滿足了他們的飲食需要,也滿足了他們的情感需要,因這是這一階段他們與媽媽建立情感聯(lián)系的最重要方式。如果因?yàn)榉N種原因,一個(gè)嬰兒親近媽媽乳房的機(jī)會(huì)太少,他也容易執(zhí)著吮吸和撕咬。
3.2、攻擊欲望被壓抑。牙齒和指甲是人類體表最堅(jiān)硬的部分,而對(duì)一個(gè)孩子來講,它們則是他最有力的攻擊武器。那么,一個(gè)孩子熱衷于牙齒和指甲相互撕咬的活動(dòng),這是不是有強(qiáng)烈的象征含義呢?精神分析學(xué)派的心理專家傾向于認(rèn)為,咬指甲這樣的行為,既意味著一個(gè)人將攻擊轉(zhuǎn)向自身,也可以說,是一個(gè)人主動(dòng)毀掉自己最具攻擊力的武器。
1、一般療法，家長(zhǎng)首先應(yīng)認(rèn)識(shí)到這是一種病癥,單純地采取打罵或懲罰非但無益,反而會(huì)使病情加重。其次,要積極尋找引起緊張和憂慮的因素,并及時(shí)改善兒童的生活環(huán)境,培養(yǎng)健康的生活習(xí)慣。此外,應(yīng)給孩子定期修剪指甲,防止指甲感染和表皮損傷。
2、心理療法，主要采用行為限制和正面引導(dǎo)。所謂行為限制,即當(dāng)幼兒咬指甲時(shí),父母應(yīng)耐心地教他把手指慢慢地從嘴里移開,并用微笑、點(diǎn)頭或夸獎(jiǎng)的口吻表示贊允,通過一件有意義的事或玩具,以分散孩子的注意力。正面引導(dǎo),則是對(duì)合作的年長(zhǎng)兒講清道理,使其意識(shí)到咬指甲是一種行為偏離和咬指甲的危害性,只要通過自己的努力是完全可以糾正的。
咬指甲癖的治療不是一朝一夕就能見效的,矯治過程需要較長(zhǎng)的時(shí)間,故家長(zhǎng)不但自己要有信心,而且還要增強(qiáng)患兒的信心。采取父母監(jiān)督和孩子自我監(jiān)督相結(jié)合的方法,只要堅(jiān)持一段時(shí)間,就能戒除咬指甲癖這一行為偏離。
會(huì)影響心理健康,小孩在咬指甲的時(shí)候總會(huì)受到父母的批評(píng)和訓(xùn)斥,但是不咬指甲的話,自己又控制不住,總會(huì)在不知不覺中又咬了,這樣孩子雖然知道自己的行為不對(duì)但又控制不住,影響心理健康。
感染疾病,人的手接觸外界最多,特別是孩子,出于好奇,總喜歡這兒摸摸,那兒抓抓,甚至在地上爬,指甲縫中和指尖上會(huì)沾上大量的細(xì)菌、病毒等病原微生物。指甲縫是利于細(xì)菌滋生的場(chǎng)所,一些寄生蟲卵在指縫中可存活數(shù)天。孩子在咬指甲時(shí),無疑會(huì)在不知不覺中把大量病菌帶入口腔和體內(nèi),導(dǎo)致口腔或牙齒感染,嚴(yán)重的會(huì)引發(fā)消化道,如細(xì)菌性痢疾,或者腸道寄生蟲病,如蛔蟲病、蟯蟲病等。
造成指甲畸形,咬指甲還可能造成指甲畸形,破壞甲床,引發(fā)出血或感染,損傷甲板,使甲板縮短,周邊不整齊,甲板板面粗糙,失去原來光澤。
可能會(huì)增加體內(nèi)鉛含量,孩子喜歡玩各種玩具,很多玩具上面都有鉛,通過咬指甲可能會(huì)把這些鉛帶入體內(nèi),增加體內(nèi)鉛含量。
個(gè)人健康方面的總結(jié)篇七
本人自6月進(jìn)入江南大學(xué)工作，成為食品學(xué)院一位教學(xué)科研輔助人員。在學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)及學(xué)科老師的關(guān)心、指導(dǎo)、支持與各位同事的熱心幫助與配合下，思想堅(jiān)定、作風(fēng)務(wù)實(shí)、恪盡職守，從理論到實(shí)踐，較好的完成了實(shí)驗(yàn)室的各項(xiàng)管理工作及教學(xué)、科研輔助工作。
在思想方面，嚴(yán)于律己，積極擁護(hù)黨的各項(xiàng)方針、政策，關(guān)注國際國內(nèi)形勢(shì)。不斷加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，提高自身思想覺悟，認(rèn)真履行黨員義務(wù)，自覺遵守國家的法律、法規(guī)，并自覺遵守學(xué)校、學(xué)院的各項(xiàng)規(guī)章制度。保證按時(shí)出勤，有效利用工作時(shí)間，堅(jiān)守崗位。熱愛自己的本職工作，正確認(rèn)真對(duì)待每一項(xiàng)工作，積極主動(dòng)認(rèn)真學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)。服從上級(jí)的工作安排，尊敬領(lǐng)導(dǎo)，團(tuán)結(jié)同事，關(guān)心學(xué)生。同時(shí)，積極參加學(xué)校、學(xué)院的各種黨內(nèi)活動(dòng)，并成功協(xié)助組織所在教工黨支部“走進(jìn)生態(tài)園、感受新成就、喜迎十八大”為主題的黨日活動(dòng)，通過此次活動(dòng)，更加堅(jiān)定了共產(chǎn)主義信念，增強(qiáng)了做好工作的信心。
在工作方面，主要負(fù)責(zé)所在課題組實(shí)驗(yàn)室的日常管理及教學(xué)科研輔助工作。平時(shí)注重專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)，不斷提高自身的專業(yè)素質(zhì)和修養(yǎng)。制定了科學(xué)、合理的學(xué)生學(xué)習(xí)室日常行為準(zhǔn)則和實(shí)驗(yàn)室日常規(guī)章制度，并進(jìn)行嚴(yán)格監(jiān)督，保持了良好的學(xué)習(xí)氛圍和工作環(huán)境。掌握了本學(xué)科的一般基礎(chǔ)理論和實(shí)驗(yàn)技術(shù)。對(duì)于新進(jìn)儀器、設(shè)備，自覺學(xué)習(xí)工作原理和操作流程，主動(dòng)參加大型精密儀器培訓(xùn)，進(jìn)一步的提高專業(yè)技能。對(duì)實(shí)驗(yàn)室各種儀器、設(shè)備進(jìn)行定期檢驗(yàn)、維護(hù)、保養(yǎng)，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)聯(lián)系技術(shù)人員進(jìn)行修理。耐心地指導(dǎo)學(xué)生正確使用儀器、設(shè)備，提高了儀器的完好率和使用率。對(duì)于固定資產(chǎn)和低值資產(chǎn)帳目，做到帳物明確，管理有序。定期組織進(jìn)行衛(wèi)生清潔工作，在學(xué)校、學(xué)院歷次的衛(wèi)生大檢查中均獲得好評(píng)。承擔(dān)或協(xié)助進(jìn)行了食品感官評(píng)定、食品質(zhì)構(gòu)與流變等實(shí)驗(yàn)課程的講授工作，教學(xué)效果良好，完成了規(guī)定的實(shí)驗(yàn)教學(xué)和實(shí)驗(yàn)技術(shù)工作。同時(shí)，協(xié)助指導(dǎo)本科生畢業(yè)設(shè)計(jì)實(shí)驗(yàn)以及畢業(yè)論文。能夠根據(jù)課題組科研工作的要求，獨(dú)立制定實(shí)驗(yàn)方案，承擔(dān)相應(yīng)的科研任務(wù)。先后參與了多個(gè)縱向項(xiàng)目以及橫向項(xiàng)目的實(shí)施，并參與相關(guān)科研論文、專利撰寫以及課題申報(bào)工作。自參加工作以來，已發(fā)表cscd文章1篇(第一作者);申請(qǐng)國家發(fā)明專利2項(xiàng)，其中授權(quán)1項(xiàng)(第一發(fā)明人);20獲中國商業(yè)聯(lián)合會(huì)科學(xué)技術(shù)獎(jiǎng)——全國商業(yè)科技進(jìn)步三等獎(jiǎng)1項(xiàng)(排名第五)。
在生活方面，熱情開朗，積極樂觀，樂于助人，與同事關(guān)系融洽。積極參加學(xué)校、學(xué)院的各項(xiàng)文體活動(dòng)，分別在20和年校運(yùn)動(dòng)會(huì)中參加教職工排球比賽，獲得亞軍;在校運(yùn)動(dòng)會(huì)中參加集體跳繩比賽，獲得第二名。使得身體素質(zhì)得到鍛煉和提高的`同時(shí)，也培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，并增強(qiáng)了集體榮譽(yù)感。
總結(jié)這兩年的工作，盡管已經(jīng)順利地完成了本職工作，但還是有很多發(fā)展的空間。因此，我將更加嚴(yán)格要求自己，進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)習(xí)，努力工作，開拓進(jìn)取，提高自己的工作能力和業(yè)務(wù)素質(zhì)，為學(xué)院和學(xué)校的發(fā)展建設(shè)貢獻(xiàn)自己的力量。
本人于年進(jìn)入江南大學(xué)工作，先后在學(xué)生工作處思想政治教育科、食品學(xué)院分團(tuán)委工作，立足思想政治教育工作崗位實(shí)際，堅(jiān)持虛心學(xué)習(xí)，踏實(shí)做事，緊密圍繞學(xué)校“育人”工作主題，認(rèn)真履行工作職責(zé)。
本人在學(xué)工處的管理崗位上先后參與了江南大學(xué)2011級(jí)開學(xué)典禮，2011屆、2012屆畢業(yè)典禮。提出在畢業(yè)典禮現(xiàn)場(chǎng)實(shí)現(xiàn)微博留言。2012年策劃開通了畢業(yè)季專題網(wǎng)站，負(fù)責(zé)組織制作了本科畢業(yè)生名冊(cè)。參加“學(xué)生工作質(zhì)量工程”相關(guān)的研討，在校報(bào)學(xué)工專版開設(shè)“學(xué)生工作質(zhì)量工程”之走基層專題，對(duì)其中試點(diǎn)項(xiàng)目的做法和經(jīng)驗(yàn)及時(shí)總結(jié)、整理、報(bào)道，參與組稿十余篇。此外，在第七、第八屆輔導(dǎo)員論壇中分別作為組織者和主要參與者參與相關(guān)工作。
2012年9月起到食品學(xué)院分團(tuán)委工作，先后負(fù)責(zé)2012級(jí)研究生迎新工作、級(jí)日常管理，學(xué)生管理(獎(jiǎng)懲等)、學(xué)生國際交流、學(xué)習(xí)支持與促進(jìn)中心、學(xué)生新聞宣傳等條塊工作，曾經(jīng)分管學(xué)生會(huì)、三大俱樂部等。在日常管理中，本人堅(jiān)持育人第一、學(xué)生為主的觀念，在食品學(xué)院時(shí)半路接手年級(jí)，短短三個(gè)月時(shí)間與年級(jí)80%的學(xué)生談話并記錄;貼近年級(jí)特點(diǎn)開展模擬招聘、暑期實(shí)習(xí)招聘等活動(dòng);結(jié)合學(xué)生實(shí)際需求，在畢業(yè)年級(jí)嘗試畢業(yè)生動(dòng)態(tài)管理，既體現(xiàn)管理剛性的規(guī)范作用，又體現(xiàn)育人柔性的關(guān)懷氣息。工作中重點(diǎn)配合分管副院長(zhǎng)開展學(xué)生國際交流工作，學(xué)院國際交流率創(chuàng)下29.9%的新高;在國家留學(xué)基金委公布的“20公派留學(xué)項(xiàng)目”中我院18名同學(xué)榜上有名，占全校的53%;此外還加強(qiáng)各年級(jí)國際班、國際交流志愿者的管理，進(jìn)行學(xué)院國際交流分享會(huì)和總結(jié)表彰會(huì)，統(tǒng)計(jì)學(xué)院在外交換的學(xué)生信息，建立聯(lián)系溝通渠道，并著手建立交換生檔案和雙向評(píng)價(jià)體系，為學(xué)院的學(xué)生交流工作長(zhǎng)期積累，還設(shè)計(jì)了國際交流調(diào)研問卷，主動(dòng)思考對(duì)這個(gè)學(xué)生群體教育、管理的科學(xué)性方法。作為食品學(xué)院分團(tuán)委副書記負(fù)責(zé)年暑期社會(huì)實(shí)踐工作，全院100%本科生、156支團(tuán)隊(duì)參與活動(dòng)，其中校黨委副書記符惠明帶隊(duì)的食品學(xué)院博士科技服務(wù)團(tuán)走進(jìn)中國食品名城河南漯河開展“食品科技服務(wù)”活動(dòng)，間接推進(jìn)了漯河市與學(xué)校學(xué)院之后的深入合作，團(tuán)隊(duì)也獲得了省級(jí)“優(yōu)秀實(shí)踐團(tuán)隊(duì)”的稱號(hào)。另一支“食全食美”團(tuán)隊(duì)作為江南大學(xué)唯一一支團(tuán)隊(duì)入圍“2013圓夢(mèng)中國?全國大學(xué)生微公益大賽”前一千。學(xué)院的實(shí)踐成果被《中國青年網(wǎng)》、《中國食品報(bào)》等國家級(jí)媒體報(bào)道，學(xué)院也獲得了大學(xué)生暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)先進(jìn)單位標(biāo)兵，本人先后獲得暑期社會(huì)實(shí)踐先進(jìn)工作者、優(yōu)秀團(tuán)干的榮譽(yù)稱號(hào)。在新聞宣傳工作中，年度共指導(dǎo)、修改、撰寫團(tuán)學(xué)工作新聞近120篇，其中新聞報(bào)道《2013年全國食品學(xué)科博士生學(xué)術(shù)論壇召開》、紀(jì)實(shí)報(bào)道《江南大學(xué)食品學(xué)院博士實(shí)踐團(tuán)河南漯河行紀(jì)實(shí)》先后被署名刊登在《中國食品報(bào)》上;在第十屆食品科學(xué)與技術(shù)大會(huì)中協(xié)助進(jìn)行新聞宣傳工作，接待市級(jí)以上媒體4家，負(fù)責(zé)新聞通稿的組稿、現(xiàn)場(chǎng)嘉賓的采訪、后期媒體對(duì)接等。
在做好本職工作的同時(shí)，本人深知學(xué)習(xí)是獲取知識(shí)、提高工作能力的重要方式，注重專業(yè)化、研究型的外需要求，努力增強(qiáng)內(nèi)需動(dòng)力。兩年多來主動(dòng)承擔(dān)了《就業(yè)指導(dǎo)》、《形勢(shì)政策》、《思想道德修養(yǎng)與法律基礎(chǔ)》的授課任務(wù)。還借助各種機(jī)會(huì)主動(dòng)汲取內(nèi)外養(yǎng)分，參加我校首屆輔導(dǎo)員技能大賽，在5項(xiàng)技能比拼中從參賽的17個(gè)學(xué)院20名輔導(dǎo)員里脫穎而出獲得一等獎(jiǎng)，并代表學(xué)校參加第二屆江蘇高校輔導(dǎo)員職業(yè)能力競(jìng)賽獲蘇州大學(xué)基地二等獎(jiǎng)。有幸前往清華大學(xué)學(xué)生工作處掛職，抱著“走出去學(xué)習(xí)，跨校取‘真經(jīng)’”的態(tài)度，就學(xué)生工作的各方面查閱文件資料、參與活動(dòng)、與兄弟高校的師生進(jìn)行交流，回校后將撰寫成一萬余字的調(diào)研報(bào)告。同時(shí)，本人關(guān)注學(xué)生思想政治工作中出現(xiàn)的新問題，主動(dòng)調(diào)查研究，提高工作的針對(duì)性和實(shí)效性，先后主持2011年江南大學(xué)大學(xué)生創(chuàng)業(yè)研究專項(xiàng)課題《國外高校創(chuàng)業(yè)教育的多維度比較研究》、省教育廳高校哲學(xué)社會(huì)科學(xué)研究指導(dǎo)項(xiàng)目《當(dāng)代青年大學(xué)生“非典型性群體心態(tài)”的教育病理學(xué)研究》，參與江南大學(xué)黨建與思想政治工作研究會(huì)2012年立項(xiàng)課題《加強(qiáng)青年教師教育和培養(yǎng)的機(jī)制研究》。同時(shí)，注重總結(jié)工作，以獨(dú)立作者身份完成論文《高校輔導(dǎo)員與學(xué)生談話的交際質(zhì)量——思想政治教育用語的語用研究》，發(fā)表在《中國輕工教育》2012年第3期(6月)上。
今后，本人會(huì)更加嚴(yán)格要求自己，腳踏實(shí)地，務(wù)實(shí)、高效、創(chuàng)新地做好各項(xiàng)工作。
個(gè)人健康方面的總結(jié)篇八
時(shí)間像風(fēng)一樣，不經(jīng)意之間就從我們身邊跑過。回頭一看，我已在xxx生活了一年了，我在這兒也經(jīng)歷了很多事，例如：烈日炎炎下難忘的軍訓(xùn)，初入大學(xué)的期末考試，以及5月x日的會(huì)計(jì)從業(yè)資格證考試等。進(jìn)入大學(xué)生活，有遺憾也有收獲，這一切的一切，都是我成長(zhǎng)階段的腳印，十分深刻，也十分清楚，對(duì)自己的認(rèn)識(shí)也更加清晰了。
學(xué)知識(shí)是我們作為一名合格的學(xué)生的基本。作為一名優(yōu)秀的大學(xué)生，要想得到社會(huì)的肯定，除了有專長(zhǎng)，還要有深厚的知識(shí)基礎(chǔ)。大一的課程上我們還沒有專業(yè)課，等上了專業(yè)課，我們也許會(huì)更忙的。自我感覺這學(xué)期要比上學(xué)期的課程要多得多，但是比上學(xué)期更有興趣，比如說，口語課上老師很年輕，很有活力，每次的課我都積極參與并完成任務(wù)。但在學(xué)習(xí)方面我也有部分的不足，例如微積分吧，經(jīng)過兩學(xué)期的對(duì)比得出結(jié)論：這門課程很明顯是要課前預(yù)習(xí)后再讓老師點(diǎn)撥一下，上課時(shí)要專心跟著老師的思路走，下來再好好復(fù)習(xí)一下，期末一定會(huì)考好成績(jī)的。
我認(rèn)真做了一名學(xué)生該做的工作，沒缺課，沒早退，沒遲到，也沒不按時(shí)完成作業(yè)。在班上，我作為輔導(dǎo)員的小幫手，自認(rèn)為還可以，每次的任務(wù)都是按時(shí)完成，完成的質(zhì)量也好。上學(xué)期，我主持過一個(gè)班級(jí)期末頒獎(jiǎng)晚會(huì)，雖然沒那么完美，但我還是盡力了，收集材料，以及臺(tái)詞等等都是我們自己做的，我也在不斷的嘗試與挑戰(zhàn)自己，讓自己變得更加的完美，能幫輔導(dǎo)員分擔(dān)更多的煩瑣的事。我除了替輔導(dǎo)員分憂外，有時(shí)也會(huì)幫助班委完成部分任務(wù)。不過這一切的一切都是在鍛煉我的能力，讓我變得更充實(shí)了。
在生活方面，與同學(xué)關(guān)系甚好，和各位班委的關(guān)系也十分融洽。和室友互幫互助，友愛團(tuán)結(jié)。一個(gè)寢室就代表一家人，寢室里的四個(gè)人關(guān)系和睦，有困難了大家一起解決，偶爾也有極小的意見不合，不過這種小矛盾很快就會(huì)化掉的，寢室長(zhǎng)人很好，經(jīng)常幫我們解決一些生活方面，學(xué)習(xí)方面的問題。我們?cè)谥苣┗蚱渌兆右矔?huì)聚餐，增進(jìn)友誼。室友過生日，我們會(huì)精心為其準(zhǔn)備蛋糕及禮物。因?yàn)槌鲩T在外，室友就是最好的家人。
作為一名共青團(tuán)員，熱愛祖國是必須的。所以經(jīng)常也關(guān)注社會(huì)新聞，國家信息，閱讀相關(guān)書籍，做到與時(shí)俱進(jìn)，不斷升華自己的思想。
以上是我對(duì)在這一年來的個(gè)人總結(jié)，在以后的學(xué)習(xí)中，我會(huì)吸取教訓(xùn)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，爭(zhēng)取更多的機(jī)會(huì)鍛煉自己，讓我的大學(xué)生活變得跟那個(gè)精彩。
個(gè)人健康方面的總結(jié)篇九
今天，利用這個(gè)“述職”的機(jī)會(huì)，我更愿意和大家就科研、科改工作做一次真誠地交流。我向大家匯報(bào)的主題是——無悔做一個(gè)青小人!
一、受命于危難之間。
20xx年秋，學(xué)校的人員變化很大，尤其是科研主任外調(diào)給學(xué)校工作帶來了前所未有的困難。還在回豐都的路上，田校長(zhǎng)一直讓我將科研帶著走，但我才疏學(xué)淺，一直是拒絕做這一份工作，在教育管理中心的開學(xué)工作會(huì)上，從領(lǐng)導(dǎo)的講話中，我也知道自己不是領(lǐng)導(dǎo)心中合適的人選，更進(jìn)一步讓我堅(jiān)定了不要涉足科研工作的想法。在學(xué)校開學(xué)工作的那段日子中，田校長(zhǎng)、劉校長(zhǎng)一直和我商談，接下科研工作，我想到本期是學(xué)校課改全面推進(jìn)的一期，的確要一個(gè)領(lǐng)頭人，而我定位我自己不是領(lǐng)頭人，因?yàn)檫€沒有這個(gè)資格，而是做一個(gè)學(xué)校課改推進(jìn)工作的服務(wù)者，讓老師們做課改的主人，在這種思想的引導(dǎo)下，我答應(yīng)了這一學(xué)期代理科研工作。今天，終于可以畫上一個(gè)不太圓的句號(hào)了。
二、絕知此事要躬行。
在暑期培訓(xùn)的幾天中，我認(rèn)真地看完了上一學(xué)期科研工作的資料，對(duì)學(xué)校上期科研工作及課改工作有了較為深入的了解，于是確定了我本期科研及課改工作的走向：
(1)一個(gè)最為基本的原則——做實(shí)，絕不務(wù)虛!給老師一個(gè)較為純凈的教學(xué)研究環(huán)境。
我不想做一個(gè)造假材料的人，在前幾年的德育工作中我走得太虛，雖為學(xué)校爭(zhēng)下了10余塊獎(jiǎng)牌，可我心不安，沒有好好地做一件為老師發(fā)展、學(xué)生成長(zhǎng)的事。我做科研，絕不能像做德育那樣，我要力求實(shí)效。所以在本次年終檢查中，我只是將科研工作的資料實(shí)實(shí)在在地進(jìn)了匯總。我的近20本科研資料，只有小專題研討走了過場(chǎng)，其余是本期科研工作的真實(shí)反映，而小專題研究是在12周安排后沒有落實(shí)得好。是我的過錯(cuò)，向?yàn)榇烁冻鰟趧?dòng)的老師以及和我一樣不安的老師說一聲對(duì)不起了。
(2)敲定一個(gè)最基本的方法——科研與教導(dǎo)要尋求一個(gè)和諧的結(jié)合點(diǎn)。
本期的科研工作與教導(dǎo)工作盡最大限度地整合，不知有多少次與小兵主任商談如何做的問題。我想，科研本來就是教導(dǎo)工作的一個(gè)支撐點(diǎn)，幫助老師們把教學(xué)環(huán)節(jié)做好，把課做得有實(shí)效?？蛇@期做得很是艱辛。
個(gè)人健康方面的總結(jié)篇十
學(xué)習(xí)是學(xué)生的職業(yè)，這份職業(yè)同樣需要有智慧、毅力和恒心。我覺得大學(xué)生的首要任務(wù)還是學(xué)好文化知識(shí)，所以在學(xué)習(xí)上我踏踏實(shí)實(shí)，一點(diǎn)也不放松。我認(rèn)為好的學(xué)習(xí)方法對(duì)學(xué)好知識(shí)很有幫助，所以在每次考試后，我都會(huì)總結(jié)一下學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。一份耕耘一分收獲，每每看到自己可喜的成績(jī)，我就會(huì)感嘆只要你有決心，沒有什么事是不可能的。同時(shí)我也明白了一個(gè)道理——“山外有山、人外有人”，所以不能滿足于現(xiàn)狀，應(yīng)該時(shí)刻鞭策自己努力奮進(jìn)，不斷學(xué)習(xí)新的知識(shí)，才不會(huì)故步自封。對(duì)于我們安全工程專業(yè)的學(xué)生來說，光光學(xué)好書本上的知識(shí)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。放假的時(shí)候曾到工程實(shí)地進(jìn)行過實(shí)踐，讓我更加深入的了解我所學(xué)習(xí)的專業(yè)。實(shí)踐期間，我學(xué)到了許多在書本上沒有的知識(shí)，讓我對(duì)這個(gè)專業(yè)產(chǎn)生更為濃厚的興趣。對(duì)于我自己能力的提高也有幫助，鍛煉了我全方面的能力，讓我對(duì)自己更有信心。
在生活中，大學(xué)時(shí)期的校園生活是豐富多彩的，剛進(jìn)校門時(shí)，校園里就貼滿了招生的廣告和五花八門的社團(tuán)，你可以根據(jù)自己的性格愛好參加。那時(shí)，我也積極參加過兩個(gè)社團(tuán)，并進(jìn)行了一些活動(dòng)。還參加過過許多學(xué)校舉辦的舞會(huì)，和同學(xué)去舞蹈協(xié)會(huì)學(xué)習(xí)跳舞，這些經(jīng)歷最大的收獲就是讓我的身心時(shí)刻保持愉快，可以認(rèn)識(shí)新的同學(xué)，開闊自己的視野，學(xué)習(xí)別人的長(zhǎng)處。同時(shí)，我還曾帶過幾次家教，參加過社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，為tcl和創(chuàng)維電視做促銷員，這些活動(dòng)都極大的豐富了我的生活，讓我在自力更生的同時(shí)，體會(huì)到了賺錢的不易，更能理解父母辛苦供我上大學(xué)的艱難。如果說大學(xué)生活給了我什么的話，那就是友誼和經(jīng)歷。友誼讓我有了很多新的朋友，經(jīng)歷讓我的思維靈活，可以從多種角度考慮問題。為以后的漫長(zhǎng)人生路做好了鋪墊。
在思想上，我經(jīng)歷了很大的轉(zhuǎn)變。高中時(shí)期是為了準(zhǔn)備高考，而進(jìn)入大學(xué)，就進(jìn)入了一個(gè)自由、無拘束的天地，沒有人管你，你必須有高度的自我約束力，工作總結(jié)。做到自律、自學(xué)、自省。我從一開始的散漫自由漸漸轉(zhuǎn)變的自律、自學(xué)。在思想上端正態(tài)度，樹立人生目標(biāo)、學(xué)習(xí)目標(biāo)。
在工作上，我擔(dān)任班級(jí)學(xué)習(xí)委員，還擔(dān)任學(xué)生處勤工助學(xué)助理員，我會(huì)努力配合干部把班里的、學(xué)生處勤工助學(xué)工作做好，有需要我?guī)兔Φ牡胤轿乙矔?huì)竭盡全力。
大學(xué)校園就是一個(gè)大家庭。在這個(gè)大家庭中，我們扮演著被培養(yǎng)對(duì)象的角色。老師是我們的長(zhǎng)輩，所以我對(duì)他們尊敬有加。同學(xué)們就像兄弟姐妹，我們一起學(xué)習(xí)，一起娛樂，互幫互助，和睦的相處。集體生活使我懂得了要主動(dòng)去體諒別人和關(guān)心別人，也使我變得更加堅(jiān)強(qiáng)和獨(dú)立。我覺得自己的事情就應(yīng)該由自己負(fù)責(zé)，別人最多只能給你一些建議。遇到事情要冷靜地思考，不要急躁。不輕易的承諾，承諾了就要努力去兌現(xiàn)。生活需要自己來勾畫，不一樣的方式就有不一樣的人生。
總結(jié)四年大學(xué)生活，有幾點(diǎn)體會(huì)寫出來，和大家一起，共勉：
1、自我尊重。
一般說來，這是容易理解的，但是在我們做事的時(shí)候往往難以每次都真正實(shí)施。自我尊重，還要自我包裝，注意自己的外觀形象，讓別人尊重自己其實(shí)是一種更高的自我尊重。
2、堅(jiān)持正直。
的確，這個(gè)社會(huì)有很多讓人不滿意的地方，尤其是當(dāng)你真正步入社會(huì)做點(diǎn)事情的時(shí)候。有句話叫做：“你可以不誠實(shí)，但是不可以不保持正直”恰到好處的為我們提供了解決這個(gè)問題的一個(gè)很好的原則。誠實(shí)固然是一種很好的品質(zhì)，然而在面對(duì)一個(gè)經(jīng)常不誠實(shí)的對(duì)象時(shí)就另當(dāng)別論了，不然就會(huì)吃虧。在個(gè)人生活當(dāng)中，誠實(shí)自然是莫高于此的。然而，我們處事或生活過程中，正直才是可以永遠(yuǎn)堅(jiān)持的。
3、為別人著想。
現(xiàn)在的社會(huì)需要合作，需要團(tuán)隊(duì)，忘記了隊(duì)友的利益很多時(shí)候就等同于忽略了自己的利益。利他在競(jìng)爭(zhēng)過程中往往轉(zhuǎn)換為了利己，因?yàn)閷?duì)方獲利了，他必有成功的道理，這些恰恰給了自己一個(gè)彌補(bǔ)缺失的機(jī)會(huì)，為以后獲取更多的收獲奠定基礎(chǔ)。在學(xué)習(xí)工作過程中不應(yīng)忘記了給你的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手一些力所能及的幫助，協(xié)助對(duì)方實(shí)現(xiàn)他們的目標(biāo)。
4、適應(yīng)環(huán)境。
現(xiàn)在社會(huì)，是一個(gè)飛速變化的社會(huì)，一個(gè)激烈競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)，適者生存在這里無需用語言來解釋。讓自己適應(yīng)環(huán)境，讓環(huán)境接納自己是我們跳進(jìn)這個(gè)社會(huì)圈首先必須學(xué)會(huì)的。然而，很多人都還沒有意識(shí)到這一點(diǎn)，抱怨高考失利，抱怨周圍的同學(xué)，抱怨周圍沒有好的學(xué)習(xí)環(huán)境，學(xué)習(xí)氣氛，整天在那里干些不愿意干的事情，甚至做一些消極的事情，浪費(fèi)了自己寶貴的青春又一無所獲。人活著應(yīng)該要有一種精神：面對(duì)現(xiàn)實(shí)，接受現(xiàn)實(shí)，改變現(xiàn)實(shí)。當(dāng)我們走上社會(huì)，我們和一個(gè)初中畢業(yè)的打工者一樣，都是出賣勞動(dòng)力，很多方面我們甚至都趕不上他們，這就需要我們閣下自己的“尊貴”地位，從基層干起，從點(diǎn)點(diǎn)滴滴干起，這樣才能真正體現(xiàn)受教育的價(jià)值！
5、決心、雄心和恒心。
一個(gè)真正優(yōu)秀的大學(xué)生應(yīng)該保持雄心，羅曼蒂克式的雄心！在現(xiàn)實(shí)的前面還要放好雄心的位置，無論現(xiàn)實(shí)多么殘酷都不應(yīng)該散盡雄心，任何時(shí)候都對(duì)自己的努力滿意，保持微笑。在雄心規(guī)劃下的目標(biāo)，計(jì)劃可以作為激勵(lì)的一個(gè)來源，引領(lǐng)困境前行！執(zhí)著是一個(gè)人最難得的品質(zhì)，揚(yáng)棄急功近利和浮躁的心，經(jīng)久必成！有了雄心，決心，我們所需要的就只是是默默無聞，持之以恒的按計(jì)劃做好手頭的每一件事情了。
大學(xué)象一座寶礦山，想挖到寶藏的人總會(huì)不斷的付出，從而不斷的采挖、收獲。我是個(gè)比較執(zhí)著的人，一旦認(rèn)定了的就一定要堅(jiān)持實(shí)現(xiàn)。挫折也好，苦悶也好，都是人生必須經(jīng)歷的，沒有誰能夠逃脫，沒有痛苦就沒有新生，就沒有更高層次的解脫，也就成不了一個(gè)完整的人，可以說正是挫折與苦悶造就了世間不朽的偉人。我不期望成為一個(gè)“偉人”，但是渴望自己能夠不斷進(jìn)步，成為一個(gè)完整的人。
個(gè)人健康方面的總結(jié)篇十一
我根據(jù)學(xué)校的工作計(jì)劃和教研工作要求，結(jié)合自己的實(shí)際，為進(jìn)一步搞好教育教學(xué)工作，提高教育教學(xué)質(zhì)量，而積極參加各項(xiàng)教研活動(dòng)，認(rèn)真開展教研工作，具體工作總結(jié)如下：
一、加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，注重課堂實(shí)踐。
1、認(rèn)真學(xué)習(xí)《新課程標(biāo)準(zhǔn)》，鉆研教材，精講每一節(jié)課。
2、在課堂教學(xué)中，積極倡導(dǎo)自主、合作、探究的學(xué)習(xí)方式，與學(xué)生建立民主平等和諧的師生關(guān)系，營造和諧輕松的學(xué)習(xí)環(huán)境，促進(jìn)學(xué)生自主發(fā)展，努力形成自己的教學(xué)風(fēng)格。
3、積極參與校本教研，按時(shí)參加學(xué)校組織的教研學(xué)習(xí)、聽課、評(píng)課、等活動(dòng)?；顒?dòng)中，集思廣益，博采眾長(zhǎng)，深入反思自己的教學(xué)行為，以先進(jìn)的課改理念矯正自己的教學(xué)行為，提高自己的教研能力。本學(xué)期共聽課30節(jié)，評(píng)課30節(jié)，學(xué)校教學(xué)比武成績(jī)顯著，課堂教學(xué)位于前列，每學(xué)期做會(huì)診課中心發(fā)言人2次，上公開課2節(jié)，促進(jìn)了自身的成長(zhǎng)。
二、勤于教研，提升素質(zhì)。
2、能積極、主動(dòng)地參加各種理念培訓(xùn)學(xué)習(xí)，今年8月參加了骨干教師培訓(xùn)。通過培訓(xùn)學(xué)習(xí)，切實(shí)轉(zhuǎn)變觀念，夯實(shí)了自己的理論基矗拓寬了視野，了解教學(xué)改革的最新動(dòng)態(tài)。
三、加強(qiáng)教改與教學(xué)科研，努力出成果。
在教學(xué)教研實(shí)踐中，及時(shí)進(jìn)行教學(xué)反思，總結(jié)教學(xué)中的得失，積極撰寫論文，取得了點(diǎn)滴成果。
1、20xx年長(zhǎng)春市小學(xué)數(shù)學(xué)“數(shù)學(xué)廣角”教學(xué)研討課二等獎(jiǎng)。
2、獲得了長(zhǎng)春市數(shù)學(xué)學(xué)科骨干教師榮譽(yù)稱號(hào)。
3、教學(xué)教研之余，我還鼓勵(lì)和指導(dǎo)學(xué)生參加各類競(jìng)賽，取得一定的成績(jī)。獲學(xué)生讀寫大賽一等獎(jiǎng)。
4、20xx年論文《滲透數(shù)學(xué)思想，培養(yǎng)學(xué)生數(shù)學(xué)素養(yǎng)》獲吉林省基礎(chǔ)教育校本科研一等獎(jiǎng)。
個(gè)人健康方面的總結(jié)篇十二
時(shí)間總是在不經(jīng)意間溜走，還清楚地記得xx年的這個(gè)時(shí)候站在這里進(jìn)行述職,接受大家的測(cè)評(píng)。三年中，再也沒有站在這個(gè)地方述職，今天重新站在這里述職，詳細(xì)內(nèi)容請(qǐng)看下文教育科研年終個(gè)人總結(jié)。
今天，利用這個(gè)“述職”的機(jī)會(huì)，我更愿意和大家就科研、科改工作做一次真誠地交流。我向大家匯報(bào)的主題是——無悔做一個(gè)青小人!
一、受命于危難之間。
20xx年秋，學(xué)校的人員變化很大，尤其是科研主任外調(diào)給學(xué)校工作帶來了前所未有的困難。還在回豐都的路上，田校長(zhǎng)一直讓我將科研帶著走，但我才疏學(xué)淺，一直是拒絕做這一份工作，在教育管理中心的開學(xué)工作會(huì)上，從領(lǐng)導(dǎo)的講話中，我也知道自己不是領(lǐng)導(dǎo)心中合適的人選，更進(jìn)一步讓我堅(jiān)定了不要涉足科研工作的想法。在學(xué)校開學(xué)工作的那段日子中，田校長(zhǎng)、劉校長(zhǎng)一直和我商談，接下科研工作，我想到本期是學(xué)校課改全面推進(jìn)的一期，的確要一個(gè)領(lǐng)頭人，而我定位我自己不是領(lǐng)頭人，因?yàn)檫€沒有這個(gè)資格，而是做一個(gè)學(xué)校課改推進(jìn)工作的服務(wù)者，讓老師們做課改的主人，在這種思想的引導(dǎo)下，我答應(yīng)了這一學(xué)期代理科研工作。今天，終于可以畫上一個(gè)不太圓的句號(hào)了。
二、絕知此事要躬行。
在暑期培訓(xùn)的幾天中，我認(rèn)真地看完了上一學(xué)期科研工作的資料，對(duì)學(xué)校上期科研工作及課改工作有了較為深入的了解，于是確定了我本期科研及課改工作的走向：
(1)一個(gè)最為基本的原則——做實(shí)，絕不務(wù)虛!給老師一個(gè)較為純凈的教學(xué)研究環(huán)境。
我不想做一個(gè)造假材料的人，在前幾年的德育工作中我走得太虛，雖為學(xué)校爭(zhēng)下了10余塊獎(jiǎng)牌，可我心不安，沒有好好地做一件為老師發(fā)展、學(xué)生成長(zhǎng)的事。我做科研，絕不能像做德育那樣，我要力求實(shí)效。所以在本次年終檢查中，我只是將科研工作的資料實(shí)實(shí)在在地進(jìn)了匯總。我的近20本科研資料，只有小專題研討走了過場(chǎng)，其余是本期科研工作的真實(shí)反映，而小專題研究是在12周安排后沒有落實(shí)得好。是我的過錯(cuò)，向?yàn)榇烁冻鰟趧?dòng)的老師以及和我一樣不安的老師說一聲對(duì)不起了。
(2)敲定一個(gè)最基本的方法——科研與教導(dǎo)要尋求一個(gè)和諧的結(jié)合點(diǎn)。
本期的科研工作與教導(dǎo)工作盡最大限度地整合，不知有多少次與小兵主任商談如何做的問題。我想，科研本來就是教導(dǎo)工作的一個(gè)支撐點(diǎn)，幫助老師們把教學(xué)環(huán)節(jié)做好，把課做得有實(shí)效?？蛇@期做得很是艱辛。