從某件事情上得到收獲以后，寫一篇心得體會，記錄下來，這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的心得體會呢？下面小編給大家?guī)黻P(guān)于學(xué)習(xí)心得體會范文，希望會對大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助。
時間與管理心得體會篇一
時間是一種珍貴的資源，而管理好時間不僅關(guān)乎工作效率和生活質(zhì)量，更關(guān)系到人的幸福感。對于現(xiàn)代人來說，時間似乎永遠(yuǎn)不夠用，因此能否合理利用時間就顯得尤為重要。本文將從設(shè)定目標(biāo)、制定計劃、專注執(zhí)行、及時調(diào)整和積極休息這五個方面，來討論時間管理與幸福的關(guān)系。
段落二：設(shè)定目標(biāo)
設(shè)定目標(biāo)是時間管理的第一步。一個明確的目標(biāo)能夠幫助人們有方向感并激發(fā)行動的動力。在設(shè)定目標(biāo)時，要具體、明確、可衡量和有挑戰(zhàn)性。比如，你可以設(shè)定每天早上六點起床，爭取在早上做完一番鍛煉，以提高身體素質(zhì)和精神狀態(tài)。通過設(shè)定目標(biāo)，我們可以清楚地知道自己要做什么，并使自己的行動更加有針對性和高效率。
段落三：制定計劃
設(shè)定好目標(biāo)之后，要制定一個詳細(xì)的計劃來實現(xiàn)目標(biāo)。制定計劃不僅能夠提高工作效率，還能夠減少因拖延和無效行動而帶來的壓力。在制定計劃時，要根據(jù)目標(biāo)的重要程度和緊急程度來安排優(yōu)先級，并合理分配時間。一個好的計劃應(yīng)該是合理的、可行的，并考慮到實際情況的變化。比如，你可以制定每天的時間表，將時間分配給工作、學(xué)習(xí)、家庭、娛樂等不同的方面，并合理安排各項活動的時間長度。
段落四：專注執(zhí)行和及時調(diào)整
制定好計劃后，要專注地執(zhí)行，不容易分心或被外界干擾。專注執(zhí)行是提高工作效率和時間利用率的關(guān)鍵所在。同時，由于生活中變數(shù)很多，計劃不可能永遠(yuǎn)按部就班地進(jìn)行，因此我們還需要在適當(dāng)?shù)臅r候進(jìn)行調(diào)整。適時調(diào)整計劃可以使我們更好地適應(yīng)環(huán)境變化和工作任務(wù)的需求，避免因僵化的計劃而造成的壓力和不適應(yīng)。要學(xué)會靈活調(diào)整計劃，合理分配資源，使時間管理更加有效。
段落五：積極休息
時間管理并不只是忙著工作和完成任務(wù)，也包括合理地安排休息時間和娛樂活動。經(jīng)過一段高強(qiáng)度的工作后，人們需要適度地放松身心，以調(diào)整狀態(tài)和恢復(fù)精力。積極休息可以增加自身的幸福感，減少壓力和焦慮。通過合理的時間安排，人們可以充分利用休息時間，進(jìn)行自我成長、培養(yǎng)興趣愛好、與家人朋友共度時光，以增強(qiáng)人際關(guān)系和提升個人幸福感。
總結(jié)：
時間管理與幸福密不可分。設(shè)定明確的目標(biāo)、制定合理的計劃、專注執(zhí)行和適時調(diào)整、以及積極休息，這些都是我們在管理時間過程中需要注意的事項。通過更好地管理時間，我們能夠提高工作效率，減少壓力，培養(yǎng)興趣愛好，改善與他人的關(guān)系，最終達(dá)到幸福與滿足的狀態(tài)。在日常生活中，我們應(yīng)該注重時間管理，樹立正確的時間觀念，合理安排時間，以提升自己的幸福感。
時間與管理心得體會篇二
時光如梭，時間管理是每個人都需要掌握的一項能力。然而，對很多人來說，時間管理一直都是一項挑戰(zhàn)。在我個人的經(jīng)驗中，時間管理可以成為一種天賦，但同樣也可以成為一種技能，通過練習(xí)和紀(jì)律來獲得。在本文中，我會分享自己的個人經(jīng)驗以及所得到的心得體會，希望對您有所幫助。
第一段：了解自己的日?；顒?BR> 要想成功的管理好時間，了解和認(rèn)識自己的日常活動是必不可少的。我的第一步是記錄下每天的具體活動，這樣我就可以清晰地了解到自己的日程，并且可以規(guī)劃出適當(dāng)?shù)臅r間來完成任務(wù)。在日程規(guī)劃中，我下意識地將每個任務(wù)分成幾個小部分，以確保我在臨近截止日期之前可以達(dá)到進(jìn)度目標(biāo)。在規(guī)劃過程中，我會對未來幾天的任務(wù)進(jìn)行預(yù)估，以確保能夠按時完成任務(wù)，而不必像過去一樣不斷趕時間。
第二段：制定優(yōu)先級
對于很多人來說，最困難的事情之一是判斷任務(wù)的優(yōu)先級。有些人會試圖什么都做，但結(jié)果可能會導(dǎo)致效率降低，甚至是無法完成任務(wù)。我個人的建議是，首先將所有任務(wù)列在清單上，然后根據(jù)任務(wù)的優(yōu)先級進(jìn)行排序。這樣，您就可以在完成最緊急的任務(wù)之前，先處理掉一些簡單的事情，從而有更多的時間來處理更重要的任務(wù)。同時，您也會發(fā)現(xiàn)，通過這種方法能夠更加熟悉自己的優(yōu)勢和弱點，找出自己需要努力改進(jìn)的地方。
第三段：保持專注
一旦確定了每天的任務(wù)和優(yōu)先級，仍然需要剛強(qiáng)的自律性來保證計劃的實現(xiàn)。在每個任務(wù)開始時，我會關(guān)閉所有與工作無關(guān)的社交媒體或其他應(yīng)用程序，使自己專注于當(dāng)下的任務(wù)。這樣一來，即使在任務(wù)的過程中遇到一些困難，我也會繼續(xù)專注于工作本身，而不會分心。這個過程需要不斷鍛煉，但是堅持下去會有好的效果。
第四段：避免拖延
拖延是時間管理的最大障礙之一。有時候，拖延可能是出于純粹的惰性，但更多時候則是因為缺乏信心或者任務(wù)過于復(fù)雜而感到不知所措。對于自己的日常工作，我會盡可能地將任務(wù)劃分成易于掌握的模塊。如果只是完成其中一部分的任務(wù)，也會是一個快速完成的一個進(jìn)程切入點。同時，在計劃中留出足夠的時間還可以允許我在完成任務(wù)之后進(jìn)行檢查和調(diào)整。
第五段：保持態(tài)度的積極性
時間管理是一項長期的過程，需要不斷鍛煉和專注。在處理任務(wù)時，我發(fā)現(xiàn)保持良好的心態(tài)非常重要。唯有在保持積極的心態(tài)后，我們才有可能獲得成就感，進(jìn)而加強(qiáng)我們的決心。當(dāng)我們開始逐漸感覺到困惑、疲憊或沮喪時，我們最好尋找一些緩解壓力的方法，比如讓自己休息一下、去鍛煉、聽聽音樂等等。這些方法能夠有效地避免疲勞和壓力的影響，更能提高我們的效率和成就感。
結(jié)語：
時間管理是一個不斷成長和調(diào)整的過程，但通過不斷的嘗試和實踐日常工作我們可以取得更好、更高效的工作成果。在本文中，我分享了幾個讓我在實踐中獲得成功的小小竅門。通過實踐它們將使我們自己找到自我規(guī)劃和處理任務(wù)上最適合自己的最佳方法。希望這些細(xì)節(jié)和經(jīng)驗?zāi)軌蛱嵘墓ぷ餍屎蛣?chuàng)造力，使您的成功之路變得更加清晰易懂。
時間與管理心得體會篇三
7月22日有幸參加了集團(tuán)組織的“時間管理”培訓(xùn)課程，雖然培訓(xùn)時間僅有短短一天，但這次培訓(xùn)卻使我獲益良多。通過這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我進(jìn)一步了解了時間管理的重要意義及作用，明確了時間管理的基本理念及內(nèi)涵，獲悉了時間管理的誤區(qū)，學(xué)習(xí)和掌握了高效能時間管理的基本步驟與方法。
譽滿全球的“現(xiàn)代管理學(xué)之父”彼得。德魯克曾說：“時間是最高貴而有限的資源?！边@充分體現(xiàn)了這位大師對時間的高度認(rèn)知及對時間管理的重視程度。相比而言，中國人更早地意識到時間管理的重要性，早在二千多年前孔子在見到弟子用白天的時間睡覺時，就發(fā)出了“逝者如斯夫，不舍晝夜”的感嘆。再如炙膾人口的“明日復(fù)明日，明日何其多”、“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”、“人生有涯”等名言警句更是將時間和人的生命與事業(yè)緊密聯(lián)系起來。
時間，對于每個人來說都是公平的，每天時間銀行都會為每個人存入86400秒，而每天這86400秒也會毫不留情的流逝，不會因為任何人或任何事而做任何停留。既然時間的流逝是一種大自然的客觀規(guī)律，不以人的意志為轉(zhuǎn)移，那么我們能做的只能是更合理的規(guī)劃、利用和管理自己的時間，通過強(qiáng)化時間管理意識，學(xué)習(xí)與掌握時間管理方法，制定并執(zhí)行時間管理規(guī)劃，檢驗時間管理效果，并不斷修正時間管理方案，高效能完成日常工作生活中相關(guān)事宜，充分利用大自然所賦予我們的這一寶貴資源來創(chuàng)造自己的價值。
一直以來，我對時間管理的概念存在一定誤解，認(rèn)為時間管理就是為每件事情安排時間。通過培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我才明白時間管理并不是要把所有事情做完，而是更有效的利用時間。時間管理一方面要確定該做哪些事情，按照怎樣的順序完成這些事情，另一方面還要決定哪些事情不應(yīng)該做，盡可能地排除來自外界的干擾。通過事先的規(guī)劃與時間掌控，降低時間安排的變動性，為進(jìn)一步執(zhí)行時間管理奠定基礎(chǔ)。因此，高效能的時間管理要求根據(jù)事情的輕重緩急合理安排時間，而非“一刀切”式的為所有事情平均分配時間，也不能按照事情的先來后到進(jìn)行處理，更不能隨心所欲的應(yīng)付各種事情。
在我們的日常生活中所遇到的有些事情往往需要一段很長的時間來完成，這時就需要設(shè)定短、中、長期目標(biāo)，再逐日制定實現(xiàn)目標(biāo)的計劃，將有限的時間與精力加以分配，爭取最高的效率。在具體的操作過程中，可根據(jù)具體明確、能夠衡量、可達(dá)成的、相關(guān)聯(lián)的、有期限的五個原則，將中、長目標(biāo)分解成一個個能夠?qū)嶋H指導(dǎo)行為的子目標(biāo)，并定期檢查各個子目標(biāo)的執(zhí)行情況，不斷的修正，通過子目標(biāo)的逐步完成以實現(xiàn)最終目標(biāo)。
同時，我們每天可能還會遇到一些意外事件，它們的出現(xiàn)很容易干擾原有計劃的執(zhí)行，因此在計劃的執(zhí)行過程中，尤其注意不能將時間安排得太滿，要有一定的冗余程度。我們可規(guī)劃60%—80%的時間，保留xx年級的學(xué)生。授課的是一位很有氣質(zhì)的女老師。她用游戲的方式，將時間管理的知識慢慢地傳遞給我們。
首先，她跟我們分享了時間及時間管理的重要性。人的一天有24小時，每周有168小時。一般來說，人花在睡眠上有56小時，花費在吃飯和休息上有21小時，有些時間基本上是必須的，無法改變的，但還有大部分時間（91小時）是可以自己管理的。如何管理這些時間將是我們要學(xué)習(xí)的，管理時間水平的高低決定個人事業(yè)和生活的成敗，在意識到時間的重要性后，要學(xué)會分析“時間到哪里去了”，平?？傆腥苏f時間過得真快，但這些時間究竟花在什么地方去了，都干了些什么工作，卻沒有多少人能說清楚。這就需要我們認(rèn)真分析時間是如何花費掉的，從中找到可以更好利用的部分，珍惜時間，提高時間的利用率。
很多人都明白時間管理的重要性，甚至還有人也實施過類似于學(xué)習(xí)計劃等，卻沒有很大收獲，為什么呢？因為有效實施時間管理存在很多需要克服的東西。這些需要克服的東西都存在于人的心中。有人認(rèn)為，計劃趕不上變化，時間不好控制；也有人認(rèn)為，時間好象掌握在別人手中，自己沒法控制；還有人認(rèn)為，時間管理太麻煩，每個人都有自己的習(xí)慣，很難管理等都會導(dǎo)致時間管理失敗。因此，時間管理需要很大的毅力和恒心，同時也要有強(qiáng)的時間管理意識，如果對時間的管理持無所謂的態(tài)度，那么就談不上如何對時間進(jìn)行管理了。
愛默生曾說過：“一心向著自己的目標(biāo)前進(jìn)的人，整個世界都為他讓路！”這句話在我心中引起了很深的思考，人生不過短短數(shù)十年，想要活得有意義，就必須有一個遠(yuǎn)大的目標(biāo)，在目標(biāo)實施的過程中，要不怕困難，敢于為實現(xiàn)自己的目標(biāo)而奮斗。
接著，談到如何管理時間。通常管理時間的辦法有：艾維。利時間管理法、日程表時間管理法、abc象限法、2/8時間管理法、柏金森定律、生理節(jié)奏法等。其中abc象限管理法是我比較贊同的，它根據(jù)事情的價值及緊迫性，將時間分為四種：一是重要而緊迫的，二是重要而不緊迫的，三是緊迫不重要的，四是不緊迫不重要的。如何將時間在這四種事情之間合理安排便是時間管理。顯然，重要又緊迫的事情是需要立刻做的，不緊迫也不重要的事情可以稍微放下，但對重要而不緊迫的事情如何安排，確實是要慎重考慮的。我們應(yīng)該明確什么事情是重要的，什么事情是緊迫的。評價一件事情是否重要和目標(biāo)的聯(lián)系程度有關(guān)，如果聯(lián)系緊密則重要，如果沒有很大聯(lián)系則不重要。人的發(fā)展是向著自己的目標(biāo)前行的，如果每天都能把握重點，將重要的事情做好，那么，其事業(yè)必能成功，但只做緊迫事情而忽略了重要事情，將可能出現(xiàn)南轅北轍、事倍功半的情況。
在充分理解時間管理的辦法后，就是實施了，實施是一個重要的環(huán)節(jié)，在好的計劃沒有實施也是空談。在日常時間管理計劃中可以將一件事情分段管理，設(shè)定完成期限，在每完成一段時間時給自己一個獎勵，不斷給自己動力，使自己堅持下來。另外，在實施過程中也要排除他人的干擾，不讓別人浪費自己的時間，并善用省時工具，提高利用時間的效率。
最后，老師進(jìn)行了總結(jié)。實行有效的時間管理，要確定目標(biāo)，安排進(jìn)度，反復(fù)練習(xí)，持之以恒；概括為16個字：珍惜、記錄、診斷、分配、計劃、節(jié)約、抓住、核算。最終達(dá)到管理時間把握人生。結(jié)束了一個多小時的講座，我們也深信，今后在時間管理方面，能更好地安排和管理時間，提高自己的工作與生活質(zhì)量！
時間與管理心得體會篇四
時間是有限且寶貴的資源，每個人一天都只有24小時，如何合理利用時間是我們每個人必須面對的難題。時間管理就是為了更好地利用時間，使我們能夠更有效率地完成任務(wù)和達(dá)成目標(biāo)。它不僅僅是管理時間，更是管理自己，實現(xiàn)自我價值的過程。
第二段：“時間管理”的重要性和困難之處
對于每一個人來說，時間管理都是至關(guān)重要的。在日常生活中，如果我們無法有效管理好時間，會帶來很多困難和挑戰(zhàn)。比如，任務(wù)積壓、工作無法按時完成、學(xué)習(xí)無法提高、社交無法充實、生活無法美好等等。但時間管理有時并不是一件容易的事，因為我們常常會被外界因素干擾，時間被各種瑣事占據(jù)，使我們無法有效利用時間來完成任務(wù)。
第三段：“時間管理”的方法和技巧
正確的方法和技巧能夠幫助我們更好地管理時間。首先，制定一個詳細(xì)而可行的計劃，并將任務(wù)分解成小目標(biāo)并分配時間。其次，要優(yōu)先處理重要和緊急的事情，避免把事情推遲到最后一刻。再次，要有一些好的習(xí)慣，如集中注意力、不懈努力、快速決策和克服拖延癥。最后，還要采用一些工具來提高效率，如番茄鐘、時間統(tǒng)計、待辦事項列表等。
第四段：“時間管理”的體驗和感觸
在進(jìn)行時間管理時，我們能夠更好地完成任務(wù)、提高效率和減少壓力。同時，也能夠讓我們更好地規(guī)劃生活、提高生活質(zhì)量和給自己更多的自由時間。學(xué)會了時間管理，我們不再被常規(guī)事情束縛，而是更加自信、自主而有序地面對生活和事業(yè)。
第五段：總結(jié)和展望
時間管理對每個人來說都是十分重要的，它涉及到我們的人生價值和未來的發(fā)展。在實踐過程中，我們要不斷總結(jié)經(jīng)驗和教訓(xùn)，努力提高自身時間管理能力，給生活、學(xué)習(xí)和事業(yè)帶來更多的成功和喜悅。同時，我們也要不斷探索新的方法和技巧，進(jìn)一步提高自己的時間管理能力，更好地適應(yīng)時代的發(fā)展和挑戰(zhàn)。
時間與管理心得體會篇五
時間是我們每個人的共同資本，合理利用時間對于每個人的個人發(fā)展和事業(yè)成功至關(guān)重要。為了有效地管理和利用時間，許多人選擇參加時間管理中心的課程，對時間的價值有了更深入的理解，并學(xué)會了一些實用的時間管理技巧。在我參加時間管理中心的課程后，我深感收獲頗豐，下面我將分享一些關(guān)于時間管理中心的心得體會。
第一段：提升自我認(rèn)知
時間管理中心的課程幫助我更好地認(rèn)識自己。在課堂上，我們接受了一系列的測試和評估，以了解我們是怎樣利用時間的。通過了解我們的時間偏好，我們可以更準(zhǔn)確地判斷我們在時間方面的薄弱點和問題。我發(fā)現(xiàn)我在計劃和執(zhí)行任務(wù)時常常不能始終如一，容易受到外界干擾。這樣的認(rèn)識幫助我明白了我需要改進(jìn)的方面，為我未來的時間管理提供了指導(dǎo)。
第二段：設(shè)立明確的目標(biāo)
時間管理中心的課程教給我設(shè)立明確的目標(biāo)的重要性。在課程中，我們學(xué)習(xí)了SMART目標(biāo)設(shè)定原則，即目標(biāo)要具體、可度量、可達(dá)到、有實際意義和有明確時間。我意識到模糊的目標(biāo)會讓我陷入無休止的循環(huán)中，無法有效地衡量我的努力和成就。有了明確的目標(biāo)，我可以更好地分配時間和資源，更加高效地工作。設(shè)立目標(biāo)還可以激勵我更好地自我管理，激發(fā)內(nèi)在動力，避免拖延和浪費時間。
第三段：制定合理的計劃
在時間管理中心的課程中，我學(xué)到了制定合理的計劃的重要性。計劃可以幫助我合理分配時間，同時避免過度或不足地安排任務(wù)。合理的計劃從長遠(yuǎn)和短期兩個角度出發(fā)，可以更好地把握時間的流逝。在制定計劃時，我學(xué)會了重要與緊急矩陣，根據(jù)任務(wù)的重要性和緊急性進(jìn)行優(yōu)先級排列。我也學(xué)到了分解大任務(wù)的技巧，將大任務(wù)分解為小步驟，便于我逐步完成，減少拖延的可能性。
第四段：學(xué)會優(yōu)先處理重要任務(wù)
時間管理中心的課程教給我如何優(yōu)先處理重要任務(wù)。我們學(xué)習(xí)了“先做重要的事情，再做緊急的事情”的理念。重要的任務(wù)往往才是我們的長遠(yuǎn)目標(biāo)，而緊急的任務(wù)往往只是短期的焦點。課程中，我們學(xué)習(xí)了時間的戰(zhàn)略性使用，學(xué)會了從不同的任務(wù)中選擇出真正有價值的任務(wù)，并將時間和精力投注于這些任務(wù)上。通過優(yōu)先處理重要任務(wù)，我能夠合理利用時間，更快地達(dá)到自己的目標(biāo)。
第五段：培養(yǎng)良好的時間管理習(xí)慣
通過時間管理中心的課程，我認(rèn)識到時間管理不僅是一種技巧，更是一種習(xí)慣。在課程中，我們得到了許多實用的時間管理工具和技巧，如番茄鐘、時間日志等。這些工具和技巧幫助我更好地管理時間，但只有在長期的實踐中，才能將時間管理變成一種自然而然的行為。養(yǎng)成良好的時間管理習(xí)慣需要堅持和自律，但當(dāng)我看到自己的工作效率和成就感的提升，我深感付出是值得的。
總結(jié)：
參加時間管理中心的課程是我個人發(fā)展的重要一環(huán)，通過這個課程，我不僅獲得了一些實用的時間管理技巧，更重要的是在時間管理的理念和思維方式上得到了提升。通過認(rèn)識自己、設(shè)立明確的目標(biāo)、制定合理的計劃、優(yōu)先處理重要任務(wù)以及培養(yǎng)良好的時間管理習(xí)慣，我相信自己能夠更好地管理和利用時間，取得更好的成就。時間不等人，只有善于利用時間的人才能掌握未來的主動權(quán)。
時間與管理心得體會篇六
很早就意識到了時間管理的重要性，知道必須對自己的時間做一個合理的安排，才能更好的利用有限的時間，提高工作與生活效率。但如何對時間進(jìn)行最大程度的利用，卻一直沒有一個更好的辦法，這次參加時間管理的講座，終于有所感悟。
我參加了羅利英老師講授的時間管理講座，一起參加的還有學(xué)校各個系各個年級的學(xué)生。授課的是一位很有氣質(zhì)的女老師。她用游戲的方式，將時間管理的知識慢慢地傳遞給我們。
很多人都明白時間管理的重要性，甚至還有人也實施過類似于學(xué)習(xí)計劃等，卻沒有很大收獲，為什么呢?因為有效實施時間管理存在很多需要克服的東西。這些需要克服的東西都存在于人的心中。有人認(rèn)為，計劃趕不上變化，時間不好控制;也有人認(rèn)為，時間好象掌握在別人手中，自己沒法控制;還有人認(rèn)為，時間管理太麻煩，每個人都有自己的習(xí)慣，很難管理等都會導(dǎo)致時間管理失敗。因此，時間管理需要很大的毅力和恒心，同時也要有強(qiáng)的時間管理意識，如果對時間的管理持無所謂的態(tài)度，那么就談不上如何對時間進(jìn)行管理了。
愛默生曾說過：“一心向著自己的目標(biāo)前進(jìn)的人，整個世界都為他讓路!”這句話在我心中引起了很深的思考，人生不過短短數(shù)十年，想要活得有意義，就必須有一個遠(yuǎn)大的目標(biāo)，在目標(biāo)實施的過程中，要不怕困難，敢于為實現(xiàn)自己的目標(biāo)而奮斗。
接著，談到如何管理時間。通常管理時間的辦法有：艾維.利時間管理法、日程表時間管理法、abc象限法、2/8時間管理法、柏金森定律、生理節(jié)奏法等。其中abc象限管理法是我比較贊同的，它根據(jù)事情的價值及緊迫性，將時間分為四種：一是重要而緊迫的，二是重要而不緊迫的，三是緊迫不重要的，四是不緊迫不重要的。如何將時間在這四種事情之間合理安排便是時間管理。顯然，重要又緊迫的事情是需要立刻做的，不緊迫也不重要的事情可以稍微放下，但對重要而不緊迫的事情如何安排，確實是要慎重考慮的。我們應(yīng)該明確什么事情是重要的，什么事情是緊迫的。評價一件事情是否重要和目標(biāo)的聯(lián)系程度有關(guān)，如果聯(lián)系緊密則重要，如果沒有很大聯(lián)系則不重要。人的發(fā)展是向著自己的目標(biāo)前行的，如果每天都能把握重點，將重要的事情做好，那么，其事業(yè)必能成功，但只做緊迫事情而忽略了重要事情，將可能出現(xiàn)南轅北轍、事倍功半的情況。
在充分理解時間管理的辦法后，就是實施了，實施是一個重要的環(huán)節(jié)，在好的計劃沒有實施也是空談。在日常時間管理計劃中可以將一件事情分段管理，設(shè)定完成期限，在每完成一段時間時給自己一個獎勵，不斷給自己動力，使自己堅持下來。另外，在實施過程中也要排除他人的干擾，不讓別人浪費自己的時間，并善用省時工具，提高利用時間的效率。
最后，老師進(jìn)行了總結(jié)。實行有效的時間管理，要確定目標(biāo)，安排進(jìn)度，反復(fù)練習(xí)，持之以恒;概括為16個字：珍惜、記錄、診斷、分配、計劃、節(jié)約、抓住、核算。最終達(dá)到管理時間把握人生。結(jié)束了一個多小時的講座，我們也深信，今后在時間管理方面，能更好地安排和管理時間，提高自己的工作與生活質(zhì)量!
時間與管理心得體會篇七
第一段：引言（提出時間管理的重要性）
時間是我們生命中最寶貴的資源之一，如何合理利用時間成為我們每個人都需要面對的問題。而對于我們學(xué)生來說，時間管理更是一項必備的技能。最近我們班級組織了一次有關(guān)時間管理的班會，我深受啟發(fā)，從中學(xué)到了很多關(guān)于時間管理的心得體會。以下將分享這次班會的主要內(nèi)容以及對時間管理的新認(rèn)識。
第二段：班會內(nèi)容（介紹班會上探討的時管理技巧）
在這次班會中，我們班主任詳細(xì)介紹了一些常見的時間管理技巧。其中包括：設(shè)定目標(biāo)和制定計劃、設(shè)置優(yōu)先級、合理安排時間并克服拖延癥、學(xué)會說“不”等。通過這些技巧的學(xué)習(xí)，我們對于如何高效利用時間有了更深入的認(rèn)識。
第三段：對時間管理的新認(rèn)識（歸納討論后的理解）
通過班會中的討論互動，我意識到時間管理的重要性遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了我之前的理解。首先，設(shè)定目標(biāo)和制定計劃是我們合理安排時間的基礎(chǔ)。只有明確自己的目標(biāo)才能更加有條不紊地完成各項任務(wù)。其次，設(shè)置優(yōu)先級可以幫助我們更好地分配時間資源，將精力集中于最重要的任務(wù)上。再者，合理安排時間并克服拖延癥是解決我們常常遇到的問題。只有學(xué)會克服拖延癥，我們才能更有效地利用時間。最后，學(xué)會說“不”是我們在安排時間時必不可少的一項技能。如果不能適當(dāng)拒絕一些無關(guān)緊要的事情，我們的時間就會被別人操控，而無法專注于最重要的任務(wù)。
第四段：時間管理的實踐方法（具體應(yīng)用心得體會）
除了理論的學(xué)習(xí)，班會還給了我們一個實踐時間管理的機(jī)會。我們分組討論并制定了一份個人時間管理計劃。在制定計劃的過程中，我發(fā)現(xiàn)了自己時間管理方面的不足。我常常陷入無效的低效率工作中，且難以自拔。然而，在這次班會中我明確了改進(jìn)的方向并制定了一份詳細(xì)的計劃，希望能夠提高自己的時間管理能力。我將設(shè)定目標(biāo)和制定計劃作為改進(jìn)的重點，每天早晨用15分鐘規(guī)劃一天的具體安排，并在每天晚上反思、總結(jié)。
第五段：總結(jié)和展望（展望時間管理的未來）
時間管理是一個需要長期的實踐和努力的過程，而這次班會給了我們一個很好的起點。通過班會的學(xué)習(xí)，我了解了時間管理的重要性以及一些實用的方法。我相信只有不斷堅持和實踐，才能真正轉(zhuǎn)變自己的時間管理習(xí)慣。因此，我將會堅持執(zhí)行我的個人時間管理計劃，并且定期進(jìn)行總結(jié)和反思。我也會分享這個經(jīng)驗給身邊的同學(xué)，希望能夠一起探索更多有效的時間管理方法，提高我們的學(xué)習(xí)效率和生活質(zhì)量。
總結(jié)：
通過這次班會，我深刻認(rèn)識到了時間管理對于個人發(fā)展的重要性。在實踐時間管理的過程中，我發(fā)現(xiàn)了自己的不足，并具體制定了改進(jìn)計劃。我相信只要堅持，我一定能夠養(yǎng)成良好的時間管理習(xí)慣，提高自己的效率和生活質(zhì)量。我也會繼續(xù)與同學(xué)們分享我在時間管理方面的心得體會，希望能夠共同進(jìn)步。時間是有限的，我們要善于利用，因為只有管理好時間，才能在有限的生命中創(chuàng)造更多的價值。
時間與管理心得體會篇八
時間，無論對于誰來說都是堅持的，它是對于人們的限期。時間有價值，需要利用。盡管我們往往追求更多的時間，但我們的共同挑戰(zhàn)是創(chuàng)造更好的使用時間的方式。時間管理是許多成功人士的秘訣，在這些人的掌握下，時間可以成為一個有效的工具，而不是一種限制。因此，這篇文章將探討時間管理的重要性以及如何進(jìn)行有效的時間管理。
第二段：定義時間管理的概念和重要性
時間管理是一種生活策略，它能夠幫助我們以最合適的方式規(guī)劃個人、工作和社會活動。時間管理的目的是管理時間，在有限的時間內(nèi)做更多的事情。時間管理使一個人可以更加專注地完成任務(wù)，避免分心、拖延和浪費時間。它可以幫助一個人更好地管理時間和實現(xiàn)目標(biāo)，這對于任何一個人都是重要的。
第三段：探討時間管理的技巧
有效地時間管理需要掌握一些基本技巧。首先，需要識別優(yōu)先事項，把它們放在日程中最頂部，盡量完成優(yōu)先事項。其次，可以根據(jù)每個任務(wù)的緊急程度和重要性，創(chuàng)造自己的矩陣，確定哪些任務(wù)需要優(yōu)先完成。同樣重要的是，需要保持專注，避免中途的分心?？梢酝ㄟ^專注時間來訓(xùn)練自己的專注度，一次只處理一個任務(wù)。最后，不要害怕說不，保持自己的時間表，避免過度承諾。
第四段：分享提高時間管理能力的方法
提升時間管理技能需要付出一定的努力，我們可以通過一些方法來實現(xiàn)這些目標(biāo)。首先，我們可以記錄我們每天的活動，并將其轉(zhuǎn)換為時間表，以便更好地管理時間。其次，可以使用一些專業(yè)軟件，如提醒應(yīng)用、番茄時鐘等，它們幫助我們更好地掌握時間。另外，可以學(xué)習(xí)如何使用時間管理的工具，如日歷、提醒、目標(biāo)制定等。
第五段：總結(jié)
在我們現(xiàn)代的生活中，時間管理，不是創(chuàng)造時間，而是一個最優(yōu)使用時間的技巧。并不是每個人都可以完美地掌握時間管理技能，但每個人都可以通過練習(xí)來進(jìn)步。有效的時間管理不僅可以讓我們避免拖延，而且可以增加我們的工作效率，促進(jìn)生活質(zhì)量的提高。所以，盡管時間管理需要一些付出，但仍然值得努力去掌握。
時間與管理心得體會篇九
一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。
今日復(fù)今日， 今日何其少! 人生百年幾今日，今日不為真可惜!
這樣一些關(guān)于浪費時間的詩句在上小學(xué)時就被老師常常教育著，現(xiàn)在想起來都記憶憂新，但自已一直也只是一味的僅把他當(dāng)成詩句而已，上周，我觀看了李踐老師的(時間管理)，看了以后真是受益非淺，讓我知道了要很好的完成工作就必須高效的管理自己的時間。
首先要明確自已的目標(biāo)，沒有目標(biāo)就沒有規(guī)劃，有了規(guī)劃就要一分一秒讓它產(chǎn)生價值，不管任何事一旦想到了就要盡快的去做，就是老師口中所謂的“快快快“不要一味的托延時間，不要害怕失敗，失敗一定是要原因的，成功一定是有方法的，所以要時時總結(jié)自已所犯的錯誤，自已錯在那里?要不斷的改進(jìn)，不斷的進(jìn)步。只有這樣才可以真正的快速的實現(xiàn)自已的目標(biāo)。
時間流逝的無影無綜，去的快，來的也快。而能否把握時間，做時間的主人往往決定著一個人一生的命運。生命的長度掌握在上帝手中，但生命的寬度卻掌握自已的手中。
浪費時間就等于浪費黃金，朋友們，往者不可追，來者猶可諫。愿我們都把握今天，從今天開始，爭做時間的主人，把一生有限的時間和精力投入到無限的學(xué)習(xí)和工作中去。
時間與管理心得體會篇十
世界上沒有絕對的公平，要說有的話那就是時間，時間對于每個人都是公平的，但是人的時間總是有限的，而且時間是不等人的。通過參加林部的時間管理培訓(xùn)課程，讓我學(xué)會了時間管理的七大步驟、設(shè)定目標(biāo)的十大好處、時間管理的3個技巧等方法和知識，讓我受益匪淺。它教會我必須有選擇地做事情，使自己時間的價值最大化。這就是時間管理最核心的思想。通過這次培訓(xùn)，有以下幾點心得體會：
這個心得體會來自于時間管理培訓(xùn)的七大步驟中的第3個步驟：排序（時間與管理工作矩陣）。在時間與管理工作矩陣中特別強(qiáng)調(diào)要擴(kuò)大，多投時間在“重要不緊急”的事情上，這些準(zhǔn)備工作，計劃、預(yù)防，建立關(guān)系，培訓(xùn)、授權(quán)、創(chuàng)新的事情要滲透到日常工作中，并要設(shè)置計劃節(jié)點，林部強(qiáng)調(diào)一般人都認(rèn)為重要緊急（忙于收拾殘局、救火工作）是排在一位的工作，其實真正高效的時間管理者是把“重要不緊急”的事情排在一位的。經(jīng)過林部深入透徹的分析，我醒悟過來，在以后的工作中做事要分輕重緩急，把“重要不緊急”的事情排在第一位。
設(shè)定目標(biāo)有十大好處，要做到高效的時間管理首先需要設(shè)定一個目標(biāo)。這個是選擇事情價值的一個標(biāo)準(zhǔn)，哪些事情更能讓你實現(xiàn)這個目標(biāo)?這個就是如何選擇最具價值的事情的衡量標(biāo)準(zhǔn)。所以不管長期短期,你都需要有一個自己的目標(biāo)。比如我的個人提升計劃目標(biāo)之一是：希望能每天閱讀半小時的管理方面的書籍，20xx年參加質(zhì)量管理中級工程師培訓(xùn)及考試，提供質(zhì)量管理水平，這個目標(biāo)要花兩個月的時間來實現(xiàn)。
部門今年推行“日清日高”，每日按照年度、月度計劃做日計劃計劃的過程,實際上就是一個給事情排序篩選的過程。把你覺得當(dāng)天重要的事情列出來，每天把這當(dāng)天重要的事情做好,就做到今日事今日畢了。當(dāng)然，如果你在排序的過程中出現(xiàn)問題了,評估上失敗了那就比較麻煩了。有種錯誤的時間管理,是把每分每秒的時間都安排好,逼迫自己吃飯花幾分鐘,看書花幾分鐘，安排的死死的。其實你的人生是會有很多突發(fā)事件的，一個突發(fā)事件就可能打翻你所有的計劃，帶來很大的挫折感，所以今日事今日畢最好是把當(dāng)日重要的事情列出來。
要定期把一個時間段的工作情況進(jìn)行一次全面系統(tǒng)的總檢查、總分析，分析成績、不足、經(jīng)驗等。做過一件事，總會有經(jīng)驗和教訓(xùn)，為便于今后的工作，須對以往工作的經(jīng)驗和教訓(xùn)進(jìn)行分析、研究、概括、集中，并上升到理論的高度來認(rèn)識。今后的工作計劃開展可以根據(jù)今后的工作任務(wù)和要求，吸取前一時期工作的經(jīng)驗和教訓(xùn)，明確努力方向，提出改進(jìn)措施等。經(jīng)?？偨Y(jié)的目的在于你下次少花時間，在于你在不斷的進(jìn)步中。一個錯誤不要犯2次，同樣的事情應(yīng)該一次比一次更加有效率,做的更好。
拖拉是人的本性，我們需要克服。最好的辦法就是在一件事情你不能馬上處理的話，問問自己為什么不能現(xiàn)在馬上處理好?我在逃避什么?說服的了自己就給事情安排個確切的時間，不要隨便扔一邊，如果不重要就列為不重要,下次想起的事情再做吧,或者安排給其他人來做。要讓事情有個歸宿,不要扔一邊待會就忘記了。
大家都知道時間就像海綿里的水，越擠就越多，從現(xiàn)在開始不要浪費時間!如果能做好以上五點,并且養(yǎng)成習(xí)慣，我們一定能完成自己的本職工作并且會越做越好的！
時間與管理心得體會篇一
時間是一種珍貴的資源，而管理好時間不僅關(guān)乎工作效率和生活質(zhì)量，更關(guān)系到人的幸福感。對于現(xiàn)代人來說，時間似乎永遠(yuǎn)不夠用，因此能否合理利用時間就顯得尤為重要。本文將從設(shè)定目標(biāo)、制定計劃、專注執(zhí)行、及時調(diào)整和積極休息這五個方面，來討論時間管理與幸福的關(guān)系。
段落二：設(shè)定目標(biāo)
設(shè)定目標(biāo)是時間管理的第一步。一個明確的目標(biāo)能夠幫助人們有方向感并激發(fā)行動的動力。在設(shè)定目標(biāo)時，要具體、明確、可衡量和有挑戰(zhàn)性。比如，你可以設(shè)定每天早上六點起床，爭取在早上做完一番鍛煉，以提高身體素質(zhì)和精神狀態(tài)。通過設(shè)定目標(biāo)，我們可以清楚地知道自己要做什么，并使自己的行動更加有針對性和高效率。
段落三：制定計劃
設(shè)定好目標(biāo)之后，要制定一個詳細(xì)的計劃來實現(xiàn)目標(biāo)。制定計劃不僅能夠提高工作效率，還能夠減少因拖延和無效行動而帶來的壓力。在制定計劃時，要根據(jù)目標(biāo)的重要程度和緊急程度來安排優(yōu)先級，并合理分配時間。一個好的計劃應(yīng)該是合理的、可行的，并考慮到實際情況的變化。比如，你可以制定每天的時間表，將時間分配給工作、學(xué)習(xí)、家庭、娛樂等不同的方面，并合理安排各項活動的時間長度。
段落四：專注執(zhí)行和及時調(diào)整
制定好計劃后，要專注地執(zhí)行，不容易分心或被外界干擾。專注執(zhí)行是提高工作效率和時間利用率的關(guān)鍵所在。同時，由于生活中變數(shù)很多，計劃不可能永遠(yuǎn)按部就班地進(jìn)行，因此我們還需要在適當(dāng)?shù)臅r候進(jìn)行調(diào)整。適時調(diào)整計劃可以使我們更好地適應(yīng)環(huán)境變化和工作任務(wù)的需求，避免因僵化的計劃而造成的壓力和不適應(yīng)。要學(xué)會靈活調(diào)整計劃，合理分配資源，使時間管理更加有效。
段落五：積極休息
時間管理并不只是忙著工作和完成任務(wù)，也包括合理地安排休息時間和娛樂活動。經(jīng)過一段高強(qiáng)度的工作后，人們需要適度地放松身心，以調(diào)整狀態(tài)和恢復(fù)精力。積極休息可以增加自身的幸福感，減少壓力和焦慮。通過合理的時間安排，人們可以充分利用休息時間，進(jìn)行自我成長、培養(yǎng)興趣愛好、與家人朋友共度時光，以增強(qiáng)人際關(guān)系和提升個人幸福感。
總結(jié)：
時間管理與幸福密不可分。設(shè)定明確的目標(biāo)、制定合理的計劃、專注執(zhí)行和適時調(diào)整、以及積極休息，這些都是我們在管理時間過程中需要注意的事項。通過更好地管理時間，我們能夠提高工作效率，減少壓力，培養(yǎng)興趣愛好，改善與他人的關(guān)系，最終達(dá)到幸福與滿足的狀態(tài)。在日常生活中，我們應(yīng)該注重時間管理，樹立正確的時間觀念，合理安排時間，以提升自己的幸福感。
時間與管理心得體會篇二
時光如梭，時間管理是每個人都需要掌握的一項能力。然而，對很多人來說，時間管理一直都是一項挑戰(zhàn)。在我個人的經(jīng)驗中，時間管理可以成為一種天賦，但同樣也可以成為一種技能，通過練習(xí)和紀(jì)律來獲得。在本文中，我會分享自己的個人經(jīng)驗以及所得到的心得體會，希望對您有所幫助。
第一段：了解自己的日?；顒?BR> 要想成功的管理好時間，了解和認(rèn)識自己的日常活動是必不可少的。我的第一步是記錄下每天的具體活動，這樣我就可以清晰地了解到自己的日程，并且可以規(guī)劃出適當(dāng)?shù)臅r間來完成任務(wù)。在日程規(guī)劃中，我下意識地將每個任務(wù)分成幾個小部分，以確保我在臨近截止日期之前可以達(dá)到進(jìn)度目標(biāo)。在規(guī)劃過程中，我會對未來幾天的任務(wù)進(jìn)行預(yù)估，以確保能夠按時完成任務(wù)，而不必像過去一樣不斷趕時間。
第二段：制定優(yōu)先級
對于很多人來說，最困難的事情之一是判斷任務(wù)的優(yōu)先級。有些人會試圖什么都做，但結(jié)果可能會導(dǎo)致效率降低，甚至是無法完成任務(wù)。我個人的建議是，首先將所有任務(wù)列在清單上，然后根據(jù)任務(wù)的優(yōu)先級進(jìn)行排序。這樣，您就可以在完成最緊急的任務(wù)之前，先處理掉一些簡單的事情，從而有更多的時間來處理更重要的任務(wù)。同時，您也會發(fā)現(xiàn)，通過這種方法能夠更加熟悉自己的優(yōu)勢和弱點，找出自己需要努力改進(jìn)的地方。
第三段：保持專注
一旦確定了每天的任務(wù)和優(yōu)先級，仍然需要剛強(qiáng)的自律性來保證計劃的實現(xiàn)。在每個任務(wù)開始時，我會關(guān)閉所有與工作無關(guān)的社交媒體或其他應(yīng)用程序，使自己專注于當(dāng)下的任務(wù)。這樣一來，即使在任務(wù)的過程中遇到一些困難，我也會繼續(xù)專注于工作本身，而不會分心。這個過程需要不斷鍛煉，但是堅持下去會有好的效果。
第四段：避免拖延
拖延是時間管理的最大障礙之一。有時候，拖延可能是出于純粹的惰性，但更多時候則是因為缺乏信心或者任務(wù)過于復(fù)雜而感到不知所措。對于自己的日常工作，我會盡可能地將任務(wù)劃分成易于掌握的模塊。如果只是完成其中一部分的任務(wù)，也會是一個快速完成的一個進(jìn)程切入點。同時，在計劃中留出足夠的時間還可以允許我在完成任務(wù)之后進(jìn)行檢查和調(diào)整。
第五段：保持態(tài)度的積極性
時間管理是一項長期的過程，需要不斷鍛煉和專注。在處理任務(wù)時，我發(fā)現(xiàn)保持良好的心態(tài)非常重要。唯有在保持積極的心態(tài)后，我們才有可能獲得成就感，進(jìn)而加強(qiáng)我們的決心。當(dāng)我們開始逐漸感覺到困惑、疲憊或沮喪時，我們最好尋找一些緩解壓力的方法，比如讓自己休息一下、去鍛煉、聽聽音樂等等。這些方法能夠有效地避免疲勞和壓力的影響，更能提高我們的效率和成就感。
結(jié)語：
時間管理是一個不斷成長和調(diào)整的過程，但通過不斷的嘗試和實踐日常工作我們可以取得更好、更高效的工作成果。在本文中，我分享了幾個讓我在實踐中獲得成功的小小竅門。通過實踐它們將使我們自己找到自我規(guī)劃和處理任務(wù)上最適合自己的最佳方法。希望這些細(xì)節(jié)和經(jīng)驗?zāi)軌蛱嵘墓ぷ餍屎蛣?chuàng)造力，使您的成功之路變得更加清晰易懂。
時間與管理心得體會篇三
7月22日有幸參加了集團(tuán)組織的“時間管理”培訓(xùn)課程，雖然培訓(xùn)時間僅有短短一天，但這次培訓(xùn)卻使我獲益良多。通過這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我進(jìn)一步了解了時間管理的重要意義及作用，明確了時間管理的基本理念及內(nèi)涵，獲悉了時間管理的誤區(qū)，學(xué)習(xí)和掌握了高效能時間管理的基本步驟與方法。
譽滿全球的“現(xiàn)代管理學(xué)之父”彼得。德魯克曾說：“時間是最高貴而有限的資源?！边@充分體現(xiàn)了這位大師對時間的高度認(rèn)知及對時間管理的重視程度。相比而言，中國人更早地意識到時間管理的重要性，早在二千多年前孔子在見到弟子用白天的時間睡覺時，就發(fā)出了“逝者如斯夫，不舍晝夜”的感嘆。再如炙膾人口的“明日復(fù)明日，明日何其多”、“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”、“人生有涯”等名言警句更是將時間和人的生命與事業(yè)緊密聯(lián)系起來。
時間，對于每個人來說都是公平的，每天時間銀行都會為每個人存入86400秒，而每天這86400秒也會毫不留情的流逝，不會因為任何人或任何事而做任何停留。既然時間的流逝是一種大自然的客觀規(guī)律，不以人的意志為轉(zhuǎn)移，那么我們能做的只能是更合理的規(guī)劃、利用和管理自己的時間，通過強(qiáng)化時間管理意識，學(xué)習(xí)與掌握時間管理方法，制定并執(zhí)行時間管理規(guī)劃，檢驗時間管理效果，并不斷修正時間管理方案，高效能完成日常工作生活中相關(guān)事宜，充分利用大自然所賦予我們的這一寶貴資源來創(chuàng)造自己的價值。
一直以來，我對時間管理的概念存在一定誤解，認(rèn)為時間管理就是為每件事情安排時間。通過培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我才明白時間管理并不是要把所有事情做完，而是更有效的利用時間。時間管理一方面要確定該做哪些事情，按照怎樣的順序完成這些事情，另一方面還要決定哪些事情不應(yīng)該做，盡可能地排除來自外界的干擾。通過事先的規(guī)劃與時間掌控，降低時間安排的變動性，為進(jìn)一步執(zhí)行時間管理奠定基礎(chǔ)。因此，高效能的時間管理要求根據(jù)事情的輕重緩急合理安排時間，而非“一刀切”式的為所有事情平均分配時間，也不能按照事情的先來后到進(jìn)行處理，更不能隨心所欲的應(yīng)付各種事情。
在我們的日常生活中所遇到的有些事情往往需要一段很長的時間來完成，這時就需要設(shè)定短、中、長期目標(biāo)，再逐日制定實現(xiàn)目標(biāo)的計劃，將有限的時間與精力加以分配，爭取最高的效率。在具體的操作過程中，可根據(jù)具體明確、能夠衡量、可達(dá)成的、相關(guān)聯(lián)的、有期限的五個原則，將中、長目標(biāo)分解成一個個能夠?qū)嶋H指導(dǎo)行為的子目標(biāo)，并定期檢查各個子目標(biāo)的執(zhí)行情況，不斷的修正，通過子目標(biāo)的逐步完成以實現(xiàn)最終目標(biāo)。
同時，我們每天可能還會遇到一些意外事件，它們的出現(xiàn)很容易干擾原有計劃的執(zhí)行，因此在計劃的執(zhí)行過程中，尤其注意不能將時間安排得太滿，要有一定的冗余程度。我們可規(guī)劃60%—80%的時間，保留xx年級的學(xué)生。授課的是一位很有氣質(zhì)的女老師。她用游戲的方式，將時間管理的知識慢慢地傳遞給我們。
首先，她跟我們分享了時間及時間管理的重要性。人的一天有24小時，每周有168小時。一般來說，人花在睡眠上有56小時，花費在吃飯和休息上有21小時，有些時間基本上是必須的，無法改變的，但還有大部分時間（91小時）是可以自己管理的。如何管理這些時間將是我們要學(xué)習(xí)的，管理時間水平的高低決定個人事業(yè)和生活的成敗，在意識到時間的重要性后，要學(xué)會分析“時間到哪里去了”，平?？傆腥苏f時間過得真快，但這些時間究竟花在什么地方去了，都干了些什么工作，卻沒有多少人能說清楚。這就需要我們認(rèn)真分析時間是如何花費掉的，從中找到可以更好利用的部分，珍惜時間，提高時間的利用率。
很多人都明白時間管理的重要性，甚至還有人也實施過類似于學(xué)習(xí)計劃等，卻沒有很大收獲，為什么呢？因為有效實施時間管理存在很多需要克服的東西。這些需要克服的東西都存在于人的心中。有人認(rèn)為，計劃趕不上變化，時間不好控制；也有人認(rèn)為，時間好象掌握在別人手中，自己沒法控制；還有人認(rèn)為，時間管理太麻煩，每個人都有自己的習(xí)慣，很難管理等都會導(dǎo)致時間管理失敗。因此，時間管理需要很大的毅力和恒心，同時也要有強(qiáng)的時間管理意識，如果對時間的管理持無所謂的態(tài)度，那么就談不上如何對時間進(jìn)行管理了。
愛默生曾說過：“一心向著自己的目標(biāo)前進(jìn)的人，整個世界都為他讓路！”這句話在我心中引起了很深的思考，人生不過短短數(shù)十年，想要活得有意義，就必須有一個遠(yuǎn)大的目標(biāo)，在目標(biāo)實施的過程中，要不怕困難，敢于為實現(xiàn)自己的目標(biāo)而奮斗。
接著，談到如何管理時間。通常管理時間的辦法有：艾維。利時間管理法、日程表時間管理法、abc象限法、2/8時間管理法、柏金森定律、生理節(jié)奏法等。其中abc象限管理法是我比較贊同的，它根據(jù)事情的價值及緊迫性，將時間分為四種：一是重要而緊迫的，二是重要而不緊迫的，三是緊迫不重要的，四是不緊迫不重要的。如何將時間在這四種事情之間合理安排便是時間管理。顯然，重要又緊迫的事情是需要立刻做的，不緊迫也不重要的事情可以稍微放下，但對重要而不緊迫的事情如何安排，確實是要慎重考慮的。我們應(yīng)該明確什么事情是重要的，什么事情是緊迫的。評價一件事情是否重要和目標(biāo)的聯(lián)系程度有關(guān)，如果聯(lián)系緊密則重要，如果沒有很大聯(lián)系則不重要。人的發(fā)展是向著自己的目標(biāo)前行的，如果每天都能把握重點，將重要的事情做好，那么，其事業(yè)必能成功，但只做緊迫事情而忽略了重要事情，將可能出現(xiàn)南轅北轍、事倍功半的情況。
在充分理解時間管理的辦法后，就是實施了，實施是一個重要的環(huán)節(jié)，在好的計劃沒有實施也是空談。在日常時間管理計劃中可以將一件事情分段管理，設(shè)定完成期限，在每完成一段時間時給自己一個獎勵，不斷給自己動力，使自己堅持下來。另外，在實施過程中也要排除他人的干擾，不讓別人浪費自己的時間，并善用省時工具，提高利用時間的效率。
最后，老師進(jìn)行了總結(jié)。實行有效的時間管理，要確定目標(biāo)，安排進(jìn)度，反復(fù)練習(xí)，持之以恒；概括為16個字：珍惜、記錄、診斷、分配、計劃、節(jié)約、抓住、核算。最終達(dá)到管理時間把握人生。結(jié)束了一個多小時的講座，我們也深信，今后在時間管理方面，能更好地安排和管理時間，提高自己的工作與生活質(zhì)量！
時間與管理心得體會篇四
時間是有限且寶貴的資源，每個人一天都只有24小時，如何合理利用時間是我們每個人必須面對的難題。時間管理就是為了更好地利用時間，使我們能夠更有效率地完成任務(wù)和達(dá)成目標(biāo)。它不僅僅是管理時間，更是管理自己，實現(xiàn)自我價值的過程。
第二段：“時間管理”的重要性和困難之處
對于每一個人來說，時間管理都是至關(guān)重要的。在日常生活中，如果我們無法有效管理好時間，會帶來很多困難和挑戰(zhàn)。比如，任務(wù)積壓、工作無法按時完成、學(xué)習(xí)無法提高、社交無法充實、生活無法美好等等。但時間管理有時并不是一件容易的事，因為我們常常會被外界因素干擾，時間被各種瑣事占據(jù)，使我們無法有效利用時間來完成任務(wù)。
第三段：“時間管理”的方法和技巧
正確的方法和技巧能夠幫助我們更好地管理時間。首先，制定一個詳細(xì)而可行的計劃，并將任務(wù)分解成小目標(biāo)并分配時間。其次，要優(yōu)先處理重要和緊急的事情，避免把事情推遲到最后一刻。再次，要有一些好的習(xí)慣，如集中注意力、不懈努力、快速決策和克服拖延癥。最后，還要采用一些工具來提高效率，如番茄鐘、時間統(tǒng)計、待辦事項列表等。
第四段：“時間管理”的體驗和感觸
在進(jìn)行時間管理時，我們能夠更好地完成任務(wù)、提高效率和減少壓力。同時，也能夠讓我們更好地規(guī)劃生活、提高生活質(zhì)量和給自己更多的自由時間。學(xué)會了時間管理，我們不再被常規(guī)事情束縛，而是更加自信、自主而有序地面對生活和事業(yè)。
第五段：總結(jié)和展望
時間管理對每個人來說都是十分重要的，它涉及到我們的人生價值和未來的發(fā)展。在實踐過程中，我們要不斷總結(jié)經(jīng)驗和教訓(xùn)，努力提高自身時間管理能力，給生活、學(xué)習(xí)和事業(yè)帶來更多的成功和喜悅。同時，我們也要不斷探索新的方法和技巧，進(jìn)一步提高自己的時間管理能力，更好地適應(yīng)時代的發(fā)展和挑戰(zhàn)。
時間與管理心得體會篇五
時間是我們每個人的共同資本，合理利用時間對于每個人的個人發(fā)展和事業(yè)成功至關(guān)重要。為了有效地管理和利用時間，許多人選擇參加時間管理中心的課程，對時間的價值有了更深入的理解，并學(xué)會了一些實用的時間管理技巧。在我參加時間管理中心的課程后，我深感收獲頗豐，下面我將分享一些關(guān)于時間管理中心的心得體會。
第一段：提升自我認(rèn)知
時間管理中心的課程幫助我更好地認(rèn)識自己。在課堂上，我們接受了一系列的測試和評估，以了解我們是怎樣利用時間的。通過了解我們的時間偏好，我們可以更準(zhǔn)確地判斷我們在時間方面的薄弱點和問題。我發(fā)現(xiàn)我在計劃和執(zhí)行任務(wù)時常常不能始終如一，容易受到外界干擾。這樣的認(rèn)識幫助我明白了我需要改進(jìn)的方面，為我未來的時間管理提供了指導(dǎo)。
第二段：設(shè)立明確的目標(biāo)
時間管理中心的課程教給我設(shè)立明確的目標(biāo)的重要性。在課程中，我們學(xué)習(xí)了SMART目標(biāo)設(shè)定原則，即目標(biāo)要具體、可度量、可達(dá)到、有實際意義和有明確時間。我意識到模糊的目標(biāo)會讓我陷入無休止的循環(huán)中，無法有效地衡量我的努力和成就。有了明確的目標(biāo)，我可以更好地分配時間和資源，更加高效地工作。設(shè)立目標(biāo)還可以激勵我更好地自我管理，激發(fā)內(nèi)在動力，避免拖延和浪費時間。
第三段：制定合理的計劃
在時間管理中心的課程中，我學(xué)到了制定合理的計劃的重要性。計劃可以幫助我合理分配時間，同時避免過度或不足地安排任務(wù)。合理的計劃從長遠(yuǎn)和短期兩個角度出發(fā)，可以更好地把握時間的流逝。在制定計劃時，我學(xué)會了重要與緊急矩陣，根據(jù)任務(wù)的重要性和緊急性進(jìn)行優(yōu)先級排列。我也學(xué)到了分解大任務(wù)的技巧，將大任務(wù)分解為小步驟，便于我逐步完成，減少拖延的可能性。
第四段：學(xué)會優(yōu)先處理重要任務(wù)
時間管理中心的課程教給我如何優(yōu)先處理重要任務(wù)。我們學(xué)習(xí)了“先做重要的事情，再做緊急的事情”的理念。重要的任務(wù)往往才是我們的長遠(yuǎn)目標(biāo)，而緊急的任務(wù)往往只是短期的焦點。課程中，我們學(xué)習(xí)了時間的戰(zhàn)略性使用，學(xué)會了從不同的任務(wù)中選擇出真正有價值的任務(wù)，并將時間和精力投注于這些任務(wù)上。通過優(yōu)先處理重要任務(wù)，我能夠合理利用時間，更快地達(dá)到自己的目標(biāo)。
第五段：培養(yǎng)良好的時間管理習(xí)慣
通過時間管理中心的課程，我認(rèn)識到時間管理不僅是一種技巧，更是一種習(xí)慣。在課程中，我們得到了許多實用的時間管理工具和技巧，如番茄鐘、時間日志等。這些工具和技巧幫助我更好地管理時間，但只有在長期的實踐中，才能將時間管理變成一種自然而然的行為。養(yǎng)成良好的時間管理習(xí)慣需要堅持和自律，但當(dāng)我看到自己的工作效率和成就感的提升，我深感付出是值得的。
總結(jié)：
參加時間管理中心的課程是我個人發(fā)展的重要一環(huán)，通過這個課程，我不僅獲得了一些實用的時間管理技巧，更重要的是在時間管理的理念和思維方式上得到了提升。通過認(rèn)識自己、設(shè)立明確的目標(biāo)、制定合理的計劃、優(yōu)先處理重要任務(wù)以及培養(yǎng)良好的時間管理習(xí)慣，我相信自己能夠更好地管理和利用時間，取得更好的成就。時間不等人，只有善于利用時間的人才能掌握未來的主動權(quán)。
時間與管理心得體會篇六
很早就意識到了時間管理的重要性，知道必須對自己的時間做一個合理的安排，才能更好的利用有限的時間，提高工作與生活效率。但如何對時間進(jìn)行最大程度的利用，卻一直沒有一個更好的辦法，這次參加時間管理的講座，終于有所感悟。
我參加了羅利英老師講授的時間管理講座，一起參加的還有學(xué)校各個系各個年級的學(xué)生。授課的是一位很有氣質(zhì)的女老師。她用游戲的方式，將時間管理的知識慢慢地傳遞給我們。
很多人都明白時間管理的重要性，甚至還有人也實施過類似于學(xué)習(xí)計劃等，卻沒有很大收獲，為什么呢?因為有效實施時間管理存在很多需要克服的東西。這些需要克服的東西都存在于人的心中。有人認(rèn)為，計劃趕不上變化，時間不好控制;也有人認(rèn)為，時間好象掌握在別人手中，自己沒法控制;還有人認(rèn)為，時間管理太麻煩，每個人都有自己的習(xí)慣，很難管理等都會導(dǎo)致時間管理失敗。因此，時間管理需要很大的毅力和恒心，同時也要有強(qiáng)的時間管理意識，如果對時間的管理持無所謂的態(tài)度，那么就談不上如何對時間進(jìn)行管理了。
愛默生曾說過：“一心向著自己的目標(biāo)前進(jìn)的人，整個世界都為他讓路!”這句話在我心中引起了很深的思考，人生不過短短數(shù)十年，想要活得有意義，就必須有一個遠(yuǎn)大的目標(biāo)，在目標(biāo)實施的過程中，要不怕困難，敢于為實現(xiàn)自己的目標(biāo)而奮斗。
接著，談到如何管理時間。通常管理時間的辦法有：艾維.利時間管理法、日程表時間管理法、abc象限法、2/8時間管理法、柏金森定律、生理節(jié)奏法等。其中abc象限管理法是我比較贊同的，它根據(jù)事情的價值及緊迫性，將時間分為四種：一是重要而緊迫的，二是重要而不緊迫的，三是緊迫不重要的，四是不緊迫不重要的。如何將時間在這四種事情之間合理安排便是時間管理。顯然，重要又緊迫的事情是需要立刻做的，不緊迫也不重要的事情可以稍微放下，但對重要而不緊迫的事情如何安排，確實是要慎重考慮的。我們應(yīng)該明確什么事情是重要的，什么事情是緊迫的。評價一件事情是否重要和目標(biāo)的聯(lián)系程度有關(guān)，如果聯(lián)系緊密則重要，如果沒有很大聯(lián)系則不重要。人的發(fā)展是向著自己的目標(biāo)前行的，如果每天都能把握重點，將重要的事情做好，那么，其事業(yè)必能成功，但只做緊迫事情而忽略了重要事情，將可能出現(xiàn)南轅北轍、事倍功半的情況。
在充分理解時間管理的辦法后，就是實施了，實施是一個重要的環(huán)節(jié)，在好的計劃沒有實施也是空談。在日常時間管理計劃中可以將一件事情分段管理，設(shè)定完成期限，在每完成一段時間時給自己一個獎勵，不斷給自己動力，使自己堅持下來。另外，在實施過程中也要排除他人的干擾，不讓別人浪費自己的時間，并善用省時工具，提高利用時間的效率。
最后，老師進(jìn)行了總結(jié)。實行有效的時間管理，要確定目標(biāo)，安排進(jìn)度，反復(fù)練習(xí)，持之以恒;概括為16個字：珍惜、記錄、診斷、分配、計劃、節(jié)約、抓住、核算。最終達(dá)到管理時間把握人生。結(jié)束了一個多小時的講座，我們也深信，今后在時間管理方面，能更好地安排和管理時間，提高自己的工作與生活質(zhì)量!
時間與管理心得體會篇七
第一段：引言（提出時間管理的重要性）
時間是我們生命中最寶貴的資源之一，如何合理利用時間成為我們每個人都需要面對的問題。而對于我們學(xué)生來說，時間管理更是一項必備的技能。最近我們班級組織了一次有關(guān)時間管理的班會，我深受啟發(fā)，從中學(xué)到了很多關(guān)于時間管理的心得體會。以下將分享這次班會的主要內(nèi)容以及對時間管理的新認(rèn)識。
第二段：班會內(nèi)容（介紹班會上探討的時管理技巧）
在這次班會中，我們班主任詳細(xì)介紹了一些常見的時間管理技巧。其中包括：設(shè)定目標(biāo)和制定計劃、設(shè)置優(yōu)先級、合理安排時間并克服拖延癥、學(xué)會說“不”等。通過這些技巧的學(xué)習(xí)，我們對于如何高效利用時間有了更深入的認(rèn)識。
第三段：對時間管理的新認(rèn)識（歸納討論后的理解）
通過班會中的討論互動，我意識到時間管理的重要性遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了我之前的理解。首先，設(shè)定目標(biāo)和制定計劃是我們合理安排時間的基礎(chǔ)。只有明確自己的目標(biāo)才能更加有條不紊地完成各項任務(wù)。其次，設(shè)置優(yōu)先級可以幫助我們更好地分配時間資源，將精力集中于最重要的任務(wù)上。再者，合理安排時間并克服拖延癥是解決我們常常遇到的問題。只有學(xué)會克服拖延癥，我們才能更有效地利用時間。最后，學(xué)會說“不”是我們在安排時間時必不可少的一項技能。如果不能適當(dāng)拒絕一些無關(guān)緊要的事情，我們的時間就會被別人操控，而無法專注于最重要的任務(wù)。
第四段：時間管理的實踐方法（具體應(yīng)用心得體會）
除了理論的學(xué)習(xí)，班會還給了我們一個實踐時間管理的機(jī)會。我們分組討論并制定了一份個人時間管理計劃。在制定計劃的過程中，我發(fā)現(xiàn)了自己時間管理方面的不足。我常常陷入無效的低效率工作中，且難以自拔。然而，在這次班會中我明確了改進(jìn)的方向并制定了一份詳細(xì)的計劃，希望能夠提高自己的時間管理能力。我將設(shè)定目標(biāo)和制定計劃作為改進(jìn)的重點，每天早晨用15分鐘規(guī)劃一天的具體安排，并在每天晚上反思、總結(jié)。
第五段：總結(jié)和展望（展望時間管理的未來）
時間管理是一個需要長期的實踐和努力的過程，而這次班會給了我們一個很好的起點。通過班會的學(xué)習(xí)，我了解了時間管理的重要性以及一些實用的方法。我相信只有不斷堅持和實踐，才能真正轉(zhuǎn)變自己的時間管理習(xí)慣。因此，我將會堅持執(zhí)行我的個人時間管理計劃，并且定期進(jìn)行總結(jié)和反思。我也會分享這個經(jīng)驗給身邊的同學(xué)，希望能夠一起探索更多有效的時間管理方法，提高我們的學(xué)習(xí)效率和生活質(zhì)量。
總結(jié)：
通過這次班會，我深刻認(rèn)識到了時間管理對于個人發(fā)展的重要性。在實踐時間管理的過程中，我發(fā)現(xiàn)了自己的不足，并具體制定了改進(jìn)計劃。我相信只要堅持，我一定能夠養(yǎng)成良好的時間管理習(xí)慣，提高自己的效率和生活質(zhì)量。我也會繼續(xù)與同學(xué)們分享我在時間管理方面的心得體會，希望能夠共同進(jìn)步。時間是有限的，我們要善于利用，因為只有管理好時間，才能在有限的生命中創(chuàng)造更多的價值。
時間與管理心得體會篇八
時間，無論對于誰來說都是堅持的，它是對于人們的限期。時間有價值，需要利用。盡管我們往往追求更多的時間，但我們的共同挑戰(zhàn)是創(chuàng)造更好的使用時間的方式。時間管理是許多成功人士的秘訣，在這些人的掌握下，時間可以成為一個有效的工具，而不是一種限制。因此，這篇文章將探討時間管理的重要性以及如何進(jìn)行有效的時間管理。
第二段：定義時間管理的概念和重要性
時間管理是一種生活策略，它能夠幫助我們以最合適的方式規(guī)劃個人、工作和社會活動。時間管理的目的是管理時間，在有限的時間內(nèi)做更多的事情。時間管理使一個人可以更加專注地完成任務(wù)，避免分心、拖延和浪費時間。它可以幫助一個人更好地管理時間和實現(xiàn)目標(biāo)，這對于任何一個人都是重要的。
第三段：探討時間管理的技巧
有效地時間管理需要掌握一些基本技巧。首先，需要識別優(yōu)先事項，把它們放在日程中最頂部，盡量完成優(yōu)先事項。其次，可以根據(jù)每個任務(wù)的緊急程度和重要性，創(chuàng)造自己的矩陣，確定哪些任務(wù)需要優(yōu)先完成。同樣重要的是，需要保持專注，避免中途的分心?？梢酝ㄟ^專注時間來訓(xùn)練自己的專注度，一次只處理一個任務(wù)。最后，不要害怕說不，保持自己的時間表，避免過度承諾。
第四段：分享提高時間管理能力的方法
提升時間管理技能需要付出一定的努力，我們可以通過一些方法來實現(xiàn)這些目標(biāo)。首先，我們可以記錄我們每天的活動，并將其轉(zhuǎn)換為時間表，以便更好地管理時間。其次，可以使用一些專業(yè)軟件，如提醒應(yīng)用、番茄時鐘等，它們幫助我們更好地掌握時間。另外，可以學(xué)習(xí)如何使用時間管理的工具，如日歷、提醒、目標(biāo)制定等。
第五段：總結(jié)
在我們現(xiàn)代的生活中，時間管理，不是創(chuàng)造時間，而是一個最優(yōu)使用時間的技巧。并不是每個人都可以完美地掌握時間管理技能，但每個人都可以通過練習(xí)來進(jìn)步。有效的時間管理不僅可以讓我們避免拖延，而且可以增加我們的工作效率，促進(jìn)生活質(zhì)量的提高。所以，盡管時間管理需要一些付出，但仍然值得努力去掌握。
時間與管理心得體會篇九
一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。
今日復(fù)今日， 今日何其少! 人生百年幾今日，今日不為真可惜!
這樣一些關(guān)于浪費時間的詩句在上小學(xué)時就被老師常常教育著，現(xiàn)在想起來都記憶憂新，但自已一直也只是一味的僅把他當(dāng)成詩句而已，上周，我觀看了李踐老師的(時間管理)，看了以后真是受益非淺，讓我知道了要很好的完成工作就必須高效的管理自己的時間。
首先要明確自已的目標(biāo)，沒有目標(biāo)就沒有規(guī)劃，有了規(guī)劃就要一分一秒讓它產(chǎn)生價值，不管任何事一旦想到了就要盡快的去做，就是老師口中所謂的“快快快“不要一味的托延時間，不要害怕失敗，失敗一定是要原因的，成功一定是有方法的，所以要時時總結(jié)自已所犯的錯誤，自已錯在那里?要不斷的改進(jìn)，不斷的進(jìn)步。只有這樣才可以真正的快速的實現(xiàn)自已的目標(biāo)。
時間流逝的無影無綜，去的快，來的也快。而能否把握時間，做時間的主人往往決定著一個人一生的命運。生命的長度掌握在上帝手中，但生命的寬度卻掌握自已的手中。
浪費時間就等于浪費黃金，朋友們，往者不可追，來者猶可諫。愿我們都把握今天，從今天開始，爭做時間的主人，把一生有限的時間和精力投入到無限的學(xué)習(xí)和工作中去。
時間與管理心得體會篇十
世界上沒有絕對的公平，要說有的話那就是時間，時間對于每個人都是公平的，但是人的時間總是有限的，而且時間是不等人的。通過參加林部的時間管理培訓(xùn)課程，讓我學(xué)會了時間管理的七大步驟、設(shè)定目標(biāo)的十大好處、時間管理的3個技巧等方法和知識，讓我受益匪淺。它教會我必須有選擇地做事情，使自己時間的價值最大化。這就是時間管理最核心的思想。通過這次培訓(xùn)，有以下幾點心得體會：
這個心得體會來自于時間管理培訓(xùn)的七大步驟中的第3個步驟：排序（時間與管理工作矩陣）。在時間與管理工作矩陣中特別強(qiáng)調(diào)要擴(kuò)大，多投時間在“重要不緊急”的事情上，這些準(zhǔn)備工作，計劃、預(yù)防，建立關(guān)系，培訓(xùn)、授權(quán)、創(chuàng)新的事情要滲透到日常工作中，并要設(shè)置計劃節(jié)點，林部強(qiáng)調(diào)一般人都認(rèn)為重要緊急（忙于收拾殘局、救火工作）是排在一位的工作，其實真正高效的時間管理者是把“重要不緊急”的事情排在一位的。經(jīng)過林部深入透徹的分析，我醒悟過來，在以后的工作中做事要分輕重緩急，把“重要不緊急”的事情排在第一位。
設(shè)定目標(biāo)有十大好處，要做到高效的時間管理首先需要設(shè)定一個目標(biāo)。這個是選擇事情價值的一個標(biāo)準(zhǔn)，哪些事情更能讓你實現(xiàn)這個目標(biāo)?這個就是如何選擇最具價值的事情的衡量標(biāo)準(zhǔn)。所以不管長期短期,你都需要有一個自己的目標(biāo)。比如我的個人提升計劃目標(biāo)之一是：希望能每天閱讀半小時的管理方面的書籍，20xx年參加質(zhì)量管理中級工程師培訓(xùn)及考試，提供質(zhì)量管理水平，這個目標(biāo)要花兩個月的時間來實現(xiàn)。
部門今年推行“日清日高”，每日按照年度、月度計劃做日計劃計劃的過程,實際上就是一個給事情排序篩選的過程。把你覺得當(dāng)天重要的事情列出來，每天把這當(dāng)天重要的事情做好,就做到今日事今日畢了。當(dāng)然，如果你在排序的過程中出現(xiàn)問題了,評估上失敗了那就比較麻煩了。有種錯誤的時間管理,是把每分每秒的時間都安排好,逼迫自己吃飯花幾分鐘,看書花幾分鐘，安排的死死的。其實你的人生是會有很多突發(fā)事件的，一個突發(fā)事件就可能打翻你所有的計劃，帶來很大的挫折感，所以今日事今日畢最好是把當(dāng)日重要的事情列出來。
要定期把一個時間段的工作情況進(jìn)行一次全面系統(tǒng)的總檢查、總分析，分析成績、不足、經(jīng)驗等。做過一件事，總會有經(jīng)驗和教訓(xùn)，為便于今后的工作，須對以往工作的經(jīng)驗和教訓(xùn)進(jìn)行分析、研究、概括、集中，并上升到理論的高度來認(rèn)識。今后的工作計劃開展可以根據(jù)今后的工作任務(wù)和要求，吸取前一時期工作的經(jīng)驗和教訓(xùn)，明確努力方向，提出改進(jìn)措施等。經(jīng)?？偨Y(jié)的目的在于你下次少花時間，在于你在不斷的進(jìn)步中。一個錯誤不要犯2次，同樣的事情應(yīng)該一次比一次更加有效率,做的更好。
拖拉是人的本性，我們需要克服。最好的辦法就是在一件事情你不能馬上處理的話，問問自己為什么不能現(xiàn)在馬上處理好?我在逃避什么?說服的了自己就給事情安排個確切的時間，不要隨便扔一邊，如果不重要就列為不重要,下次想起的事情再做吧,或者安排給其他人來做。要讓事情有個歸宿,不要扔一邊待會就忘記了。
大家都知道時間就像海綿里的水，越擠就越多，從現(xiàn)在開始不要浪費時間!如果能做好以上五點,并且養(yǎng)成習(xí)慣，我們一定能完成自己的本職工作并且會越做越好的！