探索未知領域是一種挑戰(zhàn)，但也是發(fā)現(xiàn)新知識和拓展視野的機會。總結(jié)的寫作需要考慮讀者的背景和需求。下面是一些優(yōu)秀的總結(jié)范文，供大家參考和借鑒。
心理健康自我鑒定示例篇一
關于心理健康與否的話題首先是針對一個現(xiàn)實生活著的人而言的，而一個人所進行的現(xiàn)實生活的基本形式就是與這個現(xiàn)實世界建立起各種各樣的聯(lián)系。一個人與這個現(xiàn)實世界所建立的聯(lián)系越廣泛、越親密，其心理和生理的狀態(tài)就越積極，這種狀態(tài)保持的時間越長，就越利于在這個現(xiàn)實世界的正常存在和發(fā)展，因此就越健康。而在相反的意義上，一個人若因需求總是不能達成或生活中遭遇了太多的或巨大的挫折和失敗，同時社會支持系統(tǒng)力量不足，關愛缺失，那么他就會由恨這個現(xiàn)實世界發(fā)展到厭棄、恐懼這個現(xiàn)實世界，最后導致從這個現(xiàn)實世界的退縮和逃避，于是他與這個現(xiàn)實世界所建立的聯(lián)系就會越來越少，與這個現(xiàn)實世界的心理距離就會越來越疏遠，嚴重的還會以自閉或停止身體功能的形式去割斷與這個現(xiàn)實世界的一切聯(lián)系，其心理和生理的狀態(tài)就會由越來越消極到功能全部喪失。這種情況由于不利于該人在這個現(xiàn)實世界的正常存在和發(fā)展，所以其心理和生理就是不健康的或是病態(tài)的。按照以上的思路來研究人的心理健康問題，我們得出如下結(jié)論：
心理健康作為一種概念具有與心理疾病相反的意義?，F(xiàn)代醫(yī)學所列舉的心理疾病種類計有：煩躁、恐懼、焦慮、妄想、抑郁、癔病、人格分裂等，通過對這些心理疾病發(fā)病原因的研究，發(fā)現(xiàn)所有心理疾病都是從與現(xiàn)實世界中某種客體事物的沖突開始的。由于無法克服現(xiàn)實困難導致其具體的生活目標無法實現(xiàn)，該人就必然與所謂的“困難”形成沖突和對抗;困難不能解決會使對抗持續(xù)存在，此時該人便會煩躁。煩躁就是調(diào)動和集聚起來的心理能量不能有效宣泄的一種表現(xiàn)。若調(diào)動和積聚了能量仍然克服不了“困難”，該人就會體驗并認識到“困難”的強大和自我的弱小，于是就會從與“困難”的對抗變成對“困難”的恐懼，由恐懼一物泛化為恐懼一切，由此產(chǎn)生焦慮和妄想。焦慮和妄想是自我意識持續(xù)弱化的結(jié)果，這種弱化進一步發(fā)展必然會使該人因恐懼現(xiàn)實而逃避現(xiàn)實，表現(xiàn)出來的癥狀就是抑郁、自閉或人格分裂等。一切心理疾病由輕到重的演化規(guī)律就是從與這個現(xiàn)實世界的對抗、分裂開始，經(jīng)厭棄疏遠、恐懼逃避等過程再發(fā)展為自閉和與現(xiàn)實世界的隔絕?？梢钥闯?，心理疾病的實質(zhì)就是仇恨、厭棄、恐懼和逃避現(xiàn)實世界的特定心態(tài)外在的表現(xiàn)形式。
心理健康既然是一個與心理疾病相對的概念，則必然也是一種特定的心態(tài)，這種特定心態(tài)的外在表現(xiàn)形式就必然是熱愛和親近這個現(xiàn)實世界。一個人之所以會熱愛這個現(xiàn)實世界是因為他感知到了這個現(xiàn)實世界的美好，而熱愛現(xiàn)實世界就必然表現(xiàn)為對現(xiàn)實世界的親近，親近的形式就是與自然、與社會、與別人乃至與自己的和諧相處。由此，我們可以給心理健康作如下定義：所謂心理健康就是以熱愛現(xiàn)實世界和與現(xiàn)實世界保持和諧聯(lián)系為標志的一種積極的心理狀態(tài)。
心理疾病有輕重之分，而心理健康也有程度之別。因為心理健康是以熱愛和親近現(xiàn)實世界為標志的，所以，熱愛現(xiàn)實世界的程度和與現(xiàn)實世界的親近程度(即和諧程度)就對應著心理健康的程度。
(一)、熱愛現(xiàn)實世界的程度。
客觀現(xiàn)實世界是一個在深度和廣度上都不可窮盡的無限存在，而人憑借自己身體的感官和行為則只能對其中的一個層次和一個極其有限范圍內(nèi)的事物進行感知并與之建立起具體的聯(lián)系。不同的人由于給自己確定的人生意義不同(即在這個現(xiàn)實世界追求的目標不同，寄托的希望不同)，所以，其選擇認知的現(xiàn)實客體事物就不同，而且與之建立聯(lián)系的方式也不一樣。有的人因其理想遠大，抱負宏偉，就會對這個現(xiàn)實世界中很多的事物都感興趣，他不僅會去主動地感知和了解很多的客體事物，而且也總會看見該客體事物上美好的一面，于是便會在熱愛該客體事物并與之建立親近聯(lián)系的基礎上發(fā)展為去熱愛整個現(xiàn)實世界;有的人則因其無遠大理想，對這個現(xiàn)實世界沒有大的需求，所以就只能看見眼前的急功近利，對現(xiàn)實世界客體事物熱愛的范圍就比較小，認知和與之建立親近聯(lián)系的客體事物也比較少;同理，一個人如果不再對這個現(xiàn)實世界寄托任何希望，喪失一切現(xiàn)實理想和追求，那么就會主動放棄對現(xiàn)實世界一切客體事物的感知和了解，并拒絕與之建立任何積極的聯(lián)系，具體表現(xiàn)為不僅不愛這個現(xiàn)實世界，而且還會仇恨、厭棄、恐懼這個現(xiàn)實世界和以自閉的方式去逃避這個現(xiàn)實世界。
一般地，一個人對這個現(xiàn)實世界的愛越強烈，則在這個現(xiàn)實世界生存的欲望就越高，關心、接觸、感知、了解的現(xiàn)實世界客體事物就越多，與之建立的聯(lián)系就會由親近發(fā)展到融合或同一，于是與這個現(xiàn)實世界的結(jié)合就越緊密，其生命存在的狀態(tài)就越積極，越健康;一個人如果對這個現(xiàn)實世界的熱愛程度降低了，則在這個現(xiàn)實世界生存的欲望也會隨之降低，所選擇認知和與之建立親密聯(lián)系的現(xiàn)實客體事物就會減少，也就是與這個現(xiàn)實世界緊密結(jié)合的“點”就會減少，于是和現(xiàn)實世界的親密程度就會減弱，疏遠的程度就會加大，其生命存在狀態(tài)就會消極和不健康。一個人對這個現(xiàn)實世界熱愛和親密的程度由弱到強大體可以分為：
1、熱愛自己，悅納自己。具有此一特征的人群主要是兒童。一個成年人如果也只愛自己不愛別人(即被稱為“絕對自私”)，那么就必定有其具體的原因：要么其心理成長滯后而表現(xiàn)出幼稚的特征，要么是因為生活中遭受挫折導致其不敢相信別人，于是在思想和行為上就會發(fā)生退行性變化，直至退回到兒童狀態(tài)。
2、熱愛家庭，只重親情。具有此一特征的人群主要是那些沒有社會責任和政治抱負的人，即所謂的“尋常百姓”。他們生存的全部意義就是為了自己、家庭和親人，與家庭成員和親人之間的情感聯(lián)系往往處于不分離狀態(tài)，而對其他人則比較疏遠。
3、熱愛家鄉(xiāng)，熱愛祖國。具有此一特征的人群主要是那些有一定社會責任和政治抱負的人。他們在這個現(xiàn)實世界生存的意義不僅是為了自己的家庭和親人，而且還要為更多、更廣大的人民謀取利益，因此其心胸會更廣闊，與這個現(xiàn)實世界的聯(lián)系會更緊密。
4、熱愛全人類，熱愛一切生命，熱愛整個現(xiàn)實世界。具有此種思想境界的人雖然很少，但他們對這個現(xiàn)實世界熱愛的范圍和程度卻是遠遠地超過了一般的人(比如那些所謂的“圣人”或偉人以及具有強烈宗教情結(jié)的人)，因此，其生命存在的狀態(tài)就會比一般人更積極，更特殊。
上述情況是對一個人熱愛現(xiàn)實世界的廣度劃分，廣度越大，其與這個現(xiàn)實世界聯(lián)結(jié)的“點”就越多，與這個現(xiàn)實世界結(jié)合的就越緊密，因此就越利于在這個現(xiàn)實世界的生存和發(fā)展。此外，一個人對這個現(xiàn)實世界的愛還有深度上的區(qū)別。所謂深度，就是愛的程度和聯(lián)系的緊密程度，即一個人與現(xiàn)實世界的心理距離親近程度。泛泛的愛是膚淺的愛，只有那些刻骨銘心的、朝思暮想的、并且力求與之同一的愛才是深刻的愛。
(二)、與現(xiàn)實世界聯(lián)系的.和諧程度。
一個人對整個現(xiàn)實世界的熱愛必須首先表現(xiàn)為對自己能力所及的現(xiàn)實世界的熱愛，或者說必然要表現(xiàn)為對現(xiàn)實世界中自己所選擇的具體人或具體事物的熱愛。愛是一種情感，而愛的情感一旦產(chǎn)生就必然會外化為親近所愛對象的具體行為，即表現(xiàn)為與現(xiàn)實世界中各種相關的人或事物建立起起來的親密、和諧的聯(lián)系。一個人與現(xiàn)實世界聯(lián)系的和諧程度由低級到高級可以劃分為：
1、與自我之間的和諧。這與熱愛自己、悅納自己的情感相對應，具體表現(xiàn)為對自己的生存狀態(tài)比較滿意，不僅在體相方面自我悅納，而且也不存在心理沖突(即現(xiàn)實自我和非現(xiàn)實自我或理想自我之間不存在沖突)。有時，盡管別人對自己有不好的評價，但也不為所動，依然自以為是，我行我素。這種與自我的和諧雖然是一種比較低級的和諧，但也能成為其在這個現(xiàn)實世界繼續(xù)生存的理由和成為其他高級和諧的基礎。
2、與別人之間的和諧。即和與自己生活有關的人能友好相處，既能真誠地愛和幫助他們，同時也受到他們的尊敬、愛戴和支持。這種和諧基本上屬于尋常百姓日常生活的主要內(nèi)容。
3、與社會之間的和諧。屬于有一定的社會理想和政治抱負的人與這個現(xiàn)實世界建立的聯(lián)系方式。他們熱愛并與之建立聯(lián)系的人除了親人、朋友、熟人以外，還包括一些陌生的人，所建立的聯(lián)系會從直接聯(lián)系發(fā)展為間接聯(lián)系，比如縣長會通過與鄉(xiāng)長、村長的聯(lián)系而與“尋常百姓”建立起親和聯(lián)系等。
4、與自然之間的和諧。具體表現(xiàn)為在熱愛一切生命和非生命的基礎上，用一體同悲之心(即大慈悲之心)去對待自然界和人類社會中的一切事物，與自然的關系不是對抗關系，而是親近、融合、同一的關系(即和諧的關系)。這種和諧是大和諧，是最高境界的和諧。
(三)愛與和諧之間的關系。
熱愛現(xiàn)實世界是與現(xiàn)實世界具體客體事物建立和諧聯(lián)系的前提條件。你只有真心地去愛某一個人或某一事物，才會去親近這個人或該事物。在與這個人或該事物建立親善、和諧的聯(lián)系過程中，你會進一步體驗、感受到該人或該事物的美好之處，因此就會更愛這個人或該事物，并進一步泛化為更愛這個現(xiàn)實世界。因此，愛與和諧互為因果，并形成良性循環(huán)(恨與不和諧也互為因果，并形成惡性循環(huán))。
三、關于心理健康，心理疾病和心理亞健康的界限。
一個在現(xiàn)實世界生活著的人就必須要與這個現(xiàn)實世界中具體的人和事物建立起一定的親近聯(lián)系，換言之，就是必然要牽掛、思念一些人或事物。一個人的心里無時無刻都有一些念頭如流水一般在來來去去，而這些念頭又都是從現(xiàn)實世界各種具體的人或事物上抽象出來的“意象”。這些意象一旦在心中顯現(xiàn)，便會與“心”粘合在一起而成為一個人的“心”與生活于其中的這個現(xiàn)實世界相聯(lián)系的媒介和粘合劑。也正是由于“心”與這個現(xiàn)實世界中具體的人或事物的結(jié)合才導致了該人在這個現(xiàn)實世界的存在和發(fā)展(即形成自我意識并外化為身體的行為)。然而，除了那些所謂的“圣人”、偉人和具有強烈宗教情結(jié)的人以外，絕大多數(shù)的人都不能做到無條件的去愛現(xiàn)實世界中的一切人、一切生命和一切物;同樣，除了具有嚴重的精神疾病的人之外，絕大多數(shù)的人也不能全恨這個現(xiàn)實世界。客觀的情況是：人們一邊在愛著一些人或事物，一邊也在恨著另外的一些人或事物，其心理往往處于對這個現(xiàn)實世界“亦愛亦恨”的狀態(tài)。加之一些關于“要愛朋友，恨敵人”和“要愛‘真善美’，恨‘假惡丑’”的說教和文化背景又在支持和助長“愛恨并存”的心理狀態(tài)，于是，博愛就被視為抹殺了矛盾的客觀性，不僅不能做到，而且也是一種錯誤。
絕大多數(shù)活著的人都具有“亦愛亦恨”的心理狀態(tài)，而這種心態(tài)又會因愛和恨的比例不同而有區(qū)別。有的人會“愛多恨少”，有的人則是“愛少恨多”。按照心理健康的標準來衡量，有愛就有健康，而對現(xiàn)實世界的“愛”越多，其心理就越健康;有恨便有損于健康，而對現(xiàn)實世界的“恨”越多，其心理就越不健康。在此意義上，我們對心理健康、心理疾病和心理亞健康的界限作如下劃分：
1、心理健康。絕對的心理健康就是無條件地愛整個現(xiàn)實世界(即所謂的泛愛或博愛)的一種心態(tài)。這種心態(tài)必然就在行為上表現(xiàn)出與這個現(xiàn)實世界中的一切人、一切生命和一切物的親善、和諧的聯(lián)系。
2、心理疾病。比較嚴重的心理疾病其本質(zhì)是一種對這個現(xiàn)實世界只有恨而沒有愛的特殊心態(tài)。這種心態(tài)必然表現(xiàn)出拒絕、逃避、疏遠這個現(xiàn)實世界的行為，即所謂的心理疾病癥狀。
3、心理亞健康。這是一種對現(xiàn)實世界“亦愛亦恨”的心態(tài)在行為上表現(xiàn)出來的一組綜合現(xiàn)象?？梢钥闯觯^對的心理健康和具有嚴重心理疾病的人在整個人群中占的比例都很小，而絕大多數(shù)的人其心理都處在亞健康狀態(tài)。也就是說，在心理健康和心理疾病之間的心理亞健康(也可以叫做“準疾病”)是一個十分寬廣的灰色地帶。按照人們通常的理解，所謂的心理健康其實是指心理亞健康地帶中比較明亮的部分(愛多恨少的時段);所謂的心理疾病其實是指心理亞健康地帶中比較灰暗的部分(即恨多愛少的時段);所謂的心理亞健康其實是指那些愛與恨基本上勢均力敵，避與趨的人生選擇遇到困難時的一種愛恨交加的心理體驗。此時，該人會感到有心理沖突，能實現(xiàn)對自己負性情緒的監(jiān)管，于是會感到壓抑。這是一個人在愛與恨兩種心理能量對抗和爭奪身心控制權時的一種特殊體驗。按照人們的通常理解，心理健康，心理疾病和心理亞健康之間無法劃出明顯的界限，對于該三種心理狀態(tài)只能在相對意義上去理解和把握。
四、關于心理保健和心理指導。
一個人要想在這個現(xiàn)實世界正常的生活和更好地發(fā)展，就必須以熱愛這個現(xiàn)實世界為前提，而且對這個現(xiàn)實世界愛得越多，越深刻，越強烈，就越利于在這個現(xiàn)實世界的生存和發(fā)展，因此心理就越健康。而一個人對這個現(xiàn)實世界中的具體人或事愛的數(shù)量減少，程度降低，或者所恨的人和事物數(shù)量增多，程度加強，則心理健康的程度就會降低，而心理不健康的程度就會加重。然而，人們往往不能從這個角度來看問題，而是認為有愛有恨，或愛愛恨恨就是生活，就是人生的全部內(nèi)容，并且只有恨過才知道愛或只要愛過才知道恨;認為對這個現(xiàn)實世界只恨不愛固然是一種疾病，而只愛不恨似乎也不正常。這實際上是一種認識的誤區(qū)。事實的情況是，對這個現(xiàn)實世界哪怕只有一丁兒的恨或只有一丁點兒的不愛都會導致其對這個現(xiàn)實世界的疏遠，都會對在這個現(xiàn)實世界的正常存在和發(fā)展構成負面影響。在此意義上，心理保健和心理指導的任務就是要主動地調(diào)查發(fā)現(xiàn)一個人對這個現(xiàn)實世界究竟有多少恨以及之所以恨的原因，并幫其用轉(zhuǎn)變觀念的方法去放棄恨或變恨為愛。人們都想預防疾病和保有健康，而實現(xiàn)此一愿望的唯一方法就是千方百計地去愛這個現(xiàn)實世界，要對這個現(xiàn)實世界寄托更多更美好的希望，要與這個現(xiàn)實世界中更多的具體人和具體事物建立起更親善、更和諧的良性聯(lián)系。也只有這樣，一個人才會真切地體驗到生活的美好，才會有效的保有健康的心態(tài)，進而保有健康的身體，并創(chuàng)造出一個積極、樂觀、健康、長壽的生命來。
心理健康自我鑒定示例篇二
初老癥現(xiàn)象:。
1.喜歡低調(diào)，逐漸不喜歡燈紅酒綠的生活。
2.熟人面前是話嘮，生人面前少搭腔。喜歡交往有共同愛好的朋友。
3.可以不看電視，但熱衷玩微信。智能手機、電腦是必需品。
4.最常說的一句話是：心態(tài)、健康最重要。
5.開始喜歡研究國學，歷史、天文、地理，向往退休后的生活。
6.愛好中必定有一項是運動。
7.開始勸誡朋友戒煙戒酒。
8.有意無意開始縮小、精煉朋友的圈子。
9.開始買以前舍不得買的東西。
10.喜歡和媽媽、爸爸呆一起聊天。越來越愛在家呆著。
11.開始每年按時體檢。
12.旅游成了一種習慣了。
13.喝茶越來越講究了。吃飯開始好清淡。
14.性情越來越溫順。輕易不和人發(fā)脾氣抬杠了。
15.注重全方位的保養(yǎng)，開始會治各種小病，懂藥理了。
16.衣服鞋子全以舒服為主了，開始相信養(yǎng)生的必要性了。
看完挺有感觸，哈哈，中了十多槍，轉(zhuǎn)了，告慰那漸漸逝去的歲月，紀念那曾經(jīng)青澀的青春!
我以為我升華了，原來是老了…...。
心理健康自我鑒定示例篇三
人活一世，草木一秋。有人活得像大樹，有人活得像小草，有人活得朝氣蓬勃，向著太陽，有人活在陰暗的角落里，心情陰郁。這都是因為我們對人生的態(tài)度，我們要堅持對自己心靈的修行，總有一天，小草也能在陽光下蓬勃生長。
1、心善，樂善好施;2、心寬，寬大為懷;3、心正，正大光明;4、心靜，靜心如水;5、心怡，怡然自得;6、心安，安貧樂道;7、心誠，誠心誠意。常提醒自己是否做到了這7種境界，使得我們心明眼亮，心平氣和!
一、心善，樂善好施。
心地善良是每個人天生的秉性，無須矯揉造作、故弄玄虛。心善了就應該有自己做人處事的原則，不能總是在坐井觀天地擺出一副“事不關己，高高掛起”的勢態(tài)。而是我們自己應當有所心甘情愿的行動，也就是日行人善地收獲心善的豐碩果實。樂善，是一種自覺的真心付出，是一種自然的真情流露，是一種自序的真摯施舍。和善的與人相處是十分平易近人的禮尚往來，從善如流是大愛無疆的蔓延，積善成德是讓愛充滿人間的快樂美好。
二、心寬，寬大為懷。
俗話說：心寬體胖。一個時常都是心寬的人，這人每天一定會是滿面春風、笑容可鞠的人。苗沒有樹大，樹沒有山大，山?jīng)]有海大，海卻沒有心大!做人就要記得經(jīng)常寬大為懷，不要老是為了一些雞毛蒜皮而貪小便宜，也不要為了一點繩頭小利而斤斤計較，更不要為了一時的升官發(fā)財而明爭暗斗!假如互不相讓及爾虞我詐的話，到頭來大家兩敗俱傷，使之別人漁翁得利!因而，不管在何時何地我們都要寬大為懷，有時候“急流勇退、退避三舍、明哲保身”一下也為何不可。這是一種以退為進的淡定，也是一種足智多謀的恬靜，更是一種釜底抽薪的深沉。
三、心正，正大光明。
心正是沒有任何的私心雜念，是仁厚耿直的美好凸現(xiàn)。心正不是伺機的鋌而走險，而是真誠的虛懷若谷;心正不是狡猾的利誘相逼，而是坦蕩的助人為樂;心正不是陰險的同流合污，而是透明的開誠布公;心正不是故意的弄虛作假，而是有意的查漏補缺;心正不是沖動的偷梁換柱，而是堅定的持重老成。心正者身正，身正不怕影子斜。
四、心靜，靜心如水。
心靜是我們平心靜氣的顯現(xiàn)、是自己笑看風云的舒暢、是自己洗心革面的超然。靜心如水，不是自己象波瀾壯闊似的那樣乘風破浪、勇往直前的駕馭風帆，而是自己猶如紋絲不動的潭水一樣靜謐安詳卻慢條斯理的漣漪。如此，靜心如水的人，往往是靜水深流地表現(xiàn)出一種博大精深的最高境界!
五、心怡，怡然自得。
怡然自得，是一種風調(diào)雨順時的熱切希望，是一種五谷豐登時的熱烈期望，是一種滿載而歸時的熱情祈望。怡然自得，是我們堅持到底的達觀與看開，是自己忠貞不渝的淡泊與明智。
六、心安，安貧樂道。
心安才能理得，心安是人有了理想的收獲之后的沉穩(wěn)與欣慰，而理得是我們處之泰然的一種風華和敦實。當然隨遇而安也是我們知足常樂的一種真實內(nèi)涵，只要我們能夠習以為常的面對一切風云變幻，我們就會贏得威信與可靠，將會博取崇尚與高雅，那么，安貧樂道即是人生的一種至善至愛的美好!
七、心誠，誠心誠意。
心誠是人最能夠表現(xiàn)我們自己有文化、知識、品味、個性、性格、氣質(zhì)、教養(yǎng)、修養(yǎng)、涵養(yǎng)的一面鏡子，沒有心誠休想在生活的空間里擁有一席之地。顯然，誠心誠意是人際關系交往的一種最直接的表達方式，同時誠心誠意也是眾望所歸的一種牢固信賴，誠心誠意更是人們最終必須追逐的一種品質(zhì)和道德。
有了“人生的七心靈丹”隨身攜帶在我們左右，那么我們也將是擁有了生活行事的妙藥，自己也就可以時刻施展“妙手回春”的本領!自己的一生便是“世上無難事，只怕有心人”。
心理健康自我鑒定示例篇四
1.憂郁癥：
小資大多還是有才的，鋼琴彈得、小提琴拉得、弄弄古典詩詞也在行，所以總在“天生我才無處用”的顧影自憐中。她們的口頭禪是：“人家傷感死了。有一天上帝終會讓她們得償?shù)模趥兄兴廊ァ?BR> 2.孤獨癥：
她們最欣賞的話是“在路上”，所以一生都在尋找。她們不喜歡望星，熱衷追星，見到優(yōu)秀的異性是要追的，追到手之后再怎么辦，就不是新新人類的事了。他(她)們的愛情原則是：只愛一點點，只愛陌生人，只愛不言婚。小資男人認為好女人永遠是別人的老婆，小資女人認為這世上好男人已經(jīng)死光了，剩下的不是懦夫就是色狼。所以最終的結(jié)局是兩種：或像王小波在大叫一聲后滿腔悲憤地死去，或像張愛玲悄無聲息地死在美國的客舍里。只有一點相同：都太孤獨。
3.網(wǎng)絡中毒：
網(wǎng)上戀愛、網(wǎng)上情人、網(wǎng)上約會，她們自要爛熟。閑時到聊天室裝裝純情發(fā)發(fā)浪，到bbs里搗搗亂，十分瘋狂全占，一點兒正經(jīng)沒有。
4.心力衰竭：
5.安逸而死：
除了打麻將和睡覺找不到別的生活樂趣，存折基本不動，腦袋基本不用。因為長期“兩耳不聞窗外事，一心只看小資書”，導致目光短淺，如養(yǎng)在深閨的十二樓的女人，一是落后于時代，為時代所淘汰，二是落后就要挨打，被強人逼死。古人云：“生于憂患，死于安樂?！?BR> 心理健康自我鑒定示例篇五
本人對工作認真負責,能熟悉操作電腦辦公軟件,從事文職工作有一定的經(jīng)驗.平時工作中從事對文件資料及通知通告等的發(fā)放和管理；準備每次本科室及部門會議前中后的所有事務,整理好會議記錄,發(fā)放及存檔；為人樂觀，沉穩(wěn)，誠信，勤勞，冷靜，對工作認真負責，有事業(yè)心,能開拓進取、堅韌不拔，善于思考，有較強的動手能力，有很好的團隊精神和創(chuàng)新意識,在工作中我會不斷的學習,吸收更多的經(jīng)驗,學會怎樣更好的與同事溝通,學會怎樣做好每一項工作.說得好不如做得好,相信自己能用實際行動證明這一切!
本人生活態(tài)度求真務實，為人熱忱、隨和、寬容，嚴于律己；賦有進取心，無論是在學習中還是業(yè)余時間都能夠不斷地充實自己，提升自己的知識層面和工作能力；有著很強的敬業(yè)精神，做每一件事都會盡自己最大的努力。
工作認真仔細,有責任心.有很好的學習能力.熱愛自己的專業(yè),有良好的心理素質(zhì).活潑開朗,,希望能在合適的崗位上運用所學習的知識,實現(xiàn)自我價值有較強的組織能力、活動策劃能力和公關能力，如：在大學期間曾多次策劃和組織大型文藝演出，并取得良好效果。
有較強的語言表達能力，如：在大學期間參加校園論賽、英語演講比賽和英語小品比賽都能獲獎。
有較強的團隊精神，如：在同學中，有良好的人際關系；在同學中有較高的威信；善于協(xié)同"作戰(zhàn)。"。
心理健康自我鑒定示例篇六
一、心理健康的人接納自我，喜歡自己，尊重自己，反之，心理健康不良的人就否定自己，不喜歡不尊重甚至討厭自己。
二、心理健康的人是一個有安全感和自我肯定的人，反之就是自我懷疑，常常覺得不安全。
三、心理健康的人誠實，有勇氣面對真實的環(huán)境和真實的自我，包括真實的他人的反應，真誠本身就是心理健康狀況良好的一個強烈的試金石。說謊是心理健康不良的表現(xiàn)。
四、心理健康的人比較樂觀，更多的去注意正面的因素，心理健康不良的人非常容易悲觀。
五、心理健康的人清楚個人能力，自己能做到什么和能做到什么程度。
六、心理健康的人能自我控制和自律，反之就是情緒化，容易失控。
七、心理健康的人接納個人限制，當被批評的時候，不會因此感到不安。
八、心理健康的人有同感，能夠感知別人的內(nèi)心感受。反之，心理健康不良的人特別冷漠，把自己包得緊緊的，在心理封閉的同時也隔絕了大千世界的信息。
九、心理健康的人有信心，開放自己，有勇氣表達自我。反之，缺乏自信、封閉自己，不表達自己。
十、心理健康的人關心和愛護他人，心理健康不良的人具有攻擊性和敵意。
十一、心理健康的人處理問題有彈性，反之僵硬，一成不變。
十二、心理健康的人自我防衛(wèi)之心是適度的，高水平自我防衛(wèi)的人會很孤獨，人際關系會出現(xiàn)持久的障礙。
十三、心理健康的人對自己和他人都有正確的期望。
十四、心理健康的人樂意面對新經(jīng)驗，富有挑戰(zhàn)性，愿意嘗試新的事物，讓自己的世界變得更加的豐富多彩。反之，就是很抗拒新的經(jīng)驗，不愿意冒險，害怕失敗，最后變得謹小慎微，喪失很多的機會。
十五、心理健康的人積極、從容自在。心理不健康的人非常容易緊張，說明內(nèi)心的穩(wěn)定性不是很好。
十六、心理健康的人獨立自主，相反就是依賴他人。
十七、心理健康的人非常堅毅，面對挫折有更柔韌而頑強的彈性，相信通過自己的努力可以改變很多的事情。心理健康不良的人做事容易半途而廢。
十八、心理健康的人以現(xiàn)在和未來為方向。心理健康不良的人總是向后看，認為自己人生當中有很多的缺憾。
心理健康自我鑒定示例篇七
在大學生活的第一課，我們聽了一次關于心理健康教育的講座，在講座中我受益匪淺，對于心理方面又有了一種新的認識。
我認為，從廣義上講，心理健康是指一種高效而滿意的、持續(xù)的心理狀態(tài)。
那么，從狹義上講，心理健康是指人的基本心理活動的過程內(nèi)容完整、協(xié)調(diào)一致，即認識、情感、意志、行為、人格完整和協(xié)調(diào)，能適應社現(xiàn)在對心理健康的標準是這樣定義的：一、具有充分的適應力;二、能充分地了解自己，并對自己的能力做出適度的評價;三、生活的目標切合實際;四、不脫離現(xiàn)實環(huán)境;五、能保持人格的完整與和諧;六、善于從經(jīng)驗中學習;七、能保持良好的人際關系;八、能適度地發(fā)泄情緒和控制情緒;九、在不違背集體利益的前提下，能有限度地發(fā)揮個性;十、在不違背社會規(guī)范的前提下，能恰當?shù)貪M足個人的基本需求會，與社會保持同步。
具體說來，我覺得就是一個心態(tài)問題。遇到危難、挫折、打擊等時心理應對的反應和行為上的表現(xiàn);理解和解決問題的態(tài)度和角度;個人人生觀的規(guī)劃和個人社會道德原則等?？傊?，無傷社會良德、無傷大雅，關心身邊人事，自己過得開心生活態(tài)度健康，就是心理健康的人。
那么在大學我們應該如何保持心理上的健康呢?首先要多與人交流，切忌把自己閉鎖起來。
其次，要面對生活，做你力所能及的事，不要抱不切實際的幻想。
第三，改善與他人的關系，勿使他人對你抱有奢望，也勿對他人抱有奢望;坦蕩地指出他人的缺點，而不把他人的過失記恨在心，也不要讓相互關系中的不協(xié)調(diào)因素影響相互間的接觸。
第四，正視你面臨的問題，不要欺騙自己。
第五，開闊你的興趣，當做某些事情失敗時，要通過其它興趣來恢復自信心。
第六，允許他人比你更成功，更有能力。要明白在各種努力之中，你所選擇的并不一定是最好的。最后還要記住，生活的是很長的，既要有長期目標，又要認認真真地度過每一天。怎樣避免心理失衡造成心理失衡的原因很多，也很復雜，且因?qū)ο蟮牟煌饔懈鳟?。大抵來說，需要得不到滿足，愿望不能實現(xiàn)，經(jīng)受不了挫折，適應不了環(huán)境，處理不好人際關系，惡疾纏身，久病不愈等等，都是心理失衡的誘發(fā)因素，那么，心理失衡是可以預防的。
那么講座老師說：為了消除當代大學生的心理問題，她的建議是：
1、培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)。良好的人格品質(zhì)首先應該正確認識自我，培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度，揚長避短，不斷完善自己。其次應該提高對挫折的承受能力，對挫折有正確的認識，在挫折面前不驚慌失措，采取理智的應付方法，化消極因素為積極因素。
2、養(yǎng)成科學的生活方式。生活方式對心理健康的影響已為科學研究所證明。健康的生活方式指生活有規(guī)律、勞逸結(jié)合、科學用腦、堅持體育鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衛(wèi)生等。大學生的學習負擔較重，心理壓力較大，為了長期保持學習的效率，必須科學地安排好每天的學習、鍛煉、休息，使生活有規(guī)律。
3、加強自我心理調(diào)節(jié)。自我調(diào)節(jié)心理健康的核心內(nèi)容包括調(diào)整認識結(jié)構、情緒狀態(tài)，鍛煉意志品質(zhì)，改善適應能力等。大學生在學生過程中應學會自我心理調(diào)適，做到心理健康。
4、積極參加業(yè)余活動，發(fā)展社會交往。豐富多彩的業(yè)余活動不僅豐富了大學生的生活，而且為大學生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動機會。大學生應培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好，通過參加各種課余活動，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。
5、求助心理老師或心理咨詢機構，獲得心理咨詢知識。心理老師具備了較雄厚的理論功底和生活實踐經(jīng)驗，對學生所面臨的心理問題具有良好的解答方式和處理技巧。大學生在必要時求助于有豐富經(jīng)驗的心理咨詢醫(yī)生或長期從事心理咨詢的專業(yè)人員和心理老師。
希望我們大家在大學生活里能用健康的心理去面對生活中的挫折和成功，做一個合格的當代大學生!
心理健康自我鑒定示例篇八
時間過得真快，轉(zhuǎn)眼我將要畢業(yè)了，現(xiàn)在我對自己做了自我鑒定如下：
1、在學校的生活中，我勤奮堅強，堅持誠實。我對專業(yè)課的學習需要多練，不能空想，我比以前增加了動手的能力。我在學習、工作、和生活上遇到許多挫折，面對著這些，我選擇了勇敢去面對，而不是退縮。我在學校結(jié)交了很多朋友，交友的首要原則是誠實守信，我做到了，我希望我的誠實可以結(jié)交到更多的朋友。
2、學習上，我認為對公共事業(yè)管理專業(yè)課程的學習，需要的知識面廣了，涉及企業(yè)管理等等方面的內(nèi)容。學習專業(yè)課程，需要與實際結(jié)合，更需要認真的學習態(tài)度，細心、謹慎的性格。我的學習成績在班上名列前茅。這些源于我對學習的熱愛，我認為做任何事情都要有興趣，特別是學習，沒興趣就學不好。我認為對專業(yè)課學習不應只停留在課本上，還應該多閱讀課外書。所謂“學海無邊”，學習不應只停留在課本上，應經(jīng)常對市場做調(diào)查。只有不斷關心最新市場調(diào)查，才能學好專業(yè)知識。
3、工作上，應該需要經(jīng)常與班上同學交流，傾聽他人的意見。學校校運會開始前，我號召班上同學積極報名，在這次活動中，我學會了工作的耐心和嚴謹。號召同學參加學校各類球賽活動。我需要做好帶頭作用，呼吁同學們積極參加，為班集體爭榮譽。
現(xiàn)在要離開學校了，我很留戀我這幾年的刻苦生活，但是我會更努力地去實現(xiàn)心中的夢想，所以我還會和以前一樣努力提升自己。
我們青年具有強烈的進取心，有著在開創(chuàng)事業(yè)中實現(xiàn)自身價值的渴望。在實踐知識思想，保持黨員的先進性的背景下，我們反問自己：我們團員要干什么?我們青年團員在新形勢下，應明確共青團員絕不僅僅是一種所謂的政治標簽，更是一種責任，一種動力源泉，我們應當保持與時俱進的精神狀態(tài)，弘揚與時俱進的學習風氣，開拓與時俱進的局面。這正是我們完成艱巨任務、完善自我的迫切需要。
通過學習，堅定理想信念，增強團員意識，發(fā)揚優(yōu)良傳統(tǒng)，認真解決團員和團組織在思想上存在的突出問題，進一步增強了團組織的吸引力、凝聚力和戰(zhàn)斗力。
我相信，在我一定能夠在未來繼承共青團的思想，高舉思想的火炬勇敢的面對未知的風雨，在嶄新的天地下闖出自己的人生!
心理健康自我鑒定示例篇九
首先進入公司就以“做人”為開始。
任何事情、任何集體都是以人為主體。而人與人之間的合作又是一個團隊必須具有的精神，也是一個社會人必須具有的品質(zhì)。我首先用了幾天時間觀察、參與和同事們的溝通，爭取快速融入這個集體。經(jīng)過近1個月時間的努力，我以為，這一點我已經(jīng)做到了。
其次就是明確自己的工作職責。
這是一個從模糊到明確的認識過程，其痛苦也就在這個過程里。
現(xiàn)在，我基本上可以這樣理解我的工作職責：對企業(yè)內(nèi)部和外部的宣傳工作――對內(nèi)調(diào)動大家的工作積極性，凝聚我部員工的向心力，宣傳企業(yè)的人性化和精細管理;對外就是提升企業(yè)的影響力，整合媒體營銷方案，推動報紙的廣告空間不斷延伸。值得提出的是，從企業(yè)經(jīng)營的角度講，公關策劃工作還包括通過調(diào)查研究，創(chuàng)新出一些決策性建議，輔助領導進行企業(yè)管理。
然后是開始做事。
1、嚴格要求自己。遵守單位的各項規(guī)章制度;提前上班，認真做好辦公室衛(wèi)生，給大家營造一個整潔的工作環(huán)境。
2、學習、學習、再學習。短短20多天的工作，我已經(jīng)對廣告和營銷策劃有了濃厚的興趣，為此，我看了一些這方面的書籍。
3、做了幾件小事情。
第一件，我寫了一封函，那是畢業(yè)后做的第一件事情，所以我認認真真的寫了好幾次，最后竟然發(fā)現(xiàn)一個成功的秘訣――多修改就會有進步。
第二件事情，打電話聯(lián)系企業(yè)老總，給他們派發(fā)報紙，以增進他們對報紙的了解，拉攏投資商家同時也是消費群體。
事后，又寫他們寫了一封函，在寫作過程中再一次證明了我的秘訣――多修改就會有進步。我喜歡換幾種思考角度、行文風格來操作同一件事情，比如說這封信函，開始的角度就很類似向?qū)Ψ酵扑]自己的信，第二稿，我們的視角就太高一些，做到不卑不亢。剛剛工作，我嘗試用多種方法解決同一個問題，通過比較，找出最佳方案。
最后還得提到，平常我對廣告策劃的一些想法，在和領導、同事溝通中，他們指出我思想上的偏差，還鼓勵我多想問題，不怕出錯，增加了我的工作積極性。甚至日常的一些瑣事，同事們都給了我很多幫助。在我的第一份工作，給員工撰寫一封小小的慰問函時，從整體結(jié)構到遣詞造句，我都虛心的請領導幫我一次次提意見，希望把最精美的信函呈現(xiàn)給大家;在我給客戶打電話時，遇到他們這樣或那樣的問題，又是領導和同事們教我怎樣解決問題，讓我順利完成了給客戶派發(fā)報紙的任務。
隨著漸漸對工作環(huán)境的熟悉，我要踏上新的征程，任重道遠，我需要加倍努力，爭取做一個好的員工。
心理健康自我鑒定示例篇十
漂亮的臉蛋只是吸引人一段時間，沒有好的心靈，終將惹人厭煩。美化自己的心靈，擁有了自信，怎么活著都是快樂，記得你不是活在別人的嘴里，你是為自己的幸福而活。
給別人留點空間，也是給自己留有余地。“利不可賺盡，福不可享盡，勢不可用盡”，這個世界不是哪一個人的世界，而是所有人的世界，所以凡事都要留有余地。“腹中天地闊，常有渡人船?！倍嘁环謱捜?，就會多一分理解;多一分善良，就會多一分希望。與人方便，自己方便。別人有路可走，你才不會陷入絕境。
心善，自然美麗;心直，自然誠摯;心慈，自然柔和，心凈，自然莊嚴。三千繁華，彈指剎那，百年過后，不過一捧黃沙。以歲月做箋，在時光的隧道中播種美好，欣然每一個日出，用心感悟，釋然每一個日落，用心聆聽，抖落歲月的塵埃，以一顆無塵的心，還原生命的本真，以一顆感恩的心對待生活中的所有。
人生山一程水一程，總會有高低不平，掬一捧光陰，握一份懂得，穿越一場又一場的生命迷霧。不是沒有憂傷，是我們學會了堅強，不是沒有挫折，是我們學會了面對。每一場經(jīng)歷都是生活的積累，每一次坎坷都是生命的歷練。春暖花開，打開心靈之窗，走過陰霾，只要明天的太陽還會升起，生命就會在陽光中怒放。
被人誤解時，常常會選擇沉默，不想解釋也無需解釋，因為不懂你的人不配你去解釋。被人委屈時，往往會難過，不必辯解，辯解也沒有結(jié)果，清者自清，濁者自濁。不是所有的是非都能理清，不是所有的付出都有收獲。有些選擇是無可奈何，有些失去是注定的。與其無法言說，不如一笑而過;與其無法釋懷，不如安然自若。走自己的路，做自己的夢，沒必要拿別人的地圖找自己的征途。我的人生我做主。
每個人都有一行熱淚，苦也要面對，因為堅強;每個人都有無言的傷，痛也要承受，因為成長。人生是一場跋涉，走久了，才知心酸，才知艱難，才有堅韌，才有渴望。前方的路，盡管遙遠，盡管顛簸，但腳步依然，追求依然，方向依然。人生幾何，總有些坎坷需要跨越，總有些責任需要擔當，不斷的跌倒，才有不變的頑強與收獲;不變的風雨，才有不斷的歷練與懂得。做生命的強者，且行且歌。
人的一生很累，總有追求、成功、長大、生存的奔波;人的一生很苦，總有跋涉、受傷、離別、孤獨的煎熬;人的一生很煩，總有紛擾、是非、虛偽、無助的牽絆。累，才是生活;痛，才是經(jīng)歷;苦，才是味道;做，才能擁有。多務實，少虛度。幸福，是經(jīng)營出來的?？鞓罚侵圃斐鰜淼?。唯累過，方得閑;唯苦過，方知甜;唯傷過，方心堅。要活出自我，活得精彩，活出內(nèi)涵，必須用一生的勤奮去換取。
人生就是一場修行，修的就是一顆心。心柔順了，一切就完美了;心清凈了，處境就美好了;心快樂了，人生就幸福了。不管活成什么樣子，都不要把責任推給別人，一切喜怒哀樂都是自己造成。心寬了，煩惱自然就少了，日子自然就順了，人生也就圓融自在了。在意多了，樂趣就少了;看得淡了，一切皆釋然。
任四季交替，任時光飛逝，愛過的痕跡，痛過的淚滴，卻一直深藏在心底，未曾遠離。不聯(lián)系，不代表不想念;不提及，不代表不回憶。有情有義的人，都不會把彼此真正忘記。相伴過的往昔，已然是一生的美麗。
人生旅途，總有人不斷地走來，有人不斷地離去。當新名字變成老名字，當老的名字漸漸模糊，又是一個故事的結(jié)束和另一個故事的開始。在不斷的相遇和錯開中，終于明白：身邊的人只能陪著自己走過或近或遠的一程，而不能伴自己一生;陪伴一生的是自己的名字和那些或清晰或模糊的名字所帶來的感動。
眼里的世界，從來只是表象;心靈的聲音，才是生命的真諦。一片落葉，是衰敗的跡象，還是重生的征兆，取決于心的方向。美好如陽光，心里布滿陰霾，陽光就走不進來。心存美好，判斷人事的標準就會偏向美好。太陽之所以溫暖，在于內(nèi)心永恒的熱情。追求美好生活，先美化自己的心靈。
心理健康自我鑒定示例篇十一
在過去的一年里，堅持做到尊敬領導，團結(jié)同事，熱衷于本職工作，虛心向主管領導及部門同事學習專業(yè)知識，努力提高業(yè)務實操能力，認真完成工作任務，履行好崗位職責。通過自身的不斷努力，無論從思想上、工作上還是知識掌握上，都取得了較好的發(fā)展和收獲。在思想上，樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，熱愛祖國、熱愛黨、熱愛社會主義，堅定共產(chǎn)主義信念，與黨組織保持高度一致。
向局（分公司）黨支部提出了加入中國共產(chǎn)黨的申請，得以批準并成為預備黨員。在工作上，嚴格遵守公司的規(guī)章制度和崗位職責，工作積極主動，盡職盡責，有嚴謹?shù)纳顟B(tài)度和良好的生活作風，為人熱情大方、誠實守信、樂于助人，擁有良好的做事原則，能與同事們和睦相處，并能認真完成上級交付的工作任務。
在知識掌握上，憑著對專業(yè)知識和技能的強烈追求，在做好本職工作的基礎上，加強了專業(yè)知識的學習，注重各方面知識的擴展，首先通過函授學習取得了本科學歷，并積極參加由國家煙草職工培訓中心組織的計算機網(wǎng)絡知識培訓學習，并做到了理論聯(lián)系實際，通過借助公司局域網(wǎng)的便利性，選取較為集中的計算機組形成一個可直觀教學和媒體演示環(huán)境，實現(xiàn)集中培訓與實際操作相結(jié)合的培訓網(wǎng)絡。
雖然在工作中取得了一定的成績，但也存在著一些問題，這些問題主要表現(xiàn)在計算機方面的知識更新較快，個人專業(yè)知識未能較好地配合現(xiàn)有工作，需要邊干邊摸索，以致工作未能游刃有余；二與各部門在工作上溝通不足，處理問題的經(jīng)驗方法有待提高，團隊協(xié)作能力有待加強。今后，無論在工作還是學習上，還需要自我加壓、自我完善，加強專業(yè)知識的學習，拓寬知識面，使處事能力、工作效率得到進一步提高，為公司的計算機工作提供支持能力和服務水平。
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心理健康自我鑒定示例篇十二
本人對工作認真負責,能熟悉操作電腦辦公軟件,從事文職工作有一定的經(jīng)驗.平時工作中從事對文件資料及通知通告等的發(fā)放和管理；準備每次本科室及部門會議前中后的所有事務,整理好會議記錄,發(fā)放及存檔；為人樂觀，沉穩(wěn)，誠信，勤勞，冷靜，對工作認真負責，有事業(yè)心,能開拓進取、堅韌不拔，善于思考，有較強的動手能力，有很好的團隊精神和創(chuàng)新意識,在工作中我會不斷的學習,吸收更多的經(jīng)驗,學會怎樣更好的與同事溝通,學會怎樣做好每一項工作.說得好不如做得好,相信自己能用實際行動證明這一切!
本人生活態(tài)度求真務實，為人熱忱、隨和、寬容，嚴于律己；賦有進取心，無論是在學習中還是業(yè)余時間都能夠不斷地充實自己，提升自己的知識層面和工作能力；有著很強的敬業(yè)精神，做每一件事都會盡自己最大的努力。
有較強的組織能力、活動策劃能力和公關能力，如：在大學期間曾多次策劃和組織大型文藝演出，并取得良好效果。
有較強的語言表達能力，如：在大學期間參加校園論賽、英語演講。
比賽和英語小品比賽都能獲獎。
有較強的團隊精神，如：在同學中，有良好的人際關系；在同學中有較高的威信；善于協(xié)同“作戰(zhàn)。”
有較多的教學實踐經(jīng)驗，如：在大學期間連續(xù)兩年參加為初中生。
上心理輔導課的義教工作，表現(xiàn)突出。
心理健康自我鑒定示例篇十三
心理咨詢活動在學校里起到舉足輕重的作用，本學期我們重點進行此項活動的開展，首先，我們建立了心理咨詢室，聘請寇寶順老師為我校心理咨詢員，要求學生在每周二、五進行心理咨詢，此活動，受到同學的歡迎，真有許多同學心理有障礙，紛紛寫信咨詢，為此，每周一次信箱的開啟也就成了我的慣例，對學生的來信我們一一認真閱讀，并及時給予答復，做到學生百分之百的滿意。
在此活動開展的同時，我認為，做學生的思想工作也是心理健康教育首當其沖的任務。我們學校三年級有一名學生叫王桐，在班里很有權威性，組織能力較強，嫉妒心也很強，其他學生都圍著她轉(zhuǎn)，因她媽媽與她同班同學的媽媽有過節(jié)，就組織全班同學疏遠她，不與她玩，背地里給別人出壞主意，還經(jīng)常找茬打架，看誰不順眼，就拉攏全班同學故意冷落人家，在全校造成很不好的影響，她的“專橫”造成家長的極為不滿，一致倡議要學校殺殺她的威風、掐掐她的尖兒。
針對此情況，我首先找到班主任，打聽這孩子的情況，據(jù)全面調(diào)查，該生思想偏激，但聰明、學習好，懂事多，任何事有自己的見解。
如果正確引導將來是個人才。怎么辦？既不打消她的積極性，還要轉(zhuǎn)變她的思想，怎樣做好她的思想工作，我著實花費了一番腦筋。
對！解開心理上的結(jié)，我先是找她聊天，引她說出件件事情的經(jīng)過，幫她分析其中的好與壞，讓她明白不要摻和家長之間的恩恩怨怨，同學之間應該團結(jié)友愛、互相幫助，這是優(yōu)秀學生的條件之一。
接著，組織學生活動時，我讓她們自由組合，在我從中調(diào)和下，她倆終于坐到了一起，握手言和了，看到她們在一起學習、游戲，我開心的笑了。我的小兒子也為此事受到株連，班長被撤職，心理很不平衡，學習不塌實，情緒不穩(wěn)定，成績直線下降，為此，我多次與他談心，激勵他上進，一周后，他又在班中名列前茅了。看到孩子們一天天進步，我心里比吃了蜜還甜。
與孩子交心也是排除的有效方法，隨著年齡的增長同學們不怨言表，我認為以書信的形式更有效。
心理健康自我鑒定示例篇十四
4）在不違背集體利益的前提下，能夠有限度地發(fā)揮個性；在不違背社會規(guī)范的前提下，能夠恰當?shù)貪M足個人的基本需求。
1、青春期標準。
根據(jù)我國青春期兒童的心理活動特點，他們達到心理健康應具備以下六個心理品質(zhì)：
一、智力發(fā)育正常，即個體智力發(fā)展水平與其實際年齡相稱。
二、穩(wěn)定的情緒。盡管會有悲哀、困惑、失敗、挫折等，但不會持續(xù)長久。
三、能正確認識自己，清楚自己存在的價值，有自己的理想，對未來充滿信心。
四、有良好的人際關系。尊重理解他人，學習他人長處，友善、寬容地與人相處。
五、穩(wěn)定、協(xié)調(diào)的個性，能對自己個性傾向和個性心理特征進行有效控制和調(diào)節(jié)。
六、熱愛生活，能充分發(fā)揮自己各方面的潛力，不因挫折和失敗而對生活失去信心。
2、老年人標準。
老年人怎樣的心理狀態(tài)才算是健康呢？有關學者制定了10條心理健康的標準。
一、充分的安全感。安全感需要多層次的環(huán)境條件，如：社會環(huán)境、自然環(huán)境、工作環(huán)境、家庭環(huán)境等等，其中家庭環(huán)境對安全感的影響最為重要。家是躲避風浪的港灣，有了家才會有安全感。
二、充分地了解自己。就是指能夠客觀分析自己的能力，并作出恰如其分的.判斷。能否對自己的能力作出客觀正確的判斷，對自身的情緒有很大的影響。如過高地估計自己的能力，勉強去做超過自己能力的事情，常常會得不到想象中的預期結(jié)果，而使自己的精神遭受失敗的打擊；過低的估計自己的能力，自我評價過低，缺乏自信心，常常會產(chǎn)生抑郁情緒。
三、生活目標切合實際。要根據(jù)自己的經(jīng)濟能力、家庭條件及相應的社會環(huán)境來制定生活目標。生活目標的制定既要符合實際，還要留有余地，不要超出自己及家庭經(jīng)濟能力的范圍。道家的創(chuàng)始人老子曰：“樂莫大于無憂，富莫大于知足。”
四、與外界環(huán)境保持接觸。這樣一方面可以豐富自己的精神生活，另一方面可以及時調(diào)整自己的行為，以便更好地適應環(huán)境。與外界環(huán)境保持接觸包括三個方面，即與自然、社會和人的接觸。老年人退休在家，有著過多的空閑時間，常常產(chǎn)生抑郁或焦慮情緒。如今的老年活動中心、老年文化活動站以及老年大學為老年人與外界環(huán)境接觸提供了條件。
五、保持個性的完整與和諧。個性中的能力、興趣、性格與氣質(zhì)等各個心理特征必須和諧而統(tǒng)一，生活中才能體驗出幸福感和滿足感。例如一個人的能力很強，但對其所從事的工作無興趣，也不適合他的性格，所以他未必能夠體驗成功感和滿足感。相反，如果他對自己的工作感興趣，但能力很差，力不從心，也會感到很煩惱。
六、具有一定的學習能力。在現(xiàn)代社會中，為了適應新的生活方式，就必須不斷學習。比如：不學習電腦就體會不到上網(wǎng)的樂趣；不學健康新觀念就會使生活仍停留在吃飽穿暖的水平上。學習可以鍛煉老年人的記憶和思維能力，對于預防腦功能減退和老年癡呆有益。
七、保持良好的人際關系。人際關系的形成包括認知、情感、行為三個方面的心理因素。情感方面的聯(lián)系是人際關系的主要特征。在人際關系中，有正性積極的關系，也有負性消極的關系，而人際關系的協(xié)調(diào)與否，對人的心理健康有很大的影響。
八、能適度地表達與控制自己的情緒。對不愉快的情緒必須給予釋放或稱為宣泄，但不能發(fā)泄過分，否則，既影響自己的生活，又加劇了人際矛盾。另外，客觀事物不是決定情緒的主要因素，情緒是通過人們對事物的評價而產(chǎn)生的，不同的評價結(jié)果引起不同的情緒反應。有一位老太太，大兒子是曬鹽的，小兒子是賣傘的。老太太總是發(fā)愁，陰天她為大兒子擔心，晴天為小兒子擔心。一位心醫(yī)生對老太太說：“您真有福氣，晴天您的大兒子賺錢，雨天您的小兒子賺錢?！崩咸幌牒苡械览恚愀吲d起來。
九、有限度地發(fā)揮自己的才能與興趣愛好。一個人的才能與興趣愛好應該對自己有利，對家庭有利，對社會有利。否則只顧得發(fā)揮自己的才能和興趣，而損害了他人或團體的利益，就會引起人際糾紛，而增添不必要的煩惱。
3、大學生標準。
在實踐中，我們認為，大學生心理健康應從以下幾個方面把握：
一、智力正常。這是大學生學習、生活與工作的基本心理條件，也是適應周圍環(huán)境變化所必需的心理保證，因此衡量時，關鍵在于是否正常地、充分地發(fā)揮了效能：即有強烈的求知欲，樂于學習，能夠積極參與學習活動。
二、情緒健康。其標志是情緒穩(wěn)定和心情愉快。包括的內(nèi)容有，愉快情緒多于負性情緒，樂觀開朗，富有朝氣，對生活充滿希望；情緒較穩(wěn)定，善于控制與調(diào)節(jié)自己的情緒，既能克制又能合理宣泄；情緒反應與環(huán)境相適應。
三、意志健全。意志是人在完成一種有目的的活動時，所進行的選擇、決定與執(zhí)行的心理過程。意志健全者在行動的自覺性、果斷性、頑強性和自制力等方面都表現(xiàn)出較高的水平。意志健全的大學生在各種活動中都有自覺的目的性，能適時地作出決定并運用切實有準備的方式解決所遇到的問題，在困難和挫折面前，能采取合理的的反應方式，能在行動中控制情緒和言而有言行，而不是行動盲目、畏懼困難，頑固執(zhí)拗。
四、人格完整。人格指的是個體比較穩(wěn)定的心理特征的總和。人格完善就是指有健全統(tǒng)一的人格，即個人的所想、所說、所做都是協(xié)調(diào)一致的。一是人格結(jié)構的各要素完整統(tǒng)一；具有正確的自我意識，不產(chǎn)生自我同一性混亂，以積極進取的人生觀作為人格的核心，并以此為中心把自己的、需要、目標和行動統(tǒng)一起來。
五、自我評價正確。正確的自我評價乃是大學生心理健康的重要條件，大學生和自我觀察、自我認定、自我判斷和自我評價，做到自知，恰如其分地認識自己，擺事實正自己的位置，既不以自己在某些方面高于別人而自傲，也不以某些方面低于別人而自慚，面，能夠自我悅納，喜歡自己，接受自己，自尊、自強、自制、自愛適度，正視現(xiàn)實，積極進取。
六、人際關系和諧。良好而深厚的人際關系，是事業(yè)成功與生活幸福的前提。其表現(xiàn)為。樂于與人交往，既有廣泛而深厚的人際關系，又有知心朋友；在交往中保持獨立而完整的人格，有自知自明，不卑不亢；能客觀評價別人和自己，善取人之長工補己之短，寬以待人，樂于助人，積極的交往態(tài)度多于消極態(tài)度，交往動機端正。
七、社會適應正常。個體與客觀現(xiàn)實環(huán)境保持良好秩序。做客觀觀察以取得正確認識，以有效的辦法對應環(huán)境中的各種困難，不退縮，還要根據(jù)環(huán)境的特點和自我意識的情況努力進行協(xié)調(diào)，或改革環(huán)境適應個體需要，改造自我適應環(huán)境。
八、心理行為符合大學生的年齡特征。大學生是處于特定年齡階段的特殊群體，大學生應具有與年齡與角色相應的心理行為特征。
心理健康自我鑒定示例篇十五
一、心理健康的人接納自我，喜歡自己，尊重自己，反之，心理健康不良的人就否定自己，不喜歡不尊重甚至討厭自己。
二、心理健康的人是一個有安全感和自我肯定的人，反之就是自我懷疑，常常覺得不安全。
三、心理健康的人誠實，有勇氣面對真實的環(huán)境和真實的自我，包括真實的他人的反應，真誠本身就是心理健康狀況良好的一個強烈的試金石。說謊是心理健康不良的表現(xiàn)。
四、心理健康的人比較樂觀，更多的去注意正面的因素，心理健康不良的人非常容易悲觀。
五、心理健康的人清楚個人能力，自己能做到什么和能做到什么程度。
六、心理健康的人能自我控制和自律，反之就是情緒化，容易失控。
七、心理健康的人接納個人限制，當被批評的時候，不會因此感到不安。
八、心理健康的人有同感，能夠感知別人的內(nèi)心感受。反之，心理健康不良的人特別冷漠，把自己包得緊緊的，在心理封閉的同時也隔絕了大千世界的信息。
九、心理健康的人有信心，開放自己，有勇氣表達自我。反之，缺乏自信、封閉自己，不表達自己。
十、心理健康的人關心和愛護他人，心理健康不良的人具有攻擊性和敵意。
十一、心理健康的人處理問題有彈性，反之僵硬，一成不變。
十二、心理健康的人自我防衛(wèi)之心是適度的，高水平自我防衛(wèi)的人會很孤獨，人際關系會出現(xiàn)持久的障礙。
十三、心理健康的人對自己和他人都有正確的期望。
十四、心理健康的人樂意面對新經(jīng)驗，富有挑戰(zhàn)性，愿意嘗試新的事物，讓自己的世界變得更加的豐富多彩。反之，就是很抗拒新的經(jīng)驗，不愿意冒險，害怕失敗，最后變得謹小慎微，喪失很多的機會。
十五、心理健康的人積極、從容自在。心理不健康的人非常容易緊張，說明內(nèi)心的穩(wěn)定性不是很好。
十六、心理健康的人獨立自主，相反就是依賴他人。
十七、心理健康的人非常堅毅，面對挫折有更柔韌而頑強的彈性，相信通過自己的努力可以改變很多的事情。心理健康不良的人做事容易半途而廢。
十八、心理健康的人以現(xiàn)在和未來為方向。心理健康不良的人總是向后看，認為自己人生當中有很多的缺憾。
從小到大，對學習，我都抱著一種堅持不懈的態(tài)度充滿了信心。對同學朋友我永遠都用一顆熱情善良的心去對待他們。我是老師的得力助手，父母眼中乖巧的女兒。遇到困難，我也曾想過放棄，但是每一次我都堅持了下來。對生活，我永遠都保持著樂觀的心態(tài)，相信只要對自己有信心，堅持信念一定會實現(xiàn)自己的理想。
在性格上，我擁有雙重性格。有點抑郁質(zhì)和粘液質(zhì)性格的疊加。在生活中是一個堅持而穩(wěn)健的人。由于具有與興奮過程向均衡的強的抑制，所以行動緩慢而沉著，嚴格恪守既定的生活秩序和工作制度，不為無所謂的動因而分心。態(tài)度持重，交際適度，不作空泛的清談，情感上不易激動，不易發(fā)脾氣，也不易流露情感，能自制，也不常常顯露自己的才能。我能夠長時間堅持不懈，有條不紊地從事自己的工作。其不足是有些事情不夠靈活，不善于轉(zhuǎn)移自己的注意力。惰性使我因循守舊，表現(xiàn)出固定性有余，而靈活性不足。但是我也有從容不迫和嚴肅認真的品德，以及性格的一貫性和確定性。抑郁質(zhì)的類型和我比較靠近，這種類型的人比較沉靜，對問題感受和體驗深刻、持久，情緒不容易表露，反應遲緩但是深刻、準確性高。有較強的感受能力，易動感情、情緒體驗的方式較少，但是體驗的持久而有力，能觀察到別人不容易察覺到的細節(jié)，對外部環(huán)境變化敏感，內(nèi)心體驗深刻，外表行為非常遲緩、忸怩、怯弱、懷疑、孤僻、優(yōu)柔寡斷，容易恐懼。
我的這些性格上的缺陷，使我很困擾。特別是敏感，不知道怎么表達自己的想法，沒有主見，患得患失等。關于沒有主見，我覺得要能夠正確地對待別人的建議，在聽取別人建議的基礎上通過自己的理性分析再作出決策，這樣才會不盲目地相信別人，成功的機會便多了很多。在患得患失上，我覺得作任何一件事情，任何一項選擇，都會有所得有所失，這是一個起碼的道理。所以認定了目標，就要義無反顧地跨步前進，萬萬不可瞻前顧后，患得患失，以致喪失機遇，悔之晚矣。好奇心和好強心都很重，這是我的致命點。這兩者經(jīng)常碰到一起，使我常常心里面十分糾結(jié)。不服輸，輸了很不服氣。特別不喜歡別人以不光明的方式贏我。
在特長方面，學科特長上，從小喜歡對美術科目的探究，喜歡閱讀文學刊物，并得以運用。對英語也能學得好，大學英語四級已過，正在努力六級。在體育運動特長上，沒有特別喜歡的運動，人比較懶。在藝術特長上，喜歡畫畫，但是畫的不是很好。在其他方面，對電腦設計軟件頗喜歡研究。
根據(jù)自己的性格特長等方面的認知，我覺得我適合穩(wěn)定的工作，不適合闖蕩。但是自己內(nèi)心還是希望有能力去做一些大事，比如自己創(chuàng)業(yè)。我覺得，我可以的，我相信不是只有外向的人才能做大事的。我的優(yōu)點可以強化，缺點可以改正或弱化。
我是一個熱愛生活，做事認真的人。在高中階段的學習生活中，我不但學到了豐富的知識，同時，在各方面也得到了完善。在困難面前，我從不后退，總是開動腦筋，想方設法去解決問題，克服困難。而每解決一個問題，克服一個困難，都使我的信心得到了提升。我相信，只要有足夠的自信，加上加倍的努力，就一定能夠戰(zhàn)勝各種艱難險阻，通向成功的彼岸。
在高中階段的學習過程中，我能夠認真對待每一門課程，認真預習，積極復習。遇到問題，向同學請教，向老師咨詢。我會不斷改進學習方法，調(diào)整學習計劃，合理安排時間。我把學習當成獲取知識，豐富自己的樂事，對它充滿了興趣。
在大學中，大一還比較積極，到后來慢慢地就便得懶惰起來了。自己很清楚這是不正確的生活態(tài)度，我正在改正。多找些自己喜歡的書籍看看，學習一下本專業(yè)以外的知識，補充一下其他能力。偶爾去做做兼職，豐富自己的閱歷，與不同的人相處，結(jié)交更多的朋友。
我有正確的人生觀和價值觀。善于與同學溝通，同他們建立良好的關系，盡最大的努力幫助他人。在生活中，我能夠尊重師長，孝敬父母。我能夠積極參加學校和社會上組織的有益活動，以豐富自己的課余生活。我能夠很快的學習自己喜歡的東西，因為自己喜歡，所以愿意花很大的心思，時間在上面。自我感覺很聰明，希望自己做的東西能得到別人的稱贊和認同，這樣會給我動力。還有一方面的缺點就是在社會交往中自己非常被動，常常不愿意主動去聯(lián)系別人，包括朋友，親人，同事等等，但是人與人的交往是相互的，不可能總是別人來聯(lián)系你的，所以我常常在自責中，痛苦中度過（因為失去了很多機會），同時還不去聯(lián)系別人，我的生活也理所當然不好了。后來我分析了下，發(fā)現(xiàn)自己是帶有一定自卑，表達能力也不是很好，怯于表達，還有是怕失敗，人際交往中的失敗，我非常怕失敗，所以逃避主動交往，導致我現(xiàn)在的性格唯唯諾諾，做事情猶豫不決。當要人際交往有事情要決定時，我會像螞蟻鉆心一樣，非常難受，整個人都不自在，煩躁不安，就是不想做決定，情愿不做決定，于是把這些都推給家人去，所以我現(xiàn)在還不能獨立解決事情。
綜上所述，是我對自己的個人鑒定與評價，結(jié)合自己的優(yōu)缺點。我相信，我可以在未來完善自己的每一方面，也能繼續(xù)的認識自己的不足與優(yōu)點。在大學剩下的兩年中，豐富自己的各類知識，學習自己喜歡的東西，廣交朋友。克服自己各種不足，繼續(xù)增加自己的優(yōu)點。
心理健康自我鑒定示例篇十六
本學期xx月份以來，我校心理咨詢室為全校學生組織開展了豐富多彩、形式多樣的活動，增強了心理健康教育的實效性，有助于學生培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，營造健康、樂觀、進取向上的學校氛圍。起到了宣傳和普及心理知識的作用，增強了廣大學生的心理素質(zhì)，到達了預期的目的和效果，取得了圓滿成功。下頭簡要進行這個月的活動鑒定:。
一、領導關心，組織策劃，學生會工作人員協(xié)作配合，進取互動。
校領導十分重視這次活動，按照學校的規(guī)定和要求，和學校政教處主任共同關心指導、精心策劃組織了這次活動，順利完成了前期準備工作，以櫥窗、展板等形式針對性展示高中生生活、學習等心理健康相關知識，讓學生了解更多的心理健康知識信息，能有效地應對此刻，應對未來。
二、活動鑒定，成效創(chuàng)新。
xx月14日午時，我校在籃球場舉行了現(xiàn)場心理咨詢、測評及心愿墻活動。此系列活動由4個區(qū)組成，分別為:心愿墻區(qū)、測試區(qū)、咨詢區(qū)、以及心理趣味圖片展示區(qū)。咨詢區(qū)由專業(yè)的心理輔導教師主持，其余三個區(qū)則由受過相關培訓的學生主持?；顒蝇F(xiàn)場的趣味心理圖片區(qū)吸引了眾多眼球，很多同學認真分析了圖片的涵義;更有大批同學紛紛涌到心語墻區(qū)寫下自我的完美愿望，將自我的真心話傳達給自我和朋友，很好的激勵自我，表達情感;也有很多同學樂于做心理測評，更好的了解自我的性格和氣質(zhì)類型，為以后的職業(yè)生涯規(guī)劃做好準備。雖然測試的人較多，但同學門仍舊很耐心地等待結(jié)果的解釋?；顒又型瑢W們進取參與，也有教師加入活動互動中。
xx月21日高一和高二年級部分學生的團體心理輔導活動順利開展，經(jīng)過此次團體輔導活動，促進彼此的交流溝通和了解，提高學生人際交往的本事，增進同學之間的友誼，構成團結(jié)互助，相互關心、友愛的學校氛圍。經(jīng)過自我探索，更好的認識自我、悅納自我。
xx月28日高三部分學生參加了考前緩解心理壓力的團體輔導活動，有效的緩解了他們學習壓力，放下思想包袱，簡便應對高考。
xx月24日，關于“讓心靈沐浴陽光”心理健康手抄報評比活動也已開展完畢，已于月底前評比并交給學校政教處留存?zhèn)浒??？墒遣蛔阒幘褪怯行┌嗉壣辖徊牧喜贿M取，以后工作中，我們需要注意研究好時間安排。
三、認真交流，鑒定表彰。
xx月31日整個活動月開展完畢，對活動中做得比較好的進行了表揚，公示相關獲獎情景，對活動中做得還不夠好的地方進行了認真的鑒定，收到了良好的效果。
總之，在過去的一學期中，在學校領導的關心和支持下，我校的心理健康教育工作取得了很大的提高。今后我們要繼續(xù)提高認識，轉(zhuǎn)變觀念，異常是廣大教師要轉(zhuǎn)變觀念，把心理健康教育工作做得更好，真正讓每個學生都能在健康、溫馨的環(huán)境中學習和成長。心理健康教育工作任重而道遠，需要每一位教育工作者不懈努力，需要我們不斷探索前進、積累經(jīng)驗，力爭使我校的心理健康教育工作更有成效。
心理健康自我鑒定示例篇十七
車工的主要工作方式是在車床上用車刀對旋轉(zhuǎn)的工件進行車削加工，主要是進行一些簡單的切割如切割出平面元，圓錐，圓環(huán)。操作前，老師先給我們講解了車床的構造和工作原理，然后又詳細的講解了車床的主要操作步驟和主要原件的操作方法，然后給我們示范的做了一個機械零件。
刨工主要是操作刨床，按照圖紙的工藝要求，以刨刀對工件水平相對直線的往復運動來切削加工零件的工藝。這位老師還是同以前的老師一樣，先是介紹一下機器的大致機械構造如驅(qū)動系統(tǒng)、傳動系統(tǒng)、變速系統(tǒng)、加工尺寸以及加工用的刀具和刀具運動的距離調(diào)節(jié)和加油潤滑系統(tǒng)等。然后老師開啟刨床，向我們演示了一些基本的操作技巧，如該選擇在什么時候移動刀具，對不同的工件應該選用不同的刀具運動距離等。然后老師要求我們每一個人都去操作一下機器，去感受一個實際的操作，的確有一種不同的感覺。
磨工是運用磨床加工工件的。磨床能加工硬度較高的材料，也能加工脆性材料，能作高精度和表面粗糙度很小的磨削，也能進行高效率的磨削。它的工作方式是使用高速旋轉(zhuǎn)的砂輪進行磨削加工。
老師給我們介紹了它的驅(qū)動系統(tǒng)，砂輪工作情況以及工件固定等一些基本知識后沒有用實際的工伯進行了加工演示。由于砂輪工作需要的條件較苛刻，所以也沒有用傳統(tǒng)的用機械方式固定工件的方法，而采用了電磁吸附式的固定工件方式，因為如此，它所加工的工件的擺放也有技巧，應盡量讓光滑、面積較大的面讓機械吸附，以增強工件固定的牢固程度，增加安全性。
焊工是一種實行焊接工作的工種，其廣泛地運用于金屬器件的連接，損傷器件的修復，裂痕的修補等粗加工。
老師在講解時主要是強調(diào)了焊接的技巧及一些需要注意的地方，如焊接時發(fā)出的弧光很強，對眼睛的損害相當大，所以操作時一定要用護眼罩，以免強光刺傷眼睛。由于時間的關系，我們沒有自己動手試試。
鑄造是人類掌握的比較早的一種金屬熱加工工藝，它是一種熔煉金屬，制造鑄型，并將熔融金屬澆入鑄型，凝固后獲得有一定形狀、尺寸和性能金屬零件毛壞的成型方法。
老師與我們講解了一下按模型鑄造模具的大致過程，由于有些過程不適合學生在此實習工廠中實際操作，所以我們沒有進行實際操作，只是在老師的指導下認識了一下鑄造過程中需要用到的工具，如爐具、坩堝、刮沙板等。
車床是車床加工：車床加工是機械加工的一部份。車床加工主要有兩種加工形式：一種是把車刀固定，加工旋轉(zhuǎn)中未成形的工件，另一種是將工件固定，通過高速運轉(zhuǎn)的車刀，進行精度加工。在車床上還可用鉆頭、擴孔鉆、鉸刀、絲錐、板牙和滾花工具等進行相應的加工。車床主要用于加工軸、盤、套和其他具有回轉(zhuǎn)表面的工件，是機械制造和修配工廠中使用最廣的一類機床加工。
老師在給我們細心地講解了面板上主要的按鍵后，還向我們講解了一些基本的機械部件及操作方法，之后讓我們自己動手自己進行了簡單的操作。
銑工主要應用于使用銑床加工各種形狀的的工件，如齒輪的齒面、零件的鍵槽等，在制造業(yè)中是很重要的工種，特別工具零件復雜的加工工序、齒輪花鍵渦輪成形等都是銑工的“拿手好戲”，工具模具更是離不開銑工的參與。在制造業(yè)中是很重要的工種。老師首先給我們大致的講解了一下銑床的種類立式和臥式，以及它的操作步驟和操作方法做了基本的示范，讓我們對銑床有了初步的了解。
鉗工是是使用鉗工工具和設備，按技術要求對工件進行加工、修整、裝配的工種，其工作全部是要人工進行操作的，較為精細平滑的平面和曲面都得由鉗工完成。其主要的工具有銼刀、攻絲、鋸等手工工具。
老師先是給我們講解了一下鉗工用的一些主要工具，然后進行了簡單的演示，然后就讓我們自己進行實際操作，在操作過程中，他主要是強調(diào)了銼刀的使用，那就是銼刀使用時一定要保持平穩(wěn)，這樣磨出來的工件才平整、光滑，而一開始的新手一般是很難做到這一點的。
心理健康自我鑒定示例篇十八
臨床醫(yī)學實習后，感想諸多，實習活動已經(jīng)結(jié)束好長時間了，但是直到今天，實習留給我的思考還在腦子里面回想，臨床醫(yī)學實習自我鑒定。我不知道那些感覺、那些思路要在我心里停留多長時間，也不知道這些思路留在心里面是好還是壞。自打有了那樣一些經(jīng)歷之后，整個人都有所變化，現(xiàn)在仿佛還在變化著。對我來說這次實習鑒定作業(yè)仿佛比以往任何一次作業(yè)都要困難，猶豫了很長時間不能下筆。腦子里面的東西從來沒有像現(xiàn)在這樣多，但是難以將它們定位。如果下面說得太亂，還希望大家見諒。
給我印象最深的是王教授講的”結(jié)合臨床量表治療強迫癥患者”.在那次課中,我第一次全面接觸到了如何謄寫患者病歷.
病歷的謄寫要體現(xiàn)以下幾個部分:。
1患者的一般情況.姓名,年齡,職業(yè),籍貫,住所等等.
2主訴情況.即患者家屬提供的有關患者的情況.
3患者的現(xiàn)病史.患者提供的有關自己的現(xiàn)在患病情況.
4患者的既往史.患者或家屬提供的有關患者以前患病的情況.特別注意要確定,患者是否有器質(zhì)性腦外傷,還要特別考慮患者是否有酒精依賴.
6精神科檢查.意識障礙檢查,感知覺障礙檢查,思維活動障礙檢查,注意力障礙檢查,記憶力障礙檢查,智力活動障礙檢查,有無自制力檢查,情緒情感活動障礙檢查,意志行為活動障礙檢查等等.
7量表測評,b超檢驗報告,_光檢驗報告等等.
據(jù)王健老師介紹,全部報告要在72小時內(nèi)全部寫完,其中任何一項沒有完成,都要打回去從做,不能給患者確診.
這部分的病歷謄寫要求介紹,只占全部實習教學內(nèi)容的一小部分,大概只用了不到三十分鐘的時間,但是我感覺它對我們醫(yī)師來講格外重要.它是醫(yī)師確診的主體思路,換句話說就是你醫(yī)師的思路落實到哪一步,才能給眼前的個案定性的問題.病歷的嚴謹與否能體現(xiàn)一個醫(yī)院,一個醫(yī)師醫(yī)術水平的高低.也嚴重關系到確診的準確性,直接涉及患者的就診與治療,干系重大.
在以往的教科書上,只是簡單談到要了解求助者的一般情況,軀體癥狀,心理癥狀,家庭支持系統(tǒng)結(jié)構,要輔助量表測評.但是.書本上的介紹沒有王教授的介紹全面.王教授在課堂上明確強調(diào)以下幾點.
1要凸現(xiàn)既往史.特別要注意排除器質(zhì)性腦病對神經(jīng)癥的影響.比如肺性腦病,肝性腦病還有腮腺炎.另外不要忘記考慮酒藥依賴.
2在個人史部分.(首先老師的層次劃分就十分細致,比書本上的周到.另外老師特別強調(diào))從小學到大學的學習生活部分問得要細,幾乎是只要患者有挫折就要問為什么.在家族史里,要問父母兩系三代內(nèi)成員近-親婚配情況.
3精神檢查部分要充分重視檢查患者自制力有無.
還有就是病歷報告上面有b超檢驗報告,_光檢驗報告.
以上幾點是教科書上沒有的部分或者沒有強調(diào)的部分,而那些部分在臨床實踐中非常重要.按照老師介紹的病歷謄寫思路,給人以嚴肅,認真,科學,嚴謹?shù)母杏X.體現(xiàn)了人本的科學精神,值得患者信任的負責任態(tài)度.
在王教授結(jié)合病歷請來患者進行臨床教學時,病歷中所記述的各點基本全面覆蓋了患者的情況,甚至比患者知道的還要多(因為有患者父母的補充在病歷里)這一點明顯讓患者感到吃驚.
據(jù)患者陳述,“在入院的時間內(nèi),感到病情有所控制,是……吃對了藥了……”
這就是讓我感觸頗深的小小的”病歷報告”.
自己對能夠體現(xiàn)”責任”的亮點格外關注.”病歷報告”有感,就是這么體驗出來的,如果沒有那種情緒的鋪墊,我很可能就寫第一堂實習課上那個患者給我的印象了,那個印象絕對鮮活.兩個月后的今天我還能想象得出五十多歲的他向我們敬少先隊禮的樣子.可是那個教學例子不能充分體現(xiàn)那種不愿意漏一滴水的嚴謹.我總覺得,只有這種嚴謹,才能暗暗的滲透出科學對人的負責.這種負責,有一種難以名狀的魅力.
心理健康自我鑒定示例篇一
關于心理健康與否的話題首先是針對一個現(xiàn)實生活著的人而言的，而一個人所進行的現(xiàn)實生活的基本形式就是與這個現(xiàn)實世界建立起各種各樣的聯(lián)系。一個人與這個現(xiàn)實世界所建立的聯(lián)系越廣泛、越親密，其心理和生理的狀態(tài)就越積極，這種狀態(tài)保持的時間越長，就越利于在這個現(xiàn)實世界的正常存在和發(fā)展，因此就越健康。而在相反的意義上，一個人若因需求總是不能達成或生活中遭遇了太多的或巨大的挫折和失敗，同時社會支持系統(tǒng)力量不足，關愛缺失，那么他就會由恨這個現(xiàn)實世界發(fā)展到厭棄、恐懼這個現(xiàn)實世界，最后導致從這個現(xiàn)實世界的退縮和逃避，于是他與這個現(xiàn)實世界所建立的聯(lián)系就會越來越少，與這個現(xiàn)實世界的心理距離就會越來越疏遠，嚴重的還會以自閉或停止身體功能的形式去割斷與這個現(xiàn)實世界的一切聯(lián)系，其心理和生理的狀態(tài)就會由越來越消極到功能全部喪失。這種情況由于不利于該人在這個現(xiàn)實世界的正常存在和發(fā)展，所以其心理和生理就是不健康的或是病態(tài)的。按照以上的思路來研究人的心理健康問題，我們得出如下結(jié)論：
心理健康作為一種概念具有與心理疾病相反的意義?，F(xiàn)代醫(yī)學所列舉的心理疾病種類計有：煩躁、恐懼、焦慮、妄想、抑郁、癔病、人格分裂等，通過對這些心理疾病發(fā)病原因的研究，發(fā)現(xiàn)所有心理疾病都是從與現(xiàn)實世界中某種客體事物的沖突開始的。由于無法克服現(xiàn)實困難導致其具體的生活目標無法實現(xiàn)，該人就必然與所謂的“困難”形成沖突和對抗;困難不能解決會使對抗持續(xù)存在，此時該人便會煩躁。煩躁就是調(diào)動和集聚起來的心理能量不能有效宣泄的一種表現(xiàn)。若調(diào)動和積聚了能量仍然克服不了“困難”，該人就會體驗并認識到“困難”的強大和自我的弱小，于是就會從與“困難”的對抗變成對“困難”的恐懼，由恐懼一物泛化為恐懼一切，由此產(chǎn)生焦慮和妄想。焦慮和妄想是自我意識持續(xù)弱化的結(jié)果，這種弱化進一步發(fā)展必然會使該人因恐懼現(xiàn)實而逃避現(xiàn)實，表現(xiàn)出來的癥狀就是抑郁、自閉或人格分裂等。一切心理疾病由輕到重的演化規(guī)律就是從與這個現(xiàn)實世界的對抗、分裂開始，經(jīng)厭棄疏遠、恐懼逃避等過程再發(fā)展為自閉和與現(xiàn)實世界的隔絕?？梢钥闯?，心理疾病的實質(zhì)就是仇恨、厭棄、恐懼和逃避現(xiàn)實世界的特定心態(tài)外在的表現(xiàn)形式。
心理健康既然是一個與心理疾病相對的概念，則必然也是一種特定的心態(tài)，這種特定心態(tài)的外在表現(xiàn)形式就必然是熱愛和親近這個現(xiàn)實世界。一個人之所以會熱愛這個現(xiàn)實世界是因為他感知到了這個現(xiàn)實世界的美好，而熱愛現(xiàn)實世界就必然表現(xiàn)為對現(xiàn)實世界的親近，親近的形式就是與自然、與社會、與別人乃至與自己的和諧相處。由此，我們可以給心理健康作如下定義：所謂心理健康就是以熱愛現(xiàn)實世界和與現(xiàn)實世界保持和諧聯(lián)系為標志的一種積極的心理狀態(tài)。
心理疾病有輕重之分，而心理健康也有程度之別。因為心理健康是以熱愛和親近現(xiàn)實世界為標志的，所以，熱愛現(xiàn)實世界的程度和與現(xiàn)實世界的親近程度(即和諧程度)就對應著心理健康的程度。
(一)、熱愛現(xiàn)實世界的程度。
客觀現(xiàn)實世界是一個在深度和廣度上都不可窮盡的無限存在，而人憑借自己身體的感官和行為則只能對其中的一個層次和一個極其有限范圍內(nèi)的事物進行感知并與之建立起具體的聯(lián)系。不同的人由于給自己確定的人生意義不同(即在這個現(xiàn)實世界追求的目標不同，寄托的希望不同)，所以，其選擇認知的現(xiàn)實客體事物就不同，而且與之建立聯(lián)系的方式也不一樣。有的人因其理想遠大，抱負宏偉，就會對這個現(xiàn)實世界中很多的事物都感興趣，他不僅會去主動地感知和了解很多的客體事物，而且也總會看見該客體事物上美好的一面，于是便會在熱愛該客體事物并與之建立親近聯(lián)系的基礎上發(fā)展為去熱愛整個現(xiàn)實世界;有的人則因其無遠大理想，對這個現(xiàn)實世界沒有大的需求，所以就只能看見眼前的急功近利，對現(xiàn)實世界客體事物熱愛的范圍就比較小，認知和與之建立親近聯(lián)系的客體事物也比較少;同理，一個人如果不再對這個現(xiàn)實世界寄托任何希望，喪失一切現(xiàn)實理想和追求，那么就會主動放棄對現(xiàn)實世界一切客體事物的感知和了解，并拒絕與之建立任何積極的聯(lián)系，具體表現(xiàn)為不僅不愛這個現(xiàn)實世界，而且還會仇恨、厭棄、恐懼這個現(xiàn)實世界和以自閉的方式去逃避這個現(xiàn)實世界。
一般地，一個人對這個現(xiàn)實世界的愛越強烈，則在這個現(xiàn)實世界生存的欲望就越高，關心、接觸、感知、了解的現(xiàn)實世界客體事物就越多，與之建立的聯(lián)系就會由親近發(fā)展到融合或同一，于是與這個現(xiàn)實世界的結(jié)合就越緊密，其生命存在的狀態(tài)就越積極，越健康;一個人如果對這個現(xiàn)實世界的熱愛程度降低了，則在這個現(xiàn)實世界生存的欲望也會隨之降低，所選擇認知和與之建立親密聯(lián)系的現(xiàn)實客體事物就會減少，也就是與這個現(xiàn)實世界緊密結(jié)合的“點”就會減少，于是和現(xiàn)實世界的親密程度就會減弱，疏遠的程度就會加大，其生命存在狀態(tài)就會消極和不健康。一個人對這個現(xiàn)實世界熱愛和親密的程度由弱到強大體可以分為：
1、熱愛自己，悅納自己。具有此一特征的人群主要是兒童。一個成年人如果也只愛自己不愛別人(即被稱為“絕對自私”)，那么就必定有其具體的原因：要么其心理成長滯后而表現(xiàn)出幼稚的特征，要么是因為生活中遭受挫折導致其不敢相信別人，于是在思想和行為上就會發(fā)生退行性變化，直至退回到兒童狀態(tài)。
2、熱愛家庭，只重親情。具有此一特征的人群主要是那些沒有社會責任和政治抱負的人，即所謂的“尋常百姓”。他們生存的全部意義就是為了自己、家庭和親人，與家庭成員和親人之間的情感聯(lián)系往往處于不分離狀態(tài)，而對其他人則比較疏遠。
3、熱愛家鄉(xiāng)，熱愛祖國。具有此一特征的人群主要是那些有一定社會責任和政治抱負的人。他們在這個現(xiàn)實世界生存的意義不僅是為了自己的家庭和親人，而且還要為更多、更廣大的人民謀取利益，因此其心胸會更廣闊，與這個現(xiàn)實世界的聯(lián)系會更緊密。
4、熱愛全人類，熱愛一切生命，熱愛整個現(xiàn)實世界。具有此種思想境界的人雖然很少，但他們對這個現(xiàn)實世界熱愛的范圍和程度卻是遠遠地超過了一般的人(比如那些所謂的“圣人”或偉人以及具有強烈宗教情結(jié)的人)，因此，其生命存在的狀態(tài)就會比一般人更積極，更特殊。
上述情況是對一個人熱愛現(xiàn)實世界的廣度劃分，廣度越大，其與這個現(xiàn)實世界聯(lián)結(jié)的“點”就越多，與這個現(xiàn)實世界結(jié)合的就越緊密，因此就越利于在這個現(xiàn)實世界的生存和發(fā)展。此外，一個人對這個現(xiàn)實世界的愛還有深度上的區(qū)別。所謂深度，就是愛的程度和聯(lián)系的緊密程度，即一個人與現(xiàn)實世界的心理距離親近程度。泛泛的愛是膚淺的愛，只有那些刻骨銘心的、朝思暮想的、并且力求與之同一的愛才是深刻的愛。
(二)、與現(xiàn)實世界聯(lián)系的.和諧程度。
一個人對整個現(xiàn)實世界的熱愛必須首先表現(xiàn)為對自己能力所及的現(xiàn)實世界的熱愛，或者說必然要表現(xiàn)為對現(xiàn)實世界中自己所選擇的具體人或具體事物的熱愛。愛是一種情感，而愛的情感一旦產(chǎn)生就必然會外化為親近所愛對象的具體行為，即表現(xiàn)為與現(xiàn)實世界中各種相關的人或事物建立起起來的親密、和諧的聯(lián)系。一個人與現(xiàn)實世界聯(lián)系的和諧程度由低級到高級可以劃分為：
1、與自我之間的和諧。這與熱愛自己、悅納自己的情感相對應，具體表現(xiàn)為對自己的生存狀態(tài)比較滿意，不僅在體相方面自我悅納，而且也不存在心理沖突(即現(xiàn)實自我和非現(xiàn)實自我或理想自我之間不存在沖突)。有時，盡管別人對自己有不好的評價，但也不為所動，依然自以為是，我行我素。這種與自我的和諧雖然是一種比較低級的和諧，但也能成為其在這個現(xiàn)實世界繼續(xù)生存的理由和成為其他高級和諧的基礎。
2、與別人之間的和諧。即和與自己生活有關的人能友好相處，既能真誠地愛和幫助他們，同時也受到他們的尊敬、愛戴和支持。這種和諧基本上屬于尋常百姓日常生活的主要內(nèi)容。
3、與社會之間的和諧。屬于有一定的社會理想和政治抱負的人與這個現(xiàn)實世界建立的聯(lián)系方式。他們熱愛并與之建立聯(lián)系的人除了親人、朋友、熟人以外，還包括一些陌生的人，所建立的聯(lián)系會從直接聯(lián)系發(fā)展為間接聯(lián)系，比如縣長會通過與鄉(xiāng)長、村長的聯(lián)系而與“尋常百姓”建立起親和聯(lián)系等。
4、與自然之間的和諧。具體表現(xiàn)為在熱愛一切生命和非生命的基礎上，用一體同悲之心(即大慈悲之心)去對待自然界和人類社會中的一切事物，與自然的關系不是對抗關系，而是親近、融合、同一的關系(即和諧的關系)。這種和諧是大和諧，是最高境界的和諧。
(三)愛與和諧之間的關系。
熱愛現(xiàn)實世界是與現(xiàn)實世界具體客體事物建立和諧聯(lián)系的前提條件。你只有真心地去愛某一個人或某一事物，才會去親近這個人或該事物。在與這個人或該事物建立親善、和諧的聯(lián)系過程中，你會進一步體驗、感受到該人或該事物的美好之處，因此就會更愛這個人或該事物，并進一步泛化為更愛這個現(xiàn)實世界。因此，愛與和諧互為因果，并形成良性循環(huán)(恨與不和諧也互為因果，并形成惡性循環(huán))。
三、關于心理健康，心理疾病和心理亞健康的界限。
一個在現(xiàn)實世界生活著的人就必須要與這個現(xiàn)實世界中具體的人和事物建立起一定的親近聯(lián)系，換言之，就是必然要牽掛、思念一些人或事物。一個人的心里無時無刻都有一些念頭如流水一般在來來去去，而這些念頭又都是從現(xiàn)實世界各種具體的人或事物上抽象出來的“意象”。這些意象一旦在心中顯現(xiàn)，便會與“心”粘合在一起而成為一個人的“心”與生活于其中的這個現(xiàn)實世界相聯(lián)系的媒介和粘合劑。也正是由于“心”與這個現(xiàn)實世界中具體的人或事物的結(jié)合才導致了該人在這個現(xiàn)實世界的存在和發(fā)展(即形成自我意識并外化為身體的行為)。然而，除了那些所謂的“圣人”、偉人和具有強烈宗教情結(jié)的人以外，絕大多數(shù)的人都不能做到無條件的去愛現(xiàn)實世界中的一切人、一切生命和一切物;同樣，除了具有嚴重的精神疾病的人之外，絕大多數(shù)的人也不能全恨這個現(xiàn)實世界。客觀的情況是：人們一邊在愛著一些人或事物，一邊也在恨著另外的一些人或事物，其心理往往處于對這個現(xiàn)實世界“亦愛亦恨”的狀態(tài)。加之一些關于“要愛朋友，恨敵人”和“要愛‘真善美’，恨‘假惡丑’”的說教和文化背景又在支持和助長“愛恨并存”的心理狀態(tài)，于是，博愛就被視為抹殺了矛盾的客觀性，不僅不能做到，而且也是一種錯誤。
絕大多數(shù)活著的人都具有“亦愛亦恨”的心理狀態(tài)，而這種心態(tài)又會因愛和恨的比例不同而有區(qū)別。有的人會“愛多恨少”，有的人則是“愛少恨多”。按照心理健康的標準來衡量，有愛就有健康，而對現(xiàn)實世界的“愛”越多，其心理就越健康;有恨便有損于健康，而對現(xiàn)實世界的“恨”越多，其心理就越不健康。在此意義上，我們對心理健康、心理疾病和心理亞健康的界限作如下劃分：
1、心理健康。絕對的心理健康就是無條件地愛整個現(xiàn)實世界(即所謂的泛愛或博愛)的一種心態(tài)。這種心態(tài)必然就在行為上表現(xiàn)出與這個現(xiàn)實世界中的一切人、一切生命和一切物的親善、和諧的聯(lián)系。
2、心理疾病。比較嚴重的心理疾病其本質(zhì)是一種對這個現(xiàn)實世界只有恨而沒有愛的特殊心態(tài)。這種心態(tài)必然表現(xiàn)出拒絕、逃避、疏遠這個現(xiàn)實世界的行為，即所謂的心理疾病癥狀。
3、心理亞健康。這是一種對現(xiàn)實世界“亦愛亦恨”的心態(tài)在行為上表現(xiàn)出來的一組綜合現(xiàn)象?？梢钥闯觯^對的心理健康和具有嚴重心理疾病的人在整個人群中占的比例都很小，而絕大多數(shù)的人其心理都處在亞健康狀態(tài)。也就是說，在心理健康和心理疾病之間的心理亞健康(也可以叫做“準疾病”)是一個十分寬廣的灰色地帶。按照人們通常的理解，所謂的心理健康其實是指心理亞健康地帶中比較明亮的部分(愛多恨少的時段);所謂的心理疾病其實是指心理亞健康地帶中比較灰暗的部分(即恨多愛少的時段);所謂的心理亞健康其實是指那些愛與恨基本上勢均力敵，避與趨的人生選擇遇到困難時的一種愛恨交加的心理體驗。此時，該人會感到有心理沖突，能實現(xiàn)對自己負性情緒的監(jiān)管，于是會感到壓抑。這是一個人在愛與恨兩種心理能量對抗和爭奪身心控制權時的一種特殊體驗。按照人們的通常理解，心理健康，心理疾病和心理亞健康之間無法劃出明顯的界限，對于該三種心理狀態(tài)只能在相對意義上去理解和把握。
四、關于心理保健和心理指導。
一個人要想在這個現(xiàn)實世界正常的生活和更好地發(fā)展，就必須以熱愛這個現(xiàn)實世界為前提，而且對這個現(xiàn)實世界愛得越多，越深刻，越強烈，就越利于在這個現(xiàn)實世界的生存和發(fā)展，因此心理就越健康。而一個人對這個現(xiàn)實世界中的具體人或事愛的數(shù)量減少，程度降低，或者所恨的人和事物數(shù)量增多，程度加強，則心理健康的程度就會降低，而心理不健康的程度就會加重。然而，人們往往不能從這個角度來看問題，而是認為有愛有恨，或愛愛恨恨就是生活，就是人生的全部內(nèi)容，并且只有恨過才知道愛或只要愛過才知道恨;認為對這個現(xiàn)實世界只恨不愛固然是一種疾病，而只愛不恨似乎也不正常。這實際上是一種認識的誤區(qū)。事實的情況是，對這個現(xiàn)實世界哪怕只有一丁兒的恨或只有一丁點兒的不愛都會導致其對這個現(xiàn)實世界的疏遠，都會對在這個現(xiàn)實世界的正常存在和發(fā)展構成負面影響。在此意義上，心理保健和心理指導的任務就是要主動地調(diào)查發(fā)現(xiàn)一個人對這個現(xiàn)實世界究竟有多少恨以及之所以恨的原因，并幫其用轉(zhuǎn)變觀念的方法去放棄恨或變恨為愛。人們都想預防疾病和保有健康，而實現(xiàn)此一愿望的唯一方法就是千方百計地去愛這個現(xiàn)實世界，要對這個現(xiàn)實世界寄托更多更美好的希望，要與這個現(xiàn)實世界中更多的具體人和具體事物建立起更親善、更和諧的良性聯(lián)系。也只有這樣，一個人才會真切地體驗到生活的美好，才會有效的保有健康的心態(tài)，進而保有健康的身體，并創(chuàng)造出一個積極、樂觀、健康、長壽的生命來。
心理健康自我鑒定示例篇二
初老癥現(xiàn)象:。
1.喜歡低調(diào)，逐漸不喜歡燈紅酒綠的生活。
2.熟人面前是話嘮，生人面前少搭腔。喜歡交往有共同愛好的朋友。
3.可以不看電視，但熱衷玩微信。智能手機、電腦是必需品。
4.最常說的一句話是：心態(tài)、健康最重要。
5.開始喜歡研究國學，歷史、天文、地理，向往退休后的生活。
6.愛好中必定有一項是運動。
7.開始勸誡朋友戒煙戒酒。
8.有意無意開始縮小、精煉朋友的圈子。
9.開始買以前舍不得買的東西。
10.喜歡和媽媽、爸爸呆一起聊天。越來越愛在家呆著。
11.開始每年按時體檢。
12.旅游成了一種習慣了。
13.喝茶越來越講究了。吃飯開始好清淡。
14.性情越來越溫順。輕易不和人發(fā)脾氣抬杠了。
15.注重全方位的保養(yǎng)，開始會治各種小病，懂藥理了。
16.衣服鞋子全以舒服為主了，開始相信養(yǎng)生的必要性了。
看完挺有感觸，哈哈，中了十多槍，轉(zhuǎn)了，告慰那漸漸逝去的歲月，紀念那曾經(jīng)青澀的青春!
我以為我升華了，原來是老了…...。
心理健康自我鑒定示例篇三
人活一世，草木一秋。有人活得像大樹，有人活得像小草，有人活得朝氣蓬勃，向著太陽，有人活在陰暗的角落里，心情陰郁。這都是因為我們對人生的態(tài)度，我們要堅持對自己心靈的修行，總有一天，小草也能在陽光下蓬勃生長。
1、心善，樂善好施;2、心寬，寬大為懷;3、心正，正大光明;4、心靜，靜心如水;5、心怡，怡然自得;6、心安，安貧樂道;7、心誠，誠心誠意。常提醒自己是否做到了這7種境界，使得我們心明眼亮，心平氣和!
一、心善，樂善好施。
心地善良是每個人天生的秉性，無須矯揉造作、故弄玄虛。心善了就應該有自己做人處事的原則，不能總是在坐井觀天地擺出一副“事不關己，高高掛起”的勢態(tài)。而是我們自己應當有所心甘情愿的行動，也就是日行人善地收獲心善的豐碩果實。樂善，是一種自覺的真心付出，是一種自然的真情流露，是一種自序的真摯施舍。和善的與人相處是十分平易近人的禮尚往來，從善如流是大愛無疆的蔓延，積善成德是讓愛充滿人間的快樂美好。
二、心寬，寬大為懷。
俗話說：心寬體胖。一個時常都是心寬的人，這人每天一定會是滿面春風、笑容可鞠的人。苗沒有樹大，樹沒有山大，山?jīng)]有海大，海卻沒有心大!做人就要記得經(jīng)常寬大為懷，不要老是為了一些雞毛蒜皮而貪小便宜，也不要為了一點繩頭小利而斤斤計較，更不要為了一時的升官發(fā)財而明爭暗斗!假如互不相讓及爾虞我詐的話，到頭來大家兩敗俱傷，使之別人漁翁得利!因而，不管在何時何地我們都要寬大為懷，有時候“急流勇退、退避三舍、明哲保身”一下也為何不可。這是一種以退為進的淡定，也是一種足智多謀的恬靜，更是一種釜底抽薪的深沉。
三、心正，正大光明。
心正是沒有任何的私心雜念，是仁厚耿直的美好凸現(xiàn)。心正不是伺機的鋌而走險，而是真誠的虛懷若谷;心正不是狡猾的利誘相逼，而是坦蕩的助人為樂;心正不是陰險的同流合污，而是透明的開誠布公;心正不是故意的弄虛作假，而是有意的查漏補缺;心正不是沖動的偷梁換柱，而是堅定的持重老成。心正者身正，身正不怕影子斜。
四、心靜，靜心如水。
心靜是我們平心靜氣的顯現(xiàn)、是自己笑看風云的舒暢、是自己洗心革面的超然。靜心如水，不是自己象波瀾壯闊似的那樣乘風破浪、勇往直前的駕馭風帆，而是自己猶如紋絲不動的潭水一樣靜謐安詳卻慢條斯理的漣漪。如此，靜心如水的人，往往是靜水深流地表現(xiàn)出一種博大精深的最高境界!
五、心怡，怡然自得。
怡然自得，是一種風調(diào)雨順時的熱切希望，是一種五谷豐登時的熱烈期望，是一種滿載而歸時的熱情祈望。怡然自得，是我們堅持到底的達觀與看開，是自己忠貞不渝的淡泊與明智。
六、心安，安貧樂道。
心安才能理得，心安是人有了理想的收獲之后的沉穩(wěn)與欣慰，而理得是我們處之泰然的一種風華和敦實。當然隨遇而安也是我們知足常樂的一種真實內(nèi)涵，只要我們能夠習以為常的面對一切風云變幻，我們就會贏得威信與可靠，將會博取崇尚與高雅，那么，安貧樂道即是人生的一種至善至愛的美好!
七、心誠，誠心誠意。
心誠是人最能夠表現(xiàn)我們自己有文化、知識、品味、個性、性格、氣質(zhì)、教養(yǎng)、修養(yǎng)、涵養(yǎng)的一面鏡子，沒有心誠休想在生活的空間里擁有一席之地。顯然，誠心誠意是人際關系交往的一種最直接的表達方式，同時誠心誠意也是眾望所歸的一種牢固信賴，誠心誠意更是人們最終必須追逐的一種品質(zhì)和道德。
有了“人生的七心靈丹”隨身攜帶在我們左右，那么我們也將是擁有了生活行事的妙藥，自己也就可以時刻施展“妙手回春”的本領!自己的一生便是“世上無難事，只怕有心人”。
心理健康自我鑒定示例篇四
1.憂郁癥：
小資大多還是有才的，鋼琴彈得、小提琴拉得、弄弄古典詩詞也在行，所以總在“天生我才無處用”的顧影自憐中。她們的口頭禪是：“人家傷感死了。有一天上帝終會讓她們得償?shù)模趥兄兴廊ァ?BR> 2.孤獨癥：
她們最欣賞的話是“在路上”，所以一生都在尋找。她們不喜歡望星，熱衷追星，見到優(yōu)秀的異性是要追的，追到手之后再怎么辦，就不是新新人類的事了。他(她)們的愛情原則是：只愛一點點，只愛陌生人，只愛不言婚。小資男人認為好女人永遠是別人的老婆，小資女人認為這世上好男人已經(jīng)死光了，剩下的不是懦夫就是色狼。所以最終的結(jié)局是兩種：或像王小波在大叫一聲后滿腔悲憤地死去，或像張愛玲悄無聲息地死在美國的客舍里。只有一點相同：都太孤獨。
3.網(wǎng)絡中毒：
網(wǎng)上戀愛、網(wǎng)上情人、網(wǎng)上約會，她們自要爛熟。閑時到聊天室裝裝純情發(fā)發(fā)浪，到bbs里搗搗亂，十分瘋狂全占，一點兒正經(jīng)沒有。
4.心力衰竭：
5.安逸而死：
除了打麻將和睡覺找不到別的生活樂趣，存折基本不動，腦袋基本不用。因為長期“兩耳不聞窗外事，一心只看小資書”，導致目光短淺，如養(yǎng)在深閨的十二樓的女人，一是落后于時代，為時代所淘汰，二是落后就要挨打，被強人逼死。古人云：“生于憂患，死于安樂?！?BR> 心理健康自我鑒定示例篇五
本人對工作認真負責,能熟悉操作電腦辦公軟件,從事文職工作有一定的經(jīng)驗.平時工作中從事對文件資料及通知通告等的發(fā)放和管理；準備每次本科室及部門會議前中后的所有事務,整理好會議記錄,發(fā)放及存檔；為人樂觀，沉穩(wěn)，誠信，勤勞，冷靜，對工作認真負責，有事業(yè)心,能開拓進取、堅韌不拔，善于思考，有較強的動手能力，有很好的團隊精神和創(chuàng)新意識,在工作中我會不斷的學習,吸收更多的經(jīng)驗,學會怎樣更好的與同事溝通,學會怎樣做好每一項工作.說得好不如做得好,相信自己能用實際行動證明這一切!
本人生活態(tài)度求真務實，為人熱忱、隨和、寬容，嚴于律己；賦有進取心，無論是在學習中還是業(yè)余時間都能夠不斷地充實自己，提升自己的知識層面和工作能力；有著很強的敬業(yè)精神，做每一件事都會盡自己最大的努力。
工作認真仔細,有責任心.有很好的學習能力.熱愛自己的專業(yè),有良好的心理素質(zhì).活潑開朗,,希望能在合適的崗位上運用所學習的知識,實現(xiàn)自我價值有較強的組織能力、活動策劃能力和公關能力，如：在大學期間曾多次策劃和組織大型文藝演出，并取得良好效果。
有較強的語言表達能力，如：在大學期間參加校園論賽、英語演講比賽和英語小品比賽都能獲獎。
有較強的團隊精神，如：在同學中，有良好的人際關系；在同學中有較高的威信；善于協(xié)同"作戰(zhàn)。"。
心理健康自我鑒定示例篇六
一、心理健康的人接納自我，喜歡自己，尊重自己，反之，心理健康不良的人就否定自己，不喜歡不尊重甚至討厭自己。
二、心理健康的人是一個有安全感和自我肯定的人，反之就是自我懷疑，常常覺得不安全。
三、心理健康的人誠實，有勇氣面對真實的環(huán)境和真實的自我，包括真實的他人的反應，真誠本身就是心理健康狀況良好的一個強烈的試金石。說謊是心理健康不良的表現(xiàn)。
四、心理健康的人比較樂觀，更多的去注意正面的因素，心理健康不良的人非常容易悲觀。
五、心理健康的人清楚個人能力，自己能做到什么和能做到什么程度。
六、心理健康的人能自我控制和自律，反之就是情緒化，容易失控。
七、心理健康的人接納個人限制，當被批評的時候，不會因此感到不安。
八、心理健康的人有同感，能夠感知別人的內(nèi)心感受。反之，心理健康不良的人特別冷漠，把自己包得緊緊的，在心理封閉的同時也隔絕了大千世界的信息。
九、心理健康的人有信心，開放自己，有勇氣表達自我。反之，缺乏自信、封閉自己，不表達自己。
十、心理健康的人關心和愛護他人，心理健康不良的人具有攻擊性和敵意。
十一、心理健康的人處理問題有彈性，反之僵硬，一成不變。
十二、心理健康的人自我防衛(wèi)之心是適度的，高水平自我防衛(wèi)的人會很孤獨，人際關系會出現(xiàn)持久的障礙。
十三、心理健康的人對自己和他人都有正確的期望。
十四、心理健康的人樂意面對新經(jīng)驗，富有挑戰(zhàn)性，愿意嘗試新的事物，讓自己的世界變得更加的豐富多彩。反之，就是很抗拒新的經(jīng)驗，不愿意冒險，害怕失敗，最后變得謹小慎微，喪失很多的機會。
十五、心理健康的人積極、從容自在。心理不健康的人非常容易緊張，說明內(nèi)心的穩(wěn)定性不是很好。
十六、心理健康的人獨立自主，相反就是依賴他人。
十七、心理健康的人非常堅毅，面對挫折有更柔韌而頑強的彈性，相信通過自己的努力可以改變很多的事情。心理健康不良的人做事容易半途而廢。
十八、心理健康的人以現(xiàn)在和未來為方向。心理健康不良的人總是向后看，認為自己人生當中有很多的缺憾。
心理健康自我鑒定示例篇七
在大學生活的第一課，我們聽了一次關于心理健康教育的講座，在講座中我受益匪淺，對于心理方面又有了一種新的認識。
我認為，從廣義上講，心理健康是指一種高效而滿意的、持續(xù)的心理狀態(tài)。
那么，從狹義上講，心理健康是指人的基本心理活動的過程內(nèi)容完整、協(xié)調(diào)一致，即認識、情感、意志、行為、人格完整和協(xié)調(diào)，能適應社現(xiàn)在對心理健康的標準是這樣定義的：一、具有充分的適應力;二、能充分地了解自己，并對自己的能力做出適度的評價;三、生活的目標切合實際;四、不脫離現(xiàn)實環(huán)境;五、能保持人格的完整與和諧;六、善于從經(jīng)驗中學習;七、能保持良好的人際關系;八、能適度地發(fā)泄情緒和控制情緒;九、在不違背集體利益的前提下，能有限度地發(fā)揮個性;十、在不違背社會規(guī)范的前提下，能恰當?shù)貪M足個人的基本需求會，與社會保持同步。
具體說來，我覺得就是一個心態(tài)問題。遇到危難、挫折、打擊等時心理應對的反應和行為上的表現(xiàn);理解和解決問題的態(tài)度和角度;個人人生觀的規(guī)劃和個人社會道德原則等?？傊?，無傷社會良德、無傷大雅，關心身邊人事，自己過得開心生活態(tài)度健康，就是心理健康的人。
那么在大學我們應該如何保持心理上的健康呢?首先要多與人交流，切忌把自己閉鎖起來。
其次，要面對生活，做你力所能及的事，不要抱不切實際的幻想。
第三，改善與他人的關系，勿使他人對你抱有奢望，也勿對他人抱有奢望;坦蕩地指出他人的缺點，而不把他人的過失記恨在心，也不要讓相互關系中的不協(xié)調(diào)因素影響相互間的接觸。
第四，正視你面臨的問題，不要欺騙自己。
第五，開闊你的興趣，當做某些事情失敗時，要通過其它興趣來恢復自信心。
第六，允許他人比你更成功，更有能力。要明白在各種努力之中，你所選擇的并不一定是最好的。最后還要記住，生活的是很長的，既要有長期目標，又要認認真真地度過每一天。怎樣避免心理失衡造成心理失衡的原因很多，也很復雜，且因?qū)ο蟮牟煌饔懈鳟?。大抵來說，需要得不到滿足，愿望不能實現(xiàn)，經(jīng)受不了挫折，適應不了環(huán)境，處理不好人際關系，惡疾纏身，久病不愈等等，都是心理失衡的誘發(fā)因素，那么，心理失衡是可以預防的。
那么講座老師說：為了消除當代大學生的心理問題，她的建議是：
1、培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)。良好的人格品質(zhì)首先應該正確認識自我，培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度，揚長避短，不斷完善自己。其次應該提高對挫折的承受能力，對挫折有正確的認識，在挫折面前不驚慌失措，采取理智的應付方法，化消極因素為積極因素。
2、養(yǎng)成科學的生活方式。生活方式對心理健康的影響已為科學研究所證明。健康的生活方式指生活有規(guī)律、勞逸結(jié)合、科學用腦、堅持體育鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衛(wèi)生等。大學生的學習負擔較重，心理壓力較大，為了長期保持學習的效率，必須科學地安排好每天的學習、鍛煉、休息，使生活有規(guī)律。
3、加強自我心理調(diào)節(jié)。自我調(diào)節(jié)心理健康的核心內(nèi)容包括調(diào)整認識結(jié)構、情緒狀態(tài)，鍛煉意志品質(zhì)，改善適應能力等。大學生在學生過程中應學會自我心理調(diào)適，做到心理健康。
4、積極參加業(yè)余活動，發(fā)展社會交往。豐富多彩的業(yè)余活動不僅豐富了大學生的生活，而且為大學生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動機會。大學生應培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好，通過參加各種課余活動，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。
5、求助心理老師或心理咨詢機構，獲得心理咨詢知識。心理老師具備了較雄厚的理論功底和生活實踐經(jīng)驗，對學生所面臨的心理問題具有良好的解答方式和處理技巧。大學生在必要時求助于有豐富經(jīng)驗的心理咨詢醫(yī)生或長期從事心理咨詢的專業(yè)人員和心理老師。
希望我們大家在大學生活里能用健康的心理去面對生活中的挫折和成功，做一個合格的當代大學生!
心理健康自我鑒定示例篇八
時間過得真快，轉(zhuǎn)眼我將要畢業(yè)了，現(xiàn)在我對自己做了自我鑒定如下：
1、在學校的生活中，我勤奮堅強，堅持誠實。我對專業(yè)課的學習需要多練，不能空想，我比以前增加了動手的能力。我在學習、工作、和生活上遇到許多挫折，面對著這些，我選擇了勇敢去面對，而不是退縮。我在學校結(jié)交了很多朋友，交友的首要原則是誠實守信，我做到了，我希望我的誠實可以結(jié)交到更多的朋友。
2、學習上，我認為對公共事業(yè)管理專業(yè)課程的學習，需要的知識面廣了，涉及企業(yè)管理等等方面的內(nèi)容。學習專業(yè)課程，需要與實際結(jié)合，更需要認真的學習態(tài)度，細心、謹慎的性格。我的學習成績在班上名列前茅。這些源于我對學習的熱愛，我認為做任何事情都要有興趣，特別是學習，沒興趣就學不好。我認為對專業(yè)課學習不應只停留在課本上，還應該多閱讀課外書。所謂“學海無邊”，學習不應只停留在課本上，應經(jīng)常對市場做調(diào)查。只有不斷關心最新市場調(diào)查，才能學好專業(yè)知識。
3、工作上，應該需要經(jīng)常與班上同學交流，傾聽他人的意見。學校校運會開始前，我號召班上同學積極報名，在這次活動中，我學會了工作的耐心和嚴謹。號召同學參加學校各類球賽活動。我需要做好帶頭作用，呼吁同學們積極參加，為班集體爭榮譽。
現(xiàn)在要離開學校了，我很留戀我這幾年的刻苦生活，但是我會更努力地去實現(xiàn)心中的夢想，所以我還會和以前一樣努力提升自己。
我們青年具有強烈的進取心，有著在開創(chuàng)事業(yè)中實現(xiàn)自身價值的渴望。在實踐知識思想，保持黨員的先進性的背景下，我們反問自己：我們團員要干什么?我們青年團員在新形勢下，應明確共青團員絕不僅僅是一種所謂的政治標簽，更是一種責任，一種動力源泉，我們應當保持與時俱進的精神狀態(tài)，弘揚與時俱進的學習風氣，開拓與時俱進的局面。這正是我們完成艱巨任務、完善自我的迫切需要。
通過學習，堅定理想信念，增強團員意識，發(fā)揚優(yōu)良傳統(tǒng)，認真解決團員和團組織在思想上存在的突出問題，進一步增強了團組織的吸引力、凝聚力和戰(zhàn)斗力。
我相信，在我一定能夠在未來繼承共青團的思想，高舉思想的火炬勇敢的面對未知的風雨，在嶄新的天地下闖出自己的人生!
心理健康自我鑒定示例篇九
首先進入公司就以“做人”為開始。
任何事情、任何集體都是以人為主體。而人與人之間的合作又是一個團隊必須具有的精神，也是一個社會人必須具有的品質(zhì)。我首先用了幾天時間觀察、參與和同事們的溝通，爭取快速融入這個集體。經(jīng)過近1個月時間的努力，我以為，這一點我已經(jīng)做到了。
其次就是明確自己的工作職責。
這是一個從模糊到明確的認識過程，其痛苦也就在這個過程里。
現(xiàn)在，我基本上可以這樣理解我的工作職責：對企業(yè)內(nèi)部和外部的宣傳工作――對內(nèi)調(diào)動大家的工作積極性，凝聚我部員工的向心力，宣傳企業(yè)的人性化和精細管理;對外就是提升企業(yè)的影響力，整合媒體營銷方案，推動報紙的廣告空間不斷延伸。值得提出的是，從企業(yè)經(jīng)營的角度講，公關策劃工作還包括通過調(diào)查研究，創(chuàng)新出一些決策性建議，輔助領導進行企業(yè)管理。
然后是開始做事。
1、嚴格要求自己。遵守單位的各項規(guī)章制度;提前上班，認真做好辦公室衛(wèi)生，給大家營造一個整潔的工作環(huán)境。
2、學習、學習、再學習。短短20多天的工作，我已經(jīng)對廣告和營銷策劃有了濃厚的興趣，為此，我看了一些這方面的書籍。
3、做了幾件小事情。
第一件，我寫了一封函，那是畢業(yè)后做的第一件事情，所以我認認真真的寫了好幾次，最后竟然發(fā)現(xiàn)一個成功的秘訣――多修改就會有進步。
第二件事情，打電話聯(lián)系企業(yè)老總，給他們派發(fā)報紙，以增進他們對報紙的了解，拉攏投資商家同時也是消費群體。
事后，又寫他們寫了一封函，在寫作過程中再一次證明了我的秘訣――多修改就會有進步。我喜歡換幾種思考角度、行文風格來操作同一件事情，比如說這封信函，開始的角度就很類似向?qū)Ψ酵扑]自己的信，第二稿，我們的視角就太高一些，做到不卑不亢。剛剛工作，我嘗試用多種方法解決同一個問題，通過比較，找出最佳方案。
最后還得提到，平常我對廣告策劃的一些想法，在和領導、同事溝通中，他們指出我思想上的偏差，還鼓勵我多想問題，不怕出錯，增加了我的工作積極性。甚至日常的一些瑣事，同事們都給了我很多幫助。在我的第一份工作，給員工撰寫一封小小的慰問函時，從整體結(jié)構到遣詞造句，我都虛心的請領導幫我一次次提意見，希望把最精美的信函呈現(xiàn)給大家;在我給客戶打電話時，遇到他們這樣或那樣的問題，又是領導和同事們教我怎樣解決問題，讓我順利完成了給客戶派發(fā)報紙的任務。
隨著漸漸對工作環(huán)境的熟悉，我要踏上新的征程，任重道遠，我需要加倍努力，爭取做一個好的員工。
心理健康自我鑒定示例篇十
漂亮的臉蛋只是吸引人一段時間，沒有好的心靈，終將惹人厭煩。美化自己的心靈，擁有了自信，怎么活著都是快樂，記得你不是活在別人的嘴里，你是為自己的幸福而活。
給別人留點空間，也是給自己留有余地。“利不可賺盡，福不可享盡，勢不可用盡”，這個世界不是哪一個人的世界，而是所有人的世界，所以凡事都要留有余地。“腹中天地闊，常有渡人船?！倍嘁环謱捜?，就會多一分理解;多一分善良，就會多一分希望。與人方便，自己方便。別人有路可走，你才不會陷入絕境。
心善，自然美麗;心直，自然誠摯;心慈，自然柔和，心凈，自然莊嚴。三千繁華，彈指剎那，百年過后，不過一捧黃沙。以歲月做箋，在時光的隧道中播種美好，欣然每一個日出，用心感悟，釋然每一個日落，用心聆聽，抖落歲月的塵埃，以一顆無塵的心，還原生命的本真，以一顆感恩的心對待生活中的所有。
人生山一程水一程，總會有高低不平，掬一捧光陰，握一份懂得，穿越一場又一場的生命迷霧。不是沒有憂傷，是我們學會了堅強，不是沒有挫折，是我們學會了面對。每一場經(jīng)歷都是生活的積累，每一次坎坷都是生命的歷練。春暖花開，打開心靈之窗，走過陰霾，只要明天的太陽還會升起，生命就會在陽光中怒放。
被人誤解時，常常會選擇沉默，不想解釋也無需解釋，因為不懂你的人不配你去解釋。被人委屈時，往往會難過，不必辯解，辯解也沒有結(jié)果，清者自清，濁者自濁。不是所有的是非都能理清，不是所有的付出都有收獲。有些選擇是無可奈何，有些失去是注定的。與其無法言說，不如一笑而過;與其無法釋懷，不如安然自若。走自己的路，做自己的夢，沒必要拿別人的地圖找自己的征途。我的人生我做主。
每個人都有一行熱淚，苦也要面對，因為堅強;每個人都有無言的傷，痛也要承受，因為成長。人生是一場跋涉，走久了，才知心酸，才知艱難，才有堅韌，才有渴望。前方的路，盡管遙遠，盡管顛簸，但腳步依然，追求依然，方向依然。人生幾何，總有些坎坷需要跨越，總有些責任需要擔當，不斷的跌倒，才有不變的頑強與收獲;不變的風雨，才有不斷的歷練與懂得。做生命的強者，且行且歌。
人的一生很累，總有追求、成功、長大、生存的奔波;人的一生很苦，總有跋涉、受傷、離別、孤獨的煎熬;人的一生很煩，總有紛擾、是非、虛偽、無助的牽絆。累，才是生活;痛，才是經(jīng)歷;苦，才是味道;做，才能擁有。多務實，少虛度。幸福，是經(jīng)營出來的?？鞓罚侵圃斐鰜淼?。唯累過，方得閑;唯苦過，方知甜;唯傷過，方心堅。要活出自我，活得精彩，活出內(nèi)涵，必須用一生的勤奮去換取。
人生就是一場修行，修的就是一顆心。心柔順了，一切就完美了;心清凈了，處境就美好了;心快樂了，人生就幸福了。不管活成什么樣子，都不要把責任推給別人，一切喜怒哀樂都是自己造成。心寬了，煩惱自然就少了，日子自然就順了，人生也就圓融自在了。在意多了，樂趣就少了;看得淡了，一切皆釋然。
任四季交替，任時光飛逝，愛過的痕跡，痛過的淚滴，卻一直深藏在心底，未曾遠離。不聯(lián)系，不代表不想念;不提及，不代表不回憶。有情有義的人，都不會把彼此真正忘記。相伴過的往昔，已然是一生的美麗。
人生旅途，總有人不斷地走來，有人不斷地離去。當新名字變成老名字，當老的名字漸漸模糊，又是一個故事的結(jié)束和另一個故事的開始。在不斷的相遇和錯開中，終于明白：身邊的人只能陪著自己走過或近或遠的一程，而不能伴自己一生;陪伴一生的是自己的名字和那些或清晰或模糊的名字所帶來的感動。
眼里的世界，從來只是表象;心靈的聲音，才是生命的真諦。一片落葉，是衰敗的跡象，還是重生的征兆，取決于心的方向。美好如陽光，心里布滿陰霾，陽光就走不進來。心存美好，判斷人事的標準就會偏向美好。太陽之所以溫暖，在于內(nèi)心永恒的熱情。追求美好生活，先美化自己的心靈。
心理健康自我鑒定示例篇十一
在過去的一年里，堅持做到尊敬領導，團結(jié)同事，熱衷于本職工作，虛心向主管領導及部門同事學習專業(yè)知識，努力提高業(yè)務實操能力，認真完成工作任務，履行好崗位職責。通過自身的不斷努力，無論從思想上、工作上還是知識掌握上，都取得了較好的發(fā)展和收獲。在思想上，樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，熱愛祖國、熱愛黨、熱愛社會主義，堅定共產(chǎn)主義信念，與黨組織保持高度一致。
向局（分公司）黨支部提出了加入中國共產(chǎn)黨的申請，得以批準并成為預備黨員。在工作上，嚴格遵守公司的規(guī)章制度和崗位職責，工作積極主動，盡職盡責，有嚴謹?shù)纳顟B(tài)度和良好的生活作風，為人熱情大方、誠實守信、樂于助人，擁有良好的做事原則，能與同事們和睦相處，并能認真完成上級交付的工作任務。
在知識掌握上，憑著對專業(yè)知識和技能的強烈追求，在做好本職工作的基礎上，加強了專業(yè)知識的學習，注重各方面知識的擴展，首先通過函授學習取得了本科學歷，并積極參加由國家煙草職工培訓中心組織的計算機網(wǎng)絡知識培訓學習，并做到了理論聯(lián)系實際，通過借助公司局域網(wǎng)的便利性，選取較為集中的計算機組形成一個可直觀教學和媒體演示環(huán)境，實現(xiàn)集中培訓與實際操作相結(jié)合的培訓網(wǎng)絡。
雖然在工作中取得了一定的成績，但也存在著一些問題，這些問題主要表現(xiàn)在計算機方面的知識更新較快，個人專業(yè)知識未能較好地配合現(xiàn)有工作，需要邊干邊摸索，以致工作未能游刃有余；二與各部門在工作上溝通不足，處理問題的經(jīng)驗方法有待提高，團隊協(xié)作能力有待加強。今后，無論在工作還是學習上，還需要自我加壓、自我完善，加強專業(yè)知識的學習，拓寬知識面，使處事能力、工作效率得到進一步提高，為公司的計算機工作提供支持能力和服務水平。
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心理健康自我鑒定示例篇十二
本人對工作認真負責,能熟悉操作電腦辦公軟件,從事文職工作有一定的經(jīng)驗.平時工作中從事對文件資料及通知通告等的發(fā)放和管理；準備每次本科室及部門會議前中后的所有事務,整理好會議記錄,發(fā)放及存檔；為人樂觀，沉穩(wěn)，誠信，勤勞，冷靜，對工作認真負責，有事業(yè)心,能開拓進取、堅韌不拔，善于思考，有較強的動手能力，有很好的團隊精神和創(chuàng)新意識,在工作中我會不斷的學習,吸收更多的經(jīng)驗,學會怎樣更好的與同事溝通,學會怎樣做好每一項工作.說得好不如做得好,相信自己能用實際行動證明這一切!
本人生活態(tài)度求真務實，為人熱忱、隨和、寬容，嚴于律己；賦有進取心，無論是在學習中還是業(yè)余時間都能夠不斷地充實自己，提升自己的知識層面和工作能力；有著很強的敬業(yè)精神，做每一件事都會盡自己最大的努力。
有較強的組織能力、活動策劃能力和公關能力，如：在大學期間曾多次策劃和組織大型文藝演出，并取得良好效果。
有較強的語言表達能力，如：在大學期間參加校園論賽、英語演講。
比賽和英語小品比賽都能獲獎。
有較強的團隊精神，如：在同學中，有良好的人際關系；在同學中有較高的威信；善于協(xié)同“作戰(zhàn)。”
有較多的教學實踐經(jīng)驗，如：在大學期間連續(xù)兩年參加為初中生。
上心理輔導課的義教工作，表現(xiàn)突出。
心理健康自我鑒定示例篇十三
心理咨詢活動在學校里起到舉足輕重的作用，本學期我們重點進行此項活動的開展，首先，我們建立了心理咨詢室，聘請寇寶順老師為我校心理咨詢員，要求學生在每周二、五進行心理咨詢，此活動，受到同學的歡迎，真有許多同學心理有障礙，紛紛寫信咨詢，為此，每周一次信箱的開啟也就成了我的慣例，對學生的來信我們一一認真閱讀，并及時給予答復，做到學生百分之百的滿意。
在此活動開展的同時，我認為，做學生的思想工作也是心理健康教育首當其沖的任務。我們學校三年級有一名學生叫王桐，在班里很有權威性，組織能力較強，嫉妒心也很強，其他學生都圍著她轉(zhuǎn)，因她媽媽與她同班同學的媽媽有過節(jié)，就組織全班同學疏遠她，不與她玩，背地里給別人出壞主意，還經(jīng)常找茬打架，看誰不順眼，就拉攏全班同學故意冷落人家，在全校造成很不好的影響，她的“專橫”造成家長的極為不滿，一致倡議要學校殺殺她的威風、掐掐她的尖兒。
針對此情況，我首先找到班主任，打聽這孩子的情況，據(jù)全面調(diào)查，該生思想偏激，但聰明、學習好，懂事多，任何事有自己的見解。
如果正確引導將來是個人才。怎么辦？既不打消她的積極性，還要轉(zhuǎn)變她的思想，怎樣做好她的思想工作，我著實花費了一番腦筋。
對！解開心理上的結(jié)，我先是找她聊天，引她說出件件事情的經(jīng)過，幫她分析其中的好與壞，讓她明白不要摻和家長之間的恩恩怨怨，同學之間應該團結(jié)友愛、互相幫助，這是優(yōu)秀學生的條件之一。
接著，組織學生活動時，我讓她們自由組合，在我從中調(diào)和下，她倆終于坐到了一起，握手言和了，看到她們在一起學習、游戲，我開心的笑了。我的小兒子也為此事受到株連，班長被撤職，心理很不平衡，學習不塌實，情緒不穩(wěn)定，成績直線下降，為此，我多次與他談心，激勵他上進，一周后，他又在班中名列前茅了。看到孩子們一天天進步，我心里比吃了蜜還甜。
與孩子交心也是排除的有效方法，隨著年齡的增長同學們不怨言表，我認為以書信的形式更有效。
心理健康自我鑒定示例篇十四
4）在不違背集體利益的前提下，能夠有限度地發(fā)揮個性；在不違背社會規(guī)范的前提下，能夠恰當?shù)貪M足個人的基本需求。
1、青春期標準。
根據(jù)我國青春期兒童的心理活動特點，他們達到心理健康應具備以下六個心理品質(zhì)：
一、智力發(fā)育正常，即個體智力發(fā)展水平與其實際年齡相稱。
二、穩(wěn)定的情緒。盡管會有悲哀、困惑、失敗、挫折等，但不會持續(xù)長久。
三、能正確認識自己，清楚自己存在的價值，有自己的理想，對未來充滿信心。
四、有良好的人際關系。尊重理解他人，學習他人長處，友善、寬容地與人相處。
五、穩(wěn)定、協(xié)調(diào)的個性，能對自己個性傾向和個性心理特征進行有效控制和調(diào)節(jié)。
六、熱愛生活，能充分發(fā)揮自己各方面的潛力，不因挫折和失敗而對生活失去信心。
2、老年人標準。
老年人怎樣的心理狀態(tài)才算是健康呢？有關學者制定了10條心理健康的標準。
一、充分的安全感。安全感需要多層次的環(huán)境條件，如：社會環(huán)境、自然環(huán)境、工作環(huán)境、家庭環(huán)境等等，其中家庭環(huán)境對安全感的影響最為重要。家是躲避風浪的港灣，有了家才會有安全感。
二、充分地了解自己。就是指能夠客觀分析自己的能力，并作出恰如其分的.判斷。能否對自己的能力作出客觀正確的判斷，對自身的情緒有很大的影響。如過高地估計自己的能力，勉強去做超過自己能力的事情，常常會得不到想象中的預期結(jié)果，而使自己的精神遭受失敗的打擊；過低的估計自己的能力，自我評價過低，缺乏自信心，常常會產(chǎn)生抑郁情緒。
三、生活目標切合實際。要根據(jù)自己的經(jīng)濟能力、家庭條件及相應的社會環(huán)境來制定生活目標。生活目標的制定既要符合實際，還要留有余地，不要超出自己及家庭經(jīng)濟能力的范圍。道家的創(chuàng)始人老子曰：“樂莫大于無憂，富莫大于知足。”
四、與外界環(huán)境保持接觸。這樣一方面可以豐富自己的精神生活，另一方面可以及時調(diào)整自己的行為，以便更好地適應環(huán)境。與外界環(huán)境保持接觸包括三個方面，即與自然、社會和人的接觸。老年人退休在家，有著過多的空閑時間，常常產(chǎn)生抑郁或焦慮情緒。如今的老年活動中心、老年文化活動站以及老年大學為老年人與外界環(huán)境接觸提供了條件。
五、保持個性的完整與和諧。個性中的能力、興趣、性格與氣質(zhì)等各個心理特征必須和諧而統(tǒng)一，生活中才能體驗出幸福感和滿足感。例如一個人的能力很強，但對其所從事的工作無興趣，也不適合他的性格，所以他未必能夠體驗成功感和滿足感。相反，如果他對自己的工作感興趣，但能力很差，力不從心，也會感到很煩惱。
六、具有一定的學習能力。在現(xiàn)代社會中，為了適應新的生活方式，就必須不斷學習。比如：不學習電腦就體會不到上網(wǎng)的樂趣；不學健康新觀念就會使生活仍停留在吃飽穿暖的水平上。學習可以鍛煉老年人的記憶和思維能力，對于預防腦功能減退和老年癡呆有益。
七、保持良好的人際關系。人際關系的形成包括認知、情感、行為三個方面的心理因素。情感方面的聯(lián)系是人際關系的主要特征。在人際關系中，有正性積極的關系，也有負性消極的關系，而人際關系的協(xié)調(diào)與否，對人的心理健康有很大的影響。
八、能適度地表達與控制自己的情緒。對不愉快的情緒必須給予釋放或稱為宣泄，但不能發(fā)泄過分，否則，既影響自己的生活，又加劇了人際矛盾。另外，客觀事物不是決定情緒的主要因素，情緒是通過人們對事物的評價而產(chǎn)生的，不同的評價結(jié)果引起不同的情緒反應。有一位老太太，大兒子是曬鹽的，小兒子是賣傘的。老太太總是發(fā)愁，陰天她為大兒子擔心，晴天為小兒子擔心。一位心醫(yī)生對老太太說：“您真有福氣，晴天您的大兒子賺錢，雨天您的小兒子賺錢?！崩咸幌牒苡械览恚愀吲d起來。
九、有限度地發(fā)揮自己的才能與興趣愛好。一個人的才能與興趣愛好應該對自己有利，對家庭有利，對社會有利。否則只顧得發(fā)揮自己的才能和興趣，而損害了他人或團體的利益，就會引起人際糾紛，而增添不必要的煩惱。
3、大學生標準。
在實踐中，我們認為，大學生心理健康應從以下幾個方面把握：
一、智力正常。這是大學生學習、生活與工作的基本心理條件，也是適應周圍環(huán)境變化所必需的心理保證，因此衡量時，關鍵在于是否正常地、充分地發(fā)揮了效能：即有強烈的求知欲，樂于學習，能夠積極參與學習活動。
二、情緒健康。其標志是情緒穩(wěn)定和心情愉快。包括的內(nèi)容有，愉快情緒多于負性情緒，樂觀開朗，富有朝氣，對生活充滿希望；情緒較穩(wěn)定，善于控制與調(diào)節(jié)自己的情緒，既能克制又能合理宣泄；情緒反應與環(huán)境相適應。
三、意志健全。意志是人在完成一種有目的的活動時，所進行的選擇、決定與執(zhí)行的心理過程。意志健全者在行動的自覺性、果斷性、頑強性和自制力等方面都表現(xiàn)出較高的水平。意志健全的大學生在各種活動中都有自覺的目的性，能適時地作出決定并運用切實有準備的方式解決所遇到的問題，在困難和挫折面前，能采取合理的的反應方式，能在行動中控制情緒和言而有言行，而不是行動盲目、畏懼困難，頑固執(zhí)拗。
四、人格完整。人格指的是個體比較穩(wěn)定的心理特征的總和。人格完善就是指有健全統(tǒng)一的人格，即個人的所想、所說、所做都是協(xié)調(diào)一致的。一是人格結(jié)構的各要素完整統(tǒng)一；具有正確的自我意識，不產(chǎn)生自我同一性混亂，以積極進取的人生觀作為人格的核心，并以此為中心把自己的、需要、目標和行動統(tǒng)一起來。
五、自我評價正確。正確的自我評價乃是大學生心理健康的重要條件，大學生和自我觀察、自我認定、自我判斷和自我評價，做到自知，恰如其分地認識自己，擺事實正自己的位置，既不以自己在某些方面高于別人而自傲，也不以某些方面低于別人而自慚，面，能夠自我悅納，喜歡自己，接受自己，自尊、自強、自制、自愛適度，正視現(xiàn)實，積極進取。
六、人際關系和諧。良好而深厚的人際關系，是事業(yè)成功與生活幸福的前提。其表現(xiàn)為。樂于與人交往，既有廣泛而深厚的人際關系，又有知心朋友；在交往中保持獨立而完整的人格，有自知自明，不卑不亢；能客觀評價別人和自己，善取人之長工補己之短，寬以待人，樂于助人，積極的交往態(tài)度多于消極態(tài)度，交往動機端正。
七、社會適應正常。個體與客觀現(xiàn)實環(huán)境保持良好秩序。做客觀觀察以取得正確認識，以有效的辦法對應環(huán)境中的各種困難，不退縮，還要根據(jù)環(huán)境的特點和自我意識的情況努力進行協(xié)調(diào)，或改革環(huán)境適應個體需要，改造自我適應環(huán)境。
八、心理行為符合大學生的年齡特征。大學生是處于特定年齡階段的特殊群體，大學生應具有與年齡與角色相應的心理行為特征。
心理健康自我鑒定示例篇十五
一、心理健康的人接納自我，喜歡自己，尊重自己，反之，心理健康不良的人就否定自己，不喜歡不尊重甚至討厭自己。
二、心理健康的人是一個有安全感和自我肯定的人，反之就是自我懷疑，常常覺得不安全。
三、心理健康的人誠實，有勇氣面對真實的環(huán)境和真實的自我，包括真實的他人的反應，真誠本身就是心理健康狀況良好的一個強烈的試金石。說謊是心理健康不良的表現(xiàn)。
四、心理健康的人比較樂觀，更多的去注意正面的因素，心理健康不良的人非常容易悲觀。
五、心理健康的人清楚個人能力，自己能做到什么和能做到什么程度。
六、心理健康的人能自我控制和自律，反之就是情緒化，容易失控。
七、心理健康的人接納個人限制，當被批評的時候，不會因此感到不安。
八、心理健康的人有同感，能夠感知別人的內(nèi)心感受。反之，心理健康不良的人特別冷漠，把自己包得緊緊的，在心理封閉的同時也隔絕了大千世界的信息。
九、心理健康的人有信心，開放自己，有勇氣表達自我。反之，缺乏自信、封閉自己，不表達自己。
十、心理健康的人關心和愛護他人，心理健康不良的人具有攻擊性和敵意。
十一、心理健康的人處理問題有彈性，反之僵硬，一成不變。
十二、心理健康的人自我防衛(wèi)之心是適度的，高水平自我防衛(wèi)的人會很孤獨，人際關系會出現(xiàn)持久的障礙。
十三、心理健康的人對自己和他人都有正確的期望。
十四、心理健康的人樂意面對新經(jīng)驗，富有挑戰(zhàn)性，愿意嘗試新的事物，讓自己的世界變得更加的豐富多彩。反之，就是很抗拒新的經(jīng)驗，不愿意冒險，害怕失敗，最后變得謹小慎微，喪失很多的機會。
十五、心理健康的人積極、從容自在。心理不健康的人非常容易緊張，說明內(nèi)心的穩(wěn)定性不是很好。
十六、心理健康的人獨立自主，相反就是依賴他人。
十七、心理健康的人非常堅毅，面對挫折有更柔韌而頑強的彈性，相信通過自己的努力可以改變很多的事情。心理健康不良的人做事容易半途而廢。
十八、心理健康的人以現(xiàn)在和未來為方向。心理健康不良的人總是向后看，認為自己人生當中有很多的缺憾。
從小到大，對學習，我都抱著一種堅持不懈的態(tài)度充滿了信心。對同學朋友我永遠都用一顆熱情善良的心去對待他們。我是老師的得力助手，父母眼中乖巧的女兒。遇到困難，我也曾想過放棄，但是每一次我都堅持了下來。對生活，我永遠都保持著樂觀的心態(tài)，相信只要對自己有信心，堅持信念一定會實現(xiàn)自己的理想。
在性格上，我擁有雙重性格。有點抑郁質(zhì)和粘液質(zhì)性格的疊加。在生活中是一個堅持而穩(wěn)健的人。由于具有與興奮過程向均衡的強的抑制，所以行動緩慢而沉著，嚴格恪守既定的生活秩序和工作制度，不為無所謂的動因而分心。態(tài)度持重，交際適度，不作空泛的清談，情感上不易激動，不易發(fā)脾氣，也不易流露情感，能自制，也不常常顯露自己的才能。我能夠長時間堅持不懈，有條不紊地從事自己的工作。其不足是有些事情不夠靈活，不善于轉(zhuǎn)移自己的注意力。惰性使我因循守舊，表現(xiàn)出固定性有余，而靈活性不足。但是我也有從容不迫和嚴肅認真的品德，以及性格的一貫性和確定性。抑郁質(zhì)的類型和我比較靠近，這種類型的人比較沉靜，對問題感受和體驗深刻、持久，情緒不容易表露，反應遲緩但是深刻、準確性高。有較強的感受能力，易動感情、情緒體驗的方式較少，但是體驗的持久而有力，能觀察到別人不容易察覺到的細節(jié)，對外部環(huán)境變化敏感，內(nèi)心體驗深刻，外表行為非常遲緩、忸怩、怯弱、懷疑、孤僻、優(yōu)柔寡斷，容易恐懼。
我的這些性格上的缺陷，使我很困擾。特別是敏感，不知道怎么表達自己的想法，沒有主見，患得患失等。關于沒有主見，我覺得要能夠正確地對待別人的建議，在聽取別人建議的基礎上通過自己的理性分析再作出決策，這樣才會不盲目地相信別人，成功的機會便多了很多。在患得患失上，我覺得作任何一件事情，任何一項選擇，都會有所得有所失，這是一個起碼的道理。所以認定了目標，就要義無反顧地跨步前進，萬萬不可瞻前顧后，患得患失，以致喪失機遇，悔之晚矣。好奇心和好強心都很重，這是我的致命點。這兩者經(jīng)常碰到一起，使我常常心里面十分糾結(jié)。不服輸，輸了很不服氣。特別不喜歡別人以不光明的方式贏我。
在特長方面，學科特長上，從小喜歡對美術科目的探究，喜歡閱讀文學刊物，并得以運用。對英語也能學得好，大學英語四級已過，正在努力六級。在體育運動特長上，沒有特別喜歡的運動，人比較懶。在藝術特長上，喜歡畫畫，但是畫的不是很好。在其他方面，對電腦設計軟件頗喜歡研究。
根據(jù)自己的性格特長等方面的認知，我覺得我適合穩(wěn)定的工作，不適合闖蕩。但是自己內(nèi)心還是希望有能力去做一些大事，比如自己創(chuàng)業(yè)。我覺得，我可以的，我相信不是只有外向的人才能做大事的。我的優(yōu)點可以強化，缺點可以改正或弱化。
我是一個熱愛生活，做事認真的人。在高中階段的學習生活中，我不但學到了豐富的知識，同時，在各方面也得到了完善。在困難面前，我從不后退，總是開動腦筋，想方設法去解決問題，克服困難。而每解決一個問題，克服一個困難，都使我的信心得到了提升。我相信，只要有足夠的自信，加上加倍的努力，就一定能夠戰(zhàn)勝各種艱難險阻，通向成功的彼岸。
在高中階段的學習過程中，我能夠認真對待每一門課程，認真預習，積極復習。遇到問題，向同學請教，向老師咨詢。我會不斷改進學習方法，調(diào)整學習計劃，合理安排時間。我把學習當成獲取知識，豐富自己的樂事，對它充滿了興趣。
在大學中，大一還比較積極，到后來慢慢地就便得懶惰起來了。自己很清楚這是不正確的生活態(tài)度，我正在改正。多找些自己喜歡的書籍看看，學習一下本專業(yè)以外的知識，補充一下其他能力。偶爾去做做兼職，豐富自己的閱歷，與不同的人相處，結(jié)交更多的朋友。
我有正確的人生觀和價值觀。善于與同學溝通，同他們建立良好的關系，盡最大的努力幫助他人。在生活中，我能夠尊重師長，孝敬父母。我能夠積極參加學校和社會上組織的有益活動，以豐富自己的課余生活。我能夠很快的學習自己喜歡的東西，因為自己喜歡，所以愿意花很大的心思，時間在上面。自我感覺很聰明，希望自己做的東西能得到別人的稱贊和認同，這樣會給我動力。還有一方面的缺點就是在社會交往中自己非常被動，常常不愿意主動去聯(lián)系別人，包括朋友，親人，同事等等，但是人與人的交往是相互的，不可能總是別人來聯(lián)系你的，所以我常常在自責中，痛苦中度過（因為失去了很多機會），同時還不去聯(lián)系別人，我的生活也理所當然不好了。后來我分析了下，發(fā)現(xiàn)自己是帶有一定自卑，表達能力也不是很好，怯于表達，還有是怕失敗，人際交往中的失敗，我非常怕失敗，所以逃避主動交往，導致我現(xiàn)在的性格唯唯諾諾，做事情猶豫不決。當要人際交往有事情要決定時，我會像螞蟻鉆心一樣，非常難受，整個人都不自在，煩躁不安，就是不想做決定，情愿不做決定，于是把這些都推給家人去，所以我現(xiàn)在還不能獨立解決事情。
綜上所述，是我對自己的個人鑒定與評價，結(jié)合自己的優(yōu)缺點。我相信，我可以在未來完善自己的每一方面，也能繼續(xù)的認識自己的不足與優(yōu)點。在大學剩下的兩年中，豐富自己的各類知識，學習自己喜歡的東西，廣交朋友。克服自己各種不足，繼續(xù)增加自己的優(yōu)點。
心理健康自我鑒定示例篇十六
本學期xx月份以來，我校心理咨詢室為全校學生組織開展了豐富多彩、形式多樣的活動，增強了心理健康教育的實效性，有助于學生培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，營造健康、樂觀、進取向上的學校氛圍。起到了宣傳和普及心理知識的作用，增強了廣大學生的心理素質(zhì)，到達了預期的目的和效果，取得了圓滿成功。下頭簡要進行這個月的活動鑒定:。
一、領導關心，組織策劃，學生會工作人員協(xié)作配合，進取互動。
校領導十分重視這次活動，按照學校的規(guī)定和要求，和學校政教處主任共同關心指導、精心策劃組織了這次活動，順利完成了前期準備工作，以櫥窗、展板等形式針對性展示高中生生活、學習等心理健康相關知識，讓學生了解更多的心理健康知識信息，能有效地應對此刻，應對未來。
二、活動鑒定，成效創(chuàng)新。
xx月14日午時，我校在籃球場舉行了現(xiàn)場心理咨詢、測評及心愿墻活動。此系列活動由4個區(qū)組成，分別為:心愿墻區(qū)、測試區(qū)、咨詢區(qū)、以及心理趣味圖片展示區(qū)。咨詢區(qū)由專業(yè)的心理輔導教師主持，其余三個區(qū)則由受過相關培訓的學生主持?；顒蝇F(xiàn)場的趣味心理圖片區(qū)吸引了眾多眼球，很多同學認真分析了圖片的涵義;更有大批同學紛紛涌到心語墻區(qū)寫下自我的完美愿望，將自我的真心話傳達給自我和朋友，很好的激勵自我，表達情感;也有很多同學樂于做心理測評，更好的了解自我的性格和氣質(zhì)類型，為以后的職業(yè)生涯規(guī)劃做好準備。雖然測試的人較多，但同學門仍舊很耐心地等待結(jié)果的解釋?；顒又型瑢W們進取參與，也有教師加入活動互動中。
xx月21日高一和高二年級部分學生的團體心理輔導活動順利開展，經(jīng)過此次團體輔導活動，促進彼此的交流溝通和了解，提高學生人際交往的本事，增進同學之間的友誼，構成團結(jié)互助，相互關心、友愛的學校氛圍。經(jīng)過自我探索，更好的認識自我、悅納自我。
xx月28日高三部分學生參加了考前緩解心理壓力的團體輔導活動，有效的緩解了他們學習壓力，放下思想包袱，簡便應對高考。
xx月24日，關于“讓心靈沐浴陽光”心理健康手抄報評比活動也已開展完畢，已于月底前評比并交給學校政教處留存?zhèn)浒??？墒遣蛔阒幘褪怯行┌嗉壣辖徊牧喜贿M取，以后工作中，我們需要注意研究好時間安排。
三、認真交流，鑒定表彰。
xx月31日整個活動月開展完畢，對活動中做得比較好的進行了表揚，公示相關獲獎情景，對活動中做得還不夠好的地方進行了認真的鑒定，收到了良好的效果。
總之，在過去的一學期中，在學校領導的關心和支持下，我校的心理健康教育工作取得了很大的提高。今后我們要繼續(xù)提高認識，轉(zhuǎn)變觀念，異常是廣大教師要轉(zhuǎn)變觀念，把心理健康教育工作做得更好，真正讓每個學生都能在健康、溫馨的環(huán)境中學習和成長。心理健康教育工作任重而道遠，需要每一位教育工作者不懈努力，需要我們不斷探索前進、積累經(jīng)驗，力爭使我校的心理健康教育工作更有成效。
心理健康自我鑒定示例篇十七
車工的主要工作方式是在車床上用車刀對旋轉(zhuǎn)的工件進行車削加工，主要是進行一些簡單的切割如切割出平面元，圓錐，圓環(huán)。操作前，老師先給我們講解了車床的構造和工作原理，然后又詳細的講解了車床的主要操作步驟和主要原件的操作方法，然后給我們示范的做了一個機械零件。
刨工主要是操作刨床，按照圖紙的工藝要求，以刨刀對工件水平相對直線的往復運動來切削加工零件的工藝。這位老師還是同以前的老師一樣，先是介紹一下機器的大致機械構造如驅(qū)動系統(tǒng)、傳動系統(tǒng)、變速系統(tǒng)、加工尺寸以及加工用的刀具和刀具運動的距離調(diào)節(jié)和加油潤滑系統(tǒng)等。然后老師開啟刨床，向我們演示了一些基本的操作技巧，如該選擇在什么時候移動刀具，對不同的工件應該選用不同的刀具運動距離等。然后老師要求我們每一個人都去操作一下機器，去感受一個實際的操作，的確有一種不同的感覺。
磨工是運用磨床加工工件的。磨床能加工硬度較高的材料，也能加工脆性材料，能作高精度和表面粗糙度很小的磨削，也能進行高效率的磨削。它的工作方式是使用高速旋轉(zhuǎn)的砂輪進行磨削加工。
老師給我們介紹了它的驅(qū)動系統(tǒng)，砂輪工作情況以及工件固定等一些基本知識后沒有用實際的工伯進行了加工演示。由于砂輪工作需要的條件較苛刻，所以也沒有用傳統(tǒng)的用機械方式固定工件的方法，而采用了電磁吸附式的固定工件方式，因為如此，它所加工的工件的擺放也有技巧，應盡量讓光滑、面積較大的面讓機械吸附，以增強工件固定的牢固程度，增加安全性。
焊工是一種實行焊接工作的工種，其廣泛地運用于金屬器件的連接，損傷器件的修復，裂痕的修補等粗加工。
老師在講解時主要是強調(diào)了焊接的技巧及一些需要注意的地方，如焊接時發(fā)出的弧光很強，對眼睛的損害相當大，所以操作時一定要用護眼罩，以免強光刺傷眼睛。由于時間的關系，我們沒有自己動手試試。
鑄造是人類掌握的比較早的一種金屬熱加工工藝，它是一種熔煉金屬，制造鑄型，并將熔融金屬澆入鑄型，凝固后獲得有一定形狀、尺寸和性能金屬零件毛壞的成型方法。
老師與我們講解了一下按模型鑄造模具的大致過程，由于有些過程不適合學生在此實習工廠中實際操作，所以我們沒有進行實際操作，只是在老師的指導下認識了一下鑄造過程中需要用到的工具，如爐具、坩堝、刮沙板等。
車床是車床加工：車床加工是機械加工的一部份。車床加工主要有兩種加工形式：一種是把車刀固定，加工旋轉(zhuǎn)中未成形的工件，另一種是將工件固定，通過高速運轉(zhuǎn)的車刀，進行精度加工。在車床上還可用鉆頭、擴孔鉆、鉸刀、絲錐、板牙和滾花工具等進行相應的加工。車床主要用于加工軸、盤、套和其他具有回轉(zhuǎn)表面的工件，是機械制造和修配工廠中使用最廣的一類機床加工。
老師在給我們細心地講解了面板上主要的按鍵后，還向我們講解了一些基本的機械部件及操作方法，之后讓我們自己動手自己進行了簡單的操作。
銑工主要應用于使用銑床加工各種形狀的的工件，如齒輪的齒面、零件的鍵槽等，在制造業(yè)中是很重要的工種，特別工具零件復雜的加工工序、齒輪花鍵渦輪成形等都是銑工的“拿手好戲”，工具模具更是離不開銑工的參與。在制造業(yè)中是很重要的工種。老師首先給我們大致的講解了一下銑床的種類立式和臥式，以及它的操作步驟和操作方法做了基本的示范，讓我們對銑床有了初步的了解。
鉗工是是使用鉗工工具和設備，按技術要求對工件進行加工、修整、裝配的工種，其工作全部是要人工進行操作的，較為精細平滑的平面和曲面都得由鉗工完成。其主要的工具有銼刀、攻絲、鋸等手工工具。
老師先是給我們講解了一下鉗工用的一些主要工具，然后進行了簡單的演示，然后就讓我們自己進行實際操作，在操作過程中，他主要是強調(diào)了銼刀的使用，那就是銼刀使用時一定要保持平穩(wěn)，這樣磨出來的工件才平整、光滑，而一開始的新手一般是很難做到這一點的。
心理健康自我鑒定示例篇十八
臨床醫(yī)學實習后，感想諸多，實習活動已經(jīng)結(jié)束好長時間了，但是直到今天，實習留給我的思考還在腦子里面回想，臨床醫(yī)學實習自我鑒定。我不知道那些感覺、那些思路要在我心里停留多長時間，也不知道這些思路留在心里面是好還是壞。自打有了那樣一些經(jīng)歷之后，整個人都有所變化，現(xiàn)在仿佛還在變化著。對我來說這次實習鑒定作業(yè)仿佛比以往任何一次作業(yè)都要困難，猶豫了很長時間不能下筆。腦子里面的東西從來沒有像現(xiàn)在這樣多，但是難以將它們定位。如果下面說得太亂，還希望大家見諒。
給我印象最深的是王教授講的”結(jié)合臨床量表治療強迫癥患者”.在那次課中,我第一次全面接觸到了如何謄寫患者病歷.
病歷的謄寫要體現(xiàn)以下幾個部分:。
1患者的一般情況.姓名,年齡,職業(yè),籍貫,住所等等.
2主訴情況.即患者家屬提供的有關患者的情況.
3患者的現(xiàn)病史.患者提供的有關自己的現(xiàn)在患病情況.
4患者的既往史.患者或家屬提供的有關患者以前患病的情況.特別注意要確定,患者是否有器質(zhì)性腦外傷,還要特別考慮患者是否有酒精依賴.
6精神科檢查.意識障礙檢查,感知覺障礙檢查,思維活動障礙檢查,注意力障礙檢查,記憶力障礙檢查,智力活動障礙檢查,有無自制力檢查,情緒情感活動障礙檢查,意志行為活動障礙檢查等等.
7量表測評,b超檢驗報告,_光檢驗報告等等.
據(jù)王健老師介紹,全部報告要在72小時內(nèi)全部寫完,其中任何一項沒有完成,都要打回去從做,不能給患者確診.
這部分的病歷謄寫要求介紹,只占全部實習教學內(nèi)容的一小部分,大概只用了不到三十分鐘的時間,但是我感覺它對我們醫(yī)師來講格外重要.它是醫(yī)師確診的主體思路,換句話說就是你醫(yī)師的思路落實到哪一步,才能給眼前的個案定性的問題.病歷的嚴謹與否能體現(xiàn)一個醫(yī)院,一個醫(yī)師醫(yī)術水平的高低.也嚴重關系到確診的準確性,直接涉及患者的就診與治療,干系重大.
在以往的教科書上,只是簡單談到要了解求助者的一般情況,軀體癥狀,心理癥狀,家庭支持系統(tǒng)結(jié)構,要輔助量表測評.但是.書本上的介紹沒有王教授的介紹全面.王教授在課堂上明確強調(diào)以下幾點.
1要凸現(xiàn)既往史.特別要注意排除器質(zhì)性腦病對神經(jīng)癥的影響.比如肺性腦病,肝性腦病還有腮腺炎.另外不要忘記考慮酒藥依賴.
2在個人史部分.(首先老師的層次劃分就十分細致,比書本上的周到.另外老師特別強調(diào))從小學到大學的學習生活部分問得要細,幾乎是只要患者有挫折就要問為什么.在家族史里,要問父母兩系三代內(nèi)成員近-親婚配情況.
3精神檢查部分要充分重視檢查患者自制力有無.
還有就是病歷報告上面有b超檢驗報告,_光檢驗報告.
以上幾點是教科書上沒有的部分或者沒有強調(diào)的部分,而那些部分在臨床實踐中非常重要.按照老師介紹的病歷謄寫思路,給人以嚴肅,認真,科學,嚴謹?shù)母杏X.體現(xiàn)了人本的科學精神,值得患者信任的負責任態(tài)度.
在王教授結(jié)合病歷請來患者進行臨床教學時,病歷中所記述的各點基本全面覆蓋了患者的情況,甚至比患者知道的還要多(因為有患者父母的補充在病歷里)這一點明顯讓患者感到吃驚.
據(jù)患者陳述,“在入院的時間內(nèi),感到病情有所控制,是……吃對了藥了……”
這就是讓我感觸頗深的小小的”病歷報告”.
自己對能夠體現(xiàn)”責任”的亮點格外關注.”病歷報告”有感,就是這么體驗出來的,如果沒有那種情緒的鋪墊,我很可能就寫第一堂實習課上那個患者給我的印象了,那個印象絕對鮮活.兩個月后的今天我還能想象得出五十多歲的他向我們敬少先隊禮的樣子.可是那個教學例子不能充分體現(xiàn)那種不愿意漏一滴水的嚴謹.我總覺得,只有這種嚴謹,才能暗暗的滲透出科學對人的負責.這種負責,有一種難以名狀的魅力.