每一次總結(jié)都是一次自我反思的機(jī)會(huì)，促使我們更加堅(jiān)定前行的方向。為了更好地解決這個(gè)問(wèn)題，我們需要借鑒一些較為成功的經(jīng)驗(yàn)和做法。通過(guò)閱讀總結(jié)范文，我們可以學(xué)習(xí)到一些寫(xiě)作技巧和表達(dá)方法。
江西以壓力為話(huà)題篇一
最后半個(gè)月的備考對(duì)高考發(fā)揮非常重要，根據(jù)項(xiàng)老師的經(jīng)驗(yàn)，每年的考生里，大概50%可以正常發(fā)揮，25%超常發(fā)揮，也有25%的學(xué)生發(fā)揮失常。超常發(fā)揮的考生都有一個(gè)共同特點(diǎn)：心態(tài)平和穩(wěn)定，而發(fā)揮失常的學(xué)生往往心態(tài)焦慮、考前行為異常。
項(xiàng)老師曾教過(guò)一位女學(xué)生，估計(jì)考本科沒(méi)問(wèn)題，但因?yàn)榭紩r(shí)壓力太大，發(fā)揮失常。壓力大的原因來(lái)自她的母親。媽媽對(duì)女兒非常關(guān)心，每天陪女兒復(fù)習(xí)功課到深夜，服侍她吃飯、洗澡，然后還要準(zhǔn)備夜點(diǎn)心，直到12點(diǎn)多，安頓好女兒睡覺(jué)，媽媽才去睡。這位女生非常努力，但考前一個(gè)月左右的模擬考沒(méi)考好，她哭著問(wèn)項(xiàng)老師：“如果我考不上怎么辦？我怕對(duì)不起媽媽?！北M管項(xiàng)老師做了很多思想工作，高考她還是沒(méi)能考好。第二年，她去一個(gè)縣城參加了高復(fù)班，媽媽不在身邊，很多家務(wù)都要她自己做。盡管分散了精力，但沒(méi)有父母過(guò)度關(guān)心而產(chǎn)生的壓力，高考反而考得不錯(cuò)。
上一屆的一位考生，高考第一天考完，莫名其妙地失眠。爸爸給他吃了一片安定，還是睡不著，又吃了一片，睡著了。第二天早上考數(shù)學(xué)，醒不來(lái)，爹媽給他硬拖起來(lái)，數(shù)學(xué)只考了80多分。項(xiàng)老師說(shuō)，不僅是考前一天，考前半個(gè)月內(nèi)切忌吃刺激性的食物和藥品。吃安定不好，喝咖啡、濃茶也不可取。萬(wàn)一失眠，就放松躺著閉目休息，別煩躁，其實(shí)少睡幾個(gè)小時(shí)問(wèn)題并不大。
考前半個(gè)月，再做新題和難題幾乎沒(méi)有必要——除非這道題目高考是要考的（那是不可能的）。項(xiàng)老師說(shuō)，有位學(xué)生的復(fù)習(xí)方法相當(dāng)好，他用活頁(yè)的筆記本，把以前做錯(cuò)的題全部拿出來(lái)做一遍，不懂的問(wèn)題再問(wèn)一遍，文科綜合的書(shū)再看一遍。那年他超常發(fā)揮，高考較平時(shí)提高了30多分，考進(jìn)了全國(guó)一流的高校。
有位成績(jī)很好的學(xué)生，本來(lái)可以沖擊全國(guó)一流高校的水平?？记鞍雮€(gè)月學(xué)校放假讓學(xué)生放松，他每天對(duì)家里謊稱(chēng)去學(xué)校，然后“殺”進(jìn)電影院看電影，一看就是15天，高考考了個(gè)專(zhuān)科學(xué)校。這種“徹底放松”顯然也不可取。
江西以壓力為話(huà)題篇二
正因?yàn)槊坊ń?jīng)受住了寒風(fēng)暴雪的考驗(yàn)，人們才被它的傲骨折服;正因?yàn)楹麤_破了蠶繭的束縛，人們才對(duì)那“留連戲蝶”充滿(mǎn)神往;正因?yàn)樾埴椞舆^(guò)了無(wú)數(shù)次墜死的驚險(xiǎn)，才使我們因它的矯健而感嘆。同樣，生命亦是如此，只有千錘百煉才能綻放耀眼的光華。
似乎挫折壓抑自古以來(lái)就是一柄雙刃劍，正如巴爾扎克說(shuō)的“不幸，是天才進(jìn)升的階梯，信徒的洗禮之水，弱者的無(wú)底深淵?！闭幺Ⅺ惾A，一次偶然的高燒，從此讓她進(jìn)入了無(wú)聲的世界，墮入了無(wú)底的深淵，但當(dāng)十五年淚痕澆灌出震人心魄的“千手觀音”時(shí)，你沒(méi)有被她耀眼的生命之光灼痛嗎?正如洪戰(zhàn)輝，一次偶然的家庭變故，從此，13歲的小男孩但擔(dān)負(fù)起了困境中的家庭，擔(dān)負(fù)起了不屬于他的責(zé)任，但12年的艱難，使他由小男孩成長(zhǎng)為錚錚鐵骨的男子漢，生命的火焰是如此的高漲。
他們的生命都被接種到了壓抑的土壤之上，但，正是這樣不甘心，不低頭的精神，將命運(yùn)的喉嚨扼住，緊緊握在自己手中。
當(dāng)貝多芬伸出堅(jiān)強(qiáng)的大手，敲在命運(yùn)的鎖鏈的時(shí)侯，當(dāng)阿炳在黑暗里奏響“二泉映月”的時(shí)侯，當(dāng)史鐵生，張海迪用意志抒寫(xiě)傳奇的時(shí)候，我的心久久地震顫著，生命的光華，不就是這樣被燃燒的嗎?而那些面對(duì)對(duì)壓力而選擇自殺自甘墮落的人在他們的前面，是多么的渺小，多么的自卑，更是多么的悲哀。
塞謬斯說(shuō)：“當(dāng)壓力來(lái)臨的時(shí)刻，我們正好是待發(fā)的箭?！辈诲e(cuò)，適當(dāng)?shù)膲毫偤檬乔斑M(jìn)的動(dòng)力，在壓力面前，應(yīng)該將自己鍛造成一一支不折不撓的利箭，在那驚天的一刻，綻放出利箭摩擦的光輝。
江西以壓力為話(huà)題篇三
思路。
苦難、不幸都會(huì)帶來(lái)沉重的壓力。
巨大的壓力有時(shí)會(huì)把人擊垮。
正確認(rèn)識(shí)和對(duì)待壓力。
要積極舒緩壓力。
鼓足勇氣面對(duì)壓力。
要把壓力轉(zhuǎn)化為前進(jìn)的動(dòng)力。
戰(zhàn)勝壓力，獲得成功。
保持適當(dāng)?shù)膲毫τ幸嬗趯W(xué)習(xí)和工作。
名言。
如果有人取笑我，或者懷疑我……那將成為我超水平發(fā)揮的動(dòng)力?！~克爾喬丹。
天才是一回事，應(yīng)付壓力又是另一回事?！R拉多納。
人無(wú)壓力輕飄飄，井無(wú)壓力不出油。——王進(jìn)喜。
患難困苦，是磨煉人格之最高學(xué)校?！?jiǎn)⒊?BR> 背著苦惱的命運(yùn)，和自然奮斗?！斞?。
大雪壓青松，青松挺且直?！愐恪?BR> 人有沒(méi)有信念并非取決于鐵鏈或任何其他外在的壓力?！锌ㄈR爾。
困難要靠自己克服，障礙要靠自己常年突破，在我的字典里沒(méi)有“難”字?！闷苼?。
寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)?！懹?。
生命有如鐵砧，愈被敲打，愈能發(fā)出火花?！だ?。
有壓力，但更有動(dòng)力，因?yàn)榉较蛞呀?jīng)明確，目標(biāo)非常清楚了?！?。
經(jīng)典素材。
王義夫雅典奪金。
(戰(zhàn)勝壓力要付出超人的代價(jià))。
當(dāng)44歲的王義夫站在最高領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上時(shí)，當(dāng)這位已是第六次參加奧運(yùn)會(huì)的老將聽(tīng)到《義勇軍進(jìn)行曲》奏響時(shí)，再也難以抑制自己的感情，淚如泉涌。最后一槍定乾坤的心靈震撼，使王義夫成就了霸業(yè)。
在令人窒息的氣氛中，王義夫舉起槍?zhuān)纱嗟厣涑鲎詈笠话l(fā)子彈，以總成績(jī)690環(huán)為中國(guó)軍團(tuán)奪取第二枚金牌。
從洛杉磯奧運(yùn)會(huì)到雅典奧運(yùn)會(huì)，王義夫再次登上世界之巔。而期間的酸甜苦辣，令王義夫刻骨銘心。44歲的老槍手王義夫是中國(guó)軍團(tuán)年齡最大的運(yùn)動(dòng)員，來(lái)連續(xù)參加奧運(yùn)會(huì)，獨(dú)一無(wú)二。
王義夫說(shuō)：“我們老運(yùn)動(dòng)員所面臨的壓力，和年輕運(yùn)動(dòng)員相比有很大的差別，射擊也受體力、精力的限制，當(dāng)巔峰期過(guò)后，身體狀況下降得很厲害，我是靠自己的努力，才走到雅典?！?BR> “年輕隊(duì)員練一上午，我只能比他們多練一下午；他們打一槍我就得想辦法打兩槍?zhuān)偟靡人麄兌喾e累一點(diǎn)?！蓖趿x夫如此說(shuō)，“要想取得超人的成績(jī)，必須付出超人的代價(jià)，同時(shí)從事射擊工作的愛(ài)妻張秋萍的理解和支持也是很大的精神動(dòng)力?！?BR> “夢(mèng)之隊(duì)”的滑鐵盧。
(巨大的壓力會(huì)導(dǎo)致失敗)。
雅典運(yùn)動(dòng)會(huì)中國(guó)的“夢(mèng)之隊(duì)”乒乓球隊(duì)遭遇了滑鐵盧樣的打擊。分量最重的奧運(yùn)會(huì)男單金牌流落到韓國(guó)選手柳承敏的手中而使中國(guó)乒乓球隊(duì)未能包攬奧運(yùn)會(huì)四金。
28歲的“三朝元老”孔令輝和24歲的男乒中堅(jiān)馬琳，都在雙打和單打中“提前”出局了。壓力確實(shí)太大了。從最早孔令輝和閻森的雙打名額之爭(zhēng)，到最后王皓和王勵(lì)勤的決賽資格之爭(zhēng)，從牛劍鋒的長(zhǎng)期蓄勢(shì)待發(fā)，到馬琳的悉尼遺憾雅典補(bǔ)，壓力早已埋下伏筆，只等臨戰(zhàn)時(shí)刻一觸即發(fā)。
當(dāng)壓力成為習(xí)慣，緊張、僵硬和畏首畏尾就成了條件反射。
當(dāng)時(shí)，外國(guó)記者對(duì)中國(guó)選手問(wèn)得最多的就是一句話(huà)：“沒(méi)拿到金牌，你的壓力有多大?”沒(méi)拿到金牌的王皓承認(rèn)：“不管進(jìn)決賽的是我還是王勵(lì)勤，誰(shuí)贏了都想站到最高領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上，壓力肯定大?！钡玫浇鹋频膹堚鶎幷f(shuō)得好：“誰(shuí)都會(huì)想贏怕輸，但想得過(guò)多只會(huì)不敢打，不能積極主動(dòng)，這對(duì)比賽肯定起不到好作用，既然這樣還不如把這口氣打出來(lái)。我們打比賽，打來(lái)打去還不是和自己在斗?”
南瓜的試驗(yàn)。
(壓力越大，張力越大)。
在美國(guó)麻省理工學(xué)院曾經(jīng)進(jìn)行過(guò)一個(gè)有意思的試驗(yàn)。試驗(yàn)人員用很多鐵圈將一個(gè)小南瓜整個(gè)箍住，以觀察當(dāng)南瓜逐漸長(zhǎng)大時(shí)，對(duì)這個(gè)鐵圈產(chǎn)生的壓力有多大。
最初他們估計(jì)南瓜最大能夠承受大約500磅的壓力。在實(shí)驗(yàn)的第一個(gè)月，南瓜承受了500磅的壓力；實(shí)驗(yàn)到第二個(gè)月時(shí)，這個(gè)南瓜承受了1500磅的壓力；當(dāng)它承受到2000磅壓力時(shí)，研究人員必須對(duì)鐵圈加固，以免南瓜將鐵圈撐開(kāi)；最后當(dāng)研究結(jié)束時(shí)，整個(gè)南瓜承受了超過(guò)5000磅的壓力后南瓜皮才產(chǎn)生破裂。
他們打開(kāi)南瓜并且發(fā)現(xiàn)它已經(jīng)無(wú)法食用，因?yàn)樗闹虚g充滿(mǎn)了堅(jiān)韌牢固的層層纖維，試圖想要突破包圍它的鐵圈。為了吸收充足的養(yǎng)分，以便于突破限制它成長(zhǎng)的鐵圈，它的根部甚至延展超過(guò)8萬(wàn)英尺，所有的根往不同的方向全方位地伸展。
向你的.敵人敬杯酒。
(壓力逼出來(lái)的功業(yè))。
康熙帝在位執(zhí)政60年之際，特舉行“千叟宴”以示慶賀。宴會(huì)上，康熙敬了三杯酒：第一杯敬孝莊太皇太后，感謝孝莊輔佐他登上皇位，一統(tǒng)江山；第二杯敬眾位大臣及天下萬(wàn)民，感謝眾臣齊心協(xié)力盡忠朝廷，萬(wàn)民俯首農(nóng)桑，天下昌盛；當(dāng)康熙端起第三杯酒時(shí)說(shuō)：“這杯酒敬給我的敵人，吳三桂、鄭經(jīng)、葛爾丹還有鰲拜?！北姶蟪寄康煽诖?，康熙接著說(shuō)：“是他們逼著朕建立了豐功偉績(jī)，沒(méi)有他們，就沒(méi)有今天的朕，我感謝他們?！?BR> 對(duì)手總會(huì)給你帶來(lái)壓力，逼迫你努力地投入到“斗爭(zhēng)”中，并想辦法成為勝利者。在同對(duì)手的對(duì)抗中，才能真正地磨煉自己。從這一意義上說(shuō)，你的敵人是你前進(jìn)的動(dòng)力，是你成功的催化劑。
動(dòng)物的生存競(jìng)爭(zhēng)。
秘魯?shù)膰?guó)家動(dòng)物園里生活著一只美洲虎，為了使這里更像一個(gè)自然保護(hù)區(qū)，虎園里還放養(yǎng)了一批食草動(dòng)物。令人稱(chēng)奇的是，這只美洲虎一直和食草動(dòng)物和平共處，因?yàn)檫@只虎根本懶得理會(huì)它們，它整天躺在裝有空調(diào)的虎房里。不是睡，就是吃飼養(yǎng)員送來(lái)的按營(yíng)養(yǎng)比例調(diào)配好的肉，吃飽喝足了仍是一副無(wú)精打采的樣子。
看到園里的虎如此懶散，人們很替它著急，于是就以人類(lèi)自己的心理去揣測(cè)它，想來(lái)想去覺(jué)得它精神狀態(tài)不佳是因?yàn)楣陋?dú)。他們通過(guò)外交部與哥倫比亞和巴拉圭達(dá)成協(xié)議，定期從他們那里租借雌虎來(lái)給這只雄虎做伴。
然而，領(lǐng)地上來(lái)了一只異性，也沒(méi)有引起它多大的興趣。生活軌道一如既往。一位來(lái)自山野鄉(xiāng)間的農(nóng)人偶然到動(dòng)物園參觀，見(jiàn)到此情此景，不僅大發(fā)感慨，說(shuō)這么大的地方讓它獨(dú)自為王，衣來(lái)伸手，飯來(lái)張口，它還能有什么活力可言。生活在沒(méi)有競(jìng)爭(zhēng)壓力的環(huán)境下，別說(shuō)動(dòng)物了，就是人也會(huì)變得死氣沉沉的。
見(jiàn)他說(shuō)得有道理，動(dòng)物園的負(fù)責(zé)人就決定在這一片地區(qū)投放進(jìn)三只豹子和兩只狼。這真是一劑靈丹妙藥，自從來(lái)了敵手，美洲虎也活了起來(lái)，再也不肯回虎房睡大覺(jué)了，連飼養(yǎng)員送來(lái)的肉塊也不屑一顧了。更令人驚喜的是，不久它就讓雌虎有了身孕，并產(chǎn)下了健康的虎崽。
虛假的安全。
(壓力能使人警覺(jué))。
第二次世界大戰(zhàn)結(jié)束后，英國(guó)皇家空軍統(tǒng)計(jì)在戰(zhàn)爭(zhēng)中失事的戰(zhàn)斗機(jī)和犧牲的飛行員以及飛機(jī)失事的原因和地點(diǎn)。其結(jié)果令人震驚，奪走生命最多的不是敵人猛烈的炮火，也不是大自然的狂風(fēng)暴雨，而是飛行員的操作失誤。
更令人們不解的是事故發(fā)生最頻繁的時(shí)段，不是在激烈的交火中，也不是在緊急撤退時(shí)，而是在戰(zhàn)斗機(jī)完成任務(wù)，凱旋歸來(lái)，即將著陸的幾分鐘里。
但是心理學(xué)家對(duì)這個(gè)結(jié)果絲毫不驚訝，他們說(shuō)這是典型的心理現(xiàn)象。在高度緊張過(guò)后，一旦外界刺激消失，人類(lèi)心理會(huì)產(chǎn)生“幾乎不可抑制的放松傾向”。飛行員在敵人的槍林彈雨里精神高度集中，雖然外界環(huán)境惡劣，但由于大腦正處于極度興奮中，反而不容易出紕漏。
在返航途中飛行員精神越來(lái)越放松，當(dāng)他終于看到熟悉的基地，自己的飛機(jī)離跑道越來(lái)越近時(shí)，他頓時(shí)有了安全感。然而恰恰是這一瞬間的放松，釀成大禍。因此人們管這種狀態(tài)叫“虛假安全”。
拿破侖的成功。
(壓力造就英雄)。
拿破侖的父親雖然窮困，但是他把拿破侖送進(jìn)了一個(gè)非常高級(jí)的貴族學(xué)校，在這里與他往來(lái)的都是一些在他面前極力夸耀自己富有，而譏諷他窮苦的同學(xué)。
后來(lái)拿破侖實(shí)在受不住這些壓力了，他寫(xiě)信給父親請(qǐng)求退學(xué)。
“我們沒(méi)有錢(qián)，但是你必須在那里讀書(shū)。”這是他父親的回答，因此使他忍受了5年的痛苦。但是每一種嘲笑，每一種欺侮，每一種輕視的態(tài)度，都使他增加了決心，發(fā)誓要做給他們看看，他確實(shí)是高于他們的。
他用一切的時(shí)間，埋頭讀書(shū)，去努力和他們競(jìng)爭(zhēng)。他住在一個(gè)既小又悶的房間內(nèi)。在這里，他臉無(wú)血色，孤寂，沉悶，但是他卻不停地讀下去。終于，一次偶然的機(jī)遇，拿破侖的才華受到贊賞。他開(kāi)始走上有權(quán)勢(shì)的道路了。
這時(shí)，一切的情形都改變了。從前嘲笑他的人，現(xiàn)在都涌到他面前來(lái)，想分享一點(diǎn)他得的獎(jiǎng)勵(lì)金；從前輕視他的，現(xiàn)在都希望成為他的朋友；從前揶揄他是一個(gè)矮小、無(wú)用、死用功的人，現(xiàn)在也都改為尊重他。他們都變成了他的忠心擁戴者。
假使他那些同學(xué)沒(méi)有嘲笑他的貧困，假使他的父親允許他退出學(xué)校，他的感覺(jué)就不會(huì)那么難堪。他之所以成為這么偉大的人物，完全是由他的一切不幸造成的。他學(xué)到了由克服自己的缺憾而得到勝利的秘訣。
江西以壓力為話(huà)題篇四
暑假，我和爸爸媽媽去了我國(guó)最南端的海南省旅游。在那兒我們玩了很多地方，如著名的天涯海角、亞龍灣等。但令我始終忘不了的是大東海潛水。穿上皮質(zhì)的潛水衣，戴上密不透風(fēng)的潛水鏡，背上一個(gè)氧氣瓶，再配一個(gè)國(guó)家級(jí)潛水員做指導(dǎo)，你就可以潛水了。在潛水中，我興致勃勃，看著海底亦奇亦幻的美景，不斷地往下潛。突然，我感覺(jué)耳朵有一點(diǎn)疼，我覺(jué)得很好玩就忍著，又往下去了一點(diǎn)。哎呀，不行，耳朵疼得越來(lái)越厲害，我這才戀戀不舍地浮出海面。問(wèn)潛水員：“叔叔，我為什么會(huì)感覺(jué)耳朵疼？”潛水員叔叔告訴我：“因?yàn)槟銤摰煤苌盍?，?—6米，水的壓力比較大，你的耳朵承受不了，所以就疼了。
我對(duì)壓力產(chǎn)生了好奇，想知道水壓的大小是由什么決定?；丶液螅疑暇W(wǎng)查了一些資料，知道了水的壓力由深度決定，水越深，壓力就越大；水越淺，壓力就越小。
為此我做了個(gè)試驗(yàn)。材料是：1個(gè)裝牛奶的矩形豎直紙盒、1卷膠帶、1個(gè)釘子、1個(gè)平盤(pán)。
我放好牛奶盒，用釘子在任意一個(gè)側(cè)面戳三個(gè)孔。三個(gè)孔的位置分別是底部、中部和上部。然后用膠帶把三個(gè)孔封住，將紙盒中加滿(mǎn)水，再將平盤(pán)放在有孔的側(cè)面的下方，將膠布撕開(kāi)。你知道出現(xiàn)什么現(xiàn)象了嗎？三個(gè)孔的噴水有什么不同嗎？當(dāng)然不同。從底部流出的水噴射得最遠(yuǎn)，其次是中部的水，噴得最近的是從頂部噴出的水。這證實(shí)了水的`深度不同，水的壓力不同。水越深，壓力就越大；水越淺，壓力就越小。所以我在海中位于水深不同的位置，耳朵感受到的壓力是不同的。
為了知道壓力還和什么因素相關(guān)。我又做了個(gè)小試驗(yàn)：我用一根吸管插入一個(gè)小紙盒的口，插得緊緊的。然后我通過(guò)吸管往紙盒里加水。當(dāng)水快到吸管口時(shí)，小紙盒的底部裂開(kāi)了。多次試驗(yàn)，結(jié)果都是這樣。原來(lái)，水壓還和重量有關(guān)。因?yàn)榧埡械撞宽毘惺芩闹亓孔畲?，因此承受的水壓也就最大，所以紙盒在底部裂開(kāi)。
壓力無(wú)處不在，有水壓，還有大氣壓，都和我們的生活息息相關(guān)。壓力真是既遠(yuǎn)在天涯，也近在咫尺??！
江西以壓力為話(huà)題篇五
成長(zhǎng)的過(guò)程中每個(gè)人都面臨著不同的壓力，但是不同的人對(duì)壓力有著不同的感觸。成功的人看待壓力是作為前進(jìn)的動(dòng)力，大多失敗者就沒(méi)有這樣對(duì)待它?！皦毫κ菑椈?，看你強(qiáng)不強(qiáng)，你強(qiáng)它就弱，你弱它就強(qiáng)?！?BR> 現(xiàn)在的學(xué)生有著美好的學(xué)習(xí)環(huán)境，家長(zhǎng)為了子女可謂嘔心瀝血，好吃的都顧作他們，有的家長(zhǎng)還要看自己子女臉色行事。自古就講究孝道，這樣做不就反其道而行之了嗎？90時(shí)代的小皇帝可是屢見(jiàn)不鮮。這樣做是不會(huì)讓孩子養(yǎng)成好的習(xí)慣的，相反他們會(huì)有那種父母應(yīng)該為自己做心里。其實(shí)這也怪父母太愛(ài)自己的孩子了，害怕他們受傷害，害怕他們有什么不滿(mǎn)足。這樣的結(jié)果也不用我說(shuō)了。
其實(shí)像日本，美國(guó)那樣的國(guó)家，他們很注重對(duì)青少年的培養(yǎng)。我聽(tīng)說(shuō)在日本小孩要光著腳踩雪地，（想想在中國(guó)那個(gè)父母會(huì)讓自己的孩子這樣受苦）在美國(guó)很多小孩要自己找工作掙錢(qián)，父母不會(huì)讓他們太依賴(lài)了。“吃得苦中苦，方為人上人。”怎么中國(guó)的導(dǎo)言，到成了別國(guó)的實(shí)踐了。
相信每一個(gè)人的人生道路都不是平坦的人生中會(huì)遇到挫折可怕的不是挫折而是你怎樣的去看待它有些人也許會(huì)覺(jué)得好像是死神的到來(lái)而有些人會(huì)覺(jué)得是失敗的母親。
成長(zhǎng)需要挫折但不能缺少鼓勵(lì)，鼓勵(lì)往往是在挫折下誕生的。彩虹是在暴風(fēng)雨之后出來(lái)的相信‘暴風(fēng)雨’誰(shuí)又不好受誰(shuí)都渴望‘彩虹’但不經(jīng)歷暴風(fēng)雨怎能見(jiàn)彩虹？我們現(xiàn)在更加要好好學(xué)習(xí)相信彩虹是屬于那些有志氣的人的。怎樣去看待挫折有兩種看法一種是在挫折下低頭的人但這樣始終是失敗的一種是在挫折下堅(jiān)強(qiáng)往往是成功的。
一個(gè)人沒(méi)有鼓勵(lì)那他是活不下去的，他會(huì)漸漸沉淪下去之到死去鼓勵(lì)是人生中不可避免的但也不可以太過(guò)驕傲這樣你是不成功的。
一個(gè)人需要挫折也需要鼓勵(lì)。
江西以壓力為話(huà)題篇六
生活處處存在著壓力，有時(shí)，壓力猶如泰山壓頂，使我們不堪重負(fù)，甚至被壓垮。但沒(méi)有壓力就沒(méi)有動(dòng)力，機(jī)遇與挑戰(zhàn)并存，壓力與動(dòng)力共生。莎士比亞以往說(shuō)過(guò)：“壓力是一柄雙刃劍?！闭_地對(duì)待壓力，能夠使人提高，反之，它則會(huì)成為你失敗的根源。
她，倒在壓力下。
原指南針樂(lè)隊(duì)的女主唱羅琦可謂20世紀(jì)90年代流行樂(lè)隊(duì)的風(fēng)云人物之一。但由于與人發(fā)生摩擦，羅琦被刺瞎左眼后，為了排解心中壓力，她開(kāi)始吸毒。之后她被娛樂(lè)圈公開(kāi)暴光以后，便遠(yuǎn)赴德國(guó)音信皆無(wú)了。我認(rèn)為，最大的壓力來(lái)自于自我。要學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)壓力，首先要認(rèn)識(shí)到適度的壓力是生活所必需的。研究壓力對(duì)人類(lèi)身心影響最有名的加拿大醫(yī)學(xué)教授賽勒博士曾說(shuō)：“壓力是人生的燃料。”他提醒我們，不要以為壓力僅有不良影響，而應(yīng)轉(zhuǎn)換認(rèn)知情緒，多去開(kāi)發(fā)壓力的有利因素。而羅琦應(yīng)對(duì)生活的壓力，僅僅看到了黑暗的一面，她選擇了毒品，無(wú)異于自毀前程。生活在現(xiàn)實(shí)中，更多的時(shí)候，我們是要背負(fù)著心靈的灼痛和壓力前行。對(duì)生活的熱愛(ài)，對(duì)命運(yùn)的豁達(dá)態(tài)度，對(duì)完美明天的樂(lè)觀，應(yīng)當(dāng)是我們每個(gè)人心頭必備的一把傘。直面生活的風(fēng)雨，才能走出風(fēng)雨。
只要自我的心不被風(fēng)雨淋濕，我們總能找到一片屬于自我的麗日藍(lán)天。
他，在壓力下成為了大力士。
又要它沒(méi)能殺死你，就會(huì)使你更強(qiáng)大!
人最大的敵人是自我，只要戰(zhàn)勝了自身壓力，那么，其他一切外界壓力也就不值得一談了。學(xué)會(huì)自我減壓，才能正常發(fā)揮。
壓力無(wú)法逃避。
迎戰(zhàn)壓力，讓壓力來(lái)得更猛烈些吧!
江西以壓力為話(huà)題篇七
為中國(guó)奪得奧運(yùn)首金的是陳?ài)葡迹荣惤Y(jié)束后，她說(shuō)：“我不覺(jué)得有什么壓力，雖然是主場(chǎng)作戰(zhàn)，但我感到這么多觀眾來(lái)都是給我打氣的，我能從他們的加油聲中獲取更大的力量，為什么要當(dāng)作壓力呢？很感謝觀眾對(duì)我的支持，他們讓我在比賽中更有信心，所以我一定要用金牌來(lái)回報(bào)他們?！睂?shí)際上，賽前陳?ài)葡疾⒉槐豢春?，?8公斤這個(gè)級(jí)別確定出征人選時(shí)，一度出現(xiàn)很大的爭(zhēng)議，幸運(yùn)的是最終的人選是陳?ài)葡肌?BR> 一個(gè)實(shí)力超群的上屆冠軍因?yàn)閴毫Χナ捉?，一個(gè)體壇新秀因?yàn)闆](méi)有壓力而奪得首金，無(wú)可否認(rèn)她們都是有實(shí)力的，但壓力的有無(wú)造成了她們不同的結(jié)局?？梢?jiàn)，壓力太大，有實(shí)力也會(huì)失敗，壓力有時(shí)候會(huì)抵消實(shí)力，實(shí)力不是成功的唯一條件。
是不是壓力就是實(shí)力的敵人？不是的，從另一個(gè)方面來(lái)看，壓力還是實(shí)力的母親。陳?ài)葡紛Z金并破世界紀(jì)錄的實(shí)力從何而來(lái)？從她平時(shí)艱辛的訓(xùn)練而來(lái)，她為什么能夠刻苦訓(xùn)練，還不是因?yàn)橛袎毫?。陳?ài)葡既〉檬捉鸷?，我們才知道她九年只回過(guò)三次家，這需要多大的毅力呀。
壓力創(chuàng)造實(shí)力，壓力過(guò)大又影響實(shí)力的發(fā)揮，這就牽涉到度的問(wèn)題。適當(dāng)?shù)膲毫κ潜匾?，適當(dāng)?shù)膲毫梢允谷烁优Φ貖^斗。
其實(shí)，生活中，我們每個(gè)人都面臨壓力，只不過(guò)壓力的來(lái)源不同，壓力的大小不同罷了。我們要象優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員那樣，把壓力化為自己的實(shí)力，為成功做好準(zhǔn)備。
江西以壓力為話(huà)題篇八
今天在[自控力]這本書(shū)上學(xué)到了“催產(chǎn)素荷爾蒙”這個(gè)詞。
就如同名字一樣，我一看到這個(gè)詞就想到這應(yīng)該是和女性有關(guān)的，不會(huì)就是有助生產(chǎn)的意思吧。
書(shū)中卻提到了它讓我很意想不到的作用，催產(chǎn)素被大多數(shù)人稱(chēng)為是愛(ài)情分子，就是它可以是在我們擁抱或者哺乳的時(shí)候產(chǎn)生的，它是可以促進(jìn)我們建立社交行為的一種荷爾蒙。
這一點(diǎn)讓我想到了外國(guó)人的一些社交禮儀，就是包括擁抱以及側(cè)吻的方式，估量也是這種行為能夠產(chǎn)生催產(chǎn)素有關(guān)吧。
還有一點(diǎn)讓我覺(jué)得驚異的是，催產(chǎn)素是我們的勇氣荷爾蒙，它可以增加我們的勇氣，當(dāng)你催產(chǎn)素水平較高的時(shí)候，你會(huì)更勇于去面對(duì)一些艱難，而不是逃避。
結(jié)果作者卻告訴我們，不用那么麻煩，這種荷爾蒙其實(shí)通過(guò)壓力就能產(chǎn)生，就是當(dāng)我們有經(jīng)歷壓力的時(shí)候，其實(shí)催產(chǎn)素就已經(jīng)是自給自足了。
這個(gè)乍一聽(tīng)有點(diǎn)神秘，但卻也詮釋了一個(gè)觀點(diǎn)就是：不要去懼怕壓力，善于去看它的積極的一面。
我們的觀點(diǎn)中壓力就是有害的，這本書(shū)其實(shí)也不是一下子要扭轉(zhuǎn)我們的'觀點(diǎn)，而是想讓我們學(xué)會(huì)去平衡地看待壓力，懂得去善用它賦予我們的正能量的一面。在同樣的壓力面前，它是有正面與負(fù)面的，我們不否認(rèn)它的負(fù)面，但要學(xué)會(huì)去看它的正面能量，并且讓它為我們所用，達(dá)到提升與自我成長(zhǎng)的目的。
江西以壓力為話(huà)題篇九
(壓力造就英雄)。
拿破侖的父親雖然窮困，但是他把拿破侖送進(jìn)了一個(gè)非常高級(jí)的貴族學(xué)校，在這里與他往來(lái)的都是一些在他面前極力夸耀自己富有，而譏諷他窮苦的同學(xué)。
后來(lái)拿破侖實(shí)在受不住這些壓力了，他寫(xiě)信給父親請(qǐng)求退學(xué)。
“我們沒(méi)有錢(qián)，但是你必須在那里讀書(shū)?！边@是他父親的回答，因此使他忍受了5年的痛苦。但是每一種嘲笑，每一種欺侮，每一種輕視的態(tài)度，都使他增加了決心，發(fā)誓要做給他們看看，他確實(shí)是高于他們的。
他用一切的時(shí)間，埋頭讀書(shū)，去努力和他們競(jìng)爭(zhēng)。他住在一個(gè)既小又悶的房間內(nèi)。在這里，他臉無(wú)血色，孤寂，沉悶，但是他卻不停地讀下去。終于，一次偶然的機(jī)遇，拿破侖的才華受到贊賞。他開(kāi)始走上有權(quán)勢(shì)的道路了。
這時(shí)，一切的情形都改變了。從前嘲笑他的人，現(xiàn)在都涌到他面前來(lái)，想分享一點(diǎn)他得的獎(jiǎng)勵(lì)金;從前輕視他的，現(xiàn)在都希望成為他的朋友;從前揶揄他是一個(gè)矮小、無(wú)用、死用功的人，現(xiàn)在也都改為尊重他。他們都變成了他的忠心擁戴者。
假使他那些同學(xué)沒(méi)有嘲笑他的貧困，假使他的父親允許他退出學(xué)校，他的感覺(jué)就不會(huì)那么難堪。他之所以成為這么偉大的人物，完全是由他的一切不幸造成的。他學(xué)到了由克服自己的缺憾而得到勝利的秘訣。
江西以壓力為話(huà)題篇十
有些人說(shuō)壓力就是動(dòng)力，我也想將自己的壓力變?yōu)閯?dòng)力！
小學(xué)時(shí)我很輕松，在學(xué)習(xí)上下的功夫并不比別人多，卻一直在前三名里打轉(zhuǎn)兒，別人的羨慕與老師、父母的鼓勵(lì)并未使我產(chǎn)生壓力，小學(xué)就這么輕松地讀完了。
上了初一，在一個(gè)陌生的學(xué)校里，周?chē)际悄吧娜?，我自卑了，學(xué)習(xí)成績(jī)直線(xiàn)下降，我感到了前所未有的壓力，看別人一個(gè)個(gè)取得好成績(jī)，我羨慕不已。以前我的人緣很好，可現(xiàn)在我卻覺(jué)得全世界最孤單的人就是我！學(xué)習(xí)成績(jī)已瀕臨中下層的我對(duì)學(xué)習(xí)徹底失去信心，我的壓力釋放了！我放棄了！
帶著僅存的`一點(diǎn)兒信心，帶著許多自卑，我上了初二。在上初二之前我思考了許久：既然在初一過(guò)得不好，在初二的時(shí)候就一定要努力把學(xué)習(xí)趕上來(lái)，一定要多交新朋友，絕不封閉自己！初二開(kāi)學(xué)的第一天，我見(jiàn)到了我的新班主任，他是我黑暗生活中的一束亮光，我緊跟著這束亮光，終于走出了黑暗的世界。班主任一直鼓勵(lì)我，我的壓力又回來(lái)了！將壓力轉(zhuǎn)變?yōu)閯?dòng)力的我找回了塵封已久的自信，突破了自卑的層層包圍。以前我老認(rèn)為有壓力我會(huì)不快樂(lè)，可是現(xiàn)在我知道，其實(shí)有壓力并不會(huì)讓我不快樂(lè)，因?yàn)槲覍毫D(zhuǎn)變?yōu)榱藙?dòng)力。
沒(méi)有壓力我就不會(huì)進(jìn)步，沒(méi)有壓力我就不能在前三名里打轉(zhuǎn)兒，沒(méi)有壓力我就會(huì)因不進(jìn)步、沒(méi)有朋友而自卑。同樣，世界沒(méi)有壓力也不會(huì)進(jìn)步！壓力就是推動(dòng)我們進(jìn)步的動(dòng)力！
江西以壓力為話(huà)題篇十一
我還記得小時(shí)候，家人拍我小腦袋的時(shí)候，他們不停的嘆氣。小時(shí)候不知道為什么。我只知道，只要我小時(shí)候吃得好，玩得開(kāi)心，所謂的“壓力”似乎與我無(wú)關(guān)。
漸漸的長(zhǎng)大了，才知道它一直在我身邊，我無(wú)法擺脫它。今天，“壓力”都來(lái)了！——學(xué)習(xí)、家庭、心理、人際網(wǎng)絡(luò)等的壓力。壓力是我生活的一部分。一開(kāi)始，我總是對(duì)壓力不屑一顧，認(rèn)為這是一些成年人會(huì)遇到的事情，即使發(fā)生在我身上，也只是個(gè)意外。至于它，我相信我能打敗它，超越它。我是一個(gè)不可戰(zhàn)勝的強(qiáng)者！
但是，我發(fā)現(xiàn)我的認(rèn)知是如此的不切實(shí)際！
壓力，越來(lái)越大，就像沖向敵陣的'士兵，立即斬刀，金盔金甲，仿佛要?dú)⒘宋?！我害怕！我害怕！我退縮了！我摔倒了！我不知所措。我的未來(lái)和夢(mèng)想似乎在遙遠(yuǎn)的地平線(xiàn)上。一切都好難！
但是，我不想。
壓力來(lái)了，我知道我不該逃避，我只能勇敢面對(duì)；壓力來(lái)了，我知道我不該退縮，我只能向前一步；壓力來(lái)了，我知道我不該倒下，我只能奮起，爭(zhēng)取力量。于是，我的力量回來(lái)了，我的信心回來(lái)了，我的夢(mèng)想一直在我心里。
我能打敗它！
是的，壓力，不可怕，我開(kāi)始試著打，打，打！除了打架，還是打架！繼續(xù)打！
我成了常勝將軍——戰(zhàn)勝壓力的常勝將軍！壓力只是我們給自己套上的枷鎖，只是突如其來(lái)的膽怯和退縮；只是恐懼導(dǎo)致的摔倒。有壓力不要緊，努力不要怕也不要緊。滾開(kāi)！壓力是一扇沒(méi)有鎖的門(mén)，推一下就能克服。
回頭看，一片藍(lán)天和一朵白云在天空漫步.
江西以壓力為話(huà)題篇十二
期中考試快來(lái)臨了。我們都在焦頭爛額的寫(xiě)著資料、寫(xiě)卷紙來(lái)復(fù)習(xí)所學(xué)的知識(shí)。
天下之大，無(wú)奇不有。在星期二晚上的時(shí)候，我做了一個(gè)夢(mèng)。夢(mèng)見(jiàn)我和黃坤鵬一起去我一個(gè)朋友家，正走在路上時(shí)，竄出來(lái)一個(gè)人·。我仔細(xì)一看，原來(lái)是語(yǔ)文老師。她拿著手機(jī)，向我們倆猛拍照。說(shuō)：“還·有兩個(gè)星期就考試了，你們要好好復(fù)習(xí)，別再貪玩了?！闭f(shuō)完我醒了。第二天的數(shù)學(xué)課上，數(shù)學(xué)老師對(duì)我們說(shuō)：“同學(xué)們，還有兩個(gè)星期就期中考試了。我會(huì)經(jīng)常占一些副課，大家要做好心理準(zhǔn)備?！辈粫?huì)吧？這么準(zhǔn)！也從這一天開(kāi)始，學(xué)習(xí)的負(fù)擔(dān)就重了。
許多副課都被占成語(yǔ)文、數(shù)學(xué)。就在星期五下午的第一節(jié)是省情課。我們唱著課前一支歌。這是時(shí)情老師來(lái)了。我們一看見(jiàn)他，內(nèi)心十分高興。原本歌聲為20分貝，一下子升到了80分貝！這時(shí)數(shù)學(xué)老師來(lái)了，只見(jiàn)她和省情老師耳語(yǔ)幾句，省情老師挎著包走了?？吹嚼蠋熥吡宋覀冃闹泻芤苫?，80分貝一下子降到了10分貝。最后不唱了。數(shù)學(xué)老師盯著我們茫然的眼睛，說(shuō)：“這節(jié)課不上省情課，我們來(lái)做一張數(shù)學(xué)卷紙?！蔽覀兞⒖檀诡^喪氣起來(lái)。另外下課時(shí)間也少了，原本課間十分鐘，拖堂拖了五分鐘。連上廁所的時(shí)間都不夠。
期中考試快來(lái)吧！否則我受不了了！
江西以壓力為話(huà)題篇十三
周二，壓力指數(shù)四顆星。周二上午，上四節(jié)的課，放學(xué)的時(shí)間需要充分利用來(lái)寫(xiě)課上老師留的家庭作業(yè)。中午到家，抓緊時(shí)間寫(xiě)作業(yè)，一分鐘也不敢耽誤。甚至連吃飯時(shí)間都要根據(jù)寫(xiě)作業(yè)的時(shí)間來(lái)安排。下午去上學(xué)，放學(xué)回來(lái)趕緊把書(shū)包放在家中，立即去上補(bǔ)習(xí)班，等到8：00回家吃晚飯，8：30寫(xiě)下午老師留的作業(yè)，有時(shí)還要占用睡覺(jué)時(shí)間來(lái)完成作業(yè)。我的時(shí)間可以說(shuō)是像牙膏那樣擠出來(lái)的?？傊?，周二的生活就是用一個(gè)字”累“來(lái)形容。
周三，壓力指數(shù)五顆星。周三雖然和周二一樣需要上補(bǔ)習(xí)班，但壓力比周二還要大，還要重。在周三中午，我除了要寫(xiě)學(xué)校的作業(yè)，還要把補(bǔ)習(xí)班的作業(yè)寫(xiě)完，那一個(gè)個(gè)數(shù)字，一個(gè)個(gè)字母簡(jiǎn)直就像百十塊大石頭壓在我的身上，壓得我喘不過(guò)氣來(lái)。如果用一個(gè)字來(lái)形容周三的生活那就是”忙“。因?yàn)槊Φ眠B累都顧不上了。
周五、周六也同樣的讓人不愉快，作業(yè)、上學(xué)、補(bǔ)習(xí)，這占用了我大部分的時(shí)間，我的生活都要根據(jù)這些來(lái)安排，現(xiàn)在的我簡(jiǎn)直就像一個(gè)星球圍著壓力轉(zhuǎn)!
我很希望每個(gè)學(xué)生都有盡量多的自由時(shí)間，雖然我們不用考慮如何養(yǎng)家糊口，如何做一些偉大的事業(yè)。但這些壓力已經(jīng)把我們壓在了”五指山“下。如果一個(gè)孩子沒(méi)有很多玩耍的時(shí)間，那會(huì)不會(huì)太苛刻了。我好想要無(wú)憂(yōu)無(wú)慮的生活，我好想卸下壓力的包袱啊!
江西以壓力為話(huà)題篇一
最后半個(gè)月的備考對(duì)高考發(fā)揮非常重要，根據(jù)項(xiàng)老師的經(jīng)驗(yàn)，每年的考生里，大概50%可以正常發(fā)揮，25%超常發(fā)揮，也有25%的學(xué)生發(fā)揮失常。超常發(fā)揮的考生都有一個(gè)共同特點(diǎn)：心態(tài)平和穩(wěn)定，而發(fā)揮失常的學(xué)生往往心態(tài)焦慮、考前行為異常。
項(xiàng)老師曾教過(guò)一位女學(xué)生，估計(jì)考本科沒(méi)問(wèn)題，但因?yàn)榭紩r(shí)壓力太大，發(fā)揮失常。壓力大的原因來(lái)自她的母親。媽媽對(duì)女兒非常關(guān)心，每天陪女兒復(fù)習(xí)功課到深夜，服侍她吃飯、洗澡，然后還要準(zhǔn)備夜點(diǎn)心，直到12點(diǎn)多，安頓好女兒睡覺(jué)，媽媽才去睡。這位女生非常努力，但考前一個(gè)月左右的模擬考沒(méi)考好，她哭著問(wèn)項(xiàng)老師：“如果我考不上怎么辦？我怕對(duì)不起媽媽?！北M管項(xiàng)老師做了很多思想工作，高考她還是沒(méi)能考好。第二年，她去一個(gè)縣城參加了高復(fù)班，媽媽不在身邊，很多家務(wù)都要她自己做。盡管分散了精力，但沒(méi)有父母過(guò)度關(guān)心而產(chǎn)生的壓力，高考反而考得不錯(cuò)。
上一屆的一位考生，高考第一天考完，莫名其妙地失眠。爸爸給他吃了一片安定，還是睡不著，又吃了一片，睡著了。第二天早上考數(shù)學(xué)，醒不來(lái)，爹媽給他硬拖起來(lái)，數(shù)學(xué)只考了80多分。項(xiàng)老師說(shuō)，不僅是考前一天，考前半個(gè)月內(nèi)切忌吃刺激性的食物和藥品。吃安定不好，喝咖啡、濃茶也不可取。萬(wàn)一失眠，就放松躺著閉目休息，別煩躁，其實(shí)少睡幾個(gè)小時(shí)問(wèn)題并不大。
考前半個(gè)月，再做新題和難題幾乎沒(méi)有必要——除非這道題目高考是要考的（那是不可能的）。項(xiàng)老師說(shuō)，有位學(xué)生的復(fù)習(xí)方法相當(dāng)好，他用活頁(yè)的筆記本，把以前做錯(cuò)的題全部拿出來(lái)做一遍，不懂的問(wèn)題再問(wèn)一遍，文科綜合的書(shū)再看一遍。那年他超常發(fā)揮，高考較平時(shí)提高了30多分，考進(jìn)了全國(guó)一流的高校。
有位成績(jī)很好的學(xué)生，本來(lái)可以沖擊全國(guó)一流高校的水平?？记鞍雮€(gè)月學(xué)校放假讓學(xué)生放松，他每天對(duì)家里謊稱(chēng)去學(xué)校，然后“殺”進(jìn)電影院看電影，一看就是15天，高考考了個(gè)專(zhuān)科學(xué)校。這種“徹底放松”顯然也不可取。
江西以壓力為話(huà)題篇二
正因?yàn)槊坊ń?jīng)受住了寒風(fēng)暴雪的考驗(yàn)，人們才被它的傲骨折服;正因?yàn)楹麤_破了蠶繭的束縛，人們才對(duì)那“留連戲蝶”充滿(mǎn)神往;正因?yàn)樾埴椞舆^(guò)了無(wú)數(shù)次墜死的驚險(xiǎn)，才使我們因它的矯健而感嘆。同樣，生命亦是如此，只有千錘百煉才能綻放耀眼的光華。
似乎挫折壓抑自古以來(lái)就是一柄雙刃劍，正如巴爾扎克說(shuō)的“不幸，是天才進(jìn)升的階梯，信徒的洗禮之水，弱者的無(wú)底深淵?！闭幺Ⅺ惾A，一次偶然的高燒，從此讓她進(jìn)入了無(wú)聲的世界，墮入了無(wú)底的深淵，但當(dāng)十五年淚痕澆灌出震人心魄的“千手觀音”時(shí)，你沒(méi)有被她耀眼的生命之光灼痛嗎?正如洪戰(zhàn)輝，一次偶然的家庭變故，從此，13歲的小男孩但擔(dān)負(fù)起了困境中的家庭，擔(dān)負(fù)起了不屬于他的責(zé)任，但12年的艱難，使他由小男孩成長(zhǎng)為錚錚鐵骨的男子漢，生命的火焰是如此的高漲。
他們的生命都被接種到了壓抑的土壤之上，但，正是這樣不甘心，不低頭的精神，將命運(yùn)的喉嚨扼住，緊緊握在自己手中。
當(dāng)貝多芬伸出堅(jiān)強(qiáng)的大手，敲在命運(yùn)的鎖鏈的時(shí)侯，當(dāng)阿炳在黑暗里奏響“二泉映月”的時(shí)侯，當(dāng)史鐵生，張海迪用意志抒寫(xiě)傳奇的時(shí)候，我的心久久地震顫著，生命的光華，不就是這樣被燃燒的嗎?而那些面對(duì)對(duì)壓力而選擇自殺自甘墮落的人在他們的前面，是多么的渺小，多么的自卑，更是多么的悲哀。
塞謬斯說(shuō)：“當(dāng)壓力來(lái)臨的時(shí)刻，我們正好是待發(fā)的箭?！辈诲e(cuò)，適當(dāng)?shù)膲毫偤檬乔斑M(jìn)的動(dòng)力，在壓力面前，應(yīng)該將自己鍛造成一一支不折不撓的利箭，在那驚天的一刻，綻放出利箭摩擦的光輝。
江西以壓力為話(huà)題篇三
思路。
苦難、不幸都會(huì)帶來(lái)沉重的壓力。
巨大的壓力有時(shí)會(huì)把人擊垮。
正確認(rèn)識(shí)和對(duì)待壓力。
要積極舒緩壓力。
鼓足勇氣面對(duì)壓力。
要把壓力轉(zhuǎn)化為前進(jìn)的動(dòng)力。
戰(zhàn)勝壓力，獲得成功。
保持適當(dāng)?shù)膲毫τ幸嬗趯W(xué)習(xí)和工作。
名言。
如果有人取笑我，或者懷疑我……那將成為我超水平發(fā)揮的動(dòng)力?！~克爾喬丹。
天才是一回事，應(yīng)付壓力又是另一回事?！R拉多納。
人無(wú)壓力輕飄飄，井無(wú)壓力不出油。——王進(jìn)喜。
患難困苦，是磨煉人格之最高學(xué)校?！?jiǎn)⒊?BR> 背著苦惱的命運(yùn)，和自然奮斗?！斞?。
大雪壓青松，青松挺且直?！愐恪?BR> 人有沒(méi)有信念并非取決于鐵鏈或任何其他外在的壓力?！锌ㄈR爾。
困難要靠自己克服，障礙要靠自己常年突破，在我的字典里沒(méi)有“難”字?！闷苼?。
寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)?！懹?。
生命有如鐵砧，愈被敲打，愈能發(fā)出火花?！だ?。
有壓力，但更有動(dòng)力，因?yàn)榉较蛞呀?jīng)明確，目標(biāo)非常清楚了?！?。
經(jīng)典素材。
王義夫雅典奪金。
(戰(zhàn)勝壓力要付出超人的代價(jià))。
當(dāng)44歲的王義夫站在最高領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上時(shí)，當(dāng)這位已是第六次參加奧運(yùn)會(huì)的老將聽(tīng)到《義勇軍進(jìn)行曲》奏響時(shí)，再也難以抑制自己的感情，淚如泉涌。最后一槍定乾坤的心靈震撼，使王義夫成就了霸業(yè)。
在令人窒息的氣氛中，王義夫舉起槍?zhuān)纱嗟厣涑鲎詈笠话l(fā)子彈，以總成績(jī)690環(huán)為中國(guó)軍團(tuán)奪取第二枚金牌。
從洛杉磯奧運(yùn)會(huì)到雅典奧運(yùn)會(huì)，王義夫再次登上世界之巔。而期間的酸甜苦辣，令王義夫刻骨銘心。44歲的老槍手王義夫是中國(guó)軍團(tuán)年齡最大的運(yùn)動(dòng)員，來(lái)連續(xù)參加奧運(yùn)會(huì)，獨(dú)一無(wú)二。
王義夫說(shuō)：“我們老運(yùn)動(dòng)員所面臨的壓力，和年輕運(yùn)動(dòng)員相比有很大的差別，射擊也受體力、精力的限制，當(dāng)巔峰期過(guò)后，身體狀況下降得很厲害，我是靠自己的努力，才走到雅典?！?BR> “年輕隊(duì)員練一上午，我只能比他們多練一下午；他們打一槍我就得想辦法打兩槍?zhuān)偟靡人麄兌喾e累一點(diǎn)?！蓖趿x夫如此說(shuō)，“要想取得超人的成績(jī)，必須付出超人的代價(jià)，同時(shí)從事射擊工作的愛(ài)妻張秋萍的理解和支持也是很大的精神動(dòng)力?！?BR> “夢(mèng)之隊(duì)”的滑鐵盧。
(巨大的壓力會(huì)導(dǎo)致失敗)。
雅典運(yùn)動(dòng)會(huì)中國(guó)的“夢(mèng)之隊(duì)”乒乓球隊(duì)遭遇了滑鐵盧樣的打擊。分量最重的奧運(yùn)會(huì)男單金牌流落到韓國(guó)選手柳承敏的手中而使中國(guó)乒乓球隊(duì)未能包攬奧運(yùn)會(huì)四金。
28歲的“三朝元老”孔令輝和24歲的男乒中堅(jiān)馬琳，都在雙打和單打中“提前”出局了。壓力確實(shí)太大了。從最早孔令輝和閻森的雙打名額之爭(zhēng)，到最后王皓和王勵(lì)勤的決賽資格之爭(zhēng)，從牛劍鋒的長(zhǎng)期蓄勢(shì)待發(fā)，到馬琳的悉尼遺憾雅典補(bǔ)，壓力早已埋下伏筆，只等臨戰(zhàn)時(shí)刻一觸即發(fā)。
當(dāng)壓力成為習(xí)慣，緊張、僵硬和畏首畏尾就成了條件反射。
當(dāng)時(shí)，外國(guó)記者對(duì)中國(guó)選手問(wèn)得最多的就是一句話(huà)：“沒(méi)拿到金牌，你的壓力有多大?”沒(méi)拿到金牌的王皓承認(rèn)：“不管進(jìn)決賽的是我還是王勵(lì)勤，誰(shuí)贏了都想站到最高領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上，壓力肯定大?！钡玫浇鹋频膹堚鶎幷f(shuō)得好：“誰(shuí)都會(huì)想贏怕輸，但想得過(guò)多只會(huì)不敢打，不能積極主動(dòng)，這對(duì)比賽肯定起不到好作用，既然這樣還不如把這口氣打出來(lái)。我們打比賽，打來(lái)打去還不是和自己在斗?”
南瓜的試驗(yàn)。
(壓力越大，張力越大)。
在美國(guó)麻省理工學(xué)院曾經(jīng)進(jìn)行過(guò)一個(gè)有意思的試驗(yàn)。試驗(yàn)人員用很多鐵圈將一個(gè)小南瓜整個(gè)箍住，以觀察當(dāng)南瓜逐漸長(zhǎng)大時(shí)，對(duì)這個(gè)鐵圈產(chǎn)生的壓力有多大。
最初他們估計(jì)南瓜最大能夠承受大約500磅的壓力。在實(shí)驗(yàn)的第一個(gè)月，南瓜承受了500磅的壓力；實(shí)驗(yàn)到第二個(gè)月時(shí)，這個(gè)南瓜承受了1500磅的壓力；當(dāng)它承受到2000磅壓力時(shí)，研究人員必須對(duì)鐵圈加固，以免南瓜將鐵圈撐開(kāi)；最后當(dāng)研究結(jié)束時(shí)，整個(gè)南瓜承受了超過(guò)5000磅的壓力后南瓜皮才產(chǎn)生破裂。
他們打開(kāi)南瓜并且發(fā)現(xiàn)它已經(jīng)無(wú)法食用，因?yàn)樗闹虚g充滿(mǎn)了堅(jiān)韌牢固的層層纖維，試圖想要突破包圍它的鐵圈。為了吸收充足的養(yǎng)分，以便于突破限制它成長(zhǎng)的鐵圈，它的根部甚至延展超過(guò)8萬(wàn)英尺，所有的根往不同的方向全方位地伸展。
向你的.敵人敬杯酒。
(壓力逼出來(lái)的功業(yè))。
康熙帝在位執(zhí)政60年之際，特舉行“千叟宴”以示慶賀。宴會(huì)上，康熙敬了三杯酒：第一杯敬孝莊太皇太后，感謝孝莊輔佐他登上皇位，一統(tǒng)江山；第二杯敬眾位大臣及天下萬(wàn)民，感謝眾臣齊心協(xié)力盡忠朝廷，萬(wàn)民俯首農(nóng)桑，天下昌盛；當(dāng)康熙端起第三杯酒時(shí)說(shuō)：“這杯酒敬給我的敵人，吳三桂、鄭經(jīng)、葛爾丹還有鰲拜?！北姶蟪寄康煽诖?，康熙接著說(shuō)：“是他們逼著朕建立了豐功偉績(jī)，沒(méi)有他們，就沒(méi)有今天的朕，我感謝他們?！?BR> 對(duì)手總會(huì)給你帶來(lái)壓力，逼迫你努力地投入到“斗爭(zhēng)”中，并想辦法成為勝利者。在同對(duì)手的對(duì)抗中，才能真正地磨煉自己。從這一意義上說(shuō)，你的敵人是你前進(jìn)的動(dòng)力，是你成功的催化劑。
動(dòng)物的生存競(jìng)爭(zhēng)。
秘魯?shù)膰?guó)家動(dòng)物園里生活著一只美洲虎，為了使這里更像一個(gè)自然保護(hù)區(qū)，虎園里還放養(yǎng)了一批食草動(dòng)物。令人稱(chēng)奇的是，這只美洲虎一直和食草動(dòng)物和平共處，因?yàn)檫@只虎根本懶得理會(huì)它們，它整天躺在裝有空調(diào)的虎房里。不是睡，就是吃飼養(yǎng)員送來(lái)的按營(yíng)養(yǎng)比例調(diào)配好的肉，吃飽喝足了仍是一副無(wú)精打采的樣子。
看到園里的虎如此懶散，人們很替它著急，于是就以人類(lèi)自己的心理去揣測(cè)它，想來(lái)想去覺(jué)得它精神狀態(tài)不佳是因?yàn)楣陋?dú)。他們通過(guò)外交部與哥倫比亞和巴拉圭達(dá)成協(xié)議，定期從他們那里租借雌虎來(lái)給這只雄虎做伴。
然而，領(lǐng)地上來(lái)了一只異性，也沒(méi)有引起它多大的興趣。生活軌道一如既往。一位來(lái)自山野鄉(xiāng)間的農(nóng)人偶然到動(dòng)物園參觀，見(jiàn)到此情此景，不僅大發(fā)感慨，說(shuō)這么大的地方讓它獨(dú)自為王，衣來(lái)伸手，飯來(lái)張口，它還能有什么活力可言。生活在沒(méi)有競(jìng)爭(zhēng)壓力的環(huán)境下，別說(shuō)動(dòng)物了，就是人也會(huì)變得死氣沉沉的。
見(jiàn)他說(shuō)得有道理，動(dòng)物園的負(fù)責(zé)人就決定在這一片地區(qū)投放進(jìn)三只豹子和兩只狼。這真是一劑靈丹妙藥，自從來(lái)了敵手，美洲虎也活了起來(lái)，再也不肯回虎房睡大覺(jué)了，連飼養(yǎng)員送來(lái)的肉塊也不屑一顧了。更令人驚喜的是，不久它就讓雌虎有了身孕，并產(chǎn)下了健康的虎崽。
虛假的安全。
(壓力能使人警覺(jué))。
第二次世界大戰(zhàn)結(jié)束后，英國(guó)皇家空軍統(tǒng)計(jì)在戰(zhàn)爭(zhēng)中失事的戰(zhàn)斗機(jī)和犧牲的飛行員以及飛機(jī)失事的原因和地點(diǎn)。其結(jié)果令人震驚，奪走生命最多的不是敵人猛烈的炮火，也不是大自然的狂風(fēng)暴雨，而是飛行員的操作失誤。
更令人們不解的是事故發(fā)生最頻繁的時(shí)段，不是在激烈的交火中，也不是在緊急撤退時(shí)，而是在戰(zhàn)斗機(jī)完成任務(wù)，凱旋歸來(lái)，即將著陸的幾分鐘里。
但是心理學(xué)家對(duì)這個(gè)結(jié)果絲毫不驚訝，他們說(shuō)這是典型的心理現(xiàn)象。在高度緊張過(guò)后，一旦外界刺激消失，人類(lèi)心理會(huì)產(chǎn)生“幾乎不可抑制的放松傾向”。飛行員在敵人的槍林彈雨里精神高度集中，雖然外界環(huán)境惡劣，但由于大腦正處于極度興奮中，反而不容易出紕漏。
在返航途中飛行員精神越來(lái)越放松，當(dāng)他終于看到熟悉的基地，自己的飛機(jī)離跑道越來(lái)越近時(shí)，他頓時(shí)有了安全感。然而恰恰是這一瞬間的放松，釀成大禍。因此人們管這種狀態(tài)叫“虛假安全”。
拿破侖的成功。
(壓力造就英雄)。
拿破侖的父親雖然窮困，但是他把拿破侖送進(jìn)了一個(gè)非常高級(jí)的貴族學(xué)校，在這里與他往來(lái)的都是一些在他面前極力夸耀自己富有，而譏諷他窮苦的同學(xué)。
后來(lái)拿破侖實(shí)在受不住這些壓力了，他寫(xiě)信給父親請(qǐng)求退學(xué)。
“我們沒(méi)有錢(qián)，但是你必須在那里讀書(shū)。”這是他父親的回答，因此使他忍受了5年的痛苦。但是每一種嘲笑，每一種欺侮，每一種輕視的態(tài)度，都使他增加了決心，發(fā)誓要做給他們看看，他確實(shí)是高于他們的。
他用一切的時(shí)間，埋頭讀書(shū)，去努力和他們競(jìng)爭(zhēng)。他住在一個(gè)既小又悶的房間內(nèi)。在這里，他臉無(wú)血色，孤寂，沉悶，但是他卻不停地讀下去。終于，一次偶然的機(jī)遇，拿破侖的才華受到贊賞。他開(kāi)始走上有權(quán)勢(shì)的道路了。
這時(shí)，一切的情形都改變了。從前嘲笑他的人，現(xiàn)在都涌到他面前來(lái)，想分享一點(diǎn)他得的獎(jiǎng)勵(lì)金；從前輕視他的，現(xiàn)在都希望成為他的朋友；從前揶揄他是一個(gè)矮小、無(wú)用、死用功的人，現(xiàn)在也都改為尊重他。他們都變成了他的忠心擁戴者。
假使他那些同學(xué)沒(méi)有嘲笑他的貧困，假使他的父親允許他退出學(xué)校，他的感覺(jué)就不會(huì)那么難堪。他之所以成為這么偉大的人物，完全是由他的一切不幸造成的。他學(xué)到了由克服自己的缺憾而得到勝利的秘訣。
江西以壓力為話(huà)題篇四
暑假，我和爸爸媽媽去了我國(guó)最南端的海南省旅游。在那兒我們玩了很多地方，如著名的天涯海角、亞龍灣等。但令我始終忘不了的是大東海潛水。穿上皮質(zhì)的潛水衣，戴上密不透風(fēng)的潛水鏡，背上一個(gè)氧氣瓶，再配一個(gè)國(guó)家級(jí)潛水員做指導(dǎo)，你就可以潛水了。在潛水中，我興致勃勃，看著海底亦奇亦幻的美景，不斷地往下潛。突然，我感覺(jué)耳朵有一點(diǎn)疼，我覺(jué)得很好玩就忍著，又往下去了一點(diǎn)。哎呀，不行，耳朵疼得越來(lái)越厲害，我這才戀戀不舍地浮出海面。問(wèn)潛水員：“叔叔，我為什么會(huì)感覺(jué)耳朵疼？”潛水員叔叔告訴我：“因?yàn)槟銤摰煤苌盍?，?—6米，水的壓力比較大，你的耳朵承受不了，所以就疼了。
我對(duì)壓力產(chǎn)生了好奇，想知道水壓的大小是由什么決定?；丶液螅疑暇W(wǎng)查了一些資料，知道了水的壓力由深度決定，水越深，壓力就越大；水越淺，壓力就越小。
為此我做了個(gè)試驗(yàn)。材料是：1個(gè)裝牛奶的矩形豎直紙盒、1卷膠帶、1個(gè)釘子、1個(gè)平盤(pán)。
我放好牛奶盒，用釘子在任意一個(gè)側(cè)面戳三個(gè)孔。三個(gè)孔的位置分別是底部、中部和上部。然后用膠帶把三個(gè)孔封住，將紙盒中加滿(mǎn)水，再將平盤(pán)放在有孔的側(cè)面的下方，將膠布撕開(kāi)。你知道出現(xiàn)什么現(xiàn)象了嗎？三個(gè)孔的噴水有什么不同嗎？當(dāng)然不同。從底部流出的水噴射得最遠(yuǎn)，其次是中部的水，噴得最近的是從頂部噴出的水。這證實(shí)了水的`深度不同，水的壓力不同。水越深，壓力就越大；水越淺，壓力就越小。所以我在海中位于水深不同的位置，耳朵感受到的壓力是不同的。
為了知道壓力還和什么因素相關(guān)。我又做了個(gè)小試驗(yàn)：我用一根吸管插入一個(gè)小紙盒的口，插得緊緊的。然后我通過(guò)吸管往紙盒里加水。當(dāng)水快到吸管口時(shí)，小紙盒的底部裂開(kāi)了。多次試驗(yàn)，結(jié)果都是這樣。原來(lái)，水壓還和重量有關(guān)。因?yàn)榧埡械撞宽毘惺芩闹亓孔畲?，因此承受的水壓也就最大，所以紙盒在底部裂開(kāi)。
壓力無(wú)處不在，有水壓，還有大氣壓，都和我們的生活息息相關(guān)。壓力真是既遠(yuǎn)在天涯，也近在咫尺??！
江西以壓力為話(huà)題篇五
成長(zhǎng)的過(guò)程中每個(gè)人都面臨著不同的壓力，但是不同的人對(duì)壓力有著不同的感觸。成功的人看待壓力是作為前進(jìn)的動(dòng)力，大多失敗者就沒(méi)有這樣對(duì)待它?！皦毫κ菑椈?，看你強(qiáng)不強(qiáng)，你強(qiáng)它就弱，你弱它就強(qiáng)?！?BR> 現(xiàn)在的學(xué)生有著美好的學(xué)習(xí)環(huán)境，家長(zhǎng)為了子女可謂嘔心瀝血，好吃的都顧作他們，有的家長(zhǎng)還要看自己子女臉色行事。自古就講究孝道，這樣做不就反其道而行之了嗎？90時(shí)代的小皇帝可是屢見(jiàn)不鮮。這樣做是不會(huì)讓孩子養(yǎng)成好的習(xí)慣的，相反他們會(huì)有那種父母應(yīng)該為自己做心里。其實(shí)這也怪父母太愛(ài)自己的孩子了，害怕他們受傷害，害怕他們有什么不滿(mǎn)足。這樣的結(jié)果也不用我說(shuō)了。
其實(shí)像日本，美國(guó)那樣的國(guó)家，他們很注重對(duì)青少年的培養(yǎng)。我聽(tīng)說(shuō)在日本小孩要光著腳踩雪地，（想想在中國(guó)那個(gè)父母會(huì)讓自己的孩子這樣受苦）在美國(guó)很多小孩要自己找工作掙錢(qián)，父母不會(huì)讓他們太依賴(lài)了。“吃得苦中苦，方為人上人。”怎么中國(guó)的導(dǎo)言，到成了別國(guó)的實(shí)踐了。
相信每一個(gè)人的人生道路都不是平坦的人生中會(huì)遇到挫折可怕的不是挫折而是你怎樣的去看待它有些人也許會(huì)覺(jué)得好像是死神的到來(lái)而有些人會(huì)覺(jué)得是失敗的母親。
成長(zhǎng)需要挫折但不能缺少鼓勵(lì)，鼓勵(lì)往往是在挫折下誕生的。彩虹是在暴風(fēng)雨之后出來(lái)的相信‘暴風(fēng)雨’誰(shuí)又不好受誰(shuí)都渴望‘彩虹’但不經(jīng)歷暴風(fēng)雨怎能見(jiàn)彩虹？我們現(xiàn)在更加要好好學(xué)習(xí)相信彩虹是屬于那些有志氣的人的。怎樣去看待挫折有兩種看法一種是在挫折下低頭的人但這樣始終是失敗的一種是在挫折下堅(jiān)強(qiáng)往往是成功的。
一個(gè)人沒(méi)有鼓勵(lì)那他是活不下去的，他會(huì)漸漸沉淪下去之到死去鼓勵(lì)是人生中不可避免的但也不可以太過(guò)驕傲這樣你是不成功的。
一個(gè)人需要挫折也需要鼓勵(lì)。
江西以壓力為話(huà)題篇六
生活處處存在著壓力，有時(shí)，壓力猶如泰山壓頂，使我們不堪重負(fù)，甚至被壓垮。但沒(méi)有壓力就沒(méi)有動(dòng)力，機(jī)遇與挑戰(zhàn)并存，壓力與動(dòng)力共生。莎士比亞以往說(shuō)過(guò)：“壓力是一柄雙刃劍?！闭_地對(duì)待壓力，能夠使人提高，反之，它則會(huì)成為你失敗的根源。
她，倒在壓力下。
原指南針樂(lè)隊(duì)的女主唱羅琦可謂20世紀(jì)90年代流行樂(lè)隊(duì)的風(fēng)云人物之一。但由于與人發(fā)生摩擦，羅琦被刺瞎左眼后，為了排解心中壓力，她開(kāi)始吸毒。之后她被娛樂(lè)圈公開(kāi)暴光以后，便遠(yuǎn)赴德國(guó)音信皆無(wú)了。我認(rèn)為，最大的壓力來(lái)自于自我。要學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)壓力，首先要認(rèn)識(shí)到適度的壓力是生活所必需的。研究壓力對(duì)人類(lèi)身心影響最有名的加拿大醫(yī)學(xué)教授賽勒博士曾說(shuō)：“壓力是人生的燃料。”他提醒我們，不要以為壓力僅有不良影響，而應(yīng)轉(zhuǎn)換認(rèn)知情緒，多去開(kāi)發(fā)壓力的有利因素。而羅琦應(yīng)對(duì)生活的壓力，僅僅看到了黑暗的一面，她選擇了毒品，無(wú)異于自毀前程。生活在現(xiàn)實(shí)中，更多的時(shí)候，我們是要背負(fù)著心靈的灼痛和壓力前行。對(duì)生活的熱愛(ài)，對(duì)命運(yùn)的豁達(dá)態(tài)度，對(duì)完美明天的樂(lè)觀，應(yīng)當(dāng)是我們每個(gè)人心頭必備的一把傘。直面生活的風(fēng)雨，才能走出風(fēng)雨。
只要自我的心不被風(fēng)雨淋濕，我們總能找到一片屬于自我的麗日藍(lán)天。
他，在壓力下成為了大力士。
又要它沒(méi)能殺死你，就會(huì)使你更強(qiáng)大!
人最大的敵人是自我，只要戰(zhàn)勝了自身壓力，那么，其他一切外界壓力也就不值得一談了。學(xué)會(huì)自我減壓，才能正常發(fā)揮。
壓力無(wú)法逃避。
迎戰(zhàn)壓力，讓壓力來(lái)得更猛烈些吧!
江西以壓力為話(huà)題篇七
為中國(guó)奪得奧運(yùn)首金的是陳?ài)葡迹荣惤Y(jié)束后，她說(shuō)：“我不覺(jué)得有什么壓力，雖然是主場(chǎng)作戰(zhàn)，但我感到這么多觀眾來(lái)都是給我打氣的，我能從他們的加油聲中獲取更大的力量，為什么要當(dāng)作壓力呢？很感謝觀眾對(duì)我的支持，他們讓我在比賽中更有信心，所以我一定要用金牌來(lái)回報(bào)他們?！睂?shí)際上，賽前陳?ài)葡疾⒉槐豢春?，?8公斤這個(gè)級(jí)別確定出征人選時(shí)，一度出現(xiàn)很大的爭(zhēng)議，幸運(yùn)的是最終的人選是陳?ài)葡肌?BR> 一個(gè)實(shí)力超群的上屆冠軍因?yàn)閴毫Χナ捉?，一個(gè)體壇新秀因?yàn)闆](méi)有壓力而奪得首金，無(wú)可否認(rèn)她們都是有實(shí)力的，但壓力的有無(wú)造成了她們不同的結(jié)局?？梢?jiàn)，壓力太大，有實(shí)力也會(huì)失敗，壓力有時(shí)候會(huì)抵消實(shí)力，實(shí)力不是成功的唯一條件。
是不是壓力就是實(shí)力的敵人？不是的，從另一個(gè)方面來(lái)看，壓力還是實(shí)力的母親。陳?ài)葡紛Z金并破世界紀(jì)錄的實(shí)力從何而來(lái)？從她平時(shí)艱辛的訓(xùn)練而來(lái)，她為什么能夠刻苦訓(xùn)練，還不是因?yàn)橛袎毫?。陳?ài)葡既〉檬捉鸷?，我們才知道她九年只回過(guò)三次家，這需要多大的毅力呀。
壓力創(chuàng)造實(shí)力，壓力過(guò)大又影響實(shí)力的發(fā)揮，這就牽涉到度的問(wèn)題。適當(dāng)?shù)膲毫κ潜匾?，適當(dāng)?shù)膲毫梢允谷烁优Φ貖^斗。
其實(shí)，生活中，我們每個(gè)人都面臨壓力，只不過(guò)壓力的來(lái)源不同，壓力的大小不同罷了。我們要象優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員那樣，把壓力化為自己的實(shí)力，為成功做好準(zhǔn)備。
江西以壓力為話(huà)題篇八
今天在[自控力]這本書(shū)上學(xué)到了“催產(chǎn)素荷爾蒙”這個(gè)詞。
就如同名字一樣，我一看到這個(gè)詞就想到這應(yīng)該是和女性有關(guān)的，不會(huì)就是有助生產(chǎn)的意思吧。
書(shū)中卻提到了它讓我很意想不到的作用，催產(chǎn)素被大多數(shù)人稱(chēng)為是愛(ài)情分子，就是它可以是在我們擁抱或者哺乳的時(shí)候產(chǎn)生的，它是可以促進(jìn)我們建立社交行為的一種荷爾蒙。
這一點(diǎn)讓我想到了外國(guó)人的一些社交禮儀，就是包括擁抱以及側(cè)吻的方式，估量也是這種行為能夠產(chǎn)生催產(chǎn)素有關(guān)吧。
還有一點(diǎn)讓我覺(jué)得驚異的是，催產(chǎn)素是我們的勇氣荷爾蒙，它可以增加我們的勇氣，當(dāng)你催產(chǎn)素水平較高的時(shí)候，你會(huì)更勇于去面對(duì)一些艱難，而不是逃避。
結(jié)果作者卻告訴我們，不用那么麻煩，這種荷爾蒙其實(shí)通過(guò)壓力就能產(chǎn)生，就是當(dāng)我們有經(jīng)歷壓力的時(shí)候，其實(shí)催產(chǎn)素就已經(jīng)是自給自足了。
這個(gè)乍一聽(tīng)有點(diǎn)神秘，但卻也詮釋了一個(gè)觀點(diǎn)就是：不要去懼怕壓力，善于去看它的積極的一面。
我們的觀點(diǎn)中壓力就是有害的，這本書(shū)其實(shí)也不是一下子要扭轉(zhuǎn)我們的'觀點(diǎn)，而是想讓我們學(xué)會(huì)去平衡地看待壓力，懂得去善用它賦予我們的正能量的一面。在同樣的壓力面前，它是有正面與負(fù)面的，我們不否認(rèn)它的負(fù)面，但要學(xué)會(huì)去看它的正面能量，并且讓它為我們所用，達(dá)到提升與自我成長(zhǎng)的目的。
江西以壓力為話(huà)題篇九
(壓力造就英雄)。
拿破侖的父親雖然窮困，但是他把拿破侖送進(jìn)了一個(gè)非常高級(jí)的貴族學(xué)校，在這里與他往來(lái)的都是一些在他面前極力夸耀自己富有，而譏諷他窮苦的同學(xué)。
后來(lái)拿破侖實(shí)在受不住這些壓力了，他寫(xiě)信給父親請(qǐng)求退學(xué)。
“我們沒(méi)有錢(qián)，但是你必須在那里讀書(shū)?！边@是他父親的回答，因此使他忍受了5年的痛苦。但是每一種嘲笑，每一種欺侮，每一種輕視的態(tài)度，都使他增加了決心，發(fā)誓要做給他們看看，他確實(shí)是高于他們的。
他用一切的時(shí)間，埋頭讀書(shū)，去努力和他們競(jìng)爭(zhēng)。他住在一個(gè)既小又悶的房間內(nèi)。在這里，他臉無(wú)血色，孤寂，沉悶，但是他卻不停地讀下去。終于，一次偶然的機(jī)遇，拿破侖的才華受到贊賞。他開(kāi)始走上有權(quán)勢(shì)的道路了。
這時(shí)，一切的情形都改變了。從前嘲笑他的人，現(xiàn)在都涌到他面前來(lái)，想分享一點(diǎn)他得的獎(jiǎng)勵(lì)金;從前輕視他的，現(xiàn)在都希望成為他的朋友;從前揶揄他是一個(gè)矮小、無(wú)用、死用功的人，現(xiàn)在也都改為尊重他。他們都變成了他的忠心擁戴者。
假使他那些同學(xué)沒(méi)有嘲笑他的貧困，假使他的父親允許他退出學(xué)校，他的感覺(jué)就不會(huì)那么難堪。他之所以成為這么偉大的人物，完全是由他的一切不幸造成的。他學(xué)到了由克服自己的缺憾而得到勝利的秘訣。
江西以壓力為話(huà)題篇十
有些人說(shuō)壓力就是動(dòng)力，我也想將自己的壓力變?yōu)閯?dòng)力！
小學(xué)時(shí)我很輕松，在學(xué)習(xí)上下的功夫并不比別人多，卻一直在前三名里打轉(zhuǎn)兒，別人的羨慕與老師、父母的鼓勵(lì)并未使我產(chǎn)生壓力，小學(xué)就這么輕松地讀完了。
上了初一，在一個(gè)陌生的學(xué)校里，周?chē)际悄吧娜?，我自卑了，學(xué)習(xí)成績(jī)直線(xiàn)下降，我感到了前所未有的壓力，看別人一個(gè)個(gè)取得好成績(jī)，我羨慕不已。以前我的人緣很好，可現(xiàn)在我卻覺(jué)得全世界最孤單的人就是我！學(xué)習(xí)成績(jī)已瀕臨中下層的我對(duì)學(xué)習(xí)徹底失去信心，我的壓力釋放了！我放棄了！
帶著僅存的`一點(diǎn)兒信心，帶著許多自卑，我上了初二。在上初二之前我思考了許久：既然在初一過(guò)得不好，在初二的時(shí)候就一定要努力把學(xué)習(xí)趕上來(lái)，一定要多交新朋友，絕不封閉自己！初二開(kāi)學(xué)的第一天，我見(jiàn)到了我的新班主任，他是我黑暗生活中的一束亮光，我緊跟著這束亮光，終于走出了黑暗的世界。班主任一直鼓勵(lì)我，我的壓力又回來(lái)了！將壓力轉(zhuǎn)變?yōu)閯?dòng)力的我找回了塵封已久的自信，突破了自卑的層層包圍。以前我老認(rèn)為有壓力我會(huì)不快樂(lè)，可是現(xiàn)在我知道，其實(shí)有壓力并不會(huì)讓我不快樂(lè)，因?yàn)槲覍毫D(zhuǎn)變?yōu)榱藙?dòng)力。
沒(méi)有壓力我就不會(huì)進(jìn)步，沒(méi)有壓力我就不能在前三名里打轉(zhuǎn)兒，沒(méi)有壓力我就會(huì)因不進(jìn)步、沒(méi)有朋友而自卑。同樣，世界沒(méi)有壓力也不會(huì)進(jìn)步！壓力就是推動(dòng)我們進(jìn)步的動(dòng)力！
江西以壓力為話(huà)題篇十一
我還記得小時(shí)候，家人拍我小腦袋的時(shí)候，他們不停的嘆氣。小時(shí)候不知道為什么。我只知道，只要我小時(shí)候吃得好，玩得開(kāi)心，所謂的“壓力”似乎與我無(wú)關(guān)。
漸漸的長(zhǎng)大了，才知道它一直在我身邊，我無(wú)法擺脫它。今天，“壓力”都來(lái)了！——學(xué)習(xí)、家庭、心理、人際網(wǎng)絡(luò)等的壓力。壓力是我生活的一部分。一開(kāi)始，我總是對(duì)壓力不屑一顧，認(rèn)為這是一些成年人會(huì)遇到的事情，即使發(fā)生在我身上，也只是個(gè)意外。至于它，我相信我能打敗它，超越它。我是一個(gè)不可戰(zhàn)勝的強(qiáng)者！
但是，我發(fā)現(xiàn)我的認(rèn)知是如此的不切實(shí)際！
壓力，越來(lái)越大，就像沖向敵陣的'士兵，立即斬刀，金盔金甲，仿佛要?dú)⒘宋?！我害怕！我害怕！我退縮了！我摔倒了！我不知所措。我的未來(lái)和夢(mèng)想似乎在遙遠(yuǎn)的地平線(xiàn)上。一切都好難！
但是，我不想。
壓力來(lái)了，我知道我不該逃避，我只能勇敢面對(duì)；壓力來(lái)了，我知道我不該退縮，我只能向前一步；壓力來(lái)了，我知道我不該倒下，我只能奮起，爭(zhēng)取力量。于是，我的力量回來(lái)了，我的信心回來(lái)了，我的夢(mèng)想一直在我心里。
我能打敗它！
是的，壓力，不可怕，我開(kāi)始試著打，打，打！除了打架，還是打架！繼續(xù)打！
我成了常勝將軍——戰(zhàn)勝壓力的常勝將軍！壓力只是我們給自己套上的枷鎖，只是突如其來(lái)的膽怯和退縮；只是恐懼導(dǎo)致的摔倒。有壓力不要緊，努力不要怕也不要緊。滾開(kāi)！壓力是一扇沒(méi)有鎖的門(mén)，推一下就能克服。
回頭看，一片藍(lán)天和一朵白云在天空漫步.
江西以壓力為話(huà)題篇十二
期中考試快來(lái)臨了。我們都在焦頭爛額的寫(xiě)著資料、寫(xiě)卷紙來(lái)復(fù)習(xí)所學(xué)的知識(shí)。
天下之大，無(wú)奇不有。在星期二晚上的時(shí)候，我做了一個(gè)夢(mèng)。夢(mèng)見(jiàn)我和黃坤鵬一起去我一個(gè)朋友家，正走在路上時(shí)，竄出來(lái)一個(gè)人·。我仔細(xì)一看，原來(lái)是語(yǔ)文老師。她拿著手機(jī)，向我們倆猛拍照。說(shuō)：“還·有兩個(gè)星期就考試了，你們要好好復(fù)習(xí)，別再貪玩了?！闭f(shuō)完我醒了。第二天的數(shù)學(xué)課上，數(shù)學(xué)老師對(duì)我們說(shuō)：“同學(xué)們，還有兩個(gè)星期就期中考試了。我會(huì)經(jīng)常占一些副課，大家要做好心理準(zhǔn)備?！辈粫?huì)吧？這么準(zhǔn)！也從這一天開(kāi)始，學(xué)習(xí)的負(fù)擔(dān)就重了。
許多副課都被占成語(yǔ)文、數(shù)學(xué)。就在星期五下午的第一節(jié)是省情課。我們唱著課前一支歌。這是時(shí)情老師來(lái)了。我們一看見(jiàn)他，內(nèi)心十分高興。原本歌聲為20分貝，一下子升到了80分貝！這時(shí)數(shù)學(xué)老師來(lái)了，只見(jiàn)她和省情老師耳語(yǔ)幾句，省情老師挎著包走了?？吹嚼蠋熥吡宋覀冃闹泻芤苫?，80分貝一下子降到了10分貝。最后不唱了。數(shù)學(xué)老師盯著我們茫然的眼睛，說(shuō)：“這節(jié)課不上省情課，我們來(lái)做一張數(shù)學(xué)卷紙?！蔽覀兞⒖檀诡^喪氣起來(lái)。另外下課時(shí)間也少了，原本課間十分鐘，拖堂拖了五分鐘。連上廁所的時(shí)間都不夠。
期中考試快來(lái)吧！否則我受不了了！
江西以壓力為話(huà)題篇十三
周二，壓力指數(shù)四顆星。周二上午，上四節(jié)的課，放學(xué)的時(shí)間需要充分利用來(lái)寫(xiě)課上老師留的家庭作業(yè)。中午到家，抓緊時(shí)間寫(xiě)作業(yè)，一分鐘也不敢耽誤。甚至連吃飯時(shí)間都要根據(jù)寫(xiě)作業(yè)的時(shí)間來(lái)安排。下午去上學(xué)，放學(xué)回來(lái)趕緊把書(shū)包放在家中，立即去上補(bǔ)習(xí)班，等到8：00回家吃晚飯，8：30寫(xiě)下午老師留的作業(yè)，有時(shí)還要占用睡覺(jué)時(shí)間來(lái)完成作業(yè)。我的時(shí)間可以說(shuō)是像牙膏那樣擠出來(lái)的?？傊?，周二的生活就是用一個(gè)字”累“來(lái)形容。
周三，壓力指數(shù)五顆星。周三雖然和周二一樣需要上補(bǔ)習(xí)班，但壓力比周二還要大，還要重。在周三中午，我除了要寫(xiě)學(xué)校的作業(yè)，還要把補(bǔ)習(xí)班的作業(yè)寫(xiě)完，那一個(gè)個(gè)數(shù)字，一個(gè)個(gè)字母簡(jiǎn)直就像百十塊大石頭壓在我的身上，壓得我喘不過(guò)氣來(lái)。如果用一個(gè)字來(lái)形容周三的生活那就是”忙“。因?yàn)槊Φ眠B累都顧不上了。
周五、周六也同樣的讓人不愉快，作業(yè)、上學(xué)、補(bǔ)習(xí)，這占用了我大部分的時(shí)間，我的生活都要根據(jù)這些來(lái)安排，現(xiàn)在的我簡(jiǎn)直就像一個(gè)星球圍著壓力轉(zhuǎn)!
我很希望每個(gè)學(xué)生都有盡量多的自由時(shí)間，雖然我們不用考慮如何養(yǎng)家糊口，如何做一些偉大的事業(yè)。但這些壓力已經(jīng)把我們壓在了”五指山“下。如果一個(gè)孩子沒(méi)有很多玩耍的時(shí)間，那會(huì)不會(huì)太苛刻了。我好想要無(wú)憂(yōu)無(wú)慮的生活，我好想卸下壓力的包袱啊!