學(xué)會感恩可以讓我們更加滿足和幸福,我想我們需要學(xué)會感激身邊的一切。結(jié)合個人經(jīng)歷,分享一些特定的學(xué)習(xí)方法和技巧。在總結(jié)范文中,我們可以找到不同領(lǐng)域的案例和寫作技巧,值得借鑒。
幼兒園愛眼護眼國旗下講話稿篇一
今天在國旗下,我要發(fā)起學(xué)雷鋒愛心助學(xué)的倡議。
我講話的標(biāo)題是《愛心捐贈零花錢,關(guān)愛困難小伙伴》。
親愛的同學(xué)們:你可曾聽過這樣一段話:如果你是一滴水,你是否滋潤了一寸土地?如果你是一線陽光,你是否照亮了一份黑暗?如果你是一顆糧食,你是否哺育了有用的生命,如果你是一顆螺絲釘,你是否永遠守在你生活的崗位上?這是雷鋒在日記里一段樸實的語言,時至今日,它還散發(fā)著感召的芬芳。
在綠色人文美麗的里集中學(xué)校園里,我們共同沐浴著三月和煦的春風(fēng),我們共同享受享著三月溫暖的陽光!然而生活和家庭卻給了我們不同的待遇……我們看到了許多貧困家庭學(xué)生無助的眼神。
他們在為學(xué)費和生活費苦苦地煎熬著,家庭經(jīng)濟的匱乏使他們求知的愿望時刻面臨著失學(xué)的困擾,即使暫時能在學(xué)校學(xué)習(xí),但他們的學(xué)習(xí)和生活的開支仍然沒有著落,雖然條件艱苦,雖然生活費用時斷時續(xù),可是他們珍惜這來之不易的學(xué)習(xí)機會,克服物質(zhì)生活上的種.種困難,孜孜不倦的在知識的海洋中汲取知識。
在物質(zhì)生活方面他們雖然顯得如此貧乏,可在學(xué)習(xí)方面他們一點也不比別人差,有的還是前進隊伍中的排頭兵。
親愛的同學(xué)們,為了幫助生活困難的同學(xué)順利的完成學(xué)業(yè),為了更好地以我們的實際行動來幫助我們身邊需要幫助的同學(xué),用實在的行動落實雷鋒精神,愛心基金會向全體學(xué)生發(fā)出愛心助學(xué)倡議,號召我校學(xué)生開展學(xué)雷鋒愛心助學(xué)活動,讓我們用我們的實際行動踐行愛的誓言,請伸出你的雙手,捧出你的愛心,讓愛在校園流淌。
同學(xué)們,省下你的零花錢,來幫助那些生活有困,家庭有難的貧困學(xué)生吧!愛心基金會在真情的呼喚,讓我們捧著一份愛心,加入到崇高的獻愛心行動中來,同學(xué)們,快快行動起來!同學(xué)們,積極參與獻愛心活動吧!愛心捐贈零花錢,關(guān)愛困難小伙伴,讓我們都奉獻出一份溫暖和關(guān)懷,讓關(guān)愛的旗幟在里集校園高高飄揚!在愛的海洋中,讓我們?yōu)槟隳蔷К摰囊坏沃戮?喝彩!謝謝大家!
幼兒園愛眼護眼國旗下講話稿篇二
但是,即使冒天下之大不敬,我還是要大聲疾呼:人們啊,一定要珍愛生命!
發(fā)出這樣的吶喊,是緣于我最近看的`兩篇報道,都是關(guān)于自己作孽,漠視生命而導(dǎo)致交通事故,造成死亡的悲慘結(jié)局的.
一則是關(guān)于酒后駕車釀禍的,駕駛員潘某與朋友聚餐,其自恃量大,連干數(shù)杯.出門上車,尚覺無恙.誰知所喝之酒后勁大,不一會兒,便頭昏腦脹,手腳不靈.他想快點開車回家,不料在上一座立交橋后,汽車失控,導(dǎo)致越過欄桿,墜至橋下,遂車毀人亡.
另一則是關(guān)于新鮮好奇而招致車禍的.某廠長去市外辦事,途中正在學(xué)習(xí)駕駛,尚未取得駕證的廠長非得讓駕駛員坐副駕駛座上,自己開車過一把車癮.結(jié)果在一條沒有隔離帶的道路上,與對面車錯車時相撞,廠長死亡,駕駛員負重傷.
"死者長已矣""生者淚已涸"可痛也夫!可被也夫!人生之大不幸乃生離死別耳!一個歡蹦亂跳的大活人轉(zhuǎn)瞬間便關(guān)山阻隔陰陽分界了,叫人如何不哀傷!
不過,痛則痛矣,兩例車禍的死者實在有點不值得.細想起來,人世間死亡的形式多種多樣,但歸納起來無非兩種:一種是被動死亡,比如患絕癥,比如他殺等:另一種是主動死亡,比如自殺,比如上述彭某,某廠長二人.二人都是置生命于兒戲,懷僥幸心理,逞一時之勇,圖片刻之歡,而終至命喪黃泉,說是鬼催的,這話有迷信色彩,說是主動赴死,這話狠毒了點兒:但如果說他們是"不愛惜生命,才遭不幸",則是貼切的,沒有疑義的.
生命是寶貴的.生命對于我們每個人只有一次,.所以應(yīng)該珍愛生命,像電影《泰坦尼克號》主人公所言:"過好每一天".需要說明的是,珍愛生命不是隱忍茍活,不是貪生怕死,不是疑神疑鬼,不是惶惶不可終日,而是心懷坦蕩,光明磊落,保持健康心理,不愚昧,不蠻干,科學(xué)的愉快的去學(xué)習(xí)去生活.自然,如果出現(xiàn)生命和正義"不可兼得"的時候,我們也應(yīng)該做到像孟子所說的"舍生取義".話似乎扯遠了一點,但也并非與主題風(fēng)牛馬不相及.這就首先要求我們在出行時做到遵章守法,安全禮讓,不讓生命被無謂的事情所傷害,以避免因漠視生命而造成的人間悲劇.
幼兒園愛眼護眼國旗下講話稿篇三
各位老師、各位同學(xué):。
大家上午好!
寒風(fēng)凜冽,冬意濃濃,圣誕老人還沒來得及把他的長祙收起,我們的耳畔又傳來了元旦的腳步聲聲。迎著黎明的第一縷曙光,我們匯聚在國旗下,整理即將走過的20xx,祈盼新年的到來。為此,我謹代表全體同學(xué)向辛勤工作一年的老師們送去新年的祝福!祝福所有的老師工作順利,幸福安康。同時也祝福同學(xué)們,學(xué)習(xí)進步,更上一層樓!
送走卯兔,喜迎辰龍。在中國,龍虎是吉祥的象征,寄予了中國古代人民對生活對未來的美好愿望。但愿這只龍給你更多的祝福、甜蜜、運氣、健康、快樂,給您帶來好心情,順利的人生!
歡樂的氣氛彌漫著整個校園,本周我們將迎來一年一度,以快樂大家行為主題的元旦匯演,這是我們每一年里所有師生都特別期待的視聽盛宴,精彩絕對值得期待!
新的一年,我們一定要繼續(xù)努力,以更好的精神更好的狀態(tài)迎接新一輪的挑戰(zhàn)。每逢歲月交替,時光變換,人們總習(xí)慣對過去的一年進行總結(jié),對新的一年進行展望。對于這即將到來的新的一年,同學(xué)們?yōu)樽约憾ㄏ滦履暧媱澚藛?不妨從現(xiàn)在開始,為自己的新年做個打算吧!高一年的同學(xué)要爭取在期末的市質(zhì)檢中取得優(yōu)異成績,高二年的同學(xué)還要積極準(zhǔn)備會考,為高三的刻苦奮斗打下良好的基礎(chǔ)。高三年的學(xué)長學(xué)姐們,祝福你們在高考取得優(yōu)異的成績,考上一所好的大學(xué),同時也為學(xué)校爭光!
當(dāng)然,在總結(jié)過去的時候,不要忘記你在學(xué)校各項活動中各個精彩的表現(xiàn),更不要忘記在活動中,我們體驗到的那一份努力拼搏的激情,班級為了同一個目標(biāo)而努力的合作精神。
最后,再次祝大家元旦快樂,期末取得好成績!
我的演講完了,謝謝大家。
幼兒園愛眼護眼國旗下講話稿篇四
同學(xué)們,老師們:
大家早上好!本周有全國愛眼日,今天我國旗下講話的內(nèi)容是愛護眼睛。
眼睛是心靈的窗戶,通過它,我們能看到大千世界、萬紫千紅,擁有一雙健康、美麗的明目相信是每個人的愿望??墒牵@個愿望卻離我們越來越遠:長時間地看電視、玩電腦,過度地使用眼睛,周邊環(huán)境的輻射、污染,都使我們的視力在逐年下降,眼鏡已經(jīng)架在了我們的鼻梁上,眼脹、流淚、頭痛等癥狀也如影隨形地追著我們,厚厚鏡片在時刻告誡我們:愛護眼睛,刻不容緩。
曾經(jīng)看過一篇文章,講的是在一個萬紫千紅的春天,一位雙目失明的老人坐在馬路邊,手拿木牌,上面寫著“我什么也看不見”。同學(xué)們,什么也看不見,那是什么樣的感覺,是不知道光明的感覺,是分不出色彩的感覺,是辨不出路在何方的感覺,是失去了才知道寶貴的感覺。所以,請從現(xiàn)在開始保護好自己的眼睛,做到五堅持:堅持體育鍛煉、堅持衛(wèi)生用眼,堅持定期檢查,堅持充足睡眠,堅持合理飲食。
今天我為大家演講的題目是《愛護眼睛,珍惜光明》。每年的6月6日是世界愛眼日,我們大家經(jīng)常說眼睛是心靈的窗戶,是我們?nèi)梭w不可缺少的一部分,試想如果有一天我們失去了這寶貴的“心靈之窗”,那么我們的眼前將是一片黑暗,再也看不見那美麗的顏色,在別人嬉戲時自己卻只能在旁邊聽著那歡聲笑語,那時我們的世界將是如何的灰暗。那種感覺是多么孤獨、多么無助??!
正如海倫凱勒在《假如給我三天光明》一書中寫的,她希望擁有三天的光明去感知這個世界,使她熟悉身邊的一切,海倫想看到的事物實在是太多太多了。三天光明,對于常人來說只是人生的短暫一瞬間。而對于雙目失明的海倫來說,卻是可想而不可及的。同樣,視力的減弱,也會給我們的學(xué)習(xí)和生活帶來許多的不便。目前,據(jù)中國、美國、澳大利亞合作開展的防治兒童近視研究項目前期調(diào)查顯示,我國人口近視發(fā)生率為33%,全國近視眼人數(shù)已近4億,已經(jīng)達到世界平均水平22%的`1.5倍。而近視高發(fā)群體——青少年近視發(fā)病率則高達50%至60%,我國是世界上近視發(fā)病率最高的國家之一,近視眼人數(shù)世界第一。近視已經(jīng)成為影響我國人民健康的重要問題。
假性近視也是同學(xué)們經(jīng)常遇到的問題,由于長期看近物,引起眼內(nèi)肌肉調(diào)節(jié)痙攣,在看遠時仍有部分屈光度未放松,因而遠視力降低,而近視力正常?;技傩越暼绻环啦恢?,讓眼睛長期處于過度調(diào)節(jié)狀態(tài),久而久之,可能有一部分假性近視成為真性近視。假性近視可以治療,千方百計設(shè)法使之看遠,放松調(diào)節(jié),是治療假性近視和預(yù)防真性近視的根本措施。
大量的醫(yī)學(xué)研究證實,隨著近視度數(shù)加深,各種眼病的發(fā)生率將顯著增加,像黃斑變性、視網(wǎng)膜脫離等,特別是高度近視更容易引起上述并發(fā)癥,嚴(yán)重的可以致盲。學(xué)生近視,將影響中國高素質(zhì)人才職業(yè)的篩選,縮小不少特殊職業(yè)人員的選取范圍,它甚至成為高中生高考健康體檢專業(yè)受限的首要因素。近視和其他的高危疾病不大一樣,它并非是突發(fā)性的,而是漸進性的,是可以預(yù)防的。
幼兒園愛眼護眼國旗下講話稿篇五
敬愛的各位同學(xué)、老師:
大家好!
我們每天都與書本打交道,若不講究用眼衛(wèi)生,就很容易視力不良。每學(xué)期的第三周定為“防近周”,就是希望通過“防近周”開展一系列活動,引起大家去關(guān)注、去保護自己的眼睛,教育局每年也將對全市中小學(xué)生體質(zhì)健康狀況進行年度抽測,并將抽測結(jié)果納入《中小辦學(xué)水平評估方案》,視力就是其中的一項指標(biāo)。由此可見,我們學(xué)生的視力問題,越來越受到大家的重視。讓我們每個人從現(xiàn)在做起、從我做起,養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。因此,我建議大家平時要注意以下幾點:
1、讀書寫字姿勢要端正,連續(xù)看書、寫字半小時左右要休息片刻,或向遠處眺望一會。
2、看書與寫字時,光線應(yīng)適度,不宜過強或過暗,光線應(yīng)從左前方射來,以免手的陰影防礙視線。改正不合理的用眼習(xí)慣,如趴在桌上、歪頭看書或?qū)懽郑稍诖采峡磿?,吃飯時看書,這些不良習(xí)慣都會使眼睛過度疲勞,降低視力的敏銳度。
3、寫字時,眼距書本一尺,胸距桌前緣一拳,手食指距筆尖一寸。
4、避免眼睛疲勞的最佳方法是適當(dāng)休息,切忌連續(xù)用眼。每隔1小時至少讓眼睛休息1次。
5、養(yǎng)成多眨眼的習(xí)慣。通常情況下,一般人每分鐘眨眼少于5次會使眼睛干燥。不用臟手揉眼睛,不要看字跡太小或模糊的書報,寫字不要寫得太小。
6、糾正偏食、挑食的不良習(xí)慣,多吃一些蔬菜和粗糧,這些食物對視力有益。
7、平日里要加強體育鍛煉,如跑步、做廣播操、打球、踢毽子等。此外,眼保健操也是預(yù)防近視眼、自我保健的好方法,可以在讀書寫字的間隙做眼保健操,以起到解除眼疲勞的作用。
幼兒園愛眼護眼國旗下講話稿篇六
各位老師,親愛的同學(xué)們:
大家早上好!今天,我國旗下講話的內(nèi)容是:保護視力,從我做起,從小做起。
同學(xué)們,當(dāng)我們抬起頭注視著鮮艷的五星紅旗冉冉升起時,你們有沒有想過:是什么讓我們看到了這激動人心的情景?對,是我們的眼睛!
當(dāng)你牽著爸爸媽媽的手,漫步在林蔭小路,觀看兩邊綠草如茵,鮮花盛開時,當(dāng)你坐在教室里讀書、看黑板,看老師的眼睛索取知識時,你是否意識到你是幸運的呢?眼睛是心靈的窗戶,擁有一雙明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。我們每個人小時候都擁有一雙明亮的眼睛,擁有過夏夜繁星閃爍的天空??墒菨u漸地,由于讀寫姿勢不當(dāng),用眼過度,許多人的視力不斷地下降,藍天不再明凈,繁星變得一片朦朧。有資料顯示,我國眼睛不好的人數(shù)居然僅次于世界第一的日本,因此也被稱為“中國眼”。我國的盲人達到了500萬,占全世界盲人總數(shù)的18%;而且每年約有45萬人失明,這意味著幾乎每分鐘就會出現(xiàn)一例新的盲人。我國的近視人數(shù)達到了1000萬。保護視力刻不容緩,我呼吁:為了你能繼續(xù)擁有一雙明亮的眼睛,為了你能擁有更明凈的天空,每一位同學(xué)都要把愛護眼睛、保護視力的信念牢記心中,都要把愛護眼睛的要求落實到自己的日常行為中。為此,我建議大家做到如下幾點:
一、認真準(zhǔn)確做好眼保健操,注意眼睛衛(wèi)生。
二、養(yǎng)成良好的讀書寫字習(xí)慣,讀寫姿勢要端正,背部要伸直,頸部保持直立,做到“三個一”,眼離書本一尺,手距筆尖一寸,胸離課桌一拳。
三、“三不”:不躺著看書,不在行進中看書,不在光線暗弱或過強的地方看書、寫字。
四、看電視和操作電腦時,要保持一定用眼距離和坐姿的端正。
五、保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞,恢復(fù)學(xué)習(xí)能力的重要原因,也是保持身體健康的主要因素。
六、多做戶外運動,經(jīng)常遠眺,使眼睛得到休息,調(diào)節(jié)視力,解除疲勞。
七、不偏食,多吃奶制品、魚蛋、肉等,少吃糖果和含糖高的食品,合理的安排我們的飲食結(jié)構(gòu),從飲食中獲取充分的營養(yǎng)物質(zhì)。多吃蔬菜,尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品。
做到以上幾點并不難,只要同學(xué)們自覺執(zhí)行,只要老師們隨時提醒,我相信,同學(xué)們一定會擁有一雙更清澈、更明亮的眼睛,一定會擁有一片更廣闊、更明凈的天空!為了美好的明天讓我們一起努力吧!
我的演講完畢,謝謝大家!
幼兒園愛眼護眼國旗下講話稿篇七
敬愛的老師,親愛的同學(xué)們:
你們好!
這時我看到爸爸的車子,我連忙拉開車門進去。卻看到了另外一個我,我失聲尖叫,可是爸爸和另外的我似乎聽不到我的聲音,也看不到我!這時有個神秘的聲音傳來:“眼鏡正在進攻現(xiàn)實中的你,你要和現(xiàn)實中的你一起打敗眼鏡才能平安無事,不然你會近視并終生戴著眼鏡!記住,如果害怕或者做不到可以直接認輸。
車上的另外的“我”正在后排津津有味的看著書,爸爸說:大寶,在車上不要看書哦!對眼睛不好。那個我嘴里回答到:“好好好,知道了。”卻偷偷躲到爸爸座椅后面依舊在看書。無論我使出多大力氣喊叫那個我他就是聽不到。我急得不知如何是好!
在我正無奈時,那股神秘力量又把我?guī)У搅宋业姆块g,房間里的那個我正在扭著身子趴在桌子上寫作業(yè)。這時,我聽到了媽媽的提醒,大寶坐坐好,不然會近視眼。那個我不以為然的說,知道啦知道啦!但依舊我行我素。我跑過去阻止,可是那個我就是聽不到我的聲音!
那個我每天重復(fù)著壞習(xí)慣,我使出渾身解數(shù)依然無用。最終我被神秘人嘲笑并戴上了眼鏡!他說由于我還是有一點自知的,只是給我?guī)Я藭簳r的眼鏡。如果現(xiàn)實中的我依舊不知悔改,終生眼鏡還是要給我戴上。
在這場戰(zhàn)爭中我失敗了,更是付出了沉重的代價!
冬天吃火鍋想找個大肉肉的時候,剛到火鍋旁,鍋里的熱氣就開始籠罩著我,把我的眼鏡充滿煙霧,就像蒙上了雙眼,別說肉肉了,就連鍋在哪里都不知道!近視眼真的很不方便!
還有,我本是雙眼皮大眼睛長睫毛,大家都夸我是一位眼里有星星睫毛能吹哨子的小帥哥,可自從帶了眼鏡,任誰也看不到了我的大眼睛長睫毛了!鼻子耳朵都被壓迫的有點變形了!更可氣的是拿掉眼鏡我發(fā)現(xiàn)我的眼球竟然有點外凸!哎!眼鏡把我的顏值給毀了!
再者,隨著眼睛度數(shù)不停的加深,還有眼鏡片磨損等等情況下都要更換新的眼鏡。每副眼鏡都大幾百上千的,父母的血汗錢就這樣被我給敗掉了!
聽說飛行員、宇航員等等職業(yè)都不招錄近視眼人員,我的飛行夢航天夢就這樣破碎了!
人們常常把眼睛比作是心靈的窗戶,眼睛帶我們看到了山川大河、名勝古跡,看到了五彩繽紛的顏色和這世間的所有事物。眼睛對我們的重要性不言而喻。我想告訴所有的同學(xué),一定要愛護好你的雙眼,就像愛護你的生命一樣。
幼兒園愛眼護眼國旗下講話稿篇八
各位老師、親愛的同學(xué)們:
大家好!
黑夜,給了我黑色的眼睛,我卻用它尋找光明,尋找生活中的美,尋找知識的奧秘。任勞任怨的它卻因為我們的“貪婪”與不負責(zé)任,受傷了。
從五年級上學(xué)期開始我的視力下降得極快,這可嚇壞了我媽媽。媽媽特意從上海買回來眼藥水,買回來以后覺得有救了,指望著眼藥水拯救我的視力,天天滴呀滴,感覺視力越來越好了,幾周后,檢查發(fā)現(xiàn),度數(shù)不但沒降,反而升高了。
媽媽最終放棄了各種偏方帶我來到醫(yī)院,經(jīng)過眼科醫(yī)生的一系列的檢查,醫(yī)生給我配了醫(yī)院的眼藥水,并且告訴我平常護眼的正確方式方法。
為了防止近視,緩解近視,我們護眼的正確方法是什么呢?又該如何行動呢?
首先第一點就是要控制用眼的時間,看電視、看電腦、看書用眼超過一定時間就要讓眼睛適當(dāng)休息,眼睛累了就多眨眨眼。第二點就是要認真做課間眼保健操,因為眼保健操能很科學(xué)地放松我眼睛周圍的神經(jīng)。
第三點不能厭食挑食,多吃含有維生素a的食物,胡蘿卜、藍莓這些食物。第四點要多參加體育運動。第五點也是很重要的,要保持正確的姿勢,用眼的距離一定不能太近,不然你不近視才怪。如果你眼睛覺得酸累,也可以用我用過的冷熱敷眼睛方法,但是要控制合適的溫度,可以加速血液循環(huán),放松眼部肌肉緩解疲勞。如果你覺得陽光太刺眼,那你出戶門的時候就戴上墨鏡和帽子,不讓強光造成對眼睛的傷害。
此外就是不要相信偏方,要去正規(guī)的醫(yī)院檢查治療。這是我曲折的經(jīng)歷總結(jié)的經(jīng)驗。
健康簡單又科學(xué)的護眼方法都教你了,還在疲勞用眼嗎?趕快行動起來吧,“護眼路漫漫,需要好習(xí)慣”。
幼兒園愛眼護眼國旗下講話稿篇九
尊敬的老師們,可愛的同學(xué)們:
大家好!
今天,我給大家簡單介紹一下我們小學(xué)生春季疾病和預(yù)防。大家都知道,春天是萬物生長的季節(jié),因此細菌、病毒也不例外,它們加速繁殖,再由于氣候變化無常,忽冷忽熱,也使春天成為了一個疾病好發(fā)的季節(jié),對我們的小學(xué)生來說,春天容易患二大類疾?。阂活愂莻魅拘约膊?主要是通過空氣中的飛沫經(jīng)呼吸道傳播。譬如有:流行性感冒,水痘、腮腺炎,流腦,麻疹等),另一類是過敏性疾病(譬如有菜麻疹,過敏性鼻炎,嚴(yán)重的甚至發(fā)生支氣管哮喘),但是,小朋友也不要過于擔(dān)心,害怕,只要我們在平時能做到下面幾點,這些疾病還是可以預(yù)防的。
1、我們在平時學(xué)習(xí)之余,要多參加體育鍛煉,如跳繩、跳步、打球等,只有我們的身體強壯了,疾病才不能乘虛而入。
2、我們的教室、家里要經(jīng)常開窗通風(fēng)以保持空氣的新鮮,流通。
3、平時要盡量少去人多,擁擠,尤其是通風(fēng)不暢的公共場所。
4、我們要注意個人衛(wèi)生,勤洗手,勤剪指甲。
5、根據(jù)氣候變化注意增減衣服,避免著涼。
6、不能偏食,平時要多吃些蔬菜,水果,多喝水。
7、家里的生活用品,和衣服、被子(在天氣好的時候要勤洗、勤曬)。
8、一定要保證充足的睡眠,不能過于疲勞,因疲勞容易使我們的抵抗力下降。
9、對衛(wèi)生防疫制訂安排的各種預(yù)防接種,我們一定要按時去接種。因為很多的預(yù)防接種,都是針對特定的季節(jié),特定的疾病,衛(wèi)生防疫部門都是作了精心安排的,和麻腮風(fēng)疫苗,流腦疫苗,流感疫苗等。接種以后,還是可以起到一定預(yù)防的作用的。
另外,對于過敏體質(zhì)的小朋友來講,因為自然界中的過敏源有很多很多:如花粉、蟲蠕、動物羽毛、冷的空氣,所以要特別注意:如對花粉過敏的,在花粉播散期要減少戶外活動,特別是公園里,鮮花房,家里不養(yǎng)貓、狗等小動物,不用地毯,外出戴口罩等。
我想,大家如能做到以上幾點,一定會擁有一個強壯的身體。最后祝。
老師們,同學(xué)們身體健康!
幼兒園愛眼護眼國旗下講話稿篇十
老師們,同學(xué)們:
大家早上好!今天我國旗下的題目是:“愛眼護眼,擁有一雙明亮的眼睛”。同學(xué)們,區(qū)教育局通知規(guī)定,從本學(xué)期開始,每年新學(xué)期開學(xué)后從第三周到第六周為全區(qū)中小學(xué)生“預(yù)防近視月”,重點進行預(yù)防近視的宣傳教育活動。舉行“預(yù)防近視月”,目的就是通過活動,能夠引起同學(xué)們的高度重視,從而自覺的去關(guān)注、去保護自己的眼睛,讓更多的同學(xué)擁有一雙明亮清澈的眼睛!
人們常說:眼睛是心靈的窗戶,眼明則心亮,所以人人都應(yīng)擁有一雙明亮的眼睛!擁有一雙明亮的眼睛我們可以看到五彩繽紛的大千世界,也可以看到絢麗多姿的優(yōu)美景象!但是現(xiàn)在,清晰明亮的視野離我們越來越遠,在我們身邊,有很多的同學(xué)小小年紀(jì)就戴上了厚厚鏡片的眼鏡,中小學(xué)生的近視率越來越高,這不由得不讓人感到無比的擔(dān)憂和關(guān)注。
為什么眼睛會近視呢?這是因為我們許多同學(xué)在平時的學(xué)習(xí)生活中沒有做到科學(xué)地用眼,比如不講衛(wèi)生地擦拭眼睛,不注意間隔一定的距離去看電視、打電腦、看書學(xué)習(xí)等等,長此以往,眼睛就會變得近視。
那么眼睛近視有什么危害呢?很多同學(xué)或許很不以為然,也許有的同學(xué)錯誤地認為“只要我學(xué)習(xí)好就行了,視力不好配戴眼鏡就行了”;更可能有同學(xué)會認為戴眼鏡是有知識有學(xué)問的象征,還很向往戴眼鏡呢!但實際上,一旦患上近視戴上眼鏡,就會給我們學(xué)習(xí)和生活帶來很多不便:例如在參加體育活動的時候,就有可能會打破眼鏡甚至傷及眼睛;當(dāng)走進較冷或較熱的房間時眼鏡片就會出現(xiàn)霧氣;更重要的是患上近視戴上眼鏡做很多事情都不方便,同時,如果戴上眼鏡仍然不注意用眼衛(wèi)生,常會使視力下降加快,形成高度近視,甚至失明,這將是多么可怕的事情?。?BR> 在平時的學(xué)習(xí)生活中,我們該如何做才能很好地預(yù)防近視呢?下面,我向大家提幾個建議:
(1)讀書寫字時,姿勢要端正,要做到肩平腰直,連續(xù)看書、寫字半小時左右要休息片刻,或向遠處眺望一會兒,這樣可以使眼睛得到適當(dāng)休息,從而調(diào)節(jié)視力,解除疲勞。
(2)寫字時要做到“三個一”:眼距書本一尺,胸距桌前一拳,手距筆尖一寸。
(3)一定要改正不合理的用眼習(xí)慣:比如趴在桌上看書,躺在床上看書,歪著頭看書或?qū)懽郑谶^強或過暗的地方看書等等。
(4)每天要保證足夠的睡眠,我們小學(xué)生每天的睡眠時間必須達到8小時以上,所以每天晚上要按時睡覺。
(5)要養(yǎng)成良好的護眼習(xí)慣:如養(yǎng)成多眨眼的習(xí)慣,通常情況下,一般人每分鐘眨眼少于5次會使眼睛干燥;養(yǎng)成講究衛(wèi)生的好習(xí)慣,不用臟手揉眼睛;不要看字跡太小或模糊的書報,寫字不要寫得太小。
(6)認真做好眼保健操是預(yù)防近視眼、自我保健的最好方法,學(xué)校每天兩次的眼保健操同學(xué)們一定要認真地去做,手指按的穴位要準(zhǔn)確,班主任和任課教師要給予指導(dǎo)。同學(xué)們,眼睛對于我們來說真的是太重要了,一切的一切都需要用眼睛來觀察,但是,保護眼睛也不是一朝一夕就能做到的,注意用眼衛(wèi)生、科學(xué)用眼貴在堅持,需要我們持之以恒,才能更好地預(yù)防近視的發(fā)生及近視程度的加深,同學(xué)們,就讓我們從現(xiàn)在起,一起努力地愛眼護眼,讓我們每個人都擁有一雙明亮清澈的眼睛!
幼兒園愛眼護眼國旗下講話稿篇十一
各位同學(xué)、老師大家好:
今天我國旗下講話的題目是《關(guān)愛眼睛》。
我們每天都與書本打交道,若不講究用眼衛(wèi)生,就很容易視力不良。每學(xué)期的第三周定為“防近周”,就是希望通過“防近周”開展一系列活動,引起大家去關(guān)注、去保護自己的眼睛,教育局每年也將對全縣中小學(xué)生體質(zhì)健康狀況進行年度抽測,并將抽測結(jié)果納入《中小辦學(xué)水平評估方案》,視力就是其中的一項指標(biāo)。由此可見,我們學(xué)生的視力問題,越來越受到大家的重視。讓我們每個人從現(xiàn)在做起、從我做起,養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。因此,我建議大家平時要注意以下幾點:
1.讀書寫字姿勢要端正,連續(xù)看書、寫字半小時左右要休息片刻,或向遠處眺望一會。
2.看書與寫字時,光線應(yīng)適度,不宜過強或過暗,光線應(yīng)從左前方_來,以免手的_影防礙視線。改正不合理的用眼習(xí)慣,如趴在桌上、歪頭看書或?qū)懽郑稍诖采峡磿?,吃飯時看書,這些不良習(xí)慣都會使眼睛過度疲勞,降低視力的敏銳度。
3.寫字時,眼距書本一尺,胸距桌前緣一拳,手食指距筆尖一寸。
4.避免眼睛疲勞的最佳方法是適當(dāng)休息,切忌連續(xù)用眼。每隔1小時至少讓眼睛休息1次。
5.養(yǎng)成多眨眼的習(xí)慣。通常情況下,一般人每分鐘眨眼少于5次會使眼睛干燥。不用臟手揉眼睛,不要看字跡太小或模糊的書報,寫字不要寫得太小。
6.糾正偏食、挑食的不良習(xí)慣,多吃一些蔬菜和粗糧,這些食物對視力有益。
7.平日里要加強體育鍛煉,如跑步、做廣播_、打球、踢毽子等。此外,眼保健_也是預(yù)防近視眼、自我保健的好方法,可以在讀書寫字的間隙做眼保健操,以起到解除眼疲勞的作用。
幼兒園愛眼護眼國旗下講話稿篇十二
老師們,同學(xué)們:
早上好!
眼睛是“心靈的窗戶”,每個人都想擁有一雙明亮的眼睛。然而,統(tǒng)計結(jié)果表明,我國約有盲人500多萬,低視力者600多萬,兒童斜弱視者1000多萬。衛(wèi)生部、教育部的聯(lián)合調(diào)查顯示,目前我國學(xué)生近視發(fā)病率接近60%,居世界第二,而人數(shù)高居世界第一。
這意味著,在我們中間,每10個同學(xué)差不多就有6個要成為近視患者。
我聽到大家一片驚嘆聲,是啊,這樣的一種情形,幾乎可以用“可怕”來形容了。正因為眼睛如此重要,而在我國眼睛疾病又如此嚴(yán)重,1996年,衛(wèi)生部、教育部、團中央、中國殘聯(lián)等12個部委聯(lián)合發(fā)出通知,將愛眼日列為國家節(jié)日之一,并確定每年6月6日為"全國愛眼日"。
關(guān)于愛眼,我們應(yīng)該做些什么呢?
第一、少看電腦和電視。不是禁止完全不碰,一呢少看,二呢注意休息,讓眼部肌肉能有機會放松。有人會問:“我不看電腦電視能做什么呀?”可以多做運動、結(jié)交朋友,生活豐富了,我們的收獲也會更加豐富?;蛟S你能稱為打球高手、游泳健將、鋼琴王子、芭蕾公主等等。
第二、做到“三個一”:即手指距離筆尖是一寸,眼離課本一尺,胸口離桌子一拳。每天學(xué)校的眼保健操也要堅持做。
第三、飲食也可以幫助大家保護眼睛。胡蘿卜是大家熟知的保護視力的食物,番茄、菠菜、蛋黃也很好,最近還有專家發(fā)現(xiàn),甜食是少兒視力下降的罪魁禍?zhǔn)?,所以提醒大家控制甜食不要過量。
這些方法其實同學(xué)們多多少少都有所了解,在家父母也經(jīng)常提醒吧。我想貴在堅持,持之以恒地做到這幾條,你的眼睛會一直像星星一樣閃亮。人們都說:“眼睛是心靈的窗戶。”我也送給大家一句話:“黑夜送給我黑色的眼睛,我卻用它來尋找光明?!弊屛覀兇蜷_心靈的窗花透透氣吧,讓陽光照進來,讓我們的生活一直美妙!
我的國旗下講話畢,謝謝大家!
幼兒園愛眼護眼國旗下講話稿篇十三
各位同學(xué),各位老師:大家早上好!
今天,我講話的的主題就是銘記歷史。講兩點內(nèi)容:
第一、祖國母親在歷史上飽經(jīng)滄桑。
中華民族,勤勞、智慧、善良,是一個偉大的民族。我們的老祖宗教給我們五句話,這五句話被20--年北京奧運會列為國人不可不知的五句《論語》,其中,第一句,第二句是,有朋自遠方來,不亦樂乎;四海之內(nèi)皆兄弟。就是一個這樣友善的民族,歷史上經(jīng)常受到外族的入侵與凌辱。比如,沙皇,侵占海參威,再比如,1840年鴉片戰(zhàn)爭,英法聯(lián)軍用船艦利炮轟開了中國的大門;又比如,中日甲午海戰(zhàn),到9.18事變,日本入侵中國。一樁樁,一件件,中國接二連三地被迫簽訂恥辱條約,賠款、割讓土地,直到今天的與日本的釣魚島爭端,都是歷史給我們留下的后遺癥。由此,我們不難看出,祖國母親在短短的一百多間年,受盡了來自包括鄰國、歐洲國家的欺負。這就是殘酷的中國近代史。
第二、牢記歷史,奮發(fā)向上。
歷史是一面鏡子,留在里邊的是傷痛,是丑陋,不堪回首。但是在今天,在中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)下的今天,改革開放成果舉世矚目,人民當(dāng)家作主,祖國日益強盛。黨的的勝利召開,為是祖國的新一輪發(fā)展壯大作一次宣言。作為我們學(xué)生和老師,都應(yīng)該以“民族振興”為己任,為實現(xiàn)偉大民族的復(fù)興,出謀劃策,流汗甚至流血。為此,我希望大家做到:
第一,繼續(xù)發(fā)揚我們民族的優(yōu)良傳統(tǒng),做勤勞的人,做善良的,做有智慧的人;。
第二,從身邊的每一件小事做起,一心為公,嚴(yán)格要求自己,誠懇待人,樂于助人。
第三,好好學(xué)習(xí),天天向上??朔磺欣щy,學(xué)好真本領(lǐng),為祖國未來發(fā)展打好堅實基礎(chǔ)。
最后,讓我們牢記歷史,攜起手,共奮進,為祖國的繁榮昌盛而不懈努力!
謝謝大家!
幼兒園愛眼護眼國旗下講話稿篇十四
尊敬的老師、同學(xué)們:
大家好!
有誰去上海了嗎?中國上海市舉行第41屆世界博覽會,在今年5月1日至10月31日期間向全球開放,上海世博會也是由中國舉辦的首屆世界博覽會。上海世博會以“城市,讓生活更美好”(bettercity,betterlife)為主題,吉祥物由巫永堅設(shè)計,命名為“海寶(haibao)”,即取“四海之寶”意,主體為藍色“人”字造型。
五月的節(jié)日很多,今天是5月4日,又是一個節(jié)日,是五四青年節(jié),是叔叔阿姨們、年青老師的節(jié)日,來,小朋友們向我們年青漂亮的老師說聲“節(jié)日快樂”!希望我們長大了能成為有愛心、有志向、有能耐的人!
5月10日,也就是這個星期天是母親節(jié),是所有媽媽的節(jié)日,小朋友們,你們都很愛自己的媽媽是嗎?那么,在母親節(jié)這天,你們可以給媽媽制作一樣禮物或表演一個節(jié)目,說一句祝福語來表達對媽媽的尊敬和愛意,做一個有愛心、懂事的乖寶寶!
五月的節(jié)日還有很多,以后我們長大了就會去認識、去了解的。
幼兒園愛眼護眼國旗下講話稿篇十五
親愛的,老師,親愛的同學(xué)們:
你們好!
這時我看到爸爸的車子,我連忙拉開車門進去。卻看到了另外一個我,我失聲尖叫,可是爸爸和另外的我似乎聽不到我的聲音,也看不到我!這時有個神秘的聲音傳來:“眼鏡正在進攻現(xiàn)實中的你,你要和現(xiàn)實中的你一起打敗眼鏡才能平安無事,不然你會近視并終生戴著眼鏡!記住,如果害怕或者做不到可以直接認輸。
車上的另外的“我”正在后排津津有味的看著書,爸爸說:大寶,在車上不要看書哦!對眼睛不好。那個我嘴里回答到:“好好好,知道了。”卻偷偷躲到爸爸座椅后面依舊在看書。無論我使出多大力氣喊叫那個我他就是聽不到。我急得不知如何是好!
在我正無奈時,那股神秘力量又把我?guī)У搅宋业姆块g,房間里的那個我正在扭著身子趴在桌子上寫作業(yè)。這時,我聽到了媽媽的提醒,大寶坐坐好,不然會近視眼。那個我不以為然的說,知道啦知道啦!但依舊我行我素。我跑過去阻止,可是那個我就是聽不到我的聲音!
那個我每天重復(fù)著壞習(xí)慣,我使出渾身解數(shù)依然無用。最終我被神秘人嘲笑并戴上了眼鏡!他說由于我還是有一點自知的,只是給我?guī)Я藭簳r的眼鏡。如果現(xiàn)實中的我依舊不知悔改,終生眼鏡還是要給我戴上。
在這場戰(zhàn)爭中我失敗了,更是付出了沉重的代價!
冬天吃火鍋想找個大肉肉的時候,剛到火鍋旁,鍋里的熱氣就開始籠罩著我,把我的眼鏡充滿煙霧,就像蒙上了雙眼,別說肉肉了,就連鍋在哪里都不知道!近視眼真的很不方便!
還有,我本是雙眼皮大眼睛長睫毛,大家都夸我是一位眼里有星星睫毛能吹哨子的小帥哥,可自從帶了眼鏡,任誰也看不到了我的.大眼睛長睫毛了!鼻子耳朵都被壓迫的有點變形了!更可氣的是拿掉眼鏡我發(fā)現(xiàn)我的眼球竟然有點外凸!哎!眼鏡把我的顏值給毀了!
再者,隨著眼睛度數(shù)不停的加深,還有眼鏡片磨損等等情況下都要更換新的眼鏡。每副眼鏡都大幾百上千的,父母的血汗錢就這樣被我給敗掉了!
聽說飛行員、宇航員等等職業(yè)都不招錄近視眼人員,我的飛行夢航天夢就這樣破碎了!
人們常常把眼睛比作是心靈的窗戶,眼睛帶我們看到了山川大河、名勝古跡,看到了五彩繽紛的顏色和這世間的所有事物。眼睛對我們的重要性不言而喻。我想告訴所有的同學(xué),一定要愛護好你的雙眼,就像愛護你的生命一樣。
幼兒園愛眼護眼國旗下講話稿篇十六
親愛的,老師們,親愛的同學(xué)們:
大家早上好!同學(xué)們,今天國旗下講話的主題就是愛眼護眼,擁有明亮的眼睛。
眼睛是心靈的窗戶,人人都有一雙明亮的眼睛。這雙眼睛可以看到五彩繽紛的大千世界,但現(xiàn)在,清晰的視野離我們越來越遠。這是為什么呢?這是因為許多同學(xué)沒有作息地用眼,不顧衛(wèi)生地擦拭眼睛,不注意距離地看電視、用計算機、看書等等。也許有的同學(xué)錯誤地認為只要我學(xué)習(xí)好就行了,視力不好配戴眼鏡就行了;更有甚者認為戴眼鏡是有知識的.象征。但現(xiàn)實生活告訴我們:一旦患了近視,戴上眼鏡會給學(xué)習(xí)和生活帶來很多不便。例如在參加體育活動的時候,打籃球或踢足球時,打破眼鏡甚至傷及眼睛到醫(yī)院做手術(shù)縫合是常有的事。戴上眼鏡如仍不注意用眼衛(wèi)生,常會使視力下降加快,形成高度近視,甚至失明。而且患高度近視的同學(xué)在將來考大學(xué)選擇專業(yè)和將來工作擇業(yè)都會受到限制。如果你學(xué)習(xí)成績很好,只是因為眼睛近視而被你所鐘愛的專業(yè)拒之門外,那你將會抱憾終生。
下面,我向大家提幾個建議:
1、認真做好眼保健操,注意眼睛衛(wèi)生。
2、養(yǎng)成良好的讀書習(xí)慣,做到三個一,眼離書本一尺遠,手距筆尖一寸遠,胸離書桌一拳遠。
3、做到三不:不躺著看書,不在行走中看書,不在光線弱或過強的地方看書。
4、保證充足的睡眠。
5、多做戶外運動,經(jīng)常遠眺,使眼睛得到休息,調(diào)節(jié)視力,解除疲勞。
常言道:冰凍三尺非一日之寒,水滴石穿非一日之功,保護眼睛也不是一朝一夕就能做到的,注意用眼衛(wèi)生、科學(xué)用眼貴在堅持,需要持之以恒,才能預(yù)防近視的發(fā)生及近視程度的加深。
婀娜多姿的山河,絢麗多彩的萬物,一切的一切都需要眼睛來觀察,同學(xué)們,讓我們一起努力愛眼護眼,擁有一雙明亮的眼睛。
幼兒園愛眼護眼國旗下講話稿篇十七
小朋友們:
早上好,
今天是星期一,又到了我們升國旗的時候。大家挺起精神來,立正!請小旗手護送國旗到升旗臺。全體肅立,升國旗,奏國歌,行注目禮。
上周我們?nèi)珗@小朋友去秋游了。寶寶班和小班的孩子去了白水湖公園。中班大班的孩子去了九江博物館參觀,然后又去了八里湖海韻沙灘。孩子們你們知道吧,九江博物館是江西省建筑面積最大功能最全的大型綜合館。你們玩的開心嗎?開學(xué)到現(xiàn)在我們小朋友都長高、長大了,老師為你們感到高興和自豪!現(xiàn)在,我們幼兒園里小朋友多了,我們大家更要注意安全了。
如果教室在二樓、三樓的小朋友,上下樓梯要注意安全,要記得靠邊走,不推不擠,下樓梯要扶好欄桿,我們班級的老師也應(yīng)該時刻提醒幼兒,以此來避免事故的發(fā)生。
還有我們小朋友在戶外活動的時候,也要注意安全,要以正確的方法玩各種器具。玩滑梯要排隊、從上往下滑,不可以頭朝下滑,這是很危險的,小朋友要記得保護自己的安全。當(dāng)然,我們老師也要輔導(dǎo)孩子安全地進行游戲活動,遵守游戲規(guī)則;以此來避免事故的發(fā)生。
最后,提醒我們小朋友,在教室里喝牛奶、喝水還有吃飯的時候都要小心燙,喝牛奶、水和湯時我們可以先喝一小口,試下溫度,不燙才可以喝。
我們小朋友要好好保護自己的安全。老師今天說的你們都記在心里了嗎?祝我們?nèi)w小朋友健康、快樂地在南甌茁壯成長。
幼兒園愛眼護眼國旗下講話稿篇十八
全體同學(xué):
你們好!
眼睛是心靈的窗戶,有了眼睛我們才能發(fā)現(xiàn)世界的光彩;有了眼睛,我們才能學(xué)習(xí)更多的知識;有了眼睛,我們才能感受到生活的繽紛。眼睛是我們必不可少的器官,但現(xiàn)在有許許多多的人都不愛護自己的眼睛,對它造成了極大的傷害。據(jù)調(diào)查,現(xiàn)在有將近一半的中小學(xué)生患了近視,并且這個比例還在不斷增加。
眼睛對我們來說相當(dāng)重要,它一旦受到傷害就會造成難以挽回的遺憾。我有一個朋友,他從小學(xué)一年級就患上了近視,從此便戴上了眼鏡。目前他已經(jīng)近視近400多度了,摘下眼鏡什么都看不清,并且每個月都要去醫(yī)院檢查,不僅浪費了許多時間,也花費了許多錢。他因為一直看電子產(chǎn)品,永遠摘不下眼鏡了。同學(xué)們,如果我們失去了明亮的眼睛,我們將會墜落在模糊的世界里;如果沒有明亮的眼睛,我們再也看不到人世間的溫暖;如果沒有明亮的眼睛,我們再也不能清晰看到美麗的風(fēng)景。所以,我們要愛護眼睛。
想要愛護眼睛、保護眼睛,就要學(xué)會如何科學(xué)用眼。首先,要盡量減少使用電子產(chǎn)品,長時間看電子產(chǎn)品會刺激我們的眼睛,手機、電腦的電磁場都會對眼睛造成極大傷害。要多看一些綠色的事物,科學(xué)證明,多看一些綠色的東西對眼睛有很大的幫助。不管什么時候,不要長時間用眼,長時間用眼會使眼睛感到疲倦,我們上學(xué)設(shè)置的每節(jié)課的40分鐘就是防止眼睛過度疲勞的。當(dāng)眼睛疲勞時,我們可以望一望遠方或閉眼休息一會兒。
愛護眼睛就是愛護我們自己,讓我們一起行動起來,保護眼睛吧!
幼兒園愛眼護眼國旗下講話稿篇十九
夏季,天氣炎熱,異常是進入盛夏后,空氣濕度明顯增大,空氣流通性差,天氣更加顯得悶熱異常。常在室外勞作的人們,很容易中暑。中暑后除及時采取治療外,在飲食上也有四忌需要引起人們的重視。
很多飲水不但會沖淡胃液,進而影響消化功能,還會引起反射排汗亢進。結(jié)果會造成體內(nèi)的水分和鹽分很多流失,嚴(yán)重者能夠促使熱痙攣的發(fā)生。
很多吃進生冷瓜果、寒性食物,會損傷脾胃陽氣,使脾胃運動無力,寒濕內(nèi)滯,嚴(yán)重者則會出現(xiàn)腹瀉、腹痛等癥狀。
吃了很多的油膩食物會加重胃腸的負擔(dān),使很多血液滯留于胃腸道,輸送到大腦的血液相對減少,人體就會感到疲憊加重,更容易引起消化不良。
進補過早會使暑熱不易消退,或者是本來已經(jīng)逐漸消退的暑熱會再卷土重來,那時就更得不償失了。
幼兒園愛眼護眼國旗下講話稿篇一
今天在國旗下,我要發(fā)起學(xué)雷鋒愛心助學(xué)的倡議。
我講話的標(biāo)題是《愛心捐贈零花錢,關(guān)愛困難小伙伴》。
親愛的同學(xué)們:你可曾聽過這樣一段話:如果你是一滴水,你是否滋潤了一寸土地?如果你是一線陽光,你是否照亮了一份黑暗?如果你是一顆糧食,你是否哺育了有用的生命,如果你是一顆螺絲釘,你是否永遠守在你生活的崗位上?這是雷鋒在日記里一段樸實的語言,時至今日,它還散發(fā)著感召的芬芳。
在綠色人文美麗的里集中學(xué)校園里,我們共同沐浴著三月和煦的春風(fēng),我們共同享受享著三月溫暖的陽光!然而生活和家庭卻給了我們不同的待遇……我們看到了許多貧困家庭學(xué)生無助的眼神。
他們在為學(xué)費和生活費苦苦地煎熬著,家庭經(jīng)濟的匱乏使他們求知的愿望時刻面臨著失學(xué)的困擾,即使暫時能在學(xué)校學(xué)習(xí),但他們的學(xué)習(xí)和生活的開支仍然沒有著落,雖然條件艱苦,雖然生活費用時斷時續(xù),可是他們珍惜這來之不易的學(xué)習(xí)機會,克服物質(zhì)生活上的種.種困難,孜孜不倦的在知識的海洋中汲取知識。
在物質(zhì)生活方面他們雖然顯得如此貧乏,可在學(xué)習(xí)方面他們一點也不比別人差,有的還是前進隊伍中的排頭兵。
親愛的同學(xué)們,為了幫助生活困難的同學(xué)順利的完成學(xué)業(yè),為了更好地以我們的實際行動來幫助我們身邊需要幫助的同學(xué),用實在的行動落實雷鋒精神,愛心基金會向全體學(xué)生發(fā)出愛心助學(xué)倡議,號召我校學(xué)生開展學(xué)雷鋒愛心助學(xué)活動,讓我們用我們的實際行動踐行愛的誓言,請伸出你的雙手,捧出你的愛心,讓愛在校園流淌。
同學(xué)們,省下你的零花錢,來幫助那些生活有困,家庭有難的貧困學(xué)生吧!愛心基金會在真情的呼喚,讓我們捧著一份愛心,加入到崇高的獻愛心行動中來,同學(xué)們,快快行動起來!同學(xué)們,積極參與獻愛心活動吧!愛心捐贈零花錢,關(guān)愛困難小伙伴,讓我們都奉獻出一份溫暖和關(guān)懷,讓關(guān)愛的旗幟在里集校園高高飄揚!在愛的海洋中,讓我們?yōu)槟隳蔷К摰囊坏沃戮?喝彩!謝謝大家!
幼兒園愛眼護眼國旗下講話稿篇二
但是,即使冒天下之大不敬,我還是要大聲疾呼:人們啊,一定要珍愛生命!
發(fā)出這樣的吶喊,是緣于我最近看的`兩篇報道,都是關(guān)于自己作孽,漠視生命而導(dǎo)致交通事故,造成死亡的悲慘結(jié)局的.
一則是關(guān)于酒后駕車釀禍的,駕駛員潘某與朋友聚餐,其自恃量大,連干數(shù)杯.出門上車,尚覺無恙.誰知所喝之酒后勁大,不一會兒,便頭昏腦脹,手腳不靈.他想快點開車回家,不料在上一座立交橋后,汽車失控,導(dǎo)致越過欄桿,墜至橋下,遂車毀人亡.
另一則是關(guān)于新鮮好奇而招致車禍的.某廠長去市外辦事,途中正在學(xué)習(xí)駕駛,尚未取得駕證的廠長非得讓駕駛員坐副駕駛座上,自己開車過一把車癮.結(jié)果在一條沒有隔離帶的道路上,與對面車錯車時相撞,廠長死亡,駕駛員負重傷.
"死者長已矣""生者淚已涸"可痛也夫!可被也夫!人生之大不幸乃生離死別耳!一個歡蹦亂跳的大活人轉(zhuǎn)瞬間便關(guān)山阻隔陰陽分界了,叫人如何不哀傷!
不過,痛則痛矣,兩例車禍的死者實在有點不值得.細想起來,人世間死亡的形式多種多樣,但歸納起來無非兩種:一種是被動死亡,比如患絕癥,比如他殺等:另一種是主動死亡,比如自殺,比如上述彭某,某廠長二人.二人都是置生命于兒戲,懷僥幸心理,逞一時之勇,圖片刻之歡,而終至命喪黃泉,說是鬼催的,這話有迷信色彩,說是主動赴死,這話狠毒了點兒:但如果說他們是"不愛惜生命,才遭不幸",則是貼切的,沒有疑義的.
生命是寶貴的.生命對于我們每個人只有一次,.所以應(yīng)該珍愛生命,像電影《泰坦尼克號》主人公所言:"過好每一天".需要說明的是,珍愛生命不是隱忍茍活,不是貪生怕死,不是疑神疑鬼,不是惶惶不可終日,而是心懷坦蕩,光明磊落,保持健康心理,不愚昧,不蠻干,科學(xué)的愉快的去學(xué)習(xí)去生活.自然,如果出現(xiàn)生命和正義"不可兼得"的時候,我們也應(yīng)該做到像孟子所說的"舍生取義".話似乎扯遠了一點,但也并非與主題風(fēng)牛馬不相及.這就首先要求我們在出行時做到遵章守法,安全禮讓,不讓生命被無謂的事情所傷害,以避免因漠視生命而造成的人間悲劇.
幼兒園愛眼護眼國旗下講話稿篇三
各位老師、各位同學(xué):。
大家上午好!
寒風(fēng)凜冽,冬意濃濃,圣誕老人還沒來得及把他的長祙收起,我們的耳畔又傳來了元旦的腳步聲聲。迎著黎明的第一縷曙光,我們匯聚在國旗下,整理即將走過的20xx,祈盼新年的到來。為此,我謹代表全體同學(xué)向辛勤工作一年的老師們送去新年的祝福!祝福所有的老師工作順利,幸福安康。同時也祝福同學(xué)們,學(xué)習(xí)進步,更上一層樓!
送走卯兔,喜迎辰龍。在中國,龍虎是吉祥的象征,寄予了中國古代人民對生活對未來的美好愿望。但愿這只龍給你更多的祝福、甜蜜、運氣、健康、快樂,給您帶來好心情,順利的人生!
歡樂的氣氛彌漫著整個校園,本周我們將迎來一年一度,以快樂大家行為主題的元旦匯演,這是我們每一年里所有師生都特別期待的視聽盛宴,精彩絕對值得期待!
新的一年,我們一定要繼續(xù)努力,以更好的精神更好的狀態(tài)迎接新一輪的挑戰(zhàn)。每逢歲月交替,時光變換,人們總習(xí)慣對過去的一年進行總結(jié),對新的一年進行展望。對于這即將到來的新的一年,同學(xué)們?yōu)樽约憾ㄏ滦履暧媱澚藛?不妨從現(xiàn)在開始,為自己的新年做個打算吧!高一年的同學(xué)要爭取在期末的市質(zhì)檢中取得優(yōu)異成績,高二年的同學(xué)還要積極準(zhǔn)備會考,為高三的刻苦奮斗打下良好的基礎(chǔ)。高三年的學(xué)長學(xué)姐們,祝福你們在高考取得優(yōu)異的成績,考上一所好的大學(xué),同時也為學(xué)校爭光!
當(dāng)然,在總結(jié)過去的時候,不要忘記你在學(xué)校各項活動中各個精彩的表現(xiàn),更不要忘記在活動中,我們體驗到的那一份努力拼搏的激情,班級為了同一個目標(biāo)而努力的合作精神。
最后,再次祝大家元旦快樂,期末取得好成績!
我的演講完了,謝謝大家。
幼兒園愛眼護眼國旗下講話稿篇四
同學(xué)們,老師們:
大家早上好!本周有全國愛眼日,今天我國旗下講話的內(nèi)容是愛護眼睛。
眼睛是心靈的窗戶,通過它,我們能看到大千世界、萬紫千紅,擁有一雙健康、美麗的明目相信是每個人的愿望??墒牵@個愿望卻離我們越來越遠:長時間地看電視、玩電腦,過度地使用眼睛,周邊環(huán)境的輻射、污染,都使我們的視力在逐年下降,眼鏡已經(jīng)架在了我們的鼻梁上,眼脹、流淚、頭痛等癥狀也如影隨形地追著我們,厚厚鏡片在時刻告誡我們:愛護眼睛,刻不容緩。
曾經(jīng)看過一篇文章,講的是在一個萬紫千紅的春天,一位雙目失明的老人坐在馬路邊,手拿木牌,上面寫著“我什么也看不見”。同學(xué)們,什么也看不見,那是什么樣的感覺,是不知道光明的感覺,是分不出色彩的感覺,是辨不出路在何方的感覺,是失去了才知道寶貴的感覺。所以,請從現(xiàn)在開始保護好自己的眼睛,做到五堅持:堅持體育鍛煉、堅持衛(wèi)生用眼,堅持定期檢查,堅持充足睡眠,堅持合理飲食。
今天我為大家演講的題目是《愛護眼睛,珍惜光明》。每年的6月6日是世界愛眼日,我們大家經(jīng)常說眼睛是心靈的窗戶,是我們?nèi)梭w不可缺少的一部分,試想如果有一天我們失去了這寶貴的“心靈之窗”,那么我們的眼前將是一片黑暗,再也看不見那美麗的顏色,在別人嬉戲時自己卻只能在旁邊聽著那歡聲笑語,那時我們的世界將是如何的灰暗。那種感覺是多么孤獨、多么無助??!
正如海倫凱勒在《假如給我三天光明》一書中寫的,她希望擁有三天的光明去感知這個世界,使她熟悉身邊的一切,海倫想看到的事物實在是太多太多了。三天光明,對于常人來說只是人生的短暫一瞬間。而對于雙目失明的海倫來說,卻是可想而不可及的。同樣,視力的減弱,也會給我們的學(xué)習(xí)和生活帶來許多的不便。目前,據(jù)中國、美國、澳大利亞合作開展的防治兒童近視研究項目前期調(diào)查顯示,我國人口近視發(fā)生率為33%,全國近視眼人數(shù)已近4億,已經(jīng)達到世界平均水平22%的`1.5倍。而近視高發(fā)群體——青少年近視發(fā)病率則高達50%至60%,我國是世界上近視發(fā)病率最高的國家之一,近視眼人數(shù)世界第一。近視已經(jīng)成為影響我國人民健康的重要問題。
假性近視也是同學(xué)們經(jīng)常遇到的問題,由于長期看近物,引起眼內(nèi)肌肉調(diào)節(jié)痙攣,在看遠時仍有部分屈光度未放松,因而遠視力降低,而近視力正常?;技傩越暼绻环啦恢?,讓眼睛長期處于過度調(diào)節(jié)狀態(tài),久而久之,可能有一部分假性近視成為真性近視。假性近視可以治療,千方百計設(shè)法使之看遠,放松調(diào)節(jié),是治療假性近視和預(yù)防真性近視的根本措施。
大量的醫(yī)學(xué)研究證實,隨著近視度數(shù)加深,各種眼病的發(fā)生率將顯著增加,像黃斑變性、視網(wǎng)膜脫離等,特別是高度近視更容易引起上述并發(fā)癥,嚴(yán)重的可以致盲。學(xué)生近視,將影響中國高素質(zhì)人才職業(yè)的篩選,縮小不少特殊職業(yè)人員的選取范圍,它甚至成為高中生高考健康體檢專業(yè)受限的首要因素。近視和其他的高危疾病不大一樣,它并非是突發(fā)性的,而是漸進性的,是可以預(yù)防的。
幼兒園愛眼護眼國旗下講話稿篇五
敬愛的各位同學(xué)、老師:
大家好!
我們每天都與書本打交道,若不講究用眼衛(wèi)生,就很容易視力不良。每學(xué)期的第三周定為“防近周”,就是希望通過“防近周”開展一系列活動,引起大家去關(guān)注、去保護自己的眼睛,教育局每年也將對全市中小學(xué)生體質(zhì)健康狀況進行年度抽測,并將抽測結(jié)果納入《中小辦學(xué)水平評估方案》,視力就是其中的一項指標(biāo)。由此可見,我們學(xué)生的視力問題,越來越受到大家的重視。讓我們每個人從現(xiàn)在做起、從我做起,養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。因此,我建議大家平時要注意以下幾點:
1、讀書寫字姿勢要端正,連續(xù)看書、寫字半小時左右要休息片刻,或向遠處眺望一會。
2、看書與寫字時,光線應(yīng)適度,不宜過強或過暗,光線應(yīng)從左前方射來,以免手的陰影防礙視線。改正不合理的用眼習(xí)慣,如趴在桌上、歪頭看書或?qū)懽郑稍诖采峡磿?,吃飯時看書,這些不良習(xí)慣都會使眼睛過度疲勞,降低視力的敏銳度。
3、寫字時,眼距書本一尺,胸距桌前緣一拳,手食指距筆尖一寸。
4、避免眼睛疲勞的最佳方法是適當(dāng)休息,切忌連續(xù)用眼。每隔1小時至少讓眼睛休息1次。
5、養(yǎng)成多眨眼的習(xí)慣。通常情況下,一般人每分鐘眨眼少于5次會使眼睛干燥。不用臟手揉眼睛,不要看字跡太小或模糊的書報,寫字不要寫得太小。
6、糾正偏食、挑食的不良習(xí)慣,多吃一些蔬菜和粗糧,這些食物對視力有益。
7、平日里要加強體育鍛煉,如跑步、做廣播操、打球、踢毽子等。此外,眼保健操也是預(yù)防近視眼、自我保健的好方法,可以在讀書寫字的間隙做眼保健操,以起到解除眼疲勞的作用。
幼兒園愛眼護眼國旗下講話稿篇六
各位老師,親愛的同學(xué)們:
大家早上好!今天,我國旗下講話的內(nèi)容是:保護視力,從我做起,從小做起。
同學(xué)們,當(dāng)我們抬起頭注視著鮮艷的五星紅旗冉冉升起時,你們有沒有想過:是什么讓我們看到了這激動人心的情景?對,是我們的眼睛!
當(dāng)你牽著爸爸媽媽的手,漫步在林蔭小路,觀看兩邊綠草如茵,鮮花盛開時,當(dāng)你坐在教室里讀書、看黑板,看老師的眼睛索取知識時,你是否意識到你是幸運的呢?眼睛是心靈的窗戶,擁有一雙明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。我們每個人小時候都擁有一雙明亮的眼睛,擁有過夏夜繁星閃爍的天空??墒菨u漸地,由于讀寫姿勢不當(dāng),用眼過度,許多人的視力不斷地下降,藍天不再明凈,繁星變得一片朦朧。有資料顯示,我國眼睛不好的人數(shù)居然僅次于世界第一的日本,因此也被稱為“中國眼”。我國的盲人達到了500萬,占全世界盲人總數(shù)的18%;而且每年約有45萬人失明,這意味著幾乎每分鐘就會出現(xiàn)一例新的盲人。我國的近視人數(shù)達到了1000萬。保護視力刻不容緩,我呼吁:為了你能繼續(xù)擁有一雙明亮的眼睛,為了你能擁有更明凈的天空,每一位同學(xué)都要把愛護眼睛、保護視力的信念牢記心中,都要把愛護眼睛的要求落實到自己的日常行為中。為此,我建議大家做到如下幾點:
一、認真準(zhǔn)確做好眼保健操,注意眼睛衛(wèi)生。
二、養(yǎng)成良好的讀書寫字習(xí)慣,讀寫姿勢要端正,背部要伸直,頸部保持直立,做到“三個一”,眼離書本一尺,手距筆尖一寸,胸離課桌一拳。
三、“三不”:不躺著看書,不在行進中看書,不在光線暗弱或過強的地方看書、寫字。
四、看電視和操作電腦時,要保持一定用眼距離和坐姿的端正。
五、保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞,恢復(fù)學(xué)習(xí)能力的重要原因,也是保持身體健康的主要因素。
六、多做戶外運動,經(jīng)常遠眺,使眼睛得到休息,調(diào)節(jié)視力,解除疲勞。
七、不偏食,多吃奶制品、魚蛋、肉等,少吃糖果和含糖高的食品,合理的安排我們的飲食結(jié)構(gòu),從飲食中獲取充分的營養(yǎng)物質(zhì)。多吃蔬菜,尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品。
做到以上幾點并不難,只要同學(xué)們自覺執(zhí)行,只要老師們隨時提醒,我相信,同學(xué)們一定會擁有一雙更清澈、更明亮的眼睛,一定會擁有一片更廣闊、更明凈的天空!為了美好的明天讓我們一起努力吧!
我的演講完畢,謝謝大家!
幼兒園愛眼護眼國旗下講話稿篇七
敬愛的老師,親愛的同學(xué)們:
你們好!
這時我看到爸爸的車子,我連忙拉開車門進去。卻看到了另外一個我,我失聲尖叫,可是爸爸和另外的我似乎聽不到我的聲音,也看不到我!這時有個神秘的聲音傳來:“眼鏡正在進攻現(xiàn)實中的你,你要和現(xiàn)實中的你一起打敗眼鏡才能平安無事,不然你會近視并終生戴著眼鏡!記住,如果害怕或者做不到可以直接認輸。
車上的另外的“我”正在后排津津有味的看著書,爸爸說:大寶,在車上不要看書哦!對眼睛不好。那個我嘴里回答到:“好好好,知道了。”卻偷偷躲到爸爸座椅后面依舊在看書。無論我使出多大力氣喊叫那個我他就是聽不到。我急得不知如何是好!
在我正無奈時,那股神秘力量又把我?guī)У搅宋业姆块g,房間里的那個我正在扭著身子趴在桌子上寫作業(yè)。這時,我聽到了媽媽的提醒,大寶坐坐好,不然會近視眼。那個我不以為然的說,知道啦知道啦!但依舊我行我素。我跑過去阻止,可是那個我就是聽不到我的聲音!
那個我每天重復(fù)著壞習(xí)慣,我使出渾身解數(shù)依然無用。最終我被神秘人嘲笑并戴上了眼鏡!他說由于我還是有一點自知的,只是給我?guī)Я藭簳r的眼鏡。如果現(xiàn)實中的我依舊不知悔改,終生眼鏡還是要給我戴上。
在這場戰(zhàn)爭中我失敗了,更是付出了沉重的代價!
冬天吃火鍋想找個大肉肉的時候,剛到火鍋旁,鍋里的熱氣就開始籠罩著我,把我的眼鏡充滿煙霧,就像蒙上了雙眼,別說肉肉了,就連鍋在哪里都不知道!近視眼真的很不方便!
還有,我本是雙眼皮大眼睛長睫毛,大家都夸我是一位眼里有星星睫毛能吹哨子的小帥哥,可自從帶了眼鏡,任誰也看不到了我的大眼睛長睫毛了!鼻子耳朵都被壓迫的有點變形了!更可氣的是拿掉眼鏡我發(fā)現(xiàn)我的眼球竟然有點外凸!哎!眼鏡把我的顏值給毀了!
再者,隨著眼睛度數(shù)不停的加深,還有眼鏡片磨損等等情況下都要更換新的眼鏡。每副眼鏡都大幾百上千的,父母的血汗錢就這樣被我給敗掉了!
聽說飛行員、宇航員等等職業(yè)都不招錄近視眼人員,我的飛行夢航天夢就這樣破碎了!
人們常常把眼睛比作是心靈的窗戶,眼睛帶我們看到了山川大河、名勝古跡,看到了五彩繽紛的顏色和這世間的所有事物。眼睛對我們的重要性不言而喻。我想告訴所有的同學(xué),一定要愛護好你的雙眼,就像愛護你的生命一樣。
幼兒園愛眼護眼國旗下講話稿篇八
各位老師、親愛的同學(xué)們:
大家好!
黑夜,給了我黑色的眼睛,我卻用它尋找光明,尋找生活中的美,尋找知識的奧秘。任勞任怨的它卻因為我們的“貪婪”與不負責(zé)任,受傷了。
從五年級上學(xué)期開始我的視力下降得極快,這可嚇壞了我媽媽。媽媽特意從上海買回來眼藥水,買回來以后覺得有救了,指望著眼藥水拯救我的視力,天天滴呀滴,感覺視力越來越好了,幾周后,檢查發(fā)現(xiàn),度數(shù)不但沒降,反而升高了。
媽媽最終放棄了各種偏方帶我來到醫(yī)院,經(jīng)過眼科醫(yī)生的一系列的檢查,醫(yī)生給我配了醫(yī)院的眼藥水,并且告訴我平常護眼的正確方式方法。
為了防止近視,緩解近視,我們護眼的正確方法是什么呢?又該如何行動呢?
首先第一點就是要控制用眼的時間,看電視、看電腦、看書用眼超過一定時間就要讓眼睛適當(dāng)休息,眼睛累了就多眨眨眼。第二點就是要認真做課間眼保健操,因為眼保健操能很科學(xué)地放松我眼睛周圍的神經(jīng)。
第三點不能厭食挑食,多吃含有維生素a的食物,胡蘿卜、藍莓這些食物。第四點要多參加體育運動。第五點也是很重要的,要保持正確的姿勢,用眼的距離一定不能太近,不然你不近視才怪。如果你眼睛覺得酸累,也可以用我用過的冷熱敷眼睛方法,但是要控制合適的溫度,可以加速血液循環(huán),放松眼部肌肉緩解疲勞。如果你覺得陽光太刺眼,那你出戶門的時候就戴上墨鏡和帽子,不讓強光造成對眼睛的傷害。
此外就是不要相信偏方,要去正規(guī)的醫(yī)院檢查治療。這是我曲折的經(jīng)歷總結(jié)的經(jīng)驗。
健康簡單又科學(xué)的護眼方法都教你了,還在疲勞用眼嗎?趕快行動起來吧,“護眼路漫漫,需要好習(xí)慣”。
幼兒園愛眼護眼國旗下講話稿篇九
尊敬的老師們,可愛的同學(xué)們:
大家好!
今天,我給大家簡單介紹一下我們小學(xué)生春季疾病和預(yù)防。大家都知道,春天是萬物生長的季節(jié),因此細菌、病毒也不例外,它們加速繁殖,再由于氣候變化無常,忽冷忽熱,也使春天成為了一個疾病好發(fā)的季節(jié),對我們的小學(xué)生來說,春天容易患二大類疾?。阂活愂莻魅拘约膊?主要是通過空氣中的飛沫經(jīng)呼吸道傳播。譬如有:流行性感冒,水痘、腮腺炎,流腦,麻疹等),另一類是過敏性疾病(譬如有菜麻疹,過敏性鼻炎,嚴(yán)重的甚至發(fā)生支氣管哮喘),但是,小朋友也不要過于擔(dān)心,害怕,只要我們在平時能做到下面幾點,這些疾病還是可以預(yù)防的。
1、我們在平時學(xué)習(xí)之余,要多參加體育鍛煉,如跳繩、跳步、打球等,只有我們的身體強壯了,疾病才不能乘虛而入。
2、我們的教室、家里要經(jīng)常開窗通風(fēng)以保持空氣的新鮮,流通。
3、平時要盡量少去人多,擁擠,尤其是通風(fēng)不暢的公共場所。
4、我們要注意個人衛(wèi)生,勤洗手,勤剪指甲。
5、根據(jù)氣候變化注意增減衣服,避免著涼。
6、不能偏食,平時要多吃些蔬菜,水果,多喝水。
7、家里的生活用品,和衣服、被子(在天氣好的時候要勤洗、勤曬)。
8、一定要保證充足的睡眠,不能過于疲勞,因疲勞容易使我們的抵抗力下降。
9、對衛(wèi)生防疫制訂安排的各種預(yù)防接種,我們一定要按時去接種。因為很多的預(yù)防接種,都是針對特定的季節(jié),特定的疾病,衛(wèi)生防疫部門都是作了精心安排的,和麻腮風(fēng)疫苗,流腦疫苗,流感疫苗等。接種以后,還是可以起到一定預(yù)防的作用的。
另外,對于過敏體質(zhì)的小朋友來講,因為自然界中的過敏源有很多很多:如花粉、蟲蠕、動物羽毛、冷的空氣,所以要特別注意:如對花粉過敏的,在花粉播散期要減少戶外活動,特別是公園里,鮮花房,家里不養(yǎng)貓、狗等小動物,不用地毯,外出戴口罩等。
我想,大家如能做到以上幾點,一定會擁有一個強壯的身體。最后祝。
老師們,同學(xué)們身體健康!
幼兒園愛眼護眼國旗下講話稿篇十
老師們,同學(xué)們:
大家早上好!今天我國旗下的題目是:“愛眼護眼,擁有一雙明亮的眼睛”。同學(xué)們,區(qū)教育局通知規(guī)定,從本學(xué)期開始,每年新學(xué)期開學(xué)后從第三周到第六周為全區(qū)中小學(xué)生“預(yù)防近視月”,重點進行預(yù)防近視的宣傳教育活動。舉行“預(yù)防近視月”,目的就是通過活動,能夠引起同學(xué)們的高度重視,從而自覺的去關(guān)注、去保護自己的眼睛,讓更多的同學(xué)擁有一雙明亮清澈的眼睛!
人們常說:眼睛是心靈的窗戶,眼明則心亮,所以人人都應(yīng)擁有一雙明亮的眼睛!擁有一雙明亮的眼睛我們可以看到五彩繽紛的大千世界,也可以看到絢麗多姿的優(yōu)美景象!但是現(xiàn)在,清晰明亮的視野離我們越來越遠,在我們身邊,有很多的同學(xué)小小年紀(jì)就戴上了厚厚鏡片的眼鏡,中小學(xué)生的近視率越來越高,這不由得不讓人感到無比的擔(dān)憂和關(guān)注。
為什么眼睛會近視呢?這是因為我們許多同學(xué)在平時的學(xué)習(xí)生活中沒有做到科學(xué)地用眼,比如不講衛(wèi)生地擦拭眼睛,不注意間隔一定的距離去看電視、打電腦、看書學(xué)習(xí)等等,長此以往,眼睛就會變得近視。
那么眼睛近視有什么危害呢?很多同學(xué)或許很不以為然,也許有的同學(xué)錯誤地認為“只要我學(xué)習(xí)好就行了,視力不好配戴眼鏡就行了”;更可能有同學(xué)會認為戴眼鏡是有知識有學(xué)問的象征,還很向往戴眼鏡呢!但實際上,一旦患上近視戴上眼鏡,就會給我們學(xué)習(xí)和生活帶來很多不便:例如在參加體育活動的時候,就有可能會打破眼鏡甚至傷及眼睛;當(dāng)走進較冷或較熱的房間時眼鏡片就會出現(xiàn)霧氣;更重要的是患上近視戴上眼鏡做很多事情都不方便,同時,如果戴上眼鏡仍然不注意用眼衛(wèi)生,常會使視力下降加快,形成高度近視,甚至失明,這將是多么可怕的事情?。?BR> 在平時的學(xué)習(xí)生活中,我們該如何做才能很好地預(yù)防近視呢?下面,我向大家提幾個建議:
(1)讀書寫字時,姿勢要端正,要做到肩平腰直,連續(xù)看書、寫字半小時左右要休息片刻,或向遠處眺望一會兒,這樣可以使眼睛得到適當(dāng)休息,從而調(diào)節(jié)視力,解除疲勞。
(2)寫字時要做到“三個一”:眼距書本一尺,胸距桌前一拳,手距筆尖一寸。
(3)一定要改正不合理的用眼習(xí)慣:比如趴在桌上看書,躺在床上看書,歪著頭看書或?qū)懽郑谶^強或過暗的地方看書等等。
(4)每天要保證足夠的睡眠,我們小學(xué)生每天的睡眠時間必須達到8小時以上,所以每天晚上要按時睡覺。
(5)要養(yǎng)成良好的護眼習(xí)慣:如養(yǎng)成多眨眼的習(xí)慣,通常情況下,一般人每分鐘眨眼少于5次會使眼睛干燥;養(yǎng)成講究衛(wèi)生的好習(xí)慣,不用臟手揉眼睛;不要看字跡太小或模糊的書報,寫字不要寫得太小。
(6)認真做好眼保健操是預(yù)防近視眼、自我保健的最好方法,學(xué)校每天兩次的眼保健操同學(xué)們一定要認真地去做,手指按的穴位要準(zhǔn)確,班主任和任課教師要給予指導(dǎo)。同學(xué)們,眼睛對于我們來說真的是太重要了,一切的一切都需要用眼睛來觀察,但是,保護眼睛也不是一朝一夕就能做到的,注意用眼衛(wèi)生、科學(xué)用眼貴在堅持,需要我們持之以恒,才能更好地預(yù)防近視的發(fā)生及近視程度的加深,同學(xué)們,就讓我們從現(xiàn)在起,一起努力地愛眼護眼,讓我們每個人都擁有一雙明亮清澈的眼睛!
幼兒園愛眼護眼國旗下講話稿篇十一
各位同學(xué)、老師大家好:
今天我國旗下講話的題目是《關(guān)愛眼睛》。
我們每天都與書本打交道,若不講究用眼衛(wèi)生,就很容易視力不良。每學(xué)期的第三周定為“防近周”,就是希望通過“防近周”開展一系列活動,引起大家去關(guān)注、去保護自己的眼睛,教育局每年也將對全縣中小學(xué)生體質(zhì)健康狀況進行年度抽測,并將抽測結(jié)果納入《中小辦學(xué)水平評估方案》,視力就是其中的一項指標(biāo)。由此可見,我們學(xué)生的視力問題,越來越受到大家的重視。讓我們每個人從現(xiàn)在做起、從我做起,養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。因此,我建議大家平時要注意以下幾點:
1.讀書寫字姿勢要端正,連續(xù)看書、寫字半小時左右要休息片刻,或向遠處眺望一會。
2.看書與寫字時,光線應(yīng)適度,不宜過強或過暗,光線應(yīng)從左前方_來,以免手的_影防礙視線。改正不合理的用眼習(xí)慣,如趴在桌上、歪頭看書或?qū)懽郑稍诖采峡磿?,吃飯時看書,這些不良習(xí)慣都會使眼睛過度疲勞,降低視力的敏銳度。
3.寫字時,眼距書本一尺,胸距桌前緣一拳,手食指距筆尖一寸。
4.避免眼睛疲勞的最佳方法是適當(dāng)休息,切忌連續(xù)用眼。每隔1小時至少讓眼睛休息1次。
5.養(yǎng)成多眨眼的習(xí)慣。通常情況下,一般人每分鐘眨眼少于5次會使眼睛干燥。不用臟手揉眼睛,不要看字跡太小或模糊的書報,寫字不要寫得太小。
6.糾正偏食、挑食的不良習(xí)慣,多吃一些蔬菜和粗糧,這些食物對視力有益。
7.平日里要加強體育鍛煉,如跑步、做廣播_、打球、踢毽子等。此外,眼保健_也是預(yù)防近視眼、自我保健的好方法,可以在讀書寫字的間隙做眼保健操,以起到解除眼疲勞的作用。
幼兒園愛眼護眼國旗下講話稿篇十二
老師們,同學(xué)們:
早上好!
眼睛是“心靈的窗戶”,每個人都想擁有一雙明亮的眼睛。然而,統(tǒng)計結(jié)果表明,我國約有盲人500多萬,低視力者600多萬,兒童斜弱視者1000多萬。衛(wèi)生部、教育部的聯(lián)合調(diào)查顯示,目前我國學(xué)生近視發(fā)病率接近60%,居世界第二,而人數(shù)高居世界第一。
這意味著,在我們中間,每10個同學(xué)差不多就有6個要成為近視患者。
我聽到大家一片驚嘆聲,是啊,這樣的一種情形,幾乎可以用“可怕”來形容了。正因為眼睛如此重要,而在我國眼睛疾病又如此嚴(yán)重,1996年,衛(wèi)生部、教育部、團中央、中國殘聯(lián)等12個部委聯(lián)合發(fā)出通知,將愛眼日列為國家節(jié)日之一,并確定每年6月6日為"全國愛眼日"。
關(guān)于愛眼,我們應(yīng)該做些什么呢?
第一、少看電腦和電視。不是禁止完全不碰,一呢少看,二呢注意休息,讓眼部肌肉能有機會放松。有人會問:“我不看電腦電視能做什么呀?”可以多做運動、結(jié)交朋友,生活豐富了,我們的收獲也會更加豐富?;蛟S你能稱為打球高手、游泳健將、鋼琴王子、芭蕾公主等等。
第二、做到“三個一”:即手指距離筆尖是一寸,眼離課本一尺,胸口離桌子一拳。每天學(xué)校的眼保健操也要堅持做。
第三、飲食也可以幫助大家保護眼睛。胡蘿卜是大家熟知的保護視力的食物,番茄、菠菜、蛋黃也很好,最近還有專家發(fā)現(xiàn),甜食是少兒視力下降的罪魁禍?zhǔn)?,所以提醒大家控制甜食不要過量。
這些方法其實同學(xué)們多多少少都有所了解,在家父母也經(jīng)常提醒吧。我想貴在堅持,持之以恒地做到這幾條,你的眼睛會一直像星星一樣閃亮。人們都說:“眼睛是心靈的窗戶。”我也送給大家一句話:“黑夜送給我黑色的眼睛,我卻用它來尋找光明?!弊屛覀兇蜷_心靈的窗花透透氣吧,讓陽光照進來,讓我們的生活一直美妙!
我的國旗下講話畢,謝謝大家!
幼兒園愛眼護眼國旗下講話稿篇十三
各位同學(xué),各位老師:大家早上好!
今天,我講話的的主題就是銘記歷史。講兩點內(nèi)容:
第一、祖國母親在歷史上飽經(jīng)滄桑。
中華民族,勤勞、智慧、善良,是一個偉大的民族。我們的老祖宗教給我們五句話,這五句話被20--年北京奧運會列為國人不可不知的五句《論語》,其中,第一句,第二句是,有朋自遠方來,不亦樂乎;四海之內(nèi)皆兄弟。就是一個這樣友善的民族,歷史上經(jīng)常受到外族的入侵與凌辱。比如,沙皇,侵占海參威,再比如,1840年鴉片戰(zhàn)爭,英法聯(lián)軍用船艦利炮轟開了中國的大門;又比如,中日甲午海戰(zhàn),到9.18事變,日本入侵中國。一樁樁,一件件,中國接二連三地被迫簽訂恥辱條約,賠款、割讓土地,直到今天的與日本的釣魚島爭端,都是歷史給我們留下的后遺癥。由此,我們不難看出,祖國母親在短短的一百多間年,受盡了來自包括鄰國、歐洲國家的欺負。這就是殘酷的中國近代史。
第二、牢記歷史,奮發(fā)向上。
歷史是一面鏡子,留在里邊的是傷痛,是丑陋,不堪回首。但是在今天,在中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)下的今天,改革開放成果舉世矚目,人民當(dāng)家作主,祖國日益強盛。黨的的勝利召開,為是祖國的新一輪發(fā)展壯大作一次宣言。作為我們學(xué)生和老師,都應(yīng)該以“民族振興”為己任,為實現(xiàn)偉大民族的復(fù)興,出謀劃策,流汗甚至流血。為此,我希望大家做到:
第一,繼續(xù)發(fā)揚我們民族的優(yōu)良傳統(tǒng),做勤勞的人,做善良的,做有智慧的人;。
第二,從身邊的每一件小事做起,一心為公,嚴(yán)格要求自己,誠懇待人,樂于助人。
第三,好好學(xué)習(xí),天天向上??朔磺欣щy,學(xué)好真本領(lǐng),為祖國未來發(fā)展打好堅實基礎(chǔ)。
最后,讓我們牢記歷史,攜起手,共奮進,為祖國的繁榮昌盛而不懈努力!
謝謝大家!
幼兒園愛眼護眼國旗下講話稿篇十四
尊敬的老師、同學(xué)們:
大家好!
有誰去上海了嗎?中國上海市舉行第41屆世界博覽會,在今年5月1日至10月31日期間向全球開放,上海世博會也是由中國舉辦的首屆世界博覽會。上海世博會以“城市,讓生活更美好”(bettercity,betterlife)為主題,吉祥物由巫永堅設(shè)計,命名為“海寶(haibao)”,即取“四海之寶”意,主體為藍色“人”字造型。
五月的節(jié)日很多,今天是5月4日,又是一個節(jié)日,是五四青年節(jié),是叔叔阿姨們、年青老師的節(jié)日,來,小朋友們向我們年青漂亮的老師說聲“節(jié)日快樂”!希望我們長大了能成為有愛心、有志向、有能耐的人!
5月10日,也就是這個星期天是母親節(jié),是所有媽媽的節(jié)日,小朋友們,你們都很愛自己的媽媽是嗎?那么,在母親節(jié)這天,你們可以給媽媽制作一樣禮物或表演一個節(jié)目,說一句祝福語來表達對媽媽的尊敬和愛意,做一個有愛心、懂事的乖寶寶!
五月的節(jié)日還有很多,以后我們長大了就會去認識、去了解的。
幼兒園愛眼護眼國旗下講話稿篇十五
親愛的,老師,親愛的同學(xué)們:
你們好!
這時我看到爸爸的車子,我連忙拉開車門進去。卻看到了另外一個我,我失聲尖叫,可是爸爸和另外的我似乎聽不到我的聲音,也看不到我!這時有個神秘的聲音傳來:“眼鏡正在進攻現(xiàn)實中的你,你要和現(xiàn)實中的你一起打敗眼鏡才能平安無事,不然你會近視并終生戴著眼鏡!記住,如果害怕或者做不到可以直接認輸。
車上的另外的“我”正在后排津津有味的看著書,爸爸說:大寶,在車上不要看書哦!對眼睛不好。那個我嘴里回答到:“好好好,知道了。”卻偷偷躲到爸爸座椅后面依舊在看書。無論我使出多大力氣喊叫那個我他就是聽不到。我急得不知如何是好!
在我正無奈時,那股神秘力量又把我?guī)У搅宋业姆块g,房間里的那個我正在扭著身子趴在桌子上寫作業(yè)。這時,我聽到了媽媽的提醒,大寶坐坐好,不然會近視眼。那個我不以為然的說,知道啦知道啦!但依舊我行我素。我跑過去阻止,可是那個我就是聽不到我的聲音!
那個我每天重復(fù)著壞習(xí)慣,我使出渾身解數(shù)依然無用。最終我被神秘人嘲笑并戴上了眼鏡!他說由于我還是有一點自知的,只是給我?guī)Я藭簳r的眼鏡。如果現(xiàn)實中的我依舊不知悔改,終生眼鏡還是要給我戴上。
在這場戰(zhàn)爭中我失敗了,更是付出了沉重的代價!
冬天吃火鍋想找個大肉肉的時候,剛到火鍋旁,鍋里的熱氣就開始籠罩著我,把我的眼鏡充滿煙霧,就像蒙上了雙眼,別說肉肉了,就連鍋在哪里都不知道!近視眼真的很不方便!
還有,我本是雙眼皮大眼睛長睫毛,大家都夸我是一位眼里有星星睫毛能吹哨子的小帥哥,可自從帶了眼鏡,任誰也看不到了我的.大眼睛長睫毛了!鼻子耳朵都被壓迫的有點變形了!更可氣的是拿掉眼鏡我發(fā)現(xiàn)我的眼球竟然有點外凸!哎!眼鏡把我的顏值給毀了!
再者,隨著眼睛度數(shù)不停的加深,還有眼鏡片磨損等等情況下都要更換新的眼鏡。每副眼鏡都大幾百上千的,父母的血汗錢就這樣被我給敗掉了!
聽說飛行員、宇航員等等職業(yè)都不招錄近視眼人員,我的飛行夢航天夢就這樣破碎了!
人們常常把眼睛比作是心靈的窗戶,眼睛帶我們看到了山川大河、名勝古跡,看到了五彩繽紛的顏色和這世間的所有事物。眼睛對我們的重要性不言而喻。我想告訴所有的同學(xué),一定要愛護好你的雙眼,就像愛護你的生命一樣。
幼兒園愛眼護眼國旗下講話稿篇十六
親愛的,老師們,親愛的同學(xué)們:
大家早上好!同學(xué)們,今天國旗下講話的主題就是愛眼護眼,擁有明亮的眼睛。
眼睛是心靈的窗戶,人人都有一雙明亮的眼睛。這雙眼睛可以看到五彩繽紛的大千世界,但現(xiàn)在,清晰的視野離我們越來越遠。這是為什么呢?這是因為許多同學(xué)沒有作息地用眼,不顧衛(wèi)生地擦拭眼睛,不注意距離地看電視、用計算機、看書等等。也許有的同學(xué)錯誤地認為只要我學(xué)習(xí)好就行了,視力不好配戴眼鏡就行了;更有甚者認為戴眼鏡是有知識的.象征。但現(xiàn)實生活告訴我們:一旦患了近視,戴上眼鏡會給學(xué)習(xí)和生活帶來很多不便。例如在參加體育活動的時候,打籃球或踢足球時,打破眼鏡甚至傷及眼睛到醫(yī)院做手術(shù)縫合是常有的事。戴上眼鏡如仍不注意用眼衛(wèi)生,常會使視力下降加快,形成高度近視,甚至失明。而且患高度近視的同學(xué)在將來考大學(xué)選擇專業(yè)和將來工作擇業(yè)都會受到限制。如果你學(xué)習(xí)成績很好,只是因為眼睛近視而被你所鐘愛的專業(yè)拒之門外,那你將會抱憾終生。
下面,我向大家提幾個建議:
1、認真做好眼保健操,注意眼睛衛(wèi)生。
2、養(yǎng)成良好的讀書習(xí)慣,做到三個一,眼離書本一尺遠,手距筆尖一寸遠,胸離書桌一拳遠。
3、做到三不:不躺著看書,不在行走中看書,不在光線弱或過強的地方看書。
4、保證充足的睡眠。
5、多做戶外運動,經(jīng)常遠眺,使眼睛得到休息,調(diào)節(jié)視力,解除疲勞。
常言道:冰凍三尺非一日之寒,水滴石穿非一日之功,保護眼睛也不是一朝一夕就能做到的,注意用眼衛(wèi)生、科學(xué)用眼貴在堅持,需要持之以恒,才能預(yù)防近視的發(fā)生及近視程度的加深。
婀娜多姿的山河,絢麗多彩的萬物,一切的一切都需要眼睛來觀察,同學(xué)們,讓我們一起努力愛眼護眼,擁有一雙明亮的眼睛。
幼兒園愛眼護眼國旗下講話稿篇十七
小朋友們:
早上好,
今天是星期一,又到了我們升國旗的時候。大家挺起精神來,立正!請小旗手護送國旗到升旗臺。全體肅立,升國旗,奏國歌,行注目禮。
上周我們?nèi)珗@小朋友去秋游了。寶寶班和小班的孩子去了白水湖公園。中班大班的孩子去了九江博物館參觀,然后又去了八里湖海韻沙灘。孩子們你們知道吧,九江博物館是江西省建筑面積最大功能最全的大型綜合館。你們玩的開心嗎?開學(xué)到現(xiàn)在我們小朋友都長高、長大了,老師為你們感到高興和自豪!現(xiàn)在,我們幼兒園里小朋友多了,我們大家更要注意安全了。
如果教室在二樓、三樓的小朋友,上下樓梯要注意安全,要記得靠邊走,不推不擠,下樓梯要扶好欄桿,我們班級的老師也應(yīng)該時刻提醒幼兒,以此來避免事故的發(fā)生。
還有我們小朋友在戶外活動的時候,也要注意安全,要以正確的方法玩各種器具。玩滑梯要排隊、從上往下滑,不可以頭朝下滑,這是很危險的,小朋友要記得保護自己的安全。當(dāng)然,我們老師也要輔導(dǎo)孩子安全地進行游戲活動,遵守游戲規(guī)則;以此來避免事故的發(fā)生。
最后,提醒我們小朋友,在教室里喝牛奶、喝水還有吃飯的時候都要小心燙,喝牛奶、水和湯時我們可以先喝一小口,試下溫度,不燙才可以喝。
我們小朋友要好好保護自己的安全。老師今天說的你們都記在心里了嗎?祝我們?nèi)w小朋友健康、快樂地在南甌茁壯成長。
幼兒園愛眼護眼國旗下講話稿篇十八
全體同學(xué):
你們好!
眼睛是心靈的窗戶,有了眼睛我們才能發(fā)現(xiàn)世界的光彩;有了眼睛,我們才能學(xué)習(xí)更多的知識;有了眼睛,我們才能感受到生活的繽紛。眼睛是我們必不可少的器官,但現(xiàn)在有許許多多的人都不愛護自己的眼睛,對它造成了極大的傷害。據(jù)調(diào)查,現(xiàn)在有將近一半的中小學(xué)生患了近視,并且這個比例還在不斷增加。
眼睛對我們來說相當(dāng)重要,它一旦受到傷害就會造成難以挽回的遺憾。我有一個朋友,他從小學(xué)一年級就患上了近視,從此便戴上了眼鏡。目前他已經(jīng)近視近400多度了,摘下眼鏡什么都看不清,并且每個月都要去醫(yī)院檢查,不僅浪費了許多時間,也花費了許多錢。他因為一直看電子產(chǎn)品,永遠摘不下眼鏡了。同學(xué)們,如果我們失去了明亮的眼睛,我們將會墜落在模糊的世界里;如果沒有明亮的眼睛,我們再也看不到人世間的溫暖;如果沒有明亮的眼睛,我們再也不能清晰看到美麗的風(fēng)景。所以,我們要愛護眼睛。
想要愛護眼睛、保護眼睛,就要學(xué)會如何科學(xué)用眼。首先,要盡量減少使用電子產(chǎn)品,長時間看電子產(chǎn)品會刺激我們的眼睛,手機、電腦的電磁場都會對眼睛造成極大傷害。要多看一些綠色的事物,科學(xué)證明,多看一些綠色的東西對眼睛有很大的幫助。不管什么時候,不要長時間用眼,長時間用眼會使眼睛感到疲倦,我們上學(xué)設(shè)置的每節(jié)課的40分鐘就是防止眼睛過度疲勞的。當(dāng)眼睛疲勞時,我們可以望一望遠方或閉眼休息一會兒。
愛護眼睛就是愛護我們自己,讓我們一起行動起來,保護眼睛吧!
幼兒園愛眼護眼國旗下講話稿篇十九
夏季,天氣炎熱,異常是進入盛夏后,空氣濕度明顯增大,空氣流通性差,天氣更加顯得悶熱異常。常在室外勞作的人們,很容易中暑。中暑后除及時采取治療外,在飲食上也有四忌需要引起人們的重視。
很多飲水不但會沖淡胃液,進而影響消化功能,還會引起反射排汗亢進。結(jié)果會造成體內(nèi)的水分和鹽分很多流失,嚴(yán)重者能夠促使熱痙攣的發(fā)生。
很多吃進生冷瓜果、寒性食物,會損傷脾胃陽氣,使脾胃運動無力,寒濕內(nèi)滯,嚴(yán)重者則會出現(xiàn)腹瀉、腹痛等癥狀。
吃了很多的油膩食物會加重胃腸的負擔(dān),使很多血液滯留于胃腸道,輸送到大腦的血液相對減少,人體就會感到疲憊加重,更容易引起消化不良。
進補過早會使暑熱不易消退,或者是本來已經(jīng)逐漸消退的暑熱會再卷土重來,那時就更得不償失了。