總結是我們對過去的一段時間所做的回顧和歸納。"寫一篇完美的總結需要我們觸類旁通，將過去的經驗與未來的發(fā)展結合起來。"以下是小編為大家整理的健康保健知識，希望能夠幫助大家更好地關愛自己。
國旗下的講話青春之歌篇一
各位老師，各位同學：
大家早上好!
贈人玫瑰，手留余香。我們去幫助別人，別人得到了快樂，自己也因為別人的快樂，而有一種幸福的感覺。
在座的大部分同學都是獨生子女。你們雖然有著自信、樂觀、積極向上的優(yōu)點，但是，也有不容回避的缺點，比如，以自我為中心，別人做錯事時，會去嘲笑別人，而沒有熱心去幫助別人解決困難。要改正這些缺點，完善同學們這一代人的精神風貌，就需要大力倡導助人為樂的精神。
親愛的同學們，當你身陷困難時，你是否渴望得到別人的幫助?一定會的。而同樣，當別人身陷困難時，我們也要助人一臂之力。我們都處于一個大集體中，每個人都不可能孤立地存在著，有時候，我們需要別人的幫助，而在這個時候，站出來幫助我們的，往往就是那些我們曾經幫助過的人。
親愛的同學們，關心、幫助他人，就是自己心中裝著別人;關心、幫助他人，就是在自己開心的同時，也讓別人開心;關心、幫助他人，就是理解別人。困境中的同學，傷心的同學，他們擁有了一朵花，感覺也是擁有了整個春天啊!同學們，生命就像是一種回聲。你送出去什么，它就會送回什么;你播種什么，就會收獲什么;你給予什么，就會得到什么。
親愛的同學們，請不要再猶豫，伸出你的友愛之手，幫助他人，并以此為樂吧。世界將因我們而更加美麗!
我的講話完畢，謝謝大家!
國旗下的講話青春之歌篇二
尊敬的老師們、親愛的同學們：
大家好!今天我國旗下講話的題目是：《孝敬父母，做孝順兒女》。
我給大家講一個關于孝敬父母的故事，故事名字叫《孝感動天》。
古時候，有個帝王叫舜。相傳他的父親瞽叟及繼母、異母弟叫象，三人多次想害死他：讓舜修糧倉倉頂時，從下縱火，舜手持兩個斗笠跳下逃脫;讓舜挖井時，瞽叟與象卻下土填井，舜掘地道逃脫。事后舜毫不嫉恨，仍對父親恭順，對弟弟慈愛。舜登天子位后，仍然一如既往孝順父親，并封弟弟象為諸侯。他的孝行感天動地。
我再給大家講一個故事，叫《恣蚊飽血》。
晉朝濮陽有個叫吳猛的人，八歲時就懂得孝敬父母。家里貧窮，沒有蚊帳，蚊蟲叮咬使父親不能安睡。每到夏夜，吳猛總是赤身坐在父親床前，任蚊蟲叮咬而不驅趕，擔心蚊蟲離開自己去叮咬父親。
從古到今，有許許多多孝敬父母的感人故事，可以說幾天幾夜也講不完。
我們作為小學生,怎樣做才叫孝敬父母呢?就從身邊的一件件小事做起，比如：
1.從照顧自己開始，不管我們要去哪里，都要告訴父母，不要讓父母擔心。
2.從注意安全做起，時刻把安全放在第一位，身體一旦受傷父母會擔憂。
3.從愛護公物做起，不可以占為己有，你的品德好，父母肯定很開心了，品德不好父母就會感到羞恥。
4.從學會溝通做起，無論遇到什么事，要理解長輩的一片苦心。都不能對父母發(fā)脾氣。要主動與父母溝通。
5、從主動問候做起。每天上學前和長輩說聲：“再見”，放學到家，說聲：“爸媽好!”，長輩為我們做事，要說聲：“謝謝!”，不要以為這是應該的。
6從參與家務勞動做起。家庭中的事也就是我們自己的事，要主動做一些力所能及的家務，比如，端個菜，收個碗，抹個桌子，掃個地，整理自己的房間等。
7、從不給父母添亂做起。懂事的孩子不能讓父母為自己操心。比如，按時完成家庭作業(yè)，不要老是讓父母提醒我們;努力學習，讓父母為我們的學習放心等。
同學們，盡孝道是人世間最美麗的詩篇，只有愛父母，才能愛老師，愛同學。
“誰言寸草心，報得三春暉”，讓我們用一生的行動來感恩父母，孝敬父母吧!我們的講話完畢，謝謝大家!
國旗下的講話青春之歌篇三
各位老師、各位同學：大家好!
我今天講話的題目是《體育健康生活》。
請允許我向大家提個問題，“12.88”，這是一個什么數字?對，這是一個炎黃子孫為之驕傲的數字，它就是當今男子110米欄的世界紀錄，是由上海運動員劉翔創(chuàng)造的。
再讓我們看下面的數字：
據國家體育總局群體司統(tǒng)計，中國的體育人口比例為33.9%。遠不能與新西蘭93%、日本80%、歐洲80%以上的體育人口比例相比。這其中，還有一個非常不正常的現象：中國的體育人口中老年人偏多。數字顯示，體育人口中，71-75歲的占該年齡總數的.46.1%;16-20歲的青少年占該年齡段總數的31.8%;41-45歲的僅占該年齡段總數的6.7%。我國居民40歲后體能明顯下降，六成中年人存在健康問題，主要表現為血壓升高、肺活量下降。心臟病在我國至少“年輕”了15歲。目前心血管疾病是全國死亡人口的最主要死因。城市居民體重嚴重超重者平均已達14.9%。我國已進入老齡化社會，老年人口__年超過1.2億，占總人口的10.2%。60歲以上老年人慢性病患病率是全人群的4.2倍，人均患有2-3種疾病。兒童肥胖癥激增，近視眼比比皆是。中小學生近視率已達34.6%，高中生達70%;因近視致盲人數達30萬。全國肥胖兒童在__年間增長5-7倍，兒童肥胖癥占12.6%。
老師們、同學們，我之所以在這里不厭其煩的公布這些數據，是想強調這樣一個觀點：體育和健身是人類自身的生存需要，它本不需要通過外部強制手段來喚醒這種意識，實施這種行為。體育和健身不僅僅是個體生命得以延續(xù)和保障的前提，也是群體生命得以延續(xù)和保障的前提。它不僅僅具有單純的生物學的意義，也具有社會學和哲學的意義。
站在生命的角度看，運動是人的本質屬性之一;站在培養(yǎng)人的角度看，體育是人全面發(fā)展的基礎。體育不單健體，健形，而且健腦，健心，健神，健美，健德，健性，健情，健趣，建意志，健信心，建耐力，健生活態(tài)度，健自然和諧，健人際關系……體育是一種精神，是一種文化。馬克思說：“體育意味著通過人并且為了人而對人的本質的真正占有過程，是人向自身、向社會的(即人的)復歸過程?！斌w育的文化價值就在于人自身的價值，即人的全面、自由、和諧的發(fā)展，是人的身心完美展開和全面實現，是個體人格和社會人格的和諧統(tǒng)一。用奧林匹克運動的倡導人、法國教育家顧拜旦的兩個詞概括體育的文化價值，那就是“美和尊嚴”。
__年，北京舉行奧運會。我們當然期待我們那些拔尖的運動健兒拿到更多的金牌，為國爭光。可我們同時也希望，我們在走向金牌、走向奧運領獎臺的道路上，我們的群眾體育運動得到巨大的發(fā)展，我們的體育觀念得到根本的改變，讓體育溶進我們的生活，讓我們民族的綜合素質得到進一步的提高。
10月23、24、25日是我校第49屆運動會召開的日子，希望同學們能在本次運動會中創(chuàng)造佳績，同時，更希望運動會后，在我們的田徑場上還有許多人在自覺的跑著、跳著、鍛煉著。
國旗下的講話青春之歌篇四
尊敬的領導，各位同事，大家好！
首先感謝單位給了我這次與大家共同學習、傳承五四精神的機會！
五月四日，是一個閃耀的青春光華，書寫著“青年光榮”的日子。為實現政治民族獨立、為實現國家富強和人民幸福，一代又一代有志青年勇立潮頭，是“愛國、進步、民主、科學”的五四精神，星火相傳，生生不息，譜寫了一曲曲壯麗的青春之歌！
今天，在黨的xx大精神指引下，凝聚青春力量，奉獻青春智慧，爭當時代先鋒，是黨中央的囑托，是祖國的需要，更是人民的期盼。
我們的家鄉(xiāng)勤得利，是祖國北疆的一顆明珠，依山傍水、土地肥沃，江中更盛產鱘魚、鰉魚和大馬哈，三花五羅十八子名等特優(yōu)魚類，在黨中央的領導下，經過一代代墾區(qū)人的努力，勤得利農場乘風遠航，取得了經濟、文化的累累碩果。農業(yè)科技園、萬畝養(yǎng)魚基地，無不展示著勤得利人的勤勞和智慧。但在這機會與挑戰(zhàn)的時代，在百舸爭流的'競爭中，面對逆水行舟不進則退的現狀，農場領導以敢為人先的膽略，高屋建瓴的眼光，開拓創(chuàng)新的氣魄，提出了“打響強工攻堅戰(zhàn)，繁榮發(fā)展北大荒文化”的口號，這定將把勤得利的經濟和社會發(fā)展推向一個更新的高潮。同時，也為我們年輕人指明了奮斗的方向，我們要踏著五四先驅的足跡，前進！
國旗下的講話青春之歌篇五
各位老師們、同學們：
大家上午好。今天我在國旗下講話的題目是《讓理想揚帆遠航》。
理想，有人說，理想是大海中航行的燈塔;也有人說，理想是蜜蜂日夜尋找的花蜜;我覺得，理想是我們每個人一生中最有價值的追求，飽含了這世界上每一個人內心深處一個全新的世界，一個散發(fā)出千萬縷光芒的充滿希望的美好世界!
托爾斯泰將人生的理想分成一輩子的理想，一個階段的理想，一年的理想，一個月的理想，甚至一天、一小時、一分鐘的理想當你聽到這里，同學們，你是否想到了自己的理想?你可曾為自己的年少而深思，可曾為自己稍縱即逝的青春年華勾勒出一幅無悔的人生?古人曾有這樣一段精辟論述：“期乎其上，方能及其中;期乎其中，方能及其下;期乎其下，則不及矣”意思是說：對自己要求愈嚴，期望愈高，所能達到的程度就愈高只有立下遠大目標的人，才有成能成為對社會有用的人才。
拿破侖曾經說：“不想當元帥的士兵不是好士兵?！边@句話固然有些絕對，但也充分說明，有較高理想的人才能在各方面對自己提出嚴格要求，并努力去做，以強于自己的人為榜樣，不斷進步，最終達到較高目標，實現自己的志向。就如那山鷹，從生下來，它們就向往藍天，因此他們苦練飛行本領，艱苦鍛煉。它終于能翱翔空中。然而，同樣有翅膀的雞，卻滿足于躲在屋檐下，過著安逸的生活，沒有對天空的向往它再也飛不起來，最終只能在地上找到食物填飽肚子即可。
沒有鴻鵠之志，陳涉怎能在大澤鄉(xiāng)一聲怒吼，揭竿而起，燃起中國歷史上第一次偉大的農民起義的熊熊烈火;沒有對科學執(zhí)著追求的志向，居里夫人又怎能在極其艱苦的條件下以極強的毅力，從八噸瀝青鈾礦渣中提煉出0.12克氯化鐳;沒有偉大理想，馬克思又怎能四十年如一日地查閱資料，寫成光輝的著作《資本論》。
舉不勝舉的例子告訴我們，志向是人們的靈魂，有了志向，人才有了奮斗的動力，才有成功的'可能，才會實現自己的人生價值。一個沒有理想的人，生活就沒有了方向，從此將在碌碌無為，空虛無聊中度過他的人生。相反，一個具有遠大抱負的人，高尚的品質在他們身上體現，無盡的力量將從他們的身上迸發(fā)，理想的光芒將在他們身上閃耀!
在我們實現理想的道路上，自身的努力是不可或缺的，就如那滋養(yǎng)植物生長的肥料，有了不懈的努力，不論道路如何曲折坎坷，穿越它們都只是一個時間的問題。同學們，理想是絢麗的花朵，需要你用心去呵護，在經歷春的細雨，夏的驕陽，秋的霜打，冬的冰雪的重重考驗后，理想之花才會綻放得更美麗。
努力吧，同學們，你們處于人生的花季，一定要為自己樹立一個理想，在人生的航程中乘風破浪，揚帆遠航。當你離開了這里，離開了養(yǎng)育你的這片土地，離開了我們美麗的校園和可愛的老師、同學、朋友后，當你踏進理想的高一級學校、踏入高等學府、以致多年后你踏入工作崗位的那一刻，希望你能驕傲的說一聲“在我上中學的時候，我就有著一個堅定的理想，我為之付出了所有的努力!”
我的講話完了，謝謝大家!
國旗下的講話青春之歌篇六
今天是12月9日，一個永遠值得我們紀念的日子，回望歷史，78年前的今天，中國的形勢萬分危急。東北淪陷，華北告急，日本侵略者占領了半個中國。他們到處燒殺搶掠，千百萬的中國人民被殺害，一座又一座的城市變?yōu)閺U墟。
面對生靈涂炭，破碎河山。北平的學生走上街頭，他們把九一八以來所有累積的憤怒都爆發(fā)出來，他們高呼：“停止內戰(zhàn)，一致對外”的口號，用自己的實際行動表達出對華夏大地的熱愛。正是他們，一群青年學生，在民族危亡的毫發(fā)間，熱血橫灑，促使了民族的覺醒;是他們，以大無畏的勇氣，詮釋了青年的含義;也是他們，奔走呼號，用英勇的舉動，書寫了“天下興亡，匹夫有責”的光輝篇章!
從那以后，侵略者的鐵蹄不再肆無忌憚!槍炮聲在排山倒海的抗戰(zhàn)呼聲中變成了垂死掙扎時無力的呻吟!漫長的歲月塵封了多少動人的往事，無情的時間磨滅了多少心酸的記憶。同樣是學生，相仿的年紀，當我們今天坐在教室安心聽課時，可曾想到前輩們?yōu)榱俗鎳拇嫱霾幌ЙI出了自己的生命。
78年后的今天，作為和平年代的青年學生，我們又可以為祖國做些什么呢?在此，我向同學們提出以下倡議：
1、樹立遠大理想，學習“一二?九”精神，繼承前輩們熱愛祖國，熱愛人民的崇高精神，弘揚中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)，增強民族自尊心和民族自豪感。
2、努力學習，不斷豐富和提高自己，爭取成為全面發(fā)展的有用人才，為中華民族的偉大復興貢獻自己的力量!同學們，讓我們勇敢地站起來，向著祖國的繁榮、經濟的騰飛、民族的振興而奮勇前進吧!
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
國旗下的講話青春之歌篇七
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家好!
昨天，我們剛剛渡過了五一國際勞動節(jié)，今天，我們又迎來了五四青年節(jié)。青年是國家之棟梁、民族之希望，在站的同學們有的已步入青年期，有的正在向青年期過渡。所以我們利用今天的升旗聚會，有必要回憶1920xx年那段有青年人創(chuàng)造的輝煌而又使中國發(fā)生深刻變化歷史。
1920xx年的5月4日，為了驅逐黑暗、爭取光明，為了祖國的獨立和富強，一群意氣風發(fā)的青年用熱血和生命譜寫了一曲最壯麗的青春之歌，繪就了一幅最宏偉的青春圖畫。他們喚醒了沉睡百年雄獅，使中國開始了新民主主義革命，繼而推翻了三座大山的壓迫，使中國有愚昧、落后的狀態(tài)開始向發(fā)展、富強的道路上邁進。如今，“五四”運動已作為光輝的一頁載入了中華民族的史冊。然而，“五四運動”絕不僅僅是一個歷史事件，它更是一種精神，一種偉大的“五四運動”的精神。在這種精神里，有著青年人關注國家命運的責任和使命，有著青年人振興民族大業(yè)的赤膽與忠心。
有人說，青春是一首歌，回蕩著歡快、美妙的旋律;有人說青春是一幅畫，鐫刻著瑰麗、浪漫的色彩。
今天，我們的祖國已經進入了一個新的歷史時期，振興中華的責任，已落在我們青年人的肩上，“五四”的火炬，已傳到了我們青年人的手中?！拔逅摹钡木?，需要我們青年人發(fā)揚光大?？墒且霌P“五四”精神，就必須思考一個問題。我們應該擁有一個怎樣的青春?怎樣的人生?是在渾渾噩噩中度過，還是在拼搏中進步?“五四運動”告訴我們，青年人要有正義感、更要有責任感;“五四精神”昭示我們，青年人要有愛國心，更要有進取心。我們的青春應該是飛揚的，我們的人生應該是激情的。因此，弘揚“五四精神”不應只停留在口號上，更要體現在實際行動上：在生活中，要注意行為規(guī)范，著裝得體，展示青年人朝氣蓬勃的精神風貌;在學習上，刻苦鉆研，勇于拼搏，彰顯青年人“舍我其誰”的豪情壯志。有人說，19世紀是英國人的世紀，20世紀是美國人的世紀，而21世紀，就是我們中國人的世紀。21世紀是一個充滿希望和挑戰(zhàn)的世紀，是一個機遇與成功并存的世紀。一個有價值的人生應該是：無怨無悔的昨天，豐碩盈實的今天，充滿希望的明天。
同學們，讓我們拿出行動來，用激情，唱響人生最壯美的青春之歌;用青春，繪就人生最瑰麗的生命畫卷!充實的人生，因為奮斗而更加美好;閃光的人生，因為拼搏而更加絢麗!
國旗下的講話青春之歌篇八
人要維持自己的生命，必須按時補充生命所需的各種營養(yǎng)物質;人要保持精神世界的富足，也需要時時處處為精神補充各種“營養(yǎng)”?！熬駹I養(yǎng)”來自哪兒?如何補充“精神營養(yǎng)”?其實，“精神營養(yǎng)”來源于浩如煙海的書世界，吸取“精神營養(yǎng)”的管道就是孜孜不倦地閱讀。
我國自古有鑿壁偷光、囊螢映雪、懸梁刺股的感人故事。這些讀書故事表現了古人對讀書的渴望和對知識的向往。我國著名文學大師魯迅、郭沫若、茅盾和老舍先生，以及巴金爺爺，都是學貫中西、博古通今。能達到如此境界，與他們在學生時代大量閱讀各種文學名著是分不開的。
同學們，你們正處在讀書、求知的黃金階段。你們知道應該選擇哪些書來讀，利用哪種方式讀書最科學嗎?首先，要精讀課堂上的書，尤其是語文課本，仔細品味文章中的妙詞佳句，認真揣摩文章蘊含的道理，感悟文章表達的感情。其次，要泛讀課外書。從文學類到科技類，從中國名著到外國名著，從漢語文章到英語文章……只要有書的地方，就要有你們的身影。
讀書，需要時間。時間在哪里?它就在我們每一個人的雙手里。你一松手，它就從指間溜走了。
因此，讀書需要“只爭朝夕”。一早到校，可以讀書;午間休息，可以讀書;睡覺之前，可以讀書。
選擇讀書，就選擇了勤勉和奮斗，也就選擇了希望與收獲;
選擇讀書，就選擇了紀律與約束，也就選擇了理智與自由;
太陽每天都是新的，生活永遠充滿希望，現在就開始吧，把握每個瞬間，不要再猶豫——讀書吧，同學們!
人生如海上行舟，不知何時就會遭到惡浪和風暴的襲擊。既然我們來到人間，就應該用青春的鐮刀去披荊斬棘。懦弱的人站在雨中怕淋濕，站在陽光下怕曬黑，如此命運只能讓他們在山腳下徘徊。恰恰相反，勇敢的水手從來不懼怕風高浪險，因為他們深知涉淺水者得魚蝦，涉深水者得蛟龍，年輕人不要畏首畏尾。請在自己心中樹立一個永恒的信念——沒有比腳更長的路，沒有比心更高的山。
是的，腳比路長，遠方無論有多么遠，經過雙足跋涉，終會抵達，人生亦是如此。我們不怕目標高遠，只怕沒有追尋的勇氣、熱情和執(zhí)著。只要心頭時時燃燒著堅定的信念，一往無前的行進下去，就會驚訝的發(fā)現--很多所謂的遠方并不那么遙遠。
是的，人的出身、門第和相貌無法選擇，但可以選擇自尊自信勇氣和毅力。關鍵是要看青自己，看重自己，切不可自怨自艾，妄自菲薄。正如比利時詩人梅特林克所說，揭下你的面紗，別讓你的面紗隱藏了最后的真理和快樂。要相信自己，你是獨一無二的，你必然會有非凡的成就。如果你內心深處的某個地方在熱烈地渴望成功，那么你就成功了一半。從今天起，你要做的就是先改變自己的人生觀，改變對自己的看法。
滄桑幾許，人生幾何。既然生命屬于人們的只有一次，我們何不去暢情享受呢?縱然生活中困難重重，但心若在，夢就在，我們定會活出自己的風采。
信心是驅散寒冷的火炬;信心是燭照心靈的太陽，美麗的陽光不屬于流淚的雙眼，美好的青春不屬于自卑的.青年;除非你選擇放棄，否則你將永遠不會被打敗。
親愛的同學們，請快打開那封閉的心，讓信心的火炬驅散失敗的陰暗和苦惱。請記注：把信心留給自己。
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
大家上午好!
我先給大家講一個故事：上世紀九十年代，在中國南方發(fā)生了這樣一件事，一家著名的企業(yè)公開招聘管理人才，在應聘者當中，不乏有高學歷者，有曾經從事過管理工作的人，也有口才非常出眾的公關人員。但最后負責招聘的老總卻選中了一位在走廊上隨手撿起一張廢紙的競聘者。后來，有人問這位老總，“為什么選中那位不占任何優(yōu)勢的競聘者?”這位老總回答：“一個有好習慣的員工，就是一座金礦，有這種人格魅力的人一定可以為公司創(chuàng)造更多的財富?！币虼?，我今天國旗下講話的題目就是《有好的習慣，才會有好的命運》。
愛因斯坦有句名言：“一個人取得的成績往往取決于性格上的偉大?！倍鴺嫵晌覀冃愿竦?，正是日常生活中我們的一個個好習慣。好習慣養(yǎng)成得越多，個人的能力就越強。養(yǎng)成好的習慣，就如同為夢想插上翅膀，它將為人生的成功打下堅定的基石。
是的，當一個人養(yǎng)成了良好的習慣，他的人格魅力便會自然得到提升。其實，習慣在我們不知不覺的成長中,常年累月影的影響著我們的品德，暴露著我們的本性，左右著我們的成敗。因此，在生活中，我們不妨試著去養(yǎng)成一些好的習慣，比如：習慣于主動打掃衛(wèi)生，形成愛勞動的習慣;習慣于說聲“謝謝”、“你好”、“對不起”，形成以禮待人的好習慣;習慣于每天堅持鍛煉，形成健美的體魄;人際交往中習慣于理解、寬容，便能化干戈為玉帛;習慣于去用心觀察，才能形成好的觀察能力;習慣于提前預習，課后復習，才能形成高效的學習方法;當然，我們更應該習慣于用愛心去面對周圍的世界，升華我們的人性。正如著名的教育家葉圣陶所說：唯有用行動，才能讓“習慣成自然”。
人們常說：播下一個行動，便會收獲一種習慣;播下一種習慣，便會收獲一種性格;播下一種性格，便會收獲一種命運。這是一切成功人士所具備的特質，所以，就讓我們將好習慣的種子埋下，用恒心去澆灌，去成就我們生命的精彩。
我的講話完了，謝謝大家!
國旗下的講話青春之歌篇九
尊敬的老師、親愛的同學們：
早上好！
今天我的國旗下講話的題目是《培養(yǎng)良好的學習習慣》?？茖W歸納法的奠基人培根在談到習慣時曾深有感觸地說：“習慣真是一種頑強而巨大的力量，它可以主宰人的一生，因此，人從幼年起就應該通過教育培養(yǎng)一種良好的習慣。”那應該培養(yǎng)哪些良好的學習習慣呢？下面就為大家介紹幾種良好的學習習慣，作為我們共同努力的方向。
1、一心向學的習慣：
科學家巴斯德說：“機遇只偏愛有準備的頭腦”，一心向學的頭腦便是有準備的頭腦。同樣是水壺，普通人燒出的是開水，而瓦特卻燒出了蒸汽機；同樣是手被草葉子拉破了，普通人只會想到埋怨草的無情和自己的粗心，而魯班卻想到了發(fā)明鋸；同樣是看到蘋果從樹上掉下來，果農見了只感到心疼，而牛頓卻由此發(fā)現了萬有引力定律。造成這種差別的根本原因是什么?答案只有一個：就是因為瓦特、魯班、牛頓平時一心向學，所以，這些自然界的微弱刺激便激起了他們靈感的火花。
2、專心致志的學習習慣：
專心致志的學習習慣，是我們必須養(yǎng)成的起碼的學習習慣。同學們一定都聽說過《小貓釣魚》的故事吧。與這個故事的寓意相同的還有中國古代“一手畫圓，一手畫方”的說法。這些故事都是要告訴我們學習時不可一心二用。一般人不可能同時高質量地做好兩項或兩項以上的事情，如果硬要同時做，必然使每件事的質量都有所降低。所以，一心二用不利于提高學習效率，學習就應該專心致志。
3、定時定量的學習習慣：
什么是定時定量的學習習慣呢？就是要求我們必須嚴格執(zhí)行學習計劃。這一學習習慣，是實現目標、克敵制勝的法寶。一般說來，目標比較容易確定，計劃也比較容易制定，難的是定時定量地完成學習計劃。這就是通常所說的“知易行難”。但是只要你能根據奮斗目標制定出科學的計劃，并且定時定量地完成計劃，就一定能無往而不勝。
4、認真思考的`學習習慣：
認真思考的學習習慣，有利于提高學習質量，有利于培養(yǎng)人的能力，尤其是有利于增強人的發(fā)現、發(fā)明和創(chuàng)造能力?？鬃诱f：“學而不思則罔，思而不學則殆。”科學家愛因斯坦，在整個科學生涯中，正是憑這種“善于思考”的精神，才提出了劃時代的“光量子”概念，創(chuàng)立了相對論。
每個同學的學習環(huán)境和基礎不同，學習的具體習慣和方法也會因人而異，不可簡單照搬他人的方法，但學習的基本規(guī)律和原則總是共通的。
良好學習習慣的養(yǎng)成不可能一蹴而就，需要我們長期努力，堅持不懈。俗話說：“有志者，立長志；無志者，常立志”。你渴望成為有志者嗎？請你盡早養(yǎng)成良好的學習習慣吧！
國旗下的講話青春之歌篇十
親愛的老師、同學們：
修養(yǎng)，是文化、智慧、善良和知識所表現出來的一種美德，是崇高人生的一種內在的力量。講究情操修養(yǎng)，是我們中華民族的好傳統(tǒng)。我國古代就有“修身、齊家、治國、平天下”的說法。
要想成為有修養(yǎng)的人，必須具備三個品質：
1、淵博的知識
2、思考的習慣
3、高尚的`情操。知識不多就是愚昧，不習慣于思考就是粗魯或蠢笨，沒有高尚的情操就是卑俗。
同學們，做一個有修養(yǎng)的人，不能只有一句掛在嘴邊的空話。其實我們每個人都在追求真善美，也都希望做一個有修養(yǎng)的人，那為什么不付諸實際行動呢？“勿以惡小而為之，忽以善小而不為”，這是古訓。親愛的同學們，行動起來，從自身做起，從生活中的一點一滴的小事做起。上課的時候專心聽講、尊重老師，與同學交往真誠禮貌、文明待人，受到委屈要不失君子風度，被誤解也能夠寬容他人；遇到師長、來賓，主動敬禮問好；上下樓梯，人多擁擠，注意謙讓；嚴格遵守學校的規(guī)章制度，相互監(jiān)督，共同促進。修養(yǎng)，不僅能給予他人以滿意和快樂，而且還會使自己變得更美麗，變得更高尚。多一份修養(yǎng)，就多了一種人生的崇高完美；多一份修養(yǎng)，就多了一種生活的純真、愉快。
讓修養(yǎng)在自己的心中生根，實際上就是要讓平等的意識和善待世界萬物的人生觀，真正地在自己的心靈里扎下根來。讓我們都來做一個有修養(yǎng)的學生吧！與同學們共勉。
國旗下的講話青春之歌篇十一
同學們：上午好!
我講話的題目是《調整心態(tài)，竭盡全力迎接中考》。
中考倒計時牌上的數字越來越小，距離中考只剩下二十幾天時間了，現在，我們要做的就是調整心態(tài)，竭盡全力迎接中考。
那么，怎樣調整心態(tài)呢，十六個字：強化信心，優(yōu)化情緒，進入狀態(tài)，充分發(fā)揮。我希望同學們在臨考的二十幾天時間里，努力做好以下幾件事。
1.有計劃的復習。
盡管時間很短了，但就是只有一個小時，也要養(yǎng)成訂計劃的習慣，把每天復習功課的時間合理安排，不斷梳理知識體系，及時查漏補缺，防止復習忙忙亂亂。
2.每天以中考的心態(tài)做試卷。
我建議同學們每天以中考的心態(tài)做試卷，到中考時就會以平常心態(tài)做考卷。
3.抓住最佳記憶時間。
建議同學們在早晨起床后半小時及晚上睡覺前半小時復習最關鍵，最重要的課程內容。
4.增強信心，堅信我能行。
一個缺乏自信的人無論如何都是不會成功的。只有對自己進行積極的自我評價，相信自己，才能取得中考的成功。
同學們，人生的第一次真正的較量很快就要來臨了。
請你們記?。航裉斓奈沂亲蛱斓奈宜⒍ǎ魈斓奈?，要看今天的我怎樣安排！希望你們以良好的心態(tài)，合適的方法，健康的身體，迎接這次艱難的挑戰(zhàn)。
國旗下的講話青春之歌篇十二
什么叫習慣呢？首先請大家聽一個故事：在印度和泰國隨處可見這樣荒謬的場景：一根小小的柱子，一截細細的鏈子，拴得住一頭千斤重的大象。那些馴象人，在大象還年幼的時候，就用一條鐵鏈將它綁在水泥柱或鋼柱上，無論小象怎么掙扎都無法掙脫。小象漸漸地習慣了不掙扎，直到長成了大象，可以輕而易舉地掙脫鏈子時，也不掙扎。小象是被鏈子綁住，而大象則是被習慣綁住。可見，“習慣”是指長期重復地做并逐漸養(yǎng)成的不自覺活動。
科學家們的普遍看法概括起來，就是他們認為終生所學到的最主要的東西，是幼兒園老師給他們培養(yǎng)的良好習慣。英國有一位名人，他叫培根，一生取得了很大成就。他在談到習慣時深有感觸地說：“習慣真是一種頑強而巨大的力量，它可以主宰人的一生，因此，人從幼年起就應該通過教育培養(yǎng)一種良好的習慣?！?BR> 有研究表明，對于絕大多數學生來說，學習的好壞，80%與非智力因素相關，其中習慣占有重要位置。古今中外在學術上有所建樹的人，都具有良好的學習習慣。智力超群的科技大學少年班的學生，在談到自己成績優(yōu)異的原因時，都強調自己有良好的學習習慣。其中，13歲進入科技大學的少年大學生周峰，認為自己成功的秘訣就是從小養(yǎng)成了良好的學習習慣。周峰認識漢字，記憶英語單詞，都是每天10個，即使走親訪友時也從不間斷。就這樣，一年下來，便記住了3000多個漢字和3000多個英語單詞。周峰該學習的時候就一心一意學習，該玩兒的時候就輕輕松松地玩兒，自覺性極強，從不需要別人提醒，更不需要別人強制。他聽英語廣播學英語，一到點便準時打開收音機。這是他定時的學習習慣。周峰學習時總是全神貫注，思想從不開小差，精神略有溜號，便立即作出調整。這是他專心致志的學習習慣。
同學們，聽了以上幾個事例后，是不是對你的學習有所啟示呢？讓我們向這些學業(yè)有成的學習，從小培養(yǎng)好自己的習慣，長大后，我們可以自豪地說：“我是南開的學子，是南開教給了我良好的習慣?！?BR> 國旗下的講話青春之歌篇十三
小朋友們，早上好！
今天我講話的題目是：“國際兒童圖書日”。
你能告訴大家“國際兒童圖書日”是哪一天嗎？
每年的4月2日。
你知道“國際兒童圖書日”的來歷嗎？
我來說說：“國際兒童圖書日”是國際少年兒童讀物聯盟發(fā)起的，由國際兒童圖書評議會確定，從1967年開始以童話作家安徒生的誕生日4月2日作為“國際兒童圖書日”。攝定這個節(jié)日的目的，不僅僅是用來表達對那些為人類社會發(fā)展和文化進步作出偉大貢獻的人們的感謝和尊重，更深遠的意義是以此鼓勵人們尤其是少年兒童去發(fā)現、去享受讀書的樂趣。書籍是我們人類的伙伴，請小朋友們聽聽書籍的心聲：
書籍是巨大的力量；
書籍是人類進步的階梯。
書籍為理智和心靈插上了翅膀。
書籍是開啟智慧的鑰匙。
書籍是傳播知識和信息的途徑。
好的書籍是最貴重的珍寶；
讀一本好的書，就是和高尚的人談話。
是啊！生活里如果沒有書籍，就好象沒有陽光；智慧里沒有書籍，就好象鳥兒沒有翅膀。雖然，這個節(jié)日的歷史不是很長，但它已經在世界上受到廣泛的歡迎和響應。
那我們怎樣愛護書籍呢？
1、圖書寶寶怕孤單，順手放進他的家。
2、圖書館是你我家，環(huán)境維護靠大家。
3、圖書館內要安靜，千萬不能大聲說。
4、圖書資料要愛護，不當占有要說不。
5、注意儀表守紀律，愛護設備和家具。
7、浩瀚書刊細細讀，一次只取一本書。
9、工作人員很辛苦，大家一起來監(jiān)督。
請小朋友們一定要愛護書籍哦！
國旗下的講話青春之歌篇十四
尊敬的老師、同學：
早上好!
草木蔥蘢，綠樹成蔭，鳥語花香，空氣清新是我們夢寐以求的家園。地球是人類唯一居住的地方，人類要在地球上安居樂業(yè)，就要愛護地球，保護環(huán)境，維持生態(tài)平衡。"天蒼蒼，野茫茫，風吹草低見牛羊"多么美的一首詩啊!一下子就把我們帶到了大自然風光的遐想中，那么美麗和諧，那么生機昂然，可是現在，人類以飛快的速度改造著大自然，一片片樹林倒下，一塊塊綠色消失，一座座高樓建起，一噸噸污水流出，我們的生存環(huán)境遭到了極嚴重破壞，大氣、水、土地被嚴重污染，自然界的生態(tài)平衡受到很大的影響，濕地、酸雨、荒漠化、沙塵暴一次又一次侵襲著地球。可喜的是，人類似乎從慘痛的教訓和懲罰中開始覺醒了，人們意識到只有熱愛地球媽媽才能拯救人類自己，創(chuàng)造幸福的生活。
媽媽的草地，是溫暖的搖籃;媽媽的天空，是慈祥的笑臉;媽媽的河流，是愛的源泉。為了草地永存，為了河流永不干涸，為了笑臉永在，在"世界地球日"到來之際，讓我們不再袖手旁觀，不再以為隨手丟一份垃圾無所謂，不再以為我隨便吐一口痰不要緊，不再以為水龍頭沒關緊時只是滴幾滴水而已。
綠色是多么寶貴啊!它是生命、是希望、是安慰、是快樂。同學們，讓我們都積極行動起來，從身邊的小事做起，向地球媽媽莊嚴地許下承諾：不捕獵小動物，不亂倒生活廢水，不亂丟垃圾、隨手撿起散落在地上的果皮紙屑，節(jié)約用水，節(jié)約用電，保護環(huán)境，一起做保護地球的小主人!
我的演講到此結束，謝謝大家!
國旗下的講話青春之歌篇十五
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家早上好!今天我在國旗下演講的題目是：《面對挑戰(zhàn)，給自己一個承諾》。
雄鷹之所以能翱翔天際，是因為它在成長時敢于面對挑戰(zhàn)，勇于縱身“跳崖”;鮮花之所以能搖曳生姿，是因為它敢于面對挑戰(zhàn)，勇于沖破泥土的束縛;松柏之所以能挺拔不屈，是因為它敢于面對挑戰(zhàn)，勇于向暴雪宣戰(zhàn)，與狂風共舞。。。。。。
無數挑戰(zhàn)充實著我們的生活，兩個星期后，我們即將迎來期末考，這何嘗不是又一種挑戰(zhàn)?誰不期盼收獲，誰不渴望成功?正因為如此，我們已有很多同學以百倍的信心投入復習中去。他們堅定樂觀，信心十足，因為他們深信：只有敢于面對挑戰(zhàn)的人，才會有成功和收獲。但是在這個時候我們中的有些人卻還無動于衷，或者是麻木和迷惘。而帶著這種浮躁和麻木的心情去應考，肯定會大失水準，一無所獲。我想向這些同學推薦一句名言：“如果你能想到，你就能做到”，關鍵是你能不能面對挑戰(zhàn)，給自己一個承諾。
面對挑戰(zhàn)，需要做好充足的準備，、機會往往是偏愛那些有準備的人的，倘若我們只是定下目標，卻不去努力，一切都將成為泡影。試想沒有實力，缺乏準備，即使再勇敢地面對，到頭來也只是黃粱一夢罷了，當真正的，考驗來臨時，我們需要做到的是：不要退縮，做好最充足的準備，抓緊時間復習，查漏補缺，將自己最好的一面展現出來。而不是盲目地懼怕考試，魯迅說過：“不恥最后，即使慢，馳而不息，定能達到他所向往的目標?！?BR> 挑戰(zhàn)，是人生永遠樂此不疲的歡歌。同學們，時不我待，讓我們攜手并肩，面對挑戰(zhàn)，奮力拼搏，認真復習迎考，面對挑戰(zhàn)，把握機會，考出真實的好成績，享受通過自己努力而獲得成功的喜悅，創(chuàng)造輝煌的人生。
國旗下的講話青春之歌篇十六
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家早上好！
新的一周開始了，今天我們齊聚在一起，舉行莊嚴的升國旗儀式。當雄壯的國歌奏響，鮮艷的五星紅旗徐徐升起的時候，我們每一個中國人無不為之激動萬分！
同學們，做為祖國的新一代，我們有責任、有義務把祖國建設得更美好，創(chuàng)造出更加輝煌的成就！我們要樹立遠大理想，立志成材，長大以后為建設更加強大的中國做貢獻。
“千里之行始于足下”，我們就要從現在做起，從自我做起，從小事做起。上好每一節(jié)課，回答好每一個問題，完成好每一份作業(yè)，做到一天比一天有收獲，一天比一天進步。我們“講文明、樹新風”不罵人、不打架、課間不追逐打鬧，不隨手亂丟垃圾，接人待物有禮貌、遵規(guī)守紀、團結同學、尊敬師長，不斷完善自我！
我相信，我們這些小苗一定會長成參天大樹，最終成為國家的棟梁，使中國更加強大，祖國的明天會因為我們的力量而更加燦爛輝煌！讓我們一起來加油努力！
謝謝大家！
老師們、同學們：
大家早上好！
今天我國旗下講話的題目是：愛護公物——愿人人都有一顆文明的公德心。
愛護我們的校園、愛護校園里的一切公共財物，是一個人自身道德修養(yǎng)的體現，也是社會公德在校園里的體現，社會公德是全體公民在社會交往和公共生活中應該遵循的行為準則。作為學生來講，我們應以文明禮貌、助人為樂、愛護公物、保護環(huán)境、遵紀守法來要求自己，做一個好學生、好公民。
1、愛護公物是全體同學生活和學習的需要。校園里的一切設施，都是為全體學生服務的公共設施，是讓我們學習和生活更方便的設施。試想，一個同學不愛護公物，十個同學不愛護公物，百位學生不愛護公物，那么我們的校園將不成其為校園，也必將給每位同學的生活和學習帶來許多的不便和負面影響。
所不容，將為人們所不齒。
接下來我要說的是，我們學校經過全體師生的共同努力高標準地通過了市“科學管理示范?！彬炇眨覀內w同學也已成為“示范學?！钡膶W生了，但就在學校和全體同學提升檔次的同時，學校里損壞公物的現象卻仍時有發(fā)生。比如：有在嶄新的課桌上亂貼廣告紙張、用筆亂寫、小刀亂刻的；有拳打腳踢、開門不用鑰匙而將教室、宿舍門窗損壞的；有把教室黑板、開關插座蓋板、廁所擋板等當“拳擊靶子”的；有對準潔白的墻壁亂打籃球、亂踢足球的；有把易拉罐、方便面盒故意亂扔的；有開水龍頭、開電燈，人走后不關的；有食堂餐凳不用手搬用腳踢的等等，雖然這些現象只是少數，但都是令人深惡痛絕的行為。況且，這些行為是危險的，輕則擦傷皮肉，重則傷筋動骨，甚至會有生命危險。無論從哪個角度講，都要立即停止、制止、禁止。
同學們，勿以善小而不為，勿以惡小而為之。愛護桌椅、輕開輕關門窗等等看似簡單，但意義重大；一個人做一件好事容易，做一輩子好事難。長久地將愛護公物堅持下去，也并非易事。請讓我們從我做起，從身邊做起，從小事做起，養(yǎng)成愛護公物的好習慣，用心去愛護所有的公物，讓我們人人都有一顆文明的公德心，成為一名新時代高素質的中學生！
我的講話完了，謝謝大家！
我們是葉圣陶實驗小學的學生，“養(yǎng)成良好的習慣”是葉圣陶爺爺提。
那么，作為一個學生，應該養(yǎng)成哪些良好的學習習慣呢？
其二，遵守紀律，積極思維的習慣。有了嚴明的紀律，我們的軍隊才能戰(zhàn)無不勝；有了嚴明的紀律，我們的學習才會不斷進步。上課的時候，同學們應該精神飽滿，神情專注；積極思維，踴躍發(fā)言；坐有坐相，站有站相；聲音洪亮，交流活躍。讓我們的課堂，呈現出積極向上、生氣蓬勃的景象。本學期，走進很多班級，聽了好多課，我特意關注了課堂教學中的習慣?？傮w感覺是參差不齊，差距較大。有部分班級的課堂學習習慣令人滿意；但有些班級的習慣卻是需要下功夫，需要強化訓練。如有的班級，上課時有好多位同學一直直不起腰，趴在桌子上；朗讀的時候，有的同學連書也懶得拿起來；舉手發(fā)言的寥寥無幾，卻在下面悄悄講話。甚至看到有兩個班級的個別學生，一節(jié)課從頭到底，幾乎沒有停止過和旁邊同學的講話。這樣的學生，自己沒有良好的學習習慣，也影響了他人。對于這樣的不良現象，需要加強教育與訓練。表揚和批評都是教育的途徑，我們的老師應該理直氣壯，抓好課堂紀律，抓好常規(guī)教育，樹立榜樣，弘揚正氣，讓課堂真正成為同學們展現自我才華的天地。
其三，認真作業(yè)，精益求精的習慣。小學階段是為未來的學習打好基礎的階段，初中、高中、大學……今后的學習道路還很漫長；小學的基礎打得好不好，對今后的學習是非常重要的。所以，同學們要養(yǎng)成認真對待每次作業(yè)，做到答題準確、字跡端正的良好習慣。要把每次作業(yè)都當做練字，這樣持之以恒，我們就能夠在提高成績的同時，寫出一手漂亮的字。打開我們同學的本子，可以看到很多同學的字跡端端正正，讓人賞心悅目；也有的卻是歪歪扭扭，如爬動的蚯蚓，令人皺眉。其實，我們每個人都能寫好字，關鍵是要下苦功。有了良好的寫字習慣，就一定能寫出端正美觀的字。正如葉圣陶爺爺說的，那時，你自己會覺得高興，而看你寫字的家長、老師，也會感到高興的。
當然，良好的學習習慣還有很多很多，在此謹舉幾例。愿我們的每位同學，以實際行動來緬懷先烈，從小做起，從點點滴滴做起，養(yǎng)成良好習慣，將來成為祖國建設的有用人才。
國旗下的講話青春之歌篇一
各位老師，各位同學：
大家早上好!
贈人玫瑰，手留余香。我們去幫助別人，別人得到了快樂，自己也因為別人的快樂，而有一種幸福的感覺。
在座的大部分同學都是獨生子女。你們雖然有著自信、樂觀、積極向上的優(yōu)點，但是，也有不容回避的缺點，比如，以自我為中心，別人做錯事時，會去嘲笑別人，而沒有熱心去幫助別人解決困難。要改正這些缺點，完善同學們這一代人的精神風貌，就需要大力倡導助人為樂的精神。
親愛的同學們，當你身陷困難時，你是否渴望得到別人的幫助?一定會的。而同樣，當別人身陷困難時，我們也要助人一臂之力。我們都處于一個大集體中，每個人都不可能孤立地存在著，有時候，我們需要別人的幫助，而在這個時候，站出來幫助我們的，往往就是那些我們曾經幫助過的人。
親愛的同學們，關心、幫助他人，就是自己心中裝著別人;關心、幫助他人，就是在自己開心的同時，也讓別人開心;關心、幫助他人，就是理解別人。困境中的同學，傷心的同學，他們擁有了一朵花，感覺也是擁有了整個春天啊!同學們，生命就像是一種回聲。你送出去什么，它就會送回什么;你播種什么，就會收獲什么;你給予什么，就會得到什么。
親愛的同學們，請不要再猶豫，伸出你的友愛之手，幫助他人，并以此為樂吧。世界將因我們而更加美麗!
我的講話完畢，謝謝大家!
國旗下的講話青春之歌篇二
尊敬的老師們、親愛的同學們：
大家好!今天我國旗下講話的題目是：《孝敬父母，做孝順兒女》。
我給大家講一個關于孝敬父母的故事，故事名字叫《孝感動天》。
古時候，有個帝王叫舜。相傳他的父親瞽叟及繼母、異母弟叫象，三人多次想害死他：讓舜修糧倉倉頂時，從下縱火，舜手持兩個斗笠跳下逃脫;讓舜挖井時，瞽叟與象卻下土填井，舜掘地道逃脫。事后舜毫不嫉恨，仍對父親恭順，對弟弟慈愛。舜登天子位后，仍然一如既往孝順父親，并封弟弟象為諸侯。他的孝行感天動地。
我再給大家講一個故事，叫《恣蚊飽血》。
晉朝濮陽有個叫吳猛的人，八歲時就懂得孝敬父母。家里貧窮，沒有蚊帳，蚊蟲叮咬使父親不能安睡。每到夏夜，吳猛總是赤身坐在父親床前，任蚊蟲叮咬而不驅趕，擔心蚊蟲離開自己去叮咬父親。
從古到今，有許許多多孝敬父母的感人故事，可以說幾天幾夜也講不完。
我們作為小學生,怎樣做才叫孝敬父母呢?就從身邊的一件件小事做起，比如：
1.從照顧自己開始，不管我們要去哪里，都要告訴父母，不要讓父母擔心。
2.從注意安全做起，時刻把安全放在第一位，身體一旦受傷父母會擔憂。
3.從愛護公物做起，不可以占為己有，你的品德好，父母肯定很開心了，品德不好父母就會感到羞恥。
4.從學會溝通做起，無論遇到什么事，要理解長輩的一片苦心。都不能對父母發(fā)脾氣。要主動與父母溝通。
5、從主動問候做起。每天上學前和長輩說聲：“再見”，放學到家，說聲：“爸媽好!”，長輩為我們做事，要說聲：“謝謝!”，不要以為這是應該的。
6從參與家務勞動做起。家庭中的事也就是我們自己的事，要主動做一些力所能及的家務，比如，端個菜，收個碗，抹個桌子，掃個地，整理自己的房間等。
7、從不給父母添亂做起。懂事的孩子不能讓父母為自己操心。比如，按時完成家庭作業(yè)，不要老是讓父母提醒我們;努力學習，讓父母為我們的學習放心等。
同學們，盡孝道是人世間最美麗的詩篇，只有愛父母，才能愛老師，愛同學。
“誰言寸草心，報得三春暉”，讓我們用一生的行動來感恩父母，孝敬父母吧!我們的講話完畢，謝謝大家!
國旗下的講話青春之歌篇三
各位老師、各位同學：大家好!
我今天講話的題目是《體育健康生活》。
請允許我向大家提個問題，“12.88”，這是一個什么數字?對，這是一個炎黃子孫為之驕傲的數字，它就是當今男子110米欄的世界紀錄，是由上海運動員劉翔創(chuàng)造的。
再讓我們看下面的數字：
據國家體育總局群體司統(tǒng)計，中國的體育人口比例為33.9%。遠不能與新西蘭93%、日本80%、歐洲80%以上的體育人口比例相比。這其中，還有一個非常不正常的現象：中國的體育人口中老年人偏多。數字顯示，體育人口中，71-75歲的占該年齡總數的.46.1%;16-20歲的青少年占該年齡段總數的31.8%;41-45歲的僅占該年齡段總數的6.7%。我國居民40歲后體能明顯下降，六成中年人存在健康問題，主要表現為血壓升高、肺活量下降。心臟病在我國至少“年輕”了15歲。目前心血管疾病是全國死亡人口的最主要死因。城市居民體重嚴重超重者平均已達14.9%。我國已進入老齡化社會，老年人口__年超過1.2億，占總人口的10.2%。60歲以上老年人慢性病患病率是全人群的4.2倍，人均患有2-3種疾病。兒童肥胖癥激增，近視眼比比皆是。中小學生近視率已達34.6%，高中生達70%;因近視致盲人數達30萬。全國肥胖兒童在__年間增長5-7倍，兒童肥胖癥占12.6%。
老師們、同學們，我之所以在這里不厭其煩的公布這些數據，是想強調這樣一個觀點：體育和健身是人類自身的生存需要，它本不需要通過外部強制手段來喚醒這種意識，實施這種行為。體育和健身不僅僅是個體生命得以延續(xù)和保障的前提，也是群體生命得以延續(xù)和保障的前提。它不僅僅具有單純的生物學的意義，也具有社會學和哲學的意義。
站在生命的角度看，運動是人的本質屬性之一;站在培養(yǎng)人的角度看，體育是人全面發(fā)展的基礎。體育不單健體，健形，而且健腦，健心，健神，健美，健德，健性，健情，健趣，建意志，健信心，建耐力，健生活態(tài)度，健自然和諧，健人際關系……體育是一種精神，是一種文化。馬克思說：“體育意味著通過人并且為了人而對人的本質的真正占有過程，是人向自身、向社會的(即人的)復歸過程?！斌w育的文化價值就在于人自身的價值，即人的全面、自由、和諧的發(fā)展，是人的身心完美展開和全面實現，是個體人格和社會人格的和諧統(tǒng)一。用奧林匹克運動的倡導人、法國教育家顧拜旦的兩個詞概括體育的文化價值，那就是“美和尊嚴”。
__年，北京舉行奧運會。我們當然期待我們那些拔尖的運動健兒拿到更多的金牌，為國爭光。可我們同時也希望，我們在走向金牌、走向奧運領獎臺的道路上，我們的群眾體育運動得到巨大的發(fā)展，我們的體育觀念得到根本的改變，讓體育溶進我們的生活，讓我們民族的綜合素質得到進一步的提高。
10月23、24、25日是我校第49屆運動會召開的日子，希望同學們能在本次運動會中創(chuàng)造佳績，同時，更希望運動會后，在我們的田徑場上還有許多人在自覺的跑著、跳著、鍛煉著。
國旗下的講話青春之歌篇四
尊敬的領導，各位同事，大家好！
首先感謝單位給了我這次與大家共同學習、傳承五四精神的機會！
五月四日，是一個閃耀的青春光華，書寫著“青年光榮”的日子。為實現政治民族獨立、為實現國家富強和人民幸福，一代又一代有志青年勇立潮頭，是“愛國、進步、民主、科學”的五四精神，星火相傳，生生不息，譜寫了一曲曲壯麗的青春之歌！
今天，在黨的xx大精神指引下，凝聚青春力量，奉獻青春智慧，爭當時代先鋒，是黨中央的囑托，是祖國的需要，更是人民的期盼。
我們的家鄉(xiāng)勤得利，是祖國北疆的一顆明珠，依山傍水、土地肥沃，江中更盛產鱘魚、鰉魚和大馬哈，三花五羅十八子名等特優(yōu)魚類，在黨中央的領導下，經過一代代墾區(qū)人的努力，勤得利農場乘風遠航，取得了經濟、文化的累累碩果。農業(yè)科技園、萬畝養(yǎng)魚基地，無不展示著勤得利人的勤勞和智慧。但在這機會與挑戰(zhàn)的時代，在百舸爭流的'競爭中，面對逆水行舟不進則退的現狀，農場領導以敢為人先的膽略，高屋建瓴的眼光，開拓創(chuàng)新的氣魄，提出了“打響強工攻堅戰(zhàn)，繁榮發(fā)展北大荒文化”的口號，這定將把勤得利的經濟和社會發(fā)展推向一個更新的高潮。同時，也為我們年輕人指明了奮斗的方向，我們要踏著五四先驅的足跡，前進！
國旗下的講話青春之歌篇五
各位老師們、同學們：
大家上午好。今天我在國旗下講話的題目是《讓理想揚帆遠航》。
理想，有人說，理想是大海中航行的燈塔;也有人說，理想是蜜蜂日夜尋找的花蜜;我覺得，理想是我們每個人一生中最有價值的追求，飽含了這世界上每一個人內心深處一個全新的世界，一個散發(fā)出千萬縷光芒的充滿希望的美好世界!
托爾斯泰將人生的理想分成一輩子的理想，一個階段的理想，一年的理想，一個月的理想，甚至一天、一小時、一分鐘的理想當你聽到這里，同學們，你是否想到了自己的理想?你可曾為自己的年少而深思，可曾為自己稍縱即逝的青春年華勾勒出一幅無悔的人生?古人曾有這樣一段精辟論述：“期乎其上，方能及其中;期乎其中，方能及其下;期乎其下，則不及矣”意思是說：對自己要求愈嚴，期望愈高，所能達到的程度就愈高只有立下遠大目標的人，才有成能成為對社會有用的人才。
拿破侖曾經說：“不想當元帥的士兵不是好士兵?！边@句話固然有些絕對，但也充分說明，有較高理想的人才能在各方面對自己提出嚴格要求，并努力去做，以強于自己的人為榜樣，不斷進步，最終達到較高目標，實現自己的志向。就如那山鷹，從生下來，它們就向往藍天，因此他們苦練飛行本領，艱苦鍛煉。它終于能翱翔空中。然而，同樣有翅膀的雞，卻滿足于躲在屋檐下，過著安逸的生活，沒有對天空的向往它再也飛不起來，最終只能在地上找到食物填飽肚子即可。
沒有鴻鵠之志，陳涉怎能在大澤鄉(xiāng)一聲怒吼，揭竿而起，燃起中國歷史上第一次偉大的農民起義的熊熊烈火;沒有對科學執(zhí)著追求的志向，居里夫人又怎能在極其艱苦的條件下以極強的毅力，從八噸瀝青鈾礦渣中提煉出0.12克氯化鐳;沒有偉大理想，馬克思又怎能四十年如一日地查閱資料，寫成光輝的著作《資本論》。
舉不勝舉的例子告訴我們，志向是人們的靈魂，有了志向，人才有了奮斗的動力，才有成功的'可能，才會實現自己的人生價值。一個沒有理想的人，生活就沒有了方向，從此將在碌碌無為，空虛無聊中度過他的人生。相反，一個具有遠大抱負的人，高尚的品質在他們身上體現，無盡的力量將從他們的身上迸發(fā)，理想的光芒將在他們身上閃耀!
在我們實現理想的道路上，自身的努力是不可或缺的，就如那滋養(yǎng)植物生長的肥料，有了不懈的努力，不論道路如何曲折坎坷，穿越它們都只是一個時間的問題。同學們，理想是絢麗的花朵，需要你用心去呵護，在經歷春的細雨，夏的驕陽，秋的霜打，冬的冰雪的重重考驗后，理想之花才會綻放得更美麗。
努力吧，同學們，你們處于人生的花季，一定要為自己樹立一個理想，在人生的航程中乘風破浪，揚帆遠航。當你離開了這里，離開了養(yǎng)育你的這片土地，離開了我們美麗的校園和可愛的老師、同學、朋友后，當你踏進理想的高一級學校、踏入高等學府、以致多年后你踏入工作崗位的那一刻，希望你能驕傲的說一聲“在我上中學的時候，我就有著一個堅定的理想，我為之付出了所有的努力!”
我的講話完了，謝謝大家!
國旗下的講話青春之歌篇六
今天是12月9日，一個永遠值得我們紀念的日子，回望歷史，78年前的今天，中國的形勢萬分危急。東北淪陷，華北告急，日本侵略者占領了半個中國。他們到處燒殺搶掠，千百萬的中國人民被殺害，一座又一座的城市變?yōu)閺U墟。
面對生靈涂炭，破碎河山。北平的學生走上街頭，他們把九一八以來所有累積的憤怒都爆發(fā)出來，他們高呼：“停止內戰(zhàn)，一致對外”的口號，用自己的實際行動表達出對華夏大地的熱愛。正是他們，一群青年學生，在民族危亡的毫發(fā)間，熱血橫灑，促使了民族的覺醒;是他們，以大無畏的勇氣，詮釋了青年的含義;也是他們，奔走呼號，用英勇的舉動，書寫了“天下興亡，匹夫有責”的光輝篇章!
從那以后，侵略者的鐵蹄不再肆無忌憚!槍炮聲在排山倒海的抗戰(zhàn)呼聲中變成了垂死掙扎時無力的呻吟!漫長的歲月塵封了多少動人的往事，無情的時間磨滅了多少心酸的記憶。同樣是學生，相仿的年紀，當我們今天坐在教室安心聽課時，可曾想到前輩們?yōu)榱俗鎳拇嫱霾幌ЙI出了自己的生命。
78年后的今天，作為和平年代的青年學生，我們又可以為祖國做些什么呢?在此，我向同學們提出以下倡議：
1、樹立遠大理想，學習“一二?九”精神，繼承前輩們熱愛祖國，熱愛人民的崇高精神，弘揚中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)，增強民族自尊心和民族自豪感。
2、努力學習，不斷豐富和提高自己，爭取成為全面發(fā)展的有用人才，為中華民族的偉大復興貢獻自己的力量!同學們，讓我們勇敢地站起來，向著祖國的繁榮、經濟的騰飛、民族的振興而奮勇前進吧!
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
國旗下的講話青春之歌篇七
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家好!
昨天，我們剛剛渡過了五一國際勞動節(jié)，今天，我們又迎來了五四青年節(jié)。青年是國家之棟梁、民族之希望，在站的同學們有的已步入青年期，有的正在向青年期過渡。所以我們利用今天的升旗聚會，有必要回憶1920xx年那段有青年人創(chuàng)造的輝煌而又使中國發(fā)生深刻變化歷史。
1920xx年的5月4日，為了驅逐黑暗、爭取光明，為了祖國的獨立和富強，一群意氣風發(fā)的青年用熱血和生命譜寫了一曲最壯麗的青春之歌，繪就了一幅最宏偉的青春圖畫。他們喚醒了沉睡百年雄獅，使中國開始了新民主主義革命，繼而推翻了三座大山的壓迫，使中國有愚昧、落后的狀態(tài)開始向發(fā)展、富強的道路上邁進。如今，“五四”運動已作為光輝的一頁載入了中華民族的史冊。然而，“五四運動”絕不僅僅是一個歷史事件，它更是一種精神，一種偉大的“五四運動”的精神。在這種精神里，有著青年人關注國家命運的責任和使命，有著青年人振興民族大業(yè)的赤膽與忠心。
有人說，青春是一首歌，回蕩著歡快、美妙的旋律;有人說青春是一幅畫，鐫刻著瑰麗、浪漫的色彩。
今天，我們的祖國已經進入了一個新的歷史時期，振興中華的責任，已落在我們青年人的肩上，“五四”的火炬，已傳到了我們青年人的手中?！拔逅摹钡木?，需要我們青年人發(fā)揚光大?？墒且霌P“五四”精神，就必須思考一個問題。我們應該擁有一個怎樣的青春?怎樣的人生?是在渾渾噩噩中度過，還是在拼搏中進步?“五四運動”告訴我們，青年人要有正義感、更要有責任感;“五四精神”昭示我們，青年人要有愛國心，更要有進取心。我們的青春應該是飛揚的，我們的人生應該是激情的。因此，弘揚“五四精神”不應只停留在口號上，更要體現在實際行動上：在生活中，要注意行為規(guī)范，著裝得體，展示青年人朝氣蓬勃的精神風貌;在學習上，刻苦鉆研，勇于拼搏，彰顯青年人“舍我其誰”的豪情壯志。有人說，19世紀是英國人的世紀，20世紀是美國人的世紀，而21世紀，就是我們中國人的世紀。21世紀是一個充滿希望和挑戰(zhàn)的世紀，是一個機遇與成功并存的世紀。一個有價值的人生應該是：無怨無悔的昨天，豐碩盈實的今天，充滿希望的明天。
同學們，讓我們拿出行動來，用激情，唱響人生最壯美的青春之歌;用青春，繪就人生最瑰麗的生命畫卷!充實的人生，因為奮斗而更加美好;閃光的人生，因為拼搏而更加絢麗!
國旗下的講話青春之歌篇八
人要維持自己的生命，必須按時補充生命所需的各種營養(yǎng)物質;人要保持精神世界的富足，也需要時時處處為精神補充各種“營養(yǎng)”?！熬駹I養(yǎng)”來自哪兒?如何補充“精神營養(yǎng)”?其實，“精神營養(yǎng)”來源于浩如煙海的書世界，吸取“精神營養(yǎng)”的管道就是孜孜不倦地閱讀。
我國自古有鑿壁偷光、囊螢映雪、懸梁刺股的感人故事。這些讀書故事表現了古人對讀書的渴望和對知識的向往。我國著名文學大師魯迅、郭沫若、茅盾和老舍先生，以及巴金爺爺，都是學貫中西、博古通今。能達到如此境界，與他們在學生時代大量閱讀各種文學名著是分不開的。
同學們，你們正處在讀書、求知的黃金階段。你們知道應該選擇哪些書來讀，利用哪種方式讀書最科學嗎?首先，要精讀課堂上的書，尤其是語文課本，仔細品味文章中的妙詞佳句，認真揣摩文章蘊含的道理，感悟文章表達的感情。其次，要泛讀課外書。從文學類到科技類，從中國名著到外國名著，從漢語文章到英語文章……只要有書的地方，就要有你們的身影。
讀書，需要時間。時間在哪里?它就在我們每一個人的雙手里。你一松手，它就從指間溜走了。
因此，讀書需要“只爭朝夕”。一早到校，可以讀書;午間休息，可以讀書;睡覺之前，可以讀書。
選擇讀書，就選擇了勤勉和奮斗，也就選擇了希望與收獲;
選擇讀書，就選擇了紀律與約束，也就選擇了理智與自由;
太陽每天都是新的，生活永遠充滿希望，現在就開始吧，把握每個瞬間，不要再猶豫——讀書吧，同學們!
人生如海上行舟，不知何時就會遭到惡浪和風暴的襲擊。既然我們來到人間，就應該用青春的鐮刀去披荊斬棘。懦弱的人站在雨中怕淋濕，站在陽光下怕曬黑，如此命運只能讓他們在山腳下徘徊。恰恰相反，勇敢的水手從來不懼怕風高浪險，因為他們深知涉淺水者得魚蝦，涉深水者得蛟龍，年輕人不要畏首畏尾。請在自己心中樹立一個永恒的信念——沒有比腳更長的路，沒有比心更高的山。
是的，腳比路長，遠方無論有多么遠，經過雙足跋涉，終會抵達，人生亦是如此。我們不怕目標高遠，只怕沒有追尋的勇氣、熱情和執(zhí)著。只要心頭時時燃燒著堅定的信念，一往無前的行進下去，就會驚訝的發(fā)現--很多所謂的遠方并不那么遙遠。
是的，人的出身、門第和相貌無法選擇，但可以選擇自尊自信勇氣和毅力。關鍵是要看青自己，看重自己，切不可自怨自艾，妄自菲薄。正如比利時詩人梅特林克所說，揭下你的面紗，別讓你的面紗隱藏了最后的真理和快樂。要相信自己，你是獨一無二的，你必然會有非凡的成就。如果你內心深處的某個地方在熱烈地渴望成功，那么你就成功了一半。從今天起，你要做的就是先改變自己的人生觀，改變對自己的看法。
滄桑幾許，人生幾何。既然生命屬于人們的只有一次，我們何不去暢情享受呢?縱然生活中困難重重，但心若在，夢就在，我們定會活出自己的風采。
信心是驅散寒冷的火炬;信心是燭照心靈的太陽，美麗的陽光不屬于流淚的雙眼，美好的青春不屬于自卑的.青年;除非你選擇放棄，否則你將永遠不會被打敗。
親愛的同學們，請快打開那封閉的心，讓信心的火炬驅散失敗的陰暗和苦惱。請記注：把信心留給自己。
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
大家上午好!
我先給大家講一個故事：上世紀九十年代，在中國南方發(fā)生了這樣一件事，一家著名的企業(yè)公開招聘管理人才，在應聘者當中，不乏有高學歷者，有曾經從事過管理工作的人，也有口才非常出眾的公關人員。但最后負責招聘的老總卻選中了一位在走廊上隨手撿起一張廢紙的競聘者。后來，有人問這位老總，“為什么選中那位不占任何優(yōu)勢的競聘者?”這位老總回答：“一個有好習慣的員工，就是一座金礦，有這種人格魅力的人一定可以為公司創(chuàng)造更多的財富?！币虼?，我今天國旗下講話的題目就是《有好的習慣，才會有好的命運》。
愛因斯坦有句名言：“一個人取得的成績往往取決于性格上的偉大?！倍鴺嫵晌覀冃愿竦?，正是日常生活中我們的一個個好習慣。好習慣養(yǎng)成得越多，個人的能力就越強。養(yǎng)成好的習慣，就如同為夢想插上翅膀，它將為人生的成功打下堅定的基石。
是的，當一個人養(yǎng)成了良好的習慣，他的人格魅力便會自然得到提升。其實，習慣在我們不知不覺的成長中,常年累月影的影響著我們的品德，暴露著我們的本性，左右著我們的成敗。因此，在生活中，我們不妨試著去養(yǎng)成一些好的習慣，比如：習慣于主動打掃衛(wèi)生，形成愛勞動的習慣;習慣于說聲“謝謝”、“你好”、“對不起”，形成以禮待人的好習慣;習慣于每天堅持鍛煉，形成健美的體魄;人際交往中習慣于理解、寬容，便能化干戈為玉帛;習慣于去用心觀察，才能形成好的觀察能力;習慣于提前預習，課后復習，才能形成高效的學習方法;當然，我們更應該習慣于用愛心去面對周圍的世界，升華我們的人性。正如著名的教育家葉圣陶所說：唯有用行動，才能讓“習慣成自然”。
人們常說：播下一個行動，便會收獲一種習慣;播下一種習慣，便會收獲一種性格;播下一種性格，便會收獲一種命運。這是一切成功人士所具備的特質，所以，就讓我們將好習慣的種子埋下，用恒心去澆灌，去成就我們生命的精彩。
我的講話完了，謝謝大家!
國旗下的講話青春之歌篇九
尊敬的老師、親愛的同學們：
早上好！
今天我的國旗下講話的題目是《培養(yǎng)良好的學習習慣》?？茖W歸納法的奠基人培根在談到習慣時曾深有感觸地說：“習慣真是一種頑強而巨大的力量，它可以主宰人的一生，因此，人從幼年起就應該通過教育培養(yǎng)一種良好的習慣。”那應該培養(yǎng)哪些良好的學習習慣呢？下面就為大家介紹幾種良好的學習習慣，作為我們共同努力的方向。
1、一心向學的習慣：
科學家巴斯德說：“機遇只偏愛有準備的頭腦”，一心向學的頭腦便是有準備的頭腦。同樣是水壺，普通人燒出的是開水，而瓦特卻燒出了蒸汽機；同樣是手被草葉子拉破了，普通人只會想到埋怨草的無情和自己的粗心，而魯班卻想到了發(fā)明鋸；同樣是看到蘋果從樹上掉下來，果農見了只感到心疼，而牛頓卻由此發(fā)現了萬有引力定律。造成這種差別的根本原因是什么?答案只有一個：就是因為瓦特、魯班、牛頓平時一心向學，所以，這些自然界的微弱刺激便激起了他們靈感的火花。
2、專心致志的學習習慣：
專心致志的學習習慣，是我們必須養(yǎng)成的起碼的學習習慣。同學們一定都聽說過《小貓釣魚》的故事吧。與這個故事的寓意相同的還有中國古代“一手畫圓，一手畫方”的說法。這些故事都是要告訴我們學習時不可一心二用。一般人不可能同時高質量地做好兩項或兩項以上的事情，如果硬要同時做，必然使每件事的質量都有所降低。所以，一心二用不利于提高學習效率，學習就應該專心致志。
3、定時定量的學習習慣：
什么是定時定量的學習習慣呢？就是要求我們必須嚴格執(zhí)行學習計劃。這一學習習慣，是實現目標、克敵制勝的法寶。一般說來，目標比較容易確定，計劃也比較容易制定，難的是定時定量地完成學習計劃。這就是通常所說的“知易行難”。但是只要你能根據奮斗目標制定出科學的計劃，并且定時定量地完成計劃，就一定能無往而不勝。
4、認真思考的`學習習慣：
認真思考的學習習慣，有利于提高學習質量，有利于培養(yǎng)人的能力，尤其是有利于增強人的發(fā)現、發(fā)明和創(chuàng)造能力?？鬃诱f：“學而不思則罔，思而不學則殆。”科學家愛因斯坦，在整個科學生涯中，正是憑這種“善于思考”的精神，才提出了劃時代的“光量子”概念，創(chuàng)立了相對論。
每個同學的學習環(huán)境和基礎不同，學習的具體習慣和方法也會因人而異，不可簡單照搬他人的方法，但學習的基本規(guī)律和原則總是共通的。
良好學習習慣的養(yǎng)成不可能一蹴而就，需要我們長期努力，堅持不懈。俗話說：“有志者，立長志；無志者，常立志”。你渴望成為有志者嗎？請你盡早養(yǎng)成良好的學習習慣吧！
國旗下的講話青春之歌篇十
親愛的老師、同學們：
修養(yǎng)，是文化、智慧、善良和知識所表現出來的一種美德，是崇高人生的一種內在的力量。講究情操修養(yǎng)，是我們中華民族的好傳統(tǒng)。我國古代就有“修身、齊家、治國、平天下”的說法。
要想成為有修養(yǎng)的人，必須具備三個品質：
1、淵博的知識
2、思考的習慣
3、高尚的`情操。知識不多就是愚昧，不習慣于思考就是粗魯或蠢笨，沒有高尚的情操就是卑俗。
同學們，做一個有修養(yǎng)的人，不能只有一句掛在嘴邊的空話。其實我們每個人都在追求真善美，也都希望做一個有修養(yǎng)的人，那為什么不付諸實際行動呢？“勿以惡小而為之，忽以善小而不為”，這是古訓。親愛的同學們，行動起來，從自身做起，從生活中的一點一滴的小事做起。上課的時候專心聽講、尊重老師，與同學交往真誠禮貌、文明待人，受到委屈要不失君子風度，被誤解也能夠寬容他人；遇到師長、來賓，主動敬禮問好；上下樓梯，人多擁擠，注意謙讓；嚴格遵守學校的規(guī)章制度，相互監(jiān)督，共同促進。修養(yǎng)，不僅能給予他人以滿意和快樂，而且還會使自己變得更美麗，變得更高尚。多一份修養(yǎng)，就多了一種人生的崇高完美；多一份修養(yǎng)，就多了一種生活的純真、愉快。
讓修養(yǎng)在自己的心中生根，實際上就是要讓平等的意識和善待世界萬物的人生觀，真正地在自己的心靈里扎下根來。讓我們都來做一個有修養(yǎng)的學生吧！與同學們共勉。
國旗下的講話青春之歌篇十一
同學們：上午好!
我講話的題目是《調整心態(tài)，竭盡全力迎接中考》。
中考倒計時牌上的數字越來越小，距離中考只剩下二十幾天時間了，現在，我們要做的就是調整心態(tài)，竭盡全力迎接中考。
那么，怎樣調整心態(tài)呢，十六個字：強化信心，優(yōu)化情緒，進入狀態(tài)，充分發(fā)揮。我希望同學們在臨考的二十幾天時間里，努力做好以下幾件事。
1.有計劃的復習。
盡管時間很短了，但就是只有一個小時，也要養(yǎng)成訂計劃的習慣，把每天復習功課的時間合理安排，不斷梳理知識體系，及時查漏補缺，防止復習忙忙亂亂。
2.每天以中考的心態(tài)做試卷。
我建議同學們每天以中考的心態(tài)做試卷，到中考時就會以平常心態(tài)做考卷。
3.抓住最佳記憶時間。
建議同學們在早晨起床后半小時及晚上睡覺前半小時復習最關鍵，最重要的課程內容。
4.增強信心，堅信我能行。
一個缺乏自信的人無論如何都是不會成功的。只有對自己進行積極的自我評價，相信自己，才能取得中考的成功。
同學們，人生的第一次真正的較量很快就要來臨了。
請你們記?。航裉斓奈沂亲蛱斓奈宜⒍ǎ魈斓奈?，要看今天的我怎樣安排！希望你們以良好的心態(tài)，合適的方法，健康的身體，迎接這次艱難的挑戰(zhàn)。
國旗下的講話青春之歌篇十二
什么叫習慣呢？首先請大家聽一個故事：在印度和泰國隨處可見這樣荒謬的場景：一根小小的柱子，一截細細的鏈子，拴得住一頭千斤重的大象。那些馴象人，在大象還年幼的時候，就用一條鐵鏈將它綁在水泥柱或鋼柱上，無論小象怎么掙扎都無法掙脫。小象漸漸地習慣了不掙扎，直到長成了大象，可以輕而易舉地掙脫鏈子時，也不掙扎。小象是被鏈子綁住，而大象則是被習慣綁住。可見，“習慣”是指長期重復地做并逐漸養(yǎng)成的不自覺活動。
科學家們的普遍看法概括起來，就是他們認為終生所學到的最主要的東西，是幼兒園老師給他們培養(yǎng)的良好習慣。英國有一位名人，他叫培根，一生取得了很大成就。他在談到習慣時深有感觸地說：“習慣真是一種頑強而巨大的力量，它可以主宰人的一生，因此，人從幼年起就應該通過教育培養(yǎng)一種良好的習慣?！?BR> 有研究表明，對于絕大多數學生來說，學習的好壞，80%與非智力因素相關，其中習慣占有重要位置。古今中外在學術上有所建樹的人，都具有良好的學習習慣。智力超群的科技大學少年班的學生，在談到自己成績優(yōu)異的原因時，都強調自己有良好的學習習慣。其中，13歲進入科技大學的少年大學生周峰，認為自己成功的秘訣就是從小養(yǎng)成了良好的學習習慣。周峰認識漢字，記憶英語單詞，都是每天10個，即使走親訪友時也從不間斷。就這樣，一年下來，便記住了3000多個漢字和3000多個英語單詞。周峰該學習的時候就一心一意學習，該玩兒的時候就輕輕松松地玩兒，自覺性極強，從不需要別人提醒，更不需要別人強制。他聽英語廣播學英語，一到點便準時打開收音機。這是他定時的學習習慣。周峰學習時總是全神貫注，思想從不開小差，精神略有溜號，便立即作出調整。這是他專心致志的學習習慣。
同學們，聽了以上幾個事例后，是不是對你的學習有所啟示呢？讓我們向這些學業(yè)有成的學習，從小培養(yǎng)好自己的習慣，長大后，我們可以自豪地說：“我是南開的學子，是南開教給了我良好的習慣?！?BR> 國旗下的講話青春之歌篇十三
小朋友們，早上好！
今天我講話的題目是：“國際兒童圖書日”。
你能告訴大家“國際兒童圖書日”是哪一天嗎？
每年的4月2日。
你知道“國際兒童圖書日”的來歷嗎？
我來說說：“國際兒童圖書日”是國際少年兒童讀物聯盟發(fā)起的，由國際兒童圖書評議會確定，從1967年開始以童話作家安徒生的誕生日4月2日作為“國際兒童圖書日”。攝定這個節(jié)日的目的，不僅僅是用來表達對那些為人類社會發(fā)展和文化進步作出偉大貢獻的人們的感謝和尊重，更深遠的意義是以此鼓勵人們尤其是少年兒童去發(fā)現、去享受讀書的樂趣。書籍是我們人類的伙伴，請小朋友們聽聽書籍的心聲：
書籍是巨大的力量；
書籍是人類進步的階梯。
書籍為理智和心靈插上了翅膀。
書籍是開啟智慧的鑰匙。
書籍是傳播知識和信息的途徑。
好的書籍是最貴重的珍寶；
讀一本好的書，就是和高尚的人談話。
是啊！生活里如果沒有書籍，就好象沒有陽光；智慧里沒有書籍，就好象鳥兒沒有翅膀。雖然，這個節(jié)日的歷史不是很長，但它已經在世界上受到廣泛的歡迎和響應。
那我們怎樣愛護書籍呢？
1、圖書寶寶怕孤單，順手放進他的家。
2、圖書館是你我家，環(huán)境維護靠大家。
3、圖書館內要安靜，千萬不能大聲說。
4、圖書資料要愛護，不當占有要說不。
5、注意儀表守紀律，愛護設備和家具。
7、浩瀚書刊細細讀，一次只取一本書。
9、工作人員很辛苦，大家一起來監(jiān)督。
請小朋友們一定要愛護書籍哦！
國旗下的講話青春之歌篇十四
尊敬的老師、同學：
早上好!
草木蔥蘢，綠樹成蔭，鳥語花香，空氣清新是我們夢寐以求的家園。地球是人類唯一居住的地方，人類要在地球上安居樂業(yè)，就要愛護地球，保護環(huán)境，維持生態(tài)平衡。"天蒼蒼，野茫茫，風吹草低見牛羊"多么美的一首詩啊!一下子就把我們帶到了大自然風光的遐想中，那么美麗和諧，那么生機昂然，可是現在，人類以飛快的速度改造著大自然，一片片樹林倒下，一塊塊綠色消失，一座座高樓建起，一噸噸污水流出，我們的生存環(huán)境遭到了極嚴重破壞，大氣、水、土地被嚴重污染，自然界的生態(tài)平衡受到很大的影響，濕地、酸雨、荒漠化、沙塵暴一次又一次侵襲著地球。可喜的是，人類似乎從慘痛的教訓和懲罰中開始覺醒了，人們意識到只有熱愛地球媽媽才能拯救人類自己，創(chuàng)造幸福的生活。
媽媽的草地，是溫暖的搖籃;媽媽的天空，是慈祥的笑臉;媽媽的河流，是愛的源泉。為了草地永存，為了河流永不干涸，為了笑臉永在，在"世界地球日"到來之際，讓我們不再袖手旁觀，不再以為隨手丟一份垃圾無所謂，不再以為我隨便吐一口痰不要緊，不再以為水龍頭沒關緊時只是滴幾滴水而已。
綠色是多么寶貴啊!它是生命、是希望、是安慰、是快樂。同學們，讓我們都積極行動起來，從身邊的小事做起，向地球媽媽莊嚴地許下承諾：不捕獵小動物，不亂倒生活廢水，不亂丟垃圾、隨手撿起散落在地上的果皮紙屑，節(jié)約用水，節(jié)約用電，保護環(huán)境，一起做保護地球的小主人!
我的演講到此結束，謝謝大家!
國旗下的講話青春之歌篇十五
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家早上好!今天我在國旗下演講的題目是：《面對挑戰(zhàn)，給自己一個承諾》。
雄鷹之所以能翱翔天際，是因為它在成長時敢于面對挑戰(zhàn)，勇于縱身“跳崖”;鮮花之所以能搖曳生姿，是因為它敢于面對挑戰(zhàn)，勇于沖破泥土的束縛;松柏之所以能挺拔不屈，是因為它敢于面對挑戰(zhàn)，勇于向暴雪宣戰(zhàn)，與狂風共舞。。。。。。
無數挑戰(zhàn)充實著我們的生活，兩個星期后，我們即將迎來期末考，這何嘗不是又一種挑戰(zhàn)?誰不期盼收獲，誰不渴望成功?正因為如此，我們已有很多同學以百倍的信心投入復習中去。他們堅定樂觀，信心十足，因為他們深信：只有敢于面對挑戰(zhàn)的人，才會有成功和收獲。但是在這個時候我們中的有些人卻還無動于衷，或者是麻木和迷惘。而帶著這種浮躁和麻木的心情去應考，肯定會大失水準，一無所獲。我想向這些同學推薦一句名言：“如果你能想到，你就能做到”，關鍵是你能不能面對挑戰(zhàn)，給自己一個承諾。
面對挑戰(zhàn)，需要做好充足的準備，、機會往往是偏愛那些有準備的人的，倘若我們只是定下目標，卻不去努力，一切都將成為泡影。試想沒有實力，缺乏準備，即使再勇敢地面對，到頭來也只是黃粱一夢罷了，當真正的，考驗來臨時，我們需要做到的是：不要退縮，做好最充足的準備，抓緊時間復習，查漏補缺，將自己最好的一面展現出來。而不是盲目地懼怕考試，魯迅說過：“不恥最后，即使慢，馳而不息，定能達到他所向往的目標?！?BR> 挑戰(zhàn)，是人生永遠樂此不疲的歡歌。同學們，時不我待，讓我們攜手并肩，面對挑戰(zhàn)，奮力拼搏，認真復習迎考，面對挑戰(zhàn)，把握機會，考出真實的好成績，享受通過自己努力而獲得成功的喜悅，創(chuàng)造輝煌的人生。
國旗下的講話青春之歌篇十六
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家早上好！
新的一周開始了，今天我們齊聚在一起，舉行莊嚴的升國旗儀式。當雄壯的國歌奏響，鮮艷的五星紅旗徐徐升起的時候，我們每一個中國人無不為之激動萬分！
同學們，做為祖國的新一代，我們有責任、有義務把祖國建設得更美好，創(chuàng)造出更加輝煌的成就！我們要樹立遠大理想，立志成材，長大以后為建設更加強大的中國做貢獻。
“千里之行始于足下”，我們就要從現在做起，從自我做起，從小事做起。上好每一節(jié)課，回答好每一個問題，完成好每一份作業(yè)，做到一天比一天有收獲，一天比一天進步。我們“講文明、樹新風”不罵人、不打架、課間不追逐打鬧，不隨手亂丟垃圾，接人待物有禮貌、遵規(guī)守紀、團結同學、尊敬師長，不斷完善自我！
我相信，我們這些小苗一定會長成參天大樹，最終成為國家的棟梁，使中國更加強大，祖國的明天會因為我們的力量而更加燦爛輝煌！讓我們一起來加油努力！
謝謝大家！
老師們、同學們：
大家早上好！
今天我國旗下講話的題目是：愛護公物——愿人人都有一顆文明的公德心。
愛護我們的校園、愛護校園里的一切公共財物，是一個人自身道德修養(yǎng)的體現，也是社會公德在校園里的體現，社會公德是全體公民在社會交往和公共生活中應該遵循的行為準則。作為學生來講，我們應以文明禮貌、助人為樂、愛護公物、保護環(huán)境、遵紀守法來要求自己，做一個好學生、好公民。
1、愛護公物是全體同學生活和學習的需要。校園里的一切設施，都是為全體學生服務的公共設施，是讓我們學習和生活更方便的設施。試想，一個同學不愛護公物，十個同學不愛護公物，百位學生不愛護公物，那么我們的校園將不成其為校園，也必將給每位同學的生活和學習帶來許多的不便和負面影響。
所不容，將為人們所不齒。
接下來我要說的是，我們學校經過全體師生的共同努力高標準地通過了市“科學管理示范?！彬炇眨覀內w同學也已成為“示范學?！钡膶W生了，但就在學校和全體同學提升檔次的同時，學校里損壞公物的現象卻仍時有發(fā)生。比如：有在嶄新的課桌上亂貼廣告紙張、用筆亂寫、小刀亂刻的；有拳打腳踢、開門不用鑰匙而將教室、宿舍門窗損壞的；有把教室黑板、開關插座蓋板、廁所擋板等當“拳擊靶子”的；有對準潔白的墻壁亂打籃球、亂踢足球的；有把易拉罐、方便面盒故意亂扔的；有開水龍頭、開電燈，人走后不關的；有食堂餐凳不用手搬用腳踢的等等，雖然這些現象只是少數，但都是令人深惡痛絕的行為。況且，這些行為是危險的，輕則擦傷皮肉，重則傷筋動骨，甚至會有生命危險。無論從哪個角度講，都要立即停止、制止、禁止。
同學們，勿以善小而不為，勿以惡小而為之。愛護桌椅、輕開輕關門窗等等看似簡單，但意義重大；一個人做一件好事容易，做一輩子好事難。長久地將愛護公物堅持下去，也并非易事。請讓我們從我做起，從身邊做起，從小事做起，養(yǎng)成愛護公物的好習慣，用心去愛護所有的公物，讓我們人人都有一顆文明的公德心，成為一名新時代高素質的中學生！
我的講話完了，謝謝大家！
我們是葉圣陶實驗小學的學生，“養(yǎng)成良好的習慣”是葉圣陶爺爺提。
那么，作為一個學生，應該養(yǎng)成哪些良好的學習習慣呢？
其二，遵守紀律，積極思維的習慣。有了嚴明的紀律，我們的軍隊才能戰(zhàn)無不勝；有了嚴明的紀律，我們的學習才會不斷進步。上課的時候，同學們應該精神飽滿，神情專注；積極思維，踴躍發(fā)言；坐有坐相，站有站相；聲音洪亮，交流活躍。讓我們的課堂，呈現出積極向上、生氣蓬勃的景象。本學期，走進很多班級，聽了好多課，我特意關注了課堂教學中的習慣?？傮w感覺是參差不齊，差距較大。有部分班級的課堂學習習慣令人滿意；但有些班級的習慣卻是需要下功夫，需要強化訓練。如有的班級，上課時有好多位同學一直直不起腰，趴在桌子上；朗讀的時候，有的同學連書也懶得拿起來；舉手發(fā)言的寥寥無幾，卻在下面悄悄講話。甚至看到有兩個班級的個別學生，一節(jié)課從頭到底，幾乎沒有停止過和旁邊同學的講話。這樣的學生，自己沒有良好的學習習慣，也影響了他人。對于這樣的不良現象，需要加強教育與訓練。表揚和批評都是教育的途徑，我們的老師應該理直氣壯，抓好課堂紀律，抓好常規(guī)教育，樹立榜樣，弘揚正氣，讓課堂真正成為同學們展現自我才華的天地。
其三，認真作業(yè)，精益求精的習慣。小學階段是為未來的學習打好基礎的階段，初中、高中、大學……今后的學習道路還很漫長；小學的基礎打得好不好，對今后的學習是非常重要的。所以，同學們要養(yǎng)成認真對待每次作業(yè)，做到答題準確、字跡端正的良好習慣。要把每次作業(yè)都當做練字，這樣持之以恒，我們就能夠在提高成績的同時，寫出一手漂亮的字。打開我們同學的本子，可以看到很多同學的字跡端端正正，讓人賞心悅目；也有的卻是歪歪扭扭，如爬動的蚯蚓，令人皺眉。其實，我們每個人都能寫好字，關鍵是要下苦功。有了良好的寫字習慣，就一定能寫出端正美觀的字。正如葉圣陶爺爺說的，那時，你自己會覺得高興，而看你寫字的家長、老師，也會感到高興的。
當然，良好的學習習慣還有很多很多，在此謹舉幾例。愿我們的每位同學，以實際行動來緬懷先烈，從小做起，從點點滴滴做起，養(yǎng)成良好習慣，將來成為祖國建設的有用人才。