暑假安全在心中演講稿(熱門16篇)

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    演講稿的正文內(nèi)容應(yīng)該循序漸進(jìn),邏輯嚴(yán)密,有條不紊。那么如何寫一篇較為成功的演講稿呢?首先應(yīng)該明確演講的目的和受眾,然后確定要傳達(dá)的核心信息和主題,構(gòu)建邏輯清晰的框架,進(jìn)行充分的調(diào)研和知識積累,收集相關(guān)的資料和案例以支持觀點(diǎn),運(yùn)用恰當(dāng)?shù)恼Z言表達(dá)和修辭手法,注意音量和語速的控制,合理運(yùn)用肢體語言和眼神交流等技巧,最后進(jìn)行反復(fù)修改和排練,使演講稿更加精彩。歡迎大家分享自己的演講稿,一起探討演講技巧和經(jīng)驗(yàn)。
    暑假安全在心中演講稿篇一
    同學(xué)們:
    你們好!
    隨著暑假的臨近,很多同學(xué)已經(jīng)準(zhǔn)備好了泳衣和泳鏡,擦亮了車子,就等著假期正式開始,好好過一個暑假。但是由于假期的到來,父母對白天上班有很多顧慮,孩子一個人在家。跑出去玩遇到交通事故怎么辦?跌倒和顛簸怎么辦?即使孩子待在家里,你擔(dān)心孩子玩火嗎?會觸電嗎?如果有陌生人敲門,孩子會應(yīng)付嗎?總之,孩子的安全成為父母在假期最重要的事情。
    根據(jù)家長和學(xué)校的這些關(guān)注,我在此對學(xué)生提出以下要求:
    節(jié)假日期間,學(xué)生外出的機(jī)會大大增加,在繁忙的街道上,交通安全尤其令人擔(dān)憂。騎自行車時(shí),兒童被懸掛的車輛傷害的情況時(shí)有發(fā)生。每個假期,都會有一些學(xué)生受傷和被抓傷的交通事故。雖然有些事故是意外,不是孩子的錯,但如果家長平時(shí)能重視孩子的交通安全教育,這些事故和悲劇是可以避免的。
    1、禁止在道路上騎自行車帶人快速超車。
    2、高速公路上禁止騎車。
    3、騎自行車是禁止做危險(xiǎn)動作的。
    4、自行車平時(shí)要保養(yǎng),防止零件松動。
    5、行走時(shí),必須遵守交通規(guī)則,禁止追逐和玩耍。過馬路一定要走人行橫道,停下來,看著,過。
    6、騎行時(shí)注意安全。禁止將身體放在窗外。車停了就可以下車,車啟動的時(shí)候站好。
    7、旅行時(shí)一定要知道路線,不要跳過欄桿等障礙物,以便快速省事。
    8、不要帶著禁止攜帶的易燃物品上車。
    9、發(fā)生事故時(shí),撥打110、112等。
    夏天,一些活躍的男同學(xué)可能會因?yàn)楹闷嫒ヨF路周圍玩。學(xué)校希望大家不要去這些危險(xiǎn)區(qū)域,要求學(xué)生做到以下幾點(diǎn):
    1、不要伸手,一伸手就會被抓住。
    2、不要用石頭砸火車。
    3、嚴(yán)禁偷扣件。
    4、嚴(yán)禁拆除和盜竊鐵路設(shè)施。
    5、嚴(yán)禁吊起車鉤玩耍。
    6、不得在鐵路線路上放置、遺棄障礙物。
    7、不要擅自打開車門。
    8、不要在鐵路線上行走、坐著或躺著,也不要在沒有平交道口或人行道的鐵路線上通過。
    9、不得翻越、損壞或移動鐵路線路兩側(cè)的防護(hù)墻、圍欄或其他防護(hù)設(shè)施和標(biāo)樁。
    10、不允許鉆孔、剝離或起下鉆。
    夏天天氣濕熱,學(xué)生抵抗力比較低。如果他們吃得不好,很容易引起腹瀉、食物中毒或其他消化系統(tǒng)疾病。據(jù)了解,現(xiàn)階段已進(jìn)入腸道疾病高發(fā)期,腸道門診小病人時(shí)有出現(xiàn),學(xué)生夏季應(yīng)特別注意食品衛(wèi)生。
    1、不吃沒有安全標(biāo)志的食物,不吃已經(jīng)變質(zhì)的食物,不吃來歷不明的東西。有時(shí)不吃問題明顯的產(chǎn)品,不吃藥理毒性未知的野菜等山珍海味。
    2、喝熱水,注意食品衛(wèi)生。
    3、警惕有明顯異常味道的食物。
    4、食物中毒后立即多喝水或撥打112急救電話,不要等著看情況。
    此外,暑假期間,各種美味的食物誘惑著我們,很容易導(dǎo)致暴飲暴食,損害健康。所以暑假要多注意避免暴飲暴食。
    另外,要過規(guī)律的生活,放松心態(tài),做好預(yù)防,增強(qiáng)抵抗力,少熬夜,多吃清淡健康的食物。品嘗美食為主,不宜一次吃太多或太飽。多吃富含纖維素和維生素的新鮮蔬菜水果,促進(jìn)腸胃蠕動。同時(shí),要更加注意不要吃街頭小吃攤的食物,防止消化道和胃部疾病。
    很多家庭都有一定量的各種藥物。因?yàn)楹闷?,學(xué)生們在父母不在家的時(shí)候盡量帶他們出去,經(jīng)常聽到吃錯藥造成的嚴(yán)重后果。所以不能亂吃藥,吃錯了藥會中毒。
    暑假期間,由于天氣炎熱干燥,很容易引起火災(zāi)。當(dāng)一些學(xué)生放假后獨(dú)自在家時(shí),不要玩火。不能劃火柴,更不能玩打火機(jī)。萬一發(fā)生火災(zāi),學(xué)生們無法自救。別慌。打119報(bào)警,然后試圖逃跑。不要試圖自己滅火。如果煙霧嗆到,用濕毛巾捂住嘴,逃離現(xiàn)場。如果你打不開門,揮動一條白毛巾或衣服。
    成員。而且水下情況很清楚,在這樣的地方游泳很危險(xiǎn)。暑假期間一定要在正規(guī)的游泳池游泳,有父母陪伴。不管水質(zhì)如何,你都應(yīng)該小心避免溺水。
    最近由于天氣變化快,大風(fēng)、暴雨、打雷、冰雹頻繁發(fā)生,一定要注意出行安全。在惡劣天氣的情況下,你不能避免靠近樹木、危險(xiǎn)建筑、廣告標(biāo)志等。
    近年來,各種跡象表明,對青少年的虐待呈上升趨勢。所以,如果在假期中發(fā)現(xiàn)自己身邊或陌生人侵犯了自己的身體和不良語言,要及時(shí)向父母舉報(bào),避免更多的謾罵。不要羞于開口。你要大膽舉報(bào),不要怕別人恐嚇,積極尋求保護(hù)和支持。
    最后,祝大家暑假快樂平安。
    暑假安全在心中演講稿篇二
    親愛的同學(xué)們:
    大家早上好!
    今天國旗下講話的題目是《知暑期安全,過快樂暑假》。
    快樂的暑假馬上就要到來了,每年這個時(shí)候都會重申游泳安全知識。但是就是這樣仍然有不少學(xué)生溺水死亡。近期以來,由于氣溫日漸升高,一些學(xué)生私自下河(塘)游泳、洗澡或到江邊戲水、玩耍的現(xiàn)象逐漸增多,導(dǎo)致學(xué)生溺水死亡事故接連發(fā)生。5月20日下午兩點(diǎn)多,句容市黃梅鎮(zhèn)中心小學(xué)學(xué)生李某某、韓某兩人到黃梅鎮(zhèn)新塘村窯廠附近一池塘玩水,不慎溺水死亡。6月10日下午一點(diǎn)多,揚(yáng)中市同心小學(xué)二年級學(xué)生汪某某到江中游泳,不慎溺水死亡。6月18日下午五點(diǎn)多,市中山中學(xué)學(xué)生章某某在市南郊天池處下水游泳,不慎溺水死亡。這些事故令人痛心,給我們的教訓(xùn)十分深刻。
    上上星期,周燕老師給同學(xué)們講了預(yù)防溺水的知識。這里我也不贅述,只是簡單地再次重申幾個要點(diǎn):
    1、不要私自下水游泳,不要到水邊玩耍游戲,下水游泳要征得家長的同意,要有家長陪同。
    2、下水游泳前要先了解水情,要做好準(zhǔn)備活動。
    3、游泳時(shí)遇到意外要沉著鎮(zhèn)靜,不要驚慌,應(yīng)當(dāng)一面呼喚他人相助,一面設(shè)法自救。
    4、發(fā)現(xiàn)有人溺水,不要下水營救,應(yīng)立即大聲呼喚成年人前來相救。
    暑期安全不僅包括游泳安全,還有交通安全、居家安全、用電的安全、飲食的安全等等。同學(xué)們可以利用班會課的時(shí)間討論一下,或者上網(wǎng)去查閱一下在交通安全、居家安全、用電的安全、飲食的安全等方面,我們應(yīng)該做到哪些。希望大家能夠過一個平安、快樂的暑假!
    暑假安全在心中演講稿篇三
    不知不覺,一個快樂的暑假就要到了。然而,隨著暑假的到來,暑假的'安全成為許多人關(guān)注的問題。作為學(xué)校,我們應(yīng)該更好地為暑假的安全做準(zhǔn)備。
    尤其是在夏天天氣炎熱的時(shí)候,我們應(yīng)該吃干凈衛(wèi)生的食物,而不是腐爛、發(fā)霉、有毒和變質(zhì)的食物。你不能從樹上摘水果,以免吃了應(yīng)用的水果而中毒。總之,一定要注意食品衛(wèi)生,防止疾病進(jìn)入口腔。
    暑假正值汛期,禁止在溝渠、河流、池塘玩耍、游泳。防止血吸蟲病感染和溺水死亡等事故。在家里玩水的時(shí)候,也要注意暑假的安全,防止意外的危險(xiǎn)。外出游泳時(shí),應(yīng)注意游泳池周圍的安全,保證水質(zhì)清潔衛(wèi)生,以免發(fā)生皮膚病、腹瀉等疾病。
    不玩火,不吸煙,愛護(hù)消防設(shè)施,遇火報(bào)警或呼救。當(dāng)你遇到火災(zāi)時(shí),你應(yīng)該及時(shí)呼救。同時(shí),用濕毛巾等蓋住臉。并迅速逃離火場。千萬不要逞強(qiáng)參與滅火,以免造成不應(yīng)有的傷害。
    自覺遵守交通法規(guī),維護(hù)交通秩序,服從交警叔叔指揮,服從管理。過馬路前左右看看,走人行橫道往右走。不要與機(jī)動車搶道或橫穿馬路,以免發(fā)生交通事故。不要在高速公路上闖紅燈、追車、接車、強(qiáng)行攔車,不要乘坐兩輪、三輪摩托車或黑車。不要在鐵路附近玩耍,以免受到高速列車電磁場的傷害。
    這些都是我們在暑假安全時(shí)應(yīng)該做的事情。平時(shí)暑假還有很多安全問題需要我們注意。我們每個人都應(yīng)該對自己的生命和安全負(fù)責(zé)。
    暑假安全在心中演講稿篇四
    大家早上好!
    我是xx,今天我演講的題目是《假期安全教育》。
    暑假即將到來,為了使同學(xué)們過上一個平安、快樂,文明、祥和、健康、有益的假期,我想從以下幾個方面講一下安全問題。
    老師和家長每天最惦記的就是我們的安全。據(jù)了解,每年因各種事故,數(shù)以萬計(jì)天真無邪的兒童死于非命,給家庭帶來了不幸,給父母造成無法愈合的創(chuàng)傷。因此,同學(xué)們要牢固樹立“安全第一”的思想,懂得安全的重要意義,做到:安全第一,從我做起;安全第一,從小事做起。關(guān)注安全,關(guān)愛生命。
    防火、防氣、防電我們每天都可能會與火、與電、與煤氣打交道,同學(xué)們要了解有關(guān)知識,在生活中要注意消除水、火、氣、電等存在的隱患,做到不玩火,注意防火,若遇到火警時(shí)要知道及時(shí)撥打119報(bào)警。不玩電,不私自拆裝電器防電,注意用氣安全,防煤氣中毒等。
    監(jiān)控文化生活,嚴(yán)防精神污染。網(wǎng)絡(luò)世界對青少年具有強(qiáng)烈的誘惑力,長時(shí)間沉溺會導(dǎo)致人際交往、社會適應(yīng)能力的下降,會情緒低落、思維遲緩、孤獨(dú)焦慮、食欲不振、睡眠障礙,甚至犯罪或消極自殺。所以希望同學(xué)們要遠(yuǎn)離網(wǎng)吧,不登錄不健康的網(wǎng)站,不在網(wǎng)絡(luò)上查看不健康的內(nèi)容。也不要參加不健康的娛樂活動,不聽、不信、不傳、不參與封建迷信活動,堅(jiān)決抵制邪教活動。不購買、不借閱內(nèi)容不健康的書刊、報(bào)紙、光碟、錄像帶;不看低級趣味的電影、電視。多讀健康的書刊,多看樂觀的節(jié)目。要培養(yǎng)文明行為,抵制消極現(xiàn)象,促進(jìn)扶正祛邪、揚(yáng)善懲惡社會風(fēng)氣的形成、鞏固和發(fā)展。
    與陌生人打交道時(shí),要提高思想警惕,謹(jǐn)防上當(dāng)受騙。遇有緊急情況,要見義巧為,善用智慧取勝,避免力敵不過反而危害自身現(xiàn)象的發(fā)生。
    同學(xué)們,安全重于泰山,同學(xué)們要自我監(jiān)督,嚴(yán)格要求,防患于未然,安全意識要警鐘長鳴。
    我的演講完畢,謝謝大家。
    暑假安全在心中演講稿篇五
    各位親愛的老師,同學(xué)們:
    大家好!
    每次在馬路上看到一齊起的交通事故,小的是輕傷,大的是重傷甚至死亡,一想起這些,我就十分緊張,真害怕第二天我就遇上了車禍。
    其實(shí),造成交通事故的原因是多方面的。
    一是司機(jī)的不良習(xí)慣造成的,比如自動擋車司機(jī)不扶方向盤、司機(jī)開車時(shí)抽煙、喝飲料、行駛時(shí)氣囊上方擺放物品、加油燈亮繼續(xù)行駛、不開大燈和老開大燈等等的不良習(xí)慣也是造成交通事故的根源。
    二是有的交通事故確實(shí)是行人造成的,主要是行人不注意交通安全所造成的。
    原因之一是闖紅燈或橫穿馬路造成的,交通信號紅綠燈的發(fā)明是減少交通事故有效方法之一。常言道“紅燈無數(shù)次,生命只一次”,我們絕對不能夠冒險(xiǎn)過馬路,哪怕兩邊沒有車,也絕對不能穿過馬路。原因之二是在馬路上打鬧、玩耍造成的,放學(xué)后幾個同學(xué)在一齊走說說笑笑,時(shí)而把同學(xué)的東西扔到馬路對面,那個同學(xué)便到馬路對面去揀,由于著急,也顧不上環(huán)視四周的車輛就跑,如果這個同學(xué)有福氣,那還好;可如果正好有一輛車經(jīng)過,那后果可不堪設(shè)想。因此,同學(xué)們千萬不要在馬路上打鬧,以防止交通事故的發(fā)生。原因之三是行人翻越護(hù)欄造成的,請大家不怕麻煩繞過護(hù)欄吧!
    同學(xué)們,你們聽了以后,心中必須有數(shù)吧!生命只有一次,讓我們共同關(guān)注安全,關(guān)愛生命!讓安全永在我心中!
    暑假安全在心中演講稿篇六
    在現(xiàn)實(shí)生活中,無數(shù)的事實(shí)告訴我們,凡是不重視安全的人,一定會有慘痛的代價(jià)!
    那一件件血淋淋的事實(shí)在我們眼前一閃而過,可那悲痛的情景卻銘刻于心,那是血的疼痛,那是痛的淚痕,那是同情的目光!
    交通事故是多么可怕,就在一剎那,就很可能失去寶貴的生命。如果你不想讓鮮活的生命終止在車輪下,如果你不想再看到血淋淋的場面,如果你不想讓白發(fā)人送黑發(fā)人的話,就請做一個重視安全的人吧!go!go!go!
    上帝詩平而又吝嗇的,他只賜予每個人一條生命,我們必須珍惜!——后記。
    暑假安全在心中演講稿篇七
    而交通事故在我的身上也發(fā)生過。記得那是一個雪花紛飛的下雪天,爸爸騎著自行車去接我回家,剛準(zhǔn)備過馬路,誰知,一輛急速的摩托車駛來,把自行車撞倒在地,車輪都被撞飛了,我和爸爸都被壓倒了車子底下,那位騎摩托的叔叔走到我們面前,爸爸說,你怎么騎那么快。而那位叔叔不但不道歉,還說我們不長眼睛。這時(shí)許多人都圍在了我們周圍,一位老爺爺對騎摩托車的叔叔說:“年輕人,這就是你的不是了,我親眼看到是你速度太快,才導(dǎo)致這場交通事故的發(fā)生,你怎么能推卸責(zé)任呢?”“是啊!”“是啊”……圍觀的人紛紛議論。那位叔叔臉紅了,給爸爸道了歉,便匆匆走了。
    “安全”是一個永久的話題。當(dāng)和平與發(fā)展成為時(shí)代的主題時(shí),安全則變得更為重要,和平安寧的生活需要安全,經(jīng)濟(jì)的騰飛需要安全,時(shí)代的發(fā)展更需安全。所以,我們將一如既往地將安全工作進(jìn)行到底,真正做遵規(guī)守紀(jì)的模范,勇于向各種危害安全的行為作斗爭,確實(shí)做到“時(shí)時(shí)處處想安全、人人事事講安全”。讓安全的警鐘時(shí)常激蕩在我們耳畔,讓我貌同努力,一起擁有美好的明天。
    暑假安全在心中演講稿篇八
    親愛的同學(xué):
    有人說,人生是一座寶庫;有人說生命是金子。我說,人生是一朵花,就像春天里五顏六色的花。世界因其絢麗的生命而精彩,但有些人卻輕易讓生命之花過早枯萎。
    眾所周知,人類最基本的需求,不僅僅是對空氣、水、食物的需求,還有安全的需求。報(bào)紙、電視、新聞的內(nèi)容越來越恐怖,比如火災(zāi)、礦難、洪水、海嘯、地震、車禍、戰(zhàn)爭、恐怖襲擊、暴力等等。我們已經(jīng)確信,我們的生活環(huán)境不可能100%安全。
    作為一名學(xué)生,我一年的大部分時(shí)間都在學(xué)校和學(xué)校周圍度過。在這個人口密集、面積狹小的特殊環(huán)境中,安全一直是我們關(guān)注的焦點(diǎn)。國家有關(guān)部門專門制定了相關(guān)法律法規(guī),制定了相關(guān)規(guī)定。比如《學(xué)生傷害事故處理辦法》,《未成年人保護(hù)法》,《預(yù)防未成年人犯罪法》等。同時(shí),國家還提出了“安全工作責(zé)任重于泰山”、“安全第一,預(yù)防為主”的方針。與此同時(shí),國家成立了安全總局,負(fù)責(zé)管理國家安全工作,這表明國家對安全工作的高度重視。據(jù)調(diào)查,每天有40多名中小學(xué)生因交通事故、建筑倒塌、食物中毒、溺水、治安事故、暴力犯罪等死亡。相當(dāng)于一個班的學(xué)生每天都失去了絢麗的生活!學(xué)生因建筑物擁擠受傷,課間追逐打架導(dǎo)致骨折,上課鉛筆頭刺傷、燙傷、溺水、學(xué)生打架、車禍等事故難以預(yù)防。我們在無聊而冰冷的數(shù)字和這些令人不寒而栗的事實(shí)背后看到了什么?逝者用鮮活短暫的生命給了我們什么警示?希望同學(xué)們深思!
    最后,讓我們牢記“珍愛生命,注意安全”,祝愿學(xué)生們在美麗可愛的何新小學(xué)校園里進(jìn)步,健康成長。
    謝謝大家!
    暑假安全在心中演講稿篇九
    親愛的老師,同學(xué)們:
    大家好!
    當(dāng)你背著書包上學(xué)時(shí),看到過指示行人過馬路的斑馬線嗎?當(dāng)你走到路口,看到過為安全站崗的紅綠燈嗎?當(dāng)你乘坐火車、汽車時(shí),聽到過“為了您的安全,請不要把頭、手伸出窗外”的熱情關(guān)照嗎?在我記事時(shí),就聽爸爸媽媽說“干什么事,都要注意安全”;走進(jìn)校門,老師也教我們要注意安全;在我識字以后,在工地、路口等危險(xiǎn)的地方都看到過“請注意安全”、“安全第一”的牌子。安全真的很重要嗎?是的!
    同學(xué)們,我們每一天都要外出,每一天都要經(jīng)歷很多事,一不留意,就會發(fā)生意外事故。因此,要學(xué)會保護(hù)自己,注意安全,讓安全常駐在我們心中,讓安全伴我們長大!
    暑假安全在心中演講稿篇十
    同學(xué)們:
    大家好!
    愉快的暑假即將來臨,同學(xué)們肯定都做好準(zhǔn)備,計(jì)劃出行了吧!就等著假期正式開始,痛痛快快地玩上一個夏天。但家長們的心里卻因?yàn)榧倨诘膩砼R,又多了好幾樣操心事兒白天上班或者下地干活,孩子獨(dú)自在家,跑出去玩兒遇到交通事故怎么辦?跌傷、磕傷怎么辦?即便孩子呆在家里,又擔(dān)心孩子會不會玩火?會不會觸電?遇到陌生人敲門孩子會不會應(yīng)付??傊?,到了假期,孩子們的安全就成了家長最掛心的事兒。
    根據(jù)這些家長和學(xué)校關(guān)心的問題,今天特此對同學(xué)們做以下要求:
    假期里,同學(xué)們外出的機(jī)會大大增加,在車水馬龍的街道上,他們的交通安全格外讓人擔(dān)心。孩子們在騎車時(shí)被車輛撞傷的事情時(shí)而發(fā)生。每年假期,都會發(fā)生一些學(xué)生被撞傷、刮傷的交通事故,雖然一些事故屬于意外,并不是孩子的過錯,但如果家長們能在平時(shí)注重一下對孩子的交通安全教育,這些意外和悲劇完全有可能避免。
    1、禁止在馬路上騎車帶人,快速超車。
    2、高速路上禁上騎自行車和橫穿公路。
    3、騎自行車是禁止做危險(xiǎn)動作。
    4、自行車注意平時(shí)維護(hù),以防零部件松動。
    5、步行時(shí)一定要遵守交通規(guī)則,禁止追逐打鬧。穿行馬路時(shí)一定要走人行,沒有人行橫道要做到一停二看三通過。
    6、乘車時(shí)要注意安全,禁止將身體置于車窗外,車停穩(wěn)后方能下車,車啟動時(shí)要站穩(wěn)。
    7、出行時(shí)一定了解路線,不要圖快速省事就跳越欄桿等屏障。
    8、不要攜代禁止的易燃品上車。
    9、當(dāng)發(fā)生意外時(shí)及時(shí)撥打110、120等急救電話。
    暑期一些好動的男同學(xué)在閑暇時(shí)由于好奇說不定要到鐵路周邊去玩耍,學(xué)校希望大家不要去這些危險(xiǎn)地帶去,并要求同學(xué)們做到以下幾點(diǎn):
    1、莫伸手,伸手必被抓。
    2、不要用石子擊打列車。
    3、嚴(yán)禁拆盜扣件。
    4、嚴(yán)禁拆盜鐵路設(shè)施。
    5、嚴(yán)禁提拉車鉤玩耍。
    6、不得在鐵路線路上放置、遺棄障礙物。
    7、不得擅自開啟列車車門。
    8、不得在鐵路線路上行走、坐臥或者在未設(shè)平交道口、人行過道的鐵路線路上通過。
    9、不得翻越、損毀、移動鐵路線路兩側(cè)防護(hù)圍墻、柵欄或者其他防護(hù)設(shè)施和標(biāo)樁。
    10、不得鉆車、扒車、跳車。
    夏季天氣熱,濕度大,而同學(xué)們的抵抗力又相對較低,如果飲食不當(dāng)很容易引起腹瀉、食物中毒或其他消化道疾病。經(jīng)了解,現(xiàn)階段,已經(jīng)進(jìn)入了腸道疾病高發(fā)期,腸道門診內(nèi)的小患者時(shí)有出現(xiàn),因此同學(xué)們應(yīng)尤其注意暑期的飲食衛(wèi)生。
    1、不食用沒有安全標(biāo)志的食物,不食用已經(jīng)腐敗的食物,對于來源不明的'物也不能食用。不能食用存在明顯問題的產(chǎn)品,不食野外采摘不明藥理毒性的野菜等山珍產(chǎn)品。
    2、喝熱水,講究飲食衛(wèi)生。
    3、對于口感有明顯異常的食品要提高警惕。
    4、當(dāng)發(fā)生食物中毒后馬上撥打120急救電話,不要等看情況再說。
    此外,暑假期間,各種各樣的美味也誘惑著我們,很容易造成暴飲暴食,損害身體健康。因此,暑假期間應(yīng)加強(qiáng)注意,避免暴飲暴食。
    除此之外,還要做到生活規(guī)律,放松心態(tài),做好預(yù)防工作,增強(qiáng)抵抗力,少熬夜,多吃清淡健康食品。對美味佳肴應(yīng)以品嘗為主,一次不宜吃得過多、過飽。多吃富含纖維素、維生素的新鮮蔬菜、水果,以促進(jìn)胃腸蠕動。同時(shí),更要注意不要隨便吃街邊小吃攤上的食物,防止,消化道和場胃的疾病發(fā)生。
    很多家庭都備有一定量的各類藥品,同學(xué)們由于好奇心強(qiáng),趁家長不在家想方設(shè)法取出來玩弄品嘗,吃錯藥引起嚴(yán)重后果的事情也時(shí)有所聞。所以藥不能亂吃,吃錯藥物會中毒。
    暑假期間,由于天氣炎熱干燥,容易引起火災(zāi)。假期開始后,有一些同學(xué)獨(dú)自一人在家時(shí),千萬不要玩火。不能劃火柴,更不能擺弄打火機(jī)玩。一旦發(fā)生火災(zāi),同學(xué)們自己沒有能力撲救,千萬不要驚慌,要撥打119報(bào)警,然后想辦法逃離出去。不要自己逞強(qiáng)救火。如果煙霧嗆人,要用濕毛巾捂住嘴,逃離現(xiàn)場。如果打不開門了,平房的可以從窗戶逃生,高層樓房要在窗口揮動白色毛巾或衣物大聲呼叫,等待消防人員營救。
    通過對同學(xué)們的一些了解,有的同學(xué)貪圖方便,直接到河溝、魚池里去洗澡,還有一些同學(xué)把河溝、魚池等當(dāng)成天然的游泳池。因?yàn)樯磉厸]有大人照看,再加上泳技不佳、安全意識差,在意外發(fā)生后,又不懂得如何自救,結(jié)果釀成悲劇。所以,同學(xué)們無論在游泳池或者其他地方游泳,一定要有家長陪同。不會游泳的同學(xué)不要獨(dú)自下水,會游泳的同學(xué)也不能因?yàn)槌涯芏ド钏畢^(qū)或水位很深的地方,以免危險(xiǎn)。到公園或野外玩的同學(xué),也要注意,不能去河溝、水庫等地方游泳。這些地方不是正規(guī)的游泳池,沒有完善的保護(hù)設(shè)備,也沒有救生員。而且,水底情況也清楚,在這樣的地方游泳非常危險(xiǎn)。暑假期間游泳一定要到正規(guī)的游泳池并有家長陪同,無論水性好壞都要慎防溺水。
    近來由于天氣變化較快,大風(fēng)、大雨、雷電、冰雹等情況頻繁出現(xiàn),所以一定要注意出行安全。當(dāng)遇惡劣天氣時(shí)不能在樹下、危險(xiǎn)建筑物、廣告標(biāo)志牌等附近躲避。雷雨天氣,在家關(guān)好門窗,拔掉電源,不得靠近門窗邊上,以防雷擊。
    近年來種種跡象表明,青少年受侵害現(xiàn)象在突增,所以在假期當(dāng)中如有發(fā)現(xiàn)身邊或陌生人對自身身體有過分舉動和不良語言進(jìn)行侵害時(shí)應(yīng)該及時(shí)向家長反映,避免更大的侵害發(fā)生,不要羞于啟口,應(yīng)該大膽舉報(bào),不要怕別人的恐嚇,積極尋求保護(hù)、支持。一旦發(fā)生劫持危害的事件,一定要沉著應(yīng)對,確保人身的安全,尋求機(jī)會報(bào)警求助或者脫逃。
    最后祝大家過一個快樂安全的暑假。
    我的演講完畢,謝謝大家!
    演講人:xxx。
    20xx年xx月xx日。
    暑假安全在心中演講稿篇十一
    老師們、同學(xué)們:
    上午好!
    時(shí)光如梭,轉(zhuǎn)瞬間一個學(xué)期很快就結(jié)束了。期末考試一天天臨近,你們都準(zhǔn)備好了嗎?在過去的時(shí)間里同學(xué)們收獲著快樂,收獲著成功。祝愿同學(xué)們在星期三的期末考試中取得滿意的成績。
    怎樣過一個安全又有意義的暑假呢?希望同學(xué)們在假期要注意以下幾點(diǎn):
    2、不要私自下塘下河洗澡,要游泳,必須在監(jiān)護(hù)人的陪同下去游泳;
    3、食品衛(wèi)生安全:不要亂吃“三無”食品和腐爛變質(zhì)的食品,謹(jǐn)防食物中毒事故發(fā)生;
    4、講究個人衛(wèi)生;做到勤洗勤換勤理發(fā)勤剪指甲;
    5、健康上網(wǎng),文明上網(wǎng),自覺抵制不良信息的誘惑;
    6、勞逸結(jié)合:適當(dāng)?shù)膮⒓恿λ芗暗募覄?wù)活,認(rèn)真的完成假期作業(yè);
    7、參加有益的健康的社會實(shí)踐活動,增長知識,開闊眼界。
    暑假安全在心中演講稿篇十二
    晚飯后,我們一家人聚在一起吃西瓜,喝茶,吃冷飲,剝瓜子,看無錫電視臺的第一個新聞節(jié)目。幾乎每隔幾天就有孩子在河邊游泳或玩耍,不小心掉進(jìn)河里淹死的悲劇發(fā)生。
    每次看到這個新聞,心里都很沉重,很難過。這些孩子和他們的父母太粗心了。如果他們的孩子出了什么事,會給整個家庭帶來很大的悲痛。更何況孩子是祖國的未來。
    造成這種悲劇的主要原因是暑假快到了,學(xué)生自由了,家長要上班了,很多大三學(xué)生沒有家人照顧。他還年輕,不懂無情水火的危險(xiǎn)概念。他經(jīng)常在沒有大人照顧的`情況下偷偷溜到河邊玩?;蛴斡?。
    以防除了問題沒人幫忙。
    在我看來,這些悲劇是完全可以避免的。我們應(yīng)該加強(qiáng)安全意識,向?qū)W生,特別是低年級學(xué)生灌輸安全意識。
    首先,期末離校時(shí),要進(jìn)行全校的暑期安全教育,讓學(xué)生在學(xué)校接受安全教育和危險(xiǎn)意識,一定要教育他們不要去河邊玩,不要偷偷去游泳。其次,家長要主動承擔(dān)起安全教育的重任,時(shí)不時(shí)的教育孩子,教給孩子安全知識和風(fēng)險(xiǎn)防范知識,尤其是教育孩子不要玩水、火等危險(xiǎn)游戲。第三,社會應(yīng)該承擔(dān)安全教育的責(zé)任,應(yīng)該在河流和池塘附近安裝一些危險(xiǎn)警告,警告人們不要在河邊玩?;蛟谒杏斡?。最后,學(xué)生和朋友要多關(guān)注自己,記住學(xué)校、家長、社會給他們的教育,不要為了好玩而冒險(xiǎn)。
    我覺得,有了以上四點(diǎn),這些溺水事件會大大減少。
    暑假安全在心中演講稿篇十三
    童年是祖國的未來,是民族的希望。提高兒童青少年的綜合素質(zhì),特別是學(xué)習(xí)能力、生活能力和生存能力,是素質(zhì)教育的重要課題。在當(dāng)今社會,車禍、中毒、溺水、奪走了許多寶貴的生命,尤其是溺水。其實(shí)溺水是可以避免的。
    孩子天生好動。他們對生活中所有新奇的刺激都很敏感,好奇又愛冒險(xiǎn)。同時(shí),由于他們?nèi)狈ι罱?jīng)驗(yàn),對可能危及安全的因素了解不夠,在緊急情況下往往最容易受到傷害。比如幾個同學(xué)去河邊游泳,很危險(xiǎn)。現(xiàn)在河水污染嚴(yán)重,對皮膚不好。此外,采砂使水域變得復(fù)雜。游泳者,如果發(fā)生小腿抽筋,保持冷靜,仰泳,用手將抽筋的腿彎曲到后面,但抽筋放松,然后慢慢游回岸邊。
    溺水的主要原因是不知道水深,滑進(jìn)水里,喝了就淹死了;有的人帶著救生圈去游泳,感覺很安全,但不知道這些簡單的救生圈綁起來會不會破;水下情況不明,但很危險(xiǎn),很危險(xiǎn)。如果你在水邊玩,后果不堪設(shè)想。所以我們要注意以下幾點(diǎn):
    1、不要在甌江邊游泳。尤其是在郊游和旅行期間,由于缺乏水條件,容易發(fā)生溺水事故。
    2、學(xué)游泳一定要有專職教練或者會游泳的成年人指導(dǎo)保護(hù),還要帶救生圈。如果在海邊,最好有救生衣。
    3、游泳運(yùn)動員不能忽視入水前的準(zhǔn)備活動,也不能逞能或太累。
    4、航行時(shí)注意安全,不要掉入水中。
    少年兒童游泳時(shí),由于各種原因,溺水事故層出不窮。此外,城市下水道井蓋流失嚴(yán)重、希望大家提高安全意識,防患于未然。
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    暑假安全在心中演講稿篇十四
    大家好!
    同學(xué)們,本學(xué)期快要結(jié)束了,為了使同學(xué)們在暑假能安全度假,特要求全體同學(xué)注意安全,自覺遵守學(xué)校的規(guī)章制度。安全是一個沉重的話題。據(jù)中國教育部提供的資料顯示,20xx年因交通事故造成的中小學(xué)生傷亡人數(shù)超過二萬五千人,平均每天有將近12名中小學(xué)生喪生在車輪之下,而在遭遇意外傷害事故方面,全國平均每天有約有50名中小學(xué)生遭遇意外傷害事故。其中溺水占到30%以上,位居第一。在其他安全事故方面,每年大約有1.6萬名中小學(xué)生非正常死亡,平均每天就有40多人。這是一組多么觸目驚心的數(shù)字??!
    我們的少年時(shí)代不應(yīng)該被這些血淋淋的數(shù)字所充斥!我們在暑假里要時(shí)時(shí)處處注意安全問題,嚴(yán)防各種事故的發(fā)生。并積極參加各項(xiàng)有益的社會實(shí)踐活動,在校做個好學(xué)生,在家做個好孩子,在社會做個優(yōu)秀的小公民。我們每一個同學(xué)都必須提高安全意識,學(xué)會自我保護(hù)。今天,我在這里再次提醒大家:安全是生命之水,文明是幸福之源!
    下面,我要給大家提幾點(diǎn)假期要求,希望大家不僅要記在腦子里,更要落實(shí)在行動上。
    第一方面:安全第一,防范意外。
    1、防溺水事故:
    發(fā)生溺水事故是夏季在安全方面存在的隱患,因?yàn)槊磕暝谶@個季節(jié)里我們的周圍都會發(fā)生許許多多令人慘痛的事故和教訓(xùn),并且這些教訓(xùn)往往是以生命的失去而作為代價(jià)的;對于一個家庭來講,孩子生命的失去往往就意味著一個幸福家庭的破裂甚至毀滅。因此學(xué)校明確要求大家不準(zhǔn)私自或擅自到黃渠邊,河里玩耍戲水、捉魚。學(xué)校把這一條作為假期里的一項(xiàng)行為規(guī)范和紀(jì)律要求。
    2、要注意交通安全:
    年5月22日晚8點(diǎn)40分左右,一白色三菱越野車,在人民路紅樓賓館前,自西向東急速行駛,連撞8人,最后撞向路側(cè)綠化帶,車禍范圍達(dá)50余米,4人當(dāng)場死亡,其他四人受傷。當(dāng)場死亡4人,是為一家人中的四口,爺爺奶奶孩子和母親。另一人為其直系親屬。
    所以一定要注意,不僅你注意自己的行為,更要留心那些危險(xiǎn)的車輛。要遵守交通規(guī)則,嚴(yán)守交通法規(guī)。過馬路走斑馬線。不攀爬車輛,不乘坐無牌照的營運(yùn)車,不準(zhǔn)在公路上嬉戲。禁止未滿12周歲的學(xué)生騎車上路。
    3、要注意飲食衛(wèi)生安全:
    夏季是各種傳染病易發(fā)的季節(jié),希望同學(xué)們做好各種傳染病的防控工作,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,嚴(yán)防“病從口入”。注意飲食衛(wèi)生,不吃腐爛變質(zhì)的瓜果食物,防止食物中毒。雖然在假期里需要合理補(bǔ)充營養(yǎng),但也要防止暴飲暴食,少吃零食,少吃冷飲。利用這個假期,好好地調(diào)理自己的飲食,培養(yǎng)自己健康良好的飲食習(xí)慣。
    4、其它安全注意事項(xiàng):不要到施工場地、橋梁、公路上游玩,捉迷藏,玩游戲。禁止進(jìn)入廢棄的空閑房屋內(nèi)玩耍,逗留。外出時(shí)應(yīng)向家長交待去向以便于及時(shí)聯(lián)系,未經(jīng)家長同意不要私自外出、外宿和遠(yuǎn)游。在任何時(shí)候都禁止攜帶火種、玩火。不攜帶、玩弄易燃、易爆、易腐蝕的各種物品。不攜帶、玩弄刀、槍、棍棒等危險(xiǎn)物品。不要隨便接觸電源、電線,不亂擺弄帶電電器,遠(yuǎn)離高壓電線和配電室。學(xué)習(xí)防汛、防震、防臺風(fēng)、防電等防災(zāi)知識,增強(qiáng)防災(zāi)意識和能力。不準(zhǔn)攀爬電桿、樹木、樓房欄桿、不翻越圍墻、不上樓頂嘻鬧;不準(zhǔn)進(jìn)行不安全的戲鬧,如拋石頭、土粒、雜物,拿彈弓、木棍、鐵器、等追逐戲打。
    5、注意防雷擊。
    室內(nèi)防雷:如有雷鳴閃電時(shí)您正巧在家里,將門窗關(guān)閉,不要冒險(xiǎn)外出。不使用無防雷措施或防雷措施不足的電視、音響等電器,拔掉電源線、電話線及電視閉路線、外接天線;不接觸天線、水管、水龍頭、鐵絲網(wǎng)、金屬門窗建筑物外墻、電線等帶電設(shè)備或其它類似金屬裝置;減少使用電話和手提電話;不要使用太陽能熱水器淋浴;不要出去收晾曬在金屬線上的衣物,晾衣用的'金屬線不要拉進(jìn)室內(nèi);不站在門前或屋檐下,不站在電燈泡下,在遠(yuǎn)離門窗、電燈泡1米之外的室內(nèi)休息。
    室外防雷:遇雷雨天氣,應(yīng)進(jìn)入有避雷裝置的室內(nèi),千萬不要使用金屬骨架傘,不要把鐵鍬、高爾夫球桿等扛在肩上;打苗時(shí)不可大步跑,就地蹲下,遠(yuǎn)離高煙囪、鐵塔、電線桿,絕不能在大樹下避雷雨,如找不到適宜的避雷場所,應(yīng)盡量降低重心和減少人本與地面的接觸面積,千萬不要躺在地上、壕溝或土坑里,如披上雨衣,防雷效果更好;雷雨天不中從事水上作業(yè),不要游泳、釣魚;打雷時(shí)不要去山頂、坡頂、樓頂;出門時(shí)穿絕緣鞋,不要開摩托車,騎自行車,在野外的人群之間應(yīng)拉開幾米的距離,不要擠在一起,在汽車內(nèi)不要把頭、手伸出窗外。
    6、不準(zhǔn)私自到學(xué)校嬉鬧,不準(zhǔn)弄壞公共財(cái)產(chǎn)。
    第二方面:嚴(yán)格要求自己,認(rèn)真完成假期作業(yè)。
    1、牢記自己是一名中學(xué)生,時(shí)刻牢記《中學(xué)生守則》和《中學(xué)生日常行為規(guī)范》的要求,我們學(xué)校一直倡導(dǎo),也一直要求同學(xué)們“在家做個好孩子,在學(xué)校做個好學(xué)生,在社會上做個好少年”,希望大家牢記老師的諄諄教導(dǎo),走出校門后,仍要約束自己的行為,不放縱自己。
    2、每天利用一定的時(shí)間溫習(xí)功課,完成作業(yè);
    3、每周看一本有益的課外書;
    4、做一個安全知識手抄報(bào);學(xué)校要評比,(以收集法律及安全知識為主)。
    5、每天至少幫家里做一件家務(wù)事;
    6、多參加有益的活動,豐富自己的視野,鍛煉自己各方面的能力。今年暑假的7月中旬蘭州商學(xué)院英語專業(yè)的大學(xué)生要在我們學(xué)校開展英語輔導(dǎo)活動,希望同學(xué)們在家長同意下自愿報(bào)名參加,但安全問題必須由家長和你自己承擔(dān),參加活動的學(xué)生一定要做好安全防護(hù),如出現(xiàn)安全問題,學(xué)校不承擔(dān)任何責(zé)任。
    同學(xué)們,生命只有一次,但愿平安伴你一生!最后希望同學(xué)們把“珍愛生命,安全第一”牢記在心,平平安安過暑假,快快樂樂返校來!
    暑假安全在心中演講稿篇十五
    敬愛的老師,親愛的同學(xué)們:
    大家好!
    我是xxxx年級xxxx班的xx,今天我很榮幸站在這里為大家演講,我演講的題目是《把安全放于心中讓平安相伴一生》。
    “生命”,一個多么鮮活的詞語,“安全”,一個多么古老的話題,“幸福”,一種多么美妙的境界。生命只有在安全中才能永?;盍?,幸福只有在安全中才能永保魅力。有人說,生命是寶藏;有人說,生命是黃金;而我說,生命是花朵,就像春天里絢麗多彩的花朵!我們是祖國的花朵,祖國沒有了這朵花,就缺少了一份歡樂,也就是說,我們沒有了生命,所以生活中就缺少了一份甜美的笑聲。
    在時(shí)間手冊中,無處不記錄有安全。如果有優(yōu)異的成績,輝煌的成就,眾人的贊許,用0代表,那么健康的身體就是1。有了1,后面的零才有價(jià)值,一旦1消失了,那么即使有億萬個零,也是夢中水,鏡中花。所以我今天要和大家談?wù)動嘘P(guān)安全的話題。
    說到安全,記得一年級的時(shí)候老師教過我們一首兒歌:紅燈亮,停一停,綠燈亮,向前行,行人要走行人道。過馬路,左右看,不在路上跑和玩。那是我關(guān)于安全的最初認(rèn)識。
    從家到學(xué)校,幾乎全是公路。所以爸爸媽媽經(jīng)常囑咐我:路上一定要小心,注意交通安全。高高興興上學(xué),平平安安回家,是每個老師和家長對學(xué)生共同的心愿。而我總是嫌他們太啰嗦,然而又一天,我卻改變了這一個想法。
    支離破碎的車輛,血跡斑斑的路面,鐵青僵硬的尸體……望著交通局展出的“重大交通事故圖片展”中令人驚心動魄的一幕幕,我的心被深深的震撼了。在我的耳邊,仿佛回蕩著事故家屬那一聲聲撕心裂肺的的哭喊聲……也就在那時(shí),我深深地感受到,作為學(xué)生,也應(yīng)遵守交通規(guī)則,不能私自追車,否則會付出慘重的代價(jià)。
    同學(xué)們,生活中最重要的是什么?安全。童年中什么最重要?安全。只有保證我們生活和生命的安全,我們才能有幸福美好的`一切。我們要做到在樓梯不打鬧、不追逐、不亂跑,做到文明禮讓、和睦相處。課間休息室學(xué)會玩耍,做文明游戲,度過輕松又安全的課間十分鐘。千萬也要注意交通安全,靠路邊行走,注意來往車輛,不要在馬路上玩耍。只要人人都樹立“安全第一”的觀念,才能減少和避免事故的發(fā)生。
    為了個人的安全,為了家庭的幸福,為了母親的微笑,為了兒女的祝愿,請繃緊“安全”這根弦,真正做到“安全在我心中,生命在我手中”。
    同學(xué)們,美好的生活來之不易,一步一步都要走得小心翼翼。心中若無安全,平安哪會輕易駐留!讓我們把安全放于心中,讓平安相伴一生。讓我們珍愛生命,遠(yuǎn)離危險(xiǎn),為創(chuàng)造平安校園而努力!
    我的演講到此結(jié)束,謝謝大家!
    暑假安全在心中演講稿篇十六
    隨著暑假的臨近,很多同學(xué)已經(jīng)準(zhǔn)備好了泳衣和泳鏡,擦亮了車子,就等著假期正式開始,好好過一個暑假。但是由于假期的到來,父母對白天上班有很多顧慮,孩子一個人在家。跑出去玩遇到交通事故怎么辦?跌倒和顛簸怎么辦?即使孩子待在家里,你擔(dān)心孩子玩火嗎?會觸電嗎?如果有陌生人敲門,孩子會應(yīng)付嗎?總之,孩子的安全成為父母在假期最重要的事情。
    根據(jù)家長和學(xué)校的這些關(guān)注,我在此對學(xué)生提出以下要求:
    節(jié)假日期間,學(xué)生外出的機(jī)會大大增加,在繁忙的街道上,交通安全尤其令人擔(dān)憂。騎自行車時(shí),兒童被懸掛的車輛傷害的情況時(shí)有發(fā)生。每個假期,都會有一些學(xué)生受傷和被抓傷的交通事故。雖然有些事故是意外,不是孩子的錯,但如果家長平時(shí)能重視孩子的交通安全教育,這些事故和悲劇是可以避免的。
    1、禁止在道路上騎自行車帶人快速超車。
    2、高速公路上禁止騎車。
    3、騎自行車是禁止做危險(xiǎn)動作的。
    4、自行車平時(shí)要保養(yǎng),防止零件松動。
    5、行走時(shí),必須遵守交通規(guī)則,禁止追逐和玩耍。過馬路一定要走人行橫道,停下來,看著,過。
    6、騎行時(shí)注意安全。禁止將身體放在窗外。車停了就可以下車,車啟動的時(shí)候站好。
    7、旅行時(shí)一定要知道路線,不要跳過欄桿等障礙物,以便快速省事。
    8、不要帶著禁止攜帶的易燃物品上車。
    9、發(fā)生事故時(shí),撥打110、112等。
    夏天,一些活躍的男同學(xué)可能會因?yàn)楹闷嫒ヨF路周圍玩。學(xué)校希望大家不要去這些危險(xiǎn)區(qū)域,要求學(xué)生做到以下幾點(diǎn):
    1、不要伸手,一伸手就會被抓住。
    2、不要用石頭砸火車。
    3、嚴(yán)禁偷扣件。
    4、嚴(yán)禁拆除和盜竊鐵路設(shè)施。
    5、嚴(yán)禁吊起車鉤玩耍。
    6、不得在鐵路線路上放置、遺棄障礙物。
    7、不要擅自打開車門。
    8、不要在鐵路線上行走、坐著或躺著,也不要在沒有平交道口或人行道的鐵路線上通過。
    9、不得翻越、損壞或移動鐵路線路兩側(cè)的防護(hù)墻、圍欄或其他防護(hù)設(shè)施和標(biāo)樁。
    10、不允許鉆孔、剝離或起下鉆。
    夏天天氣濕熱,學(xué)生抵抗力比較低。如果他們吃得不好,很容易引起腹瀉、食物中毒或其他消化系統(tǒng)疾病。據(jù)了解,現(xiàn)階段已進(jìn)入腸道疾病高發(fā)期,腸道門診小病人時(shí)有出現(xiàn),學(xué)生夏季應(yīng)特別注意食品衛(wèi)生。
    1、不吃沒有安全標(biāo)志的食物,不吃已經(jīng)變質(zhì)的食物,不吃來歷不明的東西。有時(shí)不吃問題明顯的產(chǎn)品,不吃藥理毒性未知的野菜等山珍海味。
    2、喝熱水,注意食品衛(wèi)生。
    3、警惕有明顯異常味道的食物。
    4、食物中毒后立即多喝水或撥打112急救電話,不要等著看情況。
    此外,暑假期間,各種美味的食物誘惑著我們,很容易導(dǎo)致暴飲暴食,損害健康。所以暑假要多注意避免暴飲暴食。
    另外,要過規(guī)律的'生活,放松心態(tài),做好預(yù)防,增強(qiáng)抵抗力,少熬夜,多吃清淡健康的食物。品嘗美食為主,不宜一次吃太多或太飽。多吃富含纖維素和維生素的新鮮蔬菜水果,促進(jìn)腸胃蠕動。同時(shí),要更加注意不要吃街頭小吃攤的食物,防止消化道和胃部疾病。
    很多家庭都有一定量的各種藥物。因?yàn)楹闷?,學(xué)生們在父母不在家的時(shí)候盡量帶他們出去,經(jīng)常聽到吃錯藥造成的嚴(yán)重后果。所以不能亂吃藥,吃錯了藥會中毒。
    暑假期間,由于天氣炎熱干燥,很容易引起火災(zāi)。當(dāng)一些學(xué)生放假后獨(dú)自在家時(shí),不要玩火。不能劃火柴,更不能玩打火機(jī)。萬一發(fā)生火災(zāi),學(xué)生們無法自救。別慌。打119報(bào)警,然后試圖逃跑。不要試圖自己滅火。如果煙霧嗆到,用濕毛巾捂住嘴,逃離現(xiàn)場。如果你打不開門,揮動一條白毛巾或衣服。
    通過同學(xué)們的一些了解,有的同學(xué)貪圖方便,直接去河溝、魚塘洗澡,有的同學(xué)把河溝、魚塘當(dāng)成天然游泳池。因?yàn)闆]有大人照顧,加上游泳技術(shù)差,安全意識差,事故發(fā)生后不知道如何自救,導(dǎo)致悲劇發(fā)生。因此,學(xué)生在游泳池或其他地方游泳時(shí),必須有父母陪同。不會游泳的同學(xué)不要單獨(dú)下水,會游泳的同學(xué)也不要因?yàn)槌涯芏ド钏畢^(qū)或水位較深的地方,以免發(fā)生危險(xiǎn)。在公園或戶外玩耍的學(xué)生也應(yīng)注意不要在河流、水庫等地方游泳。這些地方不是正規(guī)的游泳池,沒有完善的防護(hù)設(shè)備,也沒有救生成員。而且水下情況很清楚,在這樣的地方游泳很危險(xiǎn)。暑假期間一定要在正規(guī)的游泳池游泳,有父母陪伴。不管水質(zhì)如何,你都應(yīng)該小心避免溺水。
    最近由于天氣變化快,大風(fēng)、暴雨、打雷、冰雹頻繁發(fā)生,一定要注意出行安全。在惡劣天氣的情況下,你不能避免靠近樹木、危險(xiǎn)建筑、廣告標(biāo)志等。
    近年來,各種跡象表明,對青少年的虐待呈上升趨勢。所以,如果在假期中發(fā)現(xiàn)自己身邊或陌生人侵犯了自己的身體和不良語言,要及時(shí)向父母舉報(bào),避免更多的謾罵。不要羞于開口。你要大膽舉報(bào),不要怕別人恐嚇,積極尋求保護(hù)和支持。
    最后,祝大家暑假快樂平安。