教育是指教育目的明確，以過(guò)程性和系統(tǒng)化方式實(shí)現(xiàn)的一種社會(huì)活動(dòng)。4、合理運(yùn)用邏輯推理和論證的方法可以使總結(jié)更加有力。接下來(lái)是一些精心挑選的總結(jié)模板，希望對(duì)您有所幫助。
晚上睡不著篇一
導(dǎo)致失眠的原因有兩種：生理因素和心理因素。
生理因素是指由于軀體不適、疾病或創(chuàng)傷的疼痛而導(dǎo)致的失眠;而心理因素則是指那些由心理困惑導(dǎo)致的失眠。
1、首先要對(duì)失眠本身有正確的`認(rèn)識(shí)。
就像前面說(shuō)過(guò)的，我們每個(gè)人在生活中或多或少地都會(huì)遇到一些困惑的事情，為之失眠是正常的現(xiàn)象。
接受失眠，甚至是享受失眠，不去想它、不去管它，不把失眠當(dāng)回事，那么失眠將不會(huì)成為困繞你的問(wèn)題。
2、就是要知道睡眠的規(guī)律。
你根本就不用去擔(dān)心睡不著的問(wèn)題，只要你靜靜地躺在床上閉上眼睛就行了，睡眠會(huì)自然而然地引領(lǐng)你睡著的。
這就是為什么我會(huì)在前一條的最后說(shuō)不去想它、不去管它的意思。
當(dāng)然進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)的時(shí)間長(zhǎng)短是因人而異的，但不管長(zhǎng)或短，你只要記住不去管它，不去想它就對(duì)了。
晚上睡不著篇二
1、很多事壓在心底，真的太累了。好想睡覺(jué)，好想一睡不醒。
2、那些歡喜，那些憂傷，那些快樂(lè)，那些煩惱，那些猶豫，所有的一切，就像手中的細(xì)沙，在反反復(fù)復(fù)的磋磨中，變了模樣。
3、小時(shí)候很好搞，哄一哄就入睡了，越大越難午睡，稍微有點(diǎn)動(dòng)靜就醒~。
4、今晚第一次有夏天的感覺(jué)，熱的睡不著，蚊子還特多。
5、又是這樣半天睡不著，睡著了半夜又醒了。然后又睡不著。這就是為什么？好想睡覺(jué)然后一覺(jué)睡到中午。
6、雨下得好大，每次都會(huì)說(shuō)下雨天最好睡覺(jué)了，結(jié)果我居然七點(diǎn)多醒了吃個(gè)止痛藥再也睡不著了。
7、晚上睡不著數(shù)羊，快睡著的時(shí)候突然一只羊扇了我一巴掌：“睡什么睡！老子排隊(duì)排那么久，數(shù)完我再睡！”
8、從9月7日到9月12日真是痛苦的時(shí)間啊，從牙疼—牙齦炎—發(fā)燒—牙齦腫大，過(guò)程真是苦不堪言?，F(xiàn)在我對(duì)自己的牙齒真的馬虎不得了，牙疼真的'是要人命啊，有三個(gè)晚上都是疼到到天亮完全睡不著，因?yàn)閷?shí)在是熬不住還是吃了阿莫西林，哎。應(yīng)該是最好不吃藥，但疼痛太讓人煎熬，沒(méi)有毅力抵抗下去。牙齒，從現(xiàn)在開(kāi)始我要好好愛(ài)護(hù)你保護(hù)你關(guān)心你，你就是我大爺，我不敢怠慢了。
9、與水煮，先煮梔子，后放淡豆豉。
10、午睡問(wèn)題比較靈活的幼兒園，中午會(huì)組織不午睡的小朋友一起安靜地看書(shū)或者做做手工。但有一些則相對(duì)嚴(yán)格，孩子可能因?yàn)樗恢?、不午睡，被懲罰，堆積情緒問(wèn)題，甚至厭學(xué)。
11、忘了有沒(méi)有凌晨醒來(lái)，現(xiàn)在實(shí)在太餓啦，睡不著我爸說(shuō)明天肯定要下雨了。
12、所以設(shè)計(jì)窗戶的人是怎么想的，每次下雨或者刮風(fēng)總能吵到睡不著。
13、作息又回去了晚上睡不著，白天不想睡，這是藥丸啊。
14、我想到一兩個(gè)月之前我經(jīng)?？?，情緒總是反反復(fù)復(fù)，現(xiàn)在終于好起來(lái)了，照片里我總是在笑的，我想不到那些煩惱了。煩惱與我無(wú)關(guān)了。
15、他每天也是早早上床睡覺(jué)，但是都要等到12點(diǎn)過(guò)后才迷迷糊糊地睡著，很多時(shí)候甚至一直失眠到兩三點(diǎn)鐘才睡得著，精神受到嚴(yán)重影響，工作也做得不如從前那么順利了。
16、我的小紅書(shū)首頁(yè)推送全都是美女，反反復(fù)復(fù)，不知道怎么樣才能換一批。很煩惱。
17、調(diào)整生物鐘：正常生活規(guī)律為白天工作夜間休息，如果白天睡眠過(guò)多，生物鐘將導(dǎo)致夜間無(wú)困意，遲遲不能入睡，長(zhǎng)期如此將會(huì)形成惡性循環(huán)，因此，調(diào)整生物鐘是最主要的。增加睡眠動(dòng)力：睡眠動(dòng)力越大越易迅速進(jìn)入睡眠，而睡眠動(dòng)力不足就不易入睡。保持良好的身心狀態(tài)：如果在睡前軀體或者心理是一個(gè)緊張狀態(tài)，那么基本就沒(méi)辦法睡眠了，因此要放松心理、減少焦慮。白天可以適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)使白天盡量興奮，夜里才可以抑制。除此之外，還有一個(gè)最有效的辦法，就是晚飯前口服一袋眠夢(mèng)香，輕松促進(jìn)睡眠，快速進(jìn)入熟睡狀態(tài)。
18、打開(kāi)手機(jī)錄音機(jī)錄下下雨的聲音，以后睡不著了就循環(huán)播放。
19、好想一睡不醒，做一個(gè)很長(zhǎng)很長(zhǎng)很長(zhǎng)的夢(mèng)，長(zhǎng)到桌上的陀螺永遠(yuǎn)不會(huì)停下來(lái)的那種。
20、又失眠了，數(shù)羊也睡不著，你說(shuō)星星睡不著的時(shí)候會(huì)數(shù)人類(lèi)么？
晚上睡不著篇三
1、有時(shí)候，我很討厭夜晚，我說(shuō)深夜是一個(gè)盜夢(mèng)者，會(huì)把心愛(ài)的人給偷走。
2、有些事情不是說(shuō)不想就能不想的，有些話不是看過(guò)之后就會(huì)忘記的。
3、回憶是件很累的事情，就像失眠時(shí)怎么躺都不對(duì)的樣子。
4、其實(shí)我沒(méi)那么堅(jiān)強(qiáng)，只是像多數(shù)人一樣學(xué)會(huì)了偽裝。
5、被在乎的人忽略，會(huì)難過(guò)，而更難過(guò)的是還要裝作根本不在乎。
6、以前張口閉口都是你，現(xiàn)在別人提及你我都只笑而不語(yǔ)。
7、發(fā)了瘋的想，拼了命的忘，我的努力顯得那么微不足道。
8、后來(lái)阿后來(lái)，就沒(méi)有后來(lái)了他走了哪有什么后來(lái)了。
9、等我不再黏著你的時(shí)候，恭喜你，失去我了。
11、有一種感覺(jué)總在失眠時(shí)，才承認(rèn)是相思有一種痛。
12、我并不是想這么晚還不睡，只是怕今晚收不到你對(duì)我說(shuō)的晚安。
13、很多事情永遠(yuǎn)都想不通，想不通為什么一睜開(kāi)眼，你就不是我的了。
14、或許他就連聽(tīng)見(jiàn)你的聲音都覺(jué)得是遭罪，你又何苦狼狽叫的聲嘶都要去追。
15、你知道嗎？從前那些美好的以為的來(lái)日方長(zhǎng)都已經(jīng)沒(méi)有了。
16、你總能忽略我的感受你總以為我哄哄就會(huì)好。
17、回得了過(guò)去，回不了當(dāng)初。那些最終會(huì)讓你陷進(jìn)去的.，一開(kāi)始總是美好。
18、從淡聯(lián)系到不聯(lián)系再到毫無(wú)關(guān)系，總該慢慢去適應(yīng)的。
19、沒(méi)有好不了的傷，只有忘不掉的人。
20、知道未來(lái)沒(méi)有你我好像也不那么著急往前走了。
21、你原以為自己會(huì)和他的余生緊緊綁在一起，可他最終還是在你的生命里，隨便走了一遭。
22、那些讓你受過(guò)傷的感情，不是對(duì)方不值得愛(ài)，只是他不愿意把值得愛(ài)的樣子展現(xiàn)給你罷了。
23、偶爾夢(mèng)到你還會(huì)失魂落魄，但我不愛(ài)你了也是真的。
24、當(dāng)眼淚留下來(lái)的時(shí)候，才知道心有多痛。
25、現(xiàn)在，我要放下你了?？墒?，你好輕啊，輕得我忍不住想一直背負(fù)著這份執(zhí)念，再走一段路，再走一段路。
26、把傷口當(dāng)成秘密，只會(huì)越藏越傷；把不堪當(dāng)成笑話，才會(huì)越來(lái)越強(qiáng)。
27、你欠我太多，我卻一點(diǎn)也不想要了。全部送給你當(dāng)作紀(jì)念好了。
28、你看到的灑脫，都是心碎之后的無(wú)可奈何。
29、你來(lái)時(shí)攜風(fēng)帶雨，我無(wú)處可避。你走時(shí)亂了四季，我久病難醫(yī)。
30、大部分深夜還睡不著的人，要么心里有故事，要么心里有故人。
31、總有一天，我會(huì)從你身邊默默地走開(kāi)，不帶任何聲響。
32、淋過(guò)雨的空氣，疲倦了的傷心，我記憶里的童話已經(jīng)慢慢的融化。
33、說(shuō)好了的念念不忘，現(xiàn)在卻被扯的只剩下單薄的言語(yǔ)。
34、假如記憶是座方城，那么，我愿意畫(huà)地為牢，將自己困頓其中。
35、人間煙火，山河闊遠(yuǎn)，無(wú)一是你，無(wú)一不是你。
36、大部分深夜還睡不著的人，要么心里有故事，要么心里有故人。
37、總是在安靜的時(shí)候想太多，然后莫名其妙不開(kāi)心。
38、你走的一瞬間，失眠了我整整一個(gè)曾經(jīng)。
39、我能做的我都做了只是不確定了。
40、跟有些人就是，一旦決定分開(kāi)，就連偶遇也沒(méi)有了。
41、很多事情永遠(yuǎn)都想不通，想不通為什么一睜開(kāi)眼，你就不是我的了。
42、時(shí)間幾乎會(huì)愈合所有事情，請(qǐng)給時(shí)間一點(diǎn)時(shí)間。
43、不聞不問(wèn)不一定忘記了，但一定是疏遠(yuǎn)了。
44、失眠，是因?yàn)樾睦镉袃蓚€(gè)人聊天，而你又聽(tīng)不見(jiàn)。時(shí)間落子無(wú)悔，你的棋盤(pán)在誰(shuí)身邊。
45、回憶是件很累的事情，就像失眠時(shí)怎么躺都不對(duì)的樣子。
46、天很黑，心很痛；夜很長(zhǎng)，覺(jué)很短，手機(jī)看了一遍一遍也抑制不住我對(duì)你的思念。
47、當(dāng)初那么喜歡，現(xiàn)在那么釋然。沒(méi)有猶豫，這段路，只能陪你到這里。
48、也許你走出了我的視線，卻沒(méi)走出我的思念。
49、想不開(kāi)，就不想，得不到，就不要，難為自己，何必呢？
50、你一定沒(méi)有注意過(guò)我滿臉微笑說(shuō)不介意時(shí)眼里的絕望。
晚上睡不著篇四
1)我疲倦了，卻還是睡不著。
2)漆黑的夜晚孤單的月亮。
3)她能做的就是靜靜的愛(ài)他。
4)自始至終，我都只是個(gè)配角。
5)陽(yáng)光挺明媚，為何等天黑？
6)我愛(ài)你，一種撕心裂肺的疼。
7)成長(zhǎng)的日子，撕了皮連著肉。
8)沒(méi)有感覺(jué)的愛(ài)，那來(lái)的幸福感？
9)爾永遠(yuǎn)都是生活在自己的世界。
10)我們撐了好久，輸給天長(zhǎng)地久。
11)再回首，花落夢(mèng)里不知身是客。
12)只能背蝸牛殼，烏龜殼太重了。
13)放了他吧！不要再扎傷自己了。
14)我一直都在看著你呢，一直都在。
15)你不在乎的樣子，從來(lái)都那么可恨。
16)只要愛(ài)對(duì)了人，每天都在過(guò)情人節(jié)。
17)哭久了會(huì)累，也只是別人的以為。
18)我的傷是你永遠(yuǎn)揭除不了的傷疤。
19)要是你敢嫁，那我就不怕養(yǎng)不起。
20)若能一切隨它去，便是世上自在人。
21)我累的已經(jīng)連放下的力氣都沒(méi)有了。
22)沒(méi)有好不了的傷，只有忘不掉的人。
23)經(jīng)過(guò)時(shí)間得推移，我得心只剩下回憶。
24)我想，你并沒(méi)有像你所說(shuō)的那樣愛(ài)我。
25)謝謝你，敢與我相愛(ài)，雖然已經(jīng)過(guò)去。
26)其實(shí)，在愛(ài)情里我只是個(gè)長(zhǎng)不大的孩子。
27)你以為你是的美瞳，我要把你放在眼里。
28)是因?yàn)榭吹奶笍兀砰_(kāi)始活的不正經(jīng)。
29)我討厭虛偽的微笑，我要的是開(kāi)懷大笑。
30)是你蒼白了我的'等待，諷刺了我的執(zhí)著。
31)我想要一個(gè)沉睡的自己，一個(gè)沉睡的夜。
32)我不能給你全世界，但我的全世界都給你。
33)聽(tīng)著越長(zhǎng)大越孤單，真的感覺(jué)越大越孤單。
34)親愛(ài)的，只要牽著你的手，地獄我也敢闖。
35)當(dāng)依賴變成一種習(xí)慣。卻再也舍不得離開(kāi)。
36)他不懂，他還是不懂，離開(kāi)時(shí)需要被挽留。
37)沒(méi)有感情沒(méi)有愛(ài)了，我至少可以選擇離開(kāi)。
38)年輕時(shí)代是培養(yǎng)、希望及信仰的一段時(shí)光。
39)哭，并不是因?yàn)榇嗳?，而是因?yàn)閳?jiān)強(qiáng)得太久。
40)憂郁深了，心情空了，但是思念卻未曾淡了。
41)你知不知道越和我提從前越讓我有理由恨你。
42)如果沒(méi)可能了，那么繼續(xù)旳就只是敷衍而已。
43)人說(shuō)戀愛(ài)就像放風(fēng)箏，如果太計(jì)較就有悔恨。
44)看著身份證上的照片，雖然狠丑，但狠單純。
45)你陪著我的時(shí)候想著她你聽(tīng)不見(jiàn)我的心在喧嘩。
46)時(shí)間幾乎會(huì)愈合所有事情，請(qǐng)給時(shí)間一點(diǎn)時(shí)間。
47)我在看，我在聽(tīng)，我在寫(xiě)，只是失去了說(shuō)的欲望。
48)時(shí)間慢慢流過(guò)荒蕪的青春，開(kāi)始不分晝夜的感傷。
49)當(dāng)你遇到，你就會(huì)懂。其中的不由自主與無(wú)可自拔。
50)不分手的戀愛(ài)、不僅是首歌，還是我們的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。
51)把眼淚留給最疼你的人，把微笑留給傷你最深的人。
52)快樂(lè)不是擁有了很多而是計(jì)較的少了，我正在努力。
53)你的心里有沒(méi)有我不重要，重要的是現(xiàn)在我心里有你。
54)走走停停，瘋瘋傻傻，沒(méi)心沒(méi)肺的那段時(shí)光，很懷戀。
55)我知道就算你也不愿意，我也想把你刻在我的腦海里。
56)愛(ài)一旦付出就沒(méi)了自我，誰(shuí)會(huì)認(rèn)為這是對(duì)寂寞的解脫。
57)我忘了，假如愛(ài)沒(méi)那么美好，也還要把自己好好擁抱。
58)女人不花，何來(lái)貌美如花；男人不色，何來(lái)英雄本色。
晚上睡不著篇五
1)大地已經(jīng)沉睡了，除了微風(fēng)輕輕地吹著，除了偶然一兩聲狗的吠叫，冷落的街道是寂靜無(wú)聲的。
2)當(dāng)晚霞燒紅了半邊天時(shí),海邊沙灘上的人們有的在游泳,有的在拾貝殼,有的在盡情地嬉笑，于是,這里的歡聲像海浪一樣一陣高過(guò)一陣。
3)黑沉沉的夜，仿佛無(wú)邊的濃墨重重地涂抹在天際，連星星的微光也沒(méi)有。
4)黃昏,夕陽(yáng)已它最后的余暉,創(chuàng)造了永恒的美,留在遠(yuǎn)路歸來(lái)的人們記憶里,形成永遠(yuǎn)的美回憶。
5)暮色像一張灰色的大網(wǎng),悄悄地撒落下來(lái),籠罩了整個(gè)大地。
6)偶然一聲魚(yú)躍，沖破江夜的寂靜，接著又陷入無(wú)邊的靜謐。
7)疲倦的月亮躲進(jìn)了云層休息，只留下幾顆星星像是在放哨。
8)天空像一塊洗凈了的藍(lán)黑色的粗布，星星仿佛是撒在這塊粗布上閃光的碎金。
9)夜空中，月亮昏暈，星光稀疏，整個(gè)大地似乎都沉睡過(guò)去了。
10)夜闌人靜，大地上萬(wàn)物都進(jìn)入了夢(mèng)鄉(xiāng)。
失眠句子說(shuō)說(shuō)心情。
1)夜色是那么迷人，天上一顆一顆藍(lán)幽幽的小星星，神秘地眨著眼睛，離我們是那樣遙遠(yuǎn)。
2)月光不變，但人會(huì)變。她已不是中秋的主角，但愿我們都知道這是繁華背后的代價(jià)。
3)這是冬夜的特色，天上亮，地上黑，仿佛寒氣把光也阻隔了似的。
4)你帶走的快樂(lè)，我沒(méi)了知覺(jué)。總是尋找這那份感動(dòng)，只因你曾給過(guò)我溫柔。找不到你的我，已經(jīng)失去一切，一個(gè)人面對(duì)黑夜與白晝，怎奈憔悴了心碎。
5)一個(gè)人時(shí)會(huì)寂寞，用過(guò)往填充黑夜的傷，然后傻笑自己幼稚;一個(gè)人時(shí)很自由，不會(huì)做作，小小世界任意行走;一個(gè)人時(shí)要堅(jiān)強(qiáng)，淚水沒(méi)肩膀依靠就昂頭，沒(méi)有誰(shuí)比自己愛(ài)自己更實(shí)在;一個(gè)人的日子我們微笑，微笑行走，微笑面對(duì)。一個(gè)人也可以很美很浪漫、一個(gè)人很靜很淡雅。
6)通過(guò)暗淡的光波將我雙眸的光輝一直拖向遠(yuǎn)空里的月亮，我喜愛(ài)她的靜雅與光芒。可我不忍她的光照散在我孤單的影子上。
8)黑夜，無(wú)情的籠罩著整個(gè)城市，逐漸蔓延我的世界。
9)誰(shuí)在午夜時(shí)分，被蟲(chóng)吟驚醒，像丟了魂一樣無(wú)神，黯然神傷。
10)我悄悄挪移著身體，生怕自己薄舊的衣衫和落寞的臉龐驚擾了她這般高雅的寧?kù)o。
失眠句子說(shuō)說(shuō)心情經(jīng)典。
1)半夜睡不著覺(jué)，突然想起了了小時(shí)候?qū)懽魑?，總?xiě)晴空萬(wàn)里無(wú)云，卻從未關(guān)注過(guò)，今天突然看見(jiàn)。
2)放棄該放棄的是無(wú)奈，放棄不該放棄的是無(wú)能;不放棄該放棄的是無(wú)知，不放棄不該放棄的是執(zhí)著。
3)分手后才發(fā)現(xiàn)他的離開(kāi)讓我痛徹心扉，以前總是小孩子脾氣，如果能回到以前，我會(huì)乖乖的聽(tīng)你的話。
4)陰月南飛雁，傳聞至此回。我行殊未已，何日復(fù)歸來(lái)。江靜潮初落，林昏瘴不開(kāi)。明朝望鄉(xiāng)處，應(yīng)見(jiàn)隴頭梅。
5)有一種默契叫做心有靈犀，有一種感覺(jué)叫做妙不可言，有一種幸福叫做有你相伴，有一種思念叫做度日如年。
6)思念是一種幸福的憂傷，是一種甜蜜的惆悵，是一種溫馨的痛苦。思念是對(duì)昨日悠長(zhǎng)的沉湎和對(duì)未來(lái)美好的向往。
7)千萬(wàn)個(gè)思念，在空氣中凝固。揚(yáng)起風(fēng)吹向你，帶著我的祝福，寂寞我不在乎，你快樂(lè)我就滿足，想你是我的幸福!
8)一曲翩翩誰(shuí)陪我一路走，無(wú)論什么的時(shí)候，我都喜歡自己憂和愁，漆黑如此想念中，陪伴我路程又是多么的堅(jiān)強(qiáng)。
9)吃醋是因?yàn)橄矚g，生氣是因?yàn)樵诤?，發(fā)呆是因?yàn)橄肽睿瑐闹皇且驗(yàn)椴幌胧?寧愿笑著流淚，也不哭著說(shuō)后悔。
10)記憶的窗口里亮著兩盞燈，那是你深情的眼睛;你會(huì)說(shuō)話的眼睛對(duì)我說(shuō)、思念的夜即將過(guò)去，請(qǐng)迎接相聚的黎明。
12)奢求愛(ài)情永遠(yuǎn)那么好，倒不如把心扉敞開(kāi)快樂(lè)地活著，不是所有時(shí)光都會(huì)讓人懷念，也不是所有人讓我們過(guò)目不忘。
13)當(dāng)我們分手以后，我還會(huì)想念他。不知道該如何忘記!每天深夜總會(huì)很難過(guò)的流淚!不知道要多長(zhǎng)時(shí)間才能忘掉啊。
14)游離的思緒伴隨著悠長(zhǎng)的黑夜莫名的恐慌起來(lái)。拉開(kāi)窗簾，我希望有縷光芒透過(guò)窗戶，直至我的內(nèi)心，掃走我的孤寂。。
15)你我為了理想而歷盡了艱難，才走向了成功之路。但愿你還能記得，永遠(yuǎn)地記得，那一段充滿著奮斗激情的閃亮日子。
16)常常想起曾和你在一起的那些日子。開(kāi)心、快樂(lè)、幸福、失落、傷心、痛苦的所有日子。很想你，很想你。
17)如果累了，就選擇忘掉，不要讓思念變成毒藥，不要讓記憶斬?cái)嘈哪c，讓我一個(gè)人哭到天亮，把我一個(gè)人埋葬在淚水的海洋。
18)有人說(shuō)世界上最寬廣的天空，比天空更寬廣的是男人的胸懷。十分抱歉，作為男人的我心胸卻很小，因?yàn)槲业男睦镏荒苎b著你!
19)月亮，綻放的光亮，停留在時(shí)間的音調(diào)上，想念，溫暖的演唱，安靜在喧囂的城市里，你我，聆聽(tīng)的幸福，注定在這世的相聚中。
20)好想你!不知道你是否還能想起我?有這美妙的日子里，愿你我的感情象大海一樣深，象佳釀一樣甜，象玫瑰一樣永遠(yuǎn)嬌艷愈滴。
21)天氣預(yù)報(bào)：今天白天有點(diǎn)兒想你，下午轉(zhuǎn)大至暴想，心情將由此降低五度，受此低情緒影響，預(yù)計(jì)此類(lèi)天氣將持續(xù)到見(jiàn)到你為止。
22)晚上，對(duì)著孤燈，我陷入不可名狀的思念之中，實(shí)在排解不開(kāi)時(shí)，我排徊在我倆散步的海灘、草地，對(duì)著星星、月亮，聲聲呼喚著你!
23)愛(ài)情不是一種虛榮，要拿出來(lái)在眾前炫耀;愛(ài)情不是一件美麗的衣裳，要穿在外面給大家欣賞;愛(ài)情不是一項(xiàng)任務(wù)，要對(duì)親朋好友有個(gè)交待。
24)當(dāng)山岳在星輝下沉默的時(shí)候，當(dāng)原野在月華下沉睡的時(shí)候，有一顆心卻醒著。你可知道，它正在跟你那一顆遙遠(yuǎn)的同樣不能安眠的心交談著呢!
25)一個(gè)人一生可以愛(ài)上很多人的，等你真正屬于你的幸福之后，你就會(huì)明白以前的傷痛其實(shí)是一種財(cái)富，它讓你學(xué)會(huì)更好地去把握和珍惜你愛(ài)的人。
26)我的心是一間小店，可每一夜都只有思念來(lái)光臨。因此我只能夜夜獨(dú)自面對(duì)思念，孤單到黎明?，F(xiàn)在，給一條專屬你的廣告，開(kāi)張很久，歡迎光臨。
27)每個(gè)人對(duì)待愛(ài)情的態(tài)度都會(huì)不一樣，各人有各自的愛(ài)情原則，有自己接受的底線——你最好先問(wèn)問(wèn)自己的原則和底線是什么，怎樣做能令內(nèi)心的自己。
28)你帶走的快樂(lè)，我沒(méi)了知覺(jué)?？偸菍ふ疫@那份感動(dòng)，只因你曾給過(guò)我溫柔。找不到你的我，已經(jīng)失去一切，一個(gè)人面對(duì)黑夜與白晝，怎奈憔悴了心碎。
29)當(dāng)你喜歡一個(gè)人時(shí)，你想和他在一起，因?yàn)樗麜?huì)帶給你快樂(lè);離開(kāi)后，你會(huì)想念，想著想著就會(huì)笑，然后繼續(xù)你平靜的生活，并期待著與他再一次重逢。
30)要有悲傷作陪，雨過(guò)應(yīng)該就有天晴。如果雨后還是雨，如果憂傷之后還是憂傷.請(qǐng)讓我們從容面對(duì)這離別之后的離別。微笑地去尋找一個(gè)不可能出現(xiàn)的你!
晚上睡不著篇六
一、遠(yuǎn)離夜生活：
很多人白天的時(shí)候忙碌了一天，到了晚上的時(shí)候就想放松一下，于是就會(huì)約上同事或是朋友去聚餐，吃了飯以后可能還會(huì)去ktv唱歌，當(dāng)從ktv走出來(lái)的時(shí)候，基本上就已經(jīng)是12點(diǎn)過(guò)了，若是經(jīng)常存在這樣的現(xiàn)象，要想不失眠都難。因此，我們要遠(yuǎn)離夜生活，避免參加一些刺激大腦皮層的活動(dòng)，如打牌、打麻將等，因?yàn)檫@些活動(dòng)會(huì)使我們變得興奮，難以入睡。
二、遠(yuǎn)離刺激品：
只要是有煙癮的人就會(huì)時(shí)不時(shí)的抽煙，有的人甚至還會(huì)在睡前抽煙，這是很影響睡眠的。而濃茶、咖啡及可樂(lè)等都會(huì)使我們變得精神，刺激我們的大腦，導(dǎo)致失眠現(xiàn)象的產(chǎn)生。
三、睡前熱水澡：
有條件的朋友可以在睡前在浴缸里泡泡澡，通過(guò)泡澡來(lái)使自己的身心得到舒緩?；蚴沁M(jìn)行淋浴，這也是能夠幫助我們睡眠的。冬天的時(shí)候，泡泡熱水腳就更是有必要了，促進(jìn)血液循環(huán)，有助于我們?nèi)胨?BR> 四、“數(shù)羊”助眠：
相信大家都聽(tīng)說(shuō)過(guò)數(shù)綿羊助眠的方法，這是一個(gè)不錯(cuò)的緩解失眠的方法。我們可以想象自己在藍(lán)天白云下，自己坐在草地上，看著山坡上一只只可愛(ài)的綿羊，一只、兩只、三只……不知不覺(jué)中，你就能夠很快的入睡了。
成都安定醫(yī)院的失眠癥醫(yī)生指出：雖說(shuō)以上的方法能夠幫助您暫時(shí)的緩解失眠，但是，并不能夠起到很好的治療作用，要想徹底消除失眠，還得到正規(guī)的專科醫(yī)院去接受治療。對(duì)于疾病的治療千萬(wàn)不要為了貪圖一時(shí)的便宜就到不正規(guī)的小醫(yī)院去治療，這樣是很容易會(huì)加重患者的病情的。
晚上睡不著篇七
1、在家看酒播，才覺(jué)得啊同齡人的煩惱才是真實(shí)的。不是那種單純的抱怨，而是反反復(fù)復(fù)把自己的弱點(diǎn)拿出來(lái)嚼碎了才知道原來(lái)有些事情不能兩全。
3、反反復(fù)復(fù)地睡不著，身處個(gè)為學(xué)業(yè)事業(yè)感情都煩惱的黃金時(shí)段，常常不知道該從哪個(gè)開(kāi)始思考。
4、我的小紅書(shū)首頁(yè)推送全都是美女，反反復(fù)復(fù)，不知道怎么樣才能換一批。很煩惱。
6、我看書(shū)很慢，這帶來(lái)的唯一的好處似乎是不太為使用閱讀架時(shí)翻頁(yè)而煩惱。不過(guò)好在，我慢慢地反反復(fù)復(fù)看過(guò)的段落都記得很牢——至少相對(duì)而言吧。
7、那些歡喜，那些憂傷，那些快樂(lè)，那些煩惱，那些猶豫，所有的一切，就像手中的細(xì)沙，在反反復(fù)復(fù)的磋磨中，變了模樣。
8、你說(shuō)的對(duì)，這樣幾個(gè)月一次，反反復(fù)復(fù)的，改變不了什么，徒增煩惱罷了，擾亂你也擾亂自己。你說(shuō)的對(duì)，就這樣消失在彼此的世界吧，雖然難以接受，但必須這樣。
9、春天的天氣，忽冷忽熱，反反復(fù)復(fù)，昨天還暖風(fēng)拂面今天就寒風(fēng)刺骨了，讓人煩惱。
11、中文版的旅行青蛙，體驗(yàn)很差，進(jìn)游戲很難，要么很長(zhǎng)時(shí)間的黑屏，要么反反復(fù)復(fù)顯示這個(gè)，本來(lái)想懷舊一下的，結(jié)果自尋煩惱。
13、修行就是與煩惱做斗爭(zhēng)的過(guò)程，反反復(fù)復(fù)是正常的，不要灰心。認(rèn)識(shí)煩惱、調(diào)伏煩惱，有許多善巧的方法和必要的次第，要跟隨善知識(shí)的引導(dǎo)而行。
14、生活每天都在繼續(xù)，分分秒秒片刻也沒(méi)停留過(guò)，但是煩惱卻會(huì)反反復(fù)復(fù)的圍繞著你，無(wú)數(shù)的遺憾也讓你徹夜難眠，沒(méi)想到這一年的結(jié)尾是以親人的故去，友人的離散，陌生的相處，疫情的反復(fù)來(lái)收?qǐng)?，已?jīng)來(lái)臨的2021，你眼前所見(jiàn)還是一場(chǎng)艱難修行。
15、人生無(wú)常的苦，并不在于發(fā)生的故事多么悲情、惹人煩惱，而在于自我內(nèi)心反反復(fù)復(fù)、拿起放下的搖擺和不堅(jiān)定，才下眉頭，又上心頭。生活的高與低、苦與樂(lè)，往事就是往事，整理一下思緒，既然回不去，何不往前走。
16、我想到一兩個(gè)月之前我經(jīng)?？蓿榫w總是反反復(fù)復(fù)，現(xiàn)在終于好起來(lái)了，照片里我總是在笑的，我想不到那些煩惱了。煩惱與我無(wú)關(guān)了。
17、討厭冬天，討厭驟變的天氣，因?yàn)閮鹤拥谋茄追捶磸?fù)復(fù)發(fā)作的非常頻繁讓媽媽煩惱！
20、她知道這樣做是沒(méi)有道理的，也在每天睡覺(jué)前都會(huì)想到那個(gè)片段，反反復(fù)復(fù)，經(jīng)久不衰，有時(shí)帶著羞愧，大部分時(shí)候都是用這一天的煩惱做底色。
晚上睡不著篇八
1、所有的動(dòng)作我最喜歡擁抱，所有情話我最喜歡“過(guò)來(lái)抱抱”這句。
2、只要最后是你，多晚都沒(méi)關(guān)系，等你也等等自己。
3、我想你了，是那種打電話也解決不了的想念。是一定要見(jiàn)一面緊緊抱住的想念。
4、遇到可愛(ài)的人生活一下子不艱難了。街道也好，晚風(fēng)也罷，都很甜。
5、喜歡你啊，就是心里放棄了一千次，也會(huì)在你說(shuō)一句好聽(tīng)的話，再奮不顧身一萬(wàn)次。
6、占有欲是很奇怪東西，連別人提到你的名字我都會(huì)不開(kāi)心。
8、雖然我盡力把你視為平常，但你突如其來(lái)的一聲問(wèn)候還是會(huì)讓我心慌。
9、感情方面，我很小氣，很會(huì)吃醋，喜歡想多，但又見(jiàn)不得你和別人好。這都是因?yàn)樘矚g你希望你記住。
10、wifi信號(hào)滿格，對(duì)方正在輸入，您的快遞正在派送，水溫剛好，舊衣服里的.零錢(qián)，買(mǎi)到炸雞店里最后一支雞腿，還有你，都是我覺(jué)得最幸福的事情。
晚上睡不著篇九
2、相信自己，一路風(fēng)景一路歌，人生之美，正在于此。
3、總是想念著你，雖然我們無(wú)法共同擁有每分每秒。
4、撐不住的時(shí)候，可以對(duì)自己說(shuō)聲：“我好累”，但永遠(yuǎn)不要在心里承認(rèn)說(shuō)：“我不行”。
5、你若須要時(shí)間，還得自己把他造出來(lái)。
6、夜，適合沉淀，更適合胡思亂想，不經(jīng)意間疲憊爬滿了整張不再年輕的臉。
7、求之不得，寤寐思服。悠哉悠哉，輾轉(zhuǎn)反側(cè)。
8、心臟是一座兩間臥室的房子，一間住著痛苦，一間住著快樂(lè)。人不能笑得太響，否則笑聲就會(huì)吵醒隔壁的痛苦。早安，加油！
9、我咽下了一大堆想對(duì)你說(shuō)的話。
10、你選擇與某人保持距離，不是因?yàn)椴辉诤酰且驗(yàn)槟闱宄闹?，他不屬于你?BR> 11、你會(huì)不會(huì)忽然的出現(xiàn)，在街角的咖啡店，我會(huì)帶著笑臉，和你寒暄，不去說(shuō)從前，只是寒暄，對(duì)你說(shuō)一句，只是說(shuō)一句，好久不見(jiàn)...
12、昨夜我失眠了，沉寂的黑夜，孤冷的破曉，窗外沉悶的雨水墜落聲，跟著那節(jié)拍的韻律，一遍遍敲擊著我的心房。
13、我們無(wú)法輕易許諾，也不一定能實(shí)現(xiàn)諾言。但心中最寶貴最柔軟的地方，都是給最?lèi)?ài)的人的諾言。
14、你假裝忘記的，我都記得很清楚，一直在腦海里。
15、一小半源于生存，一大半源于攀比。
16、外面淅瀝瀝的，是在下雨嗎？可是聽(tīng)著雨聲卻還是睡不著。
17、雨下得好大，每次都會(huì)說(shuō)下雨天最好睡覺(jué)了，結(jié)果我居然七點(diǎn)多醒了吃個(gè)止痛藥再也睡不著了。
18、睡不著，外面下雨了，好冷。胡思亂想的，疫情趕快結(jié)束吧。
19、明早還要早起去守卡24小時(shí)，我現(xiàn)在睡不著啊然后又是下雨天服。
20、我很喜歡聽(tīng)雨聲，每天晚上睡不著的時(shí)候聽(tīng)聽(tīng)下雨的聲音，就會(huì)立馬安心下來(lái)。是大自然的力量了。
21、所以設(shè)計(jì)窗戶的人是怎么想的，每次下雨或者刮風(fēng)總能吵到睡不著。
22、睡不著，打開(kāi)音樂(lè)，為什么推薦是這首，開(kāi)始循環(huán)，希望可以睡著。
23、忘關(guān)窗戶，窗外下雨，一早在滴答滴答聲中醒來(lái)睡不著，想起了一些事。
24、焦慮焦慮焦慮焦慮手在出汗好熱。為什么睡不著。為什么要天天下雨？
25、下雨了，聽(tīng)著雨聲睡覺(jué)應(yīng)該會(huì)睡得很安穩(wěn)吧，但是有心事的人依然會(huì)睡不著。
26、天氣預(yù)報(bào)連續(xù)幾天持續(xù)降溫，然后這個(gè)時(shí)間點(diǎn)卻被熱醒了，外面正下雨，到處濕漉漉的。
27、凌晨?jī)牲c(diǎn)多了，還是睡不著，在窗子邊看下雨吹冷風(fēng)，這種日夜顛倒的日子，快點(diǎn)過(guò)去吧。
28、好想快到夏天啊，下雨的晚上睡不著趴在窗邊看外面淅淅瀝瀝，路燈在玻璃上的雨滴里顯得模糊又明亮。
29、今天剪了頭發(fā)，很涼快！現(xiàn)在下雨了，睡不著了想喝酒吃肉。
30、我想出門(mén)吃各種好吃的，我想逛街，我想購(gòu)物，我想上班，雖然下雨的晚上睡覺(jué)很香。
31、每天晚上都餓的睡不著，早上還是被餓醒的，這飯量，我這是在肥胖的道路上越走越遠(yuǎn)。
32、減肥的日子，每天晚上都有點(diǎn)餓的睡不著，咕嘟咕嘟灌開(kāi)水，其實(shí)我吃的不少。
33、減肥的.第三天，每天晚上都餓的睡不著星期六的晚上我一定要吃一碗過(guò)油肉拌面。
34、又跑去減肥了，每天晚上躺床上餓的睡不著的時(shí)候我就問(wèn)自己，“我為什么要減肥？
35、在這減肥的日子里，每天晚上都餓的睡不著怪誰(shuí)呢？只能怪自己之前忍不住口好餓好餓好餓！
36、餓的睡不著，先吃點(diǎn)睡下，熬夜太難受了，明天再減肥吧，周而復(fù)始。
37、現(xiàn)在每天晚上都餓的睡不著，都不想睡覺(jué)感覺(jué)第二天到來(lái)，這樣我就可以吃東西了，減肥真的太痛苦了。
38、不管我晚上吃多少，我絕對(duì)每天餓的睡不著比如現(xiàn)在，不出意外明天開(kāi)始減肥。
40、最近很認(rèn)真的在減肥，吃很少，每天運(yùn)動(dòng)。晚上餓的睡不著，累的腿抽筋。
41、想想自己從節(jié)食減肥每天晚上餓的睡不著到現(xiàn)在的體重穩(wěn)定每天三餐正常吃也不會(huì)長(zhǎng)胖。
晚上睡不著篇十
1.又一個(gè)失眠夜，早上7點(diǎn)鐘依然不困。下雨了，窗外有小鳥(niǎo)吱吱喳喳叫。
2.聽(tīng)著外面的雨聲，想著未來(lái)的生活，我不能果斷地睡覺(jué)，擔(dān)心!
3.午夜沒(méi)有痛苦，聽(tīng)雨聲我無(wú)法入睡。
4.飄窗外有擋雨棚，一到下雨天就叮叮咚咚吵到睡不著，黑夜里瞪大眼睛目光呆滯。
5.聽(tīng)著外面雨聲滴答滴答的打在屋檐上，透過(guò)窗戶只能看到黑漆漆的天空，腦子里面怎么想起寧?kù)o這個(gè)詞了，好安逸啊，不過(guò)還是很生氣。
6.人生最悲涼的莫過(guò)于執(zhí)子之手，因?yàn)闋苛耸种蟊闶欠攀帧?BR> 7.似水流年的青春之痛，抵不過(guò)糾纏不清的風(fēng)雨之殤。
8.焦慮焦慮焦慮焦慮手在出汗好熱。為什么睡不著。為什么要天天下雨?
9.傷口就像我一樣，是個(gè)倔強(qiáng)的孩子，不肯愈合，因?yàn)閮?nèi)心是溫暖潮濕的地方，適合任何東西生長(zhǎng)。
10.下雨了，聽(tīng)著雨聲睡覺(jué)應(yīng)該會(huì)睡得很安穩(wěn)吧，但是有心事的人依然會(huì)睡不著。
11.我想出門(mén)吃各種好吃的，我想逛街，我想購(gòu)物，我想上班，雖然下雨的晚上睡覺(jué)很香。
12.寧?kù)o的夜晚，窗外的雨聲，帶給你滿滿的放松。你的生活充滿了壓力，現(xiàn)實(shí)和內(nèi)心的'美好之間，差的就是努力后的成功!偶爾的一場(chǎng)雨，希望帶給你不一樣的思考。
13.一下雨就煩躁的很!!加上我今晚已經(jīng)熬了第三個(gè)晚上了，睡不著。
14.躺進(jìn)被窩卻睡不著了，窗外下雨了，聽(tīng)著這個(gè)聲音真的特別美好。
15.天氣你變更不了，但你能改變心情;潮氣趕走不了，但是你能趕走煩惱;雨滴避免不了，但是你能避免生氣。保持好一顆平常心，開(kāi)開(kāi)心心會(huì)如意!
16.是雨天,想起我們?cè)谟曛墟倚湍忝髁恋难垌鴾睾偷奈⑿?。你說(shuō)你喜歡雨天,從此我也喜歡雨天。因?yàn)橛晏斓哪?像我綻開(kāi)過(guò)朝陽(yáng)般的笑。
晚上睡不著篇十一
1、想太多，心態(tài)亂，失眠的人連做夢(mèng)的機(jī)會(huì)也沒(méi)有。
2、入夢(mèng)已偏晚思緒茫然不知失眠人是否一對(duì)又一雙。
3、失眠的人連做夢(mèng)的資格都沒(méi)有。
4、我一個(gè)人的失眠，一個(gè)人的空間。一個(gè)人的想念，兩個(gè)人的畫(huà)面。一個(gè)人的座位，一個(gè)人想著一個(gè)人。
5、失眠常讓我失卻了記憶，也常讓我失去了做人的那份精神和活力，也常讓我不能享有人生的一份應(yīng)有的歡樂(lè)。
6、讓我?guī)е愕耐戆沧鲆粋€(gè)好夢(mèng)，不會(huì)失眠。
7、你總是問(wèn)我，我為何會(huì)失眠，我不曾回答你，可我失眠的原因是不習(xí)慣寂寞。
8、一個(gè)人的失眠，一個(gè)人的空間，一個(gè)人想念。
9、失眠是一種痛也是一種病。
10、我曾經(jīng)破產(chǎn)三次，但我不曾因此失眠過(guò)一分一秒。
11、高原反應(yīng)過(guò)來(lái)的后遺癥—失眠。
12、每天都想多睡點(diǎn)我可是失眠了大半年的人了這段時(shí)間睡眠好好的再也沒(méi)有不到五個(gè)小時(shí)就睜著眼睛等天亮的事了。
13、失眠并不可怕，可怕的是失心，
14、回憶是件很累的事情，就像失眠時(shí)怎么躺都不對(duì)的樣子。
15、為了想清楚昨兒個(gè)為什么失眠，今兒個(gè)我又失眠了…。
16、有時(shí)候先說(shuō)晚安的人只是為了讓對(duì)方先睡，自己卻一個(gè)人失眠。
17、我只不過(guò)是在失眠中尋找安睡的靈感，與失眠無(wú)關(guān)……。
18、失眠，或許是因?yàn)樾睦镞€有一個(gè)人沒(méi)睡…。
19、只能依靠一點(diǎn)點(diǎn)殘存的想念，陪著我整夜失眠來(lái)來(lái)回回。
20、失眠了，我會(huì)出現(xiàn)在誰(shuí)的夢(mèng)中。你夢(mèng)見(jiàn)我，會(huì)是怎樣的場(chǎng)景?也如我夢(mèng)見(jiàn)你一般嗎?
21、上課可以治療同學(xué)們的失眠。
22、整夜整夜的失眠。都快一個(gè)月了。各種心煩的事情又湊到一起。崩潰。
24、我一個(gè)人的失眠，一個(gè)人的空間。一個(gè)人的想念，兩個(gè)人的畫(huà)面。一個(gè)人的座位，一個(gè)人想著一個(gè)人。
25、會(huì)融化的冰激凌，會(huì)下山的太陽(yáng)，會(huì)失望的期待，會(huì)下雨的夏天，會(huì)失眠的夜晚，會(huì)離開(kāi)的你。
26、失眠，是因?yàn)樾睦镉袃蓚€(gè)人聊天，而你又聽(tīng)不見(jiàn)。時(shí)間落子無(wú)悔，你的棋盤(pán)在誰(shuí)身邊。
27、很小很小的孩子，晚上偶爾會(huì)濕棉;很大很大的孩子，晚上偶爾會(huì)失眠。
28、你在我心里面陪我失眠可是卻不在我的身邊。
29、總在失眠與嗜睡兩極游蕩。
30、想太多，心太亂，失眠的人連做夢(mèng)的機(jī)會(huì)也沒(méi)有。
31、失眠是一種病失戀是一種痛。
32、為什么熬夜，是失眠，怎么又失眠，想你。
33、有人說(shuō)，失眠，是因?yàn)槟阏趧e人的夢(mèng)里辛苦地忙碌著。
35、失眠，是夢(mèng)也在擋我去見(jiàn)你。
36、總在失眠與嗜睡兩極游蕩。
37、上課可以治療同學(xué)們的失眠。
38、最怕沒(méi)有問(wèn)候的分別最怕夜里的無(wú)端思念最怕晚安之后各自失眠。
39、我不想一個(gè)人失眠，因?yàn)槲艺娴暮芘隆?BR> 40、失眠，或許是因?yàn)樾睦镞€有一個(gè)人沒(méi)睡…。
41、你的一句晚安，成全我的失眠。
42、我最喜歡聽(tīng)的就是你壞消息，如果你死了，我想我不會(huì)失眠了。
43、人生如夢(mèng)，我總失眠，人生如戲，我總笑場(chǎng)。
44、失眠，是枕頭之上無(wú)盡的流浪。多少個(gè)睜著眼睛睡不著的夜晚，被失眠所困擾，苦不堪言。
45、有些人，臨睡稍一思想，就會(huì)失眠;另有些人，清醒時(shí)胡思亂想，就會(huì)迷迷糊糊地入睡。
46、想念會(huì)滲透到夜里，各自下雨，失眠是因?yàn)槟銢](méi)有帶傘。晚安。
47、你的抑郁癥是矯情，你的拖延癥是懶，你的強(qiáng)迫癥是閑得蛋疼，你的失眠是根本不困。
48、黑夜的盡頭是失眠失眠的盡頭才是白天。
49、今夜我不失眠，只是在陪那個(gè)為我失眠的人!
50、有人說(shuō)失眠是你在別人的夢(mèng)里辛苦的忙碌著。
51、失眠的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)，你的前生竟是一?？Х榷?。
52、有一種感覺(jué)總在失眠時(shí)，才承認(rèn)是“相思”;有一種緣分總在夢(mèng)醒后，才相信是“永恒”。
53、喝了咖啡后不止失眠，胃還不舒服，時(shí)髦不起來(lái)……。
54、我怕背叛，我怕死亡，我怕謊言，我怕失去，我怕別離，我怕失眠。
55、黑夜的盡頭是失眠，失眠的盡頭才是白天。
56、夢(mèng)想是陪我睡覺(jué)的東西，不實(shí)現(xiàn)我會(huì)失眠的。
57、最近對(duì)咖啡特別敏感，已經(jīng)連續(xù)天因?yàn)楹攘丝Х群笫吡恕m結(jié)啊…。
58、最怕沒(méi)有問(wèn)候的分別最怕夜里的無(wú)端思念最怕晚安之后各自失眠。
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晚上睡不著篇十二
1）我疲倦了，卻還是睡不著。
2）漆黑的夜晚孤單的月亮。
3）她能做的就是靜靜的愛(ài)他。
4）自始至終，我都只是個(gè)配角。
5）陽(yáng)光挺明媚，為何等天黑？
6）我愛(ài)你，一種撕心裂肺的疼。
7）成長(zhǎng)的日子，撕了皮連著肉。
8）沒(méi)有感覺(jué)的愛(ài)，那來(lái)的幸福感？
9）爾永遠(yuǎn)都是生活在自己的世界。
10）我們撐了好久，輸給天長(zhǎng)地久。
11）再回首，花落夢(mèng)里不知身是客。
12）只能背蝸牛殼，烏龜殼太重了。
13）放了他吧！不要再扎傷自己了。
14）我一直都在看著你呢，一直都在。
15）你不在乎的樣子，從來(lái)都那么可恨。
16）只要愛(ài)對(duì)了人，每天都在過(guò)情人節(jié)。
17）哭久了會(huì)累，也只是別人的以為。
18）我的傷是你永遠(yuǎn)揭除不了的傷疤。
19）要是你敢嫁，那我就不怕養(yǎng)不起。
20）若能一切隨它去，便是世上自在人。
21）我累的已經(jīng)連放下的力氣都沒(méi)有了。
22）沒(méi)有好不了的傷，只有忘不掉的人。
23）經(jīng)過(guò)時(shí)間得推移，我得心只剩下回憶。
24）我想，你并沒(méi)有像你所說(shuō)的那樣愛(ài)我。
25）謝謝你，敢與我相愛(ài)，雖然已經(jīng)過(guò)去。
26）其實(shí)，在愛(ài)情里我只是個(gè)長(zhǎng)不大的孩子。
27）你以為你是的美瞳，我要把你放在眼里。
28）是因?yàn)榭吹奶笍兀砰_(kāi)始活的不正經(jīng)。
29）我討厭虛偽的微笑，我要的是開(kāi)懷大笑。
30）是你蒼白了我的等待，諷刺了我的執(zhí)著。
31）我想要一個(gè)沉睡的自己，一個(gè)沉睡的夜。
32）我不能給你全世界，但我的全世界都給你。
33）聽(tīng)著越長(zhǎng)大越孤單，真的感覺(jué)越大越孤單。
34）親愛(ài)的，只要牽著你的手，地獄我也敢闖。
35）當(dāng)依賴變成一種習(xí)慣。卻再也舍不得離開(kāi)。
36）他不懂，他還是不懂，離開(kāi)時(shí)需要被挽留。
37）沒(méi)有感情沒(méi)有愛(ài)了，我至少可以選擇離開(kāi)。
38）年輕時(shí)代是培養(yǎng)、希望及信仰的一段時(shí)光。
39）哭，并不是因?yàn)榇嗳?，而是因?yàn)閳?jiān)強(qiáng)得太久。
40）憂郁深了，心情空了，但是思念卻未曾淡了。
41）你知不知道越和我提從前越讓我有理由恨你。
42）如果沒(méi)可能了，那么繼續(xù)旳就只是敷衍而已。
43）人說(shuō)戀愛(ài)就像放風(fēng)箏，如果太計(jì)較就有悔恨。
44）看著身份證上的照片，雖然狠丑，但狠單純。
45）你陪著我的時(shí)候想著她你聽(tīng)不見(jiàn)我的心在喧嘩。
46）時(shí)間幾乎會(huì)愈合所有事情，請(qǐng)給時(shí)間一點(diǎn)時(shí)間。
47）我在看，我在聽(tīng)，我在寫(xiě)，只是失去了說(shuō)的欲望。
48）時(shí)間慢慢流過(guò)荒蕪的青春，開(kāi)始不分晝夜的感傷。
49）當(dāng)你遇到，你就會(huì)懂。其中的不由自主與無(wú)可自拔。
50）不分手的戀愛(ài)、不僅是首歌，還是我們的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。
51）把眼淚留給最疼你的人，把微笑留給傷你最深的人。
52）快樂(lè)不是擁有了很多而是計(jì)較的少了，我正在努力。
53）你的心里有沒(méi)有我不重要，重要的是現(xiàn)在我心里有你。
54）走走停停，瘋瘋傻傻，沒(méi)心沒(méi)肺的那段時(shí)光，很懷戀。
55）我知道就算你也不愿意，我也想把你刻在我的腦海里。
56）愛(ài)一旦付出就沒(méi)了自我，誰(shuí)會(huì)認(rèn)為這是對(duì)寂寞的解脫。
57）我忘了，假如愛(ài)沒(méi)那么美好，也還要把自己好好擁抱。
58）女人不花，何來(lái)貌美如花；男人不色，何來(lái)英雄本色。
晚上睡不著篇十三
1、想太多，心態(tài)亂，失眠的人連做夢(mèng)的機(jī)會(huì)也沒(méi)有。
2、入夢(mèng)已偏晚思緒茫然不知失眠人是否一對(duì)又一雙。
3、失眠的人連做夢(mèng)的資格都沒(méi)有。
4、我一個(gè)人的失眠，一個(gè)人的空間。一個(gè)人的想念，兩個(gè)人的畫(huà)面。一個(gè)人的座位，一個(gè)人想著一個(gè)人。
5、失眠常讓我失卻了記憶，也常讓我失去了做人的那份精神和活力，也常讓我不能享有人生的一份應(yīng)有的歡樂(lè)。
6、讓我?guī)е愕耐戆沧鲆粋€(gè)好夢(mèng)，不會(huì)失眠。
7、你總是問(wèn)我，我為何會(huì)失眠，我不曾回答你，可我失眠的原因是不習(xí)慣寂寞。
8、一個(gè)人的失眠，一個(gè)人的空間，一個(gè)人想念。
9、失眠是一種痛也是一種病。
10、我曾經(jīng)破產(chǎn)三次，但我不曾因此失眠過(guò)一分一秒。
11、高原反應(yīng)過(guò)來(lái)的后遺癥—失眠。
12、每天都想多睡點(diǎn)我可是失眠了大半年的人了這段時(shí)間睡眠好好的再也沒(méi)有不到五個(gè)小時(shí)就睜著眼睛等天亮的事了。
13、失眠并不可怕，可怕的是失心，
14、回憶是件很累的事情，就像失眠時(shí)怎么躺都不對(duì)的樣子。
15、為了想清楚昨兒個(gè)為什么失眠，今兒個(gè)我又失眠了…。
16、有時(shí)候先說(shuō)晚安的人只是為了讓對(duì)方先睡，自己卻一個(gè)人失眠。
17、我只不過(guò)是在失眠中尋找安睡的靈感，與失眠無(wú)關(guān)……。
18、失眠，或許是因?yàn)樾睦镞€有一個(gè)人沒(méi)睡…。
19、只能依靠一點(diǎn)點(diǎn)殘存的想念，陪著我整夜失眠來(lái)來(lái)回回。
20、失眠了，我會(huì)出現(xiàn)在誰(shuí)的夢(mèng)中。你夢(mèng)見(jiàn)我，會(huì)是怎樣的場(chǎng)景?也如我夢(mèng)見(jiàn)你一般嗎?
21、上課可以治療同學(xué)們的失眠。
22、整夜整夜的失眠。都快一個(gè)月了。各種心煩的事情又湊到一起。崩潰。
24、我一個(gè)人的失眠，一個(gè)人的空間。一個(gè)人的想念，兩個(gè)人的畫(huà)面。一個(gè)人的座位，一個(gè)人想著一個(gè)人。
25、會(huì)融化的冰激凌，會(huì)下山的太陽(yáng)，會(huì)失望的期待，會(huì)下雨的夏天，會(huì)失眠的夜晚，會(huì)離開(kāi)的你。
26、失眠，是因?yàn)樾睦镉袃蓚€(gè)人聊天，而你又聽(tīng)不見(jiàn)。時(shí)間落子無(wú)悔，你的棋盤(pán)在誰(shuí)身邊。
27、很小很小的孩子，晚上偶爾會(huì)濕棉;很大很大的孩子，晚上偶爾會(huì)失眠。
28、你在我心里面陪我失眠可是卻不在我的身邊。
29、總在失眠與嗜睡兩極游蕩。
30、想太多，心太亂，失眠的人連做夢(mèng)的機(jī)會(huì)也沒(méi)有。
31、失眠是一種病失戀是一種痛。
32、為什么熬夜，是失眠，怎么又失眠，想你。
33、有人說(shuō)，失眠，是因?yàn)槟阏趧e人的夢(mèng)里辛苦地忙碌著。
35、失眠，是夢(mèng)也在擋我去見(jiàn)你。
36、總在失眠與嗜睡兩極游蕩。
37、上課可以治療同學(xué)們的失眠。
38、最怕沒(méi)有問(wèn)候的分別最怕夜里的無(wú)端思念最怕晚安之后各自失眠。
39、我不想一個(gè)人失眠，因?yàn)槲艺娴暮芘隆?BR> 40、失眠，或許是因?yàn)樾睦镞€有一個(gè)人沒(méi)睡…。
41、你的一句晚安，成全我的失眠。
42、我最喜歡聽(tīng)的就是你壞消息，如果你死了，我想我不會(huì)失眠了。
43、人生如夢(mèng)，我總失眠，人生如戲，我總笑場(chǎng)。
44、失眠，是枕頭之上無(wú)盡的流浪。多少個(gè)睜著眼睛睡不著的夜晚，被失眠所困擾，苦不堪言。
45、有些人，臨睡稍一思想，就會(huì)失眠;另有些人，清醒時(shí)胡思亂想，就會(huì)迷迷糊糊地入睡。
46、想念會(huì)滲透到夜里，各自下雨，失眠是因?yàn)槟銢](méi)有帶傘。晚安。
47、你的抑郁癥是矯情，你的拖延癥是懶，你的強(qiáng)迫癥是閑得蛋疼，你的失眠是根本不困。
48、黑夜的盡頭是失眠失眠的盡頭才是白天。
49、今夜我不失眠，只是在陪那個(gè)為我失眠的人!
50、有人說(shuō)失眠是你在別人的夢(mèng)里辛苦的忙碌著。
51、失眠的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)，你的前生竟是一?？Х榷?。
52、有一種感覺(jué)總在失眠時(shí)，才承認(rèn)是“相思”;有一種緣分總在夢(mèng)醒后，才相信是“永恒”。
53、喝了咖啡后不止失眠，胃還不舒服，時(shí)髦不起來(lái)……。
54、我怕背叛，我怕死亡，我怕謊言，我怕失去，我怕別離，我怕失眠。
55、黑夜的盡頭是失眠，失眠的盡頭才是白天。
56、夢(mèng)想是陪我睡覺(jué)的東西，不實(shí)現(xiàn)我會(huì)失眠的。
57、最近對(duì)咖啡特別敏感，已經(jīng)連續(xù)天因?yàn)楹攘丝Х群笫吡恕m結(jié)啊…。
58、最怕沒(méi)有問(wèn)候的分別最怕夜里的無(wú)端思念最怕晚安之后各自失眠。
晚上睡不著篇十四
二、你不懂，我依舊還愛(ài)著你。
三、情緒的交錯(cuò)，錯(cuò)亂的思緒，讓我們一次又一次的陷入迷茫。
四、不想太多，一定是我弄錯(cuò)聽(tīng)錯(cuò)搞錯(cuò)。
五、回憶已不再重要，重要的是能記住的記憶。
六、最痛的距離，是你不在我身邊卻在我心里。
七、能不能對(duì)我說(shuō)句真心話，讓我能覺(jué)得你是在用真心和我交往。
八、幸福交織在我們之間。以前幸福與我平行，現(xiàn)在與我相交。
九、你的最?lèi)?ài)是她我很清楚。
十、我們只是太浮躁，希望的付出卻是背道而馳。
十一、每個(gè)人心里都有段不可觸動(dòng)故事。
十二、時(shí)間都走了，我還在等誰(shuí)。
十三、總以為付出總會(huì)有收獲事實(shí)證明有些事即使付出也不會(huì)有收獲。
十四、我愿一生樸素，換你今生華麗。
十五、何人云端起舞，讓我望斷天涯，柔腸百折，心中風(fēng)雨瀟瀟。
十六、五天，忙忙碌碌；工作，辛辛苦苦；心情，郁郁悶悶；大腦，恍恍惚惚；只因：思念，清清楚楚；牽掛，絲絲縷縷；想你，真真切切。
十七、誰(shuí)捧起花的臉龐，讓歲月美的黯然神傷。
十八、我終于明白我們走的路并不同，因?yàn)槟銚碛械氖澜鐒龠^(guò)我的愛(ài)。
十九、太多的歡笑絢麗留給明天，因?yàn)槲遗聲?huì)失去這一秒的微笑。
二十、心靈褪去那原有的淡藍(lán)色，逐漸變?yōu)楹诎店?yáng)光太炫目落下淚。
二十一、女人再怎么漂亮也只是男人附屬品。
二十二、她是你不可缺少的氧氣，我是你可有可無(wú)的二氧化碳。
晚上睡不著篇十五
1、不是所有的傷痛都需要吶喊，不是所有的遺憾都非要填滿，最痛的，不是離別，而是離別后的回憶。
2、你不能要求擁有一個(gè)沒(méi)有風(fēng)暴的人生海洋，因?yàn)橥纯嗪湍ルy是人生的一部分。一個(gè)沒(méi)有風(fēng)暴的海洋，那不是海，是泥塘。
3、讓自己在活動(dòng)中，忘記自己的艱難的處境，保持一顆平常心，保持一顆進(jìn)取心，勇做身患失眠意志堅(jiān)強(qiáng)斗士。
4、我找不到能夠催眠的方式，于是只能選擇欣賞夜間的寂寥。
5、失眠應(yīng)當(dāng)不是一種病，但不是病卻讓許多患上失眠癥狀的人，倍受折磨，倍受摧殘，倍受煎熬，較疾病都有過(guò)之而無(wú)不及，較一般疾病更讓人意志消沉，無(wú)所適從。
6、又一次失眠了，感情的坎坷像走上了人生的岔路。
7、你自信于你的全部，不困就別睡；即使賴在床上，也不曾安樂(lè)。
8、我想去擁抱你，即使間隔春秋山河阻攔，風(fēng)雨交加，路遙馬遠(yuǎn)我都可以跨越重重艱險(xiǎn)去抱你，唯獨(dú)你不愛(ài)我，我卻連邁起腳尖的勇氣都沒(méi)有。
10、背向著都市的喧囂，如一只驚弓的鳥(niǎo)，夕陽(yáng)墜落時(shí)分，奔命似的逃遁。
11、昨夜我失眠了，沉寂的黑夜，孤冷的破曉，窗外沉悶的雨水墜落聲，跟著那節(jié)拍的韻律，一遍遍敲擊著我的心房。
12、最怕在我已經(jīng)做好了獨(dú)自前行的準(zhǔn)備時(shí)，遠(yuǎn)方又寄來(lái)一抹握不住的溫柔。
13、別總怪誰(shuí)，如果你足夠好，又怎么可能是那個(gè)被丟下的人。
14、我滿腔哽咽跟你訴說(shuō)舊日種種，多可笑，我以為你會(huì)感動(dòng)。
15、時(shí)間是治愈傷痛最好的良藥，它能讓人學(xué)會(huì)遺忘，也能讓人學(xué)會(huì)放下，最美的年華是你遇到了誰(shuí)，最深的紅塵是你錯(cuò)過(guò)了誰(shuí)。
16、我愛(ài)過(guò)一個(gè)人，從滿心歡喜到絕望。
17、面對(duì)失眠我有切身的感受，我認(rèn)定人一生一世，如果不能每天睡上一個(gè)好覺(jué)，就是一大缺憾，就是一大損失，就是失去了一份人生的享受，就是人生意義沒(méi)有得到更完整演義。
18、深夜睡覺(jué)的在做夢(mèng)，醒著的在夢(mèng)想。
19、每個(gè)人心里都有一道隱秘的傷。世界上最遠(yuǎn)的距離，不是愛(ài)，不是恨，而是熟悉的人，漸漸變得陌生。一段感情，如果看不到未來(lái)，也感受不到當(dāng)下，那么，不如趁早兩清，你是你我是我。
20、誰(shuí)不虛偽，誰(shuí)不善變，誰(shuí)都不是誰(shuí)的誰(shuí)。又何必把一些人，一些事看的那么重要。
21、我所有的睡不著，都是因?yàn)槟恪?BR> 22、事實(shí)是這樣，假如你不懂我，那錯(cuò)的永遠(yuǎn)是我，不必驚訝，連解釋都是多余。
23、為了你，我愿意等待，等待我們?cè)俅蜗嘤龅哪且豢?，即使這條路遙遙而無(wú)期。
24、相視一笑泯恩仇，有的時(shí)候真的是這樣的感受，說(shuō)不出的寂寥，說(shuō)不出的無(wú)助，只好一個(gè)人靜靜的去體味。
25、不是我性格開(kāi)朗，其實(shí)我也有憂傷，有許多失眠的日子吞噬著我，只是我喜歡笑，喜歡空氣清新，陽(yáng)光明朗，我愿意像茶，把苦澀留在肚里，散發(fā)出來(lái)的都是清香。
26、孤寂的夜晚夜靜，靜靜的房間，我獨(dú)自坐在電腦前邊，不知道在想什么，抽著煙發(fā)呆?？粗切┍瘋奈淖郑瑧涯钤?jīng)的美好。
27、想一頭扎進(jìn)你懷里，聞著你身上的熟悉味道，告訴你這些天來(lái)的委屈，以及，我很想你。
28、總有讓我們悲傷的一些歌，讓我們哭泣的并不是歌本身，而是藏在背后的那些回憶。
29、一個(gè)人的悲劇，不是失去另外一個(gè)人。而是那個(gè)人離開(kāi)后，你發(fā)現(xiàn)自己一無(wú)所有。
30、我沒(méi)有自信起來(lái)的`基點(diǎn)，每天晚上睡不著，我不愿總是生活里的配角，所以，給自己一個(gè)擁抱，現(xiàn)在開(kāi)始，生活壓我太久了，我要去征服世界了，哪怕頭破血流，魚(yú)死網(wǎng)破，別扶我起來(lái)。
31、一口茶等于一個(gè)大半夜。甘苦，提神！
32、我喜愛(ài)夜，因?yàn)樵谀请鼥V的陰影中，隱約著愛(ài)情的孤獨(dú)。
33、有一種感覺(jué)總在失眠時(shí)，家遮擋了苦雨風(fēng)霜，朋友送來(lái)艷陽(yáng)里一瓣心香。
34、你是怎樣的人，你自己懂就好了；你過(guò)怎樣的日子，你自己享受或者承擔(dān)就好了?？嗳兆涌噙^(guò)，好日子享受，沒(méi)必要令所有人都懂得和了解。
35、人生就像一場(chǎng)旅行，不必在乎目的地，重要的是沿途的風(fēng)景以及看風(fēng)景的心情。
36、別讓往昔的悲傷和對(duì)未來(lái)的恐懼，毀了你當(dāng)下的幸福。
37、愛(ài)情很奇怪，情深到兩個(gè)人像一個(gè)人似的，情淡到似乎從未相識(shí)過(guò)一般。
38、笨蛋，你知不知道，當(dāng)我知道你失眠了，我有多心疼！你心情不好時(shí)，我不會(huì)說(shuō)太多安慰的話，但我會(huì)陪你一起歡喜一起憂！
39、有些事，發(fā)生了就只能接受。有些人，失去了就只有放手。有些路，選擇了就沒(méi)得回頭。人生就是這樣的無(wú)奈。
40、失眠，慶幸又一次相安無(wú)事熬到了涼薄的天亮。
41、與其一起互折磨，不如分開(kāi)求解脫；有點(diǎn)孤單，卻覺(jué)得自由。
42、如果從一開(kāi)始就沒(méi)有握住最想要牽的手，錯(cuò)過(guò)的歲月就會(huì)成為不斷的尋找和將就。
43、朋友你今天就要遠(yuǎn)走，干了這杯酒；忘掉那天涯孤旅的愁，一醉到天盡頭。
44、在無(wú)數(shù)個(gè)失眠的晚上，相信會(huì)有很多人，習(xí)慣性的閉上眼睛，安靜的想念一個(gè)人，想念一張臉。
45、想表達(dá)卻找不到完美的詞匯，只剩下無(wú)盡的沉默。
46、有沒(méi)有覺(jué)的越是遷就一個(gè)人，那個(gè)人就越是得寸進(jìn)尺。
47、你要明白，你跟這個(gè)人已經(jīng)沒(méi)有以后了，這輩子，都沒(méi)法有了。
48、你給的傷疤，讓我哭不出來(lái)；我的心聲，你永遠(yuǎn)也聽(tīng)不到。
49、你在這個(gè)世界的某一個(gè)角落，我在這個(gè)世界跌跌撞撞的找尋你，卻沒(méi)有你的一絲蹤影，真的好想再一次見(jiàn)到你。
50、另一種也如今天這般的天氣，我打著把雨傘，一路回家，洗了個(gè)澡，爬進(jìn)被窩里，孤獨(dú)和黑夜一樣席卷而來(lái)。
晚上睡不著篇十六
1、睡眠的拼音是shuimian，失眠的拼音shimian，二者的區(qū)別只是少了個(gè)u。
2、你在我心里面陪我失眠，可是卻不在我身邊。
3、最好有生之都愛(ài)下去但誰(shuí)人能將戀愛(ài)當(dāng)做終生興趣。
4、突然就長(zhǎng)大了。突然就畢業(yè)了。突然又失眠了。突然就愛(ài)上誰(shuí)又忘記誰(shuí)了。突然就夏天了。
5、失眠的后果卻大同小異，都是睡不著覺(jué)，都是精神恍惚，都是精神萎頓。
7、你若想被愛(ài)，就要先去愛(ài)人；你期望被人關(guān)心，就要先去關(guān)心別人；你要想別人對(duì)你好，就要先對(duì)別人好。這是一個(gè)保證有效的秘方，可以適用在任何情況。如果你希望交到真心的朋友，你就必須先對(duì)朋友真心，然后你會(huì)發(fā)現(xiàn)朋友也開(kāi)始對(duì)你真心；如果你希望快樂(lè)，那就去帶給別人快樂(lè)，不久你就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己愈來(lái)愈快樂(lè)。我們所能為自己做的最好的事情，就是去為他人多做點(diǎn)好事。
8、失眠的夜晚那些綿羊長(zhǎng)成了你的模樣。
9、失眠的夜多的數(shù)不清，煩躁的心無(wú)法忘記一些生活中的瑣事。
11、回憶是件很累的事，就像失眠時(shí)怎么躺都不對(duì)的樣子。
12、失眠的夜愛(ài)的人會(huì)不會(huì)向你告白。
13、其實(shí)我不冷漠，那只是我的外表；其實(shí)我不卑微，那只是我抵御傷害的一種方式。
14、我無(wú)意間闖進(jìn)了你的世界、卻發(fā)現(xiàn)怎么也走不出去了。
15、女生失眠有三種可能：。想念男朋友。想念暗戀的男生。吃得太飽。
16、有人說(shuō)，失眠，是因?yàn)槟阏趧e人的夢(mèng)里辛苦地忙碌著.
晚上睡不著篇十七
1、為了想清楚昨兒個(gè)為什么失眠，今兒個(gè)我又失眠了。
2、月光漫漫，寂寞的夜里，總會(huì)有一束多情的話在希望中苦苦等待，等待著黎明的到來(lái)。
3、上了一夜班，明明很累然而這個(gè)點(diǎn)還是睡不著什么鬼……。
4、老和尚問(wèn)小和尚：“如果你前進(jìn)一步是死、后退一步則亡，你該怎么辦？”小和尚毫不猶豫地說(shuō)：“我往旁邊去?！?BR> 5、春眠不覺(jué)曉，理工美女少。夜來(lái)睡不著，俺去網(wǎng)上找。
6、有一種感覺(jué)總在失眠時(shí)，才承認(rèn)是相思有一種痛。
7、沉靜的夜里，埋伏了多少蠢蠢欲動(dòng)的煩躁，令人輾轉(zhuǎn)難眠。
8、悠哉悠哉，輾轉(zhuǎn)反側(cè)。《詩(shī)經(jīng)·周南·關(guān)雎》。
9、一滴墨汁落在一杯清水里，這杯水立即變色，不能喝了；一滴墨汁融在大海里，大海依然是蔚藍(lán)色的大海。為什么？因?yàn)閮烧叩亩橇坎灰粯?！不熟的麥穗直刺刺地向上挺著，成熟的麥穗低垂著頭。為什么？因?yàn)閮烧叩姆萘坎灰粯樱?BR> 10、讓自己在活動(dòng)中，忘記自己的艱難的處境，保持一顆平常心，保持一顆進(jìn)取心，勇做身患失眠意志堅(jiān)強(qiáng)斗士。
11、下午還是早睡的，晚上睡不著，應(yīng)該是下午睡久了吧，一半午覺(jué)是一至兩小時(shí)就行了，如果晚上實(shí)在睡不著，等到有睡意在睡吧！
12、喜怒哀樂(lè)自己扛，酸甜苦辣自己嘗；我就是自己的太陽(yáng)，無(wú)需憑借誰(shuí)的光。
13、失眠，是夢(mèng)也在擋我去見(jiàn)你。
14、調(diào)整生物鐘：正常生活規(guī)律為白天工作夜間休息，如果白天睡眠過(guò)多，生物鐘將導(dǎo)致夜間無(wú)困意，遲遲不能入睡，長(zhǎng)期如此將會(huì)形成惡性循環(huán)，因此，調(diào)整生物鐘是最主要的。增加睡眠動(dòng)力：睡眠動(dòng)力越大越易迅速進(jìn)入睡眠，而睡眠動(dòng)力不足就不易入睡。保持良好的身心狀態(tài)：如果在睡前軀體或者心理是一個(gè)緊張狀態(tài)，那么基本就沒(méi)辦法睡眠了，因此要放松心理、減少焦慮。白天可以適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)使白天盡量興奮，夜里才可以抑制。除此之外，還有一個(gè)最有效的辦法，就是晚飯前口服一袋眠夢(mèng)香，輕松促進(jìn)睡眠，快速進(jìn)入熟睡狀態(tài)。
15、2點(diǎn)左右看完書(shū)，用手機(jī)看會(huì)新聞，wife下點(diǎn)好玩的軟件，大約三點(diǎn)，迷迷糊糊睡著30起床，不起不行，因?yàn)橐习?.....
16、最近總是失眠，16小時(shí)就醒一次。
17、十點(diǎn)半睡著…兩點(diǎn)半醒，然后…肚子餓到睡不著。
18、夜，又恢復(fù)了原來(lái)的寧?kù)o，可這時(shí)我再也睡不著了，趴在床上，大顆大顆的眼淚滴落在枕巾上。
19、原來(lái)快樂(lè)和痛苦來(lái)得同樣輕易我不想痛苦可我不懼怕痛苦。
20、我除了睡覺(jué)時(shí)間不想睡覺(jué)，其余時(shí)間都想睡覺(jué)。
21、如果1覺(jué)過(guò)勞的話可能是換得太早，試試早上按時(shí)叫醒，保障早覺(jué)能順利入睡。
22、失眠常讓我失卻了記憶，也常讓我失去了做人的那份精神和活力。
23、存在是因?yàn)槟銊?chuàng)造價(jià)值，淘汰是因?yàn)槟闶r(jià)值。過(guò)去的價(jià)值不代表未來(lái)，所以每天都要努力！
24、老是半夜睡不著覺(jué)，我這是要當(dāng)夜貓子的節(jié)奏了嘛。
25、每個(gè)人的心，都像上了鎖的大門(mén)，任你再粗的鐵棒也撬不開(kāi)。唯有關(guān)懷，才能把自己變成一只細(xì)膩的鑰匙，進(jìn)入別人的心中，了解別人。
26、毛竹用了4年時(shí)間，僅僅長(zhǎng)了3厘米，但從第5年開(kāi)始，以每天30厘米的速度瘋狂地生長(zhǎng)，僅用6周，就長(zhǎng)到了15米。其實(shí)，在前面的４年，毛竹將根在土壤里延伸了數(shù)百平方米。
27、晚上睡覺(jué)，女朋友說(shuō)她睡不著想換一邊睡，我就從上面跨過(guò)去跟她換了。沒(méi)過(guò)幾分鐘，她說(shuō)還是睡不著想換過(guò)來(lái)，于是我就又跨過(guò)去換了。沒(méi)一會(huì)兒她又說(shuō)要換，我跨過(guò)去剛躺下，女友一腳把我踢下床說(shuō)：你特么三過(guò)家門(mén)而不入啊！
28、我沒(méi)為你赴湯蹈火過(guò)，可奮不顧身，心甘情愿，一敗涂地的時(shí)刻，從來(lái)沒(méi)少過(guò)。
29、風(fēng)華是一指流砂，蒼老是一段年華。
30、鑰匙說(shuō)：＂因?yàn)槲易盍私馑男摹＃ⅰ?BR> 32、睡不著的時(shí)候，我不想要安眠藥，只想要你的擁抱。
33、回憶是件很累的事情，就像失眠時(shí)怎么躺都不對(duì)的樣子。
34、原來(lái)快樂(lè)很簡(jiǎn)單，擁有少一點(diǎn)就行了。
35、不要浪費(fèi)新鮮眼淚到舊哀痛上?！?dú)W里庇德斯。
36、經(jīng)常晚睡最后早睡都成失眠。
37、釋義：躺在床上，輾轉(zhuǎn)反側(cè)，睡不著覺(jué)。
38、我永遠(yuǎn)都是一個(gè)人，什么都沒(méi)有，包括我在乎的朋友。
39、在看得見(jiàn)你的地方，我的眼睛和你在一起；在看不見(jiàn)你的地方，我的心和你在一起。
40、我可能碰不到陪我熬苦日子的姑娘了，我只能自己熬，熬的過(guò)就好，熬不過(guò)一人四海為家。
41、小土叨叨：最近幾天接連推送了關(guān)于幼兒園的內(nèi)容：
43、我突然想起曾經(jīng)有段時(shí)間我非常痛苦因?yàn)榻箲]因?yàn)橄氩煌ㄔS多道理因?yàn)榕率ァ?BR> 44、被工作折磨出神經(jīng)質(zhì)，半夜醒來(lái)再也睡不著，工作十個(gè)月，辭職的想法不少于五次，壓力大到喘不過(guò)氣，我也不知道為什么把自己逼成這個(gè)樣，不行就辭職吧。
45、養(yǎng)成良好的睡眠衛(wèi)生習(xí)慣，如保持臥室清潔、安靜、遠(yuǎn)離噪音、避開(kāi)光線刺激等；避免睡覺(jué)前喝茶、飲酒等像這種情況，可以選擇到醫(yī)院做腦部的檢查，也可以先選擇服用七葉神安片。不吃辛辣的食物以上是對(duì)晚上完全睡不著。白天睡午覺(jué)也睡不著有了三四天了人頭這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
46、壓力大了，睡覺(jué)都?jí)舻皆诔臣埽褋?lái)睡不著了，完全沒(méi)睡意了。
47、今夜我不失眠，只是在陪那個(gè)為我失眠的人。
48、有些人，臨睡稍一思想，就會(huì)失眠；另有些人，清醒時(shí)胡思亂想，就會(huì)迷迷糊糊地入睡。
49、有人在乎你，有人保護(hù)你，有人關(guān)心你，有人希望你幸福，有人整夜睡不著地想念你，她就是愛(ài)你愛(ài)得最深的人。
50、遭遇兩難困境時(shí)換個(gè)角度思考，也許就會(huì)明白：路的旁邊還有路。
51、那是一種亢奮的痛楚，為了收獲和擁有，抑或無(wú)奈的感喟，無(wú)助的悵然而太難入夢(mèng)。
53、釋義：心思不寧，日日夜夜憂心忡忡，難以入睡。
54、最近總是失眠，每十二小時(shí)醒一次。
55、我在夜里深深地呼喚你的名字，只期盼你，能給我一個(gè)及時(shí)而熱烈的回應(yīng)。
56、b類(lèi)嬰兒，早上下午睡的時(shí)間差不多（例如，上下午各5小時(shí)）。
57、我們，終有有一天，會(huì)變成我，因?yàn)榍胺降男腋?huì)讓你離去，而你留下的足跡，就是我停留的依據(jù)。
58、明明很想哭，卻還在笑；明明很在乎，卻裝無(wú)所謂；明明很痛苦，卻偏說(shuō)自己很幸福；明明忘不掉，卻說(shuō)已經(jīng)忘了。
59、以前總是睡眠不足，失眠多夢(mèng)，白天沒(méi)有精神，脾氣暴躁，喝了玫瑰花鮮素以后，睡眠改善了，整個(gè)人的狀態(tài)也不一樣了。
60、曾經(jīng)想談一場(chǎng)不分手的戀愛(ài)，可是一直也沒(méi)有讓我遇到。
61、失眠的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)，你的前生竟是一?？Х榷?。
62、我還在原地等你，你卻已經(jīng)忘記曾來(lái)過(guò)這里。
63、我也有過(guò)這樣，睡夠了晚上是睡不著，一般來(lái)說(shuō)不是很困中午不要睡，很困的話中午睡半個(gè)小時(shí)足夠了，不要超過(guò)一個(gè)小時(shí)，睡不著晚上睡前做會(huì)運(yùn)動(dòng)，散散步。
64、大晚上睡不著，翻看留言板，又哭又笑。時(shí)間真的走得太快，大部分人好像都不在身邊了呢。
66、b類(lèi)并覺(jué)過(guò)程一般為：早覺(jué)睡得更長(zhǎng)，接近正午，導(dǎo)致下午覺(jué)入睡困難，最終取消，早覺(jué)入睡時(shí)間后延，長(zhǎng)度變長(zhǎng)，成為全體唯一一次小睡。
67、睡不著了今天又有朋友提到你，我是真的沒(méi)有放下嗎？現(xiàn)在的他愛(ài)我，可是再也不會(huì)這么用心的去愛(ài)一個(gè)人了！
68、半夜三更的時(shí)候總想起你，然后就徹夜難眠。
69、最近總是失眠每十二小時(shí)醒一次。
70、因?yàn)閷?duì)明天沒(méi)有企盼，所以徹夜難眠。
71、有的人一個(gè)人孤獨(dú)了，只是還沒(méi)找到另一個(gè)人，而有的人孤獨(dú)了，卻是還忘不掉另一個(gè)人。
72、媽呀失眠老公出差半夜給他打電話他竟然木有發(fā)脾氣也就他能忍了感謝遇見(jiàn)。
73、很多媽媽煩惱于寶寶沒(méi)辦法在幼兒園午睡，也可以嘗試早上早點(diǎn)起來(lái)，讓午覺(jué)順利一些。當(dāng)寶寶實(shí)在無(wú)法完成時(shí)，可以嘗試和幼兒園老師溝通一下，也請(qǐng)盡量理解孩子，不要給寶寶過(guò)大壓力。
74、靈活應(yīng)變基礎(chǔ)上，盡量按照新作息來(lái)安排生活，睡在合適的時(shí)機(jī)更為重要，取舍之下將不可避免的出現(xiàn)一些過(guò)勞硬抗的狀況，這是正常過(guò)程無(wú)需壓力過(guò)大。
75、每天的娛樂(lè)，就指望著孩子午睡，但孩子入睡難，有時(shí)候我都睡了，她還在玩，傷不起......
76、妻子想讓老公早回家，于是規(guī)定：晚于11點(diǎn)回家就鎖門(mén)。第一周奏效，第二周老公又晚歸，老婆按制度把門(mén)鎖了，于是老公干脆不回家了。老婆郁悶，后經(jīng)高人指點(diǎn)，修改規(guī)定：23點(diǎn)前不回家，我就開(kāi)著門(mén)睡覺(jué)。老公大驚，從此準(zhǔn)時(shí)回家。
78、前三十年睡不醒，后三十年睡不著。
79、晚上路過(guò)一車(chē)旁，隱隱約約看居然是在車(chē)震，我故意敲了敲車(chē)窗說(shuō)：兄弟，這么累，要我?guī)兔Σ?。才說(shuō)完車(chē)門(mén)一開(kāi)，里面兩個(gè)都是男的。不要拉我進(jìn)來(lái)，我只是路過(guò)的！
80、今天是我們建設(shè)的基石?！寿M(fèi)羅。
81、一些睡眠書(shū)籍主張超過(guò)6個(gè)月就放棄傍晚覺(jué)，我更傾向于根據(jù)嬰兒狀態(tài)靈活決定具體何時(shí)取消。
83、整個(gè)城市都睡了，只剩我和我的心事不能寐，在靜謐的夜里，那個(gè)好久不見(jiàn)的你，又占據(jù)我的回憶。
84、當(dāng)有一天，你發(fā)現(xiàn)你的情緒不能用語(yǔ)言說(shuō)出來(lái)，而寧愿讓自己漸漸消失在深夜亮著著華麗街燈的街道上，這就是孤獨(dú)。
85、刮風(fēng)的時(shí)候，你要學(xué)會(huì)一個(gè)人顫抖，而不是奢望誰(shuí)的手。
86、有時(shí)失眠不是因?yàn)閴毫Υ螅且驗(yàn)樘陋?dú)，不知如何面對(duì)一個(gè)人睡著的時(shí)間。
87、我不祈求用我的真心換取你的真愛(ài)，只是人生的無(wú)奈，又怎能暗然消匿于卷簾西風(fēng)中。
89、半夜睡不著，聽(tīng)老歌，就像往日放暑假一樣的夏夜。只是坐標(biāo)是醫(yī)院。
90、回憶殘忍的美麗，對(duì)你的思念，只能用心痛代替。
91、我睡不著，天是醒著的，我也是醒著的。
92、許愿時(shí)等流星好朋友，寂寞的夜因你失眠，我失去了做夢(mèng)的心情，但并非從此就沒(méi)有夢(mèng)。
93、哭久了會(huì)累，也只是別人的以為。
94、做人做事亦是如此，不要擔(dān)心付出得不到回報(bào)，因?yàn)檫@些付出都是為了扎根，等到時(shí)機(jī)成熟，你會(huì)登上別人遙不可及的巔峰。
95、很多時(shí)候，你不說(shuō)，我也不說(shuō)，就這樣，說(shuō)著說(shuō)著就變了，想著想著就算了。
96、傍晚覺(jué)不睡，意味著下午醒來(lái)到晚上入睡的醒睡間隔變長(zhǎng)，有可能出現(xiàn)過(guò)度疲勞，所以需提早一些入睡，在這個(gè)特殊時(shí)期6點(diǎn)鐘即開(kāi)始睡晚覺(jué)也有可能。
97、a類(lèi)嬰兒，早上睡得短，長(zhǎng)覺(jué)在下午（例如，早上45分鐘，下午2小時(shí)）。
98、如果睡不著就起來(lái)做點(diǎn)事，不要躺在那里憂慮不已?？腥松硇牡氖菓n慮，不是失眠。
晚上睡不著篇一
導(dǎo)致失眠的原因有兩種：生理因素和心理因素。
生理因素是指由于軀體不適、疾病或創(chuàng)傷的疼痛而導(dǎo)致的失眠;而心理因素則是指那些由心理困惑導(dǎo)致的失眠。
1、首先要對(duì)失眠本身有正確的`認(rèn)識(shí)。
就像前面說(shuō)過(guò)的，我們每個(gè)人在生活中或多或少地都會(huì)遇到一些困惑的事情，為之失眠是正常的現(xiàn)象。
接受失眠，甚至是享受失眠，不去想它、不去管它，不把失眠當(dāng)回事，那么失眠將不會(huì)成為困繞你的問(wèn)題。
2、就是要知道睡眠的規(guī)律。
你根本就不用去擔(dān)心睡不著的問(wèn)題，只要你靜靜地躺在床上閉上眼睛就行了，睡眠會(huì)自然而然地引領(lǐng)你睡著的。
這就是為什么我會(huì)在前一條的最后說(shuō)不去想它、不去管它的意思。
當(dāng)然進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)的時(shí)間長(zhǎng)短是因人而異的，但不管長(zhǎng)或短，你只要記住不去管它，不去想它就對(duì)了。
晚上睡不著篇二
1、很多事壓在心底，真的太累了。好想睡覺(jué)，好想一睡不醒。
2、那些歡喜，那些憂傷，那些快樂(lè)，那些煩惱，那些猶豫，所有的一切，就像手中的細(xì)沙，在反反復(fù)復(fù)的磋磨中，變了模樣。
3、小時(shí)候很好搞，哄一哄就入睡了，越大越難午睡，稍微有點(diǎn)動(dòng)靜就醒~。
4、今晚第一次有夏天的感覺(jué)，熱的睡不著，蚊子還特多。
5、又是這樣半天睡不著，睡著了半夜又醒了。然后又睡不著。這就是為什么？好想睡覺(jué)然后一覺(jué)睡到中午。
6、雨下得好大，每次都會(huì)說(shuō)下雨天最好睡覺(jué)了，結(jié)果我居然七點(diǎn)多醒了吃個(gè)止痛藥再也睡不著了。
7、晚上睡不著數(shù)羊，快睡著的時(shí)候突然一只羊扇了我一巴掌：“睡什么睡！老子排隊(duì)排那么久，數(shù)完我再睡！”
8、從9月7日到9月12日真是痛苦的時(shí)間啊，從牙疼—牙齦炎—發(fā)燒—牙齦腫大，過(guò)程真是苦不堪言?，F(xiàn)在我對(duì)自己的牙齒真的馬虎不得了，牙疼真的'是要人命啊，有三個(gè)晚上都是疼到到天亮完全睡不著，因?yàn)閷?shí)在是熬不住還是吃了阿莫西林，哎。應(yīng)該是最好不吃藥，但疼痛太讓人煎熬，沒(méi)有毅力抵抗下去。牙齒，從現(xiàn)在開(kāi)始我要好好愛(ài)護(hù)你保護(hù)你關(guān)心你，你就是我大爺，我不敢怠慢了。
9、與水煮，先煮梔子，后放淡豆豉。
10、午睡問(wèn)題比較靈活的幼兒園，中午會(huì)組織不午睡的小朋友一起安靜地看書(shū)或者做做手工。但有一些則相對(duì)嚴(yán)格，孩子可能因?yàn)樗恢?、不午睡，被懲罰，堆積情緒問(wèn)題，甚至厭學(xué)。
11、忘了有沒(méi)有凌晨醒來(lái)，現(xiàn)在實(shí)在太餓啦，睡不著我爸說(shuō)明天肯定要下雨了。
12、所以設(shè)計(jì)窗戶的人是怎么想的，每次下雨或者刮風(fēng)總能吵到睡不著。
13、作息又回去了晚上睡不著，白天不想睡，這是藥丸啊。
14、我想到一兩個(gè)月之前我經(jīng)?？?，情緒總是反反復(fù)復(fù)，現(xiàn)在終于好起來(lái)了，照片里我總是在笑的，我想不到那些煩惱了。煩惱與我無(wú)關(guān)了。
15、他每天也是早早上床睡覺(jué)，但是都要等到12點(diǎn)過(guò)后才迷迷糊糊地睡著，很多時(shí)候甚至一直失眠到兩三點(diǎn)鐘才睡得著，精神受到嚴(yán)重影響，工作也做得不如從前那么順利了。
16、我的小紅書(shū)首頁(yè)推送全都是美女，反反復(fù)復(fù)，不知道怎么樣才能換一批。很煩惱。
17、調(diào)整生物鐘：正常生活規(guī)律為白天工作夜間休息，如果白天睡眠過(guò)多，生物鐘將導(dǎo)致夜間無(wú)困意，遲遲不能入睡，長(zhǎng)期如此將會(huì)形成惡性循環(huán)，因此，調(diào)整生物鐘是最主要的。增加睡眠動(dòng)力：睡眠動(dòng)力越大越易迅速進(jìn)入睡眠，而睡眠動(dòng)力不足就不易入睡。保持良好的身心狀態(tài)：如果在睡前軀體或者心理是一個(gè)緊張狀態(tài)，那么基本就沒(méi)辦法睡眠了，因此要放松心理、減少焦慮。白天可以適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)使白天盡量興奮，夜里才可以抑制。除此之外，還有一個(gè)最有效的辦法，就是晚飯前口服一袋眠夢(mèng)香，輕松促進(jìn)睡眠，快速進(jìn)入熟睡狀態(tài)。
18、打開(kāi)手機(jī)錄音機(jī)錄下下雨的聲音，以后睡不著了就循環(huán)播放。
19、好想一睡不醒，做一個(gè)很長(zhǎng)很長(zhǎng)很長(zhǎng)的夢(mèng)，長(zhǎng)到桌上的陀螺永遠(yuǎn)不會(huì)停下來(lái)的那種。
20、又失眠了，數(shù)羊也睡不著，你說(shuō)星星睡不著的時(shí)候會(huì)數(shù)人類(lèi)么？
晚上睡不著篇三
1、有時(shí)候，我很討厭夜晚，我說(shuō)深夜是一個(gè)盜夢(mèng)者，會(huì)把心愛(ài)的人給偷走。
2、有些事情不是說(shuō)不想就能不想的，有些話不是看過(guò)之后就會(huì)忘記的。
3、回憶是件很累的事情，就像失眠時(shí)怎么躺都不對(duì)的樣子。
4、其實(shí)我沒(méi)那么堅(jiān)強(qiáng)，只是像多數(shù)人一樣學(xué)會(huì)了偽裝。
5、被在乎的人忽略，會(huì)難過(guò)，而更難過(guò)的是還要裝作根本不在乎。
6、以前張口閉口都是你，現(xiàn)在別人提及你我都只笑而不語(yǔ)。
7、發(fā)了瘋的想，拼了命的忘，我的努力顯得那么微不足道。
8、后來(lái)阿后來(lái)，就沒(méi)有后來(lái)了他走了哪有什么后來(lái)了。
9、等我不再黏著你的時(shí)候，恭喜你，失去我了。
11、有一種感覺(jué)總在失眠時(shí)，才承認(rèn)是相思有一種痛。
12、我并不是想這么晚還不睡，只是怕今晚收不到你對(duì)我說(shuō)的晚安。
13、很多事情永遠(yuǎn)都想不通，想不通為什么一睜開(kāi)眼，你就不是我的了。
14、或許他就連聽(tīng)見(jiàn)你的聲音都覺(jué)得是遭罪，你又何苦狼狽叫的聲嘶都要去追。
15、你知道嗎？從前那些美好的以為的來(lái)日方長(zhǎng)都已經(jīng)沒(méi)有了。
16、你總能忽略我的感受你總以為我哄哄就會(huì)好。
17、回得了過(guò)去，回不了當(dāng)初。那些最終會(huì)讓你陷進(jìn)去的.，一開(kāi)始總是美好。
18、從淡聯(lián)系到不聯(lián)系再到毫無(wú)關(guān)系，總該慢慢去適應(yīng)的。
19、沒(méi)有好不了的傷，只有忘不掉的人。
20、知道未來(lái)沒(méi)有你我好像也不那么著急往前走了。
21、你原以為自己會(huì)和他的余生緊緊綁在一起，可他最終還是在你的生命里，隨便走了一遭。
22、那些讓你受過(guò)傷的感情，不是對(duì)方不值得愛(ài)，只是他不愿意把值得愛(ài)的樣子展現(xiàn)給你罷了。
23、偶爾夢(mèng)到你還會(huì)失魂落魄，但我不愛(ài)你了也是真的。
24、當(dāng)眼淚留下來(lái)的時(shí)候，才知道心有多痛。
25、現(xiàn)在，我要放下你了?？墒?，你好輕啊，輕得我忍不住想一直背負(fù)著這份執(zhí)念，再走一段路，再走一段路。
26、把傷口當(dāng)成秘密，只會(huì)越藏越傷；把不堪當(dāng)成笑話，才會(huì)越來(lái)越強(qiáng)。
27、你欠我太多，我卻一點(diǎn)也不想要了。全部送給你當(dāng)作紀(jì)念好了。
28、你看到的灑脫，都是心碎之后的無(wú)可奈何。
29、你來(lái)時(shí)攜風(fēng)帶雨，我無(wú)處可避。你走時(shí)亂了四季，我久病難醫(yī)。
30、大部分深夜還睡不著的人，要么心里有故事，要么心里有故人。
31、總有一天，我會(huì)從你身邊默默地走開(kāi)，不帶任何聲響。
32、淋過(guò)雨的空氣，疲倦了的傷心，我記憶里的童話已經(jīng)慢慢的融化。
33、說(shuō)好了的念念不忘，現(xiàn)在卻被扯的只剩下單薄的言語(yǔ)。
34、假如記憶是座方城，那么，我愿意畫(huà)地為牢，將自己困頓其中。
35、人間煙火，山河闊遠(yuǎn)，無(wú)一是你，無(wú)一不是你。
36、大部分深夜還睡不著的人，要么心里有故事，要么心里有故人。
37、總是在安靜的時(shí)候想太多，然后莫名其妙不開(kāi)心。
38、你走的一瞬間，失眠了我整整一個(gè)曾經(jīng)。
39、我能做的我都做了只是不確定了。
40、跟有些人就是，一旦決定分開(kāi)，就連偶遇也沒(méi)有了。
41、很多事情永遠(yuǎn)都想不通，想不通為什么一睜開(kāi)眼，你就不是我的了。
42、時(shí)間幾乎會(huì)愈合所有事情，請(qǐng)給時(shí)間一點(diǎn)時(shí)間。
43、不聞不問(wèn)不一定忘記了，但一定是疏遠(yuǎn)了。
44、失眠，是因?yàn)樾睦镉袃蓚€(gè)人聊天，而你又聽(tīng)不見(jiàn)。時(shí)間落子無(wú)悔，你的棋盤(pán)在誰(shuí)身邊。
45、回憶是件很累的事情，就像失眠時(shí)怎么躺都不對(duì)的樣子。
46、天很黑，心很痛；夜很長(zhǎng)，覺(jué)很短，手機(jī)看了一遍一遍也抑制不住我對(duì)你的思念。
47、當(dāng)初那么喜歡，現(xiàn)在那么釋然。沒(méi)有猶豫，這段路，只能陪你到這里。
48、也許你走出了我的視線，卻沒(méi)走出我的思念。
49、想不開(kāi)，就不想，得不到，就不要，難為自己，何必呢？
50、你一定沒(méi)有注意過(guò)我滿臉微笑說(shuō)不介意時(shí)眼里的絕望。
晚上睡不著篇四
1)我疲倦了，卻還是睡不著。
2)漆黑的夜晚孤單的月亮。
3)她能做的就是靜靜的愛(ài)他。
4)自始至終，我都只是個(gè)配角。
5)陽(yáng)光挺明媚，為何等天黑？
6)我愛(ài)你，一種撕心裂肺的疼。
7)成長(zhǎng)的日子，撕了皮連著肉。
8)沒(méi)有感覺(jué)的愛(ài)，那來(lái)的幸福感？
9)爾永遠(yuǎn)都是生活在自己的世界。
10)我們撐了好久，輸給天長(zhǎng)地久。
11)再回首，花落夢(mèng)里不知身是客。
12)只能背蝸牛殼，烏龜殼太重了。
13)放了他吧！不要再扎傷自己了。
14)我一直都在看著你呢，一直都在。
15)你不在乎的樣子，從來(lái)都那么可恨。
16)只要愛(ài)對(duì)了人，每天都在過(guò)情人節(jié)。
17)哭久了會(huì)累，也只是別人的以為。
18)我的傷是你永遠(yuǎn)揭除不了的傷疤。
19)要是你敢嫁，那我就不怕養(yǎng)不起。
20)若能一切隨它去，便是世上自在人。
21)我累的已經(jīng)連放下的力氣都沒(méi)有了。
22)沒(méi)有好不了的傷，只有忘不掉的人。
23)經(jīng)過(guò)時(shí)間得推移，我得心只剩下回憶。
24)我想，你并沒(méi)有像你所說(shuō)的那樣愛(ài)我。
25)謝謝你，敢與我相愛(ài)，雖然已經(jīng)過(guò)去。
26)其實(shí)，在愛(ài)情里我只是個(gè)長(zhǎng)不大的孩子。
27)你以為你是的美瞳，我要把你放在眼里。
28)是因?yàn)榭吹奶笍兀砰_(kāi)始活的不正經(jīng)。
29)我討厭虛偽的微笑，我要的是開(kāi)懷大笑。
30)是你蒼白了我的'等待，諷刺了我的執(zhí)著。
31)我想要一個(gè)沉睡的自己，一個(gè)沉睡的夜。
32)我不能給你全世界，但我的全世界都給你。
33)聽(tīng)著越長(zhǎng)大越孤單，真的感覺(jué)越大越孤單。
34)親愛(ài)的，只要牽著你的手，地獄我也敢闖。
35)當(dāng)依賴變成一種習(xí)慣。卻再也舍不得離開(kāi)。
36)他不懂，他還是不懂，離開(kāi)時(shí)需要被挽留。
37)沒(méi)有感情沒(méi)有愛(ài)了，我至少可以選擇離開(kāi)。
38)年輕時(shí)代是培養(yǎng)、希望及信仰的一段時(shí)光。
39)哭，并不是因?yàn)榇嗳?，而是因?yàn)閳?jiān)強(qiáng)得太久。
40)憂郁深了，心情空了，但是思念卻未曾淡了。
41)你知不知道越和我提從前越讓我有理由恨你。
42)如果沒(méi)可能了，那么繼續(xù)旳就只是敷衍而已。
43)人說(shuō)戀愛(ài)就像放風(fēng)箏，如果太計(jì)較就有悔恨。
44)看著身份證上的照片，雖然狠丑，但狠單純。
45)你陪著我的時(shí)候想著她你聽(tīng)不見(jiàn)我的心在喧嘩。
46)時(shí)間幾乎會(huì)愈合所有事情，請(qǐng)給時(shí)間一點(diǎn)時(shí)間。
47)我在看，我在聽(tīng)，我在寫(xiě)，只是失去了說(shuō)的欲望。
48)時(shí)間慢慢流過(guò)荒蕪的青春，開(kāi)始不分晝夜的感傷。
49)當(dāng)你遇到，你就會(huì)懂。其中的不由自主與無(wú)可自拔。
50)不分手的戀愛(ài)、不僅是首歌，還是我們的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。
51)把眼淚留給最疼你的人，把微笑留給傷你最深的人。
52)快樂(lè)不是擁有了很多而是計(jì)較的少了，我正在努力。
53)你的心里有沒(méi)有我不重要，重要的是現(xiàn)在我心里有你。
54)走走停停，瘋瘋傻傻，沒(méi)心沒(méi)肺的那段時(shí)光，很懷戀。
55)我知道就算你也不愿意，我也想把你刻在我的腦海里。
56)愛(ài)一旦付出就沒(méi)了自我，誰(shuí)會(huì)認(rèn)為這是對(duì)寂寞的解脫。
57)我忘了，假如愛(ài)沒(méi)那么美好，也還要把自己好好擁抱。
58)女人不花，何來(lái)貌美如花；男人不色，何來(lái)英雄本色。
晚上睡不著篇五
1)大地已經(jīng)沉睡了，除了微風(fēng)輕輕地吹著，除了偶然一兩聲狗的吠叫，冷落的街道是寂靜無(wú)聲的。
2)當(dāng)晚霞燒紅了半邊天時(shí),海邊沙灘上的人們有的在游泳,有的在拾貝殼,有的在盡情地嬉笑，于是,這里的歡聲像海浪一樣一陣高過(guò)一陣。
3)黑沉沉的夜，仿佛無(wú)邊的濃墨重重地涂抹在天際，連星星的微光也沒(méi)有。
4)黃昏,夕陽(yáng)已它最后的余暉,創(chuàng)造了永恒的美,留在遠(yuǎn)路歸來(lái)的人們記憶里,形成永遠(yuǎn)的美回憶。
5)暮色像一張灰色的大網(wǎng),悄悄地撒落下來(lái),籠罩了整個(gè)大地。
6)偶然一聲魚(yú)躍，沖破江夜的寂靜，接著又陷入無(wú)邊的靜謐。
7)疲倦的月亮躲進(jìn)了云層休息，只留下幾顆星星像是在放哨。
8)天空像一塊洗凈了的藍(lán)黑色的粗布，星星仿佛是撒在這塊粗布上閃光的碎金。
9)夜空中，月亮昏暈，星光稀疏，整個(gè)大地似乎都沉睡過(guò)去了。
10)夜闌人靜，大地上萬(wàn)物都進(jìn)入了夢(mèng)鄉(xiāng)。
失眠句子說(shuō)說(shuō)心情。
1)夜色是那么迷人，天上一顆一顆藍(lán)幽幽的小星星，神秘地眨著眼睛，離我們是那樣遙遠(yuǎn)。
2)月光不變，但人會(huì)變。她已不是中秋的主角，但愿我們都知道這是繁華背后的代價(jià)。
3)這是冬夜的特色，天上亮，地上黑，仿佛寒氣把光也阻隔了似的。
4)你帶走的快樂(lè)，我沒(méi)了知覺(jué)。總是尋找這那份感動(dòng)，只因你曾給過(guò)我溫柔。找不到你的我，已經(jīng)失去一切，一個(gè)人面對(duì)黑夜與白晝，怎奈憔悴了心碎。
5)一個(gè)人時(shí)會(huì)寂寞，用過(guò)往填充黑夜的傷，然后傻笑自己幼稚;一個(gè)人時(shí)很自由，不會(huì)做作，小小世界任意行走;一個(gè)人時(shí)要堅(jiān)強(qiáng)，淚水沒(méi)肩膀依靠就昂頭，沒(méi)有誰(shuí)比自己愛(ài)自己更實(shí)在;一個(gè)人的日子我們微笑，微笑行走，微笑面對(duì)。一個(gè)人也可以很美很浪漫、一個(gè)人很靜很淡雅。
6)通過(guò)暗淡的光波將我雙眸的光輝一直拖向遠(yuǎn)空里的月亮，我喜愛(ài)她的靜雅與光芒。可我不忍她的光照散在我孤單的影子上。
8)黑夜，無(wú)情的籠罩著整個(gè)城市，逐漸蔓延我的世界。
9)誰(shuí)在午夜時(shí)分，被蟲(chóng)吟驚醒，像丟了魂一樣無(wú)神，黯然神傷。
10)我悄悄挪移著身體，生怕自己薄舊的衣衫和落寞的臉龐驚擾了她這般高雅的寧?kù)o。
失眠句子說(shuō)說(shuō)心情經(jīng)典。
1)半夜睡不著覺(jué)，突然想起了了小時(shí)候?qū)懽魑?，總?xiě)晴空萬(wàn)里無(wú)云，卻從未關(guān)注過(guò)，今天突然看見(jiàn)。
2)放棄該放棄的是無(wú)奈，放棄不該放棄的是無(wú)能;不放棄該放棄的是無(wú)知，不放棄不該放棄的是執(zhí)著。
3)分手后才發(fā)現(xiàn)他的離開(kāi)讓我痛徹心扉，以前總是小孩子脾氣，如果能回到以前，我會(huì)乖乖的聽(tīng)你的話。
4)陰月南飛雁，傳聞至此回。我行殊未已，何日復(fù)歸來(lái)。江靜潮初落，林昏瘴不開(kāi)。明朝望鄉(xiāng)處，應(yīng)見(jiàn)隴頭梅。
5)有一種默契叫做心有靈犀，有一種感覺(jué)叫做妙不可言，有一種幸福叫做有你相伴，有一種思念叫做度日如年。
6)思念是一種幸福的憂傷，是一種甜蜜的惆悵，是一種溫馨的痛苦。思念是對(duì)昨日悠長(zhǎng)的沉湎和對(duì)未來(lái)美好的向往。
7)千萬(wàn)個(gè)思念，在空氣中凝固。揚(yáng)起風(fēng)吹向你，帶著我的祝福，寂寞我不在乎，你快樂(lè)我就滿足，想你是我的幸福!
8)一曲翩翩誰(shuí)陪我一路走，無(wú)論什么的時(shí)候，我都喜歡自己憂和愁，漆黑如此想念中，陪伴我路程又是多么的堅(jiān)強(qiáng)。
9)吃醋是因?yàn)橄矚g，生氣是因?yàn)樵诤?，發(fā)呆是因?yàn)橄肽睿瑐闹皇且驗(yàn)椴幌胧?寧愿笑著流淚，也不哭著說(shuō)后悔。
10)記憶的窗口里亮著兩盞燈，那是你深情的眼睛;你會(huì)說(shuō)話的眼睛對(duì)我說(shuō)、思念的夜即將過(guò)去，請(qǐng)迎接相聚的黎明。
12)奢求愛(ài)情永遠(yuǎn)那么好，倒不如把心扉敞開(kāi)快樂(lè)地活著，不是所有時(shí)光都會(huì)讓人懷念，也不是所有人讓我們過(guò)目不忘。
13)當(dāng)我們分手以后，我還會(huì)想念他。不知道該如何忘記!每天深夜總會(huì)很難過(guò)的流淚!不知道要多長(zhǎng)時(shí)間才能忘掉啊。
14)游離的思緒伴隨著悠長(zhǎng)的黑夜莫名的恐慌起來(lái)。拉開(kāi)窗簾，我希望有縷光芒透過(guò)窗戶，直至我的內(nèi)心，掃走我的孤寂。。
15)你我為了理想而歷盡了艱難，才走向了成功之路。但愿你還能記得，永遠(yuǎn)地記得，那一段充滿著奮斗激情的閃亮日子。
16)常常想起曾和你在一起的那些日子。開(kāi)心、快樂(lè)、幸福、失落、傷心、痛苦的所有日子。很想你，很想你。
17)如果累了，就選擇忘掉，不要讓思念變成毒藥，不要讓記憶斬?cái)嘈哪c，讓我一個(gè)人哭到天亮，把我一個(gè)人埋葬在淚水的海洋。
18)有人說(shuō)世界上最寬廣的天空，比天空更寬廣的是男人的胸懷。十分抱歉，作為男人的我心胸卻很小，因?yàn)槲业男睦镏荒苎b著你!
19)月亮，綻放的光亮，停留在時(shí)間的音調(diào)上，想念，溫暖的演唱，安靜在喧囂的城市里，你我，聆聽(tīng)的幸福，注定在這世的相聚中。
20)好想你!不知道你是否還能想起我?有這美妙的日子里，愿你我的感情象大海一樣深，象佳釀一樣甜，象玫瑰一樣永遠(yuǎn)嬌艷愈滴。
21)天氣預(yù)報(bào)：今天白天有點(diǎn)兒想你，下午轉(zhuǎn)大至暴想，心情將由此降低五度，受此低情緒影響，預(yù)計(jì)此類(lèi)天氣將持續(xù)到見(jiàn)到你為止。
22)晚上，對(duì)著孤燈，我陷入不可名狀的思念之中，實(shí)在排解不開(kāi)時(shí)，我排徊在我倆散步的海灘、草地，對(duì)著星星、月亮，聲聲呼喚著你!
23)愛(ài)情不是一種虛榮，要拿出來(lái)在眾前炫耀;愛(ài)情不是一件美麗的衣裳，要穿在外面給大家欣賞;愛(ài)情不是一項(xiàng)任務(wù)，要對(duì)親朋好友有個(gè)交待。
24)當(dāng)山岳在星輝下沉默的時(shí)候，當(dāng)原野在月華下沉睡的時(shí)候，有一顆心卻醒著。你可知道，它正在跟你那一顆遙遠(yuǎn)的同樣不能安眠的心交談著呢!
25)一個(gè)人一生可以愛(ài)上很多人的，等你真正屬于你的幸福之后，你就會(huì)明白以前的傷痛其實(shí)是一種財(cái)富，它讓你學(xué)會(huì)更好地去把握和珍惜你愛(ài)的人。
26)我的心是一間小店，可每一夜都只有思念來(lái)光臨。因此我只能夜夜獨(dú)自面對(duì)思念，孤單到黎明?，F(xiàn)在，給一條專屬你的廣告，開(kāi)張很久，歡迎光臨。
27)每個(gè)人對(duì)待愛(ài)情的態(tài)度都會(huì)不一樣，各人有各自的愛(ài)情原則，有自己接受的底線——你最好先問(wèn)問(wèn)自己的原則和底線是什么，怎樣做能令內(nèi)心的自己。
28)你帶走的快樂(lè)，我沒(méi)了知覺(jué)?？偸菍ふ疫@那份感動(dòng)，只因你曾給過(guò)我溫柔。找不到你的我，已經(jīng)失去一切，一個(gè)人面對(duì)黑夜與白晝，怎奈憔悴了心碎。
29)當(dāng)你喜歡一個(gè)人時(shí)，你想和他在一起，因?yàn)樗麜?huì)帶給你快樂(lè);離開(kāi)后，你會(huì)想念，想著想著就會(huì)笑，然后繼續(xù)你平靜的生活，并期待著與他再一次重逢。
30)要有悲傷作陪，雨過(guò)應(yīng)該就有天晴。如果雨后還是雨，如果憂傷之后還是憂傷.請(qǐng)讓我們從容面對(duì)這離別之后的離別。微笑地去尋找一個(gè)不可能出現(xiàn)的你!
晚上睡不著篇六
一、遠(yuǎn)離夜生活：
很多人白天的時(shí)候忙碌了一天，到了晚上的時(shí)候就想放松一下，于是就會(huì)約上同事或是朋友去聚餐，吃了飯以后可能還會(huì)去ktv唱歌，當(dāng)從ktv走出來(lái)的時(shí)候，基本上就已經(jīng)是12點(diǎn)過(guò)了，若是經(jīng)常存在這樣的現(xiàn)象，要想不失眠都難。因此，我們要遠(yuǎn)離夜生活，避免參加一些刺激大腦皮層的活動(dòng)，如打牌、打麻將等，因?yàn)檫@些活動(dòng)會(huì)使我們變得興奮，難以入睡。
二、遠(yuǎn)離刺激品：
只要是有煙癮的人就會(huì)時(shí)不時(shí)的抽煙，有的人甚至還會(huì)在睡前抽煙，這是很影響睡眠的。而濃茶、咖啡及可樂(lè)等都會(huì)使我們變得精神，刺激我們的大腦，導(dǎo)致失眠現(xiàn)象的產(chǎn)生。
三、睡前熱水澡：
有條件的朋友可以在睡前在浴缸里泡泡澡，通過(guò)泡澡來(lái)使自己的身心得到舒緩?；蚴沁M(jìn)行淋浴，這也是能夠幫助我們睡眠的。冬天的時(shí)候，泡泡熱水腳就更是有必要了，促進(jìn)血液循環(huán)，有助于我們?nèi)胨?BR> 四、“數(shù)羊”助眠：
相信大家都聽(tīng)說(shuō)過(guò)數(shù)綿羊助眠的方法，這是一個(gè)不錯(cuò)的緩解失眠的方法。我們可以想象自己在藍(lán)天白云下，自己坐在草地上，看著山坡上一只只可愛(ài)的綿羊，一只、兩只、三只……不知不覺(jué)中，你就能夠很快的入睡了。
成都安定醫(yī)院的失眠癥醫(yī)生指出：雖說(shuō)以上的方法能夠幫助您暫時(shí)的緩解失眠，但是，并不能夠起到很好的治療作用，要想徹底消除失眠，還得到正規(guī)的專科醫(yī)院去接受治療。對(duì)于疾病的治療千萬(wàn)不要為了貪圖一時(shí)的便宜就到不正規(guī)的小醫(yī)院去治療，這樣是很容易會(huì)加重患者的病情的。
晚上睡不著篇七
1、在家看酒播，才覺(jué)得啊同齡人的煩惱才是真實(shí)的。不是那種單純的抱怨，而是反反復(fù)復(fù)把自己的弱點(diǎn)拿出來(lái)嚼碎了才知道原來(lái)有些事情不能兩全。
3、反反復(fù)復(fù)地睡不著，身處個(gè)為學(xué)業(yè)事業(yè)感情都煩惱的黃金時(shí)段，常常不知道該從哪個(gè)開(kāi)始思考。
4、我的小紅書(shū)首頁(yè)推送全都是美女，反反復(fù)復(fù)，不知道怎么樣才能換一批。很煩惱。
6、我看書(shū)很慢，這帶來(lái)的唯一的好處似乎是不太為使用閱讀架時(shí)翻頁(yè)而煩惱。不過(guò)好在，我慢慢地反反復(fù)復(fù)看過(guò)的段落都記得很牢——至少相對(duì)而言吧。
7、那些歡喜，那些憂傷，那些快樂(lè)，那些煩惱，那些猶豫，所有的一切，就像手中的細(xì)沙，在反反復(fù)復(fù)的磋磨中，變了模樣。
8、你說(shuō)的對(duì)，這樣幾個(gè)月一次，反反復(fù)復(fù)的，改變不了什么，徒增煩惱罷了，擾亂你也擾亂自己。你說(shuō)的對(duì)，就這樣消失在彼此的世界吧，雖然難以接受，但必須這樣。
9、春天的天氣，忽冷忽熱，反反復(fù)復(fù)，昨天還暖風(fēng)拂面今天就寒風(fēng)刺骨了，讓人煩惱。
11、中文版的旅行青蛙，體驗(yàn)很差，進(jìn)游戲很難，要么很長(zhǎng)時(shí)間的黑屏，要么反反復(fù)復(fù)顯示這個(gè)，本來(lái)想懷舊一下的，結(jié)果自尋煩惱。
13、修行就是與煩惱做斗爭(zhēng)的過(guò)程，反反復(fù)復(fù)是正常的，不要灰心。認(rèn)識(shí)煩惱、調(diào)伏煩惱，有許多善巧的方法和必要的次第，要跟隨善知識(shí)的引導(dǎo)而行。
14、生活每天都在繼續(xù)，分分秒秒片刻也沒(méi)停留過(guò)，但是煩惱卻會(huì)反反復(fù)復(fù)的圍繞著你，無(wú)數(shù)的遺憾也讓你徹夜難眠，沒(méi)想到這一年的結(jié)尾是以親人的故去，友人的離散，陌生的相處，疫情的反復(fù)來(lái)收?qǐng)?，已?jīng)來(lái)臨的2021，你眼前所見(jiàn)還是一場(chǎng)艱難修行。
15、人生無(wú)常的苦，并不在于發(fā)生的故事多么悲情、惹人煩惱，而在于自我內(nèi)心反反復(fù)復(fù)、拿起放下的搖擺和不堅(jiān)定，才下眉頭，又上心頭。生活的高與低、苦與樂(lè)，往事就是往事，整理一下思緒，既然回不去，何不往前走。
16、我想到一兩個(gè)月之前我經(jīng)?？蓿榫w總是反反復(fù)復(fù)，現(xiàn)在終于好起來(lái)了，照片里我總是在笑的，我想不到那些煩惱了。煩惱與我無(wú)關(guān)了。
17、討厭冬天，討厭驟變的天氣，因?yàn)閮鹤拥谋茄追捶磸?fù)復(fù)發(fā)作的非常頻繁讓媽媽煩惱！
20、她知道這樣做是沒(méi)有道理的，也在每天睡覺(jué)前都會(huì)想到那個(gè)片段，反反復(fù)復(fù)，經(jīng)久不衰，有時(shí)帶著羞愧，大部分時(shí)候都是用這一天的煩惱做底色。
晚上睡不著篇八
1、所有的動(dòng)作我最喜歡擁抱，所有情話我最喜歡“過(guò)來(lái)抱抱”這句。
2、只要最后是你，多晚都沒(méi)關(guān)系，等你也等等自己。
3、我想你了，是那種打電話也解決不了的想念。是一定要見(jiàn)一面緊緊抱住的想念。
4、遇到可愛(ài)的人生活一下子不艱難了。街道也好，晚風(fēng)也罷，都很甜。
5、喜歡你啊，就是心里放棄了一千次，也會(huì)在你說(shuō)一句好聽(tīng)的話，再奮不顧身一萬(wàn)次。
6、占有欲是很奇怪東西，連別人提到你的名字我都會(huì)不開(kāi)心。
8、雖然我盡力把你視為平常，但你突如其來(lái)的一聲問(wèn)候還是會(huì)讓我心慌。
9、感情方面，我很小氣，很會(huì)吃醋，喜歡想多，但又見(jiàn)不得你和別人好。這都是因?yàn)樘矚g你希望你記住。
10、wifi信號(hào)滿格，對(duì)方正在輸入，您的快遞正在派送，水溫剛好，舊衣服里的.零錢(qián)，買(mǎi)到炸雞店里最后一支雞腿，還有你，都是我覺(jué)得最幸福的事情。
晚上睡不著篇九
2、相信自己，一路風(fēng)景一路歌，人生之美，正在于此。
3、總是想念著你，雖然我們無(wú)法共同擁有每分每秒。
4、撐不住的時(shí)候，可以對(duì)自己說(shuō)聲：“我好累”，但永遠(yuǎn)不要在心里承認(rèn)說(shuō)：“我不行”。
5、你若須要時(shí)間，還得自己把他造出來(lái)。
6、夜，適合沉淀，更適合胡思亂想，不經(jīng)意間疲憊爬滿了整張不再年輕的臉。
7、求之不得，寤寐思服。悠哉悠哉，輾轉(zhuǎn)反側(cè)。
8、心臟是一座兩間臥室的房子，一間住著痛苦，一間住著快樂(lè)。人不能笑得太響，否則笑聲就會(huì)吵醒隔壁的痛苦。早安，加油！
9、我咽下了一大堆想對(duì)你說(shuō)的話。
10、你選擇與某人保持距離，不是因?yàn)椴辉诤酰且驗(yàn)槟闱宄闹?，他不屬于你?BR> 11、你會(huì)不會(huì)忽然的出現(xiàn)，在街角的咖啡店，我會(huì)帶著笑臉，和你寒暄，不去說(shuō)從前，只是寒暄，對(duì)你說(shuō)一句，只是說(shuō)一句，好久不見(jiàn)...
12、昨夜我失眠了，沉寂的黑夜，孤冷的破曉，窗外沉悶的雨水墜落聲，跟著那節(jié)拍的韻律，一遍遍敲擊著我的心房。
13、我們無(wú)法輕易許諾，也不一定能實(shí)現(xiàn)諾言。但心中最寶貴最柔軟的地方，都是給最?lèi)?ài)的人的諾言。
14、你假裝忘記的，我都記得很清楚，一直在腦海里。
15、一小半源于生存，一大半源于攀比。
16、外面淅瀝瀝的，是在下雨嗎？可是聽(tīng)著雨聲卻還是睡不著。
17、雨下得好大，每次都會(huì)說(shuō)下雨天最好睡覺(jué)了，結(jié)果我居然七點(diǎn)多醒了吃個(gè)止痛藥再也睡不著了。
18、睡不著，外面下雨了，好冷。胡思亂想的，疫情趕快結(jié)束吧。
19、明早還要早起去守卡24小時(shí)，我現(xiàn)在睡不著啊然后又是下雨天服。
20、我很喜歡聽(tīng)雨聲，每天晚上睡不著的時(shí)候聽(tīng)聽(tīng)下雨的聲音，就會(huì)立馬安心下來(lái)。是大自然的力量了。
21、所以設(shè)計(jì)窗戶的人是怎么想的，每次下雨或者刮風(fēng)總能吵到睡不著。
22、睡不著，打開(kāi)音樂(lè)，為什么推薦是這首，開(kāi)始循環(huán)，希望可以睡著。
23、忘關(guān)窗戶，窗外下雨，一早在滴答滴答聲中醒來(lái)睡不著，想起了一些事。
24、焦慮焦慮焦慮焦慮手在出汗好熱。為什么睡不著。為什么要天天下雨？
25、下雨了，聽(tīng)著雨聲睡覺(jué)應(yīng)該會(huì)睡得很安穩(wěn)吧，但是有心事的人依然會(huì)睡不著。
26、天氣預(yù)報(bào)連續(xù)幾天持續(xù)降溫，然后這個(gè)時(shí)間點(diǎn)卻被熱醒了，外面正下雨，到處濕漉漉的。
27、凌晨?jī)牲c(diǎn)多了，還是睡不著，在窗子邊看下雨吹冷風(fēng)，這種日夜顛倒的日子，快點(diǎn)過(guò)去吧。
28、好想快到夏天啊，下雨的晚上睡不著趴在窗邊看外面淅淅瀝瀝，路燈在玻璃上的雨滴里顯得模糊又明亮。
29、今天剪了頭發(fā)，很涼快！現(xiàn)在下雨了，睡不著了想喝酒吃肉。
30、我想出門(mén)吃各種好吃的，我想逛街，我想購(gòu)物，我想上班，雖然下雨的晚上睡覺(jué)很香。
31、每天晚上都餓的睡不著，早上還是被餓醒的，這飯量，我這是在肥胖的道路上越走越遠(yuǎn)。
32、減肥的日子，每天晚上都有點(diǎn)餓的睡不著，咕嘟咕嘟灌開(kāi)水，其實(shí)我吃的不少。
33、減肥的.第三天，每天晚上都餓的睡不著星期六的晚上我一定要吃一碗過(guò)油肉拌面。
34、又跑去減肥了，每天晚上躺床上餓的睡不著的時(shí)候我就問(wèn)自己，“我為什么要減肥？
35、在這減肥的日子里，每天晚上都餓的睡不著怪誰(shuí)呢？只能怪自己之前忍不住口好餓好餓好餓！
36、餓的睡不著，先吃點(diǎn)睡下，熬夜太難受了，明天再減肥吧，周而復(fù)始。
37、現(xiàn)在每天晚上都餓的睡不著，都不想睡覺(jué)感覺(jué)第二天到來(lái)，這樣我就可以吃東西了，減肥真的太痛苦了。
38、不管我晚上吃多少，我絕對(duì)每天餓的睡不著比如現(xiàn)在，不出意外明天開(kāi)始減肥。
40、最近很認(rèn)真的在減肥，吃很少，每天運(yùn)動(dòng)。晚上餓的睡不著，累的腿抽筋。
41、想想自己從節(jié)食減肥每天晚上餓的睡不著到現(xiàn)在的體重穩(wěn)定每天三餐正常吃也不會(huì)長(zhǎng)胖。
晚上睡不著篇十
1.又一個(gè)失眠夜，早上7點(diǎn)鐘依然不困。下雨了，窗外有小鳥(niǎo)吱吱喳喳叫。
2.聽(tīng)著外面的雨聲，想著未來(lái)的生活，我不能果斷地睡覺(jué)，擔(dān)心!
3.午夜沒(méi)有痛苦，聽(tīng)雨聲我無(wú)法入睡。
4.飄窗外有擋雨棚，一到下雨天就叮叮咚咚吵到睡不著，黑夜里瞪大眼睛目光呆滯。
5.聽(tīng)著外面雨聲滴答滴答的打在屋檐上，透過(guò)窗戶只能看到黑漆漆的天空，腦子里面怎么想起寧?kù)o這個(gè)詞了，好安逸啊，不過(guò)還是很生氣。
6.人生最悲涼的莫過(guò)于執(zhí)子之手，因?yàn)闋苛耸种蟊闶欠攀帧?BR> 7.似水流年的青春之痛，抵不過(guò)糾纏不清的風(fēng)雨之殤。
8.焦慮焦慮焦慮焦慮手在出汗好熱。為什么睡不著。為什么要天天下雨?
9.傷口就像我一樣，是個(gè)倔強(qiáng)的孩子，不肯愈合，因?yàn)閮?nèi)心是溫暖潮濕的地方，適合任何東西生長(zhǎng)。
10.下雨了，聽(tīng)著雨聲睡覺(jué)應(yīng)該會(huì)睡得很安穩(wěn)吧，但是有心事的人依然會(huì)睡不著。
11.我想出門(mén)吃各種好吃的，我想逛街，我想購(gòu)物，我想上班，雖然下雨的晚上睡覺(jué)很香。
12.寧?kù)o的夜晚，窗外的雨聲，帶給你滿滿的放松。你的生活充滿了壓力，現(xiàn)實(shí)和內(nèi)心的'美好之間，差的就是努力后的成功!偶爾的一場(chǎng)雨，希望帶給你不一樣的思考。
13.一下雨就煩躁的很!!加上我今晚已經(jīng)熬了第三個(gè)晚上了，睡不著。
14.躺進(jìn)被窩卻睡不著了，窗外下雨了，聽(tīng)著這個(gè)聲音真的特別美好。
15.天氣你變更不了，但你能改變心情;潮氣趕走不了，但是你能趕走煩惱;雨滴避免不了，但是你能避免生氣。保持好一顆平常心，開(kāi)開(kāi)心心會(huì)如意!
16.是雨天,想起我們?cè)谟曛墟倚湍忝髁恋难垌鴾睾偷奈⑿?。你說(shuō)你喜歡雨天,從此我也喜歡雨天。因?yàn)橛晏斓哪?像我綻開(kāi)過(guò)朝陽(yáng)般的笑。
晚上睡不著篇十一
1、想太多，心態(tài)亂，失眠的人連做夢(mèng)的機(jī)會(huì)也沒(méi)有。
2、入夢(mèng)已偏晚思緒茫然不知失眠人是否一對(duì)又一雙。
3、失眠的人連做夢(mèng)的資格都沒(méi)有。
4、我一個(gè)人的失眠，一個(gè)人的空間。一個(gè)人的想念，兩個(gè)人的畫(huà)面。一個(gè)人的座位，一個(gè)人想著一個(gè)人。
5、失眠常讓我失卻了記憶，也常讓我失去了做人的那份精神和活力，也常讓我不能享有人生的一份應(yīng)有的歡樂(lè)。
6、讓我?guī)е愕耐戆沧鲆粋€(gè)好夢(mèng)，不會(huì)失眠。
7、你總是問(wèn)我，我為何會(huì)失眠，我不曾回答你，可我失眠的原因是不習(xí)慣寂寞。
8、一個(gè)人的失眠，一個(gè)人的空間，一個(gè)人想念。
9、失眠是一種痛也是一種病。
10、我曾經(jīng)破產(chǎn)三次，但我不曾因此失眠過(guò)一分一秒。
11、高原反應(yīng)過(guò)來(lái)的后遺癥—失眠。
12、每天都想多睡點(diǎn)我可是失眠了大半年的人了這段時(shí)間睡眠好好的再也沒(méi)有不到五個(gè)小時(shí)就睜著眼睛等天亮的事了。
13、失眠并不可怕，可怕的是失心，
14、回憶是件很累的事情，就像失眠時(shí)怎么躺都不對(duì)的樣子。
15、為了想清楚昨兒個(gè)為什么失眠，今兒個(gè)我又失眠了…。
16、有時(shí)候先說(shuō)晚安的人只是為了讓對(duì)方先睡，自己卻一個(gè)人失眠。
17、我只不過(guò)是在失眠中尋找安睡的靈感，與失眠無(wú)關(guān)……。
18、失眠，或許是因?yàn)樾睦镞€有一個(gè)人沒(méi)睡…。
19、只能依靠一點(diǎn)點(diǎn)殘存的想念，陪著我整夜失眠來(lái)來(lái)回回。
20、失眠了，我會(huì)出現(xiàn)在誰(shuí)的夢(mèng)中。你夢(mèng)見(jiàn)我，會(huì)是怎樣的場(chǎng)景?也如我夢(mèng)見(jiàn)你一般嗎?
21、上課可以治療同學(xué)們的失眠。
22、整夜整夜的失眠。都快一個(gè)月了。各種心煩的事情又湊到一起。崩潰。
24、我一個(gè)人的失眠，一個(gè)人的空間。一個(gè)人的想念，兩個(gè)人的畫(huà)面。一個(gè)人的座位，一個(gè)人想著一個(gè)人。
25、會(huì)融化的冰激凌，會(huì)下山的太陽(yáng)，會(huì)失望的期待，會(huì)下雨的夏天，會(huì)失眠的夜晚，會(huì)離開(kāi)的你。
26、失眠，是因?yàn)樾睦镉袃蓚€(gè)人聊天，而你又聽(tīng)不見(jiàn)。時(shí)間落子無(wú)悔，你的棋盤(pán)在誰(shuí)身邊。
27、很小很小的孩子，晚上偶爾會(huì)濕棉;很大很大的孩子，晚上偶爾會(huì)失眠。
28、你在我心里面陪我失眠可是卻不在我的身邊。
29、總在失眠與嗜睡兩極游蕩。
30、想太多，心太亂，失眠的人連做夢(mèng)的機(jī)會(huì)也沒(méi)有。
31、失眠是一種病失戀是一種痛。
32、為什么熬夜，是失眠，怎么又失眠，想你。
33、有人說(shuō)，失眠，是因?yàn)槟阏趧e人的夢(mèng)里辛苦地忙碌著。
35、失眠，是夢(mèng)也在擋我去見(jiàn)你。
36、總在失眠與嗜睡兩極游蕩。
37、上課可以治療同學(xué)們的失眠。
38、最怕沒(méi)有問(wèn)候的分別最怕夜里的無(wú)端思念最怕晚安之后各自失眠。
39、我不想一個(gè)人失眠，因?yàn)槲艺娴暮芘隆?BR> 40、失眠，或許是因?yàn)樾睦镞€有一個(gè)人沒(méi)睡…。
41、你的一句晚安，成全我的失眠。
42、我最喜歡聽(tīng)的就是你壞消息，如果你死了，我想我不會(huì)失眠了。
43、人生如夢(mèng)，我總失眠，人生如戲，我總笑場(chǎng)。
44、失眠，是枕頭之上無(wú)盡的流浪。多少個(gè)睜著眼睛睡不著的夜晚，被失眠所困擾，苦不堪言。
45、有些人，臨睡稍一思想，就會(huì)失眠;另有些人，清醒時(shí)胡思亂想，就會(huì)迷迷糊糊地入睡。
46、想念會(huì)滲透到夜里，各自下雨，失眠是因?yàn)槟銢](méi)有帶傘。晚安。
47、你的抑郁癥是矯情，你的拖延癥是懶，你的強(qiáng)迫癥是閑得蛋疼，你的失眠是根本不困。
48、黑夜的盡頭是失眠失眠的盡頭才是白天。
49、今夜我不失眠，只是在陪那個(gè)為我失眠的人!
50、有人說(shuō)失眠是你在別人的夢(mèng)里辛苦的忙碌著。
51、失眠的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)，你的前生竟是一?？Х榷?。
52、有一種感覺(jué)總在失眠時(shí)，才承認(rèn)是“相思”;有一種緣分總在夢(mèng)醒后，才相信是“永恒”。
53、喝了咖啡后不止失眠，胃還不舒服，時(shí)髦不起來(lái)……。
54、我怕背叛，我怕死亡，我怕謊言，我怕失去，我怕別離，我怕失眠。
55、黑夜的盡頭是失眠，失眠的盡頭才是白天。
56、夢(mèng)想是陪我睡覺(jué)的東西，不實(shí)現(xiàn)我會(huì)失眠的。
57、最近對(duì)咖啡特別敏感，已經(jīng)連續(xù)天因?yàn)楹攘丝Х群笫吡恕m結(jié)啊…。
58、最怕沒(méi)有問(wèn)候的分別最怕夜里的無(wú)端思念最怕晚安之后各自失眠。
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晚上睡不著篇十二
1）我疲倦了，卻還是睡不著。
2）漆黑的夜晚孤單的月亮。
3）她能做的就是靜靜的愛(ài)他。
4）自始至終，我都只是個(gè)配角。
5）陽(yáng)光挺明媚，為何等天黑？
6）我愛(ài)你，一種撕心裂肺的疼。
7）成長(zhǎng)的日子，撕了皮連著肉。
8）沒(méi)有感覺(jué)的愛(ài)，那來(lái)的幸福感？
9）爾永遠(yuǎn)都是生活在自己的世界。
10）我們撐了好久，輸給天長(zhǎng)地久。
11）再回首，花落夢(mèng)里不知身是客。
12）只能背蝸牛殼，烏龜殼太重了。
13）放了他吧！不要再扎傷自己了。
14）我一直都在看著你呢，一直都在。
15）你不在乎的樣子，從來(lái)都那么可恨。
16）只要愛(ài)對(duì)了人，每天都在過(guò)情人節(jié)。
17）哭久了會(huì)累，也只是別人的以為。
18）我的傷是你永遠(yuǎn)揭除不了的傷疤。
19）要是你敢嫁，那我就不怕養(yǎng)不起。
20）若能一切隨它去，便是世上自在人。
21）我累的已經(jīng)連放下的力氣都沒(méi)有了。
22）沒(méi)有好不了的傷，只有忘不掉的人。
23）經(jīng)過(guò)時(shí)間得推移，我得心只剩下回憶。
24）我想，你并沒(méi)有像你所說(shuō)的那樣愛(ài)我。
25）謝謝你，敢與我相愛(ài)，雖然已經(jīng)過(guò)去。
26）其實(shí)，在愛(ài)情里我只是個(gè)長(zhǎng)不大的孩子。
27）你以為你是的美瞳，我要把你放在眼里。
28）是因?yàn)榭吹奶笍兀砰_(kāi)始活的不正經(jīng)。
29）我討厭虛偽的微笑，我要的是開(kāi)懷大笑。
30）是你蒼白了我的等待，諷刺了我的執(zhí)著。
31）我想要一個(gè)沉睡的自己，一個(gè)沉睡的夜。
32）我不能給你全世界，但我的全世界都給你。
33）聽(tīng)著越長(zhǎng)大越孤單，真的感覺(jué)越大越孤單。
34）親愛(ài)的，只要牽著你的手，地獄我也敢闖。
35）當(dāng)依賴變成一種習(xí)慣。卻再也舍不得離開(kāi)。
36）他不懂，他還是不懂，離開(kāi)時(shí)需要被挽留。
37）沒(méi)有感情沒(méi)有愛(ài)了，我至少可以選擇離開(kāi)。
38）年輕時(shí)代是培養(yǎng)、希望及信仰的一段時(shí)光。
39）哭，并不是因?yàn)榇嗳?，而是因?yàn)閳?jiān)強(qiáng)得太久。
40）憂郁深了，心情空了，但是思念卻未曾淡了。
41）你知不知道越和我提從前越讓我有理由恨你。
42）如果沒(méi)可能了，那么繼續(xù)旳就只是敷衍而已。
43）人說(shuō)戀愛(ài)就像放風(fēng)箏，如果太計(jì)較就有悔恨。
44）看著身份證上的照片，雖然狠丑，但狠單純。
45）你陪著我的時(shí)候想著她你聽(tīng)不見(jiàn)我的心在喧嘩。
46）時(shí)間幾乎會(huì)愈合所有事情，請(qǐng)給時(shí)間一點(diǎn)時(shí)間。
47）我在看，我在聽(tīng)，我在寫(xiě)，只是失去了說(shuō)的欲望。
48）時(shí)間慢慢流過(guò)荒蕪的青春，開(kāi)始不分晝夜的感傷。
49）當(dāng)你遇到，你就會(huì)懂。其中的不由自主與無(wú)可自拔。
50）不分手的戀愛(ài)、不僅是首歌，還是我們的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。
51）把眼淚留給最疼你的人，把微笑留給傷你最深的人。
52）快樂(lè)不是擁有了很多而是計(jì)較的少了，我正在努力。
53）你的心里有沒(méi)有我不重要，重要的是現(xiàn)在我心里有你。
54）走走停停，瘋瘋傻傻，沒(méi)心沒(méi)肺的那段時(shí)光，很懷戀。
55）我知道就算你也不愿意，我也想把你刻在我的腦海里。
56）愛(ài)一旦付出就沒(méi)了自我，誰(shuí)會(huì)認(rèn)為這是對(duì)寂寞的解脫。
57）我忘了，假如愛(ài)沒(méi)那么美好，也還要把自己好好擁抱。
58）女人不花，何來(lái)貌美如花；男人不色，何來(lái)英雄本色。
晚上睡不著篇十三
1、想太多，心態(tài)亂，失眠的人連做夢(mèng)的機(jī)會(huì)也沒(méi)有。
2、入夢(mèng)已偏晚思緒茫然不知失眠人是否一對(duì)又一雙。
3、失眠的人連做夢(mèng)的資格都沒(méi)有。
4、我一個(gè)人的失眠，一個(gè)人的空間。一個(gè)人的想念，兩個(gè)人的畫(huà)面。一個(gè)人的座位，一個(gè)人想著一個(gè)人。
5、失眠常讓我失卻了記憶，也常讓我失去了做人的那份精神和活力，也常讓我不能享有人生的一份應(yīng)有的歡樂(lè)。
6、讓我?guī)е愕耐戆沧鲆粋€(gè)好夢(mèng)，不會(huì)失眠。
7、你總是問(wèn)我，我為何會(huì)失眠，我不曾回答你，可我失眠的原因是不習(xí)慣寂寞。
8、一個(gè)人的失眠，一個(gè)人的空間，一個(gè)人想念。
9、失眠是一種痛也是一種病。
10、我曾經(jīng)破產(chǎn)三次，但我不曾因此失眠過(guò)一分一秒。
11、高原反應(yīng)過(guò)來(lái)的后遺癥—失眠。
12、每天都想多睡點(diǎn)我可是失眠了大半年的人了這段時(shí)間睡眠好好的再也沒(méi)有不到五個(gè)小時(shí)就睜著眼睛等天亮的事了。
13、失眠并不可怕，可怕的是失心，
14、回憶是件很累的事情，就像失眠時(shí)怎么躺都不對(duì)的樣子。
15、為了想清楚昨兒個(gè)為什么失眠，今兒個(gè)我又失眠了…。
16、有時(shí)候先說(shuō)晚安的人只是為了讓對(duì)方先睡，自己卻一個(gè)人失眠。
17、我只不過(guò)是在失眠中尋找安睡的靈感，與失眠無(wú)關(guān)……。
18、失眠，或許是因?yàn)樾睦镞€有一個(gè)人沒(méi)睡…。
19、只能依靠一點(diǎn)點(diǎn)殘存的想念，陪著我整夜失眠來(lái)來(lái)回回。
20、失眠了，我會(huì)出現(xiàn)在誰(shuí)的夢(mèng)中。你夢(mèng)見(jiàn)我，會(huì)是怎樣的場(chǎng)景?也如我夢(mèng)見(jiàn)你一般嗎?
21、上課可以治療同學(xué)們的失眠。
22、整夜整夜的失眠。都快一個(gè)月了。各種心煩的事情又湊到一起。崩潰。
24、我一個(gè)人的失眠，一個(gè)人的空間。一個(gè)人的想念，兩個(gè)人的畫(huà)面。一個(gè)人的座位，一個(gè)人想著一個(gè)人。
25、會(huì)融化的冰激凌，會(huì)下山的太陽(yáng)，會(huì)失望的期待，會(huì)下雨的夏天，會(huì)失眠的夜晚，會(huì)離開(kāi)的你。
26、失眠，是因?yàn)樾睦镉袃蓚€(gè)人聊天，而你又聽(tīng)不見(jiàn)。時(shí)間落子無(wú)悔，你的棋盤(pán)在誰(shuí)身邊。
27、很小很小的孩子，晚上偶爾會(huì)濕棉;很大很大的孩子，晚上偶爾會(huì)失眠。
28、你在我心里面陪我失眠可是卻不在我的身邊。
29、總在失眠與嗜睡兩極游蕩。
30、想太多，心太亂，失眠的人連做夢(mèng)的機(jī)會(huì)也沒(méi)有。
31、失眠是一種病失戀是一種痛。
32、為什么熬夜，是失眠，怎么又失眠，想你。
33、有人說(shuō)，失眠，是因?yàn)槟阏趧e人的夢(mèng)里辛苦地忙碌著。
35、失眠，是夢(mèng)也在擋我去見(jiàn)你。
36、總在失眠與嗜睡兩極游蕩。
37、上課可以治療同學(xué)們的失眠。
38、最怕沒(méi)有問(wèn)候的分別最怕夜里的無(wú)端思念最怕晚安之后各自失眠。
39、我不想一個(gè)人失眠，因?yàn)槲艺娴暮芘隆?BR> 40、失眠，或許是因?yàn)樾睦镞€有一個(gè)人沒(méi)睡…。
41、你的一句晚安，成全我的失眠。
42、我最喜歡聽(tīng)的就是你壞消息，如果你死了，我想我不會(huì)失眠了。
43、人生如夢(mèng)，我總失眠，人生如戲，我總笑場(chǎng)。
44、失眠，是枕頭之上無(wú)盡的流浪。多少個(gè)睜著眼睛睡不著的夜晚，被失眠所困擾，苦不堪言。
45、有些人，臨睡稍一思想，就會(huì)失眠;另有些人，清醒時(shí)胡思亂想，就會(huì)迷迷糊糊地入睡。
46、想念會(huì)滲透到夜里，各自下雨，失眠是因?yàn)槟銢](méi)有帶傘。晚安。
47、你的抑郁癥是矯情，你的拖延癥是懶，你的強(qiáng)迫癥是閑得蛋疼，你的失眠是根本不困。
48、黑夜的盡頭是失眠失眠的盡頭才是白天。
49、今夜我不失眠，只是在陪那個(gè)為我失眠的人!
50、有人說(shuō)失眠是你在別人的夢(mèng)里辛苦的忙碌著。
51、失眠的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)，你的前生竟是一?？Х榷?。
52、有一種感覺(jué)總在失眠時(shí)，才承認(rèn)是“相思”;有一種緣分總在夢(mèng)醒后，才相信是“永恒”。
53、喝了咖啡后不止失眠，胃還不舒服，時(shí)髦不起來(lái)……。
54、我怕背叛，我怕死亡，我怕謊言，我怕失去，我怕別離，我怕失眠。
55、黑夜的盡頭是失眠，失眠的盡頭才是白天。
56、夢(mèng)想是陪我睡覺(jué)的東西，不實(shí)現(xiàn)我會(huì)失眠的。
57、最近對(duì)咖啡特別敏感，已經(jīng)連續(xù)天因?yàn)楹攘丝Х群笫吡恕m結(jié)啊…。
58、最怕沒(méi)有問(wèn)候的分別最怕夜里的無(wú)端思念最怕晚安之后各自失眠。
晚上睡不著篇十四
二、你不懂，我依舊還愛(ài)著你。
三、情緒的交錯(cuò)，錯(cuò)亂的思緒，讓我們一次又一次的陷入迷茫。
四、不想太多，一定是我弄錯(cuò)聽(tīng)錯(cuò)搞錯(cuò)。
五、回憶已不再重要，重要的是能記住的記憶。
六、最痛的距離，是你不在我身邊卻在我心里。
七、能不能對(duì)我說(shuō)句真心話，讓我能覺(jué)得你是在用真心和我交往。
八、幸福交織在我們之間。以前幸福與我平行，現(xiàn)在與我相交。
九、你的最?lèi)?ài)是她我很清楚。
十、我們只是太浮躁，希望的付出卻是背道而馳。
十一、每個(gè)人心里都有段不可觸動(dòng)故事。
十二、時(shí)間都走了，我還在等誰(shuí)。
十三、總以為付出總會(huì)有收獲事實(shí)證明有些事即使付出也不會(huì)有收獲。
十四、我愿一生樸素，換你今生華麗。
十五、何人云端起舞，讓我望斷天涯，柔腸百折，心中風(fēng)雨瀟瀟。
十六、五天，忙忙碌碌；工作，辛辛苦苦；心情，郁郁悶悶；大腦，恍恍惚惚；只因：思念，清清楚楚；牽掛，絲絲縷縷；想你，真真切切。
十七、誰(shuí)捧起花的臉龐，讓歲月美的黯然神傷。
十八、我終于明白我們走的路并不同，因?yàn)槟銚碛械氖澜鐒龠^(guò)我的愛(ài)。
十九、太多的歡笑絢麗留給明天，因?yàn)槲遗聲?huì)失去這一秒的微笑。
二十、心靈褪去那原有的淡藍(lán)色，逐漸變?yōu)楹诎店?yáng)光太炫目落下淚。
二十一、女人再怎么漂亮也只是男人附屬品。
二十二、她是你不可缺少的氧氣，我是你可有可無(wú)的二氧化碳。
晚上睡不著篇十五
1、不是所有的傷痛都需要吶喊，不是所有的遺憾都非要填滿，最痛的，不是離別，而是離別后的回憶。
2、你不能要求擁有一個(gè)沒(méi)有風(fēng)暴的人生海洋，因?yàn)橥纯嗪湍ルy是人生的一部分。一個(gè)沒(méi)有風(fēng)暴的海洋，那不是海，是泥塘。
3、讓自己在活動(dòng)中，忘記自己的艱難的處境，保持一顆平常心，保持一顆進(jìn)取心，勇做身患失眠意志堅(jiān)強(qiáng)斗士。
4、我找不到能夠催眠的方式，于是只能選擇欣賞夜間的寂寥。
5、失眠應(yīng)當(dāng)不是一種病，但不是病卻讓許多患上失眠癥狀的人，倍受折磨，倍受摧殘，倍受煎熬，較疾病都有過(guò)之而無(wú)不及，較一般疾病更讓人意志消沉，無(wú)所適從。
6、又一次失眠了，感情的坎坷像走上了人生的岔路。
7、你自信于你的全部，不困就別睡；即使賴在床上，也不曾安樂(lè)。
8、我想去擁抱你，即使間隔春秋山河阻攔，風(fēng)雨交加，路遙馬遠(yuǎn)我都可以跨越重重艱險(xiǎn)去抱你，唯獨(dú)你不愛(ài)我，我卻連邁起腳尖的勇氣都沒(méi)有。
10、背向著都市的喧囂，如一只驚弓的鳥(niǎo)，夕陽(yáng)墜落時(shí)分，奔命似的逃遁。
11、昨夜我失眠了，沉寂的黑夜，孤冷的破曉，窗外沉悶的雨水墜落聲，跟著那節(jié)拍的韻律，一遍遍敲擊著我的心房。
12、最怕在我已經(jīng)做好了獨(dú)自前行的準(zhǔn)備時(shí)，遠(yuǎn)方又寄來(lái)一抹握不住的溫柔。
13、別總怪誰(shuí)，如果你足夠好，又怎么可能是那個(gè)被丟下的人。
14、我滿腔哽咽跟你訴說(shuō)舊日種種，多可笑，我以為你會(huì)感動(dòng)。
15、時(shí)間是治愈傷痛最好的良藥，它能讓人學(xué)會(huì)遺忘，也能讓人學(xué)會(huì)放下，最美的年華是你遇到了誰(shuí)，最深的紅塵是你錯(cuò)過(guò)了誰(shuí)。
16、我愛(ài)過(guò)一個(gè)人，從滿心歡喜到絕望。
17、面對(duì)失眠我有切身的感受，我認(rèn)定人一生一世，如果不能每天睡上一個(gè)好覺(jué)，就是一大缺憾，就是一大損失，就是失去了一份人生的享受，就是人生意義沒(méi)有得到更完整演義。
18、深夜睡覺(jué)的在做夢(mèng)，醒著的在夢(mèng)想。
19、每個(gè)人心里都有一道隱秘的傷。世界上最遠(yuǎn)的距離，不是愛(ài)，不是恨，而是熟悉的人，漸漸變得陌生。一段感情，如果看不到未來(lái)，也感受不到當(dāng)下，那么，不如趁早兩清，你是你我是我。
20、誰(shuí)不虛偽，誰(shuí)不善變，誰(shuí)都不是誰(shuí)的誰(shuí)。又何必把一些人，一些事看的那么重要。
21、我所有的睡不著，都是因?yàn)槟恪?BR> 22、事實(shí)是這樣，假如你不懂我，那錯(cuò)的永遠(yuǎn)是我，不必驚訝，連解釋都是多余。
23、為了你，我愿意等待，等待我們?cè)俅蜗嘤龅哪且豢?，即使這條路遙遙而無(wú)期。
24、相視一笑泯恩仇，有的時(shí)候真的是這樣的感受，說(shuō)不出的寂寥，說(shuō)不出的無(wú)助，只好一個(gè)人靜靜的去體味。
25、不是我性格開(kāi)朗，其實(shí)我也有憂傷，有許多失眠的日子吞噬著我，只是我喜歡笑，喜歡空氣清新，陽(yáng)光明朗，我愿意像茶，把苦澀留在肚里，散發(fā)出來(lái)的都是清香。
26、孤寂的夜晚夜靜，靜靜的房間，我獨(dú)自坐在電腦前邊，不知道在想什么，抽著煙發(fā)呆?？粗切┍瘋奈淖郑瑧涯钤?jīng)的美好。
27、想一頭扎進(jìn)你懷里，聞著你身上的熟悉味道，告訴你這些天來(lái)的委屈，以及，我很想你。
28、總有讓我們悲傷的一些歌，讓我們哭泣的并不是歌本身，而是藏在背后的那些回憶。
29、一個(gè)人的悲劇，不是失去另外一個(gè)人。而是那個(gè)人離開(kāi)后，你發(fā)現(xiàn)自己一無(wú)所有。
30、我沒(méi)有自信起來(lái)的`基點(diǎn)，每天晚上睡不著，我不愿總是生活里的配角，所以，給自己一個(gè)擁抱，現(xiàn)在開(kāi)始，生活壓我太久了，我要去征服世界了，哪怕頭破血流，魚(yú)死網(wǎng)破，別扶我起來(lái)。
31、一口茶等于一個(gè)大半夜。甘苦，提神！
32、我喜愛(ài)夜，因?yàn)樵谀请鼥V的陰影中，隱約著愛(ài)情的孤獨(dú)。
33、有一種感覺(jué)總在失眠時(shí)，家遮擋了苦雨風(fēng)霜，朋友送來(lái)艷陽(yáng)里一瓣心香。
34、你是怎樣的人，你自己懂就好了；你過(guò)怎樣的日子，你自己享受或者承擔(dān)就好了?？嗳兆涌噙^(guò)，好日子享受，沒(méi)必要令所有人都懂得和了解。
35、人生就像一場(chǎng)旅行，不必在乎目的地，重要的是沿途的風(fēng)景以及看風(fēng)景的心情。
36、別讓往昔的悲傷和對(duì)未來(lái)的恐懼，毀了你當(dāng)下的幸福。
37、愛(ài)情很奇怪，情深到兩個(gè)人像一個(gè)人似的，情淡到似乎從未相識(shí)過(guò)一般。
38、笨蛋，你知不知道，當(dāng)我知道你失眠了，我有多心疼！你心情不好時(shí)，我不會(huì)說(shuō)太多安慰的話，但我會(huì)陪你一起歡喜一起憂！
39、有些事，發(fā)生了就只能接受。有些人，失去了就只有放手。有些路，選擇了就沒(méi)得回頭。人生就是這樣的無(wú)奈。
40、失眠，慶幸又一次相安無(wú)事熬到了涼薄的天亮。
41、與其一起互折磨，不如分開(kāi)求解脫；有點(diǎn)孤單，卻覺(jué)得自由。
42、如果從一開(kāi)始就沒(méi)有握住最想要牽的手，錯(cuò)過(guò)的歲月就會(huì)成為不斷的尋找和將就。
43、朋友你今天就要遠(yuǎn)走，干了這杯酒；忘掉那天涯孤旅的愁，一醉到天盡頭。
44、在無(wú)數(shù)個(gè)失眠的晚上，相信會(huì)有很多人，習(xí)慣性的閉上眼睛，安靜的想念一個(gè)人，想念一張臉。
45、想表達(dá)卻找不到完美的詞匯，只剩下無(wú)盡的沉默。
46、有沒(méi)有覺(jué)的越是遷就一個(gè)人，那個(gè)人就越是得寸進(jìn)尺。
47、你要明白，你跟這個(gè)人已經(jīng)沒(méi)有以后了，這輩子，都沒(méi)法有了。
48、你給的傷疤，讓我哭不出來(lái)；我的心聲，你永遠(yuǎn)也聽(tīng)不到。
49、你在這個(gè)世界的某一個(gè)角落，我在這個(gè)世界跌跌撞撞的找尋你，卻沒(méi)有你的一絲蹤影，真的好想再一次見(jiàn)到你。
50、另一種也如今天這般的天氣，我打著把雨傘，一路回家，洗了個(gè)澡，爬進(jìn)被窩里，孤獨(dú)和黑夜一樣席卷而來(lái)。
晚上睡不著篇十六
1、睡眠的拼音是shuimian，失眠的拼音shimian，二者的區(qū)別只是少了個(gè)u。
2、你在我心里面陪我失眠，可是卻不在我身邊。
3、最好有生之都愛(ài)下去但誰(shuí)人能將戀愛(ài)當(dāng)做終生興趣。
4、突然就長(zhǎng)大了。突然就畢業(yè)了。突然又失眠了。突然就愛(ài)上誰(shuí)又忘記誰(shuí)了。突然就夏天了。
5、失眠的后果卻大同小異，都是睡不著覺(jué)，都是精神恍惚，都是精神萎頓。
7、你若想被愛(ài)，就要先去愛(ài)人；你期望被人關(guān)心，就要先去關(guān)心別人；你要想別人對(duì)你好，就要先對(duì)別人好。這是一個(gè)保證有效的秘方，可以適用在任何情況。如果你希望交到真心的朋友，你就必須先對(duì)朋友真心，然后你會(huì)發(fā)現(xiàn)朋友也開(kāi)始對(duì)你真心；如果你希望快樂(lè)，那就去帶給別人快樂(lè)，不久你就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己愈來(lái)愈快樂(lè)。我們所能為自己做的最好的事情，就是去為他人多做點(diǎn)好事。
8、失眠的夜晚那些綿羊長(zhǎng)成了你的模樣。
9、失眠的夜多的數(shù)不清，煩躁的心無(wú)法忘記一些生活中的瑣事。
11、回憶是件很累的事，就像失眠時(shí)怎么躺都不對(duì)的樣子。
12、失眠的夜愛(ài)的人會(huì)不會(huì)向你告白。
13、其實(shí)我不冷漠，那只是我的外表；其實(shí)我不卑微，那只是我抵御傷害的一種方式。
14、我無(wú)意間闖進(jìn)了你的世界、卻發(fā)現(xiàn)怎么也走不出去了。
15、女生失眠有三種可能：。想念男朋友。想念暗戀的男生。吃得太飽。
16、有人說(shuō)，失眠，是因?yàn)槟阏趧e人的夢(mèng)里辛苦地忙碌著.
晚上睡不著篇十七
1、為了想清楚昨兒個(gè)為什么失眠，今兒個(gè)我又失眠了。
2、月光漫漫，寂寞的夜里，總會(huì)有一束多情的話在希望中苦苦等待，等待著黎明的到來(lái)。
3、上了一夜班，明明很累然而這個(gè)點(diǎn)還是睡不著什么鬼……。
4、老和尚問(wèn)小和尚：“如果你前進(jìn)一步是死、后退一步則亡，你該怎么辦？”小和尚毫不猶豫地說(shuō)：“我往旁邊去?！?BR> 5、春眠不覺(jué)曉，理工美女少。夜來(lái)睡不著，俺去網(wǎng)上找。
6、有一種感覺(jué)總在失眠時(shí)，才承認(rèn)是相思有一種痛。
7、沉靜的夜里，埋伏了多少蠢蠢欲動(dòng)的煩躁，令人輾轉(zhuǎn)難眠。
8、悠哉悠哉，輾轉(zhuǎn)反側(cè)。《詩(shī)經(jīng)·周南·關(guān)雎》。
9、一滴墨汁落在一杯清水里，這杯水立即變色，不能喝了；一滴墨汁融在大海里，大海依然是蔚藍(lán)色的大海。為什么？因?yàn)閮烧叩亩橇坎灰粯?！不熟的麥穗直刺刺地向上挺著，成熟的麥穗低垂著頭。為什么？因?yàn)閮烧叩姆萘坎灰粯樱?BR> 10、讓自己在活動(dòng)中，忘記自己的艱難的處境，保持一顆平常心，保持一顆進(jìn)取心，勇做身患失眠意志堅(jiān)強(qiáng)斗士。
11、下午還是早睡的，晚上睡不著，應(yīng)該是下午睡久了吧，一半午覺(jué)是一至兩小時(shí)就行了，如果晚上實(shí)在睡不著，等到有睡意在睡吧！
12、喜怒哀樂(lè)自己扛，酸甜苦辣自己嘗；我就是自己的太陽(yáng)，無(wú)需憑借誰(shuí)的光。
13、失眠，是夢(mèng)也在擋我去見(jiàn)你。
14、調(diào)整生物鐘：正常生活規(guī)律為白天工作夜間休息，如果白天睡眠過(guò)多，生物鐘將導(dǎo)致夜間無(wú)困意，遲遲不能入睡，長(zhǎng)期如此將會(huì)形成惡性循環(huán)，因此，調(diào)整生物鐘是最主要的。增加睡眠動(dòng)力：睡眠動(dòng)力越大越易迅速進(jìn)入睡眠，而睡眠動(dòng)力不足就不易入睡。保持良好的身心狀態(tài)：如果在睡前軀體或者心理是一個(gè)緊張狀態(tài)，那么基本就沒(méi)辦法睡眠了，因此要放松心理、減少焦慮。白天可以適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)使白天盡量興奮，夜里才可以抑制。除此之外，還有一個(gè)最有效的辦法，就是晚飯前口服一袋眠夢(mèng)香，輕松促進(jìn)睡眠，快速進(jìn)入熟睡狀態(tài)。
15、2點(diǎn)左右看完書(shū)，用手機(jī)看會(huì)新聞，wife下點(diǎn)好玩的軟件，大約三點(diǎn)，迷迷糊糊睡著30起床，不起不行，因?yàn)橐习?.....
16、最近總是失眠，16小時(shí)就醒一次。
17、十點(diǎn)半睡著…兩點(diǎn)半醒，然后…肚子餓到睡不著。
18、夜，又恢復(fù)了原來(lái)的寧?kù)o，可這時(shí)我再也睡不著了，趴在床上，大顆大顆的眼淚滴落在枕巾上。
19、原來(lái)快樂(lè)和痛苦來(lái)得同樣輕易我不想痛苦可我不懼怕痛苦。
20、我除了睡覺(jué)時(shí)間不想睡覺(jué)，其余時(shí)間都想睡覺(jué)。
21、如果1覺(jué)過(guò)勞的話可能是換得太早，試試早上按時(shí)叫醒，保障早覺(jué)能順利入睡。
22、失眠常讓我失卻了記憶，也常讓我失去了做人的那份精神和活力。
23、存在是因?yàn)槟銊?chuàng)造價(jià)值，淘汰是因?yàn)槟闶r(jià)值。過(guò)去的價(jià)值不代表未來(lái)，所以每天都要努力！
24、老是半夜睡不著覺(jué)，我這是要當(dāng)夜貓子的節(jié)奏了嘛。
25、每個(gè)人的心，都像上了鎖的大門(mén)，任你再粗的鐵棒也撬不開(kāi)。唯有關(guān)懷，才能把自己變成一只細(xì)膩的鑰匙，進(jìn)入別人的心中，了解別人。
26、毛竹用了4年時(shí)間，僅僅長(zhǎng)了3厘米，但從第5年開(kāi)始，以每天30厘米的速度瘋狂地生長(zhǎng)，僅用6周，就長(zhǎng)到了15米。其實(shí)，在前面的４年，毛竹將根在土壤里延伸了數(shù)百平方米。
27、晚上睡覺(jué)，女朋友說(shuō)她睡不著想換一邊睡，我就從上面跨過(guò)去跟她換了。沒(méi)過(guò)幾分鐘，她說(shuō)還是睡不著想換過(guò)來(lái)，于是我就又跨過(guò)去換了。沒(méi)一會(huì)兒她又說(shuō)要換，我跨過(guò)去剛躺下，女友一腳把我踢下床說(shuō)：你特么三過(guò)家門(mén)而不入啊！
28、我沒(méi)為你赴湯蹈火過(guò)，可奮不顧身，心甘情愿，一敗涂地的時(shí)刻，從來(lái)沒(méi)少過(guò)。
29、風(fēng)華是一指流砂，蒼老是一段年華。
30、鑰匙說(shuō)：＂因?yàn)槲易盍私馑男摹＃ⅰ?BR> 32、睡不著的時(shí)候，我不想要安眠藥，只想要你的擁抱。
33、回憶是件很累的事情，就像失眠時(shí)怎么躺都不對(duì)的樣子。
34、原來(lái)快樂(lè)很簡(jiǎn)單，擁有少一點(diǎn)就行了。
35、不要浪費(fèi)新鮮眼淚到舊哀痛上?！?dú)W里庇德斯。
36、經(jīng)常晚睡最后早睡都成失眠。
37、釋義：躺在床上，輾轉(zhuǎn)反側(cè)，睡不著覺(jué)。
38、我永遠(yuǎn)都是一個(gè)人，什么都沒(méi)有，包括我在乎的朋友。
39、在看得見(jiàn)你的地方，我的眼睛和你在一起；在看不見(jiàn)你的地方，我的心和你在一起。
40、我可能碰不到陪我熬苦日子的姑娘了，我只能自己熬，熬的過(guò)就好，熬不過(guò)一人四海為家。
41、小土叨叨：最近幾天接連推送了關(guān)于幼兒園的內(nèi)容：
43、我突然想起曾經(jīng)有段時(shí)間我非常痛苦因?yàn)榻箲]因?yàn)橄氩煌ㄔS多道理因?yàn)榕率ァ?BR> 44、被工作折磨出神經(jīng)質(zhì)，半夜醒來(lái)再也睡不著，工作十個(gè)月，辭職的想法不少于五次，壓力大到喘不過(guò)氣，我也不知道為什么把自己逼成這個(gè)樣，不行就辭職吧。
45、養(yǎng)成良好的睡眠衛(wèi)生習(xí)慣，如保持臥室清潔、安靜、遠(yuǎn)離噪音、避開(kāi)光線刺激等；避免睡覺(jué)前喝茶、飲酒等像這種情況，可以選擇到醫(yī)院做腦部的檢查，也可以先選擇服用七葉神安片。不吃辛辣的食物以上是對(duì)晚上完全睡不著。白天睡午覺(jué)也睡不著有了三四天了人頭這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
46、壓力大了，睡覺(jué)都?jí)舻皆诔臣埽褋?lái)睡不著了，完全沒(méi)睡意了。
47、今夜我不失眠，只是在陪那個(gè)為我失眠的人。
48、有些人，臨睡稍一思想，就會(huì)失眠；另有些人，清醒時(shí)胡思亂想，就會(huì)迷迷糊糊地入睡。
49、有人在乎你，有人保護(hù)你，有人關(guān)心你，有人希望你幸福，有人整夜睡不著地想念你，她就是愛(ài)你愛(ài)得最深的人。
50、遭遇兩難困境時(shí)換個(gè)角度思考，也許就會(huì)明白：路的旁邊還有路。
51、那是一種亢奮的痛楚，為了收獲和擁有，抑或無(wú)奈的感喟，無(wú)助的悵然而太難入夢(mèng)。
53、釋義：心思不寧，日日夜夜憂心忡忡，難以入睡。
54、最近總是失眠，每十二小時(shí)醒一次。
55、我在夜里深深地呼喚你的名字，只期盼你，能給我一個(gè)及時(shí)而熱烈的回應(yīng)。
56、b類(lèi)嬰兒，早上下午睡的時(shí)間差不多（例如，上下午各5小時(shí)）。
57、我們，終有有一天，會(huì)變成我，因?yàn)榍胺降男腋?huì)讓你離去，而你留下的足跡，就是我停留的依據(jù)。
58、明明很想哭，卻還在笑；明明很在乎，卻裝無(wú)所謂；明明很痛苦，卻偏說(shuō)自己很幸福；明明忘不掉，卻說(shuō)已經(jīng)忘了。
59、以前總是睡眠不足，失眠多夢(mèng)，白天沒(méi)有精神，脾氣暴躁，喝了玫瑰花鮮素以后，睡眠改善了，整個(gè)人的狀態(tài)也不一樣了。
60、曾經(jīng)想談一場(chǎng)不分手的戀愛(ài)，可是一直也沒(méi)有讓我遇到。
61、失眠的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)，你的前生竟是一?？Х榷?。
62、我還在原地等你，你卻已經(jīng)忘記曾來(lái)過(guò)這里。
63、我也有過(guò)這樣，睡夠了晚上是睡不著，一般來(lái)說(shuō)不是很困中午不要睡，很困的話中午睡半個(gè)小時(shí)足夠了，不要超過(guò)一個(gè)小時(shí)，睡不著晚上睡前做會(huì)運(yùn)動(dòng)，散散步。
64、大晚上睡不著，翻看留言板，又哭又笑。時(shí)間真的走得太快，大部分人好像都不在身邊了呢。
66、b類(lèi)并覺(jué)過(guò)程一般為：早覺(jué)睡得更長(zhǎng)，接近正午，導(dǎo)致下午覺(jué)入睡困難，最終取消，早覺(jué)入睡時(shí)間后延，長(zhǎng)度變長(zhǎng)，成為全體唯一一次小睡。
67、睡不著了今天又有朋友提到你，我是真的沒(méi)有放下嗎？現(xiàn)在的他愛(ài)我，可是再也不會(huì)這么用心的去愛(ài)一個(gè)人了！
68、半夜三更的時(shí)候總想起你，然后就徹夜難眠。
69、最近總是失眠每十二小時(shí)醒一次。
70、因?yàn)閷?duì)明天沒(méi)有企盼，所以徹夜難眠。
71、有的人一個(gè)人孤獨(dú)了，只是還沒(méi)找到另一個(gè)人，而有的人孤獨(dú)了，卻是還忘不掉另一個(gè)人。
72、媽呀失眠老公出差半夜給他打電話他竟然木有發(fā)脾氣也就他能忍了感謝遇見(jiàn)。
73、很多媽媽煩惱于寶寶沒(méi)辦法在幼兒園午睡，也可以嘗試早上早點(diǎn)起來(lái)，讓午覺(jué)順利一些。當(dāng)寶寶實(shí)在無(wú)法完成時(shí)，可以嘗試和幼兒園老師溝通一下，也請(qǐng)盡量理解孩子，不要給寶寶過(guò)大壓力。
74、靈活應(yīng)變基礎(chǔ)上，盡量按照新作息來(lái)安排生活，睡在合適的時(shí)機(jī)更為重要，取舍之下將不可避免的出現(xiàn)一些過(guò)勞硬抗的狀況，這是正常過(guò)程無(wú)需壓力過(guò)大。
75、每天的娛樂(lè)，就指望著孩子午睡，但孩子入睡難，有時(shí)候我都睡了，她還在玩，傷不起......
76、妻子想讓老公早回家，于是規(guī)定：晚于11點(diǎn)回家就鎖門(mén)。第一周奏效，第二周老公又晚歸，老婆按制度把門(mén)鎖了，于是老公干脆不回家了。老婆郁悶，后經(jīng)高人指點(diǎn)，修改規(guī)定：23點(diǎn)前不回家，我就開(kāi)著門(mén)睡覺(jué)。老公大驚，從此準(zhǔn)時(shí)回家。
78、前三十年睡不醒，后三十年睡不著。
79、晚上路過(guò)一車(chē)旁，隱隱約約看居然是在車(chē)震，我故意敲了敲車(chē)窗說(shuō)：兄弟，這么累，要我?guī)兔Σ?。才說(shuō)完車(chē)門(mén)一開(kāi)，里面兩個(gè)都是男的。不要拉我進(jìn)來(lái)，我只是路過(guò)的！
80、今天是我們建設(shè)的基石?！寿M(fèi)羅。
81、一些睡眠書(shū)籍主張超過(guò)6個(gè)月就放棄傍晚覺(jué)，我更傾向于根據(jù)嬰兒狀態(tài)靈活決定具體何時(shí)取消。
83、整個(gè)城市都睡了，只剩我和我的心事不能寐，在靜謐的夜里，那個(gè)好久不見(jiàn)的你，又占據(jù)我的回憶。
84、當(dāng)有一天，你發(fā)現(xiàn)你的情緒不能用語(yǔ)言說(shuō)出來(lái)，而寧愿讓自己漸漸消失在深夜亮著著華麗街燈的街道上，這就是孤獨(dú)。
85、刮風(fēng)的時(shí)候，你要學(xué)會(huì)一個(gè)人顫抖，而不是奢望誰(shuí)的手。
86、有時(shí)失眠不是因?yàn)閴毫Υ螅且驗(yàn)樘陋?dú)，不知如何面對(duì)一個(gè)人睡著的時(shí)間。
87、我不祈求用我的真心換取你的真愛(ài)，只是人生的無(wú)奈，又怎能暗然消匿于卷簾西風(fēng)中。
89、半夜睡不著，聽(tīng)老歌，就像往日放暑假一樣的夏夜。只是坐標(biāo)是醫(yī)院。
90、回憶殘忍的美麗，對(duì)你的思念，只能用心痛代替。
91、我睡不著，天是醒著的，我也是醒著的。
92、許愿時(shí)等流星好朋友，寂寞的夜因你失眠，我失去了做夢(mèng)的心情，但并非從此就沒(méi)有夢(mèng)。
93、哭久了會(huì)累，也只是別人的以為。
94、做人做事亦是如此，不要擔(dān)心付出得不到回報(bào)，因?yàn)檫@些付出都是為了扎根，等到時(shí)機(jī)成熟，你會(huì)登上別人遙不可及的巔峰。
95、很多時(shí)候，你不說(shuō)，我也不說(shuō)，就這樣，說(shuō)著說(shuō)著就變了，想著想著就算了。
96、傍晚覺(jué)不睡，意味著下午醒來(lái)到晚上入睡的醒睡間隔變長(zhǎng)，有可能出現(xiàn)過(guò)度疲勞，所以需提早一些入睡，在這個(gè)特殊時(shí)期6點(diǎn)鐘即開(kāi)始睡晚覺(jué)也有可能。
97、a類(lèi)嬰兒，早上睡得短，長(zhǎng)覺(jué)在下午（例如，早上45分鐘，下午2小時(shí)）。
98、如果睡不著就起來(lái)做點(diǎn)事，不要躺在那里憂慮不已?？腥松硇牡氖菓n慮，不是失眠。