教師職業(yè)生涯個(gè)人規(guī)劃書(匯總13篇)

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    總結(jié)可以幫助我們發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)中的問題和不足之處,從而更好地改進(jìn)和提升自己。總結(jié)需要突出自己的思考和發(fā)現(xiàn),而非簡(jiǎn)單羅列事實(shí)。下面是我為大家準(zhǔn)備的一些總結(jié)范文,供大家參考。
    教師職業(yè)生涯個(gè)人規(guī)劃書篇一
    1、從社會(huì)和教育事業(yè)環(huán)境的角度來看。隨著科技進(jìn)步和社會(huì)的不斷向前發(fā)展,學(xué)校體育課程體系更加完善,逐漸向科學(xué)化、生活化、個(gè)性化調(diào)整,面向終身體育,面向全民健身計(jì)劃,面向教學(xué)的現(xiàn)代化,已成為一種必然趨勢(shì)。受此影響,學(xué)校體育也應(yīng)該發(fā)生相應(yīng)變化,不應(yīng)再單純將體育作為調(diào)節(jié)腦力勞動(dòng),強(qiáng)身健體的工具存在,而應(yīng)視為未來一生體育生活的入門階段或一個(gè)重要環(huán)節(jié),并相應(yīng)提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)娛樂興趣。21世紀(jì)學(xué)校體育不僅要考慮增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生終身體育鍛煉的能力,而且要考慮培養(yǎng)學(xué)生的體育素質(zhì),使他們對(duì)作為教育組成部分的體育有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)。所以,把握好新世紀(jì)學(xué)校體育正確的發(fā)展方向,培養(yǎng)出高素質(zhì)的人才以迎接新世紀(jì)的挑戰(zhàn),是我們每一個(gè)教育工作者義不容辭的責(zé)任。
    2、從社區(qū)和學(xué)校環(huán)境來看。我們九中是南開區(qū)的體育傳統(tǒng)校,在田徑、乒乓球、體操等方面均有很強(qiáng)的優(yōu)勢(shì),曾多次在市、區(qū)舉行的體育競(jìng)賽中取得了優(yōu)異的成績(jī)。雖然學(xué)校場(chǎng)地、器材等還不夠完善,但是我們有一支團(tuán)結(jié)奮斗、協(xié)同作戰(zhàn)的師生隊(duì)伍。
    3、從家庭環(huán)境來看。我的家庭是一個(gè)老、中、小相結(jié)合的有機(jī)整體。公、婆都是六十來歲,身體不太好但是能夠自理,還能夠幫我照顧兒子,先生在政府部門工作,愛好體育運(yùn)動(dòng),閑暇之余,也能給1我的教學(xué)方面提出一些好的建議。
    4、綜上所述,我認(rèn)為對(duì)我有利的方面包括:社會(huì)和教育事業(yè)的大環(huán)境很好,為體育教育事業(yè)指明了前進(jìn)的方向,并提供了理論上的支持;學(xué)校在軟件建設(shè)方面,領(lǐng)導(dǎo)非常重視,支持并鼓勵(lì)年輕教師多參加培訓(xùn)學(xué)習(xí)、多交流,更好的提高了我們的教學(xué)水平;家庭方面,沒有后顧之憂,全家老少都很支持我的工作。不利的方面包括:從個(gè)人角度來講,對(duì)大環(huán)境的發(fā)展變化把握的不是很準(zhǔn)確,工作中難免出現(xiàn)偏頗的現(xiàn)象;學(xué)校的硬件建設(shè)方面因歷史原因,沒有更好的體育設(shè)施和場(chǎng)地,不利于體育教學(xué)任務(wù)的全面實(shí)施。
    1、成長(zhǎng)的過程和現(xiàn)在所處的階段。我出身于一個(gè)純樸的農(nóng)民家庭,從父母身上我學(xué)到了勤懇耐勞、踏實(shí)做人、待人友善、永不服輸?shù)木?。上大學(xué)以后,認(rèn)真學(xué)習(xí)文化知識(shí),刻苦鉆研專業(yè)理論,細(xì)心揣摩教學(xué)方法,為現(xiàn)在更好的從事教學(xué)工作打下了堅(jiān)實(shí)的理論基礎(chǔ)?,F(xiàn)在作為一名青年體育教師,我非常熱愛我的本職工作,在工作過程中,虛心向老同志們學(xué)習(xí)請(qǐng)教,定期和同事們交流教學(xué)體會(huì),從而不斷的提高自己的教學(xué)水平。
    2、專業(yè)知識(shí)方面。我畢業(yè)于天津體育學(xué)院體育系,學(xué)習(xí)體育教育專業(yè)。在大學(xué)期間,系統(tǒng)的學(xué)習(xí)了專業(yè)體育知識(shí)、體育教育理論知識(shí)和心理學(xué)等相關(guān)課程。畢業(yè)以后又參加了體育教育研修班的學(xué)習(xí),并以優(yōu)異的成績(jī)結(jié)業(yè)?,F(xiàn)在又參加繼續(xù)教育的學(xué)習(xí),不斷充實(shí)自己的專業(yè)知識(shí),為以后的教學(xué)工作奠定了堅(jiān)實(shí)的理論基礎(chǔ)。
    3、教育教學(xué)能力方面。工作幾年來,通過自己的理論實(shí)踐和老教師們的悉心指導(dǎo),我在教育教學(xué)能力方面有了很大的提高,并形成了自己的特色。參加區(qū)里的說課、雙優(yōu)課、育才杯的比賽分獲二、三等獎(jiǎng)。所撰寫的論文共四篇分獲市一等獎(jiǎng)、區(qū)級(jí)一、二、三等獎(jiǎng)。所帶體操運(yùn)動(dòng)隊(duì)多次獲市級(jí)一等獎(jiǎng)。
    4、職業(yè)道德及個(gè)性特點(diǎn)。愛崗敬業(yè)是最基本的職業(yè)道德。體育教學(xué)是中學(xué)教育的重要組成部分,其主要任務(wù)是使學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握體育基本知識(shí)、技術(shù)、技能和鍛煉身體的方法,提高生理、心理機(jī)能能力。通過教學(xué)實(shí)踐,我形成了以下幾方面的特點(diǎn):作為一名青年體育教師,首先,我確立素質(zhì)教育的思想,充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用。其次,正確把握分寸,不斷改進(jìn)教法和學(xué)習(xí)方法。在體育教學(xué)中,光靠強(qiáng)制性的練習(xí),學(xué)生必然會(huì)產(chǎn)生逆反心理,俗話說:學(xué)習(xí)有法,教無定法。無論采取哪種教學(xué)方法,有兩點(diǎn)必須明確,一是引趣,因?yàn)橐た梢约ぐl(fā)學(xué)生求知欲。二是學(xué)習(xí)和練習(xí)中進(jìn)行練習(xí)指導(dǎo),并采用一定的身體素質(zhì)強(qiáng)化手段,讓學(xué)生在有意或無意中進(jìn)行大強(qiáng)度、大運(yùn)動(dòng)的素質(zhì)練習(xí),既提高學(xué)生體能,而又使學(xué)生不覺得疲勞和枯躁。
    5、身體及其他方面。多年的體育訓(xùn)練和教學(xué),在我的身上留下了些許的痕跡,腰、腿、頸椎均留下了不同程度的傷痛,但也培養(yǎng)了我鋼鐵般的意志和自控能力。為了讓學(xué)生更好的領(lǐng)會(huì)動(dòng)作要領(lǐng),每一個(gè)動(dòng)作細(xì)節(jié)我都親自多次的重復(fù)示范,直到大多數(shù)學(xué)生都能熟練掌握為止。課后雖然累得腰酸腿痛,但是看到同學(xué)們掌握技巧后那種滿足的笑臉,我早就把傷痛拋到了腦后。
    6、結(jié)論。以上是對(duì)我自身成長(zhǎng)歷程和素質(zhì)的分析。我的成長(zhǎng)過程教會(huì)了我投身工作踏實(shí)肯干的態(tài)度;專業(yè)的知識(shí)和教學(xué)能力為我的教學(xué)提供了充分的理論基礎(chǔ)和強(qiáng)勁的動(dòng)力;愛崗敬業(yè)的職業(yè)道德決定了我對(duì)工作的忘我的投入;現(xiàn)在所處的階段表明我還年輕,在教育戰(zhàn)線上還是一個(gè)新兵,我還有很多需要學(xué)習(xí)、努力的空間和目標(biāo)。
    作為一名青年教師,必須以現(xiàn)代的教育思想,教育理念為指導(dǎo),以先進(jìn)的教育思想、科學(xué)的教學(xué)原則,正確的教學(xué)方法為前提,盡快由技能教育型向科研型轉(zhuǎn)變,更新知識(shí),提高體育教育的科研能力。體育教學(xué),從傳統(tǒng)技能傳授課轉(zhuǎn)到研究體質(zhì)、提高健康水平選擇教學(xué)手段方法的運(yùn)動(dòng)處方課。為實(shí)現(xiàn)這一教學(xué)目標(biāo),我計(jì)劃通過五年的時(shí)間,力爭(zhēng)達(dá)到思想素質(zhì)高、敬業(yè)精神強(qiáng)、具有較高科研工作能力、專項(xiàng)結(jié)構(gòu)齊全、專項(xiàng)特長(zhǎng)突出、教學(xué)訓(xùn)練能力水平高、能夠適應(yīng)中學(xué)教育教學(xué)水平發(fā)展需要的'青年骨干教師的水平。
    1、教學(xué)方面的目標(biāo)。在教學(xué)方面盡快實(shí)現(xiàn)思想上的轉(zhuǎn)變,認(rèn)真學(xué)習(xí)體育與健康新課標(biāo),并以新的理念指導(dǎo)學(xué)生使其主動(dòng)參與并養(yǎng)成終生鍛煉的意識(shí)。
    2、教育科研方面的目標(biāo)。以現(xiàn)代的教育思想,教育理念為指導(dǎo),以先進(jìn)的教育思想、科學(xué)的教學(xué)原則,正確的教學(xué)方法為前提,盡快由技能教育型向科研型轉(zhuǎn)變,力爭(zhēng)每年完成一到兩篇高質(zhì)量、高水平4的論文或和課題研究。
    3、學(xué)習(xí)和其他方面的目標(biāo)。在搞好體育教學(xué)的同時(shí),繼續(xù)《學(xué)生心理學(xué)》的學(xué)習(xí)和研究,以便更好的與學(xué)生溝通交流,為今后的教學(xué)工作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
    1、保障措施。為了更好的實(shí)施教師個(gè)人專業(yè)五年發(fā)展規(guī)劃,實(shí)現(xiàn)即定的教學(xué)及科研方面的目標(biāo),把發(fā)展規(guī)劃的每一個(gè)細(xì)項(xiàng)都能落到實(shí)處,我在制定五年發(fā)展規(guī)劃的基礎(chǔ)上,設(shè)定了一些切實(shí)可行的短期目標(biāo),并制定了詳細(xì)的計(jì)劃和保障措施。一個(gè)規(guī)劃的實(shí)施能否成功,既取決于個(gè)人自身的努力,也在于學(xué)校的大力支持和老教師們的悉心指導(dǎo)和幫助,所以還請(qǐng)校領(lǐng)導(dǎo)和老教師們多多幫助我,使我能夠真正實(shí)現(xiàn)教師個(gè)人專業(yè)五年發(fā)展規(guī)劃。
    2、客觀條件的改善。對(duì)于實(shí)現(xiàn)規(guī)劃不利方面最主要的就是客觀條件的落后,因場(chǎng)地的限制,很多教學(xué)內(nèi)容都不能得到很好的實(shí)施,希望領(lǐng)導(dǎo)們能夠給予更多的關(guān)注,盡可能的為我們體育教學(xué)創(chuàng)造更好的教學(xué)環(huán)境。
    3、預(yù)期的成果及評(píng)價(jià)。我計(jì)劃通過五年的時(shí)間,力爭(zhēng)達(dá)到思想素質(zhì)高、敬業(yè)精神強(qiáng)、具有較高科研工作能力、專項(xiàng)結(jié)構(gòu)齊全、專項(xiàng)特長(zhǎng)突出、教學(xué)訓(xùn)練能力水平高、能夠適應(yīng)中學(xué)教育教學(xué)水平發(fā)展需要的青年骨干教師的水平。
    教師職業(yè)生涯個(gè)人規(guī)劃書篇二
    作為一名從教十年有余的青年教師,多年的教育教學(xué)經(jīng)歷為我提供了審視自我及教師職業(yè)的諸多視角。但是由于平時(shí)忙于繁瑣的教育教學(xué)工作,而忽略了將自己的教育教學(xué)思想、經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行系統(tǒng)的梳理。所以,工作起來還達(dá)不到所向披靡。
    為了更好地實(shí)現(xiàn)專業(yè)的成長(zhǎng),我將立足崗位,嚴(yán)于律己,率先垂范。樹立終身學(xué)習(xí)的理念,不斷學(xué)習(xí)、積累最先進(jìn)的教育教學(xué)思想,研究教育教學(xué)藝術(shù),探討、反思自身的教育教學(xué)實(shí)踐,形成獨(dú)特的教育教學(xué)風(fēng)格。
    我們知道,沒有理論的實(shí)踐是盲目的實(shí)踐,沒有實(shí)踐的理論是空洞的實(shí)踐。所以在教育教學(xué)工作中,要理論聯(lián)系實(shí)踐,不斷的學(xué)習(xí)新的教育教學(xué)理論,并敢于在教學(xué)中大膽的實(shí)踐,才能創(chuàng)出一條屬于自己的教學(xué)之路!
    我計(jì)劃用五年的時(shí)間,實(shí)現(xiàn)自己由實(shí)踐型教師向科研型教師的方向發(fā)展,努力成為一名優(yōu)秀教師。
    1、認(rèn)真學(xué)習(xí),提高專業(yè)理論水平和自身素質(zhì)。
    認(rèn)真參加學(xué)校組織的校本培訓(xùn),努力每學(xué)必有收獲;。
    認(rèn)真觀摩名家課堂教學(xué)實(shí)錄,并向校內(nèi)外有經(jīng)驗(yàn)的.老師學(xué)習(xí),提高課堂教學(xué)藝術(shù);。
    積極參加各類繼續(xù)教育培訓(xùn),參加課題研究,提高自己的教育科研水平;。
    及時(shí)進(jìn)行教學(xué)反思,養(yǎng)成良好的反思、寫作習(xí)慣,在反思中揚(yáng)長(zhǎng)、奮進(jìn)、創(chuàng)新;。
    堅(jiān)持每天讀書半小時(shí),包括經(jīng)典名著,古典文學(xué),時(shí)尚美文,教育教學(xué)方面的讀物等,堅(jiān)持寫讀書筆記,以提高自己的語(yǔ)文素養(yǎng)和藝術(shù)表現(xiàn)力,對(duì)學(xué)生起到很好的引領(lǐng)作用。
    2、認(rèn)真實(shí)踐,提高教育教學(xué)成績(jī)和水平。
    認(rèn)真?zhèn)湔n,上好每一堂課;。
    積極投身對(duì)學(xué)生的輔導(dǎo)工作中,力爭(zhēng)每學(xué)期都能有學(xué)生有高質(zhì)量的習(xí)作上???。
    人的潛能是無限的。個(gè)人專業(yè)化職業(yè)規(guī)劃的設(shè)計(jì)與制定是對(duì)自我的一種挑戰(zhàn),同時(shí)也是對(duì)自己事業(yè)乃至人生目標(biāo)追求的系統(tǒng)化、理論化。所以,在以后的學(xué)習(xí)中,我一定堅(jiān)持理論與實(shí)際相統(tǒng)一的原則挑戰(zhàn)自我,完善自我,發(fā)展自我,實(shí)現(xiàn)自我。
    教師職業(yè)生涯個(gè)人規(guī)劃書篇三
    我202x年北京教育學(xué)院教育管理專業(yè)畢業(yè)并拿到了教育學(xué)學(xué)位,有著一定的教育理論知識(shí)和教育教學(xué)技能。工作6年,主要從事語(yǔ)文教學(xué),并擔(dān)當(dāng)班主任工作,有一定的語(yǔ)文教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和班級(jí)管理水平,曾系統(tǒng)的學(xué)習(xí)過心理學(xué),能根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)分析學(xué)生心理,針對(duì)學(xué)生的個(gè)性差異因材施教,有愛心,對(duì)學(xué)生友好、親切,有耐心。愛崗敬業(yè),有上進(jìn)心,能以身作則。性格開朗,心胸開闊,不計(jì)較個(gè)人得失,有很強(qiáng)的適應(yīng)能力。中文出身,喜歡中外古典文學(xué),有一定的修養(yǎng)和內(nèi)涵。
    通過自身努力使自己成為語(yǔ)文學(xué)科的骨干,樹立個(gè)人品牌,最終成長(zhǎng)為一名學(xué)生喜歡,家長(zhǎng)放心,社會(huì)滿意的語(yǔ)文教師。
    近期目標(biāo):
    一年內(nèi)成為學(xué)生喜歡的教師。
    兩年內(nèi)在語(yǔ)文學(xué)科領(lǐng)域里形成自己的教學(xué)特色,成為本校語(yǔ)文教學(xué)骨干。
    三年內(nèi)爭(zhēng)取成為校五級(jí)星級(jí)教師、五星級(jí)和十佳班主任。
    遠(yuǎn)期目標(biāo):
    五年內(nèi)努力使自己成為區(qū)級(jí)語(yǔ)文骨干教師,形成自己的教學(xué)風(fēng)格。
    加強(qiáng)學(xué)習(xí),提高素養(yǎng)。
    每天利用中午休息時(shí)間學(xué)習(xí)教育教學(xué)理論用書,來提高自己的教育理論水平,適應(yīng)教育形式的發(fā)展。
    反思自己的教育教學(xué),寫反思日記來促進(jìn)自己的發(fā)展。
    堅(jiān)持聽課,抓住向優(yōu)秀教師學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì),提高自己的教科研能力。
    多媒體在教學(xué)中的`應(yīng)用,豐富教育教學(xué)形式,以適應(yīng)教育教學(xué)發(fā)展的要求。
    通過調(diào)查問卷的形式了解學(xué)生的內(nèi)心世界,掌握學(xué)生的認(rèn)知特點(diǎn),消除老師與低齡學(xué)生的代溝。根據(jù)學(xué)生的認(rèn)知特點(diǎn)開展教育教學(xué)活動(dòng)。
    極參加學(xué)校教科研活動(dòng),主動(dòng)承擔(dān)研究課,虛心學(xué)習(xí),刻苦鉆研教材,認(rèn)真?zhèn)浜妹恳还?jié)課,勤于筆耕,努力提高自己的教科研水平。
    加強(qiáng)實(shí)踐,積累經(jīng)驗(yàn)。
    主動(dòng)上研究課,主動(dòng)請(qǐng)同事、領(lǐng)導(dǎo)、教研員來聽課、評(píng)課,以盡快提高教學(xué)水平。
    我班的孩子的特點(diǎn),對(duì)學(xué)校倡導(dǎo)的“自主合作探究”的學(xué)習(xí)方式進(jìn)行教學(xué)實(shí)踐。
    每周進(jìn)行總結(jié)及深刻的反思??偨Y(jié)經(jīng)驗(yàn),查找不足,針對(duì)查擺出的問題對(duì)教育教學(xué)進(jìn)行修整。
    針對(duì)我班學(xué)生的個(gè)性差異,尋找個(gè)性與共性的結(jié)合點(diǎn),實(shí)現(xiàn)教育教學(xué)的整體化與個(gè)性化。
    發(fā)揮特點(diǎn),樹立自己的教育教學(xué)風(fēng)格。
    作為中文專業(yè)的教師,培養(yǎng)班級(jí)學(xué)生對(duì)文學(xué)的興趣,形成良好學(xué)習(xí)氣氛,提高學(xué)生的文學(xué)素養(yǎng)。利用自身優(yōu)勢(shì),加強(qiáng)雙語(yǔ)教學(xué)實(shí)踐,培養(yǎng)學(xué)生英漢語(yǔ)口語(yǔ)交際的能力。生命的價(jià)值在于永無止境的追求,我要在追求中奮進(jìn),在追求中發(fā)展,在追求中超越。
    教師職業(yè)生涯個(gè)人規(guī)劃書篇四
    做一份好的職業(yè)規(guī)劃,有利于自己以后的發(fā)展。怎么做好一份職業(yè)規(guī)劃呢?下文是中學(xué)教師職業(yè)生涯規(guī)劃,歡迎閱讀!
    俗話說“凡事預(yù)則立,不預(yù)則廢”。為了更好的貫徹“素質(zhì)教育”的要求,把握好新世紀(jì)學(xué)校體育教育正確的發(fā)展方向,培養(yǎng)出高素質(zhì)的人才,圓滿的完成好體育教學(xué)任務(wù),我運(yùn)用專業(yè)發(fā)展的理論結(jié)合自身的實(shí)際情況,特制定了個(gè)人專業(yè)五年發(fā)展規(guī)劃,用以指導(dǎo)今后的體育教學(xué)工作。
    一、外部環(huán)境的分析。
    1、從社會(huì)和教育事業(yè)環(huán)境的角度來看。隨著科技進(jìn)步和社會(huì)的不斷向前發(fā)展,學(xué)校體育課程體系更加完善,逐漸向科學(xué)化、生活化、個(gè)性化調(diào)整,面向終身體育,面向全民健身計(jì)劃,面向教學(xué)的現(xiàn)代化,已成為一種必然趨勢(shì)。受此影響,學(xué)校體育也應(yīng)該發(fā)生相應(yīng)變化,不應(yīng)再單純將體育作為調(diào)節(jié)腦力勞動(dòng),強(qiáng)身健體的工具存在,而應(yīng)視為未來一生體育生活的入門階段或一個(gè)重要環(huán)節(jié),并相應(yīng)提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)娛樂興趣。21世紀(jì)學(xué)校體育不僅要考慮增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生終身體育鍛煉的能力,而且要考慮培養(yǎng)學(xué)生的體育素質(zhì),使他們對(duì)作為教育組成部分的體育有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)。所以,把握好新世紀(jì)學(xué)校體育正確的發(fā)展方向,培養(yǎng)出高素質(zhì)的人才以迎接新世紀(jì)的挑戰(zhàn),是我們每一個(gè)教育工作者義不容辭的責(zé)任。
    2、從社區(qū)和學(xué)校環(huán)境來看。我們九中是南開區(qū)的體育傳統(tǒng)校,在田徑、乒乓球、體操等方面均有很強(qiáng)的優(yōu)勢(shì),曾多次在市、區(qū)舉行的體育競(jìng)賽中取得了優(yōu)異的成績(jī)。雖然學(xué)校場(chǎng)地、器材等還不夠完善,但是我們有一支團(tuán)結(jié)奮斗、協(xié)同作戰(zhàn)的師生隊(duì)伍。
    3、從家庭環(huán)境來看。我的家庭是一個(gè)老、中、小相結(jié)合的有機(jī)整體。公、婆都是六十來歲,身體不太好但是能夠自理,還能夠幫我照顧兒子,先生在政府部門工作,愛好體育運(yùn)動(dòng),閑暇之余,也能給我的教學(xué)方面提出一些好的建議。.
    4、綜上所述,我認(rèn)為對(duì)我有利的方面包括:社會(huì)和教育事業(yè)的大環(huán)境很好,為體育教育事業(yè)指明了前進(jìn)的方向,并提供了理論上的支持;學(xué)校在軟件建設(shè)方面,領(lǐng)導(dǎo)非常重視,支持并鼓勵(lì)年輕教師多參加培訓(xùn)學(xué)習(xí)、多交流,更好的提高了我們的教學(xué)水平;家庭方面,沒有后顧之憂,全家老少都很支持我的工作。不利的方面包括:從個(gè)人角度來講,對(duì)大環(huán)境的發(fā)展變化把握的不是很準(zhǔn)確,工作中難免出現(xiàn)偏頗的現(xiàn)象;學(xué)校的硬件建設(shè)方面因歷史原因,沒有更好的體育設(shè)施和場(chǎng)地,不利于體育教學(xué)任務(wù)的全面實(shí)施。
    二、自身成長(zhǎng)歷程和素質(zhì)的分析。
    1、成長(zhǎng)的過程和現(xiàn)在所處的階段。我出身于一個(gè)純樸的農(nóng)民家庭,從父母身上我學(xué)到了勤懇耐勞、踏實(shí)做人、待人友善、永不服輸?shù)木?。上大學(xué)以后,認(rèn)真學(xué)習(xí)文化知識(shí),刻苦鉆研專業(yè)理論,細(xì)心揣摩教學(xué)方法,為現(xiàn)在更好的從事教學(xué)工作打下了堅(jiān)實(shí)的理論基礎(chǔ)?,F(xiàn)在作為一名青年體育教師,我非常熱愛我的本職工作,在工作過程中,虛心向老同志們學(xué)習(xí)請(qǐng)教,定期和同事們交流教學(xué)體會(huì),從而不斷的提高自己的教學(xué)水平。
    2、專業(yè)知識(shí)方面。我畢業(yè)于天津體育學(xué)院體育系,學(xué)習(xí)體育教育專業(yè)。在大學(xué)期間,系統(tǒng)的學(xué)習(xí)了專業(yè)體育知識(shí)、體育教育理論知識(shí)和心理學(xué)等相關(guān)課程。畢業(yè)以后又參加了“體育教育研修班”的學(xué)習(xí),并以優(yōu)異的成績(jī)結(jié)業(yè)。現(xiàn)在又參加繼續(xù)教育的學(xué)習(xí),不斷充實(shí)自己的專業(yè)知識(shí),為以后的教學(xué)工作奠定了堅(jiān)實(shí)的理論基礎(chǔ)。
    3、教育教學(xué)能力方面。工作幾年來,通過自己的理論實(shí)踐和老教師們的悉心指導(dǎo),我在教育教學(xué)能力方面有了很大的提高,并形成了自己的特色。參加區(qū)里的說課、雙優(yōu)課、育才杯的比賽分獲二、三等獎(jiǎng)。所撰寫的論文共四篇分獲市一等獎(jiǎng)、區(qū)級(jí)一、二、三等獎(jiǎng)。所帶體操運(yùn)動(dòng)隊(duì)多次獲市級(jí)一等獎(jiǎng)。
    4、職業(yè)道德及個(gè)性特點(diǎn)。愛崗敬業(yè)是最基本的職業(yè)道德。體育教學(xué)是中學(xué)教育的重要組成部分,其主要任務(wù)是使學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握體育基本知識(shí)、技術(shù)、技能和鍛煉身體的方法,提高生理、心理機(jī)能能力。通過教學(xué)實(shí)踐,我形成了以下幾方面的特點(diǎn):作為一名青年體育教師,首先,我確立素質(zhì)教育的思想,充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用。其次,正確把握分寸,不斷改進(jìn)教法和學(xué)習(xí)方法。在體育教學(xué)中,光靠強(qiáng)制性的練習(xí),學(xué)生必然會(huì)產(chǎn)生逆反心理,俗話說:學(xué)習(xí)有法,教無定法。無論采取哪種教學(xué)方法,有兩點(diǎn)必須明確,一是“引趣”,因?yàn)椤耙ぁ笨梢约ぐl(fā)學(xué)生求知欲。二是“學(xué)習(xí)”和“練習(xí)”中進(jìn)行練習(xí)指導(dǎo),并采用一定的身體素質(zhì)強(qiáng)化手段,讓學(xué)生在有意或無意中進(jìn)行大強(qiáng)度、大運(yùn)動(dòng)的素質(zhì)練習(xí),既提高學(xué)生體能,而又使學(xué)生不覺得疲勞和枯躁。
    5、身體及其他方面。多年的體育訓(xùn)練和教學(xué),在我的身上留下了些許的痕跡,腰、腿、頸椎均留下了不同程度的傷痛,但也培養(yǎng)了我鋼鐵般的意志和自控能力。為了讓學(xué)生更好的領(lǐng)會(huì)動(dòng)作要領(lǐng),每一個(gè)動(dòng)作細(xì)節(jié)我都親自多次的重復(fù)示范,直到大多數(shù)學(xué)生都能熟練掌握為止。課后雖然累得腰酸腿痛,但是看到同學(xué)們掌握技巧后那種滿足的笑臉,我早就把傷痛拋到了腦后。
    6、結(jié)論。以上是對(duì)我自身成長(zhǎng)歷程和素質(zhì)的分析。我的成長(zhǎng)過程教會(huì)了我投身工作踏實(shí)肯干的態(tài)度;專業(yè)的知識(shí)和教學(xué)能力為我的教學(xué)提供了充分的理論基礎(chǔ)和強(qiáng)勁的動(dòng)力;愛崗敬業(yè)的職業(yè)道德決定了我對(duì)工作的忘我的投入;現(xiàn)在所處的階段表明我還年輕,在教育戰(zhàn)線上還是一個(gè)新兵,我還有很多需要學(xué)習(xí)、努力的空間和目標(biāo)。
    三、自我定位及總目標(biāo)。
    作為一名青年教師,必須以現(xiàn)代的教育思想,教育理念為指導(dǎo),以先進(jìn)的教育思想、科學(xué)的教學(xué)原則,正確的教學(xué)方法為前提,盡快由技能教育型向科研型轉(zhuǎn)變,更新知識(shí),提高體育教育的科研能力。體育教學(xué),從傳統(tǒng)技能傳授課轉(zhuǎn)到研究體質(zhì)、提高健康水平選擇教學(xué)手段方法的運(yùn)動(dòng)處方課。為實(shí)現(xiàn)這一教學(xué)目標(biāo),我計(jì)劃通過五年的時(shí)間,力爭(zhēng)達(dá)到思想素質(zhì)高、敬業(yè)精神強(qiáng)、具有較高科研工作能力、專項(xiàng)結(jié)構(gòu)齊全、專項(xiàng)特長(zhǎng)突出、教學(xué)訓(xùn)練能力水平高、能夠適應(yīng)中學(xué)教育教學(xué)水平發(fā)展需要的青年骨干教師的水平。
    四、分項(xiàng)目標(biāo)和任務(wù)。
    1、教學(xué)方面的目標(biāo)。在教學(xué)方面盡快實(shí)現(xiàn)思想上的轉(zhuǎn)變,認(rèn)真學(xué)習(xí)體育與健康新課標(biāo),并以新的理念指導(dǎo)學(xué)生使其主動(dòng)參與并養(yǎng)成終生鍛煉的意識(shí)。
    2、教育科研方面的目標(biāo)。以現(xiàn)代的教育思想,教育理念為指導(dǎo),以先進(jìn)的教育思想、科學(xué)的教學(xué)原則,正確的教學(xué)方法為前提,盡快由技能教育型向科研型轉(zhuǎn)變,力爭(zhēng)每年完成一到兩篇高質(zhì)量、高水平的論文或和課題研究。
    3、學(xué)習(xí)和其他方面的目標(biāo)。在搞好體育教學(xué)的同時(shí),繼續(xù)《學(xué)生心理學(xué)》的學(xué)習(xí)和研究,以便更好的與學(xué)生溝通交流,為今后的教學(xué)工作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
    五、措施和條件。
    1、保障措施。為了更好的實(shí)施教師個(gè)人專業(yè)五年發(fā)展規(guī)劃,實(shí)現(xiàn)即定的教學(xué)及科研方面的目標(biāo),把發(fā)展規(guī)劃的每一個(gè)細(xì)項(xiàng)都能落到實(shí)處,我在制定五年發(fā)展規(guī)劃的基礎(chǔ)上,設(shè)定了一些切實(shí)可行的短期目標(biāo),并制定了詳細(xì)的計(jì)劃和保障措施。一個(gè)規(guī)劃的實(shí)施能否成功,既取決于個(gè)人自身的努力,也在于學(xué)校的大力支持和老教師們的悉心指導(dǎo)和幫助,所以還請(qǐng)校領(lǐng)導(dǎo)和老教師們多多幫助我,使我能夠真正實(shí)現(xiàn)教師個(gè)人專業(yè)五年發(fā)展規(guī)劃。
    2、客觀條件的改善。對(duì)于實(shí)現(xiàn)規(guī)劃不利方面最主要的就是客觀條件的落后,因場(chǎng)地的限制,很多教學(xué)內(nèi)容都不能得到很好的實(shí)施,希望領(lǐng)導(dǎo)們能夠給予更多的關(guān)注,盡可能的為我們體育教學(xué)創(chuàng)造更好的教學(xué)環(huán)境。
    3、預(yù)期的成果及評(píng)價(jià)。我計(jì)劃通過五年的時(shí)間,力爭(zhēng)達(dá)到思想素質(zhì)高、敬業(yè)精神強(qiáng)、具有較高科研工作能力、專項(xiàng)結(jié)構(gòu)齊全、專項(xiàng)特長(zhǎng)突出、教學(xué)訓(xùn)練能力水平高、能夠適應(yīng)中學(xué)教育教學(xué)水平發(fā)展需要的青年骨干教師的水平。
    隨著教育發(fā)展規(guī)劃綱要的提出,對(duì)教師自身發(fā)展也是一個(gè)積極的挑戰(zhàn)。積極構(gòu)建終身教育體系,大力發(fā)展教育事業(yè),提高教師專業(yè)化水平,已經(jīng)成都市當(dāng)今世界教育發(fā)展的主流。為保證教育改革規(guī)劃綱要的順利實(shí)施,特制定教師專業(yè)發(fā)展五年計(jì)劃。
    一、個(gè)人現(xiàn)狀分析。
    了解并認(rèn)清自我是教師職業(yè)規(guī)劃的首要步驟。認(rèn)識(shí)自己很難,要清醒地認(rèn)識(shí)自己,這是追求教師人格力量的前提。
    1.優(yōu)勢(shì)。
    (1)忠于教育事業(yè),熱愛教育事業(yè),尊重、信任、理解學(xué)生,相信每個(gè)學(xué)生都能成才。工作之余不忘充實(shí)自己,喜歡閱讀與研究,包括理論知識(shí)和先進(jìn)的教學(xué)理念。較容易接受新事物。勇于探索,能吃苦,有上進(jìn)心。
    (2)善于采集教學(xué)資源,能充分利用各方面的信息資料,豐富課堂教學(xué),并能熟練的運(yùn)用現(xiàn)代化的教學(xué)手段來輔助教學(xué)。
    (3)能獨(dú)立完成自己的本職工作,并能與有教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的教師保持頻繁、有意義的支持性交流。
    (4)考慮問題能從多角度去思考,周到細(xì)致且能集中注意力深入某個(gè)問題或觀點(diǎn),創(chuàng)新意識(shí)強(qiáng)。
    (5)作為班主任,有較豐富的教育經(jīng)驗(yàn),對(duì)于班級(jí)管理有自己的思路與做法,能較好的培養(yǎng)學(xué)生的習(xí)慣,形成良好班風(fēng)。
    2、劣勢(shì)。
    (1)對(duì)學(xué)生的了解還不夠深入,這對(duì)我自身的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的積累是不好的。
    (2)在授課過程中,對(duì)教材外延度的把握不夠,因而在課堂教學(xué)上不能那么得心應(yīng)手,借鑒他人和外地教學(xué)經(jīng)驗(yàn)不夠。
    (3)缺乏開拓創(chuàng)新的科研意識(shí),教學(xué)科研能力有待提高。對(duì)于科研還是停留于表面,沒有能夠深入的實(shí)施,還走在科研型教師的起點(diǎn)上。
    (4)常規(guī)管理工作缺乏相應(yīng)的經(jīng)驗(yàn)。至今為之,我班主任工作經(jīng)歷較少,因此對(duì)學(xué)生和班級(jí)的常規(guī)管理缺乏相關(guān)經(jīng)驗(yàn)。
    二、職業(yè)發(fā)展目標(biāo)。
    1.總體目標(biāo)。
    教書育人,為人師表,加強(qiáng)師德修養(yǎng);立足崗位,終身學(xué)習(xí),提升專業(yè)素質(zhì);學(xué)以致用,轉(zhuǎn)邊教育教學(xué)方式,利用3—5年時(shí)間,成為研究型教師。
    2.具體目標(biāo)。
    (1)師德目標(biāo)方面:教師職業(yè)作為一種以人育人的職業(yè),對(duì)其勞動(dòng)質(zhì)量提出的要求是很高的、無止境的,所以,作為一名教師,我時(shí)刻告誡自己要追求卓越,崇尚一流,拒絕平庸,注重自身創(chuàng)新精神與實(shí)踐能力、情感、態(tài)度與價(jià)值觀的發(fā)展,使自己真正成長(zhǎng)為不辱使命感、歷史責(zé)任感的優(yōu)秀教師,把自己的全部知識(shí)、才華和愛心奉獻(xiàn)給學(xué)生、奉獻(xiàn)給教育事業(yè)。我相信這也是每一個(gè)教師所追求的思想境界。
    (2)學(xué)識(shí)目標(biāo)方面:認(rèn)真參加每一次的教研活動(dòng),主動(dòng)向有經(jīng)驗(yàn)、有先進(jìn)教學(xué)理念的老師學(xué)習(xí),多聽同行的課,取他人之長(zhǎng),補(bǔ)自己之短。結(jié)合班級(jí)學(xué)生的實(shí)際情況,精心設(shè)計(jì)。
    教案。
    備好每節(jié)課課前做好充分準(zhǔn)備課后寫好教學(xué)反思。課堂教學(xué)中鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題質(zhì)疑問難使學(xué)生養(yǎng)成自主學(xué)習(xí)獨(dú)立思考習(xí)慣指導(dǎo)學(xué)生開展研究性的學(xué)習(xí)活動(dòng)。
    (3)教育教學(xué)方面:以學(xué)生為本,充分體現(xiàn)課改的精神。使學(xué)生整個(gè)身心投入學(xué)習(xí)活動(dòng),去經(jīng)歷和體驗(yàn)知識(shí)形成的過程,在教學(xué)中去感受學(xué)習(xí)的樂趣,去體會(huì)學(xué)習(xí)的方法。新課改特別強(qiáng)調(diào)的一點(diǎn)是,就是學(xué)生學(xué)習(xí)方法的習(xí)得……要求學(xué)生聯(lián)系自己的經(jīng)驗(yàn)、體驗(yàn)、以及收集到的新的知識(shí)信息,開發(fā)學(xué)生的原始資源,把學(xué)生的想法、問題進(jìn)行交流,達(dá)成新的知識(shí)資源,不斷綜合、完善新的知識(shí)體系。多向互動(dòng),通過師生之間、個(gè)體之間、小組之間的學(xué)習(xí)、交流使課堂氣氛活躍、激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。
    (4)教育科研方面:加強(qiáng)人文底蘊(yùn),增強(qiáng)人文精神,做有反思能力的研究型教師。每個(gè)學(xué)期都要及時(shí)積累個(gè)案,歸納資料,撰寫有實(shí)效的專題論文。
    三、具體措施。
    1、專業(yè)水平的提高。
    (1)學(xué)習(xí)教育理論,在理性認(rèn)識(shí)中豐富自我。
    認(rèn)真閱讀《課程標(biāo)準(zhǔn)》《教學(xué)用書》等有關(guān)資料,鉆研新教材,新課標(biāo),研究教法,體會(huì)新課程的性質(zhì)、價(jià)值、理念,提高自己的業(yè)務(wù)能力。每學(xué)期讀一本教育專著,如《教師心理健康教育》等,及時(shí)作好筆記,寫出自己的心得,豐富自己的文化素養(yǎng)。多看權(quán)威性的教育類期刊雜志,如《小學(xué)數(shù)學(xué)教師》、《中國(guó)教育報(bào)》等,了解更多著名教育專家、行家的觀點(diǎn),了解當(dāng)前的教改動(dòng)態(tài),這些對(duì)今后的教育教學(xué)工作都具有指導(dǎo)意義。
    (2)專業(yè)素質(zhì)的提高,在汲納中充實(shí)自我。
    堅(jiān)持教學(xué)相長(zhǎng),獲得自我發(fā)展。勤聽平行班級(jí)老師的課,通過課堂聽課,與授課者進(jìn)行交流與溝通;勤質(zhì)疑,勇于提出自己的問題或不同觀點(diǎn),在共同探索中達(dá)到共同進(jìn)步;從中得到真切的感受,不斷完善自我,促進(jìn)個(gè)人專業(yè)知識(shí)的提升,讓自己與新課程同成長(zhǎng)。
    (3)加強(qiáng)提高班主任的班級(jí)管理能力。
    創(chuàng)造和諧健康的人際環(huán)境,增強(qiáng)班集體的凝聚力;創(chuàng)造積極健康的輿論環(huán)境,增強(qiáng)抵制不良信息影響的能力;提高選拔、培養(yǎng)班干部的能力;提高組織班級(jí)活動(dòng)的能力;增強(qiáng)培養(yǎng)學(xué)生合作精神的能力;培養(yǎng)學(xué)生良好的習(xí)慣,著眼于學(xué)生的長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展。
    2、日常教學(xué)常規(guī)的扎實(shí)與提升。
    精心備課,探索趣味性作業(yè),創(chuàng)新性作業(yè)。上課有教案、不遲到、不提早下課、不拖堂、不挖苦諷刺學(xué)生等;尤其要多關(guān)注潛能生,切實(shí)促進(jìn)潛能生各方面能力的提高。
    3、善于思考,在實(shí)踐中探求、感悟。
    學(xué)會(huì)思考教育問題,積極把先進(jìn)的教育理念轉(zhuǎn)化為教師的行為等,從反思中提升教學(xué)研究水平。每節(jié)課后,把自己在教學(xué)實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)的問題和有價(jià)值的東西記下來,享受成功,彌補(bǔ)不足。在總結(jié)經(jīng)驗(yàn)中完善自我。堅(jiān)持用腦子工作,力爭(zhēng)做到:反思昨天——在反思中揚(yáng)長(zhǎng);審視今天——在審視中甄別;前瞻明天——在前瞻中創(chuàng)新。時(shí)刻把工作與思考相結(jié)合,在思考中工作,在工作中思考,創(chuàng)造性地開展工作。
    4、勤于思考,提升教育教學(xué)研究能力。
    教師參與研究是提高教師自身素質(zhì)、促進(jìn)教師專業(yè)發(fā)展的一條有效途徑。在研究中,教師可以將理論與實(shí)踐有機(jī)結(jié)合,更好理解課堂和改善教育實(shí)踐,不斷擴(kuò)展自己的專業(yè)知識(shí)和能力。
    (2)通過撰寫論文,把自己的專題研究從實(shí)踐層面提升至理論層面。不斷提高論文質(zhì)量,爭(zhēng)取每學(xué)期在市級(jí)刊物有論文獲獎(jiǎng)。
    5、利用信息技術(shù)手段輔助教學(xué)。
    (1)現(xiàn)代信息技能的運(yùn)用是提高課堂教學(xué)的主渠道,是每個(gè)個(gè)現(xiàn)代教師所必須掌握的。在今后的五年發(fā)展中,能熟練使用多媒體形式表達(dá)信息、進(jìn)行交流、創(chuàng)造性的使用信息的能力,從而達(dá)到利用信息實(shí)現(xiàn)自我更新的能力。
    (2)充分利用網(wǎng)絡(luò)優(yōu)勢(shì),繼續(xù)建設(shè)好個(gè)人博客,學(xué)習(xí)教育教學(xué)方面的新思想,掌握新方式,運(yùn)用新理論,提高教學(xué)效果。
    我相信一句話:用心去做,沒有做不好的事。我想,只要自己用心,因不足而學(xué)習(xí),因困惑而探索,我可以一步一個(gè)臺(tái)階,留下一行美麗的足印。
    隨著教育發(fā)展規(guī)劃綱要的提出,對(duì)教師自身發(fā)展也是一個(gè)積極的挑戰(zhàn)。積極構(gòu)建終身教育體系,大力發(fā)展教育事業(yè),提高教師專業(yè)化水平,已經(jīng)成都市當(dāng)今世界教育發(fā)展的主流。為保證教育改革規(guī)劃綱要的順利實(shí)施,特制定教師專業(yè)發(fā)展五年計(jì)劃。
    一、個(gè)人現(xiàn)狀分析。
    了解并認(rèn)清自我是教師職業(yè)規(guī)劃的首要步驟。認(rèn)識(shí)自己很難,要清醒地認(rèn)識(shí)自己,這是追求教師人格力量的前提。
    1.優(yōu)勢(shì)。
    (1)忠于教育事業(yè),熱愛教育事業(yè),尊重、信任、理解學(xué)生,相信每個(gè)學(xué)生都能成才。工作之余不忘充實(shí)自己,喜歡閱讀與研究,包括理論知識(shí)和先進(jìn)的教學(xué)理念。較容易接受新事物。勇于探索,能吃苦,有上進(jìn)心。
    (2)善于采集教學(xué)資源,能充分利用各方面的信息資料,豐富課堂教學(xué),并能熟練的運(yùn)用現(xiàn)代化的教學(xué)手段來輔助教學(xué)。
    (3)能獨(dú)立完成自己的本職工作,并能與有教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的教師保持頻繁、有意義的支持性交流。
    (4)考慮問題能從多角度去思考,周到細(xì)致且能集中注意力深入某個(gè)問題或觀點(diǎn),創(chuàng)新意識(shí)強(qiáng)。
    (5)作為班主任,有較豐富的教育經(jīng)驗(yàn),對(duì)于班級(jí)管理有自己的思路與做法,能較好的培養(yǎng)學(xué)生的習(xí)慣,形成良好班風(fēng)。
    2、劣勢(shì)。
    (1)對(duì)學(xué)生的了解還不夠深入,這對(duì)我自身的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的積累是不好的。
    (2)在授課過程中,對(duì)教材外延度的把握不夠,因而在課堂教學(xué)上不能那么得心應(yīng)手,借鑒他人和外地教學(xué)經(jīng)驗(yàn)不夠。
    (3)缺乏開拓創(chuàng)新的科研意識(shí),教學(xué)科研能力有待提高。對(duì)于科研還是停留于表面,沒有能夠深入的實(shí)施,還走在科研型教師的起點(diǎn)上。
    (4)常規(guī)管理工作缺乏相應(yīng)的經(jīng)驗(yàn)。至今為之,我班主任工作經(jīng)歷較少,因此對(duì)學(xué)生和班級(jí)的常規(guī)管理缺乏相關(guān)經(jīng)驗(yàn)。
    二、職業(yè)發(fā)展目標(biāo)。
    1.總體目標(biāo)。
    教書育人,為人師表,加強(qiáng)師德修養(yǎng);立足崗位,終身學(xué)習(xí),提升專業(yè)素質(zhì);學(xué)以致用,轉(zhuǎn)邊教育教學(xué)方式,利用3—5年時(shí)間,成為研究型教師。
    2.具體目標(biāo)。
    (1)師德目標(biāo)方面:教師職業(yè)作為一種以人育人的職業(yè),對(duì)其勞動(dòng)質(zhì)量提出的要求是很高的、無止境的,所以,作為一名教師,我時(shí)刻告誡自己要追求卓越,崇尚一流,拒絕平庸,注重自身創(chuàng)新精神與實(shí)踐能力、情感、態(tài)度與價(jià)值觀的發(fā)展,使自己真正成長(zhǎng)為不辱使命感、歷史責(zé)任感的優(yōu)秀教師,把自己的全部知識(shí)、才華和愛心奉獻(xiàn)給學(xué)生、奉獻(xiàn)給教育事業(yè)。我相信這也是每一個(gè)教師所追求的思想境界。
    (2)學(xué)識(shí)目標(biāo)方面:認(rèn)真參加每一次的教研活動(dòng),主動(dòng)向有經(jīng)驗(yàn)、有先進(jìn)教學(xué)理念的老師學(xué)習(xí),多聽同行的課,取他人之長(zhǎng),補(bǔ)自己之短。結(jié)合班級(jí)學(xué)生的實(shí)際情況,精心設(shè)計(jì)教案,備好每節(jié)課,課前做好充分準(zhǔn)備,課后寫好教學(xué)反思。課堂教學(xué)中,鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題,質(zhì)疑問難,使學(xué)生養(yǎng)成自主學(xué)習(xí),獨(dú)立思考習(xí)慣,指導(dǎo)學(xué)生開展研究性的學(xué)習(xí)活動(dòng)。
    (3)教育教學(xué)方面:以學(xué)生為本,充分體現(xiàn)課改的精神。使學(xué)生整個(gè)身心投入學(xué)習(xí)活動(dòng),去經(jīng)歷和體驗(yàn)知識(shí)形成的過程,在教學(xué)中去感受學(xué)習(xí)的樂趣,去體會(huì)學(xué)習(xí)的方法。新課改特別強(qiáng)調(diào)的一點(diǎn)是,就是學(xué)生學(xué)習(xí)方法的習(xí)得……要求學(xué)生聯(lián)系自己的經(jīng)驗(yàn)、體驗(yàn)、以及收集到的新的知識(shí)信息,開發(fā)學(xué)生的原始資源,把學(xué)生的想法、問題進(jìn)行交流,達(dá)成新的知識(shí)資源,不斷綜合、完善新的知識(shí)體系。多向互動(dòng),通過師生之間、個(gè)體之間、小組之間的學(xué)習(xí)、交流使課堂氣氛活躍、激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。
    (4)教育科研方面:加強(qiáng)人文底蘊(yùn),增強(qiáng)人文精神,做有反思能力的研究型教師。每個(gè)學(xué)期都要及時(shí)積累個(gè)案,歸納資料,撰寫有實(shí)效的專題論文。
    三、具體措施。
    1、專業(yè)水平的提高。
    (1)學(xué)習(xí)教育理論,在理性認(rèn)識(shí)中豐富自我。
    認(rèn)真閱讀《課程標(biāo)準(zhǔn)》《教學(xué)用書》等有關(guān)資料,鉆研新教材,新課標(biāo),研究教法,體會(huì)新課程的性質(zhì)、價(jià)值、理念,提高自己的業(yè)務(wù)能力。每學(xué)期讀一本教育專著,如《教師心理健康教育》等,及時(shí)作好筆記,寫出自己的心得,豐富自己的文化素養(yǎng)。多看權(quán)威性的教育類期刊雜志,如《小學(xué)數(shù)學(xué)教師》、《中國(guó)教育報(bào)》等,了解更多著名教育專家、行家的觀點(diǎn),了解當(dāng)前的教改動(dòng)態(tài),這些對(duì)今后的教育教學(xué)工作都具有指導(dǎo)意義。
    (2)專業(yè)素質(zhì)的提高,在汲納中充實(shí)自我。
    堅(jiān)持教學(xué)相長(zhǎng),獲得自我發(fā)展。勤聽平行班級(jí)老師的課,通過課堂聽課,與授課者進(jìn)行交流與溝通;勤質(zhì)疑,勇于提出自己的問題或不同觀點(diǎn),在共同探索中達(dá)到共同進(jìn)步;從中得到真切的感受,不斷完善自我,促進(jìn)個(gè)人專業(yè)知識(shí)的提升,讓自己與新課程同成長(zhǎng)。
    (3)加強(qiáng)提高班主任的班級(jí)管理能力。
    創(chuàng)造和諧健康的人際環(huán)境,增強(qiáng)班集體的凝聚力;創(chuàng)造積極健康的輿論環(huán)境,增強(qiáng)抵制不良信息影響的能力;提高選拔、培養(yǎng)班干部的能力;提高組織班級(jí)活動(dòng)的能力;增強(qiáng)培養(yǎng)學(xué)生合作精神的能力;培養(yǎng)學(xué)生良好的習(xí)慣,著眼于學(xué)生的長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展。
    2、日常教學(xué)常規(guī)的扎實(shí)與提升。
    精心備課,探索趣味性作業(yè),創(chuàng)新性作業(yè)。上課有教案、不遲到、不提早下課、不拖堂、不挖苦諷刺學(xué)生等;尤其要多關(guān)注潛能生,切實(shí)促進(jìn)潛能生各方面能力的提高。
    3、善于思考,在實(shí)踐中探求、感悟。
    學(xué)會(huì)思考教育問題,積極把先進(jìn)的教育理念轉(zhuǎn)化為教師的行為等,從反思中提升教學(xué)研究水平。每節(jié)課后,把自己在教學(xué)實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)的問題和有價(jià)值的東西記下來,享受成功,彌補(bǔ)不足。在總結(jié)經(jīng)驗(yàn)中完善自我。堅(jiān)持用腦子工作,力爭(zhēng)做到:反思昨天——在反思中揚(yáng)長(zhǎng);審視今天——在審視中甄別;前瞻明天——在前瞻中創(chuàng)新。時(shí)刻把工作與思考相結(jié)合,在思考中工作,在工作中思考,創(chuàng)造性地開展工作。
    4、勤于思考,提升教育教學(xué)研究能力。
    教師參與研究是提高教師自身素質(zhì)、促進(jìn)教師專業(yè)發(fā)展的一條有效途徑。在研究中,教師可以將理論與實(shí)踐有機(jī)結(jié)合,更好理解課堂和改善教育實(shí)踐,不斷擴(kuò)展自己的專業(yè)知識(shí)和能力。
    (2)通過撰寫論文,把自己的專題研究從實(shí)踐層面提升至理論層面。不斷提高論文質(zhì)量,爭(zhēng)取每學(xué)期在市級(jí)刊物有論文獲獎(jiǎng)。
    5、利用信息技術(shù)手段輔助教學(xué)。
    (1)現(xiàn)代信息技能的運(yùn)用是提高課堂教學(xué)的主渠道,是每個(gè)個(gè)現(xiàn)代教師所必須掌握的。在今后的五年發(fā)展中,能熟練使用多媒體形式表達(dá)信息、進(jìn)行交流、創(chuàng)造性的使用信息的能力,從而達(dá)到利用信息實(shí)現(xiàn)自我更新的能力。
    (2)充分利用網(wǎng)絡(luò)優(yōu)勢(shì),繼續(xù)建設(shè)好個(gè)人博客,學(xué)習(xí)教育教學(xué)方面的新思想,掌握新方式,運(yùn)用新理論,提高教學(xué)效果。
    我相信一句話:用心去做,沒有做不好的事。我想,只要自己用心,因不足而學(xué)習(xí),因困惑而探索,我可以一步一個(gè)臺(tái)階,留下一行美麗的足印。
    教師職業(yè)生涯個(gè)人規(guī)劃書篇五
    幼兒園的教育應(yīng)面向每一個(gè)幼兒,教師應(yīng)當(dāng)為每個(gè)幼兒的充分活動(dòng)提供機(jī)會(huì)條件和充足的豐富的材料,以保證每個(gè)幼兒各種方面發(fā)展的需要。教育目標(biāo)具有導(dǎo)向作用,在教育活動(dòng)中教師應(yīng)增強(qiáng)目標(biāo)意識(shí)和過程意識(shí),在制定和落實(shí)目標(biāo)的過程中應(yīng)該充分考慮到本班的具體情況,具體問題具體對(duì)待。教育內(nèi)容的選擇與組織應(yīng)根據(jù)教育目標(biāo),有助于幼兒的學(xué)習(xí),游戲是幼兒園的基本活動(dòng)、寓教育于生活、游戲之中。教師應(yīng)成為幼兒學(xué)習(xí)活動(dòng)的支持者、合作者、引導(dǎo)者。我們應(yīng)當(dāng)在每一個(gè)環(huán)節(jié)都滲透健康教育理念,實(shí)施健康教育。
    參與學(xué)校內(nèi)外教育教學(xué)研究活動(dòng)情況。
    聽從領(lǐng)導(dǎo)安排,積極參與園內(nèi)外聽課培訓(xùn)、說課、評(píng)課等教研活動(dòng),認(rèn)真作好聽課筆記、反思及隨筆,通過不斷地學(xué)習(xí)、反思、改進(jìn),讓自己在教育教學(xué)方面能夠能有所成長(zhǎng)。
    本人在教師專業(yè)成長(zhǎng)上的優(yōu)勢(shì)和薄弱方面。
    優(yōu)勢(shì)。
    本人熱愛幼教工作,積極,對(duì)工作認(rèn)真負(fù)責(zé),能夠較快融入集體,在藝術(shù)方面專業(yè)較突出,能夠?qū)W以致用。
    薄弱方面。
    在教學(xué)方面還有很多的不足,缺乏教學(xué)經(jīng)驗(yàn),希望以后通過校內(nèi)外的多聽課、評(píng)課、模課等活動(dòng)能取得不斷地進(jìn)步。
    二、指導(dǎo)思想。
    三、預(yù)期目標(biāo)。
    總目標(biāo)。
    1、在工作中提高自身對(duì)幼兒的耐心、細(xì)心、在教學(xué)中能夠用運(yùn)用生動(dòng)、流暢的口語(yǔ),提高自己的表達(dá)能力和較強(qiáng)的組織管理能力。
    2、能夠加深對(duì)幼兒園課程的理解,正確把握每節(jié)課的重難點(diǎn)。多上課,上好課,成為一名優(yōu)秀的幼兒教師。
    3、虛心向老教師學(xué)習(xí),盡快讓自己能夠勝任這份工作,精心做好工作,和搭班老師共同管理好班級(jí),發(fā)揮自班的特色,培養(yǎng)良好常規(guī)。
    分項(xiàng)分階段目標(biāo)項(xiàng)目。
    2011年度。
    關(guān)心喜愛每個(gè)孩子,對(duì)孩子細(xì)心耐心,在常規(guī)方面以身作則。
    加深自身多美術(shù)課程的學(xué)習(xí),希望盡快讓自己滿意。
    多參加園內(nèi)外優(yōu)秀教師的課,吸取他們的優(yōu)點(diǎn)彌補(bǔ)自身的不足。
    積極參與園內(nèi)的教研活動(dòng),發(fā)現(xiàn)不足進(jìn)一不提高能力。
    2012年度。
    用教師的愛心去接近每一個(gè)幼兒,讓幼兒心連心的交流,也讓幼兒和幼兒心連心。
    多讀書,多學(xué)習(xí),并在一定的基礎(chǔ)上嘗試寫一些論文參加征文等活動(dòng)。
    對(duì)課的把握要精確,上好每一節(jié)課,讓孩子快樂的學(xué)習(xí)。
    不斷提高自身的科教水平,能有成功并值得別人學(xué)習(xí)的回報(bào)課產(chǎn)生。
    2013年度。
    學(xué)無止境,和孩子一起學(xué)習(xí),讓自己永遠(yuǎn)充滿精力去學(xué)習(xí)更多的知識(shí)。
    緊跟新的教育理念,加強(qiáng)對(duì)專業(yè)技能的學(xué)習(xí),不落后并富有創(chuàng)新。
    能有更多的好課和大家一起商討,一起研究。在教學(xué)方面有更大進(jìn)步。
    有一定的科研能力,向園外更好的科研骨干教師學(xué)習(xí)并接觸更多的科研活動(dòng)。
    四、圍繞目標(biāo)的具體措施。
    1、在為人處事方面積極活躍,情緒樂觀,興趣廣泛,敢于嘗試,愿意與人交往,在與孩子交往過程中,能始終以積極樂觀的情緒給孩子以良好的影響。
    2、經(jīng)常和家長(zhǎng)溝通,反饋孩子在園的情況,努力做好本職工作,做孩子和家長(zhǎng)心目中的好老師。
    3、多聽課,多和老教師交流,不恥下問,吸取他人的長(zhǎng)處,發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì),
    爭(zhēng)取能夠上好每一節(jié)課。
    4、不斷學(xué)習(xí)、反思,積累經(jīng)驗(yàn),在實(shí)踐中去理解課程理念。多上課,上好課,積極參與課程研討活動(dòng),使自己更快更好的成長(zhǎng)。
    五、達(dá)到目標(biāo)的標(biāo)志。
    讓每一個(gè)幼兒喜歡上幼兒園,喜愛老師;成為讓家長(zhǎng)滿意和放心的老師;和同事搭配無暇,一起進(jìn)步;得到領(lǐng)導(dǎo)的肯定,成為一個(gè)好下屬。
    伊濱區(qū)洛陽(yáng)報(bào)告會(huì)心得體會(huì)。
    6月9日,參加伊濱區(qū)洛陽(yáng)報(bào)告會(huì)后,心情久久不能平靜。四位老師對(duì)教育的忠誠(chéng)與熱情、對(duì)教育教學(xué)的鉆研與藝術(shù)深深感染了在場(chǎng)的每一個(gè)人。
    洛陽(yáng)二中的校長(zhǎng)非常重視學(xué)生的品德素質(zhì)教育,他的占便宜教育方法其實(shí)就是換個(gè)角度看問題。教會(huì)學(xué)生在小事上使用辯證法,多個(gè)角度去欣賞問題,便獲得了人生的哲學(xué),獲得這種思維的方式,遠(yuǎn)比獲取知識(shí)更讓學(xué)生受益。
    洛陽(yáng)五十五中新區(qū)分部的校長(zhǎng),講話擲地有聲,思路清晰,氣場(chǎng)十足。她對(duì)學(xué)校發(fā)展規(guī)劃,不僅有序,而且還非常強(qiáng)調(diào)教育的藝術(shù),作業(yè)收不上來怎么辦?學(xué)生家長(zhǎng)會(huì)不積極怎么辦?這一系列細(xì)碎的問題,一經(jīng)陳校長(zhǎng)的處理,便迎刃而解,不僅不是問題,而且成為了學(xué)生的興趣點(diǎn)。可見,教師只要懂得教育藝術(shù),遵循教育規(guī)律,潛下心去研究,就一定能把問題變成教育的契機(jī)。
    教育不只是工作,更是一項(xiàng)事業(yè),洛陽(yáng)給了我們方向的引領(lǐng),讓我們?cè)诮逃飞献叩酶腋?
    教師職業(yè)生涯個(gè)人規(guī)劃書篇六
    要了解教師職業(yè)生涯規(guī)劃,我們先要明白什么是是生涯,職業(yè)生涯,教師職業(yè)生涯.何謂"生涯"就是一生重要工作的綜合,是以以職業(yè)為中心,但又不僅僅限于職業(yè)層面,還包括所有人生角色,如家庭:子女,配偶,父母;學(xué)校:學(xué)習(xí)者;職業(yè):生產(chǎn)者;社會(huì):公民,消費(fèi)者,休閑者,退休者.是自我認(rèn)知,自我了解,自我肯定,自我定位,自我發(fā)展,自我實(shí)現(xiàn)的過程.
    生涯規(guī)劃即一個(gè)人生涯過程的妥善安排.職業(yè)生涯是指一個(gè)人一生中職業(yè)經(jīng)歷過程,是指一個(gè)人一生連續(xù)從事和承擔(dān)的職業(yè),職務(wù),職位的過程.
    教師的職業(yè)生涯,是指一個(gè)人作為教師從事教師職業(yè)的整個(gè)過程.因此,教師的職業(yè)生涯規(guī)劃,是對(duì)有關(guān)教師職業(yè)發(fā)展的各個(gè)方面進(jìn)行的設(shè)想和規(guī)劃,具體包括:對(duì)教師職業(yè)的選擇,對(duì)教師職業(yè)目標(biāo)與預(yù)期成就的設(shè)想,對(duì)工作單位和崗位的設(shè)計(jì),對(duì)成長(zhǎng)階段步驟以及環(huán)境條件的考慮.
    教師專業(yè)發(fā)展是一個(gè)流行的概念.教師的專業(yè)發(fā)展,是指教師在專業(yè)素質(zhì)方面不斷成長(zhǎng)和追求成熟的過程.它既指專業(yè)素質(zhì)各個(gè)方面(專業(yè)態(tài)度,專業(yè)知識(shí),專業(yè)能力)的一起成長(zhǎng),也指一個(gè)有步驟和階段性的成長(zhǎng)過程.教師職業(yè)生涯和教師專業(yè)發(fā)展基本是一個(gè)意思.它們的區(qū)別,只在于生涯比較中性,而發(fā)展帶有目標(biāo)和價(jià)值性.
    為什么做職業(yè)生涯規(guī)劃。
    一般印象而言,中學(xué)教師的工作穩(wěn)定,步調(diào)規(guī)律且單純,還需要有生涯規(guī)劃嗎答案是肯定的.教師的生涯發(fā)展是為自己規(guī)劃出自己的「心靈藍(lán)圖」(mindmap),也是一種「虛擬實(shí)境」的演練.
    在教師的生涯發(fā)展方面,必須作系統(tǒng)的思考,從整體觀照,宏觀和微觀的角度來進(jìn)行生涯思考,這樣教師會(huì)自覺地,妥善地完成生涯規(guī)劃,實(shí)屬重要.
    (一)終身教育的需要。
    20世紀(jì)70年代以后,終身教育(lifelongeducation)理念日受重視,生涯發(fā)展的研究,已不只偏重個(gè)人的職業(yè)選擇方面,進(jìn)而擴(kuò)大到個(gè)人自我潛能的發(fā)揮.
    如何使人生各階段的潛能達(dá)到最大實(shí)現(xiàn)的可能性,逐漸成為生涯發(fā)展研究的重要課題;換言之,不僅要使個(gè)人樂在工作;而且也要使個(gè)人能安享晚年.教育工作者受到此種理念的沖擊,逐漸感受到生涯發(fā)展和生涯規(guī)劃的重要性.
    教師逐漸體會(huì)到在職進(jìn)修的必要性,光憑過去所學(xué)的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn),實(shí)很難勝任目前的教學(xué)工作,必須不斷地進(jìn)修,吸取各種經(jīng)濟(jì),政治,科技和教育知識(shí),以擴(kuò)大知識(shí)領(lǐng)域,提升專業(yè)能力.
    所以,教師生涯能力的規(guī)劃與發(fā)展,越來越凸顯其迫切性.
    (二)教師自身發(fā)展的需要。
    教育質(zhì)量的提升,主要系于教師能否將教學(xué)工作當(dāng)作終生的志業(yè),或是將教學(xué)工作當(dāng)做一生值得奉獻(xiàn)的專業(yè).
    因此,教師必須有自我發(fā)展需要.教師要具有自我發(fā)展意識(shí)。
    教師的自我發(fā)展意識(shí),按照時(shí)間緯度,其內(nèi)容構(gòu)成至少包括三方面:。
    ——對(duì)自己過去發(fā)展過程的意識(shí)。
    ——對(duì)自己現(xiàn)在發(fā)展?fàn)顟B(tài),水平所處階段的意識(shí)。
    ——對(duì)自己未來發(fā)展的規(guī)劃意識(shí).
    "理智地復(fù)現(xiàn)自己,籌劃未來的自我,控制今后的行為",使得"已有的發(fā)展水平影響今后的發(fā)展方向和程度",使得"未來發(fā)展目標(biāo)支配今日的行為."。
    教師發(fā)展應(yīng)有的模式:"自我認(rèn)識(shí)和自我反思——制定職業(yè)生涯規(guī)劃——理論的學(xué)習(xí)和準(zhǔn)備——實(shí)踐和行動(dòng)研究——總結(jié)提升".
    傳統(tǒng)的模式:學(xué)校要求——學(xué)校組織學(xué)習(xí)——教師實(shí)踐——總結(jié).
    教師職業(yè)生涯個(gè)人規(guī)劃書篇七
    自20xx年師范畢業(yè)至今,工作十幾年,我始終是一個(gè)有著教化幻想的人——希望自己能成為一名優(yōu)秀的小學(xué)語(yǔ)文老師,在教化教學(xué)工作中,我能仔細(xì)學(xué)習(xí)其他師之特長(zhǎng),隨著課改大潮的逐步深化,隨著新教化試驗(yàn)的推動(dòng),我發(fā)覺,我的課堂已經(jīng)缺少了許多,我想,這須要我不斷地反思自己。盡管以前我獲得了很多榮譽(yù),但在這個(gè)人才濟(jì)濟(jì)的班級(jí)里,我更是相識(shí)到自己教化理論、專業(yè)學(xué)問、基本功以及個(gè)人文素養(yǎng)的不足,有待于進(jìn)一步提高。
    1、樹立終生學(xué)習(xí)的觀念,不斷提升自己的師德修養(yǎng),學(xué)習(xí)學(xué)校規(guī)定的語(yǔ)文學(xué)問,識(shí)提升自己的語(yǔ)文素養(yǎng)。
    2、堅(jiān)持每天讀書兩時(shí),做到讀書有體會(huì),上網(wǎng)有博客,提高自己閱讀的實(shí)力。
    3、重視對(duì)有效課堂的探討、實(shí)踐,在探究、感悟、反思中不斷提高自己的課堂駕馭實(shí)力,使自己成為一個(gè)學(xué)型老師。
    4、利用現(xiàn)代化設(shè)備,借鑒網(wǎng)絡(luò)資源,加強(qiáng)對(duì)教材體系的梳理,多看名師課堂實(shí)錄,取他人之長(zhǎng),補(bǔ)已之短。
    1、養(yǎng)成了良好的閱讀習(xí)慣,并能有自己的閱讀心得或是教化隨筆、論文等在市或市級(jí)以上教化期刊發(fā)表。
    2、樹立了終生學(xué)習(xí)的觀念,在不斷的綜合學(xué)習(xí)中提升了自己的語(yǔ)文素養(yǎng),成為了一個(gè)有內(nèi)涵的老師。
    3、關(guān)注高效課堂的探討和實(shí)踐,并能成為有肯定特性的縣內(nèi)或市內(nèi)知名老師,成為學(xué)生喜愛、家長(zhǎng)放心領(lǐng)導(dǎo)省心的老師。
    4、熬煉好自己,讓自己的專業(yè)學(xué)問、基本功以及做人都達(dá)到一個(gè)全新的高度,做一個(gè)真正的教化者。
    1、養(yǎng)成每天閱讀的好習(xí)慣。
    隨著朱永新教授的新教化試驗(yàn)不斷深化,我真正相識(shí)到閱讀的重要性。我不僅要閱讀蘇霍姆林斯基的《給老師的建議》、魏書生的《班主任工作漫談》、朱永新的`《新教化試驗(yàn)之夢(mèng)》、陶行知的《教化名篇》以及眾多教化名家的教化教學(xué)專著、專業(yè)報(bào)刊雜志外,我還將閱讀巴金、冰心等國(guó)內(nèi)名家的散文以及國(guó)外的名著,以在不斷地閱讀中提升自己的品嘗,讓自己成為一名有語(yǔ)文素養(yǎng)的老師。
    2、做一個(gè)勇于課堂實(shí)踐的老師。
    課堂是老師實(shí)力檢驗(yàn)的一個(gè)大舞臺(tái),認(rèn)仔細(xì)真地上好每一節(jié)課,不僅是學(xué)生的須要,也不教化發(fā)展的最終目標(biāo)。發(fā)展教化就是要讓老師的發(fā)展帶動(dòng)學(xué)生的發(fā)展。做一個(gè)科研型的老師,不斷地實(shí)踐、探究、總結(jié)自己的教化行為,必將把自己打造成一個(gè)科研型的老師、學(xué)者型的老師。
    3、堅(jiān)持寫教化反思。
    教學(xué)反思是老師專業(yè)發(fā)展和自我成長(zhǎng)的核心因素。堅(jiān)持反思可以總牢固踐、升華閱歷,堅(jiān)持每天寫教學(xué)反思、教化隨筆,可以提升自己的教化實(shí)力,并能有自己的探討方向,形成自己的探討課題,由此形成一整套的成果呈現(xiàn)形式。
    4、加強(qiáng)基本功訓(xùn)練。
    三字一話一畫的老師基本功要不斷練習(xí),讓自己成為學(xué)生心中的榜樣,讓學(xué)生親其師、信其道。由于我的書寫水平不高,今后的學(xué)習(xí)中,我也將重點(diǎn)訓(xùn)練這一條,以便更好的與學(xué)生進(jìn)行溝通。
    5、利用現(xiàn)代化協(xié)助教學(xué)。
    —生動(dòng)的課堂、全面的語(yǔ)文素養(yǎng),都不是一日之功,我不敢奢望自己一下子成為特級(jí)老師,不敢奢望有自己的教化專著發(fā)表,但是心有多大,舞臺(tái)就有多大,我會(huì)始終朝著心中的幻想迎風(fēng)起航,雖一路風(fēng)風(fēng)雨雨,但是我肯定堅(jiān)持不懈,不遺余力。
    教師職業(yè)生涯個(gè)人規(guī)劃書篇八
    在今天這個(gè)人才競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)代,職業(yè)生涯規(guī)劃在大學(xué)生的人生規(guī)劃中顯得尤為重要。對(duì)于每一個(gè)人而言,職業(yè)生命都是有限的。我們?nèi)绻荒茏龊梦覀內(nèi)松穆殬I(yè)規(guī)劃,勢(shì)必會(huì)浪費(fèi)很多的時(shí)間以及會(huì)有一些坎坷的經(jīng)歷。作為當(dāng)代大學(xué)生,我們?nèi)绻荒軐?duì)自己的人生有一個(gè)好的職業(yè)規(guī)劃,在我們踏上社會(huì)之時(shí)就會(huì)有很多茫然與困惑。既不能找到自己的理想工作,也會(huì)走很多不必要的彎路。因此,我要給我自己的人生寫一份職業(yè)生涯規(guī)劃書,規(guī)劃我的人生,也讓自己更好的適應(yīng)社會(huì)。同時(shí)我自己會(huì)有更大的動(dòng)力去實(shí)現(xiàn)我的職業(yè)目標(biāo)!我一個(gè)是學(xué)習(xí)商務(wù)英語(yǔ)專業(yè)的學(xué)生,要想找一份理想的好工作不是那么容易的。所以我現(xiàn)在就應(yīng)該給自己規(guī)劃自己的職業(yè)生涯,好好朝自己的目標(biāo)努力!
    古人云:預(yù)則立,不預(yù)則廢。這句話不無道理。做事不能盲目行事,而是要有計(jì)劃、有目標(biāo)的做事。目標(biāo)就象航海時(shí)的指南針。它指引著你朝著正確的方向前進(jìn)。而我們?cè)趯W(xué)校學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)時(shí)就首先要去清楚我們自己今后的就業(yè)崗位,了解自己今后工作的發(fā)展方向,讓我們?cè)诮窈蟮墓ぷ髦懈拥眯膽?yīng)手。因此我們要制定好自己的就業(yè)方向?,F(xiàn)已大三的我要作出一個(gè)適合自己的就業(yè)方向規(guī)劃,確定目標(biāo),以便腳踏實(shí)地地為自己的理想奮斗前進(jìn)!
    英語(yǔ)專業(yè)畢業(yè)生能在國(guó)家機(jī)關(guān)、外事、外貿(mào)、外企、各類涉外金融機(jī)構(gòu)、商務(wù)管理公司、專業(yè)翻譯機(jī)構(gòu)、出版、新聞、旅游、高級(jí)賓館酒店等部門,承擔(dān)商務(wù)管理、商務(wù)翻譯、外貿(mào)洽談、經(jīng)貿(mào)文秘、英語(yǔ)編輯、英語(yǔ)記者、駐外商務(wù)代理、涉外公關(guān)、涉外導(dǎo)游等工作;也可在中學(xué)、中專、職高、技校和英語(yǔ)語(yǔ)言培訓(xùn)中心、大中專院校及科研部門等從事教學(xué)和科研工作。除了就業(yè),英語(yǔ)專業(yè)的學(xué)生出國(guó)的機(jī)會(huì)也相對(duì)較多。不僅如此,學(xué)生如果在學(xué)習(xí)期間有了新的興趣點(diǎn),也憑借英語(yǔ)專業(yè)的基礎(chǔ),輕松地轉(zhuǎn)到別的專業(yè)或考取其他專業(yè)的研究生。
    我學(xué)的是商務(wù)英語(yǔ),那么將來的就業(yè)方向自然與商務(wù)、英語(yǔ)分不開的。我希望我將來能夠在商務(wù)這一領(lǐng)域能有所發(fā)展。當(dāng)然,我知道可能會(huì)是因?yàn)閷W(xué)歷等一些因素的影響,在我想要找到一份理想工作的道路上會(huì)有挫折。所以,如果我想要在商務(wù)工作上有所成就,必須要經(jīng)過我的一番努力。但是我既然知道這一重要性,我自然會(huì)很努力地去學(xué)習(xí)。特別是增加我的專業(yè)知識(shí),多看一些有關(guān)貿(mào)易的書籍以及進(jìn)行一些課外實(shí)踐。或者進(jìn)行一些專門的商務(wù)實(shí)踐活動(dòng)。所以我想在我的規(guī)劃中我希望能成為一位外貿(mào)公司的一員,做跟單工作或是總經(jīng)理助理。
    在現(xiàn)在的人才需要中,社會(huì)需要的不僅是專業(yè)的知識(shí),同時(shí)也重視我們的實(shí)踐操作能力。更確切地說是實(shí)際工作中的能力。在這一點(diǎn)上,我相信我自己。我是一個(gè)熱情開朗的人,在生活中廣交朋友,才思敏捷,樂觀向上。在學(xué)習(xí)或是生活中,我能夠比較清楚地表達(dá)我自己的觀點(diǎn)與想法。在平時(shí)與同學(xué)的相處中,我能及時(shí)改正自己的錯(cuò)誤,并且揚(yáng)長(zhǎng)避短。而我自己也是很喜歡英語(yǔ),然后我的性格又是很外向的。所以,我認(rèn)為與外國(guó)商人打交道,問題應(yīng)該不會(huì)太大,而且我相信作為一個(gè)外企工作人員或是總經(jīng)理助理,我能勝任我的工作的。以下的一些好的性格我能做到:
    人員管理激勵(lì)、促進(jìn)和指導(dǎo)他人工作,確定工作最佳人選。
    協(xié)作:在相互配合時(shí)協(xié)調(diào)自己和他人的行動(dòng)。
    協(xié)商:召集相關(guān)人員,協(xié)調(diào)分歧。
    說服:說服他人改變觀念或行為。
    口頭表達(dá):通過口頭交談?dòng)行У叵蛩藗鬟f信息。
    我國(guó)的經(jīng)濟(jì)發(fā)展速度非???,外商投資也非常多。外貿(mào)的發(fā)展前景還是非常樂觀的,因?yàn)槿缃竦慕?jīng)濟(jì)形勢(shì)是全球一體化,這對(duì)我國(guó)外貿(mào)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展是非常有利的。我想做一名外貿(mào)業(yè)務(wù)員,或是外貿(mào)商務(wù)員。做外貿(mào)業(yè)務(wù)員,我查過很多資料,都說前景不是問題,問題是個(gè)人的綜合素質(zhì)尤其是人型是否適合做外貿(mào)這一行。首先系統(tǒng)學(xué)習(xí)并掌握外貿(mào)實(shí)務(wù)的的相關(guān)知識(shí),尤其單證操作。熟練掌握外語(yǔ)。培養(yǎng)自己的信心、耐心和細(xì)心,培養(yǎng)自己的“靈性”,思維嚴(yán)謹(jǐn)?shù)荒芙┗H缓笫巧孀阃赓Q(mào)的各個(gè)環(huán)節(jié),從承攬客戶到詢盤報(bào)盤,從跟單到制單結(jié)匯,都要熟悉并熟練掌握。接著是高級(jí)進(jìn)階階段,在工作中不斷學(xué)習(xí),調(diào)整思路,懂得如何與客戶“相處”,如何促進(jìn)成交,如何規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)。如何提高工作效率,如何“正確地”“迅速地:應(yīng)對(duì)和處理緊急和突發(fā)事件。在鞏固了自身的修為,熟悉了業(yè)務(wù),熟悉了產(chǎn)品和經(jīng)營(yíng)思路之后,就謀求向獨(dú)立發(fā)展吧。
    如果行業(yè)好,又有網(wǎng)絡(luò)和展會(huì)平臺(tái),只要自己英語(yǔ)不是太差,加上一定的經(jīng)驗(yàn)積累。時(shí)間一長(zhǎng)會(huì)做出成績(jī)的。注重細(xì)節(jié),做事情一定要把自己放到別人的角度去看,考慮問題全面,做事情注重效率,要有很強(qiáng)人際交往能力,最好是熟悉外國(guó)友人的文化。
    我國(guó)對(duì)外開放和建設(shè)海峽西岸經(jīng)濟(jì)區(qū)需要大量既懂英語(yǔ)又懂外貿(mào)的復(fù)合型人才。本專業(yè)畢業(yè)生大都在外貿(mào)企業(yè)從事外貿(mào)業(yè)務(wù)工作,在涉外大型飯店、旅游部門、企事業(yè)單位從事文員和翻譯工作,就業(yè)率達(dá)90%以上。
    我的職業(yè)定位就是在外貿(mào)公司當(dāng)一名業(yè)務(wù)員或是總經(jīng)理助理。
    我的優(yōu)勢(shì)就是能夠接受一些新的知識(shí),我在性格上還是很能靜下心來學(xué)習(xí)一些新的內(nèi)容的。在接下來的大學(xué)生活中,我還會(huì)去做一些兼職,以豐富我的社會(huì)經(jīng)驗(yàn),同時(shí)也對(duì)我的將來就業(yè)取材有所幫助。我是一個(gè)開朗樂觀的人,我的性格也比較適合那種外向型的工作,外貿(mào)工作對(duì)我來說,應(yīng)該是一份蠻合適的工作。我的專業(yè)是商務(wù)英語(yǔ)。在一些外貿(mào)公司工作的話,我想還是得具備比較流利的英語(yǔ)、實(shí)際操作能力以及計(jì)算機(jī)的操作能力。我很喜歡與人交談,或是很有能力與人交流。我覺得我在商務(wù)方面還是能與外商溝通的,而且我相信我有那個(gè)能力。
    大三學(xué)年:加強(qiáng)第二外語(yǔ)的學(xué)習(xí)和英語(yǔ)技能的提高以及學(xué)科外的發(fā)展。注重社會(huì)實(shí)踐,為自己積累經(jīng)驗(yàn)。同時(shí),為考研做好充分準(zhǔn)備。
    大四學(xué)年:考取英語(yǔ)專業(yè)八級(jí)證書,一月份考研成功。
    雖然我的專業(yè)是商務(wù)英語(yǔ),但是現(xiàn)在的學(xué)生要想找對(duì)口專業(yè)的工作還是比較困難的。很多同學(xué)都會(huì)在自己畢業(yè)后選擇與自己所學(xué)“無關(guān)”的專業(yè),這不是一個(gè)錯(cuò)誤的選擇。因?yàn)楝F(xiàn)在的社會(huì),只要能夠有一份適合自己的工作就已經(jīng)不錯(cuò)了。如果非要讓自己的所學(xué)專業(yè)對(duì)口到工作上,或者是一定要找自己理想中的那一份工作,這是不可取的。所以我決定為自己擬定以下備選方案。
    1、英語(yǔ)導(dǎo)游(主要在國(guó)內(nèi)發(fā)展)。
    2、英語(yǔ)教師。
    3、公司會(huì)計(jì)、秘書。
    當(dāng)然,我所舉的例子也只是我可能從事的工作,如果變化太大的話,我會(huì)考慮今后的考研。
    職業(yè)生涯規(guī)劃對(duì)一個(gè)渴望在自己事業(yè)上有所建樹的人來說就像是一盞啟明燈,始終告訴你前進(jìn)的方向,讓你不會(huì)迷茫徘徊;也始終溫暖著你的心靈,讓你無論遇到什么困難都不會(huì)輕言放棄,而是抬起頭仍然堅(jiān)持著走下去。在職業(yè)生涯規(guī)劃的指引下,我們將會(huì)如鳥兒一般,在屬于自己的天空中張開翅膀,自由飛翔!
    理想可以很大,但是,我們必須將它建立在具體的、可以實(shí)現(xiàn)的事業(yè)之上,選擇一種事業(yè)追求時(shí),要考慮自己的長(zhǎng)處,避開自己的短處,一生的事業(yè),我們要用畢生的經(jīng)歷去實(shí)現(xiàn)。在此過程中,我們必須持之以恒,堅(jiān)持不懈!千萬(wàn)不可以半途而廢!
    “天賦”這個(gè)詞,對(duì)于每一位大學(xué)生而言,的確有所不同,但是,天賦不是決定我們一生事業(yè)的全部,天賦跟勤奮相比,還是勤奮更為重要!
    萬(wàn)丈高樓平地起,事業(yè)的成功,需要有堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),更要有勤奮的工作。根據(jù)我自己的切身體會(huì),能與人合作,完成我們的目標(biāo),是一件很快樂的事情,從中可以增長(zhǎng)見識(shí),從而不斷提高自己,完善自己。
    我知道寫職業(yè)規(guī)劃如果不去實(shí)施,那只能是紙上談兵。所以,從現(xiàn)在起,我就要為我的夢(mèng)想而努力。我一直都是不夠相信自己,那我想這會(huì)是以后的一個(gè)弊端,所以我一定要相信自己。只要我認(rèn)認(rèn)真真去做一件事,我相信我一定會(huì)成功的!
    相信自己,我的未來我做主!
    教師職業(yè)生涯個(gè)人規(guī)劃書篇九
    優(yōu)勢(shì):很容易培養(yǎng)自己對(duì)待事物的興趣,愛好廣泛,對(duì)自己感興趣的事情總會(huì)持懷滿腔熱情的投入。自身的綜合能力還不錯(cuò),學(xué)習(xí)成績(jī)不亞于別人,各樣的課余活動(dòng)也少不了自己的身影,在英語(yǔ)方面有著一定的功底和很大的潛力。有一定的自學(xué)能力,能很快的理解,接受知識(shí)。
    劣勢(shì):沒有能很好的處理人際交往關(guān)系,要么就是幾個(gè)很要好的朋友,要么就是一個(gè)沒有朋友也沒有,不能夠融入到同學(xué)當(dāng)中,所以時(shí)常的會(huì)感到寂寞,而空虛做事情喜歡單獨(dú)做,而不意愿的去邀請(qǐng)別人,渴望一種屬于個(gè)人成功的成就感。生活有時(shí)沒有目標(biāo),沒方向,總是在茫然中虛度時(shí)光,不能很好的有效率的利用自己的時(shí)間。
    軟件工程就業(yè)前景隨著這幾年it行業(yè)的大力發(fā)展已經(jīng)越來越好了,由于傳統(tǒng)模式培養(yǎng)出來的主要還是以學(xué)術(shù)研究為目的的研究性人員,與企業(yè)的實(shí)際需求距離是很大的,所以軟件人才的缺口就更大了,尤其是一些高層次,復(fù)合型的技術(shù)帶頭人。軟件工程專業(yè)就業(yè)率也在逐漸的提高。
    目前比較認(rèn)可的一種定義認(rèn)為:軟件工程是研究和應(yīng)用如何以系統(tǒng)性的、規(guī)范化的、可定量的過程化方法去開發(fā)和維護(hù)軟件,以及如何把經(jīng)過時(shí)間考驗(yàn)而證明正確的管理技術(shù)和當(dāng)前能夠得到的的技術(shù)方法結(jié)合起來。
    1、先學(xué)好自己本專業(yè)的知識(shí),連本專業(yè)的知識(shí)都沒有掌握的人去別的專業(yè)發(fā)展,人相信你那才怪了。
    2、利用網(wǎng)絡(luò)資源多去認(rèn)識(shí)一些it業(yè)的技術(shù)人員,多了解些it業(yè)的發(fā)展動(dòng)向。
    3、利用假期的時(shí)間突擊一下匯編語(yǔ)言,目前我們只學(xué)習(xí)了c語(yǔ)言和c++,還有很多的匯編語(yǔ)言等著我去學(xué)習(xí),所以在這個(gè)暑假的時(shí)間我要先去找一些有關(guān)于java學(xué)習(xí)的書籍,爭(zhēng)取在暑假的時(shí)候掌握java,然后再利用業(yè)余的時(shí)間去學(xué)習(xí)c#,vb等。
    4、待我大致掌握了匯編語(yǔ)言的基礎(chǔ)原理知識(shí)后,我會(huì)嘗試去找一些工作,編一些小的程序,一方面希望能多一些實(shí)際的編程經(jīng)驗(yàn),這對(duì)以后的就業(yè)都是有好處的。
    5、如果還有多余的時(shí)間,去找一些關(guān)于軟件設(shè)計(jì)的書籍,多去鉆研,盡可能早的,多的了解些關(guān)于軟件設(shè)計(jì)方面的知識(shí)。
    6、英語(yǔ),這個(gè)萬(wàn)金油的學(xué)科也是必須的,現(xiàn)在的`編程軟件全部都是以英語(yǔ)為母語(yǔ)編寫成功的,就算以后中國(guó)出了自己的編程軟件,相信也只會(huì)是以英語(yǔ)為母語(yǔ)的。而我現(xiàn)在的英語(yǔ)水平連一本英文的編程書籍都看不懂,雖然很多書都有翻譯成中文的,但是他確翻譯不過來原版的所有精華。
    大學(xué)畢業(yè)生職業(yè)生涯規(guī)劃的側(cè)重點(diǎn)在職業(yè)準(zhǔn)備、職業(yè)選擇、職業(yè)適應(yīng)三個(gè)階段。大學(xué)生要對(duì)職業(yè)進(jìn)行物質(zhì)、心理、知識(shí)、技能等各方面充分的準(zhǔn)備,還要根據(jù)各方面的分析與自己的職業(yè)錨合理客觀地對(duì)職業(yè)做出選擇。對(duì)即將踏入的職業(yè)活動(dòng)要有一定的合理的心理預(yù)期,包括工作的性質(zhì)、勞動(dòng)強(qiáng)度、工作時(shí)間、工作方式、同事以及上下級(jí)關(guān)系都要快速適應(yīng),迅速成為一個(gè)成功的職業(yè)者。
    教師職業(yè)生涯個(gè)人規(guī)劃書篇十
    人生本沒有意義,每個(gè)人都要給自己規(guī)定一個(gè)人生的意義,我要思考的結(jié)果是:我用我的生命去做我熱愛的事情,它不僅讓我快樂,而且對(duì)人類有所幫助。在今天這個(gè)人才競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)代,職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為在人爭(zhēng)奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對(duì)企業(yè)而言,如何體現(xiàn)公司“以人為本”的人才理念,關(guān)注員工的人才理念,關(guān)注員工的持續(xù)成長(zhǎng),職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段;而對(duì)每個(gè)人而言,職業(yè)生命是有限的,如果不進(jìn)行有效的規(guī)劃,勢(shì)必會(huì)造成生命和時(shí)間的浪費(fèi)。作為當(dāng)代學(xué)生,若是帶著一臉茫然,踏入這個(gè)擁擠的社會(huì)怎能滿足社會(huì)的需要,使自己占有一席之地?因此,我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃,將自己的未來好好的設(shè)計(jì)一下。有了目標(biāo),才會(huì)有動(dòng)力。
    (一)性格特征。
    我是一名樂觀開朗、性格溫和、心思細(xì)膩、待人真誠(chéng)、善于與人交流的女孩,對(duì)于學(xué)習(xí)和工作有認(rèn)真的態(tài)度和負(fù)責(zé)的心態(tài),但是我做事往往容易馬虎、松散、有始無終、容易急躁。
    (二)勝任能力。
    個(gè)人認(rèn)為自己最大的優(yōu)勢(shì)是自己的性格特點(diǎn),親和與真誠(chéng)能夠讓我更好的與人交流,再加上自己對(duì)商務(wù)英語(yǔ)專業(yè)的興趣,相信我一定能夠在商務(wù)英語(yǔ)這片領(lǐng)域創(chuàng)造出自己的天空。不過自己對(duì)于英語(yǔ)教師也有著特別的情節(jié),因?yàn)槲艺J(rèn)為能夠傳授學(xué)生知識(shí),服務(wù)學(xué)生,教育學(xué)生做人,回饋社會(huì)是一件特別偉大的事情,所以如果有機(jī)會(huì),我也期待著將來的我往這方面發(fā)展。
    (三)個(gè)人成長(zhǎng)。
    從小到大,我都在不斷的學(xué)習(xí)與思考中提升著自己,我漸漸開始明白長(zhǎng)輩們苦口婆心對(duì)我說的各種大道理。這幾年,讓我明白最深刻的一個(gè)道理或者說一個(gè)準(zhǔn)則就是:人生下來就是為某一個(gè)目的而活著。而我的目的就是要?jiǎng)?chuàng)造出我自己的一片天空。
    (四)自我評(píng)定小結(jié)。
    根據(jù)以上的分析總結(jié),可以說對(duì)自己有一個(gè)全面客觀的分析,自己有優(yōu)點(diǎn),但同時(shí)也有很多的點(diǎn)。不過我相信,好的開始是成功的一半,對(duì)自己有一個(gè)正確合理的規(guī)劃,可以讓自己更加快速的走在目標(biāo)的道路上。
    (一)專業(yè)分析。
    商務(wù)英語(yǔ)專業(yè)的設(shè)置迎合了社會(huì)的人才需要,具有很強(qiáng)的適應(yīng)性和針對(duì)性。所開設(shè)的課程有:商務(wù)英語(yǔ)精讀(1、2、3、4)、商務(wù)英語(yǔ)泛讀(1、2、3、4)、商務(wù)英語(yǔ)口語(yǔ)(1、2、3、4)、商務(wù)英語(yǔ)聽力(1、2、3、4)、英語(yǔ)語(yǔ)法、語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)、計(jì)算機(jī)文化基礎(chǔ)、access基礎(chǔ)、馬克思主義哲學(xué)、思想道德修養(yǎng)、軍事理論、大學(xué)體育(1、2、3、4)、商務(wù)英語(yǔ)寫作(1、2)、對(duì)外貿(mào)易概論、國(guó)際貿(mào)易、商務(wù)函電、國(guó)際金融、國(guó)際貿(mào)易實(shí)務(wù)、中國(guó)近現(xiàn)代史、國(guó)際經(jīng)濟(jì)法、國(guó)際市場(chǎng)營(yíng)銷、國(guó)際貿(mào)易案例分析、第二外語(yǔ)(1、2)、管理學(xué)、高級(jí)英語(yǔ)(1、2)、英美報(bào)刊選讀、口譯、文體翻譯、西方經(jīng)濟(jì)學(xué)、跨文化交際學(xué),語(yǔ)言學(xué)、英美國(guó)家概況、商務(wù)談判、組織行為學(xué)、人力資源管理、電子商務(wù)基礎(chǔ)、畢業(yè)實(shí)習(xí)、畢業(yè)論文。所以商務(wù)英語(yǔ)專業(yè)的目標(biāo)就是瞄準(zhǔn)區(qū)域經(jīng)濟(jì)和產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)變化的特點(diǎn),為區(qū)域經(jīng)濟(jì)和社會(huì)發(fā)展培養(yǎng)出具有良好素質(zhì)的商務(wù)英語(yǔ)的人才。
    (二)培養(yǎng)要求。
    掌握商務(wù)英語(yǔ)專業(yè)的基礎(chǔ)理論、基本知識(shí)和基本技能,獲得高等學(xué)校計(jì)算機(jī)考試一級(jí)證書,熟練操作計(jì)算機(jī)常用軟件,掌握與商務(wù)活動(dòng)有關(guān)的網(wǎng)絡(luò)知識(shí)。具有處理公文的能力。具有較強(qiáng)的英語(yǔ)聽說能力,英語(yǔ)閱讀能力,中英文書面翻譯能力,熟練運(yùn)用英語(yǔ)處理商務(wù)英語(yǔ)業(yè)務(wù)的能力,與國(guó)際貿(mào)易相關(guān)的報(bào)關(guān)等能力,在外事、商務(wù)、旅游等部門從事翻譯和管理等工作的能力,獲得英語(yǔ)相應(yīng)的等級(jí)證書及商務(wù)證書。對(duì)本專業(yè)及相鄰相關(guān)學(xué)科的發(fā)展有所了解,具有較寬的知識(shí)面、實(shí)踐能力以及適應(yīng)能力。
    (三)就業(yè)分析。
    因?yàn)樯虅?wù)英語(yǔ)專業(yè)所涉及的面很廣,我們可以去從事與商業(yè)和英語(yǔ)等有關(guān)的職業(yè)。如在國(guó)際商務(wù)公司、外資企業(yè)、三資企業(yè)、民營(yíng)企業(yè)、金融機(jī)構(gòu)、跨國(guó)公司中國(guó)分公司、境外中國(guó)公司、涉外機(jī)構(gòu)、政府、行政事業(yè)單位從事國(guó)際貿(mào)易、進(jìn)出口貿(mào)易、商務(wù)談判、翻譯、涉外文秘和管理等工作。也適合各外貿(mào)易公司、商場(chǎng)、賓館、企事業(yè)單位辦公部門等。商務(wù)英語(yǔ)專業(yè)的主要就業(yè)方向有:國(guó)際貿(mào)易實(shí)務(wù)方向、國(guó)際商務(wù)管理及秘書方向、會(huì)展英語(yǔ)方向。
    (四)家庭環(huán)境分析。
    我家住在黃石,家庭對(duì)我的教育很重視,在教育方面重來不重視我花了多少、用了多少,不管在什么情況下都支持我的學(xué)習(xí),盡他們所能為我創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。所以我是的期望,但是他們也不要求我什么偉大的事情,只希望我能過的好,生活的愉快。
    (五)社會(huì)環(huán)境分析。
    如今的就業(yè)形勢(shì)令人擔(dān)憂,很多企業(yè)不但不招收新的員工,反而進(jìn)行大面積的裁員。不過我國(guó)的經(jīng)濟(jì)形式相對(duì)而言要更加出色,而且當(dāng)前的國(guó)家政策也在著力解決大學(xué)生就業(yè)難的問題,所以我相信,只要自己不斷的努力,對(duì)自己嚴(yán)格要求,就可以在當(dāng)前的社會(huì)上占據(jù)一席之地。
    總的來說人生的輝煌,莫過于最大程度地發(fā)揮自己的潛能,實(shí)現(xiàn)人生的價(jià)值。因此,我們必須科學(xué)的了解自己的潛能和優(yōu)勢(shì),了解外部環(huán)境給予的各種機(jī)遇與挑戰(zhàn),才能實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯的成功。我們每個(gè)人都要有積極心、責(zé)任心、自信心,自我認(rèn)識(shí)和自我調(diào)節(jié)的能力。人的一生是漫長(zhǎng)而短暫的。年輕時(shí)的你會(huì)覺得自己的生活道路很漫長(zhǎng),但人過半百,你又會(huì)覺得幾十年僅是轉(zhuǎn)眼即逝,所以只有現(xiàn)在努力。
    計(jì)劃固然好,但更重要的,在于其具體實(shí)踐并取得成效。任何目標(biāo),只說不做到頭來都會(huì)是一場(chǎng)空。然而,現(xiàn)實(shí)是未知多變的,定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能遭遇問題,要求有清醒的頭腦。其實(shí),每個(gè)人心中都有一座山峰,雕刻著理想、信念、追求、抱負(fù);每個(gè)人心中都有一片森林,承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個(gè)人,若要獲得成功,必須拿出勇氣,付出努力、拼搏、奮斗。成功,不相信眼淚;成功,不相信頹廢;成功不相信幻影,未來,要靠自己去打拼。
    教師職業(yè)生涯個(gè)人規(guī)劃書篇十一
    在北森公司與清華大學(xué)合作開發(fā)的“大學(xué)生職業(yè)測(cè)評(píng)系統(tǒng)”的測(cè)試顯示下,我的性格類型為:entp型,分值分別為外向:30;直覺:1;思考:11;知覺:3。這種性格模式特點(diǎn)主要是:
    3、思考t重視事物之間的邏輯關(guān)系,喜歡通過客觀分析作決定評(píng)價(jià)。
    例如:理智、客觀、公正、認(rèn)為圓通比坦率更重要
    4、知覺p靈活、試圖去理解、適應(yīng)環(huán)境、傾向于留有余地,喜歡寬松自由的生活方式例如:重視過程、隨信息的變化不斷調(diào)整目標(biāo),喜歡有多種選擇。
    entp型的人主要的優(yōu)缺點(diǎn)
    優(yōu)點(diǎn):
    1、喜歡挑戰(zhàn)和讓你興奮的事情,許多事情都比較拿手,致力于自己才干和能力的增長(zhǎng)。
    2、有很強(qiáng)的創(chuàng)造性和主動(dòng)性,絕大多數(shù)是事業(yè)型的。
    3、善于快速抓住事物的本質(zhì),喜歡從新的角度和獨(dú)到的方式思考問題,對(duì)問題經(jīng)常有自己獨(dú)到的見解。
    4、不喜歡條條框框的限制和因循守舊的工作方式,習(xí)慣便捷的問題解決方法。
    5、認(rèn)為“計(jì)劃趕不上變化”,并以實(shí)際行動(dòng)證明大部分規(guī)定和規(guī)律都是有彈性,可伸縮的,通常會(huì)超出被認(rèn)可和期望的限度。
    6、善于理解,而非判斷他人。樂觀,善于鼓舞他人,能用自己的熱情感染他人。
    缺點(diǎn):
    1、行事缺少穩(wěn)定的計(jì)劃和流程,經(jīng)常依靠臨場(chǎng)發(fā)揮。
    2、注意力容易游移,對(duì)目標(biāo)的韌性和堅(jiān)持性不夠,缺乏足夠的耐心,有時(shí)不能貫徹始終。3、容易忽略簡(jiǎn)單、常規(guī)的方法和一些重要的細(xì)節(jié),不愿遵守規(guī)則和計(jì)劃。
    4、你通常同時(shí)展開多項(xiàng)任務(wù)與活動(dòng),不愿丟掉任何一種可能性,致力于尋找新的變化,可能使別人的計(jì)劃和時(shí)間安排受到影響。
    5、你有天生的直覺和預(yù)知能力,會(huì)使你誤認(rèn)為知道了別人的想法。建議你認(rèn)真傾聽他人,避免表現(xiàn)的不耐煩。
    在動(dòng)力理論的測(cè)試中,我的測(cè)試結(jié)果顯示我的動(dòng)力類型是:主宰型、開拓型。
    主宰型自我實(shí)現(xiàn)的意愿高,希望在人群中出人頭地并且發(fā)揮重要作用。既關(guān)注個(gè)人成就,也希望通過影響和帶動(dòng)他人達(dá)到組織目標(biāo)。
    開拓型樂于接受挑戰(zhàn)、承擔(dān)風(fēng)險(xiǎn),在困難和挫折面前不輕易后退,意志頑強(qiáng)
    根據(jù)性格與職業(yè)匹配原則,“大學(xué)生職業(yè)測(cè)評(píng)系統(tǒng)”結(jié)合我的性格給出了我的職業(yè)生涯發(fā)展報(bào)告:
    在工作中的優(yōu)勢(shì):
    1、出色的交際才能、能使別人對(duì)自己的觀點(diǎn)感到興奮
    2、探險(xiǎn)精神、創(chuàng)新意識(shí)以及克服困難的勇氣
    3、在連續(xù)的、充滿刺激的工作中表現(xiàn)最出色,杰出的創(chuàng)造性解決問題的技能
    4、有“走自己的路、讓別人去說吧”的樂觀主義激情
    5、能夠把握事情的全局,弄清思想和行為的長(zhǎng)遠(yuǎn)影響
    6、能靈活地適應(yīng)新情況,有熟練的變換能力
    7、在社交生活中不會(huì)感到拘謹(jǐn),能舒適地適應(yīng)大多數(shù)社交場(chǎng)合
    8、自信有雄心和志向,魄力強(qiáng)
    9、敢打敢拼,富有開拓精神
    在工作中的劣勢(shì):
    1、難以使自己有條不紊和富有條理
    2、于自信,可能會(huì)不恰當(dāng)?shù)剡\(yùn)用自己的能力和社會(huì)經(jīng)歷
    3、對(duì)思維狹窄及思想頑固的人缺乏耐心,對(duì)自己不信任的人耐心不夠
    4、當(dāng)創(chuàng)造性的問題解決后,便對(duì)項(xiàng)目失去興趣,不能貫徹始終
    5、不喜歡例行的、單調(diào)重復(fù)的工作
    6、對(duì)事物容易感到厭煩
    7、經(jīng)常打斷別人說話,可能由于過分自信而影響他們的能力
    8、有時(shí)表現(xiàn)地過于強(qiáng)勢(shì),讓人難以接受
    9、有時(shí)表現(xiàn)的莽撞,不計(jì)后果
    工作能夠充分發(fā)揮你的創(chuàng)造性和開拓性,并能得到承認(rèn)和鼓勵(lì)
    在快速成長(zhǎng)、變化的環(huán)境中工作,從事挑戰(zhàn)性較大的任務(wù)
    有一定的彈性,較為靈活,能夠自由的、不受各種死板制度限制地工作
    能夠結(jié)識(shí)不同的人,與有能力的人或自己尊重的人交往,并開展有意義的合作
    工作能夠不斷提高自己的能力
    通過以上的分析,我了解到我適合在那些快節(jié)奏變化豐富的領(lǐng)域擔(dān)任那些能夠創(chuàng)新、富于變化和規(guī)劃開發(fā)的的工作,相關(guān)的工作崗位有管理顧問、經(jīng)銷人/代理人、風(fēng)險(xiǎn)資本家、企業(yè)家、貿(mào)易行銷人員、戰(zhàn)略策劃人員、項(xiàng)目開發(fā)者、房地產(chǎn)代理/開發(fā)等。而我的興趣在于市場(chǎng)營(yíng)銷與市場(chǎng)策劃,的目標(biāo)在于成立自己的公司,實(shí)現(xiàn)“實(shí)業(yè)興國(guó)”的理想,我初步確定了我以后的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)。
    1、大學(xué)畢業(yè)后爭(zhēng)取選擇在房地產(chǎn)或汽車行業(yè)中做兩到三年的市場(chǎng)工作;
    2、三年后,在熟悉市場(chǎng)的基礎(chǔ)上,爭(zhēng)取成為市場(chǎng)部經(jīng)理或區(qū)域市場(chǎng)總監(jiān);
    3、六年左右,爭(zhēng)取進(jìn)入公司總部擔(dān)任相關(guān)的運(yùn)營(yíng)副總;
    4、在熟悉行業(yè)與公司運(yùn)營(yíng),建立起人脈網(wǎng),完成一定的資本積累之下,選擇合適的行業(yè)成立自己的公司。
    1、一個(gè)創(chuàng)業(yè)者需要綜合的知識(shí),而大學(xué)恰好提供了這樣一個(gè)平臺(tái)。為了未來發(fā)展的需要,在注重本專業(yè)工商管理的同時(shí),我另外輔修了法學(xué)的雙學(xué)位。但我在理論聯(lián)系實(shí)際上很欠缺,以后會(huì)多多向老師們虛心請(qǐng)教。
    2、綜合能力的培養(yǎng)顯得尤其重要。為了提高自己的各方面能力,我先后擔(dān)任過班長(zhǎng)、校學(xué)通社記者與策劃、大學(xué)生勤工助學(xué)中心宣傳策劃部部長(zhǎng)與大學(xué)生工商管理研究會(huì)會(huì)長(zhǎng)等職務(wù)。這些工作讓我的思維能力、組織能力、策劃能力與寫做能力都得到了一定的提高。
    3、提前積累社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)非常必要。圍繞自己的職業(yè)目標(biāo),我做過校辦企業(yè)“康思農(nóng)”的校園代理,武漢普光科技的代理,參加了一定的社會(huì)營(yíng)銷實(shí)戰(zhàn),掌握了一些管理銷售團(tuán)隊(duì)的技巧。然而,這是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,我計(jì)劃在本學(xué)期期末爭(zhēng)取到一個(gè)比較有實(shí)力的地產(chǎn)公司或愛國(guó)者武漢分公司的市場(chǎng)部去實(shí)習(xí),現(xiàn)在正在積極聯(lián)系。
    教師職業(yè)生涯個(gè)人規(guī)劃書篇十二
    xx年,是特殊的一年。中國(guó),作為全球矚目的焦點(diǎn),必將會(huì)發(fā)展的更快,變的更強(qiáng)。自從申請(qǐng)奧運(yùn)會(huì)成功后,中國(guó)經(jīng)歷了很多,也改變了很多,奧運(yùn)會(huì)的召開必將會(huì)使每一個(gè)中國(guó)人感到驕傲和自豪。作為當(dāng)代中國(guó)的有志青年,我下決心,一定要努力學(xué)習(xí),將來做一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人,報(bào)效自己的國(guó)家。
    我是一個(gè)活潑開朗的男孩。大膽心細(xì)是我的優(yōu)點(diǎn);性格豪爽是我的個(gè)性。正因如此,我有許多的朋友。他們?cè)谖页砷L(zhǎng)的道路上幫助了我很多很多,我相信他們是我一生都享受不盡的財(cái)富。樂觀和寬容是我人生的兩**寶。樂觀讓我有了戰(zhàn)勝困難的勇氣,它讓我笑著去面對(duì)一切;寬容讓我豁達(dá)、寬恕朋友的無心之失,讓朋友和我之間的友誼更加深厚。在人生的航船上,我緊握寬容和樂觀這兩大風(fēng)帆,它將會(huì)在我踏入社會(huì)時(shí)給我?guī)椭?,讓我更快的適應(yīng)社會(huì),融入社會(huì)。同時(shí),我也有我的理想、我的追求,追求我所喜歡的,有時(shí)候我的朋友贊同我,鼓勵(lì)我;有時(shí)候他們會(huì)勸我不要那么獨(dú)特,“隨波逐流”也許會(huì)比較好,但是我仍堅(jiān)持自己的目標(biāo),因?yàn)槲抑溃业淖非蟛皇枪虉?zhí),我的目標(biāo)是正確的,如果我放棄了自己的追求,扼殺了自己的理想,那么成功將與我擦肩而過。并且,如果我事事“隨波逐流”那么,它將會(huì)使我缺乏主見,一旦那樣,我必將被社會(huì)中那些千變?nèi)f化的潮流所淹沒。我知道沒人愿意那樣,同樣,我也不希望自己最后會(huì)變成那樣。作為職業(yè)中學(xué)的我們,與普通高中的學(xué)生相比感到些許的卑微,我們的文化基礎(chǔ)差,所學(xué)的內(nèi)容也很少,同學(xué)們的成績(jī)也良莠不齊,但我們也有我們的長(zhǎng)處,我們學(xué)習(xí)專業(yè)理論、專業(yè)技術(shù),畢業(yè)時(shí)即能達(dá)到中等職業(yè)水平。對(duì)口高考比普通高考的試題也相對(duì)簡(jiǎn)單,我們也有機(jī)會(huì)考上大學(xué),也能憑借所學(xué)的技能找到一份好工作,開拓一片屬于自己的天空。
    出生在農(nóng)村的我,深深地感受到了農(nóng)民的不容易,深深地感到了貧窮的滋味。我夢(mèng)想著自己辦一所大的企業(yè),利用自己的一技之長(zhǎng)帶動(dòng)我們村以及其他村的發(fā)展,讓他們脫離貧窮,走向富裕,盡自己的最大能力為社會(huì),為國(guó)家盡一份力。
    目前,我在一所職業(yè)學(xué)校就讀,雖然這所學(xué)校是一個(gè)縣級(jí)學(xué)校,但它的師資力量雄厚,設(shè)施齊全。我所學(xué)習(xí)的機(jī)械加工專業(yè)還是學(xué)校的骨干專業(yè),每年的畢業(yè)生供不應(yīng)求。它屬于重工業(yè),其分支有車床操控及維修、數(shù)控車床、機(jī)械加工等。由于機(jī)械行業(yè)的重要性和龐大規(guī)模,它需要一支龐大的專業(yè)人才隊(duì)伍。今后一段時(shí)間內(nèi),機(jī)械類人才仍會(huì)有較大需求。具有開發(fā)能力的數(shù)控人才將成為各企業(yè)爭(zhēng)奪的目標(biāo),機(jī)械設(shè)計(jì)制造與加工專業(yè)人才近年供需比也很高。這就說明我的選擇是對(duì)的,我一定會(huì)在這個(gè)領(lǐng)域有所發(fā)展的。高中畢業(yè)能達(dá)到中等職業(yè)技術(shù)水平,而現(xiàn)在的職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)非常激烈,擁有更高的技術(shù)等級(jí)和知識(shí)水平更能夠在競(jìng)爭(zhēng)中占據(jù)主動(dòng)。我的志向是好好學(xué)習(xí),考入大學(xué)在競(jìng)爭(zhēng)中給自己增加取勝的砝碼。
    第一步(xx年—xx年):這是我在高中階段的黃金時(shí)期,我會(huì)利用這段時(shí)間,努力打好文化基礎(chǔ),學(xué)好專業(yè)知識(shí),力爭(zhēng)在高中畢業(yè)前考取中級(jí)鉗工證書,考入河北師范大學(xué),我計(jì)劃選擇的專業(yè)是數(shù)控專業(yè),因?yàn)槲覍?duì)這個(gè)專業(yè)的認(rèn)識(shí)并且因?yàn)槲业膶I(yè)老師在這方面有很高的水平。
    教師職業(yè)生涯個(gè)人規(guī)劃書篇十三
    (20xx年-20xx年,20歲至30歲)。
    完美愿望:事業(yè)有成,家庭幸福。
    方向:企業(yè)高級(jí)管理人員。
    總體目標(biāo):完成碩士、博士的學(xué)習(xí),進(jìn)入著名外資企業(yè),成為高層管理者。
    已進(jìn)行狀況:讀完碩士,進(jìn)入一家外資企業(yè),想繼續(xù)攻讀博士學(xué)位。
    中國(guó)政治穩(wěn)定,經(jīng)濟(jì)持續(xù)發(fā)展。在全球經(jīng)濟(jì)一體化環(huán)境中的重要主角。經(jīng)濟(jì)發(fā)展有強(qiáng)勁的勢(shì)頭,加入wto后,會(huì)有大批的外國(guó)企業(yè)進(jìn)入中國(guó)市場(chǎng),中國(guó)的企業(yè)也將走出國(guó)門。
    由于中國(guó)的管理科學(xué)發(fā)展較晚,管理知識(shí)大部分源于國(guó)外,中國(guó)的企業(yè)管理還有許多不完善的地方。中國(guó)急需管理人才,尤其是經(jīng)過系統(tǒng)培訓(xùn)的高級(jí)管理人才。因此企業(yè)管理職業(yè)市場(chǎng)廣闊。要在中國(guó)發(fā)展企業(yè),務(wù)必要適合中國(guó)的國(guó)情,這就要求管理的科學(xué)性與藝術(shù)性和環(huán)境動(dòng)態(tài)適應(yīng)相結(jié)合。因此,受中國(guó)市場(chǎng)吸引進(jìn)入的大批外資企業(yè)都面臨著本土化改造的任務(wù)。這就為準(zhǔn)備去外企做管理工作的人員帶給了很多機(jī)會(huì)。
    本人所在xx公司為跨國(guó)性會(huì)計(jì)事務(wù)所。屬管理咨詢類企業(yè)。由于中國(guó)加入wto,商務(wù)運(yùn)作逐漸全球化,國(guó)內(nèi)企業(yè)經(jīng)營(yíng)也逐步與國(guó)際慣例接軌,因此這類企業(yè)在近年來引進(jìn)中國(guó)后得到迅猛的發(fā)展。
    xx公司是全球四大會(huì)計(jì)事務(wù)所,屬股份制企業(yè),企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)層風(fēng)格穩(wěn)健,公司以“誠(chéng)信、穩(wěn)健、服務(wù)、創(chuàng)新”為核心價(jià)值觀,十年來穩(wěn)步在全球推廣業(yè)務(wù),目前在全球10余個(gè)國(guó)家、地區(qū)設(shè)有分支機(jī)構(gòu)。
    公司20xx年進(jìn)入中國(guó),同年在上海設(shè)立分支機(jī)構(gòu)。經(jīng)營(yíng)中穩(wěn)健拓展業(yè)務(wù)的同時(shí)重點(diǎn)推行公司運(yùn)作理念,力求與發(fā)展中的共同進(jìn)步。本人十分認(rèn)同公司的企業(yè)文化和發(fā)展戰(zhàn)略,但公司事務(wù)性工作太過繁忙,無暇進(jìn)行個(gè)人自我培訓(xùn),而且提升空間有限。但總體而言,作為第一份工作能夠接觸到行業(yè)頂尖企業(yè)的經(jīng)營(yíng)模式是十分幸運(yùn)的,本人可能在本企業(yè)實(shí)現(xiàn)部分職業(yè)生涯目標(biāo)。
    英語(yǔ)水平出眾,能流利溝通。法律專業(yè)扎實(shí),精通經(jīng)貿(mào)知識(shí)。具有較強(qiáng)的人際溝通潛力。思維敏捷,表達(dá)流暢。在大學(xué)期間長(zhǎng)期擔(dān)任學(xué)生干部,有較強(qiáng)的組織協(xié)調(diào)潛力。有很強(qiáng)的學(xué)習(xí)愿望和潛力。
    父親:“要不斷學(xué)習(xí),潛力要強(qiáng)”?!肮ぷ饕Γ邪l(fā)展,要在大城市,方便我們退休后搬來一齊居住生活?!?BR>    母親:工作要上進(jìn),婚姻不要誤。
    老師:“聰明、有上進(jìn)心、單純、乖巧,缺乏社會(huì)經(jīng)驗(yàn)”
    同學(xué):“有較強(qiáng)的工作潛力”,“適合做白領(lǐng)”。
    職業(yè)目標(biāo):著名外資企業(yè)高級(jí)管理人員。
    成果目標(biāo)。通過實(shí)踐學(xué)習(xí),總結(jié)出適合當(dāng)代中國(guó)國(guó)情的企業(yè)管理理論。
    職務(wù)目標(biāo):外企企業(yè)商務(wù)助理。
    潛力目標(biāo):具備在經(jīng)濟(jì)領(lǐng)域從事具體法律工作的理論基礎(chǔ),通過實(shí)習(xí)具有必須的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。接觸了解涉外商務(wù)活動(dòng)。英語(yǔ)應(yīng)用潛力具備權(quán)威資格認(rèn)證。有必須的科研潛力,發(fā)表5篇以上論文。
    經(jīng)濟(jì)目標(biāo):在校期間兼職,年收入1萬(wàn)元。商務(wù)助理年薪5萬(wàn)。
    學(xué)歷目標(biāo):通過注冊(cè)會(huì)計(jì)師考試。
    職務(wù)目標(biāo):外資企業(yè)部門經(jīng)理。
    潛力目標(biāo):熟練處理本職務(wù)工作,工作業(yè)績(jī)?cè)谕?jí)同事中居于突出地位。熟悉外資企業(yè)運(yùn)作機(jī)制及企業(yè)文化,能與公司上層進(jìn)行無阻礙地溝通。
    經(jīng)濟(jì)目標(biāo):年薪10萬(wàn)。
    學(xué)歷目標(biāo):攻讀并取得博士學(xué)位。
    職務(wù)目標(biāo):著名外資企業(yè)高級(jí)管理人員,大學(xué)的外聘講師。
    潛力目標(biāo):科研潛力突出,在國(guó)外權(quán)威刊物發(fā)表論文。構(gòu)成自己的管理理念,有很高的演講水平,具備組織、領(lǐng)導(dǎo)一個(gè)團(tuán)隊(duì)的潛力。與公司決策層有直接流暢的溝通。具備應(yīng)付突發(fā)事件的心理素質(zhì)和潛力。有廣泛的社交范圍,在業(yè)界有必須的知名度。
    經(jīng)濟(jì)目標(biāo):年薪25萬(wàn)。
    我的成功標(biāo)準(zhǔn)是個(gè)人事務(wù)、職業(yè)生涯、家庭生活的協(xié)調(diào)發(fā)展。
    只要自己盡心盡力,潛力也得到了發(fā)揮,每個(gè)階段都有了切實(shí)的自我提高,即使目標(biāo)沒有實(shí)現(xiàn)(個(gè)性是收入目標(biāo))我也不會(huì)覺得失敗,給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。
    為了家庭犧牲職業(yè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn),我認(rèn)為是能夠理解的。在28歲之前必須要有自己的家庭。
    1、跨國(guó)企業(yè)先進(jìn)的管理理念和豐富的管理經(jīng)驗(yàn)。
    2、作為高級(jí)職業(yè)經(jīng)理人所必備的技能、創(chuàng)新潛力。
    3、快速適應(yīng)潛力欠缺。
    4、身體適應(yīng)潛力有差距。
    5、社交圈太窄。
    (1)充分利用碩士研究生畢業(yè)前在校學(xué)習(xí)的時(shí)間,為自己補(bǔ)充所需的知識(shí)和技能。包括參與社會(huì)團(tuán)體活動(dòng)、廣泛閱讀相關(guān)書籍、選修、旁聽相關(guān)課程、報(bào)考技能資格證書等。時(shí)間:20xx年7月以前。
    (2)充分利用公司給員工帶給的培訓(xùn)機(jī)會(huì),爭(zhēng)取更多的培訓(xùn)機(jī)會(huì)。時(shí)間:長(zhǎng)期。
    (3)攻讀管理學(xué)博士學(xué)位。時(shí)間:五年以內(nèi)。
    (1)在校期間多和老師、同學(xué)討論交流,畢業(yè)后選取和其中某些人經(jīng)常進(jìn)行交流。
    (2)在工作中用心與直接上司溝通、加深了解。利用校友眾多的優(yōu)勢(shì),參加校友聯(lián)誼活動(dòng),經(jīng)常和他們接觸、交流。
    (1)鍛煉自己的注意力,在嘈雜的環(huán)境里也能思考問題,正常工作。在大而嘈雜的辦公室里有意識(shí)地進(jìn)行自我訓(xùn)練。
    (2)養(yǎng)成良好的鍛煉、飲食、生活習(xí)慣。每一天保證睡眠6-8小時(shí),每周鍛煉三次以上。
    (3)充分利用自身的工作條件擴(kuò)大社交圈、重視同學(xué)交際圈、重視和每個(gè)人的交往,不論身份貴賤和親疏程度。