通過報告，我們可以全面地了解一個項目、一個事件或者一個研究的情況。制作一個美觀的報告封面和目錄，增加報告的整體形象和專業(yè)感。借鑒他人的經(jīng)驗和思路，可以幫助我們更好地理清自己的思路和表達，使報告更具說服力和可信度。
實習報告?zhèn)€人收獲總結(jié)篇一
實習單位：華中科技大學武昌分校中區(qū)學生超市。
2實習單位簡介。
華中科技大學武昌分校于開始自辦后勤、自管后勤，后勤管理由總務處和物業(yè)管理中心兩個部門承擔，分管后勤的副校長直接領導。中區(qū)學生超市位于中區(qū)學生公寓一樓，使用面積約為500平方米，超市銷售經(jīng)營各類商品約4500余種，中區(qū)超市員工13人，平均每日可接待學生3900人次左右。整個中區(qū)超市的基本構(gòu)造可分為前中后三個部分：前面的部分由水果區(qū)，熟食區(qū)，以及收銀臺組成;由收銀臺往里走就到了超市的中間部分，中間部分從左到右依次為飲料區(qū)、食品區(qū)、日常洗漱用品區(qū);最后的部分由店長辦公室、后備倉庫以及塑料用品區(qū)和紙制用品區(qū)構(gòu)成。
3實習內(nèi)容。
這次超市實習的主要內(nèi)容是專門認識和了解超市，而這次的實習我們最開始主要是對超市的設施功能結(jié)構(gòu)、工作崗位、業(yè)務流程、營銷策略和經(jīng)營管理方法做了大致性的了解。
3.1設施功能結(jié)構(gòu)。
(1)租出攤位區(qū)：位于超市的入門口，在此區(qū)位有水果攤及香煙售賣以及門口的熟食區(qū)。柜臺在超市的門口主要是為了方便同學購買，并在一定程度上散結(jié)賬人群。
(2)收銀臺：臨近門口位置，有兩個收銀臺分別在超市進口的左右兩側(cè)，同時在收銀臺擺放有便利性小商品，供顧客選購。
(3)超市內(nèi)部賣場：主要有文具區(qū);洗浴區(qū);食品區(qū);床上用品區(qū);塑料制品區(qū);保鮮柜區(qū)以及紙品區(qū)。
(4)超市倉庫：超市有兩個倉庫，一個位于超市后部，也是店長平時辦公之處，另一個位于學校一街門口。倉庫主要用于存放飲料，礦泉水等易保存且銷售量大的商品。
3.2工作崗位介紹。
主要工作崗位有店長，副店長，收銀員，理貨員，以及水吧工作人員等崗位。而我們在超市實習的一個星期主要是由理貨員帶領我們進行一些商品的整理，上架，下架等工作。
(1)店長工作職責。
完成超市下達的各項經(jīng)濟效益指標。負責分店的商品進貨驗收、商品陳列、商品質(zhì)量的管理等工作。掌握學生的消費需求，做好商品的管理及要貨，并提出新商品的引進與滯銷商品的淘汰建議。執(zhí)行上級下達的促銷活動，根據(jù)分店實際情況提出分店的促銷需求。負責分店的設備、現(xiàn)金、帳務及收銀終端作業(yè)的管理。負責分店員工考勤、儀容、儀表和服務規(guī)范的執(zhí)行。負責顧客投訴與意見的處理。
(2)收銀員工作職責。
收銀員在營業(yè)期間要隨時注意收銀臺前和視線所及的賣場內(nèi)的情況;收銀員要熟悉賣場商品的布局位置,變價商品和特價商品。
(3)理貨員工作職責。
熟悉所管區(qū)域的商品名稱、規(guī)格、用途和商品三期;掌握商品標價的知識;掌握商品陳列原則和方法，正確進行商品陳列;做好貨架與責任區(qū)域衛(wèi)生，保持清潔;熟悉補貨流程，保持商品豐滿。
3.3超市作業(yè)流程。
要貨：門店理貨員補貨要填寫《請貨單》，必須注明供應商、供應商代碼、商品條碼、商品名稱、規(guī)格、含量、件數(shù)、細數(shù)填寫的商品編碼應為單品條碼，補貨數(shù)量應為單品細數(shù)。補貨數(shù)量根據(jù)門店實際情況而定。
食品類在遵照商品保質(zhì)期的同時，經(jīng)銷類商品按5-7天的銷售量請貨，非經(jīng)銷類商品按15天的銷量請貨，非食品類在考慮季節(jié)性的同時，經(jīng)銷類商品按10天銷售總量請貨，非經(jīng)銷類按30天的量請貨。每個工作日上午，采購必須查閱是否有《請貨單》，并將其確認為訂單，在24小時內(nèi)傳真或送交給供應商。供應商應依據(jù)訂單三日內(nèi)將貨物送達。
收貨：供應商送貨到收貨區(qū)，將訂單和送貨單交至指定的收貨員。收貨員將訂單交錄入員查對電腦中有無該批商品的訂單，若無則拒收。
質(zhì)檢員對照訂單對商品進行開箱檢驗。凡不符合商品管理規(guī)定的(包括因運輸和搬運不慎造成損壞和破損嚴重的)商品不得收貨。收貨員在訂單備注欄中注明實收數(shù)、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期后交錄入人員打印驗執(zhí)單(一式三聯(lián))保質(zhì)期時間超過1/3的拒收。收貨員、理貨主管或店長及送貨方在驗執(zhí)單一一簽字確認后，將驗執(zhí)單第三聯(lián)交復核人蓋章后交送貨方帶回作帳憑證，第一、第二聯(lián)交錄入人員審核、保管，并將單據(jù)送交財務部。收貨人必須對所收商品數(shù)量、質(zhì)量負責，并實行“誰收貨、誰負責的工作責任制”。若供應商有送貨單并要求在其上蓋章或簽字，則查對送貨單是否與訂單相符(品名、規(guī)格、條碼、細數(shù))僅在相符的送貨單上蓋章或簽字。收貨員在每個工作日下班之前，將所收貨商品數(shù)量按類別在登記薄上登記。
4心得體會。
我們在中區(qū)超市一周的實習生活一轉(zhuǎn)眼就結(jié)束了，雖然時間不長，但是自我感覺學習到了不少課本上沒有的知識，更好的將理論與實踐結(jié)合起來。
最開始的時候，我們聽說去超市實習還在想，實習到底需要我們做什么，我們又能做什么，畢竟以前都沒有過這樣的實習經(jīng)驗。實習時，店長給我講解很多關(guān)于超市方面的知識，然后安排我們協(xié)助超市員工做了一些簡單的工作。從店長到理貨員，我們從他們身上都學到了很多。我總結(jié)了以下幾個方面的經(jīng)驗與收獲：
一.不管是做什么工作，交際能力都十分重要?？鬃釉f過：“獨學而無友，則孤陋而寡聞”。在人際交往的過程中，良好的交際能力有助于我們彼此從對方的言談舉止中更好的認識了對方。更好的得到別人的理解、關(guān)懷和幫助。
二.工作要認真負責，要養(yǎng)成吃苦耐勞的優(yōu)良作風。我們的工作時間占據(jù)了生命的一大部分，以消極的思想面對工作就等于萎靡的揮灑人生，生活就會變得毫無意義。認真對待工作中的每一個環(huán)節(jié)、每一個步驟，工作才能更加出色、才能趨于完美。
三.要擺正自己的位置，主動融入集體，處理好各方面的關(guān)系，才能在新的環(huán)境中保持好的工作狀態(tài)。采用平和的心態(tài)。不要把自己看得過高，也不要把自己看得過低，只記住要把自己的工作踏踏實實干好。就算你有鴻鵠之志，有通天之能，那也要在現(xiàn)在這個位置上踏踏實實地做起來。
四.努力提升自我素質(zhì)修養(yǎng)與能力水平。時刻反省自己，不能有驕傲自滿情緒。經(jīng)常制定短中長期目標，并不斷的努力為之奮斗。多看書，閱讀，努力提升自己的理論知識水平。
這次超市實習讓我得到了充分的鍛煉，也認識到了自己身上的諸多不足。也讓我在今后的學習生活中找到了提高的方向，希望還有這樣的機會可以讓我提高自己。
實習報告?zhèn)€人收獲總結(jié)篇二
回顧20xx年的工作，現(xiàn)將一年來工作總結(jié)如下：
一、主要工作開展情況。
(一)立法和規(guī)范性文件合法性審查工作。
一是進一步做好立法工作。
1.統(tǒng)籌兼顧、科學安排立法工作。制定了《西寧市政府201x年立法工作計劃》，明確了立法項目的責任單位和時限要求。今年共安排立法提交項目6項，其中，地方性法規(guī)1項，政府規(guī)章5項。調(diào)研項目11項，其中，地方性法規(guī)2項，政府規(guī)章9項。
2.堅持科學立法、民主立法，著力提高制度建設質(zhì)量。認真推行立法工作者、實際工作者和專家學者三結(jié)合制度，努力構(gòu)建人大、政協(xié)和專家參與的立法機制，及時向社會公開征求地方性法規(guī)、規(guī)章草案，進一步擴大了政府立法工作的公眾參與度。
上半年，1件地方性法規(guī)、3件政府規(guī)章通過報紙、市政府門戶網(wǎng)站、公開電話等形式聽取了公眾的意見和建議，對收集到的意見和建議我辦進行了認真研究、充分吸收，為提高立法質(zhì)量起到了積極作用。
截止目前，我辦組織起草、審核完成了《西寧市環(huán)境保護條例(草案)》地方性法規(guī)1件，已提交市人大會審議。完成《西寧市停車場管理辦法》、《西寧市砂石資源開發(fā)利用與保護管理辦法》市政府規(guī)章2件，并已經(jīng)201x年6月3日市政府第四十七次常務會審議通過?！段鲗幨蓄A拌混凝土和預拌砂漿管理辦法(草案)》、《西寧市城市景觀照明管理辦法(草案)》)2件政府規(guī)章已完成前期起草調(diào)研、召開部門協(xié)調(diào)會。另外，《西寧市房屋安全管理辦法(草案)》等規(guī)章已進入論證修改、調(diào)研審查修改、征求意見階段。
二是切實加強規(guī)范性文件審查工作。
為加強對行政權(quán)力運行的源頭控制，我辦堅持認真審查，有錯必糾，上半年共對擬提交市政府常務會議審議的各類規(guī)范性文件提出審查報告10余份，提出審查意見30余條，從源頭上對行政權(quán)力的運行提供了法律保障。
三是積極為市委、市政府的重大決策提供法律意見。
為進一步優(yōu)化我市經(jīng)濟社會發(fā)展的法制環(huán)境，截至目前，共前置審查市政府及市政府辦公廳發(fā)布的公告、通知等各類文件10余件，為各區(qū)縣政府及市政府有關(guān)部門提供法律咨詢30余次。
四是認真辦理上級法規(guī)、規(guī)章征求意見工作。
我辦根據(jù)法律、法規(guī)的規(guī)定，結(jié)合我市實際，辦理了省人大會、省政府法制辦和市人大會轉(zhuǎn)我辦征求意見的法規(guī)、規(guī)章草案10余件。參加了省人大會、省政府法制辦和市人大會調(diào)研會、論證會20余次。完成市長交辦的關(guān)于依法行政工作的報告一篇。
(二)行政復議和執(zhí)法監(jiān)督工作。
一是堅持便民利民，依法辦理行政復議案件。截止6月底，市政府共收到行政復議申請9件，不予受理4件，告知1件，受理4件，現(xiàn)已辦結(jié)4件，辦結(jié)率為100%。其中維持原具體行政行為3件，駁回起訴1件。二是積極創(chuàng)新行政復議辦案方式，努力提高辦案質(zhì)量。在辦理行政復議案件過程中，除書面審查外，對一些復雜案件，還采取了聽證、調(diào)解、和解等多種辦案形式，達到了案結(jié)事了，定紛止爭的目的。三是為規(guī)范行政執(zhí)法機關(guān)行政執(zhí)法行為，在參閱大量資料的基礎上，編制了《西寧市行政執(zhí)法手冊》。四是按照有件必備，有備必審、有錯必糾的原則，共審查市政府和市政府辦公廳、各區(qū)縣政府、市政府各部門規(guī)范性文件20余件，并向省政府報備規(guī)范性文件5件。五是為全面貫徹落實國務院依法行政工作會議和全省依法行政暨廉政建設工作會議精神，籌備召開了全市依法行政暨廉政建設工作會議，會議對全市依法行政工作作了全面安排部署。六是為建設具有較高法律素質(zhì)和較強依法行政能力的執(zhí)法隊伍，舉辦2期市、縣(區(qū))執(zhí)法人員參加的執(zhí)法人員培訓班，培訓人員300余人，審驗注冊行政執(zhí)法證件235件，辦理行政執(zhí)法證件457件。七是根據(jù)省政府要求，我辦正在開展市級行政審批權(quán)下放到大通、湟中、湟源三縣的相關(guān)試點工作。
(三)政務公開工作。
一是為全面總結(jié)20xx年政府信息公開工作。年初，編制了20xx年政府信息公開年度報告及《政府信息公開指南》和《政府信息公開目錄》。二是為安排好全市20xx年政務公開工作，我辦編制了《20xx年全市政務公開工作要點》和《20xx年政務公開重點工作督查安排意見》。三是按照省政務公開領導小組辦公室的統(tǒng)一安排，我辦組織相關(guān)部門在中心廣場舉辦了全市政務公開工作宣傳活動，活動受到了廣大群眾的歡迎。四是為總結(jié)全市政務公開和行政服務工作，籌備召開了全市政務公開暨行政服務工作會議。五是為建設政務公開工作平臺，我辦籌備開通了西寧政府法制信息網(wǎng)，目前，網(wǎng)站已試運行。
(四)機關(guān)事務工作。
一是建立健全規(guī)章制度，制定了14項內(nèi)部管理制度;與各處簽訂了20xx年目標責任書，編輯了政府法制信息13篇，《西寧政府法制》專刊2期。二是制定了黨支部工作五項規(guī)章制度，并積極按照機關(guān)工委的要求，組織參加各項活動。三是按照創(chuàng)先爭優(yōu)、創(chuàng)城、創(chuàng)模領導小組辦公室的安排，積極參加各項創(chuàng)建活動。截止目前，已編發(fā)創(chuàng)先爭優(yōu)信息13篇，創(chuàng)建國家文明城市信息8篇，創(chuàng)模信息2篇。開展創(chuàng)模宣傳一次。四是認真開展黨風廉政建設工作。按照市紀委的要求，成立了以黨組書記為組長的市政府法制辦黨風廉政建設領導小組，并制定下發(fā)了黨風廉政建設實施意見，扎實開展了“信仰、信念、信心”主題教育活動。五是籌備召開了西寧市人民政府法律顧問暨立法咨詢專家聘任會。六是按照市財政局要求，認真做好機關(guān)內(nèi)部財務公開工作。
二、存在的問題。
一是辦公用房急缺，工作用車不夠，辦公條件簡陋。二是工作人員嚴重不足，影響了工作正常開展。法制辦“三定方案”規(guī)定編制為13人，但實有7人，每人都身兼多項工作，影響工作效率。三是工作經(jīng)費拮據(jù)。
三、明年主要工作思路。
一是堅持統(tǒng)籌兼顧，著力推進政府立法工作。及時高質(zhì)量的完成市委、市政府臨時增加的規(guī)章項目以外，將立法計劃內(nèi)的項目作為立法工作的重中之重，完成草案審查修改工作。
二是進一步加強規(guī)范性文件審查，從源頭上規(guī)范行政行為。實現(xiàn)對規(guī)范性文件的全面監(jiān)督，切實把工作重心轉(zhuǎn)移到審查上來，堅持有件必審、有錯必糾。
三是認真完成行政復議案件辦理、行政應訴工作，并積極指導縣(市)、區(qū)政府和市直部門開展行政復議工作。在條件成熟的縣區(qū)，探索建立行政復議委員會制度。
四是做好法律法規(guī)知識的培訓工作。按照國務院、省政府對行政執(zhí)法人員進行法律知識培訓的要求，繼續(xù)做好對行政執(zhí)法人員進行新法律法規(guī)暨年檢培訓和新進入行政執(zhí)法隊伍人員的資格培訓的組織保障工作，確保培訓取得新成果，切實提高行政執(zhí)法人員的素質(zhì)。
五是在全市行政執(zhí)法部門推廣實施行政處罰自由裁量基準制度，建立行政處罰自由裁量基準制度工作試點單位。
六是進一步加大政務公開工作督查力度。下半年法制辦將會同監(jiān)察等部門把政務公開的督促檢查融入行政機關(guān)行政權(quán)力運行的全過程，加強對決策和執(zhí)行等環(huán)節(jié)的公開和監(jiān)督，確保政務公開工作落到實處。
實習報告?zhèn)€人收獲總結(jié)篇三
促使學校的各種運作更順利的同時行。
學校的各種活動都熱情的參加，在xxxx年至xxxx年間獲校文娛比賽及知識問答比賽等一等獎。大膽創(chuàng)新對校報版面進行改革，使得校報的受視率提高到一個層次。學校的各種活動都熱情的參加，在xxxx年xx月獲校演講比賽一等獎。身為學生的我在修好學業(yè)的同時也注重于對社會的實踐。
本著學以致用，實踐結(jié)合理論發(fā)揮，xxxx年暑假我以熟練的計算機技術(shù)應聘揭陽市凌先電腦公司技術(shù)部任技術(shù)員兼培訓部教師。
xxxx年暑假我在惠東縣億鵬印刷公司學習名片和小型廣告、商標設計，自身對這方面有堅實基礎和濃厚興趣的我用一周時間就熟練了各樣設計，之后做出了大量出色的設計方案，得到同學及老師的一致好評。
本人具有熱愛等祖國等的優(yōu)良傳統(tǒng)，積極向上的生活態(tài)度和廣泛的興趣愛好，對工作責任心強、勤懇踏實，有較強的組織、宣傳能力，有一定的藝術(shù)細胞和創(chuàng)意，注重團隊合作精神和集體觀念。
工作以來，在單位領導的精心培育和教導下，通過自身的不斷努力，無論是思想上、學習上還是工作上，都取得了長足的發(fā)展和巨大的收獲，現(xiàn)將工作總結(jié)如下:思想上，積極參加政治學習，堅持四項基本原則，擁護黨的各項方針政策，自覺遵守各項法規(guī)。
工作上，本人自xxxx年工作以來，先后在某某部門、某某科室、會計科等科室工作過，不管走到哪里，都嚴格要求自己，刻苦鉆研業(yè)務，爭當行家里手。就是憑著這樣一種堅定的信念，我已熟練掌握儲蓄、會計、計劃、信用卡、個貸等業(yè)務，成為xx行業(yè)務的行家里手。
記得，剛進xx行，為了盡快掌握xx行業(yè)務，我每天都提前一個多小時到崗，練習點鈔、打算盤、儲蓄業(yè)務，雖然那時住處離工作單位要坐車1個多小時，但我每天都風雨無阻，特別是冬天，冰天雪地，怕擠不上車，我常常要提前兩、三個小時上班，就是那時起我養(yǎng)成了早到單位的習慣，現(xiàn)在每天都是第一個到行里，先打掃衛(wèi)生，再看看業(yè)務書或準備準備一天的工作，也是這個習慣，給了我充足的時間學習到更多的業(yè)務知識，為我?guī)啄陙砉ぷ鞯捻樌_展打下了良好的基礎。
我工作過的崗位大部分在前臺，為了能更好的服務客戶，針對不同層次、不同需求的客戶，我給予不同的幫助和服務，記得有一位第一次到我行客戶，當我了解到他要貸款買二手房時，由于他不知該怎么辦，只是有個想法，我便詳細地向他介紹了個貸的所有手續(xù)。除了在服務客戶上我盡心盡力，在行里組織的各項活動中我也積極響應，經(jīng)常參加單位組織的各項競賽，展示自我，并取得了優(yōu)異的成績，受到了單位的嘉獎。
學習上，自從參加工作以來，我從沒有放棄學習理論知識和業(yè)務知識。由于我畢業(yè)財校屬于中專，剛工作我就利用業(yè)余時間自學大專，并于xx年畢業(yè)，但我沒有滿足于現(xiàn)狀，又于xx年自修東北大學金融本科，由于學習勤奮刻苦，成績優(yōu)良，學習中受到老師充分肯定，目前正在積極準備論文答辯。不但掌握和提高了金融知識，也有了一定的理論水平，完全達到了本科生所具有的水準。學習理論的同時，更加鉆研業(yè)務，把學到的金融知識融會到工作中去，使業(yè)務水平不斷提高，并于xx年參加全國中級經(jīng)濟師資格考試，順利通過同時被行里聘為中級師。在多年的業(yè)務知識考核當中，每次會計業(yè)務資格考試都達到1級水平。
最后，我想說的是，上面只是我工作中取得的一點成績，這與單位的領導和同事們的幫助是分不開的。我始終堅信一句話“一根火柴再亮，也只有豆大的光。但倘若用一根火柴去點燃一堆火柴，則會熊熊燃燒”。我希望用我亮麗的青春，去點燃周圍每個人的激情，感召激勵著同事們一起為我們的事業(yè)奉獻、進取、立功、建業(yè).
實習報告?zhèn)€人收獲總結(jié)篇四
(1)實習目的：培養(yǎng)自身的動手能力，獲得直接的感官認識，通過親自參與產(chǎn)品的生產(chǎn)加工，加深對產(chǎn)品的認識和對企業(yè)的了解，為下階段在部門工作打下基礎。
(2)實習時間：20xx年x月x日至20xx年x月x日
(3)實習部門：成型車間、涂裝車間和組裝車間
第一站：實習于成型車間
這是我第一次進車間，車間里的一切對我來說都是陌生的。
車間里的工作環(huán)境還行，但是看著作業(yè)員面前一推推產(chǎn)品，不免對接下來自己三個星期的實習暗暗擔憂。
不過擔憂是一回事，工作還是要做的，而慶幸的是組長給我們安排的工作都不難，就是有點重。
隨著時間的推移，慢慢對車間里的環(huán)境有所了解，而原來緊張的心也慢慢平靜下來，對有些常加工的產(chǎn)品也慢慢熟悉了，對不良產(chǎn)品的識別力也有所提高，生產(chǎn)、加工產(chǎn)品的效率也在不斷提高。
上班期間，聽從小組長的安排，接受小組長分配的工作任務，在自己的工作區(qū)認真地進行作業(yè)。
當出現(xiàn)一些小的問題和困難時，先自己嘗試著去解決，而當問題較大自己獨自難以解決時，則向小組長、技術(shù)員反映情況，請求他們幫助解決。
在他們的幫助下，出現(xiàn)的問題很快就被解決了，我有時也學著運用他們的方法與技巧去處理些稍簡單的問題，慢慢提高自己解決處理問題的能力，從而讓我在工作時的自信心不斷增強，對工作的積極性也有所提高。
不過在車間久了，慢慢就發(fā)現(xiàn)：
1、車間：(1)不良品出現(xiàn)時經(jīng)常未能及時通知組長或未能及時解決，造成很大的浪費。
(2)車間組長做事能力都很強，但是管理人員上還是欠缺火候，尤其是在說話方面。
(3)組長跟作業(yè)員說話經(jīng)常性不能落實承諾，以致作業(yè)員大都不怎么相信組長說的。
2、個人：(1)經(jīng)常性一個人行動，即團隊精神差。
(2)語言表達能力差。
(3)做事很快，但是品質(zhì)上不去，即品質(zhì)意識不夠。
(4)做事總是要點名才去做，說明積極主動性不夠
第二站：實習于涂裝車間
有了成型車間的基礎，到涂裝車間我們很快就進入了狀態(tài)。
涂裝車間的工作很是輕松。
我們每天就是重復地上下治具，什么噴涂，什么烘烤，我們根本就沒有機會碰。
不過慶幸的是具體的工作要求我們還是知道的，進車間要穿無塵衣戴無塵帽，進噴涂室要戴防毒面具，烤箱門不能亂拉，這三點是需要我們牢記在心。
其次就是制造的工藝質(zhì)量，必須非常嚴格，任何細節(jié)都不能放過，也正因為如此所以在每個工段的最后都設立了檢驗點。
在涂裝車間做的事情雖然少了，但是沈工特意找時間來給我們培訓，也因此我拓寬了自己的知識面，學習了很多專業(yè)知識。
同時學會了與員工同事相處溝通的有效方法途徑，積累了處理人際關(guān)系問題的經(jīng)驗方法。
也擺好了自己的心態(tài)，不會像之前那樣浮躁。
第三站：實習于組裝車間
與前面兩個車間相比，組裝車間的工作就顯得更加簡單。
組裝車間的機器很少，基本上都是人在做。
如：貼保護膜、撕天線、貼天線、裝螺母、固定······而我的工作就是固定一個——貼保護膜，雖然很簡單，但是我卻因此變得有耐心多了，而且在保證質(zhì)量和數(shù)量的同時，我還可以和身旁的人聊天。
三、實習結(jié)果
短短的實習期已經(jīng)結(jié)束，靜下心來回想這次實習真是感受頗深。
實習期間，我對實習車間生產(chǎn)、加工包裝產(chǎn)品的整個操作流程有了一個較完整的了解和熟悉。
雖然實習的工作與所學專業(yè)沒有很大的關(guān)系，但實習中，我拓寬了自己的知識面，學習了很多學校以外的知識，同時提高了獨立分析和解決實際問題的能力，提高了實際動手能力，為接下來走到工作崗位打下一定的基礎。
通過這段時間的學習，從無知到認知，到深入了解，漸漸地我喜歡上這個崗位，讓我深刻的體會到學習的過程是最美的，在整個實習過程中，我每天都有很多的新的體會，新的想法。
經(jīng)過這段時間的實習，我主要有以下感想：
一、要確立明確的目標，并端正自己的態(tài)度。
我們現(xiàn)在車間實習只是暫時的，只是為我們以后的工作在打基礎。
但是我們現(xiàn)在做的事情也很重要，我們只有知道了所有的流程才能了解以后我們出錯時應該從哪里下手。
所以我們要明確自己的目標，同時也要認真、虛心學習，一定不可驕傲、心浮氣躁。
二、要有堅持不懈的精神。
我們儲干都覺得現(xiàn)在的工作是在浪費時間，學習不到什么，而且接下來被分到什么部門完全是個被動過程，便會產(chǎn)生離開的念頭，但在這個時候我們一定要堅持，不能輕易放棄。
三、要勤勞，任勞任怨。
我們到公司去實習，由于我們不是正式職員，所以公司把我們當學生看待。
而且我們是儲干，哪里有需要就往哪里拉，加班還是免費的。
不過我們不要抱怨，我們還應該自己主動找一些事情來做，從小事做起，剛開始也只有這樣。
這樣公司的同事才會更快地接受你，領導才會喜歡你，接下來才會讓你做一些相對比較重要的工作。
四、要虛心學習，不恥下問。
在工作過程中，我們肯定會碰到很多的問題，有很多是我們所不懂的，不懂的東西我們就要虛心向同事請教，當別人教我們知識的時候，我們也應該虛心地接受。
同時，我們也不要怕犯錯。
每一個人都有犯錯的時候，工作中第一次做錯了不要緊，重要的是知錯能改。
同時在實習的這段時間，我體會到從工作中再拾起書本的困難性。
每天較早就要上班工作，晚上較晚才下班回宿舍，深感疲憊，很難有精力能再靜下心來看書。
這更讓人珍惜在學校的時光。
四、實習總結(jié)
沒有做不到的事，只有不想做的事!沒有做不好的事，只有沒有盡力去做的事!
實習的目的和任務：
1， 將理論與實踐相結(jié)合，在走出學校之前盡快的適應社會。
2， 通過實習加大自己對新技術(shù)新領域的更深了解，培養(yǎng)濃厚的興趣。
3， 在實習中學習使用更先進的設備來服務于社會生產(chǎn)，為以后的工作打下堅實的基礎。
實習主要內(nèi)容：
1， 了解通訊設備的工作原理，手機信號是怎么在現(xiàn)實中傳遞的。
2， 了解信號基站(機房)的常用設備，及其信號傳遞占線無法連接等的工作原理。
3， 制作網(wǎng)線。
4， 寬帶線路改造工程。
(由光纜線路逐步替換成光纖線路)。
5， 了解最新的3g網(wǎng)絡，以及以后的發(fā)展前景。
暑假剛開始不久我就走上了自主實習的道路，在以前的生活中我也曾經(jīng)做過假期工，或者在時間充裕的時候去做兼職，但是那些要么是在親人或熟人的照看下工作，或者是為了賺取一點點零花錢的工作，所學到的東西不多，真正讓自己成長的東西也不多。
可是這次不同了，這可以算是我工作的前奏。
實習是大學生對自己未來職業(yè)的一種體驗，只有親身經(jīng)歷后方能進一步確定自己的目標職業(yè)是否定對了，理想中的職業(yè)與實際中的職業(yè)是否有差距，差距是多大，自己是否能夠接受。
而對于招聘公司來講，實習經(jīng)驗是他們檢視大學生能力的一種方式。
如果連實習都不能完成，怎么能相信這個人可以勝任以后的正式工作呢?我之所以選擇到中國聯(lián)通蒲城分公司這一公司去實習是因為我覺得實習對于我們來講很重要，在挑選實習單位的時候，我不是挑選一個單位就好啦，而是慎重的選擇了正規(guī)，管理制度比較嚴格的公司，這樣才能清楚地體驗到目標職位的真正工作情況。
因為在以后的招聘中，只有和公司招聘職位相同的實習經(jīng)驗才是被認可的。
所以我最終選擇了中國聯(lián)通蒲城分公司，這樣的公司正好符合我的預期。
作為將要走出學校的學生來說，更應該在有限的時間內(nèi)，掌握更多的專業(yè)知識，加強實踐和設計能力，這樣更有利于將來的發(fā)展，使自己在此領域內(nèi)也有所作為。
實習經(jīng)歷
實習第一天，我在實習老師霍老師的帶領下參觀了一下中國聯(lián)通蒲城分公司的總部，第一天剛開始也就沒有什么重要的事情，就是了解公司機構(gòu)部門設置，以及各個部門的職責任務，學習了公司的規(guī)章制度，熟悉公司環(huán)境，只有一個感覺那就是很正規(guī)。
從實習的第二天開始就變的正式起來，我和其他還有很多的實習生一起接受實習前的培訓，主要有各個部門的具體工作細則，要跟我的專業(yè)相關(guān)，所以我被分到了網(wǎng)絡維護技術(shù)部，還是由霍老師帶我，他就是網(wǎng)絡維護技術(shù)部的副經(jīng)理，培訓時主要還講了一些個安全的知識，公司的發(fā)展前景等。
這公司給我們的幾天簡單培訓讓我覺得這次的實習工作不是簡單的走過場，公司很重視我們的培養(yǎng)和發(fā)展，想要給我們一個完整的實習生活，讓我們在中國聯(lián)通實習的短短半個月學到更多的東西。
剛開始的幾天里面由于對什么都不熟悉，所以基本上都是以“看客”學習的身份出現(xiàn)在公司里面，可能是剛開始進入新環(huán)境的原因吧，我還是顯得特別的拘謹，不過心中的學習的欲望很是強烈，所以在期間我會不停的進行發(fā)問。
主要學習內(nèi)容簡介：
1. 手機通信原理 數(shù)字移動電話主要由四部份組成，即移動電話、基地站系統(tǒng)、
移動業(yè)務交換中心、運行維護中心。
數(shù)字移動電話的工作過程1.開機入網(wǎng)2.移動用戶登記3.移動用戶的被呼叫(1)呼叫尋找。
主叫人撥發(fā)一個被叫電話號碼，移動業(yè)務交換中心將被叫號碼轉(zhuǎn)換為移動電話識別碼，在基地站通過控制信道發(fā)出呼叫信息。
(2)尋呼響應。
開機收后的移動電話一旦從基地站
的下行控制信道上收到自己的電話識別碼，就通過隨機接入信道向基地站發(fā)響應信號基地站收到該信息后傳給移動通信交換中心，根據(jù)信息中心的位置登記信號，可確定移動電話處于哪一個無線小區(qū)。
(3)建立連接。
移動業(yè)務交換中心通過允許接入信令為移動電話指配一個獨立的專用控制信道，建立起能識別的移動用戶身份通道和各種數(shù)據(jù)，最后控制系統(tǒng)就給這個移動電話分配一個業(yè)務信道。
(4)摘機通話。
4.移動用戶的主叫(1)發(fā)出呼叫信號。
移動電話按鍵撥號時，將數(shù)碼存入移動電話的存儲器內(nèi)(2)建立連接。
移動交換中心首先對撥號移動電話的標識碼進行驗證，無權(quán)用戶不予理睬。
(3)通話。
2. 寬帶線路改造工程
在我實習期間很幸運的恰好趕上中國聯(lián)通“寬帶線路改造工程”，也就是之前的網(wǎng)絡都是有電纜傳輸?shù)模饫w傳輸具有傳輸頻帶寬、通信容量大、損耗低、不受電磁干擾、光纜直徑小、重量輕、原材料來源豐富等優(yōu)點，因而正成為新的傳輸媒介。
為了在三大通訊商中搶占更多的客戶，中國聯(lián)通將原先的電纜線路逐步的轉(zhuǎn)變成光纖線路。
光纖熔接技術(shù)：熔接機的功能就是把兩根光纖熔接到一起，所以正確使用熔接機也是降低光纖接續(xù)損耗的重要措施。
根據(jù)光纖類型正確合理地設置熔接參數(shù)、預放電電流、時間及主放電電流、主放電時間等，并且在使用中和使用后及時去除熔接機中的灰塵，特別是夾具、各鏡面和v型槽內(nèi)的粉塵和光纖碎末的去除。
每次使用前應使熔接機在熔接環(huán)境中放置至少十五分鐘，特別是在放置與使用環(huán)境差別較大的地方，根據(jù)當時的氣壓、溫度、濕度等環(huán)境情況，重新設置熔接機的放電電壓及放電位置，以及使v型槽驅(qū)動器復位等調(diào)整。
在同事耐心指導下我也順利的能夠完成光纖熔接的技術(shù)。
3.3g網(wǎng)絡
3g是英文的縮寫，指第三代移動通信技術(shù)。
相對第一代模擬制式手機(1g)和第二代gsm、cdma等數(shù)字手機 (2g)，第三代手機(3g)一般地講，是指將無線通信與國際互聯(lián)網(wǎng)等多媒體通信結(jié)合的新一代移動通信系統(tǒng)。
3g與2g的主要區(qū)別是在傳輸聲音和數(shù)據(jù)的速度上的提升，它能夠在全球范圍內(nèi)更好地實現(xiàn)無線漫游，并處理圖像、音樂、視頻流等多種媒體形式，提供包括網(wǎng)頁瀏覽、電話會議、電子商務等多種信息服務，同時也要考慮與已有第二代系統(tǒng)的良好兼容性。
為了提供這種服務，無線網(wǎng)絡必須能夠支持不同的.數(shù)據(jù)傳輸速度，也就是說在室內(nèi)、室外和行車的環(huán)境中能夠分別支持至少2mbp以及144kbps的傳輸速度(此數(shù)值根據(jù)網(wǎng)絡環(huán)境會發(fā)生變化)。
3g是第三代通信網(wǎng)絡，目前國內(nèi)不支持除gsm和cdma以外的網(wǎng)絡，gsm設備采用的是頻分多址，而cdma使用碼分擴頻技術(shù)，先進功率和話音激活至少可提供大于3倍gsm網(wǎng)絡容量，業(yè)界將cdma技術(shù)作為3g的主流技術(shù)，國際電聯(lián)確定三個無線接口標準，分別是cdma20xx，wcdma，td-scdma，也就是說國內(nèi)cdma可以平滑過渡到3g網(wǎng)絡，3g主要特征是可提供移動寬帶多媒體業(yè)務。
轉(zhuǎn)眼間在中國聯(lián)通的實習生活就要結(jié)束了，但是回想起剛進公司第一天的那種興奮現(xiàn)在還歷歷在目。
在中國聯(lián)通實習的使我對手機通訊信號的傳遞從感性認識上升到了理性的認識，還有有幸和很多的同事一同加入到“寬帶線路改造工程”的工作當中去，還有最后的講座使我對3g網(wǎng)絡，還有手機未來的發(fā)展前景等等有了更深入的了解。
通過這次的實習，我對自己的專業(yè)有了更為詳盡而深刻的了解，也是對這幾年大學里所學知識的鞏固與運用。
從這次實習中，我體會到了實際的工作與書本上的知識是有一定距離的，并且需要進一步的再學習。
通過此次實習，不僅培養(yǎng)了我的實際動手能力，增加了實際的操作經(jīng)驗，縮短了抽象的課本知識與實際工作的距離，對實際工作的有了一個新的認識。
實習是個人綜合能力的鍛煉。
作為一名新時代的新青年更應該把學習作為保持工作積極性的重要途徑。
“在大學里學的不是知識，而是一種叫做自學的能力”。
參加工作后才能深刻體會這句話的含義。
課本上學的理論知識用到的很少。
在這個信息爆炸的時代，知識更新太快，靠原有的一點知識肯定是不行的。
我們必須在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。
遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被企業(yè)和社會所淘汰。
所以我們還要 繼續(xù)學習，不斷提升理論素養(yǎng)。
在信息時代，學習是不斷地汲取新信息，獲得事業(yè)進步的動力。
作為一名年輕同志更應該把學習作為保持工作積極性的重要途徑。
我們還要努力實踐，自覺進行角色轉(zhuǎn)化。
“理論是灰色的，生活之樹常青”，只有將理論付諸于實踐才能實現(xiàn)理論自身的價值，也只有將理論付諸于實踐才能使理論得以檢驗。
同樣，一個人的價值也是通過實踐活動來實現(xiàn)的，也只有通過實踐才能鍛煉人的品質(zhì)，彰現(xiàn)人的意志。
從學校走向社會，首要面臨的問題便是角色轉(zhuǎn)換的問題。
從一個學生轉(zhuǎn)化為一個單位人，在思想的層面上，必須認識到二者的社會角色之間存在著較大的差異。
學生時代只是單純的學習知識，而社會實踐則意味著繼續(xù)學習，并將知識應用于實踐，但僅僅在思想的層面上認識到這一點還是不夠的，而是必須在實際的工作和生活中潛心體會，并自覺的進行這種角色的轉(zhuǎn)換。
在今后的工作和生活中，我將繼續(xù)學習，深入實踐，不斷提升自我，努力創(chuàng)造業(yè)績，繼續(xù)在自己的工作領域創(chuàng)造更多的價值。
這段時間，我看到了自己本身存在著許多問題，也會遇到這樣那樣的問題，當前的時代日趨復雜，不學到一定的深度和廣度是難以在實際工作中應付自如的。
因此反映出學習的還不夠，缺點疏漏。
需再加以刻苦鉆研及學習，不斷開拓視野，增強自己的實踐操作技能，為以后的工作存儲更多的能力。
雖然那份工作并不與自己的專業(yè)有很大的接口，但我認為，無論任何一種嘗試，都是對自己以后很寶貴的充實。
時間真的過的很快，剎那間短暫而緊張充實的實習生活就那么結(jié)束啦，有種很不舍的感覺，現(xiàn)在還記得和耐心的老師及同事的點點滴滴，記得大熱天在室外工作老師遞過來一瓶水說“喝點吧，千萬不要中暑啦?！?BR> 感謝中國聯(lián)通蒲城分公司給了我這次實習的機會，感謝實習老師以及同事對我在這段時間的關(guān)心照顧，短暫的實習生活學到的東西對我來說卻是終生受益的。
如果有機會哪天我會選擇中國聯(lián)通去工作，因為我喜歡通訊這個行業(yè)，我喜歡在中國聯(lián)通的美好回憶。
感謝中國聯(lián)通，因為它讓我成長。
實習報告?zhèn)€人收獲總結(jié)篇五
一.實習單位主要簡介我是從4月10日至208月10日在___醫(yī)院開始了我的實習。___醫(yī)院始建于1979年，占地44000平方米，是伴隨著我國改革開放快速發(fā)展起來的集醫(yī)療、_____醫(yī)院教學、科研、預防為一體的大型現(xiàn)代化綜合性醫(yī)院。醫(yī)院本著“靠科技興醫(yī)院，靠質(zhì)量求生存，靠服務樹形象，靠專科帶全局”的發(fā)展戰(zhàn)略和“以病人為中心”的理念服務社會，造福大眾。近幾年來醫(yī)院的?？瓢l(fā)展迅速，有多個?？圃谌嗅t(yī)學領域處于領先地位。其中心血管病科是省、市衛(wèi)生主管部門確定的“河南省臨床醫(yī)學特色?？啤?、“_市心血管疾病診療中心”、“__市臨床醫(yī)學重點?？啤薄６t(yī)院也成為省政府指定的“河南省人身傷害醫(yī)學重新鑒定醫(yī)院”，市政府確定的__市醫(yī)保定點醫(yī)院”、“_市合作醫(yī)療定點醫(yī)院”、“__市工傷保險定點醫(yī)院”。
二.實習內(nèi)容及過程。
作為一名臨床醫(yī)學的實習生，我們的專業(yè)知識決定了我們今后的實踐操作的可靠性。所以，在入院實習之前，7月6日醫(yī)務科對我們進行專業(yè)知識的考試，以確定我們是否在完全充分的掌握了基礎知識的前提下接受以后的臨床實踐。入院考試不僅讓醫(yī)院了解我們的知識水平，也讓我們自己發(fā)現(xiàn)了自己的不足。在此之后的各科室實習生活是我獲得了寶貴臨床的經(jīng)驗和工作感悟：
1.呼吸科。
及其發(fā)展。所以我掌握并熟記常見的肺部呼吸音、干濕性啰音、水泡音，也能掌握常規(guī)檢查中的各種數(shù)據(jù)和影像學檢查的圖像識別，并以此能診斷和鑒別相應的疾病。呼吸系統(tǒng)的疾病大部分需要抗生素的應用，因此，熟記5大類型抗生素的常規(guī)用藥成為必要?？傊?，第一個月的實習實在緊張不安和適應中度過的，同時初見的各種疾病癥狀及其治療又讓我開闊了眼界，加深了印象，更加端正了自己的工作和學習態(tài)度。
2.心血管內(nèi)科。
心血管內(nèi)科是我們醫(yī)院的重點科室也是全省的特色科室，所以病患的問診量較大，工作量也大大增加，同時也讓我有機會見到更多不同的臨床疾病。在心內(nèi)科，我學的最多的就是如何做心電圖和怎樣看心電圖，辨別正常心電圖、異常心電圖并結(jié)合癥狀對患者進行診斷。我根據(jù)老師的指導，把脈管系統(tǒng)的解剖和功能重新復習，知道了心臟的工作原理和各種病變的機理。再在觀察和治療病患的過程中充分的了解了五大類降壓藥的作用和原理以及常用藥物的劑量。心音的聽診成為我學習必不可少的部分，比如心臟的早搏、房顫。我們還要時刻注意病患的體位、心電變化、心肌酶的變化等等。其實最讓我記憶深刻，也最讓我感動的是我的帶教老師的一句話“一個醫(yī)生干的是良心活，其他姑且不說，只是當你一個人靜下心時，只要敢摸著自己的良心，覺得上對得起老天，中對得起親人，下對得起患者，那你就是個稱職的醫(yī)生?！睂τ谶@句話，我一直記憶猶新，因為我知道，這將是我一輩子的職業(yè)準則甚至做人原則。
3.骨外科。
骨外科是我接觸的第一個外科科室，所以是比較注意實際操作的。在學校時，我們通常理論多余實踐，然而真正到了骨外科，我才知道，其實嚴謹?shù)膶嵺`操作更具有難度。它不僅要求你的理論知識扎實，更要具備快速的反應能力和很強的動手能力，而且要求十分苛刻。比如我在給一些術(shù)后的患者拆線換藥時，要根據(jù)不同的部位和具體環(huán)境嚴格的進行無菌操作，不能有半點馬虎。而在跟著帶教老師上手術(shù)時，條件更是嚴苛，時刻保持清醒，關(guān)注病患的病情及生命體征變化。在創(chuàng)傷骨科手術(shù)中，有很多是四肢骨折，其中下肢的骨折又尤為多見，對于簡單的骨折打夾板和打石膏我已能熟練掌握。根據(jù)_線片判斷病情，我在老師的指導下能大致了解。而在手術(shù)過程中的簡單縫合，我基本能操作，但是熟練度有待提高。
4.消化內(nèi)科。
消化系統(tǒng)的疾病較為常見的是急性胃腸炎、消化性潰瘍、消化道出血等。而較為緊急嚴重的當屬急性胰腺炎，癥狀嚴重，病情危險。一般的治療基本上都是抑酸、護胃、解痙鎮(zhèn)痛。有時候根據(jù)病情不同需要止血、消炎等處理。然而，每個科室都會有危及生命的情況，記得有一次，有個消化道大出血的老年病號，因為家人疏忽，就診不及時導致失血性休克，最終沒有搶救過來來開人世。這讓我認識到，病情的嚴重與否并不能依靠癥狀的表現(xiàn)來判定，我們要本著嚴謹?shù)膽B(tài)度來對待每一位患者。
5.急診科。
急診科是最忙的科室，這里大多是危急重患者，需要我們在最短的時間里。
鑒別診斷相關(guān)的檢查和治療，對醫(yī)生的素質(zhì)要求比較高。因此，在急診科是我實習以來最繁忙也是最累的科室。然而卻也讓我覺得很有成就感，因為你可以很清楚的感覺到，病人很急切地需要你的幫助。我想急診科是我對我這么長時間的實習的檢驗，它在檢驗我是否已經(jīng)基本掌握了各個科室的疾病基本處理，能否綜合運用到實踐中來。因此我很珍惜在急診科的每一次訓練。
6.神經(jīng)內(nèi)科。
在神經(jīng)內(nèi)科，雖然剛開始的頭顱ct和頭顱mri、mra讓我很困擾，但經(jīng)過老師地悉心教導，使我進步飛快，基本的腦出血、腦梗塞大概都能看出來。經(jīng)過查房時對具體的每個病號的觀察，我大致掌握了相關(guān)的臨床癥狀和發(fā)病原理。而且在我國，腦卒中成為死亡率最高的疾病，并且發(fā)病率也逐年升高，威脅著人民的生命健康。后來的上級衛(wèi)生系統(tǒng)進行腦卒中病因的篩查，我和我的帶教老師去病案室篩選大量病理，并且進行相應統(tǒng)計，我發(fā)現(xiàn)腦卒中的發(fā)病率跟頸動脈狹窄和斑塊形成有很大關(guān)系，而長年的飲酒、吸煙等不良嗜好更是它的誘發(fā)高危因素，患病的高危人群和已患病者大多數(shù)也有糖尿病史和高血壓病史。這讓我們可以從這些地方對其進行預防。
7.神經(jīng)外科。
在神經(jīng)外科，依然是手術(shù)及其操作較多，而且比其他外科更加精密嚴苛，因為稍有不慎，就會引起神經(jīng)系統(tǒng)的感染，后果比較嚴重。而且手術(shù)大多也是開顱手術(shù)，操作要十分小心和耐心。雖然我沒有上手，只是在一旁觀看，但我能感覺到那非常耗費精力。大腦的一星半點損傷都會對患者造成很大的影像，甚至生命危險，進行過手術(shù)的患者大多預后較差。在神經(jīng)內(nèi)科實習階段，我也曾操作過腰椎穿刺術(shù)，對我來說是很大的挑戰(zhàn)。
三.心得體會與收獲在醫(yī)院為期七個月的實習已經(jīng)結(jié)束，然而每每回想，不論其中的苦與甜都是我今后人生中的寶貴回憶，也對我今后的職業(yè)生涯產(chǎn)生非常大的影像。帶給我作為醫(yī)務工作者最初的對職業(yè)的印象。而且在實習中那些不計辛苦耐心指導和悉心教導過我的老師們是我最感謝的人，是他們手把手的教會我如何有效的救治病患。醫(yī)務人員們一絲不茍的嚴謹精神也令我十分敬佩，而他們對待病人的親切關(guān)愛更是令人動容，這些無時不刻地提醒著我以后應有的作為。實習當中，知識與臨床實踐的結(jié)合與運用只是其中的一部分，處理好醫(yī)患關(guān)系、與其他醫(yī)生、護士之間的合作關(guān)系也很是鍛煉我。讓我在今后的職業(yè)生涯中提前奠定基礎，了解工作環(huán)境，為更好的服務患者打下基石。
四.存在的問題。
雖然在實習中我盡自己的努力做好本職工作，但是還是有些令我自己不滿意的地方：
1.不能很好很全面的掌握各種疾病的發(fā)病原理及其治療和藥物的運用。
2.不能非常熟練的進行一些操作，比如一些穿刺術(shù)、引流術(shù)。
3.不夠自信，所以遇到一些情況不能迅速理出思路。
4.沒有很好的熟悉醫(yī)院的各個流程。
實習報告?zhèn)€人收獲總結(jié)篇六
我們在島上鍛煉的這段時間，正好是保持共產(chǎn)黨員。
先進性教育。
進行得如火如荼的時間，我們克服了交通不便的困難，積極參加院里的相關(guān)活動。通過這個階段的學習，我深切地感覺到思想境界有了較大的提升。同時，為了將這次活動進行得深入、徹底，我們根據(jù)組織部的部署，在島上成立了保持共產(chǎn)黨員先進性教育活動學習小組，根據(jù)院里的進度，認真完成了規(guī)定動作和自選動作。并以此為契機，從保持黨員先進性的高度去認識上島鍛煉活動，將上島鍛煉作為保持黨員先進性、踐行黨員先進性的舞臺。
在信息時代，學習是不斷地汲取新信息，獲得事業(yè)進步的動力。作為一名共產(chǎn)黨員、一名國家公務員更應該把學習作為保持自身先進性的重要途徑。走上工作崗位后，我積極響應區(qū)委、區(qū)政府建設“學習型”寶山的號召，結(jié)合工作實際，不斷學習政治理論、業(yè)務知識和社會知識，用先進的政治理論武裝頭腦，用精良的業(yè)務知識提升能力，以廣博的社會知識拓展視野。
馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論和三個代表重要思想是我黨的根本指導思想，也是指導我們工作進步的取之不盡、用之不竭的理論資源。其博大精深的內(nèi)涵隨著時代的進步而不斷豐富和完善。只有不斷地學習才能認識其精髓，也只有不斷學習，才能靈活掌握和運用，成為推動我們事業(yè)前進的有利武器?？茖W發(fā)展觀和加強黨的執(zhí)政能力建設是上述指導思想在新的歷史時期的具體化，是對上述指導思想的豐富和發(fā)展。只有對政治理論的學習保持持續(xù)不斷的熱情，深刻地學習和領會其精神內(nèi)涵，才能保障我們的工作不偏離正確的政治方向，保持“執(zhí)政為民”的性質(zhì)。
法院工作是專業(yè)性極強的工作，司法的實質(zhì)是將法律理論運用于具體的社會實踐，因而扎實的法學理論知識是成為一名合格的司法工作人員的重要前提。只有在工作中不斷地加強法學理論的學習，才能為自己做好本職工作奠定堅實的基礎。
社會是一個大學堂。作為一名公務員，要經(jīng)常性地和社會打交道。與各種各樣的人交往，從某種程度上可以決定一個人工作的成功和失敗。因而，豐富的社會知識是工作順利開展的潤滑劑。只有以海納百川的開闊胸懷，接納吸收各種各樣的社會知識，才能豐富自己作為一個社會人的內(nèi)涵，拓展自己的視野，促進自己工作的順利開展。
自參加工作后，我繼續(xù)保持自己在學生時代養(yǎng)成的讀書看報的習慣，在工作之余，每天堅持一定時間的自學，以了解和吸收最新的信息。積極參加高院和區(qū)委、區(qū)政府組織的。
軍訓。
和培訓以及寶山青年論壇，在各項培訓中積極完成項目任務，參與各種小組活動，了解區(qū)情，熟悉業(yè)務，樹立事業(yè)心。對工作和生活進行經(jīng)常性的反思和總結(jié)，在生活中學習生活，在工作中學習工作，在理論學習中關(guān)注理論的實踐特性，在實踐中對實踐進行理論反思，以提高實踐活動的品格。
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實習報告?zhèn)€人收獲總結(jié)篇七
20xx年3月初至4月末我們在學校進行了水手工藝的實習。主要針對滑車、上高、舷外等操作進行實訓，讓我們受益匪淺。下面就這次實習做下總結(jié)，希望能夠使自己在總結(jié)過程中再次熟悉學過的內(nèi)容，了解自己的不足，也希望通過總結(jié)能夠使自己再次回想起當時的情景，為自己堅定做一個航海技術(shù)人員的目標提供更直接的動力吧。
實習目的：
通過實習，進一步鞏固運用和加深所學的理論知識，學習船舶甲板上的基本操作，鍛煉個人分析問題和解決實際問題的能力，為即將參加工作打下堅實的基礎。
實習內(nèi)容：
一、鋼絲繩插接。
鋼絲繩插接，在船上經(jīng)常進行，插法很多，他的操作比較復雜，技術(shù)要求也較高，不但要求插的牢固緊湊，而且應該插的熟練，才能提高工作效率。經(jīng)過這次練習，我知道了海員不但要具備良好的身體素質(zhì)，還要善于動腦筋，作每一件事之前都要想一想，怎么做簡單，怎么做省力，怎么做會作的更好更漂亮。
二、投擲撇纜。
1、撇纜的作用：船舶靠離碼頭、排放囤船、船舶間相互作業(yè)、救生都離不開撇纜，撇纜是船舶一項經(jīng)常性的工作。必須正確的使用和維護和保養(yǎng)。
2、投擲要求：投擲撇纜繩在25米以上，左右偏差不超過五米。
3、投擲撇纜的方法：拋投式、碼頭式和旋轉(zhuǎn)式。
經(jīng)過這次訓練我明白了，再工作中，除了動腦筋外，還要保證安全。安全在任何場所都在第一位，因為只有在安全的情況下人才可以毫無顧及的做事。想想如果那次真的砸到我的頭，我可能就不會來訓練了即使來了也會有很大的壓力很難發(fā)揮出真實的水平。
三、挽繩結(jié)、三股繩插結(jié)。
這次培訓除了記住繩結(jié)的名字，還要記住他們的用途：
1、扎繩頭：加強繩頭牢固，防止繩頭松散。
2、縮帆結(jié)：兩根粗細相似的小繩相接，用在經(jīng)常解開的地方。
3、丁香結(jié)：繩索固定在圓柱形物體上。
4、單套結(jié)：高空、舷外作業(yè)臨時安全帶，繩與繩、繩與眼環(huán)臨時連接，作臨時眼環(huán)。
5、單索花：兩根粗細不同的繩子連接，或繩索連接眼環(huán)。
三股繩插結(jié)的優(yōu)點比一般繩結(jié)、接繩的方法牢固的多，目前船舶常見的插接有：三股繩繩頭反插結(jié)和三股繩插眼環(huán)。
四、高空作業(yè)。
船舶高空作業(yè)主要是指上大桅和吊貨柱以及上支索等。統(tǒng)稱上高。經(jīng)過這次訓練我明白了，人需要不斷的突破自己，尤其是在這個競爭激烈的社會中，只有不斷的突破自己是自己適應各種環(huán)境才不會被社會淘汰，被人類淘汰。
五、舷外打跳。
這項訓練我懂得了，人不可能一直是獨立的有時候需要和其他人一起完成一項工作。所以我們要學會和其他人配合，這就需要我們生活中要與人和諧相處，懂得照顧每一個你身邊的人。
六、滑車和八股繩。
1、滑車。
說道滑車使我想起“以前中國一艘船到日本港口卸貨，需要滑車的幫助，但是船上從船長的水手沒有一個人會穿，最后不得不花高價請人。暫且不說這艘船對中國的影響，只說他的專業(yè)素質(zhì)就沒達到要求。其實滑車是一項很簡單的操作只要記住老師教的口訣和多加練習，是沒什么難的?？谠E是：“上下下上上下”。
2、八股繩。
通過這項訓練我明白了，有時侯越簡單的事越容易出錯，越容易忘記，所以我們要認真的對待每一件事，哪怕他在簡單。
實習帶給我們的不僅僅是經(jīng)驗，它還培養(yǎng)了我們吃苦的精神和嚴謹認真的作風。它充實了我們的知識，使我們更加體會到這樣一句話：“紙上得來終覺淺，絕知此事須躬行?！睂嵺`是真理的檢驗標準。通過這次實習，使我了解到很多工作常識，也得到意志上鍛煉，有辛酸也有快樂，這是我大學生活中的又一筆寶貴的財富，對我以后的學習和工作將有很大的影響。也通過親自動手動腦明白了其實真實的工作才是我們最好的老師，很多東西都是要我們在工作中去了解學習和領悟的。
實習報告?zhèn)€人收獲總結(jié)篇八
我是一名五年制本科學生，按照課程安排第五年是參加實習工作的，所以在各方努力下我到××事業(yè)單位參加實習。很快實習時間到了，在這一年實習的時間里，我從理論到實踐，圍繞著這個轉(zhuǎn)變，我始終保持良好的心態(tài)，漸漸的成長，知識也不斷得到豐富，下面就是本人實習工作自我鑒定。
在這段時間里，不管是思想上、學習上還是工作上都在實踐中得到了鍛煉和提高，取得了長足的發(fā)展和巨大的收獲。有具備良好的業(yè)務素質(zhì)，才可以很好的勝任本職工作。作為一名××工作上的新兵，面對各種不同特點的××，我在局領導的正確領導、科室領導的悉心指導及同事們的幫助下，刻苦鉆研、認真學習，虛心向老同志請教，較好的完成了各項工作任務。××年x月底至x月底，學習了對××的管理及領取分發(fā)，在同志們的幫助下，做到了保管妥善，賬目明確，分發(fā)清楚，沒有出現(xiàn)損壞及丟失現(xiàn)象。在年度文書立卷歸檔期間，學習了檔案歸檔整理的原則和方法，學會了對文件的歸檔整理及保存，按時按量的完成了交給自己的任務，并與今年上半年在同志們的幫助下基本完成了交給自己的文檔立卷工作。
工作中和工作之余我做到堅持學習，樹立正確人生觀，我知道一個優(yōu)秀的機關(guān)員不是天生具備的，而是在不斷地學習、不斷地實踐的過程中，通過不斷地總結(jié)和提高自己的思想境界，才形成的。在這一過程中，認真、系統(tǒng)地學習，特別是學習政治理論起著極其重要的作用。只有通過努力學習文化，學習科學技術(shù)，才能具備建設社會主義的業(yè)務能力;只有通過學習政治理論，用馬列主義、毛澤東思想以及鄧小平理論武裝自己的頭腦，才能具有正確的世界觀、人生觀、價值觀，具備卓越的領導能力，防腐拒變的能力。做好創(chuàng)建和諧型機關(guān)要與創(chuàng)建學習型、創(chuàng)新型、效率型、節(jié)約型、服務型機關(guān)活動相結(jié)合。學習是創(chuàng)建和諧型機關(guān)的基礎，創(chuàng)新是創(chuàng)建和諧型機關(guān)內(nèi)涵的延伸，效率是創(chuàng)建和諧型機關(guān)的主要目的，節(jié)約和服務是創(chuàng)建和諧型機關(guān)的內(nèi)在要求。
得到辦公室主任的精心栽培，了解了機關(guān)工作的內(nèi)容、性質(zhì)及要求，初步接觸了一些機關(guān)公文方面的知識，我順利地完成了從一名大學畢業(yè)生到機關(guān)工作人員的角色轉(zhuǎn)變?！痢聊?月份，參與了整理三樓長期檔案庫房及檔案轉(zhuǎn)架的工作。協(xié)助本科室完成接收檔案進庫工作，對編錯號的檔案進行了重新編號，對文件目錄錯誤的檔案重新整理抄錄并裝訂，還對接收進館的檔案建立了臺帳。參與了現(xiàn)行文件閱覽室的建設，完成了將現(xiàn)行文件目錄錄入微機，為廣大群眾提供了快速便捷的服務，協(xié)同科長研究并完成了民國檔案著錄工作。
離開實習單位之時，感慨萬千。即感到時間不饒人，也對相處一年的同事戀戀不舍。通過踏踏實實的做事，認真深刻的總結(jié)和思考，我始終保持積極向上的工作態(tài)度，勤于思考，求是拓新。我的工作規(guī)劃更加清晰，對自己今后的發(fā)展充滿自信，在實習期獲得的點點滴滴，這些經(jīng)驗對我來說是彌足珍貴的。
實習報告?zhèn)€人收獲總結(jié)篇九
人生總有許多的第一次，而初為人師，對于師范生的我而言，卻是件極具挑戰(zhàn)，頗具誘惑的事情。20__年_月_日，我懷著興奮緊張的心情和崗友來到__縣__中學，開始了為期五個月的頂崗實習。實習期間的點點滴滴，酸甜苦辣，讓我體會到陽光底下最光輝的事業(yè)的崇高和艱辛。我兒時就夢想著將來成為一名優(yōu)秀的人民教師，我很開心擁有了這樣一次實習的機會，這是我夢寐以求的實現(xiàn)夢想的機會。
經(jīng)過一段時間的學習，我感覺真是不虛此行!我學習到了很多東西，不僅僅是我在教學生，我也跟學生學習到了很多東西，這是我收獲很大的地方。在這里，我不僅豐富了教學經(jīng)驗，提高了教學水平，而且擁有了一群可愛的孩子們。
在實習學校有關(guān)領導和指導老師的悉心指導下，我時刻牢記“為人師表，嚴謹治學”的訓導。充分發(fā)揮主觀能動性，把大學課堂上所學的理論知識和實踐教學相結(jié)合。在實踐方面，在學中實踐，在實踐中學。認真開展教學工作和班主任實習工作，認認真真，踏踏實實，勤勤懇懇，任勞任怨。我付出了很多，但也收獲了很多，在整個實習階段，我從一個紙上談兵的大學生，到一個能在課堂上講課自如的準老師;從一個沒有經(jīng)驗的大學生到一個對班級有一定處理能力的實習老師;從在學校的大孩子，到一位能夠隨機應變的人民教師。這一切無不見證著我付出的每一分耕耘所得到的收獲。下面，我將從幾個方面對我的實習進行總結(jié)。
一、熟悉校園，了解學情，教師指導，虛心學習，全面提高教學水平。
在實習期間，在教學實習過程當中，我認真進行聽課、備課、準備教案、上課、課后反思。不斷提升個人教學能力。
實習的前兩個星期，由于學校軍訓放假，我們并沒有被安排上課，只是聽從安排，為學校做一些服務，干一些雜活，比如：發(fā)書、招聘老師。這樣的工作，也為我們熟悉校園提供了途徑，我們也開始接觸學校的老師，以及安排我們飲食住宿的主任。九月初我們一行人被分配了指導老師，開始正式聽課，了解學情，進行高一課程的準備。我們隨時待命著，積極爭取上課機會，認真細心地向老師學習。
由于我的情況比較特殊，起初是在高一聽了將近一個星期的課，后臨時通知被調(diào)往高二。在高二上了將近一周課的時間后，初中又有一位語文老師出了車禍，導致兩個班的語文課沒有老師代任。因此，我又被調(diào)往初中，教初一的小朋友們?？芍^一波三折，世事難料啊!這樣的突然臨時調(diào)換，絲毫沒有給我準備的時間，往往都是臨時通知，第二天就去上課。所以我的備課時間相當緊張，也沒有適應的過程。這非?？简炓粋€人的能力和心理調(diào)節(jié)能力。起初，我也會抱怨，也會不滿，心里也有絲絲委屈，明明我剛剛適應了一個新環(huán)境，卻又要把我調(diào)到另一個新環(huán)境，我的心情可以說是非常差勁的，但抱怨是不能改變?nèi)魏螙|西的，只能去聽從安排。盡快整理好心情，投入緊張的備課中，我沒有太多的時間浪費在多余的發(fā)泄情感上，而是應該抓緊每一分種去認真?zhèn)湔n。這樣，我才有充足的信心站在講臺上，才能去上好我的第一堂課，第一堂課的至關(guān)重要，我的形象以及教學水平，都能在課當中展現(xiàn)的淋漓盡致。學生會不會因此對我刮目相看，指導老師會不會重視我，放心地把班級交給我，這都體現(xiàn)在第一堂課上?？偟膩碚f，雖然年級換了，學生年齡段不同，但我的課上表現(xiàn)，還是比較優(yōu)秀的。指導老師也聽過我的課，也說整體不錯，教態(tài)自然，聲音洪亮。在教學技巧和方法上，當然還是要有所改進的。不懂的地方我會時常向老師請教，老師也會耐心指點我，我和老師相處也十分愉快!
我陪伴初一的時間最長，直到我的實習結(jié)束。我代理兩個班的語文課，并且負責一部分班主任工作。這不僅豐富了我的教學經(jīng)驗，還獲得了學生們滿滿的友誼和深深的感動。
因我的指導老師是班主任，故而在副班主任工作上我可以有所借鑒和學習。學生日常矛盾的處理，生活情況，學習狀況有問題時，我都會一一認真負責地處理，學生們也非常信任依賴我。我認為我做的還是比較成功的，但班主任工作上還欠缺經(jīng)驗，處理起來不是太得心應手，仍然需要不斷的學習鍛煉。
二、團結(jié)友愛，互幫互助，相互學習，做好實習工作。
在實習期間，除了教學實習和班主任工作，我在實習隊里也盡職盡責。
非常榮幸在實習之前，就被駐縣老師欽定為實習小組長。身為隊長，我們一行六人的生活瑣事都需要我來操心，老師布置的任務活動都要我來傳達督促，主任與老師之間的溝通也需要我來做中間的橋梁。真的非常心累。不過我們團結(jié)合作，完成應該完成的任務，隊友們互相幫忙，互相學習。一方面鞏固了我們之間的友誼，另一個方面給我的實習工作了很大的幫助。我從不同的崗友身上學習到了不同的知識，不同的教學風格，教學技巧和方法等等。這段時間也鍛煉了我的人際交往能力和溝通能力，學習到了很多，更是鍛煉了自己。
三、個人反思，感恩實習，感動常伴左右。
當然，在實習期間肯定存在問題，我將決心從以下兩方面加以改進：一方面，進一步把教學常規(guī)管理工作落實到實處，扎扎實實做好教學工作，注重薄弱學科，鉆研教材，改進學習方法，提高課堂教學質(zhì)量。另一方面，要不斷提高自己的教學水平，向有經(jīng)驗的老師學習，努力多去聽老師的課，向他們學習教育理論方法，彌補自身在教學過程當中的不足之處。要學會與學生，友好和睦的相處，正確處理師生關(guān)系，營造，良好的班級氛圍。
時光匆匆，回首這五個月實習，在我眼前浮現(xiàn)的都是充實的生活，忙碌的身影和沉甸甸的收獲。很幸運選擇了頂崗實習，不僅鍛煉了自己，也使生活充滿了樂趣、驚喜，有滋有味。感恩一路陪伴我成長的老師、學生、崗友，是你們讓我有了勇氣，去面對一切困難和挫折。我將珍惜此次經(jīng)歷，將來努力成長為一名優(yōu)秀的人民教師，不負此行!
實習報告?zhèn)€人收獲總結(jié)篇十
在一學期即將結(jié)束之際，回首想想，自己這一年來的收獲的確不小。很慶幸自己進了這個系認識了很多同學，學到了很多東西。只是自己適應能力和學習能力還有待加強，尚未跟上其他同學。也許我這些收獲進步比起其他的同學是小巫見大巫，但這畢竟是我的收獲與進步。
首先，自己從一個幾乎完全不懂電腦甚至害怕電腦的小"文盲"變成了非"文盲"，也找到了一些學習技術(shù)的方法（可能只是針對我自己個人有用吧）。
其次，拓寬了知識面，接觸到了很多新事物、新概念、新技術(shù)、新思想，讓自己接受了思想洗禮，發(fā)生了好幾場"大腦風暴"。只是還有好多知識還未理解接受，需要在進一步的學習中慢慢完善提高。頭腦中某些觀念也在慢慢轉(zhuǎn)變中。
最后，很多能力得到了提高，比如，自主學習能力，技術(shù)學習能力等。
也許還有一些進步我自己沒有意識到吧，記得柏拉圖曾經(jīng)說過："我們知道許多外部世界的知識，但我們卻很難認識自己。"等我寒假回家與其他同學一對比可能就知道了吧。
在ict這門課程的學習過程中我學到的技術(shù)基本上都只是粗略知道它大概可以用來做什么，好多軟件都還不會用。需要用時能用的起來的可能只有word，powerpoint，execel（不太熟練）。另外可能因為我加入的技術(shù)小組是flash小組，所以對flash也相對會熟悉一些，不過一旦涉及到action我也無能為力了。frontpage，dreamweaver，photoshop都大概會一點吧。
在技術(shù)學習的過程中我的感受就是自己摸索出來的東西比別人教你的在頭腦里的印象要深得多。我總結(jié)了一句話為"在摸索中提高，在摸索中成長"。
因為在小組學習的過程中，大家的技術(shù)基礎、技術(shù)學習能力不盡相同，而且又沒有真正的高手，沒辦法講大課，幾乎都是大家自己自學的。我原本在國慶期間沒有回家，呆在學校里，聽宗師姐介紹過flash，所以在組建小組的前對flash已有一定的了解，也是因為感興趣才加入這個小組的。在組建小組前我已經(jīng)向圖書館借了一本flash的書，之后我又去借了一本關(guān)于flash理論性強點的書（原先那本全部是實例），因此在初期我基本上是看書做實例的，可是有的時候做過之后不久沒練又會忘了，學著學著反而越學越?jīng)]信心了。后來我改變方針就是做之前看一下書，之后憑印象做，忘了也盡量不看書自己摸索試試，實在做不出來了才看書，這效果顯然比先前好多了。
我覺得其實學習不管是理論知識還是技術(shù)知識它們之間都是相通的，很多理論知識上的學習方法在技術(shù)學習上只要你稍加變通也是適用的。比如要理解的記憶知識（這在技術(shù)學習中表現(xiàn)尤為突出），及時檢查學習效果，要及時反饋，當然學的過程中要集中精神，這是無論做什么事都要做到的。不過技術(shù)的學習還有其特別要注意的，那就是要多加練習，熟能生巧。
在練習的過程中還要注意力爭一次做對、力求速度快（前提注意力集中），不能認為只是練習，一邊練一邊上網(wǎng)，這樣容易擾亂你的思路，降低正確率與速度。
完成練習后，想一下是否能用別的方法、途徑做到，還有就是為什么一定要這樣做，沒這樣做又會是什么樣的效果，經(jīng)常這樣想也許你學會一個操作的同時就自己摸索出另外幾個操作，而且這樣印象也會比較深。
最后一點，我一般會保存好我的練習，當然主要是一些對自己有一定意義的（包括做成功的與失敗的）。這樣做一方面可以體現(xiàn)自己的成長歷程，另一方面在后期的學期過程中可以看一下以前的操作，說不定可以從中得到啟示，可能會有一定的成就感吧。
以上是我個人的一些關(guān)于技術(shù)學習的感受與經(jīng)驗，可能有點幼稚，還望能給我提點意見。
實習報告?zhèn)€人收獲總結(jié)篇十一
一個月的寒假 時間 已經(jīng)離我們漸行漸遠，有句古話說“流走的是時間，沉淀的是經(jīng)典”，我不知道大家在這一個月的寒假時間沉淀了那些“經(jīng)典”，一個月的時間，說長也不長，說短也不短，我們可以做很多事，比如回訪 母校 ，讀幾本經(jīng)典著作，做寒假工，開個網(wǎng)店，小小 創(chuàng)業(yè) ，體驗春運，紅色 旅游 等等，這都是我從大家社會實踐 報告 中所看到的.內(nèi)容，同時我們也可以 什么 事都不做，每天在家里睡懶覺，上網(wǎng)聊天。我是過來人，我相信真正做了一些事情的人現(xiàn)在去回想自己的寒假時光，肯定會不因碌碌無為而悔恨，不因虛度光陰而遺憾，因為 經(jīng)歷 過才會充實。
我看了大家的社會實踐報告，其中絕大多數(shù)人(我不敢保證全部)都是在寒假做了些事情的，令人欣慰的事，其中這大多數(shù)人之中，又有一部分人非常有目標，而不是盲目的實踐，在一步一步 規(guī)劃 自己的未來，比如說有些同學想創(chuàng)業(yè)，利用寒假時間就開了自己的網(wǎng)店，我覺得這個挺不錯，利用天時地利人和何為天時：就是大家的寒假時間，可以讓大家自由支配的很長一段時間，這一個月時間，如果你真想做點什么事情，是完全可以的;地里：所謂地利就是充分利用廣州各類批發(fā) 市場 ，廣州作為南方 商業(yè) 大都市，廣州有著眾多的集群式批發(fā)市場，這為深處廣東或廣州地區(qū)的同學提供了很多地域便利條件;所謂人和，就是大家有著廣泛的人際關(guān)系，遇到困難也有老師可以進行幫忙指導。當然我只是列舉了一個范例，有些同學利用寒假做了一些與未來想從事 職業(yè) 相關(guān)的 實習 或與自己 專業(yè) 相關(guān)的社會實踐 調(diào)查 或者參加 英語培訓 和考證都是非常好的實踐活動。
人無遠慮必有近憂，社會實踐不是目的，不是任務，而是要讓大家充分利用這一段寒假時間，能夠有所為，能夠培養(yǎng)一技之長，我們要的結(jié)果不是隨意上交一份作品敷衍了事，而是督促大家能真正有所學，有所 感悟 。這才是我們的最終目的。
最后，祝賀本次大會取得圓滿 成功 ，我的總結(jié)到此結(jié)束。
實習報告?zhèn)€人收獲總結(jié)篇十二
轉(zhuǎn)眼之間來到____一中頂崗實習已經(jīng)有一個多月的時間了，回顧流逝的時光，不禁感嘆時光老人總是在你我不經(jīng)意間悄悄地將時間的齒輪向前撥動。一月有余的時間對于我們的一生來說是微不足道的，就像滄海一粟。但是對于我們的頂崗實習生涯來說卻是非常重要的，因為這意味著我們的頂崗實習已經(jīng)走過了四分之一的時光?，F(xiàn)在回想起剛剛踏入____一中校園的那一幕暮恍如隔日。一個月的時間雖然溜走的很快，但卻在我的人生履歷中留下了不可磨滅的痕跡。在這一月有余的時間我經(jīng)歷了許多，同時也收獲了許多。我不僅順利地完成了從學生到教師的角色轉(zhuǎn)變，踏上了那神圣的夢寐以求的三尺講臺，而且也從指導老師以及身邊的其他教師身上學到了很多教學技巧、與學生相處的技巧、處理和學生關(guān)系的技巧等，感覺受益匪淺。這一個多月的時光讓我完成了人生中的一次蛻變，成長了許多。
我和我的頂崗實習小伙伴是在8月28日中午來到頂崗實習縣城的，來迎接我們的是學校主管教學的李校長和高一年級的兩位主任，三位老師看見我們時高興地向我們表示著他們的歡迎，尤其是李校長看見我們時非常高興的說：“歡迎你們成為____一中這個大家庭的一員?！币痪錁銓嵉脑捳Z卻讓我覺得倍感親切，心中的擔憂瞬間消失了很多。三位老師在接我們回學校的路上熱絡的和我們嘮起家常，詢問了我們的基本情況，將學校的大致情況向我們作了介紹，讓我們對____一中有了初步的了解。最讓我印象深刻的是在炎炎夏日三位老師還幫我們把重重的行李搬到宿舍。安排好宿舍之后時間已經(jīng)接近中午了，李校長和兩位老師還熱情地請我們吃了午飯，之后又嚴肅而不失親切的向我們介紹了學校的具體情況以及對我們工作的具體安排。我們了解到____一中的每個年級是分開管理的，每個年級又被劃分為兩個級部，這兩個級部的生源是平行的，這樣做的目的是為了加強競爭，從而使教學質(zhì)量得以提升，正所謂有競爭才有進步。聽完這一席話，我對自己頂崗實習生活的期待又多了許多。最后，我被安排到了高一年級的二級部，教6、7兩個普通班的生物課。
學校很貼心的將剩下的時間留給了我們，讓我們好好休息一下。在接近六點鐘的時候，學校里新招聘的教師笑笑學姐來看望我們，她也是師大的學生，今年剛剛畢業(yè)，之后成功的考上____一中，在得知我們的到來后很貼心的來看望我們，并且熱情的告訴我們一些注意事項，甚至是附近有什么不錯的吃飯的地方、買東西的地方，就像姐姐一樣關(guān)心我們，讓我覺得心里暖暖的。經(jīng)過一個下午和晚上的休整，第二天我們以飽滿的熱情來迎接頂崗實習工作的第一天，這天正逢高一新生入學的日子，學校里人頭攢動，很是熱鬧。看著那一張張稚嫩的臉，我對于自己的頂崗實習工作又多了一份期待，但同時也多了一份擔憂，害怕自己擔不起這份重任，辜負母校和頂崗實習學校對自己的信任。帶著這種忐忑的心情我來到了教學樓等待我的指導老師，我在腦海中想象了很多次我的指導老師會是什么樣的?會不會很嚴肅?會不會不太好相處?正當我腦海中不斷幻想的時候我的指導老師出現(xiàn)了，是一位看起來很和善的男老師，看到我笑瞇瞇的說：“是瀾航嗎?我昨天還跟你笑笑姐開玩笑說你這個名字有點不好判斷是個男孩還是女孩呢?”然后又向我詳細的介紹了高一生物的教學計劃、課時安排等等。在接下來和身邊的老師們相處的過程中我又充分的感受到____一中這個大家庭對我這個實習生的關(guān)愛，老師們會很熱情的告訴我如何處理和學生的關(guān)系，會告訴我那個地方有好吃的美食，會從家里帶來自己做的食物給我吃，會告訴我生病了去哪家診所比較好等等。尤其是我的指導老師李老師每次都會很認真的幫我審閱改正講課使用的ppt，會指導我如何改正自己的講課思路從而便于同學們的理解和掌握，會在我遇到問題時耐心的幫我分析問題尋找最佳的解決方案等等。在____一中和這些老師相處的的日子里讓我感覺很愉快，同時也從中學到了很多，豐富了我的閱歷，開闊了我的視野。
我的第一次課被安排在9月2日的晚上，在上第一次課之前我做了充分的準備，看了大量的講課視頻和課件，聽了兩位生物老師的課，最后制作了自己的課件并請李老師幫我進行了改正。在上課之前我既緊張又期待，帶著心中的忐忑我正式踏上了講臺，我強迫自己鎮(zhèn)定下來，按照自己之前的準備順利的完成了我人生中的第一堂課。課堂上同學們很是熱情，積極的與我互動，大聲的回答著我的問題，讓我慢慢的進入狀態(tài)，不再緊張。對于我的第一堂課我認為還是比較成功的，我的教學計劃全部完成，課堂氣氛很好，同學們的作業(yè)完成準確率也很高。萬事開頭難，第一堂課的順利完成給我?guī)砹撕芏嘈判?，讓我對自己的頂崗實習生涯有了更多的期待。隨著和同學們相處時間的增多，我發(fā)現(xiàn)自己越來越喜歡他們，每天看到他們的笑臉，聽見他們的問候都會帶給我無限的動力。我希望在接下來的日子里能夠成為他們的良師益友，在他們的學習和生活上給予他們力所能及的幫助。
來到____一中頂崗實習的第三周學校邀請了著名的李鳳遐老師來進行講座，李老師從從事教育工作開始就一直擔任班主任一職，經(jīng)驗很是豐富。李老師對于教育工作、對于學生的熱愛深深地打動了我。聽了李老師的一席話讓我對于教師這一職業(yè)的敬意和熱愛又加深了。教師雖然很平凡，但他肩負著祖國的未來和民族的希望。我希望自己有一天也能成為一位像李老師一樣的教師，盡自己的綿薄之力來為國家、為社會貢獻自己的力量。
在這一個多月的時間里發(fā)生了很多事。有一件事給我留下了深刻的印象，我第一次給學生批改作業(yè)時為了方便統(tǒng)計學生錯誤情況，我只是將錯誤的題打了錯叉，沒有理會他們做對的題。后來我發(fā)現(xiàn)笑笑姐在批改作業(yè)時會對所有的題目進行批改并做上標記。然后我對此進行了反思，如果我是一位學生看到自己的'作業(yè)上畫滿了錯叉會是什么樣的感受。反思后我又和同組的張老師討論了一下他對于這個問題的看法，他也建議我最好不要在卷子上只對學生做錯的題目進行批改。這樣對于做得不好的學生來說可能會有一些打擊。于是在以后批改作業(yè)時我改變了自己之前的做法，并且如果時間充裕我還會給他們寫上評語，分析他們的問題，給他們寫上一些鼓勵的話語。漸漸的我發(fā)現(xiàn)學生們的學習興趣有了提高，找我問問題的人也越來越多。這件事情給我深深的啟示：教學無小事，要時刻站在學生的角度去思考問題、發(fā)現(xiàn)問題、解決問題。
在十一假期前的一周，同組的三位老師聽了一次我的公開課，并給出了他們的意見和建議。他們認為我對課堂的掌控很好，知識講解的也很到位，講課思路也很清晰，互動、提問也很多。但是講課時可以適當?shù)暮屯瑢W們開一下玩笑，緩解學習的緊張感;在知識點與知識點之間多留些時間讓他們緩沖一下;提問時最好先點名再提出問題，這樣效果可能會更好一點。老師們給出的意見讓我受益匪淺，對我今后的教學工作有很大幫助。他們鼓勵的話語也給了我前進的動力。
來到____一中這一個多月的時間讓我收獲了很多，也成長了很多。經(jīng)歷了很多事情，并且從中學到了很多知識。為我今后從事教育工作奠定了良好的基礎。我很慶幸自己選擇了頂崗實習，我很感謝母校給我頂崗實習的機會，我很感謝____一中對我的重視給我一個實習的平臺。希望我能在頂崗實習剩下的日子里能夠做的越來越好，不辜負學校的厚望。為自己的頂崗實習畫上圓滿的句號，交上一份滿意的答卷。
實習報告?zhèn)€人收獲總結(jié)篇十三
__市__大廈。
二、工程概況。
該綜合樓位于__市，它是一個由餐廳、包房等組成的綜合酒店。建筑地下一層，地上十六層，總建筑高度54.8米，總建筑面積26349平方米，其中地上建筑面積22531平方米，地下建筑面積3818平方米，建筑物占地面積5410平方米，該建筑為一類建筑，抗震設防烈度為6度，主樓按一級耐火等級，結(jié)構(gòu)體系為框架筒體。
三、實習目的。
畢業(yè)實習是我們建筑環(huán)境與設備工程專業(yè)學生學習中不可缺少的重要組成部分。通過實習使我們獲得基本的感性知識，理論聯(lián)系實際，擴大知識面;同時畢業(yè)實習又是鍛煉、培養(yǎng)我們能力及素質(zhì)的重要渠道，更為重要的是培養(yǎng)當代大學生吃苦耐勞的精神，也是學生接觸社會、了解社會、了解國情的一個重要途徑，逐步實現(xiàn)由學校到社會的轉(zhuǎn)變。這些實際知識，對我們后面的學習和工作，是十分必要的基礎。
四、實習內(nèi)容。
(一)實習安全注意事項。
1、必須按規(guī)定正確使用“三寶”(安全帽、安全網(wǎng)、安全帶)。
2、在建筑工地的“四口”(樓梯口、電梯口、預留洞口、通道口)必須按規(guī)范用欄桿、蓋板等牢固材料加以防護。
3、所有機械設備的防護裝置必須做到齊全、牢固、有效。
4、塔吊、升降機、龍門架等起重，垂直運輸設備必須有限位保險裝置，嚴禁帶病運轉(zhuǎn)和超負荷吊裝作業(yè)。
5、龍門架及井字架的纜繩裝置必須符合規(guī)定要求。
6、施工現(xiàn)場用電必須符合建筑部的規(guī)范，要實行“三線五線制”和“三級配電兩級保護”。
7、配電箱、開關(guān)箱必須鐵制，開關(guān)箱要做到一機一閘一保護(漏電保護器)。
8、腳手架的掛設及材料必須符合要求。
9、懸崖、陡坡、坑洞必須有防護，有警戒標志和紅燈警示。
10、要正確穿戴勞保用品，嚴禁赤腳、穿高跟鞋、拖鞋進入施工現(xiàn)場作業(yè)，高出作業(yè)不準穿硬底或帶釘易滑的鞋靴。
(二)制冷機房水系統(tǒng)。
機房為施工的重點之一，因此，首先要對機房有一個大概的了解。
該機房空調(diào)水采用閉式兩管制流量系統(tǒng)，分兩個大區(qū)，1—4層為一區(qū)，5—16層為二區(qū)，兩個區(qū)共設置兩臺直燃式溴化鋰機組，三臺冷凍水泵，為兩用一備，兩臺冷卻塔至于裙樓屋頂，選用大連三洋冷卻塔。冷卻水泵設三臺，兩用一備，冷卻水系統(tǒng)為開式?？照{(diào)回水及冷卻水回水管路均安裝多功能電子除垢儀，起過濾殺藻及除垢作用。膨脹水箱至于頂樓，膨脹水箱補水定壓的作用，膨脹水箱上接有循環(huán)管，冬季使用。夏季應關(guān)閉，以減小系統(tǒng)的無效冷量損失。僅過渡季節(jié)使用的水系統(tǒng)冬季應排空。
水冷機組運行的開啟順序為：
冷凍水泵----冷卻塔----冷卻水泵----冷水機組。
水冷機組運行的關(guān)閉順序為：
冷水機組----冷卻水泵----冷卻塔----冷凍水泵。
風機盤管由房間智能溫度控制器控制。
(三)空調(diào)水系統(tǒng)。
空調(diào)水系統(tǒng)的是重點，它施工難度大。同時也是這次實習的重。
(1)材料要求。
1、空調(diào)水管(冷、熱水管)一般采用無縫鋼管。
2、空調(diào)冷凝水管(包括空調(diào)機組、風機盤管、分體式空調(diào)器等)采用upvc管道或鍍鋅鋼管。
3、風機盤管接口至關(guān)斷閥之間的管道采用銅管及銅配件，其工作壓力為1.5mpa。
(2)主要施工方法。
1、無縫鋼管焊接。
無縫銅管的焊接施工要由專業(yè)人員持證上崗操作，因此，這部分只作為參觀實習。
2、閥門及法蘭安裝。
a.螺紋或法蘭連接的閥門，必須在關(guān)閉情況下進行安裝，同時根據(jù)介質(zhì)流向確定閥門安裝方向。
b.水平管段上的閥門，手輪應朝上安裝，特殊情況下，也可水平安裝。
c.閥門與法蘭一起安裝時，如屬水平管道，其螺栓孔應分布在垂直中心的左右，如屬垂直管道，其螺栓孔應分布于最方便操作的地方。
d.閥門與法蘭組對時，嚴禁用槌或其他工具敲擊其密封面或閥件，焊接時應防止引弧損壞法蘭密封面。
e.閥門的操作機構(gòu)和傳動裝置應動作靈活，指示準確，無卡澀現(xiàn)象。
f.閥門的安裝高度和位置應便于檢修，高度一般為1.2m，當閥門中心與地面距離達1.8m時，宜集中布置，并設置操作平臺。管道上閥門手輪的凈間距不應小于100mm。
g.調(diào)節(jié)閥應垂直安裝在水平管道上，兩側(cè)設置隔斷閥，并設旁通管。在管道壓力試驗前宜先設置相同長度的臨時短管，壓力試驗合格后正式安裝。
h.閥門安裝完畢后，應妥善保管，不得任意開閉閥門，如交叉作業(yè)時，應加防護罩。
i.法蘭連接應保持同軸性，其螺栓孔中心偏差不得超過孔徑的5%，并保證螺栓自由牽引。
j.法蘭連接應使用同一規(guī)格的螺栓，安裝方向一致，緊固螺栓應對稱，用力均勻，松緊適度。
3、管道與機組、設備連接安裝。
a.管道與空調(diào)、泵類設備連接時，應采取隔震措施。一般采用橡膠軟接頭或波紋軟管接頭，法蘭連接或絲口連接。管道與軟接頭、設備之間的連接，應在不受應力作用的影響下安裝定位，嚴禁強行對口，確保隔震軟接頭安裝達到施工驗收規(guī)范的要求。
b.與空調(diào)、泵類設備連接時，必須對設備采取可靠的保護措施，在設備與管道連接前，應在連接法蘭間加設石棉紙柏做成的瞎眼狀封堵。防止在施工中，焊渣、小鐵塊、垃圾等異物進入設備，造成隱患，損壞設備。
c.與設備隔震軟接頭連接的管道均應有支吊架固定。確保管道與設備連接的施工質(zhì)量達到設計與驗收規(guī)范。
d.換熱器等設備的管道安裝，可以在循環(huán)清洗后安裝.如果要求在循環(huán)清洗前進行安裝時，必須在循環(huán)清洗前，將管道在進設備的進出口處臨時連通進行循環(huán)清洗，防止管道內(nèi)異物進入設備，清洗合格后再接通。
e.與風機盤管的連接安裝：當供回水管道三通向上方開啟時，管道的坡度應該坡向總支管，管道支管標高不能高于風機盤管的進出排管口標高，否則容易產(chǎn)生氣隔堵塞現(xiàn)象。閥門一般采用球閥，與風機盤管的連接應采用紫銅管漲口接管連接、橡膠軟接頭、不銹鋼波紋管連接等軟性連接方式。
4、凝結(jié)水管道安裝。
a.凝結(jié)水管采用鍍鋅鋼管時，絲扣連接;用塑料管時，粘結(jié)連接。安裝時，管道坡度、坡向、支架的間距和位置應符合設計要求。有條件時應盡量加大空調(diào)器滴水盤與冷凝水管的高差，減少管道變向轉(zhuǎn)彎敷設，確保冷凝水管道暢通。
b.管道安裝結(jié)束后，應做好管道通水試驗。在試驗前要清除空調(diào)器滴水盤內(nèi)的垃圾異物，在通水試驗時必須逐只檢查空調(diào)器的滴水盤，不得有倒坡現(xiàn)象，灌水量宜為滴水盤高度2/3，一次排放，暢通為合格。
c.加強吊頂內(nèi)與管道井內(nèi)的管道檢驗，管道及支吊架安裝良好，冷凝水管無被碰移位現(xiàn)象，管道與空調(diào)器滴水盤的連接軟管無彎曲折癟、無脫落現(xiàn)象，管道保溫完好。安裝質(zhì)量完全符合設計與施工驗收規(guī)范。
實習結(jié)束了，在這期間在老師和工廠技術(shù)人員的帶領下看到了很多也學到了很多。讓我對原先在課本上許多不很明白的東西在實踐觀察中有了新的領悟和認識。盡管那些工人師傅很多都不知道理論上為何這樣操作，但是他們有十分豐富的實踐操作經(jīng)驗。尤其是糾正了我很多以為理論上正確，但是在操作卻很不可行的設想。另外作為一名暖通專業(yè)人員，熟悉暖通規(guī)范是非常重要的，做設計之前要和各設計部門協(xié)調(diào)好并與甲方有較深的溝通，對現(xiàn)場深入了解，這樣才能使設計方案才能獲得最佳。
還有，我切身的感受到了我們這門暖通專業(yè)在國家建設中的不可或缺的作用，尤其是在當今越來越發(fā)達的社會，我覺得我們暖通工程的前景將會是十分廣闊的!
實習報告?zhèn)€人收獲總結(jié)篇十四
xx年是新世紀的第一年，是全國衛(wèi)生系統(tǒng)繼續(xù)深化改革的一年，全體護理人員在院長重視及直接領導下，本著“一切以病人為中心，一切為病人”的服務宗旨，較好的完成了院領導布置的各項護理工作，完成了xx年護理計劃90%以上，現(xiàn)將工作情況總結(jié)如下：
1、護理部重申了各級護理人員職責，明確了各類崗位責任制和護理工作制度，如責任護士、巡回護士各盡其職，杜絕了病人自換吊瓶，自拔針的不良現(xiàn)象。
2、堅持了查對制度：
(1)要求醫(yī)囑班班查對，每周護士長參加總核對1—2次，并有記錄;。
(2)護理操作時要求三查七對;。
(3)堅持填寫輸液卡，一年來未發(fā)生大的護理差錯。
3、認真落實骨科護理常規(guī)及顯微外科護理常規(guī)，堅持填寫了各種信息數(shù)據(jù)登記本，配備五種操作處置盤。
4、堅持床頭交接班制度及晨間護理，預防了并發(fā)癥的發(fā)生。
1、堅持了護士長手冊的記錄與考核：要求護士長手冊每月5日前交護理部進行考核，并根據(jù)護士長訂出的適合科室的年計劃、季安排、月計劃重點進行督促實施，并監(jiān)測實施效果，要求護士長把每月工作做一小結(jié)，以利于總結(jié)經(jīng)驗，開展工作。
2、堅持了護士長例會制度：按等級醫(yī)院要求每周召開護士長例會一次，內(nèi)容為：安排本周工作重點，總結(jié)上周工作中存在的優(yōu)缺點，并提出相應的整改措施，向各護士長反饋護理質(zhì)控檢查情況，并學習護士長管理相關(guān)資料。
3、每月對護理質(zhì)量進行檢查，并及時反饋，不斷提高護士長的管理水平。
4、組織護士長外出學習、參觀，吸取兄弟單位先進經(jīng)驗，擴大知識面：5月底派三病區(qū)護士長參加了國際護理新進展學習班，學習結(jié)束后，向全體護士進行了匯報。
1、繼續(xù)落實護士行為規(guī)范，在日常工作中落實護士文明用語50句。
2、分別于__月份、__月份組織全體護士參加溫嶺賓館、萬昌賓館的.禮儀培訓。
3、繼續(xù)開展健康教育，對住院病人發(fā)放滿意度調(diào)查表，(定期或不定期測評)滿意度調(diào)查結(jié)果均在95%以上，并對滿意度調(diào)查中存在的問題提出了整改措施，評選出了最佳護士。
4、每月科室定期召開工休座談會一次，征求病人意見，對病人提出的要求給予最大程度的滿足。
實習報告?zhèn)€人收獲總結(jié)篇十五
本年度我努力工作，為了使自我在研修中不斷提高教育教學水平，加強自我的業(yè)務本事，提高自我的綜合素質(zhì)，從各個方面不斷提高完善自我?，F(xiàn)就以下幾方面做如下總結(jié)：
一、不斷提高業(yè)務水平。
樹立優(yōu)良學風，刻苦鉆研業(yè)務，不斷學習新知識，探索教育教學新規(guī)律。鉆研教材，寫好每一個教案，上好每一堂課，多聽同事的課，多學習別人的優(yōu)點和長處。另外，為業(yè)余時間多學習信息技術(shù)，適應現(xiàn)代教學的要求。
二、不斷加強學習。
僅有學習，才能不斷提高和成長，讓學習成為提高自我的渠道，讓學習成為我一生的精神財富，做一名學習型教師。
1、自主學習：根據(jù)自我的專業(yè)發(fā)展階段和自身面臨的專業(yè)發(fā)展問題，自主選擇和確定學習書目和學習資料，認真閱讀，記好讀書筆記。
2、網(wǎng)絡研修：積極參加網(wǎng)絡培訓活動，聆聽專家的講座，領略專家科學的教育理論和先進的教學方法，耳目一新，百聽不厭，從根本上轉(zhuǎn)變了教育觀念。在工作中，使我能夠再遇到與講座中類似的、或其它棘手的問題時，學會理性的思考和冷靜地處理方式。
3、教學設計：精心設計教案，聽取領導和同事的意見。
4、各級培訓：經(jīng)過省青少年活動中心科技類、心理健康類教師的培訓，使我懂得心理健康已經(jīng)成為一個不可忽視的問題，越來越多的青少年自殺充分說明了心理健康的重要性要比身體上的健康更為重要。在今后的研修學習中，我將繼續(xù)努力學習，力爭使我的教育教學工作做得更好。
實習報告?zhèn)€人收獲總結(jié)篇十六
崗位實習。這是第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。每天在規(guī)定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事。我們的肩上開始扛著民事責任，凡事得謹慎小心，否則隨時可能要為一個小小的錯誤承擔嚴重的后果付出巨大的代價，再也不是一句對不起和一紙道歉書所能解決。
從學校到社會的大環(huán)境的轉(zhuǎn)變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老板，同學變成同事，相處之道完全不同。在這巨大的轉(zhuǎn)變中，我們可能彷徨，迷茫，無法馬上適應新的環(huán)境。我們也許看不慣企業(yè)之間殘酷的競爭,無法忍受同事之間漠不關(guān)心的眼神和言語。很多時候覺得自己沒有受到領導重用，所干的只是一些無關(guān)重要的雜活，自己的提議或工作不能得到老板的肯定。做不出成績時，會有來自各方面的壓力，老板的眼色同事的嘲諷。而在學校，有同學老師的關(guān)心和支持，每日只是上上課，很輕松。常言道：工作一兩年勝過十多年的讀書。兩個月的實習時間雖然不長，但是我從中學到了很多知識，做人，做事，做學問。
“在大學里學的不是知識，而是一種叫做自學的能力”。參加工作后才能深刻體會這句話的含義。除了英語和計算機操作外，課本上學的理論知識用到的很少很少。我擔任的是文員一職，平時在工作只是打打電話處理文件，幾乎沒用上自己所學的專業(yè)知識。而同公司的網(wǎng)站開發(fā)人員就大不一樣了。計算機知識日新月異，在一個項目中，他們經(jīng)常被要求在很短的時間內(nèi)學會用一種新的計算機語言進行開發(fā)設計，他們只能在自己以前的基礎上努力自學盡快掌握知識。在這個信息爆炸的時代，知識更新太快，靠原有的一點知識肯定是不行的。我們必須在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被企業(yè)和社會所淘汰。
由于現(xiàn)在還住校，所以每天7點不到就得起床去擠公交車，就算再寒冷再差。
的天氣，只要不是周末，都得去上班，有時候公司業(yè)務繁忙，晚上或周末得加班，那留給個人支配的時間更少。我們必須克制自己，不能隨心所欲地不想上班就不來，而在學?？梢运瘧杏X，實在不想上課的時候可以逃課，自由許多。
每日重復單調(diào)繁瑣的工作，時間久了容易厭倦。象我就是每天就是坐著對著電腦打打字，顯得枯燥乏味。但是工作簡單也不能馬虎，你一個小小的錯誤可能會給公司帶來巨大的麻煩或損失，還是得認真完成。而象同公司的網(wǎng)絡推廣員每天得打電話，口干舌燥先不說，還要受氣，忍受一些電話接聽者不友好的語氣有些甚至說要投訴。如果哪家公司有意向的還得到處奔波去商談。而事實上所有的業(yè)務并不是一次就能交易成功的，他們必須具備堅忍不拔的個性，遭遇挫折時絕不能就此放棄，犯錯遭領導責罵時不能賭氣就辭職。而網(wǎng)站開發(fā)人員就經(jīng)常得喝咖啡熬夜趕項目。一直以來，我們都是依靠父母的收入，而有些人則是大手大腳的花錢。也許工作以后，我們才能體會父母掙錢的來之不易。而且要開始有意識地培養(yǎng)自己的理財能力，我們剛畢業(yè)，工資水平普遍不高，除掉房租餐費和日常的'開支，有時候寄點錢給父母補貼家用，我們常常所剩無幾，一不留神可能就入不敷出成為月光一族，但此時我們再也不好意思伸手向父母要，因此很多時候我們要合理支配我們手中的這筆少的可憐的錢。
不高，每天只是在等待著下班，早點回去陪家人。而偶爾的為同事搞一個生日party，生病時的輕輕一句慰問，都有助于營造一個齊樂融融的工作環(huán)境。
心情好，大家工作開心，有利于公司的發(fā)展。在電視上不止一次的看到職場的險惡，公司里同事之間的是非，我想我能做的就是“多工作，少閑話”。且在離畢業(yè)走人僅剩的幾個月，更加珍惜與同學之間的相處。
畢業(yè)之際悄悄來臨，我還沒緩過神來同學們就在說畢業(yè)實習的事情了，當然對于即將畢業(yè)的文秘專業(yè)的我來說是肯定要把握好這次實習機會的，我被學校安排到家上市公司去實習文員，讓我既興奮又緊張。
點工作經(jīng)驗的實習生來說是在好不過的了，我真的是應該珍惜，多學一點總是好的，為以后的擇業(yè)就業(yè)會有很大幫助的。
在辦公室實習文員的這段時間，和同事們相處的很愉快，有時候我做錯事了，他們也不會責怪我，而是在一旁指導幫助我，讓我很感激他們。雖然有年齡差距，但是沒有任何代溝，在他們的幫助下，我學到了很多辦公室知識，把理論充分的結(jié)合到實踐中去，能按時按量的完成工作任務，這讓我看到了我的付出得到了回報，在以后的工作中我更有信心了?？傊@次的辦公室文員實習經(jīng)歷讓我收獲了很多很多，懂得了為人處事的道理，磨練了我的意志力和耐心，豐富了我的社會閱歷，開拓了視野，讓我受益匪淺。
實習報告?zhèn)€人收獲總結(jié)篇十七
實習是一次用自己的眼和耳去感受環(huán)境的機會，通過這xx周的.實習，我受益匪淺，對教師這個角色有了更為詳盡而深刻的了解，認識到了許多在學校學不到的東西，不再局限于書本，而是有了一個比較全面的了解。
從而更深的了解了自己的不足，該往哪個方向而努力，這些都是以前所不了解的。
實習報告?zhèn)€人收獲總結(jié)篇十八
一個月的__時間已經(jīng)離我們漸行漸遠，有句古話說“流走的是時間，沉淀的是經(jīng)典”，我不知道大家在這一個月的寒假時間沉淀了那些“經(jīng)典”，一個月的時間，說長也不長，說短也不短，我們可以做很多事，比如回訪母校，讀幾本經(jīng)典著作，做寒假工，開個網(wǎng)店，小小創(chuàng)業(yè)，體驗春運，紅色旅游等等，這都是我從大家社會實踐報告中所看到的內(nèi)容，同時我們也可以什么事都不做，每天在家里睡懶覺，上網(wǎng)聊天。我是過來人，我相信真正做了一些事情的人現(xiàn)在去回想自己的寒假時光，肯定會不因碌碌無為而悔恨，不因虛度光陰而遺憾，因為經(jīng)歷過才會充實。
我看了大家的社會實踐報告，其中絕大多數(shù)人(我不敢保證全部)都是在寒假做了些事情的，令人欣慰的事，其中這大多數(shù)人之中，又有一部分人非常有目標，而不是盲目的實踐，在一步一步規(guī)劃自己的未來，比如說有些同學想創(chuàng)業(yè)，利用寒假時間就開了自己的網(wǎng)店，我覺得這個挺不錯，利用天時地利人和何為天時：就是大家的寒假時間，可以讓大家自由支配的很長一段時間，這一個月時間，如果你真想做點什么事情，是完全可以的;地里：所謂地利就是充分利用廣州各類批發(fā)市場，廣州作為南方商業(yè)大都市，廣州有著眾多的集群式批發(fā)市場，這為深處廣東或廣州地區(qū)的同學提供了很多地域便利條件;所謂人和，就是大家有著廣泛的人際關(guān)系，遇到困難也有老師可以進行幫忙指導。當然我只是列舉了一個范例，有些同學利用寒假做了一些與未來想從事職業(yè)相關(guān)的實習或與自己專業(yè)相關(guān)的社會實踐調(diào)查或者參加英語培訓和考證都是非常好的實踐活動。
人無遠慮必有近憂，社會實踐不是目的，不是任務，而是要讓大家充分利用這一段寒假時間，能夠有所為，能夠培養(yǎng)一技之長，我們要的結(jié)果不是隨意上交一份作品敷衍了事，而是督促大家能真正有所學，有所感悟。這才是我們的最終目的。
實習報告?zhèn)€人收獲總結(jié)篇十九
本學期教研活動即將接近尾聲，但對于教研組活動，作為新人的我感受頗深，收獲頗多!
在這一學期的教研活動學習中，我們綜合組的全體教師的主要活動形式是上課、聽課、評課;另外還開展了座談會，讀書摘記，學生書畫、唱歌比賽等;而且我們還建立了博客，在博客上綜合組的成員可以發(fā)表有關(guān)學科的一些知識內(nèi)容，為科學、英語、音樂等教學開創(chuàng)了一條獨具特色的道路。
本學期教研組的教課研活動開展得扎扎實實。我們在教研活動中相互討論、相互爭辯，活躍思維，以“他山之石”推進思維的深度。教研組的活動有效地激活了各學科的教學研究，營造了互動式的對話氛圍，引起了教師個體之間的反思與共鳴，幫助教師實現(xiàn)理念的更新，觀念的變革，行為的轉(zhuǎn)變。現(xiàn)在人們常說的一句話：計劃總是不如變化快。在教研活動開展的過程中，往往會出現(xiàn)意想不到或因估計不足而產(chǎn)生的問題，記得那次是我第一次在那么多的老師面前開課，所以特別慎重：教案改了又改，背了又背，結(jié)果課上下來還是很不好，尤其是課堂上實驗交流時，很多學生根本沒有在聽，自顧自的。但我并沒有因此氣餒，接下來的日子里繼續(xù)努力，在課堂管理上下功夫個人教研工作總結(jié)個人教研工作總結(jié)。
經(jīng)過這一學期的教研活動，我學到了很多東西：學會了如何上好一堂課;學會了如何評課;學會了如何將聽課中得到的信息及時地記錄下來;學會了人與人之間的某些相處之道等。
總之，過去的已永遠不再回來，且不代表未來，所以在以后的教研活動中我會揚長避短，虛心向全體教師學習，針對不同學生特點，對癥下藥，變換教學思路，在教研活動中全身心投入到新教法的研討實踐中去，逐步提高自身教育教學素質(zhì)，提高教學效率。
下學期，我努力的方向。
作為一名新教師，每次上課之前關(guān)注自己的教案和課堂時間的分配，所以課堂上我很少注意學生的各種表現(xiàn);還有由于剛剛接受教學任務，對于時間的分配不夠合理，有時忙得一團糟，以致影響我的教學過程。所以下學期，我打算把課堂管理的重心放在學生的表現(xiàn)上，如聽課效果、發(fā)言情況、紀律情況，尤其是學生的課堂紀律，我一定得下功夫狠狠地抓一抓個人教研。作為班主任，我打算寒假期間整理好班級里的一些事，下學期開學就可以和學生很快融入到學習的氛圍中。在管理過程中，我繼續(xù)要求自己做到賞罰分明。
下學期對教研活動的建議。
1、每次教研活動的準備工作要充分，只有聽課、上課、評課都有充分的準備，才能使參與活動的教師都有所收獲，不會為活動而活動。
2、教研活動要因人而異，針對不同的教師，指定不同的活動要求，安排的內(nèi)容要有變化。
2月29日，我們太行小學數(shù)學聯(lián)片式教研活動如期舉行，參加這次教研活動的不僅有聯(lián)片區(qū)兄弟學校，還有來至臨汾的老師。本次活動圍繞著“三步導學教學模式研討”這一主題展開，活動中我聽了張曉燕老師的一節(jié)關(guān)于《數(shù)學廣角—重疊問題》的研討課。聽課后讓我受益匪淺，感慨良多。以下是我的一些體會與思考。
一、張曉燕老師能根據(jù)新課改的要求努力做到，以學生為主體，以教師為主導，放手又有效的調(diào)控教學。例如：在整個知識的獲取過程中，基本上讓學生自己動手、動口去獲取，老師只是起了一個穿針引線的作用。
二、注重學生自主探索，合作交流，充分獲取數(shù)學活動的經(jīng)驗，數(shù)學課程標準指出，教師要讓學生在具體的操作活動中進行獨立的思考，鼓勵學生發(fā)表自己的意見，并與同伴交流，可見，合作交流在數(shù)學教學中也相當重要，本課很好地體現(xiàn)了這一理念，給予學生自主探索的時間和空間，讓學生在合作探索中學會了用集合的思想解決簡單的實際問題。
有坡度，難度適宜，真正體現(xiàn)了讓不同的學生在教學中得到不同的發(fā)展。
通過這次聯(lián)片教研活動，對于我來說，提高很大，對三步導學的實質(zhì)有了更深刻的認識，希望自己能多參加這樣的活動，學習別人的長處，不斷提高自己的業(yè)務水平。這樣才能各取所需、各得其所，從而提高教師參與活動的積極性個人教研工作總結(jié)工作總結(jié)。
可以多安排一些競賽類的活動，漢字書寫比賽、學科設計比賽、教學反思比賽等。通過比一比，讓教師提高興趣。
總之，教研活動不是單純的`聽課和評課，而重在一個“研”字，不但要研究教師，還要研究學生。研究教師的教法、教學思維等;研究學生的學法、基本技能等。
實習報告?zhèn)€人收獲總結(jié)篇一
實習單位：華中科技大學武昌分校中區(qū)學生超市。
2實習單位簡介。
華中科技大學武昌分校于開始自辦后勤、自管后勤，后勤管理由總務處和物業(yè)管理中心兩個部門承擔，分管后勤的副校長直接領導。中區(qū)學生超市位于中區(qū)學生公寓一樓，使用面積約為500平方米，超市銷售經(jīng)營各類商品約4500余種，中區(qū)超市員工13人，平均每日可接待學生3900人次左右。整個中區(qū)超市的基本構(gòu)造可分為前中后三個部分：前面的部分由水果區(qū)，熟食區(qū)，以及收銀臺組成;由收銀臺往里走就到了超市的中間部分，中間部分從左到右依次為飲料區(qū)、食品區(qū)、日常洗漱用品區(qū);最后的部分由店長辦公室、后備倉庫以及塑料用品區(qū)和紙制用品區(qū)構(gòu)成。
3實習內(nèi)容。
這次超市實習的主要內(nèi)容是專門認識和了解超市，而這次的實習我們最開始主要是對超市的設施功能結(jié)構(gòu)、工作崗位、業(yè)務流程、營銷策略和經(jīng)營管理方法做了大致性的了解。
3.1設施功能結(jié)構(gòu)。
(1)租出攤位區(qū)：位于超市的入門口，在此區(qū)位有水果攤及香煙售賣以及門口的熟食區(qū)。柜臺在超市的門口主要是為了方便同學購買，并在一定程度上散結(jié)賬人群。
(2)收銀臺：臨近門口位置，有兩個收銀臺分別在超市進口的左右兩側(cè)，同時在收銀臺擺放有便利性小商品，供顧客選購。
(3)超市內(nèi)部賣場：主要有文具區(qū);洗浴區(qū);食品區(qū);床上用品區(qū);塑料制品區(qū);保鮮柜區(qū)以及紙品區(qū)。
(4)超市倉庫：超市有兩個倉庫，一個位于超市后部，也是店長平時辦公之處，另一個位于學校一街門口。倉庫主要用于存放飲料，礦泉水等易保存且銷售量大的商品。
3.2工作崗位介紹。
主要工作崗位有店長，副店長，收銀員，理貨員，以及水吧工作人員等崗位。而我們在超市實習的一個星期主要是由理貨員帶領我們進行一些商品的整理，上架，下架等工作。
(1)店長工作職責。
完成超市下達的各項經(jīng)濟效益指標。負責分店的商品進貨驗收、商品陳列、商品質(zhì)量的管理等工作。掌握學生的消費需求，做好商品的管理及要貨，并提出新商品的引進與滯銷商品的淘汰建議。執(zhí)行上級下達的促銷活動，根據(jù)分店實際情況提出分店的促銷需求。負責分店的設備、現(xiàn)金、帳務及收銀終端作業(yè)的管理。負責分店員工考勤、儀容、儀表和服務規(guī)范的執(zhí)行。負責顧客投訴與意見的處理。
(2)收銀員工作職責。
收銀員在營業(yè)期間要隨時注意收銀臺前和視線所及的賣場內(nèi)的情況;收銀員要熟悉賣場商品的布局位置,變價商品和特價商品。
(3)理貨員工作職責。
熟悉所管區(qū)域的商品名稱、規(guī)格、用途和商品三期;掌握商品標價的知識;掌握商品陳列原則和方法，正確進行商品陳列;做好貨架與責任區(qū)域衛(wèi)生，保持清潔;熟悉補貨流程，保持商品豐滿。
3.3超市作業(yè)流程。
要貨：門店理貨員補貨要填寫《請貨單》，必須注明供應商、供應商代碼、商品條碼、商品名稱、規(guī)格、含量、件數(shù)、細數(shù)填寫的商品編碼應為單品條碼，補貨數(shù)量應為單品細數(shù)。補貨數(shù)量根據(jù)門店實際情況而定。
食品類在遵照商品保質(zhì)期的同時，經(jīng)銷類商品按5-7天的銷售量請貨，非經(jīng)銷類商品按15天的銷量請貨，非食品類在考慮季節(jié)性的同時，經(jīng)銷類商品按10天銷售總量請貨，非經(jīng)銷類按30天的量請貨。每個工作日上午，采購必須查閱是否有《請貨單》，并將其確認為訂單，在24小時內(nèi)傳真或送交給供應商。供應商應依據(jù)訂單三日內(nèi)將貨物送達。
收貨：供應商送貨到收貨區(qū)，將訂單和送貨單交至指定的收貨員。收貨員將訂單交錄入員查對電腦中有無該批商品的訂單，若無則拒收。
質(zhì)檢員對照訂單對商品進行開箱檢驗。凡不符合商品管理規(guī)定的(包括因運輸和搬運不慎造成損壞和破損嚴重的)商品不得收貨。收貨員在訂單備注欄中注明實收數(shù)、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期后交錄入人員打印驗執(zhí)單(一式三聯(lián))保質(zhì)期時間超過1/3的拒收。收貨員、理貨主管或店長及送貨方在驗執(zhí)單一一簽字確認后，將驗執(zhí)單第三聯(lián)交復核人蓋章后交送貨方帶回作帳憑證，第一、第二聯(lián)交錄入人員審核、保管，并將單據(jù)送交財務部。收貨人必須對所收商品數(shù)量、質(zhì)量負責，并實行“誰收貨、誰負責的工作責任制”。若供應商有送貨單并要求在其上蓋章或簽字，則查對送貨單是否與訂單相符(品名、規(guī)格、條碼、細數(shù))僅在相符的送貨單上蓋章或簽字。收貨員在每個工作日下班之前，將所收貨商品數(shù)量按類別在登記薄上登記。
4心得體會。
我們在中區(qū)超市一周的實習生活一轉(zhuǎn)眼就結(jié)束了，雖然時間不長，但是自我感覺學習到了不少課本上沒有的知識，更好的將理論與實踐結(jié)合起來。
最開始的時候，我們聽說去超市實習還在想，實習到底需要我們做什么，我們又能做什么，畢竟以前都沒有過這樣的實習經(jīng)驗。實習時，店長給我講解很多關(guān)于超市方面的知識，然后安排我們協(xié)助超市員工做了一些簡單的工作。從店長到理貨員，我們從他們身上都學到了很多。我總結(jié)了以下幾個方面的經(jīng)驗與收獲：
一.不管是做什么工作，交際能力都十分重要?？鬃釉f過：“獨學而無友，則孤陋而寡聞”。在人際交往的過程中，良好的交際能力有助于我們彼此從對方的言談舉止中更好的認識了對方。更好的得到別人的理解、關(guān)懷和幫助。
二.工作要認真負責，要養(yǎng)成吃苦耐勞的優(yōu)良作風。我們的工作時間占據(jù)了生命的一大部分，以消極的思想面對工作就等于萎靡的揮灑人生，生活就會變得毫無意義。認真對待工作中的每一個環(huán)節(jié)、每一個步驟，工作才能更加出色、才能趨于完美。
三.要擺正自己的位置，主動融入集體，處理好各方面的關(guān)系，才能在新的環(huán)境中保持好的工作狀態(tài)。采用平和的心態(tài)。不要把自己看得過高，也不要把自己看得過低，只記住要把自己的工作踏踏實實干好。就算你有鴻鵠之志，有通天之能，那也要在現(xiàn)在這個位置上踏踏實實地做起來。
四.努力提升自我素質(zhì)修養(yǎng)與能力水平。時刻反省自己，不能有驕傲自滿情緒。經(jīng)常制定短中長期目標，并不斷的努力為之奮斗。多看書，閱讀，努力提升自己的理論知識水平。
這次超市實習讓我得到了充分的鍛煉，也認識到了自己身上的諸多不足。也讓我在今后的學習生活中找到了提高的方向，希望還有這樣的機會可以讓我提高自己。
實習報告?zhèn)€人收獲總結(jié)篇二
回顧20xx年的工作，現(xiàn)將一年來工作總結(jié)如下：
一、主要工作開展情況。
(一)立法和規(guī)范性文件合法性審查工作。
一是進一步做好立法工作。
1.統(tǒng)籌兼顧、科學安排立法工作。制定了《西寧市政府201x年立法工作計劃》，明確了立法項目的責任單位和時限要求。今年共安排立法提交項目6項，其中，地方性法規(guī)1項，政府規(guī)章5項。調(diào)研項目11項，其中，地方性法規(guī)2項，政府規(guī)章9項。
2.堅持科學立法、民主立法，著力提高制度建設質(zhì)量。認真推行立法工作者、實際工作者和專家學者三結(jié)合制度，努力構(gòu)建人大、政協(xié)和專家參與的立法機制，及時向社會公開征求地方性法規(guī)、規(guī)章草案，進一步擴大了政府立法工作的公眾參與度。
上半年，1件地方性法規(guī)、3件政府規(guī)章通過報紙、市政府門戶網(wǎng)站、公開電話等形式聽取了公眾的意見和建議，對收集到的意見和建議我辦進行了認真研究、充分吸收，為提高立法質(zhì)量起到了積極作用。
截止目前，我辦組織起草、審核完成了《西寧市環(huán)境保護條例(草案)》地方性法規(guī)1件，已提交市人大會審議。完成《西寧市停車場管理辦法》、《西寧市砂石資源開發(fā)利用與保護管理辦法》市政府規(guī)章2件，并已經(jīng)201x年6月3日市政府第四十七次常務會審議通過?！段鲗幨蓄A拌混凝土和預拌砂漿管理辦法(草案)》、《西寧市城市景觀照明管理辦法(草案)》)2件政府規(guī)章已完成前期起草調(diào)研、召開部門協(xié)調(diào)會。另外，《西寧市房屋安全管理辦法(草案)》等規(guī)章已進入論證修改、調(diào)研審查修改、征求意見階段。
二是切實加強規(guī)范性文件審查工作。
為加強對行政權(quán)力運行的源頭控制，我辦堅持認真審查，有錯必糾，上半年共對擬提交市政府常務會議審議的各類規(guī)范性文件提出審查報告10余份，提出審查意見30余條，從源頭上對行政權(quán)力的運行提供了法律保障。
三是積極為市委、市政府的重大決策提供法律意見。
為進一步優(yōu)化我市經(jīng)濟社會發(fā)展的法制環(huán)境，截至目前，共前置審查市政府及市政府辦公廳發(fā)布的公告、通知等各類文件10余件，為各區(qū)縣政府及市政府有關(guān)部門提供法律咨詢30余次。
四是認真辦理上級法規(guī)、規(guī)章征求意見工作。
我辦根據(jù)法律、法規(guī)的規(guī)定，結(jié)合我市實際，辦理了省人大會、省政府法制辦和市人大會轉(zhuǎn)我辦征求意見的法規(guī)、規(guī)章草案10余件。參加了省人大會、省政府法制辦和市人大會調(diào)研會、論證會20余次。完成市長交辦的關(guān)于依法行政工作的報告一篇。
(二)行政復議和執(zhí)法監(jiān)督工作。
一是堅持便民利民，依法辦理行政復議案件。截止6月底，市政府共收到行政復議申請9件，不予受理4件，告知1件，受理4件，現(xiàn)已辦結(jié)4件，辦結(jié)率為100%。其中維持原具體行政行為3件，駁回起訴1件。二是積極創(chuàng)新行政復議辦案方式，努力提高辦案質(zhì)量。在辦理行政復議案件過程中，除書面審查外，對一些復雜案件，還采取了聽證、調(diào)解、和解等多種辦案形式，達到了案結(jié)事了，定紛止爭的目的。三是為規(guī)范行政執(zhí)法機關(guān)行政執(zhí)法行為，在參閱大量資料的基礎上，編制了《西寧市行政執(zhí)法手冊》。四是按照有件必備，有備必審、有錯必糾的原則，共審查市政府和市政府辦公廳、各區(qū)縣政府、市政府各部門規(guī)范性文件20余件，并向省政府報備規(guī)范性文件5件。五是為全面貫徹落實國務院依法行政工作會議和全省依法行政暨廉政建設工作會議精神，籌備召開了全市依法行政暨廉政建設工作會議，會議對全市依法行政工作作了全面安排部署。六是為建設具有較高法律素質(zhì)和較強依法行政能力的執(zhí)法隊伍，舉辦2期市、縣(區(qū))執(zhí)法人員參加的執(zhí)法人員培訓班，培訓人員300余人，審驗注冊行政執(zhí)法證件235件，辦理行政執(zhí)法證件457件。七是根據(jù)省政府要求，我辦正在開展市級行政審批權(quán)下放到大通、湟中、湟源三縣的相關(guān)試點工作。
(三)政務公開工作。
一是為全面總結(jié)20xx年政府信息公開工作。年初，編制了20xx年政府信息公開年度報告及《政府信息公開指南》和《政府信息公開目錄》。二是為安排好全市20xx年政務公開工作，我辦編制了《20xx年全市政務公開工作要點》和《20xx年政務公開重點工作督查安排意見》。三是按照省政務公開領導小組辦公室的統(tǒng)一安排，我辦組織相關(guān)部門在中心廣場舉辦了全市政務公開工作宣傳活動，活動受到了廣大群眾的歡迎。四是為總結(jié)全市政務公開和行政服務工作，籌備召開了全市政務公開暨行政服務工作會議。五是為建設政務公開工作平臺，我辦籌備開通了西寧政府法制信息網(wǎng)，目前，網(wǎng)站已試運行。
(四)機關(guān)事務工作。
一是建立健全規(guī)章制度，制定了14項內(nèi)部管理制度;與各處簽訂了20xx年目標責任書，編輯了政府法制信息13篇，《西寧政府法制》專刊2期。二是制定了黨支部工作五項規(guī)章制度，并積極按照機關(guān)工委的要求，組織參加各項活動。三是按照創(chuàng)先爭優(yōu)、創(chuàng)城、創(chuàng)模領導小組辦公室的安排，積極參加各項創(chuàng)建活動。截止目前，已編發(fā)創(chuàng)先爭優(yōu)信息13篇，創(chuàng)建國家文明城市信息8篇，創(chuàng)模信息2篇。開展創(chuàng)模宣傳一次。四是認真開展黨風廉政建設工作。按照市紀委的要求，成立了以黨組書記為組長的市政府法制辦黨風廉政建設領導小組，并制定下發(fā)了黨風廉政建設實施意見，扎實開展了“信仰、信念、信心”主題教育活動。五是籌備召開了西寧市人民政府法律顧問暨立法咨詢專家聘任會。六是按照市財政局要求，認真做好機關(guān)內(nèi)部財務公開工作。
二、存在的問題。
一是辦公用房急缺，工作用車不夠，辦公條件簡陋。二是工作人員嚴重不足，影響了工作正常開展。法制辦“三定方案”規(guī)定編制為13人，但實有7人，每人都身兼多項工作，影響工作效率。三是工作經(jīng)費拮據(jù)。
三、明年主要工作思路。
一是堅持統(tǒng)籌兼顧，著力推進政府立法工作。及時高質(zhì)量的完成市委、市政府臨時增加的規(guī)章項目以外，將立法計劃內(nèi)的項目作為立法工作的重中之重，完成草案審查修改工作。
二是進一步加強規(guī)范性文件審查，從源頭上規(guī)范行政行為。實現(xiàn)對規(guī)范性文件的全面監(jiān)督，切實把工作重心轉(zhuǎn)移到審查上來，堅持有件必審、有錯必糾。
三是認真完成行政復議案件辦理、行政應訴工作，并積極指導縣(市)、區(qū)政府和市直部門開展行政復議工作。在條件成熟的縣區(qū)，探索建立行政復議委員會制度。
四是做好法律法規(guī)知識的培訓工作。按照國務院、省政府對行政執(zhí)法人員進行法律知識培訓的要求，繼續(xù)做好對行政執(zhí)法人員進行新法律法規(guī)暨年檢培訓和新進入行政執(zhí)法隊伍人員的資格培訓的組織保障工作，確保培訓取得新成果，切實提高行政執(zhí)法人員的素質(zhì)。
五是在全市行政執(zhí)法部門推廣實施行政處罰自由裁量基準制度，建立行政處罰自由裁量基準制度工作試點單位。
六是進一步加大政務公開工作督查力度。下半年法制辦將會同監(jiān)察等部門把政務公開的督促檢查融入行政機關(guān)行政權(quán)力運行的全過程，加強對決策和執(zhí)行等環(huán)節(jié)的公開和監(jiān)督，確保政務公開工作落到實處。
實習報告?zhèn)€人收獲總結(jié)篇三
促使學校的各種運作更順利的同時行。
學校的各種活動都熱情的參加，在xxxx年至xxxx年間獲校文娛比賽及知識問答比賽等一等獎。大膽創(chuàng)新對校報版面進行改革，使得校報的受視率提高到一個層次。學校的各種活動都熱情的參加，在xxxx年xx月獲校演講比賽一等獎。身為學生的我在修好學業(yè)的同時也注重于對社會的實踐。
本著學以致用，實踐結(jié)合理論發(fā)揮，xxxx年暑假我以熟練的計算機技術(shù)應聘揭陽市凌先電腦公司技術(shù)部任技術(shù)員兼培訓部教師。
xxxx年暑假我在惠東縣億鵬印刷公司學習名片和小型廣告、商標設計，自身對這方面有堅實基礎和濃厚興趣的我用一周時間就熟練了各樣設計，之后做出了大量出色的設計方案，得到同學及老師的一致好評。
本人具有熱愛等祖國等的優(yōu)良傳統(tǒng)，積極向上的生活態(tài)度和廣泛的興趣愛好，對工作責任心強、勤懇踏實，有較強的組織、宣傳能力，有一定的藝術(shù)細胞和創(chuàng)意，注重團隊合作精神和集體觀念。
工作以來，在單位領導的精心培育和教導下，通過自身的不斷努力，無論是思想上、學習上還是工作上，都取得了長足的發(fā)展和巨大的收獲，現(xiàn)將工作總結(jié)如下:思想上，積極參加政治學習，堅持四項基本原則，擁護黨的各項方針政策，自覺遵守各項法規(guī)。
工作上，本人自xxxx年工作以來，先后在某某部門、某某科室、會計科等科室工作過，不管走到哪里，都嚴格要求自己，刻苦鉆研業(yè)務，爭當行家里手。就是憑著這樣一種堅定的信念，我已熟練掌握儲蓄、會計、計劃、信用卡、個貸等業(yè)務，成為xx行業(yè)務的行家里手。
記得，剛進xx行，為了盡快掌握xx行業(yè)務，我每天都提前一個多小時到崗，練習點鈔、打算盤、儲蓄業(yè)務，雖然那時住處離工作單位要坐車1個多小時，但我每天都風雨無阻，特別是冬天，冰天雪地，怕擠不上車，我常常要提前兩、三個小時上班，就是那時起我養(yǎng)成了早到單位的習慣，現(xiàn)在每天都是第一個到行里，先打掃衛(wèi)生，再看看業(yè)務書或準備準備一天的工作，也是這個習慣，給了我充足的時間學習到更多的業(yè)務知識，為我?guī)啄陙砉ぷ鞯捻樌_展打下了良好的基礎。
我工作過的崗位大部分在前臺，為了能更好的服務客戶，針對不同層次、不同需求的客戶，我給予不同的幫助和服務，記得有一位第一次到我行客戶，當我了解到他要貸款買二手房時，由于他不知該怎么辦，只是有個想法，我便詳細地向他介紹了個貸的所有手續(xù)。除了在服務客戶上我盡心盡力，在行里組織的各項活動中我也積極響應，經(jīng)常參加單位組織的各項競賽，展示自我，并取得了優(yōu)異的成績，受到了單位的嘉獎。
學習上，自從參加工作以來，我從沒有放棄學習理論知識和業(yè)務知識。由于我畢業(yè)財校屬于中專，剛工作我就利用業(yè)余時間自學大專，并于xx年畢業(yè)，但我沒有滿足于現(xiàn)狀，又于xx年自修東北大學金融本科，由于學習勤奮刻苦，成績優(yōu)良，學習中受到老師充分肯定，目前正在積極準備論文答辯。不但掌握和提高了金融知識，也有了一定的理論水平，完全達到了本科生所具有的水準。學習理論的同時，更加鉆研業(yè)務，把學到的金融知識融會到工作中去，使業(yè)務水平不斷提高，并于xx年參加全國中級經(jīng)濟師資格考試，順利通過同時被行里聘為中級師。在多年的業(yè)務知識考核當中，每次會計業(yè)務資格考試都達到1級水平。
最后，我想說的是，上面只是我工作中取得的一點成績，這與單位的領導和同事們的幫助是分不開的。我始終堅信一句話“一根火柴再亮，也只有豆大的光。但倘若用一根火柴去點燃一堆火柴，則會熊熊燃燒”。我希望用我亮麗的青春，去點燃周圍每個人的激情，感召激勵著同事們一起為我們的事業(yè)奉獻、進取、立功、建業(yè).
實習報告?zhèn)€人收獲總結(jié)篇四
(1)實習目的：培養(yǎng)自身的動手能力，獲得直接的感官認識，通過親自參與產(chǎn)品的生產(chǎn)加工，加深對產(chǎn)品的認識和對企業(yè)的了解，為下階段在部門工作打下基礎。
(2)實習時間：20xx年x月x日至20xx年x月x日
(3)實習部門：成型車間、涂裝車間和組裝車間
第一站：實習于成型車間
這是我第一次進車間，車間里的一切對我來說都是陌生的。
車間里的工作環(huán)境還行，但是看著作業(yè)員面前一推推產(chǎn)品，不免對接下來自己三個星期的實習暗暗擔憂。
不過擔憂是一回事，工作還是要做的，而慶幸的是組長給我們安排的工作都不難，就是有點重。
隨著時間的推移，慢慢對車間里的環(huán)境有所了解，而原來緊張的心也慢慢平靜下來，對有些常加工的產(chǎn)品也慢慢熟悉了，對不良產(chǎn)品的識別力也有所提高，生產(chǎn)、加工產(chǎn)品的效率也在不斷提高。
上班期間，聽從小組長的安排，接受小組長分配的工作任務，在自己的工作區(qū)認真地進行作業(yè)。
當出現(xiàn)一些小的問題和困難時，先自己嘗試著去解決，而當問題較大自己獨自難以解決時，則向小組長、技術(shù)員反映情況，請求他們幫助解決。
在他們的幫助下，出現(xiàn)的問題很快就被解決了，我有時也學著運用他們的方法與技巧去處理些稍簡單的問題，慢慢提高自己解決處理問題的能力，從而讓我在工作時的自信心不斷增強，對工作的積極性也有所提高。
不過在車間久了，慢慢就發(fā)現(xiàn)：
1、車間：(1)不良品出現(xiàn)時經(jīng)常未能及時通知組長或未能及時解決，造成很大的浪費。
(2)車間組長做事能力都很強，但是管理人員上還是欠缺火候，尤其是在說話方面。
(3)組長跟作業(yè)員說話經(jīng)常性不能落實承諾，以致作業(yè)員大都不怎么相信組長說的。
2、個人：(1)經(jīng)常性一個人行動，即團隊精神差。
(2)語言表達能力差。
(3)做事很快，但是品質(zhì)上不去，即品質(zhì)意識不夠。
(4)做事總是要點名才去做，說明積極主動性不夠
第二站：實習于涂裝車間
有了成型車間的基礎，到涂裝車間我們很快就進入了狀態(tài)。
涂裝車間的工作很是輕松。
我們每天就是重復地上下治具，什么噴涂，什么烘烤，我們根本就沒有機會碰。
不過慶幸的是具體的工作要求我們還是知道的，進車間要穿無塵衣戴無塵帽，進噴涂室要戴防毒面具，烤箱門不能亂拉，這三點是需要我們牢記在心。
其次就是制造的工藝質(zhì)量，必須非常嚴格，任何細節(jié)都不能放過，也正因為如此所以在每個工段的最后都設立了檢驗點。
在涂裝車間做的事情雖然少了，但是沈工特意找時間來給我們培訓，也因此我拓寬了自己的知識面，學習了很多專業(yè)知識。
同時學會了與員工同事相處溝通的有效方法途徑，積累了處理人際關(guān)系問題的經(jīng)驗方法。
也擺好了自己的心態(tài)，不會像之前那樣浮躁。
第三站：實習于組裝車間
與前面兩個車間相比，組裝車間的工作就顯得更加簡單。
組裝車間的機器很少，基本上都是人在做。
如：貼保護膜、撕天線、貼天線、裝螺母、固定······而我的工作就是固定一個——貼保護膜，雖然很簡單，但是我卻因此變得有耐心多了，而且在保證質(zhì)量和數(shù)量的同時，我還可以和身旁的人聊天。
三、實習結(jié)果
短短的實習期已經(jīng)結(jié)束，靜下心來回想這次實習真是感受頗深。
實習期間，我對實習車間生產(chǎn)、加工包裝產(chǎn)品的整個操作流程有了一個較完整的了解和熟悉。
雖然實習的工作與所學專業(yè)沒有很大的關(guān)系，但實習中，我拓寬了自己的知識面，學習了很多學校以外的知識，同時提高了獨立分析和解決實際問題的能力，提高了實際動手能力，為接下來走到工作崗位打下一定的基礎。
通過這段時間的學習，從無知到認知，到深入了解，漸漸地我喜歡上這個崗位，讓我深刻的體會到學習的過程是最美的，在整個實習過程中，我每天都有很多的新的體會，新的想法。
經(jīng)過這段時間的實習，我主要有以下感想：
一、要確立明確的目標，并端正自己的態(tài)度。
我們現(xiàn)在車間實習只是暫時的，只是為我們以后的工作在打基礎。
但是我們現(xiàn)在做的事情也很重要，我們只有知道了所有的流程才能了解以后我們出錯時應該從哪里下手。
所以我們要明確自己的目標，同時也要認真、虛心學習，一定不可驕傲、心浮氣躁。
二、要有堅持不懈的精神。
我們儲干都覺得現(xiàn)在的工作是在浪費時間，學習不到什么，而且接下來被分到什么部門完全是個被動過程，便會產(chǎn)生離開的念頭，但在這個時候我們一定要堅持，不能輕易放棄。
三、要勤勞，任勞任怨。
我們到公司去實習，由于我們不是正式職員，所以公司把我們當學生看待。
而且我們是儲干，哪里有需要就往哪里拉，加班還是免費的。
不過我們不要抱怨，我們還應該自己主動找一些事情來做，從小事做起，剛開始也只有這樣。
這樣公司的同事才會更快地接受你，領導才會喜歡你，接下來才會讓你做一些相對比較重要的工作。
四、要虛心學習，不恥下問。
在工作過程中，我們肯定會碰到很多的問題，有很多是我們所不懂的，不懂的東西我們就要虛心向同事請教，當別人教我們知識的時候，我們也應該虛心地接受。
同時，我們也不要怕犯錯。
每一個人都有犯錯的時候，工作中第一次做錯了不要緊，重要的是知錯能改。
同時在實習的這段時間，我體會到從工作中再拾起書本的困難性。
每天較早就要上班工作，晚上較晚才下班回宿舍，深感疲憊，很難有精力能再靜下心來看書。
這更讓人珍惜在學校的時光。
四、實習總結(jié)
沒有做不到的事，只有不想做的事!沒有做不好的事，只有沒有盡力去做的事!
實習的目的和任務：
1， 將理論與實踐相結(jié)合，在走出學校之前盡快的適應社會。
2， 通過實習加大自己對新技術(shù)新領域的更深了解，培養(yǎng)濃厚的興趣。
3， 在實習中學習使用更先進的設備來服務于社會生產(chǎn)，為以后的工作打下堅實的基礎。
實習主要內(nèi)容：
1， 了解通訊設備的工作原理，手機信號是怎么在現(xiàn)實中傳遞的。
2， 了解信號基站(機房)的常用設備，及其信號傳遞占線無法連接等的工作原理。
3， 制作網(wǎng)線。
4， 寬帶線路改造工程。
(由光纜線路逐步替換成光纖線路)。
5， 了解最新的3g網(wǎng)絡，以及以后的發(fā)展前景。
暑假剛開始不久我就走上了自主實習的道路，在以前的生活中我也曾經(jīng)做過假期工，或者在時間充裕的時候去做兼職，但是那些要么是在親人或熟人的照看下工作，或者是為了賺取一點點零花錢的工作，所學到的東西不多，真正讓自己成長的東西也不多。
可是這次不同了，這可以算是我工作的前奏。
實習是大學生對自己未來職業(yè)的一種體驗，只有親身經(jīng)歷后方能進一步確定自己的目標職業(yè)是否定對了，理想中的職業(yè)與實際中的職業(yè)是否有差距，差距是多大，自己是否能夠接受。
而對于招聘公司來講，實習經(jīng)驗是他們檢視大學生能力的一種方式。
如果連實習都不能完成，怎么能相信這個人可以勝任以后的正式工作呢?我之所以選擇到中國聯(lián)通蒲城分公司這一公司去實習是因為我覺得實習對于我們來講很重要，在挑選實習單位的時候，我不是挑選一個單位就好啦，而是慎重的選擇了正規(guī)，管理制度比較嚴格的公司，這樣才能清楚地體驗到目標職位的真正工作情況。
因為在以后的招聘中，只有和公司招聘職位相同的實習經(jīng)驗才是被認可的。
所以我最終選擇了中國聯(lián)通蒲城分公司，這樣的公司正好符合我的預期。
作為將要走出學校的學生來說，更應該在有限的時間內(nèi)，掌握更多的專業(yè)知識，加強實踐和設計能力，這樣更有利于將來的發(fā)展，使自己在此領域內(nèi)也有所作為。
實習經(jīng)歷
實習第一天，我在實習老師霍老師的帶領下參觀了一下中國聯(lián)通蒲城分公司的總部，第一天剛開始也就沒有什么重要的事情，就是了解公司機構(gòu)部門設置，以及各個部門的職責任務，學習了公司的規(guī)章制度，熟悉公司環(huán)境，只有一個感覺那就是很正規(guī)。
從實習的第二天開始就變的正式起來，我和其他還有很多的實習生一起接受實習前的培訓，主要有各個部門的具體工作細則，要跟我的專業(yè)相關(guān)，所以我被分到了網(wǎng)絡維護技術(shù)部，還是由霍老師帶我，他就是網(wǎng)絡維護技術(shù)部的副經(jīng)理，培訓時主要還講了一些個安全的知識，公司的發(fā)展前景等。
這公司給我們的幾天簡單培訓讓我覺得這次的實習工作不是簡單的走過場，公司很重視我們的培養(yǎng)和發(fā)展，想要給我們一個完整的實習生活，讓我們在中國聯(lián)通實習的短短半個月學到更多的東西。
剛開始的幾天里面由于對什么都不熟悉，所以基本上都是以“看客”學習的身份出現(xiàn)在公司里面，可能是剛開始進入新環(huán)境的原因吧，我還是顯得特別的拘謹，不過心中的學習的欲望很是強烈，所以在期間我會不停的進行發(fā)問。
主要學習內(nèi)容簡介：
1. 手機通信原理 數(shù)字移動電話主要由四部份組成，即移動電話、基地站系統(tǒng)、
移動業(yè)務交換中心、運行維護中心。
數(shù)字移動電話的工作過程1.開機入網(wǎng)2.移動用戶登記3.移動用戶的被呼叫(1)呼叫尋找。
主叫人撥發(fā)一個被叫電話號碼，移動業(yè)務交換中心將被叫號碼轉(zhuǎn)換為移動電話識別碼，在基地站通過控制信道發(fā)出呼叫信息。
(2)尋呼響應。
開機收后的移動電話一旦從基地站
的下行控制信道上收到自己的電話識別碼，就通過隨機接入信道向基地站發(fā)響應信號基地站收到該信息后傳給移動通信交換中心，根據(jù)信息中心的位置登記信號，可確定移動電話處于哪一個無線小區(qū)。
(3)建立連接。
移動業(yè)務交換中心通過允許接入信令為移動電話指配一個獨立的專用控制信道，建立起能識別的移動用戶身份通道和各種數(shù)據(jù)，最后控制系統(tǒng)就給這個移動電話分配一個業(yè)務信道。
(4)摘機通話。
4.移動用戶的主叫(1)發(fā)出呼叫信號。
移動電話按鍵撥號時，將數(shù)碼存入移動電話的存儲器內(nèi)(2)建立連接。
移動交換中心首先對撥號移動電話的標識碼進行驗證，無權(quán)用戶不予理睬。
(3)通話。
2. 寬帶線路改造工程
在我實習期間很幸運的恰好趕上中國聯(lián)通“寬帶線路改造工程”，也就是之前的網(wǎng)絡都是有電纜傳輸?shù)模饫w傳輸具有傳輸頻帶寬、通信容量大、損耗低、不受電磁干擾、光纜直徑小、重量輕、原材料來源豐富等優(yōu)點，因而正成為新的傳輸媒介。
為了在三大通訊商中搶占更多的客戶，中國聯(lián)通將原先的電纜線路逐步的轉(zhuǎn)變成光纖線路。
光纖熔接技術(shù)：熔接機的功能就是把兩根光纖熔接到一起，所以正確使用熔接機也是降低光纖接續(xù)損耗的重要措施。
根據(jù)光纖類型正確合理地設置熔接參數(shù)、預放電電流、時間及主放電電流、主放電時間等，并且在使用中和使用后及時去除熔接機中的灰塵，特別是夾具、各鏡面和v型槽內(nèi)的粉塵和光纖碎末的去除。
每次使用前應使熔接機在熔接環(huán)境中放置至少十五分鐘，特別是在放置與使用環(huán)境差別較大的地方，根據(jù)當時的氣壓、溫度、濕度等環(huán)境情況，重新設置熔接機的放電電壓及放電位置，以及使v型槽驅(qū)動器復位等調(diào)整。
在同事耐心指導下我也順利的能夠完成光纖熔接的技術(shù)。
3.3g網(wǎng)絡
3g是英文的縮寫，指第三代移動通信技術(shù)。
相對第一代模擬制式手機(1g)和第二代gsm、cdma等數(shù)字手機 (2g)，第三代手機(3g)一般地講，是指將無線通信與國際互聯(lián)網(wǎng)等多媒體通信結(jié)合的新一代移動通信系統(tǒng)。
3g與2g的主要區(qū)別是在傳輸聲音和數(shù)據(jù)的速度上的提升，它能夠在全球范圍內(nèi)更好地實現(xiàn)無線漫游，并處理圖像、音樂、視頻流等多種媒體形式，提供包括網(wǎng)頁瀏覽、電話會議、電子商務等多種信息服務，同時也要考慮與已有第二代系統(tǒng)的良好兼容性。
為了提供這種服務，無線網(wǎng)絡必須能夠支持不同的.數(shù)據(jù)傳輸速度，也就是說在室內(nèi)、室外和行車的環(huán)境中能夠分別支持至少2mbp以及144kbps的傳輸速度(此數(shù)值根據(jù)網(wǎng)絡環(huán)境會發(fā)生變化)。
3g是第三代通信網(wǎng)絡，目前國內(nèi)不支持除gsm和cdma以外的網(wǎng)絡，gsm設備采用的是頻分多址，而cdma使用碼分擴頻技術(shù)，先進功率和話音激活至少可提供大于3倍gsm網(wǎng)絡容量，業(yè)界將cdma技術(shù)作為3g的主流技術(shù)，國際電聯(lián)確定三個無線接口標準，分別是cdma20xx，wcdma，td-scdma，也就是說國內(nèi)cdma可以平滑過渡到3g網(wǎng)絡，3g主要特征是可提供移動寬帶多媒體業(yè)務。
轉(zhuǎn)眼間在中國聯(lián)通的實習生活就要結(jié)束了，但是回想起剛進公司第一天的那種興奮現(xiàn)在還歷歷在目。
在中國聯(lián)通實習的使我對手機通訊信號的傳遞從感性認識上升到了理性的認識，還有有幸和很多的同事一同加入到“寬帶線路改造工程”的工作當中去，還有最后的講座使我對3g網(wǎng)絡，還有手機未來的發(fā)展前景等等有了更深入的了解。
通過這次的實習，我對自己的專業(yè)有了更為詳盡而深刻的了解，也是對這幾年大學里所學知識的鞏固與運用。
從這次實習中，我體會到了實際的工作與書本上的知識是有一定距離的，并且需要進一步的再學習。
通過此次實習，不僅培養(yǎng)了我的實際動手能力，增加了實際的操作經(jīng)驗，縮短了抽象的課本知識與實際工作的距離，對實際工作的有了一個新的認識。
實習是個人綜合能力的鍛煉。
作為一名新時代的新青年更應該把學習作為保持工作積極性的重要途徑。
“在大學里學的不是知識，而是一種叫做自學的能力”。
參加工作后才能深刻體會這句話的含義。
課本上學的理論知識用到的很少。
在這個信息爆炸的時代，知識更新太快，靠原有的一點知識肯定是不行的。
我們必須在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。
遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被企業(yè)和社會所淘汰。
所以我們還要 繼續(xù)學習，不斷提升理論素養(yǎng)。
在信息時代，學習是不斷地汲取新信息，獲得事業(yè)進步的動力。
作為一名年輕同志更應該把學習作為保持工作積極性的重要途徑。
我們還要努力實踐，自覺進行角色轉(zhuǎn)化。
“理論是灰色的，生活之樹常青”，只有將理論付諸于實踐才能實現(xiàn)理論自身的價值，也只有將理論付諸于實踐才能使理論得以檢驗。
同樣，一個人的價值也是通過實踐活動來實現(xiàn)的，也只有通過實踐才能鍛煉人的品質(zhì)，彰現(xiàn)人的意志。
從學校走向社會，首要面臨的問題便是角色轉(zhuǎn)換的問題。
從一個學生轉(zhuǎn)化為一個單位人，在思想的層面上，必須認識到二者的社會角色之間存在著較大的差異。
學生時代只是單純的學習知識，而社會實踐則意味著繼續(xù)學習，并將知識應用于實踐，但僅僅在思想的層面上認識到這一點還是不夠的，而是必須在實際的工作和生活中潛心體會，并自覺的進行這種角色的轉(zhuǎn)換。
在今后的工作和生活中，我將繼續(xù)學習，深入實踐，不斷提升自我，努力創(chuàng)造業(yè)績，繼續(xù)在自己的工作領域創(chuàng)造更多的價值。
這段時間，我看到了自己本身存在著許多問題，也會遇到這樣那樣的問題，當前的時代日趨復雜，不學到一定的深度和廣度是難以在實際工作中應付自如的。
因此反映出學習的還不夠，缺點疏漏。
需再加以刻苦鉆研及學習，不斷開拓視野，增強自己的實踐操作技能，為以后的工作存儲更多的能力。
雖然那份工作并不與自己的專業(yè)有很大的接口，但我認為，無論任何一種嘗試，都是對自己以后很寶貴的充實。
時間真的過的很快，剎那間短暫而緊張充實的實習生活就那么結(jié)束啦，有種很不舍的感覺，現(xiàn)在還記得和耐心的老師及同事的點點滴滴，記得大熱天在室外工作老師遞過來一瓶水說“喝點吧，千萬不要中暑啦?！?BR> 感謝中國聯(lián)通蒲城分公司給了我這次實習的機會，感謝實習老師以及同事對我在這段時間的關(guān)心照顧，短暫的實習生活學到的東西對我來說卻是終生受益的。
如果有機會哪天我會選擇中國聯(lián)通去工作，因為我喜歡通訊這個行業(yè)，我喜歡在中國聯(lián)通的美好回憶。
感謝中國聯(lián)通，因為它讓我成長。
實習報告?zhèn)€人收獲總結(jié)篇五
一.實習單位主要簡介我是從4月10日至208月10日在___醫(yī)院開始了我的實習。___醫(yī)院始建于1979年，占地44000平方米，是伴隨著我國改革開放快速發(fā)展起來的集醫(yī)療、_____醫(yī)院教學、科研、預防為一體的大型現(xiàn)代化綜合性醫(yī)院。醫(yī)院本著“靠科技興醫(yī)院，靠質(zhì)量求生存，靠服務樹形象，靠專科帶全局”的發(fā)展戰(zhàn)略和“以病人為中心”的理念服務社會，造福大眾。近幾年來醫(yī)院的?？瓢l(fā)展迅速，有多個?？圃谌嗅t(yī)學領域處于領先地位。其中心血管病科是省、市衛(wèi)生主管部門確定的“河南省臨床醫(yī)學特色?？啤?、“_市心血管疾病診療中心”、“__市臨床醫(yī)學重點?？啤薄６t(yī)院也成為省政府指定的“河南省人身傷害醫(yī)學重新鑒定醫(yī)院”，市政府確定的__市醫(yī)保定點醫(yī)院”、“_市合作醫(yī)療定點醫(yī)院”、“__市工傷保險定點醫(yī)院”。
二.實習內(nèi)容及過程。
作為一名臨床醫(yī)學的實習生，我們的專業(yè)知識決定了我們今后的實踐操作的可靠性。所以，在入院實習之前，7月6日醫(yī)務科對我們進行專業(yè)知識的考試，以確定我們是否在完全充分的掌握了基礎知識的前提下接受以后的臨床實踐。入院考試不僅讓醫(yī)院了解我們的知識水平，也讓我們自己發(fā)現(xiàn)了自己的不足。在此之后的各科室實習生活是我獲得了寶貴臨床的經(jīng)驗和工作感悟：
1.呼吸科。
及其發(fā)展。所以我掌握并熟記常見的肺部呼吸音、干濕性啰音、水泡音，也能掌握常規(guī)檢查中的各種數(shù)據(jù)和影像學檢查的圖像識別，并以此能診斷和鑒別相應的疾病。呼吸系統(tǒng)的疾病大部分需要抗生素的應用，因此，熟記5大類型抗生素的常規(guī)用藥成為必要?？傊?，第一個月的實習實在緊張不安和適應中度過的，同時初見的各種疾病癥狀及其治療又讓我開闊了眼界，加深了印象，更加端正了自己的工作和學習態(tài)度。
2.心血管內(nèi)科。
心血管內(nèi)科是我們醫(yī)院的重點科室也是全省的特色科室，所以病患的問診量較大，工作量也大大增加，同時也讓我有機會見到更多不同的臨床疾病。在心內(nèi)科，我學的最多的就是如何做心電圖和怎樣看心電圖，辨別正常心電圖、異常心電圖并結(jié)合癥狀對患者進行診斷。我根據(jù)老師的指導，把脈管系統(tǒng)的解剖和功能重新復習，知道了心臟的工作原理和各種病變的機理。再在觀察和治療病患的過程中充分的了解了五大類降壓藥的作用和原理以及常用藥物的劑量。心音的聽診成為我學習必不可少的部分，比如心臟的早搏、房顫。我們還要時刻注意病患的體位、心電變化、心肌酶的變化等等。其實最讓我記憶深刻，也最讓我感動的是我的帶教老師的一句話“一個醫(yī)生干的是良心活，其他姑且不說，只是當你一個人靜下心時，只要敢摸著自己的良心，覺得上對得起老天，中對得起親人，下對得起患者，那你就是個稱職的醫(yī)生?！睂τ谶@句話，我一直記憶猶新，因為我知道，這將是我一輩子的職業(yè)準則甚至做人原則。
3.骨外科。
骨外科是我接觸的第一個外科科室，所以是比較注意實際操作的。在學校時，我們通常理論多余實踐，然而真正到了骨外科，我才知道，其實嚴謹?shù)膶嵺`操作更具有難度。它不僅要求你的理論知識扎實，更要具備快速的反應能力和很強的動手能力，而且要求十分苛刻。比如我在給一些術(shù)后的患者拆線換藥時，要根據(jù)不同的部位和具體環(huán)境嚴格的進行無菌操作，不能有半點馬虎。而在跟著帶教老師上手術(shù)時，條件更是嚴苛，時刻保持清醒，關(guān)注病患的病情及生命體征變化。在創(chuàng)傷骨科手術(shù)中，有很多是四肢骨折，其中下肢的骨折又尤為多見，對于簡單的骨折打夾板和打石膏我已能熟練掌握。根據(jù)_線片判斷病情，我在老師的指導下能大致了解。而在手術(shù)過程中的簡單縫合，我基本能操作，但是熟練度有待提高。
4.消化內(nèi)科。
消化系統(tǒng)的疾病較為常見的是急性胃腸炎、消化性潰瘍、消化道出血等。而較為緊急嚴重的當屬急性胰腺炎，癥狀嚴重，病情危險。一般的治療基本上都是抑酸、護胃、解痙鎮(zhèn)痛。有時候根據(jù)病情不同需要止血、消炎等處理。然而，每個科室都會有危及生命的情況，記得有一次，有個消化道大出血的老年病號，因為家人疏忽，就診不及時導致失血性休克，最終沒有搶救過來來開人世。這讓我認識到，病情的嚴重與否并不能依靠癥狀的表現(xiàn)來判定，我們要本著嚴謹?shù)膽B(tài)度來對待每一位患者。
5.急診科。
急診科是最忙的科室，這里大多是危急重患者，需要我們在最短的時間里。
鑒別診斷相關(guān)的檢查和治療，對醫(yī)生的素質(zhì)要求比較高。因此，在急診科是我實習以來最繁忙也是最累的科室。然而卻也讓我覺得很有成就感，因為你可以很清楚的感覺到，病人很急切地需要你的幫助。我想急診科是我對我這么長時間的實習的檢驗，它在檢驗我是否已經(jīng)基本掌握了各個科室的疾病基本處理，能否綜合運用到實踐中來。因此我很珍惜在急診科的每一次訓練。
6.神經(jīng)內(nèi)科。
在神經(jīng)內(nèi)科，雖然剛開始的頭顱ct和頭顱mri、mra讓我很困擾，但經(jīng)過老師地悉心教導，使我進步飛快，基本的腦出血、腦梗塞大概都能看出來。經(jīng)過查房時對具體的每個病號的觀察，我大致掌握了相關(guān)的臨床癥狀和發(fā)病原理。而且在我國，腦卒中成為死亡率最高的疾病，并且發(fā)病率也逐年升高，威脅著人民的生命健康。后來的上級衛(wèi)生系統(tǒng)進行腦卒中病因的篩查，我和我的帶教老師去病案室篩選大量病理，并且進行相應統(tǒng)計，我發(fā)現(xiàn)腦卒中的發(fā)病率跟頸動脈狹窄和斑塊形成有很大關(guān)系，而長年的飲酒、吸煙等不良嗜好更是它的誘發(fā)高危因素，患病的高危人群和已患病者大多數(shù)也有糖尿病史和高血壓病史。這讓我們可以從這些地方對其進行預防。
7.神經(jīng)外科。
在神經(jīng)外科，依然是手術(shù)及其操作較多，而且比其他外科更加精密嚴苛，因為稍有不慎，就會引起神經(jīng)系統(tǒng)的感染，后果比較嚴重。而且手術(shù)大多也是開顱手術(shù)，操作要十分小心和耐心。雖然我沒有上手，只是在一旁觀看，但我能感覺到那非常耗費精力。大腦的一星半點損傷都會對患者造成很大的影像，甚至生命危險，進行過手術(shù)的患者大多預后較差。在神經(jīng)內(nèi)科實習階段，我也曾操作過腰椎穿刺術(shù)，對我來說是很大的挑戰(zhàn)。
三.心得體會與收獲在醫(yī)院為期七個月的實習已經(jīng)結(jié)束，然而每每回想，不論其中的苦與甜都是我今后人生中的寶貴回憶，也對我今后的職業(yè)生涯產(chǎn)生非常大的影像。帶給我作為醫(yī)務工作者最初的對職業(yè)的印象。而且在實習中那些不計辛苦耐心指導和悉心教導過我的老師們是我最感謝的人，是他們手把手的教會我如何有效的救治病患。醫(yī)務人員們一絲不茍的嚴謹精神也令我十分敬佩，而他們對待病人的親切關(guān)愛更是令人動容，這些無時不刻地提醒著我以后應有的作為。實習當中，知識與臨床實踐的結(jié)合與運用只是其中的一部分，處理好醫(yī)患關(guān)系、與其他醫(yī)生、護士之間的合作關(guān)系也很是鍛煉我。讓我在今后的職業(yè)生涯中提前奠定基礎，了解工作環(huán)境，為更好的服務患者打下基石。
四.存在的問題。
雖然在實習中我盡自己的努力做好本職工作，但是還是有些令我自己不滿意的地方：
1.不能很好很全面的掌握各種疾病的發(fā)病原理及其治療和藥物的運用。
2.不能非常熟練的進行一些操作，比如一些穿刺術(shù)、引流術(shù)。
3.不夠自信，所以遇到一些情況不能迅速理出思路。
4.沒有很好的熟悉醫(yī)院的各個流程。
實習報告?zhèn)€人收獲總結(jié)篇六
我們在島上鍛煉的這段時間，正好是保持共產(chǎn)黨員。
先進性教育。
進行得如火如荼的時間，我們克服了交通不便的困難，積極參加院里的相關(guān)活動。通過這個階段的學習，我深切地感覺到思想境界有了較大的提升。同時，為了將這次活動進行得深入、徹底，我們根據(jù)組織部的部署，在島上成立了保持共產(chǎn)黨員先進性教育活動學習小組，根據(jù)院里的進度，認真完成了規(guī)定動作和自選動作。并以此為契機，從保持黨員先進性的高度去認識上島鍛煉活動，將上島鍛煉作為保持黨員先進性、踐行黨員先進性的舞臺。
在信息時代，學習是不斷地汲取新信息，獲得事業(yè)進步的動力。作為一名共產(chǎn)黨員、一名國家公務員更應該把學習作為保持自身先進性的重要途徑。走上工作崗位后，我積極響應區(qū)委、區(qū)政府建設“學習型”寶山的號召，結(jié)合工作實際，不斷學習政治理論、業(yè)務知識和社會知識，用先進的政治理論武裝頭腦，用精良的業(yè)務知識提升能力，以廣博的社會知識拓展視野。
馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論和三個代表重要思想是我黨的根本指導思想，也是指導我們工作進步的取之不盡、用之不竭的理論資源。其博大精深的內(nèi)涵隨著時代的進步而不斷豐富和完善。只有不斷地學習才能認識其精髓，也只有不斷學習，才能靈活掌握和運用，成為推動我們事業(yè)前進的有利武器?？茖W發(fā)展觀和加強黨的執(zhí)政能力建設是上述指導思想在新的歷史時期的具體化，是對上述指導思想的豐富和發(fā)展。只有對政治理論的學習保持持續(xù)不斷的熱情，深刻地學習和領會其精神內(nèi)涵，才能保障我們的工作不偏離正確的政治方向，保持“執(zhí)政為民”的性質(zhì)。
法院工作是專業(yè)性極強的工作，司法的實質(zhì)是將法律理論運用于具體的社會實踐，因而扎實的法學理論知識是成為一名合格的司法工作人員的重要前提。只有在工作中不斷地加強法學理論的學習，才能為自己做好本職工作奠定堅實的基礎。
社會是一個大學堂。作為一名公務員，要經(jīng)常性地和社會打交道。與各種各樣的人交往，從某種程度上可以決定一個人工作的成功和失敗。因而，豐富的社會知識是工作順利開展的潤滑劑。只有以海納百川的開闊胸懷，接納吸收各種各樣的社會知識，才能豐富自己作為一個社會人的內(nèi)涵，拓展自己的視野，促進自己工作的順利開展。
自參加工作后，我繼續(xù)保持自己在學生時代養(yǎng)成的讀書看報的習慣，在工作之余，每天堅持一定時間的自學，以了解和吸收最新的信息。積極參加高院和區(qū)委、區(qū)政府組織的。
軍訓。
和培訓以及寶山青年論壇，在各項培訓中積極完成項目任務，參與各種小組活動，了解區(qū)情，熟悉業(yè)務，樹立事業(yè)心。對工作和生活進行經(jīng)常性的反思和總結(jié)，在生活中學習生活，在工作中學習工作，在理論學習中關(guān)注理論的實踐特性，在實踐中對實踐進行理論反思，以提高實踐活動的品格。
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實習報告?zhèn)€人收獲總結(jié)篇七
20xx年3月初至4月末我們在學校進行了水手工藝的實習。主要針對滑車、上高、舷外等操作進行實訓，讓我們受益匪淺。下面就這次實習做下總結(jié)，希望能夠使自己在總結(jié)過程中再次熟悉學過的內(nèi)容，了解自己的不足，也希望通過總結(jié)能夠使自己再次回想起當時的情景，為自己堅定做一個航海技術(shù)人員的目標提供更直接的動力吧。
實習目的：
通過實習，進一步鞏固運用和加深所學的理論知識，學習船舶甲板上的基本操作，鍛煉個人分析問題和解決實際問題的能力，為即將參加工作打下堅實的基礎。
實習內(nèi)容：
一、鋼絲繩插接。
鋼絲繩插接，在船上經(jīng)常進行，插法很多，他的操作比較復雜，技術(shù)要求也較高，不但要求插的牢固緊湊，而且應該插的熟練，才能提高工作效率。經(jīng)過這次練習，我知道了海員不但要具備良好的身體素質(zhì)，還要善于動腦筋，作每一件事之前都要想一想，怎么做簡單，怎么做省力，怎么做會作的更好更漂亮。
二、投擲撇纜。
1、撇纜的作用：船舶靠離碼頭、排放囤船、船舶間相互作業(yè)、救生都離不開撇纜，撇纜是船舶一項經(jīng)常性的工作。必須正確的使用和維護和保養(yǎng)。
2、投擲要求：投擲撇纜繩在25米以上，左右偏差不超過五米。
3、投擲撇纜的方法：拋投式、碼頭式和旋轉(zhuǎn)式。
經(jīng)過這次訓練我明白了，再工作中，除了動腦筋外，還要保證安全。安全在任何場所都在第一位，因為只有在安全的情況下人才可以毫無顧及的做事。想想如果那次真的砸到我的頭，我可能就不會來訓練了即使來了也會有很大的壓力很難發(fā)揮出真實的水平。
三、挽繩結(jié)、三股繩插結(jié)。
這次培訓除了記住繩結(jié)的名字，還要記住他們的用途：
1、扎繩頭：加強繩頭牢固，防止繩頭松散。
2、縮帆結(jié)：兩根粗細相似的小繩相接，用在經(jīng)常解開的地方。
3、丁香結(jié)：繩索固定在圓柱形物體上。
4、單套結(jié)：高空、舷外作業(yè)臨時安全帶，繩與繩、繩與眼環(huán)臨時連接，作臨時眼環(huán)。
5、單索花：兩根粗細不同的繩子連接，或繩索連接眼環(huán)。
三股繩插結(jié)的優(yōu)點比一般繩結(jié)、接繩的方法牢固的多，目前船舶常見的插接有：三股繩繩頭反插結(jié)和三股繩插眼環(huán)。
四、高空作業(yè)。
船舶高空作業(yè)主要是指上大桅和吊貨柱以及上支索等。統(tǒng)稱上高。經(jīng)過這次訓練我明白了，人需要不斷的突破自己，尤其是在這個競爭激烈的社會中，只有不斷的突破自己是自己適應各種環(huán)境才不會被社會淘汰，被人類淘汰。
五、舷外打跳。
這項訓練我懂得了，人不可能一直是獨立的有時候需要和其他人一起完成一項工作。所以我們要學會和其他人配合，這就需要我們生活中要與人和諧相處，懂得照顧每一個你身邊的人。
六、滑車和八股繩。
1、滑車。
說道滑車使我想起“以前中國一艘船到日本港口卸貨，需要滑車的幫助，但是船上從船長的水手沒有一個人會穿，最后不得不花高價請人。暫且不說這艘船對中國的影響，只說他的專業(yè)素質(zhì)就沒達到要求。其實滑車是一項很簡單的操作只要記住老師教的口訣和多加練習，是沒什么難的?？谠E是：“上下下上上下”。
2、八股繩。
通過這項訓練我明白了，有時侯越簡單的事越容易出錯，越容易忘記，所以我們要認真的對待每一件事，哪怕他在簡單。
實習帶給我們的不僅僅是經(jīng)驗，它還培養(yǎng)了我們吃苦的精神和嚴謹認真的作風。它充實了我們的知識，使我們更加體會到這樣一句話：“紙上得來終覺淺，絕知此事須躬行?！睂嵺`是真理的檢驗標準。通過這次實習，使我了解到很多工作常識，也得到意志上鍛煉，有辛酸也有快樂，這是我大學生活中的又一筆寶貴的財富，對我以后的學習和工作將有很大的影響。也通過親自動手動腦明白了其實真實的工作才是我們最好的老師，很多東西都是要我們在工作中去了解學習和領悟的。
實習報告?zhèn)€人收獲總結(jié)篇八
我是一名五年制本科學生，按照課程安排第五年是參加實習工作的，所以在各方努力下我到××事業(yè)單位參加實習。很快實習時間到了，在這一年實習的時間里，我從理論到實踐，圍繞著這個轉(zhuǎn)變，我始終保持良好的心態(tài)，漸漸的成長，知識也不斷得到豐富，下面就是本人實習工作自我鑒定。
在這段時間里，不管是思想上、學習上還是工作上都在實踐中得到了鍛煉和提高，取得了長足的發(fā)展和巨大的收獲。有具備良好的業(yè)務素質(zhì)，才可以很好的勝任本職工作。作為一名××工作上的新兵，面對各種不同特點的××，我在局領導的正確領導、科室領導的悉心指導及同事們的幫助下，刻苦鉆研、認真學習，虛心向老同志請教，較好的完成了各項工作任務。××年x月底至x月底，學習了對××的管理及領取分發(fā)，在同志們的幫助下，做到了保管妥善，賬目明確，分發(fā)清楚，沒有出現(xiàn)損壞及丟失現(xiàn)象。在年度文書立卷歸檔期間，學習了檔案歸檔整理的原則和方法，學會了對文件的歸檔整理及保存，按時按量的完成了交給自己的任務，并與今年上半年在同志們的幫助下基本完成了交給自己的文檔立卷工作。
工作中和工作之余我做到堅持學習，樹立正確人生觀，我知道一個優(yōu)秀的機關(guān)員不是天生具備的，而是在不斷地學習、不斷地實踐的過程中，通過不斷地總結(jié)和提高自己的思想境界，才形成的。在這一過程中，認真、系統(tǒng)地學習，特別是學習政治理論起著極其重要的作用。只有通過努力學習文化，學習科學技術(shù)，才能具備建設社會主義的業(yè)務能力;只有通過學習政治理論，用馬列主義、毛澤東思想以及鄧小平理論武裝自己的頭腦，才能具有正確的世界觀、人生觀、價值觀，具備卓越的領導能力，防腐拒變的能力。做好創(chuàng)建和諧型機關(guān)要與創(chuàng)建學習型、創(chuàng)新型、效率型、節(jié)約型、服務型機關(guān)活動相結(jié)合。學習是創(chuàng)建和諧型機關(guān)的基礎，創(chuàng)新是創(chuàng)建和諧型機關(guān)內(nèi)涵的延伸，效率是創(chuàng)建和諧型機關(guān)的主要目的，節(jié)約和服務是創(chuàng)建和諧型機關(guān)的內(nèi)在要求。
得到辦公室主任的精心栽培，了解了機關(guān)工作的內(nèi)容、性質(zhì)及要求，初步接觸了一些機關(guān)公文方面的知識，我順利地完成了從一名大學畢業(yè)生到機關(guān)工作人員的角色轉(zhuǎn)變?！痢聊?月份，參與了整理三樓長期檔案庫房及檔案轉(zhuǎn)架的工作。協(xié)助本科室完成接收檔案進庫工作，對編錯號的檔案進行了重新編號，對文件目錄錯誤的檔案重新整理抄錄并裝訂，還對接收進館的檔案建立了臺帳。參與了現(xiàn)行文件閱覽室的建設，完成了將現(xiàn)行文件目錄錄入微機，為廣大群眾提供了快速便捷的服務，協(xié)同科長研究并完成了民國檔案著錄工作。
離開實習單位之時，感慨萬千。即感到時間不饒人，也對相處一年的同事戀戀不舍。通過踏踏實實的做事，認真深刻的總結(jié)和思考，我始終保持積極向上的工作態(tài)度，勤于思考，求是拓新。我的工作規(guī)劃更加清晰，對自己今后的發(fā)展充滿自信，在實習期獲得的點點滴滴，這些經(jīng)驗對我來說是彌足珍貴的。
實習報告?zhèn)€人收獲總結(jié)篇九
人生總有許多的第一次，而初為人師，對于師范生的我而言，卻是件極具挑戰(zhàn)，頗具誘惑的事情。20__年_月_日，我懷著興奮緊張的心情和崗友來到__縣__中學，開始了為期五個月的頂崗實習。實習期間的點點滴滴，酸甜苦辣，讓我體會到陽光底下最光輝的事業(yè)的崇高和艱辛。我兒時就夢想著將來成為一名優(yōu)秀的人民教師，我很開心擁有了這樣一次實習的機會，這是我夢寐以求的實現(xiàn)夢想的機會。
經(jīng)過一段時間的學習，我感覺真是不虛此行!我學習到了很多東西，不僅僅是我在教學生，我也跟學生學習到了很多東西，這是我收獲很大的地方。在這里，我不僅豐富了教學經(jīng)驗，提高了教學水平，而且擁有了一群可愛的孩子們。
在實習學校有關(guān)領導和指導老師的悉心指導下，我時刻牢記“為人師表，嚴謹治學”的訓導。充分發(fā)揮主觀能動性，把大學課堂上所學的理論知識和實踐教學相結(jié)合。在實踐方面，在學中實踐，在實踐中學。認真開展教學工作和班主任實習工作，認認真真，踏踏實實，勤勤懇懇，任勞任怨。我付出了很多，但也收獲了很多，在整個實習階段，我從一個紙上談兵的大學生，到一個能在課堂上講課自如的準老師;從一個沒有經(jīng)驗的大學生到一個對班級有一定處理能力的實習老師;從在學校的大孩子，到一位能夠隨機應變的人民教師。這一切無不見證著我付出的每一分耕耘所得到的收獲。下面，我將從幾個方面對我的實習進行總結(jié)。
一、熟悉校園，了解學情，教師指導，虛心學習，全面提高教學水平。
在實習期間，在教學實習過程當中，我認真進行聽課、備課、準備教案、上課、課后反思。不斷提升個人教學能力。
實習的前兩個星期，由于學校軍訓放假，我們并沒有被安排上課，只是聽從安排，為學校做一些服務，干一些雜活，比如：發(fā)書、招聘老師。這樣的工作，也為我們熟悉校園提供了途徑，我們也開始接觸學校的老師，以及安排我們飲食住宿的主任。九月初我們一行人被分配了指導老師，開始正式聽課，了解學情，進行高一課程的準備。我們隨時待命著，積極爭取上課機會，認真細心地向老師學習。
由于我的情況比較特殊，起初是在高一聽了將近一個星期的課，后臨時通知被調(diào)往高二。在高二上了將近一周課的時間后，初中又有一位語文老師出了車禍，導致兩個班的語文課沒有老師代任。因此，我又被調(diào)往初中，教初一的小朋友們?？芍^一波三折，世事難料啊!這樣的突然臨時調(diào)換，絲毫沒有給我準備的時間，往往都是臨時通知，第二天就去上課。所以我的備課時間相當緊張，也沒有適應的過程。這非?？简炓粋€人的能力和心理調(diào)節(jié)能力。起初，我也會抱怨，也會不滿，心里也有絲絲委屈，明明我剛剛適應了一個新環(huán)境，卻又要把我調(diào)到另一個新環(huán)境，我的心情可以說是非常差勁的，但抱怨是不能改變?nèi)魏螙|西的，只能去聽從安排。盡快整理好心情，投入緊張的備課中，我沒有太多的時間浪費在多余的發(fā)泄情感上，而是應該抓緊每一分種去認真?zhèn)湔n。這樣，我才有充足的信心站在講臺上，才能去上好我的第一堂課，第一堂課的至關(guān)重要，我的形象以及教學水平，都能在課當中展現(xiàn)的淋漓盡致。學生會不會因此對我刮目相看，指導老師會不會重視我，放心地把班級交給我，這都體現(xiàn)在第一堂課上?？偟膩碚f，雖然年級換了，學生年齡段不同，但我的課上表現(xiàn)，還是比較優(yōu)秀的。指導老師也聽過我的課，也說整體不錯，教態(tài)自然，聲音洪亮。在教學技巧和方法上，當然還是要有所改進的。不懂的地方我會時常向老師請教，老師也會耐心指點我，我和老師相處也十分愉快!
我陪伴初一的時間最長，直到我的實習結(jié)束。我代理兩個班的語文課，并且負責一部分班主任工作。這不僅豐富了我的教學經(jīng)驗，還獲得了學生們滿滿的友誼和深深的感動。
因我的指導老師是班主任，故而在副班主任工作上我可以有所借鑒和學習。學生日常矛盾的處理，生活情況，學習狀況有問題時，我都會一一認真負責地處理，學生們也非常信任依賴我。我認為我做的還是比較成功的，但班主任工作上還欠缺經(jīng)驗，處理起來不是太得心應手，仍然需要不斷的學習鍛煉。
二、團結(jié)友愛，互幫互助，相互學習，做好實習工作。
在實習期間，除了教學實習和班主任工作，我在實習隊里也盡職盡責。
非常榮幸在實習之前，就被駐縣老師欽定為實習小組長。身為隊長，我們一行六人的生活瑣事都需要我來操心，老師布置的任務活動都要我來傳達督促，主任與老師之間的溝通也需要我來做中間的橋梁。真的非常心累。不過我們團結(jié)合作，完成應該完成的任務，隊友們互相幫忙，互相學習。一方面鞏固了我們之間的友誼，另一個方面給我的實習工作了很大的幫助。我從不同的崗友身上學習到了不同的知識，不同的教學風格，教學技巧和方法等等。這段時間也鍛煉了我的人際交往能力和溝通能力，學習到了很多，更是鍛煉了自己。
三、個人反思，感恩實習，感動常伴左右。
當然，在實習期間肯定存在問題，我將決心從以下兩方面加以改進：一方面，進一步把教學常規(guī)管理工作落實到實處，扎扎實實做好教學工作，注重薄弱學科，鉆研教材，改進學習方法，提高課堂教學質(zhì)量。另一方面，要不斷提高自己的教學水平，向有經(jīng)驗的老師學習，努力多去聽老師的課，向他們學習教育理論方法，彌補自身在教學過程當中的不足之處。要學會與學生，友好和睦的相處，正確處理師生關(guān)系，營造，良好的班級氛圍。
時光匆匆，回首這五個月實習，在我眼前浮現(xiàn)的都是充實的生活，忙碌的身影和沉甸甸的收獲。很幸運選擇了頂崗實習，不僅鍛煉了自己，也使生活充滿了樂趣、驚喜，有滋有味。感恩一路陪伴我成長的老師、學生、崗友，是你們讓我有了勇氣，去面對一切困難和挫折。我將珍惜此次經(jīng)歷，將來努力成長為一名優(yōu)秀的人民教師，不負此行!
實習報告?zhèn)€人收獲總結(jié)篇十
在一學期即將結(jié)束之際，回首想想，自己這一年來的收獲的確不小。很慶幸自己進了這個系認識了很多同學，學到了很多東西。只是自己適應能力和學習能力還有待加強，尚未跟上其他同學。也許我這些收獲進步比起其他的同學是小巫見大巫，但這畢竟是我的收獲與進步。
首先，自己從一個幾乎完全不懂電腦甚至害怕電腦的小"文盲"變成了非"文盲"，也找到了一些學習技術(shù)的方法（可能只是針對我自己個人有用吧）。
其次，拓寬了知識面，接觸到了很多新事物、新概念、新技術(shù)、新思想，讓自己接受了思想洗禮，發(fā)生了好幾場"大腦風暴"。只是還有好多知識還未理解接受，需要在進一步的學習中慢慢完善提高。頭腦中某些觀念也在慢慢轉(zhuǎn)變中。
最后，很多能力得到了提高，比如，自主學習能力，技術(shù)學習能力等。
也許還有一些進步我自己沒有意識到吧，記得柏拉圖曾經(jīng)說過："我們知道許多外部世界的知識，但我們卻很難認識自己。"等我寒假回家與其他同學一對比可能就知道了吧。
在ict這門課程的學習過程中我學到的技術(shù)基本上都只是粗略知道它大概可以用來做什么，好多軟件都還不會用。需要用時能用的起來的可能只有word，powerpoint，execel（不太熟練）。另外可能因為我加入的技術(shù)小組是flash小組，所以對flash也相對會熟悉一些，不過一旦涉及到action我也無能為力了。frontpage，dreamweaver，photoshop都大概會一點吧。
在技術(shù)學習的過程中我的感受就是自己摸索出來的東西比別人教你的在頭腦里的印象要深得多。我總結(jié)了一句話為"在摸索中提高，在摸索中成長"。
因為在小組學習的過程中，大家的技術(shù)基礎、技術(shù)學習能力不盡相同，而且又沒有真正的高手，沒辦法講大課，幾乎都是大家自己自學的。我原本在國慶期間沒有回家，呆在學校里，聽宗師姐介紹過flash，所以在組建小組的前對flash已有一定的了解，也是因為感興趣才加入這個小組的。在組建小組前我已經(jīng)向圖書館借了一本flash的書，之后我又去借了一本關(guān)于flash理論性強點的書（原先那本全部是實例），因此在初期我基本上是看書做實例的，可是有的時候做過之后不久沒練又會忘了，學著學著反而越學越?jīng)]信心了。后來我改變方針就是做之前看一下書，之后憑印象做，忘了也盡量不看書自己摸索試試，實在做不出來了才看書，這效果顯然比先前好多了。
我覺得其實學習不管是理論知識還是技術(shù)知識它們之間都是相通的，很多理論知識上的學習方法在技術(shù)學習上只要你稍加變通也是適用的。比如要理解的記憶知識（這在技術(shù)學習中表現(xiàn)尤為突出），及時檢查學習效果，要及時反饋，當然學的過程中要集中精神，這是無論做什么事都要做到的。不過技術(shù)的學習還有其特別要注意的，那就是要多加練習，熟能生巧。
在練習的過程中還要注意力爭一次做對、力求速度快（前提注意力集中），不能認為只是練習，一邊練一邊上網(wǎng)，這樣容易擾亂你的思路，降低正確率與速度。
完成練習后，想一下是否能用別的方法、途徑做到，還有就是為什么一定要這樣做，沒這樣做又會是什么樣的效果，經(jīng)常這樣想也許你學會一個操作的同時就自己摸索出另外幾個操作，而且這樣印象也會比較深。
最后一點，我一般會保存好我的練習，當然主要是一些對自己有一定意義的（包括做成功的與失敗的）。這樣做一方面可以體現(xiàn)自己的成長歷程，另一方面在后期的學期過程中可以看一下以前的操作，說不定可以從中得到啟示，可能會有一定的成就感吧。
以上是我個人的一些關(guān)于技術(shù)學習的感受與經(jīng)驗，可能有點幼稚，還望能給我提點意見。
實習報告?zhèn)€人收獲總結(jié)篇十一
一個月的寒假 時間 已經(jīng)離我們漸行漸遠，有句古話說“流走的是時間，沉淀的是經(jīng)典”，我不知道大家在這一個月的寒假時間沉淀了那些“經(jīng)典”，一個月的時間，說長也不長，說短也不短，我們可以做很多事，比如回訪 母校 ，讀幾本經(jīng)典著作，做寒假工，開個網(wǎng)店，小小 創(chuàng)業(yè) ，體驗春運，紅色 旅游 等等，這都是我從大家社會實踐 報告 中所看到的.內(nèi)容，同時我們也可以 什么 事都不做，每天在家里睡懶覺，上網(wǎng)聊天。我是過來人，我相信真正做了一些事情的人現(xiàn)在去回想自己的寒假時光，肯定會不因碌碌無為而悔恨，不因虛度光陰而遺憾，因為 經(jīng)歷 過才會充實。
我看了大家的社會實踐報告，其中絕大多數(shù)人(我不敢保證全部)都是在寒假做了些事情的，令人欣慰的事，其中這大多數(shù)人之中，又有一部分人非常有目標，而不是盲目的實踐，在一步一步 規(guī)劃 自己的未來，比如說有些同學想創(chuàng)業(yè)，利用寒假時間就開了自己的網(wǎng)店，我覺得這個挺不錯，利用天時地利人和何為天時：就是大家的寒假時間，可以讓大家自由支配的很長一段時間，這一個月時間，如果你真想做點什么事情，是完全可以的;地里：所謂地利就是充分利用廣州各類批發(fā) 市場 ，廣州作為南方 商業(yè) 大都市，廣州有著眾多的集群式批發(fā)市場，這為深處廣東或廣州地區(qū)的同學提供了很多地域便利條件;所謂人和，就是大家有著廣泛的人際關(guān)系，遇到困難也有老師可以進行幫忙指導。當然我只是列舉了一個范例，有些同學利用寒假做了一些與未來想從事 職業(yè) 相關(guān)的 實習 或與自己 專業(yè) 相關(guān)的社會實踐 調(diào)查 或者參加 英語培訓 和考證都是非常好的實踐活動。
人無遠慮必有近憂，社會實踐不是目的，不是任務，而是要讓大家充分利用這一段寒假時間，能夠有所為，能夠培養(yǎng)一技之長，我們要的結(jié)果不是隨意上交一份作品敷衍了事，而是督促大家能真正有所學，有所 感悟 。這才是我們的最終目的。
最后，祝賀本次大會取得圓滿 成功 ，我的總結(jié)到此結(jié)束。
實習報告?zhèn)€人收獲總結(jié)篇十二
轉(zhuǎn)眼之間來到____一中頂崗實習已經(jīng)有一個多月的時間了，回顧流逝的時光，不禁感嘆時光老人總是在你我不經(jīng)意間悄悄地將時間的齒輪向前撥動。一月有余的時間對于我們的一生來說是微不足道的，就像滄海一粟。但是對于我們的頂崗實習生涯來說卻是非常重要的，因為這意味著我們的頂崗實習已經(jīng)走過了四分之一的時光?，F(xiàn)在回想起剛剛踏入____一中校園的那一幕暮恍如隔日。一個月的時間雖然溜走的很快，但卻在我的人生履歷中留下了不可磨滅的痕跡。在這一月有余的時間我經(jīng)歷了許多，同時也收獲了許多。我不僅順利地完成了從學生到教師的角色轉(zhuǎn)變，踏上了那神圣的夢寐以求的三尺講臺，而且也從指導老師以及身邊的其他教師身上學到了很多教學技巧、與學生相處的技巧、處理和學生關(guān)系的技巧等，感覺受益匪淺。這一個多月的時光讓我完成了人生中的一次蛻變，成長了許多。
我和我的頂崗實習小伙伴是在8月28日中午來到頂崗實習縣城的，來迎接我們的是學校主管教學的李校長和高一年級的兩位主任，三位老師看見我們時高興地向我們表示著他們的歡迎，尤其是李校長看見我們時非常高興的說：“歡迎你們成為____一中這個大家庭的一員?！币痪錁銓嵉脑捳Z卻讓我覺得倍感親切，心中的擔憂瞬間消失了很多。三位老師在接我們回學校的路上熱絡的和我們嘮起家常，詢問了我們的基本情況，將學校的大致情況向我們作了介紹，讓我們對____一中有了初步的了解。最讓我印象深刻的是在炎炎夏日三位老師還幫我們把重重的行李搬到宿舍。安排好宿舍之后時間已經(jīng)接近中午了，李校長和兩位老師還熱情地請我們吃了午飯，之后又嚴肅而不失親切的向我們介紹了學校的具體情況以及對我們工作的具體安排。我們了解到____一中的每個年級是分開管理的，每個年級又被劃分為兩個級部，這兩個級部的生源是平行的，這樣做的目的是為了加強競爭，從而使教學質(zhì)量得以提升，正所謂有競爭才有進步。聽完這一席話，我對自己頂崗實習生活的期待又多了許多。最后，我被安排到了高一年級的二級部，教6、7兩個普通班的生物課。
學校很貼心的將剩下的時間留給了我們，讓我們好好休息一下。在接近六點鐘的時候，學校里新招聘的教師笑笑學姐來看望我們，她也是師大的學生，今年剛剛畢業(yè)，之后成功的考上____一中，在得知我們的到來后很貼心的來看望我們，并且熱情的告訴我們一些注意事項，甚至是附近有什么不錯的吃飯的地方、買東西的地方，就像姐姐一樣關(guān)心我們，讓我覺得心里暖暖的。經(jīng)過一個下午和晚上的休整，第二天我們以飽滿的熱情來迎接頂崗實習工作的第一天，這天正逢高一新生入學的日子，學校里人頭攢動，很是熱鬧。看著那一張張稚嫩的臉，我對于自己的頂崗實習工作又多了一份期待，但同時也多了一份擔憂，害怕自己擔不起這份重任，辜負母校和頂崗實習學校對自己的信任。帶著這種忐忑的心情我來到了教學樓等待我的指導老師，我在腦海中想象了很多次我的指導老師會是什么樣的?會不會很嚴肅?會不會不太好相處?正當我腦海中不斷幻想的時候我的指導老師出現(xiàn)了，是一位看起來很和善的男老師，看到我笑瞇瞇的說：“是瀾航嗎?我昨天還跟你笑笑姐開玩笑說你這個名字有點不好判斷是個男孩還是女孩呢?”然后又向我詳細的介紹了高一生物的教學計劃、課時安排等等。在接下來和身邊的老師們相處的過程中我又充分的感受到____一中這個大家庭對我這個實習生的關(guān)愛，老師們會很熱情的告訴我如何處理和學生的關(guān)系，會告訴我那個地方有好吃的美食，會從家里帶來自己做的食物給我吃，會告訴我生病了去哪家診所比較好等等。尤其是我的指導老師李老師每次都會很認真的幫我審閱改正講課使用的ppt，會指導我如何改正自己的講課思路從而便于同學們的理解和掌握，會在我遇到問題時耐心的幫我分析問題尋找最佳的解決方案等等。在____一中和這些老師相處的的日子里讓我感覺很愉快，同時也從中學到了很多，豐富了我的閱歷，開闊了我的視野。
我的第一次課被安排在9月2日的晚上，在上第一次課之前我做了充分的準備，看了大量的講課視頻和課件，聽了兩位生物老師的課，最后制作了自己的課件并請李老師幫我進行了改正。在上課之前我既緊張又期待，帶著心中的忐忑我正式踏上了講臺，我強迫自己鎮(zhèn)定下來，按照自己之前的準備順利的完成了我人生中的第一堂課。課堂上同學們很是熱情，積極的與我互動，大聲的回答著我的問題，讓我慢慢的進入狀態(tài)，不再緊張。對于我的第一堂課我認為還是比較成功的，我的教學計劃全部完成，課堂氣氛很好，同學們的作業(yè)完成準確率也很高。萬事開頭難，第一堂課的順利完成給我?guī)砹撕芏嘈判?，讓我對自己的頂崗實習生涯有了更多的期待。隨著和同學們相處時間的增多，我發(fā)現(xiàn)自己越來越喜歡他們，每天看到他們的笑臉，聽見他們的問候都會帶給我無限的動力。我希望在接下來的日子里能夠成為他們的良師益友，在他們的學習和生活上給予他們力所能及的幫助。
來到____一中頂崗實習的第三周學校邀請了著名的李鳳遐老師來進行講座，李老師從從事教育工作開始就一直擔任班主任一職，經(jīng)驗很是豐富。李老師對于教育工作、對于學生的熱愛深深地打動了我。聽了李老師的一席話讓我對于教師這一職業(yè)的敬意和熱愛又加深了。教師雖然很平凡，但他肩負著祖國的未來和民族的希望。我希望自己有一天也能成為一位像李老師一樣的教師，盡自己的綿薄之力來為國家、為社會貢獻自己的力量。
在這一個多月的時間里發(fā)生了很多事。有一件事給我留下了深刻的印象，我第一次給學生批改作業(yè)時為了方便統(tǒng)計學生錯誤情況，我只是將錯誤的題打了錯叉，沒有理會他們做對的題。后來我發(fā)現(xiàn)笑笑姐在批改作業(yè)時會對所有的題目進行批改并做上標記。然后我對此進行了反思，如果我是一位學生看到自己的'作業(yè)上畫滿了錯叉會是什么樣的感受。反思后我又和同組的張老師討論了一下他對于這個問題的看法，他也建議我最好不要在卷子上只對學生做錯的題目進行批改。這樣對于做得不好的學生來說可能會有一些打擊。于是在以后批改作業(yè)時我改變了自己之前的做法，并且如果時間充裕我還會給他們寫上評語，分析他們的問題，給他們寫上一些鼓勵的話語。漸漸的我發(fā)現(xiàn)學生們的學習興趣有了提高，找我問問題的人也越來越多。這件事情給我深深的啟示：教學無小事，要時刻站在學生的角度去思考問題、發(fā)現(xiàn)問題、解決問題。
在十一假期前的一周，同組的三位老師聽了一次我的公開課，并給出了他們的意見和建議。他們認為我對課堂的掌控很好，知識講解的也很到位，講課思路也很清晰，互動、提問也很多。但是講課時可以適當?shù)暮屯瑢W們開一下玩笑，緩解學習的緊張感;在知識點與知識點之間多留些時間讓他們緩沖一下;提問時最好先點名再提出問題，這樣效果可能會更好一點。老師們給出的意見讓我受益匪淺，對我今后的教學工作有很大幫助。他們鼓勵的話語也給了我前進的動力。
來到____一中這一個多月的時間讓我收獲了很多，也成長了很多。經(jīng)歷了很多事情，并且從中學到了很多知識。為我今后從事教育工作奠定了良好的基礎。我很慶幸自己選擇了頂崗實習，我很感謝母校給我頂崗實習的機會，我很感謝____一中對我的重視給我一個實習的平臺。希望我能在頂崗實習剩下的日子里能夠做的越來越好，不辜負學校的厚望。為自己的頂崗實習畫上圓滿的句號，交上一份滿意的答卷。
實習報告?zhèn)€人收獲總結(jié)篇十三
__市__大廈。
二、工程概況。
該綜合樓位于__市，它是一個由餐廳、包房等組成的綜合酒店。建筑地下一層，地上十六層，總建筑高度54.8米，總建筑面積26349平方米，其中地上建筑面積22531平方米，地下建筑面積3818平方米，建筑物占地面積5410平方米，該建筑為一類建筑，抗震設防烈度為6度，主樓按一級耐火等級，結(jié)構(gòu)體系為框架筒體。
三、實習目的。
畢業(yè)實習是我們建筑環(huán)境與設備工程專業(yè)學生學習中不可缺少的重要組成部分。通過實習使我們獲得基本的感性知識，理論聯(lián)系實際，擴大知識面;同時畢業(yè)實習又是鍛煉、培養(yǎng)我們能力及素質(zhì)的重要渠道，更為重要的是培養(yǎng)當代大學生吃苦耐勞的精神，也是學生接觸社會、了解社會、了解國情的一個重要途徑，逐步實現(xiàn)由學校到社會的轉(zhuǎn)變。這些實際知識，對我們后面的學習和工作，是十分必要的基礎。
四、實習內(nèi)容。
(一)實習安全注意事項。
1、必須按規(guī)定正確使用“三寶”(安全帽、安全網(wǎng)、安全帶)。
2、在建筑工地的“四口”(樓梯口、電梯口、預留洞口、通道口)必須按規(guī)范用欄桿、蓋板等牢固材料加以防護。
3、所有機械設備的防護裝置必須做到齊全、牢固、有效。
4、塔吊、升降機、龍門架等起重，垂直運輸設備必須有限位保險裝置，嚴禁帶病運轉(zhuǎn)和超負荷吊裝作業(yè)。
5、龍門架及井字架的纜繩裝置必須符合規(guī)定要求。
6、施工現(xiàn)場用電必須符合建筑部的規(guī)范，要實行“三線五線制”和“三級配電兩級保護”。
7、配電箱、開關(guān)箱必須鐵制，開關(guān)箱要做到一機一閘一保護(漏電保護器)。
8、腳手架的掛設及材料必須符合要求。
9、懸崖、陡坡、坑洞必須有防護，有警戒標志和紅燈警示。
10、要正確穿戴勞保用品，嚴禁赤腳、穿高跟鞋、拖鞋進入施工現(xiàn)場作業(yè)，高出作業(yè)不準穿硬底或帶釘易滑的鞋靴。
(二)制冷機房水系統(tǒng)。
機房為施工的重點之一，因此，首先要對機房有一個大概的了解。
該機房空調(diào)水采用閉式兩管制流量系統(tǒng)，分兩個大區(qū)，1—4層為一區(qū)，5—16層為二區(qū)，兩個區(qū)共設置兩臺直燃式溴化鋰機組，三臺冷凍水泵，為兩用一備，兩臺冷卻塔至于裙樓屋頂，選用大連三洋冷卻塔。冷卻水泵設三臺，兩用一備，冷卻水系統(tǒng)為開式?？照{(diào)回水及冷卻水回水管路均安裝多功能電子除垢儀，起過濾殺藻及除垢作用。膨脹水箱至于頂樓，膨脹水箱補水定壓的作用，膨脹水箱上接有循環(huán)管，冬季使用。夏季應關(guān)閉，以減小系統(tǒng)的無效冷量損失。僅過渡季節(jié)使用的水系統(tǒng)冬季應排空。
水冷機組運行的開啟順序為：
冷凍水泵----冷卻塔----冷卻水泵----冷水機組。
水冷機組運行的關(guān)閉順序為：
冷水機組----冷卻水泵----冷卻塔----冷凍水泵。
風機盤管由房間智能溫度控制器控制。
(三)空調(diào)水系統(tǒng)。
空調(diào)水系統(tǒng)的是重點，它施工難度大。同時也是這次實習的重。
(1)材料要求。
1、空調(diào)水管(冷、熱水管)一般采用無縫鋼管。
2、空調(diào)冷凝水管(包括空調(diào)機組、風機盤管、分體式空調(diào)器等)采用upvc管道或鍍鋅鋼管。
3、風機盤管接口至關(guān)斷閥之間的管道采用銅管及銅配件，其工作壓力為1.5mpa。
(2)主要施工方法。
1、無縫鋼管焊接。
無縫銅管的焊接施工要由專業(yè)人員持證上崗操作，因此，這部分只作為參觀實習。
2、閥門及法蘭安裝。
a.螺紋或法蘭連接的閥門，必須在關(guān)閉情況下進行安裝，同時根據(jù)介質(zhì)流向確定閥門安裝方向。
b.水平管段上的閥門，手輪應朝上安裝，特殊情況下，也可水平安裝。
c.閥門與法蘭一起安裝時，如屬水平管道，其螺栓孔應分布在垂直中心的左右，如屬垂直管道，其螺栓孔應分布于最方便操作的地方。
d.閥門與法蘭組對時，嚴禁用槌或其他工具敲擊其密封面或閥件，焊接時應防止引弧損壞法蘭密封面。
e.閥門的操作機構(gòu)和傳動裝置應動作靈活，指示準確，無卡澀現(xiàn)象。
f.閥門的安裝高度和位置應便于檢修，高度一般為1.2m，當閥門中心與地面距離達1.8m時，宜集中布置，并設置操作平臺。管道上閥門手輪的凈間距不應小于100mm。
g.調(diào)節(jié)閥應垂直安裝在水平管道上，兩側(cè)設置隔斷閥，并設旁通管。在管道壓力試驗前宜先設置相同長度的臨時短管，壓力試驗合格后正式安裝。
h.閥門安裝完畢后，應妥善保管，不得任意開閉閥門，如交叉作業(yè)時，應加防護罩。
i.法蘭連接應保持同軸性，其螺栓孔中心偏差不得超過孔徑的5%，并保證螺栓自由牽引。
j.法蘭連接應使用同一規(guī)格的螺栓，安裝方向一致，緊固螺栓應對稱，用力均勻，松緊適度。
3、管道與機組、設備連接安裝。
a.管道與空調(diào)、泵類設備連接時，應采取隔震措施。一般采用橡膠軟接頭或波紋軟管接頭，法蘭連接或絲口連接。管道與軟接頭、設備之間的連接，應在不受應力作用的影響下安裝定位，嚴禁強行對口，確保隔震軟接頭安裝達到施工驗收規(guī)范的要求。
b.與空調(diào)、泵類設備連接時，必須對設備采取可靠的保護措施，在設備與管道連接前，應在連接法蘭間加設石棉紙柏做成的瞎眼狀封堵。防止在施工中，焊渣、小鐵塊、垃圾等異物進入設備，造成隱患，損壞設備。
c.與設備隔震軟接頭連接的管道均應有支吊架固定。確保管道與設備連接的施工質(zhì)量達到設計與驗收規(guī)范。
d.換熱器等設備的管道安裝，可以在循環(huán)清洗后安裝.如果要求在循環(huán)清洗前進行安裝時，必須在循環(huán)清洗前，將管道在進設備的進出口處臨時連通進行循環(huán)清洗，防止管道內(nèi)異物進入設備，清洗合格后再接通。
e.與風機盤管的連接安裝：當供回水管道三通向上方開啟時，管道的坡度應該坡向總支管，管道支管標高不能高于風機盤管的進出排管口標高，否則容易產(chǎn)生氣隔堵塞現(xiàn)象。閥門一般采用球閥，與風機盤管的連接應采用紫銅管漲口接管連接、橡膠軟接頭、不銹鋼波紋管連接等軟性連接方式。
4、凝結(jié)水管道安裝。
a.凝結(jié)水管采用鍍鋅鋼管時，絲扣連接;用塑料管時，粘結(jié)連接。安裝時，管道坡度、坡向、支架的間距和位置應符合設計要求。有條件時應盡量加大空調(diào)器滴水盤與冷凝水管的高差，減少管道變向轉(zhuǎn)彎敷設，確保冷凝水管道暢通。
b.管道安裝結(jié)束后，應做好管道通水試驗。在試驗前要清除空調(diào)器滴水盤內(nèi)的垃圾異物，在通水試驗時必須逐只檢查空調(diào)器的滴水盤，不得有倒坡現(xiàn)象，灌水量宜為滴水盤高度2/3，一次排放，暢通為合格。
c.加強吊頂內(nèi)與管道井內(nèi)的管道檢驗，管道及支吊架安裝良好，冷凝水管無被碰移位現(xiàn)象，管道與空調(diào)器滴水盤的連接軟管無彎曲折癟、無脫落現(xiàn)象，管道保溫完好。安裝質(zhì)量完全符合設計與施工驗收規(guī)范。
實習結(jié)束了，在這期間在老師和工廠技術(shù)人員的帶領下看到了很多也學到了很多。讓我對原先在課本上許多不很明白的東西在實踐觀察中有了新的領悟和認識。盡管那些工人師傅很多都不知道理論上為何這樣操作，但是他們有十分豐富的實踐操作經(jīng)驗。尤其是糾正了我很多以為理論上正確，但是在操作卻很不可行的設想。另外作為一名暖通專業(yè)人員，熟悉暖通規(guī)范是非常重要的，做設計之前要和各設計部門協(xié)調(diào)好并與甲方有較深的溝通，對現(xiàn)場深入了解，這樣才能使設計方案才能獲得最佳。
還有，我切身的感受到了我們這門暖通專業(yè)在國家建設中的不可或缺的作用，尤其是在當今越來越發(fā)達的社會，我覺得我們暖通工程的前景將會是十分廣闊的!
實習報告?zhèn)€人收獲總結(jié)篇十四
xx年是新世紀的第一年，是全國衛(wèi)生系統(tǒng)繼續(xù)深化改革的一年，全體護理人員在院長重視及直接領導下，本著“一切以病人為中心，一切為病人”的服務宗旨，較好的完成了院領導布置的各項護理工作，完成了xx年護理計劃90%以上，現(xiàn)將工作情況總結(jié)如下：
1、護理部重申了各級護理人員職責，明確了各類崗位責任制和護理工作制度，如責任護士、巡回護士各盡其職，杜絕了病人自換吊瓶，自拔針的不良現(xiàn)象。
2、堅持了查對制度：
(1)要求醫(yī)囑班班查對，每周護士長參加總核對1—2次，并有記錄;。
(2)護理操作時要求三查七對;。
(3)堅持填寫輸液卡，一年來未發(fā)生大的護理差錯。
3、認真落實骨科護理常規(guī)及顯微外科護理常規(guī)，堅持填寫了各種信息數(shù)據(jù)登記本，配備五種操作處置盤。
4、堅持床頭交接班制度及晨間護理，預防了并發(fā)癥的發(fā)生。
1、堅持了護士長手冊的記錄與考核：要求護士長手冊每月5日前交護理部進行考核，并根據(jù)護士長訂出的適合科室的年計劃、季安排、月計劃重點進行督促實施，并監(jiān)測實施效果，要求護士長把每月工作做一小結(jié)，以利于總結(jié)經(jīng)驗，開展工作。
2、堅持了護士長例會制度：按等級醫(yī)院要求每周召開護士長例會一次，內(nèi)容為：安排本周工作重點，總結(jié)上周工作中存在的優(yōu)缺點，并提出相應的整改措施，向各護士長反饋護理質(zhì)控檢查情況，并學習護士長管理相關(guān)資料。
3、每月對護理質(zhì)量進行檢查，并及時反饋，不斷提高護士長的管理水平。
4、組織護士長外出學習、參觀，吸取兄弟單位先進經(jīng)驗，擴大知識面：5月底派三病區(qū)護士長參加了國際護理新進展學習班，學習結(jié)束后，向全體護士進行了匯報。
1、繼續(xù)落實護士行為規(guī)范，在日常工作中落實護士文明用語50句。
2、分別于__月份、__月份組織全體護士參加溫嶺賓館、萬昌賓館的.禮儀培訓。
3、繼續(xù)開展健康教育，對住院病人發(fā)放滿意度調(diào)查表，(定期或不定期測評)滿意度調(diào)查結(jié)果均在95%以上，并對滿意度調(diào)查中存在的問題提出了整改措施，評選出了最佳護士。
4、每月科室定期召開工休座談會一次，征求病人意見，對病人提出的要求給予最大程度的滿足。
實習報告?zhèn)€人收獲總結(jié)篇十五
本年度我努力工作，為了使自我在研修中不斷提高教育教學水平，加強自我的業(yè)務本事，提高自我的綜合素質(zhì)，從各個方面不斷提高完善自我?，F(xiàn)就以下幾方面做如下總結(jié)：
一、不斷提高業(yè)務水平。
樹立優(yōu)良學風，刻苦鉆研業(yè)務，不斷學習新知識，探索教育教學新規(guī)律。鉆研教材，寫好每一個教案，上好每一堂課，多聽同事的課，多學習別人的優(yōu)點和長處。另外，為業(yè)余時間多學習信息技術(shù)，適應現(xiàn)代教學的要求。
二、不斷加強學習。
僅有學習，才能不斷提高和成長，讓學習成為提高自我的渠道，讓學習成為我一生的精神財富，做一名學習型教師。
1、自主學習：根據(jù)自我的專業(yè)發(fā)展階段和自身面臨的專業(yè)發(fā)展問題，自主選擇和確定學習書目和學習資料，認真閱讀，記好讀書筆記。
2、網(wǎng)絡研修：積極參加網(wǎng)絡培訓活動，聆聽專家的講座，領略專家科學的教育理論和先進的教學方法，耳目一新，百聽不厭，從根本上轉(zhuǎn)變了教育觀念。在工作中，使我能夠再遇到與講座中類似的、或其它棘手的問題時，學會理性的思考和冷靜地處理方式。
3、教學設計：精心設計教案，聽取領導和同事的意見。
4、各級培訓：經(jīng)過省青少年活動中心科技類、心理健康類教師的培訓，使我懂得心理健康已經(jīng)成為一個不可忽視的問題，越來越多的青少年自殺充分說明了心理健康的重要性要比身體上的健康更為重要。在今后的研修學習中，我將繼續(xù)努力學習，力爭使我的教育教學工作做得更好。
實習報告?zhèn)€人收獲總結(jié)篇十六
崗位實習。這是第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。每天在規(guī)定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事。我們的肩上開始扛著民事責任，凡事得謹慎小心，否則隨時可能要為一個小小的錯誤承擔嚴重的后果付出巨大的代價，再也不是一句對不起和一紙道歉書所能解決。
從學校到社會的大環(huán)境的轉(zhuǎn)變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老板，同學變成同事，相處之道完全不同。在這巨大的轉(zhuǎn)變中，我們可能彷徨，迷茫，無法馬上適應新的環(huán)境。我們也許看不慣企業(yè)之間殘酷的競爭,無法忍受同事之間漠不關(guān)心的眼神和言語。很多時候覺得自己沒有受到領導重用，所干的只是一些無關(guān)重要的雜活，自己的提議或工作不能得到老板的肯定。做不出成績時，會有來自各方面的壓力，老板的眼色同事的嘲諷。而在學校，有同學老師的關(guān)心和支持，每日只是上上課，很輕松。常言道：工作一兩年勝過十多年的讀書。兩個月的實習時間雖然不長，但是我從中學到了很多知識，做人，做事，做學問。
“在大學里學的不是知識，而是一種叫做自學的能力”。參加工作后才能深刻體會這句話的含義。除了英語和計算機操作外，課本上學的理論知識用到的很少很少。我擔任的是文員一職，平時在工作只是打打電話處理文件，幾乎沒用上自己所學的專業(yè)知識。而同公司的網(wǎng)站開發(fā)人員就大不一樣了。計算機知識日新月異，在一個項目中，他們經(jīng)常被要求在很短的時間內(nèi)學會用一種新的計算機語言進行開發(fā)設計，他們只能在自己以前的基礎上努力自學盡快掌握知識。在這個信息爆炸的時代，知識更新太快，靠原有的一點知識肯定是不行的。我們必須在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被企業(yè)和社會所淘汰。
由于現(xiàn)在還住校，所以每天7點不到就得起床去擠公交車，就算再寒冷再差。
的天氣，只要不是周末，都得去上班，有時候公司業(yè)務繁忙，晚上或周末得加班，那留給個人支配的時間更少。我們必須克制自己，不能隨心所欲地不想上班就不來，而在學?？梢运瘧杏X，實在不想上課的時候可以逃課，自由許多。
每日重復單調(diào)繁瑣的工作，時間久了容易厭倦。象我就是每天就是坐著對著電腦打打字，顯得枯燥乏味。但是工作簡單也不能馬虎，你一個小小的錯誤可能會給公司帶來巨大的麻煩或損失，還是得認真完成。而象同公司的網(wǎng)絡推廣員每天得打電話，口干舌燥先不說，還要受氣，忍受一些電話接聽者不友好的語氣有些甚至說要投訴。如果哪家公司有意向的還得到處奔波去商談。而事實上所有的業(yè)務并不是一次就能交易成功的，他們必須具備堅忍不拔的個性，遭遇挫折時絕不能就此放棄，犯錯遭領導責罵時不能賭氣就辭職。而網(wǎng)站開發(fā)人員就經(jīng)常得喝咖啡熬夜趕項目。一直以來，我們都是依靠父母的收入，而有些人則是大手大腳的花錢。也許工作以后，我們才能體會父母掙錢的來之不易。而且要開始有意識地培養(yǎng)自己的理財能力，我們剛畢業(yè)，工資水平普遍不高，除掉房租餐費和日常的'開支，有時候寄點錢給父母補貼家用，我們常常所剩無幾，一不留神可能就入不敷出成為月光一族，但此時我們再也不好意思伸手向父母要，因此很多時候我們要合理支配我們手中的這筆少的可憐的錢。
不高，每天只是在等待著下班，早點回去陪家人。而偶爾的為同事搞一個生日party，生病時的輕輕一句慰問，都有助于營造一個齊樂融融的工作環(huán)境。
心情好，大家工作開心，有利于公司的發(fā)展。在電視上不止一次的看到職場的險惡，公司里同事之間的是非，我想我能做的就是“多工作，少閑話”。且在離畢業(yè)走人僅剩的幾個月，更加珍惜與同學之間的相處。
畢業(yè)之際悄悄來臨，我還沒緩過神來同學們就在說畢業(yè)實習的事情了，當然對于即將畢業(yè)的文秘專業(yè)的我來說是肯定要把握好這次實習機會的，我被學校安排到家上市公司去實習文員，讓我既興奮又緊張。
點工作經(jīng)驗的實習生來說是在好不過的了，我真的是應該珍惜，多學一點總是好的，為以后的擇業(yè)就業(yè)會有很大幫助的。
在辦公室實習文員的這段時間，和同事們相處的很愉快，有時候我做錯事了，他們也不會責怪我，而是在一旁指導幫助我，讓我很感激他們。雖然有年齡差距，但是沒有任何代溝，在他們的幫助下，我學到了很多辦公室知識，把理論充分的結(jié)合到實踐中去，能按時按量的完成工作任務，這讓我看到了我的付出得到了回報，在以后的工作中我更有信心了?？傊@次的辦公室文員實習經(jīng)歷讓我收獲了很多很多，懂得了為人處事的道理，磨練了我的意志力和耐心，豐富了我的社會閱歷，開拓了視野，讓我受益匪淺。
實習報告?zhèn)€人收獲總結(jié)篇十七
實習是一次用自己的眼和耳去感受環(huán)境的機會，通過這xx周的.實習，我受益匪淺，對教師這個角色有了更為詳盡而深刻的了解，認識到了許多在學校學不到的東西，不再局限于書本，而是有了一個比較全面的了解。
從而更深的了解了自己的不足，該往哪個方向而努力，這些都是以前所不了解的。
實習報告?zhèn)€人收獲總結(jié)篇十八
一個月的__時間已經(jīng)離我們漸行漸遠，有句古話說“流走的是時間，沉淀的是經(jīng)典”，我不知道大家在這一個月的寒假時間沉淀了那些“經(jīng)典”，一個月的時間，說長也不長，說短也不短，我們可以做很多事，比如回訪母校，讀幾本經(jīng)典著作，做寒假工，開個網(wǎng)店，小小創(chuàng)業(yè)，體驗春運，紅色旅游等等，這都是我從大家社會實踐報告中所看到的內(nèi)容，同時我們也可以什么事都不做，每天在家里睡懶覺，上網(wǎng)聊天。我是過來人，我相信真正做了一些事情的人現(xiàn)在去回想自己的寒假時光，肯定會不因碌碌無為而悔恨，不因虛度光陰而遺憾，因為經(jīng)歷過才會充實。
我看了大家的社會實踐報告，其中絕大多數(shù)人(我不敢保證全部)都是在寒假做了些事情的，令人欣慰的事，其中這大多數(shù)人之中，又有一部分人非常有目標，而不是盲目的實踐，在一步一步規(guī)劃自己的未來，比如說有些同學想創(chuàng)業(yè)，利用寒假時間就開了自己的網(wǎng)店，我覺得這個挺不錯，利用天時地利人和何為天時：就是大家的寒假時間，可以讓大家自由支配的很長一段時間，這一個月時間，如果你真想做點什么事情，是完全可以的;地里：所謂地利就是充分利用廣州各類批發(fā)市場，廣州作為南方商業(yè)大都市，廣州有著眾多的集群式批發(fā)市場，這為深處廣東或廣州地區(qū)的同學提供了很多地域便利條件;所謂人和，就是大家有著廣泛的人際關(guān)系，遇到困難也有老師可以進行幫忙指導。當然我只是列舉了一個范例，有些同學利用寒假做了一些與未來想從事職業(yè)相關(guān)的實習或與自己專業(yè)相關(guān)的社會實踐調(diào)查或者參加英語培訓和考證都是非常好的實踐活動。
人無遠慮必有近憂，社會實踐不是目的，不是任務，而是要讓大家充分利用這一段寒假時間，能夠有所為，能夠培養(yǎng)一技之長，我們要的結(jié)果不是隨意上交一份作品敷衍了事，而是督促大家能真正有所學，有所感悟。這才是我們的最終目的。
實習報告?zhèn)€人收獲總結(jié)篇十九
本學期教研活動即將接近尾聲，但對于教研組活動，作為新人的我感受頗深，收獲頗多!
在這一學期的教研活動學習中，我們綜合組的全體教師的主要活動形式是上課、聽課、評課;另外還開展了座談會，讀書摘記，學生書畫、唱歌比賽等;而且我們還建立了博客，在博客上綜合組的成員可以發(fā)表有關(guān)學科的一些知識內(nèi)容，為科學、英語、音樂等教學開創(chuàng)了一條獨具特色的道路。
本學期教研組的教課研活動開展得扎扎實實。我們在教研活動中相互討論、相互爭辯，活躍思維，以“他山之石”推進思維的深度。教研組的活動有效地激活了各學科的教學研究，營造了互動式的對話氛圍，引起了教師個體之間的反思與共鳴，幫助教師實現(xiàn)理念的更新，觀念的變革，行為的轉(zhuǎn)變。現(xiàn)在人們常說的一句話：計劃總是不如變化快。在教研活動開展的過程中，往往會出現(xiàn)意想不到或因估計不足而產(chǎn)生的問題，記得那次是我第一次在那么多的老師面前開課，所以特別慎重：教案改了又改，背了又背，結(jié)果課上下來還是很不好，尤其是課堂上實驗交流時，很多學生根本沒有在聽，自顧自的。但我并沒有因此氣餒，接下來的日子里繼續(xù)努力，在課堂管理上下功夫個人教研工作總結(jié)個人教研工作總結(jié)。
經(jīng)過這一學期的教研活動，我學到了很多東西：學會了如何上好一堂課;學會了如何評課;學會了如何將聽課中得到的信息及時地記錄下來;學會了人與人之間的某些相處之道等。
總之，過去的已永遠不再回來，且不代表未來，所以在以后的教研活動中我會揚長避短，虛心向全體教師學習，針對不同學生特點，對癥下藥，變換教學思路，在教研活動中全身心投入到新教法的研討實踐中去，逐步提高自身教育教學素質(zhì)，提高教學效率。
下學期，我努力的方向。
作為一名新教師，每次上課之前關(guān)注自己的教案和課堂時間的分配，所以課堂上我很少注意學生的各種表現(xiàn);還有由于剛剛接受教學任務，對于時間的分配不夠合理，有時忙得一團糟，以致影響我的教學過程。所以下學期，我打算把課堂管理的重心放在學生的表現(xiàn)上，如聽課效果、發(fā)言情況、紀律情況，尤其是學生的課堂紀律，我一定得下功夫狠狠地抓一抓個人教研。作為班主任，我打算寒假期間整理好班級里的一些事，下學期開學就可以和學生很快融入到學習的氛圍中。在管理過程中，我繼續(xù)要求自己做到賞罰分明。
下學期對教研活動的建議。
1、每次教研活動的準備工作要充分，只有聽課、上課、評課都有充分的準備，才能使參與活動的教師都有所收獲，不會為活動而活動。
2、教研活動要因人而異，針對不同的教師，指定不同的活動要求，安排的內(nèi)容要有變化。
2月29日，我們太行小學數(shù)學聯(lián)片式教研活動如期舉行，參加這次教研活動的不僅有聯(lián)片區(qū)兄弟學校，還有來至臨汾的老師。本次活動圍繞著“三步導學教學模式研討”這一主題展開，活動中我聽了張曉燕老師的一節(jié)關(guān)于《數(shù)學廣角—重疊問題》的研討課。聽課后讓我受益匪淺，感慨良多。以下是我的一些體會與思考。
一、張曉燕老師能根據(jù)新課改的要求努力做到，以學生為主體，以教師為主導，放手又有效的調(diào)控教學。例如：在整個知識的獲取過程中，基本上讓學生自己動手、動口去獲取，老師只是起了一個穿針引線的作用。
二、注重學生自主探索，合作交流，充分獲取數(shù)學活動的經(jīng)驗，數(shù)學課程標準指出，教師要讓學生在具體的操作活動中進行獨立的思考，鼓勵學生發(fā)表自己的意見，并與同伴交流，可見，合作交流在數(shù)學教學中也相當重要，本課很好地體現(xiàn)了這一理念，給予學生自主探索的時間和空間，讓學生在合作探索中學會了用集合的思想解決簡單的實際問題。
有坡度，難度適宜，真正體現(xiàn)了讓不同的學生在教學中得到不同的發(fā)展。
通過這次聯(lián)片教研活動，對于我來說，提高很大，對三步導學的實質(zhì)有了更深刻的認識，希望自己能多參加這樣的活動，學習別人的長處，不斷提高自己的業(yè)務水平。這樣才能各取所需、各得其所，從而提高教師參與活動的積極性個人教研工作總結(jié)工作總結(jié)。
可以多安排一些競賽類的活動，漢字書寫比賽、學科設計比賽、教學反思比賽等。通過比一比，讓教師提高興趣。
總之，教研活動不是單純的`聽課和評課，而重在一個“研”字，不但要研究教師，還要研究學生。研究教師的教法、教學思維等;研究學生的學法、基本技能等。