敘事是一種講述事件發(fā)展過程和情節(jié)的文學(xué)方式，通過編排故事結(jié)構(gòu)、塑造人物形象等來展現(xiàn)情節(jié)的起承轉(zhuǎn)合?？偨Y(jié)時(shí)要將重點(diǎn)放在所取得的成就和經(jīng)驗(yàn)上，以鼓勵(lì)和激勵(lì)自己。下面的總結(jié)范文都是經(jīng)典之作，其中蘊(yùn)含著深刻的思想和感悟，歡迎大家參考。
拒絕亂扔垃圾國(guó)旗下講話篇一
各位老師、同學(xué)：
大家早上好!
今天我國(guó)旗下講話的題目是：《點(diǎn)亮自信的燈》。
英國(guó)哲學(xué)家哈耶克曾說過：“在那些沒有信心靠自己奮斗找到前途的人們當(dāng)中，你很難找到獨(dú)立的精神和堅(jiān)強(qiáng)的個(gè)性。”我們也許不可避免地遭受命運(yùn)的考驗(yàn)，但是，我們必須點(diǎn)亮自信的燈，活出自已的精彩。
相信大家都聽過這樣一個(gè)故事。世界著名交響樂指揮家小澤征二在一次歐洲指揮大賽的決賽中，按照評(píng)委會(huì)給他的樂譜指揮演奏，突然發(fā)現(xiàn)有不和諧的地方，他認(rèn)為是樂隊(duì)演奏錯(cuò)了，就停下來重新演奏，但仍有不如意。這時(shí)，在場(chǎng)的作曲家和評(píng)委會(huì)的權(quán)威人士都鄭重地說明樂譜沒問題，而是小澤征二的錯(cuò)覺，面對(duì)一批專業(yè)人士，他思考再三，突然大吼一聲“不，一定是樂譜錯(cuò)了!”話音剛落，評(píng)委席下立刻報(bào)以熱烈的掌聲。
原來這是評(píng)委們精心設(shè)計(jì)的“圈套”，以此來檢驗(yàn)指揮家在發(fā)現(xiàn)樂譜錯(cuò)誤并遭到權(quán)威人士“否定”的情況下，能否堅(jiān)持自己的正確判斷，小澤征二正是擁有阿基米德“給我一個(gè)支點(diǎn)，我將撬起整個(gè)地球”那種豪邁的自信才得到他們的一致掌聲，才邁上成功的階梯。
自信，是“天生我才必有用，千金散盡還復(fù)來”的豪放飄逸;自信，是“海到無邊天作岸，山登絕頂我為峰”的坦蕩從容;自信，是“山重水復(fù)疑無路，柳暗花明又一村”的堅(jiān)持不懈;自信，是“長(zhǎng)風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄?！钡挠啦谎詶墶?BR> 反觀當(dāng)下，我們身邊不自信的現(xiàn)象比比皆是?？荚囎鞅祝龅郊值念}目就放棄等諸如此類的現(xiàn)象，都是缺乏自信的表現(xiàn)。因此，在我們學(xué)習(xí)生涯中，自信是必不可少的。當(dāng)我們拿到考試卷時(shí)，尚不可考慮，這道題有多難，是不是該放棄的問題。我們應(yīng)平衡心態(tài)，自信地面對(duì)每一場(chǎng)考試，發(fā)揮自己的潛能，排除一切障礙，充分運(yùn)用平時(shí)所學(xué)的知識(shí)與方法，力爭(zhēng)超水平發(fā)揮自己的能力。自信就是扎實(shí)努力,追求優(yōu)秀，厚積薄發(fā)。從早晨喚醒夢(mèng)想的起床鈴聲開始，相信自己沒有做不到、沒有做不好。其實(shí)，所謂做不到，就是在為自己的不努力打掩護(hù);所謂做不好，就是在為自己的不認(rèn)真找借口。激情早讀、心無旁騖;課堂展示、非我莫屬;自習(xí)課，專注高效;限時(shí)練習(xí)、應(yīng)會(huì)必對(duì)、有錯(cuò)必糾、絕不放過。我們就是要用自信培養(yǎng)自律，用自律培養(yǎng)自強(qiáng)，用自強(qiáng)造就卓越。滿懷“我行，我能行，我一定能行”的自信，努力奮斗，為夢(mèng)拼搏。
自信是揚(yáng)帆遠(yuǎn)航的船，縱然孤帆遠(yuǎn)影，也定能乘風(fēng)破浪;自信是原野上巍然屹立的勁草，即使疾風(fēng)瑟瑟，也依然傲然挺立。讓我們?cè)谧孕胚@盞明燈的照耀下，牢牢把握自己生命的航船，不斷駛向成功的彼岸。
我的講話完畢，謝謝大家。
拒絕亂扔垃圾國(guó)旗下講話篇二
同學(xué)們:。
學(xué)期臨近結(jié)束了，在這個(gè)學(xué)期里,老師們辛勤的工作著,同學(xué)們刻苦的學(xué)習(xí)著.我們都曾高興過,為我們收獲了成績(jī),品嘗到成功而喜悅;我們也曾失落過,為我們的付出與回報(bào)不成比例而難過;為學(xué)習(xí)和工作中的一些不盡人意而大傷腦筋……我不知道這段時(shí)間,給你們的記憶到底留下了什么,但我肯定一點(diǎn)的是:凡珍惜時(shí)間,認(rèn)真工作和學(xué)習(xí)的人,肯定會(huì)很有收獲,感到心里很充實(shí);凡用懶散和玩耍打發(fā)時(shí)間的人,肯定會(huì)感到很空虛,很失落,記憶中仿佛什么也沒有,這就如同老百姓種莊稼:你如果一開始該松土的松土,該拔草的拔草,認(rèn)真施肥,辛勤灌溉,精心呵護(hù),那么到頭來,你就會(huì)收獲一地顆粒飽滿的莊稼。否則你好吃懶做,不管不問,那么你的地里肯定是雜草叢生,顆粒不收……每一個(gè)學(xué)期開始,我們都要播種,每一個(gè)學(xué)期結(jié)束,我們都要收獲!今天我預(yù)祝大家每一個(gè)人都有一份好收成吧!
隨著考試的逼近，有些同學(xué)表現(xiàn)出了“怕考”“厭考”“憂考”等情緒，種種心理困惑伴隨著復(fù)雜的情緒，積壓在我們心頭，長(zhǎng)此下去必會(huì)影響正常的學(xué)習(xí)生活，所以我們應(yīng)及時(shí)地調(diào)整心態(tài)，保持心理的健康。
考試是充滿趣味的挑戰(zhàn)，只要我們用心去學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)，并能及時(shí)調(diào)整心態(tài)，保持樂觀向上的情緒，就一定能微笑面對(duì)考試，態(tài)度決定高度，相信只要我們大家能用正確的態(tài)度來對(duì)待考試，就一定能夠交出一份滿意的答卷。
暑假即將開始，為確保你們能安全、健康、順利、有意義地渡過假期，學(xué)校特向你們提出如下要求：
一、注意假期安全。要做到七防：即防溺水、防交通事故、防雷擊、防觸電、防中毒、防中暑、防火。暑假期間，因天氣炎熱，又是汛期，要確保自己不到有危險(xiǎn)的水域洗澡、玩?；蜃ヴ~摸蝦，以防慘痛的悲劇在自己身邊上演。要嚴(yán)格遵守交通規(guī)則，不要在公路上玩耍、瘋鬧、學(xué)騎自行車。嚴(yán)禁乘坐報(bào)廢、農(nóng)用、無證、無牌、無營(yíng)業(yè)許可證的車輛。打雷時(shí)，不要外出，更不要在高大建筑物或大樹下避雨，以防雷擊。另外，還要防止農(nóng)藥中毒和食物中毒。炎熱天氣，不要外出，防止中暑。
二、合理安排時(shí)間。在假期中的吃飯、睡覺、學(xué)習(xí)、看電視、活動(dòng)等都要有固定的時(shí)間，以養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，不能放任自流。每天外出要向家長(zhǎng)請(qǐng)示，回來以后要打招呼。一定要善于拒絕不正當(dāng)交往!
三、不要把暑假當(dāng)“書假”。假期中的學(xué)習(xí)是由自己安排的，除完成暑假作業(yè)外，還可以復(fù)習(xí)學(xué)過的知識(shí)，預(yù)習(xí)新課本。同時(shí)，我們提倡閱讀健康、有意義的課外書，以豐富知識(shí)。書籍是在時(shí)代波濤中航行的思想之船，“空虛的頭腦是魔鬼的作坊”，我們可以充分利用暑假這一較充裕的時(shí)間來讀自己喜歡的書，如不妨多讀一些名著，大師們作品中的語言，是人類語言的精華，是語言美的典范;大師的作品中閃耀的智慧，能充實(shí)我們的頭腦，教會(huì)我們?nèi)绾巫鍪隆⒃鯓幼鋈?、如何審美?BR> 四、嚴(yán)禁進(jìn)網(wǎng)吧、游戲廳、錄像廳、歌舞廳，嚴(yán)禁看黃色錄像和黃色書籍。
拒絕亂扔垃圾國(guó)旗下講話篇三
各位老師，同學(xué)們：
大家都知道，沒有爺爺奶奶，就沒有爸爸媽媽，沒有爸爸媽媽就沒有我。所以，爺爺奶奶對(duì)我們來說非常重要。
比如，像我奶奶那樣。我每天一回到家，奶奶就會(huì)做好午飯，晚餐給我們吃。
我記得有一次，中午放學(xué)回來，我看見電飯煲里沒有飯，我問：“奶奶飯?jiān)谀睦?”奶奶說：“還沒煮飯，忘記了，不好意思啊?！闭f完，奶奶著急地馬上去廚房煮飯、燒菜給我吃。
還有一次，我回到家，沒鑰匙，就坐在門口，心里想著：要是奶奶在就好了，我就可以在家寫作業(yè)，馬上就有飯吃了。我想著想著，奶奶就回來了，那時(shí)，我才覺得奶奶是多么重要啊!
當(dāng)然，有的老人老年可以享清福，有些老人還要工作等等。而我的爺爺奶奶還要工作，這個(gè)“工作”是指找一些零零碎碎的事來做。我們家雖然不富有，但是卻過得很幸福。有的老人雖然兒女賺了很多錢，但天天吵架，過得一點(diǎn)都不幸福。反而不富有的人家就過得非常開心。
老人只想過一些簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單，清清淡淡的日子，而不是想過一些光有錢而不開心的生活，他們只要家庭幸福，兒女多孝順一點(diǎn)，他們就足夠了，我們?yōu)槭裁床粷M足他們呢。
我們要學(xué)會(huì)敬老，尊老和愛老，這樣老人家才快樂，開開心心的過日子，幸幸福福地生活。
我爸爸就是這樣，爺爺奶奶說要給房間買一部電視機(jī)。我爸爸就馬上去壹加壹商場(chǎng)看看，那里的太貴了，我們就去那些小店買，我爸爸就問那個(gè)小店的老板，說：“你這里的電視機(jī)會(huì)不會(huì)看著看著就爆炸啊?”小店的老板說：“不會(huì)，如果有爆炸，我負(fù)責(zé)?！蔽野职志唾I了一臺(tái)給我爺爺奶奶的房間。我爺爺奶奶看見給他們買一臺(tái)電視機(jī)，高興極了。而且每天晚上都在看。
我媽媽每個(gè)月都有給家用給爺爺奶奶，而且一給就是一千多，奶奶總是不收，我這個(gè)“小老鼠”趁爺爺奶奶不注意就把家用放進(jìn)他們的抽屜里。
我會(huì)偶爾送一點(diǎn)小禮物給爺爺奶奶，逗他們開心。
我愛我的一家，更愛我的爺爺奶奶。祝他們身體健康!
謝謝!
拒絕亂扔垃圾國(guó)旗下講話篇四
人生如夢(mèng)，流年似水。時(shí)光的曲調(diào)如煙般愈飄愈遠(yuǎn)。不要僅留戀于過去的風(fēng)花雪月之事中，也不可沉浸在灰暗哀傷的回憶里。讓我們懷揣期望，用笑容擁抱明天，一步步走向未來。
過去的記憶，光明、灰暗都能夠是它的代名詞。過去人人都有，但卻各不相同，平凡、苦澀、活力、幸?！至挚偪偂Ｊ篱g萬物都有自我的過去，人生有人生的過去?；蛟S有的還記得，有的早已被時(shí)間洪流沖散，還有那令人銘記于心卻難以釋懷的記憶。
此刻的我們?cè)啻蜗牖氐竭^去那段完美的時(shí)光，無憂無慮。那時(shí)的自我能夠什么都不用去想，什么都不用去做;也不像此刻如此勞累，不像此刻生活于勾心斗角中，愉快多了。那時(shí)的生活多么完美!盡管我們也曾因家長(zhǎng)厚望與囑托參加特長(zhǎng)班，美術(shù)、樂器、舞蹈、口才;還有些比賽，啟蒙強(qiáng)化教育等種.種。但與此刻相比，那時(shí)我們對(duì)這類事不屑一顧的心態(tài)似乎是對(duì)的，因?yàn)槲覀優(yōu)樽晕覄?chuàng)造了一個(gè)自我想要的童年，此刻的生活真的是苦不堪言。
可是，過去只能成為過去。過去的，只能代表過去，一切都會(huì)隨著時(shí)光河流成為過去。過去已成為我們青春史冊(cè)的一抹墨痕，代表著以往。盡管有過驕傲，有過歡笑，有過苦澀，有過淚水，但那些終成為最珍貴的回憶?！拔銥橐严胖耆A嘆息，須正視匆匆溜走時(shí)光?！辈灰J(rèn)為僅有過去才是永恒，嘗試改變當(dāng)下;也不要讓過去帶給你的僅有失望，僅有感慨，努力做好當(dāng)下或許會(huì)成就一個(gè)完美的未來。已過去的不會(huì)再來，即使從頭再來也不會(huì)是一個(gè)相同的過去，過去的終將過去，而每個(gè)人都期望自我的過去是完美的，但或是憂傷的。但已過去的已成為過去，不能一味的停留，而是懷著完美而自由的心態(tài)盡情地憧憬未來。
已從過去的沉醉中脫離，站在今日的路口，是否感到的了迷茫?今日的路程，亦簡(jiǎn)、亦難。
許多人都曾這樣：今日的事明天做;明天的事后天做;后天的事以后做……這就是為追求夢(mèng)想與未來要做的?坐等靜待完美的未來?放任自流等等未來降臨?半途而廢收獲未來?不，不是這樣的。培根曾說：“合理安排時(shí)間，就等于節(jié)儉時(shí)間?！弊非笪磥硪彩且粯?，不做些什么怎樣能夠有未來;不付出努力怎會(huì)獲得今后的成就;不在今日吃苦怎能感受來日的甜;不奉獻(xiàn)辛勞怎能得到回報(bào)?！胺艞墪r(shí)間的人，時(shí)間也會(huì)放棄他。”是啊，不放棄今日而努力，把握住今日而奮斗。僅有當(dāng)自我真正確立了要向未來追求的信念，要以自我的付出來換取值得的回報(bào)，那么，這時(shí)的自我便真正懂得了努力付出汗水與拼搏的意義。
珍惜此刻，但更憧憬明天。明天的未來充滿了神秘、期待、幻想、期望……。
有未來就有夢(mèng)想，有夢(mèng)想就有未來。夢(mèng)是一切開始的地方，正是因?yàn)槲覀冇袎?mèng)。還記得父母常說的：“有朝一日，你必須會(huì)出人頭地，必須會(huì)出類拔萃的?！边€比如說：“不要因?yàn)橐粫r(shí)的成績(jī)而自滿，來日方長(zhǎng)，世事難料，鍥而不舍就會(huì)取得成功?！边@些都是靠后天努力與自我的堅(jiān)持，可是夢(mèng)想更是最明確的目標(biāo)。夢(mèng)想是我們追求未來的一盞明燈，僅有我們點(diǎn)明了未來的目標(biāo)，點(diǎn)明了行動(dòng)的確實(shí)方針，點(diǎn)明多了未來的期望，那么我們離完美的未來并不遙遠(yuǎn)。只要有夢(mèng)，擁抱明天的太陽也并不是什么難事。
以往做了什么都將會(huì)決定未來如何。當(dāng)所認(rèn)為的未來到來之際，那便是想要的成果。在當(dāng)初，是不是在心心念所想要的未來是怎樣，有時(shí)甚至認(rèn)為下一秒就是未來?！皼]有努力就沒有收獲。”不會(huì)付出就沒有成功，肯辛苦就會(huì)擁有未來。如果每一秒都是一個(gè)未來，那么每一秒所打下的基礎(chǔ)，吃的苦，辛勞的付出，都是一塊塊奠基石。
昨日，屬于過去，過去無論成功或失敗，永遠(yuǎn)屬于以前;盡管太多苦澀融進(jìn)了昨日的犁鏵，盡管太多憂傷充斥著心靈，盡管太多無奈寫在臉上，盡管太多精力揮灑在昨日的路程上。有失敗也會(huì)有成功，有咸澀的淚水也少不了甜美的笑容，有失落才能構(gòu)成未來進(jìn)取的奮斗之歌，有憂傷才會(huì)有讓未來煥發(fā)的浪漫色彩。
“我明白，我的未來不是夢(mèng)，我認(rèn)真地過每一分鐘……”正如歌詞所言道，用心過每一分鐘，未來并不是夢(mèng)，但未來卻靠夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)。當(dāng)我們選擇了正確的那條路，一切夢(mèng)想都會(huì)實(shí)現(xiàn)，一切的汗淚付出都得到了回報(bào)。
不論過去是否完美，就算炫彩完美，就算黯淡無光，那也已成為過去的我。讓我們與它在記憶的長(zhǎng)河中告別，用此刻的奮力拼搏并執(zhí)著于我們所追求的夢(mèng)，迎接那個(gè)充滿期望、完美、回報(bào)的全新的明天，全新的未來，充滿光輝的世界。成為這新未來世紀(jì)的璀璨之星!
拒絕亂扔垃圾國(guó)旗下講話篇五
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
我是七(5)班的魏夢(mèng)婷。今天我演講的題目是《新年起始，堅(jiān)信我能行》。
十四五歲的我們擁有最具生命活力的青春我們擁有熱情執(zhí)著和真誠(chéng)我們有勇往直前不怕困難的勇氣，我們有初生牛犢的銳氣。一年之計(jì)在于春，剛剛進(jìn)入新一年的我們快快行動(dòng)起來吧!用自己的實(shí)際行動(dòng)告訴給每一個(gè)關(guān)心你的人，疼愛你的人，為你的成長(zhǎng)操勞的親人們：我能行!
堅(jiān)信我能行，學(xué)會(huì)做人。赫爾岑有句名言：生活中最重要的是禮貌和教養(yǎng)，它比最高的智慧，比一切學(xué)識(shí)都重要，但在現(xiàn)實(shí)生活中，我們常見的不文明現(xiàn)象比比皆是：有的同學(xué)垃圾隨手亂扔，嚼食口香糖后隨口亂吐，見到老師不打招呼，校園內(nèi)、課桌上亂寫亂畫，樓道里追逐打鬧、出言不遜，公共場(chǎng)所大喊大叫等等。這些不文明現(xiàn)象不僅玷污了自己的形象，而且辱沒了中華民族五千年文明禮儀之邦的美譽(yù)。十四五歲人生花季正是我們養(yǎng)成良好行為習(xí)慣，學(xué)會(huì)做人的關(guān)鍵時(shí)期，不以惡小而為之，不以善小而不為。善待自己，尊重自己，請(qǐng)從善待他人，尊重他人做起，請(qǐng)從身邊學(xué)習(xí)生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴小事做起。
堅(jiān)信我能行，勤于學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)對(duì)于青少年來說是成長(zhǎng)，成才的要求，是開拓創(chuàng)新的基礎(chǔ)。青少年正處在積累知識(shí)，提高素質(zhì)的關(guān)鍵時(shí)期，要牢固樹立自覺學(xué)習(xí)終身學(xué)習(xí)的觀念，把學(xué)習(xí)作為求生存，謀發(fā)展的第一要素，只有通過不斷地學(xué)習(xí)自然科學(xué)知識(shí)，社會(huì)科學(xué)知識(shí)才能提高自身的綜合素質(zhì)，在學(xué)習(xí)中快樂健康的成長(zhǎng)。在為期不遠(yuǎn)的期末考試到來之前，緊張起來，上好每一節(jié)復(fù)習(xí)課，做好每一天的作業(yè)，完成好每一張?jiān)嚲碜銎穑趶?fù)習(xí)中高效率快節(jié)奏，為期末考試做好準(zhǔn)備。
堅(jiān)信我能行，善于創(chuàng)造。青少年最具創(chuàng)新活力，理應(yīng)成為更新觀念，創(chuàng)造未來的先鋒，大家要牢固樹立勇于實(shí)踐，敢為人先的觀念，創(chuàng)造性地學(xué)習(xí)，創(chuàng)造性地思考，在創(chuàng)造性的實(shí)踐中不斷經(jīng)受鍛煉，增長(zhǎng)才干。
堅(jiān)信我能行，樂于奉獻(xiàn)。樂于奉獻(xiàn)既是一種崇高品質(zhì)，更是一種人生境界。青少年要有所發(fā)展，有所進(jìn)步，就必須樹立樂于奉獻(xiàn)的人生觀，價(jià)值觀，不斷強(qiáng)化道德修養(yǎng)，在風(fēng)險(xiǎn)中砥礪品格做一個(gè)高尚的人，只要人人都獻(xiàn)出一點(diǎn)愛，世界將變成美好的人間，只要我們?nèi)熒极I(xiàn)出一點(diǎn)愛，我們的校園一定會(huì)成為快樂和諧的美好家園。
堅(jiān)信我能行，你就會(huì)在挫折面前不敗不餒，在困難面前不退不讓，在成功面前不驕不躁，時(shí)刻保持冷靜沉著樂觀的心態(tài)，在人生的成長(zhǎng)道路上穩(wěn)步前進(jìn)。同學(xué)們站在20xx年的門口，讓我們大聲說一聲：我能行。你就會(huì)感到自己的肩上多了一份擔(dān)子，自己的頭上多了一份責(zé)任。
每天清晨，讓我們對(duì)著天空大聲說一聲我能行，你就會(huì)以百倍的信心和快樂的心情開始嶄新的一天，讓我們一起滿懷信心地迎接嶄新的每一天，嶄新的每一年吧!讓我們?cè)谛碌囊荒暧眯娜ジ形?，用情去抒寫，共同收獲成長(zhǎng)的喜悅吧!
謝謝大家!
拒絕亂扔垃圾國(guó)旗下講話篇六
尊敬老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!
今天，我在國(guó)旗下講話的題目是：垃圾減量分類。
在我們的日常生活中，垃圾處處可見。校園也不例外。紙屑，餐巾紙便是同學(xué)們隨手落下的。這些都是生活垃圾，對(duì)于生活垃圾，我們應(yīng)該把它們?nèi)舆M(jìn)垃圾桶。但不同的垃圾桶裝的垃圾卻不同。
生活垃圾被劃分為四類，它們分別是可回收垃圾、廚余垃圾、有害垃圾及其他垃圾。大家知道我們學(xué)校的不同顏色的垃圾桶的收集作用嗎?藍(lán)色垃圾桶收集可回收垃圾，綠色垃圾桶收集廚余垃圾，紅色垃圾桶收集有害垃圾，灰色垃圾桶收集其他垃圾，不同顏色的垃圾桶所裝的垃圾不同,作用也不同，因此校園垃圾就這樣被劃分。
下列是不同垃圾桶回收的不同垃圾的分類：
可回收垃圾包括紙類、金屬、塑料、玻璃等，通過綜合處理回收利用，可以減少污染，節(jié)省資源。
廚余垃圾包括剩菜剩飯、骨頭、菜根菜葉等食品類廢物，經(jīng)生物技術(shù)就地處理堆肥，每噸可生產(chǎn)0.3噸有機(jī)肥料。
有害垃圾包括廢電池、廢日光燈管、廢水銀溫度計(jì)、過期藥品等，這些垃圾需要特殊安全處理。
其他垃圾包括除上述幾類垃圾之外的磚瓦陶瓷、渣土、衛(wèi)生間廢紙，餐巾紙等難以回收的廢棄物，采取衛(wèi)生填埋可有效減少對(duì)地下水、地表水、土壤及空氣的污染。
垃圾減量要做到：
少用免洗餐具，減少垃圾產(chǎn)生。
拒收垃圾廣告信函，浪費(fèi)紙張、能源、人力的廣告信函不看也罷。
上街購(gòu)物，請(qǐng)自備購(gòu)物袋，每天少用幾個(gè)塑料袋，可減少垃圾。
以身作則做環(huán)保，隨時(shí)隨地做環(huán)保：如節(jié)省紙張(雙面印刷)、隨手關(guān)燈、自帶茶杯等等。
不用保麗龍產(chǎn)品(如飯盒)，無法分解，會(huì)形成大宗垃圾，遺害環(huán)境。
隨手關(guān)掉水龍頭。勿讓自來水任意流失，需用時(shí)再開啟。省水即是省電、省資源。
拒買以塑料材料包裝及包裝過度的商品。
出門少開車，多坐公共交通工具。
購(gòu)買不使用農(nóng)藥的農(nóng)產(chǎn)品，少用過度加工及包裝的食品。
不要把新聞紙、玻璃瓶或碎片視為垃圾，可收集起來賣給回收廠或交給清潔隊(duì)。
我們每個(gè)班級(jí)都有“班級(jí)回收箱”，它主要回收紙張，然后累積起來，賣出去，得到的錢全部捐給貧困山區(qū)的孩子們，資助他們上學(xué)。廢棄紙巾，餐巾紙是不可扔到“班級(jí)回收箱”的。
美好的生活環(huán)境需要大家的努力和創(chuàng)造，垃圾減量分類是我們每一個(gè)地球公民的責(zé)任，我們應(yīng)該從現(xiàn)在做起，從每一滴小事做起。
我的講話完畢，謝謝大家。
拒絕亂扔垃圾國(guó)旗下講話篇七
敬愛的老師、同學(xué)們：
大家好！
知道我們縣城每天產(chǎn)生的生活垃圾量是多少嗎?對(duì)此，我走訪了環(huán)衛(wèi)所，經(jīng)了解，我們縣城每天產(chǎn)生的垃圾量是85噸，一年就是31025噸。不說不知道，說出來嚇一跳了吧！看來環(huán)衛(wèi)工人太辛苦了，每天要處理那么多的垃圾，真是一件不簡(jiǎn)單的事情。
生活垃圾可以分成兩類：一類是不行回收垃圾，包括果皮、剩飯、菜皮等。另一類是可回收垃圾，包括廢紙、塑料、橡膠、玻璃、金屬等。采納垃圾分類的好處是通過中和處理，回收再利用，可以削減污染，節(jié)約資源。目前我縣對(duì)生活垃圾的處理方法是先收集，再中轉(zhuǎn)，然后運(yùn)到尖山填埋場(chǎng)進(jìn)行衛(wèi)生填埋。
而且我縣已投資四千多萬在金溪上坑建立新的'填埋場(chǎng)。其實(shí)，的方法是推行生活垃圾分類處理。這不僅僅是環(huán)衛(wèi)部門的工作，也是我們每一個(gè)市民的責(zé)任。要解決這一問題必需從基礎(chǔ)做起，因此，我建議：
一、大量宣揚(yáng)，提高人們的素養(yǎng)，加強(qiáng)環(huán)保意識(shí)。
二、實(shí)行垃圾分類袋裝后，定時(shí)定點(diǎn)投放。
三、買菜盡量不用塑料袋，用籃子。外出吃飯少用一次性用品。
四、進(jìn)行廢物回收再利用。我們應(yīng)當(dāng)感謝那些拾荒者，雖然他們的形象有損市容，但是他們對(duì)垃圾的分類起到很大的作用。
播種綠色，就是播種希望。信任不久的將來，我們的家園肯定會(huì)更加漂亮。
拒絕亂扔垃圾國(guó)旗下講話篇八
大家好！我是1307班的**，我今天演講的主題是：拒絕零食，從我做起。
俗話說：“吃好，睡好，為人生大事。”“民以食為天?！薄俺浴倍际桥旁谑孜坏摹Ｒ?yàn)橹挥谐缘煤?，我們才?huì)精神飽滿；只有吃得好，我們才能集中精力學(xué)習(xí)，只有吃得好，我們才能展示青春活力！
我們不妨來幾小鏡頭：就餐時(shí)，同學(xué)們溜溜食堂就出來了；課間休息時(shí)，同學(xué)們從商店帶出來的不是飲料就是麻辣；油炸攤位前熱鬧非凡；圍墻欄桿旁偷著購(gòu)買外賣。
我們同學(xué)的飲食結(jié)構(gòu)發(fā)生著明顯的變化：不吃米飯而以方便面為主食；碳酸飲料代替了人體必須的水源；啃面包和餅干多過吃水果；惡心地溝油外賣的香味讓我們抵擋不住。
同學(xué)們你們知道嗎？
我們常吃的小零食，大都是小作坊生產(chǎn)出來的，誘人的顏色都是工業(yè)染料的功勞，有些火腿是嘀嘀水浸泡出來的'，我們至愛的辣雞脖里的辣根本不是辣椒，況且防腐劑嚴(yán)重超標(biāo)；袋裝食物中含有大量的防腐劑；去年，望城某小鎮(zhèn)有十幾個(gè)孩子，因?yàn)槭秤貌唤】盗闶嘲l(fā)生中毒；同樣的一個(gè)事情發(fā)生在幼兒園中，有6個(gè)小孩吃了不合格的食品，也導(dǎo)致中毒。在xx縣馬召鎮(zhèn)紅新中學(xué)，有8名女生因吃多了不合格的方便面而出現(xiàn)了中毒現(xiàn)象。
同學(xué)們知道嗎？
外賣的廉價(jià)來自低成本的地溝油，而地溝油是劣質(zhì)豬肉、豬內(nèi)臟、豬皮加工以及提煉后產(chǎn)出的油，甚至是水道中的油膩漂浮物或者是賓館、酒樓的剩飯、剩菜經(jīng)過簡(jiǎn)單加工、提煉出的油；加工以后除了它的廉價(jià)，我們沒有辦法識(shí)別。
同學(xué)們明白了嗎？
我們的同學(xué)為什么精力不集中，我們的同學(xué)為什么跑三個(gè)半圈很辛苦，我們的同學(xué)為什么容易骨折？因?yàn)殚L(zhǎng)期吃這種對(duì)人體有害的食品，不但不能提供我們成長(zhǎng)需要的營(yíng)養(yǎng)，而且?guī)ё呷梭w大量營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，使我們的免疫力大大減低，久而久之還可能嚴(yán)重影響我們的體能與智能的發(fā)育！
5月20日是“全國(guó)學(xué)生的營(yíng)養(yǎng)日”這項(xiàng)活動(dòng)一經(jīng)推廣就得到廣大師生、家長(zhǎng)的歡迎和許多營(yíng)養(yǎng)專家的參與、支持。讓我們以這一天為契機(jī)，合理飲食，讓每一天都成為“全國(guó)學(xué)生的營(yíng)養(yǎng)日”。
同學(xué)們，我們正在長(zhǎng)身體，我們是祖國(guó)未來的建設(shè)者，我們的健康成長(zhǎng)關(guān)系著每個(gè)家庭的幸福及祖國(guó)的未來。所以，我們要拒絕零食，講究健康，合理汲取營(yíng)養(yǎng)。
同學(xué)們，為了我們的健康，請(qǐng)抵制外賣，拒絕劣質(zhì)食品，！
同學(xué)們，為了我們的健康，請(qǐng)拒絕零食，從今天做起，從我做起。
祝同學(xué)們健康成長(zhǎng)，快樂學(xué)習(xí)，祝老師們身體健康，工作順利！
老師們、同學(xué)們，大家好！
大家早上好！今天我講話的題目是《合理飲食，促進(jìn)健康》。
每年的5月20日是“全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”，這項(xiàng)宣傳活動(dòng)得到廣大師生、家長(zhǎng)的歡迎和許多營(yíng)養(yǎng)學(xué)專家的積極參與、支持。隨著生活水平的提高，挑食、厭食、偏食者日益增多，很多學(xué)生都養(yǎng)成了喜吃零食、不愛吃主食的習(xí)慣，導(dǎo)致學(xué)生中營(yíng)養(yǎng)不良者日益增多。學(xué)生片面地?cái)z入高脂肪、高蛋白食物，加上運(yùn)動(dòng)量不足，我國(guó)青少年肥胖癥發(fā)生率逐年升高。良好的營(yíng)養(yǎng)、適當(dāng)?shù)腻憻捄秃侠淼淖飨⑹怯绊懫渖硇陌l(fā)育的三個(gè)重要因素。日常飲食應(yīng)多樣化，以提供充足、全面、均衡的營(yíng)養(yǎng)，保證身體發(fā)育所需。飲食應(yīng)注意：
1、養(yǎng)成吃早餐的良好習(xí)慣，吃好早餐。上午緊張的學(xué)習(xí)和活動(dòng)，要求早餐必須含有充足的熱量。我們有些學(xué)生早晨匆匆忙忙湊合著吃一點(diǎn)、甚至不吃就趕著上課，上了兩節(jié)課，肚子就空了。等到第三節(jié)課就出現(xiàn)精神不振、注意力不集中等現(xiàn)象，影響正常的學(xué)習(xí)。
3、參加體力活動(dòng)，加強(qiáng)體育鍛煉。適量運(yùn)動(dòng)和合理營(yíng)養(yǎng)結(jié)合可促進(jìn)青少年生長(zhǎng)發(fā)育、改善心肺功能、提高人的耐久力、減少身體脂肪和改進(jìn)心理狀態(tài)等。這種經(jīng)濟(jì)、實(shí)用、有效、非藥物又無副作用的措施，對(duì)于提高青少年的生活質(zhì)量和健康水平起著重要的作用。希望同學(xué)們充分利用晨跑、出操、體育活動(dòng)課時(shí)間加強(qiáng)鍛煉。
同學(xué)們，讓我們養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，健康成長(zhǎng)起來！
拒絕亂扔垃圾國(guó)旗下講話篇九
“你真的吃了?”媽媽懷疑地問。
“我真的吃了!”我著急地回答，“不信你去查一查!”
媽媽正在問我吃沒吃眼藥。
看著媽媽那懷疑的表情，我傷心極了。這都是因?yàn)槲以?jīng)騙過媽媽……。
就在前天，做暑假作業(yè)時(shí)，一道英語題難住了我，我冥思苦想，也沒有想出來。于是，我動(dòng)了“抄”心，在確定上下左右沒有人之后，翻到答案那一頁，心里像兜了一只小兔子，賊一樣快速抄了起來。抄完一個(gè)題又趕快合上，假裝和沒事人一樣，繼續(xù)寫起來。
嘗到了“甜頭”，我一遇到動(dòng)腦筋的題就偷偷抄答案，而且膽子越來越大。晚上，媽媽回家一進(jìn)門，就看見我正在抄答案。我慌亂極了。媽媽眼睛瞪的溜圓，緊皺眉頭，雖然沒有說話，但是我作文已經(jīng)能感覺到媽媽生氣了。
吃完飯，媽媽還是和往常一樣，給我檢查作業(yè)。當(dāng)檢查到英語時(shí)，媽媽的目光嚴(yán)肅起來，審問我：“你是不是抄答案了?”我故作鎮(zhèn)定，說：“沒有啊!”
可是這一次，我沒有說謊，我真的是吃藥了。但是媽媽還是不信我。撒謊真是一件痛苦的事。后來，我讀了一本書，有一句話是：欺騙別人就是欺騙自己。撒謊會(huì)失去別人對(duì)你的信任。
我發(fā)誓再也不撒謊了!
拒絕亂扔垃圾國(guó)旗下講話篇十
老師、同學(xué)們：
早上好，今天我國(guó)旗下講話的題目是：關(guān)注食品安全，保障身體健康。同學(xué)們，關(guān)于食品安全，有兩句話我們要記牢，一是“民以食為天”意思是說，食品是關(guān)系到生命維系，身體健康的天大的事，二是“病從口入”意思是指吃了不干凈、腐敗變質(zhì)若是有毒的食物，或者食物沒有煮熟、煮透，會(huì)導(dǎo)致食物中毒，輕微者可影響學(xué)習(xí)，重者會(huì)生命喪失。
關(guān)于食品安全衛(wèi)生的隱患有很多，但我想對(duì)于我們同學(xué)們而言，危害最大的莫過于校門外的小攤上的食品了，有油炸的香腸、薯?xiàng)l、雞柳等等。它的危害程度每一位同學(xué)都清楚;但它的誘惑力不容忽視。不知大家有沒有有想過這些食品為什么這么誘人呢?為什么廚藝極高的媽媽們，卻做不出這么好吃的東西呢?就連頂級(jí)酒店的飯菜也覺得無味呢?唯一的解釋是這些小食品過多的加入了某些調(diào)味品和食品添加劑，那為什么家里做的飯菜不加這些調(diào)味品和添加劑呢?當(dāng)然是因?yàn)檫@種調(diào)味品會(huì)對(duì)人的身體健康造成危害。
同學(xué)們，你們知道嗎，乳酸飲料有12種食品添加劑，薯?xiàng)l里有8種添加劑，棉花糖里則有9種??而據(jù)相關(guān)的新聞報(bào)道稱，長(zhǎng)期吃這類小吃而患了舌癌、惡性腫瘤等。食品衛(wèi)生專家則建議我們學(xué)生多吃五谷雜糧，少吃膨化食品和油炸類食品。
所以，在此我希望大家清楚地意識(shí)到比健康的食品對(duì)我們身體所造成的危害是不可估量的，要想有一個(gè)健康的好身體，就必須對(duì)小攤上的食品保持高度警惕，不要因?yàn)樨澇远屪约航】档纳眢w來作為交換。
最后，提三點(diǎn)要求，希望每一位同學(xué)遵守：
2.爭(zhēng)當(dāng)食品安全的小宣傳員。及時(shí)向身邊的同學(xué)、親人和朋友宣傳食品安全科普知識(shí)。學(xué)會(huì)選購(gòu)包裝食品時(shí)認(rèn)真查看包裝標(biāo)識(shí)，看看廠家廠址、電話、生產(chǎn)日期是否標(biāo)示清楚等。
3.爭(zhēng)當(dāng)食品安全的小監(jiān)督員。同學(xué)之間互相監(jiān)督，嚴(yán)禁在校外小攤小點(diǎn)上購(gòu)帶食品，堅(jiān)決杜絕不安全的食品進(jìn)入我們的校園。
老師和父母都希望我們能夠健康成長(zhǎng)。同學(xué)們，讓我們管住自己的嘴，共同關(guān)注食品安全，保障身體健康，遠(yuǎn)離零食和垃圾食品。
謝謝大家!
拒絕亂扔垃圾國(guó)旗下講話篇十一
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！
你一定聽說過"垃圾食品"這個(gè)詞匯！常有人說：垃圾食品不要吃！那是些沒有營(yíng)養(yǎng)的東西，會(huì)把身體吃壞！
什么是垃圾食品？
所謂垃圾食品是指含人體所需營(yíng)養(yǎng)成分，經(jīng)過炸、烤、燒等加工工藝使?fàn)I養(yǎng)成分部分或完全喪失，或在加工過程中添加、生成或長(zhǎng)期過量食用在人體內(nèi)產(chǎn)生有害物質(zhì)潴留的食品。世界衛(wèi)生組織公布的十大垃圾食品包括：油炸類食品、腌制類食品、加工類肉食品（肉干、肉松、香腸、火腿等）、餅干類食品（不包括低溫烘烤和全麥餅干）、汽水可樂類飲料、方便類食品（主要指方便面和膨化食品）、罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）、話梅蜜餞果脯類食品、冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒、雪糕等）、燒烤類食品。
小學(xué)生健康飲食的三個(gè)原則
一、早餐應(yīng)吃飽、吃好早餐對(duì)于小學(xué)生來說，是一天中最重要的一頓飯。凡是能夠堅(jiān)持每天吃好、吃飽早飯的小學(xué)生，其體型和機(jī)能發(fā)育都比較好，身體也健壯，上課時(shí)精神充沛，學(xué)習(xí)效率也高。
二、午餐需合理搭配小學(xué)生的午餐營(yíng)養(yǎng)量，應(yīng)占全天營(yíng)養(yǎng)的40%。午餐中要有肉食與豆制品搭配的副食，以提高蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
三、晚餐要容易消化由于小學(xué)生晚上多在8~9點(diǎn)鐘才能休息。因此晚餐的熱量比例應(yīng)不少于30%，與早餐的熱量相等。
希望大家遠(yuǎn)離垃圾食品，不要暴飲暴食，不要挑食，偏食，這樣才會(huì)營(yíng)養(yǎng)均衡，才會(huì)更好的健康成長(zhǎng)。
謝謝！
拒絕亂扔垃圾國(guó)旗下講話篇十二
每當(dāng)我們跨入校園大門，步入教室時(shí)，我們是否感覺到好像走進(jìn)自己的另一個(gè)家一樣?沒錯(cuò)，校園就是我們的第二個(gè)家，既然是家，就少不了大家自覺的維護(hù)?？墒强偸菚?huì)發(fā)現(xiàn)校內(nèi)外有一些垃圾:紙片、食品包裝、果皮等。亂扔垃圾，在某些人的觀念中可能只是小事，可即使是小事，也不容小視。它體現(xiàn)出來的是一個(gè)人文化素養(yǎng)的高低，反映出一個(gè)人的素質(zhì)。
老師常教導(dǎo)我們說“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”。
隨手亂扔垃圾，不僅污染了環(huán)境，還危害了人們的身心健康；隨手亂扔垃圾，不僅影響了衛(wèi)生，還影響了校園環(huán)境。---------你扔掉的不光是垃圾，還有自身的素質(zhì)。
學(xué)校十一月份開展了好習(xí)慣養(yǎng)成“不隨手亂扔垃圾”的活動(dòng)。我認(rèn)為作為一名合格的小學(xué)生:首先，要以身作則，不要隨便亂扔垃圾。其次，我們不能確保提醒每個(gè)人不去亂扔垃圾，但我們可以至少提醒同伴的同學(xué)，個(gè)人的力量雖小，但眾人拾柴火焰高，人人自覺，校園環(huán)境自然就會(huì)得到維護(hù)。最后，不光是在校園里，走出校園的我們也要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，在外不亂扔垃圾。
“垃圾不落地，校園更美麗”我相信我們每個(gè)人都從我做起，我們周圍的環(huán)境會(huì)越來越好，校園環(huán)境將會(huì)更美麗！
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拒絕亂扔垃圾國(guó)旗下講話篇十三
老師們、同學(xué)們：
大家好!
每當(dāng)放學(xué)的鈴聲響后，大家便背上書包快樂的踏上了回家的路途?？墒悄銈冎绬?在這個(gè)時(shí)候，也正是那些小商小販們最高興的時(shí)候。一出校門，抬頭望天，便“烏煙瘴氣”;低頭看地，簽簽遍地;看看中間，街道兩旁，大大小小的商販，有賣魷魚的，有賣蛋烘糕的??一股股誘人的香味飄進(jìn)了同學(xué)們的鼻子里，所以小吃攤常常都圍滿了同學(xué)，同學(xué)們“左手一根烤魷魚，右手一根烤雞柳，背上一個(gè)大書包，腳下一輛自行車，一不小心，摔個(gè)滿頭包”
同學(xué)們，你們想過嗎，如果這些食品是劣質(zhì)食品，你們還會(huì)吃嗎?如果賣的人本身就有傳染病，你們還會(huì)吃嗎?如果空氣里的細(xì)菌附著在食物上，你們還會(huì)吃嗎?同學(xué)們，吃這些食品有許多壞處。
在20xx年9月24日，《華西都市報(bào)》上刊登了一篇“吃了拉肚子，校外相因零食問題多”的報(bào)道，這篇報(bào)道就是講中小學(xué)校外有許多不合格食品的出售;飲料里的糖精鈉超標(biāo);油炸膨化食品里的大腸菌群、菌落總數(shù)超標(biāo);腌鹵制品防腐劑超標(biāo)，糖果糕點(diǎn)多無產(chǎn)品標(biāo)簽??看!有那么多的不合格產(chǎn)品，那對(duì)我們的身體影響多大啊，吃了這些“壞”東西我們可能腹瀉、急性大出血、甚至得癌癥??經(jīng)聯(lián)合國(guó)衛(wèi)生檢測(cè)院檢測(cè)后，得出這樣的結(jié)果，不合格產(chǎn)品占熱賣產(chǎn)品的57%，它們嚴(yán)重危害人們的健康。
這些小商小販沒有衛(wèi)生許可證，他本人可能也沒有健康證，可能患有甲肝，乙肝等傳染病。這些病毒可能經(jīng)過他們做出來的食物傳染給我們。
在我們周圍，有些人衛(wèi)生習(xí)慣很差，隨地吐痰，痰液中的細(xì)菌病毒隨著塵土的飛揚(yáng)污染了食物，而我們又吃進(jìn)了這些被污染了的食品，會(huì)造成胃腸道疾病。
偽劣食品使我們的身體一天不如一天;買賣偽劣食品使我們放學(xué)的道路擁擠不堪;讓我們的城市變得臟亂;也讓我們養(yǎng)成了亂花零花錢的壞習(xí)慣。
同學(xué)們，零花錢不是專門用來買零食的，我們可以用在學(xué)習(xí)上;買本有益的書看看、參加學(xué)習(xí)興趣班學(xué)本領(lǐng);也可以存進(jìn)銀行，支援國(guó)家建設(shè);還可以獻(xiàn)出我們的愛心：幫助失學(xué)兒童、貧困家庭。
在此，我代表七年級(jí)三班全體同學(xué)倡議：為了我們身體的健康;為了街道、社區(qū)的美麗;為了養(yǎng)成了良好的行為習(xí)慣，請(qǐng)大家不要去買偽劣食品，不亂花零用錢!
拒絕亂扔垃圾國(guó)旗下講話篇一
各位老師、同學(xué)：
大家早上好!
今天我國(guó)旗下講話的題目是：《點(diǎn)亮自信的燈》。
英國(guó)哲學(xué)家哈耶克曾說過：“在那些沒有信心靠自己奮斗找到前途的人們當(dāng)中，你很難找到獨(dú)立的精神和堅(jiān)強(qiáng)的個(gè)性。”我們也許不可避免地遭受命運(yùn)的考驗(yàn)，但是，我們必須點(diǎn)亮自信的燈，活出自已的精彩。
相信大家都聽過這樣一個(gè)故事。世界著名交響樂指揮家小澤征二在一次歐洲指揮大賽的決賽中，按照評(píng)委會(huì)給他的樂譜指揮演奏，突然發(fā)現(xiàn)有不和諧的地方，他認(rèn)為是樂隊(duì)演奏錯(cuò)了，就停下來重新演奏，但仍有不如意。這時(shí)，在場(chǎng)的作曲家和評(píng)委會(huì)的權(quán)威人士都鄭重地說明樂譜沒問題，而是小澤征二的錯(cuò)覺，面對(duì)一批專業(yè)人士，他思考再三，突然大吼一聲“不，一定是樂譜錯(cuò)了!”話音剛落，評(píng)委席下立刻報(bào)以熱烈的掌聲。
原來這是評(píng)委們精心設(shè)計(jì)的“圈套”，以此來檢驗(yàn)指揮家在發(fā)現(xiàn)樂譜錯(cuò)誤并遭到權(quán)威人士“否定”的情況下，能否堅(jiān)持自己的正確判斷，小澤征二正是擁有阿基米德“給我一個(gè)支點(diǎn)，我將撬起整個(gè)地球”那種豪邁的自信才得到他們的一致掌聲，才邁上成功的階梯。
自信，是“天生我才必有用，千金散盡還復(fù)來”的豪放飄逸;自信，是“海到無邊天作岸，山登絕頂我為峰”的坦蕩從容;自信，是“山重水復(fù)疑無路，柳暗花明又一村”的堅(jiān)持不懈;自信，是“長(zhǎng)風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄?！钡挠啦谎詶墶?BR> 反觀當(dāng)下，我們身邊不自信的現(xiàn)象比比皆是?？荚囎鞅祝龅郊值念}目就放棄等諸如此類的現(xiàn)象，都是缺乏自信的表現(xiàn)。因此，在我們學(xué)習(xí)生涯中，自信是必不可少的。當(dāng)我們拿到考試卷時(shí)，尚不可考慮，這道題有多難，是不是該放棄的問題。我們應(yīng)平衡心態(tài)，自信地面對(duì)每一場(chǎng)考試，發(fā)揮自己的潛能，排除一切障礙，充分運(yùn)用平時(shí)所學(xué)的知識(shí)與方法，力爭(zhēng)超水平發(fā)揮自己的能力。自信就是扎實(shí)努力,追求優(yōu)秀，厚積薄發(fā)。從早晨喚醒夢(mèng)想的起床鈴聲開始，相信自己沒有做不到、沒有做不好。其實(shí)，所謂做不到，就是在為自己的不努力打掩護(hù);所謂做不好，就是在為自己的不認(rèn)真找借口。激情早讀、心無旁騖;課堂展示、非我莫屬;自習(xí)課，專注高效;限時(shí)練習(xí)、應(yīng)會(huì)必對(duì)、有錯(cuò)必糾、絕不放過。我們就是要用自信培養(yǎng)自律，用自律培養(yǎng)自強(qiáng)，用自強(qiáng)造就卓越。滿懷“我行，我能行，我一定能行”的自信，努力奮斗，為夢(mèng)拼搏。
自信是揚(yáng)帆遠(yuǎn)航的船，縱然孤帆遠(yuǎn)影，也定能乘風(fēng)破浪;自信是原野上巍然屹立的勁草，即使疾風(fēng)瑟瑟，也依然傲然挺立。讓我們?cè)谧孕胚@盞明燈的照耀下，牢牢把握自己生命的航船，不斷駛向成功的彼岸。
我的講話完畢，謝謝大家。
拒絕亂扔垃圾國(guó)旗下講話篇二
同學(xué)們:。
學(xué)期臨近結(jié)束了，在這個(gè)學(xué)期里,老師們辛勤的工作著,同學(xué)們刻苦的學(xué)習(xí)著.我們都曾高興過,為我們收獲了成績(jī),品嘗到成功而喜悅;我們也曾失落過,為我們的付出與回報(bào)不成比例而難過;為學(xué)習(xí)和工作中的一些不盡人意而大傷腦筋……我不知道這段時(shí)間,給你們的記憶到底留下了什么,但我肯定一點(diǎn)的是:凡珍惜時(shí)間,認(rèn)真工作和學(xué)習(xí)的人,肯定會(huì)很有收獲,感到心里很充實(shí);凡用懶散和玩耍打發(fā)時(shí)間的人,肯定會(huì)感到很空虛,很失落,記憶中仿佛什么也沒有,這就如同老百姓種莊稼:你如果一開始該松土的松土,該拔草的拔草,認(rèn)真施肥,辛勤灌溉,精心呵護(hù),那么到頭來,你就會(huì)收獲一地顆粒飽滿的莊稼。否則你好吃懶做,不管不問,那么你的地里肯定是雜草叢生,顆粒不收……每一個(gè)學(xué)期開始,我們都要播種,每一個(gè)學(xué)期結(jié)束,我們都要收獲!今天我預(yù)祝大家每一個(gè)人都有一份好收成吧!
隨著考試的逼近，有些同學(xué)表現(xiàn)出了“怕考”“厭考”“憂考”等情緒，種種心理困惑伴隨著復(fù)雜的情緒，積壓在我們心頭，長(zhǎng)此下去必會(huì)影響正常的學(xué)習(xí)生活，所以我們應(yīng)及時(shí)地調(diào)整心態(tài)，保持心理的健康。
考試是充滿趣味的挑戰(zhàn)，只要我們用心去學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)，并能及時(shí)調(diào)整心態(tài)，保持樂觀向上的情緒，就一定能微笑面對(duì)考試，態(tài)度決定高度，相信只要我們大家能用正確的態(tài)度來對(duì)待考試，就一定能夠交出一份滿意的答卷。
暑假即將開始，為確保你們能安全、健康、順利、有意義地渡過假期，學(xué)校特向你們提出如下要求：
一、注意假期安全。要做到七防：即防溺水、防交通事故、防雷擊、防觸電、防中毒、防中暑、防火。暑假期間，因天氣炎熱，又是汛期，要確保自己不到有危險(xiǎn)的水域洗澡、玩?；蜃ヴ~摸蝦，以防慘痛的悲劇在自己身邊上演。要嚴(yán)格遵守交通規(guī)則，不要在公路上玩耍、瘋鬧、學(xué)騎自行車。嚴(yán)禁乘坐報(bào)廢、農(nóng)用、無證、無牌、無營(yíng)業(yè)許可證的車輛。打雷時(shí)，不要外出，更不要在高大建筑物或大樹下避雨，以防雷擊。另外，還要防止農(nóng)藥中毒和食物中毒。炎熱天氣，不要外出，防止中暑。
二、合理安排時(shí)間。在假期中的吃飯、睡覺、學(xué)習(xí)、看電視、活動(dòng)等都要有固定的時(shí)間，以養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，不能放任自流。每天外出要向家長(zhǎng)請(qǐng)示，回來以后要打招呼。一定要善于拒絕不正當(dāng)交往!
三、不要把暑假當(dāng)“書假”。假期中的學(xué)習(xí)是由自己安排的，除完成暑假作業(yè)外，還可以復(fù)習(xí)學(xué)過的知識(shí)，預(yù)習(xí)新課本。同時(shí)，我們提倡閱讀健康、有意義的課外書，以豐富知識(shí)。書籍是在時(shí)代波濤中航行的思想之船，“空虛的頭腦是魔鬼的作坊”，我們可以充分利用暑假這一較充裕的時(shí)間來讀自己喜歡的書，如不妨多讀一些名著，大師們作品中的語言，是人類語言的精華，是語言美的典范;大師的作品中閃耀的智慧，能充實(shí)我們的頭腦，教會(huì)我們?nèi)绾巫鍪隆⒃鯓幼鋈?、如何審美?BR> 四、嚴(yán)禁進(jìn)網(wǎng)吧、游戲廳、錄像廳、歌舞廳，嚴(yán)禁看黃色錄像和黃色書籍。
拒絕亂扔垃圾國(guó)旗下講話篇三
各位老師，同學(xué)們：
大家都知道，沒有爺爺奶奶，就沒有爸爸媽媽，沒有爸爸媽媽就沒有我。所以，爺爺奶奶對(duì)我們來說非常重要。
比如，像我奶奶那樣。我每天一回到家，奶奶就會(huì)做好午飯，晚餐給我們吃。
我記得有一次，中午放學(xué)回來，我看見電飯煲里沒有飯，我問：“奶奶飯?jiān)谀睦?”奶奶說：“還沒煮飯，忘記了，不好意思啊?！闭f完，奶奶著急地馬上去廚房煮飯、燒菜給我吃。
還有一次，我回到家，沒鑰匙，就坐在門口，心里想著：要是奶奶在就好了，我就可以在家寫作業(yè)，馬上就有飯吃了。我想著想著，奶奶就回來了，那時(shí)，我才覺得奶奶是多么重要啊!
當(dāng)然，有的老人老年可以享清福，有些老人還要工作等等。而我的爺爺奶奶還要工作，這個(gè)“工作”是指找一些零零碎碎的事來做。我們家雖然不富有，但是卻過得很幸福。有的老人雖然兒女賺了很多錢，但天天吵架，過得一點(diǎn)都不幸福。反而不富有的人家就過得非常開心。
老人只想過一些簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單，清清淡淡的日子，而不是想過一些光有錢而不開心的生活，他們只要家庭幸福，兒女多孝順一點(diǎn)，他們就足夠了，我們?yōu)槭裁床粷M足他們呢。
我們要學(xué)會(huì)敬老，尊老和愛老，這樣老人家才快樂，開開心心的過日子，幸幸福福地生活。
我爸爸就是這樣，爺爺奶奶說要給房間買一部電視機(jī)。我爸爸就馬上去壹加壹商場(chǎng)看看，那里的太貴了，我們就去那些小店買，我爸爸就問那個(gè)小店的老板，說：“你這里的電視機(jī)會(huì)不會(huì)看著看著就爆炸啊?”小店的老板說：“不會(huì)，如果有爆炸，我負(fù)責(zé)?！蔽野职志唾I了一臺(tái)給我爺爺奶奶的房間。我爺爺奶奶看見給他們買一臺(tái)電視機(jī)，高興極了。而且每天晚上都在看。
我媽媽每個(gè)月都有給家用給爺爺奶奶，而且一給就是一千多，奶奶總是不收，我這個(gè)“小老鼠”趁爺爺奶奶不注意就把家用放進(jìn)他們的抽屜里。
我會(huì)偶爾送一點(diǎn)小禮物給爺爺奶奶，逗他們開心。
我愛我的一家，更愛我的爺爺奶奶。祝他們身體健康!
謝謝!
拒絕亂扔垃圾國(guó)旗下講話篇四
人生如夢(mèng)，流年似水。時(shí)光的曲調(diào)如煙般愈飄愈遠(yuǎn)。不要僅留戀于過去的風(fēng)花雪月之事中，也不可沉浸在灰暗哀傷的回憶里。讓我們懷揣期望，用笑容擁抱明天，一步步走向未來。
過去的記憶，光明、灰暗都能夠是它的代名詞。過去人人都有，但卻各不相同，平凡、苦澀、活力、幸?！至挚偪偂Ｊ篱g萬物都有自我的過去，人生有人生的過去?；蛟S有的還記得，有的早已被時(shí)間洪流沖散，還有那令人銘記于心卻難以釋懷的記憶。
此刻的我們?cè)啻蜗牖氐竭^去那段完美的時(shí)光，無憂無慮。那時(shí)的自我能夠什么都不用去想，什么都不用去做;也不像此刻如此勞累，不像此刻生活于勾心斗角中，愉快多了。那時(shí)的生活多么完美!盡管我們也曾因家長(zhǎng)厚望與囑托參加特長(zhǎng)班，美術(shù)、樂器、舞蹈、口才;還有些比賽，啟蒙強(qiáng)化教育等種.種。但與此刻相比，那時(shí)我們對(duì)這類事不屑一顧的心態(tài)似乎是對(duì)的，因?yàn)槲覀優(yōu)樽晕覄?chuàng)造了一個(gè)自我想要的童年，此刻的生活真的是苦不堪言。
可是，過去只能成為過去。過去的，只能代表過去，一切都會(huì)隨著時(shí)光河流成為過去。過去已成為我們青春史冊(cè)的一抹墨痕，代表著以往。盡管有過驕傲，有過歡笑，有過苦澀，有過淚水，但那些終成為最珍貴的回憶?！拔銥橐严胖耆A嘆息，須正視匆匆溜走時(shí)光?！辈灰J(rèn)為僅有過去才是永恒，嘗試改變當(dāng)下;也不要讓過去帶給你的僅有失望，僅有感慨，努力做好當(dāng)下或許會(huì)成就一個(gè)完美的未來。已過去的不會(huì)再來，即使從頭再來也不會(huì)是一個(gè)相同的過去，過去的終將過去，而每個(gè)人都期望自我的過去是完美的，但或是憂傷的。但已過去的已成為過去，不能一味的停留，而是懷著完美而自由的心態(tài)盡情地憧憬未來。
已從過去的沉醉中脫離，站在今日的路口，是否感到的了迷茫?今日的路程，亦簡(jiǎn)、亦難。
許多人都曾這樣：今日的事明天做;明天的事后天做;后天的事以后做……這就是為追求夢(mèng)想與未來要做的?坐等靜待完美的未來?放任自流等等未來降臨?半途而廢收獲未來?不，不是這樣的。培根曾說：“合理安排時(shí)間，就等于節(jié)儉時(shí)間?！弊非笪磥硪彩且粯?，不做些什么怎樣能夠有未來;不付出努力怎會(huì)獲得今后的成就;不在今日吃苦怎能感受來日的甜;不奉獻(xiàn)辛勞怎能得到回報(bào)?！胺艞墪r(shí)間的人，時(shí)間也會(huì)放棄他。”是啊，不放棄今日而努力，把握住今日而奮斗。僅有當(dāng)自我真正確立了要向未來追求的信念，要以自我的付出來換取值得的回報(bào)，那么，這時(shí)的自我便真正懂得了努力付出汗水與拼搏的意義。
珍惜此刻，但更憧憬明天。明天的未來充滿了神秘、期待、幻想、期望……。
有未來就有夢(mèng)想，有夢(mèng)想就有未來。夢(mèng)是一切開始的地方，正是因?yàn)槲覀冇袎?mèng)。還記得父母常說的：“有朝一日，你必須會(huì)出人頭地，必須會(huì)出類拔萃的?！边€比如說：“不要因?yàn)橐粫r(shí)的成績(jī)而自滿，來日方長(zhǎng)，世事難料，鍥而不舍就會(huì)取得成功?！边@些都是靠后天努力與自我的堅(jiān)持，可是夢(mèng)想更是最明確的目標(biāo)。夢(mèng)想是我們追求未來的一盞明燈，僅有我們點(diǎn)明了未來的目標(biāo)，點(diǎn)明了行動(dòng)的確實(shí)方針，點(diǎn)明多了未來的期望，那么我們離完美的未來并不遙遠(yuǎn)。只要有夢(mèng)，擁抱明天的太陽也并不是什么難事。
以往做了什么都將會(huì)決定未來如何。當(dāng)所認(rèn)為的未來到來之際，那便是想要的成果。在當(dāng)初，是不是在心心念所想要的未來是怎樣，有時(shí)甚至認(rèn)為下一秒就是未來?！皼]有努力就沒有收獲。”不會(huì)付出就沒有成功，肯辛苦就會(huì)擁有未來。如果每一秒都是一個(gè)未來，那么每一秒所打下的基礎(chǔ)，吃的苦，辛勞的付出，都是一塊塊奠基石。
昨日，屬于過去，過去無論成功或失敗，永遠(yuǎn)屬于以前;盡管太多苦澀融進(jìn)了昨日的犁鏵，盡管太多憂傷充斥著心靈，盡管太多無奈寫在臉上，盡管太多精力揮灑在昨日的路程上。有失敗也會(huì)有成功，有咸澀的淚水也少不了甜美的笑容，有失落才能構(gòu)成未來進(jìn)取的奮斗之歌，有憂傷才會(huì)有讓未來煥發(fā)的浪漫色彩。
“我明白，我的未來不是夢(mèng)，我認(rèn)真地過每一分鐘……”正如歌詞所言道，用心過每一分鐘，未來并不是夢(mèng)，但未來卻靠夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)。當(dāng)我們選擇了正確的那條路，一切夢(mèng)想都會(huì)實(shí)現(xiàn)，一切的汗淚付出都得到了回報(bào)。
不論過去是否完美，就算炫彩完美，就算黯淡無光，那也已成為過去的我。讓我們與它在記憶的長(zhǎng)河中告別，用此刻的奮力拼搏并執(zhí)著于我們所追求的夢(mèng)，迎接那個(gè)充滿期望、完美、回報(bào)的全新的明天，全新的未來，充滿光輝的世界。成為這新未來世紀(jì)的璀璨之星!
拒絕亂扔垃圾國(guó)旗下講話篇五
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
我是七(5)班的魏夢(mèng)婷。今天我演講的題目是《新年起始，堅(jiān)信我能行》。
十四五歲的我們擁有最具生命活力的青春我們擁有熱情執(zhí)著和真誠(chéng)我們有勇往直前不怕困難的勇氣，我們有初生牛犢的銳氣。一年之計(jì)在于春，剛剛進(jìn)入新一年的我們快快行動(dòng)起來吧!用自己的實(shí)際行動(dòng)告訴給每一個(gè)關(guān)心你的人，疼愛你的人，為你的成長(zhǎng)操勞的親人們：我能行!
堅(jiān)信我能行，學(xué)會(huì)做人。赫爾岑有句名言：生活中最重要的是禮貌和教養(yǎng)，它比最高的智慧，比一切學(xué)識(shí)都重要，但在現(xiàn)實(shí)生活中，我們常見的不文明現(xiàn)象比比皆是：有的同學(xué)垃圾隨手亂扔，嚼食口香糖后隨口亂吐，見到老師不打招呼，校園內(nèi)、課桌上亂寫亂畫，樓道里追逐打鬧、出言不遜，公共場(chǎng)所大喊大叫等等。這些不文明現(xiàn)象不僅玷污了自己的形象，而且辱沒了中華民族五千年文明禮儀之邦的美譽(yù)。十四五歲人生花季正是我們養(yǎng)成良好行為習(xí)慣，學(xué)會(huì)做人的關(guān)鍵時(shí)期，不以惡小而為之，不以善小而不為。善待自己，尊重自己，請(qǐng)從善待他人，尊重他人做起，請(qǐng)從身邊學(xué)習(xí)生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴小事做起。
堅(jiān)信我能行，勤于學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)對(duì)于青少年來說是成長(zhǎng)，成才的要求，是開拓創(chuàng)新的基礎(chǔ)。青少年正處在積累知識(shí)，提高素質(zhì)的關(guān)鍵時(shí)期，要牢固樹立自覺學(xué)習(xí)終身學(xué)習(xí)的觀念，把學(xué)習(xí)作為求生存，謀發(fā)展的第一要素，只有通過不斷地學(xué)習(xí)自然科學(xué)知識(shí)，社會(huì)科學(xué)知識(shí)才能提高自身的綜合素質(zhì)，在學(xué)習(xí)中快樂健康的成長(zhǎng)。在為期不遠(yuǎn)的期末考試到來之前，緊張起來，上好每一節(jié)復(fù)習(xí)課，做好每一天的作業(yè)，完成好每一張?jiān)嚲碜銎穑趶?fù)習(xí)中高效率快節(jié)奏，為期末考試做好準(zhǔn)備。
堅(jiān)信我能行，善于創(chuàng)造。青少年最具創(chuàng)新活力，理應(yīng)成為更新觀念，創(chuàng)造未來的先鋒，大家要牢固樹立勇于實(shí)踐，敢為人先的觀念，創(chuàng)造性地學(xué)習(xí)，創(chuàng)造性地思考，在創(chuàng)造性的實(shí)踐中不斷經(jīng)受鍛煉，增長(zhǎng)才干。
堅(jiān)信我能行，樂于奉獻(xiàn)。樂于奉獻(xiàn)既是一種崇高品質(zhì)，更是一種人生境界。青少年要有所發(fā)展，有所進(jìn)步，就必須樹立樂于奉獻(xiàn)的人生觀，價(jià)值觀，不斷強(qiáng)化道德修養(yǎng)，在風(fēng)險(xiǎn)中砥礪品格做一個(gè)高尚的人，只要人人都獻(xiàn)出一點(diǎn)愛，世界將變成美好的人間，只要我們?nèi)熒极I(xiàn)出一點(diǎn)愛，我們的校園一定會(huì)成為快樂和諧的美好家園。
堅(jiān)信我能行，你就會(huì)在挫折面前不敗不餒，在困難面前不退不讓，在成功面前不驕不躁，時(shí)刻保持冷靜沉著樂觀的心態(tài)，在人生的成長(zhǎng)道路上穩(wěn)步前進(jìn)。同學(xué)們站在20xx年的門口，讓我們大聲說一聲：我能行。你就會(huì)感到自己的肩上多了一份擔(dān)子，自己的頭上多了一份責(zé)任。
每天清晨，讓我們對(duì)著天空大聲說一聲我能行，你就會(huì)以百倍的信心和快樂的心情開始嶄新的一天，讓我們一起滿懷信心地迎接嶄新的每一天，嶄新的每一年吧!讓我們?cè)谛碌囊荒暧眯娜ジ形?，用情去抒寫，共同收獲成長(zhǎng)的喜悅吧!
謝謝大家!
拒絕亂扔垃圾國(guó)旗下講話篇六
尊敬老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!
今天，我在國(guó)旗下講話的題目是：垃圾減量分類。
在我們的日常生活中，垃圾處處可見。校園也不例外。紙屑，餐巾紙便是同學(xué)們隨手落下的。這些都是生活垃圾，對(duì)于生活垃圾，我們應(yīng)該把它們?nèi)舆M(jìn)垃圾桶。但不同的垃圾桶裝的垃圾卻不同。
生活垃圾被劃分為四類，它們分別是可回收垃圾、廚余垃圾、有害垃圾及其他垃圾。大家知道我們學(xué)校的不同顏色的垃圾桶的收集作用嗎?藍(lán)色垃圾桶收集可回收垃圾，綠色垃圾桶收集廚余垃圾，紅色垃圾桶收集有害垃圾，灰色垃圾桶收集其他垃圾，不同顏色的垃圾桶所裝的垃圾不同,作用也不同，因此校園垃圾就這樣被劃分。
下列是不同垃圾桶回收的不同垃圾的分類：
可回收垃圾包括紙類、金屬、塑料、玻璃等，通過綜合處理回收利用，可以減少污染，節(jié)省資源。
廚余垃圾包括剩菜剩飯、骨頭、菜根菜葉等食品類廢物，經(jīng)生物技術(shù)就地處理堆肥，每噸可生產(chǎn)0.3噸有機(jī)肥料。
有害垃圾包括廢電池、廢日光燈管、廢水銀溫度計(jì)、過期藥品等，這些垃圾需要特殊安全處理。
其他垃圾包括除上述幾類垃圾之外的磚瓦陶瓷、渣土、衛(wèi)生間廢紙，餐巾紙等難以回收的廢棄物，采取衛(wèi)生填埋可有效減少對(duì)地下水、地表水、土壤及空氣的污染。
垃圾減量要做到：
少用免洗餐具，減少垃圾產(chǎn)生。
拒收垃圾廣告信函，浪費(fèi)紙張、能源、人力的廣告信函不看也罷。
上街購(gòu)物，請(qǐng)自備購(gòu)物袋，每天少用幾個(gè)塑料袋，可減少垃圾。
以身作則做環(huán)保，隨時(shí)隨地做環(huán)保：如節(jié)省紙張(雙面印刷)、隨手關(guān)燈、自帶茶杯等等。
不用保麗龍產(chǎn)品(如飯盒)，無法分解，會(huì)形成大宗垃圾，遺害環(huán)境。
隨手關(guān)掉水龍頭。勿讓自來水任意流失，需用時(shí)再開啟。省水即是省電、省資源。
拒買以塑料材料包裝及包裝過度的商品。
出門少開車，多坐公共交通工具。
購(gòu)買不使用農(nóng)藥的農(nóng)產(chǎn)品，少用過度加工及包裝的食品。
不要把新聞紙、玻璃瓶或碎片視為垃圾，可收集起來賣給回收廠或交給清潔隊(duì)。
我們每個(gè)班級(jí)都有“班級(jí)回收箱”，它主要回收紙張，然后累積起來，賣出去，得到的錢全部捐給貧困山區(qū)的孩子們，資助他們上學(xué)。廢棄紙巾，餐巾紙是不可扔到“班級(jí)回收箱”的。
美好的生活環(huán)境需要大家的努力和創(chuàng)造，垃圾減量分類是我們每一個(gè)地球公民的責(zé)任，我們應(yīng)該從現(xiàn)在做起，從每一滴小事做起。
我的講話完畢，謝謝大家。
拒絕亂扔垃圾國(guó)旗下講話篇七
敬愛的老師、同學(xué)們：
大家好！
知道我們縣城每天產(chǎn)生的生活垃圾量是多少嗎?對(duì)此，我走訪了環(huán)衛(wèi)所，經(jīng)了解，我們縣城每天產(chǎn)生的垃圾量是85噸，一年就是31025噸。不說不知道，說出來嚇一跳了吧！看來環(huán)衛(wèi)工人太辛苦了，每天要處理那么多的垃圾，真是一件不簡(jiǎn)單的事情。
生活垃圾可以分成兩類：一類是不行回收垃圾，包括果皮、剩飯、菜皮等。另一類是可回收垃圾，包括廢紙、塑料、橡膠、玻璃、金屬等。采納垃圾分類的好處是通過中和處理，回收再利用，可以削減污染，節(jié)約資源。目前我縣對(duì)生活垃圾的處理方法是先收集，再中轉(zhuǎn)，然后運(yùn)到尖山填埋場(chǎng)進(jìn)行衛(wèi)生填埋。
而且我縣已投資四千多萬在金溪上坑建立新的'填埋場(chǎng)。其實(shí)，的方法是推行生活垃圾分類處理。這不僅僅是環(huán)衛(wèi)部門的工作，也是我們每一個(gè)市民的責(zé)任。要解決這一問題必需從基礎(chǔ)做起，因此，我建議：
一、大量宣揚(yáng)，提高人們的素養(yǎng)，加強(qiáng)環(huán)保意識(shí)。
二、實(shí)行垃圾分類袋裝后，定時(shí)定點(diǎn)投放。
三、買菜盡量不用塑料袋，用籃子。外出吃飯少用一次性用品。
四、進(jìn)行廢物回收再利用。我們應(yīng)當(dāng)感謝那些拾荒者，雖然他們的形象有損市容，但是他們對(duì)垃圾的分類起到很大的作用。
播種綠色，就是播種希望。信任不久的將來，我們的家園肯定會(huì)更加漂亮。
拒絕亂扔垃圾國(guó)旗下講話篇八
大家好！我是1307班的**，我今天演講的主題是：拒絕零食，從我做起。
俗話說：“吃好，睡好，為人生大事。”“民以食為天?！薄俺浴倍际桥旁谑孜坏摹Ｒ?yàn)橹挥谐缘煤?，我們才?huì)精神飽滿；只有吃得好，我們才能集中精力學(xué)習(xí)，只有吃得好，我們才能展示青春活力！
我們不妨來幾小鏡頭：就餐時(shí)，同學(xué)們溜溜食堂就出來了；課間休息時(shí)，同學(xué)們從商店帶出來的不是飲料就是麻辣；油炸攤位前熱鬧非凡；圍墻欄桿旁偷著購(gòu)買外賣。
我們同學(xué)的飲食結(jié)構(gòu)發(fā)生著明顯的變化：不吃米飯而以方便面為主食；碳酸飲料代替了人體必須的水源；啃面包和餅干多過吃水果；惡心地溝油外賣的香味讓我們抵擋不住。
同學(xué)們你們知道嗎？
我們常吃的小零食，大都是小作坊生產(chǎn)出來的，誘人的顏色都是工業(yè)染料的功勞，有些火腿是嘀嘀水浸泡出來的'，我們至愛的辣雞脖里的辣根本不是辣椒，況且防腐劑嚴(yán)重超標(biāo)；袋裝食物中含有大量的防腐劑；去年，望城某小鎮(zhèn)有十幾個(gè)孩子，因?yàn)槭秤貌唤】盗闶嘲l(fā)生中毒；同樣的一個(gè)事情發(fā)生在幼兒園中，有6個(gè)小孩吃了不合格的食品，也導(dǎo)致中毒。在xx縣馬召鎮(zhèn)紅新中學(xué)，有8名女生因吃多了不合格的方便面而出現(xiàn)了中毒現(xiàn)象。
同學(xué)們知道嗎？
外賣的廉價(jià)來自低成本的地溝油，而地溝油是劣質(zhì)豬肉、豬內(nèi)臟、豬皮加工以及提煉后產(chǎn)出的油，甚至是水道中的油膩漂浮物或者是賓館、酒樓的剩飯、剩菜經(jīng)過簡(jiǎn)單加工、提煉出的油；加工以后除了它的廉價(jià)，我們沒有辦法識(shí)別。
同學(xué)們明白了嗎？
我們的同學(xué)為什么精力不集中，我們的同學(xué)為什么跑三個(gè)半圈很辛苦，我們的同學(xué)為什么容易骨折？因?yàn)殚L(zhǎng)期吃這種對(duì)人體有害的食品，不但不能提供我們成長(zhǎng)需要的營(yíng)養(yǎng)，而且?guī)ё呷梭w大量營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，使我們的免疫力大大減低，久而久之還可能嚴(yán)重影響我們的體能與智能的發(fā)育！
5月20日是“全國(guó)學(xué)生的營(yíng)養(yǎng)日”這項(xiàng)活動(dòng)一經(jīng)推廣就得到廣大師生、家長(zhǎng)的歡迎和許多營(yíng)養(yǎng)專家的參與、支持。讓我們以這一天為契機(jī)，合理飲食，讓每一天都成為“全國(guó)學(xué)生的營(yíng)養(yǎng)日”。
同學(xué)們，我們正在長(zhǎng)身體，我們是祖國(guó)未來的建設(shè)者，我們的健康成長(zhǎng)關(guān)系著每個(gè)家庭的幸福及祖國(guó)的未來。所以，我們要拒絕零食，講究健康，合理汲取營(yíng)養(yǎng)。
同學(xué)們，為了我們的健康，請(qǐng)抵制外賣，拒絕劣質(zhì)食品，！
同學(xué)們，為了我們的健康，請(qǐng)拒絕零食，從今天做起，從我做起。
祝同學(xué)們健康成長(zhǎng)，快樂學(xué)習(xí)，祝老師們身體健康，工作順利！
老師們、同學(xué)們，大家好！
大家早上好！今天我講話的題目是《合理飲食，促進(jìn)健康》。
每年的5月20日是“全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”，這項(xiàng)宣傳活動(dòng)得到廣大師生、家長(zhǎng)的歡迎和許多營(yíng)養(yǎng)學(xué)專家的積極參與、支持。隨著生活水平的提高，挑食、厭食、偏食者日益增多，很多學(xué)生都養(yǎng)成了喜吃零食、不愛吃主食的習(xí)慣，導(dǎo)致學(xué)生中營(yíng)養(yǎng)不良者日益增多。學(xué)生片面地?cái)z入高脂肪、高蛋白食物，加上運(yùn)動(dòng)量不足，我國(guó)青少年肥胖癥發(fā)生率逐年升高。良好的營(yíng)養(yǎng)、適當(dāng)?shù)腻憻捄秃侠淼淖飨⑹怯绊懫渖硇陌l(fā)育的三個(gè)重要因素。日常飲食應(yīng)多樣化，以提供充足、全面、均衡的營(yíng)養(yǎng)，保證身體發(fā)育所需。飲食應(yīng)注意：
1、養(yǎng)成吃早餐的良好習(xí)慣，吃好早餐。上午緊張的學(xué)習(xí)和活動(dòng)，要求早餐必須含有充足的熱量。我們有些學(xué)生早晨匆匆忙忙湊合著吃一點(diǎn)、甚至不吃就趕著上課，上了兩節(jié)課，肚子就空了。等到第三節(jié)課就出現(xiàn)精神不振、注意力不集中等現(xiàn)象，影響正常的學(xué)習(xí)。
3、參加體力活動(dòng)，加強(qiáng)體育鍛煉。適量運(yùn)動(dòng)和合理營(yíng)養(yǎng)結(jié)合可促進(jìn)青少年生長(zhǎng)發(fā)育、改善心肺功能、提高人的耐久力、減少身體脂肪和改進(jìn)心理狀態(tài)等。這種經(jīng)濟(jì)、實(shí)用、有效、非藥物又無副作用的措施，對(duì)于提高青少年的生活質(zhì)量和健康水平起著重要的作用。希望同學(xué)們充分利用晨跑、出操、體育活動(dòng)課時(shí)間加強(qiáng)鍛煉。
同學(xué)們，讓我們養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，健康成長(zhǎng)起來！
拒絕亂扔垃圾國(guó)旗下講話篇九
“你真的吃了?”媽媽懷疑地問。
“我真的吃了!”我著急地回答，“不信你去查一查!”
媽媽正在問我吃沒吃眼藥。
看著媽媽那懷疑的表情，我傷心極了。這都是因?yàn)槲以?jīng)騙過媽媽……。
就在前天，做暑假作業(yè)時(shí)，一道英語題難住了我，我冥思苦想，也沒有想出來。于是，我動(dòng)了“抄”心，在確定上下左右沒有人之后，翻到答案那一頁，心里像兜了一只小兔子，賊一樣快速抄了起來。抄完一個(gè)題又趕快合上，假裝和沒事人一樣，繼續(xù)寫起來。
嘗到了“甜頭”，我一遇到動(dòng)腦筋的題就偷偷抄答案，而且膽子越來越大。晚上，媽媽回家一進(jìn)門，就看見我正在抄答案。我慌亂極了。媽媽眼睛瞪的溜圓，緊皺眉頭，雖然沒有說話，但是我作文已經(jīng)能感覺到媽媽生氣了。
吃完飯，媽媽還是和往常一樣，給我檢查作業(yè)。當(dāng)檢查到英語時(shí)，媽媽的目光嚴(yán)肅起來，審問我：“你是不是抄答案了?”我故作鎮(zhèn)定，說：“沒有啊!”
可是這一次，我沒有說謊，我真的是吃藥了。但是媽媽還是不信我。撒謊真是一件痛苦的事。后來，我讀了一本書，有一句話是：欺騙別人就是欺騙自己。撒謊會(huì)失去別人對(duì)你的信任。
我發(fā)誓再也不撒謊了!
拒絕亂扔垃圾國(guó)旗下講話篇十
老師、同學(xué)們：
早上好，今天我國(guó)旗下講話的題目是：關(guān)注食品安全，保障身體健康。同學(xué)們，關(guān)于食品安全，有兩句話我們要記牢，一是“民以食為天”意思是說，食品是關(guān)系到生命維系，身體健康的天大的事，二是“病從口入”意思是指吃了不干凈、腐敗變質(zhì)若是有毒的食物，或者食物沒有煮熟、煮透，會(huì)導(dǎo)致食物中毒，輕微者可影響學(xué)習(xí)，重者會(huì)生命喪失。
關(guān)于食品安全衛(wèi)生的隱患有很多，但我想對(duì)于我們同學(xué)們而言，危害最大的莫過于校門外的小攤上的食品了，有油炸的香腸、薯?xiàng)l、雞柳等等。它的危害程度每一位同學(xué)都清楚;但它的誘惑力不容忽視。不知大家有沒有有想過這些食品為什么這么誘人呢?為什么廚藝極高的媽媽們，卻做不出這么好吃的東西呢?就連頂級(jí)酒店的飯菜也覺得無味呢?唯一的解釋是這些小食品過多的加入了某些調(diào)味品和食品添加劑，那為什么家里做的飯菜不加這些調(diào)味品和添加劑呢?當(dāng)然是因?yàn)檫@種調(diào)味品會(huì)對(duì)人的身體健康造成危害。
同學(xué)們，你們知道嗎，乳酸飲料有12種食品添加劑，薯?xiàng)l里有8種添加劑，棉花糖里則有9種??而據(jù)相關(guān)的新聞報(bào)道稱，長(zhǎng)期吃這類小吃而患了舌癌、惡性腫瘤等。食品衛(wèi)生專家則建議我們學(xué)生多吃五谷雜糧，少吃膨化食品和油炸類食品。
所以，在此我希望大家清楚地意識(shí)到比健康的食品對(duì)我們身體所造成的危害是不可估量的，要想有一個(gè)健康的好身體，就必須對(duì)小攤上的食品保持高度警惕，不要因?yàn)樨澇远屪约航】档纳眢w來作為交換。
最后，提三點(diǎn)要求，希望每一位同學(xué)遵守：
2.爭(zhēng)當(dāng)食品安全的小宣傳員。及時(shí)向身邊的同學(xué)、親人和朋友宣傳食品安全科普知識(shí)。學(xué)會(huì)選購(gòu)包裝食品時(shí)認(rèn)真查看包裝標(biāo)識(shí)，看看廠家廠址、電話、生產(chǎn)日期是否標(biāo)示清楚等。
3.爭(zhēng)當(dāng)食品安全的小監(jiān)督員。同學(xué)之間互相監(jiān)督，嚴(yán)禁在校外小攤小點(diǎn)上購(gòu)帶食品，堅(jiān)決杜絕不安全的食品進(jìn)入我們的校園。
老師和父母都希望我們能夠健康成長(zhǎng)。同學(xué)們，讓我們管住自己的嘴，共同關(guān)注食品安全，保障身體健康，遠(yuǎn)離零食和垃圾食品。
謝謝大家!
拒絕亂扔垃圾國(guó)旗下講話篇十一
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！
你一定聽說過"垃圾食品"這個(gè)詞匯！常有人說：垃圾食品不要吃！那是些沒有營(yíng)養(yǎng)的東西，會(huì)把身體吃壞！
什么是垃圾食品？
所謂垃圾食品是指含人體所需營(yíng)養(yǎng)成分，經(jīng)過炸、烤、燒等加工工藝使?fàn)I養(yǎng)成分部分或完全喪失，或在加工過程中添加、生成或長(zhǎng)期過量食用在人體內(nèi)產(chǎn)生有害物質(zhì)潴留的食品。世界衛(wèi)生組織公布的十大垃圾食品包括：油炸類食品、腌制類食品、加工類肉食品（肉干、肉松、香腸、火腿等）、餅干類食品（不包括低溫烘烤和全麥餅干）、汽水可樂類飲料、方便類食品（主要指方便面和膨化食品）、罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）、話梅蜜餞果脯類食品、冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒、雪糕等）、燒烤類食品。
小學(xué)生健康飲食的三個(gè)原則
一、早餐應(yīng)吃飽、吃好早餐對(duì)于小學(xué)生來說，是一天中最重要的一頓飯。凡是能夠堅(jiān)持每天吃好、吃飽早飯的小學(xué)生，其體型和機(jī)能發(fā)育都比較好，身體也健壯，上課時(shí)精神充沛，學(xué)習(xí)效率也高。
二、午餐需合理搭配小學(xué)生的午餐營(yíng)養(yǎng)量，應(yīng)占全天營(yíng)養(yǎng)的40%。午餐中要有肉食與豆制品搭配的副食，以提高蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
三、晚餐要容易消化由于小學(xué)生晚上多在8~9點(diǎn)鐘才能休息。因此晚餐的熱量比例應(yīng)不少于30%，與早餐的熱量相等。
希望大家遠(yuǎn)離垃圾食品，不要暴飲暴食，不要挑食，偏食，這樣才會(huì)營(yíng)養(yǎng)均衡，才會(huì)更好的健康成長(zhǎng)。
謝謝！
拒絕亂扔垃圾國(guó)旗下講話篇十二
每當(dāng)我們跨入校園大門，步入教室時(shí)，我們是否感覺到好像走進(jìn)自己的另一個(gè)家一樣?沒錯(cuò)，校園就是我們的第二個(gè)家，既然是家，就少不了大家自覺的維護(hù)?？墒强偸菚?huì)發(fā)現(xiàn)校內(nèi)外有一些垃圾:紙片、食品包裝、果皮等。亂扔垃圾，在某些人的觀念中可能只是小事，可即使是小事，也不容小視。它體現(xiàn)出來的是一個(gè)人文化素養(yǎng)的高低，反映出一個(gè)人的素質(zhì)。
老師常教導(dǎo)我們說“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”。
隨手亂扔垃圾，不僅污染了環(huán)境，還危害了人們的身心健康；隨手亂扔垃圾，不僅影響了衛(wèi)生，還影響了校園環(huán)境。---------你扔掉的不光是垃圾，還有自身的素質(zhì)。
學(xué)校十一月份開展了好習(xí)慣養(yǎng)成“不隨手亂扔垃圾”的活動(dòng)。我認(rèn)為作為一名合格的小學(xué)生:首先，要以身作則，不要隨便亂扔垃圾。其次，我們不能確保提醒每個(gè)人不去亂扔垃圾，但我們可以至少提醒同伴的同學(xué)，個(gè)人的力量雖小，但眾人拾柴火焰高，人人自覺，校園環(huán)境自然就會(huì)得到維護(hù)。最后，不光是在校園里，走出校園的我們也要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，在外不亂扔垃圾。
“垃圾不落地，校園更美麗”我相信我們每個(gè)人都從我做起，我們周圍的環(huán)境會(huì)越來越好，校園環(huán)境將會(huì)更美麗！
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拒絕亂扔垃圾國(guó)旗下講話篇十三
老師們、同學(xué)們：
大家好!
每當(dāng)放學(xué)的鈴聲響后，大家便背上書包快樂的踏上了回家的路途?？墒悄銈冎绬?在這個(gè)時(shí)候，也正是那些小商小販們最高興的時(shí)候。一出校門，抬頭望天，便“烏煙瘴氣”;低頭看地，簽簽遍地;看看中間，街道兩旁，大大小小的商販，有賣魷魚的，有賣蛋烘糕的??一股股誘人的香味飄進(jìn)了同學(xué)們的鼻子里，所以小吃攤常常都圍滿了同學(xué)，同學(xué)們“左手一根烤魷魚，右手一根烤雞柳，背上一個(gè)大書包，腳下一輛自行車，一不小心，摔個(gè)滿頭包”
同學(xué)們，你們想過嗎，如果這些食品是劣質(zhì)食品，你們還會(huì)吃嗎?如果賣的人本身就有傳染病，你們還會(huì)吃嗎?如果空氣里的細(xì)菌附著在食物上，你們還會(huì)吃嗎?同學(xué)們，吃這些食品有許多壞處。
在20xx年9月24日，《華西都市報(bào)》上刊登了一篇“吃了拉肚子，校外相因零食問題多”的報(bào)道，這篇報(bào)道就是講中小學(xué)校外有許多不合格食品的出售;飲料里的糖精鈉超標(biāo);油炸膨化食品里的大腸菌群、菌落總數(shù)超標(biāo);腌鹵制品防腐劑超標(biāo)，糖果糕點(diǎn)多無產(chǎn)品標(biāo)簽??看!有那么多的不合格產(chǎn)品，那對(duì)我們的身體影響多大啊，吃了這些“壞”東西我們可能腹瀉、急性大出血、甚至得癌癥??經(jīng)聯(lián)合國(guó)衛(wèi)生檢測(cè)院檢測(cè)后，得出這樣的結(jié)果，不合格產(chǎn)品占熱賣產(chǎn)品的57%，它們嚴(yán)重危害人們的健康。
這些小商小販沒有衛(wèi)生許可證，他本人可能也沒有健康證，可能患有甲肝，乙肝等傳染病。這些病毒可能經(jīng)過他們做出來的食物傳染給我們。
在我們周圍，有些人衛(wèi)生習(xí)慣很差，隨地吐痰，痰液中的細(xì)菌病毒隨著塵土的飛揚(yáng)污染了食物，而我們又吃進(jìn)了這些被污染了的食品，會(huì)造成胃腸道疾病。
偽劣食品使我們的身體一天不如一天;買賣偽劣食品使我們放學(xué)的道路擁擠不堪;讓我們的城市變得臟亂;也讓我們養(yǎng)成了亂花零花錢的壞習(xí)慣。
同學(xué)們，零花錢不是專門用來買零食的，我們可以用在學(xué)習(xí)上;買本有益的書看看、參加學(xué)習(xí)興趣班學(xué)本領(lǐng);也可以存進(jìn)銀行，支援國(guó)家建設(shè);還可以獻(xiàn)出我們的愛心：幫助失學(xué)兒童、貧困家庭。
在此，我代表七年級(jí)三班全體同學(xué)倡議：為了我們身體的健康;為了街道、社區(qū)的美麗;為了養(yǎng)成了良好的行為習(xí)慣，請(qǐng)大家不要去買偽劣食品，不亂花零用錢!