演講稿是一種通過口頭表達(dá)方式向觀眾傳達(dá)思想、觀點和情感的文本，它具有清晰的結(jié)構(gòu)和有力的語言表達(dá)，可以用于演講比賽、學(xué)術(shù)報告和公開演講等場合。演講稿的寫作對于提升口頭表達(dá)能力和演講技巧非常重要，因此我們有必要學(xué)習(xí)如何寫一篇優(yōu)秀的演講稿。演講稿要注意避免過分夸張和庸俗浮夸的言辭，保持真實和中肯。這是一篇優(yōu)秀的演講稿，展示了演講者的思維深度和表達(dá)能力。
快速記憶演講稿的方法篇一
元素周期表，你是怎么背的？死記硬背還是有獨門別竅？近日，網(wǎng)絡(luò)上掀起了一場元素周期表背誦改編大賽，游戲規(guī)則很簡單，就是用諧音或編故事的方式讓元素周期表變得更加好記，當(dāng)然不能出現(xiàn)這些元素的英文符號，而且“編的越長、越有趣、越不可思議，那你就越牛?！碧魬?zhàn)帖一經(jīng)公布，就引來了不少民間高手摩拳擦掌，躍躍欲試，不幾日的功夫，各種“門派”的元素周期表記憶法就面世了，趕緊驗證一下是否好記吧！
且看他是如何改編的：“青海里皮蓬彈彈養(yǎng)父奶。那美鋁桂林柳綠芽加蓋?？堤┓瓊€夢貼鈷鎳通信。夾著甚喜秀可入死一搞。你母的廖老八音個音系。提地點顯色貝蘭世仆女?！备木幷這頹猥翁直言“是用拼音輸入法打出來的”不過這種方法得到了不俗的評價：“意識流還有淡淡的憂傷?！?BR> ———“侵害里皮猛，碳蛋養(yǎng)福奶。那美女鬼鈴，柳綠芽加鈣?？刑︼埪忝龋F姑捏痛心?！贝烁木幏ǖ玫搅宋乃嚽嗄甑闹С郑半y得將枯燥的化學(xué)元素與詩體融合，有心?！?BR> 除了諧音改編的方式，還可以。且看：
第一個周期，氫氦聯(lián)想成“輕咳”；
第七周期，鈁鐳錒聯(lián)想為“防雷啊”；
這又是什么故事？———“想用被子塞住大河還是不要來了。俄國依靠鉑金供他錢，必然會破產(chǎn)挨凍?！?BR> 此高手的聯(lián)想記憶法才氣逼人，得到的點評為：“神！”“精辟！”
見到高手改編的元素周期表記憶法，不少網(wǎng)友感嘆自己死記住的方法太無趣了。
不過，網(wǎng)友們除了“仰望”之外，也有人會吐幾口酸水，“我連照著讀都認(rèn)不全，真的沒有什么好玩的背法。”
快速記憶演講稿的方法篇二
有些人盡管不缺乏演講準(zhǔn)備的能力，只是苦于記不住自己的講稿內(nèi)容，認(rèn)為自己沒有很好的記憶力而導(dǎo)致演講失敗的案例比比皆是。那么，飛揚演說總裁演講教練領(lǐng)導(dǎo)品牌，教你應(yīng)該如何記憶演講稿!
畫圖記憶是記憶講稿的一種辦法。圖畫是具體形象化的作品，最便于記憶，尤其是自己畫的`圖畫。每次演講稿的內(nèi)容都可以用圖畫表示，畫好后，排上隊，仔細(xì)看看，記住順序。演講時，這些圖畫就會依次清晰地浮現(xiàn)在你的腦海里了。這個辦法符合記憶特性，而且簡單易學(xué)，初學(xué)者可以一試。
心理學(xué)家認(rèn)為：思想和言語的表達(dá)有不可分隔的聯(lián)系，前者是后者的基礎(chǔ)，而后者是前者的外化形式。一篇好的演講稿，總是有明確的思想內(nèi)容和鮮明的主題的。因此，記憶演講稿，首先要從意義人手，把握主題和中心思想，找出各部分“意義的據(jù)點”，提綱挈領(lǐng)，在此基礎(chǔ)上記憶全篇講稿內(nèi)容就容易得多了。
演講雖從語言體裁上看具有敘述格調(diào)和色彩，但從演講稿上看，它屬議論文范疇。作為議論文，通常離不開提出問題、分析問題、解決問題這三大塊。因此，牢牢把握講稿的章法結(jié)構(gòu)，就可以有效地幫助你記憶。
這個方法就像演員背記臺詞一樣，讓自己在記憶講稿時進(jìn)入“角色”。心理學(xué)家認(rèn)為：“情感主要是和大腦兩半球的活動聯(lián)系著的”引起各種情感的條件刺激既有現(xiàn)實的第一信號，又有現(xiàn)實的第二信號，即以詞為條件的刺激物?？梢姡哉Z是有表情性的。演講稿中，有些內(nèi)容具有深厚的感情色彩，它能引起演講者的喜怒哀樂、好惡愛憎，使演講時語氣、音量、語速和態(tài)度都不同于一般，因此，就很容易記憶。
機械記憶在演講中有些地方是需要的。如一些人名、地名、歷史年代等，就要靠機械記憶。但是機械記憶并非只是死記硬背，它也有靈活辦法可尋。例如用對照法來記憶歷史事件，另外，還可以運用諧聲、會意等手法，縮小記憶對象的信息量，來達(dá)到巧妙記憶的目的。
即把要記住的各個事物(詞)用聯(lián)想連接起來。聯(lián)想越是古怪，記憶就越清楚。
一般，每天有四個記憶高潮點，是記憶的最佳時期：一是早晨起床后;二是上午8-10點;三是傍晚6-8點;四是在臨睡前一兩個小時。
最后，建議新老學(xué)員：盡量不要過于依賴演講稿，否則更容易使你演講失敗。
快速記憶演講稿的方法篇三
記憶演講詞，一般地說可分為三步。
第一步是識讀，即閱讀。大體了解整體與細(xì)節(jié)，對稿子有個概觀和微觀，把握題旨，掌握例證闡述的關(guān)節(jié)，包括引述的事實、名人名言等，其中最有說服力的是準(zhǔn)確無誤的數(shù)字。
第二步是響讀。朱熹說過，凡讀書，需要讀得字字響亮，不可誤一字，不可牽強暗記。這樣，才能達(dá)到他所說的“逐句玩味”“反復(fù)精讀”“誦之宜舒緩不迫，字字分明”。只有如此，演講詞才能從有理有據(jù)、有情有感、有聲有色的響讀中加以體會和記憶。同時，才可設(shè)計演講的動作、表情和姿態(tài)，琢磨演講詞臨場情境與聽眾交流的心理和生理反饋。甚而一個字的讀音，一句話的抑揚頓挫，標(biāo)點的作用，語氣的恰到好處，也無不在其中。響讀，是演講詞記憶的關(guān)鍵之處，也就是“立體記憶”的一個必要的途徑。
第三步是情讀。就是要理解感受演講詞情調(diào)，注意適度和真實。特別要作演講時，切忌漫無節(jié)制的感情宣泄。缺乏控制的感情抒發(fā)，會令人產(chǎn)生厭惡感；虛偽的感情表演，會喪失聽眾的信任。
當(dāng)代演講家李燕杰說過，演講，絕不是從記憶移入記憶，把現(xiàn)成的字句移到別人心中，而是要使自己心中的火與聽眾心中的火并燃。演講詞里有情調(diào)，喜怒哀樂應(yīng)分明。演講即使是闡釋事理，也不應(yīng)冷漠地板著面孔說教。對事理的深刻剖析，無疑是百篇演講詞成功的主要標(biāo)志，應(yīng)當(dāng)加深記憶。但如果其中同時能有真誠激情的適度滲透和確切體會，則不僅能達(dá)到以理服人，還必定能以情動人，這種體會，無疑是種特殊的引發(fā)性記憶。
可見，演講詞的記憶，一要用眼睛——閱讀，二要使口舌——響讀，三要動心思——情讀。只有整體的綜合的全方位的記憶，即“立體記憶”，才能深入人腦，打動人心。這無疑也是演講詞的記憶法。但是，要記住演講詞，具體還要掌握它的文體特點及思路。
演講詞，一般地說屬于議論范疇。演講詞的論點，也稱觀點，論據(jù)也稱材料。沒有觀點，就等于沒有靈魂，演講要告訴人們的東西，也就不存在了。若無材料，觀點不被證明，也說服不了人。因此，觀點要明確，材料要記牢，這是不夠的。要記住它，最重要的地方是，把握用材料論據(jù)闡述思想觀點的過程，即論證過程。這個過程是邏輯構(gòu)成，如果再把它抓住，演講詞的記憶就迎刃而解了。
顯而易見，抓住演講詞的邏輯構(gòu)成，即演講心態(tài)的思想軌跡，也就抓住了記憶的要領(lǐng)。演講詞思想軌跡基本有兩種，一是基本型，二是變化型。
基本型，按思維路線，通常它表現(xiàn)的思路序列一是提出問題，即觀點（論點）的提出，表示和強調(diào)；二是分析問題，即論證觀點（論點）正確與否。這要用材料——例證加以證明，事實真實可信令人信服；三是解決問題，即得出結(jié)論，印證提出的觀點，明確結(jié)論。
變化型，按思維路線，有三種形式：
一是簡化式。即演講詞的三段式。
1、序論，相當(dāng)于基本型提出問題部分；
2、本論，相當(dāng)于基本型分析問題部分；
3、結(jié)論，相當(dāng)于基本型解決問題部分。常見的演講詞，尤其是即興演講，更以此式進(jìn)行演講為便。
二是互置式。即基本型解決問題部分將其結(jié)論放在開頭，直截了當(dāng)?shù)匕呀Y(jié)論告訴聽眾，然后再進(jìn)好分析問題和解決問題部分演講。只不過首尾互置達(dá)到明顯效果而已。
三是散論式。即興演講常用此法。這種演講詞一般較短，只要抓住感情表達(dá)方式線索即可。
總之，演講詞的記憶，要抓住它本身的特征以及感情表達(dá)方式，把握邏輯構(gòu)成的基本型和變化型，眼口心綜合記憶，記憶力就會提高起來。但是，其中響讀尤其重要。人要善于記憶，強化記憶，發(fā)展記憶。在此基礎(chǔ)之上才能使演講一步一步走向成功。
快速記憶演講稿的方法篇四
例如顏色的記憶：red紅r是人，e是鵝，ed是鵝的。想象成一個人長了一條鵝尾巴，然后尾巴被烤紅了。
orange橙，橙子or是猿人，an是一，ge是個。猿人拿著一個橙子來砸你。
blue綠bl是玻璃,u是杯子，把玻璃杯子砸到鵝身上砸碎了，鵝流出綠的血液。
green藍(lán)gr是工人e是衣en是英國工人的藍(lán)色工作服都是從英國進(jìn)口的。
秦朝前221年。兩只鴨子看到一棵樹上掛著鋼琴。
漢朝前202年。20只鴨子在冒汗。。
元朝1271年。椅子把奇異的果子壓成了圓果子。
明朝1368年。醫(yī)生拿喇叭一叫天就明亮了。
清朝1644年。在清明節(jié)那天送了16朵玫瑰給死去的人（石獅)。
礦產(chǎn)資源有：煤礦、石油、天然氣、鐵礦和有色金屬礦。
一個沒有（煤油）蓋子的瓶子用石頭堵住，瓶子中裝滿了天然的氣體，瓶子太輕因此瓶子里放了一塊鐵，瓶子底下貼了一塊黃色的有色金屬當(dāng)墊子。
煤、石油、鐵礦北方居多，有色金屬南方居多。
煤鐵石油怕冷所以躲在北方，有色金屬不怕冷所以在南方，而且經(jīng)常換漂亮衣服（有色）。
難記化學(xué)元素名稱：
例如：h氫一把椅子輕飄飄的飄在空中。
c炭月亮被炭涂黑了。
p磷一根棒棒糖上是一個磷（零）。
s硫一條蛇像水以樣硫（流）下來。
快速記憶演講稿的方法篇五
一場成功的演講必定是脫稿演講，所以說，要想做演講首先需要先記住。
演講稿。
但是演講稿的記憶并不是那么容易記住的作為演講者需要怎樣記住演講稿呢?下面是本站小編為大家整理了有關(guān)快速記憶演講稿的技巧希望能夠幫到你。
當(dāng)代演講家李燕杰說過，演講，絕不是從記憶移入記憶，把現(xiàn)成的字句移到別人心中，而是要使自己心中的火與聽眾心中的火并燃。演講詞里有情調(diào)，喜怒哀樂應(yīng)分明。演講即使是闡釋事理，也不應(yīng)冷漠地板著面孔說教。對事理的深刻剖析，無疑是百篇演講詞成功的主要標(biāo)志，應(yīng)當(dāng)加深記憶。但如果其中同時能有真誠激情的適度滲透和確切體會，則不僅能達(dá)到以理服人，還必定能以情動人，這種體會，無疑是種特殊的引發(fā)性記憶。
可見，演講詞的記憶，一要用眼睛——閱讀，二要使口舌——響讀，三要動心思——情讀。只有整體的綜合的全方位的記憶，即“立體記憶”，才能深入人腦，打動人心。這無疑也是演講詞的記憶法。但是，要記住演講詞，具體還要掌握它的文體特點及思路。
演講詞，一般地說屬于議論范疇。演講詞的論點，也稱觀點，論據(jù)也稱材料。沒有觀點，就等于沒有靈魂，演講要告訴人們的東西，也就不存在了。若無材料，觀點不被證明，也說服不了人。因此，觀點要明確，材料要記牢，這是不夠的。要記住它，最重要的地方是，把握用材料論據(jù)闡述思想觀點的過程，即論證過程。這個過程是邏輯構(gòu)成，如果再把它抓住，演講詞的記憶就迎刃而解了。
顯而易見，抓住演講詞的邏輯構(gòu)成，即演講心態(tài)的思想軌跡，也就抓住了記憶的要領(lǐng)。演講詞思想軌跡基本有兩種，一是基本型，二是變化型。
基本型，按思維路線，通常它表現(xiàn)的思路序列一是提出問題，即觀點(論點)的提出，表示和強調(diào);二是分析問題，即論證觀點(論點)正確與否。這要用材料——例證加以證明，事實真實可信令人信服;三是解決問題，即得出結(jié)論，印證提出的觀點，明確結(jié)論。
變化型，按思維路線，有三種形式：
一是散論式。即興演講常用此法。這種演講詞一般較短，只要抓住感情表達(dá)方式線索即可。
二是互置式。即基本型解決問題部分將其結(jié)論放在開頭，直截了當(dāng)?shù)匕呀Y(jié)論告訴聽眾，然后再進(jìn)好分析問題和解決問題部分演講。只不過首尾互置達(dá)到明顯效果而已。
三是簡化式。即演講詞的三段式。一是序論，相當(dāng)于基本型提出問題部分;二是本論，相當(dāng)于基本型分析問題部分;三是結(jié)論，相當(dāng)于基本型解決問題部分。常見的演講詞，尤其是即興演講，更以此式進(jìn)行演講為便。
記憶演講詞，一般地說可分為三步。
名人名言。
等，其中最有說服力的是準(zhǔn)確無誤的數(shù)字。
第二步是響讀。朱熹說過，凡讀書，需要讀得字字響亮，不可誤一字，不可牽強暗記。這樣，才能達(dá)到他所說的“逐句玩味”“反復(fù)精讀”“誦之宜舒緩不迫，字字分明”。只有如此，演講詞才能從有理有據(jù)、有情有感、有聲有色的響讀中加以體會和記憶。同時，才可設(shè)計演講的動作、表情和姿態(tài)，琢磨演講詞臨場情境與聽眾交流的心理和生理反饋。甚而一個字的讀音，一句話的抑揚頓挫，標(biāo)點的作用，語氣的恰到好處，也無不在其中。響讀，是演講詞記憶的關(guān)鍵之處，也就是“立體記憶”的一個必要的途徑。
第三步是情讀。就是要理解感受演講詞情調(diào)，注意適度和真實。特別要作演講時，切忌漫無節(jié)制的感情宣泄。缺乏控制的感情抒發(fā)，會令人產(chǎn)生厭惡感;虛偽的感情表演，會喪失聽眾的信任。
總之，演講詞的記憶，要抓住它本身的特征以及感情表達(dá)方式，把握邏輯構(gòu)成的基本型和變化型，眼口心綜合記憶，記憶力就會提高起來。但是，其中響讀尤其重要。人要善于記憶，強化記憶，發(fā)展記憶。在此基礎(chǔ)之上才能使演講一步一步走向成功。
一、評論人生價值的是非苦樂。
在演講稿的寫作中，談到人生觀、價值觀的可謂比比皆是，那么在找準(zhǔn)一個切入點、以事感人之后，雖然聽眾此時對故事中的含義能意會，但如果能夠讓演講者說出來，更會激起強烈的共鳴。例如，祁晉疆的《戰(zhàn)刀傳到我手中》，在講到一位學(xué)長在海拔5000多米的空喀拉哨所因下山背水而犧牲時，講道：
這種議論，雖然沒有答案，但聽眾從強烈的情感共鳴和心靈震撼中自然而然地就了解了軍人的偉大和無私。
二、抒發(fā)情感體驗的心靈沖撞。
現(xiàn)實生活中，愛與恨、榮與辱、情與仇等這些互相對立的情感往往是對人的心理產(chǎn)生巨大刺激的外界因素，如果在演講中把它作為動情點，就會使聽眾產(chǎn)生強烈的精神激發(fā)性和巨大的現(xiàn)實鼓動力。例如：
這是在慶祝澳門回歸之際鄭曉江的演講稿《隔海相望》中的一段話，飽含著深沉的民族情感，從榮與辱的動情點上激發(fā)了聽眾的情緒，從而在新的歷史時期，樹立起民族自尊心和自豪感。
三、陳述利害關(guān)系的孰輕孰重。
在社會發(fā)展進(jìn)程中，許多事物在給人類帶來利益的同時，也造成了危害，趨利避害就是人們在生活實踐中根據(jù)自身的需要逐步形成的一種普遍性的情感意向。那么倘若能抓住這一心理特點，有針對性地陳述某種利害關(guān)系，就必然引起聽眾的情感震動和理智思考。例如《讓我們的星球永披綠裝》的演講稿中的一段話：
我們開發(fā)了地球的能源，建立了工廠，但擴散的各種氣體擾亂了大自然的安寧，排泄的殘渣廢水污染了水體，毒害了生靈，種種令人驚悸的疾病乘勢而生……環(huán)境惡化給我們帶來一連串的嚴(yán)酷報復(fù)，似乎在警告我們：如果我們只顧盲目地吮吸地球的乳汁，而不立即行動起來投入保護環(huán)境、拯救家園的戰(zhàn)斗，最終毀滅的將是我們?nèi)祟愖陨怼?BR> 演講稿在描繪了人類“創(chuàng)造繁榮與文明”的一幅幅嶄新的圖景之后，以嚴(yán)肅的責(zé)任感陳述了同時威脅人類生存和安全的一種潛在危害——環(huán)境惡化的嚴(yán)酷現(xiàn)實，讓聽眾在利與害的強烈對比中，既受到情感的震動，又獲得思想的警示，從而自覺行動起來，為保護環(huán)境、拯救家園而貢獻(xiàn)力量。
四、坦露心聲，真情動人。
俗話說：言為心聲。在演講中，如果演講者的話是出自內(nèi)心，發(fā)自肺腑，有自己的真情實感，那么，聽眾的情感之弦就更加容易被撥動，演講者和聽眾的共鳴就會更強烈，聽眾也就更加容易接受演講者所表達(dá)的觀點。在聯(lián)合國教科文組織舉辦的全球兒童論壇上，合肥38中學(xué)身高僅1.2米的殘疾少年姚躍以“做個普通人”為題，情深意切地講道：
殘疾不是不幸，只是不方便而已。普通人可以以一種普通的方式生活，正常地接受教育，可我們由于校園的無障礙設(shè)施不完善，總是被普通學(xué)校拒絕……呼吁世界給我們提供與普通人一樣的平等環(huán)境，讓我們做個普通人!”
五、適時評述，激情動人。
激情，是情感的瞬時爆發(fā)，是最能夠打動聽眾、征服聽眾的。振華中學(xué)的王康同學(xué)在主題為“用心回報父母”的演講中，這樣講道：
“今年六月，河南有一位母親送兒子參加高考，因為天氣炎熱，一直在外等候的母親中暑倒地被路人送到醫(yī)院。經(jīng)醫(yī)生救治后，母親醒了，她醒來的第一件事，竟是焦急地問護士：“我兒子考得怎么樣?”同學(xué)們，這位母親令人感動，她心里牽掛的始終是兒子。因為關(guān)心兒子，而忽略了自己的一切，甚至是生命。這是一種多么偉大的母愛啊?？墒?，同學(xué)們，我們又有多少人是把父母放在第一位的呢?我們不少同學(xué)總是報怨父母這樣不好，那樣不對，對父母的行為挑三揀四，橫加指責(zé);有的連自己父母的工作單位都不知道。想想看，父母為我們付出那么多精力和心血，而我們?yōu)樽约旱母改赣肿隽耸裁茨?因此，我們現(xiàn)在要做的第一件事情，就是要用心回報養(yǎng)育我們的父母!”
王康同學(xué)在敘述了一位母親送兒子高考昏倒的故事后，立即充滿激情地進(jìn)行了評述，指出當(dāng)前中學(xué)生對待父母的不良現(xiàn)狀，責(zé)問同學(xué)們是否把父母放在了第一位，是否懂得父母的真心，是否用心回報過父母。其言辭鏗鏘有力，強烈地震撼著每一個聽眾的心。王康同學(xué)這一番滿懷激情的評述，使同學(xué)們產(chǎn)生了強烈的心理共鳴。
六、鋪陳渲染，豪情動人。
在演講中，利用鋪陳渲染方法為演講的主題“蓄勢”，可以激起聽眾強烈的共鳴，把演講推向高潮。尤其在表達(dá)理想、志向和成長感悟時，運用鋪陳渲染更能收到節(jié)奏和諧、情緒激昂、語氣磅礴的表達(dá)效果，給人一種積極向上、氣勢恢弘、壯志豪情的美感和震撼，更容易以豪邁的情感和氣勢征服聽眾。請看揚子中學(xué)的張濤在《今年我十八歲》中的演講：
十八歲，我們腳踏大地，頭頂青天;十八歲，我們仰望明月，追趕太陽;十八歲，我們不畏艱難，不畏險阻，敢踏出荊棘泥濘;十八歲，我們傾熱血為江，以信心筑船，證明自己便是遠(yuǎn)方的航標(biāo)燈?！?BR> 張濤同學(xué)的演講語言生動，酣暢淋漓，豪情動人，其成功之處就在于，他一連運用了兩組排比來鋪陳渲染自己十八歲時的深刻見解和思想感情。第一組排比，從“十八歲，明白一個道理”、“十八歲，記住那個道理”再到“十八歲，把那個道理刻在心里”，深刻、形象地表達(dá)出十八歲的人生感悟。同時，他又用“花開花落”“人離人合”“得失兩忘”“寵辱不驚”進(jìn)行鋪陳渲染，真情表達(dá)了自己“十八歲，這個火一樣的年齡啊!失敗和險阻又能將我奈何?”的萬丈豪情。第二組排比，用四個“十八歲，我們……”，用“天和地”“明月和太陽”“荊棘泥濘”“航標(biāo)燈”進(jìn)行鋪陳渲染，更加淋漓盡致地表達(dá)了自己立足現(xiàn)實、不怕困難、勇往直前、不懈追求的奮斗精神和壯志豪情，給聽眾如何走好自己的人生之路以深深的啟迪。
美國小說家維拉凱瑟曾說：“熱情是每個藝術(shù)家的秘訣。而演說家都應(yīng)當(dāng)是藝術(shù)家，這是一個公開的秘訣，十分有效?！笨傊?，成功的演講離不開“情”，情感在演講中就像橋梁一樣，連接著演講者和聽眾的心。以“情”動人心，我們的演講才更耐聽!
快速記憶演講稿的方法篇六
聯(lián)想記憶法。聯(lián)想是人的基本思維形式之一。大腦神經(jīng)的一種主要機能就是在有關(guān)經(jīng)驗中建立聯(lián)系。思維中的聯(lián)想越活躍，與經(jīng)驗的聯(lián)系就越牢固。經(jīng)常形成聯(lián)想和運.用聯(lián)想，可提高記憶效率。
所謂聯(lián)想，就是由當(dāng)前或思考的事物想起有關(guān)的另一事物，或者由頭腦中想起的一件事物，又引起想到另一件事物。聯(lián)想往住能在“想不起來”時跑出來幫我們的忙。比如，語文試卷中有“《紅樓夢》的作者是誰”的試題，你一下子忘記了。可你想到《紅樓夢》描寫了賈氏家族的由盛到衰，由此聯(lián)想到《紅摟夢》作者省出身于官宦世家，也曾家道中落，這是曾任清代江南織造曹家，也許會由此聯(lián)想到曹雪芹。形象地說，聯(lián)想這一過程是個“順藤摸瓜”的過程。
首次印象法。人類記憶對外界有“先入為主”的特點。因此對首次印象和最初見解的記憶總是較為持久的。開始學(xué)生生活的第一天，頭一次穿上新軍裝，參加工作首次值班，新婚的日子……這些“第一次”的情景，幾十年后往往還歷歷在目。
新吸收的知識易于在大腦中建立聯(lián)系。新接觸的知識易于給大腦以深刻印象。大腦對新來的“客人”，總是熱情的接待，殷勤的挽留，非讓其長久住下不可!在記憶時利用首次感知印象深刻的規(guī)律，就是要在開始學(xué)習(xí)時就十分認(rèn)真，絕不馬虎，并注意使識記對象生動有趣、新奇引人。
爭論法。這種方法旨在激發(fā)思維的積極性。你處在爭論磋商之中，就必須仔細(xì)傾聽人家的意見，動腦分析其中的正誤，并積極組織自己的思想，評論別人的見解，隨時修正偏差，這就促使你必須集中精力，全神貫注，積極思維提高大腦這部思想機器的運轉(zhuǎn)頻率。
理解記憶法。“理解”通常叫做“懂”?！岸恕本褪恰袄斫狻绷?。理解是思維的結(jié)果，思而后懂。不理解的東西雖然也能記住，但記得很少。中學(xué)生看《紅樓夢》和大學(xué)生看《紅樓夢》，哪個記得多呢?當(dāng)然是后者記得多，因為后者看懂的地方多。唐詩，懂得詩的內(nèi)容和技巧的人，可以在演講時可以隨意引用詩句，可以在寫作時借鑒詩的技巧，而不甚懂的人卻做不到或很少能做到這一點。歌德有句名言：“你所不理解的東西是你無法占有的?！?BR> 7這就要求我們，在學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)中，對于概念、公式、原理、法則、規(guī)津等，不能單純死記硬背，生吞活剝，而安開動思想的機器，真正學(xué)懂弄通，知其然，也知其所以然，記東西時自然就能信手拈來。理解記憶要求我們發(fā)揮思維的重要性。
快速記憶演講稿的方法篇七
備考雅思的過程中有一個很重要的部分就是詞匯，有的同學(xué)一提到背單詞就頭疼，以下是小編為大家搜索整理的快速記憶雅思詞匯的方法，希望能對大家有所幫助!更多精彩內(nèi)容請及時關(guān)注我們應(yīng)屆畢業(yè)生考試網(wǎng)!
其實背單詞的方法各種各樣，因人而異，并沒有什么萬金油，沒有不好的方法，只有不適合你的方法。不過，總的說來常見的有以下幾種：
這是最正統(tǒng)的方法，也應(yīng)該是最有效的方法。
音標(biāo)法可以幫助同學(xué)們記憶單詞拼寫，構(gòu)詞法不僅有助于單詞的拼寫，還可以記憶詞意。然而，在同學(xué)們實際的學(xué)習(xí)中，卻成為了雞肋。
每一個學(xué)習(xí)英語的人好像都知道有這兩種方法，可是一到背單詞的時候，卻很少有人能運用它，更少有人能夠從中受益。究其原因，構(gòu)詞法和音標(biāo)法要求同學(xué)們有較好的英語基礎(chǔ)，了解詞根詞綴知識、清楚英語發(fā)音規(guī)則，而大部分的同學(xué)缺乏這方面的系統(tǒng)知識，更沒有耐心做到厚積，自然就沒有薄發(fā)了。
例如，核心詞匯depend，結(jié)合常見前綴和后綴，可以派生出20多個單詞，想知道都是如何生成的嗎?想不用背就能記住長難單詞嗎?在環(huán)球教育，詞匯課會系統(tǒng)地教授你這些知識，讓同學(xué)們的詞匯量可以在短時間內(nèi)得到迅速擴大。
詞匯紛繁復(fù)雜，如果按照字母表順序依次記憶，對于絕大多數(shù)的學(xué)生來說，只會事倍功半。但是對單詞進(jìn)行分類，加深單詞與單詞之間的邏輯聯(lián)系，然后再記憶，則事半功倍。
雅思考試無論聽說讀寫哪一門都不是直接考詞匯，而是將詞匯放到實際的應(yīng)用(各種場景、話題、題材)中，針對這種情況，將詞匯進(jìn)行分類，工作生活、教育心理、歷史考古、天文地理、環(huán)境保護、動物植物、經(jīng)濟貿(mào)易等。
同時，也可以按聽說讀寫四門課進(jìn)行分類，因為四門課對單詞的要求不盡相同，比如，閱讀詞匯只需要知道其意思就夠了，并不強調(diào)應(yīng)用和拼寫，也就沒有必要花太多精力。
還可以按近義反義分類，尤其是近義，這是雅思考試重點之一，試卷的題目總是原文的同近義替換。所以，平常背單詞的時候，要多注意積累。
聯(lián)想的參照物因人而異，需要自己去聯(lián)系。
例如，climb、limb、limp幾個單詞，大部分同學(xué)都知道climb(爬)，那么靠什么爬，四肢(limb)唄，而如果把limb的`b掰下來，變成limp，四肢掰壞了，就只能跛行了。再比如，同音詞(principal、principle)、擬聲詞(bomb、cuckoo)、外來詞(typhoon、litchi、casino)都可以進(jìn)行聯(lián)系比較。
。將單詞放到語境中去學(xué)習(xí)，是非常好的記憶方法，但是一定要注意所選擇文章難度要適中，這是關(guān)鍵所在!過易，英語得不到提高;過難，看不懂文章，喪失學(xué)習(xí)興趣，都無助于學(xué)習(xí)。
作為雅思考生完全可以將雅思?xì)v年的真題當(dāng)作最好的閱讀材料。將材料中不認(rèn)識的單詞摘出來，記在筆記本上，反復(fù)記憶。尤其是，不同文章中頻繁出現(xiàn)的詞匯，無容置疑的高頻詞匯，必須牢記。
可以自制生詞卡片隨身攜帶，隨時隨地記單詞;也可以利用電腦、手機軟件記單詞，利用一切零碎時間，提高學(xué)習(xí)效率。
現(xiàn)代生活處處有英語，購物中可以看商品英文標(biāo)簽，聽英文歌時可以看歌詞，玩游戲可以將語言種類切換為英文，看英文的電影、電視劇等等?？傊?，讓興趣激發(fā)學(xué)習(xí)，寓教于樂，事半功倍。
如果你是學(xué)霸，過目不忘，毅力超人，還可以選擇通過背字典的方法來迅速擴大詞匯量。學(xué)渣們就淡定吧，這不是你的菜。
總之，無論你選擇哪種方法，背單詞的關(guān)鍵一是反復(fù)，即不在乎一次花多長時間在一個單詞上，而在于見過這個單詞多少次，10次1秒鐘比1次10秒鐘有效得多。二是充分調(diào)動多種感官，整合各種方法。背單詞時，一定要大聲讀出來，這樣既可以讓口腔肌肉記住單詞的發(fā)音，又可以鍛煉聽力，再加上手寫、眼看，記憶效率就高多了。
快速記憶演講稿的方法篇八
首先選一篇文章，以50字左右，有情節(jié)的小故事為宜，隨著訓(xùn)練的深入再逐漸增加難度。用一分鐘的時間反復(fù)閱讀所選的短文，然后合上書，憑記憶默寫出來，標(biāo)點和換行也要跟原文一樣。默寫完畢后，檢查跟原文是否有出入第1次是不可能全部記住的，可以進(jìn)行第2次.再用1分鐘的時間反復(fù)閱讀這篇短文，然后憑記憶正確地默寫出來。反復(fù)練習(xí)2-3次，直到能夠全部正確地默寫出來，再換一篇練習(xí)。
訓(xùn)練方法是精選和反復(fù)，這里推薦國學(xué)經(jīng)典如道德經(jīng)、三字經(jīng)、弟子規(guī)、論語等，然后就是反復(fù)背誦，如果只是背上5遍或10遍，那么即使記住了也只是一種淺層記憶，雖然當(dāng)時可以完全記住，但是過了一段時間就會忘得干干凈凈。反復(fù)背誦一定要達(dá)到脫口而出才有效果，背誦的次數(shù)越多，就越有助于打開右腦的深層記憶回路，看到的內(nèi)容可以變成圖像貯存在大腦里，需要的時候隨時都可以原樣再現(xiàn)。
首先選一幅簡單的畫，隨著訓(xùn)練的深入再逐漸增加難度。用一分鐘的時間凝視這幅畫，每個細(xì)節(jié)都不能漏掉。一分鐘后，不再看這幅畫，先閉上眼睛，在腦海里重現(xiàn)圖畫。然后睜開眼睛，開始在白紙上描繪出輪廓。通過訓(xùn)練能描繪出輪廓后可以開始練習(xí)填充顏色。作用是喚醒右腦的圖像記憶功能。
如何提高右腦記憶力。
鎖鏈法。
顧名思義，就是在相關(guān)事物中產(chǎn)生一個又一個的“扣”，并用記憶的鎖鏈把這些“扣”環(huán)環(huán)相扣在一起。這個方法操作起來也很簡單有趣，所需僅為一點夸張的想象，或許有些人平時生活中已經(jīng)不自覺在使用這種方法了，但若經(jīng)過一番專門的訓(xùn)練，效果會更好。例如，桌上有一臺手機和幾只桔子，若用鎖鏈法則可這么記憶：手機伸出長長的天線，把幾只桔子串在一起。以此為起點，我們就開始打開了右腦記憶的大門，那些書本中的概念、公式，也將不會顯得那么枯燥乏味。
串聯(lián)法。
人們對圖像的記憶往往比文字更深刻。這是一種依托于圖像視覺、內(nèi)心感覺的聯(lián)想式記憶法，又被形象地稱為“頭腦影院”。例如，當(dāng)人們需要記憶“西湖十景”(蘇堤春曉、雙峰插云、三潭印月、曲苑風(fēng)荷……)時，不妨假設(shè)自己是一位導(dǎo)演，要到杭州拍攝一部短片，這時，就可以用一段設(shè)身處地的體驗和一種身臨其境的感受把十個景點串起來。記憶的大門，那些書本中的概念、公式，也將不會顯得那么枯燥乏味。
標(biāo)簽法。
記憶千位數(shù)很簡單，人的左腦善于處理抽象的邏輯信息，而右腦善于處理具體的圖像、情感、體驗類信息，且運轉(zhuǎn)速度極快?！皹?biāo)簽法”的原理就是通過給抽象資料貼標(biāo)簽，把它們?nèi)哭D(zhuǎn)換成右腦信息，就像計算機要把十進(jìn)制換算成二進(jìn)制進(jìn)行運作一樣。在“超級記憶”的課程體系里，不少數(shù)字和字母原本就對應(yīng)一個圖像，如：數(shù)字“11”對應(yīng)筷子，大寫字母“d”對應(yīng)豎琴或者月亮等等。通過一定的引申，不少孩子學(xué)會了用“標(biāo)簽法”記憶化學(xué)式、物理公式等。
快速記憶演講稿的方法篇九
引導(dǎo)語：要做一次成功的演講，在演講稿寫成之后，最重要的就是必須要把演講詞爛熟于心。下面是小編為你帶來的如何快速記憶演講稿，希望對大家有所幫助。
演講，顧名思義。它是演與講的統(tǒng)一體，但它是以講的內(nèi)容為主的，以演的形式為輔。要做一次成功的演講，在演講稿寫成之后，最重要的就是必須要把演講詞爛熟于心。
記憶演講詞，一般地說可分為三步。
第一步是識讀，即閱讀。大體了解整體與細(xì)節(jié)，對稿子有個概觀和微觀，把握題旨，掌握例證闡述的關(guān)節(jié)，包括引述的事實、名人名言等，其中最有說服力的是準(zhǔn)確無誤的數(shù)字。
第二步是響讀。朱熹說過，凡讀書，需要讀得字字響亮，不可誤一字，不可牽強暗記。這樣，才能達(dá)到他所說的“逐句玩味”“反復(fù)精讀”“誦之宜舒緩不迫，字字分明”。只有如此，演講詞才能從有理有據(jù)、有情有感、有聲有色的響讀中加以體會和記憶。同時，才可設(shè)計演講的動作、表情和姿態(tài)，琢磨演講詞臨場情境與聽眾交流的心理和生理反饋。甚而一個字的讀音，一句話的抑揚頓挫，標(biāo)點的`作用，語氣的恰到好處，也無不在其中。響讀，是演講詞記憶的關(guān)鍵之處，也就是“立體記憶”的一個必要的途徑。
第三步是情讀。就是要理解感受演講詞情調(diào)，注意適度和真實。特別要作演講時，切忌漫無節(jié)制的感情宣泄。缺乏控制的感情抒發(fā)，會令人產(chǎn)生厭惡感;虛偽的感情表演，會喪失聽眾的信任。
當(dāng)代演講家李燕杰說過，演講，絕不是從記憶移入記憶，把現(xiàn)成的字句移到別人心中，而是要使自己心中的火與聽眾心中的火并燃。演講詞里有情調(diào)，喜怒哀樂應(yīng)分明。演講即使是闡釋事理，也不應(yīng)冷漠地板著面孔說教。對事理的深刻剖析，無疑是百篇演講詞成功的主要標(biāo)志，應(yīng)當(dāng)加深記憶。但如果其中同時能有真誠激情的適度滲透和確切體會，則不僅能達(dá)到以理服人，還必定能以情動人，這種體會，無疑是種特殊的引發(fā)性記憶。
可見，演講詞的記憶，一要用眼睛——閱讀，二要使口舌——響讀，三要動心思——情讀。只有整體的綜合的全方位的記憶，即“立體記憶”，才能深入人腦，打動人心。這無疑也是演講詞的記憶法。但是，要記住演講詞，具體還要掌握它的文體特點及思路。
演講詞，一般地說屬于議論范疇。演講詞的論點，也稱觀點，論據(jù)也稱材料。沒有觀點，就等于沒有靈魂，演講要告訴人們的東西，也就不存在了。若無材料，觀點不被證明，也說服不了人。因此，觀點要明確，材料要記牢，這是不夠的。要記住它，最重要的地方是，把握用材料論據(jù)闡述思想觀點的過程，即論證過程。這個過程是邏輯構(gòu)成，如果再把它抓住，演講詞的記憶就迎刃而解了。
顯而易見，抓住演講詞的邏輯構(gòu)成，即演講心態(tài)的思想軌跡，也就抓住了記憶的要領(lǐng)。演講詞思想軌跡基本有兩種，一是基本型，二是變化型。
基本型，按思維路線，通常它表現(xiàn)的思路序列一是提出問題，即觀點(論點)的提出，表示和強調(diào);二是分析問題，即論證觀點(論點)正確與否。這要用材料——例證加以證明，事實真實可信令人信服;三是解決問題，即得出結(jié)論，印證提出的觀點，明確結(jié)論。
變化型，按思維路線，有三種形式：
一是簡化式。即演講詞的三段式。1.序論，相當(dāng)于基本型提出問題部分;2.本論，相當(dāng)于基本型分析問題部分;3.結(jié)論，相當(dāng)于基本型解決問題部分。常見的演講詞，尤其是即興演講，更以此式進(jìn)行演講為便。
二是互置式。即基本型解決問題部分將其結(jié)論放在開頭，直截了當(dāng)?shù)匕呀Y(jié)論告訴聽眾，然后再進(jìn)好分析問題和解決問題部分演講。只不過首尾互置達(dá)到明顯效果而已。
三是散論式。即興演講常用此法。這種演講詞一般較短，只要抓住感情表達(dá)方式線索即可。
總之，演講詞的記憶，要抓住它本身的特征以及感情表達(dá)方式，把握邏輯構(gòu)成的基本型和變化型，眼口心綜合記憶，記憶力就會提高起來。但是，其中響讀尤其重要。人要善于記憶，強化記憶，發(fā)展記憶。在此基礎(chǔ)之上才能使演講一步一步走向成功。
快速記憶演講稿的方法篇十
信息過載的時代，我們迫切需要通過快速閱讀法，從浩瀚的信息中篩選對自己有價值的東西，這本是時代發(fā)展的必然選擇，但這種閱讀方式卻被一些人認(rèn)為是一種功利性閱讀，雖能解決一些閱讀實際問題，副作用也不小，比如會造成閱讀者心浮氣躁、更加焦慮。
采用快速閱讀的方式進(jìn)行閱讀，真的會讓人更焦慮嗎?針對這一問題，筆者想從焦慮產(chǎn)生的原因、什么是快閱讀、快速閱讀的作用、快速閱讀與閱讀焦慮之間的關(guān)系等方面，發(fā)表一些看法。
“閱讀焦慮”產(chǎn)生的原因分析。
閱讀焦慮產(chǎn)生的原因，實質(zhì)上就是閱讀需求與閱讀時間之間的矛盾。眾所周知，當(dāng)下各行各業(yè)信息量呈現(xiàn)迅猛增長之勢，無奈每個人的時間又有限，如果我們想要從想從浩瀚信息中提取出對自己有效的東西，必然會導(dǎo)致矛盾。
可現(xiàn)在是一個競爭激烈、攀比盛行的時代，每個人都不想做落后時代的人，也拼命想要證明自己是一個優(yōu)秀的人!于是，參加知識付費學(xué)習(xí)，閱讀各類成功學(xué)方法等等，以為花點時間去學(xué)習(xí)，自己就能成為理想中那個模樣，可沒想到，自己還是原來那樣，沒有多少變化，于是焦慮從中而來。
一個人往往越焦慮，就越想要突破當(dāng)下的困境，在這種情況下，閱讀無疑是最簡單、最有效的方法，但事情都有雙面性，拿閱讀這件事來說，一方面我們確實可以通過閱讀他人的經(jīng)驗而獲得一些啟發(fā)，從而更好地解決自身存在的問題;另一方面，如果我們在閱讀時不懂得鑒別，然后照單全收，這樣必然會造成各類觀點在大腦中打架，從而讓自己更加焦慮和無助(這種情況其實是當(dāng)下碎片化閱讀會造成的普遍情況)。
快速閱讀是一種從大量讀物中快速提取有效信息的高效讀書方法，該法是應(yīng)信息爆炸式增長而生，已經(jīng)在國外流行多年，目前在我國也被人們所熟知，尤其是近年來因為高考有關(guān)語文閱讀相關(guān)政策的調(diào)整，快速閱讀更是受到重視。
快速閱讀的好處還有很多，這里就不多說(以免打廣告的嫌疑)，但是值得一說的是這種能力并不是每個人與生俱來的，它需要進(jìn)行專門的訓(xùn)練才能掌握并發(fā)揮作用。拿我目前所接觸過的精英特軟件來說，它宣稱能讓普通人每天用軟件訓(xùn)練1-2小時，大概需要一個月左右時間就能將閱讀速度提升到原來(普通人的閱讀速度是200-300字/分鐘)的3-5倍，甚至更多。同時，因為快速閱讀過程中高度集中的注意力，閱讀能實現(xiàn)真正的效率閱讀，不說一目十行、最少一眼閱讀三五行還是沒問題的，另外，閱讀后的理解記憶效率也遠(yuǎn)超傳統(tǒng)閱讀，這些變化我還是深有體會的。
快速閱讀與閱讀焦慮之間存在的關(guān)系分析。
通過以上的介紹和分析，我們不難發(fā)現(xiàn)，閱讀焦慮是當(dāng)下不可避免的閱讀問題，但也從側(cè)面也反映了人們對閱讀的重視，是好事，而快速閱讀似乎正是解決閱讀焦慮的有決方法。
其實，這種現(xiàn)象是存在的，也是大多對快速閱讀接觸不多，理解不夠所造成的誤解。事實上，快速閱讀是一種閱讀技巧，它對于閱讀這件事來說，只能錦上添花，不可能無中生有。什么意思呢?巧婦難為無米之炊!所以再強大的閱讀技巧也是建立在大量閱讀基礎(chǔ)之上的，如果你想要從浩瀚資訊中快速獲取自己需要的信息，想要讀得快，記得牢，首先必須具備一定的知識儲備和閱讀量。
比如，一個人想要在短期內(nèi)獲得快速閱讀相關(guān)有價值的信息，那么，第一步，她必須大量涉獵快速閱讀相關(guān)書籍，了解各類知識，在頭腦中構(gòu)建快速閱讀相關(guān)的知識框架;第二步，帶著具體閱讀目標(biāo)，運用快速閱讀技巧(跳讀、略讀、猜讀等)在大量快速閱讀相關(guān)的知識中去尋找自己需要的閱讀內(nèi)容。
因為自己本身積累了大量這一領(lǐng)域相關(guān)的東西，所以心中有數(shù)，不會出現(xiàn)各種知識盲點所帶來的無謂擔(dān)憂，再用快速閱讀技巧鎖定閱讀目標(biāo)，有目的性地閱讀，可以有效過濾掉那些沒用的信息，也不再對自己造成干擾，閱讀效率反而更高，同時，還會因為用更少的時間閱讀更多有用的信息，提前完成工作任務(wù)，而充滿成就感，信心大增。
所以，在我看來，用快速閱讀的方式進(jìn)行閱讀，不僅不會造成閱讀者的焦慮，反而會提高效率、獲得極大的自信，不過，需要提醒各位的是：快速閱讀技巧運用的前提，一定是要有閱讀量的積累，不然無異于空中樓閣。
快速記憶演講稿的方法篇十一
在記憶活動中插入適當(dāng)?shù)男菹?，能夠提高記憶的效果。為了從生理學(xué)角度對此加以證明，人們還進(jìn)行了其他實驗。休息，其實是讓大腦放松，有益于促進(jìn)記憶力。下面給大家分享一些關(guān)于快速提高記憶力的方法，希望對大家有幫助。
1.重復(fù)記憶。
這種通過反復(fù)閱讀來鞏固記憶的方法適用于孩子們。因為他們已經(jīng)喜歡重復(fù)做一件事情了，而且永遠(yuǎn)不會厭倦聽同一個故事。通過這個規(guī)律，可以進(jìn)行有效的訓(xùn)練，能幫助他們更好的提高記憶力。
最簡單的聯(lián)想，如1=筷子，2=鴨子，7=拐杖，在日常生活中多做這類的聯(lián)想，不僅能夠避免記憶的枯燥性，也能更好的鍛煉了記憶持久度。
3.視覺記憶。
使用視覺輔助工具幫助記憶是一種有效的方法。比如在看電視廣告詞的時候，在邊看邊聽的情況下，不知不覺就達(dá)到了記憶的目的。
這只是對知識進(jìn)行分類，然后最大化存儲。
5.移動眼睛。
英國研究人員發(fā)現(xiàn)，左右轉(zhuǎn)動眼睛可以提高記憶力。如果你想快速回憶一些事情，只需左右轉(zhuǎn)動你的眼睛30秒。
同時還有人認(rèn)為，水平的眼球運動，能夠使大腦的左右半球得到相互交流，對重新激活記憶至關(guān)重要。左眼運動可以激活右側(cè)大腦，右眼運動可以激活左側(cè)大腦。在左右腦之間來回移動眼睛可以增加左右腦之間的聯(lián)系，這是提高記憶力的關(guān)鍵。
6.每天擊掌蹬腳。
俗話說，“每天擊掌蹬腳，終生不顯衰老”，這確實是基于醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)來說的。腳被認(rèn)為是人類的“第二心臟”，它有大量的神經(jīng)末梢。因此，經(jīng)常擊掌蹬腳有利于下肢的血液循環(huán)，還可以調(diào)節(jié)神經(jīng)活動，延緩衰老，提高記憶力。
方法:在躺下蹬腳運動時更有利于促進(jìn)血液循環(huán)，先做勾腳動作，然后小腿會有緊繃感，再做直腳動作，然后腳背會有酸痛感，交替兩三分鐘即可。
7.心理暗示。
對于想記住的事情，默默在心里告訴自己:我一定要能記住，我一定要記住!這樣不斷的心理暗示，有助于提高記憶力。
在日常生活中，有很多方法可以提高記憶力。選擇一個認(rèn)為可以接受和可行的方法，然后繼續(xù)訓(xùn)練。這將有助于提高你的記憶力。
1、多用腦抗衰老。
科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，大腦用得越多，神經(jīng)元儲備越多，認(rèn)知和記憶能力就越強。
2、說話快助記憶。
說話快，詞匯重復(fù)的頻率就高，有助于提高短時記憶力。但難記的事情最好寫出來，有助記得更牢。
3、練記憶不言遲。
工作記憶在20歲前處于發(fā)育階段，30多歲達(dá)到峰值，之后隨著衰老進(jìn)程，大腦每大約萎縮2%，記憶會有少許下降，但在60歲前通常不會有任何感覺。因此任何人在任何年齡，都宜鍛煉記憶力。
4、物品分類記憶。
讀音差別大的詞比讀音接近的詞更容易記憶。因此，列購物清單時，盡量不要將易混淆的商品排在一組。
5、消除tot現(xiàn)象。
話在嘴邊說不出來(tot)被認(rèn)為是記憶障礙的表現(xiàn)。使用詞語的頻率越多，就越不容易忘記，而且在說到一個詞時，可以盡量用其他詞幫助解釋，這樣記得更牢。
6、常玩智力游戲。
猜字謎、接龍游戲是提高大腦效率的極好方法?？梢越o自己制定一個目標(biāo)，比如，30秒內(nèi)盡量多地說出動物名稱，或1秒鐘說出一種動物。
7、努力減輕壓力。
壓力太大會導(dǎo)致大腦中負(fù)責(zé)吸收新信息的海馬區(qū)皮質(zhì)縮小。而且，壓力會導(dǎo)致高血壓，進(jìn)而增加認(rèn)知損傷危險。
8、每天運動一刻鐘。
科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，每天鍛煉15分鐘可有效改善睡眠，從而使白天更加神清氣爽，腦子更靈。
9、環(huán)境常換常新。
散步時，最好經(jīng)常改變路線。因為，經(jīng)常走同一條路，每天看相同的樹木花草會讓大腦產(chǎn)生“厭倦感”，不利大腦健康。而變換路線，能給大腦新的刺激，讓你感覺更新鮮、有趣。
視覺記憶力不良一般表現(xiàn)：
1)寫作業(yè)時經(jīng)常出現(xiàn)拼寫錯誤。
2)看過的生詞，總是記不住怎么寫。
3)不能順利地閱讀課文，讀不了完整的句子。
4)上課時精神不集中特別容易分心。
視覺記憶力訓(xùn)練應(yīng)注意。
1)雖然記憶的連貫性很重要，但每次記憶的時間不可過長，最好不要超過20分鐘。
2)在對兒童的學(xué)習(xí)記憶力訓(xùn)練中，趣味性是不可或缺的，因此無論在選材上，還是訓(xùn)練過程中都要堅持“快樂學(xué)習(xí)”的原則。表揚是鞏固兒童記憶舉的有效方式。
3)要堅持循序漸進(jìn)的原則。由于兒童知識經(jīng)驗少，對問題的理解不深，所以選材一定要由易到難，家長不能急于求成。
4)要以培養(yǎng)兒童正確的記憶方法和習(xí)慣為主要目標(biāo)，不是過分強調(diào)是否背會了某篇文章。
快速記憶演講稿的方法篇十二
1、訓(xùn)練計劃的制定：一般兩周為一訓(xùn)練階段，每一階段結(jié)束后要及時總結(jié)經(jīng)驗，然后在制定下一階段的計劃。
3、訓(xùn)練的方法：個人訓(xùn)練或與他人相互訓(xùn)練。
從識記30位數(shù)字開始，每天順利通過后，第二天便遞增兩位，從少到多，以此類推。可選擇視覺記憶或聽覺記憶，多一些背誦，少一些默寫。
4、注意事項：每次訓(xùn)練結(jié)束后，不要復(fù)習(xí)和回憶，而是要盡快忘掉所記憶過的題目;每次訓(xùn)練要重新出題目。
快速記憶演講稿的方法篇十三
保持在某個領(lǐng)域的領(lǐng)先地位是你成功的關(guān)鍵，但當(dāng)陷入閱讀困境的時候，一切都變成了幻想。
每天，信息如炮彈把你狂轟亂炸:堆積如山的報告、議事日程和商業(yè)合同充斥著你的辦公室，電子郵件涌入收信箱，種種跡象像老太婆一樣喋喋不休地告訴你：你已經(jīng)落后一步拉!
好消息是，保持領(lǐng)先將會變得非常困難——這是對于其他人，而不是你。在接下來的10分鐘里，你將會學(xué)到如何在相同的理解上，讓你閱讀的速度提高兩倍。這種方法非常容易，每個人都可以做到。你需要只是跟著步驟，快速掃過所選擇的任何閱讀材料，不論是雜志還是心愛的小說。掌握了這種方法你可以把辦公室那堆積如山的東東干掉!
開始之前你需要一個計時器，最重要的是，你要有嘗試新方法的意愿，一種使用大腦的新方法。
讓我們開始吧……。
隨便在雜志上選一篇文章，閱讀20秒。
滴滴~~~~~~(鬧鐘響了，停)。
完成后數(shù)一下你閱讀了多少行，并把這個數(shù)字記下來。這可以告訴你現(xiàn)時自己的閱讀速度。
閱讀三部曲。
三個因素影響你閱讀的速度：身體姿勢，精神狀態(tài)和閱讀技巧。
人類大腦快速識別信息的能力超乎你的想象。但在學(xué)校，我們學(xué)習(xí)像在測試一部跑車，加到第一檔時，教練在叫喧：“慢一點!慢一點!小心!倒退!倒退!讀出聲來，一個字一個字地理解!”
這種蝸牛爬行的方法不但逐漸侵蝕了你的閱讀潛能，而且浪費了寶貴的時間。
準(zhǔn)備好了嗎?讓我們加速到第五檔，讓你享受終生的快速、有效閱讀。
第一步：放松身體。
接著把雜志以45到60度架在桌上，或放在大腿上(阿扁注：我喜歡這種方式，自己pr的時候經(jīng)常用)，輕輕地低下頭一點點。
恭喜你!你現(xiàn)在處于閱讀的最佳姿勢!
第二步：期望和橘子法。
想象成功。告訴自己你想從閱讀中得到什么。永遠(yuǎn)要帶著目的閱讀。
設(shè)定目的后，運用“橘子法”進(jìn)入高速學(xué)習(xí)狀態(tài)。“橘子法”看似怪異，但卻可以讓你迅速地閱讀任何的材料。玩玩這種方法，看下有什么效果。
舉起你的手，慢慢地升到頭頂，想象自己在摘一個橘子(頭頂想象一個橘子)——現(xiàn)在就閉上眼睛想象。想象它的顏色，果皮條紋，甚至它悠悠的橘香。然后，把它從一只手拋到另一手，感受它的重量。
想象頭的上方浮著的橘子，用自己經(jīng)常用的手輕碰它(輕碰這個區(qū)域)，把手放下，完全放松你的肩膀。假象橘子停留在那里，無論你的頭部如何移動。
保持這種感覺，慢慢張開你的眼睛。要確保將閱讀的雜志已經(jīng)放好，開始閱讀20秒。
也把這次自己閱讀的行數(shù)記下來。
怎么樣?閱讀變得更容易了嗎?閱讀的文字更順暢了嗎?
第二步：想象成功的情形，使用橘子法。
第三步：上方閱讀。
讓視線在閱讀文字的上方滑行，也就是說，不要看整個文字，而是只注意它的上半段。找一個段落來嘗試一下，玩玩這種方法。注意到有什么不同嗎?在我的課程中，大部分的學(xué)員發(fā)現(xiàn)把視線定在文字的上方可以幫助我們更容易地理解文意。這是個在科學(xué)研究的基礎(chǔ)上得到的結(jié)果，它真的有效!
另外一個建議：當(dāng)你看完一行文字，迅速把視線拉回下一行的開頭。
現(xiàn)在是不是發(fā)現(xiàn)自己能夠以更快的閱讀速度、更好的理解這些文字?堅持下去，你會發(fā)現(xiàn)自己慢慢克服以往的閱讀習(xí)慣：把視線拉回重新閱讀，一字一字地看并且默讀。
讓我們再看20秒的書……。
擺好坐姿，放松，輕輕地微笑，正確放置閱讀的雜志，微微低頭。
閉上眼睛，想象成功后的情形，把橘子放在頭上，輕觸那個區(qū)域，感覺這個神奇的橘子。
現(xiàn)在，請慢慢張開你的眼睛，開始閱讀20秒，把視線放在文字的上方，轉(zhuǎn)行時快速把你的視線轉(zhuǎn)到下一行的開頭。
再嘗試20秒，使用以上所學(xué)的步驟。這次挑戰(zhàn)一下自己，給點壓力，讓自己再讀快點!
你比自己想象聰明地多!
在閱讀任何材料的時候是使用這個三步驟，你可以在顯眼的地方貼上紙條，提醒自己每次閱讀的時候使用“三部曲”。經(jīng)常重溫這篇文章，打印下來，提醒自己。
享受提高速度和理解力的閱讀，隨著不斷地熟練，你將會發(fā)現(xiàn)自己慢慢成為一個高效、高速的閱讀者、學(xué)習(xí)者，讓你在這個激烈的競爭中永遠(yuǎn)先人一步!
快速記憶演講稿的方法篇十四
經(jīng)?；貞?。學(xué)習(xí)時，不斷進(jìn)行嘗試回憶，可使記憶錯誤得到糾正，遺漏得到彌補，使學(xué)習(xí)內(nèi)容難點記的更牢。閑暇時經(jīng)?；貞涍^去識記的對象，也能避免遺忘。
讀、想、視、聽相結(jié)合?？梢酝瑫r利用語言功能和視聽覺器官的功能，來強化記憶，提高記憶效率，比單一默讀效果好的多。
運用多種記憶手段。根據(jù)情況，靈活運用分類記憶、特點記憶、諧音記憶、爭論記憶、聯(lián)想記憶、趣味記憶、圖表記憶、縮短記憶及編提綱、做筆記、卡片等記憶方法，均能增強記憶力。
掌握最佳記憶時間。一般來說，上午9~11時，下午3~4時，晚上7~10時，為最佳記憶時間。利用上述時間記憶難記的學(xué)習(xí)材料，效果較好。
快速記憶演講稿的方法篇十五
編碼的選取直接影響記憶的速度!如果你選擇的編碼不是很適合自己，那么就很難發(fā)揮你的潛力。所謂的“適合自己”，就是你接觸的比較多的，印象比較深刻的，想象起來比較容易的，最好是自己對它有很強烈的感覺的。
一開始的時候可以參考其他人的數(shù)字代碼，都是很不錯的!當(dāng)然，隨著你的訓(xùn)練，你會發(fā)現(xiàn)個別代碼不是很適合你，你對這個代碼覺得很別扭，用以來不順手，這樣的話你就可以找更適合你的代碼!
不同的人對同樣的數(shù)字會有不同的代碼，代碼不是標(biāo)準(zhǔn)的，也就是說，100個人可能就有100種不同的代碼。同樣使用諧音來記憶，結(jié)果也是未必一樣的。用諧音通常把3記為傘?；蛘哂孟笮蝸碛洃洖槎洹？傊?，代碼多種多樣，以你自己喜歡的為主。
需要注意的是，選取的代碼應(yīng)該特點鮮明，不容易混淆!這一點尤為重要!比如紅蘿卜和胡蘿卜，電視機和電腦顯示器，大掃把和小掃帚，山楂和草莓，這些雖然有不同的地方，但還是比較容易混淆。所以說，代碼一定要容易區(qū)分!
2.選擇合適的地點樁。
地點是存放代碼的容器，在記憶過程中，代碼與地點之間的關(guān)系是密不可分的，其中的任意一個不清晰都會直接影響記憶的效果。如果代碼清晰，而地點模糊的話，在回憶的時候很難由地點回憶出該處的代碼，如果代碼不清晰，記憶起來也同樣的吃力!
地點一般選取自己比較熟悉的，陌生的地點一般不大采用。
首先，我們可以選擇家里的地點。因為自己的家是最熟悉不過的了。
像門，窗戶，窗簾，電視機，冰箱，風(fēng)扇，沙發(fā)，鏡子，桌子，床上，床下，床頭櫥，沙發(fā)，音箱，縫紉機，衣架，臺燈，鐘表，壁畫，馬桶，痰盂，玻璃柜，書櫥，椅子，水龍頭，油煙機，燃?xì)庠睢芏嗪芏嗟牡攸c都可以使用。
此外，像其他自己比較熟悉的地點，也可以拿來用。
學(xué)校里可以找好多的地點，比如學(xué)校大門，宣傳欄，廁所，籃球架，足球門，一樓大廳，樓道，二樓欄桿，教室門，黑板，講桌，窗戶，吊扇，吊燈，主席臺，食堂的門，窗……很多的地點都可以用。
些大地點里都蘊含很多的小地點，這樣看來，可以使用的地點不是很多嗎?
1、注意事項。
1)每10個地點為一組，一組內(nèi)地點的選擇要有一定順序(順時針，逆時針或按照前后順序)并且距離不能太遠(yuǎn)，這樣在你回憶的時候才不會把數(shù)字的順序搞亂。
2)一組地點和另一組地點可以有較大距離。
3)寫出地點并對其編號：a1—10、b1—10、c1—10等，這樣的話，當(dāng)別人提問你第個數(shù)字是什么時，你就可以直接告訴他。
4)可以用自己熟悉的虛擬地點，如游戲里面的地點，像cs里面的，或電視連續(xù)劇里面常出現(xiàn)的一些地點。但剛開始學(xué)習(xí)的時候一般不采用這種方法!
5)一開始接觸，可以先練習(xí)讀數(shù)，就是看到數(shù)字后就能想到它的代碼的圖象，一定要清晰。當(dāng)你讀數(shù)的速度提高后，練起來就比較順手了!
6)一定要使用適合自己的代碼，自己不熟悉的可以換掉，這樣才會得心應(yīng)手。
7)把兩個代碼，也就是4個數(shù)字放到一個地點進(jìn)行記憶時，要按照從上到下，或從里到外的順序來記，否則就容易出現(xiàn)數(shù)字的順序錯亂，直接影響記憶的結(jié)果。
8)如果覺得一次記憶得不夠清晰的，或印象不夠深刻的，可以快速的把它們再記憶一次，這樣可以加深印象。
2、在進(jìn)行數(shù)字的記憶訓(xùn)練中，通常遇到以下三個問題：
1)代碼圖象或地點圖象不清晰。
這是初學(xué)者普遍遇到的問題，因為我們一貫使用左腦的時間比較長，而較少的使用右腦。這樣的話，就需要訓(xùn)練自己的觀察力，比如看代碼的圖片，在網(wǎng)頁里搜索代碼圖片，經(jīng)常觀察就很容易清楚了。地點也是如此，如果覺得有點模糊，可以經(jīng)常去那個地點轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，注意觀察它各部位是什么樣子，什么顏色，很快就可以解決不清晰的問題了。
2)記憶速度過慢。
遇到這個問題，一般還是需要事先練習(xí)讀數(shù)，就是不記憶，單純的想象代碼的畫面。再一個就是需要堅持的訓(xùn)練，這樣的話，遇到一個數(shù)字，就可以很快的想起代碼的樣子，從而縮短反應(yīng)時間?？偠灾?，熟練問題。
3)記完就忘。
比如記完一組數(shù)字，回憶的時候往往有好多都想不起來，主要是因為印象不夠深刻。所以，在記憶的時候，一定要做到以下幾點：清晰，奇特，動態(tài)，連貫!如果你的圖象不清晰，在你記憶的過程中就像是看屏幕不清晰的電視，當(dāng)你回憶這段情景的時候，因為屏幕的不清晰，很多細(xì)節(jié)都被你忽略了，所以容易忘記。越是離奇的事物越容易加深人們的印象。就像是看普通電視和鬼神片，毫無疑問后者印象深刻!
比如你旁邊有一個煙灰缸，而現(xiàn)在有一只蒼蠅在你身邊飛來飛去，毫無疑問你會更注意它，雖然它很小，體積不足一個煙灰缸的百分之一，但因為它在動。對于代碼也是，一定要讓它動起來，這樣才容易加深印象。在聯(lián)想的時候，通常一個地點的兩個代碼的圖象是連接在一起的，也就是第一個物品和第二個物品是粘在一起的。不能讓它們之間有太大的距離，這樣不利于聯(lián)想和回憶!
最后，需要堅持不懈的訓(xùn)練。因為即使你做到以上三點，有的時候也會想不起來，這就和大腦的靈敏度有關(guān)了。需要長時間的訓(xùn)練來提高你的記憶質(zhì)量!
4)心態(tài)問題。
在訓(xùn)練之前，首先你一定要相信自己能夠成功!如果你抱著對訓(xùn)練的方法和自己的能力懷疑的態(tài)度，那么你將很難取得進(jìn)步，或者說在訓(xùn)練中只會取得事倍功半的效果!“如果你認(rèn)為你的記憶力不好，當(dāng)你去記憶一樣?xùn)|西的時候，你的大腦會告訴你‘我的記憶力不好，這里我肯定記不住’。當(dāng)你認(rèn)為你的記憶力好的時候，你能夠更好的發(fā)揮你的大腦潛能!”
心態(tài)問題很重要，不單是在學(xué)習(xí)的初級階段，在你的訓(xùn)練取得很大的進(jìn)步的時候，你還要保持良好的心態(tài)!比如說，你認(rèn)為自己成像能力一般，一直都是模模糊糊的，和你認(rèn)為自己的成像能力一天比一天好，越來越清楚，結(jié)果是全然不同的!告訴自己，我的成像能力很好，會一天比一天進(jìn)步，一天比一天清晰。結(jié)果自己的成像能力果然得到了提高。所以說，心態(tài)問題就是你自己給自己的心理暗示，看上去無所謂，其實卻是非常的重要！
快速記憶演講稿的方法篇十六
1、編碼。
編碼就是將抽象的信息轉(zhuǎn)化成形象的信息，最好是有圖像的，下面的圖就是將數(shù)字兩個兩個轉(zhuǎn)化成圖像的對應(yīng)代碼。當(dāng)然你還可以到網(wǎng)上找其他的代碼均可，注意一定是固定代碼(每兩個數(shù)字要有對應(yīng)的圖像)。然后將其記熟(數(shù)字和圖像之間都有關(guān)系，一般為聯(lián)想法或者諧音等等)。
2、聯(lián)想。
就是將信息用想象的方式進(jìn)行聯(lián)結(jié)，這個過程也是訓(xùn)練想象力的過程，
比如：27(耳機)、73(紙扇)。
我們可以這樣聯(lián)結(jié)：耳機打進(jìn)氣扇里，結(jié)果被纏碎了。也可以說耳機直接穿透氣扇，總之越是夸張、荒誕、離奇，我們的印象也是越深刻，這個是我們大腦的自然原理。需要多練習(xí)，我們就可以越來越會聯(lián)結(jié)。如果遇到不會的可以使用自然屬性聯(lián)結(jié)，比如刀子是用來切割的，專門切東西，鉤子用來鉤東西的，這樣就很容用我們以前的經(jīng)驗進(jìn)行聯(lián)結(jié)訓(xùn)練了。
3、串聯(lián)。
將信息通過聯(lián)結(jié)的方式一個串一個全部聯(lián)結(jié)在一起。需要注意的是：聯(lián)結(jié)的時候一個聯(lián)結(jié)一個，不能夠從后面的信息又跳到前面的信息，聯(lián)結(jié)時盡量要緊密。
舉例：257389635354。
25二胡73紙扇89排球63硫酸53火山54武士。
1.首先要熟練的掌握數(shù)字表的轉(zhuǎn)換。
熟悉數(shù)字的轉(zhuǎn)換可以從讀數(shù)字開始，用一張有上百個數(shù)字的數(shù)字表，一邊看，一邊回想它的代碼，只需要轉(zhuǎn)換，不需要記下來，通過多次練習(xí)，再記數(shù)字時，速度就提高很快了。
2.如更適合于自己的個性的數(shù)字代碼，可以換掉。但是，換成自己更喜歡的數(shù)字代碼時，要用一些具體的物品作為代碼,抽象的東西不便于回憶。
3.記數(shù)字前先把地點快速的回憶一遍,再開始,這樣速度會快好多,記起來會更加順暢。
4.把兩組以上數(shù)字放到地點里的時候,要有順序,如上、下，左、右，以區(qū)分先后。
6.把數(shù)字放在地點上時，要想象到代碼的圖像，不要只抽象地把數(shù)字放在地點上。
7.每次記數(shù)字或撲克都要計時并記錄下來，知道自己的進(jìn)步情況，這樣才有一個可比性。
8.在訓(xùn)練過程中，可以適當(dāng)?shù)丶涌焖俣?，這樣可以在穩(wěn)定的情況下有新的突破。
9.如果覺得一次記憶得不夠清晰的，可以快速的把它們再復(fù)習(xí)一次，這樣可以加深印象。
數(shù)字密碼一定要熟練掌握!通過反復(fù)的數(shù)字節(jié)成像練習(xí)可以從根本上提升人的記憶能力!
數(shù)字成像練習(xí)：看到數(shù)字，頭腦中就必需呈現(xiàn)圖像，只需要呈現(xiàn)圖像，無需進(jìn)行聯(lián)結(jié)想象。
在進(jìn)行提高記憶力練習(xí)前，必須首先明確自己為什么要提高記憶力。如果思想深處并沒有提高記憶力的實際要求，缺少目標(biāo)形象的刺激。甚至漫無目標(biāo)地混日子，要想提高記憶力是不可能的。要想提高記憶力，從確立人生目標(biāo)做起，一旦決定，決不放棄!
快速記憶演講稿的方法篇一
元素周期表，你是怎么背的？死記硬背還是有獨門別竅？近日，網(wǎng)絡(luò)上掀起了一場元素周期表背誦改編大賽，游戲規(guī)則很簡單，就是用諧音或編故事的方式讓元素周期表變得更加好記，當(dāng)然不能出現(xiàn)這些元素的英文符號，而且“編的越長、越有趣、越不可思議，那你就越牛?！碧魬?zhàn)帖一經(jīng)公布，就引來了不少民間高手摩拳擦掌，躍躍欲試，不幾日的功夫，各種“門派”的元素周期表記憶法就面世了，趕緊驗證一下是否好記吧！
且看他是如何改編的：“青海里皮蓬彈彈養(yǎng)父奶。那美鋁桂林柳綠芽加蓋?？堤┓瓊€夢貼鈷鎳通信。夾著甚喜秀可入死一搞。你母的廖老八音個音系。提地點顯色貝蘭世仆女?！备木幷這頹猥翁直言“是用拼音輸入法打出來的”不過這種方法得到了不俗的評價：“意識流還有淡淡的憂傷?！?BR> ———“侵害里皮猛，碳蛋養(yǎng)福奶。那美女鬼鈴，柳綠芽加鈣?？刑︼埪忝龋F姑捏痛心?！贝烁木幏ǖ玫搅宋乃嚽嗄甑闹С郑半y得將枯燥的化學(xué)元素與詩體融合，有心?！?BR> 除了諧音改編的方式，還可以。且看：
第一個周期，氫氦聯(lián)想成“輕咳”；
第七周期，鈁鐳錒聯(lián)想為“防雷啊”；
這又是什么故事？———“想用被子塞住大河還是不要來了。俄國依靠鉑金供他錢，必然會破產(chǎn)挨凍?！?BR> 此高手的聯(lián)想記憶法才氣逼人，得到的點評為：“神！”“精辟！”
見到高手改編的元素周期表記憶法，不少網(wǎng)友感嘆自己死記住的方法太無趣了。
不過，網(wǎng)友們除了“仰望”之外，也有人會吐幾口酸水，“我連照著讀都認(rèn)不全，真的沒有什么好玩的背法。”
快速記憶演講稿的方法篇二
有些人盡管不缺乏演講準(zhǔn)備的能力，只是苦于記不住自己的講稿內(nèi)容，認(rèn)為自己沒有很好的記憶力而導(dǎo)致演講失敗的案例比比皆是。那么，飛揚演說總裁演講教練領(lǐng)導(dǎo)品牌，教你應(yīng)該如何記憶演講稿!
畫圖記憶是記憶講稿的一種辦法。圖畫是具體形象化的作品，最便于記憶，尤其是自己畫的`圖畫。每次演講稿的內(nèi)容都可以用圖畫表示，畫好后，排上隊，仔細(xì)看看，記住順序。演講時，這些圖畫就會依次清晰地浮現(xiàn)在你的腦海里了。這個辦法符合記憶特性，而且簡單易學(xué)，初學(xué)者可以一試。
心理學(xué)家認(rèn)為：思想和言語的表達(dá)有不可分隔的聯(lián)系，前者是后者的基礎(chǔ)，而后者是前者的外化形式。一篇好的演講稿，總是有明確的思想內(nèi)容和鮮明的主題的。因此，記憶演講稿，首先要從意義人手，把握主題和中心思想，找出各部分“意義的據(jù)點”，提綱挈領(lǐng)，在此基礎(chǔ)上記憶全篇講稿內(nèi)容就容易得多了。
演講雖從語言體裁上看具有敘述格調(diào)和色彩，但從演講稿上看，它屬議論文范疇。作為議論文，通常離不開提出問題、分析問題、解決問題這三大塊。因此，牢牢把握講稿的章法結(jié)構(gòu)，就可以有效地幫助你記憶。
這個方法就像演員背記臺詞一樣，讓自己在記憶講稿時進(jìn)入“角色”。心理學(xué)家認(rèn)為：“情感主要是和大腦兩半球的活動聯(lián)系著的”引起各種情感的條件刺激既有現(xiàn)實的第一信號，又有現(xiàn)實的第二信號，即以詞為條件的刺激物?？梢姡哉Z是有表情性的。演講稿中，有些內(nèi)容具有深厚的感情色彩，它能引起演講者的喜怒哀樂、好惡愛憎，使演講時語氣、音量、語速和態(tài)度都不同于一般，因此，就很容易記憶。
機械記憶在演講中有些地方是需要的。如一些人名、地名、歷史年代等，就要靠機械記憶。但是機械記憶并非只是死記硬背，它也有靈活辦法可尋。例如用對照法來記憶歷史事件，另外，還可以運用諧聲、會意等手法，縮小記憶對象的信息量，來達(dá)到巧妙記憶的目的。
即把要記住的各個事物(詞)用聯(lián)想連接起來。聯(lián)想越是古怪，記憶就越清楚。
一般，每天有四個記憶高潮點，是記憶的最佳時期：一是早晨起床后;二是上午8-10點;三是傍晚6-8點;四是在臨睡前一兩個小時。
最后，建議新老學(xué)員：盡量不要過于依賴演講稿，否則更容易使你演講失敗。
快速記憶演講稿的方法篇三
記憶演講詞，一般地說可分為三步。
第一步是識讀，即閱讀。大體了解整體與細(xì)節(jié)，對稿子有個概觀和微觀，把握題旨，掌握例證闡述的關(guān)節(jié)，包括引述的事實、名人名言等，其中最有說服力的是準(zhǔn)確無誤的數(shù)字。
第二步是響讀。朱熹說過，凡讀書，需要讀得字字響亮，不可誤一字，不可牽強暗記。這樣，才能達(dá)到他所說的“逐句玩味”“反復(fù)精讀”“誦之宜舒緩不迫，字字分明”。只有如此，演講詞才能從有理有據(jù)、有情有感、有聲有色的響讀中加以體會和記憶。同時，才可設(shè)計演講的動作、表情和姿態(tài)，琢磨演講詞臨場情境與聽眾交流的心理和生理反饋。甚而一個字的讀音，一句話的抑揚頓挫，標(biāo)點的作用，語氣的恰到好處，也無不在其中。響讀，是演講詞記憶的關(guān)鍵之處，也就是“立體記憶”的一個必要的途徑。
第三步是情讀。就是要理解感受演講詞情調(diào)，注意適度和真實。特別要作演講時，切忌漫無節(jié)制的感情宣泄。缺乏控制的感情抒發(fā)，會令人產(chǎn)生厭惡感；虛偽的感情表演，會喪失聽眾的信任。
當(dāng)代演講家李燕杰說過，演講，絕不是從記憶移入記憶，把現(xiàn)成的字句移到別人心中，而是要使自己心中的火與聽眾心中的火并燃。演講詞里有情調(diào)，喜怒哀樂應(yīng)分明。演講即使是闡釋事理，也不應(yīng)冷漠地板著面孔說教。對事理的深刻剖析，無疑是百篇演講詞成功的主要標(biāo)志，應(yīng)當(dāng)加深記憶。但如果其中同時能有真誠激情的適度滲透和確切體會，則不僅能達(dá)到以理服人，還必定能以情動人，這種體會，無疑是種特殊的引發(fā)性記憶。
可見，演講詞的記憶，一要用眼睛——閱讀，二要使口舌——響讀，三要動心思——情讀。只有整體的綜合的全方位的記憶，即“立體記憶”，才能深入人腦，打動人心。這無疑也是演講詞的記憶法。但是，要記住演講詞，具體還要掌握它的文體特點及思路。
演講詞，一般地說屬于議論范疇。演講詞的論點，也稱觀點，論據(jù)也稱材料。沒有觀點，就等于沒有靈魂，演講要告訴人們的東西，也就不存在了。若無材料，觀點不被證明，也說服不了人。因此，觀點要明確，材料要記牢，這是不夠的。要記住它，最重要的地方是，把握用材料論據(jù)闡述思想觀點的過程，即論證過程。這個過程是邏輯構(gòu)成，如果再把它抓住，演講詞的記憶就迎刃而解了。
顯而易見，抓住演講詞的邏輯構(gòu)成，即演講心態(tài)的思想軌跡，也就抓住了記憶的要領(lǐng)。演講詞思想軌跡基本有兩種，一是基本型，二是變化型。
基本型，按思維路線，通常它表現(xiàn)的思路序列一是提出問題，即觀點（論點）的提出，表示和強調(diào)；二是分析問題，即論證觀點（論點）正確與否。這要用材料——例證加以證明，事實真實可信令人信服；三是解決問題，即得出結(jié)論，印證提出的觀點，明確結(jié)論。
變化型，按思維路線，有三種形式：
一是簡化式。即演講詞的三段式。
1、序論，相當(dāng)于基本型提出問題部分；
2、本論，相當(dāng)于基本型分析問題部分；
3、結(jié)論，相當(dāng)于基本型解決問題部分。常見的演講詞，尤其是即興演講，更以此式進(jìn)行演講為便。
二是互置式。即基本型解決問題部分將其結(jié)論放在開頭，直截了當(dāng)?shù)匕呀Y(jié)論告訴聽眾，然后再進(jìn)好分析問題和解決問題部分演講。只不過首尾互置達(dá)到明顯效果而已。
三是散論式。即興演講常用此法。這種演講詞一般較短，只要抓住感情表達(dá)方式線索即可。
總之，演講詞的記憶，要抓住它本身的特征以及感情表達(dá)方式，把握邏輯構(gòu)成的基本型和變化型，眼口心綜合記憶，記憶力就會提高起來。但是，其中響讀尤其重要。人要善于記憶，強化記憶，發(fā)展記憶。在此基礎(chǔ)之上才能使演講一步一步走向成功。
快速記憶演講稿的方法篇四
例如顏色的記憶：red紅r是人，e是鵝，ed是鵝的。想象成一個人長了一條鵝尾巴，然后尾巴被烤紅了。
orange橙，橙子or是猿人，an是一，ge是個。猿人拿著一個橙子來砸你。
blue綠bl是玻璃,u是杯子，把玻璃杯子砸到鵝身上砸碎了，鵝流出綠的血液。
green藍(lán)gr是工人e是衣en是英國工人的藍(lán)色工作服都是從英國進(jìn)口的。
秦朝前221年。兩只鴨子看到一棵樹上掛著鋼琴。
漢朝前202年。20只鴨子在冒汗。。
元朝1271年。椅子把奇異的果子壓成了圓果子。
明朝1368年。醫(yī)生拿喇叭一叫天就明亮了。
清朝1644年。在清明節(jié)那天送了16朵玫瑰給死去的人（石獅)。
礦產(chǎn)資源有：煤礦、石油、天然氣、鐵礦和有色金屬礦。
一個沒有（煤油）蓋子的瓶子用石頭堵住，瓶子中裝滿了天然的氣體，瓶子太輕因此瓶子里放了一塊鐵，瓶子底下貼了一塊黃色的有色金屬當(dāng)墊子。
煤、石油、鐵礦北方居多，有色金屬南方居多。
煤鐵石油怕冷所以躲在北方，有色金屬不怕冷所以在南方，而且經(jīng)常換漂亮衣服（有色）。
難記化學(xué)元素名稱：
例如：h氫一把椅子輕飄飄的飄在空中。
c炭月亮被炭涂黑了。
p磷一根棒棒糖上是一個磷（零）。
s硫一條蛇像水以樣硫（流）下來。
快速記憶演講稿的方法篇五
一場成功的演講必定是脫稿演講，所以說，要想做演講首先需要先記住。
演講稿。
但是演講稿的記憶并不是那么容易記住的作為演講者需要怎樣記住演講稿呢?下面是本站小編為大家整理了有關(guān)快速記憶演講稿的技巧希望能夠幫到你。
當(dāng)代演講家李燕杰說過，演講，絕不是從記憶移入記憶，把現(xiàn)成的字句移到別人心中，而是要使自己心中的火與聽眾心中的火并燃。演講詞里有情調(diào)，喜怒哀樂應(yīng)分明。演講即使是闡釋事理，也不應(yīng)冷漠地板著面孔說教。對事理的深刻剖析，無疑是百篇演講詞成功的主要標(biāo)志，應(yīng)當(dāng)加深記憶。但如果其中同時能有真誠激情的適度滲透和確切體會，則不僅能達(dá)到以理服人，還必定能以情動人，這種體會，無疑是種特殊的引發(fā)性記憶。
可見，演講詞的記憶，一要用眼睛——閱讀，二要使口舌——響讀，三要動心思——情讀。只有整體的綜合的全方位的記憶，即“立體記憶”，才能深入人腦，打動人心。這無疑也是演講詞的記憶法。但是，要記住演講詞，具體還要掌握它的文體特點及思路。
演講詞，一般地說屬于議論范疇。演講詞的論點，也稱觀點，論據(jù)也稱材料。沒有觀點，就等于沒有靈魂，演講要告訴人們的東西，也就不存在了。若無材料，觀點不被證明，也說服不了人。因此，觀點要明確，材料要記牢，這是不夠的。要記住它，最重要的地方是，把握用材料論據(jù)闡述思想觀點的過程，即論證過程。這個過程是邏輯構(gòu)成，如果再把它抓住，演講詞的記憶就迎刃而解了。
顯而易見，抓住演講詞的邏輯構(gòu)成，即演講心態(tài)的思想軌跡，也就抓住了記憶的要領(lǐng)。演講詞思想軌跡基本有兩種，一是基本型，二是變化型。
基本型，按思維路線，通常它表現(xiàn)的思路序列一是提出問題，即觀點(論點)的提出，表示和強調(diào);二是分析問題，即論證觀點(論點)正確與否。這要用材料——例證加以證明，事實真實可信令人信服;三是解決問題，即得出結(jié)論，印證提出的觀點，明確結(jié)論。
變化型，按思維路線，有三種形式：
一是散論式。即興演講常用此法。這種演講詞一般較短，只要抓住感情表達(dá)方式線索即可。
二是互置式。即基本型解決問題部分將其結(jié)論放在開頭，直截了當(dāng)?shù)匕呀Y(jié)論告訴聽眾，然后再進(jìn)好分析問題和解決問題部分演講。只不過首尾互置達(dá)到明顯效果而已。
三是簡化式。即演講詞的三段式。一是序論，相當(dāng)于基本型提出問題部分;二是本論，相當(dāng)于基本型分析問題部分;三是結(jié)論，相當(dāng)于基本型解決問題部分。常見的演講詞，尤其是即興演講，更以此式進(jìn)行演講為便。
記憶演講詞，一般地說可分為三步。
名人名言。
等，其中最有說服力的是準(zhǔn)確無誤的數(shù)字。
第二步是響讀。朱熹說過，凡讀書，需要讀得字字響亮，不可誤一字，不可牽強暗記。這樣，才能達(dá)到他所說的“逐句玩味”“反復(fù)精讀”“誦之宜舒緩不迫，字字分明”。只有如此，演講詞才能從有理有據(jù)、有情有感、有聲有色的響讀中加以體會和記憶。同時，才可設(shè)計演講的動作、表情和姿態(tài)，琢磨演講詞臨場情境與聽眾交流的心理和生理反饋。甚而一個字的讀音，一句話的抑揚頓挫，標(biāo)點的作用，語氣的恰到好處，也無不在其中。響讀，是演講詞記憶的關(guān)鍵之處，也就是“立體記憶”的一個必要的途徑。
第三步是情讀。就是要理解感受演講詞情調(diào)，注意適度和真實。特別要作演講時，切忌漫無節(jié)制的感情宣泄。缺乏控制的感情抒發(fā)，會令人產(chǎn)生厭惡感;虛偽的感情表演，會喪失聽眾的信任。
總之，演講詞的記憶，要抓住它本身的特征以及感情表達(dá)方式，把握邏輯構(gòu)成的基本型和變化型，眼口心綜合記憶，記憶力就會提高起來。但是，其中響讀尤其重要。人要善于記憶，強化記憶，發(fā)展記憶。在此基礎(chǔ)之上才能使演講一步一步走向成功。
一、評論人生價值的是非苦樂。
在演講稿的寫作中，談到人生觀、價值觀的可謂比比皆是，那么在找準(zhǔn)一個切入點、以事感人之后，雖然聽眾此時對故事中的含義能意會，但如果能夠讓演講者說出來，更會激起強烈的共鳴。例如，祁晉疆的《戰(zhàn)刀傳到我手中》，在講到一位學(xué)長在海拔5000多米的空喀拉哨所因下山背水而犧牲時，講道：
這種議論，雖然沒有答案，但聽眾從強烈的情感共鳴和心靈震撼中自然而然地就了解了軍人的偉大和無私。
二、抒發(fā)情感體驗的心靈沖撞。
現(xiàn)實生活中，愛與恨、榮與辱、情與仇等這些互相對立的情感往往是對人的心理產(chǎn)生巨大刺激的外界因素，如果在演講中把它作為動情點，就會使聽眾產(chǎn)生強烈的精神激發(fā)性和巨大的現(xiàn)實鼓動力。例如：
這是在慶祝澳門回歸之際鄭曉江的演講稿《隔海相望》中的一段話，飽含著深沉的民族情感，從榮與辱的動情點上激發(fā)了聽眾的情緒，從而在新的歷史時期，樹立起民族自尊心和自豪感。
三、陳述利害關(guān)系的孰輕孰重。
在社會發(fā)展進(jìn)程中，許多事物在給人類帶來利益的同時，也造成了危害，趨利避害就是人們在生活實踐中根據(jù)自身的需要逐步形成的一種普遍性的情感意向。那么倘若能抓住這一心理特點，有針對性地陳述某種利害關(guān)系，就必然引起聽眾的情感震動和理智思考。例如《讓我們的星球永披綠裝》的演講稿中的一段話：
我們開發(fā)了地球的能源，建立了工廠，但擴散的各種氣體擾亂了大自然的安寧，排泄的殘渣廢水污染了水體，毒害了生靈，種種令人驚悸的疾病乘勢而生……環(huán)境惡化給我們帶來一連串的嚴(yán)酷報復(fù)，似乎在警告我們：如果我們只顧盲目地吮吸地球的乳汁，而不立即行動起來投入保護環(huán)境、拯救家園的戰(zhàn)斗，最終毀滅的將是我們?nèi)祟愖陨怼?BR> 演講稿在描繪了人類“創(chuàng)造繁榮與文明”的一幅幅嶄新的圖景之后，以嚴(yán)肅的責(zé)任感陳述了同時威脅人類生存和安全的一種潛在危害——環(huán)境惡化的嚴(yán)酷現(xiàn)實，讓聽眾在利與害的強烈對比中，既受到情感的震動，又獲得思想的警示，從而自覺行動起來，為保護環(huán)境、拯救家園而貢獻(xiàn)力量。
四、坦露心聲，真情動人。
俗話說：言為心聲。在演講中，如果演講者的話是出自內(nèi)心，發(fā)自肺腑，有自己的真情實感，那么，聽眾的情感之弦就更加容易被撥動，演講者和聽眾的共鳴就會更強烈，聽眾也就更加容易接受演講者所表達(dá)的觀點。在聯(lián)合國教科文組織舉辦的全球兒童論壇上，合肥38中學(xué)身高僅1.2米的殘疾少年姚躍以“做個普通人”為題，情深意切地講道：
殘疾不是不幸，只是不方便而已。普通人可以以一種普通的方式生活，正常地接受教育，可我們由于校園的無障礙設(shè)施不完善，總是被普通學(xué)校拒絕……呼吁世界給我們提供與普通人一樣的平等環(huán)境，讓我們做個普通人!”
五、適時評述，激情動人。
激情，是情感的瞬時爆發(fā)，是最能夠打動聽眾、征服聽眾的。振華中學(xué)的王康同學(xué)在主題為“用心回報父母”的演講中，這樣講道：
“今年六月，河南有一位母親送兒子參加高考，因為天氣炎熱，一直在外等候的母親中暑倒地被路人送到醫(yī)院。經(jīng)醫(yī)生救治后，母親醒了，她醒來的第一件事，竟是焦急地問護士：“我兒子考得怎么樣?”同學(xué)們，這位母親令人感動，她心里牽掛的始終是兒子。因為關(guān)心兒子，而忽略了自己的一切，甚至是生命。這是一種多么偉大的母愛啊?？墒?，同學(xué)們，我們又有多少人是把父母放在第一位的呢?我們不少同學(xué)總是報怨父母這樣不好，那樣不對，對父母的行為挑三揀四，橫加指責(zé);有的連自己父母的工作單位都不知道。想想看，父母為我們付出那么多精力和心血，而我們?yōu)樽约旱母改赣肿隽耸裁茨?因此，我們現(xiàn)在要做的第一件事情，就是要用心回報養(yǎng)育我們的父母!”
王康同學(xué)在敘述了一位母親送兒子高考昏倒的故事后，立即充滿激情地進(jìn)行了評述，指出當(dāng)前中學(xué)生對待父母的不良現(xiàn)狀，責(zé)問同學(xué)們是否把父母放在了第一位，是否懂得父母的真心，是否用心回報過父母。其言辭鏗鏘有力，強烈地震撼著每一個聽眾的心。王康同學(xué)這一番滿懷激情的評述，使同學(xué)們產(chǎn)生了強烈的心理共鳴。
六、鋪陳渲染，豪情動人。
在演講中，利用鋪陳渲染方法為演講的主題“蓄勢”，可以激起聽眾強烈的共鳴，把演講推向高潮。尤其在表達(dá)理想、志向和成長感悟時，運用鋪陳渲染更能收到節(jié)奏和諧、情緒激昂、語氣磅礴的表達(dá)效果，給人一種積極向上、氣勢恢弘、壯志豪情的美感和震撼，更容易以豪邁的情感和氣勢征服聽眾。請看揚子中學(xué)的張濤在《今年我十八歲》中的演講：
十八歲，我們腳踏大地，頭頂青天;十八歲，我們仰望明月，追趕太陽;十八歲，我們不畏艱難，不畏險阻，敢踏出荊棘泥濘;十八歲，我們傾熱血為江，以信心筑船，證明自己便是遠(yuǎn)方的航標(biāo)燈?！?BR> 張濤同學(xué)的演講語言生動，酣暢淋漓，豪情動人，其成功之處就在于，他一連運用了兩組排比來鋪陳渲染自己十八歲時的深刻見解和思想感情。第一組排比，從“十八歲，明白一個道理”、“十八歲，記住那個道理”再到“十八歲，把那個道理刻在心里”，深刻、形象地表達(dá)出十八歲的人生感悟。同時，他又用“花開花落”“人離人合”“得失兩忘”“寵辱不驚”進(jìn)行鋪陳渲染，真情表達(dá)了自己“十八歲，這個火一樣的年齡啊!失敗和險阻又能將我奈何?”的萬丈豪情。第二組排比，用四個“十八歲，我們……”，用“天和地”“明月和太陽”“荊棘泥濘”“航標(biāo)燈”進(jìn)行鋪陳渲染，更加淋漓盡致地表達(dá)了自己立足現(xiàn)實、不怕困難、勇往直前、不懈追求的奮斗精神和壯志豪情，給聽眾如何走好自己的人生之路以深深的啟迪。
美國小說家維拉凱瑟曾說：“熱情是每個藝術(shù)家的秘訣。而演說家都應(yīng)當(dāng)是藝術(shù)家，這是一個公開的秘訣，十分有效?！笨傊?，成功的演講離不開“情”，情感在演講中就像橋梁一樣，連接著演講者和聽眾的心。以“情”動人心，我們的演講才更耐聽!
快速記憶演講稿的方法篇六
聯(lián)想記憶法。聯(lián)想是人的基本思維形式之一。大腦神經(jīng)的一種主要機能就是在有關(guān)經(jīng)驗中建立聯(lián)系。思維中的聯(lián)想越活躍，與經(jīng)驗的聯(lián)系就越牢固。經(jīng)常形成聯(lián)想和運.用聯(lián)想，可提高記憶效率。
所謂聯(lián)想，就是由當(dāng)前或思考的事物想起有關(guān)的另一事物，或者由頭腦中想起的一件事物，又引起想到另一件事物。聯(lián)想往住能在“想不起來”時跑出來幫我們的忙。比如，語文試卷中有“《紅樓夢》的作者是誰”的試題，你一下子忘記了。可你想到《紅樓夢》描寫了賈氏家族的由盛到衰，由此聯(lián)想到《紅摟夢》作者省出身于官宦世家，也曾家道中落，這是曾任清代江南織造曹家，也許會由此聯(lián)想到曹雪芹。形象地說，聯(lián)想這一過程是個“順藤摸瓜”的過程。
首次印象法。人類記憶對外界有“先入為主”的特點。因此對首次印象和最初見解的記憶總是較為持久的。開始學(xué)生生活的第一天，頭一次穿上新軍裝，參加工作首次值班，新婚的日子……這些“第一次”的情景，幾十年后往往還歷歷在目。
新吸收的知識易于在大腦中建立聯(lián)系。新接觸的知識易于給大腦以深刻印象。大腦對新來的“客人”，總是熱情的接待，殷勤的挽留，非讓其長久住下不可!在記憶時利用首次感知印象深刻的規(guī)律，就是要在開始學(xué)習(xí)時就十分認(rèn)真，絕不馬虎，并注意使識記對象生動有趣、新奇引人。
爭論法。這種方法旨在激發(fā)思維的積極性。你處在爭論磋商之中，就必須仔細(xì)傾聽人家的意見，動腦分析其中的正誤，并積極組織自己的思想，評論別人的見解，隨時修正偏差，這就促使你必須集中精力，全神貫注，積極思維提高大腦這部思想機器的運轉(zhuǎn)頻率。
理解記憶法。“理解”通常叫做“懂”?！岸恕本褪恰袄斫狻绷?。理解是思維的結(jié)果，思而后懂。不理解的東西雖然也能記住，但記得很少。中學(xué)生看《紅樓夢》和大學(xué)生看《紅樓夢》，哪個記得多呢?當(dāng)然是后者記得多，因為后者看懂的地方多。唐詩，懂得詩的內(nèi)容和技巧的人，可以在演講時可以隨意引用詩句，可以在寫作時借鑒詩的技巧，而不甚懂的人卻做不到或很少能做到這一點。歌德有句名言：“你所不理解的東西是你無法占有的?！?BR> 7這就要求我們，在學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)中，對于概念、公式、原理、法則、規(guī)津等，不能單純死記硬背，生吞活剝，而安開動思想的機器，真正學(xué)懂弄通，知其然，也知其所以然，記東西時自然就能信手拈來。理解記憶要求我們發(fā)揮思維的重要性。
快速記憶演講稿的方法篇七
備考雅思的過程中有一個很重要的部分就是詞匯，有的同學(xué)一提到背單詞就頭疼，以下是小編為大家搜索整理的快速記憶雅思詞匯的方法，希望能對大家有所幫助!更多精彩內(nèi)容請及時關(guān)注我們應(yīng)屆畢業(yè)生考試網(wǎng)!
其實背單詞的方法各種各樣，因人而異，并沒有什么萬金油，沒有不好的方法，只有不適合你的方法。不過，總的說來常見的有以下幾種：
這是最正統(tǒng)的方法，也應(yīng)該是最有效的方法。
音標(biāo)法可以幫助同學(xué)們記憶單詞拼寫，構(gòu)詞法不僅有助于單詞的拼寫，還可以記憶詞意。然而，在同學(xué)們實際的學(xué)習(xí)中，卻成為了雞肋。
每一個學(xué)習(xí)英語的人好像都知道有這兩種方法，可是一到背單詞的時候，卻很少有人能運用它，更少有人能夠從中受益。究其原因，構(gòu)詞法和音標(biāo)法要求同學(xué)們有較好的英語基礎(chǔ)，了解詞根詞綴知識、清楚英語發(fā)音規(guī)則，而大部分的同學(xué)缺乏這方面的系統(tǒng)知識，更沒有耐心做到厚積，自然就沒有薄發(fā)了。
例如，核心詞匯depend，結(jié)合常見前綴和后綴，可以派生出20多個單詞，想知道都是如何生成的嗎?想不用背就能記住長難單詞嗎?在環(huán)球教育，詞匯課會系統(tǒng)地教授你這些知識，讓同學(xué)們的詞匯量可以在短時間內(nèi)得到迅速擴大。
詞匯紛繁復(fù)雜，如果按照字母表順序依次記憶，對于絕大多數(shù)的學(xué)生來說，只會事倍功半。但是對單詞進(jìn)行分類，加深單詞與單詞之間的邏輯聯(lián)系，然后再記憶，則事半功倍。
雅思考試無論聽說讀寫哪一門都不是直接考詞匯，而是將詞匯放到實際的應(yīng)用(各種場景、話題、題材)中，針對這種情況，將詞匯進(jìn)行分類，工作生活、教育心理、歷史考古、天文地理、環(huán)境保護、動物植物、經(jīng)濟貿(mào)易等。
同時，也可以按聽說讀寫四門課進(jìn)行分類，因為四門課對單詞的要求不盡相同，比如，閱讀詞匯只需要知道其意思就夠了，并不強調(diào)應(yīng)用和拼寫，也就沒有必要花太多精力。
還可以按近義反義分類，尤其是近義，這是雅思考試重點之一，試卷的題目總是原文的同近義替換。所以，平常背單詞的時候，要多注意積累。
聯(lián)想的參照物因人而異，需要自己去聯(lián)系。
例如，climb、limb、limp幾個單詞，大部分同學(xué)都知道climb(爬)，那么靠什么爬，四肢(limb)唄，而如果把limb的`b掰下來，變成limp，四肢掰壞了，就只能跛行了。再比如，同音詞(principal、principle)、擬聲詞(bomb、cuckoo)、外來詞(typhoon、litchi、casino)都可以進(jìn)行聯(lián)系比較。
。將單詞放到語境中去學(xué)習(xí)，是非常好的記憶方法，但是一定要注意所選擇文章難度要適中，這是關(guān)鍵所在!過易，英語得不到提高;過難，看不懂文章，喪失學(xué)習(xí)興趣，都無助于學(xué)習(xí)。
作為雅思考生完全可以將雅思?xì)v年的真題當(dāng)作最好的閱讀材料。將材料中不認(rèn)識的單詞摘出來，記在筆記本上，反復(fù)記憶。尤其是，不同文章中頻繁出現(xiàn)的詞匯，無容置疑的高頻詞匯，必須牢記。
可以自制生詞卡片隨身攜帶，隨時隨地記單詞;也可以利用電腦、手機軟件記單詞，利用一切零碎時間，提高學(xué)習(xí)效率。
現(xiàn)代生活處處有英語，購物中可以看商品英文標(biāo)簽，聽英文歌時可以看歌詞，玩游戲可以將語言種類切換為英文，看英文的電影、電視劇等等?？傊?，讓興趣激發(fā)學(xué)習(xí)，寓教于樂，事半功倍。
如果你是學(xué)霸，過目不忘，毅力超人，還可以選擇通過背字典的方法來迅速擴大詞匯量。學(xué)渣們就淡定吧，這不是你的菜。
總之，無論你選擇哪種方法，背單詞的關(guān)鍵一是反復(fù)，即不在乎一次花多長時間在一個單詞上，而在于見過這個單詞多少次，10次1秒鐘比1次10秒鐘有效得多。二是充分調(diào)動多種感官，整合各種方法。背單詞時，一定要大聲讀出來，這樣既可以讓口腔肌肉記住單詞的發(fā)音，又可以鍛煉聽力，再加上手寫、眼看，記憶效率就高多了。
快速記憶演講稿的方法篇八
首先選一篇文章，以50字左右，有情節(jié)的小故事為宜，隨著訓(xùn)練的深入再逐漸增加難度。用一分鐘的時間反復(fù)閱讀所選的短文，然后合上書，憑記憶默寫出來，標(biāo)點和換行也要跟原文一樣。默寫完畢后，檢查跟原文是否有出入第1次是不可能全部記住的，可以進(jìn)行第2次.再用1分鐘的時間反復(fù)閱讀這篇短文，然后憑記憶正確地默寫出來。反復(fù)練習(xí)2-3次，直到能夠全部正確地默寫出來，再換一篇練習(xí)。
訓(xùn)練方法是精選和反復(fù)，這里推薦國學(xué)經(jīng)典如道德經(jīng)、三字經(jīng)、弟子規(guī)、論語等，然后就是反復(fù)背誦，如果只是背上5遍或10遍，那么即使記住了也只是一種淺層記憶，雖然當(dāng)時可以完全記住，但是過了一段時間就會忘得干干凈凈。反復(fù)背誦一定要達(dá)到脫口而出才有效果，背誦的次數(shù)越多，就越有助于打開右腦的深層記憶回路，看到的內(nèi)容可以變成圖像貯存在大腦里，需要的時候隨時都可以原樣再現(xiàn)。
首先選一幅簡單的畫，隨著訓(xùn)練的深入再逐漸增加難度。用一分鐘的時間凝視這幅畫，每個細(xì)節(jié)都不能漏掉。一分鐘后，不再看這幅畫，先閉上眼睛，在腦海里重現(xiàn)圖畫。然后睜開眼睛，開始在白紙上描繪出輪廓。通過訓(xùn)練能描繪出輪廓后可以開始練習(xí)填充顏色。作用是喚醒右腦的圖像記憶功能。
如何提高右腦記憶力。
鎖鏈法。
顧名思義，就是在相關(guān)事物中產(chǎn)生一個又一個的“扣”，并用記憶的鎖鏈把這些“扣”環(huán)環(huán)相扣在一起。這個方法操作起來也很簡單有趣，所需僅為一點夸張的想象，或許有些人平時生活中已經(jīng)不自覺在使用這種方法了，但若經(jīng)過一番專門的訓(xùn)練，效果會更好。例如，桌上有一臺手機和幾只桔子，若用鎖鏈法則可這么記憶：手機伸出長長的天線，把幾只桔子串在一起。以此為起點，我們就開始打開了右腦記憶的大門，那些書本中的概念、公式，也將不會顯得那么枯燥乏味。
串聯(lián)法。
人們對圖像的記憶往往比文字更深刻。這是一種依托于圖像視覺、內(nèi)心感覺的聯(lián)想式記憶法，又被形象地稱為“頭腦影院”。例如，當(dāng)人們需要記憶“西湖十景”(蘇堤春曉、雙峰插云、三潭印月、曲苑風(fēng)荷……)時，不妨假設(shè)自己是一位導(dǎo)演，要到杭州拍攝一部短片，這時，就可以用一段設(shè)身處地的體驗和一種身臨其境的感受把十個景點串起來。記憶的大門，那些書本中的概念、公式，也將不會顯得那么枯燥乏味。
標(biāo)簽法。
記憶千位數(shù)很簡單，人的左腦善于處理抽象的邏輯信息，而右腦善于處理具體的圖像、情感、體驗類信息，且運轉(zhuǎn)速度極快?！皹?biāo)簽法”的原理就是通過給抽象資料貼標(biāo)簽，把它們?nèi)哭D(zhuǎn)換成右腦信息，就像計算機要把十進(jìn)制換算成二進(jìn)制進(jìn)行運作一樣。在“超級記憶”的課程體系里，不少數(shù)字和字母原本就對應(yīng)一個圖像，如：數(shù)字“11”對應(yīng)筷子，大寫字母“d”對應(yīng)豎琴或者月亮等等。通過一定的引申，不少孩子學(xué)會了用“標(biāo)簽法”記憶化學(xué)式、物理公式等。
快速記憶演講稿的方法篇九
引導(dǎo)語：要做一次成功的演講，在演講稿寫成之后，最重要的就是必須要把演講詞爛熟于心。下面是小編為你帶來的如何快速記憶演講稿，希望對大家有所幫助。
演講，顧名思義。它是演與講的統(tǒng)一體，但它是以講的內(nèi)容為主的，以演的形式為輔。要做一次成功的演講，在演講稿寫成之后，最重要的就是必須要把演講詞爛熟于心。
記憶演講詞，一般地說可分為三步。
第一步是識讀，即閱讀。大體了解整體與細(xì)節(jié)，對稿子有個概觀和微觀，把握題旨，掌握例證闡述的關(guān)節(jié)，包括引述的事實、名人名言等，其中最有說服力的是準(zhǔn)確無誤的數(shù)字。
第二步是響讀。朱熹說過，凡讀書，需要讀得字字響亮，不可誤一字，不可牽強暗記。這樣，才能達(dá)到他所說的“逐句玩味”“反復(fù)精讀”“誦之宜舒緩不迫，字字分明”。只有如此，演講詞才能從有理有據(jù)、有情有感、有聲有色的響讀中加以體會和記憶。同時，才可設(shè)計演講的動作、表情和姿態(tài)，琢磨演講詞臨場情境與聽眾交流的心理和生理反饋。甚而一個字的讀音，一句話的抑揚頓挫，標(biāo)點的`作用，語氣的恰到好處，也無不在其中。響讀，是演講詞記憶的關(guān)鍵之處，也就是“立體記憶”的一個必要的途徑。
第三步是情讀。就是要理解感受演講詞情調(diào)，注意適度和真實。特別要作演講時，切忌漫無節(jié)制的感情宣泄。缺乏控制的感情抒發(fā)，會令人產(chǎn)生厭惡感;虛偽的感情表演，會喪失聽眾的信任。
當(dāng)代演講家李燕杰說過，演講，絕不是從記憶移入記憶，把現(xiàn)成的字句移到別人心中，而是要使自己心中的火與聽眾心中的火并燃。演講詞里有情調(diào)，喜怒哀樂應(yīng)分明。演講即使是闡釋事理，也不應(yīng)冷漠地板著面孔說教。對事理的深刻剖析，無疑是百篇演講詞成功的主要標(biāo)志，應(yīng)當(dāng)加深記憶。但如果其中同時能有真誠激情的適度滲透和確切體會，則不僅能達(dá)到以理服人，還必定能以情動人，這種體會，無疑是種特殊的引發(fā)性記憶。
可見，演講詞的記憶，一要用眼睛——閱讀，二要使口舌——響讀，三要動心思——情讀。只有整體的綜合的全方位的記憶，即“立體記憶”，才能深入人腦，打動人心。這無疑也是演講詞的記憶法。但是，要記住演講詞，具體還要掌握它的文體特點及思路。
演講詞，一般地說屬于議論范疇。演講詞的論點，也稱觀點，論據(jù)也稱材料。沒有觀點，就等于沒有靈魂，演講要告訴人們的東西，也就不存在了。若無材料，觀點不被證明，也說服不了人。因此，觀點要明確，材料要記牢，這是不夠的。要記住它，最重要的地方是，把握用材料論據(jù)闡述思想觀點的過程，即論證過程。這個過程是邏輯構(gòu)成，如果再把它抓住，演講詞的記憶就迎刃而解了。
顯而易見，抓住演講詞的邏輯構(gòu)成，即演講心態(tài)的思想軌跡，也就抓住了記憶的要領(lǐng)。演講詞思想軌跡基本有兩種，一是基本型，二是變化型。
基本型，按思維路線，通常它表現(xiàn)的思路序列一是提出問題，即觀點(論點)的提出，表示和強調(diào);二是分析問題，即論證觀點(論點)正確與否。這要用材料——例證加以證明，事實真實可信令人信服;三是解決問題，即得出結(jié)論，印證提出的觀點，明確結(jié)論。
變化型，按思維路線，有三種形式：
一是簡化式。即演講詞的三段式。1.序論，相當(dāng)于基本型提出問題部分;2.本論，相當(dāng)于基本型分析問題部分;3.結(jié)論，相當(dāng)于基本型解決問題部分。常見的演講詞，尤其是即興演講，更以此式進(jìn)行演講為便。
二是互置式。即基本型解決問題部分將其結(jié)論放在開頭，直截了當(dāng)?shù)匕呀Y(jié)論告訴聽眾，然后再進(jìn)好分析問題和解決問題部分演講。只不過首尾互置達(dá)到明顯效果而已。
三是散論式。即興演講常用此法。這種演講詞一般較短，只要抓住感情表達(dá)方式線索即可。
總之，演講詞的記憶，要抓住它本身的特征以及感情表達(dá)方式，把握邏輯構(gòu)成的基本型和變化型，眼口心綜合記憶，記憶力就會提高起來。但是，其中響讀尤其重要。人要善于記憶，強化記憶，發(fā)展記憶。在此基礎(chǔ)之上才能使演講一步一步走向成功。
快速記憶演講稿的方法篇十
信息過載的時代，我們迫切需要通過快速閱讀法，從浩瀚的信息中篩選對自己有價值的東西，這本是時代發(fā)展的必然選擇，但這種閱讀方式卻被一些人認(rèn)為是一種功利性閱讀，雖能解決一些閱讀實際問題，副作用也不小，比如會造成閱讀者心浮氣躁、更加焦慮。
采用快速閱讀的方式進(jìn)行閱讀，真的會讓人更焦慮嗎?針對這一問題，筆者想從焦慮產(chǎn)生的原因、什么是快閱讀、快速閱讀的作用、快速閱讀與閱讀焦慮之間的關(guān)系等方面，發(fā)表一些看法。
“閱讀焦慮”產(chǎn)生的原因分析。
閱讀焦慮產(chǎn)生的原因，實質(zhì)上就是閱讀需求與閱讀時間之間的矛盾。眾所周知，當(dāng)下各行各業(yè)信息量呈現(xiàn)迅猛增長之勢，無奈每個人的時間又有限，如果我們想要從想從浩瀚信息中提取出對自己有效的東西，必然會導(dǎo)致矛盾。
可現(xiàn)在是一個競爭激烈、攀比盛行的時代，每個人都不想做落后時代的人，也拼命想要證明自己是一個優(yōu)秀的人!于是，參加知識付費學(xué)習(xí)，閱讀各類成功學(xué)方法等等，以為花點時間去學(xué)習(xí)，自己就能成為理想中那個模樣，可沒想到，自己還是原來那樣，沒有多少變化，于是焦慮從中而來。
一個人往往越焦慮，就越想要突破當(dāng)下的困境，在這種情況下，閱讀無疑是最簡單、最有效的方法，但事情都有雙面性，拿閱讀這件事來說，一方面我們確實可以通過閱讀他人的經(jīng)驗而獲得一些啟發(fā)，從而更好地解決自身存在的問題;另一方面，如果我們在閱讀時不懂得鑒別，然后照單全收，這樣必然會造成各類觀點在大腦中打架，從而讓自己更加焦慮和無助(這種情況其實是當(dāng)下碎片化閱讀會造成的普遍情況)。
快速閱讀是一種從大量讀物中快速提取有效信息的高效讀書方法，該法是應(yīng)信息爆炸式增長而生，已經(jīng)在國外流行多年，目前在我國也被人們所熟知，尤其是近年來因為高考有關(guān)語文閱讀相關(guān)政策的調(diào)整，快速閱讀更是受到重視。
快速閱讀的好處還有很多，這里就不多說(以免打廣告的嫌疑)，但是值得一說的是這種能力并不是每個人與生俱來的，它需要進(jìn)行專門的訓(xùn)練才能掌握并發(fā)揮作用。拿我目前所接觸過的精英特軟件來說，它宣稱能讓普通人每天用軟件訓(xùn)練1-2小時，大概需要一個月左右時間就能將閱讀速度提升到原來(普通人的閱讀速度是200-300字/分鐘)的3-5倍，甚至更多。同時，因為快速閱讀過程中高度集中的注意力，閱讀能實現(xiàn)真正的效率閱讀，不說一目十行、最少一眼閱讀三五行還是沒問題的，另外，閱讀后的理解記憶效率也遠(yuǎn)超傳統(tǒng)閱讀，這些變化我還是深有體會的。
快速閱讀與閱讀焦慮之間存在的關(guān)系分析。
通過以上的介紹和分析，我們不難發(fā)現(xiàn)，閱讀焦慮是當(dāng)下不可避免的閱讀問題，但也從側(cè)面也反映了人們對閱讀的重視，是好事，而快速閱讀似乎正是解決閱讀焦慮的有決方法。
其實，這種現(xiàn)象是存在的，也是大多對快速閱讀接觸不多，理解不夠所造成的誤解。事實上，快速閱讀是一種閱讀技巧，它對于閱讀這件事來說，只能錦上添花，不可能無中生有。什么意思呢?巧婦難為無米之炊!所以再強大的閱讀技巧也是建立在大量閱讀基礎(chǔ)之上的，如果你想要從浩瀚資訊中快速獲取自己需要的信息，想要讀得快，記得牢，首先必須具備一定的知識儲備和閱讀量。
比如，一個人想要在短期內(nèi)獲得快速閱讀相關(guān)有價值的信息，那么，第一步，她必須大量涉獵快速閱讀相關(guān)書籍，了解各類知識，在頭腦中構(gòu)建快速閱讀相關(guān)的知識框架;第二步，帶著具體閱讀目標(biāo)，運用快速閱讀技巧(跳讀、略讀、猜讀等)在大量快速閱讀相關(guān)的知識中去尋找自己需要的閱讀內(nèi)容。
因為自己本身積累了大量這一領(lǐng)域相關(guān)的東西，所以心中有數(shù)，不會出現(xiàn)各種知識盲點所帶來的無謂擔(dān)憂，再用快速閱讀技巧鎖定閱讀目標(biāo)，有目的性地閱讀，可以有效過濾掉那些沒用的信息，也不再對自己造成干擾，閱讀效率反而更高，同時，還會因為用更少的時間閱讀更多有用的信息，提前完成工作任務(wù)，而充滿成就感，信心大增。
所以，在我看來，用快速閱讀的方式進(jìn)行閱讀，不僅不會造成閱讀者的焦慮，反而會提高效率、獲得極大的自信，不過，需要提醒各位的是：快速閱讀技巧運用的前提，一定是要有閱讀量的積累，不然無異于空中樓閣。
快速記憶演講稿的方法篇十一
在記憶活動中插入適當(dāng)?shù)男菹?，能夠提高記憶的效果。為了從生理學(xué)角度對此加以證明，人們還進(jìn)行了其他實驗。休息，其實是讓大腦放松，有益于促進(jìn)記憶力。下面給大家分享一些關(guān)于快速提高記憶力的方法，希望對大家有幫助。
1.重復(fù)記憶。
這種通過反復(fù)閱讀來鞏固記憶的方法適用于孩子們。因為他們已經(jīng)喜歡重復(fù)做一件事情了，而且永遠(yuǎn)不會厭倦聽同一個故事。通過這個規(guī)律，可以進(jìn)行有效的訓(xùn)練，能幫助他們更好的提高記憶力。
最簡單的聯(lián)想，如1=筷子，2=鴨子，7=拐杖，在日常生活中多做這類的聯(lián)想，不僅能夠避免記憶的枯燥性，也能更好的鍛煉了記憶持久度。
3.視覺記憶。
使用視覺輔助工具幫助記憶是一種有效的方法。比如在看電視廣告詞的時候，在邊看邊聽的情況下，不知不覺就達(dá)到了記憶的目的。
這只是對知識進(jìn)行分類，然后最大化存儲。
5.移動眼睛。
英國研究人員發(fā)現(xiàn)，左右轉(zhuǎn)動眼睛可以提高記憶力。如果你想快速回憶一些事情，只需左右轉(zhuǎn)動你的眼睛30秒。
同時還有人認(rèn)為，水平的眼球運動，能夠使大腦的左右半球得到相互交流，對重新激活記憶至關(guān)重要。左眼運動可以激活右側(cè)大腦，右眼運動可以激活左側(cè)大腦。在左右腦之間來回移動眼睛可以增加左右腦之間的聯(lián)系，這是提高記憶力的關(guān)鍵。
6.每天擊掌蹬腳。
俗話說，“每天擊掌蹬腳，終生不顯衰老”，這確實是基于醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)來說的。腳被認(rèn)為是人類的“第二心臟”，它有大量的神經(jīng)末梢。因此，經(jīng)常擊掌蹬腳有利于下肢的血液循環(huán)，還可以調(diào)節(jié)神經(jīng)活動，延緩衰老，提高記憶力。
方法:在躺下蹬腳運動時更有利于促進(jìn)血液循環(huán)，先做勾腳動作，然后小腿會有緊繃感，再做直腳動作，然后腳背會有酸痛感，交替兩三分鐘即可。
7.心理暗示。
對于想記住的事情，默默在心里告訴自己:我一定要能記住，我一定要記住!這樣不斷的心理暗示，有助于提高記憶力。
在日常生活中，有很多方法可以提高記憶力。選擇一個認(rèn)為可以接受和可行的方法，然后繼續(xù)訓(xùn)練。這將有助于提高你的記憶力。
1、多用腦抗衰老。
科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，大腦用得越多，神經(jīng)元儲備越多，認(rèn)知和記憶能力就越強。
2、說話快助記憶。
說話快，詞匯重復(fù)的頻率就高，有助于提高短時記憶力。但難記的事情最好寫出來，有助記得更牢。
3、練記憶不言遲。
工作記憶在20歲前處于發(fā)育階段，30多歲達(dá)到峰值，之后隨著衰老進(jìn)程，大腦每大約萎縮2%，記憶會有少許下降，但在60歲前通常不會有任何感覺。因此任何人在任何年齡，都宜鍛煉記憶力。
4、物品分類記憶。
讀音差別大的詞比讀音接近的詞更容易記憶。因此，列購物清單時，盡量不要將易混淆的商品排在一組。
5、消除tot現(xiàn)象。
話在嘴邊說不出來(tot)被認(rèn)為是記憶障礙的表現(xiàn)。使用詞語的頻率越多，就越不容易忘記，而且在說到一個詞時，可以盡量用其他詞幫助解釋，這樣記得更牢。
6、常玩智力游戲。
猜字謎、接龍游戲是提高大腦效率的極好方法?？梢越o自己制定一個目標(biāo)，比如，30秒內(nèi)盡量多地說出動物名稱，或1秒鐘說出一種動物。
7、努力減輕壓力。
壓力太大會導(dǎo)致大腦中負(fù)責(zé)吸收新信息的海馬區(qū)皮質(zhì)縮小。而且，壓力會導(dǎo)致高血壓，進(jìn)而增加認(rèn)知損傷危險。
8、每天運動一刻鐘。
科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，每天鍛煉15分鐘可有效改善睡眠，從而使白天更加神清氣爽，腦子更靈。
9、環(huán)境常換常新。
散步時，最好經(jīng)常改變路線。因為，經(jīng)常走同一條路，每天看相同的樹木花草會讓大腦產(chǎn)生“厭倦感”，不利大腦健康。而變換路線，能給大腦新的刺激，讓你感覺更新鮮、有趣。
視覺記憶力不良一般表現(xiàn)：
1)寫作業(yè)時經(jīng)常出現(xiàn)拼寫錯誤。
2)看過的生詞，總是記不住怎么寫。
3)不能順利地閱讀課文，讀不了完整的句子。
4)上課時精神不集中特別容易分心。
視覺記憶力訓(xùn)練應(yīng)注意。
1)雖然記憶的連貫性很重要，但每次記憶的時間不可過長，最好不要超過20分鐘。
2)在對兒童的學(xué)習(xí)記憶力訓(xùn)練中，趣味性是不可或缺的，因此無論在選材上，還是訓(xùn)練過程中都要堅持“快樂學(xué)習(xí)”的原則。表揚是鞏固兒童記憶舉的有效方式。
3)要堅持循序漸進(jìn)的原則。由于兒童知識經(jīng)驗少，對問題的理解不深，所以選材一定要由易到難，家長不能急于求成。
4)要以培養(yǎng)兒童正確的記憶方法和習(xí)慣為主要目標(biāo)，不是過分強調(diào)是否背會了某篇文章。
快速記憶演講稿的方法篇十二
1、訓(xùn)練計劃的制定：一般兩周為一訓(xùn)練階段，每一階段結(jié)束后要及時總結(jié)經(jīng)驗，然后在制定下一階段的計劃。
3、訓(xùn)練的方法：個人訓(xùn)練或與他人相互訓(xùn)練。
從識記30位數(shù)字開始，每天順利通過后，第二天便遞增兩位，從少到多，以此類推。可選擇視覺記憶或聽覺記憶，多一些背誦，少一些默寫。
4、注意事項：每次訓(xùn)練結(jié)束后，不要復(fù)習(xí)和回憶，而是要盡快忘掉所記憶過的題目;每次訓(xùn)練要重新出題目。
快速記憶演講稿的方法篇十三
保持在某個領(lǐng)域的領(lǐng)先地位是你成功的關(guān)鍵，但當(dāng)陷入閱讀困境的時候，一切都變成了幻想。
每天，信息如炮彈把你狂轟亂炸:堆積如山的報告、議事日程和商業(yè)合同充斥著你的辦公室，電子郵件涌入收信箱，種種跡象像老太婆一樣喋喋不休地告訴你：你已經(jīng)落后一步拉!
好消息是，保持領(lǐng)先將會變得非常困難——這是對于其他人，而不是你。在接下來的10分鐘里，你將會學(xué)到如何在相同的理解上，讓你閱讀的速度提高兩倍。這種方法非常容易，每個人都可以做到。你需要只是跟著步驟，快速掃過所選擇的任何閱讀材料，不論是雜志還是心愛的小說。掌握了這種方法你可以把辦公室那堆積如山的東東干掉!
開始之前你需要一個計時器，最重要的是，你要有嘗試新方法的意愿，一種使用大腦的新方法。
讓我們開始吧……。
隨便在雜志上選一篇文章，閱讀20秒。
滴滴~~~~~~(鬧鐘響了，停)。
完成后數(shù)一下你閱讀了多少行，并把這個數(shù)字記下來。這可以告訴你現(xiàn)時自己的閱讀速度。
閱讀三部曲。
三個因素影響你閱讀的速度：身體姿勢，精神狀態(tài)和閱讀技巧。
人類大腦快速識別信息的能力超乎你的想象。但在學(xué)校，我們學(xué)習(xí)像在測試一部跑車，加到第一檔時，教練在叫喧：“慢一點!慢一點!小心!倒退!倒退!讀出聲來，一個字一個字地理解!”
這種蝸牛爬行的方法不但逐漸侵蝕了你的閱讀潛能，而且浪費了寶貴的時間。
準(zhǔn)備好了嗎?讓我們加速到第五檔，讓你享受終生的快速、有效閱讀。
第一步：放松身體。
接著把雜志以45到60度架在桌上，或放在大腿上(阿扁注：我喜歡這種方式，自己pr的時候經(jīng)常用)，輕輕地低下頭一點點。
恭喜你!你現(xiàn)在處于閱讀的最佳姿勢!
第二步：期望和橘子法。
想象成功。告訴自己你想從閱讀中得到什么。永遠(yuǎn)要帶著目的閱讀。
設(shè)定目的后，運用“橘子法”進(jìn)入高速學(xué)習(xí)狀態(tài)。“橘子法”看似怪異，但卻可以讓你迅速地閱讀任何的材料。玩玩這種方法，看下有什么效果。
舉起你的手，慢慢地升到頭頂，想象自己在摘一個橘子(頭頂想象一個橘子)——現(xiàn)在就閉上眼睛想象。想象它的顏色，果皮條紋，甚至它悠悠的橘香。然后，把它從一只手拋到另一手，感受它的重量。
想象頭的上方浮著的橘子，用自己經(jīng)常用的手輕碰它(輕碰這個區(qū)域)，把手放下，完全放松你的肩膀。假象橘子停留在那里，無論你的頭部如何移動。
保持這種感覺，慢慢張開你的眼睛。要確保將閱讀的雜志已經(jīng)放好，開始閱讀20秒。
也把這次自己閱讀的行數(shù)記下來。
怎么樣?閱讀變得更容易了嗎?閱讀的文字更順暢了嗎?
第二步：想象成功的情形，使用橘子法。
第三步：上方閱讀。
讓視線在閱讀文字的上方滑行，也就是說，不要看整個文字，而是只注意它的上半段。找一個段落來嘗試一下，玩玩這種方法。注意到有什么不同嗎?在我的課程中，大部分的學(xué)員發(fā)現(xiàn)把視線定在文字的上方可以幫助我們更容易地理解文意。這是個在科學(xué)研究的基礎(chǔ)上得到的結(jié)果，它真的有效!
另外一個建議：當(dāng)你看完一行文字，迅速把視線拉回下一行的開頭。
現(xiàn)在是不是發(fā)現(xiàn)自己能夠以更快的閱讀速度、更好的理解這些文字?堅持下去，你會發(fā)現(xiàn)自己慢慢克服以往的閱讀習(xí)慣：把視線拉回重新閱讀，一字一字地看并且默讀。
讓我們再看20秒的書……。
擺好坐姿，放松，輕輕地微笑，正確放置閱讀的雜志，微微低頭。
閉上眼睛，想象成功后的情形，把橘子放在頭上，輕觸那個區(qū)域，感覺這個神奇的橘子。
現(xiàn)在，請慢慢張開你的眼睛，開始閱讀20秒，把視線放在文字的上方，轉(zhuǎn)行時快速把你的視線轉(zhuǎn)到下一行的開頭。
再嘗試20秒，使用以上所學(xué)的步驟。這次挑戰(zhàn)一下自己，給點壓力，讓自己再讀快點!
你比自己想象聰明地多!
在閱讀任何材料的時候是使用這個三步驟，你可以在顯眼的地方貼上紙條，提醒自己每次閱讀的時候使用“三部曲”。經(jīng)常重溫這篇文章，打印下來，提醒自己。
享受提高速度和理解力的閱讀，隨著不斷地熟練，你將會發(fā)現(xiàn)自己慢慢成為一個高效、高速的閱讀者、學(xué)習(xí)者，讓你在這個激烈的競爭中永遠(yuǎn)先人一步!
快速記憶演講稿的方法篇十四
經(jīng)?；貞?。學(xué)習(xí)時，不斷進(jìn)行嘗試回憶，可使記憶錯誤得到糾正，遺漏得到彌補，使學(xué)習(xí)內(nèi)容難點記的更牢。閑暇時經(jīng)?；貞涍^去識記的對象，也能避免遺忘。
讀、想、視、聽相結(jié)合?？梢酝瑫r利用語言功能和視聽覺器官的功能，來強化記憶，提高記憶效率，比單一默讀效果好的多。
運用多種記憶手段。根據(jù)情況，靈活運用分類記憶、特點記憶、諧音記憶、爭論記憶、聯(lián)想記憶、趣味記憶、圖表記憶、縮短記憶及編提綱、做筆記、卡片等記憶方法，均能增強記憶力。
掌握最佳記憶時間。一般來說，上午9~11時，下午3~4時，晚上7~10時，為最佳記憶時間。利用上述時間記憶難記的學(xué)習(xí)材料，效果較好。
快速記憶演講稿的方法篇十五
編碼的選取直接影響記憶的速度!如果你選擇的編碼不是很適合自己，那么就很難發(fā)揮你的潛力。所謂的“適合自己”，就是你接觸的比較多的，印象比較深刻的，想象起來比較容易的，最好是自己對它有很強烈的感覺的。
一開始的時候可以參考其他人的數(shù)字代碼，都是很不錯的!當(dāng)然，隨著你的訓(xùn)練，你會發(fā)現(xiàn)個別代碼不是很適合你，你對這個代碼覺得很別扭，用以來不順手，這樣的話你就可以找更適合你的代碼!
不同的人對同樣的數(shù)字會有不同的代碼，代碼不是標(biāo)準(zhǔn)的，也就是說，100個人可能就有100種不同的代碼。同樣使用諧音來記憶，結(jié)果也是未必一樣的。用諧音通常把3記為傘?；蛘哂孟笮蝸碛洃洖槎洹？傊?，代碼多種多樣，以你自己喜歡的為主。
需要注意的是，選取的代碼應(yīng)該特點鮮明，不容易混淆!這一點尤為重要!比如紅蘿卜和胡蘿卜，電視機和電腦顯示器，大掃把和小掃帚，山楂和草莓，這些雖然有不同的地方，但還是比較容易混淆。所以說，代碼一定要容易區(qū)分!
2.選擇合適的地點樁。
地點是存放代碼的容器，在記憶過程中，代碼與地點之間的關(guān)系是密不可分的，其中的任意一個不清晰都會直接影響記憶的效果。如果代碼清晰，而地點模糊的話，在回憶的時候很難由地點回憶出該處的代碼，如果代碼不清晰，記憶起來也同樣的吃力!
地點一般選取自己比較熟悉的，陌生的地點一般不大采用。
首先，我們可以選擇家里的地點。因為自己的家是最熟悉不過的了。
像門，窗戶，窗簾，電視機，冰箱，風(fēng)扇，沙發(fā)，鏡子，桌子，床上，床下，床頭櫥，沙發(fā)，音箱，縫紉機，衣架，臺燈，鐘表，壁畫，馬桶，痰盂，玻璃柜，書櫥，椅子，水龍頭，油煙機，燃?xì)庠睢芏嗪芏嗟牡攸c都可以使用。
此外，像其他自己比較熟悉的地點，也可以拿來用。
學(xué)校里可以找好多的地點，比如學(xué)校大門，宣傳欄，廁所，籃球架，足球門，一樓大廳，樓道，二樓欄桿，教室門，黑板，講桌，窗戶，吊扇，吊燈，主席臺，食堂的門，窗……很多的地點都可以用。
些大地點里都蘊含很多的小地點，這樣看來，可以使用的地點不是很多嗎?
1、注意事項。
1)每10個地點為一組，一組內(nèi)地點的選擇要有一定順序(順時針，逆時針或按照前后順序)并且距離不能太遠(yuǎn)，這樣在你回憶的時候才不會把數(shù)字的順序搞亂。
2)一組地點和另一組地點可以有較大距離。
3)寫出地點并對其編號：a1—10、b1—10、c1—10等，這樣的話，當(dāng)別人提問你第個數(shù)字是什么時，你就可以直接告訴他。
4)可以用自己熟悉的虛擬地點，如游戲里面的地點，像cs里面的，或電視連續(xù)劇里面常出現(xiàn)的一些地點。但剛開始學(xué)習(xí)的時候一般不采用這種方法!
5)一開始接觸，可以先練習(xí)讀數(shù)，就是看到數(shù)字后就能想到它的代碼的圖象，一定要清晰。當(dāng)你讀數(shù)的速度提高后，練起來就比較順手了!
6)一定要使用適合自己的代碼，自己不熟悉的可以換掉，這樣才會得心應(yīng)手。
7)把兩個代碼，也就是4個數(shù)字放到一個地點進(jìn)行記憶時，要按照從上到下，或從里到外的順序來記，否則就容易出現(xiàn)數(shù)字的順序錯亂，直接影響記憶的結(jié)果。
8)如果覺得一次記憶得不夠清晰的，或印象不夠深刻的，可以快速的把它們再記憶一次，這樣可以加深印象。
2、在進(jìn)行數(shù)字的記憶訓(xùn)練中，通常遇到以下三個問題：
1)代碼圖象或地點圖象不清晰。
這是初學(xué)者普遍遇到的問題，因為我們一貫使用左腦的時間比較長，而較少的使用右腦。這樣的話，就需要訓(xùn)練自己的觀察力，比如看代碼的圖片，在網(wǎng)頁里搜索代碼圖片，經(jīng)常觀察就很容易清楚了。地點也是如此，如果覺得有點模糊，可以經(jīng)常去那個地點轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，注意觀察它各部位是什么樣子，什么顏色，很快就可以解決不清晰的問題了。
2)記憶速度過慢。
遇到這個問題，一般還是需要事先練習(xí)讀數(shù)，就是不記憶，單純的想象代碼的畫面。再一個就是需要堅持的訓(xùn)練，這樣的話，遇到一個數(shù)字，就可以很快的想起代碼的樣子，從而縮短反應(yīng)時間?？偠灾?，熟練問題。
3)記完就忘。
比如記完一組數(shù)字，回憶的時候往往有好多都想不起來，主要是因為印象不夠深刻。所以，在記憶的時候，一定要做到以下幾點：清晰，奇特，動態(tài)，連貫!如果你的圖象不清晰，在你記憶的過程中就像是看屏幕不清晰的電視，當(dāng)你回憶這段情景的時候，因為屏幕的不清晰，很多細(xì)節(jié)都被你忽略了，所以容易忘記。越是離奇的事物越容易加深人們的印象。就像是看普通電視和鬼神片，毫無疑問后者印象深刻!
比如你旁邊有一個煙灰缸，而現(xiàn)在有一只蒼蠅在你身邊飛來飛去，毫無疑問你會更注意它，雖然它很小，體積不足一個煙灰缸的百分之一，但因為它在動。對于代碼也是，一定要讓它動起來，這樣才容易加深印象。在聯(lián)想的時候，通常一個地點的兩個代碼的圖象是連接在一起的，也就是第一個物品和第二個物品是粘在一起的。不能讓它們之間有太大的距離，這樣不利于聯(lián)想和回憶!
最后，需要堅持不懈的訓(xùn)練。因為即使你做到以上三點，有的時候也會想不起來，這就和大腦的靈敏度有關(guān)了。需要長時間的訓(xùn)練來提高你的記憶質(zhì)量!
4)心態(tài)問題。
在訓(xùn)練之前，首先你一定要相信自己能夠成功!如果你抱著對訓(xùn)練的方法和自己的能力懷疑的態(tài)度，那么你將很難取得進(jìn)步，或者說在訓(xùn)練中只會取得事倍功半的效果!“如果你認(rèn)為你的記憶力不好，當(dāng)你去記憶一樣?xùn)|西的時候，你的大腦會告訴你‘我的記憶力不好，這里我肯定記不住’。當(dāng)你認(rèn)為你的記憶力好的時候，你能夠更好的發(fā)揮你的大腦潛能!”
心態(tài)問題很重要，不單是在學(xué)習(xí)的初級階段，在你的訓(xùn)練取得很大的進(jìn)步的時候，你還要保持良好的心態(tài)!比如說，你認(rèn)為自己成像能力一般，一直都是模模糊糊的，和你認(rèn)為自己的成像能力一天比一天好，越來越清楚，結(jié)果是全然不同的!告訴自己，我的成像能力很好，會一天比一天進(jìn)步，一天比一天清晰。結(jié)果自己的成像能力果然得到了提高。所以說，心態(tài)問題就是你自己給自己的心理暗示，看上去無所謂，其實卻是非常的重要！
快速記憶演講稿的方法篇十六
1、編碼。
編碼就是將抽象的信息轉(zhuǎn)化成形象的信息，最好是有圖像的，下面的圖就是將數(shù)字兩個兩個轉(zhuǎn)化成圖像的對應(yīng)代碼。當(dāng)然你還可以到網(wǎng)上找其他的代碼均可，注意一定是固定代碼(每兩個數(shù)字要有對應(yīng)的圖像)。然后將其記熟(數(shù)字和圖像之間都有關(guān)系，一般為聯(lián)想法或者諧音等等)。
2、聯(lián)想。
就是將信息用想象的方式進(jìn)行聯(lián)結(jié)，這個過程也是訓(xùn)練想象力的過程，
比如：27(耳機)、73(紙扇)。
我們可以這樣聯(lián)結(jié)：耳機打進(jìn)氣扇里，結(jié)果被纏碎了。也可以說耳機直接穿透氣扇，總之越是夸張、荒誕、離奇，我們的印象也是越深刻，這個是我們大腦的自然原理。需要多練習(xí)，我們就可以越來越會聯(lián)結(jié)。如果遇到不會的可以使用自然屬性聯(lián)結(jié)，比如刀子是用來切割的，專門切東西，鉤子用來鉤東西的，這樣就很容用我們以前的經(jīng)驗進(jìn)行聯(lián)結(jié)訓(xùn)練了。
3、串聯(lián)。
將信息通過聯(lián)結(jié)的方式一個串一個全部聯(lián)結(jié)在一起。需要注意的是：聯(lián)結(jié)的時候一個聯(lián)結(jié)一個，不能夠從后面的信息又跳到前面的信息，聯(lián)結(jié)時盡量要緊密。
舉例：257389635354。
25二胡73紙扇89排球63硫酸53火山54武士。
1.首先要熟練的掌握數(shù)字表的轉(zhuǎn)換。
熟悉數(shù)字的轉(zhuǎn)換可以從讀數(shù)字開始，用一張有上百個數(shù)字的數(shù)字表，一邊看，一邊回想它的代碼，只需要轉(zhuǎn)換，不需要記下來，通過多次練習(xí)，再記數(shù)字時，速度就提高很快了。
2.如更適合于自己的個性的數(shù)字代碼，可以換掉。但是，換成自己更喜歡的數(shù)字代碼時，要用一些具體的物品作為代碼,抽象的東西不便于回憶。
3.記數(shù)字前先把地點快速的回憶一遍,再開始,這樣速度會快好多,記起來會更加順暢。
4.把兩組以上數(shù)字放到地點里的時候,要有順序,如上、下，左、右，以區(qū)分先后。
6.把數(shù)字放在地點上時，要想象到代碼的圖像，不要只抽象地把數(shù)字放在地點上。
7.每次記數(shù)字或撲克都要計時并記錄下來，知道自己的進(jìn)步情況，這樣才有一個可比性。
8.在訓(xùn)練過程中，可以適當(dāng)?shù)丶涌焖俣?，這樣可以在穩(wěn)定的情況下有新的突破。
9.如果覺得一次記憶得不夠清晰的，可以快速的把它們再復(fù)習(xí)一次，這樣可以加深印象。
數(shù)字密碼一定要熟練掌握!通過反復(fù)的數(shù)字節(jié)成像練習(xí)可以從根本上提升人的記憶能力!
數(shù)字成像練習(xí)：看到數(shù)字，頭腦中就必需呈現(xiàn)圖像，只需要呈現(xiàn)圖像，無需進(jìn)行聯(lián)結(jié)想象。
在進(jìn)行提高記憶力練習(xí)前，必須首先明確自己為什么要提高記憶力。如果思想深處并沒有提高記憶力的實際要求，缺少目標(biāo)形象的刺激。甚至漫無目標(biāo)地混日子，要想提高記憶力是不可能的。要想提高記憶力，從確立人生目標(biāo)做起，一旦決定，決不放棄!