議論文是通過對某個主題或問題的觀點進(jìn)行論述和辯駁的一種文章類型。在總結(jié)的過程中，我們要注重客觀性和中立性，不要帶有個人偏見。總結(jié)是思考的過程，通過總結(jié)我們能夠更好地理解自己的成長和進(jìn)步。寫一篇完美的總結(jié)需要我們?nèi)娴鼗仡櫤涂偨Y(jié)過去的工作或?qū)W習(xí)經(jīng)歷。以下是一些經(jīng)典的總結(jié)案例，希望能夠激發(fā)你寫作的靈感。
舞蹈職業(yè)辭職信篇一
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：
您好！
在此，我首先跟您說句抱歉了，我才剛來幼兒園任職沒多久，現(xiàn)在就向您辭職，的確會讓您感到不滿，認(rèn)為我是把這份工作當(dāng)成兒戲了，其實并不是這樣的，我正是因為本來對這份工作負(fù)責(zé)任的心態(tài)，才向您辭職的，我通過這段時間的工作，我發(fā)現(xiàn)依我的性格根本就不適合做幼兒園的老師。
這件事我也是考慮了好久，這是我好不容易才得到的崗位，我真的就要這樣放棄嗎？我以后會后悔嗎？我這么做對得起自己這么久以來的努力嗎？一個又一個問題向我襲來，您從我的個人簡歷也可以得知，我并不是師范學(xué)院畢業(yè)的，所以我要得到舞蹈老師這個職位，我就必須要去考這方面的證件，不然我是沒有資格當(dāng)幼兒園的老師的。我花了兩個月的時間，才拿到舞蹈教室資格證，我一拿到這個證，第一時間就來到了您這應(yīng)聘，可能您想問我為什么要來幼兒園工作，那是因為我的親妹妹在這里當(dāng)老師，我想著兩個人在一起工作也剛好有個照應(yīng)，這是我們小時候就約定好的。但是她是學(xué)的是幼師，不可能去我那一行工作，只能我來了，我之前一直都是在一個舞團(tuán)工作的。說真的，我其實剛開始做出這個決定的時候，我還是非常開心，非常期待的，我也想嘗試教小朋友們跳舞，但是我親身經(jīng)歷過了，才知道這份工作是有多么的不適合我，我想我這個證算是作廢了，至少我再也不會去幼兒園當(dāng)舞蹈老師了。
我自身實力肯定是沒問題的，我從三歲就開始學(xué)舞蹈，這些年獲得獎也是非常多的，我想辭職的原因也不是這個，因為我個性格問題，我是屬于那種比較急躁的性格，我所教的也是大班的學(xué)生了吧，我好好的在臺上教他們動作，他們呢，在臺下看著也不跟著我做，有的還在那里聊天，大聲喧嘩，我是在是沒想到會是這樣的情況，我教三個班，三個班的學(xué)生都是如此，您要我怎么教的下去，我上次實在是忍無可忍了，吼了他們，結(jié)果還被您給批評了，事后我也知道這樣對待小朋友非常的不對，但是我也沒有這方面的教學(xué)經(jīng)驗，我真的是無能為力了，不是我教不了，是他們不愿意學(xué)，或者說是我沒辦法讓他們認(rèn)真的聽我上課。
這段時間下來我感覺到的就是心累，我真的是頭一次這么不喜歡小孩子，事已至此，我該說的都說了，您還是盡快安排我離職吧，我一節(jié)課都不想上下去了，就這樣吧，再見。
此致
敬禮！
辭職人：xx。
20xx年x月x日。
舞蹈職業(yè)辭職信篇二
1、各關(guān)節(jié)活動：
（1）頭部活動。
（2）手腕活動。
（3）踝關(guān)節(jié)活動。
（4）膝關(guān)節(jié)活動。
2、上身運動。
（1）提肩。
（2）雙提肩。
（3）肩繞環(huán)。
（4）振臂。
（5）擴(kuò)胸。
3、全身運動：
（1）體前屈。
（2）體轉(zhuǎn)運動。
（3）體前屈涮腰。
1、提高班課程：
（1）少兒拉丁倫巴，恰恰恰基本動作的復(fù)習(xí)。
（2）少兒拉丁倫巴，恰恰恰基本步法的展開提高講解。
（3）少兒拉丁舞倫巴和恰恰恰套路，牛仔基本步的學(xué)習(xí)。
2、初級班課程：
（1）倫巴基本步。
（2）恰恰基本步。
（3）適當(dāng)加入牛仔舞蹈的教學(xué)。
課程時間：一季度每星期兩節(jié)課。
一、課程周期內(nèi)容計劃。
1、少兒基本舞步的提高講解，讓學(xué)生將基本動作完成的更加標(biāo)準(zhǔn)及熟練，提高及達(dá)到良好的的拉丁舞感。
2、少兒拉丁舞成套動作的提高教學(xué)，針對不同舞步講解不同的動作風(fēng)格，使學(xué)生動作流暢性更好，建立剛好的拉丁舞框架。
3、倫巴舞以及恰恰舞為重點提高舞種，適當(dāng)加入牛仔，桑巴，以及斗牛舞蹈的提到教學(xué)。
二、基本技術(shù)：
1、少兒拉丁倫巴：基本律動，庫卡拉恰，搖擺步，方步，定點轉(zhuǎn)，手對手，紐約，四分之一轉(zhuǎn)，以及套路組合。
2、少兒拉丁恰恰舞：基本律動，橫移步，前進(jìn)后退，四分之一，定點轉(zhuǎn)，紐約步，高位扭臀，以及銅牌組合。
三、基本素質(zhì)：
1、協(xié)調(diào)性：基礎(chǔ)動作協(xié)調(diào)，手腳配合協(xié)調(diào)，音樂和動作協(xié)調(diào)。
2、柔韌性：身體柔韌素質(zhì)，拉丁舞感強(qiáng)烈。
3、表現(xiàn)力：情感表現(xiàn)、培養(yǎng)自信，舞蹈氣質(zhì)。
學(xué)期教學(xué)目標(biāo)：
1、掌握少兒體育舞蹈的基本知識、基本技術(shù)、基本技法和方法，以及舞蹈動作難度的把握。
2、掌握基本的練習(xí)方法，培養(yǎng)音樂感，將舞蹈套路完成的熟練，有強(qiáng)的表現(xiàn)能力。
3、培養(yǎng)學(xué)生具有一定表演比賽能力和欣賞比賽能力。
4、在少兒體質(zhì)不斷增強(qiáng)的情況下，還將逐漸養(yǎng)成高貴、典雅的藝術(shù)氣質(zhì)。
舞蹈職業(yè)辭職信篇三
少兒舞蹈班招收的都是5—10歲左右的學(xué)生，這個年齡段的學(xué)生主要也是培養(yǎng)興趣為主要目的。進(jìn)行舞蹈基本功訓(xùn)練，身體各個部分軟開度訓(xùn)練，學(xué)習(xí)舞蹈節(jié)奏、舞步組合，節(jié)拍練習(xí)及舞蹈小節(jié)目，以學(xué)生動作協(xié)調(diào)能力為訓(xùn)練重點，發(fā)揮學(xué)生的想象力、創(chuàng)造力，培養(yǎng)學(xué)生良好的氣質(zhì)，提高藝術(shù)修養(yǎng)，增加學(xué)生對舞蹈的了解。
針對此年齡層兒童的心理和生理特點，來編排和教授這門課程，希望通過這門課程中簡單的站位，舞姿，動律動作及小的舞蹈組合訓(xùn)練，讓學(xué)生更充分、正確的活動運用自己的身體，讓學(xué)生在學(xué)完這節(jié)課程以后，在柔韌性，模仿能力和表現(xiàn)力都有所提高，也更喜歡這門課程。
1、軟開度達(dá)到一定的標(biāo)準(zhǔn)（橫，豎叉下腰壓腿）完成。
2、模仿能力（能夠很快很形象的模仿老師的動作）。
3、表現(xiàn)力（跳舞蹈小組合要有一定的表情，自信）。
1、有計劃的制定出每節(jié)課時的教學(xué)目標(biāo)，教學(xué)目的，教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)重難點。
2、每次教授新課由老師表演師范導(dǎo)入教授新課內(nèi)容。
3、有步驟的教授課程內(nèi)容。如：壓腿練習(xí)（10分鐘）。
步驟：
1、教授正確的把上壓腿方法；
2、教師正確示范，口數(shù)節(jié)拍；
3、口數(shù)節(jié)拍，教授學(xué)生練習(xí)壓腿；
4、口數(shù)節(jié)拍，學(xué)生單獨完成。
5、配合音樂，完成組合。
根據(jù)每期課時，分為四大階段進(jìn)行訓(xùn)練。
1、通過有針對性，有趣味性的地面活動組合，由頭到腳的引導(dǎo)學(xué)生們活動開身上的每一個關(guān)節(jié)，每一寸肌肉，進(jìn)行單一舞蹈動作的訓(xùn)練。
2、由單一的動作練習(xí)過度到音樂組合中，主要通過單一的動作講解，示范和反復(fù)練習(xí)完成，為下一階段的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。
3、這個階段是最為重要的訓(xùn)練階段，在以前課程的基礎(chǔ)上，大量加大組合的訓(xùn)練，同時還要不斷鞏固復(fù)習(xí)基礎(chǔ)課程練習(xí)，并且加入舞蹈小舞段的練習(xí)，發(fā)揮學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力，提高舞蹈表現(xiàn)力。全面的復(fù)習(xí)本學(xué)期學(xué)習(xí)的課程內(nèi)容。
舞蹈職業(yè)辭職信篇四
諸位院領(lǐng)導(dǎo)大鑒:。
我在學(xué)校任教的續(xù)簽合同(xx年-xx年)，到明年元月15日將屆期終。據(jù)合同規(guī)定，如一方有變動意向，應(yīng)在到期前九十天知會對方。經(jīng)過慎重考慮，我決定在合同到期之日，結(jié)束我在本院的教學(xué)。
以下是對此決定的說明:。
我之請辭，非關(guān)待遇問題，亦非人事相處的困擾，而是至今不能認(rèn)同現(xiàn)行人文藝術(shù)教育體制。當(dāng)我對體制背后的`國情漸有更深的認(rèn)知，最妥善的辦法，乃以主動退出為宜。
五年期間，我的教學(xué)處處被動而勉強(qiáng)，而光陰無情，業(yè)務(wù)荒廢，我亟盼回到畫架前獨自工作，繼續(xù)做個體藝術(shù)家。
我深知，這一決定出于我對體制的不適應(yīng)，及不愿適應(yīng)。國家的進(jìn)步在于:個人可以在某一事物上抱持不同的立場。我的離去，將中止對教學(xué)造成的浪費。
目前，第四研究室兩位xx屆博士生剛畢業(yè)，尚有xx屆與xx屆在讀博士生各一名，xx年、xx年畢業(yè)。另外，今年招進(jìn)本研究室第一批研究生共四名，xx年年畢業(yè)。我的請辭，與這六名學(xué)生的學(xué)業(yè)有所沖突，如何解決，愿在我退出的前提下，與領(lǐng)導(dǎo)協(xié)商可行方式，恪盡己任。
茲付附件之一，是去年北京外辦轉(zhuǎn)請本院外辦要我書寫的述職報告，經(jīng)已呈交，因所涉不包括今年，故略作補(bǔ)充。
附件之二《教條與功利》，是前年應(yīng)本院研究所教改會議要求所寫，因?qū)懺诩~約休假期間，回國過了交稿期，迄未呈交，今原稿附上。
附件之三《我對本院‘學(xué)術(shù)評價體系報告’的意見》--這三份附件坦率陳述了我對教育體制與本院教學(xué)的質(zhì)疑，謹(jǐn)愿諸位對我請辭的理由有所了解。另有附件之四(近五年來學(xué)術(shù)活動的粗略報告)及附件之五(關(guān)于遺留問題)，希請垂顧。
此報告，將同時呈交清華校方、外辦、人事辦各一份。我的職銜、工作、居留及醫(yī)療等證件，合同到期時將會上交，俾便注銷。目前借住的團(tuán)結(jié)湖教工宿舍，其入住性質(zhì)始終未獲解釋(參看附件之五)，何時搬離，聽候指示。
再次衷心感謝學(xué)院對我的重用與信賴。我與自己的職稱實難匹配，深感慚愧。五年教學(xué)是我彌足珍貴的人生經(jīng)驗，雖以請辭告終，但我對本院與教學(xué)的感情，恐怕比諸位所能了解的更深。
預(yù)先感謝院校領(lǐng)導(dǎo)予以批準(zhǔn)。
此致
敬禮!
xxx。
2017年xx月xx日。
舞蹈職業(yè)辭職信篇五
尊敬的領(lǐng)導(dǎo):。
您好!
首先向你說聲對不起，我辜負(fù)了你對我的期望。今天寫信是向你提出辭職的。
我來幼兒園工作雖短，但很榮幸能成為你們的一員。在工作期間，我學(xué)到了很多有用的知識，非常感謝青于藍(lán)給予我在這樣的良好的環(huán)境中工作和學(xué)習(xí)的機(jī)會。
由于我自身能力的不足和個人原因，近期的工作讓我覺得力不從心。為此我進(jìn)行了長時間的思考。
為了不因為我個人的因素影響幼兒園的工作安排和發(fā)展，經(jīng)過深思熟慮后我決定辭去教師崗位。我知道這個過程會給幼兒園帶來一定程度的不便，為此我深感抱歉。
我希望在20xx年6月25日之前完成工作交接，請領(lǐng)導(dǎo)安排工作交接人選。在未離開崗位之前，我一定會站好最后一班崗。我所在崗位的工作請領(lǐng)導(dǎo)盡管分配，我一定會盡好自己的職，做好分內(nèi)事。
再次感謝所有老師對我的悉心教導(dǎo)。謝謝園長給我這次工作的寶貴經(jīng)驗。
請與批準(zhǔn)!
xxx。
2017年xx月xx日。
舞蹈職業(yè)辭職信篇六
本班幼兒年齡較小，注意力集中的時間不長，動作發(fā)展也不十分協(xié)調(diào)，小班舞蹈興趣班教學(xué)計劃。所以本學(xué)期教學(xué)的主要目的是激發(fā)幼兒學(xué)習(xí)舞蹈的興趣，同時讓幼兒能在眾人面前大膽的表演，提高幼兒的自信心。在此基礎(chǔ)上讓幼兒學(xué)習(xí)正確的站立、壓腳背跪坐、盤腿坐、伸腿坐等基本姿勢。認(rèn)識自己身體的各個部位；學(xué)習(xí)幾種基本的舞步：如走步、小碎步、小跑步、后踢步、踵趾步等。并通過多個小律動的學(xué)習(xí)發(fā)展幼兒動作的協(xié)調(diào)性，節(jié)奏感及樂感。
1、培養(yǎng)幼兒喜歡跳舞和做音樂游戲。
2、能按音樂節(jié)拍做動作，培養(yǎng)節(jié)奏感。
3、認(rèn)識自己身體的各個部位，學(xué)習(xí)正確的坐立基本姿勢。
4、學(xué)會幾種簡單的基本舞步，及多個小律動、歌表演、能在眾人面前自由地、愉快地表演。
第一課時：
（一）、教學(xué)工作：
學(xué)習(xí)正確的站立、壓腳背跪坐的姿勢；能自由地、愉快地隨老師學(xué)習(xí)舞蹈；認(rèn)識自己身體的各個部位（頭、頸、肩肘手、跨、腳尖、腳背、腳跟等）。
認(rèn)識身體動作分解：
1—8：用手邊指各部位邊大聲說，頭頭—胸胸—肚子肚子—頭胸肚子。
2—8：反復(fù)一次，工作計劃《小班舞蹈興趣班教學(xué)計劃》。
3—8：肩肩—肘肘—腕子腕子—手手（左右各一次）。
4—8：跨跨—膝蓋膝蓋—腳腕腳腕—腳腳。
5—8：雙手向左旁平伸，反復(fù)一次。
6—8：前伸手，低頭—后伸手，仰頭。
p7—8：左前方—右后方（雙手平伸）。
8—8：反復(fù)一次。
第二課時：
（一）、教學(xué)工作：
1、復(fù)習(xí)上節(jié)課的內(nèi)容，壓腳背跪坐、正確的站立姿勢、下課常規(guī)等。
2、學(xué)習(xí)盤腿坐，要求幼兒雙腿盤坐、頭向正前方看、背部挺直。
手部動作組合分解：前奏：手放在腰后，站立。
1—8：雙手前伸五指伸開，手（打開—合攏）。
2—8：手腕左右轉(zhuǎn)動，五指張開。手由前伸—雙山膀（手轉(zhuǎn)動）。
3—8：左手握拳—打開，反復(fù)一次。
4—8：手畫圈—手放背后—雙手向前伸出（最后一拍）。
重復(fù)一次。
第三課時：
（一）、教學(xué)工作：
1、復(fù)習(xí)上節(jié)課的內(nèi)容，盤腿坐、正確的站立姿勢、上課常規(guī)等。
2、學(xué)習(xí)伸腿坐，要求幼兒雙腿伸直并攏、雙手輕放在身體兩邊，頭向正前方看、背部挺直。
小舞蹈《兩只老虎》：前奏：雙手隨節(jié)奏拍手、點頭。
1—8：雙手食指、拇指伸直，手肘彎曲后上伸，伸左腳做踵趾步（反復(fù)一次）。
2—8：雙手曲肘夾在腰部，前后擺動（握拳），腳做小跑步。
3—8：雙手五指張開遮眼，伸左腳做踵趾步；
4—8：手按節(jié)奏拍手后雙手打開，伸左腳做踵趾步（反復(fù)一次）。
間奏：重點練習(xí)腳尖腳跟踢步。
反復(fù)一次。
第四課時：
（一）、教學(xué)工作：
1、復(fù)習(xí)上節(jié)課的內(nèi)容，踵趾步、伸腿坐、上、下課常規(guī)等。
2、學(xué)習(xí)踵趾步：小八字步準(zhǔn)備。
2—8：右腿直立，左腳向6點撤步，腳尖點地，腳面向外，身體略前傾面向8點上方。
反復(fù)一次。
舞蹈職業(yè)辭職信篇七
民族舞班主要針對的教授對象都是8歲左右的學(xué)生，以培養(yǎng)學(xué)習(xí)舞蹈興趣為目的。主要學(xué)習(xí)中國各民族、地區(qū)的明間舞蹈風(fēng)格，鍛煉學(xué)生的動作協(xié)調(diào)能力和反應(yīng)能力，并根據(jù)少兒不同年齡的生理、心理特征及感知能力組合教學(xué)，寓教于樂，培養(yǎng)學(xué)生良好的氣質(zhì)，提高藝術(shù)修養(yǎng)，增加學(xué)生對舞蹈的了解。
對班級的特點，孩子們的需求，重點學(xué)習(xí)姿態(tài)培養(yǎng)、軟開度、素質(zhì)訓(xùn)練和舞蹈表演各方面學(xué)習(xí)。
1、主要通過壓胯、壓腿、耗腿的訓(xùn)練解決軟開度。
2、采用《民間舞考級教材》讓孩子們學(xué)習(xí)中國各民族、地區(qū)的民間舞蹈風(fēng)格、主體動律及音樂等元素，增強(qiáng)舞蹈表演能力。
基本功方面：上肢訓(xùn)練：頭部、肩部、腰部，下肢訓(xùn)練：腳踝部、腿膝部、夠部。主要解決柔韌性、軟開度及身體各部分的靈活性。解放身體、提高身體素質(zhì)，同時為把上和中間的訓(xùn)練做好最重要的準(zhǔn)備。
表演方面：通過學(xué)習(xí)民間舞增強(qiáng)表現(xiàn)力，全面提高綜合素質(zhì)。要樹立中國民間舞特有的學(xué)風(fēng)：“情動于中，身心交融，自娛應(yīng)變，表現(xiàn)靈活。”
通過循序漸進(jìn)的舞蹈學(xué)習(xí)，示范、講動作要領(lǐng)、分解動作、組合，掌握一定的舞蹈素材和正確規(guī)范的教學(xué)方法，提高舞蹈的鑒賞能力，認(rèn)識和理解舞蹈的運動特性，科學(xué)、安全地指導(dǎo)幼兒的舞蹈活動，更有效的使幼兒喜歡舞蹈，愉悅兒童心靈的趣味性。
規(guī)訓(xùn)練：壓胯、壓腿、耗腿、撐腰、下腰、甩腰等綜合素質(zhì)訓(xùn)練。
由單一教授動作的練習(xí)變成小的舞蹈隊型的組合，通過單一的反復(fù)示范，講解和練習(xí)完成，同時，接續(xù)加強(qiáng)基本功的練習(xí)。
舞蹈職業(yè)辭職信篇八
自我分析：
有的書上說舞蹈時最早出現(xiàn)的一門藝術(shù)，我不敢確定。所以只能憑感覺分析一下。起初我想這種表現(xiàn)無所謂美與丑，不過時表達(dá)情感而已。這可能只是自我表現(xiàn)，表現(xiàn)給自己看，發(fā)泄一下而已。而人么覺得某一種表現(xiàn)很有味道，想以一種欣賞地興味再看看，那么表現(xiàn)者再重復(fù)一遍，這就成了表演者，這種表現(xiàn)也成了表演藝術(shù)。可是那看的或是俗氣的表演總是長久不了的，因此需要將其表現(xiàn)得優(yōu)雅一點，完美一點，這肯定也是藝術(shù)追求美感的一種原因。
我的興趣愛好非常廣泛。讀書，從書中悟道理；上網(wǎng)，從網(wǎng)中覽世界。還有其它一些例如彈吉它、騎車等。興趣雖廣，但沒有特專長的一面；有點內(nèi)向，不大喜歡喧嘩的場面，人多的場合不擅口頭交際，這讓我有時在人際交往中處于被動狀態(tài)；不大活躍，不主動參加積極性高的活動，比如晚會等。
我的優(yōu)勢在于我能夠經(jīng)常反思自己，哪些做對哪些做錯，以及如何完善自己的人格和關(guān)注心理健康。懂得開導(dǎo)自己，并以己推人。己所不欲勿施于人，己所不樂勿加于人。
“天生我材必有用”，做不到的事,不必苛求,但能做到的事,一定竭盡全力,朝著切合自己的目標(biāo)邁進(jìn)吧!雖說我人生的開始并不順利,但我相信經(jīng)歷苦難后便是福!而一帆風(fēng)順的人生并不是完整的人生,因為它缺少了份苦難!只有從困苦中挺過來后的人才是最有意志，才懂得事情的來之不易!所以我覺得我舞蹈生涯走的辛苦但十分值得!
就業(yè)方向：
演員、舞蹈教師、舞蹈編導(dǎo)、企/單位事業(yè)的文化辦、宣傳辦、公關(guān)部、做些幕后也行，最后就是舞蹈家了。
就業(yè)前景分析：
目前西北地區(qū)僅我校一所開設(shè)編導(dǎo)專業(yè)方向，在人才培養(yǎng)方面具有9年的發(fā)展經(jīng)驗和一定優(yōu)勢?，F(xiàn)有的導(dǎo)、表、教為一體的課程體系，比較適合我系大部分一般舞蹈基礎(chǔ)的生源實際，對于不同層次學(xué)生的培養(yǎng)呈現(xiàn)籠統(tǒng)的局面，專業(yè)教學(xué)層次模糊。因此會出現(xiàn)20%至30%的，在編導(dǎo)及表演方面具有可塑性的學(xué)生有“吃不飽”現(xiàn)象。編導(dǎo)、中國舞、外國舞三個學(xué)科的課程設(shè)置相對均衡，使學(xué)生具備較寬知識面，但課程間也形成的掣肘，使對編導(dǎo)和表演“塔尖”型人才培養(yǎng)力度呈現(xiàn)不足。
舞蹈畢竟是舞臺藝術(shù)、優(yōu)秀的作品也離不開優(yōu)秀的演員，因此現(xiàn)有技術(shù)性課程設(shè)置，不足以滿足表演型人才培養(yǎng)的需要，也未能與編導(dǎo)人才培養(yǎng)形成互補(bǔ)。
由于編導(dǎo)人才的顯現(xiàn)周期較長，“塔尖”型編導(dǎo)人才在學(xué)校學(xué)習(xí)階段較難有其大的作為，只屬于“小荷才露尖尖角”，還需經(jīng)歷一個較長的社會編創(chuàng)實踐的磨煉才會顯現(xiàn)。學(xué)校階段要推出專業(yè)拔尖人才，我們的目光還需作微調(diào)。
當(dāng)今，大學(xué)生的.職業(yè)生涯規(guī)劃是個時髦的話題，許多大學(xué)開設(shè)了相關(guān)的課程或是專題報告與講座，網(wǎng)絡(luò)上也大肆炒作，一時間職業(yè)生涯規(guī)劃成了大學(xué)畢業(yè)生最為關(guān)注的熱點之一。但不少大學(xué)畢業(yè)生還沒有真正理解職業(yè)生涯規(guī)劃的確切含義，對職業(yè)生涯規(guī)劃的重要意義認(rèn)識不足，不了解職業(yè)生涯規(guī)劃的程序，缺乏進(jìn)行規(guī)劃的具體技巧。所以不少大學(xué)生對職業(yè)生涯規(guī)劃或冷眼相對，或茫然無以適從，或使規(guī)劃流于形式，或不顧主客觀條件任意隨自己的興致來"規(guī)劃"，這都會導(dǎo)致職業(yè)生涯規(guī)劃的應(yīng)有作用不能充分發(fā)揮。
首先要認(rèn)識到生涯規(guī)劃的重要意義，職業(yè)生涯活動將伴隨我們的大半生，擁有成功的職業(yè)生涯才能實現(xiàn)完美人生。因此，職業(yè)生涯規(guī)劃具有特別重要的意義。
第一，職業(yè)生涯規(guī)劃可以發(fā)掘自我潛能，增強(qiáng)個人實力。
一份行之有效的職業(yè)生涯規(guī)劃將會：(1)引導(dǎo)你正確認(rèn)識自身的個性特質(zhì)、現(xiàn)有與潛在的資源優(yōu)勢，幫助你重新對自己的價值進(jìn)行定位并使其持續(xù)增值；(2)引導(dǎo)你對自己的綜合優(yōu)勢與劣勢進(jìn)行對比分析；(3)使你樹立明確的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)與職業(yè)理想；(4)引導(dǎo)你評估個人目標(biāo)與現(xiàn)實之間的差距；(5)引導(dǎo)你前瞻與實際相結(jié)合的職業(yè)定位，搜索或發(fā)現(xiàn)新的或有潛力的職業(yè)機(jī)會；(6)使你學(xué)會如何運用科學(xué)的方法采取可行的步驟與措施，不斷增強(qiáng)你的職業(yè)競爭力，實現(xiàn)自己的職業(yè)目標(biāo)與理想。
第二，職業(yè)生涯規(guī)劃可以增強(qiáng)發(fā)展的目的性與計劃性，提升成功的機(jī)會。
生涯發(fā)展要有計劃、有目的，不可盲目地"撞大運"，很多時候我們的職業(yè)生涯受挫就是由于生涯規(guī)劃沒有做好。好的計劃是成功的開始，古語講，凡事"預(yù)則立，不預(yù)則廢"就是這個道理。
第三，職業(yè)生涯規(guī)劃可以提升應(yīng)對競爭的能力。
當(dāng)今社會處在變革的時代，到處充滿著激烈的競爭。物競天擇，適者生存。職業(yè)活動的競爭非常突出，尤其是我國加入wto后。要在這場激烈的競爭中脫穎而出并保持立于不敗之地，必須設(shè)計好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。這樣才能做到心中有數(shù)，不打無準(zhǔn)備之仗。而不少應(yīng)屆大學(xué)畢業(yè)生不是首先坐下來做好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，而是拿著簡歷與求職書到處亂跑，總想會撞到好運氣找到好工作。結(jié)果是浪費自己大量的時間、精力與資金，到頭來感嘆招聘單位是有眼無珠，他們不能"慧眼識英雄"，嘆息自己英雄無用武之地。這部分大學(xué)畢業(yè)生都沒有充分認(rèn)識到職業(yè)生涯規(guī)劃的意義與重要性，認(rèn)為找到理想工作需要的是學(xué)識、業(yè)績、耐心、關(guān)系、口才等條件，認(rèn)為職業(yè)生涯規(guī)劃純屬是紙上談兵，簡直是耽誤時間，有那時間還不如多跑兩家招聘單位。這是一種錯誤的理念，實際上未雨綢繆，先做好職業(yè)生涯規(guī)劃，所謂磨刀不誤砍柴工，有了清晰的認(rèn)識與明確的目標(biāo)之后再把求職活動付諸實踐，這樣的效果要好得多，也更經(jīng)濟(jì)、更科學(xué)。
自我分析：
有的書上說舞蹈時最早出現(xiàn)的一門藝術(shù)，我不敢確定。所以只能憑感覺分析一下。起初我想這種表現(xiàn)無所謂美與丑，不過時表達(dá)情感而已。這可能只是自我表現(xiàn)，表現(xiàn)給自己看，發(fā)泄一下而已。而人么覺得某一種表現(xiàn)很有味道，想以一種欣賞地興味再看看，那么表現(xiàn)者再重復(fù)一遍，這就成了表演者，這種表現(xiàn)也成了表演藝術(shù)?？墒悄强吹幕蚴撬讱獾谋硌菘偸情L久不了的，因此需要將其表現(xiàn)得優(yōu)雅一點，完美一點，這肯定也是藝術(shù)追求美感的一種原因。
我的興趣愛好非常廣泛。讀書，從書中悟道理；上網(wǎng)，從網(wǎng)中覽世界。還有其它一些例如彈吉它、騎車等。興趣雖廣，但沒有特專長的一面；有點內(nèi)向，不大喜歡喧嘩的場面，人多的場合不擅口頭交際，這讓我有時在人際交往中處于被動狀態(tài)；不大活躍，不主動參加積極性高的活動，比如晚會等。
我的優(yōu)勢在于我能夠經(jīng)常反思自己，哪些做對哪些做錯，以及如何完善自己的人格和關(guān)注心理健康。懂得開導(dǎo)自己，并以己推人。己所不欲勿施于人，己所不樂勿加于人。
舞蹈職業(yè)辭職信篇九
當(dāng)今，大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃是個時髦的話題，許多大學(xué)開設(shè)了相關(guān)的課程或是專題報告與講座，網(wǎng)絡(luò)上也大肆炒作，一時間職業(yè)生涯規(guī)劃成了大學(xué)畢業(yè)生最為關(guān)注的熱點之一。但不少大學(xué)畢業(yè)生還沒有真正理解職業(yè)生涯規(guī)劃的確切含義，對職業(yè)生涯規(guī)劃的重要意義認(rèn)識不足，不了解職業(yè)生涯規(guī)劃的程序，缺乏進(jìn)行規(guī)劃的具體技巧。所以不少大學(xué)生對職業(yè)生涯規(guī)劃或冷眼相對，或茫然無以適從，或使規(guī)劃流于形式，或不顧主客觀條件任意隨自己的興致來"規(guī)劃"，這都會導(dǎo)致職業(yè)生涯規(guī)劃的應(yīng)有作用不能充分發(fā)揮。
自我分析：
有的'書上說舞蹈時最早出現(xiàn)的一門藝術(shù)，我不敢確定。所以只能憑感覺分析一下。起初我想這種表現(xiàn)無所謂美與丑，不過時表達(dá)情感而已。這可能只是自我表現(xiàn)，表現(xiàn)給自己看，發(fā)泄一下而已。而人么覺得某一種表現(xiàn)很有味道，想以一種欣賞地興味再看看，那么表現(xiàn)者再重復(fù)一遍，這就成了表演者，這種表現(xiàn)也成了表演藝術(shù)?？墒悄强吹幕蚴撬讱獾谋硌菘偸情L久不了的，因此需要將其表現(xiàn)得優(yōu)雅一點，完美一點，這肯定也是藝術(shù)追求美感的一種原因。
我的興趣愛好非常廣泛。讀書，從書中悟道理;上網(wǎng)，從網(wǎng)中覽世界。還有其它一些例如彈吉它、騎車等。興趣雖廣，但沒有特專長的一面;有點內(nèi)向，不大喜歡喧嘩的場面，人多的場合不擅口頭交際，這讓我有時在人際交往中處于被動狀態(tài);不大活躍，不主動參加積極性高的活動，比如晚會等。
我的優(yōu)勢在于我能夠經(jīng)常反思自己，哪些做對哪些做錯，以及如何完善自己的人格和關(guān)注心理健康。懂得開導(dǎo)自己，并以己推人。己所不欲勿施于人，己所不樂勿加于人。
“天生我材必有用”，做不到的事,不必苛求,但能做到的事,一定竭盡全力,朝著切合自己的目標(biāo)邁進(jìn)吧!雖說我人生的開始并不順利,但我相信經(jīng)歷苦難后便是福!而一帆風(fēng)順的人生并不是完整的人生,因為它缺少了份苦難!只有從困苦中挺過來后的人才是最有意志，才懂得事情的來之不易!所以我覺得我舞蹈生涯走的辛苦但十分值得!
就業(yè)方向：
演員、舞蹈教師、舞蹈編導(dǎo)、企/單位事業(yè)的文化辦、宣傳辦、公關(guān)部、做些幕后也行，最后就是舞蹈家了。
就業(yè)前景分析：
目前西北地區(qū)僅我校一所開設(shè)編導(dǎo)專業(yè)方向，在人才培養(yǎng)方面具有9年的發(fā)展經(jīng)驗和一定優(yōu)勢。現(xiàn)有的導(dǎo)、表、教為一體的課程體系，比較適合我系大部分一般舞蹈基礎(chǔ)的生源實際，對于不同層次學(xué)生的培養(yǎng)呈現(xiàn)籠統(tǒng)的局面，專業(yè)教學(xué)層次模糊。因此會出現(xiàn)20%至30%的，在編導(dǎo)及表演方面具有可塑性的學(xué)生有“吃不飽”現(xiàn)象。編導(dǎo)、中國舞、外國舞三個學(xué)科的課程設(shè)置相對均衡，使學(xué)生具備較寬知識面，但課程間也形成的掣肘，使對編導(dǎo)和表演“塔尖”型人才培養(yǎng)力度呈現(xiàn)不足。
舞蹈畢竟是舞臺藝術(shù)、優(yōu)秀的作品也離不開優(yōu)秀的演員，因此現(xiàn)有技術(shù)性課程設(shè)置，不足以滿足表演型人才培養(yǎng)的需要，也未能與編導(dǎo)人才培養(yǎng)形成互補(bǔ)。
舞蹈職業(yè)辭職信篇十
根據(jù)我校的教育宗旨和發(fā)展規(guī)劃的要求，完善學(xué)校藝術(shù)學(xué)科管理體制和運行機(jī)制，不斷提高我校在藝術(shù)方面的教育水平、藝術(shù)教育是對學(xué)生進(jìn)行審美教育、提高審美素養(yǎng)的最主要途徑，它強(qiáng)調(diào)學(xué)生學(xué)習(xí)的實踐性和體驗性。讓學(xué)生在學(xué)習(xí)舞蹈的實踐中體驗美育內(nèi)涵、提高審美素養(yǎng)。培養(yǎng)學(xué)生對藝術(shù)活動的興趣，充實學(xué)生的校園文化生活，全面提高學(xué)生的藝術(shù)修養(yǎng)。
1、積極配合學(xué)校教研工作，認(rèn)真履行學(xué)校教務(wù)工作，完成教學(xué)計劃，教學(xué)進(jìn)度，及提前備課。
2、通過開展各種教研活動，如集體備課、聽課、說課、評課等活動，不斷提高自己的教學(xué)質(zhì)量。要求自己多在藝術(shù)“實”字上下功夫，在“研”字上動腦筋，做到在教研活動上積極參與并提出自己的意見和建議。
3、積極組織學(xué)生參加藝術(shù)類活動，發(fā)掘每一個學(xué)生的藝術(shù)潛能，提高學(xué)生的藝術(shù)表現(xiàn)能力和藝術(shù)修養(yǎng)，并給孩子們提供更多的展示自己藝術(shù)才華的空間。
1、九月份
制定工作計劃，提前兩周備課；
基本功訓(xùn)練：站姿、地面部分的練習(xí)、腿的練習(xí)、身體協(xié)調(diào)練習(xí)、簡單的成品舞。
2、十月份
履行教學(xué)進(jìn)度，加強(qiáng)學(xué)生的基本功訓(xùn)練、接觸一些現(xiàn)代舞的基本技巧。
3、十一月份
注意觀察學(xué)生的進(jìn)步，根據(jù)學(xué)生自身來進(jìn)行輔導(dǎo)和加強(qiáng)進(jìn)度。
4、十二月份
開展校園元旦慶祝活動，學(xué)期教學(xué)教研總結(jié)，交流。
舞蹈職業(yè)辭職信篇十一
本班幼兒年齡較小，注意力集中的時間不長，動作發(fā)展也不十分協(xié)調(diào)，小班舞蹈興趣班教學(xué)計劃。所以本學(xué)期教學(xué)的主要目的是激發(fā)幼兒學(xué)習(xí)舞蹈的興趣，同時讓幼兒能在眾人面前大膽的表演，提高幼兒的自信心。在此基礎(chǔ)上讓幼兒學(xué)習(xí)正確的站立、壓腳背跪坐、盤腿坐、伸腿坐等基本姿勢。認(rèn)識自己身體的各個部位;學(xué)習(xí)幾種基本的舞步：如走步、小碎步、小跑步、后踢步、踵趾步等。并通過多個小律動的學(xué)習(xí)發(fā)展幼兒動作的協(xié)調(diào)性，節(jié)奏感及樂感。
1、培養(yǎng)幼兒喜歡跳舞和做音樂游戲。
2、能按音樂節(jié)拍做動作，培養(yǎng)節(jié)奏感。
3、認(rèn)識自己身體的各個部位，學(xué)習(xí)正確的坐立基本姿勢。
4、學(xué)會幾種簡單的基本舞步，及多個小律動、歌表演、能在眾人面前自由地、愉快地表演。
第一課時：
(一)、教學(xué)工作：
學(xué)習(xí)正確的站立、壓腳背跪坐的姿勢;能自由地、愉快地隨老師學(xué)習(xí)舞蹈;認(rèn)識自己身體的各個部位(頭、頸、肩肘手、跨、腳尖、腳背、腳跟等)
認(rèn)識身體動作分解：
1-8：用手邊指各部位邊大聲說，頭頭-胸胸-肚子肚子-頭胸肚子
2-8：反復(fù)一次，工作計劃《小班舞蹈興趣班教學(xué)計劃》。
3-8：肩肩-肘肘-腕子腕子-手手(左右各一次)
4-8：跨跨-膝蓋膝蓋-腳腕腳腕-腳腳
5-8：雙手向左旁平伸，反復(fù)一次。
6-8：前伸手，低頭-后伸手，仰頭
p7-8：左前方-右后方(雙手平伸)
8-8：反復(fù)一次
第二課時：
(一)、教學(xué)工作：
1、復(fù)習(xí)上節(jié)課的內(nèi)容，壓腳背跪坐、正確的站立姿勢、下課常規(guī)等
2、學(xué)習(xí)盤腿坐，要求幼兒雙腿盤坐、頭向正前方看、背部挺直。
手部動作組合分解：前奏：手放在腰后，站立
1-8：雙手前伸五指伸開，手(打開-合攏)
2-8：手腕左右轉(zhuǎn)動，五指張開。手由前伸-雙山膀(手轉(zhuǎn)動)
3-8：左手握拳-打開，反復(fù)一次
4-8：手畫圈-手放背后-雙手向前伸出(最后一拍)
重復(fù)一次
第三課時：
(一)、教學(xué)工作：
1、復(fù)習(xí)上節(jié)課的內(nèi)容，盤腿坐、正確的站立姿勢、上課常規(guī)等
2、學(xué)習(xí)伸腿坐，要求幼兒雙腿伸直并攏、雙手輕放在身體兩邊，頭向正前方看、背部挺直。
小舞蹈《兩只老虎》：前奏：雙手隨節(jié)奏拍手、點頭
1-8：雙手食指、拇指伸直，手肘彎曲后上伸，伸左腳做踵趾步(反復(fù)一次)
2-8：雙手曲肘夾在腰部，前后擺動(握拳)，腳做小跑步
3-8：雙手五指張開遮眼，伸左腳做踵趾步;
4-8：手按節(jié)奏拍手后雙手打開，伸左腳做踵趾步(反復(fù)一次)
間奏：重點練習(xí)腳尖腳跟踢步
反復(fù)一次
第四課時：
(一)、教學(xué)工作：
1、復(fù)習(xí)上節(jié)課的內(nèi)容，踵趾步、伸腿坐、上、下課常規(guī)等
2、學(xué)習(xí)踵趾步：小八字步準(zhǔn)備。
舞蹈職業(yè)辭職信篇十二
自我認(rèn)識包括個人的興趣與特長、個人的性格與價值觀、個人所選定的目標(biāo)與需求、個人的情商、個人的工作經(jīng)驗、個人的學(xué)歷與能力、個人的生理情況等七個方面，是職業(yè)生涯規(guī)劃的重要內(nèi)容之一。因此，大學(xué)生自我鑒定和個人鑒定是必不可少的。有關(guān)對某所大學(xué)生調(diào)查資料表明：6.7%被調(diào)查者對自己有比較清楚的認(rèn)識，52.3%被調(diào)查者對自己的各方面能力、興趣等持含糊態(tài)度，41%被調(diào)查者完全不了解自己；而不同年齡不同專業(yè)的學(xué)生對自我認(rèn)識沒有顯著性差異。
這說明了較多的大學(xué)生未能很好地關(guān)注自身特點，發(fā)現(xiàn)自身問題和促進(jìn)自身發(fā)展。那么，這便牽制到了大學(xué)生就業(yè)生涯目標(biāo)的問題了。
職業(yè)生涯目標(biāo)是指可預(yù)想到的、有一定實現(xiàn)可能的目標(biāo)。而職業(yè)目標(biāo)的選擇并無定式可言，關(guān)鍵是要依據(jù)自我實際，這就要求我們要對自己有所了解。通過個人分析認(rèn)識自己，估計自己的能力，確認(rèn)自己的性格，發(fā)現(xiàn)自己的興趣，明確自己的優(yōu)勢，衡量自己的差距，并以此來開發(fā)自己塑造自己，使自己的才能得到充分的發(fā)揮。然而調(diào)查表明，大部分大學(xué)生對自己的能力、興趣、職業(yè)傾向都缺乏深度了解，自然對職業(yè)生涯目標(biāo)是模糊的。
學(xué)生對所學(xué)專業(yè)的滿意與否主要取決于能否擇己所愛，該專業(yè)能否在將來幫助自己找到好的且喜歡的工作。調(diào)查發(fā)現(xiàn):有21%的大學(xué)生對自己的專業(yè)較滿意，有66.6%的大學(xué)生不清楚，有10.0%的大學(xué)生比較不滿意，有2.4%的大學(xué)生對自己的專業(yè)非常不滿意，各專業(yè)的滿意程度沒有顯著差異。
對專業(yè)的不滿意直接表現(xiàn)是對本專業(yè)的學(xué)習(xí)動力不足或畢業(yè)后不愿從事與專業(yè)相關(guān)的行業(yè)。高考填報自愿時對專業(yè)的了解與自身了解的缺乏，是可能導(dǎo)致只有21%的學(xué)生對所學(xué)專業(yè)持滿意態(tài)度的原因之一。因為對大學(xué)生活的憧憬，對五花八門的專業(yè)的不了解，抱有神秘感，從而選了一個自己不喜歡的專業(yè)。
另外，個人興趣與社會需求之間的矛盾也可能是原因之一。比如，有些同學(xué)對考古寫很有興趣。但社會需求相對比較少，此時可能產(chǎn)生心理沖突，然后選了一個自己并不感興趣但賺錢的熱門專業(yè)，夢想與現(xiàn)實出現(xiàn)落差，從而對所學(xué)專業(yè)不滿意。而專業(yè)在一定的程度上決定了職業(yè)取向，如果對本專業(yè)不滿意或態(tài)度模糊，勢必會影響自身潛能的開發(fā)，以及今后的擇業(yè)。
多關(guān)注市場上的就業(yè)信息，直接影響將來職業(yè)規(guī)劃所帶來的成就高低。在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，只有14.5%的被調(diào)查者對當(dāng)前的就業(yè)狀況有比較清楚的了解。冷門專業(yè)的學(xué)生比熱門專業(yè)的學(xué)生更加關(guān)注就業(yè)前景。
為何會出現(xiàn)這種狀況呢？一方面，大學(xué)生在校園里，有父母提供的舒適、閑逸的生活支持，促使很多大學(xué)生暫時忘卻了就業(yè)帶來的緊張感，很少接觸外面的世界。而有些學(xué)生是只知道每天讀書，缺乏對就業(yè)的準(zhǔn)確和認(rèn)識。另一方面，學(xué)校提供的就業(yè)指導(dǎo)不夠。有73.5%的`學(xué)生認(rèn)為目前學(xué)校提供的就業(yè)指導(dǎo)不夠，需要更詳細(xì)具體的職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)。
影響職業(yè)期望因素大致可分為三個方面：
1、聲望地位穩(wěn)定因素（城市位置與社會地位）；
2、內(nèi)在價值因素（發(fā)展空間和興趣愛好）；
3、外在價值因素（薪水高低）。
在調(diào)查中，被調(diào)查者將薪水高低、發(fā)展空間、城市愛好、社會地位等按自身在選擇工作時所起作用從大到小排序。其中在職業(yè)選擇中考慮的首要因素的選擇情況，發(fā)展空間、興趣愛好成了大多數(shù)被調(diào)查者的首選，接下來依次是薪水高低、城市位置、社會地位，男女生沒有顯著的差異。在調(diào)查中還發(fā)現(xiàn)有83.3%的人被試認(rèn)為“前途”比“錢途”更為重要，60.3%的人被試愿意充當(dāng)“雞頭”也愿意當(dāng)“鳳尾”。以上結(jié)果表明，多數(shù)大學(xué)生更注重工作的內(nèi)在價值。
從以上四個方面的分析表明該所大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃呈現(xiàn)以下特點：
1、多數(shù)大學(xué)生對所學(xué)專業(yè)的滿意度較低；
2、對職業(yè)生涯的規(guī)劃還比較模糊，自我認(rèn)識不夠，絕大多數(shù)人沒有明確目標(biāo)；
4、職業(yè)期望更注重發(fā)展空間和興趣愛好。因此，根據(jù)上述特點，學(xué)校應(yīng)該加強(qiáng)對學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃的指導(dǎo)，大學(xué)生應(yīng)該及早進(jìn)行職業(yè)生涯的規(guī)劃，為未來做好充分的準(zhǔn)備！
舞蹈職業(yè)辭職信篇十三
總的來說我的性格活潑開朗。我很陽光，心態(tài)較好，學(xué)習(xí)音樂會有有很多上臺表演的機(jī)會，我會以平常心對待，不會慌張;我積極向上，遇到挫折會傷心，但不會因為挫折而放棄自己的追求和目標(biāo)，會重新振作，找到解決的辦法。我與朋友的關(guān)系相處的很好，死黨們會說我心直口快，但我就是這樣的一個人，試著改過，改不了。我心特別軟，朋友有困難時會忍不住搭手，大家找我?guī)兔Φ氖虑槲叶紩ψ龊谩?BR> 我的興趣。
我的興趣廣泛，聲樂、鋼琴、看書、上網(wǎng)、逛街、游戲這些都是我生活中不可缺少的部分。一直以來我都學(xué)習(xí)音樂，不僅是個人愛好，并且有家人的大力支持。小時候和朋友們玩游戲我總是扮演老師這個角色。這也成為了我現(xiàn)在的目標(biāo)。
我的價值觀。
我的能力。
自認(rèn)為比較有做老師的天賦，從高中到大學(xué)經(jīng)常幫助同學(xué)學(xué)習(xí)(當(dāng)然是關(guān)于音樂專業(yè)的)，并且得到同學(xué)們的好評，在其他方面我是個很沒有耐性的人，但不知為什么關(guān)于音樂我就有用不完的耐性。表演能力較好，但對專業(yè)的學(xué)習(xí)還不夠深入。要繼續(xù)努力。
我的專業(yè)是聲樂，當(dāng)然也是我自己喜歡的專業(yè)。
聲樂是一種由一個或多個歌手表演的音樂形式，可以使用或不使用樂器伴奏，而人聲是作品的重點。聲樂藝術(shù)是一門技術(shù)性和實踐性非常強(qiáng)的學(xué)科，僅憑理論知識和文學(xué)資料去進(jìn)行學(xué)習(xí)是非常困難的，它主要是通過正確的發(fā)聲訓(xùn)練和不斷的歌曲演唱來逐步完成的。聲樂是一種歌唱表演藝術(shù)，靠人的嗓子唱出悅耳動聽的歌聲。
聲部的劃分是依據(jù)演唱者的生理特點來科學(xué)劃分的，由于每個人的生理條件和發(fā)聲器官在結(jié)構(gòu)上的差異，人們發(fā)出的聲音音色不同，音域不同，由此產(chǎn)生了不同的聲部?；緞澐譃椋号咭?，女中音，女低音，男高音，男中音和男低音。
我是抒情女高音，學(xué)習(xí)的是民族歌曲。
民族唱法是指我國傳統(tǒng)的民族聲樂演唱方法，它包括我國各地區(qū)各種不同的戲曲、曲藝、民歌的傳統(tǒng)唱法。民族唱法十分強(qiáng)調(diào)語言的音樂的關(guān)系，講究根據(jù)演唱語言的發(fā)音規(guī)律來處理發(fā)聲、共鳴、行腔，講究字音的五音、四呼、出聲、歸韻、收聲。民族唱法具有濃郁的中華民族氣質(zhì)、個性、風(fēng)格。自元、明、清以來，不斷有一些系統(tǒng)的唱法論著問世，如：[元]燕南芝庵的《唱論》，[明]魏良輔的《曲律》，[明]沈?qū)櫧椀摹抖惹氈?，[清]徐大椿的《樂府傳聲》，[清]李漁的《閑情偶寄》等。
就業(yè)方向及前景。
說實話，有很多人象老師人的愛人一樣，認(rèn)為學(xué)藝術(shù)，特別是學(xué)聲樂的人將來想在這一領(lǐng)域就業(yè)很難，事實也不是這樣，那么多學(xué)聲樂的人，后真正能走上舞臺的人很少。現(xiàn)在國內(nèi)還有一種說法，學(xué)藝術(shù)的人將來除了本行什么都不會做，其實在國外的說法與此正好相反，他們認(rèn)為學(xué)了藝術(shù)的人將來什么都能做。比如說學(xué)聲樂的人除了當(dāng)歌手也可以注意音樂老師，可以做普及藝術(shù)的工作者，甚至也可以學(xué)習(xí)了專業(yè)后，將來并不把它做為自己的職業(yè)，知識把它當(dāng)做業(yè)余愛好，自己照樣可以做其他的工作。但這里有一點要強(qiáng)調(diào)：一定要孩子非常愛好歌唱、喜歡學(xué)聲樂才可以，如果只為讀大學(xué)讓孩子學(xué)習(xí)聲樂的話那就不值得了，因為聲樂輔導(dǎo)老師的收費是藝術(shù)類考試中貴的。
教師。
我選擇教師這個職業(yè)，它剛好在我的so區(qū)域，也就是優(yōu)勢與機(jī)會并存的范圍。因為我本身有著比較的專業(yè)成績，這樣作為一個教師的基本要求我能很好的滿足。由于專業(yè)的原因，我的表現(xiàn)能力是不錯的，即時剛剛進(jìn)入教師行業(yè)，我也不會在一個班的學(xué)生前面出現(xiàn)緊張或者怯場，而且我的語言功底也不錯，因此能夠很清楚明確地將信息傳達(dá)給他人，同時我的幽默感也能讓課堂氣氛比較活躍。我的外貌算不上很漂亮，但是也不會給人留下不好的印象，我的性格親切和善，待人誠懇，所以學(xué)生、家長都能和我進(jìn)行很好的溝通，也能很容易的讓學(xué)生和我打成一團(tuán)。我還是一個非常有耐心、有責(zé)任感的人，我對我的學(xué)生將會始終抱著希望地去幫助、教導(dǎo)他們。我的家庭對于我當(dāng)一名教師也是非常的支持，可以說我的家人都對教師有著相當(dāng)?shù)暮酶校腋菑男【拖Ｍ约撼蔀橐粋€人民教師，在講臺這個光榮的舞臺上演奏人生精彩華美的樂章。
生力量去努力的時候，作為國家棟梁的年輕學(xué)生尤其重要。如何讓他們接受良好的教育，如何讓他們成為高素質(zhì)的綜合型人才，這關(guān)系到祖國的發(fā)展前途和發(fā)展方向。作為人類文化與知識的傳播者，教師在其中要發(fā)揮很大的作用。因此，于公于私，當(dāng)一名教師都是很符合當(dāng)前社會迫切需要的。而且不光是課程教師，專業(yè)教師現(xiàn)在也比較少。如今的家庭，獨生子女居多，作為父母，當(dāng)讓希望孩子擁有的生活，的能力，因此家長都會希望孩子能夠有一些特長。在各類特長之中，音樂是容易親近人心的，這也是大部分家長的選擇。從現(xiàn)在各類音樂教室紛紛興起學(xué)生人數(shù)依然火熱的現(xiàn)狀分析，音樂教師數(shù)量仍然未能滿足學(xué)生學(xué)習(xí)的需要。
選擇教師這個職業(yè)是我經(jīng)過深思熟慮之后的選擇，是我能夠憑借優(yōu)勢抓住機(jī)會的發(fā)展方向，因此在以后的職業(yè)規(guī)劃中，教師將是我的主要目標(biāo)。
演員。
演員這個職業(yè)處于我的wo區(qū)域。在這個區(qū)域內(nèi)，我有一定的優(yōu)勢，但是存在著大量的競爭和不利，不過同樣也存在著一定的機(jī)會。由于專業(yè)的關(guān)系，我常會登上舞臺演出。因此我有著一定的舞臺經(jīng)驗和表演能力，面對鏡頭不會緊張，仍然可以很有感情很投入的去進(jìn)行自己的表演。我的形象條件算是中等，但是可轉(zhuǎn)變塑造的空間很大。這是我的一些優(yōu)勢。不過因為現(xiàn)今有很多人都渴望一夜成名，對于成功希望能走上捷徑，因此行業(yè)內(nèi)競爭會很激烈。而且相較于從表演、影視等專業(yè)畢業(yè)的人，我在表現(xiàn)的能力和技巧上還是有很多不足。演員對于壓力和長時間工作的承受能力要求比較高，這也是我的弱勢。
但是可以看到，現(xiàn)在在演員這個行業(yè)里面機(jī)會還是有的?，F(xiàn)在已經(jīng)進(jìn)入了傳媒娛樂時代，電影、電視、網(wǎng)絡(luò)和音樂都已經(jīng)成為人們生活不可缺少的一部分。各種類型的電影電視需要各種類型的演員，因此也就帶來了各種各樣的機(jī)會，像王寶強(qiáng)一樣一炮走紅的可能性也慢慢增加。就目前中國的電影市場來看，雖然消費群體仍然較小，但是發(fā)展?jié)摿ο喈?dāng)大。相對中國的人口來說，中國電影的市場確實不夠發(fā)達(dá)，然而作為一個擁有世界上多人口的國家，其電影市場的擴(kuò)展空間是不可限量的。從現(xiàn)在港日韓美歐電影都在試圖搶占中國市場便可以看出來。中國現(xiàn)在正在高速發(fā)展著，人們物質(zhì)水平上升了，對于娛樂生活的要求也會上升，因此中國電影電視市場的擴(kuò)展將是必然的。而現(xiàn)在很多地方都在推崇平民偶像，讓所有人都可以展示自己，給所有人一個登臺的機(jī)會，這又帶來了很多機(jī)會。
在演員這個wo區(qū)域，我如果想要發(fā)展，就需要盡力改善劣勢，努力抓住機(jī)會。在今后的職業(yè)選擇的參考上，我會將演員這個職業(yè)作為一個參考目標(biāo)。
四、實際職業(yè)目標(biāo)的具體行動計劃。
發(fā)奮努力的學(xué)習(xí)是成功的必備條件，也是做一個大學(xué)生的分內(nèi)之事。為了實現(xiàn)我的目標(biāo)，我為自己擬訂了未來三學(xué)年的學(xué)習(xí)計劃。
我在大二期間要考慮清楚未來是否深造或就業(yè)，了解相關(guān)的應(yīng)有活動，并以提高自身的基本素質(zhì)為主，通過參加各種活動，鍛煉自己的各種能力，同時檢驗自己的專業(yè)知識;可以開始嘗試兼職、社會實踐活動，并要具有堅持性，能在課余時間后長時間從事與自己本專業(yè)有關(guān)的工作，提高自己的責(zé)任感、主動性和受挫能力，提高自己的綜合素質(zhì)。
大三因為臨近畢業(yè)，所以目標(biāo)應(yīng)鎖定在提高專業(yè)水品、并確定自己是否要考研上。在撰寫專業(yè)學(xué)術(shù)文章時，可大膽提出自己的見解，鍛煉自己的獨立解決問題的能力和創(chuàng)造性;參加和專業(yè)有關(guān)的暑期工作，和同學(xué)交流求職工作心得體會，學(xué)習(xí)寫簡歷、求職信，了解搜集工作信息的渠道，并積極嘗試，加入校友網(wǎng)絡(luò)，和已經(jīng)畢業(yè)的校友、師哥師姐談話了解往年的求職情況。
大四找工作的找工作、考研的考研、出國的出國，我覺得學(xué)習(xí)音樂還是應(yīng)該注重放在考研上，以提高自己的專業(yè)水平，為做一名的教師打好基礎(chǔ)。這時，也可先對前三年的準(zhǔn)備做一個總結(jié)：首先檢驗自己已確立的職業(yè)目標(biāo)是否明確，前三年的準(zhǔn)備是否已充分;然后，再繼續(xù)學(xué)習(xí)，為考研做進(jìn)一步的準(zhǔn)備。后，可以積極利用學(xué)校提供的條件，了解就業(yè)指導(dǎo)中心提供的用人公司資料信息、強(qiáng)化求職技巧、進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練，盡可能地在做出較為充分準(zhǔn)備的情況下進(jìn)行施展演練，為將來的就業(yè)打好基礎(chǔ)。
舞蹈職業(yè)辭職信篇一
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：
您好！
在此，我首先跟您說句抱歉了，我才剛來幼兒園任職沒多久，現(xiàn)在就向您辭職，的確會讓您感到不滿，認(rèn)為我是把這份工作當(dāng)成兒戲了，其實并不是這樣的，我正是因為本來對這份工作負(fù)責(zé)任的心態(tài)，才向您辭職的，我通過這段時間的工作，我發(fā)現(xiàn)依我的性格根本就不適合做幼兒園的老師。
這件事我也是考慮了好久，這是我好不容易才得到的崗位，我真的就要這樣放棄嗎？我以后會后悔嗎？我這么做對得起自己這么久以來的努力嗎？一個又一個問題向我襲來，您從我的個人簡歷也可以得知，我并不是師范學(xué)院畢業(yè)的，所以我要得到舞蹈老師這個職位，我就必須要去考這方面的證件，不然我是沒有資格當(dāng)幼兒園的老師的。我花了兩個月的時間，才拿到舞蹈教室資格證，我一拿到這個證，第一時間就來到了您這應(yīng)聘，可能您想問我為什么要來幼兒園工作，那是因為我的親妹妹在這里當(dāng)老師，我想著兩個人在一起工作也剛好有個照應(yīng)，這是我們小時候就約定好的。但是她是學(xué)的是幼師，不可能去我那一行工作，只能我來了，我之前一直都是在一個舞團(tuán)工作的。說真的，我其實剛開始做出這個決定的時候，我還是非常開心，非常期待的，我也想嘗試教小朋友們跳舞，但是我親身經(jīng)歷過了，才知道這份工作是有多么的不適合我，我想我這個證算是作廢了，至少我再也不會去幼兒園當(dāng)舞蹈老師了。
我自身實力肯定是沒問題的，我從三歲就開始學(xué)舞蹈，這些年獲得獎也是非常多的，我想辭職的原因也不是這個，因為我個性格問題，我是屬于那種比較急躁的性格，我所教的也是大班的學(xué)生了吧，我好好的在臺上教他們動作，他們呢，在臺下看著也不跟著我做，有的還在那里聊天，大聲喧嘩，我是在是沒想到會是這樣的情況，我教三個班，三個班的學(xué)生都是如此，您要我怎么教的下去，我上次實在是忍無可忍了，吼了他們，結(jié)果還被您給批評了，事后我也知道這樣對待小朋友非常的不對，但是我也沒有這方面的教學(xué)經(jīng)驗，我真的是無能為力了，不是我教不了，是他們不愿意學(xué)，或者說是我沒辦法讓他們認(rèn)真的聽我上課。
這段時間下來我感覺到的就是心累，我真的是頭一次這么不喜歡小孩子，事已至此，我該說的都說了，您還是盡快安排我離職吧，我一節(jié)課都不想上下去了，就這樣吧，再見。
此致
敬禮！
辭職人：xx。
20xx年x月x日。
舞蹈職業(yè)辭職信篇二
1、各關(guān)節(jié)活動：
（1）頭部活動。
（2）手腕活動。
（3）踝關(guān)節(jié)活動。
（4）膝關(guān)節(jié)活動。
2、上身運動。
（1）提肩。
（2）雙提肩。
（3）肩繞環(huán)。
（4）振臂。
（5）擴(kuò)胸。
3、全身運動：
（1）體前屈。
（2）體轉(zhuǎn)運動。
（3）體前屈涮腰。
1、提高班課程：
（1）少兒拉丁倫巴，恰恰恰基本動作的復(fù)習(xí)。
（2）少兒拉丁倫巴，恰恰恰基本步法的展開提高講解。
（3）少兒拉丁舞倫巴和恰恰恰套路，牛仔基本步的學(xué)習(xí)。
2、初級班課程：
（1）倫巴基本步。
（2）恰恰基本步。
（3）適當(dāng)加入牛仔舞蹈的教學(xué)。
課程時間：一季度每星期兩節(jié)課。
一、課程周期內(nèi)容計劃。
1、少兒基本舞步的提高講解，讓學(xué)生將基本動作完成的更加標(biāo)準(zhǔn)及熟練，提高及達(dá)到良好的的拉丁舞感。
2、少兒拉丁舞成套動作的提高教學(xué)，針對不同舞步講解不同的動作風(fēng)格，使學(xué)生動作流暢性更好，建立剛好的拉丁舞框架。
3、倫巴舞以及恰恰舞為重點提高舞種，適當(dāng)加入牛仔，桑巴，以及斗牛舞蹈的提到教學(xué)。
二、基本技術(shù)：
1、少兒拉丁倫巴：基本律動，庫卡拉恰，搖擺步，方步，定點轉(zhuǎn)，手對手，紐約，四分之一轉(zhuǎn)，以及套路組合。
2、少兒拉丁恰恰舞：基本律動，橫移步，前進(jìn)后退，四分之一，定點轉(zhuǎn)，紐約步，高位扭臀，以及銅牌組合。
三、基本素質(zhì)：
1、協(xié)調(diào)性：基礎(chǔ)動作協(xié)調(diào)，手腳配合協(xié)調(diào)，音樂和動作協(xié)調(diào)。
2、柔韌性：身體柔韌素質(zhì)，拉丁舞感強(qiáng)烈。
3、表現(xiàn)力：情感表現(xiàn)、培養(yǎng)自信，舞蹈氣質(zhì)。
學(xué)期教學(xué)目標(biāo)：
1、掌握少兒體育舞蹈的基本知識、基本技術(shù)、基本技法和方法，以及舞蹈動作難度的把握。
2、掌握基本的練習(xí)方法，培養(yǎng)音樂感，將舞蹈套路完成的熟練，有強(qiáng)的表現(xiàn)能力。
3、培養(yǎng)學(xué)生具有一定表演比賽能力和欣賞比賽能力。
4、在少兒體質(zhì)不斷增強(qiáng)的情況下，還將逐漸養(yǎng)成高貴、典雅的藝術(shù)氣質(zhì)。
舞蹈職業(yè)辭職信篇三
少兒舞蹈班招收的都是5—10歲左右的學(xué)生，這個年齡段的學(xué)生主要也是培養(yǎng)興趣為主要目的。進(jìn)行舞蹈基本功訓(xùn)練，身體各個部分軟開度訓(xùn)練，學(xué)習(xí)舞蹈節(jié)奏、舞步組合，節(jié)拍練習(xí)及舞蹈小節(jié)目，以學(xué)生動作協(xié)調(diào)能力為訓(xùn)練重點，發(fā)揮學(xué)生的想象力、創(chuàng)造力，培養(yǎng)學(xué)生良好的氣質(zhì)，提高藝術(shù)修養(yǎng)，增加學(xué)生對舞蹈的了解。
針對此年齡層兒童的心理和生理特點，來編排和教授這門課程，希望通過這門課程中簡單的站位，舞姿，動律動作及小的舞蹈組合訓(xùn)練，讓學(xué)生更充分、正確的活動運用自己的身體，讓學(xué)生在學(xué)完這節(jié)課程以后，在柔韌性，模仿能力和表現(xiàn)力都有所提高，也更喜歡這門課程。
1、軟開度達(dá)到一定的標(biāo)準(zhǔn)（橫，豎叉下腰壓腿）完成。
2、模仿能力（能夠很快很形象的模仿老師的動作）。
3、表現(xiàn)力（跳舞蹈小組合要有一定的表情，自信）。
1、有計劃的制定出每節(jié)課時的教學(xué)目標(biāo)，教學(xué)目的，教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)重難點。
2、每次教授新課由老師表演師范導(dǎo)入教授新課內(nèi)容。
3、有步驟的教授課程內(nèi)容。如：壓腿練習(xí)（10分鐘）。
步驟：
1、教授正確的把上壓腿方法；
2、教師正確示范，口數(shù)節(jié)拍；
3、口數(shù)節(jié)拍，教授學(xué)生練習(xí)壓腿；
4、口數(shù)節(jié)拍，學(xué)生單獨完成。
5、配合音樂，完成組合。
根據(jù)每期課時，分為四大階段進(jìn)行訓(xùn)練。
1、通過有針對性，有趣味性的地面活動組合，由頭到腳的引導(dǎo)學(xué)生們活動開身上的每一個關(guān)節(jié)，每一寸肌肉，進(jìn)行單一舞蹈動作的訓(xùn)練。
2、由單一的動作練習(xí)過度到音樂組合中，主要通過單一的動作講解，示范和反復(fù)練習(xí)完成，為下一階段的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。
3、這個階段是最為重要的訓(xùn)練階段，在以前課程的基礎(chǔ)上，大量加大組合的訓(xùn)練，同時還要不斷鞏固復(fù)習(xí)基礎(chǔ)課程練習(xí)，并且加入舞蹈小舞段的練習(xí)，發(fā)揮學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力，提高舞蹈表現(xiàn)力。全面的復(fù)習(xí)本學(xué)期學(xué)習(xí)的課程內(nèi)容。
舞蹈職業(yè)辭職信篇四
諸位院領(lǐng)導(dǎo)大鑒:。
我在學(xué)校任教的續(xù)簽合同(xx年-xx年)，到明年元月15日將屆期終。據(jù)合同規(guī)定，如一方有變動意向，應(yīng)在到期前九十天知會對方。經(jīng)過慎重考慮，我決定在合同到期之日，結(jié)束我在本院的教學(xué)。
以下是對此決定的說明:。
我之請辭，非關(guān)待遇問題，亦非人事相處的困擾，而是至今不能認(rèn)同現(xiàn)行人文藝術(shù)教育體制。當(dāng)我對體制背后的`國情漸有更深的認(rèn)知，最妥善的辦法，乃以主動退出為宜。
五年期間，我的教學(xué)處處被動而勉強(qiáng)，而光陰無情，業(yè)務(wù)荒廢，我亟盼回到畫架前獨自工作，繼續(xù)做個體藝術(shù)家。
我深知，這一決定出于我對體制的不適應(yīng)，及不愿適應(yīng)。國家的進(jìn)步在于:個人可以在某一事物上抱持不同的立場。我的離去，將中止對教學(xué)造成的浪費。
目前，第四研究室兩位xx屆博士生剛畢業(yè)，尚有xx屆與xx屆在讀博士生各一名，xx年、xx年畢業(yè)。另外，今年招進(jìn)本研究室第一批研究生共四名，xx年年畢業(yè)。我的請辭，與這六名學(xué)生的學(xué)業(yè)有所沖突，如何解決，愿在我退出的前提下，與領(lǐng)導(dǎo)協(xié)商可行方式，恪盡己任。
茲付附件之一，是去年北京外辦轉(zhuǎn)請本院外辦要我書寫的述職報告，經(jīng)已呈交，因所涉不包括今年，故略作補(bǔ)充。
附件之二《教條與功利》，是前年應(yīng)本院研究所教改會議要求所寫，因?qū)懺诩~約休假期間，回國過了交稿期，迄未呈交，今原稿附上。
附件之三《我對本院‘學(xué)術(shù)評價體系報告’的意見》--這三份附件坦率陳述了我對教育體制與本院教學(xué)的質(zhì)疑，謹(jǐn)愿諸位對我請辭的理由有所了解。另有附件之四(近五年來學(xué)術(shù)活動的粗略報告)及附件之五(關(guān)于遺留問題)，希請垂顧。
此報告，將同時呈交清華校方、外辦、人事辦各一份。我的職銜、工作、居留及醫(yī)療等證件，合同到期時將會上交，俾便注銷。目前借住的團(tuán)結(jié)湖教工宿舍，其入住性質(zhì)始終未獲解釋(參看附件之五)，何時搬離，聽候指示。
再次衷心感謝學(xué)院對我的重用與信賴。我與自己的職稱實難匹配，深感慚愧。五年教學(xué)是我彌足珍貴的人生經(jīng)驗，雖以請辭告終，但我對本院與教學(xué)的感情，恐怕比諸位所能了解的更深。
預(yù)先感謝院校領(lǐng)導(dǎo)予以批準(zhǔn)。
此致
敬禮!
xxx。
2017年xx月xx日。
舞蹈職業(yè)辭職信篇五
尊敬的領(lǐng)導(dǎo):。
您好!
首先向你說聲對不起，我辜負(fù)了你對我的期望。今天寫信是向你提出辭職的。
我來幼兒園工作雖短，但很榮幸能成為你們的一員。在工作期間，我學(xué)到了很多有用的知識，非常感謝青于藍(lán)給予我在這樣的良好的環(huán)境中工作和學(xué)習(xí)的機(jī)會。
由于我自身能力的不足和個人原因，近期的工作讓我覺得力不從心。為此我進(jìn)行了長時間的思考。
為了不因為我個人的因素影響幼兒園的工作安排和發(fā)展，經(jīng)過深思熟慮后我決定辭去教師崗位。我知道這個過程會給幼兒園帶來一定程度的不便，為此我深感抱歉。
我希望在20xx年6月25日之前完成工作交接，請領(lǐng)導(dǎo)安排工作交接人選。在未離開崗位之前，我一定會站好最后一班崗。我所在崗位的工作請領(lǐng)導(dǎo)盡管分配，我一定會盡好自己的職，做好分內(nèi)事。
再次感謝所有老師對我的悉心教導(dǎo)。謝謝園長給我這次工作的寶貴經(jīng)驗。
請與批準(zhǔn)!
xxx。
2017年xx月xx日。
舞蹈職業(yè)辭職信篇六
本班幼兒年齡較小，注意力集中的時間不長，動作發(fā)展也不十分協(xié)調(diào)，小班舞蹈興趣班教學(xué)計劃。所以本學(xué)期教學(xué)的主要目的是激發(fā)幼兒學(xué)習(xí)舞蹈的興趣，同時讓幼兒能在眾人面前大膽的表演，提高幼兒的自信心。在此基礎(chǔ)上讓幼兒學(xué)習(xí)正確的站立、壓腳背跪坐、盤腿坐、伸腿坐等基本姿勢。認(rèn)識自己身體的各個部位；學(xué)習(xí)幾種基本的舞步：如走步、小碎步、小跑步、后踢步、踵趾步等。并通過多個小律動的學(xué)習(xí)發(fā)展幼兒動作的協(xié)調(diào)性，節(jié)奏感及樂感。
1、培養(yǎng)幼兒喜歡跳舞和做音樂游戲。
2、能按音樂節(jié)拍做動作，培養(yǎng)節(jié)奏感。
3、認(rèn)識自己身體的各個部位，學(xué)習(xí)正確的坐立基本姿勢。
4、學(xué)會幾種簡單的基本舞步，及多個小律動、歌表演、能在眾人面前自由地、愉快地表演。
第一課時：
（一）、教學(xué)工作：
學(xué)習(xí)正確的站立、壓腳背跪坐的姿勢；能自由地、愉快地隨老師學(xué)習(xí)舞蹈；認(rèn)識自己身體的各個部位（頭、頸、肩肘手、跨、腳尖、腳背、腳跟等）。
認(rèn)識身體動作分解：
1—8：用手邊指各部位邊大聲說，頭頭—胸胸—肚子肚子—頭胸肚子。
2—8：反復(fù)一次，工作計劃《小班舞蹈興趣班教學(xué)計劃》。
3—8：肩肩—肘肘—腕子腕子—手手（左右各一次）。
4—8：跨跨—膝蓋膝蓋—腳腕腳腕—腳腳。
5—8：雙手向左旁平伸，反復(fù)一次。
6—8：前伸手，低頭—后伸手，仰頭。
p7—8：左前方—右后方（雙手平伸）。
8—8：反復(fù)一次。
第二課時：
（一）、教學(xué)工作：
1、復(fù)習(xí)上節(jié)課的內(nèi)容，壓腳背跪坐、正確的站立姿勢、下課常規(guī)等。
2、學(xué)習(xí)盤腿坐，要求幼兒雙腿盤坐、頭向正前方看、背部挺直。
手部動作組合分解：前奏：手放在腰后，站立。
1—8：雙手前伸五指伸開，手（打開—合攏）。
2—8：手腕左右轉(zhuǎn)動，五指張開。手由前伸—雙山膀（手轉(zhuǎn)動）。
3—8：左手握拳—打開，反復(fù)一次。
4—8：手畫圈—手放背后—雙手向前伸出（最后一拍）。
重復(fù)一次。
第三課時：
（一）、教學(xué)工作：
1、復(fù)習(xí)上節(jié)課的內(nèi)容，盤腿坐、正確的站立姿勢、上課常規(guī)等。
2、學(xué)習(xí)伸腿坐，要求幼兒雙腿伸直并攏、雙手輕放在身體兩邊，頭向正前方看、背部挺直。
小舞蹈《兩只老虎》：前奏：雙手隨節(jié)奏拍手、點頭。
1—8：雙手食指、拇指伸直，手肘彎曲后上伸，伸左腳做踵趾步（反復(fù)一次）。
2—8：雙手曲肘夾在腰部，前后擺動（握拳），腳做小跑步。
3—8：雙手五指張開遮眼，伸左腳做踵趾步；
4—8：手按節(jié)奏拍手后雙手打開，伸左腳做踵趾步（反復(fù)一次）。
間奏：重點練習(xí)腳尖腳跟踢步。
反復(fù)一次。
第四課時：
（一）、教學(xué)工作：
1、復(fù)習(xí)上節(jié)課的內(nèi)容，踵趾步、伸腿坐、上、下課常規(guī)等。
2、學(xué)習(xí)踵趾步：小八字步準(zhǔn)備。
2—8：右腿直立，左腳向6點撤步，腳尖點地，腳面向外，身體略前傾面向8點上方。
反復(fù)一次。
舞蹈職業(yè)辭職信篇七
民族舞班主要針對的教授對象都是8歲左右的學(xué)生，以培養(yǎng)學(xué)習(xí)舞蹈興趣為目的。主要學(xué)習(xí)中國各民族、地區(qū)的明間舞蹈風(fēng)格，鍛煉學(xué)生的動作協(xié)調(diào)能力和反應(yīng)能力，并根據(jù)少兒不同年齡的生理、心理特征及感知能力組合教學(xué)，寓教于樂，培養(yǎng)學(xué)生良好的氣質(zhì)，提高藝術(shù)修養(yǎng)，增加學(xué)生對舞蹈的了解。
對班級的特點，孩子們的需求，重點學(xué)習(xí)姿態(tài)培養(yǎng)、軟開度、素質(zhì)訓(xùn)練和舞蹈表演各方面學(xué)習(xí)。
1、主要通過壓胯、壓腿、耗腿的訓(xùn)練解決軟開度。
2、采用《民間舞考級教材》讓孩子們學(xué)習(xí)中國各民族、地區(qū)的民間舞蹈風(fēng)格、主體動律及音樂等元素，增強(qiáng)舞蹈表演能力。
基本功方面：上肢訓(xùn)練：頭部、肩部、腰部，下肢訓(xùn)練：腳踝部、腿膝部、夠部。主要解決柔韌性、軟開度及身體各部分的靈活性。解放身體、提高身體素質(zhì)，同時為把上和中間的訓(xùn)練做好最重要的準(zhǔn)備。
表演方面：通過學(xué)習(xí)民間舞增強(qiáng)表現(xiàn)力，全面提高綜合素質(zhì)。要樹立中國民間舞特有的學(xué)風(fēng)：“情動于中，身心交融，自娛應(yīng)變，表現(xiàn)靈活。”
通過循序漸進(jìn)的舞蹈學(xué)習(xí)，示范、講動作要領(lǐng)、分解動作、組合，掌握一定的舞蹈素材和正確規(guī)范的教學(xué)方法，提高舞蹈的鑒賞能力，認(rèn)識和理解舞蹈的運動特性，科學(xué)、安全地指導(dǎo)幼兒的舞蹈活動，更有效的使幼兒喜歡舞蹈，愉悅兒童心靈的趣味性。
規(guī)訓(xùn)練：壓胯、壓腿、耗腿、撐腰、下腰、甩腰等綜合素質(zhì)訓(xùn)練。
由單一教授動作的練習(xí)變成小的舞蹈隊型的組合，通過單一的反復(fù)示范，講解和練習(xí)完成，同時，接續(xù)加強(qiáng)基本功的練習(xí)。
舞蹈職業(yè)辭職信篇八
自我分析：
有的書上說舞蹈時最早出現(xiàn)的一門藝術(shù)，我不敢確定。所以只能憑感覺分析一下。起初我想這種表現(xiàn)無所謂美與丑，不過時表達(dá)情感而已。這可能只是自我表現(xiàn)，表現(xiàn)給自己看，發(fā)泄一下而已。而人么覺得某一種表現(xiàn)很有味道，想以一種欣賞地興味再看看，那么表現(xiàn)者再重復(fù)一遍，這就成了表演者，這種表現(xiàn)也成了表演藝術(shù)。可是那看的或是俗氣的表演總是長久不了的，因此需要將其表現(xiàn)得優(yōu)雅一點，完美一點，這肯定也是藝術(shù)追求美感的一種原因。
我的興趣愛好非常廣泛。讀書，從書中悟道理；上網(wǎng)，從網(wǎng)中覽世界。還有其它一些例如彈吉它、騎車等。興趣雖廣，但沒有特專長的一面；有點內(nèi)向，不大喜歡喧嘩的場面，人多的場合不擅口頭交際，這讓我有時在人際交往中處于被動狀態(tài)；不大活躍，不主動參加積極性高的活動，比如晚會等。
我的優(yōu)勢在于我能夠經(jīng)常反思自己，哪些做對哪些做錯，以及如何完善自己的人格和關(guān)注心理健康。懂得開導(dǎo)自己，并以己推人。己所不欲勿施于人，己所不樂勿加于人。
“天生我材必有用”，做不到的事,不必苛求,但能做到的事,一定竭盡全力,朝著切合自己的目標(biāo)邁進(jìn)吧!雖說我人生的開始并不順利,但我相信經(jīng)歷苦難后便是福!而一帆風(fēng)順的人生并不是完整的人生,因為它缺少了份苦難!只有從困苦中挺過來后的人才是最有意志，才懂得事情的來之不易!所以我覺得我舞蹈生涯走的辛苦但十分值得!
就業(yè)方向：
演員、舞蹈教師、舞蹈編導(dǎo)、企/單位事業(yè)的文化辦、宣傳辦、公關(guān)部、做些幕后也行，最后就是舞蹈家了。
就業(yè)前景分析：
目前西北地區(qū)僅我校一所開設(shè)編導(dǎo)專業(yè)方向，在人才培養(yǎng)方面具有9年的發(fā)展經(jīng)驗和一定優(yōu)勢?，F(xiàn)有的導(dǎo)、表、教為一體的課程體系，比較適合我系大部分一般舞蹈基礎(chǔ)的生源實際，對于不同層次學(xué)生的培養(yǎng)呈現(xiàn)籠統(tǒng)的局面，專業(yè)教學(xué)層次模糊。因此會出現(xiàn)20%至30%的，在編導(dǎo)及表演方面具有可塑性的學(xué)生有“吃不飽”現(xiàn)象。編導(dǎo)、中國舞、外國舞三個學(xué)科的課程設(shè)置相對均衡，使學(xué)生具備較寬知識面，但課程間也形成的掣肘，使對編導(dǎo)和表演“塔尖”型人才培養(yǎng)力度呈現(xiàn)不足。
舞蹈畢竟是舞臺藝術(shù)、優(yōu)秀的作品也離不開優(yōu)秀的演員，因此現(xiàn)有技術(shù)性課程設(shè)置，不足以滿足表演型人才培養(yǎng)的需要，也未能與編導(dǎo)人才培養(yǎng)形成互補(bǔ)。
由于編導(dǎo)人才的顯現(xiàn)周期較長，“塔尖”型編導(dǎo)人才在學(xué)校學(xué)習(xí)階段較難有其大的作為，只屬于“小荷才露尖尖角”，還需經(jīng)歷一個較長的社會編創(chuàng)實踐的磨煉才會顯現(xiàn)。學(xué)校階段要推出專業(yè)拔尖人才，我們的目光還需作微調(diào)。
當(dāng)今，大學(xué)生的.職業(yè)生涯規(guī)劃是個時髦的話題，許多大學(xué)開設(shè)了相關(guān)的課程或是專題報告與講座，網(wǎng)絡(luò)上也大肆炒作，一時間職業(yè)生涯規(guī)劃成了大學(xué)畢業(yè)生最為關(guān)注的熱點之一。但不少大學(xué)畢業(yè)生還沒有真正理解職業(yè)生涯規(guī)劃的確切含義，對職業(yè)生涯規(guī)劃的重要意義認(rèn)識不足，不了解職業(yè)生涯規(guī)劃的程序，缺乏進(jìn)行規(guī)劃的具體技巧。所以不少大學(xué)生對職業(yè)生涯規(guī)劃或冷眼相對，或茫然無以適從，或使規(guī)劃流于形式，或不顧主客觀條件任意隨自己的興致來"規(guī)劃"，這都會導(dǎo)致職業(yè)生涯規(guī)劃的應(yīng)有作用不能充分發(fā)揮。
首先要認(rèn)識到生涯規(guī)劃的重要意義，職業(yè)生涯活動將伴隨我們的大半生，擁有成功的職業(yè)生涯才能實現(xiàn)完美人生。因此，職業(yè)生涯規(guī)劃具有特別重要的意義。
第一，職業(yè)生涯規(guī)劃可以發(fā)掘自我潛能，增強(qiáng)個人實力。
一份行之有效的職業(yè)生涯規(guī)劃將會：(1)引導(dǎo)你正確認(rèn)識自身的個性特質(zhì)、現(xiàn)有與潛在的資源優(yōu)勢，幫助你重新對自己的價值進(jìn)行定位并使其持續(xù)增值；(2)引導(dǎo)你對自己的綜合優(yōu)勢與劣勢進(jìn)行對比分析；(3)使你樹立明確的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)與職業(yè)理想；(4)引導(dǎo)你評估個人目標(biāo)與現(xiàn)實之間的差距；(5)引導(dǎo)你前瞻與實際相結(jié)合的職業(yè)定位，搜索或發(fā)現(xiàn)新的或有潛力的職業(yè)機(jī)會；(6)使你學(xué)會如何運用科學(xué)的方法采取可行的步驟與措施，不斷增強(qiáng)你的職業(yè)競爭力，實現(xiàn)自己的職業(yè)目標(biāo)與理想。
第二，職業(yè)生涯規(guī)劃可以增強(qiáng)發(fā)展的目的性與計劃性，提升成功的機(jī)會。
生涯發(fā)展要有計劃、有目的，不可盲目地"撞大運"，很多時候我們的職業(yè)生涯受挫就是由于生涯規(guī)劃沒有做好。好的計劃是成功的開始，古語講，凡事"預(yù)則立，不預(yù)則廢"就是這個道理。
第三，職業(yè)生涯規(guī)劃可以提升應(yīng)對競爭的能力。
當(dāng)今社會處在變革的時代，到處充滿著激烈的競爭。物競天擇，適者生存。職業(yè)活動的競爭非常突出，尤其是我國加入wto后。要在這場激烈的競爭中脫穎而出并保持立于不敗之地，必須設(shè)計好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。這樣才能做到心中有數(shù)，不打無準(zhǔn)備之仗。而不少應(yīng)屆大學(xué)畢業(yè)生不是首先坐下來做好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，而是拿著簡歷與求職書到處亂跑，總想會撞到好運氣找到好工作。結(jié)果是浪費自己大量的時間、精力與資金，到頭來感嘆招聘單位是有眼無珠，他們不能"慧眼識英雄"，嘆息自己英雄無用武之地。這部分大學(xué)畢業(yè)生都沒有充分認(rèn)識到職業(yè)生涯規(guī)劃的意義與重要性，認(rèn)為找到理想工作需要的是學(xué)識、業(yè)績、耐心、關(guān)系、口才等條件，認(rèn)為職業(yè)生涯規(guī)劃純屬是紙上談兵，簡直是耽誤時間，有那時間還不如多跑兩家招聘單位。這是一種錯誤的理念，實際上未雨綢繆，先做好職業(yè)生涯規(guī)劃，所謂磨刀不誤砍柴工，有了清晰的認(rèn)識與明確的目標(biāo)之后再把求職活動付諸實踐，這樣的效果要好得多，也更經(jīng)濟(jì)、更科學(xué)。
自我分析：
有的書上說舞蹈時最早出現(xiàn)的一門藝術(shù)，我不敢確定。所以只能憑感覺分析一下。起初我想這種表現(xiàn)無所謂美與丑，不過時表達(dá)情感而已。這可能只是自我表現(xiàn)，表現(xiàn)給自己看，發(fā)泄一下而已。而人么覺得某一種表現(xiàn)很有味道，想以一種欣賞地興味再看看，那么表現(xiàn)者再重復(fù)一遍，這就成了表演者，這種表現(xiàn)也成了表演藝術(shù)?？墒悄强吹幕蚴撬讱獾谋硌菘偸情L久不了的，因此需要將其表現(xiàn)得優(yōu)雅一點，完美一點，這肯定也是藝術(shù)追求美感的一種原因。
我的興趣愛好非常廣泛。讀書，從書中悟道理；上網(wǎng)，從網(wǎng)中覽世界。還有其它一些例如彈吉它、騎車等。興趣雖廣，但沒有特專長的一面；有點內(nèi)向，不大喜歡喧嘩的場面，人多的場合不擅口頭交際，這讓我有時在人際交往中處于被動狀態(tài)；不大活躍，不主動參加積極性高的活動，比如晚會等。
我的優(yōu)勢在于我能夠經(jīng)常反思自己，哪些做對哪些做錯，以及如何完善自己的人格和關(guān)注心理健康。懂得開導(dǎo)自己，并以己推人。己所不欲勿施于人，己所不樂勿加于人。
舞蹈職業(yè)辭職信篇九
當(dāng)今，大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃是個時髦的話題，許多大學(xué)開設(shè)了相關(guān)的課程或是專題報告與講座，網(wǎng)絡(luò)上也大肆炒作，一時間職業(yè)生涯規(guī)劃成了大學(xué)畢業(yè)生最為關(guān)注的熱點之一。但不少大學(xué)畢業(yè)生還沒有真正理解職業(yè)生涯規(guī)劃的確切含義，對職業(yè)生涯規(guī)劃的重要意義認(rèn)識不足，不了解職業(yè)生涯規(guī)劃的程序，缺乏進(jìn)行規(guī)劃的具體技巧。所以不少大學(xué)生對職業(yè)生涯規(guī)劃或冷眼相對，或茫然無以適從，或使規(guī)劃流于形式，或不顧主客觀條件任意隨自己的興致來"規(guī)劃"，這都會導(dǎo)致職業(yè)生涯規(guī)劃的應(yīng)有作用不能充分發(fā)揮。
自我分析：
有的'書上說舞蹈時最早出現(xiàn)的一門藝術(shù)，我不敢確定。所以只能憑感覺分析一下。起初我想這種表現(xiàn)無所謂美與丑，不過時表達(dá)情感而已。這可能只是自我表現(xiàn)，表現(xiàn)給自己看，發(fā)泄一下而已。而人么覺得某一種表現(xiàn)很有味道，想以一種欣賞地興味再看看，那么表現(xiàn)者再重復(fù)一遍，這就成了表演者，這種表現(xiàn)也成了表演藝術(shù)?？墒悄强吹幕蚴撬讱獾谋硌菘偸情L久不了的，因此需要將其表現(xiàn)得優(yōu)雅一點，完美一點，這肯定也是藝術(shù)追求美感的一種原因。
我的興趣愛好非常廣泛。讀書，從書中悟道理;上網(wǎng)，從網(wǎng)中覽世界。還有其它一些例如彈吉它、騎車等。興趣雖廣，但沒有特專長的一面;有點內(nèi)向，不大喜歡喧嘩的場面，人多的場合不擅口頭交際，這讓我有時在人際交往中處于被動狀態(tài);不大活躍，不主動參加積極性高的活動，比如晚會等。
我的優(yōu)勢在于我能夠經(jīng)常反思自己，哪些做對哪些做錯，以及如何完善自己的人格和關(guān)注心理健康。懂得開導(dǎo)自己，并以己推人。己所不欲勿施于人，己所不樂勿加于人。
“天生我材必有用”，做不到的事,不必苛求,但能做到的事,一定竭盡全力,朝著切合自己的目標(biāo)邁進(jìn)吧!雖說我人生的開始并不順利,但我相信經(jīng)歷苦難后便是福!而一帆風(fēng)順的人生并不是完整的人生,因為它缺少了份苦難!只有從困苦中挺過來后的人才是最有意志，才懂得事情的來之不易!所以我覺得我舞蹈生涯走的辛苦但十分值得!
就業(yè)方向：
演員、舞蹈教師、舞蹈編導(dǎo)、企/單位事業(yè)的文化辦、宣傳辦、公關(guān)部、做些幕后也行，最后就是舞蹈家了。
就業(yè)前景分析：
目前西北地區(qū)僅我校一所開設(shè)編導(dǎo)專業(yè)方向，在人才培養(yǎng)方面具有9年的發(fā)展經(jīng)驗和一定優(yōu)勢。現(xiàn)有的導(dǎo)、表、教為一體的課程體系，比較適合我系大部分一般舞蹈基礎(chǔ)的生源實際，對于不同層次學(xué)生的培養(yǎng)呈現(xiàn)籠統(tǒng)的局面，專業(yè)教學(xué)層次模糊。因此會出現(xiàn)20%至30%的，在編導(dǎo)及表演方面具有可塑性的學(xué)生有“吃不飽”現(xiàn)象。編導(dǎo)、中國舞、外國舞三個學(xué)科的課程設(shè)置相對均衡，使學(xué)生具備較寬知識面，但課程間也形成的掣肘，使對編導(dǎo)和表演“塔尖”型人才培養(yǎng)力度呈現(xiàn)不足。
舞蹈畢竟是舞臺藝術(shù)、優(yōu)秀的作品也離不開優(yōu)秀的演員，因此現(xiàn)有技術(shù)性課程設(shè)置，不足以滿足表演型人才培養(yǎng)的需要，也未能與編導(dǎo)人才培養(yǎng)形成互補(bǔ)。
舞蹈職業(yè)辭職信篇十
根據(jù)我校的教育宗旨和發(fā)展規(guī)劃的要求，完善學(xué)校藝術(shù)學(xué)科管理體制和運行機(jī)制，不斷提高我校在藝術(shù)方面的教育水平、藝術(shù)教育是對學(xué)生進(jìn)行審美教育、提高審美素養(yǎng)的最主要途徑，它強(qiáng)調(diào)學(xué)生學(xué)習(xí)的實踐性和體驗性。讓學(xué)生在學(xué)習(xí)舞蹈的實踐中體驗美育內(nèi)涵、提高審美素養(yǎng)。培養(yǎng)學(xué)生對藝術(shù)活動的興趣，充實學(xué)生的校園文化生活，全面提高學(xué)生的藝術(shù)修養(yǎng)。
1、積極配合學(xué)校教研工作，認(rèn)真履行學(xué)校教務(wù)工作，完成教學(xué)計劃，教學(xué)進(jìn)度，及提前備課。
2、通過開展各種教研活動，如集體備課、聽課、說課、評課等活動，不斷提高自己的教學(xué)質(zhì)量。要求自己多在藝術(shù)“實”字上下功夫，在“研”字上動腦筋，做到在教研活動上積極參與并提出自己的意見和建議。
3、積極組織學(xué)生參加藝術(shù)類活動，發(fā)掘每一個學(xué)生的藝術(shù)潛能，提高學(xué)生的藝術(shù)表現(xiàn)能力和藝術(shù)修養(yǎng)，并給孩子們提供更多的展示自己藝術(shù)才華的空間。
1、九月份
制定工作計劃，提前兩周備課；
基本功訓(xùn)練：站姿、地面部分的練習(xí)、腿的練習(xí)、身體協(xié)調(diào)練習(xí)、簡單的成品舞。
2、十月份
履行教學(xué)進(jìn)度，加強(qiáng)學(xué)生的基本功訓(xùn)練、接觸一些現(xiàn)代舞的基本技巧。
3、十一月份
注意觀察學(xué)生的進(jìn)步，根據(jù)學(xué)生自身來進(jìn)行輔導(dǎo)和加強(qiáng)進(jìn)度。
4、十二月份
開展校園元旦慶祝活動，學(xué)期教學(xué)教研總結(jié)，交流。
舞蹈職業(yè)辭職信篇十一
本班幼兒年齡較小，注意力集中的時間不長，動作發(fā)展也不十分協(xié)調(diào)，小班舞蹈興趣班教學(xué)計劃。所以本學(xué)期教學(xué)的主要目的是激發(fā)幼兒學(xué)習(xí)舞蹈的興趣，同時讓幼兒能在眾人面前大膽的表演，提高幼兒的自信心。在此基礎(chǔ)上讓幼兒學(xué)習(xí)正確的站立、壓腳背跪坐、盤腿坐、伸腿坐等基本姿勢。認(rèn)識自己身體的各個部位;學(xué)習(xí)幾種基本的舞步：如走步、小碎步、小跑步、后踢步、踵趾步等。并通過多個小律動的學(xué)習(xí)發(fā)展幼兒動作的協(xié)調(diào)性，節(jié)奏感及樂感。
1、培養(yǎng)幼兒喜歡跳舞和做音樂游戲。
2、能按音樂節(jié)拍做動作，培養(yǎng)節(jié)奏感。
3、認(rèn)識自己身體的各個部位，學(xué)習(xí)正確的坐立基本姿勢。
4、學(xué)會幾種簡單的基本舞步，及多個小律動、歌表演、能在眾人面前自由地、愉快地表演。
第一課時：
(一)、教學(xué)工作：
學(xué)習(xí)正確的站立、壓腳背跪坐的姿勢;能自由地、愉快地隨老師學(xué)習(xí)舞蹈;認(rèn)識自己身體的各個部位(頭、頸、肩肘手、跨、腳尖、腳背、腳跟等)
認(rèn)識身體動作分解：
1-8：用手邊指各部位邊大聲說，頭頭-胸胸-肚子肚子-頭胸肚子
2-8：反復(fù)一次，工作計劃《小班舞蹈興趣班教學(xué)計劃》。
3-8：肩肩-肘肘-腕子腕子-手手(左右各一次)
4-8：跨跨-膝蓋膝蓋-腳腕腳腕-腳腳
5-8：雙手向左旁平伸，反復(fù)一次。
6-8：前伸手，低頭-后伸手，仰頭
p7-8：左前方-右后方(雙手平伸)
8-8：反復(fù)一次
第二課時：
(一)、教學(xué)工作：
1、復(fù)習(xí)上節(jié)課的內(nèi)容，壓腳背跪坐、正確的站立姿勢、下課常規(guī)等
2、學(xué)習(xí)盤腿坐，要求幼兒雙腿盤坐、頭向正前方看、背部挺直。
手部動作組合分解：前奏：手放在腰后，站立
1-8：雙手前伸五指伸開，手(打開-合攏)
2-8：手腕左右轉(zhuǎn)動，五指張開。手由前伸-雙山膀(手轉(zhuǎn)動)
3-8：左手握拳-打開，反復(fù)一次
4-8：手畫圈-手放背后-雙手向前伸出(最后一拍)
重復(fù)一次
第三課時：
(一)、教學(xué)工作：
1、復(fù)習(xí)上節(jié)課的內(nèi)容，盤腿坐、正確的站立姿勢、上課常規(guī)等
2、學(xué)習(xí)伸腿坐，要求幼兒雙腿伸直并攏、雙手輕放在身體兩邊，頭向正前方看、背部挺直。
小舞蹈《兩只老虎》：前奏：雙手隨節(jié)奏拍手、點頭
1-8：雙手食指、拇指伸直，手肘彎曲后上伸，伸左腳做踵趾步(反復(fù)一次)
2-8：雙手曲肘夾在腰部，前后擺動(握拳)，腳做小跑步
3-8：雙手五指張開遮眼，伸左腳做踵趾步;
4-8：手按節(jié)奏拍手后雙手打開，伸左腳做踵趾步(反復(fù)一次)
間奏：重點練習(xí)腳尖腳跟踢步
反復(fù)一次
第四課時：
(一)、教學(xué)工作：
1、復(fù)習(xí)上節(jié)課的內(nèi)容，踵趾步、伸腿坐、上、下課常規(guī)等
2、學(xué)習(xí)踵趾步：小八字步準(zhǔn)備。
舞蹈職業(yè)辭職信篇十二
自我認(rèn)識包括個人的興趣與特長、個人的性格與價值觀、個人所選定的目標(biāo)與需求、個人的情商、個人的工作經(jīng)驗、個人的學(xué)歷與能力、個人的生理情況等七個方面，是職業(yè)生涯規(guī)劃的重要內(nèi)容之一。因此，大學(xué)生自我鑒定和個人鑒定是必不可少的。有關(guān)對某所大學(xué)生調(diào)查資料表明：6.7%被調(diào)查者對自己有比較清楚的認(rèn)識，52.3%被調(diào)查者對自己的各方面能力、興趣等持含糊態(tài)度，41%被調(diào)查者完全不了解自己；而不同年齡不同專業(yè)的學(xué)生對自我認(rèn)識沒有顯著性差異。
這說明了較多的大學(xué)生未能很好地關(guān)注自身特點，發(fā)現(xiàn)自身問題和促進(jìn)自身發(fā)展。那么，這便牽制到了大學(xué)生就業(yè)生涯目標(biāo)的問題了。
職業(yè)生涯目標(biāo)是指可預(yù)想到的、有一定實現(xiàn)可能的目標(biāo)。而職業(yè)目標(biāo)的選擇并無定式可言，關(guān)鍵是要依據(jù)自我實際，這就要求我們要對自己有所了解。通過個人分析認(rèn)識自己，估計自己的能力，確認(rèn)自己的性格，發(fā)現(xiàn)自己的興趣，明確自己的優(yōu)勢，衡量自己的差距，并以此來開發(fā)自己塑造自己，使自己的才能得到充分的發(fā)揮。然而調(diào)查表明，大部分大學(xué)生對自己的能力、興趣、職業(yè)傾向都缺乏深度了解，自然對職業(yè)生涯目標(biāo)是模糊的。
學(xué)生對所學(xué)專業(yè)的滿意與否主要取決于能否擇己所愛，該專業(yè)能否在將來幫助自己找到好的且喜歡的工作。調(diào)查發(fā)現(xiàn):有21%的大學(xué)生對自己的專業(yè)較滿意，有66.6%的大學(xué)生不清楚，有10.0%的大學(xué)生比較不滿意，有2.4%的大學(xué)生對自己的專業(yè)非常不滿意，各專業(yè)的滿意程度沒有顯著差異。
對專業(yè)的不滿意直接表現(xiàn)是對本專業(yè)的學(xué)習(xí)動力不足或畢業(yè)后不愿從事與專業(yè)相關(guān)的行業(yè)。高考填報自愿時對專業(yè)的了解與自身了解的缺乏，是可能導(dǎo)致只有21%的學(xué)生對所學(xué)專業(yè)持滿意態(tài)度的原因之一。因為對大學(xué)生活的憧憬，對五花八門的專業(yè)的不了解，抱有神秘感，從而選了一個自己不喜歡的專業(yè)。
另外，個人興趣與社會需求之間的矛盾也可能是原因之一。比如，有些同學(xué)對考古寫很有興趣。但社會需求相對比較少，此時可能產(chǎn)生心理沖突，然后選了一個自己并不感興趣但賺錢的熱門專業(yè)，夢想與現(xiàn)實出現(xiàn)落差，從而對所學(xué)專業(yè)不滿意。而專業(yè)在一定的程度上決定了職業(yè)取向，如果對本專業(yè)不滿意或態(tài)度模糊，勢必會影響自身潛能的開發(fā)，以及今后的擇業(yè)。
多關(guān)注市場上的就業(yè)信息，直接影響將來職業(yè)規(guī)劃所帶來的成就高低。在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，只有14.5%的被調(diào)查者對當(dāng)前的就業(yè)狀況有比較清楚的了解。冷門專業(yè)的學(xué)生比熱門專業(yè)的學(xué)生更加關(guān)注就業(yè)前景。
為何會出現(xiàn)這種狀況呢？一方面，大學(xué)生在校園里，有父母提供的舒適、閑逸的生活支持，促使很多大學(xué)生暫時忘卻了就業(yè)帶來的緊張感，很少接觸外面的世界。而有些學(xué)生是只知道每天讀書，缺乏對就業(yè)的準(zhǔn)確和認(rèn)識。另一方面，學(xué)校提供的就業(yè)指導(dǎo)不夠。有73.5%的`學(xué)生認(rèn)為目前學(xué)校提供的就業(yè)指導(dǎo)不夠，需要更詳細(xì)具體的職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)。
影響職業(yè)期望因素大致可分為三個方面：
1、聲望地位穩(wěn)定因素（城市位置與社會地位）；
2、內(nèi)在價值因素（發(fā)展空間和興趣愛好）；
3、外在價值因素（薪水高低）。
在調(diào)查中，被調(diào)查者將薪水高低、發(fā)展空間、城市愛好、社會地位等按自身在選擇工作時所起作用從大到小排序。其中在職業(yè)選擇中考慮的首要因素的選擇情況，發(fā)展空間、興趣愛好成了大多數(shù)被調(diào)查者的首選，接下來依次是薪水高低、城市位置、社會地位，男女生沒有顯著的差異。在調(diào)查中還發(fā)現(xiàn)有83.3%的人被試認(rèn)為“前途”比“錢途”更為重要，60.3%的人被試愿意充當(dāng)“雞頭”也愿意當(dāng)“鳳尾”。以上結(jié)果表明，多數(shù)大學(xué)生更注重工作的內(nèi)在價值。
從以上四個方面的分析表明該所大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃呈現(xiàn)以下特點：
1、多數(shù)大學(xué)生對所學(xué)專業(yè)的滿意度較低；
2、對職業(yè)生涯的規(guī)劃還比較模糊，自我認(rèn)識不夠，絕大多數(shù)人沒有明確目標(biāo)；
4、職業(yè)期望更注重發(fā)展空間和興趣愛好。因此，根據(jù)上述特點，學(xué)校應(yīng)該加強(qiáng)對學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃的指導(dǎo)，大學(xué)生應(yīng)該及早進(jìn)行職業(yè)生涯的規(guī)劃，為未來做好充分的準(zhǔn)備！
舞蹈職業(yè)辭職信篇十三
總的來說我的性格活潑開朗。我很陽光，心態(tài)較好，學(xué)習(xí)音樂會有有很多上臺表演的機(jī)會，我會以平常心對待，不會慌張;我積極向上，遇到挫折會傷心，但不會因為挫折而放棄自己的追求和目標(biāo)，會重新振作，找到解決的辦法。我與朋友的關(guān)系相處的很好，死黨們會說我心直口快，但我就是這樣的一個人，試著改過，改不了。我心特別軟，朋友有困難時會忍不住搭手，大家找我?guī)兔Φ氖虑槲叶紩ψ龊谩?BR> 我的興趣。
我的興趣廣泛，聲樂、鋼琴、看書、上網(wǎng)、逛街、游戲這些都是我生活中不可缺少的部分。一直以來我都學(xué)習(xí)音樂，不僅是個人愛好，并且有家人的大力支持。小時候和朋友們玩游戲我總是扮演老師這個角色。這也成為了我現(xiàn)在的目標(biāo)。
我的價值觀。
我的能力。
自認(rèn)為比較有做老師的天賦，從高中到大學(xué)經(jīng)常幫助同學(xué)學(xué)習(xí)(當(dāng)然是關(guān)于音樂專業(yè)的)，并且得到同學(xué)們的好評，在其他方面我是個很沒有耐性的人，但不知為什么關(guān)于音樂我就有用不完的耐性。表演能力較好，但對專業(yè)的學(xué)習(xí)還不夠深入。要繼續(xù)努力。
我的專業(yè)是聲樂，當(dāng)然也是我自己喜歡的專業(yè)。
聲樂是一種由一個或多個歌手表演的音樂形式，可以使用或不使用樂器伴奏，而人聲是作品的重點。聲樂藝術(shù)是一門技術(shù)性和實踐性非常強(qiáng)的學(xué)科，僅憑理論知識和文學(xué)資料去進(jìn)行學(xué)習(xí)是非常困難的，它主要是通過正確的發(fā)聲訓(xùn)練和不斷的歌曲演唱來逐步完成的。聲樂是一種歌唱表演藝術(shù)，靠人的嗓子唱出悅耳動聽的歌聲。
聲部的劃分是依據(jù)演唱者的生理特點來科學(xué)劃分的，由于每個人的生理條件和發(fā)聲器官在結(jié)構(gòu)上的差異，人們發(fā)出的聲音音色不同，音域不同，由此產(chǎn)生了不同的聲部?；緞澐譃椋号咭?，女中音，女低音，男高音，男中音和男低音。
我是抒情女高音，學(xué)習(xí)的是民族歌曲。
民族唱法是指我國傳統(tǒng)的民族聲樂演唱方法，它包括我國各地區(qū)各種不同的戲曲、曲藝、民歌的傳統(tǒng)唱法。民族唱法十分強(qiáng)調(diào)語言的音樂的關(guān)系，講究根據(jù)演唱語言的發(fā)音規(guī)律來處理發(fā)聲、共鳴、行腔，講究字音的五音、四呼、出聲、歸韻、收聲。民族唱法具有濃郁的中華民族氣質(zhì)、個性、風(fēng)格。自元、明、清以來，不斷有一些系統(tǒng)的唱法論著問世，如：[元]燕南芝庵的《唱論》，[明]魏良輔的《曲律》，[明]沈?qū)櫧椀摹抖惹氈?，[清]徐大椿的《樂府傳聲》，[清]李漁的《閑情偶寄》等。
就業(yè)方向及前景。
說實話，有很多人象老師人的愛人一樣，認(rèn)為學(xué)藝術(shù)，特別是學(xué)聲樂的人將來想在這一領(lǐng)域就業(yè)很難，事實也不是這樣，那么多學(xué)聲樂的人，后真正能走上舞臺的人很少。現(xiàn)在國內(nèi)還有一種說法，學(xué)藝術(shù)的人將來除了本行什么都不會做，其實在國外的說法與此正好相反，他們認(rèn)為學(xué)了藝術(shù)的人將來什么都能做。比如說學(xué)聲樂的人除了當(dāng)歌手也可以注意音樂老師，可以做普及藝術(shù)的工作者，甚至也可以學(xué)習(xí)了專業(yè)后，將來并不把它做為自己的職業(yè)，知識把它當(dāng)做業(yè)余愛好，自己照樣可以做其他的工作。但這里有一點要強(qiáng)調(diào)：一定要孩子非常愛好歌唱、喜歡學(xué)聲樂才可以，如果只為讀大學(xué)讓孩子學(xué)習(xí)聲樂的話那就不值得了，因為聲樂輔導(dǎo)老師的收費是藝術(shù)類考試中貴的。
教師。
我選擇教師這個職業(yè)，它剛好在我的so區(qū)域，也就是優(yōu)勢與機(jī)會并存的范圍。因為我本身有著比較的專業(yè)成績，這樣作為一個教師的基本要求我能很好的滿足。由于專業(yè)的原因，我的表現(xiàn)能力是不錯的，即時剛剛進(jìn)入教師行業(yè)，我也不會在一個班的學(xué)生前面出現(xiàn)緊張或者怯場，而且我的語言功底也不錯，因此能夠很清楚明確地將信息傳達(dá)給他人，同時我的幽默感也能讓課堂氣氛比較活躍。我的外貌算不上很漂亮，但是也不會給人留下不好的印象，我的性格親切和善，待人誠懇，所以學(xué)生、家長都能和我進(jìn)行很好的溝通，也能很容易的讓學(xué)生和我打成一團(tuán)。我還是一個非常有耐心、有責(zé)任感的人，我對我的學(xué)生將會始終抱著希望地去幫助、教導(dǎo)他們。我的家庭對于我當(dāng)一名教師也是非常的支持，可以說我的家人都對教師有著相當(dāng)?shù)暮酶校腋菑男【拖Ｍ约撼蔀橐粋€人民教師，在講臺這個光榮的舞臺上演奏人生精彩華美的樂章。
生力量去努力的時候，作為國家棟梁的年輕學(xué)生尤其重要。如何讓他們接受良好的教育，如何讓他們成為高素質(zhì)的綜合型人才，這關(guān)系到祖國的發(fā)展前途和發(fā)展方向。作為人類文化與知識的傳播者，教師在其中要發(fā)揮很大的作用。因此，于公于私，當(dāng)一名教師都是很符合當(dāng)前社會迫切需要的。而且不光是課程教師，專業(yè)教師現(xiàn)在也比較少。如今的家庭，獨生子女居多，作為父母，當(dāng)讓希望孩子擁有的生活，的能力，因此家長都會希望孩子能夠有一些特長。在各類特長之中，音樂是容易親近人心的，這也是大部分家長的選擇。從現(xiàn)在各類音樂教室紛紛興起學(xué)生人數(shù)依然火熱的現(xiàn)狀分析，音樂教師數(shù)量仍然未能滿足學(xué)生學(xué)習(xí)的需要。
選擇教師這個職業(yè)是我經(jīng)過深思熟慮之后的選擇，是我能夠憑借優(yōu)勢抓住機(jī)會的發(fā)展方向，因此在以后的職業(yè)規(guī)劃中，教師將是我的主要目標(biāo)。
演員。
演員這個職業(yè)處于我的wo區(qū)域。在這個區(qū)域內(nèi)，我有一定的優(yōu)勢，但是存在著大量的競爭和不利，不過同樣也存在著一定的機(jī)會。由于專業(yè)的關(guān)系，我常會登上舞臺演出。因此我有著一定的舞臺經(jīng)驗和表演能力，面對鏡頭不會緊張，仍然可以很有感情很投入的去進(jìn)行自己的表演。我的形象條件算是中等，但是可轉(zhuǎn)變塑造的空間很大。這是我的一些優(yōu)勢。不過因為現(xiàn)今有很多人都渴望一夜成名，對于成功希望能走上捷徑，因此行業(yè)內(nèi)競爭會很激烈。而且相較于從表演、影視等專業(yè)畢業(yè)的人，我在表現(xiàn)的能力和技巧上還是有很多不足。演員對于壓力和長時間工作的承受能力要求比較高，這也是我的弱勢。
但是可以看到，現(xiàn)在在演員這個行業(yè)里面機(jī)會還是有的?，F(xiàn)在已經(jīng)進(jìn)入了傳媒娛樂時代，電影、電視、網(wǎng)絡(luò)和音樂都已經(jīng)成為人們生活不可缺少的一部分。各種類型的電影電視需要各種類型的演員，因此也就帶來了各種各樣的機(jī)會，像王寶強(qiáng)一樣一炮走紅的可能性也慢慢增加。就目前中國的電影市場來看，雖然消費群體仍然較小，但是發(fā)展?jié)摿ο喈?dāng)大。相對中國的人口來說，中國電影的市場確實不夠發(fā)達(dá)，然而作為一個擁有世界上多人口的國家，其電影市場的擴(kuò)展空間是不可限量的。從現(xiàn)在港日韓美歐電影都在試圖搶占中國市場便可以看出來。中國現(xiàn)在正在高速發(fā)展著，人們物質(zhì)水平上升了，對于娛樂生活的要求也會上升，因此中國電影電視市場的擴(kuò)展將是必然的。而現(xiàn)在很多地方都在推崇平民偶像，讓所有人都可以展示自己，給所有人一個登臺的機(jī)會，這又帶來了很多機(jī)會。
在演員這個wo區(qū)域，我如果想要發(fā)展，就需要盡力改善劣勢，努力抓住機(jī)會。在今后的職業(yè)選擇的參考上，我會將演員這個職業(yè)作為一個參考目標(biāo)。
四、實際職業(yè)目標(biāo)的具體行動計劃。
發(fā)奮努力的學(xué)習(xí)是成功的必備條件，也是做一個大學(xué)生的分內(nèi)之事。為了實現(xiàn)我的目標(biāo)，我為自己擬訂了未來三學(xué)年的學(xué)習(xí)計劃。
我在大二期間要考慮清楚未來是否深造或就業(yè)，了解相關(guān)的應(yīng)有活動，并以提高自身的基本素質(zhì)為主，通過參加各種活動，鍛煉自己的各種能力，同時檢驗自己的專業(yè)知識;可以開始嘗試兼職、社會實踐活動，并要具有堅持性，能在課余時間后長時間從事與自己本專業(yè)有關(guān)的工作，提高自己的責(zé)任感、主動性和受挫能力，提高自己的綜合素質(zhì)。
大三因為臨近畢業(yè)，所以目標(biāo)應(yīng)鎖定在提高專業(yè)水品、并確定自己是否要考研上。在撰寫專業(yè)學(xué)術(shù)文章時，可大膽提出自己的見解，鍛煉自己的獨立解決問題的能力和創(chuàng)造性;參加和專業(yè)有關(guān)的暑期工作，和同學(xué)交流求職工作心得體會，學(xué)習(xí)寫簡歷、求職信，了解搜集工作信息的渠道，并積極嘗試，加入校友網(wǎng)絡(luò)，和已經(jīng)畢業(yè)的校友、師哥師姐談話了解往年的求職情況。
大四找工作的找工作、考研的考研、出國的出國，我覺得學(xué)習(xí)音樂還是應(yīng)該注重放在考研上，以提高自己的專業(yè)水平，為做一名的教師打好基礎(chǔ)。這時，也可先對前三年的準(zhǔn)備做一個總結(jié)：首先檢驗自己已確立的職業(yè)目標(biāo)是否明確，前三年的準(zhǔn)備是否已充分;然后，再繼續(xù)學(xué)習(xí)，為考研做進(jìn)一步的準(zhǔn)備。后，可以積極利用學(xué)校提供的條件，了解就業(yè)指導(dǎo)中心提供的用人公司資料信息、強(qiáng)化求職技巧、進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練，盡可能地在做出較為充分準(zhǔn)備的情況下進(jìn)行施展演練，為將來的就業(yè)打好基礎(chǔ)。