在這段時間里,我發(fā)現(xiàn)了自己的優(yōu)勢,并且有效利用了它們來取得更好的成績。總結(jié)需要客觀、準(zhǔn)確地描述自己的實際情況和表現(xiàn),同時要注意整理和概括。歡迎大家閱讀這些心得體會范文,并在實際寫作中加以借鑒和應(yīng)用。
全國愛眼日活動學(xué)生心得體會篇一
6月6日是全國愛眼日,今年的主題是“_______”,為了廣大青少年的視力不受損害,__初級中學(xué)團委響應(yīng)上級號召,開展愛眼日的宣傳和教育工作。
一、加強領(lǐng)導(dǎo),明確分工,落實任務(wù)在愛眼日宣傳和教育中,我校團委成立了愛眼日工作領(lǐng)導(dǎo)小組,由校長負(fù)總責(zé),學(xué)校團委具體負(fù)責(zé)宣傳和教育工作,各班班主任及團支部具體領(lǐng)導(dǎo)班級宣傳和教育,體育教師負(fù)責(zé)做好眼保健操的指導(dǎo)和管理。
二、加強了愛眼日的宣傳和教育建設(shè)我們利用學(xué)?!冻啃恰窂V播、班報、櫥窗、黑板報、手抄報等宣傳陣地,加強愛眼日材料的學(xué)習(xí)和宣傳。具體工作主要有:由學(xué)校懸掛“預(yù)防青少年近視,從一滴一點做起”的宣傳條幅,學(xué)校還利用校園網(wǎng)進行公告,以做好校園眼睛保護的氛圍;同時學(xué)校團委在學(xué)校校報和班報中進行具體宣傳,教育學(xué)生如何保護視力,預(yù)防眼睛疾病;同時班級開展以“愛護眼睛,保護視力”為主題的主題班會活動。
總之,學(xué)校愛眼教育是一項長期的任務(wù),我們爭取使學(xué)校青少年視力教育工作的制度化、規(guī)范化,更好的保護好青少年的視力。
全國愛眼日活動學(xué)生心得體會篇二
由于過度用眼,我的鼻梁上架了一副眼鏡。剛開始我還為能讓眼睛看得清楚而高興,可沒過多久,近視的煩惱便一個又一個地向我撲來。
每到吃飯的時候,只要我稍稍一靠近,那熱騰騰的熱氣就向我的眼鏡撲去,我的眼鏡瞬間就一片白茫茫的`了,使得我什么都看不清了。而這時,我就不得不把眼鏡摘下來吃飯,可我的眼鏡度數(shù)比較高,看著菜肴是一片模糊。我朝著其中一盤那紅彤彤的菜夾去,本以為是盤胡蘿卜,卻沒想到是盤紅辣椒,辣的我直掉眼淚。
不僅吃飯是個問題,外出也是個問題。現(xiàn)在疫情還沒有結(jié)束,大家必須得戴口罩。通氣一點的還好,那完全不通氣的口罩可把我“害慘”了。我剛呼出一口氣,眼鏡立馬布滿了哈氣,我的眼前仿佛覆蓋了一層蒙蒙的薄霧。我小心翼翼地往前走著,結(jié)果,不是碰著那兒,就是磕著這兒,而且,就算不戴眼鏡走路,也并沒有好到哪兒去。
特別是下雨天的時候,雖然下雨時,我不是戴著帽子就是打著雨傘,但多多少少都會有雨點濺到我的眼鏡上。尤其是下大雨的時候,我的眼鏡就“遭殃”了,不一會兒就被“來勢洶洶”的雨點打敗了。我的眼前是模糊不清,走路更是歪歪扭扭的,要是一不小心踩到水坑或泥濘里,就會讓我鬧個大笑話呢!
近視有諸多不便,使我有很多煩惱,這都是不注意保護眼睛的結(jié)果。所以,還希望同學(xué)們要多多注意保護眼睛,避免徒增煩惱。
全國愛眼日活動學(xué)生心得體會篇三
喂,你這個題又抄錯了,黑板上不是這樣寫的?!甭劼曂佬±虻脑捨铱戳艘谎畚业挠?xùn)練本,已經(jīng)被同桌勾勾勒畫"狠狠"修改了一通。我只好一臉可憐和無奈的重新把題做了一遍,并且極不情愿的拿出我那位十分討厭的老朋友——眼鏡。
自從上了初中我的視力越來越差,可我不喜歡戴眼鏡,于是黑板上的題接二連三的抄錯。認(rèn)錯字也就算了,可網(wǎng)上網(wǎng)友調(diào)侃的:近視患者方圓幾米內(nèi)人畜不分。在我身上也得到了證明。
有一次下課,我沒戴眼鏡和朋友出去玩,走著走著忽然聽到后邊有人喊什么,回頭一看天然是恍惚不清的人影,于是我沒理會繼承往前走??刹灰粫恢皇置团牧宋壹绨蛞幌?,我嚇了一跳,一回頭原來是小莉跟我“熱情”的打招呼。她滿臉不興奮的說:“我叫你大半天你怎么不理我,你明明回頭看見了我了。”我很不好意思的說:“我沒認(rèn)出是你來,你別忘了我的`視力……”小莉立即撲哧笑了出來:“好吧,看在你這么可憐的份上我原諒你了?!迸赃叺呐笥岩捕夹α恕?BR> 假如那件事是個小小的尷尬,那么下面這件事就是大寫的尷尬。一天,我在校園里走著,不遠(yuǎn)處看見了一個認(rèn)識的身影,通過衣服的大致我一眼看出是朋友,我高興的從后邊快跑過去,捂住那個朋友的眼。我們玩這種游戲的潛臺詞是“猜猜我是誰”那位同學(xué)支支吾吾的猜著,我一聽聲音不合錯誤呀,這時湊近了才辨認(rèn)出我又認(rèn)錯人啦!當(dāng)時臉立即紅了,我馬上松開手到報歉:“對不起對不起,我認(rèn)錯人了?!蹦俏煌瑢W(xué)轉(zhuǎn)過身來先是有些茫然,但仍是馬上說:“不要緊的?!蔽衣犞笮Φ呐荛_了。我尷尬地走開了。從此以后再也不敢不戴眼鏡亂認(rèn)人了。
我心里默默發(fā)誓:假如能有機會我一定會重新選擇,保護好我的視力!嗚嗚……現(xiàn)在仍是選擇記得戴眼鏡吧。
全國愛眼日活動學(xué)生心得體會篇四
如何保護眼睛:
因為忙,不少人喜歡在衛(wèi)生間看書。我女兒每次都夸張地抱著、夾著好幾本,感覺要“長駐”廁所。衛(wèi)生間一般光線較暗,光源也不科學(xué),時間長了對眼睛肯定有損傷。有人喜歡躺床上看書,姿勢不良導(dǎo)致斜視或加重眼睛負(fù)擔(dān),床頭燈不亮等綜合因素對眼睛也不好。
朋友們休息眼睛的時候可以順便做做眼保健操。介紹一個方便懶人做眼保健操的方法:回龍觀社區(qū)網(wǎng)站上午10點,界面彈出一個可愛的動畫小人“第一節(jié)抵按睛明穴……”還有音樂呢。別小看這么幾分鐘的`“保健操”,能使血液暢通放松眼部肌肉,緩解眼睛疲勞。這是我偶爾發(fā)現(xiàn)的,下午好像也有,真是“人性化”的好舉措。專家建議進行球類活動,如乒乓球、羽毛球等。當(dāng)眼球追隨目標(biāo)時,睫狀肌不斷地放松與收縮以及眼外肌的協(xié)同作用,可以提高眼的血液灌注量,促進眼部新陳代謝。吃堅果類食物能加強眼部肌肉活動,促進眼部血液循環(huán),減輕眼疲勞,這招兒太合饞嘴小姑娘的意了。
全國愛眼日活動學(xué)生心得體會篇五
20x年6月6日是第十六個全國"愛眼日"。為全面提高我鎮(zhèn)老年人眼保健水平,普及低視力防治康復(fù)知識,提高低視力患者生活質(zhì)量和康復(fù)水平,開展了一次白內(nèi)障患者免費篩查工作,自10個行政村的50余位老人得到了莊河市中心醫(yī)院專業(yè)醫(yī)生的眼健康檢查,檢查結(jié)果中半數(shù)老人患有老年性白內(nèi)障。
在檢查現(xiàn)場,專業(yè)眼科醫(yī)生對老人們進行了耐心細(xì)致的視力檢查,包括對眼角膜、眼瞼、視網(wǎng)膜和晶體等做了詳細(xì)的檢查工作,仔細(xì)詢問老人視力等各方面情況。對病情輕微的其他眼科病人,醫(yī)生們?yōu)樗麄兲峁┝祟A(yù)防治療的建議;對確診患有白內(nèi)障的病人,將安排他們復(fù)查,并接受享有優(yōu)惠政策的白內(nèi)障手術(shù)。這為他們今后的生活質(zhì)量提供了保障,也體現(xiàn)了黨和政府對老年人弱勢群體的一種人文關(guān)愛。
此次活動是我鎮(zhèn)積極響應(yīng)全國"百萬貧困白內(nèi)障復(fù)明工程"的重要舉措,通過資料登記、初步篩查等環(huán)節(jié),將為符合條件的白內(nèi)障患者免費實施復(fù)明手術(shù)。今年是徐嶺殘聯(lián)首次組織大規(guī)模老年人白內(nèi)障免費篩查,此后徐嶺將會繼續(xù)此項工作,惠及民生。
全國愛眼日活動學(xué)生心得體會篇六
眼睛是我們心靈的窗口,是我們的通向美麗新世界的橋梁,是獲得光明的器官,所以我們應(yīng)該珍愛自己的眼睛,在全國第x個全國“愛眼日”到來之際邢臺市十中團委以“愛護眼睛,珍愛光明”為主題開展有關(guān)保護我們眼睛的宣傳活動。
二、活動目標(biāo)及主題。
20x年6月6日是第x個全國“愛眼日”,今年“愛眼日”活動的目標(biāo)確定為“愛護眼睛從眼保健操開始”。加強同學(xué)們對眼睛的了解,加強他們對近視的'危害性的認(rèn)識,增強全校師生愛眼意識。
三、活動形式。
1、對全體初一學(xué)生進行為期一周的用眼情況和眼科知識調(diào)查。
2、邀請生物教師到我學(xué)生中進行眼部構(gòu)造和愛眼常識宣傳講座。
3、認(rèn)識到眼保健操的作用,現(xiàn)場學(xué)習(xí)做眼保健操。
4、印發(fā)有關(guān)保護眼睛、預(yù)防近視的宣傳材料對全校學(xué)生進行宣傳教育。
本次活動的目的是普及科學(xué)用眼知識,提高青少年眼健康水平,預(yù)防眼疾和近視,讓更多的同學(xué)認(rèn)識到用眼的衛(wèi)生與保健。從而使他們能健康茁壯成長。
全國愛眼日活動學(xué)生心得體會篇七
以前,我的視力很好,但我卻羨慕那戴眼鏡的人,因為我覺得眼鏡各種各樣,就像衣服一樣,一種衣服代表一種風(fēng)格,戴眼鏡也挺好的。況且,戴眼鏡也很好看。所以,我對自己的視力并沒有認(rèn)真的保護:走路看書、坐車看書、趴著看書、躺著看書、看電視坐得太往前……因為這樣,我的視力下降了不少。
因為視力下降,所以我只要離遠(yuǎn)一點,就會看不清黑板上的字,瞇著眼睛也只能看清楚一點。坐在后排,也聽不見老師在說什么,所以在那段時候,我的成績有所下降。后來以至于在夜晚離得再近也看不清是誰,有一次,我竟然連哥哥也認(rèn)不出來。
這幾天,媽媽帶我出去散步,我一路上都瞇著眼睛看東西,媽媽一看我這樣子,就對我說:“你看你的眼睛,都得瞇起來看東西,以后再也不讓你趴著看書了?!蔽衣犃藡寢尩脑?,立馬睜大眼睛,反抗到:“誰說的,誰說的,你看,我的眼睛這不是睜得大大的.么?!眿寢屢豢次疫@樣,就說:”讓我考考你吧?!闭f著,她就指著馬路對面的紅標(biāo)語說:“那上面寫的是什么?”我眼睛瞪得賊大,但一點也看不到,又瞇起眼看,只看見一個“一”字,我只好向媽媽認(rèn)輸。過了馬路一看,原來標(biāo)語上寫的是:“清倉處理,一雙不留?!蔽液軕M愧,因為這個標(biāo)語離馬路對面只有50步,我卻還看不清。
我為了不再讓我的視力繼續(xù)壞下去,我決定:1、以后每周上兩次電腦,2、不在昏暗的地方看書,3、每次看電視要和電視保持一定距離。
唉,近視真煩,我好想要回以前那雙明亮的眼睛。曾經(jīng)有份極好的視力擺在我面前,但是我沒有去珍惜,而是浪費了。如果上天再給我一次機會,我一定會好好的保護視力,珍惜視力,如果要加上一個期限,我希望是一萬年。
全國愛眼日活動學(xué)生心得體會篇八
一、活動主題:
去掉眼前的玻璃,還你一個明亮的世界。
二、活動背景:
眼睛是心靈的窗戶,是人體中最寶貴的感覺器官,如果沒有眼睛,我們的面前將會是一片黑暗。可隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展,人民生活水平的提高,我們身邊戴上眼鏡的人也越來越多。根據(jù)資料調(diào)查表明,中國學(xué)生近視病發(fā)率在全世界的排名。xx年6月6日是第xx個全國愛眼日,全國愛眼日的主題是“xx”。
三、活動目的:
1.使學(xué)生了解近視的成因和危害,激發(fā)學(xué)生保護眼睛的意識。
2.培養(yǎng)學(xué)生保護眼睛的好習(xí)慣,從我做起,從現(xiàn)在做起,同時也要關(guān)注別人的眼睛健康,做好宣傳,讓每個人都學(xué)會保護眼睛的措施,共同關(guān)注心靈的窗戶。
四、活動步驟:
1、宣傳階段:通過廣播、班會、校會、國旗下講話等多種形式進行近視的宣傳工作,讓學(xué)生初步了解近視的成因和對青少年的危害。
2、行為鞏固階段:
(1)各班由班主任組織,利用班隊會時間組織全體同學(xué)進行以“去掉眼前的玻璃,還你一個明亮的世界”為主題的班會活動,通過討論、辯論等多種形式讓學(xué)生了解并認(rèn)識到近視對青少年的危害。
(2)利用眼保健操時間由值周教師對各班學(xué)生加強眼保健操及正確讀書、寫字、用眼姿勢的檢查,將檢查結(jié)果納入到班級量化考核中。
3、活動反饋階段:
(1)保健教師于6月底對全校愛眼日活動情況進行總結(jié)。
(2)各班主任組織學(xué)生將“愛眼護眼”的實踐、體驗的收獲進行整理。
全國愛眼日活動學(xué)生心得體會篇九
6月6日是全國愛眼日,呼市社區(qū)科普大學(xué)稅苑分校學(xué)堂如約開課,為分校的30多名學(xué)員及居民進行了眼病知識講座。
呼市社區(qū)科普大學(xué)稅苑分校針對分校學(xué)員及轄區(qū)居民相對文化程度較高,用眼強度大的實際情況,以老年性眼病及近視等常見病為主題,詳細(xì)講解了眼病的基本概念及發(fā)病的原因,分析了用眼衛(wèi)生對心靈之窗---眼睛健康的影響。專家在講課過程中運用精美的課件、生動的案例、幽默的語言,搏得了在場學(xué)員的陣陣掌聲,為轄區(qū)居民及社區(qū)科普大學(xué)的學(xué)員適時釋放送上了一場“眼病防護與治療的及時雨”。
呼市社區(qū)科普大學(xué)稅苑分校開學(xué)以來,每周三都舉辦這樣的健康講座,不但能為廣大居民的健康保駕護航,也使大家不得病,少得病,始終保持健康心態(tài),快樂工作提供保障。
大家表示,此次講座內(nèi)容新穎,針對性強,居民學(xué)員能與資深專家的面對面交流,不僅使大家享受了一次美妙的“健康之旅”,還學(xué)到了很多科學(xué)、實用的健康知識,為文化和諧型社區(qū)建設(shè)發(fā)揮作用。
全國愛眼日活動學(xué)生心得體會篇十
6月6日是第二十個全國“愛眼日”。今年“愛眼日”活動的主題確定為“關(guān)愛低視力患者提高康復(fù)質(zhì)量”。為普及低視力防治康復(fù)知識,提高低視力患者生活質(zhì)量和康復(fù)水平,保護人民群眾眼健康,xx社區(qū)在xx街道辦事處的帶領(lǐng)下,積極響應(yīng)號召,做好宣傳等一系列的活動,先將活動總結(jié)如下:
一、結(jié)合社區(qū)實際,制定有效方案此次愛眼日活動受到了廣大轄區(qū)居民的重視,在物質(zhì)文明高度發(fā)展的今天,人們對于環(huán)境衛(wèi)生、健康質(zhì)量的要求更加的.提高。開展“愛眼日”宣傳活動對提高低視力患者生活質(zhì)量和康復(fù)水平、預(yù)防眼病、保護人民群眾眼健康都具有重要意義。我社區(qū)按照上級下發(fā)的要求,制定“愛眼日”宣傳活動法案,更有效地組織開展相關(guān)活動。
二、深入開展活動,增強健康知識如今,人們經(jīng)常處于熬夜、失眠、頻繁使用電腦等超負(fù)荷用眼狀態(tài),導(dǎo)致視力下降。特別是現(xiàn)在的孩子們的眼睛視力水平明顯下降。據(jù)調(diào)查顯示,目前我國兒童近視發(fā)病率接近60%,居世界第二,人數(shù)居世界之首。伴隨著高度近視所衍生的許多眼疾,正威脅著許多兒童的視力及眼睛健康。針對這一情況,6月4日,我社區(qū)再次同社區(qū)門診聯(lián)合舉辦建康義診活動,請社區(qū)大夫就我們?nèi)粘I羁側(cè)绾伪Wo視力,生活中哪些食物對眼睛有益等方面的知識做講解。并且以“如何保護孩子視力”為主題,開展了一次簡單的知識講座。廣大居民都對如何保護眼睛,保護視力有了深入的了解。
全國愛眼日活動學(xué)生心得體會篇十一
6月6日是第21個全國“愛眼日”,今年“愛眼日”活動主題確定為“呵護眼睛,從小做起”。為普及科學(xué)用眼知識,預(yù)防屈光不正,提高青少年眼健康水平,新疆生產(chǎn)建設(shè)兵團第一師阿拉爾市塔里木中學(xué)開展了愛眼護眼宣傳教育活動。
一、加強領(lǐng)導(dǎo),明確分工,落實任務(wù)在愛眼日宣傳和教育中,我校成立了愛眼日宣傳領(lǐng)導(dǎo)小組,由校長負(fù)總責(zé),政教處德育處具體負(fù)責(zé)宣傳教育,各班班主任及團支部具體領(lǐng)導(dǎo)班級宣傳和教育,體育教師負(fù)責(zé)做好眼保健操的指導(dǎo)和管理。
二、加強了愛眼日宣傳和教育,利用學(xué)校廣播、班報、櫥窗、黑板報、手抄報等宣傳陣地,加強愛眼知識學(xué)習(xí)和宣傳。具體工作主要有學(xué)校電子屏打出“預(yù)防青少年近視,從一滴一點做起”宣傳條幅;學(xué)校還利用國旗下講話,對全校師生宣傳,以營造眼睛保護的意識和氛圍;同時政教處在校報和班報中進行宣傳,教育學(xué)生如何保護視力,預(yù)防眼睛疾病;同時班級利用班會課,開展以“愛護眼睛,保護視力”的主題班會。
學(xué)校對師生愛眼教育是一項長期任務(wù),與教學(xué)工作同步進行,常抓不懈,更好的保護好青少年的視力。
全國愛眼日活動學(xué)生心得體會篇十二
同學(xué)們,你們想過自己的眼睛有多么重要嗎它就是心靈的.一扇窗戶,如果沒有了它,你就會天天沉浸在黑暗之中。大家必須都不想這樣吧!那就立刻行動起來,跟我一起保護眼睛吧!
首先,要好好地做眼保健操,這樣有利于緩解眼睛的壓力,可不要偷懶哦!大家千萬不要在路上、車上看書,因為顛簸,使書本會上下晃動,眼睛一向盯著書看會十分難受。如果你喜歡上網(wǎng),一天內(nèi)可不能超過2小時,否則眼睛很容易近視??措娨晻r,務(wù)必得離電視機兩米遠(yuǎn)的距離,時間也不能過長。
記得有一次,我在電腦前玩游戲,因為玩的時間太長,使得我的雙眼又癢又痛,站在鏡子前一照,哎呦,不得了了,我覺得自己簡直就像一只兔子,雙眼紅紅的,十分難受。幸好,睡一覺起來,第二天早上就沒事了,吸取了這次的教訓(xùn),我下次再也不敢玩這么長的時間了。
我們一起行動起來吧,遠(yuǎn)離近視,讓我們的眼睛永久明亮!
全國愛眼日活動學(xué)生心得體會篇十三
今天是第19個全國愛眼日,新華房產(chǎn)西安站攜手泰恒眼科醫(yī)院“義診進社區(qū)、關(guān)愛眼健康”義診活動在玉祥門社區(qū)舉行。
此次義診活動,在西安泰恒眼科醫(yī)院大夫王九宏的帶領(lǐng)下,著重為社區(qū)的弱勢人群、老年人和殘疾人提供眼病診療和眼保健服務(wù),幫助社區(qū)居民掌握眼保知識,培養(yǎng)科學(xué)的用眼習(xí)慣,降低眼病發(fā)生率?;顒蝇F(xiàn)場通過測量視力、學(xué)習(xí)眼保健操、免費發(fā)放醫(yī)療衛(wèi)生常識和相關(guān)資料等方式來為居民解答各種疑難問題。此次活動還得到了陜西科技大學(xué)職業(yè)教育師范學(xué)院志愿者和西安市蓮湖區(qū)環(huán)城西路街道辦事處玉祥門社區(qū)的大力支持。
上午還不到9點,玉祥門社區(qū)的活動廣場上就聚集了近百名前來咨詢和學(xué)習(xí)的社區(qū)群眾。泰恒眼科醫(yī)院健康顧問王艷給大家教授了做眼保健操的正確方法,并不時地糾正著大家不規(guī)范的動作,她告訴記者,經(jīng)常做眼保健操可以促進眼部血液循環(huán),滿足眼部充血的需要,使眼部得到充分的休息.還可以防止近視眼繼續(xù)加深。如果不是近視眼,還能防止近視眼的發(fā)生,一般情況一天最好做三次。
隨后,新華網(wǎng)工作人員在活動現(xiàn)場進行了保護眼睛的有獎知識問答,問答間隙王九宏大夫向大家講解了日常保護眼睛的常識。王大夫表示,在日常生活中很多細(xì)節(jié)都可以起到保護眼睛的作用,比如多眨眼可減少眼球暴露于空氣中的時間,避免淚液蒸發(fā);工作中保持一個最適當(dāng)?shù)淖藙荩闺p眼平視或輕度向下注視熒光屏,這樣可使頸部肌肉輕松;還要保持充足睡眠和多吃各種新鮮水果蔬菜。
在活動免費檢查眼睛環(huán)節(jié),正在驗光的王奶奶高興地說:“我今年87歲,右眼患有白內(nèi)障好多年了,聽說今天這里有義診,我就來請專家?guī)椭纯?,能不能做手術(shù)?!蓖蹙藕甏蠓蜃屑?xì)檢查了王奶奶的眼睛,告訴她;“您老年事已高,手術(shù)會有風(fēng)險,現(xiàn)在眼睛的情況并不影響正常生活,所以沒有必要做手術(shù)。”得到了這樣的答復(fù),王奶奶樂呵呵地回家了。
整個活動一直持續(xù)到中午12點,社區(qū)活動中心廣場上的人員才漸漸散去。近百名居民參與到此次活動中來,大家都紛紛表示希望這樣的活動能夠更多的在社區(qū)開展。
一位剛接受完眼部檢查的程大爺說:“像我現(xiàn)在眼睛基本看不見,去醫(yī)院很不方便,今天他們醫(yī)院的醫(yī)生來給我們這些腿腳不靈,眼睛也老花的老人義診真的方便了我們,非常感謝?!?BR> 據(jù)了解,現(xiàn)代社會競爭激烈,大部分人用眼疲勞,視覺神經(jīng)長期受壓,眼睛疾病已越來越普遍。通過此次“愛眼日”活動宣傳,使廣大群眾懂得如何科學(xué)用眼,避免和減少眼疾病的發(fā)生,切實提高了公眾的防盲治盲意識。
10.2015年世界愛眼日宣傳資料大全。
全國愛眼日活動學(xué)生心得體會篇十四
大家好,“我”叫眼睛,是大家的好朋友,對大家的用處可大了。通過我,你就能夠望見五彩繽紛的秀麗世界,能夠閱讀豐富的書籍,要以讓大家方便的行走。
但是,我也十分驕氣,十分容易受到傷害和生病,給大家行走帶來不方便,讓你無法看到秀麗的世界,觀賞秀麗的風(fēng)景。但是,只要大家留意地呵護我,愛護我,我就能夠為大家更好的服務(wù)。
怎樣呵護我,愛護我呢?
首先,要注意用眼衛(wèi)生。不要在黑暗的`環(huán)境下看書,不能在走路時看書;不要在車上看書,不要躺在床上看書,而且要注意正確的姿勢和合理的用眼距離。
其次,不要用臟毛巾、臟手直接接觸我,如果有異物進入或感染,必須要及時去醫(yī)院就診,并按照醫(yī)生的要求做處理。
然后,我也需要勞逸結(jié)合,按時休息,每一天還要定期給我做一做操。不能長時間盯住一個物體,時間久了,要放眼望望遠(yuǎn)處,活動活動身體,讓我放松放松。
只要大家注意了這些,我必須會健健康康,為大家?guī)硪粋€秀麗的世界。
全國愛眼日活動學(xué)生心得體會篇十五
今年是三八國際勞動婦女節(jié)_周年,也是深入貫徹落實中國婦女_大精神的開局之年,為紀(jì)念這一具有歷史意義的節(jié)日,全面貫徹黨的婦女政策,根據(jù)街道婦聯(lián)的工作部署,結(jié)合自身實際,我社區(qū)積極開展了紀(jì)念活動。
一、充分利用社區(qū)宣傳欄,開展三八宣傳活動。張貼詩歌《母親》,歌頌勤勞偉大的女性,為慶祝國際婦女節(jié)營造氣氛。宣傳《婦女權(quán)益保障法》和新《婚姻法》,使社區(qū)婦女充分了解新時期下自身的合法權(quán)益,增強法律意識,學(xué)會懂法、用法,依法維護自身的合法權(quán)益,維護女性應(yīng)有的地位。
二、積極組織人員參加街道開展的慶“三八”“展巾幗風(fēng)采”拔河比賽活動。比賽中我社區(qū)婦女發(fā)揚了團結(jié)一致,奮勇拼搏的精神,在前幾輪比賽中我社區(qū)隊伍連連勝出,但在接下來的比賽中由于體力消耗我社區(qū)隊伍失利,最終不敵友隊,在小組賽中排名第三無緣絕賽。我社區(qū)的拉拉隊也使出渾身解數(shù),為隊友們吶喊助威。雖然無緣決賽然而我社區(qū)的巾幗英雄們并沒有因此而消沉,她們各個精神抖擻,為決賽中的女同胞們充當(dāng)拉拉隊,為她們吶喊,給她們鼓勁,各個臉上神采飛揚。真正發(fā)揚了友誼第一,比賽第二的精神。比賽的結(jié)果并不重要,大家在這場比賽中真正展現(xiàn)了巾幗風(fēng)采,愉悅了身心,這才是最重要的。
三、開展三八茶話會活動。我社區(qū)以國際三八婦女節(jié)為契機,在社區(qū)會議室開展三八茶話會活動,各組婦女代表、婦女組長等參加了會議。不同類型的先進婦女代表現(xiàn)身說法,分別從女性回歸家庭、隔代教育、父母對子女的言傳身教、正確處理婆媳關(guān)系等方面作了專門交流和討論。此次茶話會活動為社區(qū)婦女促進感情,交流經(jīng)驗提供了很好的機會。社區(qū)婦女紛紛表示希望以后社區(qū)能多提供些這樣的機會。為了維護女性應(yīng)有的地位,我社區(qū)還開展了三八維權(quán)周活動,幫助部分有困難的婦女解決家庭矛盾等各類問題。
四、對榮獲區(qū)和諧家庭、街道女能手的婦女同志進行表彰。我社區(qū)利用三八茶話會活動,對社區(qū)內(nèi)榮獲區(qū)“和諧家庭”稱號的__和榮獲街道”女能手“稱號的__給予了表彰,頒發(fā)了證書,并發(fā)放了獎品。號召社區(qū)女性像她們這樣的先進女性學(xué)習(xí),不斷努力完善提升自己,構(gòu)建自家的和諧美好生活。也對這兩位先進女性表達(dá)了殷切的希望,希望她們能夠再接再厲,并在社區(qū)內(nèi)起到先鋒模范帶頭作用。
此外社區(qū)還對參加街道慶“三八”“展巾幗風(fēng)采”拔河比賽活動的人員,給予了表揚,比賽的結(jié)果不重要,我們在比賽中增強了凝聚力,也發(fā)揚了不服輸、不放棄的精神,得到了快樂這才是重要的。希望我社區(qū)的婦女能夠繼續(xù)保持這樣的品格,在以后的活動中能夠繼續(xù)發(fā)揚。并為參加拔河比賽的婦女發(fā)放了紀(jì)念品,表達(dá)社區(qū)婦代會的一點心意。
以上就是本年度我社區(qū)婦代會開展的三八活動,還存在些不足之處,今后我社區(qū)婦代會將從一下幾個方向繼續(xù)努力:
(一)繼續(xù)加大對婦女工作的宣傳力度,使婦女工作深入人心。
(二)充分發(fā)揮婦代會的教育、參與、代表、服務(wù)、聯(lián)誼維權(quán)等六大職能作用。
(三)爭取活動內(nèi)容要豐富多彩、形式靈活多樣。
(四)利用各種形式,加大對農(nóng)村婦女的培訓(xùn)力度,特別是對農(nóng)村剩余勞動力轉(zhuǎn)移的培訓(xùn)。
(五)充分發(fā)揮典型婦女的模范帶頭作用。
全國愛眼日活動學(xué)生心得體會篇十六
一、活動背景:。
現(xiàn)在,越來越多的青少年學(xué)生戴上了眼鏡。一方面,是學(xué)習(xí)壓力的變大,坐在書桌前,眼睛長期工作,一直處于疲勞狀態(tài);另一方面,也是最主要的方面--用眼習(xí)慣不好,很多同學(xué)長時間的坐在電腦、電視機前,眼睛得不到休息,還有看書、看手機的姿勢不對等等原因。一旦戴上了眼鏡,不管是在運動或是其他情況下,都會出現(xiàn)很多不方便的`情況,但是,現(xiàn)在的戴眼鏡同學(xué)的人數(shù)還在逐年增加,并且,戴上眼睛的同學(xué)的眼鏡度數(shù)也在年年升高,這說明同學(xué)們的用眼習(xí)慣不好,而且沒有很好的保護自己的眼睛。所以,為了促進同學(xué)們對眼睛有關(guān)知識的了解,增強對用眼習(xí)慣的重視,已達(dá)到保護自己的眼睛的目的,特在全校策劃舉行“愛護眼睛,守住光明”主題活動。
二、活動目的:。
促進對眼知識的了解,增強對用眼習(xí)慣的重視,保護同學(xué)們的眼睛。了解xxxx年6月6日第xxxx個愛眼日的主題。
三、活動參與者:全體師生社會部分群眾。
四、活動時間與地點:。
xxxx年6月6日學(xué)校大門口。
五、活動過程:。
1、“愛護眼睛,守住光明”活動為本次愛眼日活動內(nèi)容;。
2、“愛護眼睛,守住光明”愛眼宣傳活動(制作宣傳版;發(fā)放宣傳單);。
3、用眼知識現(xiàn)場講座;。
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全國愛眼日活動學(xué)生心得體會篇一
6月6日是全國愛眼日,今年的主題是“_______”,為了廣大青少年的視力不受損害,__初級中學(xué)團委響應(yīng)上級號召,開展愛眼日的宣傳和教育工作。
一、加強領(lǐng)導(dǎo),明確分工,落實任務(wù)在愛眼日宣傳和教育中,我校團委成立了愛眼日工作領(lǐng)導(dǎo)小組,由校長負(fù)總責(zé),學(xué)校團委具體負(fù)責(zé)宣傳和教育工作,各班班主任及團支部具體領(lǐng)導(dǎo)班級宣傳和教育,體育教師負(fù)責(zé)做好眼保健操的指導(dǎo)和管理。
二、加強了愛眼日的宣傳和教育建設(shè)我們利用學(xué)?!冻啃恰窂V播、班報、櫥窗、黑板報、手抄報等宣傳陣地,加強愛眼日材料的學(xué)習(xí)和宣傳。具體工作主要有:由學(xué)校懸掛“預(yù)防青少年近視,從一滴一點做起”的宣傳條幅,學(xué)校還利用校園網(wǎng)進行公告,以做好校園眼睛保護的氛圍;同時學(xué)校團委在學(xué)校校報和班報中進行具體宣傳,教育學(xué)生如何保護視力,預(yù)防眼睛疾病;同時班級開展以“愛護眼睛,保護視力”為主題的主題班會活動。
總之,學(xué)校愛眼教育是一項長期的任務(wù),我們爭取使學(xué)校青少年視力教育工作的制度化、規(guī)范化,更好的保護好青少年的視力。
全國愛眼日活動學(xué)生心得體會篇二
由于過度用眼,我的鼻梁上架了一副眼鏡。剛開始我還為能讓眼睛看得清楚而高興,可沒過多久,近視的煩惱便一個又一個地向我撲來。
每到吃飯的時候,只要我稍稍一靠近,那熱騰騰的熱氣就向我的眼鏡撲去,我的眼鏡瞬間就一片白茫茫的`了,使得我什么都看不清了。而這時,我就不得不把眼鏡摘下來吃飯,可我的眼鏡度數(shù)比較高,看著菜肴是一片模糊。我朝著其中一盤那紅彤彤的菜夾去,本以為是盤胡蘿卜,卻沒想到是盤紅辣椒,辣的我直掉眼淚。
不僅吃飯是個問題,外出也是個問題。現(xiàn)在疫情還沒有結(jié)束,大家必須得戴口罩。通氣一點的還好,那完全不通氣的口罩可把我“害慘”了。我剛呼出一口氣,眼鏡立馬布滿了哈氣,我的眼前仿佛覆蓋了一層蒙蒙的薄霧。我小心翼翼地往前走著,結(jié)果,不是碰著那兒,就是磕著這兒,而且,就算不戴眼鏡走路,也并沒有好到哪兒去。
特別是下雨天的時候,雖然下雨時,我不是戴著帽子就是打著雨傘,但多多少少都會有雨點濺到我的眼鏡上。尤其是下大雨的時候,我的眼鏡就“遭殃”了,不一會兒就被“來勢洶洶”的雨點打敗了。我的眼前是模糊不清,走路更是歪歪扭扭的,要是一不小心踩到水坑或泥濘里,就會讓我鬧個大笑話呢!
近視有諸多不便,使我有很多煩惱,這都是不注意保護眼睛的結(jié)果。所以,還希望同學(xué)們要多多注意保護眼睛,避免徒增煩惱。
全國愛眼日活動學(xué)生心得體會篇三
喂,你這個題又抄錯了,黑板上不是這樣寫的?!甭劼曂佬±虻脑捨铱戳艘谎畚业挠?xùn)練本,已經(jīng)被同桌勾勾勒畫"狠狠"修改了一通。我只好一臉可憐和無奈的重新把題做了一遍,并且極不情愿的拿出我那位十分討厭的老朋友——眼鏡。
自從上了初中我的視力越來越差,可我不喜歡戴眼鏡,于是黑板上的題接二連三的抄錯。認(rèn)錯字也就算了,可網(wǎng)上網(wǎng)友調(diào)侃的:近視患者方圓幾米內(nèi)人畜不分。在我身上也得到了證明。
有一次下課,我沒戴眼鏡和朋友出去玩,走著走著忽然聽到后邊有人喊什么,回頭一看天然是恍惚不清的人影,于是我沒理會繼承往前走??刹灰粫恢皇置团牧宋壹绨蛞幌?,我嚇了一跳,一回頭原來是小莉跟我“熱情”的打招呼。她滿臉不興奮的說:“我叫你大半天你怎么不理我,你明明回頭看見了我了。”我很不好意思的說:“我沒認(rèn)出是你來,你別忘了我的`視力……”小莉立即撲哧笑了出來:“好吧,看在你這么可憐的份上我原諒你了?!迸赃叺呐笥岩捕夹α恕?BR> 假如那件事是個小小的尷尬,那么下面這件事就是大寫的尷尬。一天,我在校園里走著,不遠(yuǎn)處看見了一個認(rèn)識的身影,通過衣服的大致我一眼看出是朋友,我高興的從后邊快跑過去,捂住那個朋友的眼。我們玩這種游戲的潛臺詞是“猜猜我是誰”那位同學(xué)支支吾吾的猜著,我一聽聲音不合錯誤呀,這時湊近了才辨認(rèn)出我又認(rèn)錯人啦!當(dāng)時臉立即紅了,我馬上松開手到報歉:“對不起對不起,我認(rèn)錯人了?!蹦俏煌瑢W(xué)轉(zhuǎn)過身來先是有些茫然,但仍是馬上說:“不要緊的?!蔽衣犞笮Φ呐荛_了。我尷尬地走開了。從此以后再也不敢不戴眼鏡亂認(rèn)人了。
我心里默默發(fā)誓:假如能有機會我一定會重新選擇,保護好我的視力!嗚嗚……現(xiàn)在仍是選擇記得戴眼鏡吧。
全國愛眼日活動學(xué)生心得體會篇四
如何保護眼睛:
因為忙,不少人喜歡在衛(wèi)生間看書。我女兒每次都夸張地抱著、夾著好幾本,感覺要“長駐”廁所。衛(wèi)生間一般光線較暗,光源也不科學(xué),時間長了對眼睛肯定有損傷。有人喜歡躺床上看書,姿勢不良導(dǎo)致斜視或加重眼睛負(fù)擔(dān),床頭燈不亮等綜合因素對眼睛也不好。
朋友們休息眼睛的時候可以順便做做眼保健操。介紹一個方便懶人做眼保健操的方法:回龍觀社區(qū)網(wǎng)站上午10點,界面彈出一個可愛的動畫小人“第一節(jié)抵按睛明穴……”還有音樂呢。別小看這么幾分鐘的`“保健操”,能使血液暢通放松眼部肌肉,緩解眼睛疲勞。這是我偶爾發(fā)現(xiàn)的,下午好像也有,真是“人性化”的好舉措。專家建議進行球類活動,如乒乓球、羽毛球等。當(dāng)眼球追隨目標(biāo)時,睫狀肌不斷地放松與收縮以及眼外肌的協(xié)同作用,可以提高眼的血液灌注量,促進眼部新陳代謝。吃堅果類食物能加強眼部肌肉活動,促進眼部血液循環(huán),減輕眼疲勞,這招兒太合饞嘴小姑娘的意了。
全國愛眼日活動學(xué)生心得體會篇五
20x年6月6日是第十六個全國"愛眼日"。為全面提高我鎮(zhèn)老年人眼保健水平,普及低視力防治康復(fù)知識,提高低視力患者生活質(zhì)量和康復(fù)水平,開展了一次白內(nèi)障患者免費篩查工作,自10個行政村的50余位老人得到了莊河市中心醫(yī)院專業(yè)醫(yī)生的眼健康檢查,檢查結(jié)果中半數(shù)老人患有老年性白內(nèi)障。
在檢查現(xiàn)場,專業(yè)眼科醫(yī)生對老人們進行了耐心細(xì)致的視力檢查,包括對眼角膜、眼瞼、視網(wǎng)膜和晶體等做了詳細(xì)的檢查工作,仔細(xì)詢問老人視力等各方面情況。對病情輕微的其他眼科病人,醫(yī)生們?yōu)樗麄兲峁┝祟A(yù)防治療的建議;對確診患有白內(nèi)障的病人,將安排他們復(fù)查,并接受享有優(yōu)惠政策的白內(nèi)障手術(shù)。這為他們今后的生活質(zhì)量提供了保障,也體現(xiàn)了黨和政府對老年人弱勢群體的一種人文關(guān)愛。
此次活動是我鎮(zhèn)積極響應(yīng)全國"百萬貧困白內(nèi)障復(fù)明工程"的重要舉措,通過資料登記、初步篩查等環(huán)節(jié),將為符合條件的白內(nèi)障患者免費實施復(fù)明手術(shù)。今年是徐嶺殘聯(lián)首次組織大規(guī)模老年人白內(nèi)障免費篩查,此后徐嶺將會繼續(xù)此項工作,惠及民生。
全國愛眼日活動學(xué)生心得體會篇六
眼睛是我們心靈的窗口,是我們的通向美麗新世界的橋梁,是獲得光明的器官,所以我們應(yīng)該珍愛自己的眼睛,在全國第x個全國“愛眼日”到來之際邢臺市十中團委以“愛護眼睛,珍愛光明”為主題開展有關(guān)保護我們眼睛的宣傳活動。
二、活動目標(biāo)及主題。
20x年6月6日是第x個全國“愛眼日”,今年“愛眼日”活動的目標(biāo)確定為“愛護眼睛從眼保健操開始”。加強同學(xué)們對眼睛的了解,加強他們對近視的'危害性的認(rèn)識,增強全校師生愛眼意識。
三、活動形式。
1、對全體初一學(xué)生進行為期一周的用眼情況和眼科知識調(diào)查。
2、邀請生物教師到我學(xué)生中進行眼部構(gòu)造和愛眼常識宣傳講座。
3、認(rèn)識到眼保健操的作用,現(xiàn)場學(xué)習(xí)做眼保健操。
4、印發(fā)有關(guān)保護眼睛、預(yù)防近視的宣傳材料對全校學(xué)生進行宣傳教育。
本次活動的目的是普及科學(xué)用眼知識,提高青少年眼健康水平,預(yù)防眼疾和近視,讓更多的同學(xué)認(rèn)識到用眼的衛(wèi)生與保健。從而使他們能健康茁壯成長。
全國愛眼日活動學(xué)生心得體會篇七
以前,我的視力很好,但我卻羨慕那戴眼鏡的人,因為我覺得眼鏡各種各樣,就像衣服一樣,一種衣服代表一種風(fēng)格,戴眼鏡也挺好的。況且,戴眼鏡也很好看。所以,我對自己的視力并沒有認(rèn)真的保護:走路看書、坐車看書、趴著看書、躺著看書、看電視坐得太往前……因為這樣,我的視力下降了不少。
因為視力下降,所以我只要離遠(yuǎn)一點,就會看不清黑板上的字,瞇著眼睛也只能看清楚一點。坐在后排,也聽不見老師在說什么,所以在那段時候,我的成績有所下降。后來以至于在夜晚離得再近也看不清是誰,有一次,我竟然連哥哥也認(rèn)不出來。
這幾天,媽媽帶我出去散步,我一路上都瞇著眼睛看東西,媽媽一看我這樣子,就對我說:“你看你的眼睛,都得瞇起來看東西,以后再也不讓你趴著看書了?!蔽衣犃藡寢尩脑?,立馬睜大眼睛,反抗到:“誰說的,誰說的,你看,我的眼睛這不是睜得大大的.么?!眿寢屢豢次疫@樣,就說:”讓我考考你吧?!闭f著,她就指著馬路對面的紅標(biāo)語說:“那上面寫的是什么?”我眼睛瞪得賊大,但一點也看不到,又瞇起眼看,只看見一個“一”字,我只好向媽媽認(rèn)輸。過了馬路一看,原來標(biāo)語上寫的是:“清倉處理,一雙不留?!蔽液軕M愧,因為這個標(biāo)語離馬路對面只有50步,我卻還看不清。
我為了不再讓我的視力繼續(xù)壞下去,我決定:1、以后每周上兩次電腦,2、不在昏暗的地方看書,3、每次看電視要和電視保持一定距離。
唉,近視真煩,我好想要回以前那雙明亮的眼睛。曾經(jīng)有份極好的視力擺在我面前,但是我沒有去珍惜,而是浪費了。如果上天再給我一次機會,我一定會好好的保護視力,珍惜視力,如果要加上一個期限,我希望是一萬年。
全國愛眼日活動學(xué)生心得體會篇八
一、活動主題:
去掉眼前的玻璃,還你一個明亮的世界。
二、活動背景:
眼睛是心靈的窗戶,是人體中最寶貴的感覺器官,如果沒有眼睛,我們的面前將會是一片黑暗。可隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展,人民生活水平的提高,我們身邊戴上眼鏡的人也越來越多。根據(jù)資料調(diào)查表明,中國學(xué)生近視病發(fā)率在全世界的排名。xx年6月6日是第xx個全國愛眼日,全國愛眼日的主題是“xx”。
三、活動目的:
1.使學(xué)生了解近視的成因和危害,激發(fā)學(xué)生保護眼睛的意識。
2.培養(yǎng)學(xué)生保護眼睛的好習(xí)慣,從我做起,從現(xiàn)在做起,同時也要關(guān)注別人的眼睛健康,做好宣傳,讓每個人都學(xué)會保護眼睛的措施,共同關(guān)注心靈的窗戶。
四、活動步驟:
1、宣傳階段:通過廣播、班會、校會、國旗下講話等多種形式進行近視的宣傳工作,讓學(xué)生初步了解近視的成因和對青少年的危害。
2、行為鞏固階段:
(1)各班由班主任組織,利用班隊會時間組織全體同學(xué)進行以“去掉眼前的玻璃,還你一個明亮的世界”為主題的班會活動,通過討論、辯論等多種形式讓學(xué)生了解并認(rèn)識到近視對青少年的危害。
(2)利用眼保健操時間由值周教師對各班學(xué)生加強眼保健操及正確讀書、寫字、用眼姿勢的檢查,將檢查結(jié)果納入到班級量化考核中。
3、活動反饋階段:
(1)保健教師于6月底對全校愛眼日活動情況進行總結(jié)。
(2)各班主任組織學(xué)生將“愛眼護眼”的實踐、體驗的收獲進行整理。
全國愛眼日活動學(xué)生心得體會篇九
6月6日是全國愛眼日,呼市社區(qū)科普大學(xué)稅苑分校學(xué)堂如約開課,為分校的30多名學(xué)員及居民進行了眼病知識講座。
呼市社區(qū)科普大學(xué)稅苑分校針對分校學(xué)員及轄區(qū)居民相對文化程度較高,用眼強度大的實際情況,以老年性眼病及近視等常見病為主題,詳細(xì)講解了眼病的基本概念及發(fā)病的原因,分析了用眼衛(wèi)生對心靈之窗---眼睛健康的影響。專家在講課過程中運用精美的課件、生動的案例、幽默的語言,搏得了在場學(xué)員的陣陣掌聲,為轄區(qū)居民及社區(qū)科普大學(xué)的學(xué)員適時釋放送上了一場“眼病防護與治療的及時雨”。
呼市社區(qū)科普大學(xué)稅苑分校開學(xué)以來,每周三都舉辦這樣的健康講座,不但能為廣大居民的健康保駕護航,也使大家不得病,少得病,始終保持健康心態(tài),快樂工作提供保障。
大家表示,此次講座內(nèi)容新穎,針對性強,居民學(xué)員能與資深專家的面對面交流,不僅使大家享受了一次美妙的“健康之旅”,還學(xué)到了很多科學(xué)、實用的健康知識,為文化和諧型社區(qū)建設(shè)發(fā)揮作用。
全國愛眼日活動學(xué)生心得體會篇十
6月6日是第二十個全國“愛眼日”。今年“愛眼日”活動的主題確定為“關(guān)愛低視力患者提高康復(fù)質(zhì)量”。為普及低視力防治康復(fù)知識,提高低視力患者生活質(zhì)量和康復(fù)水平,保護人民群眾眼健康,xx社區(qū)在xx街道辦事處的帶領(lǐng)下,積極響應(yīng)號召,做好宣傳等一系列的活動,先將活動總結(jié)如下:
一、結(jié)合社區(qū)實際,制定有效方案此次愛眼日活動受到了廣大轄區(qū)居民的重視,在物質(zhì)文明高度發(fā)展的今天,人們對于環(huán)境衛(wèi)生、健康質(zhì)量的要求更加的.提高。開展“愛眼日”宣傳活動對提高低視力患者生活質(zhì)量和康復(fù)水平、預(yù)防眼病、保護人民群眾眼健康都具有重要意義。我社區(qū)按照上級下發(fā)的要求,制定“愛眼日”宣傳活動法案,更有效地組織開展相關(guān)活動。
二、深入開展活動,增強健康知識如今,人們經(jīng)常處于熬夜、失眠、頻繁使用電腦等超負(fù)荷用眼狀態(tài),導(dǎo)致視力下降。特別是現(xiàn)在的孩子們的眼睛視力水平明顯下降。據(jù)調(diào)查顯示,目前我國兒童近視發(fā)病率接近60%,居世界第二,人數(shù)居世界之首。伴隨著高度近視所衍生的許多眼疾,正威脅著許多兒童的視力及眼睛健康。針對這一情況,6月4日,我社區(qū)再次同社區(qū)門診聯(lián)合舉辦建康義診活動,請社區(qū)大夫就我們?nèi)粘I羁側(cè)绾伪Wo視力,生活中哪些食物對眼睛有益等方面的知識做講解。并且以“如何保護孩子視力”為主題,開展了一次簡單的知識講座。廣大居民都對如何保護眼睛,保護視力有了深入的了解。
全國愛眼日活動學(xué)生心得體會篇十一
6月6日是第21個全國“愛眼日”,今年“愛眼日”活動主題確定為“呵護眼睛,從小做起”。為普及科學(xué)用眼知識,預(yù)防屈光不正,提高青少年眼健康水平,新疆生產(chǎn)建設(shè)兵團第一師阿拉爾市塔里木中學(xué)開展了愛眼護眼宣傳教育活動。
一、加強領(lǐng)導(dǎo),明確分工,落實任務(wù)在愛眼日宣傳和教育中,我校成立了愛眼日宣傳領(lǐng)導(dǎo)小組,由校長負(fù)總責(zé),政教處德育處具體負(fù)責(zé)宣傳教育,各班班主任及團支部具體領(lǐng)導(dǎo)班級宣傳和教育,體育教師負(fù)責(zé)做好眼保健操的指導(dǎo)和管理。
二、加強了愛眼日宣傳和教育,利用學(xué)校廣播、班報、櫥窗、黑板報、手抄報等宣傳陣地,加強愛眼知識學(xué)習(xí)和宣傳。具體工作主要有學(xué)校電子屏打出“預(yù)防青少年近視,從一滴一點做起”宣傳條幅;學(xué)校還利用國旗下講話,對全校師生宣傳,以營造眼睛保護的意識和氛圍;同時政教處在校報和班報中進行宣傳,教育學(xué)生如何保護視力,預(yù)防眼睛疾病;同時班級利用班會課,開展以“愛護眼睛,保護視力”的主題班會。
學(xué)校對師生愛眼教育是一項長期任務(wù),與教學(xué)工作同步進行,常抓不懈,更好的保護好青少年的視力。
全國愛眼日活動學(xué)生心得體會篇十二
同學(xué)們,你們想過自己的眼睛有多么重要嗎它就是心靈的.一扇窗戶,如果沒有了它,你就會天天沉浸在黑暗之中。大家必須都不想這樣吧!那就立刻行動起來,跟我一起保護眼睛吧!
首先,要好好地做眼保健操,這樣有利于緩解眼睛的壓力,可不要偷懶哦!大家千萬不要在路上、車上看書,因為顛簸,使書本會上下晃動,眼睛一向盯著書看會十分難受。如果你喜歡上網(wǎng),一天內(nèi)可不能超過2小時,否則眼睛很容易近視??措娨晻r,務(wù)必得離電視機兩米遠(yuǎn)的距離,時間也不能過長。
記得有一次,我在電腦前玩游戲,因為玩的時間太長,使得我的雙眼又癢又痛,站在鏡子前一照,哎呦,不得了了,我覺得自己簡直就像一只兔子,雙眼紅紅的,十分難受。幸好,睡一覺起來,第二天早上就沒事了,吸取了這次的教訓(xùn),我下次再也不敢玩這么長的時間了。
我們一起行動起來吧,遠(yuǎn)離近視,讓我們的眼睛永久明亮!
全國愛眼日活動學(xué)生心得體會篇十三
今天是第19個全國愛眼日,新華房產(chǎn)西安站攜手泰恒眼科醫(yī)院“義診進社區(qū)、關(guān)愛眼健康”義診活動在玉祥門社區(qū)舉行。
此次義診活動,在西安泰恒眼科醫(yī)院大夫王九宏的帶領(lǐng)下,著重為社區(qū)的弱勢人群、老年人和殘疾人提供眼病診療和眼保健服務(wù),幫助社區(qū)居民掌握眼保知識,培養(yǎng)科學(xué)的用眼習(xí)慣,降低眼病發(fā)生率?;顒蝇F(xiàn)場通過測量視力、學(xué)習(xí)眼保健操、免費發(fā)放醫(yī)療衛(wèi)生常識和相關(guān)資料等方式來為居民解答各種疑難問題。此次活動還得到了陜西科技大學(xué)職業(yè)教育師范學(xué)院志愿者和西安市蓮湖區(qū)環(huán)城西路街道辦事處玉祥門社區(qū)的大力支持。
上午還不到9點,玉祥門社區(qū)的活動廣場上就聚集了近百名前來咨詢和學(xué)習(xí)的社區(qū)群眾。泰恒眼科醫(yī)院健康顧問王艷給大家教授了做眼保健操的正確方法,并不時地糾正著大家不規(guī)范的動作,她告訴記者,經(jīng)常做眼保健操可以促進眼部血液循環(huán),滿足眼部充血的需要,使眼部得到充分的休息.還可以防止近視眼繼續(xù)加深。如果不是近視眼,還能防止近視眼的發(fā)生,一般情況一天最好做三次。
隨后,新華網(wǎng)工作人員在活動現(xiàn)場進行了保護眼睛的有獎知識問答,問答間隙王九宏大夫向大家講解了日常保護眼睛的常識。王大夫表示,在日常生活中很多細(xì)節(jié)都可以起到保護眼睛的作用,比如多眨眼可減少眼球暴露于空氣中的時間,避免淚液蒸發(fā);工作中保持一個最適當(dāng)?shù)淖藙荩闺p眼平視或輕度向下注視熒光屏,這樣可使頸部肌肉輕松;還要保持充足睡眠和多吃各種新鮮水果蔬菜。
在活動免費檢查眼睛環(huán)節(jié),正在驗光的王奶奶高興地說:“我今年87歲,右眼患有白內(nèi)障好多年了,聽說今天這里有義診,我就來請專家?guī)椭纯?,能不能做手術(shù)?!蓖蹙藕甏蠓蜃屑?xì)檢查了王奶奶的眼睛,告訴她;“您老年事已高,手術(shù)會有風(fēng)險,現(xiàn)在眼睛的情況并不影響正常生活,所以沒有必要做手術(shù)。”得到了這樣的答復(fù),王奶奶樂呵呵地回家了。
整個活動一直持續(xù)到中午12點,社區(qū)活動中心廣場上的人員才漸漸散去。近百名居民參與到此次活動中來,大家都紛紛表示希望這樣的活動能夠更多的在社區(qū)開展。
一位剛接受完眼部檢查的程大爺說:“像我現(xiàn)在眼睛基本看不見,去醫(yī)院很不方便,今天他們醫(yī)院的醫(yī)生來給我們這些腿腳不靈,眼睛也老花的老人義診真的方便了我們,非常感謝?!?BR> 據(jù)了解,現(xiàn)代社會競爭激烈,大部分人用眼疲勞,視覺神經(jīng)長期受壓,眼睛疾病已越來越普遍。通過此次“愛眼日”活動宣傳,使廣大群眾懂得如何科學(xué)用眼,避免和減少眼疾病的發(fā)生,切實提高了公眾的防盲治盲意識。
10.2015年世界愛眼日宣傳資料大全。
全國愛眼日活動學(xué)生心得體會篇十四
大家好,“我”叫眼睛,是大家的好朋友,對大家的用處可大了。通過我,你就能夠望見五彩繽紛的秀麗世界,能夠閱讀豐富的書籍,要以讓大家方便的行走。
但是,我也十分驕氣,十分容易受到傷害和生病,給大家行走帶來不方便,讓你無法看到秀麗的世界,觀賞秀麗的風(fēng)景。但是,只要大家留意地呵護我,愛護我,我就能夠為大家更好的服務(wù)。
怎樣呵護我,愛護我呢?
首先,要注意用眼衛(wèi)生。不要在黑暗的`環(huán)境下看書,不能在走路時看書;不要在車上看書,不要躺在床上看書,而且要注意正確的姿勢和合理的用眼距離。
其次,不要用臟毛巾、臟手直接接觸我,如果有異物進入或感染,必須要及時去醫(yī)院就診,并按照醫(yī)生的要求做處理。
然后,我也需要勞逸結(jié)合,按時休息,每一天還要定期給我做一做操。不能長時間盯住一個物體,時間久了,要放眼望望遠(yuǎn)處,活動活動身體,讓我放松放松。
只要大家注意了這些,我必須會健健康康,為大家?guī)硪粋€秀麗的世界。
全國愛眼日活動學(xué)生心得體會篇十五
今年是三八國際勞動婦女節(jié)_周年,也是深入貫徹落實中國婦女_大精神的開局之年,為紀(jì)念這一具有歷史意義的節(jié)日,全面貫徹黨的婦女政策,根據(jù)街道婦聯(lián)的工作部署,結(jié)合自身實際,我社區(qū)積極開展了紀(jì)念活動。
一、充分利用社區(qū)宣傳欄,開展三八宣傳活動。張貼詩歌《母親》,歌頌勤勞偉大的女性,為慶祝國際婦女節(jié)營造氣氛。宣傳《婦女權(quán)益保障法》和新《婚姻法》,使社區(qū)婦女充分了解新時期下自身的合法權(quán)益,增強法律意識,學(xué)會懂法、用法,依法維護自身的合法權(quán)益,維護女性應(yīng)有的地位。
二、積極組織人員參加街道開展的慶“三八”“展巾幗風(fēng)采”拔河比賽活動。比賽中我社區(qū)婦女發(fā)揚了團結(jié)一致,奮勇拼搏的精神,在前幾輪比賽中我社區(qū)隊伍連連勝出,但在接下來的比賽中由于體力消耗我社區(qū)隊伍失利,最終不敵友隊,在小組賽中排名第三無緣絕賽。我社區(qū)的拉拉隊也使出渾身解數(shù),為隊友們吶喊助威。雖然無緣決賽然而我社區(qū)的巾幗英雄們并沒有因此而消沉,她們各個精神抖擻,為決賽中的女同胞們充當(dāng)拉拉隊,為她們吶喊,給她們鼓勁,各個臉上神采飛揚。真正發(fā)揚了友誼第一,比賽第二的精神。比賽的結(jié)果并不重要,大家在這場比賽中真正展現(xiàn)了巾幗風(fēng)采,愉悅了身心,這才是最重要的。
三、開展三八茶話會活動。我社區(qū)以國際三八婦女節(jié)為契機,在社區(qū)會議室開展三八茶話會活動,各組婦女代表、婦女組長等參加了會議。不同類型的先進婦女代表現(xiàn)身說法,分別從女性回歸家庭、隔代教育、父母對子女的言傳身教、正確處理婆媳關(guān)系等方面作了專門交流和討論。此次茶話會活動為社區(qū)婦女促進感情,交流經(jīng)驗提供了很好的機會。社區(qū)婦女紛紛表示希望以后社區(qū)能多提供些這樣的機會。為了維護女性應(yīng)有的地位,我社區(qū)還開展了三八維權(quán)周活動,幫助部分有困難的婦女解決家庭矛盾等各類問題。
四、對榮獲區(qū)和諧家庭、街道女能手的婦女同志進行表彰。我社區(qū)利用三八茶話會活動,對社區(qū)內(nèi)榮獲區(qū)“和諧家庭”稱號的__和榮獲街道”女能手“稱號的__給予了表彰,頒發(fā)了證書,并發(fā)放了獎品。號召社區(qū)女性像她們這樣的先進女性學(xué)習(xí),不斷努力完善提升自己,構(gòu)建自家的和諧美好生活。也對這兩位先進女性表達(dá)了殷切的希望,希望她們能夠再接再厲,并在社區(qū)內(nèi)起到先鋒模范帶頭作用。
此外社區(qū)還對參加街道慶“三八”“展巾幗風(fēng)采”拔河比賽活動的人員,給予了表揚,比賽的結(jié)果不重要,我們在比賽中增強了凝聚力,也發(fā)揚了不服輸、不放棄的精神,得到了快樂這才是重要的。希望我社區(qū)的婦女能夠繼續(xù)保持這樣的品格,在以后的活動中能夠繼續(xù)發(fā)揚。并為參加拔河比賽的婦女發(fā)放了紀(jì)念品,表達(dá)社區(qū)婦代會的一點心意。
以上就是本年度我社區(qū)婦代會開展的三八活動,還存在些不足之處,今后我社區(qū)婦代會將從一下幾個方向繼續(xù)努力:
(一)繼續(xù)加大對婦女工作的宣傳力度,使婦女工作深入人心。
(二)充分發(fā)揮婦代會的教育、參與、代表、服務(wù)、聯(lián)誼維權(quán)等六大職能作用。
(三)爭取活動內(nèi)容要豐富多彩、形式靈活多樣。
(四)利用各種形式,加大對農(nóng)村婦女的培訓(xùn)力度,特別是對農(nóng)村剩余勞動力轉(zhuǎn)移的培訓(xùn)。
(五)充分發(fā)揮典型婦女的模范帶頭作用。
全國愛眼日活動學(xué)生心得體會篇十六
一、活動背景:。
現(xiàn)在,越來越多的青少年學(xué)生戴上了眼鏡。一方面,是學(xué)習(xí)壓力的變大,坐在書桌前,眼睛長期工作,一直處于疲勞狀態(tài);另一方面,也是最主要的方面--用眼習(xí)慣不好,很多同學(xué)長時間的坐在電腦、電視機前,眼睛得不到休息,還有看書、看手機的姿勢不對等等原因。一旦戴上了眼鏡,不管是在運動或是其他情況下,都會出現(xiàn)很多不方便的`情況,但是,現(xiàn)在的戴眼鏡同學(xué)的人數(shù)還在逐年增加,并且,戴上眼睛的同學(xué)的眼鏡度數(shù)也在年年升高,這說明同學(xué)們的用眼習(xí)慣不好,而且沒有很好的保護自己的眼睛。所以,為了促進同學(xué)們對眼睛有關(guān)知識的了解,增強對用眼習(xí)慣的重視,已達(dá)到保護自己的眼睛的目的,特在全校策劃舉行“愛護眼睛,守住光明”主題活動。
二、活動目的:。
促進對眼知識的了解,增強對用眼習(xí)慣的重視,保護同學(xué)們的眼睛。了解xxxx年6月6日第xxxx個愛眼日的主題。
三、活動參與者:全體師生社會部分群眾。
四、活動時間與地點:。
xxxx年6月6日學(xué)校大門口。
五、活動過程:。
1、“愛護眼睛,守住光明”活動為本次愛眼日活動內(nèi)容;。
2、“愛護眼睛,守住光明”愛眼宣傳活動(制作宣傳版;發(fā)放宣傳單);。
3、用眼知識現(xiàn)場講座;。
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