制定計劃時,我們可以借鑒他人的經(jīng)驗和方法,學習他們的成功經(jīng)驗,避免重復犯錯。制定計劃時,我們可以借鑒過去的經(jīng)驗,學習他人的成功經(jīng)驗。計劃的成功與否,關(guān)鍵在于我們能否將其落實到行動中。
中學生足球教學計劃篇一
1、小足球:熟悉球性及射門。
2、游戲:《搶西瓜》。
本課以“健康第一”,激發(fā)學生運動興趣的課程理念為指導思想,注重學生身體、心理等整體健康水平的提高,激發(fā)學生的運動熱情,重視學生運動興趣的培養(yǎng)。通過小足球射門的學習,提高學生足球技術(shù),體驗射門的樂趣,發(fā)展學生奔跑、跳躍、靈敏、反應、協(xié)調(diào)等能力,培養(yǎng)學生參與足球活動的興趣和意識,以及團結(jié)協(xié)作的意識。以激發(fā)學生參與足球運動為核心,注重激發(fā)學生學習的興趣,讓學生在自主的學習過程中學會學習。
射門是足球運動中最令人興奮的組成部分,青少年天生就有一種射門的欲望。通過小足球射門與游戲活動的教學,讓學生掌握射門技術(shù),能充分運用到游戲和比賽中去。讓學生參與足球運動,發(fā)展奔跑、跳躍、靈敏、反應、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),培養(yǎng)競爭意識和參與的積極性,促進心理健康和社會適應能力的發(fā)展。
我校學生比較喜歡參與體育活動,特別是足球運動。但由于學生課余時間基本沒能參與到足球活動中,只有利用課堂的學習和練習來提高自己和滿足自己的欲望,體驗到足球運動的樂趣。因此,在課堂上,我盡量讓學生參與練習,提高足球技術(shù);課余時間,對部分有興趣的學生進行輔導,讓他們更加喜歡足球運動。
1、運動參與:讓學生積極主動的參與課堂活動,充分體驗活動帶來的樂趣。
2、運動技能:在練習與游戲活動中,提高足球射門的能力,發(fā)展學生奔跑、跳躍、靈敏、反應、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
3、情感目標:培養(yǎng)學生交往能力和團結(jié)協(xié)作的意識。充分促進個性的發(fā)展,體驗足球射門的樂趣。
中學生足球教學計劃篇二
1:利用腳內(nèi)側(cè)踢、傳球、模擬射門。
2:繼續(xù)進行顛、撥、拉、挑球訓練。
通過本訓練課的練習,使學生對足球球性更加熟悉,更進一步地掌握足球傳遞、撥、拉、挑的'技巧,激發(fā)對足球的熱愛,提高自主學習的積極性,養(yǎng)成從小吃苦耐勞的精神。全面發(fā)展學生身體的協(xié)調(diào)性,柔韌性,靈敏度。促進學生大、小腿、腰腹肌肉的有序發(fā)育。培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作和集體主義精神,增進榮譽感。學會守規(guī)則、重紀律,服從裁判等優(yōu)良品質(zhì)。
利用腳內(nèi)側(cè)正確射門。
小足球若干、模擬足球墻。
1:準備活動。
(一)文體委員集合隊伍、報數(shù)、清點人員、報告老師、師生相互問好。
(二)帶領(lǐng)學生徒手操練習。
(三)教師組織學生繞操場變速跑300米。
2:復習顛、撥、拉、挑球練習。
將全班同學分為四個大組列隊站立,分別抽2至3名較熟練的同學示范練習,教師巡視并糾正其不規(guī)范動作。
(教師復述幾種動作的關(guān)鍵性要領(lǐng))。
由學生分組練習。(教師及時指導與糾正痼弊動作)。
3:新授課。
談話導入:同學們喜歡看世界杯足球賽嗎?喜歡足球運動嗎?足球運動中最經(jīng)典的什么?(點球大戰(zhàn))好吧,那么,我們今天就都是中國足球明星,來一場點球大賽。
(一)利用腳內(nèi)側(cè)踢、傳球。
教師講解踢、傳球動作要領(lǐng):
要求學生用腳內(nèi)側(cè)傳、踢球時,要根據(jù)球的落點,來判斷擊球的部位,并要控制住擊球時的力量,把握球的運動方向。引導學生先進行傳球訓練,待學生有一定的方向感后,再進行踢球練習。
(教師在巡視中糾正學生不規(guī)范動作)。
(二)利用腳內(nèi)側(cè)射門。
點球大戰(zhàn)開始啰。
在空墻上畫四個少兒模擬球門,在8至10米處點上發(fā)球點,要求學生利用腳內(nèi)側(cè)進行射門訓練。
闡述動作要領(lǐng):引導學生注意舒展的助跑、足球的落點、球的運行軌跡、擊球點等等。
(教師做示范性的射門分解演練,抽出3至5名學生練習教師點評)。
組織學生分組進行射門練習。
中學生足球教學計劃篇三
培養(yǎng)和學生對足球運動的興趣和愛好,增強集體主義觀念,在比賽中得到成功的喜悅。培養(yǎng)良好的團結(jié)協(xié)作精神。通過對學生的訓練,提高他們的足球技術(shù)技能水平,打好訓練基礎,為足球比賽作好準備。
提高小足球隊員技術(shù)和意識水平,并在比賽中獲得好的成績,同時為校足球梯隊建設打好基礎。迎接新北區(qū)中小學足球比賽,并能取得較好的成績。
科學的進行系統(tǒng)訓練,積極提高原則,抓好身體素質(zhì)、球技。
每周課外活動、暑假全天
階段訓練計劃
第一階段(3月~4月)
一、 思想工作
使學生熱愛足球,明確紀律,貫徹集體主義思想。
二、身體訓練
1·培養(yǎng)學生反應靈敏。并提高身體素質(zhì)。
主要內(nèi)容:
1·以跑為主的身體訓練。
(1)慢跑:15米x 2,指導學生跑的動作。
(2)快跑:10米x 2、15米x 2,要求跑的動作正確。
(3)曲線跑:培養(yǎng)學生的靈敏。
(4)自由跳:培養(yǎng)學生的后蹬方法。
二、足球技術(shù)訓練
1·訓練學生熟悉球性。
2·讓學生準確掌握技術(shù)動作要領(lǐng)。
主要內(nèi)容:
1·帶球練習,學習基本技術(shù)動作和帶球方法。
2·讓學生初步接受和學習傳球、接球方法。
3·射門訓練和接球后的射門訓練。
(三)守門員的訓練
1·手型訓練。
2·靈敏訓練。
3·接法練習。
4、踢手拋球訓練。
三、足球戰(zhàn)術(shù)訓練
1·培養(yǎng)接球和進攻意識。
2·培養(yǎng)防守意識和經(jīng)驗。
講解:足球規(guī)則和簡單陣型
3·戰(zhàn)術(shù)訓練
a·踢墻式2過1。
b·學習基本的護球和盯人戰(zhàn)術(shù)。
4·在小型對抗中體會什么叫“二過一”,在訓練中練習“二過一”的戰(zhàn)術(shù)。
四、游戲和比賽
1·通過游戲,提高學生參加足球訓練的興趣。
2·通過小型比賽,領(lǐng)會足球比賽方法,培養(yǎng)學生的對抗意識。
3·一對一、二對二的傳接球比賽。
4·三對三、五對五的有門踢球比賽。
5·開展“五人制”訓練比賽。
第二階段(5月~6月)
一、身體訓練
1·學做簡單的節(jié)奏操。
2·以跑為主的身體靈敏、速度訓練,學習快速跑和正確的動作。
(1)慢跑:20米x 2、30米x 2,要求學生跑的動作準確。
(2)快跑:60米、200米。
(3)曲線跑:用曲線跑繞過障礙,培養(yǎng)學生側(cè)向快速運動,達到靈敏和快速的目的。
(4)變速跑:要求時快時慢跑。
3·跳:學習蛙跳和單足跳。
4·進行游戲比賽。
二、足球技術(shù)訓練
1·以帶球為主,學習帶球的變向動作和過人技術(shù)。
2·讓學生初步學會二人一組的傳接球方法和學習有障礙的傳接方法,體會“二過一”傳接技術(shù)。
3·學習單一射門、過標志桶的射門技術(shù)。
4·學習原地停球、行進間停球技術(shù)。
(三)守門員的訓練
1·腳步移動
2·側(cè)身倒地練習
3·接球手型和倒地接球的護球方法。
4·手拋球和定位球,要求踢手拋球有指定的落點。
三、足球戰(zhàn)術(shù)訓練
1·學習二人一球傳接球和移動傳接球的方法。
2·學習有障礙的接球后帶球過人及射門技術(shù)。
3·練習盯人、堵截和補位。
4、在訓練中學習三人一組的“二過一”戰(zhàn)術(shù)。
5·學擲界外球。
四、游戲和比賽
1,一對一、二對二、四對二傳搶球游戲比賽。
2·有門的“五人制”比賽。
一、身體訓練
1、柔韌性訓練,促進學生的四肢柔韌、協(xié)調(diào)能力,提高動作的伸展性和協(xié)調(diào)性。
2、在跑動中提高跑動作的正確性。
1、身體各部分韌帶練習
2、30米往返跑。
3、看信號做反應
4、耐力跑練習:每周一次,每次跑200米——400米。
5、下肢韌帶練習和訓練結(jié)束后恢復身體的放松練習。
二、足球技術(shù)訓練
1·球性練習。
2·練習快速帶球時的球向變化和繼續(xù)帶球。
3·人一球傳接球活動。
4·行進間兩人傳接球練習。
5·掌握一人一球的自控球動作。
6·練習接自拋球的停球技術(shù)。
三、足球戰(zhàn)術(shù)訓練
1·學習前場任意球戰(zhàn)術(shù)。
2·學習防前場任意球戰(zhàn)術(shù)。
3·學習筑“人墻”戰(zhàn)術(shù)。
4·練習沉底傳中和包抄戰(zhàn)術(shù)。
5·各位置跑位戰(zhàn)術(shù)要求。
6·學習比賽中常用的盯人防守和后插上的戰(zhàn)術(shù)。
四、游戲和比賽
(一)目的
1、圍圈搶球。
2、四對二傳。
3、三對一十傳球(二腳出球)。
4、五對五足球比賽(小門)。
5、進行全場足球比賽。
五、賽前思想動員和準備
1、高度重視,增強責任心和榮譽感,全力以赴爭創(chuàng)佳績。
2、放下思想包袱,輕裝上陣,賽出應有的水平。
3、增強紀律性,聽從教練員的指揮,服從安排,統(tǒng)一行動。
4、文明參賽,不講粗言穢語,不亂扔垃圾。
5、服裝準備
6、醫(yī)療物品
中學生足球教學計劃篇四
本次足球教學課程為期16周,共32課時。此次教學活動,旨在培養(yǎng)學生學習足球的興趣、豐富學生的足球運動知識、適當提高學生的足球技術(shù)水平、增強學生的身體素質(zhì)、增強學生在足球練習中自我保護的意識和能力。通過單獨練習、團體練習、分組比賽等形式,感受足球運動帶來的樂趣。
1、遵守《義務教學法》,尊重學生,依法教學。
2、參照中小學《體育與健康教學大綱》,結(jié)合學生身心發(fā)展的實際情況,展開教學活動。考慮到體育教學的特殊性,應重視教學過程的安全性。
3、努力構(gòu)建師生互動、共同進步的教學模式和課堂氛圍。豐富教學方法,靈活使用教學手段,真正達到寓教于樂的教學目標。
4、兼顧學生智育與德育,在教學過程中,不僅注重學生足球技術(shù)的提高,而且重視學生的思想品德教育和意志品質(zhì)養(yǎng)成。
5、樹立“長遠教學”的思路,旨在通過本次教學,能夠使學生加深對于足球這項集體運動的理解,并在以后的生活和學習中,用“足球精神”鼓舞自己,不斷成長。
1、基礎技術(shù):通過教學訓練,使學生掌握基礎的足球技術(shù),包括、控球、傳球、帶球、射門等。
2、團隊意識:足球是一項集體運動,強調(diào)團隊合作。在教學過程中,應著重培養(yǎng)學生互相合作的團隊意識和集體榮譽感。
4、足球綜合素質(zhì):此次教學,不僅要提高學生的足球技術(shù)水平,還要提高學生參與足球運動的熱情、增強學生對于足球的認識和理解,從而成為真正的足球愛好者。
1、基礎技術(shù):通過一個人或幾個人結(jié)合球練習,掌握基本的帶球(控球)、傳球和射門技術(shù),主要包括內(nèi)外腳背帶球、內(nèi)腳背傳球和腳弓射門。旨在使學生熟悉球性,提高球感。
2、團隊練習:通過分小組和小隊訓練和比賽的方式,進行搶圈訓練和分組比賽對抗。在這個過程中,使學生綜合運用基本的足球技術(shù),進一步調(diào)高競技能力。
3、足球知識教學:在教學過程中,足球技術(shù)教學是主體,同時,足球常識和足球文化教學也是重要的組成部分。在教學中,應通過口頭傳授、知識比賽、分組討論等多種方式加強學生對足球知識的掌握和理解。
4、獎勵措施:為提高學生的學習熱情,對于表現(xiàn)積極、成績優(yōu)異的同學要有所獎勵,可以是口頭夸獎,也可以使實物獎勵(如獎狀、獎品)。
本學期由于場地設備有限、學生剛剛接觸足球和課時有限,所以,本學期足球訓練的重點是熟悉球性和練習足球基本技術(shù)。
課時。
周次。
第1課時。
第2課時。
三
熟悉球性:單腳顛球、身體各部位(除手臂外)顛球、腳內(nèi)側(cè)對墻傳球。
復習上節(jié)內(nèi)容:控球、接球練習。
四
正腳背顛球、大腿顛球、腳內(nèi)側(cè)傳接球。
搶圈訓練,熟悉球性(顛球、推球)。
五
講解傳球技術(shù),注重腳法和腳型,側(cè)重短傳。
熱身練習、熟悉球性:踩球、推求。
六
復習短傳球技術(shù),糾正學生錯誤。
搶圈訓練、腳內(nèi)側(cè)長傳球練習。
七
腳背、大腿顛球練習。腳內(nèi)側(cè)射門練習。
熱身練習、復習上節(jié)內(nèi)容。
八
腳內(nèi)側(cè)運球練習。
帶球射門練習。
九
綜合訓練:顛球、踩球、推求、傳球、運球、射門。
足球討論會:練習足球的感受。
十
長傳球練習。
顛球比賽。
十
精準度短傳球比賽。
運球練習。
十一。
熱身練習、帶球過人練習。
綜合訓練。
十二。
帶球過人練習。
接球練習。
十三。
挺球練習。
射門練習。
十四。
分隊比賽。
分隊比賽,在比賽中糾正錯誤動作。
十五。
分隊比賽,簡單介紹跑位。
綜合訓練。
十六。
分隊比賽。
分隊比賽,師生合影、交流心得。
xx年xx月xx日。
中學生足球教學計劃篇五
2、游戲:《搶西瓜》。
二、指導思想。
本課以“健康第一”,激發(fā)學生運動興趣的課程理念為指導思想,注重學生身體、心理等整體健康水平的提高,激發(fā)學生的運動熱情,重視學生運動興趣的培養(yǎng)。通過小足球射門的學習,提高學生足球技術(shù),體驗射門的樂趣,發(fā)展學生奔跑、跳躍、靈敏、反應、協(xié)調(diào)等能力,培養(yǎng)學生參與足球活動的興趣和意識,以及團結(jié)協(xié)作的意識。以激發(fā)學生參與足球運動為核心,注重激發(fā)學生學習的興趣,讓學生在自主的學習過程中學會學習。
三、教材分析。
射門是足球運動中最令人興奮的組成部分,青少年天生就有一種射門的欲望。通過小足球射門與游戲活動的教學,讓學生掌握射門技術(shù),能充分運用到游戲和比賽中去。讓學生參與足球運動,發(fā)展奔跑、跳躍、靈敏、反應、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),培養(yǎng)競爭意識和參與的積極性,促進心理健康和社會適應能力的發(fā)展。
四、學生分析。
我校學生比較喜歡參與體育活動,特別是足球運動。但由于學生課余時間基本沒能參與到足球活動中,只有利用課堂的學習和練習來提高自己和滿足自己的欲望,體驗到足球運動的樂趣。因此,在課堂上,我盡量讓學生參與練習,提高足球技術(shù);課余時間,對部分有興趣的學生進行輔導,讓他們更加喜歡足球運動。
五、教學目標。
1、運動參與:讓學生積極主動的參與課堂活動,充分體驗活動帶來的樂趣。
2、運動技能:在練習與游戲活動中,提高足球射門的能力,發(fā)展學生奔跑、跳躍、靈敏、反應、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
3、情感目標:培養(yǎng)學生交往能力和團結(jié)協(xié)作的意識。充分促進個性的發(fā)展,體驗足球射門的樂趣。
六、教學重點:
熟悉球性及腳內(nèi)側(cè)、腳背內(nèi)側(cè)射門。
七、教學難點:
控制踢球的部位、用力大小及方向。
八、課堂練習密度:
45%。
九、運動生理負荷:
中等強度。
十、場地器材:
小足球12個。
十一、教與學:
講解示范、自主探究、小組合作、反復練習、游戲與比賽、選優(yōu)表演。
十二、教學程序。
1、激趣導入。
1.1:體育委員整隊集合,檢查人數(shù)、服裝。
1.2:師生問好,宣布本課學練內(nèi)容,情景導入激發(fā)學習興趣,強調(diào)安全參與體育活動,預防運動損傷的發(fā)生。
評價:集合隊伍快速、安靜、整齊,服裝便于運動,精神面貌好,有安全參與體育活動的意識。
2、熱身活動。
2.1:學生跟隨排頭慢跑,聽到哨聲迅速集合,并成體操隊形散開。
2.2:徒手活動操。
評價:認真做熱身活動,注意安全,預防運動損傷的發(fā)生。
3、射門練習。
3.1定位球射門練習。
3.2運球射門。
練習方法:學生成兩縱隊集合,兩人一組,互相傳球運球至點球處,一人用力踢球射門,撿球后從一側(cè)走回到隊伍后面排隊,把球給無球人員。
評價:學生積極參與,控制好球,射門有力度和準確度。
4、游戲:“搶西瓜”
游戲方法:四人一組,其中一人持球,并可向任何一同伴運傳球,另有一人搶截球,腳觸到球為搶截球成功,即搶到“西瓜”。抓到者與被搶截球者互換繼續(xù)進行。
4.1教師講解游戲規(guī)則、示范。
4.2腳的不同部位都可傳球,方向靈活多變。
5、放松總結(jié)。
5.1放松活動:球“寵物”累了,給它“按摩”全身。
5.2小結(jié):生自評、互評、師評。
5.3布置課外練習任務:每天練習提踵50次;多看足球比賽視頻。
5.4下課,師生再見,收還器材。
十二、教學反思。
本節(jié)課設置讓學生帶“寵物”活動的情景,使各教學環(huán)節(jié)隨之自然展開,為學習目標服務,讓孩子們產(chǎn)生喜愛情緒,激發(fā)學習熱情。通過游戲“搶西瓜”,發(fā)展學生的下肢力量及身體靈活性,讓學生觀察和模仿的基礎上,進行反復體驗,疊加練習,有效保證學生的學習效果。學生能夠積極主動的參與課堂活動,充分體驗活動帶來的樂趣。在練習與游戲活動中,提高足球射門的能力,發(fā)展學生奔跑、跳躍、靈敏、反應、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。培養(yǎng)了學生交往能力和團結(jié)協(xié)作的意識。充分促進個性的發(fā)展,體驗足球射門的樂趣。
中學生足球教學計劃篇六
1、利用腳內(nèi)側(cè)踢、傳球、模擬射門。
2、繼續(xù)進行顛、撥、拉、挑球訓練。
教學目標:通過本訓練課的練習,使學生對足球球性更加熟悉,更進一步地掌握足球傳遞、撥、拉、挑的技巧,激發(fā)對足球的熱愛,提高自主學習的積極性,養(yǎng)成從小吃苦耐勞的精神,全面發(fā)展學生身體的協(xié)調(diào)性,柔韌性,靈敏度。促進學生大、小腿、腰腹肌肉的有序發(fā)育。培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作和集體主義精神,增進榮譽感。學會守規(guī)則、重紀律,服從裁判等優(yōu)良品質(zhì)。
教學重、難點:利用腳內(nèi)側(cè)正確射門。
場地器材:小足球若干、模擬足球墻。
1:準備活動。
(一)文體委員集合隊伍、報數(shù)、清點人員、報告老師、師生相互問好。
(二)帶領(lǐng)學生徒手操練習。
(三)教師組織學生繞操場變速跑300米。
2:復習顛、撥、拉、挑球練習。
將全班同學分為四個大組列隊站立,分別抽2至3名較熟練的同學示范練習,教師巡視并糾正其不規(guī)范動作。
3:新授課。
談話導入:同學們喜歡看世界杯足球賽嗎?喜歡足球運動嗎?足球運動中最經(jīng)典的什么?(點球大戰(zhàn))好吧,那么,我們今天就都是中國足球明星,來一場點球大賽。
(一)利用腳內(nèi)側(cè)踢、傳球。
教師講解踢、傳球動作要領(lǐng):
要求學生用腳內(nèi)側(cè)傳、踢球時,要根據(jù)球的落點,來判斷擊球的部位。并要控制住擊球時的力量,把握球的運動方向。引導學生先進行傳球訓練,待學生有一定的方向感后,再進行踢球練習。
(二)利用腳內(nèi)側(cè)射門。
點球大戰(zhàn)開始啰。
在空墻上畫四個少兒模擬球門,在8至10米處點上發(fā)球點,要求學生利用腳內(nèi)側(cè)進行射門訓練。
闡述動作要領(lǐng):引導學生注意舒展的助跑、足球的落點、球的運行軌跡、擊球點等等。
組織學生分組進行射門練習。
教師巡視指導,及時糾正動作,作出正確的講解。
整理與放松:
利用輕松愉快的音樂作整理與放松活動。
教學評價:
表揚學生射門優(yōu)勝者,反饋技藝的掌握情況,提出今后的改進意圖。
中學生足球教學計劃篇七
一、指導思想。
進一步培養(yǎng)和鞏固學生對足球運動的興趣和愛好,培養(yǎng)集體主義觀念,通過訓練發(fā)展學生的身體素質(zhì),增強體能,促進身體正常的生長發(fā)育。使學生積極參加到學習中,并大膽向同學展示自己的動作。相信我能行,告別我不行。使學生掌握小足球的基本技術(shù),了解足球比賽的規(guī)則,并能夠自己組織比賽。在學習中充分展現(xiàn)自我。增強自信心和意志品質(zhì),得到成功的喜悅。培養(yǎng)良好的團結(jié)協(xié)作精神。積極進取,樂觀開朗。通過對學生的訓練,提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平,為足球梯隊建設打好基礎,為省、市隊輸送足球隊員作好準備。
二、工作目標。
提高校足球隊員的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平,爭取在比賽中獲得好的成績,同時為校足球梯隊建設打好基礎。迎接9月下旬的丹陽市和鎮(zhèn)江市小學生足球比賽,并能取得較好的成績。
三、訓練指導思想。
貫徹三從一大的訓練原則,科學的進行系統(tǒng)訓練,積極提高原則,抓好身體素質(zhì)、球技。
四、訓練的基本任務,內(nèi)容要求及手段。
制定嚴格的隊伍管理制度與紀律。培養(yǎng)榮譽感、責任感,樹立為隊、為校爭光的信念。培養(yǎng)球隊有骨干力量,加強團結(jié)和自我管理能力。保持并提高隊員的訓練比賽作風。
1.訓練作風方面:1、嚴格的組織紀律性2、嚴格的訓練自覺性。
2.比賽作風方面:1、培養(yǎng)良好的體育道德作風2、培養(yǎng)勇猛頑強的踢球作風。
小學男子單、、齡組隊員共14人。
隊員名單:。
00組:虞磊、任宣文、貢文豪、
01組:張敏杰、陳康爾、張梓超、貢鵬飛、貢安、蔣杰、
潘云強、卜文浩、徐晨。
02組:洪濤、徐立偉、
六、工作措施。
(一)訓練時間。
周一~周五:每天上午7:00~8:00。
每天下午3:10~4:40。
節(jié)假日訓練另行通知。
(二)訓練原則。
1.隊員應準時參加訓練,不得無故缺席。
2.堅持在不影響學習的情況下進行訓練,努力做到訓練學習兩不誤。
3.隊員們在訓練中發(fā)揚吃苦耐勞和團結(jié)合作的精神。
4.有目的,有計劃的針對隊員身體情況提高他們的技,戰(zhàn)術(shù)能力。
5.在訓練中注重個人技術(shù)的訓練,以及隊員配合的訓練。
6.在身體,技戰(zhàn)術(shù)訓練的同時更要注重隊員心理和智力的訓練。
可以分三個階段:。
第一階段。
一、身體訓練。
(一)身體訓練的目的。
2、培養(yǎng)學生反應靈敏。并提高身體素質(zhì)。
(二)身體訓練的主要內(nèi)容。
1、做徒手操。
2、以跑為主的身體訓練。
(l)慢跑:15米x2,指導學生跑的動作。
(2)快跑:10米x2、15米x2,要求跑的動作正確。
(3)曲線跑:培養(yǎng)學生的靈敏。
(4)自由跳:培養(yǎng)學生的后蹬方法。
(一)技術(shù)訓練的目的。
1、訓練學生熟悉球性。
2、讓學生準確掌握技術(shù)動作要領(lǐng)。
(二)技術(shù)訓練的主要內(nèi)容。
1、以帶球為主,在帶球中學習基本技術(shù)動作和帶球方法。
2、讓學生初步接受和學習傳球、接球方法。
3、單一的射門訓練和接球后的射門訓練。
(三)守門員的訓練。
1、手型訓練。
2、自由訓練。
3、下手球和上手球接法練習。
4、踢手拋球訓練。
(一)戰(zhàn)術(shù)訓練的目的。
l、培養(yǎng)接球和進攻意識。
2、培養(yǎng)阻擊和防守方法。
(二)戰(zhàn)術(shù)訓練的主要內(nèi)容。
1、學習二人一組的傳接球和接球后即快速推進,接球后帶球過人。
2、學習基本的護球和盯人戰(zhàn)術(shù)。
3、在小型對抗中體會什么叫“二過一”,在訓練中練習“二過一”的戰(zhàn)術(shù)。
四、游戲和比賽。
(一)目的。
2、通過小型比賽,領(lǐng)會足球比賽方法,培養(yǎng)學生的對抗意識。
(二)比賽方法。
1、一對一、二對二的傳接球比賽。
2、三對三、五對五的有門踢球比賽。
3、開展“五人制”訓練比賽。
第二階段。
一、身體訓練。
中學生足球教學計劃篇八
(一)現(xiàn)在老師就帶大家到足球比賽的現(xiàn)場去體驗一番。請大家在看的同時,注意聽解說員的解說。(播放視頻)。
(二)老師看到大家看得津津有味,完全被這精彩的射門吸引了?,F(xiàn)在咱們一起來回憶一下,射門之前,你看到運動員之間在干什么?(板書:傳球)當球射出去后,對方的守門員會怎么做?(板書:撲球)球進了時,場外的觀眾們又有什么表現(xiàn)?(板書:歡呼)。
(三)足球比賽之所以這樣精彩,還離不開解說員那富有激情的解說。電視臺想在咱們班招收幾名小足球解說員,讓我們先來練習練習。(出示解說詞,動詞突出顯示)老師把剛才解說詞中的一小段記錄了下來,看看你能不能像剛才的解說員一樣用你的激情感染大家。先亮開嗓子自己練習練習。誰來試試。
(四)誰來為我們讀讀紅色部分的詞?(評價:謝謝你?。┻@部分的詞有一個共同點,你發(fā)現(xiàn)了嗎?(板書:動作)(評價:你真善于思考?。┰诮庹f的過程中,用上這樣的動詞,會讓你的解說更精彩哦。
(六)引導按順序觀察圖片(師相機將學生解說每一環(huán)節(jié)中的好詞板書)。
1.師引導:現(xiàn)在我們先來觀察場上的運動員的傳球,你打算怎么解說這一環(huán)節(jié)?
中學生足球教學計劃篇九
本次足球教學課程為期16周,共32課時。此次教學活動,旨在培養(yǎng)學生學習足球的興趣、豐富學生的足球運動知識、適當提高學生的足球技術(shù)水平、增強學生的身體素質(zhì)、增強學生在足球練習中自我保護的意識和能力。通過單獨練習、團體練習、分組比賽等形式,感受足球運動帶來的樂趣。
二、指導思想。
1·遵守《義務教學法》,尊重學生,依法教學。
2·參照中小學《體育與健康教學大綱》,結(jié)合學生身心發(fā)展的實際情況,展開教學活動??紤]到體育教學的特殊性,應重視教學過程的安全性。
3·努力構(gòu)建師生互動、共同進步的教學模式和課堂氛圍。豐富教學方法,靈活使用教學手段,真正達到寓教于樂的教學目標。4·兼顧學生智育與德育,在教學過程中,不僅注重學生足球技術(shù)的提高,而且重視學生的思想品德教育和意志品質(zhì)養(yǎng)成。
精神”鼓舞自己,不斷成長。三、目標任務。
1·基礎技術(shù):通過教學訓練,使學生掌握基礎的足球技術(shù),包括、控球、傳球、帶球、射門等。
2·團隊意識:足球是一項集體運動,強調(diào)團隊合作。在教學過程中,應著重培養(yǎng)學生互相合作的團隊意識和集體榮譽感。
1·基礎技術(shù):通過一個人或幾個人結(jié)合球練習,掌握基本的帶球(控球)、傳球和射門技術(shù),主要包括內(nèi)外腳背帶球、內(nèi)腳背傳球和腳弓射門。旨在使學生熟悉球性,提高球感。
2·團隊練習:通過分小組和小隊訓練和比賽的方式,進行搶圈訓練和分組比賽對抗。在這個過程中,使學生綜合運用基本的足球技術(shù),進一步調(diào)高競技能力。
3·足球知識教學:在教學過程中,足球技術(shù)教學是主體,同時,足球常識和足球文化教學也是重要的組成部分。在教學中,應通過口頭傳授、知識比賽、分組討論等多種方式加強學生對足球知識的掌握和理解。
品)。
五、具體課程安排。
本學期由于場地設備有限、學生剛剛接觸足球和課時有限,所以,本學期足球訓練的重點是熟悉球性和練習足球基本技術(shù)。
中學生足球教學計劃篇十
根據(jù)新課標的要求,本著“學生為主、健康第一”的原則,安排教學內(nèi)容,在課的教學過程中注重學生學習簡單運動技能的培養(yǎng);通過學生自覺、自律、互學、互練、自創(chuàng)、互評等教學手段提高足球的腳內(nèi)側(cè)踢球的技術(shù)動作;課的設計富有趣味性、多樣性、情景性、實效性。在課堂教學比賽中,提高學生的比賽意識,增強學生的集體榮譽感,增進友誼。培養(yǎng)學生用于拚搏的精神。
本學期選用新課程標高年級學習水平三要求,進行足球的腳內(nèi)側(cè)踢球練習;在課堂教學中,培養(yǎng)學生對運動動作的創(chuàng)造性。
足球是一項小學生非常喜歡的運動項目,也是小學生體育教材的重要組成部分,本學期難度適中,適合中高年級學生練習學習,教學的重點是要學生熟悉球性,對球的控制要恰到好處,傳球、運球都要力量適中,動作規(guī)范。因此,教學應著重解決以下幾個問題:
1、學生對球性的練習,為以后的傳球和運球打下堅實的基礎。
2、正確掌握傳球運球的方法,運用正確的踢球姿勢。
3、培養(yǎng)學生安全地參加體育活動的意識,提高自我保護的能力。所以,我把本學期分為5課時完成,讓學生從熟悉球性、運球、傳球循序漸進的學習,有助于他們足球水平的提高。
五年級學生經(jīng)過幾年的體育鍛煉,已經(jīng)能規(guī)范自己的動作,而足球是小學生較喜歡的體育項目,如果以規(guī)范的足球動作技能施教,正好符合這個年齡段學生的心理特點,可以促進學生足球水平質(zhì)的提高。
中學生足球教學計劃篇十一
1、基礎技術(shù):通過教學訓練,使學生掌握基礎的足球技術(shù),包括、控球、傳球、帶球、射門等。
2、團隊意識:足球是一項集體運動,強調(diào)團隊合作。在教學過程中,應著重培養(yǎng)學生互相合作的團隊意識和集體榮譽感。
3、足球綜合素質(zhì):此次教學,不僅要提高學生的足球技術(shù)水平,還要提高學生參與足球運動的熱情、增強學生對于足球的認識和理解,從而成為真正的足球愛好者。
1、基礎技術(shù):通過一個人或幾個人結(jié)合球練習,掌握基本的帶球(控球)、傳球和射門技術(shù),主要包括內(nèi)外腳背帶球、內(nèi)腳背傳球和腳弓射門。旨在使學生熟悉球性,提高球感。
2、團隊練習:通過分小組和小隊訓練和比賽的方式,進行搶圈訓練和分組比賽對抗。在這個過程中,使學生綜合運用基本的足球技術(shù),進一步調(diào)高競技能力。
3、足球知識教學:在教學過程中,足球技術(shù)教學是主體,同時,足球常識和足球文化教學也是重要的組成部分。在教學中,應通過口頭傳授、知識比賽、分組討論等多種方式加強學生對足球知識的掌握和理解。
4、獎勵措施:為提高學生的學習熱情,對于表現(xiàn)積極、成績優(yōu)異的同學要有所獎勵,可以是口頭夸獎,也可以使實物獎勵(如獎狀、獎品)。
課程安排。
每周一課時時間45分鐘。
器材;
足球30個障礙物40個活動球門6個。
中學生足球教學計劃篇十二
進一步培養(yǎng)和鞏固學生對足球運動的興趣和愛好,培養(yǎng)集體主義觀念,備戰(zhàn)市、區(qū)中學生足球比賽。在對初一、初二、初三年級的足球隊員進行訓練,以提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平,爭取在比賽中獲得好的成績,同時為校足球隊打好基礎。
科學進行訓練,貫徹從小打好基礎,系統(tǒng)訓練,積極提高原則,抓好身體素質(zhì)、球技。
力爭比賽踢出好成績,讓更多人喜歡上足球運動!四、訓練的基本任務,內(nèi)容要求及手段(一)提高隊員的訓練比賽作風。
訓練作風方面:
1、嚴格的組織紀律性
2、嚴格的訓練自覺性
比賽作風方面:
1、培養(yǎng)良好的體育道德作風
2、培養(yǎng)勇猛頑強的踢球作風
3、嚴格的比賽律。
(二)全面提高隊員的基本技術(shù)初一、初二、初三年級:
1·提高隊員運控球能力。
2·掌握正確的傳接球技術(shù)。
3·提高隊員的傳接球的速度。
4·學習簡單的傳切配合技術(shù)。
5·提高隊員戰(zhàn)術(shù),重點是個人與局部的戰(zhàn)術(shù)配合。
6·明確個人的攻守職能,進攻防守原則。
7·提高個人戰(zhàn)術(shù)意識和局部二打一,三打二結(jié)合射門能力。
(三)主要訓練手段:
身體訓練手段:克服自身體重的各種跳躍、后退跑、曲線跑等。技術(shù)訓練手段:各種個人墊、運、控練習,各種一對一攻守,二三人跑動中傳接球配合。
(四)訓練主要技術(shù):
踢球:以腳內(nèi)側(cè)踢球、腳背正面踢球、腳背內(nèi)側(cè)踢球為主,腳背外側(cè)踢球、腳尖踢球為輔。
停球:以腳內(nèi)側(cè)停球、腳底停球為主,腳背外側(cè)、腳背正面、胸部大腿停球為輔。
頭頂球:以前額正面、前額側(cè)面頂球為主,介紹魚躍頭頂球。運球:以腳背正面、腳背內(nèi)側(cè)運球為主,腳背外側(cè)、腳內(nèi)側(cè)為輔。
(五)戰(zhàn)術(shù):
二過一配合:橫傳直插二過一、橫傳斜插二過一、踢墻式二過一、回傳反切二過一等。
訓練時間為:每周一、三、五下午第二課休時間
中學生足球教學計劃篇十三
1、積極參與活動和練習,能在學習中體驗樂趣,在運動中展示自我,增強自信。
2、熟悉球性,鞏固和提高對球的控制能力,發(fā)展個人技術(shù);了解下底傳中的技術(shù)要求和動作要領(lǐng),掌握包抄的時機,培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識。
3、發(fā)展足球?qū)m椛眢w素質(zhì),學習利用足球運動鍛煉身體的方法。
學會與同伴合作,發(fā)揮團隊精神,提高人際交往能力。
教學程序教學內(nèi)容教師活動學生活動體驗與探究提示。
1、課堂常規(guī)。
2、提出分組方案(同質(zhì)分組)。
3.監(jiān)督與指導。
1、分組。
2.在組長的帶領(lǐng)下進行熱身練習。
1、充分活動關(guān)節(jié)和肌肉,逐漸進入運動狀態(tài)。
2.探究熱身練習的主要目的?
1、活動范圍:足球場。
2.活動方式:分組進行熱身練習。
1、提供技術(shù)練習的方案:行進間傳接球練習組合;踢定位球;運球射門組合(守門員)。
2.組織練習并提供技術(shù)指導。
1、分組。
2、按照練習方案進行練習并輪換。
3.小組交流與討論。
1、體驗不同的腳法和踢球力量對球的影響。
2.探究制約自己技術(shù)進一步發(fā)展的因素是什么?
1、因人而異,因組而異,有所重點地練習某項技術(shù)或技術(shù)組合。
2.重點:針對性強。
1、提供練習方法:傳球-跑位結(jié)合,接球-傳球結(jié)合。
2、組織分組練習。
3.組織討論并講解、示范。
1、按教師提供的練習方法進行練習。
2、討論、總結(jié)練習的效果。
3.嘗試用自己的方法進行練習。
1、體驗合理運用戰(zhàn)術(shù)獲得成功時的樂趣,在運動中增強自信心。
2.探究如何提高與同伴間的默契配合。
1、重點:傳球準確,跑位及時到位。
2.難點:傳跑配合默契,傳球具有隱蔽性。
1、結(jié)合學生已有的經(jīng)驗進行講解、示范。
2、提供練習的'方法和方案:四人一組進行練習。
3.提供技術(shù)指導并組織討論和展示。
1、分組:四人一組。
2、邊路下底傳中(無防守);中路三人包抄搶點射門。
3.相互交流,小組討論、展示。
1、體驗與同伴默契配合獲得成功的感覺,理解團隊合作的重要性。
1、重點:傳球的準確性與針對性;包抄跑位及時;對球的狀態(tài)判斷正確。
2.難點:在運動中作出正確的判斷并及時調(diào)整。
1、提供器材與練習方法:介紹發(fā)展下肢力量和腰腹肌力量的若干練習。
2.監(jiān)督與指導。
1、根據(jù)教師的建議進行分組練習。
2.相互交流,嘗試用不同的方法進行練習。
1、體驗肌肉感覺,不同的練習方法和負荷對肌肉的刺激程度與效果。
2.探究適合自己的練習方法。
1、下肢練習:各種連續(xù)跳躍和負重練習。
2.腰腹肌練習:不同姿勢的仰臥起坐練習。
1、介紹放松練習的要領(lǐng)。
2、提供若干個放松練習的方法。
3.利用放松練習時間小結(jié)本課。
1、了解放松練習的要領(lǐng)和作用。
2、根據(jù)教師提供的方法進行放松。
3.參與小結(jié)本課。
1、體驗不同練習對身體放松的效果。
2.探究適合自己的放松方式。
1、養(yǎng)成每次較大運動量的活動之后進行放松練習的習慣。
中學生足球教學計劃篇十四
進一步培養(yǎng)和鞏固學生對足球運動的興趣和愛好,培養(yǎng)集體主義觀念,通過訓練發(fā)展學生的身體素質(zhì),增強體能,促進身體正常的生長發(fā)育。使學生積極參加到學習中,并大膽向同學展示自己的動作。相信我能行,告別我不行。使學生掌握小足球的基本技術(shù),了解足球比賽的規(guī)則,并能夠自己組織比賽。在學習中充分展現(xiàn)自我。增強自信心和意志品質(zhì),得到成功的喜悅。培養(yǎng)良好的團結(jié)協(xié)作精神。積極進取,樂觀開朗。通過對學生的訓練,提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平,爭取在片比賽中獲得好的成績,同時為校足球梯隊建設打好基礎。
二、訓練對象。
小學四至六年級。
三、訓練地點。
校足球場。
四、訓練時間。
1.周二和周四下午(3:30―5:00)。
五、訓練的基本任務,內(nèi)容要求及手段。
1.制定嚴格的隊伍管理制度與紀律。
2.培養(yǎng)榮譽感、責任感,樹立為隊、為校爭光的信念。
3.形成梯隊隊伍。
4.培養(yǎng)球隊有骨干力量,加強團結(jié)和自我管理能力。
5.保持并提高隊員的訓練比賽作風。
訓練作風方面:
1.嚴格的組織紀律性。
2.嚴格的訓練自覺性。
六、主要訓練手段。
身體訓練手段:
比賽規(guī)則、守門員的技術(shù)(利用訓練間隙單獨訓練)教學克服自身體重的各種跳躍、后退跑、全速跑、變速跑、曲線跑、急停、急轉(zhuǎn)、變向等。
技術(shù)訓練手段:
踢球、顛球、停球、頭頂球、運球、搶斷球、擲外球。
綜合技術(shù)訓練:
各種一對一、二對二、三對二攻守,二三人跑動中傳接球配合、比賽陣比賽。
中學生足球教學計劃篇十五
本學期我將繼續(xù)開展足球小課程,在上學期練習的基礎上,我將分為以下幾點進行教學計劃:
1、知識與技能:通過教學訓練,使學生90%初步掌握足球運球技術(shù),包括腳背內(nèi)側(cè)運球、腳背外側(cè)運球及正腳背運球。
2、過程與方法:培養(yǎng)認真學習的態(tài)度和學會運球的各種方法及提高身體協(xié)調(diào)性、靈活性。
3、情感態(tài)度與價值觀:通過合作學習提高學生間互幫互作和團結(jié)協(xié)作的意識。
目標的有效性:
1)具體:通過運1步練習慢慢逐步提高到運五步到十步練習;慢慢逐步運用到比賽中去。
2)可衡量:低年級運球是否是直線來衡量標準,高年級運球以各部位連續(xù)運球次數(shù)多少來衡量(男生連續(xù)運球十次,女士連續(xù)運球八次)
3)可實現(xiàn):由易到難、由簡到繁練習,逐步掌握運球技術(shù)動作。
4)相關(guān)一致:近幾年學校著重開展足球課程,為響應國家普及足球課程相一致。
5)限定時間:一年級以培養(yǎng)足球興趣和快樂為主,不設置一定的時間限制。
四年級:以小組為單位練習,限定一定的時間掌握動作要領(lǐng)。
1、初步學習足球運球的正確部位
2、一運一停練習
3、一步一運練習(要求:先低頭看球到逐步抬頭運球)
4、三步至五步一運練習
5、繞桿運球比快練習
6、分組比賽(要求運用各種運球動作)
低年級簡單的直線運球測評加過程性評價
高年級主要以過程性評價以及測評運球繞桿時間進行評價
中學生足球教學計劃篇十六
一、學生情況分析:
該學段學生身體處在較快的發(fā)育階段,力量、速度、耐力以及身體協(xié)調(diào)能力等方面相對于水平一的學生要強很多,有了一定的認知思考能力和自主學習能力。因此根據(jù)運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應五個領(lǐng)域要求,選擇直觀性、身體全面發(fā)展,因材施教、循序漸進等原則,讓學生自主學習,促進學生學習足球。
臨淄區(qū)中小學生足球教材中的初級教程主要分為熟悉球性練習、基礎性的運球、傳接球、踢球、射門等幾個部分。內(nèi)容簡單、基礎性較強,容易激發(fā)學生對足球的興趣,對于學生今后更深入的學習足球是十分重要的。
1、讓學生學會足球的一些理論、術(shù)語、和簡單的足球訓練方法。
2、通過練習足球,提高學生的速度、力量、柔韌、靈敏等綜合身體素質(zhì),增強身體協(xié)調(diào)能力、控制能力。
3、讓學生對足球產(chǎn)生一定的興趣,養(yǎng)成鍛煉的習慣,同時鍛煉學生的意志品質(zhì),陶冶情操。
四、德育滲透目標:
通過足球,拉近學生之間的距離,同時讓學生在足球?qū)W習中體驗到成就感、敢于自信的展示自己。
五、教學重點:
本教材的重點在于足球基本功練習,在基本功堅實基礎下提高各部位踢球動作技術(shù)。同時更重要的是提高學生對足球興趣的培養(yǎng)。
教學難點:
腳背正面顛球、繞桿射門、各部位踢球、停球。這些基礎性的技術(shù)動作練習周期長,需要學生耐心地長期練習,不斷摸索,積累對球控制的感覺。
六、教學中的打算與實施策略:
自主學習、小組合作探究??梢允褂么驁D片、視頻,讓學生進行自主學習,發(fā)揮學生主體地位,提高學生學習的自覺性,積極性。同時激勵學生大膽自我展示,及時給予評價。
中學生足球教學計劃篇十七
教學目標:通過本訓練課的練習,使學生對足球球性更加熟悉,更進一步地掌握足球傳遞、撥、拉、挑的技巧,激發(fā)對足球的熱愛,提高自主學習的積極性,養(yǎng)成從小吃苦耐勞的精神。全面發(fā)展學生身體的協(xié)調(diào)性,柔韌性,靈敏度。促進學生大、小腿、腰腹肌肉的有序發(fā)育。培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作和集體主義精神,增進榮譽感。學會守規(guī)則、重紀律,服從裁判等優(yōu)良品質(zhì)。
利用腳內(nèi)側(cè)正確射門
場地器材:小足球若干、模擬足球墻
1:準備活動
(一)文體委員集合隊伍、報數(shù)、清點人員、報告老師、師生相互問好。
(二)帶領(lǐng)學生徒手操練習。
(三)教師組織學生繞操場變速跑300米。
2:復習顛、撥、拉、挑球練習
將全班同學分為四個大組列隊站立,分別抽2至3名較熟練的同學示范練習,教師巡視并糾正其不規(guī)范動作。
(教師復述幾種動作的關(guān)鍵性要領(lǐng))
由學生分組練習。(教師及時指導與糾正痼弊動作)
3:新授課
談話導入:同學們喜歡看世界杯足球賽嗎?喜歡足球運動嗎?足球運動中最經(jīng)典的什么?(點球大戰(zhàn))好吧,那么,我們今天就都是中國足球明星,來一場點球大賽。
(一)利用腳內(nèi)側(cè)踢、傳球
教師講解踢、傳球動作要領(lǐng):
要求學生用腳內(nèi)側(cè)傳、踢球時,要根據(jù)球的落點,來判斷擊球的部位,并要控制住擊球時的力量,把握球的運動方向。引導學生先進行傳球訓練,待學生有一定的方向感后,再進行踢球練習。
(教師在巡視中糾正學生不規(guī)范動作)
(二)利用腳內(nèi)側(cè)射門
點球大戰(zhàn)開始啰。
在空墻上畫四個少兒模擬球門,在8至10米處點上發(fā)球點,要求學生利用腳內(nèi)側(cè)進行射門訓練。
闡述動作要領(lǐng):引導學生注意舒展的助跑、足球的落點、球的運行軌跡、擊球點等等。
(教師做示范性的射門分解演練,抽出3至5名學生練習教師點評)
組織學生分組進行射門練習。
教師巡視指導,及時糾正動作,作出正確的講解。
整理與放松:
利用輕松愉快的音樂作整理與放松活動。
教學評價:
表揚學生射門優(yōu)勝者,反饋技藝的掌握情況,提出今后的改進意圖。
中學生足球教學計劃篇十八
1、小足球:熟悉球性及射門。
2、游戲:《搶西瓜》。
二、指導思想。
本課以“健康第一”,激發(fā)學生運動興趣的課程理念為指導思想,注重學生身體、心理等整體健康水平的提高,激發(fā)學生的運動熱情,重視學生運動興趣的培養(yǎng)。通過小足球射門的學習,提高學生足球技術(shù),體驗射門的樂趣,發(fā)展學生奔跑、跳躍、靈敏、反應、協(xié)調(diào)等能力,培養(yǎng)學生參與足球活動的興趣和意識,以及團結(jié)協(xié)作的意識。以激發(fā)學生參與足球運動為核心,注重激發(fā)學生學習的興趣,讓學生在自主的學習過程中學會學習。
三、教材分析。
射門是足球運動中最令人興奮的組成部分,青少年天生就有一種射門的欲望。通過小足球射門與游戲活動的教學,讓學生掌握射門技術(shù),能充分運用到游戲和比賽中去。讓學生參與足球運動,發(fā)展奔跑、跳躍、靈敏、反應、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),培養(yǎng)競爭意識和參與的積極性,促進心理健康和社會適應能力的發(fā)展。
四、學生分析。
我校學生比較喜歡參與體育活動,特別是足球運動。但由于學生課余時間基本沒能參與到足球活動中,只有利用課堂的學習和練習來提高自己和滿足自己的欲望,體驗到足球運動的樂趣。因此,在課堂上,我盡量讓學生參與練習,提高足球技術(shù);課余時間,對部分有興趣的學生進行輔導,讓他們更加喜歡足球運動。
五、教學目標。
1、運動參與:讓學生積極主動的參與課堂活動,充分體驗活動帶來的樂趣。
2、運動技能:在練習與游戲活動中,提高足球射門的能力,發(fā)展學生奔跑、跳躍、靈敏、反應、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
3、情感目標:培養(yǎng)學生交往能力和團結(jié)協(xié)作的意識。充分促進個性的發(fā)展,體驗足球射門的樂趣。
六、教學重點。
熟悉球性及腳內(nèi)側(cè)、腳背內(nèi)側(cè)射門。
七、教學難點。
控制踢球的部位、用力大小及方向。
八、課堂練習密度。
45%。
九、運動生理負荷。
中等強度。
十、場地器材。
小足球12個。
十一、教與學。
講解示范、自主探究、小組合作、反復練習、游戲與比賽、選優(yōu)表演。
十二、教學程序。
1、激趣導入(2’)。
1.1:體育委員整隊集合,檢查人數(shù)、服裝。
1.2:師生問好,宣布本課學練內(nèi)容,情景導入激發(fā)學習興趣,強調(diào)安全參與體育活動,預防運動損傷的發(fā)生。
評價:集合隊伍快速、安靜、整齊,服裝便于運動,精神面貌好,有安全參與體育活動的意識。
2、熱身活動(8’)。
2.1:學生跟隨排頭慢跑,聽到哨聲迅速集合,并成體操隊形散開。
2.2:徒手活動操。
評價:認真做熱身活動,注意安全,預防運動損傷的發(fā)生。
3、射門練習(20’)。
3.1定位球射門練習(8’)。
射門動作要領(lǐng):
a、立得要穩(wěn):支撐腳的位置要正確、穩(wěn)定,兩臂要自然張開保持身體平衡。
b、看得要準:判斷好來球的方向、力量和速度,觀察防守球員的位置和空隙并選擇好射門角度。
c、起腳要快:完成射門動作的一剎那,動作要果斷、快速、突然。
d、下腳要狠:腳觸球的一剎那,力量要適當,動作要狠。
f、向前跟進:射門后千萬不要止步后仰要隨球向前上步,爭取補射或其他傳球動作。練習方法:學生成扇形排列于足球門前,從左至右依次用腳內(nèi)側(cè)、腳背內(nèi)側(cè)踢球射門。撿球回來給本隊第二人后,排到右邊隊伍的后面,依次每個點的位置都可以體驗到。
3.2運球射門(12’)。
練習方法:學生成兩縱隊集合,兩人一組,互相傳球運球至點球處,一人用力踢球射門,撿球后從一側(cè)走回到隊伍后面排隊,把球給無球人員。
評價:學生積極參與,控制好球,射門有力度和準確度。
4、游戲:“搶西瓜”(6’)。
游戲方法:四人一組,其中一人持球,并可向任何一同伴運傳球,另有一人搶截球,腳觸到球為搶截球成功,即搶到“西瓜”。抓到者與被搶截球者互換繼續(xù)進行。
4.1教師講解游戲規(guī)則、示范。
4.2腳的不同部位都可傳球,方向靈活多變。
5、放松總結(jié)(4’)。
5.1放松活動:球“寵物”累了,給它“按摩”全身。
5.2小結(jié):生自評、互評、師評。
5.3布置課外練習任務:每天練習提踵50次;多看足球比賽視頻。
5.4下課,師生再見,收還器材。
中學生足球教學計劃篇一
1、小足球:熟悉球性及射門。
2、游戲:《搶西瓜》。
本課以“健康第一”,激發(fā)學生運動興趣的課程理念為指導思想,注重學生身體、心理等整體健康水平的提高,激發(fā)學生的運動熱情,重視學生運動興趣的培養(yǎng)。通過小足球射門的學習,提高學生足球技術(shù),體驗射門的樂趣,發(fā)展學生奔跑、跳躍、靈敏、反應、協(xié)調(diào)等能力,培養(yǎng)學生參與足球活動的興趣和意識,以及團結(jié)協(xié)作的意識。以激發(fā)學生參與足球運動為核心,注重激發(fā)學生學習的興趣,讓學生在自主的學習過程中學會學習。
射門是足球運動中最令人興奮的組成部分,青少年天生就有一種射門的欲望。通過小足球射門與游戲活動的教學,讓學生掌握射門技術(shù),能充分運用到游戲和比賽中去。讓學生參與足球運動,發(fā)展奔跑、跳躍、靈敏、反應、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),培養(yǎng)競爭意識和參與的積極性,促進心理健康和社會適應能力的發(fā)展。
我校學生比較喜歡參與體育活動,特別是足球運動。但由于學生課余時間基本沒能參與到足球活動中,只有利用課堂的學習和練習來提高自己和滿足自己的欲望,體驗到足球運動的樂趣。因此,在課堂上,我盡量讓學生參與練習,提高足球技術(shù);課余時間,對部分有興趣的學生進行輔導,讓他們更加喜歡足球運動。
1、運動參與:讓學生積極主動的參與課堂活動,充分體驗活動帶來的樂趣。
2、運動技能:在練習與游戲活動中,提高足球射門的能力,發(fā)展學生奔跑、跳躍、靈敏、反應、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
3、情感目標:培養(yǎng)學生交往能力和團結(jié)協(xié)作的意識。充分促進個性的發(fā)展,體驗足球射門的樂趣。
中學生足球教學計劃篇二
1:利用腳內(nèi)側(cè)踢、傳球、模擬射門。
2:繼續(xù)進行顛、撥、拉、挑球訓練。
通過本訓練課的練習,使學生對足球球性更加熟悉,更進一步地掌握足球傳遞、撥、拉、挑的'技巧,激發(fā)對足球的熱愛,提高自主學習的積極性,養(yǎng)成從小吃苦耐勞的精神。全面發(fā)展學生身體的協(xié)調(diào)性,柔韌性,靈敏度。促進學生大、小腿、腰腹肌肉的有序發(fā)育。培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作和集體主義精神,增進榮譽感。學會守規(guī)則、重紀律,服從裁判等優(yōu)良品質(zhì)。
利用腳內(nèi)側(cè)正確射門。
小足球若干、模擬足球墻。
1:準備活動。
(一)文體委員集合隊伍、報數(shù)、清點人員、報告老師、師生相互問好。
(二)帶領(lǐng)學生徒手操練習。
(三)教師組織學生繞操場變速跑300米。
2:復習顛、撥、拉、挑球練習。
將全班同學分為四個大組列隊站立,分別抽2至3名較熟練的同學示范練習,教師巡視并糾正其不規(guī)范動作。
(教師復述幾種動作的關(guān)鍵性要領(lǐng))。
由學生分組練習。(教師及時指導與糾正痼弊動作)。
3:新授課。
談話導入:同學們喜歡看世界杯足球賽嗎?喜歡足球運動嗎?足球運動中最經(jīng)典的什么?(點球大戰(zhàn))好吧,那么,我們今天就都是中國足球明星,來一場點球大賽。
(一)利用腳內(nèi)側(cè)踢、傳球。
教師講解踢、傳球動作要領(lǐng):
要求學生用腳內(nèi)側(cè)傳、踢球時,要根據(jù)球的落點,來判斷擊球的部位,并要控制住擊球時的力量,把握球的運動方向。引導學生先進行傳球訓練,待學生有一定的方向感后,再進行踢球練習。
(教師在巡視中糾正學生不規(guī)范動作)。
(二)利用腳內(nèi)側(cè)射門。
點球大戰(zhàn)開始啰。
在空墻上畫四個少兒模擬球門,在8至10米處點上發(fā)球點,要求學生利用腳內(nèi)側(cè)進行射門訓練。
闡述動作要領(lǐng):引導學生注意舒展的助跑、足球的落點、球的運行軌跡、擊球點等等。
(教師做示范性的射門分解演練,抽出3至5名學生練習教師點評)。
組織學生分組進行射門練習。
中學生足球教學計劃篇三
培養(yǎng)和學生對足球運動的興趣和愛好,增強集體主義觀念,在比賽中得到成功的喜悅。培養(yǎng)良好的團結(jié)協(xié)作精神。通過對學生的訓練,提高他們的足球技術(shù)技能水平,打好訓練基礎,為足球比賽作好準備。
提高小足球隊員技術(shù)和意識水平,并在比賽中獲得好的成績,同時為校足球梯隊建設打好基礎。迎接新北區(qū)中小學足球比賽,并能取得較好的成績。
科學的進行系統(tǒng)訓練,積極提高原則,抓好身體素質(zhì)、球技。
每周課外活動、暑假全天
階段訓練計劃
第一階段(3月~4月)
一、 思想工作
使學生熱愛足球,明確紀律,貫徹集體主義思想。
二、身體訓練
1·培養(yǎng)學生反應靈敏。并提高身體素質(zhì)。
主要內(nèi)容:
1·以跑為主的身體訓練。
(1)慢跑:15米x 2,指導學生跑的動作。
(2)快跑:10米x 2、15米x 2,要求跑的動作正確。
(3)曲線跑:培養(yǎng)學生的靈敏。
(4)自由跳:培養(yǎng)學生的后蹬方法。
二、足球技術(shù)訓練
1·訓練學生熟悉球性。
2·讓學生準確掌握技術(shù)動作要領(lǐng)。
主要內(nèi)容:
1·帶球練習,學習基本技術(shù)動作和帶球方法。
2·讓學生初步接受和學習傳球、接球方法。
3·射門訓練和接球后的射門訓練。
(三)守門員的訓練
1·手型訓練。
2·靈敏訓練。
3·接法練習。
4、踢手拋球訓練。
三、足球戰(zhàn)術(shù)訓練
1·培養(yǎng)接球和進攻意識。
2·培養(yǎng)防守意識和經(jīng)驗。
講解:足球規(guī)則和簡單陣型
3·戰(zhàn)術(shù)訓練
a·踢墻式2過1。
b·學習基本的護球和盯人戰(zhàn)術(shù)。
4·在小型對抗中體會什么叫“二過一”,在訓練中練習“二過一”的戰(zhàn)術(shù)。
四、游戲和比賽
1·通過游戲,提高學生參加足球訓練的興趣。
2·通過小型比賽,領(lǐng)會足球比賽方法,培養(yǎng)學生的對抗意識。
3·一對一、二對二的傳接球比賽。
4·三對三、五對五的有門踢球比賽。
5·開展“五人制”訓練比賽。
第二階段(5月~6月)
一、身體訓練
1·學做簡單的節(jié)奏操。
2·以跑為主的身體靈敏、速度訓練,學習快速跑和正確的動作。
(1)慢跑:20米x 2、30米x 2,要求學生跑的動作準確。
(2)快跑:60米、200米。
(3)曲線跑:用曲線跑繞過障礙,培養(yǎng)學生側(cè)向快速運動,達到靈敏和快速的目的。
(4)變速跑:要求時快時慢跑。
3·跳:學習蛙跳和單足跳。
4·進行游戲比賽。
二、足球技術(shù)訓練
1·以帶球為主,學習帶球的變向動作和過人技術(shù)。
2·讓學生初步學會二人一組的傳接球方法和學習有障礙的傳接方法,體會“二過一”傳接技術(shù)。
3·學習單一射門、過標志桶的射門技術(shù)。
4·學習原地停球、行進間停球技術(shù)。
(三)守門員的訓練
1·腳步移動
2·側(cè)身倒地練習
3·接球手型和倒地接球的護球方法。
4·手拋球和定位球,要求踢手拋球有指定的落點。
三、足球戰(zhàn)術(shù)訓練
1·學習二人一球傳接球和移動傳接球的方法。
2·學習有障礙的接球后帶球過人及射門技術(shù)。
3·練習盯人、堵截和補位。
4、在訓練中學習三人一組的“二過一”戰(zhàn)術(shù)。
5·學擲界外球。
四、游戲和比賽
1,一對一、二對二、四對二傳搶球游戲比賽。
2·有門的“五人制”比賽。
一、身體訓練
1、柔韌性訓練,促進學生的四肢柔韌、協(xié)調(diào)能力,提高動作的伸展性和協(xié)調(diào)性。
2、在跑動中提高跑動作的正確性。
1、身體各部分韌帶練習
2、30米往返跑。
3、看信號做反應
4、耐力跑練習:每周一次,每次跑200米——400米。
5、下肢韌帶練習和訓練結(jié)束后恢復身體的放松練習。
二、足球技術(shù)訓練
1·球性練習。
2·練習快速帶球時的球向變化和繼續(xù)帶球。
3·人一球傳接球活動。
4·行進間兩人傳接球練習。
5·掌握一人一球的自控球動作。
6·練習接自拋球的停球技術(shù)。
三、足球戰(zhàn)術(shù)訓練
1·學習前場任意球戰(zhàn)術(shù)。
2·學習防前場任意球戰(zhàn)術(shù)。
3·學習筑“人墻”戰(zhàn)術(shù)。
4·練習沉底傳中和包抄戰(zhàn)術(shù)。
5·各位置跑位戰(zhàn)術(shù)要求。
6·學習比賽中常用的盯人防守和后插上的戰(zhàn)術(shù)。
四、游戲和比賽
(一)目的
1、圍圈搶球。
2、四對二傳。
3、三對一十傳球(二腳出球)。
4、五對五足球比賽(小門)。
5、進行全場足球比賽。
五、賽前思想動員和準備
1、高度重視,增強責任心和榮譽感,全力以赴爭創(chuàng)佳績。
2、放下思想包袱,輕裝上陣,賽出應有的水平。
3、增強紀律性,聽從教練員的指揮,服從安排,統(tǒng)一行動。
4、文明參賽,不講粗言穢語,不亂扔垃圾。
5、服裝準備
6、醫(yī)療物品
中學生足球教學計劃篇四
本次足球教學課程為期16周,共32課時。此次教學活動,旨在培養(yǎng)學生學習足球的興趣、豐富學生的足球運動知識、適當提高學生的足球技術(shù)水平、增強學生的身體素質(zhì)、增強學生在足球練習中自我保護的意識和能力。通過單獨練習、團體練習、分組比賽等形式,感受足球運動帶來的樂趣。
1、遵守《義務教學法》,尊重學生,依法教學。
2、參照中小學《體育與健康教學大綱》,結(jié)合學生身心發(fā)展的實際情況,展開教學活動。考慮到體育教學的特殊性,應重視教學過程的安全性。
3、努力構(gòu)建師生互動、共同進步的教學模式和課堂氛圍。豐富教學方法,靈活使用教學手段,真正達到寓教于樂的教學目標。
4、兼顧學生智育與德育,在教學過程中,不僅注重學生足球技術(shù)的提高,而且重視學生的思想品德教育和意志品質(zhì)養(yǎng)成。
5、樹立“長遠教學”的思路,旨在通過本次教學,能夠使學生加深對于足球這項集體運動的理解,并在以后的生活和學習中,用“足球精神”鼓舞自己,不斷成長。
1、基礎技術(shù):通過教學訓練,使學生掌握基礎的足球技術(shù),包括、控球、傳球、帶球、射門等。
2、團隊意識:足球是一項集體運動,強調(diào)團隊合作。在教學過程中,應著重培養(yǎng)學生互相合作的團隊意識和集體榮譽感。
4、足球綜合素質(zhì):此次教學,不僅要提高學生的足球技術(shù)水平,還要提高學生參與足球運動的熱情、增強學生對于足球的認識和理解,從而成為真正的足球愛好者。
1、基礎技術(shù):通過一個人或幾個人結(jié)合球練習,掌握基本的帶球(控球)、傳球和射門技術(shù),主要包括內(nèi)外腳背帶球、內(nèi)腳背傳球和腳弓射門。旨在使學生熟悉球性,提高球感。
2、團隊練習:通過分小組和小隊訓練和比賽的方式,進行搶圈訓練和分組比賽對抗。在這個過程中,使學生綜合運用基本的足球技術(shù),進一步調(diào)高競技能力。
3、足球知識教學:在教學過程中,足球技術(shù)教學是主體,同時,足球常識和足球文化教學也是重要的組成部分。在教學中,應通過口頭傳授、知識比賽、分組討論等多種方式加強學生對足球知識的掌握和理解。
4、獎勵措施:為提高學生的學習熱情,對于表現(xiàn)積極、成績優(yōu)異的同學要有所獎勵,可以是口頭夸獎,也可以使實物獎勵(如獎狀、獎品)。
本學期由于場地設備有限、學生剛剛接觸足球和課時有限,所以,本學期足球訓練的重點是熟悉球性和練習足球基本技術(shù)。
課時。
周次。
第1課時。
第2課時。
三
熟悉球性:單腳顛球、身體各部位(除手臂外)顛球、腳內(nèi)側(cè)對墻傳球。
復習上節(jié)內(nèi)容:控球、接球練習。
四
正腳背顛球、大腿顛球、腳內(nèi)側(cè)傳接球。
搶圈訓練,熟悉球性(顛球、推球)。
五
講解傳球技術(shù),注重腳法和腳型,側(cè)重短傳。
熱身練習、熟悉球性:踩球、推求。
六
復習短傳球技術(shù),糾正學生錯誤。
搶圈訓練、腳內(nèi)側(cè)長傳球練習。
七
腳背、大腿顛球練習。腳內(nèi)側(cè)射門練習。
熱身練習、復習上節(jié)內(nèi)容。
八
腳內(nèi)側(cè)運球練習。
帶球射門練習。
九
綜合訓練:顛球、踩球、推求、傳球、運球、射門。
足球討論會:練習足球的感受。
十
長傳球練習。
顛球比賽。
十
精準度短傳球比賽。
運球練習。
十一。
熱身練習、帶球過人練習。
綜合訓練。
十二。
帶球過人練習。
接球練習。
十三。
挺球練習。
射門練習。
十四。
分隊比賽。
分隊比賽,在比賽中糾正錯誤動作。
十五。
分隊比賽,簡單介紹跑位。
綜合訓練。
十六。
分隊比賽。
分隊比賽,師生合影、交流心得。
xx年xx月xx日。
中學生足球教學計劃篇五
2、游戲:《搶西瓜》。
二、指導思想。
本課以“健康第一”,激發(fā)學生運動興趣的課程理念為指導思想,注重學生身體、心理等整體健康水平的提高,激發(fā)學生的運動熱情,重視學生運動興趣的培養(yǎng)。通過小足球射門的學習,提高學生足球技術(shù),體驗射門的樂趣,發(fā)展學生奔跑、跳躍、靈敏、反應、協(xié)調(diào)等能力,培養(yǎng)學生參與足球活動的興趣和意識,以及團結(jié)協(xié)作的意識。以激發(fā)學生參與足球運動為核心,注重激發(fā)學生學習的興趣,讓學生在自主的學習過程中學會學習。
三、教材分析。
射門是足球運動中最令人興奮的組成部分,青少年天生就有一種射門的欲望。通過小足球射門與游戲活動的教學,讓學生掌握射門技術(shù),能充分運用到游戲和比賽中去。讓學生參與足球運動,發(fā)展奔跑、跳躍、靈敏、反應、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),培養(yǎng)競爭意識和參與的積極性,促進心理健康和社會適應能力的發(fā)展。
四、學生分析。
我校學生比較喜歡參與體育活動,特別是足球運動。但由于學生課余時間基本沒能參與到足球活動中,只有利用課堂的學習和練習來提高自己和滿足自己的欲望,體驗到足球運動的樂趣。因此,在課堂上,我盡量讓學生參與練習,提高足球技術(shù);課余時間,對部分有興趣的學生進行輔導,讓他們更加喜歡足球運動。
五、教學目標。
1、運動參與:讓學生積極主動的參與課堂活動,充分體驗活動帶來的樂趣。
2、運動技能:在練習與游戲活動中,提高足球射門的能力,發(fā)展學生奔跑、跳躍、靈敏、反應、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
3、情感目標:培養(yǎng)學生交往能力和團結(jié)協(xié)作的意識。充分促進個性的發(fā)展,體驗足球射門的樂趣。
六、教學重點:
熟悉球性及腳內(nèi)側(cè)、腳背內(nèi)側(cè)射門。
七、教學難點:
控制踢球的部位、用力大小及方向。
八、課堂練習密度:
45%。
九、運動生理負荷:
中等強度。
十、場地器材:
小足球12個。
十一、教與學:
講解示范、自主探究、小組合作、反復練習、游戲與比賽、選優(yōu)表演。
十二、教學程序。
1、激趣導入。
1.1:體育委員整隊集合,檢查人數(shù)、服裝。
1.2:師生問好,宣布本課學練內(nèi)容,情景導入激發(fā)學習興趣,強調(diào)安全參與體育活動,預防運動損傷的發(fā)生。
評價:集合隊伍快速、安靜、整齊,服裝便于運動,精神面貌好,有安全參與體育活動的意識。
2、熱身活動。
2.1:學生跟隨排頭慢跑,聽到哨聲迅速集合,并成體操隊形散開。
2.2:徒手活動操。
評價:認真做熱身活動,注意安全,預防運動損傷的發(fā)生。
3、射門練習。
3.1定位球射門練習。
3.2運球射門。
練習方法:學生成兩縱隊集合,兩人一組,互相傳球運球至點球處,一人用力踢球射門,撿球后從一側(cè)走回到隊伍后面排隊,把球給無球人員。
評價:學生積極參與,控制好球,射門有力度和準確度。
4、游戲:“搶西瓜”
游戲方法:四人一組,其中一人持球,并可向任何一同伴運傳球,另有一人搶截球,腳觸到球為搶截球成功,即搶到“西瓜”。抓到者與被搶截球者互換繼續(xù)進行。
4.1教師講解游戲規(guī)則、示范。
4.2腳的不同部位都可傳球,方向靈活多變。
5、放松總結(jié)。
5.1放松活動:球“寵物”累了,給它“按摩”全身。
5.2小結(jié):生自評、互評、師評。
5.3布置課外練習任務:每天練習提踵50次;多看足球比賽視頻。
5.4下課,師生再見,收還器材。
十二、教學反思。
本節(jié)課設置讓學生帶“寵物”活動的情景,使各教學環(huán)節(jié)隨之自然展開,為學習目標服務,讓孩子們產(chǎn)生喜愛情緒,激發(fā)學習熱情。通過游戲“搶西瓜”,發(fā)展學生的下肢力量及身體靈活性,讓學生觀察和模仿的基礎上,進行反復體驗,疊加練習,有效保證學生的學習效果。學生能夠積極主動的參與課堂活動,充分體驗活動帶來的樂趣。在練習與游戲活動中,提高足球射門的能力,發(fā)展學生奔跑、跳躍、靈敏、反應、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。培養(yǎng)了學生交往能力和團結(jié)協(xié)作的意識。充分促進個性的發(fā)展,體驗足球射門的樂趣。
中學生足球教學計劃篇六
1、利用腳內(nèi)側(cè)踢、傳球、模擬射門。
2、繼續(xù)進行顛、撥、拉、挑球訓練。
教學目標:通過本訓練課的練習,使學生對足球球性更加熟悉,更進一步地掌握足球傳遞、撥、拉、挑的技巧,激發(fā)對足球的熱愛,提高自主學習的積極性,養(yǎng)成從小吃苦耐勞的精神,全面發(fā)展學生身體的協(xié)調(diào)性,柔韌性,靈敏度。促進學生大、小腿、腰腹肌肉的有序發(fā)育。培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作和集體主義精神,增進榮譽感。學會守規(guī)則、重紀律,服從裁判等優(yōu)良品質(zhì)。
教學重、難點:利用腳內(nèi)側(cè)正確射門。
場地器材:小足球若干、模擬足球墻。
1:準備活動。
(一)文體委員集合隊伍、報數(shù)、清點人員、報告老師、師生相互問好。
(二)帶領(lǐng)學生徒手操練習。
(三)教師組織學生繞操場變速跑300米。
2:復習顛、撥、拉、挑球練習。
將全班同學分為四個大組列隊站立,分別抽2至3名較熟練的同學示范練習,教師巡視并糾正其不規(guī)范動作。
3:新授課。
談話導入:同學們喜歡看世界杯足球賽嗎?喜歡足球運動嗎?足球運動中最經(jīng)典的什么?(點球大戰(zhàn))好吧,那么,我們今天就都是中國足球明星,來一場點球大賽。
(一)利用腳內(nèi)側(cè)踢、傳球。
教師講解踢、傳球動作要領(lǐng):
要求學生用腳內(nèi)側(cè)傳、踢球時,要根據(jù)球的落點,來判斷擊球的部位。并要控制住擊球時的力量,把握球的運動方向。引導學生先進行傳球訓練,待學生有一定的方向感后,再進行踢球練習。
(二)利用腳內(nèi)側(cè)射門。
點球大戰(zhàn)開始啰。
在空墻上畫四個少兒模擬球門,在8至10米處點上發(fā)球點,要求學生利用腳內(nèi)側(cè)進行射門訓練。
闡述動作要領(lǐng):引導學生注意舒展的助跑、足球的落點、球的運行軌跡、擊球點等等。
組織學生分組進行射門練習。
教師巡視指導,及時糾正動作,作出正確的講解。
整理與放松:
利用輕松愉快的音樂作整理與放松活動。
教學評價:
表揚學生射門優(yōu)勝者,反饋技藝的掌握情況,提出今后的改進意圖。
中學生足球教學計劃篇七
一、指導思想。
進一步培養(yǎng)和鞏固學生對足球運動的興趣和愛好,培養(yǎng)集體主義觀念,通過訓練發(fā)展學生的身體素質(zhì),增強體能,促進身體正常的生長發(fā)育。使學生積極參加到學習中,并大膽向同學展示自己的動作。相信我能行,告別我不行。使學生掌握小足球的基本技術(shù),了解足球比賽的規(guī)則,并能夠自己組織比賽。在學習中充分展現(xiàn)自我。增強自信心和意志品質(zhì),得到成功的喜悅。培養(yǎng)良好的團結(jié)協(xié)作精神。積極進取,樂觀開朗。通過對學生的訓練,提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平,為足球梯隊建設打好基礎,為省、市隊輸送足球隊員作好準備。
二、工作目標。
提高校足球隊員的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平,爭取在比賽中獲得好的成績,同時為校足球梯隊建設打好基礎。迎接9月下旬的丹陽市和鎮(zhèn)江市小學生足球比賽,并能取得較好的成績。
三、訓練指導思想。
貫徹三從一大的訓練原則,科學的進行系統(tǒng)訓練,積極提高原則,抓好身體素質(zhì)、球技。
四、訓練的基本任務,內(nèi)容要求及手段。
制定嚴格的隊伍管理制度與紀律。培養(yǎng)榮譽感、責任感,樹立為隊、為校爭光的信念。培養(yǎng)球隊有骨干力量,加強團結(jié)和自我管理能力。保持并提高隊員的訓練比賽作風。
1.訓練作風方面:1、嚴格的組織紀律性2、嚴格的訓練自覺性。
2.比賽作風方面:1、培養(yǎng)良好的體育道德作風2、培養(yǎng)勇猛頑強的踢球作風。
小學男子單、、齡組隊員共14人。
隊員名單:。
00組:虞磊、任宣文、貢文豪、
01組:張敏杰、陳康爾、張梓超、貢鵬飛、貢安、蔣杰、
潘云強、卜文浩、徐晨。
02組:洪濤、徐立偉、
六、工作措施。
(一)訓練時間。
周一~周五:每天上午7:00~8:00。
每天下午3:10~4:40。
節(jié)假日訓練另行通知。
(二)訓練原則。
1.隊員應準時參加訓練,不得無故缺席。
2.堅持在不影響學習的情況下進行訓練,努力做到訓練學習兩不誤。
3.隊員們在訓練中發(fā)揚吃苦耐勞和團結(jié)合作的精神。
4.有目的,有計劃的針對隊員身體情況提高他們的技,戰(zhàn)術(shù)能力。
5.在訓練中注重個人技術(shù)的訓練,以及隊員配合的訓練。
6.在身體,技戰(zhàn)術(shù)訓練的同時更要注重隊員心理和智力的訓練。
可以分三個階段:。
第一階段。
一、身體訓練。
(一)身體訓練的目的。
2、培養(yǎng)學生反應靈敏。并提高身體素質(zhì)。
(二)身體訓練的主要內(nèi)容。
1、做徒手操。
2、以跑為主的身體訓練。
(l)慢跑:15米x2,指導學生跑的動作。
(2)快跑:10米x2、15米x2,要求跑的動作正確。
(3)曲線跑:培養(yǎng)學生的靈敏。
(4)自由跳:培養(yǎng)學生的后蹬方法。
(一)技術(shù)訓練的目的。
1、訓練學生熟悉球性。
2、讓學生準確掌握技術(shù)動作要領(lǐng)。
(二)技術(shù)訓練的主要內(nèi)容。
1、以帶球為主,在帶球中學習基本技術(shù)動作和帶球方法。
2、讓學生初步接受和學習傳球、接球方法。
3、單一的射門訓練和接球后的射門訓練。
(三)守門員的訓練。
1、手型訓練。
2、自由訓練。
3、下手球和上手球接法練習。
4、踢手拋球訓練。
(一)戰(zhàn)術(shù)訓練的目的。
l、培養(yǎng)接球和進攻意識。
2、培養(yǎng)阻擊和防守方法。
(二)戰(zhàn)術(shù)訓練的主要內(nèi)容。
1、學習二人一組的傳接球和接球后即快速推進,接球后帶球過人。
2、學習基本的護球和盯人戰(zhàn)術(shù)。
3、在小型對抗中體會什么叫“二過一”,在訓練中練習“二過一”的戰(zhàn)術(shù)。
四、游戲和比賽。
(一)目的。
2、通過小型比賽,領(lǐng)會足球比賽方法,培養(yǎng)學生的對抗意識。
(二)比賽方法。
1、一對一、二對二的傳接球比賽。
2、三對三、五對五的有門踢球比賽。
3、開展“五人制”訓練比賽。
第二階段。
一、身體訓練。
中學生足球教學計劃篇八
(一)現(xiàn)在老師就帶大家到足球比賽的現(xiàn)場去體驗一番。請大家在看的同時,注意聽解說員的解說。(播放視頻)。
(二)老師看到大家看得津津有味,完全被這精彩的射門吸引了?,F(xiàn)在咱們一起來回憶一下,射門之前,你看到運動員之間在干什么?(板書:傳球)當球射出去后,對方的守門員會怎么做?(板書:撲球)球進了時,場外的觀眾們又有什么表現(xiàn)?(板書:歡呼)。
(三)足球比賽之所以這樣精彩,還離不開解說員那富有激情的解說。電視臺想在咱們班招收幾名小足球解說員,讓我們先來練習練習。(出示解說詞,動詞突出顯示)老師把剛才解說詞中的一小段記錄了下來,看看你能不能像剛才的解說員一樣用你的激情感染大家。先亮開嗓子自己練習練習。誰來試試。
(四)誰來為我們讀讀紅色部分的詞?(評價:謝謝你?。┻@部分的詞有一個共同點,你發(fā)現(xiàn)了嗎?(板書:動作)(評價:你真善于思考?。┰诮庹f的過程中,用上這樣的動詞,會讓你的解說更精彩哦。
(六)引導按順序觀察圖片(師相機將學生解說每一環(huán)節(jié)中的好詞板書)。
1.師引導:現(xiàn)在我們先來觀察場上的運動員的傳球,你打算怎么解說這一環(huán)節(jié)?
中學生足球教學計劃篇九
本次足球教學課程為期16周,共32課時。此次教學活動,旨在培養(yǎng)學生學習足球的興趣、豐富學生的足球運動知識、適當提高學生的足球技術(shù)水平、增強學生的身體素質(zhì)、增強學生在足球練習中自我保護的意識和能力。通過單獨練習、團體練習、分組比賽等形式,感受足球運動帶來的樂趣。
二、指導思想。
1·遵守《義務教學法》,尊重學生,依法教學。
2·參照中小學《體育與健康教學大綱》,結(jié)合學生身心發(fā)展的實際情況,展開教學活動??紤]到體育教學的特殊性,應重視教學過程的安全性。
3·努力構(gòu)建師生互動、共同進步的教學模式和課堂氛圍。豐富教學方法,靈活使用教學手段,真正達到寓教于樂的教學目標。4·兼顧學生智育與德育,在教學過程中,不僅注重學生足球技術(shù)的提高,而且重視學生的思想品德教育和意志品質(zhì)養(yǎng)成。
精神”鼓舞自己,不斷成長。三、目標任務。
1·基礎技術(shù):通過教學訓練,使學生掌握基礎的足球技術(shù),包括、控球、傳球、帶球、射門等。
2·團隊意識:足球是一項集體運動,強調(diào)團隊合作。在教學過程中,應著重培養(yǎng)學生互相合作的團隊意識和集體榮譽感。
1·基礎技術(shù):通過一個人或幾個人結(jié)合球練習,掌握基本的帶球(控球)、傳球和射門技術(shù),主要包括內(nèi)外腳背帶球、內(nèi)腳背傳球和腳弓射門。旨在使學生熟悉球性,提高球感。
2·團隊練習:通過分小組和小隊訓練和比賽的方式,進行搶圈訓練和分組比賽對抗。在這個過程中,使學生綜合運用基本的足球技術(shù),進一步調(diào)高競技能力。
3·足球知識教學:在教學過程中,足球技術(shù)教學是主體,同時,足球常識和足球文化教學也是重要的組成部分。在教學中,應通過口頭傳授、知識比賽、分組討論等多種方式加強學生對足球知識的掌握和理解。
品)。
五、具體課程安排。
本學期由于場地設備有限、學生剛剛接觸足球和課時有限,所以,本學期足球訓練的重點是熟悉球性和練習足球基本技術(shù)。
中學生足球教學計劃篇十
根據(jù)新課標的要求,本著“學生為主、健康第一”的原則,安排教學內(nèi)容,在課的教學過程中注重學生學習簡單運動技能的培養(yǎng);通過學生自覺、自律、互學、互練、自創(chuàng)、互評等教學手段提高足球的腳內(nèi)側(cè)踢球的技術(shù)動作;課的設計富有趣味性、多樣性、情景性、實效性。在課堂教學比賽中,提高學生的比賽意識,增強學生的集體榮譽感,增進友誼。培養(yǎng)學生用于拚搏的精神。
本學期選用新課程標高年級學習水平三要求,進行足球的腳內(nèi)側(cè)踢球練習;在課堂教學中,培養(yǎng)學生對運動動作的創(chuàng)造性。
足球是一項小學生非常喜歡的運動項目,也是小學生體育教材的重要組成部分,本學期難度適中,適合中高年級學生練習學習,教學的重點是要學生熟悉球性,對球的控制要恰到好處,傳球、運球都要力量適中,動作規(guī)范。因此,教學應著重解決以下幾個問題:
1、學生對球性的練習,為以后的傳球和運球打下堅實的基礎。
2、正確掌握傳球運球的方法,運用正確的踢球姿勢。
3、培養(yǎng)學生安全地參加體育活動的意識,提高自我保護的能力。所以,我把本學期分為5課時完成,讓學生從熟悉球性、運球、傳球循序漸進的學習,有助于他們足球水平的提高。
五年級學生經(jīng)過幾年的體育鍛煉,已經(jīng)能規(guī)范自己的動作,而足球是小學生較喜歡的體育項目,如果以規(guī)范的足球動作技能施教,正好符合這個年齡段學生的心理特點,可以促進學生足球水平質(zhì)的提高。
中學生足球教學計劃篇十一
1、基礎技術(shù):通過教學訓練,使學生掌握基礎的足球技術(shù),包括、控球、傳球、帶球、射門等。
2、團隊意識:足球是一項集體運動,強調(diào)團隊合作。在教學過程中,應著重培養(yǎng)學生互相合作的團隊意識和集體榮譽感。
3、足球綜合素質(zhì):此次教學,不僅要提高學生的足球技術(shù)水平,還要提高學生參與足球運動的熱情、增強學生對于足球的認識和理解,從而成為真正的足球愛好者。
1、基礎技術(shù):通過一個人或幾個人結(jié)合球練習,掌握基本的帶球(控球)、傳球和射門技術(shù),主要包括內(nèi)外腳背帶球、內(nèi)腳背傳球和腳弓射門。旨在使學生熟悉球性,提高球感。
2、團隊練習:通過分小組和小隊訓練和比賽的方式,進行搶圈訓練和分組比賽對抗。在這個過程中,使學生綜合運用基本的足球技術(shù),進一步調(diào)高競技能力。
3、足球知識教學:在教學過程中,足球技術(shù)教學是主體,同時,足球常識和足球文化教學也是重要的組成部分。在教學中,應通過口頭傳授、知識比賽、分組討論等多種方式加強學生對足球知識的掌握和理解。
4、獎勵措施:為提高學生的學習熱情,對于表現(xiàn)積極、成績優(yōu)異的同學要有所獎勵,可以是口頭夸獎,也可以使實物獎勵(如獎狀、獎品)。
課程安排。
每周一課時時間45分鐘。
器材;
足球30個障礙物40個活動球門6個。
中學生足球教學計劃篇十二
進一步培養(yǎng)和鞏固學生對足球運動的興趣和愛好,培養(yǎng)集體主義觀念,備戰(zhàn)市、區(qū)中學生足球比賽。在對初一、初二、初三年級的足球隊員進行訓練,以提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平,爭取在比賽中獲得好的成績,同時為校足球隊打好基礎。
科學進行訓練,貫徹從小打好基礎,系統(tǒng)訓練,積極提高原則,抓好身體素質(zhì)、球技。
力爭比賽踢出好成績,讓更多人喜歡上足球運動!四、訓練的基本任務,內(nèi)容要求及手段(一)提高隊員的訓練比賽作風。
訓練作風方面:
1、嚴格的組織紀律性
2、嚴格的訓練自覺性
比賽作風方面:
1、培養(yǎng)良好的體育道德作風
2、培養(yǎng)勇猛頑強的踢球作風
3、嚴格的比賽律。
(二)全面提高隊員的基本技術(shù)初一、初二、初三年級:
1·提高隊員運控球能力。
2·掌握正確的傳接球技術(shù)。
3·提高隊員的傳接球的速度。
4·學習簡單的傳切配合技術(shù)。
5·提高隊員戰(zhàn)術(shù),重點是個人與局部的戰(zhàn)術(shù)配合。
6·明確個人的攻守職能,進攻防守原則。
7·提高個人戰(zhàn)術(shù)意識和局部二打一,三打二結(jié)合射門能力。
(三)主要訓練手段:
身體訓練手段:克服自身體重的各種跳躍、后退跑、曲線跑等。技術(shù)訓練手段:各種個人墊、運、控練習,各種一對一攻守,二三人跑動中傳接球配合。
(四)訓練主要技術(shù):
踢球:以腳內(nèi)側(cè)踢球、腳背正面踢球、腳背內(nèi)側(cè)踢球為主,腳背外側(cè)踢球、腳尖踢球為輔。
停球:以腳內(nèi)側(cè)停球、腳底停球為主,腳背外側(cè)、腳背正面、胸部大腿停球為輔。
頭頂球:以前額正面、前額側(cè)面頂球為主,介紹魚躍頭頂球。運球:以腳背正面、腳背內(nèi)側(cè)運球為主,腳背外側(cè)、腳內(nèi)側(cè)為輔。
(五)戰(zhàn)術(shù):
二過一配合:橫傳直插二過一、橫傳斜插二過一、踢墻式二過一、回傳反切二過一等。
訓練時間為:每周一、三、五下午第二課休時間
中學生足球教學計劃篇十三
1、積極參與活動和練習,能在學習中體驗樂趣,在運動中展示自我,增強自信。
2、熟悉球性,鞏固和提高對球的控制能力,發(fā)展個人技術(shù);了解下底傳中的技術(shù)要求和動作要領(lǐng),掌握包抄的時機,培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識。
3、發(fā)展足球?qū)m椛眢w素質(zhì),學習利用足球運動鍛煉身體的方法。
學會與同伴合作,發(fā)揮團隊精神,提高人際交往能力。
教學程序教學內(nèi)容教師活動學生活動體驗與探究提示。
1、課堂常規(guī)。
2、提出分組方案(同質(zhì)分組)。
3.監(jiān)督與指導。
1、分組。
2.在組長的帶領(lǐng)下進行熱身練習。
1、充分活動關(guān)節(jié)和肌肉,逐漸進入運動狀態(tài)。
2.探究熱身練習的主要目的?
1、活動范圍:足球場。
2.活動方式:分組進行熱身練習。
1、提供技術(shù)練習的方案:行進間傳接球練習組合;踢定位球;運球射門組合(守門員)。
2.組織練習并提供技術(shù)指導。
1、分組。
2、按照練習方案進行練習并輪換。
3.小組交流與討論。
1、體驗不同的腳法和踢球力量對球的影響。
2.探究制約自己技術(shù)進一步發(fā)展的因素是什么?
1、因人而異,因組而異,有所重點地練習某項技術(shù)或技術(shù)組合。
2.重點:針對性強。
1、提供練習方法:傳球-跑位結(jié)合,接球-傳球結(jié)合。
2、組織分組練習。
3.組織討論并講解、示范。
1、按教師提供的練習方法進行練習。
2、討論、總結(jié)練習的效果。
3.嘗試用自己的方法進行練習。
1、體驗合理運用戰(zhàn)術(shù)獲得成功時的樂趣,在運動中增強自信心。
2.探究如何提高與同伴間的默契配合。
1、重點:傳球準確,跑位及時到位。
2.難點:傳跑配合默契,傳球具有隱蔽性。
1、結(jié)合學生已有的經(jīng)驗進行講解、示范。
2、提供練習的'方法和方案:四人一組進行練習。
3.提供技術(shù)指導并組織討論和展示。
1、分組:四人一組。
2、邊路下底傳中(無防守);中路三人包抄搶點射門。
3.相互交流,小組討論、展示。
1、體驗與同伴默契配合獲得成功的感覺,理解團隊合作的重要性。
1、重點:傳球的準確性與針對性;包抄跑位及時;對球的狀態(tài)判斷正確。
2.難點:在運動中作出正確的判斷并及時調(diào)整。
1、提供器材與練習方法:介紹發(fā)展下肢力量和腰腹肌力量的若干練習。
2.監(jiān)督與指導。
1、根據(jù)教師的建議進行分組練習。
2.相互交流,嘗試用不同的方法進行練習。
1、體驗肌肉感覺,不同的練習方法和負荷對肌肉的刺激程度與效果。
2.探究適合自己的練習方法。
1、下肢練習:各種連續(xù)跳躍和負重練習。
2.腰腹肌練習:不同姿勢的仰臥起坐練習。
1、介紹放松練習的要領(lǐng)。
2、提供若干個放松練習的方法。
3.利用放松練習時間小結(jié)本課。
1、了解放松練習的要領(lǐng)和作用。
2、根據(jù)教師提供的方法進行放松。
3.參與小結(jié)本課。
1、體驗不同練習對身體放松的效果。
2.探究適合自己的放松方式。
1、養(yǎng)成每次較大運動量的活動之后進行放松練習的習慣。
中學生足球教學計劃篇十四
進一步培養(yǎng)和鞏固學生對足球運動的興趣和愛好,培養(yǎng)集體主義觀念,通過訓練發(fā)展學生的身體素質(zhì),增強體能,促進身體正常的生長發(fā)育。使學生積極參加到學習中,并大膽向同學展示自己的動作。相信我能行,告別我不行。使學生掌握小足球的基本技術(shù),了解足球比賽的規(guī)則,并能夠自己組織比賽。在學習中充分展現(xiàn)自我。增強自信心和意志品質(zhì),得到成功的喜悅。培養(yǎng)良好的團結(jié)協(xié)作精神。積極進取,樂觀開朗。通過對學生的訓練,提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平,爭取在片比賽中獲得好的成績,同時為校足球梯隊建設打好基礎。
二、訓練對象。
小學四至六年級。
三、訓練地點。
校足球場。
四、訓練時間。
1.周二和周四下午(3:30―5:00)。
五、訓練的基本任務,內(nèi)容要求及手段。
1.制定嚴格的隊伍管理制度與紀律。
2.培養(yǎng)榮譽感、責任感,樹立為隊、為校爭光的信念。
3.形成梯隊隊伍。
4.培養(yǎng)球隊有骨干力量,加強團結(jié)和自我管理能力。
5.保持并提高隊員的訓練比賽作風。
訓練作風方面:
1.嚴格的組織紀律性。
2.嚴格的訓練自覺性。
六、主要訓練手段。
身體訓練手段:
比賽規(guī)則、守門員的技術(shù)(利用訓練間隙單獨訓練)教學克服自身體重的各種跳躍、后退跑、全速跑、變速跑、曲線跑、急停、急轉(zhuǎn)、變向等。
技術(shù)訓練手段:
踢球、顛球、停球、頭頂球、運球、搶斷球、擲外球。
綜合技術(shù)訓練:
各種一對一、二對二、三對二攻守,二三人跑動中傳接球配合、比賽陣比賽。
中學生足球教學計劃篇十五
本學期我將繼續(xù)開展足球小課程,在上學期練習的基礎上,我將分為以下幾點進行教學計劃:
1、知識與技能:通過教學訓練,使學生90%初步掌握足球運球技術(shù),包括腳背內(nèi)側(cè)運球、腳背外側(cè)運球及正腳背運球。
2、過程與方法:培養(yǎng)認真學習的態(tài)度和學會運球的各種方法及提高身體協(xié)調(diào)性、靈活性。
3、情感態(tài)度與價值觀:通過合作學習提高學生間互幫互作和團結(jié)協(xié)作的意識。
目標的有效性:
1)具體:通過運1步練習慢慢逐步提高到運五步到十步練習;慢慢逐步運用到比賽中去。
2)可衡量:低年級運球是否是直線來衡量標準,高年級運球以各部位連續(xù)運球次數(shù)多少來衡量(男生連續(xù)運球十次,女士連續(xù)運球八次)
3)可實現(xiàn):由易到難、由簡到繁練習,逐步掌握運球技術(shù)動作。
4)相關(guān)一致:近幾年學校著重開展足球課程,為響應國家普及足球課程相一致。
5)限定時間:一年級以培養(yǎng)足球興趣和快樂為主,不設置一定的時間限制。
四年級:以小組為單位練習,限定一定的時間掌握動作要領(lǐng)。
1、初步學習足球運球的正確部位
2、一運一停練習
3、一步一運練習(要求:先低頭看球到逐步抬頭運球)
4、三步至五步一運練習
5、繞桿運球比快練習
6、分組比賽(要求運用各種運球動作)
低年級簡單的直線運球測評加過程性評價
高年級主要以過程性評價以及測評運球繞桿時間進行評價
中學生足球教學計劃篇十六
一、學生情況分析:
該學段學生身體處在較快的發(fā)育階段,力量、速度、耐力以及身體協(xié)調(diào)能力等方面相對于水平一的學生要強很多,有了一定的認知思考能力和自主學習能力。因此根據(jù)運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應五個領(lǐng)域要求,選擇直觀性、身體全面發(fā)展,因材施教、循序漸進等原則,讓學生自主學習,促進學生學習足球。
臨淄區(qū)中小學生足球教材中的初級教程主要分為熟悉球性練習、基礎性的運球、傳接球、踢球、射門等幾個部分。內(nèi)容簡單、基礎性較強,容易激發(fā)學生對足球的興趣,對于學生今后更深入的學習足球是十分重要的。
1、讓學生學會足球的一些理論、術(shù)語、和簡單的足球訓練方法。
2、通過練習足球,提高學生的速度、力量、柔韌、靈敏等綜合身體素質(zhì),增強身體協(xié)調(diào)能力、控制能力。
3、讓學生對足球產(chǎn)生一定的興趣,養(yǎng)成鍛煉的習慣,同時鍛煉學生的意志品質(zhì),陶冶情操。
四、德育滲透目標:
通過足球,拉近學生之間的距離,同時讓學生在足球?qū)W習中體驗到成就感、敢于自信的展示自己。
五、教學重點:
本教材的重點在于足球基本功練習,在基本功堅實基礎下提高各部位踢球動作技術(shù)。同時更重要的是提高學生對足球興趣的培養(yǎng)。
教學難點:
腳背正面顛球、繞桿射門、各部位踢球、停球。這些基礎性的技術(shù)動作練習周期長,需要學生耐心地長期練習,不斷摸索,積累對球控制的感覺。
六、教學中的打算與實施策略:
自主學習、小組合作探究??梢允褂么驁D片、視頻,讓學生進行自主學習,發(fā)揮學生主體地位,提高學生學習的自覺性,積極性。同時激勵學生大膽自我展示,及時給予評價。
中學生足球教學計劃篇十七
教學目標:通過本訓練課的練習,使學生對足球球性更加熟悉,更進一步地掌握足球傳遞、撥、拉、挑的技巧,激發(fā)對足球的熱愛,提高自主學習的積極性,養(yǎng)成從小吃苦耐勞的精神。全面發(fā)展學生身體的協(xié)調(diào)性,柔韌性,靈敏度。促進學生大、小腿、腰腹肌肉的有序發(fā)育。培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作和集體主義精神,增進榮譽感。學會守規(guī)則、重紀律,服從裁判等優(yōu)良品質(zhì)。
利用腳內(nèi)側(cè)正確射門
場地器材:小足球若干、模擬足球墻
1:準備活動
(一)文體委員集合隊伍、報數(shù)、清點人員、報告老師、師生相互問好。
(二)帶領(lǐng)學生徒手操練習。
(三)教師組織學生繞操場變速跑300米。
2:復習顛、撥、拉、挑球練習
將全班同學分為四個大組列隊站立,分別抽2至3名較熟練的同學示范練習,教師巡視并糾正其不規(guī)范動作。
(教師復述幾種動作的關(guān)鍵性要領(lǐng))
由學生分組練習。(教師及時指導與糾正痼弊動作)
3:新授課
談話導入:同學們喜歡看世界杯足球賽嗎?喜歡足球運動嗎?足球運動中最經(jīng)典的什么?(點球大戰(zhàn))好吧,那么,我們今天就都是中國足球明星,來一場點球大賽。
(一)利用腳內(nèi)側(cè)踢、傳球
教師講解踢、傳球動作要領(lǐng):
要求學生用腳內(nèi)側(cè)傳、踢球時,要根據(jù)球的落點,來判斷擊球的部位,并要控制住擊球時的力量,把握球的運動方向。引導學生先進行傳球訓練,待學生有一定的方向感后,再進行踢球練習。
(教師在巡視中糾正學生不規(guī)范動作)
(二)利用腳內(nèi)側(cè)射門
點球大戰(zhàn)開始啰。
在空墻上畫四個少兒模擬球門,在8至10米處點上發(fā)球點,要求學生利用腳內(nèi)側(cè)進行射門訓練。
闡述動作要領(lǐng):引導學生注意舒展的助跑、足球的落點、球的運行軌跡、擊球點等等。
(教師做示范性的射門分解演練,抽出3至5名學生練習教師點評)
組織學生分組進行射門練習。
教師巡視指導,及時糾正動作,作出正確的講解。
整理與放松:
利用輕松愉快的音樂作整理與放松活動。
教學評價:
表揚學生射門優(yōu)勝者,反饋技藝的掌握情況,提出今后的改進意圖。
中學生足球教學計劃篇十八
1、小足球:熟悉球性及射門。
2、游戲:《搶西瓜》。
二、指導思想。
本課以“健康第一”,激發(fā)學生運動興趣的課程理念為指導思想,注重學生身體、心理等整體健康水平的提高,激發(fā)學生的運動熱情,重視學生運動興趣的培養(yǎng)。通過小足球射門的學習,提高學生足球技術(shù),體驗射門的樂趣,發(fā)展學生奔跑、跳躍、靈敏、反應、協(xié)調(diào)等能力,培養(yǎng)學生參與足球活動的興趣和意識,以及團結(jié)協(xié)作的意識。以激發(fā)學生參與足球運動為核心,注重激發(fā)學生學習的興趣,讓學生在自主的學習過程中學會學習。
三、教材分析。
射門是足球運動中最令人興奮的組成部分,青少年天生就有一種射門的欲望。通過小足球射門與游戲活動的教學,讓學生掌握射門技術(shù),能充分運用到游戲和比賽中去。讓學生參與足球運動,發(fā)展奔跑、跳躍、靈敏、反應、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),培養(yǎng)競爭意識和參與的積極性,促進心理健康和社會適應能力的發(fā)展。
四、學生分析。
我校學生比較喜歡參與體育活動,特別是足球運動。但由于學生課余時間基本沒能參與到足球活動中,只有利用課堂的學習和練習來提高自己和滿足自己的欲望,體驗到足球運動的樂趣。因此,在課堂上,我盡量讓學生參與練習,提高足球技術(shù);課余時間,對部分有興趣的學生進行輔導,讓他們更加喜歡足球運動。
五、教學目標。
1、運動參與:讓學生積極主動的參與課堂活動,充分體驗活動帶來的樂趣。
2、運動技能:在練習與游戲活動中,提高足球射門的能力,發(fā)展學生奔跑、跳躍、靈敏、反應、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
3、情感目標:培養(yǎng)學生交往能力和團結(jié)協(xié)作的意識。充分促進個性的發(fā)展,體驗足球射門的樂趣。
六、教學重點。
熟悉球性及腳內(nèi)側(cè)、腳背內(nèi)側(cè)射門。
七、教學難點。
控制踢球的部位、用力大小及方向。
八、課堂練習密度。
45%。
九、運動生理負荷。
中等強度。
十、場地器材。
小足球12個。
十一、教與學。
講解示范、自主探究、小組合作、反復練習、游戲與比賽、選優(yōu)表演。
十二、教學程序。
1、激趣導入(2’)。
1.1:體育委員整隊集合,檢查人數(shù)、服裝。
1.2:師生問好,宣布本課學練內(nèi)容,情景導入激發(fā)學習興趣,強調(diào)安全參與體育活動,預防運動損傷的發(fā)生。
評價:集合隊伍快速、安靜、整齊,服裝便于運動,精神面貌好,有安全參與體育活動的意識。
2、熱身活動(8’)。
2.1:學生跟隨排頭慢跑,聽到哨聲迅速集合,并成體操隊形散開。
2.2:徒手活動操。
評價:認真做熱身活動,注意安全,預防運動損傷的發(fā)生。
3、射門練習(20’)。
3.1定位球射門練習(8’)。
射門動作要領(lǐng):
a、立得要穩(wěn):支撐腳的位置要正確、穩(wěn)定,兩臂要自然張開保持身體平衡。
b、看得要準:判斷好來球的方向、力量和速度,觀察防守球員的位置和空隙并選擇好射門角度。
c、起腳要快:完成射門動作的一剎那,動作要果斷、快速、突然。
d、下腳要狠:腳觸球的一剎那,力量要適當,動作要狠。
f、向前跟進:射門后千萬不要止步后仰要隨球向前上步,爭取補射或其他傳球動作。練習方法:學生成扇形排列于足球門前,從左至右依次用腳內(nèi)側(cè)、腳背內(nèi)側(cè)踢球射門。撿球回來給本隊第二人后,排到右邊隊伍的后面,依次每個點的位置都可以體驗到。
3.2運球射門(12’)。
練習方法:學生成兩縱隊集合,兩人一組,互相傳球運球至點球處,一人用力踢球射門,撿球后從一側(cè)走回到隊伍后面排隊,把球給無球人員。
評價:學生積極參與,控制好球,射門有力度和準確度。
4、游戲:“搶西瓜”(6’)。
游戲方法:四人一組,其中一人持球,并可向任何一同伴運傳球,另有一人搶截球,腳觸到球為搶截球成功,即搶到“西瓜”。抓到者與被搶截球者互換繼續(xù)進行。
4.1教師講解游戲規(guī)則、示范。
4.2腳的不同部位都可傳球,方向靈活多變。
5、放松總結(jié)(4’)。
5.1放松活動:球“寵物”累了,給它“按摩”全身。
5.2小結(jié):生自評、互評、師評。
5.3布置課外練習任務:每天練習提踵50次;多看足球比賽視頻。
5.4下課,師生再見,收還器材。