總結(jié)是我們回頭觀察前行的過(guò)程，它可以幫助我們更好地規(guī)劃未來(lái)的方向。寫(xiě)總結(jié)要注意用簡(jiǎn)練的語(yǔ)言表達(dá)清晰的觀點(diǎn)。通過(guò)閱讀總結(jié)范文，我們可以學(xué)習(xí)到一些寫(xiě)作技巧和表達(dá)方式。
人格心理學(xué)學(xué)習(xí)心得篇一
學(xué)習(xí)了《人格心理學(xué)》，從自身的角度來(lái)寫(xiě)這篇心得，我感覺(jué)很模糊，貌似自己明白了很多，但真要自己說(shuō)學(xué)到了多少，我還真說(shuō)不出來(lái)。因?yàn)椋艺J(rèn)為我所學(xué)的心理學(xué)知識(shí)并不知道該如何去運(yùn)用，不過(guò)感受還是挺多的。
這學(xué)期《人格心理學(xué)》分成了上課的部分，自學(xué)的部分，做測(cè)試，開(kāi)展活動(dòng)四個(gè)部分。不論是哪一個(gè)部分，我都有一些感受。
首先，從上課部分來(lái)談?wù)勛约旱母惺馨?
還記得第一節(jié)課，我們就學(xué)習(xí)了人格的含義。到底人格是什么?經(jīng)過(guò)一學(xué)期的學(xué)習(xí)，我忍為“人格”不能用簡(jiǎn)單的性格這個(gè)次來(lái)解釋，也不能離開(kāi)“性格”這個(gè)詞。我認(rèn)為它包含了性格、特征、態(tài)度或習(xí)慣，將這些加在一起，就形成了各種不同的人格。而人格的不同，是因?yàn)槊總€(gè)人在行人一個(gè)穩(wěn)定的人格之前經(jīng)歷不同，所處環(huán)境不同，所以就有每個(gè)人不同的人格，并且每位心理學(xué)家就有不同的看法。因此每個(gè)心理學(xué)派都有自己的理論和觀點(diǎn)。而我們這學(xué)期就是對(duì)每個(gè)不同心理學(xué)派的觀點(diǎn)、理論進(jìn)行了解學(xué)習(xí)。在這個(gè)過(guò)程中，我想我學(xué)到的就是我對(duì)自己和他人的了解與理解。讓我看待一件事和一個(gè)人都不會(huì)再那么片面。雖然加深了對(duì)自己的了解，但是我也不知道為什么，我并不覺(jué)得現(xiàn)在所學(xué)的可以解釋自己的全部，而且在很多地方都與這些理論不符合。我也認(rèn)為這些學(xué)派或個(gè)人的觀點(diǎn)理論在某種角度上來(lái)講是不合理的。因?yàn)橹皇歉鶕?jù)自己的經(jīng)歷不同產(chǎn)生了不同的看法而針對(duì)別人的看法而產(chǎn)生自己的觀點(diǎn)，例如：弗洛伊德的古典精神分析，當(dāng)然，我認(rèn)為他的觀點(diǎn)也過(guò)于偏激，但是后面的新精神分析基本都是建立在以反駁他的觀點(diǎn)建立起自己的觀點(diǎn)。不過(guò)，也正是這樣才使得后面對(duì)人格的研究顯得愈加科學(xué)，到現(xiàn)在的人格理論變得愈加成熟。
這是我在上課部分所學(xué)到的知識(shí)的觀點(diǎn)與感受。王老師在教學(xué)過(guò)程中也讓我們自己學(xué)習(xí)了一部分，這部分是弗洛伊德的古典精神分析，在這部分中，我發(fā)現(xiàn)自己的自學(xué)能力一般，我只能做到對(duì)知識(shí)觀點(diǎn)的梳理，完全做不到知識(shí)之間的聯(lián)系，以及不明白知識(shí)點(diǎn)之間孰輕孰重，那些該重點(diǎn)拓展延伸，哪一點(diǎn)該重點(diǎn)理解，我無(wú)從下手。還好王老師給我們大致里了一遍，不然自己真的覺(jué)得應(yīng)該全盤(pán)接受。這也是自己以后有待加強(qiáng)以及思考的地方。這就是自學(xué)那部分所帶來(lái)的感受。
“學(xué)習(xí)理論都是乏味的”，這是我上課每位心理學(xué)專業(yè)的老師上課的時(shí)候都會(huì)提到的一句話。但是我在學(xué)習(xí)《人格心理學(xué)》的時(shí)候，并未有這樣的感受。我想根據(jù)教育心理學(xué)和學(xué)習(xí)心理學(xué)的一些知識(shí)，這并不是單方面的問(wèn)題。老師起了很大的作用。因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)每次上了《人格心理學(xué)》，班上的同學(xué)都特別的興奮，有話可聊，有事可討論，這是我們?cè)谄渌粕险n之后所沒(méi)有的現(xiàn)象。我想這還是因?yàn)樵趯W(xué)習(xí)這門(mén)課的時(shí)候，老師給我們做了一些與自己有很大關(guān)系的活動(dòng)與測(cè)試。印象最深刻的就是有關(guān)于“理想自我，現(xiàn)實(shí)自我，可實(shí)現(xiàn)自我”的活動(dòng)，我想這是我上大學(xué)以來(lái)第一次覺(jué)得自己的目標(biāo)是那樣的明確與現(xiàn)實(shí)，讓我第一次有那么充足的信心去面對(duì)現(xiàn)實(shí)。每次我們都表達(dá)了自己的感受。最近的一次是畫(huà)九宮格圖畫(huà)——“我的成長(zhǎng)”，說(shuō)句實(shí)話，我還想進(jìn)一步了解與學(xué)習(xí)或者是驗(yàn)證那幅畫(huà)的真正用途。
總的說(shuō)來(lái)，我的收獲是多的，我更加希望的是經(jīng)過(guò)這些知識(shí)的學(xué)習(xí)，我能實(shí)現(xiàn)它的運(yùn)用，這樣才不辜負(fù)我下定決心學(xué)習(xí)這個(gè)專業(yè)的初衷。
人格心理學(xué)學(xué)習(xí)心得篇二
這學(xué)期《人格心理學(xué)》分成了上課的部分，自學(xué)的部分，做測(cè)試，開(kāi)展活動(dòng)四個(gè)部分。不論是哪一個(gè)部分，我都有一些感受。
首先，從上課部分來(lái)談?wù)勛约旱母惺馨?
還記得第一節(jié)課，我們就學(xué)習(xí)了人格的含義。到底人格是什么?經(jīng)過(guò)一學(xué)期的學(xué)習(xí)，我忍為“人格”不能用簡(jiǎn)單的性格這個(gè)次來(lái)解釋，也不能離開(kāi)“性格”這個(gè)詞。我認(rèn)為它包含了性格、特征、態(tài)度或習(xí)慣，將這些加在一起，就形成了各種不同的人格。而人格的不同，是因?yàn)槊總€(gè)人在行人一個(gè)穩(wěn)定的人格之前經(jīng)歷不同，所處環(huán)境不同，所以就有每個(gè)人不同的人格，并且每位心理學(xué)家就有不同的看法。因此每個(gè)心理學(xué)派都有自己的理論和觀點(diǎn)。而我們這學(xué)期就是對(duì)每個(gè)不同心理學(xué)派的觀點(diǎn)、理論進(jìn)行了解學(xué)習(xí)。在這個(gè)過(guò)程中，我想我學(xué)到的就是我對(duì)自己和他人的了解與理解。讓我看待一件事和一個(gè)人都不會(huì)再那么片面。雖然加深了對(duì)自己的了解，但是我也不知道為什么，我并不覺(jué)得現(xiàn)在所學(xué)的可以解釋自己的全部，而且在很多地方都與這些理論不符合。我也認(rèn)為這些學(xué)派或個(gè)人的觀點(diǎn)理論在某種角度上來(lái)講是不合理的。因?yàn)橹皇歉鶕?jù)自己的經(jīng)歷不同產(chǎn)生了不同的看法而針對(duì)別人的看法而產(chǎn)生自己的觀點(diǎn)，例如：弗洛伊德的古典精神分析，當(dāng)然，我認(rèn)為他的觀點(diǎn)也過(guò)于偏激，但是后面的新精神分析基本都是建立在以反駁他的觀點(diǎn)建立起自己的觀點(diǎn)。不過(guò)，也正是這樣才使得后面對(duì)人格的研究顯得愈加科學(xué)，到現(xiàn)在的人格理論變得愈加成熟。
這是我在上課部分所學(xué)到的知識(shí)的觀點(diǎn)與感受。王老師在教學(xué)過(guò)程中也讓我們自己學(xué)習(xí)了一部分，這部分是弗洛伊德的古典精神分析，在這部分中，我發(fā)現(xiàn)自己的自學(xué)能力一般，我只能做到對(duì)知識(shí)觀點(diǎn)的梳理，完全做不到知識(shí)之間的聯(lián)系，以及不明白知識(shí)點(diǎn)之間孰輕孰重，那些該重點(diǎn)拓展延伸，哪一點(diǎn)該重點(diǎn)理解，我無(wú)從下手。還好王老師給我們大致里了一遍，不然自己真的覺(jué)得應(yīng)該全盤(pán)接受。這也是自己以后有待加強(qiáng)以及思考的地方。這就是自學(xué)那部分所帶來(lái)的感受。
“學(xué)習(xí)理論都是乏味的”，這是我上課每位心理學(xué)專業(yè)的老師上課的時(shí)候都會(huì)提到的一句話。但是我在學(xué)習(xí)《人格心理學(xué)》的時(shí)候，并未有這樣的感受。我想根據(jù)教育心理學(xué)和學(xué)習(xí)心理學(xué)的一些知識(shí)，這并不是單方面的問(wèn)題。老師起了很大的作用。因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)每次上了《人格心理學(xué)》，班上的同學(xué)都特別的興奮，有話可聊，有事可討論，這是我們?cè)谄渌粕险n之后所沒(méi)有的現(xiàn)象。我想這還是因?yàn)樵趯W(xué)習(xí)這門(mén)課的時(shí)候，老師給我們做了一些與自己有很大關(guān)系的活動(dòng)與測(cè)試。印象最深刻的就是有關(guān)于“理想自我，現(xiàn)實(shí)自我，可實(shí)現(xiàn)自我”的活動(dòng)，我想這是我上大學(xué)以來(lái)第一次覺(jué)得自己的目標(biāo)是那樣的明確與現(xiàn)實(shí)，讓我第一次有那么充足的信心去面對(duì)現(xiàn)實(shí)。每次我們都表達(dá)了自己的感受。最近的一次是畫(huà)九宮格圖畫(huà)——“我的成長(zhǎng)”，說(shuō)句實(shí)話，我還想進(jìn)一步了解與學(xué)習(xí)或者是驗(yàn)證那幅畫(huà)的真正用途。
總的說(shuō)來(lái)，我的收獲是多的，我更加希望的是經(jīng)過(guò)這些知識(shí)的學(xué)習(xí)，我能實(shí)現(xiàn)它的運(yùn)用，這樣才不辜負(fù)我下定決心學(xué)習(xí)這個(gè)專業(yè)的初衷。
人格心理學(xué)學(xué)習(xí)心得篇三
“自我表露”是人本主義心理學(xué)流派里的一個(gè)重要概念，它指的是主動(dòng)把自己的信息告訴其他人。
人本主義心理學(xué)家西德尼?朱拉德(sidneyjourard,1971)認(rèn)為，自我表露與主觀幸福感之間具有雙向的因果關(guān)系。
一個(gè)人能夠自由地向別人表露自己的信息，因?yàn)樗旧硎切睦斫】档娜耍睦斫】邓降奶岣咭驳靡嬗趯?duì)他人的自我表露。
成為一個(gè)心理健康的人的關(guān)鍵，用朱拉德的話說(shuō)就是使自己更透明。
blog的興起使自我表露呈現(xiàn)出全新的形式。
blog不同于日記，后者只是寫(xiě)給自己看，沒(méi)有交互性，而這種人與人之間的交流和反饋，是自我表露中的一個(gè)重要影響因素。
而且，blog中的人際交流超越了傳統(tǒng)人本主義中的一對(duì)一概念，形成一對(duì)多的溝通網(wǎng)絡(luò)，效果更好。
自我表露中的另一個(gè)重要因素是表露信息的私密性，一般來(lái)說(shuō)，表露信息越秘密，表露效果越好。
為什么自我表露會(huì)促進(jìn)心理健康?朱拉德認(rèn)為，人只有通過(guò)自我表露才能逐漸地真正認(rèn)識(shí)自己。
直到我們對(duì)每一個(gè)人都是公開(kāi)的和透明的時(shí)候，我們才能公開(kāi)地、透明地看待我們自己。
如果我們沒(méi)有關(guān)注到自我的所有方面，我們就無(wú)法進(jìn)步和變得自我實(shí)現(xiàn)。
喜歡寫(xiě)blog的blogger都具備比較高的自我表露傾向，因此根據(jù)朱拉德的觀點(diǎn)，他們也都是心理健康的人，但如果把徐博客、勃客鄭淵潔和keso作個(gè)比較，貌似前兩位的心理健康水平更高一些，呵呵，開(kāi)個(gè)玩笑罷了。
人格心理學(xué)學(xué)習(xí)心得篇四
人格心理學(xué)是一門(mén)研究人類個(gè)體的心理特征和個(gè)性差異的學(xué)科，通過(guò)對(duì)人的思維、情緒、行為等方面的研究，幫助人們更好地了解自己和他人。在學(xué)習(xí)人格心理學(xué)的過(guò)程中，我深受啟發(fā)，收獲頗多。以下是我對(duì)學(xué)人格心理學(xué)的心得體會(huì)。
首先，我認(rèn)識(shí)到人格的復(fù)雜性和多元性。在學(xué)習(xí)人格心理學(xué)的過(guò)程中，我了解到人的個(gè)性不是單一的，而是由多個(gè)相互作用的因素所決定的。人的基本特質(zhì)以及早期的經(jīng)歷、家庭環(huán)境、文化背景等都會(huì)對(duì)個(gè)體的人格產(chǎn)生重要影響。通過(guò)了解這些因素，我們可以更好地理解他人的行為和思維方式，并更好地與他人溝通和相處。
其次，我意識(shí)到人格的可塑性。人格是可以改變和發(fā)展的，并不是一成不變的。通過(guò)人格心理學(xué)的學(xué)習(xí)，我了解到個(gè)體的人格可以通過(guò)一些特定的方法和技巧來(lái)改變和調(diào)整。比如，通過(guò)自我認(rèn)知和思維方式的調(diào)整，我們可以改變自己的態(tài)度和觀念；通過(guò)適應(yīng)性訓(xùn)練，我們可以改變自己的情緒和行為反應(yīng)等。這種可塑性給了我希望，讓我相信每個(gè)人都有機(jī)會(huì)成長(zhǎng)和進(jìn)步。
第三，人格心理學(xué)幫助我更好地了解自己。通過(guò)學(xué)習(xí)人格心理學(xué)的理論和方法，我對(duì)自己的個(gè)性特征和行為模式有了更清晰的認(rèn)識(shí)。我了解到自己是一個(gè)外向、樂(lè)觀和有條理的人，同時(shí)也有一些情緒管理上的困難。這種了解使我更加自信和坦然地面對(duì)自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，并適當(dāng)?shù)卣{(diào)整自己的行為和思維方式。我開(kāi)始給自己制定一些目標(biāo)和計(jì)劃，希望能不斷發(fā)展和完善自己。
第四，人格心理學(xué)提高了我與他人的相處能力。在學(xué)習(xí)人格心理學(xué)的過(guò)程中，我學(xué)到了一些溝通和交流的技巧。我了解到不同的人有不同的溝通方式和需求，所以在與他人交流時(shí)，我會(huì)更加耐心和理解。我知道如何有效地表達(dá)自己的觀點(diǎn)和需求，也懂得傾聽(tīng)他人的觀點(diǎn)和意見(jiàn)。我開(kāi)始更加關(guān)注他人的情感和需要，學(xué)會(huì)從他人的角度看待問(wèn)題，這樣能更好地與他人合作和共事。
最后，學(xué)習(xí)人格心理學(xué)讓我更加關(guān)注和關(guān)心他人的心理健康。了解到人的心理健康對(duì)于個(gè)體的幸福和成功至關(guān)重要，我意識(shí)到自己應(yīng)該關(guān)注他人的心理健康，并盡可能地給予幫助和支持。我會(huì)積極傾聽(tīng)他人的傾訴和意見(jiàn)，給予鼓勵(lì)和支持。我相信每個(gè)人都有需要關(guān)心和關(guān)注的時(shí)候，只要我們用真心去關(guān)心他人，就能為他們提供一份溫暖和力量。
總而言之，學(xué)習(xí)人格心理學(xué)是一次有意義的旅程。通過(guò)這一過(guò)程，我不僅對(duì)自己和他人有了更深入的理解，也提高了自己的心理健康和溝通能力。我將繼續(xù)學(xué)習(xí)和應(yīng)用人格心理學(xué)的知識(shí)，幫助自己更好地成長(zhǎng)和發(fā)展，同時(shí)也希望能為他人的心理健康做出一點(diǎn)貢獻(xiàn)。
人格心理學(xué)學(xué)習(xí)心得篇五
研究闡明了人格心理學(xué)和生活質(zhì)量的關(guān)系，并對(duì)提高生活質(zhì)量提出建議。
生活質(zhì)量是隨著社會(huì)的發(fā)展提出的，隨著社會(huì)生產(chǎn)力水平的明顯提高，生活質(zhì)量問(wèn)題愈來(lái)愈受到人們的關(guān)注。
研究和提高人民的生活質(zhì)量是時(shí)代發(fā)展的要求。
心理健康是指一種持續(xù)積極發(fā)展的心理狀況。
現(xiàn)代人們對(duì)健康的認(rèn)識(shí)已不僅僅局限于生理方面，聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織對(duì)健康概念有明確規(guī)定，指出健康應(yīng)包括軀體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)能力良好和道德健康。
明確提出了心理健康這一人類健康的重要指標(biāo)。
心理健康對(duì)生活質(zhì)量的提高有重要的意義，人格心理學(xué)的研究是提高人們生活質(zhì)量的重要途徑。
只有心理健康，人們才能對(duì)外界做出良好的適應(yīng)，充分發(fā)揮自己的身心潛能。
現(xiàn)代心理學(xué)證明：心理健康的人，較能充分發(fā)揮其心理的潛在能量，在其他條件相同的情況下，他們的學(xué)習(xí)成績(jī)必然優(yōu)于心理不健康者，工作效率也高，對(duì)社會(huì)的貢獻(xiàn)也就越大。
這是因?yàn)樾睦斫】档娜耍哂辛己玫男睦硭刭|(zhì)和奉獻(xiàn)精神，能耐受挫折和逆境，能夠在困境中戰(zhàn)勝困難。
擁有健康的心理，人的創(chuàng)造力和潛力才能得到最大限度的發(fā)揮，創(chuàng)造財(cái)富，提高自己的物質(zhì)生活水平，對(duì)社會(huì)作出應(yīng)有的貢獻(xiàn)，所以，心理健康是成才立業(yè)之本。
只有心理健康，才能保障生理健康，真正提高生活質(zhì)量。
生理健康是心理健康的基礎(chǔ)和前提，心理健康是生理健康的保證和動(dòng)力。
一個(gè)人只有生理健康了才能談心理健康，而只有心理健康才能保障和維持生理健康。
最簡(jiǎn)單的原因是長(zhǎng)期的情緒不良會(huì)導(dǎo)致身體免疫力嚴(yán)重下降造成容易生病。
臨床上也有相應(yīng)的例子證明，已經(jīng)證明，感冒、肝炎甚至癌癥等疾病都與人的心理因素關(guān)系極大。
只有健康的心理才能導(dǎo)致健康的行為，才能使生命發(fā)出絢麗的光彩。
只有心理健康，才能建立良好的人際關(guān)系。
心理學(xué)研究表明：在集體中受歡迎的人的個(gè)性品質(zhì)，恰恰與心理健康的標(biāo)準(zhǔn)相一致，而集體中受人排斥的、嫌棄的個(gè)性品質(zhì)也恰恰與心理健康的標(biāo)準(zhǔn)相悖。
因此，心理健康的程度對(duì)人際關(guān)系有直接影響，從而對(duì)生活質(zhì)量有很大影響，擁有健康的心理是擁有高質(zhì)量、高品質(zhì)生活的前提。
只有心理健康，才能更好的戰(zhàn)勝困難和挫折，取得人生的輝煌。
人的一生，總會(huì)遇到這樣或那樣的挫折和困難。
面對(duì)這些困難和挫折有的人被他打敗，有的人堅(jiān)強(qiáng)巧妙的戰(zhàn)勝了他，把握自己的命運(yùn)。
只有掌握自己命運(yùn)的人，才是一個(gè)成功者。
一個(gè)人的命運(yùn)到底該往哪個(gè)方向發(fā)展，是許多欲成大事的人非常關(guān)心的一個(gè)人生課題。
如果我們能夠?qū)κ澜绫ч_(kāi)放態(tài)度，樂(lè)于學(xué)習(xí)和工作，不斷汲取新經(jīng)驗(yàn)，以正確的態(tài)度對(duì)待挫折，能調(diào)控情緒，心境良好，并堅(jiān)強(qiáng)的戰(zhàn)勝困難和挫折，無(wú)論結(jié)果如何，我們都會(huì)有收獲。
健康的心理是提高生活質(zhì)量的前提和保障。
擁有健康的心理才能實(shí)現(xiàn)更好的人生。
要擁有健康的心理，必須學(xué)會(huì)正視現(xiàn)實(shí)，接受現(xiàn)實(shí)，并能積極主動(dòng)地去適應(yīng)現(xiàn)實(shí)和改造現(xiàn)實(shí)，而不是逃避現(xiàn)實(shí)。
客觀地看待周圍的事物和環(huán)境，并能與現(xiàn)實(shí)環(huán)境保持良好的接觸，要有高于現(xiàn)實(shí)的理想，而又不會(huì)沉溺于不切實(shí)際的幻想和奢望中。
若總是抱怨自己“生不逢時(shí)”，或責(zé)備社會(huì)環(huán)境對(duì)自己太不公平而怨天尤人，而不敢面對(duì)現(xiàn)實(shí)，沒(méi)有足夠的勇氣去接受現(xiàn)實(shí)的挑戰(zhàn)，則無(wú)法適應(yīng)現(xiàn)實(shí)環(huán)境，在現(xiàn)實(shí)生活中就更不能實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值。
做到心理健康，首先要講究心理衛(wèi)生，必須維護(hù)和保持心理健康。
講究心理衛(wèi)生，主要是指要注意用腦衛(wèi)生。
用腦衛(wèi)生除了避免物理、化學(xué)和生物的有害影響之外，主要是指在使用大腦時(shí)候要講究科學(xué)用腦，就是要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，有張有弛，避免大腦的過(guò)度疲勞以致功能衰弱，特別是應(yīng)有充足的睡眠，以便使勞累一天的大腦有一個(gè)及時(shí)而有效的修復(fù)過(guò)程。
我們自身要有維護(hù)心理健康的意識(shí)，積極參與社會(huì)活動(dòng)，擴(kuò)大人際交往，培養(yǎng)和完善健全的人格。
通過(guò)積極參與經(jīng)常進(jìn)行的社會(huì)活動(dòng)，人際交往得以不斷地?cái)U(kuò)大，不僅可以使人交流經(jīng)驗(yàn)、增進(jìn)理解、開(kāi)闊視野、開(kāi)朗心胸，還可以取得更多的社會(huì)支持;更重要的是，這可以使人感受到與社會(huì)集體融為一體、不可分離的體驗(yàn)以及充足的社會(huì)安全感、責(zé)任感、信任感和激勵(lì)感;從而大大增強(qiáng)個(gè)人對(duì)生活、學(xué)習(xí)和工作的信心和力量，最大限度地減少心理應(yīng)激和心理危機(jī)感。
這是人們維護(hù)和保持心理健康的最基本、最重要的因素之一。
堅(jiān)持健康的生活方式也是最有效的保持心理健康的重要手段之一。
健康的生活方式和良好的衛(wèi)生習(xí)慣有利于促進(jìn)人的身體健康水平。
不健康的生活方式和不良的衛(wèi)生習(xí)慣則會(huì)對(duì)人體健康帶來(lái)嚴(yán)重的危害，許多常見(jiàn)病、多發(fā)病都是由此引起的。
人格心理學(xué)的研究對(duì)生活質(zhì)量的提高有很大作用，我們要重視心理學(xué)的研究，更要注重自身的心理健康。
依靠健康的心理，提高生活質(zhì)量。
參考文獻(xiàn)：
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[2]黃海杰.高校心理健康教育存在的問(wèn)題與改進(jìn)[j].實(shí)用預(yù)防醫(yī)學(xué)，(4)。
人格心理學(xué)學(xué)習(xí)心得篇六
人格心理學(xué)是一門(mén)研究個(gè)體差異和人格特征的學(xué)科，通過(guò)研究人們的思維、情感和行為，揭示了人類多樣性的本質(zhì)。學(xué)習(xí)人格心理學(xué)有助于我們更好地了解自己和他人，提升個(gè)人發(fā)展和人際關(guān)系。在學(xué)習(xí)這門(mén)學(xué)科的過(guò)程中，我體會(huì)到了以下幾個(gè)方面的感悟：對(duì)人格的認(rèn)識(shí)有了新的視角、了解自身的優(yōu)勢(shì)與劣勢(shì)、意識(shí)到環(huán)境對(duì)人格的塑造作用、培養(yǎng)情商的重要性以及人格心理學(xué)在教育領(lǐng)域的應(yīng)用。
首先，學(xué)習(xí)人格心理學(xué)讓我對(duì)人格的認(rèn)識(shí)有了新的視角。過(guò)去，我常常認(rèn)為人格是一成不變的，但通過(guò)學(xué)習(xí)人格心理學(xué)，我發(fā)現(xiàn)人格是一種相對(duì)穩(wěn)定但存在差異的特質(zhì)。人格包括五大特質(zhì)：外向性、神經(jīng)質(zhì)、開(kāi)放性、宜人性和盡責(zé)性。每個(gè)人在這五個(gè)維度上都有不同的傾向，這些特質(zhì)會(huì)影響我們的行為和反應(yīng)。這種新的視角讓我更加理解自己和他人的不同之處，避免了過(guò)度判斷和偏見(jiàn)。
其次，學(xué)習(xí)人格心理學(xué)幫助我了解自身的優(yōu)勢(shì)與劣勢(shì)。每個(gè)人在人格特征上都有自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)。通過(guò)學(xué)習(xí)人格測(cè)試和評(píng)價(jià)工具，我能夠更好地了解自己的特點(diǎn)、價(jià)值觀和能力。這種了解幫助我更好地發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，并意識(shí)到需要改進(jìn)的地方。比如，我意識(shí)到自己的外向性較強(qiáng)，善于社交和交流，但神經(jīng)質(zhì)較高，容易被壓力所困擾。在日常生活中，我積極參加社交活動(dòng)以發(fā)揮我的外向特質(zhì)，同時(shí)學(xué)習(xí)如何應(yīng)對(duì)壓力，提高我的情緒管理能力。
另外，學(xué)習(xí)人格心理學(xué)使我意識(shí)到環(huán)境對(duì)人格的塑造作用。人格不僅受到基因的影響，還受到環(huán)境的影響。家庭、教育和社會(huì)環(huán)境都對(duì)人格的形成起著重要作用。舉個(gè)例子，一個(gè)成長(zhǎng)在充滿愛(ài)和支持的家庭中的人，可能會(huì)更加開(kāi)放和宜人；而一個(gè)經(jīng)歷過(guò)創(chuàng)傷的人，可能會(huì)更加神經(jīng)質(zhì)和封閉。了解這一點(diǎn)，我們可以更好地理解他人的行為，并采取有效的方法幫助他們發(fā)展積極的人格特征。
此外，學(xué)習(xí)人格心理學(xué)還讓我意識(shí)到情商的重要性。情商是指情緒智力，包括情緒認(rèn)知、情緒表達(dá)和情緒管理等方面的能力。人格特征與情商存在密切關(guān)系，情商高的人往往更具有宜人性和開(kāi)放性，能夠更好地與他人相處。通過(guò)學(xué)習(xí)人格心理學(xué)，我明白了情商對(duì)個(gè)人生活和職業(yè)發(fā)展的重要性。因此，我開(kāi)始重視情緒管理的培養(yǎng)，學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)和表達(dá)自己的情緒，同時(shí)學(xué)會(huì)傾聽(tīng)和理解他人的情緒。
最后，學(xué)習(xí)人格心理學(xué)讓我意識(shí)到了它在教育領(lǐng)域的應(yīng)用價(jià)值。通過(guò)了解每個(gè)學(xué)生的人格特征，教師可以更好地設(shè)計(jì)教學(xué)方法和課程，滿足學(xué)生的需求。例如，一個(gè)開(kāi)放性和外向性較強(qiáng)的學(xué)生可能更喜歡與他人合作學(xué)習(xí)，而一個(gè)盡責(zé)性較高的學(xué)生則可能更適合獨(dú)立學(xué)習(xí)。教師可以根據(jù)學(xué)生的個(gè)體特點(diǎn)進(jìn)行不同的指導(dǎo)和激勵(lì)，促進(jìn)他們的個(gè)人發(fā)展和學(xué)習(xí)成就。
總而言之，學(xué)習(xí)人格心理學(xué)給予了我對(duì)人類多樣性的認(rèn)識(shí)，幫助我更好地理解自己和他人。通過(guò)了解自身的優(yōu)勢(shì)與劣勢(shì)，我能夠更好地發(fā)揮自己的潛力并提升個(gè)人發(fā)展。我意識(shí)到環(huán)境對(duì)人格的塑造作用以及情商對(duì)個(gè)人生活和職業(yè)發(fā)展的重要性，這使我更加注重情緒管理的培養(yǎng)。同時(shí)，我也認(rèn)識(shí)到了人格心理學(xué)在教育領(lǐng)域的應(yīng)用價(jià)值。學(xué)習(xí)人格心理學(xué)是一次富有啟發(fā)性的旅程，我將會(huì)繼續(xù)深入學(xué)習(xí)和應(yīng)用它，以促進(jìn)自己和他人的成長(zhǎng)和發(fā)展。
人格心理學(xué)學(xué)習(xí)心得篇七
三、社交焦慮。
四、情緒。
五、樂(lè)觀主義和悲觀主義。
六、小結(jié)。
第九章生物學(xué)流派：理論、應(yīng)用與評(píng)價(jià)。
一、漢斯?艾森克的人格理論。
二、氣質(zhì)。
四、應(yīng)用：兒童氣質(zhì)與學(xué)校教育。
五、評(píng)價(jià)：腦電活動(dòng)和大腦不對(duì)稱性。
六、生物學(xué)流派的優(yōu)勢(shì)與批評(píng)。
七、小結(jié)。
第十章生物學(xué)流派：相關(guān)研究。
一、人格特質(zhì)的遺傳力。
二、外向―內(nèi)向性。
三、進(jìn)化人格理論與選擇配偶。
四、小結(jié)。
第十一章人本主義流派：理論、應(yīng)用與評(píng)價(jià)。
二、人本主義流派的基本要素。
三、卡爾?羅杰斯。
四、亞伯拉罕?馬斯洛。
五、最佳體驗(yàn)的心理。
六、應(yīng)用：以人為中心的治療和工作滿意度。
七、評(píng)價(jià)：q分類技術(shù)。
八、人本主義理論的優(yōu)勢(shì)與批評(píng)。
九、小結(jié)。
第十二章人本主義流派：相關(guān)研究。
一、自我表露。
二、孤獨(dú)。
三、自尊。
四、獨(dú)處。
五、小結(jié)。
第十三章行為主義/社會(huì)學(xué)習(xí)流派：理論、應(yīng)用與評(píng)價(jià)。
一、行為主義。
二、條件反射的基本原理。
三、社會(huì)學(xué)習(xí)理論。
四、社會(huì)認(rèn)知理論。
五、應(yīng)用：行為矯正和自我效能感療法。
六、評(píng)價(jià)：行為觀察法。
七、行為主義/社會(huì)學(xué)習(xí)流派的優(yōu)勢(shì)與批評(píng)。
八、小結(jié)。
第十四章行為主義/社會(huì)學(xué)習(xí)流派：相關(guān)研究。
一、性別角色行為的個(gè)體差異。
二、攻擊性的觀察學(xué)習(xí)。
三、習(xí)得性無(wú)助。
四、控制點(diǎn)。
五、小結(jié)。
第十五章認(rèn)知流派：理論、應(yīng)用與評(píng)價(jià)。
一、個(gè)人建構(gòu)論。
二、認(rèn)知人格變量。
三、自我的認(rèn)知表征。
四、應(yīng)用：認(rèn)知行為心理治療。
五、評(píng)價(jià)：輪流呈現(xiàn)網(wǎng)格法。
六、認(rèn)知流派的優(yōu)勢(shì)與批評(píng)。
七、小結(jié)。
第十六章認(rèn)知流派：相關(guān)研究。
一、認(rèn)知與攻擊。
二、性別、記憶與自我解釋。
三、認(rèn)知和抑郁。
四、小結(jié)。
附錄人格測(cè)驗(yàn)。
術(shù)語(yǔ)表。
主題索引。
參考文獻(xiàn)。
精彩書(shū)摘。
這位比現(xiàn)在年輕十歲的我，躺在樹(shù)葉和草叢中間，睡了有兩個(gè)小時(shí)。其間有幾只螞蟻爬到了我的腿上，我沉睡中的手指依然準(zhǔn)確地將它們彈走。后來(lái)仿佛是來(lái)到了水邊，一位老人撐著竹筏在遠(yuǎn)處響亮地吆喝。我從睡夢(mèng)里掙脫而出，吆喝聲在現(xiàn)實(shí)里清晰地傳來(lái)，我起身后，看到近旁田里一個(gè)老人正在開(kāi)導(dǎo)一頭老牛。
犁田的老?；蛟S已經(jīng)深感疲倦，它低頭佇立在那里，后面赤裸著脊背扶犁的老人，對(duì)老牛的消極態(tài)度似乎不滿，我聽(tīng)到他嗓音響亮地對(duì)牛說(shuō)道：
“做牛耕田，做狗看家，做和尚化緣，做雞報(bào)曉，做女人織布，哪只牛不耕田?這可是自古就有的道理，走呀，走呀。”疲倦的老牛聽(tīng)到老人的吆喝后，仿佛知錯(cuò)般的抬起了頭，拉著犁往前走去。
我看到老人的脊背和牛背一樣黝黑，兩個(gè)進(jìn)入垂暮的生命將那塊古板的田地耕得嘩嘩翻動(dòng)，猶如水面上掀起的波浪。隨后，我聽(tīng)到老人粗啞卻令人感動(dòng)的嗓音，他唱起了舊日的歌謠，先是依依呀啦呀唱出長(zhǎng)長(zhǎng)的引子，接著出現(xiàn)兩句歌詞――皇帝招我做女婿，路遠(yuǎn)迢迢我不去。
前言。
新內(nèi)容有哪些?
和前幾版一樣，每一章都有更新，以反映該領(lǐng)域最新的研究和進(jìn)展。本版新增了250多篇文獻(xiàn)。我還做了少量增刪，以反映我認(rèn)為的該領(lǐng)域的一些變化。讀者在第九章會(huì)發(fā)現(xiàn)對(duì)行為接近系統(tǒng)和行為抑制系統(tǒng)的理論和研究的擴(kuò)展討論。第十四章增加了一節(jié)有關(guān)“過(guò)度共享”的內(nèi)容，作為對(duì)性別角色行為個(gè)體差異討論的一部分。我還增加了一個(gè)人格量表，供學(xué)生評(píng)價(jià)自己的過(guò)度共享水平。該章還增加了一節(jié)“暴力視頻游戲”，此專題與很多大學(xué)生有密切關(guān)系。第十六章增加了一個(gè)新的研究專題“認(rèn)知與攻擊”。我介紹了一般攻擊榜樣，并討論了對(duì)小學(xué)和中學(xué)男生的反應(yīng)性攻擊的研究。
我還從上一版中刪減了一些資料。在第十二章，我不再對(duì)自尊的穩(wěn)定性做深入討論，但是在“自我價(jià)值組合”一節(jié)加入了一些來(lái)自研究的概念。第十四章刪去了對(duì)性別圖式的研究，取而代之的是對(duì)弗洛伊德的一些概念的認(rèn)知解釋的研究，刪去的可在上一版第十六章找到。最后，有讀者建議我刪去第七版中的“結(jié)語(yǔ)：人格、文化與性別”，因?yàn)闀?shū)中的一些地方已經(jīng)提到了文化與性別問(wèn)題。當(dāng)然，書(shū)中仍有對(duì)這兩個(gè)問(wèn)題的很多討論。
人格心理學(xué)學(xué)習(xí)心得篇八
人格心理學(xué)為心理學(xué)的分支之一，可簡(jiǎn)單定義為研究一個(gè)人所特有的行為模式的心理學(xué)，“personality”一般都會(huì)被譯作“性格”，心理學(xué)學(xué)界則把它譯為“人格”?！叭烁瘛辈粏伟ㄐ愿?，還包括信念、自我觀念等等。準(zhǔn)確來(lái)說(shuō)，“人格”是指一個(gè)人一致的行為特征的群集。人格的組成特征因人而異，因此每個(gè)人都有其獨(dú)特性。這種獨(dú)特性致使每個(gè)人面對(duì)同一情況下都可能有不同反應(yīng)。人格心理學(xué)家會(huì)研究人格的構(gòu)成特征及其形成，從而預(yù)計(jì)它對(duì)塑造人類行為和人生大事的影響。
八種類型。
人格的八種人格劃分：
外向思考型。
這類型的人，偏愛(ài)知性生活，盡量讓自己的生活活動(dòng)，合乎知性結(jié)論。所謂知性結(jié)論，就是客觀而普遍為一般接受。不獨(dú)斷、不任性、謹(jǐn)守客觀。以知性為行動(dòng)規(guī)范，客觀的分清各種事實(shí)和條件，仔細(xì)考慮之后才下結(jié)論。對(duì)人待己，采用相同基準(zhǔn)。與人相處，分別善惡、共分美丑等等，都是這個(gè)基準(zhǔn)為優(yōu)先。
外向感情型。
這類型的人多半是女性，這種類型的女性，生活方式順應(yīng)感情，感情也能配合周圍的狀況，價(jià)值觀也是一樣。
外向感覺(jué)型。
如果他舉止高尚，你定是個(gè)有著高尚興趣的唯美主義者。把自己的感覺(jué)提高到美的純粹最高境界，享受旁人無(wú)法體會(huì)的藝術(shù)天地。
外向直覺(jué)型。
這類型的人，具有洞察客觀事實(shí)背后這可能性的能力。這種人注重的不是現(xiàn)實(shí)，而是可能性，并且不斷的追求可能性。安定的生活環(huán)境對(duì)他而言有如地獄，令人窒息。當(dāng)他開(kāi)始追逐可能性時(shí)，非常的熱衷，有的人甚至顯現(xiàn)得異常狂熱。但是一旦遇到瓶頸無(wú)法突破時(shí)，立刻冷淡下來(lái)，干脆放棄。
內(nèi)向思考型。
這類型的人和剛才的“外向思考型“一樣，追隨理念，只不過(guò)方向是朝內(nèi)，而不是朝外。在自己的內(nèi)部建立成一個(gè)理念世界，積極的推動(dòng)發(fā)展，不會(huì)因?yàn)榕侣闊?、危險(xiǎn)、被視為異端、傷害與他人之間的感情等種理由而放棄。
內(nèi)向感情型。
內(nèi)向感情型的人，以女性居多。這類型的人的感情，受到內(nèi)在、主觀的要素所支配。感情的深度，外人完全看不出來(lái)。沉默、孤僻、厭惡粗俗的人。外人看來(lái)文靜有禮，捉摸不定。多愁善感，有時(shí)會(huì)被別人認(rèn)為“這種人，對(duì)別人的幸或是不幸，完全無(wú)動(dòng)于衷”。
內(nèi)向感覺(jué)型。
與所有內(nèi)向型的人一樣，內(nèi)向感覺(jué)型的人也是遠(yuǎn)離外部的客觀世界，沉浸在自己的主觀感覺(jué)之中。它們往往不看重事物本身，卻關(guān)注著事物的效果和自身深刻的主觀感覺(jué)。藝術(shù)家往往傾向于這種類型。
內(nèi)向直覺(jué)型。
這類型的人，可能成為預(yù)言家或藝術(shù)家。因?yàn)樗麄儍?nèi)在的直覺(jué)，在受到了外界的刺激開(kāi)始活動(dòng)時(shí)，只注意自己的內(nèi)在感覺(jué)，不會(huì)被外界所眩感。
強(qiáng)迫癥的人格面具。
九型人格中的第八型會(huì)出人頭地？
哪一種“朋友”是你該留心眼的？
人格心理學(xué)學(xué)習(xí)心得篇九
第一段：引言（200字）。
人格心理學(xué)是心理學(xué)中的一個(gè)重要分支，它關(guān)注個(gè)體的心理特征、行為模式以及人際交往方式等方面的研究。我在學(xué)習(xí)人格心理學(xué)的過(guò)程中，深感其對(duì)于了解自己和他人的思維和行為有著重要的指導(dǎo)作用。通過(guò)學(xué)習(xí)人格心理學(xué)，我對(duì)于人類復(fù)雜而多變的個(gè)體差異有了更深入的認(rèn)知，并且也有了更好的應(yīng)對(duì)與人相處的方式。
人格心理學(xué)的研究?jī)?nèi)容非常廣泛，包括了人格的形成、發(fā)展、結(jié)構(gòu)以及測(cè)量等方面。通過(guò)學(xué)習(xí)，我了解到人格的形成不僅受遺傳因素影響，更重要的是環(huán)境因素的作用。我們的成長(zhǎng)環(huán)境、教育方式和社會(huì)背景等都會(huì)對(duì)我們的人格產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。對(duì)于我來(lái)說(shuō)，這意味著我可以通過(guò)改變自己的環(huán)境以及不斷地學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)來(lái)塑造更好的人格特質(zhì)。
第三段：人際交往的重要性（200字）。
人格心理學(xué)強(qiáng)調(diào)了人際交往對(duì)于個(gè)體心理健康的重要性。通過(guò)學(xué)習(xí)人格心理學(xué)，我認(rèn)識(shí)到每個(gè)人都有不同的人格特點(diǎn)和交往方式。與他人相處時(shí)，我們需要尊重并理解對(duì)方的個(gè)性差異。同時(shí)，我也學(xué)會(huì)了如何改變自己的交往方式，以更好地與他人溝通和相處。在團(tuán)隊(duì)合作、工作職場(chǎng)以及日常社交中，學(xué)習(xí)人格心理學(xué)給我?guī)?lái)了很大的幫助。
第四段：自我認(rèn)知的提升（200字）。
人格心理學(xué)也深入研究了個(gè)體對(duì)自己的認(rèn)知和評(píng)價(jià)。通過(guò)學(xué)習(xí)人格心理學(xué)，我了解到自我認(rèn)知的重要性，同時(shí)也學(xué)會(huì)了如何進(jìn)行自我反省和自我改變。通過(guò)對(duì)自身人格特點(diǎn)的認(rèn)知，我更清楚地知道自己的優(yōu)勢(shì)和不足，并能夠更好地調(diào)整自己的行為和思維方式。這種自我認(rèn)知的提升對(duì)于個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展具有重要的意義。
第五段：結(jié)語(yǔ)（200字）。
通過(guò)學(xué)習(xí)人格心理學(xué)，我意識(shí)到人的個(gè)體差異是人類社會(huì)的一種寶貴財(cái)富。人格心理學(xué)為我們提供了更深入、更全面地了解自己和他人的方法和工具。這不僅有助于我們更好地與他人相處，也能夠引導(dǎo)我們更全面地認(rèn)識(shí)和發(fā)展自己。我深信，在今后的生活和工作中，學(xué)習(xí)人格心理學(xué)的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)將繼續(xù)為我提供重要的指導(dǎo)和幫助。通過(guò)不斷地學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我將努力成為一個(gè)懂得人際交往、自我認(rèn)知并且能夠與他人和諧共處的人。
人格心理學(xué)學(xué)習(xí)心得篇十
近年來(lái)，隨著社會(huì)的快速發(fā)展，人們對(duì)于心理學(xué)的需求與日俱增。而學(xué)習(xí)人格心理學(xué)，對(duì)于個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展具有重要意義。在這一學(xué)科的學(xué)習(xí)中，我意識(shí)到人格對(duì)個(gè)體的影響和重要性。同時(shí)，通過(guò)深入研究人格心理學(xué)的理論和實(shí)踐，我不僅對(duì)自己的人格有了更深入的理解，也明白了如何應(yīng)對(duì)不同人格類型的人。本文將從五個(gè)方面總結(jié)我對(duì)學(xué)習(xí)人格心理學(xué)的心得體會(huì)。
首先，在學(xué)習(xí)人格心理學(xué)的過(guò)程中，我意識(shí)到人格的形成是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，并受到多種因素的影響。人格是個(gè)體在不同環(huán)境中對(duì)待事物和與人交往的總體方式和傾向，它不僅受到遺傳因素的影響，也受到環(huán)境的塑造。通過(guò)學(xué)習(xí)人格心理學(xué)的理論和實(shí)踐，我了解到個(gè)體的人格特征是通過(guò)與家庭、朋友、社會(huì)等群體的互動(dòng)中逐漸形成的。這一認(rèn)識(shí)使我更加關(guān)注自己的環(huán)境和人際交往，努力營(yíng)造積極健康的成長(zhǎng)環(huán)境，以促進(jìn)自身人格的發(fā)展。
其次，在學(xué)習(xí)人格心理學(xué)的過(guò)程中，我認(rèn)識(shí)到不同人格類型的個(gè)體在面對(duì)問(wèn)題時(shí)的思維方式和行為傾向是不同的。人格心理學(xué)通過(guò)研究人類個(gè)體的不同特征，將人格分類為多種類型，如內(nèi)向型、外向型、理性型、感性型等。每種類型的人格都有其獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，理解不同人格類型的個(gè)體，可以更好地了解他們的行為和思維方式，也更容易與他們進(jìn)行有效的溝通和合作。在實(shí)踐中，我通過(guò)學(xué)習(xí)人格心理學(xué)的知識(shí)，學(xué)會(huì)了更加理性地分析問(wèn)題和表達(dá)觀點(diǎn)，也更加能夠理解朋友和家人的行為，從而更好地與他們相處。
第三，在學(xué)習(xí)人格心理學(xué)的過(guò)程中，我也意識(shí)到個(gè)體的人格是可以改變和培養(yǎng)的。雖然人格的形成過(guò)程是一個(gè)長(zhǎng)期的積累過(guò)程，但是通過(guò)積極的培養(yǎng)和改變，個(gè)體的人格特征是可以發(fā)生變化的。學(xué)習(xí)人格心理學(xué)的過(guò)程中，我了解到個(gè)體的人格特征不是絕對(duì)固定的，而是受到環(huán)境和自身努力的影響。在實(shí)踐中，我通過(guò)改變自己的思維方式和行為習(xí)慣，逐漸培養(yǎng)和改進(jìn)自己的人格特征。通過(guò)這一過(guò)程，我發(fā)現(xiàn)自己可以變得更加理性、成熟和積極，也更加容易與他人相處。
此外，在學(xué)習(xí)人格心理學(xué)的過(guò)程中，我還認(rèn)識(shí)到人格心理學(xué)的知識(shí)可以用于解決現(xiàn)實(shí)生活中的問(wèn)題。個(gè)體的人格特征直接影響到他們?cè)趯W(xué)習(xí)、工作、人際關(guān)系等各方面的表現(xiàn)，而人格心理學(xué)的知識(shí)可以幫助個(gè)體更好地認(rèn)識(shí)自己，理解自己，從而更好地應(yīng)對(duì)各種問(wèn)題和挑戰(zhàn)。在實(shí)踐中，通過(guò)運(yùn)用人格心理學(xué)的知識(shí)和技巧，我發(fā)現(xiàn)自己在解決問(wèn)題和處理困難時(shí)更加從容和自信，也更有條理和效果。
最后，學(xué)習(xí)人格心理學(xué)的過(guò)程并不是一蹴而就的，它需要我們不斷地學(xué)習(xí)和實(shí)踐，不斷地反思和提高自己。通過(guò)學(xué)習(xí)人格心理學(xué)的心得，我深刻認(rèn)識(shí)到人格對(duì)于個(gè)體的重要性和影響力。同時(shí)，我堅(jiān)信只有不斷地培養(yǎng)和改善個(gè)體的人格特征，才能更好地適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展和變化，實(shí)現(xiàn)自身的成長(zhǎng)和發(fā)展。
綜上所述，學(xué)習(xí)人格心理學(xué)是一項(xiàng)具有重要意義的學(xué)科。通過(guò)學(xué)習(xí)人格心理學(xué)，我不僅對(duì)人格的形成和發(fā)展有了更深入的了解，也明白了如何應(yīng)對(duì)不同人格類型的人。我將繼續(xù)在學(xué)習(xí)和實(shí)踐中不斷地提高自己的人格素養(yǎng)，努力成為一個(gè)更好的自己。
人格心理學(xué)學(xué)習(xí)心得篇十一
學(xué)習(xí)人格心理學(xué)是一門(mén)關(guān)于人的內(nèi)在特質(zhì)和行為模式的研究，通過(guò)了解個(gè)體的人格特點(diǎn)，可以更好地理解其行為和思維方式。在學(xué)習(xí)人格心理學(xué)的過(guò)程中，我不僅對(duì)自己的人格進(jìn)行了深入思考，還學(xué)到了很多關(guān)于人類行為和心理的知識(shí)，不僅有助于提高自己的學(xué)習(xí)能力，還能幫助我更好地與他人相處。
學(xué)習(xí)人格心理學(xué)不僅有助于理解自己，還能幫助與他人更好地相處。通過(guò)了解自己的人格特征，可以更好地理解自己的行為和反應(yīng)，進(jìn)而找到更適合自己的學(xué)習(xí)方式和工作方式。同時(shí)，通過(guò)了解他人的人格特點(diǎn)，可以更好地與他人溝通，并適應(yīng)他們的不同需求和偏好。人際關(guān)系對(duì)于個(gè)人的發(fā)展和成功至關(guān)重要，學(xué)習(xí)人格心理學(xué)可以提供有益的見(jiàn)解和指導(dǎo)。
在學(xué)習(xí)人格心理學(xué)的過(guò)程中，我第一次真正意識(shí)到每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的，并且人格是由多種因素決定的。不同的人擁有不同的人格特點(diǎn)，這使得每個(gè)人在面對(duì)同樣的情境時(shí)會(huì)有不同的反應(yīng)。通過(guò)深入研究人格心理學(xué)，我學(xué)到了許多有關(guān)個(gè)人特征、行為模式和情緒調(diào)控的知識(shí)，這對(duì)于提高自己的認(rèn)知能力和情商非常有幫助。
學(xué)習(xí)人格心理學(xué)不僅有助于個(gè)人內(nèi)在的發(fā)展，也可以幫助解決與他人之間的問(wèn)題。在與他人交往中，了解他們的人格特點(diǎn)有助于我們更好地與他們溝通，并避免沖突和誤解的發(fā)生。通過(guò)了解他人的人格特點(diǎn)，我們可以更好地調(diào)整自己的情緒和行為，適應(yīng)他們的不同需求和偏好。同時(shí)，學(xué)習(xí)人格心理學(xué)還可以應(yīng)用于人力資源管理和團(tuán)隊(duì)建設(shè)中，幫助找到適合不同人格特點(diǎn)的人才，提高團(tuán)隊(duì)的效能和合作能力。
第五段：總結(jié)與展望。
學(xué)習(xí)人格心理學(xué)是一項(xiàng)非常有益的學(xué)科，它通過(guò)了解人的內(nèi)在特質(zhì)和行為模式來(lái)幫助我們更好地理解自己和他人。通過(guò)學(xué)習(xí)人格心理學(xué)，我深入了解了人的多樣性，并對(duì)如何與他人相處和溝通有了更深刻的認(rèn)識(shí)。未來(lái)，我將繼續(xù)學(xué)習(xí)和應(yīng)用人格心理學(xué)的知識(shí)，不僅提高自己的認(rèn)知能力和情商，也能幫助他人實(shí)現(xiàn)自我發(fā)展和團(tuán)隊(duì)的成功。（注：此段為結(jié)尾段，可以進(jìn)行總結(jié)和展望，并表達(dá)自己繼續(xù)學(xué)習(xí)的意愿）。
人格心理學(xué)學(xué)習(xí)心得篇十二
最近，根據(jù)學(xué)校組織全體員工學(xué)習(xí)西點(diǎn)軍校執(zhí)行力教育活動(dòng)的要求，我當(dāng)然也不例外地參加了電子系里西點(diǎn)執(zhí)行力輪訓(xùn)活動(dòng)，通過(guò)學(xué)習(xí)兩天的時(shí)間下來(lái)也大概了解了西點(diǎn)執(zhí)行力是什么，主要是讓我認(rèn)識(shí)到了加強(qiáng)執(zhí)行力的重要性，增強(qiáng)了做好本職工作的緊迫感和責(zé)任感。
回首過(guò)去一年的教學(xué)和班主任管理工作，認(rèn)真總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，我個(gè)人認(rèn)為，學(xué)習(xí)西點(diǎn)軍校的執(zhí)行力，也是我們轉(zhuǎn)變工作態(tài)度，提高工作效率的必然要求。身為班主任老師，我有以下體會(huì)：
首先，要牢固樹(shù)立全心全意為人民服務(wù)的思想。
經(jīng)過(guò)學(xué)習(xí)，我的思想認(rèn)識(shí)比以前有了很大的提高，也充分認(rèn)識(shí)到做好班主任工作必須全心全意為人民服務(wù)，同時(shí)也要注意把握好班主任工作中的每個(gè)環(huán)節(jié)。必須結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況。經(jīng)營(yíng)中要注重反思，學(xué)習(xí)與實(shí)踐相結(jié)合；而且一個(gè)班集體必須通過(guò)學(xué)習(xí)統(tǒng)一思想，才能達(dá)到團(tuán)結(jié)穩(wěn)定。沒(méi)有有利于統(tǒng)一、穩(wěn)定的話，沒(méi)有有利于統(tǒng)一、穩(wěn)定的事，沒(méi)有有利于統(tǒng)一、穩(wěn)定的流言，沒(méi)有有利于統(tǒng)一、穩(wěn)定的事，沒(méi)有有利于多做實(shí)事，即執(zhí)行。
歷史的發(fā)展證明：沒(méi)有執(zhí)行力，就沒(méi)有競(jìng)爭(zhēng)力，也就沒(méi)有發(fā)展的動(dòng)力；沒(méi)有執(zhí)行力，就沒(méi)有發(fā)展的動(dòng)力；沒(méi)有發(fā)展的動(dòng)力，就沒(méi)有活力；沒(méi)有發(fā)展的動(dòng)力，學(xué)校的.發(fā)展就會(huì)受挫。如何真正貫徹落實(shí)國(guó)家關(guān)于中職職業(yè)教育的方針政策，提高執(zhí)行力是關(guān)鍵。
其次，來(lái)自本人，就是缺乏班主任管理的工作經(jīng)驗(yàn)。
但我對(duì)自己的學(xué)生管理工作還是很有信心的，認(rèn)真履行自己的班主任職責(zé)。具有高度的事業(yè)心和責(zé)任感，是做好每一件事的首要前提。擁有壓力才會(huì)有動(dòng)力，緊張才會(huì)有緊迫感。因此，我想我既然已經(jīng)擔(dān)任了班主任，即使班主任的工作再繁重，我也要全身心地投入到班主任的管理工作中，很好地融入到我所管理的這個(gè)班級(jí)集體中。這個(gè)學(xué)期，在系領(lǐng)導(dǎo)的正確指導(dǎo)下，經(jīng)過(guò)全班同學(xué)的共同努力，我們班已經(jīng)取得了很大的進(jìn)步。對(duì)西點(diǎn)執(zhí)行的學(xué)習(xí)讓我明白：規(guī)范管理是一切工作的根本。在中國(guó)有一句古話，叫“不以規(guī)矩不成方圓”。規(guī)則是人類行為的準(zhǔn)則，有了規(guī)則就會(huì)有章可循，所以，始終把規(guī)范管理、梳理各種管理流程作為管理工作的重點(diǎn)，要求嚴(yán)格執(zhí)行學(xué)生管理制度，及時(shí)落實(shí)學(xué)生學(xué)習(xí)、生活情況必有結(jié)果。
其三，學(xué)習(xí)上不夠深入，尤其是在自我加強(qiáng)教學(xué)業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)、主動(dòng)思考等方面做得不夠。
目前社會(huì)形勢(shì)對(duì)我們教師的綜合素質(zhì)提出了很高的要求，深入學(xué)習(xí)刻不容緩。當(dāng)今知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代，作為當(dāng)代青年教師更要加強(qiáng)學(xué)習(xí)，樹(shù)立終身學(xué)習(xí)的觀念，不斷提高學(xué)習(xí)能力，擴(kuò)大知識(shí)領(lǐng)域，完善知識(shí)結(jié)構(gòu)，促進(jìn)適應(yīng)發(fā)展，提高在教學(xué)實(shí)踐中解決問(wèn)題的能力。
四是。校長(zhǎng)工作方法還需進(jìn)一步改進(jìn)。
有時(shí)候面對(duì)后進(jìn)學(xué)生的教育工作往往會(huì)出現(xiàn)喧嘩和情緒激動(dòng)的現(xiàn)象，而忽視循序漸進(jìn)的工作方法，缺乏耐心細(xì)致的談心教育工作態(tài)度，這些都是今后工作中需要注意和改進(jìn)的。
我認(rèn)為，像我這樣的班主任在面對(duì)這樣的問(wèn)題時(shí)，不只是自己總結(jié)了這幾個(gè)方面，肯定還有很多不足之處，需要我們?cè)诮窈笈c同事的交流中去發(fā)現(xiàn)并加以改進(jìn)，也需要學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和同事的批評(píng)，對(duì)此我們必須加以重視。虛心聽(tīng)取各方面意見(jiàn)，進(jìn)一步反思班主任管理和教學(xué)工作中存在的問(wèn)題，認(rèn)真總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，改正不足，在今后的工作中，要與時(shí)俱進(jìn)，開(kāi)拓創(chuàng)新，進(jìn)一步提高教學(xué)和班主任的管理水平，不斷改進(jìn)工作方法，努力把班主任工作做得更好，在鞏固以往工作成果的基礎(chǔ)上，更好地完成學(xué)校安排的教學(xué)任務(wù)。
人格心理學(xué)學(xué)習(xí)心得篇十三
20xx年5月我十分榮幸了參加了xxx醫(yī)院藥劑科進(jìn)修，在為期一個(gè)月的進(jìn)修中我學(xué)到了很多的東西，也使自己的能力得到了很大的提高，頗有感觸。
1.先進(jìn)的電腦系統(tǒng)軟件給工作帶來(lái)了很多便利。在調(diào)配處方時(shí)，用法用量可以打印在貼紙上，打印出來(lái)的信息含有藥名，規(guī)格，用法用量等，這樣既可以提高工作效率，有可以避免手工寫(xiě)錯(cuò)或是不清晰造成病人誤服。前段時(shí)間有個(gè)社區(qū)醫(yī)院藥師給病人寫(xiě)一個(gè)降血壓藥的用法用量，每日一次，每次1片，就因?yàn)閷?xiě)得不清晰，病人看成每次11片，結(jié)果造成嚴(yán)重低血壓昏迷送到醫(yī)院搶救。還有是領(lǐng)藥計(jì)劃可以自動(dòng)生成，也可以手動(dòng)，就不需要人工逐個(gè)檢查藥品，再手寫(xiě)計(jì)劃，還要入電腦這樣繁瑣。近效期藥品提示等。
2.藥品實(shí)行貨柜號(hào)擺放，每個(gè)藥品有自己的貨柜號(hào)，貨柜號(hào)存入電腦系統(tǒng)應(yīng)用軟件，當(dāng)不知道或忘記藥品的擺放位置時(shí)可以通過(guò)查電腦就知道位置了。有利于調(diào)配和盤(pán)點(diǎn)，降低差錯(cuò)率，提高工作效率。打印出來(lái)的醫(yī)囑單藥品(貨柜號(hào)標(biāo)在藥名后)以貨柜號(hào)為順序排列，這樣就可以按照順序一路配藥，避免拿錯(cuò)多規(guī)易混淆的藥品，也避免工作人員來(lái)回走動(dòng)。也有利于新來(lái)工作人員和進(jìn)修人員或?qū)嵙?xí)生盡快融入工作。
3.小針劑拆零擺放，空閑時(shí)對(duì)于常用的或用量大的小針劑拆零放在適當(dāng)?shù)拇蠛凶?，方便繁忙時(shí)藥師調(diào)配，減少拆包裝的麻煩。
還有好多細(xì)節(jié)方法都是可以降低差錯(cuò)率，提高工作效率，減少病人等候時(shí)間，降低病人投訴率!
有一些地方做不到位的是，門(mén)診處方?jīng)]有實(shí)習(xí)雙簽名，只有核對(duì)藥師簽名或蓋章，事實(shí)上是已經(jīng)做到了雙人調(diào)配核對(duì)，因?yàn)榛颊咛啵{(diào)配藥師為了加快調(diào)配速度，減少患者等候時(shí)間，處方調(diào)配完沒(méi)有及時(shí)簽名或蓋章就交給核對(duì)藥師。還有就是用藥咨詢服務(wù)過(guò)程中沒(méi)有寫(xiě)記錄，這個(gè)的原因也是工作太繁忙了，人手不夠。很巧的是，我進(jìn)修期間沒(méi)多久就趕上187醫(yī)院準(zhǔn)備迎評(píng)三甲，所以他們得把這兩年沒(méi)有雙簽名的處方和沒(méi)有做的記錄補(bǔ)上，這工程巨大了。從這件事我得出的經(jīng)驗(yàn)是無(wú)論工作多么繁忙，理由多么正當(dāng)，實(shí)際操作再好，該完善的手續(xù)還是得完善。記錄要寫(xiě)好，沒(méi)有記錄不管你做得再好也枉然。檢查的時(shí)候有些工作無(wú)法檢查實(shí)際操作，只能檢查書(shū)面形式，這時(shí)記錄是工作到位的體現(xiàn)。不該寫(xiě)人家不好的，糾結(jié)了很久，可是還是覺(jué)得學(xué)習(xí)就要“去其糟粕，取其精華”。
進(jìn)修的完成不是終點(diǎn)，而是你奔向新目標(biāo)的起點(diǎn)，學(xué)以致用，把學(xué)到的最新技術(shù)通過(guò)實(shí)踐運(yùn)用到實(shí)際的治療中去，為我院增添新的活力和技術(shù)。
人格心理學(xué)學(xué)習(xí)心得篇十四
人格心理學(xué)是一個(gè)不斷發(fā)展的學(xué)科，研究人的思維、情感、行為和聯(lián)接這些方面的個(gè)體差異。在本文中，我將分享我在研究人格心理學(xué)時(shí)取得的體驗(yàn)和心得體會(huì)。
人格心理學(xué)研究的過(guò)程需要大量閱讀、理解和記憶的工作。在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，我學(xué)會(huì)了采用系統(tǒng)性的方法來(lái)理解人格。例如，我學(xué)習(xí)了不同的人格類型和了解了人格心理學(xué)的研究方法。此外，我也發(fā)現(xiàn)了人格的發(fā)展在不同階段是有所不同的。這一點(diǎn)有助于我們更好的了解自己的人格和發(fā)展方向。
第三段：實(shí)踐心得。
人格心理學(xué)的學(xué)習(xí)不僅僅局限在理論上，還需要實(shí)際應(yīng)用。我了解到，應(yīng)用人格心理學(xué)可以幫助我們更好地研究人際關(guān)系、工作和人生的成功之路。例如，我們可以利用人格心理學(xué)的研究成果來(lái)輔助自我管理、職業(yè)規(guī)劃和人際交往等方面。
第四段：思考心得。
在學(xué)習(xí)人格心理學(xué)的過(guò)程中，我進(jìn)一步思考了人類的基本目的和內(nèi)在意義。通過(guò)研究人格差異，我們可以更好地理解人類多樣性的本質(zhì)和人類存在的含義。這些思考過(guò)程帶給了我一些更深層次的啟示和靈感。
第五段：結(jié)論。
總的來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)人格心理學(xué)是一種非常有益的體驗(yàn)。在這個(gè)學(xué)科中，學(xué)習(xí)者可以獲得豐富的知識(shí)，掌握研究方法，并深入思考人類本質(zhì)和存在的意義。這些體驗(yàn)和心得不僅在人格心理學(xué)領(lǐng)域有所收獲，同時(shí)也對(duì)我們自身的成長(zhǎng)和內(nèi)在發(fā)展有著重大的意義。
人格心理學(xué)學(xué)習(xí)心得篇十五
《福建教育》我自01年參加工作以來(lái)，由于職業(yè)的原因，我倍加看書(shū)、看報(bào)，并逐漸對(duì)教育書(shū)刊有所涉獵，其中我最喜歡翻看《福建教育》這本雜志。因而，幾年來(lái)每期《福建教育》我必看。
一本書(shū)刊或雜志能夠成為讀者的朋友，其實(shí)是一件很不容易的事情，而在我的心目中，《福建教育》就是我的摯友。它的文章精短實(shí)用，可讀性強(qiáng)，內(nèi)容實(shí)在，在推動(dòng)教學(xué)改革、傳遞教學(xué)信息方面都有獨(dú)到之處。一些新的教育信息、新的教育理念、新的教育教學(xué)方法，我都通過(guò)《福建教育》汲取。
如今，作為一名中學(xué)歷史教師，我更加希望能在教學(xué)方面得到一些切實(shí)具體的幫助，《福建教育》將怎樣處理教材難點(diǎn)，怎樣設(shè)計(jì)創(chuàng)造性教學(xué)方案等都為我想到了。同時(shí)《福建教育》推出了“名師感悟”、“教學(xué)110”等，這不僅有吸引人的故事，閃光的教育思想，精妙的育人藝術(shù)，還讓我們認(rèn)識(shí)和了解到像于永正、李吉林、徐根容、竇桂梅等教育界的精英人物及他們先進(jìn)的教育理念，感染和滋潤(rùn)著無(wú)數(shù)語(yǔ)文教師的茁壯成長(zhǎng)，也為許許多多的青年語(yǔ)文教師架起了走向成功的橋梁，是培育教師成長(zhǎng)的搖籃。
《福建教育》十分樸素平實(shí)。務(wù)實(shí)、樸實(shí)、平實(shí)是其魅。
力的源泉。樸素、精致、人文是其獨(dú)具的.特點(diǎn)。園丁故事動(dòng)人，教學(xué)點(diǎn)評(píng)中肯，教案設(shè)計(jì)新穎，教學(xué)隨筆精致。貼近教改前沿，是中學(xué)歷史教改的先行者。
在如火如荼的新課改大潮中，《福建教育》褒揚(yáng)對(duì)學(xué)生的尊重；褒揚(yáng)對(duì)生命的呵護(hù)；褒揚(yáng)人格平等基礎(chǔ)上的情感交流；教育我們用心靈撫慰心靈，用生命喚醒生命，用智慧啟迪智慧。每當(dāng)我傳授知識(shí)給學(xué)生卻看到學(xué)生要懂不懂的目光時(shí)，是你又給了我信心；每當(dāng)遇到教學(xué)中我自己也弄不太明白的知識(shí)時(shí)，是你為我雪中送炭；每當(dāng)我想在教學(xué)上有所突破、有所創(chuàng)新時(shí)，是你做我的探路燈，讓我有所創(chuàng)想，有所閃光。
人格心理學(xué)學(xué)習(xí)心得篇十六
在來(lái)這里參加php培訓(xùn)班之前，我自學(xué)了五個(gè)月的php，天天在琢磨課本上的那些看不懂的代碼，照著書(shū)上寫(xiě)了很多代碼，可測(cè)試運(yùn)行，總是報(bào)錯(cuò)，可又不知道自己錯(cuò)在什么地方。心里非常焦躁，也受到了打擊。后來(lái)經(jīng)朋友的介紹北京恒博教育的課程是以實(shí)用為主，除了講解理論知識(shí)外，更注重的是實(shí)際應(yīng)用，老師們都是三十歲以上，在網(wǎng)站建設(shè)行業(yè)里有十幾年工作經(jīng)驗(yàn)了，我那朋友也是在這里學(xué)習(xí)的，于是我來(lái)到了北京那個(gè)恒博教育網(wǎng)站培訓(xùn)基地并且參加了由黃老師主講的php培訓(xùn)課程，黃老師先給我們講了學(xué)習(xí)php的重點(diǎn)、學(xué)習(xí)php的方法、學(xué)習(xí)php的步驟。感覺(jué)和課本上大不一樣，他是先用一兩天的時(shí)間講語(yǔ)法基礎(chǔ)，然后就直接講php和數(shù)據(jù)庫(kù)的操作，等大家會(huì)做簡(jiǎn)單的網(wǎng)站之后，再接著講一些常用的函數(shù)，和更高級(jí)的用法，用黃老師的話說(shuō)：“先讓大家了解整個(gè)網(wǎng)站的制作，然后再講更詳細(xì)的，比如一些系統(tǒng)函數(shù)，這樣學(xué)員在以后的學(xué)習(xí)中知道學(xué)的那些點(diǎn)怎么應(yīng)用到網(wǎng)站開(kāi)發(fā)中來(lái)”。
雖然在這里上課的時(shí)間比大學(xué)的.多，而且緊湊，但在這里看到了大學(xué)里沒(méi)有的學(xué)習(xí)風(fēng)氣，在濃厚的學(xué)習(xí)氣氛中大家也把黃老師的講解內(nèi)容完成的很好，我也從黃老師的講解中學(xué)到了很多有用、有趣的知識(shí)，授課內(nèi)容也讓我耳濡目染。
他根據(jù)我們的實(shí)際情況，告訴他了一些重點(diǎn)、一些方法、指導(dǎo)我們進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)開(kāi)發(fā)，開(kāi)發(fā)項(xiàng)目由小到大，由簡(jiǎn)至難，慢慢深入。將所有重點(diǎn)理論，全部貫穿于項(xiàng)目的開(kāi)發(fā)之中。這樣理論記的深刻，項(xiàng)目開(kāi)發(fā)也水到渠成。結(jié)果一個(gè)月不到，cms會(huì)做了，還做了一個(gè)自己的博客，另外還參與了一個(gè)網(wǎng)上商城的開(kāi)發(fā)。
一個(gè)人自學(xué)，是孤獨(dú)的、無(wú)助的。在我們php培訓(xùn)班，你隨時(shí)可以詢問(wèn)老師你遇到的問(wèn)題。也可以和同學(xué)們隨時(shí)交流問(wèn)題和心得，現(xiàn)在想想，以前選擇自學(xué)php有點(diǎn)是在浪費(fèi)時(shí)間，會(huì)走很多的彎路，常常在自學(xué)中遇到問(wèn)題，可自己很難能解決，再加上某些課本上的誤導(dǎo)，（后來(lái)在黃老師的指導(dǎo)下才知道課本上有很多的地方是錯(cuò)誤的）更是困難。
現(xiàn)在我已經(jīng)工作兩個(gè)月了，薪水還是可以的，在此我奉勸各位想自學(xué)技術(shù)的同胞們，最好是找一個(gè)專業(yè)的老師帶著你，否則真的自學(xué)很浪費(fèi)時(shí)間。
人格心理學(xué)學(xué)習(xí)心得篇十七
無(wú)論在哪個(gè)年代，青年人都是肩扛社會(huì)大任，推動(dòng)社會(huì)發(fā)展的中流砥柱。作為新時(shí)代青年，我們是祖國(guó)的未來(lái)，肩負(fù)著建設(shè)祖國(guó)的重任。
在學(xué)習(xí)過(guò)中國(guó)共青團(tuán)推出的學(xué)生團(tuán)員“寒假十課”的《十四五青年小辭典精編版》后，我對(duì)于處于新時(shí)代青年人的責(zé)任和義務(wù)有了新的認(rèn)識(shí)。首先是推動(dòng)理想信念教育常態(tài)化、制度化。為了方便理解，老師將手機(jī)系統(tǒng)比喻我們的大腦，提出信念之于人生，猶如系統(tǒng)之于手機(jī)。我們不要天天把理想信念當(dāng)作口號(hào)，掛在嘴邊，要學(xué)會(huì)留心觀察生活，積極參與并深入體會(huì)生活，做到常想，常思考，常更新思維升華思想，這樣我們的人生才能更加精彩、流暢。其次是發(fā)揮人民團(tuán)體作用，把各自聯(lián)系的群眾緊緊凝聚在黨的周圍。老師提到要靠“詩(shī)和遠(yuǎn)方”實(shí)現(xiàn)該目標(biāo)，其中的遠(yuǎn)方是指遠(yuǎn)大的理想信念，它可以領(lǐng)導(dǎo)人們走向真正的'遠(yuǎn)方，而詩(shī)指的是以真情實(shí)感服務(wù)青年，引領(lǐng)青年。我覺(jué)得我們應(yīng)該以實(shí)際行動(dòng)感染身邊的人，以身作則，讓身邊的同學(xué)甚至是社會(huì)中的其他人也感受到我們的熱情和真誠(chéng)。
追求遠(yuǎn)大理想，堅(jiān)定崇高信念是青年成長(zhǎng)成才、成就事業(yè)、開(kāi)創(chuàng)未來(lái)的精神支柱和前進(jìn)動(dòng)力。心中有信仰，腳下有力量。推動(dòng)理想信念教育常態(tài)化制度化是強(qiáng)化引領(lǐng)地位、汲取歷史經(jīng)驗(yàn)、跟進(jìn)時(shí)代發(fā)展和實(shí)現(xiàn)偉大夢(mèng)想的需要。要求以“永遠(yuǎn)在路上”的清醒和執(zhí)著，始終堅(jiān)定對(duì)馬克思主義的信仰、對(duì)中國(guó)特色社會(huì)主義的信念、對(duì)實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興中國(guó)夢(mèng)的信心，筑牢全黨全社會(huì)共同奮斗的思想基礎(chǔ)，匯聚起14億中國(guó)人民勢(shì)不可擋的磅礴力量。
征程里風(fēng)正勁，重任千鈞再奮，沒(méi)有任何困難能阻擋奮斗的步伐，把宏偉藍(lán)圖變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)，我們更有信心，更有底氣，更有本領(lǐng)，以新發(fā)展、新作為、新跨越，迎接新未來(lái)。
人格心理學(xué)學(xué)習(xí)心得篇十八
淺！以下是我關(guān)于這次學(xué)習(xí)教育的心得體會(huì)：時(shí)代的發(fā)展，對(duì)人的素質(zhì)提出了更高的要求，因此擁有健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎(chǔ)。從素質(zhì)教育的著眼點(diǎn)來(lái)看，健康的心理是孕育良好素質(zhì)的保障，因此，我一直對(duì)心理健康的問(wèn)題非常感興趣。這學(xué)期分別對(duì)健康自我意識(shí)重要性，人際交往心理，情緒管理帶給我的心理，挫折應(yīng)對(duì)與意志力培養(yǎng)帶給我的心理，戀愛(ài)能力培養(yǎng)帶給我的心理，職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃帶給我的心理展開(kāi)了具體的學(xué)習(xí)。我認(rèn)為作為大學(xué)生，心理健康就是對(duì)生活和學(xué)習(xí)有樂(lè)觀的心態(tài)；有正確的自我主觀意識(shí)；能很好地把握自己，控制自己的情緒；和同學(xué)們關(guān)系和諧，很好的'融于集體；能很好的適應(yīng)環(huán)境……而如何將自己培養(yǎng)成具有以上良好心理素質(zhì)的優(yōu)秀大學(xué)生呢？如下是我總結(jié)的一些途徑與觀點(diǎn)：
1、保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺(jué)地躍入浩瀚的知識(shí)海洋里邀游，拼命地吸取新知識(shí)，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。
2、保持樂(lè)觀的情緒和良好的心境，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂(lè)觀的情緒、愉快開(kāi)朗的心境，對(duì)未來(lái)充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
3、保持和諧的人際關(guān)系樂(lè)于交往心理健康的學(xué)生樂(lè)于與他人交往，在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過(guò)人際交往，使他們能夠認(rèn)識(shí)大學(xué)生的社會(huì)責(zé)任，培養(yǎng)遵守紀(jì)律和社會(huì)道德規(guī)范的習(xí)慣。增強(qiáng)心理適應(yīng)能力，能與他人同心協(xié)力、合作共事，與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系，保證大學(xué)生心理的健康發(fā)展。
4、保持良好的環(huán)境適應(yīng)能力。對(duì)大學(xué)生心理產(chǎn)生影響和作用的環(huán)境包括生存環(huán)境、成長(zhǎng)環(huán)境、學(xué)習(xí)環(huán)境、校園環(huán)境等。
5、積極參加業(yè)余活動(dòng)，發(fā)展社會(huì)交往。豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)不僅豐富了大學(xué)生的生活，而且為大學(xué)生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動(dòng)機(jī)會(huì)。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛(ài)好，通過(guò)參加各種課余活動(dòng)，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護(hù)身心健康。通過(guò)社會(huì)交往才能實(shí)現(xiàn)思想交流和信息資料共享。發(fā)展社會(huì)交往可以不斷地豐富和激活人們的內(nèi)心世界，有利于心理保健。
6、求助心理老師或心理咨詢機(jī)構(gòu)，獲得心理咨詢知識(shí)。心理老師具備了較雄厚的理欲底和生活實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，對(duì)學(xué)生所面臨的心理問(wèn)題具有良好的解答方式和處理技巧。大學(xué)生在必要時(shí)求助于有豐富經(jīng)驗(yàn)的心理咨詢醫(yī)生或長(zhǎng)期從事心理咨詢的專業(yè)人員和心理老師近來(lái)，發(fā)生于富士康的十余起大學(xué)生畢業(yè)生墜樓事件，令人深思，其問(wèn)題已成為嚴(yán)重的社會(huì)問(wèn)題之一。據(jù)調(diào)查，其欲的主要原因是心理因素，這與心理特征有著密切的關(guān)系，大學(xué)生弱而不穩(wěn)定和強(qiáng)而不均衡的性格都容易產(chǎn)生欲的念頭。他們經(jīng)不起挫折，也不積極改善本人的心理狀況，同時(shí)也很少有人去心理咨詢，從而長(zhǎng)時(shí)間自我封閉，產(chǎn)生無(wú)助感和無(wú)望感。
當(dāng)這些問(wèn)題長(zhǎng)時(shí)間得不到緩解就會(huì)導(dǎo)致欲?？梢?jiàn)，關(guān)注大學(xué)生心理健康問(wèn)題刻不容緩！雖然我選修的心理課結(jié)束了，但我對(duì)心理知識(shí)的學(xué)習(xí)卻還沒(méi)有結(jié)束，或許心理學(xué)跟我以后的職業(yè)沒(méi)有什么很大的聯(lián)系，但是心理學(xué)知識(shí)對(duì)于我的幫助卻是長(zhǎng)遠(yuǎn)的，甚至是一生的！
人格心理學(xué)學(xué)習(xí)心得篇一
學(xué)習(xí)了《人格心理學(xué)》，從自身的角度來(lái)寫(xiě)這篇心得，我感覺(jué)很模糊，貌似自己明白了很多，但真要自己說(shuō)學(xué)到了多少，我還真說(shuō)不出來(lái)。因?yàn)椋艺J(rèn)為我所學(xué)的心理學(xué)知識(shí)并不知道該如何去運(yùn)用，不過(guò)感受還是挺多的。
這學(xué)期《人格心理學(xué)》分成了上課的部分，自學(xué)的部分，做測(cè)試，開(kāi)展活動(dòng)四個(gè)部分。不論是哪一個(gè)部分，我都有一些感受。
首先，從上課部分來(lái)談?wù)勛约旱母惺馨?
還記得第一節(jié)課，我們就學(xué)習(xí)了人格的含義。到底人格是什么?經(jīng)過(guò)一學(xué)期的學(xué)習(xí)，我忍為“人格”不能用簡(jiǎn)單的性格這個(gè)次來(lái)解釋，也不能離開(kāi)“性格”這個(gè)詞。我認(rèn)為它包含了性格、特征、態(tài)度或習(xí)慣，將這些加在一起，就形成了各種不同的人格。而人格的不同，是因?yàn)槊總€(gè)人在行人一個(gè)穩(wěn)定的人格之前經(jīng)歷不同，所處環(huán)境不同，所以就有每個(gè)人不同的人格，并且每位心理學(xué)家就有不同的看法。因此每個(gè)心理學(xué)派都有自己的理論和觀點(diǎn)。而我們這學(xué)期就是對(duì)每個(gè)不同心理學(xué)派的觀點(diǎn)、理論進(jìn)行了解學(xué)習(xí)。在這個(gè)過(guò)程中，我想我學(xué)到的就是我對(duì)自己和他人的了解與理解。讓我看待一件事和一個(gè)人都不會(huì)再那么片面。雖然加深了對(duì)自己的了解，但是我也不知道為什么，我并不覺(jué)得現(xiàn)在所學(xué)的可以解釋自己的全部，而且在很多地方都與這些理論不符合。我也認(rèn)為這些學(xué)派或個(gè)人的觀點(diǎn)理論在某種角度上來(lái)講是不合理的。因?yàn)橹皇歉鶕?jù)自己的經(jīng)歷不同產(chǎn)生了不同的看法而針對(duì)別人的看法而產(chǎn)生自己的觀點(diǎn)，例如：弗洛伊德的古典精神分析，當(dāng)然，我認(rèn)為他的觀點(diǎn)也過(guò)于偏激，但是后面的新精神分析基本都是建立在以反駁他的觀點(diǎn)建立起自己的觀點(diǎn)。不過(guò)，也正是這樣才使得后面對(duì)人格的研究顯得愈加科學(xué)，到現(xiàn)在的人格理論變得愈加成熟。
這是我在上課部分所學(xué)到的知識(shí)的觀點(diǎn)與感受。王老師在教學(xué)過(guò)程中也讓我們自己學(xué)習(xí)了一部分，這部分是弗洛伊德的古典精神分析，在這部分中，我發(fā)現(xiàn)自己的自學(xué)能力一般，我只能做到對(duì)知識(shí)觀點(diǎn)的梳理，完全做不到知識(shí)之間的聯(lián)系，以及不明白知識(shí)點(diǎn)之間孰輕孰重，那些該重點(diǎn)拓展延伸，哪一點(diǎn)該重點(diǎn)理解，我無(wú)從下手。還好王老師給我們大致里了一遍，不然自己真的覺(jué)得應(yīng)該全盤(pán)接受。這也是自己以后有待加強(qiáng)以及思考的地方。這就是自學(xué)那部分所帶來(lái)的感受。
“學(xué)習(xí)理論都是乏味的”，這是我上課每位心理學(xué)專業(yè)的老師上課的時(shí)候都會(huì)提到的一句話。但是我在學(xué)習(xí)《人格心理學(xué)》的時(shí)候，并未有這樣的感受。我想根據(jù)教育心理學(xué)和學(xué)習(xí)心理學(xué)的一些知識(shí)，這并不是單方面的問(wèn)題。老師起了很大的作用。因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)每次上了《人格心理學(xué)》，班上的同學(xué)都特別的興奮，有話可聊，有事可討論，這是我們?cè)谄渌粕险n之后所沒(méi)有的現(xiàn)象。我想這還是因?yàn)樵趯W(xué)習(xí)這門(mén)課的時(shí)候，老師給我們做了一些與自己有很大關(guān)系的活動(dòng)與測(cè)試。印象最深刻的就是有關(guān)于“理想自我，現(xiàn)實(shí)自我，可實(shí)現(xiàn)自我”的活動(dòng)，我想這是我上大學(xué)以來(lái)第一次覺(jué)得自己的目標(biāo)是那樣的明確與現(xiàn)實(shí)，讓我第一次有那么充足的信心去面對(duì)現(xiàn)實(shí)。每次我們都表達(dá)了自己的感受。最近的一次是畫(huà)九宮格圖畫(huà)——“我的成長(zhǎng)”，說(shuō)句實(shí)話，我還想進(jìn)一步了解與學(xué)習(xí)或者是驗(yàn)證那幅畫(huà)的真正用途。
總的說(shuō)來(lái)，我的收獲是多的，我更加希望的是經(jīng)過(guò)這些知識(shí)的學(xué)習(xí)，我能實(shí)現(xiàn)它的運(yùn)用，這樣才不辜負(fù)我下定決心學(xué)習(xí)這個(gè)專業(yè)的初衷。
人格心理學(xué)學(xué)習(xí)心得篇二
這學(xué)期《人格心理學(xué)》分成了上課的部分，自學(xué)的部分，做測(cè)試，開(kāi)展活動(dòng)四個(gè)部分。不論是哪一個(gè)部分，我都有一些感受。
首先，從上課部分來(lái)談?wù)勛约旱母惺馨?
還記得第一節(jié)課，我們就學(xué)習(xí)了人格的含義。到底人格是什么?經(jīng)過(guò)一學(xué)期的學(xué)習(xí)，我忍為“人格”不能用簡(jiǎn)單的性格這個(gè)次來(lái)解釋，也不能離開(kāi)“性格”這個(gè)詞。我認(rèn)為它包含了性格、特征、態(tài)度或習(xí)慣，將這些加在一起，就形成了各種不同的人格。而人格的不同，是因?yàn)槊總€(gè)人在行人一個(gè)穩(wěn)定的人格之前經(jīng)歷不同，所處環(huán)境不同，所以就有每個(gè)人不同的人格，并且每位心理學(xué)家就有不同的看法。因此每個(gè)心理學(xué)派都有自己的理論和觀點(diǎn)。而我們這學(xué)期就是對(duì)每個(gè)不同心理學(xué)派的觀點(diǎn)、理論進(jìn)行了解學(xué)習(xí)。在這個(gè)過(guò)程中，我想我學(xué)到的就是我對(duì)自己和他人的了解與理解。讓我看待一件事和一個(gè)人都不會(huì)再那么片面。雖然加深了對(duì)自己的了解，但是我也不知道為什么，我并不覺(jué)得現(xiàn)在所學(xué)的可以解釋自己的全部，而且在很多地方都與這些理論不符合。我也認(rèn)為這些學(xué)派或個(gè)人的觀點(diǎn)理論在某種角度上來(lái)講是不合理的。因?yàn)橹皇歉鶕?jù)自己的經(jīng)歷不同產(chǎn)生了不同的看法而針對(duì)別人的看法而產(chǎn)生自己的觀點(diǎn)，例如：弗洛伊德的古典精神分析，當(dāng)然，我認(rèn)為他的觀點(diǎn)也過(guò)于偏激，但是后面的新精神分析基本都是建立在以反駁他的觀點(diǎn)建立起自己的觀點(diǎn)。不過(guò)，也正是這樣才使得后面對(duì)人格的研究顯得愈加科學(xué)，到現(xiàn)在的人格理論變得愈加成熟。
這是我在上課部分所學(xué)到的知識(shí)的觀點(diǎn)與感受。王老師在教學(xué)過(guò)程中也讓我們自己學(xué)習(xí)了一部分，這部分是弗洛伊德的古典精神分析，在這部分中，我發(fā)現(xiàn)自己的自學(xué)能力一般，我只能做到對(duì)知識(shí)觀點(diǎn)的梳理，完全做不到知識(shí)之間的聯(lián)系，以及不明白知識(shí)點(diǎn)之間孰輕孰重，那些該重點(diǎn)拓展延伸，哪一點(diǎn)該重點(diǎn)理解，我無(wú)從下手。還好王老師給我們大致里了一遍，不然自己真的覺(jué)得應(yīng)該全盤(pán)接受。這也是自己以后有待加強(qiáng)以及思考的地方。這就是自學(xué)那部分所帶來(lái)的感受。
“學(xué)習(xí)理論都是乏味的”，這是我上課每位心理學(xué)專業(yè)的老師上課的時(shí)候都會(huì)提到的一句話。但是我在學(xué)習(xí)《人格心理學(xué)》的時(shí)候，并未有這樣的感受。我想根據(jù)教育心理學(xué)和學(xué)習(xí)心理學(xué)的一些知識(shí)，這并不是單方面的問(wèn)題。老師起了很大的作用。因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)每次上了《人格心理學(xué)》，班上的同學(xué)都特別的興奮，有話可聊，有事可討論，這是我們?cè)谄渌粕险n之后所沒(méi)有的現(xiàn)象。我想這還是因?yàn)樵趯W(xué)習(xí)這門(mén)課的時(shí)候，老師給我們做了一些與自己有很大關(guān)系的活動(dòng)與測(cè)試。印象最深刻的就是有關(guān)于“理想自我，現(xiàn)實(shí)自我，可實(shí)現(xiàn)自我”的活動(dòng)，我想這是我上大學(xué)以來(lái)第一次覺(jué)得自己的目標(biāo)是那樣的明確與現(xiàn)實(shí)，讓我第一次有那么充足的信心去面對(duì)現(xiàn)實(shí)。每次我們都表達(dá)了自己的感受。最近的一次是畫(huà)九宮格圖畫(huà)——“我的成長(zhǎng)”，說(shuō)句實(shí)話，我還想進(jìn)一步了解與學(xué)習(xí)或者是驗(yàn)證那幅畫(huà)的真正用途。
總的說(shuō)來(lái)，我的收獲是多的，我更加希望的是經(jīng)過(guò)這些知識(shí)的學(xué)習(xí)，我能實(shí)現(xiàn)它的運(yùn)用，這樣才不辜負(fù)我下定決心學(xué)習(xí)這個(gè)專業(yè)的初衷。
人格心理學(xué)學(xué)習(xí)心得篇三
“自我表露”是人本主義心理學(xué)流派里的一個(gè)重要概念，它指的是主動(dòng)把自己的信息告訴其他人。
人本主義心理學(xué)家西德尼?朱拉德(sidneyjourard,1971)認(rèn)為，自我表露與主觀幸福感之間具有雙向的因果關(guān)系。
一個(gè)人能夠自由地向別人表露自己的信息，因?yàn)樗旧硎切睦斫】档娜耍睦斫】邓降奶岣咭驳靡嬗趯?duì)他人的自我表露。
成為一個(gè)心理健康的人的關(guān)鍵，用朱拉德的話說(shuō)就是使自己更透明。
blog的興起使自我表露呈現(xiàn)出全新的形式。
blog不同于日記，后者只是寫(xiě)給自己看，沒(méi)有交互性，而這種人與人之間的交流和反饋，是自我表露中的一個(gè)重要影響因素。
而且，blog中的人際交流超越了傳統(tǒng)人本主義中的一對(duì)一概念，形成一對(duì)多的溝通網(wǎng)絡(luò)，效果更好。
自我表露中的另一個(gè)重要因素是表露信息的私密性，一般來(lái)說(shuō)，表露信息越秘密，表露效果越好。
為什么自我表露會(huì)促進(jìn)心理健康?朱拉德認(rèn)為，人只有通過(guò)自我表露才能逐漸地真正認(rèn)識(shí)自己。
直到我們對(duì)每一個(gè)人都是公開(kāi)的和透明的時(shí)候，我們才能公開(kāi)地、透明地看待我們自己。
如果我們沒(méi)有關(guān)注到自我的所有方面，我們就無(wú)法進(jìn)步和變得自我實(shí)現(xiàn)。
喜歡寫(xiě)blog的blogger都具備比較高的自我表露傾向，因此根據(jù)朱拉德的觀點(diǎn)，他們也都是心理健康的人，但如果把徐博客、勃客鄭淵潔和keso作個(gè)比較，貌似前兩位的心理健康水平更高一些，呵呵，開(kāi)個(gè)玩笑罷了。
人格心理學(xué)學(xué)習(xí)心得篇四
人格心理學(xué)是一門(mén)研究人類個(gè)體的心理特征和個(gè)性差異的學(xué)科，通過(guò)對(duì)人的思維、情緒、行為等方面的研究，幫助人們更好地了解自己和他人。在學(xué)習(xí)人格心理學(xué)的過(guò)程中，我深受啟發(fā)，收獲頗多。以下是我對(duì)學(xué)人格心理學(xué)的心得體會(huì)。
首先，我認(rèn)識(shí)到人格的復(fù)雜性和多元性。在學(xué)習(xí)人格心理學(xué)的過(guò)程中，我了解到人的個(gè)性不是單一的，而是由多個(gè)相互作用的因素所決定的。人的基本特質(zhì)以及早期的經(jīng)歷、家庭環(huán)境、文化背景等都會(huì)對(duì)個(gè)體的人格產(chǎn)生重要影響。通過(guò)了解這些因素，我們可以更好地理解他人的行為和思維方式，并更好地與他人溝通和相處。
其次，我意識(shí)到人格的可塑性。人格是可以改變和發(fā)展的，并不是一成不變的。通過(guò)人格心理學(xué)的學(xué)習(xí)，我了解到個(gè)體的人格可以通過(guò)一些特定的方法和技巧來(lái)改變和調(diào)整。比如，通過(guò)自我認(rèn)知和思維方式的調(diào)整，我們可以改變自己的態(tài)度和觀念；通過(guò)適應(yīng)性訓(xùn)練，我們可以改變自己的情緒和行為反應(yīng)等。這種可塑性給了我希望，讓我相信每個(gè)人都有機(jī)會(huì)成長(zhǎng)和進(jìn)步。
第三，人格心理學(xué)幫助我更好地了解自己。通過(guò)學(xué)習(xí)人格心理學(xué)的理論和方法，我對(duì)自己的個(gè)性特征和行為模式有了更清晰的認(rèn)識(shí)。我了解到自己是一個(gè)外向、樂(lè)觀和有條理的人，同時(shí)也有一些情緒管理上的困難。這種了解使我更加自信和坦然地面對(duì)自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，并適當(dāng)?shù)卣{(diào)整自己的行為和思維方式。我開(kāi)始給自己制定一些目標(biāo)和計(jì)劃，希望能不斷發(fā)展和完善自己。
第四，人格心理學(xué)提高了我與他人的相處能力。在學(xué)習(xí)人格心理學(xué)的過(guò)程中，我學(xué)到了一些溝通和交流的技巧。我了解到不同的人有不同的溝通方式和需求，所以在與他人交流時(shí)，我會(huì)更加耐心和理解。我知道如何有效地表達(dá)自己的觀點(diǎn)和需求，也懂得傾聽(tīng)他人的觀點(diǎn)和意見(jiàn)。我開(kāi)始更加關(guān)注他人的情感和需要，學(xué)會(huì)從他人的角度看待問(wèn)題，這樣能更好地與他人合作和共事。
最后，學(xué)習(xí)人格心理學(xué)讓我更加關(guān)注和關(guān)心他人的心理健康。了解到人的心理健康對(duì)于個(gè)體的幸福和成功至關(guān)重要，我意識(shí)到自己應(yīng)該關(guān)注他人的心理健康，并盡可能地給予幫助和支持。我會(huì)積極傾聽(tīng)他人的傾訴和意見(jiàn)，給予鼓勵(lì)和支持。我相信每個(gè)人都有需要關(guān)心和關(guān)注的時(shí)候，只要我們用真心去關(guān)心他人，就能為他們提供一份溫暖和力量。
總而言之，學(xué)習(xí)人格心理學(xué)是一次有意義的旅程。通過(guò)這一過(guò)程，我不僅對(duì)自己和他人有了更深入的理解，也提高了自己的心理健康和溝通能力。我將繼續(xù)學(xué)習(xí)和應(yīng)用人格心理學(xué)的知識(shí)，幫助自己更好地成長(zhǎng)和發(fā)展，同時(shí)也希望能為他人的心理健康做出一點(diǎn)貢獻(xiàn)。
人格心理學(xué)學(xué)習(xí)心得篇五
研究闡明了人格心理學(xué)和生活質(zhì)量的關(guān)系，并對(duì)提高生活質(zhì)量提出建議。
生活質(zhì)量是隨著社會(huì)的發(fā)展提出的，隨著社會(huì)生產(chǎn)力水平的明顯提高，生活質(zhì)量問(wèn)題愈來(lái)愈受到人們的關(guān)注。
研究和提高人民的生活質(zhì)量是時(shí)代發(fā)展的要求。
心理健康是指一種持續(xù)積極發(fā)展的心理狀況。
現(xiàn)代人們對(duì)健康的認(rèn)識(shí)已不僅僅局限于生理方面，聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織對(duì)健康概念有明確規(guī)定，指出健康應(yīng)包括軀體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)能力良好和道德健康。
明確提出了心理健康這一人類健康的重要指標(biāo)。
心理健康對(duì)生活質(zhì)量的提高有重要的意義，人格心理學(xué)的研究是提高人們生活質(zhì)量的重要途徑。
只有心理健康，人們才能對(duì)外界做出良好的適應(yīng)，充分發(fā)揮自己的身心潛能。
現(xiàn)代心理學(xué)證明：心理健康的人，較能充分發(fā)揮其心理的潛在能量，在其他條件相同的情況下，他們的學(xué)習(xí)成績(jī)必然優(yōu)于心理不健康者，工作效率也高，對(duì)社會(huì)的貢獻(xiàn)也就越大。
這是因?yàn)樾睦斫】档娜耍哂辛己玫男睦硭刭|(zhì)和奉獻(xiàn)精神，能耐受挫折和逆境，能夠在困境中戰(zhàn)勝困難。
擁有健康的心理，人的創(chuàng)造力和潛力才能得到最大限度的發(fā)揮，創(chuàng)造財(cái)富，提高自己的物質(zhì)生活水平，對(duì)社會(huì)作出應(yīng)有的貢獻(xiàn)，所以，心理健康是成才立業(yè)之本。
只有心理健康，才能保障生理健康，真正提高生活質(zhì)量。
生理健康是心理健康的基礎(chǔ)和前提，心理健康是生理健康的保證和動(dòng)力。
一個(gè)人只有生理健康了才能談心理健康，而只有心理健康才能保障和維持生理健康。
最簡(jiǎn)單的原因是長(zhǎng)期的情緒不良會(huì)導(dǎo)致身體免疫力嚴(yán)重下降造成容易生病。
臨床上也有相應(yīng)的例子證明，已經(jīng)證明，感冒、肝炎甚至癌癥等疾病都與人的心理因素關(guān)系極大。
只有健康的心理才能導(dǎo)致健康的行為，才能使生命發(fā)出絢麗的光彩。
只有心理健康，才能建立良好的人際關(guān)系。
心理學(xué)研究表明：在集體中受歡迎的人的個(gè)性品質(zhì)，恰恰與心理健康的標(biāo)準(zhǔn)相一致，而集體中受人排斥的、嫌棄的個(gè)性品質(zhì)也恰恰與心理健康的標(biāo)準(zhǔn)相悖。
因此，心理健康的程度對(duì)人際關(guān)系有直接影響，從而對(duì)生活質(zhì)量有很大影響，擁有健康的心理是擁有高質(zhì)量、高品質(zhì)生活的前提。
只有心理健康，才能更好的戰(zhàn)勝困難和挫折，取得人生的輝煌。
人的一生，總會(huì)遇到這樣或那樣的挫折和困難。
面對(duì)這些困難和挫折有的人被他打敗，有的人堅(jiān)強(qiáng)巧妙的戰(zhàn)勝了他，把握自己的命運(yùn)。
只有掌握自己命運(yùn)的人，才是一個(gè)成功者。
一個(gè)人的命運(yùn)到底該往哪個(gè)方向發(fā)展，是許多欲成大事的人非常關(guān)心的一個(gè)人生課題。
如果我們能夠?qū)κ澜绫ч_(kāi)放態(tài)度，樂(lè)于學(xué)習(xí)和工作，不斷汲取新經(jīng)驗(yàn)，以正確的態(tài)度對(duì)待挫折，能調(diào)控情緒，心境良好，并堅(jiān)強(qiáng)的戰(zhàn)勝困難和挫折，無(wú)論結(jié)果如何，我們都會(huì)有收獲。
健康的心理是提高生活質(zhì)量的前提和保障。
擁有健康的心理才能實(shí)現(xiàn)更好的人生。
要擁有健康的心理，必須學(xué)會(huì)正視現(xiàn)實(shí)，接受現(xiàn)實(shí)，并能積極主動(dòng)地去適應(yīng)現(xiàn)實(shí)和改造現(xiàn)實(shí)，而不是逃避現(xiàn)實(shí)。
客觀地看待周圍的事物和環(huán)境，并能與現(xiàn)實(shí)環(huán)境保持良好的接觸，要有高于現(xiàn)實(shí)的理想，而又不會(huì)沉溺于不切實(shí)際的幻想和奢望中。
若總是抱怨自己“生不逢時(shí)”，或責(zé)備社會(huì)環(huán)境對(duì)自己太不公平而怨天尤人，而不敢面對(duì)現(xiàn)實(shí)，沒(méi)有足夠的勇氣去接受現(xiàn)實(shí)的挑戰(zhàn)，則無(wú)法適應(yīng)現(xiàn)實(shí)環(huán)境，在現(xiàn)實(shí)生活中就更不能實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值。
做到心理健康，首先要講究心理衛(wèi)生，必須維護(hù)和保持心理健康。
講究心理衛(wèi)生，主要是指要注意用腦衛(wèi)生。
用腦衛(wèi)生除了避免物理、化學(xué)和生物的有害影響之外，主要是指在使用大腦時(shí)候要講究科學(xué)用腦，就是要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，有張有弛，避免大腦的過(guò)度疲勞以致功能衰弱，特別是應(yīng)有充足的睡眠，以便使勞累一天的大腦有一個(gè)及時(shí)而有效的修復(fù)過(guò)程。
我們自身要有維護(hù)心理健康的意識(shí)，積極參與社會(huì)活動(dòng)，擴(kuò)大人際交往，培養(yǎng)和完善健全的人格。
通過(guò)積極參與經(jīng)常進(jìn)行的社會(huì)活動(dòng)，人際交往得以不斷地?cái)U(kuò)大，不僅可以使人交流經(jīng)驗(yàn)、增進(jìn)理解、開(kāi)闊視野、開(kāi)朗心胸，還可以取得更多的社會(huì)支持;更重要的是，這可以使人感受到與社會(huì)集體融為一體、不可分離的體驗(yàn)以及充足的社會(huì)安全感、責(zé)任感、信任感和激勵(lì)感;從而大大增強(qiáng)個(gè)人對(duì)生活、學(xué)習(xí)和工作的信心和力量，最大限度地減少心理應(yīng)激和心理危機(jī)感。
這是人們維護(hù)和保持心理健康的最基本、最重要的因素之一。
堅(jiān)持健康的生活方式也是最有效的保持心理健康的重要手段之一。
健康的生活方式和良好的衛(wèi)生習(xí)慣有利于促進(jìn)人的身體健康水平。
不健康的生活方式和不良的衛(wèi)生習(xí)慣則會(huì)對(duì)人體健康帶來(lái)嚴(yán)重的危害，許多常見(jiàn)病、多發(fā)病都是由此引起的。
人格心理學(xué)的研究對(duì)生活質(zhì)量的提高有很大作用，我們要重視心理學(xué)的研究，更要注重自身的心理健康。
依靠健康的心理，提高生活質(zhì)量。
參考文獻(xiàn)：
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人格心理學(xué)學(xué)習(xí)心得篇六
人格心理學(xué)是一門(mén)研究個(gè)體差異和人格特征的學(xué)科，通過(guò)研究人們的思維、情感和行為，揭示了人類多樣性的本質(zhì)。學(xué)習(xí)人格心理學(xué)有助于我們更好地了解自己和他人，提升個(gè)人發(fā)展和人際關(guān)系。在學(xué)習(xí)這門(mén)學(xué)科的過(guò)程中，我體會(huì)到了以下幾個(gè)方面的感悟：對(duì)人格的認(rèn)識(shí)有了新的視角、了解自身的優(yōu)勢(shì)與劣勢(shì)、意識(shí)到環(huán)境對(duì)人格的塑造作用、培養(yǎng)情商的重要性以及人格心理學(xué)在教育領(lǐng)域的應(yīng)用。
首先，學(xué)習(xí)人格心理學(xué)讓我對(duì)人格的認(rèn)識(shí)有了新的視角。過(guò)去，我常常認(rèn)為人格是一成不變的，但通過(guò)學(xué)習(xí)人格心理學(xué)，我發(fā)現(xiàn)人格是一種相對(duì)穩(wěn)定但存在差異的特質(zhì)。人格包括五大特質(zhì)：外向性、神經(jīng)質(zhì)、開(kāi)放性、宜人性和盡責(zé)性。每個(gè)人在這五個(gè)維度上都有不同的傾向，這些特質(zhì)會(huì)影響我們的行為和反應(yīng)。這種新的視角讓我更加理解自己和他人的不同之處，避免了過(guò)度判斷和偏見(jiàn)。
其次，學(xué)習(xí)人格心理學(xué)幫助我了解自身的優(yōu)勢(shì)與劣勢(shì)。每個(gè)人在人格特征上都有自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)。通過(guò)學(xué)習(xí)人格測(cè)試和評(píng)價(jià)工具，我能夠更好地了解自己的特點(diǎn)、價(jià)值觀和能力。這種了解幫助我更好地發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，并意識(shí)到需要改進(jìn)的地方。比如，我意識(shí)到自己的外向性較強(qiáng)，善于社交和交流，但神經(jīng)質(zhì)較高，容易被壓力所困擾。在日常生活中，我積極參加社交活動(dòng)以發(fā)揮我的外向特質(zhì)，同時(shí)學(xué)習(xí)如何應(yīng)對(duì)壓力，提高我的情緒管理能力。
另外，學(xué)習(xí)人格心理學(xué)使我意識(shí)到環(huán)境對(duì)人格的塑造作用。人格不僅受到基因的影響，還受到環(huán)境的影響。家庭、教育和社會(huì)環(huán)境都對(duì)人格的形成起著重要作用。舉個(gè)例子，一個(gè)成長(zhǎng)在充滿愛(ài)和支持的家庭中的人，可能會(huì)更加開(kāi)放和宜人；而一個(gè)經(jīng)歷過(guò)創(chuàng)傷的人，可能會(huì)更加神經(jīng)質(zhì)和封閉。了解這一點(diǎn)，我們可以更好地理解他人的行為，并采取有效的方法幫助他們發(fā)展積極的人格特征。
此外，學(xué)習(xí)人格心理學(xué)還讓我意識(shí)到情商的重要性。情商是指情緒智力，包括情緒認(rèn)知、情緒表達(dá)和情緒管理等方面的能力。人格特征與情商存在密切關(guān)系，情商高的人往往更具有宜人性和開(kāi)放性，能夠更好地與他人相處。通過(guò)學(xué)習(xí)人格心理學(xué)，我明白了情商對(duì)個(gè)人生活和職業(yè)發(fā)展的重要性。因此，我開(kāi)始重視情緒管理的培養(yǎng)，學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)和表達(dá)自己的情緒，同時(shí)學(xué)會(huì)傾聽(tīng)和理解他人的情緒。
最后，學(xué)習(xí)人格心理學(xué)讓我意識(shí)到了它在教育領(lǐng)域的應(yīng)用價(jià)值。通過(guò)了解每個(gè)學(xué)生的人格特征，教師可以更好地設(shè)計(jì)教學(xué)方法和課程，滿足學(xué)生的需求。例如，一個(gè)開(kāi)放性和外向性較強(qiáng)的學(xué)生可能更喜歡與他人合作學(xué)習(xí)，而一個(gè)盡責(zé)性較高的學(xué)生則可能更適合獨(dú)立學(xué)習(xí)。教師可以根據(jù)學(xué)生的個(gè)體特點(diǎn)進(jìn)行不同的指導(dǎo)和激勵(lì)，促進(jìn)他們的個(gè)人發(fā)展和學(xué)習(xí)成就。
總而言之，學(xué)習(xí)人格心理學(xué)給予了我對(duì)人類多樣性的認(rèn)識(shí)，幫助我更好地理解自己和他人。通過(guò)了解自身的優(yōu)勢(shì)與劣勢(shì)，我能夠更好地發(fā)揮自己的潛力并提升個(gè)人發(fā)展。我意識(shí)到環(huán)境對(duì)人格的塑造作用以及情商對(duì)個(gè)人生活和職業(yè)發(fā)展的重要性，這使我更加注重情緒管理的培養(yǎng)。同時(shí)，我也認(rèn)識(shí)到了人格心理學(xué)在教育領(lǐng)域的應(yīng)用價(jià)值。學(xué)習(xí)人格心理學(xué)是一次富有啟發(fā)性的旅程，我將會(huì)繼續(xù)深入學(xué)習(xí)和應(yīng)用它，以促進(jìn)自己和他人的成長(zhǎng)和發(fā)展。
人格心理學(xué)學(xué)習(xí)心得篇七
三、社交焦慮。
四、情緒。
五、樂(lè)觀主義和悲觀主義。
六、小結(jié)。
第九章生物學(xué)流派：理論、應(yīng)用與評(píng)價(jià)。
一、漢斯?艾森克的人格理論。
二、氣質(zhì)。
四、應(yīng)用：兒童氣質(zhì)與學(xué)校教育。
五、評(píng)價(jià)：腦電活動(dòng)和大腦不對(duì)稱性。
六、生物學(xué)流派的優(yōu)勢(shì)與批評(píng)。
七、小結(jié)。
第十章生物學(xué)流派：相關(guān)研究。
一、人格特質(zhì)的遺傳力。
二、外向―內(nèi)向性。
三、進(jìn)化人格理論與選擇配偶。
四、小結(jié)。
第十一章人本主義流派：理論、應(yīng)用與評(píng)價(jià)。
二、人本主義流派的基本要素。
三、卡爾?羅杰斯。
四、亞伯拉罕?馬斯洛。
五、最佳體驗(yàn)的心理。
六、應(yīng)用：以人為中心的治療和工作滿意度。
七、評(píng)價(jià)：q分類技術(shù)。
八、人本主義理論的優(yōu)勢(shì)與批評(píng)。
九、小結(jié)。
第十二章人本主義流派：相關(guān)研究。
一、自我表露。
二、孤獨(dú)。
三、自尊。
四、獨(dú)處。
五、小結(jié)。
第十三章行為主義/社會(huì)學(xué)習(xí)流派：理論、應(yīng)用與評(píng)價(jià)。
一、行為主義。
二、條件反射的基本原理。
三、社會(huì)學(xué)習(xí)理論。
四、社會(huì)認(rèn)知理論。
五、應(yīng)用：行為矯正和自我效能感療法。
六、評(píng)價(jià)：行為觀察法。
七、行為主義/社會(huì)學(xué)習(xí)流派的優(yōu)勢(shì)與批評(píng)。
八、小結(jié)。
第十四章行為主義/社會(huì)學(xué)習(xí)流派：相關(guān)研究。
一、性別角色行為的個(gè)體差異。
二、攻擊性的觀察學(xué)習(xí)。
三、習(xí)得性無(wú)助。
四、控制點(diǎn)。
五、小結(jié)。
第十五章認(rèn)知流派：理論、應(yīng)用與評(píng)價(jià)。
一、個(gè)人建構(gòu)論。
二、認(rèn)知人格變量。
三、自我的認(rèn)知表征。
四、應(yīng)用：認(rèn)知行為心理治療。
五、評(píng)價(jià)：輪流呈現(xiàn)網(wǎng)格法。
六、認(rèn)知流派的優(yōu)勢(shì)與批評(píng)。
七、小結(jié)。
第十六章認(rèn)知流派：相關(guān)研究。
一、認(rèn)知與攻擊。
二、性別、記憶與自我解釋。
三、認(rèn)知和抑郁。
四、小結(jié)。
附錄人格測(cè)驗(yàn)。
術(shù)語(yǔ)表。
主題索引。
參考文獻(xiàn)。
精彩書(shū)摘。
這位比現(xiàn)在年輕十歲的我，躺在樹(shù)葉和草叢中間，睡了有兩個(gè)小時(shí)。其間有幾只螞蟻爬到了我的腿上，我沉睡中的手指依然準(zhǔn)確地將它們彈走。后來(lái)仿佛是來(lái)到了水邊，一位老人撐著竹筏在遠(yuǎn)處響亮地吆喝。我從睡夢(mèng)里掙脫而出，吆喝聲在現(xiàn)實(shí)里清晰地傳來(lái)，我起身后，看到近旁田里一個(gè)老人正在開(kāi)導(dǎo)一頭老牛。
犁田的老?；蛟S已經(jīng)深感疲倦，它低頭佇立在那里，后面赤裸著脊背扶犁的老人，對(duì)老牛的消極態(tài)度似乎不滿，我聽(tīng)到他嗓音響亮地對(duì)牛說(shuō)道：
“做牛耕田，做狗看家，做和尚化緣，做雞報(bào)曉，做女人織布，哪只牛不耕田?這可是自古就有的道理，走呀，走呀。”疲倦的老牛聽(tīng)到老人的吆喝后，仿佛知錯(cuò)般的抬起了頭，拉著犁往前走去。
我看到老人的脊背和牛背一樣黝黑，兩個(gè)進(jìn)入垂暮的生命將那塊古板的田地耕得嘩嘩翻動(dòng)，猶如水面上掀起的波浪。隨后，我聽(tīng)到老人粗啞卻令人感動(dòng)的嗓音，他唱起了舊日的歌謠，先是依依呀啦呀唱出長(zhǎng)長(zhǎng)的引子，接著出現(xiàn)兩句歌詞――皇帝招我做女婿，路遠(yuǎn)迢迢我不去。
前言。
新內(nèi)容有哪些?
和前幾版一樣，每一章都有更新，以反映該領(lǐng)域最新的研究和進(jìn)展。本版新增了250多篇文獻(xiàn)。我還做了少量增刪，以反映我認(rèn)為的該領(lǐng)域的一些變化。讀者在第九章會(huì)發(fā)現(xiàn)對(duì)行為接近系統(tǒng)和行為抑制系統(tǒng)的理論和研究的擴(kuò)展討論。第十四章增加了一節(jié)有關(guān)“過(guò)度共享”的內(nèi)容，作為對(duì)性別角色行為個(gè)體差異討論的一部分。我還增加了一個(gè)人格量表，供學(xué)生評(píng)價(jià)自己的過(guò)度共享水平。該章還增加了一節(jié)“暴力視頻游戲”，此專題與很多大學(xué)生有密切關(guān)系。第十六章增加了一個(gè)新的研究專題“認(rèn)知與攻擊”。我介紹了一般攻擊榜樣，并討論了對(duì)小學(xué)和中學(xué)男生的反應(yīng)性攻擊的研究。
我還從上一版中刪減了一些資料。在第十二章，我不再對(duì)自尊的穩(wěn)定性做深入討論，但是在“自我價(jià)值組合”一節(jié)加入了一些來(lái)自研究的概念。第十四章刪去了對(duì)性別圖式的研究，取而代之的是對(duì)弗洛伊德的一些概念的認(rèn)知解釋的研究，刪去的可在上一版第十六章找到。最后，有讀者建議我刪去第七版中的“結(jié)語(yǔ)：人格、文化與性別”，因?yàn)闀?shū)中的一些地方已經(jīng)提到了文化與性別問(wèn)題。當(dāng)然，書(shū)中仍有對(duì)這兩個(gè)問(wèn)題的很多討論。
人格心理學(xué)學(xué)習(xí)心得篇八
人格心理學(xué)為心理學(xué)的分支之一，可簡(jiǎn)單定義為研究一個(gè)人所特有的行為模式的心理學(xué)，“personality”一般都會(huì)被譯作“性格”，心理學(xué)學(xué)界則把它譯為“人格”?！叭烁瘛辈粏伟ㄐ愿?，還包括信念、自我觀念等等。準(zhǔn)確來(lái)說(shuō)，“人格”是指一個(gè)人一致的行為特征的群集。人格的組成特征因人而異，因此每個(gè)人都有其獨(dú)特性。這種獨(dú)特性致使每個(gè)人面對(duì)同一情況下都可能有不同反應(yīng)。人格心理學(xué)家會(huì)研究人格的構(gòu)成特征及其形成，從而預(yù)計(jì)它對(duì)塑造人類行為和人生大事的影響。
八種類型。
人格的八種人格劃分：
外向思考型。
這類型的人，偏愛(ài)知性生活，盡量讓自己的生活活動(dòng)，合乎知性結(jié)論。所謂知性結(jié)論，就是客觀而普遍為一般接受。不獨(dú)斷、不任性、謹(jǐn)守客觀。以知性為行動(dòng)規(guī)范，客觀的分清各種事實(shí)和條件，仔細(xì)考慮之后才下結(jié)論。對(duì)人待己，采用相同基準(zhǔn)。與人相處，分別善惡、共分美丑等等，都是這個(gè)基準(zhǔn)為優(yōu)先。
外向感情型。
這類型的人多半是女性，這種類型的女性，生活方式順應(yīng)感情，感情也能配合周圍的狀況，價(jià)值觀也是一樣。
外向感覺(jué)型。
如果他舉止高尚，你定是個(gè)有著高尚興趣的唯美主義者。把自己的感覺(jué)提高到美的純粹最高境界，享受旁人無(wú)法體會(huì)的藝術(shù)天地。
外向直覺(jué)型。
這類型的人，具有洞察客觀事實(shí)背后這可能性的能力。這種人注重的不是現(xiàn)實(shí)，而是可能性，并且不斷的追求可能性。安定的生活環(huán)境對(duì)他而言有如地獄，令人窒息。當(dāng)他開(kāi)始追逐可能性時(shí)，非常的熱衷，有的人甚至顯現(xiàn)得異常狂熱。但是一旦遇到瓶頸無(wú)法突破時(shí)，立刻冷淡下來(lái)，干脆放棄。
內(nèi)向思考型。
這類型的人和剛才的“外向思考型“一樣，追隨理念，只不過(guò)方向是朝內(nèi)，而不是朝外。在自己的內(nèi)部建立成一個(gè)理念世界，積極的推動(dòng)發(fā)展，不會(huì)因?yàn)榕侣闊?、危險(xiǎn)、被視為異端、傷害與他人之間的感情等種理由而放棄。
內(nèi)向感情型。
內(nèi)向感情型的人，以女性居多。這類型的人的感情，受到內(nèi)在、主觀的要素所支配。感情的深度，外人完全看不出來(lái)。沉默、孤僻、厭惡粗俗的人。外人看來(lái)文靜有禮，捉摸不定。多愁善感，有時(shí)會(huì)被別人認(rèn)為“這種人，對(duì)別人的幸或是不幸，完全無(wú)動(dòng)于衷”。
內(nèi)向感覺(jué)型。
與所有內(nèi)向型的人一樣，內(nèi)向感覺(jué)型的人也是遠(yuǎn)離外部的客觀世界，沉浸在自己的主觀感覺(jué)之中。它們往往不看重事物本身，卻關(guān)注著事物的效果和自身深刻的主觀感覺(jué)。藝術(shù)家往往傾向于這種類型。
內(nèi)向直覺(jué)型。
這類型的人，可能成為預(yù)言家或藝術(shù)家。因?yàn)樗麄儍?nèi)在的直覺(jué)，在受到了外界的刺激開(kāi)始活動(dòng)時(shí)，只注意自己的內(nèi)在感覺(jué)，不會(huì)被外界所眩感。
強(qiáng)迫癥的人格面具。
九型人格中的第八型會(huì)出人頭地？
哪一種“朋友”是你該留心眼的？
人格心理學(xué)學(xué)習(xí)心得篇九
第一段：引言（200字）。
人格心理學(xué)是心理學(xué)中的一個(gè)重要分支，它關(guān)注個(gè)體的心理特征、行為模式以及人際交往方式等方面的研究。我在學(xué)習(xí)人格心理學(xué)的過(guò)程中，深感其對(duì)于了解自己和他人的思維和行為有著重要的指導(dǎo)作用。通過(guò)學(xué)習(xí)人格心理學(xué)，我對(duì)于人類復(fù)雜而多變的個(gè)體差異有了更深入的認(rèn)知，并且也有了更好的應(yīng)對(duì)與人相處的方式。
人格心理學(xué)的研究?jī)?nèi)容非常廣泛，包括了人格的形成、發(fā)展、結(jié)構(gòu)以及測(cè)量等方面。通過(guò)學(xué)習(xí)，我了解到人格的形成不僅受遺傳因素影響，更重要的是環(huán)境因素的作用。我們的成長(zhǎng)環(huán)境、教育方式和社會(huì)背景等都會(huì)對(duì)我們的人格產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。對(duì)于我來(lái)說(shuō)，這意味著我可以通過(guò)改變自己的環(huán)境以及不斷地學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)來(lái)塑造更好的人格特質(zhì)。
第三段：人際交往的重要性（200字）。
人格心理學(xué)強(qiáng)調(diào)了人際交往對(duì)于個(gè)體心理健康的重要性。通過(guò)學(xué)習(xí)人格心理學(xué)，我認(rèn)識(shí)到每個(gè)人都有不同的人格特點(diǎn)和交往方式。與他人相處時(shí)，我們需要尊重并理解對(duì)方的個(gè)性差異。同時(shí)，我也學(xué)會(huì)了如何改變自己的交往方式，以更好地與他人溝通和相處。在團(tuán)隊(duì)合作、工作職場(chǎng)以及日常社交中，學(xué)習(xí)人格心理學(xué)給我?guī)?lái)了很大的幫助。
第四段：自我認(rèn)知的提升（200字）。
人格心理學(xué)也深入研究了個(gè)體對(duì)自己的認(rèn)知和評(píng)價(jià)。通過(guò)學(xué)習(xí)人格心理學(xué)，我了解到自我認(rèn)知的重要性，同時(shí)也學(xué)會(huì)了如何進(jìn)行自我反省和自我改變。通過(guò)對(duì)自身人格特點(diǎn)的認(rèn)知，我更清楚地知道自己的優(yōu)勢(shì)和不足，并能夠更好地調(diào)整自己的行為和思維方式。這種自我認(rèn)知的提升對(duì)于個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展具有重要的意義。
第五段：結(jié)語(yǔ)（200字）。
通過(guò)學(xué)習(xí)人格心理學(xué)，我意識(shí)到人的個(gè)體差異是人類社會(huì)的一種寶貴財(cái)富。人格心理學(xué)為我們提供了更深入、更全面地了解自己和他人的方法和工具。這不僅有助于我們更好地與他人相處，也能夠引導(dǎo)我們更全面地認(rèn)識(shí)和發(fā)展自己。我深信，在今后的生活和工作中，學(xué)習(xí)人格心理學(xué)的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)將繼續(xù)為我提供重要的指導(dǎo)和幫助。通過(guò)不斷地學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我將努力成為一個(gè)懂得人際交往、自我認(rèn)知并且能夠與他人和諧共處的人。
人格心理學(xué)學(xué)習(xí)心得篇十
近年來(lái)，隨著社會(huì)的快速發(fā)展，人們對(duì)于心理學(xué)的需求與日俱增。而學(xué)習(xí)人格心理學(xué)，對(duì)于個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展具有重要意義。在這一學(xué)科的學(xué)習(xí)中，我意識(shí)到人格對(duì)個(gè)體的影響和重要性。同時(shí)，通過(guò)深入研究人格心理學(xué)的理論和實(shí)踐，我不僅對(duì)自己的人格有了更深入的理解，也明白了如何應(yīng)對(duì)不同人格類型的人。本文將從五個(gè)方面總結(jié)我對(duì)學(xué)習(xí)人格心理學(xué)的心得體會(huì)。
首先，在學(xué)習(xí)人格心理學(xué)的過(guò)程中，我意識(shí)到人格的形成是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，并受到多種因素的影響。人格是個(gè)體在不同環(huán)境中對(duì)待事物和與人交往的總體方式和傾向，它不僅受到遺傳因素的影響，也受到環(huán)境的塑造。通過(guò)學(xué)習(xí)人格心理學(xué)的理論和實(shí)踐，我了解到個(gè)體的人格特征是通過(guò)與家庭、朋友、社會(huì)等群體的互動(dòng)中逐漸形成的。這一認(rèn)識(shí)使我更加關(guān)注自己的環(huán)境和人際交往，努力營(yíng)造積極健康的成長(zhǎng)環(huán)境，以促進(jìn)自身人格的發(fā)展。
其次，在學(xué)習(xí)人格心理學(xué)的過(guò)程中，我認(rèn)識(shí)到不同人格類型的個(gè)體在面對(duì)問(wèn)題時(shí)的思維方式和行為傾向是不同的。人格心理學(xué)通過(guò)研究人類個(gè)體的不同特征，將人格分類為多種類型，如內(nèi)向型、外向型、理性型、感性型等。每種類型的人格都有其獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，理解不同人格類型的個(gè)體，可以更好地了解他們的行為和思維方式，也更容易與他們進(jìn)行有效的溝通和合作。在實(shí)踐中，我通過(guò)學(xué)習(xí)人格心理學(xué)的知識(shí)，學(xué)會(huì)了更加理性地分析問(wèn)題和表達(dá)觀點(diǎn)，也更加能夠理解朋友和家人的行為，從而更好地與他們相處。
第三，在學(xué)習(xí)人格心理學(xué)的過(guò)程中，我也意識(shí)到個(gè)體的人格是可以改變和培養(yǎng)的。雖然人格的形成過(guò)程是一個(gè)長(zhǎng)期的積累過(guò)程，但是通過(guò)積極的培養(yǎng)和改變，個(gè)體的人格特征是可以發(fā)生變化的。學(xué)習(xí)人格心理學(xué)的過(guò)程中，我了解到個(gè)體的人格特征不是絕對(duì)固定的，而是受到環(huán)境和自身努力的影響。在實(shí)踐中，我通過(guò)改變自己的思維方式和行為習(xí)慣，逐漸培養(yǎng)和改進(jìn)自己的人格特征。通過(guò)這一過(guò)程，我發(fā)現(xiàn)自己可以變得更加理性、成熟和積極，也更加容易與他人相處。
此外，在學(xué)習(xí)人格心理學(xué)的過(guò)程中，我還認(rèn)識(shí)到人格心理學(xué)的知識(shí)可以用于解決現(xiàn)實(shí)生活中的問(wèn)題。個(gè)體的人格特征直接影響到他們?cè)趯W(xué)習(xí)、工作、人際關(guān)系等各方面的表現(xiàn)，而人格心理學(xué)的知識(shí)可以幫助個(gè)體更好地認(rèn)識(shí)自己，理解自己，從而更好地應(yīng)對(duì)各種問(wèn)題和挑戰(zhàn)。在實(shí)踐中，通過(guò)運(yùn)用人格心理學(xué)的知識(shí)和技巧，我發(fā)現(xiàn)自己在解決問(wèn)題和處理困難時(shí)更加從容和自信，也更有條理和效果。
最后，學(xué)習(xí)人格心理學(xué)的過(guò)程并不是一蹴而就的，它需要我們不斷地學(xué)習(xí)和實(shí)踐，不斷地反思和提高自己。通過(guò)學(xué)習(xí)人格心理學(xué)的心得，我深刻認(rèn)識(shí)到人格對(duì)于個(gè)體的重要性和影響力。同時(shí)，我堅(jiān)信只有不斷地培養(yǎng)和改善個(gè)體的人格特征，才能更好地適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展和變化，實(shí)現(xiàn)自身的成長(zhǎng)和發(fā)展。
綜上所述，學(xué)習(xí)人格心理學(xué)是一項(xiàng)具有重要意義的學(xué)科。通過(guò)學(xué)習(xí)人格心理學(xué)，我不僅對(duì)人格的形成和發(fā)展有了更深入的了解，也明白了如何應(yīng)對(duì)不同人格類型的人。我將繼續(xù)在學(xué)習(xí)和實(shí)踐中不斷地提高自己的人格素養(yǎng)，努力成為一個(gè)更好的自己。
人格心理學(xué)學(xué)習(xí)心得篇十一
學(xué)習(xí)人格心理學(xué)是一門(mén)關(guān)于人的內(nèi)在特質(zhì)和行為模式的研究，通過(guò)了解個(gè)體的人格特點(diǎn)，可以更好地理解其行為和思維方式。在學(xué)習(xí)人格心理學(xué)的過(guò)程中，我不僅對(duì)自己的人格進(jìn)行了深入思考，還學(xué)到了很多關(guān)于人類行為和心理的知識(shí)，不僅有助于提高自己的學(xué)習(xí)能力，還能幫助我更好地與他人相處。
學(xué)習(xí)人格心理學(xué)不僅有助于理解自己，還能幫助與他人更好地相處。通過(guò)了解自己的人格特征，可以更好地理解自己的行為和反應(yīng)，進(jìn)而找到更適合自己的學(xué)習(xí)方式和工作方式。同時(shí)，通過(guò)了解他人的人格特點(diǎn)，可以更好地與他人溝通，并適應(yīng)他們的不同需求和偏好。人際關(guān)系對(duì)于個(gè)人的發(fā)展和成功至關(guān)重要，學(xué)習(xí)人格心理學(xué)可以提供有益的見(jiàn)解和指導(dǎo)。
在學(xué)習(xí)人格心理學(xué)的過(guò)程中，我第一次真正意識(shí)到每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的，并且人格是由多種因素決定的。不同的人擁有不同的人格特點(diǎn)，這使得每個(gè)人在面對(duì)同樣的情境時(shí)會(huì)有不同的反應(yīng)。通過(guò)深入研究人格心理學(xué)，我學(xué)到了許多有關(guān)個(gè)人特征、行為模式和情緒調(diào)控的知識(shí)，這對(duì)于提高自己的認(rèn)知能力和情商非常有幫助。
學(xué)習(xí)人格心理學(xué)不僅有助于個(gè)人內(nèi)在的發(fā)展，也可以幫助解決與他人之間的問(wèn)題。在與他人交往中，了解他們的人格特點(diǎn)有助于我們更好地與他們溝通，并避免沖突和誤解的發(fā)生。通過(guò)了解他人的人格特點(diǎn)，我們可以更好地調(diào)整自己的情緒和行為，適應(yīng)他們的不同需求和偏好。同時(shí)，學(xué)習(xí)人格心理學(xué)還可以應(yīng)用于人力資源管理和團(tuán)隊(duì)建設(shè)中，幫助找到適合不同人格特點(diǎn)的人才，提高團(tuán)隊(duì)的效能和合作能力。
第五段：總結(jié)與展望。
學(xué)習(xí)人格心理學(xué)是一項(xiàng)非常有益的學(xué)科，它通過(guò)了解人的內(nèi)在特質(zhì)和行為模式來(lái)幫助我們更好地理解自己和他人。通過(guò)學(xué)習(xí)人格心理學(xué)，我深入了解了人的多樣性，并對(duì)如何與他人相處和溝通有了更深刻的認(rèn)識(shí)。未來(lái)，我將繼續(xù)學(xué)習(xí)和應(yīng)用人格心理學(xué)的知識(shí)，不僅提高自己的認(rèn)知能力和情商，也能幫助他人實(shí)現(xiàn)自我發(fā)展和團(tuán)隊(duì)的成功。（注：此段為結(jié)尾段，可以進(jìn)行總結(jié)和展望，并表達(dá)自己繼續(xù)學(xué)習(xí)的意愿）。
人格心理學(xué)學(xué)習(xí)心得篇十二
最近，根據(jù)學(xué)校組織全體員工學(xué)習(xí)西點(diǎn)軍校執(zhí)行力教育活動(dòng)的要求，我當(dāng)然也不例外地參加了電子系里西點(diǎn)執(zhí)行力輪訓(xùn)活動(dòng)，通過(guò)學(xué)習(xí)兩天的時(shí)間下來(lái)也大概了解了西點(diǎn)執(zhí)行力是什么，主要是讓我認(rèn)識(shí)到了加強(qiáng)執(zhí)行力的重要性，增強(qiáng)了做好本職工作的緊迫感和責(zé)任感。
回首過(guò)去一年的教學(xué)和班主任管理工作，認(rèn)真總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，我個(gè)人認(rèn)為，學(xué)習(xí)西點(diǎn)軍校的執(zhí)行力，也是我們轉(zhuǎn)變工作態(tài)度，提高工作效率的必然要求。身為班主任老師，我有以下體會(huì)：
首先，要牢固樹(shù)立全心全意為人民服務(wù)的思想。
經(jīng)過(guò)學(xué)習(xí)，我的思想認(rèn)識(shí)比以前有了很大的提高，也充分認(rèn)識(shí)到做好班主任工作必須全心全意為人民服務(wù)，同時(shí)也要注意把握好班主任工作中的每個(gè)環(huán)節(jié)。必須結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況。經(jīng)營(yíng)中要注重反思，學(xué)習(xí)與實(shí)踐相結(jié)合；而且一個(gè)班集體必須通過(guò)學(xué)習(xí)統(tǒng)一思想，才能達(dá)到團(tuán)結(jié)穩(wěn)定。沒(méi)有有利于統(tǒng)一、穩(wěn)定的話，沒(méi)有有利于統(tǒng)一、穩(wěn)定的事，沒(méi)有有利于統(tǒng)一、穩(wěn)定的流言，沒(méi)有有利于統(tǒng)一、穩(wěn)定的事，沒(méi)有有利于多做實(shí)事，即執(zhí)行。
歷史的發(fā)展證明：沒(méi)有執(zhí)行力，就沒(méi)有競(jìng)爭(zhēng)力，也就沒(méi)有發(fā)展的動(dòng)力；沒(méi)有執(zhí)行力，就沒(méi)有發(fā)展的動(dòng)力；沒(méi)有發(fā)展的動(dòng)力，就沒(méi)有活力；沒(méi)有發(fā)展的動(dòng)力，學(xué)校的.發(fā)展就會(huì)受挫。如何真正貫徹落實(shí)國(guó)家關(guān)于中職職業(yè)教育的方針政策，提高執(zhí)行力是關(guān)鍵。
其次，來(lái)自本人，就是缺乏班主任管理的工作經(jīng)驗(yàn)。
但我對(duì)自己的學(xué)生管理工作還是很有信心的，認(rèn)真履行自己的班主任職責(zé)。具有高度的事業(yè)心和責(zé)任感，是做好每一件事的首要前提。擁有壓力才會(huì)有動(dòng)力，緊張才會(huì)有緊迫感。因此，我想我既然已經(jīng)擔(dān)任了班主任，即使班主任的工作再繁重，我也要全身心地投入到班主任的管理工作中，很好地融入到我所管理的這個(gè)班級(jí)集體中。這個(gè)學(xué)期，在系領(lǐng)導(dǎo)的正確指導(dǎo)下，經(jīng)過(guò)全班同學(xué)的共同努力，我們班已經(jīng)取得了很大的進(jìn)步。對(duì)西點(diǎn)執(zhí)行的學(xué)習(xí)讓我明白：規(guī)范管理是一切工作的根本。在中國(guó)有一句古話，叫“不以規(guī)矩不成方圓”。規(guī)則是人類行為的準(zhǔn)則，有了規(guī)則就會(huì)有章可循，所以，始終把規(guī)范管理、梳理各種管理流程作為管理工作的重點(diǎn)，要求嚴(yán)格執(zhí)行學(xué)生管理制度，及時(shí)落實(shí)學(xué)生學(xué)習(xí)、生活情況必有結(jié)果。
其三，學(xué)習(xí)上不夠深入，尤其是在自我加強(qiáng)教學(xué)業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)、主動(dòng)思考等方面做得不夠。
目前社會(huì)形勢(shì)對(duì)我們教師的綜合素質(zhì)提出了很高的要求，深入學(xué)習(xí)刻不容緩。當(dāng)今知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代，作為當(dāng)代青年教師更要加強(qiáng)學(xué)習(xí)，樹(shù)立終身學(xué)習(xí)的觀念，不斷提高學(xué)習(xí)能力，擴(kuò)大知識(shí)領(lǐng)域，完善知識(shí)結(jié)構(gòu)，促進(jìn)適應(yīng)發(fā)展，提高在教學(xué)實(shí)踐中解決問(wèn)題的能力。
四是。校長(zhǎng)工作方法還需進(jìn)一步改進(jìn)。
有時(shí)候面對(duì)后進(jìn)學(xué)生的教育工作往往會(huì)出現(xiàn)喧嘩和情緒激動(dòng)的現(xiàn)象，而忽視循序漸進(jìn)的工作方法，缺乏耐心細(xì)致的談心教育工作態(tài)度，這些都是今后工作中需要注意和改進(jìn)的。
我認(rèn)為，像我這樣的班主任在面對(duì)這樣的問(wèn)題時(shí)，不只是自己總結(jié)了這幾個(gè)方面，肯定還有很多不足之處，需要我們?cè)诮窈笈c同事的交流中去發(fā)現(xiàn)并加以改進(jìn)，也需要學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和同事的批評(píng)，對(duì)此我們必須加以重視。虛心聽(tīng)取各方面意見(jiàn)，進(jìn)一步反思班主任管理和教學(xué)工作中存在的問(wèn)題，認(rèn)真總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，改正不足，在今后的工作中，要與時(shí)俱進(jìn)，開(kāi)拓創(chuàng)新，進(jìn)一步提高教學(xué)和班主任的管理水平，不斷改進(jìn)工作方法，努力把班主任工作做得更好，在鞏固以往工作成果的基礎(chǔ)上，更好地完成學(xué)校安排的教學(xué)任務(wù)。
人格心理學(xué)學(xué)習(xí)心得篇十三
20xx年5月我十分榮幸了參加了xxx醫(yī)院藥劑科進(jìn)修，在為期一個(gè)月的進(jìn)修中我學(xué)到了很多的東西，也使自己的能力得到了很大的提高，頗有感觸。
1.先進(jìn)的電腦系統(tǒng)軟件給工作帶來(lái)了很多便利。在調(diào)配處方時(shí)，用法用量可以打印在貼紙上，打印出來(lái)的信息含有藥名，規(guī)格，用法用量等，這樣既可以提高工作效率，有可以避免手工寫(xiě)錯(cuò)或是不清晰造成病人誤服。前段時(shí)間有個(gè)社區(qū)醫(yī)院藥師給病人寫(xiě)一個(gè)降血壓藥的用法用量，每日一次，每次1片，就因?yàn)閷?xiě)得不清晰，病人看成每次11片，結(jié)果造成嚴(yán)重低血壓昏迷送到醫(yī)院搶救。還有是領(lǐng)藥計(jì)劃可以自動(dòng)生成，也可以手動(dòng)，就不需要人工逐個(gè)檢查藥品，再手寫(xiě)計(jì)劃，還要入電腦這樣繁瑣。近效期藥品提示等。
2.藥品實(shí)行貨柜號(hào)擺放，每個(gè)藥品有自己的貨柜號(hào)，貨柜號(hào)存入電腦系統(tǒng)應(yīng)用軟件，當(dāng)不知道或忘記藥品的擺放位置時(shí)可以通過(guò)查電腦就知道位置了。有利于調(diào)配和盤(pán)點(diǎn)，降低差錯(cuò)率，提高工作效率。打印出來(lái)的醫(yī)囑單藥品(貨柜號(hào)標(biāo)在藥名后)以貨柜號(hào)為順序排列，這樣就可以按照順序一路配藥，避免拿錯(cuò)多規(guī)易混淆的藥品，也避免工作人員來(lái)回走動(dòng)。也有利于新來(lái)工作人員和進(jìn)修人員或?qū)嵙?xí)生盡快融入工作。
3.小針劑拆零擺放，空閑時(shí)對(duì)于常用的或用量大的小針劑拆零放在適當(dāng)?shù)拇蠛凶?，方便繁忙時(shí)藥師調(diào)配，減少拆包裝的麻煩。
還有好多細(xì)節(jié)方法都是可以降低差錯(cuò)率，提高工作效率，減少病人等候時(shí)間，降低病人投訴率!
有一些地方做不到位的是，門(mén)診處方?jīng)]有實(shí)習(xí)雙簽名，只有核對(duì)藥師簽名或蓋章，事實(shí)上是已經(jīng)做到了雙人調(diào)配核對(duì)，因?yàn)榛颊咛啵{(diào)配藥師為了加快調(diào)配速度，減少患者等候時(shí)間，處方調(diào)配完沒(méi)有及時(shí)簽名或蓋章就交給核對(duì)藥師。還有就是用藥咨詢服務(wù)過(guò)程中沒(méi)有寫(xiě)記錄，這個(gè)的原因也是工作太繁忙了，人手不夠。很巧的是，我進(jìn)修期間沒(méi)多久就趕上187醫(yī)院準(zhǔn)備迎評(píng)三甲，所以他們得把這兩年沒(méi)有雙簽名的處方和沒(méi)有做的記錄補(bǔ)上，這工程巨大了。從這件事我得出的經(jīng)驗(yàn)是無(wú)論工作多么繁忙，理由多么正當(dāng)，實(shí)際操作再好，該完善的手續(xù)還是得完善。記錄要寫(xiě)好，沒(méi)有記錄不管你做得再好也枉然。檢查的時(shí)候有些工作無(wú)法檢查實(shí)際操作，只能檢查書(shū)面形式，這時(shí)記錄是工作到位的體現(xiàn)。不該寫(xiě)人家不好的，糾結(jié)了很久，可是還是覺(jué)得學(xué)習(xí)就要“去其糟粕，取其精華”。
進(jìn)修的完成不是終點(diǎn)，而是你奔向新目標(biāo)的起點(diǎn)，學(xué)以致用，把學(xué)到的最新技術(shù)通過(guò)實(shí)踐運(yùn)用到實(shí)際的治療中去，為我院增添新的活力和技術(shù)。
人格心理學(xué)學(xué)習(xí)心得篇十四
人格心理學(xué)是一個(gè)不斷發(fā)展的學(xué)科，研究人的思維、情感、行為和聯(lián)接這些方面的個(gè)體差異。在本文中，我將分享我在研究人格心理學(xué)時(shí)取得的體驗(yàn)和心得體會(huì)。
人格心理學(xué)研究的過(guò)程需要大量閱讀、理解和記憶的工作。在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，我學(xué)會(huì)了采用系統(tǒng)性的方法來(lái)理解人格。例如，我學(xué)習(xí)了不同的人格類型和了解了人格心理學(xué)的研究方法。此外，我也發(fā)現(xiàn)了人格的發(fā)展在不同階段是有所不同的。這一點(diǎn)有助于我們更好的了解自己的人格和發(fā)展方向。
第三段：實(shí)踐心得。
人格心理學(xué)的學(xué)習(xí)不僅僅局限在理論上，還需要實(shí)際應(yīng)用。我了解到，應(yīng)用人格心理學(xué)可以幫助我們更好地研究人際關(guān)系、工作和人生的成功之路。例如，我們可以利用人格心理學(xué)的研究成果來(lái)輔助自我管理、職業(yè)規(guī)劃和人際交往等方面。
第四段：思考心得。
在學(xué)習(xí)人格心理學(xué)的過(guò)程中，我進(jìn)一步思考了人類的基本目的和內(nèi)在意義。通過(guò)研究人格差異，我們可以更好地理解人類多樣性的本質(zhì)和人類存在的含義。這些思考過(guò)程帶給了我一些更深層次的啟示和靈感。
第五段：結(jié)論。
總的來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)人格心理學(xué)是一種非常有益的體驗(yàn)。在這個(gè)學(xué)科中，學(xué)習(xí)者可以獲得豐富的知識(shí)，掌握研究方法，并深入思考人類本質(zhì)和存在的意義。這些體驗(yàn)和心得不僅在人格心理學(xué)領(lǐng)域有所收獲，同時(shí)也對(duì)我們自身的成長(zhǎng)和內(nèi)在發(fā)展有著重大的意義。
人格心理學(xué)學(xué)習(xí)心得篇十五
《福建教育》我自01年參加工作以來(lái)，由于職業(yè)的原因，我倍加看書(shū)、看報(bào)，并逐漸對(duì)教育書(shū)刊有所涉獵，其中我最喜歡翻看《福建教育》這本雜志。因而，幾年來(lái)每期《福建教育》我必看。
一本書(shū)刊或雜志能夠成為讀者的朋友，其實(shí)是一件很不容易的事情，而在我的心目中，《福建教育》就是我的摯友。它的文章精短實(shí)用，可讀性強(qiáng)，內(nèi)容實(shí)在，在推動(dòng)教學(xué)改革、傳遞教學(xué)信息方面都有獨(dú)到之處。一些新的教育信息、新的教育理念、新的教育教學(xué)方法，我都通過(guò)《福建教育》汲取。
如今，作為一名中學(xué)歷史教師，我更加希望能在教學(xué)方面得到一些切實(shí)具體的幫助，《福建教育》將怎樣處理教材難點(diǎn)，怎樣設(shè)計(jì)創(chuàng)造性教學(xué)方案等都為我想到了。同時(shí)《福建教育》推出了“名師感悟”、“教學(xué)110”等，這不僅有吸引人的故事，閃光的教育思想，精妙的育人藝術(shù)，還讓我們認(rèn)識(shí)和了解到像于永正、李吉林、徐根容、竇桂梅等教育界的精英人物及他們先進(jìn)的教育理念，感染和滋潤(rùn)著無(wú)數(shù)語(yǔ)文教師的茁壯成長(zhǎng)，也為許許多多的青年語(yǔ)文教師架起了走向成功的橋梁，是培育教師成長(zhǎng)的搖籃。
《福建教育》十分樸素平實(shí)。務(wù)實(shí)、樸實(shí)、平實(shí)是其魅。
力的源泉。樸素、精致、人文是其獨(dú)具的.特點(diǎn)。園丁故事動(dòng)人，教學(xué)點(diǎn)評(píng)中肯，教案設(shè)計(jì)新穎，教學(xué)隨筆精致。貼近教改前沿，是中學(xué)歷史教改的先行者。
在如火如荼的新課改大潮中，《福建教育》褒揚(yáng)對(duì)學(xué)生的尊重；褒揚(yáng)對(duì)生命的呵護(hù)；褒揚(yáng)人格平等基礎(chǔ)上的情感交流；教育我們用心靈撫慰心靈，用生命喚醒生命，用智慧啟迪智慧。每當(dāng)我傳授知識(shí)給學(xué)生卻看到學(xué)生要懂不懂的目光時(shí)，是你又給了我信心；每當(dāng)遇到教學(xué)中我自己也弄不太明白的知識(shí)時(shí)，是你為我雪中送炭；每當(dāng)我想在教學(xué)上有所突破、有所創(chuàng)新時(shí)，是你做我的探路燈，讓我有所創(chuàng)想，有所閃光。
人格心理學(xué)學(xué)習(xí)心得篇十六
在來(lái)這里參加php培訓(xùn)班之前，我自學(xué)了五個(gè)月的php，天天在琢磨課本上的那些看不懂的代碼，照著書(shū)上寫(xiě)了很多代碼，可測(cè)試運(yùn)行，總是報(bào)錯(cuò)，可又不知道自己錯(cuò)在什么地方。心里非常焦躁，也受到了打擊。后來(lái)經(jīng)朋友的介紹北京恒博教育的課程是以實(shí)用為主，除了講解理論知識(shí)外，更注重的是實(shí)際應(yīng)用，老師們都是三十歲以上，在網(wǎng)站建設(shè)行業(yè)里有十幾年工作經(jīng)驗(yàn)了，我那朋友也是在這里學(xué)習(xí)的，于是我來(lái)到了北京那個(gè)恒博教育網(wǎng)站培訓(xùn)基地并且參加了由黃老師主講的php培訓(xùn)課程，黃老師先給我們講了學(xué)習(xí)php的重點(diǎn)、學(xué)習(xí)php的方法、學(xué)習(xí)php的步驟。感覺(jué)和課本上大不一樣，他是先用一兩天的時(shí)間講語(yǔ)法基礎(chǔ)，然后就直接講php和數(shù)據(jù)庫(kù)的操作，等大家會(huì)做簡(jiǎn)單的網(wǎng)站之后，再接著講一些常用的函數(shù)，和更高級(jí)的用法，用黃老師的話說(shuō)：“先讓大家了解整個(gè)網(wǎng)站的制作，然后再講更詳細(xì)的，比如一些系統(tǒng)函數(shù)，這樣學(xué)員在以后的學(xué)習(xí)中知道學(xué)的那些點(diǎn)怎么應(yīng)用到網(wǎng)站開(kāi)發(fā)中來(lái)”。
雖然在這里上課的時(shí)間比大學(xué)的.多，而且緊湊，但在這里看到了大學(xué)里沒(méi)有的學(xué)習(xí)風(fēng)氣，在濃厚的學(xué)習(xí)氣氛中大家也把黃老師的講解內(nèi)容完成的很好，我也從黃老師的講解中學(xué)到了很多有用、有趣的知識(shí)，授課內(nèi)容也讓我耳濡目染。
他根據(jù)我們的實(shí)際情況，告訴他了一些重點(diǎn)、一些方法、指導(dǎo)我們進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)開(kāi)發(fā)，開(kāi)發(fā)項(xiàng)目由小到大，由簡(jiǎn)至難，慢慢深入。將所有重點(diǎn)理論，全部貫穿于項(xiàng)目的開(kāi)發(fā)之中。這樣理論記的深刻，項(xiàng)目開(kāi)發(fā)也水到渠成。結(jié)果一個(gè)月不到，cms會(huì)做了，還做了一個(gè)自己的博客，另外還參與了一個(gè)網(wǎng)上商城的開(kāi)發(fā)。
一個(gè)人自學(xué)，是孤獨(dú)的、無(wú)助的。在我們php培訓(xùn)班，你隨時(shí)可以詢問(wèn)老師你遇到的問(wèn)題。也可以和同學(xué)們隨時(shí)交流問(wèn)題和心得，現(xiàn)在想想，以前選擇自學(xué)php有點(diǎn)是在浪費(fèi)時(shí)間，會(huì)走很多的彎路，常常在自學(xué)中遇到問(wèn)題，可自己很難能解決，再加上某些課本上的誤導(dǎo)，（后來(lái)在黃老師的指導(dǎo)下才知道課本上有很多的地方是錯(cuò)誤的）更是困難。
現(xiàn)在我已經(jīng)工作兩個(gè)月了，薪水還是可以的，在此我奉勸各位想自學(xué)技術(shù)的同胞們，最好是找一個(gè)專業(yè)的老師帶著你，否則真的自學(xué)很浪費(fèi)時(shí)間。
人格心理學(xué)學(xué)習(xí)心得篇十七
無(wú)論在哪個(gè)年代，青年人都是肩扛社會(huì)大任，推動(dòng)社會(huì)發(fā)展的中流砥柱。作為新時(shí)代青年，我們是祖國(guó)的未來(lái)，肩負(fù)著建設(shè)祖國(guó)的重任。
在學(xué)習(xí)過(guò)中國(guó)共青團(tuán)推出的學(xué)生團(tuán)員“寒假十課”的《十四五青年小辭典精編版》后，我對(duì)于處于新時(shí)代青年人的責(zé)任和義務(wù)有了新的認(rèn)識(shí)。首先是推動(dòng)理想信念教育常態(tài)化、制度化。為了方便理解，老師將手機(jī)系統(tǒng)比喻我們的大腦，提出信念之于人生，猶如系統(tǒng)之于手機(jī)。我們不要天天把理想信念當(dāng)作口號(hào)，掛在嘴邊，要學(xué)會(huì)留心觀察生活，積極參與并深入體會(huì)生活，做到常想，常思考，常更新思維升華思想，這樣我們的人生才能更加精彩、流暢。其次是發(fā)揮人民團(tuán)體作用，把各自聯(lián)系的群眾緊緊凝聚在黨的周圍。老師提到要靠“詩(shī)和遠(yuǎn)方”實(shí)現(xiàn)該目標(biāo)，其中的遠(yuǎn)方是指遠(yuǎn)大的理想信念，它可以領(lǐng)導(dǎo)人們走向真正的'遠(yuǎn)方，而詩(shī)指的是以真情實(shí)感服務(wù)青年，引領(lǐng)青年。我覺(jué)得我們應(yīng)該以實(shí)際行動(dòng)感染身邊的人，以身作則，讓身邊的同學(xué)甚至是社會(huì)中的其他人也感受到我們的熱情和真誠(chéng)。
追求遠(yuǎn)大理想，堅(jiān)定崇高信念是青年成長(zhǎng)成才、成就事業(yè)、開(kāi)創(chuàng)未來(lái)的精神支柱和前進(jìn)動(dòng)力。心中有信仰，腳下有力量。推動(dòng)理想信念教育常態(tài)化制度化是強(qiáng)化引領(lǐng)地位、汲取歷史經(jīng)驗(yàn)、跟進(jìn)時(shí)代發(fā)展和實(shí)現(xiàn)偉大夢(mèng)想的需要。要求以“永遠(yuǎn)在路上”的清醒和執(zhí)著，始終堅(jiān)定對(duì)馬克思主義的信仰、對(duì)中國(guó)特色社會(huì)主義的信念、對(duì)實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興中國(guó)夢(mèng)的信心，筑牢全黨全社會(huì)共同奮斗的思想基礎(chǔ)，匯聚起14億中國(guó)人民勢(shì)不可擋的磅礴力量。
征程里風(fēng)正勁，重任千鈞再奮，沒(méi)有任何困難能阻擋奮斗的步伐，把宏偉藍(lán)圖變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)，我們更有信心，更有底氣，更有本領(lǐng)，以新發(fā)展、新作為、新跨越，迎接新未來(lái)。
人格心理學(xué)學(xué)習(xí)心得篇十八
淺！以下是我關(guān)于這次學(xué)習(xí)教育的心得體會(huì)：時(shí)代的發(fā)展，對(duì)人的素質(zhì)提出了更高的要求，因此擁有健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎(chǔ)。從素質(zhì)教育的著眼點(diǎn)來(lái)看，健康的心理是孕育良好素質(zhì)的保障，因此，我一直對(duì)心理健康的問(wèn)題非常感興趣。這學(xué)期分別對(duì)健康自我意識(shí)重要性，人際交往心理，情緒管理帶給我的心理，挫折應(yīng)對(duì)與意志力培養(yǎng)帶給我的心理，戀愛(ài)能力培養(yǎng)帶給我的心理，職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃帶給我的心理展開(kāi)了具體的學(xué)習(xí)。我認(rèn)為作為大學(xué)生，心理健康就是對(duì)生活和學(xué)習(xí)有樂(lè)觀的心態(tài)；有正確的自我主觀意識(shí)；能很好地把握自己，控制自己的情緒；和同學(xué)們關(guān)系和諧，很好的'融于集體；能很好的適應(yīng)環(huán)境……而如何將自己培養(yǎng)成具有以上良好心理素質(zhì)的優(yōu)秀大學(xué)生呢？如下是我總結(jié)的一些途徑與觀點(diǎn)：
1、保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺(jué)地躍入浩瀚的知識(shí)海洋里邀游，拼命地吸取新知識(shí)，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。
2、保持樂(lè)觀的情緒和良好的心境，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂(lè)觀的情緒、愉快開(kāi)朗的心境，對(duì)未來(lái)充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
3、保持和諧的人際關(guān)系樂(lè)于交往心理健康的學(xué)生樂(lè)于與他人交往，在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過(guò)人際交往，使他們能夠認(rèn)識(shí)大學(xué)生的社會(huì)責(zé)任，培養(yǎng)遵守紀(jì)律和社會(huì)道德規(guī)范的習(xí)慣。增強(qiáng)心理適應(yīng)能力，能與他人同心協(xié)力、合作共事，與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系，保證大學(xué)生心理的健康發(fā)展。
4、保持良好的環(huán)境適應(yīng)能力。對(duì)大學(xué)生心理產(chǎn)生影響和作用的環(huán)境包括生存環(huán)境、成長(zhǎng)環(huán)境、學(xué)習(xí)環(huán)境、校園環(huán)境等。
5、積極參加業(yè)余活動(dòng)，發(fā)展社會(huì)交往。豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)不僅豐富了大學(xué)生的生活，而且為大學(xué)生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動(dòng)機(jī)會(huì)。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛(ài)好，通過(guò)參加各種課余活動(dòng)，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護(hù)身心健康。通過(guò)社會(huì)交往才能實(shí)現(xiàn)思想交流和信息資料共享。發(fā)展社會(huì)交往可以不斷地豐富和激活人們的內(nèi)心世界，有利于心理保健。
6、求助心理老師或心理咨詢機(jī)構(gòu)，獲得心理咨詢知識(shí)。心理老師具備了較雄厚的理欲底和生活實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，對(duì)學(xué)生所面臨的心理問(wèn)題具有良好的解答方式和處理技巧。大學(xué)生在必要時(shí)求助于有豐富經(jīng)驗(yàn)的心理咨詢醫(yī)生或長(zhǎng)期從事心理咨詢的專業(yè)人員和心理老師近來(lái)，發(fā)生于富士康的十余起大學(xué)生畢業(yè)生墜樓事件，令人深思，其問(wèn)題已成為嚴(yán)重的社會(huì)問(wèn)題之一。據(jù)調(diào)查，其欲的主要原因是心理因素，這與心理特征有著密切的關(guān)系，大學(xué)生弱而不穩(wěn)定和強(qiáng)而不均衡的性格都容易產(chǎn)生欲的念頭。他們經(jīng)不起挫折，也不積極改善本人的心理狀況，同時(shí)也很少有人去心理咨詢，從而長(zhǎng)時(shí)間自我封閉，產(chǎn)生無(wú)助感和無(wú)望感。
當(dāng)這些問(wèn)題長(zhǎng)時(shí)間得不到緩解就會(huì)導(dǎo)致欲?？梢?jiàn)，關(guān)注大學(xué)生心理健康問(wèn)題刻不容緩！雖然我選修的心理課結(jié)束了，但我對(duì)心理知識(shí)的學(xué)習(xí)卻還沒(méi)有結(jié)束，或許心理學(xué)跟我以后的職業(yè)沒(méi)有什么很大的聯(lián)系，但是心理學(xué)知識(shí)對(duì)于我的幫助卻是長(zhǎng)遠(yuǎn)的，甚至是一生的！