當(dāng)我們遇到挑戰(zhàn)時(shí)，最重要的是要保持積極樂觀的態(tài)度。寫總結(jié)時(shí)可以參考一些優(yōu)秀的總結(jié)范文，借鑒他人的經(jīng)驗(yàn)和方法?？偨Y(jié)的范文可以給我們提供參考和借鑒，但每個(gè)人的總結(jié)都要根據(jù)自己的實(shí)際情況進(jìn)行創(chuàng)作。
品味書香國旗下講話分鐘篇一
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好!
朱自清的《背影》讓人感慨，讓人感到心酸。在漫漫人生路中，有無數(shù)個(gè)背影，而那個(gè)背影，我不會忘記。那是一個(gè)平凡的背影，但在我心中，它確實(shí)偉大的。
小學(xué)畢業(yè)后，父親固執(zhí)地要讓我到外面來讀書，在他心中，只有學(xué)習(xí)才有出路。在他小時(shí)，當(dāng)他只讀到初中時(shí)便輟學(xué)了。因?yàn)槟菚r(shí)沒有更多的錢來讓他讀書，在我心中，父親是偉大的人。他有四個(gè)兄弟姐妹，而他卻是年齡最小的，在他十多歲時(shí)，我爺爺就去世了，而我爸媽為了讓他的哥哥更好讀書，他便放棄了學(xué)業(yè)，他開始用它小的身軀撐起這猶如巨石的家，他開始種田，但他發(fā)現(xiàn)這利益太小，于是他到了上海，廣東等去打工，那時(shí)，他只有十多歲，正式因?yàn)樗员M了人生的酸甜苦辣，他不要我再走他的那條路，她想讓我讀書，完成它的夢想。
當(dāng)他將我送到火車站，我緊隨在他后面，我發(fā)現(xiàn)，父親的背不再像原來那樣直;我發(fā)現(xiàn)，父親走路不再像原來那樣剛勁;我發(fā)現(xiàn)父親的頭上冒出了九根顯眼的銀絲;我明白，父親老了，他肩膀不再像原來那樣兼顧。他手上長滿了很多老繭，他步伐已不再那樣堅(jiān)定。是的，父親老了，在不知不覺中，父親已經(jīng)老了。他不再像以前那樣有力，時(shí)間，你這可惡的東西，你無形的在別人額頭上刻下皺紋，無形的將別人漆黑的頭發(fā)染成銀色?？粗潜秤?，我鼻子酸了，眼中的淚水已經(jīng)包不住了，可是，我忍，我不停的忍，因?yàn)槲疑钪?，父親將負(fù)重?fù)?dān)給了我，我不能讓父親失望。在我身上，有他多年未完成的夢想。父親提著我的行李，他不再那么有力，他老了，我不會忘記這背影，我上前拿過這行李，父親看了看我，他的眼神如此堅(jiān)定，他的眼神告訴我不要放棄。我發(fā)現(xiàn)他額頭上有了更多的皺紋。三年了，這個(gè)背影與眼神一直驅(qū)使我向前。
那平凡而偉大地背影，于我不離不棄，我們不妥協(xié)，直到終點(diǎn)。
品味書香國旗下講話分鐘篇二
自我管理的成功六步驟：
一戰(zhàn)勝自己，從自律開始。
二為自己設(shè)定目標(biāo)，管理目標(biāo)。
三選對自己擅長的戰(zhàn)場。
四找出適合您的方法。
五做好時(shí)間管理。
六適當(dāng)紓壓、管理情緒。
自己是自己的敵人，自己也是成功的絆腳石。人生在世無論如何，都希望得到自我實(shí)現(xiàn)或自我發(fā)展，前敘邁向自我管理的成功六步驟很值得參考。從另一學(xué)習(xí)的角度，期望人人學(xué)習(xí)自我管理，而且從時(shí)間、情緒、學(xué)習(xí)、健康、道德等方面做管理，相信對每一個(gè)人都有很大的助益。
一、做好時(shí)間管理時(shí)間是上天公平的賦予個(gè)人的禮物，如無充分利用，虛度光陰實(shí)在可惜。時(shí)間的利用管理在于知道用在那里?是否花在有意義的事情?換句話說，所做的事情目標(biāo)方向是否正確?如果答案是肯定，那成功只是遲早而己。其次學(xué)會授權(quán)及設(shè)定優(yōu)先級，授權(quán)是分?jǐn)偣ぷ髋c責(zé)任，設(shè)定優(yōu)先級則是強(qiáng)調(diào)輕重緩急與按部就班。另外得學(xué)習(xí)說「不」、「請勿打擾」等，可避免無謂的瑣事惹上身，同時(shí)要保留「獨(dú)處思考」的時(shí)間。好讓自己有足夠的時(shí)間做思考反省或沉淀消化的時(shí)機(jī)，然后又是新的一天開始。
二、做好情緒管理情緒指由某種刺激外在的剌激或內(nèi)在的身體狀況所引起的個(gè)體自覺的心理失衡狀態(tài)。此失衡的心理狀態(tài)涵有極為復(fù)雜的情感性反應(yīng)：喜怒哀懼愛惡欲七情之說，可見情緒的復(fù)雜性。情緒狀態(tài)下，除個(gè)體會有主觀感受外，身體上亦隨之會有生理變化如憤怒或恐懼時(shí)會心跳加速。情緒失控往往把事情搞雜，情緒低落萬念俱灰、情緒失常精神錯(cuò)亂、情緒不穩(wěn)喜怒無常、情緒成熟理性圓容等?！墩撜Z》中庸篇第一章：有喜怒哀樂之未發(fā)謂之中，發(fā)而皆中節(jié)謂之和，中也者，天下之大本也。和也者，天下之達(dá)道也。致中和，天下位焉，萬物育焉。這是做好情緒管理的最高境界。
三、做好學(xué)習(xí)管理人并非生而知之，必需靠「學(xué)習(xí)」而得，而「學(xué)而時(shí)習(xí)之，不亦說乎」!同時(shí)「知也無涯」，如何在眾多繁大的知識領(lǐng)域中，尋找自己喜愛而有用的「知識」。因而用六個(gè)w來反問：why為何而學(xué)學(xué)習(xí)的目的?what學(xué)什么學(xué)習(xí)的內(nèi)容?when何時(shí)學(xué)學(xué)習(xí)的時(shí)間?where那里學(xué)學(xué)習(xí)的地點(diǎn)?who老師在那里指導(dǎo)者?how如何學(xué)用什么方法?在成人教育的領(lǐng)域中，非常強(qiáng)調(diào)「自我導(dǎo)向?qū)W習(xí)」，即成人知道自己該如何學(xué)習(xí)，去那里找資源，自己設(shè)定目標(biāo)，安排時(shí)間地點(diǎn)，自我評鑒檢討，「學(xué)習(xí)：內(nèi)在財(cái)富」一書亦告知我們：學(xué)會認(rèn)知、學(xué)會做事、學(xué)會與他人相處、學(xué)會發(fā)展。學(xué)習(xí)讓人知「道」，做好「學(xué)習(xí)管理」，是邁向成功的必經(jīng)之道。
四、做好健康管理身體健康是一切事業(yè)成功的基礎(chǔ)。身體健康的二大要素為運(yùn)動與飲食。
適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動有助身心發(fā)展，選擇適合自己的能力、方式和時(shí)間地點(diǎn)作有恒心的運(yùn)動，如每日快步走三十分，讓心跳達(dá)一百三十下，讓身體保健保持在a的體位。至于飲食才是健康的主因，如何攝取均衡的營養(yǎng)，不偏食或暴飲暴食。吃要有營養(yǎng)，對身體有助益，不吃垃圾食品，否則多吃無益。世面上流傳之養(yǎng)身之道可供參考。養(yǎng)身在動，養(yǎng)心在靜，動靜得宜;飲食有節(jié)，起居有時(shí);物熟而食，水沸而飲;多吃果菜，少吃肉類;頭部宜涼、腳部宜熱;無求乃安，知足常樂。
品味書香國旗下講話分鐘篇三
“生命在于運(yùn)動”，這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言。沒有運(yùn)動也就沒有了生命，缺少運(yùn)動的生命是短暫的!
看野生動物世界，它們風(fēng)餐露宿、覓食求生，卻往往無疾而終。而人的一生，總要受疾病陰影的籠罩，重要差別就在于運(yùn)動。
冬天，是一年的末尾，也是我們鍛煉身體的大好時(shí)節(jié)。這個(gè)季節(jié)，沒有了夏日的驕陽，正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī)。參加冬季體育活動，不僅能鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志，提高身體的抗寒能力，增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力。俗話說“冬天動一動，少鬧一場病;冬天懶一懶，多喝藥一碗”就是這個(gè)道理。
冬季體育鍛煉，能夠多接受陽光的照射，彌補(bǔ)冬季陽光照射的不足。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚和衣服上的病毒和病菌，還能促進(jìn)身體對鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長發(fā)育。尤其對正在長身體的青少年來說，多參加戶外鍛煉更為重要。
冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加大腦氧氣的供應(yīng)量，這對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強(qiáng)記憶力，提高學(xué)習(xí)效率，都有積極的作用。
在此，我特向全校同學(xué)發(fā)出如下倡議：
一、堅(jiān)持參加大課間活動和陽光體育課外活動，認(rèn)真做操，積極參加各種有趣的體育游戲活動。
二、從現(xiàn)在開始每天堅(jiān)持長跑1000米，增強(qiáng)心肺功能，提高我們的身體素質(zhì)。
三、在節(jié)假日里，與爸爸媽媽、爺爺奶奶或小伙伴們一起，積極進(jìn)行各種有益于身體健康的體育活動，豐富我們的課余文化生活。
四、各班同學(xué)每天堅(jiān)持長跑鍛煉，看誰跑得最快，看哪些同學(xué)是“長跑之星”。
親愛的老師們，同學(xué)們：
大家早上好!
本周五、周六是我鎮(zhèn)舉行一年一度運(yùn)動會的日子。為了能在運(yùn)動會中取得優(yōu)異的成績，我校的運(yùn)動員們積極備戰(zhàn)，刻苦訓(xùn)練。在此，我代表我校全體學(xué)生祝愿我們的運(yùn)動健將們能在比賽中脫穎而出，為我校增光。
借此運(yùn)動會的契機(jī)，今天國旗下講話的題目是：《冬季，請加強(qiáng)冬天來了，天氣越來越冷，許多同學(xué)都不愿意多動。其實(shí)，參加體育鍛煉，對我們來說，益處多多。
首先，參加體育鍛煉，可以加速我們身體的新陳代謝，提高身體抵御寒冷及疾病的能力。俗話說“冬天動一動，少鬧一場病;冬天懶一懶，多喝藥一碗”就是這個(gè)道理。
其次，參加體育鍛煉，能讓我們的身體接受陽光的照射，促進(jìn)鈣、磷的吸收，有助于骨骼的生長。我們小學(xué)生正處在長身體階段，更應(yīng)該多參加體育運(yùn)動。
再次，體育鍛煉，還可以消除大腦疲勞，增強(qiáng)記憶力，提高學(xué)習(xí)效率。
體育鍛煉好處很多，鍛煉的項(xiàng)目也很多。比如：跑步、跳繩、打乒乓球、踢鍵子、跳橡皮筋等。大家可以選擇自己喜歡的項(xiàng)目去活動，不過，在積極鍛煉的同時(shí)，千萬要注意安全。
同學(xué)們，有了健康的體魄，才能更好地學(xué)習(xí)和生活。讓我們一起投身到冬季體育鍛煉中去吧!
我的講話完畢，謝謝大家。
品味書香國旗下講話分鐘篇四
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好!今天我在國旗下發(fā)言的題目是《迎接期中考試》。時(shí)間過的真快，一轉(zhuǎn)眼，期中考試已經(jīng)悄悄地臨近了。檢驗(yàn)我們這半個(gè)學(xué)期來學(xué)習(xí)情況的時(shí)刻即將來到，相信我們每位同學(xué)都有自己周密的復(fù)習(xí)計(jì)劃。期中考試可以檢驗(yàn)同學(xué)們在這半個(gè)學(xué)期所學(xué)的知識是否扎實(shí)，便于我們總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。
那么，我們究竟應(yīng)該怎樣迎接期中考試呢?
人的記憶遺忘規(guī)律告訴我們，遺忘是必然的，世上從來就沒有過目不忘的人，因此，我們每個(gè)人要重視考前的復(fù)習(xí)，孔子說：“溫故而知新”，就是告訴我們學(xué)習(xí)要重視復(fù)習(xí)，一個(gè)成績優(yōu)秀的同學(xué)肯定是肯吃苦、肯鉆研、認(rèn)真復(fù)習(xí)并掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法的人。所以我們要在老師的指導(dǎo)下，把學(xué)過的知識認(rèn)真整理歸納，并全面系統(tǒng)地進(jìn)行復(fù)習(xí)。當(dāng)老師帶領(lǐng)大家復(fù)習(xí)的時(shí)候，一定要認(rèn)真聽講，緊跟老師的思路，這樣會達(dá)到事半功倍的效果。另外，創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)氣氛，能促使我們認(rèn)真學(xué)習(xí)，有助于我們?nèi)〉煤贸煽?。養(yǎng)成良好的考試習(xí)慣，考試既是知識的檢測，又是意志的磨煉，只有講究應(yīng)試技巧，注重考試策略，才能在考試中避免粗心等原因造成的失誤。希望同學(xué)們要科學(xué)對待考試，認(rèn)真分析題目，不可大意，仔細(xì)推敲，先易后難。遇到容易的題，千萬不可忘乎所以，一定要細(xì)心謹(jǐn)慎;遇到難題切莫驚慌，不可畏懼，認(rèn)真思考，化難為易。并注意保持卷面整潔美觀。
同學(xué)們，讓我們以良好的心態(tài)，科學(xué)的方法、充分的準(zhǔn)備，為這次期中考試呈上一份滿意的答卷：讓自己收獲一份自信的喜悅;讓我們共同期待，大家都能在這次的期中考試中取得好成績。
謝謝大家!
品味書香國旗下講話分鐘篇五
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：大家上午好!今天我發(fā)言的題目是《珍惜時(shí)間抓緊復(fù)習(xí)》。本學(xué)期的學(xué)習(xí)即將結(jié)束，我們不禁要慨嘆時(shí)間過得太快了。期中考試的硝煙似乎剛剛消退，期末考試的戰(zhàn)鼓又敲響了。我們似乎是被時(shí)間老人催促著往前趕，顧不得回顧，更無暇展望，而眼下腳步只是匆匆又匆匆，踏得很不實(shí)在，原因是什么呢?恐怕是我們的心思我們的時(shí)間被我們的懶惰、空想、偷閑占去得太多，而我們竟毫無知覺，只有當(dāng)對我們的考查近在眼前時(shí)，我們才驚慌起來，卻又感到時(shí)間緊迫而手足無措。而此時(shí)才發(fā)誓乃至捶胸頓足都無濟(jì)于事了。什么時(shí)候我們才能醒悟過來，將時(shí)間據(jù)為己有，成為自己時(shí)間的主人，游刃有余地學(xué)習(xí)和生活呢?我認(rèn)為有兩個(gè)辦法：一惜時(shí)如金。有人說一個(gè)用“分”計(jì)算時(shí)間的人，比一個(gè)用“時(shí)”計(jì)算時(shí)間的人，時(shí)間多出59倍!魯迅先生正是把別人喝咖啡的時(shí)間都用上，把一些零散的時(shí)間“焊接“起來，才鑄就了令人羨慕的豐碑。二是要見縫插針，持之以恒。“見時(shí)間之縫，插學(xué)習(xí)之針”。當(dāng)我們在排路隊(duì)時(shí)，當(dāng)我們焦躁不安地等車時(shí)，與其把時(shí)間浪費(fèi)在東張西望上，還不如記幾個(gè)公式，背一段文章!與其讓時(shí)光白白流走，不如再想一遍老師在課上講的重點(diǎn)……諸如此類的時(shí)間在我們生活中是很多的，只要我們保持“擠”的恒心與韌勁，鍥而不舍，就一定能聚沙成塔，把枯燥變成愉快，把遺憾變成慰藉，把空虛變成充實(shí)，把流逝的光陰變成有用的財(cái)富，把有限的時(shí)間變成無限的力量!那時(shí)，我們一定會發(fā)現(xiàn)自己生活在一個(gè)全新感覺的天地里，倍感快樂和輕松!
本學(xué)期剩下不多的時(shí)間，由我們大家來把握。相信我們一定能抓住它，駕御它!最后，祝同學(xué)們期末考試個(gè)個(gè)都能笑逐顏開!我的發(fā)言就到這里，謝謝大家!
品味書香國旗下講話分鐘篇六
各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家好!
何為孝?孝經(jīng)有言道：“夫孝，德之本也，教之所由生也。復(fù)坐，吾語汝。身體發(fā)膚，受之父母，不敢毀傷，孝之始也。立身行道，揚(yáng)名于后世，以顯父母，孝之終也。夫孝，始于事親，中于事君，最終立身?！贝四诵⒁?。
孝，不只是簡簡單單的為父母洗衣疊被、端茶送水，而是讓父母有所精神寄托。子曰：“孝子之事親也，居則致其敬，養(yǎng)則致其樂，病則致其憂，喪則致其哀，祭則致其嚴(yán)。五者備矣，然后能事親?！笨梢姙楦改缸鲆恍┖唵蔚默嵤卤揪褪俏覀儜?yīng)當(dāng)做的讓父母開心才是孝。
世界上有許多大大小小、各種各樣的節(jié)日，有些許小節(jié)日已經(jīng)被遺忘而父親節(jié)、母親節(jié)卻被從國外傳到中國，這足以說明孝之一字在中國的影響。古時(shí)候有一個(gè)關(guān)于孝的故事，講的是晉朝時(shí)期，有個(gè)叫王祥的人，心地善良。他幼年時(shí)失去了母親。之后繼母朱氏對他不慈愛，時(shí)常在他父親面前說三道四，搬弄是非。他父親對他也逐漸冷淡。
王祥的繼母喜歡吃鯉魚。有一年冬天，天氣很冷，冰凍三尺，王祥為了能得到鯉魚，赤身臥在冰上。他渾身凍得通紅，仍在冰上禱告求鯉魚。正在他禱告之時(shí)，他右邊的冰突然開裂。王祥喜出望外，正準(zhǔn)備跳入河中捉魚時(shí)，忽從冰縫中跳出兩條活蹦亂跳的鯉魚。王祥高興極了，就把兩條鯉魚帶回家供奉給繼母。他的舉動，在十里鄉(xiāng)村傳為佳話。王祥用孝感動繼母，他的故事也流傳為后人得知，他的孝讓人佩服。
“孝，乃百行之本，眾善之初也。”孝不分老少、富貴貧賤，是人人可行可做的。愿我們能牢記這些話。及時(shí)把握行孝的機(jī)會，切莫等到“樹欲靜而風(fēng)不止，子欲養(yǎng)而親不待”的悲慟，至此追悔已遲。
品味書香國旗下講話分鐘篇七
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好!
雷鋒真的離開我們了嗎?no!沒有!雖然雷鋒犧牲了，但他的崇高精神永遠(yuǎn)伴隨著我們，鼓勵(lì)著我們激勵(lì)著我們，前進(jìn)，前進(jìn)，再前進(jìn)!努力，努力，再努力!榜樣的力量是無窮無盡的，幾十年來，我們的身邊就有成千上萬個(gè)活雷鋒。
植樹造林。
今年，我無數(shù)次閱讀過《雷鋒的故事》。雷鋒助人為樂、雷鋒愛人民、雷鋒愛祖國的故事，深深的感動了我。于是，我萌生了自發(fā)植樹造林的計(jì)劃。我暗下決心，在每周的星期天都要上山種一棵樹，發(fā)誓把自我的家園綠化的更完美。于是一到周末，我便背著鋤頭，帶著自我用零花錢買來的樹苗去“秘密基地”挖出一個(gè)個(gè)大坑，將一棵棵樹苗種下。有時(shí)，多種幾棵。到此刻，我已經(jīng)有了幾十棵屬于自我的小樹了，這還不夠，我還要種更多的樹，才能使自我的“秘密基地”成為一片樹林?！皹菛|一株樹，枝煙拂青煙，桃樹我所栽，別來向三年。”這是詩仙李白的詩，他告訴我們種樹要有耐心，最少也要三年才能成為大樹，只要從護(hù)樹、種樹做起，我們的家園才會更加美麗、壯觀，才會更加繁榮昌盛。我不會放棄，一年，兩年甚至很多年，我也要把這塊空地都種滿樹，讓它成為林的海洋，樹的天地，讓家園更加絢麗多彩。
尊老愛幼。
每到周末，我就會主動到村里的老年協(xié)會，幫忙那些需要幫忙的人。瞧!一位盲人奶奶正細(xì)心翼翼的柱著拐杖緩緩地朝老年協(xié)會走來。這時(shí)，我飛一般的沖到了老人身邊：“老奶奶，您是不是要到老年協(xié)會去?”老人說：“是啊!”“那我扶您過去吧!”“小姑娘，多謝你了，你叫什么名字呀?”“我是一名少先隊(duì)員啊。”說完，我便扶老奶奶進(jìn)了老年協(xié)會。在老年協(xié)會中，我看見一個(gè)小孩正在桌子上玩，一腳踩空了，說時(shí)遲那時(shí)快，我飛奔而去，雙手接住了那個(gè)小女孩，等她確定平穩(wěn)安全后，我已悄悄離開了老年協(xié)會。幾年來，在學(xué)雷鋒活動中，老年協(xié)會端茶、送水、幫老年人按摩有我的身影;小河邊，有我撿垃圾的身影;回收垃圾行動中，我們小手拉大手，你丟我撿，逐步消除亂扔垃圾等現(xiàn)象，讓同學(xué)們養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
同學(xué)們，讓我們從此刻開始行動起來，將環(huán)保的種子播撒到世界的每一個(gè)角落;同學(xué)們，讓我們從小事做起，從身邊的一點(diǎn)一滴做起，學(xué)雷鋒，愛環(huán)保，爭做最美小公民。
品味書香國旗下講話分鐘篇八
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們:。
早上好，我今天國旗下講話的題目是《好習(xí)慣，益終生》。法國學(xué)者培根說過，“習(xí)慣是人生的主宰，人們應(yīng)該努力追求好習(xí)慣?！笔堑模袨榱?xí)慣就像我們身上的指南針，指引著我們的行動。好習(xí)慣養(yǎng)成得越多，個(gè)人的能力就越強(qiáng)。養(yǎng)成好的習(xí)慣，就如同為夢想插上了翅膀，它將為人生的成功打下堅(jiān)定的基石。小時(shí)候的魯迅先生，就養(yǎng)成了不遲到的習(xí)慣，他要求自己抓緊時(shí)間，時(shí)刻叮囑自己凡事都要早做。這位以“小跑走完一生”的作家，在中國文學(xué)史上留下了輝煌的業(yè)績?？梢?，行為習(xí)慣對一個(gè)人各方面的素質(zhì)起了決定性的作用。
同學(xué)們，希望你們從小將“好習(xí)慣，好人生”的種子埋下，用恒心去澆灌，去成就你們生命的精彩!
品味書香國旗下講話分鐘篇九
各位老師，同學(xué)：
早上好!今天我講話的題目是“安全在我心中”。
人們常說：“平安是福?！卑踩切腋?，是穩(wěn)定，是祥和。安全是關(guān)懷，是愛護(hù)，是喜悅。對于每個(gè)人來說，生命都只有一次，注意安全，就是善待和珍惜生命的一種有效途徑。
調(diào)查顯示，我國中小學(xué)生因交通事故、食物中毒、溺水等原因死亡的，平均每天有40多人，相當(dāng)于每天有一個(gè)班的學(xué)生失去他們?nèi)缁ǖ纳?這些令人心顫的數(shù)字背后我們看見了什么呢?希望同學(xué)們深思。
但是，在我們身邊，仍然有很多同學(xué)的行為存在著安全問題。例如：有的同學(xué)課間在樓道里，追趕、打鬧，做一些危險(xiǎn)的游戲;有的同學(xué)上下樓梯時(shí)，你推我擠，甚至把樓梯扶手當(dāng)做滑滑梯;有的同學(xué)隨意地把腦袋探出窗口，或者從向窗外扔?xùn)|西;有的同學(xué)總是攀爬天橋，欄桿、樹木;還有的同學(xué)放學(xué)后沒有按時(shí)回家，在校園、街頭逗留閑逛。從以上這些事實(shí)中，不難看出我們校園中還存在著很大的安全隱患。然而意外事故令人防不勝防，因此我們必須清醒地認(rèn)識到安全無小事，隱患就是事故。
同學(xué)們，其實(shí)，多給自己留一個(gè)心眼，就能給自己的生命加一道“安全鎖”，在這里，我向各位同學(xué)提出幾點(diǎn)建議：
1、嚴(yán)格遵守“三不奔跑”，教室里面不奔跑;樓梯上下不奔跑;走廊轉(zhuǎn)彎不奔跑。
2、天橋、欄桿、窗臺、雕像等危險(xiǎn)地方切勿攀爬。
3、課間、午休時(shí)間請文明游戲，避免不必要的沖突。
4、同學(xué)之間要互相監(jiān)督，對于不安全的行為要及時(shí)制止并批評。
同學(xué)們，讓我們共同努力創(chuàng)建平安校園。讓我們在國旗下共同祝愿，祝愿我們每天平平安安高高興興，祝愿我們的校園真正成為全校師生安全的港灣，和諧的家園!
我的講話到此結(jié)束，謝謝大家!
品味書香國旗下講話分鐘篇十
各位同學(xué)：
大家好!誠信是人一生當(dāng)中最基本的道德觀念，通俗的講，“誠”就是不自欺，“信”就是不欺人。
“誠實(shí)守信”是中華民族的傳統(tǒng)美德，自古以來就有很多關(guān)于誠信的名言警句，如：“人而無信，不知其可也”“言必信，行必果”“人無信不立”以及“一言既出駟馬難追”等等，這些都充分說明了誠信的重要性。
誠信不僅可以使你獲得成功，還可以讓你得到別人的尊重，而缺少誠信的人生活在世上，如同一顆飄浮在空氣中的塵埃，永遠(yuǎn)都不會收獲公眾的贊美，永遠(yuǎn)都不會擁有內(nèi)心深處的踏實(shí)和寧靜。跋涉在漫長的人生道路之上，誰不踏踏實(shí)實(shí)的留下誠信的足印，誰就將永遠(yuǎn)走不出渺小與狹隘的怪圈。
學(xué)問之道，同樣也來不得半點(diǎn)的虛偽和欺騙。就拿考試作弊來說吧，眾所周知，屢見不鮮，甚至在萬眾矚目的高考中也頻頻出現(xiàn)。一個(gè)人考試作弊，不僅僅是治學(xué)態(tài)度的問題，更是個(gè)人思想品質(zhì)和人格的問題，他拿到的是戴著面具的分?jǐn)?shù)，丟失的卻是自己心靈的純潔。
誠信是中華民族的傳統(tǒng)美德，也是公民的一項(xiàng)基本道德責(zé)任，是為人處世之本，當(dāng)代中學(xué)生必須具備誠實(shí)守信的品德，方能在日后競爭激烈的社會中立于不敗之地，因?yàn)?，誠信是做人之本。
我們作為莘莘學(xué)子中的一員，應(yīng)當(dāng)以誠信為本，讓我們誠實(shí)的面對自己，守住內(nèi)心的一份堅(jiān)持，從自己做起，從現(xiàn)在做起，交出一份誠信的答卷。讓我們?yōu)閷W(xué)校的學(xué)風(fēng)建設(shè)共同努力，為嚴(yán)肅考風(fēng)考紀(jì)撐起一道誠信、文明、自覺、向上的美麗風(fēng)景線。
最后，預(yù)祝我們大家能在即將到來的考試中誠實(shí)面對自己，考出好的成績。
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家。
品味書香國旗下講話分鐘篇十一
各位老師、同學(xué)們：
大家早上好!
今天，我的國旗下講話主題是：《珍愛身體,珍惜學(xué)習(xí)》。
有人這樣說，歐美最宏偉的建筑是教堂，因?yàn)槟抢锎娣胖麄兊男叛觯鹤杂?、平等、博?日本最奢華的建筑是學(xué)校，因?yàn)槟抢镆泊娣胖麄兊男叛觯褐R、技術(shù)、進(jìn)取;古巴最富麗堂皇的建筑是國家銀行，政府大樓，高級別墅，因?yàn)槟抢镆泊娣胖麄兊男叛觯航疱X、權(quán)利、傲慢，而你最珍貴的建筑，莫過于你父母給予你的身軀，因?yàn)槟抢锎娣胖愕纳⑺枷?、情感，可有時(shí)同學(xué)們愿意用30塊錢去買小說,而不愿花5塊錢去買個(gè)雞腿.愿意排著細(xì)長的隊(duì)伍等著膨化食品，卻不愿意等著餐廳的青菜葉子。寒潮肆虐也不能迫使你添加相應(yīng)的衣物。所以還望大家多加珍惜自己的身體!
珍惜學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)其實(shí)也不是那么討厭的事，當(dāng)你背完了整整幾頁的政治歷史語文，別人問你，你可以自信的倒背如流收獲了別人崇拜的眼神時(shí)，當(dāng)你為了一道數(shù)學(xué)物理化學(xué)題目糾結(jié)了整整半天但是最后解出來被同學(xué)老師表揚(yáng)時(shí)，當(dāng)你高考完可以安心的在家等通知書不用向別人一樣擔(dān)心受怕，被家長親戚夸獎時(shí)，當(dāng)你可以自由支配自己時(shí)間談戀愛都不怕爸媽罵，可以理直氣壯的把成績單一甩過去時(shí)，那種成就感是無與倫比的，畢竟，誰都想當(dāng)個(gè)優(yōu)秀的人?，F(xiàn)在覺得游泳難，放棄游泳，到了大學(xué)遇到一個(gè)你喜歡的人約你去游泳，你只好說“我不會耶”?，F(xiàn)在覺得英語難，放棄英文，十年后出現(xiàn)一個(gè)令你向往但要會英文的工作，你只好說“我不會耶”。人生前期越嫌麻煩，越懶得學(xué)，后來就越可能錯(cuò)過讓你動心的人和事，錯(cuò)過新風(fēng)景。
說實(shí)話，如今依然是有成績才是王道，沒有成績你把頭昂起來時(shí)都會沒有底氣。人有兩條路要走，一條是必須走的，一條是想走的，你必須把必須走的路走漂亮才可以走想走的路，有些路，你不走下去，就不會知道那邊的風(fēng)景有多美。當(dāng)你很累很累很累很累的時(shí)候，你應(yīng)該閉上眼睛做深呼吸，告訴自己你應(yīng)該堅(jiān)持的住。如果今天我很努力。成績依舊不好。至少長大后我可以說：我努力過，我不后悔!
重新整理一下自己，讓我們一起收獲健康的身體和優(yōu)異的成績，加油!
我的講話完畢，謝謝大家!
品味書香國旗下講話分鐘篇十二
同學(xué)們，今天是10月13日，是中國少年先鋒隊(duì)建隊(duì)~~周年紀(jì)念日。今天，我國旗下講話的題目是《讓書香伴我們成長》。
同學(xué)們，如果有人問你：世界上最香的東西是什么，你會怎么回答呢?我以為，世界上最香的東西不是飯菜，不是香水，而是“書的墨香”。
與書卷為友的過程，優(yōu)雅而美麗。讀書能帶給我們心靈的享受，讀書能帶給我們精神的慰藉。讀一本好書，能使人來到一個(gè)美好而神奇的世界。在這個(gè)世界里，我們可以和李白一起望廬山瀑布，和巴金一起觀海上日出，和冰心一起感悟母愛……經(jīng)典詩句，讓我們充滿智慧;童話故事，讓我們浮想聯(lián)翩;歷史巨著，讓我們博古通今;科學(xué)書籍，讓我們思維縝密……靜靜地，一個(gè)人坐在小書房里，捧一本散發(fā)墨香的好書，細(xì)細(xì)地品讀。窗外，淡淡的月光親吻著大地，夜空中繁星點(diǎn)點(diǎn)。在這樣寧靜的夜晚，陶醉在濃濃的書香里，是一件多么愜意的事情啊!
閱讀對一個(gè)人成長的影響是巨大的，讀好書，可以使人心靈充實(shí)，明辨是非，行為舉止文明得體。世界著名文學(xué)家高爾基小的時(shí)候是一個(gè)父母雙亡的流浪兒，可是，對書的熱愛改變了他的人生。他曾經(jīng)借著月光如醉如癡地讀書，他曾經(jīng)在頂樓心馳神往地讀書，他曾經(jīng)在老板的皮鞭下讀書。對讀書的癡迷，終于把他造就為世界文學(xué)巨匠。正如高爾基自己所說：“書籍使我變成了一個(gè)幸福的人。”
同學(xué)們，從今天下午開始，我們學(xué)校將分年級地參加“送書進(jìn)校園流動圖書館”學(xué)生讀書活動，今天下午，四年級的同學(xué)們就能夠用兩本舊的課外書免費(fèi)換到一本自己最喜歡的新圖書，以后，還將按照學(xué)校的統(tǒng)一安排進(jìn)行換書活動，希望我們每個(gè)人都能根據(jù)自己的興趣、愛好與志向，選擇所喜愛的`書籍，人人都養(yǎng)成愛讀書、多讀書、讀好書的習(xí)慣。
同學(xué)們，請捧起你心愛的書，在溫馨安靜的環(huán)境里，享受閱讀的快樂;讓我們互贈一本最喜愛的書，傳遞美好的感受和新的啟迪。讓我們和優(yōu)秀書籍交朋友，讓好書成為我們成長的基石，讓書香溢滿我們的童年，讓閱讀陪伴我們走向更加精彩的未來!
品味書香國旗下講話分鐘篇十三
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位評委，老師、親愛的同學(xué)們：
千百年來禮儀之風(fēng)傳承至今，我國素以文明古國、禮儀之邦著稱于世。在當(dāng)今的社會，上到國家元首互訪，下至平民百姓的交往，從政壇巨匠的微笑到商界名家的'握手，更是閃耀著文明禮儀的光輝。
英國著名教育家約翰·洛克說：禮貌是兒童與青年所應(yīng)該特別小心養(yǎng)成習(xí)慣的一種大事。我覺得這點(diǎn)應(yīng)向周總理爺爺學(xué)習(xí)，周總理爺爺?shù)奈拿髡勍?、禮貌舉止和他所具有的令人折服的氣質(zhì)和風(fēng)度，正是他那高尚的品德、寬闊的胸襟、超群的智慧、美好高尚心靈的生動體現(xiàn)。
勿以惡小而為之，勿以善小而不為。記得小時(shí)候，我曾經(jīng)經(jīng)歷過一個(gè)難忘的片斷：有一天，我一手牽著爸爸的手，另一只手攥著剛剛買來的糖葫蘆。特別高興地遞給爸爸，說：爸爸，您嘗一口吧，真甜。爸爸笑了，高興地說：我的寶貝，爸爸不吃，你吃吧。我開心地笑著。當(dāng)我吃完這串糖葫蘆時(shí)，隨手就要把竹簽扔到地上，爸爸那張笑臉收斂了，立刻嚴(yán)肅起來，好孩子，你不是愛干凈嗎?土地爺爺也愛干凈，你要是把它扔在土地爺爺?shù)哪樕?，那他不就很難受了嗎?聽了爸爸的話，再看著那張嚴(yán)肅的臉，我明白了，立刻把竹簽扔到垃圾箱中，爸爸又滿意的笑了。
每當(dāng)回想起這個(gè)片斷，我常常會覺得十分慚愧。我們從小就一直接受文明禮儀的教育，父母的教導(dǎo)，老師的苦口婆心，讓很多同學(xué)都可以滔滔不絕地大談文明禮儀?？墒钱?dāng)我們看見校園中隨處丟棄的飯盒，飲料瓶，聽著某些同學(xué)口中吐出的臟話，怎能不教人痛心疾首呢!更何況我們生活在碧水藍(lán)天的國際旅游島上，難道我們就不能與文明禮儀同行嗎?老師同學(xué)們，不隨地吐痰，不亂扔果皮，不說臟話，難嗎?不，不難!叔叔阿姨們，不攀折花木，不闖紅燈，不隨意穿越馬路，難嗎?不，不難!哥哥姐姐們，不在公眾面前掏耳、挖鼻，甚至摳腳丫，難嗎?不，不難!而且我們要大聲宣布：我可以，我可以做到!當(dāng)我們在匆忙中不小心撞到了同學(xué)時(shí)，我們要耐心的將他扶起，幫他撣掉身上的灰塵，并向他表示自己的歉意;當(dāng)我們走在食堂門口，看到水龍頭正嘩啦啦的流水，我們要向前走幾步，擰緊它再離去;當(dāng)我們看到屋檐下茫然的望著大雨顯得特別無助的同學(xué)，我們要將自己的花傘和他一起分享;當(dāng)我們安坐于公交車上看到年邁的老人時(shí)，我們要主動讓座，扶他們坐下。其實(shí)文明禮儀真的很簡單，有時(shí)侯文明是一點(diǎn)兒耐心的等待和問候;有時(shí)候文明只是一個(gè)微笑和動作，有時(shí)侯文明只是多一點(diǎn)兒分享。我相信，相信我們大家一定能釋放自己文明的熱情!讓文明引領(lǐng)著我們健康成長;讓文明時(shí)刻激勵(lì)我們做一個(gè)品德高尚、有素質(zhì)的人。
20__年，是我們海南成為國際旅游島的開局之年，游客朋友不僅會關(guān)注我們海南的自然風(fēng)光，同時(shí)也會關(guān)注我們海南人的言行舉止和接待服務(wù)水平。學(xué)做文明人，學(xué)做社會人，提高文明素養(yǎng)，更是勢在必行。我希望自己能像太陽一樣，把文明禮儀的光芒灑向身邊的每一個(gè)人。也希望自己能像春雨一樣，讓文明禮儀的雨水滋潤身邊的`每一個(gè)人。矯健的蒼鷹扇動著雙翅，無畏的目光點(diǎn)亮前行的道路。老師、同學(xué)們，從我做起，從每一件小事做起，把文明新風(fēng)帶到學(xué)校，帶回家庭，帶進(jìn)社會，讓文明之花開遍海南的每一個(gè)角落，讓文明新風(fēng)吹遍海南的大街小巷、千家萬戶。讓我們攜起手來為國際旅游島添上最亮麗的風(fēng)景，讓文明之風(fēng)在國際旅游島煥發(fā)出更加燦爛的光輝!
我的演講完了，謝謝!
品味書香國旗下講話分鐘篇十四
老師、同學(xué)們：早上好！
期末考試已經(jīng)臨近，各學(xué)科都已經(jīng)進(jìn)入到緊張的復(fù)習(xí)階段。為了提高復(fù)習(xí)效果，使同學(xué)們能善始善終的完成本學(xué)期的學(xué)習(xí)任務(wù)，復(fù)習(xí)是鞏固和強(qiáng)化所學(xué)知識必不可少的手段，是學(xué)習(xí)過程中至關(guān)重要的環(huán)節(jié)。復(fù)習(xí)不單是機(jī)械的重復(fù)，而更應(yīng)包含著對知識的理解和運(yùn)用。平常學(xué)習(xí)好一些的同學(xué)應(yīng)該利用復(fù)習(xí)之機(jī)提高，力所能及的由此及彼，由表及里、加大復(fù)習(xí)的力度，在知識的遷移、在訓(xùn)練能力上下功夫。做到觸類旁通、舉一反三，使自己在學(xué)習(xí)上再上新層次，進(jìn)入更高的學(xué)習(xí)境界。原來基礎(chǔ)較差的同學(xué)應(yīng)充分利用期末復(fù)習(xí)的時(shí)機(jī)，狠抓基礎(chǔ)，查漏補(bǔ)缺，做到復(fù)習(xí)到位，消化到位，寧可學(xué)少點(diǎn)，也要學(xué)好點(diǎn)。在復(fù)習(xí)中不但要聽懂，更要會做，不但會做，更要做得規(guī)范，防止水過地皮濕，一問三不知。當(dāng)然，我們在抓好期末復(fù)習(xí)的同時(shí)，每一位同學(xué)應(yīng)一如既往的遵守好學(xué)校的常規(guī)，常規(guī)紀(jì)律是搞好學(xué)習(xí)的前提保證。常規(guī)更是育人的明確尺度。在這期末復(fù)習(xí)最緊張的時(shí)刻，需要提醒同學(xué)們的一點(diǎn)是：學(xué)習(xí)是以時(shí)間做保證的，但是學(xué)習(xí)成效和學(xué)習(xí)時(shí)間的長短不是成正比例的，我們不主張任意延長學(xué)習(xí)時(shí)間，搞馬拉松式的疲勞戰(zhàn)術(shù)。勞逸結(jié)合，注重提高復(fù)習(xí)效率是期末復(fù)習(xí)應(yīng)該注意遵循的原則。下面，對同學(xué)們的期末復(fù)習(xí)提幾點(diǎn)建議，希望能對大家有幫助。
1．抓緊時(shí)間，認(rèn)真復(fù)習(xí)好每一門功課。期末考試是對一個(gè)學(xué)期來各科所學(xué)內(nèi)容的全面考查，它所覆蓋的知識點(diǎn)多，能力要求也更高更全面。這就需要我們花更多的時(shí)間來復(fù)習(xí)和記憶，還要及時(shí)做好查缺補(bǔ)漏的工作，現(xiàn)在的復(fù)習(xí)時(shí)間對我們是有限的，時(shí)間是緊迫的，所以我希望同學(xué)們抓緊時(shí)間，爭分奪秒認(rèn)真復(fù)習(xí)。
2．遵守紀(jì)律，創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。紀(jì)律是學(xué)習(xí)的保證，沒有一個(gè)好的學(xué)習(xí)環(huán)境，我們就不可能正常地進(jìn)行復(fù)習(xí)，復(fù)習(xí)的效率就不會高。所以我希望同學(xué)們嚴(yán)格遵守學(xué)校紀(jì)律，特別是課堂紀(jì)律，否則課堂上吵哄哄的，想看書的同學(xué)也看不下去，尤其是這段時(shí)間因中考改卷等方面的原因，可能有些課老師不能下到班級，這可需要同學(xué)們的自覺遵守。同時(shí)，也希望老師和班干能加強(qiáng)管理，加強(qiáng)監(jiān)督，為期考復(fù)習(xí)創(chuàng)造一個(gè)良好的環(huán)境。
3．沉著應(yīng)戰(zhàn)，以最佳心態(tài)對待期考。期考是一次重要的考試，適度的緊張是正常的也是必要的，但我們不能太緊張，否則過度的緊張會造成復(fù)習(xí)效率低下，考試時(shí)會出現(xiàn)教育焦慮綜合癥，比如有的同學(xué)一進(jìn)入考場就緊張得什么都記不得了，手腳發(fā)抖，全身冒汗等。所以我希望同學(xué)們以一顆平常心對待期考。
4．嚴(yán)守考試紀(jì)律，以真實(shí)的成績向老師家長匯報(bào)。期考我們需要好的成績，但我們不需要假的好成績，假的成績一時(shí)能欺騙老師、同學(xué)、家長，但最終的結(jié)果只能騙自己、害自己。所以我希望同學(xué)要嚴(yán)守考試紀(jì)律，不交頭接耳、不挾帶、不傳抄紙條等。違者學(xué)校將會作出嚴(yán)肅的處理。
勤奮出天才，這是一面永不褪色的旗幟，它永遠(yuǎn)激勵(lì)我們不斷地追求、不斷地探索。有書好好讀，有書趕快讀。我們憑著刻苦拼搏、一心向上的精神，一定能取得令人滿意的成績。
最后，祝同學(xué)們在即將到來的期末考試中取得滿意的成績。
品味書香國旗下講話分鐘篇一
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好!
朱自清的《背影》讓人感慨，讓人感到心酸。在漫漫人生路中，有無數(shù)個(gè)背影，而那個(gè)背影，我不會忘記。那是一個(gè)平凡的背影，但在我心中，它確實(shí)偉大的。
小學(xué)畢業(yè)后，父親固執(zhí)地要讓我到外面來讀書，在他心中，只有學(xué)習(xí)才有出路。在他小時(shí)，當(dāng)他只讀到初中時(shí)便輟學(xué)了。因?yàn)槟菚r(shí)沒有更多的錢來讓他讀書，在我心中，父親是偉大的人。他有四個(gè)兄弟姐妹，而他卻是年齡最小的，在他十多歲時(shí)，我爺爺就去世了，而我爸媽為了讓他的哥哥更好讀書，他便放棄了學(xué)業(yè)，他開始用它小的身軀撐起這猶如巨石的家，他開始種田，但他發(fā)現(xiàn)這利益太小，于是他到了上海，廣東等去打工，那時(shí)，他只有十多歲，正式因?yàn)樗员M了人生的酸甜苦辣，他不要我再走他的那條路，她想讓我讀書，完成它的夢想。
當(dāng)他將我送到火車站，我緊隨在他后面，我發(fā)現(xiàn)，父親的背不再像原來那樣直;我發(fā)現(xiàn)，父親走路不再像原來那樣剛勁;我發(fā)現(xiàn)父親的頭上冒出了九根顯眼的銀絲;我明白，父親老了，他肩膀不再像原來那樣兼顧。他手上長滿了很多老繭，他步伐已不再那樣堅(jiān)定。是的，父親老了，在不知不覺中，父親已經(jīng)老了。他不再像以前那樣有力，時(shí)間，你這可惡的東西，你無形的在別人額頭上刻下皺紋，無形的將別人漆黑的頭發(fā)染成銀色?？粗潜秤?，我鼻子酸了，眼中的淚水已經(jīng)包不住了，可是，我忍，我不停的忍，因?yàn)槲疑钪?，父親將負(fù)重?fù)?dān)給了我，我不能讓父親失望。在我身上，有他多年未完成的夢想。父親提著我的行李，他不再那么有力，他老了，我不會忘記這背影，我上前拿過這行李，父親看了看我，他的眼神如此堅(jiān)定，他的眼神告訴我不要放棄。我發(fā)現(xiàn)他額頭上有了更多的皺紋。三年了，這個(gè)背影與眼神一直驅(qū)使我向前。
那平凡而偉大地背影，于我不離不棄，我們不妥協(xié)，直到終點(diǎn)。
品味書香國旗下講話分鐘篇二
自我管理的成功六步驟：
一戰(zhàn)勝自己，從自律開始。
二為自己設(shè)定目標(biāo)，管理目標(biāo)。
三選對自己擅長的戰(zhàn)場。
四找出適合您的方法。
五做好時(shí)間管理。
六適當(dāng)紓壓、管理情緒。
自己是自己的敵人，自己也是成功的絆腳石。人生在世無論如何，都希望得到自我實(shí)現(xiàn)或自我發(fā)展，前敘邁向自我管理的成功六步驟很值得參考。從另一學(xué)習(xí)的角度，期望人人學(xué)習(xí)自我管理，而且從時(shí)間、情緒、學(xué)習(xí)、健康、道德等方面做管理，相信對每一個(gè)人都有很大的助益。
一、做好時(shí)間管理時(shí)間是上天公平的賦予個(gè)人的禮物，如無充分利用，虛度光陰實(shí)在可惜。時(shí)間的利用管理在于知道用在那里?是否花在有意義的事情?換句話說，所做的事情目標(biāo)方向是否正確?如果答案是肯定，那成功只是遲早而己。其次學(xué)會授權(quán)及設(shè)定優(yōu)先級，授權(quán)是分?jǐn)偣ぷ髋c責(zé)任，設(shè)定優(yōu)先級則是強(qiáng)調(diào)輕重緩急與按部就班。另外得學(xué)習(xí)說「不」、「請勿打擾」等，可避免無謂的瑣事惹上身，同時(shí)要保留「獨(dú)處思考」的時(shí)間。好讓自己有足夠的時(shí)間做思考反省或沉淀消化的時(shí)機(jī)，然后又是新的一天開始。
二、做好情緒管理情緒指由某種刺激外在的剌激或內(nèi)在的身體狀況所引起的個(gè)體自覺的心理失衡狀態(tài)。此失衡的心理狀態(tài)涵有極為復(fù)雜的情感性反應(yīng)：喜怒哀懼愛惡欲七情之說，可見情緒的復(fù)雜性。情緒狀態(tài)下，除個(gè)體會有主觀感受外，身體上亦隨之會有生理變化如憤怒或恐懼時(shí)會心跳加速。情緒失控往往把事情搞雜，情緒低落萬念俱灰、情緒失常精神錯(cuò)亂、情緒不穩(wěn)喜怒無常、情緒成熟理性圓容等?！墩撜Z》中庸篇第一章：有喜怒哀樂之未發(fā)謂之中，發(fā)而皆中節(jié)謂之和，中也者，天下之大本也。和也者，天下之達(dá)道也。致中和，天下位焉，萬物育焉。這是做好情緒管理的最高境界。
三、做好學(xué)習(xí)管理人并非生而知之，必需靠「學(xué)習(xí)」而得，而「學(xué)而時(shí)習(xí)之，不亦說乎」!同時(shí)「知也無涯」，如何在眾多繁大的知識領(lǐng)域中，尋找自己喜愛而有用的「知識」。因而用六個(gè)w來反問：why為何而學(xué)學(xué)習(xí)的目的?what學(xué)什么學(xué)習(xí)的內(nèi)容?when何時(shí)學(xué)學(xué)習(xí)的時(shí)間?where那里學(xué)學(xué)習(xí)的地點(diǎn)?who老師在那里指導(dǎo)者?how如何學(xué)用什么方法?在成人教育的領(lǐng)域中，非常強(qiáng)調(diào)「自我導(dǎo)向?qū)W習(xí)」，即成人知道自己該如何學(xué)習(xí)，去那里找資源，自己設(shè)定目標(biāo)，安排時(shí)間地點(diǎn)，自我評鑒檢討，「學(xué)習(xí)：內(nèi)在財(cái)富」一書亦告知我們：學(xué)會認(rèn)知、學(xué)會做事、學(xué)會與他人相處、學(xué)會發(fā)展。學(xué)習(xí)讓人知「道」，做好「學(xué)習(xí)管理」，是邁向成功的必經(jīng)之道。
四、做好健康管理身體健康是一切事業(yè)成功的基礎(chǔ)。身體健康的二大要素為運(yùn)動與飲食。
適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動有助身心發(fā)展，選擇適合自己的能力、方式和時(shí)間地點(diǎn)作有恒心的運(yùn)動，如每日快步走三十分，讓心跳達(dá)一百三十下，讓身體保健保持在a的體位。至于飲食才是健康的主因，如何攝取均衡的營養(yǎng)，不偏食或暴飲暴食。吃要有營養(yǎng)，對身體有助益，不吃垃圾食品，否則多吃無益。世面上流傳之養(yǎng)身之道可供參考。養(yǎng)身在動，養(yǎng)心在靜，動靜得宜;飲食有節(jié)，起居有時(shí);物熟而食，水沸而飲;多吃果菜，少吃肉類;頭部宜涼、腳部宜熱;無求乃安，知足常樂。
品味書香國旗下講話分鐘篇三
“生命在于運(yùn)動”，這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言。沒有運(yùn)動也就沒有了生命，缺少運(yùn)動的生命是短暫的!
看野生動物世界，它們風(fēng)餐露宿、覓食求生，卻往往無疾而終。而人的一生，總要受疾病陰影的籠罩，重要差別就在于運(yùn)動。
冬天，是一年的末尾，也是我們鍛煉身體的大好時(shí)節(jié)。這個(gè)季節(jié)，沒有了夏日的驕陽，正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī)。參加冬季體育活動，不僅能鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志，提高身體的抗寒能力，增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力。俗話說“冬天動一動，少鬧一場病;冬天懶一懶，多喝藥一碗”就是這個(gè)道理。
冬季體育鍛煉，能夠多接受陽光的照射，彌補(bǔ)冬季陽光照射的不足。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚和衣服上的病毒和病菌，還能促進(jìn)身體對鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長發(fā)育。尤其對正在長身體的青少年來說，多參加戶外鍛煉更為重要。
冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加大腦氧氣的供應(yīng)量，這對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強(qiáng)記憶力，提高學(xué)習(xí)效率，都有積極的作用。
在此，我特向全校同學(xué)發(fā)出如下倡議：
一、堅(jiān)持參加大課間活動和陽光體育課外活動，認(rèn)真做操，積極參加各種有趣的體育游戲活動。
二、從現(xiàn)在開始每天堅(jiān)持長跑1000米，增強(qiáng)心肺功能，提高我們的身體素質(zhì)。
三、在節(jié)假日里，與爸爸媽媽、爺爺奶奶或小伙伴們一起，積極進(jìn)行各種有益于身體健康的體育活動，豐富我們的課余文化生活。
四、各班同學(xué)每天堅(jiān)持長跑鍛煉，看誰跑得最快，看哪些同學(xué)是“長跑之星”。
親愛的老師們，同學(xué)們：
大家早上好!
本周五、周六是我鎮(zhèn)舉行一年一度運(yùn)動會的日子。為了能在運(yùn)動會中取得優(yōu)異的成績，我校的運(yùn)動員們積極備戰(zhàn)，刻苦訓(xùn)練。在此，我代表我校全體學(xué)生祝愿我們的運(yùn)動健將們能在比賽中脫穎而出，為我校增光。
借此運(yùn)動會的契機(jī)，今天國旗下講話的題目是：《冬季，請加強(qiáng)冬天來了，天氣越來越冷，許多同學(xué)都不愿意多動。其實(shí)，參加體育鍛煉，對我們來說，益處多多。
首先，參加體育鍛煉，可以加速我們身體的新陳代謝，提高身體抵御寒冷及疾病的能力。俗話說“冬天動一動，少鬧一場病;冬天懶一懶，多喝藥一碗”就是這個(gè)道理。
其次，參加體育鍛煉，能讓我們的身體接受陽光的照射，促進(jìn)鈣、磷的吸收，有助于骨骼的生長。我們小學(xué)生正處在長身體階段，更應(yīng)該多參加體育運(yùn)動。
再次，體育鍛煉，還可以消除大腦疲勞，增強(qiáng)記憶力，提高學(xué)習(xí)效率。
體育鍛煉好處很多，鍛煉的項(xiàng)目也很多。比如：跑步、跳繩、打乒乓球、踢鍵子、跳橡皮筋等。大家可以選擇自己喜歡的項(xiàng)目去活動，不過，在積極鍛煉的同時(shí)，千萬要注意安全。
同學(xué)們，有了健康的體魄，才能更好地學(xué)習(xí)和生活。讓我們一起投身到冬季體育鍛煉中去吧!
我的講話完畢，謝謝大家。
品味書香國旗下講話分鐘篇四
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好!今天我在國旗下發(fā)言的題目是《迎接期中考試》。時(shí)間過的真快，一轉(zhuǎn)眼，期中考試已經(jīng)悄悄地臨近了。檢驗(yàn)我們這半個(gè)學(xué)期來學(xué)習(xí)情況的時(shí)刻即將來到，相信我們每位同學(xué)都有自己周密的復(fù)習(xí)計(jì)劃。期中考試可以檢驗(yàn)同學(xué)們在這半個(gè)學(xué)期所學(xué)的知識是否扎實(shí)，便于我們總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。
那么，我們究竟應(yīng)該怎樣迎接期中考試呢?
人的記憶遺忘規(guī)律告訴我們，遺忘是必然的，世上從來就沒有過目不忘的人，因此，我們每個(gè)人要重視考前的復(fù)習(xí)，孔子說：“溫故而知新”，就是告訴我們學(xué)習(xí)要重視復(fù)習(xí)，一個(gè)成績優(yōu)秀的同學(xué)肯定是肯吃苦、肯鉆研、認(rèn)真復(fù)習(xí)并掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法的人。所以我們要在老師的指導(dǎo)下，把學(xué)過的知識認(rèn)真整理歸納，并全面系統(tǒng)地進(jìn)行復(fù)習(xí)。當(dāng)老師帶領(lǐng)大家復(fù)習(xí)的時(shí)候，一定要認(rèn)真聽講，緊跟老師的思路，這樣會達(dá)到事半功倍的效果。另外，創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)氣氛，能促使我們認(rèn)真學(xué)習(xí)，有助于我們?nèi)〉煤贸煽?。養(yǎng)成良好的考試習(xí)慣，考試既是知識的檢測，又是意志的磨煉，只有講究應(yīng)試技巧，注重考試策略，才能在考試中避免粗心等原因造成的失誤。希望同學(xué)們要科學(xué)對待考試，認(rèn)真分析題目，不可大意，仔細(xì)推敲，先易后難。遇到容易的題，千萬不可忘乎所以，一定要細(xì)心謹(jǐn)慎;遇到難題切莫驚慌，不可畏懼，認(rèn)真思考，化難為易。并注意保持卷面整潔美觀。
同學(xué)們，讓我們以良好的心態(tài)，科學(xué)的方法、充分的準(zhǔn)備，為這次期中考試呈上一份滿意的答卷：讓自己收獲一份自信的喜悅;讓我們共同期待，大家都能在這次的期中考試中取得好成績。
謝謝大家!
品味書香國旗下講話分鐘篇五
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：大家上午好!今天我發(fā)言的題目是《珍惜時(shí)間抓緊復(fù)習(xí)》。本學(xué)期的學(xué)習(xí)即將結(jié)束，我們不禁要慨嘆時(shí)間過得太快了。期中考試的硝煙似乎剛剛消退，期末考試的戰(zhàn)鼓又敲響了。我們似乎是被時(shí)間老人催促著往前趕，顧不得回顧，更無暇展望，而眼下腳步只是匆匆又匆匆，踏得很不實(shí)在，原因是什么呢?恐怕是我們的心思我們的時(shí)間被我們的懶惰、空想、偷閑占去得太多，而我們竟毫無知覺，只有當(dāng)對我們的考查近在眼前時(shí)，我們才驚慌起來，卻又感到時(shí)間緊迫而手足無措。而此時(shí)才發(fā)誓乃至捶胸頓足都無濟(jì)于事了。什么時(shí)候我們才能醒悟過來，將時(shí)間據(jù)為己有，成為自己時(shí)間的主人，游刃有余地學(xué)習(xí)和生活呢?我認(rèn)為有兩個(gè)辦法：一惜時(shí)如金。有人說一個(gè)用“分”計(jì)算時(shí)間的人，比一個(gè)用“時(shí)”計(jì)算時(shí)間的人，時(shí)間多出59倍!魯迅先生正是把別人喝咖啡的時(shí)間都用上，把一些零散的時(shí)間“焊接“起來，才鑄就了令人羨慕的豐碑。二是要見縫插針，持之以恒。“見時(shí)間之縫，插學(xué)習(xí)之針”。當(dāng)我們在排路隊(duì)時(shí)，當(dāng)我們焦躁不安地等車時(shí)，與其把時(shí)間浪費(fèi)在東張西望上，還不如記幾個(gè)公式，背一段文章!與其讓時(shí)光白白流走，不如再想一遍老師在課上講的重點(diǎn)……諸如此類的時(shí)間在我們生活中是很多的，只要我們保持“擠”的恒心與韌勁，鍥而不舍，就一定能聚沙成塔，把枯燥變成愉快，把遺憾變成慰藉，把空虛變成充實(shí)，把流逝的光陰變成有用的財(cái)富，把有限的時(shí)間變成無限的力量!那時(shí)，我們一定會發(fā)現(xiàn)自己生活在一個(gè)全新感覺的天地里，倍感快樂和輕松!
本學(xué)期剩下不多的時(shí)間，由我們大家來把握。相信我們一定能抓住它，駕御它!最后，祝同學(xué)們期末考試個(gè)個(gè)都能笑逐顏開!我的發(fā)言就到這里，謝謝大家!
品味書香國旗下講話分鐘篇六
各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家好!
何為孝?孝經(jīng)有言道：“夫孝，德之本也，教之所由生也。復(fù)坐，吾語汝。身體發(fā)膚，受之父母，不敢毀傷，孝之始也。立身行道，揚(yáng)名于后世，以顯父母，孝之終也。夫孝，始于事親，中于事君，最終立身?！贝四诵⒁?。
孝，不只是簡簡單單的為父母洗衣疊被、端茶送水，而是讓父母有所精神寄托。子曰：“孝子之事親也，居則致其敬，養(yǎng)則致其樂，病則致其憂，喪則致其哀，祭則致其嚴(yán)。五者備矣，然后能事親?！笨梢姙楦改缸鲆恍┖唵蔚默嵤卤揪褪俏覀儜?yīng)當(dāng)做的讓父母開心才是孝。
世界上有許多大大小小、各種各樣的節(jié)日，有些許小節(jié)日已經(jīng)被遺忘而父親節(jié)、母親節(jié)卻被從國外傳到中國，這足以說明孝之一字在中國的影響。古時(shí)候有一個(gè)關(guān)于孝的故事，講的是晉朝時(shí)期，有個(gè)叫王祥的人，心地善良。他幼年時(shí)失去了母親。之后繼母朱氏對他不慈愛，時(shí)常在他父親面前說三道四，搬弄是非。他父親對他也逐漸冷淡。
王祥的繼母喜歡吃鯉魚。有一年冬天，天氣很冷，冰凍三尺，王祥為了能得到鯉魚，赤身臥在冰上。他渾身凍得通紅，仍在冰上禱告求鯉魚。正在他禱告之時(shí)，他右邊的冰突然開裂。王祥喜出望外，正準(zhǔn)備跳入河中捉魚時(shí)，忽從冰縫中跳出兩條活蹦亂跳的鯉魚。王祥高興極了，就把兩條鯉魚帶回家供奉給繼母。他的舉動，在十里鄉(xiāng)村傳為佳話。王祥用孝感動繼母，他的故事也流傳為后人得知，他的孝讓人佩服。
“孝，乃百行之本，眾善之初也。”孝不分老少、富貴貧賤，是人人可行可做的。愿我們能牢記這些話。及時(shí)把握行孝的機(jī)會，切莫等到“樹欲靜而風(fēng)不止，子欲養(yǎng)而親不待”的悲慟，至此追悔已遲。
品味書香國旗下講話分鐘篇七
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好!
雷鋒真的離開我們了嗎?no!沒有!雖然雷鋒犧牲了，但他的崇高精神永遠(yuǎn)伴隨著我們，鼓勵(lì)著我們激勵(lì)著我們，前進(jìn)，前進(jìn)，再前進(jìn)!努力，努力，再努力!榜樣的力量是無窮無盡的，幾十年來，我們的身邊就有成千上萬個(gè)活雷鋒。
植樹造林。
今年，我無數(shù)次閱讀過《雷鋒的故事》。雷鋒助人為樂、雷鋒愛人民、雷鋒愛祖國的故事，深深的感動了我。于是，我萌生了自發(fā)植樹造林的計(jì)劃。我暗下決心，在每周的星期天都要上山種一棵樹，發(fā)誓把自我的家園綠化的更完美。于是一到周末，我便背著鋤頭，帶著自我用零花錢買來的樹苗去“秘密基地”挖出一個(gè)個(gè)大坑，將一棵棵樹苗種下。有時(shí)，多種幾棵。到此刻，我已經(jīng)有了幾十棵屬于自我的小樹了，這還不夠，我還要種更多的樹，才能使自我的“秘密基地”成為一片樹林?！皹菛|一株樹，枝煙拂青煙，桃樹我所栽，別來向三年。”這是詩仙李白的詩，他告訴我們種樹要有耐心，最少也要三年才能成為大樹，只要從護(hù)樹、種樹做起，我們的家園才會更加美麗、壯觀，才會更加繁榮昌盛。我不會放棄，一年，兩年甚至很多年，我也要把這塊空地都種滿樹，讓它成為林的海洋，樹的天地，讓家園更加絢麗多彩。
尊老愛幼。
每到周末，我就會主動到村里的老年協(xié)會，幫忙那些需要幫忙的人。瞧!一位盲人奶奶正細(xì)心翼翼的柱著拐杖緩緩地朝老年協(xié)會走來。這時(shí)，我飛一般的沖到了老人身邊：“老奶奶，您是不是要到老年協(xié)會去?”老人說：“是啊!”“那我扶您過去吧!”“小姑娘，多謝你了，你叫什么名字呀?”“我是一名少先隊(duì)員啊。”說完，我便扶老奶奶進(jìn)了老年協(xié)會。在老年協(xié)會中，我看見一個(gè)小孩正在桌子上玩，一腳踩空了，說時(shí)遲那時(shí)快，我飛奔而去，雙手接住了那個(gè)小女孩，等她確定平穩(wěn)安全后，我已悄悄離開了老年協(xié)會。幾年來，在學(xué)雷鋒活動中，老年協(xié)會端茶、送水、幫老年人按摩有我的身影;小河邊，有我撿垃圾的身影;回收垃圾行動中，我們小手拉大手，你丟我撿，逐步消除亂扔垃圾等現(xiàn)象，讓同學(xué)們養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
同學(xué)們，讓我們從此刻開始行動起來，將環(huán)保的種子播撒到世界的每一個(gè)角落;同學(xué)們，讓我們從小事做起，從身邊的一點(diǎn)一滴做起，學(xué)雷鋒，愛環(huán)保，爭做最美小公民。
品味書香國旗下講話分鐘篇八
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們:。
早上好，我今天國旗下講話的題目是《好習(xí)慣，益終生》。法國學(xué)者培根說過，“習(xí)慣是人生的主宰，人們應(yīng)該努力追求好習(xí)慣?！笔堑模袨榱?xí)慣就像我們身上的指南針，指引著我們的行動。好習(xí)慣養(yǎng)成得越多，個(gè)人的能力就越強(qiáng)。養(yǎng)成好的習(xí)慣，就如同為夢想插上了翅膀，它將為人生的成功打下堅(jiān)定的基石。小時(shí)候的魯迅先生，就養(yǎng)成了不遲到的習(xí)慣，他要求自己抓緊時(shí)間，時(shí)刻叮囑自己凡事都要早做。這位以“小跑走完一生”的作家，在中國文學(xué)史上留下了輝煌的業(yè)績?？梢?，行為習(xí)慣對一個(gè)人各方面的素質(zhì)起了決定性的作用。
同學(xué)們，希望你們從小將“好習(xí)慣，好人生”的種子埋下，用恒心去澆灌，去成就你們生命的精彩!
品味書香國旗下講話分鐘篇九
各位老師，同學(xué)：
早上好!今天我講話的題目是“安全在我心中”。
人們常說：“平安是福?！卑踩切腋?，是穩(wěn)定，是祥和。安全是關(guān)懷，是愛護(hù)，是喜悅。對于每個(gè)人來說，生命都只有一次，注意安全，就是善待和珍惜生命的一種有效途徑。
調(diào)查顯示，我國中小學(xué)生因交通事故、食物中毒、溺水等原因死亡的，平均每天有40多人，相當(dāng)于每天有一個(gè)班的學(xué)生失去他們?nèi)缁ǖ纳?這些令人心顫的數(shù)字背后我們看見了什么呢?希望同學(xué)們深思。
但是，在我們身邊，仍然有很多同學(xué)的行為存在著安全問題。例如：有的同學(xué)課間在樓道里，追趕、打鬧，做一些危險(xiǎn)的游戲;有的同學(xué)上下樓梯時(shí)，你推我擠，甚至把樓梯扶手當(dāng)做滑滑梯;有的同學(xué)隨意地把腦袋探出窗口，或者從向窗外扔?xùn)|西;有的同學(xué)總是攀爬天橋，欄桿、樹木;還有的同學(xué)放學(xué)后沒有按時(shí)回家，在校園、街頭逗留閑逛。從以上這些事實(shí)中，不難看出我們校園中還存在著很大的安全隱患。然而意外事故令人防不勝防，因此我們必須清醒地認(rèn)識到安全無小事，隱患就是事故。
同學(xué)們，其實(shí)，多給自己留一個(gè)心眼，就能給自己的生命加一道“安全鎖”，在這里，我向各位同學(xué)提出幾點(diǎn)建議：
1、嚴(yán)格遵守“三不奔跑”，教室里面不奔跑;樓梯上下不奔跑;走廊轉(zhuǎn)彎不奔跑。
2、天橋、欄桿、窗臺、雕像等危險(xiǎn)地方切勿攀爬。
3、課間、午休時(shí)間請文明游戲，避免不必要的沖突。
4、同學(xué)之間要互相監(jiān)督，對于不安全的行為要及時(shí)制止并批評。
同學(xué)們，讓我們共同努力創(chuàng)建平安校園。讓我們在國旗下共同祝愿，祝愿我們每天平平安安高高興興，祝愿我們的校園真正成為全校師生安全的港灣，和諧的家園!
我的講話到此結(jié)束，謝謝大家!
品味書香國旗下講話分鐘篇十
各位同學(xué)：
大家好!誠信是人一生當(dāng)中最基本的道德觀念，通俗的講，“誠”就是不自欺，“信”就是不欺人。
“誠實(shí)守信”是中華民族的傳統(tǒng)美德，自古以來就有很多關(guān)于誠信的名言警句，如：“人而無信，不知其可也”“言必信，行必果”“人無信不立”以及“一言既出駟馬難追”等等，這些都充分說明了誠信的重要性。
誠信不僅可以使你獲得成功，還可以讓你得到別人的尊重，而缺少誠信的人生活在世上，如同一顆飄浮在空氣中的塵埃，永遠(yuǎn)都不會收獲公眾的贊美，永遠(yuǎn)都不會擁有內(nèi)心深處的踏實(shí)和寧靜。跋涉在漫長的人生道路之上，誰不踏踏實(shí)實(shí)的留下誠信的足印，誰就將永遠(yuǎn)走不出渺小與狹隘的怪圈。
學(xué)問之道，同樣也來不得半點(diǎn)的虛偽和欺騙。就拿考試作弊來說吧，眾所周知，屢見不鮮，甚至在萬眾矚目的高考中也頻頻出現(xiàn)。一個(gè)人考試作弊，不僅僅是治學(xué)態(tài)度的問題，更是個(gè)人思想品質(zhì)和人格的問題，他拿到的是戴著面具的分?jǐn)?shù)，丟失的卻是自己心靈的純潔。
誠信是中華民族的傳統(tǒng)美德，也是公民的一項(xiàng)基本道德責(zé)任，是為人處世之本，當(dāng)代中學(xué)生必須具備誠實(shí)守信的品德，方能在日后競爭激烈的社會中立于不敗之地，因?yàn)?，誠信是做人之本。
我們作為莘莘學(xué)子中的一員，應(yīng)當(dāng)以誠信為本，讓我們誠實(shí)的面對自己，守住內(nèi)心的一份堅(jiān)持，從自己做起，從現(xiàn)在做起，交出一份誠信的答卷。讓我們?yōu)閷W(xué)校的學(xué)風(fēng)建設(shè)共同努力，為嚴(yán)肅考風(fēng)考紀(jì)撐起一道誠信、文明、自覺、向上的美麗風(fēng)景線。
最后，預(yù)祝我們大家能在即將到來的考試中誠實(shí)面對自己，考出好的成績。
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家。
品味書香國旗下講話分鐘篇十一
各位老師、同學(xué)們：
大家早上好!
今天，我的國旗下講話主題是：《珍愛身體,珍惜學(xué)習(xí)》。
有人這樣說，歐美最宏偉的建筑是教堂，因?yàn)槟抢锎娣胖麄兊男叛觯鹤杂?、平等、博?日本最奢華的建筑是學(xué)校，因?yàn)槟抢镆泊娣胖麄兊男叛觯褐R、技術(shù)、進(jìn)取;古巴最富麗堂皇的建筑是國家銀行，政府大樓，高級別墅，因?yàn)槟抢镆泊娣胖麄兊男叛觯航疱X、權(quán)利、傲慢，而你最珍貴的建筑，莫過于你父母給予你的身軀，因?yàn)槟抢锎娣胖愕纳⑺枷?、情感，可有時(shí)同學(xué)們愿意用30塊錢去買小說,而不愿花5塊錢去買個(gè)雞腿.愿意排著細(xì)長的隊(duì)伍等著膨化食品，卻不愿意等著餐廳的青菜葉子。寒潮肆虐也不能迫使你添加相應(yīng)的衣物。所以還望大家多加珍惜自己的身體!
珍惜學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)其實(shí)也不是那么討厭的事，當(dāng)你背完了整整幾頁的政治歷史語文，別人問你，你可以自信的倒背如流收獲了別人崇拜的眼神時(shí)，當(dāng)你為了一道數(shù)學(xué)物理化學(xué)題目糾結(jié)了整整半天但是最后解出來被同學(xué)老師表揚(yáng)時(shí)，當(dāng)你高考完可以安心的在家等通知書不用向別人一樣擔(dān)心受怕，被家長親戚夸獎時(shí)，當(dāng)你可以自由支配自己時(shí)間談戀愛都不怕爸媽罵，可以理直氣壯的把成績單一甩過去時(shí)，那種成就感是無與倫比的，畢竟，誰都想當(dāng)個(gè)優(yōu)秀的人?，F(xiàn)在覺得游泳難，放棄游泳，到了大學(xué)遇到一個(gè)你喜歡的人約你去游泳，你只好說“我不會耶”?，F(xiàn)在覺得英語難，放棄英文，十年后出現(xiàn)一個(gè)令你向往但要會英文的工作，你只好說“我不會耶”。人生前期越嫌麻煩，越懶得學(xué)，后來就越可能錯(cuò)過讓你動心的人和事，錯(cuò)過新風(fēng)景。
說實(shí)話，如今依然是有成績才是王道，沒有成績你把頭昂起來時(shí)都會沒有底氣。人有兩條路要走，一條是必須走的，一條是想走的，你必須把必須走的路走漂亮才可以走想走的路，有些路，你不走下去，就不會知道那邊的風(fēng)景有多美。當(dāng)你很累很累很累很累的時(shí)候，你應(yīng)該閉上眼睛做深呼吸，告訴自己你應(yīng)該堅(jiān)持的住。如果今天我很努力。成績依舊不好。至少長大后我可以說：我努力過，我不后悔!
重新整理一下自己，讓我們一起收獲健康的身體和優(yōu)異的成績，加油!
我的講話完畢，謝謝大家!
品味書香國旗下講話分鐘篇十二
同學(xué)們，今天是10月13日，是中國少年先鋒隊(duì)建隊(duì)~~周年紀(jì)念日。今天，我國旗下講話的題目是《讓書香伴我們成長》。
同學(xué)們，如果有人問你：世界上最香的東西是什么，你會怎么回答呢?我以為，世界上最香的東西不是飯菜，不是香水，而是“書的墨香”。
與書卷為友的過程，優(yōu)雅而美麗。讀書能帶給我們心靈的享受，讀書能帶給我們精神的慰藉。讀一本好書，能使人來到一個(gè)美好而神奇的世界。在這個(gè)世界里，我們可以和李白一起望廬山瀑布，和巴金一起觀海上日出，和冰心一起感悟母愛……經(jīng)典詩句，讓我們充滿智慧;童話故事，讓我們浮想聯(lián)翩;歷史巨著，讓我們博古通今;科學(xué)書籍，讓我們思維縝密……靜靜地，一個(gè)人坐在小書房里，捧一本散發(fā)墨香的好書，細(xì)細(xì)地品讀。窗外，淡淡的月光親吻著大地，夜空中繁星點(diǎn)點(diǎn)。在這樣寧靜的夜晚，陶醉在濃濃的書香里，是一件多么愜意的事情啊!
閱讀對一個(gè)人成長的影響是巨大的，讀好書，可以使人心靈充實(shí)，明辨是非，行為舉止文明得體。世界著名文學(xué)家高爾基小的時(shí)候是一個(gè)父母雙亡的流浪兒，可是，對書的熱愛改變了他的人生。他曾經(jīng)借著月光如醉如癡地讀書，他曾經(jīng)在頂樓心馳神往地讀書，他曾經(jīng)在老板的皮鞭下讀書。對讀書的癡迷，終于把他造就為世界文學(xué)巨匠。正如高爾基自己所說：“書籍使我變成了一個(gè)幸福的人。”
同學(xué)們，從今天下午開始，我們學(xué)校將分年級地參加“送書進(jìn)校園流動圖書館”學(xué)生讀書活動，今天下午，四年級的同學(xué)們就能夠用兩本舊的課外書免費(fèi)換到一本自己最喜歡的新圖書，以后，還將按照學(xué)校的統(tǒng)一安排進(jìn)行換書活動，希望我們每個(gè)人都能根據(jù)自己的興趣、愛好與志向，選擇所喜愛的`書籍，人人都養(yǎng)成愛讀書、多讀書、讀好書的習(xí)慣。
同學(xué)們，請捧起你心愛的書，在溫馨安靜的環(huán)境里，享受閱讀的快樂;讓我們互贈一本最喜愛的書，傳遞美好的感受和新的啟迪。讓我們和優(yōu)秀書籍交朋友，讓好書成為我們成長的基石，讓書香溢滿我們的童年，讓閱讀陪伴我們走向更加精彩的未來!
品味書香國旗下講話分鐘篇十三
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位評委，老師、親愛的同學(xué)們：
千百年來禮儀之風(fēng)傳承至今，我國素以文明古國、禮儀之邦著稱于世。在當(dāng)今的社會，上到國家元首互訪，下至平民百姓的交往，從政壇巨匠的微笑到商界名家的'握手，更是閃耀著文明禮儀的光輝。
英國著名教育家約翰·洛克說：禮貌是兒童與青年所應(yīng)該特別小心養(yǎng)成習(xí)慣的一種大事。我覺得這點(diǎn)應(yīng)向周總理爺爺學(xué)習(xí)，周總理爺爺?shù)奈拿髡勍?、禮貌舉止和他所具有的令人折服的氣質(zhì)和風(fēng)度，正是他那高尚的品德、寬闊的胸襟、超群的智慧、美好高尚心靈的生動體現(xiàn)。
勿以惡小而為之，勿以善小而不為。記得小時(shí)候，我曾經(jīng)經(jīng)歷過一個(gè)難忘的片斷：有一天，我一手牽著爸爸的手，另一只手攥著剛剛買來的糖葫蘆。特別高興地遞給爸爸，說：爸爸，您嘗一口吧，真甜。爸爸笑了，高興地說：我的寶貝，爸爸不吃，你吃吧。我開心地笑著。當(dāng)我吃完這串糖葫蘆時(shí)，隨手就要把竹簽扔到地上，爸爸那張笑臉收斂了，立刻嚴(yán)肅起來，好孩子，你不是愛干凈嗎?土地爺爺也愛干凈，你要是把它扔在土地爺爺?shù)哪樕?，那他不就很難受了嗎?聽了爸爸的話，再看著那張嚴(yán)肅的臉，我明白了，立刻把竹簽扔到垃圾箱中，爸爸又滿意的笑了。
每當(dāng)回想起這個(gè)片斷，我常常會覺得十分慚愧。我們從小就一直接受文明禮儀的教育，父母的教導(dǎo)，老師的苦口婆心，讓很多同學(xué)都可以滔滔不絕地大談文明禮儀?？墒钱?dāng)我們看見校園中隨處丟棄的飯盒，飲料瓶，聽著某些同學(xué)口中吐出的臟話，怎能不教人痛心疾首呢!更何況我們生活在碧水藍(lán)天的國際旅游島上，難道我們就不能與文明禮儀同行嗎?老師同學(xué)們，不隨地吐痰，不亂扔果皮，不說臟話，難嗎?不，不難!叔叔阿姨們，不攀折花木，不闖紅燈，不隨意穿越馬路，難嗎?不，不難!哥哥姐姐們，不在公眾面前掏耳、挖鼻，甚至摳腳丫，難嗎?不，不難!而且我們要大聲宣布：我可以，我可以做到!當(dāng)我們在匆忙中不小心撞到了同學(xué)時(shí)，我們要耐心的將他扶起，幫他撣掉身上的灰塵，并向他表示自己的歉意;當(dāng)我們走在食堂門口，看到水龍頭正嘩啦啦的流水，我們要向前走幾步，擰緊它再離去;當(dāng)我們看到屋檐下茫然的望著大雨顯得特別無助的同學(xué)，我們要將自己的花傘和他一起分享;當(dāng)我們安坐于公交車上看到年邁的老人時(shí)，我們要主動讓座，扶他們坐下。其實(shí)文明禮儀真的很簡單，有時(shí)侯文明是一點(diǎn)兒耐心的等待和問候;有時(shí)候文明只是一個(gè)微笑和動作，有時(shí)侯文明只是多一點(diǎn)兒分享。我相信，相信我們大家一定能釋放自己文明的熱情!讓文明引領(lǐng)著我們健康成長;讓文明時(shí)刻激勵(lì)我們做一個(gè)品德高尚、有素質(zhì)的人。
20__年，是我們海南成為國際旅游島的開局之年，游客朋友不僅會關(guān)注我們海南的自然風(fēng)光，同時(shí)也會關(guān)注我們海南人的言行舉止和接待服務(wù)水平。學(xué)做文明人，學(xué)做社會人，提高文明素養(yǎng)，更是勢在必行。我希望自己能像太陽一樣，把文明禮儀的光芒灑向身邊的每一個(gè)人。也希望自己能像春雨一樣，讓文明禮儀的雨水滋潤身邊的`每一個(gè)人。矯健的蒼鷹扇動著雙翅，無畏的目光點(diǎn)亮前行的道路。老師、同學(xué)們，從我做起，從每一件小事做起，把文明新風(fēng)帶到學(xué)校，帶回家庭，帶進(jìn)社會，讓文明之花開遍海南的每一個(gè)角落，讓文明新風(fēng)吹遍海南的大街小巷、千家萬戶。讓我們攜起手來為國際旅游島添上最亮麗的風(fēng)景，讓文明之風(fēng)在國際旅游島煥發(fā)出更加燦爛的光輝!
我的演講完了，謝謝!
品味書香國旗下講話分鐘篇十四
老師、同學(xué)們：早上好！
期末考試已經(jīng)臨近，各學(xué)科都已經(jīng)進(jìn)入到緊張的復(fù)習(xí)階段。為了提高復(fù)習(xí)效果，使同學(xué)們能善始善終的完成本學(xué)期的學(xué)習(xí)任務(wù)，復(fù)習(xí)是鞏固和強(qiáng)化所學(xué)知識必不可少的手段，是學(xué)習(xí)過程中至關(guān)重要的環(huán)節(jié)。復(fù)習(xí)不單是機(jī)械的重復(fù)，而更應(yīng)包含著對知識的理解和運(yùn)用。平常學(xué)習(xí)好一些的同學(xué)應(yīng)該利用復(fù)習(xí)之機(jī)提高，力所能及的由此及彼，由表及里、加大復(fù)習(xí)的力度，在知識的遷移、在訓(xùn)練能力上下功夫。做到觸類旁通、舉一反三，使自己在學(xué)習(xí)上再上新層次，進(jìn)入更高的學(xué)習(xí)境界。原來基礎(chǔ)較差的同學(xué)應(yīng)充分利用期末復(fù)習(xí)的時(shí)機(jī)，狠抓基礎(chǔ)，查漏補(bǔ)缺，做到復(fù)習(xí)到位，消化到位，寧可學(xué)少點(diǎn)，也要學(xué)好點(diǎn)。在復(fù)習(xí)中不但要聽懂，更要會做，不但會做，更要做得規(guī)范，防止水過地皮濕，一問三不知。當(dāng)然，我們在抓好期末復(fù)習(xí)的同時(shí)，每一位同學(xué)應(yīng)一如既往的遵守好學(xué)校的常規(guī)，常規(guī)紀(jì)律是搞好學(xué)習(xí)的前提保證。常規(guī)更是育人的明確尺度。在這期末復(fù)習(xí)最緊張的時(shí)刻，需要提醒同學(xué)們的一點(diǎn)是：學(xué)習(xí)是以時(shí)間做保證的，但是學(xué)習(xí)成效和學(xué)習(xí)時(shí)間的長短不是成正比例的，我們不主張任意延長學(xué)習(xí)時(shí)間，搞馬拉松式的疲勞戰(zhàn)術(shù)。勞逸結(jié)合，注重提高復(fù)習(xí)效率是期末復(fù)習(xí)應(yīng)該注意遵循的原則。下面，對同學(xué)們的期末復(fù)習(xí)提幾點(diǎn)建議，希望能對大家有幫助。
1．抓緊時(shí)間，認(rèn)真復(fù)習(xí)好每一門功課。期末考試是對一個(gè)學(xué)期來各科所學(xué)內(nèi)容的全面考查，它所覆蓋的知識點(diǎn)多，能力要求也更高更全面。這就需要我們花更多的時(shí)間來復(fù)習(xí)和記憶，還要及時(shí)做好查缺補(bǔ)漏的工作，現(xiàn)在的復(fù)習(xí)時(shí)間對我們是有限的，時(shí)間是緊迫的，所以我希望同學(xué)們抓緊時(shí)間，爭分奪秒認(rèn)真復(fù)習(xí)。
2．遵守紀(jì)律，創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。紀(jì)律是學(xué)習(xí)的保證，沒有一個(gè)好的學(xué)習(xí)環(huán)境，我們就不可能正常地進(jìn)行復(fù)習(xí)，復(fù)習(xí)的效率就不會高。所以我希望同學(xué)們嚴(yán)格遵守學(xué)校紀(jì)律，特別是課堂紀(jì)律，否則課堂上吵哄哄的，想看書的同學(xué)也看不下去，尤其是這段時(shí)間因中考改卷等方面的原因，可能有些課老師不能下到班級，這可需要同學(xué)們的自覺遵守。同時(shí)，也希望老師和班干能加強(qiáng)管理，加強(qiáng)監(jiān)督，為期考復(fù)習(xí)創(chuàng)造一個(gè)良好的環(huán)境。
3．沉著應(yīng)戰(zhàn)，以最佳心態(tài)對待期考。期考是一次重要的考試，適度的緊張是正常的也是必要的，但我們不能太緊張，否則過度的緊張會造成復(fù)習(xí)效率低下，考試時(shí)會出現(xiàn)教育焦慮綜合癥，比如有的同學(xué)一進(jìn)入考場就緊張得什么都記不得了，手腳發(fā)抖，全身冒汗等。所以我希望同學(xué)們以一顆平常心對待期考。
4．嚴(yán)守考試紀(jì)律，以真實(shí)的成績向老師家長匯報(bào)。期考我們需要好的成績，但我們不需要假的好成績，假的成績一時(shí)能欺騙老師、同學(xué)、家長，但最終的結(jié)果只能騙自己、害自己。所以我希望同學(xué)要嚴(yán)守考試紀(jì)律，不交頭接耳、不挾帶、不傳抄紙條等。違者學(xué)校將會作出嚴(yán)肅的處理。
勤奮出天才，這是一面永不褪色的旗幟，它永遠(yuǎn)激勵(lì)我們不斷地追求、不斷地探索。有書好好讀，有書趕快讀。我們憑著刻苦拼搏、一心向上的精神，一定能取得令人滿意的成績。
最后，祝同學(xué)們在即將到來的期末考試中取得滿意的成績。