每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
高三學(xué)生如何寫自我鑒定篇一
1、不要被失敗嚇到，不要被勝利沖昏頭腦。
2、當(dāng)你的希望一個(gè)個(gè)落空，你也要堅(jiān)定，要沉著!
3、我總覺得，生命本身應(yīng)該有一種意義，我們絕不是白白來(lái)一場(chǎng)的。
4、平時(shí)和考試一樣，考試方和平時(shí)一樣。
5、你不能左右天氣，但你能轉(zhuǎn)變你的心情。
6、人只要不失去方向，就不會(huì)失去自己!人生重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。
7、快樂要懂得分享，才能加倍地快樂。
8、你明白，人的一生，既不是人們想象的那么好，也不是那么壞。
9、每天告訴自己一次：我真的很不錯(cuò)。
10、良好的習(xí)慣永遠(yuǎn)是一個(gè)人成功的法寶。
11、樂觀地對(duì)待失敗，成功就會(huì)向你招手。
12、有理想在的地方，地獄就是天堂。有希望在的地方，痛苦也成歡樂。
13、良好的生活習(xí)慣對(duì)人的一生都至關(guān)重要。
14、最快樂的人并不是一切東西都是最好的，但他們會(huì)充分享受自己已有的東西。
15、自己要先看得起自己，別人才會(huì)看得起你。
16、一個(gè)人有生就有死，但只要你活著，就要以最好的方式活下去。
17、有些事情本身我們無(wú)法控制，只好控制自己。
18、一個(gè)人的價(jià)值在于他的才華，而不在他的衣飾。
19、沒有人因水的平淡而厭倦飲水，也沒有人因生活的平淡而摒棄生活。
20、眼淚的存在，是為了證明悲傷不是一場(chǎng)幻覺。
21、抱最大的希望，為最大的努力，做最壞的打算。
22、微小的幸福就在身邊，容易滿足就是天堂。
23、始終保持積極向上的精神狀態(tài)，就會(huì)創(chuàng)造出驚人的成績(jī)。
24、當(dāng)我們失去的時(shí)候，才知道自己曾經(jīng)擁有。
25、我們?nèi)鄙俚牟皇菣C(jī)會(huì)，而是在機(jī)會(huì)面前將自己重新歸零的勇氣。
26、一筆一畫關(guān)乎成績(jī)，一字一句決定人生。
27、把你的臉迎向陽(yáng)光，那就不會(huì)有陰影。
28、理想的路總是為有信心的人預(yù)備著。
29、人只要不失去方向，就不會(huì)失去自。
30、記住該記住的，忘記該忘記的。改變能改變的，接受不能改變的。
31、要銘記在心：每天都是一年中最美好的日子。
32、一個(gè)成功者只知抱定理想，向前行進(jìn)。
33、美好的生命應(yīng)該充滿期待、驚喜和感激。
34、生活中若沒有明天，就像生活中沒有陽(yáng)光一樣。
35、一個(gè)人最大的破產(chǎn)是絕望，最大的資產(chǎn)是希望。
高三學(xué)生如何寫自我鑒定篇二
首先，學(xué)生們應(yīng)該學(xué)會(huì)“學(xué)”。
對(duì)于大多數(shù)考生來(lái)說，高三就是一個(gè)復(fù)習(xí)階段，已經(jīng)沒有多少新知識(shí)需要去學(xué)了。實(shí)則不然，高三恰恰有很多新知識(shí)需要學(xué)習(xí)，因此調(diào)整好心態(tài)的第一步就是認(rèn)清楚任務(wù)。高三的新知識(shí)和高一高二有所不同，大部分是一些綜合性比較強(qiáng)的內(nèi)容，因此需要學(xué)生梳理和總結(jié)高一高二已經(jīng)學(xué)過的知識(shí)點(diǎn)，然后進(jìn)行綜合運(yùn)用。以語(yǔ)文學(xué)科為例，大部分考生認(rèn)為高中的語(yǔ)文課是無(wú)關(guān)緊要的，因?yàn)檎n本上學(xué)習(xí)的課文基本不會(huì)在高考中考到，因此就掉以輕心了，實(shí)則語(yǔ)文高考雖不考課本原文，卻考能力和知識(shí)點(diǎn)。因此，建議高一高二沒有認(rèn)真學(xué)語(yǔ)文的同學(xué)，在高三能夠靜下心來(lái)，認(rèn)真學(xué)習(xí)，仔細(xì)梳理語(yǔ)文知識(shí)點(diǎn)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你可以懂的，還有很多。
其次，學(xué)生們應(yīng)該學(xué)會(huì)“考”。
之所以說高三像“煉獄”，不過是因?yàn)楦呷旧厦刻於荚诳荚?，學(xué)生們已經(jīng)見怪不怪了。但是，你真的會(huì)考試嗎?經(jīng)歷過高考的同學(xué)都會(huì)很清楚，其實(shí)高考考的不僅是知識(shí)，還有心態(tài)。我們常常在考試成績(jī)出來(lái)以后發(fā)現(xiàn)，有的人平時(shí)成績(jī)一般，可是高考卻考出了很高的分?jǐn)?shù)，常稱之為“超常發(fā)揮”;有的人平時(shí)非常優(yōu)異，但是高考卻名落孫山，常稱之為“失常發(fā)揮”。那么，造成這兩種現(xiàn)象的關(guān)鍵原因在于什么呢?其實(shí)就是心態(tài)。我想，大部分認(rèn)真的同學(xué)，只要經(jīng)過系統(tǒng)地復(fù)習(xí)，知識(shí)掌握基本都不存在問題的，誰(shuí)能笑到最后，誰(shuí)就能成功。因此，我想說，高三的路上，我們會(huì)遇到很多大考、小考，但是請(qǐng)不要因?yàn)橐淮慰荚嚲头穸ㄗ约?，因?yàn)檫@些都不是終點(diǎn)，請(qǐng)勇敢地面對(duì)自己，面對(duì)考試，冷靜、沉穩(wěn)。
最后，學(xué)生們應(yīng)該學(xué)會(huì)“思”。
有的學(xué)生常常問我，高三這么高強(qiáng)度的復(fù)習(xí)，機(jī)械性的考試，對(duì)未來(lái)到底有什么用，你上了大學(xué)以后，這些都會(huì)忘記?我說，高三的考試內(nèi)容或許我會(huì)全部忘記，但是，高三的這段歲月，我卻永遠(yuǎn)銘記于心，因?yàn)樗屛叶昧宋疫€有很多的潛能，因?yàn)樗屛以谶@么枯燥的生活中學(xué)會(huì)了反思與成長(zhǎng)。這是一段非常特殊的歲月，一個(gè)讓你難過、讓你掙扎、讓你渴望，或許讓你絕望的特殊階段，但是它也讓你不斷正視自己、反思自己、了解自己。因此，請(qǐng)不要埋怨每天枯燥機(jī)械的復(fù)習(xí)，請(qǐng)記得去反思自己，去給自己一些正能量，一些前進(jìn)的動(dòng)力。
高三學(xué)生應(yīng)該怎么做
擺正心態(tài)，樂觀面對(duì)
再?zèng)]有什么比一個(gè)好心態(tài)更重要了。高三學(xué)習(xí)，是一場(chǎng)沒有硝煙的戰(zhàn)爭(zhēng)，打得其實(shí)是一場(chǎng)綜合實(shí)力戰(zhàn)。所謂綜合實(shí)力，不僅僅包括你的知識(shí)掌握程度、答題能力等“硬件設(shè)備”，還包括你的心理狀態(tài)等“軟件設(shè)備”。我們經(jīng)常遇到這種情況，某位同學(xué)一向?qū)W習(xí)很好，平時(shí)表現(xiàn)非常優(yōu)秀，小考試中往往出類拔萃，但就是心理狀態(tài)很差，到了正式考試的關(guān)鍵時(shí)刻，一上大考場(chǎng)就緊張起來(lái)，導(dǎo)致屢屢發(fā)揮失常，不能考出個(gè)人的真正實(shí)力，其實(shí)這就是心理狀態(tài)差的原因所致。
因此，同學(xué)們?cè)趯Ｗ⒂谌粘W(xué)習(xí)的提升的時(shí)候，一定要保持一個(gè)積極向上的心態(tài)，遇事樂觀面對(duì)，與同學(xué)開朗大方的相處，只有這樣，高三生活中各種各樣的瑣事才不會(huì)時(shí)時(shí)使你受到困擾，成績(jī)也就不會(huì)隨著心理狀態(tài)的變化而波動(dòng)。
找準(zhǔn)定位，制定目標(biāo)
很多同學(xué)對(duì)自己目前處于一個(gè)什么樣的位置一直感到迷茫，其實(shí)很簡(jiǎn)單，這些迷茫有時(shí)候是自己故意制造出來(lái)的，成績(jī)?cè)谥邢掠蔚耐瑢W(xué)往往不能正視自己的成績(jī)位置，不愿承認(rèn)甚至掩飾自己差的地方，從而導(dǎo)致自己難以準(zhǔn)確定位自己，無(wú)法及時(shí)采取新的學(xué)習(xí)措施去彌補(bǔ)不足。諱疾忌醫(yī)是一種普遍心態(tài)，這種心態(tài)的危害很大，它往往使人停滯不前，桎梏在自己的空想里，因此，一定要擺脫這種虛榮心作祟下的心態(tài)，從而正確定位自己的各個(gè)方面，補(bǔ)缺提優(yōu)。找準(zhǔn)定位還不夠，還應(yīng)該及時(shí)制定相應(yīng)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，這包括長(zhǎng)期計(jì)劃和短期計(jì)劃，一旦有計(jì)劃了，目標(biāo)也就明確了，你所做的，就是按照制定的學(xué)習(xí)計(jì)劃，努力去實(shí)現(xiàn)你的目標(biāo)。
小考重視，大考輕松
很多同學(xué)會(huì)疑問，是不是說反了，應(yīng)該是小考輕松，大考重視吧。其實(shí)這樣說是有道理的。不管是哪個(gè)學(xué)習(xí)階段，小考永遠(yuǎn)多于大考，到高三了，所有同學(xué)都可謂是身經(jīng)百戰(zhàn)了，應(yīng)該能夠悟出這樣一個(gè)道理：如果平時(shí)不把小考當(dāng)回事，總是敷衍，往往一到大考的時(shí)候就會(huì)緊張，影響發(fā)揮。但如果平時(shí)重視每一次考試，把小考試也當(dāng)作正規(guī)考試來(lái)面對(duì)，那么小考試和正規(guī)考試還有什么區(qū)別呢，你已經(jīng)在這種考試環(huán)境中歷練很久了，因此，每逢大考，不會(huì)緊張也不會(huì)害怕，考試也至少不會(huì)發(fā)揮失常，這就是小考重視，大考輕松的奧義所在了。
高三學(xué)生如何寫自我鑒定篇三
家長(zhǎng)要在孩子成長(zhǎng)過程中起到積極作用，其中一個(gè)重要前提就是能保證與孩子進(jìn)行通暢的交流。但在這個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)上，許多家庭卻出現(xiàn)了問題。
常聽到一些家長(zhǎng)抱怨：孩子不知道怎么了，小時(shí)候什么事兒都跟大人說；現(xiàn)在長(zhǎng)大了，拿根棍子都捅不出半句話來(lái)。
乍一聽覺得這是正常現(xiàn)象，孩子大了自然就不愿跟大人說話了。如果說有什么不正常的，那肯定是孩子不正常，是孩子出了問題。
真是這樣嗎？近幾年，我通過大量地接觸這樣的學(xué)生和家長(zhǎng)，發(fā)現(xiàn)問題還是在家長(zhǎng)這里。
我的一個(gè)學(xué)生都上高三了，也不跟他的爸爸交流。原因是他爸爸是一個(gè)外交官，長(zhǎng)年在駐外使館工作，孩子從小就很少見到爸爸，逐漸產(chǎn)生了陌生感，甚至爸爸偶 爾 回家住幾天，孩子都感到特不自在，因?yàn)榧依锒嗔艘晃荒吧?。這使得爸爸很痛苦。所以家長(zhǎng)無(wú)論多忙，無(wú)論工作多重要，還是應(yīng)該想辦法多擠點(diǎn)時(shí)間陪孩子的。我 們既然把孩子帶到了人世間，就有責(zé)任把他教育好。在某種意義上，培養(yǎng)一個(gè)優(yōu)秀的孩子也是對(duì)社會(huì)的一大貢獻(xiàn)，所以，不要只強(qiáng)調(diào)自己的工作有多重要，教育好孩 子同樣重要。
曾經(jīng)聽一位優(yōu)秀教師的事跡報(bào)告，作為一名民辦教師，為了山區(qū)的孩子奉獻(xiàn)了自己所有的青春和感情，非常讓人感動(dòng)。但他最后 的一段話卻讓我不舒服，他說：“我 為了別人的孩子卻耽誤了自己的孩子，到現(xiàn)在我的孩子還是個(gè)文盲。由于我缺少對(duì)孩子的關(guān)愛，孩子到現(xiàn)在都恨我。”聽到這里，我對(duì)這個(gè)老師的印象已大打折扣， 因?yàn)槲抑?，教育的前提就是愛，而愛孩子是父母的天性。你一個(gè)當(dāng)老師的，如果連你自己的孩子都不關(guān)愛，都不配為人之父，怎么有資格當(dāng)老師！怎么可能當(dāng)好老 師！現(xiàn)在社會(huì)輿論好像有一種導(dǎo)向，不把自己弄個(gè)妻離子散、家破人亡好像成不了模范人物，從愛的本能上來(lái)講我不欣賞這樣的模范人物。所以家長(zhǎng)想跟孩子進(jìn)行良 好溝通，首先要懂得去愛自己的孩子。如果把自己的孩子冷落在一邊，卻一門心思去愛別人的孩子，這樣的家長(zhǎng)怎么可能與孩子有很好的交流。
還有些家長(zhǎng)以為自己幾乎把所有的關(guān)愛都給了孩子，結(jié)果還是得不到孩子的理解和尊重。這種情況太多了，其實(shí)這不是真愛，而是錯(cuò)愛。家長(zhǎng)對(duì)孩子真正的愛必須 以 理解、尊重孩子為前提，否則就成為孩子最近的陌生人。要想真正和孩子進(jìn)行良好溝通，就要不斷地站在他的角度去看待問題。例如孩子考差了，家長(zhǎng)當(dāng)然很難過， 但若站在學(xué)生角度看，就會(huì)發(fā)現(xiàn)幾乎所有學(xué)生的成績(jī)都是起伏不定的，為什么你的孩子就只能一直提高？事實(shí)上，任何一個(gè)學(xué)生都做不到。例如你總感到你說的`事情 對(duì)孩子很重要，但孩子就是聽不進(jìn)去。但你仔細(xì)想一想，你說的事情肯定重要，但這重要的話，如果都重復(fù)了n遍，你的孩子還是聽得津津有味，那肯定是孩子出毛 病了。要想讓孩子聽進(jìn)去你的話，就需要家長(zhǎng)不斷地更新自己的話題，這是需要用心去做的一件事。還有一些家長(zhǎng)不懂得尊重孩子成長(zhǎng)的需求。孩子幼小無(wú)知時(shí)是比 較聽話的，但隨著年齡的不斷增長(zhǎng)，特別是進(jìn)入青春期以后，他成才的意識(shí)迅速增強(qiáng)，這時(shí)候如果家長(zhǎng)還是把他看成那個(gè)不懂事的孩子，還是用他在幼兒園、小學(xué)時(shí) 的那種方法去教育他，就嚴(yán)重背離了他的需求，必然得到孩子的反感、對(duì)抗，所以為什么青春期的孩子叛逆的多，就是這個(gè)原因。我每天都在教青春期的孩子，怎么 就沒有幾個(gè)叛逆的？那是因?yàn)槲腋鹬厮麄兂砷L(zhǎng)的需求！
說了這么多，無(wú)非就是提示各位家長(zhǎng)，愛孩子要懂得方法，懂得換位思考，否則可能會(huì)因?yàn)閻鄱α撕⒆印?BR> 高三學(xué)生如何寫自我鑒定篇四
生命的征途上不總是一帆風(fēng)順的。有烈日當(dāng)頭炙曬，有風(fēng)雨迎面襲擊，有遍地的荊棘，一路的泥濘，也有明媚的陽(yáng)光，皎潔的月色，燦爛的鮮花，光明的坦途。
當(dāng)我們面對(duì)炎炎烈日和無(wú)情的風(fēng)暴時(shí)，當(dāng)我們面對(duì)遍地的荊棘和一路的泥濘時(shí)，有人便把這種生活的磨難認(rèn)為是滅頂之災(zāi)。其實(shí)，磨難會(huì)鍛煉我們頑強(qiáng)的意志，教會(huì)我們不斷與命運(yùn)抗?fàn)幹敝恋竭_(dá)光輝的頂點(diǎn)。如果我們懼怕，那永遠(yuǎn)只能是畏首畏尾，裹足不前。
屈身斗室的盆景經(jīng)不起料峭春寒的折損，不知悄然而至的春天會(huì)給它帶來(lái)生命的歡樂，卻疑心又遇到了嚴(yán)寒的冬天。身受暴風(fēng)雨襲擊的海鴨，享受不了生活戰(zhàn)斗的歡樂，轟隆隆的雷聲就把它們嚇壞了，因?yàn)樗鼈円尚倪@是自己末日來(lái)臨的征兆。豈知冬天來(lái)了，春天還會(huì)遠(yuǎn)嗎？要知道暴風(fēng)雨過后，便會(huì)出現(xiàn)明媚的陽(yáng)光，湛藍(lán)的天空。
人啊，在挫折面前要多一點(diǎn)勇氣，在順境面前要少一點(diǎn)疑心。
疑心是心靈的桎梏。狐性多疑，狐貍總是畏懼任何一點(diǎn)風(fēng)吹草動(dòng)，人若多疑，總會(huì)懷疑生活中的一丁點(diǎn)兒陰暗。天空中剛剛出現(xiàn)陰云，就以為暴雨會(huì)頃刻而至；太陽(yáng)有幾個(gè)黑點(diǎn)，就懷疑太陽(yáng)的光輝。“莫聽穿林打葉聲，何妨吟嘯且徐行”，我們應(yīng)該有蘇軾的曠達(dá)樂觀；“仰天大笑出門去，我輩豈是蓬蒿人”，我們應(yīng)該有李白的`豪放自信。如若處處疑心就會(huì)影響我們大膽地探索，阻礙我們英勇地搏擊。
疑心是懦弱的代名詞，“風(fēng)聲鶴唳，草木皆兵”是對(duì)敗亡之軍的真實(shí)寫照，有疑心的人難以成就英雄的偉業(yè)。
初生牛犢不畏虎，是因?yàn)榕俨徽J(rèn)識(shí)老虎，于是它便多了一份挑戰(zhàn)的勇氣，少了一點(diǎn)心靈的懼怕。只要我們拋開疑慮，勇敢地挑戰(zhàn)命運(yùn)，挑戰(zhàn)未來(lái)，生活的曙光就會(huì)在前面照耀，燦爛的花朵就會(huì)在前面開放。
正是因?yàn)槿祟悰]有了疑慮與畏懼，才有了攀登珠峰的壯舉，才有了征服南極的勝利，才有了橫渡大西洋的成功。
因此，在前進(jìn)的道路上，在生命的征途中，我們不妨給心靈減壓，放下包袱，開動(dòng)機(jī)器。讓潔凈的心靈多一點(diǎn)輕松的因子，讓明媚的陽(yáng)光始終照耀我們前行，直到成功的彼岸。
高三學(xué)生如何寫自我鑒定篇五
高三是高中生涯里面壓力最大也是至關(guān)重要的一年，同學(xué)們將要面臨著巨大的升大壓力，包括學(xué)習(xí)成績(jī)的壓力、父母的壓力、老師的壓力和你追我趕緊張的學(xué)習(xí)氛圍帶來(lái)的無(wú)形的壓力。有時(shí)候成績(jī)很好的學(xué)生如果在臨考前沒有一個(gè)好的心態(tài)去面對(duì)，很容易心態(tài)崩潰難以發(fā)揮出真實(shí)的水平，也就會(huì)“考失手”。同學(xué)們需要除了要練就學(xué)習(xí)上的好功夫外，還需要調(diào)節(jié)自己的學(xué)習(xí)心態(tài)，以最好的姿態(tài)去面對(duì)人生中重要的一場(chǎng)考試。下面就來(lái)給同學(xué)們分享一些調(diào)整心態(tài)的方法，希望能讓大家離成功更近。
訣竅一、強(qiáng)化自信
不管你現(xiàn)在是成績(jī)拔尖，還是跟別人有一定差距，千萬(wàn)別忘了每天都帶著信心起床。不論個(gè)人情況怎樣，每人都有自己的優(yōu)勢(shì)和不足。有的同學(xué)基礎(chǔ)扎實(shí)根底深，不論高考如何變，都能游刃有余;有的同學(xué)思維靈活敏捷，有一定的創(chuàng)新思維，理解能力強(qiáng)，對(duì)考創(chuàng)新的活題尤為適應(yīng);有的同學(xué)閱讀面廣，視野開拓，心理素質(zhì)好，抗挫能力強(qiáng)，善于超水平發(fā)揮。不管怎樣，在高考前夕，對(duì)于自己的缺點(diǎn)和不足不要過多自我責(zé)備，要多看、多想、多憶自己的長(zhǎng)處和潛力，激發(fā)自信心。
每一個(gè)有杰出成就的人，在其生活和事業(yè)的旅途中，無(wú)不以堅(jiān)強(qiáng)的自信為先導(dǎo)。希爾頓是世界酒店大王，現(xiàn)在他的酒店分支機(jī)構(gòu)遍布世界各地，但他起家時(shí)僅有200美金。是什么使他獲得成功呢?希爾頓回答說：只有兩個(gè)字，那就是“自信”。
訣竅二、優(yōu)化情緒
故事說明：同一件事，看問題的角度不同，情緒就不同，結(jié)果就兩樣。變換角度看問題，情緒自然調(diào)整過來(lái)了。在迎考復(fù)習(xí)和高考中，要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移情緒，將自己的情緒調(diào)整到最佳狀態(tài)。在情緒緊張的時(shí)候，聽聽輕音樂，哼哼小調(diào)，或伸伸手，彎彎腰，搖搖脖子，扭扭屁股;或漫步戶外，看看云霞，聽聽蛙聲;或與同學(xué)聊聊天，講講趣事，幽默幽默?？紙?chǎng)上可做做深呼吸、望望窗外。通過這些，調(diào)節(jié)了心理，優(yōu)化了情緒。
訣竅三、自我減壓
臨考前降低心理預(yù)期目標(biāo)，不要老想著一定要考上大學(xué)，考上名牌大學(xué)。要知道高考大學(xué)只是人生中的一個(gè)階段并不是全部。只要以平常心對(duì)待考試，充分發(fā)揮了自己的水平就是勝利。以怎樣的心態(tài)對(duì)待復(fù)習(xí)與考試，對(duì)進(jìn)入最佳狀態(tài)關(guān)系很大。若把復(fù)習(xí)與考試看成一種挑戰(zhàn)，會(huì)激發(fā)自己很快進(jìn)入狀態(tài);把它看成一種鍛煉，會(huì)以平和的心態(tài)投入;把它看成一次機(jī)會(huì)，會(huì)以積極的心態(tài)迎接。
訣竅四、自我質(zhì)辯
自我質(zhì)辯是心態(tài)自我調(diào)整的良方之一。比如，有“離高考越近，便越擔(dān)心自己能力”的憂慮的同學(xué)，不妨進(jìn)行如下自我質(zhì)辯：
自問：這種擔(dān)心必要嗎?自答：毫無(wú)必要，平時(shí)自己一向?qū)W習(xí)認(rèn)真，雖不十分優(yōu)秀，但只要認(rèn)真做好考前準(zhǔn)備，正常發(fā)揮，這次考試完全可以考好，根本不必為這無(wú)端的擔(dān)心而苦惱。
又問：這種擔(dān)心有利嗎?自答：沒有，它有百害無(wú)一利，它松懈人的斗志，轉(zhuǎn)移人注意目標(biāo)，若不及早排除，到考后將悔之晚矣。
再問：我該怎么辦呢?自答：最要緊的是對(duì)考試充滿自信，要有條不紊的地組織復(fù)習(xí)，扎扎實(shí)實(shí)地做好考前準(zhǔn)備。通過這樣自我質(zhì)辯，心中的擔(dān)憂也就化解了。
訣竅五、積極暗示
積極暗示能強(qiáng)化自己的信心，消除煩惱。消極暗示會(huì)降低人的信心，徒增憂心?？忌诳记熬鸵鶕?jù)自己的情況，進(jìn)行積極暗示，自我打氣。“我行，我一定行”?！拔覞摿Υ蟆??！拔疫M(jìn)步大”?！拔蚁矚g挑戰(zhàn)”。如遇到自己實(shí)在解不出的題難題也不要憂心忡忡。
從狐貍吃葡萄的故事中我們可以得到啟迪，狐貍吃不到葡萄就說葡萄是酸的，這并不是“自欺欺人”，而是“聰明過人”之處。面對(duì)一顆自己確實(shí)吃不到的葡萄，與其在架下上竄下跳白費(fèi)力，還不如說這顆葡萄是酸的，另找甜的——自己熟悉的、力所能及的，以長(zhǎng)補(bǔ)短，同樣可以成功。通過良好的自我暗示，可以驅(qū)散憂郁，克服怯懦，恢復(fù)自信，激發(fā)興奮點(diǎn)，把自己的心態(tài)、情緒，調(diào)整到最佳狀態(tài)。
訣竅六、潛心每一步
淡化對(duì)高考的神圣感與高不可攀感，集中注意力關(guān)注如何扎扎實(shí)實(shí)地走好每一步。瓦倫達(dá)是美國(guó)著名的鋼索雜技演員，人在離地幾十米的高空走鋼索，沒任何安全保護(hù)措施，險(xiǎn)象可想而知。
但瓦倫達(dá)毫不畏懼，每戰(zhàn)必勝。有人問他成功的決竅，他說：“我走鋼索時(shí)，從不想到目的地，只想走鋼索這一件事，專心致志走好每一步，不管得失。”后來(lái)心理學(xué)把這種專注于做自己的事，不為其他雜念所動(dòng)的心理現(xiàn)象稱為“瓦倫達(dá)心態(tài)”。
考生要想獲得成功，就應(yīng)有這種瓦倫達(dá)心態(tài)。在應(yīng)對(duì)高考時(shí)不要把問題想得太復(fù)雜和困難了，不要無(wú)端地給自己預(yù)設(shè)困難，讓自己還沒開始就先怯場(chǎng)了。只要你別把高考它看得那樣神圣，那樣高不可攀，你學(xué)習(xí)起來(lái)、應(yīng)對(duì)起來(lái)就會(huì)輕松多了。其實(shí)，每一個(gè)同學(xué)從入學(xué)開始，每天都在為高考作準(zhǔn)備，每天都在一步步走近高考。六月的高考只是一次比較大一點(diǎn)的檢測(cè)而已。
訣竅七、正常作息
考前保證充足睡眠，蓄精養(yǎng)銳去迎接高考是非常必要的。挑燈夜戰(zhàn)，以犧牲睡眠時(shí)間去進(jìn)行題海戰(zhàn)術(shù)是得不償失時(shí)。殊不知題目浩如煙海，你再做一年、兩年也做不完。頭天睡眠不足，第二天大腦就處于半休眠狀態(tài)，思維就處于抑制狀態(tài)，結(jié)果復(fù)習(xí)無(wú)效率，考試就發(fā)呆。但也不能走另一極端，認(rèn)為考前要松手大休一周，停止復(fù)習(xí)，專調(diào)心態(tài)，這也會(huì)適得其反。
心理學(xué)家認(rèn)為，人們?nèi)玳L(zhǎng)期處于緊張的工作學(xué)習(xí)中，大腦中樞會(huì)相應(yīng)建立起緊張思維運(yùn)作模式，使人能適應(yīng)緊張的工作學(xué)習(xí)。如果突然停下無(wú)事可干，原來(lái)的生物鐘就會(huì)打亂，心理模式就無(wú)從所適，考生會(huì)產(chǎn)生失落、不安和心慌等不適的心理現(xiàn)象，所以考生在考前還是按原來(lái)正常的作息時(shí)間作息。
訣竅八、笑對(duì)考場(chǎng)
心理學(xué)研究表明：人的表情與人內(nèi)心體驗(yàn)是相互促進(jìn)的。笑與自信的體驗(yàn)是一致的，相互促進(jìn)的，充滿信心使人微笑，微笑使人增強(qiáng)信心?？记芭c考中微笑，內(nèi)心就會(huì)自然滋長(zhǎng)自信的體驗(yàn)?？紙?chǎng)遇到同學(xué)面帶微笑，打打招呼就會(huì)相互鼓勵(lì)，遇到監(jiān)考老師面帶微笑，主動(dòng)問好，老師也自然向考生問好，這樣在不經(jīng)意中就消失對(duì)考場(chǎng)的陌生感、緊張感，獲得心理上的安全感。
訣竅九、坦對(duì)現(xiàn)實(shí)
既然參加較大的考試都有一點(diǎn)緊張，那就面對(duì)現(xiàn)實(shí)，坦然面對(duì)考場(chǎng)。四川理科狀元張力以688分考入北大，他說：“我在考試時(shí)有點(diǎn)緊張，但是我想，這樣的考試每個(gè)人都會(huì)緊張，誰(shuí)在考試時(shí)調(diào)整得快，誰(shuí)就能考得更好。結(jié)果，我坦然面對(duì)緊張，我得到超常發(fā)揮?！彼援?dāng)你進(jìn)入高考考場(chǎng)感到有些緊張時(shí)，不要過分在意，不妨提醒自己，這是完全正常的，高考狀元也緊張，相信緊張很快就會(huì)過去。
考前睡得著是好事，睡不著是常事，也要坦然對(duì)待。因?yàn)榫o張，夜不能寐的事情是常有的。這時(shí)最可怕的不是沒睡好，而是因?yàn)闆]睡好而帶來(lái)的失敗心理——這回我完了。十七、八歲，正是人生中身體機(jī)能最好的時(shí)候，即使一夜失眠，對(duì)第二天的考試也影響不大，而影響大的倒是自己先亂了方寸，恐懼害怕。
訣竅十、保持平常心
無(wú)論最終考試結(jié)果如何，都請(qǐng)同學(xué)們保持一顆平常心，古訓(xùn)道：“勿以物喜、勿以己卑”，如果考試成績(jī)理想，那么就要為即將展開的大學(xué)生活做準(zhǔn)備，提前學(xué)習(xí)大學(xué)課程或者背誦大學(xué)英語(yǔ)詞匯等，爭(zhēng)取在大學(xué)校園里做個(gè)佼佼者;而對(duì)于沒有拿到理想分?jǐn)?shù)的同學(xué)們，也不要灰心喪氣，一蹶不振，應(yīng)該盡快從悲傷失望的情緒中走出來(lái)，分析整個(gè)高考復(fù)習(xí)各個(gè)環(huán)節(jié)出現(xiàn)的問題，以備來(lái)年再戰(zhàn)。
總之，保持一顆平常心，坦然面對(duì)一切可能發(fā)生的事情，那么無(wú)論你將來(lái)遇到什么樣的順境或逆境，都能夠泰然處之，并且最終一定能夠收獲人生最美好的果實(shí)。
高三學(xué)生如何寫自我鑒定篇六
語(yǔ)文水平與語(yǔ)文考試成績(jī)不完全是一回事。語(yǔ)文素養(yǎng)需要長(zhǎng)期的積累感悟和鍛煉，而語(yǔ)文考試成績(jī)有某種特殊的要求，因此有某些特殊應(yīng)對(duì)的方法。如果能 在最后的沖刺階段，掌握某些規(guī)律方法，進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練，成績(jī)提高一步是完全可能的。那么怎樣復(fù)習(xí)才最有效?我給大家五句話二十個(gè)字：回顧展望，列表織網(wǎng)，知 彼知己，死去活來(lái)，簡(jiǎn)練沉思?；仡櫿雇簩?duì)歷年高考試卷作一回顧和梳理。
首先是“回顧展望”。我們必須對(duì)高考5年、10年，甚至15年、20年的試卷作一個(gè)回顧和梳理。鑒往知來(lái)，看一看這些年高考到底是怎么走過來(lái)的，考了些什 么，哪些內(nèi)容是必考的，重復(fù)了幾次，哪種題型只出現(xiàn)過一二次，哪些內(nèi)容是課標(biāo)中要求的可還沒有考，從而推知將來(lái)可能會(huì)考些什么。這個(gè)梳理工作十分重要，在 梳理的過程中你也會(huì)明白某一類題目該怎樣回答。
這個(gè)梳理其實(shí)也花時(shí)不多，即使以二十年的試卷計(jì)，也只需要二十天時(shí)間就可以完成。完成了這一步，心中就有了底，這比零打碎敲做習(xí)題不知好多少!
列表織網(wǎng)：最有效、最明晰、最便于記憶的方法
在“回顧展望”的基礎(chǔ)上，就可以根據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)，列出一張張表格，編織自己的知識(shí)網(wǎng)絡(luò)。列表和織網(wǎng)是最有效、最明晰、最簡(jiǎn)易又是最便于記憶的'方法。它可以使 你頭腦清晰，一目了然。既有宏觀的把握又有微觀的應(yīng)對(duì)方法。這一步驟很重要，否則，只是把過去考卷做一遍，仍然會(huì)感到雜亂無(wú)章，答題時(shí)就沒有把握。表，可 以是有大有小，大表是總的框架，在總的框架下，再切分多個(gè)塊面，每個(gè)塊面上，再有更細(xì)致的要求和例題。
比如，現(xiàn)代文閱讀有一個(gè)必考的內(nèi)容，就是對(duì)文章主旨、要點(diǎn)、段意的把握與揭示。這就要熟練掌握文章句群中的句子與句子之間的“君臣關(guān)系”。在“表”中列出 區(qū)別“君臣”的要點(diǎn)：“君(中心句)”往往是1、總起句、總結(jié)句、過渡型句子;2、記敘性文字中的議論性句子;3、“總分”句群中的“總”句;4、“舉例 說明”所要“說明”的道理，“比喻句”所要“喻”的內(nèi)容;5、各種復(fù)句關(guān)系中所強(qiáng)調(diào)的分句，等等。“臣”則往往是相反，即引出話題的句子，議論性文章中 “描寫”、“抒情”、“說明”、“補(bǔ)充”的內(nèi)容，形象化的闡釋性文字，各種復(fù)句中非強(qiáng)調(diào)的分句，等等。在現(xiàn)代文一般要求的下面，又可列出：記敘文、說明 文、議論文，應(yīng)用文;散文、小說、戲劇、詩(shī)歌等。不同文體又有不同的要求與考點(diǎn)，每一項(xiàng)后可附上歷年高考的例題和經(jīng)典的題型。
彼知己：從歷次考試的錯(cuò)誤中了解自己
第三句話是“知彼知己”?！氨恕笔侵刚n程標(biāo)準(zhǔn)和歷年高考題，“己”就是自己的學(xué)習(xí)情況，看看自己掌握了哪些，哪些還有缺陷，哪些要重點(diǎn)復(fù)習(xí)，重點(diǎn)訓(xùn)練。了 解自己的方法是為自己編一本“錯(cuò)題集”，你可以從歷次考試的錯(cuò)誤中了解自己，也可以通過做各種難易不同的練習(xí)發(fā)現(xiàn)自己。我曾經(jīng)讓學(xué)生理解不同難易度的句 子。或者將同樣的句子，進(jìn)行一步步的啟發(fā)，不同層次的學(xué)生，理解領(lǐng)會(huì)的先后便不相同。學(xué)生們不妨標(biāo)點(diǎn)、翻譯孔子的這句話：“古者言之不出恥躬之不逮也”。 這句話涉及的知識(shí)點(diǎn)很多，有判斷句，倒裝句，省略、古今異義，意動(dòng)用法等等。
高三學(xué)生如何寫自我鑒定篇七
尊敬的團(tuán)組織：
我志愿加入共青團(tuán)組織!
中國(guó)共產(chǎn)主義青年團(tuán)是一個(gè)先進(jìn)的集體，能成為中國(guó)共產(chǎn)主義青年團(tuán)的人都是有文化、有道德、有理想的新青年，入團(tuán)申請(qǐng)書。中國(guó)共產(chǎn)主義青年團(tuán)領(lǐng)導(dǎo)著青年，培養(yǎng)出先進(jìn)的青年，使一批又一批的人才涌現(xiàn)，加強(qiáng)民族的自尊，使青年們認(rèn)識(shí)到只有文化、有道德、有理想的社會(huì)主義強(qiáng)國(guó)，才能成為新一代強(qiáng)國(guó)。
中國(guó)共青團(tuán)是黨的助手和后備軍，是黨聯(lián)系青年的橋梁和紐帶，是中國(guó)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)的先進(jìn)青年的群眾組織，是廣大青年在實(shí)踐中學(xué)習(xí)中國(guó)特色社會(huì)主義和共產(chǎn)主義的學(xué)校，是中國(guó)共產(chǎn)黨的助手和后備軍。中國(guó)共產(chǎn)主義青年團(tuán)在中國(guó)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)下發(fā)展壯大，始終站在革命斗爭(zhēng)的前列，有著光榮的歷史。在建立新中國(guó)，確立和鞏固社會(huì)主義制度，發(fā)展社會(huì)主義的經(jīng)濟(jì)、政治、文化的進(jìn)程中發(fā)揮了生力軍和突擊隊(duì)作用，為黨培養(yǎng)、輸送了大批新生力量和工作骨干。
請(qǐng)組織批準(zhǔn)!
此致
敬禮!
申請(qǐng)人：
x年xx月xx日
高三學(xué)生如何寫自我鑒定篇八
注重地域不重學(xué)校
填報(bào)志愿時(shí)，往往注重學(xué)校所在地，而忽視學(xué)校本身的內(nèi)涵。導(dǎo)致北京、上海、天津、南京等大城市的高校錄取分?jǐn)?shù)持續(xù)走高，掀起“天南海北”熱潮。
點(diǎn)撥：應(yīng)當(dāng)看到，各地都不乏部屬重點(diǎn)以及特色鮮明的普通高校，這些學(xué)校的錄取分?jǐn)?shù)相對(duì)較低，當(dāng)考生競(jìng)爭(zhēng)“天南海北”等地大學(xué)實(shí)力不足時(shí)，可以主動(dòng)把眼界放寬，根據(jù)個(gè)人實(shí)際情況選擇。填報(bào)志愿要以上學(xué)為目的，特別是要找到適合個(gè)人興趣的學(xué)校和專業(yè)，如果僅僅以地域加以區(qū)分就會(huì)舍本逐末，失去好的錄取機(jī)會(huì)。
誤區(qū)2
追求“熱門” 嚴(yán)重“撞車”
很多考生只重視學(xué)校卻忽視專業(yè)，進(jìn)入高校后卻對(duì)所選專業(yè)不滿意，又受到學(xué)校相關(guān)規(guī)定的限制，無(wú)法調(diào)換專業(yè)。此外，很多名校的熱門專業(yè)報(bào)考人數(shù)過于集中，第一志愿在同批錄取控制分?jǐn)?shù)線以上的人數(shù)為計(jì)劃招生人數(shù)的數(shù)倍之多，“撞車”現(xiàn)象嚴(yán)重。
點(diǎn)撥：志愿的選擇并不等同于未來(lái)的職業(yè)選擇，既要選報(bào)“熱門”專業(yè)也不要忽視“冷門”專業(yè)，要綜合分析填報(bào)，慎重從容。
誤區(qū)3
不明就里 望“名”填報(bào)
不少家長(zhǎng)易感性判斷，認(rèn)為“信息化”就是學(xué)計(jì)算機(jī)，“新聞學(xué)”就是當(dāng)記者等等。而一些高校為了吸引生源，刻意把專業(yè)與“貿(mào)易”“信息”等聯(lián)系起來(lái)，一些考生不掌握真實(shí)內(nèi)情，紛紛報(bào)考，結(jié)果并未如愿。
點(diǎn)撥：家長(zhǎng)朋友需要注意，碰到許多名字好聽但是不了解專業(yè)內(nèi)涵的，一定要多請(qǐng)教志愿填報(bào)方面的專業(yè)人士，最好能登錄相關(guān)網(wǎng)站，查看該專業(yè)的介紹及課程設(shè)置，甚至到開設(shè)該專業(yè)的院校貼吧里發(fā)帖求助等，將自己的專業(yè)志向及興趣結(jié)合起來(lái)，這樣就能避免望文生義給填報(bào)志愿帶來(lái)的負(fù)效應(yīng)。
誤區(qū)4
缺乏分析 不明規(guī)則
在知分知線的情況下，填報(bào)志愿同樣要慎重，如果不加分析地填報(bào)，也容易報(bào)錯(cuò)志愿。志愿填報(bào)不可忽視志愿梯度，一般來(lái)說，只有當(dāng)院校第一志愿生源不足時(shí)，才會(huì)考慮第二志愿考生。
點(diǎn)撥：填報(bào)第二志愿要把握三原則：1.“有效落差”原則。所謂“有效落差”是指那些第一志愿上線生源不足的院校，才會(huì)給第二志愿考生錄取的機(jī)會(huì)，所以應(yīng)該把那些近年來(lái)出現(xiàn)第一志愿生源不足的院校作為第二志愿的主要選擇對(duì)象;2.把握“先后順序”原則。平行志愿的組合和排序是有技巧的，不能隨意。一般來(lái)說，應(yīng)將自己最想就讀的院校和喜歡的專業(yè)排在前面;3.把握“保底錄取”原則。當(dāng)?shù)谝恢驹嘎溥x后，確保能被錄取到符合最低要求的學(xué)校是填報(bào)第二志愿的主要目的，因此必須選擇一所第一志愿錄取不會(huì)滿額的學(xué)校作為保底志愿，以確保不出現(xiàn)上線落榜現(xiàn)象。
誤區(qū)5
越俎代庖 大包大攬
填報(bào)志愿時(shí)，最緊張的可能不是孩子，而是家長(zhǎng)。一些家長(zhǎng)喜歡把自己的意愿強(qiáng)加給孩子，最終造成一些不該發(fā)生的悲劇，好事演變成壞事。
點(diǎn)撥：家長(zhǎng)對(duì)考生選擇志愿加以正確引導(dǎo)，是很有必要的。如果任由長(zhǎng)輩大包大攬，強(qiáng)制考生做出某種選擇，就難免出現(xiàn)偏頗。建議家長(zhǎng)和考生盡量都站在彼此的立場(chǎng)折中處理，家長(zhǎng)在孩子填報(bào)志愿時(shí)在給出中肯建議的同時(shí)，最好以孩子的興趣愛好為主。
高三學(xué)生如何寫自我鑒定篇九
尊敬的團(tuán)支部：
您好，我志愿加入共青團(tuán)!
青春在奮斗中展現(xiàn)美麗，青春在奮斗中展現(xiàn)輝煌。就像雄鷹的美麗是展現(xiàn)在他搏風(fēng)擊雨中，如蒼天之魂的翱翔中，正擁有青春的我們，何不以勇銳蓋過怯懦，以進(jìn)取壓倒茍安，讓我們揚(yáng)起奮斗的帆在波濤洶涌的大海中不斷前行，展示我們新一代人青春的壯美與力量，讓我們就像雄鷹一樣搏擊長(zhǎng)空吧!讓青春之歌揚(yáng)出昂揚(yáng)的旋律，讓我們的聲明發(fā)出耀眼的光芒。
中國(guó)共產(chǎn)主義青年團(tuán)是中國(guó)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)的先進(jìn)青年群眾組織,是廣大青年在實(shí)踐是學(xué)習(xí)共產(chǎn)主義的學(xué)校，是中國(guó)共產(chǎn)黨的助手和后備軍。為使自己更好的進(jìn)步，努力成為一名共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)下的先進(jìn)青年成為共產(chǎn)黨后備軍，我懇切要求加入共青團(tuán)。
共青團(tuán)組織對(duì)我有很強(qiáng)的約束力，進(jìn)一步提高我的思想素質(zhì)、組織性和紀(jì)律性。正因如此，我十分渴望加入共青團(tuán)，希望團(tuán)組織批準(zhǔn)。我決不會(huì)辜負(fù)團(tuán)組織的期望，將更嚴(yán)格要求自己，遵守共青團(tuán)的紀(jì)律和章程，執(zhí)行共青團(tuán)的決議，熱心為大家服務(wù)，勤奮學(xué)習(xí)，先人后己，吃苦在前，享受在后，用實(shí)際行動(dòng)來(lái)證明自己，做一個(gè)名副其實(shí)的共青團(tuán)員，為建設(shè)我們偉大的社會(huì)主義祖國(guó)貢獻(xiàn)自己的力量。我熱切盼望加入中國(guó)共產(chǎn)主義青年團(tuán)這個(gè)美好的大家庭。
此致
敬禮!
申請(qǐng)人：
x年xx月xx日
高三學(xué)生如何寫自我鑒定篇一
1、不要被失敗嚇到，不要被勝利沖昏頭腦。
2、當(dāng)你的希望一個(gè)個(gè)落空，你也要堅(jiān)定，要沉著!
3、我總覺得，生命本身應(yīng)該有一種意義，我們絕不是白白來(lái)一場(chǎng)的。
4、平時(shí)和考試一樣，考試方和平時(shí)一樣。
5、你不能左右天氣，但你能轉(zhuǎn)變你的心情。
6、人只要不失去方向，就不會(huì)失去自己!人生重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。
7、快樂要懂得分享，才能加倍地快樂。
8、你明白，人的一生，既不是人們想象的那么好，也不是那么壞。
9、每天告訴自己一次：我真的很不錯(cuò)。
10、良好的習(xí)慣永遠(yuǎn)是一個(gè)人成功的法寶。
11、樂觀地對(duì)待失敗，成功就會(huì)向你招手。
12、有理想在的地方，地獄就是天堂。有希望在的地方，痛苦也成歡樂。
13、良好的生活習(xí)慣對(duì)人的一生都至關(guān)重要。
14、最快樂的人并不是一切東西都是最好的，但他們會(huì)充分享受自己已有的東西。
15、自己要先看得起自己，別人才會(huì)看得起你。
16、一個(gè)人有生就有死，但只要你活著，就要以最好的方式活下去。
17、有些事情本身我們無(wú)法控制，只好控制自己。
18、一個(gè)人的價(jià)值在于他的才華，而不在他的衣飾。
19、沒有人因水的平淡而厭倦飲水，也沒有人因生活的平淡而摒棄生活。
20、眼淚的存在，是為了證明悲傷不是一場(chǎng)幻覺。
21、抱最大的希望，為最大的努力，做最壞的打算。
22、微小的幸福就在身邊，容易滿足就是天堂。
23、始終保持積極向上的精神狀態(tài)，就會(huì)創(chuàng)造出驚人的成績(jī)。
24、當(dāng)我們失去的時(shí)候，才知道自己曾經(jīng)擁有。
25、我們?nèi)鄙俚牟皇菣C(jī)會(huì)，而是在機(jī)會(huì)面前將自己重新歸零的勇氣。
26、一筆一畫關(guān)乎成績(jī)，一字一句決定人生。
27、把你的臉迎向陽(yáng)光，那就不會(huì)有陰影。
28、理想的路總是為有信心的人預(yù)備著。
29、人只要不失去方向，就不會(huì)失去自。
30、記住該記住的，忘記該忘記的。改變能改變的，接受不能改變的。
31、要銘記在心：每天都是一年中最美好的日子。
32、一個(gè)成功者只知抱定理想，向前行進(jìn)。
33、美好的生命應(yīng)該充滿期待、驚喜和感激。
34、生活中若沒有明天，就像生活中沒有陽(yáng)光一樣。
35、一個(gè)人最大的破產(chǎn)是絕望，最大的資產(chǎn)是希望。
高三學(xué)生如何寫自我鑒定篇二
首先，學(xué)生們應(yīng)該學(xué)會(huì)“學(xué)”。
對(duì)于大多數(shù)考生來(lái)說，高三就是一個(gè)復(fù)習(xí)階段，已經(jīng)沒有多少新知識(shí)需要去學(xué)了。實(shí)則不然，高三恰恰有很多新知識(shí)需要學(xué)習(xí)，因此調(diào)整好心態(tài)的第一步就是認(rèn)清楚任務(wù)。高三的新知識(shí)和高一高二有所不同，大部分是一些綜合性比較強(qiáng)的內(nèi)容，因此需要學(xué)生梳理和總結(jié)高一高二已經(jīng)學(xué)過的知識(shí)點(diǎn)，然后進(jìn)行綜合運(yùn)用。以語(yǔ)文學(xué)科為例，大部分考生認(rèn)為高中的語(yǔ)文課是無(wú)關(guān)緊要的，因?yàn)檎n本上學(xué)習(xí)的課文基本不會(huì)在高考中考到，因此就掉以輕心了，實(shí)則語(yǔ)文高考雖不考課本原文，卻考能力和知識(shí)點(diǎn)。因此，建議高一高二沒有認(rèn)真學(xué)語(yǔ)文的同學(xué)，在高三能夠靜下心來(lái)，認(rèn)真學(xué)習(xí)，仔細(xì)梳理語(yǔ)文知識(shí)點(diǎn)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你可以懂的，還有很多。
其次，學(xué)生們應(yīng)該學(xué)會(huì)“考”。
之所以說高三像“煉獄”，不過是因?yàn)楦呷旧厦刻於荚诳荚?，學(xué)生們已經(jīng)見怪不怪了。但是，你真的會(huì)考試嗎?經(jīng)歷過高考的同學(xué)都會(huì)很清楚，其實(shí)高考考的不僅是知識(shí)，還有心態(tài)。我們常常在考試成績(jī)出來(lái)以后發(fā)現(xiàn)，有的人平時(shí)成績(jī)一般，可是高考卻考出了很高的分?jǐn)?shù)，常稱之為“超常發(fā)揮”;有的人平時(shí)非常優(yōu)異，但是高考卻名落孫山，常稱之為“失常發(fā)揮”。那么，造成這兩種現(xiàn)象的關(guān)鍵原因在于什么呢?其實(shí)就是心態(tài)。我想，大部分認(rèn)真的同學(xué)，只要經(jīng)過系統(tǒng)地復(fù)習(xí)，知識(shí)掌握基本都不存在問題的，誰(shuí)能笑到最后，誰(shuí)就能成功。因此，我想說，高三的路上，我們會(huì)遇到很多大考、小考，但是請(qǐng)不要因?yàn)橐淮慰荚嚲头穸ㄗ约?，因?yàn)檫@些都不是終點(diǎn)，請(qǐng)勇敢地面對(duì)自己，面對(duì)考試，冷靜、沉穩(wěn)。
最后，學(xué)生們應(yīng)該學(xué)會(huì)“思”。
有的學(xué)生常常問我，高三這么高強(qiáng)度的復(fù)習(xí)，機(jī)械性的考試，對(duì)未來(lái)到底有什么用，你上了大學(xué)以后，這些都會(huì)忘記?我說，高三的考試內(nèi)容或許我會(huì)全部忘記，但是，高三的這段歲月，我卻永遠(yuǎn)銘記于心，因?yàn)樗屛叶昧宋疫€有很多的潛能，因?yàn)樗屛以谶@么枯燥的生活中學(xué)會(huì)了反思與成長(zhǎng)。這是一段非常特殊的歲月，一個(gè)讓你難過、讓你掙扎、讓你渴望，或許讓你絕望的特殊階段，但是它也讓你不斷正視自己、反思自己、了解自己。因此，請(qǐng)不要埋怨每天枯燥機(jī)械的復(fù)習(xí)，請(qǐng)記得去反思自己，去給自己一些正能量，一些前進(jìn)的動(dòng)力。
高三學(xué)生應(yīng)該怎么做
擺正心態(tài)，樂觀面對(duì)
再?zèng)]有什么比一個(gè)好心態(tài)更重要了。高三學(xué)習(xí)，是一場(chǎng)沒有硝煙的戰(zhàn)爭(zhēng)，打得其實(shí)是一場(chǎng)綜合實(shí)力戰(zhàn)。所謂綜合實(shí)力，不僅僅包括你的知識(shí)掌握程度、答題能力等“硬件設(shè)備”，還包括你的心理狀態(tài)等“軟件設(shè)備”。我們經(jīng)常遇到這種情況，某位同學(xué)一向?qū)W習(xí)很好，平時(shí)表現(xiàn)非常優(yōu)秀，小考試中往往出類拔萃，但就是心理狀態(tài)很差，到了正式考試的關(guān)鍵時(shí)刻，一上大考場(chǎng)就緊張起來(lái)，導(dǎo)致屢屢發(fā)揮失常，不能考出個(gè)人的真正實(shí)力，其實(shí)這就是心理狀態(tài)差的原因所致。
因此，同學(xué)們?cè)趯Ｗ⒂谌粘W(xué)習(xí)的提升的時(shí)候，一定要保持一個(gè)積極向上的心態(tài)，遇事樂觀面對(duì)，與同學(xué)開朗大方的相處，只有這樣，高三生活中各種各樣的瑣事才不會(huì)時(shí)時(shí)使你受到困擾，成績(jī)也就不會(huì)隨著心理狀態(tài)的變化而波動(dòng)。
找準(zhǔn)定位，制定目標(biāo)
很多同學(xué)對(duì)自己目前處于一個(gè)什么樣的位置一直感到迷茫，其實(shí)很簡(jiǎn)單，這些迷茫有時(shí)候是自己故意制造出來(lái)的，成績(jī)?cè)谥邢掠蔚耐瑢W(xué)往往不能正視自己的成績(jī)位置，不愿承認(rèn)甚至掩飾自己差的地方，從而導(dǎo)致自己難以準(zhǔn)確定位自己，無(wú)法及時(shí)采取新的學(xué)習(xí)措施去彌補(bǔ)不足。諱疾忌醫(yī)是一種普遍心態(tài)，這種心態(tài)的危害很大，它往往使人停滯不前，桎梏在自己的空想里，因此，一定要擺脫這種虛榮心作祟下的心態(tài)，從而正確定位自己的各個(gè)方面，補(bǔ)缺提優(yōu)。找準(zhǔn)定位還不夠，還應(yīng)該及時(shí)制定相應(yīng)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，這包括長(zhǎng)期計(jì)劃和短期計(jì)劃，一旦有計(jì)劃了，目標(biāo)也就明確了，你所做的，就是按照制定的學(xué)習(xí)計(jì)劃，努力去實(shí)現(xiàn)你的目標(biāo)。
小考重視，大考輕松
很多同學(xué)會(huì)疑問，是不是說反了，應(yīng)該是小考輕松，大考重視吧。其實(shí)這樣說是有道理的。不管是哪個(gè)學(xué)習(xí)階段，小考永遠(yuǎn)多于大考，到高三了，所有同學(xué)都可謂是身經(jīng)百戰(zhàn)了，應(yīng)該能夠悟出這樣一個(gè)道理：如果平時(shí)不把小考當(dāng)回事，總是敷衍，往往一到大考的時(shí)候就會(huì)緊張，影響發(fā)揮。但如果平時(shí)重視每一次考試，把小考試也當(dāng)作正規(guī)考試來(lái)面對(duì)，那么小考試和正規(guī)考試還有什么區(qū)別呢，你已經(jīng)在這種考試環(huán)境中歷練很久了，因此，每逢大考，不會(huì)緊張也不會(huì)害怕，考試也至少不會(huì)發(fā)揮失常，這就是小考重視，大考輕松的奧義所在了。
高三學(xué)生如何寫自我鑒定篇三
家長(zhǎng)要在孩子成長(zhǎng)過程中起到積極作用，其中一個(gè)重要前提就是能保證與孩子進(jìn)行通暢的交流。但在這個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)上，許多家庭卻出現(xiàn)了問題。
常聽到一些家長(zhǎng)抱怨：孩子不知道怎么了，小時(shí)候什么事兒都跟大人說；現(xiàn)在長(zhǎng)大了，拿根棍子都捅不出半句話來(lái)。
乍一聽覺得這是正常現(xiàn)象，孩子大了自然就不愿跟大人說話了。如果說有什么不正常的，那肯定是孩子不正常，是孩子出了問題。
真是這樣嗎？近幾年，我通過大量地接觸這樣的學(xué)生和家長(zhǎng)，發(fā)現(xiàn)問題還是在家長(zhǎng)這里。
我的一個(gè)學(xué)生都上高三了，也不跟他的爸爸交流。原因是他爸爸是一個(gè)外交官，長(zhǎng)年在駐外使館工作，孩子從小就很少見到爸爸，逐漸產(chǎn)生了陌生感，甚至爸爸偶 爾 回家住幾天，孩子都感到特不自在，因?yàn)榧依锒嗔艘晃荒吧?。這使得爸爸很痛苦。所以家長(zhǎng)無(wú)論多忙，無(wú)論工作多重要，還是應(yīng)該想辦法多擠點(diǎn)時(shí)間陪孩子的。我 們既然把孩子帶到了人世間，就有責(zé)任把他教育好。在某種意義上，培養(yǎng)一個(gè)優(yōu)秀的孩子也是對(duì)社會(huì)的一大貢獻(xiàn)，所以，不要只強(qiáng)調(diào)自己的工作有多重要，教育好孩 子同樣重要。
曾經(jīng)聽一位優(yōu)秀教師的事跡報(bào)告，作為一名民辦教師，為了山區(qū)的孩子奉獻(xiàn)了自己所有的青春和感情，非常讓人感動(dòng)。但他最后 的一段話卻讓我不舒服，他說：“我 為了別人的孩子卻耽誤了自己的孩子，到現(xiàn)在我的孩子還是個(gè)文盲。由于我缺少對(duì)孩子的關(guān)愛，孩子到現(xiàn)在都恨我。”聽到這里，我對(duì)這個(gè)老師的印象已大打折扣， 因?yàn)槲抑?，教育的前提就是愛，而愛孩子是父母的天性。你一個(gè)當(dāng)老師的，如果連你自己的孩子都不關(guān)愛，都不配為人之父，怎么有資格當(dāng)老師！怎么可能當(dāng)好老 師！現(xiàn)在社會(huì)輿論好像有一種導(dǎo)向，不把自己弄個(gè)妻離子散、家破人亡好像成不了模范人物，從愛的本能上來(lái)講我不欣賞這樣的模范人物。所以家長(zhǎng)想跟孩子進(jìn)行良 好溝通，首先要懂得去愛自己的孩子。如果把自己的孩子冷落在一邊，卻一門心思去愛別人的孩子，這樣的家長(zhǎng)怎么可能與孩子有很好的交流。
還有些家長(zhǎng)以為自己幾乎把所有的關(guān)愛都給了孩子，結(jié)果還是得不到孩子的理解和尊重。這種情況太多了，其實(shí)這不是真愛，而是錯(cuò)愛。家長(zhǎng)對(duì)孩子真正的愛必須 以 理解、尊重孩子為前提，否則就成為孩子最近的陌生人。要想真正和孩子進(jìn)行良好溝通，就要不斷地站在他的角度去看待問題。例如孩子考差了，家長(zhǎng)當(dāng)然很難過， 但若站在學(xué)生角度看，就會(huì)發(fā)現(xiàn)幾乎所有學(xué)生的成績(jī)都是起伏不定的，為什么你的孩子就只能一直提高？事實(shí)上，任何一個(gè)學(xué)生都做不到。例如你總感到你說的`事情 對(duì)孩子很重要，但孩子就是聽不進(jìn)去。但你仔細(xì)想一想，你說的事情肯定重要，但這重要的話，如果都重復(fù)了n遍，你的孩子還是聽得津津有味，那肯定是孩子出毛 病了。要想讓孩子聽進(jìn)去你的話，就需要家長(zhǎng)不斷地更新自己的話題，這是需要用心去做的一件事。還有一些家長(zhǎng)不懂得尊重孩子成長(zhǎng)的需求。孩子幼小無(wú)知時(shí)是比 較聽話的，但隨著年齡的不斷增長(zhǎng)，特別是進(jìn)入青春期以后，他成才的意識(shí)迅速增強(qiáng)，這時(shí)候如果家長(zhǎng)還是把他看成那個(gè)不懂事的孩子，還是用他在幼兒園、小學(xué)時(shí) 的那種方法去教育他，就嚴(yán)重背離了他的需求，必然得到孩子的反感、對(duì)抗，所以為什么青春期的孩子叛逆的多，就是這個(gè)原因。我每天都在教青春期的孩子，怎么 就沒有幾個(gè)叛逆的？那是因?yàn)槲腋鹬厮麄兂砷L(zhǎng)的需求！
說了這么多，無(wú)非就是提示各位家長(zhǎng)，愛孩子要懂得方法，懂得換位思考，否則可能會(huì)因?yàn)閻鄱α撕⒆印?BR> 高三學(xué)生如何寫自我鑒定篇四
生命的征途上不總是一帆風(fēng)順的。有烈日當(dāng)頭炙曬，有風(fēng)雨迎面襲擊，有遍地的荊棘，一路的泥濘，也有明媚的陽(yáng)光，皎潔的月色，燦爛的鮮花，光明的坦途。
當(dāng)我們面對(duì)炎炎烈日和無(wú)情的風(fēng)暴時(shí)，當(dāng)我們面對(duì)遍地的荊棘和一路的泥濘時(shí)，有人便把這種生活的磨難認(rèn)為是滅頂之災(zāi)。其實(shí)，磨難會(huì)鍛煉我們頑強(qiáng)的意志，教會(huì)我們不斷與命運(yùn)抗?fàn)幹敝恋竭_(dá)光輝的頂點(diǎn)。如果我們懼怕，那永遠(yuǎn)只能是畏首畏尾，裹足不前。
屈身斗室的盆景經(jīng)不起料峭春寒的折損，不知悄然而至的春天會(huì)給它帶來(lái)生命的歡樂，卻疑心又遇到了嚴(yán)寒的冬天。身受暴風(fēng)雨襲擊的海鴨，享受不了生活戰(zhàn)斗的歡樂，轟隆隆的雷聲就把它們嚇壞了，因?yàn)樗鼈円尚倪@是自己末日來(lái)臨的征兆。豈知冬天來(lái)了，春天還會(huì)遠(yuǎn)嗎？要知道暴風(fēng)雨過后，便會(huì)出現(xiàn)明媚的陽(yáng)光，湛藍(lán)的天空。
人啊，在挫折面前要多一點(diǎn)勇氣，在順境面前要少一點(diǎn)疑心。
疑心是心靈的桎梏。狐性多疑，狐貍總是畏懼任何一點(diǎn)風(fēng)吹草動(dòng)，人若多疑，總會(huì)懷疑生活中的一丁點(diǎn)兒陰暗。天空中剛剛出現(xiàn)陰云，就以為暴雨會(huì)頃刻而至；太陽(yáng)有幾個(gè)黑點(diǎn)，就懷疑太陽(yáng)的光輝。“莫聽穿林打葉聲，何妨吟嘯且徐行”，我們應(yīng)該有蘇軾的曠達(dá)樂觀；“仰天大笑出門去，我輩豈是蓬蒿人”，我們應(yīng)該有李白的`豪放自信。如若處處疑心就會(huì)影響我們大膽地探索，阻礙我們英勇地搏擊。
疑心是懦弱的代名詞，“風(fēng)聲鶴唳，草木皆兵”是對(duì)敗亡之軍的真實(shí)寫照，有疑心的人難以成就英雄的偉業(yè)。
初生牛犢不畏虎，是因?yàn)榕俨徽J(rèn)識(shí)老虎，于是它便多了一份挑戰(zhàn)的勇氣，少了一點(diǎn)心靈的懼怕。只要我們拋開疑慮，勇敢地挑戰(zhàn)命運(yùn)，挑戰(zhàn)未來(lái)，生活的曙光就會(huì)在前面照耀，燦爛的花朵就會(huì)在前面開放。
正是因?yàn)槿祟悰]有了疑慮與畏懼，才有了攀登珠峰的壯舉，才有了征服南極的勝利，才有了橫渡大西洋的成功。
因此，在前進(jìn)的道路上，在生命的征途中，我們不妨給心靈減壓，放下包袱，開動(dòng)機(jī)器。讓潔凈的心靈多一點(diǎn)輕松的因子，讓明媚的陽(yáng)光始終照耀我們前行，直到成功的彼岸。
高三學(xué)生如何寫自我鑒定篇五
高三是高中生涯里面壓力最大也是至關(guān)重要的一年，同學(xué)們將要面臨著巨大的升大壓力，包括學(xué)習(xí)成績(jī)的壓力、父母的壓力、老師的壓力和你追我趕緊張的學(xué)習(xí)氛圍帶來(lái)的無(wú)形的壓力。有時(shí)候成績(jī)很好的學(xué)生如果在臨考前沒有一個(gè)好的心態(tài)去面對(duì)，很容易心態(tài)崩潰難以發(fā)揮出真實(shí)的水平，也就會(huì)“考失手”。同學(xué)們需要除了要練就學(xué)習(xí)上的好功夫外，還需要調(diào)節(jié)自己的學(xué)習(xí)心態(tài)，以最好的姿態(tài)去面對(duì)人生中重要的一場(chǎng)考試。下面就來(lái)給同學(xué)們分享一些調(diào)整心態(tài)的方法，希望能讓大家離成功更近。
訣竅一、強(qiáng)化自信
不管你現(xiàn)在是成績(jī)拔尖，還是跟別人有一定差距，千萬(wàn)別忘了每天都帶著信心起床。不論個(gè)人情況怎樣，每人都有自己的優(yōu)勢(shì)和不足。有的同學(xué)基礎(chǔ)扎實(shí)根底深，不論高考如何變，都能游刃有余;有的同學(xué)思維靈活敏捷，有一定的創(chuàng)新思維，理解能力強(qiáng)，對(duì)考創(chuàng)新的活題尤為適應(yīng);有的同學(xué)閱讀面廣，視野開拓，心理素質(zhì)好，抗挫能力強(qiáng)，善于超水平發(fā)揮。不管怎樣，在高考前夕，對(duì)于自己的缺點(diǎn)和不足不要過多自我責(zé)備，要多看、多想、多憶自己的長(zhǎng)處和潛力，激發(fā)自信心。
每一個(gè)有杰出成就的人，在其生活和事業(yè)的旅途中，無(wú)不以堅(jiān)強(qiáng)的自信為先導(dǎo)。希爾頓是世界酒店大王，現(xiàn)在他的酒店分支機(jī)構(gòu)遍布世界各地，但他起家時(shí)僅有200美金。是什么使他獲得成功呢?希爾頓回答說：只有兩個(gè)字，那就是“自信”。
訣竅二、優(yōu)化情緒
故事說明：同一件事，看問題的角度不同，情緒就不同，結(jié)果就兩樣。變換角度看問題，情緒自然調(diào)整過來(lái)了。在迎考復(fù)習(xí)和高考中，要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移情緒，將自己的情緒調(diào)整到最佳狀態(tài)。在情緒緊張的時(shí)候，聽聽輕音樂，哼哼小調(diào)，或伸伸手，彎彎腰，搖搖脖子，扭扭屁股;或漫步戶外，看看云霞，聽聽蛙聲;或與同學(xué)聊聊天，講講趣事，幽默幽默?？紙?chǎng)上可做做深呼吸、望望窗外。通過這些，調(diào)節(jié)了心理，優(yōu)化了情緒。
訣竅三、自我減壓
臨考前降低心理預(yù)期目標(biāo)，不要老想著一定要考上大學(xué)，考上名牌大學(xué)。要知道高考大學(xué)只是人生中的一個(gè)階段并不是全部。只要以平常心對(duì)待考試，充分發(fā)揮了自己的水平就是勝利。以怎樣的心態(tài)對(duì)待復(fù)習(xí)與考試，對(duì)進(jìn)入最佳狀態(tài)關(guān)系很大。若把復(fù)習(xí)與考試看成一種挑戰(zhàn)，會(huì)激發(fā)自己很快進(jìn)入狀態(tài);把它看成一種鍛煉，會(huì)以平和的心態(tài)投入;把它看成一次機(jī)會(huì)，會(huì)以積極的心態(tài)迎接。
訣竅四、自我質(zhì)辯
自我質(zhì)辯是心態(tài)自我調(diào)整的良方之一。比如，有“離高考越近，便越擔(dān)心自己能力”的憂慮的同學(xué)，不妨進(jìn)行如下自我質(zhì)辯：
自問：這種擔(dān)心必要嗎?自答：毫無(wú)必要，平時(shí)自己一向?qū)W習(xí)認(rèn)真，雖不十分優(yōu)秀，但只要認(rèn)真做好考前準(zhǔn)備，正常發(fā)揮，這次考試完全可以考好，根本不必為這無(wú)端的擔(dān)心而苦惱。
又問：這種擔(dān)心有利嗎?自答：沒有，它有百害無(wú)一利，它松懈人的斗志，轉(zhuǎn)移人注意目標(biāo)，若不及早排除，到考后將悔之晚矣。
再問：我該怎么辦呢?自答：最要緊的是對(duì)考試充滿自信，要有條不紊的地組織復(fù)習(xí)，扎扎實(shí)實(shí)地做好考前準(zhǔn)備。通過這樣自我質(zhì)辯，心中的擔(dān)憂也就化解了。
訣竅五、積極暗示
積極暗示能強(qiáng)化自己的信心，消除煩惱。消極暗示會(huì)降低人的信心，徒增憂心?？忌诳记熬鸵鶕?jù)自己的情況，進(jìn)行積極暗示，自我打氣。“我行，我一定行”?！拔覞摿Υ蟆??！拔疫M(jìn)步大”?！拔蚁矚g挑戰(zhàn)”。如遇到自己實(shí)在解不出的題難題也不要憂心忡忡。
從狐貍吃葡萄的故事中我們可以得到啟迪，狐貍吃不到葡萄就說葡萄是酸的，這并不是“自欺欺人”，而是“聰明過人”之處。面對(duì)一顆自己確實(shí)吃不到的葡萄，與其在架下上竄下跳白費(fèi)力，還不如說這顆葡萄是酸的，另找甜的——自己熟悉的、力所能及的，以長(zhǎng)補(bǔ)短，同樣可以成功。通過良好的自我暗示，可以驅(qū)散憂郁，克服怯懦，恢復(fù)自信，激發(fā)興奮點(diǎn)，把自己的心態(tài)、情緒，調(diào)整到最佳狀態(tài)。
訣竅六、潛心每一步
淡化對(duì)高考的神圣感與高不可攀感，集中注意力關(guān)注如何扎扎實(shí)實(shí)地走好每一步。瓦倫達(dá)是美國(guó)著名的鋼索雜技演員，人在離地幾十米的高空走鋼索，沒任何安全保護(hù)措施，險(xiǎn)象可想而知。
但瓦倫達(dá)毫不畏懼，每戰(zhàn)必勝。有人問他成功的決竅，他說：“我走鋼索時(shí)，從不想到目的地，只想走鋼索這一件事，專心致志走好每一步，不管得失。”后來(lái)心理學(xué)把這種專注于做自己的事，不為其他雜念所動(dòng)的心理現(xiàn)象稱為“瓦倫達(dá)心態(tài)”。
考生要想獲得成功，就應(yīng)有這種瓦倫達(dá)心態(tài)。在應(yīng)對(duì)高考時(shí)不要把問題想得太復(fù)雜和困難了，不要無(wú)端地給自己預(yù)設(shè)困難，讓自己還沒開始就先怯場(chǎng)了。只要你別把高考它看得那樣神圣，那樣高不可攀，你學(xué)習(xí)起來(lái)、應(yīng)對(duì)起來(lái)就會(huì)輕松多了。其實(shí)，每一個(gè)同學(xué)從入學(xué)開始，每天都在為高考作準(zhǔn)備，每天都在一步步走近高考。六月的高考只是一次比較大一點(diǎn)的檢測(cè)而已。
訣竅七、正常作息
考前保證充足睡眠，蓄精養(yǎng)銳去迎接高考是非常必要的。挑燈夜戰(zhàn)，以犧牲睡眠時(shí)間去進(jìn)行題海戰(zhàn)術(shù)是得不償失時(shí)。殊不知題目浩如煙海，你再做一年、兩年也做不完。頭天睡眠不足，第二天大腦就處于半休眠狀態(tài)，思維就處于抑制狀態(tài)，結(jié)果復(fù)習(xí)無(wú)效率，考試就發(fā)呆。但也不能走另一極端，認(rèn)為考前要松手大休一周，停止復(fù)習(xí)，專調(diào)心態(tài)，這也會(huì)適得其反。
心理學(xué)家認(rèn)為，人們?nèi)玳L(zhǎng)期處于緊張的工作學(xué)習(xí)中，大腦中樞會(huì)相應(yīng)建立起緊張思維運(yùn)作模式，使人能適應(yīng)緊張的工作學(xué)習(xí)。如果突然停下無(wú)事可干，原來(lái)的生物鐘就會(huì)打亂，心理模式就無(wú)從所適，考生會(huì)產(chǎn)生失落、不安和心慌等不適的心理現(xiàn)象，所以考生在考前還是按原來(lái)正常的作息時(shí)間作息。
訣竅八、笑對(duì)考場(chǎng)
心理學(xué)研究表明：人的表情與人內(nèi)心體驗(yàn)是相互促進(jìn)的。笑與自信的體驗(yàn)是一致的，相互促進(jìn)的，充滿信心使人微笑，微笑使人增強(qiáng)信心?？记芭c考中微笑，內(nèi)心就會(huì)自然滋長(zhǎng)自信的體驗(yàn)?？紙?chǎng)遇到同學(xué)面帶微笑，打打招呼就會(huì)相互鼓勵(lì)，遇到監(jiān)考老師面帶微笑，主動(dòng)問好，老師也自然向考生問好，這樣在不經(jīng)意中就消失對(duì)考場(chǎng)的陌生感、緊張感，獲得心理上的安全感。
訣竅九、坦對(duì)現(xiàn)實(shí)
既然參加較大的考試都有一點(diǎn)緊張，那就面對(duì)現(xiàn)實(shí)，坦然面對(duì)考場(chǎng)。四川理科狀元張力以688分考入北大，他說：“我在考試時(shí)有點(diǎn)緊張，但是我想，這樣的考試每個(gè)人都會(huì)緊張，誰(shuí)在考試時(shí)調(diào)整得快，誰(shuí)就能考得更好。結(jié)果，我坦然面對(duì)緊張，我得到超常發(fā)揮?！彼援?dāng)你進(jìn)入高考考場(chǎng)感到有些緊張時(shí)，不要過分在意，不妨提醒自己，這是完全正常的，高考狀元也緊張，相信緊張很快就會(huì)過去。
考前睡得著是好事，睡不著是常事，也要坦然對(duì)待。因?yàn)榫o張，夜不能寐的事情是常有的。這時(shí)最可怕的不是沒睡好，而是因?yàn)闆]睡好而帶來(lái)的失敗心理——這回我完了。十七、八歲，正是人生中身體機(jī)能最好的時(shí)候，即使一夜失眠，對(duì)第二天的考試也影響不大，而影響大的倒是自己先亂了方寸，恐懼害怕。
訣竅十、保持平常心
無(wú)論最終考試結(jié)果如何，都請(qǐng)同學(xué)們保持一顆平常心，古訓(xùn)道：“勿以物喜、勿以己卑”，如果考試成績(jī)理想，那么就要為即將展開的大學(xué)生活做準(zhǔn)備，提前學(xué)習(xí)大學(xué)課程或者背誦大學(xué)英語(yǔ)詞匯等，爭(zhēng)取在大學(xué)校園里做個(gè)佼佼者;而對(duì)于沒有拿到理想分?jǐn)?shù)的同學(xué)們，也不要灰心喪氣，一蹶不振，應(yīng)該盡快從悲傷失望的情緒中走出來(lái)，分析整個(gè)高考復(fù)習(xí)各個(gè)環(huán)節(jié)出現(xiàn)的問題，以備來(lái)年再戰(zhàn)。
總之，保持一顆平常心，坦然面對(duì)一切可能發(fā)生的事情，那么無(wú)論你將來(lái)遇到什么樣的順境或逆境，都能夠泰然處之，并且最終一定能夠收獲人生最美好的果實(shí)。
高三學(xué)生如何寫自我鑒定篇六
語(yǔ)文水平與語(yǔ)文考試成績(jī)不完全是一回事。語(yǔ)文素養(yǎng)需要長(zhǎng)期的積累感悟和鍛煉，而語(yǔ)文考試成績(jī)有某種特殊的要求，因此有某些特殊應(yīng)對(duì)的方法。如果能 在最后的沖刺階段，掌握某些規(guī)律方法，進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練，成績(jī)提高一步是完全可能的。那么怎樣復(fù)習(xí)才最有效?我給大家五句話二十個(gè)字：回顧展望，列表織網(wǎng)，知 彼知己，死去活來(lái)，簡(jiǎn)練沉思?；仡櫿雇簩?duì)歷年高考試卷作一回顧和梳理。
首先是“回顧展望”。我們必須對(duì)高考5年、10年，甚至15年、20年的試卷作一個(gè)回顧和梳理。鑒往知來(lái)，看一看這些年高考到底是怎么走過來(lái)的，考了些什 么，哪些內(nèi)容是必考的，重復(fù)了幾次，哪種題型只出現(xiàn)過一二次，哪些內(nèi)容是課標(biāo)中要求的可還沒有考，從而推知將來(lái)可能會(huì)考些什么。這個(gè)梳理工作十分重要，在 梳理的過程中你也會(huì)明白某一類題目該怎樣回答。
這個(gè)梳理其實(shí)也花時(shí)不多，即使以二十年的試卷計(jì)，也只需要二十天時(shí)間就可以完成。完成了這一步，心中就有了底，這比零打碎敲做習(xí)題不知好多少!
列表織網(wǎng)：最有效、最明晰、最便于記憶的方法
在“回顧展望”的基礎(chǔ)上，就可以根據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)，列出一張張表格，編織自己的知識(shí)網(wǎng)絡(luò)。列表和織網(wǎng)是最有效、最明晰、最簡(jiǎn)易又是最便于記憶的'方法。它可以使 你頭腦清晰，一目了然。既有宏觀的把握又有微觀的應(yīng)對(duì)方法。這一步驟很重要，否則，只是把過去考卷做一遍，仍然會(huì)感到雜亂無(wú)章，答題時(shí)就沒有把握。表，可 以是有大有小，大表是總的框架，在總的框架下，再切分多個(gè)塊面，每個(gè)塊面上，再有更細(xì)致的要求和例題。
比如，現(xiàn)代文閱讀有一個(gè)必考的內(nèi)容，就是對(duì)文章主旨、要點(diǎn)、段意的把握與揭示。這就要熟練掌握文章句群中的句子與句子之間的“君臣關(guān)系”。在“表”中列出 區(qū)別“君臣”的要點(diǎn)：“君(中心句)”往往是1、總起句、總結(jié)句、過渡型句子;2、記敘性文字中的議論性句子;3、“總分”句群中的“總”句;4、“舉例 說明”所要“說明”的道理，“比喻句”所要“喻”的內(nèi)容;5、各種復(fù)句關(guān)系中所強(qiáng)調(diào)的分句，等等。“臣”則往往是相反，即引出話題的句子，議論性文章中 “描寫”、“抒情”、“說明”、“補(bǔ)充”的內(nèi)容，形象化的闡釋性文字，各種復(fù)句中非強(qiáng)調(diào)的分句，等等。在現(xiàn)代文一般要求的下面，又可列出：記敘文、說明 文、議論文，應(yīng)用文;散文、小說、戲劇、詩(shī)歌等。不同文體又有不同的要求與考點(diǎn)，每一項(xiàng)后可附上歷年高考的例題和經(jīng)典的題型。
彼知己：從歷次考試的錯(cuò)誤中了解自己
第三句話是“知彼知己”?！氨恕笔侵刚n程標(biāo)準(zhǔn)和歷年高考題，“己”就是自己的學(xué)習(xí)情況，看看自己掌握了哪些，哪些還有缺陷，哪些要重點(diǎn)復(fù)習(xí)，重點(diǎn)訓(xùn)練。了 解自己的方法是為自己編一本“錯(cuò)題集”，你可以從歷次考試的錯(cuò)誤中了解自己，也可以通過做各種難易不同的練習(xí)發(fā)現(xiàn)自己。我曾經(jīng)讓學(xué)生理解不同難易度的句 子。或者將同樣的句子，進(jìn)行一步步的啟發(fā)，不同層次的學(xué)生，理解領(lǐng)會(huì)的先后便不相同。學(xué)生們不妨標(biāo)點(diǎn)、翻譯孔子的這句話：“古者言之不出恥躬之不逮也”。 這句話涉及的知識(shí)點(diǎn)很多，有判斷句，倒裝句，省略、古今異義，意動(dòng)用法等等。
高三學(xué)生如何寫自我鑒定篇七
尊敬的團(tuán)組織：
我志愿加入共青團(tuán)組織!
中國(guó)共產(chǎn)主義青年團(tuán)是一個(gè)先進(jìn)的集體，能成為中國(guó)共產(chǎn)主義青年團(tuán)的人都是有文化、有道德、有理想的新青年，入團(tuán)申請(qǐng)書。中國(guó)共產(chǎn)主義青年團(tuán)領(lǐng)導(dǎo)著青年，培養(yǎng)出先進(jìn)的青年，使一批又一批的人才涌現(xiàn)，加強(qiáng)民族的自尊，使青年們認(rèn)識(shí)到只有文化、有道德、有理想的社會(huì)主義強(qiáng)國(guó)，才能成為新一代強(qiáng)國(guó)。
中國(guó)共青團(tuán)是黨的助手和后備軍，是黨聯(lián)系青年的橋梁和紐帶，是中國(guó)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)的先進(jìn)青年的群眾組織，是廣大青年在實(shí)踐中學(xué)習(xí)中國(guó)特色社會(huì)主義和共產(chǎn)主義的學(xué)校，是中國(guó)共產(chǎn)黨的助手和后備軍。中國(guó)共產(chǎn)主義青年團(tuán)在中國(guó)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)下發(fā)展壯大，始終站在革命斗爭(zhēng)的前列，有著光榮的歷史。在建立新中國(guó)，確立和鞏固社會(huì)主義制度，發(fā)展社會(huì)主義的經(jīng)濟(jì)、政治、文化的進(jìn)程中發(fā)揮了生力軍和突擊隊(duì)作用，為黨培養(yǎng)、輸送了大批新生力量和工作骨干。
請(qǐng)組織批準(zhǔn)!
此致
敬禮!
申請(qǐng)人：
x年xx月xx日
高三學(xué)生如何寫自我鑒定篇八
注重地域不重學(xué)校
填報(bào)志愿時(shí)，往往注重學(xué)校所在地，而忽視學(xué)校本身的內(nèi)涵。導(dǎo)致北京、上海、天津、南京等大城市的高校錄取分?jǐn)?shù)持續(xù)走高，掀起“天南海北”熱潮。
點(diǎn)撥：應(yīng)當(dāng)看到，各地都不乏部屬重點(diǎn)以及特色鮮明的普通高校，這些學(xué)校的錄取分?jǐn)?shù)相對(duì)較低，當(dāng)考生競(jìng)爭(zhēng)“天南海北”等地大學(xué)實(shí)力不足時(shí)，可以主動(dòng)把眼界放寬，根據(jù)個(gè)人實(shí)際情況選擇。填報(bào)志愿要以上學(xué)為目的，特別是要找到適合個(gè)人興趣的學(xué)校和專業(yè)，如果僅僅以地域加以區(qū)分就會(huì)舍本逐末，失去好的錄取機(jī)會(huì)。
誤區(qū)2
追求“熱門” 嚴(yán)重“撞車”
很多考生只重視學(xué)校卻忽視專業(yè)，進(jìn)入高校后卻對(duì)所選專業(yè)不滿意，又受到學(xué)校相關(guān)規(guī)定的限制，無(wú)法調(diào)換專業(yè)。此外，很多名校的熱門專業(yè)報(bào)考人數(shù)過于集中，第一志愿在同批錄取控制分?jǐn)?shù)線以上的人數(shù)為計(jì)劃招生人數(shù)的數(shù)倍之多，“撞車”現(xiàn)象嚴(yán)重。
點(diǎn)撥：志愿的選擇并不等同于未來(lái)的職業(yè)選擇，既要選報(bào)“熱門”專業(yè)也不要忽視“冷門”專業(yè)，要綜合分析填報(bào)，慎重從容。
誤區(qū)3
不明就里 望“名”填報(bào)
不少家長(zhǎng)易感性判斷，認(rèn)為“信息化”就是學(xué)計(jì)算機(jī)，“新聞學(xué)”就是當(dāng)記者等等。而一些高校為了吸引生源，刻意把專業(yè)與“貿(mào)易”“信息”等聯(lián)系起來(lái)，一些考生不掌握真實(shí)內(nèi)情，紛紛報(bào)考，結(jié)果并未如愿。
點(diǎn)撥：家長(zhǎng)朋友需要注意，碰到許多名字好聽但是不了解專業(yè)內(nèi)涵的，一定要多請(qǐng)教志愿填報(bào)方面的專業(yè)人士，最好能登錄相關(guān)網(wǎng)站，查看該專業(yè)的介紹及課程設(shè)置，甚至到開設(shè)該專業(yè)的院校貼吧里發(fā)帖求助等，將自己的專業(yè)志向及興趣結(jié)合起來(lái)，這樣就能避免望文生義給填報(bào)志愿帶來(lái)的負(fù)效應(yīng)。
誤區(qū)4
缺乏分析 不明規(guī)則
在知分知線的情況下，填報(bào)志愿同樣要慎重，如果不加分析地填報(bào)，也容易報(bào)錯(cuò)志愿。志愿填報(bào)不可忽視志愿梯度，一般來(lái)說，只有當(dāng)院校第一志愿生源不足時(shí)，才會(huì)考慮第二志愿考生。
點(diǎn)撥：填報(bào)第二志愿要把握三原則：1.“有效落差”原則。所謂“有效落差”是指那些第一志愿上線生源不足的院校，才會(huì)給第二志愿考生錄取的機(jī)會(huì)，所以應(yīng)該把那些近年來(lái)出現(xiàn)第一志愿生源不足的院校作為第二志愿的主要選擇對(duì)象;2.把握“先后順序”原則。平行志愿的組合和排序是有技巧的，不能隨意。一般來(lái)說，應(yīng)將自己最想就讀的院校和喜歡的專業(yè)排在前面;3.把握“保底錄取”原則。當(dāng)?shù)谝恢驹嘎溥x后，確保能被錄取到符合最低要求的學(xué)校是填報(bào)第二志愿的主要目的，因此必須選擇一所第一志愿錄取不會(huì)滿額的學(xué)校作為保底志愿，以確保不出現(xiàn)上線落榜現(xiàn)象。
誤區(qū)5
越俎代庖 大包大攬
填報(bào)志愿時(shí)，最緊張的可能不是孩子，而是家長(zhǎng)。一些家長(zhǎng)喜歡把自己的意愿強(qiáng)加給孩子，最終造成一些不該發(fā)生的悲劇，好事演變成壞事。
點(diǎn)撥：家長(zhǎng)對(duì)考生選擇志愿加以正確引導(dǎo)，是很有必要的。如果任由長(zhǎng)輩大包大攬，強(qiáng)制考生做出某種選擇，就難免出現(xiàn)偏頗。建議家長(zhǎng)和考生盡量都站在彼此的立場(chǎng)折中處理，家長(zhǎng)在孩子填報(bào)志愿時(shí)在給出中肯建議的同時(shí)，最好以孩子的興趣愛好為主。
高三學(xué)生如何寫自我鑒定篇九
尊敬的團(tuán)支部：
您好，我志愿加入共青團(tuán)!
青春在奮斗中展現(xiàn)美麗，青春在奮斗中展現(xiàn)輝煌。就像雄鷹的美麗是展現(xiàn)在他搏風(fēng)擊雨中，如蒼天之魂的翱翔中，正擁有青春的我們，何不以勇銳蓋過怯懦，以進(jìn)取壓倒茍安，讓我們揚(yáng)起奮斗的帆在波濤洶涌的大海中不斷前行，展示我們新一代人青春的壯美與力量，讓我們就像雄鷹一樣搏擊長(zhǎng)空吧!讓青春之歌揚(yáng)出昂揚(yáng)的旋律，讓我們的聲明發(fā)出耀眼的光芒。
中國(guó)共產(chǎn)主義青年團(tuán)是中國(guó)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)的先進(jìn)青年群眾組織,是廣大青年在實(shí)踐是學(xué)習(xí)共產(chǎn)主義的學(xué)校，是中國(guó)共產(chǎn)黨的助手和后備軍。為使自己更好的進(jìn)步，努力成為一名共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)下的先進(jìn)青年成為共產(chǎn)黨后備軍，我懇切要求加入共青團(tuán)。
共青團(tuán)組織對(duì)我有很強(qiáng)的約束力，進(jìn)一步提高我的思想素質(zhì)、組織性和紀(jì)律性。正因如此，我十分渴望加入共青團(tuán)，希望團(tuán)組織批準(zhǔn)。我決不會(huì)辜負(fù)團(tuán)組織的期望，將更嚴(yán)格要求自己，遵守共青團(tuán)的紀(jì)律和章程，執(zhí)行共青團(tuán)的決議，熱心為大家服務(wù)，勤奮學(xué)習(xí)，先人后己，吃苦在前，享受在后，用實(shí)際行動(dòng)來(lái)證明自己，做一個(gè)名副其實(shí)的共青團(tuán)員，為建設(shè)我們偉大的社會(huì)主義祖國(guó)貢獻(xiàn)自己的力量。我熱切盼望加入中國(guó)共產(chǎn)主義青年團(tuán)這個(gè)美好的大家庭。
此致
敬禮!
申請(qǐng)人：
x年xx月xx日