心得體會是指個人在經(jīng)歷某種事物、活動或事件后，通過思考、總結(jié)和反思，從中獲得的經(jīng)驗和感悟。心得體會是我們對于所經(jīng)歷的事件、經(jīng)驗和教訓的總結(jié)和反思。下面是小編幫大家整理的心得體會范文大全，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
青春期心得體會篇一
青春期是人生中最富有活力的階段之一，這個階段讓我收獲頗豐。以下是我對青春期的深刻體會和感悟。
一、生理變化：青春期開始，身體會發(fā)生一系列的生理變化。這些變化讓我感到不安，但同時也讓我更加關(guān)注自己的身體。我學會了更加尊重自己的身體，尊重自己的感受，同時也學會了更加自信地面對自己的身體。
二、情感變化：青春期也是情感變化的階段。我經(jīng)歷了從未有過的情感波動和情感體驗。這些情感讓我感到困惑，但同時也讓我更加了解自己。我學會了如何處理自己的情感，如何與他人建立健康的關(guān)系，如何保護自己。
三、學習成長：青春期也是我學習成長的階段。我學到了很多新的知識和技能，比如如何學習、如何與人溝通、如何處理壓力等等。這些技能將對我未來的生活和工作都起到非常重要的作用。
四、社交關(guān)系：青春期也是社交關(guān)系建立的階段。我學會了如何與他人建立健康的關(guān)系，如何處理沖突，如何尊重他人的感受。這些社交技能將對我未來的生活和職業(yè)生涯都起到至關(guān)重要的作用。
總的來說，青春期讓我學會了如何面對自己的情感和身體，如何處理人際關(guān)系，如何學習成長。這些經(jīng)歷讓我更加自信、更加成熟，也讓我更加熱愛生活。
青春期心得體會篇二
在青春期，人的生理和心理都將在這一時期發(fā)生巨大變化。以下是由小編整理關(guān)于青春期
心得體會
的內(nèi)容，希望大家喜歡!
正處于青春期的中學生們是家庭、學校、社會關(guān)注的焦點。面對繁雜的社會環(huán)境，加之自身成長中的生理和心理變化，中學生們表現(xiàn)出了青春期的騷動以及極端的迷茫和困惑。青春期教育已是當前的突出問題,它關(guān)系著整個下一代的成長。重視學生的青春期教育，關(guān)注學生的青春期心理健康教育是新時期教育教學的重大課題。
一、學校開展多種青春期教育的教學方式
(1)把青春期的教育融入各學科的教育之中
各任課教師，尤其是生物課、品德課教師要充分利用教材，結(jié)合學生平時的困惑，時時對學生實施青春期生理、心理和道德修養(yǎng)的教育。做正面科學的指導，使學生認識自己身心發(fā)生變化的原因，養(yǎng)成良好的習慣，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)和道德修養(yǎng)。
(2)適時地開展青春期教育專題講座，播放影音資料
針對學生的發(fā)育提前，家庭教育不系統(tǒng)的現(xiàn)狀，分別組織男、女生觀看有關(guān)少男少女的性發(fā)育和保健的影音資料。結(jié)合中學生存在的哥們義氣和男女生交往的問題，政教處和年級組有針對性地講男女同學的正常交往和友誼可以帶來快樂、增強勇氣、提高能力;指導學生明確選擇朋友的標準，端正交朋友的態(tài)度，結(jié)交真正的朋友;請名人做專題講座，組織講述成功人士青春期的先進感人事跡，告訴同學們青春期是學習鍛煉的良好時期，要奮發(fā)圖強、積極向上。榜樣的力量是無窮的，在榜樣的感召下，同學們知榮辱、辨是非，把全身心投入到學習中去。
(3)注重對個別學生的教育
對個別有問題的學生，通過心理咨詢和家訪，了解學生不聽家長的意見，產(chǎn)生與家長、教師對抗情緒、厭學、對異性過分的關(guān)注、早戀等問題的根源。通過個別說服教育，幫助學生正確認識自我、了解別人、加強自我的控制和調(diào)節(jié)，把精力集中到學習上來。
(4)建立健全學校
規(guī)章制度
建立健全學校規(guī)章制度以約束學生，培養(yǎng)學生們的良好品德。根據(jù)學生生理、心理的特點，建立有關(guān)的規(guī)章制度，用它來管理約束學生的思想和行為。如對儀表和著裝作具體的規(guī)定，告訴學生一個人外在的美不是根本美，內(nèi)在美才是真正的美。嚴禁未成年學生上網(wǎng)吧，使學生在規(guī)范的學習氛圍中，把精力投入到自己的學習上。
(5)開展豐富多彩的集體活動
運動會、籃球賽、文學藝術(shù)比賽、音體美特長比賽活動、法制小知識競賽、社會實踐活動等的開展，為學生的身心發(fā)展創(chuàng)造了良好的條件。在活動中注重與青春期的教育接軌，如開展“爭做五好小公民”、“文明禮貌月”、“八榮八恥”、“迎奧運、促和諧”、“構(gòu)建陽光校園”等讀書活動，讓學生讀資料，寫感想。結(jié)合中國的傳統(tǒng)節(jié)日，不失時機地促進德育工作的開展。
(6)請司法人員做法制報告
通過司法人員講述真實的案例，使學生在失足的少年那里吸取教訓，從反面例子中受到深刻的教育。
二、家庭和學校共同配合，齊抓共管
1、盡可能少關(guān)注學習，給孩子減壓。
雖然一直比較關(guān)注孩子的學習，相反并沒有營造一個和諧的學習氛圍，不要總盯在孩子的學習上，必須要認識到孩子已經(jīng)18歲了，他可以對很多事情持自己的觀念和看法，包括對自己的學習也一樣，不要認為家長每天緊盯著就可以提高孩子的成績，事實上這些關(guān)注是徒勞無功的，越關(guān)注，孩子越反感，越從心里拒絕發(fā)奮學習。事實上已經(jīng)是這樣。
孩子上了高中，學習有一個調(diào)整和適應的過程，這個階段，孩子在學習方法，學習動力上出現(xiàn)問題時，家長根本沒有辦法解決。這時不要直面面對，讓孩子自己去面對，去尋找解決問題的方法。家長可以和老師進行全面溝通，在適當機會即使反饋給孩子。少直面關(guān)注孩子的學習，盡管表面上不談學習，孩子也知道這是父母心中的頭等大事。家庭氛圍出現(xiàn)松動，孩子帶著輕松的狀態(tài)去學習，一旦孩子帶著問題和父母溝通，就會讓孩子由被動服從轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃拥脑V說。
2、和老師建立溝通
在與老師交流的過程中，辯證地傾聽老師的聲音，傾聽老師對孩子的評價。綜合老師的意見。從老師那里了解孩子的長處和缺點，把這些當做話題的出發(fā)點，在不經(jīng)意間去引導。
3、關(guān)注孩子的話題(興趣)
對學習關(guān)注，對生活關(guān)愛。我們有一句話是“和孩子一同成長”，不惑之年的我們從意識、到知識、到意念都落伍了，向孩子學習是我們真正要做的事，否則，我們鉆不到孩子的內(nèi)心去的，更得不到孩子的青睞的。可以在孩子興趣點上，努力和孩子拉近距離，取得共同點。說白了是迂回戰(zhàn)略，做父母是一件太不容易的事。
4、交流從餐桌文化開始
一家三口從最輕松的話題，看似無意的閑聊，對準孩子的興趣，讓孩子從中開口。如果孩子在放松的時刻，有意識地然讓孩子幫助打下手，讓孩子從中更理解父母親。
5、掌握溝通的技巧
傾聽，是溝通最好的“語言”。平等、認真地、一字不差地，放下手里的任何事情聽孩子把事情說完，然后把自己對問題的分析和建議呈現(xiàn)給孩子，怎么做、做什么樣是孩子自身發(fā)揮的事情，傾聽的前提是尊重，就是說我們是平等的，孩子行為的對與錯，父母都要尊重，在這個前提下，非常誠懇地談自己的見解，就到此為止。這樣孩子的行為的結(jié)果還會和你商量，談孩子的經(jīng)歷后的見解。
學了心理健康教育專題，我懂得了心理健康教育要面向全體學生，培養(yǎng)學生良好的心理素質(zhì)，促進學生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教學活動，現(xiàn)今社會不僅要求我們具有健康的身體，而且需要健康的心理狀態(tài)和良好的社會適應能力。經(jīng)過這次心理健康教育的學習,我的收獲很大。不僅學習了許多專業(yè)的心理知識,以前很多的疑問都得到了解決,我真正認識到了心理健康的重要性。以下是我學習后的一些心得：
一、教師自己必須是心理健康的人
通過一線的教學經(jīng)歷，深深的體會到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優(yōu)秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關(guān)系——既關(guān)注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學習和掌握新的知識，盡快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。
一個盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當“無所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學習做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事;學習做美食家，在品評佳肴的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使教師得到放松，而且可以開闊教師的視野，增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經(jīng)驗、積極情緒帶到教育工作中來，更好的促進教育工作。
二、經(jīng)常關(guān)注特殊學生的心理輔導
教師的天職就是教書育人，對待問題學生更應該盡心盡責，遇到問題學生怎么辦呢?一定要充分利用班集體的作用，在寬松平等的班級氛圍中，加強對學生心理的團體輔導，通過主題班會的形式，充分發(fā)揮班隊活動課的集體心理輔導效應。針對特殊學生的特點，有側(cè)重地選擇團體輔導的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認識法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓練等多種方法來激發(fā)學生積極參與的內(nèi)在動機，并在活動中得到領(lǐng)悟。通過一系列的團體輔導活動，不僅讓全體學生獲得心理健康方面的有關(guān)知識，也拉近了同學間、師生間的距離，融洽了師生關(guān)系。
在考慮學生一般心理規(guī)律的同時，也要對暴露出來的個別學生的個別心理問題進行疏導幫助。在對學生的個別輔導中，我一方面通過心理輔導室兼職心理教師的個別咨詢輔導，另一方面也進行了個別談心與輔導。通過學校開通的心理咨詢箱，打通教師和學生的心理通道，及時了解學生的真實思想，幫助學生解決心理困惑。
以上，是我的一家之言，收獲是巨大的，體會可能膚淺，切記心理健康的前提是身體健康!重視我們自己的心理，正視我們自己的問題，看到自己的優(yōu)勢，找到自己的不足，這樣才能更有效的幫助我們身邊的人，希望我們都能保持開闊的心境，良好的心態(tài)!
一、正視心理問題，塑造學生健全人格
健全人格是學生走向社會必需的一種素質(zhì)，而健全人格的塑造必須遵循學生生理及心理發(fā)展的規(guī)律。高中學生正處于“自我意識”和“獨立意識”的覺醒和發(fā)展時期，他們在長大過程中，還有許多不成熟的地方，必須依靠教師的指點和幫助。我們應變“外塑”為“內(nèi)化”，掌握學生的興趣和愛好，豐富學生的生活，使學生對學習、前途充滿信心。從現(xiàn)代意識、自我認知、基本的道德規(guī)范和行為準則等方面人手，教會學生學會
自我評價
、自我調(diào)節(jié)、自我控制，從而形成自身較為穩(wěn)定的人格特點，以期達到人格塑造不斷完善的目的。
二、對青春期的學生進行心理指導，教給學生心理調(diào)適的方法。
進入青春期的高中學生，隨著生理發(fā)育成熟，不可避免地會產(chǎn)生對異性的好奇和對愛情的探求。他們生活經(jīng)驗不足，感情易沖動，自制力缺乏，極易陷入早戀的泥潭。為引導學生正確認識早戀的危害性，順利渡過青春期，需要對學生進行心理指導。閑談是對學生進行心理情緒的有效方法之一。教師若能巧妙地把握時機，以有關(guān)青春期、性心理方面的知識為引導，層層分析，就會深入學生心靈，使學生從中得到啟迪。此外，還有“追星現(xiàn)象”比如“超級女生”、“追求高消費”比如穿戴名牌衣服等敏感而又十分重要的問題，教師如果能運用相關(guān)的心理學知識進行教育引導，其說服力遠遠勝過空洞的說教。
我校將青春期教育列人了學生思想品德教育范圍，定期對學生進行青春期教育，其中包括現(xiàn)代的青年觀，青春期生理、心理知識，觀看青春期知識錄像帶，設計、發(fā)放、分析調(diào)查問卷等。我們以樹立什么樣的人生觀為主題，利用多種形似組織學生座談討論，指導他們劃清純潔的友誼、真摯的愛情和早戀的界限，認清科學的人生觀，樹立遠大理想和崇高的志向，教育學生珍惜青春期大好時光，專心學習，讓學生認識自我，做到自愛、自尊、自重、自強，具有一定的自我控制能力。
三、架設心靈傾訴的立交橋，開展心理咨詢
人的心理活動有其隱蔽性的一面，學生希望通過咨詢，尤其是個別咨詢的方式來解決心中藏而不露的一些心理問題。為消除學生對心理疾病的神秘感、恐懼感以及羞恥感等種種偏見和誤解，在咨詢工作中我們始終遵守保密原則，一切從預防著手。教師利用個別談話、個別教育的時機，針對學生的實際情況，運用心理咨詢技術(shù)，對部分有心理問題、心理障礙的學生進行心理咨詢誘導，從而加強學生的個別教育。如對性格內(nèi)向不善交往的學生可結(jié)合有關(guān)社會心理學知識、進行社會交往和社會適應的教育;對那些所謂“屢教不改”的學生則指導其進行意志品質(zhì)的鍛煉;對學習成績差的學生，既要進行學習目的性的教育，又要教給他們科學的觀察、記憶、思維的方法，使他們改進學習方法，求得較大進步;對由于心理健康問題所造成的學生在情緒、性格和人際關(guān)系上的缺陷等，都應想辦法幫助他們排除，以免造成不必要的危害和后果。在進行個別教育、心理咨詢時，要語氣溫和、態(tài)度誠懇，要選擇適當?shù)膱鏊M行交談。這樣，會更有利地幫助學生更好地適應社會和認識自己，完善自己，促使學生自我精神保健的自覺和自我精神支持系統(tǒng)的完善。
四、建立新生入學健康檔案及心理檔案
在新生人校后，學校每年對學生進行體檢，對每一位學生建立健康卡片，以便了解和掌握學生身體發(fā)育狀況。體育課定期對學生進行健康測試，學校制定出了課間操達標評分標準，設計了課間操質(zhì)量一覽表，從快、靜、齊三方面對各班課間操的質(zhì)量進行考核，由此，提高了課間操的質(zhì)量，也使正處于青春期生長發(fā)育的學生得到了鍛煉，更利于身體健康。
教師可以運用觀察、實驗、量表測量等方法了解和掌握每一個學生的心理發(fā)展特點和水平，建立起每個學生的心理檔案。如：可以通過心理學量表測量出學生的智力發(fā)展水平、性格特征、氣質(zhì)類型等心理特性;也可通過觀察、實驗等方法了解學生的心理過程、情感意志、自我意識、社會交往能力等方面的心理發(fā)展狀況;還可以通過學生的言論舉止、筆記文章、行為表現(xiàn)等了解學生的典型心理。然后教師可采用卡片的形式建立心理檔案，以便日后的管理和教育、教學活動。
通過上述工作的開展，使我們更加了解學生的心理、生理狀態(tài)。能夠既照顧學生共同的年齡特征，又兼顧每個學生的個性特點，對其心理變化、發(fā)展過程作系統(tǒng)的動態(tài)的觀察，真正做到因材施教、有的放矢，對癥下藥。
青春期是學知識、長才干、樹立遠大理想、塑造美好心靈的關(guān)鍵時期，又被稱為人生的金色年華，所以青春期是人生發(fā)育的關(guān)鍵階段，中學生正好處于青春期階段。步入這一時期的青少年，一方面多數(shù)剛從小學進入初中學習，他們需要適應環(huán)境的變化，以及許多新的社會要求;另一方面由于身體的形態(tài)、生理正在發(fā)生著急劇的變化，由此造成了一系列的心理變化。對于自己身體的變化，特別是性器官的發(fā)育、第二性征的出現(xiàn)，以及遺精或月經(jīng)現(xiàn)象，往往會產(chǎn)生一些疑惑不解的問題，但由于傳統(tǒng)觀念的束縛，性教育一直為人們所回避、摭掩，認為這是“禁區(qū)”。和孩子談“性”，只會把他們往邪路上引。家庭和學校在對孩子們教育中，多數(shù)只強調(diào)對孩子的品德方面的教育，而把“性”教育拋開不提,這樣勢必造成他們性知識匱乏。而青春期帶來的生理和心理方面的因素使他們又不能正確對待自己身體方面的變化和反應，從而產(chǎn)生害羞、憂郁、焦慮、恐懼等消極情緒，以及早戀、手淫、出走、輕生等不良行為，嚴重地影響了其生理、心理健康，甚至導致某些生理、心理疾玻因此，在初中階段加強學生青春期教育是十分必要的，那么，怎樣結(jié)合生物教學對學生進行青春期教育呢?我認為有以下幾點：
一、緊密結(jié)合課堂教學：
初中生物分別講述男女性生殖系統(tǒng)組成和功能;受精、胚胎形成和發(fā)育;人體發(fā)育的分期;青春期的形態(tài)和功能發(fā)育;青春期性發(fā)育;青春期營養(yǎng)衛(wèi)生;遺精及其衛(wèi)生;月經(jīng)期衛(wèi)生和青春期心理衛(wèi)生等知識。因為性知識是科學知識，不應該把“性”看作是羞恥的事情，更不應該回避。所以教學中教師的態(tài)度要真誠、大方，直面學生，是什么講什么，絕不能羞于啟齒或半遮半掩、結(jié)合這一系列的知識的學習，可以使學生獲得適合自己發(fā)育水平的性知識，從而正確對待自身出現(xiàn)的身心變化，求得心理平衡。
二、利用圖畫、模型、錄像等教學：
為了加深認識,在教學中，先組織學生分男女兩組觀看《人體的奧秘》錄像，在集體讓他們了解自身的生理結(jié)構(gòu)，能正確認識生殖器官，不要產(chǎn)生神秘感，在男女同學相處時，做到相互幫助、勉勵，共同進步，建立真誠的友誼。
三、明確正確積極的引導方向：
有關(guān)性知識的內(nèi)容，課本上講的不全面，知識面較窄，如對引起遺精，月經(jīng)的原因，對精卵結(jié)合是受精必要條件及子宮孕育、陰-道出生等只講了大概：甚至沒有出現(xiàn)性行為、早婚、未婚懷孕等詞匯、因此，應當讓中學生了解與他們?nèi)粘Ｉ钪苯酉嚓P(guān)的足夠的信息，以實現(xiàn)控制自己的行為和作出理智的選擇。針對這方面，及時對學生進行性生理和性心理方面知識的傳授及其衛(wèi)生知識指導，使學生正確了解男女生殖器官的構(gòu)造和功能，了解性生理發(fā)育和性意識發(fā)展的規(guī)律，并講述受孕過程，讓他們做到自尊和自愛。對女孩子，指導她們的經(jīng)期衛(wèi)生保健,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。對于男孩子指導他們正確認識遺精和頻繁遺精及產(chǎn)生原因，如何戒除頻繁手淫的不良習慣等。使他們的精力轉(zhuǎn)到學習上來。
四、樹立正確的交友觀
少男少女在相互交往中，難免有時把握不住友誼和愛情的界限，不能正確對待同學之間的友誼，有時錯把同學之間的正常交往誤認為是愛情，或模仿成人，作出一些不合時宜的舉動。而部分家長和教師因為怕孩子過早陷入談情說愛，就以有色眼鏡去看，從而在他們的心靈中留下陰影。 應告訴孩子們，他們思想遠未成熟，正確看待友誼。對于愛情，只有以后跨入社會，廣泛接觸異性，才會有比較和鑒別的眼光，因而就會尋找到真正適合于自己的終身伴侶。
五、做學生的知心姐姐
對于一些不愿當面說的 事情或?qū)π睦?、生理方面的疑惑，可以讓學生采取寫信的形式，并采取保密措施，保護他們的隱私，和學生建立臺上是教師，臺下是知心朋友的關(guān)系。及時解決他們生活中的煩惱、心里的障礙，讓他們健康地走過青春期，把精力投入到學習上。
青春期是人一生中身體發(fā)育和智力發(fā)展的黃金時期，我們應抓緊時間努力學習。對我們表現(xiàn)出的正常生理現(xiàn)象，不必焦慮，要正確對待，做好心理和生理衛(wèi)生，積極參加各種有益的文體活動和社會活動，多與同學、家長交流，集中精力主動學習，孝敬父母，尊敬師長，健康渡過人生中最美好的金色年華。
青春期心得體會篇三
青春期是每個人成長過程中不可避免的階段，而作為六年級學生，我也逐漸踏入了這個階段。在經(jīng)歷了一段時間的青春期成長后，我深深地意識到，青春期是一個充滿挑戰(zhàn)與變化的時期，但也是一個成長與發(fā)展的機會。在這個過程中，我得到了很多寶貴的體會與經(jīng)驗，下面我將結(jié)合自己的生活感受，分享我的青春期心得體會。
首先，青春期是一個身體變化的時期。在六年級的時候，我的身體發(fā)生了很多變化。從過去的嬰兒肥胖到現(xiàn)在的身體逐漸變得修長瘦削，我開始留意到自己的身材和面貌。我發(fā)現(xiàn)自己的身體開始長高長大，變得更有力量和耐力，這使我更有信心去面對學習和生活中的挑戰(zhàn)。同時，我也意識到青春期對于我來說是一個身心發(fā)展的關(guān)鍵時期，我要學會保持良好的作息習慣和營養(yǎng)均衡的飲食，才能更好地度過這個成長的時期。
其次，青春期是一個情感變化的時期。人的情感在青春期發(fā)生了很大的變化，我也不例外。對于我而言，和以往相比，現(xiàn)在的我更容易被事情觸動，經(jīng)常陷入憂慮和焦慮之中。同時，由于身體發(fā)生了變化，我開始對異性產(chǎn)生了一些好奇和特殊的感覺。我意識到這是一個自然的現(xiàn)象，但也要懂得控制自己的情感，不受外界環(huán)境或他人的影響，保持理性和正常心態(tài)。在經(jīng)歷了一些情感的波動后，我逐漸學會了獨立思考和理性分析，這些能力對我人生的成長起到了重要的推動作用。
再次，青春期是一個人際關(guān)系變化的時期。在進入六年級的同學們中，我們開始意識到自己不再孤立存在，而是屬于一個集體。我們展開了更多的合作與團隊活動，開始學會與人溝通和交流。同時，我們也開始意識到不同的人有不同的特點和個性，要學會尊重和接納別人的存在。在這個過程中，我也遇到了一些人際關(guān)系問題，但我逐漸懂得處理這些問題的方法，并學會了與不同類型的人相處，這為我將來的社交打下了良好的基礎。
最后，青春期是一個心理思維變化的時期。在青春期中，我的思維方式也逐漸發(fā)生了變化。過去的我習慣于依賴父母和老師的指導，而現(xiàn)在我開始有了自己的想法和主見。我開始思考一些復雜問題，并試圖找到答案。同時，我也對一些事物有了更加深入的了解，學會了獨立思考和形成自己的判斷。這種心理思維的變化讓我覺得更加成熟和自信，也使我能夠更好地理解和思考自己的行為和未來的發(fā)展。
總結(jié)起來，在六年級這段時間里，我逐漸融入了青春期的大家庭，并從中收獲了很多體會與經(jīng)驗。我明白了青春期是身體、情感、人際關(guān)系和心理思維變化的時期。在面對這些變化時，我學會了保持積極的心態(tài)，通過合理的調(diào)整和管理去適應變化。我堅信，只有在充滿挑戰(zhàn)與變化的青春期中保持勇敢、自信和冷靜，我們才能更好地成長和發(fā)展。就像一朵花在蛻變的過程中綻放出美麗的花朵一樣，我也相信在青春期中經(jīng)歷的成長和變化會讓我成為一個更好的自己。
青春期心得體會篇四
青春期是一個人從兒童到成年的過渡時期。在這個階段，孩子們正經(jīng)歷著身體和心理上的巨大變化，他們開始對自我身份的認知，追求獨立性，并對未來充滿好奇。作為一個已經(jīng)度過了青春期的人，我深知這一時期的重要性。下面，我將分享我的體會和經(jīng)驗，以幫助正在經(jīng)歷青春期的孩子們更好地度過這個階段。
首先，我要強調(diào)的是，青春期是一個正常的階段。在這個階段，身體發(fā)生的許多變化可能會讓你感到困惑和不安。突然之間，你開始長高、長胡須、長痘痘，而這些變化對你的形象和自信心產(chǎn)生了重要影響。但是，記住這些都是正常的。每個人都經(jīng)歷了這個階段，你不是一個例外。接受這些變化是非常重要的，因為他們是你成長的標志，也是你形成獨特個性的一部分。
其次，青春期是一個探索自我的時期。在這個時期，你會開始問自己關(guān)于自我認同的問題。你會開始思考你是誰，你想成為什么樣的人，你的價值觀是什么等等。這是一個自我發(fā)現(xiàn)的過程，讓你更好地了解自己的需要和欲望。當你探索你的興趣和愛好時，記住尊重自己的選擇。不要因為別人的意見而改變自己的想法，相信自己的直覺，堅持自己的信仰。
進入青春期，你可能會遇到新的挑戰(zhàn)和責任。對許多孩子來說，這是第一次體驗到更大的自由度和獨立性。毫無疑問，這是令人興奮的，但也需要你學會如何管理自己的時間和責任。例如，你可能需要更多地關(guān)注學業(yè)，設定目標并努力實現(xiàn)它們。此外，與家人和朋友建立良好的溝通和相處方式也是非常重要的。你的父母仍然是你最好的朋友和支持者，尊重他們的意見，并接受他們的指導。
最后，青春期也是一個充滿希望和機會的時期。你的未來充滿無限可能，你可以追求你的夢想和目標。然而，不要忽視現(xiàn)在。盡管你可能會陷入對未來的擔憂和壓力之中，但請記住珍惜現(xiàn)在。享受你與朋友一起度過的時光，嘗試新的事物，做你喜歡的事情。青春期是一個寶貴的時期，它會給你帶來很多美好的回憶，無論你未來走向何方。
總結(jié)而言，青春期是一個充滿變化和探索的階段。接納自己的變化，充分發(fā)掘自己的興趣和愛好，學會管理時間和責任，并珍惜現(xiàn)在。這些經(jīng)驗和體會將為你提供寶貴的指導，幫助你度過青春期的挑戰(zhàn)，實現(xiàn)你的夢想。相信自己的能力和潛力，你將成為一個自信、堅韌而成功的人。
青春期心得體會篇五
青春期是每個人成長的一個重要階段，對于我們六年級的學生來說也不例外。青春期不僅僅是生理和心理的變化，更是一個思想和意識觸角伸展的時期。在度過了六年級的青春期后，我深刻地感受到了成長的重要性和自我發(fā)展的必要性。下面我將結(jié)合我自己的經(jīng)歷，從學習、友誼、家庭、興趣和未來規(guī)劃幾個方面，為大家分享一下我在六年級度過青春期時的心得體會。
一、學習
在六年級的時候，學習壓力明顯增加。不僅僅是學科的難度逐漸上升，而且還有升學壓力臨頭。我從剛開始的迷茫逐漸意識到，為了自己的未來，我必須要努力學習，提高自己的成績。于是，我果斷地放棄了一些課外活動，每天抓緊時間做作業(yè)和復習，利用課余時間補習和提前預習。通過這段時間的努力，我的成績有了明顯的提高，我也更加有了信心和動力去面對未來的挑戰(zhàn)。
二、友誼
在青春期，朋友對我們來說變得更加重要。我發(fā)現(xiàn)，與朋友相處的時候，我們不僅能夠互相支持和幫助，還可以分享快樂和憂傷。在六年級，我結(jié)識了一幫志同道合的朋友，我們一起度過了愉快的時光。我們在一起交流學習經(jīng)驗，互相鼓勵、支持，共同進步。我意識到，在這個階段，與朋友真誠相待，互相理解是非常重要的，通過與朋友一同奮斗，我們可以更快樂地成長。
三、家庭
青春期的我們常常對家庭產(chǎn)生反感和抗拒，覺得他們不理解自己的內(nèi)心世界。然而，隨著自己的成長和思想的發(fā)展，我逐漸意識到，父母對自己的安全和幸福是最關(guān)心的。在六年級的時候，我主動與父母溝通，聽取他們的意見和建議。通過與父母的交流，我不僅學到了很多實用的知識和經(jīng)驗，還感受到了他們深深的愛和關(guān)心。我體會到，家庭是一個溫暖的港灣，是我成長過程中的堅強后盾。
四、興趣
在青春期，我們對很多事情都會發(fā)生新的興趣。我在六年級的時候，對美術(shù)產(chǎn)生了濃厚的興趣。我參加美術(shù)社團，利用課余時間創(chuàng)作作品。通過繪畫，我能夠沉浸于自己的世界，放松心情，表達自己的感受和思考。在每次參加比賽后，即便沒有取得好成績，但我成長了很多。我明白，只要堅持自己的興趣，并努力去追求，就一定能夠獲得自己想要的進步和成功。
五、未來規(guī)劃
六年級是我們在小學的最后一年，也是我們邁向初中生活的關(guān)鍵一年。青春期的感受讓我明白，未來的規(guī)劃與準備非常重要。我開始自主學習自己感興趣的課程和知識，積極參加各類興趣小組活動，培養(yǎng)自己的特長和愛好。同時，我也開始了解各個中學的招生政策和考試內(nèi)容，在規(guī)劃自己的未來路程。我想盡一切可能將自己的夢想變成現(xiàn)實，讓自己的青春更加精彩和有意義。
總結(jié)起來，六年級青春期讓我明白了成長的重要性和自我發(fā)展的必要性。學習、友誼、家庭、興趣以及未來規(guī)劃，這五個方面影響著我在青春期的體驗和成長。在這一階段，我學到了很多東西，也遇到了很多挑戰(zhàn)，但正是這些經(jīng)歷和體會讓我更加堅定地前行。我相信，無論將來會遇到什么困難，我都可以克服，成功是屬于勇敢面對挑戰(zhàn)的人。
青春期心得體會篇六
本人由于參加過c證培訓和多次班主任培訓，對于學生的青春期問題非常關(guān)注，所以本次網(wǎng)上學習看到繼續(xù)教育科目中有《青春期教育》的科目覺得非常實用。如果我們高中教師能夠有意識地學習青春期教育的有關(guān)知識，對于管理和教育學生應是非常實用的。
本人認為高中生主要心理咨詢問題有以下幾點：
1、感情問題上的空白，隨著年齡的增長，身體的各器官發(fā)育良好，性器官的發(fā)育，以及青春期的原因?qū)е铝四信g的誤會與隔閡。學生間談戀愛情況比較普遍，而且戀愛對象不穩(wěn)定，戀人間容易發(fā)生沖突影響正常的學習，甚至影響班級其他學生的正常學習。班級學生也容易孤立談戀愛的學生，很奇怪的是，戀愛雙方中，女生往往更容易被孤立。
2、學習壓力的增大，競爭意識的增強，對周圍身邊事物的認知能力加強。十多年的讀書就看最后的高考了，雖然今天的高考不像苦人所說的“一考定終身”，但是目前的高考還是人生當中最重要的事情，所以學生學習壓力增大也是很正常的事情。學習壓力大的'例子，在我這幾年的`教學生涯中碰到頻率非常高，特別是那些交了較多贊助費而家境又相對困難的學生。
3、學生的抑郁行為，學生在日常學習生活中遇到各種各樣的挫折，如果不合理的進行釋放或疏通，往往會導致學生的心理咨詢抑郁的增加，心理咨詢問題逐步上升，產(chǎn)生各種暴力行為或者反社會行為。
4、自我安全感問題，學生在生活中往往不信任同伴或者家人，認為自己沒有安全感。不被社會認同或者人際交往問題的不協(xié)調(diào)等原因是造成學生自我安全感的消失主要因素。另外，學生與學生，學生與家長，學生與老師之間的溝通較少也是造成學生自我安全感消失的因素之一。
本人針對以上問題，特別是青春期感情問題，結(jié)合繼續(xù)教育科目中《青春期教育》所學的內(nèi)容，我認為處理學生心理咨詢問題的方法有：
1、加強學生與各方面的交流溝通，讓學生主動的說出自己的壓力在哪些方面。這樣學生也不容易陷入戀愛的困境，特別是一些單親家庭中缺少和家長溝通的學生，更容易有機會把自己的不合理的情緒宣泄出去。同時又減少了學生和戀人間的交流時間，久而久之和戀人間的感情也容易淡漠。
2、通過班會課讓學生更好的了解生理和心理咨詢健康知識。甚至可以開設一些專門的戀愛課，告訴學生愛情是神圣的，尤其是初戀每個人一生都只有一次機會，所以一定要珍惜，要發(fā)自肺腑的愛別人，對自己和戀人都要負責，如果因為高中生活壓力大，或者因為青春期萌動而不負責任地談戀愛，那就是對初戀的褻瀆，對愛情的不負責任等等。
3、開展必要的性知識教育
通過班會課，分男生和女生單獨開課效果較好，最好和其他兄弟班級一起開課，或者學校有能力的話，可以請一些外面的專家來做講座，學生對這類課，表明上看很排斥，但實際上聽得是很認真的，高中生受中國傳統(tǒng)思想影響下，既想聽性知識，又怕別人說他們不正經(jīng)，如果通過正面的性知識教育去學習，總比學生通過非正常途徑去學習性知識要好得多。
4、培養(yǎng)學生愛的情感，正確認識和區(qū)別友誼與戀愛。
引導學生感受親情、友情，建立高尚純潔的友誼，互幫互助，認識到人生存在的動力不是金錢和名利，而是一種熱愛之情，但又不能產(chǎn)生心理咨詢和生理上的依戀之愛，避免早戀現(xiàn)象，以防浪費精力和時間而影響正確的學習和身心受到傷害。使學生做到自尊、自愛、自強、自立。
總之，高中生正處于人格重建和心理咨詢極易扭曲的危險期，需要建立一套完善、科學的心理咨詢輔導和治療體系，家長和教師對學生應進行切實可行的心理咨詢健康教育?！肚啻浩诮逃返膶W習對于高中教師來說是比較實用的。
青春期心得體會篇七
健全人格是學生走向社會必要的一種素質(zhì)，而健全人格的塑造必定依據(jù)學生生理及心理發(fā)展的規(guī)律。高中學生正處于“自我意識”和“獨立意識”的覺醒和發(fā)展時期，他們在長大過程中，還有好多不能熟的地方，必定依靠教師的指點和幫助。我們應變“外塑”為“內(nèi)化”，掌握學生的興趣和愛好，豐富學生的生活，使學生對學習、前途充滿信心。從現(xiàn)代意識、自我認知、基本的道德規(guī)范和行為準則等方面人手，教會學生學會自我談論、自我調(diào)治、自我控制，從而形成自己較為牢固的人格特點，以期達到人格塑造不斷完滿的目的。
進入青春期的高中學生，隨著生理發(fā)育成熟，不能防備地會產(chǎn)生對異性的好奇和對愛情的研究。他們生活經(jīng)驗不足，感情易激動，自制力缺乏，極易墜入早戀的泥潭。為引導學生正確認識早戀的危害性，順利渡過青春期，需要對學生進行心理指導。閑談是對學生進行心理情緒的有效方法之一。教師若能巧妙地掌握機會，以相關(guān)青春期、性心理方面的知識為引導，層層解析，就會深入學生心靈，使學生從中獲取啟迪。其他，還有“_現(xiàn)象”比方“超級女生”、“追求高花銷”比方衣著衣服等敏感而又十分重要的問題，教師若是能運用相關(guān)的心理學知識進行教育引導，其說服力遠遠勝過空洞的說教。
我校將青春期教育列人了學生思想道德教育范圍，如期對學生進行青春期教育，其中包括現(xiàn)代的青年觀，青春期生理、心理知識，觀看青春期知識錄像帶，設計、發(fā)放、解析檢查問卷等。我們以成立什么樣的人生觀為主題，利用多種形似組織學生會商談論，指導他們劃清貞潔的友誼、誠摯的愛情和早戀的界限，認清科學的人生觀，成立遠大理想和崇拜的理想，教育學生珍惜青春期大好歲月，專心學習，讓學生認識自我，做到自愛、自尊、自重、自強，擁有必然的自我控制能力。
若是能運用相關(guān)的心理學知識進行教育引導，其說服力遠遠勝過空洞的說教。我校將青春期教育列人了學生思想道德教育范圍，如期對學生進行青春期教育，其中包括現(xiàn)代的青年觀，青春期生理、心理知識，觀看青春期知識錄像帶，設計、發(fā)放、解析檢查問卷等。我們以成立什么樣的人生觀為主題，利用多種形似組織學生會商談論，指導他們劃清貞潔的友誼、誠摯的愛情和早戀的界限，認清科學的人生觀，成立遠大理想和崇拜的理想，教育學生珍惜青春期大好歲月，專心學習，讓學生認識自我，做到自愛、自尊、自重、自強，擁有必然的自我控制能力。
生進行心理咨詢引誘，從而加強學生的個別教育。如對性格內(nèi)向不善交往的學生可結(jié)合相關(guān)社會心理學知識、進行社會交往和社會適應的教育;對那些所謂“屢教不改”的學生則指導其進行意志質(zhì)量的鍛煉;對學習成績差的學生，既要進行學習目的性的教育，又要教給他們科學的觀察、記憶、思想的方法，使他們改進學習方法，求得較大進步;對由于心理健康問題所造成的學生在情緒、性格和人際關(guān)系上的弊端等，都應想方法幫助他們消除，省得造成不用要的危害和結(jié)果。在進行個別教育、心理咨詢時，要語氣平和、態(tài)度誠意，要選擇合適的場所進行發(fā)言。這樣，會更有益地幫助學生更好地適應社會和認識自己，完滿自己，促使學生自我精神保健的自覺和自我精神支持系統(tǒng)的完滿。
發(fā)育的學生獲取了鍛煉，更利于身體健康。教師能夠運用觀察、實驗、量表測量等方法認識和掌握每一個學生的心理發(fā)展特點和水平，成立起每個學生的心理檔案。如：能夠經(jīng)過心理學量表測量出學生的智力發(fā)展水平、性格特點、氣質(zhì)種類等心理特點;也可經(jīng)過觀察、實驗等方法認識學生的心理過程、感情義志、自我意識、社會交往能力等方面的心理發(fā)展情況;還可以夠經(jīng)過學生的言論舉止、筆錄文章、行為表現(xiàn)等認識學生的典型心理。爾后教師可采用卡片的形式成立心理檔案，以便今后的管理和教育、授課活動。
經(jīng)過上述工作的睜開，使我們更加認識學生的心理、生理狀態(tài)。能夠既照顧學生共同的年齡特點，又兼顧每個學生的個性特點，對其心理變化、發(fā)展過程作系統(tǒng)的動向的觀察，真切做到因材施教、有的放矢，因材施教。
青春期心得體會篇八
這是一節(jié)讓我們家長受益匪淺的教育課，使我深有感觸，讓我增長了對孩子教育的認識，學到了許多孩子的教育方法。聽完老師的講座，得知在孩子教育的問題是存在著許多誤區(qū)，錯誤的管理方式也存在著。之前我只要求自己的孩子努力學習，不用做其他的事情就行，忽略了孩子的心理和生活上的.適應能力，只要孩子好好學習，考出好成績就行，這是我以前對孩子的要求。但是通過這次看老師的講座后，我才知道我對孩子的教育方法是不對的。
處于青春期的孩子，他們有自己的方法，對一切事物有很好的看法及想法，現(xiàn)在的孩子跟家長的想法是不一樣的，思想也不一樣，甚至在溝通上存在著分歧，作為家長，應該多與孩子友好的溝通，多關(guān)心愛護孩子，而不是去打罵孩子。打罵只能讓孩子的心理上會留下陰影。青春期的孩子逆反心理太強烈。我們要對他們進行正確的引導，要信任孩子，增強孩子的自信力。
平時我們要與孩子多溝通，人孩子說出自己的心理話，鼓勵他們樹立信心，，與孩子搞好關(guān)系，可以來個互相訴說，互相解決問題的機會。簡單粗暴的方法是行不通的，我們做家長的要學會尊重孩子，不對孩子進行指著，不亂批評，要對孩子多一些贊賞。多夸孩子的有點，適當提出孩子的缺點。要讓孩子在快樂中改正錯誤，吸取教訓，多一些精神上的安慰，給予孩子更多的鼓勵，讓孩子保持良好的心態(tài)，每天讓孩子高高興興的上學，高高興興的回家。
每個家長都會對孩子的教育有個深刻的認識，最大的認知句、就是多陪伴孩子，多于孩子溝通，多給予孩子精神上的安慰，關(guān)懷和愛護。
20xx年xx月
xx
日
青春期心得體會篇九
青春期是人生中的一個重要階段，特別是對于剛剛步入小學畢業(yè)的六年級學生而言。在這個階段，我們經(jīng)歷了身體和心理上的巨大變化，也開始面臨更多的挑戰(zhàn)和責任。通過這六年的經(jīng)歷，我對于青春期有了一些體會和感悟。
首先，在六年級的青春期里，我們經(jīng)歷了身體和心理上的變化。身體上的變化是最明顯的，我們的身高急劇增長，容貌開始發(fā)生變化，男孩的聲音變得沉穩(wěn)低沉，女孩開始發(fā)育；同時，我們也會出現(xiàn)一些情緒波動，時而憂郁時而喜悅，這都是我們在青春期中常見的心理變化。我記得剛剛進入六年級的時候，有些同學開始羞澀，不再像以前那樣愛笑，對話也變得減少了。而在組織活動和交流的過程中，我發(fā)現(xiàn)大家都比以前更加關(guān)注自己的形象，追求與眾不同。這些變化是自然而然發(fā)生的，與青春期息息相關(guān)，我認為它們是成長的標志。
其次，青春期也意味著面臨更多的挑戰(zhàn)和責任。在進入六年級之后，學習任務和要求越來越重，我們需要更高的自覺性和責任感來完成老師布置的任務。同時，六年級還是小學階段的最后一年，我們需要為升入初中做好準備，啟蒙課程也變得更加重要和系統(tǒng)。除了學習外，我們還要面對更多的社交挑戰(zhàn)，與新來的同學相處，更多地開展團隊合作，學會與人交往和溝通。這些挑戰(zhàn)和責任的到來，讓我們在青春期中變得更加成熟。
再次，在青春期里，我學會了更多的自我管理和情緒調(diào)節(jié)。青春期是一個自我意識覺醒的時期，我開始更加關(guān)注自己的情感和思緒。在過去的兩年里，我嘗試了各種方法來管理自己的時間和情緒：如制定合理的學習計劃，找到適合自己的放松方式，學會與人相處時保持冷靜。比如，我會在學習遇到困難時，先深呼吸，放松身心，調(diào)整好心態(tài)，再積極面對。通過這些經(jīng)驗，我發(fā)現(xiàn)良好的自我管理和情緒調(diào)節(jié)能夠讓我更好地應對挑戰(zhàn)和壓力，提高學習和生活的質(zhì)量。
最后，青春期也讓我認識到了友情的重要性。在六年級的班級里，大家一起學習，一起成長，建立了深厚的友誼。尤其是在面對困難和挑戰(zhàn)時，我們互相支持，團結(jié)協(xié)作，共同度過了許多難關(guān)。通過與朋友們的交流和互動，我學會了分享、尊重和信任的重要性。與好朋友在一起，有時我們可以分享快樂，有時可以共同解決困難，而這些經(jīng)歷都讓我感受到了友情的溫暖和力量。
總而言之，六年級的青春期對我來說是一個充滿變化和挑戰(zhàn)的階段。在這個階段里，我學會了更好地管理自己和調(diào)節(jié)情緒，面對挑戰(zhàn)和責任，也體會到了友誼的珍貴。這段經(jīng)歷對我來說具有重要的意義，它幫助我成長，讓我更加堅強和自信。我相信通過這段經(jīng)歷，我能夠更好地迎接未來的挑戰(zhàn)和機遇。
青春期心得體會篇十
參加了在教師進修學院舉行的由計劃生育協(xié)會舉辦的“生育關(guān)懷-青春健康”培訓班。
通過這一課程的培訓我認為，青春健康教育主要針對目前在校、閑散在社區(qū)的、以及年齡處于10—24歲的青少年，為青少年提供青春期教育宣傳方面的'服務。通過為期2天的培訓，不僅使我學習到了性的知識、性行為帶來的后果，預防艾滋病病毒的感染、預防意外懷孕、安全套的認識和使用以及未來家庭的計劃等內(nèi)容。這些內(nèi)容的授課填補了對青少年青春健康教育工作方面這一環(huán)節(jié)上的不足，增強了要做好對青少年在性健康心理上的重要關(guān)注。在今后的工作中，在與青少年的接觸中可以適當普及一些青春期性健康的一些知識，對于一些有更加深入了解性教育方面的青少年，可以個別對其進行心理上咨詢與輔導，或者開展有針對性的小組活動，讓社青能對性健康教育有所的了解，幫助他們安全度過青春期，健康成長。
青春健康教育是一項非常重要的工作，可以通過參加這一班的基礎上，運用所學習到的知識，幫助未婚的青年坦然的面對性與生殖健康問題，學習性與生殖健康、預防艾滋病，提高自我風險評估以及同伴/伴侶溝通的能力，不斷提高青少年的道德意識、責任意識。
青春期心得體會篇十一
青春期是人生中最重要的階段之一，它是我們?nèi)松凶畛錆M期待和挑戰(zhàn)的階段。在這個階段，我們經(jīng)歷了很多新的事物和體驗，學會了如何與人相處和交往，也開始懂得了什么是真正的愛。愛是生命中最強大的力量，它能夠讓我們感受到生命的美好，給我們帶來無盡的能量和動力。在這篇文章中，我想分享一些我在青春期學習愛的經(jīng)驗和體會。
第二段：學習愛的重要性
學習愛是人生中最重要的課程之一，因為它能夠讓我們看清生命中最真實的本質(zhì)。愛可以使我們成為更好的人，也可以讓我們更加成熟。它能夠使我們變得更加有同情心和關(guān)懷他人，更懂得如何去愛和被愛。在學習愛的過程中，我們需要不斷地充實自己，理解自己和他人的需要和欲望，了解如何溝通和解決沖突，學會表達自己的情感和欲望。
第三段：如何學習愛
學習愛需要我們的勇氣和誠實，需要不斷思考和反省。首先，我們需要了解自己的情感和欲望，明白自己的內(nèi)心，然后才能更好地去理解他人的需要和欲望。其次，我們需要學會尊重和欣賞他人的獨特之處，體諒對方的不足和錯誤，幫助他們解決問題。最后，我們需要學會表達自己的情感和欲望，理解對方的感受和意愿，找到平衡點，共同成長。
第四段：愛的要素
愛是一個復雜的過程，需要很多要素的支持。首先，我們需要有信任和尊重，這是建立健康關(guān)系的基礎。其次，我們需要有共同的興趣和目標，通過合作和共同努力來增進感情。同時，我們也需要有自我意識和責任感，清晰的認識到自己的需求和欲望，同時不忘對他人負責任的態(tài)度。
第五段：成長中的愛
愛是一個成長的過程，也是一個互相理解和支持的過程。在青春期，我們會遇到很多人和事情，這些經(jīng)歷都可以成為我們學習愛的機會。在成長的過程中，我們會遇到很多挑戰(zhàn)和困難，需要用愛來化解矛盾和解決問題。當我們通過愛來學會理解、支持和關(guān)懷他人時，我們也會變得更具成熟和有價值。
結(jié)語：
在青春期學習愛是人生中最重要的經(jīng)驗之一。通過愛的學習和實踐，我們可以變得更加有同情心和關(guān)懷他人，更懂得如何去愛和被愛。在學習愛的過程中，我們需要不斷充實自己，了解自己和他人的需要和欲望，學會表達自己的情感和欲望。只有不斷的實踐和反思，我們才能成為真正有價值的人。
青春期心得體會篇一
青春期是人生中最富有活力的階段之一，這個階段讓我收獲頗豐。以下是我對青春期的深刻體會和感悟。
一、生理變化：青春期開始，身體會發(fā)生一系列的生理變化。這些變化讓我感到不安，但同時也讓我更加關(guān)注自己的身體。我學會了更加尊重自己的身體，尊重自己的感受，同時也學會了更加自信地面對自己的身體。
二、情感變化：青春期也是情感變化的階段。我經(jīng)歷了從未有過的情感波動和情感體驗。這些情感讓我感到困惑，但同時也讓我更加了解自己。我學會了如何處理自己的情感，如何與他人建立健康的關(guān)系，如何保護自己。
三、學習成長：青春期也是我學習成長的階段。我學到了很多新的知識和技能，比如如何學習、如何與人溝通、如何處理壓力等等。這些技能將對我未來的生活和工作都起到非常重要的作用。
四、社交關(guān)系：青春期也是社交關(guān)系建立的階段。我學會了如何與他人建立健康的關(guān)系，如何處理沖突，如何尊重他人的感受。這些社交技能將對我未來的生活和職業(yè)生涯都起到至關(guān)重要的作用。
總的來說，青春期讓我學會了如何面對自己的情感和身體，如何處理人際關(guān)系，如何學習成長。這些經(jīng)歷讓我更加自信、更加成熟，也讓我更加熱愛生活。
青春期心得體會篇二
在青春期，人的生理和心理都將在這一時期發(fā)生巨大變化。以下是由小編整理關(guān)于青春期
心得體會
的內(nèi)容，希望大家喜歡!
正處于青春期的中學生們是家庭、學校、社會關(guān)注的焦點。面對繁雜的社會環(huán)境，加之自身成長中的生理和心理變化，中學生們表現(xiàn)出了青春期的騷動以及極端的迷茫和困惑。青春期教育已是當前的突出問題,它關(guān)系著整個下一代的成長。重視學生的青春期教育，關(guān)注學生的青春期心理健康教育是新時期教育教學的重大課題。
一、學校開展多種青春期教育的教學方式
(1)把青春期的教育融入各學科的教育之中
各任課教師，尤其是生物課、品德課教師要充分利用教材，結(jié)合學生平時的困惑，時時對學生實施青春期生理、心理和道德修養(yǎng)的教育。做正面科學的指導，使學生認識自己身心發(fā)生變化的原因，養(yǎng)成良好的習慣，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)和道德修養(yǎng)。
(2)適時地開展青春期教育專題講座，播放影音資料
針對學生的發(fā)育提前，家庭教育不系統(tǒng)的現(xiàn)狀，分別組織男、女生觀看有關(guān)少男少女的性發(fā)育和保健的影音資料。結(jié)合中學生存在的哥們義氣和男女生交往的問題，政教處和年級組有針對性地講男女同學的正常交往和友誼可以帶來快樂、增強勇氣、提高能力;指導學生明確選擇朋友的標準，端正交朋友的態(tài)度，結(jié)交真正的朋友;請名人做專題講座，組織講述成功人士青春期的先進感人事跡，告訴同學們青春期是學習鍛煉的良好時期，要奮發(fā)圖強、積極向上。榜樣的力量是無窮的，在榜樣的感召下，同學們知榮辱、辨是非，把全身心投入到學習中去。
(3)注重對個別學生的教育
對個別有問題的學生，通過心理咨詢和家訪，了解學生不聽家長的意見，產(chǎn)生與家長、教師對抗情緒、厭學、對異性過分的關(guān)注、早戀等問題的根源。通過個別說服教育，幫助學生正確認識自我、了解別人、加強自我的控制和調(diào)節(jié)，把精力集中到學習上來。
(4)建立健全學校
規(guī)章制度
建立健全學校規(guī)章制度以約束學生，培養(yǎng)學生們的良好品德。根據(jù)學生生理、心理的特點，建立有關(guān)的規(guī)章制度，用它來管理約束學生的思想和行為。如對儀表和著裝作具體的規(guī)定，告訴學生一個人外在的美不是根本美，內(nèi)在美才是真正的美。嚴禁未成年學生上網(wǎng)吧，使學生在規(guī)范的學習氛圍中，把精力投入到自己的學習上。
(5)開展豐富多彩的集體活動
運動會、籃球賽、文學藝術(shù)比賽、音體美特長比賽活動、法制小知識競賽、社會實踐活動等的開展，為學生的身心發(fā)展創(chuàng)造了良好的條件。在活動中注重與青春期的教育接軌，如開展“爭做五好小公民”、“文明禮貌月”、“八榮八恥”、“迎奧運、促和諧”、“構(gòu)建陽光校園”等讀書活動，讓學生讀資料，寫感想。結(jié)合中國的傳統(tǒng)節(jié)日，不失時機地促進德育工作的開展。
(6)請司法人員做法制報告
通過司法人員講述真實的案例，使學生在失足的少年那里吸取教訓，從反面例子中受到深刻的教育。
二、家庭和學校共同配合，齊抓共管
1、盡可能少關(guān)注學習，給孩子減壓。
雖然一直比較關(guān)注孩子的學習，相反并沒有營造一個和諧的學習氛圍，不要總盯在孩子的學習上，必須要認識到孩子已經(jīng)18歲了，他可以對很多事情持自己的觀念和看法，包括對自己的學習也一樣，不要認為家長每天緊盯著就可以提高孩子的成績，事實上這些關(guān)注是徒勞無功的，越關(guān)注，孩子越反感，越從心里拒絕發(fā)奮學習。事實上已經(jīng)是這樣。
孩子上了高中，學習有一個調(diào)整和適應的過程，這個階段，孩子在學習方法，學習動力上出現(xiàn)問題時，家長根本沒有辦法解決。這時不要直面面對，讓孩子自己去面對，去尋找解決問題的方法。家長可以和老師進行全面溝通，在適當機會即使反饋給孩子。少直面關(guān)注孩子的學習，盡管表面上不談學習，孩子也知道這是父母心中的頭等大事。家庭氛圍出現(xiàn)松動，孩子帶著輕松的狀態(tài)去學習，一旦孩子帶著問題和父母溝通，就會讓孩子由被動服從轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃拥脑V說。
2、和老師建立溝通
在與老師交流的過程中，辯證地傾聽老師的聲音，傾聽老師對孩子的評價。綜合老師的意見。從老師那里了解孩子的長處和缺點，把這些當做話題的出發(fā)點，在不經(jīng)意間去引導。
3、關(guān)注孩子的話題(興趣)
對學習關(guān)注，對生活關(guān)愛。我們有一句話是“和孩子一同成長”，不惑之年的我們從意識、到知識、到意念都落伍了，向孩子學習是我們真正要做的事，否則，我們鉆不到孩子的內(nèi)心去的，更得不到孩子的青睞的。可以在孩子興趣點上，努力和孩子拉近距離，取得共同點。說白了是迂回戰(zhàn)略，做父母是一件太不容易的事。
4、交流從餐桌文化開始
一家三口從最輕松的話題，看似無意的閑聊，對準孩子的興趣，讓孩子從中開口。如果孩子在放松的時刻，有意識地然讓孩子幫助打下手，讓孩子從中更理解父母親。
5、掌握溝通的技巧
傾聽，是溝通最好的“語言”。平等、認真地、一字不差地，放下手里的任何事情聽孩子把事情說完，然后把自己對問題的分析和建議呈現(xiàn)給孩子，怎么做、做什么樣是孩子自身發(fā)揮的事情，傾聽的前提是尊重，就是說我們是平等的，孩子行為的對與錯，父母都要尊重，在這個前提下，非常誠懇地談自己的見解，就到此為止。這樣孩子的行為的結(jié)果還會和你商量，談孩子的經(jīng)歷后的見解。
學了心理健康教育專題，我懂得了心理健康教育要面向全體學生，培養(yǎng)學生良好的心理素質(zhì)，促進學生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教學活動，現(xiàn)今社會不僅要求我們具有健康的身體，而且需要健康的心理狀態(tài)和良好的社會適應能力。經(jīng)過這次心理健康教育的學習,我的收獲很大。不僅學習了許多專業(yè)的心理知識,以前很多的疑問都得到了解決,我真正認識到了心理健康的重要性。以下是我學習后的一些心得：
一、教師自己必須是心理健康的人
通過一線的教學經(jīng)歷，深深的體會到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優(yōu)秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關(guān)系——既關(guān)注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學習和掌握新的知識，盡快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。
一個盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當“無所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學習做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事;學習做美食家，在品評佳肴的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使教師得到放松，而且可以開闊教師的視野，增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經(jīng)驗、積極情緒帶到教育工作中來，更好的促進教育工作。
二、經(jīng)常關(guān)注特殊學生的心理輔導
教師的天職就是教書育人，對待問題學生更應該盡心盡責，遇到問題學生怎么辦呢?一定要充分利用班集體的作用，在寬松平等的班級氛圍中，加強對學生心理的團體輔導，通過主題班會的形式，充分發(fā)揮班隊活動課的集體心理輔導效應。針對特殊學生的特點，有側(cè)重地選擇團體輔導的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認識法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓練等多種方法來激發(fā)學生積極參與的內(nèi)在動機，并在活動中得到領(lǐng)悟。通過一系列的團體輔導活動，不僅讓全體學生獲得心理健康方面的有關(guān)知識，也拉近了同學間、師生間的距離，融洽了師生關(guān)系。
在考慮學生一般心理規(guī)律的同時，也要對暴露出來的個別學生的個別心理問題進行疏導幫助。在對學生的個別輔導中，我一方面通過心理輔導室兼職心理教師的個別咨詢輔導，另一方面也進行了個別談心與輔導。通過學校開通的心理咨詢箱，打通教師和學生的心理通道，及時了解學生的真實思想，幫助學生解決心理困惑。
以上，是我的一家之言，收獲是巨大的，體會可能膚淺，切記心理健康的前提是身體健康!重視我們自己的心理，正視我們自己的問題，看到自己的優(yōu)勢，找到自己的不足，這樣才能更有效的幫助我們身邊的人，希望我們都能保持開闊的心境，良好的心態(tài)!
一、正視心理問題，塑造學生健全人格
健全人格是學生走向社會必需的一種素質(zhì)，而健全人格的塑造必須遵循學生生理及心理發(fā)展的規(guī)律。高中學生正處于“自我意識”和“獨立意識”的覺醒和發(fā)展時期，他們在長大過程中，還有許多不成熟的地方，必須依靠教師的指點和幫助。我們應變“外塑”為“內(nèi)化”，掌握學生的興趣和愛好，豐富學生的生活，使學生對學習、前途充滿信心。從現(xiàn)代意識、自我認知、基本的道德規(guī)范和行為準則等方面人手，教會學生學會
自我評價
、自我調(diào)節(jié)、自我控制，從而形成自身較為穩(wěn)定的人格特點，以期達到人格塑造不斷完善的目的。
二、對青春期的學生進行心理指導，教給學生心理調(diào)適的方法。
進入青春期的高中學生，隨著生理發(fā)育成熟，不可避免地會產(chǎn)生對異性的好奇和對愛情的探求。他們生活經(jīng)驗不足，感情易沖動，自制力缺乏，極易陷入早戀的泥潭。為引導學生正確認識早戀的危害性，順利渡過青春期，需要對學生進行心理指導。閑談是對學生進行心理情緒的有效方法之一。教師若能巧妙地把握時機，以有關(guān)青春期、性心理方面的知識為引導，層層分析，就會深入學生心靈，使學生從中得到啟迪。此外，還有“追星現(xiàn)象”比如“超級女生”、“追求高消費”比如穿戴名牌衣服等敏感而又十分重要的問題，教師如果能運用相關(guān)的心理學知識進行教育引導，其說服力遠遠勝過空洞的說教。
我校將青春期教育列人了學生思想品德教育范圍，定期對學生進行青春期教育，其中包括現(xiàn)代的青年觀，青春期生理、心理知識，觀看青春期知識錄像帶，設計、發(fā)放、分析調(diào)查問卷等。我們以樹立什么樣的人生觀為主題，利用多種形似組織學生座談討論，指導他們劃清純潔的友誼、真摯的愛情和早戀的界限，認清科學的人生觀，樹立遠大理想和崇高的志向，教育學生珍惜青春期大好時光，專心學習，讓學生認識自我，做到自愛、自尊、自重、自強，具有一定的自我控制能力。
三、架設心靈傾訴的立交橋，開展心理咨詢
人的心理活動有其隱蔽性的一面，學生希望通過咨詢，尤其是個別咨詢的方式來解決心中藏而不露的一些心理問題。為消除學生對心理疾病的神秘感、恐懼感以及羞恥感等種種偏見和誤解，在咨詢工作中我們始終遵守保密原則，一切從預防著手。教師利用個別談話、個別教育的時機，針對學生的實際情況，運用心理咨詢技術(shù)，對部分有心理問題、心理障礙的學生進行心理咨詢誘導，從而加強學生的個別教育。如對性格內(nèi)向不善交往的學生可結(jié)合有關(guān)社會心理學知識、進行社會交往和社會適應的教育;對那些所謂“屢教不改”的學生則指導其進行意志品質(zhì)的鍛煉;對學習成績差的學生，既要進行學習目的性的教育，又要教給他們科學的觀察、記憶、思維的方法，使他們改進學習方法，求得較大進步;對由于心理健康問題所造成的學生在情緒、性格和人際關(guān)系上的缺陷等，都應想辦法幫助他們排除，以免造成不必要的危害和后果。在進行個別教育、心理咨詢時，要語氣溫和、態(tài)度誠懇，要選擇適當?shù)膱鏊M行交談。這樣，會更有利地幫助學生更好地適應社會和認識自己，完善自己，促使學生自我精神保健的自覺和自我精神支持系統(tǒng)的完善。
四、建立新生入學健康檔案及心理檔案
在新生人校后，學校每年對學生進行體檢，對每一位學生建立健康卡片，以便了解和掌握學生身體發(fā)育狀況。體育課定期對學生進行健康測試，學校制定出了課間操達標評分標準，設計了課間操質(zhì)量一覽表，從快、靜、齊三方面對各班課間操的質(zhì)量進行考核，由此，提高了課間操的質(zhì)量，也使正處于青春期生長發(fā)育的學生得到了鍛煉，更利于身體健康。
教師可以運用觀察、實驗、量表測量等方法了解和掌握每一個學生的心理發(fā)展特點和水平，建立起每個學生的心理檔案。如：可以通過心理學量表測量出學生的智力發(fā)展水平、性格特征、氣質(zhì)類型等心理特性;也可通過觀察、實驗等方法了解學生的心理過程、情感意志、自我意識、社會交往能力等方面的心理發(fā)展狀況;還可以通過學生的言論舉止、筆記文章、行為表現(xiàn)等了解學生的典型心理。然后教師可采用卡片的形式建立心理檔案，以便日后的管理和教育、教學活動。
通過上述工作的開展，使我們更加了解學生的心理、生理狀態(tài)。能夠既照顧學生共同的年齡特征，又兼顧每個學生的個性特點，對其心理變化、發(fā)展過程作系統(tǒng)的動態(tài)的觀察，真正做到因材施教、有的放矢，對癥下藥。
青春期是學知識、長才干、樹立遠大理想、塑造美好心靈的關(guān)鍵時期，又被稱為人生的金色年華，所以青春期是人生發(fā)育的關(guān)鍵階段，中學生正好處于青春期階段。步入這一時期的青少年，一方面多數(shù)剛從小學進入初中學習，他們需要適應環(huán)境的變化，以及許多新的社會要求;另一方面由于身體的形態(tài)、生理正在發(fā)生著急劇的變化，由此造成了一系列的心理變化。對于自己身體的變化，特別是性器官的發(fā)育、第二性征的出現(xiàn)，以及遺精或月經(jīng)現(xiàn)象，往往會產(chǎn)生一些疑惑不解的問題，但由于傳統(tǒng)觀念的束縛，性教育一直為人們所回避、摭掩，認為這是“禁區(qū)”。和孩子談“性”，只會把他們往邪路上引。家庭和學校在對孩子們教育中，多數(shù)只強調(diào)對孩子的品德方面的教育，而把“性”教育拋開不提,這樣勢必造成他們性知識匱乏。而青春期帶來的生理和心理方面的因素使他們又不能正確對待自己身體方面的變化和反應，從而產(chǎn)生害羞、憂郁、焦慮、恐懼等消極情緒，以及早戀、手淫、出走、輕生等不良行為，嚴重地影響了其生理、心理健康，甚至導致某些生理、心理疾玻因此，在初中階段加強學生青春期教育是十分必要的，那么，怎樣結(jié)合生物教學對學生進行青春期教育呢?我認為有以下幾點：
一、緊密結(jié)合課堂教學：
初中生物分別講述男女性生殖系統(tǒng)組成和功能;受精、胚胎形成和發(fā)育;人體發(fā)育的分期;青春期的形態(tài)和功能發(fā)育;青春期性發(fā)育;青春期營養(yǎng)衛(wèi)生;遺精及其衛(wèi)生;月經(jīng)期衛(wèi)生和青春期心理衛(wèi)生等知識。因為性知識是科學知識，不應該把“性”看作是羞恥的事情，更不應該回避。所以教學中教師的態(tài)度要真誠、大方，直面學生，是什么講什么，絕不能羞于啟齒或半遮半掩、結(jié)合這一系列的知識的學習，可以使學生獲得適合自己發(fā)育水平的性知識，從而正確對待自身出現(xiàn)的身心變化，求得心理平衡。
二、利用圖畫、模型、錄像等教學：
為了加深認識,在教學中，先組織學生分男女兩組觀看《人體的奧秘》錄像，在集體讓他們了解自身的生理結(jié)構(gòu)，能正確認識生殖器官，不要產(chǎn)生神秘感，在男女同學相處時，做到相互幫助、勉勵，共同進步，建立真誠的友誼。
三、明確正確積極的引導方向：
有關(guān)性知識的內(nèi)容，課本上講的不全面，知識面較窄，如對引起遺精，月經(jīng)的原因，對精卵結(jié)合是受精必要條件及子宮孕育、陰-道出生等只講了大概：甚至沒有出現(xiàn)性行為、早婚、未婚懷孕等詞匯、因此，應當讓中學生了解與他們?nèi)粘Ｉ钪苯酉嚓P(guān)的足夠的信息，以實現(xiàn)控制自己的行為和作出理智的選擇。針對這方面，及時對學生進行性生理和性心理方面知識的傳授及其衛(wèi)生知識指導，使學生正確了解男女生殖器官的構(gòu)造和功能，了解性生理發(fā)育和性意識發(fā)展的規(guī)律，并講述受孕過程，讓他們做到自尊和自愛。對女孩子，指導她們的經(jīng)期衛(wèi)生保健,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。對于男孩子指導他們正確認識遺精和頻繁遺精及產(chǎn)生原因，如何戒除頻繁手淫的不良習慣等。使他們的精力轉(zhuǎn)到學習上來。
四、樹立正確的交友觀
少男少女在相互交往中，難免有時把握不住友誼和愛情的界限，不能正確對待同學之間的友誼，有時錯把同學之間的正常交往誤認為是愛情，或模仿成人，作出一些不合時宜的舉動。而部分家長和教師因為怕孩子過早陷入談情說愛，就以有色眼鏡去看，從而在他們的心靈中留下陰影。 應告訴孩子們，他們思想遠未成熟，正確看待友誼。對于愛情，只有以后跨入社會，廣泛接觸異性，才會有比較和鑒別的眼光，因而就會尋找到真正適合于自己的終身伴侶。
五、做學生的知心姐姐
對于一些不愿當面說的 事情或?qū)π睦?、生理方面的疑惑，可以讓學生采取寫信的形式，并采取保密措施，保護他們的隱私，和學生建立臺上是教師，臺下是知心朋友的關(guān)系。及時解決他們生活中的煩惱、心里的障礙，讓他們健康地走過青春期，把精力投入到學習上。
青春期是人一生中身體發(fā)育和智力發(fā)展的黃金時期，我們應抓緊時間努力學習。對我們表現(xiàn)出的正常生理現(xiàn)象，不必焦慮，要正確對待，做好心理和生理衛(wèi)生，積極參加各種有益的文體活動和社會活動，多與同學、家長交流，集中精力主動學習，孝敬父母，尊敬師長，健康渡過人生中最美好的金色年華。
青春期心得體會篇三
青春期是每個人成長過程中不可避免的階段，而作為六年級學生，我也逐漸踏入了這個階段。在經(jīng)歷了一段時間的青春期成長后，我深深地意識到，青春期是一個充滿挑戰(zhàn)與變化的時期，但也是一個成長與發(fā)展的機會。在這個過程中，我得到了很多寶貴的體會與經(jīng)驗，下面我將結(jié)合自己的生活感受，分享我的青春期心得體會。
首先，青春期是一個身體變化的時期。在六年級的時候，我的身體發(fā)生了很多變化。從過去的嬰兒肥胖到現(xiàn)在的身體逐漸變得修長瘦削，我開始留意到自己的身材和面貌。我發(fā)現(xiàn)自己的身體開始長高長大，變得更有力量和耐力，這使我更有信心去面對學習和生活中的挑戰(zhàn)。同時，我也意識到青春期對于我來說是一個身心發(fā)展的關(guān)鍵時期，我要學會保持良好的作息習慣和營養(yǎng)均衡的飲食，才能更好地度過這個成長的時期。
其次，青春期是一個情感變化的時期。人的情感在青春期發(fā)生了很大的變化，我也不例外。對于我而言，和以往相比，現(xiàn)在的我更容易被事情觸動，經(jīng)常陷入憂慮和焦慮之中。同時，由于身體發(fā)生了變化，我開始對異性產(chǎn)生了一些好奇和特殊的感覺。我意識到這是一個自然的現(xiàn)象，但也要懂得控制自己的情感，不受外界環(huán)境或他人的影響，保持理性和正常心態(tài)。在經(jīng)歷了一些情感的波動后，我逐漸學會了獨立思考和理性分析，這些能力對我人生的成長起到了重要的推動作用。
再次，青春期是一個人際關(guān)系變化的時期。在進入六年級的同學們中，我們開始意識到自己不再孤立存在，而是屬于一個集體。我們展開了更多的合作與團隊活動，開始學會與人溝通和交流。同時，我們也開始意識到不同的人有不同的特點和個性，要學會尊重和接納別人的存在。在這個過程中，我也遇到了一些人際關(guān)系問題，但我逐漸懂得處理這些問題的方法，并學會了與不同類型的人相處，這為我將來的社交打下了良好的基礎。
最后，青春期是一個心理思維變化的時期。在青春期中，我的思維方式也逐漸發(fā)生了變化。過去的我習慣于依賴父母和老師的指導，而現(xiàn)在我開始有了自己的想法和主見。我開始思考一些復雜問題，并試圖找到答案。同時，我也對一些事物有了更加深入的了解，學會了獨立思考和形成自己的判斷。這種心理思維的變化讓我覺得更加成熟和自信，也使我能夠更好地理解和思考自己的行為和未來的發(fā)展。
總結(jié)起來，在六年級這段時間里，我逐漸融入了青春期的大家庭，并從中收獲了很多體會與經(jīng)驗。我明白了青春期是身體、情感、人際關(guān)系和心理思維變化的時期。在面對這些變化時，我學會了保持積極的心態(tài)，通過合理的調(diào)整和管理去適應變化。我堅信，只有在充滿挑戰(zhàn)與變化的青春期中保持勇敢、自信和冷靜，我們才能更好地成長和發(fā)展。就像一朵花在蛻變的過程中綻放出美麗的花朵一樣，我也相信在青春期中經(jīng)歷的成長和變化會讓我成為一個更好的自己。
青春期心得體會篇四
青春期是一個人從兒童到成年的過渡時期。在這個階段，孩子們正經(jīng)歷著身體和心理上的巨大變化，他們開始對自我身份的認知，追求獨立性，并對未來充滿好奇。作為一個已經(jīng)度過了青春期的人，我深知這一時期的重要性。下面，我將分享我的體會和經(jīng)驗，以幫助正在經(jīng)歷青春期的孩子們更好地度過這個階段。
首先，我要強調(diào)的是，青春期是一個正常的階段。在這個階段，身體發(fā)生的許多變化可能會讓你感到困惑和不安。突然之間，你開始長高、長胡須、長痘痘，而這些變化對你的形象和自信心產(chǎn)生了重要影響。但是，記住這些都是正常的。每個人都經(jīng)歷了這個階段，你不是一個例外。接受這些變化是非常重要的，因為他們是你成長的標志，也是你形成獨特個性的一部分。
其次，青春期是一個探索自我的時期。在這個時期，你會開始問自己關(guān)于自我認同的問題。你會開始思考你是誰，你想成為什么樣的人，你的價值觀是什么等等。這是一個自我發(fā)現(xiàn)的過程，讓你更好地了解自己的需要和欲望。當你探索你的興趣和愛好時，記住尊重自己的選擇。不要因為別人的意見而改變自己的想法，相信自己的直覺，堅持自己的信仰。
進入青春期，你可能會遇到新的挑戰(zhàn)和責任。對許多孩子來說，這是第一次體驗到更大的自由度和獨立性。毫無疑問，這是令人興奮的，但也需要你學會如何管理自己的時間和責任。例如，你可能需要更多地關(guān)注學業(yè)，設定目標并努力實現(xiàn)它們。此外，與家人和朋友建立良好的溝通和相處方式也是非常重要的。你的父母仍然是你最好的朋友和支持者，尊重他們的意見，并接受他們的指導。
最后，青春期也是一個充滿希望和機會的時期。你的未來充滿無限可能，你可以追求你的夢想和目標。然而，不要忽視現(xiàn)在。盡管你可能會陷入對未來的擔憂和壓力之中，但請記住珍惜現(xiàn)在。享受你與朋友一起度過的時光，嘗試新的事物，做你喜歡的事情。青春期是一個寶貴的時期，它會給你帶來很多美好的回憶，無論你未來走向何方。
總結(jié)而言，青春期是一個充滿變化和探索的階段。接納自己的變化，充分發(fā)掘自己的興趣和愛好，學會管理時間和責任，并珍惜現(xiàn)在。這些經(jīng)驗和體會將為你提供寶貴的指導，幫助你度過青春期的挑戰(zhàn)，實現(xiàn)你的夢想。相信自己的能力和潛力，你將成為一個自信、堅韌而成功的人。
青春期心得體會篇五
青春期是每個人成長的一個重要階段，對于我們六年級的學生來說也不例外。青春期不僅僅是生理和心理的變化，更是一個思想和意識觸角伸展的時期。在度過了六年級的青春期后，我深刻地感受到了成長的重要性和自我發(fā)展的必要性。下面我將結(jié)合我自己的經(jīng)歷，從學習、友誼、家庭、興趣和未來規(guī)劃幾個方面，為大家分享一下我在六年級度過青春期時的心得體會。
一、學習
在六年級的時候，學習壓力明顯增加。不僅僅是學科的難度逐漸上升，而且還有升學壓力臨頭。我從剛開始的迷茫逐漸意識到，為了自己的未來，我必須要努力學習，提高自己的成績。于是，我果斷地放棄了一些課外活動，每天抓緊時間做作業(yè)和復習，利用課余時間補習和提前預習。通過這段時間的努力，我的成績有了明顯的提高，我也更加有了信心和動力去面對未來的挑戰(zhàn)。
二、友誼
在青春期，朋友對我們來說變得更加重要。我發(fā)現(xiàn)，與朋友相處的時候，我們不僅能夠互相支持和幫助，還可以分享快樂和憂傷。在六年級，我結(jié)識了一幫志同道合的朋友，我們一起度過了愉快的時光。我們在一起交流學習經(jīng)驗，互相鼓勵、支持，共同進步。我意識到，在這個階段，與朋友真誠相待，互相理解是非常重要的，通過與朋友一同奮斗，我們可以更快樂地成長。
三、家庭
青春期的我們常常對家庭產(chǎn)生反感和抗拒，覺得他們不理解自己的內(nèi)心世界。然而，隨著自己的成長和思想的發(fā)展，我逐漸意識到，父母對自己的安全和幸福是最關(guān)心的。在六年級的時候，我主動與父母溝通，聽取他們的意見和建議。通過與父母的交流，我不僅學到了很多實用的知識和經(jīng)驗，還感受到了他們深深的愛和關(guān)心。我體會到，家庭是一個溫暖的港灣，是我成長過程中的堅強后盾。
四、興趣
在青春期，我們對很多事情都會發(fā)生新的興趣。我在六年級的時候，對美術(shù)產(chǎn)生了濃厚的興趣。我參加美術(shù)社團，利用課余時間創(chuàng)作作品。通過繪畫，我能夠沉浸于自己的世界，放松心情，表達自己的感受和思考。在每次參加比賽后，即便沒有取得好成績，但我成長了很多。我明白，只要堅持自己的興趣，并努力去追求，就一定能夠獲得自己想要的進步和成功。
五、未來規(guī)劃
六年級是我們在小學的最后一年，也是我們邁向初中生活的關(guān)鍵一年。青春期的感受讓我明白，未來的規(guī)劃與準備非常重要。我開始自主學習自己感興趣的課程和知識，積極參加各類興趣小組活動，培養(yǎng)自己的特長和愛好。同時，我也開始了解各個中學的招生政策和考試內(nèi)容，在規(guī)劃自己的未來路程。我想盡一切可能將自己的夢想變成現(xiàn)實，讓自己的青春更加精彩和有意義。
總結(jié)起來，六年級青春期讓我明白了成長的重要性和自我發(fā)展的必要性。學習、友誼、家庭、興趣以及未來規(guī)劃，這五個方面影響著我在青春期的體驗和成長。在這一階段，我學到了很多東西，也遇到了很多挑戰(zhàn)，但正是這些經(jīng)歷和體會讓我更加堅定地前行。我相信，無論將來會遇到什么困難，我都可以克服，成功是屬于勇敢面對挑戰(zhàn)的人。
青春期心得體會篇六
本人由于參加過c證培訓和多次班主任培訓，對于學生的青春期問題非常關(guān)注，所以本次網(wǎng)上學習看到繼續(xù)教育科目中有《青春期教育》的科目覺得非常實用。如果我們高中教師能夠有意識地學習青春期教育的有關(guān)知識，對于管理和教育學生應是非常實用的。
本人認為高中生主要心理咨詢問題有以下幾點：
1、感情問題上的空白，隨著年齡的增長，身體的各器官發(fā)育良好，性器官的發(fā)育，以及青春期的原因?qū)е铝四信g的誤會與隔閡。學生間談戀愛情況比較普遍，而且戀愛對象不穩(wěn)定，戀人間容易發(fā)生沖突影響正常的學習，甚至影響班級其他學生的正常學習。班級學生也容易孤立談戀愛的學生，很奇怪的是，戀愛雙方中，女生往往更容易被孤立。
2、學習壓力的增大，競爭意識的增強，對周圍身邊事物的認知能力加強。十多年的讀書就看最后的高考了，雖然今天的高考不像苦人所說的“一考定終身”，但是目前的高考還是人生當中最重要的事情，所以學生學習壓力增大也是很正常的事情。學習壓力大的'例子，在我這幾年的`教學生涯中碰到頻率非常高，特別是那些交了較多贊助費而家境又相對困難的學生。
3、學生的抑郁行為，學生在日常學習生活中遇到各種各樣的挫折，如果不合理的進行釋放或疏通，往往會導致學生的心理咨詢抑郁的增加，心理咨詢問題逐步上升，產(chǎn)生各種暴力行為或者反社會行為。
4、自我安全感問題，學生在生活中往往不信任同伴或者家人，認為自己沒有安全感。不被社會認同或者人際交往問題的不協(xié)調(diào)等原因是造成學生自我安全感的消失主要因素。另外，學生與學生，學生與家長，學生與老師之間的溝通較少也是造成學生自我安全感消失的因素之一。
本人針對以上問題，特別是青春期感情問題，結(jié)合繼續(xù)教育科目中《青春期教育》所學的內(nèi)容，我認為處理學生心理咨詢問題的方法有：
1、加強學生與各方面的交流溝通，讓學生主動的說出自己的壓力在哪些方面。這樣學生也不容易陷入戀愛的困境，特別是一些單親家庭中缺少和家長溝通的學生，更容易有機會把自己的不合理的情緒宣泄出去。同時又減少了學生和戀人間的交流時間，久而久之和戀人間的感情也容易淡漠。
2、通過班會課讓學生更好的了解生理和心理咨詢健康知識。甚至可以開設一些專門的戀愛課，告訴學生愛情是神圣的，尤其是初戀每個人一生都只有一次機會，所以一定要珍惜，要發(fā)自肺腑的愛別人，對自己和戀人都要負責，如果因為高中生活壓力大，或者因為青春期萌動而不負責任地談戀愛，那就是對初戀的褻瀆，對愛情的不負責任等等。
3、開展必要的性知識教育
通過班會課，分男生和女生單獨開課效果較好，最好和其他兄弟班級一起開課，或者學校有能力的話，可以請一些外面的專家來做講座，學生對這類課，表明上看很排斥，但實際上聽得是很認真的，高中生受中國傳統(tǒng)思想影響下，既想聽性知識，又怕別人說他們不正經(jīng)，如果通過正面的性知識教育去學習，總比學生通過非正常途徑去學習性知識要好得多。
4、培養(yǎng)學生愛的情感，正確認識和區(qū)別友誼與戀愛。
引導學生感受親情、友情，建立高尚純潔的友誼，互幫互助，認識到人生存在的動力不是金錢和名利，而是一種熱愛之情，但又不能產(chǎn)生心理咨詢和生理上的依戀之愛，避免早戀現(xiàn)象，以防浪費精力和時間而影響正確的學習和身心受到傷害。使學生做到自尊、自愛、自強、自立。
總之，高中生正處于人格重建和心理咨詢極易扭曲的危險期，需要建立一套完善、科學的心理咨詢輔導和治療體系，家長和教師對學生應進行切實可行的心理咨詢健康教育?！肚啻浩诮逃返膶W習對于高中教師來說是比較實用的。
青春期心得體會篇七
健全人格是學生走向社會必要的一種素質(zhì)，而健全人格的塑造必定依據(jù)學生生理及心理發(fā)展的規(guī)律。高中學生正處于“自我意識”和“獨立意識”的覺醒和發(fā)展時期，他們在長大過程中，還有好多不能熟的地方，必定依靠教師的指點和幫助。我們應變“外塑”為“內(nèi)化”，掌握學生的興趣和愛好，豐富學生的生活，使學生對學習、前途充滿信心。從現(xiàn)代意識、自我認知、基本的道德規(guī)范和行為準則等方面人手，教會學生學會自我談論、自我調(diào)治、自我控制，從而形成自己較為牢固的人格特點，以期達到人格塑造不斷完滿的目的。
進入青春期的高中學生，隨著生理發(fā)育成熟，不能防備地會產(chǎn)生對異性的好奇和對愛情的研究。他們生活經(jīng)驗不足，感情易激動，自制力缺乏，極易墜入早戀的泥潭。為引導學生正確認識早戀的危害性，順利渡過青春期，需要對學生進行心理指導。閑談是對學生進行心理情緒的有效方法之一。教師若能巧妙地掌握機會，以相關(guān)青春期、性心理方面的知識為引導，層層解析，就會深入學生心靈，使學生從中獲取啟迪。其他，還有“_現(xiàn)象”比方“超級女生”、“追求高花銷”比方衣著衣服等敏感而又十分重要的問題，教師若是能運用相關(guān)的心理學知識進行教育引導，其說服力遠遠勝過空洞的說教。
我校將青春期教育列人了學生思想道德教育范圍，如期對學生進行青春期教育，其中包括現(xiàn)代的青年觀，青春期生理、心理知識，觀看青春期知識錄像帶，設計、發(fā)放、解析檢查問卷等。我們以成立什么樣的人生觀為主題，利用多種形似組織學生會商談論，指導他們劃清貞潔的友誼、誠摯的愛情和早戀的界限，認清科學的人生觀，成立遠大理想和崇拜的理想，教育學生珍惜青春期大好歲月，專心學習，讓學生認識自我，做到自愛、自尊、自重、自強，擁有必然的自我控制能力。
若是能運用相關(guān)的心理學知識進行教育引導，其說服力遠遠勝過空洞的說教。我校將青春期教育列人了學生思想道德教育范圍，如期對學生進行青春期教育，其中包括現(xiàn)代的青年觀，青春期生理、心理知識，觀看青春期知識錄像帶，設計、發(fā)放、解析檢查問卷等。我們以成立什么樣的人生觀為主題，利用多種形似組織學生會商談論，指導他們劃清貞潔的友誼、誠摯的愛情和早戀的界限，認清科學的人生觀，成立遠大理想和崇拜的理想，教育學生珍惜青春期大好歲月，專心學習，讓學生認識自我，做到自愛、自尊、自重、自強，擁有必然的自我控制能力。
生進行心理咨詢引誘，從而加強學生的個別教育。如對性格內(nèi)向不善交往的學生可結(jié)合相關(guān)社會心理學知識、進行社會交往和社會適應的教育;對那些所謂“屢教不改”的學生則指導其進行意志質(zhì)量的鍛煉;對學習成績差的學生，既要進行學習目的性的教育，又要教給他們科學的觀察、記憶、思想的方法，使他們改進學習方法，求得較大進步;對由于心理健康問題所造成的學生在情緒、性格和人際關(guān)系上的弊端等，都應想方法幫助他們消除，省得造成不用要的危害和結(jié)果。在進行個別教育、心理咨詢時，要語氣平和、態(tài)度誠意，要選擇合適的場所進行發(fā)言。這樣，會更有益地幫助學生更好地適應社會和認識自己，完滿自己，促使學生自我精神保健的自覺和自我精神支持系統(tǒng)的完滿。
發(fā)育的學生獲取了鍛煉，更利于身體健康。教師能夠運用觀察、實驗、量表測量等方法認識和掌握每一個學生的心理發(fā)展特點和水平，成立起每個學生的心理檔案。如：能夠經(jīng)過心理學量表測量出學生的智力發(fā)展水平、性格特點、氣質(zhì)種類等心理特點;也可經(jīng)過觀察、實驗等方法認識學生的心理過程、感情義志、自我意識、社會交往能力等方面的心理發(fā)展情況;還可以夠經(jīng)過學生的言論舉止、筆錄文章、行為表現(xiàn)等認識學生的典型心理。爾后教師可采用卡片的形式成立心理檔案，以便今后的管理和教育、授課活動。
經(jīng)過上述工作的睜開，使我們更加認識學生的心理、生理狀態(tài)。能夠既照顧學生共同的年齡特點，又兼顧每個學生的個性特點，對其心理變化、發(fā)展過程作系統(tǒng)的動向的觀察，真切做到因材施教、有的放矢，因材施教。
青春期心得體會篇八
這是一節(jié)讓我們家長受益匪淺的教育課，使我深有感觸，讓我增長了對孩子教育的認識，學到了許多孩子的教育方法。聽完老師的講座，得知在孩子教育的問題是存在著許多誤區(qū)，錯誤的管理方式也存在著。之前我只要求自己的孩子努力學習，不用做其他的事情就行，忽略了孩子的心理和生活上的.適應能力，只要孩子好好學習，考出好成績就行，這是我以前對孩子的要求。但是通過這次看老師的講座后，我才知道我對孩子的教育方法是不對的。
處于青春期的孩子，他們有自己的方法，對一切事物有很好的看法及想法，現(xiàn)在的孩子跟家長的想法是不一樣的，思想也不一樣，甚至在溝通上存在著分歧，作為家長，應該多與孩子友好的溝通，多關(guān)心愛護孩子，而不是去打罵孩子。打罵只能讓孩子的心理上會留下陰影。青春期的孩子逆反心理太強烈。我們要對他們進行正確的引導，要信任孩子，增強孩子的自信力。
平時我們要與孩子多溝通，人孩子說出自己的心理話，鼓勵他們樹立信心，，與孩子搞好關(guān)系，可以來個互相訴說，互相解決問題的機會。簡單粗暴的方法是行不通的，我們做家長的要學會尊重孩子，不對孩子進行指著，不亂批評，要對孩子多一些贊賞。多夸孩子的有點，適當提出孩子的缺點。要讓孩子在快樂中改正錯誤，吸取教訓，多一些精神上的安慰，給予孩子更多的鼓勵，讓孩子保持良好的心態(tài)，每天讓孩子高高興興的上學，高高興興的回家。
每個家長都會對孩子的教育有個深刻的認識，最大的認知句、就是多陪伴孩子，多于孩子溝通，多給予孩子精神上的安慰，關(guān)懷和愛護。
20xx年xx月
xx
日
青春期心得體會篇九
青春期是人生中的一個重要階段，特別是對于剛剛步入小學畢業(yè)的六年級學生而言。在這個階段，我們經(jīng)歷了身體和心理上的巨大變化，也開始面臨更多的挑戰(zhàn)和責任。通過這六年的經(jīng)歷，我對于青春期有了一些體會和感悟。
首先，在六年級的青春期里，我們經(jīng)歷了身體和心理上的變化。身體上的變化是最明顯的，我們的身高急劇增長，容貌開始發(fā)生變化，男孩的聲音變得沉穩(wěn)低沉，女孩開始發(fā)育；同時，我們也會出現(xiàn)一些情緒波動，時而憂郁時而喜悅，這都是我們在青春期中常見的心理變化。我記得剛剛進入六年級的時候，有些同學開始羞澀，不再像以前那樣愛笑，對話也變得減少了。而在組織活動和交流的過程中，我發(fā)現(xiàn)大家都比以前更加關(guān)注自己的形象，追求與眾不同。這些變化是自然而然發(fā)生的，與青春期息息相關(guān)，我認為它們是成長的標志。
其次，青春期也意味著面臨更多的挑戰(zhàn)和責任。在進入六年級之后，學習任務和要求越來越重，我們需要更高的自覺性和責任感來完成老師布置的任務。同時，六年級還是小學階段的最后一年，我們需要為升入初中做好準備，啟蒙課程也變得更加重要和系統(tǒng)。除了學習外，我們還要面對更多的社交挑戰(zhàn)，與新來的同學相處，更多地開展團隊合作，學會與人交往和溝通。這些挑戰(zhàn)和責任的到來，讓我們在青春期中變得更加成熟。
再次，在青春期里，我學會了更多的自我管理和情緒調(diào)節(jié)。青春期是一個自我意識覺醒的時期，我開始更加關(guān)注自己的情感和思緒。在過去的兩年里，我嘗試了各種方法來管理自己的時間和情緒：如制定合理的學習計劃，找到適合自己的放松方式，學會與人相處時保持冷靜。比如，我會在學習遇到困難時，先深呼吸，放松身心，調(diào)整好心態(tài)，再積極面對。通過這些經(jīng)驗，我發(fā)現(xiàn)良好的自我管理和情緒調(diào)節(jié)能夠讓我更好地應對挑戰(zhàn)和壓力，提高學習和生活的質(zhì)量。
最后，青春期也讓我認識到了友情的重要性。在六年級的班級里，大家一起學習，一起成長，建立了深厚的友誼。尤其是在面對困難和挑戰(zhàn)時，我們互相支持，團結(jié)協(xié)作，共同度過了許多難關(guān)。通過與朋友們的交流和互動，我學會了分享、尊重和信任的重要性。與好朋友在一起，有時我們可以分享快樂，有時可以共同解決困難，而這些經(jīng)歷都讓我感受到了友情的溫暖和力量。
總而言之，六年級的青春期對我來說是一個充滿變化和挑戰(zhàn)的階段。在這個階段里，我學會了更好地管理自己和調(diào)節(jié)情緒，面對挑戰(zhàn)和責任，也體會到了友誼的珍貴。這段經(jīng)歷對我來說具有重要的意義，它幫助我成長，讓我更加堅強和自信。我相信通過這段經(jīng)歷，我能夠更好地迎接未來的挑戰(zhàn)和機遇。
青春期心得體會篇十
參加了在教師進修學院舉行的由計劃生育協(xié)會舉辦的“生育關(guān)懷-青春健康”培訓班。
通過這一課程的培訓我認為，青春健康教育主要針對目前在校、閑散在社區(qū)的、以及年齡處于10—24歲的青少年，為青少年提供青春期教育宣傳方面的'服務。通過為期2天的培訓，不僅使我學習到了性的知識、性行為帶來的后果，預防艾滋病病毒的感染、預防意外懷孕、安全套的認識和使用以及未來家庭的計劃等內(nèi)容。這些內(nèi)容的授課填補了對青少年青春健康教育工作方面這一環(huán)節(jié)上的不足，增強了要做好對青少年在性健康心理上的重要關(guān)注。在今后的工作中，在與青少年的接觸中可以適當普及一些青春期性健康的一些知識，對于一些有更加深入了解性教育方面的青少年，可以個別對其進行心理上咨詢與輔導，或者開展有針對性的小組活動，讓社青能對性健康教育有所的了解，幫助他們安全度過青春期，健康成長。
青春健康教育是一項非常重要的工作，可以通過參加這一班的基礎上，運用所學習到的知識，幫助未婚的青年坦然的面對性與生殖健康問題，學習性與生殖健康、預防艾滋病，提高自我風險評估以及同伴/伴侶溝通的能力，不斷提高青少年的道德意識、責任意識。
青春期心得體會篇十一
青春期是人生中最重要的階段之一，它是我們?nèi)松凶畛錆M期待和挑戰(zhàn)的階段。在這個階段，我們經(jīng)歷了很多新的事物和體驗，學會了如何與人相處和交往，也開始懂得了什么是真正的愛。愛是生命中最強大的力量，它能夠讓我們感受到生命的美好，給我們帶來無盡的能量和動力。在這篇文章中，我想分享一些我在青春期學習愛的經(jīng)驗和體會。
第二段：學習愛的重要性
學習愛是人生中最重要的課程之一，因為它能夠讓我們看清生命中最真實的本質(zhì)。愛可以使我們成為更好的人，也可以讓我們更加成熟。它能夠使我們變得更加有同情心和關(guān)懷他人，更懂得如何去愛和被愛。在學習愛的過程中，我們需要不斷地充實自己，理解自己和他人的需要和欲望，了解如何溝通和解決沖突，學會表達自己的情感和欲望。
第三段：如何學習愛
學習愛需要我們的勇氣和誠實，需要不斷思考和反省。首先，我們需要了解自己的情感和欲望，明白自己的內(nèi)心，然后才能更好地去理解他人的需要和欲望。其次，我們需要學會尊重和欣賞他人的獨特之處，體諒對方的不足和錯誤，幫助他們解決問題。最后，我們需要學會表達自己的情感和欲望，理解對方的感受和意愿，找到平衡點，共同成長。
第四段：愛的要素
愛是一個復雜的過程，需要很多要素的支持。首先，我們需要有信任和尊重，這是建立健康關(guān)系的基礎。其次，我們需要有共同的興趣和目標，通過合作和共同努力來增進感情。同時，我們也需要有自我意識和責任感，清晰的認識到自己的需求和欲望，同時不忘對他人負責任的態(tài)度。
第五段：成長中的愛
愛是一個成長的過程，也是一個互相理解和支持的過程。在青春期，我們會遇到很多人和事情，這些經(jīng)歷都可以成為我們學習愛的機會。在成長的過程中，我們會遇到很多挑戰(zhàn)和困難，需要用愛來化解矛盾和解決問題。當我們通過愛來學會理解、支持和關(guān)懷他人時，我們也會變得更具成熟和有價值。
結(jié)語：
在青春期學習愛是人生中最重要的經(jīng)驗之一。通過愛的學習和實踐，我們可以變得更加有同情心和關(guān)懷他人，更懂得如何去愛和被愛。在學習愛的過程中，我們需要不斷充實自己，了解自己和他人的需要和欲望，學會表達自己的情感和欲望。只有不斷的實踐和反思，我們才能成為真正有價值的人。