公務(wù)員簡(jiǎn)歷最佳(熱門19篇)

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    總結(jié)是對(duì)過去經(jīng)歷的一種回顧,能夠幫助我們更好地成長(zhǎng)和發(fā)展。寫一篇完美的總結(jié),需要充分準(zhǔn)備和規(guī)劃。在下面的范文中,你可以看到不同領(lǐng)域和不同主題的總結(jié)例子,希望能夠給你一些靈感。
    公務(wù)員簡(jiǎn)歷最佳篇一
    民族:漢。
    政治面貌:預(yù)備黨員。
    籍貫:山東莘縣。
    專業(yè):運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。
    身高:184cm。
    體重:78kg。
    特長(zhǎng):橄欖球、籃球、足球、排球、游泳、田徑。
    聯(lián)系地址:上海體育學(xué)院350信箱。
    獲得過何類等級(jí)證書。
    籃球國(guó)家二級(jí)運(yùn)動(dòng)員證、普通話二級(jí)證書、黨校結(jié)業(yè)證書、教師資格證書、機(jī)動(dòng)車駕駛證。
    本人簡(jiǎn)歷。
    上海體育學(xué)院競(jìng)技體育系運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練專業(yè)。
    上海體育學(xué)院附屬競(jìng)技體校橄欖球?qū)I(yè)。
    _第四中學(xué)。
    公務(wù)員簡(jiǎn)歷最佳篇二
    政治面貌:_黨員籍貫___。
    婚姻狀況:已婚身高體重:170cm70kg。
    工作經(jīng)歷。
    工作單位:____職位職務(wù):紀(jì)委副書記、科員。
    04——x縣_鎮(zhèn)人民政府計(jì)生辦副主任。
    2007年5月至今x縣_鎮(zhèn)人民政府紀(jì)委副書記-。
    教育背景。
    畢業(yè)院校:_水利電力大學(xué)。
    最高學(xué)歷:大專畢業(yè)日期:
    所學(xué)專業(yè):工程概預(yù)算第二專業(yè):行政管理。
    自我小結(jié)。
    參加工作以來,我在領(lǐng)導(dǎo)和同事們的關(guān)心、支持和幫助下,思想、學(xué)習(xí)和工作等方面取得很大的進(jìn)步,我始終注重主觀世界的改造,加強(qiáng)黨性修養(yǎng)鍛煉,牢固樹立馬克思主義的世界觀、人生觀、價(jià)值觀,保持良好的道德風(fēng)尚。堅(jiān)持不懈地加強(qiáng)學(xué)習(xí)。工作中注意與相關(guān)部門的配合,鍛煉自己的溝通和協(xié)調(diào)能力。勤于思考,善于探索。在工作中遇到能夠解決的困難總是自己想辦法解決,不給領(lǐng)導(dǎo)添麻煩,同時(shí)提高自己解決問題、處理問題的能力。
    自己的不足:
    1、政治理論學(xué)習(xí)的深度和廣度不夠;。
    2、沒有經(jīng)常深入基層做調(diào)研工作,對(duì)問題的解決思索得不夠。
    今后努力的方向:
    1、進(jìn)一步加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)、不斷提高自己的政治業(yè)務(wù)素質(zhì)。用基本原理聯(lián)系具體實(shí)際,用唯物主義立場(chǎng)、觀點(diǎn)和方法觀察問題、分析問題,正確處理國(guó)家、集體、個(gè)人三者之間的利益關(guān)系。
    2、改進(jìn)工作作風(fēng)。要從日常事務(wù)中超脫出來,經(jīng)常深人一線了解一線工作,切實(shí)幫助基層解決實(shí)際問題。
    3、認(rèn)真履行崗位職責(zé)、竭盡全力做好本職工作,時(shí)時(shí)處處以法律法規(guī)約束自己,牢記自己肩上的責(zé)任。
    4、嚴(yán)格自律,多做工作,多干實(shí)事,盡職盡責(zé),忠于職守,爭(zhēng)取對(duì)國(guó)家、對(duì)人民有更大貢獻(xiàn)。
    基本資料。
    姓名:_x性別:男。
    出生年月:.民族:漢族。
    政治面貌:_黨員籍貫___。
    婚姻狀況:已婚身高體重:170cm70kg。
    工作單位:____職位職務(wù):紀(jì)委副書記、科員。
    工作經(jīng)歷。
    ——_水利電力大學(xué)管理工程系工程概預(yù)算專業(yè)學(xué)習(xí)——待業(yè)。
    ——.04x縣(原)_鄉(xiāng)人民政府文書。
    ——x縣(原)_鄉(xiāng)人民政府計(jì)生辦主任。
    其間.12——參加縣審計(jì)局移民資金自查審計(jì)。
    ——x縣_鎮(zhèn)人民政府計(jì)生辦副主任。
    2007年5月至今x縣_鎮(zhèn)人民政府紀(jì)委副書記-。
    教育背景。
    畢業(yè)院校:_水利電力大學(xué)。
    最高學(xué)歷:大專畢業(yè)日期:
    所學(xué)專業(yè):工程概預(yù)算第二專業(yè):行政管理。
    培訓(xùn)經(jīng)歷:——就讀于_水利電力大學(xué)管理工程系工程概預(yù)算專業(yè)。
    ——至今自考行政管理專業(yè)(本科)。
    ——縣委黨校04年2期公務(wù)員培訓(xùn)。
    ——縣委黨校05年1期中青年干部培訓(xùn)班學(xué)習(xí)。
    獲獎(jiǎng)情況。
    6月榮獲94—97年度系優(yōu)秀學(xué)生獎(jiǎng)勵(lì)。
    2007年3月__鎮(zhèn)政府度考核優(yōu)秀等次。
    其他專長(zhǎng)。
    公務(wù)員簡(jiǎn)歷最佳篇三
    我叫**,男,年月日出生,省市人,族,就讀于專業(yè),本科學(xué)歷,獲得學(xué)士學(xué)位。
    二、個(gè)人簡(jiǎn)歷。
    年月至年月就讀于。
    年月至年月就讀于。
    年月至年月就職于。
    年月至年月就職于。
    三、學(xué)習(xí)、工作情況。
    在校期間,我時(shí)刻將學(xué)習(xí)作為我的第一要?jiǎng)?wù)。我學(xué)的是會(huì)計(jì)學(xué)專業(yè),經(jīng)過四年的系統(tǒng)學(xué)習(xí),我已具備扎實(shí)的專業(yè)知識(shí),在學(xué)習(xí)課本知識(shí)、掌握專業(yè)理論的同時(shí),我積極培養(yǎng)自己的動(dòng)手實(shí)踐能力和解決實(shí)際問題的技能。同時(shí),因?yàn)榕d趣廣泛,我在課外時(shí)間閱讀了大量哲學(xué)、政治、經(jīng)濟(jì)、法律、管理等方面的書籍,并自修了物流管理學(xué)(報(bào)關(guān)與國(guó)際貨運(yùn)方向)課程,取得了國(guó)家頒發(fā)的自學(xué)考試畢業(yè)證與學(xué)士學(xué)位。課余生活我注意培養(yǎng)、發(fā)展自己的興趣和特長(zhǎng),在計(jì)算機(jī)操作和外語(yǔ)方面有一定功底。大學(xué)期間待人接物處處做到與人為善,樂于助人得到了老師和同學(xué)的一致好評(píng)。課余時(shí)間,我積極參加學(xué)校組織的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)和志愿者服務(wù)活動(dòng),認(rèn)真完成專業(yè)實(shí)踐和實(shí)習(xí)安排,使自己能夠?qū)W習(xí)與實(shí)踐相結(jié)合,學(xué)以致用,在實(shí)踐過程中更提高了我發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題的能力,提高了我綜合運(yùn)用知識(shí)的能力。
    在工作上,雖然沒有從事本與專業(yè)相關(guān)的工作,但基于大學(xué)四年較扎實(shí)的系統(tǒng)學(xué)習(xí)。
    及天生對(duì)財(cái)務(wù)工作的喜愛,我利用工作業(yè)余時(shí)間積極學(xué)習(xí)與本專業(yè)相關(guān)的知識(shí),大學(xué)畢業(yè)前已取得會(huì)計(jì)從業(yè)資格上崗證。在做銷售工作期間,接受先進(jìn)的惠普打印機(jī)耗材銷售的經(jīng)營(yíng)理念,與中國(guó)惠普有限公司其保持高度的一致,遵守其制定的各項(xiàng)管理制度,根據(jù)黑龍江市場(chǎng)情況,用誠(chéng)信負(fù)責(zé)的態(tài)度完成代理任務(wù),拓展產(chǎn)品在黑龍江的市場(chǎng)。
    在生活上,我嚴(yán)格要求自己,勤儉節(jié)約,團(tuán)結(jié)同學(xué),尊敬師長(zhǎng),友好和善地對(duì)待每一個(gè)人,堅(jiān)持自我檢查和自我反省。大學(xué)的學(xué)習(xí)讓我認(rèn)識(shí)到:要成為一名合格的社會(huì)主義接班人,必須有成熟可靠的思想素質(zhì)和政治覺悟。因此,在日常的學(xué)習(xí)工作中我不斷認(rèn)真學(xué)習(xí)黨的各項(xiàng)政策、方針,領(lǐng)會(huì)和總結(jié)黨的重要思想的原理和在實(shí)踐中的運(yùn)用。大四學(xué)年我交了入黨申請(qǐng)書,并從那時(shí)起,我就以一名黨員的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己,以一名黨員的標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范自己的學(xué)習(xí)和工作,并認(rèn)真遵守校規(guī)校紀(jì)、法律法規(guī),擁護(hù)黨和政府的領(lǐng)導(dǎo)方針,保持政治上的純潔性和堅(jiān)定性。
    四、主要社會(huì)關(guān)系。
    我及我的家庭主要成員,和聯(lián)系密切的主要社會(huì)關(guān)系人均奉公守法,無違法犯罪的不良記錄,歷史清白,無政治問題,且無人加入_。
    總結(jié)自己多年來的學(xué)習(xí)、工作和生活情況,盡管有了一定的進(jìn)步和成績(jī),但在一些方面還存在著不足。在新的環(huán)境里,在新的工作崗位上,我一定會(huì)繼續(xù)加強(qiáng)學(xué)習(xí),嚴(yán)格要求自己,在實(shí)踐中不斷提高自己的思想素質(zhì)和業(yè)務(wù)能力,積極與黨組織靠攏,奉獻(xiàn)自己,牢記為人民服務(wù),實(shí)事求是,力爭(zhēng)做一名合格的、優(yōu)秀的國(guó)家公務(wù)人員。
    公務(wù)員簡(jiǎn)歷最佳篇四
    婚姻狀況:未婚民族:漢。
    戶籍:江西年齡:27。
    現(xiàn)所在地:廣州身高:。
    電子郵箱:。
    求職意向。
    希望崗位:公務(wù)員。
    工作年限:職稱:無職稱。
    求職類型:全職。
    到崗時(shí)間:隨時(shí)。
    工作經(jīng)驗(yàn)。
    2013/7—至今:__公司[1年8個(gè)月]。
    所屬行業(yè):家具/家電/工藝品/玩具。
    工程部公務(wù)員。
    1、公司專利申請(qǐng)流程的處理、專利申請(qǐng)文件的審核;。
    2、行業(yè)專利的檢索分析;。
    3、行業(yè)干擾專利的應(yīng)對(duì),撰寫公眾意見;。
    4、公司研發(fā)工程師的培訓(xùn);。
    5、公司專利制度的完善。
    2012/6—2013/6:__公司[1年]。
    所屬行業(yè):家具/家電/工藝品/玩具。
    工程部公務(wù)員。
    1、公司專利申請(qǐng)流程、制度的完善,專利文件的系統(tǒng)管理;。
    2、公司核心技術(shù)的集群保護(hù)規(guī)劃,核心專利權(quán)利要求的構(gòu)建;。
    3、公司專利申請(qǐng)文件的挖掘、撰寫,審查意見的答復(fù);。
    4、公司產(chǎn)品的專利侵權(quán)風(fēng)險(xiǎn)監(jiān)控,行業(yè)現(xiàn)有技術(shù)的檢索分析;。
    5、行業(yè)專利技術(shù)的規(guī)避與改進(jìn)指導(dǎo)。
    教育背景。
    畢業(yè)院校:__大學(xué)。
    學(xué)歷:本科。
    專業(yè):自動(dòng)化。
    語(yǔ)言能力。
    英語(yǔ)水平:優(yōu)秀。
    國(guó)語(yǔ)水平:優(yōu)秀。
    粵語(yǔ)水平:優(yōu)秀。
    技能專長(zhǎng)。
    1、熟悉小家電產(chǎn)品專利競(jìng)爭(zhēng)方面的特性,具有豐富的小家電產(chǎn)品專利的管理經(jīng)驗(yàn);。
    2、能制定適應(yīng)公司產(chǎn)品特性的專利申請(qǐng)方面的制度、以及專利申請(qǐng)策略;。
    3、具有豐富的專利撰寫以及審查意見答復(fù)的經(jīng)驗(yàn),熟悉小家電產(chǎn)品專利撰寫的特點(diǎn)。
    4、檢索技巧熟練,擅長(zhǎng)利用相關(guān)工具提高檢索效率。
    自我評(píng)價(jià)。
    為人厚道,誠(chéng)懇,思想積極向上,在校期間積極參加黨組織部各項(xiàng)活動(dòng),敢于人先,勇于挑戰(zhàn),意志堅(jiān)定,刻苦努力,并且有較強(qiáng)的接受能力、學(xué)習(xí)能力,思維活躍,創(chuàng)新意識(shí)強(qiáng)。
    公務(wù)員簡(jiǎn)歷最佳篇五
    個(gè)人概況:
    姓名:_______性別:_______。
    學(xué)歷:_______________專業(yè):_________________。
    求職意向:______________出生年月:____年__月__日。
    所在地區(qū):___________婚姻狀況:_______________。
    聯(lián)系方式:
    住宅電話:____________。
    公司電話:____________手機(jī):_____________。
    教育背景:
    最高學(xué)歷:__________________________。
    最高學(xué)歷學(xué)校:_____________。
    專業(yè):_____________。
    時(shí)間:____年___月至____年___月第二學(xué)歷:_____________。
    第二學(xué)歷學(xué)校:_____________。
    專業(yè):_____________。
    時(shí)間:____年___月至____年___月。
    外語(yǔ)能力:
    工作經(jīng)歷:
    個(gè)人能力:
    個(gè)人愛好:
    其他說明:
    (著重結(jié)合你的職業(yè)理想說明你應(yīng)聘公務(wù)員職位的原因,這一點(diǎn)相當(dāng)重要。你可以談你對(duì)應(yīng)考單位或職務(wù)的認(rèn)識(shí)了解,說明你選擇這個(gè)單位或職務(wù)的強(qiáng)烈愿望。原先有工作單位的應(yīng)試者應(yīng)解釋清楚自己放棄原來的工作而做出新的職業(yè)選擇的原因。你還可以談如果你被錄取,那么你將怎樣盡職盡責(zé)地工作,并不斷根據(jù)需要完善和發(fā)展自己。當(dāng)然這些都應(yīng)密切聯(lián)系你的價(jià)值觀與職業(yè)觀。)。
    公務(wù)員簡(jiǎn)歷最佳篇六
    目前所在:肇慶。
    年齡:xx。
    戶口所在:湛江。
    國(guó)籍:中國(guó)。
    婚姻狀況:未婚。
    民族:漢族。
    教育背景:
    xxx大學(xué)計(jì)算機(jī)專業(yè)本科。
    工作經(jīng)驗(yàn)。
    2013/4—/2:xx有限公司。
    所屬行業(yè):政府/公共事業(yè)。
    管理科公務(wù)員。
    2.協(xié)調(diào)跟進(jìn)白銀城區(qū)中心街舊城改造項(xiàng)目;協(xié)助領(lǐng)導(dǎo)推進(jìn)局招商引資工作;。
    3.負(fù)責(zé)工程質(zhì)量治理兩年行動(dòng)工作;負(fù)責(zé)市建設(shè)安全生產(chǎn)委員會(huì)辦公室各項(xiàng)工作。
    /9—2013/1:xx有限公司[1年4個(gè)月]。
    所屬行業(yè):交通/運(yùn)輸/物流。
    物控部物流經(jīng)理。
    1.負(fù)責(zé)月底盤點(diǎn)工作,各倉(cāng)庫(kù)做到賬,物,卡一相符。
    2.掌握倉(cāng)庫(kù)庫(kù)存情況,在保正常生產(chǎn)的情況下,盡量減少庫(kù)存,嚴(yán)格遵守先進(jìn)先出原則。
    3.負(fù)責(zé)本部門作業(yè)流程的制定與完善,并督導(dǎo)執(zhí)行本部門工作的推進(jìn),核查及各種異常問題的處理。
    技能證書:
    cet4。
    普通話等級(jí)二級(jí)甲等。
    熟練使用msoffice辦公軟件。
    全國(guó)計(jì)算機(jī)等級(jí)考試二級(jí)msoffice高級(jí)應(yīng)用。
    興趣愛好:
    喜愛登山、電影。
    旅游、跑步。
    自我評(píng)價(jià):
    公務(wù)員簡(jiǎn)歷最佳篇七
    以下提供一份報(bào)關(guān)員個(gè)人簡(jiǎn)歷模板,各位求職者不妨予以參考。
    個(gè)人概況:。
    求職意向:_________公務(wù)員。
    姓名:________________性別:________。
    出生年月:____年__月__日所在地區(qū):___________。
    學(xué)歷:_______________專業(yè):__________________。
    聯(lián)系方式:。
    住宅電話:公司電話:_____________。
    bp:_____________手機(jī):_____________。
    個(gè)人主頁(yè):
    教育背景:。
    最高學(xué)歷:
    專業(yè):_____________時(shí)間:____年___月至____年___月。
    第二學(xué)歷:_____________第二學(xué)歷學(xué)校:_____________。
    專業(yè):_____________時(shí)間:____年___月至____年___月。
    教育情況描述:(此處可注明:所修課程、在學(xué)校所參加的組織活動(dòng)、擔(dān)任職務(wù)、獲獎(jiǎng)情況、發(fā)表的文章等,請(qǐng)依據(jù)個(gè)人情況酌情增減)。
    外語(yǔ)能力:。
    其它:
    工作經(jīng)歷:。
    (此處應(yīng)為個(gè)人基本情況,自然地過渡到一兩個(gè)自己本科或工作期間圓滿完成的事件,以這一兩個(gè)例子來作自我介紹,形象地、明晰他說明自己的經(jīng)驗(yàn)與能力,例如:在學(xué)校擔(dān)任學(xué)生干部時(shí)成功組織的活動(dòng);或者如何投入到社會(huì)實(shí)踐中,利用自己的專長(zhǎng)為社會(huì)公眾服務(wù);或者自己在專業(yè)上取得的重要成績(jī)以及出色的學(xué)術(shù)成就。。)。
    個(gè)人能力:。
    (電腦能力、組織協(xié)調(diào)能力或其他)。
    個(gè)人愛好:。
    (突出出自己的個(gè)性,工作態(tài)度或他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)等)。
    其他說明:。
    (著重結(jié)合你的職業(yè)規(guī)劃,理想說明你應(yīng)聘公務(wù)員職位的原因,這一點(diǎn)相當(dāng)重要。你可以談你對(duì)應(yīng)考單位或職務(wù)的認(rèn)識(shí)了解,說明你選擇這個(gè)單位或職務(wù)的強(qiáng)烈愿望。原先有工作單位的應(yīng)試者應(yīng)解釋清楚自己放棄原來的工作而做出新的職業(yè)選擇的原因。你還可以談如果你被錄取,那么你將怎樣盡職盡責(zé)地工作,并不斷根據(jù)需要完善和發(fā)展自己。當(dāng)然這些都應(yīng)密切聯(lián)系你的價(jià)值觀與職業(yè)觀。)。
    公務(wù)員簡(jiǎn)歷最佳篇八
    目前所在:肇慶。
    年齡:__。
    戶口所在:湛江。
    國(guó)籍:中國(guó)。
    婚姻狀況:未婚。
    民族:漢族。
    教育背景:
    __x大學(xué)計(jì)算機(jī)專業(yè)本科。
    工作經(jīng)驗(yàn)。
    2013/4—/2:__有限公司。
    所屬行業(yè):政府/公共事業(yè)。
    管理科公務(wù)員。
    2.協(xié)調(diào)跟進(jìn)白銀城區(qū)中心街舊城改造項(xiàng)目;協(xié)助領(lǐng)導(dǎo)推進(jìn)局招商引資工作;。
    3.負(fù)責(zé)工程質(zhì)量治理兩年行動(dòng)工作;負(fù)責(zé)市建設(shè)安全生產(chǎn)委員會(huì)辦公室各項(xiàng)工作。
    /9—2013/1:__有限公司[1年4個(gè)月]。
    所屬行業(yè):交通/運(yùn)輸/物流。
    物控部物流經(jīng)理。
    1.負(fù)責(zé)月底盤點(diǎn)工作,各倉(cāng)庫(kù)做到賬,物,卡一相符。
    2.掌握倉(cāng)庫(kù)庫(kù)存情況,在保正常生產(chǎn)的情況下,盡量減少庫(kù)存,嚴(yán)格遵守先進(jìn)先出原則。
    3.負(fù)責(zé)本部門作業(yè)流程的制定與完善,并督導(dǎo)執(zhí)行本部門工作的推進(jìn),核查及各種異常問題的處理。
    技能證書:
    cet4。
    普通話等級(jí)二級(jí)甲等。
    熟練使用msoffice辦公軟件。
    全國(guó)計(jì)算機(jī)等級(jí)考試二級(jí)msoffice高級(jí)應(yīng)用。
    興趣愛好:
    喜愛登山、電影。
    旅游、跑步。
    自我評(píng)價(jià):
    公務(wù)員簡(jiǎn)歷最佳篇九
    三年以上工作經(jīng)驗(yàn)|男|29歲(1987年4月22日)。
    居住地:云南。
    電話:155____________(手機(jī))。
    e-mail:。
    最近工作[1年10個(gè)月]。
    公司:__有限公司。
    行業(yè):政府/公共事業(yè)。
    職位:公務(wù)員。
    學(xué)歷:本科。
    專業(yè):水利類。
    學(xué)校:云南農(nóng)業(yè)大學(xué)。
    自我評(píng)價(jià)。
    求職意向。
    到崗時(shí)間:一個(gè)月之內(nèi)。
    工作性質(zhì):全職。
    希望行業(yè):政府/公共事業(yè)。
    目標(biāo)地點(diǎn):云南。
    期__薪:面議/月。
    目標(biāo)職能:公務(wù)員。
    工作經(jīng)驗(yàn)。
    2013/4—2015/2:__有限公司[1年10個(gè)月]。
    所屬行業(yè):政府/公共事業(yè)。
    管理科公務(wù)員。
    2.協(xié)調(diào)跟進(jìn)白銀城區(qū)中心街舊城改造項(xiàng)目;協(xié)助領(lǐng)導(dǎo)推進(jìn)局招商引資工作;。
    3.負(fù)責(zé)工程質(zhì)量治理兩年行動(dòng)工作;負(fù)責(zé)市建設(shè)安全生產(chǎn)委員會(huì)辦公室各項(xiàng)工作。
    2011/9—2013/1:__有限公司[1年4個(gè)月]。
    所屬行業(yè):交通/運(yùn)輸/物流。
    物控部物流經(jīng)理。
    1.負(fù)責(zé)月底盤點(diǎn)工作,各倉(cāng)庫(kù)做到賬,物,卡一相符。
    2.掌握倉(cāng)庫(kù)庫(kù)存情況,在保正常生產(chǎn)的情況下,盡量減少庫(kù)存,嚴(yán)格遵守先進(jìn)先出原則。
    3.負(fù)責(zé)本部門作業(yè)流程的制定與完善,并督導(dǎo)執(zhí)行本部門工作的推進(jìn),核查及各種異常問題的處理。
    公務(wù)員簡(jiǎn)歷最佳篇十
    姓名:性別:
    目前所在:白云區(qū)。
    年齡:26。
    戶口所在:海南。
    國(guó)籍:中國(guó)。
    婚姻狀況:未婚。
    民族:漢族。
    培訓(xùn)認(rèn)證:未參加。
    身高:170cm。
    誠(chéng)信徽章:未申請(qǐng)。
    體重:65kg。
    人才測(cè)評(píng):未測(cè)評(píng)。
    我的特長(zhǎng):
    求職意向。
    人才類型:普通求職。
    工作年限:3。
    職稱:無職稱。
    求職類型:兼職。
    可到職日期:一個(gè)月
    月薪要求:5000——8000。
    希望工作地區(qū):廣州。
    工作經(jīng)歷。
    廣東出入境檢驗(yàn)檢疫局檢驗(yàn)檢疫技術(shù)中心。
    起止年月:—06~至今。
    公司性質(zhì):事業(yè)單位。
    所屬行業(yè):家具/家電/工藝品/玩具/珠寶。
    擔(dān)任職位:安全檢驗(yàn)工程師。
    工作描述:廣東檢驗(yàn)檢疫技術(shù)中心(簡(jiǎn)稱iqtc)是中國(guó)檢驗(yàn)檢疫系統(tǒng)重要的專業(yè)技術(shù)保障機(jī)構(gòu),承擔(dān)著廣東地區(qū)大部分出入境產(chǎn)品的法定檢測(cè)任務(wù)、各類委托檢測(cè)任務(wù)和科研任務(wù)。秉承獨(dú)立、公正、專業(yè)的精神,iqtc致力于為客戶提供全面的檢驗(yàn)、檢疫、鑒定、測(cè)試、認(rèn)證等服務(wù)。我們的客戶包括眾多國(guó)際知名品牌和跨國(guó)公司,我們也為海關(guān)、工商、法院等政府機(jī)構(gòu)提供專業(yè)服務(wù)。iqtc現(xiàn)已發(fā)展成為中國(guó)大陸最具實(shí)力的質(zhì)量安全服務(wù)機(jī)構(gòu)之一,成為保護(hù)消費(fèi)者,保護(hù)產(chǎn)品和企業(yè)品牌不可或缺的可靠力量。
    iec和gb標(biāo)準(zhǔn)對(duì)出口家用電器和燈具安全檢驗(yàn)工作。
    離職原因:
    廣州無線電集團(tuán)海華電子企業(yè)有限公司。
    起止年月:—09~2008—06。
    公司性質(zhì):國(guó)有企業(yè)。
    公務(wù)員簡(jiǎn)歷最佳篇十一
    出生年月:.民族:漢族。
    政治面貌:_黨員籍貫___。
    婚姻狀況:已婚身高體重:170cm70kg。
    工作單位:____職位職務(wù):紀(jì)委副書記、科員。
    工作經(jīng)歷。
    ——.06_水利電力大學(xué)管理工程系工程概預(yù)算專業(yè)學(xué)習(xí)——.10待業(yè)。
    ——x縣(原)_鄉(xiāng)人民政府文書。
    ——x縣(原)_鄉(xiāng)人民政府計(jì)生辦主任。
    其間——參加縣審計(jì)局移民資金自查審計(jì)。
    ——.04x縣_鎮(zhèn)人民政府計(jì)生辦副主任。
    5月至今x縣_鎮(zhèn)人民政府紀(jì)委副書記-。
    教育背景。
    畢業(yè)院校:_水利電力大學(xué)。
    最高學(xué)歷:大專畢業(yè)日期:
    所學(xué)專業(yè):工程概預(yù)算第二專業(yè):行政管理。
    培訓(xùn)經(jīng)歷:——就讀于_水利電力大學(xué)管理工程系工程概預(yù)算專業(yè)。
    ——至今自考行政管理專業(yè)(本科)。
    ——縣委黨校2期公務(wù)員培訓(xùn)。
    ——縣委黨校1期中青年干部培訓(xùn)班學(xué)習(xí)。
    獲獎(jiǎng)情況。
    196月榮獲94—系優(yōu)秀學(xué)生獎(jiǎng)勵(lì)。
    203月__鎮(zhèn)政府考核優(yōu)秀等次。
    其他專長(zhǎng)。
    公務(wù)員簡(jiǎn)歷最佳篇十二
    學(xué)歷:_______________。
    專業(yè):_________________。
    求職意向:______________。
    出生年月:____年__月__日。
    所在地區(qū):___________。
    婚姻狀況:_______________。
    目前年薪:__________________。
    個(gè)人愛好:_________________。
    住宅電話:____________。
    公司電話:____________bp:_____________。
    手機(jī):_____________。
    學(xué)歷:__________________________。
    學(xué)歷學(xué)校:_____________。
    專業(yè):_____________。
    時(shí)間:____年___月至____年___月第二學(xué)歷:_____________。
    第二學(xué)歷學(xué)校:_____________。
    專業(yè):_____________。
    時(shí)間:____年___月至____年___月。
    教育情況描述:(此處可注明:所修課程、在學(xué)校所參加的組織活動(dòng)、擔(dān)任職務(wù)、獲獎(jiǎng)情況、發(fā)表的文章等,請(qǐng)依據(jù)個(gè)人情況酌情增減)。
    工作經(jīng)歷:
    (如電腦能力、組織協(xié)調(diào)能力或其他)。
    (突出自己的個(gè)性,工作態(tài)度或他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)等)。
    公務(wù)員簡(jiǎn)歷最佳篇十三
    “合伙人”的概念其實(shí)是個(gè)西方概念,它在西方社會(huì)產(chǎn)生,最早產(chǎn)生于服務(wù)性的行業(yè),包括律師、會(huì)計(jì)師、金融領(lǐng)域,很少看到有工業(yè)、重工業(yè)資產(chǎn)的行業(yè),上來就有合伙人,那不太容易,當(dāng)那些服務(wù)行業(yè),他們需要更快的隨著社會(huì)生產(chǎn)的外部環(huán)境的變化而變化自己的經(jīng)營(yíng)模式,所以合伙人變得非常的多,包括律師事務(wù)所。
    什么是合伙人?怎么找到合伙人?合伙人應(yīng)該具備哪方面氣質(zhì)?一篇讓你頓悟的文章,最后還會(huì)教你你如何擁有二級(jí)合伙人。
    合格的職業(yè)經(jīng)理人,應(yīng)該具有創(chuàng)業(yè)態(tài)度和企業(yè)家精神。
    我常常要澄清一個(gè)觀點(diǎn),大家經(jīng)常把我們這些高管創(chuàng)業(yè),喜歡把它描述成創(chuàng)業(yè)者和職業(yè)經(jīng)理人的分水嶺,就好像昨天你是職業(yè)經(jīng)理人,今天你成了創(chuàng)業(yè)者。創(chuàng)業(yè)現(xiàn)在是一個(gè)時(shí)尚,出門一說我是創(chuàng)業(yè)者就感覺自己無上的榮光,一說我還是職業(yè)經(jīng)理人就感覺垂頭喪氣。其實(shí)完全沒有必要,也是一個(gè)錯(cuò)誤的認(rèn)知。
    確實(shí),在emba、mba的課程里面,我們經(jīng)常談到創(chuàng)業(yè)者的態(tài)度和企業(yè)家精神,很少有一本書專門寫到職業(yè)經(jīng)理人精神,沒有這樣一本書。是不是大家把職業(yè)經(jīng)理人錯(cuò)誤地戴在或者冠以在普通的經(jīng)理人的頭上?我認(rèn)為,真正合格的職業(yè)經(jīng)理人應(yīng)該具有創(chuàng)業(yè)態(tài)度和企業(yè)家精神,這才是合格的職業(yè)經(jīng)理人。
    合伙人在今天,為什么如此重要。
    合伙人確實(shí)不同于普通的或者我們傳統(tǒng)意義的職業(yè)經(jīng)理人。
    “職業(yè)經(jīng)理人”的概念風(fēng)行于大工業(yè)時(shí)代,所以,“職業(yè)經(jīng)理人”是工業(yè)時(shí)代的產(chǎn)物。我們今天這個(gè)時(shí)代雖然在向互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代轉(zhuǎn)型,但是工業(yè)時(shí)代逐漸的轉(zhuǎn)變還有很長(zhǎng)一段時(shí)間,所以,我們大多數(shù)人,還是要做一個(gè)好的職業(yè)經(jīng)理人,不要期望每一個(gè)人都做一個(gè)創(chuàng)業(yè)者,這不見得是一件對(duì)社會(huì)很有意義的事情。
    但是一旦進(jìn)入創(chuàng)業(yè),在今天的移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)的創(chuàng)業(yè),這個(gè)時(shí)代跟傳統(tǒng)工業(yè)化時(shí)代和傳統(tǒng)行業(yè)的區(qū)別,在于傳統(tǒng)行業(yè)、傳統(tǒng)的做法靠的是經(jīng)驗(yàn),但是移動(dòng)互聯(lián)時(shí)代下,企業(yè)的發(fā)展是靠學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)速度非???,幾乎沒有時(shí)間容你去積累經(jīng)驗(yàn),你要不斷的發(fā)展和進(jìn)步。
    所以,這樣一個(gè)時(shí)代下,沒有一個(gè)人是萬(wàn)能的,沒有一個(gè)人什么都懂。正是因?yàn)閷ふ一虿煌暮匣锶?,大家在一起互相成就、互相彌補(bǔ),互相幫助對(duì)方成長(zhǎng),有這樣一群人共同幫助一個(gè)機(jī)構(gòu)不斷向新平臺(tái)邁進(jìn),以及跟它的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手去競(jìng)爭(zhēng)。
    正是因?yàn)橐苿?dòng)互聯(lián)時(shí)代下的這種特性,才使得合伙人在今天變得如此的重要。
    “合伙人”的概念其實(shí)是個(gè)西方概念,它在西方社會(huì)產(chǎn)生,最早產(chǎn)生于服務(wù)性的行業(yè),包括律師、會(huì)計(jì)師、金融領(lǐng)域,很少看到有工業(yè)、重工業(yè)資產(chǎn)的行業(yè),上來就有合伙人,那不太容易,當(dāng)那些服務(wù)行業(yè),他們需要更快的隨著社會(huì)生產(chǎn)的外部環(huán)境的變化而變化自己的經(jīng)營(yíng)模式,所以合伙人變得非常的多,包括律師事務(wù)所。
    為什么今天在中國(guó),合伙人變得如此重要?是因?yàn)榇罅啃律髽I(yè)在不斷滋生,每天北京新產(chǎn)生的創(chuàng)業(yè)企業(yè),就有五六百家之多,在這樣的狀態(tài)里面大家不斷的迭代更新,不斷從競(jìng)爭(zhēng)中成長(zhǎng)起來,學(xué)習(xí)周期變得非常短,要快速的成長(zhǎng)。
    恰恰是應(yīng)該基因不同、知識(shí)不同,經(jīng)驗(yàn)可能不同的一伙人,才配當(dāng)合伙人,合伙人和職業(yè)經(jīng)理人確實(shí)有很大不同。這是一群互相彌補(bǔ)、互相補(bǔ)充,成為一個(gè)核心團(tuán)伙才能帶領(lǐng)這個(gè)團(tuán)隊(duì)往前走很重要的一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)群體,這跟原來的董事長(zhǎng)帶領(lǐng)一群職業(yè)經(jīng)理人往前走,還是有很大的不同。
    合伙人:背靠背的信任。
    在一個(gè)企業(yè)里面,有不同層面的合伙人,也有不同階段下的企業(yè)合伙人,對(duì)于初創(chuàng)企業(yè),以及像京東這樣規(guī)模的企業(yè),對(duì)于發(fā)現(xiàn)合伙人和高潛力人才的定義是不同的。
    雷軍經(jīng)常講:他創(chuàng)業(yè)之初70%的時(shí)間都在找人,他找的是他那個(gè)層面的合伙人。合伙人要互補(bǔ),要不一樣,甚至要成為自己的鏡子,甚至能跟你自己最熟悉的東西互相挑戰(zhàn)。
    我們找合伙人最怕的是,我們找我們最熟悉的那些人,跟我們觀點(diǎn)最一致的人,最后找的是同質(zhì)化的人,這個(gè)不是合伙人最需要的,也違背合伙人的最根本的原則,我們要找不同的人,基因不一樣的人,但是為了同一個(gè)理念,同一個(gè)遠(yuǎn)大理想,同一個(gè)愿景去奮斗,這是合伙人最根本而且是背靠背的信任。這是很重要的。
    找這樣的合伙人,做起來很難,比在九萬(wàn)個(gè)員工里面發(fā)現(xiàn)高潛力人才更難,怎么激勵(lì)他們?給他們機(jī)會(huì)?給他們平臺(tái)?這是技術(shù)性的工作。而尋找到創(chuàng)始企業(yè)合伙人,那個(gè)是緣分性的工作,甚至不是靠努力可以得到的。
    創(chuàng)始人的圈子非常重要,決定了他能否找到合適的合伙人。
    對(duì)創(chuàng)業(yè)企業(yè)來說,怎么找到合適的合伙人?現(xiàn)在創(chuàng)始人交往的圈子非常重要,這個(gè)社會(huì)是一個(gè)交圈文化的時(shí)代。所以這個(gè)創(chuàng)始人社交層面交往的人,眼界夠不夠?qū)?他看人的視角夠不夠?qū)?有沒有接觸到足夠?qū)挼娜巳?這個(gè)非常重要,決定了這家企業(yè)能不能找到豐富多彩的合伙人。
    我看了很多創(chuàng)業(yè)企業(yè),有的非常成功,有的就非常局限,我也問他們,你們是怎么找的這些人?他們有的是同學(xué)、親戚、老鄉(xiāng)。有的根本就不認(rèn)識(shí),但是他們很快地聚集在一起,我想這就是能力和緣分,不是努力可以得到的。
    創(chuàng)業(yè)的眼睛里,放著金光者。
    合伙人,之所以叫合伙,不是誰(shuí)雇傭誰(shuí),特點(diǎn)就是大家合在一起入伙。
    既然合了伙就是要共創(chuàng)、共享、共擔(dān),這個(gè)非常重要。尤其在創(chuàng)業(yè)層面,創(chuàng)業(yè)是馬拉松,不是每個(gè)人都可以堅(jiān)持到最后,這一伙人也會(huì)有人掉隊(duì),也有人半路就走了,這個(gè)非常正常。
    怎么面對(duì)高管離職,怎么換高管?這就好比革命者拋頭顱撒熱血,看不到明天就可以成功,但是他相信未來。所以遠(yuǎn)大的理想和夢(mèng)想,確實(shí)是團(tuán)結(jié)合伙人非常重要的東西,這真不是虛的東西,是很實(shí)在的東西。我經(jīng)常到3w咖啡館,你確實(shí)可以看到創(chuàng)業(yè)者的態(tài)度和創(chuàng)業(yè)者眼睛里的光芒,和大企業(yè)的職業(yè)經(jīng)理人真的不一樣。他眼睛里是有金光的。
    這種金光是什么東西?無論中國(guó)還是國(guó)外,我看到那么多的創(chuàng)業(yè)者,他們都有共同的特征:有夢(mèng)想,為夢(mèng)想而創(chuàng)造的那種熱情,這是創(chuàng)業(yè)者必須有的特質(zhì)。
    為創(chuàng)業(yè)而創(chuàng)業(yè),才是真正的創(chuàng)業(yè)。
    所以,我經(jīng)常說,創(chuàng)業(yè)到底是什么目的很重要,創(chuàng)業(yè)到底是為了融資?為了上市?為了發(fā)財(cái)?為了財(cái)務(wù)自由?為了好玩?為了出名?為了熱鬧?為了趕時(shí)髦?其實(shí)都不對(duì)。
    創(chuàng)業(yè)就是為了創(chuàng)業(yè),為創(chuàng)業(yè)而創(chuàng)業(yè)的創(chuàng)業(yè),才是真正的創(chuàng)業(yè)。創(chuàng)業(yè)這個(gè)事兒我就喜歡,創(chuàng)業(yè)失敗了我還要?jiǎng)?chuàng)業(yè),你問你的合伙人,他是不是這樣想?讓他們捫心自問。如果不是這樣,他就不是一個(gè)合伙人。
    今天談合伙人的一個(gè)背景,是在談在創(chuàng)業(yè)時(shí)代下的合伙人,但是,為什么成熟的美國(guó)社會(huì),今天也在走合伙人制呢?就是因?yàn)檫@種制度,能夠讓基業(yè)長(zhǎng)青,可以讓企業(yè)走的更遠(yuǎn)。
    現(xiàn)在是不是有必要培養(yǎng)一個(gè)基業(yè)常青的企業(yè)?這個(gè)值得探討,但是有必要培養(yǎng)一家保鮮的企業(yè),這非常重要。保鮮靠什么?靠的就是創(chuàng)業(yè)的態(tài)度和激情。
    合伙人對(duì)職位沒興趣。
    下一個(gè)層面就是激勵(lì)高潛力人才,如果沒有上面一層,談不到下面一層。上面沒有創(chuàng)業(yè)的熱情,你怎么激勵(lì)下面的?激勵(lì)下面的人,把他真的變成合伙人,事業(yè)合伙人,包括期權(quán)?這個(gè)都是手段的問題,給他打造平臺(tái),讓他有發(fā)展的空間和上升渠道。
    這個(gè)渠道不是上升到什么職位,合伙人制度最有意思的就是你對(duì)職位沒興趣,你如果對(duì)職位有興趣,這個(gè)公司就不是合伙人的公司,明天我當(dāng)個(gè)副總裁,高級(jí)副總裁,執(zhí)行副總裁,等等,這些在合伙人公司里,提都不提。
    合伙人是這么認(rèn)為的,在上面這一層合伙人搭建的平臺(tái)上,給我一個(gè)平臺(tái)。所以,好的創(chuàng)業(yè)企業(yè),有本事的,就是把蛋糕做大,不是讓大家分蛋糕。你要把蛋糕做的越來越大,讓他們每個(gè)人都有自己的蛋糕,成立一個(gè)越來越大的蛋糕。不是這個(gè)蛋糕怎么分配,明天你上來擠我一下,我上來擠你一下,這就是傳統(tǒng)企業(yè)的問題。
    我們現(xiàn)在也在搭建一個(gè)眾創(chuàng)空間,以及一個(gè)聯(lián)合辦公的平臺(tái),實(shí)質(zhì)上是鼓勵(lì)我們高潛力的中層管理者,給每個(gè)中層管理人員制造很多發(fā)展機(jī)會(huì),把蛋糕做大了,最后自己平臺(tái)就大了,這就是第一層、第二層合伙人,以及下面的年輕人怎么變成合伙人?我覺得這就是企業(yè)的活水。
    公務(wù)員簡(jiǎn)歷最佳篇十四
    某人在某大型公司做部門經(jīng)理,手頭有30萬(wàn)元積蓄,感覺在深圳買房遙遙無期,而且覺得年齡不饒人,同時(shí)發(fā)現(xiàn)深圳是山寨手機(jī)制造的集散地,決定離開深圳回老家成立公司,銷售山寨手機(jī)。
    【項(xiàng)目點(diǎn)評(píng)】。
    這個(gè)案例的贏利模式很簡(jiǎn)單:上游買進(jìn),然后向下游賣出,從中間賺取差價(jià),看起來非常簡(jiǎn)單,但事實(shí)上真正贏利的卻不多見。
    為什么發(fā)生這樣的事情呢?一個(gè)最簡(jiǎn)單的判斷此類生意是否可以操作的秘籍是:無論是上游還是下游,創(chuàng)業(yè)者至少得占著一頭。具體來說,就是創(chuàng)業(yè)者要么對(duì)上游很熟悉,對(duì)所有的細(xì)節(jié)都非常清楚,或者有極其可靠的專業(yè)人士在充當(dāng)幕僚;要么對(duì)下游非常熟悉。這樣才能在實(shí)際經(jīng)營(yíng)過程中很好地控制成本、核算利潤(rùn)、鑒定產(chǎn)品質(zhì)量的好壞。如果上下游兩頭都不占,那么要從事此類項(xiàng)目就得謹(jǐn)慎考慮了。
    【案例二】。
    某朋友手頭積蓄了50萬(wàn)元,感覺不能再繼續(xù)打工了,決定將這些錢用于加盟某品牌便利連鎖店。
    【項(xiàng)目點(diǎn)評(píng)】。
    創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目都暗藏贏利與虧損并存的風(fēng)險(xiǎn),對(duì)于初期創(chuàng)業(yè)者,最好不要選定投入資本過高的項(xiàng)目。開工廠、加盟連鎖店、設(shè)計(jì)某個(gè)新產(chǎn)品,都屬于此類投資額度較多的項(xiàng)目,這些東西并非不可以做,并非不賺錢,但是它不適合拿著自己所有積蓄去博一把的剛創(chuàng)業(yè)的人。
    【案例三】。
    某朋友是原某大型手機(jī)廠某省分公司的老總,該大型公司倒閉后,由于該朋友人品極佳,手下數(shù)十名員工寧愿數(shù)月沒有工資,也要讓其帶領(lǐng)大家創(chuàng)業(yè),該朋友最終選擇了做某啤酒的該省代理,外加某英語(yǔ)學(xué)習(xí)機(jī)的代理。
    【項(xiàng)目點(diǎn)評(píng)】。
    把自己的機(jī)會(huì)(對(duì)該省手機(jī)市場(chǎng)的極度掌控)棄之不用,而轉(zhuǎn)去銷售啤酒學(xué)習(xí)機(jī)等很外行的項(xiàng)目,案例三中的這位朋友最終將價(jià)值數(shù)百萬(wàn)元的無形資產(chǎn)(對(duì)該省手機(jī)市場(chǎng)的掌控及完整的營(yíng)銷隊(duì)伍)丟入垃圾桶,其失敗是從最開始選定項(xiàng)目時(shí)就注定了的。經(jīng)過2年的艱辛打拼,他終于結(jié)束了自己的創(chuàng)業(yè)生涯,現(xiàn)在在某公司替人打工。這個(gè)挑選項(xiàng)目的案例啟發(fā)創(chuàng)業(yè)者:要做自己熟悉的東西,而絕不是某個(gè)陌生人突然告訴你的信息,或者網(wǎng)上道聽途說的創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目,如果創(chuàng)業(yè)初期做的不是自己熟悉的東西,失敗的幾率很大。
    公務(wù)員簡(jiǎn)歷最佳篇十五
    姓名:
    性別:男。
    民族:漢族。
    出生年月日:1994年01月01日。
    籍貫:××省××市(縣)。
    政治面貌:中共黨員(預(yù)備黨員)。
    現(xiàn)戶籍所在地:××省××市(縣)。
    婚姻狀況:未婚。
    入學(xué)前戶籍所在地:××省××市(縣)。
    考生身份:考生當(dāng)前身份。
    a.公務(wù)員或參照公務(wù)員法管理單位工作人員b.國(guó)有單位在編、在職人員。
    c.臨聘人員d.其他。
    身份證號(hào)碼:××××××××××××。
    聯(lián)系電話:固定電話或移動(dòng)電話。固定電話由區(qū)號(hào)和電話號(hào)碼組成,非廣州地區(qū)手機(jī)請(qǐng)?jiān)谔?hào)碼前加填“0”。
    通訊地址:××省××市××路××號(hào)××××單位。
    郵政編碼:××××××。
    畢業(yè)院校:××××大學(xué)/學(xué)院。
    畢業(yè)時(shí)間:××××年×月。
    所學(xué)專業(yè):須與畢業(yè)證書一致:如計(jì)算機(jī)科學(xué)及應(yīng)用。
    學(xué)歷:a.研究生b.本科c.大專d.高中、中專、中技。
    學(xué)位:a.博士b.碩士c.雙學(xué)士d.學(xué)士e.無。
    工作單位:報(bào)考者現(xiàn)工作單位名稱,沒有工作單位的可以不填。
    單位性質(zhì):報(bào)考者現(xiàn)工作單位性質(zhì)。
    a.黨政群機(jī)關(guān)b.事業(yè)單位c.國(guó)有企業(yè)d.民營(yíng)企業(yè)。
    e.外資企業(yè)f.其他。
    原報(bào)考單位及職位:××××。
    調(diào)劑職位:根據(jù)招考公告、調(diào)劑職位表,選擇合適職位。
    原準(zhǔn)考證號(hào):××××。
    原筆試成績(jī):行政職業(yè)能力××;申論××;總成績(jī)××;。
    是否通過國(guó)家統(tǒng)一司法考試:a.已通過b.未通過。
    是否服從分配:a.是b.否。
    家庭成員及主要社會(huì)關(guān)系:。
    學(xué)習(xí)、工作經(jīng)歷:從高中學(xué)習(xí)開始,按時(shí)間先后順序填寫。
    有何特長(zhǎng)及突出業(yè)績(jī):
    獎(jiǎng)懲情況:
    公務(wù)員簡(jiǎn)歷最佳篇十六
    老年人在飽餐后,食物都會(huì)集中到胃腸道等待被消化,但老年人的消化系統(tǒng)不比年輕人,相對(duì)較弱,為了更好地消化掉體內(nèi)的食物,機(jī)體血液就會(huì)自動(dòng)“支援”到腸胃,腦部供血量相對(duì)減少,因而出現(xiàn)餐后頭昏、困倦、乏力的情況。再加上老年人由于心臟功能較弱,飽餐后血液循環(huán)的改變,也容易使心臟供血不足,于是導(dǎo)致心率加快。通常情況下,這種狀態(tài)持續(xù)半小時(shí)左右就會(huì)恢復(fù)正常。因此,為了避免餐后可能出現(xiàn)的低血壓癥狀,老人進(jìn)食時(shí)不要吃得過飽,以免加重心臟和腸胃負(fù)擔(dān),影響腸胃正常的消化。為了確保心、腦等重要臟器的血液供應(yīng),進(jìn)餐后最好不要立刻就動(dòng),不要立刻猛起,以免引起心腦血管供血不足。比較保險(xiǎn)的做法是,老人吃完飯,在原位小坐一會(huì)兒,然后再起來走動(dòng);半小時(shí)后,則可以選擇一些舒緩的運(yùn)動(dòng)方式,如散步等進(jìn)行鍛煉。
    其實(shí)無論老人還是成年人,鍛煉都是要有正確的時(shí)間和地點(diǎn)的。其實(shí)鍛煉是需要有合適的鍛煉身體什么時(shí)間最合適?什么地點(diǎn)最合適?運(yùn)動(dòng)生理學(xué)專家何玉秀教授在接受采訪時(shí)認(rèn)為,健身應(yīng)選在日出之后,日落之前進(jìn)行,并要遵循安全、適量、循序漸進(jìn)的原則。
    過去很多人覺得越早起來鍛煉身體越好,于是常常天沒亮就開始進(jìn)行戶外鍛煉。當(dāng)聽說太早鍛煉對(duì)身體不好以后,又有很多人開始選擇在晚上鍛煉身體。其實(shí),這兩種選擇都是不科學(xué)的。“朝五晚九”時(shí),植物也需要呼吸,這時(shí)周圍環(huán)境的二氧化碳濃度較高,對(duì)人體健康不利。而日出之后,日落之前則不一樣,植物能進(jìn)行光合作用,這時(shí)空氣中的氧氣濃度相對(duì)較高,能滿足鍛煉時(shí)人體耗氧量的增加。此外,現(xiàn)在人們鍛煉容易陷入地點(diǎn)誤區(qū)。一些城市居民受場(chǎng)地所限,往往選擇在馬路旁或立交橋下鍛煉,但因車流量大,汽車排放的大量尾氣嚴(yán)重影響了空氣質(zhì)量,這不僅不能達(dá)到良好的健身效果,還可能對(duì)身體造成危害。
    公務(wù)員簡(jiǎn)歷最佳篇十七
    飲酒有許多講究,這些講究不但是世俗要求,大部分還是健康要求。下面就飲酒的最佳品種、最佳時(shí)間、最佳飲量、最佳佐菜逐一分說。
    一、飲酒的最佳品種。
    酒有白酒、啤酒、果酒之分,從健康角度看,當(dāng)以果酒之一的紅葡萄酒為優(yōu)。法國(guó)人少患心臟病即得益于此。據(jù)研究人員介紹,紅葡萄酒中有一種植物色素成分。此種物質(zhì)以抗氧劑與血小板抑制性的雙重“身份”保護(hù)血管的彈性與血液暢通,使心臟不致缺血,常飲紅葡萄酒患心臟病的機(jī)率會(huì)降低一半。
    二、飲酒的最佳時(shí)間。
    每天下午兩點(diǎn)以后飲酒較安全。因?yàn)樯衔鐜讉€(gè)小時(shí),胃中分解酒精的霉-酒精脫氫酶濃度低,飲用等量的酒,較下午更易吸收,使血液中的酒精濃度升高。對(duì)肝、腦等器官造成較大傷害。此外,空腹、睡前、感冒或情緒激動(dòng)時(shí)也不宜飲酒,尤其是白酒,以免心血管受害。
    三、飲酒的最佳飲量。
    人體肝臟每天能代謝的酒精約為每公斤體重1克。一個(gè)60公斤體重的人每天允許攝入的酒精量應(yīng)限制在60克以下。低于60公斤體重者應(yīng)相應(yīng)減少,最好掌握在45克左右。換算成各種成品酒應(yīng)為:60度白酒50克、啤酒1公斤、威士忌250毫升。紅葡萄酒雖有益健康,但也不可飲用過量,以每天2至3杯為佳。
    四、飲酒的最佳佐菜。
    空腹飲酒有損健康,選擇理想的佐菜既可飽口福,又可減少酒精之害。從酒精的代謝規(guī)律看,最佳佐菜當(dāng)推高蛋白和含維生素多的食物。如新鮮蔬菜、鮮魚、瘦肉、豆類、蛋類等。注意,切忌用咸魚、香腸、臘肉下酒,因?yàn)榇祟愌D食品含有大量色素與亞硝胺,與酒精發(fā)生反應(yīng),不僅傷肝,而且損害口腔與食道粘膜,甚至誘發(fā)癌癥。
    公務(wù)員簡(jiǎn)歷最佳篇十八
    姓名:
    性別:女。
    出生日期:1988.6.7
    民族:漢族。
    血型:a型。
    婚姻狀況:已婚。
    最高學(xué)歷:大專。
    工作年限:2年。
    政治面貌:群眾。
    現(xiàn)有職稱:無。
    聯(lián)系方式:電子郵箱:
    求職意向。
    期望從事職位:電話銷售。
    期望工作地點(diǎn):德州市。
    自我評(píng)價(jià)。
    1、具備扎實(shí)的金融學(xué)專業(yè)知識(shí)基礎(chǔ),熟知有關(guān)證券、保險(xiǎn)方面的知識(shí);。
    2、已有兩年本行業(yè)電話銷售工作經(jīng)驗(yàn),可迅速、熟練掌握產(chǎn)品知識(shí)及銷售流程;。
    3、熟知電話銷售模式,有豐富的電話銷售經(jīng)驗(yàn),掌握電話銷售溝通技巧;。
    4、善于開發(fā)新客戶推動(dòng)成交,能有效維護(hù)、鞏固、拓展老客戶;。
    6、普通話標(biāo)準(zhǔn),學(xué)習(xí)能力強(qiáng),能有效提升自身專業(yè)水平和銷售能力。
    工作經(jīng)歷。
    7月-6月××××管理有限公司。
    單位性質(zhì):私企。
    所任職位:電話銷售員。
    工作地點(diǎn):德州市。
    職責(zé)描述:
    2、能妥善維護(hù)渠道和客戶,保證業(yè)務(wù)品質(zhì),維護(hù)好公司形象;。
    4、參與開展多種形式的.市場(chǎng)推廣活動(dòng),對(duì)市場(chǎng)活動(dòng)的開展方法、過程控制有所了解;。
    5、獨(dú)立開展市場(chǎng)調(diào)研工作,掌握理財(cái)市場(chǎng)基本行情。
    203月-年6月××××中心。
    單位性質(zhì):私企。
    所任職位:銷售助理。
    工作地點(diǎn):德州市。
    職責(zé)描述:
    1、協(xié)助領(lǐng)導(dǎo)完成中心營(yíng)銷會(huì)議的組織、實(shí)施、過程記錄等工作,了解電話會(huì)議系統(tǒng);。
    2、獨(dú)立完成營(yíng)銷合同、文本、資料的歸集與管理,能夠注意到細(xì)節(jié);。
    3、協(xié)助領(lǐng)導(dǎo)完成營(yíng)銷過程的溝通、協(xié)調(diào),學(xué)習(xí)到了很多營(yíng)銷、談判技巧;。
    5、也能很好的完成上級(jí)交付的其他工作。
    教育背景。
    9月-2011年6月山東××大學(xué)金融學(xué)專業(yè)本科。
    主要課程:西方經(jīng)濟(jì)學(xué)、財(cái)政學(xué)、國(guó)際經(jīng)濟(jì)學(xué)、貨幣銀行學(xué)、國(guó)際金融管理、證券投資學(xué)、保險(xiǎn)學(xué)、商業(yè)銀行業(yè)務(wù)管理、中央銀行業(yè)務(wù)、投資銀行理論與實(shí)務(wù)等。
    通過對(duì)專業(yè)的努力學(xué)習(xí),我掌握了扎實(shí)的金融學(xué)專業(yè)理論,熟知證券投資、保險(xiǎn)學(xué)方面的知識(shí),通過實(shí)習(xí)還了解了其業(yè)務(wù)操作方法,有了一定的證券、投資方面的業(yè)務(wù)處理能力,業(yè)余也善于拓展專業(yè)知識(shí),了解經(jīng)濟(jì)、金融信息等。
    所獲榮譽(yù):
    ××大學(xué)××學(xué)院三好學(xué)生。
    “挑戰(zhàn)杯”全國(guó)大學(xué)生××大賽三等獎(jiǎng)。
    培訓(xùn)經(jīng)歷。
    2011年7月-2011年8月電話銷售技巧培訓(xùn)。
    主要課程:電話銷售成功的因素、電話銷售的流程、提問的技巧、傾聽的技巧、電話銷售禮儀以及案例分析等。
    通過本次電話銷售培訓(xùn),比較全面的了解了電話銷售的過程、重點(diǎn)和技巧方法,能夠努力做到以客戶為中心,積極運(yùn)用提問、溝通技巧,根據(jù)客戶需求推薦產(chǎn)品等,為正式上崗打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),克服了心理上的障礙,提高了實(shí)操能力和自信心。
    專業(yè)技能。
    有證券從業(yè)資格,
    辦公軟件操作熟練;。
    普通話標(biāo)準(zhǔn),熟知電話銷售技巧。
    公務(wù)員簡(jiǎn)歷最佳篇十九
    尊敬的校領(lǐng)導(dǎo):
    我于xxxx年參加工作,有幸成為教書育人隊(duì)伍中的一員。自工作以來,一直受到學(xué)校及各位領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)照和幫助,對(duì)此,我非常感激。兩年多來,我收獲了許多:在工作中,要不怕吃苦、盡職盡責(zé),吃苦在前,享受在后;與同事團(tuán)結(jié)協(xié)作等。我的成長(zhǎng)和進(jìn)步都離不開學(xué)校的關(guān)心和栽培。
    左拉曾經(jīng)說過:“生命的全部的意義在于無窮地探索尚未知道的東西?!蔽铱释麑W(xué)到更多更廣的知識(shí),渴望實(shí)現(xiàn)更高的人生價(jià)值??紤]到年底我將結(jié)婚,就目前的狀況,結(jié)婚后將和愛人長(zhǎng)期分居,生活上不方便;而且父母年紀(jì)也漸高,需要子女在身邊照顧。
    所以我想報(bào)考公務(wù)員,懇請(qǐng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)批準(zhǔn)。